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他现在除了出去玩，对其他都提不起兴趣。当然他工作各方面完成都挺好，就是觉得没意思，无聊。这是怎么回事？如何让他觉得生活有意思
听起来，你期待一种更有趣的生活方式。首先，我要告诉楼主，我也很喜欢玩啊，和你一样。玩的感觉如果带入生活是什么体验？比如我们在做一件事的时候，都会是玩的心态。这种心态就是不计较得失，什么都可以。重点在于体验和过程。如果能带着玩的感觉进入生活，并且工作其它方面也挺好的那简直非常不错啊。比如我做一个工作就会去看相关的书籍，书籍看了会觉得可以怎么实践一下，这个实践就是玩，玩着玩着就带入了生活。这个就是玩，有效工作，有意义的生活。非常棒的生活方式。加油，如果你愿意。你会找到感觉的。一种新的方式。
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和前任分开很长时间了，但依然忘不掉他，甚至还责备自己，是自己的错，反反复复，精疲力竭，一边痛苦，一边怀念，对方早已有新欢，而我像在原地踏步，希望可以得到解答。谢谢
楼主你好，两个人能够在一起是缘分而最后分开了那一定是你们之间遇到了什么样的问题可能是性格不合适，可能是对方根本就不是自己刚开始想象中的那个样子。在感情里面没有谁对谁错，如果他喜欢你，他爱你，那你做什么都是对的。你做错事情他也会原谅你，可是如果有一天你们之间的感情消耗的差不多了，可能他就会觉得你呼吸都有错。不管最后结局怎么样，你可以难过一阵子，但是你不能难过一辈子，因为你以后还有那么多的路要走在以后你还会遇到各种各样形形色色的人。你不能总是活在过去人要向前看，不要向后看。你要知道压死骆驼的也从来都不是那最后一根稻草。所以你们感情变成现在这样也不光是你一个人的错，也不仅仅是因为那一件事情。现在你要做的是充实自己的生活。让自己变得忙起来，当你很忙的时候就没有其余的精力去想这些，让自己不开心的事情。祝好~。
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前两天收到我妈妈的电话，电话里我妈妈泣不成声。我表姐因为家庭原因去世了。当时就像是晴天霹雳，真的让人难以置信。最近几天都没精神，饭也吃不下去，做事情也提不起兴趣，一闭眼就会想起姐姐的样子，泪水就会流出来，现在也有点害怕睡觉。我想摆脱现状，让自己振作起来，有什么好的建议呢？
家里突发亲人离世，题主节哀ᐂ感觉到你和表姐的关系很好，谁遇到这样的变故都需要调整一段时间，让自己能好起来。ᐂ题主也是想快点从这样悲伤的感受中出来，我个人觉得1.我们有的时候越想出来，不想去想，就会越来越难受。2.心理学告诉我们：人对周围的一切都有某种感觉；如果人对自己的某种感觉特别注意，该感觉就会变得很敏感；这种敏感又会反过来强化注意力，而强化后的注意力又会使感觉变得更加敏感。如此循环，就形成了“精神的交互作用。”精神的交互作用加上人的暗示作用，就会出现各种各样的奇异的感觉。在这种心理状态下，人想到什么就会认为是什么，而这些认为往往是非客观的。1）无条件接纳：无条件顺应情绪情感的自然。2）四不一任：不追求（好感觉/完美），不拒绝（坏感觉），不挽留（好感觉），不掩饰（坏感觉），任其自然（来就来了，接受）。动起来，运动、劳动都会时自己快乐起来最后祝福你一切安好。
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前两天收到我妈妈的电话，电话里我妈妈泣不成声。我表姐因为家庭原因去世了。当时就像是晴天霹雳，真的让人难以置信。最近几天都没精神，饭也吃不下去，做事情也提不起兴趣，一闭眼就会想起姐姐的样子，泪水就会流出来，现在也有点害怕睡觉。我想摆脱现状，让自己振作起来，有什么好的建议呢？
十年生死两茫茫，不思量自难忘，千里孤坟无处话凄凉。对于亲人过世，悲痛是正常的，就算不化悲痛为力量，时间也会有所消磨。会压缩，因为其他令自己悲伤的事情，一样回来，那么无处安放怎么办，就会放下一些。哭就哭吧，思念都是可以正常的。但真的要珍惜生命，珍惜身边人才是生活的本相。祝福你早日走出来。
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男，年龄31，2014年有过一段时间的中度的焦虑和抑郁，后经过治疗好转。母亲很可能有偏执性人格障碍，这次中秋回家，受到家里面特定环境的刺激，有几天睡不着觉，脑袋晕乎乎的，在家里面，可能有被害妄想(不确定，跟2014年有些类似)，这次自己吃了安神补脑液和疏肝解郁胶囊，这几天好转了一些。目前还有的症状是，感觉跟这个世界隔了一层东西一样，反应有些慢。不知道我这什么情况？人在北京，还没有预约到医院的号，有哪位老师能指点一下吗？谢谢！
你好！感谢你的提问在你的提问中，我看到了你其实对于一些专业术语的描述心理学有一定了解，也学习过；我也感受到你对于自己“担忧”；在你能就诊之前能够自己缓解一下。我们要知道，其实心理咨询工作不是针对症状而工作的，症状好比是一个礼盒，我们要把礼盒打开，看看里面是什么，里面的东西给自己什么样的感觉，这个礼盒是什么，有什么样的意义，给我们带来了什么；我们要看这个症状是如何产生的，它给我们带来什么，自己是如何理解它。现在我们根据以上解释，来做以下思考：1、你现在的工作状态、生活状态、情绪状态如何2、2014年有中度抑郁和焦虑，当时是发生什么，让你产生了抑郁和焦虑的；之后经过治疗有了好转；在这几年中，你的状态如何？现在往回看，对于当时的中度抑郁焦虑，你又是如何看待的，有什么感受？3、当你觉得自己反应慢了一些，像跟世界隔着一层东西似的：【①这个症状，是什么时候出现的②在什么事情发生以后有这样的感觉③你是如何看待的以及当出现了，你又会怎样应对④最近有没有什么事情让自己有波动的，这些事情现在对你来说意味着什么，你将会如何处理这些事情】好了，希望我的问题会引发你的一些思考，这些思考能让你更加了解自己，知道如何来应对！祝好！~！
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男，年龄31，2014年有过一段时间的中度的焦虑和抑郁，后经过治疗好转。母亲很可能有偏执性人格障碍，这次中秋回家，受到家里面特定环境的刺激，有几天睡不着觉，脑袋晕乎乎的，在家里面，可能有被害妄想(不确定，跟2014年有些类似)，这次自己吃了安神补脑液和疏肝解郁胶囊，这几天好转了一些。目前还有的症状是，感觉跟这个世界隔了一层东西一样，反应有些慢。不知道我这什么情况？人在北京，还没有预约到医院的号，有哪位老师能指点一下吗？谢谢！
楼主你好，看了你的描述，你的情况是需要引起足够重视的。2014年有过一段时间的中度的焦虑和抑郁，后经过治疗好转。因为你这次中秋节回家后又受到了家里面特定环境的刺激，鉴于你的病史和环境影响，这次的很多症状又与2014年类似，而抑郁症是有一定比例的复发率的。虽然你远离了特定的刺激环境，目前症状有所缓解。但还是要尽快预约医生进行复诊和排查是非常必要的，需要放在第一位来进行处理！目前还有的症状，感觉跟这个世界隔了一层东西一样，反应有些慢。这一点也是需要引起重视的。暂时还无法确定，这是因为你出于自我保护而对环境产生的应激反应；又或者是现实解体等情况。如果是后者的话，它有可能也是抑郁症或焦虑症引发的症状之一。建议：1.尽快去精神科复查。2.多晒太阳，多运动，多接触大自然的环境。3.进行呼吸放松，冥想练习，觉察自己的状态，加强和现实联系。祝你早日获得身心自由！
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男，年龄31，2014年有过一段时间的中度的焦虑和抑郁，后经过治疗好转。母亲很可能有偏执性人格障碍，这次中秋回家，受到家里面特定环境的刺激，有几天睡不着觉，脑袋晕乎乎的，在家里面，可能有被害妄想(不确定，跟2014年有些类似)，这次自己吃了安神补脑液和疏肝解郁胶囊，这几天好转了一些。目前还有的症状是，感觉跟这个世界隔了一层东西一样，反应有些慢。不知道我这什么情况？人在北京，还没有预约到医院的号，有哪位老师能指点一下吗？谢谢！
我好好想了想这个问题，如果自己和这个世界隔了一层东西是什么样，什么样的心情，我觉得我应该是太想走进那个世界里，而走不进去，内心各种疑惑，烦躁，无助吧！如果是这样，那可能现在有两个世界吧，一个是真实的客观世界，那里有我需要吃的饭，穿的衣，上的班，走的路。但是我好像又和它们隔的有些远，饭没有想象的香，衣服也没那么好看，和同事相处不来，走路总是心不在焉。我希望我是怎么样的，我希望事情是怎么样的，我希望结果是怎么样的，但好像事事都事与愿违！怎么会这样呢，可能是我把自己包裹的太久，久到自己都忘了自己是如何把自己包裹起来的吧。如果是这样，我为什么要包裹自己呢？可能这也是一种自我的保护吧。我本来就在生活在这里，生活在这个真实，客观的而非臆想的虚幻世界里，我可能在这个虚幻的世界里呆的太久了，我还是要接点地气的生活呀。毕竟，这才是我生活的世界呀！
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男，年龄31，2014年有过一段时间的中度的焦虑和抑郁，后经过治疗好转。母亲很可能有偏执性人格障碍，这次中秋回家，受到家里面特定环境的刺激，有几天睡不着觉，脑袋晕乎乎的，在家里面，可能有被害妄想(不确定，跟2014年有些类似)，这次自己吃了安神补脑液和疏肝解郁胶囊，这几天好转了一些。目前还有的症状是，感觉跟这个世界隔了一层东西一样，反应有些慢。不知道我这什么情况？人在北京，还没有预约到医院的号，有哪位老师能指点一下吗？谢谢！
这种情况是抑郁的表现之一，因为抑郁的人通常不能做真实的自己，尤其是面对负面情绪的时候，往往采用的是压抑和隔离的方式，时间长了就会导致觉得和这个世界是隔离的，有的人表达是和这个世界隔着一堵墙，有的人表达的是这个世界好像是假的，有的人的表达是觉得自己好像生活在一个套子里边，还有的人说仿佛生活在一个壳里面……建议您多运动多晒太阳，感受和表达自己真实的情绪，继续通过药物或心理咨询疗愈抑郁症状。
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我的处女膜破裂了，会对我有很大的心里影，我好难过
题主没写明白，我大概猜一下是跟男性发生过性关系但是又后悔了是吗？并不是说没有了处女膜就把自己否定了，你依然是你，能学习能生活，能做自己想做的事，能去自己喜欢的地方！而是这件事情如果觉得自己做错了，那么更应该在日后的日子爱护自己，保护自己！
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之前和别人在一起明明喜欢他那么久在一起之后就一直想分手
给你温暖的抱抱(づ′▽`)づ通过你的描述我了解到：楼主谈恋爱后就想要分手接下来是我的分析和建议，希望可以帮到楼主：没有得到之前，期待之后想要抽离，想要靠近，但似乎又在担心什么，这也许是楼主当下的状态。有些像回避型依恋个体的表现。当然，也可能楼主还没有遇到自己真正喜欢的人，所以才会这样的。不过没关系，楼主还小，可以先成长自己，再好好恋爱。#世界和我爱着你。
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跟男友已恋爱4年，眼看我已经到结婚年纪，且本人也想有个自己的小家庭，可男友工作不稳定，至今自身经济无法独立，现在与男友异地，特别纠结要不要领结婚证？
楼主你好呀，先给你一个大的抱抱～我们先来分析一下：到了结婚的年龄，男友工作不稳定，且无法经济独立不知道楼主男友的年纪，但我认为，刚进入社会经济无法实现独立情有可原；可工作一两年之后还是不能实现经济独立，就应该从自己身上找原因了。在我看来，目前工作不稳定有很多外界因素，如：疫情裁员等等；但是无法实现经济是个大难题，毕竟除了工作，我们应该还有副业收入。要知道，父母不可能养我们一辈子，不可能父母养育了你，还要养你的家庭和孩子。如果我们的成长不但不能帮助到父母，反而加重他们的负担，那我们的成长有意义吗？当然，结婚对象也不能只看他是否有钱，而是应该看能不能在他身上看到希望，他能不能给你一个好的未来。如果看不到未来，建议楼主放弃。毕竟一个再有钱的人，如果身上没有希望，也会挥霍完他的钱财，变成一个穷光蛋。更别说没有无法实现经济独立的人，看不到希望，后果可想而知。同时，我相信这样的男朋友楼主的父母也不会接受。他们无法接受自己亲手宠大的孩子吃苦，就算接受了，吃一时苦可以，难道要吃一辈子的苦吗？
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相处10个月的男朋友，突然说他已经结婚生子，而且都在我们交往期间，我也看到了结婚证和孩子照片。但他还说最爱我，难以割舍心中所爱。老婆孩子在老家，他在北京一个人。我曾经觉得他是一个很有责任心的男的，也装瞎心里替他开脱，觉得是为了负责才跟那个女的结婚（我们相识前怀的孕）。现在越想他越渣，但是还是忍不住想他回应他，每看他孩子一次，心里就被刀割一下。他的意思是，世界不是非黑即白的。我们可以继续这样相处，超越爱情，我觉得这就不是人说的话。我现在恨死他了，可能也是恨自己狠不下心来，但还是有和他联系的冲动，好烦啊，怎么办呢，而且我都35岁了，觉得前方好灰暗啊
这个男人不是个好男人，亲爱的，你要看清楚哟🤝亲爱的你说在你们交往期间，这个男友完成了结婚生子。除了这些，他还隐瞒了你什么呢。这点亲爱的，有去证实吗？题主说#男友认为世界不是非黑即白的。我们可以继续这样相处，超越爱情#，所以他的意思就是他和他的妻子之间不是爱情，你们的才是爱情吗？那为什么他要和他不爱的人结婚生子呢？别说因为孩子的原因，那么既然他这么#伟大。为什么不#伟大#一点，让你去寻找你的真正的爱情呢？亲爱的，从你描述的内容中，我觉得他就是一个渣男。虽然你35岁了，但是这又怎么样呢。好的爱情、对的人是不分年龄早晚的，你为甚么要因为这个渣男让自己背上#小三#的骂名呢？亲爱的，对吗？亲爱的，勇敢的走出来吧，短暂的失恋痛苦好过你长期遭受的心理生理的各种折磨呀，对吗？外面的大把森林在等着你呢。我相信你一定会遇到那个对的Mr.，也许就在下一个转角，加油。世界和我爱着你，祝福亲爱的，静静汀。
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相处10个月的男朋友，突然说他已经结婚生子，而且都在我们交往期间，我也看到了结婚证和孩子照片。但他还说最爱我，难以割舍心中所爱。老婆孩子在老家，他在北京一个人。我曾经觉得他是一个很有责任心的男的，也装瞎心里替他开脱，觉得是为了负责才跟那个女的结婚（我们相识前怀的孕）。现在越想他越渣，但是还是忍不住想他回应他，每看他孩子一次，心里就被刀割一下。他的意思是，世界不是非黑即白的。我们可以继续这样相处，超越爱情，我觉得这就不是人说的话。我现在恨死他了，可能也是恨自己狠不下心来，但还是有和他联系的冲动，好烦啊，怎么办呢，而且我都35岁了，觉得前方好灰暗啊
你好，他在努力过他最想要的生活，有女人为她守家生孩子，而你是她身边的温柔乡。你能和他相处十个月，说明他的性格做事当时和你相处的方式是你喜欢的，他有能力让你在相处中感到舒服。现状是他愿意维持，用他的余力，但是他的态度是想来就来想走就走，及时行乐。你拥有的权利是你愿不愿意和他这样下去。继续享有和他相处的好，在不知道哪一天关系终结。如果分开，你需要承受的是现在失去他的痛苦。你的难过还在于你说你35岁了，如果失去他，你似乎不知道前面什么等着你，感到一片黑暗。天亮之前注定黑暗，但是天总会亮。守着他是确定的炸弹，放手是不确定机遇，我们只是往往对不确定心怀恐惧。
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看同性小说会影响性取向嘛，越来越不确定了
楼主你好～个人观点我觉得看同性小说并不会影响我们自身的性取向。当代很多女生都很喜欢同性电影，影视剧，甚至是磕一些可有可无的cp。我认为出现这一种现象是因为人们对男女之间产生的爱已经很司空见惯，同性是一种流行起来的观念，相对异性之间更有吸引力，也更容易制造话题。如何确定自己的性取向:①生理反应——这是最直接的辨别方式。②性幻想——男男，男女，还是两者都有。并不是看同性小说时产生的那种美好，就代表自己的性取向，你只是为同性之间的那种爱情感到憧憬，是对爱情而不是对同性。祝好！
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与男友谈了快2年，因为工作原因，虽然在同一个地方，但是很少有机会见面，都是靠微信聊天，两人之间总有误会，和猜忌，也经常吵架，我们现在的状态可以结婚吗？结婚了是不是这种状态就会有所改变？
如果是我，我会再等等，多了解一下这段关系的状态，彼此的期待和想法。#平时很少见面，都是靠微信聊天。但微信上的互动其实和面对面互动很不一样，结婚后会看到很真实的彼此，也许会打破对对方的想象和美化，你们能相互接受对方真实的样子吗？另外，真实的生活避免不了各种磕磕碰碰，你们现在遇到误会猜忌，是怎么解决的呢？有磨合出合适的方法吗？这些误会和猜忌，是因为微信互动引发的呢，还是彼此价值观不一致引起的呢？建议可以抽出些时间多和男友线下互动，毕竟这样才能感受到更真实的他。也可以把自己的担忧困扰和男友一起讨论，看看彼此对未来的期待是怎样的。领证很简单，但生活没那么容易。#结婚了这种状态会不会改变？这个真心不好说，有可能会改变，但也可能就是维持原状，甚至更糟糕。所以我们在结婚前，还是要多了解对方，能不能处得来。还可以去拜访一下他的家人，观察一下他父母的互动情况，也许婚后你们的互动模式也会有你们原生家庭的影子。总之，别随随便便就领证了，寄希望于未来很可能会失望。与其那个时候来后悔，不如现在开始多留点心眼观察一下，多跟他沟通。祝好~。
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与男友谈了快2年，因为工作原因，虽然在同一个地方，但是很少有机会见面，都是靠微信聊天，两人之间总有误会，和猜忌，也经常吵架，我们现在的状态可以结婚吗？结婚了是不是这种状态就会有所改变？
题主你好，你说你和男朋友谈了快两年了，因为工作原因平时很少见面，都是靠微信聊天，两个人之间总是有误会和猜忌，也经常吵架，你问像这样的状态可以结婚吗？结了婚是不是可以改变这种状态，那我直言不讳地告诉你，这种状况是不适宜结婚的，那些寄希望于婚后让对方会改变的，十有八九是要失望的。婚姻，讲究的是匹配，婚姻的最高境界不是爱，是适合，两个人在一起可以互相帮助互相弥补。像你们这样，还不经常见面，仅仅靠微信聊天，就整天误会猜忌的，至少说明一点，你们还没有学会沟通和包容。试想，当你们朝夕相处，那得有多少小摩擦？如果你们就这么一直吵下去，也可以成为一种婚姻状态，因为世界上有一种爱情就是争吵，不吵不舒服。可是当你们结过婚有了孩子以后，你们还这样继续争吵的话，吃苦的就是孩子了。比如，某天晚饭，你们吵架了，说这个日子没法过了，晚上床头上，你们好了，第二天没事了，该干嘛干嘛，可孩子只知道你们吵架了，不要过了，不知道你们好了，孩子那种忐忑不安的心情会陪着孩子好多天，这样的孩子，心理会健康吗？建议你们晚一点结婚，在婚前充分的接触和了解，等真的觉得对方是自己找的那个人时再结婚，比较好！
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我的家庭并不和睦，我爸妈经常吵架，从小我就是在这种环境下成长起来的，我觉得我现在对任何事情都没有感觉，甚至没有情绪可言，有时候很想想起某个人或事，可就是想不起来，怎么想都想不起来，我这是怎么了？
题主：你好！读过你的描叙后，我理解你的“没感觉”与“没情绪”是一种对负面影响的疲惫感，在这种疲惫积累之下，心理出于自我保护的机制，出现了“关闭”或“回避”外界刺激的反应。是这样吗？要想自己的生活重现充满着乐趣，你需要通过自己的自觉，去重新开启和调动你的各种感知，让它们感受到愉悦的感觉，从而恢复对外界的良好感知的兴趣。也就是说，你需要关注自己身体的反应。不需要用强的刺激来对待自己，不如用一些轻柔的环境因素，如聆听温柔的耳语一般的声音，柔软的面料或羽毛轻抚肌肤，或者清淡的味道静下心来品尝出细腻的滋味来这般等等。你可以按照自己的兴趣，选择一两样合适的感知，来细致体会温和与柔软的感知，让自己身体从这些对自己的体贴关心中，恢复享受愉悦感知的能力。请耐心给予自己这样一个自我体贴与恢复的过程，相信你对感知的兴趣和情绪也会随之提升起来的。
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好想去感受爱人和被爱的感觉。我都不知道如何去开始一场感情了。感到自己的情感之井越发枯竭，感觉自己没机会遇到爱情了，更害怕有一天自己会因此迷失。
看描述，题主对爱情的渴望可能只是一个幌子，背后可能是空虚、孤独、无助、无力、无望、沮丧、对被照顾的渴望等等。也或许题主这样的状态和在爱情中的受挫构成了循环因果，不知如何摆脱。爱情开始于欲望，彼此都要成为对方的欲望对象。但在题主这里可以感受到孤独的情绪，感觉不到欲望的张力，更像是处在一种被动、依赖的状态，而不知道如何去发展爱情关系，不知道如何成为异性欲望的对象，但又一边绝望，一边心存幻想爱情会不请自来。如果题主真的渴望发展一段爱情，或许可以试试：收拾好自己的情绪，放下依赖和幻想，去寻找自己欲望的对象，去了解她想要什么，然后努力去达成。哪怕一时看不到结果，相信这个努力的过程也会让你从中受益。加油哦！
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同样是忙于工作学习早起上进集中注意力做事，为何有些人为了生活，适应环境，提高自己竞争实力，而有些人是为了克制性欲，避免自己看小黄片，自慰，看异性分散做事的注意力？
一个人的优点是要发掘的，缺点和不足也是要进一步的去了解和发现的。通过学习可以丰盛自己的知识树立自己的思想，品行。甚至是去让自己变得不那么的无知。提问中描述到有些人则是为了避免看小黄片，克制性欲自慰，看异性分散做事的注意力。也许这样的人，知道这样做有些不安，不对，在内心也是纠结的。为了避免自己类似的发生于是对自己进行干预。于是通过读书，去了解更多的知识，其实这也是一种很好的解救方式。相比那么些明明知道这样做不好，但还是沉迷于其中的好多了，至少还会去寻求解决的方式而不是任其发展。还有通过去读书，丰富自己的知识了，就不会把再多的目光看下底层次的东西这一也是一种提升。那么为什么有些人，会去看小黄片，自慰。再想看，这些人再生活是否得到满足，朋友关系是否融洽等等。还有通过读书去避免，其实也是一种约束自己的方式。就比如有些人可能比较胖，那么为了避免让自己吃太多的东西，这些人可能会把目光转向其他。还有其实每个人也都是为了解决自己的短板。不足之处。
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如题，来访者如果是一个对经营生活都没有渴望的人，该用什么样的方法帮助他呢？不是心理咨询师但是对这个问题好奇
#1这种情况一般都是自暴自弃的人。因为没有完整的自尊水平体系。#2无论做什么事总是被指责、被批评，周围的人总是说：“你什么都不是，你啥都干不好”等等，很难得到肯定。长此以往就会自暴自弃。#3先解决原生家庭的问题。然后帮助他建立完整的自尊体系，得到肯定之后，就会有满足感、价值感，自尊水平提高了，自律性就会提高了。
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我们谈恋爱时挺好的，就是感觉结婚后我就变了，占有欲太强了，只要是知道老公身边有异性我就烦躁，很烦躁的那种。我老公很好，我们感情也很好，就是只要有异性我就接受不了，会一直持续难受，烦躁。我也知道是不对的，可是就是不知道怎么办
从题主的描述来看，你们的感情很好，你老公很好，谈恋爱的时候也很好，结婚后就变了，只要有异性，你就会变得特别的烦躁，感觉到了题主内心的不安全感，给题主一个温暖的抱抱。题主可以静下心来想一想，在婚前题主老公和异性接触的时候，你是什么感受呢？是不在意呢？还是他那时候接触异性确实少？还是那个时候你得到的老公的体贴关心比较多。内心有笃定的他是爱你的安全感。如果是这样的话，你需要和你的老公去交流你的感受，希望他能有更多的时间来和你沟通交流互相陪伴。假如题主老公婚前和婚后对你都是一样的，那题主就要想一想，是不是需要让自己有点事做，忙碌起来，这样关注点就不会总放在老公身上。那就是多学一些东西，提高自己价值感。毕竟安全感还是自己给自己最靠谱。
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我们谈恋爱时挺好的，就是感觉结婚后我就变了，占有欲太强了，只要是知道老公身边有异性我就烦躁，很烦躁的那种。我老公很好，我们感情也很好，就是只要有异性我就接受不了，会一直持续难受，烦躁。我也知道是不对的，可是就是不知道怎么办
题主，你好，抱抱你呀～看得出来“只要是知道老公身边有异性我就烦躁”，这件事很困扰你，很能理解你的想法，因为感情本身就是一件很私人的事情，你实在无法接受也是很正常的。通过沟通增加安全感。看了你的描述“我老公很好，我们感情也很好”说明你们之间的感情肯定是没有问题的，只是你需要和丈夫多沟通，让他知道你真实的感受，他可以适时地安慰一下你，增强你的安全感。夫妻间需要信任。当你情绪起伏大的时候，可以把你们生活的时间线拉长几十年，你们以后还要一起生活很久很久吧，相伴一生，信任是基础，只有互相尊重，才能走更远，或许你就能慢慢平静下来。
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我们谈恋爱时挺好的，就是感觉结婚后我就变了，占有欲太强了，只要是知道老公身边有异性我就烦躁，很烦躁的那种。我老公很好，我们感情也很好，就是只要有异性我就接受不了，会一直持续难受，烦躁。我也知道是不对的，可是就是不知道怎么办
看了其他答案，他们给你提供不少帮助，也很重要。我感兴趣的是：#就是只要有异性我就接受不了，会一直持续难受，烦躁。#你就接受不了，持续难受、烦躁。为什么会这样呢？你看到他接触异性的时候，你脑子里会冒出上面画面呢？这些画面里，你最难接受的那些潜在风险？如果你方便，可以聊聊这些吗？目前你提供信息太少了，产生的原因可能非常的复杂。需要多了解你忧虑的来源。
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我女儿今年25岁，在大一期间谈过两个月的恋爱，大二大三还算正常，大学毕业拒绝结交异性，我跟她谈过，她说自己是不婚主义不结婚，出身社会后有过三个月的自由恋爱经历，从昨年开始在网上了一个小1岁的女孩子一起同住，前段时间有人议论，那个女孩搬走了，目前两人有联系有来往，请问怎么办？
题主你好，同样作为一个妈妈，特别能理解你的对女儿的担忧～根据您的描述，您的女儿谈过几次恋爱，仅仅凭她和一个女孩子同住过，不能够判断她是同性恋。女儿对您说她是不婚主义，不结婚，其实她未必真的会这样做。现在越来越多的女性提倡不婚主义，主要是因为这个社会对女性的要求越来越高。以前女人结婚后只要生孩子带孩子就可以了，现在的女人不仅要生孩子带孩子，还要负责赚钱养家，不然就会被说经济不独立，自然花钱也没底气。如果是没有遇到自己很爱的那个人，聪明的女人是不会草草的步入婚姻的。她们不被传统观念所束缚，趁年轻，先享受生命的美好。您的女儿25岁，不算大，可能她还想多陪您几年呢。感觉的出您有点着急了，我觉得的您还是不要催她的好，毕竟感情的事是要看缘分。如果是因为您的猜疑或者催促，她草率的找了一个男人结婚，您会更加担心。也许您的女儿，也在期待着属于自己真正的爱情，相信您的等待不会被辜负。祝您和家人幸福安康！
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我女儿今年25岁，在大一期间谈过两个月的恋爱，大二大三还算正常，大学毕业拒绝结交异性，我跟她谈过，她说自己是不婚主义不结婚，出身社会后有过三个月的自由恋爱经历，从昨年开始在网上了一个小1岁的女孩子一起同住，前段时间有人议论，那个女孩搬走了，目前两人有联系有来往，请问怎么办？
你好呀～非常理解你的心情，抱抱你～只是找了一个女生同住，完全不能说明她是同性恋，更何况她之前很正常的和异性谈过恋爱。她说自己是不婚主义者，这没什么不对，也不代表她真的不想结婚。重要的是你知道她是怎么想的吗？是否和她深入交流过？25岁了，我知道作为家长你可能有些着急了，想让女儿去谈恋爱，去结婚，但其实这些带来的焦虑是你自己要解决的。希望在这件事情多尊重一下孩子的想法，因为她早已成年，她有自己选择的权利。找了一个女生同住，我觉得是很好的事情，毕竟可以互相帮助，互相照顾一下，您也不希望她孤孤单单一个人住在外面吧，毕竟是女孩子，安全很重要。我特别不理解的是谁在议论，又是在议论什么？每个人都有自己的人生道路，什么都安排好的，计划好的生活太无聊了。只要她还理智，还愿意拥抱生活，晚一点谈情说爱实在没什么错。毕竟感情中，强扭的瓜也不甜。祝好～。
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我女儿今年25岁，在大一期间谈过两个月的恋爱，大二大三还算正常，大学毕业拒绝结交异性，我跟她谈过，她说自己是不婚主义不结婚，出身社会后有过三个月的自由恋爱经历，从昨年开始在网上了一个小1岁的女孩子一起同住，前段时间有人议论，那个女孩搬走了，目前两人有联系有来往，请问怎么办？
你看到了一点儿蛛丝马迹，但是要断言是同性恋，好像证据不足。你女儿有多次异性恋的经历，同性恋的经历没被你发现过，这次和小一岁的女性同居，你能排除他们是一起合租房子？也许你家女儿并不是拒绝结交异性，而是拒绝你对他的恋爱婚姻生活的干预。比如你催促他结交男朋友，为了避免你天天说月月讲，干脆告诉你他是不婚主义者。把你催婚的念头放一放，坦诚的和女儿交流一下，先表达清楚，你不是为了催婚而催婚，你是希望女儿的生活过得顺利幸福。承认自己说的话，可能会让女儿不接受，以后会注意请他聊一聊对你以往言行的看法，对婚姻的看法。不用去否定不婚主义，如果你担心就告诉他，你担心不要去劝他，否则可能又要觉得你在强迫他。同性恋的话题也可以交流。
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高三刚开始的时候有过几次非常强的感情波动，高三中也有，有时在晚自习是莫名奇妙的痛苦，但除此之外的时间就很少有感情了，对自己以前能共情的东西都没有，经常疲惫，睡不够，高考完了也一点没有改善，但高三前完全不是这样的
！！！hi，作为高三学子，很能够理解你现在的感受，高三备考过程中，会有很多因素让自己强迫着不产生没有必要的情感波动，会把一切的精力摆在高考备战上，然后呢，在这过程中，我们可能会一直使用情感隔离等方法，屏蔽掉许多本该产生情感波动的人和事。那现在高考结束了，为什么自己还是如此呢？那是因为知觉定势的缘故，虽然高考已经结束，但我们的认知，知觉采用的策略还是之前全心备战高考的策略，所以仍然有情感隔离的因素在牵扯着。可能源于此，题主会感到对很多事情无感的状态。关于情感隔离情感隔离虽然可以一时让自己保持理智，不受情感影响，但很多影响只是在私底下潜意识里进行的，在情感隔离结束后，还是需要一些方法把这些情感及时宣泄出来，就能保持良好的心理状态。这时候，可以尝试独自旅行，或者和好朋友分享高考路上的点点滴滴，把之前隔离的各类情感及时疏导出来。任何问题欢迎私信交流解惑。
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高三刚开始的时候有过几次非常强的感情波动，高三中也有，有时在晚自习是莫名奇妙的痛苦，但除此之外的时间就很少有感情了，对自己以前能共情的东西都没有，经常疲惫，睡不够，高考完了也一点没有改善，但高三前完全不是这样的
成长就是找到突破的点，改变轨迹，螺旋式上升，做更好的自己。）心路历程：楼主在高三的时候经历过几次很强的感情波动，在晚自习的时候，感到莫名其妙的痛苦。但在晚自习之外，自己就很少有感情了，对一切东西东西好像失去了情感。高考完也没有改善，完全给过去的自己不一样。因为没有情感的自己很难受，自己想有却找不到，很压抑，不知道应该怎么办才好。生活圈子：楼主主要是自己对外物没有兴趣与自己之前的共情经历产生了深厚的矛盾，导致自己内心很压抑。主要可能楼主面对高考，前期对高考有目标，后期没了目标导致了楼主现在对现在事物没有了感情。轨迹改变：树立人生长期规划：楼主要对自己的一生做一个长期的规划，正所谓，有志之人立长志。没有志向就像没头的苍蝇，生活没有方向。树立明确的目标：明确的目标像人生的灯塔，指引着前进的方向。没有目标的人，就像流浪汉在荒野里四处流浪。制定行动计划：这是奋发向上的步伐，像是生活的节拍。没有计划和措施，人生的征途就会陷入迷茫。树立人生规划-树立明确的目标-制度行动计划-改变轨迹-螺旋式上升-做更好的自己。
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高三刚开始的时候有过几次非常强的感情波动，高三中也有，有时在晚自习是莫名奇妙的痛苦，但除此之外的时间就很少有感情了，对自己以前能共情的东西都没有，经常疲惫，睡不够，高考完了也一点没有改善，但高三前完全不是这样的
海韵清心解析：1、高三刚开始的时候有过几次非常强的感情波动，什么样的情感波动？对谁情感波动？是暗恋还是明恋，是恋人还是自恋？为啥连具体的人、具体的事情都不敢说。没有具体对象的情感波动，那只能自己跟自己情感波动，只能是自己玩自己。2、经常疲惫，这说明经常自嗨。睡不够，这说明自嗨的次数太多，透支了自己的“精”力。高考完了也一点没有改善，这说明和高考的关系不大，和自嗨的行为关系很大。3、觉得自己患上了感情缺失，很压抑很难受能治吗？重点不是感情缺失，是感情波动缺少对象，只能自己互动，憋久了就会压抑难受，自己自嗨完了，也依然无法解决没对象的问题。所以你要看看周围同龄人是如何有感情，如何谈感情的，如何有感情波动对象的，跟同龄人虚心学习。
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高三刚开始的时候有过几次非常强的感情波动，高三中也有，有时在晚自习是莫名奇妙的痛苦，但除此之外的时间就很少有感情了，对自己以前能共情的东西都没有，经常疲惫，睡不够，高考完了也一点没有改善，但高三前完全不是这样的
你好，很多人的高三生活是一种非常压力大的临时性应激体验，多多少少都有些心理应激失常，也许你也是这种状况。高考结束了，意味着这种临时应激状态结束，但是紧接着会等分数，上大学，适应大学生活，这些”后高三阶段”往往也会影响人快速恢复更好的心理状态，这段时间会很折磨，会感觉无力、不确定、失控、缥缈，反应在生理上就是你说的疲惫、睡不够，也没有足够的心力去关注和理解其他的东西，自顾不暇了。这种状态会一点点恢复，如果感觉不好，可以约咨询师一对一详细谈谈会更有针对性地帮到你。
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就从小因为表达能力不太好，个人是比较喜欢与大家玩的，可是每当和别人说话的时候都不知道说什么，渐渐的就害怕与别人说话，一说话就紧张，脑袋一片空白，时间越来越长，我的表达能力越来越差，有时候说一件事逻辑十分不清晰
抱抱题主。可以的，可以练出来的。但是不要惧怕去和大家说话，有时候，越是惧怕，它越会得寸进尺。所以，直面它。开始时，那就依然如往常那样交流。那么，每一天，都可以总结今天一天之类的谈话。哪些话，是我说的不对的，哪些话是不应该在哪个场合说的，哪些话是没有逻辑的……都把它们一一总结下来。以后遇到相似的事情时，我应该说哪些话，我应该怎么去说，如何去让这一句没有逻辑的话有逻辑呢？就像这样，一次一次的总结，一次一次的改进，是会有所帮助的。不过，有时候也有这样的可能，奇书别人根本就没有意识到你的话语里怎么了。在他们眼里就是普普通通的，但是，在自己的眼里，就是漏洞百出，哪里都不合适，哪里都有问题。我们并非他们，无法真真知晓别人的想法。可以的话，可以试试当自己和别人交谈完之后，询问一下那个人对自己刚刚说的话有什么样的评价。问问别人是否也觉得自己的话不合逻辑，表达也差。我想，锻炼表达能力的最好方法就是去和别人去交谈，只有在不断交谈之下，才能够更快的使这一方面有所成长。加油哦。
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就从小因为表达能力不太好，个人是比较喜欢与大家玩的，可是每当和别人说话的时候都不知道说什么，渐渐的就害怕与别人说话，一说话就紧张，脑袋一片空白，时间越来越长，我的表达能力越来越差，有时候说一件事逻辑十分不清晰
很高兴为你解答，生活中有很大一部分人跟你有同样的困惑，但其实不用太苦恼，看到很多伙伴都为你热心解答，的确，表达能力并不是天生的，是可以通过后天的刻意练习去改善的，平时可以多读一些说话表达累的书，还要多注意积累，一段时间之后就不会害怕表达了。跟你讲一下我的一个经历吧，我是6月6号开通抖音直播的，在此之前没有勇气去做这件事，记得第一天直播的时候，自己都不知道自己讲的什么，可是到昨天是第五天，感觉自己的状态已经好很多了。所以，你什么都不缺，缺的是一份重新开始的勇气，加油。
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他最近突然就不怎么理我，但是又和别人聊的特别开心，打游戏带妹直接隐身告诉我说他要睡觉，而且那还是他某个前女友，昨天晚上也一直不理人，我问他理下吗，他就说不知道说啥，结果他和别人聊的嘻嘻哈哈的，就一直不理我，特别久才回我几个字最后就给我来了个“安”，今晚也是就发了个晚安，明明一直在就是不说话，就和别人聊，我真的不知道我做错什么了，明明是他瞒着骗我和别的女生打游戏啊，我给他说他骗我之后他就说最近精神状态不太好，所以就把一切不好推到我身上？不理我？不回我？不想见我？就和别的一群女生嘻嘻哈哈的聊天，他是，是和女生关系好，因为我就是之前的其中一个，只是之一罢了，莫名其妙和他在一起，我自己都没搞懂为什么，他就每次都跟我生气闹脾气，都要我去哄他，我也没做什么就好像犯了什么大错一样，不理我对我生气。但是他做了什么我也就不想去闹，几次了，带他那某个前女友打游戏，瞒我几次了，我真的好累，真不知道该怎么办了
你好呀～很认真的问你一句——为什么你不考虑一下分手呢？因为在这个感情中我看见的都是你的隐忍，你的委曲求全，你的不满。或许每一段里你不愿意离开的感情中都有一直吸引你的地方，那么是什么让你如此执着的愿意去宽容甚至纵容他呢？他犯了错，结果去道歉的却是你，被贬低的确实你，这是最大的问题。人们一般都说，好的爱情是让两个人都变得更加积极，变得更加好。但是你们现在的相处模式似乎并不能让你变得更加好，而是变得有更多的不满，更多的抱怨，而真正犯错了他却好像一个无辜的一样。从爱情三角理论来看的话，你们的爱情中没有亲密，没有激情，也没有承诺，这种爱太空洞。姑娘，你没必要这样去委屈自己，你值得更好的。
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自己心里对父母有很大的攻击，不满，当他们因为我的成绩而炫耀时等于自己满足了他们，这是对自己的背叛吗？感觉自己产生了自毁心理，但又不想用个人前途为代价，但这样又感觉很怂，很无奈
题主你好，心理咨询师。————————————————当题主描述以自我伤害的方式来攻击父母的时候，你就已经把自己当做了他们的“作品”，而非独立自主的“人”，对吗？所以以上的事情要分为两个方面来看：（1）你之所以是自己，尊重自己，忠于自己，是因为你有自己的思想，而非别人的“作品”。所以，针对这种现象，把自己作为独立个体的事情做好。（2）至于如何攻击父母，我们来讲，最大的攻击其实不是伤害，而是“不理不睬”，只要不关注他们，自然而然的，别人就会愤怒，恼火甚至无助。不过这是否真的是你想要的呢？父母究竟犯了什么错让你觉得不可原谅？————————————————我的建议：（1）以自我个体的前提，做好忠于自己的事情。（2）亲子关系，要互相尊重，互相谅解，即使家人不理解自己，那么由他去，等自己翅膀硬了，能够独立自主的生活，那么就去做自己想做的事情吧。————————————————以上，祝生活愉快，加油！
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我还是很肯定我的能力，但是不太相信未来。初中以后，我的父母处理不好他们的问题，没有足够好的工作，偏偏又渴望更好的生活，所以压力很大而且不太会处理自己的情绪问题，父母两个都很情绪化，平常也不和我沟通，拒绝交流，对我很严格，要求很多，但不会考虑我的感受，打骂比较经常，不会安慰孩子，对孩子管教严格限制她却又不照顾她的心情，我原本开朗的性格就积压了很多压力。无法释放，高中过的很压抑，因为我也有自己的问题，我的性格又不是会和好友分享压力，所以我常常觉得无人理解。而且自我感受很糟糕。我常常看到别人长久亲密的关系就会羡慕，看到相应的情节会立刻流眼泪，后来大学发挥失常，去了普通一本，最后的稻草崩塌，觉得自己什么都不行。现在，我大学，我没办法自如的表达自己，担心自己的表现，我非常很想拥有一段亲密关系，就是知己那种，渴望有人了解我〔不是对象〕我没有什么社会支持体系，没有什么建立经验这方面
题主，抱抱你，你在这样的环境下，都能考到大学，怎么会没有力量呢？只是你潜在的力量被忽略了，那股力量支持你在原生家庭的影响中也认真读书，奋斗出阶段性的成果，你回想一下，是什么想法和感受让你努力的，将那股力量慢慢强化，当你强大了，你的磁场变了，自然会吸引同频的知己。然后生活也会慢慢变好，不要急，这是一个需要时间的过程。
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我还是很肯定我的能力，但是不太相信未来。初中以后，我的父母处理不好他们的问题，没有足够好的工作，偏偏又渴望更好的生活，所以压力很大而且不太会处理自己的情绪问题，父母两个都很情绪化，平常也不和我沟通，拒绝交流，对我很严格，要求很多，但不会考虑我的感受，打骂比较经常，不会安慰孩子，对孩子管教严格限制她却又不照顾她的心情，我原本开朗的性格就积压了很多压力。无法释放，高中过的很压抑，因为我也有自己的问题，我的性格又不是会和好友分享压力，所以我常常觉得无人理解。而且自我感受很糟糕。我常常看到别人长久亲密的关系就会羡慕，看到相应的情节会立刻流眼泪，后来大学发挥失常，去了普通一本，最后的稻草崩塌，觉得自己什么都不行。现在，我大学，我没办法自如的表达自己，担心自己的表现，我非常很想拥有一段亲密关系，就是知己那种，渴望有人了解我〔不是对象〕我没有什么社会支持体系，没有什么建立经验这方面
一个人要想了解自己，这是一个长期的过程，所以不要急，中途的话也许在学习的阶段。从你现在的角度上可能是你现在发现了问题，意识到了问题，那么接下来就要去理解这些问题，怎么去化解问题，可能就相当于一门课程了。先从身边一些比较有耐心的同学开始交谈吧，一点点建立自信心。学生的话应该有很多学习群的，自己想学习什么技能的话可以加入一些群。也可以在里面多些交流。自己注意些就行。多去看一些有关心里的话题，多增加自己的了解。
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我还是很肯定我的能力，但是不太相信未来。初中以后，我的父母处理不好他们的问题，没有足够好的工作，偏偏又渴望更好的生活，所以压力很大而且不太会处理自己的情绪问题，父母两个都很情绪化，平常也不和我沟通，拒绝交流，对我很严格，要求很多，但不会考虑我的感受，打骂比较经常，不会安慰孩子，对孩子管教严格限制她却又不照顾她的心情，我原本开朗的性格就积压了很多压力。无法释放，高中过的很压抑，因为我也有自己的问题，我的性格又不是会和好友分享压力，所以我常常觉得无人理解。而且自我感受很糟糕。我常常看到别人长久亲密的关系就会羡慕，看到相应的情节会立刻流眼泪，后来大学发挥失常，去了普通一本，最后的稻草崩塌，觉得自己什么都不行。现在，我大学，我没办法自如的表达自己，担心自己的表现，我非常很想拥有一段亲密关系，就是知己那种，渴望有人了解我〔不是对象〕我没有什么社会支持体系，没有什么建立经验这方面
你好，看见你明确的表达出父母对你的影响，说明已经开始探索内在，是很好的开始，而且这份表达也是份梳理和释放，有没有通过这种文字记录的方式来释放自己的情绪，梳理自己的思绪呢，这个是很好的清理方式，值得你去尝试，做自己的朋友，倾听自己的心声，也是一个很美妙的过程。每个人都无法选择出身，所以怎样的父母我们是没法选择的，父母也有自己的人生功课要体验，也用了自己仅知道的方式来爱我们，其他方法他们也不知道，因为也在自的父母那没有体验过，这也是我们会长大的原因吧，是继续受父母影响，活在他们的阴影下，还是想办法提升自己，让自己从原生家庭的影响中走出来，我们是有选择的，尽管会是个曲折的过程，却也是回归自我的指引。其实释放的方式很多，像开始说的文字释放，平时多运动，做自己喜欢的事，总之为自己负责，而非把自己所有的遭遇都归咎于父母身上，这样只会压抑自己的力量，即使没考上可心的大学，可以选择喜欢的专业，真要想要更大的空间，努力学习，考上研究生，一样可以进入心仪的学校，所以放下所有自恋，受害的心理，从内在找到力量，做自己的朋友，当足够精彩，一定会有同频的人进入你的生命，否则混乱的自己，怎么可能进入美好的关系中呢！愿做自己的主人。
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我还是很肯定我的能力，但是不太相信未来。初中以后，我的父母处理不好他们的问题，没有足够好的工作，偏偏又渴望更好的生活，所以压力很大而且不太会处理自己的情绪问题，父母两个都很情绪化，平常也不和我沟通，拒绝交流，对我很严格，要求很多，但不会考虑我的感受，打骂比较经常，不会安慰孩子，对孩子管教严格限制她却又不照顾她的心情，我原本开朗的性格就积压了很多压力。无法释放，高中过的很压抑，因为我也有自己的问题，我的性格又不是会和好友分享压力，所以我常常觉得无人理解。而且自我感受很糟糕。我常常看到别人长久亲密的关系就会羡慕，看到相应的情节会立刻流眼泪，后来大学发挥失常，去了普通一本，最后的稻草崩塌，觉得自己什么都不行。现在，我大学，我没办法自如的表达自己，担心自己的表现，我非常很想拥有一段亲密关系，就是知己那种，渴望有人了解我〔不是对象〕我没有什么社会支持体系，没有什么建立经验这方面
hallo你好，我觉得你是个内心柔软的人，不管表面上看是什么样子。看到亲密关系会羡慕会流泪，都是柔软的表现，都是伤口的表现，我们渴望跟别人建立连接，是渴望被看见，本质上是渴望被爱。人都希望自己被看见，被爱着。好像有些人是不需要太用力就能获得，但有些人要努力学着如何获得爱，以及如何经营爱。不管我们是哪种，我们都要保持终身学习的姿态。你说你没办法自如的表达自己，担心自己的表现，可以理解，因为你要是表现不好父母会打骂你，所以你必须格外照看自己的表现，这是习得的生存法则，但是你要知道这套生存法则在以前是适用的，但现在不适用了，你得有意识的甩开这套法则，把自己融入到跟对方的关系里，不要在说话时太在意自己的形象，过分考虑自己的表现如何，这会耽误你表达自己，耽误你被他人接收到。放下自己，专注到你做的每一件事，说的每一句话本身。说话的时候专注说话本身，做事的时候专注做事本身，不要多给自己安捣蛋力十足的监控器，太伤自己了，也伤所有对你有兴趣的人。另外，我可以借用你的内容摘到文章里吗，想借用你的文字写一封信给多数有此类困扰的人，稍作安慰。谢谢。
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我还是很肯定我的能力，但是不太相信未来。初中以后，我的父母处理不好他们的问题，没有足够好的工作，偏偏又渴望更好的生活，所以压力很大而且不太会处理自己的情绪问题，父母两个都很情绪化，平常也不和我沟通，拒绝交流，对我很严格，要求很多，但不会考虑我的感受，打骂比较经常，不会安慰孩子，对孩子管教严格限制她却又不照顾她的心情，我原本开朗的性格就积压了很多压力。无法释放，高中过的很压抑，因为我也有自己的问题，我的性格又不是会和好友分享压力，所以我常常觉得无人理解。而且自我感受很糟糕。我常常看到别人长久亲密的关系就会羡慕，看到相应的情节会立刻流眼泪，后来大学发挥失常，去了普通一本，最后的稻草崩塌，觉得自己什么都不行。现在，我大学，我没办法自如的表达自己，担心自己的表现，我非常很想拥有一段亲密关系，就是知己那种，渴望有人了解我〔不是对象〕我没有什么社会支持体系，没有什么建立经验这方面
可能之前父母的养育并不是优等的，或者连良好都达不到。但是现在你的机会来了，你现在到了大学，开始自己闯荡自己的人生了。如果你想对之前的生活有一个更深的认识，可以到大学的心理咨询室去谈谈，然后放松地发展自己，允许自己充分地成长。
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就感觉很奇怪，总是想要谈恋爱，但其实是个独身主义者，喜欢被人喜欢，被人包容，被人在意的感觉，也为此做了很多努力，感觉不是在寻找男朋友，而是再让别人满意，好像别人开心了，自己就消除了危险一样，内心渴望爱期盼爱，但其实自己都能给自己，可能我缺少的只是陪伴，生病以来（情绪障碍）孤独感尤其严重，但父母亲人没有人在身边，喝药学业压力大，可能是一个发泄的手段，还是喜欢一个人的
题主，你好~~~很抱歉看到你最近遇到了困扰你的事情，抱抱你呀~看了你的描述，你似乎不太了解自己真正喜欢什么样的状态，享受一个人的感觉，却总有一种焦虑感常伴你身，让你没办法静下心来思考。根据你的描述，你总感觉自己很缺爱，个人认为这个特性的形成原因可以从你小时候的经历寻找。如果我们在小时候没有得到足够的爱，或者是需求没有得到满足、提出的要求没有得到回应，那么我们会倾向于在其他的感情中寻求代替品，以弥补我们小时候的缺憾。如果你不太明白自己是否想开始一段感情，或许你可以思考一下自己到底是更喜欢自己还是对方？有时候我们喜欢对方的原因有很多种，还有人是喜欢追求对方的感觉、喜欢为对方付出的自己，这些虽然都不如单纯地喜欢对方纯粹，但大部分的恋爱就是这个样子。你提到了自己生病的时候孤独感尤其严重，而且父母没有在身边，压力大，或许就像你说的一样，你是在寻找一个发泄的手段，不过我也无法判断好坏，但发泄总比压抑要好得多。至少你找到了一个发泄的出口，不必要强行使自己压抑，不然容易产生心理问题。
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生活有难题但不想和相关人沟通也许是因为是一家人所以不想多说这可能和家庭氛围有关一家人关系没那么和睦我感觉为解决难题和兄弟姐妹父母说一句话能用掉半条生命力这是不是真令人绝望啊。。。。。
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中了一了解到，楼主不愿意和父母家人沟通，哪怕是遇到难题的时候，也不愿意和他们说话请求帮助。【一点点分析和建议】1.和父母沟通存在问题，应该不是一天两天或者一件事两件事造成的，楼主是不是从青春期或者更早开始，就不习惯于向父母倾诉自己的心情，和父母聊天呢？越是缺乏沟通，楼主或许就越难以感受到家人的感情，而感受不到这样的感情，就让楼主更加不想去和家人沟通了。2.如果愿意的话，楼主可以选用其他方式和父母家人一点点建立联系，一开始可能不需要多说什么，在节日问好，或者问问你吃了吗最近怎么样。逐渐升级到给父母聊一聊自己今天的所见所闻。
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之前就是关系很好，差不多成情侣关系。我没有好好面对，她可能有些误会我了。我一直给她送东西，给她写信。她跟她朋友说她讨厌我，我以为她只是在讨厌我不在乎她。我也有很多时候想放弃了，但是，想想她以前对我的好，有时候看她照片觉得是一件美好的事情。她之前有男朋友来得，我真的特别伤心，但是我现在感觉自己渐渐的真的可以真心祝福她了。我加她为好友，她拒绝，总是在验证消息骂我“擦尼玛”。晚上一句，早上一句。之前我给她送东西的时候她见我就跑。现在见我不跑，就是一脸的阴脸。五六个月前她给我的形象就是脸上挂满笑容。我也想找她谈谈，可是不知道从哪里开始，不知道要说什么了。而且她也是一脸不在乎我。就是骂我，我问她什么意思，她就不回了，第二天又骂同样的。其实我也不怎么在乎能不能和她在一起，我在心里感谢能遇见她留下一点美好的回忆。她好像和她男朋友分了。同时我感觉我们是不是可以从新开始。但是我没有之前的激情。她骂我我怎么回
Hello，我又来了。就题主描述的这种情况来说，两个人想要复合的可能微乎其微，因为就现在的情况来说，已经不单单是误会了，很可能对方的心里已经有了其他的想法，所以我们不如稍微冷静一下。因为爱情是两个人的事情，有些人错过了就是错过了，我们只需要和对方把该解释的误会解释清楚就好了，至于其他的事情可以交给时间，如果我们一直给对方认错，对方很可能觉得我们会亏欠她什么，而且经常会冷眼相待，长久以往自己的内心也会有点压抑，毕竟爱别人之前要学会爱自己。好友可以暂时先不加了，有些话，有些事情，自己给的对方合理的解释就行了，至于对方听不听，愿不愿意接受那是她的事情？我们确实没办法去主宰和改变。最后想告诉题主的是：虽然在爱情里有时会出现很多误会，但是有些误解并不是说清楚就可以解开的，就像是现在的情况，如果对方真的加了我们好友，难道两个人就可以和好如初吗？有些问题并没有得到根本的解决，所以有些事情需要我们学会放下。世界和我爱着你。
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说是吵架，其实就是我一直说，他一句不吭。我俩恋爱4年，结婚一年半，恋爱的时候，有段时间他就这样，从今年又开始了，不管我咋说，就只是不说话。上次冷战是因为本来说好周天下午要去他父母家里的，结果因为他在单位等他一个朋友给他送一箱苹果，耽误到晚上10点。他回来后我就很生气，说了他几句，他就说那就不去了吧，之后他就开始不说话，他越这样我越生气，就开始一直说他。那天一晚上我没睡好，早上起来我还给我俩做了早饭吃了，去送我上班路上他还是一副不想跟我说话的样子，说了也感觉嘴想不开的那种。从周一早上到周六下午，他一直没有联系我，也没有回家。他单位有宿舍，有时候工作忙也会不回家。可周四是我生日，他也知道，还是一句话都没有。周六下午他回来了，感觉没有一点歉意。我软磨硬泡，他说不是我的问题，是他自己的问题，具体什么问题他也不说，我感觉他是说不出来。我相信我老公是心理有困难，可是我不知道怎么帮他…
楼主你好，给你温暖的抱抱(づ′▽`)づ通过你的描述我了解到：（1）楼主的老公每次都用冷战解决问题。（2）楼主认为是自己老公的问题，想要帮助他接下来是我的分析和建议，希望可以帮到楼主：（1）在楼主的描述中，可以看出楼主的老公似乎是一个很自我的人，他似乎所有的问题都采取冷处理，不知道他是只和楼主这样，还是和其他的人也是一样的呢？我们第一次学会合作，是从父母身上学到的，楼主老公的问题解决方式可能与他的父亲与母亲的相处模式有关，可以问问婆婆自己的公公是否也是这样处理问题的。（2）我们采取的问题解决方式还可能与早期的经历有关，也许楼主的老公曾经也是一个不冷战的人，但一些经历，让他感觉到了冷处理的好处，所以才有了现在的方式。楼主可以回想一下，自己的老公是否曾经和你说过这样的事情，或者趁着老公开心的时候，与他一起回忆小时候的一些事，也许你会有收获，也会更理解。（3）既然吵架就会冷战，那不如下次你用这样的方式对待他，你不说话，看看他的反应，如果他急了，和你说了一两句话，你就表扬他，这可以让他说更多，但也许楼主也可以采取非言语的方式，比如时常给他一个拥抱，代替吵架或者抱怨，也许也会有好的效果。#世界和我爱着你，祝好~。
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就是三年来一直上学，也没怎么请过假，但是因为一次那手术在家待了好多天，开学之后就不想在学校就老想回家，所以又请假回到家，但是回到家后总是拿着手机一直看手机拿回来的书一点都没有怎么看过，这是不想上学了吗？
同学，你好啊！~~珂珂在你的叙述中，你提到在自己过去三年里一直在认真读书，没有请过一次假。但是做过一次手术在家，现在开学，不想去学校：我们首先要思考：不想去学校的原因什么，没有学习动力的原因又是什么或许我们在一个舒适区呆着比较舒坦，无法跳出这个舒适区让我们在规则下、充满压力和紧张的环境下去呆着，这个舒适区，总比在学校容易得多。我们每个人在舒适区呆久了，我们要跳到一个有紧张的环境里，我们下意识就会退缩。所以很高兴你能意识到这个，能来这里提问来解决自己的问题。#怎么办1、寻找自己的目标，寻找自己学习的动力2、积极面对学习上瓶颈：缩小关注结果的想象，多关注自己学习的过程，怎样做才能更好用过去的成功经验，来树立自己的自信心3、保持良好的心态：保持良好的睡眠状态和每天的运动量建立良好的人际关系，学会在现实的人际关系中，去寻找情感上的支持学会自我情绪调节，保持良好的情绪状态。希望我的回答能够帮助到你祝你学业有成，遇见更好的自己。
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孩子还有20天就中考了，公立学校年级排名13，还不错，但是公立学校跟私立学校没法比，目前看孩子现在的成绩还达不到心目中的高中，害怕中考成绩出来的那一刻，孩子和大人都白辛苦，自己四十多岁，工作上也遇到瓶颈，觉得人生也没什么盼头，没有什么值得自己去做的事，就连活着也觉得没有意义，经济上并不困难，但是跟身边的人比不来，提问的瞬间意识到，可能真正困扰我的是攀比的心理吧
题主您好:如您所说，提问的瞬间觉得是自己的攀比心理导致的很多困扰，进一步想我们为什么会攀比呢？这个会有很多答案，比如从小我们就在攀比中长大，习惯于攀比；比如人活着自然要在乎别人的看法，自然会有攀比等等。这些理由都是真的，也都是大家接受的理由。我想说攀比中还有一个重要的原因，对自己的不满意，觉得自己不够优秀，害怕别人对自己有负面评价。以至于我们常说幸福是比较来的。可是怎么比才能幸福呢？比自己好的人比痛苦，比自己差的人又觉得自己不思进取，总言之自己不好。那个内心不被认同的小孩才是关键。发现自己内在小孩，不批判接纳他，经常和内心小孩对话，滋养他，让他懂得爱自己。
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孩子还有20天就中考了，公立学校年级排名13，还不错，但是公立学校跟私立学校没法比，目前看孩子现在的成绩还达不到心目中的高中，害怕中考成绩出来的那一刻，孩子和大人都白辛苦，自己四十多岁，工作上也遇到瓶颈，觉得人生也没什么盼头，没有什么值得自己去做的事，就连活着也觉得没有意义，经济上并不困难，但是跟身边的人比不来，提问的瞬间意识到，可能真正困扰我的是攀比的心理吧
初中的私立学校和公里是没有区别的，现在也提倡重点中学老师与普通中学老师互换的方式，其实大家的师资水平都是一样很好的，孩子在公立校排名这么靠前是没问题的，中考不像高考一样是选拔的这么明显。努力就会有回报的，不到最后一刻也不能轻言放弃。攀比心人人都有，别人考上好高中又怎样，只要自己努力，考的分排的名次比别他们分都高，照样可以碾压他们。还有就是作为家长，您上面说的那些话就不要和孩子说，要给他独立放松的环境，告诉他，他考什么样都是你们眼中最优秀的。墨菲定律知道吧，所以说不要总是想着孩子考不好，要想着他一定可以考到理想的高中。孩子也是，让孩子每天对自己说一遍我一定可以考上xxx学校。长期心理暗示，事情就会向好的方向发展啦！
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孩子还有20天就中考了，公立学校年级排名13，还不错，但是公立学校跟私立学校没法比，目前看孩子现在的成绩还达不到心目中的高中，害怕中考成绩出来的那一刻，孩子和大人都白辛苦，自己四十多岁，工作上也遇到瓶颈，觉得人生也没什么盼头，没有什么值得自己去做的事，就连活着也觉得没有意义，经济上并不困难，但是跟身边的人比不来，提问的瞬间意识到，可能真正困扰我的是攀比的心理吧
家长在带孩子长大的过程中，总是无意中把自己的孩子跟别的学生比较，学校可能也会排名，这样无形中会让家长感觉到压力。但是，即使中考成绩没达到心目中的点位，以前的学习肯定也没有白辛苦，孩子和家长肯定从这过程中收获了许多，比如坚持，互相帮助，努力，解决问题的方式，直面压力能力的提高等等。到是家长自己遇到了瓶颈，这正是你给孩子做出榜样的机会，你面对了困难，并且成功地超越过去，对你对孩子都非常重要。
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孩子还有20天就中考了，公立学校年级排名13，还不错，但是公立学校跟私立学校没法比，目前看孩子现在的成绩还达不到心目中的高中，害怕中考成绩出来的那一刻，孩子和大人都白辛苦，自己四十多岁，工作上也遇到瓶颈，觉得人生也没什么盼头，没有什么值得自己去做的事，就连活着也觉得没有意义，经济上并不困难，但是跟身边的人比不来，提问的瞬间意识到，可能真正困扰我的是攀比的心理吧
是的，这个时候最焦虑的是你，还好你有意识到可能是自己的问题。20天，做好陪伴就好，不需要再打什么气，但也不要泄气，调整好自己的状态，就是对孩子最大的支持。退一万步，就算不理想，也只是不理想的高中，并不影响未来孩子继续升学，所以，你想想，年级13，孩子已经多努力才有这样的成绩。千万不要因为自己的过度焦虑影响到孩子，因为焦虑不需要你说出来，你的言行就会暴露出来。考前适当的焦虑对孩子是好事，但过度的焦虑可能导致孩子应考时大脑一片空白。因此，做为大人，这个时间一定要调整好自己，不影响就是助力了。万一调整不过来，可以考虑和心理咨询师聊一聊。
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我兴趣广泛，好学。但是做任何事都没有花大功夫下去，都没有坚持性，结果喜欢的事没有一样是精通的，都只是懂一点皮毛，包括自己的专业，感到很懊恼，到底是能力的问题还是兴趣的问题。
抱抱题主兴趣广泛本是一件非常好的事情对于什么事情都去了解一下，看看它是怎么回事这是一个非常令人愉快的过程可是无论是哪一样技能，想要深入的学习，让自己变得精通，都是需要付出很多时间精力和努力的或许你可以想一想，精通一样东西，对于自己来说可能在未来会给自己带来什么好处当我们不知道做一件事情能够给自己带来什么的时候当然很难去先付出时间和辛苦，因为自己的付出很有可能会变成无用功这么看起来，半途而废其实也是为了让自己不去花费多余精力的一种很好的方式呀只是我看到，现在题主你已经开始意识到，自己需要深入的学习一些什么了那么就想一想，自己的这些兴趣爱好中，自己最喜欢的是哪一种哪一样对自己的未来最有帮助选择一种，先让自己动起来哪怕每天只练习20分钟，那么积累起来也是非常惊人的呢因为你一直都在进步呀。
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我想发朋友圈这样可以交更多的朋友。我又不想发朋友圈，我其实更想自己过好自己。对于这个问题我好纠结，希望大家能给我一点建议
题主你好，很高兴在此与你交流。以下是我的一点看法。朋友圈只是一种分享自己生活的方式现如今，晒朋友圈越来越受人们的喜欢。经常人们都会打开微信朋友圈，刷刷动态，很多人对此还养成了习惯。睡前刷一刷，醒后刷一刷。所以导致朋友圈越来越火爆，对于此的问题也越来越多。对于靠朋友圈社交的说法也很多。但是何必让自己那么劳累呢？当你选择用这种方式来交朋友，发朋友圈这个行为就会变得更复杂，你将会想的更多，会反复思考自己的举动带来的后果，不再单纯的只是想分享自己的生活，让别人看到自己的状态。过好自己的生活才是最好的题主你对于想要过好自己的生活这样的想法令我很赞同。对于你来说，发朋友圈可能是一件可有可无的事，它可以不出现在你的生活中，如果每天硬性要求自己去完成这件事，可能还会造成麻烦。如果你不想发朋友圈。或许你可以直接随着自己内心去选择不做。做自己想做的事，才能真正的使自己快乐。不需要就此认为缺少社交机会。现在社交方式多种多样，丢掉这一种，还有很多种等着你呢。我十分了解你想要交朋友的心，但在这过程中，你可能会很迫切，然后去迎合别人。但是往往做自己，会使你自然、舒适，更能交到朋友。
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我想发朋友圈这样可以交更多的朋友。我又不想发朋友圈，我其实更想自己过好自己。对于这个问题我好纠结，希望大家能给我一点建议
题主您好对于你的问题，在我看来发朋友圈和交朋友并没有必然的因果关系，想要自己交到更多的朋友，又想自己的生活不会因此而改变，并且想更加享受生活。交朋友，对我们来说都是一件比较轻松的事，比如，你加入一个你感兴趣的团队，这样既交到了朋友，又会使你等到更好地成长，也不会影响到你的生活。发朋友圈，可以说是一种分享，分享自己的足迹与美好，让更多的人了解你，而不是让朋友圈成为一个交友的平台，在朋友圈里，你可以分享自己的日常，并用它来记录。所以，在我的看法之中，我觉得自己可以享受到自己想要的生活，同时也会交一些朋友，朋友不在多，而在精，一个好朋友的形成，也是需要自己的“经营”，人一多就会有各种各样的心思，这会使你疲于奔命，显得自己会很累。朋友之所以是朋友，是因为大家都有相似的东西，并且会在有困难的时候拉你一把。朋友圈可以发，可以一直发，朋友也可以交，但这些都不会对你有太大的影响，愿你在接下来的生活中交到更多的好朋友！
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我想发朋友圈这样可以交更多的朋友。我又不想发朋友圈，我其实更想自己过好自己。对于这个问题我好纠结，希望大家能给我一点建议
我想发朋友圈这样可以交更多的朋友。我又不想发朋友圈，我其实更想自己过好自己。对于这个问题我好纠结，希望大家能给我一点建议。楼主你好，见字如面。看了你的困惑，感觉到你的纠结，好像发朋友圈就可以交更多朋友，而不发朋友圈，就能自己过好自己。不知我的理解是否是你的想法，若是如此，真是让人难以抉择——在交朋友与过好自己之间选择。同时，在这个问题中不知曾经发朋友圈时，发生过什么事情，是否隐藏着交朋友与过好自己很难同时存在呢？在此，邀请你留意一下自己发朋友圈是如何交更多朋友的？是迎合对方的需要，为了满足对方吗？以及，更多的朋友，对自己意味着什么呢？那么，“过好自己”又让自己想到什么呢？也许，这几个问题的回答能有助于你发现自己的困惑点和需要，在交朋友和过好自己间找到平衡点。相信我，你就是问题的答案！祝福你！
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我想发朋友圈这样可以交更多的朋友。我又不想发朋友圈，我其实更想自己过好自己。对于这个问题我好纠结，希望大家能给我一点建议
你好，楼主抱抱你，很能体会到你现在的心情，放松一下，别怕，世界和我爱着你。你现在的矛盾来源于两个点。一个是想过好自己的生活。不想去发一些朋友圈儿，为了交朋友而发。另一方面也希望交更多的朋友，但是目前你知道的方式就是发朋友圈的方式。所以才会纠结和难过。我建议你首先过好你自己的生活，开心点自在点，你的生活有你自己决定。朋友再多也代替不了你自己的生活，快乐是你自己的，当你足够快乐或者足够优秀，足够强大，朋友自然而然就来了，你自花开，蝶自来。至于朋友圈，随心所欲的想发就发，不想发就不发如果某一天你想发一条朋友圈，担心朋友会有别的想法，设置成仅自己可见。真正的好朋友是因为被你的人，你的做人风格，被你的人格魅力，被你的能力所吸引，而不是看表面的朋友圈儿。相信你自己！加油！
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我想发朋友圈这样可以交更多的朋友。我又不想发朋友圈，我其实更想自己过好自己。对于这个问题我好纠结，希望大家能给我一点建议
你可以写点日记，发点自己的心得，表达出自己想表达的事情，不需要迎合别人，也不需要讨好别人，懂你的人自然而然会懂得的不过楼主也应该在生活中多交点朋友，虽然网络上面聊天也有用，但是日常生活中还是要与现实的朋友多联系。
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我今年23岁，可能是原生家庭的原因，我特别容易喜欢上并且依赖上一个人，只要ta对我好对我温柔。所以以前我也被别人评价过我是一个来者不拒的人。我甚至会和女生谈恋爱，虽然我知道自己性取向正常，但是我喜欢别人对我好的感觉。最近我莫名其妙喜欢上了我的一个同事，他已经结婚了并且有孩子而且大我将近20岁，我觉得他很温柔人也很好，总是忍不住想向他靠近，每天都会想见他。我知道我并不是真的喜欢他，但是总是莫名其妙萌生出这种情愫，让我误以为是喜欢。所以应该怎么调节这种奇怪的感情呢？
楼主下午好！我也喜欢温柔的人，你的感受是很正常的，因为我们都会追求美好的东西。****感觉是我们以往的经历所总结出来，属于自己的价值观，每个人都不一样。****你可以做以下练习1、允许自己可以这样想，因为我们越自我责备，就会越想去得到，只有接纳自己的状态，才有机会自我超越你的感觉。2、你描述说：“你知道自己不是真的喜欢，只是喜欢被温柔的对待”。那么我也邀请你温柔的对待自己，如果我自己把这种感觉，通过自己行为去满足自己，而不是通过别人，不在期待放在别人身上，那么你就会有能力走出来。3、让你自己爱上你自己吧！我以前都会这样，我首先会每天买一朵花给自己，每天对着镜子说，你好漂亮。然后每天穿漂亮的衣服给自己看，不为别人，只为自己。当我爱上我自己，接纳那个不完美的自己时，很多事情突然觉得没那么在乎了，心情也平复好多。****这是我自己的经验，希望对你有启发欢迎随时留言，沟通互动也是可以的很高兴认识你！祝你成功！
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这几天回家，我跟我妈说话，我以前不怎么跟家人说话，我说我买了一件衣服100多，我妈的眼神有点怪，好像我不应该这样。我跟我爸说我二姐店铺的业绩，我爸说她怎么可能睡在店里呢？总感觉一直在满足别人的需求，或者听别人的命令，才能让我觉得，自己是正确的。可能是因为自己比较孤僻情商低，没有什么社会关系，所以总是在满足别人，自我分析是这样能与别人产生联系。但是，又不想这样。有个女生在早上说我直男，我说为什么？她说：你做的一系列行为都很直男。以前也尝试过与人交往，但是好像失败了，也被人排挤了。最近的负面情绪是因为人际关系。总感觉别人满足了，我才没有负面情绪，总觉得自己不满足别人就是错的。出门不想穿的很好看，但总觉得有视线觉得我穿的很土，所以，很害怕被不公平对待。我记得去一家餐馆别人说你自己端，那家餐馆是手机点餐，服务员送餐，不知道是不是因为我点的比较少。好像也经常发生这种事情。
楼主你好~非常理解你的感受以前我也是一直活在别人的期待下，按照别人的标准来衡量自己要求自己，一直渴望得到别人的认可可是，我发现那时的我并不开心，为什么要按照别人的标准来活呢？为什么那么渴望得到别人的认可呢？是因为从来都没有得到自己的认可吗？而且，我从来都不知道自己想要什么，是自己想要什么，我所做的一切都是别人希望我所做的，而不是我自己希望所做的。我们不妨先看清楚想明白自己想要什么，自己想成为什么样的人，然后再考虑要做什么，为了到达目的应该做怎样的努力。然后，学着去接纳自己，认可自己。当我们自己更多的认可自己的时候，我们也就不会那么在意别人的看法了。当别人质疑我们的时候，我们是不是可以先问问自己，他说的是对的吗？他说的一定是对的吗？我一定是错的吗？可以看出，楼主发出这个问题，是已经开始在质疑别人对自己的看法了，继续加油，你可以活出精彩的自己祝你好运~。
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这几天回家，我跟我妈说话，我以前不怎么跟家人说话，我说我买了一件衣服100多，我妈的眼神有点怪，好像我不应该这样。我跟我爸说我二姐店铺的业绩，我爸说她怎么可能睡在店里呢？总感觉一直在满足别人的需求，或者听别人的命令，才能让我觉得，自己是正确的。可能是因为自己比较孤僻情商低，没有什么社会关系，所以总是在满足别人，自我分析是这样能与别人产生联系。但是，又不想这样。有个女生在早上说我直男，我说为什么？她说：你做的一系列行为都很直男。以前也尝试过与人交往，但是好像失败了，也被人排挤了。最近的负面情绪是因为人际关系。总感觉别人满足了，我才没有负面情绪，总觉得自己不满足别人就是错的。出门不想穿的很好看，但总觉得有视线觉得我穿的很土，所以，很害怕被不公平对待。我记得去一家餐馆别人说你自己端，那家餐馆是手机点餐，服务员送餐，不知道是不是因为我点的比较少。好像也经常发生这种事情。
父母看你的眼神，可能是因为觉得买衣服有那么一点贵吧。楼主似乎过于在意他人的看法了，从楼主习惯满足别人，在意他人眼光推论的。但是又有多少人在意你呢？你是否会去注意你遇到过所有人，都穿了什么衣服。主要你喜欢，你觉得穿的很舒服就好，视线什么的，不用太在意了。直男的话，那也没办法，这就是自己的性格，习惯。大概就是说话，做事有点直，直接。其实大多数情况没什么问题，自己可以多学习，思考，也可以改变的。比如怎么说，怎么做会更好。偶尔多在乎自己的想法吧。自己是怎么看待的？你觉得应该怎样做？
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这几天回家，我跟我妈说话，我以前不怎么跟家人说话，我说我买了一件衣服100多，我妈的眼神有点怪，好像我不应该这样。我跟我爸说我二姐店铺的业绩，我爸说她怎么可能睡在店里呢？总感觉一直在满足别人的需求，或者听别人的命令，才能让我觉得，自己是正确的。可能是因为自己比较孤僻情商低，没有什么社会关系，所以总是在满足别人，自我分析是这样能与别人产生联系。但是，又不想这样。有个女生在早上说我直男，我说为什么？她说：你做的一系列行为都很直男。以前也尝试过与人交往，但是好像失败了，也被人排挤了。最近的负面情绪是因为人际关系。总感觉别人满足了，我才没有负面情绪，总觉得自己不满足别人就是错的。出门不想穿的很好看，但总觉得有视线觉得我穿的很土，所以，很害怕被不公平对待。我记得去一家餐馆别人说你自己端，那家餐馆是手机点餐，服务员送餐，不知道是不是因为我点的比较少。好像也经常发生这种事情。
您好，我也会常常问自己这样的问题。我们可能会听到各种各样的评价。你需要开朗一些，你需要主动一些，你需要选择某一份工作，你需要找到什么样的对象。我们身边有各种各样的声音，我们应该听吗？这些声音是我想要的吗？我们需要明白一点，我们真正想要的是什么？问自己，在什么情况下，我们会觉得开心快乐？我的人生目标是什么？在听到各种各样的的声音时，问问自己，对方的建议是否符合我的目标？对方是否客观？我还有更好的办法吗？是否听这些声音，我们需要告诉自己，接纳自己，相信自己足够好。然后制订一个统一的标准，来判断我们是否听这些声音。每个人都是社会人，我们无法脱离群体生活，一些沟通方法与技巧必不可少。
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孩子刚2岁，今晚聊天才发觉，原来孩子他爸觉得，结婚后，在外面约p是很正常的。不然结了婚都没有了自由。还说，他是没有感情的，只是很单纯的约而已。在这之前，我才发现他在外面有了3次，一直以为是因为我的冷暴力伤害了他导致他做出的这种行为。还一直有些负罪感。我已经原谅了。今晚再聊起来，才发现原来他是秉持着这样的观念，还说我保守。我说我绝对不接受这样，即使你只是单纯的身体出轨。他却说他只是跟他们约约，并没有感情，只有我才是唯一的。说我们观念不同。一直说他不想离婚。我说不想离婚那就好好守护我们的婚姻，而他却还是觉得，不离婚，还想约。这种人，到底怎么想。这种观念真的不能改变吗
这个哥们儿时想墙内红旗不倒，墙外红旗飘飘。是吧，也有女性，也有这个心理，我家男人，有本事就玩玩而已，那个徐帆不就是这样评价小钢炮的么。我作为成年人，觉得这个社会有很多存在合情合理，但不合法。合法但不合情理，或者什么都不合，但也存在。成年人很复杂的。我是觉得他这样也许是对的，年纪大了，估计就淡了。但主要是注意身体呀，注意别的女人纠缠呀，这个你告诉他，会很麻烦的。他有一个好处，就是老实交代，实话实说，我就是沾花惹草，就是好色了。但我爱你。这个你慢慢治吧。我觉得能治好。祝福你。
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之前处的一个朋友，因为以前是同学后来是同事，相处时间长了我就付出了很多感情，但是她并没有付出同样的感情，理解体恤尊重耐心义气一样没有对等，我很开朗天真，她在我的影响下逐渐开朗（以前在公司都不怎么说话），我跟她做朋友越来越不快乐，越来越无法毫无烦恼地对人敞开心扉，于是我主动选择了远离，她也没有主动约过我（以前也一直是我主动）但我有意无意看到她，尤其是她之前从没有过的外向开朗，我就觉得恶心，怎么办？我该如何做到不去介意她，放下过去？也不是说她有多坏，只是在这段友情中她太自我，至少我不适合和她做好朋友
朋友这个角色感觉和我好像，不过我不会故意讽刺谁也不会有这个想法，平时因为不知道该说什么（对所有人）所以经常幻想和反思，但是都没有反思到楼主说的主动约人怎样，因为即便有人约我出去玩，宁愿一个人宅在家我也不会同意。潜意识里对所有人楚河汉界也是统一的。还有在我的世界里几乎没有朋友，因为即便是有交心的或是曾经是交心的，也会随着自己的那份执着或时间的冲刷而消逝在一个比朋友大一层的范围--同学，只是每一个因为互动不同等原因而有不同的对待。-其实楼主也的确很好了，教会了朋友开朗的面对这个世界，只是或许没有教会她朋友和友谊究竟是什么，又或者她明白是什么，只是里面的义气尊重耐心没有学会吧，又或许的确因为因人而异，每个人成长的方向不同最终没有殊途同归。-今日回答问题2文笔可能不好，思路可能没找对，但这就是我的想法，如有不足请担待-只是想要一个星标·థ౪థ.（看我真诚的小眼神）。
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之前处的一个朋友，因为以前是同学后来是同事，相处时间长了我就付出了很多感情，但是她并没有付出同样的感情，理解体恤尊重耐心义气一样没有对等，我很开朗天真，她在我的影响下逐渐开朗（以前在公司都不怎么说话），我跟她做朋友越来越不快乐，越来越无法毫无烦恼地对人敞开心扉，于是我主动选择了远离，她也没有主动约过我（以前也一直是我主动）但我有意无意看到她，尤其是她之前从没有过的外向开朗，我就觉得恶心，怎么办？我该如何做到不去介意她，放下过去？也不是说她有多坏，只是在这段友情中她太自我，至少我不适合和她做好朋友
我不知道自己是不是对她要求太高，但是相处过程中我真的有很多烦恼，伤心，实在受不了了，才选择远离。也有可能有些我的原因吧，自己还不成熟，和别人交友过程中总是我主动这点我也是一直在意的，我还没弄清为什么，我也继续努力吧我希望自己不要愤懑，因为很有可能自己也有做的不好的，但也不要因此自卑，觉得都是自己的失败，一蹶不振，还是敢于交友，放慢节奏敢于走的亲密，这样可能我才能成长吧，成长之后看这段感情应该会有所收获，没有在合适的时候遇到她也有点可惜，但我不希望自己回头，这样只会让自己原地踏步徘徊，这个时候和她没法很好的沟通自己想也想不明白，还处于情绪与偏见中，会把她的一些行为误解，不如放手，是时候继续往下走了，报着比原来谨慎不讨好客观但仍然开怀的心胸，加油。
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之前处的一个朋友，因为以前是同学后来是同事，相处时间长了我就付出了很多感情，但是她并没有付出同样的感情，理解体恤尊重耐心义气一样没有对等，我很开朗天真，她在我的影响下逐渐开朗（以前在公司都不怎么说话），我跟她做朋友越来越不快乐，越来越无法毫无烦恼地对人敞开心扉，于是我主动选择了远离，她也没有主动约过我（以前也一直是我主动）但我有意无意看到她，尤其是她之前从没有过的外向开朗，我就觉得恶心，怎么办？我该如何做到不去介意她，放下过去？也不是说她有多坏，只是在这段友情中她太自我，至少我不适合和她做好朋友
其实，感情的不对等只是远离她的原因之一，还有无法沟通，相处不愉快，没有共同爱好等等我当时决定远离的时候其实心里很平静没有很怨念，只是觉得两人真的不适合做好朋友，不全怨她，不合适不开心就好聚好散很正常。回想起来当时她主动了两次晚上下班约我可能也是种努力挽留吧，放在以往我可能立马就什么都不介意了，但这回我很冷静，心已死情已尽只是没想到后来，今天，我有时会陷入这种怨念与负面情绪中想来情感真的是很玄的东西。
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之前处的一个朋友，因为以前是同学后来是同事，相处时间长了我就付出了很多感情，但是她并没有付出同样的感情，理解体恤尊重耐心义气一样没有对等，我很开朗天真，她在我的影响下逐渐开朗（以前在公司都不怎么说话），我跟她做朋友越来越不快乐，越来越无法毫无烦恼地对人敞开心扉，于是我主动选择了远离，她也没有主动约过我（以前也一直是我主动）但我有意无意看到她，尤其是她之前从没有过的外向开朗，我就觉得恶心，怎么办？我该如何做到不去介意她，放下过去？也不是说她有多坏，只是在这段友情中她太自我，至少我不适合和她做好朋友
楼主你好，忽视来自朋友的感情，这是她的损失，社会上不会这么好运的总遇到愿意单方面付出的朋友，缺乏这个能力，社会总是会教她重新做人的，近早止损远离她就行了，犯不着为了这种人而让自己烦恼，过好自己的日子才是正事。楼主的这份能够改变她人的开朗天真是高价值特质，既然她不珍惜，那就用到其他人身上吧，总有能体会到你好的人，投桃报李，良性交互，以后会培养出更好的友谊。社交货币市场和商品市场的区别就是没有规则约束，你付出了不能强求她有对等的回报，但你可以选择不和她继续交易。
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感到绝望咋办啊就是特别害怕开学害怕那里的一切我有点抑郁了
看完能感觉到题主的害怕，心里也很抗拒去学校。但这些只是表象，题主可以问问自己具体在害怕什么？比如和舍友相处不好，无法融入她们，甚至受到伤害？自己去挖掘害怕背后的东西，然后可以跟信任的朋友或者家人说出来，听听他们的想法和建议。
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在不稳定的性生活结束后的三个月，半年，一年总共查了三次传染病，一次试纸两次三甲医院都是全阴，但是现在还是会时不时恐慌，甚至别的疾病我也会担心。我也跟现在的稳定伴侣谈过这个问题，也告诉过他我会害怕重新跟我在一起（之前分开过）是为了报复或者伤害我。但我心里清楚他不是这样的人，我们也有足够深厚的情感，因此我现在更焦虑的是我这种担心的情绪。之前因为感情问题接触了吸引力法则，虽然它的确解决了我的情感问题，因为这更唯心，但我现在会更多的去思考，什么是真实的，如果我的记忆被我现在的强迫性思维改变了，我的过去会不会真的被改变。这个问题是我一直都有的，过去的经历和我以前长期消极负面的思维方式，让我在现在，即便是明白了积极思考的重要性也在努力维持的时候，会突然地重新掉入那个坑里。
不清楚你的成长经历，你的问题是担心自己生病还是觉得自己不好，有罪恶感。还是两种心理都有？担心自己生病，是因为你一路走来，可能经历了很多让自己害怕的事情，导致压抑了很多恐惧的情绪，让你觉得没有安全感。怕别人伤害你，是因为你曾经被别人伤害过，害怕这种情况再次发生，被别人伤害的同时压抑了很多的愤怒和攻击性。你想攻击别人，向外投射，你觉得别人想要伤害你。如果你觉得自己是罪恶的，可能和你成长经历当中，你的主要养育者对你过高的严格要求有关。不允许你犯错误，犯错误的话，会对你进行一个严格的惩罚。你会内化别人对你的态度来对待自己，不允许自己犯错。你又不接纳自己出现的负面情绪，害怕自己出现各种负面情绪，有由情绪又引发了情绪，如果你能接纳你自己的状态，会好一点。不管是哪一种情况，都和你成长经历当中的创伤体验有关，建议你通过咨询疗愈你过去的创伤，用正确的态度对待自己。
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在不稳定的性生活结束后的三个月，半年，一年总共查了三次传染病，一次试纸两次三甲医院都是全阴，但是现在还是会时不时恐慌，甚至别的疾病我也会担心。我也跟现在的稳定伴侣谈过这个问题，也告诉过他我会害怕重新跟我在一起（之前分开过）是为了报复或者伤害我。但我心里清楚他不是这样的人，我们也有足够深厚的情感，因此我现在更焦虑的是我这种担心的情绪。之前因为感情问题接触了吸引力法则，虽然它的确解决了我的情感问题，因为这更唯心，但我现在会更多的去思考，什么是真实的，如果我的记忆被我现在的强迫性思维改变了，我的过去会不会真的被改变。这个问题是我一直都有的，过去的经历和我以前长期消极负面的思维方式，让我在现在，即便是明白了积极思考的重要性也在努力维持的时候，会突然地重新掉入那个坑里。
你好，很理解你在不稳定的性生活之后引发的一系列负面情绪，害怕患上性传染病，就算检查没问题，还是会时不时有恐慌的情绪，担心身体出状况。你也由此担心跟稳定伴侣的关系问题。很欣赏你跟你的伴侣能就此事开诚布公地讨论，而且显然你们有比较稳固的感情基础，所以经由这件事可能会让你们对彼此的包探和理解进入更深的层次。你现在对自己的情绪问题觉察得也很清晰：※对身体疾病的恐惧※对关系担心的这一情绪让你焦虑。※吸引力法则让你看问题更加唯心，因此陷入了更复杂的思维的状态。※想要维持积极的思考，害怕再次掉进负面思维和情绪里。提供一些策略供你参考：▷▷查阅性传染疾病的资料，对疾病发生和检测的知识更了解，可能可以避免你进行胡乱的猜测，按照科学的指示定期检查身体，或者可以缓解你对身体的担心和焦虑。但要注意的是，如果这样做仍然不能缓解焦虑和恐慌，需要到精神科或心理机构做一下检测，看一看你恐慌焦虑的程度，及时对症治疗。▷▷如果对真实、唯心等观念有一些强迫性或者混乱的思维，也需要及时找心理咨询师梳理。▷▷接纳自己有时候会有负面情绪和思维的状态，人的状态不可能时刻保持一个很高的能量，偶尔负面也是正常的。接受这一点会让你不那么焦虑。祝好~。
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在不稳定的性生活结束后的三个月，半年，一年总共查了三次传染病，一次试纸两次三甲医院都是全阴，但是现在还是会时不时恐慌，甚至别的疾病我也会担心。我也跟现在的稳定伴侣谈过这个问题，也告诉过他我会害怕重新跟我在一起（之前分开过）是为了报复或者伤害我。但我心里清楚他不是这样的人，我们也有足够深厚的情感，因此我现在更焦虑的是我这种担心的情绪。之前因为感情问题接触了吸引力法则，虽然它的确解决了我的情感问题，因为这更唯心，但我现在会更多的去思考，什么是真实的，如果我的记忆被我现在的强迫性思维改变了，我的过去会不会真的被改变。这个问题是我一直都有的，过去的经历和我以前长期消极负面的思维方式，让我在现在，即便是明白了积极思考的重要性也在努力维持的时候，会突然地重新掉入那个坑里。
来自谈阳的分析解答:1、在不稳定的性生活结束后的三个月，半年，一年总共查了三次传染病这就是吃盐发渴，做贼心虚。不洁的混乱性行为是众所周知的容易传染性病，所以就导致了你内心的恐惧和担忧。其实你的担忧本质问题是强迫症。而没有完美主义心理就没有强迫症。2、我也跟现在的稳定伴侣谈过这个问题，也告诉过他我会害怕重新跟我在一起（之前分开过）是为了报复或者伤害我。信你所信，选你所选，爱你所爱。如此即可。为啥你会觉得他是报复你，那其实是你内心的投射，也就是说其实你曾经有过类似的想法或者行为，你把自己的思维投射在他身上了。3、21岁女，如何才能改变强迫性的“自我有罪”论？你所指的“自我有罪”其实是来自你内心的道德感。要想改变这种罪恶感就需要改变自己的思维。其实世上本没有对错之分，什么是对的？什么是错的？能让自己快乐的才是对的。让自己痛苦的就是错的。这世间一切任何事物都必须为快乐让道。你想怎样就怎样，不想怎样就不怎样。只要你不犯法就好.什么是好人？只要不做伤害别的事，这就是好人。你只要如此想，那么你内心的“自我有罪”论将迎刃而解。
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我跟老公经常吵架，一吵架就冷战就走，反反复复，这次分开时间太长，因为娃娃事情还会见面为什么我不想看见他，有点害怕感觉
每次都这样，反反复复，可能你们两个已经形成了一种默契，这种默契就像一个怪圈一样，如果在某个节点上没有去突破这个怪圈，就会重复的出，可以把这个怪圈里出来，顺便看一看哪些节点是可以突破的，做些什么样的行为是可以把这个怪圈给打破？毕竟反反复复这样折腾是比较伤感情。
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有时候知道自己没有做好，比如与人相处的时候，没有相对的礼仪。遇到认识的人要打招呼。或者看到别人正在犯一些小错误，但是有时候我不会告诉他。在我觉得心情轻松的时候，会说。然而有些累的时候，就不想表现的“正确”了，过后，就觉得自己太冷漠了。
应该是“社会标准道德观”与“内心舒适圈”的矛盾。即社会道德观正，可以促进社会稳定向好发展。但，有时，你的“标准做法”会因为顾及对方的脸面、感受、利益等问题，或者不想惹火上身，而有所松懈。——“舒适圈”（打招呼→是礼节方面，近年来大家都不太喜欢→太过的人情往来，有种没必要的感觉。→因人而异→看个人需求吧）可以把舒适圈→划到人之常情里面。稍微降低自己的负罪感。如果觉得做自己更自在一点的话。有一定的利益比较。在比较严肃的场合，比如，婚礼、开会或者销售行业，等。比较在意礼节的场合注意一下。（会慢慢偏向情商低的方向。但是如果觉得心情比较重要的话，就做自己吧。）【我本人的话，比较喜欢做自己。也经历过纠结。我妈已经说过我很多回了。我就直接跟她说，我就这样。
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有一定心理问题的好友曾向我讲她被性侵的事，但虚假成分很大，她常说一些不真实的事情。最近她的一些夸张言语行为刺激到我，让我勾起了自己童年被男性亲戚ba光衣服玩弄的记忆（没有进入），我倍感痛苦并且对她感到恐惧，出现了情绪失控和躯体化症状。（她称自己是房思琪，这我非常难接受，有背叛感。她对我还算友善，由于我道德感和责任心过强，且看到她服用治躁狂的药，我长期对其宽容，这让我很压抑）。我寻求了校心理咨询师的帮助，咨询时我表示她和我说了我无法接受的事情，勾起了我的痛苦回忆，但没有具体阐述。我感觉到咨询师以及老师都认为我有些夸大，我的情绪是放大了，可是她说的那些事情我觉得再怎么放大都不为过。学院已拿出较妥贴办法处理事情，我不想再打扰了，可往昔的记忆让我很痛苦。自己要强，目前在尽力地忙于学习并承担大量工作，表现的积极向上，想忘记过去，可倍感疲惫，本周体育课差点累倒，却不敢停下来休息。
楼主你好了解到最近你很受一个朋友的困扰，她说的一些事情激起了你自己的不好的回忆，同时在寻求帮助时没有得到学校心理咨询师的理解还对你有些误会，让你更加受伤，很理解你的无助。因为这位朋友本身有心理上的困扰，她是否有去寻求专业人士的帮助呢？你对她的情况十分的同情，所以也不忍心拒绝她，但她的行为却影响到了你自己的生活，所以你需要在尊重自己的感受和保护自己的情绪不受多过的干扰的情况下，建议她除了吃药也去接受专业的咨询师的帮助，同时与她保持一定的距离，专业的事交给专业的人做，你不需要有内疚自责的感觉。对于你自己的困扰，也更需要一个能够理解你的专业人士来帮助你，如果学校不能满足你，那么也可以尝试一些其他途径，只通过让自己处于忙碌的状态可能暂时的可以没空想起过往的伤痛，但问题还需要解决，才能从根源缓解你的痛苦感受。祝好。
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哥哥当年高考完，爸爸嘘寒问暖的，结果我高考完，爱搭不理，凭什么就因为我不是男孩吗
楼主你好，你和哥哥都是爸爸妈妈的亲生骨肉，你们两个同样都是爸爸妈妈辛辛苦苦把你们养大成人的。有的时候可能他们对待你们两个人，爱的方式是不一样的，但是不可否认的是他们都是爱你们的。在以前的社会上，大多数都是重男轻女。但是在当今社会都讲究男女平等，女生有的时候其实并不比男生差，该某些方面可能自己还要比男生更好一点。爸爸对哥哥的关心比较多，可能是不是因为哥哥在高考的时候有生病，或者是看到他非常的努力，所以才会那样关心，是不是因为平时你就比较独立一点，你的爸爸更加的相信你的自立能力，相信你什么事情都会做得很好。所以就对你嘘寒问暖少了那么一点。其实我觉得如果你真的受不了的话可以找个时间和自己的爸爸谈一谈看一看他的想法，在自己的诉求说出来，比如说你也想要把它都给你一点关心。祝好~。
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总是埋头苦干，却从未得到认可，鼓励，总觉得是理所当然
你好，有同感，心理的天平失衡的状态，所以以后再做事前问问自己是自己愿意心甘情愿去做吗？对结果有期待吗？如果有期待那自己可以怎么做能要到期待的结果？如果要不到自己期待的结果还要不要去做？建议做事情先评估，自问以上这些问题，问问自己的内心，给自己满意的回答：做还是不做有自己决定。
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我的家人总是责骂我，我每次都会因此在他们面前痛哭，他们会说我心理太脆弱经不起一点风雨。我是不是有心理问题，才会每次都这样。
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到楼主经常收到家人的责骂，每次都会在他们面前痛苦，进而就又被家人说太过软弱。【一点点分析和建议】1.喜欢哭并不是不正常的表现，哭泣是一种正当的人类常用的发泄自己情绪的方式，只是过多的使用哭泣会让人觉得这个人太过软弱没出去。2.楼主可以寻找一些其他的发泄方式，比如说运动，一些激烈的运动有利于发泄情绪，或者看电影看书等等转移自己注意力放松心情的方法。或者向朋友倾诉自己遇到的事情。3.和家人沟通交流，明确表示很多时候自己知道自己的问题在哪，家人的批评和反复责骂只会让自己伤心，更加没有信心。希望对楼主有所帮助。
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大三了，很快要找工作了，周围同学都在规划未来，可是我一点想法都没有，没有特长，没有经验，不知道自己擅长什么，该怎么办？
首先从你的专业入手，如果不喜欢自己的专业，可以学习一些软件的使用，或者现在很火的大数据，都可以，毕业后就可以上手工作积累经验，或者你可以考公考研考事业，这些都是很好的选择，或者选择自媒体，做一个自由工作者，或者先旅游两年扩张一下自己的视野，工作完两年再作也是没问题的。
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小时候把新买的衣服弄坏了，妈妈说我就不配穿好衣服。然后才意识到，好像真的一直都是不配拥有一些东西。有些原本都是顺理成章的东西，可是都不会顺利的发生。就连结婚领证都是因为男朋友家里要买房子，领证好买一些。就领证去了。因为不领的话，好像自己七八年的感情就没了，领了又觉得很奇怪，为什么我这么随意呀。说好的求婚也没有。甚至脸礼物都没有。为了让家里放心我还要说我们感情很好。可是同居了才几个月觉得很难受。远嫁连个电话说话的人都没有。他有事情需要人陪着我就一直在陪着，可是我难过的时间他不理不睬。我好难受。我感觉我不配拥有和和美美的东西。
你好呀～抱抱你每个人都是遗落人间的天使，值得一切美好的人和事，不论对生活有何种感受，一定要相信世间美好会如约而至，而且只为你。希望我的分享能够给你带来一些帮助呀～️“旧的不去，新的不来”小时候弄坏了新衣服，可能只是一个意外，而妈妈也是随口说了那句话，和每一个事物接触都有它的道理，或多或少教会我们一些什么，都说旧的不去，新的不来，正是新衣服坏了，反而我们珍惜其他的衣服了呀。人生也是如此，该来的一样不会少。️“给自己一点仪式感”棱角也许是被生活中鸡零狗碎的那些事慢慢磨平了，但是仍然要热爱生活，因为人间值得。所以我们可以给自己一点仪式感，比如过节的时候，好好享受一番，也许别人会忽略自己，但是我们好好爱自己呀～️“正面面对以及解决问题”婚姻需要两个人一起经营，如果只是单方面努力那将很累，也失去了它本身的意义，毕竟双向的奔赴才有意义。所以对于另一半的态度以及一些问题，双方可以好好谈一谈，找出问题所在，总会慢慢解决的。用爱和文字陪伴你，祝好。
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小时候把新买的衣服弄坏了，妈妈说我就不配穿好衣服。然后才意识到，好像真的一直都是不配拥有一些东西。有些原本都是顺理成章的东西，可是都不会顺利的发生。就连结婚领证都是因为男朋友家里要买房子，领证好买一些。就领证去了。因为不领的话，好像自己七八年的感情就没了，领了又觉得很奇怪，为什么我这么随意呀。说好的求婚也没有。甚至脸礼物都没有。为了让家里放心我还要说我们感情很好。可是同居了才几个月觉得很难受。远嫁连个电话说话的人都没有。他有事情需要人陪着我就一直在陪着，可是我难过的时间他不理不睬。我好难受。我感觉我不配拥有和和美美的东西。
认真看完你的倾诉，深深地理解你的痛苦。给你一个温暖的抱抱。以下是我的分析:1也许原生家庭曾带给你很大的伤害，给你的人生造成很大的影响。但是，如今你也结婚了。有了自己的家庭了。你的幸福快乐都需要自己去争取。不怨过去，不忧未来，活在当下。2那么我们该怎样经营美好的人生呢？七分爱己，三分爱人。专业地爱自己，业余地爱别人。以爱己之心爱人，以恕己之心恕人。一个连自己都不爱的人，别人又怎会爱她呢？一个真正懂得爱自己的人，还需要乞求别人的爱吗？所以，学会爱自己是走向美好的关键。3那么要怎样爱自己呢？人不爱己，天诛地灭。而爱自己的最好的方式，就是把自己的人生经营精彩。而成为一个精彩的人的第一步就是独立。独立包括三方面:*经济独立*人格独立*情感独立当你成为了一个独立的人，那么你便拥有了追求幸福的能力。你有足够的能力去得到一切美好的东西。而不需要别人给你。更谈不上配不配了，只要你想要，你就能拥有。感谢你的问题，愿世间美好与你如期而至。
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和男友在一起几个月了，他总想着带我见见朋友什么的，但我一直不敢去，会害怕他朋友觉得我不好看身材不够好，因为他朋友们的女友都非常漂亮，所以我就一直逃避这事，但其实内心也很喜欢交多点朋友，这是正常的吗，可以怎么解决这种心态呢
楼主，你好，多多地看到自己的优点和价值，重视自己的吸引力和魅力，提升自信心。从你的描述中，可以看出你因自己的身材和外貌等方面的原因而害怕在男友的朋友们面前撑不起面子，因此感到自卑，一直拖延和他们的见面。非常可以理解这样的感受，尤其在他朋友们的女友都很漂亮的情况下，但一个人的吸引力，不只是在外表一项。你男友喜欢你的原因，你的价值和吸引力，或早或晚会在相处中体现出来的，因此多看看自己的优点和长处，给自己一些鼓励和信心。可以和男友表达自己的感受和担忧，可能他热切地希望告诉所有人，你是他的女友，因为在他心中你是最闪亮的星星，最美的女生，而不会在意他人怎样看待的。男友的信任和在乎，也是一种认同感，这样的评价和鼓励，对你也是一种力量的。不要害怕，也不要想太多，如果朋友们的女友都很漂亮，那也很好的，因为这同样是一种优势和资源啊，就像你其他方面的才能一样。另外，你认为的他朋友的评价，也许并不是真实的样子，可能他们都会觉得你长得很漂亮，因为你的自卑而忽视了自己的美貌，也说不定哦，因为不是谁都有“老娘天下最美”这样的自信和底气的。祝好。
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和男友在一起几个月了，他总想着带我见见朋友什么的，但我一直不敢去，会害怕他朋友觉得我不好看身材不够好，因为他朋友们的女友都非常漂亮，所以我就一直逃避这事，但其实内心也很喜欢交多点朋友，这是正常的吗，可以怎么解决这种心态呢
楼主你好，看到你的问题后，让我想到，“不敢去见男朋友的朋友们”这里面一定有一些担心和害怕，那么所担心的是怕他的朋友们会对自己评价过低，还是担心因为评价过低会让男朋友改变对自己的看法呢？面对一件事情，当有所恐惧或排斥情绪时，觉察一下自己内心所担心的是什么，也许会有利于我们解决问题，知道该如何面对。
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每天早上5点起来跑步，然后上一天的课。10点才能睡觉，好累啊。
真的好累，五点起来就跑步，还能撑到十点，17小时。人不是铁做的，身体本来就需要一定的休息，更何况大脑的休息更重要。往往压垮我们的最后一根稻草不是身体和脑子，还是心。当我们回顾学习过程，看到自己身体状况，真的也会堆积这个“累”的情绪。让它不累，不如替换成“让它值得”是自主选择，是身心交换，是正念，是同伴合作，找到你最喜欢的方式来经历你的学习，让它变得更有动力。加油。
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出差和另一个不认识的女生拼住一间标间。觉得自己不该太矫情，但是心里越来越别扭…感觉个人空间不断被入侵，是应该调整自己心态还是调整自己心态…现状我难受，但害怕跟别人起一丁点的冲突…
题主您好！很有同感，我也有这样的感觉，有时候单位出差或者跟团出去旅游都会遇到这样的情况。那是因为我们已经习惯了自己的生活模式，有一天突然多了一个人，习惯改变就觉得不适应了，这个其实不用纠结的，毕竟这种情况很少，要不就克服一下，如果实在不行，可以和领导说一下就说睡眠不好，和别人一个房间就更休息不好了，希望领导体谅给予关照。感谢信任，希望能帮到你！
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出差和另一个不认识的女生拼住一间标间。觉得自己不该太矫情，但是心里越来越别扭…感觉个人空间不断被入侵，是应该调整自己心态还是调整自己心态…现状我难受，但害怕跟别人起一丁点的冲突…
题主，你好，抱抱你呀～不过令人庆幸的是你只是暂时的出差，并不是长期租房子，所以你需要面对的时间不长，不需要太过于担心自己的状况，但是你也可以从这件事中认识自己的性格上的特性，你能更了解自己害怕什么、难以接受什么，以后就尽量避免这种状况，让自己处在舒适的环境中。感觉你的性格是比较内敛的类型，从你的描述中“害怕和别人其一丁点的冲突”，我想你应该是一个比较适应和平的氛围的人，平时也更想要当一个倾听者吧。但是一直做一个倾听者难免会都是掉自己的很多的真实的想法，只能把自己的想法积压在心底，无法诉说只会产生更大的压力。但是你要明白交流并不代表和别人起冲突，也不是否认别人的想法，而是为了解决问题。只要你在心里坚定这个想法，你就能解决很多问题，而不是保留意见，默默地在心里难受，陷入无尽的苦恼中。记得我们老师在教授我们关于心理咨询的一些方法的时候，说过“发泄出来比压抑要好的多，我们要提倡发泄，哪怕你弄翻一个凳子、踢桌子、撕纸，也比压抑自己要强得多！”所以我建议你可以适当的疏解自己的压力，不管是和朋友倾诉，还是和家人聊天都不失为一个好方法。
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出差和另一个不认识的女生拼住一间标间。觉得自己不该太矫情，但是心里越来越别扭…感觉个人空间不断被入侵，是应该调整自己心态还是调整自己心态…现状我难受，但害怕跟别人起一丁点的冲突…
人与人的关系，有陌生人，熟人，朋友，亲人，知音等等不同的状态，但刚开始都是陌生人。两个陌生人相遇，相识，相知，相爱，相互成为伴侣，开始生育孩子，开始有了血缘关系，开始有不同的熟人，朋友，亲人和知音。人都是这样的。我现在每天上班都拼车，除了省一些钱，除了节约城市资源，我还可以多认识一个陌生人。多了解和看世界，这是一件好事情。真的。你试试。
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他带她回老家见父母了！我的爱情就也没有了！但是我想去他家乡一趟！去祭奠一下我即将逝去的爱情！我也想给自己青春留下一个脚印？
见字如面～在字里行间中，我感受到了楼主内心的难过和深深地遗憾，想给楼主一个温暖的拥抱。不知道楼主和他是一种什么样的关系呢？是前任，还是暗恋的人呢？看上去现在的情况是，他有了另外的她，并且带她回老家见父母了。楼主说想去他家乡一趟，去祭奠一下即将逝去的爱情，给自己青春留下一个脚印？楼主现在的情况是怎么样的呢？去他老家的路费、时间、住宿等各方面都有保障吗？去了他老家，楼主打算如何祭奠呢？如果在条件允许、保证安全、不打扰别人的情况下，楼主完全可以去做想做的事情。留个脚印，然后，重要的是接下来如何开启新的生活。相信你可以做得到，加油。
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他带她回老家见父母了！我的爱情就也没有了！但是我想去他家乡一趟！去祭奠一下我即将逝去的爱情！我也想给自己青春留下一个脚印？
题主你好，根据所述，他是你所喜欢的男生吧。虽然不知道，你和他曾经发生过什么，但是他带着另一个女生回老家，去见了他的父母。字里行间感到了你对他深深的在意，为你感到遗憾，想要先给你一个温暖的拥抱。你所爱的他，选择了她，并没有选择你，这可能就是现实生活中，爱情里发生的遗憾吧，但是我想，你所经历的“爱情”本身依旧是美好的存在，无论最终的结果是如何。你说你“想要去他家乡一趟”，“祭奠即将逝去的爱情”，“给自己青春留下一个脚印”……我认为，当然可以啊。在你经济独立，可以支付得了往返成本，不会妨碍自己的生活，以及，也不会打扰到，伤害到其他人的前提下，去为一段自己真正投入过真心的感情，珍重地“哀悼”，能够让自己的人生少一些遗憾，能够让自己更好地再一次“启程”，也是对这段“美好感情”的尊重。尽管只是只言片语，但是感受到了题主是一个真性情，重感情的美好的人。相信这样美好的人，一定值得一段美好的感情，值得一个一心爱你的，美好的爱人。祝你幸福：）一定要幸福哦！
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最近新换工作，销售，业务上学习多需要背练习，我每天回家包括休息都在查资料，但是我感觉很累，但是又害怕不学习会跟不上，感觉好累我最薄弱的就是话术，一直讲客户时很紧张，每次练习话术我就很紧张，其实我平时学习的很多，但是聊客户的时候，又感觉用不上，客户也是和我互动少，都是我一个人在讲感觉压力很大，不敢休息，目前是不敢休息，但是又对上班感到压力，自己也不想学知识了，心里还挺着急，这种情况，是我哪里如何调整
从楼主的描述中了解到最近新换工作，销售，业务上学习多需要背练习，我每天回家包括休息都在查资料，但是我感觉很累，但是又害怕不学习会跟不上，感觉好累。刚刚更换工作，一切还都在适应阶段，这个过程出现一些适应不良也是正常的现象，等过了这段时间，你把所有业务都熟悉之后，就不会那么焦虑和紧张了。这个过程中可能还会遇到很多困难和挫折，就比如你说的话术能力，这个其实是可以通过联系得到提高的。所以你不要给自己太大的压力，要给自己成长的时间和耐心。在这这段时间里。如果你感觉到自己过于焦虑和紧张的时候，可以先把工作放一放，做一些放松的活动。可以做做运动，锻炼身体；也可以做做冥想，缓解自己的心情；也可以去和家人倾诉，不要憋在心理，把不良情绪宣泄出去。
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我现在每天没有主动去做事的勇气和能力，每天也没有朋友在身边，没有号召力和吸引力，觉得自己一无是处，想突破又不知道该怎么做，浑浑噩噩的，卑微到土里
题主你好，先给你一个爱的抱抱～～题主感到生活得浑浑噩噩，没有去做事的动力，我感觉进入大学之后，每个人或多或少都会感到迷茫，刚进入一个新的环境，感到不适应是很正常。题主能意识到自身的问题，说明题主还是很注意总结和反思的而且很有上进心。对于题主说的问题，我有一些小的建议：1.和积极进取的同学交朋友题主感觉做事缺乏动力，那不妨和班上一些积极主动的同学多交流交流，请求他们的帮助，所谓“近朱者赤，近墨者黑”，和积极进取的人呆在一起，你也会变得积极进取。2.写一个计划表晚上睡觉之前给自己列一个明天的计划，明天打算都做些什么，不用太详细，有一个大致的想法即可，然后第二天就有目标，有方向了。祝好～～。
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我现在每天没有主动去做事的勇气和能力，每天也没有朋友在身边，没有号召力和吸引力，觉得自己一无是处，想突破又不知道该怎么做，浑浑噩噩的，卑微到土里
题主：您好。看起来您还没有融入到大学生活中。还没有和同学建立起情谊。您可以多和以往的朋友联系的基础上，和大学的同学建立良好的关系。尤其是寝室同学的关系。也可以参加一些社团，和一些志同道合的同学一起做一些自己爱做的事情。然后，您需要设定一个学习的奋斗的目标，当人有目标的时候就有了动力，就不会处于浑浑噩噩的状态中了。当适应了大学的环境和生活，和同学建立了良好的关系，找到了归属感，就可以安心在学校学习和生活了。祝好。
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我近一年来发生一些事情，自己其实没有放在心上但是心情断断续续低落了一年多了。最近突然爆发，自己也不知道为什么。强烈要求下看了医生是重度抑郁症。看完医生回来后，面临的就是父母说：检测是假的哪有什么抑郁不抑郁的，不管谁去检测都是抑郁你信不信。就是你自己不强大，什么都解决不了才会这样，说句实话我就是不想你去看心理医生，那就是弱者，心态都管理不好。你自己承受力不行还不让人说，自己还爱多想。外面知道我去检查的都说是现在家里条件可以了，把女儿养娇贵了，一点刺激都受不了，动不动就说啊抑郁了。我真的一度陷入了，是不是他们说的那样，导致我的情况更严重。现在我门都不出，一天到晚嘴巴没停过，肚子永远是疼的状态。医生也有开药调节情绪和食欲，刚开始可能作用不大。听到最多的就是他们都有压力为什么没有我这样。因为情绪不好有时候真的不想说话，和他们讲话容易矛盾。然后就是说我变了，说我什么什么不好那里不好。
来自谈阳的分析:1怎样判断自己是否有问题呢？*轻度问题:只影响心情。*中度问题:影响生活，工作，学习。*重度问题:无法正常生活，工作，学习。*超重度问题:大脑无法正常思考，生活不能自理。你只要代号入座一下就能知道自己的问题严重程度了。2"我真的一度陷入了，是不是他们说的那样，导致我的情况更严重。"我们每个人都无法让所有人都认可我们，我们只有自己认可自己。如果你想让大家都认可你，你天天给他们发红包就好了，各种感谢，各种称赞。那么，你有那么多钱发红包吗？如果没有的话，那大家凭什么认可你？3即使秦始皇，千古一帝。但是仍然有很多关于他的负面评价。所以，不用在意人家怎么评价我们。要学会自己爱自己，这才是最重要的。4不要老是一个人发呆，想太多。人不做事就会想事，想事就会想不好的事，紧接着各种痛苦啊，抑郁啊，烦恼啊，就出现了。怎样终止这种状态呢？那就是从做事开始。5平常在家可以多做一些家务活，这个很管用。既能停止想事，又能获得父母的称赞。一举双得，使你快速告别烦恼。感谢你的问题，愿世间美好与你如期而至。
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我近一年来发生一些事情，自己其实没有放在心上但是心情断断续续低落了一年多了。最近突然爆发，自己也不知道为什么。强烈要求下看了医生是重度抑郁症。看完医生回来后，面临的就是父母说：检测是假的哪有什么抑郁不抑郁的，不管谁去检测都是抑郁你信不信。就是你自己不强大，什么都解决不了才会这样，说句实话我就是不想你去看心理医生，那就是弱者，心态都管理不好。你自己承受力不行还不让人说，自己还爱多想。外面知道我去检查的都说是现在家里条件可以了，把女儿养娇贵了，一点刺激都受不了，动不动就说啊抑郁了。我真的一度陷入了，是不是他们说的那样，导致我的情况更严重。现在我门都不出，一天到晚嘴巴没停过，肚子永远是疼的状态。医生也有开药调节情绪和食欲，刚开始可能作用不大。听到最多的就是他们都有压力为什么没有我这样。因为情绪不好有时候真的不想说话，和他们讲话容易矛盾。然后就是说我变了，说我什么什么不好那里不好。
抱抱题主，非常能理解你的感受，生病了不被家人理解的痛苦。但题主不能灰心哟，要积极应对，战胜疾病。首先，看到题主能主动要求去看心理医生，说明题主已经踏出了重要的第一步，知道用科学的方法来解决自己的问题。然后，题主要明白，现在抑郁症是一种很常见的病症，它就像是我们的身体感冒发烧一样常见，只要去看医生，认真治疗就一定会好的。不要去关注邻居们的闲话，他们只是不懂这个疾病而已，你并没有错。最后，遵医嘱才是最重要的，按照医生的要求服药，不要过量服药也不要减少药量。饮食规律，不要暴饮暴食。可以做一些感兴趣的活动，来转移自己的注意力，不要经常一个人发呆，想事情。还可以通过写日记的方式来排解自己的压力，诉说自己不想对别人说的话。加油，题主希望你能早日恢复健康！
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我近一年来发生一些事情，自己其实没有放在心上但是心情断断续续低落了一年多了。最近突然爆发，自己也不知道为什么。强烈要求下看了医生是重度抑郁症。看完医生回来后，面临的就是父母说：检测是假的哪有什么抑郁不抑郁的，不管谁去检测都是抑郁你信不信。就是你自己不强大，什么都解决不了才会这样，说句实话我就是不想你去看心理医生，那就是弱者，心态都管理不好。你自己承受力不行还不让人说，自己还爱多想。外面知道我去检查的都说是现在家里条件可以了，把女儿养娇贵了，一点刺激都受不了，动不动就说啊抑郁了。我真的一度陷入了，是不是他们说的那样，导致我的情况更严重。现在我门都不出，一天到晚嘴巴没停过，肚子永远是疼的状态。医生也有开药调节情绪和食欲，刚开始可能作用不大。听到最多的就是他们都有压力为什么没有我这样。因为情绪不好有时候真的不想说话，和他们讲话容易矛盾。然后就是说我变了，说我什么什么不好那里不好。
抱抱题主，非常能理解你的感受，生病了不被家人理解的痛苦。但题主不能灰心哟，要积极应对，战胜疾病。首先，看到题主能主动要求去看心理医生，说明题主已经踏出了重要的第一步，知道用科学的方法来解决自己的问题。然后，题主要明白，现在抑郁症是一种很常见的病症，它就像是我们的身体感冒发烧一样常见，只要去看医生，认真治疗就一定会好的。不要去关注邻居们的闲话，他们只是不懂这个疾病而已，你并没有错。最后，遵医嘱才是最重要的，按照医生的要求服药，不要过量服药也不要减少药量。饮食规律，不要暴饮暴食。可以做一些感兴趣的活动，来转移自己的注意力，不要经常一个人发呆，想事情。还可以通过写日记的方式来排解自己的压力，诉说自己不想对别人说的话。加油，题主希望你能早日恢复健康！
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我近一年来发生一些事情，自己其实没有放在心上但是心情断断续续低落了一年多了。最近突然爆发，自己也不知道为什么。强烈要求下看了医生是重度抑郁症。看完医生回来后，面临的就是父母说：检测是假的哪有什么抑郁不抑郁的，不管谁去检测都是抑郁你信不信。就是你自己不强大，什么都解决不了才会这样，说句实话我就是不想你去看心理医生，那就是弱者，心态都管理不好。你自己承受力不行还不让人说，自己还爱多想。外面知道我去检查的都说是现在家里条件可以了，把女儿养娇贵了，一点刺激都受不了，动不动就说啊抑郁了。我真的一度陷入了，是不是他们说的那样，导致我的情况更严重。现在我门都不出，一天到晚嘴巴没停过，肚子永远是疼的状态。医生也有开药调节情绪和食欲，刚开始可能作用不大。听到最多的就是他们都有压力为什么没有我这样。因为情绪不好有时候真的不想说话，和他们讲话容易矛盾。然后就是说我变了，说我什么什么不好那里不好。
你好！楼主～谢谢你的信任说出你的故事，首先这不是你的错。正确认识抑郁症，学着接纳自己你能够去找专业人士进行诊断，是踏出了勇敢的一步，其次需要遵医嘱按时按量服药，如果服药过程出现了某些副作用，你有疑问也可以继续跟主治医生反馈哒。可以在平台或者别的专业心理平台，找一下关于这方面的内容看看，正确去看待抑郁症。我们改变不了别人，但我们可以做出选择家人说这些都是假的，可能是家人一时间也接受不了，此次是担心你会乱想，不懂得如何更好的安慰你。至于邻居的话语，可以看得出他们是没有正确了解过抑郁症，会有不当的议论。我们改变不了他们如何说话，但我们可以选择听还是不听。虽然这样看上去略有些无奈，但目前你最重要的事情是好好照顾自己，可以选择去做一些自己喜欢的事情等。
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为什么因为一点小事就受影响？为什么自己看看朋友圈都会自卑，我也不差，为啥自卑感这么重
楼主你好，楼主经常会因为一点小事就受影响，看看自己的朋友圈就会觉得自卑。这种自卑可能来源于楼主对自己的自我评价太低。自卑感不会平白无故产生的，可能是楼主所处的环境，外界的评价对自己的评价都比较低，所以导致楼主觉得自己很差。如果父母从小对我们的批评太多，打击太多，而鼓励又太少的话，就会让自己觉得自卑。我觉得楼主要客观的看待自己，正确的评价自己。正确的认识自己的优点，可以每天都写出来自己的10条优点，坚持一星期，楼主就会发现原来自己也有这么多的优点。自己对自己的评价可能不够完整，楼主也可以询问一下身边关系比较好的朋友，让他们说出来自己的优点，楼主再好好的看一看。祝好~。
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大一新生，我不知道什么是爱情，感觉好迷茫，我希望找到自己真正爱的人，可是自己又不知道什么是爱，什么只是新鲜感，不知道是不是因为生理反应，我觉得自己好像馋女生的身子，我怕我对不起自己，对不起别人，我应该怎么办？
楼主你好，楼主才刚上大一，刚刚进入人生的另一个新阶段。爱情懵懵懂懂的也是一件很正常的事情。这种困惑和担忧，我想很多人在成长的过程中都曾经经历过。在整个大学的过程中，楼主也要好好学习，多参加一些活动，努力健全自己的人格，包括自己的人生观，世界观价值观。参加活动的过程中也会结交很多新的朋友，扩大自己的交友圈，才有可能会遇见自己心爱的人。爱情和新鲜感的区别，我觉得当你喜欢一个人的时候刚开始可能是新鲜感，彼此都不够了解对方。但是随着你们在一起时间的增加，彼此都很了解，很信任对方后，两个人不再有那种新鲜感了，是你依旧喜欢他，依然愿意跟他在一起，这可能就是爱吧。楼主说自己会被女生的身体吸引，这是很正常的事情，在男生20岁左右的年纪，正是性欲强烈的时候。楼主也要正确的看待这件事情。不必太过于担心自己，可能会对不起自己对不起别人，只要我们在谈恋爱的时候，用心去爱一个人，真诚的去对待他，尊重他。就不会对不起别人。祝好~。
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本来是一对非常知心的恋人。经过了一阵大吵之后分手，现在对于当时的问题都有思考和反思，但是在想要复合的时候感觉到相处的尴尬。似乎两个人都变成了被动的人，不知道如何开启话题，建立联系。再相处的伊始，行为上如何做才能使对方感觉到舒服和不尴尬？
你好。也许，主动提及，从以前为之大吵的那个问题开始，把话说开，说一说你冷静下来以后，你的思考和反思给对方听。也听一听，对方反应那么激烈的原因。把这个横亘在你们之间的心结解开，相互理解了，冰释前嫌以后，可能相处会更自然哦。
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母亲总是咄咄逼人，总是反问句，总是抱怨人抱怨事，埋怨人，说话带枪带棒
从题主的描述中，虽然很简短，但是可以感觉到题主和母亲相处的氛围是压抑的，愤怒的，紧张的，这样的状态确实很容易影响两个人的关系，也很心疼题主面临这样的状态，给题主一个抱抱。题主说母亲总是咄咄逼人，总是反问句，总是抱怨埋怨。这样的行为模式是对方从小到大形成的一个模式，跟题主母亲的原生家庭也有关系。题主如果想了解为什么母亲会这样，可以尝试了解一下母亲的原生家庭以及生活经历，或许会有一定发现。而当了解之后，也会有所理解，这样或许可以缓解一些题主与母亲的关系。另外，在跟母亲相处的过程中，因为母亲的行为模式是长久形成的，改变起来比较困难，在这样的状态下，题主在跟母亲相处的过程中，自己的情绪可能会深受影响。所以需要题主多注意自己的情绪控制，当觉察到自己生气的时候，可以尝试转移注意力，或者深呼吸，让自己短暂的远离刺激源，等自己情绪程度下降之后再来与母亲沟通解决问题，这样效果会更好一些哦。
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母亲总是咄咄逼人，总是反问句，总是抱怨人抱怨事，埋怨人，说话带枪带棒
从你所描述的来看，母亲带给你的感觉是紧张的、不放松的，也许她自己并没有觉察到，咄咄逼人、强迫的、埋怨的，是她的一贯风格，当形成了风格或习惯，她自己都容易蒙在鼓里而不觉知。**如果从根源上去分析，或许会发现实际上是她的原生家庭带给她，比如她的养育者就是咄咄逼人的，关系就是紧张的，所以她也习得了这样的沟通习惯，喜欢“杠式反问”，喜欢怨天尤人。这方面，建议你：%%和她深入沟通一次，来次沟通模拟，让她觉察到问题，%%如果让你不舒服了，你可把她的形象想像成“汤姆猫”的滑稽化处理，滑稽化处理后她也许不会让你觉得。那么让人讨厌了。%%时刻觉察自己，多学习提高，调整自己，学会应对由她带来的情绪，同时不要变成她那样的人。ε祝福你。我在，世界和我爱着你。
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亲戚介绍同事给我认识，见面觉得凑合，可以考虑继续联系，可是听说父母是离异的，我就犹豫了，现在考虑怎么拒绝，觉得如果太直接果断，亲戚那边毕竟是同事，会不会不太好，怎么做会更好一点呢？
楼主你好，两个人见面本来就是看合适不合适，碍于亲戚的面子你可以不用那么果断直接的把自己的想法说出来。表达的时候你可以相对来说委婉一点。就比如说你们在平时交谈的时候你可以把自己就是想要找结婚对象是什么样子的试着委婉地说出来。你可以跟他说他很好，但是你觉得你们两个人做好朋友非常适合，从第一次见面的时候就觉得和他很聊得来，就有一种似曾相识的朋友的感觉。我相信这样说听起来就很委婉他也会明白你是什么意思，你们两个都不会太尴尬，同时你的亲戚也不会尴尬。这件事情也就完美的解决了。以后你让你的亲戚帮你介绍对象的时候你也可以把自己的标准说的再具体一点，这样的话它自己就会帮你筛选，你觉得家庭条件不合适你就可以避免这种情况的发生。祝好~。
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从小内向，班里就三个女生，我被她们忽略孤立，从小到大就害怕在公众场合说话，和亲戚也不讲话，也不会主动给父母打电话，感觉自己就是孤独的，习惯把心事放在心里，不想让别人看出来，在意他人的眼光，不能在别人注视下吃饭，写作业等，对于一些亲人的去世没有太多的感觉，可能是不熟，不敢一个人出门，大部分一个人呆着很舒服，在高中时有过自杀的念头，感觉最近自己心情波动较大，这种社交困难从初中就有了，我是不是要去看医生或是咨询师了呢？
如果你内向的话，是不太喜欢人际交往的，因此大部分时间一个人带着很舒服。“从小到大就害怕在公众场合说话，和亲戚也不讲话，也不会主动给父母打电话”，可能是因为你的成长环境有些压抑，父母也不懂得沟通的心法，给你的心理营养是匮乏的。“在高中时有过自杀的念头，感觉最近自己心情波动较大，这种社交困难从初中就有了”，你因为性格敏感特别容易情绪多，需要学习情绪管理，学习有效沟通的方法。可以通过倾诉、咨询、歌唱、运动等等方式帮助自己舒放情绪，还需要配合一些自我成长的支持性学习。如果仍有自杀念头，需要就医配合药物治疗+心理咨询+运动。你的学习能力非常强，相信通过努力一定会越来越好的。
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因为打架，被原来的重点高中退学，进而现在转到了一所普通高中，担心自己考试考不好，被别人觉得重点高中来的喔，怎么考试这个样子，自己总是在比较，？比不过他们，在普通高中的重点班，总是每一次周测午测都投入进去，害怕自己考不好，进而引来别人对我的攻击，对我价值的贬低，然后这种担心，害怕被攻击的心情导致状态不好，就真的考不好了，也想证明自己，总是投入不到学习中去，经常跟同桌比平常的成绩，害怕比不过，就很担心，焦虑，考试也会看旁边周围人的状态，就连自己的余光看到同桌，也会觉得投入不进考试，不知道在担心什么，觉得自己害怕被攻击，也想攻击别人，想倾诉，想得到帮助
当我们的攻击力被激发的时候，就是我们在启动自我保护的机制了。当我们感受到危险和不安的时候，有的人自我攻击就会产生压抑、否认、逃避、退缩等想法和行为；而有的人会攻击他人：只有把他人打倒，我才是安全的……那么，我们真正要思考的是，真正威胁到我们的究竟是什么呢？例如，你提到，怕成绩比不过别人，被别人嘲笑、我们为什么如此怕别人的嘲笑呢？我们的学习成绩对我们自己来说除了怕嘲笑外，还有其他那些意义呢？父母家人对我们的成绩和打架的行为是什么样的看法和行为呢…能感觉到此阶段我们内心的慌乱、好焦虑和担心，像一团乱麻，试试看找个可以倾听的人，说着说着，也许你就有答案了，因为你有一个聪明的大脑，只是目前被情绪扰乱了你的视线，不要慌，如果暂时找不到合适的倾诉对象，我们还可以尝试一下，在安静的属于自己的环境里，深呼吸，让自己平静下来，用思维导图来给自己做一个自我分析。祝早日走出这段阴霾，迎回自己的阳光。
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因为打架，被原来的重点高中退学，进而现在转到了一所普通高中，担心自己考试考不好，被别人觉得重点高中来的喔，怎么考试这个样子，自己总是在比较，？比不过他们，在普通高中的重点班，总是每一次周测午测都投入进去，害怕自己考不好，进而引来别人对我的攻击，对我价值的贬低，然后这种担心，害怕被攻击的心情导致状态不好，就真的考不好了，也想证明自己，总是投入不到学习中去，经常跟同桌比平常的成绩，害怕比不过，就很担心，焦虑，考试也会看旁边周围人的状态，就连自己的余光看到同桌，也会觉得投入不进考试，不知道在担心什么，觉得自己害怕被攻击，也想攻击别人，想倾诉，想得到帮助
题主你好。担心别人对你有不好的看法，说明呢你是个注重自己形象的人。心理学上有个聚光灯效应，说的是人感觉自己像是生活在聚光灯下一样，时时刻刻受到关注，事实上每个人都有比关注你更重要的事情要做。我想到了《青你2》地狱开局的孔雪儿，她在节目开播前黑料满天飞，最后凭借自己的实力和性格圈粉并且顺利出道。题主可能会因为之前打架的事受到一点影响，给老师同学的第一印象不好。但我们都会根据自己的眼睛、自己的判断去感知一个人，只要题主在新学校表现好了，与周围同学和善地相处、慢慢让成绩提高上去，周围人对你的印象也会慢慢改观。题主没有说自己在上一个学校为什么打架，不管是为什么，以后不要再做那么冲动的事情啦。每件事情我们做了就要去承担后果，希望题主下次不要因为一时的冲动，给自己带来无法承受的后果。再一点，学校里有比你强的人也是好事，说明这个学校还是蛮卧虎藏龙的，学习氛围不至于很烂。所以我们为什么一定要比别人强？每年从普通学校考上985甚至清华北大的人也很多，为什么你是从重点学校出来的，你就得比普通学校的所有人都强，放平心态没准更有利于学习呢。希望你在新学校一切顺利。