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[]	囤积各种课程，是知识焦虑吗？那么多课程，N个群根本来不及看。	孪生兄弟，终于找到你！我也囤了很多课！我为特殊时期而备战！还有想趁这个机会提高自己，也是自从毕业以来就没有时间和机会听课，是知识匮乏的表现。时代变化快，现在是信息大爆炸的时代！怎样才能从海量信息中找到我们所需要的和真实的，需要一些知识储备去识别。冲动消费，被课程吸引，买了很多渣中渣的课，当时听着也很美也很香！买了同类课之后，觉得自己傻的可爱！买了课就有了自信心，就是挺突然的觉得买了，我会了！我学过了。
[]	想了解一下大动脉在哪里拜托请告诉我谢谢大家	题主你好呀~大动脉在哪里不重要，我们都在陪伴你~抱抱你1、你说你想了解大动脉在哪里，如果只是从生物学知识做一个探讨，你应该会自己查找资料，但你到这里来提问，你也应该意识到其实自己有些不确定的想法可能会给你带来一些危险。2、在留言中你没有提到的是，知道位置在哪里之后，你想要做什么。如果生活中遇到一些困惑和不愉快，欢迎你留言，我们都是你的倾听者呀~写在最后，大动脉在哪里并不重要，你现在没有身体上的不适和疼痛的话，说明你身体还是在一个比较健康的状态，身体的各组织和器官都运行良好，而你需要感恩你现在拥有健康的身体，爱惜自己，因为那是很多人无法得到的。祝好！世界和我爱着你。
[]	想了解一下大动脉在哪里拜托请告诉我谢谢大家	见字如面～很感谢你对我的邀请和信任。楼主用的标题是：“只是想了解一下动脉的位置吧？”看起来，楼主似乎对于自己的想法有一些不确定，自己也不是非常清楚自己究竟是不是“只是”想了解一下动脉的位置，有些困惑和迷茫。“想了解一下大动脉在哪”，在网络环境如此发达的今天，如果只是单纯的生物学相关问题，那应该不难，或许，百度一下，你就知道。但是，你选择了一个心理平台来做这个提问，可能你自己也意识到：这不仅仅是一个生物课题了。我可以告诉你这个动脉的位置，你是否能先告诉我，了解了这个位置之后，你想做些什么呢？希望是我自己想得有些多，你只是单纯想问问这个问题而已。但是如果你遇到了什么事情，也非常欢迎你说出来。我们都愿意做你最好的倾听者。希望你一切都好(▽)。
[]	我参加了两次高考，第一次离医院远和家很偏，我没有去读，我去了三次教育局招生办，第二次当地招生办的主任很恶劣，因为麻烦了人家很多，我第一次没有高中毕业证，第一年拿到同等学力，第二年参加了高考，第三年去读了大学，学校发现我精神不正常，我休了一年学，又退学了。明天是2021年高考的补报名，我很害怕网上报名后的现场确认人家问我为什么又没去读大学退学，第一次被录取我说学费很贵，办公室的主任在楼道里骂我，说我是不是考着玩。我不知道怎么回答，现在是最后一次机会。suicidenote	️孩子抱抱你，看到你的纠结恐惧焦虑的心情了。因为精神状态而休学退学再次参加高考，需要很大的耐力毅力勇气和信心能力，为你点赞。️接纳自己，接受现状或者接受改变现状的责任，做现在自己的事，不后悔过去的选择不思虑将来，只勇敢做当下的事情，不做别人的事不做老天的事只做自己的事，不关注别人的事，别人都在关注自己没有心理能量关注别人，只是自己关注自己而已，好好做自己好好爱自己。️不苛责自己绝对化要求自己，不高度概括化，不非黑即白地判断人或事，不完美才完美。不糟糕至极地不合理信念，任何事情都有好的结果，没感到好的结果那是事情还没发展到那一步。勇敢地去失败去跌倒去成功去用生命创造生命，直视骄阳，生而向死。运动读书做正念冥想，多给自己做加分项，欧文亚隆《成为我自己》中如是说，或者找一位咨询师陪伴一段时间。祝好️世界和我爱着你！
[]	我参加了两次高考，第一次离医院远和家很偏，我没有去读，我去了三次教育局招生办，第二次当地招生办的主任很恶劣，因为麻烦了人家很多，我第一次没有高中毕业证，第一年拿到同等学力，第二年参加了高考，第三年去读了大学，学校发现我精神不正常，我休了一年学，又退学了。明天是2021年高考的补报名，我很害怕网上报名后的现场确认人家问我为什么又没去读大学退学，第一次被录取我说学费很贵，办公室的主任在楼道里骂我，说我是不是考着玩。我不知道怎么回答，现在是最后一次机会。suicidenote	题主你好，见字如面。一个暖心抱抱留给你。通过你的描述，我获得的信息如下：第一部分，有些纠结，有些无助，有些恐惧，你没有高中毕业证，拿到同等学历后来高考。第二部分，后来上了大学，结果被退学。第三部分，现在重新报名参加2021年的高考，却担心明天该怎么回答教育局招生办工作人员的问话。首先，我为题主锲而不舍的精神所感动，有多少孩子面临高考会退缩？而你为了上大学这么努力，这就是值得学习的地方。为你点赞现在你纠结的是，今天该怎么回答你曾经遇到的教育局招生办主任的问话。首先，我们报考大学是我们的权利，招生办公室是为考生提供服务的，现在考生的权利为上，所以不必害怕去面对。其次，招办主任在楼道里骂你是真的骂你？还是惋惜你没有去上学呢？有时候人的表达方式不同，或者他并不知道你在意的是“离医院远和家偏”，每个人的选择是不同的。所以如果你害怕面对他你可以试试讲明你的具体问题，让他明白你。我也是教育行政部门的工作人员，我们面对家长和学生的时候，发现他们真的不知道具体的条文，所以会耐心讲解。明白了谁都不会捣乱的。大家时间都很忙，学习任务繁重。所以沟通是前提。希望对你有所帮助！
[]	和男朋友异地恋，他忙于工作，我无聊就和别的男生聊天，并发生了关系，很后悔，还喜欢男朋友，发生关系的男生也很好，不想伤害他，但是自己心里很愧疚	这段时间先冷静一下，两个男生暂时都不联系，对于目前发生的事情，想想你的男友能接受吗？要是对方知道这件事情，你们的这份感情会怎么样？至少你要在心里有个大概的结果，要是不接受，要是能接受的话你会怎么做。如果真的是因为异地的关系，真的是因为对方太忙，对方原谅你，那么未来这段感情要继续的话，是否会考虑结束异地恋，两个人在同一个地方工作？要是不原谅，那么你还会坚持这份感情吗？要是你还想坚持的话，那么要主动承认这件事。另外的那个男生，我觉得有必要要说抱歉，你还爱着你的男友的话，那么也要和那个男生说清楚。如果可以的话保持一定的距离。建议还是坦诚和男友说一下。不管结果怎么样，自己也要承受得住，还有尽量把伤害降到最低。如果你还爱着你的男友，那么你需要付出更多，需要得到对方的原谅。
[]	就是生活和家庭给我带来的压力太大了，现在已经导致我精神方面出现问题了...我父母却还不知道，我好想死，却又怕我死了，他们会难过，我到底该怎么办才好...	题主你好很抱歉听到你过的不太好的消息，给你个大大的拥抱~1、关于疾病。你说你现在精神方面出了一些问题，是已经到医院确诊吗？如果已经确诊了，请你务必告知你的父母，因为治疗的这一段时间有很多困难，你需要来自家庭的支持陪伴你一起克服，有时候父母没有察觉不是因为他们不关心你，而是他们也许还没有这种意识，单纯以为你在“闹脾气”，因此你要坦诚和父母说这件事情，相信他们一定会和你共度难关的。2、你一定是个很懂事的孩子，你很照顾父母的感受，看得出来你也很爱他们，很欣慰你并没有放弃自己，所以这个时候的你更应该勇敢面对自己的疾病，积极寻求身边人的帮助，包括父母、其他家人、朋友等，积极治疗，你一定会好起来的希望能够给你一些鼓励和温暖，祝好！世界和我爱着你。
[]	就是生活和家庭给我带来的压力太大了，现在已经导致我精神方面出现问题了...我父母却还不知道，我好想死，却又怕我死了，他们会难过，我到底该怎么办才好...	题主你好，首先你要确定父母能否帮助你，如果他们不理解，我不要建议您把这个问题和他们说可能会造成二次伤害。然后建议能找到一个自己喜欢的爱好去做。试试看交朋友。如果都不行不要想为什么这样子，试试看你值得最好的。不要拿别人的罪过伤害自己。如果太严重可以试试心理咨询。世界上总有人爱你还有我，希望你越来越好。
[]	就是生活和家庭给我带来的压力太大了，现在已经导致我精神方面出现问题了...我父母却还不知道，我好想死，却又怕我死了，他们会难过，我到底该怎么办才好...	我不是什么专业的心理学方面的老师，我仅仅是一个偶然间看到你这条的一位陌生人，不过我想，我大概可以了解你的难过，你的矛盾与纠结，我相信你是很难受的，我也希望你可以放弃自杀的念头，原谅我没有专业的知识建议你应该怎么办，我只能很无力的对你说，这个世界上还有很多人愿意看着你变好，愿意帮助你，如果你愿意的话，我想给你一个抱抱。我们都要加油，来对抗这个可怕的敌人，抑郁。如果可以，去试试看医生，要给自己一个希望，让它成为一个动力。
[]	刚开始，是男朋友追的我，我对他感觉一般，后来慢慢相处我感觉自己越来越喜欢他，感觉我俩感情越来越好了。但是前几日，他告诉我感觉有点无聊，感觉没有之前那么爱我了，我在想，我要不要和他分手，别人爱不爱我重要吗	你好呀～非常理解你的心情，抱抱你～你问，别人爱不爱自己重要吗？如果是陌生人，是无关紧要的人，爱不爱自己是非常主观的事，不爱似乎也没什么大不了。可是如果他是你男朋友，你们也许要一起走一辈子，爱就应该是必要的条件，是非常重要的。实在无法想象，一个在相恋的时候就不爱自己的人，要怎么与他共度一生呢？关于恋爱的过程，比如恋爱之前的关系，时间长短等，题主没有说很多，所以没有办法给具体的分析。对方说感觉有点无聊，没有之前那么喜爱，这种情况倒是非常常见的。两个人刚认识的时候有强烈的新鲜感，往往容易爱的一塌糊涂，很多美好的誓言也是在这种情况下说出来的。随着时间推移，彼此的新鲜感不断降低，更加了解对方，也会出现一些矛盾，关系就不再那么亲密了。他说的无聊，或许是一时的感觉，也可能是真的对这段关系感到乏味了，具体的情况需要你自己判断。至于要不要分手，希望你听从自己的感受。如果真的互相不爱了，洒脱一点会更好。如果自己还爱着，也可以与他交流一下，让关系重归于好。只是，不要委屈自己一直爱一个不爱自己的人就行。爱情，两情相悦才会长久，偶尔感情冷淡也是正常，但要懂得及时止损。祝好～。
[]	刚开始，是男朋友追的我，我对他感觉一般，后来慢慢相处我感觉自己越来越喜欢他，感觉我俩感情越来越好了。但是前几日，他告诉我感觉有点无聊，感觉没有之前那么爱我了，我在想，我要不要和他分手，别人爱不爱我重要吗	在爱情里，对方是否爱我们重要吗？答案是肯定的，如果对方不爱题主，那么我们为何要和对方在一起呢？不过由于爱情是有保鲜期的，因此我们要做的是如何调整好彼此之间的心态，如何应对感情中出现的问题。在爱情里，感觉确实很重要，但是随着时间的推移，这种感觉会越来越淡，尤其是随着了解的加深，我们会发现对方并没有想象中的那么完美，甚至有时会觉得对方欺骗了我们。因为在爱情的初期我们总想把最好的展示给对方，但是随着深入了解，一些缺点也就不可避免的暴露了，所以我们不能只看到对方的优点，不认可对方的缺点。对方说害怕自己出轨，那么他这么想的缘由是什么呢？为了防止自己出轨他是否做了一些措施呢？如果他只是去想却什么都不做，我们确实需要注意了一下了，毕竟说的再多不如做的多更实际一点。至于我们要不要和对方分手，具体需要看对方的后续表现，比如对于未来是否有一定的规划，他为了和我们在一起做了什么，什么时候见父母，什么条件下可以结婚等等。如果对方对这些都有着一定的准备，那么我们可以多信任对方一点，自己也可以和对方一起努力，如果对方只是嘴炮，却什么都不去做，那么我们就要注意一下了，毕竟婚姻不是儿戏。世界和我爱着你。
[]	我确定自己是对他动心的，但开始的时候看不清他真实的模样，意识到他始终无法达到我的期待的时候，我的热情就慢慢冷却了，没有确立关系，我想放弃他但发现有点难。我冷静下来后，发现他大概是个傻的，我以前以为是他不愿意去为我考虑，现在发现他根本就不会去考虑任何人，甚至不懂得怎么考虑自己。比如有件重要的事情要做，因为有个小插曲他会觉得安排不了就不去了，最后我和另一个朋友说这小事影响不大，这才把正事完成了。还有很多事，感觉他真的分不清事情的主次，很多次面临一些事情，他的表现好像就是不知道怎么办，要么听之任之，要么就觉得不会好了坏了就坏了吧，做事也没任何规划，比如他的二楼修了一年都没有修好，总想等他哥闲下来再修，但他哥一直忙工作，他说希望快点弄好，但照这样下去，明年都不一定能修好。意识不到时间成本，他的生活态度也是有点吊儿郎当的。我有时会心疼他，但又心疼我自己，我怎么会喜欢他呢？	读着题主的文字，感觉题主是个独立、理性的女孩，生活工作更偏向于有规划、有目标。题主感到疑惑：“为什么我会喜欢他呢？”心理学上的分析是：这是经常出现的恋人/夫妻组合，即：一个主动、一个被动；一个在某方面强、一个在某方面弱；一个有规划有目标感，一个佛系随遇而安。这是一种互补的相互吸引，即我喜欢上了你，肯定是你身上有某种我没有的，或我一直渴求的东西，所以被之深深吸引，喜欢上对方。所以，我想，尽管题主如此吐槽男友，但男友在题主心中肯定有某些优点是题主喜欢的。既看到优势部分，也看到他的不足部分，这样才是一个完整而真实的人。“完整”，是因为有优势，也有不足；“真实”，是因为世界上，没有完美的人，没有一个完全能达到我们所有期望的人，世界因为“总有些不如愿”，才让世界更多姿多彩，更好玩。其次，爱情是“爱其所是，而不是爱我所愿”。即爱ta原本的样子，而不是ta按我希望的样子。也就是说，如果这就是ta原来的样子，题主会喜欢吗？喜欢与不喜欢没有对或错，我们只需要尊重自己的感受、聆听自己内在的声音，无论怎么选择都尊重自己，相信这样会更加自洽、自在。希望我的留言对你有帮助，祝好。
[]	我确定自己是对他动心的，但开始的时候看不清他真实的模样，意识到他始终无法达到我的期待的时候，我的热情就慢慢冷却了，没有确立关系，我想放弃他但发现有点难。我冷静下来后，发现他大概是个傻的，我以前以为是他不愿意去为我考虑，现在发现他根本就不会去考虑任何人，甚至不懂得怎么考虑自己。比如有件重要的事情要做，因为有个小插曲他会觉得安排不了就不去了，最后我和另一个朋友说这小事影响不大，这才把正事完成了。还有很多事，感觉他真的分不清事情的主次，很多次面临一些事情，他的表现好像就是不知道怎么办，要么听之任之，要么就觉得不会好了坏了就坏了吧，做事也没任何规划，比如他的二楼修了一年都没有修好，总想等他哥闲下来再修，但他哥一直忙工作，他说希望快点弄好，但照这样下去，明年都不一定能修好。意识不到时间成本，他的生活态度也是有点吊儿郎当的。我有时会心疼他，但又心疼我自己，我怎么会喜欢他呢？	题主你好，根据你的描述，可以判断你的心仪的对象是内倾型人格。内倾型人格是荣格提出的两大人格之一，与外倾型人格相对。内倾型的人过分关注于自己的内心世界，其特点是：性格迟疑，内向孤僻，退缩，戒备心强，不愿意抛头露面，顺应困难。内倾型人格的形成与早年的经历是密不可分的。幼年没有受到好的照顾，自己的需求一直没有得到满足，久而久之，就容易形成内倾型人格。鉴于题主与他还没有确立关系，我觉得题主可以从以下几个方面入手：与他交谈，让他认识到自己的问题。但需要指出的是，这类人往往听不进他人的意见，除非自己想要该笔那，外界的力量是很难让他改变的。当遇到问题的时候，可以陪他一起去解决，让他树立解决难题的信心，其实解决这些生活上的难题一点也不困难。既然你们两个没有确立关系，那题主你可以好好思考一下自己的择偶标准。你对他动心的到底是哪里呢？那这一点到底能不能抵挡他所有的不足。如果可以，那你们可以试着交往看看，如果内心深处觉得不行，那题主可以选择离开，重新奔赴一场新的旅途。
[]	我确定自己是对他动心的，但开始的时候看不清他真实的模样，意识到他始终无法达到我的期待的时候，我的热情就慢慢冷却了，没有确立关系，我想放弃他但发现有点难。我冷静下来后，发现他大概是个傻的，我以前以为是他不愿意去为我考虑，现在发现他根本就不会去考虑任何人，甚至不懂得怎么考虑自己。比如有件重要的事情要做，因为有个小插曲他会觉得安排不了就不去了，最后我和另一个朋友说这小事影响不大，这才把正事完成了。还有很多事，感觉他真的分不清事情的主次，很多次面临一些事情，他的表现好像就是不知道怎么办，要么听之任之，要么就觉得不会好了坏了就坏了吧，做事也没任何规划，比如他的二楼修了一年都没有修好，总想等他哥闲下来再修，但他哥一直忙工作，他说希望快点弄好，但照这样下去，明年都不一定能修好。意识不到时间成本，他的生活态度也是有点吊儿郎当的。我有时会心疼他，但又心疼我自己，我怎么会喜欢他呢？	你好呀～非常理解你的心情，抱抱你～你问，“他是真的有问题，还是我为了说服自己而产生的偏见？”我觉得很有可能这两种原因都有。“分不清主次，毫无规划，有拖延倾向，缺乏规划和行动力……”这些至少不全是你的偏见，不全是空穴来风。当然他为什么是这样的人，没必要去深究，这是非常复杂长期的影响造成的。而当你觉得他不能满足你的期待，发现了他的缺点时，可能会下意识地去不断否定他，形成一种认知偏见。这与人际关系中的“破窗效应”有关～破窗效应认为环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使人们仿效，甚至变本加厉。一幢有少许破窗的建筑为例，如果那些窗不被修理好，可能将会有破坏者破坏更多的窗户。你发现他有一个缺点，就会不断发现更多。当然细看，其实每个人都有很多的缺点。另外，有时候喜欢是不需要什么理由的，只是他刚刚好出现在你面前。来日方长，未来值得去期待一下，遇见更合适的人。祝好～。
[]	我确定自己是对他动心的，但开始的时候看不清他真实的模样，意识到他始终无法达到我的期待的时候，我的热情就慢慢冷却了，没有确立关系，我想放弃他但发现有点难。我冷静下来后，发现他大概是个傻的，我以前以为是他不愿意去为我考虑，现在发现他根本就不会去考虑任何人，甚至不懂得怎么考虑自己。比如有件重要的事情要做，因为有个小插曲他会觉得安排不了就不去了，最后我和另一个朋友说这小事影响不大，这才把正事完成了。还有很多事，感觉他真的分不清事情的主次，很多次面临一些事情，他的表现好像就是不知道怎么办，要么听之任之，要么就觉得不会好了坏了就坏了吧，做事也没任何规划，比如他的二楼修了一年都没有修好，总想等他哥闲下来再修，但他哥一直忙工作，他说希望快点弄好，但照这样下去，明年都不一定能修好。意识不到时间成本，他的生活态度也是有点吊儿郎当的。我有时会心疼他，但又心疼我自己，我怎么会喜欢他呢？	楼主，你好啊，一方面觉得自己对男朋友还有感情，一方面又觉得这段感情不是自己所期待的爱情，不知道应该如何选择。不知道你是否有跟男朋友提过，你觉得他不太会为别人考虑，做事分不主次等等问题呢？如果没有，我觉得提一下还是不错的呢，你说他有点吊儿郎当，可能他本来一直都没有意识到这些问题，如果你提了，可能会让他有改正的机会呢。毕竟两个人在一起进步一起努力，成为对方眼中更优秀，更完美的伴侣才是长远之计。如果提了之后，对方还是没有改变，那就要好好考虑是否值得再为这段感情付出了。心理学有个概念是“损失厌恶”，是指人们面对同样数量的收益和损失时，认为损失更加令他们难以忍受。️举个例子，如果我给你一个苹果，你应该会感到高兴吧！现在换一下，我给你两个苹果，接着我向你拿回了一个。请问，你更喜欢哪一个场景？我想多数人的答案是第一个，而不喜欢第二个场景。现在感情也是一样的，你觉得你在这段感情已经付出了很多，现在退出好像很浪费自己曾经花费的心思和时间，但换个角度想，如果真的不合适，及时止损可能是更好的选择哦。希望你的决定从心，怎样都不后悔。抱抱。
[]	对一个人有好感。然后表现得很明显。一直盯着他看，总在他们朋友间找他，然后被发现了。然后他们一群人就在说我坏话，说我喜欢看别人。被气到了。也被自己气到了，为什么要一直盯着他看。	这位楼主，你好！看到你有喜欢的人了我很替你高兴。能够在茫茫人海中找到一个可以吸引自己的人，是多么难能可贵的事情啊！你在该恋爱的年纪遇见了喜欢的人，用你的方式悄悄地传递着爱意，是件很美好、很纯粹的事。虽然你还没有确定正式表白，但你的情感流露却是无法掩饰的。你说你被人发现了心里这份萌动的感情，却遭到别人的嘲讽，这让你很难过，是不是还有别的情绪呢？这些情绪，也是在提醒你，请你了解内心真实的感受和想法，你对这位喜欢的对象，有没有更多的期待，你有没有做好向TA表白的准备？是不是你觉得在现在这个年龄如果恋爱了不合适或者不应该的羞愧感？建议你勇敢面对自己这份感情和情绪，不必压抑，也无需在意别人的评价，能够坦承表示喜欢另一个人是很了不起的事情。
[]	对一个人有好感。然后表现得很明显。一直盯着他看，总在他们朋友间找他，然后被发现了。然后他们一群人就在说我坏话，说我喜欢看别人。被气到了。也被自己气到了，为什么要一直盯着他看。	楼主你好，当楼主对一个人有好感的时候，楼主总是表现的很明显，一直盯着对方看，我很理解楼主的这种感受，当我喜欢一个人的时候，也会一直想要去看对方。但是有时候总是盯着别人看也是有点不礼貌的，被看到那个人或许会感觉不舒服，也会觉得好奇，可能他和朋友就在说起来这个事情。或许他们说这个“坏话”，并没有恶意，只是有点好奇而已，楼主也不必因为这个太过于生气。其实楼主的生气，更多的也是气自己，为什么要一直盯着他看。让自己喜欢的人然后悄悄的说自己。怎么会有这么尴尬的事情？其实这种事情也没什么的，我们每个人都会喜欢看自己喜欢的事物，这是我们的本能反应，只不过有的时候我们需要控制一下自己。需要考虑一下对方的感受。祝好~。
[]	总感觉心在被拽着走，没有方向，没有终点？像一叶浮萍…………飘忽不定	楼主你好，你觉得现在没有方向，没有终点，心也漂浮不定，这主要是因为你现在没有目标。你对自己的人生没有一个定位，你不知道以后想要干什么。所以你就不知道自己该干什么，没有方向也没有终点。其实这样不是一个好现象，因为长此以往你就会觉得活着没有意义，你就不知道人生存在的意义是什么。你现在需要思考的就是你以后想要成为一个什么样的人，或者说你以后想要从事哪一方面的工作，你以后想要过哪一种生活。如果说你把这三个问题想明白了，你自然而然的就会有目标了，有目标了你就会有动力，有动力了你就会努力让自己每天的生活变得很充实。等你有目标了，有动力了，你就不会这样想了。祝好~。
[]	不知道从什么时候开始，内心有了“我无法接受那个人作为我的伴侣，因为ta认为我很好，ta喜欢的只是ta以为的我。”的想法，并且意识到这样的想法让我倾向于选择和不优秀的人谈恋爱，故意远离那些真心实意对我好的人，明明是两情相悦，却因为这样的想法推开对方，非常痛苦，想要改变，感谢答题	你好呀～非常理解你的心情，抱抱你～“他喜欢的我，只是他想象中的我”，这个想法给你带来了很多的困扰。但我们要意识到，想法只是想法，很多时候想法都不等于事实。偶尔被一些想法困住的时候，我们要适当的去调整一下自己的认知。而重点是我们要怎样去让自己的认知不会影响到自己的生活。客观的来看，一个人对另一个人的认知当然不可能面面俱到。即便是非常亲密的关系，也不会完完全全了解另一个人。所以你可以把他想象中的我当做真实的我的一部分。你可以想他喜欢我，至少说明他已经喜欢我真实的一部分了。你还可以想一下——他喜欢的我只是他想象中的我，但真实的我比他想象的我要好的多。虽然我也不是完完全全了解他，但我相信真实的他一定比我所了解的这个他更加的优秀。而我们就刚好应该在一起。你也可以用的类似的方法把自己要表达的意思表达完整，你可以适当的去改变一下自己表达的意思。你也要慢慢的去建立新的信念，去相信要主动的去和那些真心对你好的人开始一段新的感情。祝好～。
[]	我和老公谈了一年半，5月领证，明年办婚礼。老公在我之前有一个谈了8年的前任，因为女生单方面提出分手没说明原因，老公一直难以释怀。我的出现让他走出了前段感情，他对我也一直很包容很好，尤其是婚后这段时间，家务早中饭一顿不落，公婆也都是讲道理的人，我尝尝感觉我怎么可以那么幸福找到这样的好男人。然而昨天看他手机，看到他在领证前一个月和兄弟发消息，意思一直想前女友，因为一直在关注，很难放下。又看到他qq从我们谈到两个月前，隔段时间就会给妹子留言，说超级想她，说我懂事适合他，但他还是想她，可能因为没那么喜欢我…甚至我们领证要办婚礼他都留言给前任，他解释前任早已不用qq也从未回复，他只是在想不通的时候会去给她发两句，时间太久也确实难以放下，随着时间的推移我们感情好，他已经放下很少去留言，对不起我但让我给他空间，以后也不会去看，慢慢会好。但昨天一天我都没睡着，打击太大，不知道怎么从情绪中剥离，怎么走下去	你的担忧一方面说明你也很爱你老公，特别怕他离开你，所以特别在意你们之间的关系。另一方面也反应了你的不自信，你对自己能否得到老公持久的爱，能否经营好这段婚姻缺乏足够的自信。（大部分源于他们之间谈了8年，你们才2年）我个人觉得你可以从以下方面来调整自己的想法，1、你可以诚实地向老公说出你看到他给前任留言后你内心真实的感受，只表达出你的感受是什么。2、你应该把更多的注意力收回到如何经营你们的婚姻和感情上来，而不是关注老公有没有念前任，他现在是你的老公，而且他对你也很好，你也爱他，那比什么都重要。你要清楚你为什么害怕老公想前任，清楚现在对你来说什么才是最重要的以及你想要的究竟是什么？你就明白该怎么做了，你要让你老公觉得你比他的前任好百倍，他选你才是这辈子最正确的选择。不管他有前任还是小三，你有底气和自信把握得住自己的幸福。祝福你们。
[]	我和老公谈了一年半，5月领证，明年办婚礼。老公在我之前有一个谈了8年的前任，因为女生单方面提出分手没说明原因，老公一直难以释怀。我的出现让他走出了前段感情，他对我也一直很包容很好，尤其是婚后这段时间，家务早中饭一顿不落，公婆也都是讲道理的人，我尝尝感觉我怎么可以那么幸福找到这样的好男人。然而昨天看他手机，看到他在领证前一个月和兄弟发消息，意思一直想前女友，因为一直在关注，很难放下。又看到他qq从我们谈到两个月前，隔段时间就会给妹子留言，说超级想她，说我懂事适合他，但他还是想她，可能因为没那么喜欢我…甚至我们领证要办婚礼他都留言给前任，他解释前任早已不用qq也从未回复，他只是在想不通的时候会去给她发两句，时间太久也确实难以放下，随着时间的推移我们感情好，他已经放下很少去留言，对不起我但让我给他空间，以后也不会去看，慢慢会好。但昨天一天我都没睡着，打击太大，不知道怎么从情绪中剥离，怎么走下去	知道自己的老公还在思念着前女友，这种心灵的震荡任谁都会辗转反侧难以入睡的，会有愤怒，委屈，质疑等等各种负面情绪，给题主一个温暖的抱抱。可能心里也清楚，前女友相恋八年，并且没有说明原因的单方面提出分手，这就愈加的让你的老公难以释怀。尽管你的出现让他走了出来，心里面可能总是有很多的不甘。他需要时间也需要空间独自的去舔舐这一段伤口。你们谈了一年半，5月份领证，我想你是对他有了足够的了解。事实也证明，他确实是一个让你满意的爱人。就给他时间和空间，让他去消化这一段伤痛。同时你需要克服自己内心的愤怒委屈等等来去理解陪伴他。多沟通交流，向他表达爱意，培养共同爱好，憧憬未来的美好生活，增加两个人的感情浓度，让他的注意力放到家庭上来。假如这样做了一段时间之后，他的心还是时不时的游到前女友那边。可以让他找心理咨询师聊一聊。怎样帮助他更好的放下。或者也可以让你更清楚这段婚姻的走向，做出智慧的选择。
[]	我和老公谈了一年半，5月领证，明年办婚礼。老公在我之前有一个谈了8年的前任，因为女生单方面提出分手没说明原因，老公一直难以释怀。我的出现让他走出了前段感情，他对我也一直很包容很好，尤其是婚后这段时间，家务早中饭一顿不落，公婆也都是讲道理的人，我尝尝感觉我怎么可以那么幸福找到这样的好男人。然而昨天看他手机，看到他在领证前一个月和兄弟发消息，意思一直想前女友，因为一直在关注，很难放下。又看到他qq从我们谈到两个月前，隔段时间就会给妹子留言，说超级想她，说我懂事适合他，但他还是想她，可能因为没那么喜欢我…甚至我们领证要办婚礼他都留言给前任，他解释前任早已不用qq也从未回复，他只是在想不通的时候会去给她发两句，时间太久也确实难以放下，随着时间的推移我们感情好，他已经放下很少去留言，对不起我但让我给他空间，以后也不会去看，慢慢会好。但昨天一天我都没睡着，打击太大，不知道怎么从情绪中剥离，怎么走下去	您好，首先能理解您的感受。常说到感情三年之痛七年之痒，更何况您老公的前任感情维持了八年，男人重感情是一件好事情，目前对于你们这个家庭来说没有造成实质性的影响，所以您要放稳心态。感情不是一蹴而就，需要的是一个漫漫的过程，并非忘记不了前任是忘不了那个人，只是忘不了那种习惯，所以他跟您结婚以后对您很好，说明他的确是一个好男人，好老公，那么现在他仍旧不释怀，说明他一直留恋什么，您可以跟他好好聊聊这件事情，我觉得他不会抗拒与您的沟通，需要时间的覆盖。我建议您可以光明正大的跟他提出这件事情，毕竟有妇之夫也要学会考虑自己的家庭，不管怎么样，自己还是要看得起自己，不然他人又怎么会对自己产生敬仰之心呢。所以您要放稳心态，等着时间去消磨，主动跟他沟通这件事情，多与他室外活动，促进彼此的感情，让您去代替她的地位，成为您老公生活不可或缺的一部分。
[]	我和老公谈了一年半，5月领证，明年办婚礼。老公在我之前有一个谈了8年的前任，因为女生单方面提出分手没说明原因，老公一直难以释怀。我的出现让他走出了前段感情，他对我也一直很包容很好，尤其是婚后这段时间，家务早中饭一顿不落，公婆也都是讲道理的人，我尝尝感觉我怎么可以那么幸福找到这样的好男人。然而昨天看他手机，看到他在领证前一个月和兄弟发消息，意思一直想前女友，因为一直在关注，很难放下。又看到他qq从我们谈到两个月前，隔段时间就会给妹子留言，说超级想她，说我懂事适合他，但他还是想她，可能因为没那么喜欢我…甚至我们领证要办婚礼他都留言给前任，他解释前任早已不用qq也从未回复，他只是在想不通的时候会去给她发两句，时间太久也确实难以放下，随着时间的推移我们感情好，他已经放下很少去留言，对不起我但让我给他空间，以后也不会去看，慢慢会好。但昨天一天我都没睡着，打击太大，不知道怎么从情绪中剥离，怎么走下去	题主你好温柔的抱抱你，要和一个看不见的人打仗，真的很折磨人。其实，没有缘由突然间的放手，使得一段感情嘎然而止，这是最让人无法接受的，也就是未完成时。这就给人留下许多念想，总想着哪天一转身就能看见。而被分手的人就得靠着时间慢慢消化，所以你爱人才让你给他空间和时间。他偶尔去前女友的QQ空间去留言，也就是发泄一下子而已。他也深知没有以后，只能用这种方式去慢慢释怀。而且通过你的描述，你爱人去前任QQ空间的频次在减少，说明他慢慢的要放下了。你还需要耿耿于怀，茶饭不思，睡眠欠佳吗？前任对于他而然是唯一（才走了八年），你对于他而然是（一辈子），论时间长短，最终还是你胜利。别等到你爱人走出来的时候，你又想不开的继续去想。这种执念要不得，很伤神。
[]	我和老公谈了一年半，5月领证，明年办婚礼。老公在我之前有一个谈了8年的前任，因为女生单方面提出分手没说明原因，老公一直难以释怀。我的出现让他走出了前段感情，他对我也一直很包容很好，尤其是婚后这段时间，家务早中饭一顿不落，公婆也都是讲道理的人，我尝尝感觉我怎么可以那么幸福找到这样的好男人。然而昨天看他手机，看到他在领证前一个月和兄弟发消息，意思一直想前女友，因为一直在关注，很难放下。又看到他qq从我们谈到两个月前，隔段时间就会给妹子留言，说超级想她，说我懂事适合他，但他还是想她，可能因为没那么喜欢我…甚至我们领证要办婚礼他都留言给前任，他解释前任早已不用qq也从未回复，他只是在想不通的时候会去给她发两句，时间太久也确实难以放下，随着时间的推移我们感情好，他已经放下很少去留言，对不起我但让我给他空间，以后也不会去看，慢慢会好。但昨天一天我都没睡着，打击太大，不知道怎么从情绪中剥离，怎么走下去	你好！謝謝你对我的信任。我体会了蛮久你说的这个情境，我想说，如果身处其中，我不一定会比你做的更好。但其實这是一句沒用的话，因为这并不能缓解你此刻复杂的情緒。拋开你未婚夫与前任的瓜葛是否会有什麼隱情是你所不了解的。我想，在这个三元关系中，有几点值得你去思考一下，首先，就关系的隐秘性来讲，竟爭帶來的刺激性似乎能冲淡順理成章的恋愛生活，正所謂野花多比家花香，也許是因為你们即將成為法律夫妻的事实，激发了男友的自我挫敗感，和未完成的願望。当然，这其中有很深的心理学的意义。也或許快要結婚的事实，同時激发了你或者他在与「原生家庭」告別这一主題上不同程度的创伤⋯当然，如果你是一个來访，我也许会和你一起去尋找，在这些让你不舒服的关系模式的背后，还有哪些面向是你自己都不认识的！
[]	我和老公谈了一年半，5月领证，明年办婚礼。老公在我之前有一个谈了8年的前任，因为女生单方面提出分手没说明原因，老公一直难以释怀。我的出现让他走出了前段感情，他对我也一直很包容很好，尤其是婚后这段时间，家务早中饭一顿不落，公婆也都是讲道理的人，我尝尝感觉我怎么可以那么幸福找到这样的好男人。然而昨天看他手机，看到他在领证前一个月和兄弟发消息，意思一直想前女友，因为一直在关注，很难放下。又看到他qq从我们谈到两个月前，隔段时间就会给妹子留言，说超级想她，说我懂事适合他，但他还是想她，可能因为没那么喜欢我…甚至我们领证要办婚礼他都留言给前任，他解释前任早已不用qq也从未回复，他只是在想不通的时候会去给她发两句，时间太久也确实难以放下，随着时间的推移我们感情好，他已经放下很少去留言，对不起我但让我给他空间，以后也不会去看，慢慢会好。但昨天一天我都没睡着，打击太大，不知道怎么从情绪中剥离，怎么走下去	看了你的遭遇，我只能觉得深表同情，在你发这个出来就证明你现在，还是喜欢你的家庭，只是碍于前任让你表现不舒服，其实你还是很爱你的老公的，从你的文字中，我大概知道你还是想挽留你婚姻，不想让你的婚姻因为前任流产，但是你要知道，你老公既然选着了你，证明他也是爱你的，你不用为这件事而影响到自己和家人的生活，你做好自己妻子该做的事情就好，要是你做好你自己的事情，他还是不接受，或者还跟前任在一起，或者做出一些出格的事情，我觉得你没必要“再继续”了。
[]	当一件事情进行的很顺利，或者是太好的事情发生的时候，总是很难为此高兴，甚至觉得事情进展的太容易太好了，而害怕自己把它搞砸，而事情也往往都是这样发展的。如何跳出这个怪圈？	你好呀～心理学上有一个著名的“瓦伦达效应”。瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后说，我知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停地说，这次太重要了，不能失败；而以前每次成功的表演，他总想着走钢丝这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。这种为了达到一种目的总是患得患失的心态称为“瓦伦达心态”。所以我们需要时刻保持平常心，合理看待已经发生的事情和即将发生的事情。不要过多地考虑结果或者某个细节，因为这种专注会让我们忽略其他需要关注的地方，从而造成不必要的麻烦。祝好～。
[]	当一件事情进行的很顺利，或者是太好的事情发生的时候，总是很难为此高兴，甚至觉得事情进展的太容易太好了，而害怕自己把它搞砸，而事情也往往都是这样发展的。如何跳出这个怪圈？	题主你好，看了你的描述后，能感受到你内心的些许疑惑。1⃣️相信自己。力量源自我们自己对自己的信任。我们相信自己可以做到，那么我们就会拥有这份力量，有了力量之后，我们才能更好的去做事情。当我们拥有足够的力量之后，我们就可以更好地去做我们想要做的事情。2⃣️跟随内心的声音。当我们遇到困难的时候，认真倾听自己内心的声音。当我们仔细去倾听自己的声音，我们就能找到自己想前进的方向。祝好～。
[]	当一件事情进行的很顺利，或者是太好的事情发生的时候，总是很难为此高兴，甚至觉得事情进展的太容易太好了，而害怕自己把它搞砸，而事情也往往都是这样发展的。如何跳出这个怪圈？	楼楼，楼楼可以看一下自己什么时候开始这样的。是什么原因导致的现在的情况。️回想一下楼楼的什么时候出现的问题。然后究其原因，解决她就好了。️然后咱们看一下怎么解决转换思维楼楼首先就要转换思维，就是塞翁失马焉知非福，事情要想往好了看，这个思维很重要。做点别的事楼楼在有这种想法的时候，可以做点别的事情来转移注意力。️希望我的回答能够给你帮助️希望楼楼早日解决️愿安好。
[]	当一件事情进行的很顺利，或者是太好的事情发生的时候，总是很难为此高兴，甚至觉得事情进展的太容易太好了，而害怕自己把它搞砸，而事情也往往都是这样发展的。如何跳出这个怪圈？	题主，你好！认真看了你提问，从提问中能感受的到你的焦虑，给你个有力的拥抱，希望我的回答能帮到你。＊＊＊＊题主现在的困扰是如果事情进展的太顺利会担心进展太顺利，担心后面有不好的事情发生，果然后面会发生不好的事情，进入了这样的一个怪圈。这应该是不自信的一种表现，题主认为事情进展的太顺利，或者事情太好了，感觉自己不应该这么顺利，所以会有恐惧感，担心不好的事情发生，根据墨菲定律，越是担心的事情越容易发生，这样就形成了这样一个怪圈。怎么减少这种困扰呢？可以试试以下几种建议顺其自然在做事情的时候尽心尽力就可以了，至于它的发展上顺其自然不过多在意方向的，无论好坏结果都欣然接受。转移注意力在有这种想法的时间，可以试着去和朋友聊聊天，听听音乐放松心情，不让这种想法在脑海里出现。希望你早日出去困扰！我和全世界都爱着你。
[]	今天我和我同学说话感觉我有点温柔，感觉不强势没自信我该怎么办呢，还有一些敏感吧。我是个男孩	温柔本身并不是一个错误。楼主苦恼的原因应该是没办法拒绝别人，或者，没办法达成自己的目标。总是被别人带跑的问题吧。其实你缺的是言语的技巧而不是性格问题。就好像菜鸟往往会被经验丰富的同事忽悠，即使感觉不对，但也拒绝不了，原因一个是你不了解情况，二就是对自己的立场并不是那么坚定。简单的判断方式就是，如果他直接和你说想要干什么，你拒绝不了，那就是性格的问题，如果是绕圈子说，然后你不知不觉答应了，就是技巧问题，多交友磨炼一下就好了。
[]	今天我和我同学说话感觉我有点温柔，感觉不强势没自信我该怎么办呢，还有一些敏感吧。我是个男孩	题主好，其实男孩子温柔一点，女孩子也会觉得温暖。温柔并不是自我否定或者说是一种错误。但是如果已经因为自己脾气好遭遇了不公平对待，那么建议如下：建立自信，不卑不亢。要在面对不公平的时候勇敢地说不，不止应该学会承受挫折。有的问题，你自己如果真的解决不了也难以让别人认同。那就不要再去强求关系的和好。不如换一个朋友圈子，总会有人能够理解你。道不同，不相为谋。生活里还有很多事等待着去探索，又或者着眼于学习之上。不过在维系关系的过程中都要记得不过分关心他人私事，可以一起分享零食或者其他有趣的事来增进关系。能够帮忙时就尽一份微薄之力，也应站在他人的局面上考虑。不管怎么说，请继续保持温柔但是也要坚定自己的信念，题主加油！
[]	今天我和我同学说话感觉我有点温柔，感觉不强势没自信我该怎么办呢，还有一些敏感吧。我是个男孩	题主，你好哇从你的描述中，我感觉到你是一个温柔的男孩子，我想你在生活中也一定非常细腻和有耐心吧，这样的一个男孩子非常招人喜欢呢。题主说自己太温柔，不强势，感觉自己没有自信我感觉题主认为这是一件坏事呢。事实上，自信和温柔能够并存的。我觉得温柔代表了高情商，也会让人觉得对方很暖心很周到，作为一个女生，我觉得温柔的男孩子真的非常招人喜欢，因为他们更能包容，接纳你，比起那些强势的男生，他更容易让人打开心扉。所以，我觉得温柔是一件好事，正如上一位答主说的，温柔有时候也是一种力量。强势也并不代表着有自信，有很多的强势看上去都是自以为是，自我为中心，希望大家听他的意见，会让人感到一种不平等的待遇。所以，我认为题主不必为自己的温柔感到烦恼，我认为一个温柔且自信的人，是很招人喜欢的。所以温柔没有错，题主如果没有感到温柔的力量，那一定是其他方面的问题。最后，祝好～。
[]	男25女朋友26主题：感觉到自己不够自信，内心不够强大，容易被语言伤害，做什么事都提不起精神，沉闷，坚持的事情比如戒烟，学习课程，坚持不下去。下面我简单描述一些过往事，希望各位老师帮助我度过难关谢谢了？过程：小时候，被家人开玩笑是垃圾堆里捡来的，当时跑去衣柜藏起来哭，他们哄好了可我还是很淡定，这事是成人后听家人说的，我印象不大；初中，被我父亲告知，他是入赘的，我是他生的最后一个，整个家族我跟父亲是后来的，听完我一脸茫然；从小到大，我们家在家族中很被人瞧不起，母亲跟父亲关系一般，经常互相嫌弃，我很无助；我小叔看我们家庭困难，说给一套在深圳的房子给我们，可是还是他名下的，我觉得欠别人的，打工被他欠1万也不敢讨；在公众下说的话，做的事，女朋友总是不给面子，按她的想法去做，甚至会说我；有时候对待女朋友细节处理不好，总会闹脾气，如果说教两句，就大发雷霆，别人也说她别总是那么凶。以上5个事	主要的问题还是太自卑吧，平时受到的打击太大了，不管是生活还是与人相处的状态，都觉得比较怯弱。尤其是跟女友相处的过程里，会有讨好的做法，但是到最后却获得不了任何好处，总会闹脾气，性格很凶。家庭的话影响你也是比较明显，从小生活在被人瞧不起的环境里，父母的关系又比较一般，家境贫苦，在很多事情的处理上略显得底气不足，长期下来，就会怀疑自身的能力和做法，导致在个人感受上缺乏自信。这个心理状态，也不是一时产生的了，而是多年的成长教育、环境等因素的前提下发生的，要想改变也很不容易，必须从内心到深处去面对，慢慢地去改善自己的状态。建议的话无法调整，就找个专业的咨询师去面对吧，通过咨询改变自己，或者说自己可以看一些书，自我面对的办法，学习一些重塑自信的技巧和方法，慢慢地把自身的状态调整过来。这不是很容易的过程，绝非一朝一夕，而是要在长久的时光之中去进行面对，相信你经过努力以后，一定能够调整过来的。
[]	最近我总是在想爱情是必须要有的东西吗，经常在朋友圈看见别人秀恩爱的照片，当时看到以后就会产生一种想要谈恋爱的冲动，但过一段时间还是会认为还是一个人比较好，认为爱情其实并不是必须品	题主你好～首先给题主一个抱抱～一个人是否必须要有爱情？在我看来，这个问题就像是你喜欢蓝色还是红色一样，没有标准答案，因人而异。有的人不喜欢孤独，向往二人世界的小浪漫，或者碰到了一个让自己心动不已的人。他的选择就是一定要拥有爱情。有的人喜欢一个人的世界，享受孤独。可能他的选择就是不必拥有爱情。看到别人秀恩爱的照片，想谈一场恋爱的时候，可能是因为我们都有向往美好的心理。就像我们看到一个人过着独立且精致的生活，一样也会向往一样。当爱情来临时，我们把握机会，勇敢接受，去体验爱情的浪漫～独自一人时，也依然努力生活，体会一人生活的五光十色～无论是否拥有爱情，最重要的都是爱自己，爱生活～以上是我的一点小想法，希望对题主有点帮助～祝好～。
[]	最近我总是在想爱情是必须要有的东西吗，经常在朋友圈看见别人秀恩爱的照片，当时看到以后就会产生一种想要谈恋爱的冲动，但过一段时间还是会认为还是一个人比较好，认为爱情其实并不是必须品	我也有这样子的感受，有时候追个剧啥的也很想谈谈恋爱，就是看完之后又想着唉，算了。谈恋爱有啥好谈的，自己快乐不就完事了嘛？等等抗拒谈恋爱的想法。在我看来，我觉得谈恋爱不是一个必需品，因为你一个人过的快乐何必要去硬要强求两个人一起闹矛盾咧？不过，我喜欢的一个主播说过一句话让我觉得还不错，“有的人想谈有的人不想谈，但是谈恋爱这件事情其实是一个幸福的事情，没有必要放弃追求幸福这件事情，所以不管你谈与不谈，向往爱情，追求爱情，都是很好很积极的一件事，不要放弃”。我觉得你爱情不是必需品，但是这也不能说我们不去追求，我们还是要对爱情充满向往的。
[]	在我看来他就是不了解我，他就非得以他的看法和想法，认为我是什么样的人。还说知己知彼，可是他并不了解我。难受(T^T)死了？。想死的心都有。连学习都不想学了。	楼主，你好，任何一个人，都没有必须了解我们的权利和义务，之所以，他们愿意了解和接受我们，是因为关心和在乎。不清楚你和他是什么关系？但你们之间在对彼此的了解和沟通方面出现了问题，对方认为他足够了解你，而你认为他的了解都是误解。自己感到委屈和难受，但对方却一无所知。可以和对方坦诚地聊一聊，对他误解你的地方进行解释和表达，你是怎样的人？你的感受是什么？你对某件事情的看法是怎样的？你期待的你们之间的关系是怎样的？当对方误会你时，你的感受是怎样的？你希望对方怎样和你沟通，才会减少一些误会？对方不是你的心腹，无法知道你全部的想法，因此需要你们真心地对待关系，流露出自己真实的一面，而不是各自站在对方的角度给自己的形象贴标签。即他认为的你，和你认为的他，以及你们各自真实的自己，都需要好好地多次地聊天和沟通，才能了解。不要压抑自己的感受，如果情绪是因为对方而起，那么对方也应该知道。好好地解决问题，这样才有心情学习，否则这次你忍住了，下次，下下次，他可能依然会以同样的眼光看待你，你总会有爆发的一天的。积极地面对问题，尽快地和好和投入学习状态，相信你可以做到的。祝好。
[]	上一段恋情因为个别原因，分了手，孩子也打掉了。然后到了疫情.出不了门自己消化.还要在家人面前表现什么都没有，强颜欢笑。晚上自己被窝偷偷痛哭。一度感觉自己有分裂症.这个事情一直在心里。有时候感觉刻意的在提醒自己。孩子没了都怪自己对不起孩子愧疚思念。从分到现在250多天.越来越觉得活着没意思，没有意义.觉得自己不在了还有妹妹在少我一个也没什么这种想法.让我很痛苦，精神不振。上班也上不下去.我是不是有心理问题？严重吗？	楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到1.楼主前一段恋情失败了，并且打掉了孩子2.一直以来一直感到悲伤和难过，产生结束生命的想法【一点点分析和建议】1.恋情的结束和打掉孩子，一方面对楼主的心理状态造成伤害，一方面对楼主的身体也是有损伤的。在遭受了这种挫折的前提下，楼主产生了一些悲伤难过的想法，愧疚等等负面情绪的出现都是正常的。并不是楼主本身有问题，只是经历了不顺心得事情需要一段时间调整自己的情绪。2.在这种状态下，或许楼主把自己内心的想法闷在心里不告诉别人是不好的，压抑的感情并不会凭空消失，只会让楼主越来越难受。或许把这些事情告诉某个自己信任的家人或者朋友，倾诉自己内心的想法，楼主会感到好受一些呀。楼主拥有亲密的家人，努力保持微笑也是不想让家人看出自己的难过，这说明楼主和家人都是善良的人，家人对于楼主的爱和对妹妹是一样的，会为了楼主而担心呀。希望对楼主有所帮助。
[]	最近一年情绪十分不稳定，会因为一些小事就情绪暴躁，与家人吵架，同时也会因为一些人随口一句话就想很多，会很伤心，而且会很想与人发生性关系。自己一直有感觉到自身的不自信，有时候会自我贬低，但是在外人的反馈中大多都是情绪开朗和乐观。最近半年情绪就愈来愈无法控制，经常会因为小事和家人吵架，在情绪激动的同时或者悲伤的时候会有自残倾向甚至有时候会想要自杀，在初中时有过无缘无故悲伤和自残，有过自杀想法但未行动，也没有去看心理医生。后来上了高中感觉没有以前强烈，但还是会有自残自杀倾向，特别是这半年因为学习上的问题，情绪会很焦虑但有时却又不想最出行动。最近在当上干部后会又时候很自满自大却又有时会很自卑去否定自己。并且经常冲动去做某事却又虎头蛇尾，在有些时候会异常兴奋，朋友会认为我神经兮兮的。最近有很长一段相与他人发生性关系，有过自慰。这些现象已经持续了大半年了。	男孩，你好！在你这个年龄阶段，往往出现行为和想法不相统一的情况，这是男孩子心性不成熟，吃过的亏少，付出还不够，用实在的话讲就是还需要磨练和摔打。最好的方式，就是心理辅导，然后扩宽视野，立长志，而不是常立志。作为男孩子，什么是立长志，就是树立一个宏大长远的目标，立起一杆旗子，往目标努力，把精力集中在上面，文明精神，野蛮体魄。中学这几年的时间，不要过程安逸的日子，那是你助跑的距离，不紧张不真心热爱，就会过成优哉游哉的偶像剧。你两边重复：你现在很想过性生活。我想说，你想的美。性生活的权力，岂是你说有就有的，在社会，性交配权一直是人类社会最重要的权力之一，哪能白捡。你想过性生活背后的责任吗，你有那个能力负责吗？也许，你看到听到很多内容，觉得性生活很容易，也很诱惑，可是你觉得自己配吗？问问自己？想要就要有能力去负担责任。自慰的事，不影响别人好像没什么社会危害性。可是对自己会有危害，容易得到的快感，低价值的欲望，会很容易废掉一个人。努力成就自己，才能赢得想要的东西。所有的努力最终都不会白费，都会以你意想不到的方式回报你。自重啊！法律底线一旦触及，你的人生和学业前途就差不多毁掉了。
[]	最近一年情绪十分不稳定，会因为一些小事就情绪暴躁，与家人吵架，同时也会因为一些人随口一句话就想很多，会很伤心，而且会很想与人发生性关系。自己一直有感觉到自身的不自信，有时候会自我贬低，但是在外人的反馈中大多都是情绪开朗和乐观。最近半年情绪就愈来愈无法控制，经常会因为小事和家人吵架，在情绪激动的同时或者悲伤的时候会有自残倾向甚至有时候会想要自杀，在初中时有过无缘无故悲伤和自残，有过自杀想法但未行动，也没有去看心理医生。后来上了高中感觉没有以前强烈，但还是会有自残自杀倾向，特别是这半年因为学习上的问题，情绪会很焦虑但有时却又不想最出行动。最近在当上干部后会又时候很自满自大却又有时会很自卑去否定自己。并且经常冲动去做某事却又虎头蛇尾，在有些时候会异常兴奋，朋友会认为我神经兮兮的。最近有很长一段相与他人发生性关系，有过自慰。这些现象已经持续了大半年了。	从你的行为上我认为你是内倾型人格。你在同学表现的很乐观，内心却十分痛苦这个事，是正常的，我们称之为人格面具，很少人能分得清楚，到底哪一个是自己。实际上有自卑情结的你才是真实的自我。人人都有自卑情结，我也是，但你可以试着发现自己的潜能，想想自己最擅长什么？自己最大魅力是什么？你做事的动力又是什么？越多越好。给予心理暗示，你认为自己毫无力量就毫无力量，反之也是如此。只有你的潜意识认为你是个强者你才会成为一个强者自残不一定是自我放弃，可能也是为了寻求刺激，寻找对美好事物的动力。想想那些美好的事物有哪些特点？而你做这些事的动力又是什么？你现在又在做什么？我该如何去行动？看见事物美好的一面，不美好不是为了打击你，而是让你带自己的局限性，从而更好的去做。实际上不美好也是种美，学着发现美。看看自己，肯定也有缺点，也有优点，但那又如何我对不美好是这么理解的，生命中总需要缺口，很遗憾不行吗？但我同时可以看见阳光才能照进来。没有人能做到十全十美，但如果我们把不美好也看成一种美，我们完全可以做到十全十美。思考自己为什么会有自卑情结？是因为童年经历？对自己的不信任？了解根源，才能解决无意识。
[]	高中因为心态不好，辍学了，最后上了个大专，成绩还算中等，心里不甘，抑郁了2年。现在又报了专升本的班，还是这样子的心态，心里在教室里也定不下来，压力大，自己一个人也感觉很孤单，很难受。心里总是想超过别人，一听不懂就着急，我心里可累，两个自己再打架，昨天我已经到了火车站，又回来了。	内心对自己有着很高的期望，但是成绩总是不能够达到自己的期望，所以一直承受着很大的压力。一个自己想要努力奋斗，一个自己看不到希望想要逃避。内心里会不停的和别人比较，尤其是和优秀的人比较，总觉得自己不如他们，希望能够赶上甚至超过他们。先把心态放平，试着看看真实的自己，优秀和卓越对自己究竟有多重要，如果自己不是优秀的会怎么样？也许低年级的时候你曾经非常优秀，但是当高年级的时候自己在周围的人里面不再是优秀的时候，内心里面的骄傲和自尊被践踏了，然而却找不到方法重新让自己变得优秀起来，于是限入自罪自责中，总是觉得自己不够好。每个人都是一个独立的个体，都有其优秀和不优秀的一面，老是拿别人的优势和自己比只会增加烦恼，试着看淡一些，把心态放平，很多问题也就迎刃而解了。
[]	不知道女生是什么态度，我该怎么接近是否需要主动一些，还是说保持现状选择沉默。	哈喽，你好题主两个人看对眼，多多少少都是会表现出一些态度的，男孩子也需要有一定的主动。️️️女孩子比较容易害羞，男孩子需要主动两个人应该也是相处了一段时间，女孩子目前的态度在题主看来不太明确，那么题主需要去试探一下女孩子的态度。在一些事情上，男孩子也需要主动的，等女孩子主动可能需要等待很久。可以约女孩子出去玩，一起去看看电影，吃个饭，促进一下彼此之间的感情和好感。<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<保持现状和沉默都是好的选择，既然喜欢那就主动出击，不给自己留下遗憾。保持现状和沉默，你只有两个结果，等女孩子后面表明态度，或者女孩子跟别人在一起了。主动点，自己创造机会，去看看女孩的态度，如果女孩子不喜欢，也不纠缠，停止追求。以上是来自我的回答，希望能够给你带来帮助。祝好！
[]	大二学生，追星族。每天除了拿着手机看没有任何兴趣爱好。手机看多了，自身也是负能量满满。我想脱离手机，但是我没有一个除了手机、除了追星之外的任何兴趣爱好。	楼主你好，智能手机流行以来，我们的生活大部分的时间被手机支配着。读书，看报，看电视剧，购物，社交每一种活动方式都离不开手机。所以我们的生活不知不觉就会被手机支配，尤其是楼主本身就没有什么兴趣爱好的时候，闲暇时间总是会想拿起手机来看一看。没有兴趣爱好我们可以去培养呀，楼主可以思考一下，审视一下自己。自己是喜欢静还是喜欢动？如果喜欢静的话，平时可以读一读书，做一做手工。如果喜欢动的话。去打球，游泳，跑步。也可以和自己的好朋友出去逛一逛。生活这么美好，我们不要指定着手机去看，也要多抬头看一看天空，看一看自己生活中其他的美好的事情。祝好~。
[]	大二学生，追星族。每天除了拿着手机看没有任何兴趣爱好。手机看多了，自身也是负能量满满。我想脱离手机，但是我没有一个除了手机、除了追星之外的任何兴趣爱好。	感觉你每天对自己没什么安排，就是随心所欲地拿着手机看，看到哪里算哪里，会看到一些负面的事件.说明你很容易被外界事件带走，从而引发你的情绪.感觉你的焦点在外.尝试把自己往回拉，拉到自己身上，可以锻炼锻炼身体，每天规定时间做多少时间，做到了，表扬自己，这样慢慢去改变！
[]	男人处理事情就处理事情。以理性为主。女人处理事情之余还要释放情绪。为什么？	男人和女人的不同，源自几个方面：首先是生理上的不同，大脑活跃区域有不同；其次是社会和文化的期待不同；最后还有家庭文化和氛围的不同，从而从小接受到的教育和培养也不同。另一方面，其实并不绝对的说男人都是这样，女人都是那样。每个人都有感性和理性的部分，具有天生的倾向性；其次在成长过程中不断地被引导和强化。比如一个女孩子可能天生敏感，情感丰富，但是整个家庭和学校环境都教育她要发展理性思维，感性是不好的，所以她长大后也可能表现出更明显的理性态度。希望一起探讨。
[]	有时会感到自己的生活其实很普通，发生的一些负面事件也很普通。像对自己目前的工作听不太不满意，和邻居、同事的关系处理不好，又如被好友误会，排队时被插队……遇到的这些事情，其实都不是什么非常紧要、严重的事，但我发现我自己常常无法用“这是小事，无需在意”的心态去对待。遇上这些事…找朋友吐槽抱怨不太敢，毕竟都是小事，但为什么往往这种事堆在一块儿就让人觉得非常疲惫？要怎么做才能够调节遇到这类事件时的心情？	题主你好，看到你的叙述，我想说遇到烦心的事情找朋友吐槽这也是非常正常非常合情合理的一件事情，也不一定是遇到重要的，大的事情才有说的价值，任何生活中的小事都可以说一说，说出来，就说明这件事对于你来说是重要的是有意义的，生活不正是由无数件小事组成的吗？而且，你对自己的时候无法用“这是小事，无需在意”的态度对待，而对朋友的时候又会觉得“都是小事”，这就很矛盾呀，对自己来说太不公平了，同一件事为什么要有两种态度呢？而且，你不说出来也不会了解朋友对待它们的看法，可以尝试听听朋友们对这些小事的看法，会给自己一些什么样的建议。个人的一些想法，希望能给您一点点思路。
[]	有时会感到自己的生活其实很普通，发生的一些负面事件也很普通。像对自己目前的工作听不太不满意，和邻居、同事的关系处理不好，又如被好友误会，排队时被插队……遇到的这些事情，其实都不是什么非常紧要、严重的事，但我发现我自己常常无法用“这是小事，无需在意”的心态去对待。遇上这些事…找朋友吐槽抱怨不太敢，毕竟都是小事，但为什么往往这种事堆在一块儿就让人觉得非常疲惫？要怎么做才能够调节遇到这类事件时的心情？	诚如你所说的，被插队，被好友误会，和同事关系偶有摩擦…这些都是小事儿，如果从太空去看地球，这些真的是不值一提的小事儿但也正是因为这些小事儿，它围绕在我们身边日复一日，就像地球绕着太阳转一样看你的描述，你应该和我很像，都是那种多一事不如少一事的人，可能宁肯自己受点小委屈，也不愿把事情弄大的人可我们真的不在乎吗？我们在乎的，我们把这些委屈，这些憋闷，全部都藏在了我们的身体里我给几点建议，希望能帮到你1、我们有时候之所以心里会存事儿，是我们不够积极阳光。所以首先我建议多做运动，多晒太阳，哪怕随意的舞蹈都可以，去打开自己的身体，提高我们自身的能量2、当每次这些小事儿发生时，去回观自己的内在，看你的内在正在发生什么。例如，被插队，不喜欢插队的人，为什么：因为我喜欢秩序感；因为他插队会占用我的时间…去看到我为什么会不开心，我的内在是怎么想的。然后我们只需要去和自己和解就好，当我们看到内在发生什么时，我们往往就释然了。其实我们也可以选择去表达，例如和朋友也好，和同事有小摩擦，如果你看到原来是因为这一点导致我心里不舒服，那你也可以用平和的语气去和对方说你自己的感受。希望可以帮得到你，也愿你每天如阳光般明媚。
[]	我有点焦虑抑郁经常情绪失控自卑敏感长时间处于心情低落的状态失眠睡眠质量特别差夜里爱醒想找个人倾诉一下但是又感觉一下子不知道说什么好我觉得自己有抑郁症我不想长时间处于这种状态我想自己积极一点改变这种情况越来越自闭害怕社交如果不是生活所迫我宁愿只跟一两个朋友家人和恋人相处还有只有跟猫在一起才能感觉到我是安全的会很放松但是现在在上学身边不能养猫经常会有死的念头但是我有牵挂舍不得父母舍不得我男朋友舍不得我的猫有时候会有特别疯狂的念头想虐待动物、人但是理智和教养不允许我这么做喜欢受虐在足够安全和信任的环境下被人打骂被人命令羞辱有归属感（不知道是我现在的情况导致的还是只是喜欢SM）我也不知道到底该怎么做才能让我像正常人一样我高三以前挺开朗的虽然不是很外向起码能做到跟所有人说话交朋友高一从实验班被刷之后进了普通班开始自卑不会跟人说话也不知道该怎么交朋友不相信朋友这种生物所以不交心我该怎么办	看了楼主的自述，个人感觉应该是高三心理压力过大产生的应激反应，导火索是被实验班刷下，这让你产生了一种特殊的心理，我们每个人都会在极端压力下产生特殊的心理，这是正常的，所以不必担心而关键在于需要通过合适得方法去把这种心理压力疏导出来，不能让他发酵产生别的病变！这是危险的而关于sm，它本身也是发泄和疏导心理压力的一种方式方法，从你的描述来看，它和你当前的心理并不一定有因果关系，个人感觉当前心理只是诱因而不是sm的本质原因，而本质原因可能是先天的也可能是后天的，但这是一个长期的过程，不是短时间可以形成的！我入圈7年多了，这是我个人的看法，希望可以帮到你！最后愿你不再烦恼，世界和我爱着你！
[]	我家是农村的，现在还住的土坯房。家里也不算穷，但是土房，土地，到处都是灰尘。家里摆放十分乱，每个角落都有东西，有些时候找东西找不到直急眼。有时候我会收拾收拾，但是东西太多了，刚收拾完一会也就乱了，就算不去弄不就也就落灰了。有时候会被妈妈说，你不在家也就算了，你在家家里这么乱笑话的不是我，而是你。不得不承认妈妈每天都很忙，很忙上炕休息，但是收拾完不久还那样，我觉得没啥必要。但是每天面对这样的环境也很窒息，尤其是家里来人，也会觉得尴尬。我是需要调节还是行动？我该怎么办能好受一些？	题主，你好！我从你的叙说中，感受到了你的无奈和无助，给你一个抱抱~无力感指的是内心的愿望，因受阻碍或能力不能全然发挥，所产生的挫折感。无力感其实是对自身状态当下的不接纳，认为当下的自己并不好，只有自己变得更好了才能改变现状。这是对想象自我的一种期待，也属于逃避现实的一种。不接纳自我和美好期待两种力量产生了极大的冲突，导致个人内心产生无力的感觉。我们可以从这两股力量着手:接纳自我深入了解自己，接纳自己的不完美，发现自己的优点，提升自己的核心价值。合理期待根据自己的优势且结合外界，设定符合当下的目标期待，从极小的目标开始:例如收拾屋子。这种比较容易完成的目标，会给我们带来成就感和信心。信心积累起来，人的力量就会越来越多，人生的各方面就会开挂起来了，开启积极循环~加油！
[]	我家是农村的，现在还住的土坯房。家里也不算穷，但是土房，土地，到处都是灰尘。家里摆放十分乱，每个角落都有东西，有些时候找东西找不到直急眼。有时候我会收拾收拾，但是东西太多了，刚收拾完一会也就乱了，就算不去弄不就也就落灰了。有时候会被妈妈说，你不在家也就算了，你在家家里这么乱笑话的不是我，而是你。不得不承认妈妈每天都很忙，很忙上炕休息，但是收拾完不久还那样，我觉得没啥必要。但是每天面对这样的环境也很窒息，尤其是家里来人，也会觉得尴尬。我是需要调节还是行动？我该怎么办能好受一些？	题主好。通过描述来看是因为家里是否需要持续收拾与家人产生了分歧，继而对自己造成了一些影响，同时也产生了一些思考。我们尝试做一些整理，如下：【不需要收拾的理由】①房子环境原因，收拾了一段时间还是会脏，因为是土房所以脏的速度可能比较快；【需要收拾的理由】①摆放很乱，经常找不到东西；②妈妈觉得你在家不收拾会被人笑话；③家里来客人会觉得尴尬；通过以上罗列，从数量上看好像是【需要收拾】占了上峰。那我们可能需要再思考一下，题主觉得【需要收拾】时，但却【没有收拾】真的只是灰尘的原因吗？可能不仅仅是的吧，因为题主因此产生了一些焦虑。我们经常说存在即合理，那么不收拾的局面对题主是否也有一些内在的存在意义呢？比如不收拾的环境状态潜在可能是有对环境的不满；也可能有自卑的情绪觉得只有这样的环境才是匹配的……只是假想和推测，因为题主给的信息不多。环境的收拾不难，但难的是题主是否有想要收拾的心态。一些粗浅看法，如有冒犯请海涵。
[]	我有的时候特别开心，有的时候特别悲伤，只要老师限时交作业，或者要求自己快速完成，右边头疼的快要死了，有的时候联系一个星期，去医院也没看出什么问题	看到你目前的情况很为你担忧，如果去医院检查过，不是生理原因的话，应该就是心理情绪方面的原因引起的头疼。而且时间已经挺久了，如果一直不处理，只会让自己越来越痛苦煎熬。。。看到你现在是高三，压力会更大些，老师的要求会更严格，会加重你的紧张焦虑情绪。既然自己清楚头疼的原因，就需要想办法慢慢避免极端的情绪。不妨先想一想，如果自己完不成任务，最坏的结果会是什么呢？会比现在的头疼更让你难以忍受吗？如果不会，也不妨就让自己刻意试试完不成任务的后果，看自己能否承受。为了尽早摆脱头疼的煎熬，必须让自己勇敢一些，相信自己有力量去承担。其实，当有一天你走出校门，会发现老师的要求对你自己的人生来说，根本没那么重要。别怕！要相信自己有遵从自己意愿的勇气和力量因为你的人生终究要你自己做主！
[]	前段时间腰疼，觉得是不是内脏有问题，去医院检查了没事，又担心医院检查不到位	非常能理解你的感受，有时候觉得自己身体很疼，去医院检查并没什么问题。在很多人身上都会出现。首先既然我们已经去医院进行相关检查了，要相信现代医学的技术，可能更多的是内心情绪在作祟。平时合理膳食，坚持运动，作息有规律。要放松心情，多和家人朋友沟通也可以再去其他医院复查下，但不要执着于“得了大病”这个想法尊重事实，相信事实。
[]	人生兜兜转转，虽思考，观察，记录多年，然，对于我来讲，对爱情和婚姻或许一无所知，浪漫只是它的一面，我更愿意了解它的现实。人们都是如何看待和理解爱情与婚姻这两个命题的呢？	人生兜兜转转，或许也只是个难得糊涂。索性花点时间，只言片语地聊一聊，关于爱情与婚姻。一关于爱情爱情是永恒的话题，也是人类永恒的难题。爱情很简单，Ta是两个人之间的事。爱是一个快乐的存在，是彼此的吸引。当两颗心相遇，那一刻的怦然，足以跨越千山万水，跨越年龄种族文化，足以让人忘掉整个世界。爱情唯美浪漫，却也需要一份踏实的依恋。爱情从来与亲密激情承诺相依相伴。一切都是吸引来的，做快乐的自己，美好的爱情会不邀而至。二关于婚姻婚姻是两个家庭之间两种文化背景的发生。Ta可能以爱情为基础，也可能以别的条件为基础，婚姻沾染着浓烈的烟火气息。它讲究门当户对，讲究财富地位，讲究更多心灵之外的许多发生。三爱情与婚姻中的性性先于爱。当爱发生，身体的联结似乎是顺其自然的发生。两个相爱的人彼此缓缓打开自己的身体，神圣而美好，这诚然也是一种身体的交付，纯然清澈庄严。爱情离不开性。婚姻的功能之一也包含性。四关于爱情与婚姻中的尊重信任和理解尊重和信任是关系的前提。爱情和婚姻都需要彼此的尊重和信任，需要双方以本来如是的样子爱对方。你好，寥寥落笔仿佛很难言说清楚。仅此分享，不为借鉴呵。
[]	人生兜兜转转，虽思考，观察，记录多年，然，对于我来讲，对爱情和婚姻或许一无所知，浪漫只是它的一面，我更愿意了解它的现实。人们都是如何看待和理解爱情与婚姻这两个命题的呢？	楼主你好，见字如面，爱情是什么？婚姻是什么？他们有什么不同呢？我有这样的看法。爱情是婚姻的基础，婚姻是爱情的升华，两者有时候不可逆。️️爱情爱情就像是像三毛和荷西，“每想你一次，天上飘落一粒沙，从此形成了撒哈拉”，生死也隔断不了思念.爱情是感性的，可以不理会合适不合适，只要喜不喜欢，高不高兴，可以风花雪月，可以付出所有，爱就谈，不爱就分，完全按照自己的心性出发，跟随自己的主观感受来选择。是情感的激烈碰撞，是激情澎湃，只是两个人之间的事情，讲究精神享受，可能甜蜜中加点苦涩。️️婚姻婚姻就像有人说的“以爱情为基础，以亲情为责任，收起甜言蜜语，担起责任，将誓言变成柴米油盐，将浪漫换成平平淡淡。”婚姻是理性的，要考虑很多现实的东西，合不合适，讨论的是油盐酱醋。意味着要承担自己作为家庭一员的责任，不能仅仅根据自己的内心，还有很多的束缚。走向的是亲情，是情感的升华，是两家甚至三家人的事情。爱情很唯美，婚姻很赤裸。
[]	人生兜兜转转，虽思考，观察，记录多年，然，对于我来讲，对爱情和婚姻或许一无所知，浪漫只是它的一面，我更愿意了解它的现实。人们都是如何看待和理解爱情与婚姻这两个命题的呢？	这个问题问得非常好！其实，爱情也好，婚姻也罢，几乎每个人都要经历！但是，这条道路，走过的人太多，明白的人太少！或者说，大多数人谈恋爱、结婚基本上都是在【完成任务】或许是【跟风】！很少有人想过恋爱、结婚的意义！其实，无论是谈恋爱也好，结婚也罢！它们都是一种现象，现象永远是中性的、客观的！所谓的【意义】都是我们人为赋予的！但是，我们可以赋予爱情和婚姻以某种积极意义，便于我们更好的生活！如果我告诉你，我们的体内有不下30人的基因，你信吗？不幸的话，可以计算一下：你是一个人，数量是1（2的0次方），你是你的父母生的（数量是2的1次方），我们的父母也是他们的父母生的（数量是4，2的2次方）...如此一代代推演下去，到了2的64次方的时候，这个数量是多大？在这漫长的历史中，需要多少代人的传承，又需要多少机缘巧合，才能有你的诞生！所以，你已经不单单是你自己了，你是你历代祖先的生命传承啊！所以，我们恋爱、结婚，最终目的就是把我们的生命更好地传承下去！这就是我们的使命，这就是爱情和婚姻的意义！希望能帮助你。
[]	昨天跟老板聊了一下，聊完心情变差了。我们是很小的公司，人数不超十人，老板跟我吐槽一个同事的时候，我很惊讶，因为平时看他们聊得挺好的，我问他为什么不跟当事人说，他说他希望每个人都自觉。平时他也不跟员工沟通工作但会吹牛聊天，而对员工的工作成果有意见也不说，他说这要靠人的悟性，说出来没意思。我平时向他汇报工作，他也很少给反馈，也经常不回我的工作微信，不是说他对我没意见，而是他有也不会说。明明是很小的团队，但总感觉没人领导，无流程，无管理，工作效率很低，团队人员也不稳定。因为他经常应酬，不怎么管公司，他对我说，他很忙，他除了公司的事（指应酬谈业务），还有他的家事和私事，总之，就是没时间管理公司，也没时间和心情去跟员工沟通工作。他说他的合伙人会管公司，但他的合伙人比我还没经验，合伙人最后又来问我，真的无语。感觉公司没什么发展前景，感觉他们都好傻逼，但他们对我挺好的，工作也比较自由，好矛盾。	首先，感觉老板应该重要你呀，现在来看是合伙人重用你了，不懂就问。其次，老板好像有他认为更重要的东西要做。就算没有或许他重视起来，也没多大作用了。因为有些问题，不是重视起来就可以搞好的，能力摆在哪里。最后，如果暂时不打算走，对你和公司来说，双赢的可能是努力让咱们这个金子闪闪发光，让老板和合伙人发现你这个人才，这样公司好你也好。你觉得呢？如果觉得老板有问题，其实也没啥，每个人都有自己优缺点儿了，或许咱们的优点儿更多些了。不想走，还想再努力下的话，可以努力做好工作，做好合伙人老板的军师。
[]	昨天跟老板聊了一下，聊完心情变差了。我们是很小的公司，人数不超十人，老板跟我吐槽一个同事的时候，我很惊讶，因为平时看他们聊得挺好的，我问他为什么不跟当事人说，他说他希望每个人都自觉。平时他也不跟员工沟通工作但会吹牛聊天，而对员工的工作成果有意见也不说，他说这要靠人的悟性，说出来没意思。我平时向他汇报工作，他也很少给反馈，也经常不回我的工作微信，不是说他对我没意见，而是他有也不会说。明明是很小的团队，但总感觉没人领导，无流程，无管理，工作效率很低，团队人员也不稳定。因为他经常应酬，不怎么管公司，他对我说，他很忙，他除了公司的事（指应酬谈业务），还有他的家事和私事，总之，就是没时间管理公司，也没时间和心情去跟员工沟通工作。他说他的合伙人会管公司，但他的合伙人比我还没经验，合伙人最后又来问我，真的无语。感觉公司没什么发展前景，感觉他们都好傻逼，但他们对我挺好的，工作也比较自由，好矛盾。	看完题主写的，我都很惊讶——这样的公司是怎么经营下来的？在这个疫情期间，很多公司都倒闭了，他们是怎么活下来的？有什么独门秘籍？还是他们有什么杀手锏产品，独此一家？或者有什么不为你知的背景、后台？如果有这些条件之一，那么活下来就正常了，你可以多利用业余时间，多多学习一些有用的知识和技能，以这里为跳板，将来去更好的单位。如果上述条件都不具备，那么几年以内他们会不会倒闭？如果会，题主最好有个核心竞争力，以备找新工作时有机会，有更多的把握。现在你看到到处都是问题，就是大刀阔斧改革恐怕也不见得有成效，因为“根基的问题”就是根本问题——老板自己是最大的问题，所以只能挺一天算一天拖时间。也许员工和老板都心里有数，没办法，浑浑噩噩的混日子。如果暂时不会倒闭，那么，这也许就是他们的经营风格:靠你们自治——也许大家都和你一样的想法:”感觉他们都好傻逼，但他们对我挺好的，工作也比较自由，好矛盾。”然后大家就都舍不得走，然后就成为公司的一颗螺丝钉，保证公司不垮，也没有能力发展更大。
[]	5月恢复疫情以来，回到学校上课，现在高二，很久没上，觉得自己不会上，上不好，害怕误人子弟，怕教学教学成绩不好，怎么走出畏惧躲避的心态，积极乐观生活么，觉得生活没意思，很疲倦，想逃避，咋么办呢	楼主您好，看来您的描述，不知道在这段时间，您是否遇到了什么应激性的时间所以才会让您有这样后怕和顾虑。或者您可以尝试用一个小标准来做一个衡量，比如用一次考试成绩来检验自己，如果班级同学成绩达到某个水平的话，那就可以证明您的教学水平还是很好的，再到大的考试中检验，毕竟您已经教学9年，可能是受到疫情在家上网课的影响，恢复课堂教学后，难免会有些不适应，需要一些调整。给自己一点时间，循序渐进，相信您一定可以的，相信同学、学校都是非常认可您的教学水平的。个人的一些想法，希望对您有一点点思路。
[]	自从生完孩子后，就控制不住自己的情绪，经常乱发火，看这个不顺眼看那个不顺眼，往往受伤的都是身边人.这个到底是抑郁还是狂躁症发作，我自己也搞不懂了	题主，你好，抱抱你呀～关于产后抑郁症的表现，建议你可以询问专业的医生，尽量去检查一下，要重视起来哦。重视产后发生的情绪变化。记得在一堂心理学课中，我们老师讲了这样一个案例：一名刚生完孩子的女性多次向家人提及她的情绪低落等情况，却没有受到家人重视，她自己也没有意识到自己患了产后抑郁症，所以没有寻求医生的帮助，最后带着孩子一起走了（跳楼）。最后我们老师是这样总结的：生完孩子之后，如果感觉不想带孩子，可以把孩子送进月子中心，或者让其他的亲人帮忙照顾，这段时间可以尽情去旅游放松心情，不要想多了，不要心疼钱，你值得！这是我们老师的原话，所以你也能感受到产后调整心情的重要性了吧。寻求心理医生的帮助。很多时候你无法判断自己的情况和病症，医生有更专业的检查方法，同时也要了解家族是否有心理疾病的病史，如果有病史的话，患精神疾病的可能性就比较高，如果没有的话，就不要自己随意判断，还是要寻求专业医生的帮助。
[]	女大学生，和男友异地恋，当他问我在干什么我做出回答的时候，我的脑海中经常在想，如果我此时是在做别的事，此刻正在骗他的话我的说话谈吐会和此刻有什么不同。	你好从你的倾诉中看出，那您的思维还是比较活跃的，那很多后现代学派的心理学都会说，其实有时候我们的言语也是有意义的，比如说我们怎么样去用我们的语言，我们强调什么，然后我们什么时候说什么时候不说，言语本身它会带来意义，比如说我们定义了一个词，那别人可能会想很多，所以有一种观点就是不要跟别人贴标签嘛，所更多用一种开放性的和接纳性的态度去跟人聊天。当然这上面说的可能跟你讲的看似没有关系了，其实也有关系，就是您那样设想也是设想了生活中的很多可能性，毕竟生活都是多面的，看起来您还比较调皮。这一点倒未必给自己定性为疑，有时候我们想得多，其实也会变成一个好事，就是允许更多想象，更多的开放性。
[]	初二男孩，现在有点变声，小胡子也长了起来。经常在家里谈论班里的小女生。作为家长该如何处理呢	你好，读初二的小男生，开始变声，并对女孩子开始感兴趣了，你不知如何应对。感觉到家长面对儿子成长，内心既喜悦又迷茫的复杂情绪。初二的孩子已经进入了青春期，声音变的低沉，长出喉结，长出胡子，甚至开始遗精等生理表现。这些身体上的变化，让孩子自己既激动又惴惴不安，因为对他们来说，未来已来，他们清晰的感觉自己在向着成年人的方向蜕变。在这个过程中，他们的身体变化需要被关注，心理变化也需要被支持。同时出现的，还有他们开始对异性的一切更加好奇了。孩子能够在家里开诚布公的讨论女生，说明家庭环境对他来说，是比较安全和能够信任的。也说明家长在之前的带养中，给到孩子很多的支持，理解与包容感受。亲子关系的基础较好，是帮助家长更好的面对，孩子青春期现象的支持性资源。我想，在此时，可以试图与孩子讨论，他们班的女生。看他对女同学的感受，甚至讨论他对什么样的女生有好感。讨论区别喜欢和爱的感觉，以及他认为什么样的交往是具有保护性的。等等。讨论的目的，一方面可以发现孩子的真实看法，还可以看他需要，适度给一些带着性教育的普及，一方面促进亲子关系的融洽，更好的支持孩子成长。祝好，世界和我爱着你！
[]	初二男孩，现在有点变声，小胡子也长了起来。经常在家里谈论班里的小女生。作为家长该如何处理呢	抱抱题主我看到了一个家长在面对孩子成长中的变化时有点小心翼翼的不知所措我看到描述中，孩子正在上初二身体已经开始发育，变声长出小胡子了这些都是男生自己本身性别特质开始发展的一个很普遍的阶段而在这个时候，会对异感兴趣，产生好奇，会被优秀的异性吸引，这都是非常正常的事情而我想家长的担心，或许也是因为，担心孩子因为这些事情太过于好奇而影响到自己的生活和学习吧而，孩子对这些事情产生好奇，并没有避开家长，说明你们之间的关系还是蛮亲密的那作为家长，与其不知道如何是好，担心他可能接触到奇怪的知识不如，我们自己想想办法，去回应一下孩子的好奇找一些与性教育相关的书或漫画，大大方方的让他知道男性女性在身体生理上面会有哪些不同和他聊一聊他对异性的看法，也和他讨论一下，关于爱情，关于性，是什么样子的，为什么时候发生才是健康合理的（相爱的时候）自己关于，自己已经长大了，对于和他人，或是异性相处的时候，是需要考虑责任的。如果家长抱着比较开明的态度，那么，孩子对于家长很信任，便不会事事都瞒着家里也更容易了解孩子在困惑，在想的都是哪些事情呀。
[]	从小时候开始就一直是爸爸接送我上下学，记忆里对母亲十分模糊，似乎知道初一才发现母亲在自己身边，幼儿园开始父亲就很忙，时常是小学全校最晚回家的人有时候等父亲要等上一个多小时，有时太晚了就去二外婆家吃饭吃了2年，现在还记得原来自己从小学一年级开始就脾气管理不好，常常因为作业多等各种原因无故甩书包砸东西，实不相瞒后来在6年级遭到了校园暴力是2个女生轮流扇巴掌，至今父母不知情没敢说怕说了他们怪罪我，现在初三了成绩中等上吧，再努力一些可以考上重点中学的统招班（比抽签生更高一等）但是最近很焦虑，母亲自从初中以来就开始嘘寒问暖我真的受不了，我无法接受她对我的爱，在初一的时候她还调查过我的同学让他们不要和我玩，我从小到现在一年和朋友出去玩的次数不超过一次，身边的朋友成绩不如我的都可以常常出来玩耍我真的非常羡慕，有一个我特别羡慕的女同学我和她关系挺好的，她家境优渥常常买鞋花上好几千，她和她妈的关系很好	我还很讨厌我自己，长的丑大腿粗肚子赘肉明显腿毛长，手臂粗，我觉得我很没有自由，也没有零花钱，想要什么都不敢和父母说，想过很多次自杀，我也不知道该怎么办，对中考没有信心，对未来充满迷茫，我对我和我的家庭不满意。
[]	快毕业时谈了个男友，毕业后本来想去北京，因为他去了天津，俩个月后分手，每天睡不着，凌晨会哭醒。这时遇到我现任的男友(网上认识)，他每天晚上陪我，我依赖上他了，过了半年他对我没原来追我的时候好了，他是医生，我俩异地。因为疫情我失业，他最近很忙，就觉得他不关心我，不给我发消息我就觉得他不爱我。就会哭，然后控制不住给他打电话，他很累了，我能听出来，但我还是忍不住找他。我讨厌这样的自己，最近在家考研，压力大，又跟外界没有交流。我觉得我不能这样打扰他，我怕分手	楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到1.对自己的对象有依赖感，一直想联系对方，但是觉得这样过度打扰对方2.感情中有些患得患失，不联系就觉得对方可能不喜欢自己了【一点点分析和建议】1.楼主能够认识到对方最近很忙，自己不该打扰他，说明楼主还是善解人意，能够考虑到对方感受的呀。这一段时间自己内心想对他说的话，可以考虑写成邮件或者信，增加联系时表达的内容，同时减少联系频率，对对方的负担可能就没那么大了。2.楼主在考研，需要找人说话的想法可能也是来自于学习的压力。寻找一些其他的宣泄途径，比如运动读书，或者说和其他朋友联系，说不定也能起到安慰自己的效果呀。希望对楼主有所帮助。
[]	最近一个月什么都不想干，报名了公务员考试书放在快递柜都懒得拿，什么都不想干。上班也只做好手头需要做的事情，能摸鱼就摸鱼。又每天都觉得很累，很烦躁，郁闷，不知道未来该怎么走。该怎么恢复正常的情绪	楼主你好，最近有什么事情发生影响了你的状态吗？或者也可能是太累了，身体本能的一种自我保护，懒得动，什么都不想干；也可能是事情太多了，堆在一起看着烦，焦虑，所以干脆什么也不做？试着自己梳理一下心绪，明白自己怎么了或许就可以尽快走出这种状态。或者也可以找朋友聊一聊，当然，你也可以找心理咨询师帮忙，专业的咨询会对你更有帮助。
[]	快30年烟龄了，最多时每天三包。两年前劝自己要少一点，一天两包。这段时间痛定思痛，减少到一天一包左右，竭尽全力最少时是14根，目前连续三天在二十根以下。再往下减，怎么也减不下去，觉得哪一根都必不可少。	~~先给楼主一个抱抱。从描述中可以了解到1.楼主有三十年烟龄，希望戒烟2.自己尝试戒烟，到一定数量就减不下去了【一点点分析和建议】1.楼主提到自己的烟龄有三十年，吸烟成瘾有很长时间了，烟瘾也比较严重，依靠楼主本人的毅力很难真的做到戒烟。或许楼主可以考虑借助一些外界的力量，比如说当地的戒烟协会，或者家人朋友帮忙控制，控制每天的供给，只给楼主多少支，逐渐减少。又或者规定时间，坚持多少天没有吸烟或者吸烟数量减少很多给自己一些奖励，例如一顿火锅。2.在戒烟的过程中，寻找一些替代品来缓解自己的烟瘾也是不错的选择，比如说薯片、棒棒糖、口香糖等等。或者去医院在医生的帮助下选择一些药物，都是对于戒烟有效的措施。希望对楼主有所帮助。祝好。
[]	我长相我也不太认识得清楚是好是差，朋友说我很可爱，挺好看，但有些人又特别刺激人地说我长得很土，眼睛很小，皮肤黑，还说之前一直以为我是农村人。我身边的女生有些长得漂亮可爱的、喜欢撒娇的，下课时有很多朋友围在她们身边，我却孤零零一个人。她们也很容易得到谅解、关心、关注，明明脾气爆有公主病，甚至是两面派，缺点也挺多，但她们撒个娇啊怎么怎么样就一点事都没了。她们也很容易得到男生青睐。像我就不是特别有勇气骂男生、开男生玩笑，男生发作业时把书砸在我头上我也纠结骂不骂最后只是瞪了一眼，那男生还反过来骂我。而她会直接把本子往男生脸上一砸生闷气，直接开骂，男生也不敢怎么样。她们日常很会接近男生、讨好男生，受男生追捧，看起来像绿茶一眼，我们却又无能为力，只能暗地里羡慕又酸涩。她假期会和一群漂亮的朋友出去购物、做美甲、化妆、烫发，把自己打扮得漂漂亮亮的，把p得很厉害的自拍发到空间。我都觉得特别好看，心生嫉妒。	从你的文字描述，可以感觉到你的失落。其实，每个生命都是非常独特的，每个人的魅力也是不一样的。从你的文字里面，我能够看到是有比较的。这种比较也许根植于你很小的时候，我猜想，也许在你很小的时候，父母或者亲近的抚养者，并没有很充分的看到你的价值，这让你很难充分地感受到自己的价值。而当你没有很笃定的肯定自己时，往往很容易与别人产生比较。所以，重要的是，你要去探索你自己是一个什么样的人，你要读过什么样的人生。当你对自己有充分地了解以后，也许别人怎么样，对你来讲，已经不是很重要了。
[]	我长相我也不太认识得清楚是好是差，朋友说我很可爱，挺好看，但有些人又特别刺激人地说我长得很土，眼睛很小，皮肤黑，还说之前一直以为我是农村人。我身边的女生有些长得漂亮可爱的、喜欢撒娇的，下课时有很多朋友围在她们身边，我却孤零零一个人。她们也很容易得到谅解、关心、关注，明明脾气爆有公主病，甚至是两面派，缺点也挺多，但她们撒个娇啊怎么怎么样就一点事都没了。她们也很容易得到男生青睐。像我就不是特别有勇气骂男生、开男生玩笑，男生发作业时把书砸在我头上我也纠结骂不骂最后只是瞪了一眼，那男生还反过来骂我。而她会直接把本子往男生脸上一砸生闷气，直接开骂，男生也不敢怎么样。她们日常很会接近男生、讨好男生，受男生追捧，看起来像绿茶一眼，我们却又无能为力，只能暗地里羡慕又酸涩。她假期会和一群漂亮的朋友出去购物、做美甲、化妆、烫发，把自己打扮得漂漂亮亮的，把p得很厉害的自拍发到空间。我都觉得特别好看，心生嫉妒。	楼主你好，为什么不相信你朋友的眼光呢，通过他们的评价我能感受到你一定是一位由内而外散发着独特气质的漂亮姑娘。对于你身边的这些女生，你也许并不是不认可她们的漂亮、可爱，相反，你现在的感受可能只是在一种不同的表达方式，在对自己提要求，对自己高标准严要求，希望自己能做的比她们更好。这样说，不知道会不会给你一些新的启发。
[]	我住在高层，最近尤其疫情期间，被楼上的噪音打扰。先是晚上和清晨被大喊声、硬板鞋声、大力关门关窗声惊醒，后来开始敏感，对光脚跑跳声、修理东西掉落声等等打扰无法忍受，有心悸感觉。态度很好的沟通了几次，当时答应的好好的后来还是一样，现在楼上还说自己正常生活。是我自己太敏感了吗？就这样卖房换房成本太大了多憋屈啊。我该怎么办呢？	这个问题要从两方面入手：因为疫情期间被噪音打扰，现在对许多声音很敏感。主要是一个“关注”的问题，你想关注这些声音，就会捕风捉影，草木皆兵，疑神疑鬼，不放过任何细节，寻找这些声音影响你的证据，然后你一定会如愿所偿，这就是关注什么就得到什么。这些声音就像屎，你想关注屎，那必然最后一定得到屎，因为这是你选择的。为什么会关注这些东西呢？因为关注这些东西能得到痛苦，而痛苦是最容易得到的东西，不劳就获，世间唯一一件可以不劳而获得到的东西。生活中，没有其它值得关注的事吗？好好想想这个问题！这和卖房换房没有关系，你为什么不去投诉他们？找物业，找警察、找相关部门都是可以的，如果你的诉求是合理的，所有人都会帮你。
[]	最近发觉自己好像…好像有点想…恋爱了。可自己有心境障碍有言语障碍有社交障碍。对于爱情，一想到就大脑负载过大，然后死机了。	你好题主看到你想谈恋爱了，这是份对美好情感的敞开，也是份自己对回归内在柔软的渴望，很好的开始哈。尽管自己给自己贴了很多标签，都不是自己放弃自己体验美好感情的借口，这是份本能，无论你有怎样的状态，这份美好体验，也是你自己的权利，允许自己对此敞开。在敞开的过程中，还会有各种问题出来困扰自己，这是成长要经历，过程，每个人都是在不断调整中强大自己，接受自己在过程中有的不完美，在过程中会有对自己的各种不确定，这是自己成长过程中的力量源泉，超越后自己会拥有更多勇气和力量。平时多留意自己的情绪，养成随时清理的习惯，只要又进入习惯模式中耽溺，就要有意识抽离出啦，离开原地，到别处转转，通过运动，大喊大叫，大哭大闹，无论是什么方式，都要把情绪释放出来，不再压抑自己的情绪，才是改变的开始。平时留心自己喜欢，感觉好的事，尽量多的去做，更多的保持和平喜悦，会让自己对自己不断笃定有力量。也会更有勇气去追求自己喜欢的。祝回到内在做自己。
[]	在老家江西那边读书，最近寒假我过的是比较开心的，就像一个什么事都没有人但是开学回到学校待了一个礼拜之后变得特别的压抑，原因我也琢磨不透。大部分都是不好的想法比较多，然后也停不住去想之后就慢慢的自卑，自我怀疑等各种问题，我上网也搜过，也做过测试，我确实存在或多或少的一些心理问题。我想问一下，我可不可以在广州这边好好的调节之后回归正常的生活，像什么事都没有的人一样回去好好读书呢，如果可以，我该怎么做呢？	当然可以调节好啊，情绪周期有时候也会和生理周期一样，会有情绪低潮期，而调节情绪的方法也有很多很多呀：深呼吸法，旅游法，冥想法，疗愈法，都可以啊，调节完了，不仅可以恢复正常生活，还可以以比以前更好的状态来对待生活，更好的享受美好的学业，事业和生活呢！
[]	宿舍六人，来自三个班，其中四个人是一个班，另两个是同一个辅导员，不同班。上课时间不同。到大二，有一个遭到独立？	楼主你好；大学的宿舍并不是都按照班级来统一管理的，也就是说，虽然大家都是来自同一个专业，但大家并不是在同一个班。所以课程安排，大家都不一样。再加上选修课，每个班的时间都不同，以至于你们没有共同的学习话题。能和舍友保持一个良好的关系，有利于大学的生活。你应该积极主动的去帮助他们，偶尔他们有点小忙需要你帮，你就及时援助。也可以和他们聊聊共同的话题，男生就聊游戏和运动，女孩就聊化妆品和明星。我们大家都希望自己的大学生活能像————二十不惑那样，有一群志同道合的舍友但问题是，每个人对感情的看法都不一样，你把别人看作朋友，别人也不一定把你当成朋友。我觉得楼主更需要独立自主一些，毕竟大学的友情，说坚固也坚固，说脆弱也脆弱。你没必要再不尊重你的人面前找存在感，多花点心思，在自己喜欢爱好上，更加努力的提高自己。礼尚往来，态度亲和，要学会换位思考，将心比心，但如果遇到不能接受的要求楼主也应该大胆的拒。
[]	我在一个月前在医院确诊为中度抑郁症强迫症焦虑症，我现在也在吃药，我没有一个朋友，我都是独来独往的。我现在因为这个心理障碍休学一个学期。爸爸妈妈也不是很重视我的病情。很多时候我想看书，又看不进去，我有体育方面的爱好，不过我总是坐不住，总是走来走去，所以我运动量很大。我经常情绪低落，我现在每天都在浑浑噩噩的过日子，如同行尸走肉，想过自杀，我现在好崩溃啊！	题主你好呀~看到你的留言，非常心疼你，你提到：1、已经确诊的你不得不休学调整状态，远离了学校的环境，身边也少了很多和小伙伴接触的机会，你感到很孤独；2、你觉得爸爸妈妈并不是很重视你的病情，你觉得他们对你的关心不够；分享一些个人看法和建议：1、没有在学校和同学们接触，确实不太利于你建立社交网络，除了学校的小伙伴，你还能结交新朋友的，你有运动的爱好，可以在体育场认识一些同样喜欢运动的朋友；学校里的小伙伴还是能够保持联系，周末的时候可以找他们出来一起运动放松，聊聊他们在学校发生的趣事，讲讲你最近的情况。2、你说父母并不是很在乎你的病情，我想并不是父母不在乎，而是他们不希望将“患病”这种感觉常常挂在嘴边提醒你，在他们眼中，你只是暂时不舒服，他们不希望你从此给自己贴上患病的标签，想你和其他孩子一样生活。所以不用太在意爸爸妈妈有没有很在乎你的病情，你要按时服药，配合治疗，定期和家长一起去复诊，你一定能够好起来的~祝好！世界和我爱着你。
[]	我在一个月前在医院确诊为中度抑郁症强迫症焦虑症，我现在也在吃药，我没有一个朋友，我都是独来独往的。我现在因为这个心理障碍休学一个学期。爸爸妈妈也不是很重视我的病情。很多时候我想看书，又看不进去，我有体育方面的爱好，不过我总是坐不住，总是走来走去，所以我运动量很大。我经常情绪低落，我现在每天都在浑浑噩噩的过日子，如同行尸走肉，想过自杀，我现在好崩溃啊！	题主你好，我和你一样年纪，一样的症状。双向情感障碍。这个病情让我休学。这段时间学习不在状态。然而我相信自己能“学完”。所有不会很担心自己的学习。自杀什么的就算了吧。每当我想起这个梗的时候，就想起黄大妮的小儿子去自杀。多么傻啊。当时也对着电视剧哭了很久，有点怀疑人生了。羽生结弦.在奥运会上的血魅高速与对手相撞，甩出很远，包扎后带血在滑冰场上跳完了。四年后，以阴阳师震撼全场，他把自己活成了漫画里的热血男主。，有点说多了。加油。
[]	大家都是利益驱使的，所以给别人脸色看也很正常是吗	每个人都体验过自卑的情感是一种必然。不过，有的人会沉溺其中，有的人却可以走出来，原因往往是综合的关于个人，家庭，甚至社会。但人终究是要向前看的，总是和自己较劲会太累的。想这么多，不如放下它，去找别的出口。利己这件事情，有不同性质的，有的人为人就是为己，有的人损人来利己，也有的人剥削自己换取别人的回报;看你选哪一种而已。
[]	当时刚辞职（但那时已经找到了新工作），因为当时的工作给我的压力很大。辞职后回家仅仅一周就爆发了四次情绪失控，一次是因为我母亲指责我事情做不好（我家装修，我没把所有宿舍的东西都带回去打算以后拿），二是回家后父母一起就这件事以及我辞职的事开始说现在社会上工作遇到的打压、坏话都很多，三是因为我爷爷背着我爸妈和我说我们就是为了他死后的房子，四是因为我在医院前被佛教硬要求捐款。在看过医生后好了一段时间，我也有尝试去健身，尽管这段时间一直精神状态不佳。但最近发现还是会崩溃，例如被妈妈说了一句我太胖走路上穿裙子被人嘲笑就又开始复发了，不断哭泣、呼吸过度，并且开始产生了一些很负面的想法。还有因为一件和爸爸之间起的小矛盾就耿耿于怀想了一天。请问我该怎么办？这到底是什么问题…之前医生开个阿普唑仑和黛力新，我没有自残想法也怕吃药会依赖，就只有在情绪崩溃的时候会吃半颗。但持续性地低落让我整个人都很没精神，思维迟缓	你好，在强大的压力事件之下确实会产生应激反应，像您提到的情绪低落，思维迟缓，记忆力减退都是会有的。不必过于担心，有可能时间过去应激反应就会自动消失了。但是如果情况严重，还是要跟随医生的建议及时服药。看到您提到的四个事情，看到其实你的家庭并不是特别幸福，给你带来了一些压力，而且家人的猜忌、不信任，也给了你很多不好的感受。在不幸福家庭成长的孩子，其实也会更容易发展出心理症状，包括焦虑、抑郁等等。如果在这个家庭中给到你很多的压力和不愉快的感受，你可以尝试远离这个环境，看看有没有改善。另外，你可以通过医生的专业诊断，或者是心理咨询师的专业咨询，或者是和身边要好的朋友聊聊天，抒发自己的压力。也可以找一些娱乐方式，适当放松自己一下，不要让自己“亚历山大”。有时候其实不是我们自己想太多，是因为自己不能抑制地就会一直想着不好的东西，这个也叫“反刍”。在它的影响下你会经常很难受，可以通过正念等方法帮助自己调整心态。希望可以帮到你。
[]	复读生活快一个月了，每天过的都很累，我现在心态崩了，我好孤独啊，为什么我一个朋友都没有？我总是和别人相处不来，但我又特别渴望和别人交流，我该怎么办？	你好我想每一个进入一个陌生的环境，都需要一个适应的过程，人与人之间，也要通过认识到熟悉的过程。你可以回想一下，你以往高中三年是怎样来交到好朋友的，当你觉得孤独的时候，你有怎样来面对孤独，你可以向以往的自己学习。我相信你不是没有朋友，而是你需要一些时间，请给自己一点时间加油。
[]	看着身边的同学们都有自己的朋友，我却连一个一起吃饭的朋友都没有，是不是很丢人？感觉自己格格不入	你好！看到你的问题，就是因为感觉别人都有朋友，而你却感觉没有，有点尴尬对吗？小童靴，没关系的，你只是感觉别人，自己没有，好像自己很不好似的。每个人都有各自的优点，朋友呢，就是能说得上话，互相包容，不嫌弃。（偷偷告诉你，其实我也没有）但是呢可能有一点点的自卑，所以无法独处，而是感觉自己格格不入。不过没关系，你先自己努力，成长起来，慢慢的就会吸引有相同特质的人。
[]	最好的朋友，家里出现巨大变故，我发现她好像忘记了一些事情，其他的倒还好，这种情况需要进行心理干预吗？	刘老师助理你好，理解你想帮助你朋友的想法，给你个建议，如果你朋友没有觉得不适，也没有想要改变目前状态的想法，最好不要干涉，既然是你朋友忘记了一些事情，也有可能是这个变故发生以后你朋友把相关的一些事情给隔离掉了，这对于你朋友来说应该会更舒服一些，记起以前的事情并不是她想要的，或者说她是不想面对所以选择忘记，这也是有可能的。从你的角度看可能觉得不好，但是从你朋友的角度来说也有可能目前的状态才是最好的。要真的是想为了你朋友好就不要干涉。这也只是我的建议愿安好。
[]	和前男友分手半年了本来以为已经慢慢忘记了最近他偷偷看了一次我空间自从发现以后就又哭了两三次了没想到我心里还有他我回看他以后他就把记录删了我也删了没联系不知道他态度但是这几天以来每天开始越来越想他。。我觉得我真的是疯了……分手以后还会再见吗	有点残忍的讲:不一定哦。️相信那段感情一定有很多美好的和痛苦的回忆，证明你们曾经真切的爱过彼此。你们性格里有很多相似的地方，比如细腻、敏感...如果能够回到以前，一定要有多突破和成长，否则会因为以前的模式而重蹈覆辙。无论合与不合，这都是一段宝贵的经历，可以帮你看到自己的真正需要的是什么。
[]	工作两年了，又到了毕业季，想离职，但是内心又很害怕，我不知道自己接下来要找什么工作，不知道自己以后想成为什么样的人，一切都是不确定，我不知道该怎么办？每天都不开心，被生活推着向前走，不知道要去哪里，像是在混日子，很痛苦，又动不了的感觉	题主您好！单纯根据题主的字面描述，题主因为工作原因产生焦虑，对未来莫名的恐惧，陷入精神痛苦，进而影响工作生活。题主可以选择放松疗法缓解一下焦虑情绪，纠正不合理的观念，然后，才能理智的看待现在的处境，解决关于工作的问题。最近由于疫情的影响，就业形势比较严峻，但是，困难和机遇都是并存的，尤其是对工作经验相对较少的就业者，经济压力相对较小，选择性更大，只要吃苦耐劳，积攒经验，修炼自己，等到经济形势好转的时候，人才大量需求，机会就来了！首先，建议题主给自己做一个事业规划，包括自己的优缺点，与工作的适配性，行业近况等等，未雨绸缪，根据这些情况，给自己的职业道路做一个大致的方向。其次，就是要根据自身情况，看看现在是否具备跳槽条件？跳槽相对现在而言是不是最好的选择等等。
[]	有时候，我会因为一些小事就去哭，感觉自己活得好累好辛苦，觉得周围的人都讨厌我，我想自杀，却又不敢，我在网上做过很多心理测试，说是重度抑郁症，我该怎么办	抱抱你。感谢你的信任。12岁的小女孩，心里该是藏着怎样的秘密呀？以致于你会“想自杀”！想必你一定很累，很孤单。既然是“我觉得”那么周围的人很可能并不是真的“都讨厌我”，至少有人并不讨厌我们，或者甚至有些人其实是喜欢我们的，只是我们觉得别人“讨厌我”。很多时候我们觉得跟别人觉得并不完全一样。
[]	有时候，我会因为一些小事就去哭，感觉自己活得好累好辛苦，觉得周围的人都讨厌我，我想自杀，却又不敢，我在网上做过很多心理测试，说是重度抑郁症，我该怎么办	孩子，您好！我在你这个年纪的时候也不想活了，也觉得好累，随着时间的推移和慢慢的长大，人的想法就改变了，去做一些自己喜欢的事情，每天坚持运动半小时，每天对着镜子里面的自己微笑，我知道你每一天都过的不容易，请坚持的生活下去呀！一切都会慢慢的好起来的。珍惜自己的生命，过好每一天。祝安好。
[]	有时感觉什么都不想做，但是心很慌很闷开始做事就停不下来，有一直学下去的冲动。好像盼着自己要生病，症状减轻就害怕。同时又觉得自己没病，只是逃避责任。又想让自己好起来，又不想让自己好起来。有时觉得自己在装病有时候很积极，有时候很颓废怎么办啊，内心总是很矛盾	又想了想，补充一下，我们有时盼着生病，也许不一定是为了避免自己对自己的责备，而仅仅是希望转移自己的注意力，这样就可以从对自我的过度关注和感受中解脱出来，我们的注意力可以放在生病本身，这样会让我们感到轻松。
[]	因为我是独生女，我的父母总是想让我早点结婚，但是那个时候我不想，因为我那个时候老是减肥不听父母的话，生病了父母很担心，后来我又开始喜欢跳舞学跳舞，父母很生气总是骂我，说我没人性，拿刀吓唬我，我被吓得一段时间心慌，我怕抑郁搬出去住了，后来遇到了我的老公，我们一起开了舞蹈班，当时我父母见了不同意，很生气又骂我，又让人给我介绍对象，我一回去我爸就莫名的哭，我心里也难受，后来怀孕了没办法结婚了，结婚后生孩子男方家一分钱没花过，生了孩子后我爸希望跟我姓男方不同意，后来就跟我爸妈吵起来了，现在离婚了，觉得好受打击啊，没有听父母的话，觉得自己很失败，对不起父母	亲爱的题主你好，听了你的文字描述，有体会到你其实有点懊恼的心情。女孩子无论在什么时候都是最美的，所以你不用因为年龄去认为自己就没有办法变的更好了，其实不是这样，只要你想，你任何时候都可以是最好的。经历了一段深刻的婚姻以后，相信你一定对婚姻有了不一样的看法。对于父母，你自己过好了父母就是好了，父母的挂念就是这样，开心不开心都是因为子女。这份爱很伟大，很无私，所以我们要珍惜。要让自己开心。另一半是可遇不可求的，不管你相不相信，客观上存在的遇见好男孩儿的机率不大，那么大部分男孩子都是没有你想像的那般美好有担当。选择开始一段恋情的时候，可以不计较家庭。可当你们有走进婚姻这道门的打算的时候，要看对方父母的相处方式，家庭氛围。无论你多爱他，一定不可以让自己先怀孕。结婚就是柴米油盐的碰撞了，会更多的暴露两个人的生活习惯和人品。加油吧，姐姐。
[]	因为我是独生女，我的父母总是想让我早点结婚，但是那个时候我不想，因为我那个时候老是减肥不听父母的话，生病了父母很担心，后来我又开始喜欢跳舞学跳舞，父母很生气总是骂我，说我没人性，拿刀吓唬我，我被吓得一段时间心慌，我怕抑郁搬出去住了，后来遇到了我的老公，我们一起开了舞蹈班，当时我父母见了不同意，很生气又骂我，又让人给我介绍对象，我一回去我爸就莫名的哭，我心里也难受，后来怀孕了没办法结婚了，结婚后生孩子男方家一分钱没花过，生了孩子后我爸希望跟我姓男方不同意，后来就跟我爸妈吵起来了，现在离婚了，觉得好受打击啊，没有听父母的话，觉得自己很失败，对不起父母	楼主，人生还长，以后还会有机会去发展你的人生。很理解你的心情，因为婚姻的失败，很后悔自己没听父母的劝说，心里很难过这是人之常情。但如果你试着换个方式考虑这次婚姻的失败，经过这次婚姻，你以后生活以及寻找另一半就会谨慎很多，也明白了以后多听父母的话，这次婚姻是给你的一次经验教训，以后的生活尽量能避开同样的困难和失败，这样想可能会好很多。同时这次婚姻给你带来了一个新的身份，你有了一个可爱的孩子，你孕育了一个新的生命，还要好好陪他长大，这将使你有很多新的责任，也会有很多新的幸福。也许以后的生活中你可以和父母沟通一下，换一种相对温和的相处模式，父母有什么方式耐心和你沟通，尽量不要用强制或是暴躁的方式，凡事商量着来，换一种温和的沟通方式可能会更能拉近你和父母之间的感情，也可能让你更能听得进父母的话。祝好！
[]	感觉女朋友每次提到之前的感情的事都特别有兴致，很喜欢和我分享一些之前喜欢的人，从初中开始的还是，我都说了不是很想听，她当时不讲了，但过段时间扯到相关的又会说，这怎么回事，为啥这么喜欢说	题主你好，个人感觉可能的原因有：一、她不了解自己，不了解你她可能是一个对自己不太了解的人，也不太了解你。当然大多数时候不太了解自己也就会不太了解别人。他希望通过这样的方式，让你对她以前的选择进行评价，评价中找到你对她的态度，也希望看到你对待类似事情时的态度。二、她想证明自己在你心中的份量如果你对她以前做的那些事，以前的经历都能够容忍，那么你就是足够包容她的那一个，她才能真正感受到安全感。因此她其实安全感有点欠缺，需要去反复验证你，当然这样对你可能是一种折磨，我也理解你。怎么对待这份感情最终还是需要自己做出决定，祝你幸福！
[]	离结婚还有一个月时间了，但是好多压力全都扛在了自己身上，父母不理解。每次跟家人沟通可得到的都是发脾气。老婆这边沟通她认为她是个女生好多东西都是应该的，可是虽然我是个男人但是我也首先是个人啊，我也会累，为什么我连找个倾诉的人都找不到，我也害怕打扰到所有人只能来到这种网上的软件倾诉一下了，哈哈今年已经第三次想自杀了。真好奇死亡后是不是真的就没有压力了。累了	1、看到你提到“今年已经第三次想自杀了”，虽然我无法完全理解你当下面临的种种，但也能感受到你在重重压力下的无力感。我也会累”看到你对自己有这样的一点点关怀和允许，希望你可以给自己多一点。3、面临结婚的种种复杂，可能有经济压力、双方风俗不同可能导致的沟通不畅甚至误会、自己的和对方的婚前焦虑……这些可能有些你的未婚妻也在承受，只是你们应对的方式有所不同，向你抱怨、向你提各种看似“无理”的要求可能都是在向你寻求理解。建议尝试一些有效的沟通，有必要可以学习一下。
[]	离结婚还有一个月时间了，但是好多压力全都扛在了自己身上，父母不理解。每次跟家人沟通可得到的都是发脾气。老婆这边沟通她认为她是个女生好多东西都是应该的，可是虽然我是个男人但是我也首先是个人啊，我也会累，为什么我连找个倾诉的人都找不到，我也害怕打扰到所有人只能来到这种网上的软件倾诉一下了，哈哈今年已经第三次想自杀了。真好奇死亡后是不是真的就没有压力了。累了	题主你好，看了你的文字，我能够感觉到你的难过，扛了很多，缺少理解、支持、帮助，你已经负重前行很久很久了，感觉已经走不动了。首先，你现在在网上的平台倾诉，就是一个很好的方式，可以做下去。苦水倒些出来也有助于你释放一些情绪。第二，你可以去外地旅游，散散心第三，你可以做一些自己喜欢的事转移注意力第四，回到现实中来，压力源自于要求和现实的差距，差距越大压力越大，释放去对自己要求降低点，或许会好很多。至于怎么解决你的婚姻会家庭问题，需要你去进一步寻找专业的咨询师。再怎么难也要活着好吗？生命只有一次希望对你有帮助！
[]	离结婚还有一个月时间了，但是好多压力全都扛在了自己身上，父母不理解。每次跟家人沟通可得到的都是发脾气。老婆这边沟通她认为她是个女生好多东西都是应该的，可是虽然我是个男人但是我也首先是个人啊，我也会累，为什么我连找个倾诉的人都找不到，我也害怕打扰到所有人只能来到这种网上的软件倾诉一下了，哈哈今年已经第三次想自杀了。真好奇死亡后是不是真的就没有压力了。累了	恭喜恭喜，又要完成人生之中的一件大事！1先把问题摊开，这样就不会所有问题纠结在一起，看似很严重。先试着和老婆先沟通，毕竟同龄人，告诉她很多东西确实是应该的，但问题是现在条件不允许，我也知道你很委屈，先要站在对方的角度看问题，你和我在一起时就应该很清楚，以后的生活还要继续，以后条件好了慢慢都会补偿给你。要让她明确的知道目前就是这样，以后的生活要靠双方共同创造。2和父母沟通不顺畅。只要他们有，他们会倾其所有，应该有一定的困难，女方要的东西可以列个单子，要有所取舍，量权相害取其轻。3时刻告诉自己，人间不值得，但我值得！生活还有很多美好在等着你，人世间除了生死都是小事。4你要知道根据自己目前的情况，你的老婆是否清楚！人与人之间的结合很容易，但要想过好，三观要和，脾气性格要互补。
[]	离结婚还有一个月时间了，但是好多压力全都扛在了自己身上，父母不理解。每次跟家人沟通可得到的都是发脾气。老婆这边沟通她认为她是个女生好多东西都是应该的，可是虽然我是个男人但是我也首先是个人啊，我也会累，为什么我连找个倾诉的人都找不到，我也害怕打扰到所有人只能来到这种网上的软件倾诉一下了，哈哈今年已经第三次想自杀了。真好奇死亡后是不是真的就没有压力了。累了	会问一些问题来了解你。如果有些问题让你感到烦，请见谅。需要更多的信息从多维度了解下你情况，这样有助于我们找到一些可以尝试改变的方法。◆【好多压力全都扛在了自己身上】压力都在自己身上，你说的压力具体指什么呢？这些压力你不能选择放下吗？还是你身边的人不让你放下？◆【父母不理解】你的压力，为什么需要父母理解呢？是需要他们提供帮助吗？◆【老婆这边沟通她认为她是个女生好多东西都是应该的】你老婆认为的应该，你为什么不能拒绝呢？◆【今年第三次想自杀】自杀相对压力需要更大的勇气才能面对，既然你都有勇气思考自杀的事情，为什么不能把压力给卸掉呢？谁在组织你卸掉压力呢？这里问的很多可能涉及隐私。如果你愿意聊这些话题，可以在这，也可以私信。
[]	一直以来也了解过一些心理症状，自测量表也做过不少，想去医院做个诊断却又怕自己是因为心理暗示才出现一些症状，也曾有过一些比较病态的想法，想要寻求帮助，但到了医生面前我又会隐瞒下我的那些不好的一面，比较邪恶的想法都会藏起来。平常挺自闭的，没什么特别的情绪，但是如果有人不断想侵入我的私人领地，特别是噪音，我需要绝对性的安静，如果在房间内听到外面的噪音那些不好的想法就会按耐不住，忍不住的时候会轻度自残来麻痹自己，再就是摔东西等暴力宣泄来表达不满，一般这时候外面的人也就会停了，没有再继续，在继续的话我也不知道我的反应是什么....一般也是看抑郁和暴力哪个拿到了主动权，前者就会觉得好累不太想继续了，后者就会觉得越来越躁越来越躁想让他们永远安静下来。	楼主你好，抱抱你呀我们每个人去看医生前可能都会产生很多担心，没有办法完全坦诚。比如：我能把自己的阴暗面暴露给这个医生吗？他会不会对我产生任何评判。因为在他人面前完全暴露出我们的每一面对于我们而言是不安全的，我相信这是天性使然，这也是一种自我保护机制。但其实我们可以通过外在的客观的和一些主观的判断来决定是否要像别人展示我们不好的一面。比如，医生的资质、资历是否足够专业。此外，在咨询的过程中，医生是否让你感觉到安全。如果以上两点都满足，我们不妨慢慢的敞开心扉，其实我们渴望有一个人看见我们不好的一面，我们只是怕这个人不够好，从而伤害到我们。我们想要寻求帮助，尤其是心理咨询，医生只有了解你的过往和你的真实，他才能更好的帮助你。楼主提到的许多自己看来“不好的一面”，其实是有深层次原因的，它并不是不好的。不妨找一个专业的、让自己能感到安全的医生，给他一个帮助你的机会，也给自己一个真实的机会。
[]	一直以来也了解过一些心理症状，自测量表也做过不少，想去医院做个诊断却又怕自己是因为心理暗示才出现一些症状，也曾有过一些比较病态的想法，想要寻求帮助，但到了医生面前我又会隐瞒下我的那些不好的一面，比较邪恶的想法都会藏起来。平常挺自闭的，没什么特别的情绪，但是如果有人不断想侵入我的私人领地，特别是噪音，我需要绝对性的安静，如果在房间内听到外面的噪音那些不好的想法就会按耐不住，忍不住的时候会轻度自残来麻痹自己，再就是摔东西等暴力宣泄来表达不满，一般这时候外面的人也就会停了，没有再继续，在继续的话我也不知道我的反应是什么....一般也是看抑郁和暴力哪个拿到了主动权，前者就会觉得好累不太想继续了，后者就会觉得越来越躁越来越躁想让他们永远安静下来。	你好，首先给你个温暖的抱抱，你的感受我非常理解。在几个月前我也去看过心理医生，当时我被各种问题困扰了很久，我实在没有办法像想去求助医生，看心理医生也不是很便宜的事情（之前对我来说是这样）进去咳时候医生问我的一些问题，我可能会表现比较抽象跟他讲一下，他问我一些问题，我大概跟他说一下，我自卑然后不明原因等等。没有把我内心最邪恶的方法就是我嫉妒别人，或者是我觉得我自己怎么样想要怎么样说给他听，当时我就觉得心理医生应该都是能明白你大概的症状的，但是后来我发现，如果你不把所有的事实跟他讲的话，他是很难做出判断的，只能大概给你做一下判断。当然，我的问题最后并没有得到解决，可能是我没有实话实说的原因，所以我希望你去看医生的时候也能够实话实说，把自己心里最想摆脱的最邪恶的想法，跟她说她不会怎么样，世界和我一样爱着你。
[]	心情压抑的时候想找朋友聊天发泄下情绪~怕骚扰到朋友~又怕朋友讲大道理。也想过找网络陪聊(正规聊天)或者倾诉，不知道有没有用？想了解一下，朋友聊天，网络陪聊，心理咨询三种途径有何不同？	题主你好～首先这三者都是能在一定程度上缓解情绪、给予支持的，但是根据不同多需求，三者又会有区别。跟朋友聊天更多是聊心事，因为对方是熟悉你的人，更容易从身边共同经历的事给予共情和支持，也很能戳到你的点，但不一定能真正地解决烦恼，更多只是倾听的作用。而且呢，总有一些话是不希望跟朋友说的，这也是和朋友聊天中的一些保留网络陪聊大多数只是解决一个无人陪伴的问题，可以在找不到人倾诉的时候，去感受一下来自陌生人的暖意～但不同的平台的陪聊可能专业度不一样，所以还是要保护好个人信息喔～陪聊能遇到一个频率相同的人也不容易，有可能对方只是在应付完成任务也说不定心理咨询相对于上面来者最大的区别就是专业性。虽然咨询师也是和网络陪聊一样是陌生人，但是是受过专业训练的，在建立好咨访关系之后可以放心的把心交给咨询师，这样能更好地解决真正的问题，一些对朋友难以启齿的话也可以在咨询中说出来～而且不要认为咨询是只有心理有缺陷才能做喔，情绪不好也是可以寻求咨询帮助的希望对题主有所帮助。
[]	父亲和父亲家族的亲亲，叔叔，伯伯，姑姑，总是被骗，投资失败，赔几十万，一百万，每次被骗或者投资失败，都不会吸取教训，下次还犯错，这是为什么呀？	题主你好，看了你的问题，我想你说的每次被骗的意思是他们从来没有成功过？还是经常被骗？被骗的次数具体多少呢，可以计数出来的那种还是数不清了？投资意味着风险，如果把投资想象得太简单，急于成功，没有最好投资的功课，盲目投资是容易被骗的。投资需要理性，如果全凭感性经验去判断评估风险风险就会很大不知道你的父亲和亲戚们是不是因为这样？
[]	27岁，最近一段时间压力过大，无所适从，只想着逃避，觉得自己应该开始接受咨询了。北京有哪些靠谱的心理咨询机构啊？不要公立医院精神科那种的，要面对面交流那种的	您好，从您的描述中看到您正在为自己要不要进行心理咨询烦恼。您是因为什么感觉到自己需要进行心理咨询的呢，不管是什么原因，为您能够通过科学的方法帮助自己调节情绪的想法点赞接下来就是怎么找到靠谱的心理咨询师的问题了。通常来说，心理咨询就是为健康人群提供的心理健康教育的服务，有健康心理咨询和发展性心理咨询两种。您目前的情况可以请咨询师评估一下是属于哪一种。北大六院是不错的选择。照顾好自己。
[]	结婚八年，他有自己的事业，我在家做家庭主妇，可以说郎才女貌，他一直对我很好，我一直很信任他，结婚八年从不看他手机，也不怀疑他和谁出去，直到前几天偶然发现他一个微信对话框有删除聊天记录的痕迹，观察了几天选择了一个机会和他挑明。他俩认识两个月，聊天记录被删的了，我只是发现他在女方开的日式小酒馆消费不少钱，两个人出去吃过几次饭，老公还转发给她一些内容类似做不成夫妻就做一辈子恋人，不管发生什么你都在我心里等等这种矫情文字视频。他痛哭流涕抱着我，说没有发生肉体关系，我信，因为据我了解女方没有看上他，而且老公有点阳痿，和我已经很久没有正常性生活。他说也没有爱上她，只是见色起意的撩骚，视频也都是渣男骗色的手段而已，我也信，因为他今年四十多，以前开过酒吧见过各种美女，而且对我和孩子一直很负责，他说爱我和孩子可以为了我俩去死。我决定原谅，但是晚上总是忍不住想起他欺骗过我，背叛了家庭，我该怎么才能走出来？	抱抱你～婚姻若只有爱情，那我们就无法蜕变。从你的文字里读出了你的痛苦，你的疑虑，你的担忧。不知你现在经济状况如何，如果你接受不了出轨，应该为你自己打算。因为还会出现出轨，而且防着你，重复出现之后可能就不愿再征求你的谅解。◎清醒对待出轨。出轨只有0和1的区别，精神出轨和肉体出轨，都是出轨，不过女人一定要警醒，一旦发生肉体出轨，就会产生依赖，不再是谁能控制的。精神出轨说到底是出轨者精神上寻求刺激。◎抓经济轻感情。看看你的手里有的，想想自己想得到的，是否在婚姻中已经习惯了得到，自己也该争取些。婚姻不是恋爱，已携手走过八年。生活稳定，全家同心。男人提供原材料，女人才是工程师，有计划去规划婚姻生活。◎感性婚姻弹性心态。结婚后，女人常把孩子放首位，负责貌美如花是男人的甜言蜜语，女人可以在婚姻中翻新自己，做些女性工作，武装头脑，与时俱进。适当升温夫妻感情，还能为丈夫并肩作战。为自己活，不为他人忧伤。
[]	结婚八年，他有自己的事业，我在家做家庭主妇，可以说郎才女貌，他一直对我很好，我一直很信任他，结婚八年从不看他手机，也不怀疑他和谁出去，直到前几天偶然发现他一个微信对话框有删除聊天记录的痕迹，观察了几天选择了一个机会和他挑明。他俩认识两个月，聊天记录被删的了，我只是发现他在女方开的日式小酒馆消费不少钱，两个人出去吃过几次饭，老公还转发给她一些内容类似做不成夫妻就做一辈子恋人，不管发生什么你都在我心里等等这种矫情文字视频。他痛哭流涕抱着我，说没有发生肉体关系，我信，因为据我了解女方没有看上他，而且老公有点阳痿，和我已经很久没有正常性生活。他说也没有爱上她，只是见色起意的撩骚，视频也都是渣男骗色的手段而已，我也信，因为他今年四十多，以前开过酒吧见过各种美女，而且对我和孩子一直很负责，他说爱我和孩子可以为了我俩去死。我决定原谅，但是晚上总是忍不住想起他欺骗过我，背叛了家庭，我该怎么才能走出来？	楼主好，男人出轨对于女人，特别是没有收入的家庭主妇来说，真的是非常大的打击。建议楼主多去反思一下老公出轨的真正原因，同时建议掌握经济大权。多去和老公沟通。男人出轨一定是婚姻里面有男人得不到的东西理解吗？多去沟通，看看老公到底因为什么出轨，另一个女人满足了老公哪方面的需要呢？被尊重？被理解？甜言蜜语？被认可？总之一定是有咱们需要提升的地方，这个找到了，就行了。老公出轨，也不要揪着不放，但是我们需要多去反思，多去看一下老公出轨的真正原因是什么，找到根源才能对症下药。同时，要相信老公他是爱你和孩子的。要不然也不会坦白。多去冥想，运动，做点自己喜欢的事情，三个人一起增进一下家庭关系和感情吧。
[]	已经30+的人，面对两户诚心诚意的说媒，这两户人家都是很诚心诚意，对方也是有他们的优点，并不是很糟糕！a户，他奶奶来过好几回，今天又托人来，他们家人都是同意的；b户，也是如此，多次托人来说媒，态度很诚恳；每当面对此现状，感恩的同时我还很内疚呢。我对a.b两个人无感，我还不知道婚姻的最重要是什么。我还不能接受别人，虽然自己年纪不小。就是感觉别人诚心诚意，我却冷处理不答应，有点自责！脑里有个声音：你年龄那么大了，别人诚心诚意，家境不错，你别再挑剔了，而且你也不知道你在挑什么。为何不答应呢，错过就没有。所以，有人知道我放假来我家求亲，我的心就是复杂又纠结！！甚至无法面对这看似好事的事，而实际在考验我的内心！	给你温暖抱抱️看到你的描述，很理解你此刻的心情。但是我觉得你把事情复杂化了！首先，学会甄别，选择配偶不管多少人介绍，多少个媒人，内心不要排斥，这是正常的找对象渠道！能有人多次提亲，说明你很优秀！那么这时候选择男性要擦亮眼睛！不要只听媒人的，看过人后做决断。虽说介绍有些人反感。但我就是被媒人介绍认识我老公的，十几年感情，两个孩子，一样非常美满。其次，学会拒绝，不要怕伤到别人，也许人家没那么脆弱，对于介绍人多次上门，可能你没给明确回复，见与不见，或者说见了没给答复，那么该见面见面，学会平常心对待，也许白马王子就在其中呢？万一见了没眼缘，那么回家学会拒绝媒人，自己不好意思说，让家人去说，没什么的。谁说见面一定要看上对方。最后我想说，找对象是迟早的事，不要给自己设限每个人都希望快快乐乐地过一生，那么怎么快乐！一定是享受和尝试人事间的各种事情，恋爱、婚姻、生育等都是必经之路，没有一个女人可以我拍着胸脯说！我不需要恋爱，婚姻。没有遇到合适的，也许是机缘没到，所以不要丧气，先用一颗积极的心，去迎接他，相信有想法，后期才会有结果。加油，相信你一定可以找到心仪之人。要对自己有信心。
[]	我对室友有负面情绪，价值观兴趣爱好是有不同，但我也知道这是不能避免的。但每次室友在寝室里做运动，和她的好朋友说着，做完运动我又美美的，就在我旁边一米处。我竟然莫名有种不舒服不爽的感觉，厌恶她的感觉。可是她也没有对我造成什么不利啊。。在室友面前做运动这种事，我是不会做的，难道因为自己没有做，比她差了，所以我嫉妒她，所以不开心吗。。一直这样子憋着股负面情绪很不好啊	※对室友有负面情绪，价值观兴趣爱好存在不同。每次室友在寝室里做运动，和她的好朋友说着，做完运动我又美美的，就在我旁边一米处。我竟然莫名有种不舒服不爽的感觉，厌恶她的感觉。可是她也没有对我造成什么不利啊。在室友面前做运动这种事，我是不会做的，难道因为自己没有做，比她差了，所以我嫉妒她，所以不开心吗？楼主的推测或许是有一定道理的。客观来说，就在寝室运动这件事情来说，是很正常的。很多大学生都会在寝室运动，这件事不涉及到价值观问题，而是生活习惯问题。我们每个人都是来自不同的地域，生活在不同的家庭，有着不同的生活习惯，存在差异是很正常的事情。朋友并不意味一定要在价值观和生活习惯是完全一样，而是彼此都能够接受彼此的价值观和生活习惯。你看到对方运动，就会有不爽的感觉。这可能是你内心也想和舍友一样能够做出规律的锻炼，但是现实生活中你却做不到，这种对比让你心中产生了落差，使得你对自己不满意。最后以‘讨厌对方’的形式传达出来，客观来说这个问题的关键在于你。你要改变自己的不良心态，好好调整自己与他人的关系。挑剔会让我们变得苛刻而不快乐，接纳和包容才会让我们常怀快乐！
[]	我今年27岁.男。只要闲了我脑海里就会出现乱想的情景，把一些好的关系事情往坏里想，这些我都能感觉的到。我为什么会那样想？为什么每时每刻我都会有这种念头，我自己有社交恐惧症，也有对视恐惧症。我感觉我心理好乱，我也很痛苦，我只有学习着也只能忍受着。这是不是焦虑症啊？	楼主你好，很理解你现在的心情，因为我也会胡思乱想。总爱胡思乱想，也不一定是一种疾病，总爱胡思乱想也可能跟以下几个因素有关：第一：是不是近期的生活上让你烦恼操心的事比较多，或者说是近期正处于一个人生最重要的阶段，需要做一些重大的决定，使你茫然而胡思乱想。第二：总爱胡思乱想跟一些个性因素有关，比如说敏感，多疑，会想很多。第三：还跟一些情绪状态相关，比如说自卑，经常觉得自己不如别人，社交恐惧是害怕得不到别人的肯定，太在意别人而忽略自己，应该怎么做呢？1."不否定自己"不断的告诫自己：我是最好的：＇天生我才必有用＇。2.不苛求自己，能做到什么地步，就做到什么地步，只要尽力了，不成功也没关系。3.不回忆不愉快的过去，过去的就让他过去，没有什么比现在更重要了。4.友善的对待别人，助人为快乐之本，在帮助他人时能忘却自己的烦恼，同时也可以证明自己的价值存在，可以用这样的方式来自我调整，在调整的同时进行自我认知，自我反思，我相信很快你会好起来的。

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