Datasets:
Penguin-N
/
pys_dataset

Dataset card Data Studio Files
xet
Community
history
list
instruction
stringlengths
5
524
input
stringclasses
1 value
output
stringlengths
100
511
[]
高考完，和喜欢的男孩子表白了，但是因为我和他成绩差异蛮大，（我比他好）他觉得在现在这段时间和我在一起无法对我负责，就拒绝了我，说不想这样拖着，以后如果遇到了有机会就试一试，他应该是蛮喜欢我的，我从他的眼神和表情可以看得出来，但是这里我有一个困惑就是他很少主动找我说话，就连我发给他的QQ都回得很慢，可是我从他的网易云又可以看出他听的歌几乎都和我有关，我想问这样的男孩子值得我等待吗？（对了，而且他似乎总是不太相信自己可以赶上我，虽然我也说了很多鼓励他的话，但是他好像有点不想赶上的意思）而且最近我遇到了一个和我成绩一样优秀，各方面也比他热情的男生，我很困惑，我不知道我应该树立怎样的恋爱观，而且我现在复读了（因为我高考失利了，这个男生是我复读插班上遇到的），我觉得我肯定是要把重心放在学习上的，但是又觉得有点分心，关键在于我不知道我应该怎么调整心态，应该树立一个正确独立平等的恋爱观
楼主你好～从你的问题中可以看出，你是一个自信上进有勇气又有魅力的女孩。但是现在你在感情上遇到了一些问题。已经表白的男孩对的人是遇到的，不是等到的。他已经拒绝了你，不管是出于什么原因，至少能证明当下的你们是没有缘分的，没有必要一直纠结。当然，放下很难，但是女孩子需要勇敢爱的能力，也更需要勇敢放下的能力。后来遇到的男孩从你的描述中可以看出你对这个男生还是很有好感的，似乎是不明白应该怎么处理和他的关系？如果是这样，其实目前阶段不用考虑太多，觉得相处舒服就多相处，多了解。如果了解后觉得自己对他有感觉，有喜欢，再进行下一步考虑吧。并且，他和你一样优秀上进，你们又处于高三这样重要的时刻，最好的状态当然是报团成长啦！推荐书籍《霍乱时期的爱情》这本书被誉为“人类最伟大的爱情小说”，甚至有人称它为“爱情百科全书”讲述了一段跨越半个多世纪的爱情史诗，穷尽了所有爱情的可能性，非常具有启示意义。《傲慢与偏见》这本书是对我爱情观的启蒙，书中达西先生和达西太太的爱情在我看来是爱情最美好的模样。希望我的回答能解决的你的疑惑，好让你能够专心投入学习，高三加油哦～。
[]
高考完，和喜欢的男孩子表白了，但是因为我和他成绩差异蛮大，（我比他好）他觉得在现在这段时间和我在一起无法对我负责，就拒绝了我，说不想这样拖着，以后如果遇到了有机会就试一试，他应该是蛮喜欢我的，我从他的眼神和表情可以看得出来，但是这里我有一个困惑就是他很少主动找我说话，就连我发给他的QQ都回得很慢，可是我从他的网易云又可以看出他听的歌几乎都和我有关，我想问这样的男孩子值得我等待吗？（对了，而且他似乎总是不太相信自己可以赶上我，虽然我也说了很多鼓励他的话，但是他好像有点不想赶上的意思）而且最近我遇到了一个和我成绩一样优秀，各方面也比他热情的男生，我很困惑，我不知道我应该树立怎样的恋爱观，而且我现在复读了（因为我高考失利了，这个男生是我复读插班上遇到的），我觉得我肯定是要把重心放在学习上的，但是又觉得有点分心，关键在于我不知道我应该怎么调整心态，应该树立一个正确独立平等的恋爱观
你好，希望我的答案能够帮助到你。️高考完和心仪的男生表白了，能看到你是非常有勇气的女孩，喜欢就要说出来。男孩拒绝了你，理由是觉得没有你好，看到男孩对自己的认可度不高，缺乏自信。如果想等他，你可以问问自己喜欢他的是什么呢？你能接受他和你在一起他不自信的状态吗？在这里看到你说你又遇到了另一个男孩，而且是和这个男孩不同的男孩，所以，在这里你也要问问自己更喜欢哪一种类型的呢？分别欣赏他们什么品质呢？在十八岁的年纪，有喜欢的人是件正常的事情，也是我们心里的需要。很多人都会觉得恋爱是会耽误学习的，但如果是好的恋爱也是可以互相鼓励，互相影响的。无论是和谁恋爱，最重要的就是要学会保护自己。正确的看待这个阶段的喜欢，正常的和异性相处。
[]
高考完，和喜欢的男孩子表白了，但是因为我和他成绩差异蛮大，（我比他好）他觉得在现在这段时间和我在一起无法对我负责，就拒绝了我，说不想这样拖着，以后如果遇到了有机会就试一试，他应该是蛮喜欢我的，我从他的眼神和表情可以看得出来，但是这里我有一个困惑就是他很少主动找我说话，就连我发给他的QQ都回得很慢，可是我从他的网易云又可以看出他听的歌几乎都和我有关，我想问这样的男孩子值得我等待吗？（对了，而且他似乎总是不太相信自己可以赶上我，虽然我也说了很多鼓励他的话，但是他好像有点不想赶上的意思）而且最近我遇到了一个和我成绩一样优秀，各方面也比他热情的男生，我很困惑，我不知道我应该树立怎样的恋爱观，而且我现在复读了（因为我高考失利了，这个男生是我复读插班上遇到的），我觉得我肯定是要把重心放在学习上的，但是又觉得有点分心，关键在于我不知道我应该怎么调整心态，应该树立一个正确独立平等的恋爱观
谈感情的话太复杂了，三言两语说不清楚正确的恋爱观，在社会百态的今天，我觉得本身就没有绝对的正确，主要看你喜欢何种方式，选择适合你的。而关于恋爱我觉得最关键的在于契合，在于双方可以相互理解，在于可以沟通交流，可以灵活动态改变的健康模式。要说书的话我看的也不多，有很多经典的关于爱情的小说，电影，看一看也无妨。但是戏剧化的作品终归和自己的生活有差距，搞不好会让我们容易对现实失望。理论性的书我了解的也不多，不过尽信书不如无书，看书的时候也要结合自身来思考，不要被“洗脑”。理论性的我个人认为比较不错的就是弗洛姆的《爱的艺术》。不厚的一本书，逻辑清晰，观点容易接受，思考也比较深切，分析到位。
[]
今年快2117歲認識初戀男友我其實一直沒有性別意識不知道什麼叫男女之別直到跟他的親密接觸他是我的性啟蒙了但是就是比較想和他在一起我覺得是我的戀父情結在作祟⋯⋯認識之後就差不多是一直想和他在一起這種狀態一兩年⋯慢慢認識多了他的刻苦包容沈穩做事有計劃都很吸引我而且慢慢我想和他做就變成了我很想和他結婚生孩子這種情況如何大幅度自我成長呢這期間我心態一直⋯自己的事情是習慣逃避狀態一般就想我還小什麼⋯還渴望拿小來換取他人關愛
从你的回答中感觉到，你说你自己觉得你有恋父的情节，你觉得他很像你的父亲，所以你很依恋他，这个并不算什么坏事。如果是真的发生了什么坏事，你解决到你的这个恋父情结对你才是有帮助的。所以从我的观点来说，这个并没有什么关系，但是如果你只想知道为什么你有恋父情结的话，你可以尝试去了解你跟你父亲的关系。是不是过于亲密了，然后你会讨厌这样的一种关系。你可以思考一下你和你父亲的什么样的关系，让你觉得讨厌，这是一种不负舒服的感受，所以他会以前到你现在谈的恋爱中。你可以再详细点问自己自己的内心，为什么这个男生，他的特点让你觉得很像你的父亲，你父亲真的有这些特点吗？他真的和你父亲的特点是一样的吗？然后你要怎么面对他们？你现在的反应感觉是不太好的，但是行动上却是喜欢的，就好像你说的东西给你做的行为不算一次，你可以考虑一下这两者的区别，为什么会这样子做。然后让他们达到一种统一，这样的话你的感受和行动会让你觉得更舒服一些。
[]
今年快2117歲認識初戀男友我其實一直沒有性別意識不知道什麼叫男女之別直到跟他的親密接觸他是我的性啟蒙了但是就是比較想和他在一起我覺得是我的戀父情結在作祟⋯⋯認識之後就差不多是一直想和他在一起這種狀態一兩年⋯慢慢認識多了他的刻苦包容沈穩做事有計劃都很吸引我而且慢慢我想和他做就變成了我很想和他結婚生孩子這種情況如何大幅度自我成長呢這期間我心態一直⋯自己的事情是習慣逃避狀態一般就想我還小什麼⋯還渴望拿小來換取他人關愛
刘枫解析：初恋男友跟父亲有些相似，恋父情结怎么办？——1.恋父情结一般都是小时候缺乏父爱，或者从小一直依赖父亲。2.从描述中看出，你是因为缺爱，缺乏关爱。而男友能给你关爱。你缺爱，男友能给你关爱。互补让你两走在一起。3.想得到爱就是缺爱的表现。缺爱的最好方式是补爱，而补爱的最好方式是付出爱。只有付出爱才能收获爱。而用年龄小换取的爱只是一时，且会越来越缺爱，也没有谁会无条件的一直给你爱，因为没有人欠你一辈子的爱。
[]
今年快2117歲認識初戀男友我其實一直沒有性別意識不知道什麼叫男女之別直到跟他的親密接觸他是我的性啟蒙了但是就是比較想和他在一起我覺得是我的戀父情結在作祟⋯⋯認識之後就差不多是一直想和他在一起這種狀態一兩年⋯慢慢認識多了他的刻苦包容沈穩做事有計劃都很吸引我而且慢慢我想和他做就變成了我很想和他結婚生孩子這種情況如何大幅度自我成長呢這期間我心態一直⋯自己的事情是習慣逃避狀態一般就想我還小什麼⋯還渴望拿小來換取他人關愛
与恋父关系不大吧？只是在你的心中有要找一个和父亲相似类型的男朋友的念头，很正常的，一般来说父亲是最爱女儿的，在女儿心目中也是无所不能的，不过提醒你不要把男朋友或丈夫按父亲的标准来要求，能找到心仪的人要珍惜，你们共同成长。
[]
认识7个多月，异地六七个月，7个多月的时间总共见面三四次。虽然时间不长，但是彼此都觉得似乎已经认识好久好久了。我们没有其他问题，唯一的问题就是他总隔一段时间就长时间不回我信息。这让我很费解，他工作有时要出去应酬，一应酬就一晚上不回我信息，我想他要心里有我，总会找个机会给我发条信息的吧，实在没时间，上厕所总会去的吧，途中不能发一条信息吗？而且这个问题我已经提出过好多次了，有一次差点分手。可是每次事后他都会说以后不会了，可是隔一段时间后还是老样子。可能这就是真正的他吗？不愿意回短信是他的本质，我不该强要求他？只是他和我想象的男朋友不一样，是不合适而已？可是我又舍不得他，每次他这样对我，我都很难受，可是只要他一回我消息，我之前的等待的煎熬似乎都不见了，可是我又不知道下一次煎熬会出现在什么时候？他总是说爱我，在乎我，可我的感觉却并不是这样，我不知道该相信自己的感觉还是他的话……
分手吧，之所以回答这个问题，是因为我和你说的那男的做法类似，了解他的想法与顾虑，长话短说，结论就是：1、他是个善良的人，不愿伤害你的自尊心2、他现在也很抑郁，在一起违背他的意愿，不在一起违背你的意愿，苦思冥想却没有两全法3、明明很少回复你，但每次打开手机还是能收到你的一堆消息，他也会很感动，但是他不会心动4、急需你主动提出分手，让他解脱，他就不用背负良心债你可以直接和他说，在不在一起给个痛快，别扭扭捏捏像个小女人。
[]
认识7个多月，异地六七个月，7个多月的时间总共见面三四次。虽然时间不长，但是彼此都觉得似乎已经认识好久好久了。我们没有其他问题，唯一的问题就是他总隔一段时间就长时间不回我信息。这让我很费解，他工作有时要出去应酬，一应酬就一晚上不回我信息，我想他要心里有我，总会找个机会给我发条信息的吧，实在没时间，上厕所总会去的吧，途中不能发一条信息吗？而且这个问题我已经提出过好多次了，有一次差点分手。可是每次事后他都会说以后不会了，可是隔一段时间后还是老样子。可能这就是真正的他吗？不愿意回短信是他的本质，我不该强要求他？只是他和我想象的男朋友不一样，是不合适而已？可是我又舍不得他，每次他这样对我，我都很难受，可是只要他一回我消息，我之前的等待的煎熬似乎都不见了，可是我又不知道下一次煎熬会出现在什么时候？他总是说爱我，在乎我，可我的感觉却并不是这样，我不知道该相信自己的感觉还是他的话……
异地恋本来就是很辛苦的事，会有更多的猜疑，担忧，纠结甚至莫名的烦躁，给题主一个温暖的抱抱。从题主的描述来看，认识7个月见过三四次，不知道这三四次的见面有没有让题主对对方有比较深的了解，了解他的家庭状况，婚姻状况。有了基本的了解和信任之后才能够更安心相处。现在题主的问题是男友总不回你的消息，让你有些怀疑和担心。怎样来消除这些疑虑呢？不能只是听他说什么，还要看他怎么做，他怎么做你才能感觉到被爱呢？如果他不能花更多的时间和精力来陪伴你（微信上的陪伴），那是不是还可以有礼物，有物质层面的付出？让你能更多的感觉到这份爱的真实性。不妨把你内心的需求，真诚的向他表达。看他怎么说怎么做，远远比自己猜来猜去的更有意义。他回你一个消息，就可以让你重新燃起了希望，那些难受那些煎熬似乎又都不见了，而且这似乎也成了你们的相处模式，他只要能够回你的信息，哄一哄你，似乎又都好了。我想看你这么容易被满足，是为什么呢？假如把自己的精力和时间更多的放在自己的眼前的生活上，而不是总盯着那个微信里的他有没有回信息。或许能够让你有更正确和笃定的选择。
[]
认识7个多月，异地六七个月，7个多月的时间总共见面三四次。虽然时间不长，但是彼此都觉得似乎已经认识好久好久了。我们没有其他问题，唯一的问题就是他总隔一段时间就长时间不回我信息。这让我很费解，他工作有时要出去应酬，一应酬就一晚上不回我信息，我想他要心里有我，总会找个机会给我发条信息的吧，实在没时间，上厕所总会去的吧，途中不能发一条信息吗？而且这个问题我已经提出过好多次了，有一次差点分手。可是每次事后他都会说以后不会了，可是隔一段时间后还是老样子。可能这就是真正的他吗？不愿意回短信是他的本质，我不该强要求他？只是他和我想象的男朋友不一样，是不合适而已？可是我又舍不得他，每次他这样对我，我都很难受，可是只要他一回我消息，我之前的等待的煎熬似乎都不见了，可是我又不知道下一次煎熬会出现在什么时候？他总是说爱我，在乎我，可我的感觉却并不是这样，我不知道该相信自己的感觉还是他的话……
你好，首先，经营一段异地关系是很挑战的，对沟通的要求会更高，遇到问题也是正常的。对于男友长时间不回短信的问题，对方这个“应酬”的解释很难让你释怀，就像你所说，如果想回复的话，总会找到时间回复的，对于他的保证，在隔断时间又出现的时候就会变得苍白了。于是，你陷入了纠结，不知该把他不及时回复短信的行为理解为他的习惯，还是不够爱你。也会怀疑自己是不是不应该这样要求对方，应该尊重对方的习惯，但不被爱的感觉却无法被说服。而对方除了解释，就是保证，反复多次后，可能也会觉得挫败。这种循环在很多伴侣关系中都会发生。所以，我建议你跳出这个循环，去想想，如何开启加强彼此连接感的对话。这听起来有些抽象，但我感觉这个才是最根基的东西。建议你和你的男友看看《依恋与亲密关系》这本书，看看是否会有启发。也可以考虑约几次伴侣咨询。祝你和男友在亲密关系中获得成长！
[]
认识7个多月，异地六七个月，7个多月的时间总共见面三四次。虽然时间不长，但是彼此都觉得似乎已经认识好久好久了。我们没有其他问题，唯一的问题就是他总隔一段时间就长时间不回我信息。这让我很费解，他工作有时要出去应酬，一应酬就一晚上不回我信息，我想他要心里有我，总会找个机会给我发条信息的吧，实在没时间，上厕所总会去的吧，途中不能发一条信息吗？而且这个问题我已经提出过好多次了，有一次差点分手。可是每次事后他都会说以后不会了，可是隔一段时间后还是老样子。可能这就是真正的他吗？不愿意回短信是他的本质，我不该强要求他？只是他和我想象的男朋友不一样，是不合适而已？可是我又舍不得他，每次他这样对我，我都很难受，可是只要他一回我消息，我之前的等待的煎熬似乎都不见了，可是我又不知道下一次煎熬会出现在什么时候？他总是说爱我，在乎我，可我的感觉却并不是这样，我不知道该相信自己的感觉还是他的话……
相信你自己的感觉。女生的第六感在这方面其实很神奇。这不仅仅是从长时间不回消息，这一个点去判断的，包括对方这么长时间不理我，之后有没有和我解释，对方是为了什么没有理我，有没有感到抱歉，不好意思。对方的眼神，对方究竟在不在意？不仅仅是体现在言语上，还有行为，态度，情绪等等。女生的感觉就像是一个高密的计算机。几乎所有的接触面都会被女性细腻的收集起来，总结成一个感觉。有一句话叫做这世界上有两样东西藏不住，爱和贫穷。去遵从自己的内心吧，大好的青春年华还有无限的可能。
[]
由于老板性格软弱，犹豫不决，担心辞退这位前台老员工会得罪她，怕她说公司坏话，自己得罪她背后的人际关系，一直养着她，她也越来越放肆，其他员工看在眼里对她非常不难，跟老板反应了多次，老板很没面子，这种氛围很不友好，身在其中工作该怎么办？
楼主你好，给你温暖的抱抱(づ′▽`)づ通过你的描述我了解到：（1）楼主身处在一个很不友好的工作氛围中。（2）楼主想知道自己该怎么办接下来是我的分析和建议，希望可以帮到楼主：（1）考虑老板举动的原因。工作氛围对我们能否高效工作的影响是重要的。现在楼主面临的就是这样不友好的工作氛围，所以即使楼主没有主动卷入，但仍然被波及到了。楼主老板的反应如果确定了是担心那个人有后台，才变得阮阮弱弱犹豫不决，那么也许楼主可以考虑换一个老板，这样的老板今天怕这个前台，明天可能怕得罪其他的人。如果除此之外还有其他考虑，那么楼主可以选择相信老板。（2）如果离不开，就换个角度考虑问题。也许那个前台并不是一无是处，也许她也帮了公司很多，只是没有体现在她的本职工作上，这也许就是她的先天优势，楼主可以看到这个前台更多的好处，然后埋头做好自己的事情就好。#世界和我爱着你，祝好~。
[]
请各位告诉我，怎么在人际关系中混好，而不至于总是在人际关系中掉坑？
女孩子建议如下：首先，如果她们都疏远你的话，你应该先思考一下，为什么会出现这样的情况，是不是自己的行为哪个地方有问题，因为没有人会无缘无故地疏远别人，如果你觉得自己没有任何地方做错的话你可以找一个机会和她们沟通沟通，因为憋在心里你自己也会很难受。第二，如果你觉得自己没有发现自己的问题的话，还是可以找朋友把事情说开，她们告诉你之后，你如果觉得真的有这个问题，道个歉，改正就好了，如果是舍友误会你的话，你正好可以趁此机会解释一下，搬开挡在你们之间的大石头。第三，建立自信，能够承受挫折。有的问题，你自己如果真的解决不了也难以让别人认同。那就不要再去强求关系的和好。不如换一个朋友圈子，总会有人能够理解你。道不同，不相为谋。男孩子的话：平时约着打打球玩玩游戏，男孩子只要开朗热情一点，是很容易交到朋友的。不过在维系关系的过程中都要记得不过分关心他人私事，可以一起分享零食或者其他有趣的事来增进关系。能够帮忙时就尽一份微薄之力。不管怎么说，楼主加油！
[]
我的伴侣，不知道从什么时候开始，吃饭时，每次去卫生间，和洗澡，都拿着手机，看电视剧之类的，手机走哪带哪，包括打扫卫生和洗碗，做饭时也要看，问他就说是干活枯燥要解闷，要不就是得有个声音陪着……之前讨论过说去厕所和洗澡不能看手机，答应了，但是每次都做不到。我怀疑是心理问题……
题主你好，根据描述，可以判断出您爱人对手机有着极大的依赖性。对此我给出几点建议，希望可以帮助到你！分散注意力：您爱人对手机投入了过多的注意力，产生依赖性，因此会一直拿着手机使用。您可以发觉爱人其他感兴趣的事情，培养爱人的兴趣爱好，多于爱人进行互动，帮助爱人分散在手机上的注意力。制定计划：与爱人进行沟通，制定一个双方都接受的计划，控制玩手机的时间。可以适当采取奖励制度，使爱人更有动力。向爱人坦承自己对他深陷手机的担忧，告知他相关危害。为了他自己的身体健康与家庭的和睦，希望他可以改变。给予他支持。在当今社会，人们对电子产品都有很大的依赖性。我们需要很好的自我约束才能够放下电子产品。相信自己，对你的爱人充满信心，一起行动起来！您身边的私人心理顾问。愿我的文字能给您带去温暖！也感谢偶尔路过的朋友的阅读，欢迎关注我，点“有用”哦！
[]
我的伴侣，不知道从什么时候开始，吃饭时，每次去卫生间，和洗澡，都拿着手机，看电视剧之类的，手机走哪带哪，包括打扫卫生和洗碗，做饭时也要看，问他就说是干活枯燥要解闷，要不就是得有个声音陪着……之前讨论过说去厕所和洗澡不能看手机，答应了，但是每次都做不到。我怀疑是心理问题……
题主你好，你怀疑伴侣手机走哪带哪是心理问题，首先，手机依赖是现在一个挺普遍的现象，当然，普遍存在并不代表着就是好的，只是说这是客观存在的一个社会现象。其次，对于他是否有心理疾病的假设，可能并不能改善当下的局面，如您所说，如果把玩手机这个现象看作一个要去解决的问题，即便去多次讨论，承诺也无法兑现，那么，或许可以换个思路，问问自己：他这样做，我的感受是什么呢？在这个感受的基础上，可以看看，自己想要的是什么？比如，你希望伴侣在吃饭、休闲、家务时做些什么呢？对于他说的枯燥、需要有个声音陪伴，您又怎么看待和理解呢？可以觉察一下自己对此的担忧和期待，然后和伴侣再进行近一步的沟通。祝好！
[]
很困扰一直有受虐倾向但是怕丢人尴尬不敢和咨询师说怎么办
首先，你的想法是普遍存在的，大部分人存在心理戒备，害怕别人知道自己的秘密，自己会害羞，又或者害怕别人拿秘密威胁自己。咨询师是自己最不了解的人，但又要最大可能得来了解自己，平时交际中和陌生人的感觉是一样的。首先自己得对咨询师建立信任，如果觉得自己不信任对方，可以转介咨询，如果自己没有太大的疑问又或者说放下心理防备的时候对方是可信任的人，那么可以大胆的向咨询师倾诉，我想作为心理咨询师，职业道德和自律还是有的，所以您可以放心的向咨询师倾诉，但倾诉前应了解对方身份信息是关键，以便后期如果发生意外方便维权，并自己保管好咨询记录。
[]
太久没回学校了，学校东西很多，很多灰尘，收拾的时候心情很烦躁，该怎么办？
楼主你好，感觉自己东西好多，东西很乱，又有很多灰尘，感觉似乎有些无从下手，但又特别想让一切都立刻整洁起来，是这样吗？##宿舍里东西很多，可不可以试着想一下，宿舍里这么多东西是不是有一部分是多余的呢？是不是有一些东西是放置了很久你都没有用，再放下去自己也不会用的东西呢？不如试着将这些东西处理掉怎么样？或者扔掉，或者放在二手市场上卖掉。##试着把注意力放在自己收拾东西的成就上面怎么样？每收拾完一部分东西，就给自己打气：“太好了，我又收拾完了一部分”，多关注自己的收获，及时进行积极的反馈，可以让自己越来越有动力。你可以每收拾完一部分东西，让自己歇一下，可以奖励给自己一个水果等等以上是我的一点建议，希望能够帮助到你。祝好！
[]
今年我上高中现在要住校，但是我心里难受特别想哭想家怎么办
~开始回答问题前。先给题主一个大大的拥抱(づ′▽`)づ非常理解题主的感受。第一次住校，要和之前几乎每天都在一起的家人分开，去到陌生的环境，几乎完全是自己一个人去适应高一的新班级和同学，很多人都会出现不适应和想家的。题主不用排斥这种情绪，如果想家，就抽时间多给家里打打电话，相信父母也是可以理解你，并且在电话中给到你支持的；如果有了比较好的朋友，也可以去和朋友倾诉一下，有了朋友的情感支持，题主的想家情绪也会稍有缓解；题主也可以尝试着去写日记，把每天的生活和情绪都记录下来，多记录在学校积极开心的事可以帮助题主更快地去习惯住校的生活，而书写下想家的情绪也能帮题主宣泄一部分情感。除了寻找情感支持外，题主也可以把想家化为力量，让自己更好地投入到学习生活中去，例如，想起妈妈平常对自己的爱，或许会让题主更有力量去努力学习。最后，题主也可以尝试着从住校这件事上看到积极的一面，从而慢慢调整心态，比如说相比很多大学才第一次离开家开始住宿的同学来说，题主会更早地适应集体生活，更快地走向生活上的独立等。
[]
不知道怎么回事，这个月经来了以后一直都没有干净，每天都有一点点血迹斑斑，自己很担心是不是哪里生病了这种焦虑疑病情绪在空闲的时候，特别突出，该怎么办
楼主你好~※月经来了以后一直都没有干净，每天都有一点点血迹斑斑，自己很担心是不是哪里生病了月经刚走之后，确实会有几点还会有些血迹，过几天就会消失，这是很正常的现象。如果你出现的比较多的话，建议你去医院做一下彩超，看一下医生，让医生来告诉你是否真的有问题。若是有问题那就遵听医嘱，安心治疗，如果没有问题更好，你可以放心啦！※焦虑疑病情绪在空闲时很突出心理疾病中有一个叫做疑病妄想，亦称疑病症神经症简称疑病症，又名疾病臆想症。这是一种对自己身体健康过分关注、担心或者深信自己患有一种或者多种躯体疾病，经常诉说某些不适、反复就医，经多种检查均不能证实疾病存在的心理病理观念。患者毫无根据地坚信自己患了某种严重躯体疾病或不治之症，因而到处求医，即使通过一系列详细检查验证都不能纠正其歪曲的信念。如果你经常性的怀疑自己生病，过度关注自己的身体状态，而且严重影响你的社会功能和人际关系，建议你去医院找心理医生进行专业诊断，及时就诊。如果只是暂时性、频率不高，可以自我调节，转移注意力，多多运动，也可以缓解你的情况。以上是我的分析和建议，希望对你有所帮助！祝好！
[]
前两天朋友介绍了正念冥想，说得神乎其神的，真的有作用么？我有点怀疑。有没有亲身做过练习的说来听听
每个人做冥想的感受都是不一样的，别人说出来的总不是自己的，请自己去亲自体会和感悟。我做冥想三个月，开始总是走神，分心，后来了解到这是正常现象，每个人都会有这个阶段，逐渐地，进入情景后，变得心情放松，在生活中遇事也不再那么冲动，说话紧张度也得到改善，能感受到自己的存在，虽然尚未达到气定神闲的高度，但很享受那种放松在当下的感觉，我会一直坚持下去。希望一起走下去。共同感受人间美好️️。
[]
没有资格讨论什么是爱，更不配得到爱。你们说是吧
亲爱的题主，你好吗？看到你的问题描述，不知你是否遇到一些事情呢？如果遇到的事情自己无法解决，请勇敢说出来哦。就你问的这个问题，我们来聊聊吧。看你的描述，有些情绪在里头。撇开情绪，从生活中一般的情况来看，每个人都应该得到爱，但是得到谁的爱呢？控制型人格的人如果和别人形成一段关系，那么对方很可能在某种程度上是被控制型。没有契合度是无法形成关系的。如果不想被控制，那么保护好自己，远离，不要认为自己可以改变对方。世界这么可爱，有很多人值得我们去爱。世界上这么多人，也留一些人，让认为值得爱的人去爱吧。当然，最爱你的人，最该你爱的人，应该是你自己。祝你生活愉快！
[]
我曾经有一段很好的友谊但是因为另一个女生的插足，我们的关系渐渐的淡了，后来她们两个都不和我玩了，还会背地说我坏话，让其她同学排挤我，我现在在学校没有朋友了，我该怎么办，我感到非常的自卑，甚至害怕，我不想去学校不想面对，我害怕一个人
见字如面，希望这些文字，能给你带来哪怕一点点温暖。从你的描述中，我觉得你的年纪并不大，或许是在读初中？这个年龄的孩子，很容易人云亦云，跟着大众走，也很容易在有意无意下造成校园欺凌。所以你首先要做的，是不要害怕，不要让人觉得你软弱可欺。如果你没有做错什么的话，就大大方方地面对别人。只有小人才会在背地里说人坏话，如果他们对你说了什么不好听的话，你可以当面反问回去：是谁说的？有什么证据？难道你们只会听别人说的话，没有自己的判断吗？这可能会让别人觉得你不好惹，避免和你交流，但也会避免别人欺负你。在接下来的交往中，你要做到温和有礼，不卑不亢。温和是为了显示家教，也为了以实际行动反驳她们背后的嘀咕；不卑不亢是让人知道，你坚强而骄傲，不会因为被排挤就去讨好人。尝试着去交别的朋友，班里的也好，班外的也罢，认真地挑选自己的朋友，建立因三观接近，而不是因为害怕寂寞的友谊。同时也要适当地寻求老师家长的帮助，至少不要被人欺负。等升入下一个学习阶段，你会交到新的、更好朋友。祝你早日摆脱害怕，在学校里快快乐乐。
[]
我曾经有一段很好的友谊但是因为另一个女生的插足，我们的关系渐渐的淡了，后来她们两个都不和我玩了，还会背地说我坏话，让其她同学排挤我，我现在在学校没有朋友了，我该怎么办，我感到非常的自卑，甚至害怕，我不想去学校不想面对，我害怕一个人
您好，给你一个温暖的抱抱(づ｡◕‿‿◕｡)づ不要觉得自己没有朋友哦，尽管每个人对于朋友的概念不同，但是一定有人是在关心着你的，因为被人疏远就觉得自己没有朋友了，看起来是由于校园暴力的外因，实际上则是一种自我的封闭。要知道我们始终是为了自己而活的，别人不可能永远陪着我们，更不可能成为我们的全部，所以让自己开心是最重要的，与其因为他人的影响让自己越来越自卑和害怕，甚至耽误了自己的前程，不如把时间更多的用在提升自己身上，那样的话谣言也会不攻自破。当然，如果这种霸凌已经到了很严重的地步，一定要记得第一时间和学校还有父母沟通，不要让事情变得无法挽回了才知道后悔。希望我的回答对你有帮助(･ω･)ﾉ。
[]
我们单位负责库管的同事要考试不管这摊活了，由我来负责这部分工作，我很努力也很真诚的对待这份工作，对打交道的那些供货商也很客气，但隐隐感到这些人小看我，对之前的库管更信服，我劝解自己有可能是错觉没在意，但那天下午因为购买一种药我去找之前的库管，他跟一个供货商语音通话问有个药能买到吗，这药我上午刚问过他他一直没回复我，我还在焦急的等消息，可是没想到从这个免提的通话中，只听对方说:说实话，这药是她问的不是你问的所以我就没那么上心，对方不知道我也在旁边听他说话，我感到好尴尬，他平常跟我说话可客气了，我就这么遭人小瞧吗，我的心里特别别扭特别难受，像被一盆冷水浇头，还以为自己傻不错呢，谁都不把你当回事，我真的很难受我到底做错什么了？为什么都瞧不起我？下次我应该怎么对待这个业务员我很生气！
你好，有时候工作并不是仅仅是认真对待，就会有很好的回报，有些东西是需要时间积累的。例如说工作经验，例如说人与人之间的感情。1、之前的负责人与供货商之间除了有工作关系之外，还有因为长时间交接，有感情基础在里面，而这份感情基础是你不具备的。一个合作单位的人和你要东西，和一个朋友和你要东西，态度肯定是不一样的。2、之前的负责人不仅跟供货商a很熟，他可以跟供货商b、供货商c也很熟。那么。假如供货商a又想和b、c进行合作，那他就可以产生一个纽带的作用。对于供货商a来讲，之前的负责人是对他有作用的。而你不同，刚刚交接工作，但是你和供货商都不熟，是没有这份作用的，所以，态度自然不一样。但是，当你长期的认真的对待这份工作，积累了经验和人脉，你自然也能达到相同的高度，甚至更高。加油哦！
[]
以前的我不是一个爱读书的人，有了孩子之后发现遇到了很多育儿问题，于是开始从书中找答案。刚开始以为看书就能更好的培养儿子的，没想到更多的是看到了以前自己对待孩子的错误方法，每当这中时候我就会深深自责，觉得自己当时怎么会这么愚蠢？比如说我失控打了他一次、比如说2岁我就把piad给他玩，还有很多生活中很多完全无意识的行为，但是一看书就能回忆起来，原来我做的那些都是错的！结果就是看的越多，错误越多！现在的我非常焦虑，觉得我要是早点看书，多看点书就好了。现在是一月一本的速度在学习，太慢了，我恨不得一天读一本。一打开书就焦虑，心慌、心急，就更读不进去读的更慢了！请问应该如何调节这种情绪？
对你的感受我感同身受，知道的越多发现自己曾经错的越多，自责愧疚的心理也就很自然出现，这很正常，我们都是在反思中成长改变。同时还要看到另一个积极面向，还好我已经发现了错误，还好我没有一直错下去，那么，从现在开始改变就是最应该去做的。如果一直陷在自责情绪里也于事无补不是吗？并且如果一直在自责情绪里的话，也有可能是逃避问题的表现，或者是抱有自恋式幻想，“如果一切可以重来就好了”，幻想可以改变过去，去修正已经发生的过失。这显然不是心态成熟的表现。不是有这么一句话吗，种下一棵树的最好时间是十年前或者现在。这句话的本质就是，不必为过去遗憾，现在就行动起来。
[]
以前的我不是一个爱读书的人，有了孩子之后发现遇到了很多育儿问题，于是开始从书中找答案。刚开始以为看书就能更好的培养儿子的，没想到更多的是看到了以前自己对待孩子的错误方法，每当这中时候我就会深深自责，觉得自己当时怎么会这么愚蠢？比如说我失控打了他一次、比如说2岁我就把piad给他玩，还有很多生活中很多完全无意识的行为，但是一看书就能回忆起来，原来我做的那些都是错的！结果就是看的越多，错误越多！现在的我非常焦虑，觉得我要是早点看书，多看点书就好了。现在是一月一本的速度在学习，太慢了，我恨不得一天读一本。一打开书就焦虑，心慌、心急，就更读不进去读的更慢了！请问应该如何调节这种情绪？
看得出来你很想通过学习成为一个100分的妈妈！这是很好的事情。当孩子饿的时候，妈妈是去买菜准备明天的晚餐，还是去后悔昨天的晚餐不够好？我想每个妈妈都不会这样做，她们会把当下手上有的食物分享给孩子。也许是个饼干，也是是个蛋糕。对吗？也许孩子更需要的是妈妈放下书本，陪着玩，看着他笑的幸福。
[]
以前的我不是一个爱读书的人，有了孩子之后发现遇到了很多育儿问题，于是开始从书中找答案。刚开始以为看书就能更好的培养儿子的，没想到更多的是看到了以前自己对待孩子的错误方法，每当这中时候我就会深深自责，觉得自己当时怎么会这么愚蠢？比如说我失控打了他一次、比如说2岁我就把piad给他玩，还有很多生活中很多完全无意识的行为，但是一看书就能回忆起来，原来我做的那些都是错的！结果就是看的越多，错误越多！现在的我非常焦虑，觉得我要是早点看书，多看点书就好了。现在是一月一本的速度在学习，太慢了，我恨不得一天读一本。一打开书就焦虑，心慌、心急，就更读不进去读的更慢了！请问应该如何调节这种情绪？
您真是一個好媽媽！！！知錯能改善莫大焉！！！沒有那一個孩子不愛父母親，您的孩子絕對不會真的怪您。我是我的父母親的女兒，我的父親也打過我，之前我不明白。——以為父母親不愛我，所以做了很多傷害他們的事情。——其實我之所以會傷害父母，是因為我不相信我的父母親愛我，在乎我。——其實我之所以會做很多傷害父母的事情，完全是心灰意冷只想博得他們的關注。我以為父親打我，是完全不在乎我的身體，不關心我，可我錯了。打在兒身，痛在母身。可憐天下父母心。現在想想，父母親打我可能也是因為他們想我好。只是用錯了方法。但是真的沒有一個做子女的會真的怪罪父母的。請您相信自己是真的愛您的孩子。因為真的沒有哪一個父母不愛孩子。所以沒有關係。您的孩子真的不會因為這件事不愛您。真的不會因為這件事變壞，只要他知道您是真的愛他。真的沒有孩子不會原諒父母，不希望父母好的。望您心安盼您早日原諒自己，原諒可能之前傷害過您的人，因為他們同樣如此愛父母，因為他們同樣妄以為父母親不愛他們。您的孩子完全真的不會怪您。祝福您和您的孩子越來越好。祝您的孩子平安喜樂同樣祝您平安喜樂感謝感恩。
[]
以前的我不是一个爱读书的人，有了孩子之后发现遇到了很多育儿问题，于是开始从书中找答案。刚开始以为看书就能更好的培养儿子的，没想到更多的是看到了以前自己对待孩子的错误方法，每当这中时候我就会深深自责，觉得自己当时怎么会这么愚蠢？比如说我失控打了他一次、比如说2岁我就把piad给他玩，还有很多生活中很多完全无意识的行为，但是一看书就能回忆起来，原来我做的那些都是错的！结果就是看的越多，错误越多！现在的我非常焦虑，觉得我要是早点看书，多看点书就好了。现在是一月一本的速度在学习，太慢了，我恨不得一天读一本。一打开书就焦虑，心慌、心急，就更读不进去读的更慢了！请问应该如何调节这种情绪？
首先，你在努力地学习、反思、改变自己，这已经超越了很多人，从正态分布上看已经是个好妈妈了！另外，孩子没有我们想象的那么脆弱。心理学家温尼科特曾说做个“足够好的妈妈”，而不是“完美的妈妈”，给孩子留有自我成长的空间。再次，从你自身的角度来看，似乎你有很多担心和自责，这时你会想到什么？好像看书过程中激活了自己的一些创伤，这可能是需要我们面对的。就像心理咨询一样，咨询师的技术不如ta的人格重要，父母也同理。
[]
我总结下自己的观察和感悟：每个女人一旦感情受挫或失败都会很容易情绪崩溃，比如大哭，容易流泪，或者很深地压抑情感。我自己跟先生吵架后都会情绪低落，无法正常看书学习。但是男人却没有任何影响，好像吵架过后什么事都可以像发生一样。女人应该如何像男人那样呢？如何做到理智，就事论事？
是的，找人论理输赢都会有愤怒感。因为不是答辩赛，很难理智地在辩论后退出角色。输了会认为老公不让人，或狡辩；赢了更措败：啊！原来是这样的人。女人之所以与男人感觉不同，除了身体构造与生长环境影响外，还有一个重要的原因，对事件本身的态度。人的注意力有限，我们关注点在哪，会无意间放大哪里的问题。夫妻间少不了摩擦，那些夫妻幸福的人让合理摩擦成为前进的动力，反之摩擦会成为阻碍幸福的拌脚石。合理利用摩擦，可以这样：一，用讨论方式。这样不会出现祈使句，不会人生改击。二，用辩论赛态度。你选正方时，对方只好选择了反方。同理，你有时也选择了反方，对方选择正方，不容置疑。三，婚后也要有多交融的范围，增加了解，有助体谅。四，接受老公的习惯。试想：如果俩个人吵架之后，每每郁郁寡欢，岂不是要有多大的仇恨。最后划重点：每次吵架的中心是什么？都是原则问题吗？都是同类问题吗？比如我很爱干净，就要求老公勤打扫。本来他还是可以的，说多了他反而不以为然了。我要求没达到，我肯定气得不行，他自然没事似的。这是因为出发点错了：要求别人。所谓理智，就是处理问题之前告诉自己，这件事情可能解决可能解决不了。有了心理预期才不会生气。
[]
我一直喜欢一个男生，但是他不喜欢我，我应该如何放弃追他的念想。好开始我新的恋情。
题主，你好～给你一个抱抱～这种事情应该是很多人都会经历的～不着急噢～你喜欢一个男生，但是他不喜欢你，你想要放下他～其实时间是最好的良药，有可能一个月两个月，长一点的话半年或者一年，看你对他的感情而定。喜欢不是爱，也不会死去活来。喜欢大概是那天微风正好，而你穿了一件我爱的白衬衫你想要放下他，首先要不想他～他身边也会有女孩子，你身边也会有男孩纸，没有谁没有谁不行的。你可以充实自己，让自己没有时间去想他，多接触一些男孩子，尝试一下没有他的足迹的生活～还是那句话，时间是最好的良药！希望我的回答对你有帮助～。
[]
我一直喜欢一个男生，但是他不喜欢我，我应该如何放弃追他的念想。好开始我新的恋情。
喜欢一个人，我们就会不由自主时时刻刻想着对方，对他的思念就像空气一样，在我们的周围，怎么都赶不走。你喜欢他，他又不喜欢你，真是让人难过，抱抱你~大概这就是爱情吧，它是一种感觉，我们没有办法强迫自己不喜欢他，也没有办法强迫他来喜欢自己。想要忘记他，我觉得这是一件没有办法做到的事情了，之前在知乎看一句话:“比删除更干净的，是替换”，当遇到了下一个喜欢的人之后，心里装了另一个人之后，就可以真的“忘记”之前喜欢的人了。虽然我们控制不了想法——对他的思念，但是我们可以尽量控制我们的行为呢。带着对他的想念，我们继续工作、学习、生活。我们也可以去认识和接触新的异性，并不是要忘了他才能去认识新的异性。把自己的生活安排得满满的，忙起来，充实起来，就不会有太多时间去想念他了。最后祝福你，能够遇到两情相悦的恋人️。
[]
我一直喜欢一个男生，但是他不喜欢我，我应该如何放弃追他的念想。好开始我新的恋情。
摸摸题主一个人之所以被我们所喜欢，因为他身上具有我们所欣赏、念念不忘的特征或品质。正因为如此，我们很难说去很快忘掉一个人。对我来说，无论任何时候，这个人只能在一段时间里影响我，但他不能永远都影响我。我不会选择忘掉，我会强迫自己不去想，做一些其他的事情分散我的注意力，实在熬得受不了了，就在记事本上写出来发泄一下情感。然后慢慢地，想起来的次数会越来越少，直到有一天，我能轻易地跟别人说：原来有个人，我真的还挺喜欢他的。开展新的恋情，我认为也不需要因为那个人而有所羁绊。你要去寻找一个合适自己的人。有句话说得好，“忘记一个人很容易，仅需要时间和新欢，若是还没忘，只能说明时间不够长，新欢不够好。”我们不需要刻意想起，也不需刻意忘记，生活转入新的状态就好了。希望我的回答能对你有所帮助！
[]
我一直喜欢一个男生，但是他不喜欢我，我应该如何放弃追他的念想。好开始我新的恋情。
楼主你好呀，先给你个大的抱抱见字如面，从你的文字中我感受到了你的难过与无助。爱而不得，是三大最不幸事之一。我想告诉你，把一切交给时间吧。写下这段话的我，前不久放下了一个喜欢的人，虽然没有彻底放下，但想到他没有之前的痛苦与无助了，我庆幸我的改变。希望你也会像我这样，慢慢忘记他。从你的文字中，我有看到你想要改变，其实这是一种好的想法与心态。我有一些小建议，希望对你有用哦。投资自己投资自己是最大的幸事，它能让你变得更加优秀，也能开拓你的圈子，让你遇见更优秀的人和事。经历过这些，再回头看看，你会发现，你现在经历的都不算什么。让自己忙起来让自己忙起来是忘记他最有效的方式，当你想起他的时候，就去做一些能让自己高度集中精力的事。这样，既能高效的完成自己的计划，又能慢慢的忘记他。开启下一场恋爱重新开始一场新的恋爱真的会转移你的注意力，你会发现你是值得被爱的，他的不爱只是他不够珍惜（注意不要渣哦）希望我的回答能帮助到你。
[]
我一直喜欢一个男生，但是他不喜欢我，我应该如何放弃追他的念想。好开始我新的恋情。
这事儿有点儿难，除非给你碗孟婆汤还得不掺水。硬生忘记没有必要，你都准备要开展下一段恋情了。还在没有结果上的事情耗能过久，就没有精力去爱了。要是你还是不明白为什么他不喜欢你，不妨你大胆点儿去问问，这并不丢人，这只是验证了一句老话，萝卜青菜各有所爱！你不是他的菜，你为啥非要把自己本是黄瓜变成冬瓜让他去爱呢！那你还是你吗？
[]
我一直喜欢一个男生，但是他不喜欢我，我应该如何放弃追他的念想。好开始我新的恋情。
见字如面～我十分能体会楼主的感受，因为多年前，也曾有过喜欢了四年的人，他也同样不喜欢我。当时的感觉是我的满心都是他，爱而不得，很难受。和楼主一样，不知道如何去忘记，甚至觉得自己可能今后再也不会喜欢上别人了。可事实上，多年后的今天，我突然发现，这个人曾经我无比喜欢的人，对我来说，感觉已经变化了。不知道在什么时候，这种喜欢已经变得很淡，甚至消失不见了。所以，楼主你看，正如一句看似鸡汤的句子所言，【真正的“忘记”是不需要努力的】。他在你心里，楼主就坦然的接受他在你心里，你想追他的事实。可这并不意味着会影响你做其他的事情。人生中难免有很多求而不得的事情。我看到楼主有着想要积极向前的念头，想要开始"新恋情"。有了这样的积极态度，相信有一天，在不知不觉中，楼主总会自然而然的放下这个人。祝福楼主～。
[]
人似乎都有寻求稳定的心理，但生活中很多事情都是无法控制的。当面临没有把握、无法控制的事，怎样缓解巨大的压力和焦虑感？
当我们遇到无法掌控的事情以及未知的事情时，就会感受到压力和焦虑。这是压力和焦虑产生的温床。在这个时候，对未知和不可控的畏惧激发出我们内心最深处的恐惧，如果想缓解这种焦虑，可以从生理上和心理上两个角度来解决：（1）生理上：焦虑时身体内的一些激素是会发生变化的，嫉妒压力下的我们会更容易感受到疲惫。建议在感受到压力的时候可以做一些简单的有氧运动，缓解身体疲劳的同时可以宣泄内心的压抑情绪。（2）心理上：压力状态下的我们我那个网感受不到自我内在的状态，这个时候需要放松下来，感知内在自我的情绪状态。可以做一些冥想和放松活动，让心理上放松下来，也是一种缓解压力的好办法。（3）缓解压力非常重要的一点是，要及时万完成自己每天的任务，一下子积累太多完不成的任务会加剧内心的恐惧，所以合理安排自己的工作或者学习也是缓解压力和焦虑的方法。
[]
本人大一女，现在的学校不是心仪的学校，一开始就很反感。然后学校还一系列骚操作，真的觉得没意义。老师也是水课程。室友感觉也是不学无术，除了怎么谈恋爱，蹦迪喝酒就没什么心思在课业上。我就觉得不是一个圈子的我真的对这种状态很不适应，我是不是有焦虑症了？
抱抱题主从你的描述来看，你从最开始就无法对这个学校产生心仪的态度，所谓爱屋及乌，同理，厌屋也及物。你觉得学校的老师教的不好，诚然，可能有一些课程确实很水，比如一些公共课，但这是难免的。我相信一所学校再差，也还是有好的老师，一所学校再好，也存在不那么好的老师，不能一棍子打死所有人。你之所以觉得老师都很差，归根结底，还是你最初的对学校的讨厌。对于室友，其实每个人都有自己的生活方式，她们喜欢她们的，只要不妨碍到你，其实对你都是无关紧要的。你想要好好学习，宿舍给不了你学习氛围，可以选择去图书馆或者教室里学习，这些地方还是有很多热爱学习的同学在不断努力。我觉得如果真的对这个学校不满意可以申请退学重新参加高考，反正你现在也才大一有选择的余地。如果最终还是要留在这里，那就需要从根本上转变自己的心态，试着去接受，接受上课的老师，接受身边的室友。放下成见，仔细观察，你还是可以发现她们的闪光点。祝好！
[]
本人大一女，现在的学校不是心仪的学校，一开始就很反感。然后学校还一系列骚操作，真的觉得没意义。老师也是水课程。室友感觉也是不学无术，除了怎么谈恋爱，蹦迪喝酒就没什么心思在课业上。我就觉得不是一个圈子的我真的对这种状态很不适应，我是不是有焦虑症了？
题主，你好哇从高中迈入大学，是一个适应的过程。如果无法很好的调节心理需求和外界环境的影响，那么就很可能会引发一系列心理问题。因此，题主现在有点焦虑也是正常现象。我们现在最主要的是讨论如何走出这种状态？――大环境我们是无法改变的，但可以从小环境做起。―我相信题主的学院不是每个人都蹦迪喝酒，不学无术的，你可以去图书馆看看，总有人学习。因此题主可以放开眼界，不局限于寝室，在班级，甚至学校里寻找志同道合和小伙伴，一起学习。―对于老师水课程，不予评价，因为大学的课程和高中是有所区别的，但也不排除有真的水课程的老师。对于这一点，题主可以自己判断。这个课确实水，那么我选择不去，或者去了干自己的事情，学自己想学的东西。―对于学校，因为题主现阶段是无法改变这个现状的，只有通过考研离开这个学校。所以你对这个学校埋怨，责备，还是平常心接受，你都要度过四年，何不选择一个让自己稍微舒心的方式呢？祝好！
[]
本人大一女，现在的学校不是心仪的学校，一开始就很反感。然后学校还一系列骚操作，真的觉得没意义。老师也是水课程。室友感觉也是不学无术，除了怎么谈恋爱，蹦迪喝酒就没什么心思在课业上。我就觉得不是一个圈子的我真的对这种状态很不适应，我是不是有焦虑症了？
说实话，遇到坑爹的室友谁也没招，实在不行就办走读或者换寝室了，遇到差劲的老师还是有办法解决的。1.尽可能学好每一门课，把学分绩点刷高，这里面，有些课可以与老师拉关系，有些课只能靠努力背书做题了。学分绩点足够高就可以转专业，到别的专业肯定会好一些。2.转专业失败的，可以再辅修一门别的专业，弄个双学位，虽然双学位一般比较水，但总能认识新的老师和同学，会好一些。3.实在不行的，就干脆啃老本，重新高考，换个学校，毕竟大一，影响不大。4.最好是在选课时候多选一些好的老师和比较好的课程，这样能够弥补一些问题。大一的心理健康、安全教育、国防军事之类的确实水，大二的课程就好多了。
[]
男朋友出差回来。我去接他，然后跟着他一起回家。第一次去他家。买了点水果。他奶奶和爸爸不在家。就爷爷在家。是临时决定去他家的，所以他并没有告诉他家里人我来了。在他房间看了会电视，（他们家没有客厅）过了一会他奶奶就回来了，就进来打了声招呼，然后就去做饭了。过了一会我男朋友拿了一半西瓜进来。中间的心被挖了。我问怎么中间心没有了呀。他说：哦我奶奶刚才挖的。他奶奶爷爷吃饭也没有说话。说他们家很随意的，然后就问我姓什么。他爸爸吃完饭就去房间里面了。（他跟他爸爸不亲，他爸爸从来没有管过他，都是他爷爷奶奶管，他妈妈很早就生病走了）走的时候也没有说下次来玩之类的话。第一次去他家，没有觉得热情，感觉他们家人的相处跟别人不一样。我跟男朋友都是28、29了。都是按结婚去相处的。但是第一次去他家感觉不是一个正常的家庭。还不知道应该怎么样带他回家，（感觉就是无父无母。爷爷奶奶管在）感觉我有点退缩了。
哈喽，你好题主题主在提问中说明，自己第一次去男朋友家，没有感觉很热情，感觉不想一个正常的家庭。俗话说家家有本难念的经题主男朋友的从小是有爷爷奶奶带大的，跟爸爸不亲，妈妈很早就去世了。这样的家庭其实不能说是个不正常的家庭，只是可能在题主的认知中有点不一样。前面题主也说到了，男朋友说家里比较随意，可能因为题主突然的出现也让男朋友的家里有点猝不及防。表面看上去平静，说不定心里可能是比较激动的。每个家庭也有每个家庭的相处模式，也许这就是你男朋友家庭的相处模式。可以换一个角度去想双方都是奔着结婚的，男方的妈妈很早就去世了，那么之后也就不会存在婆媳关系不合的情况。男朋友的跟爸爸不亲，那么双方家里不会有太多的矛盾了。即使发生了矛盾，男朋友可以站在你这边。男朋友是爷爷奶奶带大的，那么也说到爷爷奶奶的相处方式是比较随意的。即使结婚也是跟你男朋友过，爷爷奶奶也不会对这个有太多的干涉。有时候家里人的眼光也是比较准的，既然是奔着结婚去的，也不要因为见过男朋友的家庭而害怕，带着去见见你的家人。让你的家人用她的眼光去看，去帮你参考，做你的后盾，告诉你。如果实在不行，也不会强求两个人在一起的祝好！
[]
男朋友出差回来。我去接他，然后跟着他一起回家。第一次去他家。买了点水果。他奶奶和爸爸不在家。就爷爷在家。是临时决定去他家的，所以他并没有告诉他家里人我来了。在他房间看了会电视，（他们家没有客厅）过了一会他奶奶就回来了，就进来打了声招呼，然后就去做饭了。过了一会我男朋友拿了一半西瓜进来。中间的心被挖了。我问怎么中间心没有了呀。他说：哦我奶奶刚才挖的。他奶奶爷爷吃饭也没有说话。说他们家很随意的，然后就问我姓什么。他爸爸吃完饭就去房间里面了。（他跟他爸爸不亲，他爸爸从来没有管过他，都是他爷爷奶奶管，他妈妈很早就生病走了）走的时候也没有说下次来玩之类的话。第一次去他家，没有觉得热情，感觉他们家人的相处跟别人不一样。我跟男朋友都是28、29了。都是按结婚去相处的。但是第一次去他家感觉不是一个正常的家庭。还不知道应该怎么样带他回家，（感觉就是无父无母。爷爷奶奶管在）感觉我有点退缩了。
看完你的描述，我其实也有点惊讶和疑惑。一般来说，孩子的恋爱对象第一次来家，就算不特别热情，但一番嘘寒问暖，甚至小小的刺探考量都是少不了的。给我的感觉，你是不是觉得这家人对你不上心，好像对你不太在意？总的来看，好像男朋友家的交流都很少，这里需要澄清一下是否是他们家的常态，还是说只是因为有你上门，他们不知道说什么，干脆保持沉默。后者还好说的，如果是前者，你需要慎重的观察到底是因为什么大家说话都很少，评估这种少，是否对你以后的相处生活，甚至对你孩子的成长的影响。利用之后的相处时间慢慢看清楚把，先不用想太多。
[]
男朋友出差回来。我去接他，然后跟着他一起回家。第一次去他家。买了点水果。他奶奶和爸爸不在家。就爷爷在家。是临时决定去他家的，所以他并没有告诉他家里人我来了。在他房间看了会电视，（他们家没有客厅）过了一会他奶奶就回来了，就进来打了声招呼，然后就去做饭了。过了一会我男朋友拿了一半西瓜进来。中间的心被挖了。我问怎么中间心没有了呀。他说：哦我奶奶刚才挖的。他奶奶爷爷吃饭也没有说话。说他们家很随意的，然后就问我姓什么。他爸爸吃完饭就去房间里面了。（他跟他爸爸不亲，他爸爸从来没有管过他，都是他爷爷奶奶管，他妈妈很早就生病走了）走的时候也没有说下次来玩之类的话。第一次去他家，没有觉得热情，感觉他们家人的相处跟别人不一样。我跟男朋友都是28、29了。都是按结婚去相处的。但是第一次去他家感觉不是一个正常的家庭。还不知道应该怎么样带他回家，（感觉就是无父无母。爷爷奶奶管在）感觉我有点退缩了。
你之前了解过他的家庭情况吗？如果没有了解过，突然面对，是有些惊讶。再一个，你临时决定去他家，算是一下子看到了一个真实的家庭，假如提前约好，他们家里应该会有一些准备，至少做做表面文章。所以，你现在认真思考一下你们的关系，毕竟结婚是两个家庭的结合，然后慎重做出决定，并且承担决定的后果。
[]
男朋友出差回来。我去接他，然后跟着他一起回家。第一次去他家。买了点水果。他奶奶和爸爸不在家。就爷爷在家。是临时决定去他家的，所以他并没有告诉他家里人我来了。在他房间看了会电视，（他们家没有客厅）过了一会他奶奶就回来了，就进来打了声招呼，然后就去做饭了。过了一会我男朋友拿了一半西瓜进来。中间的心被挖了。我问怎么中间心没有了呀。他说：哦我奶奶刚才挖的。他奶奶爷爷吃饭也没有说话。说他们家很随意的，然后就问我姓什么。他爸爸吃完饭就去房间里面了。（他跟他爸爸不亲，他爸爸从来没有管过他，都是他爷爷奶奶管，他妈妈很早就生病走了）走的时候也没有说下次来玩之类的话。第一次去他家，没有觉得热情，感觉他们家人的相处跟别人不一样。我跟男朋友都是28、29了。都是按结婚去相处的。但是第一次去他家感觉不是一个正常的家庭。还不知道应该怎么样带他回家，（感觉就是无父无母。爷爷奶奶管在）感觉我有点退缩了。
从题主的问题描述中感受到了题主的好奇和不知所措，先给题主一个有力量的🤝！题主因为第一次临时去男朋友家的经历，看到了一个与自己家庭氛围不一样的家庭，题主有些不接纳这是可以理解的。试想想，我们日常对于某一个新事物的接受程度都是需要时间的，对吧？另外，我们每个人都是不一样的，那么自然，我们的家庭也是不一样的，对吗？其次，题主提到自己和男朋友都是28.29岁，处于试婚年龄段，两人都是奔着结婚的目的在交往中。那么，题主有没思考过：在你的婚姻观中，对方的家庭占比有多少呢？如果占比很高，那可能男朋友的家庭现状会影响到你们之间的感情。如果占比不算高，那么题主就需要分清楚#家庭和个人#是不一样的。当然，处于题主当下的状况，题主会很担心原生家庭对男朋友带来的影响，从而影响到你们未来的感情，甚至是生活。我觉得是合情合理的。但是，题主也请不要一棍子打死所有人，也有很多人并没有带着原生家庭的伤痛，反而过的越来越好。因此，我建议在你的考量中，题主可以把关注点放在你男友身上。世界和我爱着你，祝福题主，静静汀。
[]
今年高考生，理科，想报考心理学专业，推荐吗？
楼主你好！我就是心理学的一名学生，当初报考心理学也是机缘巧合。你的困扰是纠结该不该报考心理学，我猜测可能你的顾虑是心理学就业比较困难，其次你害怕学习心理学学不出什么吧。如果是这样的话我想说如果你是真的热爱心理学，可能就不会特别顾虑这一些，因为万事都有解决的方法，心理学是一门很有魅力很有趣的学科，可能确实理论的东西比较多，但是真的深入学习后，你会觉得它真的很有魅力，所以如果你真的对心理学很感兴趣的话，其实不存在学不出东西的情况。其次关于就业的问题，虽然现在心理咨询师证也被取消了，但是我们也有很多方向可以走，比如人力资源方向，或者选择考研在大学里就业或者专注于做心理咨询，或者还有更多的道路，虽然现在确实心理学的就业前景不是那么明朗，但是随着现在国家对心理问题越来越重视，我相信心理学会越来越好。我的观点只是针对心理学现在就业困难这个点。关于你是否报考心理学专业，是你需要深思熟虑的问题，因为这涉及到你大学四年的学习方向，以及之后的就业方向，还是很重要的，你可以权衡一下利弊，跟从内心的选择。以上仅我个人观点，仅供参考，希望可以帮助到你。
[]
今年高考生，理科，想报考心理学专业，推荐吗？
你是为什么要想学心理学呢？犹豫的点又是什么呢？是喜欢？还是觉得自己需要，通过学习来拯救自己呢？如果是后者，其实大可不必，花点钱做做咨询，又省时又省力。在众多专业中，心理学目前在中国的就业情况，可能都属偏下水平。如果没有就业压力，自己又喜欢，有耐心慢慢发展，那也是可以的。
[]
参加婚礼，很不喜欢农村传统的婚礼形式。发誓自己以后一定不想这样办，但是父母亲戚的思想应该比较顽固。怎么协调传统思想和现代观念的冲突，能坚持办一场自己理想的，情感融洽的，简单的。突破传统，创新的。
从题主的叙述感觉到，你对传统婚礼是有一些不同的想法，很想用不同的形式举办自己的婚礼，但是这个想法似乎还没有和家人商量过，但是预感家人可能会比较强烈的反对，所以想探索一个两全其美的方法。你是一个有想法的人，不知道你在过去实现自己想法的时候，一般都是采取什么样的途径和方法呢？你过去的方法能否拿来借鉴帮助你实现现在的目标？或者周围有没有一些可以参考的方法和技巧？建议对以上问题进行一些比较深入地讨论和思考，或许可以帮助你找到一些思路和方向。
[]
感觉自己是不是有躁郁症，小宝半岁，大宝8岁多都是男孩，大宝习惯不是很好，这学期发现他目光容易呆滞，做事特别慢，管他越来越没耐心了，说不上几句情绪就上来了，很容易就打他，都感觉自己都会把他打傻了，总是控制不住自己，寻求帮助？
这位妈妈，首先我要说不要打孩子，心理学的大量研究表明，经常打孩子对孩子的成长是弊多利少的，俗话说孩子7岁8岁，狗都不待见。在这个年龄段正是孩子自主意识增强的阶段。△在家庭教育中，最需要的就是亲子关系了，如果父母经常打孩子，就会损害孩子对父母的情感，往往让孩子产生很多消极的情绪，这些消极情绪积累到一定程度，就会影响你和儿子之间的感情。△经常打孩子，他可能就会做出一些可以使他避免惩罚的事情，比如会通过撒谎，考试差了也不会告诉你真正的成绩等。△还会使孩子学会攻击行为，经常以打的方式教育孩子，孩子就会以父母为学习榜一样，学会了用武力攻击来解决和同伴的冲突问题。如果孩子做了非常不好的事情，不得不惩罚他的时候，也要注意以下几点：惩罚要及时，不要在孩子犯错误很久之后再惩罚孩子，在惩罚孩子之前，要让孩子理解被惩罚的原因。不要使用严厉的惩罚，千万不要在自己情绪激动的时候惩罚孩子，因为处于愤怒中的父母，往往掌握不好惩罚的力度，很可能会造成伤害孩子的行为。希望我的回答对你有所帮助。
[]
其实知道早就没有希望了，可还是戒不掉其实明白早就不再可能了，可就是忘不了怎么才能真的放下？
其实知道早就没有希望了，可还是戒不掉其实明白早就不再可能了，可就是忘不了【那是因为心底还有希望，只不过在现实面前，可能你用理智在提醒自己】怎么才能真的放下？【时间是最好的疗伤工具。除此之外，试试转移注意力，把对他的关注转到自己身上，比方说买漂亮衣服，化漂亮的妆，做护肤，去旅游，和朋友小聚，拓展自己的交际圈子，报一个技能或兴趣班等等，用积极的状态去填满自己的生活。当然，如果伤感的情绪来了，也不要抗拒，可以和这种情绪呆在一起，看看这个时候，自己在想什么，假如回忆是痛苦的，不舍的，告诉自己过去了，只要自己想，未来还是可以过的更好，慢慢的把自己拉回到现实中来。】综上，不刻意去回避放不下的不舒服，只要情绪来了，就试着和这种情绪做对话，只要内心是没有冲突和对抗的，这种情绪就有机会越来越平稳。与此同时，你的关注更多的放在自己身上，就可以逐步的进行切换了。
[]
30岁，有一个10个月宝宝，现在因为工作出差半年，这样就会离开宝宝一段时间，她还有点小，她的成长我也不想错过，但是事业对于我40而立的年纪也很重要，该如何平衡呢
当你提出这个问题的时候，某种程度上，你已经为了平衡两者很努力了。你可以先为自己已经做到的感到满意吗？如果说平衡，可能还需要其他方面的平衡。比如对父母的孝敬，个人的兴趣爱好与成长……等等。如果我们要平衡五个方面，当我们去照顾第一个部分时，所付出的代价就是失去对其他四个方面的照顾。这是我们作为人的有限性，时间有限，精力有限，体力也有限。对于孩子与事业，在承认有限性的基础上，陪伴孩子时，专心有爱，工作时，专注精进，那么慢慢的就可以享受其中。若陪孩子时想着工作，工作时担心孩子，那就会让自己常常陷入纠结，痛苦，可能两件事情都难以好好照顾，甚至会陷入自我责怪。祝福你！
[]
30岁，有一个10个月宝宝，现在因为工作出差半年，这样就会离开宝宝一段时间，她还有点小，她的成长我也不想错过，但是事业对于我40而立的年纪也很重要，该如何平衡呢
每个好妈妈都愿意为孩子付出自己的一切，没有人可以依赖的时候，甚至当全职妈妈，以便更好的照顾孩子，这是母亲的天性。可现实生活有很多无奈，我们必须工作，才能付房贷，车贷，维持比较好的生活质量，为宝宝攒读书，兴趣班，夏令营，甚至游学的钱……该如何二者兼得，关键在出差上面。一定要出差么？有没有别的方案可以替代？大家都是这种情况么？有没有什么相关的规章制度，都可以研究一下。如果必须出差，且这是最后一次，现在宝宝才十个月，需求不太多，短暂分离不会产生很大的痛苦，你可以休息坐车回家，还可以每天和宝宝视频，就不会错过宝宝的成长了。你还可以在休息时间，趁机多看一些育儿知识和技巧，以备不时之需，等回家上班，做家务，陪宝宝，就没有太多时间看书，研究这些了。如果需要频繁出差，长久，多次的分离，对宝宝的心理健康发育是不好的，慎重考虑。
[]
因为抑郁情绪持续低落，失眠不想讲话，不想出门；不想做任何事情。尤其父母特别不理解抑郁症，今天早上直接敲门让我开门后就开始说：天天说自己有病，都是自己装出来的，然后说是不是我们对你太好了，养娇了导致你觉得全世界都欠你的。一天天不知道摆脸色给谁看，医生说什么都信。他们看来抑郁症就是自己不强大，觉得全世界欠的。这不是第一次以这样的语言相对，哪怕我好好解释抑郁症是怎么样的，他们还会觉得我在找借口。我现在感觉自己状况越来越差了，已经开始四肢乏力，头发晕，也可能是失眠原因。已经在进行药物治疗了，但是总是免不了被父母说抑郁都是自己问题。尤其母亲脾气暴躁，时不时聊天容易激动，我大多因为母亲感觉自己快熬不下去了；语言暴力真的我特别想一了百了。也能感觉到父母特别不想我看心理医生，不是其他原因，就是觉得为什么家里人都好好的你第一个出现这样的病。而且家里氛围这么好，也想不通为什么会得抑郁症，不想落人口舌
我觉得你的想法是对的.给彼此一些空间，有利于我们关系的缓和。父母不理解我们，我们也不理解父母这样我们都在你的话会觉得很压抑，。我认为，换一个环境出来住有利于自己冷静，想一想自己的未来，做一些有意义的事情。来减轻自己的抑郁状况。父母的想法有错误，但是我们告诉他们，他们有不理解，这样导致我们的矛盾回加深。冷静一下和父母好好交流一下。中国家庭的父母对于面子问题看的很重，我很能理解的是我问过妈妈说如果以后我过的不幸福离婚了你会怎么办，我妈妈说这个我可以接受，但是如果在你外公身上他们是接受不了的，在农村，别人会搓脊梁骨的。以前不明白，现在明白了，因为在农村里面一件事情很容易成为别人饭后的谈资。父母可能也是害怕别人说家里的孩子的不好点，然后自己内心很难受，回家的时候可能会把这种气洒在你的身上，最后你们之间的误会越来越深。以后多和他们沟通。也给彼此一些空间希望你多爱自己一点，加油。
[]
因为抑郁情绪持续低落，失眠不想讲话，不想出门；不想做任何事情。尤其父母特别不理解抑郁症，今天早上直接敲门让我开门后就开始说：天天说自己有病，都是自己装出来的，然后说是不是我们对你太好了，养娇了导致你觉得全世界都欠你的。一天天不知道摆脸色给谁看，医生说什么都信。他们看来抑郁症就是自己不强大，觉得全世界欠的。这不是第一次以这样的语言相对，哪怕我好好解释抑郁症是怎么样的，他们还会觉得我在找借口。我现在感觉自己状况越来越差了，已经开始四肢乏力，头发晕，也可能是失眠原因。已经在进行药物治疗了，但是总是免不了被父母说抑郁都是自己问题。尤其母亲脾气暴躁，时不时聊天容易激动，我大多因为母亲感觉自己快熬不下去了；语言暴力真的我特别想一了百了。也能感觉到父母特别不想我看心理医生，不是其他原因，就是觉得为什么家里人都好好的你第一个出现这样的病。而且家里氛围这么好，也想不通为什么会得抑郁症，不想落人口舌
我非常能理解你现在的感受，因为父母对我们不理解，对我们的一些指责和埋怨让我们的心情很抑郁。我们却得脱离父母生活，也许是最好的一种选择，它能让我们减少这样的一种情绪反应。我们很多的心理状态，尤其是心理抑郁的状态，都是由于原生家庭造成的。所以子女成年以后脱离原生家庭的影响。慢慢就能够恢复一些自己的状态。这样的做法如果可以实现。那你可以去尝试一下。毕竟我们现在已经能够独立生活。没有什么可以比一个好心情好状态更重要的了。还有原生家庭对我们造成的影响，我们也可以通过专业的处理去解决。同时我们也要积极的去搞好和父母的关系。良好的家庭关系也是我们心情状态一个重要影响因素。慢慢来，一切都是可以的解决的。
[]
我上周毒药自杀，当然没死成，不然现在就是悬疑片了我的母亲知道了这个消息想从甘肃跑过来看我，她一个40多岁的妇女，没有一个人出过门，千里迢迢跑来杭州要看自己的女儿，我知道这个消息的时候只是感觉很同情她，这样算正常吗
楼主你好，因为楼主试图自杀，母亲知道后，千里迢迢来看你，母亲的行为让楼主觉得同情，我觉得楼主的想法是很正常的。是一个有感情的人都会有的感觉。楼主设身处地的考虑了母亲的处境，觉得母亲很不容易，被母亲的行为所感动。楼主之所以会同情，是因为心疼母亲，感受到了母亲对你的关心和爱护。所以在未来的日子里，楼主一定要好好珍惜自己的生命，有过不去的坎了，可以跟母亲，朋友说一说。有时候自己看来是不了跨越的障碍，但是换个角度考虑，可能就会有不同的答案。如果自己没有办法调节自己的状态，可以去做心理咨询，向心理咨询师寻求专业的帮助。父母对子女的爱是伟大的，我们得生命是父母给的，我们一定要好好珍惜，好好的地活下去，回报父母的养育之恩。祝好~。
[]
我上周毒药自杀，当然没死成，不然现在就是悬疑片了我的母亲知道了这个消息想从甘肃跑过来看我，她一个40多岁的妇女，没有一个人出过门，千里迢迢跑来杭州要看自己的女儿，我知道这个消息的时候只是感觉很同情她，这样算正常吗
当然正常。很多时候我们只是希望用毁灭来结束烦恼，在我们还没有自己的孩子之前，体会不到母亲的切肤之痛（你是她身上掉下来的一块肉）。所以这不能完全怪你。换一个角度讲，自己是母亲的投射，同情自己的妈妈，潜意识的是在同情自己。虽然你解决问题的方法很极端，但是对母亲的愧疚还是有的，说明你的平常还是很体谅妈妈的。只不过你们的沟通没有达到融洽的程度而已。很多时候我们中厢一了百了，现实你也看到了，即使你这里了啦你妈妈那里也了不了。而孩子无论好坏都是妈妈的希望与未来的延伸。一个敢ZS的人，以后没有什么不敢的，何况还承载着父辈的希望。还有，过了这一次，你像凤凰涅磐一样，获得永生，成为一个崭新的自己，熬，即是忍耐，也是对生命的尊重。
[]
我上周毒药自杀，当然没死成，不然现在就是悬疑片了我的母亲知道了这个消息想从甘肃跑过来看我，她一个40多岁的妇女，没有一个人出过门，千里迢迢跑来杭州要看自己的女儿，我知道这个消息的时候只是感觉很同情她，这样算正常吗
是的很同情，不只是你，知道人都会同情她，比较生儿养女，养了几十年，差点白发人送黑发人，她有多奔溃吗，毕竟你还小，也许还不懂，如果你自己有孩子就知道，就算不是孩子，你最重要的东西，玩具衣服被毁了也会很心痛！所以不要因为一些小事就自杀等过几年回看就会觉得自己当初真蠢！
[]
30岁，女，不喜欢主动联系朋友或恋人，更期待别人联络自己。当自己进入主动“关系”模式，会感到自己在跪舔别人或哀求别人与自己相好，会感到失落、被抛弃感。
你好呀～不喜欢主动有时是因为被曾经的主动伤害过，也就是说，你曾经在一段关系里因自己过于主动，却被忽视没有结果，所以有了阴影，或者你的所见所闻告诉你：主动没有好结果。有时害怕主动是因为不想让自己输的太惨，我们总觉得，只要自己不要付出太多，那么即便失去痛苦也不是很大，能够显得自己没那么在意。但是明显，你是在强迫自己不去主动，而不是自然而然地不去主动，你应该是个比较敏感又没有安全感的人，没开始一段关系时，害怕太过主动，真正开始一段关系时，你又会不受控地变得主动，最后自己在关系里成为被动的一方，对方的举动能够掌控你的情绪，你因而容易患得患失，时常有失落感。该怎么办呢？第一，找回自我，很简单，把注意力多集中在自己身上，在自己身上多花些时间，不要在任何人身上倾注太多情感，当你想要毫无保留地为对方付出时，就要提醒自己：人与人之间是需要距离的，爱是相互的。第二，不要担心因为自己的不够热情会失去对方，自己只需要和对方保持适当的交流和联系，以一种舒服的方式，自己适当地付出，对方的回应也可以看出你们适不适合继续下去，对方要是对你的付出爱搭不理的，你也不需要难过，说明你们之间不合适。祝好呀。
[]
30岁，女，不喜欢主动联系朋友或恋人，更期待别人联络自己。当自己进入主动“关系”模式，会感到自己在跪舔别人或哀求别人与自己相好，会感到失落、被抛弃感。
题主你好，见字如面。很能理解题主所表述的这种情况。题主在处理关系的时候产生了一个误区，总是认为自己不应该只懂联络别人，而是让对方来联络自己。其实这会使自己变得更加被动。我对“跪舔”这种词的解释是，你只知道一昧地付出，而对方却从来不给与回应。像题主所描述的，估计是把这个词的含义弄错了。无论是什么关系，都应该是双向奔赴的，如果题主一直在等待，那就很有可能等不到自己真正想要的了。所以，题主还是要改变一些态度和对双方关系的看法。
[]
最近发现自己，一旦计划被打断，就不想坚持下去了。比如给学生做咨询，本来安排好的每天做几个，突然校长让排练元旦节目，就找素材。后来电脑又让校长占用了，没事干，也不想做咨询，下午就在看视频中度过了。什么也没干成。还有其他的事情，只要一打断，就不想坚持了，有没有好的解决办法啊？
题主，你好，抱抱你呀～看了你的描述，你最近效率不高，很容易失去坚持的动力，真的很能理解你的这种状态呢。你提到了自己最近有位自己安排好任务，但是却被上司安排的任务打断，于是就失去了坚持的动力，的确让我们放弃的往往不是被安排好的任务，而是突如其来的任务打断了我们原先的计划更容易让我们放弃。或许你可以思考一下，是否没有给自己的计划留下自由支配的时间，如果遇到了突发的问题，可以将计划推后。看了你的描述，个人认为可能是因为你对自己的计划期望太高，所以才会因为没有完美实施计划就放弃。
[]
近一年，我拿着基层的工资做着中层的活，一直认真付出，不计较，并总夹在一把手和二把手的斗争中（本人被默认为一把手那派，经常被二把手刁难）。前两个月一把手说我们部门负责人需要更专业的管理人员（不懂国企文化，做了几件领导不满意的事），在外面找了一个人替代我，虽然工资不降反升，但从管理变成执行人员，做的都是小事，感觉温水煮青蛙。以前关系好的同级同事经常和新来的部门负责人拉关系，预备党员的机会也不会想到我们这些在排队的人，随便一个领导喜欢的人都能插队。其实心里都明白职场都是这样，反正钱又没少，得过且过就好，但还是觉察到自己的不甘心和不舒服的心态，在工作上消极对待，应如何解决？
从你的言语中，感受不到这男人爱你呀！不知道你们是自由恋爱结婚还是相亲结婚，同时你爱他吗？真正关爱都会表达自己或者不善于表达默默的为你做些什么。一个人不想沟通，你用什么办法也改变不了。我建议你可以找他聊聊，先表达你的情绪。比如说咱俩因为什么事情生气两个月了，这两个月彼此不搭理对方你很难受，不知道你是不是一样的感觉。我知道因为什么事情导致的，可能平时压力大，赚钱辛苦，我们可以每周去ktv放松一下，或者没周末外出吃饭聊聊。想减轻你的压力，也想像所有幸福家庭一样，夫妻和睦恩爱有加，每天说说笑笑，甜甜蜜蜜。不希望一直冷战，双方不舒服，慢慢消耗彼此感情。。。。举个例子，你可以结合自己实际情况试试。多尝试几次。
[]
近一年，我拿着基层的工资做着中层的活，一直认真付出，不计较，并总夹在一把手和二把手的斗争中（本人被默认为一把手那派，经常被二把手刁难）。前两个月一把手说我们部门负责人需要更专业的管理人员（不懂国企文化，做了几件领导不满意的事），在外面找了一个人替代我，虽然工资不降反升，但从管理变成执行人员，做的都是小事，感觉温水煮青蛙。以前关系好的同级同事经常和新来的部门负责人拉关系，预备党员的机会也不会想到我们这些在排队的人，随便一个领导喜欢的人都能插队。其实心里都明白职场都是这样，反正钱又没少，得过且过就好，但还是觉察到自己的不甘心和不舒服的心态，在工作上消极对待，应如何解决？
单位里面有斗来斗去的，虽然大家都知道会产生内耗，但有时到了那个场景里面，确实是没法避免的。有时候该吵的就吵，只要出发点是为了把事情给做好，那怎么着腰杆子都更硬一点。而且别人也不会太过分，不占理啊。工作上消极对待就不好了，让别人难受的同时，其实自己也不舒服的不如委屈一点一起把事情做好，说不定局势就会跟着变好的。
[]
我因为别人一句太弱了，所以想变强，变强大，心目中的，所以重新热爱起自己的生命，热爱生活也热爱他人的，就是骗别人说他太弱了，等他变的强大的那一刻就……还有一种是有经历过很痛苦很痛苦很绝望的人出现变的真正强大厉害的，然后就不怕痛苦不怕绝望了，这俩种可行吗，还有什么方法可以不怕痛苦和绝望
嗯，生活哪里有正解？人们也只是摸索着或许有用的方法就像小雪说的，你也许已经找到了答案但哪里有无坚不摧的人，哪里会有没有痛苦的和绝望的人生，极乐世界也得经历死亡和分别才能到达知足常乐，也只是常乐，而不是永乐你没发现，失恋的自己好像突然变成了诗人，脱口而出的文艺短句，痛苦的自己好像看清了世界的阴暗面，这也是这个世界你从未探寻的一部分，绝望的你，看到一点光明便会欣喜若狂，你对这个世界更加敏感。没有黑哪里有白其实不必纠结如何不再痛苦，痛苦是必然的，但却不一定是绝对的黑，苦中作乐也是一种方法生活哪里有正解，任何的话题都可以辩论，任何问题都会有不同的解决方法，对不一样的人又会有不一样的选择，所以最了解自己的你，才是主宰者，别人也只是提供方法，发表建议，分析利弊，选择权，在你。
[]
我因为别人一句太弱了，所以想变强，变强大，心目中的，所以重新热爱起自己的生命，热爱生活也热爱他人的，就是骗别人说他太弱了，等他变的强大的那一刻就……还有一种是有经历过很痛苦很痛苦很绝望的人出现变的真正强大厉害的，然后就不怕痛苦不怕绝望了，这俩种可行吗，还有什么方法可以不怕痛苦和绝望
楼主你好，给你温暖的抱抱(づ′▽`)づ通过你的描述我了解到：（1）楼主希望找到一种不怕痛苦，不怕绝望的方法（2）楼主想要变得强大接下来是我的分析和建议，希望可以帮到楼主：（1）楼主提到了变强的两种方式，是否可行呢？首先来看第一种，【因为别人一句太弱了】才有了变强的意念，进而通过努力不断强大，并且热爱生活，这结果是好的。但我们可以看到的是，这样的行动是因为别人的话才出现的，所以这样的人动机产生的根本原因有两个：*在意他人的评价。把自己人生主动权交给他人，强大的概念因他人设定，而别人不说你强大，你永远都在变强的路上，得不到认可，自己最终也会筋疲力尽。*或者自己受到了侮辱和挑衅。这样的开始也许并不好。（2）其次，我们来说说第二种情况，经过痛苦和绝望才变得强大，这样的人不仅要在能力上努力，更需要很强大的心理素质，心理素质不可以的人，也许不是走向强大，而是走向另一面。（3）最后，其实想要变得强大很简单，知道自己的目标是什么，然后脚踏实地去努力，接纳自己的不完美，感受生活中的美好，这些都是方式，比起楼主提起的两种方式，这些可能会更好些！#世界和我爱着你，祝好~。
[]
大学期间关系很好的朋友，原本我们都是各自有各自的朋友，后来她总和我说一些让我远离我那些朋友的言论，灌输给我的一些观念导致我后来远离了原本的朋友，她把我带进了她的朋友圈，但是我融入不进去，最后变得一个朋友也没有，毕业以后，她开始忽略我，直到完全无视，甚至今年我急发了一场病，我只是向她求证一个很简单却对我很重要的问题，当然我知道她连看都没看，可能已经把我屏蔽了吧，好像就算我死了她也毫不在乎，就像她当初让我远离其他人一样，我也是那样的人，所以理所当然她会远离我，我也目睹过她怎样用这种方式对待另外一个人，在毕业后我就明白这段关系结束了，可是一直惦记着以前的情分，现在我彻底心寒，该怎么处理这种关系
亲爱的小妹，你好！人生就是如此，有些人可以陪你走一辈子，但是有些人只能陪你走一阵子。友情有的时候无比坚定，有的时候也会随着时间的推移，逐渐淡去。有一句话我觉得特别有道理，但凡需要你用力维持的关系，都是没有必要去维系的。最初你们有各自的圈子，后来她认为你的朋友不可靠，所以让你远离你的朋友，把她的朋友圈子分享给你。这点可以看出，友情也是有占有欲的。她用心对待你这个朋友，也希望你只有她一个朋友，内心会有点小心思，不希望你拥有除了她之外的朋友。可以说，那个时候，她是真的在意你的。校园中的友情没有掺杂过多的东西，只是单纯地觉得聊得来。但是后来，你无法融入她的圈子，这也是令她苦恼的一件事啊。试想一下，如果她只能和你一个人相处，却无法融入你的圈子，久而久之，你们相处是会出现问题的。反过来考虑，事情是不是变得容易理解了。朋友只是人生道路上的同行者，后面的路不同，不能相伴而行，也不必太过遗憾。每个人的社交圈子都是有上限的，你在一个人身上花费的精力，在其他人身上就无法花费。你们有各自的圈子，刻意为之会让你们都很疲惫。今后的路还很长，会有更多的朋友出现。祝你幸福。
[]
大学期间关系很好的朋友，原本我们都是各自有各自的朋友，后来她总和我说一些让我远离我那些朋友的言论，灌输给我的一些观念导致我后来远离了原本的朋友，她把我带进了她的朋友圈，但是我融入不进去，最后变得一个朋友也没有，毕业以后，她开始忽略我，直到完全无视，甚至今年我急发了一场病，我只是向她求证一个很简单却对我很重要的问题，当然我知道她连看都没看，可能已经把我屏蔽了吧，好像就算我死了她也毫不在乎，就像她当初让我远离其他人一样，我也是那样的人，所以理所当然她会远离我，我也目睹过她怎样用这种方式对待另外一个人，在毕业后我就明白这段关系结束了，可是一直惦记着以前的情分，现在我彻底心寒，该怎么处理这种关系
您好！我能感受到你的痛苦，十年的时间你为了这份友情付出了很多。不要伤心，都会过去的，一切都会好的，你会拥有更好的。很多我们以为很好的关系其实也就那样。一次次的冷漠，最怕的是不是关系变淡，而是我们连原因都不知道。最开始她是你的一切，所有的事情你都会跟她分享，到头来却发现原来只是自己的一厢情愿罢了，人家根本就不愿搭理你，可是当失望攒够了也就没有必要了，就这样吧！你以为你们的关系是一辈子，你以为你对她掏心掏肺，会换来她的肝胆相照，我们把友情看的太重要，换来却是，现实的冷漠。所以我们不要高估自己和别人的关系，如果一段友谊能够挽回的话，这对于我们来说一份宝贵的财富，但是，如果这份友谊已经离我们远去，挽回了它仍然要走那我们也就不必将它挽留，虽然不知道她是出于什么目的，让你和原本的朋友离开，但是你也目睹过她用这种方式对待另外一个人，所以这样的人，没必要值得留恋，你会遇到更好的人。希望你能早日找到朋友，我相信你会找到属于你的小天使，一切都会过去的，要放宽心态，有错过，才会有遇见。最后想送你一句前苏联电影《列宁在1918年》里的一句经典台词：“面包会有的，牛奶也会有的，一切都会好起来的”。
[]
大学期间关系很好的朋友，原本我们都是各自有各自的朋友，后来她总和我说一些让我远离我那些朋友的言论，灌输给我的一些观念导致我后来远离了原本的朋友，她把我带进了她的朋友圈，但是我融入不进去，最后变得一个朋友也没有，毕业以后，她开始忽略我，直到完全无视，甚至今年我急发了一场病，我只是向她求证一个很简单却对我很重要的问题，当然我知道她连看都没看，可能已经把我屏蔽了吧，好像就算我死了她也毫不在乎，就像她当初让我远离其他人一样，我也是那样的人，所以理所当然她会远离我，我也目睹过她怎样用这种方式对待另外一个人，在毕业后我就明白这段关系结束了，可是一直惦记着以前的情分，现在我彻底心寒，该怎么处理这种关系
放弃对她的期待。从描述中看得出题主希望自己有个知心的朋友，希望有人能关心自己，理解自己，题主说她和我约好了一件事，可是当我空出了时间傻傻等了几年，她却完全抛之脑后，毕业时说让我经常去找她玩也是随便说说，当我真去，明显看得出不悦，玩乐的时候找各种朋友，苦差就都轮到了我，从前的我谁的忙都肯帮，但是当我需要帮助的时候就算是举手之劳，也没人搭理，渐渐的我失望到极限了。感到失望其实是自己不是真心的想帮助别人，而是想达到某种目的，当你的某种目的没有达到时自然你会感到失望，这么说不是说你帮助别人不对，而是我们要摆正心态，比如帮助别人只是你向别人展示你的友善而已，你觉得这样做会很开心。其次我们要放弃对别人的期待，要学会自我满足，从现在起，自己爱自己。陪伴自己、体谅自己，把自己爱回来。当我们把自己爱回来之后，我们的身心更健康，我们知道如何去爱自己，也就不需要从外在来寻求爱了，于是就可以摆脱外在的期待，勇敢过自己想要的生活。
[]
大学期间关系很好的朋友，原本我们都是各自有各自的朋友，后来她总和我说一些让我远离我那些朋友的言论，灌输给我的一些观念导致我后来远离了原本的朋友，她把我带进了她的朋友圈，但是我融入不进去，最后变得一个朋友也没有，毕业以后，她开始忽略我，直到完全无视，甚至今年我急发了一场病，我只是向她求证一个很简单却对我很重要的问题，当然我知道她连看都没看，可能已经把我屏蔽了吧，好像就算我死了她也毫不在乎，就像她当初让我远离其他人一样，我也是那样的人，所以理所当然她会远离我，我也目睹过她怎样用这种方式对待另外一个人，在毕业后我就明白这段关系结束了，可是一直惦记着以前的情分，现在我彻底心寒，该怎么处理这种关系
你好呀～非常理解你的心情，抱抱你～很多友谊渐行渐远似乎是成长的过程中不可避免的，所以我们经常说，离开的就让他离开吧，主要是是留下来的，还陪着我们的人，应该去珍惜。题主经历的这些遗憾，其实也是一种宝贵的经历，让你去选择那些适合与自己同行的人。不太清楚她原本让你离开原来的圈子是出于什么原因，是觉得你原来的圈子氛围不好，还是只是她不喜欢那样的圈子呢？那么，你和原来的圈子是否融洽，又是否可以感受到欢乐和进步呢？有些圈子确实没必要非要挤进去。而单纯看两个人的友谊，其实不应该过多干涉别人，选择什么样的圈子是个人的事，所以当时你们没有很好的处理人际边界。也许旧的朋友会离开，但我相信你会遇见新的朋友。我觉得，交朋友最重要的是真诚与聊得来，如果你足够好，也一定可以交到好的朋友。至于那些已经断了联系的朋友，你可以试着去联系，不过也不必太勉强。至于她，关系结束未必是一件坏事……仅供参考。具体的需要你去决定。祝好～。
[]
大学期间关系很好的朋友，原本我们都是各自有各自的朋友，后来她总和我说一些让我远离我那些朋友的言论，灌输给我的一些观念导致我后来远离了原本的朋友，她把我带进了她的朋友圈，但是我融入不进去，最后变得一个朋友也没有，毕业以后，她开始忽略我，直到完全无视，甚至今年我急发了一场病，我只是向她求证一个很简单却对我很重要的问题，当然我知道她连看都没看，可能已经把我屏蔽了吧，好像就算我死了她也毫不在乎，就像她当初让我远离其他人一样，我也是那样的人，所以理所当然她会远离我，我也目睹过她怎样用这种方式对待另外一个人，在毕业后我就明白这段关系结束了，可是一直惦记着以前的情分，现在我彻底心寒，该怎么处理这种关系
从你的文字可以感受出，你在这段关系中倾入了很多情感。能够感受到，在面对自己人生重要友谊的分离时，你内心的不舍和创伤。其实，每个人在面对一段关系的分离时，都要经过一段时间的哀悼的。友情也不例外，如果你当下的不舍、寒心是一种非常正常的反应，随着时间的消失，它会渐渐的变淡，直至消失。人生就是一个不断结束关系，不断建立关系的过程。每个人在人生的不同阶段，都会做出相应的选择。同时，也许你有可以去思考自己在这段关系中收获到什么。同时，又可以以一种什么样的方式进入到一段新的关系中。试试去交新朋友吧。
[]
大学期间关系很好的朋友，原本我们都是各自有各自的朋友，后来她总和我说一些让我远离我那些朋友的言论，灌输给我的一些观念导致我后来远离了原本的朋友，她把我带进了她的朋友圈，但是我融入不进去，最后变得一个朋友也没有，毕业以后，她开始忽略我，直到完全无视，甚至今年我急发了一场病，我只是向她求证一个很简单却对我很重要的问题，当然我知道她连看都没看，可能已经把我屏蔽了吧，好像就算我死了她也毫不在乎，就像她当初让我远离其他人一样，我也是那样的人，所以理所当然她会远离我，我也目睹过她怎样用这种方式对待另外一个人，在毕业后我就明白这段关系结束了，可是一直惦记着以前的情分，现在我彻底心寒，该怎么处理这种关系
题主你好：为你们这段友谊表示遗憾。关系在于双方，我们来到这个世界上就是一直身边的人会来来走走。她让你远离别人，我可以理解为你跟我亲近些吧。自然的当她有自己的需要时也会说我们离远些吧。或许你会难过很长时间，是好是坏。你感觉到了背叛和抛弃，这让人非常伤心，也难以接受。或许这件事也在告诉我们：我们身边的人不管什么原因就是会离开的，也在告诉我们能陪伴的我们的只有自己。任何事情的接受都有个过程，只希望你在这个过程中好好对待自己，找找了顾好自己。祝好！
[]
大学期间关系很好的朋友，原本我们都是各自有各自的朋友，后来她总和我说一些让我远离我那些朋友的言论，灌输给我的一些观念导致我后来远离了原本的朋友，她把我带进了她的朋友圈，但是我融入不进去，最后变得一个朋友也没有，毕业以后，她开始忽略我，直到完全无视，甚至今年我急发了一场病，我只是向她求证一个很简单却对我很重要的问题，当然我知道她连看都没看，可能已经把我屏蔽了吧，好像就算我死了她也毫不在乎，就像她当初让我远离其他人一样，我也是那样的人，所以理所当然她会远离我，我也目睹过她怎样用这种方式对待另外一个人，在毕业后我就明白这段关系结束了，可是一直惦记着以前的情分，现在我彻底心寒，该怎么处理这种关系
你好，请原谅我的直接。对于你的处境我只能说是你"咎由自取"。第一，你缺少对于是非的基本判断，耳根子太软，没有主见；第二，你对于他人的依赖过于强烈，缺少独立性；第三，你对于已发生的事情缺少正确认识，当然也就没有正确的解决方法了。你现在最该做的就是接受，接受真相…接受现实。你已经注意到了自己的问题，只是还缺少时间，相信自己是美好的，未来的人生也会走出自己的风采。
[]
人品差，人际关系更差。小心眼、爱嫉妒、没有同理心、尤其总是嘴碎说一些中伤嘲讽的话，有时候在空间发泄嘲讽，感觉自己真的戾气特别重。不想这样，试过无数次改变，又总是反复。之前因为疫情一直在家，不用和同学交流我觉得很放松，现在马上要开学，我觉得特别焦虑，这两天一直睡不着，特别难受，一方面不想戾气这样重，一方面死活改不了，总是下意识地去嘲讽（比如在网络上总是无意识地发表一些戾气极重的言论，过后意识到会删掉，但过段时间我又会下意识地发表类似的内容）该怎样改变自己呢？
楼楼，你好啊️️楼楼已经认识到自己的不足了，其实照很大一部分人来水已经很棒了。️首先我们来看看主要问题发生在哪里？‼️楼楼说自己戾气重，那本质原因是因为看不惯那些人的做法吗？还是他们的想法与自己不同时，觉得自己的想法正确呢？楼楼多问自己几个为什么，然后看看是否还有其它的原因。️下面我们就来解决1.摆正心态楼楼可以摆正心态换个思维，他们的想法或许不对，但他们的想法也不会带给楼楼任何的影响。所以首先摆正心态很重要啊。2.等5分钟在楼楼想发表自己的看法时，不放先等5分钟，这样可以使自己变得冷静下来，之后也许就不会出现之前那样冲动了。3.转移注意力楼楼可以把自己的注意力转移到学习上去，这样自己的成绩也上来了，自然和你一样的人就想要跟你做朋友了。️希望我的回答能够给你帮助️愿楼楼早日解决问题️愿安好。
[]
我高二学生，开学以来好几次数学考试我都没有考出自己正常水平，本来高一班级排名在前3，现在掉到20多名，这种落差让我感觉好绝望好抑郁，有时候想放弃的时候我一直对自己说：“调整好心态，下次加油，要是连这点挫折都经不起你还是不是男人？”可是一次次的失败让我质疑自己是不是真的不行。我现在很苦恼很纠结也不知道怎么办
你好呀～非常理解你的心情，抱抱你～高中是一段学习压力比较大的时期，我想告诉你，在这个过程中，你可能会遇到很多的问题和困难，但是没关系，一定有能力去克服那些所有的困难。考试没有考出正常的水平，其实是一件很小很小的事情。你觉得有点失望，然后有点焦虑，这说明你非常重视自己的成绩。偶尔一次发挥失常，没关系的呀，就算是天才也不能保证他做的每一个选择都是正确的。你说的很对，就要调整好心态，下次加油就好了。当然这一次考试中出现了一些问题，也是你认识自己的好机会。看看自己到底在哪些方面有薄弱的地方，那么之后在学习过程中就可以重点的去弥补那些不足。我记得曾经有很多次也是考试考的不理想，我就会把那些错题一遍又一遍的分析，重新解答。然后下一次考试，我遇到类似的题就再也不会做错了。平时的考试经历一些挫折其实是一件好事情。你想呀，如果是到了重要的考试才发现自己有哪些不足之处，岂不是更加糟糕吗？还有就是你不要给自己太大的压力，不要觉得我考试一定要考前三名。因为如果你是这样的状态的话，你会平时感到特别紧张，压力特别大，在压力特别大的情况下你就很容易犯错。稍微放松一点，只要自己是认认真真学习的，最后的结果一定是会好的。祝好～。
[]
我和女朋友恋爱8个月，感情很好，快到了商议谈婚论嫁的阶段，但我之前有精神出轨的行为，给女朋友发现后，她很坚决的分手了，今天是分手的第32天，之前我尝试过很多挽回的行动，但是没有结果，前天我和她父亲联系，说是这件事情已经过去了，还有，被她拉黑所有联系方式后，我办了一个新号，这个号和她联系过，她也知道是我，现在这个号打电话处于不接，但也不拉黑的状态，这样的情况下我还有必要挽回么？还有挽回的可能性么？
你好题主，其实这件事情处理起来比较简单：首先，我们要清楚”精神出轨“指的是什么，是那种暧昧聊天，还是感情陷入进去的？如果就是暧昧聊天，倒不可怕，怕的是见一个爱一个，感情不专一。其次，题主要问问自己到底喜不喜欢女朋友？将来会不会安心与她过一辈子，并对她负责？这也是对题主内心的考验！然后，通过描述，可以看出题主女朋友的性格应该也是比较刚烈或者说控制欲很强的，那题主假设一下，在今后的生活中，是否能适应这些？如果答案是肯定的，那没有什么犹豫的，题主坚持去追就行了，不要在乎她的拉黑和不接电话，用实际行动去挽救自己的错误，并追回女朋友，这也是我们犯了错误后应该做的。当然，追回女友的关键就是两个字”真诚“。所谓”日久见人心，路遥知马力“。你的真诚就一定会有回报，你的虚伪就会受到惩罚。（就像题主精神出轨一样）。
[]
我和女朋友恋爱8个月，感情很好，快到了商议谈婚论嫁的阶段，但我之前有精神出轨的行为，给女朋友发现后，她很坚决的分手了，今天是分手的第32天，之前我尝试过很多挽回的行动，但是没有结果，前天我和她父亲联系，说是这件事情已经过去了，还有，被她拉黑所有联系方式后，我办了一个新号，这个号和她联系过，她也知道是我，现在这个号打电话处于不接，但也不拉黑的状态，这样的情况下我还有必要挽回么？还有挽回的可能性么？
楼主你好精神出轨应该挽回女朋友，还是分手？1.首先要问一下你能不能恢复忠诚了你们之间的感情是否存在问题？你女朋友是绝对有感情洁癖的，没有人希望对方精神出轨，更别说肉体出轨了。如果她对你有绝对的忠诚，但你不能回应一样的分量，你们是不合适在一起的。忠诚是感情的奠基石。2.你是否爱女朋友你仿佛并不是很在意她，不仅精神出轨，就连她现在有脾气说分手，你都不是一心想着复合，而是也在考虑着分手。这样看来，其实你并没有想象中那么喜欢她，也没有绝对的忠诚的话，只是对她单方面的折磨，还不如放她走，寻找她的幸福。希望楼主能做出不让自己后悔的选择。
[]
我和女朋友恋爱8个月，感情很好，快到了商议谈婚论嫁的阶段，但我之前有精神出轨的行为，给女朋友发现后，她很坚决的分手了，今天是分手的第32天，之前我尝试过很多挽回的行动，但是没有结果，前天我和她父亲联系，说是这件事情已经过去了，还有，被她拉黑所有联系方式后，我办了一个新号，这个号和她联系过，她也知道是我，现在这个号打电话处于不接，但也不拉黑的状态，这样的情况下我还有必要挽回么？还有挽回的可能性么？
题主，你好！通过翻看你留下的评论，了解到这是你第一次谈恋爱，可能刚开始也不确定那个女生是不是你想娶的人，你在跟其他异性有了精神出轨的行为并且被女朋友发现了。你联系对方的父亲，对方父亲说这件事已经过去了，但希望你不要让对方父母介入你们之间的关系。因为对女生来说，这件事对她的伤害很大。你说自己尝试过很多挽回的行动，但都没有结果，看得出女生很看重感情的忠诚度。当然这也跟你是怎么跟对方说的有关系，你是否有看到对方的情感需要呢？其实，如果你真的很爱对方，在恋爱八个月的时间里有精神出轨？你们之间的感情基础是不怎么牢固的，加上有精神出轨这一事发生，对你们的感情中的信任也是大打折扣。你可能需要冷静下来想想，如果真的挽回成功，你可以保证对对方真的忠诚和爱护对方一辈子吗？分手32天，你面对对方的各种拉黑拒接之后，你心里也动摇了，要不要挽回。如果你真的觉得对方是你很重要的那个人，那你也不会问有必要挽回这个问题了。彼此都先冷静一下吧，过段时间再去联系一下。女生毕竟要看到你的态度，是否原谅你并且继续在一起，这个是对方的选择，你能做的，是做你能做的部分。
[]
我和女朋友恋爱8个月，感情很好，快到了商议谈婚论嫁的阶段，但我之前有精神出轨的行为，给女朋友发现后，她很坚决的分手了，今天是分手的第32天，之前我尝试过很多挽回的行动，但是没有结果，前天我和她父亲联系，说是这件事情已经过去了，还有，被她拉黑所有联系方式后，我办了一个新号，这个号和她联系过，她也知道是我，现在这个号打电话处于不接，但也不拉黑的状态，这样的情况下我还有必要挽回么？还有挽回的可能性么？
亲爱的题主，你好！先抱抱无助的你。想尽一切办法挽回你的女朋友，但她却没有复合的想法。你们恋爱8个月，按照常理来说，当然，只是常理，不是说所有人都这样。恋爱前期应该是恋爱最甜蜜的阶段，两个人感情迅速升温。但题主说这8个月当中，你有过精神出轨的行为。被女朋友发现后，她坚决提出了分手。题主现在想挽回，其实，我们换个角度来想，即便你挽回成功了，未来会发生什么，很难说的。恋爱最甜美的阶段，你会产生精神出轨的念头，那么，你们真的合适吗？你是真的那么爱她吗？分手后挽回，有些人是因为真的舍不得，分手的原因是因为冲动，因为矛盾。如果矛盾可以化解，那么两个人是可以好好走下去的。但是你们之间矛盾产生的原因貌似没有那么简单。我不了解你们相处的这8个月发生了什么，但是可以看出，你们感情表面上很好，说明她是没有大的问题的。那么，问题的根源是什么呢？希望题主先不要一味地去挽回，先想想对她的感情究竟是不是那么深。婚姻不是儿事。祝你幸福哦。
[]
喜欢他，真的很喜欢很喜欢的那种，他知道我喜欢他，甚至几个好事的旁人也看出了，偶尔会给我开玩笑，我除了苦笑别无他法。他不喜欢我，自从知道我喜欢他之后，反而开始远离我了，我虽然明白自己也要及时转身，但我还是会在他出现的时候不自禁地想要引起他的注意，我知道他并不会因此对我有所改观，我觉得自己好做作。每天都想他，根本控制不了自己的大脑，还经常梦见他，但梦里的内容都是他跟其他女人在一起，而我在一旁独自伤心的情景。尝试很多次想忘掉他，但过了一段时间，他就会又浮现在我脑海里。每天都很煎熬。
喜欢一个人是没理由的，允许自己暗暗地喜欢吧，你知道不要求他同样喜欢你，就这么远远地喜欢他，直到某个契机，或者另一个人走进你心里，或者某些事情改变了你的喜欢，也或者，他转身迎向你。不过分地要求自己忘掉，不然，就是又增加了一项烦恼。年轻时有各种各样的情感，有的就是享受暗恋。
[]
喜欢他，真的很喜欢很喜欢的那种，他知道我喜欢他，甚至几个好事的旁人也看出了，偶尔会给我开玩笑，我除了苦笑别无他法。他不喜欢我，自从知道我喜欢他之后，反而开始远离我了，我虽然明白自己也要及时转身，但我还是会在他出现的时候不自禁地想要引起他的注意，我知道他并不会因此对我有所改观，我觉得自己好做作。每天都想他，根本控制不了自己的大脑，还经常梦见他，但梦里的内容都是他跟其他女人在一起，而我在一旁独自伤心的情景。尝试很多次想忘掉他，但过了一段时间，他就会又浮现在我脑海里。每天都很煎熬。
可以去从侧面了解他认识他，了解他的状态，明白他的选择和生活。认识真正的面目，或许能让自己清醒，人可能总觉得得不到的是最好，最让人眷恋的，清楚的了解他的生活和你无关，或许才能从中清醒。或者尝试着去接受你现在会想对方的状态，不去排斥，不要过多的控制自己。承认你现在就是在想对方，也曾任对方的生活没有你。再者可以留进记忆中，但要明白生活还是要继续的。
[]
喜欢他，真的很喜欢很喜欢的那种，他知道我喜欢他，甚至几个好事的旁人也看出了，偶尔会给我开玩笑，我除了苦笑别无他法。他不喜欢我，自从知道我喜欢他之后，反而开始远离我了，我虽然明白自己也要及时转身，但我还是会在他出现的时候不自禁地想要引起他的注意，我知道他并不会因此对我有所改观，我觉得自己好做作。每天都想他，根本控制不了自己的大脑，还经常梦见他，但梦里的内容都是他跟其他女人在一起，而我在一旁独自伤心的情景。尝试很多次想忘掉他，但过了一段时间，他就会又浮现在我脑海里。每天都很煎熬。
因为题主很喜欢对方所以会日思夜想，难以忘怀，想要放下这段单恋，时间和距离是很关键的因素。尽可能远离对方，删掉一切的联系方式，同时去做别的事情分散自己的注意力，尽量淡化对这个人的印象。时间是一个很强大的武器，不管你现在如何痛楚，思念的有多么神奇，最终你会被新鲜的人和事物填充，慢慢地这种尖锐的疼痛就变得模糊不清了。但是如果题主还是能经常见到这个人，不断地强化自己的记忆和幻想，那么是无助于自己遗忘的，甚至还有可能沦为对方的备胎，那么就很得不偿失了。既然对方并不喜欢你，甚至在知道你心意之后还故意远离了你，那么你就知道这个人并不是你的良人了。感情是要建立在相互喜欢的基础上，彼此都愿意为对方付出，愿意常常见到对方才美妙不是吗？如果一个人并不喜欢你，也不会对你好，不想和你扯上一点关系。你长久的付出得不到一丁点的回报，你真的愿意把心思花在这样的人身上吗？下定决心的话就把对方放进回忆里吧，从现在开始充实自己，找一些自己喜欢的事情，不管是工作还是学习，或者是爱好，找到自己新的寄托。平时多和朋友出去走走，参加一些同城活动，认识一些新朋友，把心重心放在自己身上，会有助于你缓解思念的疼痛。
[]
喜欢他，真的很喜欢很喜欢的那种，他知道我喜欢他，甚至几个好事的旁人也看出了，偶尔会给我开玩笑，我除了苦笑别无他法。他不喜欢我，自从知道我喜欢他之后，反而开始远离我了，我虽然明白自己也要及时转身，但我还是会在他出现的时候不自禁地想要引起他的注意，我知道他并不会因此对我有所改观，我觉得自己好做作。每天都想他，根本控制不了自己的大脑，还经常梦见他，但梦里的内容都是他跟其他女人在一起，而我在一旁独自伤心的情景。尝试很多次想忘掉他，但过了一段时间，他就会又浮现在我脑海里。每天都很煎熬。
这是典型的潜意识里"心有不甘"心理状态，它并非是你主意识，因为你的主意识非常清楚：一厢之情无果。“心有不甘"产生的根源是他的目前状态还是给了你较为自由的想象空间。假设你现在亲眼目睹了他的婚礼，看见了他与妻子幸福甜蜜的温馨，听到了他对你异常生冷而严肃地说：望你好自为之尊重自己，我对你没有任何的感觉，快快远离我吧，我真的厌恶你了，你对我的好是全世界最多余的存在……。如果你是忘伊决心已定，偿试对着镜子中的你不断重复着上述的情景与对话，相信你会有惊喜的心里变化，加油！
[]
喜欢他，真的很喜欢很喜欢的那种，他知道我喜欢他，甚至几个好事的旁人也看出了，偶尔会给我开玩笑，我除了苦笑别无他法。他不喜欢我，自从知道我喜欢他之后，反而开始远离我了，我虽然明白自己也要及时转身，但我还是会在他出现的时候不自禁地想要引起他的注意，我知道他并不会因此对我有所改观，我觉得自己好做作。每天都想他，根本控制不了自己的大脑，还经常梦见他，但梦里的内容都是他跟其他女人在一起，而我在一旁独自伤心的情景。尝试很多次想忘掉他，但过了一段时间，他就会又浮现在我脑海里。每天都很煎熬。
题主抱抱，既然明白是无果的暗恋，就即使止损吧。或许可以尝试下以下几种方法1—你要转移注意力，克制一下自己对他的注意，去发现身边其他优秀的人2—给自己定个短期目标，不管是工作上的还是生活上的，这段时间就全力以赴的完成它3—开始运动或激发自己别的兴趣爱好，多投入一点在自己身上，或许在关注自己的同时也会吸引到对方的注意希望可以帮助到你。
[]
我想问一下怎么入驻咱们的平台，我是国家二级心理咨询师
入驻专业咨询，可以在app搜索「咨询师入驻」，了解入驻面试条件。很欢迎更多专业人士加入社区，一起共创未来。1、问答社区回答，完成5个回答等条件，即可开通打赏，获得赏金。（app搜索「星级」了解）2、参加创作活动，例如壹心人计划等。可以获得赏金、奖金。3、写文章，获得推荐会获得赏金。升级为作家会获得100元补贴。4、分销等其他社区活动。5、入驻专业咨询，可以在app搜索「咨询师入驻」，了解入驻面试条件。6、新手咨询师，可以搜索「此刻心理」了解入驻条件。
[]
我想问一下怎么入驻咱们的平台，我是国家二级心理咨询师
您好，如果是电脑的话可以点击页面最上方工具栏的三个点点，里面会有“加入我们”这一栏，具体需要什么样的岗位和岗位要求联系方式等等都会有详细的描述，如果您是用的app，在进入app之后会有首页、问答、学院、咨询和我的这几个板块，在咨询板块手机滑到最下方有申请入驻这一选项，里面也会说明具体怎么才能够入驻平台，【不过我看了一下最终还是需要用电脑操作的……】最后希望您可以成功入驻平台成为一份子，加油ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ。
[]
举个例子，我学车时注意力主要在正面视线中间范围，想分一部分到看后视镜之类的或非中间范围就得把注意力都转过来，也就是得花时间不看正面来看别的。做不到兼顾，强行来感觉会大脑当机，最多同时兼比较简单听觉感受，比如喇叭声和一些明显的噪音，但不能同时听别人讲话，因为难以分心识別，强行听会导致开车走神还听不到什么。我觉得我不适合开车但父母有意催我快点考车牌，他们心理方面知识极少还不想相信，即使我被确诊抑郁并服药有效，他们还在否定我，说我并没有抑郁症只是心情不好（我当时精神状态不对头差点就信了），无论我说多少都没有效果，过于固执。所以我想知道我这个情况是否有问题，大概什么问题，有的话问题大小如何，应该如何确诊，确诊需要做什么检查。拿证明塞住他们嘴是我目前想到的唯一有用的办法
我们的脑海中无时无刻有许多奇奇怪怪的想法和观念冒出来，当我们内心对这些观念有抵触和排斥时，就会强烈的想去压制它们出现。发现越想控制它，它越纠缠。就像手里的气球，你越用力，它越拽在手里不飞走。现在的你，不需要去纠正自己的想法，不需要去控制它的出现。不论什么样的观念，你放手，它就飞走了。所以你现在需要的不是摆脱它，而是放任它自由的来去。它就会象气球一样，虽然会划过你的天空，你不用去关注它。它自然的就飞走了。推荐你可以看看邓云天老师的《走出强迫的泥潭》和吴念老师的《思维风暴》，都是适合自助的书籍。如果你确实觉得自己很难去调整，也可以寻求专业心理咨询师的协助。
[]
由于生在山里，家里父母也靠种地为生。小时候父母把爱了我全心全意的爱。在弟弟出生后就不了，弟弟和我不是一个类型的人，他比较按部就班，智商可能也比我高。表现在他上学不要钱，很拔尖。理化很好。我属于成绩还算优秀，不拔尖那种。爸爸妈妈从内心爱弟弟，常年忽视我，我原来一直天真的以为是因为穷。所以我大学毕业后放弃考研，出来送弟弟读书5年，满心欢喜，认为他出来了，家里好了，就不一样的。可是我错了，爸爸妈妈弟弟都是嘴里说的好，我仍然活的像一个孤儿，遇事自己一个人扛，爸爸妈妈弟弟从不给经济的支持，一提钱脸就变，可他们对弟弟不是这样。我后来自己创业，初期管弟弟借20万，救个急，用7天，他没借给我。我管朋友开口，都二话不说，给了我。后来我便不再开口向家人寻求任何帮助。我也不爱和弟弟联系了！我心里的小女孩，她没有家，不够好，不值得爱，后来我工作，我对家冷淡了，其实爸爸妈妈也是可怜人啊，心结怎么打开？
在《都挺好》中母亲性格强势，父亲个性懦弱，凡事都是母亲做主，父亲插不上话。母亲偏爱儿子，忽略女儿苏明月的情感。在受到不公平对待时，苏明月大胆表露自己的不满，以致与母亲和二哥屡次发生激烈冲突，但是苏明月的愤怒，并没有引起母亲和二哥的反思和自省，更别说改变了。母亲重男轻女的思想根深蒂固。无奈之下，苏明月最后负气离家，几乎不与家庭来往，独自在外打工，完成学业；经过多年艰难打拼，最终成长为一个独立女性，商界女精英。苏明月个性倔强，敢作敢为，勇于担当。苏明月可以成为一面镜子，她的人生经历可以给你一些启发。建议观看2019的热播剧《都挺好》。
[]
好几次在网络上看到，国外及时打打零碎工的人，工资都那么高，而我们每天都在加班，为何才这么一点钱？
为何有的小孩小学没读完就要打工了？为何非洲现在依然有人食不果腹？每个国家和地区发展的经济结构和水平不同，自然造成了相同的付出不同的回报。愿你有自己的目标，不断地走向目标，无论结果如何，都会在路上收获幸福。
[]
成年人如何合理排解性欲？已结婚但是还没有打算生育小孩，所以并没有性生活，有的时候甚至是刻意去压抑。但是，性欲并非就此消退了，该用什么比较合理的方式来解决呢？
先给你个大大的拥抱！已经结婚了有性生活是很正常的，不需要刻意去压抑。以下有几点小建议希望能帮到你：如果暂时不想要孩子，可以采取有效的避孕措施。比如：带避孕套，这是最简单并且有效的避孕方式了。如果你们会觉得这样会影响夫妻生活也可以吃避孕药，或者采取结扎的方式，这些方法很多，网上一搜就有很多，你们可以选择你们适合的方式。适当的自慰也是能满足性需求的，而且这种方式也很贴合自己的性需求。有时候在正常的夫妻生活中，由于各种原因未得到性满足时，自慰也是一种满足性需求的方式。经常多参加一些互动性的体育运动，比如：羽毛球、乒乓球、台球等等，转移双方的注意力，消耗过多的精力，也可以缓解性需求。最后，㊗️愿你们在准备拥有小宝宝前，能有一个美好的两人幸福时光，我和世界都祝福着你们。
[]
成年人如何合理排解性欲？已结婚但是还没有打算生育小孩，所以并没有性生活，有的时候甚至是刻意去压抑。但是，性欲并非就此消退了，该用什么比较合理的方式来解决呢？
你好，多少好奇已结婚的成年人竟也还面临合理排解性欲的困惑。这个偏本能的问题虽也需要探索，但渠道应该很多（男生一般都有，女生或许要男生引导）……正常当不至于还要如此压抑。猜测当是交流太少所致。有答主已给了若干建议，倒也没有其他可补充，事不算复杂。
[]
一直想做销售，16年跳出学校，坚持2年保险行业。和爱人矛盾重重，突然有一天早上像发动机打不燃火一样，再也坚持不下去，回到县城继续一份行政类的工作（这个期间换了几次行政类工作），现在还是不能把心放在工作上，觉得自己不善于职场交际，和认识的人相处一会儿感觉很好，相处久了就会有一些摩擦，我就不舒服。还有一点就是，我一直觉得我干行政类工作没有出头之日。我不知道年龄大了以后一点竞争力都没有怎么办？也想创业，老公一直觉得自己干啥啥不行，叫我踏踏实实干好现在的。我很难受，因为现实让我试错的机会越来越少，年龄的增长也让我没有了原来的魄力。我感觉内心很撕裂。不知道如何突破！
楼主你好~※从楼主的描述中可以了解到，你在工作中不是很善于职场交际，做过学校工作、保险、行政等等工作，但是你好像并没有达到自己对自己的要求，反而在一次次的换工作中越来越怀疑自己。你的老公让你踏踏实实干好现在的。你很难受，因为现实让我试错的机会越来越少，年龄的增长也让你没有了原来的魄力。感觉内心很撕裂，不知道如何突破！从你的经历中能够感受到你似乎一直在寻找着些什么，这个东西似乎是你的执念，你一直在通过不停的换工作来寻找它。楼主说自己不能把心放在工作上，觉得自己不善于职场交际，和认识的人相处一会儿感觉很好，相处久了就会有一些摩擦，就会不舒服。你一直在追求的是突破自我在社交方面的限制？还是说在追求一份高薪工作来证明自己呢？其实每个人都有追求梦想的权利，但是前提你要知道自己想要什么？楼主可以问问自己，你想要什么呢？要知道自己想要什么，做事的时候才会有方向，心理才会有动力。如果只是在盲目的寻找，那你很难找到自己想要的。建议楼主自我探索，了解内在自我的真实想法，然后再去做决定。祝好！
[]
一直想做销售，16年跳出学校，坚持2年保险行业。和爱人矛盾重重，突然有一天早上像发动机打不燃火一样，再也坚持不下去，回到县城继续一份行政类的工作（这个期间换了几次行政类工作），现在还是不能把心放在工作上，觉得自己不善于职场交际，和认识的人相处一会儿感觉很好，相处久了就会有一些摩擦，我就不舒服。还有一点就是，我一直觉得我干行政类工作没有出头之日。我不知道年龄大了以后一点竞争力都没有怎么办？也想创业，老公一直觉得自己干啥啥不行，叫我踏踏实实干好现在的。我很难受，因为现实让我试错的机会越来越少，年龄的增长也让我没有了原来的魄力。我感觉内心很撕裂。不知道如何突破！
您好！从您的描述看，您是个自强自立的女性，为您的精神点赞！您现在的困惑是对人际关系，对吗？人是一种关系动物，相处过程中一定会产生许多摩擦。互动就是摩擦的过程，只是我们没有找到解决摩擦的方法。当您感觉不舒服难受的时候，请仔细梳理一下，是他人给您添堵了，还是自己过分关注他人的言行了呢？能不能把注意力转移到自己的兴趣爱好方面，或者放在自己的事情上，日复一日，您会发现可能问题不在他人，而是自己的情绪影响了和他人的关系。
[]
刚刚大学毕业，很快就投入到了残酷的相亲战争中。我的外貌不够出众，从小到大就不是很受男生喜欢，（当然中学时代也有几个男生追过）。很久以前我也有过真挚热烈的初恋，但是所托非人，这段感情给我带来的是三个月的幸福和三年的痛苦时光。因为外貌，我也经常受到别的男生的嘲笑。从此之后我再也不敢喜欢别人。时光匆匆，我也到了该结婚的年纪，又要走向枪林弹雨的情场。说实话，防备远远大于其他，第一个是大家都是社会人，肯定没有以前单纯，第二现在渣男好多。每天都小心翼翼的审视着对方，害怕自己吃亏。感觉很累，其实我很想结束这种让我不开心的日子，但是结婚的kpi又很重。不知道该怎么办。
您好，你那据说给我带来一种感受，似乎之前受到的伤害和阴影还余音袅袅。再次走向你所痛苦的，排斥的硝烟弥漫的战场。你把这个描述为战场，可见你还是有很强的防御心理，担心受到伤害。如果这样的阴影和防御性过重的话，我们可能会有的时候不知不觉的，把一些伤害我们的可能性投射到对方的身上。自己觉得别人就是这样想的，他很可能就是这样想的，最终可能会给你们的相爱和相识相处带来一些不便，也会给一些冲突起到促进作用。另外请问你您对婚姻的期许和看法是什么？到了不得不考虑婚姻的年龄，这个不得不的背后主要有哪些因素？我给您的建议是试着去扶贫，过往的伤害和创伤重建自我的价值感。也许需要几个月的时间，但是磨刀不误砍柴工。期待气定神闲，云淡风轻般进入相亲领域的你，一定花见花开，人见人爱。。祝好！
[]
刚刚大学毕业，很快就投入到了残酷的相亲战争中。我的外貌不够出众，从小到大就不是很受男生喜欢，（当然中学时代也有几个男生追过）。很久以前我也有过真挚热烈的初恋，但是所托非人，这段感情给我带来的是三个月的幸福和三年的痛苦时光。因为外貌，我也经常受到别的男生的嘲笑。从此之后我再也不敢喜欢别人。时光匆匆，我也到了该结婚的年纪，又要走向枪林弹雨的情场。说实话，防备远远大于其他，第一个是大家都是社会人，肯定没有以前单纯，第二现在渣男好多。每天都小心翼翼的审视着对方，害怕自己吃亏。感觉很累，其实我很想结束这种让我不开心的日子，但是结婚的kpi又很重。不知道该怎么办。
亲爱的，感情到份上了，自然就结婚了，可年龄到份上了，不一定非要结婚；该结婚的年龄，只是参考众多身边人的生活模板；相亲市场的残酷，汇聚了每个家长焦虑的眼神，明码标价的条件，如果你觉得不适合这样的环境，去选择另一半，完全可以放弃；你也可以通过包罗万象的兴趣爱好，去结识更多的人；放心，这个世界上总有一个人是属于你的，那些觉得你不合适，或是嘲笑你的人，最多只能算你生活中的过客了；不要花时间和精力在那些不值得的人身上；不要认为自己外貌形象有什么问题，比如：模特吕燕的长相，也是大多数东方人所不接受的，但是在国外，她很受欢迎并且找了个法国老公，拥有很幸福的小家；所以，不要害怕，世界上总有一款适合你；更不要恐惧，先给自己设置了心理障碍，认为社会上渣男多，即使确实存在渣男，也是别人的故事，你只要把握好自己就可以了；先快乐地做自己吧，放松状态下，相信爱情也会慢慢靠近你的~~~。
[]
刚刚大学毕业，很快就投入到了残酷的相亲战争中。我的外貌不够出众，从小到大就不是很受男生喜欢，（当然中学时代也有几个男生追过）。很久以前我也有过真挚热烈的初恋，但是所托非人，这段感情给我带来的是三个月的幸福和三年的痛苦时光。因为外貌，我也经常受到别的男生的嘲笑。从此之后我再也不敢喜欢别人。时光匆匆，我也到了该结婚的年纪，又要走向枪林弹雨的情场。说实话，防备远远大于其他，第一个是大家都是社会人，肯定没有以前单纯，第二现在渣男好多。每天都小心翼翼的审视着对方，害怕自己吃亏。感觉很累，其实我很想结束这种让我不开心的日子，但是结婚的kpi又很重。不知道该怎么办。
你好：看到你的困惑，我建议先疗愈受伤的自己，再已一个好的状态迎接下一段感情。首先疗愈情感关系中受伤的自己，可以以自问自答的形式写下以下的问题：1.呼吸放松，感受曾经的自己2.在两个人的关系里我和他的相处模式是怎样的？3.在两个人的情感关系里我明白了什么？学到了什么？4.这次的情感关系让我成长，有所感悟，谢谢你成为我生命中的一份情感经历，这份情感经历是在提醒我，告诉我自己，接下来我会怎么做才能更好的与我下一段感情相遇5.谢谢曾经的自己，谢谢对方的出现，在这份关系里，我们彼此都做了我们能做的，我现在释放你，原谅你，同时也是在释放我自己，原谅我自己，和曾经的自己和解：对不起，谢谢你，请原谅，我爱你（可以反复对自己说）6.当自己身心感觉到轻松愉悦时，就是你最美好的状态，感受这份美好，迎接更美好的未来~~~。
[]
刚刚大学毕业，很快就投入到了残酷的相亲战争中。我的外貌不够出众，从小到大就不是很受男生喜欢，（当然中学时代也有几个男生追过）。很久以前我也有过真挚热烈的初恋，但是所托非人，这段感情给我带来的是三个月的幸福和三年的痛苦时光。因为外貌，我也经常受到别的男生的嘲笑。从此之后我再也不敢喜欢别人。时光匆匆，我也到了该结婚的年纪，又要走向枪林弹雨的情场。说实话，防备远远大于其他，第一个是大家都是社会人，肯定没有以前单纯，第二现在渣男好多。每天都小心翼翼的审视着对方，害怕自己吃亏。感觉很累，其实我很想结束这种让我不开心的日子，但是结婚的kpi又很重。不知道该怎么办。
相信你一定不是长得最不好看的那一个，长得不如你好看的人也结婚了，也幸福了，所以不是长相该背的锅。或许你没有你想象的那样爱自己，你自己可能也不喜欢自己，一个连自己都不喜欢的人如何让别人喜欢自己呢？那就从明天开始好好欣赏自己，夸夸自己，喜欢自己吧。看到你的勇敢的提出问题，就冲着这份勇敢，姑娘，我喜欢你了。加油！！
[]
大一，市场营销专业，我感觉学习我应付不来了，我好怕我会继续挂科导致不能正常毕业，我现在在班级担任宣传委员，加入了一个辩论社团，担任宣传部部员，偶尔可能也会参加辩论赛，但我个人觉得我现在对辩论兴趣一般，我也是抱着培养兴趣的心态进来的，锻炼自己的沟通能力，但我又很想逃避，我想把自己封闭起来，两耳不闻窗外事地学习，你们觉得我有这个可能性吗？我是不是在逃避安慰自己离开辩论社我就会安稳学习？我真的能做到吗？学长学姐们有这种经历吗？我该怎么选择？
题主你好！我理解你的感受。我大一时期，加入了一个校通讯社、一个校学生会组织、一个院学生会组织，还是班级的学委，还有一个社团。确实也会很累，很多时候感觉时间被排满了。现在看你的描述，你有顾虑：担心影响学习。觉得自己在逃避。1.等大二的时候，会有留任和不留任的选择。可以选择其中一个留任，或者你觉得班委够了，也可以选择不留任。2.我大一加入了艺术团的舞蹈队。说实话，你实在是没有天赋，肢体僵硬，不敢在大家面前表现。但是学姐当时给我们一个规定，退部写10000字申请书。我本来想咬牙写的，结果还是选择坚持了，后来下学期也陆续有人离开。庆幸自己留了下来，虽然期末时候总有什么晚会的，也会有点影响学习，还看见有人带书过去背，但是都坚持下来了。3.可能是感觉自己的沟通能力啊辩论能力没有锻炼起来，所以感觉没什么用，所以产生了逃避心理。4.就算离开了部门，玩手机看电视时间会增多，学习的时间还是很少。所以希望你还是可以坚持下去。
[]
读大学了，想复读，但是有抑郁症，建议复读吗？
算不上建议，但想请题主问问自己以下几个问题：1.为什么想复读？想复读的原因罗列出来2.如果回去复读了是否值得？1中罗列出的原因在复读后是否能得到解决？3.以自己目前的健康状态是否能再承受一次高三那样的环境？（因为我并不知道题主抑郁症的程度，所以请题主一定要慎重考虑这个问题）。
[]
问一个很基础的问题，我作为女孩子，不懂，经验也不多，是这样的，男孩子对着心动的有感觉的喜欢的女孩子会害羞地不好意思地不由自主地笑，或者是有点色色的眼神表现（不是对着女孩子，是不由自主地忍不住的那种），这里指的是真心范畴的，就是那种对女孩子很感兴趣的那种色色地笑，属于美好范畴那种，同时尊重女孩子的那种。现在问题来了，如果这个女孩子不是男孩子的初恋，或不是男孩子喜欢上的第一个女生，会不会有这么大的兴趣反应和热情？换句话说就是，是不是没有谈过恋爱的男孩子才会有以上这些反应的，谢谢大家解答。
楼主，你好~~~这是一个非常有趣的话题呀，对着喜欢的女孩子，每个人的反应其实都是不一样的呀，所以我可能没办法告诉题主具体的男生的表现是如何的，我也曾经问过身边的男性朋友这方面的问题，非常愿意和题主分享一下我所了解到的~对于喜欢的女生，男生的表现或许没有女生面对喜欢的人时那么明显、强烈，或许一开始我们甚至很难从对方脸上看到喜欢的神情，但这也是因人而异的，就像是我身边的男性朋友，有的会非常主动、把想法挂在脸上，有的人却始终没有什么表情，但喜欢把态度放在默默行动上不可否认，人们在面对第一次的心动时，会不知道如何控制自己的表情情绪、甚至是不清楚自己是不是真的喜欢，这种情况下，人们内心紧张的程度就会加深，对应着反应到躯体症状程度也会加深，而随着“经验”的丰富，对于脸红这类的躯体表现，部分人会更好的控制住然而，题主的问题中所说的，男生会不会对后来喜欢上的女生兴趣反应、热情减少，我想答案并不然：一些面部表情如害羞等的减少，并不意味着我对对方的感情也少了，只是处理事情的反应方式随着时间而发生了变化。
[]
觉得进入大学后，不知道是因为环境影响还是本身如此，感觉变的更斤斤计较了，会很计较付出，有时候还觉得自己很自私。不管发生什么事都很爱胡思乱想。该怎么改掉这些毛病呢？
你好，尝试回答一下你的问题，希望能尽到一些帮助。有时候，环境的改变会影响到人的想法和行为。大学氛围和高中不同，新的人际关系、新的学业和生活目标的出现，都可能成为一个心理应激来源，这些应激来源有自然并积极的一面，但也需要运用一定的合理方法去面对它们。何况青少年时期本身也是人生中比较感性的一个阶段。我的建议是，首先，大学时期是求知的黄金期，可以为自己确立一个明晰的学业志向和人生理想，并将大部分精力关注在这之上。其次，培养阅读的兴趣，利用课余时间多阅读经典书籍，开阔眼界、提升修养、升华境界。另外，平时多和开朗、不爱计较的同学和朋友在一起，潜移默化中，或许对你具有积极的影响。最后，我想说的是，其实人性中偶尔有自私的念头是极其正常的，一方面，你可以试着把你认为的爱计较或者自私的一面在纸上具体列出，整理思绪，逐一确定这些念头和行为是否就是计较和自私的，而不是你对自身品行要求过于苛刻，它们的程度又如何，对自己和他人会产生什么样的不好后果，如果你确实不想看到这样的结果，就注意修正，相信你可以做到。另一方面，如果那些仅仅是头脑中一闪而过的念头，就不必太过自责。祝你的大学时光充实而又快乐。世界和我爱着你。
[]
我27岁，比较倒霉，容易受委屈，抗打击能力很弱。我先说说明我也是个毛病多的人，惹祸多，但该被指出和批评的，我是认的。事例1父母让我去亲戚家拿一样东西，回到家父母看了说还有xx你怎么不带回来？我说亲戚没跟我说有别的啊，父母会责怪我不问清楚或者不听清楚。事例2我去办事，我问了要带什么材料，我记下来收集齐了，去到现场，工作人员说还缺xx，我说之前问了也没说要这个啊？工作人员让我回去拿来再给办理。事例1和事例2类似的小细节再举例a跟我妈聊天，她跟我说什么，我照着去做，她之后发现出问题，就责怪我和说我都跟你说了你要先怎么样后怎么样要什么东西，我惊讶说你之前没说还要xx步骤啊，我妈坚持自己说了。b办事窗口abc，我去问a，a让我去问bc办好材料带过来再办，我办完a说怎么少了xx？我去找b，b让我找c，c又让我找b，过程中我又被工作人员说了。我很懵逼不了解各种流程，我要怎么放宽心，不怕反被人说不是？
楼主你好！从你的描述来看，你是那种乖乖听话的人。对方让你做什么的时候，你会简单相信，然后去执行。可是执行后，往往对方又没有完全满意，甚至抱怨你做的和要求的不一样。这让你非常挫败，因为你已经迎合对方去做了。是否存在过于迎合讨好对方？可以去探索一下自己，是不是太想达到对方的标准了所以当对方不满意的时候，你印象很深刻很在意做事情的时候是否三心二意当一个人交代你事情的时候，你是否也跟着动脑思考或者纸币了思考能够及时发现漏洞，交代的时候及时提出办事清单写下来，可以避免很多遗忘流程不清楚未必是你的问题abc窗口职责本身是否也分不清，他们之间互相推来推去这时候，你需要运用你的沟通能力搞定他们，是他们愿意心甘情愿的帮你做如果你很严肃，对方的人也会严肃如果你微笑，表示对他们工作的肯定和认可，希望对你有用！
[]
我27岁，比较倒霉，容易受委屈，抗打击能力很弱。我先说说明我也是个毛病多的人，惹祸多，但该被指出和批评的，我是认的。事例1父母让我去亲戚家拿一样东西，回到家父母看了说还有xx你怎么不带回来？我说亲戚没跟我说有别的啊，父母会责怪我不问清楚或者不听清楚。事例2我去办事，我问了要带什么材料，我记下来收集齐了，去到现场，工作人员说还缺xx，我说之前问了也没说要这个啊？工作人员让我回去拿来再给办理。事例1和事例2类似的小细节再举例a跟我妈聊天，她跟我说什么，我照着去做，她之后发现出问题，就责怪我和说我都跟你说了你要先怎么样后怎么样要什么东西，我惊讶说你之前没说还要xx步骤啊，我妈坚持自己说了。b办事窗口abc，我去问a，a让我去问bc办好材料带过来再办，我办完a说怎么少了xx？我去找b，b让我找c，c又让我找b，过程中我又被工作人员说了。我很懵逼不了解各种流程，我要怎么放宽心，不怕反被人说不是？
呵呵，楼主你好，看你的描述，其实还好啦，差不多都是小事情，这些事是每个人都会碰到的呀。大可不必太放在心上，把责任全归到自己身上。毕竟你都提前问过了不是吗？你是没法掌控别人的言行和想法的，不管出于什么原因，别人不把事情一次说全，然后出于面子也好，习惯仗势欺人也好，还是真的记错了也好，那也不是你能够掌控的。你能够掌控的只能是你自己的言行，其实一件小事看出一个人的品行也是都点收获嘛，只要别别人一说就真的全信了，真的觉得是自己没用就行了。
[]
就是会发现人生真的本是一场游戏，区区几十年而已。有的时候在想，如果我走到了一个很远很远的地方，远离了家人，只要不要让我得到他们的讯息，我就可以安然的在另一个地方过一辈子。你会发现，人活的就是心里的那一道坎，一种想法，一种理念，有种唯心主义的感觉。唯心主义确实不会生产出铁生产出各种物质，但其实，如果你的心里认为这件事没有，你就可以这样下去不受影响的过一辈子，从现实中来看，唯心主义才和一个人的生命最为贴切！
你好呀，我读你的问题描述读了好几次，不知道我的理解对不对，与你分享一下️我认为我们生活的意义，就是在于「我们的内心」，不知道是不是就是你说的「一道坎，一种想法，一种理念」。我们会看到很多人的生命，似乎都在追逐一些物质的东西，比如说车、房等等，但是这份对物质的追逐背后，其实也是为了满足「内心」的什么，比如说成就感、存在感等等。有一个情绪ABC理论，也说让我们产生一些行为和态度的，是「我们对事情的认知」，而并不是这件事情本身就是。所以决定我们行为和态度的，也是「我们的内心」，而不是外界的事物。有人说“人生如戏”，你说“人生就像一场游戏”，我觉得这些说法都还是挺有意思的，我自己也会经常这样感叹。感叹生命中出现的一些事情，让人伤心或无奈，此时此刻来一句“人生如戏”，算作是对生活的一种调侃。所以，要活得内心快乐充盈，去感受别人带给我们的爱与温暖，我们也要去给别人的内心带去爱和温暖，这就是生命的意义吧。
[]
就是会发现人生真的本是一场游戏，区区几十年而已。有的时候在想，如果我走到了一个很远很远的地方，远离了家人，只要不要让我得到他们的讯息，我就可以安然的在另一个地方过一辈子。你会发现，人活的就是心里的那一道坎，一种想法，一种理念，有种唯心主义的感觉。唯心主义确实不会生产出铁生产出各种物质，但其实，如果你的心里认为这件事没有，你就可以这样下去不受影响的过一辈子，从现实中来看，唯心主义才和一个人的生命最为贴切！
1.接受了很多的唯物教育的我们，越长大越发现唯心主义的妙处，尤其是走到人生的沟沟坎坎处，万法唯心造，全凭信念，信仰而活。2.人生意义可以说是哲学的终极命题，打开书，你可以与古圣先贤对话，原来人生本没有意义，人生的意义就在于赋予人生以意义。尼采认为人生的意义在于艺术的追求，你人生的意义也期待你在自己的人生答卷中作答。3.最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。愿你活出自我，在人生的暮年之时，无憾无悔！