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|---|---|---|---|---|---|---|
¿Cómo hacer Ejercicio con las escaleras?
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Usar las escaleras para realizar ejercicios cardiovasculares
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Usa las escaleras para caminar o trotar. Realiza carreras de velocidad en las escaleras. Realiza saltos en las escaleras. Elabora tu propio entrenamiento en intervalos utilizando las escaleras.
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Si alguna vez has tenido que subir varias escaleras, sabes que subirlas constituye un ejercicio intenso. Este incrementa tu ritmo tanto cardiaco como respiratorio. Por esta razón, las escaleras son una excelente opción para los ejercicios cardiovasculares. Si es posible, prueba con un tramo largo de escaleras. De esta forma, puedes subirlas de forma continua por varios minutos, en lugar de solo subir unos escalones y descender de nuevo. Puedes encontrar este tipo de tramos largos de escaleras en los estadios y los edificios de apartamentos o de oficinas. Al principio, el ejercicio puede durar entre 5 y 10 minutos, o tener la duración que prefieras. Luego, puedes caminar o realizar entrenamientos de fuerza como un periodo de descanso antes de otra tanda de 5 a 10 minutos de ejercicios. Una forma de incrementar la intensidad de los ejercicios en las escaleras es subirlas de dos en dos, ya sea caminando o trotando. Este tipo de ejercicio cardiovascular es más exigente y difícil, por lo que puedes intentarlo si tienes un buen nivel de forma física para incrementar en gran medida tu ritmo cardiaco. Puedes empezar por subir corriendo las escaleras lo más rápido posible por el tiempo que puedas. Esto podría durar apenas unos minutos. Mueve los brazos hacia adelante y hacia atrás de forma que puedas mantener un ritmo constante y seguir adelante, a la vez que ayudas a tu cuerpo a ejercitarse más. Durante este ejercicio, es mejor no subir las escaleras de dos en dos, sobre todo si tienes problemas en las rodillas, a menos que tu estado físico te lo permita. Puedes intentar este ejercicio como una alternativa a las carreras usando las escaleras o para aprovechar si únicamente tienes acceso a un tramo corto. A estos ejercicios se les conoce como ejercicios pliométricos y su objetivo es incrementar el ritmo cardiaco, de manera que constituyen un muy buen ejercicio cardiovascular. Puedes hacer estos saltos ya sea con una o con ambas piernas, pero ten en cuenta que usar una es mucho más difícil. Para empezar, párate frente a las escaleras sobre el suelo o el último escalón de la parte inferior. Flexiona las rodillas e impúlsate contra el suelo para caer en el siguiente escalón. Repite el procedimiento hasta que hayas subido todo el tramo de escaleras. Si quieres hacer los saltos con una sola pierna, la posición inicial es la misma, salvo que solo puedes impulsarte y caer con una pierna. Repite el procedimiento hasta donde puedas llegar. Los escalones no deben ser poco profundos. Esto quiere decir que todo tu pie debe caber en ellos sin que una parte quede colgando más allá del borde. Lo más probable es que no puedas hacer muchos de los ejercicios en escalera (en especial, los cardiovasculares) durante 30 o 45 minutos seguidos. Por tanto, lo más recomendable es combinarlos con otro tipo de ejercicios cardiovasculares de forma que obtengas una rutina más completa. La duración estándar de una rutina de ejercicios cardiovasculares suele ser de por lo menos 20 minutos, pero también puedes incrementarla mediante tu propio entrenamiento en intervalos incorporando las escaleras a la rutina. Siempre debes hacer un calentamiento de cinco minutos antes de empezar, independientemente del ejercicio que vayas a realizar. Por ejemplo, puedes subir y bajar las escaleras a un ritmo más lento. Luego, puedes realizar diferentes ejercicios y alternar entre cada uno de ellos. Por ejemplo, puedes subir trotando las escaleras durante 5 minutos, luego realizar carreras de velocidad durante un minuto, luego trotar durante otros cinco minutos y luego tomarte dos minutos de descanso. Entre cada tanda de ejercicios, puedes incorporar también saltos de tijera y saltos de un escalón al otro de forma que incremente tu ritmo cardiaco para luego volver a caminar o trotar durante el tiempo establecido.
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Doing Cardio Exercises on the Stairs
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https://www.wikihow.com/Exercise-Using-Your-Stairs
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https://es.wikihow.com/hacer-ejercicio-con-las-escaleras
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¿Cómo hacer Que tu teléfono timbre?
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Configurar el servicio de rastreo para un teléfono inteligente
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Configura el programa de rastreo en un dispositivo diferente. Configura el teléfono para que se pueda rastrear. Prueba el tono de llamada del teléfono.
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Dependiendo del tipo de teléfono que uses, la mayoría de las compañías telefónicas ofrecen opciones gratuitas para rastrear el teléfono, pero primero las debes activar. Podrás hacer una llamada o mandar una notificación a tu teléfono para que este haga ruido. Los usuarios de iPhone necesitan un teléfono con iOS 9 y deben tener iWork para iOS instalado para que funcione el software de rastreo. Desde un navegador web, crea y configura una cuenta de iCloud desde icloud.com. Inicia sesión con tu cuenta de iCloud o, si no tienes una, crea una cuenta gratis. Los usuarios de Android tienen acceso al Administrador de dispositivos Android en el teléfono. Puedes acceder a este administrador desde dos lugares. En la aplicación de "Ajustes", desplázate hacia abajo, pulsa en "Google" y después en "Seguridad". O abre la aplicación de "Ajustes de Google" y después pulsa en "Seguridad". Los siguientes pasos varían dependiendo del tipo de teléfono que usas. Los usuarios de iPhone deben acceder a la aplicación de iCloud. Abre la aplicación de iCloud en tu iPhone. En la aplicación, desplázate hacia abajo y activa la función "Buscar mi iPhone". Aparecerá un mensaje. Pulsa en "Permitir" para continuar. Los usuarios de Android deben permitir que el teléfono se pueda localizar de forma remota. En "Administrador de dispositivos Android", pulsa en "Ubicar este dispositivo de forma remota". Navega a la aplicación de "Ajustes", la cual es diferente a la aplicación de "Ajustes de Google". Desplázate hasta "Ubicación" y después asegúrate de que los servicios de ubicación estén activados. Necesitas usar otro dispositivo como tu computadora. Si tienes iPhone navega a iCloud.com o a "Buscar mi iPhone" en otro iPhone o iPad a través de la aplicación de iCloud. Haz clic en o pulsa en "Buscar mi iPhone", lo cual abrirá un mapa con la última ubicación conocida de tu teléfono. Puedes seleccionar si quieres "Reproducir sonido" o "Enviar mensaje" para que el iPhone suene. Si tienes Android navega a la página android.com/devicemanager en un navegador web para asegurarte de que el dispositivo aparezca en el mapa. Pulsa o haz clic en la opción de "Marcar" para hacer que el dispositivo emita un sonido. Asegúrate de que el otro dispositivo esté conectado a la misma cuenta de Google a la que está conectado el teléfono que intentas ubicar.
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Configuring Tracker Services for Your Smartphone
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https://www.wikihow.com/Make-Your-Own-Phone-Ring
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https://es.wikihow.com/hacer-que-tu-tel%C3%A9fono-timbre
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¿Cómo usar La función bloqnum en las laptops thinkpad de lenovo?
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Laptops con tecla BloqNum
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Busca la tecla BloqNum en el teclado. Mantén presionada la tecla Fn y presiona BloqNum. Utiliza las teclas del teclado numérico. Una vez que termines de usar el teclado numérico, desactiva BloqNum.
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Dependiendo del modelo de laptop Lenovo que uses, la tecla BloqNum puede estar en distintas ubicaciones. Si tu laptop tiene las funciones del teclado numérico, la tecla BloqNum estará en las teclas F7, F8 o Insertar. También puede aparecer con el nombre "BqNm" y escrito en otro color debajo de la tecla de la función normal. En laptops con teclado numérico dedicado (más de 15 pulgadas), la tecla dedicada BloqNum puede aparecer junto a ← Retroceso. Algunos modelos muy conocidos, en especial los de la línea ThinkPad, directamente no tienen tecla BloqNum porque no traen incorporado un teclado numérico. Lee la sección anterior para ver soluciones alternativas. La tecla Fn se encuentra en la esquina inferior izquierda del teclado. La función de la tecla BloqNum puede estar en la tecla F7, F8 o Insertar. El indicador de BloqNum de la esquina superior derecha se encenderá al activar esa función. Una vez que BloqNum esté activado, las teclas del lado derecho se transformarán en un teclado numérico. Verás los números y símbolos en los cuales se transforma cada tecla debajo de los caracteres regulares. Si tienes una laptop de más de 15 pulgadas, es probable que tenga un teclado numérico dedicado en el lado derecho del teclado. Estas teclas se transforman en las teclas de las flechas cuando BloqNum está desactivado. Puedes desactivarlo y regresar a las funciones de las teclas regulares presionando Fn+BloqNum.
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Laptops with a NumLock Key
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https://www.wikihow.com/Use-the-NumLock-Feature-on-Lenovo-Thinkpads
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https://es.wikihow.com/usar-la-funci%C3%B3n-BloqNum-en-las-laptops-Thinkpad-de-Lenovo
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¿Cómo reparar Rayones en rines de aleación?
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Lijar y tapar el daño
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Cubre el caucho con cinta adhesiva. Lija los rayones con papel de lija de 240 granos. Rellena los rayones o abolladuras con masilla metálica reforzada. Deja que la masilla se seque hasta por 2 horas. Lija la masilla con papel de lija de grano 400 para obtener un acabado más suave.
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Cubre el caucho justo donde comienza el rin con alrededor de 2,5 a 5 cm (1 a 2 pulgadas) de grosor de cinta adhesiva. Con esto, evitarás que se ensucie el caucho mientras lijas los rayones y aplicas pintura para cubrir las reparaciones. Frota los rayones y abolladuras con el papel de lija para suavizar los bordes ásperos. Sostén el papel de lija sobre el área dañada y lija la superficie. Continúa lijando hasta que los rayones o abolladuras dejen de sentirse ásperos. Limpia el polvo del papel de lija con un paño seco. Recoge con una espátula una pequeña cantidad de masilla del contenedor. Aplícala y extiéndela presionando con la espátula sobre el área dañada. Esto ayudará a que la masilla rellene lo más posible los rayones o abolladuras. Usa los dedos para dar forma a la masilla y alisarla sobre el área dañada para evitar bultos en el rin. Trata de mantener la masilla dentro del área dañada, ya que aplicarla en áreas planas y sin daños puede crear protuberancias antiestéticas. El tiempo que la masilla tardará en secarse dependerá de la marca y del tamaño del daño que necesites reparar. Sin embargo, debería tomar entre 30 minutos y 2 horas. Lee atentamente las instrucciones de la masilla para determinar cuánto tiempo deberás dejarla secar. Una vez que la masilla esté completamente seca, usa papel de lija de grano 400 para alisar los bultos restantes causados por la masilla. Pasa el papel de lija sobre el área que rellenaste y frótala sobre toda la superficie hasta que las áreas abultadas se vean niveladas con el resto del rin.
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Sanding and Filling the Damage
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https://www.wikihow.com/Fix-Alloy-Rim-Scratches
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https://es.wikihow.com/reparar-rayones-en-rines-de-aleaci%C3%B3n
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¿Cómo hacer Una trampa para aves?
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Construir un posadero para aves Ojibwa
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Usa dos ramas, una cuerda y una piedra para construir una trampa. Afila ambos extremos de la rama más larga. Haz un agujero en uno de los extremos de la rama. Ata firmemente un extremo de la cuerda alrededor de la roca. Pasa la cuerda a través del agujero y haz un nudo pequeño. Coloca la rama más delgada en el agujero que perforaste, al lado del nudo. Haz un nudo corredizo en el extremo de la cuerda para hacer la trampa. Pasa el extremo de la cuerda por el lazo, hacia la rama. Haz un simple nudo donde se encuentran las dos ramas. Prueba la trampa empujando suavemente el posadero. Coloca la trampa donde las aves se posen con mayor frecuencia. Ten en cuenta que las aves pequeñas aportan calorías mínimas.
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El posadero para aves Ojibwa tiene forma de “L” invertida, además ha sido una herramienta básica para los cazadores indígenas canadienses durante siglos. Las aves se posan en la pequeña rama horizontal, que está diseñada para que se caiga por el peso de las aves. Antes de que puedan volar, son atrapadas por una cuerda colocada debajo de la rama. Necesitarás: la rama: una rama grande, de unos pocos centímetros de ancho y de 1,5 a 1,8 m (5 o 6 pies) de largo aproximadamente la posadera: una rama delgada similar a un lápiz, de 15 cm (6 pulgadas) de largo aproximadamente una roca, más o menos del tamaño de un puño un cordón o cuerda de 1 a 1,2 m (3 o 4 pies), puedes usar cordones de zapatos o de bolsas de dormir un cuchillo. Coloca el lado inferior en el suelo, debe ser lo suficientemente afilado como para enterrarlo. El extremo superior también debe estar afilado para evitar que las aves se posen ahí, así se posaran en la trampa. Debe ser ancho como la rama más pequeña. El posadero y la cuerda se colocan en este agujero. Solo asegura la roca en un extremo de la cuerda. Puedes usar cualquier nudo para mantenerla en posición. Este debe ser lo suficientemente pequeño, así la cuerda se podrá halar fácilmente a través del agujero. Se colocará la otra rama al lado de la cuerda, así tendrás el posadero que también sostendrá la cuerda y la roca. El nudo deberá moverse libremente a través del agujero de la rama cuando el posadero no esté colocado. Algunos cazadores hacen primero el nudo pequeño y luego colocan la rama. Otros colocan la rama primero. Haz lo que mejor te funciona. El posadero debe estar justo al lado de la cuerda, aunque esta todavía debe moverse libremente. Este "posadero" debe caerse por el peso del ave para atraparla, así que no lo ajustes mucho. Debes tener 0,5 m (2 pies) de cuerda o más, en el otro lado del nudo. Consigue una cuerda lo suficientemente larga como para que te quepa en el puño. Si no estás familiarizado con el nudo corredizo, puedes hacer uno fácilmente con algo de práctica: Dobla la cuerda sobre sí misma para hacer un lazo en forma de U. Pasa el extremo de la cuerda hacia la parte superior del lazo. Se verá como una "S" plana. Envuelve el extremo de la cuerda 2 o 3 veces alrededor de la cuerda doblada. Ajusta la cuerda con fuerza, asegura la parte envuelta la cuerda doblada. Tendrás un círculo de cuerda colocado sobre la percha. El extremo del lazo estará al extremo del posadero, y el nudo del lazo estará cerca de la rama. Deben haber dos semicírculos de cuerda colgando de la rama. Para hacer un nudo simple tienes que hacer un lazo y pasar la cuerda por él. Todo lo que tienes que hacer es envolver el extremo alrededor de la cuerda, cerca del agujero, creando un círculo, luego pasar el extremo por ese círculo. Debes hacerlo justo donde se unen las dos ramas. Al hacerlo, el peso de la roca halará la cuerda a través del agujero y rápidamente ajustará el lazo y atrapará tu dedo. Sin embargo, ten en cuenta que estas trampas son muy variables. Juega con el tamaño del lazo y del posadero, mientras tengan el mismo tamaño, más efectiva será la trampa. Además, intenta al inicio hacer el nudo un poco más pequeño para que la cuerda se pueda mover libremente a través del agujero. Esta debe cerrarse con rapidez cuando se haya retirado la rama. Estas trampas son más efectivas en campos abiertos ya que los pájaros se posan ahí. En el bosque, la mayoría de las aves eligen los árboles para posarse. Si quieres que las trampas sean más efectivas, coloca un poco de alpiste en ella, untándolo con mantequilla de maní. Cada una de las aves pequeñas, para las cuales estás haciendo esta trampa, solo aportan 100 calorías aproximadamente. A menos que tengas 4 o 5 trampas que funcionen bien, hay mejores formas de obtener comida, incluyendo los insectos y las trampas para conejos y ardillas. Aun así, especialmente en el invierno, estas trampas pueden ser una fuente viable de nutrientes cuando se combinan con otros métodos de supervivencia.
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Building The Ojibwa Bird Pole
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https://www.wikihow.com/Make-a-Bird-Trap
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https://es.wikihow.com/hacer-una-trampa-para-aves
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¿Cómo ser Un buen anfitrión de airbnb?
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Recibe a tus invitados
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Cumple los que acordaste. Explica cualquier regla que tengas en tu casa con cortesía. Provéeles lo que necesitan. Sé lo más cortés y servicial posible.
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Si aceptaste recogerlos del aeropuerto, la estación del tren o el puerto, entonces de todas maneras tienes que ir al terminal cuando lleguen tus invitados. Recógelos en la fecha y hora acordadas. Ellos habrán hecho un largo viaje y probablemente estarán muy cansados. Es posible que ya hayas hablado de esto antes de que ambas partes acordaran la reservación; no obstante, explicar lo que se debe hacer y lo que no permitirá que tus invitados te hagan preguntas y evitará malentendidos. Como tus invitados son clientes que pagan, asegúrate de suplir sus necesidades de acuerdo a lo acordado. Es evidente que tendrás que proporcionar artículos de tocador y de higiene personal en cantidades suficientes. Si la reservación incluye comidas, pregúntales a tus invitados con anticipación si tienen en mente algunos platos típicos en particular. Mientras lo haces, también pregúntales si tienen algún tipo de alergia alimentaria. Una parte de ocuparte de tus invitados es cumplir a cabalidad los términos de la reservación. Solo da lo mejor de ti. El hecho de que no tengas un hotel no quiere decir que no puedas ser un anfitrión excelente. Tener pequeñas atenciones con tus invitados y hacerlos sentir como en casa puede ser muy gratificante para ti también. Si tus invitados actúan de manera descortés o sobrepasan tus límites, afronta estos problemas de inmediato y en privado. Mantente siempre calmado y recuerda que podría tratarse solo de una diferencia cultural. No dejar que los problemas se vuelvan peores hará que la estancia sea excelente para tus invitados y para ti como anfitrión.
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Welcoming Your Guests
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https://www.wikihow.com/Be-a-Good-Airbnb-Host
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https://es.wikihow.com/ser-un-buen-anfitri%C3%B3n-de-Airbnb
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¿Cómo hacer Una vela con aceites esenciales?
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Poner la mecha
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Pon una gota de cera caliente en el fondo del recipiente. Presiona una mecha con chapa en la cera. Espera 5 minutos para que la mecha se asiente.
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Toma un poco de la cera que acabas de derretir y pon una gota en el fondo del recipiente. Como alternativa, puedes usar una gota de pegamento caliente o súper pegamento. Prepárate para trabajar rápidamente, porque la cera o el pegamento caliente se secan rápido. Si no tienes velas de repuesto o una pistola de pegamento termofusible en la mano, pon un pedazo de cinta adhesiva de doble cara contra la parte inferior de la mecha con pestaña. Puedes comprar las mechas con chapa en la sección de velas en una tienda de manualidades o por Internet. Tienen la apariencia de unas mechas largas con pequeños discos metálicos en la parte inferior. Mete la mecha en el recipiente y usa tu dedo o una varilla para presionar la pestaña en la cera o el pegamento termofusible. No te preocupes si la mecha es muy larga para el recipiente. La cortarás al final. Si la cortas ahora, no se quedará erguida en la cera. El pegamento caliente necesitará unos 2 a 3 minutos para endurecerse. Si usaste superpegamento o cinta de doble cara, no necesitarás esperar. Si no esperas a que se endurezca la cera o el pegamento termofusible, la mecha podría moverse mientras estés echando la cera.
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Adding the Wick
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https://www.wikihow.com/Make-a-Candle-With-Essential-Oils
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https://es.wikihow.com/hacer-una-vela-con-aceites-esenciales
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¿Cómo lanzar Un golpe?
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Conectar un uppercut
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Traslada el peso hacia tu pierna dominante para generar potencia. Baja el brazo y el hombro dominante unos 10 a 20 grados. Pivota con tu pierna dominante para iniciar el golpe. Lleva el puño hacia arriba para golpear el objetivo en un ángulo.
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Lo normal es que el peso se distribuya de manera uniforme entre tus dos pies cuando estés en una postura “A”. Como un uppercut te obliga a lanzar un golpe en un ángulo extraño, tendrás que mover tu peso para generar potencia. Mantén tu peso en tu pie posterior para generar suficiente impulso como para lanzar un uppercut potente. Puedes lanzar un uppercut con la mano no dominante. Para hacerlo, pasa tu peso a tu pierna no dominante. Un uppercut es el tipo de golpe más difícil de lograr de manera efectiva. Como vas a golpear desde un ángulo extraño, es más difícil asestar el golpe con potencia. El objetivo de un uppercut es traspasar la defensa de tu oponente al golpearlo de un ángulo único. Inclínate de 5 a 8 cm (2 a 3 pulgadas) hacia atrás y baja tu hombro dominante. Desliza el codo dominante contra tus costillas con el antebrazo en dirección a tu oponente. Ten la mano no dominante levantada frente a ti para bloquear los golpes de contraataque y esconder tu ángulo de ataque. Estas instrucciones se invierten para lanzar un uppercut con tu mano no dominante. Sin embargo, es importante que no metas el codo si vas a lanzar este golpe con la mano no dominante. Más bien, déjalo colgando libremente debajo de tu hombro. Levanta el talón dominante del suelo y flexiona las rodillas hacia adentro. Al mismo tiempo, inclínate hacia adelante en dirección a tu objetivo. Cuando te inclines hacia adelante, baja la pierna dominante unos 5 a 8 cm (2 a 3 pulgadas) más. Te dará más potencia y se generará un mejor ángulo de ataque. Cuando se hace correctamente, parecerá que el cuerpo está realizando un movimiento de barrida cuando estés hundiéndote y extendiendo el golpe. A pesar de cómo se podría ver en una lucha profesional, en realidad no lanzarás el brazo en un movimiento circular. Lanza el golpe en dirección a tu objetivo. Golpea con el nudillo central e impúlsate hacia el golpe. Después de extenderte hacia el objetivo, recoge tu brazo y prepárate para otro golpe o bloqueo.
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Connecting an Uppercut
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https://www.wikihow.com/Throw-a-Punch
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https://es.wikihow.com/lanzar-un-golpe
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¿Cómo habilitar Cookies y javascript?
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Internet Explorer
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Abre Internet Explorer. Haz clic en Configuración {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/3\/30\/IE11settings.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/3\/30\/IE11settings.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}. Haz clic en Opciones de Internet. Haz clic en la pestaña Privacidad. Haz clic en Avanzada. Habilita las cookies de origen y de terceros. Haz clic en Aceptar. Haz clic en la pestaña Seguridad. Haz clic en el globo terráqueo Internet. Haz clic en Nivel personalizado…. Desplázate hacia abajo, hasta la sección "Automatización". Marca la casilla "Habilitar" debajo del encabezado "Active scripting". Haz clic en Aceptar. Haz clic en Aplicar y luego Aceptar.
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Su ícono es una "e" azul con una banda amarilla que la envuelve. Este ícono en forma de engranaje está en la esquina superior derecha de la ventana. Al hacer clic, se abrirá un menú desplegable. Está cerca de la parte inferior del menú desplegable. Esta pestaña se encuentra en la parte superior de la ventana. Está en la sección "Configuración", en la parte superior de la ventana. Haz clic en el círculo Aceptar debajo del encabezado "Cookies de origen" y debajo del encabezado "Cookies de terceros". Una vez que lo hagas, se habilitarán las cookies y regresarás a la ventana "Opciones de Internet". Está cerca de la parte superior de la ventana "Opciones de Internet". Está cerca de la parte superior de "Opciones de Internet". Esta opción está en la sección "Nivel de seguridad para esta zona" en la parte inferior de la ventana "Opciones de Internet". Está cerca de la parte inferior de la ventana "Configuración". Una vez que lo hagas, JavaScript quedará habilitado en el navegador. Este botón está en la parte inferior de la ventana. Al hacerlo, se guardarán las nuevas configuraciones. Ahora las cookies y JavaScript están habilitados en Internet Explorer.
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Internet Explorer
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https://www.wikihow.com/Enable-Cookies-and-JavaScript
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https://es.wikihow.com/habilitar-cookies-y-JavaScript
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¿Cómo hacer Costillitas?
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Cocinar las costillitas con salsa barbacoa a fuego lento
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Sazona las costillitas. Dora las costillitas por unos minutos. Coloca las costillitas y la salsa de barbacoa en la olla de cocción lenta. Cocina las costillas durante 8 horas. Cocina las costillas con el resto de la salsa.
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Saca 2 kg (4 libras) de costillitas de cerdo. Espolvorea las especias sobre las costillitas y usa las puntas de los dedos para frotar los condimentos sobre ellas. Necesitarás condimentar las costillitas con: 1 cucharada (7 g) de comino 2 cucharaditas (5 g) de pimienta 2 cucharaditas (10 g) de sal 1 cucharadita (2 g) de ajo en polvo Echa 1 cucharada (10 ml) de aceite en una sartén y encienda la estufa a fuego medio o alto. Una vez que el aceite esté caliente, agrega las costillitas condimentadas. Cocínalos por 1 a 2 minutos. Usa unas pinzas para voltearlas y dorarlas durante 1 o 2 minutos más. Ten cuidado cuando dores las costillitas ya que el aceite puede salpicar un poco. Coloca las costillitas en el fondo de una olla de cocción lenta. Echa 3/4 de taza (210 g) de salsa de barbacoa sobre las costillitas. Deben estar completamente cubiertas con la salsa. Si usas un recipiente interior de cocción lenta, recuerda colocarla en el fondo de la olla de cocción antes de agregar la carne y la salsa. Coloca la tapa en la olla de cocción lenta y enciéndala en el nivel más BAJO. Deja que las costillitas de cocinen por 8 horas. Deberán estar completamente tiernas y cocidas. Coloca las costillas en un plato de servir y esparce el restante del 1/4 de taza (70 g) de salsa de barbacoa en las costillas cocidas. Sirve las costillas de inmediato.
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Making Slow Cooker Barbecue Riblets
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https://www.wikihow.com/Cook-Riblets
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https://es.wikihow.com/hacer-costillitas
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¿Cómo podar El hibisco?
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Podar el hibisco
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Realiza una poda de "pellizco". Intenta realizar una poda selectiva. Realiza una poda completa. Intenta realizar una poda correctiva. Realiza una poda severa.
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"Pellizcar" tu planta de hibisco es el proceso de cortar solo los extremos de las ramas cerca de la parte superior, a fin de estimular un poco los brotes sin perder la mayor parte de la planta. Esta es la forma más leve de podar y es la más segura para principiantes. Esto se debe realizar principalmente en plantas jóvenes o pequeñas, ya que no necesitan de mucha poda en la primera parte de su vida para promover muchos nuevos brotes. Corta las puntas de cada rama en el nudo que se encuentre en la parte más alta. Este es el siguiente paso después de ‘pellizcar’ tu hibisco e involucra cortar partes más largas de la planta, pero solo en ciertos lugares a fin de mantener el tamaño y la forma general del arbusto. En la poda selectiva, debes buscar los nudos que estén a ⅓ de la distancia desde la parte superior de la rama y cortar justo por encima de ellos. Haz esto en todas o casi todas las ramas para desarrollar lugares para nuevos brotes. La poda completa es el proceso de cortar una planta de hibisco entera a principios de la temporada, de forma que produzca la cosecha más linda de flores posible. Las podas completas tienen una sensación agridulce, ya que, aunque hacen que tu arbusto produzca la mayor cantidad de flores, requieren que se corte casi toda la planta de hibisco para poder comenzar. Corta cada rama del arbusto de hibisco de forma que solo queden 2 o 3 nudos por rama. Recuerda que nunca debes cortar más de ⅔ de cualquier parte de una rama. Como su nombre lo indica, la poda correctiva se realiza cuando necesitas arreglar un problema en la planta. Normalmente, la poda correctiva debe realizarse en las partes dañadas o enfermas de una planta de hibisco. Corta tanto como necesites de las ramas dañadas hasta que la madera verde quede expuesta después de un corte. Si podas la rama pero la madera está dura y blanca, está muerta y no se recuperará con un nuevo brote. Una poda severa se realiza solo en las situaciones más drásticas, cuando un arbusto de hibisco está casi completamente muerto o dañado. Una poda severa involucra cortar todas las ramas para exponer los brotes vivos, con suerte ocasionando que la planta comience a dejarlos crecer otra vez con el tiempo. Una poda severa puede que no funcione si la planta ya está muerta, pero si la realizas, al menos sabrás cuál es el estado final de tu hibisco.
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Types of Pruning
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https://www.wikihow.com/Prune-Hibiscus
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https://es.wikihow.com/podar-el-hibisco
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¿Cómo crear Tablas dinámicas en excel?
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Crea una tabla dinámica
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Abre la hoja de cálculo que quieras usar para crear la tabla dinámica. Asegúrate de que la información tenga los requisitos necesarios para crear una tabla dinámica. Inicia el asistente de tablas dinámicas. Selecciona la información que quieras usar. Selecciona la ubicación de la tabla dinámica.
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La tabla dinámica te permite crear reportes visuales a partir de la información de una hoja de cálculo. Además, puedes hacer cálculos sin tener que ingresar fórmulas o copiar el contenido de las celdas. Necesitarás una hoja de cálculo con varios datos para crear una tabla dinámica. También puedes crear una tabla dinámica en Excel a partir de la información de una fuente externa (como Access). Puedes insertar la tabla dinámica en una hoja de cálculo nueva de Excel. En ocasiones la tabla dinámica no será la función que quizás necesites. Para aprovechar las características de este tipo de tablas, la hoja de cálculo debe cumplir con algunos requisitos básicos: La hoja de cálculo debe tener al menos una columna con valores repetidos. Esto básicamente significa que al menos una columna debe tener datos repetidos. En el ejemplo que se mostrará a continuación, la columna del "tipo de producto" tendrá dos valores: "Mesa" o "Silla". Debe incluir información numérica. Esto es lo que se comparará y totalizará en la tabla. En el ejemplo siguiente, la columna de "ventas" contendrá los datos numéricos. Haz clic en la pestaña "Insertar" en la parte superior de la ventana de Excel y presiona el botón "Tabla dinámica" que se encuentra al lado izquierdo de la banda. Si vas a usar Excel 2003 o una versión anterior, haz clic en el menú de Datos y selecciona Tabla dinámica y reporte de tabla dinámica... Por defecto, Excel seleccionará toda la información que se encuentre en la hoja de cálculo activa. Puedes hacer clic y arrastrar el recuadro de selección para elegir una parte específica de la hoja de cálculo o puedes especificar un rango de celdas manualmente. Si vas a usar una fuente de información externa, haz clic en la opción "Utilice una fuente de datos externa" y presiona el botón "Elegir conexión". Busca la conexión a la base de datos que se encuentre en tu computador. Después de seleccionar el rango de celdas, elige en la misma ventana la opción para ubicar la tabla dinámica. Por defecto, Excel pondrá la tabla en una hoja de cálculo nueva, lo cual te permite alternar entre los datos y la tabla por medio de las pestañas en la parte inferior de la ventana. También puedes poner la tabla dinámica en la misma hoja que la información, lo que te permite elegir la celda en la que quieras colocarla. Cuando elijas las opciones que quieras, haz clic en "Aceptar". La tabla dinámica aparecerá y la interfaz del programa cambiará.
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Building the Pivot Table
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https://www.wikihow.com/Create-Pivot-Tables-in-Excel
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https://es.wikihow.com/crear-tablas-din%C3%A1micas-en-Excel
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¿Cómo alimentar Con biberón a una cabra bebé?
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Alimentar a tu cabrito
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Al principio, inténtalo varias veces al día. Coloca la botella en una posición parecida a la postura natural de la madre. Deja que tome la leche de manera natural.
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Se necesita paciencia para iniciar el proceso de alimentación con biberón. Algunos cabritos se acostumbrarán al biberón sin problema. Sin embargo, otros, quizá se resistan a comer en un inicio. Probablemente, al comienzo, debas intentarlo varias veces al día hasta que tu cabrito tome la cantidad apropiada de leche al día. Tendrás que sujetarlo y pedirle a otra persona que te apoye para mantener su hocico abierto. Trata de echar un chorrito de leche dentro del hocico para ayudarlo a entender que debe succionar para obtener su comida. Algunos cabritos comprenderán de inmediato, mientras que otros quizá tomen más trabajo. Al principio, probablemente debas alimentarlo de 8 a 10 veces al día, en lugar de 3 o 4, de manera que reciba la cantidad suficiente de alimento. Esto puede ayudar a que, por instinto, el cabrito logre entender que necesita succionar. Trata de sostener el biberón por encima de su cabeza, aproximadamente a la misma altura de su madre. En el caso de cabritos recién nacidos, deberás tomar al bebé en tus brazos y sostener el biberón cerca a tu mentón. Esto suele funcionar mejor cuando la madre ha alimentado al cabrito con anterioridad. Algunas veces, al comienzo, resulta útil hacer que el cabrito succione de tu dedo y luego deslizar el biberón en su hocico. Una vez que tu cabrito entienda para qué sirve el biberón, trata de que succione con naturalidad. Después de unos cuantos días de alimentarlo con biberón regularmente, se acostumbrará a él sin ningún problema. Ya no será necesario forzarlo a comer, abriéndole el hocico y echando un chorro de leche en el hocico.
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Feeding Your Goat
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https://www.wikihow.com/Bottlefeed-Goat-Kids
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https://es.wikihow.com/alimentar-con-biber%C3%B3n-a-una-cabra-beb%C3%A9
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¿Cómo aplicar Polvo para cejas?
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Aplicar el polvo
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Escoge un polvo uno o dos tonos más claros que tu color de cabello.
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Haz coincidir el polvo con el color del cabello, pero luego pasa un tono más claro. Una vez lo apliques, los aceites naturales de la frente oscurecerán ligeramente el color, por lo que al aclararlo no se verá demasiado oscuro. Experimenta con algunas marcas hasta que encuentres una que te guste.
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Adding the Powder
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https://www.wikihow.com/Apply-Eyebrow-Powder
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https://es.wikihow.com/aplicar-polvo-para-cejas
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¿Cómo hacer Bisutería con arcilla polimérica?
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Haz un collar de cuentas sencillo con arcilla polimérica
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Reúne todos los materiales. Coloca la cuenta en la bandeja para horno. Repite estos pasos con todos los colores de arcilla que tengas. Sigue las instrucciones para hornear descritas en la envoltura de la arcilla. Quita todas las cuentas del horno y deja que enfríen antes de armar el collar. ¡Ponte el collar nuevo!
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Necesitas varios colores de arcilla polimérica, un mondadientes, una bandeja que pueda ir al horno (que solo uses para la arcilla, mas no para comida), un trozo de hilo y una aguja en la que puedas insertarlo. La arcilla polimérica está disponible en todas las tiendas de artículos para manualidades y se encuentra en Internet fácilmente. Recuerda que la bandeja que uses no debe usarse con comida después de que se ha usado para hornear arcilla polimérica. Procura mantener las cuentas del mismo tamaño para que luzcan iguales. Asegúrate de seguir las direcciones cuidadosamente, pues hornear demasiado o muy poco puede dañar las cuentas. Sin importar la marca, la cocina se llenará de vapores mientras horneas. Estos vapores no son buenos para ti. Asegúrate de abrir unas cuantas ventanas o de encender un ventilador para tener una ventilación apropiada. Las cuentas deben estar completamente frías antes de tocarlas. Si aún están tibias, no estarán completamente sólidas, por lo que tocarlas puede dañar la superficie.
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Making a Simple Beaded Necklace with Polymer Clay
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https://www.wikihow.com/Make-Polymer-Clay-Jewelry
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https://es.wikihow.com/hacer-bisuter%C3%ADa-con-arcilla-polim%C3%A9rica
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¿Cómo hacer Funcionar un disco de xbox?
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Usando cera para automóviles
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Usa una cera para automóviles.
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Consigue un trapo seco y añade un poco de cera para automóviles en él. Puedes usar algún producto como T-cut. Frota la superficie en un movimiento circular durante 15 o 20 minutos y después sécalo. O, usando un poco de algodón, aplica un poco de cera para automóviles en el algodón y frota el disco en movimientos circulares. Esto funciona con cualquier marca de polvo o desgaste creada al moverse el disco dentro de la bandeja del Xbox cuando está en posición vertical o cuando se mueve.
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Using car polish
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https://www.wikihow.com/Make-a-Non-Working-Xbox-Disk-Work
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https://es.wikihow.com/hacer-funcionar-un-disco-de-Xbox
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¿Cómo regar Las plantas suculentas?
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Regar suculentas jóvenes
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Rocía ligeramente las suculentas cada dos o cuatro días. Crea un cronograma y asegúrate de llevarlo a cabo.
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A pesar de que generalmente hay que esperar de dos a cuatro días para rociarlas, cada caso es distinto según la planta. Si no sabes qué tan seguido debes regarla, una buena regla general a tener en cuenta es esperar a que la tierra esté seca para volver a humedecerla. Cuando las suculentas son jóvenes, es muy importante cumplir con el cronograma de riego.
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Watering Young Succulents
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https://www.wikihow.com/Water-Succulents
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https://es.wikihow.com/regar-las-plantas-suculentas
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¿Cómo verte Bien cuando despiertas?
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Arreglarte por la mañana
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Aclara las ojeras. Ponte una compresa fría en los ojos hinchados. Límpiate el rostro si babeas. Límpiate las legañas de los ojos. Lávate el rostro cuando te levantes.
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Si tienes bolsas oscuras cuando te levantes, ponte unas rebanadas de pepino sobre los ojos y déjalas reposar de cinco a diez minutos. Los pepinos causan un efecto que aclara la piel y pueden hace que el área de los ojos luzca revitalizada. Si tienes los ojos hinchados cuando te despiertes, sostén un paño o una cuchara fría sobre los ojos durante varios minutos. El frío reducirá la inflamación casi de forma inmediata. Deja en el refrigerador un paño o una cuchara la noche anterior para que esté listo por la mañana. Si te has dado cuenta de que las babas forman costras en tu rostro por la mañana, mantén una caja de pañuelos de papel y un vaso con agua en tu mesita de noche. De esta forma, podrás limpiarte el rostro con comodidad cuando te despiertes. Algunas personas babean porque su nariz se bloquea a causa de las alergias y esto hace que respiren por la boca. En este caso, puedes usar un medicamento o un aerosol nasal que te ayude a mantener las vías respiratorias abiertas, para que puedas cerrar la boca y evitar babear. Desafortunadamente, no puedes controlar todas las funciones de tu cuerpo mientras duermes. Si sueles tener legañas cuando te despiertas, deja una caja de pañuelos de papel y un vaso con agua al lado de la cama para limpiarte rápidamente los ojos en la mañana. De esta forma, te limpiarás los poros antes de empezar el día para tener un brillo saludable. También puedes usar un suero iluminador que ilumine tu rostro al instante y haga que luzca más radiante.
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Taking Care in the Morning
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https://www.wikihow.com/Look-Good-when-You-Wake-Up
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https://es.wikihow.com/verte-bien-cuando-despiertas
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¿Cómo amarrar Zapatillas para correr?
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Amarrar de forma segura para tener estabilidad
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Usa el seguro de talón para evitar que este se deslice hacia afuera y que te aparezcan ampollas. Amarra y repite el proceso con la otra zapatilla.
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Para este estilo, al que también se le llama el bucle del corredor, usarás los dos orificios superiores de las zapatillas, que normalmente se ignoran. Este bucle extra les dará más estabilidad a tus pies, pues los sostendrá en su lugar y evitará que el talón se frote con la parte posterior del calzado y le salgan ampollas. Es una gran forma de conseguir el mejor ajuste para cualquier tipo de pie y de zapatilla para correr. Ahora que el seguro de talón está en su lugar, amarra un nudo doble normal. Repite el proceso en el otro zapato para conseguir un ajuste cómodo y de apoyo.
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Tying a Heel Lock for Stability
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https://www.wikihow.com/Tie-Running-Shoes
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https://es.wikihow.com/amarrar-zapatillas-para-correr
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¿Cómo eliminar Rápido una quemadura de sol?
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Tratamientos caseros naturales
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Deja reposando varias bolsitas de té negro en agua caliente. Vierte 1 taza de yogur natural en un tazón. Rocía al menos una taza de bicarbonato de sodio en un baño frío. Pasa agua fría por un colador que contenga avena y recoge el agua en un tazón.
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Deja que el agua se enfríe (agrega hielo para acelerar el proceso). Saca las bolsitas del agua y colócalas directamente en la quemadura. Los taninos del té ayudarán a aliviar la inflamación. También puedes aplicar té frío en toda el área de la quemadura. Los taninos son astringentes naturales y algunos estudios han demostrado que ayudan a sanar las quemaduras y a prevenir infecciones. Mézclalo con 4 tazas de agua. Mete una tela húmeda en la mezcla de yogur y aplícatela en la quemadura de 15 a 20 minutos. Repite este proceso cada 2 a 4 horas. El yogur natural contiene muchos probióticos y enzimas que ayudarán a sanar la piel quemada. Asegúrate de que el yogur sea natural y no de vainilla, ya que el de vainilla contiene azúcar y menos probióticos. Remójate en el baño y después de salir deja que la solución de bicarbonato de sodio se seque en tu piel. Esto aliviará el dolor y sanará tu piel. El bicarbonato de sodio cuenta con propiedades antisépticas e inflamatorias. Esto quiere decir que te ayudará a reducir la inflamación y a prevenir una infección.. Deshecha la avena y absorbe la solución con una tela. Toma la tela para aplicarte la solución en la quemadura solar cada dos a cuatro horas. La avena contiene químicos conocidos como saponinas, que limpiarán y humectarán tu piel al mismo tiempo.
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Natural At-Home Treatments
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https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Sunburn-Fast
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https://es.wikihow.com/eliminar-r%C3%A1pido-una-quemadura-de-sol
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¿Cómo cuidar Tu piel después de usar una cama de bronceado?
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Tratar las erupciones causadas por las camas de bronceado
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Averigua las causas de esta afección. Acude al doctor si las erupciones presentan quemazón y sensibilidad, o van acompañadas de fiebre. Consulta con el doctor sobre todo medicamento que tomes. Deja de broncearte y observa si las erupciones desaparecen. Ten en cuenta otros métodos de bronceado si las erupciones persisten.
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La piel puede desarrollar comezón o protuberancias luego de usar una cama de bronceado por varios motivos, como los siguientes: Tu piel se ha sobrecalentado por el uso de la cama de bronceado. Sufres de erupciones polimorfas lumínicas, las cuales generan protuberancias rojas en la piel luego de la exposición a la luz UV. Tienes una reacción a los productos usados para limpiar la cama de bronceado. Podrías ser sensible a la loción aceleradora de bronceado que se usa al broncearse. Podrías tomar un medicamento (como un anticonceptivo, medicamento para el acné o incluso Advil) que hace que tu piel sea más sensible a la luz UV. Podrías tener una infección cutánea por haber usado una cama mal limpiada. Las camas de bronceado mal limpiadas pueden contener bacterias y virus que generan infecciones que requieren tratamiento médico. Antes de volver al salón de bronceado, tendrás que verificar que los medicamentos que tomes no vuelvan a tu piel más sensible a la luz. Si persisten, deberás ir al doctor. Si desaparecen, podrás regresar al salón de bronceado y tratar de identificar y eliminar la causa. Aplícate una cantidad pequeña diluida del limpiador que el salón usa. Hazlo en un área pequeña de la piel para determinar si se forman erupciones. Luego trata de broncearte sin la loción aceleradora para determinar si era la causa. Por último, trata de broncearte por periodos más cortos, lo cual eliminará la posibilidad de sufrir erupciones por calor. Si sigues desarrollando erupciones luego del bronceado, podrías tener erupciones polimorfas lumínicas o incluso podrías haber desarrollado una alergia a la luz UV. Consulta con el doctor y usa bloqueador solar cuando salgas. Deja de usar camas de bronceado y, en su lugar, usa lociones bronceadoras si quieres tener una apariencia bronceada.
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Treating Tanning Bed Rash
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https://www.wikihow.com/Take-Care-of-Your-Skin-After-Using-a-Tanning-Bed
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https://es.wikihow.com/cuidar-tu-piel-despu%C3%A9s-de-usar-una-cama-de-bronceado
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¿Cómo saber Si tienes artritis en la rodilla?
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Conoce si tienes artritis de rodilla
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Evalúa los factores de riesgo. Reconoce los síntomas de la artritis de rodilla. Realiza un seguimiento del dolor. Evalúa el rango de movilidad y rigidez. Revisa si hay alguna hinchazón o crujido. Nota cualquier cambio o empeoramiento de los síntomas. Busca ayuda médica.
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Según el tipo de artritis, existen muchos factores que pueden hacerte propenso a la artritis de rodilla. Aunque algunos de estos factores no se pueden cambiar, existen otros que sí para reducir el riesgo de la artritis de rodilla. Genética: el origen genético puede hacerte más susceptible a ciertos tipos de artritis (por ejemplo, la artritis reumatoide o el lupus eritematoso sistémico). Si tienes antecedentes familiares de artritis, quizás tengas un alto riesgo de desarrollar artritis en la rodilla. Género: los hombres son más propensos a tener gota, una forma de artritis inflamatoria que deriva de los altos niveles de ácido úrico en la sangre, mientras que las mujeres son más propensas a desarrollar artritis reumática. Edad: corres un mayor riesgo de desarrollar artritis a medida que envejeces. Obesidad: el sobrepeso ejerce presión sobre las articulaciones de las rodillas y puede aumentar el riesgo de desarrollar artritis. Antecedentes de lesiones articulares: el daño a una articulación de la rodilla puede ser en parte responsable por el desarrollo de la osteoartritis. Infección: los agentes microbianos pueden infectar las articulaciones y posiblemente causar el avance de diferentes tipos de artritis. Ocupación: algunos trabajos que requieren flexionar la rodilla o ponerse en cuclillas pueden aumentar el riesgo de desarrollar osteoartritis en la rodilla. Si presentas uno o más factores de riesgo para desarrollar artritis, consulta con tu médico sobre las medidas preventivas que debes tomar (o mira la sección sobre prevención más abajo). Los síntomas más comunes de la artritis de rodilla son el dolor de las articulaciones y rigidez en la rodilla. Sin embargo, según el tipo de artritis (por ejemplo, la artritis reumatoidea o la osteoartritis), quizás experimentes una amplia gama de otros síntomas también. Para reconocer los signos de la artritis, toma nota si experimentas alguno de los siguientes síntomas: Dolor que a menudo empeora con las actividades Rango de movimiento reducido o limitado Rigidez de la rodilla Hinchazón y sensibilidad de la articulación en la rodilla Sensación de que la articulación puede "no resistir" Fatiga y malestar general (a menudo aparecen durante los brotes de artritis reumatoidea) Fiebre muy baja y escalofríos ( a menudo aparecen durante los periodos de brotes de artritis reumatoidea). Deformidad de la articulación (rodillas malformadas o piernas arqueadas): esta es por lo general un síntoma avanzado de artritis que no se ha tratado. No todos los dolores de rodilla son un signo de que puedas padecer artritis. Por lo general, el dolor por artritis se siente en el interior de la rodilla y en algunos casos delante o detrás de ella. Las actividades que generan que se ejerza presión sobre la articulación de la rodilla, como caminar distancias largas, subir las escaleras o estar de pie por lapsos prolongados, pueden empeorar la artritis. En los casos de una artritis grave en la rodilla, el dolor se puede producir cuando te sientas o recuestas. Además del dolor, la artritis también disminuye el rango de movilidad en la rodilla. Con el tiempo, y debido a la pérdida de las superficies de deslizamiento de los huesos, quizás sientas que tu rodilla está rígida y que tu movimiento se limita. A medida que el cartílago se desgasta en un lado de la rodilla, quizás descubras que tu rodilla se vuelve más arqueada. La hinchazón es otro signo de la inflamación (aparte del dolor, calor y enrojecimiento) y es un síntoma común de la artritis de rodilla. Además, las personas con artritis de rodilla realmente pueden sentir o escuchar una contracción o crujido dentro de la articulación de la rodilla. Los síntomas de la artritis pueden ocurrir de forma gradual y a menudo se desarrollan a medida que la afección empeora. Aprender a reconocer los patrones de los síntomas de la artritis puede ayudar a diferenciarla de otros dolores en la rodilla. A menudo, las personas con artritis reumatoide experimentan periodos de empeoramiento de la afección denominados brotes. Durante estos periodos, los síntomas empeoran, alcanzan un pico y después se atenúan poco a poco. Si experimentas uno o más síntomas de los mencionados anteriormente, consulta a tu médico si puedes padecer artritis de rodilla. El médico revisará tu rodilla en busca de hinchazón, enrojecimiento y calor, y evaluará tu rango de movimiento. Si tu médico sospecha que puedes padecer artritis, quizás sugiera algunos de los siguientes exámenes para confirmar el diagnóstico: Exámenes de laboratorio para analizar los marcadores de la artritis en tu sangre, orina o líquido articular. Este se obtiene mediante la aspiración al insertar una aguja en el espacio articular. Ecografías para visualizar los tejidos blandos, los cartílagos y las estructuras que contienen fluidos en tu rodilla. La ecografía también puede usarse para guiar la colocación de la aguja durante la aspiración de la articulación. Radiografías para visualizar la pérdida de cartílago y el daño óseo o espolones. Tomografía computarizada (TC) para visualizar el hueso y los tejidos blandos circundantes en tu rodilla. Las imágenes por TC se toman desde diferentes ángulos de la rodilla y después se combinan para crear imágenes transversales de las estructuras internas. Imagen por resonancia magnética (IRM), esta se puede usar para producir imágenes transversales más detalladas del cartílago, los tendones y los ligamentos en tu rodilla.
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Knowing if You Have Arthritis of the Knee
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https://www.wikihow.com/Know-if-You-Have-Arthritis-in-the-Knee
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https://es.wikihow.com/saber-si-tienes-artritis-en-la-rodilla
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¿Cómo arreglar Los alambres que hincan de los brákets?
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Tratar cortes y aftas
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Utiliza enjuague bucal para limpiar tu boca. Evita consumir alimentos ácidos, dulces o difíciles de comer. Bebe agua fría o té helado. Coloca un anestésico bucal en gel a cualquier afta o corte.
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Este producto puede ayudar a tratar cualquier afta o corte causado por los alambres sueltos. Disuelve una cucharadita de sal en una taza de agua tibia. Utiliza esta solución como enjuague bucal y dale vueltas en tu boca por aproximadamente 60 segundos. Quizá provoque ardor al inicio, pero te ayudará a aliviar el malestar prolongado, además de evitar posibles infecciones. Repite este paso entre 4 y 6 veces al día. En cambio, procura seguir una dieta de alimentos suaves y sin mucho sabor. Come alimentos como puré de papa, yogur y sopas. Evita consumir café, alimentos condimentados, chocolate, frutas cítricas (incluye tomates) o jugos, nueces, y semillas o pepas. Los alimentos antes mencionados contienen grandes cantidades de ácido y pueden empeorar cualquier herida causada por los alambres de tus brákets. Las bebidas frías (sin edulcorantes) pueden ayudar a aliviar el dolor que producen las aftas. Utiliza una pajilla para consumir las bebidas frías con cuidado de no raspar el corte o afta. También puedes comer paletas para aplicar frío a la herida. Otra opción es chupar un cubo de hielo. Permite que el hielo permanezca en el área del corte o afta por unos cuantos segundos cada vez. Este producto puede ayudar a aliviar temporalmente cualquier malestar producido por un alambre suelto que te hinque. Puedes conseguir Orajel o Anbesol en la mayoría de las farmacias. Coloca una pequeña cantidad del gel en la punta de un hisopo. Frota el gel sobre cualquier afta o corte dentro de tu boca. Puedes volver a aplicar el producto de 3 a 4 veces por día.
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Treating Cuts and Sores
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https://www.wikihow.com/Handle-Poking-Wires-on-Braces
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https://es.wikihow.com/arreglar-los-alambres-que-hincan-de-los-br%C3%A1kets
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¿Cómo empezar Tu propio podcast?
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Ganar dinero con tu podcast
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Vende el podcast. Vende publicidad. Involúcrate en la publicidad en la red.
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Puedes establecer una tienda en línea para cobrar a los suscriptores por cada episodio. Sin embargo, un podcast de pago por escuchar está compitiendo con miles de podcasts gratuitos. El contenido tendría que ser muy cautivador para convencer a muchas personas de gastar su dinero, así que muy pocos podcasts ganan dinero con este método. En caso de que estuvieras pensándolo, los podcasts no pueden venderse en la tienda de iTunes. Si introduces un comercial en tu podcast, los oyentes pueden omitirlo fácilmente al reproducir el programa en sus computadoras o reproductores de MP3. Una opción es obtener un patrocinio para el podcast o incluso para segmentos separados del podcast. Es posible que tengas que cambiar el título del podcast para reconocer al patrocinador. Asegúrate de no estar bombardeando al oyente con comercial tras comercial. Si tu podcast es relativamente corto, un oyente no va a querer escuchar tres comerciales en ese transcurso. Sobre todo al principio. Esto requiere un esfuerzo adicional porque, una vez que alguien se suscribe a tu podcast, este se descarga directamente a su lector de RSS. Esta persona podría no ver más tu sitio web. La clave es atar el podcast a un blog o sitio web y mencionarlo frecuentemente durante el programa. Esto dirigirá el tráfico de clics hacia el sitio y, con suerte, creará un poco de ingresos por publicidad. Piensa en los banners o los anuncios en la barra lateral. Estos últimos tienen un poco más de impacto porque son más largos y no puedes desplazarte hacia abajo hasta que desaparezcan. Como resultado, tienen una tasa de clics más alta.
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Making Money from Your Podcast
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https://www.wikihow.com/Start-Your-Own-Podcast
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https://es.wikihow.com/empezar-tu-propio-podcast
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¿Cómo superar La tristeza del domingo por la noche?
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Entender tu tristeza
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Confronta tus sentimientos. Haz que el día domingo sea un día común y corriente. Busca consejería profesional.
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Reconocer que sufres de tristeza de domingo por la noche y de dónde proviene esta tristeza puede contribuir en gran manera a superarla. Mantén un registro de las acciones específicas, de las tareas o de los momentos del día que desencadenen la tristeza. Escribe exactamente lo que sientes, qué hora es y por qué crees que te sientes de esa manera. Después de algunas semanas, busca patrones en tu registro para saber qué causa tu tristeza. Si tu tristeza de domingo proviene de dejar las tareas desagradables para la siguiente semana a fin de completarlas el domingo por la noche, entonces puedes sentirte mejor al cambiar tu rutina de fin de semana y de trabajo. Si tu tristeza de domingo proviene de la ansiedad por una presentación próxima o una asignación que debas entregar el lunes, reconoce que tu nerviosismo es algo normal y luego repítete a ti mismo que todo saldrá bien el lunes. Aparta tiempo para prepararte ese fin de semana y asegúrate de estar listo. Si tu tristeza de domingo proviene de tu trabajo y ninguno de las medidas que tomes para abordarla funcionan, entonces puede ser tiempo de que busques otro trabajo. Programa un tiempo el domingo para actualizar tu hoja de vida y buscar trabajo. Tomar medidas positivas anticipadamente te ayudará a enfrentar el regreso a tu trabajo el siguiente día. Si piensas en el viernes como el fin de la semana, estarás ansioso con respecto a lo que no has hecho. De manera similar, si piensas en el domingo como el fin de la semana, te preocuparás de no haber maximizado tu tiempo. Pero estos días no son los últimos. Son parte de una procesión interminable de días y noches, cada uno parte de un proceso más largo. Si no terminaste lo que esperabas terminar el domingo, está bien. Tienes la semana siguiente para hacerlo. Así que, en vez de crear unidades artificiales de tiempo, separa tiempo del resto de tu vida, durante el cual puedas cumplir con tareas determinadas y trata de tejer esas tareas en la tela total de tu vida. Si el domingo por la noche se aproxima y aún tienes tareas que debes hacer, no trates de hacerlas esa noche. En vez de eso, haz una lista de cosas por hacer con respecto a la manera en que las harás durante la semana que viene. Distribuye las actividades divertidas. Tratar de insertar toda la diversión en el fin de semana puede ser más estresante que agradable. Asegúrate de distribuir las actividades divertidas durante el curso de la semana. De esta manera, no te decepcionará que el fin de semana no sea tan fantástico como esperabas. Si después de ajustar tu rutina de fin de semana, organizar tus viernes y tratar de hacer que el lunes sea un día divertido, sigues sufriendo de tristeza de domingo por la noche, es momento de buscar orientación profesional que pueda ayudarte a explorar las causas más profundas de tus sentimientos negativos. Pueden provenir de experiencias tempranas en tu vida, como el temor de ir a la escuela los lunes a causa de que fuiste víctima de bullying o de que hayas tenido un problema de aprendizaje. También podrían reflejar el malestar que sientes por el trabajo que realizas. Un consejero profesional puede ayudarte por medio del diálogo y, con suerte, solucionar el problema de tus sentimientos negativos.
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Understanding Your Blues
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https://www.wikihow.com/Overcome-the-Sunday-Night-Blues
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https://es.wikihow.com/superar-la-tristeza-del-domingo-por-la-noche
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¿Cómo restringir La navegación en internet usando internet explorer?
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Windows 7 and Vista
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Abre Internet Explorer y ve a Herramientas > Opciones de Internet. Accede a los ajustes generales del "Asesor de contenido". Crea una contraseña de "Supervisor". Selecciona qué niveles de clasificación vas a permitir. Permite o prohíbe páginas concretas. Elige saltarte el filtro. Haz clic en "Aceptar" para guardar los cambios.
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Es posible habilitar el filtrado web para Internet Explorer (IE) activando y configurando el "Asesor de contenido". En caso de que IE no muestre la barra de herramientas tradicional, el botón de "Herramientas" será similar al de un engranaje en la esquina superior derecha. Haz clic en "Habilitar" e introduce la contraseña de administrador en caso de que se te pida. Después haz clic en "Ajustes". Para habilitar la restricción web necesitarás una contraseña, ya que de lo contrario los usuarios podrán eliminar la configuración con unos pocos clic. Haz clic en la pestaña "General" y luego en "Crear contraseña". Introduce y confirma la contraseña y haz clic en "Aceptar". Después de esto, cuando accedas a la configuración del "Asesor de contenido" se te pedirá que introduzcas esta contraseña. Haz clic en la pestaña "Clasificaciones" y comprueba la lista de categorías ("Lenguaje", "Desnudos", "Sexo" y "Violencia"). Para restringir el acceso a páginas web basadas en cualquiera de estas categorías, haz clic sobre una con el ratón y arrastra el deslizador completamente a la izquierda. Cuanto más muevas el deslizador a la izquierda, más protegidos estarán los usuarios frente a ese tipo de contenido. Mover el deslizador a la derecha permitirá que más contenido pase a través del filtro. Haz clic en la pestaña "Páginas aprobadas". Aquí podrás introducir cualquier página web que quieras que sea excluida de los filtros que hayas añadido. Por ejemplo, es posible que algunas páginas web médicas se filtren en "Desnudos" o "Violencia". En caso de que sepas que los usuarios necesitarán ver páginas como WebMD, introduce www.webmd.com y haz clic en "Siempre". En caso de que haya una página web que distraiga pero no sea necesariamente ofensiva (como Facebook), introduce www.facebook.com y haz clic en "Nunca". Haz clic en "Aplicar". Bloquear páginas como Google o YouTube podrá entorpecer la habilidad del usuario de llevar a cabo un trabajo legítimo. Quizá necesites valorar todas las opciones antes de bloquear páginas como estas. En la pestaña "General", marca la casilla de "El supervisor puede introducir una contraseña para permitir a los usuarios ver contenido restringido". Esto te permitirá solo a ti, el supervisor, saltarte tus propios filtros para acceder a páginas bloqueadas cuando uses la computadora. Cuando actives el "Asesor de contenido", los datos estarán restringidos para todos los usuarios. En caso de que estés navegando por la red y quieras ver una página bloqueada, accede a ella e introduce la contraseña de supervisor cuando se te pida.
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Windows 7 and Vista
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https://www.wikihow.com/Restrict-Web-Browsing-Using-Internet-Explorer
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https://es.wikihow.com/restringir-la-navegaci%C3%B3n-en-internet-usando-Internet-Explorer
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¿Cómo enviar Correos electrónicos desde gmail en forma masiva a través de gmass?
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Enviar el mensaje
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Ve al sitio https://mail.google.com. Haz clic en el ícono rojo de la hoja de cálculo. Selecciona la hoja de cálculo que contiene los contactos. Haz clic en CONNECT TO SPREADSHEET (conectarse a la hoja de cálculo). Escribe el asunto y el mensaje. Haz clic en GMASS. Haz clic en Enviar.
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Si ya estás en tu bandeja de entrada de Gmail, salta este paso y continúa con el que sigue. Está en la parte superior de la página, a la derecha del cuadro de búsqueda. Aparecerá una ventana emergente. Haz clic en el menú y selecciona la hoja que acabas de crear. Ahora se creará un nuevo mensaje dirigido a todas las direcciones de correo de la hoja de cálculo. Todas las direcciones se agregarán al campo "Para:". Esto significa que los destinatarios podrán ver quién más ha recibido el mensaje. En un momento podrás cambiar esto. Agrega todos los adjuntos y fotos que quieras y cambia el estilo del texto según sea necesario. Es el botón rojo ubicado en la parte inferior del mensaje. Así, el mensaje se le enviará a cada destinatario en forma individual. Esta es una forma más privada de enviar correo en forma masiva. Además, de este modo evitarás que lo respondan a todos por accidente. Es el botón azul ubicado en la parte inferior del mensaje. Al hacerlo, se enviará el mensaje masivo a los destinatarios seleccionados.
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Sending the Message
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https://www.wikihow.com/Send-Mass-Emails-in-Gmail-Using-GMass
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https://es.wikihow.com/enviar-correos-electr%C3%B3nicos-desde-Gmail-en-forma-masiva-a-trav%C3%A9s-de-GMass
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¿Cómo reparar Una aspiradora?
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Limpiar el rodillo
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Extrae la placa inferior de la aspiradora. Desenrosca el rodillo para sacarlo de su lugar. Utiliza unas tijeras para recortar los cabellos antes arrancarlos. Desempolva el interior de la aspiradora para deshacerte de cualquier otro residuo. Coloca el rodillo nuevamente dentro de la aspiradora.
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Coloca la aspiradora al revés para localizar los tornillos en la parte inferior. Desenrosca la placa inferior para acceder al rodillo del cepillo que se encuentra debajo. Algunas aspiradoras cuentan con abrazaderas simples que debes girar o empujar para liberar la placa inferior. Debes revisar la parte inferior de la aspiradora y verificar las herramientas que vas necesitar para extraerla. Asegúrate de que la aspiradora se encuentre desenchufada antes de llevar a cabo cualquier reparación. Por lo general, los tornillos que sostienen el rodillo del cepillo en su lugar se encuentran a los lados, pero este detalle puede variar de una marca a otra. Debes utilizar un destornillador para extraer los tornillos que sujetan el rodillo y sacarlo una vez que esté completamente suelto. Es probable que algunos rodillos cuenten con un tornillo oculto a un costado para conectarlos en su lugar. Si el rodillo no se desprende de inmediato, debes hacerlo girar con la mano para verificar si presenta tornillos adicionales. A medida que la aspiradora recoge la suciedad y el cabello de la casa, puedes envolver el rodillo para evitar que gire. Primero debes recoger todos los escombros grandes con los dedos. Luego, recorta el cabello con unas tijeras para que puedas arrancarlas fácilmente del rodillo. Debes mantener un cubo de basura cerca para que puedas desechar el cabello y los escombros de inmediato. Debes tener cuidado de no cortar las cerdas del rodillo o, de lo contrario, la aspiradora podría no funcionar con la misma eficacia. Sostén el extremo de la aspiradora sobre un cubo de basura y utiliza un pincel de cerdas suaves para desempolvar su interior. Al limpiar el polvo y la suciedad restantes, te aseguras de que el rodillo quede limpio y listo para ser utilizado nuevamente. También puedes utilizar un paño con alcohol para limpiar el interior de la aspiradora. El alcohol se evaporará rápidamente y no dejará un desastre. Debes volver a colocar el rodillo en su lugar y fijar los tornillos para que quede sujeto firmemente en el interior. Vuelve a colocar la placa inferior antes de enchufar la aspiradora y encenderla nuevamente. Luego, verifica si el rodillo está girando. Si el rodillo aún no gira, es probable que la correa no esté funcionando correctamente.
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Cleaning the Roller
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https://www.wikihow.com/Fix-a-Vacuum-Cleaner
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https://es.wikihow.com/reparar-una-aspiradora
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¿Cómo usar Un catéter urinario para mujeres?
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Usar el catéter
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Pide una demostración profesional. Obtén el catéter. Reúne los suministros. Desinféctate. Inserta el catéter. Lávate.
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Los doctores y las enfermeras están capacitadas para insertar los catéteres de la mejor manera posible, así que es importante que aprendas la mejor técnica de un profesional médico y no mirando videos ni leyendo acerca de cómo hacerlo. Antes de que dejes el hospital o el consultorio, pide que un médico te enseñe cómo insertar un catéter. Asegúrate de que el doctor use el tipo específico de catéter que necesitas para que la demostración sea adecuada para ti. Si harás un cateterismo casero para un familiar o una amiga, asegúrate de que se te permita estar en la sala para la demostración y de obtener instrucciones paso a paso mientras lo haces por primera vez. Es muy probable que el doctor te recomiende una tienda de suministros médicos o una página web de donde puedas obtener el catéter específico. Es posible que salgas del consultorio del doctor con uno, pero otras veces tendrás que comprarlo por tu cuenta. Toma en cuenta que debes reemplazar estos catéteres después de usarlos varias veces o quizás sean de un solo uso. Asegúrate siempre de tener uno de repuesto. Algunas compañías de suministros médicos incluyen un DVD en el que puedes ver una demostración de cómo insertar el catéter. Trata de buscar una de estas opciones si te preocupa que puedas olvidar la técnica del doctor. Cuando no estés seguro, llama al consultorio del doctor o a una enfermera a domicilio para pedir ayuda. Pregunta al doctor acerca de la atención médica domiciliaria y si puedes acceder a esta opción. Es probable que el doctor sea capaz de coordinar para que alguien vaya a tu casa y te ayude en este proceso hasta que te sientas cómodo haciéndolo solo. Consulta con tu aseguradora para saber si pagará por los suministros necesarios. Cuando estés listo para insertar el catéter, tendrás que asegurarte de tener todo lo que necesitas. Además de un catéter limpio, necesitarás jabón y agua o paños desinfectantes. También necesitarás un gel lubricante soluble en agua. Sé consciente de que la jalea de petróleo (o vaselina) no es soluble en agua y, por tanto, no se debe usar. Muchos médicos recomiendan que te pongas en cuclillas al insertar el catéter. Por tanto, es probable que quieras reunir los suministros en el baño. Tener el inodoro cerca es una buena idea. Usa el lubricante para recubrir la punta del catéter. Esto hará que sea más fácil de insertar. Usando jabón y agua caliente, lávate las manos cuidadosamente. No debes transferir gérmenes al catéter o al área de la vagina. A continuación, límpiate suavemente el área genital con agua y jabón. Para este paso, también puedes usar los paños desinfectantes. Siempre limpia desde la parte delantera de tu vagina hasta la parte trasera para evitar introducir bacterias del ano a la vagina o a la uretra. Solo debes asegurarte de que los paños sean lo suficientemente suaves para el área genital. Poniéndote en cuclillas sobre el inodoro, abre los labios de tu vagina con una mano. Usa un dedo o un espejo para detectar la apertura urinaria (el lugar del que sale la orina). A continuación, inserta el catéter lenta pero firmemente a este lugar (la uretra). La uretra está localizada entre el clítoris y la vagina, y es el tubo de donde sale la orina proveniente de la vejiga. Tendrás que insertar el catéter en esta apertura. Cuando sientas que empieces a orinar, deja de insertar el catéter. Debes sostener el catéter para asegurar que no se salga mientras la orina pasa a través de él. Puede ser difícil encontrar el lugar correcto de inserción la primera vez. Los médicos recomiendan usar un espejo para obtener un poco de ayuda. Trata de colocar un espejo de mano en un estante bajo o un soporte y ponte de cuclillas sobre él en vez de sobre el inodoro. Esto ayudará con la visualización. También puedes pedir a una amiga cercana o a un familiar que te ayude. Si sientes un dolor agudo, deja de insertar el catéter. Si sientes presión o un malestar leve, trata de respirar mientras tienes esta sensación y sigue insertando el catéter. El autocateterismo en una paciente femenina puede ser muy complejo, pues la uretra puede ser difícil de localizar en personas específicas. Si es muy difícil, un catéter puede ser útil y puede causar menos angustia. Lávate las manos con agua y jabón al menos por 20 segundos después de que se complete el cateterismo. Esto ayudará a evitar la diseminación de la infección.
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Using Your Catheter
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https://www.wikihow.com/Use-a-Urinary-Catheter-for-a-Female
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https://es.wikihow.com/usar-un-cat%C3%A9ter-urinario-para-mujeres
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¿Cómo usar La técnica de teñido balayage?
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Aplicar el tinte
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Prepara el tinte y ponte una toalla en los hombros para no mancharte la ropa. Haz una prueba en un mechón de cabello antes de empezar. Separa tu cabello en 3 secciones. Separa un mechón delgado de cabello de la sección inferior. Aplica el tinte con las manos o con la brocha que viene en el kit. Continúa aplicando el tinte, alternando de lado a lado. Permite que el tinte trabaje y luego enjuágate con el champú que incluye el kit.
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Sigue las instrucciones de aplicación del kit para preparar el tinte. Luego, toma una toalla vieja y colócala en tus hombros para absorber el exceso de tinte. Asimismo, viste una camiseta vieja que no te importe manchar. Finalmente, usa guantes de plástico para no mancharte las manos. Para lograr una mejor aplicación, empieza con el cabello seco y limpio. A diferencia de otros procesos de teñido, el balayage no necesariamente requiere decoloración previa. La fórmula del tinte que viene en el kit incluye los ingredientes necesarios para aclarar el cabello sin necesidad de aplicar un decolorante de antemano (en algunos casos). Sin embargo, si deseas un cambio dramático de oscuro a claro, es posible que si tengas que decolorarte el cabello en un paso aparte. Toma un pequeño mechón de la parte inferior de tu cabeza y aplica un poco del producto. Permite que el tinte trabaje por el tiempo indicado y enjuágate para revisar el resultado. De esta manera, podrás ver el color final y te asegurarás de no tener ninguna reacción adversa o un resultado no deseado. Con la punta del mango de un peine, crea una línea curva de oreja a oreja para separar tu cabello en una sección superior, media e inferior. Sujeta las secciones superior y media con un elástico. Sujétalas hacia un lado o crea pequeños moños con cada una para poder trabajar con la sección inferior primero. Empezando por un lado, toma un mechón delgado. El grosor de la iluminación dependerá de tu preferencia personal, pero por lo general, el balayage queda mejor cuando se trabaja con mechones delgados de no más de 2,5 cm (1 pulgada) de ancho. Sujeta el mechón con una mano y sumerge los dedos de la otra mano o la brocha en el tinte. Luego, con cuidado, aplícalo al cabello, concentrando la mayor cantidad en las puntas y luego disminuyendo conforme te acercas al centro. Si deseas una apariencia natural, aplicar el tinte como pintura es la mejor forma de lograrlo. Sin embargo, no debes dar pinceladas horizontales ni muy anchas. Asimismo, debes tratar de mezclarlo y difuminarlo lo mejor posible. Este método de disminuir la cantidad hacia el centro creará el efecto natural difuminado que caracteriza el balayage. Puedes llegar tan cerca de las raíces como desees, pero generalmente el balayage se difumina cerca del centro de los mechones. Toma un mechón del otro lado de tu cabeza y repite el proceso de aplicación, de atrás hacia adelante y de adelante hacia atrás. Si quieres conseguir el estilo aclarado más natural, trabaja con iluminaciones separadas por aproximadamente 2,5 cm (1 pulgada), o tan separadas como desees. Una vez que termines con la parte inferior, puedes separarla y sujetarla con un elástico, pero esto es opcional. También puedes cubrir el cabello con papel aluminio antes de continuar. Luego, repite este proceso con las otras dos secciones. El cabello de la sección inferior tiende a ser más oscuro y más difícil de aclarar que el resto, así que es mejor aplicar el tinte ahí primero y darle el mayor tiempo posible para trabajar. Una vez que hayas terminado de pintar las iluminaciones, revisa la caja del kit para ver cuánto debes esperar hasta que el color termine de procesarse. Por lo general, es entre 20 y 30 minutos. Una vez transcurrido el tiempo, enjuágate con el champú del empaque y aplica una capa gruesa de mascarilla para matizar (si viene incluida en el kit). Déjate la mascarilla por el tiempo indicado y luego enjuágate en la ducha. Recuerda que mientras más tiempo dejes el tinte en tu cabello, más claras quedarán las iluminaciones.
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Applying the Hair Dye
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https://www.wikihow.com/Balayage
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https://es.wikihow.com/usar-la-t%C3%A9cnica-de-te%C3%B1ido-balayage
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¿Cómo ser Un escritor de viajes?
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Encontrar tu nicho en el mercado
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Lee textos de escritores de viajes exitosos de diversos géneros. Considera las revistas de viajes prestigiosas. Empieza un blog de viajes.
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Hoy en día, la escritura de viajes es mucho más que la publicación de artículos en una revista o periódico. Los escritores publican artículos en blogs, revistas en línea y otras plataformas en línea. Los escritores de viajes de éxito han encontrado un nicho o ángulo determinado y lo han seguido, empleando su perspectiva singular para hacer que los lectores permanezcan involucrados y vender sus artículos a los editores. Es necesario que te familiarices con el mercado mediante la lectura de diversos escritores y blogueros de viajes de éxito, entre ellos los siguientes: El escritor de viajes Bill Bryson: Bryson es uno de los escritores de viajes de mayor éxito en el género y es muy respetado en Inglaterra por su libro de viajes sobre la vida inglesa, Notes on a Small Island ("Notas sobre una isla pequeña"), además de su libro de viajes estadounidense, The Lost Continent ("El continente perdido"). A Bryson se le conoce por su escritura mordaz e ingeniosa, y suele combinar la escritura de viajes con las memorias en sus obras. La escritora de viajes Kate Adie: Adie anteriormente fue una corresponsal jefe en la BBC que cubría zonas de guerra en la década de 1980 en todo el mundo. Escribió un libro autobiográfico sobre sus viajes por lugares peligrosos titulado La bondad de los extraños, el cual goza de popularidad entre los escritores de viajes. La escritura de Adie se caracteriza por su humor mordaz, su habilidad para encontrar lo absurdo en una situación y su comprensión sólida de los viajes a destinos extranjeros y a menudo peligrosos. The Lazy Travelers Blog: este es un blog iniciado por dos mejores amigos estadounidenses que recientemente ganaron el premio Mejor Weblog de Viajes en los premios Bloggies de 2014. Se caracteriza por su eslogan "conquistando el mundo una copa de vino a la vez", y sus blogueros exploran destinos locales y extranjeros con un tono casual y juguetón, enfocándose en el viajero promedio que podría querer ver las atracciones populares, comer buena comida y encontrar lugares dignos de fotografiar en una ciudad nueva. The EscapeArtistes Blog: este blog fue finalista del premio Mejor Weblog de Viajes en los premios Bloggies de 2014 y su eslogan es "Postales desde el filo". Está escrito por una madre británica que vive con su hijo pequeño en Bali y explora la vida como expatriados, además de los viajes con un niño pequeño por Asia y Europa. Tiene un estilo de escritura amistoso y lleno de un ingenio mordaz, atractivo para los lectores que busquen una versión singular del blog de viajes estándar. Crusoe the Celebrity Dachshund: Este es un blog poco convencional que goza de inmensa popularidad en línea. Cuenta las aventuras viajeras de un perro salchicha llamado Crusoe con el eslogan "El perro salchicha que cree que es una mayor celebridad de lo que en realidad es (por ahora)". Si quieres obtener una mejor idea en cuanto al mercado impreso, debes leer tantos números como puedas de publicaciones de viajes prestigiosas y tomar nota de los tipos de artículos que se publican en ellas. Puedes considerar las publicaciones de viajes prominentes, como National Geographic, Travel and Leisure, Afar e International Living, las cuales son publicaciones grandes en las cuales podría tomarte años incursionar y que suelen ser los trabajos de escritura mejor pagados. Quizás encuentres una revista de viajes que te guste y para la que quieras escribir o bien quizás tengas en mente una revista específica. Si lees la publicación antes de presentarles una idea para un artículo, esto también te permitirá personalizar la carta de presentación según el tono y el estilo de la publicación, lo cual podría servirte para que el editor se fije en tu presentación debido a que ellos suelen prestarles una mayor atención a una presentación que tenga relación con los requisitos de la publicación. Ten presente el nicho que hayas elegido al empezar tu blog de viajes y lee sobre cómo empezar a ganar dinero con tu blog. No olvides que los lectores buscan contenido cautivador, fácil de acceder y que presente un giro singular sobre la escritura de viajes. Enfócate en tres elementos principales: ser profesional, ser útil y ser personal. Tu blog puede tener un tono casual y amistoso, pero de todos modos debes tratarlo como un sitio web profesional y no usar un diseño feo. Asimismo, debes editar todas las publicaciones para eliminar los errores de gramática y ortografía. Tu blog también debe tener un propósito y brindar información útil a los lectores sobre un lugar, un evento o un destino. El lector querrá saber lo que puede obtener al leer tu blog y saber que vale la pena revisarlo todos los días. Por último, tu blog debe ser personal y demostrar tu estilo de escritura o tu voz singulares. No uses lenguaje formal ni estructuras oracionales complejas. Haz el intento de atraer a un lector promedio mediante un tono abierto y accesible y haciendo énfasis en tu perspectiva única.
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Finding Your Niche in the Market
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https://www.wikihow.com/Be-a-Travel-Writer
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https://es.wikihow.com/ser-un-escritor-de-viajes
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¿Cómo combatir La somnolencia?
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Alimentar tu cuerpo de forma adecuada
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Come una cantidad adecuada de comida. Reduce tu consumo de grasa. Toma suficiente agua. Come un bocadillo saludable. Toma cafeína. Abstente de tomar alcohol.
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No alimentarse debidamente provoca somnolencia y fatiga. Lleva una dieta equilibrada que esté compuesta de 3 comidas pequeñas al día y bocadillos saludables entre comidas para combatir la fatiga manteniendo estables los niveles de azúcar en sangre. Comer a lo largo del día también ayuda a mantener los niveles de energía. No te saltes las comidas, sobre todo el desayuno. Empieza el día con proteínas y carbohidratos complejos en vez de alimentos azucarados. El exceso de azúcar en la mañana puede provocarte un bajón más adelante, durante el día. Por ejemplo, prueba con unos huevos y tostadas de granos enteros. Las dietas ricas en grasas pueden generar pesadez durante el día. Un estudio realizado en la universidad estatal de Pensilvania descubrió que los sujetos que comieron más alimentos grasosos sentían más sueño durante el día. Las dietas ricas en grasas también pueden disminuir el estado de alerta. Además, se descubrió que los carbohidratos ayudan a combatir la fatiga durante el día. Las dietas ricas en proteínas también te dan energía duradera. Evita los almuerzos cargados de grasa. En vez de papas fritas, opta por una papa al horno. La deshidratación es otra causa de la somnolencia. Toma agua constantemente a lo largo del día. En promedio, necesitas 6 a 8 tazas de agua al día. Si haces actividades físicas, toma 2 tazas de agua antes de la actividad y 2 tazas más después. Si te da sed, significa que ya estás deshidratado y necesitas tomar más agua. Si tomas suficiente agua, la orina debe ser de color claro. En vez de comer un bocadillo azucarado (como una barra de chocolate), opta por un bocadillo saludable. Los bocadillos ricos en proteínas y otros ingredientes saludables te dan una energía duradera sin sufrir un bajón. Prueba la mantequilla de maní, de almendras o de anacardos con manzanas, ajo, galletas saladas integrales o una rebanada de pan integral. Agrega un poco de fruta fresca al yogur griego o al yogur natural sin azúcar. También pruébalo con miel o frutos secos. Consume zanahorias bebé, pepinos o tomates cereza con salsa de queso crema bajo en grasa. Come aguacate con tomates, frutos secos u otras verduras. La cafeína te despierta haciendo que el corazón trabaje más rápido y estimulando el cuerpo. También mejora la concentración y la capacidad de atención. Sin embargo, puede ser adictiva y provocar dolores de cabeza y ansiedad. El café es la forma más común de obtener cafeína. Una taza de café promedio (de 250 ml u 8 onzas) contiene entre 95 y 200 mg de cafeína. El café puede ponerte "nervioso" después de tomarlo, así que es mejor limitar su ingesta. El té es otra forma común de obtener cafeína. El té puede ser más eficaz para mantenerte despierto debido a que además de la cafeína, contiene tres estimulantes adicionales que actúan en conjunto con la cafeína: teofilina, teobromina y l-teanina. El café te da un impulso de energía después de tomarlo, mientras que el té actúa constantemente durante el día para mantenerte despierto y alerta. El té tampoco te pone nervioso y excitado después de tomarlo. En algunas personas, la cafeína provoca fatiga. Muchas personas recurren al alcohol para poder dormir. Esto parece ser eficaz debido a que te quedas dormido rápidamente después de tomar alcohol. La razón de esto es que seda el cuerpo. Sin embargo, cuando el cuerpo empieza a metabolizarlo, el alcohol interrumpe el sueño y te despierta a mitad de la noche. Para combatir la somnolencia al siguiente día, no tomes alcohol la noche anterior. Se ha demostrado que el alcohol altera los patrones de sueño y te hace sentir somnoliento al siguiente día.
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Fueling Your Body Properly
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https://www.wikihow.com/Fight-Sleepiness
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https://es.wikihow.com/combatir-la-somnolencia
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¿Cómo hacer Un concurso de el gran perdedor en tu oficina?
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Diseñar otras actividades
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Programa una reunión de apoyo semanal para los concursantes. Organiza una comida saludable a la canasta. Organiza entrenamientos grupales.
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Bajar de peso requiere mucha dedicación y puede ser un proceso difícil. Todos los concursantes podrían necesitar un poco de apoyo moral en algún momento. Crea una comunidad y programa reuniones de apoyo regulares para todos los concursantes. Deja que todos compartan sus historias, éxitos y dificultades para bajar de peso. De esta manera, todos los concursantes pueden ayudar a apoyarse mutuamente para completar el concurso. Dejar que otras personas ajenas al concurso se unan a esta reuniones podría ayudar a fomentar un poco más de comunidad general en el trabajo. También podrías invitar a oradores o entrenadores físicos durante estas reuniones para recibir más comentarios y apoyo. Pídele ayuda a la empresa para financiar a estos oradores. La dieta es una parte importante para bajar de peso. Anima a todos los concursantes a comer más sano realizando un evento en donde todos lleven solo comida saludable. Esto ayudará a fomentar una comunidad y también les dará ideas a los concursantes para sus propias comidas saludables. Haz que los concursantes también publiquen las recetas para sus comidas saludables. Luego podrán hacer sus propias comidas. Considera convertir el evento en una competencia amigable y hacer que los concursantes voten por la comida saludable más sabrosa. Algunas personas tienen más motivación para ejercitarse cuando están rodeados de otras personas. Ayuda a los concursantes a mantenerse motivados planeando entrenamientos grupales en donde todos puedan participar. Programa 1 o 2 entrenamientos a la semana de tal manera que no los abrumes. Un trote grupal después del trabajo o los fines de semana es una forma simple de alentar los entrenamientos grupales. Deja que los demás en la oficina también participen. Podrías conseguir que algunos concursantes nuevos se inscriban después de que vean la comunidad que estás desarrollando. Recuerda hacer que estos entrenamientos sean de baja intensidad. Cada uno tiene un nivel de estado físico diferente, así que no excluyas a las personas que no pueden mantener el ritmo.
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Designing Other Activities
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https://www.wikihow.com/Do-a-Biggest-Loser-Weight-Loss-Challenge-at-Work
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https://es.wikihow.com/hacer-un-concurso-de-El-Gran-Perdedor-en-tu-oficina
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¿Cómo ajustar El tamaño de una foto en formato jpeg?
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Usar Vista Previa en Mac OS X
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Crea una copia del archivo de imagen. Abre la imagen en la aplicación Vista Previa. Haz clic en el menú "Herramientas" y elige "Ajustar tamaño". Haz clic en el menú desplegable para seleccionar las unidades que quieras usar. Ingresa la nueva anchura o altura que quieres que tenga la imagen. Revisa el tamaño del nuevo archivo. Haz clic en "Aceptar" para aplicar los cambios. Guarda tu archivo.
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Siempre es una buena idea crear una copia de seguridad antes de cambiar el tamaño de la imagen. De esa forma podrás volver atrás y hacer nuevos cambios si no estás satisfecho con los resultados. Haz clic en el archivo de imagen, presiona ⌘ Command+C y luego presiona ⌘ Command+V para crear una copia en la misma ubicación. Por lo general, puedes abrirlo simplemente haciendo doble clic en el archivo ya que es la aplicación predeterminada para abrir imágenes. Si la imagen se abre en otro programa, puedes hacer clic derecho en el archivo y seleccionar "Abrir con", "Vista Previa". Se abrirá una nueva ventana desde la cual podrás cambiar el tamaño de la imagen. Puedes elegir "Píxeles", "Porcentaje" y varias otras unidades para determinar el tamaño de la imagen. Eligiendo "Píxeles" puedes determinar el tamaño exacto que quieres que tenga la imagen. Estos dos campos están vinculados, así que si cambias uno el otro cambiará automáticamente para conservar las proporciones correctas. Esto es para evitar que la imagen se estire o se deforme. Si quieres modificar libremente estos campos, debes quitar la marca "Ajustar tamaño proporcionalmente" y así se desvincularán ambos campos. Puedes comprobar cuál será el tamaño del nuevo archivo antes de aplicar los cambios observando la parte inferior de la ventana. Esto es bastante útil si vas a ajustar el tamaño de la imagen debido a las limitaciones de tamaño de archivo que tienen algunos clientes de correo u otros servicios en línea. La imagen se ajustará de acuerdo con las configuraciones que ingresaste. Si no estás satisfecho con los resultados, puedes presionar ⌘ Command+Z para deshacer los cambios y regresar al tamaño original. Si estás conforme con el nuevo tamaño, puedes guardar los cambios que hiciste sobre el archivo. Haz clic en el menú "Archivo" y selecciona "Guardar" para guardar los cambios.
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Using Preview in Mac OS X
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https://www.wikihow.com/Resize-a-JPEG
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https://es.wikihow.com/ajustar-el-tama%C3%B1o-de-una-foto-en-formato-JPEG
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¿Cómo limpiar Un microondas con bicarbonato de sodio?
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Calentar en el microondas una solución de bicarbonato de sodio
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Deja abierta la puerta del microondas y déjalo secar al aire.
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Si no tienes tiempo suficiente para dejar que el microondas se seque, puedes limpiar el interior con un paño.
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Microwaving a Baking Soda Solution
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https://www.wikihow.com/Clean-a-Microwave-with-Baking-Soda
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https://es.wikihow.com/limpiar-un-microondas-con-bicarbonato-de-sodio
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¿Cómo escribir Una canción emotiva y significativa?
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Hacer una sesión de lluvia de ideas
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Enfócate en una emoción en particular. Describe la experiencia emocional o el recuerdo. Explora una relación importante. Escribe una lista de palabras relacionadas con el tema principal. Escucha ejemplos de canciones emotivas.
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Escoge un sentimiento que te resulte fuerte e impactante, como el deseo, el enojo, la ira o la tristeza. Concéntrate en tu experiencia con dicha emoción y los hechos o eventos que asocias a ella. Por ejemplo, puedes escribir una canción acerca del deseo. En este caso, concéntrate en tu deseo por una persona en especial o una experiencia en particular. Piensa en alguna experiencia o recuerdo que asocies a emociones fuertes. Explora estos pensamientos, profundizando en cómo te has sentido en esos momentos. Haz una lista de las emociones que asocias al recuerdo o la experiencia. Por ejemplo, si decides enfocarte en un recuerdo de tu infancia, puedes escribir emociones como "soledad", "amor", "enojo" y "libertad". Si describes una relación reciente que no ha terminado bien, puedes escribir emociones como "arrepentimiento", "enojo", "rencor" y "tristeza". Las relaciones pueden ser románticas, como aquellas que hayas tenido con un examante o expareja. También puedes escribir acerca del vínculo que tienes con tus hermanos o mejor amigo. Por ejemplo, puedes enfocarte en una pelea reciente entre tú y tu mejor amigo. Escribe ideas relacionadas con cómo te has sentido durante ese momento. Escribe el tema en el centro de la página. Luego, escribe una lista de palabras relacionadas que puedas incluir en tu canción. Utiliza las palabras o frases detalladas y descriptivas que surjan cuando pienses en el tema. Por ejemplo, si decides escribir acerca del deseo, puedes usar las palabras “verano”, “paseos nocturnos”, “besarse en la oscuridad”, “chico de cabello oscuro” y “calor”. Para tener una mejor idea de cómo escribir una canción emotiva, escucha ejemplos exitosos. Puedes escuchar canciones de distintos géneros, como pop, electrónica de baile, “country” o rap. Algunas opciones son: “La playa” de la Oreja de Van Gogh “Fuiste tú” de Ricardo Arjona “Rayando el sol” de Maná “Antología” de Shakira “Amor real” de Sin Banderas
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Brainstorming Ideas
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https://www.wikihow.com/Write-an-Emotional-and-Meaningful-Song
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https://es.wikihow.com/escribir-una-canci%C3%B3n-emotiva-y-significativa
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¿Cómo escribir Una tira cómica divertida?
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Dibujar la tira cómica
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Elabora una copia en borrador de la tira cómica con lápiz. Elabora un segundo borrador más completo de tu tira cómica. Traza los detalles en tinta con un bolígrafo oscuro. Incluye el diálogo, de haberlo, en letras oscuras. Colorea el resto de la tira cómica según sea necesario.
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El primer borrador de la tira cómica constituye un ensayo. Para empezar, debes dibujar la cantidad de paneles que desees y luego llenarlas con los personajes y el diálogo. No es necesario incorporar todos los detalles aún. Puedes trazar la estructura básica de la tira cómica mediante figuras de palitos y otros dibujos rápidos. Debido a que no es necesario que el borrador sea perfecto, no debes dedicarle todo tu tiempo. Haz un bosquejo de la tira cómica hasta quedar satisfecho con el diseño. Como otra opción, puedes trazar el borrador en un archivo de computadora, empleando un archivo aparte para los borradores posteriores de forma que no pierdas el original. Corrige el borrador hasta quedar satisfecho con su aspecto. Sácale punta a tu lápiz y toma otra hoja de papel. En caso de que prefieras trabajar en la computadora, puedes iniciar un programa de arte. Luego, vuelve a hacer la tira cómica bosquejando por segunda vez el primer borrador pero incorporando ahora todos los detalles que vayan a figurar en la versión final. Entre los programas de computadora que son buenos para las tiras cómicas se encuentran Photoshop, Clip Studio Paint, Final Draft y SketchUp. Es posible editar el borrador original en lugar de hacer otra tira cómica. Debido a que no tendrás el original como punto de referencia, debes tener cuidado al momento de editar los detalles que sean permanentes. Con un marcador indeleble oscuro o bien seleccionando una configuración de línea más oscura en tu programa de edición, traza primero los bordes del panel, luego los cuadros de diálogo (de haberlos) y luego los contornos de los personajes de forma que sobresalgan más. Para terminar, oscurece los detalles más pequeños que quieras que sobresalgan en el borrador final. Debido a que las líneas negras resaltan, debes usarlas de manera estratégica para atraer la atención hacia determinadas partes de la tira cómica. Estas les brindan un borde a la tira cómica y profundidad a las figuras. Por ejemplo, en caso de que dibujes un gato, puedes oscurecer su contorno. Asimismo, quizás quieras incorporar marcas adicionales de forma que atraigas la atención hacia los ojos, el pelaje o los bigotes. Es necesario que el diálogo esté en negrita de forma que pueda sobresalir. Si es que los lectores lo pasan por alto, se perderán del humor que ideaste tan meticulosamente. Es fácil llenar el diálogo, lo único que tienes que hacer es trazar las letras usando un marcador oscuro. Debes escribirlas primero con lápiz para así asegurarte de que tengan un aspecto perfecto después de trazarlas con tinta. Si trabajas en una computadora, en la mayoría de los casos, los programas contarán con una opción de cuadro de texto, mediante la cual tecleas las letras en el cuadro y es posible ajustar la configuración de forma que cambies la fuente, el tamaño y el color. Reúne tus suministros de arte para darle un poco de vida a la tira cómica. Algunas opciones que puedes emplear son los rotuladores, los lápices de color y los marcadores. No deberías tener muchos problemas con que los colores se corran sobre las partes equivocadas debido a los contornos negros que trazaste anteriormente pero, de todas formas, trabaja con lentitud para que así tu tira cómica tenga un aspecto profesional. Incluso muchas publicaciones profesionales aceptan las tiras cómicas en blanco y negro. Por lo tanto, no debes sentir presión de incorporar colores. En muchos casos, los artistas mejoran los colores mediante programas de computadora. Puedes usar un escáner para subir las imágenes que hayas dibujado a mano. Los programas como Photoshop y Flash constituyen excelentes formas de incorporar efectos de coloreado a una tira cómica.
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Drawing the Comic
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https://www.wikihow.com/Write-a-Funny-Comic-Strip
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https://es.wikihow.com/escribir-una-tira-c%C3%B3mica-divertida
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¿Cómo organizar Registros médicos?
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Hacer una copia electrónica
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Escanea tus registros médicos en tu computadora. Compra un programa informático específico para registros médicos personales. Revisa los registros médicos en línea. Guarda tus registros médicos en línea.
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Una vez que tengas todas las copias físicas de tu registro médico, también deberás escanearlas y tener copias electrónicas. Tener una copia digital de tus registros médicos te protegerá en caso de que tus copias en papel se dañen o se pierdan. Esto es de especial preocupación para las personas que viven en zonas que tienen alto riesgo de inundaciones, tornados, terremotos y otros desastres naturales. La mayoría de las impresoras tienen la capacidad de escanear documentos, de modo que normalmente no necesitarás ningún otro equipo. Una vez que escanees las copias físicas en tu computadora, crea una carpeta “Registros médicos” y luego unas subcarpetas por cada proveedor médico. Coloca los archivos escaneados en las carpetas correspondientes. Como alternativa, puedes ingresar los datos de tus copias físicas en tu computadora a mano (al tipearlos); sin embargo, te tomará mucho más tiempo al tener también que escanearlas. Si tienes un programa de procesamiento de textos con el que estás familiarizado, eso es genial; sin embargo, date cuenta de que también hay un programa diseñado de forma específica para organizar registros médicos personales. Todavía tendrás que escanear los documentos físicos, pero el programa especial hará prácticamente toda la organización por ti. El costo del nuevo programa por lo general oscila entre $25 a $75 y también podría incluir algún tipo de soporte técnico en línea. Busca en línea el programa que mejor se adapte a tu presupuesto y nivel de experiencia informática. Es posible que algunas compañías ofrezcan pruebas gratuitas por periodos de tiempo limitados. Independientemente de cómo estén organizados tus archivos en tu computadora, debes hacer una copia de seguridad en un disco compacto físico, disco duro externo o memoria USB portátil. Algunos proveedores de atención médica, hospitales y planes de seguros ofrecen registros en línea a los que puedes acceder de forma remota. En otras palabras, colocan tus registros médicos en línea (con tu permiso y en una base de datos segura) para que puedas acceder a ellos de forma conveniente desde tu computadora en casa o incluso desde tu teléfono. Si ese es el caso con tus cuidadores, entonces eso podría ahorrarte el tiempo y la molestia de escanear tus copias físicas. Es posible que necesites programas o aplicaciones especiales para acceder y navegar por tus registros médicos en línea. Pídele recomendaciones a tu cuidador principal (o a su personal). Si te preocupa la seguridad de tu información personal en línea, puedes solicitar que tu proveedor de atención médica o centro médico no almacene ninguno de tus archivos en línea. Otra opción electrónica es almacenar tus registros médicos personales en una página segura de Internet de terceros (o en la “nube”) una vez que hayas escaneado los documentos en tu computadora. De hecho, tu plan de seguro de salud, cuidador principal u hospital puede tener una que puedas utilizar de forma gratuita. Asimismo, una cantidad de empresas basadas en Internet ofrecen espacio de almacenamiento digital para tus registros médicos personales en línea, así como el uso de sus herramientas de eHealth, ya sea gratis o por un cargo. Con tu permiso, tus familiares y cuidadores podrán acceder a tus registros médicos personales que estén almacenados en línea, lo cual eliminará la necesidad de llevar tus copias físicas en una carpeta. Si utilizas alguna herramienta en línea, asegúrate de que esté protegida con una contraseña. Asegúrate de registrar la información de inicio de sesión y las contraseñas de todo sitio de Internet que almacene tus registros médicos.
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Making an Electronic Copy
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https://www.wikihow.com/Organize-Medical-Records
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https://es.wikihow.com/organizar-registros-m%C3%A9dicos
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¿Cómo atraer Ranas?
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Atraer ranas arbóreas
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Mantén una luz exterior encendida por la noche. No recortes los árboles. Haz una casa de tierra para las ranas arbóreas. Cuelga refugios para ranas en un árbol.
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Las ranas arbóreas aman comer las polillas y los insectos que son atraídos por las fuentes de luz. Mantén una luz del jardín encendida durante toda la noche o parte de ella para crear un lugar de alimentación irresistible para ellos. Puedes proporcionarles un hábitat natural a las ranas arbóreas al evitar recortar arbustos y ramas de los árboles cercanos a las fuentes de agua o los alimentos. Mantener los árboles y arbustos frondosos y completos les dará a las ranas un refugio. Asimismo, les proporcionará buenos espacios para cazar. Las ranas arbóreas no se reunirán en moradas de ranas comunes en la tierra. Dales una alternativa con un poco de altura. Consigue un trozo de un tubo PVC de unos 1,5 m (5 pies) de largo. Colócalo en el suelo de tal manera que aproximadamente la mitad del tubo esté expuesto. Coloca el tubo PVC alrededor de 30 cm (1 pie) de la base de un árbol que esté cerca de una fuente de agua. El agua puede posarse en el fondo del tuvo, pero el suelo subyacente la absorberá antes de que alcance una profundidad peligrosa. Los tubos PVC están disponibles en la mayoría de las tiendas de mejoras para el hogar. Corta un tubo PVC estándar de 20 cm de diámetro en pedazos que tengan alrededor de 60 cm (2 pies) de largo. Tapa la parte inferior de la tubería y taladra un agujero a aproximadamente 7,5 a 10 cm (3 o 4 pulgadas) por encima la parte tapada para que el agua pueda quedarse y salir del refugio. Perfora dos orificios en un lado de la parte superior de cada tubo. Encuerda los orificios con un hilo de pescar grueso y ata los refugios alrededor de un árbol. Si es posible, escoge un árbol que esté cerca de una fuente de agua, ya que es el lugar donde las ranas son más propensas a congregarse de manera natural. Mantén los refugios de PVC a una altura que sea fácil de alcanzar. Quita los tapones al menos una vez al mes para que el agua no se estanque en el fondo.
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Attracting Tree Frogs
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https://www.wikihow.com/Attract-Frogs
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https://es.wikihow.com/atraer-ranas
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¿Cómo encoger Una camiseta?
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Lavar y secar la camiseta
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Revisa la etiqueta de tu camiseta. Llena una tina con agua caliente. Deja que se seque. Ponla en la lavadora. Transfiere la camiseta a la secadora.
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Algunos tipos de tela se encogen con el calor, pero no todos. Por ejemplo, el algodón y la lana se encogen si los lavas con agua caliente. Tu camiseta podría tener instrucciones específicas en la etiqueta sobre cómo lavarla para evitar que se encoja. Por ejemplo, podría recomendar que el agua esté a una temperatura específica: tibia o fría. Al lavar la prenda a una temperatura distinta, podrías encogerla. Si la prenda es de algodón o de lana, entonces puedes encogerla si la mojas en una tina llena de agua caliente. Deja que la camiseta se remoje en el agua por unos cinco minutos, luego sácala y exprímela. No obstante, debes recordar que si la camiseta es de un color distinto al blanco, entonces remojarla en agua caliente podría desteñirla un poco. Mientras más caliente esté el agua, más se encogerá la camiseta, así que debes usar una temperatura apropiada. Para que el agua esté aún más caliente, puedes hervirla en una olla y verterla en la tina. Si quieres lavar la camiseta y encogerla al mismo tiempo, agrega una cucharadita de detergente para lavar ropa en la tina. Sin embargo, luego tendrás que enjuagarla en una tina aparte o en un lavatorio lleno de agua. Si te preocupa que la camiseta se destiña un poco, entonces puedes remojarla en agua fría o tibia, y luego colgarla en un lugar cálido para que se seque, como, por ejemplo, cerca de un calefactor. Después de exprimirla, extiéndela sobre las rejillas de un tendal y deja que se seque al aire libre. Si no tienes un tendal, extiéndela sobre una toalla seca y absorbente. No cuelgues la camiseta para que se seque. Esto hará que se estire en la parte de los hombros. Cuando un lado de la camiseta esté seco, voltéala y deja que el otro lado termine de secarse. Ponla en un lugar cálido para que se seque más rápido y se encoja un poco más. Si mojarla y dejar que se seque al aire libre no la encogió lo suficiente, entonces lávala en una lavadora usando un ciclo de agua caliente. Para hacerlo, elige el ajuste de "ropa blanca" para que la lavadora enjuague la camiseta con agua caliente. Si te preocupa que tu camiseta se destiña un poco, entonces agrega una taza de vinagre a la lavadora para preservar el color. El proceso de agitar la camiseta también podría ayudarte a encogerla, así que si te preocupa exponerla al calor, puedes elegir el ajuste de "plancha permanente" o usar agua fría en lugar de agua caliente. Secarla en la secadora también podría ayudarte a encogerla un poco más. Si tu camiseta no se ha encogido lo suficiente después de lavarla y secarla al aire libre, entonces puedes hacer la prueba de ponerla en la secadora a una temperatura muy alta. Usa el ajuste de "secado delicado" si te preocupa la resistencia de la tela. Usa el ajuste de "plancha permanente" o "secado regular" si quieres que la camiseta se seque lo más rápido posible.
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Washing and Drying the Shirt
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https://www.wikihow.com/Shrink-a-Shirt
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https://es.wikihow.com/encoger-una-camiseta
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¿Cómo limpiar Una cafetera bunn?
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Mantener la máquina cafetera limpia
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Desenchufa la máquina cafetera. Vierte 1 l (1 cuarto) de vinagre en la máquina. Deja que el vinagre pase por la cafetera. Vierte 1 l (1 cuarto) de agua en la máquina cafetera. Desenrosca el cabezal de rociado. Levanta la máquina cafetera y vacía todo el contenido líquido. Vuelve a ponerle el cabezal de rociado. Sigue pasando agua a través de la máquina cafetera.
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Antes de limpiarla, siempre debes desconectarla. Esto garantizará que no la enciendas de casualidad y calientes el vinagre o el agua que se esté usando para limpiarla. Asegúrate de que el embudo y la jarra estén bien asegurados en su lugar. Después, vierte 1 L (1 cuarto) de vinagre blanco en la parte de arriba de la cafetera, por el mismo lugar donde echarías el agua si es que estuvieras preparando una jarra de café. Este empezará a escurrir lentamente a través del embudo de café y caerá en la jarra. Una vez que haya terminado de chorrear por completo, podrás vaciar el decantador en el lavadero. Después de pasar el vinagre blanco por la máquina para limpiarla, tendrás que enjuagarlo con agua fría. Para hacerlo, vierte 1 l (1 cuarto) en la parte posterior de la cafetera. Déjala chorrear a través de la máquina y caer en la jarra. Repite el proceso. A continuación, saca el cabeza de rociado que es el área por la que pasa el agua desde el embudo hacia la jarra y que se puede desenroscar fácilmente. Una vez que hayas sacado el cabezal de rociado, levanta la máquina. Usa una mano para apoyar la base de la cafetera y la otra para estabilizar la parte de arriba. Pon la máquina de cabeza y vacíale todo el contenido líquido. Antes de levantarla, asegúrate de quitar la jarra para café de la base y cerciórate de que la máquina esté desenchufada. Es probable que chorree agua por la parte de arriba de la máquina, tanto del área posterior, como del embudo. Una vez que haya dejado de chorrear agua, pon la máquina nuevamente en la encimera y vuélvele a poner el cabezal. Vierte 1 l (1 cuarto) de agua más a través de la máquina. Esto contribuirá a enjuagarla más. Una vez que ya no tenga sabor a vinagre, puedes dejar de enjuagarla con agua.
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Keeping the Brewer Clean
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https://www.wikihow.com/Clean-a-Bunn-Coffee-Pot
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https://es.wikihow.com/limpiar-una-cafetera-Bunn
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¿Cómo comportarse Como princesa?
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Aprender de princesas de la vida real
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Sé activa en tu propia vida. Lucha por la libertad. Defínete tú misma bajo tus propios términos. Esfuérzate por obtener algo más de la vida. Ayuda a hacer que el mundo sea mejor. Inspira esperanza. Lucha por la igualdad. ¡Sé lista!
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Toma el control de tu destino. Sal y haz cosas que mejoren tu vida en vez de esperar a que venga el príncipe azul. Tu felicidad vendrá cuando vayas tras ella, no mientras esperas a que te encuentre. Sé como la princesa Zhao de Pingyang. Esta princesa no empezó su vida como tal, ¡se hizo una! Vivió en China hace muchísimos años y cuando su padre decidió que quería tomar el control de China, no lo esperó, sino que se unió a la batalla, levantó su propio ejército y ayudó a su padre. Ella tomó el control de su propio destino y tú también deberás hacerlo. Si bien no tienes el título oficial de princesa, aun así tienes que proteger a tu pueblo. Todo el mundo es un solo pueblo, pero algunos reciben peores tratos y son explotados. Lucha por la libertad, ¡porque es lo que una princesa de verdad haría! Sé como Rani Lakshmibai. La princesa Lakshmibai, quien en realidad era reina por ser la esposa de un rey, era una princesa india que luchó por la libertad de su pueblo a manos de los británicos. Vio que su pueblo era maltratado, que lo trataban de manera infra humana y que a su hijo, quien debió ser rey, le habían arrancado el poder y su futuro. En vez de dejar que los hombres lucharan la batalla, ella misma luchó por su pueblo y su libertad. Tú también deberás hacer lo mismo. No dejes que nadie te defina. Haz las cosas que te hagan feliz y que disfrutes. El mundo te dirá qué tiene que hacer una chica y qué tiene que hacer un chico o te dirá que algo es solo para alguna nacionalidad en especial, pero eso no interesa. No escuches a esa gente, solo sé quien eres. Sé como la princesa Sirivannavari Nariratana. Esta princesa tailandesa estudia moda y es solo una chica común y corriente ¡y además hace deporte! No permite que la “feminidad” le impida hacer cosas que normalmente se consideran varoniles. Busca las estrellas, sin importar la opinión de los demás. Ten más deseos y persigue tus sueños. No tomes el mismo empleo que tus padres solo porque es lo que quieren para ti. No escuches a los demás cuando te digan que deberás tomar un empleo femenino. Persigue tus sueños para que encuentres la felicidad. Sé como la princesa Sikhanyiso Dlamini. Esta princesa de Suazilandia (África) no deja que las normas de su cultura la definan. Lucha en contra de muchas restricciones anticuadas, va tras sus sueños y las cosas que quiere. Deberás hacer lo mismo. Busca aquellas causas en las que deposites tu fe y lucha de la manera que puedas. Podrás ofrecerte como voluntaria y organizar un evento para recaudar fondos. También podrás ayudar donando juguetes o ropa que no necesitas ni usas muy seguido. Dile a tus padres que quieres ayudar a los demás y te ayudarán a encontrar maneras para contribuir con el mundo. Sé como la princesa Diana. La princesa Diana era la madre de los príncipes William y Harry. Si bien murió muy joven, trabajó mucho durante su vida para que el mundo fuera mejor. Trabajó para causas como la lucha contra el sida y ayudó a mucha gente que muchos no consideraban que valía la pena ayudar como los drogadictos e indigentes. A veces la vida es muy dura, para ti y para los demás. Hay momentos difíciles que entristecen muchísimo a la gente. Cuando suceda, deberás tratar de inspirar esperanza, aunque parezca no haberla. Sé optimista y trabaja siempre para obtener el mejor resultado, aunque sean los momentos más duros. Sé como la reina Elizabeth. Ella es la actual reina del Reino Unido, pero Elizabeth solo era una princesa durante la Segunda Guerra Mundial. En esa época, el terror de la guerra estaba en la mente de todos los niños del Reino Unido. Elizabeth brindó esperanza a todos hablando en la radio y trabajando por la causa de la guerra. Deberás luchar por la igualdad, porque todos somos humanos y todos merecemos los mismos derechos y oportunidades. Si ves que tratan injustamente a alguien, haz oír tu voz, ya sea en tu hogar o el otro lado del mundo. Cuando se levantan muchas voces suceden cambios reales y las vidas de los demás podrán ser mejores. Sé como la princesa Ameera Al-Taweel. Ameera, una princesa de Arabia Saudita, es un ícono de los derechos igualitarios de las mujeres en su país y en todo Medio Oriente. Ella usa su poder para tratar de mejorar las condiciones de otras mujeres que no tienen las oportunidades que ella tiene. Nunca tengas miedo de ser lista. Si conoces chicos a quienes no les gusta tu inteligencia, entonces no serán chicos buenos, no serán como el príncipe azul. ¡Aprende de todo porque aprender es divertido! Podrás hacer muchísimas más cosas interesasten y entre más lista seas, te será más fácil salvar el mundo. Estudia mucho en la escuela y ¡nunca tengas temor de usar tu inteligencia! Sé como la princesa Lalla Salma. La princesa Lalla Salma de Marruecos se graduó en ingeniería y ¡trabajó con computadoras antes de tomar su título real! Al igual que esta princesa inteligente, ¡tú también tendrás que serlo!
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Learning From Real Life Princesses
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https://www.wikihow.com/Behave-Like-a-Princess
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https://es.wikihow.com/comportarse-como-princesa
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¿Cómo salir Con modelos?
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Planear la primera cita
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Invita a salir a la modelo. Escoge un lugar que puedas pagar. Planea la cita de acuerdo con los intereses personales de la modelo. Vístete con algo cómodo pero apropiado para la ocasión. Llega puntualmente a la cita. Limítate a una conversación ligera a lo largo de la cita. Centra la conversación en aprender más de la modelo como persona. Ponte en contacto con esa persona un par de días después de salir.
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No es necesario que montes un espectáculo para invitarla a salir. Habla con la modelo casualmente y pregúntale si le interesaría salir contigo la próxima vez que esté libre. Si está de acuerdo, trata de fijar la fecha y la hora. Por ejemplo, puedes decir algo como “Me encantó hablar contigo las últimas semanas, Violeta. ¿Te gustaría acompañarme a almorzar o a cenar alguna vez?”. No vacíes tu cuenta bancaria para tratar de impresionar a la modelo. Tal vez la pases muy bien, pero sacrificarás tu capacidad de costear tus gastos diarios. En vez de eso, trata de planificar la cita para que se adecúe a tu presupuesto. Una visita a tu restaurante mexicano favorito puede ser tan divertida y romántica como una comida en un restaurante de cinco estrellas. Trata de recordar cualquier interés que haya mencionado cuando hablaste por primera vez con ella. Puedes usar estos intereses como punto inicial para planear una cita que no solo sea divertida, sino que también demuestre que estás interesado en la modelo como persona. Por ejemplo, si a la modelo le gusta la jardinería o la naturaleza, llévala a un jardín botánico. Si la modelo es una amante de la comida, vayan a tu restaurante favorito o tomen una clase de cocina juntos. Solo porque sales con una modelo no significa que debas vestirte a la perfección. Hacerlo puede hacer que la situación se vuelva incómoda y poner mucha presión en ambos. En vez de eso, vístete con algo agradable pero cómodo y apropiado para sea cual sea el lugar al que vayan. Un buen atuendo para la mayoría de las citas es una camisa agradable, una casaca ligera, jeans y zapatos cómodos. Si eres mujer y prefieres una moda femenina, considera la posibilidad de usar una blusa agradable y jeans o un vestido simple con zapatos bajos, sandalias o tus tacos favoritos. Llegar tarde a la primera cita deja una mala impresión y desperdicia el tiempo de la cita. Haz tu mejor esfuerzo para llegar puntualmente a la hora que acordaron, si no 5 minutos antes. Discúlpate inmediatamente si terminas llegando tarde por alguna razón. No inicies ninguna conversación acerca del futuro de su relación durante la primera cita. Eso significa que debes evitar hablar de la manera en que te ves a ti mismo casándote con ella o tratar de planear sus vidas juntos. Apresurarte arruinará la atmósfera de la cita y asustará a la modelo. El sentido de una primera cita es que tanto tú como la otra persona puedan conocerse mejor. Toma como base la primera conversación que tuviste con ella. Pídele que te explique más acerca de sus intereses. Habla específicamente de los intereses que ambos comparten. Por ejemplo, si disfruta de la lectura, puedes preguntar algo como “Recuerdo que te gusta leer. ¿Cuál es el mejor libro que has leído últimamente? ¿Qué es lo que estás leyendo ahora?”. Si a la persona con la que sales le gusta comer o cocinar, pregúntale acerca de su blog de recetas o de su restaurante favorito. Puedes decir algo como “Me parece que te gusta cocinar, ¿no? ¿Cuál es el plato que más te gusta preparar?”. Si la cita salió bien, ponte en contacto con la modelo un par de días después para reconectarte. Dile cuánto disfrutaste la cita y trata de coordinar otra en el futuro cercano, si está receptiva. Puedes decir algo como “Me gustó mucho pasar tiempo contigo la otra tarde. Me encantaría que nos volvamos a ver la próxima vez que estés libre”.
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Planning the First Date
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https://www.wikihow.com/Date-Models
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https://es.wikihow.com/salir-con-modelos
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¿Cómo cambiar El idioma en google?
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Google App (Android)
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Abre la aplicación de Google. Abre el menú. Selecciona "Ajustes" y después en "Buscar idioma". Selecciona el idioma que quieres para tus búsquedas. Cambia el idioma de tu dispositivo para cambiar el idioma de la interfaz de la aplicación de Google.
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Si usas la aplicación de Búsqueda de Google o la barra de búsqueda de Google, puedes cambiar el idioma de los resultados. Puedes hacer esto al abrir la aplicación de Google desde el menú de aplicaciones. Puedes abrir la aplicación de Google deslizando el dedo de izquierda a derecha o pulsando el botón ☰ a la izquierda de la barra de búsquedas en la parte superior de la aplicación. Aparecerá una lista de los idiomas disponibles. Esto solo afectará los resultados de las búsquedas. La aplicación de Google seguirá usando el idioma de tu dispositivo. Si quieres cambiar el idioma del menú y de la interfaz de la aplicación de Google (y de todas tus demás aplicaciones) necesitas cambiar el idioma de tu sistema. Abre la aplicación de "Ajustes". Puedes encontrar esto en la pantalla de inicio o en el menú de aplicaciones. Selecciona "Idioma y entrada de texto" y después selecciona la opción de "Idioma" en la parte superior del menú. Selecciona el idioma que quieres para la interfaz. Este idioma se aplicará para todas tus aplicaciones y demás ajustes del sistema.
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Google App (Android)
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https://www.wikihow.com/Change-Language-on-Google
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https://es.wikihow.com/cambiar-el-idioma-en-Google
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¿Cómo desactivar Una consola ps3?
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Desactivar todas las consolas PS3 desde la computadora
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Ve a la computadora y abre un explorador de internet. Ingresa a la siguiente página: Inicia sesión con tu cuenta de Sony Network
Haz clic sobre la pestaña “Account” (Cuenta) en la parte superior de la página. Elige “Media and Devices” (Equipos y multimedia) de la lista de opciones en la parte izquierda de la sección de cuentas. Selecciona la opción “Game” (Juego) colocando el mouse encima del cuadro. Dale clic a “Deactivate All” (Desactivar todo). Puedes repetir la desactivación para videos, música y cómics.
| ERROR: type should be string, got " https://account.sonyentertainmentnetwork.com/login.action. Confirma que quieres desactivar todos los equipos de tu cuenta. Ten en cuenta que hay limitaciones para esta función. Solo puedes desactivar todos los sistemas cada 6 meses. Necesitarás reactivar un sistema para poder tener acceso a todos los juegos que descargaste. Puedes compartir tus juegos hasta con una consola más que esté registrada con tu cuenta. Si quieres desactivar una sola consola, deberás llamar al servicio al cliente de Sony Entertainment Network al 1-855-999-7669 en Estados Unidos. " |
Deactivating All PS Consoles on a Computer
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https://www.wikihow.com/Deactivate-a-PS3
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https://es.wikihow.com/desactivar-una-consola-PS3
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¿Cómo usar Una brújula?
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Aprender lo básico
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Comprende el diseño básico de la brújula. Sostén la brújula de forma correcta. Comprende la diferencia entre norte "verdadero" y norte "magnético".
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Aunque no todas las brújulas tienen el mismo diseño, todas sí tienen una aguja magnetizada que se orienta hacia el campo magnético de la Tierra. La plataforma base de la brújula (también llamada plato base) contiene los siguientes componentes básicos con los cuales debes familiarizarte lo más rápido posible: La plataforma base es la placa plástica transparente a la cual está sujeta la brújula. La flecha de dirección es la flecha en la plataforma base que apunta hacia afuera de la brújula. La cubierta es el círculo plástico transparente que alberga la aguja magnética de la brújula. El limbo es el dial que rodea la cubierta y muestra los 360 grados de un círculo. La aguja magnética es la aguja que gira dentro de la cubierta. La flecha norte es la flecha no magnetizada que se encuentra dentro de la cubierta. Las líneas norte-sur son las líneas dentro de la cubierta dispuestas de forma paralela a la flecha Norte. Coloca la brújula completamente plana sobre la palma de tu mano, y coloca tu palma frente a tu pecho. Si vas a viajar, esa es la forma adecuada de sostener la brújula. Si vas a verificar tu ubicación en una mapa, coloca el mapa en una superficie plana y coloca la brújula sobre el mapa para obtener una lectura más precisa. Aunque te puede resultar confuso que existan dos tipos de "norte", es una distinción básica que puedas aprender rápidamente, además de que es de vital importancia para que aprendas a utilizar la brújula correctamente. El norte verdadero o el norte del mapa se refiere al punto en donde todas las líneas longitudinales se encuentran en el mapa en el Polo Norte. Todos los mapas tienen la misma disposición, con el Polo Norte en la parte superior del mapa. Desafortunadamente, debido a pequeñas variaciones en el campo magnético de la Tierra, la brújula no apunta al norte verdadero, sino al norte magnético. El norte magnético se refiere a la inclinación del campo magnético, ubicado alrededor de 11 grados de la inclinación del eje de la Tierra, la diferencia entre el norte verdadero y el norte magnético puede variar hasta en 20 grados en algunos lugares de la Tierra. Dependiendo de tu ubicación en la superficie de la Tierra, tienes que tener en cuenta la variación magnética para obtener una lectura precisa. Aunque la diferencia parezca insignificante, viajar con una desviación de un grado durante 2 km (1 milla) puede significar un error en tu ubicación de alrededor de 30 m (100 pies). Piensa en lo que puede suceder después de 10 o 20 km. Es importante compensar esta falla teniendo en cuenta la declinación.
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Learning the Basics
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https://www.wikihow.com/Use-a-Compass
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https://es.wikihow.com/usar-una-br%C3%BAjula
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¿Cómo hacer Dulces?
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Hacer dulces de nueces
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Usa almendras para los dulces. Usa maní para los dulces. Prueba usar nueces. Usa diferentes tipos de nueces.
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Las almendras tienen una excelente forma, la cual es perfecta para convertirla en dulce, y el sabor es agradable para muchos. Estas son algunas sugerencias: Haz almendras garrapiñadas. Haz almendras confitadas o de Jordania: estas usualmente se usan para las bodas. Se pueden hacer blancas o de colores, dependiendo del tema. Haz corteza de almendra. Haz almendras cubiertas de chocolate. El maní es un agregado popular en muchos dulces. Estas son algunas ideas: Turrón de maní y turrón de maní y chocolate Versiones caseras de barras de chocolate y mantequilla de maní (tipo Reese's) El sabor y textura de las nueces son ideales para los dulces. Prueba algunas de estas recetas: Haz nueces cubiertas de azúcar. Haz nueces de caramelo y chocolate Las nueces brasileras, las pecanas y las avellanas son otros tipos de nueces que se usan frecuentemente en los dulces. Algunos ejemplos son: Turrón de pecanas Turrón de castañas brasileras
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Making Nutty Candy
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https://www.wikihow.com/Make-Candy
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https://es.wikihow.com/hacer-dulces
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¿Cómo hacer La regla de tres?
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Usa la regla de tres con una sola variable
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Multiplica el numerador de la fracción de la izquierda por el denominador de la fracción de la derecha. Multiplica el numerador de la fracción de la derecha por el denominador de la fracción de la izquierda. Iguala los productos de las dos operaciones. Resuelve la variable.
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Imagina que vas a resolver la ecuación 2/x = 10/13. Multiplica 2 por 13 para calcular 26. Ahora multiplica "x" por 10, es decir, x * 10 = 10x. Puedes multiplicar las fracciones en este orden primero; no tendrás ningún problema mientras multipliques de forma cruzada los nominadores por los denominadores. Iguala el 26 con el 10x, es decir, 26 = 10x. No importa cuál número pongas primero, ya que al ser iguales, puedes intercambiarlos dentro de la ecuación sin problemas, siempre que trates cada cifra como un todo. En el caso de la ecuación 2/x = 10/13, el ejercicio se puede desarrollar en 2 * 13 = x * 10 o 26 = 10x. Cuando resuelvas la ecuación hasta el punto de tener 26 = 10x, puedes encontrar un denominador común para dividir exactamente el 26 y el 10 en un solo número. Ya que ambas cifras son pares, puedes dividirlas en 2 de esta manera: 26/2 = 13 y 10/2 = 5. El resultado de la operación completa será 13 = 5x. Para despejar la "x", divide ambas partes de la ecuación en 5, es decir, 13/5 = 5/5 para calcular 13/5 = x. Si quieres poner la respuesta en forma decimal, divide ambas partes de la ecuación en 10 de esta manera: 26/10 = 10/10 para encontrar la respuesta 2,6 = x.
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Cross Multiplying with a Single Variable
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https://www.wikihow.com/Cross-Multiply
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https://es.wikihow.com/hacer-la-regla-de-tres
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¿Cómo tratar Las tenias en los gatos?
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Identificar tenias en los gatos
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Ten en cuenta qué son las tenias. Busca objetos blancos parecidos a los arroces en el pelaje del gato. Lleva una muestra al veterinario para que realice una prueba. Ten en cuenta que es muy probable que un gato con una infestación de pulgas tenga tenias. Sé consciente de que los gatos cazadores son más propensos a desarrollar tenias.
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También conocidas como lombrices solitarias, las tenias son lombrices planas y largas. Pueden alcanzar hasta 60 cm de largo y son de un color blanco crema con segmentos planos a lo largo de su longitud. Las tenias se adhieren firmemente al revestimiento de la pared intestinal, por lo que es inusual ver una lombriz adulta a menos que el gato haya tenido un tratamiento antiparasitario. Es mucho más común ver bultos de huevos de tenia en el pelaje del gato, sobre todo cerca del ano. Cuando una tenia se reproduce, llena segmentos especiales, llamados proglótides, que contienen miles de huevos diminutos. Las tenias adultas arrojan estos bultos de huevos en el lumen intestinal donde migran fuera del ano del gato. Las proglótides son aproximadamente del tamaño de un grano de arroz y tienen una forma similar. Si ves un objeto parecido a un arroz blanco en el pelaje del gato, es muy probable que tenga tenias. En caso de duda, pega el bulto de huevos a una cinta adhesiva (rasga una cinta adhesiva de 15 cm o 6 pulgadas de longitud, toca el objeto con el lado adhesivo de la cinta y luego colócala en una tarjeta) para mostrárselo al veterinario. Hay dos tipos de tenias que comúnmente infectan a los gatos, y estas tenias tienen diferentes anfitriones intermediarios. El parásito dipylidium caninum (la tenia de gato más común) usa las pulgas como intermediarias. Es probable que los gatos con pulgas desarrollen tenias, ya que las pulgas inmaduras se alimentan de los huevos de las tenias en las heces de los gatos. La tenia eclosiona y se desarrolla dentro de la pulga (el huésped intermediario), y cuando el gato se lame a sí mismo y se traga la pulga, sus jugos digestivos abren el cuerpo de la pulga y liberan a las tenias en forma de larvas. Por lo tanto, el control regular de las pulgas es esencial para prevenir y controlar las tenias en los gatos. La segunda tenia más común, la taenia taeniaeformis, desarrolla su etapa larval dentro de los roedores como las ratas y los ratones. Por lo tanto, los gatos cazadores son más propensos a estar infectados con este tipo de tenia. Los roedores se contagian a sí mismos con la larva de la tenia cuando comen plantas contaminadas con heces de gato que contienen huevos de tenia. La tenia se esconde en los músculos de los roedores, y cuando el gato caza y se come al roedor infectado, se infectará con la tenia. Por lo tanto, a los gatos cazadores se les debe desparasitar con regularidad, idealmente cada 3 a 6 meses.
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Identifying Tapeworm in Cats
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https://www.wikihow.com/Treat-Tapeworm-in-Cats
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https://es.wikihow.com/tratar-las-tenias-en-los-gatos
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¿Cómo vacunarte Contra la gripe?
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Determinar si debes ponerte la vacuna contra la gripe
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Toma en cuenta tus datos demográficos. Averigua si tienes algún trastorno médico. Revisa los medicamentos que tomas. Baja de peso.
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Aunque se recomienda a casi todas las personas que se pongan la vacuna contra la gripe de alguna manera, algunas son más susceptibles a las complicaciones relacionadas con la gripe. Si tú o alguien que conoces se encuentran en una de las siguientes condiciones, puede ser mejor que consulten con un médico en caso de que tengan dudas acerca la vacuna contra la gripe. Los niños menores de cinco años (sobre todo los menores de dos años) son especialmente vulnerables a las complicaciones. Aproximadamente 20 000 niños cada año tienen problemas con la vacuna contra la gripe, lo que puede provocar deshidratación, neumonía o, a veces, trastornos más graves. Las personas mayores de 65 años deben ser cautas, pues el sistema inmunitario se debilita con la edad. Se calcula que más de la mitad de las hospitalizaciones relacionadas con la gripe cada año corresponden a personas mayores de 65 años. Peor aún, entre el 80 y el 90 % de todas las muertes por gripe estacional se producen en el mismo grupo de edad. Es posible que las mujeres embarazadas, incluso dos semanas después del parto, no deban vacunarse contra la gripe. Durante el embarazo, hay una infinidad de cambios en el sistema inmunitario de la mujer, así como en su sistema cardiovascular. Por lo tanto, las mujeres embarazadas son más propensas a sufrir enfermedades relacionadas con la gripe, hospitalizaciones y potencialmente la muerte. Los residentes de asilos para ancianos o centros de cuidados a largo plazo son muy susceptibles a los brotes y a las enfermedades. De hecho, a finales del 2005, los Centros de Servicios de Medicare y Medicaid (CMS, por sus siglas en inglés) iniciaron un programa que no solo ofrecía la vacuna contra la gripe, sino que también hacía un seguimiento de su aplicación. Debido al envejecimiento de los residentes y a la posibilidad de que los nuevos miembros introduzcan el virus, muchos establecimientos hacen de la vacuna contra la gripe una parte obligatoria de la admisión y la permanencia. Los indios americanos y los nativos de Alaska pueden tener riesgos elevados asociados a la vacuna contra la gripe. Hay una variedad de trastornos que pueden exacerbar el potencial para los problemas relacionados con la gripe. Si tienes uno de los siguientes trastornos, consulta con un profesional de la salud acerca de la vacuna contra la gripe: El asma se combina agresiva y naturalmente con la gripe. Aunque las personas asmáticas no son más propensas a contraer la gripe, lo son a sufrir complicaciones. Las vías respiratorias inflamadas que el asma ya ha afectado se pueden agravar aún más a causa de la gripe. Por si fuera poco, los ataques de asma se pueden producir y las consecuencias pueden ser trastornos peores, como la neumonía. Las enfermedades pulmonares como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y la fibrosis quística tienen un mayor riesgo de sufrir complicaciones por la gripe. Las complicaciones con el asma y la gripe pueden con el tiempo llevar a un empeoramiento del trastorno. La gripe puede exacerbar los síntomas de la insuficiencia cardíaca congestiva. Cualquier cosa neurológica o de desarrollo neurológico (por ejemplo, epilepsia, apoplejía, distrofia muscular) tiene un riesgo alto. Los trastornos cardíacos, sanguíneos, endocrinos (como diabetes), renales o hepáticos probablemente hagan que una persona sea más susceptible a las complicaciones de la gripe. Si tienes el síndrome de Guillain Barré, abstente. En 1976 hubo una conexión entre la vacuna contra la influenza y este síndrome. Las personas que lo tienen presentan naturalmente deficiencias en el sistema inmunitario y, por lo tanto, son susceptibles a las complicaciones de la vacuna contra la gripe, por lo que deben consultar con un médico antes de recibir el tratamiento. Si tomas medicamentos de manera prolongada para enfermedades como VIH, SIDA o cáncer, puedes tener el sistema inmunitario debilitado. Esto también sea aplica si has consumido esteroides por mucho tiempo o si eres menor de 19 años y te has sometido a una terapia de aspirinas. Si tienes obesidad mórbida (que se caracteriza por un índice de masa corporal (IMC) superior a 40), eres más propenso a tener varias afecciones cardíacas, problemas metabólicos e incluso ciertos cánceres. Por lo tanto, existe un riesgo mayor si te pones la vacuna contra la gripe.
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Determining If You Should Get the Flu Vaccine
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https://www.wikihow.com/Get-a-Flu-Shot
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https://es.wikihow.com/vacunarte-contra-la-gripe
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¿Cómo enseñar Adverbios?
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Practicar el uso del adverbio en pares
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Completa un ejercicio basado en la corrección. Practica los adverbios de lugar con un ejercicio espacial. Haz un juego de cartas para enseñarles a los estudiantes adverbios de modo.
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A los estudiantes les gusta esta estrategia de aprendizaje porque les permite abordar la gramática como si fuera un juego. Divide a tus alumnos en parejas. El primer estudiante deberá hacer un enunciado falso incluyendo un adverbio. Luego, el segundo alumno deberá usar el mismo enunciado, pero deberá reemplazar el adverbio con uno de los suyos. Es importante que el enunciado inicial sea falso o incorrecto, ya que permitirá que el otro compañero desempeñe el papel de maestro y que haga una corrección. Un ejemplo de un par, podría ser una primera oración, "El perro ladra suavemente". La frase corregida podría ser "El perro ladra fuertemente". No te limites a hacer este ejercicio solamente por 2 veces. Los estudiantes deben practicar varias veces con la misma oración. Especialmente los estudiantes avanzados pueden jugar este juego hasta por 30 minutos. Por ejemplo, el primer estudiante podrá decir: "El atleta se mueve lentamente". El segundo estudiante podrá cambiar el enunciado a "El atleta se mueve rápidamente". Junta a tus estudiantes y pídeles que caminen juntos por el salón de clases. Deberán turnarse para indicar oraciones que incluyan "Aquí" y "Allí" junto con preposiciones comunes, como "Abajo". Pídeles a tus alumnos que solo usen "Aquí" para algo que esté relativamente cerca y "Allí" para un elemento que este más lejos. Otras preposiciones que los estudiantes pueden usar, son: arriba, abajo, y mediante. Por ejemplo, un estudiante puede decir: "El techo está arriba", o "Mi escritorio está allí". Este es un ejercicio divertido para todos los estudiantes con diferentes niveles, ya que les permite conectar los adverbios con su entorno. Dale un conjunto de tarjetas a cada estudiante que contengan un adverbio de modo por cada tarjeta. Pídeles que se hagan preguntas entre ellos, y que usen los adverbios de modo como respuestas. Un estudiante tiene que descartar su tarjeta si se le hace una pregunta con ese adverbio como respuesta. Algunos adverbios de modo comunes, son a veces “raramente”, “casi nunca”, “jamás”, “siempre” y “generalmente”. Este ejercicio es más efectivo para los estudiantes avanzados, debido a los matices complejos entre las variedades de los adverbios.
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Practicing Adverb Usage in Pairs
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https://www.wikihow.com/Teach-Adverbs
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https://es.wikihow.com/ense%C3%B1ar-adverbios
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¿Cómo tener Unas pestañas perfectas?
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Aplicar el rímel
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Trata de no parpadear mientras se seca el rímel. Listo.
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No te llevará mucho tiempo, pero al mantener los ojos abiertos te asegurarás de que las pestañas permanezcan abiertas y separadas.
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Applying Mascara
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https://www.wikihow.com/Get-Perfect-Eyelashes
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https://es.wikihow.com/tener-unas-pesta%C3%B1as-perfectas
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¿Cómo evaluar Una expresión algebraica?
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Evaluar una expresión con una o dos variables
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Identifica la variable y su valor. Reemplaza la variable por el valor dado. Completa los cálculos necesarios. Evalúa una expresión con dos variables.
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Esta información te la deben dar. Por lo general, te pedirán que evalúes la expresión “si” la variable es igual a un determinado valor. Si no te dan el valor de la variable, entonces no podrás evaluar la expresión.. Por ejemplo, te podrían pedir que evalúes la expresión 5x−10{\displaystyle 5x-10} si x=8{\displaystyle x=8}. Para hacerlo, pon el valor dado en la expresión en donde veas la variable. Asegúrate de poner el valor entre paréntesis si la variable tiene un coeficiente (un número por el que tienes que multiplicar su valor).. Por ejemplo, para evaluar 5x−10{\displaystyle 5x-10} dado x=8{\displaystyle x=8}, reemplaza la x{\displaystyle x} en la ecuación por 8{\displaystyle 8}. Por lo tanto, tendrías: 5(8)−10{\displaystyle 5(8)-10}. Recuerda seguir el orden de las operaciones al resolver una expresión. Vuelve a escribir la expresión como una ecuación cuando completes los cálculos.. Por ejemplo:5(8)−10{\displaystyle 5(8)-10}=40−10{\displaystyle =40-10}=30{\displaystyle =30}Por lo tanto, 5(8)−10=30{\displaystyle 5(8)-10=30}. Para hacerlo, sigue los mismos pasos que empleaste para evaluar una expresión con una variable, excepto poner los valores para ambas variables en la ecuación. Te deben dar estos valores.. Asegúrate de no cambiar los valores. El valor de x{\displaystyle x} no puedes reemplazarlo por el de la variable y{\displaystyle y} y viceversa. Si lo haces, obtendrás una respuesta incorrecta.
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Evaluating an Expression with One or Two Variables
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https://www.wikihow.com/Evaluate-an-Algebraic-Expression
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https://es.wikihow.com/evaluar-una-expresi%C3%B3n-algebraica
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¿Cómo convencer A tus padres de que te dejen usar una tanga?
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Preparar tu argumento
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Planifica tu estrategia. Determina por qué quieres usar una tanga. Demuéstrales que eres responsable. Prepárate para pagar por tu tanga. Practica tu argumento. Aborda a tus padres acerca de la conversación.
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La mejor acción es apelar tanto al lado razonable como el lado emocional de tus padres. Debes abordarlos desde ambos ángulos para asegurarte de que tu argumento sea minucioso. Esto les demuestra cuán importante es para ti. La mayoría de las personas toman sus decisiones según la combinación de la razón y la emoción. Estas se interconectan y siempre se influencian entre sí. Es por esto que siempre debes apelar a la razón y la emoción de alguien cuando trates de influenciarlo. Cuando planees tu estrategia, escribe cómo los abordarás razonablemente. ¿A qué clase de cosas suelen reaccionar tus padres de manera lógica? Luego, escribe lo que puedas decirles que les afecte emocionalmente. ¿Cuáles son sus debilidades? ¿Tienen un gran sentido del orgullo? ¿Evitan rápido el miedo? Estos son los puntos en los que deberías pensar. Vigila a tus padres por un tiempo para ver a qué tipo de cosas reaccionan de modo que tengas una mejor idea de qué tipo de cosas puedes decir y qué debes evitar. Una parte importante de tu estrategia es apelar al sentido de la razón de tus padres. Un argumento bien razonado incluye unas justificaciones persuasivas para usar una tanga. Escribe cinco o seis razones lógicas por las que quieras usar una tanga. Las tangas no muestran las líneas de la ropa interior. La ventaja principal de esta característica es que evita que la atención se fije en tu trasero. Desde luego, tus padres accederán a este aspecto. Las tangas duran más tiempo. Debido a que tienen menos tela, se remodelan mejor que una ropa interior regular. Si cambias de forma, habrá menos probabilidades de que tengas que comprar una ropa interior nueva, lo que te ahorrará dinero. Las tangas te mantienen más fresca en las temperaturas calurosas. Además, son ligeras, lo que permite un mejor flujo de aire. Asimismo, evitarás los salpullidos y las imperfecciones posibles en la piel. Pruébales a tus padres que eres una persona responsable que toma decisiones responsables. Esto hará que tu argumento cobre más credibilidad. Sé responsable antes de dar tu argumento de modo que tus intenciones no se vean obvias. Si tienes unos quehaceres o unas tareas, hazlos a tiempo sin que te lo digan. Ahorra tu dinero, en vez de gastarlo en cosas frívolos. No te quedes fuera hasta tarde ni llegues ebria a casa. Toma el control de la situación al ofrecerte a pagar por tu tanga. Esto les demuestra que has pensado en la decisión, en vez de ser impulsiva. Esta es también una oportunidad para demostrarles que has ahorrado dinero. Para ser convincente, tienes que tener esta discusión con tus padres llena de confianza. Una de las mejores maneras de lograr la confianza es practicando lo que les dirás a tus padres de modo que no tartamudees ni olvides tus argumentos. Imagina que tus padres están contigo cuando practiques. Lee tus anotaciones en voz alta en frente de un espejo. Ya estarás preparada para el tiempo en que te sientes con tus padres para convencerles. Asegúrate de calmarte y respirar. Debes practicar para ser tan natural como sea posible de modo que tu conversación con ellos no parezca ensayada. Sigue practicando hasta que te sientas segura de estar lista como para hablar con una voz calmada y tranquila. Cuando estés cómoda con lo que dirás, estarás lista para convencerlos. Cuando estés lista para pedirles a tus padres para conversar, habrá algunas cosas que tendrás que considerar. Pídeles hablar cuando parezcan estar de buen humor. No seas insistente cuando se lo pidas, sé amable. Asegúrate de escoger una hora que sea conveniente para todos. Lo mejor será conversar un fin de semana, cuando tus padres podrían estar menos estresados.
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Preparing Your Argument
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https://www.wikihow.com/Convince-Your-Parents-to-Let-You-Wear-a-Thong
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https://es.wikihow.com/convencer-a-tus-padres-de-que-te-dejen-usar-una-tanga
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¿Cómo refraguar Tus baldosas?
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Preparando la fragua
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Decide qué tipo de fragua vas a utilizar.
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Esto depende del tamaño de la junta para la fragua (el espacio entre las baldosas donde va la fragua). Hay 2 tipos de fragua para baldosas: arenosa y no arenosa. Si las juntas de tus baldosas miden más de 1/8 de pulgada (0.3175 cm) utiliza fragua arenosa; si las juntas son de menos de 1/8 de pulgada (0.3175 cm) utiliza la fragua no arenosa, ya que es más compacta.
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Preparing to Grout
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https://www.wikihow.com/Regrout-Tile
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https://es.wikihow.com/refraguar-tus-baldosas
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¿Cómo convencer A tus padres que te dejen cambiarte de escuela?
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Escribir la conversación
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Escríbela por completo y practícala. Elabora una introducción. Habla con calma y madurez. Anota el lado positivo. Haz una conclusión abierta.
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Debes tratar esta conversación casi como si te estuvieras preparando para dar un discurso importante. Querrás escribir por completo cómo quieres que vaya la conversación. Imagínatela yendo bien. Practica diciendo las razones en voz alta para ti frente al espejo o frente a un amigo. Querrás que tus padres te presten atención cuando intentes convencerlos para que logres cambiarte de escuela. Diles algo como “¡Mamá, papá! ¿Podemos sentarlos juntos en la mesa? Me gustaría conversar sobre algo con ustedes y me encantaría escuchar su opinión al respecto”. Querrás hacerles saber que esto es importante para ti y que valoras que escuchen tu punto de vista. Aunque tus padres no respondan al inicio, no querrás verte como un quejón, porque será menos probable que te estén de acuerdo en que te cambies de escuela. Al mismo tiempo, debes ser honesto. Querrás que sepan cuánto te lastimará quedarte en esa escuela. Cuando hables con ellos, debes ser sincero y directo. Si te están acosando, no te sientas muy avergonzado de mostrarles cuánto afecto tu rendimiento académico y cuánto te lastima. Diles algo como “Hay un grupo de chicos en mi clase que me dan anotaciones malvadas todos los días y se llevan las cosas de mi capeta. Me insultan y me ponen triste. Les he pedido que se detengan y he hablado con el profesor, pero siguen haciéndolo a sus espaldas. Me cuesta pasar un buen momento en la escuela o concentrarme en mis estudios porque no dejo de pensar al respecto”. Si crees que necesitas una escuela con un enfoque más académico, diles algo como “Me ha costado terminar mi tarea en la escuela porque no la comprendo. Hay tantos alumnos en mi clase que el profesor por lo general no tiene tiempo para ayudarme”. Si quieres una escuela que te exija más, diles “Obtengo A en todos mis cursos porque son demasiado fáciles. Termino todas las tareas primero y me quedo sentado en la clase. El profesor no tiene tiempo para preparar trabajos especiales para mí”. El lado positivo incluye las razones por las que el cambio mejoraría tu vida en general. Algunos ejemplos de buenas razones pueden ser los siguientes: “Me interesa mucho aprender a tocar música. La escuela secundaria Jackson tiene el mejor programa de bandas en la ciudad y solo queda a diez minutos. Perfeccionaría mis habilidades en esa escuela”. “La escuela San Juan solo tiene 10 estudiantes por clase. Si fuera ahí, podría recibir más ayuda en mis tareas y mis notas mejorarían”. “La escuela secundaria del centro tiene varias clases de ciencias y matemáticas. Incluso tienen una clase de física. Quiero ser ingeniero algún día y nunca es demasiado temprano para empezar a aprender”. No querrás que tus padres tengan que decidir en ese momento si puedes cambiarte o no. Esa presión hará que sea más probable que te digan “No” por comodidad. Termina la conversación con una frase como “Gracias por escucharme. Tómense un poco de tiempo para pensar sobre lo que les he dicho y díganme lo que piensan. Realmente espero que consideren cambiarme de escuela”.
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Scripting Your Conversation
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https://www.wikihow.com/Convince-Your-Parents-to-Let-You-Switch-Schools
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https://es.wikihow.com/convencer-a-tus-padres-que-te-dejen-cambiarte-de-escuela
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¿Cómo averiguar Qué significa tu nombre?
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Encontrar contexto cultural de tu nombre
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Aprende sobre figuras históricas que llevaron tu nombre. Camina por un cementerio. Revisa la página web de la Administración del Seguro Social de los Estados Unidos.
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Revisa las biografías de personas que llevaron tu nombre antes que tú, especialmente si te lo pusieron por una figura de la historia. Una vez más, puedes ir a la biblioteca o hacer una búsqueda rápida en Internet de tu nombre. Pregunta a tus familiares y amigos si saben de alguien de la historia que lleva tu nombre. Podrían saber de una persona menos conocida pero interesante. No te olvides de ver personajes de ficción que podrían haber sido populares cuando naciste. Por ejemplo, desde que salió la película Frozen, el nombre Elsa se ha disparado en popularidad. ¿Tu nombre podría haber sido parte una tendencia de la cultura pop? Podría parecer morboso, pero caminar por un cementerio en realidad puede ser muy tranquilo. La próxima vez que estés de humor como para dar un paseo, visita un cementerio cercano y mira las lápidas. Si te das cuenta de que tu nombre aparece en una lápida, fíjate los años en que vivió esa persona y si hay alguna inscripción. Estas serán pistas respecto a la popularidad del nombre y las cualidades de otras personas que nacieron antes. Mira alrededor del lugar para determinar si la persona que lleva tu nombre está enterrada cerca de sus familiares. Esto te dará un contexto de nombres que podrían haber sido populares en el tiempo en que esa persona nació. Aquí podrás encontrar información sobre nombres populares por década, así como los estados en los que fueron populares.
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Finding Cultural Context to Your Name
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https://www.wikihow.com/Find-Out-What-Your-Name-Means
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https://es.wikihow.com/averiguar-qu%C3%A9-significa-tu-nombre
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¿Cómo tratar Los vellos encarnados infectados?
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Usar productos naturales sin verificar para tratar los vellos encarnados
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Usa aceites esenciales antibacterianos para tratar las infecciones cutáneas. Utiliza un poco de exfoliación localizada para sacar el vello encarnado. Usa la miel como un producto antibacteriano y para eliminar cualquier infección.
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Puedes usar un hisopo o una bolita de algodón para aplicarte el aceite esencial escogido directamente en el vello encarnado infectado, pero si tu piel es sensible, quizá tengas que diluir el aceite con un aceite portador, como el aceite de coco (en especial con aceites como el del árbol de té, que puede ser muy fuerte para la piel). Puedes dejar el aceite esencial sobre tu piel o enjuagártelo con agua tibia después de 30 minutos. Encuentra un homeópata para que te ayude a escoger el aceite que será mejor para ti. Estos son algunos aceites esenciales que puedes usar: aceite del árbol de té; eucalipto; aceite de menta; aceite de naranja; aceite de ajo; aceite de clavo; aceite de lima; aceite de romero; aceite de geranio; aceite de limón. Mezcla ½ cucharadita de bicarbonato de sodio o sal marina con 1 a 2 cucharadas de aceite de oliva, que cuenta con propiedades antibacterianas. Usa un hisopo o una bolita de algodón para aplicarte la mezcla en el vello encarnado infectado. Frótate suavemente con la yema de uno o dos dedos la mezcla exfoliante con movimientos circulares. Primero frótate con tres a cinco movimientos en sentido horario y luego en sentido antihorario. Enjuágate con agua tibia y sécate con palmaditas. Lávate las manos y pon la toalla en la lavandería para evitar propagar la infección. Repite este proceso dos veces al día. Recuerda tratar tu piel con mucho cuidado y de hacer movimientos circulares suaves para sacar el vello. Pueden formarse cicatrices después de exfoliarte fuerte, porque la exfoliación puede irritar y dañar la piel que ya es sensible. También recuerda que las infecciones demoran en curarse. Si parece que el problema de los vellos encarnados mejora, sigue el tratamiento hasta que los hayas eliminado. Si el problema no mejora, acude a un profesional de la salud. La miel de Manuka es una de las que se ha sometido a prueba ampliamente, pero cualquier miel orgánica podría ser útil. Aplícate la miel con un hisopo en el vello encarnado infectado y deja que permanezca ahí por 5 a 10 minutos. Enjuágate con agua tibia y sécate con palmaditas. Lávate las manos y pon la toalla en la lavandería para evitar propagar la infección. Repite este proceso dos veces al día. No uses este remedio si eres sensible a la miel.
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Using Unverified Natural Products to Treat Ingrown Hairs
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https://www.wikihow.com/Treat-Infected-Ingrown-Hair
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https://es.wikihow.com/tratar-los-vellos-encarnados-infectados
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¿Cómo evitar Que las bananas maduren muy rápido?
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Preservar las bananas en su cáscara
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Compra bananas que estén verdes en los extremos y amarillas en el medio. Almacena las bananas a temperatura ambiente hasta que estén maduras. Cuelga las bananas en un colgador de bananas. Mantén las bananas separadas de otras frutas y verduras.
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Esto significa que estarán menos maduras. Asegúrate de que las bananas no tengan manchas color café ni defectos. Las magulladuras y los abollones exponen la banana al aire, lo que acelera el proceso de maduración. No escojas bananas que ya estén amarillas. Las bananas se maduran a un ritmo rápido y su vida útil es muy corta. Por esta razón, asegúrate de comprar bananas más verdes; esto te dará más tiempo de almacenarlas antes de que ocurra el proceso de maduración. Evita exponerlas al calor ya que esto apresurará el proceso de maduración. No coloques las bananas en el refrigerador antes de que estén maduras. Esto puede causar el efecto contrario y hacer que la cáscara de los bananos se ponga café más rápido. Esto ocurre porque las paredes celulares se descomponen prematuramente, lo que permite la producción de melanina, poniendo a las bananas completamente negras. Irónicamente, el interior de las bananas todavía no estará maduro ya que el frío inhibe el proceso de maduración de la fruta real. Esto evitará que las bananas se magullen y se expongan al aire. También puedes sellar el tallo del racimo de bananas con envoltura de plástico. Esto limitará la cantidad de oxígeno que recibe el tallo y mantendrá las bananas frescas por otra semana más. Las frutas y las verduras emiten una hormona especial que acelera la maduración. Almacenar los productos juntos puede acelerar el proceso de maduración. Curiosamente, la maduración es contagiosa. Las plantas naturalmente producen una hormona llamada etileno, lo que las hace madurar. Las frutas y verduras que ya son de color café emiten aún más etileno de lo normal, causando que los productos frescos que se encuentran cerca maduren más rápido. No guardes las bananas en bolsas ocultas. Esto hará que las bananas se vuelvan cafés más rápido porque la hormona etileno será incapaz de escapar del aire.
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Preserving Bananas in the Peel
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https://www.wikihow.com/Keep-Bananas-from-Ripening-Too-Fast
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https://es.wikihow.com/evitar-que-las-bananas-maduren-muy-r%C3%A1pido
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¿Cómo lucir Como angelina jolie?
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Tener el rostro de Angelina
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Destaca tus ojos. Utiliza rímel y delineador líquido. En general, ponte maquillaje suave. Ponte un labial de color neutro. Rellena tus labios. Usa la técnica de resaltar los contornos del rostro y del difuminado. Cuida tu piel. Consigue ojos verde azulados.
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Los ojos expresivos y hermosos de Angelina dominan su rostro. Con la ayuda de su maquillaje, los hace el centro de atención y no los labios que son naturalmente carnosos. Escoge sombras de ojos en colores que sean parecidos a tu tono de piel y que no sean muy oscuros. Angelina prefiere el maquillaje de ojos que parece natural. Ponte sombras en los párpados desde las pestañas hasta la ceja. Aplica un tono un poco más oscuro en el pliegue y extiéndelo hacia el borde de los ojos. Prueba sombras de color topo (taupe) o gris claro. También podrías usarlas en durazno, "nude" o algún marrón claro. Para una premiación, Angelina intensifica su estilo con el maquillaje de ojos ahumados. Alguna vez ha utilizado kohl en polvos sueltos "Terracotta" en el tono "Deep Charcoal Black". Estos dos elementos de maquillaje son casi imprescindibles para ella y son una parte fundamental en su apariencia única. Angelina tiene pestañas largas. Lo mejor sería aplicarte dos capas de rímel alargador de pestañas para obtener su estilo que se centra casi únicamente en los ojos. Podrías utilizar pestañas postizas, pero no exageres. Prueba el delineador líquido de color negro, pero solo en la línea de pestañas superior. Comienza en la parte en que estas empiezan a crecer y extiende la línea hasta que pase un poco el extremo del ojo, con un estilo felino. Ella casi no utiliza delineadores de lápiz, ni lo aplica en la parte interior del ojo o debajo de las pestañas inferiores. Si lo hace, es muy ligero. La época en que era gótica ya pasó. Desde que Angelina se convirtió en mamá, su maquillaje tiende a ser más suave y natural. Utiliza un lápiz de cejas de color marrón para definirlas mejor. Las cejas de Angelina no son muy delgadas y están bien definidas. Simplemente pasa el lápiz sobre la forma natural de tus cejas. Haz que les pongan cera en un salón de belleza para crear la forma adecuada. Un maquillador profesional dijo que Angelina nunca utilizaba rubor en las mejillas. Más bien se aplica un hidratante en el rostro y luego una capa de base de cobertura media sin aceite, como la de Laura Mercier, en el color "Honey Beige". También utiliza el corrector en barra de Stila en el tono "B" debajo de los ojos para ocultar las ojeras. Luego, se echa un polvo de acabado velo mineral en el rostro. No obstante, su maquillaje es ligero. El objetivo es acentuar la belleza natural, no es dejar ver el maquillaje o acumularlo. El maquillador de Angelina ha dicho que casi nunca le aplica labiales brillantes u oscuros, más bien prefiere los colores neutros o topo. Esto se debe en gran parte a que sus labios de por sí son hermosos y grandes. Los tonos "Blankety" y "Kinda Sexy" de MAC, y el lápiz labial de larga duración y brillo suave de Clinique en el tono "Glow Bronze" son colores que Angelina usaría. También se dice que le gusta el tono "Charm" de Urban Apothecary y el gloss brillante de Chantecaille en "Love" y "Charm". De vez en cuando, se atreve más y usa un lápiz labial de color rojo brillante para premiaciones o estrenos, como en la premier de "Bastardos sin gloria" en el Festival de Cannes. Pero esta es la excepción y casi nunca la verás con un labial oscuro o brillante cuando está de casual. Los labios de Angelina son naturalmente carnosos. Si los tuyos no lo son, no te verás como ella. Sin embargo, hay algunos trucos que puedes utilizar para aparentar que tienes labios más gruesos. Utiliza un delineador de color topo o carne para dibujar tus labios un poco más grandes de lo que son. Esto hará que se vean más grandes. Después cúbrelos con un gloss o labial de color natural. Puedes utilizar corrector para hacerte iluminaciones en la parte central inferior de tu boca y verte más parecida a ella. Ella usa el bálsamo labial de Blistex. Algunos admiradores de Angelina recurren al aumento de labios para tenerlos más rellenos por medio de inyecciones, pero su estilo es natural así que es una mejor idea agrandarlos con trucos de maquillaje. Angelina es famosa por su piel húmeda, pálida y saludable, y no la verás con una apariencia de falso bronceado. Para obtener esta apariencia, aplícate base en el rostro. Después esparce otra base más oscura en unos cuantos tonos sobre los pómulos y a los lados. Recuerda mezclar todo el maquillaje en la línea de la mandíbula. Aplícate una pre-base en el rostro como la "Urban Decay Primer Potion". Utiliza una brocha para aplicarte base iluminadora en la nariz, debajo de los ojos, y en el mentón y en la frente en forma de una "T". Fíjala con un polvo translúcido. Una técnica consiste en aplicar una sombra de ojos de color gris claro y luego otra de tono durazno sobre los pómulos para acentuarlos. Otra opción es utilizar sombras de color marrón claro para definir la nariz. Puedes utilizar una brocha de maquillaje para suavizar los contornos. Angelina tiene los pómulos bien definidos. También puedes utilizar sombras de ojos grises para definir mejor la nariz y los labios. Después suaviza las áreas grises con polvo. A continuación, aplica pre-base o corrector en la parte interior de los ojos y al costado de las cejas. El maquillador de Angelina ha dicho que ella no utiliza jabones duros en el rostro y siempre se pone FPS. Además es una fanática de las cremas de gama alta y se cuida la piel a diario. Angelina se aplica cremas en el rostro como la "Skin Caviar Luxe Cream" de La Prairie y el "Advanced Optimizer Crème Serum" de YonKa. Cuando estaba embarazada utilizaba productos de Bella Mama, una línea de cuidado de la piel para mujeres en cinta. Este es el color de ojos de Angelina. Si los tuyos no son naturalmente así, puedes utilizar lentes de contacto de color para verte como ella. Puedes hacer que tu ojos se vean más grandes si utilizas delineador en la línea de agua.
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Getting Angelina’s Face
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https://www.wikihow.com/Look-Like-Angelina-Jolie
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https://es.wikihow.com/lucir-como-Angelina-Jolie
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¿Cómo hacer Que tu blog aparezca entre los primeros resultados de búsqueda?
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Hacer que tu sitio web sea más amigable para los usuarios y los bots
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Simplifica y personaliza las URL. Mejora la estructura de navegación de tu blog para los usuarios. Mejora la estructura de navegación de tu blog para los bots. Valida tu código.
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Según Google, los motores de búsqueda valoran los nombres de dominio y subpáginas que sean distintivos y descriptivos. Si una URL tiene palabras identificables, esto es útil no solo para que los bots puedan rastrear e indexar tu sitio web sino también para que los usuarios puedan recordarlo, escribirlo y hacer enlaces a tus páginas con facilidad. En los resultados de las búsquedas, cabe mencionar que la URL de tu blog también figurará debajo de la etiqueta del título de HTML y el fragmento de tu página, por lo que debes optar por palabras que podrían ser de interés para los miembros de tu público objetivo. Ten cuidado de que la URL tenga relación con el contenido que figure en la página. Solo debe haber una URL por página, la cual debes emplear para los enlaces internos. Es más fácil para los usuarios navegar por páginas que estén bien organizadas. Puedes emplear diversos métodos para que tu sitio web sea más amigable para los usuarios. Estas son algunas recomendaciones de Google: Establece una estructura jerárquica de organización para el contenido de tu blog. Esta estructura debe basarse en la forma como consideres que los usuarios se desplazarán por tu blog. En todas las páginas, debe haber una barra de navegación estándar para los usuarios de forma que puedan navegar con facilidad entre las páginas de tu blog. Debes colocar un enlace a la página de inicio al lado izquierdo y luego los enlaces a las secciones más populares de tu sitio web en orden descendiente. Incluye también un mapa del sitio; es decir, una sola página en donde figure la jerarquía de páginas de tu blog. En caso de que a los usuarios les cueste trabajo la navegación por tu sitio web mediante los enlaces estilo "migajas de pan", pueden desplazarse por tu blog empleando el mapa del sitio. Si consideras bien la jerarquía de las páginas de tu blog, tu sitio web también será más fácil de rastrear para los bots (también llamados "arañas"). Si tu sitio web está bien organizado, los bots como Googlebot tendrán una mayor facilidad para desplazarse a través de él y determinar la relación que una sola página tiene con todo el sitio web. Estas son algunas sugerencias de Google: Envía un mapa del sitio XML a los motores de búsqueda para facilitar que los bots encuentren, rastreen e indexen tu blog. Ten cuidado de que los enlaces de navegación contengan mucho texto. Evita usar imágenes, animaciones o menús desplegables en lo posible, ya que podrían impedir que los bots accedan a todo tu sitio web. Bloquea los motores de búsqueda de forma que no puedan rastrear partes innecesarias de tu sitio web (por ejemplo, la sección de comentarios y los enlaces a sitios web que podrían perjudicar la reputación de tu blog). Si hay errores en el código de tu blog, esto podría impedir que los motores de búsqueda rastreen e indexen tu sitio web. Para evitarlo, puedes asegurarte de validar tu código; es decir, que esté conforme al estándar aceptado del lenguaje de programación. Puedes emplear diversos validadores gratuitos de códigos para revisar si hay errores en tu sitio web.
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Making Your Site More User and Bot Friendly
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https://www.wikihow.com/Get-Your-Blog-to-Appear-at-the-Top-of-Searches
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https://es.wikihow.com/hacer-que-tu-blog-aparezca-entre-los-primeros-resultados-de-b%C3%BAsqueda
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¿Cómo almacenar Los aceites esenciales?
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Guardar aceites en un entorno estable
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Guarda los aceites lejos de la luz solar directa. Guarda aceites dentro de un refrigerador. Evita las fuentes de calor. Ten la tapa bien cerrada en la botella. Piensa en invertir en una caja de almacenamiento de aromaterapia. No guardes aceites en superficies que se lastiman rápidamente.
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No guardes el aceite en cualquier ubicación que lo deje bajo la luz solar directa, como los estantes de baño o en la habitación. La luz del sol puede provocar que los aceites se oxiden en solo unos cuantos meses. Puedes guardarlo en un closet o dentro de un cajón, aunque no hay forma de regular la temperatura en un lugar de almacenamiento como este. El mejor lugar para guardar aceites esenciales es un lugar frío y seco con una temperatura bien regulada. La refrigeración es ideal para guardar aceites. Guardar aceites en un refrigerador los protegerá de la luz solar, disminuirá las posibilidades de que queden expuestos al aire y contribuye a mantenerlo estable en la temperatura más fría. La temperatura real es importante, pero es más importante evitar fluctuaciones de temperatura. Configura el refrigerador de 5 a 10 °C (41 a 50 °F) para un almacenamiento óptimo del aceite. No te alarmes si algunos aceites se coagulan o solidifican a temperaturas normales de refrigeración. La calidad no se verá afectada negativamente y el aceite regresará a su estado líquido después de que lo saques del refrigerador. Trata de sacar los aceites del refrigerador aproximadamente 12 horas antes de usarlos. Este es un tiempo adecuado para que los aceites regresen a temperatura ambiente. No metas aceites en el congelador, pues congelar podría lastimar el aceite y disminuir su calidad. La mayoría de los aceites esenciales son inflamables. A menudo se hacen con alcohol, que puede incendiarse rápidamente si se deja cerca del fuego, una vela o una estufa. Sin embargo, si se guarda adecuadamente y se conserva alejado de las fuentes de calor, el aceite debe ser totalmente seguro para tenerlo en casa. Dejar la botella del aceite destapada hará que este quede expuesto al aire. La consecuencia podría ser el óxido, una calidad menor de fragancia e incluso la evaporación. Solo quítale la tapa a la botella cuando estés listo para usar el aceite y asegúrate de sellar bien la botella justo después de usar el aceite. Si te tomas en serio construir una colección de aceites esenciales, piensa en comprar una caja de aromaterapia. Estos recipientes están hechos para guardar todos los aceites en un solo lugar y protegerlos de la luz solar. Algunas cajas también proporcionan un poco de aislamiento a las fluctuaciones extremas de temperatura. Conservar el aceite no debe ser la única precaución que tomes al momento de guardar las botellas. Dejar aceites esenciales puros en algunos materiales, como papel, plástico o superficies pintadas o pulidas, podría lastimar dichas superficies. El aceite puede manchar con facilidad, así que cuida dónde caen tus aceites o dónde los combinas o guardas.
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Storing Oils In a Stable Environment
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https://www.wikihow.com/Store-Essential-Oils
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https://es.wikihow.com/almacenar-los-aceites-esenciales
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¿Cómo enderezar La espalda?
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Reconocer las señales de la mala postura
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Ten en cuenta cómo luce la buena postura. Identifica el dolor y el malestar. Observa si tienes una “pronación anormal” en los pies. Evalúa tu estado de ánimo.
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El primer paso para mejorar la postura es simplemente saber qué debes observar en ti mismo. Asegúrate de tener los hombros hacia atrás, el estómago metido y el pecho de fuera. Párate de lado frente a un espejo y observa si puedes dibujar una línea recta desde el lóbulo de la oreja, pasar por el hombro, la cadera, la rodilla y terminar en el centro del tobillo. Cabeza y cuello. Asegúrate de que la cabeza se extienda recta desde los hombros. Muchas personas suelen inclinar la cabeza hacia delante. Si las orejas están alineadas con la parte frontal del pecho, debes llevar la cabeza hacia atrás. Hombros, brazos y manos. Los brazos y las manos deben quedar a un lado del cuerpo. De esta forma, los hombros tendrán una buena postura. Si los brazos se inclinan hacia la parte frontal del pecho, debes llevar los hombros hacia atrás. Caderas. Busca una buena posición intermedia entre rodar las caderas hacia delante y hacia atrás. La señal más evidente de la mala postura es el dolor en la espalda, en los hombros y en el cuello. La mala postura tensa los músculos del pecho y obliga a los músculos de la parte superior de la espalda a compensarlo. Esto hace que los músculos de la espalda en general se debiliten, lo cual causa dolor y malestar. Debido a que todos los músculos trabajan juntos, cuando un conjunto de músculos no funciona de la forma adecuada, los demás se ven afectados. No todas las personas que tienen una mala postura sienten dolor o malestar. El cuerpo tiene la capacidad de ajustarse y compensar la situación. Es cuando el arco del pie está casi plano. Con frecuencia, también se conoce como “arco caído”. Los pies son el mecanismo más bajo de equilibrio del cuerpo. Si tienes una mala postura, obligas a los pies a trabajar más para mantener el equilibrio. Esto hace que los pies se “aplanen” poco a poco para crear una base más firme. Al mejorar la postura, el peso reposará casi por completo sobre los talones, lo cual permitirá que el resto del pie forme un arco. Aunque los “arcos caídos” indican una mala postura, quizás también sientas dolor en los pies, en los tobillos, en las pantorrillas, en las rodillas, en las caderas y en el área inferior de la pierna en general. En un estudio hecho en la Universidad Estatal de San Francisco, se les pidió a los estudiantes que caminaran encorvados por un pasillo o que se pararan rectos y saltaran. Los que caminaron encorvados informaron haber sentido depresión y letargo en general. Aunque quizás parezca extraño, analízalo: el lenguaje corporal suele demostrar el estado de ánimo en general. Cuando estás enojado o triste, te sientas agachado en una esquina con los brazos cruzados. Cuando estás feliz, te sientas erguido. Así que ¿por qué el estado de ánimo no podría indicarte algo sobre la postura corporal? Si te has sentido deprimido, considera mejorar la postura.
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Recognizing Signs of Bad Posture
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https://www.wikihow.com/Straighten-Your-Back
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https://es.wikihow.com/enderezar-la-espalda
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¿Cómo convertirte En un analista financiero?
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Personalizar tu currículum y carta de presentación
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Comienza con un breve resumen. Mantente enfocado. Sé específico. Presta atención a las referencias. Destácate. Escribe las palabras clave apropiadas. Evita los errores gramaticales y ortográficos.
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Este resumen debe describirte como analista y ser breve y directo. Tu futuro empleador puede rechazar tu currículum en menos de cinco segundos. Asegúrate de que esta sección refleje la mejor calidad posible. Por ejemplo, puedes incluir incisos como "comunicador orientado al trabajo en equipo" o "trabajador tranquilo que sabe lidiar con las dificultades". No es necesario que describas tu experiencia como heladero experto en Miami Beach. Solo debes incluir la experiencia profesional relevante. A la hora de enumerar los trabajos, informa exactamente las responsabilidades del puesto. Por ejemplo, en vez de escribir "ayudar con los recursos financieros", puedes escribir "preparación de presupuestos detallados desde cero". Tu empleador podría llamarlas para saber más de ti. Si no cuentas con mucha experiencia, puedes incluir a un profesor con quien hayas trabajado de cerca. Sin embargo, también necesitarás a alguien que comprenda la ética laboral, por lo que es ideal mencionar a un empleador del pasado. Ten en cuenta que tendrás que competir con candidatos muy cualificados. Todos ellos contarán con promedios generales elevados en excelentes universidades. Decide qué es lo que te hace único. ¿Cuáles son tus habilidades que nadie más posee? Quizás seas muy bueno para detectar errores pequeños o sepas lidiar muy bien con los clientes problemáticos. Destaca este aspecto en tu currículum y carta de presentación. Los empleadores prestarán atención a las palabras clave que han utilizado en la descripción del puesto en tu carta de presentación. Querrán verificar que cuentas con todas las habilidades que buscan. Por lo tanto, procura abordarlas en tu carta de presentación. Básicamente, tendrás que realizar pequeñas modificaciones cada vez que envíes un currículum. De esta forma, les demostrarás a los empleadores que sabes lo que buscan. Comprende que te evaluarán en función de cómo te presentas. Como analista financiero, debes ser capaz de demostrar tu atención a los detalles. Si tu currículum está lleno de errores ortográficos, tu futuro empleador pensará que no eres una persona orientada a los detalles. Léelo muchas veces y pídele a alguien que lo revise para detectar posibles errores.
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Tailoring Your Resume and Cover Letter
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https://www.wikihow.com/Become-a-Financial-Analyst
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https://es.wikihow.com/convertirte-en-un-analista-financiero
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¿Cómo usar Esmaltes de uñas de colores que contrasten e iluminen tu atuendo?
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Sé Cauteloso Con el Negro
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Utiliza esmalte de uñas negro con dorado. Combina esmalte negro con plata. Corta tus uñas cuadradas y cortas si estás utilizando esmalte de uñas negro con cualquier atuendo.
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Prueba con algunos zapatos de piso dorados y/o marrones, una blusa blanca/marrón de cualquier diseño, y unos jeans negros ajustados. El negro contrasta con cualquier dorado que estés usando y lo destaca más. Sin embargo, evita usar jeans con destellos de plata mientras usas esmalte negro. No cortes tus uñas demasiado cortas o tus dedos se verán regordetes. Tampoco uses las uñas demasiado largas o se verá como que tienes garras de bruja.
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Being Cautious With Black
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https://www.wikihow.com/Wear-Nail-Polish-Colors-That-Contrast-and-Brighten-Your-Outfit
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https://es.wikihow.com/usar-esmaltes-de-u%C3%B1as-de-colores-que-contrasten-e-iluminen-tu-atuendo
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¿Cómo mandar Archivos grandes a otra computadora usando el internet?
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Usar Dropbox
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Abre Dropbox. Haz clic en Cargar archivos. Selecciona un archivo. Haz clic en Abrir. Haz clic en Compartir. Haz clic en Crear un vínculo. Haz clic en Copiar vínculo. Envía el enlace por correo electrónico. Descarga el archivo en la otra computadora.
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Ve a https://www.dropbox.com/ en el navegador web de tu computadora. Esto abrirá la página de tu cuenta de Dropbox si has iniciado sesión. Si no has iniciado sesión, ingresa la dirección de correo electrónico y contraseña de tu cuenta de Dropbox antes de continuar. Este botón azul se encuentra en el lado derecho de la página. Esto abrirá una ventana en donde puedes seleccionar archivos. Ve a la ubicación de un archivo que quieras enviar, luego hazle clic. Para seleccionar varios archivos a la vez, mantén presionado Ctrl (Windows) o Comando (Mac) mientras haces clic en archivos individuales. Se encuentra en la esquina inferior derecha de la ventana. Los archivos comenzarán a subirse a Dropbox. Encontrarás esta opción a la derecha de un archivo si el ratón se encuentra encima de este. Hacer esto abrirá un menú emergente. El botón Compartir no aparecerá a menos que el ratón se encuentre encima del archivo que quieras compartir. Se encuentra al lado derecho de la página. Esto creará un enlace para el archivo. Esta opción se encuentra a la derecha del enlace. Esto lo agregará al portapapeles, lo que te permitirá pegarlo en donde te parezca conveniente. Para hacerlo, abre la bandeja de entrada del correo electrónico de tu elección y crea un nuevo mensaje, ingresa una dirección de correo electrónico en el campo “Para”, pega el enlace en la sección del cuerpo del mensaje presionando Ctrl+V (Windows) o Comando+V (Mac) y haz clic en el botón o el icono “Enviar”. Enviar un enlace de esta manera garantiza que los usuarios que no posean Dropbox puedan descargar un archivo a través del enlace. Para hacerlo, tú o el destinatario deben abrir el correo electrónico que hayas enviado, hacer clic en el enlace, hacer clic en Descargar en el lado superior derecho de la página y hacer clic en Descarga directa en el menú desplegable resultante. Si se te solicita que inicies sesión en Dropbox, haz clic en el icono de X en la esquina superior derecha del mensaje para continuar con el archivo.
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Using Dropbox
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https://www.wikihow.com/Send-Large-Files-to-Another-Computer-Using-the-Internet
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https://es.wikihow.com/mandar-archivos-grandes-a-otra-computadora-usando-el-internet
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¿Cómo quitar El mal olor de los pies?
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Refrescar tu calzado
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Usa sandalias y zapatos abiertos. Cámbiate de calcetines todos los días. Pon un poco de bicarbonato de sodio en los zapatos y en los calcetines diariamente. Usa madera de cedro o clavos de olor para refrescar los zapatos. Usa plantillas de madera de cedro. Rota tus zapatos. Lava los zapatos regularmente. Quítate los zapatos frecuentemente. Usa un secador para zapatos.
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Esto ayuda a que circule el aire por los pies, los mantiene frescos y evita que se produzca mucho sudor. Si sudas, el sudor se evapora rápidamente porque el aire puede circular. Durante los meses de frío, usa calzado de piel o de lona. Estos materiales permiten que los pies “respiren”. Evita los zapatos de goma o de plástico. Los calcetines absorben el sudor al usarlos, y el sudor se seca cuando te los quitas. Si te pones un par de calcetines sucios dos días seguidos, lo que pasa es que se recalienta el sudor, lo cual produce un olor nauseabundo. Cámbiate los calcetines todos los días, sobre todo si tus pies tienden a sudar. A menos que uses zapatos abiertos, siempre debes ponerte calcetines. Si tus pies sudan mucho, deberás llevar contigo un par de calcetines adicionales, así podrás cambiártelos durante el día. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f8\/61892-10-bullet-2.jpg\/v4-460px-61892-10-bullet-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f8\/61892-10-bullet-2.jpg\/v4-759px-61892-10-bullet-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":308,"bigWidth":760,"bigHeight":508.4065934065934,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Cuando laves los calcetines, lávalos al revés, así las escamas de la piel muerta tendrán una mejor oportunidad de lavarse y de desaparecer. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/28\/61892-10-bullet-1.jpg\/v4-460px-61892-10-bullet-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/28\/61892-10-bullet-1.jpg\/v4-759px-61892-10-bullet-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":308,"bigWidth":760,"bigHeight":508.4065934065934,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Cuando uses calcetines, usa los absorbentes hechos que algodón o de lana. Los calcetines que no son absorbentes (como los de nailon) atrapan humedad alrededor de los pies y crean un rincón acogedor para las bacterias. El bicarbonato de sodio absorbe la humedad y los olores. Si empiezas a sentir los pies secos o irritados, deja de usar el bicarbonato por unos días. Quizás tengas que dejarlo de vez en cuando. Pon algunas virutas de madera de cedro o algunos clavos de olor enteros en el interior del zapato por algunos días cuando no tengas que usarlos. El mal olor disminuirá o desaparecerá pasados unos días. Además de las virutas de la madera de cedro, también puedes usar plantillas hechas con esta madera cuando estés descalzo. Los aceites esenciales naturales de la madera de cedro cuentan con propiedades antibacterianas, las cuales combaten las bacterias y ayudan a curar y evitar el mal olor de los pies. Estos también poseen propiedades antimicóticas que evitarán el pie de atleta y los hongos en las uñas. Asimismo, estas son convenientes y no requieren rutinas diarias como aplicarte polvos o cremas. Deja que los zapatos se sequen completamente para que las bacterias no hagan su hogar en ellos. Tomará unas 24 horas para que los zapatos se sequen completamente. Saca las plantillas para ayudar a que no se alargue el proceso. De lo contrario, al llevar el mismo par de zapatos día tras día hará que tus pies se vuelvan apestosos. Si colocas papel de periódico arrugado dentro de los zapatos húmedos durante toda la noche, se secarán. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3a\/61892-12-bullet-1.jpg\/v4-460px-61892-12-bullet-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3a\/61892-12-bullet-1.jpg\/v4-759px-61892-12-bullet-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":308,"bigWidth":760,"bigHeight":508.4065934065934,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Muchos zapatos se pueden meter en la lavadora. Tan solo asegúrate de que estén bien secos antes de ponértelos. En cualquier momento que puedas tomarte un descanso, quítate los zapatos. Esto ayudará a que los zapatos y los pies permanezcan secos. Hay varios que son muy buenos, de baja potencia y que se valen de las corrientes de convección para secar lentamente la humedad y los zapatos sudados. Coloca tu calzado en la máquina unas 8 horas al final del día o del trabajo y cuando te los pongas, estarán secos, calientes y cómodos. Los secadores eliminan la humedad que causa el mal olor por el crecimiento de bacterias y hará que los zapatos duren más.
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Freshening Your Footwear
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https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Foot-Odor
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https://es.wikihow.com/quitar-el-mal-olor-de-los-pies
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¿Cómo medir Los pies de tu bebé?
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Dibujando el contorno del pie de tu bebé
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Reúne tus materiales. Coloca a tu bebé sobre el papel. Traza el contorno del pie de tu bebé. Repite en el otro pie. Corta los contornos. Usa los contornos como referencia cuando compres.
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Coge dos pedazos de papel bond y un lápiz. Usa papel reciclado si fuese posible; te ayuda a ahorrar papel y ayuda al medio ambiente. Si fuese posible, haz que alguien te ayude a sostenerlo para que no se mueva mientras lo pones de pie en el centro de la hoja de papel. Asegúrate de que tu lápiz esté en una posición vertical (y no inclinado) y traza el contorno de todo el pie. Haz el trazo dos veces para que la línea sea lo más nítida posible. Usa tu segunda hoja de papel y repite el proceso con el otro pie. Corta con cuidado los contornos de tus hojas. Tendrás dos modelos de papel de los pies de tu bebé. Cuando compres zapatos para tu bebé, sujeta cada contorno contra la suela del zapato correspondiente para asegurarte de que es del tamaño correcto. Lo ideal es que el zapato sea un poco más grande que el modelo de papel, para que a tu bebé no le queden apretados y le molesten.
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Drawing an Outline of Your Child’s Foot
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https://www.wikihow.com/Measure-Baby-Feet
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https://es.wikihow.com/medir-los-pies-de-tu-beb%C3%A9
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¿Cómo secar Frijoles?
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Método de la luz solar
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Separa los frijoles cocidos al vapor en bandejas para el secado interior. Cubrir los granos con un paño de compensación que tenga una malla no superior a 1/2 pulgadas (1.25 cm). Coloca las bandejas de manera que le de la luz solar de forma directa, puedes ponerlo en la parte superior de una plataforma, que puede ser creada con ladrillos, ya que permite que el aire circule por debajo de las bandejas. Mueve los frijoles despacio, con los dedos, varias veces al día para ayudar a que se sequen. Apila las bandejas de secado de granos y cúbrelos con una caja de cartón o una hoja limpia para proteger a los frijoles del rocío de la noche. Al día siguiente, coloca las bandejas de secado al sol. Debes hacer una prueba para observar el grado de secado que han alcanzado al segundo día.
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Esto los protege de los insectos y de las bacterias que se propagan por el aire. También puedes mover las bandejas a un espacio interior por la noche. En este segundo caso no será necesario cubrir las bandejas, pues el aire de la noche suele ser seco. Se puede saber si los frijoles están suficientemente secados cuando veas que están duros y frágiles, pues se rompen limpiamente cuando se rompen.
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Sunlight Method
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https://www.wikihow.com/Dry-Beans
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https://es.wikihow.com/secar-frijoles
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¿Cómo evitar Los alérgenos ocultos en los alimentos?
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Conocer el proceso de fabricación
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Ten en cuenta cuáles son algunos de los alérgenos más comunes. Infórmate más sobre los ingredientes, productos y subproductos derivados de los alérgenos comunes. Evita los alimentos que podrían contaminarse durante el proceso de fabricación. Ten presente las marcas que han etiquetado erróneamente los alimentos en ocasiones pasadas.
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Existe una amplia variedad de alérgenos, muchos potencialmente ocultos en el proceso de fabricación, que pueden desencadenar reacciones alérgicas graves. Al conocer sobre los alérgenos ocultos más comunes, estarás mejor preparado para evitarlos. Los 8 alérgenos más comunes son: soya mariscos pescado leche cacahuates nueces de árbol trigo huevos Al no conocer los nombres de los diferentes alérgenos y productos derivados de los alérgenos, no podrás evitar las cosas a las que eres alérgico. Asegúrate de leer las etiquetas de los alimentos y las listas de ingredientes en todos los productos antes de consumirlos. Dependiendo de tu alergia, querrás estar atento a ciertos ingredientes o productos. Los ingredientes comúnmente derivados de los huevos incluyen albúmina, lisozima, ovoalbúmina y surimi. Encuentra más en http://www.kidswithfoodallergies.org/media/Egg-Allergy-Avoidance-List-Hidden-Names.pdf. Los productos que incluyen maní son: nueces artificiales, cacahuates, nueces molidas, nueces, turrones y mazapán. Encuentra más en http://www.kidswithfoodallergies.org/media/Peanut-Allergy-Avoidance-List-Hidden-Names.pdf) Los ingredientes derivados de la leche incluyen: caseína, diacetilo, suero de mantequilla (también conocido como “mantequilla clarificada”), lactoalbúmina, lactoferrina y tagatosa. Encuentra más en http://www.kidswithfoodallergies.org/media/Milk-Allergy-Avoidance-List-Hidden-Names.pdf) Algunos productos que se hacen con soya incluyen: miso, natto, shoyu, soja, tamari, tempeh y proteína vegetal texturizada. Encuentra más en http://www.kidswithfoodallergies.org/media/Soy-Allergy-Avoidance-List-Hidden-Names.pdf) El trigo también está presente en una variedad de productos. Presta atención a los siguientes ingredientes o productos: pan, harina, bulgur, espelta, extracto de cereal, tabbouleh, triticale, tritio y muchos más. Encuentra más en http://www.kidswithfoodallergies.org/media/Wheat-Allergy-Avoidance-List-Hidden-Names.pdf) El pescado también se esconde en muchos productos, como la salsa Worcestershire, las imitaciones de pescado, la salsa barbacoa y el aderezo de la ensalada César. Encuentra más en https://www.foodallergy.org/file/tips-avoid-allergen.pdf. Esto es especialmente importante, ya que muchas empresas usan el mismo equipo para producir una amplia variedad de productos. Como consecuencia, ten cuidado al consumir productos que puedan fabricarse con equipos contaminados con alérgenos a los que eres alérgico. El equipo compartido a menudo se usa para producir los siguientes productos: helado, leche, cacahuetes y nueces pasta y huevos nueces de árbol, maní y productos horneados frutos secos y cereales Algunas veces, las empresas pueden añadir alérgenos accidentalmente a los productos o cambiar sus componentes sin cambiar las etiquetas ni alertar a los consumidores. Al conocer estas posibilidades, podrás cuidarte a ti mismo y a tu familia. Ten precaución al comprar productos de marcas que hayan etiquetado erróneamente los alimentos en ocasiones pasadas. Ten en cuenta que la frase “puede contener” en una etiqueta indica que es posible que haya alérgenos ocultos en los alimentos. Algunos casos recientes de etiquetado incorrecto incluyen a M&M en 2014 y el aderezo para ensaladas de Winco en 2016.
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Being Aware of the Manufacturing Process
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https://www.wikihow.com/Avoid-Hidden-Allergens-in-Food
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https://es.wikihow.com/evitar-los-al%C3%A9rgenos-ocultos-en-los-alimentos
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¿Cómo cocinar Tempeh?
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Prepara platos clásicos con tempeh
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Prepara hamburguesas de tempeh. Prepara “sloppy joes” con tempeh. Prepara una ensalda de tempeh que sabe a “pollo”.
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Las hamburguesas de tempeh tienen una textura parecida a la carne y no la extrañarás si agregas especias como ajo en polvo, pimienta negra o roja. Para preparar hamburguesas de tempeh, Empieza a preparar la hamburguesa hirviendo tempeh durante 10 minutos y luego picándolo. Necesitarás 2 tazas de tempeh para hacer 4 hamburguesas. Mezcla ¼ cucharadita de sal, 1/8 cucharadita de pimienta roja, ½ cucharadita de ajo en polvo y ¼ cucharadita de pimienta negra. Bate 1 huevo y mézclalo con el tempeh. Después agrega la mezcla de especias hasta incorporarla por completo. Forma 4 hamburguesas con esta mezcla. Rebózalas con panko o pan rallado. Fríe las hamburguesas en una parrilla previamente aceitada, cocinando cada lado hasta que esté bien dorado. Sirve las hamburguesas con pan o en una ensalada. Este es un plato ideal para servirlo a un montón de gente en una noche de semana. Lo que sobre sabrá incluso mejor el día siguiente. Para preparar “sloppy joes” con tempeh, Desmenuza un bloque de tempeh y saltéalo en aceite hasta que se dore y esté bien crujiente. Coloca 1 cebolla picada y 1 pimentón verde picado en la sartén y saltéalos hasta que se vuelvan suaves. Agrega 1 cucharada de chile en polvo, 1 cucharadita de ajo en polvo, ½ cucharadita de comino y 2 cucharadas de salsa soya a la mezcla con cebolla. Saltea estos ingredientes durante otros 2 minutos. Agrega una lata de 32 g de salsa de tomate. Cuece la mezcla a fuego lento. Añade sal y pimienta al gusto. Sirve los “sloppy joes” en pan de hamburguesa. Aunque no lo creas, el tempeh es un alimento tan versátil que es perfecto para mezclarlo con mayonesa, especias y uvas picadas, como sustituto de pollo. Si te encanta la ensalada de pollo pero no quieres comer carne, usa tempeh como sustituto. Para preparar una ensalada de tempeh, Hierve un bloque de tempeh durante 8 minutos, después córtalo en cubitos. Deja que se enfríen. Mezcla los cubos de tempeh con ½ taza de mayonesa, un tallo de apio picado, ½ cebolla picada, ½ taza de uvas blancas con uvas tintas, además de sal y pimienta. Agrega ½ cucharadita de curry para hacer una ensalada de tempeh con curry. Deja enfriar la mezcla por ½ hora. Sirve la ensalada en una medialuna o sobre lechuga.
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Trying Classic Tempeh Dishes
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https://www.wikihow.com/Cook-Tempeh
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https://es.wikihow.com/cocinar-tempeh
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¿Cómo saber Si alguien te atrae?
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Define “atracción”
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Debes saber lo que es una atracción. Debes saber que hay diferentes tipos de atracción. Descubre qué tan seria es tu atracción.
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El diccionario define una atracción como “deseo quemante de estar con alguien que se piensa que es atractivo y muy especial”. La atracción te hace sentir emociones locas (como sentirte muy tímido e incontrolablemente mareado al mismo tiempo). No puedes elegir por quién te sentirás atraído, pero puedes elegir cómo reaccionarás una vez que te das cuenta que te sientes atraído hacia esa persona. El término “atracción” se usa con mucha frecuencia. Puede significar que simplemente tienes un enamoramiento pasajero o que realmente te gusta él o ella. La atracción amical: es importante recordar que no todos los sentimientos intensos son románticos. Permitirte confiar y llegar a tener una amistad cercana con alguien, sin tener necesariamente sentimientos románticos por él o por ella, es una cosa excepcional. Querer estar cerca de una persona todo el tiempo puede significar que han pasado de ser amigos a ser mejores amigos. Es totalmente normal sentir atracción hacia un amigo y debes querer salir con tu mejor amigo tan a menudo como sea posible. La atracción por admiración: cuando idolatras a una persona (como a una celebridad, a un profesor o a un compañero de clase que ha hecho algo realmente asombroso) puedes darte cuenta de que tienes sentimientos realmente intensos por esa persona y por lo que ha hecho. Estos sentimientos pueden confundirse con sentimientos románticos porque simplemente son muy intensos. Sentirse un poco abrumado en la presencia de alguien que ha hecho algo asombroso o puede enseñarte grandes cosas es natural. A menudo, es mejor dejar que pase un poco de tiempo antes de tomar en serio estos sentimientos. Por lo general, una vez que hayas pasado bastante tiempo con esa persona, habrás aprendido mucho de ella y podrás sentir que puedes estar parado en el mismo terreno. Puedes darte cuenta de que tus sentimientos de atracción disminuyen una vez que la admiración inicial de estar en su presencia se desvanece. La atracción pasajera: es parte de la naturaleza humana sentirte atraído hacia otras personas. Aunque estés en una gran relación, aun así sentirás que te sientes atraído(a) hacia alguien que nos sea tu enamorada(o). Esta atracción es la que se llama una atracción pasajera. Esta persona nueva puede parecer novedosa y excitante y probablemente lo sea, pero eso no significa que debas reconsiderar la relación en la que te encuentras o, si eres una persona soltera, arriesgar todo y estar con ella. A menudo, las atracciones pasajeras no pasan de una simple atracción (la mayoría de las veces, física). La atracción romántica: algunas veces, sentir una atracción hacia alguien significa que realmente te gusta de una manera romántica. Tener una atracción romántica significa que quieres estar con esa persona de una manera más que amical (quieres ser su enamorado o enamorada). Si fantaseas con besar, tomar de la mano o abrazar a esa persona, probablemente tengas una atracción romántica. Al hacerlo, puedes averiguar la mejor manera de actuar, ya sea que debas guardar tus sentimientos o compartirlos con esa persona. Lee la siguiente sección para descubrir cuán intensa es tu atracción hacia esa persona especial.
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Defining a ‘Crush’
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https://www.wikihow.com/Recognize-That-You-Have-a-Crush-on-Someone
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https://es.wikihow.com/saber-si-alguien-te-atrae
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¿Cómo dormir Después de ver, oír o leer algo aterrador?
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Ocupar la mente
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Lee un libro. Mira una película cómica después de una de terror. Trata de hacer manualidades.
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Los libros tienen un nivel de detalle que hace que sea fácil que te sumerjas en sus historias y que dejes de lado el mundo que te rodea, además de tus propios pensamientos y emociones (incluyendo el temor que haya producido algo aterrador). Además, la distracción de los pensamientos aterradores no son el único beneficio que ofrece la lectura antes de ir a la cama. Hay muchas buenas razones para leer antes de dormir en general. Asegúrate de que el libro que escojas no sea aterrador o echarás a perder el objetivo de que el libro ocupe tu mente. Escoge un libro que sea lo suficientemente alegre, divertido o complicado como para ocupar tu mente de forma efectiva. Considera la posibilidad de leer un libro que aborde un tema que te parezca poco inspirador (como un libro de texto escolar o algo parecido), pues te pondrá a dormir por sí solo. El humor es una buena manera de ocupar la mente cuando estás demasiado asustado como para dormir. De hecho, el buen humor, incluyendo la risa, también es bueno para la salud. Los medios a los que te expones antes de dormir pueden afectar tus sueños, de manera que ver algo menos aterrador antes de ir a la cama puede evitar que tengas problemas para dormir en primer lugar. Aun mejor, ve algo con lo que ya estés familiarizado (algo que ya hayas visto, como tu película favorita) después de ver algo aterrador. Esta medida no solo evitará la posibilidad de que el contenido aterrador afecte tus sueños y tu capacidad de dormir, sino que también puede ser reconfortante hasta cierto punto, puesto que es familiar. Una buena manera de ocupar tu mente cuando tienes problemas para dormir es hacer manualidades. La repetición que muchas manualidades requieren puede actuar como el distractor que necesitas. Las siguientes son algunas manualidades: croché tejido de punto punto de cruz
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Occupy Your Mind
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https://www.wikihow.com/Sleep-after-Watching,-Seeing,-or-Reading-Something-Scary
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https://es.wikihow.com/dormir-despu%C3%A9s-de-ver,-o%C3%ADr-o-leer-algo-aterrador
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¿Cómo curar Un tobillo hinchado?
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Promover una recuperación rápida
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Haz una cita con tu doctor o acude a una sala de emergencias. Ten cuidado con los esguinces de tobillo. Sigue las instrucciones de tu doctor. Descansa tu tobillo por 2 o 3 días después de la lesión. Aplica hielo sobre tu tobillo. Comprime tu tobillo Eleva el tobillo. Bríndale soporte a tu tobillo mientras se recupera. Prepárate para un periodo de recuperación de aproximadamente 10 días.
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Si te has lesionado y sientes dolor, busca tratamiento médico de inmediato. Asimismo, debes acudir a una sala de emergencias si consideras que necesitas un tratamiento inmediato o si no puedes concertar una cita con tu doctor. Cuando el doctor te examine, te hará preguntas y verificará algunas señales con el fin de determinar el grado y tipo de lesión que has sufrido. Sé honesto sobre el dolor y otros síntomas para ayudar a tu doctor a diagnosticar y tratar tu lesión. Existen 3 grados comunes de lesión en el tobillo, los cuales incluyen los siguientes: El grado I consiste en una rasgadura del ligamento que no implica una pérdida o deficiencia en su funcionalidad. Una persona con este grado de lesión podrá caminar y soportar peso en el lado afectado. Es posible que esta persona sienta un dolor leve y que presente moretones leves. El grado II consiste en una rasgadura incompleta del ligamento o ligamentos que implica una deficiencia moderada en su funcionalidad. Esto quiere decir que será difícil soportar peso en el pie afectado y podría ser necesario el uso de muletas. La persona afectada sentirá dolor moderado y presentará moretones e hinchazón moderados. Asimismo, el doctor notará algunas limitaciones en el rango de movimiento. El grado III consiste en una rasgadura y pérdida completas de la integridad estructural del ligamento. El paciente no podrá soportar ningún tipo de peso ni caminar sin ayuda. Asimismo, notará la presencia de hinchazón y moretones graves. Los esguinces de tobillos comunes implican el ligamento talofibular anterior, el cual estabiliza el tobillo y se lesiona normalmente al girarlo. Estas lesiones son esguinces en la “parte baja del tobillo”, pero también podrías sufrir un esguince en la “parte alta”, sobre todo si eres atleta. Esto afecta a un ligamento distinto, la sindesmosis, el cual se ubica por encima de la articulación del tobillo. Con este tipo de lesión, sufrirás menos moretones e hinchazón, pero probablemente más dolor y te costará más recuperarte. Después de que te hayan evaluado el tobillo hinchado, deberás seguir al pie de la letra el plan de tratamiento de tu doctor para que tu tobillo sane. Lo más probable es que el doctor te ordene un periodo de reposo, la aplicación de hielo y compresión, así como la elevación del tobillo afectado. Comunícate con tu doctor si tus síntomas empeoran o no mejoran con el tiempo. Consulta sobre la fisioterapia si tienes una lesión grave. La fisioterapia podría acelerar el proceso de sanación, y el ejercicio reducirá las probabilidades de que sufras un esguince de tobillo nuevamente. Asegurarte de que tu tobillo descanse durante 2 o 3 días ayudará a acelerar el proceso de recuperación. Esto quiere decir que debes evitar hacer deportes y otras actividades físicas que involucren ejercer presión sobre tu tobillo. Si en el trabajo debes permanecer de pie la mayor parte del día, es posible que debas tomarte un descanso. Hazlo por un periodo de 15 o 20 minutos por vez para ayudar a reducir la hinchazón y el dolor. El hecho de colocar hielo sobre tu tobillo reduce el flujo de sangre que llega al área, de modo que la hinchazón desaparece más rápidamente. Asimismo, colocar hielo sobre tu tobillo puede ayudarte a aliviar el dolor. Envuelve la compresa de hielo con una toalla antes de presionarla sobre tu piel. Luego de aplicarle hielo a tu tobillo, espera aproximadamente una hora antes de volverlo a hacer, pues demasiada exposición al hielo podría dañar tu piel. . Al comprimirlo, restringirás su movimiento. La compresión reduce la hinchazón y acelera el proceso de sanación. Para aplicar compresión, envuelve una venda marca Ace o un dispositivo de compresión alrededor del área lesionada. Quítate la venda de compresión por las noches. La compresión nocturna podría causar una restricción total del flujo sanguíneo en el pie y llevar a una muerte del tejido. El vendaje neuromuscular es otra forma de compresión que ha demostrado una capacidad clínica para reducir la hinchazón. Consulta con tu doctor o fisioterapeuta para ver si tiene formación en esta técnica. La elevación limita el flujo de sangre en el área afectada, lo que podría ayudarte a reducir la hinchazón. Puedes elevar tu tobillo mientras estás sentado o recostado. Usa un par de almohadas o sábanas para apoyar tu tobillo, de modo que este se eleve por encima del nivel de tu corazón. Mantener tu tobillo sin presión al evitar pararte sobre él ayudará que se recupere con más rapidez. Puedes usar muletas o un bastón para apoyarte cuando necesites caminar. Ten en cuenta que debes brindarle soporte a tu tobillo cuando subas y bajes las escaleras. Cuando subas las escaleras, da el primer paso con el pie sano. De esta manera, la pierna saludable soportará todo el peso del cuerpo mientras lucha contra la gravedad. Cuando bajes las escaleras, da el primer paso con el pie lesionado. Esto permitirá que la gravedad ayude a la pierna lesionada a bajar. Seguir las instrucciones de tu doctor y evitar pararte sobre tu tobillo lesionado te ayudará a recuperarte. Sin embargo, a las personas les toma aproximadamente 10 días recuperarse de lesiones al tobillo. No intentes apresurar tu recuperación o podrías agravar la lesión. De ser necesario, solicita permiso en el trabajo, y pídeles ayuda a tus amigos y familiares mientras te recuperas.
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Promoting a Fast Recovery
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https://www.wikihow.com/Cure-a-Swollen-Ankle
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https://es.wikihow.com/curar-un-tobillo-hinchado
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¿Cómo iniciarte En la fotografía?
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Reunir el equipo básico
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Elige una cámara Compra un objetivo principal si cuentas con una cámara réflex digital. Compra varias tarjetas de memoria para que cuentes con almacenamiento de copia de seguridad. Consigue un trípode Guarda el equipo en un bolso para cámaras. Instala programas de edición de fotografías en tu computadora.
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según tu nivel de comodidad. Si recién empiezas en el mundo de la fotografía, elige un punto y haz una captura con una cámara réflex digital de objetivo simple (DSLR, en inglés) que te resulte cómoda de manipular. No importa el número de megapíxeles que pueda capturar, o cuán costosa sea. Comienza con lo que resulte asequible y compra equipos usados a medida que aprendas más. Considera la posibilidad de comprar una cámara renovada con la que puedas aprender. Independientemente del tipo de cámara que compres, es importante leer el manual del propietario. Este te enseñará sobre las características que sean únicas para tu cámara. Para tener un mejor control sobre las imágenes, particularmente sobre la luz y el desenfoque del fondo, utiliza un objetivo principal. Este objetivo es inamovible, de manera que no realizará acercamientos. Un objetivo principal es útil cuando todavía estás aprendiendo a equilibrar la apertura, la velocidad del obturación y la sensibilidad de la imagen. Un objetivo principal habitual para empezar es uno de 50 mm 1,8. Es fácil pensar que, si se tiene 1 tarjeta de memoria con una gran capacidad de almacenamiento, ya se puede empezar. Desafortunadamente, las tarjetas de memoria pueden perderse o dejar de funcionar con el tiempo. Compra algunas tarjetas de memoria de diferentes tamaños de almacenamiento y guarda algunas en la bolsa de la cámara para que siempre puedas acceder a la memoria. Las tarjetas de memoria suelen durar entre 2 y 5 años, por lo que tendrás que reemplazarlas eventualmente. para capturar imágenes nítidas. Compra un trípode económico sobre el que puedas fijar la cámara. El trípode estabilizará la cámara para que puedas tomar fotos con una velocidad de obturación más larga sin llegar a obtener imágenes desenfocadas. Por ejemplo, podrás tomar fotos por la noche cuando exista una baja iluminación. Si no puedes comprar un trípode, reúne una pila de libros o coloca tu cámara sobre un poste recto para estabilizarla. Consigue un bolso o mochila para cámaras que sostenga la cámara, cualquier objetivo que desees cargar, y el trípode. Asegúrate de que el bolso sea cómodo de cargar o será menos probable que realmente lo llegues a utilizar. La mayoría de los bolsos para cámaras tienen pequeños compartimentos para colocar los objetivos, filtros y tarjetas de memoria. La edición de las imágenes en la computadora representa una gran parte de la creación de imágenes memorables. Elige un programa de edición de fotografías que tenga las herramientas que creas que necesitarás en la posproducción, tales como la función para modificar el equilibrio de color y una para experimentar con el contraste. Algunos de los programas de edición de fotografías más populares son Capture One Pro, Adobe Lightroom y Photoshop. Asegúrate de que la imagen que tomes no esté desenfocada
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Gathering Basic Equipment
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https://www.wikihow.com/Start-Doing-Photography
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https://es.wikihow.com/iniciarte-en-la-fotograf%C3%ADa
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¿Cómo construir Un puente de madera balsa?
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Armar el puente
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Une cada lado. Pega los dos lados a la calzada. Añade las riostras laterales. Retira el puente del cartón espuma.
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Usa el dibujo que creaste y tiende cada tira de madera donde debe estar en el dibujo. Para mantener las piezas aseguradas al momento que las coloques, clava dos alfileres sobre el cartón espuma en cada junta. Atraviesa la madera con ellos para asegurarla. Después de tender un lado completamente, retira los alfileres de las juntas de una en una y pega las tiras de madera con pegamento para madera. Usa el pegamento para madera con moderación. Si lo deseas, puedes diluirlo ligeramente con agua. Como regla general, si puedes ver el pegamento, entonces has puesto demasiado. El pegamento secará en aproximadamente media hora. Justo antes de eso, debes tomar un paño húmedo y limpiar el exceso de pegamento. Si dispones de tiempo, es mejor que dejes secar este lado por un día más o dos. Después, retíralo de la plantilla de cartón espuma y repite el proceso para el otro lado del puente. Antes de empezar a pegar, fija la calzada al cartón espuma con alfileres. Aplica una línea delgada de pegamento en cada borde de la calzada. Empuja los lados del puente contra la calzada. Clava alfileres rectos alrededor de los bordes de los lados para mantenerlos en su lugar mientras el puente se seca. Las riostras laterales del puente son las secciones transversales, que generalmente forman unas X en la parte superior de la armadura. Mientras el puente todavía tenga el soporte de los alfileres alrededor de sus lados, pega las riostras laterales. Si lo necesitas, puedes usar pinzas para ropa como abrazaderas pequeñas. Nuevamente, deja que el puente seque durante el mayor tiempo posible. Ahora, el puente está listo para tu clase o competencia. Si vas a ponerlo a prueba añadiéndole cargas, asegúrate de esperar dos días completos hasta que el pegamento se endurezca.
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Assembling Your Bridge
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https://www.wikihow.com/Build-a-Balsa-Wood-Bridge
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https://es.wikihow.com/construir-un-puente-de-madera-balsa
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¿Cómo superar El miedo a las inyecciones?
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Afronta tu temor con la jerarquía del miedo
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Elabora una jerarquía del miedo. Empieza desde abajo. Esfuérzate para avanzar constantemente.
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La jerarquía del miedo es una manera de documentar los diferentes grados de miedo que experimentas con respecto a las agujas y las inyecciones. Esta técnica te brinda un progreso claro, pero también te permite moverte a tu ritmo y registrar lo que te da más miedo. Anota diferentes aspectos de las agujas y las inyecciones que te asusten y clasifícalas según la cantidad de angustia que te causan, en una escala del 1 al 10. Un ejemplo podría ser así: Recibir una inyección en mi brazo (nivel 10 de 10). Sostener una aguja (nivel 9 de 10). Ver que a alguien le colocan una inyección en la vida real (nivel 7 de 10). Ver un video de una inyección en línea (nivel 5 de 10). Ver imágenes de agujas e inyecciones (nivel 4 de 10). Pensar en una inyección (nivel 3 de 10). Una vez que hayas elaborado tu jerarquía, ya habrás empezado a pensar en tus miedos, el cual es un paso importante para contrarrestarlos. Cuando estés listo, empieza desde la parte inferior de tu jerarquía y colócate en la situación que te cause menos angustia. Cuando empieces a sentirte afligido, usa la tensión aplicada o respira para relajarte con el fin de reducir tu presión arterial y controlar tu temor. Permanece en esta situación estresante hasta que tu ansiedad haya comenzado a disminuir notablemente. A medida que salgas de esta situación, aparta la mirada del video de la inyección o deja la aguja que sostenías y tómate el tiempo de respirar hondo y relajarte. Felicítate por tu progreso y valentía antes de subir en tu jerarquía. Ahora puedes esforzarte para avanzar constantemente en tu jerarquía y mantener un registro de tus logros. Solo sigue avanzando cuando te sientas con mucha confianza con respecto a las situaciones anteriores y no te preocupes si tienes que volver a pasar por una situación varias veces antes de sentirte cómodo. Vale la pena persistir en ello. Vencer tu miedo requerirá tiempo, práctica, compromiso y valentía. Sin embargo, con seguridad hará que a la larga tu vida tenga menos ansiedad y estrés.
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Tackling Your Fear With a Fear Hierarchy
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https://www.wikihow.com/Overcome-the-Fear-of-Injections
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https://es.wikihow.com/superar-el-miedo-a-las-inyecciones
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¿Cómo averiguar La contraseña de wifi si la olvidaste?
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Averiguar la contraseña en Mac
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Abre {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/1\/1d\/Macfinder2.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/1\/1d\/Macfinder2.png","smallWidth":460,"smallHeight":431,"bigWidth":760,"bigHeight":712.5,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Finder. Haz clic en Ir. Haz clic en Utilidades. Haz doble clic en Acceso a Llaveros. Busca el nombre de tu red wifi y haz doble clic en ella. Marca la casilla "Mostrar contraseña". Ingresa tu contraseña de administrador cuando te lo pidan.
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Haz clic en el ícono de la aplicación Finder, que parece una cara azul. Lo encontrarás en el dock de tu Mac. En Mac, no es necesario estar conectado a una red wifi para averiguar su contraseña. Es uno de los elementos en la fila superior de opciones de menú de la parte superior izquierda de la pantalla de tu Mac. Está en el menú desplegable Ir. Es la aplicación que tiene el ícono de las llaves en la carpeta "Utilidades". Es el mismo nombre que ves cuando tu Mac se conecta a la red wifi. Puedes ordenar la lista del Llavero alfabéticamente haciendo clic en la categoría Nombre, cerca de la parte superior de la ventana del Llavero. Está cerca de la parte inferior de la ventana de la red. Es la misma contraseña que usas para iniciar sesión en tu Mac. Si ingresas la contraseña de administrador correctamente, la contraseña de la red wifi aparecerá en el campo correspondiente.
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Finding the Password on Mac
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https://www.wikihow.com/Find-Your-WiFi-Password-when-You-Forgot-It
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https://es.wikihow.com/averiguar-la-contrase%C3%B1a-de-wifi-si-la-olvidaste
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¿Cómo presentarte Antes de dar un seminario?
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Hablar en un seminario de trabajo
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Utiliza la presentación para impresionar, demostrando que eres una persona muy capacitada (haz énfasis en demostrar, no en simplemente hablar). Pasa rápidamente a la presentación del tema del seminario después de mencionar tus antecedentes o capacitación. Lee este ejemplo: Observa los aciertos del orador en el ejemplo mencionado: Escribe tu presentación.
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Las entrevistas también son un buen momento para evaluar tu personalidad. Nadie quiere trabajar con un fanfarrón presumido. Por lo tanto, tu presentación no es el momento para alardear y mencionar todas las cosas increíbles que has hecho. De todas formas, puedes compartir tus méritos más relevantes relacionados con el asunto a discutir durante el seminario, siempre y cuando los incluyas de manera sutil. Sin embargo, este es un buen momento para compartir tu información personal. Puedes mencionar tu nombre, tu ocupación actual o área de estudio, y tu estado educativo actual. En caso de ser relevante, puedes mencionar parte de tu capacitación y experiencias pasadas. Después de todo, casi todas las personas que integran el público ya sabrán quién eres. Lo que los participantes o entrevistadores querrán saber es qué puedes hacer por ellos, por lo que querrán conocer tus habilidades. Por lo tanto, sigue adelante y comienza la discusión. "Hola. Mi nombre es Alejandro García. Trabajo en Initech. Me he capacitado con Bill Lumbergh. Recientemente, he liderado un equipo que ha diseñado e implementado nuevas técnicas en Initech que han incrementado la productividad. Hoy, hablaré acerca de mi trabajo en este emprendimiento, mis métodos para controlar la adopción del nuevo sistema y los resultados de esta nueva forma de trabajo". Ha mencionado brevemente sus acreditaciones y experiencia: "Hola. Mi nombre es Alejandro García. Trabajo en Initech. Me he capacitado con Bill Lumbergh". Ha incluido sus realizaciones más relevantes: "Recientemente, he liderado un equipo que ha diseñado e implementado". Ha compartido de manera sutil algunas habilidades durante la introducción del discurso: "Hoy hablaré acerca de mi trabajo en este emprendimiento, mis métodos para controlar la adopción del nuevo sistema y los resultados de esta nueva forma de trabajo". Observa que esta frase muestra la capacidad del orador de desarrollar e implementar nuevos sistemas de gestión, como así también de controlar dicho proceso, habilidades que posiblemente les interesen a los participantes. Ahora que has decidido que quieres dar un seminario laboral y has identificado tus objetivos, es hora de elaborar tu presentación. Si lo deseas, puedes utilizar el ejemplo mencionado como base para escribir el propio. Por supuesto, tendrás que personalizar la información según tu experiencia, cualificaciones y objetivos. Recuerda que la introducción es un buen momento para mencionar tus credenciales y alardear un poco, pero asegúrate de ser sutil.
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At a Job Seminar
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https://www.wikihow.com/Introduce-Yourself-Before-Giving-a-Seminar
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https://es.wikihow.com/presentarte-antes-de-dar-un-seminario
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¿Cómo invitar A alguien a salir?
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Invitar a salir a alguien que ya conoces
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Entabla una conversación. Pregúntale si le gustaría salir contigo. Dile que no estás resentido si no acepta.
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Entablar una conversación casual primero ayudará a que hacerle la invitación sea más fácil y quitará parte del nerviosismo que puedas tener. Envíale un mensaje amigable, por ejemplo, “Hola, ¿cómo te va?”. Si vas a invitarla a salir en persona, acércatele y salúdala. Asegúrate de sonreír y hacer contacto visual, ya que esto mostrará tu interés. En vez de hacerle la pregunta de inmediato, primero pregúntale qué va a hacer el siguiente día, la siguiente semana y así sucesivamente. Esto te ayudará a hacer la transición a la pregunta principal y hará que la conversación fluya con más naturalidad. Sugiérele una actividad que crees que podría interesarle, según lo que sabes de la persona. Si no se te ocurre nada, a continuación te brindaremos algunas ideas: Pregúntale si le gustaría tomar un café o un trago contigo. Pregúntale si le gustaría cenar o almorzar contigo. Pregúntale si le gustaría ir a una fiesta o baile contigo. Pregúntale si le gustaría tomar un helado o yogur helado contigo. Esto ayudará a quitar cualquier incomodidad en el futuro, en especial si acabas de invitar a salir a una amistad cercana que tienes pensado seguir viendo con regularidad. Más importante aún, le mostrará que tienes confianza en ti mismo y madurez para enfrentar un rechazo menor.
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Asking Out a Person You Already Know
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https://www.wikihow.com/Ask-Someone-Out
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https://es.wikihow.com/invitar-a-alguien-a-salir
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¿Cómo despejar Los coágulos de forma natural?
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Saber cuándo buscar atención médica
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Presta atención al sangrado excesivo mientras tomas anticoagulantes.
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El sangrado es un efecto secundario común de los anticoagulantes, dado que la sangre no podrá coagular tan bien. Normalmente, esto no causa problemas, siempre y cuando tengas cuidado de no lastimarte. Sin embargo, es posible que notes un sangrado excesivo o formación de moretones, lo que podría indicar que algo no funciona bien. Si bien posiblemente estés bien, lo mejor es visitar a tu médico para asegurarte.Si visitas un centro de atención médica o de emergencias, infórmale al personal que realizas un tratamiento para los coágulos y que tomas anticoagulantes.
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When to Seek Medical Care
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https://www.wikihow.com/Clear-Blood-Clots-Naturally
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https://es.wikihow.com/despejar-los-co%C3%A1gulos-de-forma-natural
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¿Cómo entender Lo básico del karate?
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Comprender diferentes estilos de karate
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Conoce los estilos de karate. Comprende los elementos del karate. Comprende cómo difiere el karate de otras artes marciales.
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Esta arte marcial tiene sus raíces en China pero se desarrolló en gran medida en Okinawa, Japón, en el siglo XVII como un método de defensa personal debido a que las armas estaban proscritas. La palabra "karate" puede traducirse como "mano vacía". Existen muchos estilos de karate, desde el tradicional hasta los estilos modernos occidentales conocidos generalmente como el karate estilo libre y el karate de contacto (karate deportivo), pero muchas de las técnicas básicas son las mismas. Algunos de los estilos más populares son: El shotokan se considera la primera técnica del karate moderno y es uno de los estilos más ampliamente usados hoy en día. Los que la practican utilizan movimientos firmes y potentes y se centran en una postura profunda de caballo. El cha yon ryu es un estilo moderno que incorpora técnicas de patadas, posturas sólidas y bloques lineales y golpes con movimientos muy directos. El goju-ryu es un estilo que incorpora técnicas del kempo chino e incorpora movimientos lineales duros y movimientos circulares suaves que se combinan como el yin y el yang. Los movimientos generalmente son más lentos y se enfocan en la respiración. El entrenamiento en karate generalmente involucra cuatro aspectos o fundamentos. Estos fundamentos son las diferentes formas de movimiento que conforman las combinaciones y técnicas que se practican en el karate. kihon (técnicas básicas) kata (forma o patrón) bunkai (estudio de técnicas codificadas en el kata o "aplicación del kata") kumite (peleas o la forma del karate en parejas) Las personas a menudo confunden los diferentes estilos de artes marciales e intercambian sus nombres. Puede ser fácil confundir el karate con otras artes marciales, sobre todo porque muchas de ellas emplean técnicas similares. El karate se enfoca en movimientos de golpes con un énfasis en técnicas de mano abierta. Si bien hay patadas involucradas, la mayoría de las combinaciones de karate involucra el uso de puñetazos y golpes con las rodillas y los codos. Otras artes marciales involucran diferentes técnicas de pelea y el uso de armas. El aikido y el judo son dos artes marciales que se enfocan en forcejear con tu oponente y lanzarlo al suelo. El kung-fu es un arte marcial china que tiene varios estilos inspirados por movimientos de animales o por filosofías chinas y trabaja para mejorar la salud muscular y cardiovascular. Si bien varias artes marciales usan un sistema de calificación representado por cinturones o fajas, el karate tiene un sistema específico de cinturones de colores. El blanco representa al principiante y el negro representa al maestro.
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Understanding Different Styles of Karate
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https://www.wikihow.com/Understand-Basic-Karate
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https://es.wikihow.com/entender-lo-b%C3%A1sico-del-karate
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¿Cómo volar Un hydra jet en san andreas?
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PlayStation 2 y Xbox
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Encuentra un Hydra. Primero sube al jet presionando Δ:Y. Ahora, hay que elevar el Hydra. Vuela hacia adelante. Aterrizaje. Dispara con el Hydra.
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Aquí están los lugares donde aparecen, dependiendo en qué parte del juego vayas. En el portaaviones en San Fierro. En el área restringida en las Venturas. En la pista de aterrizaje abandonada al norte del área restringida después de la misión "Pájaro Vertical". Mantén presionado X:A. Usa el stick izquierdo para controlar el Hydra. Elévate hasta que no haya obstáculos. Presiona R3 para esconder las ruedas y mueve el stick derecho lentamente hacia adelante. Con esto vas a hacer que el Hydra vaya hacia adelante. Para aterrizar, debes hacer básicamente lo mismo, pero en reversa. Presiona el stick derecho hacia ti para mover los motores hacia abajo y colocarte en “flotación”, ahora presiona cuadrado para bajar la velocidad del jet, y presiona R3 para sacar las ruedas de aterrizaje. Presiona R1/RT para fijar los blancos. Dispara con L1/A.
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Playstation 2 and Xbox
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https://www.wikihow.com/Fly-a-Hydra-Jet-in-San-Andreas
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https://es.wikihow.com/volar-un-Hydra-Jet-en-San-Andreas
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¿Cómo limpiar Rejuntes con bicarbonato de sodio?
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Eliminar manchas difíciles con peróxido de hidrógeno
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Mezcla bicarbonato de sodio y peróxido de hidrógeno. Aplica la pasta en los rejuntes con un cepillo. Deja actuar la pasta durante unos minutos. Friega los rejuntes. Limpia el desastre. Trapea el piso.
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En un recipiente, combina dos partes de bicarbonato de sodio y una parte de peróxido de hidrógeno. Forma una pasta que se pueda aplicar fácilmente sobre los rejuntes. Otra vez, puedes aplicar la pasta para limpiar con el mismo cepillo que usarás para fregar después. Los cepillos especiales para rejuntes se pueden comprar en las tiendas de mejoras para el hogar, pero también puedes usar otro cepillo de cerdas duras, una esponja con un lado abrasivo o un cepillo de dientes viejo. Dale unos cinco minutos a la pasta para que remoje la suciedad. Esto hará más fácil fregar las manchas difíciles, incluyendo las de moho. Usa el cepillo para fregar el limpiador en los rejuntes. Debes poder ver que las manchas desaparecen. Sigue fregando todas las manchas hasta eliminarlas. Usa toallas de papel para limpiar el exceso de pasta y la suciedad que se eliminó. Usa trapos viejos si no quieres desperdiciar papel. También puedes trapear el piso como lo haces normalmente. Esto eliminará la suciedad y la pasta que no limpiaste y también le dará brillo al piso. Para rejuntes que no se pueden trapear, moja un trapo con agua y límpialos.
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Removing Tough Stains with Hydrogen Peroxide
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https://www.wikihow.com/Clean-Grout-with-Baking-Soda
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https://es.wikihow.com/limpiar-rejuntes-con-bicarbonato-de-sodio
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¿Cómo comprobar Tu saldo bancario?
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Visitar el banco
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Ingresa a una sucursal de tu banco. Dile al cajero bancario que necesitas comprobar tu saldo. Proporciona tu número de cuenta o tarjeta de débito y una identificación con foto. Obtén un recibo del cajero, el cual mostrará tu saldo.
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Investiga en línea para buscar la sucursal bancaria que se encuentre más cerca de tu ubicación. Luego, visita la sucursal para que puedas hablar con un cajero del banco. Si abres la aplicación de mapa del teléfono, encontrarás fácilmente la sucursal más cercana a tu ubicación actual. Es posible que tengas que esperar en la fila para hablar con un cajero. Cuando sea tu turno, ve a la ventanilla y pregunta por tu saldo bancario. Con frecuencia, los cajeros del banco se encuentran en un escritorio grande ubicado en el centro de los interiores del banco. Si no puedes encontrarlo, pídele ayuda a un empleado. El cajero te pedirá la información de identificación de tu cuenta. Proporciona tu número de cuenta o tarjeta de débito para que pueda revisar tu cuenta. Luego, dale tu tarjeta de identificación con foto para probar que tú eres el titular de la cuenta. Por lo general, puedes usar cualquier tarjeta de identificación emitida por el gobierno. El cajero probablemente te pedirá verla para proteger tu cuenta en el caso de que alguien se haga pasar por ti. El cajero puede imprimir un recibo para ti, pero también podría simplemente escribir tu saldo. Lleva el recibo contigo cuando te retires. Es posible que el recibo contenga información de tu cuenta, así que no lo dejes simplemente en el banco.
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Visiting the Bank
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https://www.wikihow.com/Check-Your-Bank-Balance
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https://es.wikihow.com/comprobar-tu-saldo-bancario
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¿Cómo eviscerar Un venado en el campo?
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Asegurar la limpieza del venado
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Recarga tu arma y observa al venado durante unos minutos en busca de signos vitales. Descarga el arma. Coloca una etiqueta al venado en una ubicación práctica. Arrastra al venado hasta una pendiente ligera para eviscerarlo. Cuelga un pedazo de tela naranja brillante sobre un árbol cercano.
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Después de dispararle, debes acortar la distancia entre el animal y tú para asegurarte de darle otro disparo si aún está vivo. Es muy peligroso acercarse a un venado lesionado, por lo que si detectas indicios de que aún está vivo, puedes dispararle de nuevo o esperar a que muera. No te acerques a un venado vivo para cortarle la garganta con un cuchillo. Los venados pueden volverse muy peligrosos cuando se lesionan. Debes apuntar alrededor de un tercio del cuerpo del venado, directamente detrás del hombro delantero al dispararle el segundo tiro, ya que es el área más próxima al corazón. Una vez que estés seguro de que el venado ha muerto, debes descargar el arma de fuego antes de dejarla a un lado para comenzar la limpieza. Retira el tambor (si cuenta con uno) y despeja la cámara o el barril. Asegúrate de confirmar visualmente que no queden más balas ni proyectiles en la cámara o el barril. Cada escopeta o rifle utiliza diferentes mecanismos de carga. Para despejar una avancarga, una retrocarga, una escopeta de corredera, un fusil de cerrojo o un rifle semiautomático, se requieren diferentes métodos sobre los cuales debes informarte antes de salir a cazar venados. Si ves que un guardabosque se acerca mientras limpias al animal, esta persona te pedirá que le muestres la etiqueta. Debes completar la información que se requiere en la etiqueta (que puede variar según el gobierno local, pero suele incluir la fecha y la hora de la caza) y amárrala al venado en un punto visible. La mayoría de los estados no requiere que la etiqueta se coloque específicamente en ningún lugar, siempre y cuando sea visible. La etiqueta debe permanecer sobre el venado hasta que lo hayas transportado y descuartizado. Existen muchas posibilidades de que el venado no haya muerto en el mejor lugar como para que lo evisceres. Sujétalo por las patas traseras y jálalo hasta un espacio abierto adecuado que quede de preferencia sobre una pendiente ligera. Nunca recojas ni cargues un venado muerto, ya que otros cazadores podrían confundirlo con uno vivo y dispararte. Busca un área despejada de hierba con una ligera inclinación. Una vez que hayas determinado dónde vas a eviscerar al animal, toma una prenda de color naranja brillante y cuélgala cerca de ti en un árbol. Este elemento puede ser un sombrero, una chaqueta, un chaleco o cualquier otra prenda de tela naranja que lleves puesta. De esta manera, vas a llamar la atención de otros cazadores y reducir las posibilidades de que te disparen mientras trabajas. Es probable que desees quitarte la chaqueta para evitar ensuciarla de todos modos. Trata de mantener un objeto de color naranja sobre tu cuerpo por seguridad (por ejemplo, un sombrero).
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Making it Safe to Clean the Deer
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https://www.wikihow.com/Field-Dress-a-Deer
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https://es.wikihow.com/eviscerar-un-venado-en-el-campo
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¿Cómo copiar Música en una memoria usb?
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Solucionar problemas
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Utiliza un puerto USB diferente. Utiliza el disco en otra computadora. Comprueba si la música tiene protección DRM. Busca la unidad USB en la Administración de discos (Windows) o Utilidad de discos (Mac). Formatea la unidad si aparece en Administración de discos o Utilidad de discos. Asegúrate de no intentar copiar demasiada música.
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A veces, los puertos USB fallan, así que si tienes problemas para hacer funcionar tu unidad USB, intenta conectarla a otro puerto de la computadora. Evita el uso de concentradores USB. Los concentradores USB son dispositivos que pueden conectar varios dispositivos USB en un único puerto USB. Es posible que no proporcionen la energía suficiente para alimentar la unidad USB. Si la unidad USB aparece en otro equipo cuando la conectas, entonces existe un problema con la computadora y la forma en la que se conecta a la unidad USB. Es posible que tengas que intentar actualizar o reinstalar los controladores USB, o es posible que el puerto USB presente una avería. La expresión DRM significa Gestión de Derechos Digitales (Digital Records Management, en inglés). No es tan común con los archivos de música, pero los archivos con protección DRM solamente se pueden reproducir en ciertos dispositivos cuando se inicia sesión en una cuenta específica. Utiliza los pasos siguientes para comprobar si un archivo de música cuenta con protección DRM: Haz clic derecho en un archivo de música o archivo MP3. Haz clic en Propiedades en el menú emergente. Haz clic en la pestaña Detalles en la parte superior de la ventana Propiedades. Comprueba que aparezca Sí al lado de "Protegido". Si la unidad USB no aparece, es posible que aún aparezca en el sistema. Si aparece en Administración de discos o Utilidad de discos, podrás ser capaz de formatearla y utilizarla. Windows: presiona ⊞ Win+R y escribe diskmgmt.msc. Busca la unidad USB en la lista de unidades en la parte superior de la ventana, o en la disposición de volumen en la parte inferior de la ventana. Mac: abre la carpeta Utilidades en la carpeta Aplicaciones, y luego ejecuta Utilidad de discos. Busca la unidad USB en la lista de unidades en el lado izquierdo de la ventana. Si la unidad aparece en Utilidad de discos, es posible que no cuente con un formato compatible con tu sistema operativo. Formatear la unidad con el sistema de archivos exFAT te permitirá utilizarla tanto en los equipos Windows y Mac. Todos los datos que se encuentren en la unidad se borrarán durante el proceso de formateo. Windows: haz clic derecho en la unidad de Administración de discos y selecciona "Formato". Selecciona "exFAT" como sistema de archivos, ya que este es compatible con la mayoría de los equipos y dispositivos. Mac: selecciona la unidad USB y haz clic en la pestaña "Borrar". Selecciona "ExFAT" en el menú Formato y haz clic en el botón "Formatear" Si necesitas formatear la unidad USB a un formato antiguo tal como FAT32, puedes usar una aplicación externa para formatear la unidad USB. Si recibes una notificación indicándote que no existe el espacio disponible suficiente, es posible que te encuentres intentando copiar demasiados archivos. Asegúrate de contar con el espacio libre suficiente en la unidad USB para copiar los archivos seleccionados. Ten en cuenta que el espacio publicitado suele ser mayor que el espacio disponible real. El número aproximado de canciones que puedes almacenar en los distintos tamaños de unidades USB se enumera a continuación.
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Troubleshooting
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https://www.wikihow.com/Put-Music-on-a-Flash-Drive
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https://es.wikihow.com/copiar-m%C3%BAsica-en-una-memoria-USB
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¿Cómo hacer Jabón casero?
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Escoger los aditivos
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Compra hierbas secas en línea o en la tienda local de artesanías. Compra aceites en línea o en la tienda local de artesanías. Escoge colores naturales, en vez de agregar colorantes artificiales. Comprende cómo funciona la aromaterapia.
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Asegúrate de contar con hierbas secas para preparar el jabón. Algunas opciones populares incluyen a la lavanda, la manzanilla, la citronela o el musgo de roble. Asegúrate de saber quién usará el jabón, dado que algunas personas podrían ser más sensibles e incluso alérgicas a ciertas hierbas. Cada tanda de jabón precisa aproximadamente 1/4 de taza de hierbas secas. Si bien los aceites esenciales provienen de las raíces, los tallos, las flores y las semillas de las plantas, su aroma se puede producir de manera artificial. Tendrás que usar entre 15 y 20 gotas (o una cucharada) para una tanda de este tamaño. El polvo de cacao y canela crea un jabón de color marrón, el polvo de clorofila brinda un color verde, la cúrcuma proporciona un color amarillo y la remolacha permite que el jabón tenga un color anaranjado. El colorante de alimentos no se adhiere bien al jabón, por lo que es mejor escoger colores naturales. Ten en cuenta que los colores pueden cambiar durante el proceso, como el polvo de remolacha magenta que puede tomar un color naranja amarillento. Escoge los materiales en función de sus propiedades curativas. Por ejemplo, se cree que la esencia de limón promueve la concentración al mismo tiempo que calma y ayuda a aclarar a una persona que siente enojo, ansiedad o desgaste. Mezcla y combina los ingredientes para obtener el efecto deseado. Se cree que la lavanda ayuda a aliviar el estrés emocional, mientras que el romero proporciona energía, mejora la memoria y combate el cansancio, las cefaleas y la fatiga mental. La canela promueve la concentración y el enfoque, mientras que la menta proporciona energía e incrementa la concentración.
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Choosing Additives
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https://www.wikihow.com/Make-Handmade-Soap
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https://es.wikihow.com/hacer-jab%C3%B3n-casero
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¿Cómo detectar Un estafador?
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Identificar una lotería o un sorteo falsos
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Conoce el modo en el que se opera. Préstale atención a las similitudes. Aprende sobre la estafa. Ponle un alto a la estafa.
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A través del correo, recibirás algún tipo de notificación sobre un premio, lotería u otro dinero, junto con un cheque. Al poco tiempo, te llamarán por teléfono desde el extranjero para explicarte que el cheque ha sido diseñado para cubrir los costos, los impuestos o el seguro del premio. Te pedirán que deposites el cheque y les transfieras dinero. La mayor parte de las estafas de ventas telefónicas cuentan con rasgos similares que te permiten identificarlas. La persona que te llame por teléfono te solicitará información o algunas cosas. Algunos factores habituales que debes identificar en las estafas de ventas telefónicas incluyen a los siguientes: Has “ganado” algo, a pesar de nunca haber participado ni competido para obtenerlo. Debes actuar de inmediato o invalidarán la oferta. Debes brindar dinero e información. Te pedirán que envíes un cheque, que brindes el número de tu tarjeta de crédito, tu número de identificación bancaria, tu número de cuenta de cheques, tu información bancaria, etc. No debes buscar información sobre la compañía ni pedirle consejos a nadie. Al brindar el número de tu tarjeta de crédito o depositar su “cheque” en el banco para cubrir los costos, impuestos, etc., el cheque será falso o ya habrán cargado el monto a tu tarjeta de crédito, y no existirá ningún premio. Básicamente, el objetivo general de esta estafa consiste en lograr que les brindes dinero para obtener tu premio, cuando este en realidad no existe. Existen muchas formas de evitar caer en esta estafa. Algunas son mucho más sencillas que otras; sin embargo, la idea en general es que nunca debes brindarle dinero (ya sea por cheques, transferencias o tarjetas de crédito) a personas que te ofrezcan un premio. Piénsalo bien, ¿cuándo ha sido la última vez que has ganado algo y tenías que pagar por ello? Algunas formas sencillas de acabar con esta farsa son las siguientes: Tan solo cuelga el teléfono. Tendrás dificultades para hacerlo si crees que podrías perderte dinero “gratis”. Tan solo ten en cuenta que no conseguirás este premio en un futuro cercano. Pídele a la persona que se comunique directamente con tu abogado y tu entidad bancaria. Los bancos y los abogados conocen los pormenores de este tipo de estafas, pueden ponerles un alto de inmediato y avisarán a las autoridades sobre lo que ocurre. Dile a la persona que debes pensarlo por un tiempo y que le devolverás la llamada. Es probable que intenten presionarte y decirte que debes actuar de inmediato. No dejes que te convenzan, ya que son mentirosos.
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Spotting a Phony Lottery or Sweepstakes
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https://www.wikihow.com/Spot-a-Con-Artist
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https://es.wikihow.com/detectar-un-estafador
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¿Cómo configurar Itunes?
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Iniciar sesión con una ID de Apple
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Haz clic en el pequeño icono de perfil a lado de la barra de “Búsqueda”. Escribe tu información de ID de Apple o haz clic en el botón de . Desautoriza una computadora vieja (de ser necesario).
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Esto abrirá la ventana de inicio de sesión. Crear ID de Apple. Necesitas iniciar sesión con una ID de Apple para poder descargar cosas de la tienda. Crear una ID de Apple es gratuito, pero requiere tu información de tarjeta de crédito. Haz clic aquí para obtener instrucciones sobre cómo crear una ID de Apple sin una tarjeta de crédito. Solo puedes tener 5 computadoras asociadas con tu ID de Apple al mismo tiempo. Si vas a configurar iTunes en una sexta computadora, no podrás autorizar que descargue contenido que hayas comprado. Necesitas desautorizar una de tus computadoras viejas o desautorizar todas al mismo tiempo si ya no tienes acceso a ellas. Haz clic aquí para obtener más instrucciones sobre cómo autorizar o desautorizar dispositivos.
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Logging in with an Apple ID
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https://www.wikihow.com/Set-Up-iTunes
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https://es.wikihow.com/configurar-iTunes
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¿Cómo saber Si un conejillo de indias está enfermo?
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Revisar los ojos, las orejas, la nariz y el hocico
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Préstale mucha atención a las infecciones. Observa si tiene una maloclusión. Ten cuidado con la neumonía. Préstale atención a las deposiciones.
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Los cambios en el estado o la apariencia de los ojos de un conejillo de Indias suelen indicar la presencia de una infección. Por ejemplo, la conjuntivitis (infección bacteriana en los ojos) suele provocar el enrojecimiento y la inflamación del párpado y las áreas cercanas a los ojos, y puede hacer que un líquido supure o gotee de ellos. En los conejillos de Indias, las infecciones de oído ocurren con menos frecuencia que las del ojo; sin embargo, debes revisarle las orejas para determinar si tienen pus u otra descarga. Asimismo, tu conejillo podría tener una infección de oído si parece que se está volviendo sordo, se rasca las orejas de manera constante, camina inclinado o desequilibrado, camina en círculos o rueda. Los dientes de los conejillos de Indias crecen de manera constante, y el forraje que consumen debe mantenerlos desgastados con el largo adecuado. Los factores hereditarios, una dieta inadecuada u otras causas harán que algunos conejillos de Indias tengan dientes demasiado largos o desalineados, a lo que se le denomina maloclusión. A su vez, la maloclusión puede provocar dificultades o incluso la incapacidad de comer (lo que generará diversos problemas), o puede causar hemorragias y posibles infecciones. Haz que revisen a tu conejillo de Indias para identificar una posible maloclusión si empieza a comer menos de lo habitual, empieza a babear mucho más de lo común o sangra del hocico. En la mayoría de los casos, esto se puede tratar limando o cortando los dientes. Esta es la causa de muerte más común en los conejillos de Indias mascota, y suele deberse a una infección bacteriana. El tratamiento puede ser difícil debido a que los conejillos de Indias son intolerantes a determinados antibióticos; sin embargo, la detección temprana es la manera más eficaz de aumentar la probabilidad de que se recuperen. Observa si el conejillo supura o emite descargas de la nariz; estornuda; tiene dificultades para respirar o sibilancias; sufre de fiebre; baja de peso; pierde el apetito; presenta cambios en su actitud (depresión); tiene ojos hundidos y apagados, o inflamados y con descargas; o está aletargado. En general, se debe descartar la neumonía siempre que tu conejillo de Indias muestre los signos comunes de la enfermedad. Los desechos de tu conejillo de Indias pueden brindarte buena información sobre su salud en general. La falta de una producción de orina o heces frecuente es una inquietud inmediata, al igual que la presencia de sangre en alguna de ellas. Por otra parte, la micción excesiva o la diarrea también suelen indicar la presencia de un problema y deben curarse de inmediato. Cuando limpies el espacio que tu conejillo habita, conoce la cantidad y la apariencia habituales de sus desechos. Los conejillos de Indias saludables son muy eficaces para comer su alimento y producir desechos; por ello, las desviaciones de la norma en cualquier sentido deben considerarse como evidencia de una posible enfermedad.
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Examining the Eyes, Ears, Nose, and Mouth
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https://www.wikihow.com/Know-if-a-Pet-Guinea-Pig-Is-Ill
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https://es.wikihow.com/saber-si-un-conejillo-de-Indias-est%C3%A1-enfermo
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¿Cómo limpiar El hollín del ladrillo?
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Alistar la chimenea para limpiarla
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Deja que tu chimenea se enfríe al menos por 12 horas antes de comenzar. Elimina las cenizas y el hollín sueltos. Extiende una lona o toallas para proteger los pisos. Ponte guantes de goma para protegerte las manos.
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Los ladrillos calientes no se deben limpiar. Después del fuego, deja que todo se enfríe de un día para otro o por al menos 12 horas antes de empezar algún método de limpieza. Así protegerás tus manos y te cerciorarás de que no se calienten los químicos cuando los estés usando. Si usas la chimenea para obtener calor, piensa en limpiarla durante los meses de verano cuando no tengas la necesidad de usarla tanto. Usa un cepillo y un recogedor para limpiar tu chimenea antes de empezar a frotarla. Bota las cenizas o los pedazos grandes de madera quemada que quizás queden dentro de la chimenea. De esta manera, el proceso de limpieza será mucho más fácil. Puedes separar madera que no se ha quemado para usarla más adelante. Conforme vayas limpiando, es posible que chorrees agua o químicos en el suelo que rodea a la chimenea. Extiende un cobertor de protección en el suelo de alrededor para asegurarte de que no se dañe la alfombra o la madera. Cuando estés frotando la chimenea, es posible que te caigan químicos en las manos. Ponte guantes de cocina de goma para protegerte la piel y evitar la irritación. Si vas a usar un limpiador de fosfato trisódico, ponte también unos visores de protección.
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Getting Your Fireplace Ready to Clean
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https://www.wikihow.com/Clean-Soot-from-Brick
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https://es.wikihow.com/limpiar-el-holl%C3%ADn-del-ladrillo
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¿Cómo hacer Salsa de ajo?
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Método 5: Recetas adicionales
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Haz una salsa de ajo y aceite Haz una salsa de crema al ajo Haz una salsa de ajo libanesa. Prueba hacer salsa de ajo Al Baik y Shawarma.
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. Esta salsa es muy similar a la salsa de mantequilla con ajo aunque es de origen italiano y es más fina que sabrosa. Cocina ajo machacado con un poco de aceite, en una cacerola. Añade perejil o especias italianas a la mezcla y cocínalas a fuego lento hasta que se mezclen los sabores. Sírvela caliente. . La salsa de crema al ajo es una sabrosa alternativa hecha con ajo fresco, crema de leche, mantequilla, sal y pimienta. Cocina ajo machacado en mantequilla derretida. Mezcla la crema de leche y cocínala a fuego lento. Añade la sal y pimienta al gusto. Sírvela caliente. El nombre tradicional de esta salsa es “toum”, y está hecha con ajo, limón, aceite, sal, agua helada y claras de huevo. Licúa los dientes de ajo y la sal. Añade el aceite y el jugo de limón, lentamente. Puedes añadir agua para diluir la salsa o agregar claras de huevo para hacerla cremosa. Ambas salsas son cremosas y muy deliciosas. Para hacer la salsa de ajo Al Baik, mezcla mayonesa, pasta de ajo, queso crema, papas hervidas, sal y jugo de limón. Para la salsa de ajo Shawarma, mezcla yogurt sin sabor, pasta de ajo y sal.
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Additional Garlic Sauce Recipes
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https://www.wikihow.com/Make-Garlic-Sauce
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https://es.wikihow.com/hacer-salsa-de-ajo
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¿Cómo manejar Los celos?
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Manejar tus celos
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Comprende lo que se siente tener celos. Aborda tus sentimientos. Ve a la raíz de los celos. Elige creer. Discúlpate y explícale. Sincérate respecto a tus celos. Consigue ayuda.
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Los celos son una emoción compleja que puede incluir otras más, como el miedo, la pérdida, el enojo, la envidia, la tristeza, la traición, la insuficiencia y la humillación. Si sientes celos, comprende que hay muchas otras emociones que pueden aparecen junto a ellos. No obstante, es posible que la primera emoción que notes sean los celos. Reflexiona acerca de tus emociones. Escribe cómo te sientes. Si eres una persona visual, crea un gráfico o un dibujo en el que se encuentren todas las emociones que sientes y su conexión con los celos. Ten en cuenta la forma en que tu cuerpo registra tus emociones. Algunas veces, mientras que uno experimenta el miedo como la sensación de caerse o de una opresión en el pecho y estómago, el enojo se manifiesta a menudo como una sensación de ardor y opresión en la cabeza y brazos. Aprende a cuestionar tus celos cada vez que emerjan. Por ejemplo, repite en tu cabeza “¿Siento celos porque tengo miedo o estoy enojado? ¿Por qué estoy sintiendo miedo o enojo?”. Cuando empieces a cuestionar qué te da celos en el momento, podrás empezar a dar pasos positivos respecto a manejar tus sentimientos de forma constructiva, sin esa nube de emociones negativas que acompaña comúnmente a los celos. Puede ser difícil admitir que tienes sentimientos negativos, y es posible que sea tentador echarle la culpa a alguien por ello. Evita hacerlo al mirar compasivamente tus propios celos. Examina todas las emociones que sientes dentro de los celos y piensa en la causa de cada uno. Por ejemplo, si sientes celos del amigo de tu pareja, piensa en las formas posibles en que esas emociones puedan encajar en una oración. Es posible que sientas miedo porque no quieres perder a tu pareja (y tal vez porque ya has perdido a una en el pasado), tristeza ante la idea de perderla, una sensación de traición porque sientes que tu pareja te debe su completa atención y una sensación de insuficiencia debido a que no estás seguro de que merezcas amor. Escribe los recuerdos que puedan haber agravado estos sentimientos. Por ejemplo, es posible que sientas miedo de perder a tu pareja porque tu última separación fue en verdad dolorosa y que estés asustado de experimentar una situación similar. Posiblemente sientas que no mereces amor debido a que tuviste una pareja descuidada. Confía en las personas que amas. Elige confiar en lugar de desconfiar. Hazlo, a menos que tengas alguna evidencia rotunda de que alguien te ha mentido. No husmees buscando evidencias; cree lo que tu persona amada te diga. Los celos pueden lastimar tu relación solo si los escondes y culpas a otros por tus sentimientos. Menciona, por ejemplo, “Siento molestarte sobre la amistad que tienes con J. No es que desconfíe de ti, solo que me siento inseguro. Gracias por escucharme”. A menudo, esto es suficiente para darles a ambos el espacio necesario para conversar lo que ha ocurrido (reconocer sus inseguridades y la necesidad de ser más sinceros respecto a lo que están experimentando). Compartir tus verdaderos sentimientos con tu amigo o pareja puede ayudarte a fortalecer tu relación. También le dará el poder para remarcar cuando hagas demandas poco razonables por tus celos. Aunque admitir tener celos te haga vulnerable, una relación construida con base en la honestidad será más fuerte que una construida con base en el subterfugio. Evita echarle la culpa a la otra persona. Ella no causó tus sentimientos. Solamente tú eres responsable por tu comportamiento. Limítate a los enunciados en primera persona en vez de decir cualquier cosa que sea similar a “me haces sentir...”. En lugar de decir “No debiste haberlo hecho”, di “me siento terrible cuando no puedo decirte lo que siento cuando estamos en público”. Sé consciente de que la manera en que percibes las situaciones puede ser completamente diferente a la forma en que otra persona las ve. Comprométete a escuchar cuando tu pareja hable, incluso si no estás de acuerdo. Si has lastimado físicamente a tu pareja, le has gritado, reprendido o acosado, sepárate de ella de inmediato y consigue la ayuda de un profesional. Pídele a tu doctor una referencia para ver a un terapeuta o toma clases de manejo de la ira.
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Handling Your Own Jealousy
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https://www.wikihow.com/Handle-Jealousy
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https://es.wikihow.com/manejar-los-celos
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¿Cómo ser Un buen maestro de quinto grado?
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Administrar el aula
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Organiza estratégicamente el aula. Establece las reglas. Sé coherente. Desarrolla una buena relación con tus estudiantes. Mantente en contacto con los padres o los tutores. Establece expectativas altas.
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Es probable que no puedas escoger el tamaño de la habitación o el tipo de muebles, pero a menudo puedes mover las cosas. Asegúrate de que tanto tú como los estudiantes tengan espacio suficiente para caminar por el aula. Esto es especialmente importante si tienes estudiantes con problemas de conducta. Debes tener acceso a todas las áreas de la habitación para que puedas acercarte en caso de que surja un problema. Puedes cambiar los asientos en el aula para realizar diferentes actividades. Por ejemplo, los escritorios deben estar en filas si vas a realizar una prueba para eliminar las distracciones. Sin embargo, para las discusiones en clase, es mejor que los estudiantes se sienten en círculo de manera que puedan hacer contacto visual con sus compañeros. Recuerda que los estudiantes de quinto grado están haciendo la transición a la pubertad, por lo que pueden variar en tamaño. Debes tener en cuenta este detalle al organizar los asientos. A menudo, las reglas de la clase varían según la comunidad en la que enseñes y tus años de experiencia. Algunos maestros establecen las reglas con sus estudiantes, mientras que otros llevan las reglas a la clase. En cualquier caso, las reglas deben ser pocas en número, simples y tener sentido tanto para el maestro como para los estudiantes. A algunos estudiantes no les gustan las reglas, pero los niños se sienten incómodos cuando el caos les impide aprender. Recuerda que eres responsable de la seguridad y el aprendizaje de todos tus estudiantes, independientemente de la opinión de algunas personas. Las reglas deben ser lo suficientemente amplias como para abarcar muchas situaciones y lo suficientemente específicas como para que sepas cuándo se ha violado una. Un conjunto de reglas para la clase podría lucir de la siguiente manera: levantar la mano para hablar o abandonar el asiento respetar al maestro y a los compañeros de clase participar en las actividades en clase mantener las manos y el cuerpo bajo control Una clase se desarrolla sin problemas cuando los estudiantes saben qué esperar. Como maestro, eres un adulto importante en la vida de un estudiante. Cuanto más coherente seas, más seguros se sentirán en la escuela. Los estudiantes deberían poder ver que, si se viola una regla, habrá una consecuencia cada vez. De lo contrario, los estudiantes sabrán que pueden salirse con la suya en ciertas situaciones, y corres el riesgo de perder el control de la clase. Las consecuencias se pueden establecer con la administración, tus colegas o los padres. Estas personas pueden incluir una llamada a casa, una tarea adicional, una deducción en las calificaciones o un servicio comunitario. Por lo general, las consecuencias deben coincidir con la gravedad de la acción. Conversa con los administradores e infórmate acerca de tus estudiantes para ver el tipo de consecuencias que resultarán efectivas. Es importante que tus estudiantes confíen en ti y te respeten. Esto puede ocurrir si conoces a tus estudiantes como personas y estableces una relación académica positiva. Establece una buena relación con los estudiantes aprendiéndote sus nombres, hablando con ellos sobre temas de su interés y compartiendo sus propias historias. Evita forzar este proceso. Cualquier conexión que hagas debe ser genuina. Los estudiantes pueden beneficiarse al saber que su maestro está en comunicación con los adultos en casa. Un fuerte vínculo entre el hogar y la escuela ayudará a los niños a desarrollarse como personas y como aprendices. Llama a los padres cuando los estudiantes tengan problemas en clase. Los padres deben saber lo que está sucediendo en el aula. A menudo, los padres te apoyarán ayudando a sus hijos con el trabajo escolar o estableciendo consecuencias para el mal comportamiento. También puedes hacer llamadas telefónicas positivas. Los niños y los padres deben sentirse alentados, en especial si se han presentado desafíos en el pasado. Tanto los estudiantes como los padres te agradecerán una llamada positiva a casa. Debes establecer expectativas conductuales y académicas en tus estudiantes y reforzarlas constantemente en el aula. Aunque tus estudiantes son niños, debes esperar que se comporten de manera apropiada y trabajen duro. La mayoría de los estudiantes se portarán a la altura de las circunstancias. Los estudios demuestran que a menudo se tienen bajas expectativas de estudiantes con discapacidades, con problemas de comportamiento, de bajos recursos y de color. Recuerda tratar a tus estudiantes de manera equitativa cuando se trata de lo que esperas de su comportamiento y trabajo escolar.
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Managing Your Classroom
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https://www.wikihow.com/Be-a-Great-Fifth-Grade-Teacher
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https://es.wikihow.com/ser-un-buen-maestro-de-quinto-grado
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¿Cómo superar La discriminación?
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Cuidarte
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Toma en cuenta del impacto que la discriminación tiene en ti. Expresa tus sentimientos. Lidia con el estrés. Practica el cuidado personal.
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La discriminación impacta en algunos más que en otros, y con frecuencia de diferentes maneras. Como resultado de la discriminación, podrías sentir ansiedad, tristeza, culpa o desesperanza. También podrías sentir una pérdida de autoestima, cambios en tu conducta alimenticia o interrupciones en el sueño. Si estas experiencias empiezan a volverse abrumadoras, es mejor buscar ayuda. Si presentas algo de lo siguiente, busca apoyo médico o psiquiátrico para que puedas recibir el tratamiento apropiado: dependencia del alcohol o de los químicos tendencias a aislarte pensamientos de lastimarte o lastimar a los demás Si tienes problemas por temas de discriminación, no reprimas tus sentimientos ni esperes que desaparezcan. Encuentra una salida saludable para tus emociones de modo que te sientas seguro para reconocer y expresar tus experiencias y sentimientos al respecto. Escribe en un diario de forma reflexiva, toca o escucha música, baila o pinga. Concéntrate en dejar salir tus sentimientos y no en reprimirlos. Encuentra actividades que te ayuden a despejar la mente y a sentirte mejor después de completarlas. Encuentra algunas salidas saludables para el estrés, como la relajación. Practica todos los días para mantener tus niveles de estrés bajos y lidia con el estrés acumulado. Encuentra una actividad que te parezca tranquila, relajante y reparadora que puedas hacer todos los días de manera realista. A lo mejor quieras practicar yoga a diario, qi gong, taichí y meditar. Practicar la relajación por 30 minutos todos los días puede ayudarte a mantener la depresión alejada y ayudarte a estabilizar tu estado de ánimo. Incluso las tareas simples como dormir lo suficiente y comer comidas nutritivas puede asegurarte de que te sientas de lo mejor y ayudarte a sentirte bien emocionalmente. Alimenta tu cuerpo y ayúdate a sentirte mejor. Realiza actividades que disfrutes y presta atención a cómo te sientes. Si necesitas un estimulante, sal a caminar o haz un poco de ejercicios. También puedes llamar a un amigo o escuchar música que te ayude a sentirte mejor.
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Taking Care of Yourself
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https://www.wikihow.com/Overcome-Discrimination
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https://es.wikihow.com/superar-la-discriminaci%C3%B3n
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¿Cómo ingresar A una universidad de la liga ivy?
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Dominar el proceso de solicitud
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Investiga sobre las universidades. Visita el campus. Investiga oportunidades de ayuda financiera. Recibe recomendaciones de los profesores. Pule tu solicitud. Prepárate para tu entrevista. Siéntate y espera los resultados.
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No todas las universidades de la Liga Ivy ofrecen la misma experiencia. Averigua si las oportunidades de investigación, ubicación, vida social, estudiantes, profesores, ambiente, dormitorios universitarios y servicios de alimentación son cosas que disfrutarías durante cuatro años. Habla con los actuales profesores y estudiantes. Ten una idea de cómo sería tu vida allí. Además, trata de ver si puedes pasar un fin de semana allí. Varias universidades ofrecen esa opción. Las universidades de la Liga Ivy son muy caras y no ofrecen ninguna beca deportiva, al mérito o regional. Debes completar la Solicitud Gratuita de Ayuda Federal para Estudiantes (FAFSA, por sus siglas en inglés) para recibir ayuda. Busca profesores que te conozcan bien, que tengan una opinión favorable de tu persona (¡con suerte todos la tendrán!) y que parezcan dispuestos a escribir una buena recomendación en tu nombre. Algunos apreciarán si puedes hacer su trabajo más fácil con una discusión o algunas notas de los puntos de partida sobre qué decir acerca de ti. Muchos de los solicitantes no se dan cuenta de que las altas calificaciones y resultados de la prueba no garantizan la admisión. Simplemente "te conducen" a la primera ronda de rechazos. Después de eso, la universidad examinará qué tipo de persona eres. Esto se realiza a través de uno o más ensayos, recomendaciones del profesor y del consejero, una entrevista y, a veces, una recomendación de pares. Comienza el proceso de solicitud temprano para que tengas tiempo suficiente para revisar cualquier cosa, en caso sea necesario. Pregunta a adultos familiarizados con la cultura de las prestigiosas universidades (por ejemplo, el consejero de tu escuela) para obtener asesoramiento sobre qué tipo de cosas puedes escribir a partir de tu experiencia y cómo presentarlas de la mejor manera a la universidad. Esto también puede ayudarte con las entrevistas. Las entrevistas pueden llevarse a cabo con alguien de la oficina de admisiones de la universidad o un exalumno, y van desde pruebas relativamente tranquilas a pruebas interrogativas. Vístete con respeto, espera preguntas que tu entrevistador pueda formular, pero, sobre todo, se tú mismo, ¡o una versión sutilmente más madura! Encuentra a alguien que te brinde entrevistas de práctica. Incluso si no están familiarizados con el proceso, te ayudarán a mantenerte relajado y a expresarte bien. Si tu entrevista no va bien, no te preocupes. Pocas veces las entrevistas son un indicativo de si serás aceptado o no. La mayoría de las decisiones de la Liga Ivy llegan a principios de abril, o se pueden verificar en línea el primer día del mes. Algunas universidades enviarán "cartas de probabilidad" a sus perspectivas más deseables 1 o 2 meses antes para notificarles de manera informal su aceptación.
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Master the Application Process
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https://www.wikihow.com/Get-Into-an-Ivy-League-School
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https://es.wikihow.com/ingresar-a-una-universidad-de-la-Liga-Ivy
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¿Cómo lidiar Con gente que no te agrada?
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Mantener una perspectiva positiva
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Haz una pausa y recupera el control. No te tomes las cosas personalmente. Recuerda que se trata de un humano, al igual que tú. Busca el lado positivo. Identifica lo que te molesta.
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Antes de perder la calma con la persona que no te agrada, prueba dar un paso hacia atrás para tranquilizarte. Inhala profundo a través de la nariz y exhala a través de la boca. Repite varios ciclos de respiración profunda mientras recitas una afirmación positiva. Puedes repetir en silencio “Tengo todo bajo control”. En ocasiones, es posible que alguien quiera molestarte de manera intencional. Sin embargo, en la mayoría de los casos, las personas que no te agradan no harán nada a propósito para fastidiarte. Comprende que la otra persona quizás no tenga la intención de molestarte como para que te tomes sus acciones como una ofensa personal. Si una persona es grosera con todo el mundo, entonces no hay nada en ti que haga que se comporte de esa forma. En este caso, puedes etiquetarla como “grosera” y no dejarte abatir por su comportamiento. La persona que no te agrada no es perfecta, pero tú tampoco lo eres. Todos tienen algunas características que podrían molestar a los demás, incluyéndote a ti. Cuando tengas que estar cerca de esta persona, sé honesto contigo mismo y pregúntate por qué te molesta tanto. En ocasiones, quizás no te agrada porque hay algo en ella que te recuerda a ti. Por ejemplo, quizás no toleres la necesidad imperiosa de tu compañero de trabajo de llamar la atención porque, en secreto, también anhelas la atención de los demás. Es muy raro encontrar a alguien que no tenga ni una sola cualidad positiva. Aunque este lado bueno esté cubierto por capas y capas de disgusto, identifica al menos una o dos cualidades y enfócate en ellas para poder tolerar a la persona en cuestión. Por ejemplo, quizás tu suegra autoritaria se preocupe mucho por sus hijos y nietos. Enfócate en estas cualidades buenas cuando exhiba las características menos positivas. Si la persona se comporta con maldad hacia ti, quizás se trate de un conflicto de personalidades. Escribe las cosas que te hace y que te molestan, y cómo te hacen sentir (enojo, celos, molestia, etc.). Cuando termines de escribir, evalúa si el problema tiene solución. Por ejemplo, si te desagrada mucho que una persona mencione políticas divisivas en las cenas familiares, crea la regla de no hablar de política en la mesa. Si se trata de una cuestión de celos o envidia, evalúa si hay algo que quieras mejorar en tu vida. Utiliza esta reflexión para crear y alcanzar objetivos nuevos.
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Keeping a Positive Perspective
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https://www.wikihow.com/Deal-with-People-You-Don%27t-Like
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https://es.wikihow.com/lidiar-con-gente-que-no-te-agrada
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¿Cómo mostrar Letras en spotify en una pc o mac?
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macOS
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Reproduce una canción en Spotify.
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La letra aparecerá en la ventana de Musixmatch unos segundos después de que la canción se empiece a reproducir.
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macOS
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https://www.wikihow.com/Show-Lyrics-on-Spotify-on-PC-or-Mac
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https://es.wikihow.com/mostrar-letras-en-Spotify-en-una-PC-o-Mac
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¿Cómo decorar Una mesa con tul?
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Colocar el mantel y las luces
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Escoge un mantel de un solo color para usarlo como base. Coloca el mantel sobre la mesa. Consigue una tira de luces decorativas si quieres una exhibición más mágica. Asegura las luces a la mesa con cinta de embalaje transparente.
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Aunque le añadirás tul, de todas maneras, sería bueno tener algo en la mesa que cubra la parte de arriba y los costados. Puedes usar un mantel de tela o de plástico, pero tiene que ser de un solo color. Este puede ser el mismo del tul que vas a utilizar o puede coordinar con él. Por ejemplo, puedes usar un mantel de tela blanco con tul blanco o combinarlo con tul rosado. Haz concordar la forma del mantel con la de la mesa. Usa un mantel redondo para una mesa redonda y un mantel rectangular, para una mesa de la misma forma. Asegúrate de que el mantel tenga el tamaño necesario para llegar al piso. Si fuera necesario, usa 2 o más manteles. Alisa las arrugas y asegúrate de que esté centrado. No te preocupes de que se vaya a deslizar, vas a envolver artículos alrededor de la parte superior de la mesa, lo que ayudará a que se mantenga en su lugar. Si te preocupa que el mantel se resbale, asegúralo con tiras de cinta adhesiva de doble cara. Fíjalas antes de colocar el mantel. Si el mantel de tela está arrugado, no olvides plancharlo. Usa la configuración de temperatura adecuada para la tela. Las luces en tiras regulares servirán, pero tendrás que hacer colgar la tira cada 15 a 30 cm (6 a 12 pulgadas) de modo que los lados del mantel queden cubiertos. Haz que el color del cordón sea el mismo que el del mantel o usa solo dorado o plateado. Estas son otras opciones excelentes: Tira de luces a pila: son excelentes para mesas que no estén contra una pared o cerca de un tomacorrientes. Luces de carámbano: normalmente se enchufan, pero al menos no tienes que hacer colgar la tira cada 15 a 30 cm (6 a 12 pulgadas). Red de luces: se usan para arbustos y son excelentes si quieres muchas luces. Es posible que requieras varias redes, lo que dependerá del tamaño de la mesa. Comienza en una de las esquinas de la mesa y envuelve las luces alrededor del borde de la parte de arriba. Asegura el cordón al mantel con cinta adhesiva de embalaje transparente cada 15 a 30 cm (6 a 12 pulgadas) de modo que no se resbale. Si vas a utilizar tiras de luces regulares, haz colgar el cordón en 15 a 30 cm (6 a 12 pulgadas) de modo que cubras más área de la superficie. Si no lo haces, la parte de arriba del tutú las cubrirá. Si estás utilizando luces a pila, pega el paquete de pilas en la parte inferior de la pata de la mesa, justo debajo del mantel. No las enciendas aún para ahorrar su energía. Si estás utilizando luces que se conectan, asegúrate de que haya un tomacorriente cerca. No es necesario que las enchufes aún.
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Placing the Tablecloth and Lights
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https://www.wikihow.com/Decorate-a-Table-with-Tulle
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https://es.wikihow.com/decorar-una-mesa-con-tul
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Subsets and Splits
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