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每天晚上总是睡不着觉，出门的话感觉那里都是细菌，回家就要不停的洗手，天天觉得自已有病。每天都要去医院。
题主你好根据你的描述，你的症状似乎是强迫行为和疑病。强迫行为往往是通过一些仪式性的动作，来缓解内心的不安全感、压力或焦虑。觉得周围有细菌，觉得自己有病，这可能只是你表面上的恐惧，可能还有更深层的恐惧，比如对失去的恐惧，对死亡的恐惧。所以，一个月之前，发生了什么事情呢？你的恐惧，与今年的疫情，是否相关呢？你失去亲人朋友，是吗？你天天去医院，建议你不要去做检测，可以去看看心理医生。真正的问题并不是外面有太多细菌，也不是你有病，或许只是你的心理压力太大，需要通过药物，或者其它心理治疗方法来舒缓。心理的症结得到解决，行为上的问题自然也会得到缓解。抱抱你，世界和我爱着你！(^_-)。
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每天晚上总是睡不着觉，出门的话感觉那里都是细菌，回家就要不停的洗手，天天觉得自已有病。每天都要去医院。
你好，请问你是从什么时候有这种症状的？持续多久时间了？有没有影响你正常的生活和工作？你自己对于这些症状的感受是什么？可以好好想一想这些问题。如果根据医院检查的生理上并没有什么病变的话，建议可以去心理科看一看，聊一聊，是否存在疑病症。
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我该怎么办？我接受不了这个自己，原谅不了自己。
题主你好。你用了“无法原谅”这个字眼，这可是措辞程度很严重的字眼啊，能够看出你内心特别不接纳以前的自己。为什么会这样呢？是因为你以前无心的话曾伤到了别人，而现在道德感和情商有所提升，意识到自己以前说话不妥当，伤害到了别人，为此感到羞耻内疚吗？你说“自己以前说话无心又恶毒”，可以看出以前的自己不符合你现在的道德标准和待人接物的方式，认为换成现在的自己绝对不会这样做。我能够理解你的心情，直面自己的黑历史确实很难，成熟之后回头看，很难接受以前的自己是那个样子。但是，这也说明了，至少我们比起以前有所提高。从这个方面想的话，是一件值得庆幸的事情呢。如果曾经伤害过别人的话，诚恳地向对方道歉，会不会让你心里好受一些呢？给自己一个弥补的机会吧。做些什么，让自己心里好受一些。不要一直不原谅自己。给自己一个改过自新的机会。世界上没有不曾做过错事的人，但我想，只要有一颗肯改过自新的心，就是值得肯定的。你已经意识到了从前自己说话伤到了别人，我相信你今后会在言辞上多加注意，不会再犯相同的错误，我相信你今后会友善待人。我相信你，你也要相信自己。给自己一个改过自新的机会，跟自己和解。
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遇到事情，老是心太款，觉得别人可怜，什么都替别人着想，不会拒绝，不好意思拒绝，怎么改变
楼主你好，楼主一个十分善良的人，遇到事情总是心太软，什么都替别人着想，不会拒绝也不好意思拒绝。但是在我们的生活中，有一些时候，一定要给自己和他人设置界限，否则别人就不知道我们在意的是什么。这就意味着我们需要练习去表达否定的情绪。你需要在不感觉到羞愧的情况下对别人说：“不！”有时候，把我们更在意的事情放在首位，争取你的付出所需的酬劳。这样你就会少受折磨和伤害。那到底如何表达这样的情绪才是恰当的呢？你可以用XYZ方法——当你在X的情况下做Y这件事我感到Z。以下是一些例子：“我强烈感到，我应该在为公司付出那么多的情况下得到更多的认可”“昨天吃晚餐时，当你取笑我的时候，我感到很受伤。”楼主可以练习一下，试着去对别人说，去拒绝别人。当你真的去做的时候，你会发现他并不是一件很困难的事情。祝好~。
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最近有一次工作的时候迟到了，自己很明白是自己犯错了，但是这件事之后自己就陷入了一种，怕第二天早上起不来导致晚上睡不好的状态，导致第二天工作状态很差，本来感觉自己处的还不错的人际关系但是在领导谈话时说了一句“你这样的工作状态我无所谓，但是其他同事看了肯定会颇有言辞，你自己的注意点”因为这样一句话，我变得疑神疑鬼，开始怀疑身边的同事，有时候静下来像，是不是自己哪里出问题了。
楼主你好，看了你的叙述，可能你是一个很要求对自己要求很高的人，但是我觉得，迟到这件事情对于任何人都是难免的，出现迟到这也是很正常的事情，你一定知道你自己为什么会出现这种状况，也会知道以后如何避免，我想这就是很棒的了，在这件事上这就是收获，也许因为这次的迟到，会让你避免掉更大的失误。如果对于周围的同事存在疑问，我想可以去跟他们求证，通常情况下，对于事件或人的认识都会带有自己的投射，但并不一定是事情的真相或对方真实的想法，所以把自己的感受向对方表达出来，也许能让自己豁然开朗，解开心中的疑惑。个人的一些想法，希望对您有一点点思路。
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我跟我女朋友关系很好，可以说同甘共苦但是今年见了她父母，第一次见面就要求我买房，我搞不懂这是一种什么想，打这为了女儿以后好的幌子要求我买车买房，事业还要独立，我直接就是非常普通的家庭，家里不是很有钱，这段时间我跟她在外省上班，因为我报的培训班全日制所以没上班，她上班带着我，然后她父母这几天总是说我这穷那穷的，
楼主你好，给你温暖的抱抱(づ′▽`)づ通过你的描述我了解到：（1）在谈婚论嫁的时候，钱成为了楼主的心结（2）楼主想知道现在结婚都是为钱去的吗接下来是我的分析和建议，希望可以帮到楼主：（1）首先，在开始的时候，楼主也提到了，自己和女朋友一直都是同甘共苦的，一个女孩可以陪你吃苦，说明她在意的并不是你有没有钱，和你谈结婚的时候，也并不是为了要你的钱，不知道别人怎么想，但从你的描述来看，你的女友一定不是因为钱儿结婚的人。（2）其次，非常理解楼主第一次就被这些房车彩礼等物质压得喘不过气来的压力，也很清楚楼主被女友父母说自己穷的难受，每个人都是有尊严的，穷是对一个男孩尊严感的伤害，但楼主可以想一下，女友父母注重这些背后的含义，女友已经和你同甘共苦好几年了，自己的父母不想让自己的掌上明珠受苦，想要给自己的父母一些保障也无可厚非。（3）最后，不要辜负和伤害一个爱你的女孩，如果你真的爱女友，那么去给他看得见的承诺和保障，让他的父母在你的身上看到希望，支持你们。#世界和我爱着你，祝好~。
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我跟我女朋友关系很好，可以说同甘共苦但是今年见了她父母，第一次见面就要求我买房，我搞不懂这是一种什么想，打这为了女儿以后好的幌子要求我买车买房，事业还要独立，我直接就是非常普通的家庭，家里不是很有钱，这段时间我跟她在外省上班，因为我报的培训班全日制所以没上班，她上班带着我，然后她父母这几天总是说我这穷那穷的，
楼主你好，楼主希望和女朋友同甘共苦，你们俩因为爱情而走在一起。但是女朋友的父母却要求你买车买房，事业独立。楼主的家庭只是普通的家庭，可能暂时无法满足女朋友父母的要求，这让你感到很困惑。现在大多数人谈恋爱的初衷并不是为了钱呀，可能是因为这个人的人品，性格，能力。楼主以前并没有满足有房有车的这些条件，但是女朋友还是选择了跟你在一起，一起走到了谈婚论嫁的这一步。但是要是谈到婚姻，女方的家人可能会对男方的经济基础有一定的衡量。毕竟以后结了婚是要在一起过日子的，你们以后还会要孩子，养孩子的压力也很大。俗话说贫贱夫妻百事哀，也是有一定道理的。如果没有一定的经济基础，根本无法撑起这个家。女方的父母肯定也不希望自己的宝贝女儿嫁过去受苦。但是现在的状态并不能够代表什么，只要楼主有能力，有目标，愿意为了这个方向去努力，去奋斗，愿意给对方好的生活，让女朋友的父母看到你决心和潜力，真正的认可你，相信他们还是会同意你们俩的。
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男就是本身自己没有什么朋友缺安全感就是在高中有一个比较好的朋友平时在学校都是跟她一起去食堂吃饭但是有时候就很迷惑！就是今天跟小学同学出去玩然后我拍奶茶新品给她看她就说不跟她一起去喝我说下次然后就不理我了（不是一次这样了）。我怕下星期自己一个去食堂感觉自己好卑微可能还要讨好她
楼主你好，楼主自己平时没有什么朋友，只有一个比较要好的朋友，所以楼猪很珍惜她。是对方却总是动不动不理你，这让楼主感觉自己很卑微。这次的问题是楼主跟小学同学出去玩，然后拍了一个奶茶新品，的楼主没有跟她一起去喝，虽然楼主已经解释了，下次一起去喝，但是她就不理你了。可能对方说这句话的时候内心是有点小小的吃醋的，我也希望自己能够跟楼主一起去喝奶茶。其实女孩子情绪多也是很正常的事情，有时候如果不是比较重要的事情，其实楼主也不必太过于在意她的小情绪。之后可以有时间了可以约她一起去喝奶茶。楼主在这段友情中也没有必要去卑微的讨好，只需要正常的相处就可以了，如果真的是自己做了哪些事情，让对方不高兴的话，可以给对方道个歉解释一下。如果自己没有做错，就正常的相处就可以了。祝好~。
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再和男朋友交往的过程中，是异地恋，在不见面的时刻总是能想起吵架时候的不愉快，吵架的点在于我经常因为一些困难情绪化去哭，想要从他那里获取安全感和安慰，而他不喜欢我哭。首先知道本身自己也有错，面对困难的态度不应该总是哭，也不应该从他那里索取安全感。我也怪他，不能理解我难过的点我知道我改掉我的情绪化，会好一些，但是却总是担心自己改不掉或者改掉又突然爆发，也害怕他一直不能理解我的点但是异地结束，一见面两个人很开心，不见面我就会有上述的担心，和胡思乱想，好像是是一种反刍思维？请问我该怎么办呢？
异地恋是最考验彼此的，尤其是情绪化比较严重的时候，我们想要得到他的安慰，可是他却很烦，甚至认为我们在无理取闹。其实哭泣确实是一种释放压力的方法，但是多数男生确实不太喜欢看到喜欢的人哭。当然不是他们厌烦，而是会有点无助和不知所措，因为隔着屏幕有些事真的是无能为力的，因此我们可以换位思考一下。如果现在对方隔着屏幕在哭泣，我们会如何处理呢？当然我们的委屈最好有一种释放的方式，比如可以找身边的人倾述一下，也可以把自己的委屈通过文字的形式表达给对方，在表露的过程中如果真的想哭我们可以大哭一场，等和对方交流的时候应该也发泄了一部分。当然我们也可以告诉他，我们并不是想和他闹，只是希望可以得到他的理解，如果我们真的想哭，那就让他静静的陪我们待一会，如果他不愿意听，我们可以寻求一种彼此都可以接受的方式。面对困难和无助的时候，哭是一种状态，但是最好不要成为常态，因为以后我们还会遇见很多问题，比如以后孩子的教育问题，工作上的问题等等，如果每次都以哭泣来面对，似乎并不是很好的处理方式。因此我们可以先尝试冷静一下，想想问题在哪里，有哪些解决方案，我们想从对方那里获得什么，然后再一起面对和解决。世界和我爱着你。
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再和男朋友交往的过程中，是异地恋，在不见面的时刻总是能想起吵架时候的不愉快，吵架的点在于我经常因为一些困难情绪化去哭，想要从他那里获取安全感和安慰，而他不喜欢我哭。首先知道本身自己也有错，面对困难的态度不应该总是哭，也不应该从他那里索取安全感。我也怪他，不能理解我难过的点我知道我改掉我的情绪化，会好一些，但是却总是担心自己改不掉或者改掉又突然爆发，也害怕他一直不能理解我的点但是异地结束，一见面两个人很开心，不见面我就会有上述的担心，和胡思乱想，好像是是一种反刍思维？请问我该怎么办呢？
️你好，看到你左右为难地把握自己和男友的依恋关系。把握分寸适度过犹不及，太理性太感性都是不理想的状态，心理学家康德说过：我们的生活思维状态由感性到知性再到理性的成长过程，一味地感性我们会陷入灾难混乱的状态里，一味地理性又毫无乐趣。在恋爱中女性的感性思维小作怡情养性，大作伤心神，男生表现的是理性思维多，为了表达爱，他也甘愿配合感性小作一把，哄一哄、弄个浪漫的仪式，男女在恋爱关系中的感受是不一样的。女生享受在关系中自己受宠而美好的自我，男生觉得能给女生以幸福的力量感成就感而自信，如果太作让他觉不出自己的掌控感成就感，他就对自己失去信心，两性关系中，往往喜欢的是关系中自己的状态和感受而不单单是对方的魅力吸引。尝试着控制自我的界限，做到见好就收，不致使关系疲乏。祝好。
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18岁的年华，对生活不抱有任何希望，却有很幻想美好的事物，远离这这个世界，独自彷徨
亲爱的朋友，你好。见字如面。首先，请允许我给你一个大大的拥抱！！！十八岁啊！！！多么美好的年龄！曾经的不到十八岁时天天幻想着十八岁的我是什么什么样的，该有多么多么不一样的世界。而真正到了十八岁时，才真切的明白，十八岁--是再见，也是开始！**是对过去说再见的时候。十八岁之前的我们，是小孩，是幼稚的······那是的我们或许经历所谓的当时的伤痕，有悲伤，有难过，有对这个世界，对周围的人事烦心的时候。然而十八岁的你是时候对它说再见了。因为，凡此过往，皆为序章！吸取过去的经验与教训才是上上策哦！**是拥抱多彩未来的时候。十八岁了！成人了！你也应该有自己的思想与追求了。世界那么大，我想去看看！此时的你，可以尽情幻想着闪闪发光的未来。只要是你所热爱的事物，找到它，并为此付出汗水，收获的绝对是意想不到的哦！——建议可以多看看一些网上优秀学长学姐的事迹，帮自己确定方向。总之，世界明朗，万物可爱！要好好爱自己！加油！
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不喜欢跟她聊天，是不是不喜欢？我28，她26
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到，楼主到了该处对象的年龄，但却不想和一个正在相处的女孩子聊天。【一点点分析和建议】1.刻意想要寻找感情的时候可能找不到，一开始就公式化的告诉自己该出对象了，在和别人交往的时候就会带着很多一开始的预期和想法，进而很难发现对方的可爱之处。如果楼主能够把对方当做一个普通朋友来相处，或许会有更好的交流体验。2.不能强迫自己和对方聊天，抱着我需要处对象，所以我应该和对方聊天的想法，就会把本来很放松的闲谈变成自己的任务，会产生出一种类似于不想工作的排斥感。所以不要刻意去想，只是生活中遇见某一件事的时候突然想分享给对方，可能会更好。
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我是一名初三学生，因为家庭原因，不得已在初三这样重要时候转学了。怎么讲，我其实不是很在乎，想着也就最后一段时间咬咬牙也就过去了，谁知道...我从前都是走读生，这是我第一次离开父母住宿，新学校是一学期回去一次，所以我真的还挺不适应(这里还指对新城市，新学校，新同学，新的生活方式等等）差不多撑了两个月，我彻底崩溃了，我失眠，晚上睡不着觉，一部分原因是因为室友还有一部分原因是因为我脑子里总是想一些乱七八糟的事，很烦！但是第二天又会很早起来并且不感到困倦，最重要的是我暴饮暴食，我也不知道为什么，就是想吃吃到想吐可还是停不下来，情绪敏感就是很想哭，就在上个星期我实在是受不了和我母亲通了电话，大哭了一场，就闹着回了家。我知道我这样做很不好，可是我真的控制不住我自己，我回了家以后试着缓解自己的焦虑可是没有用，然后在家呆了一个星期了，我想回学校了，但是我一想到回学校，我昨天又整宿睡不着，我该怎搞？
楼主你好，给你温暖的抱抱(づ′▽`)づ通过你的描述我了解到：（1）楼主不得已转学，在新学校不适应（2）楼主情绪敏感想哭（3）楼主现在不想回学校了接下来是我的分析和建议，希望可以帮到楼主：（1）首先，楼主现在的焦虑可能来源于这几个部分：第一次离开父母、新环境的适应问题以及情绪处理的问题，别焦虑，我们一个一个来解决。（2）关于离开父母与新环境的适应问题楼主说自己是不得已才转学的，所以说自己对原有的学校还有眷恋，在面临新环境时，也许就会缠在着复杂的情绪，在你的内心你是在被动承受这些的，所以楼主可以想一下自己是否是因为自己不愿意接受现在的一切，所以没有好好接触过才会感觉痛苦呢？想法改变情绪，楼主可以尝试主动去改变对学校的态度，明确自己来到这个学校的目的，也许你会发现这里其实还挺好的，也许多积极思考，你会想到回到学校的。（3）最后，我想对楼主说，逃避是不能解决问题的哦！如果你不知道如何做，写下来，也许写着写着你就有答案了。#世界和我爱着你，祝好~。
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27岁了，现在有一儿一女两个孩子，我现在每天都活的很痛苦，原因是在我20岁时由于压力过大，我开始严重脱发，每天都掉很多头发，后来就变成了斑秃，后来我就把头发剃了，但是斑秃每年都会复方，每当我看到希望时头发就又会大量脱，于是这7年多我就每年都会剃头发，我感觉我已经看不到希望了，脱发他无时无刻困扰着我，本来我就是一个没有自信的人，现在一脱发我感觉我就是人不像人，鬼不像鬼，每天都很焦虑，很容易陷入悲伤的情绪走不出来，很害怕和别人交流和眼神对视，我在想是不是只有我死了才能解脱，谁来救救我
情绪确实会影响一个人的身心健康，不过我们也不能太过于焦急，毕竟心病还需心药医。斑秃确实给我们带来了很多困扰，但是我们的情绪无形中也会影响到家人，虽然题主因为脱发的问题很烦恼，可是在看见自己的一双儿女之后，是不是还会这么烦躁呢？不知道丈夫和孩子对于我们这一行为是什么样的态度呢？如果家人都很理解我们，也在尽量避免一些冲突的发生，那么说明他们是爱我们的，只是不知道该如何安抚我们，所以很多时候都会默不作声，不是不想帮，而是不知如何开口。题主应该看过一些医生，他们应该都说过好的心情会帮助我们更好的恢复，如果我们每天都在懊悔和自责中度过，那么病情确实很难恢复。但是我们可以换个角度去看待，尽管我们脱发了，可是我们还有爱我们的家人，而且可以和家人解释一下病因，不要给他们过多的压力，有什么问题大家可以起探讨一下。尽管孩子还小，但是他们肯定是爱自己妈妈的，所以我们可以和家人一起来面对，我们不是一个人，而是一个家。很多人到了中年之后都会有脱发的危机，有不少人索性也换成了光头，当然也有人会戴上假发，我们可以给别人不一样的自己，但是要认识自我。离开肯定不是最好的选择，或许和家人一起面对，一起提升，会更好一点。世界和我爱着你。
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27岁了，现在有一儿一女两个孩子，我现在每天都活的很痛苦，原因是在我20岁时由于压力过大，我开始严重脱发，每天都掉很多头发，后来就变成了斑秃，后来我就把头发剃了，但是斑秃每年都会复方，每当我看到希望时头发就又会大量脱，于是这7年多我就每年都会剃头发，我感觉我已经看不到希望了，脱发他无时无刻困扰着我，本来我就是一个没有自信的人，现在一脱发我感觉我就是人不像人，鬼不像鬼，每天都很焦虑，很容易陷入悲伤的情绪走不出来，很害怕和别人交流和眼神对视，我在想是不是只有我死了才能解脱，谁来救救我
题主，您好。能感觉到你的沮丧和压抑，并非只有死亡才能解脱，可以尝试下心理咨询去帮助你自己，自助者天助，当你有较强的动力去成长去探索时，心理咨询就能有较好的预后。人的情绪并非无来由的，都有出处，当过大过强的情感袭来时，必然裹挟着尚未被觉察到的其他事情中的情绪情感，那些被我们意识所遗忘却从未被忘却掉的情绪，总想趁机去表达去呈现，尝试被看见，这就是潜意识强大的力量。人生而平等，套用王阳明的说法，无善无恶心之体，有善有恶意之动，自信、自尊和自我价值感是本该拥有的品质，只是成长历程中发生的点点滴滴，与抚养者、与外界人际关系的互动，逐渐变得不自信低自尊。掉头发、秃头的人，大有人在，并非每个人都会有你这般难受和沮丧，甚至想到死亡。你在这件事情上，折腾了七年之久，足见这件事情对你的影响那么深那么重要，这恰恰是需要去从中看到你内在的某些状态，看到你潜意识的一个窗口，以此打开心结，去获知你不自信、持续严重的悲伤情绪的其他来源。不妨尝试专业的心理咨询去帮到你。家有儿女，正是拼搏时期，祝愿您能好起来！
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受伤了，我放下了，放下怨恨后。就没有攻击性了，没有攻击性后，我就抑郁痛苦，啥也不想干，就想死，为什么我必须靠着保持怨念，才能不抑郁？有什么好的办法吗？
你的放下了，其实是自我勉强，你内心的需求并未得到满足，解决和释放。你的怨恨攻击，是自我满足的方式，尽管它的效果不理想，但最少是自我满足的一种方式，当你自欺欺人的放下了，等于放弃了自我尊重的努力。于是，一切都感觉无法突破，遗憾充斥整个内心深处。你是可以当下怨恨，但要真正理解明白你的缺失是什么，你需要什么，用更加科学的方式给予满足，让你的身体感受满足需要的轻松，喜悦和力量，真正释放缺失，剥夺和伤害的情绪，则不会陷入僵局。
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我害怕去和异性交往，甚至线上发给不熟的异性消息也有障碍，十分恐惧。但并非喜欢这种孤独，只是一方面渴望去结识和聊天，一方面有恐惧感。感觉非常难受。甚至现在都不知道聊天该说些什么了，好像不会交流了一般。
你很清楚，你必须踏出这一步，我以前也有点社恐，但我不能逼着我孤独终老不谈恋爱吧可以打游戏，你可以假设游戏里的你和女性玩家都是虚拟人物就不要当成是现在的自己，或者先从身边的表妹表姐那些开始，慢慢踏出这一步你的人生会精彩很多，或者从观察异性开始观察自己的身边人开始。
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总觉得自己活得有很多痕迹是环境的产物，经常左右摇摆，什么时候才能真实的坚定地活着？
给你温暖的抱抱(づ′▽`)づ通过你的描述我了解到：楼主感觉到自己经常在摇摆，想要真实地活着。接下来是我的分析和建议，希望可以帮到楼主：没有记录就没有发生，增加生活真实性的方法就是把自己的生活记录下来，落在笔头上。这不仅可以让我们获得更多的真实感，还可以让自己保留更多的回忆。楼主可以尝试一下。除此之外。在每件事上都有所学习和成长，也许事件会被忘记，但是成长会帮你记录。#世界和我爱着你。
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近期看到新闻偶尔有呼吁大众认识抑郁症，就像很多大家不了解的病症一样，希望通过科普让大家不要带有色眼镜去看待。我认为很有必要，并且我对未来环境观念有了一丝期待。我的父母忌讳聊天提到“生老病死”，我没办法理解，有时只是说过去一些错误的认知，他们都板着脸，气我诅咒他们。说完我自己的前提，接着说我偶然间看到的，一个说自己读书期间因为抑郁症休学过一段时间，被记入档案，被工作单位发现后辞退。一个说自己去医院看抑郁双相，吃药治疗一段时间后，社区派出所和医院信息开始互通，因为是精神科类，还通知了病人父母单位。我震惊了，生病已经心里负担重，去医院看病都要鼓足勇气才去的吧？这怎么还会牵扯到档案记录、通知上报？原来医生不会为抑郁病人做评估分级再选择留记录和上报吗？我好难受，生病怕让人知道了说闲话，将心事说出来不一定容易，怎么会这样？我知道事有两面，恶人也会得抑郁症，但我偏向想着善良却遭受恶意对待的人，感觉好绝望
有些心疼你，觉得你可能有很多很多事情都不能正常表达吧。家里不能表达，有忌讳，外面不能表达，怕丢了工作，被人诋毁。人看到很多时候都是看到别人的苦，伤心自己的伤心。其实正规的心理咨询是严格保密的，不允许泄露任何沟通内容以确保来访者的安全。来访者们也不傻。当然，我们也会有保密突破，在涉及人身安全，重大违法犯罪事件需要透露尽量少的内容，以保护来访者。例如遇到要自杀的患者，人命最大，活下来，我们才有机会帮助他，透露其危险性是为了让身边的人能够在他最需要帮助的时候把他救下来。希望你能找到你信赖的人或咨询师，有一个你能够什么都和对方畅快沟通的人。请对世界抱有一些希望，我认识很多这样的咨询师，都很值得信赖。
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非常喜欢现在的男朋友，对我也很好，可是非常担心，万一发生关系后，男朋友会不会不像之前对我那么上心。
#男朋友会不会不像之前对我那么上心。#你跟男朋友没有发生关系，他对你是否上心，取决于你是否对他上心。你把他对的“行为”跟“是否发生关系”捆绑在一起，这样行为是非常危险的。你这里假设了，你自己是没有“性”需求的，只有对方有性需求，所以一旦对方满足了性需求就会对你“好”的质量下降！那么对方对你好是因为他喜欢你，但从持续性来说，是因为他对好，你也会对他好，你们的关系才可以维系下去对吧？你们各自的状态会随关系的进展而不断发生变化，而你用这“单一”的方式来衡量他对你的“好”，而忽略他的状态；这种方式不利于关系长期发展的。而且你提到的“好”是你主观制定的标准，并没有人可以约束或者参考，那么这个“好”本身就是动态变化的。建议你多观察他的“状态”，调整你对“好”的期待，可能你要的结果会好很多。需要沟通可以留言或者私信。
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我不知道自慰正确与否，而且很难克制，特别紧张和心慌，只希望能够快速解决，继续工作
你好，能够感受到目前自慰行为这个问题十分困扰你，让你陷入了焦虑之中。首先，我想说自慰行为是一个非常正常的行为，对于每一个人，男生也好、女生也好、老人也好、儿童也好都会有自慰行为的产生，自慰它是一个非常广义的概念，从儿童的吮吸奶水这一情况到抚摸皮肤、摩擦性器官等等获得快乐都在广义的自慰概念里，通过自慰可以获得性快感、可以释放压力等等，这个并没有什么可耻的。只需要注意以下几点就可以了：1.自慰可以获得快乐，但并不是人人都会自慰。2.自慰没有过度不过度之分，自身没有感到疲惫不舒服就都是没问题的。3.自慰是一件隐私的事情，需要在自己私密空间进行。4.生殖器官很容易受伤，需要用安全卫生的方式进行。我想，你之所以焦虑是因为你自身对自慰这件事情本身有着深深的性耻感以及为它蒙上了污名化的色彩，从科学正常的角度看待它，它其实是性教育当中很正常的一部分。️。
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從小時候開始，我媽就會一直說，不應該剩下我跟哥哥，我跟哥哥是他人生最大的累贅，因為我爸從來沒有養過我們，但他們沒有離婚，我們從小住在外公家，久久回去爸爸家一次，我媽說，她的人生是被我哥哥拖累的，她從小就會對我抱怨天、抱怨地、抱怨世界、抱怨所有人，我就是一個垃圾桶，導致我變得很悲觀，事情都會往壞處想，甚至不想結婚，不想有小孩，害怕自己必須對誰負責，她對我不是打，而是言語暴力，讓我壓力很大，甚至我懷疑自己有憂鬱症，高中時我為了去看演唱會而打工，她逼我把這些錢給她，不給，他就冷臉相待，在外人面前羞辱我，就這樣到現在出了社會，她跟我跟哥哥借錢，一直都是以要幫外公保險這種謊話來欺騙我跟哥哥，直到這一次我跟哥哥不願意借給她，他就像神經病一樣失控了，對著還住在家裡的我大罵，冷戰，對著出外工作的哥哥，大吼大叫，上班時間打電話去鬧，我們兩個都被他搞的心神不寧，無法好好工作，她開始在社群上怨天怨其他家人，
希望以下回答能帮助到你：**你现在的状态，是原生家庭带来的创伤，确切地说是父母婚姻关系不好，导致母亲心态和情绪上出了问题，而导致了对你的影响。实际上，从你妈妈的言语中，可以看到她从小也是在一个充满抱怨、不被爱的环境中长大，所以现在代际传承给了你，这是影响较大的。她的心理是自卑的、强迫的、充满怨恨的、情绪不稳定的。**你现在的提问，特别是如果后面能去找心理老师做自我成长，这是一种代际传承的“阻断”工作；这个阻断非常有意义，如果不做，那么，对下一代的影响可能是不容小视的。尽管这个阻断，对你来说，会非常辛苦，但值得做。父母的模式似乎是无法改变的，调整的只有自己，这是需要去思考和行动的。%%在有可能的情况下，挣脱母亲情绪的勒索，%%利用现有的有用的资源，去成长自己，%%学习，成长，去“阻断”这样的代际传承。……ε祝福你。世界和我爱着你。
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從小時候開始，我媽就會一直說，不應該剩下我跟哥哥，我跟哥哥是他人生最大的累贅，因為我爸從來沒有養過我們，但他們沒有離婚，我們從小住在外公家，久久回去爸爸家一次，我媽說，她的人生是被我哥哥拖累的，她從小就會對我抱怨天、抱怨地、抱怨世界、抱怨所有人，我就是一個垃圾桶，導致我變得很悲觀，事情都會往壞處想，甚至不想結婚，不想有小孩，害怕自己必須對誰負責，她對我不是打，而是言語暴力，讓我壓力很大，甚至我懷疑自己有憂鬱症，高中時我為了去看演唱會而打工，她逼我把這些錢給她，不給，他就冷臉相待，在外人面前羞辱我，就這樣到現在出了社會，她跟我跟哥哥借錢，一直都是以要幫外公保險這種謊話來欺騙我跟哥哥，直到這一次我跟哥哥不願意借給她，他就像神經病一樣失控了，對著還住在家裡的我大罵，冷戰，對著出外工作的哥哥，大吼大叫，上班時間打電話去鬧，我們兩個都被他搞的心神不寧，無法好好工作，她開始在社群上怨天怨其他家人，
您好！仔细看了您的描述，身处这样的家庭，的确让您无奈，老师先抱抱您，给您些许温暖和爱！您的描述中，衬托出了您的懂事和聪明。您清楚的了解您的家庭和您的生活处境，为了维护好关系，您也是尽力做了自己所能做的。妈妈这样的状态，可能与她的情绪压抑有关。她的婚姻失败是对她最大的伤害。她的不良情绪和一肚子的委屈无处发泄，只能给自己的孩子。但她不是故意的，她并没有意识到，她这样的行为对你们俩有不良影响。现在您已经长大了，可以和妈妈坐下来好好交流沟通，让你们彼此了解自己的感受和想法。有些事情说开了，可能彼此都释怀了。也许，妈妈的抱怨已经成为了她的习惯性互动模式，她并没有觉得不好。改变不了妈妈，就改变自己对妈妈的态度，接受她的这些习惯性行为。您已经是独立的个体，做自己的主人，做自己想做的事，做自己能够做的事。从自己的事业中寻找开心快乐的理由，过好自己的每一天！
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從小時候開始，我媽就會一直說，不應該剩下我跟哥哥，我跟哥哥是他人生最大的累贅，因為我爸從來沒有養過我們，但他們沒有離婚，我們從小住在外公家，久久回去爸爸家一次，我媽說，她的人生是被我哥哥拖累的，她從小就會對我抱怨天、抱怨地、抱怨世界、抱怨所有人，我就是一個垃圾桶，導致我變得很悲觀，事情都會往壞處想，甚至不想結婚，不想有小孩，害怕自己必須對誰負責，她對我不是打，而是言語暴力，讓我壓力很大，甚至我懷疑自己有憂鬱症，高中時我為了去看演唱會而打工，她逼我把這些錢給她，不給，他就冷臉相待，在外人面前羞辱我，就這樣到現在出了社會，她跟我跟哥哥借錢，一直都是以要幫外公保險這種謊話來欺騙我跟哥哥，直到這一次我跟哥哥不願意借給她，他就像神經病一樣失控了，對著還住在家裡的我大罵，冷戰，對著出外工作的哥哥，大吼大叫，上班時間打電話去鬧，我們兩個都被他搞的心神不寧，無法好好工作，她開始在社群上怨天怨其他家人，
以前我不相信，有讨债的父母。我以为只有讨债的儿女。后来我明白了，我们家老太太，有时候也是这样。但我是觉得，我们都是可以的，应该的。因为每一个人都在为自己买单。有时候不是不懂，而是不想懂。有时候不是不知道，只是不想说出来。或者是没有到要说的时候，有时候不是不明白只是明白也无能为力，于是就保持了沉默。有些话适合藏在心里。有些痛苦适合无声无息的忘记。有些回忆只适合偶尔拿出来回味。很多事情，当经历过，自己清楚就好。很多改变不需要说出来，自己明白就好。有些伤口，时间久了就会慢慢长好；有些委屈，受过了想通了也就释然了。善待她在的每一天吧，祝福你。
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性格内向，敏感自卑，小时候打压式教育，总觉得别人不喜欢我，当得知别人说我不好的时候，我常常在心底记恨别人，我这样的心理原因是什么？我应该怎样调整，我不想这样！我感到有点痛苦。
记恨别人，也是一种和别人的关系。而且有时候越是恨别人越是会记住别人。这样隐含着你和这个人内在就有种比较深的连接。只是这种感受让你不舒服。该怎么办呢？你已经不想这样下去了。那也许如果你能正面的去和别人接触，获得一些爱的感觉，也会是一种很深的体验。当然，这对你来说挺不容易的。因为你觉得自己性格比较内向，也会担心别人对自己的评价不好。这对你来说会是一个挑战，因为和别人的关系里总是充满不确定性的。但如果能够耐受这种不确定，耐受别人的目光带来的不适感，在与人的关系里也会有一些惊喜和温暖的。祝好祝融心理-高顺媛。
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性格内向，敏感自卑，小时候打压式教育，总觉得别人不喜欢我，当得知别人说我不好的时候，我常常在心底记恨别人，我这样的心理原因是什么？我应该怎样调整，我不想这样！我感到有点痛苦。
从题主的讲述，看得出你是一个善于思考的人。对于目前的问题，你已经在联系早年的打压式教育及性格特点来自我分析。给你点赞。我想，当得知别人说自己不好时，我们感到生气或者记恨他们，这是正常的反应。是不是“记恨别人”相关的情绪持续时间和持续强度影响了你的人际关系和自我感知，进而感到有些痛苦，想要调整？另外，性格内向敏感自卑的人内心世界很丰富，这是很大的性格优势。不过因为敏感，对外界刺激的耐受性低一些。如果现实生活中，能提供支持性的关系不足，我建议通过心理咨询更深入的了解自己、增强自信。
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性格内向，敏感自卑，小时候打压式教育，总觉得别人不喜欢我，当得知别人说我不好的时候，我常常在心底记恨别人，我这样的心理原因是什么？我应该怎样调整，我不想这样！我感到有点痛苦。
可能跟小时候的打压式教育有关系吧。那么现在怎么面对呢。别人说你不好，有可能是对方说话的方式不对，导致你生厌。试着思考一下对方说的内容，是不是说到了你的痛点呢？如果是，面对起来真的是挺困难的，但真的面对了，你会发现提升的究竟。
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工作每天很忙碌，还要带孩子，感觉没有自己的时间和空间，还想充电学习，到底怎样才能合理分配自己的时间呢？
题主你好，见字如面。关于目前的问题:工作繁忙，还要分出精力带孩子，觉得自己没有属于自己的时间和空间来学习充电，所以想要一个合理分配时间的方式。对此我有一些小的建议:和伴侣沟通，相互分担照顾孩子的责任。原本照顾抚养孩子的责任就是夫妻两个人的，所以两个人能够互相分担，这个压力就能得到缓解。虽然不一定是全部，但至少能够有一个喘息的时间。利用碎片化时间学习。目前而言，工作和照顾孩子是当下精力分配的两个重点:工作赚钱是给自己底气，照顾孩子是希望和生命的延续。在这样忙碌的情况下，充电学习可能就需要退居二线，但是也可以用平时一些零碎的时间:比如半个小时听一本书，午休时看看新闻等等。先不必给自己太大的压力和期望，每天能做一点也能积少成多。希望题主和宝贝能够幸福快乐~一个希望能温柔世界，也给自己肆意生长的时间的小蘑菇。
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经常会想起过去，怀念分手的恋人，很长时间没有联系的朋友，很怀念过去大家在一起的时光，现在的我不断回忆起他们，然后又很主动联系他们，可是觉得自己和他们无话可说，总是和他们说一些讨好他们或者一直找话题和他们聊天，希望在他们心里自己有存在感.经常把自己的想法觉得就是他们的想法，时而开心时而忧伤.我不知道自己要什么，在做什么.我是不是心理有问题？
总是怀念过去，那么很容易忽略现在和未来哦。当陷入对过去的怀念中时，会让自己的精力集中在过去，包括主动联系他们，又没有什么话题，这样或许会让对方知道题主的存在，但是是没有办法缓解题主自己的状态的。因为这个过程中，题主或许自己都不知道自己想要什么，为什么要这样做。另外，题主说想在他们心里自己有存在感。为什么会有这个想法呢，有存在感可以给题主带来什么呢，什么样的状态算是自己在他们心里有存在感了呢，题主可以思考一下这些问题，或许就知道自己想要什么了。最后给题主一个小建议：可以尝试觉察自己的内心，一般情况下，我们会出现一些行为是因为内心有所需求，当觉察到自己的内心需求之后，根据内心需求来制定目标，让自己的注意力转移到自己要做的事情上，在过去的基础上来关注现在和未来，这样可以调整自己的状态哦。
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经常会想起过去，怀念分手的恋人，很长时间没有联系的朋友，很怀念过去大家在一起的时光，现在的我不断回忆起他们，然后又很主动联系他们，可是觉得自己和他们无话可说，总是和他们说一些讨好他们或者一直找话题和他们聊天，希望在他们心里自己有存在感.经常把自己的想法觉得就是他们的想法，时而开心时而忧伤.我不知道自己要什么，在做什么.我是不是心理有问题？
你好，很高兴为你提供帮助。你提到你常常怀念过去，一个人如果时常怀念过去，有两种可能性，一来是对现在自己的生活状态不够满意，所以想回到过去美好的部分，二是过往的经历中有遗憾或未完成的感觉，让你留恋。你可以将你现在怀念的事情一条一条地列下来，你总结对过去留恋的感受，然后把它放在现在来思考如何在当下创造出来，同时也需要观察，你是否将过去过于美好化，然后过多关注了现在生活中不愉快的方面，如此必然会忽略现在生活中的美好。如果你感觉对于自己怀念过去的念头、情绪和行为无法控制的话，建议可以找当地正规心理机构的咨询师来进行心理辅导。祝福你。（从心开始心理咨询师彭蓉）。
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经常会想起过去，怀念分手的恋人，很长时间没有联系的朋友，很怀念过去大家在一起的时光，现在的我不断回忆起他们，然后又很主动联系他们，可是觉得自己和他们无话可说，总是和他们说一些讨好他们或者一直找话题和他们聊天，希望在他们心里自己有存在感.经常把自己的想法觉得就是他们的想法，时而开心时而忧伤.我不知道自己要什么，在做什么.我是不是心理有问题？
怀念过去式对现在的不满。如果你有更多经历关注现在，也不会一直怀念过去。所以，是时候做一些关于现在的确立，体验和规划。这样自己可以有向前的勇气。过去，并不是不用去怀念。。或者一定病态。过去也有很多经验，它可能是你愿意去关注的。或者阶段向内的。你是哪一种呢？你愿意怎样呢？你可以选择哦。
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感觉别人越是夸自己的某一方面就越会去关注那一方面，对自己要求就越高。本身没有很在意外貌这方面，但学校经常会有人夸自己好看…导致现在路过镜子或者照相的时候都开始更留意自己的外貌看一看又会有自己特别难看怎么可能会有人觉得好看这种心理，特别自卑。一直反复处于在别人夸我好看我好开心我真的很好看吗？——普普通通我太丑了怎么会有人觉得我好看呢。这两种心情里徘徊……其他地方也是这样。
题主，你好，抱抱你呀～看了你的描述，你最近因为别人的夸奖而感到困扰，常常陷入自我怀疑的情绪中，或许你很想尝试着不受别人的评价影响，但是还是无法摆脱纠结的情绪，真的很同情你的遭遇呢。看了你的描述“别人越夸自己，自己就越自卑”，你似乎害怕这种类似于“捧杀”的评价，心理学中有总结这样的现象“越漂亮的人越自卑”，或许这种现象也适用于你的情况吧。我们或许会以为那些聪明漂亮的人会更容易拥有自信等积极情绪，然而心理学认为这是“美貌偏差”，属于晕轮效应的一种，指人们认为外表具有吸引力的人更具有积极特征。然而正相反，漂亮的人常常会因为太过于在乎别人的看法而陷入完美主义的状态，会不断地追求更好，这导致了他们对自己的评价产生了偏差。或许这些分析能给你一些参考。
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一直想同样的问题，这个问题迷惑性太高。怎么抽丝剥茧。(可能是无聊想太多)。仅仅是个曾喜欢同学而已，他会调动我的依赖情绪，给了我一些美好的情绪体验，于是挺喜欢ta。而之后牵出了很多"爱恨情仇"。1.同窗时，他成功吸引了我注意。(但我喜欢学习好的，他并不是，陷入自我怀疑，自认为自身还比他优秀)2.毕业后，我发了不少信给他，他没怎么回，让我有些怨恨和受伤情绪。3.工作后跟我略有联系，却说了些不尊重的话，这下是炸了，真厌恶他。但是，应该秒拉黑，还留他做啥？他跟我想象的完全不一样，甚至更差。4.按以上看来如果对他有念想，那真的是鄙视自己，很像人格分裂了
楼主你好，给你温暖的抱抱(づ′▽`)づ通过你的描述我了解到：（1）楼主曾经喜欢一个同学，但是似乎现在感觉自己很厌恶他，甚至印象更差。（2）楼主说自己如果对他有念想就很像精神分裂接下来是我的分析和建议，希望可以帮到楼主：（1）首先，喜欢是一种很奇妙的东西，可能是一个动作，可能是一个微笑，就可以让我们对这个人有一些情绪，他们的一举一动也会拨动我们的心弦，可能在每个人心中都有对理想型的期待，但事实上，每个人喜欢上的人都和自己的期待有所差距，甚至截然相反。（2）其次，在楼主的描述中，似乎接触到的这个同学并不太好，那么楼主为什么很喜欢他呢？有句话叫做，当你喜欢一个人，就为这个人镀上了金身，这也就印证了光环效应，即我们会放大我们喜欢人的优点，而忽略他的缺点，所以楼主似乎并不是喜欢他，而是喜欢自己想象的他而已，而随着接触，想象被打破，现实出现。（3）最后，为什么对方对楼主做了那么多让人厌恶的事情，楼主依旧对他还会有念想呢，也许只是不想打破自己想象的美好，也有可能是喜欢久了变成了习惯，而抽离需要时间。在我看来，这并不能看做是人格分裂，因为每个人都会经历这样的事情，只是需要时间而已。#世界和我爱着你，祝好~。
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一直想同样的问题，这个问题迷惑性太高。怎么抽丝剥茧。(可能是无聊想太多)。仅仅是个曾喜欢同学而已，他会调动我的依赖情绪，给了我一些美好的情绪体验，于是挺喜欢ta。而之后牵出了很多"爱恨情仇"。1.同窗时，他成功吸引了我注意。(但我喜欢学习好的，他并不是，陷入自我怀疑，自认为自身还比他优秀)2.毕业后，我发了不少信给他，他没怎么回，让我有些怨恨和受伤情绪。3.工作后跟我略有联系，却说了些不尊重的话，这下是炸了，真厌恶他。但是，应该秒拉黑，还留他做啥？他跟我想象的完全不一样，甚至更差。4.按以上看来如果对他有念想，那真的是鄙视自己，很像人格分裂了
这其实是普遍的心理状态，你的本我喜欢他，而你的超我排斥他，有些人会一见钟情，不知道这个人的三观，不知道这个人的背景，就是单纯的喜欢，喜欢他这个人，但是一旦在一起，就会发现他的价值观和你不同步，并不是你要的那种人，所以很快就分手了。最理想的恋爱对象就是本我和超我都满意，退而求其次就是本我满意，超我不冲突。
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带一岁的孩子，做家务，工作和学习，要怎么兼顾好时间呢？精力总不够用，记性特别不好，宝贵时间总在飞逝，不由让人着急。
抓住主要矛盾来解决1.如果经济条件允许，请一个阿姨帮忙分担家务和部分带孩子的任务，我想你就可以有一点点时间学习了。2.如果经济条件不允许，那就暂时放下相对没有那么紧急又重要的东西，先把孩子带好。毕竟孩子的成长只有一次，三岁前是非常重要的阶段，建立安全感和母婴依恋，对于一生都非常重要。如果没有高质量的陪伴，会后面花费很多精力和时间来弥补，效果也未必好。如果一心想着学习，又没有带好孩子，做家务也有情绪，其实等于啥都没有做好，看似能干，其实错过了很多。适当地有的放矢，突破关键点，收获会更多。3.寻求家人的帮助。最好不挑剔老人，能分担一点就好。毕竟人老了，精力跟不上了，也有情可原。如果实在没有老人帮忙，考试又非常重要，那还是请阿姨吧！把不重要的却很必要的事情，外包给别人，这样省出时间来做更有意义的事情，哪怕花钱请阿姨，这样的代价也是值得的，投入产出比还是很高的。生活需要智慧，需要拎得清，也需要爱自己。祝安好！
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带一岁的孩子，做家务，工作和学习，要怎么兼顾好时间呢？精力总不够用，记性特别不好，宝贵时间总在飞逝，不由让人着急。
你的孩子才一岁，可能带孩子占用了你非常多的时间，这也是正常的，在人生的不同阶段，我们的重点会有所侧重，孩子3岁之前，带孩子是非常重要的一项工作，可以适当把放在学习和家务上的时间减一些，放一放，同时，更重要的是关爱好自己，让自己的状态保持好。
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我以前有过对不起她，最近我双脚骨折有些事情发生了没有陪着她，可能她心里没有安全感。我想给她一个家
题主你好呀～在感情里，安全感与年龄无关，而是与行为有关呢。你在描述中提到：1.以前有过对不起她；2.觉得她心里没有安全感；3.想要给她一个家。咱们先从第2点说起哈，不知道你觉得她心里没有安全感的感受是从什么时候开始的，她具体都有一些什么表现呢？有了解过她需要的安全感是怎样的吗？曾经有过对不起她，是做过什么对不起她的事呢？她知道吗？这件事发生之后是怎么处理的呢？有过什么具体的弥补措施吗？感情中的某些事如果没有及时很好地处理，很容易化成一根鱼刺卡在心里，隐隐作痛，不可触碰。想要给她一个家指的是和她结婚吗？这个决定是为了给她安全感而一拍脑门决定的，还是真的想要和她共度余生呢？你们见过双方家长吗？结婚会有阻碍吗？面对阻碍你可以做些什么呢？有勇气和担当牵着她的手一起战胜面前的阻碍吗？安全感真的与年龄无关，只与是否在乎对方有关。你在乎对方的时候，自然会有让对方感受到安全感的行为。祝好，愿有情人终成眷属，愿相爱的人永远相爱且幸福。
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以前喜欢过男生，做性取向测试也是异性恋，现在认识了一个女生，这个女生，运动很好（喜欢打篮球），很有爱心（养猫），性格挺好的，莫名有一丝丝心动怎么办？（确定不是友情的感觉）
你好，感谢你的信任，邀请我来回答你提出的问题你提出这个问题，是因为自己在担心什么，还是想要确定一下什么呢？这两个问题如果你可以清晰的回答的话，那你提出的问题就有答案了。人的情感是一个复杂的过程，我猜除了对这个女生有过心动的感觉之外，可能你也在其他的时候，比如遇到了令人震撼的场景和大自然的美丽奇观的时候，也出现过类似的感受，只是因为这次的对象是一个女生，所以你格外的关注吧。你不用着急的回答我的问题，慢慢体会一下。
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以前喜欢过男生，做性取向测试也是异性恋，现在认识了一个女生，这个女生，运动很好（喜欢打篮球），很有爱心（养猫），性格挺好的，莫名有一丝丝心动怎么办？（确定不是友情的感觉）
楼主你好~※从楼主的描述中了解到，楼主曾经喜欢过男生，也测试过自己的性取向是异性，但是最近发现在对一位同性者产生了异样的情愫，因此感到困惑。你的问题主要集中在性取向上，性取向是指一个人在爱情和性欲上对男女两性有何种类型的吸引。性取向决定着性吸引的对象，随着性成熟逐渐显现。关于性取向的觉醒，大部分同性恋者在12岁时，就已经清楚的意识到自己的性取向了，另一部分同性恋者要在12岁~16岁的阶段继续探索自己的性取向并逐步确定下来，绝大部分同性恋者在20岁的时候都能清晰的知道自己的性取向了。但是也有一些同性恋者可能在40~50岁时，才突然意识到自己的性取向。你现在20岁，出现这种情况的原因有两种：（1）之前喜欢过男生可能是因为自己的对自己的性取向还没有成熟的理解，随着性成熟之后慢慢了解了自己的性取向，这种情况你可能是同性恋者。（2）如果现在的你对男生有感觉，对女生也有感觉，那你可能是双性恋者。有研究表明，性取向虽然受到后天环境影响，但是也具有一定的遗传基础。如果你出现这种心理也是很正常的，只要不违背道德和法律，尊重自己的心就好！每个人都有属于自己独特的色彩，不要强迫自己去改变，开心就好！祝好！
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公司组织培训，本来在工作现场我有自己的节奏也相对自主一些比较轻松吧。但一到组织培训学习的状态中，我就被边缘化了一样，没有可以说话探讨的人，培训师也轻视我，我的提问和发言总不被重视，内心自卑感越发严重，越发不知道该怎么跟别人沟通该怎么提问。我是一个相对喜欢自己学习钻研的类型，培训上课时我的脑子跟不上培训师填鸭式的硬灌，总得之后自己慢慢去看和理解。所以上课不像其他人跟培训师来来回回互动的比较多。同事之间因为不是同一个组过来的，其他组相对她们之间探讨比较多，我们组过来的三个人女的是我跟另一个女孩，她因为遇到一个有经验又回炉复习培训的女孩，态度转变很大跟另一个女孩互动很多。这样一来能跟我互动讨论的人没有了。而培训上课对我来说就像魔咒一样，每次培训都是这样我成了一个默默无闻的不被重视的人。心理很难过感觉很伤自尊很痛苦，为什么总是这样？我到底为什么总被无视轻视？各位老师能帮我分析一下吗
培训学习看似有些特殊，但和正式职场工作本质一样。1、弄清楚公司叫你干这件活的目的（培训的目的）2、我在参与过程中的作用和重要度（大家都很会说，多你几句也不重要，看看有什么别的方面能帮上团队的）表现好坏，互动多不多都不是重点，抓住这两点，被重视是自然就会发生的事情。这种情况，心里痛苦是正常的，逆风嘛，更容易不知道在干嘛。盯紧目标，不为互动而互动。感觉硬灌的知识，想想它的目的，或有更好的办法，也有可能“硬灌”就是最好的笨办法，这样你是否容易接受一些？
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以前食欲和睡眠都很好，但自从见了他之后就越来越差。一旦追求成功了就会是异地恋甚至异国恋感觉也不能好好维持，好害怕。
题主，您好！对于您的邀请可能回答的有些晚，但希望我的回答对您来说并不晚，也希望能给您带来帮助。抱抱您！对于异地恋来说，大家都会说“累”，但是对于真正处于异地恋的两个人，到底是什么样的感受呢，或许也是真正体会到了才知道。从您的陈述中能够感受到，您应该很喜欢，他的出现已经影响到了您的食欲和睡眠。不管追求不追求，作为您来说应该要调整好自己的，因为即使去追求，我们也要以最好的状态来见到他。对于您和他来说，我想您应该也考虑了其中的利弊，综合起来您觉得自己更倾向于怎么做呢？是否能够坚持住异地恋甚至是异国恋呢？跟着自己的心去走，看看自己更倾向于哪一面。如果不跟着自己的心意去走，或许我们的内心也会给自己找到理由向着自己的心。
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我妈妈每次说话总是吼我，打我，我今晚又和她吵架了。她总说我没有出息，说看透我了，说我要不别读书算了，反正也害不到她，说别把我弟弟带坏了带坏了，说我有神经病，会被别人打死，什么事情她从不肯听我解释一下，我解释她就说我犟嘴，就打我。我爸爸也是这样，都不温柔，说我以后嫁出去会被别人打死的，我告诉他们说有很多人喜欢我，她们的我长得丑，就吵起来了，怀疑我早恋，我妈妈偷看我日记，看完后还和我姨娘说。说我考不上什么好大学。他们说怎么看了个我这样的祸害，说我很多不好，不会有人喜欢我这样的人的，我真的很寒心。我觉得我去死吧，我不想祸害人，我这么差，这样的也就不用天天吵架了。离开这个世界上，我是一个不好的人，我有晦气，我也不想祸害人，死了多好啊呵呵
题主，你好！给你一个真诚的抱抱。辛苦你，经历了这么多痛苦。让我们尝试自我认同吧。你今年十五岁了，马上就成年了，你的生命不掌握在你父母那里，战胜一切阻力，我知道这很难，但坚持一下好吗？在这几年尽己所能增长才干，从家庭的囚笼里挣脱出来，你是有这样的能力的。生活真的很美好，只要挺过这段艰难的时光。真的，丰满自己的羽翼就能够飞出泥沼。我相信你能够战胜命运！
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结婚五年，我32岁，老公35岁，总是为日常琐事频繁吵架，吵的心累，父母看我们总这样也没孩子建议我们离婚，望老师给点意见！鸡毛蒜皮小事例如:1、饭煮少了不够他吃，然后他就发脾气了。2、菜做多了，而且是他不喜欢吃的，结果他又发脾气了，说反正我不吃，要吃你一个人全部吃掉。3、煮排骨汤说腥，然后说我水多了又发脾气。4、买菜或者水果等稍微没买好或者买多了或者买贵了他不喜欢吃的，他会发脾气。5、不小心饭没煮好正赶上他下班回来肚子又饿，那估计就要大发雷霆了。6、烧开水烧多了浪费了也会发脾气。7、从来不下馆子，偶尔两人约着出去吃下，基本中途都会不高兴，要么是觉得饭店菜做得不好吃，要么觉得不卫生，然后不欢而散…………诸如此类各种状况。因为今年疫情，我们两个都在老家，之前两人都在外面打工，像上面这些情况轻则发脾气，重则大战，不是不想忍，你不说话，他发起脾气来说话已经很难听了，有时忍不住就大战。
从题主描述来看吵架起因都是生活小事，但这些生活小事却反映了两个人生活价值观的不同，不采用沟通的方式方法，互相去理解，只是一味的争吵，感情就会越来越淡，甚至还会互相怨恨，题主能够向平台求教，给题主点赞。结婚五年以来，一定也有过很多甜蜜美好的时光吧。总是因为琐事争吵，让心越来越疲惫很累的时候，还能想起那些甜蜜美好的日子吗？想想当初是因为什么走到一起了呢？不妨给自己留点时间认真去想一想，把那些曾经美好的时光被他感动的时候，记录一下。对吧，他的那些你不能忍受的地方也记录一下。又有哪些矛盾是因为自己情绪不好，特别被激化了的。每次争吵过后最后悔的是什么呢？自责的是什么呢？都可以做一个记录。这样把两个人5年一起走过的日子，平心静气的捋一捋。或许可以发现很多矛盾，不一定非要用争吵来解决。然后试着和爱人去聊一聊你的感受。去了解一下他为什么对这些生活的琐碎小事这么的不能接纳和包容。他内心的需求是什么呢？当你做得不能让他特别满意的时候，他的愤怒是在表达什么呢？带着对他的爱和好奇，试着去了解他的内心。压抑着自己的愤怒，要去试着理解另一个人，这挺不容易的，但都是值得的。
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我最近一段时间，我很害怕初中的学习生活。我听说他们每天学习到12点多，让我很害怕。家长又不停的让我努力学习，同学们都非常努力，我感到亚历山大。
其实初中没有那么恐怖：初一差不多也就和五六年级差不多，除了课多一些，学习压力不大，音乐美术体育甚至都会开一些，学到晚上九点多也就够了（如果是公立学校，下午五六点放学的那种），因为政治、历史、地理、生物都是期末靠背诵的，真正学的内容是语数外（语文多背，外语啃小学老本，数学多刷题）。初二比初一累一些，主要是因为数学、英语难度上升（两科差不多需要多学一个小时），添加了物理（每天需要多学半个小时），部分省份生物、地理要有结课考试，需要计入中考或者毕业成绩，但也就学到十点半就够了（写完作业，每一科的背诵+练习题各自自己加一份任务就行）。不过音乐、美术、体育一般很容易被占有，不太可能上得那么齐了。初三真正很累，相当于“小高中”，一方面增加了化学，另一方面，中考的压力压上来了，音乐和美术基本没了，体育也是应试魔鬼训练，文化课隔三岔五考试。大体上可以按照高一高二的学习方式，学到晚上十一点，差不多能考一个比较好的高中。基本上维持班级中等可以保证普高或者民办，中上等市重点，上等省重点指标，顶尖的可以冲击名高中奥赛班或者国际高中的招生考试。
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我最近一段时间，我很害怕初中的学习生活。我听说他们每天学习到12点多，让我很害怕。家长又不停的让我努力学习，同学们都非常努力，我感到亚历山大。
题主，你好能提出这个问题，感觉题主已经做好了上初中的准备，而且对初中生活有一个很好的憧憬，但是听别人说那里压力很大，就感到有些退缩。最近一段时间，很害怕初中的学习生活。每一个人都有自己的各种人生阶段。小学，初中，高中，大学，社会。不论在哪一个阶段，都有对应的任务。所以不要害怕初中的学习生活呀！初中的学习生活会带给你很多的知识经验，毕竟人生在世，仅仅有小学的学习经验也不是太好。而且在初中，你会学到好多自然现象的原因。就像物理，声光热电是什么原理，都会掌握的明明白白；像地理，各个省的省会，地理位置，气候类型也会掌握的明明白白。所以，初中实用的知识往往是吸引人的。听说他们每天学习到12点多，让我很害怕。那只是听说，并不是每一个初中生都学习到12点呀！如果有良好的学习计划，能够做到高效率的学习，不仅能够完成自己的作业，还能够有多余的时间用在业余爱好。初中生学习学到12点的人，往往有拖延症，作业两个小时就可以做完，他非要边玩手机边做，玩着做着就到12点了，未必是一直写到12点。家长又不停的让我努力学习，同学们都非常努力，我感到亚历山大。尽自己所能的努力学习，不要给自己太大压力。希望对你有所帮助。
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我最近一段时间，我很害怕初中的学习生活。我听说他们每天学习到12点多，让我很害怕。家长又不停的让我努力学习，同学们都非常努力，我感到亚历山大。
楼主你好，因为听说来的大家都很努力的消息，还有家长你的压力，让你对初中的学习生活有一点害怕和担忧，抱抱你～##许多同学在初中会学习很努力是真的，但努力只是一方面，拥有良好的学习习惯、找到适合自己学习方法才是最重要的。好的学习方法可以帮助你提高学习效率，也可以体会到学习的乐趣，让学习变得不再枯燥，变得不再让人有抵触的情绪，而是一件非常主动、乐于去做的事情##给你一个大大的拥抱以上是我的一点建议，希望能够帮助到你。祝好！
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因为毕业入错行，后来经历生孩子当全职妈妈耽误了好几年，现在32岁了，现在找到自己喜欢的工作，但却是劳务派遣工。我很努力地工作，同时也努力复习，备考编制，但我无论如何努力，我想要的都还是够不着。每一次考试成绩都让我很有挫败感，目标遥不可及。而最近一次考试，我差一名就入编了。命运弄人。我懊恼自己的无能，也着急时不待人，因为再过两年我就超龄不能报考了。我现在每天都很焦虑，感觉自己无论多努力都不会有结果，感觉自己一事无成很丢人，感觉每次父母或自己急需用钱的时候，自己都是一个失败者。我现在就像是漂浮在大海中一样，无论怎么挣扎都上不了岸，很焦虑，很压抑，无法排遣……
楼主你好，给你温暖的抱抱(づ′▽`)づ通过你的描述我了解到：（1）楼主找到了自己喜欢的工作，但却是劳务派遣（2）楼主考编不顺利，感觉到压抑焦虑接下来是我的分析和建议，希望可以帮到楼主：（1）虽然找到自己喜欢的工作是波折的，但好在楼主现在已经确定了自己喜欢的工作是什么，很多人也许活了一辈子都不知道自己想要的是什么，所以现在的楼主的已经很棒了！（2）但似乎楼主现在考编转正遇到了一些麻烦，但好事多磨嘛，总会有一些方法的。楼主已经考了几次，但就是没有过，楼主有没有考虑到自己是在哪个环节出了问题？是笔试部分，还是面试？自己做的比较好的地方是什么呢？自己又有哪些做的不足，这都是楼主的宝贵经验。（3）虽然说上天不会辜负努力的人，但事实上，上天不会辜负那些会努力的人，楼主可以找有经验的人，问问他们的考编秘诀，虽然不一定适合楼主，但是楼主可以结合自己的实际去学习。只要你还坚持，总会成功，别怕，最近有一部剧《三十而已》不是说了嘛，不过三十而已，还有无限可能，加油！#世界和我爱着你，祝好~。
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个人比较喜欢穿衣打扮，上课有时候也化妆。又比较好学，有什么问题喜欢去跟老师交流，问老师问题，这样被同学误解没有实力靠色相来换取成绩。只是感兴趣而问问题真的有错吗，我也没有得到什么好处，成绩也并不高，最后考研也考上了证明了自己的实力，成人的世界真的这么复杂吗，因为别人的诋毁一直无法走出来怎么办，想到大学生活就很痛苦。
喜欢打扮这是好事，你越花心思把自己打扮的漂亮！你就越会喜欢自己，就越有自信面对于生活中的各种困难。其实别人对你的诽谤这只是他的一种猜测，我们的思维就是习惯凡事要找个理由，总是探寻问题出现的原因是什么。所以别人对你的猜测和诽谤是他们习惯思维，是他们的一种解释，他们可以有自己的想法和判断，对不对？理解了这一点也就知道了，这是别人的猜测，并不等于你给别人留下了不好的印象，别人还是喜欢你的，对不对？题主爱打扮自己，展现自己的美，爱问老师问题。这些行为是因为你觉得这个世界是安全的。你内心觉得自己是友善，所以你眼中的世界就会充满友善，你会积极释放自己的善意，觉得别人是友好的，没有恐惧感，你的思想没有得到限制，你就能更好的把学习学好。学习是你努力的结果没有错，但更重要的是你对这个世界所保持着友善。你不害怕，积极展现自己，使你在学习这条路上，越走越宽，题主要坚持这一点。
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个人比较喜欢穿衣打扮，上课有时候也化妆。又比较好学，有什么问题喜欢去跟老师交流，问老师问题，这样被同学误解没有实力靠色相来换取成绩。只是感兴趣而问问题真的有错吗，我也没有得到什么好处，成绩也并不高，最后考研也考上了证明了自己的实力，成人的世界真的这么复杂吗，因为别人的诋毁一直无法走出来怎么办，想到大学生活就很痛苦。
有些人纯属是嫉妒，没别人优秀，又不肯努力，专盯着别人的缺点，自己心里就能平衡点。对于这种人不用理会，专注于做自己的事就好了，甩他们几条街，让他们羡慕嫉妒恨去。还有人呢是看不惯，跟自己的观念不一样，会去瞎猜，会自动脑补很多东西，也不会去管真相是什么，只相信自己愿意相信的。对于这些人，你不用解释，解释了他们也不会听。清者自清，浊者自浊。认真学习，努力生活的人是没工夫管这些的，只有那些没事干不好好学习的才整天关注这些。跟爸妈说，或者好朋友聊聊，把你的困扰说出来，千万不能憋在心里。
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个人比较喜欢穿衣打扮，上课有时候也化妆。又比较好学，有什么问题喜欢去跟老师交流，问老师问题，这样被同学误解没有实力靠色相来换取成绩。只是感兴趣而问问题真的有错吗，我也没有得到什么好处，成绩也并不高，最后考研也考上了证明了自己的实力，成人的世界真的这么复杂吗，因为别人的诋毁一直无法走出来怎么办，想到大学生活就很痛苦。
楼主先抱抱你，恭喜你考上研究生。有时候我们没办法理解的是为什么同行业竞争这么严重互利共赢不好吗，非要挣得你死我活，打价格战，最后自己几乎不盈利的。就像你和同学一样努力好好学习不好吗，干嘛要诋毁你呢，他就是自己得不到的东西，别人有就说这是他靠不正当手段得到的。从而满足他们心里没有得到的空虚和嫉妒心理，我们都知道他是这个心理，那就不能让他们得逞，嘴巴在别人身上我们没办法伤害他们，那就努力证明自己，走自己的路让他们说去吧。我有一个朋友，他们三个人一起玩，但是因为我朋友学习好一般不逃课，最后那两个学生都孤立他。别人的想法我们没办法去干预，那就努力做好自己，事件会给我们一切回报别想那么多，生活很美好，别让一些小烦恼成为你的主要情绪。
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个人比较喜欢穿衣打扮，上课有时候也化妆。又比较好学，有什么问题喜欢去跟老师交流，问老师问题，这样被同学误解没有实力靠色相来换取成绩。只是感兴趣而问问题真的有错吗，我也没有得到什么好处，成绩也并不高，最后考研也考上了证明了自己的实力，成人的世界真的这么复杂吗，因为别人的诋毁一直无法走出来怎么办，想到大学生活就很痛苦。
引用张德芬老师的一句话“亲爱的，外面没有别人，只有自己。”很多时候我们看到的外界世界其实是我们自己内心的投射而已。你可以坦率的对别人，也可以去揣摩别人的心思。都在于你一念之间，而影响你一念之间的是【你不接纳你自己】你在乎别人对你的看法，同时你也害怕受到伤害，太在乎别人看法会让我们走得很辛苦，因为我们没有办法改变别人。爱美没有错。感兴趣而问问题也没有错。既然都没有错，为什么那么在意呢？如果你因为曾经的诋毁一直没有办法走出来，那我想那个事情已经对你造成了创伤。最好的办法就是约个咨询处理创伤，也许这背后还有你和父母的关系、或者更小的时候发生过的类似的事件……总之是创伤需要处理，祝你幸福️。
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个人比较喜欢穿衣打扮，上课有时候也化妆。又比较好学，有什么问题喜欢去跟老师交流，问老师问题，这样被同学误解没有实力靠色相来换取成绩。只是感兴趣而问问题真的有错吗，我也没有得到什么好处，成绩也并不高，最后考研也考上了证明了自己的实力，成人的世界真的这么复杂吗，因为别人的诋毁一直无法走出来怎么办，想到大学生活就很痛苦。
我和楼主有相似的地方，挺容易共情的。但是，现在我很少花精力去想这些，也不会被这些轻易的影响。以下分享几点心得，希望有用1.在外你的生活重心是自己，无论你做什么，别人总有话说、总有各种各样的想法，有好的、也有不好的，当然这其实不可避免，太在意别人的看法，那么身边这么多人，就算只花1分钟为顾及每个人对自己有什么样的看法，而且据有关数据显示，人的一生大概会遇到2920万人，那认真算来，这些精力其实不值得。2.别人怎么看和自己怎么做并不冲突，有些人就习惯身边的人比自己过得还要差、和自己一样平凡，然后从中获取优越感，这不过也就是嫉妒罢了。3.努力让自己变得更好，这不是错，人活着就是要活得快乐，生活已经诸多不易，如果这些拾掇让自己心情更好，那它就有意义。4.健康管理学中有一句话，“你是你健康的第一责任人。”所以，对自己好，在不违背法律和原则底线的情况让生活顺意一点，都无错。
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98年女生，我感觉我有毛病，家里人生病了但是不想去理，不喜欢和人聊天，看见微信也不会回的那种，爸爸已经住院了但是还在外面工作，可能是懒还是什么原因，不想动，有时候会有想死的念头，但是不重，想想就过的那种，是我有精神病吗？还是心理出问题了？求解。
您好，您对您的状态有很清晰的认识，思维清晰，有现实感，没有产生幻觉妄想，但您的情绪低落，有时会有想死的念头，有很强的无力感，从您描述的这些状态看，可以排除精神病，而是抑郁的状态（不代表是抑郁症，需要有持续的时间做参照）。现实因素是爸爸住院，这无形中会给您带来很大的心理压力，不论是不回信息、不喜欢与人聊天还是继续工作，感觉是因为所面临的事件太过沉重。当我们面对的困境太大太重时，选择逃避可以暂时避免太多的痛苦，这是很正常的，但心里往往又否定自己，对自己的表现出现苛责的声音，甚至觉得自己是不是不正常了。您目前表现出的状态，似乎能体会到您的感受，让人心疼。希望我的回应，能让您了解自己，接受自己，不在是否定自己。
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98年女生，我感觉我有毛病，家里人生病了但是不想去理，不喜欢和人聊天，看见微信也不会回的那种，爸爸已经住院了但是还在外面工作，可能是懒还是什么原因，不想动，有时候会有想死的念头，但是不重，想想就过的那种，是我有精神病吗？还是心理出问题了？求解。
小姑娘，你好！看到你对自己贴了不好的标签，有种心疼的感觉！每个人都有自己的生活方式，有人外向，有人内向，有人喜欢表达，有人只做但从来不说…这很正常啊！你不想回微信，可能是这个微信的内容或者给你发微信的人并不能吸引人，或者有一瞬间想回，但是给忘记了，都有可能。我想大部分人都跟我有类似的经验：有时候天天抱着手机，可个别信息就是不想回。这很正常的，没关系哈！你说爸爸住院，你一直在上班没回去是吧。傻姑娘，一定很自责吧！给你一个抱抱。如果面对爸爸的住院你无动于衷的话，就不会在这里说了，对吧！其实，我不知道你爸爸主住院怎么给你说的，我今年30了，我父母生病住院，从没让我去看过，即使我在家，也只是让我在家，看门，做饭。所以，我相信你爸爸也一定不想让你来回跑，要不然肯定会恶狠狠的让你抓紧回家了，对吧.你说的有时候，有想死的念头，不重，说明咱不是抑郁症，大部分都有过几次，几十次的自杀念头吧。我们都有各自的烦恼跟频临崩溃的点，但我们坚持下来了就是最大的胜利。最后想对你说句话，请接纳自己，做自己，不要在乎别人的眼光。生而不易，请照顾好自己。因为我们只剩下我们自己。
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除了节食控制以外如何有效且不反弹的瘦身？我总是被父母挑剔，他们总说我胖（实际来讲属于脂人，不是特别胖），所以我会不自觉的也认为自己胖，然后怎么都瘦不下来，还总嫌弃自己，其实很多人都羡慕我的丰满身材～
楼主你好呀，给你温暖的抱抱～从你的描述来说，其实你的身材并不是特别的肥胖，只是因为父母的一些暗示，可能你也会增强对自己比较胖的心里暗示。一般来说，如果要减脂的话，是需要健身已经事物上的控制，并不是节食那么简单，可能节食还会造成反弹。那你可以去找一些健身的方法，或者是到健身房里寻找专业的健身教练，教练会告诉你一些减脂的办法、食物，能够专业的去帮助你。同时你也可以减少自己的心里暗示，比如说增强自己对自己的自信心，相信你能够成功减脂。也不要因为父母的一些评价而自我怀疑，就像你说的【其实很多人都羡慕我的丰满身材～】祝好~。
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除了节食控制以外如何有效且不反弹的瘦身？我总是被父母挑剔，他们总说我胖（实际来讲属于脂人，不是特别胖），所以我会不自觉的也认为自己胖，然后怎么都瘦不下来，还总嫌弃自己，其实很多人都羡慕我的丰满身材～
通过您说其他人挺羡慕您丰满的身材和父母对您身材的挑剔。我的想法是：1.和父母沟通，让他们明白自己的挑剔对您内心的伤害。2.和健身教练或是营养科之类的医生沟通，现在的体型是否会对身体器官有所损伤，自己的饮食和作息是否影响了自己的身形发展，之后如何对症下药的让自己塑型。
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来访自述有一些分离焦虑，而感到空虚。咨询目标是想自我成长，缓解分离焦虑。在咨询中，来访情绪表现都偏积极，澄清自己并没感到很困扰，初步评估，社会功能、情绪都没太受影响，心理状态是比较健康的。来访表示想持续咨询，主要是因为，觉得咨询是对自己的一个陪伴，以及咨询价格对自己来说很低，还有就是很好奇。如果必要的话，我准备再咨询一两次再去做一对一督导。在这之前想先问问其他老师们的意见？
您好，给您一个温暖的抱抱，菲尔觉得是可以提供咨询的，但是也要看具体情况决定何时结束，毕竟心理咨询的核心终究算是帮助他人解决问题，尽管这位来访者有掺杂很多私人原因，但是介于咨询中的来访情绪表现偏积极，并且忽然澄清自己并没感到很困扰，以及后来您的有关初步评估，社会功能、情绪都没太受影响，虽然有可能是对方确实心理状态是比较健康的，但是也存在一定的其他可能，比如自己本身就对这方面有点了解，所以大概知道该怎么去迎合而得到自己想要的结果，因此去故意隐瞒和改变一些信息的话，那么情况就会变得有所不同和更加严峻，所以菲尔是比较支持您的选择的，再咨询一两次再去做一对一督导，希望我的回答可以帮到您Thanks(･ω･)ﾉ。
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我今年28岁，女，从未谈过恋爱，觉得自己不配。高二的时候体检，老师通知说我有乙肝病毒，那一刻起喜欢的男生被我隐藏起来了，喜欢我的也从此拒绝于门外，我不知道为什么，就是觉得不该拥有这一切了。跟家人朋友说了之后，他们都没有因此嫌弃我，反而鼓励我，让我积极的面对，我也在积极的面对，病毒并不可怕，但是无法驱逐。对朋友我也很坦诚，跟我接触多的我会提醒他们去打疫苗。家人朋友都鼓励说可以恋爱结婚的呀，但即便是对病毒很了解，我也不敢迈出这一步，我该怎么办呢？
题主好，我在楼上壹友们回应的基础上做点补充。你说因为乙肝，不敢和不配恋爱，我感到，不配是不敢的前提。不配感这个小恶魔似乎让你正在放弃生命中本应拥有的一些权利，让你认为自己不值得拥有一份安全稳定美好的亲密关系，让你把自身的价值感和这种病毒严重捆绑在了一起。如果这样，或许你敢于恋爱的心理前提有二：①知己：了解并尊重自己的欲求，增强自我价值感。②知彼：了解这种疾病的特点和科学防控方法，不轻视，也不夸大，增强自己对它的掌控感。我相信，病毒不是你的全部，当你觉得自己值得被爱时，恋爱或许就不再遥远。
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我今年28岁，女，从未谈过恋爱，觉得自己不配。高二的时候体检，老师通知说我有乙肝病毒，那一刻起喜欢的男生被我隐藏起来了，喜欢我的也从此拒绝于门外，我不知道为什么，就是觉得不该拥有这一切了。跟家人朋友说了之后，他们都没有因此嫌弃我，反而鼓励我，让我积极的面对，我也在积极的面对，病毒并不可怕，但是无法驱逐。对朋友我也很坦诚，跟我接触多的我会提醒他们去打疫苗。家人朋友都鼓励说可以恋爱结婚的呀，但即便是对病毒很了解，我也不敢迈出这一步，我该怎么办呢？
题主这是因为有病，而感到自卑了啊！题主说，高二的时候体检，老师通知说我有乙肝病毒，那一刻起喜欢的男生被我隐藏起来了，喜欢我的也从此拒绝于门外，我不知道为什么，就是觉得不该拥有这一切了。在高二的时候，这个时候题主还是青少年，我们的身心处于成长期，我们有关注自我表现，在乎自己在别人眼中的印象，渴望自己成长，但从那次体检，我们就可能把自己的病，当成自己的某个缺点，使自己感觉在别人心中的印象感变差时，阻碍自己的发展时，自己积极调整调整不好就会产生自卑。怎么办呢？人是靠优点立足而不是靠缺点立足的。我们应该坦然地接受自己的优点，但也不忌讳自己的缺点，我们应根据自己的兴趣、爱好、能力、特点等等来确立自己的事业和人生道路，为此发奋努力，不断进步，最后实现人生的价值。当你变得优秀，成熟，爱你之人自会被你吸引而来。那时你也会自觉的配得上，欣然接受别人的爱意。
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我今年28岁，女，从未谈过恋爱，觉得自己不配。高二的时候体检，老师通知说我有乙肝病毒，那一刻起喜欢的男生被我隐藏起来了，喜欢我的也从此拒绝于门外，我不知道为什么，就是觉得不该拥有这一切了。跟家人朋友说了之后，他们都没有因此嫌弃我，反而鼓励我，让我积极的面对，我也在积极的面对，病毒并不可怕，但是无法驱逐。对朋友我也很坦诚，跟我接触多的我会提醒他们去打疫苗。家人朋友都鼓励说可以恋爱结婚的呀，但即便是对病毒很了解，我也不敢迈出这一步，我该怎么办呢？
乙肝病毒太多了，现在都不怎么检测了。意思就是随便发展，检测不出来。乙肝跟谈恋爱没关系吧，只要没有亲密接触就行，当然，结婚还是要说的。注意保养好肝脏，看的出来你是一个很负责任的人，注意好锻炼，养生可以多去检测一下，这种病毒是可以改变的。即使不能，保养好也不会引起其他问题。
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最近一段时间妈妈生病了，因为我不懂如何关心她被她骂没心没肺，心是石头做的，一点都不知道关心人，骂我是不是有问题？其实小时候不是这样的，但是慢慢长大之后就发觉那些关心人的话很难说出口，面对妈妈更是说不出口，所以和她总是没话说，喜欢把事情藏在心里，问也不愿意说，不想说。因为青春期，周围的人都有谈恋爱，但是我却不知道什么是喜欢，感受不到那样的情绪。现在16岁了，发现一些对于以前的我来说是很生气很开心情绪波动很大的事情，对于现在的我来说很难有情绪波动了，就算有，过几分钟就消失了，再反过来想就感觉不到之前的情绪了。感觉自己和其他人和这个世界好像有着很大的隔阂，她们做什么，说什么对我来说基本都无动于衷，就连妈妈骂我我都是一种说完了吗，完了我就继续做我的事情了的感觉，好像感受不到什么喜怒哀乐。但对于喜欢的东西会有一些开心的情绪，喜欢一个人的世界，讨厌踏出自己的舒适圈。所以就想问问这样的我是有情感冷吗？
题主你好，抱抱～首先我要声明自己并非专业人士，看到题主的问题，感受到题主在困境中的挣扎，所以想说一说自己的看法。百度了一下情感冷漠症，了解到情感淡漠是情感障碍的一种的表现。病人对外界刺激缺乏相应的情感反应，对所有事情都会表现出迟钝、麻木、冷漠、事不关己、毫无生气。依照题主所说，题主是有感情变化的，存在喜怒哀乐。所以很可能这只是正值青春期的题主因为某些原因造成的性格上的改变，或者是这个时期内负面情绪放大造成的。根据题主所描述的情况，有一些建议希望对你有帮助：1.可以看出，题主与家人的关系并不是健康的状态，他们可能不能真正的理解你，了解你的内心，他们与你的思想上的差异，需要多沟通解决，去耐心的向他们诉说你的不开心，也去倾听他们生活的不如意。2.谈恋爱，也不是说所有16岁这个年龄段的人，就必须产生想谈恋爱的冲动。可能那个爱你的白马王子还没有出去，目前这些还入不了你的眼睛。3.多去交朋友，多亲近大自然，用身体真实的感知这个世界。然后多读读书，知识和眼界的提高，随之而来的是自信心的提高，自信心会让一个人有勇气，有勇气走出舒适圈，去直面问题，对生活更加充满希望。请记住生活是美好的，感恩相遇！
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我和我的男友在一起生活三年了，但并没有登记结婚，因为我们都曾有过一段失败的婚姻，所以我们对那张纸并没有什么期待。因为他比我大15岁，在我父母眼里我们并不适合，也是因为这个原因，我父母没在我的亲属面前公开我和他，但是他在他的亲属面前公开了我和他的关系。我奶奶去世了，我不知道是不是应该让他来参加奶奶的葬礼？因为奶奶生前并不知道也没有见过他，而且其他的亲朋也都不知道我和他的情况。如果我不让他来，会不会让他觉得他不被我认可而受到伤害？
给您一个温暖的抱抱。菲尔想问您一个问题，您可以不必回答，但是一定要思考：他在你心中到底是丈夫还是一个年龄比较大的男友？虽然我们国家承认一对人是夫妻需要一纸结婚证，但是有些地区也是需要周围人的认同和公开，而还有一些地方规定又额外不同，所以他在您和您家人心中到底是哪一种呢？如果是作为男朋友您的行为并没有什么不妥，老人的葬礼本就属于家族性质，来参加的都是家里的亲属或者是老人生前比较好的朋友，那么男朋友就处于一种很尴尬的地位，虽然和您有关系但并非一家人，所以不参加葬礼也是情有可原并且合理的。但是如果是作为丈夫那么这个行为就有些问题了，如果是身为丈夫，不论对方如何称呼您的家人，至少您的父母也是他的父母，您的爷爷奶奶自然也是他的爷爷奶奶，那么这个时候老人去世了他作为女婿自然是有资格并且也需要去参加葬礼的。以上两点是从您的角度看待。而最后菲尔想说的就是不要轻易觉得一个男人会因为这种事情思考自己是不是不被认可了，即便是一个自卑的男人，认可度也是从生活中方方面面逐渐提现的，而非是单纯依靠不让自己去参加对方家里的葬礼来体现的，这毕竟属于特殊事件。而如果您是在纠结，何不去主动问问他呢？
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我和我的男友在一起生活三年了，但并没有登记结婚，因为我们都曾有过一段失败的婚姻，所以我们对那张纸并没有什么期待。因为他比我大15岁，在我父母眼里我们并不适合，也是因为这个原因，我父母没在我的亲属面前公开我和他，但是他在他的亲属面前公开了我和他的关系。我奶奶去世了，我不知道是不是应该让他来参加奶奶的葬礼？因为奶奶生前并不知道也没有见过他，而且其他的亲朋也都不知道我和他的情况。如果我不让他来，会不会让他觉得他不被我认可而受到伤害？
1.你和男友3年没结婚，到底是你们对那张纸没期待，还是你们对你们的感情没有信心？这个问题值得深思。2.父母为什么3年了都不认同你们，15岁不是借口，还有82的杨振宁取28岁的，人家女方父母怎么就认同了？所以到底是年龄问题还是别的问题，导致他们不认可？3.你家办丧事，你要是对他有信心，你就不会上来问该不该让他参加了。这么小的一件事，反而体现出了你对你们感情的没信心。4.你和他的问题到底出在哪，建议你归因于内，而不是总是找一些客观的挡箭牌，例如失败的婚姻，那张纸，15岁年龄差等等。
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最近岁末工作急剧增加，经常需要通宵达旦，因为有些工作有时效性，必须在某个节点提交，所以不得不几个昼夜都是早晨5、6点才睡觉。于此同时又要照顾家中行为有缺陷的宠物猫，有时因为疏漏未将猫关进笼中。这猫经常将家里的物品咬得面目全非，而且没事还喜欢攻击家里的宠物狗，还喜欢到处将小物件叼跑，导致总是找不到物件。今天这猫在我不注意的时候将我咬伤了，本来因为工作忙就没按时去打疫苗，现在被咬伤了必须要去医院打预防针。这样的混乱状态让我感觉非常烦躁，总感觉有股说不出的怨气发泄不出来。
辛苦啦！！我觉得你好厉害呀！有一份忙碌的工作，有自己喜欢的宠物，虽然可能它不完美。我也想要。我们都会在某个时刻因为一点小事而撑不住了要崩溃，可是当我们熬过去又会发现生活的美好。不如暂时放下那些你严格要求的细节，猫满地丢东西就先放放吧，明天放松下来再收拾或者找家政帮忙，如果没有时间伺候猫主子，不如送宠物店去借住几天……然后用节省出来的时间放松下自己。加油，会过去的！
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最近岁末工作急剧增加，经常需要通宵达旦，因为有些工作有时效性，必须在某个节点提交，所以不得不几个昼夜都是早晨5、6点才睡觉。于此同时又要照顾家中行为有缺陷的宠物猫，有时因为疏漏未将猫关进笼中。这猫经常将家里的物品咬得面目全非，而且没事还喜欢攻击家里的宠物狗，还喜欢到处将小物件叼跑，导致总是找不到物件。今天这猫在我不注意的时候将我咬伤了，本来因为工作忙就没按时去打疫苗，现在被咬伤了必须要去医院打预防针。这样的混乱状态让我感觉非常烦躁，总感觉有股说不出的怨气发泄不出来。
给楼主一个真切的抱抱，这段时间真的辛苦了，工作又忙，又要照顾你的猫猫狗狗，好像猫猫狗狗又不太听话，给你乱出了很多状况。亲，当你知道你这段时间有很多工作上的安排的时候，你可以预想得到你是没有那么多时间照顾猫猫狗狗了，而当猫猫狗狗没有人陪伴的时候，它们肯定做乱了。所以下次的时候，你要对未来有一定的预见性，估计可能会发生什么，先做好一些准备的措施。比如托朋友或者宠物店照顾一下猫猫狗狗，这样子的。好的，你相信自己可以安排的妥妥的。
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12日确诊重度抑郁，拒绝了药物治疗，13号和家人沟通，不理解我，觉得抑郁症是可以自己走出来的，认为我懒惰没目标不够努力，说自己在更糟糕的低谷都能走出来凭什么我不能，本人情绪极其低落，自杀倾向严重，但是在众多理解我的好友下打消念头，但是我不知道该怎么办？难道更好的医院证明会更好吗？亦或是只有我的死亡才能证明？希望大家能给我解答，谢谢
题主你好抱抱你~很抱歉听到你状态不好的消息，确诊抑郁症后家人不理解，还对你的病有种污名化的认识，让你感到非常伤心和难过。1、首先诊断了抑郁症，就希望你能认真咨询医生的意见，如果服药更有利于你的康复，请不要拒绝药物治疗，相信专业人士的判断，积极配合；2、如果家人不相信，你不用自己一味解释或证明自己患病，你可以请家人陪同你一起到医院就诊，医生可以给家人解释这种疾病是什么；另外你还能请理解你的朋友向你家人解释，无论是哪一种沟通形式，都一定不能是伤害自己的。3、很欣慰你还有理解你、关心你的朋友，不要害怕，配合治疗之后，朋友也一定会支持你走过这一段比骄傲艰难的过程，相信你一定会好起来的。祝好！世界和我爱着你。
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12日确诊重度抑郁，拒绝了药物治疗，13号和家人沟通，不理解我，觉得抑郁症是可以自己走出来的，认为我懒惰没目标不够努力，说自己在更糟糕的低谷都能走出来凭什么我不能，本人情绪极其低落，自杀倾向严重，但是在众多理解我的好友下打消念头，但是我不知道该怎么办？难道更好的医院证明会更好吗？亦或是只有我的死亡才能证明？希望大家能给我解答，谢谢
您好，能理解您的心情。我遇到过这样的情况：中学生要求父母带自己去医院看心理科，拿到医生的抑郁症诊断父母不信！他们认为自己的孩子没什么，只是有点学习压力而已，因为承认孩子有问题，等于承认自己有问题！你的家人恐怕也是这样吧：不敢承认自己有问题。所以你的朋友能理解，但家人“不理解。”你也不用再去证明他们是错的，他们的问题就让他们自己去面对，和你的心理咨询师好好聊聊，他们会给您专业的倾听。
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只要男人对我笑，对我好一点，我就会觉得人家对我有意思，在他面前会紧张，会出汗，会脸红，其实我心里面明白，人家什么意思都没有。我这是什么心理疾病？
楼主你好：其实这也不是什么大事，这是楼主比其他人更容易害羞和紧张而已。偶尔这样子紧张也还好，至少能证明楼主的心里面的小鹿还能动。别人对你笑，并不一定是别人真正的想对你笑吧！可能是他在和你背后的人打招呼，可能是他对每个迎面走来的人都会微笑，有可能是他刚好遇到什么心里面开心的事情正好你路过。可能楼主是一个被父母忽视的人，缺少父母关爱的人，亦或者是你对你自己要求很高，对自己没有信心，而且平常没有和男生有积极的互动，不会和男生相处。以至于自己的表现是那么的紧张，因为你害怕自己的举措会让对方不喜欢。总会觉得别人对你的关注，是你自己做错了什么，会把别人对你的微笑当成对你缺点的善意提醒。其实你并没有做错什么，也无需因此产生担忧和顾虑。找到和男生正常相处的方式，也希望楼主能够更加自信一些。
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大概就这几周开始情绪开始失控，总是莫名其妙的哭，一哭至少半个小时并且情绪难以得到缓解实在受不了会自残。最近越来越频繁想象自己从楼上掉下去的样子。找周围人求助，认为我是压力过大，让我自我缓解。但是做不到。甚至在影响自己的学习。可能别人一句无心的话都有可能让我难受好久……觉得自己现在就是在消磨周围人的耐心和同情心。
楼主你好~从楼主的诉说中我抓取了这样几个关键信息：（1）心理上：情绪失控、莫名想哭，压力过大，持续几周。（2）行为上：自残、频繁想象自己从楼上掉下去的样子这些症状与抑郁症的症状很吻合，但是因为信息有限，不能非常确定。所以我给你以下几个建议：（1）寻求专业咨询师进行心理干预：如果你还是学生，建议和班主任沟通，说明你当下的状态。学校一般会有心理老师，寻求心理老师的帮助，进行危机干预。可以先进行症状评定，确定是否为抑郁症，如果是建议了进行治疗，不要任其发展。（2）与父母或其他家人沟通，告知你的身心状态，寻求心理上的情感支持。家人永远是我们内心最后的港湾，现在的你是需要爱和关怀的，让自己回归到家庭中，把自己的心放回那个曾经给你爱和温暖的地方。寻求情感上的依赖和支持，有利于缓解当下的状态。（3）在心情非常难过的时候，想做出自残等危险行为的时候，换一种方式释放自己内心的痛苦，运动、大吼、写日记，用良性的方法替代危险行为，千万别做傻事。以上是我的分析和建议，希望对你有所帮助！祝好！
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以前在大学之前和别人相处都没有什么问题，后来在大学由于和舍友发生矛盾，直到后来被整个班孤立的回忆，让我每当身处多人团体里总由于自己害怕被孤立的想法，在行为上变得畏畏缩缩的，最后大家真的都很少理我了，每次一说话，就全场安静，算是个话题终结者。
题主好啊，隔着屏幕给你一个大大的拥抱，我也有过被孤立的岁月，至今偶尔也是一个话题终结者。我曾经为此觉得难堪过，自卑过。但是，当我去『写日记』，一点一点了解自己是怎样的人，希望怎样的生活时——只要知道自己所做所为并无过错，所言所行皆带善意，旁人的恶意我毫不在意了。毕竟，生活是自己的，自己得跟自己过得去，才能继续走下去。『过去的已经过去了，今天和明天仍要继续』不要被往事困住自己，我以一种乐观的心态——“在这里我是全新的自己”从往事中总结经验教训，让自己不在重蹈覆辙才是今天的自己要思考的事情。纠结于过去而对将来对自己毫无意义。『正确认识自己，提高交往的自信心』我们不是人民币，没办法让所有人都喜欢自己，但可以找到适合自己的群体融入。话不投机半句多的并不适合深交，朋友贵精不贵多，所以在交友方面放宽心，做自己，顺其自然。『话题终结者？不，自娱自乐者』我偶尔也是个话题终结者，这个时候我就会安慰自己他们只是在忙，或者只是单纯不想说话——没关系，我就当自己自言自语吐槽一下了，然后自己把话题给圆了。放宽心，幽默些。『生活嘛，就是娱娱人，娱娱己，皆大欢喜』最后，祝愿楼主能够早日找到或建立适合自己的圈子，愉快享受生活吖！
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男朋友似乎给我上了一课，他在之前对我承诺过这个月放假就回来，今天给我说他们老总希望他留下来帮个忙，因为一月份会比较忙，说以后给他在我们地区给他安排个区域经理职位。但是我当场是生气的，因为他已经说过及承诺过，本月回来，之前也说过他只上十多天得全部工资，不太好吧，他说公司知道怎么做。但是今天他说这样不太好。他从十月提离职，到本月，到目前还在给我扯东扯西，我都嫌他累，我为何不信任他，因为他食言过几次，要不是上级给他一口饼，他就想去尝，又说想在那公司做满一年，对下份工作没有什么影响。之前又说想创业。我直接给他说了，我说的就是本月，最后一次，如果不回来暂时别联系我。我不想管其他的了，提离职这么久以来，都没有人去替代他，是公司的问题还是他的问题，他相当于是管某个区域的管理，上级也想挽留他，因为一开始都是他在做。但是他的工作我并不是特别支持，因为离家乡太远，他就算升上去了也会这跑那跑
楼主你好，根据你的描述，我猜测你和男朋友现在是异地恋，而且如果男朋友升职也会影响未来两个人能在一起的时间。如果是异地恋的话，这段恋爱确实更加需要双方的共同努力。男朋友的几次食言可能让你感受到他对关系的不重视，感受不到他在这段关系中的努力，也因为他工作的关系看不到一个两个人稳定的未来。工作可能对他来说是很重要的事情，未来工作的不确定性也不是我们可以左右的。但是他对这份关系的付出和努力，是我们可以去沟通确认的。或许他觉得跟你解释寻求原谅是他对这段感情的努力，但是你感受到的是“扯东扯西”。楼主可以尝试表达你对这段感情的投入，以及付出的努力，询问他对付出方式是什么，也向他提出你的需求。比如几次食言可不可以通过其他方式弥补，给予他表现对感情重视对机会，为你按摩也好，为你安排一次旅行也好，让他学习一门情侣沟通课程也好。只要双方能感受到对方的努力，不把感情中的问题置之不理，而是尝试沟通，很多问题可以一起商量解决。希望上面的分享能有一点帮助～。
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男朋友似乎给我上了一课，他在之前对我承诺过这个月放假就回来，今天给我说他们老总希望他留下来帮个忙，因为一月份会比较忙，说以后给他在我们地区给他安排个区域经理职位。但是我当场是生气的，因为他已经说过及承诺过，本月回来，之前也说过他只上十多天得全部工资，不太好吧，他说公司知道怎么做。但是今天他说这样不太好。他从十月提离职，到本月，到目前还在给我扯东扯西，我都嫌他累，我为何不信任他，因为他食言过几次，要不是上级给他一口饼，他就想去尝，又说想在那公司做满一年，对下份工作没有什么影响。之前又说想创业。我直接给他说了，我说的就是本月，最后一次，如果不回来暂时别联系我。我不想管其他的了，提离职这么久以来，都没有人去替代他，是公司的问题还是他的问题，他相当于是管某个区域的管理，上级也想挽留他，因为一开始都是他在做。但是他的工作我并不是特别支持，因为离家乡太远，他就算升上去了也会这跑那跑
事业的问题比较复杂，涉及行业前景、薪酬等方面的考虑，他不愿意辞职，或许是考虑了离职以后找不到合适工作，没有经济能力，到时候也会很焦虑。加上年底了，又是疫情，现在突然要换工作也会特别麻烦，也不一定能换到合适的，所以多方面情况之下，你的男友也会做出这方面的考虑。职场的事，也牵扯许多复杂的人际关系，作为男人来说，一份稳定的事业是感情牢靠的基础，诸如买房、装修之类都要花钱，要是没经济能力，两个人之间的情感也会越来越差。因此，对于这个问题你们还是要多沟通，平衡商量一下事业与感情的抉择，怎么样才能够让生活趋于稳定，并且也能够在一起。有些现实问题，要解决很复杂，还得需要时间慢慢面对。其次对于事业的问题，两个人也可以做个规划，以后如何面对，在哪个地方发展，做一个比较详尽的方案出来，双方彼此讨论，从而得出一个都能接受的结果。当事业慢慢稳定，双方的感情也会越来越好的。
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29岁独生女，记事儿起都是被打骂长大的，现在想起来家人都是噩梦，压力很大。爸爸妈妈姑姑大伯，把我和各种家里人比较，一直被当差的那个被比较。我从来没有反抗过，大了以后到现在一直不敢一个人待着，一个人在房间，很安静的时候总是有万箭穿心的感觉。怕黑，做什么事情都不敢勇敢的探索自己，被冻住的感觉。身体僵硬，害怕，不能思考。必须放电视剧很大声才会有主心骨安静下来，不敢关灯睡，害怕。攻击不了别人就骂自己无能！我一直做心理咨询，老师一直让我不停的描述那个感觉，也和咨询师探讨过这样的感觉很多次，觉得自己和咨询师有部分创伤重合了，咨询师智商很高，反应灵敏像欢乐颂安迪，我也可以自由探讨我的想法和感觉，很投入。矛盾两个点，我的恐惧被描述了一年半，并没有特别清晰的让我感觉变好，也可能是我创伤太多。不知道可以为自己做什么感觉更好。第二，我的咨询师某大的博导50岁老师，偏悲观，永远是中立+悲观，我很迷茫，不知何去何从
楼主你好，看了你的描述，非常理解你的感受。你从小的经历给你造成的创伤很多，所以接受心理咨询的帮助是必要的。从你的描述来看，关于恐惧的症状超过一年半的治疗，但仍然效果不明显，不知道楼主感觉与目前的咨询师匹配度如何？首先，咨询师的专业扎实，技术好是咨询是否有成效很重要的一个因素。同时，也需要来访者和咨询师相匹配，根据你的情况，推荐匹配客体关系取向的心理咨询师。此外，咨询师本身的人格特征与来访者的心理需求相匹配也是非常重要的一点。也许你需要体验到更加有力量的感觉去支撑你发展自身内在的力量，将对内的自我攻击转向外部，表达你的攻击性，面对恐惧。关于自助的部分，建议坚持正念的练习，舞动练习，增强核心肌群的锻炼，身心一体，都有助于人格力量的增强。祝你在成长和疗愈的路上越走越大步。
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我很不喜欢老公的家人总是通过各种方式想对我了如指掌他们总是喜欢各种打听了解我的一举一动十分令人讨厌一点隐私也没有他们会通过我老公总是关于我的事问东问西我老公就会回答我特别反感要么就是直接问我我也特别反感尤其是公公和小姑子特别烦我都不想了解他们的私事他们干嘛总要把我探听的清清楚楚不来往关系很僵一来往他们就这幅讨厌的样子问东问西什么都想知道我实在很讨厌我想知道他们为什么有这种行为是想控制我吗还是很八卦我应该如何应对这样讨厌的一家人让他们停止对我边界感的侵犯和停止对我各种事情都想了如指掌
不记得在哪里读到过一句话，世界的事情分三件：我的他的，还有老天爷的。如果老天下雨，我们大可不会和老天商量，可不可以不要下，因为我们知道商量也没用，老天不会同意我们。实际上，发生在别人身上的事情和发生在老天身上的事几乎没有两样，我们管不了老天下不下雨，我们也就管不了别人如何对待我们，如何对我们感兴趣，包括如何打探我们的隐私。每个人都可以有自己的秘密，并且有保留自己隐私的权利，有责任和义务守护好自己的界限。我们当然可以拒绝，甚至平和温柔地拒绝你不想告诉的任何人。我的好奇是，关系中几乎所有的发生都是我们允许的，可以尝试着拒绝吗？没有对错，只有选择。选择拒绝，拒绝与你而言意味着什么？拒绝显然是需要力量的，即使委婉的拒绝。尝试着探索一下，一切现象背后的发生，好吗？你好，我在这里，世界和我爱着你。
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以前别人说自己好，都会习惯性推脱，现在不仅不会推脱，还会主动夸自己，感觉会因此自信，什么心态？
~看到楼主这么说，我也很为楼主而感到很高兴，感觉得到楼主是一个很优秀的人。有的时候适当激励自己也是一件很好的事情，这样可以帮助我们提高自己的自信心。可能在我们国家，我们的人都是比较谦让的人，受到别人夸奖的时候都会不自觉地推脱。和外国正好相反，外国人都是会自己夸自己都觉得自己很优秀。每个人都有自己的一个生活的方式，如果你自己真的有这么优秀的话，你适当的夸自己一下，也是很不错的，在一定程度上你也会因为夸自己而更努力。但是也不能太过于自信。如果太过于自信，过分的相信自己，你就会变得固执己见，从而就变成自负了，到时候就适得其反。所以要适当的自信。
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以前别人说自己好，都会习惯性推脱，现在不仅不会推脱，还会主动夸自己，感觉会因此自信，什么心态？
楼主你好，最近越来越爱夸自己，说明楼主对自己的认同感越来越强了，也越来越自信了，接受了现在这个更好的自己。以前别人夸你，都会习惯性推脱，我想可能是因为楼主比较谦虚，也不太自信，觉得自己不像别人说的那么好，所以会推脱。而现在楼主越来越自信了，对待别人给你赞美也能自信的接受，这说明楼主越来越认可自己了，也越来越优秀了。自信是一个优秀的品质，不论我们做什么事情，都要相信自己，只有相信自己能做到，我们才有可能真的做到。所以楼主要继续保持呀！祝好~。
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日常表明上都是很开朗乐观的，一般在和父母吵架，考试不理想，还有我的一个幻想出来的人消失之后。会出现自残自伤的行为，同时伴随着哭到呕吐的情况。但一旦出现到人前，总是一副没心没肺乐嘻嘻的模样。我有记日记的习惯，但如果那天出现自残行为，那天就会断掉。我清楚自己有一定的心理问题，但不知道如何开导自己，并且会继续加重自己的负担。我可能承担了太多的希望了，尽管有很多是我自己添上去的。
题主你好你很清楚自己有一定的心理问题，如果自己开导不了，那就去寻求专业的心理帮助吧，可以去看看心理医生，或者心理咨询师。而且，你提到你有一个幻想出来的人，这个现象也提示，可能你的心理确实是需要帮助的。虽然你在人前总是一副没心没肺了乐嘻嘻的样子，但是我觉得，你内心其实是比较压抑的，只是你不愿意把自己的这一面表现出来。其实越是这样隐藏自己，心理会越压抑，越难受。有没有想过，其实在一些亲近的人面前，你可以不必伪装的，你可以表现真实的自己，可以把你真实的想法和感受表达出来，可能会轻松一点。你有自残自伤的行为，可能也只是因为压抑无处释放，而选择的一种不健康的发泄途径。可以选择用积极健康的方式来代替，比如上面所提到的找人倾诉，写日记，表达出来，这些压抑的负能量也就可以得到一定程度的缓解。运动也可以有效的缓解心理压力。如你自己所说，你觉得自己承担了太多的希望，而且很多是你自己添上去的。既然是自己添加的，是否可以卸下来呢？我觉得，人生毕竟不是一场竞赛，不必把自己逼得太紧，更随意一点，才能更好的享受人生。抱抱你，世界和我爱着你！(^_-)。
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现在离职在家待产，可是生活却很拮据，因为家庭开支的问题，婚姻屡屡受挫，真不知道该怎么办了
题主宝贝，你好。要考虑小宝宝，也要考虑收入，有上进心非常值得学习。1、身体健康为基础无论我们处在怎样的境地，面临着什么，身体健康是首要任务，尤其是宝贝现在待产，保护好自己，也保护好孩子，是重中之重。孩子出生后，照顾宝宝也是需要体力的。在保证身体健康的基础上，我们再考虑其它。2、多了解赚钱的方式如果一定要现在有一份收入，可以多了解各种赚钱渠道和方式，看是否有适合现阶段的状况。比如微商、投稿、兼职等等，是否可行。3、学习硬本领掌握一项硬本领，无论在人生哪个阶段，都是有帮助的，它可以让你知道自己可以养活自己，不必靠别人，在婚姻种，这也是一种底气和自信。所以利用这段时间，也可以好好修炼自己的硬本领，找自己感兴趣的技能学习，也不失为一种选择。好好爱自己，你值得拥有更好的一切，给自己一些时间和耐心。以上，供参考。愿你我都能活成自己想要的样子……祝：在看的你，越来越好！
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7岁，问他做了作业没有，说做完了……较真检查的时候，却……所以，到底应不应该相信他，或者说还要不要问他？直接每次都去检查吗？这样他不是会更依赖家长？作业不应该是他自己的事情吗？
题主你好呀～七岁是孩子刚上学的年纪，这个时候还是需要家长去进行监督的。题主有培养孩子独立的意识很棒，但如果每次都只是询问孩子是否写完作业，并且检查作业的话，对于这个年纪的孩子来说是不够的。你可以尝试每天陪孩子列出一个时间表，规定好时间，比如今天几点到几点是写学习的时间，几点到几点是休息的时间等。教会孩子时间管理，养成良好的习惯，就可以慢慢放手了。有条件的话，试着在孩子面前放下手机，拿起一本书开始阅读，或者写写东西，完成工作也可以。孩子看到后或许就会去主动完成作业了。当孩子完成作业后，你先别急着检查，先让孩子检查一遍看看自己有没有哪些出错的地方。孩子检查完后，你再大致浏览一下看看是否写完就好，批改作业这样的事情就交给老师吧。这个年纪的孩子自觉性还不够完善，偶尔还是需要家长监督一下的，家长需要做的是帮助孩子养成良好的习惯，其次再教会孩子独立。如果没有良好的习惯家长就开始放手，可能孩子确实学会了独立，但作业完成度可能会不尽人意。
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自己省吃俭用，就想给父母最好的，想好好照顾父母，不想生小孩，正常吗？
题主好！通过你的描述我好奇的是你父母也是这么想的吗？你父母也觉得你只需要照顾好他们，要不要小孩也无所谓吗？我也是我女儿的母亲，站在我的角度，只要我女儿开心快乐就好！她有能力带我去旅行当然好没有能力的话照顾好自己，找到自己的人生意义就好。至于生不生孩子，做什么工作，跟什么人结婚，都是她自己的事情。因为人生都是你自己在走，酸甜苦辣就能你自己体会。父母替代不了。所以每个父母都是想子女好的，我邀请你，为自己而活。父母有他们自己的人生轨迹。我能理解，你很想通过自己的努力而照顾他们，但是他们的心愿可能是可以抱上孙子。我觉得可以跟父母进行深入的沟通。我们可以增加自己的知识和技能，去提升自己赚钱的能力。办法总比困难多。加油。
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自己省吃俭用，就想给父母最好的，想好好照顾父母，不想生小孩，正常吗？
题主你好。想对父母好，不想生小孩。是想一直停留在做孩子的位置上。把期待都放在（理想）父母身上。不愿意承担自己长大，成为一个成年人的责任。没有什么正常不正常，只是还不愿分离，成为自己。很可能是做孩子的时候，并没有得到被照顾被看见的内在需要的满足，或者觉得很不够。由于不满足，一直放不下期待。就会继续对父母好，期待他们成为自己心中的理想父母。祝融心理咨询师张瑾屏。
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上学总是想妈妈，平时总是妈妈走到哪里孩子就跟到哪里，还总是让妈妈亲亲抱抱，这是不是退行，怎么对待退行的孩子
是不是退行不能一概而论，但这个时间确实是一个成长转变点，正是教会孩子独立的时刻，影响日后孩子青春叛逆期能否好好度过。慢慢来别急，一开始可能反复会徘徊在「独立」和「依赖」之间，这是很正常的。对孩子和家人来说都不容易，也可以说是共同成长的时刻吧。
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男朋友在苏州上班，住在朋友(一对夫妻)家里，比较小的复式，他住楼下沙发上，没有其他房间，住了三个多月，因为是从小玩到大的朋友，住进去也没讲房钱，说随便住，最后走的时候，想给点钱意思一下，朋友说1200就行了，他给了1500.几年以后，大家都陆续回到小县城了，这朋友提了不止一次这个事情，意思就是他提供我男朋友住宿，没收什么钱，回来了，也没看请吃饭，没意思，用人朝前，不用人朝后。我男朋友就生气了，意思朋友之间这么计较，他帮他们的忙，从来没计较过，后来借我男朋友信用卡买房子，二话没说就借了，一分利息没要。我劝他，朋友间钱和感情要分清楚，不然都是隐患，你当初住进去就应该谈房租，你为了省钱，竟然住在小夫妻一点大的房子里三个月，人家没赶你就不错了，你没用水电呀，我的朋友都做不出这种事来，这一点你肯定要感恩的。他说我说的也对，然后他主动提出请吃饭，但那朋友没回他，他跟我说，我已经让步了，他还不依不饶了
事很小，但足以验证一个朋友的真伪。我觉得这个事虽然有些闹心，但闹得也很有价值，起码让你看清了一个朋友真正的面目。其实，题主也不用生气，你的那个朋友见人都说这个事情的话，不见得人家就都说你的不是，一个男人像个娘们似的，真是让人服了。你是一个什么样的人，我想单凡对你有所了解的，就都能够清楚和明白，这不是别人说说就能改变的了的。钱你也给了，觉得过意不去，又请他吃饭，他不领情是他的事，与你没有关系，你无须过份自责，有些人的脾气是惯不得的，一惯就容易上天。君子之交淡如水，以后交友还需谨慎，像这种之交贵如金的主儿，让他有多远就GUN多远吧。我们可以在朋友有困难的时候伸出友谊的双手，但也要分人，不是所有的朋友都值得你去倾其所有！
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女儿已结婚生子，婆婆给带孩子，她觉得我不出力就该出钱，处处挑剔父母，给父母脸色
#我们来边梳理边聊聊：#女儿结婚了，不能代表她的家庭懂的如何处理一些事情对吧？不能假设她以前学过如何沟通这些事情。#婆婆给带孩子，她觉得我不出力就该出钱，处处挑剔父母，给父母脸色#她已经假设了婆婆或者岳母在她生孩子之后有这个义务帮她带孩子、抚养孩子。为什么她会有这样的想法，你知道么？如果你有机会可以问下，她为什么这么想？她在那里学来的？换个思路来看：她现在提出的要求是否对应着你以后养老也可以提出类似的要求呢？如果你这次拒绝了，那么她以后万一不帮你养老你打算怎么办？或者帮你养老但服务质量很差，你不满意怎么办呢？她有这个需求，但她要求你无条件按她的要求来。她为什么会这样对你呢？是不是你以前也是这样对她呢？
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每天觉得时间不够用，想干的事情太多，觉得时间太少。
楼主，你好，合理地管理自己的欲望，是我们一生要学习的内容。在你想要实现和能够实现的事情之间，需要放上自己的理性和清醒。从你的描述中，可以看出你是对自己要求很高的人，可能认为现在的自己正是需要上进和努力的时候，也有很多事情需要去完成，这样的心态和动力是非常好。但正如你所言，事情太多和时间太少，产生了矛盾。可能是你的时间分配方面或做事效率方面需要调整。当你在高效做事时，时间依然不够用的话，可以将事情分轻重缓急，重要的紧急的事情放在开始做，不重要和不紧急的事情放在最后做，在这个空间内分配自己的时间，让自己不浪费时间，也不浪费精力。而如果你的时间安排是合理的，但事情总是做不完。可能你给自己安排的事情太多了或者做事情的效率没有那么高，注重这两方面的调整，让自己有秩序地完成事情，也给自己放松和娱乐的时间。非常羡慕你这样的状态，有着对完成事情的激情和对充实的生活的践行，这是很多人无法做到的，尤其在崇尚享乐和佛系的环境。平衡好自己的时间和精力，以及调整好自己的做事效率，相信你一定将自己的每一天都过得充实而愉悦的。祝好。
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之前和唯一的闺蜜得非常要好，有心动的感觉，和她在一起感觉是像在恋爱，之后相处的时候我独占欲太强，她在我负面情绪爆发的时候没有哄我，我直接崩溃了，就说要离开她，吵架之后，我仔细考虑了一下我们的相处模式，我决定单向奔赴她，后面的单向奔赴我对她不在有独占欲了，还剩喜欢她的能力，现在感觉连喜欢她的能力都没有了，我也不知道为什么，可能我一直觉得我在她的世界并不重要吧，所以内心开始不停的逃避她，知道答案就好了，没必要问清楚了。
你好题主日久生情，也是人之常情，如何经营好彼此的关系，需要共同的努力。看的出，她一直比较迁就你，才会让你，在你发脾气时，没哄你，便提出分开，说到底，你是用分手来获得她的在乎，从而挽留你。看的出你的安全感较低，需要别人更多的关注，才能让你感觉到爱，有恋爱的感觉，当这份关注消失，或者说你需要更大的包容来迁就你，才感觉被在乎，别人却无力再满足你时，你便失去恋爱的感觉。也许你爱的不是对方，是被对方爱时，自己满足的感觉，所以才会感受不到喜欢。爱人先从爱己开始，足够爱自己，不会在从别人的给于来填补自己，也会有爱人的能力。平时多做自己喜欢的事，会让内在不断笃定。祝好。
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一个人在国外读博士，博一刚开始，由于某些原因打算退学重新申请。现在隔离在小宿舍，一个人越呆越难受，退学换题目重申的事搞得我很焦虑压力山大。不喜欢这个城市，没有朋友。我本来就是自制力很一般的人，只有在图书馆一类的地方才能专注，平时就非常不喜欢呆在家里，现在在家效率奇低。我对自己要求很高，包括外表还有事业等等。但我并不是那种自律性很好非常努力的人。情绪起伏非常大，白天跟人交接东西聊天卖东西还很有成就感很开心，晚上却突然觉得堵得慌，有时候堵到一阵干呕。快回国了，得回到老家和父母住继续申请博士和奖学金，不知道能不能申成。不成可能就要工作。回老家又是个问题，我和父母很难相处，容易有很严重的冲突甚至暴力，心力交瘁，雪上加霜。眼前的路太难了，最难受的时候感觉真的堵得很厉害，不像是惊恐发作就是觉得堵得要命。但过一阵又会变好。并不想死，但这么活着也太难受绝望了。
你好题主。从描述看，焦虑倾向远高于抑郁。而且环境因素占了一半左右的原因，其实挺不好解决的。如果有严重的趋势一定要及时就医，接受药物治疗。至于彻底一些的解决办法，我想需要先度过这段时间，待读博生活稳定之后可能会好一些。你需要降低对自己的期待值。生活简单规律一些，先尽量让自己处于舒适区，休整和思考一段时间。降低期待值很关键，这不会阻碍你最终的成功，反而是成功的人生所必须的，欲速则不达。
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一个人在国外读博士，博一刚开始，由于某些原因打算退学重新申请。现在隔离在小宿舍，一个人越呆越难受，退学换题目重申的事搞得我很焦虑压力山大。不喜欢这个城市，没有朋友。我本来就是自制力很一般的人，只有在图书馆一类的地方才能专注，平时就非常不喜欢呆在家里，现在在家效率奇低。我对自己要求很高，包括外表还有事业等等。但我并不是那种自律性很好非常努力的人。情绪起伏非常大，白天跟人交接东西聊天卖东西还很有成就感很开心，晚上却突然觉得堵得慌，有时候堵到一阵干呕。快回国了，得回到老家和父母住继续申请博士和奖学金，不知道能不能申成。不成可能就要工作。回老家又是个问题，我和父母很难相处，容易有很严重的冲突甚至暴力，心力交瘁，雪上加霜。眼前的路太难了，最难受的时候感觉真的堵得很厉害，不像是惊恐发作就是觉得堵得要命。但过一阵又会变好。并不想死，但这么活着也太难受绝望了。
个人建议：€先搞好和父母的关系，很多时候一个人身上出现的很多问题，都是和自己的父母相处出现了问题。€一路过关斩将读到博一，楼主的确很不容易。那么相信自己，给自己一个大大的肯定，相信自己也一定可以解决接下来的问题。€很多时候我们只看到了语言可以表述的东西，并没有看到语言没有表述出来的东西。我能感受到你的焦虑和痛苦。€有些话也许你没有真正表达出来，但是没有关系，坚持自己的梦想，没有错；做更好的自己，更是一种习惯。€放松训练、冥想、旅行。找专业人士做一次咨询，对你的帮助会更多！相信自己，坚持做更好的自己，加油。
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一个人在国外读博士，博一刚开始，由于某些原因打算退学重新申请。现在隔离在小宿舍，一个人越呆越难受，退学换题目重申的事搞得我很焦虑压力山大。不喜欢这个城市，没有朋友。我本来就是自制力很一般的人，只有在图书馆一类的地方才能专注，平时就非常不喜欢呆在家里，现在在家效率奇低。我对自己要求很高，包括外表还有事业等等。但我并不是那种自律性很好非常努力的人。情绪起伏非常大，白天跟人交接东西聊天卖东西还很有成就感很开心，晚上却突然觉得堵得慌，有时候堵到一阵干呕。快回国了，得回到老家和父母住继续申请博士和奖学金，不知道能不能申成。不成可能就要工作。回老家又是个问题，我和父母很难相处，容易有很严重的冲突甚至暴力，心力交瘁，雪上加霜。眼前的路太难了，最难受的时候感觉真的堵得很厉害，不像是惊恐发作就是觉得堵得要命。但过一阵又会变好。并不想死，但这么活着也太难受绝望了。
和受挫败的那个自己抱抱，安抚一下那个受伤的内在小孩。见字如人，阴霾总会被骄阳冲散。看完你的诉说，我有一个不靠谱的想法和你分享：假如有一个发生了一个奇迹，让你拥有魔法。把你现在在生活中和学习中所遇到的种种问题，困扰、焦虑和父母的冲突都没了，你的生活状态将是怎么样呢？得到了什么？失去了什么？不用回答我，相信你内心早有答案！
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由于大二和舍友玩不来，我选择了大三换宿舍，也和我们班上另外两个女生一起玩。前两天她们突然说就一起上课吧，平时生活什么的不要一起了，后来直接说干什么都不要一起了，就普通同学关系吧。第二天晚上直接冲到我宿舍来，我当时舍友都在，她们让我把之前送我的礼物折成钱还给她们，又说了一些很过分的话，比如让我想想为什么之前宿舍不带你现在她们两个也不带我，你怎么不考虑自己的问题。还认定我转头就会和别人去说她们不好，觉得我和她们交往不够真诚。可是我性格就是软软弱弱的，不想和别人起争执就会听从别人的意见，在她们看来我就是在舔她们，不是把她们当真心朋友。后来微信和qq都删了。我有个舍友和她们宿舍一个女生关系很好，我怕她们背后讨论我，导致我舍友对我态度也变了，我可能真的要崩溃了，我该怎么办，每天醒来就会想到这些事，很担心被宿舍排挤，还很害怕班上的小组合作作业
题主，你好，抱抱你呀～看了你的描述，大二的时候你经历过一次不太愉快的寝室关系，这件事情对你来说是一次不美好的回忆，现在你又经历友谊关系破裂的事件，让你又想起了痛苦的回忆，真的很能理解你现在无助的感受呢。根据你的描述，你的朋友的所作所为的确很令人费解，甚至一点也不讲情面，伤害了你却不自知，或许该反省的并不是你而是她们。或许你的性格并没有问题，只是因为遇人不淑，在大学里遇到的朋友不太珍惜你们之间的友谊。你提到了自己每天都会想起这些让你难过的事情，或许是因为这件事情对你的影响太大了，你没有办法转移自己的注意力，你可以求助学校的心理咨询室，接受心理疏导，或许倾诉可以帮助你走出困境。
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无论写什么，作文也好，材料也罢，总想要一份参考，看看别人是怎么写的。比如一个季度一回的思想汇报，好像不去网上看看就无法动笔一样。教案啊反思啊听课记录啊，不看看别人的就不知道写什么。有时候非常想参考，因为怕写错写偏，但总觉得自己这种心理需求太强烈了，很不喜欢。这算一种什么心里呢？应该怎么办呢？
楼主，你好~先给楼主一个温暖的抱抱，非常理解楼主的感受，这其实是生活中非常常见的一种心理现象。其实几乎我们每个人在做一些书面工作的时候，都想要要一份参考。正如楼主所说的那样，害怕自己写错。可是很多时候，我们发现参考跟我们想象的几乎没有什么太大区别，但是我们还是总是忍不住要去找一份参考。这是源于我们自己的不自信。为了培养这种自信心，可以有以下几种做法。首先就是在平时多去看文献，多翻阅论文。总之就是多读这类的书面材料，这样我们在下次动笔写的时候就会大概知道要怎么去写。便不会感到不知所措，一筹莫展了。另外可以先按照自己的想法先动笔写。或者是先准备好电子稿，那样再出现错误时也容易修改。当自己完成自己认为的材料，然后再去搜索一份参考。通过对比发现自己的不足或者格式等其他地方出现错误的情况。然后再加以修改。祝好~。
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21岁女，为什么总是对身边的异性轻易产生好感，总以为对方也喜欢自己，还总是爱幻想和对方谈恋爱，这是病吗？
你好，个人认为这是正常的。因为有时候我也会这样想，目光和对面那个男生突然对上了，心里就开始不停地冒泡，想着他是不是对我有好感？对于身边没有女朋友的异性朋友，偶尔他的一句关怀也会使自己感受到温暖，想着是不是我的春天到了。这一切都是很正常的现象。就像有时看霸道总裁小说或者电视剧一样，我们都会不由自主的把自己代入女住角这个角色。想着自己未来的另一半是不是就是这个样子。
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我很少说场面话，是比较实干的人，不能做到的事情不轻易说出来。刚毕业那两年工作都不好，父母有事没事就瞧不起我的工作，还说一些别人家孩子怎么怎么，我当然心情也是不好的。但我知道我什么实力，而换工作需要时间和准备。后来我换了个工作他们就各种羡慕，至少钱上面再不说了可能是因为比他们还多。事情的准备到完善是需要时间的，为什么我们父母似乎对我们一点都不了解，甚至帮情绪上的倒忙，期间发生过很多次他们想插手我的工作等不愉快的事情。我这几年变化很大，父母的朋友好多人都有提到，而他们说的时候父母好像一脸茫然。有时候和父母翻照片，他们却喜欢我很阴郁那阶段，长的也丑的像一个小孩子那些，我经常感觉他们对我一无所知，我后来也开始和父母保持距离，我真希望他们是了解我的。
也许因为你成长的太快了，父母已经跟不上你的步伐。所以他们的记忆中都是小时候的你。成长过程中我们都是很矛盾的，又想别人了解自己，又想跟人保持距离。所以你悄悄的努力，因为你也想一直拔尖。就像小荷才露尖尖角的时候，不被人注意，展开叶子像一把婷婷的伞才让人惊艳。不管怎么说，你是越走越快了，而父母慢慢的慢下来。小时候你仰望父母，现在你长高了，他们开始仰视你。所有的今天不是一挥而就的，是无数个昨天叠加起来的。没有昨天拿来今天？用一句佛语，只有懂得才会慈悲。
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别人说的话不对冤枉了我，我立马就来情绪了，控制不了，爆发式的。会摔东西，会自残，会打人，疯了一样。今天老公冤枉我了，他一说完话，我立马打了我身边的孩子，过后很后悔，但是真的我就一听完话，我就爆发了。我不想这样，要怎么办。以前也有过的，会自己伤害自己
渴望被理解被认同是人的天性，被误解被冤枉确实是一种不好的体验。会有不好的感受是人之常情，所以你会有情绪是很正常的反应。但是显然你的反应是有些过激了，摔东西、自残、打人、情绪失控这些超出常人平均水平的反应，应该是源自于你曾经的经历。或许是你曾经被误解过且留下了一定的阴影，所以你在再次遇到类似的情况的时候，你的潜意识会自动的提取到你曾经的感受。就像曾经受伤还没愈合的伤口，下次只是一个触碰可能就让你痛不欲生。所以你要明白，有时候人对某个人或某件事有特别的感觉，其实并不是这个人或这件事本事，而是我们的潜意识在作祟。所以你现在要去觉察你的潜意识，去找到这段被误解并受伤的经历，从心理上治愈这次创伤。另外在有压力的时候把自己的压力转嫁到孩子身上可不是好行为。我们面对压力时有很多的解决办法，转嫁给孩子很容易给孩子带来心理创伤。
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唉，本来一会就能写完的作业又被我拖了半天。我怎么这么爱拖延啊。我讨厌我自己了都。
楼主你好呀，给你温暖的抱抱～拖延的情况，对很多人来说都是有存在的，可能只是程度不一样，比如像我对我来说，可能作业要等到要收的前几天我才会去完成。导致一个人拖延的原因有很多，可能有一部分是自己的性格，不太希望自己过早的去完成任务。也可能对于目前的你来说有很多很多的任务需要完成，所以你需要排列一下你目前的任务，那些截止时间比较长的任务，你就可以稍稍的放缓一些。如果你是察觉到你在拖延，那可能是这个任务他对你来说，是一个有压力的任务，亦或者你不喜欢这方面的学习。认真的去思考了解，导致你会拖延的原因是什么，更能够帮助你进行改变。合理的规划自己的时间，能够在一定程度上帮助你克服拖延的情况。祝好~。
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室友经常因为一些小事生气，或者有什么事没有按照她的意愿去做，她也生气，就很莫名其妙。她感觉有“公主病”，不能凶她，生气必须要去哄她，不能忽略她。做错事也不承认，要怪别人，经常说“怎么嘛！”“我就不”之类比较冲的话，也因此和她吵过。这让人很烦，但因为是室友，又不得不去和她相处，毕竟同一个屋檐下，但是她这种情况，我真的不知道该怎么和她交流了，无奈。
和这样的室友同处，你一定很辛苦吧。看得出，你是个心地善良，处处为他人着想的女孩，我猜的对吗？你的室友是个很情绪化的人，她习惯用情绪去绑架别人，她和别人的相处，往往没有边界。而你若想和她和平共处，又不被她左右，首要的一条就是定好边界。比如她生气，什么情况下我会哄她，什么情况我不会哄。但这里我想问一句，你是否经常会遇到这种情况呢？是否很难拒绝别人，对别人说不？如果是的话，那我想，你可能守不好这个边界，你会在她生气而你又没去哄好她时自责，觉得是自己不好。如果有这种情况，那你要做的就是要先解决自己这方面的问题。因为是猜测，无法看到你的答复，我就不赘述了。总之，定好你的边界，可能一开始别人会不高兴，但习惯了就好，你们也会相处融洽的。
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本人20岁，男生，大二在读。初三，我首次接触到网络色情，开始是一些小说，图片，后来发展为所谓的黄片。高一下，我学会了手淫，后来越来越严重，甚至有时候放假在家会偷姐姐的内衣来自慰。后来进入高三，由于功课繁忙，看片和手淫有所减轻。大学里，没人管，就在宿舍疯狂看黄片，甚至还在教室和图书馆的角落里看过。下场就是：上课集中不了精神，经常有性幻想，我也开始变得懒惰和傲慢。现在的情况是，不开学，几乎每天都在房间里看片和手淫。我试过一整天不碰手机电脑，但是根本没有效果，脑子就喜欢胡思乱想，一张性感的照片就能让我丢下手头的作业去看黄。我知道如果这样下去，我的学习生活会受到很大的影响，所以我想请教，我是否是在心理上有什么问题或者障碍，如何克服。补充：1、以前我算是很开朗和阳光，现在几乎不敢和女同学说过话。2、我跟家里人不亲近，和朋友却很谈的开。3、大学之前还是比较喜欢出门，大学后几乎不出门。
对于很多男生来说，性有的时候真的是一大难题，因此我们需要辩证的去看待。首先，从正常的需求来看，性确实是多数人生活中不可或缺的，但是当我们把过多的精力和时间耗费在性上的时候，确实很容易让自己误入歧途。我们可以慢慢的减少看片的频率，培养一些新的兴趣爱好，少给自己一些独处的空间，比如周末的时候我们可以和好朋友相约做一些更有意义的事情，也可以多出去走走，让自己忙起来。其次我们要学会合理安排好自己的生活和时间，由于疫情的出现，今年不少大学生都在家学习，因此就很考验一个人的自控力。我们可以把自己需要做的事情罗列出来，根据自己的时间进行调整，晚上的时候可以出去走走或者跑跑步，锻炼一下身体，慢慢的让自己的生活充实起来。最后就是要学会克制，有些行为是需要自己开始抵触的，比如偷偷拿姐姐的内衣这件事，如果我们不能及时制止，很可能会延伸到去偷拿其他人的衣物，这是需要我们注意的。性确实可以给人带来一定的愉悦感，但是我们要有个度，这个度就是自己的身心已经满足了，不能再继续了，在这种情况下要是我们继续的话，会让自己的身心更加疲惫。因此在自己得到满足的时候就要学会止损，毕竟一个人的精力是有限的。世界和我爱着你。
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本人20岁，男生，大二在读。初三，我首次接触到网络色情，开始是一些小说，图片，后来发展为所谓的黄片。高一下，我学会了手淫，后来越来越严重，甚至有时候放假在家会偷姐姐的内衣来自慰。后来进入高三，由于功课繁忙，看片和手淫有所减轻。大学里，没人管，就在宿舍疯狂看黄片，甚至还在教室和图书馆的角落里看过。下场就是：上课集中不了精神，经常有性幻想，我也开始变得懒惰和傲慢。现在的情况是，不开学，几乎每天都在房间里看片和手淫。我试过一整天不碰手机电脑，但是根本没有效果，脑子就喜欢胡思乱想，一张性感的照片就能让我丢下手头的作业去看黄。我知道如果这样下去，我的学习生活会受到很大的影响，所以我想请教，我是否是在心理上有什么问题或者障碍，如何克服。补充：1、以前我算是很开朗和阳光，现在几乎不敢和女同学说过话。2、我跟家里人不亲近，和朋友却很谈的开。3、大学之前还是比较喜欢出门，大学后几乎不出门。
可以理解你。这个事不分男女都会沉沦的。你不用责怪自己，这只是你人生必经的一个阶段而已。我觉得你应该多想想人生的意义何在？只是男女间那点事儿吗？如果你觉得你的生命的价值就是男女之事那就好好找个女朋友来实实在在体会男女之事。如果你觉得你的生命被这些没有意义的事吞噬了，我觉得你更应该挑战自己挑战自己的自律。一个能自律的人是有未来的。你还这么年轻有性冲动特别正常不用太责怪自己，正确理性对待就好。建议你好好思考你的人生方向在哪里。人生苦短能挥霍的没几年。祝你走出困惑！
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本人20岁，男生，大二在读。初三，我首次接触到网络色情，开始是一些小说，图片，后来发展为所谓的黄片。高一下，我学会了手淫，后来越来越严重，甚至有时候放假在家会偷姐姐的内衣来自慰。后来进入高三，由于功课繁忙，看片和手淫有所减轻。大学里，没人管，就在宿舍疯狂看黄片，甚至还在教室和图书馆的角落里看过。下场就是：上课集中不了精神，经常有性幻想，我也开始变得懒惰和傲慢。现在的情况是，不开学，几乎每天都在房间里看片和手淫。我试过一整天不碰手机电脑，但是根本没有效果，脑子就喜欢胡思乱想，一张性感的照片就能让我丢下手头的作业去看黄。我知道如果这样下去，我的学习生活会受到很大的影响，所以我想请教，我是否是在心理上有什么问题或者障碍，如何克服。补充：1、以前我算是很开朗和阳光，现在几乎不敢和女同学说过话。2、我跟家里人不亲近，和朋友却很谈的开。3、大学之前还是比较喜欢出门，大学后几乎不出门。
题主你好：我想这不是你有什么问题，你这个年纪本身就是性欲旺盛的时候，只是很多人更多的是去运动，交友分散或者说发泄了一大部分的精力。而你只依赖于性，不去社交会造成更加依赖于性。还有一方面是性教育有缺乏。色情产品呈现出来的想象和画面跟真实生活是有差距的。既然这样关注为什么不去系统的学习一下性知识呢？起码看看真实的性是什么？最后想说，可以多出去社交，多参加运动或许有帮助。祝好！
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本人20岁，男生，大二在读。初三，我首次接触到网络色情，开始是一些小说，图片，后来发展为所谓的黄片。高一下，我学会了手淫，后来越来越严重，甚至有时候放假在家会偷姐姐的内衣来自慰。后来进入高三，由于功课繁忙，看片和手淫有所减轻。大学里，没人管，就在宿舍疯狂看黄片，甚至还在教室和图书馆的角落里看过。下场就是：上课集中不了精神，经常有性幻想，我也开始变得懒惰和傲慢。现在的情况是，不开学，几乎每天都在房间里看片和手淫。我试过一整天不碰手机电脑，但是根本没有效果，脑子就喜欢胡思乱想，一张性感的照片就能让我丢下手头的作业去看黄。我知道如果这样下去，我的学习生活会受到很大的影响，所以我想请教，我是否是在心理上有什么问题或者障碍，如何克服。补充：1、以前我算是很开朗和阳光，现在几乎不敢和女同学说过话。2、我跟家里人不亲近，和朋友却很谈的开。3、大学之前还是比较喜欢出门，大学后几乎不出门。
我的建议是没事和朋友谈谈，有的没的都行，天上的，地下的，水里的，会飞的，会跑的，会怕的只要你能想到，啥都可以谈，就是侃，别的不说，嘴皮子应该会越来越6的。出去跳跳广场舞，旅旅游，或者干点其他别的都行。忘我的去做就行。