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我因睡眠障碍上周去了医院，检查出神经衰弱，以前也存在这种情况，医生也开了药，现在感觉整个人心理上更加烦躁，各种事情都缠绕着我，而且我现在觉得自己非常不重要，身边的人总会对我说不要太把自己当回事或者举例拿我跟其他事比较的话肯定其他事比我重要，我真的听到以后非常难过，觉得自己没有一点用处，别人还说网上的我和现实的我非常不一样，在网上我就是多疑敏感的人，在现实里说我很温柔，但我觉得网上那个敢于表达自己情绪的人才是我，我现在真的很悲观，该怎么调节自己的情绪？是我自己心理有问题吗？
题主你好身边的人告诉你，要你不要把自己当一回事，他们的事情比你的更重要。可是，他们为什么可以把自己当一回事，自认为自己的事比你更重要呢？这不是很明显的双标吗？所以，这样的话不值得理会，不必理会。你在网上是多疑敏感的人，现实里很温柔，我想，这或许说明，现实中的你，是有隐藏的，可能会为了顾及他人，而委屈自己的感受。有时候，有些场合，我们需要如此，但是，如果一直如此，我们会觉得很累，很压抑。你所提到的神经衰弱，烦躁，睡眠障碍等，或许都与此有关。你在网上上敢于表达情绪，现实中，也可以尝试着去表达。或许也正是因为你一直不敢表达出来，在别人眼里，你才会没有存在感，会觉得你不重要，他们已经习惯了忽视的感受和需求。所以，不要害怕，可以像身边那些人一样，把自己的感受和需求摆在首位。或许，这样会得罪一些人，可是，那些抬高自己而贬低你的人，得罪了又有什么关系呢？一味的忍让，只会让他们更觉得打压你是一件理所当然的事情。适当的展现自己的锋芒，没关系的，我们不需要去讨好和迎合所有人。抱抱你，世界和我爱着你！(^_-)。
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我因睡眠障碍上周去了医院，检查出神经衰弱，以前也存在这种情况，医生也开了药，现在感觉整个人心理上更加烦躁，各种事情都缠绕着我，而且我现在觉得自己非常不重要，身边的人总会对我说不要太把自己当回事或者举例拿我跟其他事比较的话肯定其他事比我重要，我真的听到以后非常难过，觉得自己没有一点用处，别人还说网上的我和现实的我非常不一样，在网上我就是多疑敏感的人，在现实里说我很温柔，但我觉得网上那个敢于表达自己情绪的人才是我，我现在真的很悲观，该怎么调节自己的情绪？是我自己心理有问题吗？
能够真实地表达自己是很有用的，尽管这样可能显得不够完美。很多人因为长期生活在一个面具下面，导致真实的自己被压抑，反而引发了各种各样的心理问题，不知道你的困扰是否存在这个因素？另外，通常精神类的药物需要三周时间来判断效果，如果到时仍然没有用，再考虑请医生换药。像你这样轻度的症状其实用心理辅导来进行调节也可能可行，药物不一定必须。
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我因睡眠障碍上周去了医院，检查出神经衰弱，以前也存在这种情况，医生也开了药，现在感觉整个人心理上更加烦躁，各种事情都缠绕着我，而且我现在觉得自己非常不重要，身边的人总会对我说不要太把自己当回事或者举例拿我跟其他事比较的话肯定其他事比我重要，我真的听到以后非常难过，觉得自己没有一点用处，别人还说网上的我和现实的我非常不一样，在网上我就是多疑敏感的人，在现实里说我很温柔，但我觉得网上那个敢于表达自己情绪的人才是我，我现在真的很悲观，该怎么调节自己的情绪？是我自己心理有问题吗？
引起你情绪波动的原因，一定是外因，但同时也说明你还没有把自己建立起来。就是你不完全自信，就是你没有挖掘到你自己独一无二的东西。那么如何去建立这个东西，就是首先你要向内求，要向自己内心要答案，无非就是今天的结果就是昨天的原因造成的。寻求的路径也很多，比如说去读读经典，经典一定是有她原因的，还有好多，自己去找啰！有一天终究你会看清楚自己，找到方法。也突然意识到别人对于自己也影响不大了。我逐渐会坚定的走自己的路。
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我25岁，他24岁，我在北方工作，他在南方读研，我是北方人，他是广东人，我们在一起一年半，我认识他时候他有个谈了异地三年半的初恋女友是高中同学，后来他喜欢我要和前任分手，然后他来北方陪我同居半年后去上学，刚才一起时我出轨了，因为不确定我们两个是否有未来，很介意他前女友，也没正视这段感情，在一起10个月后他发现了并且要分手两个月没理我，我纠缠了很久，同居过实在放不下，后来我去他那里找他挽留回来了，但是和好后半年间，我明显感觉不到他再爱我。我北方人性格泼辣，会经常生气吵架闹分手，他内向冷暴力性格，我们经常冷战，恋爱期间我们也经常提钱，很伤感情，这次分手的导火索是因为我提到了钱，估计伤了他的自尊，然后冷战了三天，他没找我，我给他发短信没回，打电话不接，于是我用轰炸的方式，终于他回了，他说他累了不想再谈了，说经历那件事就不爱我了，当初和好是想着后面分手，我没办法去找了他朋友他很生气。
你好，谢谢邀请。看你们俩的感情历程，的确曲折太多，并且这种曲折不像是那种“发展”性的，更像是“伤害”性的，这种伤害的背后，反映的是性格乃至价值观的差异，这两者都是爱情的大敌。你现在想挽回，按你所说是“同居过实在放不下”，但这个原因对爱情来讲，影响力应该很有限，尤其对男生来讲——相比女生倾向于把性与爱一并考虑，男生更可能把他们当成两件事。下一步怎么办？其实你之前的争取已经给了部分答案——发短信不回、打电话不接，轰炸后勉强回了，但显然只是逼迫他表了态：不爱你了。在这种情况下，你若坚持到他所在的城市去追寻，也很难有乐观的预期。再考虑到你自己要放弃目前的工作，到陌生的地方还要考虑自己的生活、生存的再适应，的确风险太大。爱情很美好，前提是遇到对的人；看你们目前的状态，两人有太多“不对”的地方。爱情若在发展期，不需要理性引导，跟着感觉走应该更“自然”；但若情感发展不顺利，需要理性地想一想。充分权衡一下利弊，还一定要坚持吗？
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从小就是抱怨体，以前的我至少热爱生活，摄影，旅游等。17年开始严重间歇性发作。（因为某病）现在：对生活没有期待和兴趣，找不到开心的事。怨气：离异的童年，身体疑难杂症，遇人不淑等。以前朋友很多，喜欢聊天。渐渐变得封闭，我厌恶自己总在抱怨。因为没有开心的事情分享。所以选择不说，也慢慢失去朋友。31岁未婚未育，失业，老病号，自己觉得蛮失败，爸也总提醒我没出息，拖累他。看到他聊天记录说养了一个没出息的我快累死了，我不怪他，只是难受他真的很累。我却无能为力。总感觉身体今天不是这里明天就是那里，无能为力，没有收入，啃老，我也不想所以很难受，会想到极端。但依然觉得爸养我不容易，自杀对不起他。我知道我身体已经千疮百孔，补洞补不完，我想对自己好点，在活着的时候。可是却不知道怎么做了，生活中已经没有我热爱或者感到快乐的事，没有期待。明白这种感觉吗？
题主你好，觉得你焦虑抑郁的情绪了。父亲的话语格外引起你的伤感，父亲心疼儿子，为以后担忧是正常的，体弱多病，往往是负面情绪主导加重了病情，让自己更自暴自弃唉声叹气，怨怨艾艾，31岁未婚育没收入身体不好，好像所有的不如意都涌来了。现在社会30多岁未婚育的不在少数，不羞耻感自责自罪，古语说车到山前必有路，老天饿不死瞎鹰。我们都经历过困顿一无所有，怀疑人生，甚至想到放弃生命，我曾抑郁住院经济拮据。咬紧牙关挺过难关，运动锻炼身体改变想法，一步步走出来。问问身边的人大多有这么一段。接受现状和接受改变现状的责任，先把心情情绪调整过来，多看自己和他人的优点，多做加分项，做自己喜欢的事，读书，直播，运动锻炼唱歌，爱笑，接纳自己和他人，人无完人不苛责自己和他人。祝好。
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从小就是抱怨体，以前的我至少热爱生活，摄影，旅游等。17年开始严重间歇性发作。（因为某病）现在：对生活没有期待和兴趣，找不到开心的事。怨气：离异的童年，身体疑难杂症，遇人不淑等。以前朋友很多，喜欢聊天。渐渐变得封闭，我厌恶自己总在抱怨。因为没有开心的事情分享。所以选择不说，也慢慢失去朋友。31岁未婚未育，失业，老病号，自己觉得蛮失败，爸也总提醒我没出息，拖累他。看到他聊天记录说养了一个没出息的我快累死了，我不怪他，只是难受他真的很累。我却无能为力。总感觉身体今天不是这里明天就是那里，无能为力，没有收入，啃老，我也不想所以很难受，会想到极端。但依然觉得爸养我不容易，自杀对不起他。我知道我身体已经千疮百孔，补洞补不完，我想对自己好点，在活着的时候。可是却不知道怎么做了，生活中已经没有我热爱或者感到快乐的事，没有期待。明白这种感觉吗？
题主你好呀～从你的表述可以看到，其实你并不喜欢现在自己的状态，想要更积极更阳光的生活，这个想法就很不错呀。你提到自己是抱怨体质，那为什么不试试去接受和包容生活给予我们的一切呢？世界上有更多比你不幸的人，但是他们都振作地生活，所以千万不要轻易放弃自己！离异家庭给你造成了不幸的童年，那你可以去寻找一个合适的人组建一个幸福的家庭，享受家庭的温暖；如果暂时还没有碰到那个人，也不用着急，一个人也可以活得很精彩。可以去做一些自己从前不敢做的事，挑战自己；也可以把自己喜欢的事做到更好，获得成就感。虽然你说能理解父亲对你的失望，但是我知道你内心也不好受。但是你想想，你的父亲可能也只是简单的抱怨，他仍然是爱着你的，或者只是希望用这种方式能激励你。你的生病，可能让你情绪变得不好，但你或许也在不知不觉中更敏锐，对这个世界有更多的认识和思考，用纸笔记录下来，这说不定也会是一种收获。这个世界很温柔，足以包容每一个人，所以你也是这个世界爱着的人呀。我们这些回答问题的人，也是关心爱护你的人，祝愿你的生活能越来越好！
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本人27岁之前没有什么真正的恋爱史，相亲过几次都是失败了的没有上床的那种，27岁那年母亲车祸去世使我有一种拼命成家的念头，27岁那年别人介绍了现在的妻子认识26岁，同年结婚，现在结婚已6年小孩子4岁了，婚前就知道她不是处女，婚后突然知道她婚前和前男友同居了5年在双方父母都反对的情况下分手的，前男友现在还是单身没有结婚，而且在和我谈恋爱的时候和对方还有联系，对方一个电话她就赶过去了后来虽然和我解释了说他车坏了要她去接一下人半小时左右就回来了，还有在参加她朋友的婚礼上和前男友有说有笑把我和儿子晾在一边，现在没有联系了，我现在晚上常常纠结妻子的过去怎么办
感谢邀答。看你的描述，似乎有一些隐约的耿耿于怀没有明白地表达。你没有谈及你和妻子现在的关系，但是你谈到了自己之前“失败”的相亲，谈到妻子婚前的情感经历，谈到当年因为母亲离世，自己仓促成家，谈到了她和前男友有说有笑把你和儿子晾在一边。那里有一些隐隐的遗憾，也有一些暗中的比较。你具体的纠结是什么呢？妻子结婚时不是处女，还是她曾经拥有一段深切的亲密关系？你是不是她最爱的人，还是你也希望自己有一次“真正的”恋爱？这些当然都是我的投射和猜测，你真正在意的，还是需要你自己来体会和厘清。当我们渴望一些珍贵的东西却不知道如何拥有时，有时会生出种种迂回的应对方式：比如可能会嫉妒拥有它们的人，有时也觉得自惭形秽，有时会迁怒于其他更容易表达的对象等等。但这些迂回的方式常常让我们与真正的渴望南辕北辙，最有效的方式还是去看清内心的渴望，并直接面对它。妻子的过去你并不是现在才知道，但是你却在现在变得有些难以面对它们了，最近你的状态怎么样，有什么事情发生吗？和妻子现在的关系如何呢？如果真的是她的过去让你纠结，或许也可以厘清下让你纠结的具体是什么，常常我们在这些厘清的过程中就会有些很有价值的发现。祝你顺利。
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本人27岁之前没有什么真正的恋爱史，相亲过几次都是失败了的没有上床的那种，27岁那年母亲车祸去世使我有一种拼命成家的念头，27岁那年别人介绍了现在的妻子认识26岁，同年结婚，现在结婚已6年小孩子4岁了，婚前就知道她不是处女，婚后突然知道她婚前和前男友同居了5年在双方父母都反对的情况下分手的，前男友现在还是单身没有结婚，而且在和我谈恋爱的时候和对方还有联系，对方一个电话她就赶过去了后来虽然和我解释了说他车坏了要她去接一下人半小时左右就回来了，还有在参加她朋友的婚礼上和前男友有说有笑把我和儿子晾在一边，现在没有联系了，我现在晚上常常纠结妻子的过去怎么办
楼主，你好~~~看完题主的描述，我了解到题主有目前的想法主要基于以下几个原因：一个是彼此的在感情过去的经历的差异，可能会让题主对此有所思虑；一个是在婚后女方的行为，并没有和前任断联系，这可能让题主感到没有安全感；综合这些原因，我想题主对女方有所担忧是非常能够理解的，对此我有一些建议，希望和题主分享首先，题主不妨直接和女方沟通，表达出你的一些担忧和发现：希望女方可以在公众场合考虑到自己的家庭等，也可以表达自己的对女方一些行为的想法，在尊重对方自由的基础上也坦诚的沟通表达自己的希望，让对方了解到你的想法另一方面是调整我们的心态，对于每个人都有自己的过去，而对于过去我们无法改变、纠结也没有太多的作用，相比起来，我们更应该把眼光聚焦在现在和未来。
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本人27岁之前没有什么真正的恋爱史，相亲过几次都是失败了的没有上床的那种，27岁那年母亲车祸去世使我有一种拼命成家的念头，27岁那年别人介绍了现在的妻子认识26岁，同年结婚，现在结婚已6年小孩子4岁了，婚前就知道她不是处女，婚后突然知道她婚前和前男友同居了5年在双方父母都反对的情况下分手的，前男友现在还是单身没有结婚，而且在和我谈恋爱的时候和对方还有联系，对方一个电话她就赶过去了后来虽然和我解释了说他车坏了要她去接一下人半小时左右就回来了，还有在参加她朋友的婚礼上和前男友有说有笑把我和儿子晾在一边，现在没有联系了，我现在晚上常常纠结妻子的过去怎么办
因为我出生在一个三代从事教育的教育家庭，从小到大的教育就比较传统，我又是一名80后，思想没有90后那么开放，我能接受她不是处女，但是接受不了她和前男友的感情，人非草木5年啊，为这个男的打了2次胎引产了1个5个月的。
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女朋友比我大525天，她是那种比较理性的人，然后我就是会比较粘人，我还不善言辞，有些时候就会说话不过脑子，没有好好的在她的角度考虑问题，就会有那种一句话藏三句话的感觉，可能也因为我不够坚强，所以女朋友最近说感觉对我没有感情了，说她可能是那种失去才懂得珍惜的人，就想暂时分开一段时间，我就是会害怕万一时间长了，到最后真的分开了，因为她说不能急于求成，以后的事情她也不知道，也不能告诉我还会不会对我再有感觉，我就是真的很担心
兄弟做好心里准备吧！作为一位女性的我，如果交了一个比自己小的男朋友。而且性格和你一样是属于嗯…小奶狗这种，新鲜感很快就会过，大多女性都渴望有个成熟可靠的男人，而你刚好相反。你可以往成熟稳重的方面发展，告诉她你也是个靠得住的硬汉。以上是最好的状况。还有一种可能，你女朋友已经不喜欢你了，这只是分手的比较委婉的方式。有些女性狠不下心，总是说先分开缓一缓，想一想，其实是想离开你找的借口，只不过不想伤害你。特别是你这种性格，就显得特别的脆弱，或许是你对女朋友太过粘腻，让她知道了你对她的感情很深，所以她心里有愧疚，更不想说太狠的话。最后，兄弟啊，放手吧，下一个更乖，有种爱叫放手。
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不能在一起（男方的原因居多），他要找的对象是能让他亲戚羡慕的，而我没那么漂亮能干，但是他占有欲强，没有很喜欢我。一点小事会炸掉，每次炸掉都会极端，骂人，捶墙什么的，感觉燥郁症。再又一次炸掉后，骂人，用手锤墙，拿刀割手，不理他后一直精神折磨我，不让睡觉，类似PUA的打击等等，最终以我崩溃，情绪爆发捶墙痛哭等结束关系。（我平时真的是一个很温和冷静的人，只是不太会处理亲密关系）现在同一个单位，不同部门，开会会碰到，然后完全不想和他正面接触，不想有言语交集。但是怕其他同事看出来端倪，请问应该如何处理比较好？想过换单位（需要等遴选等机会才行，挺难的）辞职（我没有稳定的负责，所以这个不成熟）他说过舍不得我，但不想看我痛苦，尽量不出现在我面前，如果两年后我和他都没有对象，他再来找我。（可是我内心是否定的，如果他情绪还是一样暴躁，我将持续被消耗，两个人会持续重新痛苦，我不愿意）……
如果一个人会在你眼中是一个威胁，通常是认同了自身的渺小无力。以及被勾动了内在的恐惧羞愧。现实中他并没有威胁你的能力，你感觉到的威胁都是内在的恐惧或羞愧。你不愿意别人知道对你们之间的恋爱关系，若非所在单位的价值观局限，依然是由于你自身内在的恐惧和羞愧。成长的方向一是独立的自我，对于别人的评判不受裹挟。二是设界限的能力，当有足够的设立界限的力量和意识后，就不害怕别人靠近。这些是方向性的指导。如果需要具体的细致的教导，最好找专业的咨询师。
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不能在一起（男方的原因居多），他要找的对象是能让他亲戚羡慕的，而我没那么漂亮能干，但是他占有欲强，没有很喜欢我。一点小事会炸掉，每次炸掉都会极端，骂人，捶墙什么的，感觉燥郁症。再又一次炸掉后，骂人，用手锤墙，拿刀割手，不理他后一直精神折磨我，不让睡觉，类似PUA的打击等等，最终以我崩溃，情绪爆发捶墙痛哭等结束关系。（我平时真的是一个很温和冷静的人，只是不太会处理亲密关系）现在同一个单位，不同部门，开会会碰到，然后完全不想和他正面接触，不想有言语交集。但是怕其他同事看出来端倪，请问应该如何处理比较好？想过换单位（需要等遴选等机会才行，挺难的）辞职（我没有稳定的负责，所以这个不成熟）他说过舍不得我，但不想看我痛苦，尽量不出现在我面前，如果两年后我和他都没有对象，他再来找我。（可是我内心是否定的，如果他情绪还是一样暴躁，我将持续被消耗，两个人会持续重新痛苦，我不愿意）……
认真看完你的倾诉，深深地理解你的痛苦。给你一个温暖的抱抱。以下是我的分析:1"如何和男友和平相处？"答案很简单，就三个字，那就是:不关注。就像一只狗，它冲着你叫。你看它一眼，和它对骂，那么它都会越叫越起劲。那么怎样才能让它不叫呢？那就是不关注它，慢慢地你就忽略它无视它。甚至忘了它的存在了。自然它也会安静了。2为什么你看到他会感到痛苦。那是因为他触发了你们之间那段痛苦的经历。让你陷入其中，无法自拔。因此，只有把脑中痛苦的记忆淡化掉，那么自然就不那么痛苦了。3就像在冬天里口渴了。你找到个杯子，里面都是冷水。你喝着太冰，难受。那怎么做呢？就是往杯里倒入热水。水温会慢慢综合。变成温水。这样喝着就很舒服。既不烫口。也不太冰。而这杯热水就叫做新的恋人。只有你遇到新的爱情。那么过去的那段痛苦经历就慢慢变淡了。感谢你的问题，愿世间美好与你如期而至。
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因为男友跟前女友分手没多久就跟我在一起了，那个女生还很喜欢我男友还会在社交平台上发各种很深情的说忘不了他的话，所以我希望男友能取关跟她有关的社交软件（如微博）来让我更加有安全感，但我男友不愿意，说从来没有删人的习惯，我很不开心又无可奈何，每次一想到就很焦虑觉得他不够爱我。我该怎么办呢？
楼主好！换个思路，是不是如果取关了，焦虑就不存在了，安全感就强了？取关只是一个仪式性的动作，重要的是他内心如何体验与前任的感情，是不是整理好了才进入与你的关系？这些你有了解过吗？显然他的说辞并不能说服你，就算他真的有这个不删人的习惯，也只说明你的要求和感受在他那里至少没有重要过他的习惯。无可奈何是必然的，爱情里的双方要相互顾念，而要求和希望有时候并不能从根本上改变一个人的态度。因此选择权在楼主这里，要么接受，要么维持现状继续等待，要么更多去了解评估这段感情的可行性，但工作都在自己这里做，强求别人用自己希望的方式来行事，是件挺耗能又没什么成效的事情。祝好！
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我是名高三生，我的成绩达不到我希望的标准，我的学习能力也不够强。而且只剩不到几天就要高考了，我其实是无所谓高考考怎样了，但是我老想到亲戚们的眼光，因为我以前学习成绩很好，亲戚们对我抱有很大希望，所以我很害怕没考上好大学。我的焦虑不是源于我自身，而是亲戚的眼光，我该怎么办？？
楼主你好，看了你的叙述，我突然有一种很亲切的感觉，因为就在一年多以前，我正经历着和你一样的事情。️我的初中比较普通，因此我那时的成绩几乎全是年级第一，这也就导致了所有人都对我报有极大的期待，升职我自己也一样。️但是理想和现实的差距就是那么意想不到吧，在高三第一次模拟考中，我是全班第60名（当时全班63人），其中落差大概只有我们自己能够了解。️我曾为它哭了一整天，也曾一个晚上没睡着，我唯一所剩的就是坚持罢了。记得高考结束的那天晚上，当我大姑在讨论她儿子的成绩很好，而我爸只说看命吧的时候，我的心里只想着一句话：总于结束了。其实，我们每个人都会在意别人的眼光，但是当我们意识到别人的那份眼光会伤害到你时，我们就要尽量让自己摆脱这份在意了。在我高三的最后一段时间，我每天告诉自己的就是尽自己努力就好，我们永远无法堵住别人的嘴，而我们能做的就是让他们伤害不了自己。其实有时候我们越在意一件事就越容易失去，尽自己努力，结果就交给时间，说不定也会有意想不到的惊喜。放宽心吧，无愧于自己就好。而且最终的赢家，还指不定是谁了。
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我是名高三生，我的成绩达不到我希望的标准，我的学习能力也不够强。而且只剩不到几天就要高考了，我其实是无所谓高考考怎样了，但是我老想到亲戚们的眼光，因为我以前学习成绩很好，亲戚们对我抱有很大希望，所以我很害怕没考上好大学。我的焦虑不是源于我自身，而是亲戚的眼光，我该怎么办？？
题主你好呀～在高考最后的阶段担心个人的成绩是非常普遍的情绪哦，包括我本人在高考的时候也会有类似的心态。题主提到，其实自己对结果真的没有那么在意，不过很害怕失败之后旁人的眼光。说明题主比较在意他人的评价，害怕自己考不好之后被他人看不起或者达不到别人的期待值。首先呢，因为在高考阶段，学生普遍会对成绩异常敏感，进而对有关于成绩的评价也更加敏感。这是非常常见的心态。但是患得患失的心态反而可能会干扰日常的学习，使得情绪较为浮躁。比起他人的评价，建议题主更加关注自身的感受，不排斥当下焦虑的心情，带着这种心情投入到学习当中去，在心理学里，也是正念的一种做法。专注于当下的每一件事情，可能是一道题，一份卷子，一节课，细细去体会当下，才能减少其他想法和情绪的干扰哟～。
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我是名高三生，我的成绩达不到我希望的标准，我的学习能力也不够强。而且只剩不到几天就要高考了，我其实是无所谓高考考怎样了，但是我老想到亲戚们的眼光，因为我以前学习成绩很好，亲戚们对我抱有很大希望，所以我很害怕没考上好大学。我的焦虑不是源于我自身，而是亲戚的眼光，我该怎么办？？
同学你好！收到你的提问，我反馈几点我的理解供你参考：1.你对学习有标准，但又觉得目前的能力达不到。但你曾经学习很好，那时你的标准和能力是如何匹配的？2.你想考一个好大学，言外之意你能考上大学，但其中也有个“好”的标准，这个标准是谁的标准？考上“好”大学，能说明什么？3.你焦虑的不是自己的成绩或者大学，是亲戚们看你的眼光。听起来这眼光会变化，会随着你成绩不同，你就变得一会被捧上天，一会儿被摔下地，你焦虑的是被摔下地的感觉吗？如果有一种道具可以调节这些眼光对你内心的影响，你认为会是什么？想想是谁允许这些眼光对你发挥影响？4.时间不多了，那现在怎么办呢？这些眼光肯定不能帮助你考出好成绩，也许，曾经拥有过的能力能帮助到你，所以带着这些能力进考场，尽你所能的发挥你能做到的，也许能调动出自己的潜能，考出让自己满意的成绩，未来的路属于你自己，去开拓吧！
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我是名高三生，我的成绩达不到我希望的标准，我的学习能力也不够强。而且只剩不到几天就要高考了，我其实是无所谓高考考怎样了，但是我老想到亲戚们的眼光，因为我以前学习成绩很好，亲戚们对我抱有很大希望，所以我很害怕没考上好大学。我的焦虑不是源于我自身，而是亲戚的眼光，我该怎么办？？
题主以现在的成绩估摸着自己可能会考不上一所好的大学，害怕亲戚对自己产生异样的眼光，害怕他们看低自己，瞧不起自己对吗？题主这的确是焦虑了，事情还没发生是不确定性事件，当我们面临不确定状况时，无法对事件结果作出准确预测，也不能确保我们的选择是否正确时，焦虑就会产生。理解的。但这不是什么坏事，焦虑也有它的积极意义，比如说，高考要来了，对成绩的担心，会催生出我们的焦虑情绪。但是这种焦虑是有一定积极意义的，如果没有焦虑，可能我们就容易懈怠，无法积极地准备考试。正是因为有焦虑的督促，才使得我们变得警觉起来，更加自律，拿出更多的时间准备，从而在考试中取得好成绩，这就是焦虑的积极意义。所以题主，现在应该关注当下，想想看，你还有哪些问题没有弄懂，还有哪些题不会做？去关注这些问题，它才能帮助你提高考上好大学的希望。凡事往宽处想，即使最终你没有考上好的大学，也不能说明你不够优秀，而可能说明你和亲戚们的距离更近了，想想看，他们当年估计也是上个高中普通大学什么的，他们有经验教你。有故事和你分享，你能和他们平等相处，这是不是你们的距离更近了。学习是自己的课题，学习应该认真，但不必让自己的负担过于沉重。
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我是名高三生，我的成绩达不到我希望的标准，我的学习能力也不够强。而且只剩不到几天就要高考了，我其实是无所谓高考考怎样了，但是我老想到亲戚们的眼光，因为我以前学习成绩很好，亲戚们对我抱有很大希望，所以我很害怕没考上好大学。我的焦虑不是源于我自身，而是亲戚的眼光，我该怎么办？？
别人的眼光看法有很多，也无法满足他们对你的所有要求。就算亲戚对你抱有很大的期望，也只是他们的想法，而你的人生该怎么走还是你自己去走，也都是你一步步走出来的。先调整好最近的状态至于他们怎么想的，得高考结束后再说吧。内在的你对高考没什么要求，可能说明你对自己的想要的缺乏目标感。现在的情况，是先调整好自己的情绪，考上你想要的学校。未来再慢慢调整自己的目标和方向。
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有擅长眼动脱敏疗法的咨询师吗？寻求帮助！
给楼主一个拥抱！眼动治疗也可以说是采用了催眠疗法来做为解决心理问题的一种方式，在来访者进入浅度或者是中度催眠状态的情况下一点一点释放内心压抑的情感情绪，减轻自我的压力，修复过往的创伤，满足自我的需求，从而达到治疗的目的。这样的方式通常见效比较快，时间不长，对于问题不是很严重的会比较适合。楼主说自己是社交对视恐惧，不知道楼主的症状严重到什么程度了，可以考虑采用认知行为疗法或者是催眠治疗，都可以解决这种社交恐惧带来的困扰。
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为什么我做冥想时总是睡着呢？是我不得法还是大家都这样？
我做冥想也会睡着的～记得最有意思的一次是上瑜伽课，老师让我们冥想放松的时候，教室里回荡着一位大姐的呼噜声。之前看过一篇文章说，有研究发现，冥想时和睡眠时的脑波是相近的，所以冥想时睡着是很有可能发生的。而且啊，冥想时我们一般会进入到比较放松的状态，一放松下来，人就更容易睡着了。从另一个方面想，能睡着也是一件很幸福的事不是吗？如果题主担心冥想睡着会影响冥想效果的话，可以试试坐着冥想，或者睁开眼睛冥想，又或者在早上刚醒来的时候就进行冥想。无论怎样，我们能放松下来就可以啦～。
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男朋友是军人，军事化管理，我们一南一北，几乎不可能到对方城市，每个星期加起来也只能视频电话两小时。我们高中一年半建立的感情，现在快两年了。最近一个星期几乎没联系，感觉有点害怕这样的日子。爸爸知道我那男朋友的特殊性后，就劝我想清楚，他说这样的爱情很痛苦，爸爸不想让我受委屈。我有时想他会不会是对的，的确有点痛苦。但是我们俩真的非常相爱，互相吸引，他也一直在给我安全感。异地之苦该如何看开
这世界上最伟大的就是爱情，有人因此受益终身，也有人因此苦痛一生。但我们仍然要相信，有爱，一切才会有可能。所以，你可考虑一下你们的各种可能，是否可解决异地问题？要得到，就得有所放弃，有取舍。你说呢？ε我在，世界和我爱着你。
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32岁大龄单身女，好不容易找到一个待遇还可以的公司，我是出纳，一起公事的是会计主管，也就是我的上级，我跟她一起进的公司也不是她招进来的，然后我就没把她当上级，而且此人真的什么事情都推给我做，我除了做出纳，还要做收银，还要做医保，后来又把仓库管理推给我，反正每天就我一个人忙不赢，她不帮忙就算了，还要我做什么就要做什么，她自己的事情也安排我做，讲话也很命令式的口吻，就真的把自己做老板在搞，这边没有大领导，她一个会计负责报销单的审批签字，她自己买的东西也是自己签字，公司很多东西她都要拿过去保管，明明每天没有什么事情就天天打小报告跟领导汇报工作情况，还说自己加班到晚上11点，很会表演，然后上级领导是个90后什么都听她的而且很相信她，我跟领导反馈过她把事情都推给我，对我不客气，故意刁难我，领导还跟她一个鼻孔出气，所以很不公平，现在得罪她了，她每次就说你走人，也是工作难找，我该怎么办啊，很艰难
题主，晚上好！感受到了题主内心的难受和委屈，握个手，抱一抱。由于我爱人也是做出纳，所以比较能够理解到题主工作的琐碎和繁重，当我们不习惯于拒绝别人之时，受累的往往是自己，而当其他同事在摸鱼的时候，我们还在负重前行。从我个人这么多年的工作经历来看这个问题，长久看，能够获得成长的必然是题主，而这成长也必然要付出一定得代价，同时，不可把委屈一直吞咽下去。也就是说，即便成长或者担当更多的责任，前提一定是发自内心的，而非委曲求全。如果确实难以想的开这件事，不妨继续和领导及这个上级做非暴力沟通。我们不妨换个角度讲，如果工作都不怕丢，那么我们在恐惧什么？从公司的整体利益言，题主主管也确实在以公谋私，损害的是公司自己的利益，可能她更侧重于单独讨好领导，加之来的时间长，领导也比较年轻，很多方面可能不够成熟，但需要自我表达的一定还是要表达，努力伸张的还是要去伸张（最终效果是另外一回事）。过渡而言，通常春节会是离职高峰期，题主不妨也同时做一个后备预案，是金子总会发光的，不能因为这一份工作耽误了后面的职业生涯，如果这家公司的企业文化确实不适合，那么做两手打算也是一个职场人自我保护的一种手段。以上，祝好，世界和我爱着你！
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32岁大龄单身女，好不容易找到一个待遇还可以的公司，我是出纳，一起公事的是会计主管，也就是我的上级，我跟她一起进的公司也不是她招进来的，然后我就没把她当上级，而且此人真的什么事情都推给我做，我除了做出纳，还要做收银，还要做医保，后来又把仓库管理推给我，反正每天就我一个人忙不赢，她不帮忙就算了，还要我做什么就要做什么，她自己的事情也安排我做，讲话也很命令式的口吻，就真的把自己做老板在搞，这边没有大领导，她一个会计负责报销单的审批签字，她自己买的东西也是自己签字，公司很多东西她都要拿过去保管，明明每天没有什么事情就天天打小报告跟领导汇报工作情况，还说自己加班到晚上11点，很会表演，然后上级领导是个90后什么都听她的而且很相信她，我跟领导反馈过她把事情都推给我，对我不客气，故意刁难我，领导还跟她一个鼻孔出气，所以很不公平，现在得罪她了，她每次就说你走人，也是工作难找，我该怎么办啊，很艰难
@题主好，希望能帮上你。任何一个都希望被尊重和公平对待，尤其是有领导。如果你是领导，希望下面的人是什么样的？改变别人很难，只有自己去适应环境。那么，你目前所处的公司，如果想要留下来，你觉的如果改变自己，才能留下来，才能生活的更好。职场规则，越级汇报是大忌，尤其是上级的领导信任自己的部下，更不适应。希望能帮上你！
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32岁大龄单身女，好不容易找到一个待遇还可以的公司，我是出纳，一起公事的是会计主管，也就是我的上级，我跟她一起进的公司也不是她招进来的，然后我就没把她当上级，而且此人真的什么事情都推给我做，我除了做出纳，还要做收银，还要做医保，后来又把仓库管理推给我，反正每天就我一个人忙不赢，她不帮忙就算了，还要我做什么就要做什么，她自己的事情也安排我做，讲话也很命令式的口吻，就真的把自己做老板在搞，这边没有大领导，她一个会计负责报销单的审批签字，她自己买的东西也是自己签字，公司很多东西她都要拿过去保管，明明每天没有什么事情就天天打小报告跟领导汇报工作情况，还说自己加班到晚上11点，很会表演，然后上级领导是个90后什么都听她的而且很相信她，我跟领导反馈过她把事情都推给我，对我不客气，故意刁难我，领导还跟她一个鼻孔出气，所以很不公平，现在得罪她了，她每次就说你走人，也是工作难找，我该怎么办啊，很艰难
这个事情没必要如此纠结。我们出来工作，为得是生计，不假。没有一份工作可以让一个人放下所有的自尊去委屈隐忍。工作没了，可以再找，也不要觉得就这份工作最好最适合，那是因为你不舍得放手。放手了，走出来，才发现外面比这好的工作，有很多。关键是，我们不求工作天天都能让你开心的不得了。但起码，不要让自己天天闹心的不得了。选择离开，不是屈服于人。而是用行动告知她：她与你不在一个层级，跟她在一起，会瞬间降低自己的品质。二个字：走人！无须任何的不舍与留恋。
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最近几年，我发现自己越来越自卑，对于社交也越来越恐惧，害怕跟人打交道，会紧张出汗，焦虑不安甚至是失眠。觉得自己很糟糕，所有人都不会喜欢自己，也很难接受别人的称赞，总是认为对方只是在客气而已。我也无法跟家人建立亲密关系，我的妈妈说我跟所有人都有距离感，总是尽力回避各种有人的场合。我在学校一开始是有朋友的，但交往时间越长，我便越是觉得自己什么也做不好，不配做别人的朋友。除了社交的困扰，在生活上我还总是难以控制地放大很多事情的难度，总是还没做就觉得自己肯定不行，常常因此而焦虑痛苦，即使最后把事情处理得很好，我也不会因此增强自信，只是觉得松了一口气。我还经常怀疑别人，听到一点笑声就觉得对方在笑我，总是想到很不好的方向上去。学习难以集中注意力，经常无意识的在心里自言自语，搞得自己很烦躁。身体方面已经有几个月没有食欲了，有时会感到头晕，胸闷，有自残倾向，自己的心理是不是有问题？
楼楼，很理解楼楼的心情，对陌生人的恐惧。️首先我们可以分析一下楼楼出现的主要原因，可能是发生什么事情，才导致楼楼出现的问题。楼楼可以好好想一下。自己是从什么时候才开始变成这样的。️然后咱们看看如何缓解现在的情况。1.克服恐惧楼楼可以先慢慢的试着去改变一下自己，试着去接近人，亲近人，可以跟别人多说说话，交流，有很多感情都是交流出来的。2.多些自信楼楼自己要有自信，每个人都有自己的特长，都是最棒的，不要去自卑，楼楼很优秀的。不要去觉得自己做不好事情，每个人都有自己擅长的事情。楼楼也不例外啊。所以，楼楼加油3.请教专业老师楼楼要是以上的方法不好使，我觉得楼楼真的可以去请教一下专业的老师，来解决问题，专业的方法，会让楼楼更快的解决楼楼的问题。️希望我的回答能够给你帮助️愿楼楼早日解决️愿安好。
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都说“每逢佳节倍思亲”，毕业后就工作的我，选择了离家很远的地方工作，基本是一年回一次家，不是不想回，一是工作太忙回不了，二来是嫌麻烦，但是总在某个时间很想家，特别是看到那些以家人出来逛街吃饭。知道自己不能陪伴父母，看着他们一天天老去，有点无能为力的感觉，你们有遇到这样的情景吗？
楼主好！看到楼主的问题，真的很有同感，是的，非常想~小满家位于祖国大西北，距离目前居住的地方整整两千五百公里~飞机需要4个多小时单程，火车30+小时，自从毕业回家的次数一个手用不完~已经完全忘了上一次回家是什么时候不回家的原因一是回家费用很高，二是没有时间，回家的时间成本比较高关于想家前几年的时候特别想家，尤其是逢年过节，以为是因为父母年迈，自己的无能为力，后来把父母接到了我在的城市，会发现依然很想家，也许就是想家乡的山，家乡的旷野，觉得那里才是自己灵魂的归宿，也许这就是乡愁吧~关于父母其实发现关于父母，无力感是一直存在的，不管他们在家乡还是在身边，因为城市工作节奏的原因，在身边其实也不能够一直照料的，无力感并没有减弱，也许我们能做的只能是趁他们还好，多回家陪陪他们，说说话，有能力带他们去看看周围世界，让他们开心一些罢了想起日前看过一个段子说把配父母的日子一个一个算下来也不过一个多月，所以能回家就回家吧~往后的日子都很珍贵，父母在是最好的财富啊。
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这个事情是一年多以前的，我遇到了一个学姐，头开始和她很聊的来，经常去请教她学习上的问题，然后也帮她干点力所能及的事情，这很平常。可能是同学们闹的，有一次她发消息问了一句是不是喜欢她，然后我就憨憨的说了一堆，最后她拒绝了，然后我还继续说，然后她就把我拉黑了。后来我反思我这样有点不正常，但现在有特别想跟她再做朋友，因为现在见了面也不说话啥的，我还一见她就紧张，想说又害怕。想问一下，我这样怎么才能和她恢复关系。
首先要明确，关系是相互的，不是你一个人说了算。你可以思考你们之前的交往有哪些是她喜欢的有哪些是她不喜欢的，但她拒绝和你交往的时候是因为什么原因。了解到这些你就可以从自己这方面去进行改正和弥补，也许你可以让她重新愿意与你交往，你需要表现出她所喜爱的特征。
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我是那种天生头脑简单的人，完全无法理解别人脑袋里的弯弯绕绕，在处理一些人际关系的事情上，也不会说话，很容易得罪人。我爸妈总是说我一辈子都完蛋了，就我这样的人，到哪里都是被嫌弃的命。不过我比较幸运，目前遇到的所有人都对我很包容，但是我自己心里很清楚我一无是处。工作能力也很弱，总是被领导批评，所以我的一生真的不会过得很好吗？我和人的相处中，才认识的时候，我是开朗，话多，可爱的形象，本身也长得好看，所以有很多男生喜欢我，找我要微信。但是我的内心很清楚，只是表面的接触，别人会觉得你是可爱的，但是时间一久，发生了一些事情，你无法像正常人一样处理，他们就会开始嫌弃我，而且自己前半辈子的事情都在才接触的时候交代了，也毫无神秘感，无法去把握别人的心理，所以呀，怎么办，好绝望？希望大家不要安慰我，我只想听到来自于大家对我这种人的未来走向的一个看法
俗话说:“傻人有傻福”，你都知道自己幸运了，大家都愿意亲近你，帮助你，干嘛还要强求自己有心机？这些幸运就是没有心机带来的福利。没有心机是不算计别人；再保证别人不算计你，很美好啊！关于深入交往和亲密关系，不是靠心机能够维持和维护的，你既然说自己话多，一下子把所有问题交代了，没有神秘感，那么可以试一试“用心倾听”——在大家都喜欢表现自己的这个时代，既给了别人机会表达，可以深入了解别人，又不会导致言多必失。
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我想和对象分手他死活不愿意说分手就闹我跟他好好说没有用现在真的不想下去了该怎么办
首先你要你的对象明白，恋爱时两个人的事情，并不是一厢情愿而是你情我愿所以任何一方觉得不合适的话都是可以终止恋爱过程的！他对你有不舍说明是有感情的，但恋爱不单单是有一方的感情，需要的是双方的互动和舒适你可以来一次心平气和的沟通，然后告诉他你的感觉和决定！愿你不再烦恼。
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最近一年，我的强迫症很严重，今年暑假一开学，我在学校里就想哭，晚上睡不着觉，去医院检查说我有强迫症和抑郁症，我在家里待了好久，现在老师批的假期也要到了，可是我一想到要去上学，我就特别紧张，难受，我不知道我现在还能不能去上学。
给你温暖的抱抱(づ′▽`)づ通过你的描述我了解到：（1）楼主最近一年强迫症很严重（2）楼主在纠结是否要去上学接下来是我的分析和建议，希望可以帮到楼主：（1）很理解楼主当前的状态，因为症状确认和离开学校很久后，再次重返学校是需要一个接受和信任的过程。所以无论是紧张还是焦虑，都是可以理解的。（2）至于要不要回到学校，这个不能看老师审批的假条，而是要看两方面。一方面是咨询师或者心理医生是如何建议楼主的。另一方面看看楼主是否可以接纳或者主动选择这件事，选择需要自己做，别害怕，坚定点。#世界和我爱着你。
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最近一年，我的强迫症很严重，今年暑假一开学，我在学校里就想哭，晚上睡不着觉，去医院检查说我有强迫症和抑郁症，我在家里待了好久，现在老师批的假期也要到了，可是我一想到要去上学，我就特别紧张，难受，我不知道我现在还能不能去上学。
我会通过问一些问题来了解你。如果有些问题让你感到烦，请见谅。需要更多的信息从多维度了解下你情况，这样有助于我们找到一些可以尝试改变的方法。●最近一年，强迫症很严重。意思之前已经有症状了，最近一年开始变得很严重？我能这么理解吗？●在学校里就想哭，晚上睡不着。是不是在学校发生过什么很不愉快的事情？每次回学校都是不断伤害你？这里问的很多可能涉及隐私。如果你愿意聊这些话题，可以在这，也可以私信。
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出来工作已经第八年了，我很清楚自己，所以也明白自己想要找一个怎样的人，这么多年我一直在等那个人，从18到20再到现在，感觉等得自己都失望了，之前别人也有介绍我都是拒绝，因为我知道只有了解我的人才知道我喜欢什么类型的人，在去年亲戚给我介绍了一个大叔，当时只是说这家人条件不错，说句实话我当时真的没多大兴趣，可能自己也不想谈吧，但是也有点幻想就去见了，当看到第一眼我就知道他就是我要找的人，然后聊天吃东西，他可能对我也有好感，后面加了联系方式，约我出去我没去，后面把别人给拒绝了，我当时也不知道自己为什么要把别人的联系方式删除了，因为当时是通过扫一扫添加的，别人可能也知道我的意思了，说句实话错过这个人我不知道后面还会不会遇到这样一个比较合适的，我当时一心选择了工作学习，其实我自己也不知道未来会怎样，我其实很怕一个人，但是更怕和一个不合拍的人在一起，所以宁愿一个人忍受孤独。
嗯嗯，想要找到一个符合自己要求的另一半，这个想法和要求一点都不过分，人生路漫漫，总不能在将就中度过吧，那还不如自己一个人过算了！所以我们在选择的时候需要谨慎一些，但无论如何，还是要迈出去！一个人可以踩着石头过河，两个人也一样可以呀对不对？在这个世界上真的没有完全契合的灵魂，没有真的感同身受，即使是结婚了10年、20年的模范夫妻，也能数落出对方的一堆毛病，但是这就是在痛苦中将就着过日子吗？不是的，是明白了爱情和生活的真相后，依然包容、坚定的相互扶持！推荐你看一本《亲密关系》，可以从中领悟到很多，祝你有所收获！
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出来工作已经第八年了，我很清楚自己，所以也明白自己想要找一个怎样的人，这么多年我一直在等那个人，从18到20再到现在，感觉等得自己都失望了，之前别人也有介绍我都是拒绝，因为我知道只有了解我的人才知道我喜欢什么类型的人，在去年亲戚给我介绍了一个大叔，当时只是说这家人条件不错，说句实话我当时真的没多大兴趣，可能自己也不想谈吧，但是也有点幻想就去见了，当看到第一眼我就知道他就是我要找的人，然后聊天吃东西，他可能对我也有好感，后面加了联系方式，约我出去我没去，后面把别人给拒绝了，我当时也不知道自己为什么要把别人的联系方式删除了，因为当时是通过扫一扫添加的，别人可能也知道我的意思了，说句实话错过这个人我不知道后面还会不会遇到这样一个比较合适的，我当时一心选择了工作学习，其实我自己也不知道未来会怎样，我其实很怕一个人，但是更怕和一个不合拍的人在一起，所以宁愿一个人忍受孤独。
其实明确选择伴侣的类型也不见得是一件好事！你最初爱他的那一点往往也是最终分开的唯一理由，比如“我选他是因为就他对我特别好！”那么分手的理由也可能是“他对我一点也不好！”如此“我选择他是因为他特别上进”，那么分手的理由可能是“他安于现状、不思进取！”。总之，没有任何人是不会变的，改变是个中性词，但对于明确伴侣对象类型的人来说，改变就是错的！另外，现在说永远单身、不结婚，也只是现在的一个状态，也可以尊重现在的自己的选择，但并不是说为了某个时期的状态而要一辈子去坚持去固化！现在要做的就是充实自己，让自己发光，对的人就会迎光而来！
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出来工作已经第八年了，我很清楚自己，所以也明白自己想要找一个怎样的人，这么多年我一直在等那个人，从18到20再到现在，感觉等得自己都失望了，之前别人也有介绍我都是拒绝，因为我知道只有了解我的人才知道我喜欢什么类型的人，在去年亲戚给我介绍了一个大叔，当时只是说这家人条件不错，说句实话我当时真的没多大兴趣，可能自己也不想谈吧，但是也有点幻想就去见了，当看到第一眼我就知道他就是我要找的人，然后聊天吃东西，他可能对我也有好感，后面加了联系方式，约我出去我没去，后面把别人给拒绝了，我当时也不知道自己为什么要把别人的联系方式删除了，因为当时是通过扫一扫添加的，别人可能也知道我的意思了，说句实话错过这个人我不知道后面还会不会遇到这样一个比较合适的，我当时一心选择了工作学习，其实我自己也不知道未来会怎样，我其实很怕一个人，但是更怕和一个不合拍的人在一起，所以宁愿一个人忍受孤独。
摸摸头～姑娘，接受这个世界是一个没有对错的世界，也接受这个世界有很多的不公平，但那又怎样？活出自己最重要，因为是你，所以是你。不要光想着合适，世界上没有完全合适的一对情侣！别着急，年纪不是问题，即使三十多，能怎么样？早一年，晚一年，差别并不大，你要接受的事是，你最终，要嫁给爱情，慢慢来，心急吃不了热豆腐！加油！
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工作中，我时常会想做管理层多好啊，那么多下级可以帮你做事，事情完了功劳也是自己的，内心很嫉妒那些管理层或者老板。平时老是觉得分配给自己的任务特别多特别烦，看到其他同级的同事好像挺轻松的，内心觉得不公。还有就是开会讨论分配任务，无论怎么分配我都觉得自己特别亏特别不值。还有就是生活上我总喜欢和人比较，别人的女朋友那么漂亮还那么体贴我怎么找不到，别人的工作人际圈子那么大为啥我做不到，别人可以轻松做管理层我还是做不到。。我老觉得自己的遭遇不公平，但实际生活还是过得去的，但我潜意识就是这么认为，因为我太敏感太计较吗？但这些心理都是天生的，我要怎么克服呢？
如果说这个世界是公平的，那只能说是相对，上天总会用他自己的方式去昭示他的平等，如果你摔了一跤，你收获的是经验，如果老天强加给你不需要的幸福，那么你收获的是成熟。乐观的人总会认为这个世界有着固定的守恒律。同样，如果你认为这个世界不公平，那也只是相对，你可以深思一下你自己是否能对这个世界上的所有人都一模一样？即使行为相同，内心也会有所不同，这就是这个世界最大的不公平之一。至于你为什么觉得不公，那就是你的心态问题了。在一个安静的地方，再好好想想，世界是公平的吗？
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想成为一名心理咨询师，帮助别人。不知道是因为放弃现在的工作，转为全职咨询师，认真专研，还是将咨询师当作一个兼职，有余力的时候去做？全职害怕不能有足够的收入，兼职又怕没有足够的时间去学习。有全职和兼职的咨询师可以分享一下吗？
题主好问题，给你点赞心理咨询师这个行业我个人觉得可能比较类似，医生、会计、审计、律师这样职业，越老经验越丰富，从业起来可能会越从容。我从自己的经历来分享一下，我个人觉得哪种从业方式更适合，仅供参考。1.入门学习很重要，找到一个正规机构来进行学习，比如平台、比如曲伟杰心理学校、比如思源网，那么在没有从业之前，如果题主有一份稳定的工作，那你可以从学习提升心理咨询技术和个人成长入手，心理咨询师的学习个人认为是比较烧钱的，你要学习的不只是技术学透能从也最少三年的时间还得说，你能控制好自己在深入学习的过程中不过多的去报课。所以有份稳定工作解决温饱问题最重要。2.三年到五年如果你够努力，引领的老师够负责任，你可以从业选择平台，那刚刚从业的话机会就很多了，根据你所在地区的心理咨询单位要求可选择性就业。3.在学习的过程中，你可以同时选择入驻网络平台进行工作，比如我觉得机会就很多，做不来咨询师可以从答主练习积累交流经验，也是不错的选择。■最重要的，把想象落实在行动上，想就努力去做。付出就会有回报，不是不报时候未到。我个人就是三年全天浸泡之后成为咨询师的，当我做的时候，兼职专职都无所谓了。世界和我爱着你。
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以前也有不太严重，现在工作生活反复检查和回忆，如用完水电燃气，交材料。有的事情会特别不放心，有的就没有这种行为。
楼主你好~听到题主的诉说，你的行为似乎比较像是强迫症。因为你说的只是部分，我还不能确定，我查阅了相关书籍，给出以下标准，你可以参考一下是否符合。强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。强迫症一般通过强迫思维和强迫行为来评判：1，强迫思维：强迫思维（带来痛苦的想法、冲动、画面。）引起的担心或压力，导致患者努力用其它想法或行为忽略或压制他们。常见的强迫思维包括担担心伤害自己或他人，害怕脏东西或细菌导致疾病。2，强迫行为：包括可持续检查（例如门锁），经常洗手直到皮肤疼痛，以及数数或一遍遍的默念语句。诊断标准：1，强迫思维和强迫行为有其一，或者二者都有。2，强迫思维和强迫行为时耗时的，导致严重的痛苦，或损害社交、职业或其他重要方面啊。以上是我的回答，希望对你有所帮助！祝好！
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我真的很坏，善妒，自私，虚荣，伪善，不会爱人，乱给承诺，友情里的渣女，不主动不拒绝不负责。没有恋爱经历所以下面的话都是针对的友情。一开始认识的时候觉得对方好乖好可爱，非常主动的表达友善，然后逐渐失去热情，即便如此也不敢让对方知道自己没那么喜欢她了(我非常抗拒和害怕当面拒绝和伤害别人，虽然不拒绝会给她更大的伤害)，什么都不明说，即使对方问起来也会说最喜欢你了(对不起…)，只是态度慢慢变淡，不像之前那么热情了，不过也还没到冷暴力的程度。总之最大的问题是嘴上说的和实际行动根本不是一回事，非常恶心。我还有个毛病是不主动找别人聊天或者出去玩，这个问题是很早很早很早，在遇到现在的朋友之前就存在的，因为这个也被朋友抱怨过……目前不太敢交新朋友了…我为什么这么坏呢
※楼主说自己是友情中的渣女，会主动表达热情，但是很快就会失去热情。评价自己真的很坏，善妒，自私，虚荣，伪善，不会爱人，乱给承诺，不主动不拒绝不负责。听完你对自己的描述，感觉你是一个真性情的女孩。你的每一段干感情似乎都是一段恋爱，你在这段恋爱里似乎扮演者一个多情、主动甚至有点‘渣’的男友形象。但是，我却从这些形容词中看到一个内心缺少安全感，渴望爱但是极度害怕被伤害的受伤的小孩。你所提到的‘渣’的行为，其实都是自我的防御心理在作祟，善妒、虚荣、伪善都是你的保护色，就像是枯叶蝶一样把自己伪装成环境色，其实只是在保护自己脆弱的心。你不是渣女，你只是在保护自己。而且你的保护行为似乎有些不妥，可能会伤害到自己和他人。我不知道你的内心为什么会缺乏安全感，我想这也许与你的原生家庭有关。姐姐给你一个建议，去找一个安静的时间，探索自我、了解自我，认真想一想你内心最渴望的是什么，怎么样才能满足自己的渴望。思考完之后把它写下来，不要逃避自己的内心，要直面自己的情感和创伤。遇到困境的的时候可以私信我，或许我可以帮到你！
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我真的很坏，善妒，自私，虚荣，伪善，不会爱人，乱给承诺，友情里的渣女，不主动不拒绝不负责。没有恋爱经历所以下面的话都是针对的友情。一开始认识的时候觉得对方好乖好可爱，非常主动的表达友善，然后逐渐失去热情，即便如此也不敢让对方知道自己没那么喜欢她了(我非常抗拒和害怕当面拒绝和伤害别人，虽然不拒绝会给她更大的伤害)，什么都不明说，即使对方问起来也会说最喜欢你了(对不起…)，只是态度慢慢变淡，不像之前那么热情了，不过也还没到冷暴力的程度。总之最大的问题是嘴上说的和实际行动根本不是一回事，非常恶心。我还有个毛病是不主动找别人聊天或者出去玩，这个问题是很早很早很早，在遇到现在的朋友之前就存在的，因为这个也被朋友抱怨过……目前不太敢交新朋友了…我为什么这么坏呢
你好呀～通过你的描述，我觉得你才不是什么渣女呢，你其实很善良，只是有时候你不想直接去表达什么。在友谊中失去热情是很正常的事情，毕竟刚开始认识的时候大家都会有一些好奇心，想要去靠近一些人，在了解之后这种新鲜感就会降低。爱情中其实也是这样，刚开始的热恋期一定不会长时间持续，彼此的缺点会慢慢暴露。你非常抗拒和害怕当面拒绝和伤害别人，这也是你善良的地方，因为直接去拒绝一个人很容易被当做一种否定，对别人的伤害会很大。你不愿意那么直接，就说明你内心是不想伤害别人的。当你想要和对方疏远，又不愿意用语言表达的时候，你会下意识地在行动上远离对方，这也许就是你觉得自己渣的地方，你会觉得自己言行不一，但这些也是人正常的反应。至于不主动找别人聊天或者出去玩，这个也没什么，可能只是与你的性格有关。毕竟不聊天总比没话找话，尬聊好一些；不出去玩总比漫无目的地浪费时间好一些。其实你很好了，只是你还可以更好。你可以试着去建立长久的良好的关系，在交往过程中多一些沟通。祝好～。
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我真的很坏，善妒，自私，虚荣，伪善，不会爱人，乱给承诺，友情里的渣女，不主动不拒绝不负责。没有恋爱经历所以下面的话都是针对的友情。一开始认识的时候觉得对方好乖好可爱，非常主动的表达友善，然后逐渐失去热情，即便如此也不敢让对方知道自己没那么喜欢她了(我非常抗拒和害怕当面拒绝和伤害别人，虽然不拒绝会给她更大的伤害)，什么都不明说，即使对方问起来也会说最喜欢你了(对不起…)，只是态度慢慢变淡，不像之前那么热情了，不过也还没到冷暴力的程度。总之最大的问题是嘴上说的和实际行动根本不是一回事，非常恶心。我还有个毛病是不主动找别人聊天或者出去玩，这个问题是很早很早很早，在遇到现在的朋友之前就存在的，因为这个也被朋友抱怨过……目前不太敢交新朋友了…我为什么这么坏呢
说一个很现实的现象：大多数人小学上初中换一波朋友，初中上高中换一波朋友，高中上大学换一波朋友，进入社会剔除一波朋友。仅仅前二十五年，就会新接触至少四十个可以称为朋友的人，然后在逐渐冷淡中分离。换了环境，自然有些人就留不下来了。朋友之间的相认，相处，相知，相互包容，是循序渐进的，在相认是看对眼，在相处时相知，然后根据与自己是否想合然后决定是否继续相处，不然你不是在害他，而是想体验相互折磨的那种凄惨，更可能的是他都没有你纠结！但换句话说，在相处，相知的过程中感情逐渐淡化也是因为新鲜感逐渐降低，找到根源了也就好解决了，可以和他经历一些可以纪念的事情，比如一起做手工啊，旅游留照片啊，没事玩个游戏互损两句啊！都是可以的么！总结，因为理念不和就趁早分，早分早解脱；没什么特别多的分歧就双方，双方，双方一起去经营一下，任何一段感情哪有一个人的单方付出呢！
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我真的很坏，善妒，自私，虚荣，伪善，不会爱人，乱给承诺，友情里的渣女，不主动不拒绝不负责。没有恋爱经历所以下面的话都是针对的友情。一开始认识的时候觉得对方好乖好可爱，非常主动的表达友善，然后逐渐失去热情，即便如此也不敢让对方知道自己没那么喜欢她了(我非常抗拒和害怕当面拒绝和伤害别人，虽然不拒绝会给她更大的伤害)，什么都不明说，即使对方问起来也会说最喜欢你了(对不起…)，只是态度慢慢变淡，不像之前那么热情了，不过也还没到冷暴力的程度。总之最大的问题是嘴上说的和实际行动根本不是一回事，非常恶心。我还有个毛病是不主动找别人聊天或者出去玩，这个问题是很早很早很早，在遇到现在的朋友之前就存在的，因为这个也被朋友抱怨过……目前不太敢交新朋友了…我为什么这么坏呢
其实你不主动付出爱，也是一种没有安全感的表现，害怕付出得不到相等的回报，内心又渴望被爱，所以你会主动向喜欢自己的男生示好，但不会付出，等着他来爱你满足自己渴望被爱的需求，所以你也只是贪图一个人对自己的好，而不会主动付出，也知道自己不爱他，所以会有内疚感，会自责，你现在能意识到这样的问题，已经很好了，接下来建议你回想一下自己在原生家庭与父母相处的关系模式，是不是父母也是对你的爱很少，所以你不懂什么是爱如何付出爱，所以可以多去学习，看看身边人哪些行为让你温暖，让你感受到爱，你再反馈给身边的人，慢慢就会懂得什么是爱，如何爱可以多看看这方面的学习。
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我真的很坏，善妒，自私，虚荣，伪善，不会爱人，乱给承诺，友情里的渣女，不主动不拒绝不负责。没有恋爱经历所以下面的话都是针对的友情。一开始认识的时候觉得对方好乖好可爱，非常主动的表达友善，然后逐渐失去热情，即便如此也不敢让对方知道自己没那么喜欢她了(我非常抗拒和害怕当面拒绝和伤害别人，虽然不拒绝会给她更大的伤害)，什么都不明说，即使对方问起来也会说最喜欢你了(对不起…)，只是态度慢慢变淡，不像之前那么热情了，不过也还没到冷暴力的程度。总之最大的问题是嘴上说的和实际行动根本不是一回事，非常恶心。我还有个毛病是不主动找别人聊天或者出去玩，这个问题是很早很早很早，在遇到现在的朋友之前就存在的，因为这个也被朋友抱怨过……目前不太敢交新朋友了…我为什么这么坏呢
对自己否定的你肯定也不好受吧！你说自己对待友情的态度有问题，刚开始热情，之后不联系，不主动，都不敢交新朋友了。每个人对于友情应该都没有那么多的【刻意】和反思吧，若是相处愉快，就继续相处！你究竟是为什么想热情友善的对待别人呢？或者说你需要得到什么呢？我觉得人际交往是每个人困扰的【根源】，但同时也是了解自我的途径，你与他人相处过程中行为与情绪都反映你对外界的看法以及态度，你认为外界是美好的，你对外会表现得友善包容，你认为周围人是伙伴，你对待周围人会开放坦荡，给予他人帮助，而你通过给予他人就能体会到自己的【价值】。而你究竟对于这个世界和他人是什么样的看法和态度呢？你是否想通过热情友善对待别人得到什么？不如换一种态度，不是为了得到而是试着去给予，你通过对他人真心地夸赞让他人更有信心。希望你能够在与他人交往中愉快舒适！利他的同时找到自己的价值！
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为什么我得了抑郁症爸妈还是不关心（说我们一天够忙了不是已经看过了吗拿药了一天天的叨叨个没完你就不能帮我们分担点事情），我也不是想要他们整天围着我转我就是想感受一下关心。
你好呀，给你一个温暖的拥抱。从你的描述中，你的父母不止在你得抑郁症时不关心你，在你没有生病的时候应该也不是很关心你，要不然你也不会抑郁。他们不关心你是因为他们并没有意识到抑郁症的严重性，在他们的思想里可能认为抑郁就是矫情。即使是生病了，就和普通的疾病一样，拿药吃了就好了。你可以和他们去转发一些关于抑郁症权威的知识以及长期抑郁的后果，让他们了解抑郁症。不过很大概率上他们是不会信服的。你可以求助你的老师，家长一般都把老师的话奉为圭臬，在他们的认知里老师是非常权威的。你的话他们不听，那就找一个他们信服的人去说给他们听。去找一切可能让你的父母重视你的抑郁症。你的父母让你去理解他们的辛苦，让你分担一点事情。有些父母是真的不知道怎么去养孩子，他们认为只要给吃给穿给钱花，孩子自己就长大了，不需要操心。他们的父母可能就是这么把他们养大的，因此就他们就用这样的方式来养你。你不是一个情感垃圾桶，以后他们再有什么抱怨，你可以对他们表达你的不满，明确告诉他们一天天叨叨的会影响你的情绪，后果很严重。或者你可以在他们说话的时候躲远点，总之不要影响你。加油，祝你早日康复。
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为什么我得了抑郁症爸妈还是不关心（说我们一天够忙了不是已经看过了吗拿药了一天天的叨叨个没完你就不能帮我们分担点事情），我也不是想要他们整天围着我转我就是想感受一下关心。
理解你的心情父母不是很理解。我从两个方面理解你的问题：1.你的抑郁情绪如何来的？你的抑郁情绪如何释放呢？可能你已经探究了你抑郁的根源，不管是你面对事情的困惑导致，还是与你的成长环境有关，还是与父母之间的沟通等有关，我的咨询经验告诉我往往你的抑郁与父母之间的关系有些关联。如何解决你们之间的关系呢？求助专业心理咨询是个方向；如何释放自己的抑郁情绪呢？运动、到大自然中、做自己喜欢的事都是可以的，和自己的好朋友分享也是个适合你的方法。2.心理咨询能帮助你。可以和父母一起咨询，也可以自己找咨询师，也可以通过学习心理咨询成长自我。
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我今年26岁了，有一个男朋友，去年是异地恋，过年时订婚了。今年在一起，我发现现在越来越讨厌他，甚至不想看到他。①我睡觉比较轻，一点动静就容易惊醒，然后很久都睡不着，他晚上睡觉打呼噜。后来就分开睡了。②天冷的时候他盖的被子，有股味道，很久不散，当时我只因为是他不爱干净，当时现在发现那是他有很严重的狐臭。③他床上不行。虽然只做个两三次，每次都是动一会，停一会，反反复复。现在我感觉特别讨厌他，都不想见到他，我给我父母说想分手，我爸妈说只要我们感情好，对我好，就可以将就。（我们兄妹两个，都还没结婚，父母很操心）我家是农村的，以前带回去一个男孩子，后来分了，她们说带回家一个又一个，别人说起也不好听。现在真的感觉为什么人女孩子就一定要结婚，到了25岁之后别人都会说年龄大了，最近我男朋友没上班，住一起，分房睡，现在我和我男朋友基本上不交流，有意的避开对方。
看到老师们跟你说的都很透彻了，在此就不废话太多了，就谈一个观点吧。婚姻不是儿戏，在自己幸福这件事上，没有丢不丢人，有的只有二点：1、幸福。2、不幸福。选择一个男人，把自己的一辈子交给他，不是过家家，过个二三天，觉得过不下去了，就可以不过了，这是小孩子过家家，不是婚姻。真的希望天下所有的女人在面对自己的婚姻和幸福的时候都能做到：爱自己，不将就。
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我今年26岁了，有一个男朋友，去年是异地恋，过年时订婚了。今年在一起，我发现现在越来越讨厌他，甚至不想看到他。①我睡觉比较轻，一点动静就容易惊醒，然后很久都睡不着，他晚上睡觉打呼噜。后来就分开睡了。②天冷的时候他盖的被子，有股味道，很久不散，当时我只因为是他不爱干净，当时现在发现那是他有很严重的狐臭。③他床上不行。虽然只做个两三次，每次都是动一会，停一会，反反复复。现在我感觉特别讨厌他，都不想见到他，我给我父母说想分手，我爸妈说只要我们感情好，对我好，就可以将就。（我们兄妹两个，都还没结婚，父母很操心）我家是农村的，以前带回去一个男孩子，后来分了，她们说带回家一个又一个，别人说起也不好听。现在真的感觉为什么人女孩子就一定要结婚，到了25岁之后别人都会说年龄大了，最近我男朋友没上班，住一起，分房睡，现在我和我男朋友基本上不交流，有意的避开对方。
越来越讨厌他，该怎么办？三条路嘛①分手②结婚③沟通调整。①分手，订婚意味着双方亲友等大众都知道了这件事，要结束这段关系，要面对父母、舆论的压力，看起来存在不小的阻力，可以自己用百分制打个分，在这段关系中的痛苦程度有多少分，父母舆论的压力有多少分，比对一下。②结婚，那么你现在描述的二人状态可能会升级，因为结婚后，需要你们共同面对承担的事情会变多，意味着你们不得不为此进行更多的交流，事态会怎么发展？你心里是有数的。如果是结婚后再想离婚，难度不知道会比现在大多少被，父母舆论的压力同时成倍增加，这个你阻力有多少分？请自行评估。③沟通调整，这是双方都要参与的问题，在沟通前，明确你自己对婚姻的期望和要求，以及自己的底线。婚姻是自己的，痛苦和幸福只有你自己体会，你结婚是为自己，不是为任何一个他人，包括父母。
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以前总考第一，别人考过我只好突然没信心了，感觉全世界都在嘲笑我，全世界都在给我施加压力。
1.运用宣泄法当自己处于一种莫明其妙而又难以言明的精神痛苦之时，整天心神不定，焦躁不安，看书不进、饭吃不香、觉睡不好，对一切都不感兴趣，甚至坐卧不安、心跳加快、胸闷气短、容易出汗时，可找朋友、同学谈心说笑，参加一些文体活动，使自己的焦虑郁闷情绪，在不同场合上得以宣泄而达到情绪的稳定。2.采用理喻法用理智战胜情绪上的困扰。正确评价自己，既看到自己的优势，也要看到自己的不足;期望值不要定得太高，要正视现实，理想与现实之间的距离不要太大。不妨调整一下自己的目标，就能从困境中得到解脱。3.适当作息法适时地娱乐，科学地安排学习时间，及时排除心理压力，合理的饮食调整，就能保持良好的竞技状态，从而顺利度过高考关。
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人们总是容易不耐烦，没点耐心，平时都很少说话，很少烦他们，难得一说话就嫌我烦，到底怎么回事？
你好呀～非常理解你的心情，抱抱你～不太清楚您说的人们指的是谁？他们和你什么关系？你要说什么，在什么场合，什么时间？这些都是重要的帮助你了解你和他们之间关系的线索。人们容易不耐烦，没耐心，其实有很多很多可能的原因。没耐心不一定是因为你做了什么，可能是因为其他的事情。比如说学习或者工作上压力太大，比如说平时要处理的琐事太多。你一说话就嫌你烦，也不一定是你的原因。可能是巧合，当你说话的时候，他们正在思考一件很烦心的事情。一般来讲，一个人会不会对另一个人感到厌烦，也有很多因素的影响。很重要的点就是你们之间是什么关系？以及你们在聊些什么？如果两个人关系不是很好，聊天内容有些越界，也会让别人感到厌烦。如果一个人在不太合适的场合说话，也有可能让他身边的人感到厌烦。如何和别人保持良好的关系，以及如何去和别人保持良好的沟通，对我们每个人来讲都是重要的，也都是需要学习的。祝好～。
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有时候压力大，心烦，容易胡思乱想，不知道怎么释放压力，主要是对什么事都不感兴趣包括游戏等等之类的，应该怎么办？
抱抱楼主。你首先要明白一点，每个人都会有压力大的时候，人生不顺心者十有八九，每个人都会有心烦提不起精神的时候。你要明白这不是什么奇怪的事情，这是十分常见普通的事情，所以不过于必太在意。至于怎么释放压力，首先最好的办法是倾诉，找一个能够倾听你的人，将自己不开心的事情全部讲出来，心理就会舒服。如果你不太喜欢聊天，那就去运动吧。独自一人或找个兄弟，去跑一下步，打一下篮球，跑到不能跑为止，打到不能打为止，感受肾上激素上升的过程。运动产生的激素会很容易把不开心的激素“干掉”。如果你也喜欢跑步，那就去做一些自己喜欢的事情。如果你喜欢画画，那就换一个环境画画，如果你喜欢音乐，就放声唱或听音乐，如果你喜欢看剧，就挑一部欢乐的电影，做什么都行，只要是你喜欢的。如果以上都不行，那就换一个环境。来一场说走就走的旅行，去见见不同的人不同的地方，但说走就走好像不太现实，那就抽个有空的时间，随便上一部公交，在公交中感受城市生活气息，感受一下自己从未感受的事物，随便在一个不认识的地方下车，去感受一下其他地方，当然最好要记得回家的路。以上。
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周围很多人都是单身，大家聊着如何脱单，一起玩，久而久之，这个群体就活成了单身一族。
哈喽，你好楼主关于单身这件事情主要还是取决于自己拿我自己来说吧，我的室友每个都有男朋友，整个寝室就剩下我一个单身狗我自己天天讲着脱单，为什么一直却还是单身呢？室友天天跟我介绍这个那个，结果我还是单着跟我一起玩的同学，也天天说着脱单，我们两个天天喊脱单，却一直都是单身狗就在学期末的时候，我的同学，她脱单了，不为什么，只为看对眼了所以说脱单这件事还是取决于自己身边都是情侣狗，我还是单身曾经有一段时间我真的觉得单身挺好的！为什么呢？寝室里的室友天天吵架，天天哭。让我觉得一个人真好，不用吵架，我听着吵架都感觉好烦呀🧚最后祝楼主早日脱单！
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周围很多人都是单身，大家聊着如何脱单，一起玩，久而久之，这个群体就活成了单身一族。
见字如面～楼主说：“周围很多人都是单身，大家聊着如何脱单，一起玩，久而久之，这个群体就活成了单身一族。”不知道楼主的疑惑在哪里呢？是对这种现象觉得有些疑惑？还是自己对于这一状态不满意，想着如何才能真正的脱单？如果是比较享受现在的状态，那一群单身的朋友在一起玩，可能是一种彼此的陪伴，也是一件幸福的事情。如果楼主想要脱单，那就要思考一下现在脱单的方式了：比如，在朋友间是否有心动可发展的对象？朋友的朋友是否有合适的人？或者，家人帮忙介绍，等等等等。这一切取决于楼主对于单身的态度和感受，以及是否想要改变这一状态。
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本人是一个外省来的学生，我室友总是开一些自认幽默的地域黑玩笑，我觉得他有种瞧不起我们外省人的感觉，虽然每次都会笑着怼回去，不过心里还是不舒服，我该怎么办
题主你好。首先你并没有默默忍受“地域黑”的玩笑，而是怼回去了，虽然是笑着怼回去的。但是也说明，你是有怼回去的能力和底气的。之所以心里不舒服，可能是因为你的态度并没有让对方意识到了自己说的话是侵犯到了你的边界的。个人认为，这个时候要做的，就是明确的划出这个边界，让对方知道，这个区域是不可以“踩踏”的。即使是开玩笑，也要尊重对方的底线。而这个底线的标准，是由你来定的。所以，不妨在下次遇到同样的情况，不是笑着怼回去，而是“不含意义的坚决”的怼回去，让对方知道自己的严肃和坚决。这样，在有觉察的情况下，先尊重自己的感受，然后别人也会来尊重我们的感受。虽然有可能会带来尴尬和冲突，但是，能够直面尴尬和冲突，对事不对人，这也是一个成长的过程。以上就是我的回答。祝好！
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本人是一个外省来的学生，我室友总是开一些自认幽默的地域黑玩笑，我觉得他有种瞧不起我们外省人的感觉，虽然每次都会笑着怼回去，不过心里还是不舒服，我该怎么办
楼主你好呀通过你的描述，感觉到了你在被室友开“地域黑”玩笑时，内心的那份不舒服。给你一个爱的抱抱(｡･ω･｡)ﾉ你说室友“自认幽默”，不知道是否存在一种可能性，就是室友并不知道开这类玩笑时你真实的感受是什么？也就是说，室友是在没有意识到的情况下伤害了你的感受。*建议你跟舍友聊一聊这个问题1.告诉他每次他开“地域黑”玩笑时，自己内心的真实感受是怎样的；2.告诉他这件事对你造成了什么影响。3.告诉他希望他不要再开这种类似的玩笑了，期望他怎么做。如果你的室友是无心伤人，相信通过沟通，这个问题可以得到有效的解决。*如果沟通后仍没有办法解决那下次室友再开类似的玩笑时，你可以不用笑着怼回去，而是直接严肃的表达自己的感受。希望楼主的困扰早日解决，世界和我爱着你～。
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我每天都状态都很不一样，自己控制不了，前一天可能会悲观地想死，昨天上午可能焦虑地要疯掉，下午可能很麻木，今天早上感觉很正常，下午又轻度焦躁，晚上又很敏感。偶尔短暂轻松快活一些。试过运动音乐聊天电影书籍都对我没有超过两个小时的作用。我没有未来的打算和观念，我不知道自己到底是什么性格的人，我不知道自己有没有问题，有时候觉得有有时候觉得自己矫情。我不知道想要什么我不知道为什么活该不该死。另外，一个月前医院看过，因为心率快没有确诊抑郁症或焦虑症或双相，然后几周前去医院排除了心脏问题，本来想再去医院看，结果又疫情封闭小区了。现在不能说痛苦得受不了，只是我觉得从前的我会作出最适当的选择、去安排明天的生活，去想一些点子，而现在生活里的一切活动我都找不到理由和动力。（就好像失去正常人对生命世界的认知，所以自己的状态一直波动找不到合适的稳定态）还有，几乎每天午睡晚上都做噩梦。然后食欲还行。有时轻微耳鸣。
认真看完你的倾诉，深深地理解你的痛苦。给你一个温暖的抱抱。以下是我的分析:1人不做事就会想事，想事就会想不好的事，接着抑郁啊，焦虑啊就产生了。怎样终结这种状态呢？那就是从做事开始。做着做着就不想了。想着想着就不做了。人类一思考，上帝就发笑。2你缺乏自我意识。也就是说你不知道自己怎么了？凡是在医院检查不出来有病的，但自己又的确感到痛苦的，我们都可以将它归类为心理问题。3心理问题的严重层度可以这样划分:*【轻度问题】只影响心情，不影响工作生活。*【中度问题】影响心情，影响工作生活。社会功能局部受损。*【重度问题】严重影响心情，严重影响工作生活，社会功能严重受损。*【超重度问题】几乎没有喜怒哀乐这些正常情绪，或者情绪无常，社会功能完全丧失，比如不能工作，不能生活，需要家人照顾。感谢你的问题，愿世间美好与你如期而至。
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我每天都状态都很不一样，自己控制不了，前一天可能会悲观地想死，昨天上午可能焦虑地要疯掉，下午可能很麻木，今天早上感觉很正常，下午又轻度焦躁，晚上又很敏感。偶尔短暂轻松快活一些。试过运动音乐聊天电影书籍都对我没有超过两个小时的作用。我没有未来的打算和观念，我不知道自己到底是什么性格的人，我不知道自己有没有问题，有时候觉得有有时候觉得自己矫情。我不知道想要什么我不知道为什么活该不该死。另外，一个月前医院看过，因为心率快没有确诊抑郁症或焦虑症或双相，然后几周前去医院排除了心脏问题，本来想再去医院看，结果又疫情封闭小区了。现在不能说痛苦得受不了，只是我觉得从前的我会作出最适当的选择、去安排明天的生活，去想一些点子，而现在生活里的一切活动我都找不到理由和动力。（就好像失去正常人对生命世界的认知，所以自己的状态一直波动找不到合适的稳定态）还有，几乎每天午睡晚上都做噩梦。然后食欲还行。有时轻微耳鸣。
听上去蛮焦虑的。我觉得题主目前就像一艘在风雨中飘摇的小船，我想目前首先要做的，是下锚把船稳定下来，也就是先处理症状。就讲三点：1）题主可以把自己脑子里想的东西写下来，你的焦虑你的忧愁你的噩梦。这样做的目的是把头脑中混乱的思绪铺到纸上，这会帮助你整理思绪，并且给你当下急需的控制感。你记录下来的梦，还可以在之后成为咨询师析梦的材料。2）找一个咨询师。你可能会担心，要找什么样的咨询师才能解决你的问题。我的建议是，在起初的阶段，把期待放低，先找一个咨询师做你情绪的船锚。ta在那个地方，倾听你的烦恼，帮助你先安定下来。你会发现，几乎任何咨询师都可以胜任这个基础的工作，你可以随意挑看着顺眼的咨询师。之后如果需要，可以再找更合适的。3）找一个你能信得过的精神科医生。可以先开些抗焦虑、助睡眠的药物。不要担心“这辈子一直吃药”，不会的。只是暂时缓解下症状，让你好受些。最后你说你以前会“做出最合适的选择”，我觉得从你的问题中看，你依然保有这个能力。虽然有很多焦虑的感觉，但你的叙述清晰，条理明白，让人很容易理解。你成功迈出了求助的第一步，也是对很多人来说最难的一步。这是你疗愈的开始，恭喜你。
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我每天都状态都很不一样，自己控制不了，前一天可能会悲观地想死，昨天上午可能焦虑地要疯掉，下午可能很麻木，今天早上感觉很正常，下午又轻度焦躁，晚上又很敏感。偶尔短暂轻松快活一些。试过运动音乐聊天电影书籍都对我没有超过两个小时的作用。我没有未来的打算和观念，我不知道自己到底是什么性格的人，我不知道自己有没有问题，有时候觉得有有时候觉得自己矫情。我不知道想要什么我不知道为什么活该不该死。另外，一个月前医院看过，因为心率快没有确诊抑郁症或焦虑症或双相，然后几周前去医院排除了心脏问题，本来想再去医院看，结果又疫情封闭小区了。现在不能说痛苦得受不了，只是我觉得从前的我会作出最适当的选择、去安排明天的生活，去想一些点子，而现在生活里的一切活动我都找不到理由和动力。（就好像失去正常人对生命世界的认知，所以自己的状态一直波动找不到合适的稳定态）还有，几乎每天午睡晚上都做噩梦。然后食欲还行。有时轻微耳鸣。
谢邀。我看到你连续提到了几个“不知道”，目前这些困惑和迷茫，似乎都让你感觉无所适从。那不妨试试去寻找这一系列问题的答案。显然你也正在这样做。大概人终其一生，都在探索和寻找一个关于“我是谁”的答案。虚假自体干瘪的时候，正是契机去养育真实自体的机会。那些曾经被放在黑暗的房间，没有得到光照发芽的种子，正等着我你去看见和照耀。
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我的好朋友跟我出柜了，我不知道该怎么说怎么反应比较合适。（我喜欢异性，他对我没有意思，只是单纯出柜）
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，看得出来楼主是非常在乎别人情绪的孩子，好朋友出柜，不知道该做什么反应才不会伤害对方，能够给对方一些支持和鼓励。【一点小建议】1.一切正常，你的兄弟告诉你自己有女朋友了你是什么反应，这个时候就照常做什么反应就好啦。同性恋不是一种病，只是一种小众群体存在的特殊性取向，正常的对待，不歧视也不特殊关照，就像看着一对异性情侣一样看待对方，对他们来说就是最好的支持和尊重，比安慰和诧异的目光要好得多。2.如果这位朋友对于楼主来说很重要，楼主想帮他，想多给予一些帮助和支持。那么楼主可以在过一段时间之后，真诚的了解询问一下，对方打算怎么处理家里的问题，有没有什么自己可以帮得上忙的。
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因为小时候总是闲着没事玩手机，不小心看到讽刺人类的漫画并沉迷，怎么办？
你好吖给你一个暖暖的抱抱自己在童年的时候看到了粉刺人类的漫画，自此内心留下心理阴影。学会接受学会忘记过去的都是发生在过去，那些只是自己小时候看到的漫画，并不能代表真实的世界，大多都是根据需要加工过的，有些是有夸张的，所以，那些我们不要全部相信，眼见都不一定为实，更何况是我们从漫画中看到的。当然生活中也是有一些灰色地带，这才是真的任性，我们要学会接受，这没有什么，大家都是这样，包括你我在内，学会接受这些事实，同时忘记过去的那些在漫画中看到的。向前看人都是向前看的，不要总是回忆过去怎样，过去的都已经发生过了，我们不能做上时光机回去更改，重要的现在和未来。过去是什么样，不能代表未开是什么样，重要的是自己此时此刻的选择和计划，多想想现在，时不时憧憬一下未来，我想过去的阴影对自己的影响就会逐渐变小最后忘记。“你不愿意种花，你说，我不愿看到它一点点凋落，为了避免结束，你避免了一切开始。”愿你有勇气种花，开始新的生活，无论结果如何，但这过程一定美丽！祝好！
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因为小时候总是闲着没事玩手机，不小心看到讽刺人类的漫画并沉迷，怎么办？
来自谈阳的分析:1不要把人性想得太好，当心自己会失望哦。也不要把人性想得太坏，否则你将失去活下去的快乐。2三分坏心眼，七分好心眼。保持这个度就好。什么是好人？什么是善良？不做伤害别人的事就是好人。学会感恩，这就是善良。3当你迷茫不知前方的路怎么走时，就多做事，多赚钱。多做少想，健康方向。等你事业有成，一切困难都将迎刃而解。感谢你的问题，愿世间美好与你如期而至。
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好像是高中的时候，那个时候背书就是每天背，或者按自己的计划隔几天就复习一下，从来不会打断计划。不知道是不是这导致了我的对一定完全不能中断计划或习惯的强迫行为。到了大学，因为没那么多时间来记忆一些需要记的东西了，加上自己本身记忆力也不是很好，我就按艾宾浩斯遗忘曲线来记东西和复习，但偶尔会中断一下，中断了我就会自暴自弃，感觉中要完了，艾宾浩斯遗忘曲线也没告诉我们中断了还怎么办……之后这个强迫行为就越来越严重了，每次习惯/计划中断，我就忍不住批判自己，批判之后也不知道该怎么继续，这也导致了我不敢去考研和很多其他目标一断掉就再也实现不了了。我该怎么办呢？谢谢小鲸鱼们了
题主你好：自责的确很难受，别人的责备我们还能回嘴，这自己责备自己，再自己骂自己还是自己受罪呀。我想你的这份自责里存在一点：我不应该中断，我就是永动机要一刻不停歇。实际上人都有想要歇一歇的时候。忘记了累了停一下，歇好了继续。如果我们同在和那个暂停纠缠，也就意味着一只停在那里不走了，既没有休息好，也没有往前走。我们不是永动机，我们就是会出各种状况。就在昨天我的答题打卡中断了，挑战15天的计划也中断了一天。我是要放弃吗？昨天我只是累了，再后来忙于其他事，后来就给忘记。同时说明这件事没有重要到我一定能记得，一定要“坚持不懈”。而且我还还可以打剩下的14天卡呀，总比剩下的都不做来的强太多。完成永远比完美更重要。饭做的再美味，不做终究没有饭吃。最后希望你能减少点对自己的责备，宽待自己善待自己一些。
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这两年以来，遇到了一个女生，刚开始也不觉得和特别，但是后来慢慢地相处出来玩感觉和她在一起很开心，又觉得她笑起来特别可爱，有其他男生对她有意思会嫉妒，我没谈过恋爱，请问这是不是喜欢
楼主你好。看了你的描述，很有画面感，是很青涩的感觉啊～你说“慢慢地相处出来玩感觉和她在一起很开心，又觉得她笑起来特别可爱，有其他男生对她有意思会嫉妒”那说明外在方面你们相处很融洽，很说得来；内在你觉得她可爱特别，不想别的男生对她有意思。这应该是非常有好感的一种感受吧，很美妙。我觉得现在你们应该是朋友之上，恋人未满的状态吧～跟着自己的心走，好好感受，是否喜欢一个人，要看：是不是经常会想起她？是不是不自觉就提起她？是不是想见到她，一段时间不见会有空空的感觉？是不是有了高兴或不高兴的事第一时间想跟她分享？如果是的话，那应该就是喜欢了，可以适当发展一下～希望楼主越来越好～。
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这两年以来，遇到了一个女生，刚开始也不觉得和特别，但是后来慢慢地相处出来玩感觉和她在一起很开心，又觉得她笑起来特别可爱，有其他男生对她有意思会嫉妒，我没谈过恋爱，请问这是不是喜欢
题主应该是喜欢她了。题主说，这两年以来，遇到了一个女生，刚开始也不觉得和特别，但是后来慢慢地相处出来玩感觉和她在一起很开心，又觉得她笑起来特别可爱，有其他男生对她有意思会嫉妒，我没谈过恋爱，请问这是不是喜欢。是喜欢，当你喜欢上一个人，你会莫名的被她吸引，迷恋她，很享受在一起的感觉。当有其他男生对她有意思你会嫉妒，会起占有心，想把她占为己有。这些症状都表示你喜欢她了。这里要注意一下嫉妒情绪，其实，嫉妒是因为拿自己和比自己优秀的人来比，结果自己把自己比下来，从而产生的不良情绪。嫉妒是一种很有杀伤力的情绪，当你嫉妒一个人的时候，你会变得很不开心，同时它会形成对外的攻击也会形成对内的攻击。对外的攻击导致你会憎恨别人，对内攻击会让自己形成自我否定，我不行、我没能力等。嫉妒它的正面意义在于：有这种情绪的人往往会有超越他人的意识，这样的嫉妒会变成“不服气”，从而产生动力，让我们发奋努力，从而让自己变得更优秀。所以题主要加油哦！你可以的。
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这两年以来，遇到了一个女生，刚开始也不觉得和特别，但是后来慢慢地相处出来玩感觉和她在一起很开心，又觉得她笑起来特别可爱，有其他男生对她有意思会嫉妒，我没谈过恋爱，请问这是不是喜欢
楼主你好～很能理解你的感受有时候我们总会被自己或者对方那不确定的内心情感所困扰，希望我的回答能帮助到你～️感觉和她在一起很开心首先可以确定的是楼主跟这位女生相处得不错，可以玩得开心必定也是一段比较舒服的关系。️又觉得她笑起来特别可爱不知道女生是否本身就是可爱型女孩，基本人人都觉得她可爱呢？如果不是的话，那可能就应了那句“情人眼里出西施”了。当楼主带上自身特殊情感去看女生时，就等于蒙上了一层滤镜，自然会觉得女生特别可爱啦。️有其他男生对她有意思会嫉妒喜欢一个人最好的的确定方式就是“吃醋”。楼主会嫉妒其他男生接近女生，说到底就是有点吃醋啦～这是楼主对女生有意思的征兆噢！另外有几个方法有助于确定你对女生的感情：女生的名字，是个能让你回头的名字吗？（比如你听到女生的名字后会下意识地向那个方向看去吗）女生难过的时候，你是什么感觉呢？你也会不开心吗？跟女生接近的时候有没有心跳加速的感觉呢？会不会总想找女生聊天、忍不住想起她、时常想看到她呢？看到这里，如果你的答案为：是，估计楼主自己也能确定是否喜欢了吧～不管是不是，都希望楼主能跟那个有缘人幸福生活呀。
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这两年以来，遇到了一个女生，刚开始也不觉得和特别，但是后来慢慢地相处出来玩感觉和她在一起很开心，又觉得她笑起来特别可爱，有其他男生对她有意思会嫉妒，我没谈过恋爱，请问这是不是喜欢
你好呀～“感觉和她在一起很开心，又觉得她笑起来特别可爱，有其他男生对她有意思会嫉妒”，这当然算喜欢了一般来说，男生喜欢哪个女生，对哪个女生有好感，其实是比较明显的，他会特地注意那个人，如果女生和他有一定的生活、学习的交集，也会主动地去接触对方、向对方示好。当然更准确一点说是你对她有好感，你们目前是朋友之谊，可以适当考虑进一步发展关系喔～好感是有一定程度的情感依赖，但终究不是爱，因为爱还包含着更深层次的情感依赖，还需要付出再多。喜欢一个人可以坦然大方地去追求喔～学着先了解对方，也让对方了解一下你～祝好喔～。
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这两年以来，遇到了一个女生，刚开始也不觉得和特别，但是后来慢慢地相处出来玩感觉和她在一起很开心，又觉得她笑起来特别可爱，有其他男生对她有意思会嫉妒，我没谈过恋爱，请问这是不是喜欢
虽然题主没谈过恋爱，但是从小到大，生活周边、小说、电视似乎都很喜欢以#感情#作为主线，所以题主大概也应该知道喜欢是怎么一回事。题主提到自己喜欢跟女孩一起，看到女孩跟其他男生一起会嫉妒，这些都说明你喜欢她呀，不然你为什么不和其他女生一起玩耍呢？你嫉妒什么呢？对吗？但是呢，题主没有恋爱经历，所以会对#恋爱#充满不确定和不自信。但我觉得，如果可以的话，题主不妨大胆尝试一下，就算失败，这也算是一种经历，不是吗？另外，题主真的对于目前你俩之间的现状满意吗？不想跟这个女生有更明确的关系吗？我猜题主应该是很想的，但却会有犹豫有害怕～但是，你不试你怎么知道结局是什么呢，对吗？因此，建议题主，不要太过看重结果，尝试体验，也许会有意想不到的结局呢？世界和我爱着你，祝福题主，静静汀。
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我们现在所处大学学习环境与高中及以往学校环境不同造成的心理落差会使我们产生这样的疑惑:为什么大学这么松，高中被上课、刷题充满的那种紧张感荡然无存，感觉到时间会这么快的流逝，但自己确确实实没有完成关于学习的任何事情，一种紧张与一种消闲互相抵触，不知道该怎么安排大学时间，也很难处理这种心理落差。
大学期间，如果想要找回高中那种感觉，可以这样操作：1.大一上学期报一个驾照（不是搞笑的，驾照最快也要一个半月，差不多能保证从国庆到圣诞都能学了）然后报一个社团，大二退出即可。2.大一下学期报考计算机二级，一定要报班学习，然后报一个辅修双学位班。接着就坐等大二以后课多了。3.大二、大三所有的选修课都要选，专业选修、通识选修都报上（学分超了也无所谓），大三再加上两门跨专业选修课。基本上可以体验高三的感觉。大三因为课少，可以多考证书：会计初级、教师资格，这两个就够了。4.大四直接报考研。
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我们现在所处大学学习环境与高中及以往学校环境不同造成的心理落差会使我们产生这样的疑惑:为什么大学这么松，高中被上课、刷题充满的那种紧张感荡然无存，感觉到时间会这么快的流逝，但自己确确实实没有完成关于学习的任何事情，一种紧张与一种消闲互相抵触，不知道该怎么安排大学时间，也很难处理这种心理落差。
题主您好！看样子题主应该是刚进入大学生活不久，可能还没有从高中那种压力山大，三点一线，题海书海的节奏中走出来。大学无论从学业负担，人生目标，生活方式等方面与高中都会截然不同。大学学业负担肯定要轻松很多，但是只是相对高中来说，学科相对较少，学习量也更简化，但是相对于高中以理论为主的知识结构，大学更加偏重于实践型学科。高中时期，我们遵循着三点一线的生活规律，大学则更倾向于发展个性，增加社交技能。我建议题主，不要执着于现阶段的学习和生活，一定要不眼光放的更长远一些。在学习上，给自己定一个长远目标，提前准备研究生考试，或者修双学位，或者考几个资格证等等。第二，在生活上，学会自立，养成良好的生活习惯，学会处理社会关系（参加社团等）等等。最后，希望题主早日找到适合自己大学生活方式，享受大学时光的同时，收获更多！
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我们现在所处大学学习环境与高中及以往学校环境不同造成的心理落差会使我们产生这样的疑惑:为什么大学这么松，高中被上课、刷题充满的那种紧张感荡然无存，感觉到时间会这么快的流逝，但自己确确实实没有完成关于学习的任何事情，一种紧张与一种消闲互相抵触，不知道该怎么安排大学时间，也很难处理这种心理落差。
给你一个大大的抱抱！题主你好！高中和大学生活确实是两个极端，在高中的时候我们被老师管的很严，每天主要的事情就是学习；大学是有课就上，没有课时自己的时间，没有其他人逼着我们学习，时间上感到很迷惘。【学会安排时间】大学更多的是给我们自由化的学习，去学习更多自己感兴趣的事情，高中只是为了考试而学习。为自己的课余时间制定学习计划，可以试着像高中一样，让自己每天保持高度的注意力，每个时间段排满自己的学习安排。【人际关系】大学最重要的：学会为人处世。进入自己想要加入的学生组织或者社团，从中去学到一下方法，找到归属感，你会在这样的生活中成就不一样的自己。祝您一切都好！以上为个人见解，如有需要请私聊哦，需要更专业的请寻找更专业的咨询师。
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跟现在的老公走到结婚，从一开始就不是特别喜欢他的感觉，但是他对我特别好，所以走到了结婚，他对我好，但是很孤僻，跟我的家人朋友吃饭的时候，我都会顾及家人朋友的感受和他的感受，很累，跟他也没有共同的兴趣爱好等等，以前是跟朋友住，现在单独出来住，问题都出来了，包括跟公婆的关系，刚好这时候遇到一个男生喜欢我，有共同兴趣爱好，人很很棒，我喜欢上他了怎么办…
在感情中有共同的话语和兴趣爱好确实很重要，这样彼此相处起来会更融洽，也会有不同的体验。而且感动不是爱，有的时候我们只是习惯了对方对我们的好，但是却并不是真的想和对方在一起过日子。不过我们也要明白一点，自己和对方是否明白彼此之间的相处状态，有没有想过如何去改善一下。虽然题主和对方没有共同的爱好，但是题主是否有想过去尝试一下他的某些爱好，或者喊对方一起去做一些自己喜欢的事，又或者大家一起去探索一些新的爱好呢？我们遇见了一个男生，无论是言谈举止各方面都很合得来，但是对方是否知道我们是有家庭的呢？或者说对方这么撩我们是为了什么？如果他只是寂寞了，或者只是想玩玩，那么对方一定是不会负责的，而我们最后可能会一无所获。如果他是真心的，那么我们又该如何处理，是和丈夫离婚和他在一起，还是要和他断绝来往呢？其实有些事情我们应该早点决断，不然习惯了一个人的好，又迷恋另一个人的激情，是很危险的，毕竟没有谁可以大度到分享自己的恋人。因此我们可以先和丈夫沟通解决一下问题，哪怕真的不合适再考虑其他的生活方式也可以。世界和我爱着你。
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喜欢一个女孩，认识时间不长一周吧，自认为长相不是很出众，但是就有一种特别的感觉，但是我马上要去外地上学了，她也要在本地上学了，还没见过面，我对她表达了我的喜欢，她没有同意，（我也想她同意，因为时间太短了）但是也没拒绝，也是在考验我吧，态度也很好，但是她算是一个比较直的女孩，请问，如果我想在继续下去这段感情，我应该怎么相处？毕竟算异地的单相思，我应该天天给她发消息么？就是那种没话题干聊啥的。。求解答！！
增加参与感。要互道早晚安，分享自己看到的事情。没有特殊情况，经常视聊天，做一些两个人可以一起做的事，一起打游戏，一起看电影。互相分享自己近期的动态。让双方在精神上参与进对方的生活中，尽可能营造出虽然分别两地，但还是能了解彼此生活；提供价值。情绪价值。就是日常聊天电话，视频时，让对方开心。在心理受伤时的关心，安慰，鼓励，引导对方对这段感情关系产生情绪的价值；物质价值。记住节日，生日，纪念日，准备礼物，温暖对方。物质投入，会让对方产生安全感，知道你愿意为她付出时间及物质，会更愿意为这段感情付出。双向奔赴两个人应该还有共同的理想，共同的爱好。对彼此的未来有共同的期待。
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喜欢一个女孩，认识时间不长一周吧，自认为长相不是很出众，但是就有一种特别的感觉，但是我马上要去外地上学了，她也要在本地上学了，还没见过面，我对她表达了我的喜欢，她没有同意，（我也想她同意，因为时间太短了）但是也没拒绝，也是在考验我吧，态度也很好，但是她算是一个比较直的女孩，请问，如果我想在继续下去这段感情，我应该怎么相处？毕竟算异地的单相思，我应该天天给她发消息么？就是那种没话题干聊啥的。。求解答！！
题主你好，看了你的描述觉得您是一个认真且负责人的好男孩，内心细腻～。现在对如何与那个女孩相处有点迷茫。️从题主的描述中，我大概总结了以下几点。️喜欢的女孩马上要和自己异地了，向她表明了自己的喜欢，对方既没同意也没拒绝。️题主想继续让这份喜欢继续发展下去，但不太清楚应该如何继续。️结合题主的描述，我分享下我的看法。首先要祝福题主能遇到自己的那份喜欢，并且有勇气要继续这份喜欢。感情的建立是在“吸引”的基础上，当彼此互相吸引的时候，亲密关系也就好建立了。从题主的描述中，可以很明显的看出，题主被女孩的的某些特质所吸引了，女孩也对题主有些兴趣。这是很好的开头，接下来要做的就是继续保持这样的吸引～想要保持吸引，“神秘感”有些时候是很有必要的。（这里也不是让你掖着藏着，而是循序渐进，在合适的时候释放自己的“价值”）所以，没有必要每天都要联系，特别是那种没话去找话题聊～平时分享一些自己生活中的小趣事就很不错，当然再加点“幽默”，那就更棒了～（女孩子一般都是很喜欢聊天的，前提是这个话题她很感兴趣。这里面的功课，要靠你自己用心去做哦～）希望能够帮到你哦～祝好～。
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打算结婚了，男朋友跟我说他父亲20年前得了肺癌，家里存款不多不愿婚前买房，让我觉得很崩溃，该怎么办？我俩感情很稳固，相处都没有问题，一般都是因为他家的情况吵架，有这几个问题：1、欺骗，从一开始在一起就骗了我，说家里有500w（后来说50万现在说他爸说了实话20多万，在北京市里换房就没存款了。然后还说要拆迁其实是他姥姥的房。2、他爸的身体，开始告知我他爸高血压，打算结婚才说他爸20年前得过肺癌，16年吃三个月的靶向药花15万所以家里钱不多，真崩溃的消息。3、房子在北京郊区良乡，家里没有京牌车，说不想花光家里钱在市里买房了，卖房亏让我住房山，但是我们早上5点起床6点出门7点多点到单位，每天这样跑真的太累我不敢想象以后的日子。他逼我为什么不能早起，唉！我们俩的感情真的很好，他对我没的说，但他的家庭还有他为他父母考虑逼我让步的样子让我不敢结婚，我再告诉我家他爸的病，肯定不同意，我该怎么办？
你好，很高兴能为你解答。结婚是一个社会性的问题，两个人是否能结婚觉不是两个人之间的事情，而是两个家庭之间的事情。你觉得你们感情很好，如果他体谅你，为什么还说出，不早点起来这样的话，如果在意你，为何当初要欺骗你，姑娘，他对你的好，还是不太负责。结婚是为了给自己找一个归属，你自己都害怕，这很能说明问题，你的潜意识还是为此不太满意，若你真的很满意，不会有这样的情绪的。按照目前的情况来看，你们直间的问题很多。哪怕是你们两情相悦，真心相爱，可是没有在一起柴米油盐的生活过，你怎知你们一定合适？人生来不及后会，一定不要做出错误的选择。男方的经济条件不行，一开始维持感情的有很大一部分是激情，婚后激情一过，还有社会的一些琐碎之事，生活的确需要物质，以后当你们为了经济争吵不休时，他是否会对你很好？会不会冲你发火，这都是以后要考虑的，如果你有信心与他共同面对，那么祝福你。古时讲究门当户对，现在也有，更多的体现在双方社会地位，家庭背景，学历，三观等等之上，所以，远远不止两情相悦这么简单。你都不敢结婚，也可以先不着急啊，你可以在思量一下，等等看，毕竟是一生中到大事，后半生的幸福。不管结果怎么样，好好生活，开心最重要，祝福你。
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几个月之前因为严重的强迫症休学，最近在家里自己看书，做练习，积极自救，为什么在正常状态下会感觉右边大脑酸软无力？感觉要坏掉了一样，和强迫有关吗？还有什么会导致大脑这样呢？
题主你好，你得了严重的强迫症，休学了，还在家里自己看书，做练习，积极自救，这种精神真值得赞一个！同时相信，你有这样的精神，一定能够战胜病魔，健康起来！你说你在正常状态下，会感觉右边大脑酸软无力，感觉要坏掉了一样，我不能明确的告诉你，和强迫症有没有关系，我想对你说的是，所有的神经症，都是我们大脑的神经出现了一些问题而造成的，你的这种感觉，还是要高度重视的。第一，人在青春期脑神经发育特别活跃，同时也很不稳定，这种活跃与不稳定，就会造成我们神经的一些状况，各类神经症所服用的药物，其实就是对脑神经的调节。第二，建议你把这种感觉和医生沟通，他们更专业，能够更好的帮助道理。第三，建议你每天早晚进行一些体育锻炼，比如跑步、打篮球、打太极拳，也可以学个小乐器，通过身体的运动，来刺激大脑神经的运动。相信你会越来越好！
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这几周每一天的情绪都不一样……情绪波动，不如说是状态波动…我已经迷失自我，根本不知道什么性格才是真的我。我看不到未来，我不知道下一刻我的情绪是怎样的，不过还好可以理智控制行为。但真的很煎熬。另外，也会平白无故突然开始很悲伤很悲伤（特别憋屈感觉），或者是很恐慌焦虑（感觉很孤独要被抛弃那种）。我对于未来、痛苦和自我的认知也开始不清晰，甚至对“父亲女儿”这个关系会有所迷茫---就是会觉得，他是我爸？什么才是爸爸呢？哦对了今年18岁。父母都待我很好。
楼主你好，有时会突然感到悲伤或者焦虑，对自己包括周围的一些事情有时会感到迷茫。抱抱你～能够感觉到处在这种状态下你内心的煎熬##从你的描述中看出，你最近这一段时间的精神状态是不太好的。为你感到高兴的是，爸爸妈妈都待你很好，可不可以尝试着将自己的难受向爸爸妈妈倾诉呢？寻求他们的支持和帮助，也许你不愿意告诉他们，担心如果告诉他们，他们会难过，但是如果你不及时告诉他们，假如你的状态更加不好，早晚有被他们发现的一天，到时候是不是会更让他们难过呢##建议你及时到三甲医院心理科或者精神专科医院寻求医生的帮助，你也可以找专业机构的心理咨询师进行心理咨询。经过专业治疗，你可以慢慢好起来以上是我的一点建议，希望能够帮助到你。祝好！
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从小便是大家眼中的好孩子、乖乖女，父母对自己要求虽比较严格却也是照顾得无微不至。从小学到大学感觉最大的优点就是成绩好...但是遇见事情经常觉得是因为自己哪里做得不好，有时候会因为一些小事而贬低自己怀疑自己。特别害怕与人相处时发生矛盾，有时候也是在忍气吞声。遇见一些小的挫折有时候也特别压抑。请问如何改善自己这种情况呢？
楼主好，我从小也是乖乖女，学习好，所以特别能理解楼主的心情。由于父母要求高，因此我们把父母的需求内化成了自己的，父母需要我们成绩好，很乖，我们就成为了这样的人。但是，由于父母的高要求，导致我们很难达到他们的要求，而且父母也比较少的夸我们，觉得我们表现好是应该的，这就是为什么我们胆小的原因，我们其实是缺乏安全感和自我价值感的。建议楼主多肯定自己每天。同时多去互动交朋友，通过扩大社交圈也获得自我认可和肯定。也建议楼主多去和父母表达自己渴望被表扬的心。父母真的可能并不知道我们需要什么。加油。
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从小便是大家眼中的好孩子、乖乖女，父母对自己要求虽比较严格却也是照顾得无微不至。从小学到大学感觉最大的优点就是成绩好...但是遇见事情经常觉得是因为自己哪里做得不好，有时候会因为一些小事而贬低自己怀疑自己。特别害怕与人相处时发生矛盾，有时候也是在忍气吞声。遇见一些小的挫折有时候也特别压抑。请问如何改善自己这种情况呢？
先给楼主一个拥抱，透过您的文字，我感受到了你一定是优秀的，但却一直都不够自信。大学毕业之前我也一直觉得自己没什么优点，哪怕身边的人给我找出几条优点，我也会反驳说“这顶多是特点，怎么能叫优点呢？”其实这与我们小时候很少接受过赞美和认可有关。似乎身边人都对自己有着较高的要求和期待。自己不敢放松，只能继续努力。久而久之，忘记了认可自己，接纳自己。既然已经意识到了，不妨从现在开始：认可自己：想一下自己在生活中都做过哪些原本应该货到表扬的事情？这个或许一开始比较难以想到，因为有很多事情你都会认为自己本就应该如此，其实不是的。有很多事情自己已经做的很好了。努力地把他们找出来，写下来。接纳自己：并不是让自己心安理得的做一条咸鱼，而是因为每个人都有或多或少的小缺点，这本是再正常不过的事情了。但这并没并不是你指责自己的理由。学会直面自己的小缺点，笑着说，我就是这样的呀！你可以让自己走在不断变得更好的路上，但是不能说眼前的自己没什么可值得夸奖的地方。希望我的回答对题主能够有所帮助祝好。
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过节了，家人要到家里聚会，我想提前把要吃的定下来，好做准备，但家人给了我两个理由，一，有什么就做什么，不用提前二，提前想，他们也不知道吃什么，反而让她们感觉到好焦虑没有答案——所以做饭前，我一直很紧张，
你好呀～非常理解你的心情，抱抱你～是应该提前安排一些事情（远不仅仅是准备吃什么这种事），还是应该更多的随机应变，或许没有统一的答案。但每个人都应该在这样的问题上多一些个人的思考，因为每个人适应的行为模式都是不一样的。喜欢提前准备一件事情，并不一定是焦虑，更多的也可以说是一种防范于未然的策略。“人无远虑，必有近忧”，多做一些准备，很多时候都可以避免一些麻烦。而在这种情况下焦虑更多是来源于不知道自己能不能做好，不知道别人会不会满意，不知道会不会有其他特殊的情况……一般来说，我们不能什么都不准备，也不能想着去把所有的一切都安排好，这是两个极端。但我们应该有一些大致的想法，我们至少要保证在吃饭的时候不能说什么东西都没有买，举个例子，我们不能说要炒菜的时候，发现家里盐没有了。这种小的过错可大可小，在某些情况下，这种小错误会给我们带来非常大的损失。我建议是需要提前准备的，但是不需要准备太多。你不需要安排到底要吃哪几样菜，可以在做菜的时候，临时去做一些调整。祝好～。
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过节了，家人要到家里聚会，我想提前把要吃的定下来，好做准备，但家人给了我两个理由，一，有什么就做什么，不用提前二，提前想，他们也不知道吃什么，反而让她们感觉到好焦虑没有答案——所以做饭前，我一直很紧张，
焦虑和紧张——事情很重要，需要额外的专注和照顾。已拥有的资料和能力不足够，需添加一些能力。从这个角度解读，我们从新对事件下个定义：你很重视家人大型一些的聚会，想照顾到每一个人的口味和感受，因此想提前做好充分准备……我觉得这样没有问题，同时，家人说的也没错，有什么做什么，提前想，想不出来，反倒焦虑了。信念没有对错，只是每个人看待问题的角度不同而已。其实，我觉得适当的压力和计划有助于我们更用心，更能按部就班把事情做好，但是如果压力过大就不好了，不利于任务的完成，也不利于自身的健康。家人聚会，重在情，而且众口难调，特别精心的准备也不能照顾到每一个人，或许想一下自己拿手的有哪些，能尝试创新的有哪些，或者看看家人里还有谁擅长这样的任务，邀请ta一起等等，做好分工，复杂的事记就简单化了，然后好好享受组织的过程不是也挺好吗。
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过节了，家人要到家里聚会，我想提前把要吃的定下来，好做准备，但家人给了我两个理由，一，有什么就做什么，不用提前二，提前想，他们也不知道吃什么，反而让她们感觉到好焦虑没有答案——所以做饭前，我一直很紧张，
这个问题其实就是你要请别人吃饭，问别人想吃什么，而对方回答“随便”。这一句“随便”里面似乎没那么简单，可能包括：*虽然我不说，但你得猜到我心里去；或者*我也不知道我想要什么，希望你能摸到我的脉门。这很像小婴儿对母亲的要求，我不说，但妈妈应该知道我的需要（婴儿的需要相对简单，吃奶、睡觉、拉屎）。但对成年人而言，这种要求太高了，因为猜错的概率极大。也许你一直活在家人对你的这种要求中，所以会很紧张、焦虑。别人看起来很随和，但你感觉到的却是“苛刻”，时刻体验着挫败。
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过节了，家人要到家里聚会，我想提前把要吃的定下来，好做准备，但家人给了我两个理由，一，有什么就做什么，不用提前二，提前想，他们也不知道吃什么，反而让她们感觉到好焦虑没有答案——所以做饭前，我一直很紧张，
题主好，看到题主的问题，觉得有这感同身受，可能很多人都会有这样的“家人”吧。“家人”也许觉得怕麻烦别人，或者客气下，随便吃只是想聚一下，吃什么无所谓题主也许觉得来我家我要招待好一点儿，让大家开心怕大家没吃到想吃的，或者觉得吃的太简单说来说去都可能存有“面子”的问题。让我想到男女朋友交往的一个笑话，男生问女生吃什么，女生说随便。男生说那吃火锅，女生说，不要会上火。男生又问女生吃什么，女生又说随便…………何不自己提议吃什么呢？提前想好征求意见，自己可以不用紧张，家人也没有了思考吃什么的焦虑。
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今天几个小家伙都被揍1，小的总不管碰到什么事都喜欢争抢，家里来了个亲戚家的孩子，两个人碰到一起就吵，大打出手。总吵打我实在看不下去，抓着小的一顿揍。2，大的因为亲戚家的孩子在，借由家里有娃娃们，他陪同一起玩游戏，家里被搞的完全就是一个垃圾场，而且不写作业，抓着一顿揍。真是被气疯了！！！
楼主你好，给你温暖的抱抱(づ′▽`)づ通过你的描述我了解到：楼主看到孩子们不能把事情做好就炸毛。接下来是我的分析和建议，希望可以帮到楼主：一方面这可能是社会学习的表现，也许在我们在自己的家庭教育中，自己的父母看大我们做不好事情的时候，也会生气甚至动手，我们认同了这种教育模式，所以出现了社会学习。另一方面，可能是楼主的情绪反应比较敏感的问题，见到这样事情，就会触及楼主的愤怒警报，所以在楼主才会出现跳脚。建议楼主多听听正念的音频，对情绪调节有所改善。#世界和我爱着你，祝好~。
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我父母从闹离婚到离婚这件事一直陪我长大，而他们却没有陪在我身边。最后他们正式离婚到后面的再婚都是我奶奶告诉我的，别人家怎么样我不知道，我觉得好歹要正式告诉我一下吧。我大学毕业了就留在外地工作，因为我不想回家，我哥也有了自己的家庭。今年想尝试一下创业就回家了，我是觉得小地方创业成本低。回来后工作并不是很理想，还要被长辈甚至朋友催婚找男朋友，我根本不想结婚，有人问我就说我不婚。回来后就敏感情绪波动大要么晚上奔溃痛哭要么大半夜生闷气，没有一天不熬夜，一点小事情就抑郁个两三天，白天不开心也会想哭。
我们来边梳理边聊聊：你现在的状态是发生在回到自己的老家。你的依据是想创业成本低。但你当时回来时候，少分析了几个维度。工作并不是很理想。小地方创业成本低，但它的就业机会就少，可以选择的工作不多。小地方的人际关系复杂，观念跟你的观念不兼容。比如#被长辈甚至朋友催婚找男朋友#。你的诉求：今年想尝试一下创业，小地方创业成本低。但你回老家后，根本没有人在意、关心你的诉求。他们只在意你是否与他们做一样的事，过一样的生活。你身边人的诉求或者这个地方的诉求：他们需要你像这个地方所有女孩子一样，到年龄就应该结婚、生孩子，像这个地方大部分女孩一样过着类似的、可控制的生活状态。这个地方的人并不关心你的个人需求、诉求、理想。这跟他们的生活没有太多的关系。你的诉求没有错，这个地方的人的诉求也没有错。只是你去错了地方，你与这个地方的人的观念格格不入，最后导致你出现了#回来后就敏感情绪波动大要么晚上奔溃痛哭要么大半夜生闷气，没有一天不熬夜，一点小事情就抑郁个两三天，白天不开心也会想哭。#这样的状态。所以你只需要离开这个地方，你的问题就可以解决了。当然你父母对你产生很多影响，但不是现阶段对你的主要影响。还是说他们阻碍你离开？
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我父母从闹离婚到离婚这件事一直陪我长大，而他们却没有陪在我身边。最后他们正式离婚到后面的再婚都是我奶奶告诉我的，别人家怎么样我不知道，我觉得好歹要正式告诉我一下吧。我大学毕业了就留在外地工作，因为我不想回家，我哥也有了自己的家庭。今年想尝试一下创业就回家了，我是觉得小地方创业成本低。回来后工作并不是很理想，还要被长辈甚至朋友催婚找男朋友，我根本不想结婚，有人问我就说我不婚。回来后就敏感情绪波动大要么晚上奔溃痛哭要么大半夜生闷气，没有一天不熬夜，一点小事情就抑郁个两三天，白天不开心也会想哭。
通过你的描述，可以看到你对家庭的情绪是很大的。1.和年龄无关，和与原生家庭的分离程度有关如果我们和原生家庭分离不好的话，谈恋爱、进入婚姻、经营婚姻，或者如果有了孩子，发展关系都困难。———摘自系统动力式家庭治疗从某种程度上，如果自己活得不好，其实是报复父母给的这个生命，或者是忠于父母，所以不愿意让自己活得比父母更好。想一想，我们看到父母家人都不开心，我们还敢在他们面前开心起来吗？2.你想活出自我，是需要时间和努力的，也可以学习萨提亚之类的方式疗愈自己。3.每个人情况不一样，有个故事说一个酒鬼生了对双胞胎，一个长大后仍是酒鬼，一个长大后是律师，虽然他们理由都是，谁叫我有这样的老爸呢？所以即使是同一个家庭，你和哥哥的想法、生活也是会不一样的因为你有你的功课需要进一步探索自己，疗愈自己。
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我爸爸有点敏感，妈妈又有抑郁症，现在我有焦虑症，有的时候在家就会有下一秒就要疯了的感觉。担心会不会遗传什么的。而且盆底肌痉挛综合征也找上我了，也是心理因素导致。现在每天压力又大，不知道该怎么办了。。。
楼主你好：感受到你压力山大，这样的家庭氛围，的确会有紧张压力感，生理的反应具有信号功能，它在给你预警，让你尽快接受心理疏导呀！心理咨询师会协助你缓解压力感，我们不能改变原生家庭的成长环境，可以改变内心你的感受和体验，提升心理的抗体，祝好！
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两个娃相差10岁。大的女孩上初一，小的男孩才三岁。现在大娃平常特懂事，上学特别努力认真，感觉不像个孩子一样，有点心疼。怎么把大娃照顾好？
朋友，你好！看得出你是一位细心的温暖的家长，也是一位幸福的家长，有一个很乖很懂事的大女儿。大女儿的认真，努力学习，很乖，很懂事，为家长应该是高兴才对的啊。孩子的乖，懂事，像大人一样，让你感觉到有哪些不妥呢？是否感觉到她的乖之中并不是很开心的吗？是否她的乖是在你们的严厉要求下的表现呢？还是她觉得有了弟弟之后，自己的地位变差了，她只有变乖，认真学习，才会得到爸爸妈妈的宠爱呢？你们是如何欣赏和享用她的乖呢？有的孩子的乖，听话是在父母前期的严加管教之下被逼采取的表现，或者为了得到父母的宠爱不得不这样做，所有这样的孩子他并不开心，并不快乐，他们会压抑着自己的想法和情绪。不知道你的孩子是怎么样的情况？如果不是上述的情况，那么恭喜你，你们和孩子的良好相处是她成长的美好的心理营养。好好去欣赏孩子的乖，当然不要忘了给他时间和机会去展示和表达她的梦想和愿望。
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两个娃相差10岁。大的女孩上初一，小的男孩才三岁。现在大娃平常特懂事，上学特别努力认真，感觉不像个孩子一样，有点心疼。怎么把大娃照顾好？
题主，你好，你希望能把大娃照顾好，我听了这件事后真心地为你感到欣慰，因为你的这个想法对孩子的成长来说真的很重要，只要你能有这种“一视同仁”的想法，你的行为也会慢慢往你的想法上靠近，你会有很大可能做好的。根据你的描述“现在大娃平常特懂事，上学特别努力认真，感觉不像个孩子一样，有点心疼”，据我的经验看来，这种情况有两个解释，一种是你女儿本身就是沉稳的性格，她的心智可能较同龄人成熟，行为也就自然而然地表现得很懂事；另一种情况是，或许在你们的家庭中，弟弟是中心，被父母照顾得很好，而女儿的要求长期得不到家人的满足，也得不到父母的回应，所以女儿选择表现得更好，内心也渴望得到关注。无论是哪一种可能性，都需要你增加对女儿的关注。建议你平时多抽出时间陪伴女儿，玩游戏、看电影等放松都行，最好是独属于你和女儿的时间，不用担心弟弟的需要（把儿子暂时交给丈夫或爷爷奶奶照顾）。这种陪伴女儿的时间是很必要的，养育女孩和养育男孩不一样，女孩的心思更细腻，所以很多时候父母都会忽略孩子的感受，孩子的爱长期得不到父母的回应，将会对孩子今后的生活产生许多不好的影响，这种影响是长期且持续的。
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本人32岁单身女，本科人力资源毕业，大专学得会计系，有会计证，今年3月从公司离职，公司受疫情影响裁员，我在前公司是做的人事行政工作，也做过几年的出纳，反正都是初级岗位，所以感觉就是打杂的，什么事情都要做，工资就是固定的，所以做起来其实也很烦，一直想做专业人士或者转岗，但是我也不知道转什么岗，我也不喜欢一天到晚待在办公室里面勾心斗角的，我喜欢单纯的做好自己的事情，因为是女生，什么送快递，网约车的工作也就做不了，而且我应聘的都是初级的岗位，竞争的都是刚毕业的小女孩，所以别人肯定会选她们，所以找工作到现在都没有着落，没有收入，很焦虑，我今天也是一天面了5个地方，也没有合适的，要不就是公司太差，要不就是大公司一群人面试，人家面试官理都不想理你，要不就是不适合女生的工作，所以很心累，想着自己32岁了还没有工作，还没有稳定的工作，我就很焦虑，我该怎么办才好啊，求大神帮帮我吧……
由于疫情，今年的就业情况特别差，不管是什么行业，大家的日子都不好过，裁员、减薪十分频繁，像我好友今年就被辞退，足足在家待了八个多月，后面才找到一份工作，但是待遇之类的比之前差了很多，每个月只有三千多块钱。所以面对这种情况，首先要做的就是降低自己的要求，先不用想怎么发展了，而是先谋求稳定再说，不管是什么工作，先找到适合自己的就行。比如你是学人力资源的，还有会计，之前也有人事行政的工作，那么可以继续在这个岗位谋求一份职业，过渡一下。在这期间，你可以好好考虑下副业的事情，或者另外一个出路，学一技之长或者做生意赚钱，这些思路也可以，甚至你还可以考公务员或者事业单位，看看利用35岁之前还有3年的时间，要不要考个合适的单位，追求稳定的工作。这些职场的方向都行，就看你个人是怎么想的。不管怎么样，在职场上千万不能太急，心中要有想法和规划，知道自己未来的路怎么走，用几年的时间去完成一些事，而在以后面对婚姻以及家庭生活时，作为女生如何在职场上站稳脚跟，这些都是可以去好好思考的事情。这两年生活十分不易，会暂时过得不是很好，但是等疫情一过，还有经济环境逐渐恢复，大家的日子也会好起来。只要挺过去，未来一切都会好的。
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分手很多年了，当初分手是不得已，但是男人很毅然决然的离开。过了好多年了早已经各自成家。他总是在抖音发一些关于怀念前任的东西，前任看到了却从来没有任何回应。大概过了一年多，他就把自己的抖音头像换成一些性感妖娆的女人照片，还把抖音锁起来了。这是种什么心理？
楼主你好，见字如面。——分手很多年了，当初分手是不得已，但是男人很毅然决然的离开。过了好多年了早已经各自成家。他总是在抖音发一些关于怀念前任的东西，前任看到了却从来没有任何回应。——因为当初的不得已，虽然男人决然离开，但是还是没有能够放下，分手还会怀恋前任的东西，虽然已经成家，但是心里还是没有放下，让她看到，想知道到她过的怎样，过的好不好。正所谓“得不到的永远在骚动”，所以很容易一生都怀念那个他当时觉得太过舍不得，得不到的女人。心理学有一个名词叫未完成事件。通俗的说就是，尚未获得圆满解决或彻底弥合的既往情境一直希望弥合。因为当时不得已的分手，导致遗憾。其实总得来说，与其说是对前任的追忆，倒不如说是对那个时候的自己的缅怀。——大概过了一年多，他就把自己的抖音头像换成一些性感妖娆的女人照片，还把抖音锁起来了。——因为得不到回应，那么自己所做的一切都没有意义，时间长了后，也说不定就放下了。至于换成一些性感妖娆的女人照片，也有可能是潜意识的隐性性格。把抖音锁起来第一是可以不让别人看见，也可以是对过去的一个告别吧。
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分手很多年了，当初分手是不得已，但是男人很毅然决然的离开。过了好多年了早已经各自成家。他总是在抖音发一些关于怀念前任的东西，前任看到了却从来没有任何回应。大概过了一年多，他就把自己的抖音头像换成一些性感妖娆的女人照片，还把抖音锁起来了。这是种什么心理？
分手之后互不打扰或许是我能为你做的最后一件事。由于当初分手是迫不得已的，尽管对方表现的很潇洒，但是我相信对方的内心一定一直没有放下对方，所以在后来才会在抖音发一些关于怀念前任的东西，而且还故意让前任看到，或许是希望对方知道还有一个人在默默暗恋着她，或许是希望对方有所触动，或许是想知道自己在对方心里的印象，种种现象表明男生一定没有忘记对方。尽管双方已经各自成家，可是看得出来女孩子已经放下了过去，开始了新的生活，而男生或许是后悔了自己当初的决定，有的时候会想自己要是再坚持一下会不会有不同的结果，只是人生没有重来，有些人错过了或许就是一生，因此我们需要学会释怀。在看到对方无动于衷之后，男生知道两个人不会再有其他的故事，所以把头像换成一些性感妖娆的女人照片，或许是希望前任看到之后可以有所触动，把抖音锁起来是希望有个人看到之后可以知道他变了，只是那个人或许都不会再和他联系了。既然已经错过了，而且对方也找到了自己的幸福，那么放手也未尝不可，毕竟爱一个人不单单是拥有，而是希望她真的可以过得幸福。世界和我爱着你。
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小时候，我妈妈老是说话不算数，答应的事情做不到，我就想我一定要做个说话算数的人。但是我现在26了，我发现自己无论是工作上对待同事，还是生活里对待朋友，男朋友总是说到做不到，不守时迟到了或者承诺了又做不到
题主，你好！很认真的看了你的问题，希望我的回答能对你有帮助。题主现在是想改变自己说话不算数、迟到的习惯，题主能认识到自己的不足，并且想改掉，说明题主是想让自己变的更好。你可以试试一下几种方法。1、找到不遵守承诺的原因题主可以试着找一下自己不遵守承诺的原因，是因为答应了别人的事没有尽量去做，还是答应别人的事情太多了完成呢。找到原因，对症下药。2、谨慎承诺在承诺别人什么事的时候，先不要着急，先考虑一下这件事情自己是否有能力去完成，自己是否有时间去完成。3、强迫自己提前十分钟出门题主还有个习惯迟到的习惯。守时是一个良好的习惯，人人都不喜欢等别人，题主可以每天在计划好出门的时间，强迫提前十分钟出门，这样就可以减少迟到的几率，慢慢的就养成不迟到的习惯了。祝好！
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小时候，我妈妈老是说话不算数，答应的事情做不到，我就想我一定要做个说话算数的人。但是我现在26了，我发现自己无论是工作上对待同事，还是生活里对待朋友，男朋友总是说到做不到，不守时迟到了或者承诺了又做不到
小时候，我妈妈老是说话不算数，答应的事情做不到，我就想我一定要做个说话算数的人。但是我现在26了，我发现自己无论是工作上对待同事，还是生活里对待朋友，男朋友总是说到做不到，不守时迟到了或者承诺了又做不到你好，因为小时候妈妈经常说话不算数，所以给你带来了伤害，你认为这是一种不好的行为。但是，现在长大了，你发现自己还有身边的人都是经常说话不算数，让你感觉到很苦恼。说话不算数对于你来说，是小时候的伤害，是一直以来的不愉快。所以，你很看重这个因素，身边的人有那么一点点违背承诺，可能都会引起你很大的反应。或者自己有那么一次这样的行为，你就会觉得很自责。其实是因为小时候的经历给你带来太大的影响了。另外，说话不算数对于你来说，可能是一条“死”的规则，认为人说了什么就必须要做到。但是，你也知道，“计划赶不上变化”，世界上的很多事情不是都可以按照我们的心意来的。所以，不妨让自己灵活一点，开心一点！希望你有一个更有弹性的心灵！
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孩子在生气打人时，我没有出手制止，因为孩子被父母教育父母的责任，但是，当我看到他妈妈把他抱走时，我因为害怕像我想象中的那样他会变成坏孩子。就像我害怕那是曾经的我看到的自己被那人欺负的感受，我不希望他去将欺负人做为习惯。我和他讲道理，直到他哭够了，睡了。我不知道啊他听懂了多少我希望他可以改变，也希望不要去让他成为暴力的人，因为他平常挺可爱的，也爱笑呢。看着他抱在妈妈怀里，我不知道我这样做对吗？
看出来你是个善良的人，你曾经被人欺负，所以你希望这世上最好没有欺负别人的人，这是多好的期待和美好愿望。孩子生气打人，当然是不对的，一般来说生气打人，是孩子没有学会如何表达自己的情绪，除和自己的个性相关，更多的可能是家庭教育没有给予他需要的东西。如果孩子能够顺畅的用语言表达情绪情感，一般来说就不太可能用打人来表达。假如家长在教育孩子时，孩子不听话就打骂，那孩子学不到好好说话，也学不到如何管理情绪，急起来只能有样学样。所以，和孩子讲道理是可以的，但最好在孩子情绪平稳后讲。因为任何人有情绪的时候，都不太容易听进别人的意见或建议。对于打人的孩子，我们更多应该关注家庭教育。的确，如果不管教，孩子有可能有一天就成了欺负别人的人，当然也有可能因为他的暴脾气，而被人收拾。但如果管教得当，孩子也可以很平稳的过度成为一个优秀的孩子。
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临近中秋佳节，本该是各家各户亲人们团聚的时候，但是由于疫情期间舅舅去世太突然，那个时候外婆的身体也不太好，而且她已经90岁高龄，所以家里人都决定暂时不告诉她，可是时间一长，她就总念叨舅舅，问他的情况，为什么不给她打电话？我们只好以各种理由搪塞外婆，因为舅舅以前每周就算不去看外婆也会给她打电话或者视频。现在马上就要到中秋节了，我们都准备去看外婆，可是不知道怎么告诉外婆这个消息，因为外婆血压高，心脏也不太好，就怕我们告诉她，她接受不了，导致身体承受不了的情况？到底是继续瞒着她还是找一个她能接受的方式告诉她？
在这个世界上，最让我感觉到无助的情感有两种：一种是白发人送黑发人，一种就是子欲养而亲不待。其他的情感或许都能够找到一些慰藉，但是这两种感觉真的是太让无助了。所以我能够理解你们家人此刻的心情。对于老人来说，他们根本不会在乎金钱利益或者其他的外物，最看重的就是亲情和家人，贸然告诉这个消息确实会让人接受不了。你和家人可以的隐瞒。舅舅这么久的消失，我觉得你的外婆心理可能已经有所察觉了，他直接问而是选择相信，是因为她内心不愿意相信这件事，他还在期待有奇迹发生。如果能够继续隐瞒，那就继续隐瞒吧！给老人留一下一点希望，或许对未来还会有所期盼！如果实在瞒不住，那就委婉的告诉外婆，不要说她过世了，告诉外婆舅舅被天使接走了，或者被外公接走了，这种艺术性的表达或许难以掩饰真相的残酷，但是会给老人带来一些情感上的安慰！
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临近中秋佳节，本该是各家各户亲人们团聚的时候，但是由于疫情期间舅舅去世太突然，那个时候外婆的身体也不太好，而且她已经90岁高龄，所以家里人都决定暂时不告诉她，可是时间一长，她就总念叨舅舅，问他的情况，为什么不给她打电话？我们只好以各种理由搪塞外婆，因为舅舅以前每周就算不去看外婆也会给她打电话或者视频。现在马上就要到中秋节了，我们都准备去看外婆，可是不知道怎么告诉外婆这个消息，因为外婆血压高，心脏也不太好，就怕我们告诉她，她接受不了，导致身体承受不了的情况？到底是继续瞒着她还是找一个她能接受的方式告诉她？
非常理解你的纯孝之心，懂得至亲对家庭的重要。不过你不要低估了老人，她们这把年龄，什么风浪没见过？已是成精的年纪了，比我们想象的更能担事。可以说她其实心里已经有底，只不过不肯定是什么事。下次她念叨起时，没有人很快遮掩，长久的沉默足以告诉她事情的严重性。老人老了，是对外界变化的迟钝，但不是傻了。她其实已知道有事，因为你们无论多会掩饰，难过的表情不可能不流露。你们的善意她都懂，由她最疼爱的人告诉她最合适。
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今天看快手短视频，有这么一条短视频，提出了这个问题，我也开始思考，希望得到答案。男朋友爱不爱你，真的决定着他会不会碰你嘛？有的爱你，想要尊重你保护你，连亲你都舍不得，有的爱你，想要占有你，每次见面都想要拥抱，所以哪一种更爱呢
看到你的提问啦~感觉很可爱呢快手短视频为了吸引流量，总是会讲一些很片面吸睛的观点，其实这些观点我们都是要带着批判的思维去看的。在分享我的想法之前，首先要申明一点，我以下提到的情侣都是指成年人哦~未成年人谈恋爱不在我的描述氛围内。“亲你都舍不得”，为什么舍不得，难道亲一下对方就要融化消失了吗？如果说是在对方不希望被亲的情况下，能够尊重对方，不去做对方不愿意的事情，不亲不碰，而不是强迫对方，这是真的爱一个人。但是两个人你情我愿，亲热就是很正常的啦~这是人类表达感情的方式。如果女孩子说“我想你亲我一下”；男孩子说“不行，我要保护你，不能亲你”那女孩子估计要被气死了吧！
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一个人不停刷存在感，认可，炫耀，展示权威和控制感，最近老板事业好了些非常膨胀，一天能在我这里刷20次存在感，顺便打压一下你，实在受不了，觉得太病态了，我能理解他，但…我是离开呢还是离开呢还是离开呢，有么有好的解决办法
题主，你好，抱抱你呀～看了你的描述，你的老板最近在你的朋友圈狂刷存在感，你非常讨厌这种事情，对此我表示很理解，我们的社会都不太能接受不谦虚人。你提到了你的老板最近在事业方面取得了一点成绩，经常在朋友圈各种秀，不过人遇到了开心的事情想要和认识的人分享喜悦，这种心理尚且能够理解。但我们不认同把快乐建立在别人的痛苦上的做法，通过打压别人而获得满足感的人是不值得深交的。况且现在，有很多年轻人创办的公司拥有轻松的工作氛围，你完全有更好的选择，如果实在不能接受这样的上司就不用太勉强自己了，可以慢慢着手为自己寻找好更好的工作。
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我本人酒力不行，又不喜欢去迪厅和那些轻浮的女孩子交往，但是一直狠有上进心，周围的人都喜欢去那种地方，我能成事么
题主您好，有上进心对工作有很积极的作用，而积极主动，可以帮助您在事业上有一定的发展。但是，酒力与上进心，或者是否能成事，并没有因果关系。很多人都会在生活中把完全不相干的两件事联系起来，感觉上好像有很强的因果的关系一样，我们可以把它叫做外部因果律。外部因果律，也就是将原本没有任何因果关系的事情解释成似乎有重大因果关系一样。比如，父母经常会和孩子说的，如果你这次考试没考好，我就不带你出去玩了。因为我们长期受赏罚教育的影响，感觉这句话没什么问题。但是孩子考试是否考好，都不妨碍出去玩儿这件事。孩子考试没考好，应该去想怎么把事情考好，而不是是否出去玩。但是，父母就把两件没有任何因果关系的事情，解释成有重大因果关系一样。所以，酒量和能否成事，并没有因果关系。生活中很多人，不喝酒都能在自己的领域中做的非常出色，相信您身边肯定有这样的人存在。如何把工作做好？提升工作能力，获得更多学识。与领导员工多沟通交流，交换意见，自己更加积极主动，我想，这才是能成事的关键吧。
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我本人酒力不行，又不喜欢去迪厅和那些轻浮的女孩子交往，但是一直狠有上进心，周围的人都喜欢去那种地方，我能成事么
1.成事与否为什么一定要和酒力挂钩呢？也有很多不需要酒力的工作啊。比如服装啊、婚摄摄影行业、凡事没有绝对。2.周围的人喜欢去迪厅和能成事也没有直接关系吧，不见得马云董明珠他们就经常去迪厅啊，但是他们不能成事吗？3.凡事不是绝对靠外界环境去影响自己的，凡事是靠自己争取的。
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我本人酒力不行，又不喜欢去迪厅和那些轻浮的女孩子交往，但是一直狠有上进心，周围的人都喜欢去那种地方，我能成事么
你这个上进心是什么？喝酒和酒力是怎么回事儿，周围的人大多去迪厅么？轻浮女孩子是什么情况。从这些言语看到你很年轻，但好像年轻人也不是迪厅和轻浮女孩子没有什么联系。是留守儿童长大了吧。目前中国社会是有些断层，但你说的这个现象和圈子，还真不是主流。我身处广州中心城区19年，没有去过迪厅。我的孩子也成年也没有去过迪厅。我是感觉，这里我们的生活很远。不管怎么样，你有上进心，这都很好。真的。祝福你，加油。
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我本人酒力不行，又不喜欢去迪厅和那些轻浮的女孩子交往，但是一直狠有上进心，周围的人都喜欢去那种地方，我能成事么
对上进心是怎么理解的？不喜欢轻浮的女人和迪厅是性格使然，可是跟工作和事业有什么关系？想想自己的工作是不适合自己，还有自己的核心竞争力。想成大事，必须从小事慢慢做起，好事多磨。不过确实要有自己的职业规划。上进心是要有业绩和结果，不然都是空谈。