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如故发现学生暧昧老师，老师应该怎样处理。老师书信给她，说要做朋友，谢谢她的关心，要她努力学习。老师是否有错了？后来的学生骂老师，老师是否可以去找学生问。以至于最后老师被叫去校长办公室处理事情。班主任跟学生还有校长，班主任说挺难处理，要求老师给学生道歉，影响到学生了，最好怎么道歉呢？
题主你好老师发现学生暧昧老师，舒心给她，谢谢关心，说明要做朋友，要她努力学习，我想，这样的处理方式是没错的。后来学生骂老师，是恼羞成怒，还是因为其他什么原因呢？不排除学生可能是因爱生恨，因为老师的拒绝而生气。我想，这样的情况下，他人的介入，是比较合适的。我觉得班主任老师，可以找学生谈一谈，看看学生具体的想法是什么，她期待有一个什么样的结果，她想要道歉，又希望得到什么类型的道歉。此事，是因学生而起，关键就在于学生自己的态度。尽可能的安抚学生的情绪是最重要的。而对于学校，我觉得这个老师可以和班主任，和校长，在学生不在场的情况下，把事情的前因后果，详细的情况都和他们说明白，以免学校对自己产生误解。抱抱你，世界和我爱着你！(^_-)。
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以前是留守儿童，与父母虽然距离远，但是关系良好，虽然会有些自卑。七年级被母亲接到他所工作的城市一块生活，至于那个男人，我没办法真的把他当成爸爸，但是他对我也挺好的，加上弟弟，家庭关系就还好吧，但是最近每周住校回来都要和，母亲因为各种琐碎小事吵架，她跟我吵，是雄辩，我和她吵，就成了狡辩了，我现在对她的感情非常矛盾，我讨厌她，没脑子，没文化，明明胃不好，还偏偏应酬逞强喝酒回来零丁大醉，小时候记忆里的那个温文尔雅的她，仿佛就是个泡影，讲话不注意分寸，脏话什么的当着我弟随便能吐，再加上之前的种种，是不是我死了？就能结束这一切，让他痛苦痛彻心扉，永远都对我抱有愧疚之感？我一直觉得我是一个比较成熟的"小孩"，我虽然知道我的这个想法十分不成熟，但是每次吵完架后我却愿意用我的生命去换她一世的后悔……我不知道怎么和更年期的她相处了，我很讨厌现在的生活状态，而且我的潜意识里其实是希望和她打好关系的……
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱1.从留守被接过来和妈妈住，关系反而变差了2.不知道怎样和妈妈相处，天天吵架，内心甚至有点看不起她，想让她后悔3.其实还是想和妈妈好好相处的【建议】1.首先有一点值得高兴的是，楼主和妈妈重组家庭的其他成员相处很好，这说明楼主本人是个和善的孩子呀～是妈妈最近出于更年期或者其他原因而出现情绪异常。如果有时间的话，避开当面说话，给妈妈写一封信吧。把楼主那些温和的，内心关心的想法，比如胃不好就不要喝酒了，我很担心你，还有一些自己内心的想法写下来给妈妈，或许能够让妈妈和你之间的隔阂慢慢少一点。2.楼主提到了更年期三个字。或许妈妈现在的年龄正好就是更年期，那么她的性格大变，暴躁的脾气，其实都是有据可循的，如果能够尽量避免和她见面，楼主能够尽量待在自己的屋里，是不是就能减少一些争吵呢？
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学历上很高，工作能力也很强，善于反思，自省，善良，经常捐款。性格上自卑，与人接触有距离感，很敏感，给人一种高傲的感觉，很少有交心的朋友。昨天才发现自己还有一个致命的缺点是在无关紧要的小事上胡说八道，比如没去过没见过的事情也在那瞎掰，人家问是独生子吗，也回答是，但实际上有个哥哥，在单位影响极不好。如何改变
你好呀，“看见就是改变的开始”，你已经意识到自己的这些需要改善的地方，并且来这里寻求改变的建议，说明你的改变已经正在发生了。别人问你是独生子，你明明不是，却回答“是”。不用责怪自己“撒谎瞎掰”，去觉察自己这个行为背后的心理。#比如为什么要回答“是”呢，是为了去迎合别人的观点吗？#还是担心说了自己还有一个哥哥，会给自己带来什么影响，所以下意识地否定了？#还是自己太自卑，特别想去证明自己，所以很着急地去发表观点，没有经过慎重的思考。等等。当你觉察到背后的心理和原因，改变也就是自然而然的事情了。另外你提到自己“自卑”，给人高傲的感觉，理解你因为自卑怕受伤，所以不敢敞开心扉，与人有距离感。关于这一点，可以觉察自己为什么会形成这样的性格，是否与小时候的一些成长经历有关系？找到性格形成的原因，也是让改变发生非常重要的一步。觉察是一件不容易的事情，如果自己做有些困难，可以寻求心理咨询师的帮助。心理咨询师会带领你去觉察，赋予你自我觉察的能力，当你学会以后，就可以自己进行了。
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学历上很高，工作能力也很强，善于反思，自省，善良，经常捐款。性格上自卑，与人接触有距离感，很敏感，给人一种高傲的感觉，很少有交心的朋友。昨天才发现自己还有一个致命的缺点是在无关紧要的小事上胡说八道，比如没去过没见过的事情也在那瞎掰，人家问是独生子吗，也回答是，但实际上有个哥哥，在单位影响极不好。如何改变
大家说了很多，我补充一点点吧。很不解的是题主有个哥哥，为什么要否认他的存在呢？是很差劲，很糟糕，会连累题主？还是太优秀，盖住了题主的光芒？因为内心不想承认他的存在，所以别人问是独生子时鬼使神差的答了“是”。如果不是被别人当成撒谎来看待，造成了不好的影响，也许一直都不想承认他的存在吧！通过题主对自己的描述，感觉是一个很优秀的人，为什么会自卑呢？你认为的致命缺点——瞎掰到底是太自信，还是不自信，不承认，想逃避呢？从老师说:一个人之所以自尊心强、控制欲强、不能理解别人，是因为他无法走出自己的自恋。因为他需要很多外在的配合和证明，来证明自己是好的对的。当他需要改变他人和环境来配合自己的时候，其实已经说明他自己是不自信的了。所有的敏感和自我保护后面，都有着莫大的恐惧，太害怕别人不重视你了。他说:我确信并坚信我是好的，我不需要别人围着我转，我本来就是好的。从来没有人不重视你，一切都只是你的恐惧。但真正能给予你足够重视的，只有你自己。
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妈妈偏向妹妹，喜欢说：她还小，不懂事，要让着她。我的爷爷奶奶喜欢在背后说三道四的，我知道我的爷爷奶奶没有坏心，但是他们背后议论我真的说的很难听。
阿德勒的《被讨厌的勇气》看一看，人人不可能都喜欢别人，也不可能被人人喜欢，接纳自己，别人不喜欢是别人的事不是你的事。找自己喜欢的人相处，或找自己喜欢的事做，慢慢理解他们。想想他们对你的好。做做加分项，不夸大他们的指责批评，过火的指责评判是他们的错，不是你的错。告诉他们你的感受。
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在一起很久了总觉得他不会离开我结果小事情爆发让他离开了我没有办法接受现在吃不下睡不着只想和他和好好难受
你好！抱抱你(｡･ω･｡)ﾉ不知道你们发生的小事情是什么事情，但你说“爆发”一词，说明你也知道，这次他好像有点伤心了。如果不舍得，可以尝试下去求和。求和之前，先思考下，你们这次分手的导火索，是日积月累，还是一时爆发。你们平时是性格不和，还是太作精了。确定要求和的了，你要决定二次吸引了。要通过做什么东西去吸引对方，它其实是一个内化行为。什么意思呢？就是你能真正明白你在这段亲密关系中想要什么，并且能够清晰的表达出来你的需求，同样的，你也能完整的认识到对方在这段关系中的需求。就用尽全力抓紧无论如何都不要放手。明确彼此需求一满足需求产生爱一从爱里获取安全感一安全感带来充足的舒适感最基础的点就是你们一定要懂对方能感知到对方的需求，而決定你这段关系能不能长久维系的因素，就是我经常说的舒适感。具体如果挽回呢，有几个小小的建议：保持合适的距离，了解对方的需求①要是还有联系方式：多积极的情绪聊天，不主动去谈你们的感情②要是被拉黑了或者删除了先别急着去加回去，也不要让朋友去撮合，可以冷静一下，以朋友或者新的身份去接触。
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在一起很久了总觉得他不会离开我结果小事情爆发让他离开了我没有办法接受现在吃不下睡不着只想和他和好好难受
或许他长时间的经受了你的坏脾气到了受不住的时候，不能因为彼此的感情很深厚，交往的时间长，对关心你的人这样的冷漠正因为你习惯他的陪伴，习惯了他的付出，把他对你的好看作很正常的事，以至于没在第一时间感受他的需要要庆幸有伴侣和你吵架是一件非常好的事，因为有些人一旦离开了，可能就没办法再重合，他们不会像别人一样大吵大闹的走，只会默默的离开一旦离开了，就是这样的坚决毫无留恋如果他在等你的复合，那你可以主动的去找他，一定要非常诚恳的认识自己的错误，并且在接下来的生活对他好一点如果他已经心灰意冷了，那你也不要去强求这段感情，爱情上面没有对与错，只有适合不适合，你永远没有办法去叫醒一个睡着的人，而他也不一定还接受你难过的话就大大方方的说出来，或者就写在日记里，感情里面有争吵很正常，但是真正的感情应该是共同克服困难，而不是互相抱怨互相挖坑。
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最近总是两三年点睡着，早上六点多就醒来，这是抑郁症的症状吗？
楼主你好，给接下来是我的一些想法，希望与楼主进行分享：抑郁症患者确实会有失眠的表现，但失眠并不一定是抑郁症的表现。楼主失眠的原因可能是最近的事情给了楼主无形的压力或者说楼主正在为某件事而烦躁，亦或是因为手机而造成的睡眠拖延，所以难以入眠。建议楼主尝试一下睡前听冥想类的音频，不仅可以帮助我们快速入眠，还可以让我们更好地探索自己，改调节情绪和注意力。#世界和我爱着你，祝好~。
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最近总是两三年点睡着，早上六点多就醒来，这是抑郁症的症状吗？
亲爱的题主，你是最近遇到什么事儿了吧，失眠不一定是抑郁症的呢，失眠是很常见而且可调节的。一般来讲，失眠很大程度上自身的情绪和精神状态有很大的关系。或者就是单纯的精力旺盛，没有消耗掉，所以身体觉得不需要那么多睡眠。抑郁情绪是每个人都会有的，但不是一定会变成“症”的。你放轻松，正确的看待就好啦。加油。
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去年因为裸辞失业了很长时间，后来进了一家专业不对口的公司工作，当时状态很差。这时有家公司的老板非常热情地让我去面试，因为他的公司正好对我专业，也是我喜欢的行业，面试很顺利，他要我过去上班，我向他坦白自己有先天性心脏病，因为这病我找工作很不容易，他后来说不介意，让我去上班。于是我怀着感激之情从不对口的公司跳槽到新公司。进来之后发现老板说的跟面试的时候说的不一样，他说公司已经有三个能力很好的设计师，还是名校出来的，后来才发现是加上我才有三个设计师，而且名校出来的不是我入职的公司而是老板另一家业务不同的公司，而且我发现我成了公司最优秀的人了，因为另外两个是刚毕业而且专业不对口。工作了一段时间后，我问老板合同社保这些，老板答应我说会给我。因为当时在赶项目，很忙，人手不够几乎天天熬夜加班，所以我没太多精力去追究这些，而老板也借口说项目太忙了等闲下来再定。
题主，晚上好！感受到了您内心的厌倦，通读下来，您公司目前的经营者似乎正是为了后面的情况，而“表演”出来前面的承诺。当然，从一个老板的角度看问题，最重要的是什么？用最少的钱让员工做最多的活，从社会学角度，阐释此原理已非常成熟。我们需要做些什么心理建设？1.从这个事件中，我们需要认清职场的长久规则，说的再好，讲的再好，要看其背后的目的，调整好这个从业心态，不管我们后面去了哪里，都有一个更合理的期望。2.最起码老板口头上有过承诺，从合同法的角度，您伸张的都合情合理，尽可能用耐心来反复与其交流，直到达成这些最基本的保障，也是维护自己切身利益的一种必要。他承诺了，哪怕没兑现，在心理上也出于弱势，也可以适当表一下决心，表表忠心来换取他更多的信任。3.目前比较落地的做法是，先做着，做到自己最好的状态，即便今后不再这家公司，也一定是我们身心状态俱佳后理性的选择，为未来职业道路加分，而非被逼无奈。以上，祝好，世界和我爱着你！
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去年因为裸辞失业了很长时间，后来进了一家专业不对口的公司工作，当时状态很差。这时有家公司的老板非常热情地让我去面试，因为他的公司正好对我专业，也是我喜欢的行业，面试很顺利，他要我过去上班，我向他坦白自己有先天性心脏病，因为这病我找工作很不容易，他后来说不介意，让我去上班。于是我怀着感激之情从不对口的公司跳槽到新公司。进来之后发现老板说的跟面试的时候说的不一样，他说公司已经有三个能力很好的设计师，还是名校出来的，后来才发现是加上我才有三个设计师，而且名校出来的不是我入职的公司而是老板另一家业务不同的公司，而且我发现我成了公司最优秀的人了，因为另外两个是刚毕业而且专业不对口。工作了一段时间后，我问老板合同社保这些，老板答应我说会给我。因为当时在赶项目，很忙，人手不够几乎天天熬夜加班，所以我没太多精力去追究这些，而老板也借口说项目太忙了等闲下来再定。
@题主好，看到你在职场遇到的困惑，希望能帮上你。问题一，面试和入职后情况不一样。问题二，合同社保都没有落实。你纠结的原因是老板的诚信问题，已经影响到你对他是否信任，能否持续合作的问题。问题一，面试和入职后情况不一样。老板主要是为了吸引人来，还是会夸张一些，可能你在这里能发挥专业，没太在意。问题二，合同社保都没有落实。合同和社保是企业和员工合作基本底线，这样肯定会影响你的情绪。目前社保在网上办理非常简单，作为企业不能按时给员工上社保，说明老板能省则省，项目如果是阶段性的，完成任务后，是否还用有待考虑。不规范得企业，规模不也做不大，要想发展的更好，还是有一定的局限性。关于你个人如果想长期发展，还是要改变沟通态度，才有利于个人发展；如果另有打算，则最好不要表示出来，职场不是发情绪的地方。祝你好运！
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去年因为裸辞失业了很长时间，后来进了一家专业不对口的公司工作，当时状态很差。这时有家公司的老板非常热情地让我去面试，因为他的公司正好对我专业，也是我喜欢的行业，面试很顺利，他要我过去上班，我向他坦白自己有先天性心脏病，因为这病我找工作很不容易，他后来说不介意，让我去上班。于是我怀着感激之情从不对口的公司跳槽到新公司。进来之后发现老板说的跟面试的时候说的不一样，他说公司已经有三个能力很好的设计师，还是名校出来的，后来才发现是加上我才有三个设计师，而且名校出来的不是我入职的公司而是老板另一家业务不同的公司，而且我发现我成了公司最优秀的人了，因为另外两个是刚毕业而且专业不对口。工作了一段时间后，我问老板合同社保这些，老板答应我说会给我。因为当时在赶项目，很忙，人手不够几乎天天熬夜加班，所以我没太多精力去追究这些，而老板也借口说项目太忙了等闲下来再定。
楼主你好，由于这位聘用你的老板了解你的真实情况后依然给了你工作机会，所以你对他很是感激，但一方面，入职以后发现与自己的预期不同，老板也没有履行他给你购买社保的承诺，开始让你对他有些不满。你也很有能力，但入职这么久也发现了公司的一些弊端，似乎难以从长远的角度去规划，你也感觉到在这里会让你的价值得不到发挥，看到你也有去沟通和协调，依然没有落实。其实对老板的感激之情你已经体现在努力工作上了，所以也不必总将这个问题看作阻碍你离职寻找更诚信和更能够体现自己价值的公司，在工作中除了付出也要学会维护自己的利益，才能平衡自己内心的冲突。祝好。
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每天周而复始的吃喝拉撒睡，重复的工作和生活，突然就觉得人生很无聊，会疑惑做人是为了什么？人生的意义是什么？
人生的意义是什么？说实话我也不知道，因为人生的意义是实践出来的，不是被问来的。除了你，没有人能决定你人生的意义。如果你对这个问题感到十分困惑，那不妨问你一个问题：你有热爱的事情吗？就是那种一投入进去就忘记时间的那种事情。你有在乎的人吗？就是那种一想到他心里就暖暖的，想要一辈子护他周全的那个人。你有很喜欢的地方吗？就是那种一去那里就不想再回去的地方。人生的意义在于我们与这个世界的连接，在于我们对他人的价值。—你说每天就是吃喝拉撒睡，重复的生活和工作，可每天都是不一样的呀！就比如吃，你每天吃的饭都一样吗？都是和同一个人吃饭的吗？都是在公司或家里吃的吗？即便是同一种饭菜，同一个地点，同一个人，那当时吃饭的心情是一样的吗？当我们处在一个变化似乎不那么大的环境里，我们就容易变得麻痹起来，忘记了自己其实也可以改变周围的某些环境。探寻自己生命的意义，不妨让自己动起来，这样答案才会慢慢浮出水面，加油哦！
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讨厌他，越来越讨厌他。讨厌他总是在我面前开一点也不好笑的黄色玩笑，讨厌他发全裸的动漫女角色给我看，讨厌他在学校里看到穿着包臀裙的女生还要兴奋地给我发消息。讨厌他对女性不尊重的态度，路上看到胖女生就说坦克，我本人不胖九十多斤，他不会这样说我，但我还是觉得心里很不舒坦，觉得他很不懂得尊重他人。就这么说吧，我看到再胖的男生，我也不会骂人家是死肥宅的，因为这是最起码的尊重。讨厌他自大又傲慢，自认为长相帅气，实际上差的远。读了两本书就想到处臭显摆，其实只学到了一点点皮毛，听他讲所谓的“学术”还没有百家讲坛来得深刻。不想着好好学习提高修养，就想着半瓶水咣当在女朋友面前装逼。讨厌他永远都是一副需要夸赞、需要人捧着哄着的姿态，讨厌他无意中散发的爹味，你只是跟他聊天，他也要用一副说教的语气和你沟通。讨厌他，不是因为他对我的态度不好，态度是可以改变的，而人的秉性不能。可是，分手？
对方的某些行为确实很不尊重他人，尤其是一些行为已经到了比较恶劣的程度，可是他并没有考虑过别人的感受。自恋自大骄傲自满，很多时候他自命不凡，但是在多数人眼里他就像是跳梁小丑一般，大家已经失去了和他交流的欲望，可是他却不自知。很多缺点只有真正的了解之后才会发现，有缺点是多数人都不可避免的，只不过有的人可以觉察到并且加以改正，有的人只会沉浸在自己的世界中。因此我们最好找个时间和对方好好的谈一谈，看看他会不会接受自己的缺点并且加以改正，如果对方认为我们是在故意找茬，或者还会找各种各样的话题来诋毁我们，那么这段感情还是早点离开为好，因为他不懂得珍惜和如何去爱一个人。如果对方可以认识到自己的问题，也愿意做出改变和让步，那么我们可以监督一下，给予他适当的鼓励和支持，一起克服这些不太友好的毛病。虽然说江山易改禀性难移，但是并不代表一个人不会去改变，只是看他愿不愿意。对方之所以走到这一步和他的成长环境应该有很大的关系，我们可以给出对方一些建议，至于听不听确实是我们不能掌控的，但是我们至少努力了。如果对方态度一直是这样，认为自己没有一点问题，那么我们也不用给自己过多的留念，毕竟他不值得。世界和我爱着你。
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讨厌他，越来越讨厌他。讨厌他总是在我面前开一点也不好笑的黄色玩笑，讨厌他发全裸的动漫女角色给我看，讨厌他在学校里看到穿着包臀裙的女生还要兴奋地给我发消息。讨厌他对女性不尊重的态度，路上看到胖女生就说坦克，我本人不胖九十多斤，他不会这样说我，但我还是觉得心里很不舒坦，觉得他很不懂得尊重他人。就这么说吧，我看到再胖的男生，我也不会骂人家是死肥宅的，因为这是最起码的尊重。讨厌他自大又傲慢，自认为长相帅气，实际上差的远。读了两本书就想到处臭显摆，其实只学到了一点点皮毛，听他讲所谓的“学术”还没有百家讲坛来得深刻。不想着好好学习提高修养，就想着半瓶水咣当在女朋友面前装逼。讨厌他永远都是一副需要夸赞、需要人捧着哄着的姿态，讨厌他无意中散发的爹味，你只是跟他聊天，他也要用一副说教的语气和你沟通。讨厌他，不是因为他对我的态度不好，态度是可以改变的，而人的秉性不能。可是，分手？
通篇读下来，感受到了题主满满的讨厌，似乎还有隐隐的愤怒。只不过这么多让你讨厌的地方，你们是怎么开始的呢，又是怎么相处下来的，既然没有分手那又是什么让你能够和他继续的呢？他满足了你内心的哪些需求呢？这些都是需要题主静下来去认真想想的吧。他这么多让你讨厌的地方，哪些是你绝对不能容忍的呢？不能容忍的这些可以和对方认真的去沟通一下，了解一下他心里是怎么想的。带着好奇去了解一下他的内心，这些言行又传达着他内心的哪些需求呢？题主最后问，可是，分手？显然你的内心里也是犹豫纠结的，还是觉得他有改变的可能，你有包容下去的勇气和力量。那就试着给彼此一段时间，努力的去做些功课，看看能不能朝着你想要的结果发展。之后的选择或许才能够甘愿无悔。
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讨厌他，越来越讨厌他。讨厌他总是在我面前开一点也不好笑的黄色玩笑，讨厌他发全裸的动漫女角色给我看，讨厌他在学校里看到穿着包臀裙的女生还要兴奋地给我发消息。讨厌他对女性不尊重的态度，路上看到胖女生就说坦克，我本人不胖九十多斤，他不会这样说我，但我还是觉得心里很不舒坦，觉得他很不懂得尊重他人。就这么说吧，我看到再胖的男生，我也不会骂人家是死肥宅的，因为这是最起码的尊重。讨厌他自大又傲慢，自认为长相帅气，实际上差的远。读了两本书就想到处臭显摆，其实只学到了一点点皮毛，听他讲所谓的“学术”还没有百家讲坛来得深刻。不想着好好学习提高修养，就想着半瓶水咣当在女朋友面前装逼。讨厌他永远都是一副需要夸赞、需要人捧着哄着的姿态，讨厌他无意中散发的爹味，你只是跟他聊天，他也要用一副说教的语气和你沟通。讨厌他，不是因为他对我的态度不好，态度是可以改变的，而人的秉性不能。可是，分手？
你好！看到你这长长的以“讨厌他开头的排比句”，透着屏幕我也能感受到你对男友的深深厌恶。并且我想到的是，换作我有这样一个男友，我也会很讨厌他，因为他低俗、不懂得尊重他人、浅薄、做作……在你的描述里一无是处，的确非常讨厌，必须马上分手！可是接着我脑子里有个问题冒了出来，这样一个男生你当初是怎么同意做他的女朋友的？对，当初他在你心目中是什么样子，你还记得吗？是不是你们也曾经有过彼此吸引彼此暗恋的过程？是不是他曾经的穷追猛打让你有那么一个动心的时刻？是不是他的伪装让你没有看清他所以把感情错付了？还有最值得去思考的是最后的问句：可是，分手？如此不堪的男友，已经另你无以复加的厌恶的一个人，分不分手还是需要选择的问题吗？提出以上的问题，只是想在你的面前放一面镜子，让你去照见自己内心的真实，可能有矛盾有冲突，有纷扰有嘈杂，有时候，因为一些因素，自己的心可能会被自己蒙蔽。每个人都会面临内心的冲突，人本身就是矛盾的统一体，但是当我们看清内心的冲突，试着重新发展自己，我们也就找到了自己在这个世界上的位置和生活的意义。让自己有机会静下来面对自己的内心，等心沉淀了，清晰了，答案就出来了。感谢让我们遇见，希望可以给你一点点启发。
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讨厌他，越来越讨厌他。讨厌他总是在我面前开一点也不好笑的黄色玩笑，讨厌他发全裸的动漫女角色给我看，讨厌他在学校里看到穿着包臀裙的女生还要兴奋地给我发消息。讨厌他对女性不尊重的态度，路上看到胖女生就说坦克，我本人不胖九十多斤，他不会这样说我，但我还是觉得心里很不舒坦，觉得他很不懂得尊重他人。就这么说吧，我看到再胖的男生，我也不会骂人家是死肥宅的，因为这是最起码的尊重。讨厌他自大又傲慢，自认为长相帅气，实际上差的远。读了两本书就想到处臭显摆，其实只学到了一点点皮毛，听他讲所谓的“学术”还没有百家讲坛来得深刻。不想着好好学习提高修养，就想着半瓶水咣当在女朋友面前装逼。讨厌他永远都是一副需要夸赞、需要人捧着哄着的姿态，讨厌他无意中散发的爹味，你只是跟他聊天，他也要用一副说教的语气和你沟通。讨厌他，不是因为他对我的态度不好，态度是可以改变的，而人的秉性不能。可是，分手？
你好，看到你非常非常多的不喜欢男友的许多方面，然而以最后的问题是，要不要跟他分手？知道你很纠结，我想要不要分手的答案？你心里已经有答案了。不过在你列举他的很多毛病里面，有一个毛病挺有意思。你说他经常在你面前讲学术问题，但是还没有百家讲坛讲里面讲的好。或者说你已将他的水平在跟百家讲坛的名家教授做一个比较。该不该比？这个比较的参照物是否合适？窥一斑而观全豹，从这一点，是否你对他的其他看法也有偏颇的成分，或者夸大的部分呢？我们常说爱屋及乌，当我们喜欢一个人的时候，看他的缺点都是好的，美的。同样当我们不喜欢一个人的时候，这时候看他的优点似乎也是糟糕的，这个时候我们会用绝对化的，夸大缩小，而不是客观的眼光看待评价对方。你可以将它的优点缺点各列十条，比较一下。你也可以找你身边熟悉他的人，将他的优点，缺点列出来，看看别人是怎么看待评价他的？然后你看看哪些是你不能忍受的，哪些是很小的瑕疵，可以忍受的？或者说哪些他是可以改变的，哪些是他人格的部分？改变不了的，然后再做一个决断好吗？
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讨厌他，越来越讨厌他。讨厌他总是在我面前开一点也不好笑的黄色玩笑，讨厌他发全裸的动漫女角色给我看，讨厌他在学校里看到穿着包臀裙的女生还要兴奋地给我发消息。讨厌他对女性不尊重的态度，路上看到胖女生就说坦克，我本人不胖九十多斤，他不会这样说我，但我还是觉得心里很不舒坦，觉得他很不懂得尊重他人。就这么说吧，我看到再胖的男生，我也不会骂人家是死肥宅的，因为这是最起码的尊重。讨厌他自大又傲慢，自认为长相帅气，实际上差的远。读了两本书就想到处臭显摆，其实只学到了一点点皮毛，听他讲所谓的“学术”还没有百家讲坛来得深刻。不想着好好学习提高修养，就想着半瓶水咣当在女朋友面前装逼。讨厌他永远都是一副需要夸赞、需要人捧着哄着的姿态，讨厌他无意中散发的爹味，你只是跟他聊天，他也要用一副说教的语气和你沟通。讨厌他，不是因为他对我的态度不好，态度是可以改变的，而人的秉性不能。可是，分手？
根据你的描述，你分析出了你不喜欢的部分：态度是可以改变的，而人的秉性不能。这不是分手的理由。你的诉求：他能平等的尊重你，衍生开来尊重所以女性。再此我很高兴你能有这样的意识；你有这样的意识，就能用行为影响更多的其他女性。我认为这才是你分手的理由。很明显从你的描述里，他里你的诉求还有很远的距离。但改变他是困难的，但你可以选择！你可以选择分手去寻找其他符合你诉求的男性。跟他在一起，需要承受他观念带来的影响。假设你选择了分手，你可以选择提醒他你分手的理由。他不尊重女性，把女性物化，从他行为来理解，女人对他只是解决他的性需求。当然，他可以选择拒绝或者屏蔽你的观点，继续我行我素；我们所处的时代就是一个需要也能容纳各种观点的时代，所以他与你可以并存在当下，但你们精神世界是不一样的。有这样的经历，能让你更深入的了解在部分男性眼中的女性是什么样的。这个世界很大也很复杂，你想要过的自己想要的生活，还需继续了解它；了解生活在它里面的男女。
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去年毕业上了半年班，前不久开始倒班，压力特别大，每天都哭，家人把我领回来吃了点让人开心的药不怎么哭了，一直在家待着，待的十分颓废，但没有勇气振作，该怎么办，转行吗？
楼主你好，这种工作上的压力，作息时间上黑白颠倒的紊乱一定让你的身体心理都承受着很大的痛苦，一份工作无论他的高低贵贱，都是为了更好的生活，而如果为了完成工作而工作，丢掉了工作的真正意义，丢失了自己，那也就违背了我们的初衷。无论对待什么事情，只要是发自内心的喜欢去做，那不论付出多大的代价，一定能把他做好，体现它真正的价值。无论你未来做什么，只希望你能开心就好。
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去年毕业上了半年班，前不久开始倒班，压力特别大，每天都哭，家人把我领回来吃了点让人开心的药不怎么哭了，一直在家待着，待的十分颓废，但没有勇气振作，该怎么办，转行吗？
倒班压力大，确实对没经验的人来说，压力特别大，既然受不了，可以了解下什么岗位是不用倒班的，努力往哪个方向发展。当然，如果你实在不喜欢护士这个工作，那你可以去尝试其他增加收入的方式，可以先从门槛低的，可以利用业务时间的职业开始尝试，例如我有个朋友，也是护士，后来去学习舞蹈，现在下班后回去兼职舞蹈教练，这样她就算做不做护士，也会有其他方向。加油吧，人生的路那么长，不是只有一条独木桥的，先去尝试吧，加油！
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大二了，身边的圈子一直是宿舍里的人，也一直是和宿舍里面的两个人一起吃饭学习上课，但是后来慢慢地发现和她们不是一路的人，她们都不太注意自己的外表和举止，一个穿衣邋遢头发乱糟糟的，洗鞋子和衣服是用一个盆子，喜欢发表一些消极言论和动不动就杠别人，一个喜欢大众下抠鼻子和摸屁股，整天讨论的话题也都比较单调，我想都是大学生了，最起码的穿衣等仪态方面注意一下是一个成年人该有的吧，反正就是和她们有种貌合神离的感觉，没法进行深入得交谈和谈心，觉得个人也没有太大的发展，因为一个圈子的好坏真的非常能影响人，我想走进一个氛围很好的，人人都有发展意愿上进的圈子，但是目前我又不能立刻走出原来的圈子去进入其他好的圈子，总觉得大学剩下这两年就要和她们一直待在一起而且没有个人发展和个人见识就觉得心很累，不知道怎么办。
毫无疑问，大学阶段是人生尤其重要的阶段。大学阶段，是我们离开父母，走向社会的过渡阶段。或者，心理层面、知识储备、关系层面都面临着新的挑战。离开父母，在新的环境里，面对新的人际和学习压力，心理的弹性、柔韧性需要提升。大学校园里有各种各样的社团和缤纷的活动，为充实业余时间和锤炼学生心身提供了便利条件。你能走多远，取得决于和什么人同行。以开放的心态与周围世界建立联结，打破宿舍年级界限，丰富自己的视野。接纳，同意周围的发生。每个人有自习的生活习惯，学习习惯，学人所长避人所短，着眼未来，为丰富自身人格，提升修养创造条件。Ok，祝你拥有快乐充实的每一天。
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从小到大就很坎坷，现在工作了，依旧很坎坷，有时候觉得自己挺努力的，不知道为什么就是过的不好，工作，工资，感情，没有一样是顺利的，我身边的人过的都很好，我现在挺难受的，不知道该怎么办
～想给你温暖的抱抱～也许你可以把目光放在自己的身上，不要和别人比较。每个人都有每个人的难处，别人看到的几乎都是光鲜亮丽的一面。也许你没有看到别人的难处，但你很清楚自己的难处，所以可能难免会觉得别人的生活比较好。也许你可以试着转变自己的心态。在你的生活中找到你原来忽视的、会让你开心的地方，你可以试着发现并放大生活中的一些趣事或是让你觉得满意的事，有的时候要学着满足，这样比较容易产生积极情绪，更有益于面对生活中的各种事。
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就说一个最简单的吧我今天上午就要去学校但是我的作业现在还没写完而且我还不相信我现在就在干这个事了
楼主你好，中招考试也是我们人生中比较重要的考试之一，我感觉你现在不想写作业，可能是因为自己的心理压力太大。今年因为特殊的原因，因为疫情我们都在家呆着这么久。让我们不得不把前半年更多的学习时间都在家里进行，在家里的学习效率肯定没有在学校高。离中招考试还有一个多月的时间，我猜你现在觉得自己肯定还有很多地方的知识学习的不够透彻，越是这个时候就越需要静下心来。像你所说的宣传把今天的作业完成开始。不管在去学校之前作业能完成，你都要把现在可以利用的时间利用起来。如果没有完成，就到学校继续完成。压力太大的话就让自己的爸爸妈妈带自己出去转转，放松一下。祝好~。
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我爹喝了酒回家，还在正常给人打电话，脱了鞋就开始骂骂咧咧，骂我妈，砸杯子，把茶几上，我的化妆品电脑什么东西都往地下推，把我妹妹吓哭了，我一气之下泼了他一桶水，他愣住了一下，开始说我，让我现在就死出去，以后不是他的孩子，我也是暴脾气，我真想从窗户外面跳下去。但是看到我妹妹哭这么难受，我就把她抱远没有理他，他好在没有揍我，拿起扫把用力把电视机砸烂了，滑了一跤躺在地上哭泣。在早上我想道歉，但是依旧开不了口。当时是真的看不惯他，发酒疯就算了为什么要来闹全家，而且不止一次，喝一次闹一次，对我童年有很大的阴影，我不希望我的妹妹跟我一样有这种阴影。大家觉得我是不是太冲动了？还是他该呢？我真的不知道怎么做了。
楼主你好，我想当时的你一定是太生气了。你看不惯爸爸不止一次耍酒疯伤害家人的行为，你也不希望爸爸继续这样下去，给妹妹的童年带来阴影。心疼你～##不知道爸爸对于喝酒这件事的态度是怎么样的呢？有没有意识到自己在喝酒后会耍酒疯，而耍酒疯会给家人带来伤害##从你的描述中，我注意到了一个细节，不知道你有没有注意到，就是你的爸爸滑了一跤之后躺在地上哭泣。能够理解你对爸爸生气的心情，可能觉得他滑了一跤在地上哭也没什么。有没有试着想过呢？或许爸爸也不喜欢自己现在的生活状态，只不过不知道该如何改变，只能任由这样下去。##可不可以试着找一个自己和爸爸心情都比较平静的时候，认真地谈一下这个问题呢？或许你在谈论的时候心情容易生气，可能会指责爸爸，理解你的心情，不过试着尽可能地静下心来怎么样？因为指责可能会把对方越推越远，不利于问题的解决。试着慢慢探讨一下彼此的感受是什么样子的怎么样？可能这个过程开始的有些困难，你也容易静不下心来，不过，尝试着慢慢做一下怎么样？或许会有意想不到的效果以上是我的一点建议，希望能够帮助到你。祝好！
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我有一个认识十多年的朋友，她对我很好，总是做东西给我吃，找我玩，每次小节日都会送我小礼物。但她总喜欢贬低我夸耀自己，聊天永远反对你的各种观点，搞得我每次回家都要消化很久，甚至晚上都做关于她的噩梦，成为心理阴影了。想问一下我以后要怎么处理和她的关系呢？
你好。建议你练习：勇敢的对她说出你的“不爽”。当你感到：她在贬低你，夸耀她自己的时候，你立刻问她：”你知不知道当你说…（重复她的话）…的时候，我都感觉很受伤，我认为你在贬低我，夸耀你自己。”聊天反对你的各种观点的时候，也这样提出你心里的问题来。然后看她怎么回应，她无意还是故意。如果是她无意识的，她也跟你道歉，她也愿意注意改正，那你可以继续做朋友。如果她是故意的，她言语就是想贬低你，反驳你，那这种能成为你“梦魇”的朋友，还是弃了吧。另外，你侧面问问她，她家人一般怎么对她的，这个说话风格也可能是受家人影响的。如果她没有被“善待过”，那很可能她也不知道如何去“善待”他人，可能她自信心很低，可能她在家没有话语权……这些是，需要你作为朋友去理解她的地方。不过，善待自己更重要，别太委屈了自己。
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我有一个认识十多年的朋友，她对我很好，总是做东西给我吃，找我玩，每次小节日都会送我小礼物。但她总喜欢贬低我夸耀自己，聊天永远反对你的各种观点，搞得我每次回家都要消化很久，甚至晚上都做关于她的噩梦，成为心理阴影了。想问一下我以后要怎么处理和她的关系呢？
提主，你好所谓朋友就是在平等的状态下，大家有共同的爱好，共同理念。谈得来的人叫朋友。你这个朋友明显跟你处于不平等的状态下。你的存在是为了衬托她的好。不过，亲爱的你一个巴掌拍不响。你觉得你朋友对你挺好的，会给你好吃的，小礼物。这个是对你的好。那你对她的感情，因为她的这些好。而去忽视她对于心理，人格的贬低。你要看一下自己，你是否很害怕失去朋友，你是否害怕寂寞，孤独。如果是，请先学会好好爱自己，让自己不被别人伤害。对于这样的朋友你应该考虑的是，你说这样的话，是否伤害到我。你这么做，是否真的把我当朋友。你值得更好的人爱你，好好爱自己。
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我有一个认识十多年的朋友，她对我很好，总是做东西给我吃，找我玩，每次小节日都会送我小礼物。但她总喜欢贬低我夸耀自己，聊天永远反对你的各种观点，搞得我每次回家都要消化很久，甚至晚上都做关于她的噩梦，成为心理阴影了。想问一下我以后要怎么处理和她的关系呢？
我有一个朋友也是一样的，喜欢贬低他人抬高自己有意无意的嘲笑你，每次和她相处过后心理都很累要消化很久，当面我也不好给她说出来，说出来好像我特别小气她说者无心一样，后面我有一次终于鼓起勇气告诉她，你每次这种嘲笑让我很不舒服，她说没有啊这个不是嘲笑怎么的，误会好像解开了，再后面我们渐渐不联系，关系维护本身如果很累的话就不要坚持了，对方和你契合度不高，气场不同，不能和你共情或者不在意你的感受也是有这个可能的，自己一个人说不定还开心些。
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我有一个认识十多年的朋友，她对我很好，总是做东西给我吃，找我玩，每次小节日都会送我小礼物。但她总喜欢贬低我夸耀自己，聊天永远反对你的各种观点，搞得我每次回家都要消化很久，甚至晚上都做关于她的噩梦，成为心理阴影了。想问一下我以后要怎么处理和她的关系呢？
题主，下午好！感受到了题主内心的纠结，矛盾，同时也为题主能拥有这样一位好朋友而感到高兴。题主说的情况，也许正说明了你们彼此友谊长久的原因之一，就是在内在的一些需求上，彼此映照，她说的东西正好能说到那个痛点上。当然，有时候方式方法上的欠妥，加之个人虚荣的作用，可能会偏离并带有比较多的个人色彩。题主可以尝试下非暴力沟通，把重点放在自我感受的表达上，而非指责对方，形成那种口舌之战。具体的操作方法可以学习《非暴力沟通》这本书，或通过我个人主页上的文章来帮助理解和消化。这段友谊如此地珍贵，我们务必要坚信，她并非有意要针对你，只不过，因为她知道你们的友谊扛得住这么折腾，才因为信任地把内心不太向他人展开的东西，显示给了你。以上，祝好，世界和我爱着你！
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我有一个认识十多年的朋友，她对我很好，总是做东西给我吃，找我玩，每次小节日都会送我小礼物。但她总喜欢贬低我夸耀自己，聊天永远反对你的各种观点，搞得我每次回家都要消化很久，甚至晚上都做关于她的噩梦，成为心理阴影了。想问一下我以后要怎么处理和她的关系呢？
老师说的很对，如果努力没有改变，就远离那些让自己不舒服的人或者事！友谊是需要相互尊重理解和包容的基础上，相互支持，陪伴和温暖！只是一味地满足自己的需求是自私的，同时自己也要学会表达自己的需要，让对方知道自己想法相互坦诚相待，求同存异，一起学习，一起成长进步！
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大学录取的结果出来了。以后我要为这个职业的选择买单。这几天我心里总有一种担心感，不知道以后怎么办，感觉就业压力不小。我仔细地品这种感觉。我想到了，我害怕我选择出错，以后后悔不已。是因为我母亲崩溃的情形印在我心里。我的母亲因为选择了我的父亲，生下了我，牺牲了她的工作，耗费了她的青春，在向父亲讨要生活费而不得的时候，在家里各种争吵的时候，她无数次后悔当初的选择。我感觉我小时候只要让她感受到一点不称心如意，她就会崩塌掉，对我破口大骂，自己又在那里伤心。在我作出大学专业的选择的时候，我感觉我不是觉得这些选择有多么沉重和不可承担，而是我害怕我了一个“不好”的选择而读下去之后待遇不好或者好的工作难找而会让我的母亲或者是我自己崩塌。我觉得我自己也在给自己暗示，暗示自己不能作出错误的选择。生活经历的力量很强大，我很难去跨过这种担心而真正体会这个选择究竟会带给我什么？他们都劝我当老师，而我却没有听
给你一个抱抱️能感受到你很为自己的选择担忧，你害怕一旦选择错误，自己会像母亲一样崩塌。。。从你的描述中看出，你母亲的经历确实给你很大影响。而且，你对母亲怀有愧疚感，认为母亲是因为生下你，牺牲了工作，变成现在的样子。。。这也是你对未来工作前景如此担心的重要原因。其实，即使你母亲当初不选择你父亲，她的人生就真的会跟现在不一样吗？任何选择自然有当初选择时的理由，没有人能完美预测未来。我们唯一能操控的是自己在错误时不放弃自己，要相信只要还有希望，愿意去努力，就无所不能！相信你在选择这个专业时一定也是经过深思熟虑的，至少是自己喜欢的专业吧？你没有选择教师，想必是并不喜欢老师的职业。相比以后会一直做自己不喜欢的职业，即使工作再稳定，你真的会开心吗？不会后悔自己没有选择喜欢做的事？其实，无论你做什么选择，未来都是不确定的，唯有不断提升自己的能力，才能确保你无论选择什么专业都会有好的前程。要相信自己！既然已经做了选择，就不要再纠结，一直往前，努力去做就好~。
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医生建议我住院，但母亲坚决不同意，担心住院之后我不能回学校学习。但我这个情况，学校还能让我回去吗？
楼主，你好~先给楼主一个温暖的抱抱，非常理解楼主现在的感受，医生建议住院，但是母亲害怕耽误学业。面对这种情况，建议楼主还是挺医生的建议，至于学校那面应该可以办理生病休学手续，等病情好转后，可以继续回学校上课的，或者是留级，都是可以的。具体的情况和相关政策规定还需要询问学校。为什么楼主抑郁是什么原因，但是不管是什么原因，现在回学校学习都不是最好的选择，因为抑郁会影响到一定的社会功能，包括在学校里的社交、学校等等都会受到或多或少的影响，因此建议楼主还是听医生的建议，配合治疗。当然，在配合治疗的同时，一定要保持愉悦的心情，自己平时喜欢什么，现在正好是个很好的机会，可以利用这段时间来做自己喜欢做的事情，另外，可以多走走多转转，散散心，保持良好的作息，这些都对楼主的抑郁有所帮助。愿楼主早日恢复，学业有成~祝好~。
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高三刚毕业，我考上了香港的学校，女友在济南。第一个学期我在青岛的家里上网课，她马上就要去济南了。因为假期不重合，我们的见面机会可能会很少。这个暑假我们经常见面，过得非常开心，两个人都很幸福。然而就在前两天，我们这个假期最后一次见面时，我在她面前痛哭了，回家也一直在哭，我可能陷入了抑郁情绪，这几天总是无精打采，没有兴趣做事情。我承认，作为一个男生，我的感性情绪非常敏感，最重要的是，我对爱情太过依赖了。之前我追过别的女生，也因为失败而极其难过，这一次没想到我更脆弱了，哪怕是精神上还在一起，只是身处异地，我都能感受到巨大孤独感带来的痛苦。与我相反，女友看的挺开，一直在安慰我。以前我说过“开学之后可能聊天要少点了”，没想到现在是她来给我重复这句话。我意识到最大的问题不是异地，而是我内心的不成熟。所以我该怎么调解自己的依赖情绪和孤独感？
你好：很欣赏你对自己有所了解，能够看到自己的情绪和内心的孤独。也很欣赏你看到自己内心的不成熟，想要改变。首先你区分一下依赖不是情绪，而是你在情感上，心理上，身体上，情绪上对他人的强烈需求。你可以先尝试允许自己情绪的释放，然后可以好奇这些情绪是想说什么？这种感觉熟悉吗？通常有这些强烈的反应，和你成长过程中的经历有关的。当你有情绪的时候，先不着急摆脱这些情绪，学会和它相处。你也可以常常提醒自己，现在自己长大了，可以依靠自己。相信自己会度过这样困难时期的。
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高三刚毕业，我考上了香港的学校，女友在济南。第一个学期我在青岛的家里上网课，她马上就要去济南了。因为假期不重合，我们的见面机会可能会很少。这个暑假我们经常见面，过得非常开心，两个人都很幸福。然而就在前两天，我们这个假期最后一次见面时，我在她面前痛哭了，回家也一直在哭，我可能陷入了抑郁情绪，这几天总是无精打采，没有兴趣做事情。我承认，作为一个男生，我的感性情绪非常敏感，最重要的是，我对爱情太过依赖了。之前我追过别的女生，也因为失败而极其难过，这一次没想到我更脆弱了，哪怕是精神上还在一起，只是身处异地，我都能感受到巨大孤独感带来的痛苦。与我相反，女友看的挺开，一直在安慰我。以前我说过“开学之后可能聊天要少点了”，没想到现在是她来给我重复这句话。我意识到最大的问题不是异地，而是我内心的不成熟。所以我该怎么调解自己的依赖情绪和孤独感？
楼主，你好。希望我的回答能够帮助你根据你的描述，你高考以后考去了香港的学校，这证明你是一个很棒的孩子。我相信一切困难在你面前都将不愧是问题，只是欠缺时间与阅历而已。我也看得出来。你很爱你的女朋友。经过了长期的分居。署假的时候你们长时间的见面呢。你很开心，但是在分别的时候，你哭了，你很难过，你很舍不得她。作为一个男生，你相当的感性。你是一个心思细腻的人。同时，你也是一个很依赖的人。你习惯了你的女朋友在身边的日子，一旦他离开了，你就觉得。生无可恋。无所适从。觉得很难过。很想哭。好像缺了点什么。。正如你说，真的有不成熟和依赖的现象存在。那么如何改变这种状况呢？首先，你要明白，每个人都是独立的个体。我们要学会独立的存在，因为人大多时候都是孤独的，很多事情都只能是由我们自己一个人去面对。我们要学会忍受孤独。因为每个人都有每个人的事情，不可能时时刻刻都与你绑在一起。我认为可以尝试以下方面：1.多参与群体远动，如打羽毛球、乒乓球等等。2.练冥想和瑜伽。3.练毛笔字以静心。4.发展自己有益的兴趣爱好，挑一个有考验力的，如登山。5.我信佛，故而我认为有空去拜拜佛，也利于静心。祝幸福快乐！
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高三刚毕业，我考上了香港的学校，女友在济南。第一个学期我在青岛的家里上网课，她马上就要去济南了。因为假期不重合，我们的见面机会可能会很少。这个暑假我们经常见面，过得非常开心，两个人都很幸福。然而就在前两天，我们这个假期最后一次见面时，我在她面前痛哭了，回家也一直在哭，我可能陷入了抑郁情绪，这几天总是无精打采，没有兴趣做事情。我承认，作为一个男生，我的感性情绪非常敏感，最重要的是，我对爱情太过依赖了。之前我追过别的女生，也因为失败而极其难过，这一次没想到我更脆弱了，哪怕是精神上还在一起，只是身处异地，我都能感受到巨大孤独感带来的痛苦。与我相反，女友看的挺开，一直在安慰我。以前我说过“开学之后可能聊天要少点了”，没想到现在是她来给我重复这句话。我意识到最大的问题不是异地，而是我内心的不成熟。所以我该怎么调解自己的依赖情绪和孤独感？
一、还是不要贴标签。与爱人分离，产生不舍、不适的感觉都很正常。二、恭喜你，很理智，学会进行自我反思，你的女友也很善解人意。三、良好的的恋人关系。依靠但不依赖，倾斜但不倾倒，拥有但不占有。影视中描述的那种，为爱人殉情，或者把自己所有精力和能量放在伴侣身上，实际上是经过艺术拔高的。四、风花雪月里不光有花月，还有风雪，在恋爱的同时，也应完成好学业，为你们的以后打好坚实的基础，提高抵御风险的能力。五、关于异地恋。1.一期一会。有机会在一起时，尽情表达爱意，不要吝啬，提高在一起时间的利用效率，多留一些小感动、小回忆。2.有交集就有交流，同读一本书、同追一部剧、同学一门乐器。3.表达。互联网让地球都变成村。美团啥的叫个外卖。。。题主懂得。
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高三刚毕业，我考上了香港的学校，女友在济南。第一个学期我在青岛的家里上网课，她马上就要去济南了。因为假期不重合，我们的见面机会可能会很少。这个暑假我们经常见面，过得非常开心，两个人都很幸福。然而就在前两天，我们这个假期最后一次见面时，我在她面前痛哭了，回家也一直在哭，我可能陷入了抑郁情绪，这几天总是无精打采，没有兴趣做事情。我承认，作为一个男生，我的感性情绪非常敏感，最重要的是，我对爱情太过依赖了。之前我追过别的女生，也因为失败而极其难过，这一次没想到我更脆弱了，哪怕是精神上还在一起，只是身处异地，我都能感受到巨大孤独感带来的痛苦。与我相反，女友看的挺开，一直在安慰我。以前我说过“开学之后可能聊天要少点了”，没想到现在是她来给我重复这句话。我意识到最大的问题不是异地，而是我内心的不成熟。所以我该怎么调解自己的依赖情绪和孤独感？
在感情问题上，任何一方都可能是依赖的一方，这与个人的心理能量和对被关怀的需要程度有关。根据马斯洛的需求层次理论，“归属与爱的需要”作为第三层级的需要是各年龄阶段都具有的需求，会随着对象和场景的变化而变化，客观反映了人格形成过程中这一需求被满足的状态。回到你的具体情况，你在女朋友那里得到了“归属与爱的需要”，获得了比较足够的满足感，并转化为一种依赖，可以回顾一下在你成长的过程中是否曾经在某一时期缺失这种满足感。人生百相。无论男性还是女性有这种强烈的、渴望被关怀的需求都是正常的，不必多虑，同时也反映出你和女朋友感情很好。建议你和女朋友交流一下这种真实的感受，加深你对自己的理解，也取得她的理解。在双方增进了解的基础上，寻找满足你们双方需要的方式。同时，在了解了你需求来源的后，你还可以把这种对爱的需求和依赖转化为建设你们感情关系、夯实感情基础的动力，进一步强大你的人格，更好的谋划你们的未来。
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同学的其视和辱骂。老师的不理解导致。我最后的心里防线一度破灭。
题主你好同学对你歧视和辱骂，应该是可以报告给老师的，如果有一些老师不理解，还可以报给学生管理部门、学校领导等，要相信，总会有人可以介入的，可以帮助你解决这个困境。现代社会，其实有更多的渠道维护自己的权益。如果学校管不了，还可以选择报警，可以选择投诉，会有相关部门重视和介入处理的。所以，只要你自己有足够的维权意识，是一定可以找到好的办法的。面对问题，不需要默默忍受，你的忍受，可能会让对方更变本加厉，肆无忌惮。如你所说，人生确实是有痛苦的，这是无法避免的，但是人生也不仅仅是痛苦而已。面对痛苦，我们要相信，我们是有能力去解决的，我们也有能力去追求快乐和幸福，去追求自己想要的人生。抱抱你，世界和我爱着你！(^_-)。
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我是村小转进县城的初中的，（靠关系）。在学校耳闻目染，看同学们都穿名牌，难免自卑，而且初来乍到，一个人也不认识，特别无助。坚持了一个多学期，下学期才慢慢适应。上学期因为不适应引发的各种各样的心理问题，特难受，成绩更不可能搞好，下学期成绩基本稳定在前五名，但在年级还是很差的。我初一上，下都没怎么认真学，所以想着在暑假自己自学一下，毕竟学过了肯定有印象的。但是我却自律不了，我很痛苦，开学我肯定要比人落后一步了。我的目标是市一中，可是连年级前三都没考过。我整天都逛小红书（下学期开始的），所以我下学期也没努力。每天就在小红书的挑选拼多多里的平价衣服鞋子裤子，天天看，怎么办啊，我真的控制不住自己虚荣，总觉得穿的不是那么土就不会尴尬了，但是现实我还是很自卑的。因为受原生家庭的影响，觉得多花几块钱都是浪费。我父母又是离异家庭。。过了一个多月了，我还没有认真学，这可怎么办呢。大家可以给我支个招吗
补充:（我秋天冬天的衣服也就几件，秋天基本上没什么，但凡衣服够，我觉得我也不会这样？不确定。。但是我每花一分钱，负罪感特强）看别人有什么衣服就想要但是我当然知道自己处境。就是看别人穿的是让自己很自卑，这可怎么办呢，又影响我学习，又影响我生活。我不太喜欢出去，一出去看到时尚的，只想快点躲起来，不论是好看不好看还是什么，自卑尴尬，我人际关系也差。特别不想上厕所，人多很尴尬。
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近一段时间想谈恋爱了。可是一和女生说话我就有点紧张，不知道说什么好。生怕说错一句话会唐突人家女孩。啊啊！头大啊！我想要甜甜的恋爱，可是一聊天要么害羞要么紧张。
题主你好，看到你的描述，说自己想谈恋爱，但是面对女生会紧张，说话还会忘词，我感受到了你对爱情的期待和对忘词的懊恼。其实和异性交流，尤其是带着想恋爱的心态去交流，紧张是正常而又难免的。你的身体激素会促使你感到发热，激动，大脑有点晕晕的，甚至会脸红。这些，恰好也是爱情的可爱之处啊~题主可以多在脑海中演练一下如何和异性聊天，练习的多了，也就熟练了，大脑不容易完全想不起来。也许刚开始有点紧张刺激，稍稍停一会就能缓和下来，想说的话也就浮上来了。另外题主也可以查找一些关于“爱情心理学”的书籍，了解一下异性交流中有哪些心理学知识和规律，也就更能把握话题的尺度，不担心会唐突啦~如果题主还是忍不住紧张，紧张也未必是坏事，可以利用这种紧张，向女生表示好感呢。正是这种紧张，说明了你“在乎”。而感觉到被在乎的人，也会对你更有好感呢，毕竟人们都不容易拒绝喜欢自己的人。祝好，酱酱。
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近一段时间想谈恋爱了。可是一和女生说话我就有点紧张，不知道说什么好。生怕说错一句话会唐突人家女孩。啊啊！头大啊！我想要甜甜的恋爱，可是一聊天要么害羞要么紧张。
题主你好，我想你是一个性格内敛的男孩，见了女孩就会紧张，建议你平时多跟女孩接触一些，可以先跟那些很文静的女孩交往注意她们的爱好，言谈举止，慢慢的你就会发现跟女孩交往原来是挺简单的。只要你增强自信心，和女生交流时保持平常心，她们也是人，和她们说话也是她们所期待的，你就有勇气啦。你放下心中的包袱后，就会发现和女生说话就和家人、男生说话没有任何的不同。大胆起来，多主动去和女生说话吧，只要你勇敢地说出第一句，你就会觉出你和女生说话是一样的自然！如果你有精力、有时间、不耽误学习的话，建议你在假日看一看金庸写的《鹿鼎记》，有选择地看看书，学一学其中人物的沟通方式，会对自己有很大帮助。
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请问为什么总是渴望被人，尤其是亲人或喜欢的人打屁股呢？如何摆脱这种变态的想法。我从小学就有这种癖好，大概是看到电视剧里的小朋友被脱光光打屁股。小时候妈妈只打过我手心，虽然是用她自己的手掌打，但是真的还是挺疼的。小时候曾经好几次找过自己家里的一把木制尺子，自己打自己的光屁股，会疼也会有很舒服的感觉。打完后再用镜子照照，看看被打红的屁屁，觉得很爽。但是我没有被其他人打过屁股，很渴望体会一下。为什么会这样呢？如何彻底治疗啊？感觉这几天又被这种念头吸引了，上网搜索打光屁股的视频，但是越看越不满足。现在家里已经没有戒尺之类的了。太痛苦了。我是不是就是欠一顿揍屁股呢。难道我天生心理变态吗？
楼主你好~※我从小学就有这种癖好，大概是看到电视剧里的小朋友被脱光光打屁股。小时候妈妈只打过我手心，虽然是用她自己的手掌打，但是真的还是挺疼的。小时候曾经好几次找过自己家里的一把木制尺子，自己打自己的光屁股，会疼也会有很舒服的感觉。打完后再用镜子照照，看看被打红的屁屁，觉得很爽。但是我没有被其他人打过屁股，很渴望体会一下不知道楼主被渴望打屁股时候心理有什么反应呢？那种感觉会让你有性冲动吗？在心理学中有一种障碍叫做性受虐障碍，性受虐障碍包括在被打、捆、羞辱或其他方式受苦时获得性唤起动而有此障碍的个体还会通过让自己窒息，或使用尖锐物品刺自己，来自我施加痛苦，与伴侣的性活动可以出现，包括被捆绑，被打和被鞭子抽的行为。我不知道你是否存在该情况，我将主要表现告诉你，你可以自查一下：（1）至少6个月，存在反复的和强烈的性唤起——表现为性幻想、性冲动或性行为通过被羞辱、被打、被绑(被捆绑)，或以其他方式受苦。（2）这种性幻想、性冲动或性行为引起很大的痛苦，或损害社交、眼业或其他重要方面的功能。祝好！
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请问为什么总是渴望被人，尤其是亲人或喜欢的人打屁股呢？如何摆脱这种变态的想法。我从小学就有这种癖好，大概是看到电视剧里的小朋友被脱光光打屁股。小时候妈妈只打过我手心，虽然是用她自己的手掌打，但是真的还是挺疼的。小时候曾经好几次找过自己家里的一把木制尺子，自己打自己的光屁股，会疼也会有很舒服的感觉。打完后再用镜子照照，看看被打红的屁屁，觉得很爽。但是我没有被其他人打过屁股，很渴望体会一下。为什么会这样呢？如何彻底治疗啊？感觉这几天又被这种念头吸引了，上网搜索打光屁股的视频，但是越看越不满足。现在家里已经没有戒尺之类的了。太痛苦了。我是不是就是欠一顿揍屁股呢。难道我天生心理变态吗？
不着急给自己贴标签。如果您是一位青少年，开始对性有所好奇是再正常不过了。对于打屁股的爱好，可能是对性偏好的不同，您好奇为什么自己有这样的喜好。我不是性心理咨询师，目前对这块没有专业的学习和研究。对于个人来说，我觉得每个人对于性唤起的偏好不同是很正常的，如果您想多了解相关知识，可以找下李银河老师的《性学入门》，方刚老师的《青春期那些事》，看看对你是否有点帮助。或者可以找性心理咨询师做个咨询。祝安好！
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学校分配宿舍恰好我是一个人住，白天在学校学习或者做事情都很正常，但晚上回到宿舍基本就是刷一晚上手机然后睡觉，什么事情都没干，除非是出去还能看一会书，之前多人宿舍的时候不是这样的。很着急，这样子已经几个月了，布置的任务也是延迟或者是低质量的完成，最近一次直接开了天窗，感觉越来越严重，但是控制不住自己。
楼主你好呀~其实很多人都有这种情况，一个人的时候什么都不想做，但是如果周围有其他人，会更想学习和努力。之所以会这样，主要原因是缺乏自制力，不能很好地约束自己没有目标，动力不足周围人多的时候会进行比较，会不自觉地和他人竞争，不想表现得比别人差【一些建议】为每天制定计划楼主可以给自己制定详细的计划，列张清单每天要做哪些事，有哪些是必须要做的，哪些是不那么要紧的，一件件去完成。树立目标给自己定一个目标，比如这学期要掌握哪些技能，学习成绩排到什么名次，培养一项兴趣爱好等等，有目标会更有动力。每离目标更近一步，可以给自己适当的奖励，比如一顿美食，一场电影或者出去旅行一次。和优秀的人一起，互相监督如果一个人的时候不能很好地约束自己，那么可以和优秀的同学一起，学习他们的优点，互相监督，共同进步。总之，楼主要想清楚自己要做些什么，然后有计划地去执行，远离手机等电子设备，营造适合学习的氛围，当然也要劳逸结合，适当放松自己。祝楼主早日摆脱困扰~。
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学校分配宿舍恰好我是一个人住，白天在学校学习或者做事情都很正常，但晚上回到宿舍基本就是刷一晚上手机然后睡觉，什么事情都没干，除非是出去还能看一会书，之前多人宿舍的时候不是这样的。很着急，这样子已经几个月了，布置的任务也是延迟或者是低质量的完成，最近一次直接开了天窗，感觉越来越严重，但是控制不住自己。
你好，看到了你的困扰，希望可以帮到你。从你的描述里看到你一个人的时候就管理不好自己的时间，导致学习效率低下，自己也因此而着急，同时还是控制不了自己。非常理解你的心情和感受，我们可以试试从以下几个方面加以调整和改善：首先，强化目标。无论是长期的还是短期的目标，都可以帮助你增加主动完成任务的动力；用清晰且可实现的目标指导和规划你的生活和学习，可以让你多一些掌控感，从而促进对时间的管理。其次，适当隔离。为自己设定专注时间段，主动和可能干扰你的事物隔离，就目前而言，就是和手机等电子产品主动隔离，保证在某个时间段只做一件事，然后逐渐延长时间，通过练习让自己更加专注。第三，保持互动。不要因为是一个人住了就完全封闭自己，还是要和同学、朋友保持互动和联系，注意吸取正向积极的能量，让自己在与外界的链接里保持能量的互动，情绪的积极稳定也可以帮助你在回到自己的空间的时候更有安全感。另外，规律作息和适当运动是你精力旺盛的基础，这可能也是需要你主动培养的好习惯。可以从微小的改变开始，比如此刻就先写下今天的小目标吧。祝每天都有新收获。
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学校分配宿舍恰好我是一个人住，白天在学校学习或者做事情都很正常，但晚上回到宿舍基本就是刷一晚上手机然后睡觉，什么事情都没干，除非是出去还能看一会书，之前多人宿舍的时候不是这样的。很着急，这样子已经几个月了，布置的任务也是延迟或者是低质量的完成，最近一次直接开了天窗，感觉越来越严重，但是控制不住自己。
楼楼，很理解楼楼的焦虑，先给楼楼一个隔空抱抱安慰一下楼楼。️首先咱们来看看可能出现的原因和一些解决的办法。自控力不足楼楼可能是自己的自控力不足，有时可能就会看手机一看就忘记了时间，最后想做的事情都没有做完。对他人依赖感强楼楼可能对别人依赖感较强，喜欢跟人一起，要是没有人或声音在旁边可能会出现没有安全感，导致自己有些时候不能及时自己来完成。心理目标感不强楼楼可能心里目标感不是很强，并且没有强烈的渴望成功。所以导致事情出现拖延。楼楼可以借助外在力来改变这个情况。1.设立目标，并且公开，让大家来监督你。2.番茄工作法，来锁机控制自己不玩手机。3.找个志同道合的人或圈子一起学习。4.对于任务设定最后截止日期，提前做5.为自己设定奖励，适当激励自己。6.找个时间静静思考一下，找寻自己的终身目标️希望我的回答能够给你帮助️愿楼楼早日解决️愿安好。
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学校分配宿舍恰好我是一个人住，白天在学校学习或者做事情都很正常，但晚上回到宿舍基本就是刷一晚上手机然后睡觉，什么事情都没干，除非是出去还能看一会书，之前多人宿舍的时候不是这样的。很着急，这样子已经几个月了，布置的任务也是延迟或者是低质量的完成，最近一次直接开了天窗，感觉越来越严重，但是控制不住自己。
允许自己懒。大脑不会停止自我批判的思维模式，不过徒增痛苦罢了。你一直逃避自己懒的状态，这份旷日持久的逃避已经把你的能量全部掏空，你哪还有力气应付作业和任务？倒不如放手一搏，毫不在乎自己的“懒”，看看有什么改变？反正你也没有什么输不起了。一旦开始纠结作业或任务的完成，一辈子都停不下来，一辈子与无价值感斗争而疲惫不堪的人生，与放弃斗争不强求自己轻松自在的人生，你选择哪一个？写作业不是洪水猛兽，它只是一个正待完成的过程，是你对于自己无能为的恐惧让它变得煎熬，也让你更加退却。PS：在你着手改变之前，先抛去作业与任务这种根本无关紧要的东西，好好审视一番自己的内心吧，看看究竟是哪个环节出了问题。你的内心才是最重要的，不要本末倒置了哦。很多事情并没有那么重要，它们之所以重要是因为你强迫自己一直赋予他们意义与重要性，这样很危险的哦！
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A、B都是我一个小圈子的朋友，一起已经五六年了。小圈子有六个人，彼此关系好到可以说仅次于家人，但是六个人之中都有两两关系比其他人四个人更亲密的存在（类比的话就是三对CP，都是女生，非les）。A之前和我一直是关系最好的，B是和另外一个妹子C。我很信任很依赖A，我们是基于兴趣聚在一起，从学生时期一直到毕业工作，可以说也是见证了彼此的成长，A也曾经对我说我是她能一直待在圈子里的原因。转折是在去年，有近半年时间我因为工作情绪受影响，基本处于半自闭状态，也没有接触圈子里的事情，C也因为谈恋爱有点游离在圈子外，A、B那段时间应该就是一直一起打游戏聊天。今年调整心态回来后，发现A对B好像比我更亲密了，有事情第一时间想到是B而不是我，也更能关注到B的情绪而不是我，我也特意跟她讲过这个事情，但是她还是说我和其他四个人不一样，可能是因为太过信任觉得不管怎样我都在所以忽略了我。但次数多了还是很难受
楼主所说的这种情况很常见，有楼主类似感受的人也不在少数。谁不会“吃醋”呢？谁没有”吃过醋“呢？在中华民族比较融合的传统文化下，每个华夏子孙，骨子里都有与别人融合的渴望的。似乎与别人融合在一起，才能证明我们是可爱的，是有价值的，是不会被抛弃的，也才能证明我们是被爱的。也许最好的朋友与另一个人走得更近激起了你的”分离“或"被抛弃“的焦虑，这同时似乎也在暗示你：你不够好。楼主还太年轻，随着阅历的增加，可能会明白，好朋友是可以很多的，如果你有很好的交际能力的话。好朋友不具有唯一性和排他性的，真正的朋友是不需刻意去维护的。所以经历人生的不同阶段后，仍然与我们交往的朋友才更显得弥足珍贵。
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一直有自杀的想法，生活中有太多的不如意，只是怕母亲难过，怕她接受不了。
人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。人生自古谁无死，留取丹心照汗青。死生，昼夜事也。古人视死如归，为大义，为大志，豪迈壮阔，今天不及也。死生，昼夜，若活着，都是夜，没有昼，对他人也将没有贡献，乃至活着累赘，那么死，对个人而言，也是早登极乐也。待我死不足惜时，定于高山下水，或救人，或自救。死也是救，赎。
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我已经连续失眠4夜了，我很怕今晚再一次度过一个不眠之夜，现在很担心我的身体状况。前不久，我被检查出患上肾结石以及泌尿系统结核，每天都要跑几十躺厕所，如今，我已经被酸胀的小腹内无时无刻的尿意折磨了将近一年，成绩一落千丈，作为一个高三备考生。面对桌上的复习资料，我有心无力，而现在离高考只有不到半个月的时间，我每天只能瘫在床上缓解我的疼痛。已经荒废学校太久了也就是说，我不断被拉扯着下坠着，却又只能眼睁睁看着，是的，我现在与等死无异。清明假期回家时，我曾向父母提出走分类招生的想法，自我的学习成绩滑铁卢后，他们忧心忡忡，意料之中的，在母亲的谩骂与父亲的殴打中，我度过了一个难忘的清明，那时，他们并不了解我的身体状况，只觉得我为了逃避学习而无病呻吟。现在，又重新开了中药来治疗，那些药很苦，我都吃了，我没抱有任何希望，所谓没有希望便没有失望，我再已经吃了太多药却没有作用后，我的振作已经被现实消磨殆尽了
题主你好看了你对病情描述的那段话，隔着屏幕，都能感觉到难以承受的痛苦，真的是难为了你，抱抱你！只是，你已经被病魔折磨着这么痛苦了，你的父母却还不了解你的情况，为什么不选择告诉他们呢？为什么要让自己额外的承受父母的不理解和苛责呢？如果你告诉他们，他们的态度肯定会不一样，肯定会以你的身体为重，至少不会给你施压，不会漫骂和殴打你。如果现在的病情确实太重，严重影响了你的学习，甚至也可以考虑先休学，来年再参加考试。同时承受着身体和学习的重压，确实是很难承受，不要把自己逼得太紧。人生不是一场比赛，不需要拼命往前赶，停下来休息休息，也是很很有必要的。如果现在勉强学习、考试，因为病情导致不能正常发挥，考不上你理想的学校，那是不是一种很大的遗憾呢？连续失眠几夜，是不是可以咨询医生，是否可以服用一些缓解疼痛的药物，至少让你有一个好的睡眠。中药的疗效，往往不是立竿见影的，坚持治疗，如果长期还没有效果，可以和医生沟通，更改药方，或者换成其他治疗方案。再次抱抱你，加油！世界和我爱着你！(^_-)。
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今天晚上弟弟和父亲下棋，弟弟输了，父亲说你学什么围棋学学学，你围棋不要学了，弟弟听后大哭，父亲变得非常愤怒，不停呵斥弟弟，反复说哭是没用的，哭代表没用，弟弟哭得更厉害了，父亲开始威胁弟弟再哭就把他丢出去，开始打骂弟弟，用各种方法让弟弟不要哭，讲道理，讲故事，聊天，当弟弟逐渐停止哭泣，他就和和之前凶狠模样截然不同，开始讲很多好玩的事为什么父亲就是看不得哭呢？
你好，题主。我不知道你爸爸为什么不让你弟弟学围棋，但是他认为哭是软弱的表现。但是你弟弟哭说明了他的心受伤害了！也是你爸爸这种行为表现伤了心。哭在很多人观念都是软弱、无能的表现。但是人从来不会想人为什么哭。我们只看到结果却不了解过程。哭在很多人眼里是负面表现，因为只看到结果，却不明白原因。
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老公55岁，年初孩子因故去世，之前孩子患有抑郁症，老公接受不了孩子离世，现在每天酗酒，并且找小姐，想再要一个孩子，但去医院检查老公已经因酗酒无法生育，老公天天这样，我要怎么办？他是不是严重心理问题？
孩子去世对一个家庭来说是一个非常大的丧失，肯定会造成严重的影响。你老公的酗酒出轨行为可能是为了应对内心痛苦而出现的反应。你问的是你要怎么办。可是怎么办取决于你想要做什么。在你的问题描述中，你只说了老公的反应，却没说你自己有什么感受，什么想法？面对家庭的这种重大变故，你是想免受老公的影响，还是想抚慰老公的伤痛？是想纠正老公的行为，还是想满足老公的愿望？或是其他的什么想法？针对不同的想法和目标，具体的做法上肯定很不一样。所以，在问怎么办之前，先要知道自己想做什么，然后就可以去找相应的方法。如果你不清楚自己想做什么，那恐怕需要先弄清楚这个问题。祝融心理王春光。
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朋友说我会经常撒娇但是我自己一点都没有感觉的，然后我有时候打喷嚏有那种“嗯嗯”的声音，完全是下意识的并不是故意的。然后我跟我室友吵架的时候，室友跟我说“以后打喷嚏时候不要故意卖萌了哦我又不是女同。可是我是有喜欢的男孩子啊我也跟她说过的，我说我打喷嚏是习惯性问题不是故意的她又说我“奥斯卡小黑人”（因为我的皮肤暗黄我也经常说我好黑）可是“撒娇”和“卖萌”我根本就不是故意的那种，我自己根本就意识不到我在“撒娇”和“卖萌”，到底真的是我有问题吗？
#然后我跟我室友吵架的时候，室友跟我说“以后打喷嚏时候不要故意卖萌了哦我又不是女同。#这里前提条件是你跟室友吵架，核心问题是“你们的矛盾没有解决”对吧，所以这时候你的任何举动跟解决问题没有关系，她可能都会看不舒服。你既然没有提到平时相处时有这个问题，那么就是她在没有跟你吵架的时间可以接受你这个“卖萌”状态。所以我理解是，你跟她为什么“吵架”截止目前，你们关系变为什么样了，你们吵架的事情解决清楚了嘛？但你方向不是解决吵架这件事本事，而是解决吵架过程中她指责你的“卖萌”；你解决的这个问题跟你们吵架有什么关系嘛？你梳理不清楚，可以留言或者私信。
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19岁男，自从初中毕业没上学了就一直很迷惘，做事也就那样做，先后换过很多工作，父亲在13岁就过世了，自己的迷惘，亲人的瞧不起，母亲的责骂，你们以为我想这样吗，没学历，今年又借了1w的外债，虽然不多但是始终有一根绳子压在身上，加上下半年找不到工作，我是真的很难，不想在这样了，始终过不上好日子，大不了就一了百了
️19岁是个刚成年的大孩子，你的焦虑是助你成长的正面情绪。这么年轻需要时间去打磨成长的，换了好几份工作，是积极找到自己想做的事情的积极行动试错的过程，事实上哪种工作只有咬牙坚持下去才有收获和成长，在当下经济内外交困，疫情蔓延全球，有学历、有钱人、经验丰富的20多岁的人也不容易高收入的，找到一份力所能及的工作就不错了。️母亲责骂，亲戚看不起，是你内心深处自卑不自信的投射，母亲责骂是爱你，打是亲，骂是爱。99%的人都关注自己而不是他人，失去父亲和母亲相依为命让你能不断地找工作，而不是闲着啃老是值得鼓励的。️接纳自己理解尊重自己爱自己才能爱别人，不过分要求自己和他人，不完美才完美，1万的外债，找不到工作让你焦躁想一了百了，如果这样可以，在当下经济内外交困时节，断供的房子，倒闭的企业，大批的失业，是不是想死的人太多了，现在有的吃有的穿就能活下来，债务先不要理会，哪怕干手工活，打零工，不让自己闲着，闲着想想就觉得悲催。️勇敢地面对现实，去生活，去跌倒，去失败，去成功，用生命再创生命。人本心理学家85岁写的书《做我自己》一句话说：直视骄阳，生而向死！️世界和我爱着你！
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19岁男，自从初中毕业没上学了就一直很迷惘，做事也就那样做，先后换过很多工作，父亲在13岁就过世了，自己的迷惘，亲人的瞧不起，母亲的责骂，你们以为我想这样吗，没学历，今年又借了1w的外债，虽然不多但是始终有一根绳子压在身上，加上下半年找不到工作，我是真的很难，不想在这样了，始终过不上好日子，大不了就一了百了
小哥哥，为了一万块抹脖子，至于吗？找个工厂，去工厂里干，两三个月，就能还上亲戚瞧不上你，你也甭搭理他们为嘛？亲戚，讲的是“亲情”对方要是没拿你当亲戚，你有何必拿对方当亲戚至于你母亲的责骂你不能跟你母亲抬杠，吵架不单单是因为她是你母亲，更重要的是！你母亲“只身一人，太孤独了”如果这个时候，你这唯一的儿子，再凶她你妈心里，真的“很伤心”要我说呢，你就找个，能住宿的工厂一个月，回家一趟你们母子不常见，我想，你母亲对你的责骂，应该会逐渐减少还有，不要觉得在工厂工作，没面子你才19岁，在工厂工作“只是过渡”小伙子，记住“吃一堑，长一智”今后，同样的错误，不能再犯第二次切记。。。切记。。。
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我们与下属与同事与别人沟通解决问题解决冲突过程中，到底是先讲道理讲事情讲理性，还是先共情先处理情绪，为什么？
你好，看到了你的困扰，希望可以到你。关于是先处理事情还是处理情绪，可能要根据当时的情形来决定，而且要区分情绪与事件的关联性。如果事情紧急，可能就需要先处理事情，把个人的情绪放在旁边；如果情绪直接影响到了事件的进程，可能就需要先解决情绪，再处理事情。具体到与下属及同事沟通并解决冲突，可能更需要先处理情绪在解决问题。主要原因有三个：一、沟通的基础是彼此认同。下属和同事的沟通是在彼此认同的基础上进行沟通的，这种认同包括情绪上的认同，关注对方的感受，才有可能让对方感到自己被重视、有价值，促进合作关系，让沟通更加顺畅。二、情绪的淤堵产生无效沟通。情绪不解决，可能带来的几种应对模式包括逃避、敷衍、屏蔽、对抗等等，对方因为情绪不被看见而产生更多的负面能量，不仅会阻塞沟通，还会形成恶性循环，从而影响事情的处理和解决。三、多渠道的化解情绪有利于长期合作。下属和同事属于长期合作关系，良好的情绪互动势必带来更密切的链接，无论是自己还是公司都会从更好的合作中受益。如果需要营造一个彼此赋能的场，可能需要先从看到并跟上他人的情绪开始。祝每天都有新收获。
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我们与下属与同事与别人沟通解决问题解决冲突过程中，到底是先讲道理讲事情讲理性，还是先共情先处理情绪，为什么？
对有情绪的人来说，感受会比对错来的重要，你看到了对方，感受到对方的感受，对方的情绪就容易平静下来。而平静之后，人就恢复到理性的状态，这个时候可以论是非对错。但在职场，会考虑对方情绪感受的情形不会很多，那情绪的部分就需要自己去消化。这也是职场适应的部分。当然，如果自己是相对强势的一方，则在语言上尽量避免暴力就已经是对下属非常好了。
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怎么改掉浮躁的毛病，不明白自己为什么总是很活跃，不知道因为什么高兴，也不知道自己兴奋什么，就像小时候有多动症一样，不喜欢想不开心的事，也不知道自己每天想什么，不了解自己，觉得自己好陌生，我到底是得了病，还是本身就在逃避悲伤，做事三分钟热度，自卑到骨子里，没有半点长处，同事每天都在叫我“小学生”我真的有那么幼稚可笑吗？大家所谓的成熟又是什么样，想改变现在的自己，不知道从何做起，懒惰，浮躁，又假开心，我到底怎么办，想改变现状，又不知道从何做起？学习看书走神，电视剧也觉得没意思，自己做喜欢做的手工也觉得乏味，遇到事情不想解决，经常就算了吧，放弃吧，真的好想好想赢一次！于是最近很努力工作，同事又开始打击我，我好难。找朋友倾诉，她们又觉得很烦，连我最好的朋友呵斥我，我简直糟糕透了，现在没有了一个真心朋友，又怕孤独，很多时候觉得活着没有任何意义。面对糟糕的自己，一点都不喜欢自己。
认真的读了你的问题你的浮躁假开心与内在的伤心孤独其实是你人格中的两个方面，是我们潜意识里的自动补偿，就在内心深处你知道自己是脆弱的孤独的，你你就形成了另外一面你让自己开心一点浮躁一点这样好像大家觉得你能够阳光一些更好的融入到别人里面，非常了解你的孤独也深深的理解到了你，找一位动力学分析的老师去认真的抽丝剥茧进行梳理我受训与此流派你也可以点击我头像预约。
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怎么改掉浮躁的毛病，不明白自己为什么总是很活跃，不知道因为什么高兴，也不知道自己兴奋什么，就像小时候有多动症一样，不喜欢想不开心的事，也不知道自己每天想什么，不了解自己，觉得自己好陌生，我到底是得了病，还是本身就在逃避悲伤，做事三分钟热度，自卑到骨子里，没有半点长处，同事每天都在叫我“小学生”我真的有那么幼稚可笑吗？大家所谓的成熟又是什么样，想改变现在的自己，不知道从何做起，懒惰，浮躁，又假开心，我到底怎么办，想改变现状，又不知道从何做起？学习看书走神，电视剧也觉得没意思，自己做喜欢做的手工也觉得乏味，遇到事情不想解决，经常就算了吧，放弃吧，真的好想好想赢一次！于是最近很努力工作，同事又开始打击我，我好难。找朋友倾诉，她们又觉得很烦，连我最好的朋友呵斥我，我简直糟糕透了，现在没有了一个真心朋友，又怕孤独，很多时候觉得活着没有任何意义。面对糟糕的自己，一点都不喜欢自己。
楼主，你好~先给楼主一个温暖的抱抱，非常理解楼主的感受，通过楼主的描述得知，是一个比较浮躁的人，最近想要努力去工作，却遭到身边人的打击。其实很多时候，我们都没有必要去在意其他人的看法，也没有必要因为其他人的三言两语而改变自己的想法。楼主大可以把这些人的闲言碎语当做是自己成功道路上的绊脚石。如果因为遇到挫折就那么轻易放弃，那么以后还能做成什么大事呢？其实很多人的一些话语也只是开玩笑的调侃而已，可能楼主会把他们当真。不过这其实也是比较正常的现象。此楼主不如把精力投入到自己的工作当中，想要怎么改变就冲着哪方面去努力。如果有在工作上不明白的问题，或者是在为人处事当中，有不太懂的事情，那么完全可以请教那些年长的人。当然这个过程中可能会遭遇到他人的嘲笑，但是这无所谓。要记住，任何的嘲笑都会帮助我们更快的成长起来。祝好~。
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我参加了学校的比赛，原本只是想混学分，没想到进了决赛。决赛要每个人上台演讲，我现在很害怕，不知道怎么面对，甚至觉得自己会在台上失声，会晕倒我舌系带过短，小时候说话不清楚，故在小学时受到较严重的校园暴力，可能这个原因吧，我害怕人多的地方，怕被人注视，连上讲台写答案，我都会双腿发抖，手都拿不稳粉笔我觉得自己长得特别不好看，很丑的那种。尤其是在当众说话的时候，我觉得大家都在审视我的长相。我怕演讲时自己有什么地方做得不好，怕出丑，我觉得别人都在心里嘲笑我。我也有过上台的经历，每次上台后，我都感觉好难受，恨不得找地方钻进去，过后几天我都会记得自己在台上的做得不好的地方，会为此感到羞耻，觉得自己很垃圾，甚至好几天都不敢去人多的地方。我常因为自己这种性格，自己的长相感到比别人差好多，觉得自己没任何用处我要如何面对即将到来的演讲？我甚至觉得自己无法面对未来的毕业答辩，以后也不知道如何在社会生存
题主你好，心理咨询师。————————从你的描述来看，重点特征是自我评价过低，自卑。我的观点是：（1）当你认为自己是什么样的，你都会找到生活中的事件来证明它。所以你举例说明的原因并非真实的，它是你的“真实感受”，但却未必是客观事实。（2）自我评价过低，原因长相不满意，声带不满意，有失败经历。不知道题主有没有看过“生命不设限”演讲，力克胡哲的励志演讲，一个浑身没有手贱的人仍然能够自信从容的演讲，他甚至只有半截身子！（3）放下你只是在找到理由来逃避上台演讲，但终究绕不过去，以后会遇到心怡的人，爱好的事情，都要找到过去的理由吗？————————我的建议是：（1）从内心改变认知，从“我不行，因为...”改变为“我也许可以，因为...”，并在生活中不断找事件来证明这个观点，树立起自信基石。（2）强烈建议重温力克胡哲的“生命不设限”，增强自己的底气和自信。（3）基于立足现实原则，可以找一个开放包容的环境来针对性锻炼演讲和沟通技能，推荐百度搜索头马演讲俱乐部，是全球的演讲非盈利公益组织，氛围很积极，致力于帮助人提升演讲和沟通力。————————以上，祝学业和生活越来越好，加油！！
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我参加了学校的比赛，原本只是想混学分，没想到进了决赛。决赛要每个人上台演讲，我现在很害怕，不知道怎么面对，甚至觉得自己会在台上失声，会晕倒我舌系带过短，小时候说话不清楚，故在小学时受到较严重的校园暴力，可能这个原因吧，我害怕人多的地方，怕被人注视，连上讲台写答案，我都会双腿发抖，手都拿不稳粉笔我觉得自己长得特别不好看，很丑的那种。尤其是在当众说话的时候，我觉得大家都在审视我的长相。我怕演讲时自己有什么地方做得不好，怕出丑，我觉得别人都在心里嘲笑我。我也有过上台的经历，每次上台后，我都感觉好难受，恨不得找地方钻进去，过后几天我都会记得自己在台上的做得不好的地方，会为此感到羞耻，觉得自己很垃圾，甚至好几天都不敢去人多的地方。我常因为自己这种性格，自己的长相感到比别人差好多，觉得自己没任何用处我要如何面对即将到来的演讲？我甚至觉得自己无法面对未来的毕业答辩，以后也不知道如何在社会生存
我上大学时，每次参加讲演比赛或者诗歌朗诵，都会做非常充分的台下准备，稿子会背得滚瓜烂熟，但即便如此，每次上台也都还是会紧张得腿直发抖！————几乎每次都拿一等奖！几乎每次都这样紧张！————别人都说他们在台下看我一点都不紧张！多年以后，我一上台讲话，虽然大多数时候都表现不错，但也还是会紧张，相当紧张。但很奇怪，自从我2017年在心海榕跟随于老师开始团体修习心理学以后，今年，我发现我突然当众讲话就不紧张了！嗯，也许，多练习，这种紧张和内心的某些疙瘩有关？学习心理学，也不知啥时候把那疙瘩解开了，然后，就不紧张啦！
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我嫁的有点远，我丈夫借了钱给朋友，我们努力了几年也买不到车，不能经常会去看看我的父母。丈夫身上有债务还不上进，玩手机经常到凌晨1点不冲凉睡觉。在家总拿手机不陪小孩，辅导作业没有耐心，教育小孩子会吼，导致跟上小学的儿子经常吵架。他的父母也是三天一小吵五天一大吵，还打过几次架。就昨天三更半夜就吵架，声音大的周围的人都听到。由于我们经济不好，我两夫妻都要去上班，小孩子交给他们带，实在很不想小孩在这样的环境中生活。
楼主，了解到你大概面临着这几个问题：1.经济问题2.丈夫不上进，且容易和孩子发生矛盾、脾气不好3.公婆吵架，家庭氛围不好，也会影响孩子。也许你可以找机会和丈夫和公婆沟通，仔细沟通一次。帮助他们认清现状，并和他们讨论一下今后在家中、面对孩子需要注意的东西，尤其是不要经常当孩子的面发生争执。平时还可以多鼓励丈夫努力工作，自律向上。可以多给他一些信心，无形中也可以带给他一些压力，促进他变得有上进心，努力做好自己的事情。祝好！
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以前我还是一个天真无邪的小孩子，我真的非常想长大，但是一直到了五年级，我开始发现大家开始疏远我了，自我越来越远，所以我只能自己在座位上坐着，或者看看书在外面透透气散散步，我以为这样能缓解一下和同学之间的距离，可是没用，我想主动和他们说话，可是没有一个人愿意理我，然后到了六年级的时候吧，到现在我还历历在目，我的我的爸爸和妈妈吵架了，而且变得特别凶，爸爸把酒瓶摔在了地上碎了一地玻璃渣，我和哥哥只能在房间里哭，而且无能为力，妈妈一直在劝爸爸不要生气，吓到孩子了，爸爸也心疼妈妈，过了一会没有动静了，算是和好了。到了初中一切都变了，妈妈和爸爸早就和好了，可我又遇到了难题，和小时候一样，没交到朋友，学习还差，没人愿意和我说话，我觉得我就像一个透明人一样，我也想努力学习啊可是学不会，我渐渐的想要去死，我被学习成绩和父母的担心压的喘不过气，我想起但是又怕爸妈担心，不是因为不敢
你好！听过你的描述，我感同身受，明白你的那种感觉我之前也苦苦挣扎过，你比我幸运的是你父母对你还算关系，而我从小都是被责骂，但在我有不想活的念头时候，也担心自己让他们别人嘲笑，或者给他们一个负担。我认为我其实对他们是有爱的，我相信你也是如此，这样的你，让我感觉你更有担当而不是选择逃避。这这里，我们都是最棒的，我们是最棒的。我看你得困扰是因为人际和学习差。如果想要和同学想处融洽，要学会帮助同学，爱笑，放松自己。如果一时无法和同学建立比较友好的关系，那么家长以及老师能够比较理解自己，值得自己信任，也可以跟家长以及老师倾诉，通过倾诉，可以缓解一下烦躁情绪。其次，可以选择一两项自己比较喜欢的中等强度的有氧运动，每周进行2-3次，每次50分钟以上，这样的运动可以促进体内产生内啡肽多巴胺等让人愉悦的化学物质，这个对缓解焦虑抑郁情绪也有很大的帮助。一、关注他人需求然后，接受学习是枯燥的确实不容易，也即是接受和耐受挫败感，然后在挫败感当中一点一点地寻求进步提高。最后，如果通过以上途径还无法解决问题，那么可以寻求专业的心理咨询进行疏导。
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我想问的是关于我一个朋友的事，她跟我一样大。她们学校还要返校开学，但她不想走，可能因为疫情的原因在家待的时间长了，突然开学就很依恋家里。现在刚刚开学，她很想家，想爸妈，我想帮她问一下有没有什么办法可以缓解？
楼主你好先给你个温暖的抱抱-你的大一朋友，学校开学返校，但他不想去-疫情在家待的时间太长了，突然开学就很依恋家里，-刚刚开学，很想家，想爸妈，怎样缓解○我和你朋友的情况挺像的，在家待了六个月，然后学校开学，就产生了不想去学校的心理，就想一直待在家里，对学校产生了抗拒○在一个环境待了很长时间，突然换一个环境，想念是肯定有的。跟何况家里有爸妈，你最亲近的人。刚到学校的前几天，确实很想家，想爸妈，其实等过几天，适应了，习惯了，这种情绪就会慢慢减退，凡事都有一个过程嘛，○到学校和室友多去逛逛，缓解一下心情。上课的时候好好上课，不要老是想家里，做一个自己喜欢的事情，转移一下注意力，你感到充实了，其实就没有那么多时间去想念了。希望对你有帮助祝好每一天LZ。
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我想问的是关于我一个朋友的事，她跟我一样大。她们学校还要返校开学，但她不想走，可能因为疫情的原因在家待的时间长了，突然开学就很依恋家里。现在刚刚开学，她很想家，想爸妈，我想帮她问一下有没有什么办法可以缓解？
楼主你好呀，给你温暖的抱抱～我一个朋友回学校了，然后他也告诉我他很想家，因为从他初中开始住校起，他没有在家里待过这么长的假期，并且也很少和爸爸能够有这么长的时间相处，所以他会很想念家里，也不习惯在学校的生活。如果你的朋友，目前的状态是还在家里，没有回校，可以在这一段时间里多珍惜和父母的相处，比如给父母多做几道菜，在家里多表现一下自己，做做家务等等。也可以让他多和自己的同学联系，这样也能够减少他到学校之后的不适应感。当他能够很好的适应学校的生活之后，他就会减少对家庭的依恋。你也可以鼓励你的朋友，让他把对父母的爱，对家里的爱都表达出来，这样也能够增进和父母之间的关系。祝好~。
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平时晚上和周末很喜欢躺在床上睡觉，看视频刷微博或听东西。有时候也会经常想到死亡，感觉可以一直睡很久，应该会很舒服。有时候工作累了或者感觉有压力感的时候经常会这样想，有时候也有想过躺在水里把自己给淹没了就睡着了，这样的想法算抑郁症么。其他方面工作，吃饭等日常生活都挺正常的。
你好呀～有压力的时候会想到死亡，只看这一点的话，其实完全不能判断是有抑郁症。顶多说可能有些情绪低落，有些抑郁的情绪。这种情绪是比较正常的，因为在人们感觉到压力的时候，就会有很多负面的想法出现，死亡也只是其中的一种而已。抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越。所以我们可以看到抑郁症的症状表现其实是比较多的。而且需要有一个比较长期的，持续性的症状表现，才会去考虑是抑郁症。而你说自己的工作生活方面都挺正常的，那很大的概率上来说并不是抑郁症。但是你需要留意你现在的状态，适当的做一些调整，减少自己的压力。这样会更好。
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平时晚上和周末很喜欢躺在床上睡觉，看视频刷微博或听东西。有时候也会经常想到死亡，感觉可以一直睡很久，应该会很舒服。有时候工作累了或者感觉有压力感的时候经常会这样想，有时候也有想过躺在水里把自己给淹没了就睡着了，这样的想法算抑郁症么。其他方面工作，吃饭等日常生活都挺正常的。
题主，抱抱你，你的担忧可以理解，而抑郁情绪和抑郁症还是有很大的区别。简而言之，一个是强度的级别，一个是作用的时间长短，如果题主实在不放心可以去正规医院去做一个诊断。单纯从题主的描述中，不妨我们多从如何减压来着手，题主的压力源似乎更像是一种长期的积累的压力。我们多从分散注意力和调理身心的角度，比如，做一些冥想，瑜伽的练习，又或是正念的练习，寻找到适合自己的方式，经常性地减压，有意识地更新我们对压力的认知。推荐看一些这方面的书籍，比如，《应对焦虑》《解压全书:压力管理》以上，世界和我爱着你！
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以前小学的时候我每一天都挺快乐的，现在上了初中已经没有那么快乐了，现在初二了，从初一下学期的时候几乎每一天都没有那么快乐了。然后自己也有很多心事，不敢倾诉。我见过我同学犯过错误，但是她父母就很好声好气的和她说，很友好。我要是犯错了，我妈我爸就会打我骂我，我也改了我不和他们顶嘴了，尤其是妈妈，就一直在客厅用很难听的词来骂我，还让我去s.在学校也就那几个真心朋友，我和他们坐的位置也非常远，周围没几个朋友，也很孤独。我从小到大，没想任何一个人吐露自己的心事，就连我发小也没说过，我知道过度倾诉会招人烦。小时候心事还好，现在长大了，心事也会增多。每一天憋着都特别难受，每晚都会自己悄悄的落泪，第二天还要像没事人一样。很难受。每一天压力也很大，我学习也就是个中等生，我也知道我要努力学习自律为自己梦想而努力，妈妈每一天在吃饭的时候都说你实在不行你念完初中就下来找活干吧，反正你也不学好难受好难受
对于学生而言，多数不是因为智力原因导致学习不行。学习需要在平稳的情绪，对学习拥有兴趣，有较好为自己负者的态度，采用适合的学习方式和方法，即可获得较为理想的成绩。而学生大多数面临的是情绪管理不良导致学习受到干扰，而情绪管理不良和家庭有较高的关系，因为家庭是孩子最主要和最重要的启蒙、培养和支持核心。目前，有一些家庭父母在工作和家庭的一些压力下，未能有效处理自身情绪和关系问题，出现将情绪转至孩子身上疏泄，导致孩子出现混淆，让孩子觉得自身未做好或做到要求，引发父母如此对待自己，更进一步觉得自己是不是那些能力不足，接着又影响到学习成绩，如此恶性循环。这些问题的出现，既不是孩子为主导，也非父母刻意而为，而是社会环境和个体能力不足的情况下，自自然会出现的现象。需要家庭成员共同觉察问题后，共同面对和提高个体能力来改善的。该类问题，建议寻找专业家庭关系咨询师，配合家庭共同解决。
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舍友最近几天看了一部比较恐怖的电视剧，晚上不敢自己睡，想和我一起睡。昨晚我和她一起睡，睡得很不舒服，半夜痛经醒了也无处翻身。今晚她又想和我一起睡，但是我拒绝了。感觉她不太开心，我做错了吗？
题主你好，抱抱你，你因为拒绝了舍友感觉她不太开心，怀疑自己是不是做错了。我想把我的理解分享给你，希望对你有启发。当我们面对别人提出的要求，其实很难拒绝。第一次你已经满足了她，但是让自己很难受。这次你能够拒绝她，是符合“先满足自己、再满足他人”的交往原则的。因为我们每个人都是要先照顾好自己才能去照顾别人的，这不是自私，而是更有利于长久关系的和谐。阿德勒说，我们每个人因为人际关系而产生的感受，是谁的感受，就是谁的课题。课题分离就是要我们划分边界，分清楚别人的事和我的事，别人的情感和我的情感。但要注意的是，这不是一刀两断，而是给关系留出空间，让彼此都可以发展。我只负责把我的事情做好，而你只负责把你的事情做好。建立界限，就是要守住自己的界限。你可以守住自己的界限，为自己点赞吧。但是课题分离跟“不顾别人感受，我行我素”完全是两种活法。在这个过程中，你拒绝她没有关系，但同时如果你想帮助她，还可以考虑有没有其他方法满足她，比如她睡前陪在她身边聊一会等等。世界和我爱着你！祝福你！
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舍友最近几天看了一部比较恐怖的电视剧，晚上不敢自己睡，想和我一起睡。昨晚我和她一起睡，睡得很不舒服，半夜痛经醒了也无处翻身。今晚她又想和我一起睡，但是我拒绝了。感觉她不太开心，我做错了吗？
当然没有做错啦。但是你忽略了沟通的重要性，如果她知道你痛经，也会理解你不在强求你和她一起睡吧。直白点说，我们都抱着一颗不伤害对方的心，小心翼翼的拒绝，但是又不说明真正的原因怕得不到对方的理解，其实就是在心底里有一种对双方关系牢靠性的质疑，如果关系到位了，是不是就可以直说也不担心了？但是要想让关系到位，那沟通就是必须的。没有沟通，就没有人际的互动关系，没有沟通，人与人之间就会处在隔阂，冷漠的状态。每个人都有自由且相互独立的思想，每个人都有自己的世界观，每个人对于同一件事都有自己不同的认知和想法，沟通让彼此更加了解对方的想法，有时候我们也会常常抱怨别人不了解自己，但事实上是因为我们没有与别人进行有效的沟通，没有与别人交流自己的想法。所以基于你自身的实际情况考虑，你完全没有错。直接点和室友说明就好啦，不必过多担忧的。
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我有一个很好的朋友，我们的友情真正开始的时候是在初中，中考后去了不同的学习读书，但是感情都没有减少，哪怕平时联系很少。我们只要都在家的时候都会出去聚聚。今天她告诉我三诊没上线，我也只能帮她找找问题，不敢说其他多余的话，害怕关心太多适得其反，更害怕伤害到她，本来复读的压力就够大了，说多了更害怕她会多想，不知道该如何正确的安慰她。
楼主你好，在我的理解来说三诊是的意思为高考前的第三次模拟考试，主要是针对薄弱点进行考查，是对学生学习以及磨炼高考心态的重要的第三次诊断性考试。既然是为了针对薄弱点进行考察那么到现在出来问题也并不是一件坏事，因为现在还有补救的时间你要好好反思这次方式中的得与失，正好把这次考试中自己不足的地方有针对性的好好复习一下。你帮她找找问题这是一件很好的事情可以和他一起分析一下问题到底出在哪里然后以后改正。事不宜迟，现在就开始让她动起来开始努力吧，相信这次一定会给他一个满意的答卷。祝好~。
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就是国庆之后有月考国庆很焦虑做事无法集中［也贪玩］没搞好复习九科然后我讨厌班主任班主任也讨厌我考烂了要家长会我一直是爸爸妈妈的骄傲……怎么办她们栽培我花了很多钱好烦不想面对是我太脆弱了吗可是这个班主任真的……很伤人自尊心对于我来说说是一个很恐怖的存在语言表达不处我的不安和恐惧怎么办我不想面对我讨厌我的高一生活我不想面对我很懦弱
你好亲，生活中我们总有不小的几率，会遇到我们不喜欢的人，这确实是一件令人很不愉快的事情，因为，如果能都遇到我喜欢的人该多好，至少不要伤害自己的。但是伤害咨询心，其实有两步，第一，你听到了伤害自尊心的话，第二步，你把这些话放到自己心里扎到了自己，所以我们可能会更关注：为什么你会做第二步呢？我们是无法控制别人怎么做的，只能选择要不要允许被伤害到，所以这里是我们可以去面对和成长的部分。当然，你还在上学，必要时，希望你也能寻求把爸爸妈妈或者其他老师的帮助～毕竟别人的错误，是别人的问题，我们只能寻找我为什么这样？
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就是国庆之后有月考国庆很焦虑做事无法集中［也贪玩］没搞好复习九科然后我讨厌班主任班主任也讨厌我考烂了要家长会我一直是爸爸妈妈的骄傲……怎么办她们栽培我花了很多钱好烦不想面对是我太脆弱了吗可是这个班主任真的……很伤人自尊心对于我来说说是一个很恐怖的存在语言表达不处我的不安和恐惧怎么办我不想面对我讨厌我的高一生活我不想面对我很懦弱
题主，您好，感觉到你深深的挫败和焦虑，给你个抱抱。听你的表述，觉得你的班主任真的挺不称职的，如果你讨厌老师，那你的学习成绩无论怎么努力也很难提上去，想要提高学习动力和成绩，首先要学会喜欢老师，如果你真的无法发现班主任的好，而且与班主任的相处给了你学习的压力，那建议你可以和父母谈谈，看能否调班，换个班主任和学习环境，希望你能遇到与你磁场合适的老师，遇到好的老师犹如生命的贵人，让你爱上学习，提高学习成绩。
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在一起四五年了，都是离异。一起有了孩子但没结婚。认真谈过这个问题。他说是不想再次婚姻失败。可是连婚姻都没有何谈失败还是成功。他跟前妻还有些经济问题没有解决。我有理由怀疑他实际上是为了复婚。只是眼前为了挣钱和我在一起。因为当时在一起的时候就是因为他觉得我在工作上可以帮他。而自从有孩子以后，我完全不过问他的工作了。有一份自己的网上兼职。能够养活自己和孩子。早就不爱了，因为他从不和我父母说话，也不打电话。我和大孩子（在老家）打电话他也从不参与，这一点让大孩子很失望。家里人原本是支持这段关系的。现在这个样子，谁也不想说什么了。都当他不存在。平时生活，也是早出晚归，几年了没有带我和孩子出去过一次，哪怕逛街。都是我自己带着孩子出去。过节从不在家过，有很多盆友。但是却不挣钱。我想要分开，但是因为没结婚，所以也谈不上离婚。但是他不走，我带着孩子也走不了。怎么办？如何才能分开？或者还有什么办法？
您好，从您的描述中看到，您目前的状况还真是有些不好处理。说离婚吧，这段关系不受法律保护，说不受法律保护吧，的确又是共同生活了一段时间了。您目前很现实的问题就是如何分开的问题。如果抛开您所说的背景的问题，是否分开通常至少要分两个步骤，第一是否分开，第二，如何分开。那咱们来梳理一下，您内心当中是否认定了一定要分开。如果答案是肯定的，就进入第二个问题了。这个问题相对第一个问题，要复杂一些。因为这是需要两个人共同认可和行动的事情，双方都有分开的意愿，相对容易一些，一方不同意，就有一定的困难了。您不妨梳理一下自己的思路，同时跟对方深入的沟通一下，再来做出决定。
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暑假玩平板时，一不小心点了一个不健康的网站链接，从此心里就好烦扰
题主你好。感谢邀答。怎么说呢，每个到了青春期的男孩女孩都会自然而然的身体和心理发生变化，而且，青春期性教育也并不应该避而不谈，而是需要正确引导。如果你能够坦然面对这些，这个问题也就迎刃而解了。首先，什么才叫“不健康网站”？如何界定网站输出内容是健康的还是不健康的呢？对于年幼的你来说，恐怕不容易进行判断。但有一点，对你来说，有益于身心健康的自然就是健康的，对吗。其次，这件事让你很困扰。让你困扰的，是你浏览了“不健康”网站这件事，还是网站的内容。这需要搞清楚。如果是前者，我们可以称之为“成长”。如果是后者，那么很遗憾，你只能慢慢自我调节，把不良信息从大脑删掉，补充进来新的健康信息就好。不管是哪一种，都需要时间。所以，孩子，你需要给自己一点时间，慢慢让它过去。加油。
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暑假玩平板时，一不小心点了一个不健康的网站链接，从此心里就好烦扰
不好的网站是指性吧？性与钱一样，它本身没有好坏，而是使用性与钱的人，它们的目的是什么，是让人感觉美好的还是厌恶的。是让人往下沉的还是往上积极的。你其实是有感觉的，就是“烦扰”，你可以有自己的选择，是继续看还是不看？你也可以保有你的幻想……然12岁是青春发育期了，对性有着天生的好奇，如果你是男孩，可以与父亲聊一聊，如果是女孩，可以与母亲聊一聊，凡是本着尊重事的态度，都会有比较好的发展。
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为什么有些人说要脱单就能迅速脱单，可是我却无法脱单？不知道怎么扩展圈子，有时候和异性交流也觉得困难，是不是注孤生？
题主你好！见字如面️看到你的描述，理解你此刻没脱单的心情？看到别人脱单迅速，自己却原地不动，怀疑自己，觉得自己注定孤单！说实话有点悲观了！就像你说的不知如何去扩大交际圈，那你有为之努力奋斗过吗？首先，寻找机遇接触异性，增加概率！如，通过朋友、同事、亲戚引荐，以及参加各种社交活动，还有就是相亲会等！渠道很多！相信只要内心真的愿意，行动起来，一定会有机缘相遇。其次，提高自身，吸引异性每个人偶遇了佳人，可是几次接触中，各种问题暴露出来！最后机缘随之溜去；恋爱是一个动态的事情，不是说一次相中，终身不分！它是需要彼此不断地吸引和爱慕！那这个时候除了我们的外表收拾干净清爽，更重要的事我们的内心！日久见人心，也就是这个理。最后，维系感情，靠经营相中了相处中，各种语言、行为、肢体活动等，都代表着一个人的素养与品质。要是感情日益升华，一定是一步步来的。修炼自身，懂说话技巧，变问题为成长经验，相信自己一定可以更好。最后自信的面对恋爱，面对所有问题，相信能力提高了，一切都不是事。
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自己的梦从小到大，一直都很奇怪，有人变成鱼，有看见天使，有梦见电梯变成粥等等，各种稀奇古怪的梦。基本没有现实中的人和事情，我也不怎么接触科幻或者玄幻什么的信息，这是什么原因呢？是想象力太丰富了吗？
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，因为从小到大做着各种各样稀奇古怪的梦，看似和现实没有什么关联，自己也不常接触幻想类的东西，所以感觉疑惑为什么会有这些奇奇怪怪的梦。首先，关于梦的解释。一个比较久远的解释是弗洛伊德的，梦是潜意识中平时被压抑的自己没察觉到的，或者说自己内心存在的一些和超我相违背的本我需求，经过一定的包装和扭曲之后，在睡梦时候出现的东西。换句话说，楼主听说过冰山理论吗？人的内心有一座巨大的冰山，漏在海面上的一小部分是我们平时脑子里知道的，清晰的利用的想法和思维方式，而下面巨大的部分，是潜意识。当睡梦或者催眠状态的时候，这些就会出现在我们的脑海里，就是梦了。因为梦本身就是经过掩饰的，所以会出现那些天马行空的想象，各种稀奇古怪的东西都不奇怪。有些艺术家把自己的梦变成画作写成书籍，作为某一种层次上的个人表达，如果楼主有时间或许也可以尝试，或许会写出有趣的故事呢。
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最近总是感觉到很累，很疲惫，而且身体不舒服，做什么事情注意力都会不集中，晚上睡觉也睡不好，感觉很燥热，而且总会想起过去让人难过的事情，走不出去，即便是一件很小的事，我也总是感觉很慌，还总是头痛，我是不是出什么问题了。
楼主你好呀，给你温暖的抱抱～从你的描述中能够感觉到近期你的心里状态，可能一直处于一个比较负面的状态中。可能因为一些让你觉得比较难过的事情发生了，加上天气比较燥热，人的情绪也可能更加的急躁，会让你的心里承受能力下降，导致你的情绪可能会更敏感一些。当你心里的负面情绪没能够得到及时的排解，可能会造成一定的积压，在你下一次遇到一些比较难过的事件时，就会更容易的爆发。所以可能在近期你会感觉到特别容易流泪、伤心。不知道在以前你感觉到伤心难过的时候，你会做些什么来进行排解呢？也可以试着去寻求你朋友的帮助，向他们进行倾诉，能够获得他们的情感支持与帮助。祝好~。
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朋友圈有时会出现一些触目惊心的图文，就是有些生活抑郁的人在上面表达自己。虽然他们只是偶尔这么说说，第二天又好像没事了，但心里还是会忍不住担心。而且大多数时候看见那些很阴暗的文字都不知道该怎么回复，害怕回复不好反而造成负面影响。但又很想帮助一下他们。我该怎么做？
题主你好，可以看出你是一个很善良有责任感的人，你希望可以帮助自己朋友圈中“丧”的人。对此，我给出几点建议，希望可以帮助到你！适当的引导与宽慰，不要过分干预：我们每个人都是独立的个体，都有自己的处事方式。如果你感受到你的朋友正在处于不好的情绪当中，可以进行适当的安慰与引导，更多的是陪伴。而不要过分干预，刨根问题。具有分辨的能力，重新审视朋友圈的“丧”：有些人只是喜欢将情绪放大化，在朋友圈中得到宣泄后，就会变好。对于这种情况，我们需要认真分辨，重新审视，而不是一味的好心劝解。主动与朋友进行交流与沟通：良好的沟通有利于我们更好的了解对方，可以让我们正确的判断对方是否真的需要我们的帮助。也可以让彼此更加亲密。更加专注自己：消极的内容常常会在潜移默化中影响到自己。所以我们应该更加专注自己，减少对消极内容过多的关注，以防自己深陷负面消极情绪，产生不好的影响。对于那些真正深陷消极情绪的朋友，应当建议他们通过正规心理咨询来改善。放松自己的心态，量力而行，加油！您身边的私人心理顾问。愿我的文字能给您带去温暖！也感谢偶尔路过的朋友的阅读，欢迎关注我，点“有用”哦！
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朋友圈有时会出现一些触目惊心的图文，就是有些生活抑郁的人在上面表达自己。虽然他们只是偶尔这么说说，第二天又好像没事了，但心里还是会忍不住担心。而且大多数时候看见那些很阴暗的文字都不知道该怎么回复，害怕回复不好反而造成负面影响。但又很想帮助一下他们。我该怎么做？
你看到朋友圈中有人发很“丧”的内容不知道如何面对，又很想帮助他们，这时你要考虑的不是具体该如何帮助他们，而是要觉察一下为什么自己会被这些很丧的内容强烈地扰动，为什么在别人并没有向你求助的时候就很想去帮助他们。能够扰动你的内心，说明这些内容激起了你的某种感觉，如果你不想体会这些（可能是不太舒服的）感觉的话，就会想去改变能引起这些感觉的事物。如果这时你去帮助这些发很丧内容的朋友，不自觉地就会带有你自己的愿望和动机，也会把你的期待放到朋友身上。所以，这其实是一个契机去觉察一下自己的感觉是什么，以及因为什么会有这种感觉。如果能弄清楚这个感觉的来龙去脉，能把自己的感觉处理转化掉，你就不会再被这些很丧的内容扰动。这时，你才有可能做到收放自如地去帮助这些很丧的朋友。祝融心理王春光。
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朋友圈有时会出现一些触目惊心的图文，就是有些生活抑郁的人在上面表达自己。虽然他们只是偶尔这么说说，第二天又好像没事了，但心里还是会忍不住担心。而且大多数时候看见那些很阴暗的文字都不知道该怎么回复，害怕回复不好反而造成负面影响。但又很想帮助一下他们。我该怎么做？
你的诉求：但又很想帮助一下他们。我该怎么做？首先很高兴你能有这样的想法，在朋友表示出一些不好状态和负面情绪的时候，你的选择是关心他们。当你忍不住担心他们的时候建议你：1、可以通过微信或者电话问下具体发生了什么，先了解清楚事情的前因后果。然后根据自身的能力选择合适的方式帮助他。2、如果你有爱人了，根据帮助内容的强弱程度，要跟她商量获得她支持最好。如果她不理解或者不支持，你要详细解释里面的利弊以及你思考帮助他们的出发点，以获得支持避免纠纷。还有什么问题需要交流可以留言或者私信，我会给你提供一些支持。
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我是男23岁，脑子里的想法不受控制的胡思乱想而且老想以前的事还有很不好的事，而且心里有控制不住的诅咒人死亡还有跟着电视默念台词和别人说话的语句，我时有时无在想我肯定是看不好了这病了
身体有免疫系统，一旦病毒入侵，就能快速做出反应处理，但免疫力低下的时候，就会容易生病。心也一样。心也有“免疫系统”，当心的“免疫力”低下的时候，也会受到“病毒”感染，比如负面的想法等；我认为心的免疫系统是——自尊，有本书很著名，不过已经绝版了，现在只能买扫描印的版本了，很推荐叫《自尊的六大支柱》积极的自尊感，就像是意识的免疫系统一样，给我们提供了抵抗力、力量和再生能力。
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我是男23岁，脑子里的想法不受控制的胡思乱想而且老想以前的事还有很不好的事，而且心里有控制不住的诅咒人死亡还有跟着电视默念台词和别人说话的语句，我时有时无在想我肯定是看不好了这病了
题主，你好，抱抱你呀～看了你的描述，你最近似乎控制不住自己的思绪，胡思乱想，不知道如何解决这个问题，很同情你的遭遇呢。根据你的描述，“不受控制地胡思乱想而且老想以前的事”，或许你以前经历过的事情太让你难忘，让你感到后悔，可能总会觉得要是再给你一次机会，你一定能做得更好。可是我们都知道，世上没有后悔药，如果真的想要弥补，就从现在开始做一些补救措施，或许能让你减少回想过去的事情的频率。你提到了“心里有控制不住地诅咒人死亡、跟着电视默念台词和别人说话的语句”，或许这是因为你最近接触的一些影视作品影响到了你的情绪，所以才让你的脑海里出现了一些回放和不和谐的声音。建议你减少接触有暴力等元素的影视作品，等自己的情况好一点再考虑随便选择类型吧。
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最近压力很多，怎么样才能有效的缓解压力？
先给你一个大大的抱抱。压力都会有，学业，工作，生活都会面对各种压力。有时压力太大，就会引发焦虑，从而无法专注于眼前的事情，进而恶性循环，不断在焦虑和压力中循环。我的建议是，不妨先从小事入手，把简单的事情先一件件解决掉，进入正常的状态，消除焦虑，在完成一些小事情之后，会逐渐恢复信心，而且你会逐渐发现，后你的事情，也差不多。希望能帮你解决一下生活的小烦恼，祝你生活愉快。
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最近压力很多，怎么样才能有效的缓解压力？
你好呀～非常理解你的心情，抱抱你～压力，其实也是一种让我们奋发向上的动力。重重压力下，我们常常会感到退缩；心里满满都是“我不行”、“我做不到”的声音，很难看到自己拥有的，能够解决问题的资源，以及解决问题的可能性。心理学家认为，你越信任未来的自己可以解决那些问题和困境，你就越能够提高在完成任务过程中的表现。所以我们可以把更多的关注点放在此刻，自己拥有的东西上，自己的能力，自己的资源。然后看看自己在当下这个阶段可以做些什么，让自己更加靠近自己的目标。尽量去做一些规划。当然，也许你现在压力特别大，也需要一定的休息。选择那些让自己感觉更加舒服的休息方式，避免一些不良的习惯。要保持良好的作息习惯。建议你每天坚持做冥想练习。因为它不需要花费太多的时间，但它的价值是经过科学验证的。祝好～。
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教师与教师、企业的管理者与用人部门之间就某一个学生、员工的业绩讨论其实是非常寻常的事情。当咨询师被学校、或企业聘用时，他对来访者信息保密的责任是否会有变化？当管理者来向咨询师了解某来访者的近况时，咨询师应如何做？如何应对管理者对来访者信息的询问？
您可以在咨询之前就和来访者沟通好，说明有可能会被管理者或者老师问询的这种情况，然后在问来访者，愿不愿意让您透露他的信息给其他人，至于具体的细节，比如，愿意被透露的话，来访者愿意被咨询师透露哪些信息，不愿意被透露哪些信息。如果来访者一点都不愿让别人知道他的信息，那么您就可以告诉老师或者管理者，这个不方便透露，请他们见谅。
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心情一直不是很好，如果看到一些文章，或者想到什么难受的事，或者想到什么以前很开心现在没有的事，就会掉眼泪，每次掉眼泪都不会轻易的止住，都会哭很久很久才会结束。请问我这个是心里有疾病，还是只是单纯的泪腺发达？
楼主你好，女生都是比较感性的，而男生比较理性，所以可能有时候女生看到有些东西，会把自己带入到里面，情绪非常容易受影响。适当的流泪，对我们的身体也是有好处的，你是想到一些让自己伤心难过的事情就会掉眼泪这也很正常，我相信很多人都会有这样的感受。以后可以试着锻炼一下自己，想哭的时候就抬头望望天空，告诉自己要坚强。平时一定要多笑，要知道，爱笑的女孩一般运气都不会很差。祝好~。
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我碰到一个男生，觉得对他有好感！我想去知道这个好感和吸引要自己想去取悦他，我觉得有点没有原则了，我是不是应该远离这个人，是不是应该去了解自己为什么这么喜欢他！他的态度不太明确，和很多女孩子都很好！我觉得自己陷入了迷茫
一场真正的爱情，说穿了是智慧和情怀，而生活中的爱恨情仇，也只是主人公修为不够。所讲的爱，没有什么比较级，没有更爱。因为爱就是最高级。所有的问题，因为有了爱，就都不辛苦，也不委屈。觉得委屈，觉得辛苦，那就不是爱，只是交换。我一直认为，我爱不爱你，是我的事情，你爱不爱我，是你的事情。不是因为你爱我，我才爱你，也不是因为，你不爱我，而影响了我爱你。爱，只是一道填空题。不存在交换和选择。
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我碰到一个男生，觉得对他有好感！我想去知道这个好感和吸引要自己想去取悦他，我觉得有点没有原则了，我是不是应该远离这个人，是不是应该去了解自己为什么这么喜欢他！他的态度不太明确，和很多女孩子都很好！我觉得自己陷入了迷茫
目前来看先和对方当朋友比较好，同时你也多和别的小哥哥一起聊天一起学习一起玩，多接触几个人，感受感受不同的男生一起的特色。这个男生可能对你的感觉没到喜欢那一步，你喜欢一个人对方却不喜欢你，这是经常遇到的事情，可能是对方的成长经历让对方喜欢别的性格的姑娘，也可能是对方现在还有别的更要紧的事要去处理（比如家里的事比如别的你暂时看不见的事），对方现在更适合的方式是和不同的姑娘的一起玩。我知道一旦喜欢上一个人，那么对方在你心里就是特殊的，有不可替代性，这是跟其他人相处体验不到的。你可以继续对他好，但是这个地方是在满足你自己的私欲，跟他无关，对他好满足的是你自己感受，但是对方是另外一个人，他怎么处理你对他的好是不可控的，他可以选择在你对他好的时候继续不够在乎你甚至伤害到你的心。建议可以继续对他好（这代表满足自己，让自己高兴），同时多接触其他男生一起学习一起工作一起玩，说不定其他人里有一个和你更合适的人呢。最后，还有一种让对方关注到你的方法，就是真心的看到对方需要什么，然后不带有压力和期望对对方好，感情是用心经营的，对方会感受到的，那个时候就算你俩不适合当恋人，也会是很好的朋友。
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总是会曲解别人的意思和好意，或者听到别人把话说的直接一点就会曲解夸张扩大，到最后让别人很寒心，我还不觉得是我自己的错误，还觉得是别人太坏了，这是什么原因造成的，我应该怎么改变？
楼主你好，看到你的描述能够感受到你对自己的行为已经有了反思和想要去改变。楼主总是会去曲解别人的意思，那么楼主到底想从对方口中听到什么样的答案呢？既使是夸奖楼主的话也会被曲解吗？如果是，那么楼主是否存在不自信的情况，总是自我攻击？我们在生活中会遇到很多情况，有利的有弊端的，我们都应该去接纳。无谓的排斥会让我们的相处方式变得困难。无论如何，祝好！
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我发现自从疫情以来，我每天都很担心，每天要洗五次手以上，出门也要洗进门也要洗写完作业也要写，是不是我出现了什么心理问题？
洗手次数多，并不一定代表你就有心理问题，主要还是要看行为会不会影响人的社会功能，或者导致生活中人无法适应，造成心理的不适。假设你是因为疫情，比较担心会被感染，饭前洗手，出门后也要洗，也是仅限于怕感染疫情、预防的角度去做这件事，做完以后也没有太在意这事会有什么困扰，那么这个就没问题。如果你要是洗手，洗得很频繁，每天都在想它，吃饭也想，睡觉也想，存在强迫观念和思维，一直难以摆脱，导致睡眠睡不好，吃饭也吃不进去，饮食无法规律，有这样的情况，才需要去调整心理状态。因此，这个还是要看个人的情况，具体问题具体分析。疫情到来，确实给大多数人的生活造成了影响，这是环境造成的，跟个人并没有太大的关系，大家都怕感染肺炎，小心翼翼地去面对也是比较好的方式。就像出门戴口罩一样的，原来大家都不戴，现在都会有强迫想法，出门之前，一定会先检查一下自己有没有拿口罩，开始把这个行为当做习惯。这也是适应社会和环境的一种表现。
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我发现自从疫情以来，我每天都很担心，每天要洗五次手以上，出门也要洗进门也要洗写完作业也要写，是不是我出现了什么心理问题？
题主你好。疫情发生以来，全球都受到了影响，也有很多人因此失去了宝贵的生命，虽然现在我国对疫情的控制已经非常好了，但是人在面对一个可能会夺走他生命的东西有恐惧和焦虑是非常正常的反应。从小我们就被教导要勤洗手，可以有效降低病菌感染力等等，当然这个是肯定的，洗手保持干净清洁对我们都有好处。但是从你总是忍不住洗手来说。我们会有一种印象就是洗手可以降低我感染这个病毒的可能性，这种降低的可能性能够帮助我们消除一些对病菌的恐惧和焦虑。所以在正常的洗手之后，我们可以告诉自己这是对我们的一种保护，比如进门洗手是一种很好的习惯，比如弄脏了手去洗一下也非常正常，写完作业了我想吃点零食洗一下手也很正常。另外我们可以通过更多的方式来降低一些我们对新冠的恐惧和焦虑，比如去了解一下我们国家的防疫情况，我们身边的大部分人还是非常健康的生活着，天气好的时候晒晒太阳，运动一下，和朋友一起玩玩，了解病菌的传播机制，配合国家做好个人防护工作，这都能够帮助我们降低焦虑的情绪。祝好~。
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（女朋友初中和高中的时候是寄养在她姨家，没有父母陪伴，关心也很少，很多事没有人教过）女朋友在高三的时候，那男的也是一个班的，一直找她聊天，逗她开心。后来，当时的女朋友明知道自己是小三还愿意当小三，而且还把自己第一次给了渣男，她说她当时只是以为他也喜欢我，觉得那两人的感情不好了。（期间这男的经常跟他正女朋友出现在她的面前，她也很生气，她让他去把这事情弄清楚在找她，但是那男的只会说对不起，然后她生两天气，然后那男的继续找她，继续保持上床的关系，甚至她最后不愿意去，也拒绝过很多次，但经不住那个人一直说一直说，结果还是去了）后来，大一的时候开始自责自己原来做的事，再后来，她认为把这些不愉快打包搁置是一个选择。大一的时候，那人还加她微信，也没说话，就是看到那人回复别的同学她嫌恶心就删了。大三那人又加微信，还一起打游戏，那人找他聊天还跟她借钱，那人一欠她就删了，然后那人在找她继续加回来。
补充一下：大三那时候，出轨男嘴巴一欠，她就删了，后反反复复的一直加她，她也会加回来，她说就打游戏，那个人打完游戏会找她聊，她偶尔也会觉得那个人特装。再后来，那个人跟她提前之前的事，跟她说对不起，她一想到那个事就觉得特恶心，女朋友说，之前特恶心，什么的。就又把那个人删了。然后那个人特恶心的是过了几个月，在春节的那时候又联系她，好友验证是新年快乐…这次她没有在加那个出轨男。我心里挺难受的，我现在比她大五岁，我想结婚和要孩子，但她说还想在玩两年。每次她这样说，我就说，给那个男的你的身体你心甘情愿，我真心对你好，想跟你有个孩子就那么难。（这期间她也同意我们什么时候有孩子，但有时候我不想等，一等我就很反感，一想到这个我就很烦，我也希望她心甘情愿的给我一切，但我不想等待，现在也是过了两年多了）她心甘情愿的给渣男可以，我真心爱她，想给她一个家，我也想要孩子，我也很想她心甘情愿的跟我说，我想给你生一个宝宝，但是没有…渣男有的我什么都没有，渣男有的，她都不给我…我现在心里感觉比那个出轨的更低下，我感觉我什么都不是。
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刚进入大学，学校和我想象的不一样，我的朋友志愿大学都很大很好，可是我们学校太小了，和人家比就是天壤之别，宿舍破烂不堪，洋灰地，真的接受不了，一分都不想在这个学校多待下去，就晚上很想哭，凭什么比别人分还高最后的大学还不如人家的好，我也很后悔为什么报了这个学校，当初报志愿的时候都是亲戚给选的，说这个学校好，可是真的太破了，现在刚刚开学三天，好想转校，真的特别难过，我也只能在这上面发表一下，因为接受不了这样的学校，我就开始很少说话也不想说话，
楼主你好：无论在哪所学校？都应该好好的学习。我们无法改变所在的环境，只能去适应。当然你也可以选择其他更好的学校，但是能不能发现这学校的优点，或许它是很糟糕，但没有想象的那么坏。学校是用来锻炼人的地方，并不是用来养人的有些学校的校训是艰苦奋斗当然这也是一种不足，既然硬件条件那么的糟糕你也可以多看看软件这所学校的师资力量，这所学校的教育理念有些学校虽然设施非常的好，但是并不重视与学生的个人能力价值体现，教育是让学生发挥自己的优势，知道自己的未来给社会提供需要的人才，它不只是学科成绩都100分更多注重的是个人的思维和能力。如果你家里有能力，条件允许就可以转学，如果没有能力就认真学习，哪里学习都要靠自己，学校只是一个学习环境而已，不能完全左右个人的学习行为和能力。所以你现在应该积极调整自己的心态，努力学习，适应环境。但是你也没必要去强迫自己在不喜欢的学校生活。
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我是一位大二的女生。总是不相信自己，缺乏自信，陷入自我否定境地而选择封闭自己，就算别人认可了你的能力，自己还是放不开。面对别人的成功，自己也会有耿耿于怀的感觉，就觉得为什么自己就不行呢？对于朋友的帮助，感觉那是一种对自己的施舍同情，就好像我在写作业的时候，同桌率先解答出问题，而我还在写，他常常就会来问我有什么不会的吗？而我并不是不会我只是有些慢而已，可能别人真的是出于好心，可自己就是敏感的以为他这是看不起我。现在的我越发的喜欢自己一个人宅在家里，不愿出去赴朋友的约，就是因为觉得自己不成功而逃避同学聚会。逃避是我的常态，敏感是我的特性，焦虑让我无法快乐。希望我能改善自卑的心态，更自信、快乐的生活。
你好，听起来你的自尊自信好感觉都来自你是能干的优秀的，如果你成绩不如别人，干得不好你就受不了。这可能是从小到大家人对你的期待和要求，你成绩不好就得不到认可和肯定。但是上大学后对一个人的评价变得多元，你可能就更不适应。试着反思自己一直以后对好和优秀的定义，试着去做自己喜欢做的是，接纳自己，接纳自己了，就不会老和别人比，自己就会生活得更自由轻松。
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昨天下午，有同事打电话说我工作某一部分，做错了，其实做错的那份工作并不是我做的，她弄错了。但是他咄咄逼人的感觉，我就不知道如何回复她，不知到如何说不，表达自己当下的状态？
抱抱题主！对于自己这种困境，题主一定很苦恼。题主现在把这个问题提出来，可能是这样的类似事情你已经经历过很多次了，但是你自己不敢去表达自己。感觉题主是一个很善良的人，会不自觉地去给对面气场强大的人找面子，看见对方表面的强大，你不太忍心去打破，又从消极情绪去判断，觉得自己是害怕那样的气场，而为此感到困扰。也可能是题主不善于表达自己，不敢把错误直接告诉领导，但是职场里，为了你自己，就最好不要把错误直接拿给自己，那样忍着领导也会觉得你没有能力，该辩解的还是要为自己辩解。希望这些建议会对题主有用。
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昨天下午，有同事打电话说我工作某一部分，做错了，其实做错的那份工作并不是我做的，她弄错了。但是他咄咄逼人的感觉，我就不知道如何回复她，不知到如何说不，表达自己当下的状态？
别人气场强大你就气馁，即使别人的咄咄逼人并不占理，你也还是不由地被压一头。这不是因为你气场不够强，而是因为你习惯于借助别人的评价来认识自己。是这种习惯一点一点地消磨掉了你自己的气场。气场与能力密切相关，但更多的来源于内心的自信和底气。自信和底气如何建立？需要将自己的精力集中到自己想做的事情上。在做一件事的时候，不去坚定自己的判断和自己的目标，而是将精力分散到别人对你的态度上，难免就会受挫，也很难达到自己的目的。
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因为网课的事情有一节课程课程表里没有，就在群里问，里面也有老师，然后学习委员也就是我舍友就很生气，说我应该去问她，不然老师怎么想她。和是又吵架了怎么办
您好题主，很理解您因为这件事被牵扯进来的感受，不过从您的描述中可以看出，你们班学习委员是一个比较直接且爱面子的人，她直接说出了对网课课表这件事的看法，同时也宣泄自己的情绪，跟这种性格的人相处反而比较放心，因为会有什么说什么。其实，您也不用太在意这件事，您也没做错什么，只是忽略了你们班学习委员的感受，也许在您看来这件事没什么，但你们班学习委员比较在意老师对她的看法，所以才会生气。这也是一次经验教训，下次遇到相同的情况先问学习委员，联系不上再在群里问。如果您怕这次影响你们之间的友情，就买个小礼物向学习委员道歉，或是请学习委员及舍友吃顿饭，多交流交流就是了，你们学习委员会原谅您的。再说，您在某种程度上也帮助了学习委员，您想如果很多同学都不知道有这节课，那么可能很多同学都不会上这节网课。到时候里面的东西不会或是考不好，不是还要埋怨你们学习委员吗？最后，我觉得老师也不会特别注意这些小事，对于老师来说，只要孩子们上课且安全，其他的都没有那么重要。总之，该做的都做了就行，自己问心无愧，其他的就是时间问题了。希望我的回答对题主有用，加油！
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遇到很不开心的事情，我常常想要杀了内个让我非常不开心的人，我认为令人不开心的人和事就应该彻底消失！
你好，希望以下回答能帮助到你。️**从你简单的表述中，可以看到一个内心充满了愤怒的人——她渴望开心生活，但一旦不开心，就会极度压抑无法排解，以致于想要攻击那个让她不快的人。️**一个人内心的攻击性多缘于幼年对养育者的愤怒。一个人在幼年时，对养育者如父母长辈怀有诸多的期待，而因为内心的弱小却无法与他们抗衡，因此一旦有不满也不敢无法，只能把它压抑回潜意识。但压抑了愤怒并不等于解决了它，它终究会在时机到来时出来干扰一个人的正常生活。压抑尽管属于成熟的次级的防御机制，但它仍就如定时炸弹，时时影响着个体的生活。️**这个时候，我们要做的，往往是去看到内心的压抑的愤怒，与它对话，看看它是怎么来的，它为什么存在，它有什么意义？为什么这么多年了一直如影随形？**祝福你，针对你的情况，建议通过咨询来进行心理建设和调整（个人成长类）。ε我在，世界和我爱着你。
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从小到大，我所有的记忆只有我被她打得浑身是血的样子·····如何杀母不犯法？
题主你好很遗憾，没有杀母不犯法的方式。从你的描述中，能感受到你对母亲的怨恨，在你的记忆里，只有被母亲打得浑身是血的样子，似乎母亲带给你的，只有伤害。开始，你是否想过，如果你把母亲杀了，你是报复了，你毁掉了她，但是更重要的，你也毁掉了你自己。你的余生，可能都要被贴上杀人犯的标签，可能都要在监狱中度过，如果你已经成年，可能还得付出自己生命的代价，搭上自己的性命的报复，是否值得呢？至少我觉得，很不值得。你从小到大，在妈妈的打骂中长大，已经非常不容易了，已经经历了太多的痛苦了，以后的你，值得拥有更好的生活，拥有幸福。对母亲最大的报复，不是杀害她，而是生活得好好的，生活得很幸福，以这样的方式，告诉母亲：你并没有毁掉我。你会一天天长大，你的能力会一天天变强，会越来越能独立，曾经那个弱小无助，只能逆来顺受的孩子，总有一天会慢慢远去，最痛苦的时光已经慢慢过去，以后的生活，只会越来越好。不要放弃自己，不要放弃希望。当你有能力独立了，适当的远离母亲的伤害，去追求属于你自己的幸福。加油！抱抱你，世界和我爱着你！(^_-)。
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我是国家二级心理咨询师，注册系统助理心理师，想了解如何入住平台？
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