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和男友恋爱三年了，都是在读大学生，异地恋两年。男友家庭条件不好，是以后没有钱拿出来买婚房的，家里人也娇纵他，没有望子成龙的需求，所以他生得性格闲适懒散，没有志向。虽然说要以后结婚，靠咱们一起买房，而他没有一点点想要赚钱的决心，天天打游戏，疯狂打游戏，还花钱买游戏，劝他学些pspr的技能也不学，都给我学了去。而我则兼职三份。今天下了班回家路上，看他发来的消息，又买了个游戏，明明昨天给我发个5.2的红包还说我贪心，买游戏就眼睛都不眨。特别是前段时间试探他，说我怀孕了，他连打胎钱都付不起，他也不知道我其实没有怀孕，但是这样没钱的情况，居然还花钱买游戏，难不成让我付？我气得慌，把晚上带饭的碗打了，割伤了手，回去置气，他竟然还比我生气，说既然你不满，以后买游戏也不通知了。然后就冷战了。很想知道，怎么掌握说话的艺术，该怎么温柔委婉的劝他，和他攀谈交心，劝他学些技能，做做兼职。
楼主只说了男友的缺点，没有说优点。所以不全面，不该片面地给你建议。可能你写问题的时候脑子里蹦出来的就是他的缺点，但是和好以后，你想过自己为什么和他在一起吗？在你眼里如此“不上进”“不关心你”“沉迷游戏”“穷”“没有未来的男友”，你们在一起的动力是什么呢？虽然这样的他，你也没有想过要分手，只是在想办法去改变他，为你们共同的未来担心。那么，你爱他什么呢？难道是爱他的缺点吗？希望楼主冷静下来后可以全面地想一想，你爱他什么，需要他什么，他能给你什么，什么是他无法给你的你又特别想要的，什么是他无法给你的你也可以放弃的。
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和男友恋爱三年了，都是在读大学生，异地恋两年。男友家庭条件不好，是以后没有钱拿出来买婚房的，家里人也娇纵他，没有望子成龙的需求，所以他生得性格闲适懒散，没有志向。虽然说要以后结婚，靠咱们一起买房，而他没有一点点想要赚钱的决心，天天打游戏，疯狂打游戏，还花钱买游戏，劝他学些pspr的技能也不学，都给我学了去。而我则兼职三份。今天下了班回家路上，看他发来的消息，又买了个游戏，明明昨天给我发个5.2的红包还说我贪心，买游戏就眼睛都不眨。特别是前段时间试探他，说我怀孕了，他连打胎钱都付不起，他也不知道我其实没有怀孕，但是这样没钱的情况，居然还花钱买游戏，难不成让我付？我气得慌，把晚上带饭的碗打了，割伤了手，回去置气，他竟然还比我生气，说既然你不满，以后买游戏也不通知了。然后就冷战了。很想知道，怎么掌握说话的艺术，该怎么温柔委婉的劝他，和他攀谈交心，劝他学些技能，做做兼职。
俗话说的好“劝合不劝离”但是，个人觉得，希望你“理智”点婚前，你“无论多么理智”都不为过婚后，你“多么感性”都合适我觉得，你应该“深度”考虑下你们俩人之间的“脾气、性格，三观合吗？”如果你们这三点不合，恐怕婚后的生活“别商量事，一商量事，指定吵架”这样的婚姻，很累，并且，还会引发很多事情例如“出轨”甚至会“造成孩子童年阴影”我这么说，并不是是说男友不好，其实“他很好”只不过，“脾气、性格，三观”适合你吗？
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和男友恋爱三年了，都是在读大学生，异地恋两年。男友家庭条件不好，是以后没有钱拿出来买婚房的，家里人也娇纵他，没有望子成龙的需求，所以他生得性格闲适懒散，没有志向。虽然说要以后结婚，靠咱们一起买房，而他没有一点点想要赚钱的决心，天天打游戏，疯狂打游戏，还花钱买游戏，劝他学些pspr的技能也不学，都给我学了去。而我则兼职三份。今天下了班回家路上，看他发来的消息，又买了个游戏，明明昨天给我发个5.2的红包还说我贪心，买游戏就眼睛都不眨。特别是前段时间试探他，说我怀孕了，他连打胎钱都付不起，他也不知道我其实没有怀孕，但是这样没钱的情况，居然还花钱买游戏，难不成让我付？我气得慌，把晚上带饭的碗打了，割伤了手，回去置气，他竟然还比我生气，说既然你不满，以后买游戏也不通知了。然后就冷战了。很想知道，怎么掌握说话的艺术，该怎么温柔委婉的劝他，和他攀谈交心，劝他学些技能，做做兼职。
一个人是很难改变自己以外的人的，你也尝试着去改变他了，可他确实没有任何改变，你要么接受他现在的样子，要么趁没结婚就选择分手，建议你还是和他分手吧，穷人不赚钱已经很可怕了，他还把仅有的钱去打游戏，你跟他结婚后，孩子怎么养？你有三头六臂吗？既能赚钱养家，还能照顾孩子，可能你需要他照顾孩子的时候他都在打游戏，也可能他把你辛辛苦苦赚来的奶粉钱去充游戏了，这些你能接受吗？如果可以，你就跟他继续过，如果不能接受，建议选择分手。
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看到很多育儿课程的讨论者和交流群里，基本都是女性。在中国大多数女性都全职工作，还承担了多数的家务和育儿的工作，这公平吗？如何让男性意识到家务，育儿不是女性的份内之事，更多的参与进来？
楼主你好，接下来是我的一些想法，希望与楼主进行分享：男性和女性在家庭中的作用是不可替代的，每个人的作用都是独一无二的，男性的缺失，势必会对这个家庭的孩子的身心发展造成一定的影响，现在很多的学者也已经对这类的问题进行研究，父亲在家庭中的作用越来越受到人们的重视，父亲缺位的现象正在慢慢好转，但由于一些家庭分工，这个进程还比较慢。但一定的是，男性在家庭角色中的缺失是不利的。#世界和我爱着你，祝好~。
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换了一个新工作，第一年做得还好，现在第三年了，越来越不想做下去。自己有点内向，现在工作要去见客户就觉得很不想去，想离职换工作，又觉得自己不能这么逃避问题，但真的没动力去做好现在的工作。
其实你非常清楚，内向并不是阻碍你继续工作的真正原因。因为内向又初来乍到的第一年干得还好，那说明新选择时勇气与闯劲帮你打出一条路来，三板斧用完，人困马乏刀钝，前进寸步难行，顿时有了厌恶心理，于是你想，内向的人不适合，但是，另辟溪径？你连想的力气都没有了……你需要饮马磨刀，而不是换场地，另一条路也需要拼杀，成年人了，岁月靠自己前胸打拼，后背（辈）静好。不算励志，只能说现实。
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换了一个新工作，第一年做得还好，现在第三年了，越来越不想做下去。自己有点内向，现在工作要去见客户就觉得很不想去，想离职换工作，又觉得自己不能这么逃避问题，但真的没动力去做好现在的工作。
做都做了一年，其实是心累了，厌弃工作，然而现在工作不好找，而且换了工作要从头再来，想离职，你要思考能否在短时间内找到工作，找到后是否能立马适应工作，能否在短时间内达到相等的工资（薪水）如果你认为这些都不是问题，那么你可以考虑换一份舒心的工作。
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觉得活着没有目标，没有意义，自己跟同学们聊不下去，想一个人待在，但又觉得很孤单。
感谢信任。十八岁，的确是人生目标不太容易明确，人生意义不太容易搞清楚的年纪。我现在将近四十岁，也还没太找到自己的人生目标，如果非要说成为一名心理咨询师算是一个目标的话，那我勉强算是刚刚找到一个；到目前为止，也还没太搞清楚人生的意义，不过好在我还是愿意继续探索下去。我很佩服你这么小的年纪就已经开始思考这么重要的问题，相信你未来一定可以找到更清晰的答案。
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觉得活着没有目标，没有意义，自己跟同学们聊不下去，想一个人待在，但又觉得很孤单。
你给的信息太少，其实不太好判断这种情况。第一，建议把这种情况和父母谈一谈，主要是看看这种情形持续多久，以及给你带来了什么样的困扰，如果影响较大，建议到当地医院的心理科或专科医院进行心理健康诊断。第二，如果这个状态持续时间不长，影响也不算很大，可以考虑找一个咨询师进行一段时间的心理咨询。如你这种情况，很难三言两语给你一些什么建议，似乎我们想建议什么，你都会知道也会理解，但从知道到做到不是一件容易的事，如果那么容易做到，你也就不会来这里提问了，对吗？
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自己是个缺安全感的人有时候给不同朋友发信息他们会选择性回复（不是在忙）自己会感觉没安全感感觉是不是不想跟我聊天是不是当我是备胎什么的。然后就有点不想跟他们聊天那样会在想是不是自己不重要如果重要就算忙也好也会回我找我聊天的啊。自己理想的聊天状态是我发信息会回不是已读不回那种或者早上信息晚上才回我知道自己这样想确实很奇怪但是就是控制不住自己是不是太敏感了
你好！根据你的描述，看到你可以因为缺乏安全感，所以特别在乎别人的回应。安全感就是渴望稳定、安全的心理需求。属于个人内在精神需求。安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控感。怎样克服不安全感？只要我们能够认识到自己的不安全感来自哪里，和它对我们生活的影响，我们就可以挑战它了。安全感来源于给予。一个人若总想从别人那里要什么，想得到什么，就会忐忑不安，缺乏安全感。当你去付出的时候，为这个世界给予一些什么时，就会感到踏实和心安。你一定要记住:安全感是自己给自己的，而不是跟别人要来的！害怕孤独，所以宁愿违背自己的内心去参加一些自己不喜欢的活动，浪费掉了自己的时间，但是如果你把时间花在自己喜欢的事情上，例如插花，画画，看书等等，这都会让你内心变得充足，从而获得安全感！
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最近，我亲戚家小孩偷了她妈妈很多钱，而且还拿去乱花，重要的是她还很小，然后她是先去偷了钥匙，再去拿钱，一开始家里人都没发现，后来是因为找不到钥匙才去开的锁，发现了之后就被她妈妈打了，可是后来还是发现她隐瞒了很多东西，这孩子还有救吗？
孩子多大年龄了呢？文字描述中都是大人的视角，没看到孩子对这件事的说法啊！大人常常无意中会拿成人的眼光来定义孩子的行为，也许那时孩子还根本不明白，大人说的是什么意思呢。因为孩子看到的只是事情的表象，至于这些背后隐含的规则什么的，孩子是不知道的。有时我们认为的”偷“，其实孩子认为是”拿“，大人能”拿“，为什么我不能”拿“，大人能用钱买东西，我为什么不能用钱买东西？觉得大人需要做的是了解孩子的看法，给孩子讲解一下这些事情背后隐含的意义和规则。让孩子明白为什么大人能做，我不能那么去做。知其所以然。在这个过程中，也慢慢帮孩子建立起来一些规则。一些事情应该怎么做，直接告诉孩子，不要怎样做也告诉孩子，不要让孩子去猜。家长更不要急于去打、去惩罚，把事情看的十恶不赦。孩子的行为一般都是和大人习得的，都是模仿大人的。当孩子有些事，做的不合适时，也需要家长反省下自己哪些方面做的不到位，误导了孩子。
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之前与两个陌生人合租，称A和B。4.27早8点，A喝醉酒赖在卫生间不出来，去敲门突然对我耍酒疯，然后还来敲我房门警告我。因为要赶着上班没去发生冲突。A和B总是很晚才回房子。4.30号凌晨2点，我被A和B回来的声音吵醒，想去找A理论，却无意去吵到在房间里的B，B出来对我一顿骂，然后又提起之前鸡毛蒜皮的小矛盾，仇恨很大，那天晚了我也没多说什么，30号白天发了一条信息给他说清楚，却没想到B在1号凌晨4点来敲我房门要跟我理论，我打开门去骂了他一句，他冲进来拿椅子想砸我，幸好最后被我拉下来没打，最后也是扯了些有的没的。我2号搬走的。回想当时半夜被吵醒没做出更理智的选择：报警。现在还因为受到侵犯没能反击而愤懑，想去报复。
题主好，能够看出来，你很注重自己的空间，也是一个很注重规则的人，自己做到了，也希望别人能够做到。当别人没有做到的时候，去争取没有得到想要的结果。现在觉得当时没有做出反击，很愤懑。现在能够回想起来可以报警，当时却没能想起来是因为什么呢？描述中你提到“幸好最后被你拉回来了”，能够想象出来当时的情景一定是十分危急的，那个时候肾上腺素上头，理智脑已经被占据了，报警还需要时间，那个时候时间允许吗？或许，当时的你已经做出了最好的选择。而现在你感觉愤懑，似乎有两个对象：一个是对对方的来做出的行为。还有一个是对自己的没能做出理想的反击。对方的行为我们无法改变，但对于理想自己，我们是可以改变想法的。常听到一句话“我早知道就……”。“我早知道他会这么做，我就报警了。”然而事实上我们并不知道对方会这么做，不是吗？希望回答对你有所帮助！Karen。
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之前与两个陌生人合租，称A和B。4.27早8点，A喝醉酒赖在卫生间不出来，去敲门突然对我耍酒疯，然后还来敲我房门警告我。因为要赶着上班没去发生冲突。A和B总是很晚才回房子。4.30号凌晨2点，我被A和B回来的声音吵醒，想去找A理论，却无意去吵到在房间里的B，B出来对我一顿骂，然后又提起之前鸡毛蒜皮的小矛盾，仇恨很大，那天晚了我也没多说什么，30号白天发了一条信息给他说清楚，却没想到B在1号凌晨4点来敲我房门要跟我理论，我打开门去骂了他一句，他冲进来拿椅子想砸我，幸好最后被我拉下来没打，最后也是扯了些有的没的。我2号搬走的。回想当时半夜被吵醒没做出更理智的选择：报警。现在还因为受到侵犯没能反击而愤懑，想去报复。
觉察你自己处理问题的模式，是否会经常后悔当时没有怎样做。继续觉察在你过去的生活当中，是否有过b这样特征的人用类似的方式对待过你？如果你对当下的事件产生的情绪超出了正常的反应程度，可能是当下事件引发了你过去的情绪的结。
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友谊中有种患得患失的感觉，太害怕失去对方我以前认为我只对喜欢的女生是这样，最近交了一个很喜欢的同性朋友，甚至对他都有一种患得患失的感觉，（？？？）想成为他唯一的最好的朋友，他和别人说话没理我我就有一种落空感，发消息没回也会失落，感觉我对特别在意的人占有欲就会很强，请问这种太害怕失去的心理该怎么办再加几句吧，我以前交过一个朋友是强势主动型的（我两年前也提过关于那个人的问题），然后那时可能我敏感多疑问题太多了，相处到后期也有很多不愉快。现在这个朋友是被动型的，但是因为性格好所以很多人都喜欢和他玩，（无论谁和他主动他都会和对方玩的很愉快）我就有一种近似吃醋的感觉（？？？）——。以上
楼主你好呀，给你温暖的抱抱～其实对很多人来说，在人际交往过程中都会有一定的占有欲，包括对爱情，对友情等等。是我们的占有欲，并不是要我们的朋友，只有我们一个朋友，我们也可以允许对方能够有自己的朋友圈，但是我们可能更多的是希望朋友能够跟自己依旧保持很好的关系。在你过往经历中，你也遇到一个比较强势的朋友，可能对你来说相处也并不是特别愉快。换个角度想，现在对你来说比较被动的那个朋友，会不会觉得你比较主动、比较强势，对他来说也可能会有压力呢。试着去让自己接触其他的朋友，这样也能够给彼此一些自由交友的空间，不会太多的去压迫到对方的感觉，这样也能够保持你们的友情。祝好~。
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友谊中有种患得患失的感觉，太害怕失去对方我以前认为我只对喜欢的女生是这样，最近交了一个很喜欢的同性朋友，甚至对他都有一种患得患失的感觉，（？？？）想成为他唯一的最好的朋友，他和别人说话没理我我就有一种落空感，发消息没回也会失落，感觉我对特别在意的人占有欲就会很强，请问这种太害怕失去的心理该怎么办再加几句吧，我以前交过一个朋友是强势主动型的（我两年前也提过关于那个人的问题），然后那时可能我敏感多疑问题太多了，相处到后期也有很多不愉快。现在这个朋友是被动型的，但是因为性格好所以很多人都喜欢和他玩，（无论谁和他主动他都会和对方玩的很愉快）我就有一种近似吃醋的感觉（？？？）——。以上
您好:一个高三的学生忍受学习的孤独和同学的竞争，承受的压力是巨大的。有个人知心知己无话不谈，那是幸福。有一种烦恼叫幸福的烦恼。毕业意味着分离，分离肯定会导致失去，越担心失去就越想紧紧抓住。带着这份幸福的烦恼，不去想正常或者不正常，体验这复杂的情绪也是成长的需要，人需要复杂情感体验，心智化会更快完成。带着烦恼生活，担心来了去感受这份担心，快乐来了就开怀大笑。
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大概两年前我被确诊为中度抑郁，然后服用曲舍林，效果不大。去年十月我又去复诊，又被诊断为恐惧症，可能是因为高考压力大，我不记得了，但是我好像跟画室老师关系很差。我一直有个问题没解决，我有种感觉很明确，两年前刚准备去看医生的时候就开始有一种很朦胧的感觉，好像脑子被塑料套着。同时记忆就被隔离了。好像意识跟认知中间隔了一层毛玻璃。然后到现在一直在服用艾司西酞（不看我想不起来）。我去问了我的医生，他还是觉得我不够坚强。我没话说了，我之前一直跟他说也是这样。可能是因为我很早就知道所以我一直在收集证据，想说服医生。同学吐槽我一天一个字问三四遍。然后语文老师也说我背书很慢，总是背不下来。我觉得我现在的精神状况比较好，所以我写了这个问题，希望可以得到帮助。我想找其他的医生，有没有可以推荐一下的。我现在有点不知道该怎么跟医生沟通了。我真的希望可以获得帮助。
#大概两年前我被确诊为中度抑郁#你还记得那时侯发生了什么事情吗？谁推荐你去看心理医生的？都有哪些参与你“确诊中度抑郁”呢？#我好像跟画室老师关系很差#画画？你高考想走画画艺考这个渠道？那么这个渠道从获取到你愿意去学画画过程可以描述下吗？跟老师关系很差？你的本意是不想学画画呢，还是老师教学给你感觉很差？#诊断为恐惧症#恐惧高考吗？你父母对你高考是什么态度？他们如何看待你高考这件事？他们为了你的高考，他们又都做了什么，说什么让你印象深刻的事情吗？#然后语文老师也说我背书很慢，总是背不下来。我觉得我现在的精神状况比较好#当你状态好的时候，你的学习效率也很低。学习对你来说是不是一件蛮痛苦的事情？或者学习给你带来哪些不好的经历？
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如题，我好像没有特别爱她，但是想让她一直知道我一直在爱她，她也在寻找更好的自己，早上我该如何鼓励她呢，可以每天重复的一句话那种，比如“今天也要努力哦”，但是怕她有时没有努力而自责，或者“今天我们也一起努力吧”这样比较好吗？
楼主，你好，用心准备的每一句话，都会被对方感受到的，可以自己认真地想，也可以借助一些软件的帮助。从你的描述中，可以感受到你对女孩的喜欢，既想让对方知道你一直在陪伴她，也不想让她多想，影响她的成长和自己的计划。“生命无时不需要生长，而外边却不永远是日光和温暖的风”这是里尔克的一句话。如果你想要每天给对方鼓励的话，可以自己思考一些话，可以是重复的，也可以是不同的，只要你坚持下去，对方一定可以感受到你对她的陪伴的。也可以让自己借助一些会日推一句话的软件或公众号来转送给她，也是一种用心和鼓励啊。上面那句话，是软件“潮汐”今天的日推，一个帮助人专注和睡眠等等方面的APP，每天都会有一些句子，可以给人力量。也每天都有的啊，很多公众号也有的，比如青年文摘，你可以自己搜索和发现一些。可能很多时候，每天早上你的一句话，对她来说，都是一种莫大的支持，有你这样的人在身边，她是幸运的，无论是以怎样的身份存在着。记得，很多事情，坚持下去，才有意义的哦，不能三天打鱼，两天晒网的。祝好。
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一名初一学生。情绪已经波动很久了，我不知道该从何讲起，我只想说我妈情绪不稳定，让我无所适从，就像樊登读书会所讲的自恋型妈妈一样，我爸也很讨厌，帮着妈妈打我，从小被打到大，我长期缺爱。有的时候承受力极差，有想自杀的倾向，但过了几天又忘了，有的时候很悲观，我外婆也不是很好的性格，都是原生家庭不好。我经常晚上一个人偷偷地哭，争执吃饭时有时外婆会和我妈吵，我外婆偶尔会哭，我妈就尖叫，我好想逃脱这个家，只要我和我妈吵，不管谁有理，我爸就打我，最后经常是讲一些不知道的话讽刺我，自以为很有学问，我妈会嘲讽我怪不得没人爱，胖，矮。我觉得我不能再容忍了。
楼主你好，心疼，抱抱你~原生家庭的不幸，使你难过，我看你的描述，真心为你心疼。从年龄上来说，初中，还未能经济独立，但是，初中的你来咨询提问，这是你的智慧和勇气，先为自己感到骄傲好吗？孔子说，“小杖则受，大仗则走”。现代社会，如果父母打你，你可以赶紧跑，或者报警。缺爱、原生家庭的相处模式，一个孩子的内心为此翻涌，但那不是你的错，是他们没有尽到为人父母的责任。也许，我们会遇到什么父母，只能看缘分，而我们可以做的，就是自己将来做一个好的父母。如果他们不爱你，你要学会自己爱自己，自己给自己勇气，你要为自己做的，第一点，就是守护好自己的生命，让自己健康的成长；第二点是自己肯定自己，自己接纳自己。同学、朋友、老师；兴趣爱好......我们还有很多种方式来感受爱。关于心理咨询的问题，线下你可能会有1.如何寻找；2.金钱问题；3.怕被人知道等顾虑，这很正常，但你在这里已经迈出了第一步，不是吗？可以利用网络资源进行自主的心理学习，可以慢慢去找线下的资源，或者学校的心理咨询室等等。关爱好自己，世界还有很多美好的体验等着你。祝好。
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一名初一学生。情绪已经波动很久了，我不知道该从何讲起，我只想说我妈情绪不稳定，让我无所适从，就像樊登读书会所讲的自恋型妈妈一样，我爸也很讨厌，帮着妈妈打我，从小被打到大，我长期缺爱。有的时候承受力极差，有想自杀的倾向，但过了几天又忘了，有的时候很悲观，我外婆也不是很好的性格，都是原生家庭不好。我经常晚上一个人偷偷地哭，争执吃饭时有时外婆会和我妈吵，我外婆偶尔会哭，我妈就尖叫，我好想逃脱这个家，只要我和我妈吵，不管谁有理，我爸就打我，最后经常是讲一些不知道的话讽刺我，自以为很有学问，我妈会嘲讽我怪不得没人爱，胖，矮。我觉得我不能再容忍了。
楼主你好：从你描述来看，在原生家庭没有人爱，面对一位自恋的妈妈，野蛮粗暴爸爸的打骂，你感觉没有人关爱你，也没有感觉到家人理解你，很好奇！这样的环境下，你都能顽强的挺过来，你是怎么做到的呢？虽然，你感觉没有勇气寻求心理咨询师的帮助，可我看到你智慧的一面，你善于文字求助，得到了多位咨询师的关注，理解和支持，也许现在，此刻，你将会有种新的感受，世界和我们爱着你！
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看见某网站上有人求助——闺蜜把他男友论文及资料全删了，原因是因生活琐事发生争端，闺蜜哭的时候他说了一句“你随便吧”然后就头也不回的出门了闺蜜人挺好的，今年研究生刚毕业，家境殷实，现在是个公务员，除了有点任性没有其他毛病。男友大她7岁是个医生，每天压力也蛮大的，加班加班加班..论文说这一个月每天回家熬夜在码...闺蜜第一次谈恋爱，没有什么经验，就犯了这个火候的错误..以多年来我对她的了解，她不是个不讲理的人...有男性朋友提供个解决办法不？如果你是闺蜜男友，怎么才能消气？我觉得这个问题关键是对小事情女生情绪过于激动，而这个论文很难很难写的，所以这个损失比较大。怎么看待女生的性格，是否太不稳定？有网友建议男生分手，你怎么看？想看看各位老师的看法。
见字如面，希望这些文字，能给你带来帮助。怎么说呢，虽然情侣争吵，不可能只有一方有错，但从问题描述来看，感觉是女孩子情绪过于不稳定了呢。最近在读《自卑与超越》，书里有这样一个论点：我们所做的一切其实都是想要获得一种安全感，想要一种稳固的地位。如果不能获得安全感，我们就会通过一些手段来证明“自己是重要的”。我觉得女孩子的做法就是在谋求这样一种“重要感”。但这个做法显然很糟糕。如果我是男生，我可能不会消气了吧……我有自己的人生，我的生活注定不可能围绕一个人转动（所以我至今也没有男朋友）。但感情是两个人的事，说不定那个男生被哄哄就哄好了呢。在我看来，正确的做法是道歉，然后两人一起努力，看能不能把被删掉的论文恢复。男孩子平常也要注意女孩的情绪，因为有些时候鸡毛蒜皮的小事只是引发冲突的导火索，在此之后是日积月累的小事堆积起来的失望。女孩子情绪确实不太稳定，她太注重“自己”，也把“恋爱”这件事看得太重了。这其实是有点自卑的做法。至于分不分手，看人家两个小情侣吧，外人不好说。祝大家在恋爱里也能保持基本理智，也祝需要写论文的人顺利完成论文。
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看见某网站上有人求助——闺蜜把他男友论文及资料全删了，原因是因生活琐事发生争端，闺蜜哭的时候他说了一句“你随便吧”然后就头也不回的出门了闺蜜人挺好的，今年研究生刚毕业，家境殷实，现在是个公务员，除了有点任性没有其他毛病。男友大她7岁是个医生，每天压力也蛮大的，加班加班加班..论文说这一个月每天回家熬夜在码...闺蜜第一次谈恋爱，没有什么经验，就犯了这个火候的错误..以多年来我对她的了解，她不是个不讲理的人...有男性朋友提供个解决办法不？如果你是闺蜜男友，怎么才能消气？我觉得这个问题关键是对小事情女生情绪过于激动，而这个论文很难很难写的，所以这个损失比较大。怎么看待女生的性格，是否太不稳定？有网友建议男生分手，你怎么看？想看看各位老师的看法。
如果真想维持关系的话，需要互相采用非暴力沟通的方式，遇到这种事，激发了他们以前的创伤。这个时候需要察觉自己的情绪是激动的，在激动的时候，最好的办法就是什么都别做，等到自己冷静后，再作出行动。合理的把问题说给对方，“我很理解你最近很忙，遇到各种不顺心的事，但是论文对我很重要，我花了很多心血完成它，被你删掉，我心里非常难过。”把这些心里话跟对方说说。另外，这个案例中的女孩很需要成长，因为自己遇到不痛快，就删掉了别人的东西。可能是她当时情绪太高涨，很难意识到。每个人在自己内心缺乏的时候，生病的时候，都会失去同理心，共情能力低。所以，还是多察觉自己吧，提高自己的情绪管理能力。
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25岁女，男朋友比我小两岁，互相都挺喜欢的，生活中他在外面看起来挺成熟但实际生活中不太照顾人，可能是因为还小比较自我，不知道怎么和他沟通，我又是个比较在意细节的人有必要继续下去吗？
楼主你好，楼主和比自己小两岁的男朋友在一起了，互相都挺喜欢的，但是他不太会照顾人，楼主又特别在意这些细节，所以你很纠结你们俩是否要继续下去。楼主可以好好思考一下，自己是被他哪方面吸引的，自己喜欢他哪一点。他的这些特质值得自己花费时间去跟他一起磨合吗？我们每个人都会有缺点，在谈恋爱的时候也是，在面对对方的缺点的时候，我们要看看这些缺点是否接触到了自己的底线，如果接触到了自然是无法容忍的，如果没有的话，那么我们可以试着去包容对方。我们每个人成长环境不一样，性格各方面也有差异，在相处的时候肯定是需要磨合的，在磨合期的时候难免会有一些让我们感觉不舒服的地方。这个时候我们需要沟通去解决，有时候可以直接的告诉对方，他哪方面做的不太好。自己希望他怎样去照顾你。祝好~。
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我们都是大二，同校不同系的，认识快一年了，性格合适、三观接近。她性格外向、颜值高、身材好，但是比较开放，平时穿着都比较暴露，身边男性朋友多，经常一起聚餐、喝酒（我因为不喜欢接触陌生人所以拒绝了），和男生交往不保持距离，不排斥肢体接触。她在学校经常和我待在一起，经常牵手，没有特别重要的事情不会拒绝我的邀约，经常关心照顾我，不会否认别人误会我们的关系，和我在一起显得很开心。但是她也会和个别男生单独约会（每次会和我说），在学校有的时候她也会和别的男生在一块，有肢体接触，也很开心，这些让我很难受。我比较内向、自卑、容易胡思乱想。我想过表白，但是之前有过因为表白被拒结果连朋友都做不了的经历，她又说自己不会轻易确定恋爱关系，让我害怕失去她，所以不敢表白。如果真的表白被拒的话，那我即使还能维持朋友关系也没有成功的可能了。我想等能够确定她喜欢我再表白来规避风险，那么现在应该怎么确定她是不是喜欢我呢
题主你好啊，看来你很在意这个女生，这种害怕失去的心情真的让人进退维谷啊，很理解你的想法～这个女生热情开朗有异性缘，对于内向的你来说，确实是有吸引力但不好hold住的对象。如何能知道她的心意，又不影响你们现在的朋友关系呢——我觉得暗示、旁敲侧击的方法比较好，用开玩笑的方式提出来。在跟她聊天时或合适的情景下，笑笑地反问一句，看她怎么回答。根据她的回答，你心里就会有个底了。如果正向回应，那恭喜你。如果负向回应，你心里明白了，但只是开了个玩笑，你们还可以做朋友。不过，凡事要有心里预期，能接受不如己意的结果。根据你的描述，她的异性朋友不少，聚餐喝酒，也不抗拒肢体接触，或者以她爽朗的性格，也是把你当成“哥们”来相处了。如果这是她的本意，也不要过于难过，用上面的方法，你们不是还是朋友么。另外，或许过了这个阶段，你会遇到更合适的人！祝安～。
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我们都是大二，同校不同系的，认识快一年了，性格合适、三观接近。她性格外向、颜值高、身材好，但是比较开放，平时穿着都比较暴露，身边男性朋友多，经常一起聚餐、喝酒（我因为不喜欢接触陌生人所以拒绝了），和男生交往不保持距离，不排斥肢体接触。她在学校经常和我待在一起，经常牵手，没有特别重要的事情不会拒绝我的邀约，经常关心照顾我，不会否认别人误会我们的关系，和我在一起显得很开心。但是她也会和个别男生单独约会（每次会和我说），在学校有的时候她也会和别的男生在一块，有肢体接触，也很开心，这些让我很难受。我比较内向、自卑、容易胡思乱想。我想过表白，但是之前有过因为表白被拒结果连朋友都做不了的经历，她又说自己不会轻易确定恋爱关系，让我害怕失去她，所以不敢表白。如果真的表白被拒的话，那我即使还能维持朋友关系也没有成功的可能了。我想等能够确定她喜欢我再表白来规避风险，那么现在应该怎么确定她是不是喜欢我呢
你好呀，我能理解你内心的感受。你俩性格合适，你属于内向型，而女生属于外向型，性格方面正好形成互补关系。但她过于开放，有些行为让你感到吃醋，比如和其他男生有肢体接触。️对于这样的女生来说，或许这就是她的性格，喜欢交友、人际关系好，这些都跟她的外向性格有关。你之所以不敢表白，第一是不确定她喜不喜欢你，她也有跟你说过不会轻易确定恋爱关系；第二你害怕表白失败后，没机会二次表白。想知道自己喜欢的女生喜不喜欢自己，最有效的方法是测试他对你的关心优越度。①通过平时的相处中看她是不是真心关心你，从日常的细节中观察她对你的关心程度，以及对比其他男生，她对我的关心是否胜过其他男生。②从平时的约会中看她对你的态度，有没有存在拒绝，如果她对你多次拒绝，或者以其他借口推迟，那么有可能她只想和你做普通朋友。③你的生日看她有没有贴心到送你礼物，情人节、七夕节、圣诞节等有没有和你在一起，有没有为你准备礼物等等。测试的方法有很多种，不局限于以上三种，希望对你有帮助，祝福你们。
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以前感觉自己的心理很正常，可是近三周以来我就没有真正发自内心的开心过，我和我的好朋友a，我们两个关系特别好，我也经常帮他，我以为我们两个会友谊，她哭的时候我安慰她，别人也都知道我们两个关系特别好，但是她经常很负面，我也没有搭理他，因为我觉得他应该会好的，但是有的时候他深深地伤害了我，比如说他有时候会骂我丑，骂我的字难看，以及别人关于我们两个人的友谊进行质疑，我哭了，他也会说了一句，那跟我有什么关系，又不是我弄哭的。还有就是我们学校不是因为疫情成绩很低，所以一周上六天，那六天我一直都很不开心，我也不知道为什么，所以请大家帮帮我，帮我解开心中的迷雾吧，谢谢大家(*^o^*)
还有就是后来我跟她沟通，她好像就跟个没事人一样，我不知道他真的怎么想的，而且他经常会给我说一些他的一些想法都是很负面的那种，我现在开心不起来，我有点怀疑我得了抑郁症，甚至说我跟他交流的时候，他不敢直面我，我就感觉好虚伪啊。
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由于自己本身是高敏感人群，加上最近一周外界发生了很多在别人看来不重要，但在我看来已经是许多外部刺激的事，心特别累；加上这周工作之外的时间，也被安排的比较满，没时间和自己真正独处，整个人状态就很差，就像放弃挣扎地躺一天，看看书，恢复一下能量，调节一下自己的情绪。于是今天找借口说生病请假了，毕竟说出来自己是因为心理原因要请假，估计会直接被怼回来。然而住在一起的好朋友知道我的状况，却也不能理解我不去上班，并且告诉我如果不去上班就抽时间做做家务。感觉更加孤独了，虽然知道不被理解是人生常态，但在脆弱的时候依然不能被身边重要的人理解，还是好难过，该怎么接纳并且调节自己的情绪呢？
你好啊(๑•.•๑)看到你说自己是高敏感的人，知道你也是个觉知力很强的人，觉知外在的发生，影响到内在感受时，用独处来恢复自己内在的平静，真的是很好的办法，我也喜欢这种方式的身心放松状态。我平时除了独处来清理自己之外，最多的是随时随地的，只要有不舒服的感觉，身体会给我提醒，不去清理都不允许，会各种难受来提醒我，所以平时会更倾向于随时清理，不会等到累积到一定程度我清理方法很多，独处是必须的，最常用的是散步，到大自然中的效果最好，还会经常写觉知日记，把自己的情绪释放出来，觉察背后的限制信念，还喜欢打坐，看书，看电影，瑜伽，觉知呼吸，总之无论发生什么，都先从情景中抽离出来，尽量不被情绪和限制认知影响，这样随时的清理，会让我尽量多的保持轻松状态每个人的认知都不一样，真的别人没有义务去理解自己，自己也没有义务去听别人的建议，不能做到感同身受的人，没有必要被他影响，做自己的朋友，独而不孤是件美好的事，当同频的人出现，无需说什么，就已一眼万年至于做家务，如果不是自己的义务，又不想做的话，就尊重自己的感受不做，没必要被别人的道德绑架，跟随自己的心愿做自己的救世主。
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由于自己本身是高敏感人群，加上最近一周外界发生了很多在别人看来不重要，但在我看来已经是许多外部刺激的事，心特别累；加上这周工作之外的时间，也被安排的比较满，没时间和自己真正独处，整个人状态就很差，就像放弃挣扎地躺一天，看看书，恢复一下能量，调节一下自己的情绪。于是今天找借口说生病请假了，毕竟说出来自己是因为心理原因要请假，估计会直接被怼回来。然而住在一起的好朋友知道我的状况，却也不能理解我不去上班，并且告诉我如果不去上班就抽时间做做家务。感觉更加孤独了，虽然知道不被理解是人生常态，但在脆弱的时候依然不能被身边重要的人理解，还是好难过，该怎么接纳并且调节自己的情绪呢？
你好呀～非常理解你的心情，抱抱你～工作很辛苦，很忙碌吧，我可以理解你。休息一天很正常呀，别因为这个有任何愧疚感。庄子说：“独与天地精神往来”，人只有在独处之时，方能拨开迷雾，心灵游于物外，与天地精神往来，看清生命的真相。独处，是一种高远的人生境界。每个人都应该有独处，静思的时间，这样的时间里是为了恢复精力，是为了有所反思总结，是为了沉淀自己。工作越忙碌，就要越给自己挤一点时间出来独处，安静地陪自己待一会就很好。其实，休息也是为了明天更好的工作，可以提高效率，也可以提高个人的幸福感。说到不被理解，这一点确实让人很失落，让我想起那句“不如意之事十之八九，可言者无二三”，也许都会经历一段这样的时光吧。所以，把那些身边人不理解的话说过自己听，写下来，或者等遇到可以懂的人，再一吐为快吧。先沉静，安稳，爱己，然后再爱人吧。祝好～。
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由于自己本身是高敏感人群，加上最近一周外界发生了很多在别人看来不重要，但在我看来已经是许多外部刺激的事，心特别累；加上这周工作之外的时间，也被安排的比较满，没时间和自己真正独处，整个人状态就很差，就像放弃挣扎地躺一天，看看书，恢复一下能量，调节一下自己的情绪。于是今天找借口说生病请假了，毕竟说出来自己是因为心理原因要请假，估计会直接被怼回来。然而住在一起的好朋友知道我的状况，却也不能理解我不去上班，并且告诉我如果不去上班就抽时间做做家务。感觉更加孤独了，虽然知道不被理解是人生常态，但在脆弱的时候依然不能被身边重要的人理解，还是好难过，该怎么接纳并且调节自己的情绪呢？
其实这种情况发生还是挺多的，也是社会上一个挺普遍现象，毕竟大多数人都是以自己为中心去评价外在事件的，比如当自己情绪稳定时会不太理解那些出现抑郁的人，也会有一些偏见和冷落。所以要面临的一个有些冷酷的事实是『没有人非要去理解你，尤其在你不主动寻求帮助的情况下』，也许你现在疲惫不堪，需要倾诉，或者想找个空间进行独处。但如果你不提出来的话，是没有人知道，他们也是不会理解你的。同时每个人的人格特质都有其独特性，心理活动会有很大的差异，也要学会允许别人不理解你。这个时候最好去找个地方进行独处，做一些比较喜欢的事，比如看剧、吃美食等等，既然外在事件频繁影响你的状态，那就远离它，让自己更自由舒适一些。
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由于自己本身是高敏感人群，加上最近一周外界发生了很多在别人看来不重要，但在我看来已经是许多外部刺激的事，心特别累；加上这周工作之外的时间，也被安排的比较满，没时间和自己真正独处，整个人状态就很差，就像放弃挣扎地躺一天，看看书，恢复一下能量，调节一下自己的情绪。于是今天找借口说生病请假了，毕竟说出来自己是因为心理原因要请假，估计会直接被怼回来。然而住在一起的好朋友知道我的状况，却也不能理解我不去上班，并且告诉我如果不去上班就抽时间做做家务。感觉更加孤独了，虽然知道不被理解是人生常态，但在脆弱的时候依然不能被身边重要的人理解，还是好难过，该怎么接纳并且调节自己的情绪呢？
首先，对你的这种因为心理不舒服不想去上班的行为表示理解。如果是我，也一样会这么做。其次，我觉得你能够及时感知到自己心理问题并采取行动是很理智的行为。有很多人明明内心已经不堪重负，却依然强撑着，直到将内心最后一根弦崩断为止。有时候，停下来，不是放弃，而是为了更好的前进。你身边的人没能理解你，这使你感觉很孤独。的确，人需要被理解。但是，站在别人的立场，他们没有你的体验，感受不到你那种内心能量枯竭的苦楚，所以不能接受没什么说得过去的理由就请假不上班。你是否能理解到他们的感受呢？有时候，理解，也是互相的。所以，建议你不必纠结，专注于解决好自己的问题，调整好心态，早点让自己振作起来。
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由于自己本身是高敏感人群，加上最近一周外界发生了很多在别人看来不重要，但在我看来已经是许多外部刺激的事，心特别累；加上这周工作之外的时间，也被安排的比较满，没时间和自己真正独处，整个人状态就很差，就像放弃挣扎地躺一天，看看书，恢复一下能量，调节一下自己的情绪。于是今天找借口说生病请假了，毕竟说出来自己是因为心理原因要请假，估计会直接被怼回来。然而住在一起的好朋友知道我的状况，却也不能理解我不去上班，并且告诉我如果不去上班就抽时间做做家务。感觉更加孤独了，虽然知道不被理解是人生常态，但在脆弱的时候依然不能被身边重要的人理解，还是好难过，该怎么接纳并且调节自己的情绪呢？
你好，给你一个抱抱。这种感觉也许很多人都有过，自己会考虑的顾虑的很多，因此在别人看来微不足道的事情，对自己来说却很重要，很引起自己很大的情绪起伏。而且，很多时候，别人并不能理解我们的感受，我们的想法，他们更多的用应该怎样去评判和指责我们，有时我们难免自己也会对自己有抱怨，认为自己不应该这样。但是亲爱的，我想说，这一切都不是你的错。高敏感人群也许确实是少数，但正因为这种高感受性，让我们更能深入的体会到情绪的状态。也许有时会给我们带来一些困扰，但一切都不能说明我们不够好。抱抱自己，我们更需要被关照和照顾。
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长大后，缓解情绪的方法有什么呢，感觉我以前的都不在适用现在了。
楼主你好呀。通过你的问题描述能够看出情绪管理出现失控。但是由于问题太过宽泛，所以我的回答也显得没那么对症下药。情绪管理失控的原因主要有：1、本能的反应在职场或家庭中释放出的消极情绪和行为，无论是主动还是被动的，对接受的人来说，都是一种攻击。2、情绪的传染性不可否认，情绪的传染性非常强，我们非常容易受到对方或周围情绪的影响。而且经常还是在自己没有察觉的情况下，已受到了很严重的影响。3、缺乏足够的理性训练容易情绪影响，或者盛怒之下的人，往往是基于感性思维做出的直接反应。当头脑被感性全部占据的时候，其实你很难分清楚情绪和情绪背后反应的问题，而往往这个时候，十有八九缺乏判断，并且情绪容易过激。4、自我效能感低自我效能感是美国心理学家提出的一个概念，指的是人们对自己是否能够利用所拥有的技能，去完成某项工作行为的自信程度。而这种自信是基于自己价值和能力的一种认可。并且这种认可很稳定，很难会因为外在的否定意见或批评的声音而改变。那么可以从这几个方面去进行管理。情绪不是压制而且应该得到有效释放，可以去做一些自己感兴趣的事转移注意力。提高自我效能，能够理性成熟地面对突然的情绪爆发。祝好！
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晚上躺在床上放下手机，什么也不干就是翻来覆去的睡不着
题主您好！虽然题主描述的文字比较少，但是不代表痛苦程度轻。长期性的睡眠剥夺对人的生理和心理都有重大影响，虽然到现在也没有研究说明人为什么要睡觉，但是，睡眠对我们绝对是必需的。美国特种兵选拔，睡眠剥夺就是其中一个项目。题主首先排除工作生活中的事件有没有直接影响睡眠的事件，如果有的话，着力解决这些事件。白天有时间可以做一些适量的运动，睡觉前不要过量运动，不要食用咖啡等刺激神经的东西，不要食用利尿的食物，尽量不要看手机，买个舒服的眼罩，营造舒适的睡眠环境。可以喝一杯温牛奶，或者去看看中医，服用一些有助于睡眠的药食同源的东西，像酸枣仁等。其次，题主可以自己学习放松疗法，缓解睡前紧张情绪。也可以用催眠疗法的引导程序，也对睡眠有利。睡眠质量不好，最好还是去医院检查一下，排除器质性的病变。确认一下原因，才能做到有的放矢！
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我现在怀孕了，目前处于同居状态，男方有足够能力养娃，但自从知道有娃过后我们基本每天都在吵架，他的态度是，暂时不领结婚证，因为他做生意有风险，他会买房买在我的名下，他怕做生意再像今年疫情这样，如果有问题的话我和他还可以过正常生活，但是如果我要领证他也可以去领，只是让我想清楚，他说以后养娃的费用他会负担，但是希望我和他经济独立，就是我不要去干涉他的财务，我要啥他会给我买，但是我有很大的不安全感。我不知道要不要这个娃，要的话要不要领证
就目前的情况来说，我们可以先去医院做一个检查，等所有的检查结果出来之后再根据自己的身体情况作出调整。首先，结婚对于我们来说确实是一道保障，我相信题主也不愿意自己的孩子出生之后没有名正言顺的父亲，而且有些事情不是我们想要隐瞒就可以的，毕竟孩子在肚子里会一天天长大，尤其是在怀孕的期间，很多妈妈都会注意自己的生活习惯和饮食，所以我们也要学会照顾好自己和孩子，无论最后的结果如何，我们都要学会保护好自己。其次，该要的东西还是应该要的，比如一些物质方面的保障，有时男人真的靠不住，但无论是自己的生活还是孩子以后的成长，一定是离不开钱的，而对方作为孩子的父亲，如果有一定的物质条件，我们该拿的还是要拿的，不单单是为了自己，也会为了自己的孩子。最后，婚礼有时只是一个形式，更重要的是我们和对方对于未来生活的规划，毕竟别人说什么都是徒劳的，因为日子是需要彼此一起经营的，因此我们可以根据各自的性格做出一些调整，生气和争吵并不能从根本上解决问题，所以我们可以搞清楚自己的目的是什么。世界和我爱着你。
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原生家庭，性格扭曲，三观扭曲，发现抑郁9年，确诊双相1年，极度悲观
题主你好给你个温暖的抱抱~看你的留言，你提到：1、与原生家庭有一些观念不合的地方；2、被精神疾病所折磨，情绪很悲观；以下是一些看法：1、首先，已经确诊的话，你需要积极配合治疗，按时服药，定期复诊，及时留意自己的情绪状况，在医生的帮助下，你一定会好起来的~2、你诉说了在一些方面不喜欢原生家庭。当然，随着我们后天的教育以及与社会的接触，在价值观上上面难免会与原生家庭有所不同，如果不喜欢原生家庭的价值观和一些性格、行为等，你有权利保持你的判断和态度，做好自己；3、但前提希望你还是能够尊重家人，因为原生家庭是你成长的地方，你身上也有过原生家庭的影子，在不违反道德法律的前提下，每个人都有选择自己生活方式的权利，你的家人也如此，如果不喜欢，尊重他们的选择就好。祝好！世界和我爱着你。
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15岁男生，我差不多了160斤了，去医院看过，没有生理上的疾病，但就是很胖，家人每次都很嫌弃我，说我太胖了，像猪，我听了之后，很难受。自己也想过减肥，运动和减少食物摄入都试过，但效果总是不好，我该怎么办啊？谢谢
hi，抱抱你，我也被家人强迫减肥，而且我的家人言语上非常的激烈，让我非常难过，所以我特别理解你的心情。关于这件事情，应该怎么办呢。我是这样处理的，希望对你有帮助。对于胖这件事情你自己是什么态度，你说你自己也想过去减肥，说明你还是希望得到一个“理想”的身材。减肥不要急于求成，减肥是一个长期的过程，初始效果不好是很常见的事情，要学会坚持。但是也要有良性的审美，不要过于强迫自己用极端的方式减肥。你现在15岁，多去运动运动，每天溜溜弯，遛的时候听听音乐等等。同时适当节食，保持身体健康，不要摄取高热量的食物就好。在养成健康的生活习惯以后，慢慢的你的身材也会有所改善。对于家长，我希望你能多和他们交流一下，表示你不喜欢听这样的话，如果他们依然不更改，还是说的不好听，你就不要把他们的话当真，也不要放在心上了。调节好心态，保持自信，无论什么身材你是不难看也不丑，你有自己的闪光点，懂的人自然会看到。
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我有一个很喜欢的男生，到现在已经喜欢他三年，但是不难看出他对我没有感觉，而且他也明说自己不想恋爱（对其他人不是这么说的），我觉得这就等于拒绝，经过多次的交流了解我觉得这个人并不是我真正欣赏的人，但是我看到他想到他还是会心动，还是会为不能在一起感到难过。我有一个很好的男生朋友，我们性格追求兴趣爱好都很相符，都是属于有思想有追求的人，很融洽合拍，我觉得对他的感觉超过友情但又不是爱情，但是我可能不是他喜欢的类型，我想，如果没有遇到我男神，可能我们就能在一起了，但是我无法忘记那个我喜欢了很久的人，虽然我们不适合。。。
其实，我们总是对于没有得到的念念不忘，也许是因为不甘心，会幻想与他在一起的种种，这一切都是幻想中的美好，但实际上也许不会这样。现在，你有一个很要好的男性朋友，不妨去迈出一步，试试看，打破你以往的幻想，也许一切会跟你想的不一样呢。
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我男朋友马上高考了，还有不到一个月。因为疫情原因耽误了学习，很多知识点落下了好多。我一直在教他，开导他，让他有所动力。但是他天天念叨着轻生，说不想再努力了。他很刻苦，但是压力非常大。说他要是没考上不能复读就走了算了，然后说死了就什么责任也没有了。。。他想以后挣钱照顾我和家人，但是又不堪压力。他是讨好型逃避型人格，他觉得自己很差劲，不想拖累别人，自己离开周围人才能好受些。我很难受，不知道该怎么办了。我跟他交流了很多很多，但是无论我说什么都没有什么实际用途。
亲爱的题主，此时此刻你仍然感到痛苦。当我们让痛苦在身体里流动时，它会慢慢的滋润我们，也许未来也会因此获得一份新的力量。也别忘记，你可以休息一下，停一停。时光是用来感受的，我们还有时间。累的时候，休息一下。
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有时候，原来关系挺好的两个人，朋友或者恋人之间，因为发生了一些事情，出现了矛盾(客观来说，不是特别大的矛盾，可能就是有些想法很不一致），突然觉得不喜欢那个人了，会疏远，之后再有交集的时候会感到很反感，这是为什么呢？就是好像他也没太大错，我却没法接纳他了？该怎么看待？
给你一个大大的抱抱！题主你好！两个人之间进行交往，是他们身上有一定的特点去吸引对方，从而去更加深入了解对方。如果我们不喜欢一个人，那即便对方身上全是优点，我们也看不见，只会看到他的缺点，甚至把对方的优点也异化成缺点。想要去改变这一想法【学会接纳自己】学会接纳自己是社会没有教给我们的，出生我们就被父母期望成为精英，我们只能朝着目标不断前进，当出现问题时，我们束手无策，学会接纳自己是我们进入社会的第一课。每个人都是不完美的，也正因为不完美我们才会和很多人交集。学会接纳自己的缺点，去正确对待别人的优点，这样慢慢地我们就会接受与我们不同的人。祝您一切都好！以上为个人见解，如有需要请私聊哦，需要更专业的请寻找更专业的咨询师。
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有时候，原来关系挺好的两个人，朋友或者恋人之间，因为发生了一些事情，出现了矛盾(客观来说，不是特别大的矛盾，可能就是有些想法很不一致），突然觉得不喜欢那个人了，会疏远，之后再有交集的时候会感到很反感，这是为什么呢？就是好像他也没太大错，我却没法接纳他了？该怎么看待？
楼主你好，给你温暖的抱抱(づ′▽`)づ（1）原来喜欢的人因为发生一些事情，有了不一致的想法，就会感觉到突然不喜欢他了，这也许是在我们的想象中，与我们关系好的人和我们是一样的，似乎楼主不能接受与朋友之间的不同，所以有了一些思考，开始疏远，或者说想法不一致的地方正是楼主所在意的，所以有了疏远。（2）为什么会突然不喜欢那个人了呢？因为想法的不一致，楼主似乎已经从同对方步调一致变成了迥然不同的同路人，在我们想法不同时，我们也感受到了自己不是对方可以接纳的，不接纳我们的人，我们也很难去再喜欢。（3）为什么我们会变得无法接纳呢？喜欢他时，也许他就是个完美的存在，充满光环，不喜欢他时，我们更倾向于看到对方的不好，一开始也许只是别扭，但是根据曝光效应，不喜欢的人反复出现在我们面前，我们就会变得越来越反感，也许我们尝试把他当成一个最熟悉的陌生人就好，道不同，也可以相互接纳和尊重。#世界和我爱着你，祝好~。
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结婚七载，从来就没有想过婚姻的任何问题糊糊涂涂般度过了整整七年光阴，如果几年前没有发生那些烂事，如果我早点清醒不执迷不悟，拒绝所有，把自己困住。没能看不清现实的残酷，没有好好规划未来知己知彼的了解丈夫，也不至于现对他一无所知，单纯到没有任何心计更无手段，仅有的是脾气暴躁，不动脑的相信所有话言，也不会反击笨的只会逃避发脾气控制不住自己，关系破裂到连跟他家人的所有联系也拉黑退出整个家族，就因一时的气愤。婚是离不成了，又因情绪问题工作是时做时断，吃饭都成问题，而丈夫却万事不管力求上进拥有了高收入，一切稳定。孩子又到了读书的时刻，为了家却没了家，为了陪伴孩子倒了最后却不能带在身边，为事业，却不知道做什么。我们的夫妻关系能否再踏上正轨。现在的处境是可在也可不在。可为了孩子我可以忍受没幸福的婚姻。问题是我现身体心理都出了问题，两人有三年没待在一起生活，他嫌我帮不了他还尽找麻烦，孩子从小到大他都没照顾过
有时候不是不懂，而是不想懂。有时候不是不知道，只是不想说出来。或者是没有到要说的时候，有时候不是不明白只是明白也无能为力，于是就保持了沉默。有些话适合藏在心里。有些痛苦适合无声无息的忘记。有些回忆只适合偶尔拿出来回味。很多事情，当经历过，自己清楚就好。很多改变不需要说出来，自己明白就好。有些伤口，时间久了就会慢慢长好；有些委屈，受过了想通了也就释然了；有些伤痛，忍过了疼久了也成习惯了，然而却在很多孤独的瞬间，又重新涌上心头。其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只怕一说出来，就是一个永远的不可删除的错误，要知道，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。
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熬夜，很自责，第二天又熬夜，又很自责……怎么办
楼主你好，又熬夜又自责这样的循环中，你的困扰，和你想要打破这个循环的心情。抱抱你～##可不可以尝试着，首先从不再自责开始呢？似乎你也意识到了，责备自己并不能使自己改变熬夜的行为，反而加重自己这样的行为##因为自责反而是给自己进行了消极的心理暗示，似乎自己是一个做不到不熬夜的人，自己是很难改变自己习惯的##尝试着多关注自己的进步，多对自己进行鼓励怎么样呢？比如，今天比昨天能够早睡五分钟，那能够早睡五分钟也是非常大的进步，能够早睡第一个五分钟就能够早睡第二个五分钟。你可以用日记的形式把自己每天这些进步记录下来##加油以上是我的一点建议，希望能够帮助到你。祝好！
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熬夜，很自责，第二天又熬夜，又很自责……怎么办
题主您好！熬夜对身体健康的损害很大，不知道题主为什么熬夜？需要加班工作学习？还是失眠睡不着？还是习惯性的熬夜？如果是加班学习工作的话，一次两次还可以，如果连续性的熬夜，题主就要调整自己的工作学习方式方法了。如果是失眠，题主还是要到医院做一下检查，查出真正的原因，按照医生嘱咐进行治疗。如果是喜欢性熬夜，题主可以提前指定一个时间表，每天按照时间表的作息时间去做，这样可以让身体适应一种有规律的作息，把生物钟调整正常。睡前不做激烈的活动，提前半小时让自己平静下来，可以戴一个眼罩，遮蔽光线，也可以喝一杯温牛奶，或者做一个放松疗法，也可以做一下自我催眠，这些都不需要专业人士辅助，自己就可以做。最重要的是题主一定要自律要坚持，一个好习惯的养成需要21天，我相信题主把睡眠问题解决了，伴随的焦虑自责的心理问题也可以缓解或者彻底解决！加油，题主，相信自己可以！
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喜欢看小孩子的综艺，觉得好可爱啊，但是一想到生孩子的痛苦就很胆怯，一点也不想生孩子了，这是什么心理矛盾？
题主你好，您描述出来的困惑在之前我有过，综艺节目有很多都是有关小朋友的，节目中播出了很多小朋友吸引我们的地方，非常可爱，有趣给我们带来欢乐，但是现实生活中觉得自己一定不会生小孩。当我有这个想法的时候，我在思考，为什么我出现这个特别的想法呢？第一，还未到到有繁衍感的年龄。根据埃里克森对人时期的划分，我们在成年中期的时候会有这种感觉，一定要有自己血脉，看着他们成长与发展，自身会觉得很满足。第二，媒体更多推广不要生小孩的。从媒体方面看，有太多的媒体爆出家暴，熊孩子，以及自己都养不起如何养自己的小孩。太多的数据在我们的脑子里告诉我们不要去生小孩，因为小孩子会让我们身材变得不好，会失去工作，会失去自己的自由时间。我认为，选择生小孩或者不生小孩，这是我们自己的选择，沉下心来，问问自己内心到底想怎么做。祝您一切都好！以上为个人见解，如有需要请私聊哦，需要更专业的请寻找更专业的咨询师。
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他初三了，学习没有动力，没有方向，没想过毕业之后想干什么，对自己没自信，同学说让他一起去技校读就犹豫了，分数刚刚好到高中的录取线，思想上不坚定摇摆不定，现在想帮他纠正，让他考高中，怎么才能让他有斗志，规划自己想要的未来
楼主你好，给你温暖的抱抱(づ′▽`)づ通过你的描述我了解到：（1）楼主的弟弟对自己没有信心。对未来感觉到迷茫（2）楼主希望可以鼓励弟弟考高中接下来是我的分析和建议，希望可以帮到楼主：（1）首先，在弟弟在技术学校面前犹豫时，楼主的弟弟其实已经意识到自己想要的什么了，所以楼主可以从这个角度来引导弟弟去读高中。（2）其次，楼主的弟弟没有学习动力和方向，可能还不知道具体学习为了啥，如果家里条件允许的时候，可以带弟弟出去转一转，尤其是看一看那些大学什么的，让他对外面的世界有更深的了解。（3）最后，激发内在动力，及时鼓励，放他他的努力和成绩，自信来自他人对自己的正面评价，所以楼主可以考虑多鼓励弟弟。#世界和我爱着你，祝好~。
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他初三了，学习没有动力，没有方向，没想过毕业之后想干什么，对自己没自信，同学说让他一起去技校读就犹豫了，分数刚刚好到高中的录取线，思想上不坚定摇摆不定，现在想帮他纠正，让他考高中，怎么才能让他有斗志，规划自己想要的未来
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，看得出来楼主真的非常关心弟弟呢～1.没目标不规划不好好学习2.没有自信【建议】1.初三的孩子，很少有人能够对于自己的未来有所目标。没有社会经验，没有阅历，对于未来一片迷茫这是正常的。这时候家长就要帮忙啦～你可以问问你弟弟喜欢干什么，有没有什么想做的事情，然后认认真真的和他分析你想做的事情需要些什么准备，只要你准备好了，就有希望获得这些。单纯的劝告和命令不能让孩子学习，分析和帮助才是指引他的好方法。2.不自信的原因，本质上还是学习成绩。如果楼主能够给孩子提供一些辅导机会，提供一些学习上的支撑和帮助，让孩子取得一些进步。
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前些天隔壁部门的领导来找我，让我给他录上半年的单据，因为是领导，我心里是抗拒的但没直接拒绝，我就回来问我领导，他当我面说“不给他录！自己的单据拖那么久自己不录？”然后我就回绝人家了。结果第二天我领导跟我说，那个谁来找他了，让我还是给人家录吧…今天，还是那个部门领导来找我采购材料，费用算在我们头上，我领导又跟我说不可能，不能答应人家。然后我又回绝人家了。结果转身，我领导就通知我，买吧，连他们部门的谁谁谁的一块买上…我当时气的真想直接骂他，一边让我去做坏人，一边自己又答应人家。然后那个部门的领导还觉得我不配合他们，直接给我微信回了句“滚！”我发给我领导看，他一点反应都没有！我真服了，自己部门的人从来不袒护，整天去跟别的部门吹，有什么问题找他行了，他都给办！然后有些离职跳槽去其他公司的同事，找他要文件，我说我们辛辛苦苦做的文件不能给，他说你给就是了…真是无言以对！
~~给题主一个温暖的抱抱。能感受到题主在面对领导和这些事情是的烦心以及不愉快的情绪，尤其因为对方身份特殊，也不好意思有过多的情绪的表达。对此，我有以下的一些建议希望能帮助到题主首先。在面对领导表过态的问题，我们可以稍微等一小段时间，例如第二天早上再次询问之后再将领导的态度传达给别人，并且在和领导确认的同时也告诉他你将按照这个意思传递给他人（重点是让领导知道你会传达这是您的意思）另一方面，对于领导的一些习惯，我们可以咨询一下其他同事前辈的意见，看一下是否有更好的解决方式而对于工作，我们也需要保持着自己的原则和底线，对于领导安排的一些题主认为不恰当的工作，我们可以明确的和领导表示我们自己的真实想法，在尊重领导的基础上也勇敢表达出自己的意见。
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从小到大知道家里不是很富裕。所以我一直都很节俭，很省，也很懂事，但即便是这样念书是父亲说我太能花让我很委屈，长大了赚钱了，可是我买了几百的东西，我妈就说我花那么多你又不用，浪费钱，这年头钱又不好赚，没了等我给你钱？就开始数落我，其实工作以来我一直很节俭，什么也不买化妆品都没有多少，可就是这样每次买东西都要说我，就像是我在花他们的钱一样，不买东西又说我太省啦，现在年轻就应该买点东西。买了就骂我乱花钱。一反驳就是说说不过我，就是那种行行行都是你对，不出门说你，出门还说。我就没有对的时候，我感觉我快疯了
楼主你好，你自己其实是很节俭的，但是，没买多少东西家人却嫌你乱花钱，什么东西都不买又说你太节省，家人这种有些阴晴不定的态度给你带来了很大的困扰。抱抱你～##从你的描述中看出，你家人在言行上是有一些前后不一的，有没有试着想过，或许你的父母处于焦虑的状态下，所以才会对你过分苛责##能够感到，你其实内心是希望有一个良好的家庭氛围的，希望和父母之间能够建立一种和谐的相处模式，但是父母的这种态度又让你感觉家庭氛围变得和谐起来是困难的##想要改变父母暂时有些困难，不妨先试着改进自己对待这些事情的态度怎么样？既然你是没有乱花钱的，你买的都是应该买的东西，那不妨就试着按自己的节奏做事，不和父母进行争论怎么样？越争论反而可能让矛盾更加激化，父母对你的态度更不好##试着鼓励父母多进行一些感兴趣的娱乐活动怎么样？多参加娱乐活动可以帮助他们放松心情、减轻焦虑，慢慢地，在面对买东西的事情上也就没有那么苛责你了以上是我的一点建议，希望能够帮助到你。祝好！
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数学课上我表现不错，也能很快反应，我明明感觉到我是有很大进步的，但是我考试就是没考好甚至比以前更糟糕。妈妈还在那着急，我能理解，可难道不是我最着急吗，在那大声叭叭愁眉苦脸给我看，我只能感觉我就是个无药可救的废人可能事实上确实如此了。还说上的网课没效果要给我找老师上课，那是没效果吗没效果的只是我啊是我没用啊无论怎么感觉自己在慢慢变好反正到头来都只是我自己的臆想罢了无论怎样都答不对啊
楼主你好，看到你的叙述，我觉得你在课堂上反应敏捷，自己能够感觉到自己的进步，一两次考试太片面并不能评估出你的整体成绩。相信你的感觉，自己对自己的觉察才是最准确的。你觉得自己有进步，那说明你对知识已经融会贯通了，有这一点就够了，妈妈之所以有现在的态度，也许是因为她急于通过成绩看到你的进步，因为她并不能体会到你对知识的理解，但是恰恰妈妈又没有表达出自己的感受，相信你也是理解的，给自己一点时间，给妈妈一点时间，相信，不就你会有更大的进步，也会取得理想的成绩。
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数学课上我表现不错，也能很快反应，我明明感觉到我是有很大进步的，但是我考试就是没考好甚至比以前更糟糕。妈妈还在那着急，我能理解，可难道不是我最着急吗，在那大声叭叭愁眉苦脸给我看，我只能感觉我就是个无药可救的废人可能事实上确实如此了。还说上的网课没效果要给我找老师上课，那是没效果吗没效果的只是我啊是我没用啊无论怎么感觉自己在慢慢变好反正到头来都只是我自己的臆想罢了无论怎样都答不对啊
楼主你好呀，先给你一个大的抱抱～我们先来看看楼主的问题：感觉自己有很大进步考试就是考不好要知道，考试是所有知识点的融合，而不是一个两个单一的知识点。或许楼主明白了某几个知识点，但是考试的时候有可能碰不上你学会的，这就导致楼主的成绩不如想象的那么理想。遇到这种情况，不要着急，静下心来，坚持下去，每天搞懂几个小知识点，既能激发楼主的上进心，又能学到知识，何乐而不为呢？不要着眼于每一次的考试成绩，而应该着眼于今天比昨天进步了多少，在考试中比之前的自己懂了多少？要知道，这是一个量变引起质变的过程，坚持下去，就能成功。妈妈着急引起了楼主的焦虑我认为，不管父母是怎样表现的，但她们的出发点是好的，都是为了子女好。楼主的妈妈为楼主的成绩着急，不也是因为这样吗？楼主不妨耐心和妈妈交流，告知你自己的想法和感受，让妈妈耐心的等待你的质变。这样，妈妈不会每天担心，楼主也不会因此影响心情，进而影响学习。不要急于求成，要知道，你走的每一步都算数。希望我的建议你能帮助到你。祝好～。
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面对异性会很容易产生好感，会不自觉的用余光观察他在做什么，自己心里会很刻意的提醒自己不要看他，会想他会不会对我有好感，越强迫不去观察会观察的更刻意，而且不敢对视说话，看到他就很尴尬，不知道自己为啥会这样，这是我多年以来的烦恼，已经对好几个异性这样了，最近面对我表哥也是这种尴尬的感觉，他也觉察到，所以他对我也很尴尬，我很难理解自己为啥是这样的。
楼主你好，给你温暖的抱抱(づ′▽`)づ（1）楼主说自己会很容易对异性产生好感，所以会不由自主地去观察，而看到他就很尴尬，是否是因为自己害怕自己的小心思被对方看穿，害怕自己以为的好感是假的呢？（2）楼主只提到了自己很容易对异性产生好感，那么这种好感是否也很容易消散呢，如果让你和这个男孩谈恋爱，你会吗？如果不会就说明楼主只是好感，并非喜欢，所以大方些。（3）最后，楼主的反应可能是寻求异性认可的表现，建议多多关注内在。#世界和我爱着你，祝好~。
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女，27岁，本硕都是心理学专业，有接触过一些心理学培训，但是并未从事心理咨询工作。之前是觉得自己经验不足、能力不够。现在想继续学习，进入这个行业。比较担心的是：包容度不够，比如说我遇到的来访者如果暧昧出轨或者实施家暴的话，我是完全没办法接纳来访者的。我还可以从事心理咨询师的工作么？或者说我应该尝试下？谢谢大家！
楼主您好，您本科和硕士学的都是心理学专业，所以您很了解，作为一个咨询师时所需要的价值中立原则。建立我们多元化的价值观，在心理咨询时严格遵守伦理和设置，对自身有足够的认识并时刻保持觉察，以自身人格为手术刀，陪伴来访者的成长。从这些要求来看，心理咨询这个职业对咨询师自身的人格要求和素养其实是很高的。专业知识是基本的要求，而咨询师人格的发展水平，内在的稳定性和力量是更加基本的依托。而咨询的技术，流派，方法则是可以慢慢学习的。建议：先接受个人体验，以来访者的身份感受和体验心理咨询，在这个过程中，你会进一步认识自己，理解自己，看见自己需要努力和成长的方向。在结合了感性和理性认识的情况下，你会得到答案。
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女，27岁，本硕都是心理学专业，有接触过一些心理学培训，但是并未从事心理咨询工作。之前是觉得自己经验不足、能力不够。现在想继续学习，进入这个行业。比较担心的是：包容度不够，比如说我遇到的来访者如果暧昧出轨或者实施家暴的话，我是完全没办法接纳来访者的。我还可以从事心理咨询师的工作么？或者说我应该尝试下？谢谢大家！
现在的话还不行，心理咨询师的职业资格考试已经取消了，目前要从事这个行业还有些困难，暂时还没有资质可以从事这份工作。目前市面上的培训，更多的是以学习为主，离就业还有很大的差距。但是，这并不代表你就没法从事这个工作了，如果经过考证，还有长期的培训学习，在这里面去培养各方面的技术，还是能够在这个行业待下去的。主要还是看你能否有这个恒心和毅力，在这个行业长期发展，并且持之以恒的学习下去。我个人觉得，你是有心理学基础的，也有这方面的能力，只是欠缺迈出去发展的第一步，没有好好地去实践和接触这方面的工作。你可以去机构实习，在老师的率领下，看看有能否实操的机会，除此以外，你也可以多去接受督导和个人体验，亲自体会咨询的工作是如何开展的。当你亲身去试过了，你就知道自己是否适合了。就像小马过河一样，总得自己去面对以后才知道合不合适。第一步总是困难的，但只要迈出去了，就会有成功的可能。
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女，27岁，本硕都是心理学专业，有接触过一些心理学培训，但是并未从事心理咨询工作。之前是觉得自己经验不足、能力不够。现在想继续学习，进入这个行业。比较担心的是：包容度不够，比如说我遇到的来访者如果暧昧出轨或者实施家暴的话，我是完全没办法接纳来访者的。我还可以从事心理咨询师的工作么？或者说我应该尝试下？谢谢大家！
你好。既然本硕是心理学，那你已经付出了许多努力，应该本身也是喜欢心理学的吧？因为你还年轻，没有婚姻经历。婚姻如果出了问题，两方中没有完全清白的一方，出轨和家暴，都是互动的结果。至于你的“反感”，需要从内心找原因。这是否触碰了你内心的一些潜在的痛楚？“助人者自助”。疗愈他人的过程中也是在疗愈自己。必要的时候可以向导师咨询的吧？迈过去坎，翻过去山，也就能看见新的风景了。认真生活，努力前行，灵魂会充满力量。
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女，27岁，本硕都是心理学专业，有接触过一些心理学培训，但是并未从事心理咨询工作。之前是觉得自己经验不足、能力不够。现在想继续学习，进入这个行业。比较担心的是：包容度不够，比如说我遇到的来访者如果暧昧出轨或者实施家暴的话，我是完全没办法接纳来访者的。我还可以从事心理咨询师的工作么？或者说我应该尝试下？谢谢大家！
你是觉得，容易产生共情。任何义愤填膺的冲出来，对吧。我觉得，不会的，你的专业和你的情感是有关系的。但我宁愿你做一个有情感的人，不去做专业。对于真的问题，你是可以分出来的，对吧。生活中没有对错，只有问题和情绪。当你坚持对错时，就产生了情绪，情绪就会成为问题。这是第一句；面对问题，产生情绪，情绪会成为新的问题，甚至是导火线，引爆一连串的情绪，这是第二句；无论问题还是情绪，你面对的方法，就是放下，或者说是接受，不要偷工减料用包容和忍耐来替代，从而掩盖情绪和问题，这是第三句；生活随时随地都会出现情绪和问题，当你重复演习上述一二三句的时候，如果你还是有情绪，那真的是要产生一些更多更大的情绪和问题，才能使你觉醒。放下，接受的时候，一切还原。看和你的专业说什么呢，我觉得你很好的。
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就感觉外貌影响自己的生活了，平时走路上都不敢看别人，只要自己去争取的机会失败了，就会怀疑是不是自己长太丑了，因为感觉其他人确实比自己好看，然后做什么事情首先想到的就是外貌，别人一有那么一点点触碰到我的柔软，就难过，就感觉自己走进去了出不来了，感觉自己已经有轻度抑郁了，有时候想到不开心的事都忍不住掉眼泪。
特别理解你的这种感觉，觉得自己很差劲的这种感觉，时刻让我们陷在痛苦里不能自拔。首先，改变着装颜色真的会影响心情，去服装店多试试衣服，看看自己的身材，长相更适合什么衣服，用你认为最好看的标准，最满意的眼光去选两套衣服。然后，走出去可能你在熟悉的人跟前还提不起自信，去融入大自然，亲近大自然，内心真的会心旷神怡会舒服。最后，近朱者赤一定要多去和外表不是很亮眼，但得体的人相处，和那些说话喜欢看人好的方面，喜欢赞美别人，有正能量的相处，和他们相处你会越来越找到自己的优点，增加自信。再最后，努力努力工作，努力对别人好，为别人付出，当你用真心对待身边的每一个人，他们会给你反馈，当你证明自己的价值时，你自然会自信！
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我真的太痛苦了我真的努力了我想放弃了
题主你好“冰冻三尺，非一人之寒，”问题的形成，往往不是一朝一夕的事情，同样的，问题的解决，更不能操之过急。你试过咨询，试过吃药，都没有用，请问你尝试了多久呢？一般来说，药物治疗，和心理咨询治疗，往往都是需要时间的，有些人去做心理咨询，可能花费几年，甚至十几年，才有了比较大的转变。药物治疗，一般也都是吃了几个月才会有一些效果。所以，如果暂时感觉不到有用，那就给再给自己一些时间，给医生一些时间。如果再坚持一段时间，确实还是一点作用都没有，还可以考虑换一家医院，换一个医生。总之，不要轻易就否定了咨询和药物的作用。医学上由一个“安慰剂效应”，如果一个病人，相信自己在吃的某种药，是可以帮助到自己的，即使这个药，可能只是普通的维生素，也有可能可以帮助到他。但是，如果你始终认为，药物就是没用的，咨询就是没用的，你会有种抵触心理，可能效果也会要打折扣。所以，既然去看了医生，那暂且先相信医生，积极配合医生的治疗，不要这么早就放弃了自己。不坚持到最后，怎么知道接下来会发生什么呢？抱抱你，世界和我爱着你！(^_-)。
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我真的太痛苦了我真的努力了我想放弃了
亲爱的题主，此时此刻你仍然感到痛苦。当我们让痛苦在身体里流动时，它会慢慢的滋润我们，也许未来也会因此获得一份新的力量。也别忘记，你可以休息一下，停一停。时光是用来感受的，我们还有时间。累的时候，休息一下。
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他以单身的名义网上上追了我七个月，对我非常好，我答应了，好了两个月，异地。我跟他在一起的时候，我给他打电话从不接，跟我说是他爸爸讨厌他在家里接电话，不能发视频。不能语音，打游戏不能开麦。我很怀疑，并不能理解，但他跟我说，他童年很不幸，让我去理解他。我心疼他，所以选择去理解。前几天，我哥查出他的户口，发现他已婚。我知道这个消息的时候，气的浑身发抖，我差点让他见了我的父母，我跟他摊牌了，他一开始在网上认识我的时候就是在骗.我。我不想打扰他的婚姻，不想给他女儿带来不幸，但我心里真的很憋屈，我选择离开，但我好难受，我爱他并且我很依赖他，可我不想做小三我现在心里压了一口气，喘不上来，真的好难受。我不知道我该怎么走出来
忍无可忍，无需再忍，尽可能在保护好自己的前提下去宣泄这股怒火和委屈，去舒缓这口闷气，要不然憋得太难受。要让人放下防御建立亲密关系，本身就是不容易的事。你对他的信任、依赖、心疼，是你的善良，是要和他进入婚姻长久相持的。但他以恶心相待，伪装成关心关爱，精心编织了一个陷阱，若爱能量化，他的这种行为足以达到刑法的诈骗罪，足以入狱。你可以思虑前后相处的细节，若能在现行的法律法规中觅得对方犯罪的证据，可以拿法律武器保护自己，惩罚对方，不要对他保留幻想了。您在这段关系中的受挫和受伤，可以尝试和信得过的亲人或朋友去倾诉，获得理解和支持。祝好。
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他以单身的名义网上上追了我七个月，对我非常好，我答应了，好了两个月，异地。我跟他在一起的时候，我给他打电话从不接，跟我说是他爸爸讨厌他在家里接电话，不能发视频。不能语音，打游戏不能开麦。我很怀疑，并不能理解，但他跟我说，他童年很不幸，让我去理解他。我心疼他，所以选择去理解。前几天，我哥查出他的户口，发现他已婚。我知道这个消息的时候，气的浑身发抖，我差点让他见了我的父母，我跟他摊牌了，他一开始在网上认识我的时候就是在骗.我。我不想打扰他的婚姻，不想给他女儿带来不幸，但我心里真的很憋屈，我选择离开，但我好难受，我爱他并且我很依赖他，可我不想做小三我现在心里压了一口气，喘不上来，真的好难受。我不知道我该怎么走出来
既然心里不开心，那么就告诉那个人，把你内心真实的想法都告诉对方：己所不欲勿施于人。我不主张这种情绪要自己消化，诚然，网恋风险大，但是很明显是因为对方欺骗，为什么要忍受？因为“喜欢对方不忍心”？因为害怕破坏自己好的形象？善良？对于欺骗别人的人来说，你的善良毫无价值，如果恋爱是一种规则，那么入场券他就是欺骗手段获得，这样的人如果不接受对方道义谴责，还要受害者自己默默忍受痛苦，那么下一次他还会伤害你伤害别人，因为他发现：我欺骗别人不用付出代价。作为受害者我们可以不还手是因为我们仁慈，但是不反击不还嘴不谴责反而自责抑郁，这就是我们的错，因为情绪是有力量的，你把情绪的这把剑头指向了自己必然会伤害自己的身体和心灵，所以，不建议你忍下这口气，这种深恶痛绝的欺骗行为应该被你谴责还回去。如此，方可治疗你所受的伤害。恐惧吗？害怕吗？那么当对方伤害你利用你的时候他有害怕结果吗？所以勇敢的说出自己的愤怒，不甘心，厌恶，不用管对方怎么想怎么说，你倒了还了对方给你的垃圾就走就可以！做人，要有魄力，面对伤害和欺骗，要学会反抗。
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他以单身的名义网上上追了我七个月，对我非常好，我答应了，好了两个月，异地。我跟他在一起的时候，我给他打电话从不接，跟我说是他爸爸讨厌他在家里接电话，不能发视频。不能语音，打游戏不能开麦。我很怀疑，并不能理解，但他跟我说，他童年很不幸，让我去理解他。我心疼他，所以选择去理解。前几天，我哥查出他的户口，发现他已婚。我知道这个消息的时候，气的浑身发抖，我差点让他见了我的父母，我跟他摊牌了，他一开始在网上认识我的时候就是在骗.我。我不想打扰他的婚姻，不想给他女儿带来不幸，但我心里真的很憋屈，我选择离开，但我好难受，我爱他并且我很依赖他，可我不想做小三我现在心里压了一口气，喘不上来，真的好难受。我不知道我该怎么走出来
你好，看了你的经历我很替你惋惜，但同时又替你感到庆幸，庆幸你及时发现了真相，没有让事情发展到更加糟糕的地步。你没有提到你们之间是不是已经有了性关系，如果没有那就更好，至少不会在情感受伤的同时还背负性方面的负疚感；如果有，那你就更加要坚决离开，否则你会陷得更深，伤得更重。无论如何，及时止损都是你目前最好的选择。为了避免对方的纠缠，我的建议是不要去找他对质，只要找个合理的借口和他和平分手即可。给彼此留下最后一点体面，会比激烈的情感纠葛更明智。其实，感情没有你想的那么狭隘，只要你足够自爱，在你遇到更加正确的人时，你依然会拥有一份心安理得的感情！加油，祝一切顺意安好！
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曾经因为性骚扰患抑郁症，服药治疗半年多，还是会有自杀的想法该怎么办？情绪反刍很严重，有时候会歇斯底里的，我该怎么样做才能保护好自己。
不知道你是如何理解你的抑郁症的，在我看来，抑郁症和其它症本质上没啥区别，无非就是由思想上的执念转化为心理问题，再由心理问题演变为生理问题。情绪反刍，歇斯底里，自杀种种情绪和意念都在说明其实你内心有一个深深地无法接受的现实，无法接受的自己。可是呢？你会发现你的歇斯底里和自杀意念，你无处宣泄，积压在内心的愤怒，无助情绪已经被你无限的扩大，但这除了使你状态变糟并不能保护你自己。很欣慰能看到你想要保护自己，希望自己从这里迈过去的动力和决心，我的建议是从哪里如何跌倒的就从哪里想想办法爬起来。还记得那次经历吗？它除了带给你伤痛，心理的创伤还有什么吗？在我看来它的出现至少是有让你学的如何保护自己的，就比如以后少走夜路，走路有个伴或者要拿个什么东西防身的经验。我想，把它看做是成长过程里一次失败的经验，至于失败后的自己，那已经是过去式了，就让它过去吧，就像小孩子跌倒了学会以后要慢跑，要看清路，要让爸妈拉着一样，不然呢？你总是揪着已经过去的事实不放，不接受已经成为的事实，一直生活在过去里，只会让自己和现实生活脱节，活在自己的世界里。
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以前我也是一个乐观，成绩很好的人，就是最近1年，我开始变了，也不知道自己怎么了，到现在，自己察觉可能患上了抑郁症，不想去医院，不是怕别人嘲笑，而是已经对人生丧失了希望，一心求死！
题主你好你自杀多次，但是每次都被救下来了，那其实也就说明，你身边还有很多关心你、爱你的人，他们希望你好好活着；有的时候，是你自己能控制下来，那就说明，其实你也还有着比较强的求生欲望的。不管是哪个原因，你都不要放弃自己，再坚持坚持。你曾经是一个乐观，成绩好的人，但是最近变了。其实，我们的心理状态就是这样波动的，你能从乐观变为现在的消极，是不是有一天也能重新回到乐观的状态呢？可以不必把生命想的那么沉重，甚至也不必想那么远，就过好每一天就可以了。每天你都只要去想，我只要坚持今天一天就好，坚持到晚上入睡就好了。这样或许会感觉轻松很多。一天天坚持下来，可能有一天，情况就已经不一样了。如果你怀疑自己是抑郁症，那就去看看心理医生吧，你自己的生命健康才是最重要的，他人说什么，并不重要。其实，随着心理知识的一些普及，也看到越来越多的人，其实也开始理解和接受心理方面的问题，很多名人，比如白岩松等人，都可以坦然承认自己有过抑郁症。没关系的，你去医院，并不会被嘲笑。所以，和家人说明你的情况，让他们陪你去看看吧。抑郁症也只是一种疾病，是可以缓解，甚至也是可以治愈的。抱抱你，世界和我爱着你！(^_-)。
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一年前我被自己亲哥殴打当时我感觉我要死了，可之后我家里人一直说他也不容易让我别生气，可我当时真的感觉快死了，也是因为这事我得了严重的社交恐惧症，BDC结果是严重SDS也是严重，我家里人一直说我没事，可我还是很害怕与人接触或看对方的眼睛，而且不知道为什么经常感到很孤独很迷惘，总是莫名其妙的悲伤想哭感觉没有一个人能帮我，我应该和家里人说吗？应该去做心理治疗吗？
楼主你好，从你的描述里可以感受到你的痛苦和无助。先给你一个温暖的拥抱。被亲哥哥殴打这件事情对你来说是一个重大的生活事件，因此它给你造成了巨大的心理创伤。而你的家人对待这个事件的态度，以及后来对待你的状态的态度，也没能提供给你很好的社会支持。因此，一方面，你自己无法处理由此产生的巨大负面情绪，诸如悲伤，痛苦，愤怒，怨恨，恐惧，无助等；另一方面，你还不得不顺从家人的要求，压抑本来就乱成了一锅粥的内在能量。这些情况对你而言都是非常具有伤害性的，直接导致了你的社交恐惧症，和抑郁焦虑的状态。从你描述情况来看，SDS和BDC的自测分值高，总是莫名其妙的悲伤想哭感觉，都提示着可是抑郁症的风险。建议：1.在当地三甲医院的精神科门诊进行抑郁症的排查。2.接受心理咨询，处理创伤，调整情绪。祝福你早日获得身心的自由，加油！
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我们学院是学校里竞争比较激烈的院，最近院内掀起了内卷风，就连一门选修课的小作业也有人在群里交出一份质量犹如大作业的东西来，导致大家都很焦虑。而且很多人为了那一点点的加分就无所不用其极。在这种环境下，真的让我觉得很烦躁，感觉大学不应该是这样子的，自己也要被迫一起比较，感觉很多人都很虚伪，对自己所学的东西也有了厌恶感。
一方面~给自己打气，把小作业当成大作业来做，多锻炼一下能力也不是坏事~另一方面，题主就要权衡。是恪守自己内心的准则比较重要~还是适应环境比较重要，为此可以不惜牺牲真实的想法~权衡完就要做出选择，并且一往无前。一边讨厌着，一边凑活做着，这样是在折磨自己。最后，所学的东西并没有错~题主要学会把问题从知识身上剥离开来。知识在我看来始终是一个带有褒义的词，而学习知识的过程也是快乐的，出问题的是学习环境而已。最后的最后，只有自己不断地强大~选择的机会才会越来越多，其中当然也包括对环境的选择。希望题主有朝一日可以成为这样的人，加油~。
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我们学院是学校里竞争比较激烈的院，最近院内掀起了内卷风，就连一门选修课的小作业也有人在群里交出一份质量犹如大作业的东西来，导致大家都很焦虑。而且很多人为了那一点点的加分就无所不用其极。在这种环境下，真的让我觉得很烦躁，感觉大学不应该是这样子的，自己也要被迫一起比较，感觉很多人都很虚伪，对自己所学的东西也有了厌恶感。
️你好，你的焦虑不安看到了，怕被内卷，为了加分而各种奋斗大小作业都关注，不管自己疲累不堪，怕别人的努力超过碾压自己，让自己屈于其后，不甘心落后，好像是与别人在竞争，竞争一份荣耀？细思恐极我们好像在与自己抗争，我们的内心有一个理想自我和现实自我在打斗，放下为面子而拼的执念不容易。️我们不自觉地卷入无谓的纷争中，争每一个加分机会，表现自己不甘落后，不管交的作业值不值得自己熬夜、失去自己休息娱乐的时间，违心地应付为了赶上主流群体，不自觉地自己也成了助推这个群体更加疲累不堪的局面延伸。️接纳自己真实的感受，做出自己的选择，接受现状或者接受改变现状的责任，做自己该做的想做的当下的事情，勇于承担后果即可，不过度思虑恐惧不好的后果，放大负面的结果夸大负面情绪置自己于惶恐之中。运动、读书、自己的爱好、正念冥想让自己更有能量。不苛责自己，接纳自己，不过分关注自己。别人也没有能量关注自己，自己的心门之内只有自己。祝好。
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我父母别的恃强凌弱霸道不讲道理，小时候我妈一天到晚拿我和别人比，说人家的女儿多怎样，在家怎样勤快成绩多好，可是我父母重男轻女玩双标，女孩子就要洗衣服做家务不然未来婆家不喜欢，女孩子就要讨好男的，那我就是不认同父母，我凭什么要去讨好她，对我不好为什么要喜欢她。可是父母会到处找亲戚邻居说我怎样怎样，邻居会说你这样没人会喜欢你，和父母关系不好人家会笑你的，你将来也没好日子。难道父母错了我还要去认同他们，讨好他们让他们认可我。中学老师对我不错比较关注所以我就中学成绩比较好。后来没人关注我了，高中成绩不行，因为不会和人舒展的交流工作受到打压排挤。以前我会很认真的和人比，但是心好累，觉得人生得找到自己做自己喜欢做的事，然而我好像对生活失去了热爱，或者是不知道怎么去更好的生活，好像我怎么样都不会有人关心我，我也怕别人关心，再成功再失败都是无所谓的。
你好呀～非常理解你的心情，抱抱你～先来回答你的问题，“和自己父母难以沟通是不是代表一辈子没出息不会幸福？”当然不是这样，和父母的沟通问题只是你人生交际的一小部分，不会决定你的人生高度，但是有可能会影响你的幸福体验感喔～还想告诉你，如果你认为父母说的做的就是错的，那你完全可以不附和他们。他们当然也不是什么都知道，什么都正确的的。你不必讨好任何人，只要你的内心是抵触的。但与人交流相处的能力是重要的，这其中也包括与父母的相处。和人竞争是一件有意义的事情，而和人攀比又是一件非常让人疲惫的事，因为你总会发现有人比你更厉害。至于竞争和攀比的相同与不同之处，需要你去探索。似乎你的内心很矛盾，你需要别人的关心，又有些害怕，你想追求自己喜欢的事，又在乎别人的看法……你需要客观冷静地想想自己的初心。也许一时半会你没有答案，不用着急。记得，永远把精力用在提升自己的各个方面是不会错的，读万卷书，行万里路。迷茫是年轻时的常态，别畏缩，别止步不前。走着走着天就亮了～祝好～。
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我父母别的恃强凌弱霸道不讲道理，小时候我妈一天到晚拿我和别人比，说人家的女儿多怎样，在家怎样勤快成绩多好，可是我父母重男轻女玩双标，女孩子就要洗衣服做家务不然未来婆家不喜欢，女孩子就要讨好男的，那我就是不认同父母，我凭什么要去讨好她，对我不好为什么要喜欢她。可是父母会到处找亲戚邻居说我怎样怎样，邻居会说你这样没人会喜欢你，和父母关系不好人家会笑你的，你将来也没好日子。难道父母错了我还要去认同他们，讨好他们让他们认可我。中学老师对我不错比较关注所以我就中学成绩比较好。后来没人关注我了，高中成绩不行，因为不会和人舒展的交流工作受到打压排挤。以前我会很认真的和人比，但是心好累，觉得人生得找到自己做自己喜欢做的事，然而我好像对生活失去了热爱，或者是不知道怎么去更好的生活，好像我怎么样都不会有人关心我，我也怕别人关心，再成功再失败都是无所谓的。
能感受到你的提问中隐隐透着担心，担心他们的预言“不听父母的话，你将来也没好日子”会成真。可是你无法说服自己去认同他们，就像文中说的那样。和父母难以沟通当然不等同于你一辈子没出自息，不会幸福什么的。因为你的人生你作主嘛。前提是你要不受或修复父母施加给你的负面影响，这对一个孩子来说是一件很难的事。从文中，大致看出父母对你的影响是：和人沟通不太畅通、需要别人关注，但又怕别人关注，因为怕关注你的人像你父母那样是有条件的，而且条件是你无法接受的。无人关注的落寞，无意义感。“觉得人生得找到自己做自己喜欢做的事，然而我好像对生活失去了热爱，或者是不知道怎么去更好的生活，好像我怎么样都不会有人关心我，我也怕别人关心，再成功再失败都是无所谓的。”迷茫似乎让人失去方向，但迷茫也提醒我们可能需要更深入或重新思考一些问题了。祝题主早日走出困惑，向父母证明你是很棒的！
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我父母别的恃强凌弱霸道不讲道理，小时候我妈一天到晚拿我和别人比，说人家的女儿多怎样，在家怎样勤快成绩多好，可是我父母重男轻女玩双标，女孩子就要洗衣服做家务不然未来婆家不喜欢，女孩子就要讨好男的，那我就是不认同父母，我凭什么要去讨好她，对我不好为什么要喜欢她。可是父母会到处找亲戚邻居说我怎样怎样，邻居会说你这样没人会喜欢你，和父母关系不好人家会笑你的，你将来也没好日子。难道父母错了我还要去认同他们，讨好他们让他们认可我。中学老师对我不错比较关注所以我就中学成绩比较好。后来没人关注我了，高中成绩不行，因为不会和人舒展的交流工作受到打压排挤。以前我会很认真的和人比，但是心好累，觉得人生得找到自己做自己喜欢做的事，然而我好像对生活失去了热爱，或者是不知道怎么去更好的生活，好像我怎么样都不会有人关心我，我也怕别人关心，再成功再失败都是无所谓的。
抱抱题主～并不是哦，和父母难以沟通并不代表着一辈子没出息难以幸福。有很多很多人都有着和父母难以沟通的烦恼，不只是题主有这个烦恼。父母和我们有着年龄差距，他们长大的环境也和我们很不一样，三观也会有所不同。
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我父母别的恃强凌弱霸道不讲道理，小时候我妈一天到晚拿我和别人比，说人家的女儿多怎样，在家怎样勤快成绩多好，可是我父母重男轻女玩双标，女孩子就要洗衣服做家务不然未来婆家不喜欢，女孩子就要讨好男的，那我就是不认同父母，我凭什么要去讨好她，对我不好为什么要喜欢她。可是父母会到处找亲戚邻居说我怎样怎样，邻居会说你这样没人会喜欢你，和父母关系不好人家会笑你的，你将来也没好日子。难道父母错了我还要去认同他们，讨好他们让他们认可我。中学老师对我不错比较关注所以我就中学成绩比较好。后来没人关注我了，高中成绩不行，因为不会和人舒展的交流工作受到打压排挤。以前我会很认真的和人比，但是心好累，觉得人生得找到自己做自己喜欢做的事，然而我好像对生活失去了热爱，或者是不知道怎么去更好的生活，好像我怎么样都不会有人关心我，我也怕别人关心，再成功再失败都是无所谓的。
你恨你父母吗？先别着急回答！我和你讲课个故事，一个小女孩，她的母亲经常不开心就恶狠的骂她，甚至打她，有事候她听到她母亲大声讲话都会发抖，你觉得她恨她母亲吗？她的父亲告诉她，你母亲再怎么对你，你不要恨她，因为她生你付出了很多，产后甚至出了好多血，她把生命给人了你，你应该去感恩。如果你有委屈你就祈祷给上帝听，后来他父亲问她，你恨你母亲吗？她说不恨。只是有点委屈。他父亲告诉她，人生在世不了免都会受点委屈，你要学会感恩，宽容，原谅还有爱！这个女孩就是我女儿！希望对你有帮助！愿上帝祝福你！
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在平时的工作中，我总会太在意别人的看法而忽略自己，这让我觉得很累，我总在想别人方不方便却忘了自己委不委屈，更可笑的是在这一点是别人看不下去了忍不住和我说的，其实我也知道，我爸爸说我太笨了一点也太实诚，只知道按规矩办事，我也觉得这样一直下去不行，但我又羞耻与表达自己的想法，又在想实诚一点真的不好吗，也许现在没人喜欢实诚的人？
(๑•.•๑)我很认真地告诉你，现代社会中真诚和善良是一种非常可贵的品质。拥有这两种品质的你实际上也是收到上天喜爱啦。但是，你对自己不够好。你的性格与我很相似，心理能量很大部分依赖与与环境的和谐互动。不喜欢矛盾，害怕冲突，做事中规中矩，万事以和为贵，不善表达自己，但是自己内心还是很有主见，有很多时候很固执，觉得别人不理解你。有什么情绪都自己吞掉了。你需要注意的是如何有效保持住自己的心理能量，避免让自己陷入被屏蔽自主性的情境中去。从大的方面讲，你可以通过培养自己的兴趣爱好或者坚持做一件事培养自己的自信，最好选择绘画，写作，摄影这一类能有效表达自己的活动。具体的方面，你要尽量和朋友深层次沟通，最好能做好秉烛夜谈那种程度，最大程度表现你自己，会有好处。你可以通过观察试验了解自己什么情况最活力满满，努力在这种氛围下生活，什么情况容易不知所措，尽量避免接触这类环境。
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在平时的工作中，我总会太在意别人的看法而忽略自己，这让我觉得很累，我总在想别人方不方便却忘了自己委不委屈，更可笑的是在这一点是别人看不下去了忍不住和我说的，其实我也知道，我爸爸说我太笨了一点也太实诚，只知道按规矩办事，我也觉得这样一直下去不行，但我又羞耻与表达自己的想法，又在想实诚一点真的不好吗，也许现在没人喜欢实诚的人？
你好，题主！看完你的描述，我理解到你的困扰，大致是这两点:一是过度在意别人的看法，让你感到很累;二是表达自己的想法又会有羞耻感。其实这两点困扰根源都在低自尊。当我们对自己缺乏自信，不能认同自己时，就会如此，常常会怀疑自己！觉得自己很渺小，或一无是处。在低自尊者的眼里，别人是重要的，而自我不重要。也就是心理学上提及的"他者目光"。表达自我会有羞耻感，为什么呢？是内心深处的"不值得感"，内在的声音"自己是不够好的"，甚或头脑里会想象到因自己的不够好而得来的别人的议论。你看，他人真实的议论指点还没有发生，我们的头脑里已经先行替他人评判了自己，印证并体验自己的不够好。怎么办呢？如何摆脱内心深处"不够好"的声音，增加自尊，认同自己，这是着力提升的地方。现实生活中，努力肯定自己，从自己擅长或兴趣的地方，给到自己自信。眼下我看到的是，你想要改变，成长自己，而且很有勇气，来到这里寻求帮助，你的内在有着改变的力量。你真的很棒！最后送你一句话:当你嫌弃自己时，便值得被颀赏！希望能启发到你！
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在平时的工作中，我总会太在意别人的看法而忽略自己，这让我觉得很累，我总在想别人方不方便却忘了自己委不委屈，更可笑的是在这一点是别人看不下去了忍不住和我说的，其实我也知道，我爸爸说我太笨了一点也太实诚，只知道按规矩办事，我也觉得这样一直下去不行，但我又羞耻与表达自己的想法，又在想实诚一点真的不好吗，也许现在没人喜欢实诚的人？
自卑在作祟，胆怯还在旁敲边鼓，只能委屈自己成全别人。我们每个人难道不是就这样走过来的？东方人的特色，不是吗？所以，题主你说的这些状况，有一大部分的炎黄子孙都是如此啊！你我皆凡人，大家都一样，彼此彼此啦！这让我想到了骆驼祥子，性格如此，江山易改本性难移，就不必纠结于此了吧。只是因为社会的发展推动着我们需要做出改变。但是改变很难啊，怎么办？改不改？怎么改？我的建议，活在当下，爱谁谁呢，不该也罢！
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男朋友喜欢浪漫可我像怕点什么总是不正面回应我想知道男朋友对我说情话的时候我该怎么接啊比如，他说他说现在和我在一起就好了或者他说爱我我都有点惊慌失措好像我的回应都没有get到他的情绪他不是很开心我该怎么办呢
题主好：有这么爱你的男朋友，而且懂得浪漫，是多少女孩梦寐以求的！谈恋爱的时候重要的是感觉，是两个人的同频和共鸣，他的表达需要被看见，需要你的接受和反应。不知道你在担心什么，或者犹豫什么？或者是你不够爱他或者是对你们关系的不确定？你可以静下心来，好好的去感受当下，感受他带给你的感觉，不要逃避，去接受和感受就好！可以关注我咨询我，希望能帮到你！
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我有双向障碍，可父母一点都不重视，甚至会让我去死，我目前很难受，失眠，烦躁，健忘，很累，吃药也没用。父母觉得我就是矫情，也不带我去医院了。学业压力也很大，总是控制不住自己的。我想问一下有没有缓解的办法
楼主你好~※具有双向情感障碍的人，内心是敏感悲伤的，有着一颗林妹妹一样脆弱的心，这种状态在一些其他人眼中，确实会感觉到有点矫情，只有真正了解双向情感障碍的或者有过亲身体验的人，才可能会出现同理心。我能够理解你此刻的感受，同时也能够理解你父母的感受。在没有家人理解以及专业人士支持的时候，只依靠自己克服双向情感障碍真的是一件很困难的事情，爱是融化悲伤最好的方式，如果这个阶段不能够得到身边爱的人的理解和支持，那你就要给予自己足够的勇气去面对双向情感障碍。我知道你对自己的病情一定是了解的，你也知道自己的问题在哪，只是你还是不能够从中走出来，或者说你不愿意从中间走出来。这种不愿意或许不是你真的不愿意，只是在害怕着什么！双向情感障碍最重要的其实是自己，只有自己想开了，心理才能突破障碍，获得重生。建议楼主可以平时多看一些关于双向情感障碍的学习视频，一边学习一边自我成长！解决心理问题最好的方式就是把自己变成医生！祝好！
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我有点不明白，都说手淫伤身，男女都一样伤身体吗？性行为伤身吗？没有听说过，就听说过自慰伤身。为什么性行为就不是伤身体？
从纯粹物理的角度来看，两者都是摩擦运动，真的没有任何差别。然而从情绪的角度却是大相径庭，情侣之间的性行为之后是亲密关系的增强与充实的满足感，而自慰以后是慢慢的羞耻感与空虚感，永远也无法满足。你觉得直接影响我们大脑的是物理运动还是这个运动背后的情绪呢？所以，显然两者大不相同。想了解更多性健康的知识，可以关注我的公众号“打破循环”。
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有时会因为心情不好或者自己犯了错误而自残但有的时候会莫名其妙的自残会用针扎自己的血管抽血自残（扎不中就一直扎）这样严重吗该怎么缓解
楼主你好，抱抱你。听你的讲述，首先我建议你去看一下心理医生，你心里的的痛苦一定大于自残带来的痛苦，要不然你也不会这样做的。下面是我的一点分析，希望对你有帮助。从你的讲述来看，因为心情不好或者犯错误而莫名其妙的自残，我想有可能你是想通过这种方式来获取某一个亲近的人的关注，让他多多了解陪伴你。或者是你做事太要强了，想通过这样的惩罚来让自己长记性。这些有可能是你的原生家庭的教育方式造成的，但是不管是哪一种原因，伤害自己身体的行为都是不可取的。生活很美好，要勇敢的活下去。最后，我强烈的希望你去看一下心理医生，找到自己自残的正真原因。祝你早日康复，天天开心。
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有时会因为心情不好或者自己犯了错误而自残但有的时候会莫名其妙的自残会用针扎自己的血管抽血自残（扎不中就一直扎）这样严重吗该怎么缓解
看完你的倾诉，深深地理解你的痛苦。给你一个温暖的抱抱。以下是我的分析:1没有人是不怕疼的，那为啥还会自残呢？因为精神上太痛苦了，痛苦地想要自杀。于是只能借助自残，也就是肉体上的痛苦来转移内心的痛苦。2学会爱自己。这个世界上找不到一无是处的人。每个人都有自己的闪光点。天生我材必有用。学会放大自己的优点，缩小自己的缺点。慢慢地，你就能接纳不完美的自己。3放过你自己。人非圣贤孰能无过。就算全世界都在责怪你，你也要放过你自己。感恩帮助过自己的人，向自己伤害过的人忏悔。这就是保持快乐的秘诀。感谢你的问题，愿世间美好与你如期而至。
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有时会因为心情不好或者自己犯了错误而自残但有的时候会莫名其妙的自残会用针扎自己的血管抽血自残（扎不中就一直扎）这样严重吗该怎么缓解
嗨，首先，我要抱抱你，这个世界对你来说可能有些不开心了吧，没关系，你有我。我身边曾经有一个很重要的朋友会自残，胳膊上都是划痕。他是抑郁症，已经检测出来的。所以我建议你先去看医生。我们需要认识清楚问题的本质，再去解决问题。我讲讲他的故事吧。他是我很重要的朋友，与我很聊得来。我的几乎所有爱好都跟他很像。在学校我们会对着一本书哈哈大笑，私底下有些梗或许只有对方才懂。我看到他会自残的时候，我没有反感他，我没有排斥他，我会在他需要倾诉的时候当一个很好的倾听者。当然，我也可以当你的。在他不开心的时候疏导他的情绪，引领他去听歌，或者爬山，亲近大自然。我带他见识我眼中世界的美好，带他见识我心中的快乐。我不敢说完全让他变得开心了，我也是尽我所能了吧。任何问题出现，首先自己要有一个正确的态度，才能好好的解决问题。多交朋友，朋友少也没关系，有可以倾诉的就够了。多去看看世界的美好，我一直认为，善良的人永远遇见的是善良的事儿，不是吗。最后，我祝愿你天天开心呀~。
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结婚时安置房没下来就结婚，当时公婆答应买房，后来又说没钱。最后我们一家三口住我父母出钱置换我的安置房，装修婆婆家出来二十万，公婆把原来房子卖了住老公安置房。对此一直有怨气。加之，婆婆年轻，一直工作，孩子出生一直自己带，白天请人或者家里亲戚看，晚上自己带，一直到现在孩子上幼儿园。中间看了太多婆婆自私懒惰和爱占便宜，心里鄙夷又委屈，怎么办
问题就出在委屈。其实这一切都没有问题，你们这算是一家人，但各过各的，对吧。但各过各的，也正常。就是算计来，算计去，就委屈了。自己带孩子，本身就是正常的，我们孩子也自己带，还有一家人都安置房，也不知道算什么情况，我们什么安置都没有。也过的挺好。生活在没有对错，只有问题和情绪。当你坚持对错时，就产生了情绪，情绪就会成为问题，这是第一句；面对问题，产生情绪，情绪会成为新的问题，甚至是导火线，引爆一连串的情绪，这是第二句；无论问题还是情绪，你面对的方法，就是放下，或者说是接受，不要偷工减料用包容和忍耐来替代，从而掩盖情绪和问题，这是第三句；生活随时随地都会出现情绪和问题，当你重复演习上述一二三句的时候，如果你还是有情绪，那真的是要产生一些更多更大的情绪和问题，才能使你觉醒。放下，接受的时候，一切还原，一直抱着，下面就是一个最简单的问题，买单，这个单是要自己买的，只是有的单，有些人一辈子都买起了。凡事我愿意，得之我幸，不得我命，会快乐一些。不然这些话，说出来，反而是自己小心眼，算计，自私懒惰。爱占便宜。结怨的是你，不是她，你想想这个，是不是。加油，你还年轻，世界都是你们的。
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我总是会讨厌这一类动不动就发脾气，或者别人说他直爽的人，或者在别人眼里心直口快的人，和这类人处不到一块去，不知道为什么？内心好像很反感这类人，最后往往发生冲突以后，会冷战，可这类人有在人群中特别会阿谀奉承，我往往会逃离和这类人的接触，并且逃离和这类人走的近的人。怎么办？我都快30岁了，依然做不到不喜欢一个人，不表现的那么明显，这样的我让我觉得自己情商很低…怎么办？
楼主你好，在这个社会上有那么多的人，形形色色的人，我们不是人民币做不到人人喜欢，那人人自然也做不到让我们自己喜欢。你自己说自己不喜欢那一类的人，这也是很正常的，我们每个人生活环境不同导致我们三观不同，自然也就会有喜欢的人也会有不喜欢的人，我们不喜欢这类人，我们就可以逃避，尽量避免和这类人接触。但是你的不喜欢的情绪没有必要表现的那么明显，你可以尽量减少跟他接触说话，但是也没有必要不说话，因为我们和他们也没有什么仇，没有必要表现的跟老死不相往来一样。自己感觉自己情商比较低，这种情况也是可以得到改善的，平时你可以看一点怎么说话的那类的书，提高情商的书或者是这一类的视频。通过这种方式来改善这种情况也是很有效的，毕竟什么都需要我们去学习。祝好~。
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我是一名高中生，学习理科，考试很容易紧张？，精神压力比较大，上学期间熬夜写作业，有时睡不着觉，状态不佳，考试期间很焦虑，等待成绩出来的时候也很焦虑，我讨厌父母对于我学习上面的唠叨，我在家学习效率低下，很烦躁，不想学习，怎么样来缓解学习上的压力呢？
题主你好，希望我的回答能够给你带来一些收获。这位同学你好，作为你的学长，其实我蛮能理解你的心情的。在高中的学习是人生中为数不多可能需要拼尽全力去学习的时间了，所以你先放松心态。其次，我们学习一定要有自己的安排，每天晚上自习之前，花5分钟好好想想今天晚上需要学习或者说作业有哪些，哪些作业是需要花费我们大量时间的，哪些作业是需要我们长时间思考的（比如数学大题），哪些作业是我们能快速做完的，用笔记录下这些事项后，开始规划晚上的时间。合理安排我们每一课的作业时间，分配好时间后认真执行，然后不断优化自己的时间分配，找到最适合自己的时间管理，提升自己的掌控感，这或许能够减少同学你的焦虑与沮丧感。
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他父亲近期去世，我去他家给他送换洗衣物，他母亲在我离开当天早上告诉我，希望我们分手，她希望儿子陪在她身边
楼主你好，楼主男朋友的父亲去世了，而男朋友的母亲却要求你们分手，原因是希望儿子陪在他的身边。这种要求确实挺无厘头的，而且也反映了这个母亲的自私。因为自己的一己私欲，便要亲手毁掉儿子的幸福。不知道他母亲跟你说这个跟你是独生女有没有关系？或许他害怕以后儿子跟你家庭那边走得更亲近一点？或许他担心独生子女和单亲家庭的结合，未来压力会特别大？这件事情楼主还是要跟男朋友讲一下，问一问他的想法。如果你们俩都没有要分手的想法，那就需要你们和男朋友的妈妈好好谈一谈，告诉他以后你们会一直陪着她，孝顺她的。男朋友妈妈的丈夫刚刚去世，此时此刻情绪上肯定会有点不平衡，所以她现在很需要你们的安抚。那这件事情也需要你跟男朋友一起齐心协力共同去解决。祝好~。
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亲戚介绍相亲对象，但是我心里很烦躁很抗拒，一点都不想谈对象，很压抑，一度以为自己抑郁，我是不是心里有问题？
楼主你好~楼主说自己不想谈恋爱，很抗拒这件事情。我想问楼主一个问题，你是抗拒‘被家人安排谈恋爱’，还是抗拒‘谈恋爱这件事本身呢？’；前者讨厌的对象是被控制的感觉，后者讨厌的对象则是恋爱！如果是前者，这并不是心理问题，这只是处于本能的反抗！如果你讨厌谈恋爱，那你想过自己为什么讨厌恋爱吗？是觉得自己有更重要的事情要去完成，觉得一个人无牵无挂挺好；还是害怕恋爱的过程被伤害呢？如果是前者，那我希望你能够坚持自己的想法，如果是后者可能需要做一些心理建设。就你当下的状态，可能并不是心里问题，这只是人生选择的过度阶段，纠结和矛盾都是正常的心理现象。只要你有自己的坚持，并且愿意接受这份坚持带来的代价，就可以了！祝好！
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亲戚介绍相亲对象，但是我心里很烦躁很抗拒，一点都不想谈对象，很压抑，一度以为自己抑郁，我是不是心里有问题？
楼主你好！我也被热心的亲戚安排过相亲，心里也是抗拒的，对于相亲这种形式的交友方式，我也有过不好的经验，这里保留个人意见。我不认为这是心理问题。首先，你的年纪尚小，相信你有自己的人生规划，目前的生活状态应该是你满意的，你认为暂时还不需要感情生活来改变自己的生活内容。其次，我看到了你是人格独立的个体，你有清晰的感受，知道现阶段什么才是最适合自己的，自己的需要是什么。最后，我想跟你说，人生不只有一个面，也不是只有一种生活方式，每个人都有权利选择自己向往的生活，自己的感受和体验更重要。这是我们生而为人的意义所在。希望你能够按照自己的节奏生活，相信自己值得有更好的生活状态。祝你幸福！
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50岁的夫妇，打冷战，从刚结婚开始，有救吗？很苦恼，也不愿离婚，怎么办？
楼主你好，你们夫妻之间经常打冷战，从刚结婚开始就这样持续了很多年，你因为这种状态感到苦恼，但是暂时又不愿意离婚，是这样吗？##从你的描述中看出，你们夫妻之间的相处模式有需要改进的地方。可不可以尝试着多观察记录一下你们打冷战时的过程呢？##你们是因为什么开始打冷战的？当时你们夫妻各自的反应是什么？说了什么样的话，用了什么样的语气？你的内心活动是什么？##在冷战进行时你们各自的反应是什么？你自己的内心活动是什么？##到最后，冷战又是怎样结束的？是因为谁的一句什么样的话？或者是因为什么样的事情？##慢慢来，尽可能地观察并记录下来这些细节，所有过程记录完之后，可以找一个心情平静的时候，认真地思考一下，自己在哪个过程中如果做出什么样的行为，是可以避免冷战的，在冷战的过程中，对方可能有什么样的内心活动以上是我的一点建议，希望能够帮助到你。祝好！
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50岁的夫妇，打冷战，从刚结婚开始，有救吗？很苦恼，也不愿离婚，怎么办？
楼主你好，相信你们都是很爱彼此的，彼此之间也有很深的感情，所以才会在一起这么长时间，我猜可能结婚之前你们之间的的相处模式就是这样。两个人之间出现了问题不去解决问题，而是打冷战这样，最终的问题是得不到解决的。你们之间每次积累的矛盾会在以后的生活中爆发出来可能会形成更大的矛盾。这样都是在消耗彼此的感情。你们之间只要还是有感情的，彼此还相爱，并且愿意为了对方去改变，这种情况还是会有所改善的，比如说你们之间做一个约定，从现在开始以后的每次吵架都不许冷战，心里想说的话，如果说不出口的话你们可以用文字来交流。因为有些话转换成文字可能伤人的话就说不出口了。你们可以在家里准备一个笔记本放在我的抽屉里，或者放在很明显的地方吵架以后把心里的感受写在上面。然后对方就要细心的去看。看完以后再回馈自己的感受。祝好~。
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和男朋友在一起8个月了，就分手了4次，第一次他提分手的性格不合适，第二次还是他提分手说性格不合适，第三次我提的，第四次他又说性格不合适，每次分手，他就10到20天的断联。每次我都觉得是不至于上升到分手的问题，他都要分手说性格不合适。他人很好，就是对待感情总之分手来解决问题，我想好好的和他在一起，正面对待问题，可我太无助了
亲爱的楼楼，你好啊！首先给你个抱抱️你和男朋友8个月分手4次，你们之间还是有问题可能从一开始就没有得到解决，然后到最后一直在反复，可以和男朋友好好沟通一下，把问题解决，本质问题解决后，可能就会好起来的。男朋友可能在处理感情上，选择的处理方式不是很正确，也许他想解决问题，但是没有合适方法来处理。所以选择了最差的办法。遇到问题一定要及时解决，不要延时，两个人多沟通，交流说出自己的想法，最后选择最适合的解决办法，希望我的回答能对你有帮助，祝楼楼早日解决问题，️。
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和男朋友在一起8个月了，就分手了4次，第一次他提分手的性格不合适，第二次还是他提分手说性格不合适，第三次我提的，第四次他又说性格不合适，每次分手，他就10到20天的断联。每次我都觉得是不至于上升到分手的问题，他都要分手说性格不合适。他人很好，就是对待感情总之分手来解决问题，我想好好的和他在一起，正面对待问题，可我太无助了
你好呀～先给你一个大大的抱抱从你的描述中，我能感受到你深深的无助以及想要好好的和对方在一起的心情。希望我的分享能够给你一点帮助呀～在一起八个月，分手了四次，其实从某一程度上来说也是情有可原的，因为两个人在一起肯定会遇到一些问题，比如生活习惯，对待一些事情的态度，在意的点，双方肯定存在着差异，一旦解决不好就会产生矛盾，甚至有可能导致分手。分分合合，说明你们也都还是在意对方的，每次分手题主都感觉还不至于上升到分手这个地步，但是对方却频繁以分手解决问题。所以题主可以尝试着和对方好好沟通一下，告诉对方总是提分手的后果以及你的感受，因为屡次说分手，说不定哪一次就会真的分了，这样是不利于你们感情发展的。看的出来，题主应该比对方更在乎，更珍惜这一段感情，想要好好的在一起。但是如果不能双方一起解决问题，题主就会很累，如果对方真的不愿意改变，题主可以好好思考一下，彼此是否真的适合，这种恋爱是否是你想要的，然后做出决定，不管怎样，都不要去委屈了自己，因为双向的奔赴才有意义。希望题主能够早点解决这个问题，拥有一场甜甜的恋爱呀～祝好。
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和男朋友在一起8个月了，就分手了4次，第一次他提分手的性格不合适，第二次还是他提分手说性格不合适，第三次我提的，第四次他又说性格不合适，每次分手，他就10到20天的断联。每次我都觉得是不至于上升到分手的问题，他都要分手说性格不合适。他人很好，就是对待感情总之分手来解决问题，我想好好的和他在一起，正面对待问题，可我太无助了
很多人对这种状态会存在一个误解：他决绝的提了分手，就是不爱我了；他不爱我，我就没法挽回了。但实际上，对方爱不爱你，不是由他来决定的，而是由你这个人来决定的。他此刻说不爱你，仅仅只是因为对方此时此刻的情绪和想法是不想跟你在一起的而已，但是人的情绪是波动的，今天可以讨厌一个人，明天也可能会因为某些事情而喜欢这个人。比如，你18岁的时候讨厌粉色的衣服，但是你在二十多岁的时候可能对粉色的衣服“真香”。你不能因为对方一时的情绪，就认为这样的情绪会一直延续下去。爱是一种感觉，而他对你的感觉，是你自己可以通过，改变自己的行为方式，让对方对你产生不一样的感觉，你可以通过自己的行为让对方厌恶你，那么你也可以通过自己的行为让对方感觉爱上了你。所以，只要你找到正确的方式去提升对方的正面情绪，提供对方需要的情绪价值，满足对方的需求，即便是现在对方死心了，也还是有挽回的机会的。你们的关系真正走到死地，无法回头的情况只有一种，就是你主动放弃的时候。如果你不去挖掘本质需求，不去在价值平衡上下功夫，如果你认为你们的感情已经结束了，那才是真的输了。
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和男朋友在一起8个月了，就分手了4次，第一次他提分手的性格不合适，第二次还是他提分手说性格不合适，第三次我提的，第四次他又说性格不合适，每次分手，他就10到20天的断联。每次我都觉得是不至于上升到分手的问题，他都要分手说性格不合适。他人很好，就是对待感情总之分手来解决问题，我想好好的和他在一起，正面对待问题，可我太无助了
抱抱楼主。从你们分分合合的感情历程可以看出你们对互相都是有爱有感情的，但问题是这感情不太牢固，导致你们屡次分手。您的男朋友几次分手都是用的“性格不合”的理由，还经常断联，而你们又屡次复合，我想，您肯定非常的爱他。既然您说想好好的和他在一起，正面解决问题，那您不妨找个机会和他坐下来好好谈一谈，了解一下他的内心想法以及屡次分手的具体原因，并且把您的想法告诉他，我觉得如果他非常爱您，那么他会愿意告诉您，并和您好好磨合，毕竟没有哪两个人是天生契合的，人与人相处总会有磨合期，要互相包容。但是如果他还是一有问题就想分手的话，那我建议您给彼此一个机会，放过彼此。毕竟分手不是解决问题的方法，而是一种逃避方式。如果您男友一直这样的话，最终受伤害的还是您。希望我的回答对您有所帮助，祝您感情顺利！
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和男朋友在一起8个月了，就分手了4次，第一次他提分手的性格不合适，第二次还是他提分手说性格不合适，第三次我提的，第四次他又说性格不合适，每次分手，他就10到20天的断联。每次我都觉得是不至于上升到分手的问题，他都要分手说性格不合适。他人很好，就是对待感情总之分手来解决问题，我想好好的和他在一起，正面对待问题，可我太无助了
以下是我的分析，希望可以给你带来一些借鉴和帮助。你男友多次说你们性格不合适，所以我觉得这是你应该重视的一个点。你可以在这一点上和你的男友进行一场真诚的交流和沟通，无论是通过面对面，还是微信，写信等方式，都可以。当你们说出各自的心里话，坦诚地交流，互相理解的时候，我相信很多问题都可以得到解决。希望我的回答可以给你带来一些帮助。​。
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和男朋友在一起8个月了，就分手了4次，第一次他提分手的性格不合适，第二次还是他提分手说性格不合适，第三次我提的，第四次他又说性格不合适，每次分手，他就10到20天的断联。每次我都觉得是不至于上升到分手的问题，他都要分手说性格不合适。他人很好，就是对待感情总之分手来解决问题，我想好好的和他在一起，正面对待问题，可我太无助了
遇到一个只会用#分手#来逃避问题的男友，确实有些无奈和糟心哈，抱抱题主～题主提到和男朋友在一起8个月了，就分手了4次，第一次他提分手的性格不合适，第二次还是他提分手说性格不合适，第三次我提的，第四次他又说性格不合适，每次分手，他就10到20天的断联。我很好奇，你们每次分手前都发生了什么？然后男友断联后，你们又是怎么复合的？复合后，有了解过男友断联期间的情况吗？题主提到每次我都觉得是不至于上升到分手的问题，他都要分手说性格不合适。他人很好，就是对待感情总之分手来解决问题，我想好好的和他在一起，正面对待问题，可我太无助了不知道为什么，感觉题主似乎比男友更在乎对方呢，是吗？题主之前有尝试过与男友沟通问题吗？男友除了回应分手，还有没其他的呢？比如说冷暴力、不耐烦或者其他……基于题主当下的情况，我不知道为什么，似乎感觉不到男友对你的爱，当然也可能题主没描述出来哈～因此，我建议题主可以先冷静下来，分析清楚双方的感情需求，如果两人不太匹配，那么题主可能会比较辛苦哟～世界和我爱着你，祝福题主，静静汀。
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可能也是从小的环境导致我产生的问题，现在我好像不是很喜欢想问题，很少说话，但是我很困扰，想变正常
你好了解的，好像是。通过你的表达，想知道你是通过预测或是一些咨询，得到的认知吗？我个人认为，无论性格上有怎样的特征，都别急着给自己贴标签，是与不是不重要，重要的是自己想要变成什么样子。每个人都因为家庭环境的影响，在性格上有各种各样的状态。没有好不坏之分，都是我们的生命体验。让自己感觉不好的地方，像你说的有回避状态的地方，接受他，有裂缝的地方，才是光能进入的地方。接受自己有需要提升成长的方面，这也是收回力量的地方。无论是什么状态，都不是不能改变。只要你愿意。观察自己对什么感兴趣，多做让自己有感觉的事，内在不断被照亮，在某个时刻会明亮到无需回避，成为真正的自己。祝开心。
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可能也是从小的环境导致我产生的问题，现在我好像不是很喜欢想问题，很少说话，但是我很困扰，想变正常
很少说话，未必是回避型人格障碍，也有可能题主存在着社交焦虑，题主可以回想一下，自己很少说话是因为什么，是害怕还是什么。题主说，可能也是从小的环境导致我产生的问题，现在我好像不是很喜欢想问题，很少说话，但是我很困扰，想变正常？从小环境问题的确会导致我们内心的小孩受伤，留下童年阴影，这种阴影使我们的行为习惯和自我价值观很大程度会受到童年经历的影响，这些经历会形成一种印记，烙印在我们的潜意识里，就会成为我们性格的一部分。很少说话通常是因为你的表达很少人回应你或者他们用错误的方式回应你，使你失去了对他们的信任。久而久之你也就不愿意和他们说了。举个例子，如果题主在童年时期遭遇了创伤和虐待，你的内心就会产生恐惧心理。这种心理会潜藏在你的潜意识里，变成你性格的一部分。长大后的他，在面对人际关系时，也会习惯采取高度戒备的心态，无法完全信任他人。理解了这一点，如果是童年问题，题主最好是寻求心理医生的专业帮助。
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如题，主要是金钱方面，本该是共同承担的，但是她不主动提出，需要我专门把事情弄出来说
楼主，你好，关系中出现问题，需要及时地沟通和交流，让彼此不再为事件烦恼，促进关系的和谐。从你的描述中，可以感受到你因为室友没有自觉地承担你们之间共同的金钱，而感到烦恼。不清楚你是否认真地和对方谈过这个问题，希望对方可以主动一些的解决问题，而非等待你的提示。事情需要从多角度来看待，可能对方有时会忘记给钱，而不是故意地逃避。如果对方的性格是大大咧咧地或者记性不太好的类型，可能每次都需要你的提醒。可以和对方商量一个方法，比如在有你们共同付钱时，在当时的情景下就将彼此的费用算好，当即付给，避免忘记，总是需要你提醒，可能你内心也会有总向别人要钱的别扭感。其次，如果在多次沟通后，对方仍然没有改变的意图或者改变的行为的话，可以尽量避免和对方产生金钱和其他方面的纠葛，在同一件无法解决的事情上，浪费时间和情绪，是不值得的。最后，室友之间相处的过程中，产生摩擦和矛盾时，多理解一下彼此，放宽自己的心态，生活中这样的事情，是有很多的，可以锻炼自己管理情绪的能力。祝好。
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在我初中时候，妈妈因为不小心几乎被疾驰的面包车撞到。可能是这件事对她影响太大，她的心理渐渐的想着负面方向发展，看到一些稀松平常的事情都会恐惧，也会不自觉地对我说各种负面的事情。虽然有去看过心理医生，可是这种情况还在发生，我也很能理解她，经常顺从她的意思。不过我最近发现我对一些事情的反应和她几乎一样，我意识到可能是收到了太多她的影响。剥离妈妈的影响，形成积极的自我成为困扰我的最大问题，我该怎样做呢？
暗示的力量是非常强的，尤其和母亲朝夕相处，也不能反对她，担忧她的的同时更容易受她影响，逐渐就会无意识的认同。精神科医生或者心理咨询师都可能因为类似的情况而倒下，因此咨询师自己就需要咨询师来帮助处理这一部分情绪和影响。所以建议你找个内心强大的伙伴，多聊聊多感受。多参加一些活动。当然阅读也是很重要的，知识的养分浇灌内心的城墙哦。
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在我初中时候，妈妈因为不小心几乎被疾驰的面包车撞到。可能是这件事对她影响太大，她的心理渐渐的想着负面方向发展，看到一些稀松平常的事情都会恐惧，也会不自觉地对我说各种负面的事情。虽然有去看过心理医生，可是这种情况还在发生，我也很能理解她，经常顺从她的意思。不过我最近发现我对一些事情的反应和她几乎一样，我意识到可能是收到了太多她的影响。剥离妈妈的影响，形成积极的自我成为困扰我的最大问题，我该怎样做呢？
题主你好，你的母亲因为曾经的经历导致现在经常对你进行消极的暗示，从而对你的生活造成了不可避免的影响。首先，你母亲的出发点是好的，她害怕你受到伤害，但她的行为有些过激，因此对你造成了很大困扰。在此，我给出几点我的建议，希望可以帮助到你！坚定自己的意志，培养能够自我分辨的能力：母亲的消极暗示使你也变得在某些事情上消极对待，影响了你的积极力。我们应该找到一个平衡点，对待事物不能过于极端，但同样需要谨慎仔细，可以分辨出那些事正确的信息，从而处理事情。给予母亲足够的陪伴，引导母亲：你可以理解母亲，但不要一味的顺从母亲。真正需要的是在理解的同时，有效的引导目前，帮助母亲减轻消极心理；给予母亲足够的陪伴与关爱，让她有安全感，从而在心理上得到改善。有效的自我反省：在培养积极自我的同时，我们需要及时反省自己，不要让自己盲目陷入，鲁莽前行。适度：做到可以把握好度，控制自己。自省可以帮助我们不断成长，变成更好的自己。相信自己，未来的道路还很长！您身边的私人心理顾问。愿我的文字能给您带去温暖！也感谢偶尔路过的朋友的阅读，欢迎关注我，点“有用”哦！
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从初中就开始了，只要班上的同学都进步了只有我退步了，我就想进了死胡同了，感觉自己一点都不如别人，班上朋友有时不理我或什么的，我都会想是不是我怎么怎么样了
要让自己变得有价值，虽然成绩不是唯一能证明自己人生价值的东西；客观的讲，成绩有起伏才是正常的。但你的心情不能随着成绩一起起伏，最简单的是倒过来，成绩好的时候心情稍微深呼吸一下回到平静，不好的时候鼓励自己一下回到平静；你该关注的是我掌握了什么、目前不会什么、考试要考什么，除了升学考试以外都可以视作查缺补漏；毕竟，平静的人才是最有魅力的，不是吗？有了硬实力，在去谈社交，无往而不利，你就不会患得患失。
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从初中就开始了，只要班上的同学都进步了只有我退步了，我就想进了死胡同了，感觉自己一点都不如别人，班上朋友有时不理我或什么的，我都会想是不是我怎么怎么样了
楼主你好，只要楼主班上同学都进步了，而你退步了，楼主就会觉得自己不如别人，会陷入自我否定，会怀疑自己。楼主对自己似乎不太满意，潜意识感觉自己是不够好的，所以当别人都进步了，而自己退步的时候，楼主就会很自然得想到是不是自己不如别人。我想造成这种现象的原因可能是楼主从小经常被打击，从小被家长说自己不如别人。也可能是楼主在成长的经历中遭遇过失败。所以楼主的自我效能感降低了，也就是不够自信了。楼主想要改变这个状态，首先要改变自己的归因。当我们学习退步的时候，我们不要认为是自己不如别人，而要好好分析一下自己学习退步的原因。是因为自己最近的努力不够？还是自己的学习策略不对？还是自己考试前的状态不太好？我们要客观的分析自己学习成绩退步的原因，从而进行正确的归因。祝好~。
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自从军训过后就对现在上的这个高中抱有阴影，开学的第一星期每天晚上都失眠并且情绪特别低落，想转去国际部，但是不知道怎么跟父母沟通，也不知道怎么跟父母说自己的想法，我怕他们觉得我开玩笑，我觉得他们表面开明却一直都不能够理解我，他们在家我就很压抑很压抑，不知道应该怎么沟通，之前也提过我心理方面的问题，他们就觉得我开玩笑，想自己偷偷去查抑郁症给他们看但是怕被骂，不知道该怎么办
楼主你好，抱抱楼主，现在在父母的眼里，确实他们可能没有怎么了解过抑郁症，所以他们可能真的就没有把这件事情当一回事。首先我觉得你需要找到自己每天晚上失眠的原因，难道真的是因为转学的原因呢？还是有别的事情？如果你可以转去国际部的话，你这个情况就会有很很大的好转吗？这个问题你确定还是不确定？我觉得只有你先知道了，自己到底为什么会这样，如果真的是因为军训学校的原因，你转学是可以解决这个问题的，但是如果不是的话，就算你转学了，对你也没有意义。我们每到一个新学校就会军训，而军训对我们的意义，我相信你也是心知肚明。军事化管理也会让我们的班集体提高一点凝聚力。其实军训对我们还是很有好处的。如果感觉到自己压力太大的话，就找个时间好好的放松放松吧，不要让自己总是处在紧绷的状态，如果你总是这样的话，你学习效率也不会高。祝好~。
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本来自己来新学校也不久，才一个月，还不太适应这里的环境，昨天来了一个新老师，我觉得那个新老师比我老练，比我开朗，比我善于交际，我突然很担心，其他人会觉得我不如他，本来我就很内向很自卑，不爱说话，教学经验也不足，还有点社交恐惧症，我觉得其他人会喜欢他多于喜欢我，我有点嫉妒他，我心里好忐忑，我发现校长也不太看得起我，我开始主动和新老师接近，他后来还主动来找我聊天，聊了很久，我觉得自己越老越不如他，我觉得我在学校会混的不好，我越来越觉得自己差劲，我该怎么办
心理学理论认为，人的想法是很能左右自己的行为和感受的。看你文字表述的都是你自己的想法，然后你又把自己的想法投射到新来的老师和校长及其他人身上，来验证自己想法的“正确性”。把自己对自己缺点的看法投射出去，以让别的人看不起自己，然后就“实现”了“发现校长也不太看得起我”。说到这里，不知楼主能否明白你的觉得，你的担心，很大可能上是子虚乌有的事？如果你“确实”想让这些发生，那就持续这样“觉得”下去吧！既然楼主很清楚自己的缺点和不足，为什么不把精力放在如何完善自己上呢？为什么要放在这种无益的担心、嫉妒上呢？也许这才是楼主应该真正思考的问题。