Datasets:
Penguin-N
/
pys_dataset

Dataset card Data Studio Files
xet
Community
history
list
instruction
stringlengths
5
524
input
stringclasses
1 value
output
stringlengths
100
511
[]
偶尔睡不着，不上班可以断断续续睡一天，睡到头疼为止。不想和别人打交道，害怕接到家里人电话去抱怨鸡毛蒜皮的小事。其实觉得这些还算正常，就是有的时候接到家里人电话，会忽然想一头从楼上跳下去，然后控制住，心跳的很快，喘不过气。反正就是活着没意思啊。。。
题主你好看到你的留言，感受到你现在的状态真的很不好，你提到：1、睡眠不规律，2、缺少社交，3、害怕家人给你打电话抱怨一些小事，让你心烦。看留言似乎是因为家里的一些琐事让你感到心烦意乱，请你回想一下，你生活状态不好是从什么时候开始的？具体原因是什么？如果这些事情是你能够解决的，那可以试着解决它，家里人自然就不会抱怨了。如果你没有办法解决，那么家人可能也是把你当作是一个倾诉对象，你需要及时排解负面情绪，做点喜欢的事情转移注意力，找朋友聊天倾诉、做个深呼吸等，及时调节情绪。如果自己没法调整好状态，建议你及时求助专业的心理咨询师或心理医生，专业人士能够给到你一些可行的建议~希望能够帮助到你~祝好！世界和我爱着你。
[]
从小到大，总是在被告诉要理解父母，久而久之，他们就觉得我理解他们是理所当然的，他们觉得我隐藏自己的情绪去理解他们是一件很正常的事，每当说起这些的时候，他们总是岔开话题，或者强调让我理解他们也是必须的，他们也有他们的难处，我一点点都看不到他们对于在孩子成长中的在乎，关爱和愧疚，他们所做的仅仅就是极少的只言片语来敷衍一下我的眼泪。然后继续忽略。真的很压抑了，我该怎么办。
你好呀，这是个很值得探讨得问题，很能理解你的感受，抱抱你。听你的讲述与我的感受一样，我也总被要求理解父母，与父母好好的沟通。可是我在尝试与他们沟通，提出问题。他们只会说，累了来敷衍我，不与我说话了，到最后还是像以前一样，没有任何改变。我以前也自暴自弃过一段时间，天天不学习玩手机就是想得到他们的关心，可是丝毫没有用处，换来的只有天天的责备和谩骂。因此你不要再寄希望你的父母会改变这种思维，即使会改变，这种概率也很小。从现在开始你要努力的学习，有一个好成绩，是不是很鸡汤？好好学习的目的不是为了你的父母在外人面前有谈资，是为了你以后可以考上一个离家远的好大学，远离他们，可以拼搏出一个光明的前途。你可以多交一些知心的朋友。多与他们交流，来释放自己堆积的情绪。人在脆弱的时候，最希望的就是有人可以倾听，可以赞同他。你也可以多读书，可以把自己的想法写出来。读万卷书，行万里路，读书可以开阔你的视野，排解心中的苦闷。美国著名的总统林肯在有情绪的时候，就写信来发泄自己，你也可以写日记来发发牢骚，写到纸上的事情总比记在心里要好的多，不过千万不要让你父母发现日记本。加油呀！祝你走出阴霾，天天开心。
[]
从小到大，总是在被告诉要理解父母，久而久之，他们就觉得我理解他们是理所当然的，他们觉得我隐藏自己的情绪去理解他们是一件很正常的事，每当说起这些的时候，他们总是岔开话题，或者强调让我理解他们也是必须的，他们也有他们的难处，我一点点都看不到他们对于在孩子成长中的在乎，关爱和愧疚，他们所做的仅仅就是极少的只言片语来敷衍一下我的眼泪。然后继续忽略。真的很压抑了，我该怎么办。
你好！这是一个很好的问题，我想几乎每个成长中的孩子都会有这样的困惑:父母为什么不理解我？不懂我？好像根本不在乎我？我们一起静下心来想一想吧。##从记事以来，有没有一个阶段，一个时刻，或是一件记忆深刻的事情，是和父母一起经历的？是他们最爱自己的样子？如果有，那是什么时候？在做什么？为什么会一直留在记忆深处？那个珍贵的记忆有没有让自己更有力量？##有时候，孩子的成长往往会伴随父母的“无所不能”的消退，越长大越有更多更高的需求，而父母的能力不足以满足，这个有时代的原因，新事物的更替变换快到他们只来得及适应，所以当孩子成长到了一定的年龄，需要独自面对生活。##可以试着多交一些志同道合的朋友，一起迎接成长的“洗礼”吧。多和父母聊一聊自己的感受，即便得不到想要的支持，也会让彼此安心！加油！
[]
从小到大，总是在被告诉要理解父母，久而久之，他们就觉得我理解他们是理所当然的，他们觉得我隐藏自己的情绪去理解他们是一件很正常的事，每当说起这些的时候，他们总是岔开话题，或者强调让我理解他们也是必须的，他们也有他们的难处，我一点点都看不到他们对于在孩子成长中的在乎，关爱和愧疚，他们所做的仅仅就是极少的只言片语来敷衍一下我的眼泪。然后继续忽略。真的很压抑了，我该怎么办。
题主好，从小到大，父母要求你去理解他们，然而他们却没有理解你，感觉到很压抑。这种压抑当中可能也包含着难过，你希望他们能够对你表现出在乎，关爱，希望因为他们没有这样理解到你，而感到愧疚。假如有一天，他们真的通过某个契机，感觉到以前对你的忽视感觉到愧疚了，从而表现出关爱，在乎。你觉得他们会做些什么能够让你感受到他的关爱，在乎呢？有时候我们以为没有的东西，他只是换了个方式给我们呈现，而那个方式是我们意想不到的或者不是我们想象的样子，就以为没有。曾经有个朋友跟我说过，他的爸爸不爱他，整天不是管他上学就是限制他出行，觉得自己没有自由，连他生病住院了，他也只能匆忙的探望半个小时就走了，他觉得爸爸一点儿都不爱他。他希望爸爸不要只管他的学习，平时多跟他说说话。然而，他的爸爸没有办法，因为他的爸爸是一名军人，连他生病住院，也是挤出时间，领导特批才能出门探望。他的爸爸是不爱他吗？只是他只能用他的形式爱而已。或许，你可以想想父母平时真的一点儿也不在乎吗？希望回答能够对你有所帮助！Karen。
[]
从小到大，总是在被告诉要理解父母，久而久之，他们就觉得我理解他们是理所当然的，他们觉得我隐藏自己的情绪去理解他们是一件很正常的事，每当说起这些的时候，他们总是岔开话题，或者强调让我理解他们也是必须的，他们也有他们的难处，我一点点都看不到他们对于在孩子成长中的在乎，关爱和愧疚，他们所做的仅仅就是极少的只言片语来敷衍一下我的眼泪。然后继续忽略。真的很压抑了，我该怎么办。
如果父母不能成其为理想的样子，身为孩子可能就需要学会放下对父母的期待，做好自己。放下期待的意思是：你明白自己的父母能做到的最好的程度就是如此，知道他们的局限就在这里，自己不再有不切实际的期望。无论你能否体谅他们，首要的是努力开拓自己的路，争取自己想要的东西，坚持拒绝不想要的东西。这并不代表你必须与父母对抗，不能妥协；有时候也可以思考是否有折衷的办法，或者另辟蹊径的点子让父母和你双方都得到满意。如果实在没办法，那就学习接受失落，这也是一种让你终身受用的能力。人的一生需要承受很多失落，学会如何正确面对失落的感觉，从中发现可能得到比实现具体愿望的更有价值的礼物。每个孩子的成长都非常不容易，对此我也感到很触动；我相信你们都能够穿越成长中的风雨，长成有生命力的一棵树。
[]
从小到大，总是在被告诉要理解父母，久而久之，他们就觉得我理解他们是理所当然的，他们觉得我隐藏自己的情绪去理解他们是一件很正常的事，每当说起这些的时候，他们总是岔开话题，或者强调让我理解他们也是必须的，他们也有他们的难处，我一点点都看不到他们对于在孩子成长中的在乎，关爱和愧疚，他们所做的仅仅就是极少的只言片语来敷衍一下我的眼泪。然后继续忽略。真的很压抑了，我该怎么办。
父母不能满足你的需求，这让你感觉到不满意。你是怎么认为父母不理解你的，假如他们没能力理解你，实在给不出来你要的需求，你会继续要求吗？不知道你多大了，如果你到了18岁，那么试着去向周围人比如你的亲人，你的朋友去学会不同的满足方式。当你向父母之外的人学习到了更多，你会超越父母。
[]
我特别害怕一个人，总是希望有人陪着我，所以我不停的谈恋爱，可是我又特别没安全感，男朋友只要说了一句或者做了些什么容易让我误会的事我心里就铁定他是不爱我的，所以大部分感情都很短暂，不谈恋爱我就会胡思乱想觉得生活没意义，人生无趣，活着好累好难过，我现在有个谈了一年多的男朋友明明三观不合适两个人还互相折磨的在一起，我也因为害怕分手后一个人频频回头说了分手又心软和好，我要怎么办，感觉心里一直很想逃却被自己上的锁锁住，自己情绪也天天喜怒无常，感觉这样真的很痛苦，每天都在苦苦挣扎，到底要怎么才能摆脱这样的我
亲爱的楼主，你好。看到你的文字，深深地拥抱你！你很害怕一个人，谈了恋爱，觉得不合适又不敢分手，情绪不稳定，很想摆脱这样的自己。这种感受好像被封闭在牢笼中，无法解脱……真是很痛苦。我仿佛看到一个女生悲伤地抱头蜷在角落，无助、无望，又不甘心如此。你说“心里一直很想逃，却被自己上的锁锁住”……我看到的你，清楚自己怎么了，对自己有觉察。有时因急于摆脱现状，却苦苦得不到解决而苦受挣扎……真是让人心疼。同时，想分享给你我看到了你的觉知和悟性，也看到了你的努力和期待。不知你是否想要自己在很短的时间内改变现状，或者期待一旦能提出分手就坚持到底，等等。可生活就是这样起伏不定，并非一条直线贯通到底，而是弯弯曲曲，盘旋地上升。因此，摆脱现状的方式正是接受现在的自己，而不是否定自己的情绪精力和选择。试着去探寻一下，也许会发现现在的你已然和之前有所不同，那就是前进！改变，从心开始。心，从爱抵达。爱，从接纳开始。祝福你！
[]
我特别害怕一个人，总是希望有人陪着我，所以我不停的谈恋爱，可是我又特别没安全感，男朋友只要说了一句或者做了些什么容易让我误会的事我心里就铁定他是不爱我的，所以大部分感情都很短暂，不谈恋爱我就会胡思乱想觉得生活没意义，人生无趣，活着好累好难过，我现在有个谈了一年多的男朋友明明三观不合适两个人还互相折磨的在一起，我也因为害怕分手后一个人频频回头说了分手又心软和好，我要怎么办，感觉心里一直很想逃却被自己上的锁锁住，自己情绪也天天喜怒无常，感觉这样真的很痛苦，每天都在苦苦挣扎，到底要怎么才能摆脱这样的我
楼主晚上好！在这个平台上，以这样问答的方式来交流，像不像有人陪着你一样？有人支持着你？有一本书叫《终将遇见爱与孤独》，是张德芬老师的书，你可以看看。我们都要学习一个人去面对所有的挑战，爱的关系、职业的关系，社会关系等。在你小的时候，第一次出现很害怕的感觉时，是发生了什么事情？心理学说你现在的感觉，是小时候的经验累积到现在的结果，当有人和事引起你小时候的感觉，就会重复去出现这个害怕的情绪。所以只有面对它，找出这个害怕的信念，我们就有机会去超越它。当我们学习去爱自己，学习与自己相处时，就会发现突然与他人的关系也不一样了。所以我从来不奢望我妈会帮助我一辈子，因为她终将逝去的；我也不奢望我老公爱我一辈子，因为爱需要经营和付出。亲爱的，只有自己爱自己，自己欣赏自己，做自己，才不会迷茫，不会去索求，既然痛苦，把它放下，把焦点放在自己想要怎样的生活上，在这个过程中，一定会出现志同道合的人，加油！
[]
我特别害怕一个人，总是希望有人陪着我，所以我不停的谈恋爱，可是我又特别没安全感，男朋友只要说了一句或者做了些什么容易让我误会的事我心里就铁定他是不爱我的，所以大部分感情都很短暂，不谈恋爱我就会胡思乱想觉得生活没意义，人生无趣，活着好累好难过，我现在有个谈了一年多的男朋友明明三观不合适两个人还互相折磨的在一起，我也因为害怕分手后一个人频频回头说了分手又心软和好，我要怎么办，感觉心里一直很想逃却被自己上的锁锁住，自己情绪也天天喜怒无常，感觉这样真的很痛苦，每天都在苦苦挣扎，到底要怎么才能摆脱这样的我
糟糕的关系，总比没有关系的好，这往往是我们潜意识的需求，人是追求关系的，无论是在关系中还是在关系外，都没办法体验到安全感，所以根源问题可能还是得探索到你内心的安全感问题，没有安全感，关系中就容易猜忌，自然情绪也好不到哪里去，如何建立安全感？这是一个长期的过程，建议你做一下个人成长类的咨询。
[]
25岁，和自己喜欢的男孩子在一起，订了婚，领了结婚证。开开心心筹备了三个多月，拍结婚照，准备很多东西，布置新家来筹备一月份的婚礼，上个月发现怀孕了，因为早孕反应来的太早，工作忙，以为自己感冒了，吃了很多感冒药，后来检查，发育不好，决定流产，也没有告诉家里人。手术后情绪不好，和老公相处也经常莫名其妙的发脾气。他自己工作方面有点问题，而且他很喜欢小孩子，他就出去喝了酒，回家之后我更加不开心，和他大吵了一架，他砸了茶杯，自己气不过，就把两边父母叫过来。只是想杀杀他锐气，结果触摸了自己父亲的底线，他讨厌男人喝酒还发脾气，坚决要求我们离婚。可是其实我和他没有太大矛盾，之后父亲知道他之前还有一笔9万的贷款，他家里不知道，我用他家给我的彩礼帮他先还了，更是无法原谅他，事情闹的很僵。他不愿意离婚，我很爱他，但是父亲以他自己为威胁。现在每天，我都睡不好，一天要醒很多次，天天莫名的哭，没事也哭。
题主，你好！心疼的抱抱你，新婚期间因为怀孕流产的事情而让你现在的感情陷入僵局。25岁的你，和自己喜欢的男孩子在一起，走入婚姻，你们彼此都在适应着走进对方。怀孕以为是感冒，吃了很多感冒药，后来检查发育不好，决定流产，这对你和老公两个来说都是你们面对的一件人生大事情，你们都需要时间来消化这个对于你们新婚重大影响的事件，并且影响你们的相处，你们两人都有情绪是很正常的事情。你和老公吵架这件事情在很大程度上影响到了你们的感情，双方父母的介入，原以为可以很好的来协调。结果触碰了你父亲的底线，你父亲出于对你的爱，肯定希望自己的女儿能够有好的归宿。然而，对于你老公的行为与脾性你父亲没有太大的信心让你继续走下去这段婚姻。建议可以彼此都先冷静下来，和老公沟通交流，接下来生活的规划，向父亲好好的解释，若能够有好的结果，建议可以一起去面对，若的确因为这样的事情有不好的影响，也需要彼此沟通清楚，望好！
[]
25岁，和自己喜欢的男孩子在一起，订了婚，领了结婚证。开开心心筹备了三个多月，拍结婚照，准备很多东西，布置新家来筹备一月份的婚礼，上个月发现怀孕了，因为早孕反应来的太早，工作忙，以为自己感冒了，吃了很多感冒药，后来检查，发育不好，决定流产，也没有告诉家里人。手术后情绪不好，和老公相处也经常莫名其妙的发脾气。他自己工作方面有点问题，而且他很喜欢小孩子，他就出去喝了酒，回家之后我更加不开心，和他大吵了一架，他砸了茶杯，自己气不过，就把两边父母叫过来。只是想杀杀他锐气，结果触摸了自己父亲的底线，他讨厌男人喝酒还发脾气，坚决要求我们离婚。可是其实我和他没有太大矛盾，之后父亲知道他之前还有一笔9万的贷款，他家里不知道，我用他家给我的彩礼帮他先还了，更是无法原谅他，事情闹的很僵。他不愿意离婚，我很爱他，但是父亲以他自己为威胁。现在每天，我都睡不好，一天要醒很多次，天天莫名的哭，没事也哭。
题主你好有几个问题想和你核实一下！怀孕以为感冒是每个新人都能遇到的，这个是无法避免的，因为吃感冒药导致孩子发育不完全，需要流产，我的疑问是，流产需要签字，家里人你瞒着，你爱人也不知道吗？因为小孩子没了，你爱人的事业瓶颈期，你爱人喝酒，你自己的脾气也不好，于是大吵一架。过后双方父母也知道此事，还牵扯出你爱人的账务问题导致你父亲逼着你离婚。为什么你父亲的转变会如此之快呢？事后，你和你爱人悔悟，但是父亲紧逼必需离婚。事情貌似都是因为孩子的问题而引发的一系列连锁反应，其实这都是最初你们有些问题没处理好而埋下的伏笔。事情应该没有你本人说的这么简单，假使就是简单的纠纷，你父亲是不会以死相逼，让你们离婚的。建议你从结果出发自己反推一下过程比较好，中间或许有什么重点问题是你自己没有意识到的，但是你父亲意识到了。或者最简单的方法就是找父亲聊一下，或许你会悟到什么东西！
[]
我总是容易生气，发火，易怒，不够专心，心静不下来，还迷茫做着会计工作感觉机械般的工作上一班结婚三年每次跟婆婆家人的相处矛盾一点点积累加上工作的压力生活的琐事老公的大男子主义成年人的世界太不容易让我一点点的压抑坏情绪的积累随时让我崩溃易怒！我偷偷的想哭，感觉心里压抑的不行，有时候喘不过气来最近备考，也是跟不专心，感觉学习效率很低
题主你好呀！成年人的生活确实不容易，抱抱你～都说现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。看起来很正常，会说笑、会打闹、会社交，表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。不会摔门砸东西，不会流眼泪或歇斯底里，但可能某一秒突然就积累到极致了。也不说话，也不真的崩溃，也不太想活，也不敢去死。你常感动烦躁不安易怒甚至压抑，大抵就是成年人的“懂事崩”。家庭矛盾，尝试面对。凡事学会退一步，想开一点，其实也没什么的。工作问题，提不起兴趣。这时候你应该停下来好好想想，是不是太累了，以至于失去工作乃至生活的动力。婚姻问题。身为伴侣，你可以与他好好谈谈，并指出他的大男子主义不正确，督促他改正。一次不行就两次，如果他真的爱你，我相信一定会做出改变，哪怕只有一点点。最后，适当给自己放放假，哪怕一天也好。一个人去外面走走，或者在家里躺着好好休息，放松身心。鲁豫曾在《偶遇》中说：“无论是谁，我们都曾经或正在经历各自人生的至暗时刻，那是一条漫长、黝黑、阴冷、令人绝望的隧道。”生活中有很多这样力不从心的时候，你可以发泄，可以痛哭，但不能被打倒。纵使一身泥泞，也要勇敢前行。加油呀！愿你早日找回自我～祝好。
[]
我总是容易生气，发火，易怒，不够专心，心静不下来，还迷茫做着会计工作感觉机械般的工作上一班结婚三年每次跟婆婆家人的相处矛盾一点点积累加上工作的压力生活的琐事老公的大男子主义成年人的世界太不容易让我一点点的压抑坏情绪的积累随时让我崩溃易怒！我偷偷的想哭，感觉心里压抑的不行，有时候喘不过气来最近备考，也是跟不专心，感觉学习效率很低
题主的情绪来源于三个方面，工作的压力，生活的琐事，老公的大男子主义。题主说，我总是容易生气，发火，易怒，不够专心，心静不下来，还迷茫。这些情绪来自于哪里了？一个人只要是生气一定是她的，内心深处某种需求没有得到满足。其实情绪的本质是一种关于自我内在需求的非语言信号——正面情绪意味着需求得到了满足，而负面情绪则意味着某种需求没得到满足。如果我们能够学着把情绪看成是一种信号，把注意力放在如何解读和理解这种信号上。面对负面情绪，我们做的不是忽视、逃避或者压抑，而是要理解它，并以此为基础来弄清楚自己内心的需求到底是什么。只有明白了自己想要什么，我们才会懂得如何去行动，然后通过行动去让自己的内心得到满足，否则的话，我们就会一直生活在焦虑和不满中。所以题主不要盯着自己的情绪，而要问一问看一看自己有着怎样的需求没有被满足，只有弄清楚了这一点，并适当满足，你的情绪才会得以好转。
[]
我总是容易生气，发火，易怒，不够专心，心静不下来，还迷茫做着会计工作感觉机械般的工作上一班结婚三年每次跟婆婆家人的相处矛盾一点点积累加上工作的压力生活的琐事老公的大男子主义成年人的世界太不容易让我一点点的压抑坏情绪的积累随时让我崩溃易怒！我偷偷的想哭，感觉心里压抑的不行，有时候喘不过气来最近备考，也是跟不专心，感觉学习效率很低
非常理解题主的感受，因为我曾和题主有过类似的经历。我要告诉题主的是，你的这些情绪，只要是一个正常的女人，都是正常现象。因为负面情绪本身就是生活的一部分，所以学会调节自己，学会梳理和释放负面情绪是我们每个人应该学会的，正确对待生活中的不如意，允许它们的存在，就像白天允许黑夜存在一样。坦然接纳然后在创造通过自己的努力给自己的生活创造阳光。希望我的回答能给到亲一点帮助～。
[]
我总是容易生气，发火，易怒，不够专心，心静不下来，还迷茫做着会计工作感觉机械般的工作上一班结婚三年每次跟婆婆家人的相处矛盾一点点积累加上工作的压力生活的琐事老公的大男子主义成年人的世界太不容易让我一点点的压抑坏情绪的积累随时让我崩溃易怒！我偷偷的想哭，感觉心里压抑的不行，有时候喘不过气来最近备考，也是跟不专心，感觉学习效率很低
在现实生活中我们每个人都有自己看不惯的人和事情，我们的压力大部分也都是来自于人际关系，虽然各有千秋但是我们的办法也是方式很多，在描述中可能无法把所有的事情都说出来但是仍然可以感受到那种各种事情都袭来的压抑感觉，也没有地方可以躲开的感觉。
[]
在这里没有熟人，不担心被看见。大家又多少了解心理学，能更被理解
1、【公开、可匿名】可以在「所有话题」列表里，找适合自己的经历和故事呀：、【仅自己可见】可以关注「心理学小工具」服务号，写心理日记～3、预计7月之后会增加【心理圈】功能哦～就可以分享自己的心事，结交朋友啦。
[]
搞不明白，爸爸去韩国为了挣钱养离开了7、8年多了，妈妈一个人在养我，我很理解工作也很累，我学习成绩也很低，压力特别大，最近我自卑，学习成绩也很低，快要到青春期了，越来越不听话，总是想退学，我跟爸要钱，爸爸最先提的就是妈妈，说爸爸自己没钱，已经很多次了，之前我跟爸倾诉了下很多问题，都是关于我在初中时期的一些困难，结果爸爸说如果不听话就要来这里打我，我之前跟我妈发过疯...结果我爸听完后立马说了滚字就挂电话了，真不知道爸爸爱不爱我，或者理解不理解我
孩子，我看到你想要好成绩，也想要爸妈理解的渴望，也看到你因为成绩不够满意所承受的压力，也看到了你害怕爸爸打你的恐惧。抱抱你。你渴望父母的尊重，说明你已经在长大。这个时候，你最需要的就是父母的理解。你理解他们的辛苦，也希望他们理解你学习压力大。孩子，从你的叙述中，感觉你的父母没有达到你的期望。是的，很多父母，并不懂得怎样爱孩子，虽然他们爱孩子。孩子，你在长大，这个时候，除了可以学着和父母沟通外，也可以学着鼓励自己了。你知道，我们长大后，都需要靠我们自己。也就是说，我们要学着自己解决问题了。现在你面临多重困难，怎么办呢？那试着从最容易做的事情做起，例如，认真听课，认真完成作业，坚持做，每天装点知识进脑袋，你就会有进步。和父母沟通不畅的话，你选择这个平台上问答，确实是个好办法。孩子，再抱抱你。
[]
前男友提的分手，但是分手后又死缠烂打要我复合，经常说他过的有多惨，想道德绑架我。我明明知道这些都与我没关系了，但是还是有负罪感，我该怎么摆脱这种感觉？
楼主您好其实，说实话，您的这个问题是比较棘手的。这涉及您和您前男友两个人的私人问题。不过，我还是可以给您一些可以试试看的建议。在一段感情中，总会有一个人依赖着另一个人。而这样就会导致一个问题:依赖者在某些时候是离不开被依赖者的。您的前男友很可能是很依赖您，或者是可能他认识到了自己的错误，也可能是他想在生活中有一个在身边的人（可以理解为有个女朋友有面子）。当然这些可能性需要您自己去判断。如果您在内心已经做了决绝的决定，已经不可能与前男友复合，您就可以求助于父母或者是朋友，必须要是熟悉您和您前男友的人来调节您现在所处的状况。需要细心交流，该态度坚决是就一定要坚决，不能拖泥带水，不能让您前男友认为事情还有转机。当然，您大可不必为这件事担心忧虑，您没有做错什么。祝一切安好。
[]
非常非常讨厌一个人，因为生活和工作原因，要每天和她呆在一起，看见他的人听见他说话都特别烦，特别特别烦，奇怪的是越烦他越注意她，在意她干什么说什么，怎么才能当她不存在，不把注意力放在她身上
你好呀～在心理学中，有一个“白熊效应”，研究试验中参与者尝试不要想象一只白色的熊，结果人们的思维出现强烈反弹，大家很快在脑海中浮现出一只白熊的形象。当我们刻意转移注意力时，思维也开始出现无意识的“自主监视”行为，监视自己是否还在想不应该想的事情，使我们无法从根本上放弃对事情的关注。要想真正忘掉一件事，最好的办法是顺其自然。不要把某件事情看得非忘记不可，好好把注意力放到自己日常应该开展的生活、工作中，时间久了自然会淡忘。我们只能努力记忆，淡忘只能顺应自然，这就是思维的规律。虽然我们的大脑一直有无数个想法不断地冒出来，但我们的注意力是有限的，就像我们平常说的“一心不能二用”。只要你可以把注意力专注在自己的生活和工作上，就不会因其他人烦恼。转移注意力其实没有想象中的那么难。另外，如果你真的讨厌一个人，还是尽量远离比较好，所谓“眼不见心不烦”。祝好～。
[]
非常非常讨厌一个人，因为生活和工作原因，要每天和她呆在一起，看见他的人听见他说话都特别烦，特别特别烦，奇怪的是越烦他越注意她，在意她干什么说什么，怎么才能当她不存在，不把注意力放在她身上
认真看完你的倾诉，深深理解你的痛苦。给你一个温暖的拥抱。以下是我的分析:1和你举一个例子吧。张三肚子饿了，他走在路上，一边是饭店，一边是厕所。然后他问，我肚子很饿，该怎么办啊？我老是关注着厕所，关注厕所有什么东西，怎么才能当厕所不存在呢？那么你说张三该怎么办呢？你现在就是张三这种状况。2一个人的时间和精力都是有限的。因为你的环境里缺乏交心的朋友。你的时间和精力没地方安放。因此你就会老是被他所吸引。或者，你让自己忙碌起来，全身心地工作，这样也能完全无视他。3你越是不允许自己关注他，越是会注意他。控制=失控控制=压迫压迫=反抗反抗=痛苦接纳=坦然坦然=快乐快乐=痊愈我们的注意力属于潜意识。它会自动运行。你越是去控制它，它越是容易与你背道而驰。只要你尝试接纳自己的注意力，它想去注意啥就注意啥。那么你的心情将一片坦然。你将因此收获到快乐。感谢你的问题，愿世间美好与你如期而至。
[]
非常非常讨厌一个人，因为生活和工作原因，要每天和她呆在一起，看见他的人听见他说话都特别烦，特别特别烦，奇怪的是越烦他越注意她，在意她干什么说什么，怎么才能当她不存在，不把注意力放在她身上
给你一个大大的抱抱！题主你好！根据您的描述，我可以看到：—讨厌却密切关注对方您非常讨厌对方，却又不知不觉地去关注对方的事情。这样可以看出您的内心其实是非常矛盾的。极度想要逃避但现实不允许。关于题主的问题我的一些思考：【正视讨厌对方的原因】直面面对讨厌对方的原因，弄清楚是什么导致你讨厌对方的，有可能是某件小事或是对方的身上有你不喜欢的特点，再深究到自己身上找原因。你讨厌对方的原因让你又想去接近又想去远离，这就是让你纠结的原因，从自己身上去发现。【转移注意力】既然不喜欢对方，那就尽可能的少让对方进入自己的视线，更加关注和注意自己的工作和生活，将注意力放在自己的身上，尽可能少和对方出现在同一个地方，减少您去观察对方的机会。纠结的内心困惑您很久了，建议第一时间去弄清楚出现这个情况的原因，当自己明白内心如何去运作的，您就知道为什么会出现让您抉择的难题。祝您一起都好！以上为个人见解，如有需要请私聊哦，需要更专业的请寻找更专业的咨询师。
[]
非常非常讨厌一个人，因为生活和工作原因，要每天和她呆在一起，看见他的人听见他说话都特别烦，特别特别烦，奇怪的是越烦他越注意她，在意她干什么说什么，怎么才能当她不存在，不把注意力放在她身上
【假如你的生命在倒计时，你还会注意她吗？】没错，我们无法爱每一个人，因为还有些事情还不理解。但这就是我们的局限性。【1】理解自己无法爱所有人因为我们都只是普通人，总会有些偏好，总会有厌恶之分。没关系，接纳自己。我就是这样。我们都不是圣母圣人，暂时无法接纳，就无法接纳。没有关系。允许自己有局限，也有未理解的部分，未能做到爱所有人。【2】宽恕自己的局限同样，我们都不是完美的，也没有必要完美的。我们都不能让所有人喜欢自己，这是真的。【3】恢复正常生活，珍惜时间假如有人告诉你，这周是你的大限，你还会浪费时间去关注她吗？人生苦短，你能够理解自己和对方无法很好相处就算，保持一些距离。难道你还想她向你道歉？其实你也没有做错，对放也没有做错。大家都尽力了，始终是不太适合做朋友。那就算了，留下最基本的尊重。回归正常生活，让生活去滋养你。想想你有什么想做而又未做，学会转移注意力。祝你能继续你的生活，Namaste！
[]
人家都说恋爱会让人脸红心跳，今天我在看综艺的时候对打篮球的一个演员突然间脸红心跳了，这是恋爱吗？
～恋爱的感觉就像：告诉你，一想到你，我这张丑脸上就泛起了微笑。爱情是世界上最复杂的情感现象，几乎在所有文化中，最美丽的故事和传说都和爱情有关，人们渴望爱情，甚至为它生，为它死。它是一种看不见摸不着嗅不到听不到的东西，却能左右恋人之间的情感走向的东西。按照过来人的经验，告诉你，如果你恋爱了（可能）有如下的感受：1.亲切感。当你喜欢（爱）上一个人的时候，会有一种很亲切的感觉，任何时候你和他在一起你都会觉得很舒服，很融洽。他(她)像是一个亲密的家人，甚至可以说比一个家人更亲密。2.完美无缺的感觉。有道是情人眼里出西施。在所有的爱情里面，你都会觉得对象是最好看的，哪怕有别的比你对象更好看的异性，但对于你来言，你对象是最好看的。3.思念的感觉。恋爱的感觉，就如一日不见如隔三秋这种感觉，自己的内心拥有对方的全世界，既是一日不见如隔三秋的思念，更是三秋不见如隔一日的信任，思念中应该存有甜蜜的回味而不是胡思乱想，后者，更是信任中应该有的笃定及自律而不是放任自流。
[]
人家都说恋爱会让人脸红心跳，今天我在看综艺的时候对打篮球的一个演员突然间脸红心跳了，这是恋爱吗？
楼主你好，我认为这个应该属于心动而不是恋爱。“”人家都说恋爱会让人脸红心跳，今天我在看综艺的时候对打篮球的一个演员突然间脸红心跳了“”您这种应该是心动的感觉，是小鹿乱撞的感觉，心扑通扑通跳，想要接近，想要拥有，是喜欢喜爱，期待获得美好事物的通向幸福的念头，一种美好的憧憬。你这种心动，是促使恋爱冲动，是开启恋爱动机的最早期的一步，最早的心理反应，最早的阶段。比如说，尤其在吊桥上有些恐惧的感觉，很喜欢的人一起会更加加强了这种感受，就是说吊桥效应。这是另一种心动的形成方式，跟楼主你这种不同。以下是我总结的，恋爱感觉是这样的：光环效应：觉得对方很好看觉得对方内心很好崇拜的感觉完美的感觉生理上的性冲动，激情亲密心里想得到一块了，觉得三观很合适，聊天很投机，心有灵犀一点通的感觉一见钟情：似曾相识感永恒感完整感（充实感）不可或缺感亲近的感觉，占有欲怜悯同情的感觉。保护欲。
[]
同事惩罚自己尿裤子的儿子坐小马桶一个多小时，这种软暴力让我感觉很不舒服，对她有些意见，但又不方便表达出来。还有她说某人的不是时，我听着也很难受，怕她在背后也会这样说我。该如何处理与这样的同事的关系呢？
你好。同事关系是一个可近可远的关系，这个看个人缘分。如果某人你不喜欢，或者不认同他的一些言行方式，你大可以离他远一点，这没什么。如果实要相处，也可以有一些方式去沟通。比如，你听到她那样对待她的孩子，你很不舒服，你可以半开玩笑的说“真是心疼你儿子”“你那那样对你儿子，他没大哭吗？你不会因此更烦躁？”这样站在孩子的角度，表达了你的心情，同时也让对方有机会意识到，她这样做可能伤害到孩子，同时别人还会对此有一些看法，时间久了也许会注意。而往更深一层去想，一个同事说了做了一些跟你无关的事，让你很难受，可能她做的事，说的话，正好切中了你的某些“要害”。比如，她惩罚孩子，也许会让你感觉到被惩罚的恐惧或愤怒，等等，这些是发生在你身上的经历，跟别人无关，需要自己去探索，发现出来，然后加以解决。与其坐以待毙，不如主动出击。问题在那里，看你如何待之了。祝好。
[]
同事惩罚自己尿裤子的儿子坐小马桶一个多小时，这种软暴力让我感觉很不舒服，对她有些意见，但又不方便表达出来。还有她说某人的不是时，我听着也很难受，怕她在背后也会这样说我。该如何处理与这样的同事的关系呢？
你好！与同事相处的确需要考虑对方的为人处世，但因为是同事关系，我们又需要有清晰的边界和距离．你有你的价值观和行为准侧，我们不强求大家一盘齐，但依然可以认真做好自己的事，把该做的工作做好．与价值观相近人多交往．。
[]
我太累了。感觉自己太失败了。什么都做不好。想自杀但是自己一个人没有勇气。如果如果有人愿意一起自杀。。。我们可以一起吗？虽然一直知道活着没有什么过不去的坎。如果你和我一样。请给我留言。我们一起也许会有勇气！
题主你好很抱歉听到你状态不好的消息，抱抱你~我这边天气还好，晚上没有很多云，有点点风，天气稍微有些变凉了。我看到天上面有几颗星星，你愿意和我一起来看一下吗？看到你的留言，你可能经历了一些让你感觉很挫败的事情，现在的你一定感觉很累吧。你说你连想要自杀的勇气都有了，还有什么困难让你感到惧怕呢？还有什么迈不过去的坎呢？现在情绪很不好的情况下，冲动的决定可能会让你后悔，所以希望你先冷静下来，先睡个好觉，然后再想想可以怎样解决问题；如果靠一己之力觉得很难，可以及时求助家人、朋友、同事等；必要的时候，也建议你找心理咨询师聊聊，也许能够给你一些建议。所谓的勇敢用在解决问题上面，叫勇气；选择伤害自己这种方式本质上是逃避，那不是勇敢，逃避可一点都不酷，你觉得是吗？希望你能走出阴霾，勇敢克服困难(ง•_•)ง祝好！世界和我爱着你。
[]
家长带着高二的女儿来咨询，表述孩子最近状态不好，自杀未遂两次，麻木，问什么也不说，睡觉、饮食都不好！家长很着急！
您好，您的描述比较精简，看后我有以下几点想法:第一，孩子有很高的自杀风险。因此，首先我们需要紧急处理的是这个问题。有必要评估下孩子的心理状态，考虑是否需要服药以及精神科介入治疗。第二，家长对于此事显然非常担心，但是有没有意识到问题的严重性，以及在高自杀风险孩子的养育方式上该做什么，不该做什么。第三，如果前两都做的很好了，危险期基本度过，孩子的情绪稳住了，家长的情绪值自然也会随之回落。那么接下来我们需要做的就是帮助家长完善自我，提高人际交往能力，改善亲子关系等等。所以，如果家长没有经过心理学的培训，或者他的心理功能水平不足的话，告诉家长创伤，也许无助甚至会加重他的精神负担。
[]
家长带着高二的女儿来咨询，表述孩子最近状态不好，自杀未遂两次，麻木，问什么也不说，睡觉、饮食都不好！家长很着急！
如有不对的地方，请批评指正～我想如果是我遇到这个情况，因为孩子已经两次自杀未遂，如今状态比较僵硬，那还是具有一定自杀风险的～那么我会把学生的情况如实跟家人述说，并表示希望家人可以配合治疗，给这个学生更多的一些支持，从而寻找更加有效帮助学生的方式和方法～世界和我爱着你，祝福题主，静静汀～。
[]
我知道我为什么不开心了，在这个工作环境里，周围的都是不认可我工作能力的人，我又是一个对环境特别敏感人，别人的评价已经限制了我能力的发挥，我在这里做的再优秀也没有人认可，因为周围都是认可和我不同性格的人，我的努力没人理解，我的优势没人看到，我觉得我很努力，也很优秀，只不过运气差了一点，所以没有成就，但是周围环境都是批评，不认可，总是被人说不够努力，不够优秀，他们告诉我的方式都是不适合我做事的方式，我的努力能力优势没有人看到和认可！
你好呀～非常理解你的心情，抱抱你～“周围环境都是批评，不认可，总是被人说不够努力，不够优秀，他们告诉我的方式都是不适合我做事的方式，我的努力能力优势没有人看到和认可！”在这样的环境下，确实会非常打击一个人的自信心和积极性。每个人都渴望被认可，被称赞，尤其是自己确实付出了很多的努力之后。其他人都不认可，批评，很有可能让你慢慢变得消极起来，甚至会让你觉得自己真的不那么优秀。所以在这种情况下，你有想要离开这种环境的想法是很正常的，而且如果你找到了一个新的环境，新的目标，我也很支持你这样去做。在什么样的氛围里工作，就和找了一个什么样的对象一样重要。因为他们都可以给你很多反馈，你在和他们相处的过程中都是会有很多感受出现，那么这些感受是积极多一些还是消极多一些就很重要。我们都应该和那些让我们更加积极，让我们更加乐观。更加有勇气的环境或者人相处。但在这个过程中，你还要注意一点，就是不要过多的被别人的评价影响。如果旁边都是否定自己的声音，那我们可以坦然的选择离开，但如果自己身边的声音很乱，有赞扬的，有不认可的，我们就要去区分，我们就要去看看自己真实的样子到底是怎样的。祝好～。
[]
我知道我为什么不开心了，在这个工作环境里，周围的都是不认可我工作能力的人，我又是一个对环境特别敏感人，别人的评价已经限制了我能力的发挥，我在这里做的再优秀也没有人认可，因为周围都是认可和我不同性格的人，我的努力没人理解，我的优势没人看到，我觉得我很努力，也很优秀，只不过运气差了一点，所以没有成就，但是周围环境都是批评，不认可，总是被人说不够努力，不够优秀，他们告诉我的方式都是不适合我做事的方式，我的努力能力优势没有人看到和认可！
看楼主的问题，似乎一方面觉得自己理解和看情况事实，另一方面又觉得不是很确定。我们对自己的认识，其中有一部分来自于别人的评价，到并不是全部，为了有客观的自我认识和评价，自我反思也是很重要的。题主已经开始反思，要么被环境改变，要么改变环境。改变都需要面对挑战，面对不确定，面对走出舒适圈，面对可能会失败。那么题主选择上面的那种改变呢？
[]
我有一个喜欢的男孩子他是云南的，我们在2018年在一起，后来我觉得自己不喜欢他了不想耽误他提出了分手...他很爱我很爱我，可我又感觉自己离不开他了又复合了可后来又出现那种感觉觉得不爱了就有想要离开的念头我知道自己很幼稚也没有找过他了...崩溃了一年到今年我已经认识他两年了他有了自己喜欢的人也在一起了，没有那么难过，但心理还是会觉得以前对不起他，我现在做什么事情都会觉得是我错了我要怎么办....
他很爱很爱你，自己感觉不是很好就提出分手，因为他很爱很爱你，所以又复合了，最后，还是分手了不再联系，终于两年后，他有了女朋友，自己又开始有情绪上的波动……感觉自己幼稚，感觉对不起他，还有什么具体的想法吗？自己是自责，后悔，嫉妒，痛苦，舍不得？还是感觉再也遇不到这么爱自己的人了呢？楼主可能不是很自信，有些迷茫，没有安全感，性格有些倔强又脆弱。不知道现在是学习还是上班了呢？
[]
我是一名大一的学生，19岁，刚上大学，应用心理学专业，是班长，隔壁寝室在相处了接近一年的时候，所有女生都对她们寝室另一个女生有看法，轮流来找我说那个女生怎么怎么样，比如说她脚比较臭，说她洗了衣服也不拧干，滴在阳台上到处是水……，可我觉得这些都是小问题，但是她们五个就是不能忍受，于是去找了辅导员。我们学校是不能换寝室的，从进校开始，床就已经分好了。后面我们辅导员（男，我们是他第一届学生）就来女生寝室这边调节，结果那个有抑郁症的学生就说不让那个女生搬出去的话，她就从那里跳下去（住四楼），还拿了一把水果刀放在手腕那里，我和辅导员都被吓坏了，后面没办法，让那个女生搬到了另外一个寝室。那个抑郁症女生总是找我倾诉和抱怨问题，我都不知道该怎么回应她了，我也有点怕她，但是我又是班长，不知道该怎么办？
你好，很钦佩你的善良，你是一个很有责任心的班长！首先这个抑郁症女生向你抱怨和倾诉，你不知道怎么回应他，说明可能你已经很难帮助到她了，虽然你也是心理学专业，毕竟才大一嘛，不要给自己太大的压力。可以引导她去找专业的心理咨询师或者医院心理科。也可以让学校的心理老师和辅导员，或者其它班干部一起来帮她！毕竟你一个人的能量是有限的！其次，无论你打算怎么做，都要学会保护自己，少数抑郁症患者容易钻牛角尖，做出一些非常规的事情！如果发现苗头不对，及时抽离，保持距离！最后，祝你好运了，希望你们都能幸福！
[]
我是一名大一的学生，19岁，刚上大学，应用心理学专业，是班长，隔壁寝室在相处了接近一年的时候，所有女生都对她们寝室另一个女生有看法，轮流来找我说那个女生怎么怎么样，比如说她脚比较臭，说她洗了衣服也不拧干，滴在阳台上到处是水……，可我觉得这些都是小问题，但是她们五个就是不能忍受，于是去找了辅导员。我们学校是不能换寝室的，从进校开始，床就已经分好了。后面我们辅导员（男，我们是他第一届学生）就来女生寝室这边调节，结果那个有抑郁症的学生就说不让那个女生搬出去的话，她就从那里跳下去（住四楼），还拿了一把水果刀放在手腕那里，我和辅导员都被吓坏了，后面没办法，让那个女生搬到了另外一个寝室。那个抑郁症女生总是找我倾诉和抱怨问题，我都不知道该怎么回应她了，我也有点怕她，但是我又是班长，不知道该怎么办？
那个以死相逼，让不受欢迎的舍友搬离的女生，你是如何确定她患有抑郁症的？是你个人对她的看法，还是有看到医院的诊断证明？因为你和她们不同寝室，也许你不能理解：生活习惯不好的那个被迫搬离的女生，曾经给舍友们造成的困扰和不便，是多么的干扰过她们的集体生活。在我看来，如果全部舍友都投诉她，那她本身又不能相应的做出行为改变，来适应集体环境，那其它5个女生捍卫自己的权利，逼她搬离也是可以理解的。需要注意的是5个女生中，以死相逼的女生，处理希望舍友搬离这个问题的方式无疑是比较偏激的。而且很明显：亲眼目睹了她的这种极端，给你心理造成了很大的压力。你需要明确的只有一点：你是班长，但是你要允许自己害怕她、允许自己不想听她的各种倾诉和抱怨。因为即使我们学到了应用心理学的教授，作为一个有血有肉的人，我们始终是有限的，我们有权利选择自己的喜好和厌恶，也有权力选择直面和逃避。下一次，你可以找借口（比如老师有急事正找你，你必须得去）选择不去聆听她的抱怨；也可以在你不得不聆听的时候，只聆听，最后诚实的告诉她，你明白了她说的问题，但是你也不知道该怎么办，你很抱歉帮不到她。建议她以后找更年长或“官阶”更高的、能帮到她的人倾诉。
[]
我是一名大一的学生，19岁，刚上大学，应用心理学专业，是班长，隔壁寝室在相处了接近一年的时候，所有女生都对她们寝室另一个女生有看法，轮流来找我说那个女生怎么怎么样，比如说她脚比较臭，说她洗了衣服也不拧干，滴在阳台上到处是水……，可我觉得这些都是小问题，但是她们五个就是不能忍受，于是去找了辅导员。我们学校是不能换寝室的，从进校开始，床就已经分好了。后面我们辅导员（男，我们是他第一届学生）就来女生寝室这边调节，结果那个有抑郁症的学生就说不让那个女生搬出去的话，她就从那里跳下去（住四楼），还拿了一把水果刀放在手腕那里，我和辅导员都被吓坏了，后面没办法，让那个女生搬到了另外一个寝室。那个抑郁症女生总是找我倾诉和抱怨问题，我都不知道该怎么回应她了，我也有点怕她，但是我又是班长，不知道该怎么办？
1、别人有抑郁症，你能解决，就解决，不能解决，就推荐能够解决她问题的人。能不能解决，你自己心里没数吗？2、你是班长，同学之间的问题，你能解决多少就解决多少，解决不了有辅导员解决。3、不能解决别人的问题，就拒绝，不想免费解答别人的问题，就收费，如果既没有能力解决别人的问题又赖着不走，这是要闹哪样？谈恋爱吗？4、想谈恋爱，就谈恋爱，如果想通过解决别人心理问题的方式来谈恋爱，那这路走得是不是曲折了点？确定不会耽误别人的病情？5、谈恋爱和心理咨询，是两码事，一码归一码，混在一起，可能会把自己脑子搞成一团浆糊。
[]
那些在正经提问下说别人就是缺男朋友的rz男，他们是怎么想的，问答里看到几个正常答复的人都是姑娘。
被动物本能支配。脑子中除了男女关系，就没有别的思考了。当一个人无论看什么问题，都先是男女，再到男女矛盾，而不是先从事件本身出发，把题主看成是人类，那么这个人，就没有与他议论的必要了。毕竟他解决问题什么的，在他们看来没有找男（女）朋友重要。有的时候，南拳跟田园女拳能够把男人女人分成两个种族，像纳粹和犹太人那样，是我等需要仰望的存在（狗头）。
[]
我这个人很乐观平时很佛性没什么爱好也没什么讨厌的好像什么东西在我这也提不起兴趣在家里有时候我就会崩溃我觉得自己很懂事了我不明白为什么我妈老是说我不好我妈有时候就是言行不一我妈身体不好我不敢和他吵架怕他生气但是每次我妈有点过分他老是要求我干这干那我和我爸关系还好我爸一年也不回家几次除了会因为和我妈吵架的事而产生想死感觉自己有病外其余事情都不会
~~给题主一个温暖的抱抱。从题主的描述中我了解到题主对于和妈妈的沟通感到有些困难和无奈的确，孩子和父母的沟通问题往往被视为一个“世纪大难题”，对于父母长辈，他们的沟通方式、思维模式等由于长期的生活习惯已经形成了定式，通常很难改变，因此在面对和孩子的思维不一致时，彼此很容易导致争执及矛盾对于妈妈的指责，题主不妨找一个合适的时机和妈妈沟通一下，告诉她你面对这些指责的感受和心情，让妈妈也意识到自己的言语所产生的影响；另一方面，对于妈妈想让我们干的事情、要求，我们也可以通过沟通把它们“罗列”出来，彼此协调看一下可以如何改善而当争吵真的发生的时候，我们可以试着暂时远离这个争吵的环境，让彼此都从争吵的情绪中分离开来，避免感情用事而让问题无法得到有效的解决。
[]
我们每学期都有小组作业，每次你都尽自己最大努力的去做了，可是总有人想不劳而获，啥事情都不做。不只是我们这一组，其他组也有这样的情况，面对这些人我们应该怎么办。
楼主你好！在大学里团队合作是在所难免的，所以小组作业也是我们都会经历的。在小组里确实总是会存在一些人特别卖力，而一些人坐收渔翁之利的。如何解决这些问题呢？我觉得在布置任务的时候就应该进行明确的分工，将任务分为与你们人数相等的几份，然后你们进行选择，自己做自己的部分，这样就减少了有些人什么都不做的情况。也要明确表达你们的态度，如果没有付出就不能有收获，最后的成绩也不能有他的份，让他知道不能不劳而获。还有你要转变记得观念，可能你会觉得都是一个小组的人，大家都很熟，这些问题也不好提出来，害怕破坏感情，但是你经常这么想的话，你们其他人要付出的努力就会更多并且那个人还是可以不劳而获，以后也会经常不劳而获，这种想法其实损人又不利己，所以要转变这个观点，该提出来的就该提出来，但是语气态度需要和善一点，以商量的语气来交谈，以免伤了和气。以上仅我个人观点，希望能够帮助到你。
[]
我们每学期都有小组作业，每次你都尽自己最大努力的去做了，可是总有人想不劳而获，啥事情都不做。不只是我们这一组，其他组也有这样的情况，面对这些人我们应该怎么办。
楼主你好，看到你的描述能够感受到你对团队合作的某些方面不满。合作合作，只有一起做了才叫合作。不要认为“能者多劳”，只有大家共同参与才能发展每个人的能力。反而有能力的人最大的作用是去帮助指导能力欠缺的人，但不是直接帮他做了。一开始合作的时候就应该明确任务分层，每个人都要有事可做。如果合作之初没有建立，那么最后的课业贡献率可以明显提出来，多做多得。祝好！
[]
公司最近开会，感觉制度就是给我定的，因为公司就我和另外一个小伙子，小伙子发生啥事，领导和颜悦色的给小伙子解决，我要发生啥事，厉声训斥我一顿才能勉强解决，让我感觉很憋屈，愤怒！
题主，抱抱。1.首先社会本就是不公平的，题主要明确这一点。2.建议题主不可只看表面，看到另一个同事的待遇比自己好，而感到不公平，另一个同事在同等条件下能获得更优越的对待，那肯定有你不知道的，他的过人之处。题主不必对此有过多的想法。3.与此同时，联系题主反思，自己在工作中到底哪里出了问题，是否真的需要改进，如何改进。4.不能否认是有毫无理由的不公平对待的公司的，这时题主就要从自身出发，想想这份工作对自己职业规划的作用，自己对这份工作的预期是否与现在一致。若感觉目前自己还是要在此单位工作的，建议题主调整自己得心态，更多的把注意力放在自己身上，不要与别人比较，做错事了，被说两句就说两句，不要太把这些放心里。5.努力提高自己的办事能力。或者试着调整自己面对领导时的态度，不是说讨领导欢心，而是在发生问题时，主动并真诚的听取领导意见，在处理问题面前，态度也是很重要的。希望对您有用。
[]
怕小强，在路上看到挂掉的小强会提醒自己不要看，但又会忍不住看几眼。家里的厕所有时候会有点味道（你懂的），提醒自己不要闻，又会忍不住去闻一下。自身性格是比较好奇宝宝的性格，常常对外界的各种事情感到好奇。就是好奇对害怕的事物、不喜欢的事物又加以注意的心理因素是什么
这位朋友，你好，看了你的描述，让我想起了心理学当中的【墨菲效应】：越害怕什么事情发生，什么事情就越容易发生！因为，我们对某种事物的【害怕】【恐惧】，也是一种方式特殊的【关注】或【在意】，关注什么、在意什么，什么就成长！因此，你在【意识】层面越是提醒自己【不要看】，在你【潜意识】里就越是想去看两眼！如果从【精神分析】的角度来讲，我们的情绪、行为往往是听命于我们的【潜意识】而非【意识】。你出现了这种“越恐惧，越关注”情况，说明你的【潜意识】和你的【意识】之间存在着激烈冲突，没有实现【整合】！就我个人的经验来看，这很像是一种【压抑】已久的【反弹】！当然，这也不见得是一件坏事，因为有这么一句话：“每个人都有恐惧，面对它，才能变得勇敢！”，所以，你今天出现了这种现象，也是一个成长契机，也是你变得勇敢的开始！不过，在回答你的问题之前，可不可以先方便回答我的下列问题：1、你小时候有没有遭遇过什么【心理阴影】呢？2、从小到大，你和你爸妈之间的【亲密关系】怎么样呢？3、从小到大，你有没有遭遇被别人嘲笑的经历呢？你从周围人那里接收到的【爱的母语】（微笑、拥抱、点赞）多吗？当然，涉及你个人隐私，完全尊重你个人意愿！
[]
怕小强，在路上看到挂掉的小强会提醒自己不要看，但又会忍不住看几眼。家里的厕所有时候会有点味道（你懂的），提醒自己不要闻，又会忍不住去闻一下。自身性格是比较好奇宝宝的性格，常常对外界的各种事情感到好奇。就是好奇对害怕的事物、不喜欢的事物又加以注意的心理因素是什么
刚才重新看了你的描述，觉得这里面可以挖掘的地方还比较多！如果从分析心理学的【象征】角度来讲的话。“小强”，挂了的小强，它是跟死亡的生命是有关系的。同时“小强”，背后它还隐含着“脏、不干净、讨厌”的潜意识，这个可能与你儿时原生家庭有关系！所以，我斗胆问问，如果要你把这个【小强】比喻做你原生家庭的某个“人”的话，那么这个蟑螂代表家庭关系中的哪一个“人“呢？就是说第1个联想到的是亲人中的哪一位？此外，厕所，它是一个供人们【排泄】的地方！如果引申到精神领域，可能是一种【情绪宣泄】的厕所！厕所的“臭味”，也是有所指的，在你的亲人系列里面，象征着哪一个人物呢？方便详细说说吗？
[]
我们才刚在一起没多久，他就带我回去见父母，因为我嫂子跟我男朋友是同祠堂，我嫂子嫁给我哥，于是我男朋友的父母就我俩在一起，说是亲戚，可我们明明没有血缘关系，他就因为父母的反对抛弃我了，我很难受也很想他，分手这几天吃不下饭脸上都没有笑容，你说我该不该找他复合
楼主你好，如果两个人没有血缘关系的话是可以在一起的，也可以结婚。楼主自己也说，因为这件事情你很难受。其实现在我觉得你们两个最主要的问题是在你男朋友，因为是他的父母不同意，也需要他去和他的父母来沟通协商。因为毕竟你们两个是真的没有血缘关系的。而你的男朋友现在因为这件事情却抛弃了，你应该好好的反思一下，他到底是不是真的爱你。或许你可以开始反思你们两个在相处的时候有没有遇到别的难以解决的问题。因为如果单单因为这就放弃，你也太牵强了，大家心里其实都明白，你们没有血缘关系。你需要搞清楚，他抛弃你的真正原因。祝好~。
[]
我男友上班处有一个女的，已婚生子，比我们都大，但是我仍然比较担心，聚餐男友带我去，不知是我过于敏感还是什么的，我总会观察男友有没有在看那个女的，实际他也有看，我还觉得他老在看，我在他身边他似乎都没有看我，当然吃饭的过程中他几乎都在给我夹菜。因为这些事情我有做过那些梦，整个人会有一定的影响，回来后我就跟他说为什么我在他身边他却在看别人呢，他就说他在看谁？他说他都不知道他在看谁，我说你看谁自己心里清楚。他还给那个女的孩子买糖的。他们那里上班在仓库几乎只有他们两个人，所以我可能才会比较担心。有说过好几次那个女的，每次他都会说她孩子都那么大了。但为啥他会看她。聚餐的时候我也会左看右看，但不知是否我太过敏感还是什么的。回来我不舒服都给他说了，他的表现是好像别人都不入他眼里，说心里只有我，对我还可以的吧。但是是我自己的问题吗？为什么我对他总没安全感呢？我还没有上班。但是我心里真的会不舒服，怎么办？
因为这个事情，心里一直都会有疙瘩，甚至不能好好跟别人相处，比如跟那个上班那个女的，因为心里总会有一些芥蒂，跟男友在一起，把女人身上的小心眼，嫉妒心理，疑心病啥的都释放出来了，真的是，如果自己长期这样下去，我想我会受不了的。跟他相处快乐大过多，但是我这些心理使我自己感到特别累，我不知道该怎么办，特别没有安全感。
[]
前任喜欢我但是他说读研很累，很怕负责任，所以不想与我和好，能确定的是他应该没有骗我，就是科研压力大和工作尚未有着落，我们俩情况是这样的我外表还可以一米七一百斤多一点，前任有点矮可能仅有一米六多，但是才华很好，我想和他联系，但是他说了以上的话，于是我提议我俩互删最后也这么做了，但是他说他想好了会来找我或者我也可以找他，请问他这种表现是什么意思在一起半个月分手一个月了当时没有删是因为他说想陪我走考研这一段路，目前我已经把联系方式全部删除了想找他也找不到了但是我想知道他这种行为是什么意思
楼主，你好~首先给楼主一个温暖的抱抱，非常理解楼主现在的感受，从楼主的描述中得知，和前男友在一起半个月，现在分开已有一个月，并且他以压力大不想承担责任为由没有和楼主和好，而楼主也无法找到他，因此感到焦虑迷茫。首先不知楼主当初与前男友因何分手，也是因为读研累压力大不想承担责任吗？如果一直是这个原因，那么楼主还是最好给男生一些时间和空间好好想想这件事的，相较而言，男生承担的压力确实要比女生大很多，女生心思细腻但是却缺乏全局观，而男生考虑的就比较多了，因此，对方说自己压力大不想承担责任，其实是怕自己事情太多太忙，从而无暇顾及楼主，对楼主的照顾不周。因此不如给对方多一些时间，让他先协调好当下的事情，这样才有时间来考虑你们之间的事情，如果他考虑好后，总会想到办法找到楼主的，因此楼主不必因此忧虑。另外楼主应该是最近要忙考研的事情吧？建议楼主最近先把精力放在考研上，对方最近不联系楼主可能也是因为害怕打扰到楼主，因此，更不能辜负对方。一切事情还是等先忙完考研的事情然后再好好当面讲清楚。愿楼主前程似锦，找到自己真心爱的人和爱你的人~祝好~。
[]
四年前开始心理特别烦燥，恐惧，无法正常学习，开始还能强迫自己去上学，后来就逐步严重，直至休学，性格孤僻，脾气暴躁，痛苦不堪，与父母关系日渐恶化，以至不能看到父母，最大的痛苦是感觉没有人能理解自已，不愿与人交往。希望借助平台找到能理解我的专业医生。
楼楼，你好啊，首先给你个抱抱️️对于没人理解的问题，我觉得其实这个世界上没有绝对的感同身受的，每个人的经历都不同的，遇到的困难也不同，所有的磨难都是为了让自己变得更好而已。️积极的去面对问题，去解决，未来还很长的。有什么烦恼说出来，不要憋在心里，自己看问题的面会很窄，角度也不同的，和不同的人聊聊你会有不同的想法的。️对于找医生的问题，可以多试试几个医生，多聊聊，不过也许医生会循循善诱的来开导你，所以不要着急去否定。多试几次，也许会有不一样的结果哦️对于父母，可以选择个时间和他们聊聊，找到你究竟为什么会对父母产生烦躁的原因，也许是父母对你太严？太不好？还是什么原因，找到他，然后去解决，把本质解决后，这种感觉就会消失了。希望我的回答能够给你帮助️愿安好。️。
[]
四年前开始心理特别烦燥，恐惧，无法正常学习，开始还能强迫自己去上学，后来就逐步严重，直至休学，性格孤僻，脾气暴躁，痛苦不堪，与父母关系日渐恶化，以至不能看到父母，最大的痛苦是感觉没有人能理解自已，不愿与人交往。希望借助平台找到能理解我的专业医生。
这位朋友，你好，非常荣幸可以在这个平台上和你结缘，希望我的文字可以给你带来阳光，温暖你的心房️看了你的文字，感受到了一种难以言表的委屈和苦楚，你渴望别人的理解而不得！先给你一个温暖的抱抱(づ●─●)づ因为你的描述比较简单，我不知道你的具体情况，仅仅就你所说的这些情况做一些简单的分析：你说你所谓的“脾气暴躁”，这是一种方式极端的【情绪宣泄】，说明你在此之前，你的内心深处已经积压了海量的负面情绪，你的心灵容器已经不堪重负了。于是只好【开闸泄洪】了！“与父母关系日渐恶化，以至不能看到父母”，这说明你和你的父母之间存在着严重的【阻抗】。从你使用【父母】这一比较书面话的用语而非【爸妈】这一比较亲切的口语就可见一斑！我相信，冰冻三尺非一日之寒，你和你爸妈之间的关系恶化是出现在这几年，但是根子应该是在以前就种下了。现在仅仅是来了个【总爆发】而已！所谓的“不愿与人交往”，应该是你和你爸妈之间带有【阻抗】的关系在你社会关系中的延伸！针对你的情况，个人建议，你可以尝试着找一个具有【存在—人本主义】心理学派背景的心理咨询师，这个学派的人特别强调与来访者【共情】，应该适合你的实际情况！希望能帮助你！
[]
大家好，我好像不太能接受与别人太亲近。与同学相处中太亲近的话我内心就想抗拒，觉得抗拒的时候我就会对同学忽冷忽热。。。我知道我这种行为很过分，但我真的受不了啊啊啊所以现在都没有一个关系很好的朋友。我该怎么办，我看到有人说是小时候家庭环境造成的。
看完了你的叙述。你认为自己抗拒亲密关系的原因是什么？我不知道是否是家庭原因造成的。因为你并没有讲到父母之间的关系怎么样，你和父母之间的关系怎么样？我所知道的一些原因，有怕麻烦的，又怕受伤害的。有本身对感情比较冷漠的。其实你可以讲你讲你爸妈之间的关系，还有你怎么和家里人互动的关系，你觉得你和爸妈之间亲密关系怎么样？
[]
最近的确压力比较大，但也没有感觉太多不同。最近感觉精力不好，并且丧失兴趣，变佛系了许多。结果在学校测试时候发现我是高压力者。我今天又在测试，发现压力较高，社会应激压力也很高。可是我该怎么缓解呢？
楼主，你好~首先给楼主一个鼓励的抱抱，非常理解楼主的感受。由于最近压力比较大，因此会感到精神不好，并且丧失很多兴趣。但是很多时候由于我们长时间处于压力大的状态下，因此我们并不容易察觉到。这是非常正常的心理现象。对此提出以下几点建议1.要懂得向别人倾诉，同时多注意休息，每天适量的锻炼身体。对于事情尽量不要追求完美，可以多听音乐，保持生活乐观。2.保持健康，学会放松。比如肌肉放松，深呼吸等等。另外还要保持营养。3.活在当下。对于货期和未来不要有太多的顾虑和纠结，努力做好当下的事情。4.了解到各种不确定的因素，想办法提高自己的能力。5.做好时间管理。安排好自己的事情。6.家里生活和工作的平衡，不要把工作中的事情带到生活中去。7.店里正确的价值观和人生目标。卡耐基说：“我非常相信，这是获得心理平静的大秘密之一——要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来——就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。”（参考资料：百度）祝好~。
[]
我的问题，从2018年高考前期开始，那时候是高考压力，几乎是辍学在家。吃了一年的药物，看过三四次心理医生。现在正在大专实习期间，实习工作了一个月不是很满意，整天哭，辞职现在在家学习准备专升本。这两年我感觉我的问题不仅仅是前途，学习的压力，我感觉我对未来迷茫了，更没有动力。我非常害怕未来颓废，却又提不起努力。闺蜜和父母让我设定人生目标，告诉我会好的，可我不知道自己到底怎么回事。我开始什么都不乐意做，没有任何兴趣爱好，我开始惧怕未来如果父母老了，自己却什么都没有。我心思敏感脾气暴躁，会总是想起以前乱七八糟的事，我会非常在意别人的看法和话语，别人随便一句话我能难受一整天。我开始做事情缓慢，生怕出错。我不想去认识陌生人，害怕人际关系。我害怕我的人生倒退，闺蜜向前，我们不再顺路因此疏远。我讨厌自己简单愚蠢，没有一丝成年人的成熟。我经常心慌紧张，变得心里装不下担不起任何事。不仅一次有过自杀想法
楼主你好，很理解你的感受通过你的描述了解到你曾经在高考时压力很大，辍学在家，也去看过心理医生并吃了一年的药物来治疗，但尽管如此，你依然顺利的考上了大学，而不是被高考的压力打倒选择了放弃，发现了吗，你可是拥有成功克服过困难的经验呀。目前遇到的情况是实习时感到不太满意，虽然再次体会到了挫败，但你冷静下来后依然为自己定了一个明确的方向和目标，准备去考专升本，这次遇到问题时，你依然选择的是想办法突破，很是值得称赞呢。对未来感到迷茫，没有动力，大概是因为在生活中将目标定得太远，而容易忽视每一次的小进步，从而没有正向的反馈来激励自己前进。你可以尝试着接纳自己的暂时的不如意的生活状态，无需自责，也无需立马做出成绩，再制定一些可量化的，相对轻松的小目标，比如每天运动、做些题，当你每天能够按时完成自己制定的小目标后，更容易获得对生活的掌控感，也更容易获得积极心态，重拾信心。不要总看向挫败的消极的一面，在生活也需要去发现积极乐观的一面，比如曾经那么多困难，你都一一克服过来了，相信自己能够渡过难关，真正去获得自己想要的生活。祝好。
[]
自己一个人无法解决问题时，会很难向别人求助，觉得会耽误别人时间，拖累别人，所以如果别人有事情，会把别人放在第一位，明明自己的事情也很重要很紧急，长此以往，自己的生活受到很大影响。
你好呀～非常理解你的困扰，抱抱你～题主说的这种情况还是蛮普遍的，也比较正常。不喜欢麻烦别人，当别人有问题了又会特别积极去帮助别人——这说明你非常体贴，善良，能够从对方的角度上思考问题，当然同时也会出现一些问题。要解决这样的问题，关键是要树立边界意识，做好“课题分离”，就是能够判断出哪件事是自己的事情，哪件事是对方的事情，优先完成自己的事情，对于别人的事情可以自由地选择拒绝或者忽略——这不是自私，而是一种清醒的态度。这并不妨碍你想帮助任何人，只是让这种帮助是经过考虑的，是不影响自己生活的情况下做出的选择。而关于想请别人帮忙，不好意思的情况，首先建议寻找那些关系比较好，觉得能够帮助到自己的人。其次要明白，你找不找他帮忙是你自己的事情，而他帮不帮你则完全是他的问题……他在选择帮你的时候一定会考虑到帮你需要做什么，付出什么，而这些你不必把这些变成自己的压力。祝好～。
[]
爸爸是个比较孤僻的人，没什么朋友，妈妈脾气很暴躁，经常拿我数落，和他们在一起的时候没有话说，一旦说话，就会吵起来，很影响自己学习的心情，怎么办？
我曾经也是和家里关系闹不好，以至于我在初中的时候就心里面想的就是要外地去读书，我去了离家2000多公里的牡丹江上大学，但是，我记得当时大学军训的时候，大家一说到家，我的眼泪无法控制的劈里啪啦流，我都不能解释到底怎么了，真的是自己的选择啊，然后就是等待假期归心似箭的回家。那种感觉真是很美好。几年之后，我回到了我自己的家乡，又和父母在一起了，发现近距离了，还是没有解决，以前的问题还是来了，我当然是进行了不断的斗争，当然我会依照我的思想做事情，然而，一路走来，突然发现最了解自己的，还是自己的父母，因为我们是他们生的，所以，开始思考他们的人生，他们今天的性格也是有历史原因的，所以开始懂得更加尊重他们，也在思考，他们被冠以“父母”，那么，就必须要做我们所谓心里所认知的父母所做的吗？有一天，我和母亲说：有一天，我也要把你当小孩子养，你想要什么，我就给你什么。我觉得现在和父母的关系好多了。
[]
爸爸是个比较孤僻的人，没什么朋友，妈妈脾气很暴躁，经常拿我数落，和他们在一起的时候没有话说，一旦说话，就会吵起来，很影响自己学习的心情，怎么办？
我也是，我家也是。母亲就是暴脾气的那个。但是我们的确很爱孩子，孩子也做了躲避和追问，尤其是，我，有的追问是我要女儿问的，妈妈也适当接受了。后来女儿考了很不错的高中，再后来就考了不错的985，不错的专业。所以，你有智慧，可以搞定的。这不是借口。真的祝福你。
[]
因为接触过一点心理学所以每次不开心就会告诉自己，要开心一点，心大一点，没什么大不了的事。我一直以为自己情绪控制的很好，最近男朋友告诉我不是我控制的好，而是我一直在压抑自己。因为每次他触碰到我的底线我都会歇斯底里，然后他一说话让我恼怒我就动手打他，然后自己崩溃的大哭，根本无法控制自己。
\(ﾋ•ω•ﾏ)/真是个憨憨，不要压抑自己，情绪你没办法控制，不开心就是不开心，除非你做些事情，比如运动，深呼吸，找个地方大声喊喊“啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊”……试图去压制反而适得其反，让它缩小然后爆发，殃及池鱼你男朋友。
[]
在自我成长过程中，我们怎么知道自己卡在哪里？我们怎么才能比较好的探索自己，探索自己的潜意识，有什么好的方法吗？
自我成长，自我探索是一辈子的事情。我把研究自己当做——点亮技能树——玩。《格局》《解码青春期》《为什么家会伤人？》《哲学家们都干了些什么？》有时候一本书里面会藏着另一本书的信息，知识面越拓越宽。【有时候，我觉得现在的自己就是最棒的。但我更期待以后的我是什么样的。】（躁郁症自己）我在今年4月份的时候点开了一个技能，然后我断断续续的给他充能，加经验。现在的我和4月份的我区别很明显，但有时候只有我自己知道。【要始终保持好奇心，和探索精神。】这是一辈子的事情。希望有所帮助。
[]
母亲总是有意无意的训斥我一些小事，比如因为在继父家，晚上需要锁门，然后我很晚想要出去上一下卫生间，我很努力的让门锁小点声不吵醒继父，然而我是凡人，门锁出声第二天母亲训斥我。吃饭，因为我不太想喝和母亲在一起吃饭所以我是等他们吃完出去吃的，我吃完也刷完了自己的碗，但是母亲又训斥我，说为什么我不把她昨天做的菜吃完，我内心很不理解为什么因为这么点小事训我，而且继父和母亲生了妹妹，母亲对待我和妹妹都是经常发脾气，一发脾气就说一些很难听超级难听的脏话，很大声，我也很害怕，我能理解一个母亲带着前夫的孩子来到现任家里优酷说不出来，但我理解不了她的行为，我现在高二，考大学是要远离这个家的
你好，看到题主的故事，你真是受苦了，抱抱你可以看出妈妈总是因为一些小事情对你和妹妹发脾气，使你挺不开心的。首先呢，我们可以多理解理解妈妈，她带着你重新又组织一个家庭，可能有很多压力吧。试着和妈妈沟通，关心关心妈妈，帮她分担一些事情，增进彼此的感情，然后试着向她说出一些自己的真实感受。另外我们无法去选择自己的爸爸妈妈，也只有试着去接纳。很多人都受到原生家庭的影响，他们给我们不好的感受，有时候难受的话，和好朋友聊聊，或是写在日记本上。可能妈妈做的不太对，但自己要好好照顾自己。你现在高二，不久也要要离开家庭，到时候相信更多的是美好在身边，可以认识更多的人，我们可以有选择性地和他人交往，就不用那么压抑了。
[]
他是很优秀的人，我一直觉得配不上他，后来几次吵架之后，他终于觉得我们价值观的不同和我和平分手，九月二十九号，我们和平分手，我真的好难过，窒息的难过，我担心的事情都发生了，他真的对我没感觉了，他之前一直担心影响我学习不告诉我，现在终于说出来了，一阶考试结束我们也分手了，是我的错，我不会谈恋爱，他也不会，我没有好好照顾他的感受，没有明白他的需求和他的情绪，我要强也不甘心，我的缺点真的好多啊，我真的不配拥有一个优秀的男朋友，因为我自负又要强，可是我真的好难过，我不想分手
看到你这么难过，真的想给你一个拥抱。一切归零的绝望，大概就是你现在都的心情吧。关于爱，我们的国情和西方有很大的不同，西方文化在感情上是直接的，热情的，坦率的，当然不是绝对，但是比较起来，他们更敢于表达爱，所以就有了充分的练习，也在感情问题上有很多成熟的经验。而我们的情况是，封闭的，遮掩的，羞涩的，甚至是可耻的，表达上更是用一些变形的，扭曲的行为去表达，爱一个人就要为他做事，为他牺牲自己，以他为主，但越是这样，越得不到爱，原因就是我们彼此不是在一个公平的状态，一杆秤如果不平衡，那么不是秤砣掉了，就是称里的东西掉了，最后只会鸡飞蛋打。爱是需要学习的，什么是爱，什么是真正的爱，什么是对方要的爱，什么是自己要的爱，这些其实我们并不是十分清楚，所以我们就会用我们以为的爱，去付出，去索要，却因为方法不对，而消耗殆尽彼此的好感和热情，变得逐渐疏离，陌生，甚至分手。推荐你读一读克里斯多福·孟的《亲密关系》。我在这本书里读到了很多，关于亲密关系，甚至普通交往的一些相互内心的感受，彼此之间的责任，信任，磨合等等，在感情生活中如何理解自己和别人，都有细致的描述。希望我的回答对你有所帮助。我和世界爱着你。
[]
一言不合就砸东西，易怒，烦躁，常常闷闷不乐，没事总想洗手，没有安全感，不爱与家人沟通，也不爱说话，喜欢一个人独处，不开心的事经常憋在心里，这样的情况已经很久了，是否有抑郁现象，求解，谢谢！
※易怒，烦躁，常常闷闷不乐，没事总想洗手，没有安全感，不爱与家人沟通，也不爱说话，喜欢一个人独处，不开心的事经常憋在心里。从楼主的描述总能够感受到楼主是一个有些内向的人，情绪不稳定、内心缺少安全感。抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。单单依靠你说的这些症状是不能确诊是抑郁症的。但是可以确定的是你的心理状态确实不是很好，长期持续下去确实会有抑郁发生的可能性。也许你是那种不爱表达自己的人，遇到事情喜欢自己一个人承担。但是如果心理长期积压一些事情，得不到合理的解决，就会引发严重的心理问题。在你情绪不稳定的时候，或者心里难过找不到人倾诉也不想倾诉的时候，可以把自己的心情和想法用日记的形式写出来，把自己当做自己的朋友，与内在的自我沟通。有时候你自己可能都不知道自己的想法是什么，写下来之后或许可能帮助你了解自己的想法，也可以帮助内在自我的成长。
[]
我的爸爸一直对我妈妈和我进行家暴，但是我妈妈考虑到刚出生的妹妹，一直没有离婚。我觉得妈妈这样很痛苦，但是如果离婚对妹妹很不好，好困惑。。。怎么办？
题主你好抱抱你~承受父亲的暴力，还有来自对母亲的心疼，都让你承受了很大的心理压力。1、在你的眼中，也许妈妈离婚是比较好的选择，但是妈妈考虑到妹妹，或是其他的原因，没有选择离婚。离婚或不离婚都是父母两人决定的事情，作为孩子，我们没有办法要求父母因为我们做出婚姻的妥协，你可以陪伴妈妈，尊重妈妈的决定，让妈妈知道，你还是很爱她的。2、在家中，你们需要和父亲沟通家庭相处的方式，另外，你还可以和妈妈一起求助心理咨询师或社工，若是父亲再次对你们造成伤害，你可以求助妇联或报警求助。还可以先和父亲分开一段时间居住，让母亲和父亲都有一个冷静的时间。希望能够帮助到你~祝好！世界和我爱着你。
[]
如题，最近遇到一个男生，跟我聊得很来，给我有种：他就是世界上的另一个我。虽然我们成绩啊家庭啊生活条件啊什么都一般，但就是觉得很熟悉很熟悉。为什么会有这个感觉？心理学上是怎么看待的？
我们为什么会爱上一个人？决定你爱不爱ta的，到底是什么因素？从心理学的角度来说，爱情的发生其实源于内心的一种熟悉感。是你在对方的举手投足间，看到了深埋潜意识中的另一个自己。那个自己，是被你压抑着的隐性人格，也就是“影子人格”。只有看见自己的影子人格，才能知道到底什么样的人适合你，为爱情做出更高概率幸福的选择。向你推荐：影子人格测试。
[]
小的时候，我有一些粉笔，跟院儿里的小朋友玩，他们合伙要我的粉笔，不给他们他们就和我绝交，不和我玩，感觉自己被欺负了，怎么办？
楼主你好，小朋友之间的感情都是很纯粹的。可能他们就觉得你有分币他们想要，所以他们就用这种方式来威胁你，因为他们知道你很在意和他们之间的感情。他们只是用这种方式来达到了自己的目的，其实在小的时候，你可以和他们商量，你们一起玩。因为小朋友学会分享，也是一门很重要的课程。也可以好好的和他们沟通，告诉他们，这是你的东西，如果他们想玩你可以和他们一起玩，但是他们不可以用这种方式来威胁你。祝好~。
[]
大概一个月前，在思维活动的过程中被打断了，就不知道刚才在想什么了，自己在回忆的过程中越来越觉得我不大可能想起来了，面临这样的状况，我想借助潜意识的力量，通过什么样的办法可以让潜意识相信我能想起来被打断之前的思维活动
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到楼主曾经在想某一件事情的过程中被打断了，从此就再也想不起当时自己到底在想什么，希望借助潜意识回想起当时的想法来。【一点点分析和建议】1.潜意识在精神分析的理论解释中，作为冰山下面的那一大部分，积累储存着我们忘记的和不愿意想起的东西。因此，在清醒的意识状态下，很难觉察到潜意识得东西，只有在睡梦或者被催眠的状态下，潜意识才会多多少少作为梦境出现在脑海里。2.从这个角度来说，楼主想要主动地通过意识回想起自己忘掉的事情，是很难的。或许还会出现，楼主越是想要回想起来，就越是想不起来，顺其自然地做自己的事情，或许哪一天看见了相关的东西，楼主反而能够想起来了。希望对楼主有所帮助。
[]
持续两年多的低落情绪，让自己很抑郁，现在觉察到了这种负面情绪，也觉察到了自己这种不正常的状态，需要摆脱低迷，需要脱离低潮，但是又经常会不自然的回到那种低落状态，习得性无助，如何能有效的逐步的摆脱，回到积极阳光的正轨上来。
和题主差不多，有的时候特别希望有人能拉自己一下，有一段有点严重都有点幻视了。后来疫情在家呆着，好了点，不过有时还是无缘无故的低迷。说说我自己怎么干的，有一段时间，我报了个班，嗯，跟传销是的（学英语口语）。一共七天，那七天那氛围的确有用，反正我是减轻了不少。后来他又不知道怎么反复回去了，想不明白，明明不想这样的。好吧！只能下一招了，我是自己学习心理学，看了有十几本书吧。这两个是我感觉有点用的，注意别听很丧的歌，越听越难受。最后祝你找到一个可以拉起你的人。
[]
大二，年龄十九，老是把饭卡丢在学校餐厅。有什么方法改掉。
抱抱题主看到你的这个问题好像看到了我自己在上学的时候我也常常丢钥匙忘饭卡其实这都是很正常的事情啦在这里可以给你提一个小建议。像饭卡这种比较容易忘的“小东西”可以买一个能够拴在钥匙上的饭卡套那么每次只要记住带钥匙就可以啦而日常使用的又比较容易丢的小东西可以试着在床头放一两个收纳盒，或在床头放两个粘钩常用的不太好收纳的东西，可以固定放在这几个地方再找起来就会方便很多而且桌面也会变得整洁哟。
[]
大二，年龄十九，老是把饭卡丢在学校餐厅。有什么方法改掉。
一个人重复出现某种行为，背后会有一种机制，你可以问问自己，你是如何看待自己经常丢饭卡的？为什么只是丢饭卡和其他的东西没丢呢？丢饭卡对你来说有什么好处吗？丢饭卡的背后有什么样的意义？这背后有什么样的情绪？第一次饭卡的时候发生了什么事？
[]
大二，年龄十九，老是把饭卡丢在学校餐厅。有什么方法改掉。
哈哈，其实很正常啦～或许可以尝试一下我的方法1—饭卡装卡套里，挂在脖子上2—把饭卡和你其他重要的卡放在一起，重要的卡你一般关注比较多，丢失的可能性会小3-其实还是因为能找回来，所以心理没那么在意，等你丢几次补办几次后就会慢慢好起来希望可以帮助到你。
[]
我做什么事情都认为我会成功，事实是也不一定，我不知道我哪来的底气，就从小到大都那么自信，不知道盲目自信的根源是什么？然而当我实力不允许我达成某件事是，我还是相信我能干成那件事，即使很多人怀疑我，我也还能坚持盲目自信，虽然无数次结果不如人意，但仍然能保持盲目自信，是不是现实对我的打击不够大？请大家帮我分分析，谢谢！
题主你好。你每次做事情之前呢，都想好了最好的那个结局，这个结局确实给了你力量，给了你动力，如果最后的结果不是这样的，你也会很失望。自信是好事啊。其实潜意识的力量是不容小看的，在潜意识里植入自信这个概念，确实更容易成功。你耐挫力高，你不畏艰难，这是特别好的。但并不是我们每次相信就会成功，不总是这样也是正常的，如果一个人只要一想成功就能成功，那他过的也太顺风顺水了。你看似自信，但也一直揪着自己没成功的事不放。我再提出两个小建议:对照目标和执行情况的差距。梳理目标，对照现状找差距，及时做好复盘，做出总结。平常心。一时的失败不是永远的失败，一时的成功也不是永远的成功，就当都是生活中发生的平常的事。题主的自信，和坚持，都是值得保持的。有些事不是有希望才去坚持，而是坚持了才有希望。相信你会取得更多的成功的～。
[]
我做什么事情都认为我会成功，事实是也不一定，我不知道我哪来的底气，就从小到大都那么自信，不知道盲目自信的根源是什么？然而当我实力不允许我达成某件事是，我还是相信我能干成那件事，即使很多人怀疑我，我也还能坚持盲目自信，虽然无数次结果不如人意，但仍然能保持盲目自信，是不是现实对我的打击不够大？请大家帮我分分析，谢谢！
你好，从精神分析角度来说，可能是全能自恋导致的。当我们还是婴儿的时候，一哭就有人哄，张嘴就有人喂饭，就会体验到一种全能的自恋，觉得自己很厉害，所有一切都是围着自己转的。随着长大，这种自恋慢慢被打破，看到别人，看到自己做不到的地方，慢慢了解自己。所以，学会客观的认识自己，去回顾自己的过去，找到自己成功的地方，找到自己失败的地方，从更现实的角度看待自己，看到自己和成功和失败，成功不代表永远成功，失败不代表永远失败，学会真实面对自己，接纳自己的做得到和做不到，慢慢让人格变得成熟更完整。
[]
初三那年，我考上重点高中。成绩出来那个晚上，我二舅（我学校的政教主任）和我姨夫（隔壁班主任）。他们两个人满面笑容来我家，找我爸。当时我有一股厌恶，内心是想，我读书读得累死，你们这么庆祝乐呵，而且我的成绩与你们何干。很反感他们。还是自己的亲舅舅。哪怕一句：你辛苦了，就够了。而且要对我说。我很怕自己再出好成绩，再看见他们虚假的笑容会觉得恶心。想划界！好的不好的，都不想让我妈那边的亲戚知道
躲不了就忍着，做人要学会隐藏情绪，人生在世，谁不是戴着面具做人？微笑面对一切，假装微笑是很难学会的表情，只要不去在意他们，自然就不会有什么，或尽量减少碰面的次数，但遇到了仍然要保持微笑，社会比家里还要复杂，因此伪装是必不可少的。
[]
身体有一些问题，但是每次说要去医院又很不愿意，有些病越拖越严重，而且医院检查太多，有些不适应，应该怎么办好呢？
题主好！先抱抱你，因为这个问题我有同感，所以特别理解你。其实，我们都会有对未知事物的恐惧，所以不愿意面对。应该做而没有去做的事情，生活中还有很多类似的事，担心自己身体有问题而不愿意去检查，只是其中一个。既不愿意面对又有担心，所以会焦虑。要解决这个问题，可以这样想。首先，我们不是医生，自己不能判断是否有问题，何不交给专业人士来判断呢？既然有了担心，就去医院，让专业人士用专业工具，做个详细检查，了解自己的身体状况，做到心中有数。不管是否有碍，都有个结果，也好过每天的焦虑。就算有问题，相信专业人士有办法解决问题的，自己不要想太多就好了。其次，如果实在不愿意去医院检查，那么就开心快乐每一天，不担心与焦虑，愉快的心情也是良药。也许真的没有什么的。总之，不管采取什么办法，都要去实行，而不是担心焦虑，这样才有益身体健康。希望能帮你缓解一下焦虑心情！
[]
我是一个大龄产妇的孩子，现在二十多，从我很小的时候我就知道前一个孩子夭折了，我算是对方的延续。但是我一直没有那个孩子优秀，另外我因为一直生病所以形象也一直不好，我会遭受很多来自外界的目光。我虽然成绩一直不错，也有自己的特长，但是我从来没有谈过恋爱，现在正值工作转型期，我关于自己的否定和怀疑又出来了，负面情绪快淹没我了，我现在不知道怎么办，各位老师帮帮我！
您好题主！从您的描述看，您一直对自己很怀疑。怀疑自己的能力，怀疑自己的外貌，怀疑自己的所作所为，总是自我怀疑，作为否定，对吗？对自己的各种怀疑，就是瞧不起自己，鄙视自己，对吗？仔细想一想，自己都瞧不起自己，还有谁能瞧得起自己呢？每个人都是世界上独一无二的，都是降临来人间的天使。独一无二的就是最珍贵最有价值的。经常自我否定，会让您对自己失去自信失去前进的动力。老师建议：每天对着镜子看看自己，给自己一个甜甜的微笑。每天记录自己感到成功的舒服的愉悦的事儿，从自己的成功的喜悦中感受自己的能力，感受自己的价值，欣赏自己，赞美自己。每个周末把一周的记录仔细分析品尝，从微小的进步中感受自信自豪！长此以往，就会发现自己的进步和成长。总是回忆在过去的负面影响中，就会消蚀自我，消蚀力量。与其消耗在无味的无法挽回的过去，不如行动在当下的今天。关注当下，欣赏担心的自己才是拯救自己的唯一出路！相信，自己是世界上最棒的！世界和我爱着您！
[]
我是一个大龄产妇的孩子，现在二十多，从我很小的时候我就知道前一个孩子夭折了，我算是对方的延续。但是我一直没有那个孩子优秀，另外我因为一直生病所以形象也一直不好，我会遭受很多来自外界的目光。我虽然成绩一直不错，也有自己的特长，但是我从来没有谈过恋爱，现在正值工作转型期，我关于自己的否定和怀疑又出来了，负面情绪快淹没我了，我现在不知道怎么办，各位老师帮帮我！
前面一个孩子夭折了，后面再出生的这个孩子心理学上通常称为“替代儿童”。也就是不管父母有没有意识到，都会希望后面孩子的到来，能缓解失去前面孩子的悲伤。这就难免拿后面的孩子与前面的比，而看不到后面孩子真实的样子和需要，只是照着前面那个模板养育和期待。这会让后面的孩子很没有存在感，内心肯定也积聚了很多愤怒、悲伤和恐慌。。。这些年，你很不容易，才导致现在自我怀疑和自我否定。想处理这些，一个人完成很难，最好有专业的陪伴。
[]
我爸在我小时候出轨了，他每天都要很晚才回来，甚至不回来。奶奶告诉我他忙着赚钱养我，很爱我。全是谎言。我小时候很爱他，很恋父，我希望他一直很爱我，能陪我玩，能放学回家看到他，能陪我吃晚饭，能陪我聊天上初中了，他开始让内个女人带我出去玩。我不知道该怎么办，我最会的便是揣着明白装糊涂。我一面揣着对妈妈的愧疚，一面又认识到只有跟她出去，爸爸才会陪我出去玩。我很讨厌妈妈的软弱，哀其不幸，怒其不争。所以我养成了跟妈妈完全相反的性格，我不信任任何人，我为自己穿上了一层厚厚的盔甲我上了大学，我爸和她生了个男孩。我爸想让我去看看内个孩子。可是我不想。我很讨厌内个孩子。虽然稚子无辜，但是他的出生建立在别人的痛苦之上。我也很讨厌我自己，自卑，敏感，自私只想爸爸爱我一个人，嫉妒内个孩子轻而易举便能得到我求之不得的陪伴。我告诉自己我没有爸爸了，没有人保护我。可是我知道我还是想要一个好爸爸，一个能保护我的人
抱抱题主，不知道父母现在是否已经办了离婚手续，如果说父母已经离婚，那么从法律以及其他方面来看的话，父亲确实可以开始新的生活，如果说父母并没有办理，只是各自有了新的生活，那么我们可以找个时间和父亲好好的聊一聊。父母的感情出现了问题确实很容易影响到孩子，那个时候我们还小，所以对于感情的事并不是很懂，那么我们是不是可以辩证的看待一下，自己父母当初的婚姻是否真的幸福，如果两个人真的没办法在一起生活了，是继续维持所谓的名存实亡的婚姻好一点呢，还是直接离开会好一点呢？当然作为孩子我们肯定是希望父母一直在一起的，只是父母的婚姻会出现什么问题是我们预料不到的，因此我们也需要辩证的看待一下，由于父亲已经有了新的生活，还和其他的人组建了新的家庭，也有了孩子，所以这些事对于我们的冲击还是蛮大的。但是我们又不能完全的把父亲绑在自己身边，因此我们可以找个机会了解一下父亲的生活，也可以和母亲谈谈心，看看她的心路历程，在这个过程中，我们可以作为一个旁观者，看看自己是否会有其他的想法，我们也可以在这里交流一下。世界和我爱着你。
[]
我爸在我小时候出轨了，他每天都要很晚才回来，甚至不回来。奶奶告诉我他忙着赚钱养我，很爱我。全是谎言。我小时候很爱他，很恋父，我希望他一直很爱我，能陪我玩，能放学回家看到他，能陪我吃晚饭，能陪我聊天上初中了，他开始让内个女人带我出去玩。我不知道该怎么办，我最会的便是揣着明白装糊涂。我一面揣着对妈妈的愧疚，一面又认识到只有跟她出去，爸爸才会陪我出去玩。我很讨厌妈妈的软弱，哀其不幸，怒其不争。所以我养成了跟妈妈完全相反的性格，我不信任任何人，我为自己穿上了一层厚厚的盔甲我上了大学，我爸和她生了个男孩。我爸想让我去看看内个孩子。可是我不想。我很讨厌内个孩子。虽然稚子无辜，但是他的出生建立在别人的痛苦之上。我也很讨厌我自己，自卑，敏感，自私只想爸爸爱我一个人，嫉妒内个孩子轻而易举便能得到我求之不得的陪伴。我告诉自己我没有爸爸了，没有人保护我。可是我知道我还是想要一个好爸爸，一个能保护我的人
心理学上有个概念，叫习得性无助。通俗地讲，就是人们从失败的体验中「学会」了一种绝望的认知，就是即便自己再努力，也无法改变现状，也不可能成功。结合您的情况，能感觉到从小父亲出轨，对童年父爱的缺失，始终无法满足带来的困扰慢慢累积造成的累和无助。对于您的年龄我不清楚，我也不知道建议是否合适，但还是想告诉您。【友情建议】:可以尝试投入你的时间，做一个有一定挑战性、且有利于你个人提高的事情。比如学习某项技能、参与某个有一定难度的项目、或者是坚持某项运动。而不是选择去浪费你的时间，去上网、去闲逛、打游戏——这些看似轻松的活动，反而会令你更加消极。当你坚持、专注做这件事情一段时间后，你会感觉到变化的。最后想说，平台的宣传语:世界和我爱着你。
[]
我爸在我小时候出轨了，他每天都要很晚才回来，甚至不回来。奶奶告诉我他忙着赚钱养我，很爱我。全是谎言。我小时候很爱他，很恋父，我希望他一直很爱我，能陪我玩，能放学回家看到他，能陪我吃晚饭，能陪我聊天上初中了，他开始让内个女人带我出去玩。我不知道该怎么办，我最会的便是揣着明白装糊涂。我一面揣着对妈妈的愧疚，一面又认识到只有跟她出去，爸爸才会陪我出去玩。我很讨厌妈妈的软弱，哀其不幸，怒其不争。所以我养成了跟妈妈完全相反的性格，我不信任任何人，我为自己穿上了一层厚厚的盔甲我上了大学，我爸和她生了个男孩。我爸想让我去看看内个孩子。可是我不想。我很讨厌内个孩子。虽然稚子无辜，但是他的出生建立在别人的痛苦之上。我也很讨厌我自己，自卑，敏感，自私只想爸爸爱我一个人，嫉妒内个孩子轻而易举便能得到我求之不得的陪伴。我告诉自己我没有爸爸了，没有人保护我。可是我知道我还是想要一个好爸爸，一个能保护我的人
确实，你这个爸爸不好，挺自私的。而你的母亲也挺糯弱的。不知道你是不是女孩，如果是，你的内心会有蛮多蛮重的辛苦无法释怀。一方面你爱你的父亲，替他隐埋着，按着他的要求与那个女人一起“玩”，对其来讲是降低了他们的内疚，而对你来讲你原本以为你是你父亲心中最重要的那个，可是却不是；另一方面他的行为可能还影响你将来的恋爱婚姻，就是如何去相信一个男人的问题……你的母亲没有被父亲热爱，自己又要成为什么样子的女人？这些都将困扰着你……也许向父亲发个脾气，表达你的痛苦是必须的。你不愿意去看那个男孩也是非常正常的……如果你是一个男孩，也会有蛮多苦恼………手酸的，写不动了。
[]
来访者在咨询过程中保持防御状态，部配合咨询，也不信任咨询师。对过往经历和真实感受含糊其辞，吞吞吐吐。最后责怪咨询师没有能力，帮助不了他。这种情况该怎么处理？
你好楼主，不配合咨询，也不信任咨询师。对过往经历和真实感受含糊其辞，吞吞吐吐#应该怎么办举一个千千自身的例子吧很多来访者在咨询的初期还是会抱有一种防御的心理吧，千千那时候也是这样，很多事情其实不愿意和咨询师说。所以，被问到一些感受的时候，我总是支支吾吾地回答“不知道”，但是那个时候又总是喜欢问“怎么办”咨询进行到一半的时候，老师就直接对我说：“千千，和你一起工作，我感觉到你很强的阻抗，我知道你很想要知道应该怎么办，可是这个问题我没有办法回答你”“你知道吗？我只是一个工具，重点在于你自己，但是，如果我问的很多问题你都回答不知道，那么，你问我怎么办的时候，我也只能回答不知道呀，那怎么办呢？你觉得呢？”那个时候突然觉得她很可爱，之后，我会尽量多的表达自己的感受，后期我们的工作进展也顺利了很多其实很多时候也的确是这样，咨询师只是一个工具，一面镜子，来访者才是中心和主体，咨询师需要做的只是“助人自助”对于这个词。
[]
来访者在咨询过程中保持防御状态，部配合咨询，也不信任咨询师。对过往经历和真实感受含糊其辞，吞吞吐吐。最后责怪咨询师没有能力，帮助不了他。这种情况该怎么处理？
您好！在咨询过程中对过往经历和真实感受含糊其词，吞吞吐吐，可以往这两个方向考虑：一方面，来访者是不是不知道或不懂得如何表达，如果是，咨询师需要协助来访者，不是每位来访者都能准确说出自己得真实情感的。另一方面，评估一下咨询师与来访者的咨询关系，有没有出现“移情”和“反移情”。其次可以再观察来访者在咨询中和在生活中有没有出现类似这样的防御机制。
[]
来访者在咨询过程中保持防御状态，部配合咨询，也不信任咨询师。对过往经历和真实感受含糊其辞，吞吞吐吐。最后责怪咨询师没有能力，帮助不了他。这种情况该怎么处理？
想办法让来访者信任你。他们一般很难相信别人吧。套路他们的问题，套出来。可以讲讲自己的经历啥的。让他觉得自己不是个另类，不是小题大做。当谈不下去，他有所保留的时候，可以和他坐坐游戏，让他做些别的。当他信任你时，不会感到太拘束。你可以陪着他一起想象什么的。至于其他的，我就不知道了！！！！！事实上，他们最怕的话就是换个角度吧。如果能把这句话换成行动就好了。他们最怕的就是自己眼里的事情在别人眼里都是小事，怕不是毒鸡汤。
[]
对于得重病的人来说，包括幼儿、青年、壮年跟老年人都是，如果他们现在经历着真的很难受，但治疗结果也是一个未知数，作为家人要替他们做出决定继不继续治疗（患者本身无法做出决定），到底怎样才是正确的呢？
你好呀～做决定的时候势必会面临各方面的压力，而压力往往与“趋避冲突”有关。趋避冲突是心理冲突的一种，指同一目标对于个体同时具有趋近和逃避的心态。这一目标可以满足人的某些需求，但同时又会构成某些威胁，既有吸引力又有排斥力，使人陷入进退两难的心理困境。回到问题上来说。决定继续治疗与否是一个进退两难的决定，在这种情况下，需要谨慎的思考，“两利相权取其重，两害相权取其轻”，深入地分析利弊，再得出最后的结论是更加理智的。关于是否治疗，一定需要重点考虑的是主治医生的意见，治疗效果会怎样，成功率有多大，需要哪些治疗方法，这些作为家人应该都了解清楚。另一方面，如果病人可以正常思考交流，一定要问问他们的想法，尽可能尊重他们的决定。既然是在为别人做决定，就不能只想着自己需要什么，也要看病人怎么想。其他的也需要适当考虑，比如资金准备，人手安排……但这些应该是次要一些的，毕竟如果可以用钱解决的家人们可以一起努努力，或者寻求一些帮助就好。
[]
对于得重病的人来说，包括幼儿、青年、壮年跟老年人都是，如果他们现在经历着真的很难受，但治疗结果也是一个未知数，作为家人要替他们做出决定继不继续治疗（患者本身无法做出决定），到底怎样才是正确的呢？
题主你好，见字如面。替重病的家人做决定，怎么才是真的对他好？这是一个无解的问题，因为每个人对生死的看法都是不同的。抛开经济等外界因素，只谈患者本身的感受，或许这个问题可以换一种问法:让重病的家人有尊严地死还是无尊严地活？作为家人，肯定是希望他可以活下来。会觉得“能活着比什么都好”是因为我们有健康的体魄，充沛的精力，我们没有体验过“求生不得，求死不能”的处境，也没有感受过毫无尊严的感觉。我不知道这个问题的答案是什么，但如果有一天我需要在“有尊严地死还是无尊严地活”中做出选择，我想我会选择前者。希望我的回答可以帮助到你。
[]
对于得重病的人来说，包括幼儿、青年、壮年跟老年人都是，如果他们现在经历着真的很难受，但治疗结果也是一个未知数，作为家人要替他们做出决定继不继续治疗（患者本身无法做出决定），到底怎样才是正确的呢？
对于重病的人来说，这是一个艰难的决定，就像住进ICU的病人一样，病情很严重，每天靠呼吸机维持，究竟是放弃治疗，让病人不受痛苦，还是继续医治，说不定会有好转的迹象。这种选择非常艰难，尤其是有亲情关系的人们，要做出这个决定就更难取舍，会有伦理等方面的顾虑。像这种情况，最好的做法就是咨询专业人士的意见，也就是医生的看法，看看医生的决定是怎么样的，由他们给你一个准确的答复和思考余地，看看病人的病情是否有康复的机会。要是有，就可以坚持，如果说医生说这样的坚持也没有太大效果时，就可以不继续治疗，或者换别的方式进行。以医生的意见为主。如果有1%的可能，假设能够治好，而且医生也同意进行，那么继续治疗是好的；假设病人都说自己很难过，医生也觉得没办法治好，那剩下的就是尽量减轻病人痛苦吧，让他很好地度过人生中的时光。这样的话，我想就是对对方最好的回应了。
[]
对于得重病的人来说，包括幼儿、青年、壮年跟老年人都是，如果他们现在经历着真的很难受，但治疗结果也是一个未知数，作为家人要替他们做出决定继不继续治疗（患者本身无法做出决定），到底怎样才是正确的呢？
题主你好！我不知道正确答案。但如果是我我觉得如果经济情况允许，就让他治下去。因为病人虽然痛苦但不等于他想放弃治疗，说不定他想继续活下去。接受治疗还有活下去的机会。尽人事，知天命。至少之后心安。但是如果经济情况不是很好，可以先治疗一会，看救好的可能性。有可能好的话，就是水滴筹也要救。如果确实是没有什么办法治疗了，可以考虑放弃。不管选择治疗还是放弃，对于家属来说，都是勇气。
[]
对于得重病的人来说，包括幼儿、青年、壮年跟老年人都是，如果他们现在经历着真的很难受，但治疗结果也是一个未知数，作为家人要替他们做出决定继不继续治疗（患者本身无法做出决定），到底怎样才是正确的呢？
我曾经在CCU上班好多年，见惯了身上连着监护仪，上着呼吸机，多条液体通路维持生命的，清醒的病人还要防止他们拔管子，会用带子约束他们的手脚，昏迷的大部分就是熬着，最后救过来的真的不多，因为他们原发病很严重。费用高，这个自然不用说。关键是痛苦————上呼吸机看是续命，可吸痰刺激性很大，从鼻子里插到气管，反复抽吸，看着就难受，时间长了肺部感染；液体打多了，加上心血管病人血管本来就脆，经常打着打着就漏液体了，肿一大片，有时候打十几针才能打好；要是不能两个小时翻一次身，很快就出现褥疮了，屁股后面，两侧髋关节皮肤会烂。反正我当时就下定决心，如果我病了，要死了，要上呼吸机就直接放弃，我不愿意这样活着——看似活着的“死亡”。当然，题主要看自己的经济条件和对痛苦的定义，我觉得痛苦不代表你也会这样看。有很多人觉得只要活着，痛苦也值得，说不准有希望。家属迫于无奈，没有希望也要表表心意抢救一下，能拖一天是一天，不然显得太绝情。但真的很烧钱。
[]
25岁，一直沉迷小说。渴望小说中的爱情。渴望有一个人能够理解我。建立亲密关系。可是我从来无法信任别人。害怕和别人接触，害怕别人。应该完成的作业。一直拖延。看到最后很痛苦。可是没有到最后的时候总是想要看小说。一直很后悔过去浪费的时间，过去做错的选择。无法释怀。一边后悔，一边又在浪费时间。焦虑，痛苦。感觉自己好没用。想死。和父母求助也没用。发现了父母，他们只是也会犯错的普通人。他们没办法帮助。只能让我自己去改变。好累，好痛苦。毕业论文还没写完。导师布置的作业没有做完。导师应该会失望吧。好难受。我想逃避。逃避所有的人。我的心好难受。压的我喘不过气来。只有小说能够麻木。可是面对现实，我还是很难受。我想死。我想疯狂。
1、有很多人像你这样，用虚拟世界来逃避现实，比如玩游戏的，赌博的等等。逃避现实，有各种各样的理由。只是，逃避现实，只会让痛苦加倍，没有一点好的作用。毕竟人不是神仙，需要吃饭喝水，需要赚钱生活。2、每个年龄段都有相应的现实需要去面对，学生时的学业，工作时的工作任务，结婚后的家庭开支等等。每个人都是如此，都在打造自己的现实世界。3、你，给自己打造了一个什么样的现实世界呢？哦，不对。你没打造，甚至都没有去面对。4、面对现实，面对问题，面对困难，永远是自我改变的第一步，第一步迈出去了，才谈得上解决问题。5、当然，继续沉迷小说，继续你的昨日，那就不会改变，你的明天也显而易见。不付出，不改变。不改变，就要被迫吃下相应的苦果。6、苦果已吃，为何还不改变？千里之行始于足下。开始吧！
[]
经常怀疑自己，觉得自己一无是处，愚笨，什么都学不会，做不好，害怕失败，倍感难过，我应该怎样调整这种心态，相信自己可以？
觉得自己愚笨，那一定是有一个长期催眠你的环境，当你也相信自己就是这样，你的所有行为可能都会去证明这件事，对，我就是愚笨的，我就是什么都不行。因为相信自己是愚笨的，所以自信不起来，而不自信的人，更容易害怕面对失败。29岁，建议你可以找专业人士帮助，根据你当下的情形，和你一起去找一找你的先天优势，你的后天优势，让你能够看到你行，然后才是持续的相信自己。这样可能会是相对比较快了解自己的方式。事实上，我们每个人是天赋俱足来到这个世界的，只是彼此间又有差异而已。没有任何一个人是一无是处。所以，想要改变现状，先试着去找一找自己有些啥优点，优势，不行就让身边的人帮助找。如果有人帮你找着找着，又开始了批评，你可不可以试着说：停！我需要知道我的优点，优势！谢谢！先试试？
[]
忘了有多久没睡好觉了，每天都要三点才能睡着翻来覆去反反复复，睡着了也会做一些奇奇怪怪的梦每一天都是，有时候中途还会醒，不想出门也不想见朋友，就是挺累的，头疼胸闷上不来气，有时候总想说点什么但想了好多好多说不出口也不知道跟谁说怎么说，突然有时就很焦虑就哭撞墙摔东西，好不容易平静点又觉得特别累，挺自卑还，不知道要做什么怎么做，住过院吃过药反反复复，其实也就是那样吧，有一个地方还能匿名说说话真好
题主，你好，抱抱你呀～看了你的描述，你最近被疾病折磨得身心俱疲，心理状态非常的差，真的很同情你的遭遇呢。你提到了自己最近被失眠困扰，失眠会导致许多问题相继出现，或许现在你应该集中精力把这个问题解决，可以尝试多种不同的办法，找到适合自己的方法。根据你的描述，你的内心充满了焦虑情绪，暂时也找不到合适的人去诉说，或许你可以试着寻求心理咨询师的帮助，将自己的困惑和更专业的人去倾诉或许会使解决问题的效率变高。
[]
自从高一发生的一件事之后，我就不再愿意与同学更多的交往。以前我是很喜欢与同学交往的，高一一次无意间在厕所听到了我一位好朋友在议论我，诋毁我，我当时很震惊，也很失望。没有想到好朋友之间会是这样子的，我变得不相信别人了。我更喜欢独来独往，无牵无挂。有时候先感到很孤独。
楼主你好～非常理解你的感受你说高一的时候无意中听到自己的好朋友诋毁你，那么，你们当时是非常好的朋友吗？她当时是不是只是开玩笑呢？她和你在一起时会不会说别人的坏话呢？她的性格就如此还是说她只是针对你呢？你觉得她当时说的话有道理吗？如果是，那么是不是提供了一个可以改进自己的方向呢？如果不是，那么为什么要在意别人的看法呢？你是什么样的人，和你相处久了的自然知道，又怎么会听她的一面之词呢？我们人生中都会遇到这样的人，主要看你自己怎么想怎么做，即便你再好，也会有人不喜欢你，即便你再不好，也会有人喜欢你。不要单纯因为一次交友失败而感到没有希望，勇敢的走出来，你值得更好的朋友。祝你好运～加油！
[]
自从高一发生的一件事之后，我就不再愿意与同学更多的交往。以前我是很喜欢与同学交往的，高一一次无意间在厕所听到了我一位好朋友在议论我，诋毁我，我当时很震惊，也很失望。没有想到好朋友之间会是这样子的，我变得不相信别人了。我更喜欢独来独往，无牵无挂。有时候先感到很孤独。
题主，您好，从你的表述知道你以前是一个外向喜欢交朋友的人，并很重视友情。但就是因为自己重视的朋友在背后说坏话，感觉被背叛了，伤害了你对他的信任和重视，这伤害让你害怕再经历被重视的友情背叛，所以宁愿不曾得到就不会被伤害。这是用回避来保护自己，并把自己的心牢牢封闭，这样心就不会受伤，但没有朋友随之也会有孤独失落等各种情绪。曾经的我与你有点相似，因为曾经经历与好朋友分离的悲伤，我也一度封闭自己，不再与人深交，这样就不会害怕分离带来的伤痛，所以很多朋友都是点头之交。但是，我还是在中学时期结交了几个交心的朋友，偶尔有烦恼就会约出来吐槽。只有真正的朋友才会经常互怼，朋友不在多，只在精，很好的朋友有时候几个就够了。题主不需要对每个人都付之真心，但要珍惜读书时期真心以待的朋友，因为那个时候的朋友或许是最真诚的了。不要因为一个假朋友就放弃其它结交真朋友的机会，总有那么几个人会和你同频，真心相待。
[]
总是失眠睡不着，不知道到底是什么原因，很困惑
一个不可忽略的事实是，我们从来没有见过天生不会睡觉的人。发生什么了？或许，失眠仅仅是个表面的发生。生活在尘世中，我们难免会遇到各种各样的发生，每一种发生都可能引发各种迥然的感受，内心的或者躯体的。这些所有的感受都需要觉察，需要发现，需要表达。Ta如此真实，静静的安驻在我们的心灵，等待着我们觉察发现。当条件允许，Ta可以全然呈现，它是流淌的，动态的，美的，即使难过，即使欣喜，即使悲伤，即使乐翻天。那一刻，就像清晨拉开窗帘，看着窗外各式的车流行人走过。每一个发生都已然是风景。当条件不允许表达，身体会用特别的方式告诉我们，比如失眠，比如各式躯体症状。由此，症状是有功能的。催眠是与身体的直接对话，催眠治疗失眠效果明显。我在这里。如果你需要，如果你愿意，我们可以一起去探索失眠背后的发生。
[]
我32岁老公比我大一岁在医院上班，我和老公在一起17年结婚6年，是我的初恋，宝宝2岁时候他出轨了他们医院的护士对方也才领过证，他们出去了两次两次都是同事聚餐喝酒后，4个月后是他主动告诉了我，他说给对方说了他们不可能结婚，他不会放弃现在的婚姻，因为我们从校服到婚纱我很信任他，我也从不怀疑他什么，他主动认错后跟他谈过，他说也说不上喜欢，我原谅他了，他也保证不再联系，我相信了，我想他知错了，我努力让自己恢复平静，又过了4个月的一天我发现他们一直没有断过，他们一直用另一个微信聊天，一些暧昧关心的情话，我问他了，这次我没有感觉到他的愧疚与慌张而是烦躁，每次断小三就会发出些不舍得说说，他就心软了，我在他手机里还发现他的日记，是爱而不得的无奈，面对现在处境的煎熬，我给了她离婚协议，他说要断现在没有在联系了过去2年了他说他放下了但我心里一直过不去他爱过她，我不知道他还在不在他心里他们现在还在一栋楼里
问问自己，能不能过去，他犯的错误就像在你心里划过一道伤痕一样，有的人可以愈合，而有的人是一辈子都无法愈合的，时常就会想起，有点矛盾问题就会记起来，然后发生争吵，毕竟发生过，如何熟视无睹呢，人生总是会碰到不同的选择，你要根据自己内心的方向去抉择，你到底要不要原谅，要不要去抚平这次的伤痛，如果要那就洒脱点重新好好在一起，如果不要就痛痛快快的放手，人生从来都不是只有一次，而是有第二次、第三次等无数次，就看你怎么看待，有时候换个角度换个观念，你就豁然开朗。每个人到这个世界上都是第一次，也可能是最后一次，所以没有一个人有经验要怎么过好这辈子，唯一能做的就是不断地去尝试，用自己已有的知识经验去尝试，去试验，去感受这世界，这人情给你的反馈，按你内心的需要去走，大胆往前，不念过往，不惧将来，你不放下，你永远不知道外面的世界有多精彩，前面的风景有多美。关注内心，关注自己，好好爱自己，将喜怒哀乐向内而生，而不是一直寄托于外物与人事，人生一次，谁都是对的，所以你怎么决定怎么过都是正确的，按照自己想要的生活去走，按照自己喜欢的样子去活，这样你至少得到了自己的喜欢与认可。
[]
我32岁老公比我大一岁在医院上班，我和老公在一起17年结婚6年，是我的初恋，宝宝2岁时候他出轨了他们医院的护士对方也才领过证，他们出去了两次两次都是同事聚餐喝酒后，4个月后是他主动告诉了我，他说给对方说了他们不可能结婚，他不会放弃现在的婚姻，因为我们从校服到婚纱我很信任他，我也从不怀疑他什么，他主动认错后跟他谈过，他说也说不上喜欢，我原谅他了，他也保证不再联系，我相信了，我想他知错了，我努力让自己恢复平静，又过了4个月的一天我发现他们一直没有断过，他们一直用另一个微信聊天，一些暧昧关心的情话，我问他了，这次我没有感觉到他的愧疚与慌张而是烦躁，每次断小三就会发出些不舍得说说，他就心软了，我在他手机里还发现他的日记，是爱而不得的无奈，面对现在处境的煎熬，我给了她离婚协议，他说要断现在没有在联系了过去2年了他说他放下了但我心里一直过不去他爱过她，我不知道他还在不在他心里他们现在还在一栋楼里
七年痒了，你们这个可能太熟悉了。成了熟悉的陌生人。是不是亲情已经替代了爱情，有点无味。意料之外，情理之中。这个自己多沟通吧。男人这个东西，看的紧吧。跑，不看，也跑。我是觉得只要生活不是太大压力，也一下也会回来的额，就像我们家那个猫。祝福你，还是回来吧。
[]
之前发生了个事，5月1号本来和a约好去一个地方玩，在5月2号的时候和b聊天，然后我就问b去不去玩，我和a去什么什么地方。b说她去。然后我感觉既然是我刚开始和a商量好的去，现在我邀请b了，就需要和a知会一下。然后我就给a说，b也去的。a和b私下联系了，然后b就生气了。我不知道为什么会生气。难道你去，我不应该提前和a说吗
你好呀，感谢邀请请问a和b私下联系的内容是什么呢，导致b就生气了。人与人之间相处，的确是需要很多注意的细节，比如这件事情来说，你先和a约好了，然后自己去问b。我觉得更适宜的做法是，先询问a是否愿意b一起同行，征得a同意之后，你再去问b想不想一起去。而不是“先斩后奏”，b同意了再去告知a。而a和b私下联系之后，b生气了，可能他们私下联系的内容并不仅仅是这件事情，或者有什么误会在里面。建议你可以问一问a或者b。
[]
追求完美，却受不了别人的指责，玻璃心，生气，知道不该这样
题主你好~~~~你能看到自己受不了别人的指责、玻璃心是很难得的，这一点不是每一个人都能做到的，说明你还是有反思能力的。每一个人都很难接受别人的指责，别人的指责和打自己的感受是一样的，因为每个人都希望得到别人的认可，这样自己对于自己的认可度也会上升，经常受到别人夸奖的孩子也会更加自信，自信满满的人自尊水平很高，自己对于自己的评价也是很高的。你无法接受别人提出自己的缺点也有可能是你很需要得到别人的夸赞，这也有可能和你小时候很少得到父母的夸赞是有关系的呢。我们每一个人都做不到让所有人都喜欢，也不能做到那么完美，唯一可以做的是让自己满意就可以了，让自己认可自己比让别人来认可自己来的容易的多。可以试试每天多夸赞自己提高自己的自尊看好你呀~~加油加油！愿你安好。
[]
郑渊洁在儿童成长观察纪实真人秀《告诉世界我可以》中，直面“敏感”议题，自爆在儿子3岁时巧用香蕉、面包圈进行性教育的经过。这种儿童性教育时间点，对吗？要在多少岁前，跟孩子进行性教育？有什么介绍的书籍吗？
题主，你好！看到你的疑问，3岁的时候进行性教育是否合适，你是觉得3岁有点早了还是晚了呢？推荐你两本书：【】《从尿布到约会》，被称为美国性教育圣经【】胡萍老师的《善解童贞》这两本书都有介绍，性教育需要从出生一直持续到成年。#了解身体器官，能够正确说出身体器官的名字也是性教育#0-2岁的性教育的主要内容是帮助孩子认识身体，能够准确说出身体器官的名称。#生命教育也属于性教育#对于2岁左右的孩子就开始对自己从哪里来感兴趣了，这个时候就需要坦诚地回答孩子的问题。但是在回答之前，需要先弄清楚孩子问的是地理问题还是生理问题。#性安全教育也属于性教育#比如关于触摸，教孩子学会说不，学会关于告诉妈妈以上内容都是可以面对3岁以下的孩子进行的性教育内容。
[]
郑渊洁在儿童成长观察纪实真人秀《告诉世界我可以》中，直面“敏感”议题，自爆在儿子3岁时巧用香蕉、面包圈进行性教育的经过。这种儿童性教育时间点，对吗？要在多少岁前，跟孩子进行性教育？有什么介绍的书籍吗？
题主你好，大人自己首先要摆正态度，不要遮遮掩掩的表现的好像这是一种很神秘的事情，这反而会给孩子留下特殊的印象。现在电视平板上有很多科普的节目，就一视同仁的给孩子看好了，什么植物啊，动物啊，天文啊，地理啊，都看。现在孩子懂事早，纯理论的知识可能小学1-2年级就懂了。当然科普片上面还是太严肃了些，有些偏文艺的内容还是需要父母另外补充一下。比如强调男女亲热必须是两厢情愿的前提下的行为，还有过早的让女孩子怀孕是一种伤害，不是爱的表现，甚至直接和孩子说宝宝今天睡自己的房间，爸爸妈妈准备晚上亲热一下，你以后找到了爱人也可以亲热哦：）这些方方面面是有很多内容的，早早的就可以和孩子说没事的。
[]
从最近的一次考试开始之前我就基本没有联系了，我想在和他一起玩，但不知道他的准确位置就很难受，求解
楼主你好~虽然楼主的诉说很简短，但是我能感受到你是一个很重感情的人，这份对友谊的珍重很难得。给你一个爱的鼓励。现在已经是网络时代，信息很发达，我相信只要你诚信去找，一定能够找到他，基于此我给你以下几个建议：1，寻求邻居或者他的亲戚帮助。2，询问你们共同的朋友。3，询问老师，搬家可能会涉及到转学，转学需要办一些手续。你的老师或许知道他们的地址，至少联系方式应该是有的。4，在大数据时代，很多软件都具有联系，自动推荐熟悉的人。想想你们平时最爱打的游戏或者常用的软件，可能就能找到他的联系方式。在网络时代，物理距离已经不再是阻碍我们的巨大障碍，我相信只要你诚心去找，一定能够找到。说不定对方也在找你，祝愿你们早日相逢。以上是我的分析和建议，希望对你有所帮助！祝好！
[]
从最近的一次考试开始之前我就基本没有联系了，我想在和他一起玩，但不知道他的准确位置就很难受，求解
楼主，你好，当我们失去熟悉的同伴和环境之后，会感到不适和难过，这是正常的现象，要么适应，要么想办法回到熟悉的状态中。从你的描述中，可以看到你很珍惜这位朋友，并且很想和对方在一起玩耍，但现在无法知道对方的位置，感到孤单和难过。可以试着联系认识他的人，可能他们会知道他搬去哪里了，或者问他家的邻居是否知道他的新地址；或者去小区物业寻找他家人的联系方式，联系到他父母；或者去他所在的学校，找到他的班主任，取得联系方式等等。方法是有很多的，如果你认真思考的话。在找到对方之前，让自己先好好的平静下来，做好自己应该做的事情，保证好自己的假期安排。或者试着结交一些新的朋友，当然这并不意味着，你和他的友谊不在了，而是你应该好好重视自己的感受，让自己一边开心起来，一边寻找他的地址。这样重视友谊的你，是值得鼓励的，所以可以试着和家人表达自己的想法，让他们帮忙自己找到住址，可能比较快，也比较安全一些。另外，可能你也要做好对方搬去的地方太远，以至于你不能随时地找他玩的准备，让自己好好地和对方道别，感谢对方陪伴过你一段时间，也可以送给对方一个小礼物，表示你的心意和牵挂等等。祝好。
[]
我爸爸很喜欢打麻将，从我小时候就喜欢。大概小学六年级左右吧，我们家搬家以后他认识了一群麻友，后来每次都在那里打麻将。也大概就是从那时候起，他的瘾越来越重，几乎每天晚上都去，一直到凌晨才回家。我上高中后更是变本加厉，甚至早上我都要出门上学了他才回来。我和我妈劝不动他，所有的亲戚和他说也没有用。现在我上大学了，离家很远，听我妈妈说上周我姥爷才和他长谈了一次，可第二天他还是照样去打麻将。这样的生活，别的不说，首先对身体就很不好，他已经五十二岁了，又不是什么年轻小伙子，这样下去怎么行？真的很苦恼，应该怎么劝阻他呢？
题主您好啊，从题主的描述中，确实题主父亲现在的问题很让人担心，长期的不分日夜的打麻将，对人的身体和心理状态都是一个很大的影响，所以很理解题主的担忧和苦恼，先给题主一个抱抱。题主说，从六年级之后，爸爸开始打麻将，并且之后瘾越来越重。每天晚上都去打，甚至到凌晨才回来。那么想了解一下，题主父亲是否有工作呢？在日常生活中是否有其他的兴趣爱好呢？很多人，会对某一样休闲活动上瘾，尤其是打麻将、游戏等，是因为现现实生活中缺乏成就感、认同感、满足感、掌控感和充实感等，所以会在其他方面想办法得到，比如在游戏中，那就会出现游戏上瘾的情况。所以或许题主可以根据家里的实际情况和家庭氛围、家人相处模式等方面思考一下父亲为什么会对打麻将上瘾。根据题主目前的情况，建议题主：1、思考一下父母打麻将上瘾的原因。2、通过帮父亲制定一些生活和工作上的目标来帮助父亲回归到正常生活。3、帮助父亲培养一些健康的兴趣爱好。4、如果没有办法帮助父亲改变，那建议需求专业的心理咨询师的帮助。以上，希望可以帮助到题主，祝好！
[]
我的孩子，最近考试试卷不认真做，经常被老师投诉，也没有上进心
1小时前5阅读我的孩子，最近考试试卷不认真做，经常被老师投诉，也没有上进心楼主晚上好！我的研究方向是幼儿教育，所以想了解一下，你也觉得是这样吗？我上几天更新了一遍文章，题目叫《建立自信心从出生开始》，你可以翻阅我的主页去了解一下。请你想象一个情景，如果你在工作单位，你的上司，看你哪哪都不顺眼，然后你做什么事情，他也会指责你一番，觉得你没认真去做，那你的感受是怎样呢？我相信你的感受是很难受的，因为上司在他的角度去看待你，而事实的真相只有你自己知道，但是上司觉得他是对的，还扣上你不认真的罪名，你会不会觉得委屈呢？你还有没有动力去做呢？可能你会想，既然你都这么看待我，那么我认真工作还有什么意思呢？都没人理解我，我就得过且过就可以了。同样的情景发生在孩子身上，如果你是孩子，你希望你的父母会怎么做呢？
[]
我的孩子，最近考试试卷不认真做，经常被老师投诉，也没有上进心
想起了乔布斯一次在某知名大学演讲中的一句话，stayhungry，stayfoolish。hungry，中文的意思是饥饿，饥饿感。如果想要有所成就，hungry已然非常重要。孩子生性各不相同。似乎竞争的本能还是在的，适当的饥饿教育有助于竞争意识的提高和增强，相应的富足的教育给养或许会损耗天然的与生俱来的竞争力的培养。我们是孩子的第一任老师，孩子是我们教育结果的呈现和镜子。或许，我们的言传身教已然镶嵌在孩子的日常？此刻，我必须撑着胆儿才敢弱弱地好奇，在孩子如此敷衍了事，没有追求的发生里，我们究竟贡献了什么？接纳孩子现实的模样，遵循孩子的节奏，温柔而坚定地，依如陪着蜗牛散步一样的读他，读他内心的真实和期待，好吗？每一个来到我们身边的人，都在用特别的方式告诉我们一些什么，同时丰富着我们的生命。孩子也不例外。或许，你的经意不经意的改变，孩子的生命从此会呈现别样的精彩。你好，专注个人成长和亲子关系，我在这里，世界和我爱着你。