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躁郁症，强迫症，吃药6年记忆力计算能力凑字数？
题主你好躁郁症，强迫症，吃药了六年，是否感觉有好转呢？心理方面的疾病，往往需要比较长期的治疗才有效果。但是如果持续了六年，依然没有明显的效果，可以考虑换医院，换医生，更换治疗方案。药物都是有副作用的，你连续吃药六年，可能多少会有一些副作用，你所提到的，记忆力、计算能力、表达等受到影响，也的确是有可能。你可以把这些情况反馈给医生，看医生是否有更好的缓解药物副作用的方案。不过，记忆力，计算能力这些与练习也是相关的。躁郁症、强迫症可能也会影响到你学习心态，可能你会因此无心学习，无心去锻炼自己的记忆、计算等学习能力。所以，记忆力和计算能力，也不一定是吃药的影响，不要太过担心。如果必须吃药，即使有副作用，也依然要坚持治疗，怀疑、担心，只会让你有更大的心理压力。目前最首要的，是你的身心健康，学习的事情，如果觉得困难，暂时放一放也没关系，不要给自己太大的压力。错过、耽误的学习，等你状态好转后，可以再补回来。坚持治疗，不要放弃自己。抱抱你，世界和我爱着你！(^_-)。
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躁郁症，强迫症，吃药6年记忆力计算能力凑字数？
”#送给失意者的一句话#有没有把记忆寄存到一个物体的经历呢？比如这段美好的回忆，寄存到一张车票上。保存这张车票，以后看见它，就会回忆起那段日子。也可以把不好的回忆封存到一个物品上，比如一个小小的玻璃瓶，把这件事写下来，装进瓶子，并用油性笔写下『2029年11月25日再打开』。
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1，一个月前转去新学校要住校，饮食睡眠各种不适，被某同学欺负，所以不愿去上。现在转回老学校可以走读了还是不愿去，说转回来又嫌丢人2，沉迷手机大概已经2年，就看抖音，还有一些直播，现在一看就忘乎所以快乐的很，一停就浑身难受。之前爱看课外书，爱一起做小游戏，爱看动画片的其他爱好基本也放下了3，去医院看了精神科，居然就给开了一堆抗抑郁的药，报告长的很，什么强迫焦虑恐慌，没给家长说怎么应对4，现在希望朋友们给出些具体能让孩子恢复上学和逐渐解除手机抖音的方法，谢谢了
戒除沉迷手机的行为在于帮助孩子找到其他可以替代的乐趣。比如组织一些派对，邀请其他小朋友一起来玩，同辈之间一起做游戏等等；家长陪伴孩子做ta喜欢的事情，比如全家一起去动物园、游乐场等等；创建高质量的亲子时间，一起烹饪、一起读书、一起做游戏，将孩子的注意力慢慢带回现实生活中，这样ta就会觉得现实生活也很有趣，没有必要一味刷抖音了。
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1，一个月前转去新学校要住校，饮食睡眠各种不适，被某同学欺负，所以不愿去上。现在转回老学校可以走读了还是不愿去，说转回来又嫌丢人2，沉迷手机大概已经2年，就看抖音，还有一些直播，现在一看就忘乎所以快乐的很，一停就浑身难受。之前爱看课外书，爱一起做小游戏，爱看动画片的其他爱好基本也放下了3，去医院看了精神科，居然就给开了一堆抗抑郁的药，报告长的很，什么强迫焦虑恐慌，没给家长说怎么应对4，现在希望朋友们给出些具体能让孩子恢复上学和逐渐解除手机抖音的方法，谢谢了
我建议家长关注：1）夫妻关系是否和谐。2）夫妻的教育理念是否能够基本一致。3）一个月前为什么转校，是否和孩子有过商量？4）一个月后为什么又转回，是否和孩子有过商量？5）孩子在新校遭遇了困难，又转校是不是一种逃避的行为？这是谁做的决定？综上，可能需要考虑给孩子请个咨询师聊一聊，并且一般不会几次就能解决，必要时父母也要参与进来，整个家庭为孩子的健康做出努力。也就是说共同创造一个好的环境给孩子，那么孩子可能才愿意做出改变。在这个过程中，父母要有心里预期，就是也要做出适度的改变。以上供参考！
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我是一个共情能力比较弱的人，每次听人倾诉我都不会第一时间去理解倾诉者的情绪，反而去站在倾诉者的对立方去思考这个问题。例如某某抱怨她老公不关心她，不爱她，我第一反应是他只是不会自我表达，但行为都能体现她老公的关怀，为啥要这么作啦？然后就共情不了倾诉者，所以这共情力应该如何训练？共情力差是否就不适合做咨询师？
这位朋友你好，从你的叙述来看，你也是一个勇敢的人，感觉反思自己存在的问题。共情能力差，不一定代表一直都差，可能是缺少一些方法的原因。可以通过学习一些后现代心理教练的技术和方法，训练自己，改善自己在这个方面的状况，然后再来判断自己是否适合心理咨询师。
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我今年本科毕业了，在一个小城市，很向往大城市，但是偏偏家人不同意，认为太困难，而且家里人身体也不太好，我其实也担心自己出去没人照顾他们，但这个梦想想法我真的很渴望
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到1.楼主本科毕业想去大城市闯荡2.但家人不同意，自己也担心离开没有人照顾家里人【一点点分析和建议】1.楼主作为刚毕业的年轻人，向往更加宽阔的天地，希望能够出去闯荡是可以理解的，家人对于楼主的担心，认为在外闯荡太困难，不舍得楼主受苦，这种想法也是出于对楼主的关心的。但或许楼主可以和父母沟通交流自己的感受，一次聊聊天商量出一个相对来说比较合理的方法来。2.举例说楼主可以和家人订立一个期限，在外闯荡三年或者五年时间，如果不能在外站稳脚跟，就回到家里来在小城市安居。但如果楼主能够在外面找到自己的天地，努力赚钱创造更好的生活，也有利于改善父母的生活质量。至于照顾家人的问题，楼主之前上大学的时候，其实并没有对家里人起到非常关键的照顾作用呀，父母的老去需要一定的时间，不是楼主毕业父母就立刻变得离不开楼主必须要有楼主照顾了，从这个角度想是不是也有道理呢？希望对楼主有所帮助。
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不喜欢外界吵闹的声音想安静些但是是在学校管不了别人
~楼主在学校不喜欢吵闹的声音，想安安静静的生活。但是学校本来学生就很多，人多了总归是吵闹的，想要总是安安静静的，恐怕不太可能。但是我们也可以忙里偷闲，在学校这个大集体中寻找一些属于自己的安安静静的时光。平时如果没有课程，楼主可以去图书馆，去校园安静的一角坐一坐。找一个没有人的地方看一看书，做一些自己想做的事情。在宿舍里也可以给自己装一个床帘，在休息的时候享受一下自己一个人的小空间。但是我们也要学着适应社会，适应这个集体。也要适应学校这个吵吵闹闹的环境。我们是生活在社会中的，我们不可能与世隔绝，总要去和他们相处，总要学着去适应。
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从小没有得到父母的关注与积极回应，经常受到批评指责，现在工作几年了，越来越觉得孤独，感受不到别人的关心，我这是怎么回事啊？应该怎样改善呢？
~~先给楼主一个抱抱。从描述中可以了解到1.楼主认为自己没有得到父母的关系关注，只得到了批评2.现在工作中感觉自己没有得到别人的关心，非常孤独【一点点分析和建议】1.在幼年需要关心的时候，楼主可能没有得到父母和自己期待相符合的关心，因此长大后也感到孤独。但在家庭的故事中，最重要最能够解决问题的依旧是沟通。楼主心里存在着对于父母的不满和长久以来的悲伤，压抑并不能解决问题。找一个机会认真的把自己内心的想法告诉父母，把自己对于父母的看法也说出来，一方面有助于父母了解楼主，一方面对于楼主的孤独感也是一种宣泄。2.在工作生活中需要他人的关心，就需要和别人建立朋友等相互关心的关系。在这个基础上。首先还是要自己迈出第一步去结交属于自己的朋友，给予他人关心，然后才能得到双向的温暖呀。楼主可以从试着对同事说早上好开始，加强一些和外界的交流吧。希望对楼主有所帮助。祝好。
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长期单身独居，跟亲戚朋友们不怎么来往，生活比较单调，接触人较少，总是情绪低落，没有生活目标，更别提热情。由于自己身体不好，各种病，关节炎限制我出去锻炼，想跑一跑也做不到，只能走两步。交流上也特别少，工作中与同事也不是很愉快。真希望能寻找到生活的那股热情，好好过日子！
可能你需要从改变心态入手，一个积极的态度，会使你帮任何事情时，充满着激情，这样你给别人的影响是正向的，人们也愿意跟你交往。当你带着别人的感觉是负向时，人们会选择远离你，而别人的远离，更加加重你的情绪。试着每天让自己积极一点。
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常常把自己的感受固执的认为就是客观事实，但事后又觉察到客观事实并不是自己的主观感受，但又纠结于自我感受而有些深陷其中无法自拔，总是在客观事实与自我感觉之间摇摆，如何调整？
题主你好，看见你的提问，很想为你点赞，你已经敏锐的觉察到自己的感受与现实的差别，我猜你这里想表达的是因为自己的感受引发的想法与现实有时并不一致吧？感受都是真实的，是我们因当下的事件所激发出的情绪，而对于引发情绪的想法、分析和解释则有可能是不真实的。题主能觉察到这一点，真是挺不容易的。在认知行为心理学治疗方法中，有一个很重要的环节就是区分想法与现实。在认知行为心理学中也提供了一个验证自己的想法是否是真实的工具，我们称之为苏格拉底式提问：当我们有一个想法产生的时候，我们可以问自己下列问题：1、我刚刚出现的想法是什么？我对这个想法的相信程度有多少？2、这个想法给我带来的情绪体验是什么？这个体验的严重程度有多少？3、支持这个想法的证据是什么？4、反对这个想法的依据是什么？5、如果这个想法是真的，最坏会发生什么？我可以如何应对？6、最好会发生什么？我可以如何应对？7、最现实的情况或者说最有可能发生的情况是什么？我可以如何应对？8、如果我的亲人朋友处在相同的情境下，我会对他说些什么？9、现在再回头看我最初的想法，我对它的相信程度可以给到几分？我想常常练习这9个问题的自问自答，能给题主在辨析想法和现实上会有一些帮助。
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常常把自己的感受固执的认为就是客观事实，但事后又觉察到客观事实并不是自己的主观感受，但又纠结于自我感受而有些深陷其中无法自拔，总是在客观事实与自我感觉之间摇摆，如何调整？
谢谢你的信任，向我发起提问。你已能觉察到自我感觉和客观现实的不同，这很好。总体来说，我们的自我感觉，常常受到自动导航模式的影响。自动导航模式来源于我们的信念，过往经历，成长史等。它是我们看待世界的方式，如同带着有色眼镜看世界。它能看到世界，但有时会有色差。了解到这一点，知道有时想法只是想法，不一定是事实，感觉是感觉，有时不一定是外在事实。当然，对于你的感觉，从内在事实来说，它是真实的，是你的体验。和外在事实之间，要有现实检验。允许我们有自我感觉，了解我们的自我感觉，同时带着客观去检验现实，了解现实。
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一旦有人关注我，我就会觉得对方喜欢我，从而关注他，但又不表露出来，只是装傻，直到他远离我之后后悔。很抗拒恋爱，接受不了与超过好友关系的异性的接触，同时又很渴望被爱
题主，你好，抱抱你呀～看了你的描述，“特别渴望异性的喜欢和关注”，或许你对于自己的想法感到很困惑，可能也很惋惜，错失了很多机会，真的很同情你的遭遇呢。根据你的描述“很抗拒恋爱，接受不了与超过好友关系的异性的接触，同时又很渴望被爱”，或许因为你平时比较少接触异性，所以不太了解怎么和异性相处。我们对不了解的事物，会抱有强烈的好奇心。可能就是因为这样才会出现让你困惑的表现。当你了解了你出现这种情况的原因以后，你可以有意识地改变自己的行为，比如试着和异性聊天，如果你是学生的话，可以和班上的男同学聊天、交朋友，如果已经开始工作了，也可以和同事或是客户聊一下工作上的问题，自然地发表自己的意见和看法。
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来到新学校，远离家人和朋友，面对陌生人，我开始腼腆害怕，同宿舍的女生总是在讨论别的女生是怎么样的，总是学很难听的话，我不参与她们，后来她们对我有些冷淡了，我心里觉得她们是不是也在背后说我的什么坏话了，我很害怕，不知道怎么办，于是我只能减少说话和在她们面前出现的次数，也减少跟男生说话（她们最喜欢谈论女生和男生发生的什么）我很困扰，因为这样我很压抑，我觉得本来大大方方的事，她们却在背后把人家说得一文不值，我很难受，也开始害怕她们
楼主好：来到一个陌生的环境，面对陌生人，腼腆害怕是正常的反应。讨论的话题，不符合你的兴趣，不符合你的三观，觉得很孤独。怎么去打破这种处境？（1）先以学习为主，社交为辅先考虑一下自己来上高中的目标，考上理想的大学，所以要多花费一些时间在学习上，关注点在学习上，当学习上取得成功，取得成就的时候，就不会太在意周边的人，如果感觉到不舒服，还是跟周边的人格格不入的时候，就给家里人联系一下，倾诉一下，或者写一下日记。（2）随着时间的推移，总会遇到志同道合的人因为你开始认真学习，你会发现周围的人，并不是你一开始发现的这样，也有跟你一样热爱学习，三观相符的，到时候自然水到渠成建立友谊。（3）怎么来克服被议论的恐惧被人议论只是一时的，没有人会一直不停的议论。既然有开始有结束，就只是一段时间，度过一段时间就会柳暗花明。因为知道这个结果，就不必害怕和恐惧。三观不合，不必强融。可以协调老师给你换一个你认为好一点的宿舍，换一拨人。不同的宿舍有不同的宿舍文化，可以先去考察一下，看哪一个跟自己最符合。勇敢来面对，冷静来处理~鼓起勇气，做自己想做的事情，让自己舒服的事情，加油~。
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16岁女。以前我8点前就睡了，而且入睡极快。近年，我很常不去学校，但年终考试，总能从班上最后一名升到全班第一名。期间我真的特别好学，特别开心，好像每天都开派对一样。晚上不想睡，还想继续学习，可以一天就睡三小时或者24小时没睡。但有时又会不知原因的痛哭，可以摊在床上，无精打采的度过两个星期.....三个星期，不想离开床。我为人比较喜静，我不需要朋友，也不需要亲人，不想和谁沾边或者有感情。因为从幼稚园开始被欺负，小学绰号“病毒”，中学绰号“freak”。小时候被某个亲人，非常非常近的近亲性侵。不懂事，以为在玩，直到懂事时想起他捂住我的嘴，不让我发声的行为让我恶心。可爸妈都不理会，认为我乱说。爸妈一年里没瞧过我几眼。今天，我抓了一个蟑螂，我知道我妹妹讨厌蟑螂所以把蟑螂翅膀剪了，但爸妈骂我，用订书机把它的翅膀订上了，一不小心订死了，被爸妈打骂了，我有错吗？不就是个蟑螂而已。这只蟑螂死了也不好过。
※从楼主的描述中能够了解到你是一个很聪明的孩子，虽然不经常去学校，但年终考试总能从班上最后一名升到全班第一名。平时很好学，特别开心，好像每天都开派对一样，晚上不想睡还想继续学习，可以一天就睡三小时或者24小时没睡。但有时又会不知原因的痛哭，不想离开床。曾今被非常近的近亲性侵过，跟父母说父母不详细你。从你的描述中我感觉你可能有双向情感障碍，有时候心情就会很抑郁，有时候就会很兴奋，甚至不睡觉都可以。我想你的问题应该与你的原生家庭和被性侵这件事有关。姐姐建议你可以跟父母沟通一下你的情况，去看一下心理咨询师。如果父母不理解你，就联系你的老师，在老师的帮助下进行校内的心理咨询。你这样优秀，无论什么时候都不要放弃自己，可以看一些心理学方面的书籍，进行自我探索，多了解自己一点以及自己的心理状态，在老师的帮助下慢慢走出阴影，过上正常的生活。你要加油！世界和我爱着你！
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可能是谈了太多次吧，感觉现在对女人没什么兴趣了，见到了美女也只是看看而已，没有什么想认识的欲望了
也许楼主是受了太多的感情痛苦，所以对女生越来越疏远，虽然也是种自我疗伤的方式，但太偏面了。爱情并不是我们生活的主旋律，还有很多方面值得我们去花心思比如事业学业家庭。与其对爱情抱太大的希望，不如多重视你身边，真正爱你的那些人。多问问自己到底需要什么样的女孩子？这一点非常的重要，必须了解你自己真正的需求。同样在遇到真正在意你的爱人之前，你必须自己的增强自己的生活能力，提高自己的竞争力，不然的话，你就没办法给喜欢的人提供经济支持。现在离开的那些并不是属于你的，楼主也不必太多，尊重那些人的决定，也别用这些事情为难自己。
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我是新高一，我成绩比较差，考上的是美术高中，我妈天天逼我学习，暑假过半基本没有休息，我太累了，和她交流每次都是会吵架，我也不是不想学，就是觉得太累了，人家考完试可以出去玩，我放假到现在一直整天上课，到晚上十点，写两小时作业，睡觉，天天这样，我累了
楼主你好~高中时的学习任务确实很多，压力也很大。我能理解你妈妈一直让你学习的初衷，也能理解你对这重担的抵触和压抑。你和妈妈的想法都没有错误，缺少彼此的理解和沟通。基于此我给你以下几点建议：（1）跟妈妈沟通，告诉她你的想法。如果妈妈还是坚持自己的想法，给你安排很多任务，可以跟爸爸或者家中比较权威的家人来跟妈妈沟通。你们可以一起商量制定学习任务。不要什么都不说，只在内心抵抗。有想法就要沟通，不要让小问题积累成大问题，这样很容易在高三压力最大的时候崩掉。所以现在不要埋雷，遇到问题解决问题。（2）制定家庭公约：沟通后的结果和约定如果不加以约束，很可能就付诸东流。建议你和父母制定家庭公约。规定好每个人的任务都是什么，大家都自己主动遵守并完成。这种契约精神会代替你的被约束感，也不会下意识的抵抗父母给任务。（3）制定自己的未来规划，做好当下：虽然爸妈经常约束我们要学习，但是学习并不是为了完成爸妈的任务，你要有自己的人生规划和追求目标。有了自己的目标之后，就可以改变学习动机的初衷，外部动机转化成内部动机，学习的动力也会更足了。以上是我的分析和建议，希望对你有所帮助！祝好！
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我是新高一，我成绩比较差，考上的是美术高中，我妈天天逼我学习，暑假过半基本没有休息，我太累了，和她交流每次都是会吵架，我也不是不想学，就是觉得太累了，人家考完试可以出去玩，我放假到现在一直整天上课，到晚上十点，写两小时作业，睡觉，天天这样，我累了
孩子，不是你妈逼你学习，是你妈在帮助你克服惰性，好好学习。你不领情，自然就会和她对着干，那样她会更伤心。你可以告诉她学习的事情不再需要她监督，你自己可以。然后，你必须要做到拿出决心来为自己而学习。你把这两点做好，你的困扰就破解了。
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第一个offer是一个幼儿培训机构的出纳工作，我看生源也不是很好貌似比较轻松简单的工作，工作时间也是比较合理，没什么工作压力但是工资只有3000多比较低。第二个offer，是建筑单位做劳资和材料会计，听说要迎接国检要准备很多材料，而且要对账什么的，工作内容比较杂，而且具体吧，工资开得比第一份工作高一些5000左右，但是就是怕自己不喜欢工作内容胜任不了，但是工资还是高，这两个怎么选
️题主你好，两份工作怎么选，其实你的内心深处已有答案，想在这里获得支持的力量吧，是准备好去接受挑战获取更高的发展空间还是选择安逸不让自己太辛苦，对高薪的渴望和对工作的强度有畏难情绪，这是正常而合理的。️安逸限制自我成长基本满足生活的收入水平，有可能把自己限制在这个水平。选择强度大的工作有助于个人能力的提升，学习各种实操技能也是在高强度的地方取得比较宽的层面的解决实际问题的能力，舒适区和学习区就是不一样，付出多回报多，特别是刚进入职场选得到更多机会锻炼的地方，日后去从事其他相关的工作就是信手拈来的事情了。希望能帮到你，祝好！
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第一个offer是一个幼儿培训机构的出纳工作，我看生源也不是很好貌似比较轻松简单的工作，工作时间也是比较合理，没什么工作压力但是工资只有3000多比较低。第二个offer，是建筑单位做劳资和材料会计，听说要迎接国检要准备很多材料，而且要对账什么的，工作内容比较杂，而且具体吧，工资开得比第一份工作高一些5000左右，但是就是怕自己不喜欢工作内容胜任不了，但是工资还是高，这两个怎么选
你好呀～非常理解你的困扰，抱抱你～选工作是一件比较重要的事情，需要慎重一点。其实不管别人给你什么样的建议，对你来说都只是一个参考，最后的决定需要你自己去做，最后的收获和责任也都是自己去承担。不太清楚你的专业，年龄，能力……对这两个公司也不是特别了解。所以只能提供一点简单的看法——粗略比较一下，我会觉得建筑单位那个会更好一点，不知道是不是国企呢？幼儿培训机构的出纳虽然工作简单一点，但是待遇比较低，提升空间也比较小。建筑单位的工作确实会麻烦很多，但是可以提升你的技能，做的好的话可以成为一技之长。提升空间也相对比较大，如果之后要跳槽也会各有优势一点。如果你只是没有信心胜任这个岗位，我觉得你可以去挑战一下。你也可以提前去了解一下具体的工作内容，看看自己的能力差距有多大。仅供参考。祝好～。
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第一个offer是一个幼儿培训机构的出纳工作，我看生源也不是很好貌似比较轻松简单的工作，工作时间也是比较合理，没什么工作压力但是工资只有3000多比较低。第二个offer，是建筑单位做劳资和材料会计，听说要迎接国检要准备很多材料，而且要对账什么的，工作内容比较杂，而且具体吧，工资开得比第一份工作高一些5000左右，但是就是怕自己不喜欢工作内容胜任不了，但是工资还是高，这两个怎么选
见字如面，希望这些文字，能让你感受到一点点温暖。你好，选工作真是人生一大难题。因为这不仅仅是单纯“选一份工作”，更决定了人生接下来几年的走向。首先，你要问问自己，有没有感兴趣的工作，只要有，不管这份工作看起来多么的不靠谱，也要朝这个方向去努力。这时我就建议你选择轻松一点的工作，在业余时间为自己真正想做的工作做准备。如果没有，那就选择工资较高的那份工作，尝试培养自己对工作的兴趣。不要怕做不来，不管是做什么工作，最开始总是很困难的。在此同时，也可以继续寻找自己想做什么。不过不要觉得一旦选定工作，就决定了人生。一般情况下，人们所找的第一份工作都是一份过渡性的工作，很少有人能长长久久做下去。【在不知怎么做选择的时候，就先考虑生活。】祝你能找到喜欢又高薪的工作。
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第一个offer是一个幼儿培训机构的出纳工作，我看生源也不是很好貌似比较轻松简单的工作，工作时间也是比较合理，没什么工作压力但是工资只有3000多比较低。第二个offer，是建筑单位做劳资和材料会计，听说要迎接国检要准备很多材料，而且要对账什么的，工作内容比较杂，而且具体吧，工资开得比第一份工作高一些5000左右，但是就是怕自己不喜欢工作内容胜任不了，但是工资还是高，这两个怎么选
首先抱抱题主，既然有了两份offer可以选择，首先还是要祝贺，要知道现在很多朋友都没有了工作在家歇业。#第一个offer是一个幼儿培训机构的出纳工作，我看生源也不是很好貌似比较轻松简单的工作，工作时间也是比较合理，没什么工作压力但是工资只有3000多比较低。第一个工作所要面对的恐怕是真问题，每个月我们都需要必要的生活支出，比如贷款，信用卡还卡，生活费等等。如果题主选择了这份工作，等于是要面对今后的生活经济压力，你做好了这个准备吗？#第二个offer，是建筑单位做劳资和材料会计，听说要迎接国检要准备很多材料，而且要对账什么的，工作内容比较杂，而且具体吧，工资开得比第一份工作高一些5000左右，但是就是怕自己不喜欢工作内容胜任不了，但是工资还是高第二个工作，我觉得倒像是个心理方面的困扰，既然用人单位的招聘已经发来，就是说对方已经在认可你，向你抛出了橄榄枝，是担心和不自信在动摇自己吗？我可以帮题主做出选择，但再遇到类似的问题，终究还是需要自己来面对。我相信题主有能力做出自己的选择，并且已经做出了自己的选择，希望以上的简短回复对你有帮助。
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第一个offer是一个幼儿培训机构的出纳工作，我看生源也不是很好貌似比较轻松简单的工作，工作时间也是比较合理，没什么工作压力但是工资只有3000多比较低。第二个offer，是建筑单位做劳资和材料会计，听说要迎接国检要准备很多材料，而且要对账什么的，工作内容比较杂，而且具体吧，工资开得比第一份工作高一些5000左右，但是就是怕自己不喜欢工作内容胜任不了，但是工资还是高，这两个怎么选
楼主：你好！看到您提的问题，似乎感觉像是一个职业发展的困惑，但细品一下，似乎还存在着自我价值感的冲突，我简单从我的视角来回答一下您的问题，仅供参考：首先，3000多和5000多，看上去是一个具体数字的工资，但是却和我们生活息息相关，看到这两个数字，似乎大家都会有一些答案，可是听起来您虽然写出了这两个数字，但并没有为这两个数字所动，所以，我在想，是不是一份5000多工资的工作就可以满足您内心的愿望了呢？看上去并不是。其次，两个offer，一个简单，一个复杂，无论是简单还是复杂，似乎都不能让您满意或者感觉到适合自己，又或者说无法让您感觉这份工作会给您来快乐。最后，既然无论哪份工作都不能满足我们的需要，即它们无法让我们获得自我价值感的提升，所以寻找到自己内心的自我价值感，或许才是真正可以帮到您的，因为我们不缺少工作，缺少的是我们怎么样才能提升的社会自我价值感。无论是谁，在这样的情况下，心情总会有些失落，提不起兴趣来，但是也可以看到，就因为这样的矛盾才给我们提示出我们需要找到自己最喜欢做的事情，找到最适合自己的事情机会，祝好！
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第一个offer是一个幼儿培训机构的出纳工作，我看生源也不是很好貌似比较轻松简单的工作，工作时间也是比较合理，没什么工作压力但是工资只有3000多比较低。第二个offer，是建筑单位做劳资和材料会计，听说要迎接国检要准备很多材料，而且要对账什么的，工作内容比较杂，而且具体吧，工资开得比第一份工作高一些5000左右，但是就是怕自己不喜欢工作内容胜任不了，但是工资还是高，这两个怎么选
你好！我刚刚经历了类似的选择，半年来，感觉还挺好，所以分享一下:1、首先有这样可以选择的机会，能够说明你有相应的能力，这是非常值得自豪的事情，为自己点个赞吧！2、两份工作各有利弊，那就请先把自己目前希望的生活状态梳理一下，然后按优先顺序排列，再与两份工作的收入、待遇、发展前景等一一对应，这样就会比较清晰了。3、学会选择、学会取舍，对于任何阶段的任何人来说都特别重要，可能现在的一个选择将会对自己的一生都有影响，所以清晰地知道自己要做什么和怎么做是很重要的。比如大学刚毕业，我们可能更需要有锻炼的机会，吃点苦也是值得的；或者是兼职妈妈，必要时候需要为了孩子和家庭做出牺牲，“鱼和熊掌不可兼得”，舍与得之间也是一门大学问。加油！
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朋友觉得我得到付出理所应当总利用我我该怎么办觉得我很傻我好像舔狗
我们在生活中，总在这一时段，那一地点，遇到这样那样的自己。总是希望这样那样的结局，往往是我们想过很多结局，而从来没有想过是这样的结局。可能还是混淆了一些词语，乱填了几道填空题，那样做了选择题，判断题也是犹豫再三才匆忙做出判断。生活中没有如果，所以我们总是拿“如果”来搪塞自己。偶然的，鼓励的事件是不存在的，存在的是必然，是相互联系的。找出了问题和情绪，一心想修个“真身”，那么只需在所有问题面前，告诉自己“我愿意。”往下的时间和空间，就是真人的了，就是放下情绪，面对问题了。
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小时候交朋友的时候，三个人一起走楼梯，他们两个人走在前面，我想要和其中的一个聊天，但是被挤下去了。再有一个朋友，我跟他说知心话，他就把我的话告诉别人，说我坏话，当时我感觉全世界都在攻击我。之后就出现了不把自己的秘密告诉别人的心理，觉得这样是不明智的。再后来，就是不敢与人建立亲密关系了，觉得自己一生也不会结婚，交朋友，就算交朋友也是我操控他。每每有人来和我主动说话时，都会感到奇怪。如果说是再有继续对我好的，我便会感到不安，就会逃跑。这到底是怎么回事？我该怎么办？
※不敢与人建立亲密关系了，觉得自己一生也不会结婚，交朋友，就算交朋友也是我操控他。每每有人来和我主动说话时，都会感到奇怪。如果说是再有继续对我好的，我便会感到不安，就会逃跑。从楼主的描述中了解到，你在和朋友的相处中曾经被伤害过，这次伤害似乎在你的心中留下了很大的阴影。所以在后来的社交中，为了避免再次被伤害，就用逃避的方式来面对。这其实只是你的自我保护机制，你虽然在行为上表现出逃避，但是其实心理上是很渴望朋友的。只是你对自己没有信心，害怕当自己付出自己的情感之后被别人再次伤害。你需要勇敢一点，勇敢的去面对感情中的得失，慢慢锻炼自己的情感抗挫能力。不要过于敏感，不要因为别人的一个行为或者一个表情就怀疑对方不喜欢你了，给自己一些信心，给朋友一些新人，给彼此的相处跟多一些自由的空间。相信你会变的越来越好的！
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我17的时候表妹问我是不是喜欢她还说要做我女朋友我当时没多想就拒绝她了这会对她造成伤害吗？
你好，从你的问题看，是个“辩证”的问题——实质与表现，看起来有矛盾。表兄妹之间青梅竹马不罕见，科学不倡明的时代这种“情”也能结果，现代已经不允许了，是社会的进步，无疑对这种天然的感情有所伤害——但长远看、整体看，这种“害”其实是更高层面的“爱”。
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马上就要考试了，担心自己考不好，怎么办有点焦虑
您好！从您的描述看，您对自己要求严格，希望自己能考出满意的成绩，为您的严于律己点赞！还没有考试，您开始担心考不好。考试之前，可能大多数人都会有一点轻度焦虑，担心考题太难，担心成绩不理想，担心考场失误，如此等等。这样的焦虑已经成为了每一个考生的常态。从另一个角度看，这样的担心会让自己更加慎重严肃的对待考试，更加努力认真的复习备考，这是焦虑对我们的益处。所以，焦虑的目的是更加努力，争取将失误降到最低。如果只焦虑担心而不采取行动，只能是坐以待毙。所以，问题不是焦虑，而是在这种常态的焦虑状态下如何行动，如何让目标实现！建议您，制定一个适合自己的复习方案，根据自己的实力和学习习惯，按部就班向前走。每天给自己一些正向暗示，比如【我是最棒的】【功夫不负有心人！】【一分耕耘一份收获】等等之类的座右铭，鼓励自己向着目标前进。每天对自己取得的成绩做一个总结，感受成功的喜悦。每天回忆一个自己曾经取得成绩后的喜悦场景，从中感受成功的力量！通过这些正能量分享，树立榜样，树立信心！
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我总觉得自己喜欢那个女孩子，她是我室友，我们上大学刚认识，一开始并没有什么感觉，后来接触久了感觉我们的关系有点变味了，莫名有点甜的感觉(比如她牵我手，或者抱抱我都贼紧张)我有时候会很在乎她的动态，包括和她的聊天我都会很小心很斟酌。我觉得自己喜欢她是因为这次疫情，我们已经快半年没见面了，我梦到她很多次，现在我脑子里全是她，心里总是慌慌的，什么也吃不下去，也睡不着，真的好像飞奔到学校。我矛盾的一点，是我觉得她是一个很单纯很热情的人，她对我那些热情的回应是出于友情，而我却又另外的小心思，就有点辜负了她的感觉，我害怕让她知道，所以有时候不小心点开她的主页什么的都特别想捶死自己。我目前只想做她朋友，因为我不敢确定自己是不是真的喜欢她，也害怕这份不确定结束了这场友谊。我对她的感情个人倾向于一种保护欲(她童年发生了不开心的事)，所以有时候并不是想非要做她伴侣，而且可以依赖的人吧。不知道这算不算喜欢
对于很多女孩子来说，牵手搀扶这些比较亲密的举动是很正常的，如果题主在上大学之前并没有真正的闺密，也没有其他比较好的朋友，甚至很少有这种亲密举动的话，那么忽然间有这样的行为确实会让自己有点无所适从。由于对方的童年发生过一些不太好的事情，所以在交往的时候我们总会控制不住的想要保护对方，只是我们不知道对于对方到底是什么样的感觉，不在一起的时候会想念对方，在一起的时候又担心会惹对方生气，因此总是小心翼翼的。其实是不是真的喜欢对方我们可以交给时间，毕竟想要和对方成为真心的朋友是我们希望去做的，所以我们可以先从最简单的朋友开始，如果说在以后的相处过程中，双方可能会出现超出友谊的感情，那么一切都可以顺其自然，如果说对方只是把我们当做最好的闺密，那么我们也可以多给自己一点时间好好的消化一下，毕竟感情是双向的。和好朋友长时间没见有的时候确实会有点想念，尤其是自己的社交圈比较小的时候，对于自己比较在乎的人我们会格外的关注，因此我们可以先转移一下自己的注意力，也可以拓展一下自己的交际圈，看看对其他人会不会也有类似的感觉。世界和我爱着你。
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准大一新生，很想在高考完这个假期好好玩一玩，但是既没有聚会又没有毕业旅行，看到别的同学都有很羡慕，性格应该属于既不内向也不外向吧，高中有玩的好的但很少，初中也有几个，但感觉越来越疏远了，聊天越来越聊不下去了，主动跟几个玩的还行的朋友提出出去玩的想法但他们积极性不高，可能是疏远的缘故吧，总之特别渴望友情吧感觉浪费了一个很好的假期…想过一个人去，可能最后会玩刀自闭吧…主要是想和朋友在一起吧
是的，如果我们对自己感觉不好的时候就很难在社交的时候看到非常好的那个面了。世界是个多面体，你也是，有时间可以找找自己其他的面，那些你觉得不好也不坏的面，那些你觉得还不错的面，那些你觉得让自己也很骄傲的面。这些面里面不仅仅包括你自己，也可能会是你的某个朋友很牛，你的某个老师的哪个部分讲的很精彩，这些也是你的世界里的，当你把他们都看成和自己一起的，你的世界大了，你就会看到不同的社交不同的自己了。
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准大一新生，很想在高考完这个假期好好玩一玩，但是既没有聚会又没有毕业旅行，看到别的同学都有很羡慕，性格应该属于既不内向也不外向吧，高中有玩的好的但很少，初中也有几个，但感觉越来越疏远了，聊天越来越聊不下去了，主动跟几个玩的还行的朋友提出出去玩的想法但他们积极性不高，可能是疏远的缘故吧，总之特别渴望友情吧感觉浪费了一个很好的假期…想过一个人去，可能最后会玩刀自闭吧…主要是想和朋友在一起吧
同学你好~先给你一个大大的拥抱，看了你的问题，我有了以下的一些观点和建议：从你的讲述中可以看出，你非常渴望与人交流，渴望社交，渴望和他人建立友谊，本人也特别感同身受，本人目前大三在读，当初高中毕业的时候，也出现过和你类似的情况，面对着即将各自奔忙的小伙伴和同学，对曾经的一切都割舍不下（差点还在盆友面前哭出来），即使是大一上学期也依然时常想起那些事，大一时和盆友打电话总是一打一两小时，感觉有说不完的话，但随着时间的推移，也就各自奔忙了。时间和距离从不会让友谊变质，它们只会替我们筛选掉那些变质的友谊。有的人走了，有的人来;有的人天各一方，却念念不忘;有的人近在咫尺，却如隔天涯。希望时间和距离为你留下最珍贵的友谊，也希望你在往后的时光里遇到更多的友谊。
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准大一新生，很想在高考完这个假期好好玩一玩，但是既没有聚会又没有毕业旅行，看到别的同学都有很羡慕，性格应该属于既不内向也不外向吧，高中有玩的好的但很少，初中也有几个，但感觉越来越疏远了，聊天越来越聊不下去了，主动跟几个玩的还行的朋友提出出去玩的想法但他们积极性不高，可能是疏远的缘故吧，总之特别渴望友情吧感觉浪费了一个很好的假期…想过一个人去，可能最后会玩刀自闭吧…主要是想和朋友在一起吧
同学你好，曾经，更为准确的来说，至今我和你一样，曾经要好的初中同学、高中同学渐渐疏远了，联系少了，也和渴望你一样渴望朋友。但是你要知道，朋友，尤其是好朋友，是要双方共同去付出的，如果对方和你一样，即使距离远接触少，但心里还有想要保持和你做好朋友的关系的话，也会像你主动靠近他们一样去靠近你，而不是你一味地去靠近他们，得到的反馈却没有自己想要的，这时你需要考虑，这段关系中值不值得你去过于在乎和在意，或许他们不是好朋友的最佳人选，倒不如放宽心，去享受一个人，去享受一个人做自己喜欢的事情，学会与自己相处，在这个过程中，和你的有缘人定会出现的。
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准大一新生，很想在高考完这个假期好好玩一玩，但是既没有聚会又没有毕业旅行，看到别的同学都有很羡慕，性格应该属于既不内向也不外向吧，高中有玩的好的但很少，初中也有几个，但感觉越来越疏远了，聊天越来越聊不下去了，主动跟几个玩的还行的朋友提出出去玩的想法但他们积极性不高，可能是疏远的缘故吧，总之特别渴望友情吧感觉浪费了一个很好的假期…想过一个人去，可能最后会玩刀自闭吧…主要是想和朋友在一起吧
你好，准大一新生️可以看到你很“渴望友情，想要社交"。对你来说社交意味着什么呢？有了社交能带给你什么样的感觉呢？仔细问问自己：我真的是很需要么？还是说有时候需要有时候不需要呢？问过自己之后你就可以直接决定什么时候去社交，什么时候享受自己的时间。友情呢，并非一直黏在一起就有友情，真正的友情可以互相促进，共同成长，共同了解彼此，成就彼此，把两个人的生命力发挥到最大。
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和我爸妈吵架，吵完架我就开始逃学，想早点离开家，很快我离家出走了，出去了十几天，然后被他们带回来，他们开始时不时的语言暴力，丝毫不顾及我的想法
你若能回答以下几个问题，我就来给你提供最佳的解决方案好吗？一、你要父母理解你的感受，那可否你说你的感受是什么？二、你能出走说明你认为外面的世界更自由，那你能发挥充分想像力谈谈外面的世界究竟有什么特点。三、有人管你只会表明有人爱你，若没人管你那才是天大的悲哀。你的潜意识里是否总有这样的声音：我不去上学就是惩罚父母最好的药方。四、晚上总是哭，你是在报怨自己的父母不是你想象中的"模样“吗？
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心理咨询师们，觉得电子竞技怎么样？电子竞技可以作为自己的梦想吗？咨询师们怎么看，没天分7年了一直在追梦还因此患了玻璃体浑浊。还有必要继续追下去吗？
希望我的回答能对你有所帮助。**现在的21世纪是个开放的社会，你可以拥有各种各样的梦想，只要你行动、坚持。梦想不分大小，但要具备同样的条件，那就是持之以恒地坚持。今年央视的主持人大赛，撒贝宁开场有句话：“梦想如此伟大，值得我们全力以赴”，说得特别好。尼采说，每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负！所以，只要你有梦想，就不要放弃。为你的梦想奔跑吧！不负时光，莫负韶华。但是坚持梦想，需要有好的方法和前提，比如身体要注意。ε祝福你早日梦想成真，奔赴梦想的路上，有你，也有我。我在，世界和我爱着你。
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我好难受啊，我奶奶过生日买了一个大蛋糕，吃过午饭之后还剩下好多，我和妹妹想要那半有草莓的，但是爸爸妈妈把那半有草莓的给了堂弟，妹妹想要那个放在蛋糕盒子上的，爸爸还凶妹妹“你要那个蛋糕盒子干啥？”我觉得好难受啊，爸爸妈妈不懂得怎么爱我们，然后我自己偷偷在屋里哭被妈妈看到之后，妈妈说她好伤心她不想看见我哭，她看见我哭就会很难受，（我曾经有两个夭折的姐弟，妈妈对于哭的的情感表达很抗拒）我没办法很好的表达情感，感觉自己好难受啊，没有人可以很好的爱我，没有人在我伤心的时候懂我安慰我爱我。好难受，好难受，好失望。
你最多十几岁的样子吧，猜你是家里较大的孩子，所以，父母顾及小孩子时，并没有注意到你的情绪。你想偷偷去哭来表达自己的不满意，不如愿，妈妈又制止了你。你的这份情绪得不到发泄，堵在那里，下不去，出不来，所以感觉非常难受。这其实是你长大过程中必须的一些情绪体验，你可以通过抱一抱自己，走出去运动一会儿，或者看一部好看的片子让这个情绪缓解。慢慢你会找到更多的方法来帮助自己。
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我好难受啊，我奶奶过生日买了一个大蛋糕，吃过午饭之后还剩下好多，我和妹妹想要那半有草莓的，但是爸爸妈妈把那半有草莓的给了堂弟，妹妹想要那个放在蛋糕盒子上的，爸爸还凶妹妹“你要那个蛋糕盒子干啥？”我觉得好难受啊，爸爸妈妈不懂得怎么爱我们，然后我自己偷偷在屋里哭被妈妈看到之后，妈妈说她好伤心她不想看见我哭，她看见我哭就会很难受，（我曾经有两个夭折的姐弟，妈妈对于哭的的情感表达很抗拒）我没办法很好的表达情感，感觉自己好难受啊，没有人可以很好的爱我，没有人在我伤心的时候懂我安慰我爱我。好难受，好难受，好失望。
不知题主多大年龄？文字描述的生活情景在我们日常生活中是很常见的了。因为我们文化教我们要谦让、舍己为人，要博爱，要奉献，比如孔融让梨的故事，如果不那样很容易冠上自私自利的恶名，在道德上会遭人唾弃的。这些在日常生活中我想你也能时时感受到的。另外我们的传统文化也教我们要含蓄，说话含蓄，表达情感含蓄，含蓄到需要表达时不知道怎么表达，或不会表达，或不敢表达。还有时会误认为显而易见的事，大家不用说谁都知道的，比如说，哪个爸爸妈妈不爱自己的孩子呢？说了这些，我想你会明白，父母不是不爱你，只是没有用你认为的方式爱你，你没有感受到他们的爱。反而还增加了你的好多委屈。现在你对这些有了不同于父母的觉察，可以尝试从自己开始，向父母说出你的感受和委屈，想哭时就哭。相信在你的带领下，妈妈抗拒哭的情况也会有所好转的。辛苦你了，题主。
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有时候在想，我所思考的事情和所做的事情，难道不是家庭，社会环境，所受的教育，周围的人等等一起塑造的吗？就像个提线木偶一样。大家都说人的灵魂是独特的，但我们从出生后，都一直在被各种东西“驯化”，慢慢地变得越来越像“社会机器”。这样的感觉，是这样导致的呢？如何改变自己的想法呢？
题主提了一个很有趣的问题哦，很多人应该都有过这样的疑问：活着到底是为了什么？有的时候特别希望自己成为一个机器人，没有情感，没有自主思维，有什么事情直接按照程序的设定就好了，可是看着流水线上的机器，就有点枯燥无味了，虽然我们活着规则之下，但是也可以有自己的生活。周遭的环境确实会给我们带来一定的干扰，但是当我们有了比较明确的目标，在不断完善目标的同时认识到自己的成长，似乎也是一件有趣的事情。比如在完成某些事情的时候，我们需要和别人协同合作，而在一起合作的时候发现对方和自己有很多的共同话题，那么彼此之间是不是可以有更多的故事发生呢？人生之所以有趣是因为我们永远不知道下一秒会发生什么，而人生之所以疲惫是因为我们明明知道发生了什么却又无能为力。之所以说灵魂是独特的，是因为每个人都可以有有趣的想法，我们可以选择学习什么样的技能，也可以通过改变自己来改变一些现状。至于如何改变自己想法，其实我们可以从自身的能力入手，比如之前自己是否有很多想要实现却没有实现的目标，我们可以在闲暇时间去努力实现一下，先不去考虑最后的结果，先去享受其中的过程。我们会遇见不一样的人生，会看见不一样的自己。世界和我爱着你。
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在我大概五六岁的时候，有次我妈割鱼草喂鱼的时候，不小心割伤了小腿前面的骨头，白色的骨头都可能看到，现在写到这个头皮都是发麻的，当时没什么感觉，但到初中，午休时总是会想到，感觉有人要割我的腿，揉我小腿前的骨头，很难受，睡不着，应该连续了几个月，后面一直没有过，近期又开始了，没有初中时严重，但非常难受，不知怎么办
虽然不太清楚割伤小腿这个事是题主被母亲不小心割伤了，还是题主目睹母亲不小心割伤了自己，但很显然这件事给题主带来的影响是潜藏在无意识里的。要处理这个创伤，需要进行专业的稳定的心理咨询工作。这里仅简单提供一点个人视角供参考：1、注意到题主最近因此“感觉难受，睡不着”。我们可以试着进行一些放松练习，以应对这种焦虑紧张的压力和情绪。可搜索呼吸放松或正念练习的音频，跟着练习看看。2、初中时突然想起了这件事，不知当时发生了什么；而现在我们又有了这样的感受，不知最近发生了什么。或许这可以帮助我们尝试去理解下，这种难受在替我们表达什么，要告诉我们什么。创伤的处理是不易而复杂的，如果有需要，建议在心理咨询师的陪伴下，一起去面对创伤和探索我们的心灵。希望对你有所帮助。
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在我大概五六岁的时候，有次我妈割鱼草喂鱼的时候，不小心割伤了小腿前面的骨头，白色的骨头都可能看到，现在写到这个头皮都是发麻的，当时没什么感觉，但到初中，午休时总是会想到，感觉有人要割我的腿，揉我小腿前的骨头，很难受，睡不着，应该连续了几个月，后面一直没有过，近期又开始了，没有初中时严重，但非常难受，不知怎么办
题主你好，看了你的问题，给你一个心疼的拥抱童年不好的回忆经常会使我们陷入负面情绪当中，影响着我们的成长。因为，对于童年创伤的治疗，必须及时。在这里，我给出几点我的建议，希望可以帮助到你！1.专业的心理咨询：目前楼主因为童年的创伤导致生活受到严重影响，心理状态不佳。因此及时有效的进行专业的心理咨询是十分必要的。心理咨询师通过专业知识帮助你，让你尽快走出来。2.主动与父母进行沟通：向父母坦诚自己心里的恐惧与焦虑，希望得到父母的理解与陪伴，让父母帮助到你，大家一起面对，爱的力量是无限的。向父母倾诉也有助于你缓解情绪，放松心情。3.分散注意力：尝试找到自己的兴趣爱好，分散注意力。更专注自己，充实自己的生活，让生活更有趣。4.释放压力：心理压力过大时，我们就很容易陷入负面情绪，受到各种因素的影响。因此及时释放压力是很必要的。运动、音乐、冥想的方法都可以帮助到你，可以尝试。5.克服恐惧：战胜恐惧，我们总会把内心的恐惧无限放大的。勇敢迈出第一步，分辨出现实与想象，让自己去克服它，战胜它。相信自己，加油！您身边的私人心理顾问。愿我的文字能给您带去温暖！也感谢偶尔路过的朋友的阅读，欢迎关注我，点“有用”哦！
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女儿5岁，上幼儿园，午休的时候，旁边的那个孩子总是打扰她睡觉。让孩子自己解决，她说那是她朋友，要让着她，该怎么让孩子处理这件事？或者作为家长该不该参与其中
您好，给您一个温暖的抱抱，菲尔认为，在孩子没有明确的要求家长介入帮忙的时候应该给予一定的自由，避免出现孩子过度依赖家长的情况。您提到【她说那是她朋友，要让着她】，但是午睡同样也是作为幼儿园孩子必经的一个权力，这个时候就可以进行适当的良性引导：比如有关于规章制度的，比如朋友之间的界限，比如自己感觉到不舒服和被侵犯就要说出来，比如朋友并不是无止境的纵容，在一些事情面前哪怕是自己的父母也要绝对提出来所以菲尔认为家长是可以参与其中的，但是决定参与的时机应该交给孩子，以及不要过多的干涉影响孩子的个人独立能力。希望我的回答可以帮到您(･ω･)ﾉ。
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三十而立了，却觉得立不起来……由于前几年的一些经历，自己慢慢从一个外向活泼的人变得比较封闭，越来越不喜欢交朋友，基本一切社交能避则避，越来越不喜欢主动沟通，也感觉到周围的朋友越来越少……在职能管理岗快1年，由于自己不太主动沟通，很少跟一些领导主动沟通，加之今年疫情影响，公司压力很大，总经理可能对我这边的工作可能不太满意，加之他的一些想法理念不同，逐步将我的团队缩编，眼看着人越来越少，心里很难受，也感觉自己快要失业了……找了下工作，也没着落，感觉很焦虑……自己一直都不太想上班，伴侣受疫情影响迟迟未找到合适的工作。我想辞职又担心两人都没工作，多生事端，开始觉得自己不适合情感婚姻，觉得会拖累另一半。如果是以前，自己可以轻而易举地决定，不开心就辞职，现在觉得有了家庭，不能轻易走。感觉自己很没用，很煎熬……
您好题主！从您的描述看，您是个要求完美，很能理解他人感受的人，为您点赞！公司缩编，您认为自己能力不及，感到不舒服，也感觉到自己有危机而担忧。因为家庭，您懂得责任和担当。您顾及到伴侣的感受，如此等等，您感觉力不从心了。从您的表达看，您对自己要求比较高，对自己否定的成分比较多。自我否定让您对生活对工作对人际关系失去了信心，失去了激情活力，对吗？仔细盘点整理一下，一路走来，您认为成功的方面有哪些呢？梳理的越详细越好，从点点滴滴的成功中找回自信，找回真实的自己。每天给自己一个励志名言，鼓励一句，欣赏一句，感受正能量。日积月累您就是一个满怀自信满满正能量的您！仔细盘点之后，您也会发现优点和特长能力。根据自己的能力特长，慢慢找工作，相信，牛奶和面包都会有的！
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2019年9月我们从北京到厦门发展，他是外国人，我们一起两年了，每当他在忙自己的目标的时候我就会觉得他忽略了我，每次都会吵架，我有想自己做的事情，但没有一件事情坚持下来的，总觉得自己换了一份工作后没有任何激情，想做事情没有恒心，只停留在想的这一步
其实在你心里已经明白和男友吵架的原因。目标会给人一个前进的动力，一个方向。这些我想你也明白的。当一个人在追求自己的目标的时候，要想实现那么花时间和精力是不可避免的，这样一来可能就造成对身边的人忽视的感觉。但是有时候他们只是在用自己的努力去做好自己的事情，实际上对身边的人还是一样爱着。他在忙自己的目标，你也在忙自己的目标，你有自己想做的事情，可是都没做好，无形中形成了对比，对于这个对比你是什么感觉，内心会有压力吗，当看到他知道自己想要什么，要做什么，而自己却不知道的时候。不知道在对比你与他现在做的事情，会不会把一些不好的情绪转到你们之间的感情上。在做你想做的事情的时候，你觉得是什么原因导致没坚持，也可以问问对方。还有做自己就好，不要因为对方勉强改变自己，或许自己就是这样的性格，有自己想做的事情，可就是坚持不下来，没有恒心，就是希望慢慢的享受当下呢。内在的强大的动力，不是别人说了什么而是自己想要些什么，有没有这样的渴求，如果刚好也有这样的渴求，那么才会有一股劲，如果没有，想坚持下去，可能会很难。
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2019年9月我们从北京到厦门发展，他是外国人，我们一起两年了，每当他在忙自己的目标的时候我就会觉得他忽略了我，每次都会吵架，我有想自己做的事情，但没有一件事情坚持下来的，总觉得自己换了一份工作后没有任何激情，想做事情没有恒心，只停留在想的这一步
#我有想自己做的事情，但没有一件事情坚持下来的，总觉得自己换了一份工作后没有任何激情，想做事情没有恒心，只停留在想的这一步#你也知道自己的情况，那么你在北京是住你男朋友那吗？租房你需要承担一部分吗？这部分你没有提到，少了一个维度的参考信息。你上班的事情会跟你男朋友交流吗？还是你们回家都是各自做各自的？你在上班遇到人与事会跟你男友交流吗？#他是外国人，我们一起两年了，每当他在忙自己的目标的时候我就会觉得他忽略了我，每次都会吵架#你觉得他会忽略你？还是你在工作、生活中找不到自己的价值？所以需要他的关注来获取价值认可呢？那么你和他下班到家都几点了？他跟你还有文化、认知、背景所产生的差异。你们下班后有多少时间可以沟通呢？从你表达来看你在意的都是你自己的“需求”，他信息你表露的很少，比如他为什么忽略你？他以什么样的形式忽略你？在什么情况下你感觉到忽略？几乎都没有提到。需要沟通可以留言或者私信。
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初二经历了校园欺凌，内心受到了不小的伤害，人际关系也不太好，学习成绩直线下滑，进入一种低迷的状态，感觉自己对别人很虚伪，没办法真心实意的对待别人。初三，学校进行了分层上课，勉强留在A班，面临着稍有不慎就会跌到B班，压力不小，神经也变得更加敏感，对同学，老师，父母说的话很在意，也很容易被这些话影响，会觉得很难过，影响到日常生活和学习。自己知道现在的状态不好，需要调整，可是不知道怎么调整。
你好楼主，“初二经历了校园欺凌，内心受到了不小的伤害，人际关系也不太好，学习成绩直线下滑，进入一种低迷的状态，感觉自己对别人很虚伪，没办法真心实意的对待别人。”你经历了那么多，还能保持这样的状态真为你点赞，由于目前的年龄段内分泌激素分泌也不稳定，也会导致情绪不稳定，学习上，加上父母，老师的语言，这些都会让你觉得有压力倍增，也变得敏感起来，从现在开始学会从心理上和他们分离，他们是他们，自己是自己，储蓄自己的能量让自己慢慢强大起来，早日离开他们，这也是你成长的过程，从尝试说不开始吧为自己争取属于你的权利。
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我有双向情感障碍，我现在在恋爱期间，莫名其妙的开始抵触我男朋友，现在只要是他和我聊天和我接触，我都会觉得压力烦躁，但是我们感情上没有任何矛盾冲突，他对我一直也很好很细心贴心，可是我还是抗拒他不想再和他接触沟通，甚至看见他就觉得烦躁。我现在只想离开他。是不是我现在这种情况和我的疾病，不适合不建议恋爱？
楼主，你好~~~首先想先给题主一个温暖的抱抱~看到题主说自己患有双向情感障碍（BD），不知道题主现在还有在持续接受专业的治疗吗？BD对于我们的生活会产生一定的负面影响，因此，我们首先需要寻求专业人士来帮助我们其次，对于是否应该离开男友：其实对于患有BD的人而言，增加人际交往有时也是治疗的途径之一，在积极的角度看，人际关系尤其是亲密关系往往会给我们带来温暖、情感支持等等正面影响，这对于治疗无疑是起到促进作用的然而，BD带给我们的一些情绪变化也是不可忽略的，尤其是偶尔心情低落、有时又感到烦躁等，也会对这段亲密关系带来影响，因此，我想题主可以先平静思考一下自己对于男友的感情，是否依然喜欢；如果答案是肯定的，不妨多和男友沟通，得到他的理解，也需要让他知道你的情况、问题，让彼此成为治疗过程中的“好帮手”尽管这段关系对治疗有着积极作用，但对于治疗效果依旧是有限的，因此，我们还是需要尽快去求助专业人士帮助。
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老师好，故事比较绕哈:与前男友分手的两个月的时间里，他认识了新女友，并且让对方怀孕了，加之前男友父母催婚催的急，所以认识不到三个月他们闪婚了。前男友的现任正好是我小学同学的前任，小学同学跟我说:他派出所的朋友提醒过他该女生以前吸毒被抓过，现在清除了记录。小学同学的嫂子认识该女生，之前结婚的时候她给她嫂子做过伴娘，他嫂子提醒过我同学，这个女生以前卖淫过。我不确定这事到底属不属实，但我提醒了前男友，前男友告诉了她，我被该女生辱骂。但她撒谎没跟我小学同学谈过恋爱，我主观判断她吸毒的事基本属实。想听听老师对这事的看法，其实他娶得是谁都与我无关，我这样做其实也会给他和她造成伤害。但我恨他，也会拿她与自己比较，他跟我在一起的时候曾经说过觉得自己配不上我，害怕失去我。最后却冷暴力分手，分手后我回去找他也发生了关系，他让我自我怀疑，深受伤害，我不希望他幸福。
题主你好。我觉得题主想要提问自己是否正常，是想要确认自己这么做的正当性。我想从我的角度上来给题主说说我的感受吧。不知道题主读过金庸先生的倚天屠龙记没有，里面有一个武功叫七伤拳，威力大，但是“伤人七分，损己三分”。从这个角度上来看，如果被前任伤过，每个人的心里存有“不希望前任幸福”的念头是极为正常的。但是像题主这样真的做些实事去干扰他的“幸福”的，真的不多，因为那会造成“伤人七分，损己三分”的状况出现，而人通常都是明哲保身的生物。所以，不希望前任幸福这个念头正常吗，正常。真的去做一些事情让前任不幸福正常吗，只能在正常和不正常的边缘了，而且没必要。因为你有理由相信，就算你佛系不干预，这个你曾看走眼的够男人，也一定会有天收。而你要做的和关注的，就是独自美丽，让自己幸福就好了。毕竟，幸福是比较出来的，如果你十分幸福了，如果他过得一般，那他也不算幸福。以上是我的一些小建议，听多了大家说你做得正常，我从我的角度说了一些可能比较尖锐的话，但没有恶意，只是想给题主提出一些新的角度，希望题主越来越好，加油~。
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老师好，故事比较绕哈:与前男友分手的两个月的时间里，他认识了新女友，并且让对方怀孕了，加之前男友父母催婚催的急，所以认识不到三个月他们闪婚了。前男友的现任正好是我小学同学的前任，小学同学跟我说:他派出所的朋友提醒过他该女生以前吸毒被抓过，现在清除了记录。小学同学的嫂子认识该女生，之前结婚的时候她给她嫂子做过伴娘，他嫂子提醒过我同学，这个女生以前卖淫过。我不确定这事到底属不属实，但我提醒了前男友，前男友告诉了她，我被该女生辱骂。但她撒谎没跟我小学同学谈过恋爱，我主观判断她吸毒的事基本属实。想听听老师对这事的看法，其实他娶得是谁都与我无关，我这样做其实也会给他和她造成伤害。但我恨他，也会拿她与自己比较，他跟我在一起的时候曾经说过觉得自己配不上我，害怕失去我。最后却冷暴力分手，分手后我回去找他也发生了关系，他让我自我怀疑，深受伤害，我不希望他幸福。
您好，当从【前男友跟别的女人在一起，我恨他，这样正常吗？】我回答的是，正常。别误会，并不是说鼓励你去伤害别人，而是说，这种情绪，它是正常的。也是经历过【仇恨前男友】这件事，仇恨这回事，自己觉得是分两种。一种是，在这段感情，曾经对我造成的伤害，我还不能释怀（并不想复合回去的）第二种是，爱而不得（没想过会分开，非常非常非常想复合在一起的）可以判断一下属于哪种噢~如果是属于第一种，个人认为，迟早会释怀。就算以前恨，现在恨，以后随着时间洗刷，你都记不起他的样子那一刻，他的幸福你还在乎吗？何谈什么不希望他幸福之类的~再说了，也许你遇见新人，再见旧人时，都不想他哭，想他生活好到爆，最好不要想起你，破坏你和现任的感情吧那如果是第二种呢，爱而不得。这个反而更难释怀，一开始不仅不希望他幸福，自己也别想幸福了对不？那么如果是这样，要么积极调整自己心态，看有没有合适的机会再续缘分；要么……通过一段时间的疗伤，慢慢走出来了~总结一下，不管是哪种，我觉得情绪是可以被理解的。但是我们还是得明白，我想你心中也知道：还能珍惜时好好珍惜，真正错过就不是你的缘分，执着，又不行动，伤害的还能是谁呢？
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老师好，故事比较绕哈:与前男友分手的两个月的时间里，他认识了新女友，并且让对方怀孕了，加之前男友父母催婚催的急，所以认识不到三个月他们闪婚了。前男友的现任正好是我小学同学的前任，小学同学跟我说:他派出所的朋友提醒过他该女生以前吸毒被抓过，现在清除了记录。小学同学的嫂子认识该女生，之前结婚的时候她给她嫂子做过伴娘，他嫂子提醒过我同学，这个女生以前卖淫过。我不确定这事到底属不属实，但我提醒了前男友，前男友告诉了她，我被该女生辱骂。但她撒谎没跟我小学同学谈过恋爱，我主观判断她吸毒的事基本属实。想听听老师对这事的看法，其实他娶得是谁都与我无关，我这样做其实也会给他和她造成伤害。但我恨他，也会拿她与自己比较，他跟我在一起的时候曾经说过觉得自己配不上我，害怕失去我。最后却冷暴力分手，分手后我回去找他也发生了关系，他让我自我怀疑，深受伤害，我不希望他幸福。
1.有人说有爱就有恨，也可以说爱恨是一回事。2.你在意前任的老婆是什么样的人，吸毒卖淫，然后告诉他。似乎你再传达：你们认识短短时间就结婚了，但是她是个渣女。3.他和你分手，分手很快认识其他人怀孕结婚。你似乎是很受伤。4.说简单些就是你放不下他，至于为什么放不下，你的具体信息不清楚。5.通过这件事，你可以尝试了解自己，为什么自己分手了还很纠结，那么在意对方，甚至告诉对方。因为不是每个人都会这样选择，你会这样是有你的人格特质的原因。6.经历一些事情，更加了解自己，不管是好的还是不好的，然后去接纳释怀，从而更加成熟睿智。而不是懵懵懂懂，做一些对己对人都不利的事情，那会让你感觉更糟糕。
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老师好，故事比较绕哈:与前男友分手的两个月的时间里，他认识了新女友，并且让对方怀孕了，加之前男友父母催婚催的急，所以认识不到三个月他们闪婚了。前男友的现任正好是我小学同学的前任，小学同学跟我说:他派出所的朋友提醒过他该女生以前吸毒被抓过，现在清除了记录。小学同学的嫂子认识该女生，之前结婚的时候她给她嫂子做过伴娘，他嫂子提醒过我同学，这个女生以前卖淫过。我不确定这事到底属不属实，但我提醒了前男友，前男友告诉了她，我被该女生辱骂。但她撒谎没跟我小学同学谈过恋爱，我主观判断她吸毒的事基本属实。想听听老师对这事的看法，其实他娶得是谁都与我无关，我这样做其实也会给他和她造成伤害。但我恨他，也会拿她与自己比较，他跟我在一起的时候曾经说过觉得自己配不上我，害怕失去我。最后却冷暴力分手，分手后我回去找他也发生了关系，他让我自我怀疑，深受伤害，我不希望他幸福。
您好。我个人认为是正常的。-说个玩笑话。除了那个女生，谁能百分百确定肚子里的孩子是你前男友的？如果是我的话，我就会这么去想，这样的男的该给他这么一个喜当爹的结局。-其实我认为你已经不爱他了，你只是不甘心，因为曾说离不开你的人却轻易离开你，然后还很快跟别人结婚并有了孩子。换个角度，只是他没做到而已，一次做不到就够了，没必要再去给一次机会，也没有必要去幻想，万一这一次他做得到呢？这么说，真的离不开你的人，一次都不会离开。-放过自己，如果你自己会觉得再去找他，再去想他这些是让你自己都厌恶自己的事情，那就不要再做了。你自己都讨厌的事，何必再做呢。一百块钱掉进粪坑为什么会心疼，会纠结，会犹豫，会不舒服。只是因为你目前还有到不在意那个金额的状态。当你有100块的时候，你不会在意掉进粪坑的1块。想一想，当你有多少钱的时候，你才不会去在意那掉进粪坑的100块？以此类推，好好思考一下，自己要成为一个什么样的人，拥有什么样的生活，自己才不会去回头看那个不值得你回头哪怕只是看一眼的男人。以上，希望有用。
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老师好，故事比较绕哈:与前男友分手的两个月的时间里，他认识了新女友，并且让对方怀孕了，加之前男友父母催婚催的急，所以认识不到三个月他们闪婚了。前男友的现任正好是我小学同学的前任，小学同学跟我说:他派出所的朋友提醒过他该女生以前吸毒被抓过，现在清除了记录。小学同学的嫂子认识该女生，之前结婚的时候她给她嫂子做过伴娘，他嫂子提醒过我同学，这个女生以前卖淫过。我不确定这事到底属不属实，但我提醒了前男友，前男友告诉了她，我被该女生辱骂。但她撒谎没跟我小学同学谈过恋爱，我主观判断她吸毒的事基本属实。想听听老师对这事的看法，其实他娶得是谁都与我无关，我这样做其实也会给他和她造成伤害。但我恨他，也会拿她与自己比较，他跟我在一起的时候曾经说过觉得自己配不上我，害怕失去我。最后却冷暴力分手，分手后我回去找他也发生了关系，他让我自我怀疑，深受伤害，我不希望他幸福。
送你两句话，自己思考吧。李宗盛说：但凡没得到，但凡是过去，总是最登对。苏格拉底说：世界上最宝贵的不是得不到和已失去，而是你现在能把我的幸福。任何事物都有两面性，选择哪一面是你的自由。只是觉得，你的人生不该止步于此。
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和一个女生租房子，一起搬家，她比较爱干净，什么东西摆放不对了，就得搬回来。我就比较无所谓了，她在过程中让我把这个额放在这里那里，说让我怎么搬我就特别不乐意，我知道他说的方法比我自己的好，但就是特别抵触，于是心里就那种感觉不想听，却又不得不听，我经常会有类似情况的发生，可能跟我妈妈小时候让我们干这个干那个，还在旁边用那种指责的语气说你这个干那么干，我就特别不乐意听。于是长久下去，我就会不愿意考虑别人的意见，除非几个走进我的心里面的人才会，但同时又会特别依赖，特别听话的那种。
楼主你好～其实楼主已经明白，自己不愿意接受别人的意见是源自于小时候母亲给自己造成的阴影。既然已经知道原因，那么便可以针对这个原因解决问题。如果楼主觉得自己与室友的关系没有办法在短时间增进，那么，楼主可以以委婉的方式拒绝室友给出的建议。例如，可以两个人一起商量怎么搬比较好，而不是由一个人决定搬的方式；或者可以让室友和自己一起搬，这样便可以避免室友“指示”楼主做事，也能避免楼主抵触的心理。这种想法在短时间是无法完全抹去的，只有在日常上不断改变自己和别人的相处方式，慢慢地，和别人关系混熟后，才能比较愿意接受别人的意见。
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和一个女生租房子，一起搬家，她比较爱干净，什么东西摆放不对了，就得搬回来。我就比较无所谓了，她在过程中让我把这个额放在这里那里，说让我怎么搬我就特别不乐意，我知道他说的方法比我自己的好，但就是特别抵触，于是心里就那种感觉不想听，却又不得不听，我经常会有类似情况的发生，可能跟我妈妈小时候让我们干这个干那个，还在旁边用那种指责的语气说你这个干那么干，我就特别不乐意听。于是长久下去，我就会不愿意考虑别人的意见，除非几个走进我的心里面的人才会，但同时又会特别依赖，特别听话的那种。
这个跟你的童年创伤有关系，你的母亲可能控制欲很强，总是按照她希望的样子来要求你，你心里非常的难受，但是你离不开她，只能听她的，但是心里的愤怒留在了潜意识里，并没有消失。当别人指示你干这个那个的时候，潜意识里的愤怒就激发出来了。试着把自己的愤怒不满意，表达出来，不要总是压抑它，压抑的越厉害，爆发时就越激烈。
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最近一段时间但凡看到一点悲伤的影视什么的就会流泪。主要是内心好像没太大触动，但是感觉眼泪控制不住的在流，还有我感觉我可能最近情绪不是很稳定，但是具体因为什么？没找到，睡觉前脑子里也不到在想什么。然后慢慢的才会入睡，是心理有问题了吗
楼主你好，你意识到了自己最近情绪不是很稳定，但是暂时没有找到具体的原因##既然暂时没有找到具体的原因，那不如试着先放一放怎么样，或许过一阵子心情好了，自己自然能够明白为什么##能够感到你最近的情绪确实是有一点低落的，不如试着想办法调节自己的情绪，让自己开心、放松起来怎么样？##能够看出，你最近会看一些有点悲伤的影视剧，既然看完这些影视剧之后，自己好像心情更不好了，那可不可以试着看一些喜剧呢？或者看一些搞笑的综艺。研究表明，他人快乐的心情也可以潜移默化地影响到自己的心情，让自己慢慢变得积极乐观起来以上是我的一点建议，希望能够帮助到你。祝好！
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每次我遇到挫折，我都会出现心理退行，那种感觉是觉得自己太弱小了，只有躺在地上不能动，仿佛连站起来的力量都没有，觉得活不下去，总之就是觉得活不下去只有躺在床上，一种巨大的退缩的力量，一种仿佛大夏倾倒，站不起来的感觉，连站起来的勇气和力量都没有…虽然，我也知道我可以站起来，但是我害怕心里再次退行，怎么办才好
题主你好~分享个内容。一个人身体肌肉不发达的时候，是没法站立起来。加上身边的人总是在说，你不行的，你站不起来的，你本来也就这样，的评论的时候，人也不会相信自己是可以的。自身力量的薄弱，环境的负面评价，不良消极的经历，等等，是会不断的打击摧残一个人的内心。试着，每天早上，面对着镜子，对着镜子里的人说，我可以的，我能行的。重复10次。或者，从最小的事情开始，自己比昨天的自己，多努力，多学习了一点。或者相比与以前，自己多做了一点不一样的事情，多了一点生活的体验。试着，自己去肯定自己。自己与自己做出对比和比较。（每个人所经历的生活，背景都有所不同。他们也只是站在自己的立场和角度去评价别人的举动。）我很喜欢这么一句话，你没有经历我所经历过的事物，你也并不是我，没有资格，去评价我所做的这些事情。只有自己才有资格去否认自己所做的一切。
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每次我遇到挫折，我都会出现心理退行，那种感觉是觉得自己太弱小了，只有躺在地上不能动，仿佛连站起来的力量都没有，觉得活不下去，总之就是觉得活不下去只有躺在床上，一种巨大的退缩的力量，一种仿佛大夏倾倒，站不起来的感觉，连站起来的勇气和力量都没有…虽然，我也知道我可以站起来，但是我害怕心里再次退行，怎么办才好
看完了你的叙述，我们现在还不能确认您所说的状态，或者您所描述出来的那种画面，我该怎么来界定？是你碰到一些自己不能解决的挫折以后，就会选择瘫倒？还是站到原地不知所措？更希望看到一些比较具体的生活案例，比如说你碰到了什么样的挫折会导致你比较极端的身体行为出现？既然是解决问题，那么一定有生活当中具体的细节和事情，那么不妨你就将它尽量的描述清楚，这样的话可能你在描述当中的某些元素就是改变你现在心理状态的某个关键点。并且你所描述出来的一些行为状况来看，未必是退行造成的。比如说，人在面临巨大压力面前，会选择僵直反应巨大的恐惧，造成他的肌肉紧绷僵直，无法动弹。但这种情况不属于退行。
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感觉大家都好讨厌我，在新的班里一点都不开心莫名其妙的难受委屈好想回到初中回到那群全是神经病堆里，好难受好想吐每天跑步很累每天上学真的和送死一样真的好委屈每次和别人聊到这个话题我真的会眼泪不自觉飙出来看到之前关系好的同学又有好朋友我真的好难过我一个人真的好无助好孤独。而且我的家人也不是很好，他们关系挺僵硬的，动不动就打架，吵架，从来都没有在意过我的感受，从来都不管我，从小到大，我的委屈受的...每次和别人...他们都要我去道歉，小时候我因为一次作业，因为那时候比较小，不知道那个人是个什么样的人，就把他作业给老师看，好像他当时是被老师打了吧，然后他一下课就狠狠的打了我一耳光，我...我爸爸妈妈他们还要我去给他道歉，从小到大我做什么都是我的错，我不知道她们为什么生我，我好想自杀啊我该怎么办应该没有哪个人会看到这里面吧...我也只有这里可以发泄了…
~~给题主一个温暖的抱抱，能感受到题主从家庭、学校等多个地方感受到的不愉快和压力，也非常心疼题主曾经经历的一些不愉快的事情首先想告诉题主的是。你要相信这世界上依然有很多人在支持你和陪伴你呀，温情不仅仅在身边发现，生活中也有很多可能被我们忽略掉的温暖和美好的事情在等待着我们去发现呀，因此我们可以先暂时放下一些不愉快的想法，对生活抱着积极的心态其次，我们在生活中也需要多多的放松情绪，把压抑在心里的一些负面情绪及时的释放出来，对一些活动可以试着抱有其他的心态去面对，例如跑步其实是帮助我们解压的一个很好的方式呀；而在表达出自己的情绪也当然是其中一个途径，要相信依然有许多人帮助你的！加油，世界和我爱着你。
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我今天劝导一个有抑郁症倾向的人，说了几句，可是我突然后悔了，我妈说过，就是让我别总劝这样的人，她说万一她因为你哪句话就真的做什么事了，你觉得你以后会咋样，我真的疑惑了，我到底该不该劝，我现在劝完挺害怕的怎么办
您好，从您的描述中看到了您的不安。同时，看到这个不安来自于担心真的发生你妈妈说的“万一她因为你哪句话就真的做什么事了”。你们遇到的这种纠结，很多人再帮完朋友之后都产生过，尤其是你涉及“取舍”或“人际交往”问题的选择的时候。那这样也久提示了我们，在帮朋友分析问题的时候，要注意的一些事项；提供观点，不帮助做出决定。生活中不少人认为，我既然帮助你，替你想办法，肯定都是为了你好的，你就必然应该按照我说的去做，这就会有一个风险，如果结果不好，不但没达到棒朋友的目的，反而可能回招来埋怨。同时，还要跟您分享的一个对待抑郁症患者的方式，陪伴，倾听，建议TA接受药物治疗个心理咨询。照顾好自己！
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最近处了一个男朋友，两个人都是想往结婚方向交往的，对待彼此都很认真。但是我父母还没认识人家，就跟我私下聊天的时候说了很多要求，比如结婚必须有房子，车，彩礼，虽然人家有车和房子了，但是我从来没想过要为难他，我也不想让家长为难他。妈妈可能不想让我处对象，和男朋友打电话的时候，妈妈故意大声说了一句不同意的话，男朋友当时就不开心了虽然没表示出来。我因为这个事还和妈妈吵架了。我现在就不知道到底应该尊重爸妈，还是坚定的支持男友。我害怕因为不听爸妈的会吃亏，也害怕我太愚孝伤害到他。我不知道怎么让爸妈接受他，我怕他受不了直接就跟我分手，怎么办？？？
你好，你的焦虑和担心我很能理解，一面害怕失去男友，担心男友觉得自己家人太世俗。一面又害怕自己没听父母话会辜负父母，让父母失望伤心。我们可以换个角度问问自己，父母对男方提房子车子这些要求背后的期待是什么？是真的只想要房子车子吗？我想你家也不差这些吧。其实他们提要求是希望这个男人能对你好，因为你对他们来说是宝贝，他们也希望有个男人把你当宝贝，看到他肯为你努力奋斗，通过在物质上和精神上表达他的诚意，确定这个小伙子有能力让你幸福。换到男友这边，如果他真的很爱你，难道真会就因为你父母跟他提这个要求而跟你分手？如果真分手，你应该感到很庆幸，因为他不成熟，他不能理解你和你父母，他连做父母真正希望子女幸福的这份考验都不能理解，连努力的勇气和担当都给不了。你觉得未来会幸福吗？所以两人能不能走到一起，走的长远，不是靠没有任何障碍，而是在面对挑战困难时，两人是不是能互相理解、相互扶持，共同坚定信念一起努力克服，因为生活就是解决各种各样的问题麻烦，不可能一帆风顺。无论是跟父母还是跟男友，多点沟通，相信你会处理好！
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最近处了一个男朋友，两个人都是想往结婚方向交往的，对待彼此都很认真。但是我父母还没认识人家，就跟我私下聊天的时候说了很多要求，比如结婚必须有房子，车，彩礼，虽然人家有车和房子了，但是我从来没想过要为难他，我也不想让家长为难他。妈妈可能不想让我处对象，和男朋友打电话的时候，妈妈故意大声说了一句不同意的话，男朋友当时就不开心了虽然没表示出来。我因为这个事还和妈妈吵架了。我现在就不知道到底应该尊重爸妈，还是坚定的支持男友。我害怕因为不听爸妈的会吃亏，也害怕我太愚孝伤害到他。我不知道怎么让爸妈接受他，我怕他受不了直接就跟我分手，怎么办？？？
你好，首先可以想象你的处境，你一定非常的为难，一边是打算结婚的男友，一边是养育自己成人的父母。父母在还没有见过你男朋友的情况下提出房车彩礼等问题，甚至还说不同意，这背后是不是你的父母对你的男朋友有一定的误解，是觉得你男朋友没有能力，还是觉得你男朋友不靠谱之类的，是父母对你男朋友存有偏见吗？你可以试着跟父母沟通一下，说出你的想法以及打算，在合适的时候，可以带男朋友和你父母见见面，让你父母对你男朋友有一定的了解之后，你跟父母再沟通一下，看看父母的意见是什么，对你男朋友的印象怎么样，然后你可以适当参考一下父母的建议。你一定要客观的理智对待父母的想法，不要因为父母还是不同意而产生对抗心理，也希望你可以更深层次的与男朋友相处，如果觉得两个人真的想在一起，你也对他满意的话，可以再继续相处看看。毕竟两个人在一起也是需要接受一定的考验的，你的男朋友也要有一些耐心，让你的父母看到他的真心以后，相信你的父母也不会提一些过分要求的，毕竟为人父母都希望儿女幸福。最后，希望可以帮助到你，也祝你生活愉快！
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交往三个月，女生很喜欢这个男生，最后因为未来不确定性分手。女生第一次性关系和男生发生了，男生不是第一次。男生提出分手，但是也提出保持性关系。女生心理感受到很受伤。男生是什么心理？一开始就没有认真对待这段关系吗？一开始就是当短期关系处理吗？
你好呀～非常理解你的心情，抱抱你～根据你的描述，很难去猜测男生到底是什么样的心理。当然有可能从一开始这个男生就没有打算一直走到最后。已经分手了还要保持性关系，大概率是个渣男吧。所以对这个女生来说更重要的是现在应该怎么去处理，以及当他想要投入到下一段感情的时候，他需要去在哪些方面更加的注意？建议这个女生明确的表示拒绝吧。及时的断了联系，也避免让自己承受更大的损失。在接下来要去投入到下一段感情的时候，建议要和彼此有更加深入的了解。俗话说，不以结婚为目的的谈恋爱都是耍流氓。可以和未来的另一半一起去规划一下自己的将来。在确定对方是值得信任的人之后，再进一步发展关系。祝好～。
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高考结束后要选志愿，我想选师范类院校，以后自己也有其他目标要去实现，很有计划。但父亲就每天晚上回家跟我唠叨，一唠叨就到三点，我安排得好好的生活计划全被他打乱，他就不想在我大学时候掏钱，觉得我成年了就直接应该拿工资，还觉得我现在啃老，但我才刚高中毕业啊。我音乐造诣不错，虽然高中不是专业的，但是考研的时候是想考音乐学院，如果我选择师范类院校那我的计划还能实现，但是去了军校就根本没有时间去完成这些。还有就是我想健身锻炼，注意饮食，他就说我挑食，他掏钱就应该他给什么我吃什么，我经常锻炼，他就说你又不搞体育练那么多干啥，有啥用；然后要是别人家孩子锻炼减肥成功他又说看看人家多有毅力。我真搞不明白他到底想干嘛？是不是就想把我控制得死死的，就让你觉得自己很差劲，就把你变得很平庸。他这样我真的快疯了
不知你的描述中为什么没有出现母亲？能感受到你的描述充满了焦虑和无奈，试着把你对父亲说的话、做的事的感受和想法告诉父亲，父亲应该会从你的反馈中感觉到你已经长大了，对自己的未来有了规划和担当，这样他会放心些，另外你们也可以针对他担心的部分，共同探讨下如何尽量避免发生的几率。尽管你这么烦父亲，你每晚还能陪父亲唠叨到三点，太辛苦了，也说明你是个有“心”的孩子。不过还是建议你们要早点休息，说话到这么晚对健康不宜，这也是对你和父亲的身体负责。
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进单位也一年半了，有一个老同事，比我先进来两年，一直叫我做他的事，但是随着新来的员工到了，还是不喊新员工做事，什么事只要我在旁边，就叫我名字，不叫新员工，我这个人为人比较和善，所以可能觉得我是软柿子，这个老员工还比我小两岁，我人是外地的，在这里举目无亲，其他人都是本地的，请问我这种情况应该如何应对？
题主，你好！看到你在单位经历的这些，我感受到了你的委屈，还有不公平。很不容易，邀请你抱抱自己。大家在一个单位工作，是同事，不管是先到还是后到，也不管是本地人还是外地人，都是一个平等的关系，需要的是相互尊重，可以合作，但没有地位高低之分。所以，我们尊重他人，同时也需要得到他人的尊重。同事之间在有需要的时候可以互相帮助，能够在一起工作也是一种缘分。但是在这里，如果同事因为自己资格老，让你做一些本不属于你的事情，你可以拒绝，维护自己的边界。如果不去维护自己的边界，他人就会不停地侵犯你的边界。职场上的基本原则是：安全、进步、收益，也就是说在工作单位，你的一切行动，都要保证自己的安全，都要对自我提升有帮助，自己的收益和付出相符合，也就是维护自己的利益。这需要我们不断地学习，从说“不”开始，试试看！
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进单位也一年半了，有一个老同事，比我先进来两年，一直叫我做他的事，但是随着新来的员工到了，还是不喊新员工做事，什么事只要我在旁边，就叫我名字，不叫新员工，我这个人为人比较和善，所以可能觉得我是软柿子，这个老员工还比我小两岁，我人是外地的，在这里举目无亲，其他人都是本地的，请问我这种情况应该如何应对？
题主你好，看到你的问题，好像就回到了那个老生常谈的话题，学会拒绝，否则痛苦的只有自己。现在你一定是想拒绝这位老同事的要求，自己在做这些事情的时候一定也是不愉快的，但是自己仍然保持这个动作，所以，在你看来，拒绝对方的要求后会担心发生什么呢，或者不拒绝对方会给你带来哪些有利的东西呢在最后看到你说的“我人是外地的，在这里举目无亲，其他人都是本地的”，大家会和你有一样的感觉吗，还是说这只是你自己对自己的感觉评价，在和别人的相处中也会把这种感觉投射到同事身上，认为别人是这样看的，个人的一些想法，希望能给您一点点思路。
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男性36我在情绪激动的时候会比较暴力，两年时间动手的次数六次。每次都是喝酒之后。那时候我就控制不住自己的情绪和脾气。每次家暴后我内心是非常后悔和愧疚的。我那么爱的人我却伤害她，我很难受，每次过后都会难受到吃不下饭睡不着，任何事情都不想做。我本人也是很讨厌家暴的，曾经看到两次陌生人家庭矛盾我都去拉架和报警过。小时我犯错，那时候就会挨打。在我潜意思里面有点不打不听话的意识。然后因为和老婆沟通不好，平时是很让着她的，喝酒后压抑的情绪就爆发了。我情绪爆发的时候脑袋里面是空白的什么都没有想就狠狠的打人。事后我都会去认错保证那些，但是我在情绪来的事后真的克制不住自己。
那就尽量不喝酒呗！喝酒以后，我们大脑的看门人就被酒精麻醉了，于是监狱里的犯人就会出来罪恶了，我们就管不住自己的冲动了。你的童年经历给你留下暴力解决问题的病根，要想彻底解除，比较困难，而且是长期的过程。所以最简单的办法就是减少喝酒的次数，实在不能不喝的时候就尽量少喝。祝安好！
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我妈妈是一个性格比较强势的人，以前我的衣服都是她没有问过我的意见就直接买好了，后来我觉得这样不行，我就跟她说我要自己挑，然后我说这个颜色好看，她就会反驳我说这个颜色太沉了或者容易脏什么的，然后买另外一个颜色；平时在外面吃饭的时候，她会问我想吃什么菜，我说了以后，她就会说这个菜这个季节不好吃啊，太重油了之类的，然后点了其他菜。感觉询问我也只是走走形式，既然都已经决定好了，为什么还要问我呢？
我们来边梳理边聊聊：#感觉询问我也只是走走形式，既然都已经决定好了，为什么还要问我呢？#从你的描述来看，她只是想按照她的想法来处理事情，就像你说的她就是走走形式。但她也需要走形式，来让你觉得她民主。但你也需要明白另一个隐藏的事实，你的衣服、吃饭、生活都是她提供的，那么她采取什么方式对你，这跟她受的教育、知识有着很大的关系；教育程度以及知识会决定她采取什么方式来对待你，这跟她过往的成长经历有关。如果你能了解她的成长经历，你可能可以理解她为什么现在这么对你。当然能理解，不代表你没有选择的余地。你希望事情按照你的需求来，那么你每次提出要求的时候要果决，至少要让她意识到，不跟你协商，你也不会按照她的选择来行事；当然这个过程对你来说也很辛苦，如你自己所说#我妈妈是一个性格比较强势的人#那么在对抗的过程会非常的辛苦；当然你对抗完如果觉得辛苦，你可以选择都听她的，这样你也省事，在跟她在一起的时候，起码你可以不用动脑，只需要听她的安排。还有其他的方法，你有需要可以留言或者私信聊聊。
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我妈妈是一个性格比较强势的人，以前我的衣服都是她没有问过我的意见就直接买好了，后来我觉得这样不行，我就跟她说我要自己挑，然后我说这个颜色好看，她就会反驳我说这个颜色太沉了或者容易脏什么的，然后买另外一个颜色；平时在外面吃饭的时候，她会问我想吃什么菜，我说了以后，她就会说这个菜这个季节不好吃啊，太重油了之类的，然后点了其他菜。感觉询问我也只是走走形式，既然都已经决定好了，为什么还要问我呢？
你是一个特别温和、包容又理智的人，妈妈如果遇见一个同样强势性格的孩子也许会事事逆反导致两败俱伤。也许妈妈感觉到你有时表面顺意内心其实有些抗拒，想保持好的关系才想到征求你的意见。也许发现提出反对意见时你也没有继续反抗，就坚持己见。所以，如果有的事情你觉得不能妥协，可以尝试坚持，让妈妈知道你的界线，同时也让她知道:我坚持自己，但也依然爱你。
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最近她总是和我提意见，我想听，但是不想按她那么来，怎么拒绝？
楼主，你好~先给楼主一个鼓励的抱抱，非常理解楼主此时此刻的感受。中国楼主的描述，对方最近一直在给楼主提意见，楼主也很想听，但是也有自己的想法。那其实听不听是一回事，做不做又是另一回事。那其实如果想拒绝的话，可以直接说：你的建议非常好，但是我觉得我自己的想法也不错，并且我想按照我自己的想法来尝试一下。先感谢对方的建议，然后再委婉的拒绝。这样既表达了自己的感激之情，又委婉的拒绝了对方的好意。当然其实别人给的意见有时候也是很有用处的。如果可以的话，楼主可以借鉴一下别人的建议，再和自己的想法结合起来。这样是不是更好了呢？不管怎样，我们一定不能做的是直接拒绝对方的好意，这样如果对方再有什么好建议的话，以后也都不会告诉我们了。祝好~。
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你们好。从初中毕业之后，与以前的同学很少很少很少见面了，时常在睡着前想到以前对自己好的女孩子，想自己有保护她的能力。但是自己还是有点自卑。女孩子也拒绝了俩次。ps:我初中跟几个女孩子表过白但是都不是同时的，不仅仅是看外表，普普通通但是心底还可以的女孩子。我到底是什么样的人阿，花心大萝卜？还没人要？在补充一点，我学习不好上了一所技师学院，其实除了跟以前的同学关系还可以跟别的同学打不来交道，我这个小混蛋除了去过网吧打游戏，不喝酒不抽烟。班里据我所知只有几个人不泡酒吧赌博，男女关系混乱。我知道我心里还是有一堵墙，不想跟她们有太多交集。所以我算是很孤独，现在睡不着准备做俯卧撑看会教材。唉，求帮助。谢谢你们。
孩子，你好！透过文字，我仿佛看见了一朵出淤泥而不染，濯清涟而不妖的白莲花。这很好，不会为了寻求友谊而同流合污。可是这也带给你烦恼，因为你对周围的人不认同而略显孤独。我给你简单提几条建议:可以跟你的初中同学中正在读高中的同学取得联系，也许他们时间很宝贵，不能随时联系，但是总会在课余时间聊一些话题。也许你会发现，之前一起读初中而且差别不大的同学，跟你过着不一样的生活，将来你们的差距会越来越大。慢慢地你会发现自己还有很多努力的空间和方向。你用看教材来打发时间，非常好！我看见了一颗不甘平凡的心。那就继续走下去，打听一下你们的校友毕业以后做什么，有没有优秀的毕业生，他们做了什么？你还能做些什么？把眼光放长远，找到自己要走的路，找到自己想去的地方，然后上路。不管在哪条路，你一定会遇到同路人，遇到可以更多交流的人。希望可以帮到你！祝安好！
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我老公和我婆婆过于亲密。老公感冒了，婆婆对老公揉肩搓背，烧洗脚水，扎针拔罐。我跟我老公说了我的感受，说了我觉得他和她妈太亲近。他不但没有反省，还说这是正常的母子关系，说你为什么不参与进来。（参与到为我治感冒咳嗽中来。）我没有参与因为我觉得感冒咳嗽不至于这么小题大做，就是不至于扎针拔罐。我觉得吃药多休息就行了。我也没想到烧热水让你泡脚，不过我看到老公用手搓头皮其实我想给他按摩一下，后来我婆婆先占上了。我老公还说不跟我交流是因为我没有去找他们交流，说我两岁的女儿生病，我做母亲的也会这样的。但是我跟他说这不一样，你结婚了，咱们的孩子才两岁。需要她妈妈我的照顾。这和你妈妈对你的过于照顾不一样，你结婚了你有了妻子。我跟他说如果我们的女儿结婚了，你对女儿像你妈妈对你这么过照顾，咱们女儿的老公不见得对你没有意见。而且每次说话都把他，他爸妈说成是他们，把我自己说到一起。我不知道大家怎么看
题主您好，见字如面。自己本来和老公才是最基本的一家人，却总是感觉会被排斥出去，他们才是一家人，就像自己认为的家老公不这么认为一样。题主辛苦了，抱抱题主。听题主这么说，感觉题主婆婆对老公平时照顾确实比较多，题主去和老公探讨反而的不到老公理解，还会被指责，这感受确实太不好了。题主以前的办法是让老公觉得自己说得有理按照自己说得来，但是如果老公本身需要这样细微的照顾呢？就像题主说的，女儿是小孩子，老公已经成人了，自己认为老公不再需要这样的照顾了。但是如果老公就像一个没有长大的小孩子也需要这样的照顾怎么办呢？在题主这得不到，婆婆那边又主动提供，老公是不是自然而然就会向那边倾向关系过于亲密呢？所以针对这样的情况给题主提两个小建议：1.给老公他需要的过于被呵护的照顾，即使一般的成人不应该被这么对待，但是对于老公来说他确实需要。不然只和老公讲理的话，及时把数据摆在他面前，但是他自己需要的得不到，他就像在被讲道理说教一样。不然题主不提供，婆婆会提供，不可避免的两人关系就会更近。2.让老公慢慢真正的长大，不再需要这样的照顾。每段婚姻维系起来其实都蛮难的，只是大家难得点不一样而已。题主加油！世界和我爱着你。
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我老公和我婆婆过于亲密。老公感冒了，婆婆对老公揉肩搓背，烧洗脚水，扎针拔罐。我跟我老公说了我的感受，说了我觉得他和她妈太亲近。他不但没有反省，还说这是正常的母子关系，说你为什么不参与进来。（参与到为我治感冒咳嗽中来。）我没有参与因为我觉得感冒咳嗽不至于这么小题大做，就是不至于扎针拔罐。我觉得吃药多休息就行了。我也没想到烧热水让你泡脚，不过我看到老公用手搓头皮其实我想给他按摩一下，后来我婆婆先占上了。我老公还说不跟我交流是因为我没有去找他们交流，说我两岁的女儿生病，我做母亲的也会这样的。但是我跟他说这不一样，你结婚了，咱们的孩子才两岁。需要她妈妈我的照顾。这和你妈妈对你的过于照顾不一样，你结婚了你有了妻子。我跟他说如果我们的女儿结婚了，你对女儿像你妈妈对你这么过照顾，咱们女儿的老公不见得对你没有意见。而且每次说话都把他，他爸妈说成是他们，把我自己说到一起。我不知道大家怎么看
题主，你好！你做为妻子的感觉很敏锐，他们母子的亲昵让你很不舒服，你也尝试去跟丈夫谈自己的感受，想要通过沟通，能让他对于和母亲的关系有所反思，但看得出来，他非常抵触。首先，我从心理学的角度来谈谈这种现象。你们与婆婆生活在一起，他们好像还是一家人，而你会感到自己被排除在外。丈夫其实没有脱离他的原生家庭，把他与父母的关系放在了更重要的位置。而实际上，夫妻关系是一个家庭的定海神针，也就是核心家庭才是这个家庭结构中最重要的。现在你的丈夫其实没有在他的位置上，他还是一个儿子的角色，这就导到了家庭的失序，当然妻子肯定是第一个不满意的，可能也会影响到孩子的成长。其次，丈夫似乎很需要这样的照顾，而他感觉妻子不能或者不愿意给他，所以他很享受他母亲的照顾。在这里，潜意识中，他让两个女人产生竞争关系，这也让他感受到了自己的重要性。或许，在他与你的关系中，也感到自己被忽视。这种情况该怎么办呢？1）跟老公谈谈家庭的边界，如果他有什么需要，可以让他说出来。2）有条件的话，尽量不要跟老人生活在一起。3）尝试跟婆婆搞好关系，给她找些事情，比如出去唱歌、跳舞，顺便给公公婆婆报个旅行团，让她有事做。希望上面的回答对你的帮助。祝好！
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我老公和我婆婆过于亲密。老公感冒了，婆婆对老公揉肩搓背，烧洗脚水，扎针拔罐。我跟我老公说了我的感受，说了我觉得他和她妈太亲近。他不但没有反省，还说这是正常的母子关系，说你为什么不参与进来。（参与到为我治感冒咳嗽中来。）我没有参与因为我觉得感冒咳嗽不至于这么小题大做，就是不至于扎针拔罐。我觉得吃药多休息就行了。我也没想到烧热水让你泡脚，不过我看到老公用手搓头皮其实我想给他按摩一下，后来我婆婆先占上了。我老公还说不跟我交流是因为我没有去找他们交流，说我两岁的女儿生病，我做母亲的也会这样的。但是我跟他说这不一样，你结婚了，咱们的孩子才两岁。需要她妈妈我的照顾。这和你妈妈对你的过于照顾不一样，你结婚了你有了妻子。我跟他说如果我们的女儿结婚了，你对女儿像你妈妈对你这么过照顾，咱们女儿的老公不见得对你没有意见。而且每次说话都把他，他爸妈说成是他们，把我自己说到一起。我不知道大家怎么看
题主，早上好！通读了两遍您的问题，感受到内心深处的疑惑与委屈。让我们共同探讨下。目前而言，三个人之中，您，您老公，您婆婆，对吗？从问题本身的您的视角，如果这足够客观（其实更多的是单一视角但这也是一种主观的客观），似乎三人之中，您是最受不了的那个人，由谁有情绪谁负责原理，恐怕最需要调整的是您。为什么这么说呢？我们来看这一句:我也没想到烧热水让你泡脚，不过我看到老公用手搓头皮其实我想给他按摩一下，后来我婆婆先占上了。首先，您没想到，然后，想按摩但没去做，之后归因到婆婆“占上了”。也许我们后续可以从以下几个方面去改善。1.更多地去倾听老公，获悉他内心的需求，表达自己感受的同时，也去相应地照顾到对方的需求和感受。无论头疼感冒至不至于针灸拔罐，但最起码，您老公觉得至于，对吗？他把这看做是一种关心照料的表达。2.爱是一个动词，多去做，按着你初心的无条件的爱去做，然后感受这种彼此信任与依托的感觉。3.通过老公，让他去和婆婆进行一些交流，担当其自己一个妻子位置的同时，看能否更多一些你们夫妻之前的独立空间。换一个角度，老人也做了很多，付出很多，也许她没有照顾到你的感受，但出发点是好的，也确实付出了很多。以上，世界和我爱着你！
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前两天坐车，有个骗子乞丐上车乞讨，我没给他钱，他就瞪了我好几分钟，然后我就叫了司机叔叔，那个人下车之前还瞪了我好几分钟，我当时被吓哭，过两天还会坐车，我好害怕！在遇到他，他打击报复怎么办？
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到1.楼主遇到了乞讨的人，担心对方报复2.对于事件事后还感到恐惧，放心不下【一点点分析和建议】1.首先，遇见被人追着强制要钱，确实是一件很糟糕的经历，楼主会感到后怕是非常正常的。如果有条件，楼主可以告诉家人朋友，让他们在一段时间内保证自己的安全。2.其实关于乞丐的问题，换一个角度思考，乞丐在那里每天问别人要钱，不给钱的人应该是大多数，楼主应该不会被乞丐特别记住要报复。而对方用强制要钱这种方式，或许还遇到过更强硬的人不但不给钱还会回过头来骂他，楼主不会作为特例被记住。从这个角度上想，是不是会放心一些呢希望对楼主有所帮助。
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我在人群中容易胸闷喘不上气过度在意自己的行为在意他人的看法怕自己出丑过度紧张有时候会犯心悸但表现的很外向乐观爱说话与内心完全不符
你好，从你的描述中了解到，身在人群中时，你自身的感受与你的外在表现不太一致。外人看来“外向乐观爱说话”，而你的真实感受是“过度在意自己的行为在意他人的看法怕自己出丑过度紧张”，同时还伴有一些躯体层面的不适。不知道这种情况持续多久了，严重程度怎样，我猜一定是给你造成了很多困扰。先给你一个大大的拥抱，希望能够给到你一些支持如果情况继续发展，你通过自我调节很难改善，可以考虑去医院检查看看，或者寻求心理咨询师的帮助。和咨询师一起讨论梳理问题形成的原因，寻找应对的策略。照顾好自己。
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为什么我总是爱上只想和我约炮的男生。这次这个男生已经明确说了只是炮友关系。当我们不见面的时候，我会一直幻想他。当我们见面的时候，他的行为，比如说亲密的拥抱都让我觉得他喜欢我。我一次一次的误解他的行为，就会越陷越深。今天和炮友说清楚了，但是真的好难过，在我的意识里，还是觉得他喜欢我。想得到他的爱想的发疯。为什么没有人爱我。朋友都说，想得到爱必须要先爱自己。可是当这个世界上，没有一个人愿意爱你，保护你，呵护你的时候，我自己怎么有信念爱我自己呢？我也好想一个人可以悠然自得的活着，这是我真的想要爱想的发疯了。请大家帮帮我，我该怎么办。
楼主，你好！当这个世界上，没有一个人愿意爱你，保护你，呵护你的时候，我自己怎么有信念爱我自己呢？可是你有没有想过，世界上跟自己最亲密的就是你自己，如果连最亲密的自己都不愿意爱自己、呵护自己、保护自己的时候，还会有谁来真正的去爱你自己呢？自己爱不爱自己，这是你可以决定的；别人爱不爱你，这是你所不能够决定的；所以做自己能够有把控的事情，开心、快乐；想要把控自己不能够决定的事情，就会变得痛苦、焦虑。所以做自己能做的，自己把控之外的事情就交由老天来做决定。祝好~。
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为什么我总是爱上只想和我约炮的男生。这次这个男生已经明确说了只是炮友关系。当我们不见面的时候，我会一直幻想他。当我们见面的时候，他的行为，比如说亲密的拥抱都让我觉得他喜欢我。我一次一次的误解他的行为，就会越陷越深。今天和炮友说清楚了，但是真的好难过，在我的意识里，还是觉得他喜欢我。想得到他的爱想的发疯。为什么没有人爱我。朋友都说，想得到爱必须要先爱自己。可是当这个世界上，没有一个人愿意爱你，保护你，呵护你的时候，我自己怎么有信念爱我自己呢？我也好想一个人可以悠然自得的活着，这是我真的想要爱想的发疯了。请大家帮帮我，我该怎么办。
首先要看你是通过什么途径结识这些男生的，如果就是通过一些交友软件，那么这个结果就不令人意外了，因为那样的平台特点就决定了大多数人是以约炮为目的。如果想要通过这些平台来找到真爱，无疑是很不靠谱的。每个人都渴望完美的爱情，渴望被人爱、被人用心对待，这是无可厚非的。但我们需要认真问问自己：你准备好爱人与被爱了吗？圆满的爱是双方面的，需要双方彼此接纳、彼此喜爱、彼此呵护与付出，所以无论爱与被爱，都应该全心去感应彼此的需要与情绪，看见彼此，理解彼此，才会让情感紧密联结。你的自信不是别人给你的，而是你自己可以接纳自己，喜欢自己的优点，也能正视自己的不足，允许自己是一个不完美的人，就不会让自己被自卑打败。一个有自信的人，自然是会散发光芒的，自然就会让男生注意到你的魅力，并为被你吸引。当然最后还是要奉劝，缘分的事还是要顺其自然，那些交友平台目的性太强，实际上是很难找到用心交往的对象的。
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为什么我总是爱上只想和我约炮的男生。这次这个男生已经明确说了只是炮友关系。当我们不见面的时候，我会一直幻想他。当我们见面的时候，他的行为，比如说亲密的拥抱都让我觉得他喜欢我。我一次一次的误解他的行为，就会越陷越深。今天和炮友说清楚了，但是真的好难过，在我的意识里，还是觉得他喜欢我。想得到他的爱想的发疯。为什么没有人爱我。朋友都说，想得到爱必须要先爱自己。可是当这个世界上，没有一个人愿意爱你，保护你，呵护你的时候，我自己怎么有信念爱我自己呢？我也好想一个人可以悠然自得的活着，这是我真的想要爱想的发疯了。请大家帮帮我，我该怎么办。
题主，你好：看了你的描述，感受到了一种强烈渴求【爱】而不得的失落、抓狂！所谓的【约炮】，涉及到两性之间的【亲密接触】，由亲密接触可以引申出一个【亲密关系】的问题。所以，你今天“爱上和你约炮的男生”的行为，本质上是一种对于亲密关系的渴求！从另一个方面来讲，可能意味着你在成长过程中在【亲密关系】这一块是有所缺失或存在问题的！记得《爱上你治愈我》当中的一句话：“我们的内心世界，就像一个空罐子，需要很多的爱才能填满它！”，你是想通过【约炮】这种特殊的【亲密接触】行为填满你内心深处的【爱箱】，是吧？而且，从心理学的角度来讲，这种【亲密接触】也是一种特殊的“爱的语言”（包括你所说的“亲密的拥抱都让我觉得他喜欢我”），他和你的亲密接触的过程中，也许在他看来，只是一种【性关系】，但是却让你收到了一种【爱】意！而他还能和你【约炮】，说明他的内心深处也是【缺爱】的！你们能遇到一起，真可谓是【同频共振】！就我个人的经验来看，你今天的问题可能和你的原生家庭有关！方便跟我说说你的原生家庭情况吗？例如，你爸妈之间的婚姻关系如何呢？你和你爸妈之间的亲密关系如何呢？当然，涉及你个人隐私，尊重你个人意愿！
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为什么我总是爱上只想和我约炮的男生。这次这个男生已经明确说了只是炮友关系。当我们不见面的时候，我会一直幻想他。当我们见面的时候，他的行为，比如说亲密的拥抱都让我觉得他喜欢我。我一次一次的误解他的行为，就会越陷越深。今天和炮友说清楚了，但是真的好难过，在我的意识里，还是觉得他喜欢我。想得到他的爱想的发疯。为什么没有人爱我。朋友都说，想得到爱必须要先爱自己。可是当这个世界上，没有一个人愿意爱你，保护你，呵护你的时候，我自己怎么有信念爱我自己呢？我也好想一个人可以悠然自得的活着，这是我真的想要爱想的发疯了。请大家帮帮我，我该怎么办。
楼主你好，见字如见面，对楼主的遭遇和渴望我表示理解。对楼主说的多次喜欢上“炮友”，对此我希望楼主你能先将炮友与爱你的区分开来。首先，炮友就按照我的理解很难会突然就互相喜欢上对方，因为他们会想尝试与其他的炮友，一种新鲜感，让他们更多只是今天晚上我与你露水相逢，第二天就是陌生人或许会有之后几次。其次，楼主我感觉你朋友说的其实也有道理，想被爱也要爱自己，请问楼主不妨换位思考一下，如果你是男生，一个女生同意与你约炮，一个女生不同意约炮或者没有约炮过，他会找那个去疼爱呢？或者楼主更喜欢风流的男生，但是这些人虽然潇洒但是伤到更多的是别人。最后希望我这些建议能给楼主有点用，愿楼主微笑长存。
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男朋友前天确认关系，我自己特别保守，前天一开始就说要亲吻，之后又是，带我去人少的地方，喜欢整个人黏在身上，我不喜欢这样，我没有安全感，今天违背我的意愿吻了我，我很矛盾，我很保守，我不喜欢这样，我却不知道该不该说给他
题主你好！抱抱你！从您的描述，我有一些自己的想法【学会交流】一段能够长时间走下去的感情，两个人要在此过程中不断去交流改善，遇到苦恼或不能解决的问题，两个人应该坐下来好好交流，说出自己内心的疑惑，两个人想的办法比一个人独自困恼的效果更好！研究表明：经常互相交流的情侣在一起时间更长，交流也是人际关系必备的技能。如果您不想直接指出自己的不喜欢，那就先旁敲侧击一下，如果对方不为所动，那就勇敢的表达出来。【学会说“不”】不喜欢对方的行为，一定要强硬拒绝，不然对方会认为你是喜欢他的行为，就会有更进一步的行为。在一段感情中，觉得不适应或者感到奇怪，一定要尽早的去说出来，拿出实际行动告诉对方，你不喜欢他的行为，因为这样会让你不舒服。尽早的表达出来，避免发生未知的事情。祝您一切都好！以上为个人见解，如有需要请私聊哦，需要更专业的请寻找更专业的咨询师。
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怕别人对自己不利，怕受到伤害，这是什么症状？
题主你好，根据你描述的问题，可能是过去某些人和事对你造成过威胁，所以出于自身的防卫机制，产生了这种心理现象。本质上这种现象应该属于【刺激泛化】，通俗点说，就是“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。对于这种现象，其实也没有必要去刻意纠正，因为对人有防范之心也不是一件坏事。只是需要注意分寸，不要得罪到人。可以有意无意地表达出你是一个“小心谨慎”的人，这样别人也不会因为你无意间表现出的行为而不满。同时，可以试着回忆一下到底是过去的什么经历造成了现在的这种习惯，然后可以尝试下和过去和解。如果这种习惯已经特别严重，严重干扰到了自己的日常生活和工作，那么应该及时去医院，及时治疗。希望这些可以帮助到你。
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有时候会突然想起以前犯过的错或者做的不好的地方（和当下的事情完全没有任何联系，比如走路的时候也会发生）然后就特别愤怒，想着当时为啥会那么想或者那么做，但是马上又自己平复心情恢复正常，我这种是不是心理有问题啊？
您好题主，不碍事的，给个抱抱先️️总是会想起自己过去做过的错事，易动怒。首先，让我们来明确一点，过去的事不管再怎么错，它们都已经过去了。我们再怎样纠结和懊悔，也无法改变他它们已经发生的既定事实。那么对于现在，让我来给你提几点意见吧。①你可以刻意的证明一下自己不会再犯以前那样的错误。不做给别人看，只是给自己加深不会再犯错的印象，减缓自己内心的压力。②如果方便不介意的话，可以把你过去的错事和对自己身边可以信任的人倾诉一下。倾诉是最有效的心理治疗。③相信自己这不是什么问题，自己是可以解决的，你要先对自身产生信任。以上只是我的一些个人观点，希望能帮到你。
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有时候会突然想起以前犯过的错或者做的不好的地方（和当下的事情完全没有任何联系，比如走路的时候也会发生）然后就特别愤怒，想着当时为啥会那么想或者那么做，但是马上又自己平复心情恢复正常，我这种是不是心理有问题啊？
说放下不是放弃，说愿望不是欲望，说看见不是见面。说完美不是“完”，说无为不是“无”，我们在生活中，总在这一时段，那一地点，遇到这样那样的自己。总是希望这样那样的结局，往往是我们想过很多结局，而从来没有想过是这样的结局。可能还是混淆了一些词语，乱填了几道填空题，那样做了选择题，判断题也是犹豫再三才匆忙做出判断。生活中没有如果，所以我们总是拿“如果”来搪塞自己。偶然的，鼓励的事件是不存在的，存在的是必然，是相互联系的。找出了问题和情绪，一心想修个“真身”，那么只需在所有问题面前，告诉自己“我愿意。”往下的时间和空间，就是真人的了，就是放下情绪，面对问题了。往前走，祝福你。
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初中我去了一个私立学校，教英语的老师麦克喇叭总是冲着我声音大但是我又不敢说，之后调座来了个新同桌，他上课总是回答问题很大声全班一起回答的那种，弄的我很烦，但是我也没让他压低声音（现在想一想真傻），之后调了座位我发现自己有了个毛病只要听见我旁边的人跟读回答问题我就很难受，即便声音很小。我发觉这是心理问题，但是又怕别人说我精神病不敢说。这一问题伴随到我现在大学，现在是我一点也容忍不了旁边有人出声学习，并且心里异化认为他们出生学习就是为了干扰我好让自己学好，但是他们安静学习时我又认为自己的想法真蠢，现在在大学班级，老师让全班回答，只要身边有人跟答我就焦虑，浑身发热。我也想克制让自己别关注那个声音，可是越克制越难受，现在已经严重影响生活，早上起来就想噩梦的一天开始了，我想问问这到底为什么怎么去接受声音让自己释然。
您好，看到你从初中开始，就被这个问题所困扰，一直到了大学，情况依然没有好转，很想抱抱你，拍拍你，也想针对你的两个问题“怎么了”和“怎么办”说一说自己的想法。【怎么了】一方面总是不自觉地觉得其他人学习时发出声音是在故意打扰自己学习，另一方面又觉得自己的想法不对，反反复复。这其实是强迫思维的表现，强迫思维指以刻板的形式不随意地反复闯入个人脑海的观念、表象或冲动。【怎么办】强迫思维是心理失调的一种表现形式。心理咨询中有一个技术叫做“森田疗法”，咨询师会用它去做咨询，个人也可以自己去用它做心理调试。这个疗法的精髓是“顺其自然，为所当为”，即就是全然接纳自己脑海里的声音，不去评判，不去克制。你可以自己把森田疗法的理念，运用到自己的问题点上去，看看会怎样。祝好~。
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初中我去了一个私立学校，教英语的老师麦克喇叭总是冲着我声音大但是我又不敢说，之后调座来了个新同桌，他上课总是回答问题很大声全班一起回答的那种，弄的我很烦，但是我也没让他压低声音（现在想一想真傻），之后调了座位我发现自己有了个毛病只要听见我旁边的人跟读回答问题我就很难受，即便声音很小。我发觉这是心理问题，但是又怕别人说我精神病不敢说。这一问题伴随到我现在大学，现在是我一点也容忍不了旁边有人出声学习，并且心里异化认为他们出生学习就是为了干扰我好让自己学好，但是他们安静学习时我又认为自己的想法真蠢，现在在大学班级，老师让全班回答，只要身边有人跟答我就焦虑，浑身发热。我也想克制让自己别关注那个声音，可是越克制越难受，现在已经严重影响生活，早上起来就想噩梦的一天开始了，我想问问这到底为什么怎么去接受声音让自己释然。
楼主你好，很理解你的困扰在你的描述中，我看到了你对自己想法有所觉察并与之辩驳的过程，当他人在在你旁边出声学习时，你觉得他们出生学习就是为了干扰你，好让自己学好，但是他们安静学习时你也认为自己的想法是不对的。那么当你觉得自己想法不对的时候，是否强烈的情绪得到了一定的缓解呢。现在在读大学，过于关注他人的跟答声音让你的生活也收到了影响，每一天都过得很痛苦，如何来缓解这样的症状甚至让它不再出现呢？首先你需要修正自己的认知，他人的跟答与自己没有关系，只是一种与老师的课堂互动，当你能够正常的看待其他同学的这样的行为时，便跨出了改变的第一步。再者，进行脱敏训练，在你们的大学课堂选座是否比较随意呢？你最开始可以有意识的选座，选择后排没有多少人的座位或者一些不太喜欢跟答的同学的旁边，让自己慢慢接受这个环境，当有一点好转之后，再刻意的往前排坐，来渐进的训练自己的接受程度。最后，可以尝试一下正念冥想来更全面的觉察自己的想法和情绪，并学会允许它们的自然存在和接纳自己每一种状态，必要时，也可以选择与专业的心理咨询师沟通来帮助你缓解自己的不适。祝好。
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初中我去了一个私立学校，教英语的老师麦克喇叭总是冲着我声音大但是我又不敢说，之后调座来了个新同桌，他上课总是回答问题很大声全班一起回答的那种，弄的我很烦，但是我也没让他压低声音（现在想一想真傻），之后调了座位我发现自己有了个毛病只要听见我旁边的人跟读回答问题我就很难受，即便声音很小。我发觉这是心理问题，但是又怕别人说我精神病不敢说。这一问题伴随到我现在大学，现在是我一点也容忍不了旁边有人出声学习，并且心里异化认为他们出生学习就是为了干扰我好让自己学好，但是他们安静学习时我又认为自己的想法真蠢，现在在大学班级，老师让全班回答，只要身边有人跟答我就焦虑，浑身发热。我也想克制让自己别关注那个声音，可是越克制越难受，现在已经严重影响生活，早上起来就想噩梦的一天开始了，我想问问这到底为什么怎么去接受声音让自己释然。
首先是老师麦克风这件事，对于这一点，老师一定不是故意的，只是后来随着教室越来越大，或者因为老师的嗓子不太舒服，所以不得不带上麦克风，保证其他学生可以听得见她说话，而老师在教室里走动的时候麦克风刚好在我们耳边，因此给我们留下了一定的阴影。后来遇见了一个嗓门比较大的同学，每次回答问题的时候，对方的声音在无形中也影响了我们的思考，导致自己不能认真的听讲和回答问题，甚至很多时候不能容许身边有其他的声响。其次我们应该降低自己的防备心理，他们发声并不是为了影响我们，这是个人的行为习惯。不知道题主在背书的时候有没有出声或者哪怕不出声嘴型也会跟着读的习惯，如果我们也有这种习惯，那么我们会认为自己是为了影响他人才这么做的吗？我相信题主一定不是这么想的，所以我们可以尝试着去理解别人的行为，不要去故意丑化他人，还有我们在听音乐的时候会是什么样的感觉呢？最后就是我们自己的思考，老师让学生跟答是为了获得学生的响应，这样才能接收到学生的反馈，而同学回答问题是为了配合老师，也是为了表达自己的想法，就像是我们也想配合老师一样，如果大家都不出声，那么教学应该如何继续下去呢？世界和我爱着你。
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初中我去了一个私立学校，教英语的老师麦克喇叭总是冲着我声音大但是我又不敢说，之后调座来了个新同桌，他上课总是回答问题很大声全班一起回答的那种，弄的我很烦，但是我也没让他压低声音（现在想一想真傻），之后调了座位我发现自己有了个毛病只要听见我旁边的人跟读回答问题我就很难受，即便声音很小。我发觉这是心理问题，但是又怕别人说我精神病不敢说。这一问题伴随到我现在大学，现在是我一点也容忍不了旁边有人出声学习，并且心里异化认为他们出生学习就是为了干扰我好让自己学好，但是他们安静学习时我又认为自己的想法真蠢，现在在大学班级，老师让全班回答，只要身边有人跟答我就焦虑，浑身发热。我也想克制让自己别关注那个声音，可是越克制越难受，现在已经严重影响生活，早上起来就想噩梦的一天开始了，我想问问这到底为什么怎么去接受声音让自己释然。
你好，题主！仔细看完你的描述，从初中开始至今，对班级里的声音一一同学回答问题或跟答老师，对这些声音你敏感，也反感，是这样吗？我注意到你在提及同学时，称呼是“他们"如何。我推测，有可能你和同学的关系并不和谐，你好象把自己置身于他们这个班级之外，亦或是对立面也未可知。关系大于一切。或许从构建同学关系入手，你的苦恼会少些。其次，班级环境是大家共享的。我们不能改变，无法要求，只能去接受。接受不了就是苦恼。最后，面对自己，静心下来:为什么无法容忍？很多时候，在几十人的班级大环境下，只有声音能吸引关注，好象是在表现自己！是不是题主对自我表现有看法？你也想他们那样，又因为种种原因，无法突破自己呢？其实，要想让自己摆脱眼下的苦恼，也不难。去学着和他们一样吧！希望你能用行动突破自己！
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初中我去了一个私立学校，教英语的老师麦克喇叭总是冲着我声音大但是我又不敢说，之后调座来了个新同桌，他上课总是回答问题很大声全班一起回答的那种，弄的我很烦，但是我也没让他压低声音（现在想一想真傻），之后调了座位我发现自己有了个毛病只要听见我旁边的人跟读回答问题我就很难受，即便声音很小。我发觉这是心理问题，但是又怕别人说我精神病不敢说。这一问题伴随到我现在大学，现在是我一点也容忍不了旁边有人出声学习，并且心里异化认为他们出生学习就是为了干扰我好让自己学好，但是他们安静学习时我又认为自己的想法真蠢，现在在大学班级，老师让全班回答，只要身边有人跟答我就焦虑，浑身发热。我也想克制让自己别关注那个声音，可是越克制越难受，现在已经严重影响生活，早上起来就想噩梦的一天开始了，我想问问这到底为什么怎么去接受声音让自己释然。
你好，你这个感觉其实来源一种情绪的压郁。比如没有休息好，烦躁，才会有消极思想情绪产生异化思想的。故而以为自己身边人的声音影响了自己心情。你可以先在自己喜欢的环境中，比如日常社团活动里去进行一些互动。对身边的声音所谓影响慢慢就会消除。然后回答问题来说，产生了焦虑，浑身发热的情况针对于这个情况，你要尝试分析老师的问题，然后这位学生回答的问题是否符合。同样自己也可以投入其中去回答问题。让自己不再纠结于身边的声音，而是进入学习状态。主要是多运动，时不时可以搓动手掌🤲捂耳朵，然后心神安宁。希望以上的分析能对你有所帮助，愿你安心学习，安心生活。
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我要上高二了，女生。母亲一直在管控我的手机，她给我的手机设了密码，删了我的指纹添加了她的，我即使在暑假也拿不到。经济方面我个人有买谷的爱好（动漫周边）所以有些额外花销但父母不知道，我没有零花钱只能依靠偶尔约稿一类来维持爱好，她试图把我微信里的钱和现金全都转给她。她会翻我的手机里的社交软件。我以前写过日记，她几乎是以抢夺的形式从我手中夺过翻看。我真切地哭了，我有点希望她死。她让我无条件顺从她，【没有理由】，我无法信服。穿什么衣服、出行方式、和同学吃饭，她掌握了一切。拒绝就会打我，比如用遥控器砸我的脸。最重要的一点是她以监督我的名义和我睡一张床。（我家不是没有条件，一家三口家里有五个卧室她也要跟我）暑假前说好我搬到客房的结果她食言。（自我有记忆起我妈就不和我爸睡，他们只是为了我和觉得分财产麻烦才不离婚的，他们都有几个情人p友，让我更不想和我妈睡了）
楼主，你母亲这种“专制型教养方式”，想要完全掌控你，不可否认你母亲一定是爱你的，但可能她这种爱太过强势可能会形成一种扭曲的状态，会让你感到非常不舒服。也许你可以尝试着和你母亲沟通，选择那种比较放松的时候，比如说吃饭或是晚上睡觉之前。你和你母亲睡在一起可能会拉近你们的距离，这个时候你以聊天的方式和她讲讲你的想法，可能会让你们的交流比较缓和，也能也能让你母亲更能同意你的想法。除了直接和你母亲沟通，也许你也可以和你父亲聊一下，你们还生活在一起，或是去找外婆或其他家人寻求帮助。让另一个人当作中间人来和你母亲沟通。祝好！
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我单位的工作不忙，每天九点上班。下午五点前就可以回家。可是，我还是不会利用时间。感觉常常虚度光阴。工作和生活都没有计划。漫无目的的生活，常常再最后一刻才会抓紧处理手中的工作才会认真的生活。有什么好的建议，让自己能在实际生活中有明确目标快速的处理解决问题。谢谢
题主你好，看到你的叙述，不知道你现在是否已经适应了这样的生活状态，虽然你感觉到现在很没有生活的目标，但是如果改变让自己充实起来，新的生活节奏你是否能够接受呢，因为改变的过程一定是痛苦的。比如现在的工作不忙，你可以每天给自己流出1-2个小时，在每天的上午或下午或下班之前的某个时段让自己来完成这些工作，其他的时间用来做其他的事情，或学习，或业余兼职或任何自己感兴趣的事情。下一步就是发掘自己的兴趣，现在你可能会想不知道干什么，也许你只是还没有发现哪些能够吸引你，只要你做好了改变的准备，相信你会越来越好的。个人的一些想法，希望能给您一点点思路。
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我单位的工作不忙，每天九点上班。下午五点前就可以回家。可是，我还是不会利用时间。感觉常常虚度光阴。工作和生活都没有计划。漫无目的的生活，常常再最后一刻才会抓紧处理手中的工作才会认真的生活。有什么好的建议，让自己能在实际生活中有明确目标快速的处理解决问题。谢谢
1减少时间浪费的唯一方法——提高做事效率如何提高效率？【重点哦】1）严格执行计划，拒绝拖延2）识别每项任务的关键点像背知识点一样掌握每个任务最关键的地方，而对于其他不是重点的地方，可以放缓一点处理列一个日程工作表或者是清单3）保持专注，需要提高自己的注意力4）顺应自己的生物钟，合理安排任务注意劳逸结合休息够了才有精力发挥体力也可以做一点兴趣爱好的活动，调节一下心情5）记录时间并每日复盘每个晚上花五分钟的时间整理第二天需要做的事情，进行一个小小的日常总结对于一时半会可能做不了的事情，休息一会儿，可能会更简单的完成，因为有的时候太过于急躁，反而会忽略了自己的情况灵感和感觉也不是说有就有做一下深呼吸，调整一下心态，更容易解决工作任务。
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其实我打心底是一个很自卑的女孩子，我觉得自己不好看，又胖又矮，所以从小就很努力，我现在看上去比我那些小时候的伙伴都优秀，但是我知道这都是自卑撑着我，我想走出来，我不想这么累，可是走出来又怎样呢？我还会有动力成长吗？我不知道，我好像习惯了自卑的模式，我不知道什么是外向，什么是活跃，我不知道那样的生活会不会让自己变得浮躁了。这可真是一个矛盾的想法？，我不自信，不勇敢，甚至现在有点拖延，但我知道都是我的完美主义和恐惧在作祟，但是我控制不了自己，我改变不了自己胡思乱想的习惯，我很焦虑，很无奈，不知道该怎么办
楼主你好，给你一个抱抱！没有人会拿谁漂亮谁不漂亮来衡量人的；如果有那是因为他们太低级了，不必多想。矮、胖是我们的特征，是遗传的，也不会有人对一个人得特征说不好的，如果有也太低级了。首先，对自己一定要有信心，每个人不可能都是完美的，都有自身的缺点，你要做到的就是将自己做到最好。其实每个人都有属于自己的优点，所以别把自己想的那么差。而且多想想那些比你还丑的人，还有那些残疾人士，或者重病的人，他们尚且每天都能开开心心的活着，你为什么不能自信一点呢，你难道觉得比他们还不幸吗？自信一点，真正漂亮的人少，而且各有所爱，对自己的长相不满足很正常，即使有些漂亮的女孩也会对自己有些地方不满意的，人无完人。希望我的回答能够给你带来帮助。Goodluck！
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其实我打心底是一个很自卑的女孩子，我觉得自己不好看，又胖又矮，所以从小就很努力，我现在看上去比我那些小时候的伙伴都优秀，但是我知道这都是自卑撑着我，我想走出来，我不想这么累，可是走出来又怎样呢？我还会有动力成长吗？我不知道，我好像习惯了自卑的模式，我不知道什么是外向，什么是活跃，我不知道那样的生活会不会让自己变得浮躁了。这可真是一个矛盾的想法？，我不自信，不勇敢，甚至现在有点拖延，但我知道都是我的完美主义和恐惧在作祟，但是我控制不了自己，我改变不了自己胡思乱想的习惯，我很焦虑，很无奈，不知道该怎么办
题主，你好。看完你的描述后，我想告诉题主你不是一个人，自卑其实每个人都或多或少有一点，我也曾经因为成绩不好、字丑自卑过。在这里分享最近学到了一名心理学家名叫阿德勒的理论和观点，他认为自卑感是人的行为的原始的决定力量或向上意志的基本动力。在他看来人生本来并不是完整无缺的，有缺陷（包括身体缺陷）就会产生自卑，自卑能摧毁—个人；另一方面它能够使人发愤图强，振作精神迎头赶上。我看到你有讲到你从小就很努力，并且比你小时候的伙伴都优秀，可以看到自卑其实并不是只给你带来了坏处，还带来了好处，你有自己的优点。这个世界上没有完美的人，我们可以学会更加接纳自己一点，多肯定自己。多给自己积极的自我暗示。另外你提到你矛盾的想法，你想走出来，却又害怕失去成长动力，其实你想改变已经是重要的一步，但是更重要的是实践，真正做出改变。总是想太多，胡思乱想是因为趋利避害的天性，你考虑了很多事情向不好的一面发展。我们换一个角度，想想事情向好的结果。每次的改变可以小一点，一步一步的来，锻炼自己。希望能给到你一点点帮助，祝好。
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其实我打心底是一个很自卑的女孩子，我觉得自己不好看，又胖又矮，所以从小就很努力，我现在看上去比我那些小时候的伙伴都优秀，但是我知道这都是自卑撑着我，我想走出来，我不想这么累，可是走出来又怎样呢？我还会有动力成长吗？我不知道，我好像习惯了自卑的模式，我不知道什么是外向，什么是活跃，我不知道那样的生活会不会让自己变得浮躁了。这可真是一个矛盾的想法？，我不自信，不勇敢，甚至现在有点拖延，但我知道都是我的完美主义和恐惧在作祟，但是我控制不了自己，我改变不了自己胡思乱想的习惯，我很焦虑，很无奈，不知道该怎么办
亲爱的，我特想给你和自己一个大大的拥抱。我跟你一样从初中开始就变得很胖，我记得有一次，几个女孩子在聊天，当时我暗恋我们班班草，不知道怎么的，我同学说了句放心，他在怎样都看不上你。当时我感觉非常尴尬和难过。所以我很能理解你的感受，我就像一直长满刺的刺猬，既渴望有人能靠近我，又自卑敏感。我想说的是其实你是一个很优秀的女孩，真的这不是客套话，因为自卑和自恋是一对好基友，你一定有让你自己引以为傲的地方，这种感觉太好了，所以你希望自己方方面面优秀，可你又不是神，怎么能做到面面俱到呢？所以你愤怒，你开始攻击自己，这就是我们说的自卑。我现在很幸福真的，我有爱我的老公，可爱的孩子，三两个好友，有自己想做的事业。这一切都源于我不停的努力的成长自己，当然是以让我自己舒服的方式，教你一个办法，把每天让你感到开心的事情记录下来，你会发现原来你如此富有。推荐你看《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》我和世界爱着你，祝好。
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其实我打心底是一个很自卑的女孩子，我觉得自己不好看，又胖又矮，所以从小就很努力，我现在看上去比我那些小时候的伙伴都优秀，但是我知道这都是自卑撑着我，我想走出来，我不想这么累，可是走出来又怎样呢？我还会有动力成长吗？我不知道，我好像习惯了自卑的模式，我不知道什么是外向，什么是活跃，我不知道那样的生活会不会让自己变得浮躁了。这可真是一个矛盾的想法？，我不自信，不勇敢，甚至现在有点拖延，但我知道都是我的完美主义和恐惧在作祟，但是我控制不了自己，我改变不了自己胡思乱想的习惯，我很焦虑，很无奈，不知道该怎么办
楼主，你好，我能理解你，感同深受，我刚开始也是个自卑的女孩，我的自卑源于我母亲对我的不满意，批评与挑剔，但是我通过学习心理学让自己慢慢地不那么自卑了，有时候还会有点，这个是很正常的，我们面对这浩瀚的宇宙是一种无力感自卑的好处就是谦卑，能看到自己的缺点与不足然后去使自己不断进步但是改变的前提是接纳啊，接纳自己认为的好的与不好的地方即使这有点困难没有关系，楼主可以列出自己所有的优点，增加点自信或者是多读下心理学的书，推荐一下一本书《自卑与超越》书读多了，你整个人的气质就出来了，想法也会改变的，楼主还可以每天写出3件让自己满意的事情，大小事都可以哈自信是对我自我接纳的一种程度。
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就这两个星期，我能够感受到自己的情绪低落，对所有事情提不起兴趣。还有一些社恐，不想和家人以外的人交流，我在逃避他们。然后，我收到了来自四面八方的信息，我都没接，我觉得他们会指责我，告诉我我错了，我要怎样。今晚，我打开了一条找我的消息，问我睡了没，我跟她说抱歉，然后她发了很多，没给我打电话，突然我就哭了。我就觉得我对不起他们，那些想让我好好的人。妈妈回来还买了桃子，爸爸妈妈都没说我，还给我买了机子。这些关心和爱护给我都是多余了的，我哪里有什么资格…
见字如面，希望这些文字，能让你感受到一点点温暖。抱抱你。亲爱的，你怎么会觉得自己没资格获得关心和爱护呢？从你的文字里，我看到你对自己的反思，看到你对家人的感激和愧疚，看到你有来自四面八方的消息关心——如果不是你足够好，怎么会有这么多关心？最近你的情绪可能不太好，这不要紧，谁都会有情绪低落的时候。你可以选择把自己藏起来，也可以选择和人倾诉。我建议你在躲避他人一段时间之后，最好选择倾诉，让亲近的人开导你，会让你觉得舒服很多。你可以试着跑步，运动会让人开心起来；可以试着写日记，把情绪宣泄在纸上；可以听歌看电影，同别人得到感情共鸣。你非常非常好，值得人爱护与喜爱。只不过是暂时迷路了，你的家人朋友会让你找到回去的路的。别哭，笑一笑，去抱抱爸爸妈妈，和他们聊一聊。然后好好睡一觉，明天起来，又是新的一天。要快乐呀。
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和闺蜜是高中同学，经常形影不离，是别人挺羡慕的情谊。我们每天早上都会为对方的早餐考虑，有好吃的都会想要分给对方，开心与不开心都会分享。这在我看来是很难得的。但是上了大学之后，我们不在同一个学校，有不同的生活环境，受到的影响也各不相同。她开始学会化妆，会很精美的装扮自己，这些我都觉得她是在成为更好的自己，替她高兴，但是看到她跟别人出去玩合照，一起拍艺术照，我内心就很不舒服，很担心我们变成两个世界的人，很担心我们会是两条相交的线，过了高中之后就分道扬镳。我很害怕我们的关系变淡，会时不时找她聊天，以确认她没有把我遗忘。我这样做对吗？我真的很害怕她会忽略我，我该怎么做？
年轻时候，我们把感情看得很重，担心失去。不过经验往往是，在失去了之后，在过了一些时日之后，可能会有新的感悟，曾经有过就很美好。毕竟，世易时移，无论你我，不可避免都会遇到新的事物，不止对方在变，实则我们自己也会变。认知会有变化，关系也会有所变化，机缘会让人们变得更加亲密还是更加的远离，都未可知。你担心曾经的美好不能保持，心念太多在此，你就不容易迈向未来去创造美好。不如，放下这个担心，去感受真实的变化：去看看在新的经历中你们能够共同分享的是什么，有共鸣的是什么。一方面，去看看在她的世界里的精彩，哪些部分能拓展你的眼界，给自己带来新的收获。另一方面，你也可以为她的成长提供什么助益。同时，也不要忘了去发展身边的关系，给自己创造当下生活环境里的新的关系，让自己在当前的生活里活得更自在。欢迎关注吾爱。
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去年提问的小事至今难忘，我写了一堆自己的缺点，其实在求安慰。我当然有那些缺点。我表达痛苦想死。这时一位答主尖利指出我根本不想学习，只是找借口，该去送快递。于是我们开始长长的私信，我其实把愤怒压抑企图得到他的温情，但他越发鄙视我的用功没什么大不了的、我的学习生涯是清闲无忧无虑、怀疑我根本什么病都没有（其实我二级精神残疾证都领了）等等。诚实公正的假象常见于攻击型的人，尤其是虐待狂倾向明显的时候。他看到别人的爱与善的虚伪性，便认为由于自己不沾染那种伪善的坏习气，没有假装慷慨、爱国、虔诚等，所以自己特别真诚。实际上，他有一种与此不同的虚伪。他拒绝流行的偏见，正可能是对抗传统价值的一种盲目的、否定的手段。他的这种否定能力不一定是力量的标志，而只是想挫败他人的愿望。他的坦率可以是讥讽和羞辱他人。在他宣称的自我兴趣的公正外表下，有可能掩盖着为了利己而利用他人的动机。如此在意这事因我爸一模一样
看完你的倾诉，对于你内心的纠结深表理解。给你一个温暖的抱抱。以下是我的分析:1假如你有几千万块钱，此时你丢了几块，你有何感受？然而，人的一生中有几千万分钟的生命，但是却经常为别人几分钟的指责而深感懊恼。那么你觉得值得吗？2恶有恶报，善有善报。那个胡乱否定你的坏人。这个世界会惩罚他。但是，我们没有必要去为了这样一个微不足道的人而烦恼痛苦。那么怎样避免自己脑海里老是想起这事而痛苦呢？3那就是接纳允许。世间上所有痛苦都是来自于不接纳，不允许。你就告诉自己，我允许他的批判。然后转移注意力到学习做事上。这样他对你的指责就会烟消云散。即使千古一帝秦始皇，也有很多人对他恶语相向啊，说他是恶魔，是暴君。我们都不如秦始皇，所以我们为何不允许自己被批判呢？你说是吧。感谢你的问题。愿世间美好与你如期而至。
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很想死，特别想，冷静想想也觉得坚持不下去了，死了就解脱了，就安静了，感觉那样特别好，终于什么都不用想，什么都不担心，也不累，真的很好。
题主你好我想，你所说的这样的想法和感觉，我们大部分人，可能都在人生的某个阶段，在某个瞬间，有过类似的感觉。但是，大部分人，也并没有真正去实施行动。如果只是偶尔闪过这样念头，我觉得并没有多大的关系。我们的一些想象、幻想有时候也可以说一种解压方式。在特别艰难的时候，在特别痛苦的时候，这么去想一遍，在想象中经历一遍，似乎也可以减轻一点压力，让自己感觉轻松一点点。因为这种感觉会告诉我们：再苦再难其实也没多大关系，大不了一死，死都不可怕，还有什么是可怕的呢？这样一想，似乎也没什么是很可怕的了，似乎也就有了坚持下去的力量。不过，如果这样想死的想法是持续性的，是自己无法控制的，建议去看看心理医生，或者心理咨询师寻求帮助。不要自己一个人痛苦的扛着，因为有可能真的会采取行动，那就是一种莫大的遗憾。抱抱你，世界和我爱着你！(^_-)。
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很想死，特别想，冷静想想也觉得坚持不下去了，死了就解脱了，就安静了，感觉那样特别好，终于什么都不用想，什么都不担心，也不累，真的很好。
与楼主握个手，我也有过和你一样的想法，甚至已经有行动了，当时我只是一念：我就这样没了，而且是在她异乡，那我的父母呢！他们养我这么大，就这样不明不白的，没了。他们会因为我别被人指指点点吗？于是我活下来了！很庆幸，我努力的感觉很幸福，更庆幸的看到中国变化之惊人，也享受到了现代的方方面面的福利。
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和男友恋爱三年了，都是在读大学生，异地恋两年。男友家庭条件不好，是以后没有钱拿出来买婚房的，家里人也娇纵他，没有望子成龙的需求，所以他生得性格闲适懒散，没有志向。虽然说要以后结婚，靠咱们一起买房，而他没有一点点想要赚钱的决心，天天打游戏，疯狂打游戏，还花钱买游戏，劝他学些pspr的技能也不学，都给我学了去。而我则兼职三份。今天下了班回家路上，看他发来的消息，又买了个游戏，明明昨天给我发个5.2的红包还说我贪心，买游戏就眼睛都不眨。特别是前段时间试探他，说我怀孕了，他连打胎钱都付不起，他也不知道我其实没有怀孕，但是这样没钱的情况，居然还花钱买游戏，难不成让我付？我气得慌，把晚上带饭的碗打了，割伤了手，回去置气，他竟然还比我生气，说既然你不满，以后买游戏也不通知了。然后就冷战了。很想知道，怎么掌握说话的艺术，该怎么温柔委婉的劝他，和他攀谈交心，劝他学些技能，做做兼职。
见字如面，希望这些文字，能让你感到一点点温暖。首先你要明确【爱人之间的包容是双向的，而不是一个人的妥协和纵容】。一个人可以不那么努力上进，但他一定要有责任心。从你的描述中可以看出，你的男友很缺乏责任感。或者我可以大胆猜测，他是个“妈宝男”。他习惯于接受付出，习惯于无所事事，习惯于不努力就有吃有穿能享乐。你想通过沟通就使他改变，实在是太难了。沟通当然要有，先礼后兵。你先温和细致地把未来掰碎了嚼烂了讲给他听，让他也考虑你们的未来，而不是只有你担心。如果他觉得烦躁，你不妨发发火，离开他一段时间，让彼此都冷静一下。在此期间，你可以通过他的游戏动态来观察他的状态，看他是否还继续像往常一样打游戏。但我的建议是“快逃！！！”从你的描述里，我看不出你们之间会有未来，看不出他对你的关心，看不出他的责任感。我只看到一个自私，幼稚，对未来毫无规划的男人。光凭文字描述，我就要被他的所作所为气死。但我没想到你最后要问的居然是怎么沟通。你一定是很温柔的人。但温柔要给值得的人，不是所有女孩都能等到浪子回头。祝你爱情美满，也祝你人格强大。
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和男友恋爱三年了，都是在读大学生，异地恋两年。男友家庭条件不好，是以后没有钱拿出来买婚房的，家里人也娇纵他，没有望子成龙的需求，所以他生得性格闲适懒散，没有志向。虽然说要以后结婚，靠咱们一起买房，而他没有一点点想要赚钱的决心，天天打游戏，疯狂打游戏，还花钱买游戏，劝他学些pspr的技能也不学，都给我学了去。而我则兼职三份。今天下了班回家路上，看他发来的消息，又买了个游戏，明明昨天给我发个5.2的红包还说我贪心，买游戏就眼睛都不眨。特别是前段时间试探他，说我怀孕了，他连打胎钱都付不起，他也不知道我其实没有怀孕，但是这样没钱的情况，居然还花钱买游戏，难不成让我付？我气得慌，把晚上带饭的碗打了，割伤了手，回去置气，他竟然还比我生气，说既然你不满，以后买游戏也不通知了。然后就冷战了。很想知道，怎么掌握说话的艺术，该怎么温柔委婉的劝他，和他攀谈交心，劝他学些技能，做做兼职。
题主，您好！您比您的男朋友成熟，而且您很有上进心，在读大学生还能打三份工。您的男朋友也是在读大学生，大学生的主要任务是读书学习，您的男朋友打游戏是有瘾性的，还是业余时间打游戏呢？不知道你们是大几？您的描述带有情绪，其实从您的描述里看到了对未来的焦虑，看的比较长远。您已经想到要结婚买房子了，这本来应该是男生操心的事情，您试着把这个担心放下，生活会有不一样的风景。你们的关系有点错位，更像母子关系，一位望子成龙的母亲想要改变不争气的儿子。这样的关系会让您生活的很累，您的男朋友也感觉特别不自由，而且可能永远长不大。您想要改变男朋友会让他觉得非常不自由，就算您为你们的关系付出的更多，但是将来有可能你的男朋友先提出分手。男生跟女生看问题的角度也有差别，你们需要一起聊聊将来，聊聊人生计划，或许你们的人生规划有差别。你们还在恋爱，您的男朋友让您这么不满意，为什么您没考虑过离开呢？您需要好好想想您喜欢的是什么样的男生，然后找一个基本符合您的要求的男朋友。而不是找个男朋友把他改变成您想要的样子，这样的话，您的人生很难幸福。祝您将来幸福！