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生活中总会觉得朋友在欺负自己，产生这种想法后，情绪就会变得很糟糕，觉得很生气，会跟朋友争论。但我不能准确判断那到底是朋友在欺负我还是只是自己想多了，或者说朋友之间这样来来回回的“小欺负”是正常的不必放心上的。如果是这种情况，那我那些争吵不就伤了朋友的心？很烦恼，不想让别人认为我是可以随意欺负的傻瓜。
亲爱的题主，您好。很抱歉我今天一直在忙，没有能及时回应到您，我刚忙完希望我的回答您还能看到。“生活中总觉得朋友在欺负自己”。您有这样的感受一定有您的道理，因为自己的感受是真实的，我猜您一定体验过很多次这样的感受了，我知道您一定是受了很多的委屈，抱抱您。您觉得是“自己想多了”，我很好奇，这个“想多了”是不是常常有人是这样劝您的？当别人这样劝您的时候您是不是感到很委屈，同时也会怀疑自己？不知道让您体验到“被欺负”的朋友是多个还是一个？那当您和他争论之后（就是表达了自己的观点），结果怎样呢？关系是被破坏了，还是更好了？我挺欣赏您觉得“被欺负”以后会去争论，有的人“被欺负”就忍着憋在自己心里导致自己抑郁呢。您现在的疑惑是不知道朋友是不是真的欺负您，所以您需要学会辨别您“他在欺负我”的想法，多问问自己，有什么支持的证据证明他在欺负我？有没有反对的证据证明他不是在欺负我？世界和我爱着您。
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孩子今年从5月份开始，送时候哭离园有时候也哭。办了幼儿园毕业典礼，说他怕见不到老师了。后来刚好也放假了再没有这种情况。最近又开学了本来该上一年级了给办了缓学换了一家幼儿园上的学前班这两天又开始不愿意去幼儿园。
每到9月开学季，就是妈妈和孩子分离的季节，做妈妈的太不容易了。题主的孩子在幼儿园和学校的表现，提示有分离焦虑的问题，孩子的独立能力与离开妈妈的能力有困难。一般的孩子在刚出生的时候和妈妈是一种共生关系，时时刻刻在一起的，随着孩子的爬行、走路、断奶，越来越有能力和妈妈分开，最开始的时候妈妈要在孩子的视线内，后来妈妈在隔壁做事也可以.....妈妈出去半天也可以了.......，孩子在妈妈房抚育过程中拥有感到世界是稳定的、安全的感觉他就拥有了离开妈妈到外界探索世界的能力。题主的孩子表现得比别的孩子更加多愁善感一些，“送时候哭离园有时候也哭。办了幼儿园毕业典礼，说他怕见不到老师了”，小学也难以适应---是否有分离创伤需要进一步的评估，比如孩子经历过与妈妈的创伤性分离，多次更换照顾者，经历亲人去世等经历都有可能对孩子造成分离困难。推荐两本儿童绘本给你和孩子共读《我不想离开你》、《不再害怕和妈妈分开》有条件的话，可以试试找一个本地的游戏治疗师帮助自己和孩子成长，克服现在的困难。祝你顺利！润和心理�润心细无声�。
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跟前男友分手后三个月跟现在的男朋友在一起了。当时并不喜欢他，他疯狂追求我，去学校跟我一起上课，天天给我打电话，找我。后来有一天跟我告白，那时候我还是不喜欢他，而且我也告诉他自己还没有走出来，他说愿意陪我走出来，想跟我试行一星期。觉得一个人太孤单，就同意了试行一星期，结果就一直到了现在。中间整天纠结，有过很多次想分手的想法，因为觉得自己不爱他，但是他对我的好和我对他的依赖最后总让我分不成手。跟他在一起之后，我晚上几乎不再做噩梦了，因为他给了我很大的安全感。但是我也感觉自己跟他在一起之后，变得更脆弱，更爱抱怨，不爱努力了。男朋友还很矮，有口臭，有时候真的觉得自己委屈自己。但是他长得还可以，而且能感觉到是真的很爱我。人品也很好。有时候就觉得他也很可怜，女朋友没有坚定的选择他。好难受，不知道要不要分手。纠结了两年，还在纠结这个问题。怎么能看清自己的内心吗？我怎么才能知道自己到底喜不喜欢他
你好：你已经纠结了两年，纠结到底喜不喜欢他。我觉得你可能没那么喜欢，如果喜欢的话在他疯狂的追求下或许早就沦陷了。根本用不着纠结，其实在一段感情中，往往纠结就是因为自己的心里还没有完全对他打开。因为你上一段感情失败，或许是这个原因你想尽快走出那份感情，才试着和他交往的，在这期间你只是习惯接收了他的关爱，显然你们这段感情是失衡的，从一开始就只是一方在努力。下面关于《依恋和爱恋》请斟酌。恋爱是两个人的，依恋是一个人。恋爱是爱上了他，依恋是依赖他，爱恋比依恋深，但不一定要在一起，多指爱情，依恋范围比较广，是一种需要你又离不开你的感觉，爱恋是一种感情是相互的，依恋是单方面的。依恋和爱恋是最让人混乱的情感，还是弄清楚才对，不然害人害己，最后两个人都痛苦，自己是可以看清楚自己的内心的。希望你幸福。
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跟前男友分手后三个月跟现在的男朋友在一起了。当时并不喜欢他，他疯狂追求我，去学校跟我一起上课，天天给我打电话，找我。后来有一天跟我告白，那时候我还是不喜欢他，而且我也告诉他自己还没有走出来，他说愿意陪我走出来，想跟我试行一星期。觉得一个人太孤单，就同意了试行一星期，结果就一直到了现在。中间整天纠结，有过很多次想分手的想法，因为觉得自己不爱他，但是他对我的好和我对他的依赖最后总让我分不成手。跟他在一起之后，我晚上几乎不再做噩梦了，因为他给了我很大的安全感。但是我也感觉自己跟他在一起之后，变得更脆弱，更爱抱怨，不爱努力了。男朋友还很矮，有口臭，有时候真的觉得自己委屈自己。但是他长得还可以，而且能感觉到是真的很爱我。人品也很好。有时候就觉得他也很可怜，女朋友没有坚定的选择他。好难受，不知道要不要分手。纠结了两年，还在纠结这个问题。怎么能看清自己的内心吗？我怎么才能知道自己到底喜不喜欢他
你好呀～非常理解你的心情，抱抱你～姑娘，你已经纠结了两年，纠结于到底喜不喜欢他？我感觉说一点也不喜欢是不可能的，只是没那么喜欢。或者换句话说，更像喜欢一个好的朋友那样简单的喜欢，而缺乏恋人中的那种亲密感。但是纠结了两年，你还是没说分手，所以在这段感情中一定有你依恋的部分，可能是他的什么优点，可能是你说的安全感，也可能是你害怕分手这件事会伤害到你们两个人……我理解这种不怎么爱还要在一起的感受，很难感受到纯粹的欢乐和幸福，可能总觉得自己是在将就，甚至是委屈自己。不过，其实你们两个人都没有错，只是不是很合得来。也许你可以和他交流一下，看看他对你们两个人的关系是怎么看待的？你说自己变得更脆弱，更爱抱怨……这是一个值得警惕的信号。好的爱情，应该是让两个人都更加积极，更加热爱生活。关于你们的爱情是否还要继续，你是有权利做出选择的。建议先交流一下，不要盲目决定，而在下定决心之后，不要轻易改变主意。如果你只是贪恋所谓的安全感，只是觉得想依赖一个人，大可不必像现在这样勉强维持关系。祝好～。
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跟前男友分手后三个月跟现在的男朋友在一起了。当时并不喜欢他，他疯狂追求我，去学校跟我一起上课，天天给我打电话，找我。后来有一天跟我告白，那时候我还是不喜欢他，而且我也告诉他自己还没有走出来，他说愿意陪我走出来，想跟我试行一星期。觉得一个人太孤单，就同意了试行一星期，结果就一直到了现在。中间整天纠结，有过很多次想分手的想法，因为觉得自己不爱他，但是他对我的好和我对他的依赖最后总让我分不成手。跟他在一起之后，我晚上几乎不再做噩梦了，因为他给了我很大的安全感。但是我也感觉自己跟他在一起之后，变得更脆弱，更爱抱怨，不爱努力了。男朋友还很矮，有口臭，有时候真的觉得自己委屈自己。但是他长得还可以，而且能感觉到是真的很爱我。人品也很好。有时候就觉得他也很可怜，女朋友没有坚定的选择他。好难受，不知道要不要分手。纠结了两年，还在纠结这个问题。怎么能看清自己的内心吗？我怎么才能知道自己到底喜不喜欢他
认真看完你的倾诉，深深地理解你的痛苦。给你一个温暖的抱抱。以下是我的分析:1"我怎么才能知道自己到底喜不喜欢他"这个问题很好解决。你拿出一枚硬币往上抛，落下来时是正面就接受他。如果是背面，那就分手。当你扔出硬币的那刻你就有答案了。如果结果是背面，你却不愿接受，不肯分手。那便是你心里已经有他了。2不管是男人还是女人。都要学会珍惜对自己好的人。珍惜着珍惜着，自己所珍惜的人会越来越多。爱出者爱返，福往者福来。3要学会付出，不是每个人对你的好都是理所应当的。要知道回馈这份爱，这样爱情才会长长久久。找一个自己爱的人，永远比找爱自己的人重要。能够被爱是最幸福的事。感谢你的问题，愿世间美好与你如期而至。
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好像每一个眼神每一个动作，都被人误解是个心理很阴暗的人。阴暗面每个人都有，我也有过，但是很少。我有一次看到一张照片，里面的女人表情很痛苦，当时我哈哈大笑，我是个笑点很低的人，因为那个女的表情戳到了我的笑点。我很渴望被人骂。我觉得有种赎罪的感觉。希望大家能多点中肯的评价，如果我因为曾经的鲁莽冲动谩骂过你的家人朋友，请你来骂我吧，不骂来批评我也好。我看到那些。心理能好受些。我确实说过一些为了装逼凸显自己很有道德感的鲁莽荒唐的话。
从楼主的描述中了解到，你觉得好像自己的每一个眼神每一个动作，都被人误解是个心理很阴暗的人。很渴望被人骂。觉得有种赎罪的感觉。希望大家能多点中肯的评价，如果我因为曾经的鲁莽冲动谩骂过你的家人朋友，请你来骂我吧，不骂来批评我也好。看到那些心理才能好受些。从你的叙述中能够感觉到楼主似乎对自己很没有自信，一直在否定自己的行为。这其实是一种错误自我认知观念。而且，别人也不一定就觉得你很阴暗，认为你阴暗的其实是内在的自己。你首先要认识到，你是一个独立的个体，你有存在的价值，不要一味的否定自我，尝试接纳自我！只有接纳自我，才能疗愈你内在受伤的心！
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原先是幽闭恐惧症近8年了前几年是轻微的就是坐地铁人多的时候会紧张恐惧可是近半年连公交车都坐不了了都会恐惧这两天去外地玩路径上海很长的隧道然后进隧道前就特别紧张进隧道了就想半路下来回家忍过去了之后到了外地就还是紧张总觉得人在外地很无助前天从外地回家后就觉得出门就很恐惧感觉在路上都会很无助
楼主，你好~~~想先给题主一个温暖的抱抱，不知道题主在这几年之中有没有去接受一些专业的治疗呢？对于幽闭恐惧症，它属于恐惧症和焦虑症的一种，患者主要表现对一些封闭的空间产生恐慌，产生一系列生理症状人们之所以会有幽闭恐惧症，可能的原因包括童年遭受过相应的创伤、对这些场景有错误的认知等，对于严重的幽闭恐惧症患者，我们需要去接受专业的心理治疗，或者用药物治疗辅助，所以首先想告诉题主应该尽早去求助专业人士其次，对改善幽闭恐惧症带来的不适情绪，有一些建议希望可以帮到题主首先，适当的远离令你感到不适的场景，在休闲时尽可能去郊外等宽阔的地方，这样利于我们定时的放松自己心情，也是换一种氛围，在视觉和知觉上“休息”其次，学习一些平复情绪的方法，例如肌肉放松训练、呼吸放松等，在一开始可能出现幽闭恐惧的状态时就及时调整情绪，先在生理层面放松；也可以尝试着闭上眼睛想象宽阔的场景，尽可能减轻在封闭空间中产生的压力紧张这些方法或许可以帮助题主暂时缓解害怕的情绪，然而，这些都无法从根本治愈，因此我们依然需要寻找专业人士。
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他们没有到拉圾我给教官说，然后教官就打了他们，我也被打了，因为我是寝室长，然后她们就不理我了我给他们道歉了我该怎么办
楼主你好，在学校生活里，我们和室友在一起待的时间是最长的，因为我们晚上要睡在一起。如果寝室关系比较好的话，白天上课也是在一起的，可以说得上是朝夕相处。他们现在不理你，可能是因为你的做法让他们觉得很伤心。可能觉得你的做法有点极端了，但是你的出发点是好的，你可能也是想要纠正他们的这个不太好的习惯。而且到最后你也连累了自己。可能这件事情做的让他们感觉到不是很喜欢，以后如果你再遇到类似事情的时候，你可以换一种方式来解决。比如说你可以直接和他们说。如果你觉得不好意思的话，你可以这一次自己把垃圾倒了，然后告诉他们让他们下一次记得倒垃圾。还有就是要郑重的很真诚的向他们道歉，跟他们说你的初衷，相信大家以后还是要朝夕相处的，他们也不会对这件事情太过于记恨。祝好~。
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不想和人有联系，社交好费神，觉得自己虚假，从来不会袒露内心，安静内向附和着。不懂得社交不懂聊天，像个局外人，想消失，混混沌沌的日子。怎么改变
题主，你好。见字如面，给你一个温暖的抱抱，希望我的回答能够帮助到你~其实，可能是题主太在乎别人的感受了吧，社交、聊天其实没有那么多章法，我们也不是什么官员，面对的聊天对象只有极少部分是我们最好不要得罪的（比如上司）所以你不要把社交想成多么难、多么费神的事，不能自己把它假想成一个庞然大物横亘在你面前。做出改变：第一步，不要自己为难自己。第二步，既然是一件平凡小事，就遵从内心，说出自己的想法。比如，一起出去吃饭的人问你想吃什么菜的时候，你不妨说出自己平时喜欢吃的。再比如，一起看了一场电影，或者是别人分享的一首歌，问你什么感觉的时候，你不妨说出自己内心的真实感受，不用担心别人会不会不喜欢，不要想那么多，也许，别人跟你想到一块去了呢！再说了，想法不同，合不来的人咱也没必要多来往不是？第三步，你要相信“吸引力法则”。改变后的你会吸引到和你同频的人。让我们来想象一下改变后的你会活得有多舒心吧？改变后的你，是个有主见、有自己想法的人，且敢于说出自己想法，多有魅力啊！会交到三五好友，平时没事聊聊天，解个闷儿，不开心的时候有个说话的地方，多好啊！这样是不是很有改变的动力呢？加油啊！一切都会好起来的~。
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不想和人有联系，社交好费神，觉得自己虚假，从来不会袒露内心，安静内向附和着。不懂得社交不懂聊天，像个局外人，想消失，混混沌沌的日子。怎么改变
楼主：你好！从你的问题中可以感受到些许无望，但你能来求助发问题，说明在无望中还是有期望的，所以你的期望才是你改变的最主要的动机。首先，社交好费神，觉得自己虚假，不会袒露自己，所以我在想，或许是因为内心有所担心，或许是担心别人不会接受真实的你，也或许是你自己感觉真实的自己不会被喜欢等等原因，从而让自己在社交中总是要去以一种或许别人喜欢的方式来维持这种社交，这样对你是非常不公平的，也是非常辛苦的。其次，你所担心的事情未必是真实的，或许仅仅是担心而已，所以我们应该更关注你担心的具体内容是什么。再次，感觉像是一个局外人，想消失，从这样的感觉中，似乎可以感觉到你在社交中受挫了，这种感觉一定不好受，所以混混沌沌的过日子或许是一种暂时的应对方式，我想您已经很努力想要去改变了。所以只要关注自己这些想法的来源，或许就可以让自己走出来了。最后，祝好！
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不想和人有联系，社交好费神，觉得自己虚假，从来不会袒露内心，安静内向附和着。不懂得社交不懂聊天，像个局外人，想消失，混混沌沌的日子。怎么改变
亲爱的，抱抱你。感觉到了你的委屈，无助，挫败，绝望。你可以问一下自己为什么不敢表露内心真实的想法？你觉得你内心真实的想法有什么不能被人接纳的？这个社会上有很多人外向，很多人内向孤僻。可是外向的人也有过得很痛苦的，内向的人他们也有生活得很自在的。全在于自己如何选择。亲爱的，问问你的心，你想怎么办？想改变的路有两条，一是选择接纳享受内向安静。二是想突破就去学习成长。建议你找咨询师咨询一下，陪伴一下，接纳你的现状了再才能改变哦！加油＾０＾~。
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本来最近学习状态不错，可最近我发现自己讨厌的女生私底下和我喜欢的男生走的很近，她以前跟我说过她很讨厌那个男生，各种坏话。知道这件事情之后我就开始状态不好，投入不了学习，再加上快高考了，觉得很焦虑，脑子里经常会想关于那个讨厌的女生和未来的事情，我好害怕，怎么办？
楼主你好，但是恰巧和你喜欢的男生走得比较近的是你讨厌的女生，而且这个女生之前还说过这个男生的坏话，这你感觉很不舒服，理解你的心情。也能够理解你怕这种心情影响学习的担忧##在日常生活中，我们经常会为一些事情所困扰，感到焦虑、抑郁等，而这些情绪会让我们注意力有走神的情况，这是可能会发生的。能够理解你不希望自己走神的心情，但是有没有这样一种体会呢？越不希望自己走神反而越容易走神。不如试着允许自己有情绪上的波动怎么样呢？接受任何人都可能会受一些事情影响情绪这个事实。明白虽然一些事情会让自己情绪波动，但是自己可以慢慢地将注意力拉回来～##试着把走神的想法当做天空中飘来的某一片云彩怎么样？这片云彩飘来了，但他最终肯定会飘走的。你只需要轻柔地、慢慢地将自己的思绪拉回到当下的学习任务中即可，如果一次不行，就拉第二次，别着急，慢慢来##再给你一个大大的拥抱以上是我的一点建议，希望能够帮助到你。祝好！
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本人的处事能力、应变能力、语言表达能力都比较弱，本想积极参与学生组织来锻炼一下，奈何面试都没有通过，那么我还有什么方法来锻炼自己的能力呢？
为什么那个看起来最努力的同学成绩并不好，为什么那个每天读书写作打卡的博主并没有写出好的作品，为什么你定的目标总是半途而废？今天的关键词可以回答这些问题，那就是在舒适区边缘成长。我们的学习可以分为三个区域:舒适区、拉伸区和困难区。看起来最努力和每天打卡的人很可能每天处在舒适区，难以摆脱低质量勤奋，而定目标半途而废的人，则是到了困难区无法长久，只有在拉伸区持续努力才有可能持续成长。成长不是一口吃个胖子，而是一点一点突破自己的能力边界。所以，社群面试成功与否，与你的能力提升，并没有必然的联系。社会实践那么多，找到你感兴趣的领域，一点一点做，目标清晰，刻意练习，成长比在学校社群里快多了。
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其实每每想起这些就好想哭。刚中考完，一直以来父亲都对我严格要求，现在才知道其实父亲真的很爱很爱我。心里好开心也好难受，父亲已经50多岁了，一直都是他把我和妹妹带大，中考在考场外，看着他带着墨镜很帅气的样子，真的好开心，但是每每如此，变担心父亲以后会离开我，以后没有人喊我起床了，害怕父亲变老，等我上完大学父亲都快60了，别人这个年纪都有孙子了，我和妹妹还这么小，好希望这么有活力的父亲能陪我久一点，但是上高中就意味着见爸爸的时间更少了，心里真的好难受，我真的不想长大，不想爸爸妈妈变老，如果自杀可以停留在这一刻，就好了。可是爸爸妈妈会很伤心，我该怎么面对未来啊
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到1.担心父母变老，不想接受父母会变老的事实2.以至于不想离开家，想让时间就停在这里。【一点点分析和建议】1.首先，虽然父母会变老让人悲伤不想接受，但是这是一个没有办法阻挡也不能忤逆的事实呀。无论楼主现在去不去上学，要不要结束生命，父母都会照着既定的路线慢慢变老。2.虽然我们不能阻止这一切，但是可以减缓这个速度呀。如果楼主愿意按照他们的期望好好努力，父母就会老得慢一点，陪伴楼主更久一些，会送楼主进婚姻的殿堂，帮楼主带带孩子。楼主可以把自己的担心和这些想法都对爸爸妈妈表达出来，把自己的真心话说出来，倾诉能够缓解楼主内心的焦虑感呀。
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学习新东西总是开始几个月热情高涨，恨不得天天泡在里面，等会一点点感觉到瓶颈了，就失去兴趣了，怎么破
楼主你好，我想说在你的成长过程中有没有遇到过，自己可以坚持到底，或者一直坚持在做的事情呢，那么在这些事情有遇到过困难吗，在遇到困难时是怎么坚持下来的呢，或者想一想当你想放弃而有坚持下来后是一种怎么的体验呢？那些你坚持下来的事情是什么事情，现在这些在瓶颈期想要放弃的事情又是什么样的事情，他们之间有什么区别吗？很多人和你都是一样的，在遇到阻碍、瓶颈的时候，总会有要放弃的念头冒出来，这也是很合理的，你也可以不必对自己要求太高，允许自己出现正常合情合理的小毛病，只是，当这些问题冒出来时，能够觉察到自己内心深处真正的想法、需求就好。
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学习新东西总是开始几个月热情高涨，恨不得天天泡在里面，等会一点点感觉到瓶颈了，就失去兴趣了，怎么破
战略上藐视它，战术上重视它；树立目标；瓶颈期精耕细作，稳扎稳打；或者暂时跳过困难的内容，待后续内容有推进以后再找机会克服（前后互不影响的情况下）；消除畏难情绪。希望可以帮到你！祝安好！（若把问题说得再详细一点，也许可以获得更具体的帮助）。
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1.在一个公司2年时间由于压力太大，离家远，就申请了换部门2.结果刚换了部门，领导也是新的，就怀孕了。3.自己年龄大了，怀孕不容易。之前也在备孕，但是都没中。也没想到这刚换就能中了。医院检查，情况不好。医生让保胎。4.现在还不好意思和领导开口，还在上着班。5.对待工作和领导，觉得刚换部门就怀孕了，应该如何克服自己的心理障碍，负担？6.应该如何和领导说呢？
恭喜你哦准妈妈！了解你的担心，一定程度上换部门过来是你的工作有了晋升，而且你想要好好干一番。恰巧的是，你的小宝宝到来了！首先自己心里会有矛盾怎么办，然后是说那我要怎么和领导说呢。第一个问题，我们可以用接纳，每个小宝宝的到来都是你人生的幸运。你也要开始接受一些变化，为自己做准妈妈做准备。第二个，可以是通过你，或者你的同事告诉领导，很轻松的说出来。别给自己那么大的负担。领导也是有家庭的话，他是能理解你的，后续的工作你可以根据自己的状态来承担，更好的工作机会总是会有，等你生完小宝宝也不迟，只要你一直保持住自己的工作状态。而且你提前说了，还有助于领导提前调整一些部署，避免到了更重大的工作时才发现需要调整。每个人每个阶段都有自己不同的事要去完成，所以，放轻松，顺其自然，水到渠成。
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1.在一个公司2年时间由于压力太大，离家远，就申请了换部门2.结果刚换了部门，领导也是新的，就怀孕了。3.自己年龄大了，怀孕不容易。之前也在备孕，但是都没中。也没想到这刚换就能中了。医院检查，情况不好。医生让保胎。4.现在还不好意思和领导开口，还在上着班。5.对待工作和领导，觉得刚换部门就怀孕了，应该如何克服自己的心理障碍，负担？6.应该如何和领导说呢？
要跟领导说的话，实话实说就好了。你的问题在于，你认为刚换了部门，还没有贡献，就需要休息，随之而来的愧疚感。为什么你觉得自己需要有了贡献，才能提休息，不然就有愧疚，张不开嘴呢？难道不能，我有困难就痛痛快快地提，我能贡献的时候，就兢兢业业地贡献？中间的卡点在哪里呢？在于，如果没有提前付出，就不配赢得爱护。你的过往经验告诉你，你的被爱护建立在付出为先的前提下，不然你就不能提。这是相互擎制的，是种控制。这样的关系让人不舒服。这恰好是个机会，让你有机会有新的体验。有困难堂堂正正地提，你就能体验到，该我贡献的时候，我就会心甘情愿地贡献。这是种流动的关系，很美妙。祝你好孕！
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弟弟今年12岁，由于和家人的相处时间少，平时接触电视和网络较多，他很喜欢离市区，就在网上看相关视频，这点我肯定了他。只是由于家庭氛围不怎么和睦，加上父亲脾气大，说话语气冲，弟弟在作业上不怎么上劲，就受过父亲的批评指责，现在他在家里有些坏习惯，我就语气重了点说了他几句(母亲在家患有精神分裂症，他在家相当于放养状态)，他就表现得消极固执，他屡次提出死就能摆脱一切，我想扭正他的认知，但是我没找到很好的方法，作为大七岁的姐姐我该怎么做呢？
这是典型缺爱的孩子的感受，其实12岁孩子已经懂得生命的宝贵。人是为爱而生的动物，当粗暴的爸爸没有给弟弟感受到爱、安全、温暖时，孩子生命中被爱被保护的需求没有得到基本满足，潜意识里对活着夫去了意义和动力，就会有死的需要产生。同时孩子对爸妈是忠诚的，弟弟是用死来呼唤爸爸多多照顾妈妈，让这个家更有家的味道。这是理智之外潜意识里的感受，无法用道理去表达和改变，要找专业心理咨询师综合处理，进行生命秩序的重建。可以找我。
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我觉得不应该有罪恶感，男女平等。想和别的男生劈腿，做爱，找那种偷欢的刺激感，极其想，欲望极其泛滥，想偷偷的跟以前喜欢很久的男生约炮，我真的不想再压抑自己了，这跟家庭教育有关吗，家庭教育很压抑，道德压制，我这是思想解放了吧？
你好，很高兴与您交流这个问题，首先我非常高兴看到一个真实的纯粹的不虚伪的人性。其实就像你说的，人类的欲望是生理的一部分，男女都一样，本身就不应该被禁固，性和爱是两回事，绝对不能困在一起。也就是说绝对不能因为有了爱人就把身体也完全自封起来，这是一种自虐的逻辑，但其实不论男女内心都渴望与更多的异性交配，表面装的自虐逻辑内心却暗暗筹划自己的秘密。与别人做爱不代表背叛感情，因为那只是身体的刺激行为，相反那些允许并支持自己的爱人与别人寻欢作乐的家庭往往是最幸福的，也是感情最稳固的，因为内心没有了虚伪的遮挡，都是真诚相对，彼此都知道只是寻求肉体游戏罢了，与感情没有任何关系，没有任何负罪感，根本就没有离婚的可能！
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我呢刚毕业，毕业之前完成毕设的过程中认识了一个我们班的同学，但是我们之间讨论的只关于学习方面的。这次我去学校里看到他了，以女人的直觉，他会对我所提出的问题在一堆人当中很积极地回答我，然后做什么事都是没事你先弄，他的眼神告诉我他是关注我的，你说我是不是意会错了呢？
您好！【以女人的直觉】或许是真的直觉，或许是您对他有一种好感了，对吗？只要这种直觉是舒服的积极的，直觉就是正确的，相信直觉的直白。利用这种直觉的力量进一步靠近他了解他认识他。茫茫人海，有一个吸引您目光的人不容易！【他的眼神告诉我他是关注我的】，或许，您的优秀品质吸引了他。眼神是心灵的窗户，眼神是最真实的语言！您有直觉，他有眼神，两颗心遇到了碰撞，大胆的往前走。爱要大声说出来，无论结果怎样，也是您的一次遇见，一次机会，一次经历，一次成长！
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第一天上班，内心很忐忑？我也不是刚刚走向社会的毕业生，在社会上跌打滚爬十几年了，而这个工作又简单又喜欢。但就是内心不踏实，恐怕自己的人际关系做不好，或者怕万一得罪了人，人际关系又是一团糟。我会接受不了。
压力强度过大和过小，效率都比较低。所以你有压力是好事，会让你更有动力，但是如果压力过大影响了你的正常发挥就得不偿失了。所以试着把压力调整到最佳状态吧！关于人际关系没有人会所有人都喜欢，也没有人会所有人都不喜欢，尽人事听天命。多做你自己比多关注其他人更有价值。
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第一天上班，内心很忐忑？我也不是刚刚走向社会的毕业生，在社会上跌打滚爬十几年了，而这个工作又简单又喜欢。但就是内心不踏实，恐怕自己的人际关系做不好，或者怕万一得罪了人，人际关系又是一团糟。我会接受不了。
你说到首先工作是你简单而喜欢的接着你有几十年的工作经验但是依然会对人际关系感觉忐忑。这说明你的关注点在人际关系和你对此的表现。而不是工作本身的忐忑。那么，我们想为何工作几十年，还会焦虑人际关系的问题。这是一个问题。但是你又表达自己是简单喜欢这个工作的。相信你实际上这个忐忑实际上是一种新的尝试。因此下午认为人际关系可能会有新的可能性哦。为何不尝试换一个心态迎接新的工作。也许那些人和你以前遇见的完全不同？
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因为疫情，失去工作，生活没有方向，要交房租要吃饭，我该怎么办
题主你好，因为疫情，失去工作，感觉前途一片黑暗，能感受到你心里沮丧，难过，目前首先是要从当下的困境中走出来，我有几点建议，看能否帮助到你：第一、梳理自己的心情，给自己一些时间，或者是一天，你自己定，去亲近大自然，可以是身边的一些公园绿地，反正让你感到心情放松的这么一个环境，什么叶不想，去感受大自然就可以。第二，或者，在家整理家，然后放一曲古琴音乐，自己泡一壶茶，让心静下来，思考下一步该怎么走？自己的长处是什么，擅长什么，目前可以做的工作有哪些？第三、根据自己情况，列个清单，在58同城或者其他平台去找清单上列出的自己能从事的工作，然后去面试，重新开始！相信你会很快回到职场，重新有一份不错的工作！为你祝福！
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就是这个女孩本来是幸福的，但是在她弟弟10岁生日的时候，她妈妈回家拿东西看到她父亲和他情人做的事然后在去接她的路上没有看路出了车祸，她当时就在对面看着，那个时候她好像15这么大，然后她妈妈死了弟弟瞎了一只眼，后面他爸就和那个人结婚了，而且而且，那个情人的女儿造谣说那个女孩让她母亲流产
过去和当下的落差，会让孩子以沉溺回忆的方式来保护自己，并且会有焦虑、抑郁情绪出现；转折点在于女孩是否得到大人的有效的帮助（环境助力），并在此基础下付出极大努力地走出自身阴影，原谅现实，宽恕伤害过自己的家人...这必然是需要很长时间去疗愈的，可能要长达十年以上，并且一定会留下疤痕。疤痕能否开出鲜花，全看造化。综上，这真的是一个很严肃的话题。
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我从小到大都不怎么带脑子。我常常玩疯了不是忘记回家，就是破坏和闯祸，总是被长辈和父母嫌弃和打骂，我不会看脸色，不知道我的行为让大人多讨厌，只觉得为什么不让我玩尽兴和我怎么老做错，边委屈长辈们不能好好跟我说道理，边嫌弃自己什么都做不好。工作以后，我心态上还是没有长进，想要约束自己去做好，看到别人没有这么严格，我也想放松一点，稍稍放松紧绷的神经或者说是戒备，我就出错了，过后我就谴责自己。有时我一直紧绷也会出错，这时我不仅谴责还会感到挫败和无力。我会有长时间处于一段时间不断出错，不断谴责打击自我；过久些我可能从自责情绪里出来，好一些没出错，心情有起色，突然发现自己出错，被打击回消极中，不断循环。我无法理清楚我的问题在哪，只觉得哪哪都不对，我就不该活着，消极厉害时我感觉我是个活死人，机械维持上班吃饭睡觉，说什么看什么都没有心情。有人跟我劝导我，我也想我其实可以怎么做，但我心里明白我根本做不到那么好
在生活和工作中，你对自己有要求，期望能做得更好更完美，而自己发现在实际生活中要做到却存在一些困难。这使你感觉到很大的压力，自己不知道有什么办法能去面对和解决。你可以考虑一下，你期望中自己的生活是什么样的？你会如何去生活？那时的你是什么样的状态？那时的你会告诉现在的自己什么？这些问题你可以好好思考一下，也可以选择与你信任的朋友或亲人交流，寻求他们的帮助和建议。如果这些建议对你帮助不大，你可以寻求专业心理咨询师的协助。
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这两天一直跟老师说，我想让他给我们调个宿舍，结果他就是不愿意调，因为他们毕业证啊，什么都有了可是这些东西我都没有吗？完了之后，我想去一个安静的点儿地方因为我也是一个实习生就是因为我是实习生，所以就感觉有好多事儿，就没法儿去说就是现在反正也不知道该怎么办，然后昨天给老师打电话，老师说得跟另一个老师说这件事儿，完了之后把我调到那个宿舍，然后把那个宿舍人调到我们现在的这个宿舍里，因为别的实习生一个宿舍都有两个就把我担挑出去了因为我跟他们也不熟吗？刚去两三天完了之后我也不太爱和别人这些人相处吧，感觉没什么可聊的，而且还不认识，毕竟还比我大这么多就感觉心里特别不舒服就想让他给我调的一个有实习生，就是我们俩可以说上话的人，因为我跟他们说不到一块儿去吗
楼主，你好啊，迎接着很多新的挑战。现在你还多了一个烦恼的事情，就是和新舍友聊不到一块去，调宿舍又不太顺利。真是难为你了，抱抱。🧐舍友是95年的，跟你相差几岁，不知道你是不是平时交朋友会比较介意年龄呢？更多是因为介意年龄还是真的没有共同话题，才不太喜欢这个舍友呢？～如果你单纯介意年龄的话就比较好解决了，其实大几岁的人可以教会你更多东西，一起生活还是很不错的，毕竟我们以后工作也会遇到很多比我们年龄大的人，就当是提前练习一下如何相处。～如果是因为性格方面合不来才导致聊不来那就没那么容易了。各有各性格，各有各喜欢，聊不来也很正常。最重要的还是自己的感觉，感觉聊天合不来也不用勉强自己啦。如果聊不来，就只能尽量忽略这些，保持日常打招等联系也不错，别把关系弄得太僵，度过这个实习期就好了。你说喜欢安静的地方，换个角度想，不怎么跟舍友打交道也不错啊，就是没有那么如意遇到合得来的舍友。抱抱你。祝好。
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这两天一直跟老师说，我想让他给我们调个宿舍，结果他就是不愿意调，因为他们毕业证啊，什么都有了可是这些东西我都没有吗？完了之后，我想去一个安静的点儿地方因为我也是一个实习生就是因为我是实习生，所以就感觉有好多事儿，就没法儿去说就是现在反正也不知道该怎么办，然后昨天给老师打电话，老师说得跟另一个老师说这件事儿，完了之后把我调到那个宿舍，然后把那个宿舍人调到我们现在的这个宿舍里，因为别的实习生一个宿舍都有两个就把我担挑出去了因为我跟他们也不熟吗？刚去两三天完了之后我也不太爱和别人这些人相处吧，感觉没什么可聊的，而且还不认识，毕竟还比我大这么多就感觉心里特别不舒服就想让他给我调的一个有实习生，就是我们俩可以说上话的人，因为我跟他们说不到一块儿去吗
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到1.因为年龄等方面原因和寝室其他人没有共同话题2.在宿舍相处感到怪异，希望换宿舍，但换宿舍没有解决问题【一点点分析和建议】1.就算是关系紧密的朋友之间，也不一定一直有共同的爱好和话题。楼主需要朋友，需要和朋友交流自己的心理话，这种心情是正常的，但是这个角色不一定要由舍友来担任。和舍友的关系能够保证在相互尊重，有困难时互相帮助，就是不错的社交关系啦。在宿舍以外拓展自己的朋友圈，楼主或许会感到生活更加有趣，更加充实一些。2.不断的换宿舍或者换舍友很难解决根本问题。降低楼主对于舍友的期待值，告诉自己给自己做好心理准备“舍友不一定是朋友，是最好，不是我们也能友好相处”。这样或许楼主的寝室生活就会属实一些啦。希望对楼主有所帮助。
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今年24岁。母亲有精神疾病，我长期压抑自己。一年前阶段性心情不好，崩溃，通过心理咨询情况有所好转，现在并没有完全好起来，还会出现一些问题，想通过看相关书籍让自己成长起来~1.时常焦虑，遇到问题会时常考虑到最坏的结果，会因无法承受而被迫放弃。2.偶有自卑，觉得自己不够优秀，看到长得比我好看，能力比我出色，或者身边人被夸奖，会感到很难受，或者说很丢脸。3.会因对方一句话而激怒我，特别是老公和母亲，在婚姻相处中会出现问题，经常有争吵，会无理取闹，会不知为何看对方不顺眼，想在对方身上撒气。好的时候想对对方特别好，不好的时候会想跟对方离婚。4.遇事容易想太多，让自己很累。5.对于曾经发生的很多事情无法释怀，脑中总是会想起，想到就会很难过，会折磨到自己，会因为曾经发生过的这些事而影响到现在的生活和心情。如上问题，请教大家，适合看什么书？或者什么办法，会让自己好一些？
推荐张德芬老师的《遇见未知的自己》这本书打开了个人心灵成长的大门生命的困顿转折，在张德芬看来更是建立内在力量的好时机。“问题和困境不是来找你麻烦，而是来帮助你，帮助你找到你自己，帮助你内在成长，变成一个更接近你自己本质的人。大部分的人碰到困境时，都有很多的埋怨、躲避、压抑，但真正有智慧的人会从中找到成长的契机。”正如书中所说，所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。用心理学疗愈自己。
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今年24岁。母亲有精神疾病，我长期压抑自己。一年前阶段性心情不好，崩溃，通过心理咨询情况有所好转，现在并没有完全好起来，还会出现一些问题，想通过看相关书籍让自己成长起来~1.时常焦虑，遇到问题会时常考虑到最坏的结果，会因无法承受而被迫放弃。2.偶有自卑，觉得自己不够优秀，看到长得比我好看，能力比我出色，或者身边人被夸奖，会感到很难受，或者说很丢脸。3.会因对方一句话而激怒我，特别是老公和母亲，在婚姻相处中会出现问题，经常有争吵，会无理取闹，会不知为何看对方不顺眼，想在对方身上撒气。好的时候想对对方特别好，不好的时候会想跟对方离婚。4.遇事容易想太多，让自己很累。5.对于曾经发生的很多事情无法释怀，脑中总是会想起，想到就会很难过，会折磨到自己，会因为曾经发生过的这些事而影响到现在的生活和心情。如上问题，请教大家，适合看什么书？或者什么办法，会让自己好一些？
楼主你好：我推荐的一本书是《终身成长》。这本书可以让我们改变思考问题的方式，从固定型思维，慢慢改为成长型思维，同样的事情，改变我们的思维方式，让我们从中感受到不一样的心情。成长型的思维方式，会让我们有提高自己的信心和力量，一点一点的提高之后，就可以改善我们的心情。亲爱的楼主，加油呀~。
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今年24岁。母亲有精神疾病，我长期压抑自己。一年前阶段性心情不好，崩溃，通过心理咨询情况有所好转，现在并没有完全好起来，还会出现一些问题，想通过看相关书籍让自己成长起来~1.时常焦虑，遇到问题会时常考虑到最坏的结果，会因无法承受而被迫放弃。2.偶有自卑，觉得自己不够优秀，看到长得比我好看，能力比我出色，或者身边人被夸奖，会感到很难受，或者说很丢脸。3.会因对方一句话而激怒我，特别是老公和母亲，在婚姻相处中会出现问题，经常有争吵，会无理取闹，会不知为何看对方不顺眼，想在对方身上撒气。好的时候想对对方特别好，不好的时候会想跟对方离婚。4.遇事容易想太多，让自己很累。5.对于曾经发生的很多事情无法释怀，脑中总是会想起，想到就会很难过，会折磨到自己，会因为曾经发生过的这些事而影响到现在的生活和心情。如上问题，请教大家，适合看什么书？或者什么办法，会让自己好一些？
这位女士，您好，看了您的描述，相信你这些年一定过得很不容易，先给你一个温暖的抱抱(づ●─●)づ看得出来，你和你母亲、老公之间的【亲密关系】存在着严重的【阻抗】。虽然你进行了心理咨询，有所好转，但是仍然没有根治！个人建议，你现在的情况不是单纯【看书】能够解决问题的，你可以尝试着考虑参加一个【团体心理辅导】，它强调的是“听别人的故事，想自己的人生，长共同的智慧”，因为，像你这样的关系问题很多人都有，因此你可以在团体中【集思广益】，有利于打开你的思维和眼界，这对于你提升沟通能力和人际关系能力非常有帮助，在此过程中你还可以交到许多朋友！而且，整个团体也是一种【社会支持系统】，这比什么心理咨询师和心理书籍都来得重要！希望能帮助你！
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最近做了一件事，大家都觉得没可能，但我还执意感觉有希望去做，害怕失败，所有人都嘲笑我，现在很慌张，怎么办
为你业已挑战自己的勇气干杯。生活中很少有不可能。尝试过后才可能明白成败。又或者，何言成败，都只是一场经历而已。机遇总是与挑战并存，风雨过后方能见彩虹。面对如此的不确定性，面对一个大家都觉得没有可能的发生，害怕是不可避免的。敢于尝试，敢于挑战，已然需要十足的担当和勇气。更何况，所有的发生似乎都有可能和不可能。或许，更重要的发生在过程中，并不一定聚焦在最终的结果。生命是一条河，万般发生是河里的一滴水。经由害怕，经由失败，经由慌张，经由敢于挑战自己的勇气，我们可能收获更真实丰富的自己。祝福，并且相信你。你好。世界和我爱着你。
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男生开始追女生的时候尽可能满足女生的所有要求，做出很多改变，但是追到手了就会慢慢变回原型。真的是得不到的永远在骚动吗？是不是时间长了真的会腻？这时候还有爱吗？
楼主你好，楼主所描述的这个情况在现实生活中真的很普遍，男生在追女生的时候会尽可能满足对方所有要求，会把最好的自己展现给对方。但是在一起之后，对女生的态度会慢慢的冷下来。其实男生在追女生的时候所表现出来的好，都是有目的的，他想要赢得女孩子的芳心，想要对方愿意跟自己在一起，自然会把最好的自己最好的一面展现出来，瓶颈全力的去对女生好。但是两个人在一起之后，相当于目的已经达到，可能就不会对对方像从前那样好。这个时候他展现出来的状态才是真正的状态，才能够真正的反应他到底爱不爱你，会不会去爱一个人。在一起之后才是真正考验一个人的，我们不能拿他们最开始追自己的时候，去和后来相处的时候相比较。但是在一起之后也需要互相体谅，互相理解，互相关心。一起去经营这段关系。这时候真正留下来的，才是爱。祝好~。
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孩子的作业总是完不成，我想和他和平解决这件事情，怎么安排才能好呢？
你的孩子是否还在小学低年级阶段呢？如果是这个阶段的孩子，他完成作业的情况没办法很快地按照你的期望和要求的。刚入小学的孩子，需要家长的陪伴来慢慢养成一个习惯。首先每个孩子的个性不同，在入学之前的学习程度不同，因此家长要做到的是不与别的孩子攀比，不拿别的孩子能做到的来要求自己的孩子。第二点，你是否对他完成作业有自己的一个期待，比如说在几点完成，完成的结果要让你满意。请记住这只是你的期待，也许并不符合孩子的情况。如果把你的期待强加给孩子，当孩子不能做到的时候责怪孩子，会让你带着有色眼镜看待孩子，也会伤害你们的亲子关系。最后，请站在孩子的角度，来看待和处理做作业的问题吧。他能什么时候完成，尽量让他在那个时候完成。他的自主性得到了更多保护，他得到了更多理解，才能更大的发挥主观能动性。
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过往33年，学习成果是我的成就，但我没学会如何爱自己
致三十plus的你，人生美好，而你正好处于魅力绽放的时期，最美妙不过。而此时，更加值得高兴的是，你发现了自己最核心的需要———爱自己。这可是过去很多人曾经年龄而不懂的事情。我看到你这样的时期，就觉得你们真棒，很了不起。当然，也是更加不容易的。为啥不容易呢？到退回五十年前的的话，那个年代三十岁的人，有多少会想着要爱自己？恐怕更多的是一大家子穿衣吃饭工作学习，为生活所累，无暇顾及自己。那么现在的你，就是直奔主题，去理解爱自己，去学习爱自己，去感受爱，去实践爱自己，就是最好的。OK？
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孕35周了，之前一直在上班，但是现在因为最近疫情严重在家办公，可是我却开始了严重的焦虑，抑郁，特别是最近几天，一想到现在交通不便，自己万一生了却没人照顾，妈妈来不了，公婆不管不问，老公在可是又觉得他一个人根本照顾不好我等等，这些事，我就特别的难受，压力大的不行。再加上晚期睡眠也不好，晚上总是盗汗，腿疼，最近两次产检血压高，胎心监护得分也有点低，，，，又开始担心什么妊娠高血压，糖尿病。现在我还要在家办公，虽然不忙，只是偶尔统计人数报表这样，但是工作任务太急，自己心里压力还是特别大。真的是太难过了，，，我该怎么缓解缓解这种焦虑不安的心情，到底怎么办才能让产检情况变好点，谁能理解我
孕妇心理情况，也是社会需要关注的问题。一个是生理上的激素变化后的孕妇，都叫平常情况下的人对环境的敏感性增强不少。喜怒哀乐的变化幅度大，稳定性保持的不久。这样不仅仅影响自己，也影响胎儿发育。保持好心情非常重要多走动些，增强阳气，排除抑郁晦气。少想闲杂事，听听轻音乐，有条件可以看看书，学习学习，尤其国学经典，对修养好，也能潜意识影响胎儿的品性加油，生活。
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女，35岁，今年疫情最严重的时候，奶奶去世了。奶奶去世的那天，所有人都在旁边守着，自己的家人，还有亲戚朋友。我记得一个老师说过。想要了解一个人，就把自己的呼吸频率调整到和对方一致。我调整自己的呼吸和奶奶一致，真的感受到了胸口很疼。又过了一段时间。奶奶喘了最后一口气，然后再也没有呼吸的时候，帮忙的人让我退出房间，然后给奶奶换衣服，整理仪容。收拾好一切后，殡葬的人来了，就把奶奶放到冰箱里了。当天我休息的时候，感觉到自己的后背如至冰窟，好长时间冷的都不行。最近我经常腰酸背疼，忽然想起奶奶去世的那天，我觉得心里特别难受。奶奶还没去世，为什么那么多人守着？看着奶奶等死？奶奶停止呼吸，也不等等会不会有奇迹发生，那么快就处理了，等不及了吗？我觉得没办法接受这些事情，可是我当时也什么都没做，没阻拦他们。想到这些，我就很难过，怎么办？
楼主你好呀~~首先抱抱你，亲人的离世总会让我们对生命的流逝产生无力感。楼主把呼吸频率调整到与奶奶一致，感觉到胸口疼痛，以及感觉到自己的后背如至冰窟，其实是内心的一种无力感和一种潜在的微微的罪恶感。其实楼主是过于关心奶奶、爱奶奶，而让自己与奶奶感同身受。殊不知，生离死别，也是我们人生课题之一。楼主认为那么多人不作为，好像在看着奶奶等死，也不等待奇迹~但自己当时什么也没有做、其实，自己又何妨不是他们中的一员呢？这可能是楼主潜意识的一种投射。面对死亡，那么多的人只能默默的陪伴她最后一程，当呼吸没了的时候，其实就是她离开的时候。但我们都期待是否会有某种奇迹，让我们心爱的人起死回生，但这可能只是我们美好的愿景而已。那些“许多人”其实也和楼主一样，做了当下能做的事了。所以，不要再评判自己是不是做得不够好，是不是不够感同身受，你已经做到了最好的告别。
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女，35岁，今年疫情最严重的时候，奶奶去世了。奶奶去世的那天，所有人都在旁边守着，自己的家人，还有亲戚朋友。我记得一个老师说过。想要了解一个人，就把自己的呼吸频率调整到和对方一致。我调整自己的呼吸和奶奶一致，真的感受到了胸口很疼。又过了一段时间。奶奶喘了最后一口气，然后再也没有呼吸的时候，帮忙的人让我退出房间，然后给奶奶换衣服，整理仪容。收拾好一切后，殡葬的人来了，就把奶奶放到冰箱里了。当天我休息的时候，感觉到自己的后背如至冰窟，好长时间冷的都不行。最近我经常腰酸背疼，忽然想起奶奶去世的那天，我觉得心里特别难受。奶奶还没去世，为什么那么多人守着？看着奶奶等死？奶奶停止呼吸，也不等等会不会有奇迹发生，那么快就处理了，等不及了吗？我觉得没办法接受这些事情，可是我当时也什么都没做，没阻拦他们。想到这些，我就很难过，怎么办？
你好，首先隔空抱一抱，我想奶奶一定是你很亲近很重要的人，所以才这么依恋。我记得我的一位老师说过，grandma就是上天送给小孩子的礼物。你的悲痛不能简单的和你的生理症状联系起来，首先近段时间有没有特别的劳累，存在一些肌肉等的劳损问题，另外奶奶去世之后的悲伤是否有影响到你的生活习惯。当然这件事很可能和奶奶的离去有关，似乎你内心还存在着不确信，遗憾等情绪，这些情绪是需要处理的。如果急觉得走不出你之后描述的那些观念，建议心理咨询。
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婆婆奇葩，说话语气不好，还凶，等等各种缺陷，受不了婆婆，跟老公又是相亲介绍认识的，没啥感情基础，也不咋滴，但我有精神分裂症，之前我提过离婚，我老公说我有这病，随时可以离婚，孩子归他，还说我父母忍了我十几年，终于把我嫁出去了，意思是我父母不会同意我离婚，但实在忍受不了婆婆，老公说话也没个正行，也没啥基础，请问这情况，该咋办好？给点意见！
1、无论是你婆婆还是你老公，她们说啥都不重要，你其实可以仗着你有精神分裂症跟她们大吵大闹，毕竟有句俗话说得好，狠的还怕不要命的！2、如果你的精神分裂症是确诊的，那么你先花时间好好治疗，找靠谱的咨询师，用心对待自己，慢慢会好起来的。3、你丈夫说的那些威胁你的话，背后的深意是---“他不同意离婚”，所以各种贬损你羞辱你威胁你。但是他说的不一定是真的，如果你能找到比较厉害的律师帮你处理的话，孩子的抚养权也不是百分之百的归他。4、这个世界上除了你自己，没有任何人能够左右你的婚姻选择甚至你人生的任何选择。5、尝试把老公所有的优点和缺点列出来，再把你自己的优点和缺点列出来，然后你再想想你离婚以后是否可以找到比他更好的男人，或者离婚后一个人生活，你会更快乐？6、做出对你自己更有利的选择，你婆婆，你老公，你父母甚至你的孩子，都是“外人”，只有你才是你自己的主人。
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婆婆奇葩，说话语气不好，还凶，等等各种缺陷，受不了婆婆，跟老公又是相亲介绍认识的，没啥感情基础，也不咋滴，但我有精神分裂症，之前我提过离婚，我老公说我有这病，随时可以离婚，孩子归他，还说我父母忍了我十几年，终于把我嫁出去了，意思是我父母不会同意我离婚，但实在忍受不了婆婆，老公说话也没个正行，也没啥基础，请问这情况，该咋办好？给点意见！
你好:你问“这情况，该咋办好？”。这情况应该也有几年的时间了，不知道为什么现在突然给你造成了困扰让你来寻求建议？在婚姻中的这些年你一定应该也有一些自己的应对办法吧。又是怎么做的呢？从你的描述“受不了婆婆，跟老公没有啥感情基础”。似乎可以看出你在婚姻家庭中的关系处理的不太好。是和家庭中所有人的关系都不太好吗？孩子怎么样呢？你提到你曾经说过要离婚，但是老公用那样的“没正形”话回答了你。其实可以看出你的老公他并不想和你离婚或者说他并不会主动的提出，而你的家人从客观条件上也不希望你离，不知道你自己的心里对于你俩的婚姻关系是一种什么样的真实的情况呢？问一下自己的内心真实的期待。加油！
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还是班上的问题，我总是不能跳出圈外去看问题。比如工作中遇到问题，自己不愿意做某事，而工作需要有必须做，而上班之前有没有提到这个工作项目，所以，很纠结，做吧，不愿意，不做吧，又觉得自己这也不做，那也不做，显得自己架子大。很纠结。
理解你的感受。或许很多人，很多时候都有过类似的发生。我们在生活中难免会遇到不想做却又不得不做的事，令我们进退两难。做吧，着实不愿意。不做吧，或许生存所需。或许面子，或许为了良好的人际，然后，只能不情不愿地做。做与不做？只能择其一，似乎没有第三种选择。生活中有各种各样的发生，我们时常要面临大大小小的选择。许多时候，我们觉得在选择得到，实际上也在选择失去。徘徊于得失之间，怎么办？事实上，或许，我们本来就在得失间摇摆。心理学里有本我－自我－超我的说法，本我，奉行快乐的原则，我行我素，自由洒脱不羁，我的人生我做主。超我，奉行道德世俗的原则，我的人生别人说了算。自我，奉行现实的原则，摇摆于本我和超我之间，寻找平衡。纠结的背后，或许是自我力量的不足和缺失？发展壮大自我的功能和力量，可以通过学习成长改善提升。
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还是班上的问题，我总是不能跳出圈外去看问题。比如工作中遇到问题，自己不愿意做某事，而工作需要有必须做，而上班之前有没有提到这个工作项目，所以，很纠结，做吧，不愿意，不做吧，又觉得自己这也不做，那也不做，显得自己架子大。很纠结。
你首先要清楚你为什么要工作，你现在之所以纠结，就是你还没有找到你未来的发展方向，心里很茫然，你应该是刚参加工作不久吧，我以前也经历过这样的时候，觉得反正多做少做工资也是一样的，凭什么要多做事，但是后来想觉得这样不行，我是这样想的，如果去做了，就能够比别人多学到一些东西，增加工作经验，还有就是单位领导也不都是瞎子，你做出的努力别人也会看得到，等有了合适的机会你就会有升职的机会，不要再纠结了，该干嘛干嘛吧。加油！
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已婚，宝贝1岁半，最近一年的生活变得繁杂起来，有一些焦虑，主要来自夫妻关系的不和谐和职业的发展问题，丈夫属于现实型，赚钱是他的目标和动力，生活中对我关注少，可能男性思维是利益至上吧，他自己创业，我协助他，现在有团队加入扩大了还算稳定，在共事期间，因为工作和生活的双重关系，我们有了很多矛盾，我们财务由他管理支配，我需要用到生活支出，我要问他拿，他也不会苛刻，协助他两年期间，我没有拿过工资，即使怀孕生子也照常工作，但是他不能理解我的辛苦，认为他很辛苦我就要无条件去帮助他，并且没有回报，我就特别难过，跟他沟通，他就一直反驳我的想法，也没有说要多在生活中对我的关心，生了宝贝后，我还是工作、育儿两点走，有时候因为一件小事对我发脾气，说很难听的话，这顿脾气彻底把我心伤到了，那两天我体重连续下降，心情很焦虑，现在我们还处于拒绝沟通，各自不管对方，我该怎么办？请专业人士给予分析解惑，感谢？
抱抱你！不要灰心，相信一切都会好起来的。从你的问题描述来看，问题如下:1.你和你丈夫的沟通出现了问题。2.因为压力过大，你们的生活出现了不和谐。3.因为各种各样的原因职业发展出现了问题。有了问题并不可怕，关键是要积极地解决问题。同时也要积极的调整好状态，不要因为问题而无效地消耗你的精力。针对你的问题，我给你的建议如下:1.寻找办法解决你和丈夫之间的沟通问题。比如，你们可以找个时间去做一件谈恋爱时你们经常做的事，重温一下美好。或许，会有转机。2.积极调整自己的心态，学会合理的调节压力。有压力是好事，但压力不能过大。感觉压力大的时候，可以去户外走走。做做有氧运动，缓解压力。3.职业发展的问题要努力提升自己，同时也要积极的多想发展之路。祝好！
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已婚，宝贝1岁半，最近一年的生活变得繁杂起来，有一些焦虑，主要来自夫妻关系的不和谐和职业的发展问题，丈夫属于现实型，赚钱是他的目标和动力，生活中对我关注少，可能男性思维是利益至上吧，他自己创业，我协助他，现在有团队加入扩大了还算稳定，在共事期间，因为工作和生活的双重关系，我们有了很多矛盾，我们财务由他管理支配，我需要用到生活支出，我要问他拿，他也不会苛刻，协助他两年期间，我没有拿过工资，即使怀孕生子也照常工作，但是他不能理解我的辛苦，认为他很辛苦我就要无条件去帮助他，并且没有回报，我就特别难过，跟他沟通，他就一直反驳我的想法，也没有说要多在生活中对我的关心，生了宝贝后，我还是工作、育儿两点走，有时候因为一件小事对我发脾气，说很难听的话，这顿脾气彻底把我心伤到了，那两天我体重连续下降，心情很焦虑，现在我们还处于拒绝沟通，各自不管对方，我该怎么办？请专业人士给予分析解惑，感谢？
你好，你们一起创业，关系变得复杂，在情感上业务上都互相依赖，创业本身就存在社会支持比较少的问题。作为夫妻你们都有希望得到对方情感支持的需求，作为“同事”，在工作方面又需要互相配合和支持，某种意义上你们在一起承受双重压力。彼此之间挤压太多缺少了空间，缺少缓冲。实在受不了了就只好冷战，制造一些空间喘口气。你们都需要高质量的支持，互相不一定有能力足够给予，需要时可以寻求专业帮助介入文字简短的支持不足够时，也许约一对一的咨询详细谈谈，会帮到你。
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明明高中本该是最认真奋斗的年代，但是朋友不仅成绩好还不希望我学习，每次我真的很想认真学习的时候，她们都会拽住我，抢我的书，藏我的书，不让我学习我很苦恼，完全无法交流，还影响到其他同学
楼主，你好~先给楼主一个鼓励的抱抱，可以感受到楼主是一个非常勤奋好学并且积极上进的学生，通过楼主的描述，了解到朋友们学习很好，但是却不让你学习，这让你感到非常苦恼。那么你的朋友们是平时也是和你一样的上进好学吗？你在认真学习的时候他们在干什么呢，或者，他们是在什么时候学习呢，当他们在学习的时候你在干什么呢，这些都是值得好好思考的问题。按道理来说，朋友几乎是一起学习一起玩的，那么朋友们是不是看你平日学习太辛苦了，所以想让你放松放松，还是他们只是跟你开玩笑呢？如果楼主还是比较困惑，或者说仍然认为朋友是故意不让你学习的，那么建议楼主跟朋友好好聊聊，建立起自己的底线，如果他们一直不听并且打扰楼主学习，那么楼主也可以考虑是不是要换一些志同道合的朋友了。另外，如果朋友们学习成绩好，平时又不下太大功夫，那么建议楼主跟朋友学习一些学习方法，好的学习方法是成功的一半，愿楼主学业有成~祝好~。
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结婚3年孩子2岁，自由结婚，没办酒没彩礼，从生了孩子就是每月领生活费，老公冷暴力，精神出轨2次，间隔时间1个月，之后不让我看他手机，空了就是打游戏，晚上12点还在客厅沙发打游戏，不做家务不带孩子，日常对我冷嘲热讽，却不让我说他一句不是，一说就生气，我一提他态度问题就说他就这样，话赶话我就说不想过就算了，孩子归我，他就一句等法院判！真的感觉心很疼，碰上人渣我该怎么办，他不跟我讲道理，我怀孕10个月，带孩子2年，就要毁于一旦，他家庭条件好，孩子给我的机会应该很小，我心里实在过不去，我的孩子该咋办，他这样一个人，娶了后妈就有后爹。
你们结婚3年了，你说每月领生活费，你是全靠他来养吗？每月领生活费这种说法，会让人感觉你们之间的关系并不是平等的，你有这种感觉吗？现在你对婚姻很失望，不管你是怎样走入婚姻的，婚后你似乎一直是把心放在了孩子身上，你有没有试着经营自己的婚姻呢？在平等的基础上经营婚姻。
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公司的同事让我很不喜欢，但是今年不敢随便辞职，我尽量在调节心态，但是很多时候还是很不开心，不知道怎么办了。
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到1.公司的氛围让楼主感到难受2.但不敢随意辞职，自己也尝试调解，但并没有很好的效果【一点点分析和建议】1.公司的氛围，氛围是一个具有主观感受的词语。楼主不妨思考一下，自己主要是不喜欢那些方面呢？是公司同事之间的勾心斗角背后说人坏话，还是上司的一些坏毛病呢？找出具体的让楼主感到不适的行为和人，或者某种现象来。2.找到让楼主不适的内容，然后根据这个内容思考，楼主能不能回避这些，或者说能不能改变这些。不能改变，就尝试着回避和接受，尽量把注意力放在工作上，对这些工作环境中的事情，或许就不会那么在意了。希望对楼主有所帮助。
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以前还好你们一件事他就非常的郁闷我该怎么劝他
楼主，你好~先给楼主一个温暖的抱抱，非常理解楼主的感受，面对自己的朋友产生不好的心理情绪和状态，自己感到十分焦虑，不知所措，这其实是非常正常的现象。但是很多时候我们的劝说并不会起到太大的作用。朋友最近情绪不稳定是因为最近发生了什么事情吗？以及朋友的一些行为之前有发生过类似的情况吗？指的是他很久很久以前或者是童年的时候。其实很多行为是和童年的经历有一定的关系的。但是作为朋友最重要的事情并不是劝说，而是倾听。很多事情他憋在心里反而会感到非常的难过，他并不是不知道应该去怎样做，很多时候我们都会遇到这种情况，道理我都懂，但是我就是做不到。因此，倾听是非常重要的。对于他本人来说，很多东西可能说出来就会好很多，自己的情绪也会有所调整。如果楼主还想进一步的了解到一些详细的情况，也可以和自己学校的心理老师进行进一步探讨。祝好~。
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就是之前提过的问题，我12岁的女儿离家出走20天，之间也跟我们联系了，只是不想回来，而且我们也知道他在谁家住，也跟对方的家长联系了，所以就是等着他自己回，结果他一周之前回来了，拿着行李回来的，我们也没问他具体的一些事情，就想让他自己想说的时候就说了，也跟他说了嗯，你可以出去没有给他禁足就是让他，就是要求他不能夜不归宿，有事情跟家里及时沟通，我们就是跟她一起解决吧问题，然后要求他晚上11点之前回家，前三天吧，完成的挺好，按时回家，也是从早晨就出去找哥们去玩儿，跟我们说了说外面的事儿，我们只是去认真的听，没有提什么要求，也没有表态，就是听他说，但是这两天又是这样晚上很晚才回来，超过我们预订的时间，早晨出去也不打招呼了，所以我就不给他零花钱了，他今天很生气，就出去了，还是出去了，也没跟我零花钱，今天晚上又没回来，真的不知道怎么跟他沟通
题主：你好！离家出走的孩子回家了，但你们的交流还是没有太多改变。是这样吗？从你的描叙看，你们对孩子已经够包容的了，也试着给她该有的约束，但这些对她来说，似乎不太能起到把她拉回正轨的作用。对吗？十二岁的孩子，这么有个性和主见，确实比较少见。也许这就说明与她交流需要不同一般的方法。下面我提一点办法，供你参考一下。我对你的孩子并不真正了解，我的想法建立在推测的基础上，如果不合适，请不必见怪，不以为用就可以了。我觉得你的孩子可能特别注重朋友之间的交情，把朋友感情看得比亲情更重。换句话说，她可能在同龄人之中属于“很讲义气”的孩子。如果是这样，孩子交的朋友如何就很重要了。要想孩子把心回归自己的家庭，平衡好亲情和友情的关系，就得想办法增加家庭的吸引力，甚至通过她的朋友来实现这种平衡。如果可以，是否可以请她的朋友来家里玩，尤其那些她在别人家住过的朋友，更是需要和那些孩子接触。也可以和那些家长通气，约好时间请那些孩子来家里玩甚至过夜，那样既还了人家的人情，也让其他家庭和孩子了解你们家的可亲可近，这样，孩子可能慢慢能觉得自己家和朋友家一样有吸引力，而且孩子的朋友们也能和你们熟悉起来，以后会更愿意自觉帮你们维护好家庭的亲情。
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就是之前提过的问题，我12岁的女儿离家出走20天，之间也跟我们联系了，只是不想回来，而且我们也知道他在谁家住，也跟对方的家长联系了，所以就是等着他自己回，结果他一周之前回来了，拿着行李回来的，我们也没问他具体的一些事情，就想让他自己想说的时候就说了，也跟他说了嗯，你可以出去没有给他禁足就是让他，就是要求他不能夜不归宿，有事情跟家里及时沟通，我们就是跟她一起解决吧问题，然后要求他晚上11点之前回家，前三天吧，完成的挺好，按时回家，也是从早晨就出去找哥们去玩儿，跟我们说了说外面的事儿，我们只是去认真的听，没有提什么要求，也没有表态，就是听他说，但是这两天又是这样晚上很晚才回来，超过我们预订的时间，早晨出去也不打招呼了，所以我就不给他零花钱了，他今天很生气，就出去了，还是出去了，也没跟我零花钱，今天晚上又没回来，真的不知道怎么跟他沟通
题主好，希望我的回答能对你有所帮助。️**首先对你所描述的情况梳理如下：▲女儿12岁离家出走不想回来，▲有要求孩子11点前回来曾经也做到了，▲之后再次晚回出门也不打招呼不知道如何沟通。**12岁的孩子开始进入青春期的前期，开始有了叛逆的言行，所以会出现与家长抗衡的情况，这是成长的一种表现。但是青春期与人的个性，就如弹簧，越压越弹起得厉害。孩子现在的离家出走，主要与家长的控制有关。孩子在家庭中感受到了压抑和压力，必然想逃避。怎么逃避，自然最好的办法就是离家出走，二个字：清静。**实际上，关键的问题还是沟通相处问题。相必孩子在家庭中与父母的沟通是没有感受到舒服的，在精神上、心理上没有“获益感”。被压抑的总会被反扑，被压抑久了，必然以某种形式来反抗。此外，从你所描述，似乎在潜意识中把女儿当儿子来养？这样可能会有角度身份的混乱问题。也会造成诸多问题。**面对此，也许你该思考并需要做的是：##重新认识孩子，孩子究竟是怎样的人？##改变与孩子的沟通相处，表达爱但不强迫，##能达成与孩子在心理上的深度沟通，……**祝福你，同时建议进行专门咨询进行心理建设（亲子教育类）。ε我在，世界和我爱着你。
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就是之前提过的问题，我12岁的女儿离家出走20天，之间也跟我们联系了，只是不想回来，而且我们也知道他在谁家住，也跟对方的家长联系了，所以就是等着他自己回，结果他一周之前回来了，拿着行李回来的，我们也没问他具体的一些事情，就想让他自己想说的时候就说了，也跟他说了嗯，你可以出去没有给他禁足就是让他，就是要求他不能夜不归宿，有事情跟家里及时沟通，我们就是跟她一起解决吧问题，然后要求他晚上11点之前回家，前三天吧，完成的挺好，按时回家，也是从早晨就出去找哥们去玩儿，跟我们说了说外面的事儿，我们只是去认真的听，没有提什么要求，也没有表态，就是听他说，但是这两天又是这样晚上很晚才回来，超过我们预订的时间，早晨出去也不打招呼了，所以我就不给他零花钱了，他今天很生气，就出去了，还是出去了，也没跟我零花钱，今天晚上又没回来，真的不知道怎么跟他沟通
题主你好。先抱抱你。能感觉到你担心与不安。我想从孩子的角度出发试试看能不能找到方法。我自己就是觉得太压抑就会离家出走的典型。当我觉得我说的话家人不会理解。或者我不能认同家人的行为。当我认为我说的话不会被听见了。就会忍不住的离家出走。这种情况下。您的孩子愿意主动回来。他内心肯定也是有了松懈。但是还没有完全放下戒备。也在犹豫和纠结。给他一些时间和空间。沟通需要双方都准备好。而显然他还没有准备好。需要您等一等他。只有他感觉安全了。才敢敞开心扉。您做的很好了。愿好。
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就是之前提过的问题，我12岁的女儿离家出走20天，之间也跟我们联系了，只是不想回来，而且我们也知道他在谁家住，也跟对方的家长联系了，所以就是等着他自己回，结果他一周之前回来了，拿着行李回来的，我们也没问他具体的一些事情，就想让他自己想说的时候就说了，也跟他说了嗯，你可以出去没有给他禁足就是让他，就是要求他不能夜不归宿，有事情跟家里及时沟通，我们就是跟她一起解决吧问题，然后要求他晚上11点之前回家，前三天吧，完成的挺好，按时回家，也是从早晨就出去找哥们去玩儿，跟我们说了说外面的事儿，我们只是去认真的听，没有提什么要求，也没有表态，就是听他说，但是这两天又是这样晚上很晚才回来，超过我们预订的时间，早晨出去也不打招呼了，所以我就不给他零花钱了，他今天很生气，就出去了，还是出去了，也没跟我零花钱，今天晚上又没回来，真的不知道怎么跟他沟通
离家出走20天，可见孩子已经不想在家里待了，觉得家里过于难受，还不如在外面过着比较舒适，这是她的想法。这里面一定有很深的矛盾，也不是一时就做出的冲动决定，可能是平时在教育或者某些方面有所缺失，造成亲子关系出现问题，才导致的这种情况。像这种情况，要是自己怎么劝对方都不听，那也只好请心理咨询师进行调整了，孩子面对大人，不愿意说出心里话，双方犟在一起，也很难解决问题的办法，通过咨询师的帮助，进行家庭治疗，了解彼此之间的问题，做个协调效果会好一些。12岁，正好处于青春期的阶段，女生的话发育较早，也会更早熟一些，现在也是处于比较叛逆的时刻。作为父母的话，也不要太过着急，这是很正常的心理现象，每个孩子都会经历这样的过程，做好教育和引导的工作就好。随着时间的推移，孩子长大以后，慢慢地也能够调整过来的，前提是父母对孩子要尊重和理解。
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我很迷茫从小我就没有任何感情但是初中谈恋爱之后，我发现我还是有感觉的，
你好吖给你一个暖暖的抱抱自己从小就没有感情，但是在初中谈恋爱之后感觉还是有的个体之间是有差异的感情肯定是有的，只是每个人的发展历程不同，认识。事物的阶段不同，你的情况可能是属于比较晚的。每个人都会有七情六欲，只是因为个体差异会有强弱的不同，你可能只是发育的比较晚，所以感知比别人慢一点。生活粗大条你说没有什么感觉，可能平时关注的点不在感情上，在这方面投入的精力比较少。生活中又是粗大条，不怎么在意这些细节，所以感觉不到。现在自己仔细回忆一下生活中扎心的细节，或者一些比较感人的电视情节，想想自己是不是一定程度上都会有感受。祝好(▽)。
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我很迷茫从小我就没有任何感情但是初中谈恋爱之后，我发现我还是有感觉的，
题主你好，见字如面。布娃娃是没有灵魂和思想的，而人类却可以有各种情绪。题主说自己从小就没有任何感情，我觉得不一定是这样，可能是题主对待所有事情的感情都比较淡，不会像其他人那样有强烈的感觉。为什么会这样呢？①这可能不乏存在家庭环境的影响。可能题主的亲人们在对待亲人关系时就比较淡然，没有过于强烈的感情冲突。也有可能题主小时候家中发生过什么事情对题主产生了影响，这都有可能对题主造成影响。②也可能是题主的骨子里本身就是，对待感情持以淡然的态度的。这可能是基因遗传，也可能是天生的。题主现在为其烦恼，我个人觉得是没有太大必要的。每个人对待感情的态度不一样，冷情不一定是错的，不要冷血就好。
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我很迷茫从小我就没有任何感情但是初中谈恋爱之后，我发现我还是有感觉的，
你好，每个人都是有情感的，但是又有差异。有的人体验的情绪强烈，情感丰富，有些人比较平淡没有太多起伏。从小没有任何情感，不知道发生过什么，是不是受到家庭，家人，环境，自己生理因素等等的影响。谈了恋爱发现有感觉，说明你还是有感情，有情绪，有感觉的，只是之前没有唤起，或者被压抑，或者被忽视，或者没有觉察。人类和布娃娃的区别？我很好奇你为什么会这么问？这么问背后一定有原因，可以去探索。区别很多很多，最重要的可能是人有认知，有思维，有情感，能行动，能选择，能努力，只要你愿意，你都可以努力创造幸福快乐的生活，作为一个人，去体验，去活着。
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我很迷茫从小我就没有任何感情但是初中谈恋爱之后，我发现我还是有感觉的，
“情感”：可以简单理解为情绪和感知的总称。我们从出生不久开始就有情绪了，害怕会嚎嚎大哭，开心会咯咯笑，委屈会瘪嘴…情感，也可以分为：亲情、友情、爱情。亲情是从我们对自己父母和重要他人的依恋开始的，或多或少我们都会去传达我们的情感需要，例如抱抱、例如夸奖，例如被看见、被重视…但爱情，其实大多数我们都只会在青春期才会开始就被唤醒，爱情不同于亲情和友情，它会有占有也会有牺牲，有生理的需求，也有社会文化的影响。其实我们大多数人终其一生，都在学习如何去爱和被爱…这门课程，不在结果，在过程～这条路，你不孤单。
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很奇怪，可能上了大学之后有对比，感觉在大学里更有归属感，反而在家里感觉没那么有归属感了
您好：你能感觉在大学里更有归属感，证明你已经适应了大学的生活，并有所收货，比如友谊、认可、被尊重等。人都希望归属于某个团体，成为其中的一员，并得到团体的重视、尊重、关心和照顾。这种对团体的依赖和需求的感觉就叫归属感。你离开家里的环境，到了大学，跟同学老师们在一起，有各种活动，能接触到很多人，会有集体凝聚力，会带给你新的思考，开阔了眼界，也增加了你的归属感：）这个时候，你原来的父母家庭的功能暂时告一段落，父母给你钱就行了。大学校园会带给你新的成长和成熟，会为你的知识和能力以及以后的工作打基础，也许你还会认识你生命里的她……。
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现处于抑郁休学状态，九月份回去复学高三，但是虽然自己有办休学手续，但是我还是怕学校不让我回去复学，担心学校不要我。如果我真的复学不了的话，就得出来打工。如果一个人不念书，是不是就会一直没出息呀。其实自从自己抑郁之后，一直有要做一名心理咨询师的想法，学校不要我，我是不是也做不了心理咨询师呀
你好呀！关于您的疑问，我来回答下！【第一】○你复学应该是可以的，当然了，只是在大多数情况下。【第二】○如果你复学不了的话，要去外面打拼。不能说一定没有出息，但是你想出人头地的话，可能很难，需要比读书的人多吃点苦。毕竟在这个时代，你没有文化，真的很难过下去。【第三】○心理咨询师也不是容易当的，如果你没有大学学历，那你当心理咨询师有一定的报考条件，而且你报考过后还得经过培训，至于最后能成怎么样，还得看你自己的总的来说，学习是你最好的出路。
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现处于抑郁休学状态，九月份回去复学高三，但是虽然自己有办休学手续，但是我还是怕学校不让我回去复学，担心学校不要我。如果我真的复学不了的话，就得出来打工。如果一个人不念书，是不是就会一直没出息呀。其实自从自己抑郁之后，一直有要做一名心理咨询师的想法，学校不要我，我是不是也做不了心理咨询师呀
读书，大学，硕士研究生，博士，博士后，是普通家庭出身的孩子的一般翻身路径。当然，任何事物都有例外，不到学校读，自学成才也是大有可能。咨询师报考的条件，百度一下即可。只要没有多余的欲望，如果经济独立了，无论怎样的工作岗位，没有高低贵贱，就可以像吃鸡游戏一样，游戏人生。
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我父母对我从来只会挑毛病，有些确实是我做的不好，但有一些完全是以他们的标准来评判我（导致我发现如今我对很多事物的判断经常是不够客观的，甚至是混乱的没有标准的），美其名曰“建议”，但只要我表示不接受，他们就恶语中伤甚至完全没注意到言语上对我的伤害，现在我人已经在外地工作，认识到自己在思维上有很多缺陷，也在试图自我修正，但只要一回家我又要面对他们扭曲的价值观和思维方式，我爱他们，可是我忍受不了他们伤害我还不自知而我又不能跟他们计较的挣扎，因为每次计较必会变成争执，我就会变成他们眼中那个“什么都不听他们的不孝女/什么事都干不好/”，而我最害怕我自己听了之后会当真，毕竟他们是我最亲的人，我很想坚持自我，我知道做我自己没有错，可他们一遍又一遍重复我所谓的“缺点”，让我好难正视我自己，我真的不想跟他们有太多交流了，我知道他们会难受，但我不能一直活在压抑中，我要对我的人生负责，真的不知道该怎么面对他们了
致觉得压抑的你：给你一个温暖的抱抱，在不被认可，不被信任，不被尊重的环境中长大，你一定很不容易。你现在已经觉察到你一直活在父母的挑剔与压抑中，你觉得要对自己的人生负责，你想脱离他们，至此给你一个大大的赞！原生家庭和父母的养育方式，生活成长的环境都是我们无法逃避的，最重要的是自己的觉察，能够觉察出来原生家庭的方式才能去修生改变和调整，改善自己原来不完善的部分。父母的养育和沟通方式是由父母和祖父母的家庭和方式产生的，你改变不了他们的方式和习惯甚至价值观，所以你能做的是在你的范围内如何面对父母对你的影响。首先，现在你已经长大了，并且已经工作了，有自己的思想意识和行为方式，你可以试着和父母坦诚沟通一次，告诉他们你的想法和感受，也告诉他们他们对你的否定和苛责给你带来的影响和不利，同时告诉他们你的想法和行为方式的原因。其次，进行系统的学习，在工作生活中善于发现和改变之前形成的信任自尊和自我怀疑的原因，重新进行整合和修正。再者，多交往一些正能量和能给你正面指导的朋友或老师，坦然的接纳曾经的成长经历对自己的影响，在朋友和老师的帮助下逐渐调整和改变！可以关注我咨询我，世界和我爱着你！
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我父母对我从来只会挑毛病，有些确实是我做的不好，但有一些完全是以他们的标准来评判我（导致我发现如今我对很多事物的判断经常是不够客观的，甚至是混乱的没有标准的），美其名曰“建议”，但只要我表示不接受，他们就恶语中伤甚至完全没注意到言语上对我的伤害，现在我人已经在外地工作，认识到自己在思维上有很多缺陷，也在试图自我修正，但只要一回家我又要面对他们扭曲的价值观和思维方式，我爱他们，可是我忍受不了他们伤害我还不自知而我又不能跟他们计较的挣扎，因为每次计较必会变成争执，我就会变成他们眼中那个“什么都不听他们的不孝女/什么事都干不好/”，而我最害怕我自己听了之后会当真，毕竟他们是我最亲的人，我很想坚持自我，我知道做我自己没有错，可他们一遍又一遍重复我所谓的“缺点”，让我好难正视我自己，我真的不想跟他们有太多交流了，我知道他们会难受，但我不能一直活在压抑中，我要对我的人生负责，真的不知道该怎么面对他们了
你的成长过程中，缺失了被认可，被喜欢，被尊重的心灵营养，这些营养的缺失，导致你不敢真实，没有胜利和自信，没有清晰的依据感，缺乏信任，力量，从而不能忘我的投入到具体的事情当中。现在要解决的不是面对他们的问题，因为你现在缺乏心灵的力量，也缺乏心灵的空间，你渴望得到自己父母的支持，认可，尊重和赞许，但得到的是否定，不尊重，甚至羞辱。他们是你的父母，他们的否定比所有人的否定都更加的被你的潜意识吸收，以至于你内心深处毫无力量和自我信任，进入社会，也是极为害怕，怀疑自我，没有信任和依据。你现在已经是年龄和身体的意义上的成年人了，尽管你的心里感受还很幼弱茫然，但也应该担负起对自己的责任了，而且你是有样的选择能力的。那就是自己或寻求专业人员的帮助，回到过去的记忆里，重新经历一次合理的健康的成长。让新的记忆和体会替代这些错误的过程，覆盖错误的经历感受，体会健康合理的父母的存在和依靠，你就自然无惧无耻，自我信任。你将是有力量和安全的。那时候一个小新自信的你，自然知道如何面对你的父母。祝你内心有力。
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我父母对我从来只会挑毛病，有些确实是我做的不好，但有一些完全是以他们的标准来评判我（导致我发现如今我对很多事物的判断经常是不够客观的，甚至是混乱的没有标准的），美其名曰“建议”，但只要我表示不接受，他们就恶语中伤甚至完全没注意到言语上对我的伤害，现在我人已经在外地工作，认识到自己在思维上有很多缺陷，也在试图自我修正，但只要一回家我又要面对他们扭曲的价值观和思维方式，我爱他们，可是我忍受不了他们伤害我还不自知而我又不能跟他们计较的挣扎，因为每次计较必会变成争执，我就会变成他们眼中那个“什么都不听他们的不孝女/什么事都干不好/”，而我最害怕我自己听了之后会当真，毕竟他们是我最亲的人，我很想坚持自我，我知道做我自己没有错，可他们一遍又一遍重复我所谓的“缺点”，让我好难正视我自己，我真的不想跟他们有太多交流了，我知道他们会难受，但我不能一直活在压抑中，我要对我的人生负责，真的不知道该怎么面对他们了
首先。理解你的委屈和辛苦，心疼你。吹毛求疵和父母，很难沟通！朋友们的不理解！这些都是短时间内很难改变的事实！我们无法改变别人，只能改变自己的心态，学会自我治愈！其次，对父母说的话，有选择的听，如果觉得不对的，也不要争辩了，按你的情况估计争了也没有用！不要在呼父母的眼光，坚持做自己！但也学会和原生家庭和解！再次，家丑不可外扬，很多事不需要告诉朋友的，特别是一些不靠谱的朋友，告诉了反而他们把你当谈资话题！最后，加油吧！说到容易做到难，需要一个过程，慢慢来，加油！
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我父母对我从来只会挑毛病，有些确实是我做的不好，但有一些完全是以他们的标准来评判我（导致我发现如今我对很多事物的判断经常是不够客观的，甚至是混乱的没有标准的），美其名曰“建议”，但只要我表示不接受，他们就恶语中伤甚至完全没注意到言语上对我的伤害，现在我人已经在外地工作，认识到自己在思维上有很多缺陷，也在试图自我修正，但只要一回家我又要面对他们扭曲的价值观和思维方式，我爱他们，可是我忍受不了他们伤害我还不自知而我又不能跟他们计较的挣扎，因为每次计较必会变成争执，我就会变成他们眼中那个“什么都不听他们的不孝女/什么事都干不好/”，而我最害怕我自己听了之后会当真，毕竟他们是我最亲的人，我很想坚持自我，我知道做我自己没有错，可他们一遍又一遍重复我所谓的“缺点”，让我好难正视我自己，我真的不想跟他们有太多交流了，我知道他们会难受，但我不能一直活在压抑中，我要对我的人生负责，真的不知道该怎么面对他们了
你好呀，很能理解你的感受，确实，不被认可是一件很让人难受的事。抱抱你，辛苦啦！对于爸爸妈妈的建议，现在的你已经长大了，能够区分建议是好是坏了。证明你个人的是非观还是很有棒的。对于他们的建议，你可以理解成是他们对你的希望，有则改之无则加勉。不必太过介怀！毕竟他们也是第一次为人父母，在育儿方面，可能不是我们想要的模式。你可以通过和他们沟通，慢慢调解。当然这不是一个短期就能见效的方法，需要长期慢慢做出改变。和父母相处是子女与父母需要双方努力的事。慢慢来，给自己一点时间，也给爸爸妈妈一些时间去成长。在这期间，你可以先修习好自我，做好自己的角色。如果你已经足够好了，他们就会意识到自己的建议，可能没那么有必要。慢慢的也会反思对你的要求是对是错。父母与孩子没有解不开的结，虽然你现在很辛苦啦。但我还是想建议你，去为你们之间的关系，做些努力。毕竟，父母能再给你建议的日子也在一点点变少。可能再过几年，会变成你给他们建议呢。好好沟通，祝好。
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我父母对我从来只会挑毛病，有些确实是我做的不好，但有一些完全是以他们的标准来评判我（导致我发现如今我对很多事物的判断经常是不够客观的，甚至是混乱的没有标准的），美其名曰“建议”，但只要我表示不接受，他们就恶语中伤甚至完全没注意到言语上对我的伤害，现在我人已经在外地工作，认识到自己在思维上有很多缺陷，也在试图自我修正，但只要一回家我又要面对他们扭曲的价值观和思维方式，我爱他们，可是我忍受不了他们伤害我还不自知而我又不能跟他们计较的挣扎，因为每次计较必会变成争执，我就会变成他们眼中那个“什么都不听他们的不孝女/什么事都干不好/”，而我最害怕我自己听了之后会当真，毕竟他们是我最亲的人，我很想坚持自我，我知道做我自己没有错，可他们一遍又一遍重复我所谓的“缺点”，让我好难正视我自己，我真的不想跟他们有太多交流了，我知道他们会难受，但我不能一直活在压抑中，我要对我的人生负责，真的不知道该怎么面对他们了
哈哈哈哈。同学同志先大笑四声，呼出自己心里的郁气。再呼入新鲜的空气，问一下自己，人其实从出娘胎那一刻都在为自己活着，已经分离了。肉体分开了，感情精神灵魂很难分，是吧，就是是家族基因。但你总是要出来混的额，读书交朋友，上班，恋爱等，重复着昨天的故事，但是你的故事，你是主角，其他都是配角。孝顺也是为了自己，自己觉得孝顺才是，自己觉得弄好自己就是孝顺，对吧，也是一个活法。我觉得，还是面对自己，这样可以慢慢找到自己的。祝你开心。
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每次看剧的时候都很向往甜甜的恋爱，希望自己也能拥有一段甜甜的恋爱。但是如果有人想把我“推销”出去，我又不是很想，觉得谈恋爱特别浪费时间金钱和精力，也很害怕和异性走得很近。我该怎么办？
题主，你好，抱抱你呀～看了你的描述，看了电视剧里你对爱情既渴望又望而却步，一边是别人甜蜜的故事，另一边是赤裸裸的现实问题，真的很能理解你的纠结和害怕。关于你的描述“觉得谈恋爱特别浪费时间金钱和精力，也很害怕和异性走得很近“，我通过你的这个想法得出了一个不成熟的猜测，或许你对恋爱方面还没有太多经验吧，很多对谈恋爱的经验或许是从电视剧或者别人的经验中得来的，这些不用亲身经历的经验叫做间接经验。心理学家班杜认为拉察学习是指人们仅仅通过观察他人（榜样）的行为及其结果就能学会某种复杂行为，又称替代学习、无尝试学习（来源于网络）。即便如此，我们不能仅靠间接经验来认识生活的本质，真正的生活不是靠担忧和想象就能窥探到全貌的，真正的生活可能会更加不可思议、无法想象，或许这也是亲身体验的魅力吧。或许你可以尝试一下自己去体验、接受新事物，比如恋爱、交友等。
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我父母的婚姻非常不幸福。从我记事起，他们就吵架打架，但是就是不离婚。主要是我母亲不愿意离。我的童年就在这样吵闹的家庭环境中度过了。长大后，我和母亲的关系很冷淡，我总觉得她不离婚导致了家庭的不幸福。所以心里是怪她的。但是这样的感觉并不好。现在我父亲已经走了，虽然只有母亲了，但是我还是无法原谅她。唉，怎么办？
题主，你好，心里对母亲的感情很矛盾，既爱又不想放下从前的一些事情，真的很同情你的痛苦和矛盾。关于你的描述“从我记事起，他们就吵架打架，但是就是不离婚”，或许是小时候的痛苦回忆让你始终耿耿于怀，所有你记得的回忆好像都是父母的争吵。我想，你和父母相处的时光总有快乐的回忆对吗，只是那些争论对年幼的你来说冲击太大了，所以你大部分记住的是强烈的冲击和害怕，而相比之下那些快乐就显得微不足道了。“长大后，我和母亲的关系很冷淡，我总觉得她不离婚导致了家庭的不幸福。所以心里是怪她的”，父母之间的感情或许只有他们能做出决定，而我们作为孩子，既不能建议他们离婚，好聚好散，更无法建议感情破裂的他们复合，创造一个幸福家庭的假象，或许你母亲及时离婚了，也不一定能解决所有的问题。
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生活琐事上伴侣做事的方式导致了我的不舒服，我提出来想和伴侣沟通，把自己想法都说出来，可是他毫无反应拒绝交流。让我觉得两个人之间没有了情感上的交流，无论我的感受是不是他真实想法我都得不到回应。让我更加感觉他并不在乎相处之中我的感受，而是他舒服就好。这样的关系是否还有转圜的余地。提过分开但是他拒绝，要如何解决我们的问题呢？
题主你好！其实很多男人都喜欢沉默，喜欢把问题藏起来，喜欢逃避问题。女生就会比较喜欢及时解决问题，不然就容易有情绪。但是当他不想和你沟通时，你的任何沟通都是无效沟通。所以想要有好的沟通，就要知道男人在什么时候不愿意和你沟通.我觉得你在与他沟通的时候可能有些话，让对方难过了。一味的挑对方的错，会让对方感觉没有得到尊重。或者你沟通过剩了。有时候你讲的太多道理，话都被你讲完了，他觉得他就没什么好说的了。可以试试“留白”。
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生活琐事上伴侣做事的方式导致了我的不舒服，我提出来想和伴侣沟通，把自己想法都说出来，可是他毫无反应拒绝交流。让我觉得两个人之间没有了情感上的交流，无论我的感受是不是他真实想法我都得不到回应。让我更加感觉他并不在乎相处之中我的感受，而是他舒服就好。这样的关系是否还有转圜的余地。提过分开但是他拒绝，要如何解决我们的问题呢？
首先给题主一个赞，你做的特别棒。当你有了不舒服的情绪时，你没有任其发展，陷入冲突负向的互动模式，而是主动与伴侣沟通，坦诚地告诉他你的需求和感受，这是非常了不起的。这也是伴侣关系得以维护保持的最佳方式。但是伴侣拒绝与你交流，并无法给你积极的回应，这的确是情感失去联结的表现。这时候最容易让人产生沮丧心理，会对关系失去信心。其实这正说明了，亲密的伴侣关系需要双方共同积极的互动回应，仅靠一方的努力是不够的。你能主动地表达需求，说明你是属于安全型的依恋关系；而伴侣回避的表现则说明他是属于逃避型的依恋关系。他对依恋关系是缺乏安全感的，所以才会采取这样的反应，通过逃避问题、拒绝交流来规避风险。说到底还是害怕不被认可。所以建议你再换一个方式，与伴侣沟通时站在他的角度，先去理解他、接纳他，让他有了安全感，再鼓励他说出自己内心的需求和感受，了解他所害怕的、焦虑的原始情绪。及时地给他积极正面的回应，让他感受到自己可以被理解、被认可，他就会试着与你深入的交流。你们就会从原有的负向互动模式，转向新的正向互动模式，不再被彼此的负面情绪影响催生新的负面情绪，而是及时安抚对方的情绪，让情感始终保持联结状态。
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生活琐事上伴侣做事的方式导致了我的不舒服，我提出来想和伴侣沟通，把自己想法都说出来，可是他毫无反应拒绝交流。让我觉得两个人之间没有了情感上的交流，无论我的感受是不是他真实想法我都得不到回应。让我更加感觉他并不在乎相处之中我的感受，而是他舒服就好。这样的关系是否还有转圜的余地。提过分开但是他拒绝，要如何解决我们的问题呢？
你好，你的问题也是很多人都曾出现过的问题。两个出自两个家庭的人在一起长期生活，各自家庭有各自家庭习惯，造成我们的性格，看问题的角度，允许的事不允许的是都完全不同，要让我们这样的两个人之间没有分歧没有矛盾是不现实的。所以解决矛盾可能需要从接纳各自的不同开始，接纳彼此的分歧开始，只要是真的相爱，就没有解决不了的分歧。你的问题让我想起我和我爱人，我们结婚十八年了，生活中也经常各种矛盾，他是一个遇到事就坚决不开口不表达的人，开始时候气着了我我就吼，后来发现完全不管用，只会让彼此更生气。后来我就只把我的想法跟他说了，如果他不说话我就不再说了，之后其实他也能明白，就会没事儿找话，我就知道他把这件事想通了，我再把我的想法说一次，心平气和的说，就不会吵吵了。男人女人的思维模式完全不同，女人是表达感受的感受，而男人这方面极不擅长，所以，有时候你向他们要什么，要怎么样，需要耐心点教他们。很多时候指望他们猜中自己心思的可能性很小。教他们如何对待我们，也是让我们幸福的一种很好的方式。
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我是一个高一新美术生，初入高中很不适应，学习氛围不好，人际关系很有问题不知道出于什么原因班上一部分女生在背后说我，感觉有点孤立的意思，班上还有一个男的喜欢我然后就很烦，我现在很焦虑很痛苦真的，晚上不太失眠但早上很早就醒了脑子里全是这些事情，帮帮我
楼主，你好~~~给题主一个温暖的抱抱，从题主的描述中我了解到题主高中班级里的人际关系上似乎出现了一些问题对于高中班级里的人际关系，其实往往看上去很复杂、但实际本质却是简单的：我们可能会因为这个那个的原因和某人出现矛盾，但其实产生这些矛盾的原因并不那么复杂，而大家往往因为误会和偏见使得彼此关系逐渐冷淡让这些矛盾深化因此，总是逃避和躲着这些问题可能并不会很好的解决，我们不妨试着直接和那些女生沟通一下，看下彼此之间是否存在着误会，毕竟新学期刚刚开始，如果大家之间有矛盾及时解决才是正确的而另一方面，对于困扰我们的男生，我们可以向对方表达我们的态度，可以彼此继续维持朋友、同学等情谊，但向他表示不希望因此而影响了学习或是因此而关系尴尬。
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特别想有很好的亲密的人际关系，很铁的那种关系我有事他帮忙，我有心里话对他说的那种，然后我去问算命的他说我这一辈子人际关系不太好，我想让我的人际关系好，到底我该信谁的，是命定论还是我命己不由天那个算命的还是我们当地比较准确的那种算命的我还是比较信的毕竟以前找他算过他说的也挺准到底我的人缘会不会好起来迷茫
题主，下午好不知道怎么的，突然想起一句话：信则有，不信则无。有的时候，你越是相信，那么过程，以及过程之后所得的结果都会接近自己所相信的。当我们相信，我们会找所有的“证据”去证明它，而一般而言我们一定能够证明它的“正确性”。所以自己更加相信。所以自己就把自己圈在了这一个圈子里面，难以走出。有些事是急不来的，有些事到了一个时间，自然也就开花结果。总之吧，不要为了一段亲密关系而去建立。亲密关系就是从普普通通的关系慢慢的发展而成的。举个例子，我和我的一位闺蜜，我们是高中同学，在高中时期，其实我们就是比一般同学关系稍好。但是，我们又各自有各自的小圈子。她最好的朋友不是我，我最好的朋友也不是她。但是，上了大学之后，我们也不是在一个地方读书，但是我们渐渐的成为了很要好的朋友。很铁的关系。所以，有些事情，时间到了，自然也就成熟了。也许现在你也有这样类似的普通关系的朋友，但是保不齐未来的某个时刻，你们的关系就是那种很铁的关系。祝好。
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特别想有很好的亲密的人际关系，很铁的那种关系我有事他帮忙，我有心里话对他说的那种，然后我去问算命的他说我这一辈子人际关系不太好，我想让我的人际关系好，到底我该信谁的，是命定论还是我命己不由天那个算命的还是我们当地比较准确的那种算命的我还是比较信的毕竟以前找他算过他说的也挺准到底我的人缘会不会好起来迷茫
你好呀～非常理解你的困扰，抱抱你～说实话，我一点也不相信算命的，尤其是在学习了很多科学知识之后，就愈发觉得算命的荒谬。在心理学上，巴纳姆效应是1948年由心理学家伯特伦·福勒通过试验证明的一种心理学现象。人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点，当人们用一些普通、含糊不清、广泛的形容词来描述一个人的时候，人们往往很容易就接受这些描述，并认为描述中所说的就是自己。巴纳姆效应解释了为什么有很多人在请教过算命先生后都认为算命先生说得“很准”，因为那些求助算命的人本身就有易受暗示的特点，而事实上算命先生对每个人说的都是差不多的内容，都是一些笼统的、一般性的概括和描述。再回答你的问题上来，你的人缘会不会好起来与你怎么想象是没有关系的，与算命的怎么说也没什么关系，而在于你怎么经营每一段关系。经营关系，又包括你怎么认识其他人，怎么维持一段关系，怎么让关系牢固。如果你相信算命的话，那也就意味着你会放弃去经营关系，也就注定得不到想要的亲密关系，最后只能安慰自己说，反正算命的就是这么说的，我努力也没用。祝好～。
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特别想有很好的亲密的人际关系，很铁的那种关系我有事他帮忙，我有心里话对他说的那种，然后我去问算命的他说我这一辈子人际关系不太好，我想让我的人际关系好，到底我该信谁的，是命定论还是我命己不由天那个算命的还是我们当地比较准确的那种算命的我还是比较信的毕竟以前找他算过他说的也挺准到底我的人缘会不会好起来迷茫
悟非空解析：1、首先我们来梳理一下：你想拥有亲密的人际关系，那么你做了什么呢？去找算命的。然后呢？你开始犹犹豫豫，觉得自己是不太可能有亲密的人际关系的。最后呢？你就可以不去找朋友、不去发展朋友了。2、一个人想要什么，就代表在索取什么，而别人凭什么给予呢？你想要知心的、无话不谈的朋友，那么有没有对别人交过心，有没有把自己的知心话透露给别人呢？如果没有，别人为什么会愿意给你说知心话呢？3、一个人想要得到什么，先问问自己有没有付出。如果你付出了，而别人没有回应，那说明是对方的问题，如果你没有付出，别人没有回应，这不是很正常吗？4、这件事情，算命的结论，会成为你不付出的借口和理由，而一个人不耕耘就想要收获，通常来讲，是很难的。5、很多事情就是这样，想要，就去努力，就去争取，不想要，不理会不付出即可。一方面想要，另一方面又不付出，这就是痛苦产生的根源。
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特别想有很好的亲密的人际关系，很铁的那种关系我有事他帮忙，我有心里话对他说的那种，然后我去问算命的他说我这一辈子人际关系不太好，我想让我的人际关系好，到底我该信谁的，是命定论还是我命己不由天那个算命的还是我们当地比较准确的那种算命的我还是比较信的毕竟以前找他算过他说的也挺准到底我的人缘会不会好起来迷茫
认真看完你的倾诉，深深地理解你的痛苦。给你一个温暖的抱抱。以下是我的分析:1你想要很铁的那种关系你有事他帮忙，你有心里话对他说的那种朋友。那么怎样才能拥有呢？你首先要别人有事了不遗余力地帮忙，人家处在低谷的时候，你能主动陪伴，和他交心。你做到了这些，那么你就有可能收获到这样的朋友。2这个世界总体来说是能量守恒的。今天你对别人的付出，未来总有另一个人用另一种方式还给你。今天你对别人的索取，未来也总有另一个人向你讨回。这也就是佛家里的因果关系，有因必有果。善因得善果。恶因得恶果。3一份耕耘，一份收获。只问付出不问收获的人会最有所获。只问收获不问付出的人会一无所获。七分爱己，三分爱人。以爱己之心爱人。以恕己之心恕人。这样你就能结交到许多知心好友。感谢你的问题，愿世间美好与你如期而至。
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特别想有很好的亲密的人际关系，很铁的那种关系我有事他帮忙，我有心里话对他说的那种，然后我去问算命的他说我这一辈子人际关系不太好，我想让我的人际关系好，到底我该信谁的，是命定论还是我命己不由天那个算命的还是我们当地比较准确的那种算命的我还是比较信的毕竟以前找他算过他说的也挺准到底我的人缘会不会好起来迷茫
都说算命是算的这几年，你可以通过自己努力改变现状，但是当今社会友谊是多么可贵的呢，我和你一样，也想拥有同样的情义，但是我也没遇到，我其实都有点自私，真想有一个我们俩是最好的，互相着想的那种关系，但是还是没遇到，哎，有的时候自己都捋不过来，不知道你多大，我感觉如果年纪合适，我们可以成为朋友！
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碰到一个不合格的心理咨询师一直去剖析每个人的每句话最后就是衍生到想盘每个词
让我想到的是《包青天》这部电视剧里包勉被冤枉，大师说了一段话：我有灵珠一颗，久被尘劳关锁，如今尘尽光生，吧情痴一起经过，生又如何，死又如何，心是灵光一片，照亮山河万朵。春夏秋冬、潮起潮落，本是时间的规律，我们并不因此烦恼，是因为周期很长吗？那念头的起落，恶魔为什么要执着呢？我们又能否去以这种观察的心情去体会认识呢？然后，能发现什么，还是要自己去体会吧[微笑]。
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大二学生狗，在学习的时候总是回想一些以前发生过的鸡毛蒜皮的小事，然后可能想到一些小事还会很烦躁，进而学不进去习。每次拿起书不到五分钟就开始这样了，无法专注，请问我该怎么办？感觉快形成障碍了，很烦躁。
你好，看到了你的困扰，希望可以帮到你。看到你在学习的时候总是回想一些以前发生过的鸡毛蒜皮的小事，导致学不进去，影响了学习的专注，很是烦躁，非常理解你的感受和心情，我们试试能不能从以下几个方面加以调整：首先，允许自己不专注。先允许自己有分心的时候，每个人在做事情的时候都会走神，不要因此而过分的自责。允许自己暂时的分心，也是换一种方式整理状态，以促进自己更加专注地投入学习。第二，专注目标。看得出你是很重视自己的学业的，也希望自己通过专注的学习取得好的成效，那么清晰的目标就尤为重要。试着把你的大目标细分为小目标，并一个一个去达成，这样不但可以帮助你更有效的利用时间，也会让你的学习节奏更加紧凑，可能会减少你分心的时间。第三，及时处理情绪。看到你一想到一些小事可能会烦躁，我猜有些事情在发生的时候是产生了一些负面情绪的，因为没有及时的处理，可能就会时常冒出来干扰你；下次再有情绪的时候，用适合自己的方式及时的安顿和平复，不在心里打结，也会让你在进入学习的时候保持更加平静专注的状态。学习调控好自己的情绪，可能会让你更加专注。祝每天都有新收获。
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大二学生狗，在学习的时候总是回想一些以前发生过的鸡毛蒜皮的小事，然后可能想到一些小事还会很烦躁，进而学不进去习。每次拿起书不到五分钟就开始这样了，无法专注，请问我该怎么办？感觉快形成障碍了，很烦躁。
你好吖给你一个暖暖的抱抱学习的时候无法专注，总是会想一些小的事情，自己很烦躁专注—一段时间内心里只想一件事情学习的时候总是不能专注，总是会想一些事情，这种情况我之前也遇到过。总是会分心，不能够很好的学习。成绩都有些下滑，也和你一样，有些焦虑，但那个时候是高三，正关键的时候，我只能想办法调节，不能丧。我就坚持自己在一段时间内只想一件事情。比如说，上课的时候，我就只听课，努力跟上老师的思路，想为什么。当然，这个过程中也会有出神，突然想到一件事，这个时候，我不会回避，我会先在一个小本本上写下来，之后，在自己闲暇时做这件事情。你也可以使用同样的方法，就是在自己学习的时候，想到一些事情，就先写下来，然后继续学习，等学习完了，再想这件事情。关于专注的小方法桌面干净，环境安静学习要求注意力集中，这就做好是在一个很有氛围的环境中学习，这样有利于培养好的习惯。而桌面上干净，就没有精力被分散，让其他事物吸引我们的眼球，更好的专心。试试冥想冥想练习可以帮助我们放松，同时有助于自己的专注，一段时间可能效果不明显，但长时间相信我，一定会有惊喜。祝好(▽)。
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大二学生狗，在学习的时候总是回想一些以前发生过的鸡毛蒜皮的小事，然后可能想到一些小事还会很烦躁，进而学不进去习。每次拿起书不到五分钟就开始这样了，无法专注，请问我该怎么办？感觉快形成障碍了，很烦躁。
题主晚上好！■看到题主的描述“大二学生狗，在学习的时候总是回想一些以前发生过的鸡毛蒜皮的小事，然后可能想到一些小事还会很烦躁，进而学不进去习。每次拿起书不到五分钟就开始这样了，无法专注，请问我该怎么办？感觉快形成障碍了，很烦躁。”我能感受到你的困扰，让自己现在的情绪烦躁，很难做事情，首先题主可以去看看这样的情况多长时间了？尽量回忆一下第一次这样的情况发生的时候有什么事情发生吗？题主现在大二最近新的学期又开始了，那这样的问题有必要去解决一下。■题主的困扰问题，在心理学中《森田疗法》特别适合你，你可以在网络或者找专业的咨询师帮助你，不要给自己“贴标签”，这样会给自己很大的压力，可以做做放松训练，去看看在什么情况之下无法专注的问题有所缓解，你做了哪些事情对这个缓解的情况有帮助？■有关情绪，《森田疗法》中也有说到，情绪的山型曲线，当这个情绪到了山顶，自然会到山脚下，我们可以先处理心情，再处理事情。接纳情绪，不和情绪对抗，方法一，深呼吸，深深的吸气，缓缓的呼气二，数颜色，看你周围具体的颜色■假设这样的情况困扰你很久了，自己无法过度，一定要寻求专业心理咨询师的帮助。
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最近老师交给我一项重要的任务，但是我不知道我在这里面到底该做些什么，到底是应该我主动去问还是老师来找我呢，事情在解决之前我总是会很担心焦虑，心里堵得慌，什么事情都静不下心来，无法做其他事情，而且在这工作中我与五六个同学一同共事，他们都是一个班，只有我自己一个人是不同的班，我们在做事讨论中，他们让我感觉我被排挤在外，让我很压抑很难受
其实你是不是就是有点内向，人多势众在当今社会已经不流行了，“脸皮厚”才能成事。我以前也是很内向，多跟大家沟通，就算是瞎扯淡也会缓和气氛，说错了，做错了也没人打你，骂你。就算有人在背后说你那些人也是比你弱的，不用害怕，放心大胆的去做，让别人看到你的实。
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最近老师交给我一项重要的任务，但是我不知道我在这里面到底该做些什么，到底是应该我主动去问还是老师来找我呢，事情在解决之前我总是会很担心焦虑，心里堵得慌，什么事情都静不下心来，无法做其他事情，而且在这工作中我与五六个同学一同共事，他们都是一个班，只有我自己一个人是不同的班，我们在做事讨论中，他们让我感觉我被排挤在外，让我很压抑很难受
对于规则的疑惑应该主动去问老师。因为不是一个班被同学排斥的感觉也许是真的被排斥也许是一种内在感觉，如果人际关系不是这次任务中的重要元素，可以忽略不计，把老师的任务按部就班完成就好，如果觉得这是一个人际关系困扰，就去主动融入这个学生团体。我大胆猜一下，你是一个被动型的人才，试着去观察一个主动的人是如何做事和做人的并悄悄模仿他或者向他拜师。
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以前上学的时候经常会被同学和身边其他人伤害，走出社会上班的时候也经常被老板和经理针对，时间长了我就不太喜欢和别人交往了，工作也辞了。经常感到不安和？️。
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到，楼主因为曾经在学校被人针对，在工作中也被老板和同事针对，所以辞职了，不喜欢和别人交往，总觉得不安，在交往中缺乏安全感。【一点点分析和建议】1.楼主有没有思考过，有可能是因为小时候在学校被人针对的经历，让楼主现在对于别人的态度感到敏感，所以才会对老板和同事的一些行为有所误会，觉得被针对了吗？如果可能的话，楼主可以把自己被针对的事件告诉家人和朋友，让家人朋友站在尽量客观的角度上帮助楼主思考，是否受到了针对。2.对于现实的检验是一方面，对于事件的合理归因也会影响到楼主对别人的看法。比如说在路上看到一个熟人，楼主给对方打招呼，但是对方并没有理会楼主。如果楼主觉得这件事情是自己的原因，自己被人讨厌了，就会感到别人针对自己。但实际上的情况有可能是对方去做什么事情快要迟到了，着急之下没看见楼主。两种归因产生不同的结果和心态，所以楼主以后的归因方式尽量广泛，从对方的角度考虑，或许就会好一些。
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双非学校，考研成功的人很少，我想考研但是又害怕，成绩也不是拔尖的，但是直接实习毕业也很难找到心仪的工作吧。又怕付出了时间和精力，最后什么也得不到。
题主，你好哇对于大三的同学来说，考研还是就业变成了我们现在面临的问题，我们必须做出选择。所以，我非常能够理解你现在的纠结和焦虑。在你的描述中，我想你也非常认真的分析过现在的状态，对于双非的本科院校，我觉得它并不能作为你不考研的一个原因。双非的学校可能对比其他学校，没有那么浓厚的学习氛围，但学习的人依旧有，所以题主不必因为这个原因而放弃考研。然后就是题主害怕最终考不上或难以找到心仪的工作，题主可以设想一个问题如果题主能找到一分份心仪的工作，那题主就不会考研了吗？如果答案是是的话，那我觉得题主大概也不是真心想要考研，只是害怕找不到心仪的工作，如果是这个原因，我认为题主对考研的动力会比较小，那我建议题主要认真思考是否考研了。如果是真心希望学习到更多，喜欢学习之类的，那我建议题主加油考研，去一个更好的学习平台继续学习。不论给题主多少建议，最后题主也得自己拿决定，只要做了决定就不要害怕，一往无前吧。祝好～。
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知道领导的重要性和应该尊重领导，但是新来的领导不懂业务，人前喜欢表现，而其实什么都不想干，把他自己该做的事也分给我们干。我对领导的厌恶有时真是溢于言表，怎么办啊？
题主您好！这样的问题估计在很多公司都有，只有不断人员和职务流转，才能保证组织的良好运转，先决条件就是合适的人员配置到合适的岗位上。首先，题主如果对领导有意见，而且意见也确实有助于工作的开展，那么与其憋着不如直接提出来，但是要注意沟通方式，我想绝大部分领导都能明辨是非的。其次，题主与其把注意力集中在领导的工作上，不如专注于自己的工作，把自己的工作做到最好，让自己成为不可替代的，自然领导就要对你高看三分了。再次，题主可以了解一下，这个人为什么能走到领导岗位？他的工作方法、工作态度、个人魅力都不好，他的上司看重了他什么呢？关系户？学历高？工作经验丰富……，题主考虑完这些后，就知道自己的差距在哪里？自己的应该往哪个方面努力了。最后，题主不要把自己的关注重点放在领导身上，这样会让你更痛苦、纠结，如果你有能力改变就去做，没有能力改变就去适应，不要去盲目追求绝对的公平，有这个时间还不如去补强自己。以上谨是个人的一点建议，希望对题主有所帮助，谢谢！
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刚大学开学我的体重还好后来因为恋爱分手觉得非常的空虚然后就拿吃喝来填满自己不知不觉体重就涨了24斤我对这个肥胖的速度和体重起初是没有概念的直到我的肚皮上开始出现生长纹逐渐有肚子发展为游泳圈我才意识到我胖了不止一点两点但是很多因素自己根本不喜欢动也坚持不下去自己焦虑抑郁障碍也和肥胖我觉得有很大的关系在肥胖之前和现在的心理状态完全是不一样的现在做事没有干劲破罐子破摔暴饮暴食报复自己每天都很焦虑看着自己的体重不下降自己一点办法也没有有没有什么办法让我改变现在的心态尽量克服主动去减肥
题主，你好。根本的方法是做心理咨询，和匹配的男性咨询师建立关系，从中去梳理内在的动力，呈现内在冲突，卸载掉过多的情感张力，积极向上的动力就能逐渐占优势，就有希望去改变现在的心态。失恋分手是失去了一段亲密关系，显然你因此承担了很多的情感张力或冲突，通过暴饮暴食抵御这些焦虑，填补内在空了的那部分，未被爱关注到的部分。肥胖有使自己去性化的可能，使掉吸引他人的魅力，使自己不再拥有亲密关系的可能，有可能是自己在上一段亲密关系里面受伤过重的结果。你防御掉亲密关系，可能说明你一直以来的亲密关系的质量都不高。你需要一段好的亲密关系去帮助你。
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刚大学开学我的体重还好后来因为恋爱分手觉得非常的空虚然后就拿吃喝来填满自己不知不觉体重就涨了24斤我对这个肥胖的速度和体重起初是没有概念的直到我的肚皮上开始出现生长纹逐渐有肚子发展为游泳圈我才意识到我胖了不止一点两点但是很多因素自己根本不喜欢动也坚持不下去自己焦虑抑郁障碍也和肥胖我觉得有很大的关系在肥胖之前和现在的心理状态完全是不一样的现在做事没有干劲破罐子破摔暴饮暴食报复自己每天都很焦虑看着自己的体重不下降自己一点办法也没有有没有什么办法让我改变现在的心态尽量克服主动去减肥
您好！从您的描述看，您对自己有清晰的认识和觉察。您明白自己肥胖的原因，清楚自己的情绪，这是好现象。心情不好的时候，爆食爆饮，是通过吃食物来替补内心的孤独寂寞感，替补内心深处的空虚无助。老师理解您的心情。这可能是大部分人采取的平复内心的一种方法，也是一种暂时的处理糟糕情绪的模式。现在的问题是，爆食爆饮成了常态，而且停不下来，成了对身体健康带来威胁的行为。老师建议您，心情焦虑不安的时候，把注意力转移到您感兴趣的方面，回避吃食物。强迫自己身边不要放零食，一日三餐按时按点吃。想吃的时候即刻离开，去外面看看风景，散步跑步，或嚼泡泡糖。学会处理焦虑情绪，把自己的情绪记录下来，记录引发焦虑的事情，时间和您应对焦虑的有效策略。
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刚大学开学我的体重还好后来因为恋爱分手觉得非常的空虚然后就拿吃喝来填满自己不知不觉体重就涨了24斤我对这个肥胖的速度和体重起初是没有概念的直到我的肚皮上开始出现生长纹逐渐有肚子发展为游泳圈我才意识到我胖了不止一点两点但是很多因素自己根本不喜欢动也坚持不下去自己焦虑抑郁障碍也和肥胖我觉得有很大的关系在肥胖之前和现在的心理状态完全是不一样的现在做事没有干劲破罐子破摔暴饮暴食报复自己每天都很焦虑看着自己的体重不下降自己一点办法也没有有没有什么办法让我改变现在的心态尽量克服主动去减肥
运动。我今天早上和夫人晨练，还说，别千万别相信，吃药可以减肥。这个肥胖，就是一个心理状态，已婚女人纵容自己吃胖，那是和先生的性生活和性兴趣有关系。小孩子突然这么吃胖，也和心理是有关系的。我们家大姐的孙子，8岁体重110.我说我也是惊呆了。遗传可以背锅，饮食可以背锅，但孩子的心理建设，是要承担主要责任的。真的。先运动，放下一些事情，减去饮食，你试试。
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女25，我有一个关系很好的男友，和他在一起我能吃胖很多，也发现人生快乐了很多，他是做生意的脑筋灵活，但他家庭不如我家庭更有文化素质，我不介意这个，因为我觉得学历决定不了什么，关键在能力。但是他妈妈是我的心腹大患，我曾经和他谈恋爱的时候他天天围着我转，他妈妈就对我鼻子冷哼，而且有一次我和他在卧室抱抱被他妈妈撞见，他妈妈也不回避。更可怕的是，我们有一次闹分手，他妈妈在大街上遇到我妈妈，就翻白眼，翻了两次，用我妈的话就是眼神像带了刀子一样，可能觉得我凭什么看不上他儿子。后来男友求我复合，我提了这件事儿，男友问他妈说有没有见过我妈，她说没有，从我俩谈恋爱起她就没见过我妈，但是事实上她已经对我妈翻白眼了还不承认，我男友觉得他妈妈是好妈妈，我也承认，她对孩子的爱我看在眼里，但是这种人我觉得人品有问题，而且两面派，以后我被欺负了有苦说不出，我该如何是好
题主先理清一个概念，对象的妈妈是他的妈妈，跟你没有直接的关系，你和对象的关系才是你的关切。你无需插手他们母子的关系，也不要让对象妈妈插手你们的关系，各自有界限。同时，自己注意不要进行特殊性与重要性的比较竞争，在对象眼中究竟谁更重要。如果在相处过程中你感觉自己被对象和母亲联手挤压到，也可以尝试为自己设定一个界限。不一定奢求对象一定站在你这边——除非你把你们之间的连接经营得非常好，让他自然地喜欢站在你这边。
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我从小的生长环境让我成为了一个自卑低自尊的人，最近一年焦虑症特别严重引发了惊恐发作，还有轻度抑郁，还有人际交往障碍，性格内向孤僻等等太多问题了，最严重的时候我想过找心理医生，可是状态稍微恢复点，我又不想找了，但是我内心很明白，如果我再不主动去找咨询师，自己很可能把自己这辈子给毁了，但我拖了好几个月，总是逃避，给自己找借口，没有勇气跨出那一步，我该怎么办，好怕毁了自己，又跨不出改变的那一步。
看到题主的描述感觉到了您的无奈，与抗争过后却无法改变的越来越深的痛苦。题主您真的很努力积极向上了，但每个人都有变与不变的矛盾在激烈冲突，会拖着自己不去改变。可以尝试换个角度看有没有用，不给自己那么大压力，把心理咨询看做不是改变自身，而是现在我很难受，我想去尝试下心理咨询看能不能让自己舒服点，或者只是带着好奇去看一看心理咨询是什么，而不是太有仪式感觉得踏出这一步就是要去怎么改变。
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母亲不幸福也执拗走极端，教育我也有很多问题，进入社会后各种问题都出现了，这时我该怎么办？
题主，下午好！抱抱你。我们都无法选择自己出生的家庭和父母，这是不可控的一面，我们可控的，掌握在自己手里的，即如何去看待和改善这一切的无法改变。鉴于题主的年纪，可能刚刚毕业，参加工作，在接触大社会的过程中，自己之前受到家庭教育和母亲影响的一面，可能正在逐渐凸显出来。换一个角度，这也是一种觉察的开始，题主觉得呢？这种觉察告知我们，除了身体上的成长，心智上，自我的磨练，二次成长，通过不断地终身学习与人情自己，也是后续需要长期做的人生功课。很多人甚至一辈子都没有活明白，自己为何变成如今的模样，而题主的觉察，这已经是一个很好的进步了。那么接下来，你所要做的，第一位的并非和这些与生俱来自带的东西做对抗，而是无条件地接纳，理解，关怀，爱。为什么这样说呢？因为只有自己对自己接纳，理解，关怀，爱了，只有自己的身心得到最大程度的自我承认后，一切可能的，真正地稳扎稳打地改变，以及外界对题主自己的接纳，理解，关怀，爱，才可能形成。多给自己一些成长的时间和空间，按你喜欢的方式和路径，慢慢摸索。好的同伴与朋友，甚至好过一位良师（太难求）。以上，祝好！世界和我爱着你。
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母亲不幸福也执拗走极端，教育我也有很多问题，进入社会后各种问题都出现了，这时我该怎么办？
你好题主发现自己的状态，跟母亲的教育有关，并且有意愿去改变，已经是很好的开始，有人一生都在原生家庭影响中挣扎，不知问题出在哪里，为你点赞。首先明白，母亲无论多无明，都是她该经历的命运。虽然由于她没有突破命运课题，而影响到你的认知，影响着你的生活。也接纳这是自己选择要体验的命运，如何走出母亲带来的影响，是你活出自己生命的功课。无论这份影响让自己生活如何混乱，允许发生的同时，把自己意识抽离出来，看到自己是如何被影响的。学会清理，有情绪很混乱时，觉知到自己进入惯性模式中，先学会转身，做自己喜欢的事，出去散步，我自己清理的方式是写东西，把自己的想法通过文字释放出来。不断清理，被累积的情绪影响越来越少，最重要的是看到束缚，让自己从头脑的各种限制认知中走出来，从而不断跳出原生家庭影响。成长是个过程，只要不放弃，每个人都会回归内在的完美。祝好。
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我是单亲家庭，妈妈去世快十年了，以前大事小事都是妈妈做主，爸爸不善沟通且没主见，现在什么事都依赖小叔叔。妈妈那边大姨小姨对我也都很好，但就是因为一些原因越来越不信任我爸爸和小叔叔，让我拿住主动权，我不知道我要怎么做才好
楼主你好，你说你的爸爸是不善沟通且没太有主见的，许多事也都依赖小叔叔，但是现在不知道为什么，妈妈那边大姨小姨开始不信任你的爸爸和小叔叔，希望把决定权放在你的身上，你对这样的家庭状态表示担忧，是这样吗？抱抱你～##妈妈那边大姨小姨突然让你拿主动权，能够感到你的压力。你说爸爸不太有主见，是不是因为以前有妈妈操持大事，后来有小叔叔，时间长了之后你的爸爸形成了一种依赖呢？开始变得不愿意去主动思考##不知道你的小叔叔为人处世是什么样的模式呢？大姨小姨对爸爸和小叔叔开始不信任是因为什么呢？是因为他们的一些不好的行为所以感到不信任，还是因为觉得他们年龄大了担心处理不好事情呢？##如果是因为对他们年龄大了表示担心，建议你一边帮助他们承担一部分事情的同时，一边也不要完全包揽，由实其是对于你的爸爸，适当的让他自己做一些事情，调动他的积极性，不仅可以让他获得成就感，也可以帮助你减轻压力以上是我的一点建议，希望能够帮助到你。祝好！
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我是独生女，我妈是中专后来自己考了研究生，文化层次不是特别得高，但是挺聪明的，玩电子产品特别熟练，教一次就会了的那种。我爸是博士，虽然他对我很好，但我觉得他很懒，对我妈有点小气，然后很容易发火。我爸妈很早就认识的，可能也算发小吧？从农村一路打拼到大城市，很不容易。他们都对我很好，但是我爸这些年出轨次数我知道的大概三次吧，我不知道的就…我家氛围其实好的话可能比大多数家庭都要好一些，他们属于比较开明的家长。但是只要有出轨这个导火索，要么就吵得翻天覆地，要么就冷战。一般就是我妈不停地质问或者默默哭，我爸就很不配合。我其实很心疼也很可怜我妈，但每次这种情况我是觉得他们都很烦，无论谁过来我态度都不好，过后就自己在房间生闷气。我就觉得我妈真的很辛苦，但每次这种情况下一看到她我就没来由地烦。今年因为疫情在家办公，已经记不清是第多少次吵了，我因为失业还在家住，但我真的好崩溃，我怕我迟早会精神错乱
首先不要对自己失望，因为这种情况很正常。你和你的妈妈关系非常好，你们熟悉了，你才会对她没有耐心而控制不住自己发脾气。反过来说，对待不熟的同事，你肯定不会随便和他们发火。两点建议：1.在和妈妈交流前尝试着深吸一口气，提醒自己在说话的时候要保持平和不发火，把这当作一个挑战或游戏。每当做到一次交流时不发火，就鼓励或奖励自己。这种提醒加鼓励的方式会使以后保持平和会越来越容易。2.在尝试改变的同时，可以让你妈妈知道你虽然对她发火，但你还是爱她的。如果她了解你的这个想法，大多情况下她不会因为你的脾气感到受伤。祝你早日走出自己的心理压力同时和你妈妈保持更好的关系。
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我是独生女，我妈是中专后来自己考了研究生，文化层次不是特别得高，但是挺聪明的，玩电子产品特别熟练，教一次就会了的那种。我爸是博士，虽然他对我很好，但我觉得他很懒，对我妈有点小气，然后很容易发火。我爸妈很早就认识的，可能也算发小吧？从农村一路打拼到大城市，很不容易。他们都对我很好，但是我爸这些年出轨次数我知道的大概三次吧，我不知道的就…我家氛围其实好的话可能比大多数家庭都要好一些，他们属于比较开明的家长。但是只要有出轨这个导火索，要么就吵得翻天覆地，要么就冷战。一般就是我妈不停地质问或者默默哭，我爸就很不配合。我其实很心疼也很可怜我妈，但每次这种情况我是觉得他们都很烦，无论谁过来我态度都不好，过后就自己在房间生闷气。我就觉得我妈真的很辛苦，但每次这种情况下一看到她我就没来由地烦。今年因为疫情在家办公，已经记不清是第多少次吵了，我因为失业还在家住，但我真的好崩溃，我怕我迟早会精神错乱
题主你好给你一个温暖的抱抱很能理解你描述的情绪状态，通过您的描述，可以看出题主对妈妈爱和心疼交加，但也有一些不耐烦情绪是因为觉得妈妈受了爸爸的“窝囊气”吧。题主描述妈妈虽然学历不如爸爸但是学习能力很好，很聪明，一学就会。爸爸学历很高，但是觉得懒、对妈妈不太好、脾气不好容易发火。其实爸爸妈妈的关系或者说家庭地位是不平等的，关系也并没有很融洽，在发现爸爸有出轨问题后，题主会更加心疼妈妈，觉得妈妈不容易，但是当父母吵架时会觉得烦，一方面是知道爸爸有错另一方面是妈妈有些“软弱”受害，所以既有对爸爸的失望和愤怒又有对妈妈的心疼和无奈，情绪堆积导致自己情绪波动较大、不稳定。题主的烦恼是有家庭，也就是父母的关系造成的，完全缓和父母关系太难了，但是可以适当去远离，尤其是父母在吵架的情况下。做不到完全去调和，那就让父母自己去解决他们的婚姻问题。这段关系是他俩相处得来的，我们无从过多干涉。题主不必担心自己情况，和父母静下心来沟通一下，表达出自己的想法，告知父母在他们这段关系中自己所受“伤害”，希望他们可以适当调整一下关系，三口之家和谐共处。愿一切安好！
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我是独生女，我妈是中专后来自己考了研究生，文化层次不是特别得高，但是挺聪明的，玩电子产品特别熟练，教一次就会了的那种。我爸是博士，虽然他对我很好，但我觉得他很懒，对我妈有点小气，然后很容易发火。我爸妈很早就认识的，可能也算发小吧？从农村一路打拼到大城市，很不容易。他们都对我很好，但是我爸这些年出轨次数我知道的大概三次吧，我不知道的就…我家氛围其实好的话可能比大多数家庭都要好一些，他们属于比较开明的家长。但是只要有出轨这个导火索，要么就吵得翻天覆地，要么就冷战。一般就是我妈不停地质问或者默默哭，我爸就很不配合。我其实很心疼也很可怜我妈，但每次这种情况我是觉得他们都很烦，无论谁过来我态度都不好，过后就自己在房间生闷气。我就觉得我妈真的很辛苦，但每次这种情况下一看到她我就没来由地烦。今年因为疫情在家办公，已经记不清是第多少次吵了，我因为失业还在家住，但我真的好崩溃，我怕我迟早会精神错乱
本来你长大了，想过自己的小日子，可是，呆在家里，不停地听他们的老故事，这让你烦透了。你爸妈从小就认识，相互了解很深入了，可能并不想离婚，但出轨就是一颗炸弹，不知道什么时候就会爆一下，引起一场混乱，慢慢平息，隔一段又会爆。你父母应该是没有处理好这个出轨的事情，所以，这个疙瘩让你们一家人都觉得硌得慌。不如试着建议你父母去做婚姻咨询，经过几次，他们应该能找到一个适合的沟通方式，不再用旧有的方式去让大家都不舒服。
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女生，25岁，亲缘淡泊，父母都是那种比较沉默寡言的人，从小到大感觉都没感到关爱，自己也养成了比较内向的性子，不管发生什么事，基本都是憋在心里，从不不对外透露自己的想法，还有个姑姑，大概算是个女强人，性格比较强势，对我要求比较高，感觉无论做什么都不能让她满意，每次沟通都是说我怎么样怎哦样不行，你看看别人家的孩子，看看你的表妹什么的，我就在一旁唯唯诺诺的回应，从不顶嘴，只是性格更加沉闷，大学毕业后，因为自己的内向的性格在工作上也是处处碰壁，情商比较低，工作上算是不太顺心，之前还被骗过几万块钱，感情上其实没有经历过一段真正的感情，也没有体验到真正的爱情，也没有结婚的打算，出来工作几年了，感觉自己对未来生活很迷茫，不知道该干什么，对自己不够自信，每次和家人沟通后，都会有自杀的念头出现，最近天天在搜索引擎上查找怎么无痛自杀
因为爸妈的性格，影响了你现在的性格，内向，不善沟通。更直白的，你没有学会正确的表达自己的情绪和感受，习惯了压抑自己。这种情况下，人的自信心是较弱的。这个时候你遇到了一个强势的姑姑，她字字句句都似乎想把你的动力逼出来，但没想到，对于你现在的性格，她的强势和说教无异于对你的雪上加霜。但你要看到，你能大学毕业，说明你有好的学习能力。内向不应该能为你工作的阻碍，相反的，很多工种更欢迎性格内向的人，所以，不知道你工作不顺利的问题出在哪里？被骗的经历会不会让你不再相信他人？和家人沟通后就会想自杀，在沟通中是否有一些冲突或不愉快，具体是什么呢？如果和家人在一起才会这样，加上你也工作了，那么暂时离开这样的环境会不会有所改善呢？你能在这里发问，说明你还是想解决你当下的困局。所以，建议你找个咨询师聊一聊。当你的工作顺了，人际关系改善了，未来就会越来越有盼头。
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女生，25岁，亲缘淡泊，父母都是那种比较沉默寡言的人，从小到大感觉都没感到关爱，自己也养成了比较内向的性子，不管发生什么事，基本都是憋在心里，从不不对外透露自己的想法，还有个姑姑，大概算是个女强人，性格比较强势，对我要求比较高，感觉无论做什么都不能让她满意，每次沟通都是说我怎么样怎哦样不行，你看看别人家的孩子，看看你的表妹什么的，我就在一旁唯唯诺诺的回应，从不顶嘴，只是性格更加沉闷，大学毕业后，因为自己的内向的性格在工作上也是处处碰壁，情商比较低，工作上算是不太顺心，之前还被骗过几万块钱，感情上其实没有经历过一段真正的感情，也没有体验到真正的爱情，也没有结婚的打算，出来工作几年了，感觉自己对未来生活很迷茫，不知道该干什么，对自己不够自信，每次和家人沟通后，都会有自杀的念头出现，最近天天在搜索引擎上查找怎么无痛自杀
认真看完你的倾诉，深深地理解你的痛苦。给你一个温暖的抱抱，以下是我的分析:1"从小到大感觉都没感到关爱"这就是缺爱综合症。爱是世间最强大的力量。爱可以创造奇迹。一个咨询师，如果心中没有爱，那么即使用最高明的疗法也没有办法治愈咨客。2其实你不是没人爱，只是你关上了心门，别人走不进去。我知道，过去你深深地受过伤。可能你再也无法爱上一个男人了。就像一个人失了心，如何再去爱人。但是，无论怎样你要学会爱自己啊。3从今天开始，多爱爱自己吧，给自己买一身漂亮衣服，为自己打理一个好看的发型。管理好自己的身材，好好化个妆。看着镜子中美美的自己，又怎能没人爱呢。以爱己之心爱人，以恕己之心恕人。七分爱己，三分爱人。这样你就会深受大家喜欢。可能你还会吸引到很多渣男，但是老师们是你最坚实的后盾。像没有受过伤一样恋爱吧。感谢你的问题，愿世间美好与你如期而至。
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女生，25岁，亲缘淡泊，父母都是那种比较沉默寡言的人，从小到大感觉都没感到关爱，自己也养成了比较内向的性子，不管发生什么事，基本都是憋在心里，从不不对外透露自己的想法，还有个姑姑，大概算是个女强人，性格比较强势，对我要求比较高，感觉无论做什么都不能让她满意，每次沟通都是说我怎么样怎哦样不行，你看看别人家的孩子，看看你的表妹什么的，我就在一旁唯唯诺诺的回应，从不顶嘴，只是性格更加沉闷，大学毕业后，因为自己的内向的性格在工作上也是处处碰壁，情商比较低，工作上算是不太顺心，之前还被骗过几万块钱，感情上其实没有经历过一段真正的感情，也没有体验到真正的爱情，也没有结婚的打算，出来工作几年了，感觉自己对未来生活很迷茫，不知道该干什么，对自己不够自信，每次和家人沟通后，都会有自杀的念头出现，最近天天在搜索引擎上查找怎么无痛自杀
”#送给失意者的一句话#有没有把记忆寄存到一个物体的经历呢？比如这段美好的回忆，寄存到一张车票上。保存这张车票，以后看见它，就会回忆起那段日子。也可以把不好的回忆封存到一个物品上，比如一个小小的玻璃瓶，把这件事写下来，装进瓶子，并用油性笔写下『2029年11月25日再打开』。
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今中午，一个人打二次电话给我，想通过我找我丈夫走后门。那热乎劲让我恶心，好像我同他很熟是的。我告诉他，直接找我丈夫，不要再找我。事后，我很生气，朝丈夫发一通脾气。都是他惹的事。丈夫也很恼火:让这事不关他的事。过后，我也反省了，我讨厌那个打电话给我的人，是因为我也想帮他，但我没有权力，帮不了他。让他失望，让我很没面子。这样的想法，是不是很变态。
楼主，你好~~~想给你一个抱抱。你想帮他却又帮不了他，这种心有余而力不足的感觉是真的挺难的。我懂你的难处，也很理解你为什么想发火，以及你的一些负面情绪。但也许可以换一种方式来表达你的难处，你可以冷静地和他讲清楚呀，说说你帮不上他，但你老公可以。又或许你可以把他找你帮忙的事情和你老公说呀，你做这个中间人，他以后可能会记得你和你老公你们两个人对他的帮助。不要有没面子这种想法哦，也许你可以这样想，虽然你帮不上他，但你老公可以的话，这也是你的面子呀。希望对你能有帮助。祝好！
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高三，压力好大，身边有同学跳楼了，知道这件事情后，学校里无形中有种压抑恐怖的氛围，最近几天自己也是惶惶恐恐的，在校园里走路什么的都要拉上几个同伴，不然不敢独自出行，可能有点迷信，总感觉有鬼混跟着我。我该怎么办才能恢复平静呢？
题主说到“压力好大”。相信这个压力除了“同学跳楼”的影响之外，还有很大部分来自于高三学习生活和高考的压力。学校里突然发生的事件，还是自己身边的同学，给我们带来了非常大的冲击。我们不知道发生了什么，怎么会这样。我们不知道我们是否足够强大，是否会被压垮。这种“迷信”和“鬼混”，或许可能来自于我们对于生命本身的敬畏和恐惧。一般来说，这种情况，学校会有危机干预小组介入工作，帮助同学和老师度过心理难关。如果学校有心理老师的话，建议题主可以找心理老师聊聊。如果有需要，也可以进行心理咨询，帮助自己调整。希望对你有所帮助。祝好。