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最近几天加回了初恋，跟他不在一个城市，想跟初恋和好，他有了相亲对象，一个城市，他爷爷介绍的，说我不早点找他，怪我。我昨天下午四点问他，你是不是想我放下，他一直没回我，直到晚上九点，才告诉我，你可以暂时放下。后来今天才注意到，他九点多发了一张在商场玩的照片，估计周末出去陪相亲对象玩耍去了。他说她合适，也符合期许，会是最后一个，喜不喜欢可以慢慢相处。我说我觉得我现在成熟了一些，很想是现在的我回到过去跟你相处，他说他懂我的感受，可是太晚了。写下这段的时候我忍不住想哭，早上上班一直到现在，有事可做的时候还好一点，停下来的时候真是悲伤。其实回想起来他对我的态度还蛮坦然的，表示了有些高兴重新加回我，然后就表示了拒绝，说我疯了，不负责任。我是不是应该放下呢，还是不死心努力让他爱上我呢，真的很痛苦呀
题主你好，看了你的描述我不禁感到些许的悲伤、难过。我曾经也有类似的经历。给你一个大大的抱抱～️从题主的描述中，我大概总结了以下内容：️题主想跟初恋和好，加了他的联系方式他也同意了，问他是不是想让自己放下，后来回答说，让自己暂时放下。️初恋觉得和相亲对象合适，他说懂题主的感受，可是太晚了，回不到当初的时光了。️题主不知道是否该放下，现在很痛苦。️结合题主的描述，我来分享一下我的看法：初恋的时光固然值得留恋，但那毕竟是过去的时光。“人面不知何处去桃花依旧笑春风”此时的题主和你的初恋已经不是彼时的你们。你们之间已经发生了很大的变化，不只是你、他也一样。经历过时间的流逝，我们可能还想回到从前的时光、还想拥有那样纯洁单纯的爱情，可此时的他也已经成长、他想要的爱情也不是你们以前在一起的爱情了。虽然有机会重修旧好，但是可能性很小。如果你们还有共用向往的生活，通过很大的努力，最终可能会走到一起；但结合现实的情景，地理上的隔阂、思想上的变迁等，这些都是修缘道路上的重重阻碍。认清自己真正想要的东西，是那个曾经的男孩，还是那段美好的爱情。曾经的男孩可能变了，但真挚的爱情永远不会改变～祝好～。
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最近几天加回了初恋，跟他不在一个城市，想跟初恋和好，他有了相亲对象，一个城市，他爷爷介绍的，说我不早点找他，怪我。我昨天下午四点问他，你是不是想我放下，他一直没回我，直到晚上九点，才告诉我，你可以暂时放下。后来今天才注意到，他九点多发了一张在商场玩的照片，估计周末出去陪相亲对象玩耍去了。他说她合适，也符合期许，会是最后一个，喜不喜欢可以慢慢相处。我说我觉得我现在成熟了一些，很想是现在的我回到过去跟你相处，他说他懂我的感受，可是太晚了。写下这段的时候我忍不住想哭，早上上班一直到现在，有事可做的时候还好一点，停下来的时候真是悲伤。其实回想起来他对我的态度还蛮坦然的，表示了有些高兴重新加回我，然后就表示了拒绝，说我疯了，不负责任。我是不是应该放下呢，还是不死心努力让他爱上我呢，真的很痛苦呀
亲爱的题主你好呀～初恋对于大多数人来说可能会是一种执念，分开后也许会出现“如果当初……就好了”的念头，甚至有挽回对方，以弥补这一段感情曾经的遗憾。似乎你正处于这样的遗憾中，抱抱你～其实挺欣赏男方的态度呢，坦诚虽然有时候会有点伤人，但比欺骗会好得多。对方应该是一个有责任、有担当的男生吧。虽然很心疼你，但感情毕竟是两个人的事呢，光靠一方的努力是没用的。既然对方已经有“符合期许”，愿意慢慢相处的对象了，那么我们就祝福他吧，也许这个过程会很难。如果做不到祝他们幸福，那就祝他幸福吧。对待前任最好的方式就是不纠缠，毕竟曾经爱过，有过一些共同的美好回忆，这就足够了，对吗？相见不如怀念，何必让这些回忆抹上污点呢。放下后，最重要的是走出来。如果可以，建议你对这段感情做一次复盘。人生路还很长，我们会遇到下一个能走进心里的人，相信那时你也会收获属于自己的幸福。祝好，世界和我爱着你～。
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最近几天加回了初恋，跟他不在一个城市，想跟初恋和好，他有了相亲对象，一个城市，他爷爷介绍的，说我不早点找他，怪我。我昨天下午四点问他，你是不是想我放下，他一直没回我，直到晚上九点，才告诉我，你可以暂时放下。后来今天才注意到，他九点多发了一张在商场玩的照片，估计周末出去陪相亲对象玩耍去了。他说她合适，也符合期许，会是最后一个，喜不喜欢可以慢慢相处。我说我觉得我现在成熟了一些，很想是现在的我回到过去跟你相处，他说他懂我的感受，可是太晚了。写下这段的时候我忍不住想哭，早上上班一直到现在，有事可做的时候还好一点，停下来的时候真是悲伤。其实回想起来他对我的态度还蛮坦然的，表示了有些高兴重新加回我，然后就表示了拒绝，说我疯了，不负责任。我是不是应该放下呢，还是不死心努力让他爱上我呢，真的很痛苦呀
楼主你好，给你一个安慰的拥抱。分手处理到底应该想办法复合还是尽快放下？下面四道题，可以帮助你理清思绪，做出最适合你的选择。第一题：造成分手的问题没有触碰底线，且是可被解决的吗？第二题：你想回到这段关系，是因为你真的喜欢ta吗？第三题：你真的愿意为重建关系投入时间和精力吗？第四题：对方和你一样很愿意努力修复这段关系吗？全是，考虑复合有否，不适合复合。释怀方法：提高自我关怀重新叙述这段恋情给自己带来的影响。用结束作为武器，抵抗怀念前任带来的癔症。
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最近几天加回了初恋，跟他不在一个城市，想跟初恋和好，他有了相亲对象，一个城市，他爷爷介绍的，说我不早点找他，怪我。我昨天下午四点问他，你是不是想我放下，他一直没回我，直到晚上九点，才告诉我，你可以暂时放下。后来今天才注意到，他九点多发了一张在商场玩的照片，估计周末出去陪相亲对象玩耍去了。他说她合适，也符合期许，会是最后一个，喜不喜欢可以慢慢相处。我说我觉得我现在成熟了一些，很想是现在的我回到过去跟你相处，他说他懂我的感受，可是太晚了。写下这段的时候我忍不住想哭，早上上班一直到现在，有事可做的时候还好一点，停下来的时候真是悲伤。其实回想起来他对我的态度还蛮坦然的，表示了有些高兴重新加回我，然后就表示了拒绝，说我疯了，不负责任。我是不是应该放下呢，还是不死心努力让他爱上我呢，真的很痛苦呀
@题主好，恋爱伤心总是难免的，需要时间慢慢走出来。你们既然已经分手，不知道是什么原因，不合合适的原因，有的原因是不可调和的。人是情感动物，会想念对方是在所难免。看到初念和你说，现在处的对象比较合适，他是经过思考的，庆幸的是他如实告诉了你。从目前看，你和他再回去的可能性不大。人总是对失去的东西感觉恋恋不舍，其实既然失去，肯定是有原因的，你在好好分析一下吧。不在一个城市，实际的空间距离也会影响彼此的感情。从恋爱到婚姻，恋爱可以是两个人的事，婚姻就是两个家庭的事。婚姻更加实际，双方观念，原生家庭观念融合，很多在家庭层面上看就无法相融，也会影响双方是否走进婚姻。面对情感的痛苦，就像你说的工作忙，也是一种解脱；另外，和朋友多聚聚，聊聊天；自己独处时，做些自己最喜欢的事，让生活丰富起来。时间是最好良药，没有什么是过不去的。希望你能快乐起来！
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最近几天加回了初恋，跟他不在一个城市，想跟初恋和好，他有了相亲对象，一个城市，他爷爷介绍的，说我不早点找他，怪我。我昨天下午四点问他，你是不是想我放下，他一直没回我，直到晚上九点，才告诉我，你可以暂时放下。后来今天才注意到，他九点多发了一张在商场玩的照片，估计周末出去陪相亲对象玩耍去了。他说她合适，也符合期许，会是最后一个，喜不喜欢可以慢慢相处。我说我觉得我现在成熟了一些，很想是现在的我回到过去跟你相处，他说他懂我的感受，可是太晚了。写下这段的时候我忍不住想哭，早上上班一直到现在，有事可做的时候还好一点，停下来的时候真是悲伤。其实回想起来他对我的态度还蛮坦然的，表示了有些高兴重新加回我，然后就表示了拒绝，说我疯了，不负责任。我是不是应该放下呢，还是不死心努力让他爱上我呢，真的很痛苦呀
题主，晚上好！在这样一个静谧的夜晚，读到这样伤心的问题，不禁为题主的痴情深觉感慨。目前从物理距离上来看，你们不在一起，题主可能更在乎那份感情，而初恋更想要一个结果，对吗？与其说题主爱的是初恋，不如说题主爱的是爱情，有些话点到为止，人生若只如初见，何事悲风画秋扇。如果分手了的情侣，又成为了朋友，那是怎么样的感觉？不想给这份曾经的美好以不美好，对吗？万物皆变，诸事无常，把握好眼前，当下，后来，我终于学会了，如何去爱，可是你，已经远去，消失在人海，也许说的就是这样的感觉吧。我们一起把这份美好珍藏，照顾好自己，好吗？世界和我爱着你！
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室友大多算是好相处，都是好人，刚见面时气氛就已经算是融洽了。但相处许久之后好像友谊发展被按了暂停键？就一直都是那种，有点表面的关系，不像是室友更像是普通同学。但我个人还是希望大家能更无话不谈一点？请问我应该怎么深化我们的室友情呢，，Ծ^Ծ，，还是顺其自然？
题主，你好，抱抱你呀～看了你的描述，你希望和室友们发展更亲密的感情，看得出来你很想收获大学里室友间的真挚感情，希望能在大学里拥有美好的回忆，真的很能理解你的想法呀～根据你的描述“室友大多算是好相处，都是好人，刚见面时气氛就已经算是融洽了”，我觉得你的情况和我们寝室的情况几乎是一样的。我当时也无法解释这种惊人的巧合（整个寝室非常和谐融洽，甚至整个班的情况也很和谐），后来我得出了两个结论，一个是因为我的专业很特别，我们学应用心理学，大部分心理学的学生或许都比较温和吧；另一个原因可能就比较普遍了，可能大学生的心智和价值观都比较成熟了，在处理人际交往的时候会比较通情达理，更能巧妙化解矛盾吧。关于你的期望“但我个人还是希望大家能更无话不谈一点”，或许你的期望不一定能满足，你可能需要明白一个道理，虽然你们在缘分的指引下分到了一个寝室，但不代表你们一定会成为无话不谈的朋友，因为在上大学之前大家都有自己的社交圈子，可能是超过室友关系的，这是我们需要接受的事实。不过好消息是，我们每天和室友在一起，如果你有心想要促进关系的话，或许你可以试着多做一些关心室友的事情，或许慢慢地能有好的改变。
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和玩的很好的兄弟成了情侣关系，我很怕会像那些人一样最后分手连朋友都做不成，然后我感觉我们也是不明不白的在一起了，他说他对我和对他前女友都不一样，对我要好很多。我还是有点在意他的过去吧，毕竟以前是兄弟的时候还是了解他的感情史的，他谈了几个女朋友，但是都分了。啊我现在心里真的好复杂……！！帮孩子分析分析好嘛
楼主您好，从好朋友变成恋人，这种状态的改变会对你产生一种焦虑是很正常的事情。从您描述的状态来看，你们是不明不白地在一起了。那不知道是否有表白确定关系这一环节呢，如果两个人都没有开口说在一起，那确实是不明不白的。在一起的时候不清不楚，那分开的时候也会不了了之。楼主需要仔细审视您与他之间的关系，问清楚，你们现在到底是不是男女朋友关系。其次，由于你们之前是好兄弟，彼此之间肯定互相了解。不放敞开心扉谈一谈，如果觉得真的不合适，做回兄弟也并非不可。祝您生活愉快。
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一起五年同居两年多的男朋友趁我上班的时候收拾东西不辞而别，帮我叠了床上的睡衣留下一张纸条说以后一个人好好照顾自己。我毕业一年，为他在他的城市工作，他比我大一岁一直都好好的。今年过年他被裁员一直没工作，直到上个月被他爸叫去隔壁城市接手新厂，然后他突然变忙，本来我们每天都在聊天也突然都只和我说好累不多聊。有次他抽空回来我觉得不能这样不交流下去，就和他谈他只说忙累不知道怎么解决，不知道怎么进行下去，后来突然答应我等他忙完这阵子我们就和以前一样，结果过了一周他就不辞而别了，最后托人跟我说没感情了其实年后就想分手。家庭原因从小感觉不到被爱和爱别人，有了他我才学会这些，我生活唯一的希望没了，我只想他回来
你好：一起五年同居两年，男友突然不辞而别让你很痛苦，你不想放弃很想他回来。可是，在一段感情里，既然对方可以选择放弃你，或许他没有那么爱你，真正爱你的人是不会把你一个人丢下的，那么他也就不值得你去珍惜，去爱。他的离开不代表你不好，只是对方不够珍惜你，对自己没办法控制的事放下也许是最好的选择。遇到一段失败的感情没关系，学着慢慢释然，好好爱自己，经营好自己的事业，亲情，友情，生活不是只有爱情。
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一起五年同居两年多的男朋友趁我上班的时候收拾东西不辞而别，帮我叠了床上的睡衣留下一张纸条说以后一个人好好照顾自己。我毕业一年，为他在他的城市工作，他比我大一岁一直都好好的。今年过年他被裁员一直没工作，直到上个月被他爸叫去隔壁城市接手新厂，然后他突然变忙，本来我们每天都在聊天也突然都只和我说好累不多聊。有次他抽空回来我觉得不能这样不交流下去，就和他谈他只说忙累不知道怎么解决，不知道怎么进行下去，后来突然答应我等他忙完这阵子我们就和以前一样，结果过了一周他就不辞而别了，最后托人跟我说没感情了其实年后就想分手。家庭原因从小感觉不到被爱和爱别人，有了他我才学会这些，我生活唯一的希望没了，我只想他回来
看到这段话还是有些难过的，也觉得有些惊讶，不知道这里面发生了什么事，让男友觉得如此疲惫和困惑，聊天都不愿意。工作再忙，后来不辞而别，也是特别突然。这里面是不是平时经常吵架，吵得感情变淡了？还是各方面的问题比较多，一直有小矛盾，但是男的不愿意说，所以导致问题一直压着，最后实在憋得受不了选择分手？这里面肯定有很多误会的地方，才会导致两个人分崩离析。你想要复合，这里面难度还是比较大的，看得出他是下了很大的决心离开，但是也相处这么久了，突然说要离开，这也有点说不太清楚。可以看一下他以后是否还能联系，或者过一段时间，假设有电话等联系方式，还可以打电话找一下他，看看他能否会联系你，要是能联系，说明对你还有一些感情，就会有复合的可能。希望你的感情今后能够顺利，能够早日修复情感。
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一起五年同居两年多的男朋友趁我上班的时候收拾东西不辞而别，帮我叠了床上的睡衣留下一张纸条说以后一个人好好照顾自己。我毕业一年，为他在他的城市工作，他比我大一岁一直都好好的。今年过年他被裁员一直没工作，直到上个月被他爸叫去隔壁城市接手新厂，然后他突然变忙，本来我们每天都在聊天也突然都只和我说好累不多聊。有次他抽空回来我觉得不能这样不交流下去，就和他谈他只说忙累不知道怎么解决，不知道怎么进行下去，后来突然答应我等他忙完这阵子我们就和以前一样，结果过了一周他就不辞而别了，最后托人跟我说没感情了其实年后就想分手。家庭原因从小感觉不到被爱和爱别人，有了他我才学会这些，我生活唯一的希望没了，我只想他回来
分手对所有人来说都是一件很痛苦的事情，但既然分手了就应该往前看，没有谁离开谁就活不下去，感情这东西变化多端，既然他认定了不可能再继续，你又何必活在过去里，走出来，外面的世界多美好啊，收拾心情，继续自己的下一程。你可以试试以下方法首先，应该多出去和朋友在一起，不要一个人呆着，一个人呆着就容易胡思乱想，加深自己的痛苦。其次，多进行体育运动，打球、跑步、健身等，运动会使人感到快乐，暂时忘掉失恋的痛苦。多到田野和大自然中去走一走，感受一下大千世界的奇妙，宇宙的浩瀚，这个时候你就会觉得人类是那么渺小，自己的这点感情经历也是那么的不值一提。
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一起五年同居两年多的男朋友趁我上班的时候收拾东西不辞而别，帮我叠了床上的睡衣留下一张纸条说以后一个人好好照顾自己。我毕业一年，为他在他的城市工作，他比我大一岁一直都好好的。今年过年他被裁员一直没工作，直到上个月被他爸叫去隔壁城市接手新厂，然后他突然变忙，本来我们每天都在聊天也突然都只和我说好累不多聊。有次他抽空回来我觉得不能这样不交流下去，就和他谈他只说忙累不知道怎么解决，不知道怎么进行下去，后来突然答应我等他忙完这阵子我们就和以前一样，结果过了一周他就不辞而别了，最后托人跟我说没感情了其实年后就想分手。家庭原因从小感觉不到被爱和爱别人，有了他我才学会这些，我生活唯一的希望没了，我只想他回来
你好，很感谢你的信任，也很愿意回答你的问题。看看你的问题描述。心情蛮复杂的。一个在一起五年同居两年的这么一个关系然后以这样的一个方式好像离开了。值得我们深深思考的是是什么？让你们当时在一起的。又是什么？让你们渐行渐远的。我能感觉到你把对方当成了全部生活的一切。或许也正是这份给其带来了压力。我知道在这个过程中受伤失恋的无疑是呢。有一种深深的被容被抛弃的感觉。同时如果是这段经历一定让我们有所收获的话，你会觉得那可能是什么呢？
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一起五年同居两年多的男朋友趁我上班的时候收拾东西不辞而别，帮我叠了床上的睡衣留下一张纸条说以后一个人好好照顾自己。我毕业一年，为他在他的城市工作，他比我大一岁一直都好好的。今年过年他被裁员一直没工作，直到上个月被他爸叫去隔壁城市接手新厂，然后他突然变忙，本来我们每天都在聊天也突然都只和我说好累不多聊。有次他抽空回来我觉得不能这样不交流下去，就和他谈他只说忙累不知道怎么解决，不知道怎么进行下去，后来突然答应我等他忙完这阵子我们就和以前一样，结果过了一周他就不辞而别了，最后托人跟我说没感情了其实年后就想分手。家庭原因从小感觉不到被爱和爱别人，有了他我才学会这些，我生活唯一的希望没了，我只想他回来
你好！感受到你在这段感情里倾注了全部心力，对方怎么行动可能不是我们能决定的，似乎他自己都不太明白自己想要什么．对于今年的动荡一时招架不住，没有更多心力去继续你们感情．让他去选择自己的路，这也是爱的方式，相信你自己全身心的爱过，努力过！未来有缘人在不远的地方等你，为你加油！
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之前，您的文章解释，我没太明白您的意思，是应该责怪父母吗？
别人做了伤害我们的事，我们当然是有权利去恨的，哪怕Ta是我们亲近的人。有恨才有爱，没有恨何尝谈爱，爱又从何而来？人是感情动物，请尊重自己的内心，活这一生，首先不要太委屈了自己。抱歉，这么晚回复你。最近忙于处理些事情，没有空闲上来。
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20岁女孩，堂姐之前让我在窗户前面看着大爷（姐姐的爸爸）有没有回来，回来就去叫她，然后她就去玩电脑，一看有的时候就是一天或者是一上午，特别无聊我当时小也不明白，不敢拒绝，就只是服从，还被堂姐拿尺子打屁股，我也不知道是为什么可能是什么地方做的不合她的心意吧。现在想想觉得好委屈，好难受啊，现在见到她，心里还是有个疙瘩，也不知道该怎么相处，好难受啊。
见字如面～从楼主的描述中可以看出，楼主堂姐小时候对你的行为，让你内心至今有个疙瘩，很难受和委屈，抱抱楼主。当时的楼主年龄小，不敢拒绝，只是服从，但是内心其实是不愿的，所以这份情绪一直影响至今。对于这件事情，建议楼主：1.跟堂姐聊一聊或许这些事堂姐并未在意，也不知道会带给你这么大的影响。你可以让她知道你的感受和想法，不然如果内心一直有疙瘩，难免就会影响到你和她的相处。所以，最好能够把这件事说开聊透，才比较容易释怀。2.“重回那时候”楼主不妨闭上眼睛想象自己“穿越”回了那时候，如果再给你一次机会，这件事你会怎么处理？面对当时的情景，面对堂姐的要求和责罚，在你现在的能力和力量的保护下，你会怎么做呢？给自己一个安静的空间和时间，尽情的宣泄你的情绪。相信你有能力解决这一问题。当这一份情绪得到处理，你和周围人的关系便会迎刃而解。加油。
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如题，为什么难过的时候、心情不好的时候会喜欢看虐文？大部分情况下不会是甜文？谢谢大家。
人在达到自己的预期，实现自己的目的的时候，会有一种爽快感和满足感。其中一种可能是，人在心情不好的时候，内心充斥着贬低自己，责备自己甚至想要惩罚自己的冲动，在看虐文的时候，把自己带入进去被虐，有一种惩罚自己目的被实现的感觉。
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如题，为什么难过的时候、心情不好的时候会喜欢看虐文？大部分情况下不会是甜文？谢谢大家。
如题，为什么难过的时候、心情不好的时候会喜欢看虐文？大部分情况下不会是甜文？因为心情不好时，如果有人比自己更悲惨或者更不幸，会让自己有优越感；另外自己在受苦的同时还有人也在受苦，感觉自己不那么孤单，有同理心的感觉，就不会那么难受。相反的，自己在难受的时候看见文章中的别人快乐或者幸福，就会有很大的心理落差，觉得自己被抛弃了，没有人知道我这么的难受。
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一去到人多的地方，或者有人的地方然后就就感觉有人注视着自己并且一感觉有人注视自己的时候就不会走路了，并且不善于与他人交谈
你好呀～总觉得别人在盯着自己，与心理学上的焦点效应有关。焦点效应，是人们高估周围人对自己外表和行为关注度的一种表现。焦点效应意味着人类往往会把自己看作一切的中心，并且直觉地高估别人对我们的注意程度。焦点效应其实是每个人都会有的体验，这种心理状态让我们过度关注自我，过分在意聚会或者工作集会时周围人们对我们的关注程度。而事实是，每个人都只会更加关注他自己，而很少去刻意的去观察别人。可能你对人群有一定的恐惧心理，但如果想彻底解决这种恐惧心理，就必须要正面去面对。你需要在那种让你感到焦虑的环境中多待一会儿，只有这样，你的焦虑感才会慢慢降低。当然，具体待多久，你可以有一个循序渐进的过程。心理学上常用暴露疗法来解决这个问题。
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大概初三的时候就发现我自己特别爱疑病一点点不舒服都会很担心后来上了高中了也很容易焦虑因为各种各样的事情几乎一直心里都非常焦虑当时的男朋友个子矮很怕别人对我的看法但是又不想因为这个和他分手觉得很对不起他那个时候心理状态特别差每天都特别焦虑去医院诊断为轻微强迫症后来分手了上了大学又谈了恋爱男朋友对我特别好生活也没有什么特别的烦恼但是经常会无缘无故心跳很快右边脸麻麻的头涨涨的开始焦虑然后就开始思考是不是现在的生活有我不满意的地方是不是还喜欢前男友会不会不喜欢我男朋友了然后更加焦虑我很喜欢我现在的男朋友甚至以后都想和他结婚然后经常越来越焦虑尤其右脸会麻麻的去医院检查过心脏没有器质性病变做scl90的量表焦虑的分数特别高我这算是焦虑症吗无缘无故的焦虑是因为对现状的不满吗求解答谢谢
题主现在有比较明显的焦虑症状，焦虑症的病因目前还不是特别明确，可能和遗传或者大脑结构相关，也可能是因为生活中的应激性事件引起，比如搬家，换工作，亲人的离去等等。题主并没有描述经历过的相关应激性事件，而说了自己有疑病，容易想很多，经常被各种事情搞的特别焦虑，也许和你内心的一些负面想法相关。如果严重地影响了生活建议可以找一个心理咨询师。认知行为疗法对焦虑症会有比较好的效果，它针对改变你各种不合理的信念，引导你更理性地去看待周围发生的事情，焦虑情绪也会相对得以缓解。比如你担心自己会不会还喜欢前男友，你说男朋友对你特别好，而前男友已经成为往事了，只要不接触就会慢慢地淡忘。而现在男朋友则是你的眼前人，认认真真地去恋爱，对他一心一意就好了，只要不见面，前男友对你构不成任何威胁。针对你的焦虑念头你可以多问自己几个问题，你焦虑的事情有多大可能发生呢？你有什么证据去支持自己的想法？你可以想到一些反例去驳斥自己的焦虑想法吗？如果你很害怕自己生病，就去做一个全身检查，如果没有问题就告诉自己没有病，很健康，不断地暗示自己。平时多做一些放松性的训练，比如深呼吸和冥想，在自己特别紧张焦虑的时候就做一下。
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大概初三的时候就发现我自己特别爱疑病一点点不舒服都会很担心后来上了高中了也很容易焦虑因为各种各样的事情几乎一直心里都非常焦虑当时的男朋友个子矮很怕别人对我的看法但是又不想因为这个和他分手觉得很对不起他那个时候心理状态特别差每天都特别焦虑去医院诊断为轻微强迫症后来分手了上了大学又谈了恋爱男朋友对我特别好生活也没有什么特别的烦恼但是经常会无缘无故心跳很快右边脸麻麻的头涨涨的开始焦虑然后就开始思考是不是现在的生活有我不满意的地方是不是还喜欢前男友会不会不喜欢我男朋友了然后更加焦虑我很喜欢我现在的男朋友甚至以后都想和他结婚然后经常越来越焦虑尤其右脸会麻麻的去医院检查过心脏没有器质性病变做scl90的量表焦虑的分数特别高我这算是焦虑症吗无缘无故的焦虑是因为对现状的不满吗求解答谢谢
从英语的定义上来说，焦虑就是“无缘无故”的，如果是有明确指向的焦虑（anxiety），叫做担心（worry）。大致是三个思路1）如果焦虑症状太严重，影响生活工作睡眠，可以去精神科开一点抗焦虑的药压一下症状，不用担心“会吃一辈子”，只是暂时缓解下症状，省下一些能量。如果症状不严重可以跳过这一条。2）找一个咨询师，做两件事情，一个是在成长历程中找未愈合的创伤事件；二是学习一些应对焦虑的心理策略。3）尝试各种运动形式，从比较舒缓的比如瑜伽、太极等等，到比较激烈的比如羽毛球、乒乓球，找到一个适合你的缓解焦虑的运动方式。最后，焦虑也没啥大不了的，你坐公交地铁时候观察下周边的人，刷手机的、左顾右盼的、身体乱动的都是在处理自己的焦虑。你焦虑就允许自己焦虑。不要陷入“对自己的焦虑感到焦虑”的循环。
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白天时常觉得孤独夜里更甚总希望有抱抱。我有一个巨大的拥抱玩偶但是觉得它没有生命力它的拥抱没有灵魂孤独感存在很久了好几年了吧现在窝在家考公务员。。。先排除找对象这个办法有没有其他的因为现实生活在小镇能碰到同龄人都挺少的
你好感谢信任的邀请，看到你文字描述，白天时常觉得孤独夜里更甚总希望有抱抱。孤独感存在很久，好几年了。看到这些文字感觉你内心是空的，很希望借助外界的力量把它来填满，至于是什么？自己也说不清楚。首先你有求助的能力，说明你内在是有潜能的，只是目前还没清晰的呈现出来。当内在缺失的时候就特别想去往外抓，希望抓住些什么来填补那种难受的感觉。好像这时的你还没有学会爱自己，如果我们需要让别人来爱自己，那么是需要花大力气的，要么花力气寻找或吸引，要么花力气去改变现在的生活状态，其实我们每个人都有自给自足的能力，当我们静下来时，就是激发你核心力量的时候。因为我们只能选择让自己内心成长，才能面对现实中的种种变化的无常，投资自己，收益也是自己的。最能满足你的，只有你自己。核心力量，也只能是你自己。这么说不意味着不需要别人的爱，而是别人的爱只是辅助，你才是核心。找个自己喜欢的事情专注去做，把业余时间安排满，也可以参加一些团体的活动来充实自己。
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我初中生病休学过两天，自那开始身体一直不好，我非常害怕复发，一有一点症状就疑神疑鬼。现在在一个普通高中，父母不关心我学习，让我觉得很有挫败感。之前成绩一直不错，最近有点下滑，我感到很焦虑。我妈在我有时候发烧感冒时会数落我，说不想带我去看病，说下次让我爸带我去，这让我非常难受。我妈也不关心我的学习，马上要填高考目标什么的，别的孩子都和家长讨论，我妈直接一句无所谓。我之前休学的时候我妈跟我说，让我离开我那些朋友，他们都怕我传染他们，在背后议论我。还说让我以后别谈恋爱，因为怕我不能生孩子。这一直让我很自卑我该怎么办
楼主你好，看了你的描述很心疼你，抱抱你。之前一直成绩不错，最近有所下滑，那么在成绩稳定到成绩下滑之间，你遇到了什么事让你的心态发生了变化呢？妈妈在你生病时会数落你，但她虽然在数落你但是也是在照顾着你的，对吧，或许，妈妈的数落也是一种变相的关心，她希望你身体好好的。以及她在你休学时说了一些让你没有安全感的话，也许妈妈在她自己生病时在她幼年时，那时她的爸爸妈妈也是用这样的方式来应对她的，所以她不懂的如何好好说话和关心你，你觉得有这样的可能吗？妈妈看起来也不关心你的学习，你很羡慕有的同学的家长会与他们一起讨论升学的问题，这让你很失落，有时候父母对学校的了解不够，他们也不懂的如何给你建议，那么其实按照你自己的感觉和喜好来选择，也是可以的，对吧。高三毕业到大学想必你也会有很多向往吧，在没有爸爸妈妈过于严格的约束下你也能够好好的学习保持不错的成绩，是一个很厉害的孩子呢，所以暂时的也不要去过于纠结父母是怎样对你的，这个世界上还有还多关爱你的人，父母只是没有学会你想要的表达爱的方式，理解他们，当你以后有了自己能力，也可以反过来爱护他们，教会他们。祝好。
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我初中生病休学过两天，自那开始身体一直不好，我非常害怕复发，一有一点症状就疑神疑鬼。现在在一个普通高中，父母不关心我学习，让我觉得很有挫败感。之前成绩一直不错，最近有点下滑，我感到很焦虑。我妈在我有时候发烧感冒时会数落我，说不想带我去看病，说下次让我爸带我去，这让我非常难受。我妈也不关心我的学习，马上要填高考目标什么的，别的孩子都和家长讨论，我妈直接一句无所谓。我之前休学的时候我妈跟我说，让我离开我那些朋友，他们都怕我传染他们，在背后议论我。还说让我以后别谈恋爱，因为怕我不能生孩子。这一直让我很自卑我该怎么办
题主你好，见字如面。很能理解题主现在困扰的心情。题主你知道吗？每一个生命来到这个世界上，都有它独特的理由。题主也是，生活中有那么多充满希望的人和事，所以千万不要执拗于当下的一些事情。父母如果不能理解自己，说实在话，那肯定是一件没有办法让人开心起来的事情。题主可以试着敞开心扉和父母谈谈，是自己的病让他们觉得厌倦了吗？一定要心平气和的进行双方谈话，也有可能母亲只是一时的不开心而已。好好交流，不要让双方存在误会。我还是相信，这世上没有几个父母会不疼爱的自己的孩子。对于同学的一些闲言碎语，我觉得题主可以试着不去在意。喜欢嚼舌根的人太多了，如果一直在意这个，很难让自己从当前的处境中走出来。有句话叫做:太在意别人的目光，注定走不远。题主可以试着不去听不去看。好好做自己，不用过于在意别人的看法。这世界上美好的事情有太多太多，题主好好学习，争取去看更大的世界。
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我初中生病休学过两天，自那开始身体一直不好，我非常害怕复发，一有一点症状就疑神疑鬼。现在在一个普通高中，父母不关心我学习，让我觉得很有挫败感。之前成绩一直不错，最近有点下滑，我感到很焦虑。我妈在我有时候发烧感冒时会数落我，说不想带我去看病，说下次让我爸带我去，这让我非常难受。我妈也不关心我的学习，马上要填高考目标什么的，别的孩子都和家长讨论，我妈直接一句无所谓。我之前休学的时候我妈跟我说，让我离开我那些朋友，他们都怕我传染他们，在背后议论我。还说让我以后别谈恋爱，因为怕我不能生孩子。这一直让我很自卑我该怎么办
我们对自己的信心建立，最初来源于家人对自己的关注、认可、肯定、欣赏，从你的描述上看，显然你难以获得，想死掉解脱，也是想摆脱自卑的自己，很难有人能坦然面对自卑。你目前高三，正处很重要的阶段，独自难以承受的时候可向社会公益组织（危机干预热线）寻求帮助，向外呼救同时也是你自救的方式，你要慢慢从除了家人之外其他人那里去获取更有质量的回应。
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高二的时候遇到了我心怡的男生，我们各方面都很契合，彼此在一起非常自然舒服，他也很优秀，是佼佼者，到现在已经快有两年了。但是高中父母都不知道我有男朋友。母亲是老师，父亲也是课外辅导老师，他们是高中同学，但是高中以后才谈的恋爱。他们婚姻普通，父亲创业收入少，母亲常常会看不惯，导致她常常后悔。我一直没告诉他们是因为我怕受到他们的反对。母亲怕我走她的老路，没有远见。父亲怕我受到伤害。高中毕业以后，我骗父母是毕业后才开始的。但是最近母亲好像从我老师那里得知了些我高中就在谈的消息。我该怎么和父母坦白，怎么说才能缓解尴尬。
楼主你好，楼主在高二的时候就遇到了自己心仪的男生，这是一件十分美好，十分幸运的事情，从青春期到青年期，都一直有心爱的人陪伴。有很多人经历了很多段失败的爱情，受过很多伤害，一直一直到二十多岁，甚至三十多岁才遇到自己真心喜欢，真正合适的人，楼主和她们相比，真是要幸运得多。但是因为楼主的父母也是高中同学，高中之后才谈的恋爱，而现在母亲经常会看不惯父亲的收入，也会后悔，所以楼主害怕遭到他们的反对。但是我觉得楼主的父母对于楼主的另一半，更加看重的应该是对方的能力人品，包括未来的发展，而不是你们从什么时候开始谈的，并不是所有从高中开始谈的恋爱，结婚后都会后悔。而且你们从高中就在一起了，彼此一起成长肯定更加了解对方，要比毕业之后再相亲认识的人要熟悉很多，感情要好的很多。我觉得如果楼主的父母并没有再问楼主这件事情那么楼主也不必再刻意的解释了。现在只需要调和好男朋友和父母之间的关系，让自己的父母对他留有一个好印象就足够了。祝好~。
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我感觉自己有抑郁情绪，我工作稳定，没有太大的经济压力，最近也面临晋升，家里拆迁赔付都弄好了，新调入的单位领导也对我不错，每件事情都是值得高兴的事情，但我不仅不开心而去还有一种说不出来的不舒服。我感觉心里堵得慌，上班的时候就想坐着不想做事，而且心里发堵，下班的回家狗也不想遛了，看到一点点感觉忧伤的东西就想哭，有时候又感觉哭不出来，特别难受，我没有感觉自己发生了什么令人痛苦的事，但却不知道为什么陷入了每天都心里堵得慌，感觉到心里非常痛苦，什么事情都不想做，然后又不得不强撑去完成，也许是有点无病呻吟，但我真切的是这样的感觉。我甚至不知道原因，所以我更加害怕，我该怎么去调节这样子的情绪！
你好面对外在看似顺遂的一切，你没有感觉，那你对什么有感觉，想过这个问题吗？如果没有现在的一切，你最想要的什么，是工作的稳定和财富的丰盛吗？当自己想要的一切被轻松满足，你还有其他想要的吗？这也许是你要考虑下的。在创造财富的过程，也是自我价值体现的过程，更是让自己绽放的过程，而你没有经历过程，直接来到结果，让你内在的价值和力量并没有释放出来，自然会对外在没有感觉。就像一个3年级学生，直接调到6年级，自然是对学习的内容没感觉的，因为不会也不习惯。面对层级的跃升，先接纳这份恩典。要从新对自己进行梳理，过往外在的追求，已经无法满足你的需求，要回到内心问问自己，不考虑钱的情况下，也愿意做什么，做什么能让自己开心快乐，就去做。超越外在物质，回到内心的感受中来，既能享受到物质带来的选择自由，又能感受到内在心动。愿回归内在喜悦和平。
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我感觉自己有抑郁情绪，我工作稳定，没有太大的经济压力，最近也面临晋升，家里拆迁赔付都弄好了，新调入的单位领导也对我不错，每件事情都是值得高兴的事情，但我不仅不开心而去还有一种说不出来的不舒服。我感觉心里堵得慌，上班的时候就想坐着不想做事，而且心里发堵，下班的回家狗也不想遛了，看到一点点感觉忧伤的东西就想哭，有时候又感觉哭不出来，特别难受，我没有感觉自己发生了什么令人痛苦的事，但却不知道为什么陷入了每天都心里堵得慌，感觉到心里非常痛苦，什么事情都不想做，然后又不得不强撑去完成，也许是有点无病呻吟，但我真切的是这样的感觉。我甚至不知道原因，所以我更加害怕，我该怎么去调节这样子的情绪！
你好，题主，看到你的问题，我深有体会，有时候明明生活一切都很顺利，但是自己却没有那么开心，反而有种说不出的沮丧感。这并不是无病呻吟，更多的是因为情绪得不到倾诉，自己心中的想法，得不到认可导致的。我有几个小建议，希望可以给你一些帮助。️做一些运动，宣泄自己的情绪很多时候，不自觉的压力，会让人感到非常难过，所以适当的运动，可以让身体得到放松。而且出汗之后，会给自己一身轻松的感觉，特别是像撸铁这一类的高强度运动，带来健康身体的同时，也会非常有成就感。️做一些自己喜欢的事千金难买我乐意，做一件自己喜欢的事情，和一件不喜欢的事情，那么人的情绪都是不一样的。所以，在日常生活中，培养自己喜欢的事情，可以让心情舒畅，变得开心。就像养宠物一样，有的人看到自家的小动物，再怎么不开心，也会立马开心起来。️对自己，多点包容现在的生活，压力很大，因为各种因素导致，对自己本身的要求还是很高的。所以，适当对自己多点包容，和深刻体会，了解自己的机会，不要因为一件事情的失败，就觉得自己很不好，或者很差，进行自我谴责。多一点包容，给自己多一点爱。世界和我爱着你，加油！
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我感觉自己有抑郁情绪，我工作稳定，没有太大的经济压力，最近也面临晋升，家里拆迁赔付都弄好了，新调入的单位领导也对我不错，每件事情都是值得高兴的事情，但我不仅不开心而去还有一种说不出来的不舒服。我感觉心里堵得慌，上班的时候就想坐着不想做事，而且心里发堵，下班的回家狗也不想遛了，看到一点点感觉忧伤的东西就想哭，有时候又感觉哭不出来，特别难受，我没有感觉自己发生了什么令人痛苦的事，但却不知道为什么陷入了每天都心里堵得慌，感觉到心里非常痛苦，什么事情都不想做，然后又不得不强撑去完成，也许是有点无病呻吟，但我真切的是这样的感觉。我甚至不知道原因，所以我更加害怕，我该怎么去调节这样子的情绪！
楼主，你好。你描述的这种空虚、痛苦的感觉，甚至比那些能找到具体原因的痛苦更厉害，因为痛苦是真实存在的，但找不到具象的发泄口，甚至会觉得荒谬，你可能需要到医院做专业的诊断，或者找适合的咨询师寻求帮助，此外你可以思考一些问题：这种情况持续了多长时间在此前后是否遭遇过什么事情你之前是否有过快乐的时光，那时候快乐的来源是什么，有什么好的方法你身边是否有值得信赖的人，让你愿意和其分享如果你真的有健康问题，家人是否能够给你支持等等世上的痛苦有很多种，应对的方法也有很多，这条路上，你并不会孤单，只要你愿意，会有人愿意陪你一起度过的。希望你能早日摆脱痛苦，祝好。
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我感觉自己有抑郁情绪，我工作稳定，没有太大的经济压力，最近也面临晋升，家里拆迁赔付都弄好了，新调入的单位领导也对我不错，每件事情都是值得高兴的事情，但我不仅不开心而去还有一种说不出来的不舒服。我感觉心里堵得慌，上班的时候就想坐着不想做事，而且心里发堵，下班的回家狗也不想遛了，看到一点点感觉忧伤的东西就想哭，有时候又感觉哭不出来，特别难受，我没有感觉自己发生了什么令人痛苦的事，但却不知道为什么陷入了每天都心里堵得慌，感觉到心里非常痛苦，什么事情都不想做，然后又不得不强撑去完成，也许是有点无病呻吟，但我真切的是这样的感觉。我甚至不知道原因，所以我更加害怕，我该怎么去调节这样子的情绪！
你好！题主，好像你的抑郁有点莫名呢听了你的叙述，我觉得有两个方向可以去探索一下。第一个方向就是你的工作晋升问题。按照常人的思维，晋升一般会事一件值得高兴的事。从你的描述上来看，好像略显平淡啊，不知道你对晋升这件事情怎么看呢？！对晋升的工作有把握有能力去完成和胜任吗？会不会是因为这个事情呢？！第二个方向就是你一直没有提到你情感方面。不知道你在情感方面是否顺利呢？！有没有一种可能就是，在生活方面物质方面，根据您的现况，是十分富足的。但是在情感方面是空白的。当物质极度的富足，而情感又极度的匮乏。那就产生了很大的对比。根据这个推测，如果是其中的一项的话，我觉得主要是去调整其中某一项该完成的内容，可能会对你有所帮助！祝福！
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我初中是个特别自信又明媚的女生，刚进高中的时候，总是特别热情的和每个不认识的新同学打招呼。我的舍友后来和我说，她从来没见过这样的人，大家进了新学校都会有些拘谨可我就很没有防备的感觉。她也说如果不是我当初主动和她相处可能她现在也不会和我玩的这么好，在她眼里我这是个很宝贵的品质，我也这么感觉。可经过高中三年，我越来越开始收紧了自己，经历了明明是同班同学打招呼也会不理你，经历了明明什么都没做的背后言语中伤，经历了明明同学三年可大家也毫不熟络的班级，我曾经以为的热情与友爱，在别人眼里变成了装。我慢慢丢掉了我的自信，在意朋友圈里有没有人点赞，如果点赞了其他人没有点我我就会开始怀疑ta是不是讨厌我，在人群中小心翼翼，虽然我还是只是对以前的班集体感到害怕和小心，但是我能感觉到现在的我已经丢掉了原来的自信和无虑。
题主好！先给迷茫的你送上一朵鲜花如果我们是为了别人的赞赏，才做团结别人的事，那么当遇到质疑的声音时，你有这种感觉是再正常不过了。在生活中，肯定有喜欢我的人和不喜欢我的人，如果我是喜欢团结同学，无论别人有怎样的评价，我都会这么做，因为我是喜欢这样做，而不是因为要获得别人的赞同才做的。所以亲爱的，你的焦点在哪里？办法就在哪里。我们无法讨好所有的人佛说：“佛渡有缘人”我们与自己志同道合的人一起，做自己觉得应该做的事，喜欢做的事，无论有无掌声，有无赞美，我都会这样做，因为这是我想做的事。祝愿你能找到自己的目标，勇敢的去做自己要做的事吧！我在这里为你加油！
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我的成绩不至于到达这么差的水平，三年前同样踏进很好的高中，为什么现在他们都在很好的大学，而我只能在一所普通的二本学校呢？我知道现在哪里并不能决定你未来成功与否，但学校的氛围和周围同学的兴趣点真的让我担心四年后我到底会变成一个什么样的人，因为我的情绪受环境的影响很大，虽然只读了一个学期，但我感觉我快撑不住了，我的负面情绪多到我己经无法自我调节了
我和楼主一样，也是来到了一个二本大学，心里有些不甘，但的确是自己高中的时候没好好努力。我知道楼主并不是因为基础不好而去的二本大学，高考发挥失利的人也大有人在。我的确能感受到一个学校的氛围对自己的学习动力影响有多大，比如我的学校，我有时去自习室写作业的时候，有时就会遇到来教室不是为了上自习的，而是做给别人看的，他们在教室里依然是闲聊，发出的声音让人烦躁。但是既然已经来了，无法改变的事情你就要转变心态去接受它。心里不甘是对过去的事取耿于怀，但是你应该做到立足于现在，放远于未来。你也明白高考不并是你未来生活的决定因素，所以你可以以继续保持高中时良好的学习习惯备战考研，继续深造。学校总会有适合你学习的地方，比如图书馆就是一个很好的选择，一个学校学习氛围再差，有些人也是不会去图书馆里打扰别人，因为图书馆里聚集了许多努力，刻苦、心怀理想的人，那里的氛围绝对可以督促你学习。希望你能够在未来的日子里不为世俗扰，克服困难一心一意地向着自己的理想迈进，最后成为那个你想成为的人。
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我的成绩不至于到达这么差的水平，三年前同样踏进很好的高中，为什么现在他们都在很好的大学，而我只能在一所普通的二本学校呢？我知道现在哪里并不能决定你未来成功与否，但学校的氛围和周围同学的兴趣点真的让我担心四年后我到底会变成一个什么样的人，因为我的情绪受环境的影响很大，虽然只读了一个学期，但我感觉我快撑不住了，我的负面情绪多到我己经无法自我调节了
楼主，你好~首先给楼主一个鼓励的抱抱，非常理解楼主的感受。其实高考失利的原因有很多并不一定是我们自身学习不够努力，有可能是在我们复习的时候，我们的学习方法不当。当然有环境因素的影响，比如说考试的天气，考试的座位，考试的环境，以及试题的出题是否与复习的内容相符合。当然也包括自身的情绪与身体状态。事已至此，有两条选择。一是回去复读，但是感觉并不太现实，如果楼主真的想去复读的话，那么早在入学之前就已经办好了复读手续。那么另外一条便是既来之则安之。楼主说自己周围的学习氛围并不是很好，那可能只是因为自己还没有发现，那些依然想要学习想要努力的同学。因此想要提出以下几点建议。首先，在没有课的时候去自习室上自习。而不是在宿舍里和同学们一起做事情，比如打游戏，睡觉等等。当然也可以利用课余的时间做一些自己想做的事情，比如自己的兴趣爱好。另外，不知道楼主所在的城市是否有其他更好的学校。如果有，那么建议楼主可以在周末的时候去其他学校。这样既可以找到一个学习的氛围，又可以交到一些志同道合的朋友。其实，我们身处的环境固然重要，但并不是唯一条件。是否成功关键还要取决于我们自身的努力。趁着现在年轻，继续加油吧！祝好~。
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30岁女有一1岁半的女儿，结婚2年多，异地婚姻，老公是医生，每次回家经常躺床上，除了他做法吃饭的时间基本都在床上。一点小事就会大喊大叫的吵架，他之前买白酒，后炒股，现在又玩蜜蜡，可是这些钱都是贷款来的，之前因为他贷款炒股我扣了他工资卡，每次回家因为各种原因都会吵架，我情绪也总是不好，觉得特别羡慕好好说话的夫妻，天天吵架心好压抑，因为每次吵架都会以骂我神经病结束，我们关系时好时坏，好的时候我就想考研去他的地方，坏的时候又觉得考研没有意义只会换来更多的争吵，就这样反反复复，离婚的念头也常常有，我终于在昨天吵完后起诉离婚了，他的态度又好了一些，我不知道自己该不该坚持离婚，不离每天都会吵架，离了以后孩子抚养和生活质量会受到影响，不知道该怎么做了？
楼主你好！婚姻问题是最难理清的，况且还有孩子。真心的抱抱你！我现在就是再婚家庭。跟前任是我认为没感情了离婚，跟现任再婚之后，遇到了更大的感情问题，幸亏学习心理学帮我走出了困境。当然，走出来之后，曾经的苦难都变成了财富。所以今天可以跟您分享，我的经历转化成的宝贵财富哈！没有无缘无故走到一起的夫妻。关键的问题是：你为什么选择了他？你和他有什么相似之处？也许你觉得你和他完全不同，那你最看不上他的是什么？这些你最排斥的地方，实际上跟你的链接也很深。也许你很抵抗上面的这些说法。我也曾经是这样的反应。没有关系。当你把看向他的目光收回来，完全关注在自己身上，你就有可能看到真相。他让我看到了怎样的自己？我能从这段关系中学到什么？亲密关系是我们今生最难的功课，祝福你成功打怪升级！前面有答主总结了很多好的沟通方法，可以一试！如果你用起来还觉得困难，建议寻求咨询师的帮助！
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30岁女有一1岁半的女儿，结婚2年多，异地婚姻，老公是医生，每次回家经常躺床上，除了他做法吃饭的时间基本都在床上。一点小事就会大喊大叫的吵架，他之前买白酒，后炒股，现在又玩蜜蜡，可是这些钱都是贷款来的，之前因为他贷款炒股我扣了他工资卡，每次回家因为各种原因都会吵架，我情绪也总是不好，觉得特别羡慕好好说话的夫妻，天天吵架心好压抑，因为每次吵架都会以骂我神经病结束，我们关系时好时坏，好的时候我就想考研去他的地方，坏的时候又觉得考研没有意义只会换来更多的争吵，就这样反反复复，离婚的念头也常常有，我终于在昨天吵完后起诉离婚了，他的态度又好了一些，我不知道自己该不该坚持离婚，不离每天都会吵架，离了以后孩子抚养和生活质量会受到影响，不知道该怎么做了？
1.这个男人三观不正，不安心好好精进业务，天天想着搞歪门邪道，以快速发家致富。但“赌”在现实生活中都是血淋淋的教训，没有人能够通过赌去发财，只有大把的家破人亡。好赌的男人，还会满嘴谎言，不可信，不可靠。2.也许是他工作单位不好，或者他能力不行，人际关系很差，不被重用，所以很压抑，能力不匹配野心，偏偏又不甘心，羡慕别人发财的，对现状极其不满。他需要的只是有机会发大财，左拥右抱。3.目前看来你对他还是有感情的，为了孩子，你犹豫不决。就像家暴一样，“赌”只有零次或无限次，更何况你老公喜欢大赌，他们的心态就是如此，不要指望可以改变。甚至不知道他们什么时候就会偷偷的卖房子，借高利贷，这都是你未来有可能要面对的难题。经济学有个概念————及时止损，你可以了解一下。该怎么办，你自己要想清楚，不管走那一条路，未来都是很艰难的，但一条路是“天黑蒙眼到悬崖”，另一条路可能是“山穷水尽疑无路，柳岸花明又一村”。
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人生已过大半，回头看，突然觉得很后悔，想重新来过，想换一种活法，去活出自己想要的、自己的梦想、自己的愿望，而不是为老公、围着老公转，也不一定成就了他人，但是知道丢失了自我。对于未来，想活出真正的自己，想做一回自己，又醒悟这已不可能了，为时已太晚。我这是怎么了？求解
你好。看到你的提问。你忽然觉得眼前的生活不是自己要的，而重新开始你又觉得不太可能，所以很苦恼是吗？首先恭喜你。你觉察到自己生活的现状不是你想要的。这是一种很难得的检视。有很多人可能活了一辈子，也没有机会停下来想一想，他过的生活是否是自己想过的。而你已经发现自己有更多的期待，更多的需要，这是很好的呀。至于你说的，重新开始，又觉得不可能。我想，可能需要厘清一件事，我们追求自己想要的生活，并不是必须推翻现在拥有的一切才可以。我们需要寻找的是实现自我的方法和路径。而不是否定过往的一切，推翻一切，从零开始。例如，你不想围着老公孩子转，那不代表我们要抛下婚姻和家庭一个人过，对吧？我们是需要找到平衡。例如，一周七天，一日三餐都是你准备。那么，也许可以改一改，一周有一两天出去和闺蜜聚会，喝茶聊天。周末，家庭出去有特色的餐厅吃饭。今年安排一两次单独的旅行。或者给自己一个单独的空间，可以不被打扰。等等。我们最终都是需要回到自己，回到内心，多年为家庭和外界付出，也要能回头照顾好自己，滋养好自己。如果有自己的目标，理想，仍然可以试图去追求，什么时候都不晚。在我们到达生命终点之前。祝福你。演绎出自己精彩的人生故事。
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15岁，学习写题听课的时候总是不自主的有很多不好乱七八糟的想法出来，也总是学不进去怎么办啊？
你好呀楼主，也总是学不进去千千高中的时候也会这样呢，抱抱你呀一个可能是，有时候，老师在讲一个知识点的时候，如果一不小心漏掉了一个知识点，我会觉得特别着急，有时候反而就更加紧张的听不进去了另一个可能是，有时候老师讲的东西，我们并不是太感兴趣，所以就会不由自主的一不小心就走神了但是这种情况其实每个人都有可能遇到呢这让千千想起，在一开始练习冥想的时候，我也特别容易走神，很容易就想到其他的地方去，然后音频里的老师会提醒我们：“如果感到自己走神了，不需要评判，也不需要再被自己，只需要慢慢的把注意力拉回到当下。”这句话放在我们的学习当中是不是也适用呢？毕竟流逝的时间，我们已经追不回来了，但是我们可以做的就是珍惜当下，所以不需要评判自己，只需要在你意识到自己走神的时候，慢慢把注意力拉回到课堂上就好了在课堂上集中注意力，听讲当然是一个很好的方法，有时候自己在课下预习或者复习也可以帮助我们提高课堂效率呢，当我们都能跟着老师的进度，也就不那么容易走神了不着急，慢慢来，反而会比较快种一棵树最好的时间是十年前。
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不相信有爱情亲情友情，只相信钱是万能的。只有父母对子女的爱是真的但也掺杂着利益的关系
题主你好。首先想回答你的是，在“有救”和“没救”之间，隔着一个决心。你会在这里提问，就说明你有这个决心，有决心，就一定是有救。钱也许不是万能的，但是没有钱，好像也是万万不能的。从这个角度来看，相信钱是万能的，这个观点似乎也没错。但是，【钱是万能的】和【爱情亲情友情】，就一定是冲突的吗？我会表示怀疑。你说父母对子女的爱是真的，那么，父母对子女的爱也属于亲情呀。那么是否在某种程度上，你至少有一部分是相信亲情的呢。父母对子女的爱掺杂着利益关系，这是你的一个看法和感受。不知道这个背后有什么样的故事和经历导致了你的这个看法？也许背后是一个受伤的孩子，渴望着不掺杂利益的父母之女之爱。我有一个猜想，也许对这样掺杂利益的关系，你有着深深的不认同。但是某些经历导致我们看到、或是经历了这样的关系。进而觉得钱才是万能的。也许在这背后，实际上并不是不相信爱情亲情友情，而是太相信爱情亲情友情，或者说太渴望爱情亲情友情。所以，不是没有情感没有爱。而是情感和爱，太多了。当然，这些都是我个人的一些猜想。不一定对。以上就是我的回答。祝好！
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不相信有爱情亲情友情，只相信钱是万能的。只有父母对子女的爱是真的但也掺杂着利益的关系
你好：感觉你有一些迷茫，也有一些自我怀疑。不相信爱情友情亲情，只相信钱是万能的。甚至觉得父母对子女的爱也是有利益关系在里面。这些观点可能和你的成长过程和所经历的人和事有关系，是曾经在生活中发生了让你认为钱比感情更重要的事情，所以你才会认为钱比感情重要。在经历中形成了你的信任感不足，你不相信任何感情，甚至也不能完全信任自己的父母和家人。另外不相信感情，也可能和你没有体验过真诚的感情有关系。在人与人之前的感情中，真心的付出做真实的自己，坦然面对和接受就好。敞开心扉，去爱你爱的人，也能很好的享受被别人爱的感觉！可以咨询我关注我，世界和我爱着你！
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我一直没有办法控制自己的情绪，我不想伤害别人，所以我就自残，父母带我去了医院，开了药，也有认真吃，但是很难受整天想睡觉，没有力气，有时会想自残或者自杀，但是又不想麻烦父母，经常在生死边缘徘徊，这到底是为什么？
压抑得情绪无法释放，因此通过自残的方式来释放。不被理解，接纳，总会有自己很失败且无人在乎的感觉，因此感觉自己活得特卑微，这是你想自杀的原因。抗抑郁药只能扬汤止沸即调节你大脑中的激素分泌不平衡的问题，可是你内心的情绪无法释放还是会导致你再次抑郁成疾。
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连续失眠第5天，不知道什么原因，一闭眼就很烦躁焦虑，吃了好多安神的药，加大剂量，还是起不到什么作用，不知道该怎么办。
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到1.连续失眠几天，安眠药也没用2.一闭上眼就感觉烦躁【一点点分析和建议】1.夜晚的睡眠状态，和白天生活中的状态是有关系的。楼主或许可以思考一下，自己最近工作生活中有没有遇到什么困难挫折烦心事，或者面对某些楼主觉得压力的工作。这些积累在平时生活中的情绪，得不到宣泄，就有可能影响到睡眠。2.在睡眠之前加强自己的消耗，或许可以有利于入睡。比如说做一些需要脑力的事情，做题看书等等，或者说锻炼运动消耗体力。这些措施一方面有利消耗，一方面也是健康的宣泄方式。希望对楼主有所帮助。
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，但是问起他喜欢我什么说，觉得以后会是个贤妻良母，感觉因为我对他很好，享受我崇拜他的感觉。而且没有主动跟同事和朋友说复合的事情，感觉有点藏着掖着。好像也没有真正的计划将来，我自己也感觉自己越来越不自信。请问这样该怎么办？
抱抱楼主梳理下楼主的问题楼主对姐弟恋充满担忧，害怕两个人走不到最后，很在意他比自己小了很多。分析问题产生这样的想法可能有两点原因。第一，是在大众观念中，一般是男生年龄大于女生。因为男性的心理成熟的比较晚，以及女性对年龄的敏感，这就会给很多女孩造成姐弟恋心理负担。但是其实问题的根本并不在于年龄，而是两个人在一起是否可以处理好两个人之间的关系。第二，楼主担心的根本不是姐弟恋，而是两个人在一起时出现的问题。这些问题很容易被姐弟恋而遮挡，而这样的问题，哪怕不是姐弟恋也会出现，这和年龄的关系并不是很大。给出的建议多交流多沟通不论是对姐弟恋的担忧，还是两个人之间存在问题，都需要及时并充分地紧张沟通。有什么想法与问题，做到及时给对方反馈，两个人一起磨合，相互促进。也要多问问对方的想法，可以一起去规划未来。只要两个人有一起解决问题的意识，都愿意为彼此去调整，那这段感情还是很有意义的。有信心，并且互相理解不要总去纠结于年龄的问题，要对自己和他以及这段关系有信心。多从对方的角度做到理解，把握好两个人相处的方式，自信也是互相赋予的。积极对待问题，及时解决问题，可以促进两个人的理解，增进对这段感情的信心呢。
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，但是问起他喜欢我什么说，觉得以后会是个贤妻良母，感觉因为我对他很好，享受我崇拜他的感觉。而且没有主动跟同事和朋友说复合的事情，感觉有点藏着掖着。好像也没有真正的计划将来，我自己也感觉自己越来越不自信。请问这样该怎么办？
该不该跟小五岁男生谈恋爱？这个问题的答案，好像无论多少个答主回答，而且无论答案是如何的高明，都代替不了题主内心的感受。答案，可能已在题主的内心恋爱的本质是两个人是否都很享受这段关系，即使风雨，但总有彼此依恋的感觉。所以，无论是小五岁，还是大五岁，关键还是：你是否很享受/喜欢这段关系？或者说，你觉得待在这个关系是否感到舒服？如果我们在关系中感到舒服、滋养的，那就朝着这个好的感觉往下走；相反，如果我们在关系中感到耗竭，或者跟对方相处时感受不到自己的存在，那相信这份关系并不那么值得；所以，自己的感觉特别重要哦~觉察自己的感觉、体验，很多时候，我们其实已有答案，只是答案本身我们是否想去面对罢了。当我们能觉察自己，就会更了解自己，这样在恋爱中，我们是会更有力量、更自信的。希望我的留言对你有帮助，祝好。
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，但是问起他喜欢我什么说，觉得以后会是个贤妻良母，感觉因为我对他很好，享受我崇拜他的感觉。而且没有主动跟同事和朋友说复合的事情，感觉有点藏着掖着。好像也没有真正的计划将来，我自己也感觉自己越来越不自信。请问这样该怎么办？
和楼主一样，我也是谈了个小自己5岁的男朋友.首先，你先冷静的思考几个问题这个男人是不是你的理想结婚对象？你又是否是他的理想结婚对象？你们有奔着结婚的目的去谈的吗？你们有认真的谈论过结婚这个话题吗？你们这段恋情有结果的可能吗？我很理解楼主的患得患失的心理，猜测楼主是认真对待这份感情，但因为自己年龄比男方大，觉得耗不起这个时间(可能我也猜测错误)，其实，我们可以想开一点，合则来不合则散，如果他的态度让你没有安全感，请直接跟他说明，他哪些行为是你不喜欢的.如果他坚持不公开这段恋情，那么他就是有他的顾忌，这时候的你就不要再傻傻的付出太多了.最后，楼主可以多认识一些异性朋友，不要把自己的世界缩小了，我们还有很多有趣的生活没体验到！
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，但是问起他喜欢我什么说，觉得以后会是个贤妻良母，感觉因为我对他很好，享受我崇拜他的感觉。而且没有主动跟同事和朋友说复合的事情，感觉有点藏着掖着。好像也没有真正的计划将来，我自己也感觉自己越来越不自信。请问这样该怎么办？
你好楼主：28岁，女生该不该和比自己小的男生谈恋爱。谈恋爱没问题，最主要两个人在一起开心，幸福就好。其实姐弟恋在现在生活中很常见了，对于姐弟恋这个问题，我觉着很平常的，就看自己会不会抗拒。不管是男人的年龄小还是大，不靠谱的还是不靠谱，会爱你的人永远都会爱你。所以爱情是无关年龄的，要看彼此在一起的感觉。其实很多女生对于姐弟恋还是不放心的，总是会患得患失，对自己没有自信，害怕对方会不会嫌弃自己年龄大，其实大多姐弟恋还是挺幸福的。问他喜欢我什么说，觉得以后会是贤妻良母，感觉因为对他好享受崇拜的感觉。也有些男生喜欢成熟一点的女生当女朋友，因为这样就可以享受照顾，但是女朋友没有义务帮助他们做这些，两个人的感情是一回事，其它方面是另一回事，因为感情中是需要两个人一起努力的，男生和女生应该互相照顾，爱情本就应该是两个共同承担。祝你你幸福。
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，但是问起他喜欢我什么说，觉得以后会是个贤妻良母，感觉因为我对他很好，享受我崇拜他的感觉。而且没有主动跟同事和朋友说复合的事情，感觉有点藏着掖着。好像也没有真正的计划将来，我自己也感觉自己越来越不自信。请问这样该怎么办？
你好呀～理智一点来说，年龄差距有五岁并不是特别大的问题，我们经常会说“如果是真爱，年龄完全不是问题”，当然具体到每一个人，想法都有可能不同，所以需要看你对年龄差距是否能够接受。也许年龄也是你考虑选择对象的一个标准，这完全没有问题。更重要的问题可能是年龄以外的，你觉得越来越没有自信。首先，一方面要搞清楚你是对什么没有自信，对他这个人，对你们的关系，还是对未来的计划。这样的探索过程是重要的。其次，你问了他为什么喜欢你，他的理由似乎有点自私，似乎是一种权衡利弊之后的选择，当然这些也可以是理由。也许你心里还是更好的答案，你希望他告诉你。你也应该问问自己喜欢对方什么，还建议认真审视一下你们的关系，现阶段有没有出现什么问题，未来能否在很多问题上及时沟通，达成一致。感觉对方有些藏着掖着，这样的情况确实不是一个好的表现呢。也许你可以和对方明确地说清楚，希望他可以在合适的时机公布你们的关系。同时也建议你们就两个人的关系，就今后的计划深入交流一下，适当给出承诺也是非常重要的呢不管结果怎样，彼此应该有清晰的态度。祝好～。
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，但是问起他喜欢我什么说，觉得以后会是个贤妻良母，感觉因为我对他很好，享受我崇拜他的感觉。而且没有主动跟同事和朋友说复合的事情，感觉有点藏着掖着。好像也没有真正的计划将来，我自己也感觉自己越来越不自信。请问这样该怎么办？
从描述中可以看出，题主的付出得到了这个男生的认可，算是找到一个懂得欣赏自己的人。题主说，问起他喜欢我什么说，觉得以后会是个贤妻良母，感觉因为我对他很好，享受我崇拜他的感觉。而且没有主动跟同事和朋友说复合的事情，感觉有点藏着掖着。题主如果你跟这个男生谈恋爱，你希望你们能有一个什么样的结果，题主一定弄清楚自己的需求，只有这样你才知道自己如何选择，如何行动。当你弄清楚了自己的需求，你就可以向他表达出来，表达自我，比如让他也对你好点，认可你他做到了，但爱还没有，我们需要知道，不能只是单方一味付出，牺牲自我，牺牲“自我”换不来亲密，而努力保持更多的“自我”，却可以提高亲密能力。即使你牺牲了“自我”，来成全“我们”，短期内得到了亲密关系，可是也不会长久，因为这不是真正的你，你的改变是为了对方，一旦他忽略了你的感受，没有同等回报你，你会非常痛苦，会后悔这一切的付出。而这种情况的产生是必然的。所以题主一定弄清楚自己的需求，除了他的认可，你可能还需要他的爱，所以题主可以表达出来，让他学着去爱你，这样你们就会产生和谐自由舒服的亲密关系。
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大学时关系很好的朋友，毕业后也一直在联系，有时候会在对方生日、节日的时候互送礼物。但最近我们聊天的过程中感觉到他好像是喜欢我，（我对他没有男女的那种喜欢）他没有明说，所以我有点不知道怎么跟他相处了。我有时候也会在言语中委婉表示我的想法，有次我说我没打算结婚，也不想谈恋爱，他就转换了话题，感觉有点逃避的意思。马上中秋了，他给我寄了月饼（因为察觉到他的感情所以我没有给他寄），不知道该不该收了，想听听大家的看法。
你好呀～非常理解你的心情，抱抱你～有这样的朋友真的挺好的，既然做朋友感觉更好，那就一如既往地相处吧。对于他表示的好感，尤其是送礼物这些，可以适当地拒绝。可以委婉一点。你之前说不想谈恋爱，他似乎有点回避，一方面可能是他性格也比较内敛，另一方面可能也意识到谈这些可能会有些尴尬。偶尔谈到恋爱这样的话题上，你可以适当地表达自己的观点。如果你确实对他没有什么想法，可以在合适的时候鼓励他去脱单，看看他的反应，如果他趁机说喜欢你，你也可以及时地说清楚。确实，做朋友很多时候会比做恋人走得更远，珍惜吧～祝好～。
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我第三天去那里上班，一个客户约了早上九点半到，结果九点二十就到了。我待的那个部门的人都还在外面吃早餐没回来，我又没他们微信，我就找店长联系他们，店长也答应联系那个跟客户预约的人。后来，别人跟我说因为我找店长联系他们的原因，店长把他们骂了。当天晚上好像还扣了他们钱。我是觉得联系到那个人，叫他赶紧回来就好了，为什么要骂别人，还扣别人钱。而且扣钱的理由居然还是没有陪伴。
你好！你一定觉得委屈和郁闷吧，抱抱你！初入职场，有许多地方需要慢慢积累经验，希望你不要因为这件小事郁闷太久。我觉得你的做法没有错，很自然的选择，也是从工作角度着想。但是，在有些单位，你直接给领导打电话，是会犯忌讳，这等于变相告诉领导，到现在部门的人除了你以外都没有来上班呢。偏巧这个领导对这一点要求比较严，为这扣了他们钱。尽管你是无意的，但这个后果还是出现了，同事们埋怨你也是有缘由的。至于领导骂人的做法当然不可取，但知道下属上班迟到，客户都来了，居然没人接待，惩戒一下也不为过。你还可以想想，今后再遇到类似的情况，怎么可以做的更好的？1.初到一个新单位，主动要同事的联系方式，毕竟你情况不熟悉，很多地方需要向老手们讨教，所以主动点，对你没坏处。2.学会站在别人的立场去理解别人就好理解了，要想跟人相处融洽，最好替他着想，在不损害自己的前提下，满足他的需求，建立良好的合作关系。3.多思考，提高职场情商。职场是很复杂的人际场所，每个人的观念不同，利益出发点会有冲突，所以做好沟通很重要，多多历练自然就好了。希望可以帮到你，谢谢你的提问！
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刚开学的时候因为性格比较活泼，班主任就选了我做班长，班长要加入学生会，所以我又是学生会的成员，可是作为班干部上课时候却总是管不好自己，做不到以身作则，难过……
题主，你好题主因为性格比较活泼，被选成了班长以及学生会的成员，并且感受到了自己作为班长和学生会成员的责任，想要以身作则，却又不能达到自己的要求，所以感到很难过。能够感受到题主想要改变这种状态，作为一个班长而言，你要以身作则，在上课的时候自己管好自己，但是又管不好。身为班干部的责任感和自身行为未达到要求的一种矛盾。所以有两个方案可供选择:1.努力和自律，让自己的行为达到班干部的要求。能够感受到题主被老师的欣赏，以及自己内心当了班干部的喜悦，但是既然当了班干部，就要以身作则，做老师的小助手，同学们的好榜样。一点一点改变自己的习惯。比如，从上课不乱说话开始，到上课主动积极的回答老师的问题；从不完成作业开始，到主动完成作业并帮助他人解决问题。2.保持原有的行为状态，放弃班干部。能够感受到题主很看重自己能获得班干部这样的荣耀，所以第二点并不是很建议。但是每一个人都要做自己，如果不想改变自己的行为模式，也并不想承担作为班干部的责任，就要及时放弃，不要给自己太大的压力，做真实的自己。希望对你有所帮助。
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感觉一想到上学就充满担忧，心慌，倒不是因为讨厌上课，一会到学校就又要费心和同学们相处，每天努力让自己融入集体总感觉很累，可是又很想努力融入进去，感觉自已都不像自己了，每当遇到什么活动或者有什么任务的时候，心理都会很慌很烦，既想推辞可又想为了多融入集体一点不好推辞，所以心理总是很难受，平常在生活中也是这样，自己很想出风头可是又害怕出风头，无论什么事从来不敢第一个尝试
孩子，上午好！感受到了你内心的矛盾和纠结，我们每个人都是从那时候过来的，一起聊聊，看能否有所缓解。其实在与人相处之前，我们首先最要学会的是，如何和自己相处。多问问自己，自己喜欢的是什么，自己的性格是怎样的。可能从适应社会的角度，很多家长提倡孩子往外向培养，发展，但每个人天生就是不同的，比如内向性格的人，本身就更喜欢独处，这是很自然的事情，因为在与人交往的过程中，他们会内耗掉很多心理能量，这让他们身心疲惫，并不是他们不喜欢和人打交道或者有自闭倾向。从社会心理学的角度来看，你目前在学校，有一个良好的人际关系，也是身心健康的一个指标，不妨在你认为费心费力的相处同时，尝试交一两个志同道合无话不谈的挚友，在朋友之前相互倾诉之中，很多类似的心事和烦恼，也可以在维护集体关系的同时，得到相应的排解和释放。另外，家庭方面，和自己的父母，亲戚或者邻居小伙伴，也可以尝试这方面的沟通，尝试从不同的视角看到同样的一个问题，也许会取得不一样的启发。如何和自己相处，如何和班级同学相处，找到一个能够让自己内心守恒并舒适的平衡的点，是我们今后要长期做的功课。以上，世界和我爱着你！
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感觉一想到上学就充满担忧，心慌，倒不是因为讨厌上课，一会到学校就又要费心和同学们相处，每天努力让自己融入集体总感觉很累，可是又很想努力融入进去，感觉自已都不像自己了，每当遇到什么活动或者有什么任务的时候，心理都会很慌很烦，既想推辞可又想为了多融入集体一点不好推辞，所以心理总是很难受，平常在生活中也是这样，自己很想出风头可是又害怕出风头，无论什么事从来不敢第一个尝试
我一个好朋友也和你差不多，她说她担心被孤立，说可能会有些女生嫉妒有心机，比如长相学习成绩什么的好，这个会被嫉妒，我一听，这不是夸自己吗……我觉得你也差不多啊，你是不是高估了你自己不能融入集体的能力啊，其实你脑子里想的和现实还是有差距的，比如就有的同学可能比你自己还喜欢你，世界还是很美好的，总不可能一个班就你善良吧？也可能班里还有跟你一样的？你了解他就可以帮助他。你可以看看那些答主的故事，或者你身边人的班级趣事真的，这个软件就体现了世界温暖啊，你还担心什么呢？班里也许有使用它的人，为了帮主像你一样的人我想的是宿舍大家一起玩，每个人腼腆的开场但又十分友好，然后会经常在一起发出猪叫鹅叫魔性笑声鹅鹅鹅，曲项向天歌。白毛浮绿水，红掌拨清波哈哈，以后还能出去玩啊……。
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感觉一想到上学就充满担忧，心慌，倒不是因为讨厌上课，一会到学校就又要费心和同学们相处，每天努力让自己融入集体总感觉很累，可是又很想努力融入进去，感觉自已都不像自己了，每当遇到什么活动或者有什么任务的时候，心理都会很慌很烦，既想推辞可又想为了多融入集体一点不好推辞，所以心理总是很难受，平常在生活中也是这样，自己很想出风头可是又害怕出风头，无论什么事从来不敢第一个尝试
题主你好：想融入同学，又觉得是负累，看上去就觉得很矛盾很累。我们里看一下，想融入同学并不是真的想和同学们在一起，而是因为想出风头。那么既不用努力融入同学，又可以出风头的办法有没有呢？在学校最出风头的事只怕是学习上的优异了吧。
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已经确诊后在看心理咨询。我爸不是很喜欢我咨询，第一次复发的时候，我爸觉得我一直治不好，要“削了”我的心理咨询师。咨询师提议和他交流，但我不愿意，因为我知道他对医生抵触，而且我不喜欢他“染指”我的“东西”。所以我该不该让他们交流？我该怎么缓解我爸的抵触情绪？
楼主你好，见字如面，希望我的文字能够对你有用️️️分析了解较少父亲那一辈对于心理咨询的了解应该是比较少的，让他们不够了解心理咨询，就会存在有一定的误解，不够信任。父亲的内在原因楼主说到了父亲对医生存在抵触，那么以前肯定是发生了什么事情，所以导致了父亲对医生的抵触，恨屋及屋，心理咨询也算医，所以不喜欢。不喜欢父亲“染指”我的“东西”从楼主这话语可以看出，楼主和父亲的沟通很少，但是再怎么样，父亲都是我们最亲的人，父亲想“削了”心理医生也是出于对你的一种担心。我认为是应该和父亲交流的。家人的支持也是良药虽然不清楚楼主是什么确诊了。但是要看心理咨询那么在心理方面的“治疗”，也最好能够得到家人的配合，这样家人知道了，也能够了解情况，能给楼主创造良好的环境。姜还是老的辣毕竟父亲，经历过的会比我们多得多，有时候身在其中，不能识别，就像“不识庐山真面目，只缘身在此山中”一样。和父亲沟通后有时候或许父亲也能够提些建议或看法。让父亲了解心理咨询有时候老一辈人不认同心理咨询也是因为对心理咨询的一个不理解，楼主可以和父亲好好沟通，让父亲能够更好的了解心理咨询，打消顾虑与不信任。
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已经确诊后在看心理咨询。我爸不是很喜欢我咨询，第一次复发的时候，我爸觉得我一直治不好，要“削了”我的心理咨询师。咨询师提议和他交流，但我不愿意，因为我知道他对医生抵触，而且我不喜欢他“染指”我的“东西”。所以我该不该让他们交流？我该怎么缓解我爸的抵触情绪？
看完了你的叙述。既然你的咨询师愿意和你的爸爸谈一谈，我觉得是好事。你现在才20岁，那么应该咨询费用是来自你的爸爸和妈妈吧。如果你的咨询费用确实由他们来承担，那么他们了解一下这个行业，我觉得对你来讲也不是一件坏事。如果你的咨询师能够说服到你的爸爸，对你来说是有帮助的，至少他可以配合咨询师来完成你心理疗愈的过程。当然我说的也只是好的一面，你所担心的另一面我也能够理解，如果你的咨询师不能够说服你的爸爸反而强化了他原来的观念。不过你想一想，即使他不接受，那么也糟糕不到哪里，不是吗？他还是保持他原来的立场而已。所以你可以同意你的咨询师，让他和你的爸妈聊一聊，你也可以有要求，将你的一些想法提出来。
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我和男朋友是初中同学，高中恋爱，然后一起去了一个地方上的大学，他成绩挺好，但是我成绩一般，报考大学受限，去了外地，他也就跟随了我。彼此都是初恋，高中感受还不错，但是大学后相处矛盾很多。我们对待事物有着不同的观念和想法，我是一个非常保守的女生，所以恋爱多年并没有给他发生实质性关系，在我一次次拒绝后他有点心灰意冷，再加上我们吵架他都会隔夜冷处理，我也渐渐的没有安全感。后来他多次提过分手，可是我不同意，分分合合，导致我也患得患失。后来在大三时候，一次吵架，他又冷暴力，他向我坦白当天和一个女生看了电影，喜欢上了她，还告诉我一年前和别的女生发生了关系，我非常生气，提出了分手。我痛苦不堪，两个人在电话里彼此痛哭，他哭着说再也回不去了，我曾追问他到底为什么这样，也试图挽回过，但在后来都换来了无情对待。一个月后，我彻底死心，可是正当我一点点好起来，他又回头了，说放不下我，已经给那个女生不联系了。
为什么要原谅他，给他下一次再放弃你的机会吗？-有这么一个故事:从前有一只小猴子，他看见了一片玉米地，他就去掰玉米，他那些玉米走着走着又看见了西瓜，于是他就扔了玉米去摘西瓜，摘了西瓜他在路上又遇见了兔子，于是他放下西瓜又去追兔子了，但是最后兔子跑了，猴子什么都没有得到。你是想成为玉米，还是西瓜，还是兔子？-你的保守没有错，错的是因为你保守而不珍惜爱护，要去出轨的人。男人可以在单身的时候跟任何女孩看电影，跟任何女孩睡觉。但非单身的男人就不可以。出轨是一件非常不道德的事情，不管是什么原因，这个人都缺乏对你的责任感，以及自我约束能力，连谈恋爱的时候都无法约束，那谁能保证婚后呢？-许多的猴子都会回头去捡自己最开始丢弃的玉米，因为他们觉得，玉米还在，而且自己还没有吃到。可是，凭什么呢？为什么不把自己留给那个不会看见西瓜就丢玉了米的人呢？
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我和男朋友是初中同学，高中恋爱，然后一起去了一个地方上的大学，他成绩挺好，但是我成绩一般，报考大学受限，去了外地，他也就跟随了我。彼此都是初恋，高中感受还不错，但是大学后相处矛盾很多。我们对待事物有着不同的观念和想法，我是一个非常保守的女生，所以恋爱多年并没有给他发生实质性关系，在我一次次拒绝后他有点心灰意冷，再加上我们吵架他都会隔夜冷处理，我也渐渐的没有安全感。后来他多次提过分手，可是我不同意，分分合合，导致我也患得患失。后来在大三时候，一次吵架，他又冷暴力，他向我坦白当天和一个女生看了电影，喜欢上了她，还告诉我一年前和别的女生发生了关系，我非常生气，提出了分手。我痛苦不堪，两个人在电话里彼此痛哭，他哭着说再也回不去了，我曾追问他到底为什么这样，也试图挽回过，但在后来都换来了无情对待。一个月后，我彻底死心，可是正当我一点点好起来，他又回头了，说放不下我，已经给那个女生不联系了。
楼主你好。你和前男友分开的直接原因是你们的性观念差别很大。这件事情如今是否发生了变化？如果你可以接受性关系了，两人又有旧情，当然可以一试，但我不太相信你在一个月里会发生这样的变化，那么你们的根本矛盾是没有解决的。更别说你能不能接受他曾隔夜冷处理，无情对待和无缝接轨这几个你似乎很在意的事情。事已至此，心态放好，如果真的能成又岂争朝夕。能沟通就好好沟通，想改变也可以改变。无论怎样决定，希望都合乎自己的真心。
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目前大三，还有一年毕业，我就开始焦虑了。。自己的专业不太喜欢，正在自学新媒体、写作等等。但听人说互联网行业不太稳定，加班是常事，我又开始犹豫了我不知道自己毕业后是否应该选择稳定，还是选择有挑战的工作？对于以后的个人发展会有什么影响吗如果选择稳定的工作，会不会让自己有“温水煮青蛙”的状态？
题主，你好看了你的文字，能体会到其中的焦虑和不确定。一方面怕加班太累，不稳定；另一方面又怕稳定了，温水煮青蛙，于是纠结于年轻时是该追求挑战还是追求稳定。你的焦虑和担心是每个求职者都会有的，只要有选择就会有焦虑，有不确定就会有后悔。我的建议有三点，仅供参考，希望能对你有所帮助：第一，不断的学习，持续给自己充电，充电内容可以是兴趣点，也可以是大势所趋的能力；第二，学习调整自己的情绪，心理能量也是一种能量；第三，学习人家交往技巧和说话技巧，在职场能力和学历固然重要，但是人际关系，公司氛围，能够决定你每天的工作心情和状态。最后，不要盲目做决定，和家里人商量一下，结合自己的实际情况做出当下最合适的决定。
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目前大三，还有一年毕业，我就开始焦虑了。。自己的专业不太喜欢，正在自学新媒体、写作等等。但听人说互联网行业不太稳定，加班是常事，我又开始犹豫了我不知道自己毕业后是否应该选择稳定，还是选择有挑战的工作？对于以后的个人发展会有什么影响吗如果选择稳定的工作，会不会让自己有“温水煮青蛙”的状态？
看完了你的叙述，那你干嘛不将稳定和他们口中说的不稳定相结合呢？其实稳定不稳定都是相对的。你可以试着以后找一份相对稳定的工作。业余时间可以写作，可以做自媒体，这些都是很好的发展方向，并且我不知道给你意见的那些人，有没有深入了解过自媒体行业和写作这个行业。我不认为这些行业是不稳定的，相反这些行业的发展空间还是很大的。用罗胖的话说，如果你不知道做什么的话，你最起码要学两种技能，第1种就是写作，第2种就是演讲，嗯，这两种我其实都有尝试过，我更倾向于后一种关于自媒体方面的方向，更适合于我，并且我也在做这方面的努力。所以我建议你先进入到这个行业，先去尝试这个行业，你现在还处于大学一个学生的时代，实在是非常好的一个阶段，因为你有足够的时间成本来测试来琢磨和体会。你也要记住一句话，技不压身，如果你觉得某些方面想尝试一下，你就去尝试一下。你来说不是浪费，是一种积累。
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目前大三，还有一年毕业，我就开始焦虑了。。自己的专业不太喜欢，正在自学新媒体、写作等等。但听人说互联网行业不太稳定，加班是常事，我又开始犹豫了我不知道自己毕业后是否应该选择稳定，还是选择有挑战的工作？对于以后的个人发展会有什么影响吗如果选择稳定的工作，会不会让自己有“温水煮青蛙”的状态？
题主，你好，抱抱你呀～看了你的描述，你对未来产生了迷茫，虽然有在顺应时代的趋势而去学一些新兴职业技术，但还是在考虑稳定工作对自己的未来是否有更大的帮助，真的很能理解你纠结的感觉呀。看了你的描述，我了解到你的基本情况是大学在读，你是现在比较年轻的一代人，也接受了新旧观念的冲击，所以对未来充满了迷茫，对社会有向往也有害怕。向往能证明自己的能力，害怕会被后浪淘汰。但是如果我们能在今后的学习生活中能更多地关注一些最新的经济、政治发展趋势，或者去看一些评论和这些领域权威人士的发言，或许我们就能从中窥见社会发展的趋势，我们通常称这个为“时代发展的潮流”。或许你现在担忧的问题，可以从现在最新的年轻一代的潮流中找到答案，不知道你有没有听说过“斜杠青年”，这类年轻人通常身兼数职，但是大部分是处于兴趣所在，或许在你面前站着一个普通的年轻人，但你不会想到他的生活有多么丰富多彩。比如新媒体行业，这是一个受追捧的行业，几年之前，我们不会预想到这个行业的盛况。
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没有任何感觉，今天有种自杀冲动，在大脑中模拟从三楼跳下去，但是三楼太低，死不了。再救活自杀没成功那就不好了
题主你好不知道你经历了什么让你感到很难受的事情，使得你产生这样的想法，给你个抱抱~1、产生这样的想法持续了多久呢？如果已经有一段时间，建议你尽快告知家人，和家人聊聊你的困扰；有必要的话还需要到专科医院做检查和诊断，专业医生能够给你更合适的康复建议。2、留言中你提到，如果你选择伤害自己，是有人会来救你的，说明你知道身边有人在关心你，有人爱着你，同样，在你遇到困难的时候，也一定有人愿意握住你的手，与你一起度过难关。所以不要害怕，你身边的亲友、小耳朵和平台素不相识的热心小可爱都在支持你和陪伴你呀，无论遇到什么困难，都一定有办法解决的，不要放弃自己祝好！世界和我爱着你。
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爷爷奶奶家生了四个孩子，我爸就是老大，(他们仨有房有车啥都有)因为我叔和我大姑知道我们家经济不好，经常送东西给我们，例如：二手衣服，二手电话，二手文具，但他们做这个行为令我很反感，弄到我们家好像没钱吃饭的样子，还有我的二姑，经常摆脸色给我和我妈看。上年，奶奶生日，全家去我叔叔家楼下的茶楼庆祝，当时，我堂姐坐我左边，比我大一个月的表侄女坐在堂姐的左边，二姑坐在表侄女的左边。二姑夹了个鲍鱼给堂姐和表侄女，他并沒有夾給我。又有一次，我們全家去澳門玩，走到了一間球類專門店，我堂姐一眼就看上了一件球衣，二姑立即买给她，结帐的时候二姑看见只有堂姐买了东西，便问表侄女有什么想买的，他立即拿了个锁匙扣，二姑并没有问我买不買東西而是結帳走人，出来的时候他们俩拿着战利品出来而我并没有…….
不知道楼主多大年龄？你说的被人看不起，是因为给你们二手东西、没给你夹鲍鱼，在澳门没给你买东西吗？我想说：别人看不看得起我们，或者因为什么看不起我们，那是别人的事，我们无法左右，同样别人也无法左右你的思想和言行。建立好自己的边界，做好我们自己想做、该做的事就OK了。
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我们高中的时候在一起的，但大学异地了，然后发现我爱的不是她的人，是那种爱的感觉，然后在学校遇到另可心的人，另一个能给我爱的感觉的人，不知道该怎么办
题主你好。你提到你发现你爱的不是她的人，是那种爱的感觉。对此我有一个好奇，你所认为那种爱的感觉是什么呢？我大胆猜测一下，如果将这种爱的感觉细致化，是否是代表陪伴、关心、被喜欢、被照顾的感呢？是否实际上，你所需要的是这种感觉？你提到现在你遇到另一个能给你爱的感觉的人，不知道该怎么办。我建议你可以先慎重考虑一下。思考一下自己究竟想要的是什么，是只有她能满足你的需要（被爱）还是别人也可以。对于这段感情，你在其中可以充当什么样的角色，你需要尽到哪些责任。可能更多地需要你明确自己的内心。对自己的内心进行探索。或许你可以试着回想一下早期的成长经历、过往的感情经历。看看是否能寻找到原因。究竟是什么，让你如此渴望被爱着，是否过往的经历中，自己被爱的需求并没有获得满足，没有建立起足够的安全感。加油，希望能对你有帮助。
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我们高中的时候在一起的，但大学异地了，然后发现我爱的不是她的人，是那种爱的感觉，然后在学校遇到另可心的人，另一个能给我爱的感觉的人，不知道该怎么办
楼主你好~从楼主的描述中了解到，你和女友高中的时候在一起的，但大学异地了，然后发现我爱的不是她的人，是那种爱的感觉，然后在学校遇到另可心的人，另一个能给我爱的感觉的人，不知道该怎么办。同为女性，我能够理解你在后来遇到自己喜欢的人，但是却不能接受你所说的"然后发现我爱的人不是她，而是被爱的感觉"。你否定的不仅仅是你的爱情，还有对方的爱和青春！如果不喜欢的话，那就果断一点，不要继续伤害一个一直爱你的人！祝好！
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我们高中的时候在一起的，但大学异地了，然后发现我爱的不是她的人，是那种爱的感觉，然后在学校遇到另可心的人，另一个能给我爱的感觉的人，不知道该怎么办
你好呀～你目前的困惑是：发现自己只是爱她爱你的感觉，而不是爱她这个人，现在有了可以替代她的人，该怎么办呢？这个问题其实不需要考虑很多，选择放手是比较合适的方法，对她是一种尊重，对你是一种解脱。当然，对她来说，无缘无故被分手确实会给她带来一定的伤害，但是对感情这种微妙的东西来说，勉强是没有好结果的，所以你应该想想的是，用怎样的方式去结束这段感情，能最大降低对她的伤害。最后想说的一点是，如果只是享受被爱的感觉，在爱情里也是不可取的，爱需要互相吸引，需要共同付出，被爱是一种幸福，但是也要学会去爱人呀。祝好呀。
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姐弟之间没有矛盾。但就是没有打电话的嘘寒问暖的兴趣。是因为姐弟俩太冷漠了吗？太冷血了吗？
人与人表达感情，从不同侧面看应该有很多方式，比如沟通工具、沟通内容或沟通频度。没有打电话嘘寒问暖的兴趣，或许是彼此觉得这些日常太琐细了？总之不能轻易判断冷漠——人与人心灵之间的关怀或许更重要，心里有应该最重要；心灵的表达受性格、环境影响太多。
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以下是微信对话：03:12他：人生有很多误会的人，你不是我的最爱，我也不是你的，只是一场误会。04:26他：这个点我没回家，你依然入睡。换成你，我是不可能的。我：这个点还不想回家？他：你睡吧。04:35他:你有没有看到这么多鞋感到内疚？如果没有，请你尽快离开我。我们的人生价值取向不一样。前天晚上他把微信登录在我的电脑，刚好有人发消息我过来，我看到了，是比较露骨的内容。我就问了他这是谁，他说一个普通球友，我在没多问，他也没有任何解释和动作。我周末出差，我不主动发消息和，他发消息我也是很简单的几个字回复。昨晚我回家以后他出门，我们没有讲话，然后因为周车劳累我就睡了，半夜他发消息给我，我没有回复。就是上面的内容。早上他7点到家我刚准备出门工作，一身酒气。我没有多问，就走了。我比较爱买鞋，所以买的比较多，但是都是自己买的，我也会给他买，但是频率低，一年5-6次
你好呀～非常理解你的心情，抱抱你～现在走到了冷战这一步，也看得出来你们之间有很多的不同，很多的误会。从他的角度看，你很可能忙于工作对他的关怀很少，你买很多鞋这件事也没有和他有充分的交流。从你的角度看，他对你也比较冷淡，他有时会酗酒，通宵不回家，他和其他人可能有暧昧关系。(从你的描述中，暂时只能看出这么多。)所以他会觉得你们的价值取向不同，会觉得你们没有那么爱彼此，而沟通上的不顺畅又导致只能通过冷战这种方式较劲。毫无疑问的是，现在的问题你们双方都有责任，想要去挽回一段关系也必须两个人一起努力，但是只要一个人愿意去做一些尝试，关系就有可能缓和，渐渐走向亲密。在我看来，情感上的疏离是最关键的问题，你们有多久没有在一起聊聊天了，有多久没有在一起悠闲地吃饭了？你也可以试着去梳理一下你们之间的问题，可以看看有多少是缺乏沟通的，有多少是沟通了依旧解决不了的。冷战是一个值得警惕的信号，也许你们都应该花费更多的时间和精力去修复你们的关系。祝好～。
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以下是微信对话：03:12他：人生有很多误会的人，你不是我的最爱，我也不是你的，只是一场误会。04:26他：这个点我没回家，你依然入睡。换成你，我是不可能的。我：这个点还不想回家？他：你睡吧。04:35他:你有没有看到这么多鞋感到内疚？如果没有，请你尽快离开我。我们的人生价值取向不一样。前天晚上他把微信登录在我的电脑，刚好有人发消息我过来，我看到了，是比较露骨的内容。我就问了他这是谁，他说一个普通球友，我在没多问，他也没有任何解释和动作。我周末出差，我不主动发消息和，他发消息我也是很简单的几个字回复。昨晚我回家以后他出门，我们没有讲话，然后因为周车劳累我就睡了，半夜他发消息给我，我没有回复。就是上面的内容。早上他7点到家我刚准备出门工作，一身酒气。我没有多问，就走了。我比较爱买鞋，所以买的比较多，但是都是自己买的，我也会给他买，但是频率低，一年5-6次
你好！读了你们的故事，感觉你男友像个小孩子一样，在抓取你的关注，而且用鞋的事情来制造你的内疚，来控制你，明显感受到你们之间的不平衡。从买鞋的事看的出，你是经济独立的，而且对他的态度处理也比较理性，而男友，无论他经济上是否独立，在情感上是不够独立的，并且对你有依赖无论是否分开，都跟随自己内心的感觉，如果对他有感情，就要多包容他的孩子气，不被影响同时，让自己像小太阳一样，影响他的成长，让他感受到你对他的在乎，不过也要通过沟通，表达你的底线，否则会像被惯坏的孩子，各种作祝好。
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以下是微信对话：03:12他：人生有很多误会的人，你不是我的最爱，我也不是你的，只是一场误会。04:26他：这个点我没回家，你依然入睡。换成你，我是不可能的。我：这个点还不想回家？他：你睡吧。04:35他:你有没有看到这么多鞋感到内疚？如果没有，请你尽快离开我。我们的人生价值取向不一样。前天晚上他把微信登录在我的电脑，刚好有人发消息我过来，我看到了，是比较露骨的内容。我就问了他这是谁，他说一个普通球友，我在没多问，他也没有任何解释和动作。我周末出差，我不主动发消息和，他发消息我也是很简单的几个字回复。昨晚我回家以后他出门，我们没有讲话，然后因为周车劳累我就睡了，半夜他发消息给我，我没有回复。就是上面的内容。早上他7点到家我刚准备出门工作，一身酒气。我没有多问，就走了。我比较爱买鞋，所以买的比较多，但是都是自己买的，我也会给他买，但是频率低，一年5-6次
你们的问题是太少沟通和交流，他压抑了太多自己的需求和渴望，没有办法直接向你表达，而压抑太多就急需找一个出口来宣泄，或者是另寻出路，在别的地方寻求安慰；或者是通过指责争吵来表达抗议。而你更多的表现是回避问题，用沉默的方式去逃避不好的感觉，这就导致了你们的情感失去联结，陷入冷战。“冷战”的“冷”字就在于感情没有温度，两个人失去了亲密互动的动力，各自被负面情绪所左右，既看不到对方的需要，又放大了自己的不满。买鞋只是一个表面现象，不要纠结其表面的意义，而是要看到背后所代表的是什么。他更需要的是你对他的认同和尊重，他希望他的意见在你那里是能被理解的，而不是完全被否定的。说得简单一点，他希望自己被看见，而你希望自己被理解。然而这些不是平白得来的，需要两个人同时关注到对方的需求，并接纳对方的感受，才能有力量给予彼此积极的回应。常有人说“感情是需要经营的”，这个经营不是说要衡量计较、保护利益，而是说要用心体会对方的感受，积极回应对方的需求，保持情感的联结，才能维护稳固的亲密关系。
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以下是微信对话：03:12他：人生有很多误会的人，你不是我的最爱，我也不是你的，只是一场误会。04:26他：这个点我没回家，你依然入睡。换成你，我是不可能的。我：这个点还不想回家？他：你睡吧。04:35他:你有没有看到这么多鞋感到内疚？如果没有，请你尽快离开我。我们的人生价值取向不一样。前天晚上他把微信登录在我的电脑，刚好有人发消息我过来，我看到了，是比较露骨的内容。我就问了他这是谁，他说一个普通球友，我在没多问，他也没有任何解释和动作。我周末出差，我不主动发消息和，他发消息我也是很简单的几个字回复。昨晚我回家以后他出门，我们没有讲话，然后因为周车劳累我就睡了，半夜他发消息给我，我没有回复。就是上面的内容。早上他7点到家我刚准备出门工作，一身酒气。我没有多问，就走了。我比较爱买鞋，所以买的比较多，但是都是自己买的，我也会给他买，但是频率低，一年5-6次
楼主您好，先给楼主一个大大的抱抱~楼主目前面对的是：谈恋爱冷战闹分手，该怎么办？首先暖暖看着楼主说的聊天记录，觉得“他”的想法看上去比较幼稚，而楼主则比较理性。这样的话，就相当于一个孩子通过哭闹和脾气来获取爱和关注，而楼主则一直冷静的对待，他的心理得不到想要的满足的状态。楼主说，两个人平时的谈话很少，是因为什么原因呢？忙？还是没有话说？这种少话的状态是双方默许的？还是单方决定的？对于这次来说，冷战除了制造情绪危机以外，对于解决问题是毫无帮助的，所以一定需要一个人打破这种冷战的平衡才可以。沟通在一段感情里是非常重要的。楼主可以和对方沟通沟通，了解一下对方是怎么想的。在沟通的过程中，楼主可以着重问一下以下几点：1.生气的理由是什么？
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自己的工作，喜欢并热爱，专注了5年，能力许可，经济不许可，不想再打工了，很想自己做生意，当老板，但是自己起步特别困难，我特别难过，自觉无能，抑郁，自责，导致现在，上班没心情，野心压不住，非常颓废。不想再打工受气了。又没有能力自己开店做生意。不知道该怎么调节自己的心态。
你好，从文中感觉你一位有理想的人，也为了自己的理想而去努力工作。但由于经济的原因而让自己裹足不前，导致心绪低落，怀疑自己的能力。有理想是一件很好的事情，但理想是需要规划的。你想自己开店，开店需求什么条件，大概投入多少？自己用多少年挣够这个资金，或者有谁可以借钱给你等等。既然现在开店还不到时机，问问自己在这里工作我能得到什么？学到什么？这里能够成功的开这么多年，我相信有它的独到之处，留心观察，或许对你以后的事业有帮助。祝安好！
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自己的工作，喜欢并热爱，专注了5年，能力许可，经济不许可，不想再打工了，很想自己做生意，当老板，但是自己起步特别困难，我特别难过，自觉无能，抑郁，自责，导致现在，上班没心情，野心压不住，非常颓废。不想再打工受气了。又没有能力自己开店做生意。不知道该怎么调节自己的心态。
现实与梦想的差距让我们焦虑。其中的办法是分解步骤。从现实情况出发，我们距离开花店还差什么？本金需要多少，可以从哪里来？存款？家庭支持？借款等等？地址，可以考虑好选址。个人能力。我们可以经营一家盈利的花店吗？另外，由于今年的特殊原因，创业会比以往的风险更大，所以我们需要考虑的更多，接受的现实也最多。然后，或许我们可以放弃高标准，可以从现实情况出发，我们目前能够有多少本金，这些本金可以开一家怎样的花店，可以从一家小花店开始。最后，我们为什么在今年在目前这么执着于开花店呢？是生活工作发生了什么事情吗？
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自己的工作，喜欢并热爱，专注了5年，能力许可，经济不许可，不想再打工了，很想自己做生意，当老板，但是自己起步特别困难，我特别难过，自觉无能，抑郁，自责，导致现在，上班没心情，野心压不住，非常颓废。不想再打工受气了。又没有能力自己开店做生意。不知道该怎么调节自己的心态。
你好，每个人内心都怀有一份憧憬与梦想，这些都是我们继续向前的动力，往往我们内心有一个理想自我，还有一个现实自我，当理想自我和现实自我不一致时，就会出现心理冲突，但出现这种情况是很正常的，每个人都会面对这种情况。你讲到是自己经济支持不了，那么你可以稳下心来先积攒一下自己的实力，然后慢慢再去发展自己的梦想。这个时候你要做的是自我说服，调整自己的情绪，安心先做自己的工作，心怀希望。
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自己的工作，喜欢并热爱，专注了5年，能力许可，经济不许可，不想再打工了，很想自己做生意，当老板，但是自己起步特别困难，我特别难过，自觉无能，抑郁，自责，导致现在，上班没心情，野心压不住，非常颓废。不想再打工受气了。又没有能力自己开店做生意。不知道该怎么调节自己的心态。
楼主你好。能够看到一个正在从事自己喜欢并热爱的工作、并且有自己的想法、有自己理想的女生。你说你不想打工受气，想要自己开店做生意，我很好奇，因为什么原因会让你觉得打工受气？发生了什么？也许，先了解看这个症结哦。其次，如果自己开店做生意，对于你来说意味着什么？是意味着【不用受气】吗？还是当老板能够给你带来其它【你想要】的？另外，你也可以试着想象一下，如果未来的某一天你成为了一个花店老板，那是怎样的？你可以看到什么听到什么感受到什么？再一步步倒推回到现在，看现在你要付出什么行动。
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和母亲关系一直外表可以，但内心不亲密，内心一直觉得自己母亲很多地方做的不好。母亲是一个很强势的人，小时候经常强迫我做我不想做的事情，比如小学五年级胸部开始有点发育了，她逼我穿她觉得非常好看的蕾丝上衣去上学。我想留长发，但是每次头发一张长就被她剪掉。小学，在有性别意识之后她让我穿班上男同学也有的一条裤子。这都使我非常难过，但是我又一直是一个不懂的反抗孩子。所以现在我30岁了，母亲还是会很强势，开始会跟她沟通，她内心也不接受，还和我吵架，所以现在我也选择不沟通。马上生宝宝了，她来照顾我，但是内在僵硬的母女关系使我每天都很焦虑，首先焦虑我与母亲本身的关系，其次，焦虑我和我的宝宝会不会因为我从小受到母亲的影响，也重蹈覆辙？
其实你的担心，也是一种察觉，挺好的。你发现母亲的控制感让你很不舒服，但所谓的控制就是怕失控，也是一种无力无助的表现，也是母亲表达爱的方式，你想去改变她不容易，但可以尝试转移注意力，以及适当的与母亲沟通。当你感受到你可舒服的爱的方式的时候，你可以时常就爱的部分与母亲表达感谢，当你明白她爱你，她的心也会柔软下来，然后再告诉她你想要什么样的相处方式。毕竟你是成年人了。如果沟通无效，母亲又必须照顾自己，你可能需要从母亲管教的事件中，把自己抽离出来，也就是通过母亲的行为看到母亲行为背后的需求，只有这样，你才能更好的理解母亲，并让自己保持在情绪稳定的状态下。【这部分需要锻炼和学习】当自己能够平静的看到别人的内心需求和自己的内心需求，你可能会比较好的处理与孩子的关系。只要你在改变，所谓的控制就可以在你这里阻断，个人成长很重要，一个自信乐观的人，一般不需要通过控制感来和别人交往。如果很难做到，可以借助专人人员的力量。
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遇到了一个很好的男孩子，他原生家庭很好，为人也好，对我也挺不错的，认识三个月左右，他喜欢我，想跟我在一起，但是在这之前他刚和谈了三年的女朋友分手，想和我在一起的原因可能是我在那段他最需要陪伴的时间我陪着他，但是我也不确定，我有顾虑，他付出了三年的热情，我们谈恋爱他还会对我有热情吗，我还在考虑中，我觉得先处朋友吧，别确定关系，等磨合好了再确定关系，不然等确定关系以后再磨合的话会有很多矛盾，我的想法对吗
感受到你对他的选择有些怀疑，你说他对那个女孩已经付出了三年的热情，还会对你全情投入嘛，这个说法似乎是，投入感情是一个会力竭的事情。有一个形容爱情的词，叫情不自禁，就是当我们喜欢一个人的时候，想要去克制自己喜欢他的心，或者想去拒绝他的一些理由，但最后都失败了，失败的原因不是因为对方，而是因为我们自己没有办法去拒绝对方，所以真正的爱不会是一种会衰竭的东西。有个词叫做爱情保质期，一段感情最初的热情阶段，会看不到对方身上的缺点，而只看到他吸引我们的地方，但当那种热烈的情绪褪去，慢慢的会发现对方很多不尽如人意的地方，特别是不符合自己观念的一些点，当这些问题摆在眼前的时候，我们最后面临一个选择，这段感情是不是要继续下去，或者这个人是不是要继续爱下去。就像你的担心，那么就把这段感情继续下去吧，总有一天自然就会水落石出。在这个问题中隐藏的另外一个问题，就是你好像对于感情并不相信，或者你不相信两个人可以有一段真正的感情。如果再细化，你好像怀疑在你自己身上很难发生爱情，不相信有一个人会真心的、真诚的去爱你，这个问题才是你更需要优先去解决的。希望我的回答对你有所帮助，我和世界爱着你。
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遇到了一个很好的男孩子，他原生家庭很好，为人也好，对我也挺不错的，认识三个月左右，他喜欢我，想跟我在一起，但是在这之前他刚和谈了三年的女朋友分手，想和我在一起的原因可能是我在那段他最需要陪伴的时间我陪着他，但是我也不确定，我有顾虑，他付出了三年的热情，我们谈恋爱他还会对我有热情吗，我还在考虑中，我觉得先处朋友吧，别确定关系，等磨合好了再确定关系，不然等确定关系以后再磨合的话会有很多矛盾，我的想法对吗
～关于谈恋爱，每个人都有自己的想法和顾虑，你的想法当然有你自己的道理。很能理解你的想法，刚和谈了三年恋爱的女朋友分手，然后想要和你在一起。因为在最难的时候你陪着他，也可能他对你的感情中更多的是精神上的陪伴和寄托。也许你确实应该再和他相处一段时间试试，在这段时间内，如果他对你有耐心、有感情、以及做事细心，尽量达到你的一些需求，而且你和他在一起会很舒服，你就可以和他在一起。关于两个人是否在一起、什么时候在一起、这都取决于你们自己，取决于你对他的看法以及你在这段感情中是否开心或快乐。也许再接触一段时间是一个明智的选择。
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我吃药治疗半年了换过几次药我总是晚上会发作病我感觉很痛苦家人们为了让我上学真的是让我很难受我听不进去课我也记不住。我觉得不行了我说我不想上了我妈说让我去住院。害。我想去住开放式病房。在这里压力太大了我妈一直责怪我说家庭不好全都因为我。我真的够了。
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，身为旁人我可能很难想象楼主内心的难受和痛苦，抑郁症确实会让人的情绪异常看待问题方式变得消极，在这个过程中家人没有给出楼主需要的支持，所以楼主一方面因为自己的情绪难受，一方面也因为妈妈的指责感到难受。楼主也提到自己在吃药在进行治疗，请一定要保持下去呀。如果觉得不舒服觉得难受，一定要把自己的情况如实告诉医生，让医生根据变化给楼主进行医疗方案的调整。平时有机会，尽量选择一些开放性的让自己放松的活动，比如说画画看书听音乐。另外对于感情的把握，建议楼主每天写日记，把自己当天的感觉写下来，对日记倾诉，也是一种有利于情绪回复的方法。关于妈妈的指责，从另一个角度想，楼主的病情楼主本人固然是最难受的，但是父母和家庭也确实因为病情付出了更多的努力，现在一直在努力为楼主想办法治疗不停换药就是一种证明呀，妈妈不是不爱楼主，她只是太累了，所以才会说出伤人的话，从这样的角度考虑，妈妈对楼主其实是没有恶意的呀～希望楼主能早日康复。
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高三有一段时间突然很害怕成绩变好，总觉得时刻有眼睛注视着你的所有举动，害怕坐在第一排，我会浑身不自在，注意力没有办法集中。基于高一和高二的积淀，考试的时候我会故意打错题目，这样似乎我就可以恢复平静继续学习，以此来达到排名靠后缓解自己焦虑的目的（我知道这看起来很矛盾）我以为高考结束脱离了那个环境我就解脱了，只是没想到这种心理还没有走，最近又因为一些小事出现了，无法集中注意力，大脑紧绷，心跳加快，无法正常做事，还会哭，失眠，除了逃避还有其他方法吗，一般的缓解焦虑和压力方法都试过了，自我意识很混乱。
～想给你温暖的抱抱～看了你的情况呢，也许你焦虑是因为可能会觉得别人在盯着你。但不管怎么样，做自己就好，做自己开心的事情。也许你在焦虑的时候可以听听轻松的音乐，使自己放松下来；也许你还可以出去散散步，换个环境，缓解一下心情；也许你还可以放下手头的事情，深呼吸，冥想一会，想想你做的是否有什么问题，如果没有问题，就继续下去。你要相信你自己，相信你自己努力就能做到最好，努力是为了自己的经验、以后的生活，而不是因为别人的眼光。
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从小到大不论我犯大错小错得到的只有辱骂和爆揍，犯孩子会犯的“大错”更是会得到无休止的冷暴力，我害怕这种孤独的感觉，所以无论我是否有错我都去认错，我低声下气甚至抽自己嘴巴跪在那磕头。中考之前因为我成绩不错有提前签约的问题，有天晚上吃饭时跟他说，她不在乎，后来因为差点没签约来责怪我，说我和他讲事情不够严肃，对我又打又骂，说的都是“我该去死我是他们的负担没有我他们会活得更好”这种话随后是一场持续半年的冷暴力后来又是以我认错的方式了结现在我高一了前几天去逛商场的时候我走在前面，她用胳膊肘戳了我一下，刚好戳得很疼，我跟她说戳到我了他看都没看我一眼，我只能自己揉一揉，我爸看见了问我咋了，我就说她戳到我了，她就爆怒了，回家跟我说我是白眼狼，没良心，迟早遭报应。我真的很痛心，我是有点疑惑的是父母犯了错难道不该道歉吗，其次我受到伤害为什么不能吭声？一周没理我了真的很难过但是不知道该怎么办
楼主，可怜的孩子，抱抱你。不是你的错，不是你做得不够好，只是父母有自己的不得已。你母亲这样做并不是因为你不好，而是因为他不懂得怎么对你好，是因为他也是从小受到这样的对待，所以他只会用这种方式对待你。加上他现在生活中有诸多不如意，在外面可能受人欺负了。所以负面情绪积累到一定程度，得想办法释放，只好一不小心释放到给你。这真的不是你的错，千万不要责备自己。你母亲确实有些问题，但是我们没有权利选择双亲，她有敌视情绪，可能他这些不开心，有可能是外面带来，也有，可能是你父母自己的关系带来的。你母亲可能曾经有过什么创伤，心里有需求没得到满足，心灵有黑洞，需要爱，所以看不到你的需求。尝试问关心的问题，母亲，问他的想法，等他愿意讲时候，你做一个倾听。然后循序渐进跟他交流你的想法，把你认为不开心的地方告诉他，有时候可能他自己也没意识到。他毕竟是你的母亲，应该会希望你开心。愿你在这场痛苦中得到自我成长，看好你，祝福你。
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今天结束了，心里感觉很后悔，很悲伤，很失望，很无助，很无力，很自责，很羞耻，很害怕，很­想哭，胸痛，真的很害怕，害怕自己会一直重复这样的生活下去，明明无有24h，但是用来学习的时间只有4个小时，那20h有10h睡觉，那另外那10h在干嘛？耳朵现在嗡嗡的，自己的现状并不是太好，但自己还是不能好好的利用好时间，最近知道了踏实的嗞味，但，时间利用还是不高啊，特别的着急，但是又觉得无力改变这个现状，心里一直在想让父母过上好点的日子，让自己不再这样了，但是，无力啊，看见父母就负罪感很深。我在备考硕士，第三次了，有抑郁症史，被霸凌史，恢复的还可以，但是自己不受自己控制，看动漫就有点停不下来，学习碰到难的就气馁。我的学习能力被抑郁症削弱的厉害，最近一年有所恢复，但是自己照这样下去，未来渺茫。
终上所述，你很缺少鼓励，没人对你感情上的支持，你也缺乏安全感，除非有人能在精神上支持你，鼓励你，陪伴着你，你就会有勇气去踏出，既然没有人给你鼓励，给你支持，给你安慰，那为什么不能自己鼓励自己，自己支持自己，自己安慰自己，都已经复考了三次，难道就这样放弃了？为了父母，为了家庭，为了以后更美好，加油！～。
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为什么跟喜欢的人聊天相处没问题可确定了他喜欢我之后在一起了单独相处会很难受不适。甚至会开始讨厌
题主，你们确认相互喜欢是从感知上，真正在触觉上相处，发现“单独相处会很难受不适。甚至会开始讨厌"，说明外在表现误导了双方，只能远看，不能相处。喜欢与爱是不同的，爱里可以包括喜欢，喜欢只是欣赏，可以不爱。岁我们分不清爱与喜欢的区别时，就误导了自己。比方只是喜欢对方的声音，说话的方式，外型及处事风格，但爱能容忍对方的小脾气，坏习惯，懒状态……通常我们会误认为是不了解对方造成的困扰，更多的时候是不了解自己。我们以为流行的就是最好的，确认相互喜欢后就万事大吉，可以互相占有……恋爱就是一个告别懵懂，走向成熟的过程，了解自己，了解人性。所以恋爱也是要不断确认的，好像人类探索宇宙一样，从航天飞机到航空飞船，经历了不断地确认。不让一次确认束服了自己，不适合的放开，也是一个新认知。
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我的心理老师介绍了她师兄给我做咨询，她师兄也是学校的心理老师，然后在休息期间会租临时的心理咨询室赚外快。我是他其中一位来访者，主要咨询职业生涯和相亲不顺利的问题。共面询三次，没有协议，但是私下达成了面询费金额。第一次面询时候只是初步的聊了聊工作中的困境，也稍微涉及了一些原生家庭的事，感觉还行，但是第二次和第三次面询，我发现对方会在聊天过程中将话题转向我的穿着和身材，比如会评价我今天穿的很运动，我的身高很高挑，伴随着眼神的打量。第三次面询，他问我对他的印象如何有没有好奇的地方，我感觉这个问题不应该是咨询师问的，咨询师应该是一面镜子的角色。直觉给了我一种危险的信号，心想他是不是对我有企图，但是目前看来这些信号不足以说明他看上了来访者。我想问，心理老师赚外快，没有第三方机构的协议之下，是不是有违反伦理操守的可能，也想了解一下心理咨询的行规。
亲爱的楼主正常情况下，在咨询室里，来访者只要不会对咨询师有人身攻击，任何话题都可以说，当你有疑虑时，是可以和咨询师表达并讨论的。当你发现咨询师不是你猜测和感受的样子时，你会获得一种矫正性体验，这个体验就会促进你的改变和成长，这也是咨询的意义之一。如果讨论后依然解决不了这部分，你有权力选择离开。我个人比较主张在咨询里，来访者还是要感觉舒服才好，要呆得下去才可能把咨询继续下去。有资格证书的心理咨询师是可以独立执业的。关键还要看胜任力。祝好！
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我的心理老师介绍了她师兄给我做咨询，她师兄也是学校的心理老师，然后在休息期间会租临时的心理咨询室赚外快。我是他其中一位来访者，主要咨询职业生涯和相亲不顺利的问题。共面询三次，没有协议，但是私下达成了面询费金额。第一次面询时候只是初步的聊了聊工作中的困境，也稍微涉及了一些原生家庭的事，感觉还行，但是第二次和第三次面询，我发现对方会在聊天过程中将话题转向我的穿着和身材，比如会评价我今天穿的很运动，我的身高很高挑，伴随着眼神的打量。第三次面询，他问我对他的印象如何有没有好奇的地方，我感觉这个问题不应该是咨询师问的，咨询师应该是一面镜子的角色。直觉给了我一种危险的信号，心想他是不是对我有企图，但是目前看来这些信号不足以说明他看上了来访者。我想问，心理老师赚外快，没有第三方机构的协议之下，是不是有违反伦理操守的可能，也想了解一下心理咨询的行规。
楼主你好(^_^)／作为心理咨询师，职业道德要求中有一点：“心理咨询师与求助者之间不得产生和建立咨询以外的任何关系。”“尽量避免双重关系（尽量不与熟人、亲人、同事建立咨询关系），更不得利用求助者对咨询师的信任谋取私利，尤其不得对异性有非礼的言行。”楼主提到，在第二次和第三次面询，咨询师会有一些问题和语言让你感觉这个问题不应该是咨询师问的。不知道楼主在被问这些问题时是如何回复与反应的？赚外快本身可能不涉及心理咨询师伦理，但可能有违教师的职业道德。基于以上楼主提供的信息，不太建议楼主继续跟着他咨询下去。建议楼主还是尽量找一些职业的咨询师进行咨询。
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我的心理老师介绍了她师兄给我做咨询，她师兄也是学校的心理老师，然后在休息期间会租临时的心理咨询室赚外快。我是他其中一位来访者，主要咨询职业生涯和相亲不顺利的问题。共面询三次，没有协议，但是私下达成了面询费金额。第一次面询时候只是初步的聊了聊工作中的困境，也稍微涉及了一些原生家庭的事，感觉还行，但是第二次和第三次面询，我发现对方会在聊天过程中将话题转向我的穿着和身材，比如会评价我今天穿的很运动，我的身高很高挑，伴随着眼神的打量。第三次面询，他问我对他的印象如何有没有好奇的地方，我感觉这个问题不应该是咨询师问的，咨询师应该是一面镜子的角色。直觉给了我一种危险的信号，心想他是不是对我有企图，但是目前看来这些信号不足以说明他看上了来访者。我想问，心理老师赚外快，没有第三方机构的协议之下，是不是有违反伦理操守的可能，也想了解一下心理咨询的行规。
这种情况下，建议还是先开诚布公地表达出来，看看咨询师如何回应。当我们不确定的时候，直接问也许是最好的现实检验的方法。问完了，还是感觉不好，再做决定也不迟。如果发现是自己误会了，那么这样的互动就是一种矫正性体验，成长的机会。当然，目前中国的心理咨询行业良莠不齐，不乏一些不轨之徒，要有防范心理，保护好自己。另外，他私下接咨询，是可以的，因为心理咨询师可以个人执业的。
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我的心理老师介绍了她师兄给我做咨询，她师兄也是学校的心理老师，然后在休息期间会租临时的心理咨询室赚外快。我是他其中一位来访者，主要咨询职业生涯和相亲不顺利的问题。共面询三次，没有协议，但是私下达成了面询费金额。第一次面询时候只是初步的聊了聊工作中的困境，也稍微涉及了一些原生家庭的事，感觉还行，但是第二次和第三次面询，我发现对方会在聊天过程中将话题转向我的穿着和身材，比如会评价我今天穿的很运动，我的身高很高挑，伴随着眼神的打量。第三次面询，他问我对他的印象如何有没有好奇的地方，我感觉这个问题不应该是咨询师问的，咨询师应该是一面镜子的角色。直觉给了我一种危险的信号，心想他是不是对我有企图，但是目前看来这些信号不足以说明他看上了来访者。我想问，心理老师赚外快，没有第三方机构的协议之下，是不是有违反伦理操守的可能，也想了解一下心理咨询的行规。
我个人觉得可能是想要通过这样的方式来看待你在面对“相亲”时的一种反应，包括如何面对异性的话题，包括一些较为隐秘的伤痛，以此来制定治疗的策略。当然，也不能排除你所说的可能。所以，我的建议是敞开天窗说亮话，“你的言行令我感到困惑和不解，让我很不舒服。”。
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我的心理老师介绍了她师兄给我做咨询，她师兄也是学校的心理老师，然后在休息期间会租临时的心理咨询室赚外快。我是他其中一位来访者，主要咨询职业生涯和相亲不顺利的问题。共面询三次，没有协议，但是私下达成了面询费金额。第一次面询时候只是初步的聊了聊工作中的困境，也稍微涉及了一些原生家庭的事，感觉还行，但是第二次和第三次面询，我发现对方会在聊天过程中将话题转向我的穿着和身材，比如会评价我今天穿的很运动，我的身高很高挑，伴随着眼神的打量。第三次面询，他问我对他的印象如何有没有好奇的地方，我感觉这个问题不应该是咨询师问的，咨询师应该是一面镜子的角色。直觉给了我一种危险的信号，心想他是不是对我有企图，但是目前看来这些信号不足以说明他看上了来访者。我想问，心理老师赚外快，没有第三方机构的协议之下，是不是有违反伦理操守的可能，也想了解一下心理咨询的行规。
我看过很多心理咨询师说心理咨询师是不能和自己的来访者恋爱的，对来访者产生感情是违反这个行业的规定的。（他问我对他的印象如何有没有好奇的地方，生活经验来说。他这样是试探你对他有没有好感。如果你对他无感，建议换别人吧。不要和他见面了。）。
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我是一位没有父母的孩子，是奶奶和旁亲把我拉扯大。性格比较自卑缺安全感。现在我遇到一些刺激我的话和行为就会控制不住有极端的行为，平时我不主动对人冲动发火，其实事后内心我也不想这样挺后悔。我女朋友吵架前喜欢数落我的不好，我做什么事情她都不满意，小到切菜没切成丝的问题，大到工作中和人际交往的问题，叨叨没完还摆脸色，听多了我就会顶嘴反抗，然后就爆发了。吵架时候喜欢说一些刺激我的话和行为，比如你这家庭不配谈恋爱，或者拿手机、烟灰缸砸我，每次都会说分手让我立刻收拾东西滚出家门，我也被赶出去很多次，睡过公司，睡过朋友家里，睡过网吧，我做什么事都要按照她的想法来，认为我的决定都是错的，现在的我感觉没有一点主见，我觉得她这样对我，我心里很难受愤怒委屈，老是扬言要杀她，其实是想吓唬她，很早以前她打我，我以回击的方式动手打过她一次，腿和手轻一块紫一块，后来挺后悔觉得愧对与她对我的好，我再也没动过手。
补充：有人会说，你可以选择离开，其实她比我大六岁，我对她有依赖感，因为什么事情有个我唯一信任的人宣泄讨论，生活方面她也承担的比我多，所以我感恩她，内心其实不想分开。但是在一起又忍受不了这样相处，如果我左耳进右耳出不理她，矛盾又升级了，哄也不听哄。这次吵架已经分开几天了，我冷静想想有她的问题，也有我的问题。可能她见过太多悲欢离合，并不是打算跟我过一辈子，因为买房什么她都不要我出钱，她要自己买，怕以后扯不清楚，最后还找我借了点钱给她买房。包括她跟我说以后如果有小孩了，万一离婚，小孩子是归她，不用我出一分钱，都还没结婚就想着离婚了。其实我向往的只是一家三口一起为美好生活努力，我太想有个归属感了。这段时间我都想自杀，我该怎么办？
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如题初一，喜欢把自己和别人比较但是发现自己不如人就很悲哀。输不起，每次考砸了或者竞赛没拿奖就很难过。
楼主你好呀，给你温暖的抱抱～表现要强的孩子，总会在成长的过程中忽略自己的感受，积极要强可能是更是自卑的表现。试着让自己去注重过程，而不是结果，当一件事任务的产生，你需要去完成，你可以多体验这其间的过程，带给你的感受是什么，多去注重自己的情绪，可能一件事情没有一个好的结果，但是他在过程中带给你的快乐就已经足够了。再者你可以多把比较对象换作是自己，因为在你和他人的比较中，如果你输给别人的话，你就会感觉到特别难过，这时候你会看到的，更多的是别人的优点，以及自己的不足。如果自己和自己比较，你就会发现现在的自己和过去的自己有什么样的进步，或者有什么样的退步，这样也能够让自己更好的成长。试着在比较过后进行一个冷静的分析，自己有时间去处理情绪与反思行为。祝好~。
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总是失眠，入睡困难，躺在床上一个多小时都睡不着，怎样可以改善，而且特别焦虑，不能有一点事，否则就睡不着，睡着之后梦里都是事情，有什么办法可以改善吗？焦虑失眠我快崩溃了
楼主，您好！首先谢谢您，让我遇到您，帮您解决问题我的回复不多，希望您能耐心看完。【排除以下不可能的】找到应对方法:1.您可能经常通宵熬夜，为了学业或者工作赶稿件等，对您的【生物钟】直接或者间接的造成了影响。2.近期可能有【内分泌】问题呈现，焦虑，恐慌，心不在焉等。3.【中医理论】多注意气血两虚，或者肝，脾气大症状。4.常见的【恋爱综合症】，比如郁郁不可得，喜欢某个人或者某件物品，想要得到，也可能通过精神层面反馈给身体，做出相对反应，从而产生一系列连锁结症。解决方案:1.适度休息，保持心情愉悦，多做有氧运动。2.多和家人，朋友沟通，阐述自己的内心需求。3.注意饮食习惯，听舒缓的音乐，看有趣的书籍，帮助释压。4.爱我你就说出来，我会不条件陪着你，做你的最佳听众，你的喜怒哀乐，我都接受～DISS！经济适用【玩笑】，希望您能开心。
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总是失眠，入睡困难，躺在床上一个多小时都睡不着，怎样可以改善，而且特别焦虑，不能有一点事，否则就睡不着，睡着之后梦里都是事情，有什么办法可以改善吗？焦虑失眠我快崩溃了
题主你好，看你的描述，提到自己总是失眠、焦虑，越想睡越睡不着，这的确很令人头痛。面对失眠，其实有一个小窍门，就是既然睡不着，不如索性不睡了，做点其他事情，睡眠反而能渐渐不请自来。如果你是焦虑某件具体的事，可以坐起来拿个本子写写心里对这件事情的想法。或者找一本厚重难读的书，给自己定个目标读上几页，把你的注意力从“我要睡觉”转移到其他事情上。这样你的大脑才能对“睡觉”这件事不那么焦虑紧张，慢慢你就有困意了。放心，即使你今天一晚上都没有睡着，积累下来的疲倦也会让明天的你更容易入睡。只要你掌握了上面这个“欲擒故纵”的窍门，失眠症状就能好转。祝好，酱酱。
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相比于原生家庭不太幸福的小孩，他们有的早熟，早早独立，或许有的还早些进入社会，早些面对人生现实。那原生家庭幸福的小孩在长大之后会与前者相比有什么遗憾吗
楼主您好，“原生家庭幸福的小孩在长大之后会与前者相比有什么遗憾吗？”这真的是一个非常值得思考的问题。心理学的研究，多数还是从成年后心理异常、心理障碍或者精神病性的角度出发，去追溯这些人群的童年，原生家庭，分析病情成因，以期达到治疗，并对其他人群进行科普宣传；让社会大众知道不良的原生家庭可能给孩子带来的负面影响，以达到预付的效果。而原生家庭幸福的小孩，首先他们无疑是幸运的。有句话的叫做“投胎是一门技术活”，从心理学的角度来看，是很正确的。原生家庭幸福美满，主要是在精神层面给了孩子一个好的起点，从他还未开始了解这个世界的时候，就给了他一个安全的、值得信赖的、是被爱着的、是稳定而有力量的、是被肯定和接纳的人生底色。从这个角度而言，幸福的原生家庭并不是万能的，也不是培育出像“温室花朵”般的孩子，它更类似于给了孩子一身铠甲。所以遗憾肯定是有的，遗憾也是相对完美而言的，毕竟生活没有完美。
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相比于原生家庭不太幸福的小孩，他们有的早熟，早早独立，或许有的还早些进入社会，早些面对人生现实。那原生家庭幸福的小孩在长大之后会与前者相比有什么遗憾吗
目前回答里的两位咨询师都对我提出这个问题的动机产生了好奇。那我简单讲讲吧，假如我未来某一天成为了一位母亲（但现实不是哈），我希望我的小孩不受到任何来自原生家庭的伤害（理想情况），当然我会为此付出努力。那么这样家庭培养出的小孩会不会相比之下更晚熟呢？就像保护得很好的花朵没有受过任何风吹日晒雨淋的“磨难”，会不太懂生存环境的人情世故。我会想怎样培养ta既能让ta不受伤害，但是又能让ta知晓“温室”外的现实呢？进而想，或许我们可以不必把原生家庭的“幸福”与“不幸福”对立起来，羡慕或者怪罪（抨击）对方所处的环境。也许每一种家庭本身的样子都有它所存在的意义。这是我提问的动机。
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相比于原生家庭不太幸福的小孩，他们有的早熟，早早独立，或许有的还早些进入社会，早些面对人生现实。那原生家庭幸福的小孩在长大之后会与前者相比有什么遗憾吗
幸福是一种很主观的感受，也就是是否幸福并不来源于外在评价。现代的主流心理学会倾向于原生家庭对于孩子未来的影响。认为原生家庭幸福的孩子未来就会更好。但是其实原生家庭幸福的孩子又有别的任务，比如在社会中的创造，有更多的社会责任。所以，幸福是不能比较大而不是回到我们自身去体验。那么你幸福吗，这是一个非常私人的话题，就是说，这完全取决于你对待生活的态度。所以原生家庭不是一切的罪魁祸首，也不是一切的灵丹妙药。人生在自己的选择和收获中。
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相比于原生家庭不太幸福的小孩，他们有的早熟，早早独立，或许有的还早些进入社会，早些面对人生现实。那原生家庭幸福的小孩在长大之后会与前者相比有什么遗憾吗
你好！幸福这个词可能不太经得起推敲，你如果去问别人什么是幸福，可能不同的人的答案会有所差异甚至完全不同，每个人心中对幸福的界定是不一样的，什么样的可以命名为幸福？对于乞丐来说，可能就是有人给了他居所和食物，对于正在逃命的人来说，一个救星突然出现可能就是最大的幸福，对于不想学习的学生来说，可能放学后出去玩耍就是幸福，对于长期没有父母陪伴的留守儿童来说，父母寄钱给TA可能不叫幸福，可能父母回来陪伴TA这才叫幸福……什么叫原生家庭幸福？？？你觉得原生家庭什么好什么幸福，那就是你原生家庭的幸福。你认为的好未必能满足你所有的生活需要，尤其是你成年以后，需要独自面对职场、人际、亲密关系等各种挑战的时候……这个时候对于你来说，能帮助你完成挑战的处境或者境遇可能就是你幸福的组成部分，当你试着完成了一些挑战，你的幸福就可能从你的努力中不断的出现~~~遗憾——无论你来自于怎样的家庭，也许多多少少都会有一些大大小小的遗憾，如果你还没有，可能意味着你还没有经历相应的主题挑战，或者有一些人代你完成了某些挑战，让你在依存的关系里不用为此艰难或为此操心……。
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还没上大学的时候，父母会关心我的学习饮食睡眠，周末回到家会想方设法给我做多变又营养的餐食。我基本不需要操心生活上的事情，父母帮我处理了很多事。但是现在上了大学，离家很远父母不在身边，要一个人面对几乎生活上的所有问题。生病了要自己跑医院，和舍友的调和要靠自己，打扫卫生洗衣服等等都要自己去做。我并非娇生惯养，但是感觉一下子被丢来了很多问题。人真的能一下子就长大懂事能熟练独立处理问题么？我感觉自己的条例像一团乱麻，每天都很着急，我该怎么办？
楼主你好：其实你的父母依旧很关心你，只不过是现在，你必须学会独立的生活，养成一些良好的学习习惯，学习一些重要的生活技能。但没关系啊！可能你才刚进入这个大学，不是特别的熟悉，需要时间去适应这个节奏，这些对楼主都是很棒的经历因为到以后面对的挑战会越来越多，必须从现在做起，努力的增长经验。生活就像一团乱麻，而且糟糕的事情会一样一样的接踵而至，但你可以合理的安排时间，有计划的做一个时间表，把重要的事情提前做好，不重要的事情，可以慢慢的来。可以把大的目标化成小的目标，一点一点的进步，这样也不会觉得压力特别大。建议楼主多参加点课外爱好，去提高自己的竞争能力，我们真正的敌人并不是别人，而是过去的自己，只要做得比过去更加努力，更加优秀就好了。大学友情很重要，但不是必须品要学会理智的分析，对别人不合理的要求，你可以拒绝。与其焦虑忧郁下去，还不如从此刻开始进行活动，动起手来就没有时间去想东想西，加油，希望当你未来回忆起自己的努力的时候，你会觉得自己特别幸福。
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我喜欢一个女生，和她接吻了拥抱干了很多亲密事，但是她因为介意很多事并没有和我确定关系，并且她说对我没有心动的感觉。我很困惑也很困扰，然后和自己的几个朋友倾诉了这件事，现在感觉自己嘴太快了，不该告诉朋友我和她发生的事，虽然没有细节。感觉很对不起我喜欢的女生，也配不上她的喜欢。(这个女生很单纯没谈过恋爱，可以排除渣或其他不好的可能)
你与女生因喜欢而亲密，但终究发现不合适而分开，这是一个自然而然的过程。告诉朋友后开始不安，我感觉到了你的担心，你担心对她有不好的影响，她是个不错的人，你不想因为自己给她带来伤害。另一方面有可能你也担心，女生会因此不喜欢你，虽已分开，你也不希望对方因此而误解你。有这些担心，自然不安。你需要去觉察这些担心是真的发生了，还是你的想象。你需要观察知道此事的朋友的态度，以及女生对待你的态度有无变化。如果你无法消除内心的恐慌，试试找个倾诉师或者咨询师谈谈，与你一起处理这些情绪。
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我喜欢一个女生，和她接吻了拥抱干了很多亲密事，但是她因为介意很多事并没有和我确定关系，并且她说对我没有心动的感觉。我很困惑也很困扰，然后和自己的几个朋友倾诉了这件事，现在感觉自己嘴太快了，不该告诉朋友我和她发生的事，虽然没有细节。感觉很对不起我喜欢的女生，也配不上她的喜欢。(这个女生很单纯没谈过恋爱，可以排除渣或其他不好的可能)
楼主你好，看了你的问题，既然你能向朋友倾诉出这些事情，那说明它在你心里一定是积压了很久很久，即便朋友帮不了你，但这种倾诉对于你来说也是一种释放。你之所以会后悔，我想大概是因为这个女生在你心中的分量太重了，你太在意她，太想保护她了，怕你的朋友会因此取笑你，不知道你会有哪些担忧呢，但是我觉得，既然你选择了这位朋友说出你的感受，那么他一定是值得你信任的，你也可以足够的放心，相信自己的判断，或许你现在对这件事情已经有了不一样的理解和感受。我是会明老师的助理，最后也送给你一段陈老师的寄语：久居都市，依旧留恋乡村中的宁静与恬然。喜欢看书的安谧时光，也热爱球场上挥洒汗水的热血感觉，享受全程40多公里马拉松跑完时的畅快淋漓。然，当自己走遍亚欧大陆几十个国家，体验过各种异地风情，才发现自己的家是自己灵魂深处，最美好，最温暖的归宿。而，品阅古今，阅历人世百态，唯有内心才是人生动力的源泉，归息的港湾。
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快40岁，工作一如既往，挣不多也饿不死，年年没有结余，日子也每天过着，但是上有老下有小，压力一直不断，不愿意也不敢去做更多尝试，对现状的满意度只有5分
可以体会一个中年人的举步维艰，想动又不敢动，不动又觉得憋屈。在动与不动之间是不是还可以找出第三条第四条或者更多的出路，又无需承担风险呢？我想一定有。那就是在当下的工作中充实自己，提升自己，这就是在不影响你当下生活品质的前提下需要你做出的努力。所谓未雨绸缪就是这个意思，如果你不在现在的岗位上努力，如果有一天面临下岗，你要如何生活？除此之外。甚至还可以把自己的工作技能做进一步的拓展，换句话说，这个岗位需要A技能，但我在这个岗位的时候，还掌握或新学了B技能和C技能。所谓技多不压身，你会的越多，你的焦虑就会越少，是这个理吧。所以，不要拿年龄说事，任何时候，你想突破都一定有机会，生活中的选择一定不会只有黑和白，或者只有一个极端到别一个极端，你觉得呢。
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快40岁，工作一如既往，挣不多也饿不死，年年没有结余，日子也每天过着，但是上有老下有小，压力一直不断，不愿意也不敢去做更多尝试，对现状的满意度只有5分
你好，希望我的回答能对你有所帮助。**人到一定的年龄，必然面对各种压力，如你所述，上有老下有小，而且随着年龄增长，压力可能会越来越大。**但从你所述，更多需要思考的是，对自己个人的发展问题。++是否需要考虑如何定位自己？++如何进一步发展自己？++如何选择今后拥有自己的事业，还是一直这么下去？++……这些都需要好好思考。**其实你所说的，40，人到中年，我是不赞同的。为什么呢？40岁，是年富力强的时候，有很多人快50了才出来创业。而且有一定的年龄和经验积累后，创业有更高的成功率。所以，40岁的时候，完全可以重新思考自己的定位。思考好了，进行个人发展规划。规划好了，去坚持去执行。有一本书叫《人生计划》推荐你看看，或许会有帮助。**“不愿意也不敢去做更多尝试，对现状的满意度只有5分”，从这里看，是有不少的内在的冲突的。与其冲突，不如行动。你觉得呢？**祝福你，同时建议进行专门咨询进行心理建设（个人成长类）。ε我在，世界和我爱着你。
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我是女生，我和我的女朋友在一起3年了，我们在同一所高中，同一个班级，同一个寝室，我们最开始是朋友，慢慢的成为好朋友，最开始是她表白的，我接受了，在今年高考体检的时候，上大学以后，我和室友关系比较好，所以，我告诉了她们我是同性恋的事情，我以为她们会理解我，可是，有人说同性恋是病，说我和正常人不一样，说我心里有问题。所以，我想问一下大家，你讨厌同性恋吗？你的看法是什么？
楼主，你好，谢谢邀答。在我个人的世界里，但对于同性恋没有讨厌或不讨厌的，这个群体和异性恋、双性恋都是一个个个体，都是鲜活的人，喜怒哀乐、爱恨情仇，是值得尊重和平等对待的，无两样。就如一个人喜欢吃腊肉另一个人喜欢吃新鲜肉一样，属个人喜好不同而已。你要问是否被世人所接受，那得看在哪个世俗里面的人。在西方很多国家，同性婚姻是受立法保护的。但在中国文化背景里，要立法保护依然是路漫漫，其中原因不去细说了，但不意味着不被所有人在现实中接纳理解。当然，也不可能被所有人接纳理解。大千世界，本就丰富多彩，每个人都是独特的存在。有人喜欢高山流水，就会有人喜欢小桥人家，有人喜欢阳春白雪，就会有人喜欢下里巴人，有人喜欢宏大主题，就有人会喜欢小众的东西。同性恋情，本就不好寻找，觅得一人心实属不易，羡慕你们的感情深厚，那么有缘分。你就做你自己，过得幸福快乐就好，管那些闲言碎语干嘛！如果你对自己的性取向很确定，只是外界的声音扰乱你的内心，周围人的不理解不接纳使你心烦，那我们要去搞清楚的是他人的看法或评价为什么会如此重要？当你越来越有力量去做自己时，外界的声音或许就不是一个问题了。祝好。
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总有伟人能一生做好一件事，但我学习的时候却连坚持每天做一件事都做不好，如何提高自己的毅力？
楼主你好，伟人之所以是伟人，就是因为他能做到普通人做不到的事情，作为普通人，其实很多人都会遇到跟你类似的情况，觉得难以坚持、毅力不足之类的。很高兴看到楼主有想提高自己的想法，我们可以从小目标开始做起，一步一步慢慢来，一开始不要给自己太大压力，先做好一件事，然后再做好一件事，树立起自己的自信，成功是成功之母。习惯的养成是21天左右，楼主可以先试试坚持21天，养成习惯变成惯性了，可能坚持起来就没有那么难了。千里之行始于足下，加油，我看好你哟～。