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女孩儿，16岁，之前一直是个很听话的孩子，学习成绩也不错，大家都夸她是个好孩子。但今年可能是习惯了疫情期间的松散生活了吧，开学后对上学和学习很抵触，整天沉溺于手机游戏，情绪也变得很急躁。急死了，不知道该怎么办？
看得出家长是非常焦虑孩子玩手机的事情。建议与孩子沟通：一、孩子抵触上学的原因？二、孩子是不是遇到了什么困难？三、与孩子沟通，约定看手机的时间。可以借助一些防网络上瘾的APP。好的父母是陪伴孩子一起打败问题，不是和问题一起打败孩子。只要我们真诚地与孩子沟通，相信孩子会和我们家长一起找到有效的方法，改掉一些不良习惯的。如果家长不知道如何与孩子沟通，建议家长带孩子寻求专业的心理咨询师沟通，一是帮助和引导孩子表达出自己情绪和问题。二是通过沟通引导家长如何与青少年沟通。
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女孩儿，16岁，之前一直是个很听话的孩子，学习成绩也不错，大家都夸她是个好孩子。但今年可能是习惯了疫情期间的松散生活了吧，开学后对上学和学习很抵触，整天沉溺于手机游戏，情绪也变得很急躁。急死了，不知道该怎么办？
我不能很不公平的说，不要着急。因为在你的心目中，这个事情已经很紧急了。但我说的是处理方法。比如我们家老大，大概五年前吧，学校老师说玩游戏很正常，我们家孩子不玩不合群。后来一发不可收拾。就玩了，玩到最后没有参加考试，当然这个是和政策有关系的，就是户口限制。后来自己出去闯，也晚一些游戏，但居然和他现在工作兴趣有关系。现在时常做一些和游戏有关的一些程序，什么的，有一些收入。不过，他说用游戏来练习心力，他做的也都是国外的一些小程序。哎，这个很难说的。我这么说主要是说，不要和孩子着急。会有办法的。16岁高二了，是不是。给自己一些时间和她来谈，但有方法的去谈。老大现在算正常工作，游戏有关的是兴趣。也还可以吧。
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重度抑郁医生跟我说了好几次了但我也不知道到底要不要住院高二完全听不进课成绩一落千丈前十到垫底晚上也睡不着翻来覆去难过时会自伤我认为疼痛了才可以感到我还活着我很怕疼的最近就是躺在床上房间里的窗帘整日拉着只吃中餐不觉得饿感觉自己浑浑噩噩的我觉得自己活着没意义总是想着去死觉得给他们的负担太多家里人也不认同我抑郁什么的就这样.
同学你好！——看到你的提问，也很替你着急。——医生说过多次你是重度抑郁，那就不要不在乎，但也不要怕。——抑郁是最常见的心境障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。——近年来，抑郁症的爆发率很高，而且趋向于低龄化，不过值得庆幸的是临床治愈率很高。——所以，及时就医很重要。而且你的问题已经影响到社会功能，比如睡眠障碍，学习障碍，不喜食等。应该赶快就医。——不用担心住院，抑郁的治疗通常是药物配合心理辅导，多数不需要住院，医生开药后，在家服药，不影响正常上学。坚持治疗，效果一般都很好。——对你来说，关键是说服家人，让他们了解情况并足够重视，积极配合治疗。——如果觉得自己搞不定，可以请学校的心理老师帮助说服家长。——祝你早点好起来！世界和我爱着你！
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重度抑郁医生跟我说了好几次了但我也不知道到底要不要住院高二完全听不进课成绩一落千丈前十到垫底晚上也睡不着翻来覆去难过时会自伤我认为疼痛了才可以感到我还活着我很怕疼的最近就是躺在床上房间里的窗帘整日拉着只吃中餐不觉得饿感觉自己浑浑噩噩的我觉得自己活着没意义总是想着去死觉得给他们的负担太多家里人也不认同我抑郁什么的就这样.
题主你好️先给你个大大的拥抱～从你的文字中可以看出你现在非常煎熬，身体和心理的不适严重影响了你的学习和生活。你学习成绩退步，没办法集中精力听课给你很大的压力吧，食欲睡眠都不好，总有浑浑噩噩的感觉，自己一个人的时候还用自伤的方式找到活着的感觉，真的非常心疼你，你一定很痛吧。抑郁不是你的错，你无需感到自责，但希望你能勇敢战胜让你不愉快、影响你生活的“黑犬”（抑郁），你在考虑要不要住院，看得出你对治疗有一些犹豫，可能担心学习跟不上、环境不适应等问题，在这里希望你以身体为重，其他的问题，缓一缓都可以解决的。既然你已经看过医生，那么请你务必告诉家人，和家庭一起与医生商量治疗方案，相信在医生的专业指导下，你一定会好起来的。请你相信，你的家人、朋友、老师同学，都会在背后默默支持你，帮助你一起度过难关！小太阳也会陪伴在你身边～祝好！世界和我爱着你。
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重度抑郁医生跟我说了好几次了但我也不知道到底要不要住院高二完全听不进课成绩一落千丈前十到垫底晚上也睡不着翻来覆去难过时会自伤我认为疼痛了才可以感到我还活着我很怕疼的最近就是躺在床上房间里的窗帘整日拉着只吃中餐不觉得饿感觉自己浑浑噩噩的我觉得自己活着没意义总是想着去死觉得给他们的负担太多家里人也不认同我抑郁什么的就这样.
确实能感觉到你很不容易，都已经到这样的程度被诊断。而且医生也建议住院，你还在为家里考虑，甚至是没有得到家里人的理解和支持。那可能这里即是一个原因，也是一个现状。让你也感觉到很无力很无奈。毕竟你现在还没有成年高二的学生正是处于青年期。
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已经毕业了，到现在还是找不到工作，看到好多同学都有自己合适的工作，心理好焦虑，请大家支支招
楼主，但也可以不用那么着急。也许你可以多在网上浏览一些招聘网站，多了解各方面的职业，多投一些简历，多发现一些机会。也许你还可以平时在生活中多留意一些相关公司，有的会贴出招聘信息，或是遇见你中意的公司，还可以进去问问是否需要招聘人员。也许可以请亲戚朋友帮你问问，或是帮你打听一下相关工作。人多力量大，得到的信息也多。祝好！
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因为户口原因，被迫转学，这的环境没法和我以前的比，这里课程与那边完全不一样，相当于别人已经会了，我要从头再来，背单词背古诗都是重新来过，还听不懂方言，一个星期了还没适应过来，学得特别吃力，又害怕赶不上，然后老师学生给我压力，总说我是大城市来，一定很厉害，但我只想说我真的不行，我发现我逐渐开始逃避害怕这个新学校，直到这几天我开始有厌学的心里，上课不集中注意力，心不在焉，我想努力学，可是就是学不进，害怕每一天的到来，我不知道该怎么办，来了这也总爱哭，社交方面我也不行，现在变得不爱说话，也不爱笑了，以前的我明明是爱笑，大大咧咧的人，我这个人本来就有点自卑，到了这就更自卑，我尝试想分散这种注意力，但我发现不行，连做自己喜欢的事，都毫无兴趣，与其说厌学不如说是害怕吧
题主，你好，抱抱你呀～看了你的描述，因为户口原因转学，这个问题使你遇到了学习方面的难题，压力使你的心态变得不如从前，许多事情加诸让你疲于应对，很同情你现在遭遇的处境呀。看了你的描述“因为户口原因被迫转学……这里的课程与那边完全不一样”，看的出来你对这个突如其来的变故很无奈，不过我没有了解更多的情况，想知道你能先在原来的学校读书，最后升学考的时候再回到原籍考，因为一般升学考都是统一的考试，所以知识方面应该不会有很大的差别，这样的调整能允许吗？如果可以的话，建议你还是回到之前的学校读书，因为我们很难适应一个全新的知识和环境，这样对你的今后升学也不利。根据你的描述，“现在变得不爱说话了，也不爱笑了……我尝试想分散这种注意力，但我发现不行”，看得出来，你确实被这件事情影响到了正常的学习和生活，而且已经无法单靠自己调整了，所以希望你能寻求外界的帮助，可以是向朋友倾诉，或者是和家人说明你的情况，或者是寻求心理咨询师的心理疏导。
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27岁女，单亲，研究生，和男朋友异地恋6年，我一个人长春跑到广州一所高校工作，工作是我喜欢的，但男朋友在深圳工作，他爸妈广东人，离广州一个多小时车程，房子是他爸妈全款买的，离我工作地点开车两个小时，离他工作地点开车两个小时。男朋友提出要结婚，以后接我妈一起住，我如果妈不在这边就每天做火车两个小时回家陪我。我提出等房子能住，两个人在一个城市安顿下来再结。他不同意，觉得我不信任他。我最近1年时间都频道梦见和初中第一个暗恋的人谈恋爱，更早时候也有梦过，这个人也在深圳工作但因为我高考没考好比较自卑，高中毕业后再没打扰过他了。我不知道自己该结婚还是回老家，还是该去找这个反复梦到的暗恋对象。也不知道为什么自己不坚定，觉得没安全感，不想结婚。不知道这个梦意味着什么。
刘老师助理：没有其他特别的建议，有几个问题你自己可以回答一下，然后仔细琢磨自己的答案，也许能找到原因。以下问题，请凭自己的第一感觉快速写出答案，不要反复思考和评判，脑海里浮现出什么就写下什么。1.什么是爱情？（用20个以内的字描述出来）2.美满的婚姻对你来说意味着什么？3.你在婚姻中最在乎的是什么？4.你在婚姻中最不希望出现的是什么？5.好妻子的标准是什么？好丈夫的标准是什么？你和爱人的婚姻偶像分别是谁呢？6.你希望伴侣具备哪些优点？7.你最不希望伴侣有哪些缺点？8.对于即将和伴侣一起生活，你的心里是说yes还是no？9.请画出你心中对婚姻的愿景图。希望你自己的答案能帮到你自己。
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27岁女，单亲，研究生，和男朋友异地恋6年，我一个人长春跑到广州一所高校工作，工作是我喜欢的，但男朋友在深圳工作，他爸妈广东人，离广州一个多小时车程，房子是他爸妈全款买的，离我工作地点开车两个小时，离他工作地点开车两个小时。男朋友提出要结婚，以后接我妈一起住，我如果妈不在这边就每天做火车两个小时回家陪我。我提出等房子能住，两个人在一个城市安顿下来再结。他不同意，觉得我不信任他。我最近1年时间都频道梦见和初中第一个暗恋的人谈恋爱，更早时候也有梦过，这个人也在深圳工作但因为我高考没考好比较自卑，高中毕业后再没打扰过他了。我不知道自己该结婚还是回老家，还是该去找这个反复梦到的暗恋对象。也不知道为什么自己不坚定，觉得没安全感，不想结婚。不知道这个梦意味着什么。
而且，我的第一次给了男朋友，之前和他一起去深圳我就说想嫁给他了，他说他想娶个高校老师，后来我考上了高校老师，可是他却不能满足我的结婚要求，等房子下来，两个人到一个城市后再结婚。我很担心以后会老家找男朋友，对方会介意我不是处女，觉得我不自爱。
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大一女生，学的是工科的专业。昨天工程制图老师给我们复习时，我看了一眼自己单元测验的成绩，是0分，因为是抄袭同学的，然后心情突然很崩溃，本来听课听着好好的，结果搞得听不进课了。和父母倾诉，爸妈对我很失望，他们觉得我不应该抄同学的，我怎么会变成这样。可是疫情期间我在家很抑郁，完美主义严重，根本就学不进。今天早上收到他们对我失望的消息，更难过了，他们说他们就是对我太溺爱了，我才会这样，确实，在家的时候我从不洗衣服因为爸妈总帮我洗。今天本来安排了时间复习这门课程，结果现在不想学了，因为单元测验占平时分的比重很高，老师还说单元测试抄袭同学绝对过不了，感觉自己要挂科了，学校老师，学长学姐都说不能挂科，我还是班干部，对自己有很高的要求。本来对这门课还是有一点好感的，现在根本就不想学了。自己现在也真的不想学工科了，很想学文科，觉得学文科就不用那么累，压力那么大了。自从高中选了理科学习就开始一直出现心理问题
题主好！根据您的描述，我也觉得您挺不容易的。您说自从高中选学理科后，就开始一直出现心理问题，我很好奇：在这种情况下，您是怎么坚持下来的？并且还考上了大学，一直坚持到今天呢？在大学里，您还是学生干部，想必您一定有超强的能力和毅力的！至于您说的工程制图，虽然学起来感到有些压力，但您能一直坚持下来，也是需要勇气的，只不过是您暂时因单元测验0分而带来了困扰，确实是会有的，如果是我，看到自己的单元测验成绩为0，我也会烦躁不安，担心挂科的！那您觉得现在做些什么才不至于挂科？是放弃还是继续努力呢？我想您定会有自己的决定，相信自己，努力会有回报的，加油！
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我和老公吵架，老公让我拿户口本，我冲动叫了我爸给我拿户口本，父母来批评老公，老公顶嘴，对我爸大吼，父母叫我回娘家并让我离婚回娘家两个月老公有挽留过我，但父母一直让离婚，拖了两个月，老公也不来道歉，我又一次提了离婚，他同意了，但目前还没离。老公有过一个月婚史，我头婚，他过度重朋友，每周喝酒两三次半夜回家，对家里不关心，不够心疼我，总和他吵架，喜欢冷暴力，心眼小爱生气，偶尔会关心我，我和他在一起也挺累。提了离婚但还会不舍得他。该不该离婚呢
这个事儿要弄清为何而离婚？是为了自己？为了父亲？你们婚姻存在的基础是什么？而如果要离婚是由于父亲的缘故吗？你所说的他喝酒、对家里不关心、不够疼爱自己等够不够得上离婚的理由？此外也要弄清父母让你离婚是因为你老公与他们的矛盾吗？需要对这种矛盾进行分析，看看有没可能是可以调和的？总之，诸多方面的问题先想清楚，这样无论做出什么决定都不后悔的！
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以前我是一个活泼开朗的人当然呢是孩子都时代大概是高中的时候开始注意自己的长相发现自己的鼻梁作为一个男生真的是已经算低的了后来到了大学这种情况开始变得严重起来因为自卑一天都不去上课走到路上也不敢目视前方这种感觉真的是一种煎熬之前也想过去隆鼻但是在了解了隆鼻的种种危害后我还是打消了这个念头但是这个真的不像其他的事情因为我知道长相除了后天整形成年后都不会改变的一辈子都不会改变这也是让我无数次绝望的原因现在我有时候真的想自杀我也不知道什么时候我真的那么去做。
亲亲，抱抱你。看到你提到以往自己都是活泼开朗的人，但是从高中开始注意自己的长相，并且一直不满意自己的鼻梁，现在觉得自己很自卑，并且有一些不好的念头。其实高中阶段也是我们建立自我认同感和自我概念的阶段，当然，大学也是。在这一段时间里面，你可以尝试了解到“我是谁”的命题，明晰自己的自我概念。但是更重要的是找到自我接纳的“位置”。这个怎么说呢？就像生活中不同的物品有不同的用途。铅笔是用来写字的，但是你用它来做筷子就很难使用，而且还要卫生安全的问题。那就是你把它放到了不对的“位置”上。现在你有这些想法，其实是你还没有找到自己的“位置”。所以在大学的阶段，其实你可以尝试去探索更多自己的可能性，找到自己的长处并发挥。可以怎么去做呢？抓紧机会，尝试更多的新鲜事物，发掘自己的闪光点。做好职业生涯规划，探索自己未来的道路。安排好自己的生活，让自己的生活充实起来，转移注意力到其他地方。询问别人对于自己外貌的看法，与自己现在的想法对比，看看是不是真的是这样的呢？希望可以帮到你，世界和我爱着你！
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以前我是一个活泼开朗的人当然呢是孩子都时代大概是高中的时候开始注意自己的长相发现自己的鼻梁作为一个男生真的是已经算低的了后来到了大学这种情况开始变得严重起来因为自卑一天都不去上课走到路上也不敢目视前方这种感觉真的是一种煎熬之前也想过去隆鼻但是在了解了隆鼻的种种危害后我还是打消了这个念头但是这个真的不像其他的事情因为我知道长相除了后天整形成年后都不会改变的一辈子都不会改变这也是让我无数次绝望的原因现在我有时候真的想自杀我也不知道什么时候我真的那么去做。
楼主你好，谢谢邀请你说你以前是个活泼开朗的人，直到到了高中的时候发现鼻梁低，你就开始转变了。我注意到你的转变是你觉得的鼻梁低，这个发现，破坏了你对自我的感觉了。渐渐的你开始感觉不到你自己活泼可爱开朗的那一面了。你越来越关注，你鼻梁低。怎么说呢，就好比，本来你觉得你自己是很好的，突然发现自己有一个不好的地方，好像完美的那个你就不存在了，或者你很担心别人也发现你的鼻梁低，他们心目中你不再完美。你很需要维护自己内心那个非常好的形象，或者别人心里那个非常好的形象。如果那个形象破坏了，你干脆想毁掉了自己，是不是这样？亲，对于第一种情况，那么你需要学会接纳自己，做不到就做一下心理咨询帮助一下你，如果你有第二种情况呢，那别人心里怎么想你的，你不能控制的，学会放下一些不可控制的想法。祝好。
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以前我是一个活泼开朗的人当然呢是孩子都时代大概是高中的时候开始注意自己的长相发现自己的鼻梁作为一个男生真的是已经算低的了后来到了大学这种情况开始变得严重起来因为自卑一天都不去上课走到路上也不敢目视前方这种感觉真的是一种煎熬之前也想过去隆鼻但是在了解了隆鼻的种种危害后我还是打消了这个念头但是这个真的不像其他的事情因为我知道长相除了后天整形成年后都不会改变的一辈子都不会改变这也是让我无数次绝望的原因现在我有时候真的想自杀我也不知道什么时候我真的那么去做。
抱抱题主，面对一个无法改变的外貌，如果自己不能接受，确实会让人无数次的感觉到绝望。隆鼻的危害，和生命的结束，哪一个危害更大呢？这是一个值得思考的话题了。又或者隆鼻的危害，和日常自卑煎熬的痛苦相比，哪一个更痛苦呢？这个话题也值得思考。我们都会有对于自己长相的不满意，这也就是为啥整容整形会发展起来。这样的不满意，背后是自我攻击的观念，总是把所有问题的矛头指向自己建议题主去做中长程的心理咨询，深刻的了解自己，做心灵的整容。
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1年前，我太单纯了，因为我从小没什么朋友，突然有个这么关心我的朋友，我就相信了她。结果过了半年，她开始翻脸不认人了，一直不停的针对我。起初我还以为是我做错了什么。后来才知道，她就是看我不开心，就爽。她是那种表面一套背后一套的人。我实在忍不下去了，就写了张纸条放到老师的办公桌上，老师没管，我就告诉父母，父母打电话给老师，老师观察了一段时间，告诉父母，是孩子想多了。这件事情我也跟几个同学说过，可是她们不信。这个学期，我一来到学校，就发现所有老师的眼神跟行为都透露出是我针对她。上课还总是观察我们两个，觉得是我针对她，上课总是为难我，还总是瞪我。我上课又想听课，又想这些事情真的很烦。我上课不开心，她们就觉得是我在装。而且又不能跟老师作对，还要忍着听她们上课。在学校的时候我一看到吃的就想吐，吐过，有过头晕头疼，一个人躲起来哭过，又不能说，没人相信。
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到，楼主和以前的朋友现在有了争执，平时总是互相不顺眼，楼主觉得对方在针对自己，向老师反映之后老师觉得是你多想了，此外，觉得老师也有些刻意针对自己。【一点点分析和建议】1.针对是一个主观意味很浓烈的词呀。比如说有时候对方在路过时碰掉了你的东西，如果你觉得对方是故意的，那就会进而认为对方在针对自己，但是或许他们真的只是不小心，那么被针对这种想法就不准确了。同样的，父母和老师与楼主本人的角度不同，看待问题不同，所以楼主觉得自己被针对了，父母觉得楼主想多了不是那样。2.如果楼主能够坐下来整理自己的想法，仔细回想一下是对方的什么行为让你觉得自己被针对了，对方的什么行为给你带来了什么伤害，把这些事情一件件整理出来告诉爸爸妈妈，是不是就能够获得理解了呢？但是如果整理不出来这样一份列表。
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总能温暖到我，谢谢在这个黑暗的夜里，来到这里，被温暖到。也谢谢每一个用心用爱，用灵魂温暖我，照亮过我的人。最孤独的时候，最黑暗阴冷的时候，最绝望的世界里依然会出现点点星光。我爱这个世界，爱你们，也学着爱自己
谢谢你，让每个答主都能感受到答复的意义。有的时候太累了，就来这里说说，有人静静地听着。我记得人生最艰难，找不到方向的时候，一句“加油，你可以的”就可以让我泪流满面。要爱自己，因为即使走到末路，自己也永远不会抛弃自己。不过永远在，在这里，卸下一切防备，让我们互相拥抱，把坏情绪扔在这里，再重新启航！
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我是硕士毕业2年，目前在一家比较小的公司，工作上感觉发展不顺！工资一直很低，感觉即使很努力，也得不到重用，可能是自己能力不强。最近打算转行转岗，却没有相关的工作经验，报了一些相关的课程，但是有时候觉得好难，又不想做作业，内心很焦虑，觉得为什么做一件事要花那么多时间和精力～该怎么改变自己的这种心态，就是没有热情和动力去做一件事情，可能在现有岗位上丧失了成就感之后，干啥都觉得自己不行了～
你说自己没得到重用，可能是因为能力弱。你已经知道了自己的问题，但是为什么不付出去改变呢？难道你换个游泳池就可以学会游泳了吗？所以你换泳池的原因是什么呢？就是不想改变自己能力不足这个现状。你们公司有人肯定也指出过你这个问题，那你有没有虚心请教过别人呢？有没有付出一些让别人来帮你呢？这也是你能力不强，得不到重用的另一个原因。还有，你说为什么做一件事要花那么多时间和精力。有了这句话，你基本做事情也不会用心尽全力，那也是你能力不强，得不到重用的最重要的原因。
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明明有问题但就是说不明白的那种……就是学业上的事情，一边舍不得，又想要另一边，但又怕顾不过来这么多，最后一塌糊涂，但又舍不得……我知道一口吃不成大胖子，鱼与熊掌不可兼得，但就是舍不得；还有人际关系方面处理不太好（不会处理）因为一个以前同寝室的同学一些琐事闹了矛盾（容易再背后坏你那种），升学上大专了，怕往后再碰到一个比那还严重的人，我不会说话，更不知道如何反击，甚至连好坏都分不清，就像个傻子一样
其实你都能做好的其实这些你都能处理好的你要对你自己自信一点可以把你自己的时间划分为几个时间段，每个时间段里只专心干一件事，比如一个时间段里只学习不做其他的，另一个时间段里只和舍友一起聊天散步等等不做其他的，这样就不怕一心二用啦被说坏话这种事，基本每个人都经历过，不要怕，做你自己，只要不是眼瞎，大家都知道是怎么回事。
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我已经在想在教师节那天怎么祝福我大学生心理健康课的老师了，当时我课上课下都很活跃，她对我印象相当深。如果只是这个还不要紧，但是我大二找她心理咨询，4月份已经结束了。我打算现在写一封信感谢她的帮助，顺便送她一支漂亮的笔。课程结束后，我很欣赏她，现在我怕会让她为难，因为她既是曾经的老师，又是我曾经的咨询师，涉及了双重关系。咨询之后，我跟她没有什么联系了。我很担心我写的信和送给她的笔会让老师陷入困境，又特别想感激她。我自己也特别为难，怎么办？
楼主好～️首先很开心楼主可以积极进行心理咨询，并且很欣赏心理健康课的老师。我觉得如果想给老师送礼物的话，首先应该实用一些。楼主想送的钢笔就很好，不贵重又很实用。因为老师是不会收一些贵重物品的，一些小礼物老师就会看到你的心意，就会很开心的。如果你实在害怕给老师造成困扰，就可以增加一些心意。送一些书签，在上面写一些想对老师说的话啊。但其实你写一封感情真挚的信，老师就会很感动了。不必纠结于到底送什么给老师当做礼物，因为老师本来也是不就回报的，心意到了就可以了。
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我是一个特别敏感没安全感的人，和我女朋友异地，刚见面不久回来。我们工作也都挺忙，她陪我的时间也少了，我又开始各种作，各种焦虑不安。她也不会说一些安慰我的话。唉…异地恋太没有安全感怎么办…太难受了，自己每天想的很多，消耗自己，很不开心。一点点的小事我都会想很多，觉得对方不爱我
朋友你好，从你的叙述来看，你可能因为某些原因让自己成长为一个敏感和缺乏安全感的人，这样的状态给你的生活带来了许多影响，特别是在恋爱方面，如果你想改善的话，不妨选择一段时间的心理咨询，通过探讨自己的状态形成的原因，让自己更好地深刻的理解自己（的状态），完善自己的性格，建立更多的自信，一般来讲，通过这样的过程可以让自己的安全感逐步的得到提升，进而改善自己的生活品质，提高自己幸福生活的能力。
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结婚一年多了，害怕性生活，本人女性，对性生活很恐惧，有朋友可以帮帮我吗？
你好，希望以下回答能帮助到你。️**结婚一年多而害怕性生活，它的具体所指是未有过成功的性生活？还是有成功过但后来害怕过性生活？还有，恐惧的具体内容是什么？️**关于性障碍方面，一般来说，性问题的背后都是关系的问题。夫妻关系不好，夫妻感情不好，会导致性焦虑，夫妻关系不好，会导致性生活无法获得愉悦感，夫妻关系不好，会导致性生活的害怕恐惧，……而导致夫妻关系出现问题的原因有很多，这需要进一步继续了解。**祝福你，针对你的情况，建议通过咨询来进行心理建设和调整（婚姻家庭和性障碍类）。ε我在，世界和我爱着你。
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为何当自己对某人不满时，对某人发泄，比自己一个人去找一个地方默默发泄来的爽呢？
你好，可以把自己的不满都尽情的宣泄出来，然后就会感到心情舒畅，干劲倍增，社会心理学家把这种奇妙的现象称为霍桑效应。宣泄情绪，可以补偿自己的失去的面子，适当的宣泄，让我们心理更加健康，能够平心静气，不再那么难堪，也不再那么生气。在人的一生中产生很多不好的情绪，那些没实现的愿望和没有满足的情绪状态，如果压抑下去，就会让人身心不适，只有合理的适度的宣泄才能够提高自己的心理健康程度。但从另一个角度说，过度的释放，歇斯底里的宣泄，其实对身心是无益的，如何才能做到收放自如，有效管控情绪呢？霍桑效应倡导，我们在觉察到自己的情绪时，要采取用语言描述，自身调节，利用工具宣泄等等方式，保持自己心情的愉悦，用最佳的状态投入到工作和学习中。在与人交往的过程中，可以向这个人适度表达自己的生气，让对方感受到自己的情绪状态，从而更好的理解到，他的言行给你带来了什么样的情绪状况。释放情绪没有错，适度的释放更有益身心。祝好，世界和我爱着你！
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为何当自己对某人不满时，对某人发泄，比自己一个人去找一个地方默默发泄来的爽呢？
题主好，后者会比前者让自己的情绪宣泄更畅快淋漓，这是因为，后者的情绪宣泄会让对方接收到以后得到对方的情绪反馈。双向的情绪碰撞其实也是一种沟通与交流。比如男生相互不爽，打一场以后又是好兄弟。但是对于女生之间，这并不是一个好办法。因为女生本就感性，激烈的情绪会盖过理性，完全不讲理。所以，对待情绪宣泄，最好不要过于激烈，带“同归于尽”的不计后果。这样即使当时自己觉得很爽，过后绝对会后悔冲动。而是在宣泄之中，别忘了人际交往的『规矩』。给对方留面子，也给自己留后路。俗话说得好，多一个朋友总比多一个敌人要强啊祝题主生活顺心如意。
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为何当自己对某人不满时，对某人发泄，比自己一个人去找一个地方默默发泄来的爽呢？
楼主，您好，希望我的回答能够给你带来一些些帮助。当我们对某个人不满时，其实就是产生情绪了，这时为了满足我们自己的需求，就会想要发泄情绪。当我们对着当事人发泄的时候，我们更有针对性，心里当然会更爽。如果自己找个地方默默地发泄，你会觉得只是发泄而已，对方并不能感受到，似乎达不到那么好的效果。因此，很多人会选择与人吵架，通过即时的发泄自己的情绪来进行沟通。然而，这种方式真的好吗？其实激烈的争吵，会给双方都带来伤害。而情绪，既不是用来压抑的，也不是用来爆发的，而是需要疏导的。建议采用非暴力沟通的方法，当对某人不满时，可以采用以下程序与人沟通：陈述事实——表达自己的感受——表达自己的需求——请求对方行动。这样，既不会引起很大的冲突，也能真实地表达你内心的想法和感受，也就起到了释放情绪的作用。如果不能够面对面与人沟通，也可以采用“空椅子技术”，在自己面前放一张空椅子，假定你想要沟通的那个人坐在了椅子上，然后，你把自己想要对他说却没来得及说的话，表达出来，从而使内心趋于平和。以上就是我的回答，祝好(*￣︶￣)。
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为何当自己对某人不满时，对某人发泄，比自己一个人去找一个地方默默发泄来的爽呢？
当下情绪当下了是最好的。能量的转化总是要消耗的，电能转化为热能就没有燃气直接转化为热能效率高。或者换一个说法来说，就是中午饿了吃饭，和中午饿过了晚上再吃相比，当然是中午饿了就吃最爽。心理问题往往都是，过去的问题要到当下再去解决，你说多不容易，要花几百几千好多个小时去解决这样的问题，当下解决的话，可能一句“去TMD！！！”就释放了。不过要说爽这件事情，应该不是饿了就吃饭就爽。而是要饿到极点，还没饿过的时候吃，最爽。久旱逢甘霖，干柴遇烈火，临界点的爆发，能量的瞬间释放，那是最爽的。要说做比的话，和性快感有得一比。但另外一个角度上来看，你还是压抑得刚刚好，又没有压成心理问题，又能够通畅得完完全全抒发得干净。你真的不是惯犯么？
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感觉满足性需求就像满足吃喝拉撒的需求一样好像是一种关爱，但又考虑到关爱普通朋友，难道要满足性需求关爱？显然不能的，所以当成关爱不对不当成关爱也不对纠结矛盾
性需求确实是很多人生活中不可或缺的一部分，但是和自我关爱以及他人关爱是有差别的。在我们没有他人关心自己的时候，很多人会自我关爱，就像是自己照顾自己的内心小孩一样，我们会心疼自己，不再去做一些费力不讨好的事。而他人关爱是需要有一定情感成分在内的，比如和恋人之间的关爱，因为彼此喜欢和欣赏，看到对方照顾不好自己的时候，我们会想要保护对方，给予一定的支持。比如和朋友间的关爱，可以是工作和生活方面的互帮互助。不过性一般有着比较明确的主体，一个是自己和工具，一个是自己和伴侣，一个是自己和他人。第一个主体是我们为了满足自己的私欲，不会影响他人，只是为了自己的欲望。第二个主体是我们和伴侣之间的交互，是基于情感的，性是一方面，爱也是其中的组成部分。第三个纯碎是为了性，不掺杂个人情感，各取所需。其实性需求和关爱不需要有强关联，我们只需要因人而异，毕竟面对不同的人会有不同的相处方式，因此有些事不要过于纠结和强求。世界和我爱着你。
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感觉满足性需求就像满足吃喝拉撒的需求一样好像是一种关爱，但又考虑到关爱普通朋友，难道要满足性需求关爱？显然不能的，所以当成关爱不对不当成关爱也不对纠结矛盾
我们来边梳理边聊聊：性需求是一种正常需求。#感觉满足性需求就像满足吃喝拉撒的需求一样好像是一种关爱，#首先要清晰一个概念，满足性需求不等于与是关爱，满足性需求的方式非常多。人可以自己满足自己，也可以与他/她人一一起获得满足。他/她在如何满足性需求是可以按照个人需求来的。但你这句话在假定，性需求是需要通过别人，也就是他/她来满足，而不能自己满足。同时你还假定了，性需求是正常需求，并等同于关爱，所以关爱的同时还需要满足对方的性需求。并且还假设了所有人都有性需求，那不需要的人怎么办？关爱这个行为是个人的主动行为，也就你可以去关爱任何一个人或者一群人，这是你的自由，但你不能假设对方一定要接受你的“关爱”。因为对方也可以拒绝你，对吗？而在你的这句话里#但又考虑到关爱普通朋友，难道要满足性需求关爱#，我感受不到你有给对方“拒绝”的权利。更像是你想关爱，对方必须接受一样。这是非常明显的“偷换概念”加逻辑混淆。当然当事人可以这么去想事情，我可以理解、接受。但当你付出行动的时候，你做好被拒绝的心理准备。你可以这么认为，但对方可能不接受，所以他/她可以拒绝你。
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听同宿舍的人说，我晚上做梦有时候会哭，有时候会笑，有时候会和当天的事情结合，但是喊嗯是大多数，然后还有那个磨牙，还有说梦话，这些都是经常的事情，我想请问在哪里能把它治好？
如果只是像你描述的这些症状，我感觉还不算异态睡眠，你这么着急地想改变状态，主要是哪方面顾虑呢？是因为影响了室友，带来了人际方面的压力，或是你认为自己的这些睡眠表现很不正常，是不是有疾病风险？还是有其它方面的原因呢？你对这个问题的焦虑，反而有可能会维持问题哦，我建议你试试不干预，如果担心后果，给每位室友送一副耳塞，真诚地赔礼道歉，再请他们吃顿饭。你说梦话他们不一定能听懂，听懂也不一定会嘲笑你，就此事开诚布公地沟通一下，看看会不会放松一点。可以读一下大卫兰德尔的《梦的真相》，里面探讨了很多睡眠引起或衍生的问题。
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心情不好想跟父母倾诉，结果发现他们根本不能理解，甚至觉得是我作，还觉得我一天天不想着学习就在想这种乱七八糟的事情，导致我现在对于自己的家庭非常自卑，不是来自于经济，而是来自于思想上，真的好累，我很感谢他们给予了我生命，但是他们能不能听听我的想法，改变一下呢
题主，你好！看了你的问题，想到曾经的自己，也包括现在的自己，依然还有这样的状态，因为在人际关系里我也会遇到这样或那样的问题这样或那样的事情，可是最后家里人不但没有给意见还想着我能给他们解决问题，为他们分担忧愁，我就是在这样一个家庭中被逼无奈的成长自己成熟自己的，也活的非常的辛苦。不要自卑，因为每个人都有自己的局限，不要因为家人不能理解你就失望，也不要因为他们说的一句你很作就难受，因为每个人都有一个成长过程，在心理学里有一个很大的忌讳就是不要评判他人，不要给别人下定义贴标签，可是在生活里在大多数人群中我们就是这样一路过来的，从小的教育成长就是这样的，包括我现在还常常评判别人，曾经很长时间不知道怎么怼人不知道怎么跟人交流，可是在现实生活中在不同的环境里我们需要这些东西也必须要学会这些生存的本能。加油！
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本人30多了，还没有成家立业，不成熟不稳重，以前谈恋爱一直不用心，而且喜欢的女孩又不舍得花钱去追，喜欢我的，我一开始不愿意，但是又没有更好的选择，，就不用心谈。谈了一段时间，发现根本喜欢不上对方没有动心，或者感觉容易到手的没有挑战，或者说不珍惜。总之谈到快要结婚了，我就放弃，继续找我心中理想那种，结果年复一年，浪费时间浪费感情和金钱，而且总是后悔，前面的结婚了就好了，因为后面谈的感觉也不过如此。哎，我总是在挑毛病，希望找个完全按照我意愿的完美主义者，我知道病，但是年龄越大越不甘心，越不想结婚了
楼主，你好~~~从楼主的描述中可以了解到，因为一直以来对女友的高要求，所以每次谈恋爱都不能结婚，对待喜欢的女孩子也没有真心去追，到现在越来越觉得现在遇见的女孩子没有以前的好，心里明白这样不好，但不知道该怎么改变。【一点点建议～】1.对伴侣的高要求是很多年轻人拖到年龄比较大了不选择结婚进而被家长催促的原因之一。但是对伴侣的挑剔本身也是对于自身没有正确明了的认知，每个人都有属于自己的缺点，认识不到自己的问题，就会对别人有过高或者说过多的要求，但符合要求得人又不喜欢自己，就这样一直拖延，一边拖延一边焦虑。如果能够超脱开自己的主观看法，让父母或者朋友帮助楼主对于恋爱对象做评判，或许会得到更加客观的想法。2.大多数人对于过去或者说对于得不到的东西有天然的美化，仿佛得不到的或者失去的就是最好的，总拿现在和以前想必，和别人相比，所以不满意。如果楼主能够不与其他人对比，仔细思考现在本身，或许会有不一样的生活视角。
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本人21，一名大三女学生，一直都很在乎别人对自己的看法，十分的担心别人认为自己做的不对，然后胡思乱想，担心别人心里对我自己的印象不好。比如说，有一次我做一个ppt演讲，哪怕已经做足了准备，也会紧张到不行。总担心自己的仪态是不是不对，发言是不是有瑕疵，表现是不是不够好，别人会不会觉得我讲的很差等等；从而导致自己发挥不好，表现不好，然后也是一个不好的成绩。所以发现自己有时不管做事还是说话都很在乎别人对自己的看法和想法，觉得这样很累，我应该怎么样才能克服这个缺点呢？
楼主你好，每个人都有自己的事情，如果你不是太奇怪，没有人会去注意你的，在做PPT演讲的时候你紧张，说明你很在意这次的演讲。所以就很害怕自己做不好。我觉得你可以再下一次做演讲之前做好充分的准备吧，不确定因素也考虑到瑞，只要你准备的很好，我相信你就会很有底气，那个时候你的紧张就会缓解一点，就不会因为紧张而发挥不好了。其实我觉得你可能只是不适应你在别人面前发言，以后如果有这种机会的话可以适当的多锻炼锻炼自己，相信几次之后你就会轻车熟路也不会太紧张了。祝好~。
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男朋友今年20+，实际年龄比我大，但是有时候思想和行为都比较幼稚，不够成熟，有时候感觉还好，可以增进一点感情但是过度幼稚的时候就会让我不太舒服。有时候会用叠词，比如生气气这样的；有时候也会像个小女生一样撒娇；有时候也比较粘人。过度的时候就会让我觉得他非常不成熟。是我自己心态问题嘛？
你要相信自己的感觉。你男友比你期待的幼稚，比你预期的更加娘娘腔。你有些失望。他就是你感觉到的样子。重点是，你喜欢什么样的男生。对方是什么性格，基本上已经定型了。江山易改本性难移。那么事到如今，事已至此，你想干啥？你想放弃这个男朋友，还是调整自己对他的期望呢？
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我今年25岁，会计大专毕业，感觉找工作很不自信找的工作营业员什么的都是初中，高中就能做的工作，工资也是2-3千，那我还不如直接初中毕业就工作呢，可是我读书那时老师社会给我们的感觉都是多读书有出路些，现实社会确实又一番景象，我真的迷茫了，我也再报考成教本科，但是我觉得很迷茫觉得做什么好像感觉明明没用却要做，就比如少年时候读书，后来升学历这些，我的思想错了吗？
您好，看到您提出的问题，感觉到您似乎对自己目前所做的工作不是很满意，同时觉得一路努力学习，却发现那些不如自己努力人似乎不比自己过得差，至少从所做的工作上来看，是这样的吗是的，从您说的情况来看，目前是有一些些的不舒服。如果早知道大专毕业后找到的是“营业员什么的都是初中，高中就能做的工作，工资也是2-3千”，的确会生出“那我还不如直接初中毕业就工作呢”的感慨。给您一个大大的拥抱，希望能带给您一些支持我猜您对现状不满，可能还有一个原因，那就是您对自己未来的工作和人生还有着更高的目标和期待，那么在这种情况下，您做点什么可以带来一些变化呢？相信您一定能找到自己新的方向，同时寻找到更加适合自己的工作。照顾好自己。
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我今年25岁，会计大专毕业，感觉找工作很不自信找的工作营业员什么的都是初中，高中就能做的工作，工资也是2-3千，那我还不如直接初中毕业就工作呢，可是我读书那时老师社会给我们的感觉都是多读书有出路些，现实社会确实又一番景象，我真的迷茫了，我也再报考成教本科，但是我觉得很迷茫觉得做什么好像感觉明明没用却要做，就比如少年时候读书，后来升学历这些，我的思想错了吗？
你好，️专科的必要性。不管是大学本科还是专科。他们都是对某一门专业知识的学习。这种专业知识对掌握一项技能来说，有比较重要。也比较针对性。如果初中毕业或者高中毕业。他学的范围都比较笼统，都是基本概念，对就业产生不了很大的促进作用。所以专科相对来说会。对于社会技能社会职业有初步的概念和了解。️初中毕业为什么不可以直接去找工作呢？工作只是谋生的手段。工作的过程也是学习的过程。工作过程中不断积累经验，掌握技能。但是社会普遍观点认为，动脑子的工作优于体力活的工作。所以初中毕业之后大多数从事的是体力方面的工作，知识技能方面的工作涉猎较少。所以大家都会鼓励你学一门技能。多掌握一些知识。祝好。（心理，情感，孤单等问题欢迎私信，焦灼大伯）。
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我今年25岁，会计大专毕业，感觉找工作很不自信找的工作营业员什么的都是初中，高中就能做的工作，工资也是2-3千，那我还不如直接初中毕业就工作呢，可是我读书那时老师社会给我们的感觉都是多读书有出路些，现实社会确实又一番景象，我真的迷茫了，我也再报考成教本科，但是我觉得很迷茫觉得做什么好像感觉明明没用却要做，就比如少年时候读书，后来升学历这些，我的思想错了吗？
致困惑的你：从你的描述中，我看到你对读书用处的怀疑，以及自己对未来职业的迷茫读书和专业，是为了提升工作的能力和知识面眼界和处理事情的能力。经过大专三年系统的学习，有扎实的理论知识和业务知识，也有真实的工作能力。相比社会上的培训速成班，或者初中高中毕业后短期培训就工作的人而言，你有更深厚的知识底蕴，这个是时间的积累和三年学习的收获，是短期培训达不到的。此外，如果你大专毕业和初中高中学历的人在同一个平台那么你有更多的优势和晋升的机会，或者以后他们可能还在做基础的操作会计的工作，而你经过持续的学习，已经有了更高的台阶！毕业的学生都会从基础工作做起，现在的一样也都是暂时的，但是你进步的速度会比别人快的多，快的多！相信知识的力量，继续加油！时间不会辜负努力的人！可以关注我预约我，希望能帮到你！世界和我爱着你！
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我今年25岁，会计大专毕业，感觉找工作很不自信找的工作营业员什么的都是初中，高中就能做的工作，工资也是2-3千，那我还不如直接初中毕业就工作呢，可是我读书那时老师社会给我们的感觉都是多读书有出路些，现实社会确实又一番景象，我真的迷茫了，我也再报考成教本科，但是我觉得很迷茫觉得做什么好像感觉明明没用却要做，就比如少年时候读书，后来升学历这些，我的思想错了吗？
错了。看上去是一样的额，但是读了书，眼界开了，是会不同的。面对问题，处理问题，解决问题都不同的。这个是真的。以前，我们这个圈子，天天说，读书无用论，可以使谁家的额孩子读了985，出来怎么样，怎么样，还是不同的。我们家就是这样的额，孩子们书读的也好，处理问题也不错，好好学习哈。
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给自己定了很充实的目标，但是总会因为专注于前几个目标而疏忽了后面的目标，感觉自己的完成情况不尽如人意，希望能有办法解决，总有时间很不够的感觉
我隐隐的感觉到你内在有一些焦虑的，就是自己做完的事情还是不满意的，能够感觉到你的内在的完美的情节。同时也感觉到你对于自己是有规划的，但是这样的规划做完之后又是不满意的，感觉到你跟别人是有比较的，那么你自己内心真正想要的是什么呢？你对自己是认可的吗？如果一个人对自己是不认可的，那么他做完的事情总是感觉缺少些什么。所以要清楚自己想要的是什么，也就是你内在笃定的是什么，这样的话你的内在的焦虑可能就会减少很多。
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给自己定了很充实的目标，但是总会因为专注于前几个目标而疏忽了后面的目标，感觉自己的完成情况不尽如人意，希望能有办法解决，总有时间很不够的感觉
您好，给您一个温暖的抱抱，其实觉得时间流逝的很快是一件好事，尤其是当您最近比较忙的时候，这里会涉及到两个原因，一个是参照物的问题，另一个就是您可能进入了“心流”状态。先说说心流，简单来说就是过于沉浸到事情中进入忘我的形态，你感觉自己完完全全在为这件事情本身而努力，就连自身也都因此显得很遥远。时光飞逝，你觉得自己的每一个动作、想法都如行云流水一般发生、发展。你觉得自己全神贯注，所有的能力被发挥到极致。【原文见：】而另一个原因就是当我们处于比较专注的状态，或者是失去了有关于时间的参照物之后，或者是自身的生物钟与外界不同、有所调整之后，我们对于时间的感受一定程度上会存在误差和不适应，这种误差也会导致我们对时间的把握失控，比如一个长期熬夜的人突然早睡就会变得十分不适应，会睡不着，甚至十分焦虑，或者是浅眠多梦。在不给生活造成麻烦的前提下，其实这种情况算是一种好事，但是如果给生活带来了麻烦，就需要注意调整了。希望我的回答可以帮到您(･ω･)ﾉ。
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我今年十七，女生。我爸妈在我三年级就离婚了，妈妈去了外省结婚，又生了一个女儿，我一直跟着爸爸，在我初一的时候妈妈又回来了，我开始跟着妈妈，但是她一直很不高兴我去找爸爸，我平常上学都是在她身边住，周末了我想去爸爸那住一晚她就很反对，说一些很烦的话，什么我不喜欢她，跟她不亲，我最近发烧一个多星期了，一直在她这住着，昨天晚上爸爸给我打电话说家里做好吃的了，让我回去住一晚，跟她说好了我第二天晚上回来，她上午就打电话说去大姨家让我赶紧回来，十一点她打电话说二十分钟后来接我，我等到快四十她还没来，问她她就吼我说你咋不早点打车过来，我说你说的让我等你你二十过来，她就不理我了，到大姨家一直骂骂咧咧的说我没有时间观念，做事慢吞吞的，我从小体质不好就变成了一天到晚玩手机好吃懒做才生病，我说什么都是我的错，我真的好绝望，一哭就说我，骂我，然后跟我讲她多不容易，让我对为她想想，很多次了，心里好绝望，真想一死百了
题主你好呀！看到你的困惑先给你个抱抱，希望可以给你带来一些温暖。看到题主的困惑，说因为父母离婚之后总是在爸爸和妈妈之间很为难，而且妈妈会反对你去爸爸那边，在多次的矛盾后，题主产生了许多压抑的情绪。对于父母离异，在这样的问题上，我们往往很难做出选择，因为我们还是一个孩子，而且我们需要父爱，需要母爱，而不是偏向一边的爱，因为这两种爱给我们的感觉是不一样的，我们也不能够缺少，它在我们的成长道路上也起着非常重要的作用。看到题主说母亲不允许你去父亲那边，题主是否有问过自己的母亲，或者有跟她好好地聊过？或许她是太害怕失去你，又或许是有什么其他的原因。题主不妨和自己的母亲坐下来好好地聊一下，跟她说自己心里的感受和想法，同时也让她、希望她能够对你敞开心扉。还有就是，希望题主不要太过于压抑，虽然知道自己心里是很委屈的，但也不要把这种情绪一直憋在心中。我们可以有很多发泄情绪的方法，比如说，找个信任的人诉说、去运动等等，尽量不要让自己一直困在这样的情绪当中。最后，希望题主可以和父母进行有效的沟通，缓解当前的状况。同时也希望题主可以好好地调整自己的心态，加油！祝好！
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我今年十七，女生。我爸妈在我三年级就离婚了，妈妈去了外省结婚，又生了一个女儿，我一直跟着爸爸，在我初一的时候妈妈又回来了，我开始跟着妈妈，但是她一直很不高兴我去找爸爸，我平常上学都是在她身边住，周末了我想去爸爸那住一晚她就很反对，说一些很烦的话，什么我不喜欢她，跟她不亲，我最近发烧一个多星期了，一直在她这住着，昨天晚上爸爸给我打电话说家里做好吃的了，让我回去住一晚，跟她说好了我第二天晚上回来，她上午就打电话说去大姨家让我赶紧回来，十一点她打电话说二十分钟后来接我，我等到快四十她还没来，问她她就吼我说你咋不早点打车过来，我说你说的让我等你你二十过来，她就不理我了，到大姨家一直骂骂咧咧的说我没有时间观念，做事慢吞吞的，我从小体质不好就变成了一天到晚玩手机好吃懒做才生病，我说什么都是我的错，我真的好绝望，一哭就说我，骂我，然后跟我讲她多不容易，让我对为她想想，很多次了，心里好绝望，真想一死百了
你好呀看完题主的讲述，我感受到了无力感，做不做、怎么做都会被斥责，这种无助、压抑让人非常痛苦。爸妈在你三年级离婚了，妈妈去了外省结婚，期间你一直跟着爸爸，在你上初一的时候妈妈又回来了，开始跟着妈妈生活。妈妈不喜欢你去爸爸那里，会说一些威胁的话语：不喜欢她，跟她不亲。妈妈自己没有按照约定时间到，反而强势的斥责你，并且会跟你讲她多不容易，让你为她着想。可以看出妈妈的生活中确实有很多不容易，但这些不易都是她自己的选择，与你无关，将她自己面对生活时的窘迫转移到你的身上，是妈妈自己没有处理好自己的情绪（或者可以说她从来没有意识到自己的问题）。我们必须承认，很多父母都没有健康的心理环境，却在滥用父母的身份做出让孩子痛苦的事情。首先需要明确的是，题主的妈妈是个糟糕的妈妈。再次被无辜指责时，告诉自己这些都不是你的错，是妈妈习惯性的将她自己没处理好的情绪转移到了你的身上。尝试解释和沟通，如果实在无果也无需勉强，妈妈需要为她自己的人生负责。如果条件允许，尽量不要让自己长期在这种氛围中生活。希望你越来越好！
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女朋友大学期间跟一校外前任男友同居过两年。心里一直耿耿于怀。我有点感情洁癖。更难受的是那男的还很大比她大十多岁。不知道她开始出于什么目的跟他在一起。男的也不帅。感觉同居那么久跟结过婚有什么区别。就差一张证吧。更让我生气的他们还有过联系。虽然她保证以后不会有了。但我总觉得她有什么事瞒着我。心理可煎熬了每次一想起来。我可介意了。可是我又舍不得。我挺爱她的。开始就想全心全意的跟她好。可中间发生这么多事。让我总觉得不值得。心理总产生动摇。不知道怎么办。我太缺乏安全感了。总自己心里难受。不知道怎么彻底克服。挺喜欢她。可她偏偏有那么不堪的过去。太折磨人了。我该怎么办。我挺想什么都不知道跟她好好在一起最后结婚的。有时觉得她挺靠谱。可她总有事瞒着我。我尝试好多次说服自己都过去了。可总是想起。求救救我。除了这些事我们平时挺好的。没吵过架。可总感觉回不到最初的热情了。不敢再全心全意付出。又不忍心看她失望
在这方面，人自私一些可以理解。但毕竟是2个人的生活。现在在道德层面约束下人类真的达到了动物的层面，比如性随意一些，可是真的回想人不就是动物么，这样也合乎人的动物层面。我们那个年代，这些事情都是那个不好的事情，现在确实常事。不过对于你来讲，放下就好了，放下后看自己的心，是自己需要，还是女人需要。这个世界谁都没有让谁失望，只有自己。一场真正的爱情，说穿了是智慧和情怀，而生活中的爱恨情仇，也只是主人公修为不够。所讲的爱，没有什么比较级，没有更爱。因为爱就是最高级。所有的问题，因为有了爱，就都不辛苦，也不委屈。觉得委屈，觉得辛苦，那就不是爱，只是交换。我一直认为，我爱不爱你，是我的事情，你爱不爱我，是你的事情。不是因为你爱我，我才爱你，也不是因为，你不爱我，而影响了我爱你。爱，只是一道填空题。不存在交换和选择。问自己吧，祝福你。
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我开始默默关注他在我发现我的眼睛一直注视着他的时候好像已经喜欢上他了但我也不知道该怎么办
非常感谢你的邀答！我很荣幸首先，楼主能够勇敢指出自己的性取向是十分好的。如果已经明确了自己的性取向，那以下是我的回答。如今社会的包容性越来越大，越来越多的人能理解同性恋，不秉持封建的“同性恋是异类”的观点。在一项研究中，威廉姆斯发现2-11%的成年人曾表示存在同性恋感觉。然而他认为这一数据远远低估了所有人的性取向易变性。所以，小楼主可以放心，不要过度担心。其次，对于喜欢的男生，我建议楼主不要轻易表达爱慕之情，虽然同学之间可能会互相理解，但作为当事人，如果不确定他的性取向而轻举妄动可能会对他造成伤害，关系僵化。建议楼主通过喜欢的人的行为确定对方性取向。如果怀疑对方是同性恋，可以试探地示意他，表示好感，但不可过分。如果对方也有好感再进一步深入。如果确认对方是异性恋，建议小楼主不要急于进一步发展。祝愿小楼主拥有美好的结局！再次感兴趣你的邀答。
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她今天过生，但是因为喝多了，被别人在无意识中发生了性关系，现在该怎么安慰？
楼主你好，首先要替你的好朋友保密，我相信发生这样的事情也不是她自己能预料得到的，她现在心里一定很难受。也不愿意让更多的人知道这件事情。然后你替她宽宽心，告诉她这也并不全是她自己的错误，也告诉另一方要保密，不要拿这件事情到处张扬。安慰自己的好朋友，告诉她，人生还有很多有意义重要的事情，现在这件事情也已经发生了，我们也改变不了什么，所以就大步向前走。平时你也多陪陪她，尽量不要让她一个人呆着不要让她感觉到孤独。如果这些方法还不管用的话，希望你的好朋友可以去接受专业的心理咨询师的疏导。祝好~。
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我很想买一双球鞋，但是比较贵，感觉买了的话钱又浪费了带有负罪感
就跟我想买一件羽绒衣，但是太贵，虽然工作了有工资，依然舍不得，纠结半天还是买了。我觉得你先放一放，等过几天，依然还想买的话，买就对了；改变你买了就是浪费钱的看法，你买了你自己开心了，脚也舒服了，这就不是在浪费钱；我们都在为了美好的生活而努力，买了之后继续努力就完了，你自己努力了也就对得起这笔钱，也就打消负罪感了。不过我觉得，真的，开心最重要，想要的时候买就完了，过后也别想这个事了，积极向上认真生活就好了。
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对生活没有希望，人太废了，已经开始放弃自己了，没钱，没文化，没学历，不知道自己还能干点什么，总是会莫名其妙的烦躁，还是不要留着给家里添麻烦了。去年4月份就开始想自杀骗保，但是保险说两年内自杀不赔，那我死的岂不是没有一点价值，而且就算等两年，现在连买保险的钱都没有，见过这么废的人吗？
题主你好不管是什么保险，应该自杀都是不赔的，并没有两年的期限这个说法。保险公司也会严格核查，如果想骗保，搞不好会人财两空。没钱，没文化，没学历，可是，钱、文化、学历都是外在的一些东西，并不是天生的，是后天努力得来的。你现在没有，并不会一直没有，你可以努力去获取。钱可以慢慢挣，现代社会，其实只要肯吃苦，肯努力，总是能养活自己的，哪怕先从事一些起点低，要求不高的工作；学历也是可以想办法提升的，随着网络的发展，其实学习是一件越来越容易的事情，很有多的渠道可以提升学历，自考大专、本科，甚至更高学历，都是有办法的。文化则更简单，通过学习就可以获取。虽然不知道你现在多大，但是不管是什么年龄，是要愿意努力，那就是一个新的开始，一切皆有可能。不要放弃自己，逃避的死，消极的自我放弃的死，当然是没有任何价值的。抱抱你，世界和我爱着你！(^_-)。
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之前从来没有过，最近早上会幻听手机震动。已经好多次了。今天被手机震动声吵醒，能清楚听到震动。但是就是找不到在哪里震动的。这是什么原因？是幻听吗
是最近在期待别人会联系自己吗？有时候不要太过束缚在格子里了哦，我们主动出击也很帅！偶尔的幻听也没关系的。可能我们最近压力比较大，情绪有波动，想的比较多，就算正常的情况下，偶尔也会发生幻听的哦！人生的三大错觉怎么说来着？手机在想我喜欢的人刚好也喜欢我还有一个是什么？
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越是想做某件事情，就越是做不到，越是拖延和想干其他的，学习是这样，有时候看小说也是这样，或者我对这件事情没那么想，反而能认真做了，这是为什么啊
想做的事情有顾虑吗有压力吗，有计划吗？心态是怎么样的。不想做的事情，却做成了，可能在做的时候没有压力，于是不知道不觉就已经完成。想做的事情，首先脑海中一定是有这个目标的存在的，但是有拖延，那么想想是不是自己不愿意去做，或者是在做的时候遇到什么难题导致自己不愿意积极的去面对。想要做的事情不可能随随便便就能做成，至少学会方法，当然还有心态等等。这是需要很多环节的。学习累了可能暂停去看看别人是怎么学习的，以及有什么样的心得等等，这些也可以帮助你化解一时的疲劳。情绪也会时涨起时落，当自己的专注力还不够的时候，就得多下功夫叮嘱自己，养成良好的习惯。
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无论是做人或做事，自己总会过多地在意周围的人对自己的评价。自己也知道过多地在意他人的评价时不好的，但在潜意识中，自己还是会在无形当中去在意他人对自己的看法。可能也是因为自己从小生活在一个男弱女强的家庭环境造成的，因为妈妈的性格很火爆，所以自己在一定程度上是会察言观色的，总会去在意他人的评价。
楼主你好，看到你的描述能够感受到你对现在的人际交往或者是人际评论都存在一些疑问。正如楼主所说，家庭关系会影响一个人的发展，言谈举止。女强男弱的家庭所生养的小孩，如果是女孩应该更加开朗明快，或者是会细心留意。而你也已经意识到你很关注别人对你的评价。在意别人的看法，实际上是更在意你自己的行为。一定程度上是缺乏自信。不能够认同自己的行为是否适当。在日常生活中应该合理沟通，与父母亲多交心，获得支持后更能够建立原发性的自信。无论如何，祝好！
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我发现自己心事很多，甚至一点小事别人早就忘记了，自己却还在想，而且有点偏向于幻想，影响到自己专注工作了怎么办，而且这种行为不自主，无意识的就出现了
看了你的问题我下意识的点了进来，因为我和你同感。抱抱！有时候一些琐事也许在是别人心里微不足道，如果你会经常想起，可能是这件事对你有一定影响，或者说，它已经影响了你的生活，你也会感到一定的困惑。我也常常一个人的时候想到过往的事，也许是有遗憾，惭愧，或者是后悔，因为自己导致的事。或者是没能完成感谢，道歉。如果说这样的话，我觉得最好尽量安慰自己，弥补过错，下次遇到同样的事，能及时做出不让自己遗憾的事。但是，金无足赤人无完人，不要太为难自己，人生就是这样，不可能人与人之间没有半点关系，总是互相联系的，毕竟，人与人才组成了这个社会。不要过度让自己沉浸再过去。要抬头看看周围和未来啊！希望我们都能过得跟洒脱一点。
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我就整不明白了，我每次看看二十岁的小孩，真就觉得……小屁孩。看看二十六七的……觉得年轻真好。然后每次看自己的QQ资料……我也才二十几呀，我怎么一直会发出这么像老父亲[Emm]的感慨！？
通过与别人进行对比，也会发现自己与别人之间的区别。当下对于你来说是否满足于自己的拥有或是处境。如果现有的不能满足自己的话，多少也会激发起内心的情绪。也可能无形和别人进行对比中，产生焦虑，不如，或者是感慨等等.当然也和自己的心态有关。其实一个人不管出于什么样的年纪，总会有人比自己还要小。二十六岁的年纪，其实离三十也不远，因此可能也会导致内心的波动。好好过每一天才是最重要的。
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从他把我删除不联系到现在已经快三年了我经常想起她就是忘不了每次想起来都很难过不知道怎么让自己放下感觉被压的无法呼吸想找她又不敢想忘记又忍不住
开始一段新的感情。或回想你和他的感情是什么时候开始的。为什么结束了。也许对方不值得你爱。也许你们还有可能是朋友，再变成恋人。你有除了他以外别的异性朋友吗。如果没有，这可能是你一直无法忘记的原因。还有就是在你们两个的感情中，谁付出的更多。如果一直是你在维持这段感情，说明他不适合你。因为对方始终不能给你一个明确的答复有空的时候看看书，养养宠物，栽花草，去徒步旅行。感受历史的浩荡。你会收获更好的灵魂，自己的心境会更丰腴充实。最后，送给你一首诗，是我最喜欢的。春雨惊春…清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒！
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从他把我删除不联系到现在已经快三年了我经常想起她就是忘不了每次想起来都很难过不知道怎么让自己放下感觉被压的无法呼吸想找她又不敢想忘记又忍不住
●喜欢人不犯法，惦记人不犯法，你忘不掉她，说明你从中一定得到快乐，享受这份快乐，有何不可？●对方对你有意思，你找她，这叫情投意合。你对对你没意思，你找她，这叫骚扰。●想让对方跟你有可能，得让对方能图你点什么，你图对方的优点，比如容颜，身材等，你可以想一想，自己有哪些条件可以让对方图你的？
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什么都往外说，太作了，我真是个蠢人，哎，心里很难过。我有依赖性人格，回避型人格和表演型人格。我今年才知道，我一直以为自己只是，哎
楼主，你好~先给楼主一个温暖的抱抱，非常理解楼主的感受，可以看出楼主是一个非常信任他人的人。但其实很多时候我们的信任并不一定正确。可能什么事情都会跟自己认为对的人说，但是可能他们转头就会跟别人说出去。楼主可能对此感到非常困惑。这可能与楼主的早期经历有关，但是楼主也不必此感到十分困惑。在以后我们可以先想一想，这件事情能不能告诉别人，然后再做出决定。我们可以多一些顾虑，在想要说自己的事情时，先想想对方会不会把自己的事情说出去。但其实楼主的这种性格还是很好的。比如说到我们遇到不开心的事情或者是难题的时候。我们会及时的倾诉，而不是一直闷在心里。这其实还是有利于我们感情的抒发的。祝好~。
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准高考生，明年就高考了，尝试过让自己积极去应对各种事情，但是总是不由自主地用负面的办法来处理大部分事情，情绪时常有很大波动，甚至有时候会想自杀，企图药物自杀过两次，争吵会控制不住自己歇斯底里，发脾气后我时常会耳鸣·这样的情绪反反复复·大约有两年了，我是不是病了？
题主你好这样的情绪反反复复两年了，两年前，你应该才刚进入高中，高中的生活，对你来说，是很难面对的，是吗？高中的学习，对你来说，有很大的压力吗？从你的描述中，可以感受到，你很想能积极的应对各种事情，可是管理情绪并不是那么容易的事情，情绪常常会失控，大幅波动，甚至歇斯底里。所以，你现在的状态，并不是你自己能够自我调节的，我觉得，你需要得到专业的心理帮助，建议和你的家人谈一谈，让他们带你去看看心理医生，或者心理咨询师。还有一年就高考，可能现在学业很紧张，但是你要知道，高考考验的，不只是学习情况，还有学习和考试的心态。如果你带着这样的心态去面对高考，我觉得，很难发挥出正常的水平。发挥不了，又会回过头来给你带来更大的心理压力。所以，不妨先缓一缓，先解决你的心理状态的问题，学业先放一放，没关系的，即使晚一年，也并不会耽误太多。人生不是比赛，不需要比拼谁先完成高考，谁先上大学、参加工作。让自己过得舒心，才应该是人生最重要的事情。抱抱你，世界和我爱着你！(^_-)。
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第一次和喜欢的女生约会，一整晚没睡，心跳很快，到了天亮才匆匆睡了3个小时，幸好当天约会勉强头脑清醒。一个星期后第二次和她约会，还是这样一整晚没睡，然后早上只睡了3、4个小时，我到底怎么样了？我的内心一直在想快睡着，明天保持好状态，但另一个意识又在想，让你保持好状态，不就便宜你了。感觉两个意识在打架，我好崩溃。
让你保持好状态，不就便宜你了。这句话似乎有一种，为了获取女神的芳心，我需要再多经历一些磨难才配得上我想要的东西。潜意识中想要给自己增添点障碍似的。是不是潜在的在表达，我不配？我们当然知道见到自己爱慕的女神当然会让我们感到小鹿乱撞，神魂颠倒，甚至前一晚上还会多少有点想入非非。期待与对方见面，对自己如何表现感到不安，对这段关系的发展走向，感到不确定。总之各种酸酸甜甜，复杂的心情。我们在恋爱之初，都会或多或少的理想化对方。我想这是恋爱的必经的过程吧。大家都会经历这个过程。推着经验的增加，对对方的了解，你慢慢会发现其实对方再优秀，她也只是肉眼凡胎，普通人而已。不必把对方想的太好，无形中给自己很大压力。而且对方愿意和你保持交往，说明你肯定也有吸引对方的优点。所以自信一点！相信自己。至于失眠，虽然你前一晚上失眠了，让自己多少受了点苦。但是你厉害就厉害在，第二天还能保持清醒的状态。失眠似乎对你影响不大。你是希望自己能有更好的状态面对女神。这一点我能理解。我觉得随着你们关系的深入和稳定，失眠自然而然就会消失，不必太在意。所以还是那句话，放松一点，相信自己！
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第一次和喜欢的女生约会，一整晚没睡，心跳很快，到了天亮才匆匆睡了3个小时，幸好当天约会勉强头脑清醒。一个星期后第二次和她约会，还是这样一整晚没睡，然后早上只睡了3、4个小时，我到底怎么样了？我的内心一直在想快睡着，明天保持好状态，但另一个意识又在想，让你保持好状态，不就便宜你了。感觉两个意识在打架，我好崩溃。
这位朋友，你好，看了你的描述，其实，你这种情况从精神分析的角度很好解释。精神分析认为：我们的精神世界可以分为【意识】和【潜意识】两大部分，而我们的情绪、行为很多时候都是听命于我们的【潜意识】而非【意识】。你所谓的“两个意识在打架”，本质上就是你的意识和潜意识之间存在着激烈冲突，没有实现【整合】，这在本质上是一种【内耗】。看得出来，在这段关系中，一直是你在玩主动。而且，从你使用【女神】一词，我大胆猜测，在这段关系中，你的潜意识里认为你有些【配不上她】，即你潜意识里认为你和她之间的关系是【不对等】的！这从你最后所说的“让你保持好状态，不就便宜你了”也可以得到证实，说明你在【潜意识】里还有着些许的“自卑感”。而且，这个“自卑感”的能量很惊人，经常袭扰你的意识层面，干扰你的意识层面作出改变！你的【意识】无法驾驭它！就我个人的经验来看，这应该和你的成长经历有关，方便跟我说说你的原生家庭情况吗？例如，你爸妈的婚姻关系怎么样？你和你爸妈之间的【亲密关系】又如何？从小到大，你有没有从周围人那里接收到什么【爱的母语】（微笑、拥抱、点赞）呢？当然，涉及你个人隐私，完全尊重你个人意愿。
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第一次和喜欢的女生约会，一整晚没睡，心跳很快，到了天亮才匆匆睡了3个小时，幸好当天约会勉强头脑清醒。一个星期后第二次和她约会，还是这样一整晚没睡，然后早上只睡了3、4个小时，我到底怎么样了？我的内心一直在想快睡着，明天保持好状态，但另一个意识又在想，让你保持好状态，不就便宜你了。感觉两个意识在打架，我好崩溃。
给楼主一个拥抱！能够理解楼主内心的紧张焦虑不安，和心仪的女生约会，总是希望自己可以在女生面前能够留下一个好的印象，让她可以对自己另眼相看，从而让两个人之间的感情可以朝着自己期望的方向去进行发展。意识自我对感情有着美好的期望目标，潜意识自我却是另外一种情况，觉得自己不够好担心自己说错话或者是做错什么事情，让对方看不起自己笑话自己，从而影响到两个人之间的顺利交往和感情发展。以前我跟楼主的情况也差不多，第一次跟女生约会心里七上八下的紧张的不得了，脸红的很，说话都有些说不清楚了，弄的两个人很尴尬。后来慢慢的两个人熟悉了，也就可以随意轻松自然的交流了。有点儿紧张很正常，很多人都会遇到这样的情况，可以通过练习呼吸放松来调整自己的心理状态，让自己的身心慢慢放松下来，接纳自己内心的这些紧张焦虑不安，接纳自己身上的不足之处，接纳意识自我和潜意识自我的冲突对抗，集中精力体验这种专注于自身放松的感受，也就不会再受到这些问题的困扰了。
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第一次和喜欢的女生约会，一整晚没睡，心跳很快，到了天亮才匆匆睡了3个小时，幸好当天约会勉强头脑清醒。一个星期后第二次和她约会，还是这样一整晚没睡，然后早上只睡了3、4个小时，我到底怎么样了？我的内心一直在想快睡着，明天保持好状态，但另一个意识又在想，让你保持好状态，不就便宜你了。感觉两个意识在打架，我好崩溃。
楼主你好～和女神约会，和喜欢的人约会，前一晚失眠是正常的。①这是你们第一次的约会，已经确定了关系，这是一次单独的，正式的约会。只有你们俩个人，心情激动是很正常的。大脑一直都是处于兴奋状态，很难入睡。②对于这次约会的重视程度。你可能会想我明天穿什么呢？我和她的约会会顺利吗？我们可以一起做什么呢？一旦开始幻想就会保持大脑清醒。看出你真的很喜欢这个女孩子。③想要给对方一个好印象。毕竟第一次想要让对方有很好的约会体验，害怕自己出差错，让自己在她心里的形象受到影响，见面前的紧张，激动和期待，大脑神经是很紧绷的，因为你在乎。放松自己，自信一点。如果害怕自己因为紧张破坏约会。深呼吸，给对方表明自己很紧张，偷偷告诉你，研究表明优秀但偶尔出现差错的男生更容易吸引女生的注意，也更容易产生好感。加油，现在的失眠情况会随着你和她的约会次数而减少的。祝你好运！
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第一次和喜欢的女生约会，一整晚没睡，心跳很快，到了天亮才匆匆睡了3个小时，幸好当天约会勉强头脑清醒。一个星期后第二次和她约会，还是这样一整晚没睡，然后早上只睡了3、4个小时，我到底怎么样了？我的内心一直在想快睡着，明天保持好状态，但另一个意识又在想，让你保持好状态，不就便宜你了。感觉两个意识在打架，我好崩溃。
这世上没有什么女神，女神都是幻想出来的，外表光鲜的女孩可能家里臭袜子丢一地，在你面前温柔可爱，在闺蜜面前可能大开黄腔，你看到的永远只是她想给你看的一面，还有女神拉的粑粑也不是红心状，你把她当个普通人（本来就是普通人），另外放弃一定要拿下她的想法，记住企图心越强越什么都得不到。
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希望自己能够在接下里的一段时间全身心的投入到学习之中
每个人学习的习惯不一样哦，但是说我的，其实我喜欢碎片化学习。每天订立小目标，目标不大，比如我今天学这个半小时，比如做题做20道，比如做一张试卷。目标越小越容易达成，也越有动力支持你坚持下去。超过目标的学习量，对你来说也不会是负担，你就学的更加专注了。每天订立的小目标里面排除一切干扰因素，比如手机，我就学半个小时，时间那么短，我就把手机收起来。半小时后拿出来玩十分钟，再放回去，我感觉我学习都有种鼓励式学习，哈哈哈。还有学习要有学习的环境，如果有可能就去图书馆，如果非要在家也一定要在桌子上坐好。最后说一点，专注一段时间很简单，专注一个星期就已经很难了，我希望你能够从每天30分钟，第二天40分钟，慢慢培养起来，并且重要的是坚持下去。
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平常在家教妹妹学习总是没有耐心去教，但是在学校甚至会将一道题耐心讲十几遍
看得出你是个很有耐心的人，给你一个大大的赞。首先，我们绝大多数人做事情是为了自己，而不是为了面子，为自己就会快乐，为面子就会矛盾。●想做一个耐心的人，就对人们都保持耐心，想做一个冷漠的人，就对人们都保持冷漠，这都没有问题，因为这样才不会分裂，不会痛苦，才是一个完整的人。一面不想帮别人，一面又要维护自己的面子，你就一定会不开心。其次，正常情况下，我们对谁好，取决于谁对我们好，对我们最好的人，就是我们要珍惜的人。否则，到了最后你的身边将再也没有人对你好。●真心很稀少，也很脆弱，如果你不珍惜那些跟你真正亲近，真心对你的人，而去无底线地帮助那些关系更远的人1.真心对你的人就会寒心，收回自己的真心2.关系更远的人会把十几遍当做你的正常发挥，一旦你下次不能讲十几遍，就会认为你在疏远ta。这就是“升米恩，斗米仇”最后，一般来说，对我们最好的人是家人。●你可以问问自己，哪些是真正关心你，在你落难的时候不会抛弃你，在你无助的时候会为你着急的人。这些是你应该付出“十几遍”的人。你是个很有反思能力的人，相信你一定可以找到自己最舒服的状态，加油。
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平常在家教妹妹学习总是没有耐心去教，但是在学校甚至会将一道题耐心讲十几遍
楼主您好：因为你和妹妹相处的时间比其他同学的长，而且你也知道你妹妹的真实的性格和习惯，楼主对自己的妹妹非常的了解，也会担心总是去教她会不会引起她的反感？就像如果你父母一直在你旁边说教，你也会觉得不耐烦。有可能是你觉得你妹妹的学习能力很强，相信她能在短时间内解决问题，但是你说了半天，她一点进步都没有，楼主当然也会生气呀。家庭和亲属血缘之类的关系，并不会为几次吵架而崩盘，但是你和同学的关系就并不会那么的容易处理。你应该是想在同学面前有一个非常良好的形象，成为别人传说中的学霸，爱面子。但是对于家人来说，面子好像不是那么的重要了不过楼主能意识到自己的缺陷，已经很不错了。其实只要不要对自己的妹妹太过分严厉，我相信她也是很能理解的。师范大学类的学生有当好老师的潜能，这说明楼主也在你很耐心的帮助身边的同学，而对待妹妹比你年龄更小的孩子你需要更加的耐心和温柔，因为他们对知识的理解能力没有成人强。
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和丈夫思想差异大，对大事小事时常争辩不休。料理日常生活能够通力合作，除此以外思想上难以沟通。婚姻生活中有巨大孤独感怎么才好？
@朋友您好，希望下面的回复能帮助你解开心结＊夫妻很多在恋爱时，就是被他不同的方面所吸引，结婚后就学会互相影响或包容。＊改变别人很难，你可以试着改变自己，了解他的爱好，可能慢慢地会喜欢上，就会有共同的话题。＊转变思路，找些自己喜欢的事做，并把它做的很出色，就不会孤单了。＊人在一生，不同阶段都有不同的孤独。亲爱的朋友，并不是只有你孤独哦！＊最孤独时，你在说说话，有爱心的人和你同在，希望你好起来！
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我妈总喜欢向别人诉说自己的不幸。说婆家如何不好的对待他。我也不清楚我妈和我爷爷的事情。然后我妈总说我爷爷奶奶如何侵占我家的钱，如何瞒着我妈吞占扶贫财产。说我爷爷奶奶如何欺骗她，说我父亲如何骂她，而且一件事情翻来覆去的讲。和不同的人讲。还总是一股受伤的语气。还喜欢把我爷爷奶奶的丑事说出去。喜欢说别人怎么看不起她。特别喜欢说事情，还特别喜欢具体的说。比如别人如何做的，怎么说的，自己当时怎么样？不说重点，只是说自己遭遇的不幸的事情。然后我听着也觉得特别烦。不想让她再说了。
题主你好，很高兴能够有机会回答你的问题。喜欢把不满发泄出来，把自己的情绪转移到另外一个人的身上，心理学上有一种人格叫做“发泄型”，他们的抱怨不仅仅是发泄心中的不满，同时还希望得到别人的认同和理解。一件事情一直耿耿于怀，对你不好的场面，当时的感觉会记得非常清楚，因为迟迟不能从根本上解决问题，所以你会纠结，更加在意，没有方法，所以你选择将自己的情绪转移。母亲喜欢把不满说出来，很难听，首先我们要理解的是她确实是存在过这样的痛苦，需要发泄出来的。过于强调主观色彩，可以看出来她是一个比较自我的人，情绪是控制不住的。渴望关注，更加深层一点，就是缺乏安全感，说出来之后让别人知道，我是受伤的一方，让大家心里都清楚我的付出，希望别人多关注我，希望我的倾诉能够得到回应。你感觉烦是因为重复，一遍又一遍确实很累很辛苦。可是希望你也能够耐心等待，尝试与她交流，希望我的回答对题主有帮助，祝福题主一切安好~。
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每次亲近的人惹我生气，我都会情绪崩溃，在外人面前我反而可以克制自己的情绪，这是自卑的表现吗
想必你一定积累了很多情绪没有释放，给你个温暖的拥抱。🤩其实这不是你以为的自卑。—是因为我们在亲近的人面前会感到安全，所以希望自己被关照或者关注，这种情况下我们更容易去崩溃或者说放下自己的枷锁或者克制，但是这种情绪的崩溃性的释放，对于我们的亲近的人也是一种伤害。因为他会认为是他不好让你情绪崩溃。—就像我们经常说为什么我们会对陌生人客气，对自己的家人爱人会刻薄呢？因为我们的大脑以为在他们这里我们是安全的，我们可以试探，可以离开，可以发泄。所以我们就把最坏的那个自己给了自己的家人和亲近的人，把那个伪装起来的或者包装起来的完美的自己给了外面的陌生人。所以为了不伤害我们亲近的人我们需要做出一些改变。🤓表达需求，不发泄情绪🤓尊重自己、尊重别人、尊重关系、尊重情境🤓去解决问题，不抱怨不推卸🤓做真实的自己，不要在家一个人在外一个人，累🤓去觉察自己的情绪想说什么🤓找一个咨询师帮助自己把积累的情绪释放掉推荐书籍《整理情绪》。
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每次亲近的人惹我生气，我都会情绪崩溃，在外人面前我反而可以克制自己的情绪，这是自卑的表现吗
题主，你好！~~~珂珂你在问答提到：“每次亲近的人惹我生气，我都会情绪崩溃，在外人面前我反而可以克制自己的情绪，这是自卑的表现吗？”我想你的这样的描述有你的道理，现在我先来假设一下有几种可能：1、你是不是感受到自己不能很好的控制自己的情绪，而觉得自己不行，怎么我连自己的情绪都控制不好呢？2、你是不是觉得自己老在亲近的人发脾气，使他们难过伤心，觉得自己不够好？为什么在亲近的人面前控制不住自己的情绪：1、因亲近的人，你们彼此相互信任，彼此有深厚的感情联结2、因这些人对你的感受、态度、评价，你是非常在意的3、因在这些人面前，你感受到如此安全，你没有必要伪装自己，做真实的自己。要怎么做，在亲近人身旁控制住自己情绪：每当对方引起自己生气了，先不要急忙生气，先来告诉自己“我又要开始生气了”，然后思考以下问题：1、我为什么要生气，此时此刻的想法和感受是什么？2、为什么对方又惹我生气，对方在想什么，对方此时此刻期待我什么？3、我可不可以把我的真实想法和感受告诉对方好了！希望我的解答能帮助到你。祝你生活愉快！！！
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放假从寒假放到现在的孩子，心里真的苦，虽然每天也都有事情可做，但没有那种上学时的疲惫感，感觉人懈怠下来很多，做事效率也下降，注意力集中时间也变短，怎么办？谢谢
我也是从寒假放到现在，我前几天突然很感慨，2020年上半年就这样过去了~在这半年里，自己也有颓废过，努力着。和你分享一下我自己的办法，希望对你有帮助。做好每天的日程安排。可以在前一天晚上或者是当天早上，花大概10分钟的时间梳理一下明天或当天要做的事情。最好标出哪个时间段需要做，和预估一下需要花费的时间。重要并且很急的事情优先去做。给自己有意识地放松时间。每完成一个学习点或任务点，给自己放松的方式。可以结合一下学校的上下课时间来安排自己的放松时间。并且在放松之前可以暗示一下自己，“现在就好好地休息，待会就专心学习啦~”每天进行总结。在完成了当天的任务点之后，对自己的安排进行总结，看看有哪些是可以继续保持以及哪些是需要改进的。奖励自己。有按时完成当天的任务点之后，可以奖励一下自己。这个奖励可以在当天开始学习之前立下一个flag，比如“我今天完成了体育作业后，我奖励自己买一本新书”。以上便是我的方法，希望能对你有帮助。要加油噢~。
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2020年，我初三都没有怎么上课，结果中考没有考上高中，因为我厌倦上课，没有考上，我本来是想上技校学个技术，结果家里做生意赔了，（我父母是离婚的，有一个后妈，脾气不好）他们说上技校浪费钱，我就知道折腾他们，他们也说以后不用给他们打电话，我感觉，这个世界上，还是我在一些游戏上认识的人理解我，我不想活了，想赶快投胎，投到一个好家庭，能不能告诉我怎么自杀痛苦少一点
”#送给失意者的一句话#有没有把记忆寄存到一个物体的经历呢？比如这段美好的回忆，寄存到一张车票上。保存这张车票，以后看见它，就会回忆起那段日子。也可以把不好的回忆封存到一个物品上，比如一个小小的玻璃瓶，把这件事写下来，装进瓶子，并用油性笔写下『2029年11月25日再打开』。
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地狱空荡荡，恶鬼在人间。活着的意义是什么？等死？反正都会死，为什么要活着受罪，生前的事死后都没有了，不如早点死了解脱，活着只是生不如死。
想起很久之前看到的一个小故事：每个人从出生开始，就在排一条长长的队伍，这个队伍的终点就是死亡。但是这条队伍太长了，长的有人打哈欠，有人打毛衣，有人开起了麻将桌，还有人忙着恋爱结婚……如果只看终点的话，似乎挺让人绝望的。我不知道你经历了什么，让你感觉活着生不如死，我想一定是很难过的事情。但是活着的这个过程是由我们自己来定义的，你可以快乐，可以悲伤，可以难过，可以平和，可以努力上进，也可以甘于平淡。不同的活法让我们感觉到不同的意义。生命只有一次，就像你说生前的事死后都没有了，不管经历了什么，对于这个世界来说，你都是独一无二的，最特别的。也许现在你正经历着一生中最难过的时刻，可是一定会过去的。人生就是一个过程，它不会被暂停在某一时刻，那些难过的悲伤的愤怒的，也会随风而去，但是需要你给自己一些时间。当你终于渡过这一历程，回过头来再看这些你的悲伤你的坚持，你一定会感谢现在的坚持，加油，愿安好！
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十几岁的时候因为年少追一个女孩子没追上，然后百度找了怎么追女孩子的题目，发现了pua被他们展示各种恋爱约会聊天给吸引，然后开始给我洗脑说我追女孩子的方式不对什么的什么的然后在看他们成功找到女朋友，我就觉得自己以前做的都是错的，说学会了以后以后有多厉害多厉害，里面的人都很勤奋没日没夜的学习，学习各种技巧各种套路，学习怎么说话等等，我也一样跟着学习，然后我怎么学都学不会，而且说话很别扭，他们说我泡学中毒了，需要吧东西内化了就行了，还是一样努力的学习努力的把他们教的变成自己的，然后我就会想自己以后学会了有多厉害多厉害，解决了泡学中毒什么事情就都解决了，每天都在想解决这个事情，但是怎么都找不到解决的办法，现在我发现这都是错的被他们给洗脑了，我现在每天都在想我该怎么说话怎么聊天，该怎么解决泡学中毒，泡学中毒是如何形成的，我到底哪里出问题了，每天每天都在想，走路的时候想开车的时候想躺床上也想导致我无法
你每天都在在这个东西说明你的内心世界不够丰富你很空虚，才会不断的寻求和许多异性之间的亲密行为。但是能觉察到这个东西说明你还有救。pua这不是成功学也不是洗脑，世界又不是非黑即白。这边建议你培养兴趣爱好，尝试发展亲密关系时抛去套路。去直面内心对异性的欲望并且直观的表达出来。如果需要学习沟通技巧你可以尝试一下《非暴力沟通》希望能帮到你。
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十几岁的时候因为年少追一个女孩子没追上，然后百度找了怎么追女孩子的题目，发现了pua被他们展示各种恋爱约会聊天给吸引，然后开始给我洗脑说我追女孩子的方式不对什么的什么的然后在看他们成功找到女朋友，我就觉得自己以前做的都是错的，说学会了以后以后有多厉害多厉害，里面的人都很勤奋没日没夜的学习，学习各种技巧各种套路，学习怎么说话等等，我也一样跟着学习，然后我怎么学都学不会，而且说话很别扭，他们说我泡学中毒了，需要吧东西内化了就行了，还是一样努力的学习努力的把他们教的变成自己的，然后我就会想自己以后学会了有多厉害多厉害，解决了泡学中毒什么事情就都解决了，每天都在想解决这个事情，但是怎么都找不到解决的办法，现在我发现这都是错的被他们给洗脑了，我现在每天都在想我该怎么说话怎么聊天，该怎么解决泡学中毒，泡学中毒是如何形成的，我到底哪里出问题了，每天每天都在想，走路的时候想开车的时候想躺床上也想导致我无法
导致我现在无法活在现实的生活中，每天都在想这些事情中度过，感觉做什么事情都没意思，整天就想解决这个问题，然后昨天听一人说了一句话说他也中毒了，他说不是中毒走火入魔了整天想着怎么泡妞，怎么聊天，他说应该活在现实生活中，我现在很困惑我还是每天在想这些事情我控制不了自己，一直想这些东西，感觉很压抑很压抑活不到现实生活中，每天在想法中度过。做什么事情都集中不了注意力，怎么办各位老师。
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关于别人的个人信息隐私问题喜欢问，喜欢追问的，一次喝了酒还要追问人家是不是处女，还说喜欢人家（被追问的人），有处女情结，说忘记了醉时说过的话，清醒的时候还是追问，很在意的样子，只是刚认识几天的网友，有点交浅言深了吧？他是什么想法，这会是个怎样的人，性格里会不会有什么倾向？
你好呀，很高兴为你解答(๑ᴗ๑)先分析一下这样的男性，喜欢追问，刨根问底，并且是别人非常隐私的事情，有处女情节……这样的男性表现出来对人的不尊重，并且自己在思想上有一定的偏执或者说畸形（如处女情节）。这样的性格的养成可能和他的原生家庭有关，思想上也存在一些毛病。个人建议，不希望你和这样的人深交，原因有以下几点：1，平时的他够不尊重女性，问一些尴尬的问题，并且喜欢一直追问直到得到答案，相信题主肯定不喜欢这样的男性。个人觉得喜欢刨根问底的男人一般计较心重，不让人，不懂得体谅人。2，酒后的他是一个放肆之人，酒后可以看出一个人的性格，俗话说“酒后吐真言”、“酒后乱性”都是说明醉酒后看出一个人真实的品行。他酒后问一些让你特别尴尬的问题，并且还只是浅交的朋友。而过后他说不记得喝酒时候的事情了，但真的是不记得了还是说那时候只是借着醉酒壮胆问的呢，不得而知。3，他的目的性很强，很直接，让人不喜欢。我有一个感觉说与题主参考：假如你和这样的男人在一起了，不会开心，或者说你的开心会很短暂。我的说法可能过于片面，希望题主综合考虑。不可为了他的一些而失了半生幸福。
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《奇葩说》有一期说的是情绪自由才是最大的自由，如何才能做到情绪自由呢？情绪能控制吗？
情绪可以控制，但是比较难。因为一个人如果遇到一个很让人气愤的事情的话，他是很难告诉自己，要冷静下来，不要生气。因为生理上生气，心理上也很难控制。想要做到情绪自由，除非你自己有很强大的意志力。当一个人有很强的意志力，或目的时，许多现实的困难与处境都是阻挡不了他的想法的。所谓，敢想就敢做。我个人对情绪自由的理解就是，无论在何时何地，一个人都能让自己的情绪合理的达到最高水平。在神经系统中发挥的很好。他能很好的排解不良情绪，利用好的情绪。有自制力，容忍度高的人，他对情绪的控制力相对而言就比较好，他会在及其愤怒的情况下选择容忍，不会轻易的犯下不可磨灭的错误，随后找机会进行发泄，使自己的心理与外界环境保持平和的状态。实现情绪的自由。人的心灵永远都处于一个不断接收─排出的过程，这样内心的矛盾，压抑就会减少，人是否过的开心，就在于他排出了多少不良情绪，能在多大程度上获得满足。精神上获得轻松的享受。那么他做任何事是不是游刃有余？那么他再遇到情绪问题的时候，是不是很得心应手，最关键就在于能否做到自我心里疏导。一个人的情绪和心里状态也很大相关，所以不妨从心理方面入手。希望对您有所帮助，谢谢！
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每次像演讲或者介绍之类的都会很紧张，自己原有的计划都打乱了。明明做好了万全的准备，自己一遍遍告诉自己不要紧张，但是却时不时就摸摸鼻子，挠挠头，甚至忘了要说的内容。怎么办？
做演讲和自我介绍时感到紧张和兴奋对大部分人来说是很自然的，哪怕做好了万全的准备，在面对他人目光时依然难免有焦虑和不确定。你的“万全准备”里或许包含着让自己表现得不紧张、从容自信的要求。当你告诉自己“不要紧张”时，你就开始和自己的紧张反应对抗，其实反而加剧了紧张反应。你可以试试允许自己感到紧张，甚至鼓励自己“在这么重要的场合要更紧张一些才对”。
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每次像演讲或者介绍之类的都会很紧张，自己原有的计划都打乱了。明明做好了万全的准备，自己一遍遍告诉自己不要紧张，但是却时不时就摸摸鼻子，挠挠头，甚至忘了要说的内容。怎么办？
在回答楼主问题之前，首先需要告诉你，你的问题不可能仅凭我的三言两语就可以解决，如果真的想要解决问题，一定是需要你自己思考和行动的。如果真心想要改变，请先回答下面的这几个问题。1、对于这句（每次像演讲或者介绍之类的都会很紧张，）楼主在没有上台演讲或者介绍自己之前，你头脑中都会有哪些想法或者担心？比如，害怕别人会嘲笑我？或者我万一出错了怎么办？或者是其他的想法或者担心呢？2、（自己原有的计划都打乱了。）你原有的计划是什么呢？是什么事情会打乱你的计划？可以举个例子吗？每次你的计划都会被打乱吗？3（明明做好了万全的准备，自己一遍遍告诉自己不要紧张，但是却时不时就摸摸鼻子，挠挠头，甚至忘了要说的内容。）当你在做摸鼻子或者挠头这些动作的时候会让你变得更加紧张还是会有所放松？做这些动作的时候你头脑中会有哪些担心焦虑或者想法？
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想要融入周围的同学，但心里却又有点排斥对周围的人都很客气，感觉周围对我的态度也一般，不知道怎么好好相处，但一点也不喜欢孤独，但也不知道怎么相处很苦恼，压抑
楼主，你好~~~很开心可以有机会和题主分享一下个人在人际关系方面的一些看法，希望对题主有所帮助的确，人际关系是很复杂的、影响因素有许多，往往不会完全按照我们期望的方向去发展，但对我个人而言，我相信的一点是交朋友需要付出我们的真心：友情不像爱情和亲情，亲情或许是生来便有的，而爱情可以发生在单箭头去无条件喜欢一个人，但对于友情而言，它的出现和发展需要彼此的配合、尊重、交流因此，在交朋友的时候，如果我们总是心怀芥蒂、有所顾虑的去社交，我想对于他人而言是会感受到我们的顾虑的，从而也会相应的有所距离；题主不妨思考一下，自己心里排斥他人的原因是什么，把自己身上的疑虑解决清楚之后。
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前几天我不在家里老公找了一个小姐还把小姐带到家里来了，这几天，天天在想他和小姐在自己家里的情景，我脑子快受不了了，怎么才不去想这件事
1、为什么？老公出轨的原因，是这个人自身的问题，还是两个人的原因。这个就是考虑是否原谅的因素。2、这件事上他确实是犯了错，所以必须承担后果。3、你总是去想这件事情，这很正常，越控制越烦恼，不如好好想清楚解决办法。4、如果无法原谅，记得周全规划自己的后路。
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前几天我不在家里老公找了一个小姐还把小姐带到家里来了，这几天，天天在想他和小姐在自己家里的情景，我脑子快受不了了，怎么才不去想这件事
谢谢邀请单从你给的信息看，这个事情任何为人妻者都难以承受，何况这个事情是刚刚发生，大概时候，否认、觉得周围的人和世界都不太真实了……无时无刻不盘旋着相关的事情在你脑海里，这是我们应对这样应激事件的必要反应，是正常的。出轨，是对自己的背叛和抛弃，他把自己摆在哪儿？找小姐，感觉是在他的心里，自己败给了这样身份的人，好像是对自己的侮辱。在家里，家是我们安全的城堡，却被“污染“”了，究竟他把家放在哪儿？不知道你们是不是已经说破此事？不知道此事你打算如何解决？如果是我，此刻可能会有以下几个步骤：1.寻找自己平时放松调节情绪的方法，先让自己平静下来，也许三天也许一周。2.平静下来之后，明确自己要如何解决这个困境，他的态度又是如何？你的决定又如何？是自己独立解决还是邀请他一起解决？是要自己承受化解，还是要和他一起面对？3.最后，在决定方向的基础上，寻求尽可能可以争取的资源去解决这个问题。4.ps：尽自己最大的努力，但如果真的不能解决，那么另一结果我们依然需要接受。当然，有可能这些所谓冷静的处理方式都是站着说话不腰疼，你的感受我们能真正理解的仅仅十之一二，你的不容易，你的愤怒，你的悲伤，愿它们都给你力量早点走出来！
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前几天我不在家里老公找了一个小姐还把小姐带到家里来了，这几天，天天在想他和小姐在自己家里的情景，我脑子快受不了了，怎么才不去想这件事
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到1.丈夫出轨，将小姐带进家中2.楼主这几天一直忘记不了这件事【一点点分析和建议】1.一件事情造成的情绪，在楼主自己的内心积压，并不能随着时间流逝消失，需要把它发泄出来。和信任的朋友或者家人聊聊这件事，说出自己内心的苦闷，询问一些家人朋友站在旁观者角度的建议，会对减轻楼主内心的焦虑有效。2.吧这件事情从现实层面上得到一个解决，和丈夫谈判，确认这段婚姻的状态和双方的感情。最后要得到一个结果，无论是丈夫道歉写检讨书，还是离婚，都最好是给这件事处理一个结果，犯了错的人道歉付出一定的代价，如果没有现实层面上的事情的结束，那么楼主心里肯定会一直想这件事的。希望对楼主有所帮助。
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我农村人，我爸思想封建重男轻女，从小反对上学，为人吝啬，从小到大基本上我和弟弟都是我妈再养，学费生活费家庭大小支出都是我妈在扛着，他自己赚钱只会攒不会给你一分钱，成天怕别人来家里偷东西，甚至自己把面粉藏起来说有人来偷了因为他我姐大学毕业就自己在外面打拼不回来，我弟初中毕业就辍学，我考大学也瞒着不能让他知道，学费生活费也有些困难，最近班也不上了，领导亲朋来劝他还骂人家，，在家天天碎碎念领说当官的压他，某个亲戚一来他工资就低了，自己干啥天皇老子都看着，给家里人添堵，夜里睡个觉他还打着灯往房间里照，动不动就生气，一生气就动手，之前给我妈脖子掐了好长一条青紫，刚刚东西找不到说我没看好家上来就掐我，现在感觉在家里都没有安全感，万一哪天命都没了
~~先给楼主一个抱抱。从描述中可以了解到1.父亲并没有负起家庭的责任，和其他家人都产生了冲突2.在家的时候楼主和母亲都受到父亲很重的负面影响，不知道如何处理【一点点分析和建议】1.在家人之间遇到问题的时候，尽量第一时间选择沟通，弄清楚彼此的想法，或许会对关系缓和有所帮助。但是在楼主的描述下，父亲是一个比较顽固并且极端化的人。能够减轻楼主母亲河楼主本人受到的伤害最好的方法，还是尽量避开和父亲见面，在有限的空间里减少伤害。2.现实层面上的问题在当下，楼主能够找到一些比较有影响力的人，或者一些长辈来做主，或许会对楼主家庭的境遇有所改善。但只要楼主能够坚持自己的目标，努力下去，总有一天能够离开父亲，带着母亲去过更好的生活。
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我农村人，我爸思想封建重男轻女，从小反对上学，为人吝啬，从小到大基本上我和弟弟都是我妈再养，学费生活费家庭大小支出都是我妈在扛着，他自己赚钱只会攒不会给你一分钱，成天怕别人来家里偷东西，甚至自己把面粉藏起来说有人来偷了因为他我姐大学毕业就自己在外面打拼不回来，我弟初中毕业就辍学，我考大学也瞒着不能让他知道，学费生活费也有些困难，最近班也不上了，领导亲朋来劝他还骂人家，，在家天天碎碎念领说当官的压他，某个亲戚一来他工资就低了，自己干啥天皇老子都看着，给家里人添堵，夜里睡个觉他还打着灯往房间里照，动不动就生气，一生气就动手，之前给我妈脖子掐了好长一条青紫，刚刚东西找不到说我没看好家上来就掐我，现在感觉在家里都没有安全感，万一哪天命都没了
对于家庭暴力，我们要勇敢的站出来！否则，有了第一次，就会有第二次，第三次，……不能一味的妥协，软弱，去容忍一而再再而三的伤害而默不作声，最后才会真正的害了自己和最亲的人！可以去做沟通交流，多些理解和沟通，或许会缓和一些过激的情绪和行为。可以适当的寻求帮助！祝好！
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事事认为自己是对的，永远不愿敞开心扉去面对变化，总是自己很不开心，这样的人如何让他开放内心呢？
题主您好，改变是需要很多勇气的。因为要跳出自己的舒适范围，去挑战一个新的领域。所以，改变并不是一件非常容易的事情。但是，改变又是最简单的事情。因为只要下定决心，基本上，就可以改变。比如转变行业，或者培养一个新的习惯，往往什么事情触动之后，就会立即做出改变。一切取决于是否想改变的心。那么，为什么有些人，明明看起来那么痛苦，但是却安于现状，不想改变呢？往往是因为自己下定了不想改变的决心，因为比起改变，可能当下轻松的生活更加舒适，所以不想改变。可是，以上关于改变的想法，其实是针对自己本人的。对于他人的角度，我不建议任何人让他人做出改变。因为，想改变自己的只有自己。想想我们小的时候，父母强迫我们做事情、工作中老板命令我们做事情、或者学生时代，老师强迫我们做出改变。极少数情况，会是心甘情愿想要做出改变的吧。那么，也是一样，当我们想让他人改变，甚至是自己的孩子或者配偶，都很难做到。只有当自己想要改变的时候，才会改变。所以，不开心的时候，看到有人需要帮助的时候，我们能做的最好的方式，就是陪伴和鼓励。需要我们帮助的时候，我们第一时间伸出援手。这可能是最好的方式了吧。希望对您有帮助。祝好。
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以前我听话，是，那是以前，现在我来到另一个地方，待了整整两年多，在这段时间，我经常和家人吵架，我只喜欢在学校笑，吵架之后我不会哭，但过来着几个月，我经常哭，我的家庭不怎么好，不和睦，我知道家人爱我，但我不喜欢他们，他们从来听不懂我说的，他们
这个是陌生环境综合现象，我是觉得，你换一个心态，你长大了，你是一个独立自由的人。父母只是你的引路人和陪伴者。生活中没有对错，只有问题和情绪。当你坚持对错时，就产生了情绪，情绪就会成为问题。这是第一句；面对问题，产生情绪，情绪会成为新的问题，甚至是导火线，引爆一连串的情绪。这是第二句；无论问题还是情绪，你面对的方法，就是放下，或者说是接受，不要偷工减料用包容和忍耐来替代，从而掩盖情绪和问题。这是第三句；生活随时随地都会出现情绪和问题，当你重复演习上述一二三句的时候，如果你还是有情绪，那真的是要产生一些更多更大的情绪和问题，才能使你觉醒。放下，接受的时候，一切还原。读一读想一想，看自己有没有变化。祝福你，你会成长的。
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上台演讲或者酒桌上喝酒之前端酒杯，手抖的就特别厉害，喝酒后就会减轻很多
~~紧张的时候手会抖是因为交感神经处于兴奋状态分泌出甲肾上腺素，造成心率加快、手抖、出汗等表现。出现这种状态时需要进行一下自我心理调节，比如：进行一下深呼吸的放松，或者听一些能让自己放松下来的音乐等等都可以很好的降低内心的紧张，也会减缓手抖的症状希望我的回答能帮到你愿你安好。
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成绩可以考上全市甚至全省最好的高中，但我家里的情况比较紧张。我想帮家里分担，但我一个学生什么也干不了，兄弟也约好去那所高中。如果去了那所高中的话家里经济会更加紧张。本身我也是个比较自尊心要强的人，不想接受学校补助。我应不应该报考？
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到楼主在好学校和家庭经济问题还有自己的自尊心之间徘徊，不知道该怎么选择。【一点点分析和建议】1.在楼主当下面临的选择当中，有三方面的因素，家庭的经济负担，在好学校更好的发展，以及楼主自己的自尊心。就楼主描述的状况来看，这三样东西是没有办法全都保住的呀，至少要放弃两样才能继续进行人生的下一步。2.至于要放弃那一样，还是要楼主自己来做决定，因为这个决定直接挂钩的是楼主个人未来的发展，不同的选择未来的人生或许就不一样，还是需要慎重考虑呀。个人的建议是选择申请补助，申请补助并不是一件丢人的事情，也并没有人会因为补助而看不起楼主，在学校老师在乎的只是学生的成绩，靠着成绩扬眉吐气，一样能够赢得大家的尊重。
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成绩可以考上全市甚至全省最好的高中，但我家里的情况比较紧张。我想帮家里分担，但我一个学生什么也干不了，兄弟也约好去那所高中。如果去了那所高中的话家里经济会更加紧张。本身我也是个比较自尊心要强的人，不想接受学校补助。我应不应该报考？
谢谢你的信任，邀请我回答你的问题。首先，我可能无法直接回答你是不是参考，而是想进一步了解一下情况。你说由于自尊心，不想接受学校补助，能具体说说，如果接受学校补助对你来说意味着什么吗？你将会面临怎样的境况？你想象中别人会怎么看待你？你会如何看待自己呢？
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我有双相情感障碍。抑郁狂躁焦虑精神分裂。我上学被孤立导致病情进一步严重。失眠两个月，心脏出现了问题。出现了呕吐头晕的情况。和家长讲毫无作用，他们让我自生自灭。谁能来。救救我。
题主你好抱抱你~别害怕，小耳朵在陪伴着你哦~你说：1、诊断出精神疾病，上学被孤立；2、最近失眠，导致了其他的身体问题；3、和家长讲述身体不适的事后，家人去让你自身自灭；以下是一些个人的看法：1、首先，你需要判断周围人对你的一些反应是由于你的幻觉还是真实发生的事情，有时因为病情的影响，你有可能对周围人的态度和反应做出不准确的判断；2、如果现在的药物没有控制好病情，建议你及时到医院复诊，请医生帮助你调整药物，控制好病情，积极配合康复；3、可以求助社区的精神综合康复社工，在烦闷的时候找个人倾诉聊天，同时也可以认识一些和你有相似处境的朋友，相互支持，相互鼓励，一起努力康复；亲爱的，别放弃，全部人都在帮助你呢，不管周围的人因为什么原因让你产生一些负面情绪，但只要你不放弃自己，你就一定有康复的可能。小耳朵和很多平台的小可爱都在为你默默加油呢！(ง•_•)ง祝好！世界和我爱着你。
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我有双相情感障碍。抑郁狂躁焦虑精神分裂。我上学被孤立导致病情进一步严重。失眠两个月，心脏出现了问题。出现了呕吐头晕的情况。和家长讲毫无作用，他们让我自生自灭。谁能来。救救我。
你好，小伙伴，我建议你可以去当地的精神卫生中心看看，找医生面对面问诊，我有个朋友，是学英语口语认识的，她也是精神分裂，因为我是网友所以她告诉了我她得了精分，她并没有告诉她周围可以见面的朋友她得了这个病，她告诉我她是有被害妄想症，医生给她开了卓乐定，她说吃完药好很多了，睡眠也比以前好，所以我想你可以去医院开点药吃吃，也不一定是我说的这种药，只要是医生觉得适合你的，副作用小的，都行，这种病肯定要吃药的，吃上一年或者几年好了就可以停药了也不会影响以后生孩子。
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对生活的压力所迫的。我找不到活着的意义。我后悔我妈把我生下来。
题主你好你想找人聊一聊，是不是可以把你的详细情况说出来呢？你所说的生活的压力是什么呢，是不是可以详细的谈一谈呢？如果你把你遇到的问题，都详细的表达出来，而不是默默的憋在心理，你也会感觉轻松很多。你妈把你生下来，你来到这个世界上，这不是你的选择，不是你自己能决定的事情，更谈不上后悔了。可是，换一个角度想一想，如果当初你妈妈没有生你，又怎么会有现在来提问，来寻找活着的意义的你呢？不能决定的事情，不能改变的事情，那就积极的接受吧。你的到来，你给家庭带来了欢乐，你给周围人带来了很多的美好回忆，这都是你所创造的价值，也是你活着的意义之一。更重要的，你是为自己而活着的。你活着的意义是什么，这个问题，还值得你花费一生的时间慢慢去探寻，摸索，找到一个属于你自己的独特的答案。或许，以后你会遇到你热爱的事情，并为之而奋斗，就可以成为你活着的意义；又或许，你以后会遇到很爱你的人，你爱的人，你们会一起组建家庭，会有自己的孩子，看着孩子健康成长，陪着爱人慢慢老去，也可以是成为你活着的意义；又或许，会有更多更多的可能，是现在的你，还没法预估的。不要放弃自己，你的未来还无限精彩呢！抱抱你，世界和我爱着你！(^_-)。
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我总喜欢生气，因为别人转弯抹角骂自己或者说自己，会生气很久，不知道自己内心怎么回事？为什么会这样？如何做到不生气？
通常是别人说的不是事实，不客观，而你的内心有很多说法，你想表达而没能表达，就压抑在心里了，这就是生气呀。所以，试试看：1）无视别人的评价，因为那不是事实，只要你不认真，没人真的会认真。2）及时澄清，但允许别人继续误会继续批评继续指责，尽力就好，误会解不开就交给时间，不要因此否定自己，指责自己，更不要因此过度的反刍。学会从事件中抽离出来。3）生气的背后是渴望得到别人的理解，认可，但这只是你的渴望，不由你的想法而决定结果。所以，生气实质只是自己的事情，和别人无关。如果你能调整自己的渴望，或许生气就会减少。
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观看儿童色情后内心自责，尤其害怕死后神灵的惩罚
楼主你好观看儿童色情内心自责怎么办？1.人非圣贤，孰能无过。不知道你为何故意去观看，是因为好奇，还是想对儿童做不好的事，不过结局就是非常自责，说明你也知道这是不对的，而且感到恐慌。那就承认错误，神灵总是会原谅人类的，不是吗？2.不要再次观看成瘾神灵都救不了你，所以只能杜绝这个念头！每个人都会有童年，不要让别人的童年因为你而蒙上阴影。何况长期下去也会影响你的心理健康，不利于在社会上立足。知错就改，善莫大焉。
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观看儿童色情后内心自责，尤其害怕死后神灵的惩罚
认真看完你的倾诉，深深地同情你的经历。送你一缕清风，抚平内心的悔恨。以下是我的分析:1犯错不可怕，可怕的是一错再错。放下屠刀，立地成佛。保持快乐的秘诀就是:向自己伤害过的人忏悔，感恩帮助过自己的人。2为啥你会犯这种错呢？那是因为每个年纪都有这个年纪该干的事。而你这个年纪就是恋爱。你不恋爱，不交友，不追求异性。那么你的情感需求就枯竭了。因此，你就犯了不该犯的错。3学会爱自己吧。以爱己之心爱人，以恕己之心恕人。七分爱己，三分爱人。这样你就能收获到前所未有的快乐。而且人缘会变得非常好。感谢你的问题，愿世间美好与你如期而至。
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观看儿童色情后内心自责，尤其害怕死后神灵的惩罚
内疚会在你内部会不断地感受到被挤压，然后什么问题也不解决。既然你都真诚的毁罪了，你便应该宽恕和原谅你自己。自我宽恕才能改变和拯救你自己。记着，在神的眼中都是“好的”、“可被接受的”、“可被允许的”。你心中的那个神，本质上由你自己的内疚（即超我自我谴责）所化成的自我审判。
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我10岁女孩，哥哥16岁，我和哥哥感情很好，住一个房间。今天早晨起床时哥哥让我快点起来，说他有同学要来，可我不想起。一会三个同学来了，他们四个在一边玩游戏，不一会儿哥哥出去买吃的了，那三个男生就跑到我床边来坐着，开始问我几岁了什么的。一会他们把我被子掀开，我没穿衣服都被他们看到了，他们用手摸我，说女孩子平时洗澡要洗干净，还把我腿分开，把我摁住，脱下裤子，这该怎么办？
报警。不管他们能不能得到惩罚，但是至少会记录下来。也会让他们害怕，下一次有类似行为时，有所忌惮。也保护好自己。最好跟信任的大人说说。也要跟哥哥说，不要再和这样的人在一起了。并且记住，你没有犯错。任何人试图让你感觉羞耻的，都是他们的问题，你没有犯错。
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我10岁女孩，哥哥16岁，我和哥哥感情很好，住一个房间。今天早晨起床时哥哥让我快点起来，说他有同学要来，可我不想起。一会三个同学来了，他们四个在一边玩游戏，不一会儿哥哥出去买吃的了，那三个男生就跑到我床边来坐着，开始问我几岁了什么的。一会他们把我被子掀开，我没穿衣服都被他们看到了，他们用手摸我，说女孩子平时洗澡要洗干净，还把我腿分开，把我摁住，脱下裤子，这该怎么办？
你好，宝贝，很关心你，希望知道你的情况。-你一定是个可爱的宝贝，会跟哥哥撒娇的女孩。但我们要跟陌生男人保持距离，因为不清楚对方是什么目的。即使是哥哥的朋友，也并不像跟哥哥一样了解。…-这几个男孩子在你哥哥不在的时候跟你聊天，看起来是有问题的。你跟爸爸妈妈还有哥哥都说一下，说清发生了什么，他们让你感觉不舒服，你需要他们向你道歉，并且不再出现在你家。-我相信你一定很聪明，知道保护自己，知道发生事情之后懂得求助网络，求助他人。你很棒，希望你能看到我的回答，阿姨祝你越来越好。世界和我爱着你。
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我是有病就治的人，但是我现在明明知道了，却很讨厌医院和医生我知道不是医生和医院的问题或者说可能是讨厌出门不想上班不想出门但也不敢停下社交让自己一个人独处现在很多时候都在线上解决医生说希望下周的门诊能看到我最近身体也是很奇怪，没有觉得有碰撞但四肢上的淤青特别多，新的好了旧的又来前一阵在我崩溃的边缘联系了倾听师，但是我崩溃的时候的情绪能影响到她，并且我感受到了她的不安，我就开始慢慢的平复下自己的状态告诉她我现在好多了所以有经验的人都会被影响到的话，那么我又怎么能让我身边的家人朋友帮我分担，可是却总看大家说要把自己的表达给身边的人，让人不懂我从未想过自杀，但是只要我停下来，脑袋里就像有人给我放映一样，把我这么多年有关于死亡的所有记忆都翻出来给我看，一遍一遍的说算了吧，只要一瞬她就已经可以给我安排一个完整的计划了虽然我是只相信自己的人但。。唉
能让一个人感到很痛苦的问题，想必对自己影响也很大，也不是说一次两次就能了解到问题的核心和要解决的办法，因此也总得给自己一个时间，还有给别人机会去帮助你，去帮助你想办法不是嘛，自己也要相信自己。看看能否适当的进行运动，或者看电影。看书，听歌等。适当的听取别人的一些建议。任何人的脾气和情绪都是不一下子就到达顶峰。总得有一个积累的过程。有时候一件事情的反复说出来不仅仅只是说，也是为了寻找突破点。看看到底哪些是真正影响自己的事件。曾经有些问题一想到自己也会害怕也会担心，没次想起来感觉自己难以接受。但是现在我感觉哪些曾经觉得是问题的问题似乎都没有了。有时候自己的个人看法是比较简单或者是狭窄的，但有时候别人的一句话可能会对你有说启发。和别人的信任也是要一点点积累起来。
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我的妹妹以前是个乐观开朗的人，自从考入高中的精英班后，以前耳边家长的唠叨声，非但没有减少，反而比以往还要多，时时刻刻还要提防家长的“抽查”。以往在普通班，成绩有进步还能获得一些夸奖。而现在耳边只充实着家长的唠叨和责备，还有那烦躁的教育。虽然妹妹知道是为她好，可是她还是受不了那些不定期的“抽查”，受够了那些烦躁的唠叨，还有那烦躁的询问，和烦躁的练习题。妹妹告诉我说她感觉自己好像成为了一个学习的机器，她的生活的只有学习。考试成绩也成为了评判她生活的唯一标准，她想和父母沟通，但她的父母又不懂事还批评她。妹妹觉得家好像不在是温暖的港湾，更想是一个枷锁，让她呼吸不过来。她想寻求与父母沟通的方法，可她实在是不知道该怎么和他们沟通。我觉得她的父母也有一定的问题，可是因为是长辈，我也不好说，但是我也不知道怎么安慰妹妹了…
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中了解到，楼主对于妹妹正在遭受的压力和唠叨非常同情，但是不知道该怎么帮助她。【一点点分析和建议】1.根本的解决方法还是在父母身上，对于妹妹和父母的沟通，楼主可以建议妹妹通过写信的方式。面对面的沟通有时候没法表达出自己内心的想法，还容易爆发争吵。建议妹妹给爸爸妈妈写一封信，把自己现在的想法和内心的情况都说出来，告诉爸爸妈妈她承受了很大的压力。2.而楼主本人能够提供给妹妹的，则更多是理解和倾听，以及鼓励和支持。在妹妹因为遇到困难怀疑自己的时候肯定她的努力和能力，在妹妹需要一个人诉苦想把自己心里话说出来的时候做一个倾听者认真听取她的难受，这些对于现在的妹妹来说，肯定是非常需要且有一定作用的。希望对楼主有所帮助。
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连活着都需要努力，人生真的太艰难了，艰难到我连死的勇气都没有
题主你好呀~你最近状态不太好呢，给你个温暖的抱抱~看到你的留言，我想到《月亮与六便士》里面的一句话：我们都是用尽全力，过着平凡的一生，生活确实不容易，学习、生活、经济的压力，看着别人一直在进步自己却没有做出很大成绩的心理落差，来自客观环境的不顺利......生活真的没有“容易”二字。但是尽管生活不易，人们都再一天一天地坚持着，希望某一天能够看到改变生活地曙光，很多抱怨工作地人，还是不会耽误上级分配下来地任务；抱怨爱情不顺的人，也在努力经营自己，勇敢开启新的恋情......世界上每个个体都在为改变自己的处境努力地活着，你并不是孤单的，你身边有亲人、朋友、得力的工作伙伴.....总有人能和你相伴取暖，给这个竞争残酷的世界增加一些温馨。有一种英雄主义是认清了生活本质之后仍然热爱生活，本着一份执着和热爱，相信你也一定能够克服困难，迎接属于你的高光时刻！祝好！世界和我爱着你。
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连活着都需要努力，人生真的太艰难了，艰难到我连死的勇气都没有
题主，你好，抱抱你呀～犹记我们心理老师说过的一句话：这个社会确实有很多不公平的、黑暗的现象，但是为了报复这些现象而自杀是不值得的，因为这个社会的秩序不会因为一个人失去生命而改变了，希望能共勉。只有经历了挫折才能锻炼自己的抗挫折能力。我猜想或许你在生活中遇到了一些挫折，所以产生了一些消极情绪，但是消极情绪也能转化为积极情绪，你可以反过来想一想，如果我们在成长过程中从来没有经历过挫折，那么我们就没有能力面对未知的困难。当你获得了这种认知能力，往后你的抗压能力就会变强。你能从心理咨询中得到反馈，倾诉缓解难过。当你感到难过时，压抑自己的情绪会让心情更难过，最好能找到信任的朋友和家人倾诉，如果没有条件的话，建议和心理咨询师倾诉，他们不仅愿意倾听你的烦恼，还会保护你的隐私，希望你能重拾对生活的信心。
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和现任状态挺好的，很喜欢彼此，但是让我困惑的是，偶尔，虽然是很少的时候，也会想起前任，可能就那么平淡的几秒钟念头而已，这样算是对现任的不公平吗？感觉自己早已放下了，只是当前任是个回忆而来，没有任何其他想法。
楼主你好呀，给你温暖的抱抱～个人感觉这样的状况可能并不是出轨，因为和对方有过一段经历，那么可能这段经历对你来说是美好的，或者是宝贵的，在碰到一些契机的时候，可能会想起。我相信对很多人来说，在碰到一些相关的东西的时候，还是会偶尔的想起前任，但这并不是代表着对对方还念念不忘，只是对方在自己心里是一个回忆、一段经历。我有时候也会想起我的前任，但我想起的是我们两个之间一些美好的过往，那些经历会让我觉得自己是一个被爱的人，很幸福，给我一些很积极的反馈。但我并不觉得有这样的回忆出现，就是对自己信任的背叛。所以楼主可以不用对自己要求太高，不用一想到前任就觉得是自己出轨，因为你回忆的可能已经和那个人没有关系，只是在你的记忆里那一段经历而已。祝好~。