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为什么，我会放弃一份离家近，薪资高有社保有发展空间的工作，我平时挺积极的，跑步，爬山。但是我对自己害怕的东西喜欢选择逃避，但尽管内向我也会去跟人推销，不擅长人际关系，不适应。我很少与很多同事一起共事，可能都是一到三四个人，没进入过那样的环境，所以我很不适应，只想要逃避，并且在没有去那里之前，我一拖再拖，也很勉强犹豫，去试了一天，尽管目前比较轻松，但是我还是很纠结，不想去，不知道是真的不喜欢，还是想逃避，机会只有一次却被我放过。我很迷茫，不知道自己该做什么，尽管有很多声音在我耳边给我说，或者眼睛看到的爸爸的劳累，以及妈妈对于我长时间不工作的不耐烦，以及男友对我的期待以及开导，以及上网查这种情况该怎么办，我依旧选择了放弃！而且我心里特别郁闷特别难受，不上班不是，上班也不是，我是不是抑郁了！我是怎么了，尽管看了很多建议，但是我从来没有过这种感觉特别不想去，犹豫勉强，上一个班需要如此吗？我该怎么办
你放弃了一份很好的工作，现在没有上班，其实从你描述中也察觉到了，可能是因为想逃避新工作的社交环境。你对于自己不擅长的东西比较习惯逃避，因为害怕别人的评判，而你不擅长人际关系，特别是人多的情况。其实这种情况很多人都会有，不想工作，不喜欢自己的工作，但更多的没有办法不工作，因为要生活要生存。我建议你还是需要去工作，这样才能让你成为一个独立的人，获得更加健全的发展。经济独立是一个人最基本的底气，如果依赖父母或者男友，你很难有自己的主导权和价值感。父母会老去，你要跟男友成立新的家庭养育小孩子，你需要赡养父母还有小孩。这是你人生的责任，需要你背负起来。当我们选择逃避，我们是避开了那些可能发生的尴尬和错误，但也避开了可能成功的机会，你需要的是前进的勇气。每个人都是普通人，都是可能犯错的，都不完美，而恰好是这些不完美才显示了人的独特性。你不适应不擅长，工作之后可能遇到很多难题和困难，可能会失败，这些都很正常。这是人生和生活的一部份，学会去接纳他们把。愿你能拥抱无常，祝你一切安好，我和世界爱着你。
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为什么，我会放弃一份离家近，薪资高有社保有发展空间的工作，我平时挺积极的，跑步，爬山。但是我对自己害怕的东西喜欢选择逃避，但尽管内向我也会去跟人推销，不擅长人际关系，不适应。我很少与很多同事一起共事，可能都是一到三四个人，没进入过那样的环境，所以我很不适应，只想要逃避，并且在没有去那里之前，我一拖再拖，也很勉强犹豫，去试了一天，尽管目前比较轻松，但是我还是很纠结，不想去，不知道是真的不喜欢，还是想逃避，机会只有一次却被我放过。我很迷茫，不知道自己该做什么，尽管有很多声音在我耳边给我说，或者眼睛看到的爸爸的劳累，以及妈妈对于我长时间不工作的不耐烦，以及男友对我的期待以及开导，以及上网查这种情况该怎么办，我依旧选择了放弃！而且我心里特别郁闷特别难受，不上班不是，上班也不是，我是不是抑郁了！我是怎么了，尽管看了很多建议，但是我从来没有过这种感觉特别不想去，犹豫勉强，上一个班需要如此吗？我该怎么办
亲亲你好，抱抱你。面对这个你觉得条件很好的工作的时候，你觉得想逃避，所以不知道应该怎么办？其实内心的纠结来自于你的冲突。一方面来自于这个工作的“好”，来自于父母和男友的期待；一方面来源于对于工作的害怕，对于工作内容需要人际交往这一块还是有一些害怕的。所以，其实不是上个班让你觉得很难受，而是上这个班让你难受。那应该怎么办呢？找到自己的兴趣点，而不是跟随身边人的意见或看法。做一个属于自己的生涯规划，有更清晰的目标。可以从家人朋友、网络、心理测试、职业生涯咨询各个地方寻找信息，帮助自己。当你找到一份你擅长的、你愿意做的、你喜欢的工作的时候，自然而然排斥的情绪就会减轻，就让自己有目标、有动力去工作。希望可以帮到你，世界和我爱着你~。
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我们俩都是学生，舞蹈专业的，就是那种每天要呆在一起合作关系，我感觉他对我有好感，因为我们出门坐火车，飞机什么的，有的时候我会把头靠在他的肩膀上，他有的时候也会把头靠我肩膀上睡觉，而且平时坐车人多大家挤在后面的时候就经常有那种趴在我腿上啊那种肢体接触，然后我跟他表白了，但是他拒绝了，他说现在以舞蹈为主不想谈恋爱，然后就因为表白的事情他觉得拒绝了很尴尬然后还不跟我说话，因为这个还吵了架，然后我就没再想过这个事情了，过了段时间他又开始每天来找我的茬，跟我互怼斗嘴什么的，然后朋友每次就说他每次来找我茬是不是喜欢我啊，他就开玩笑让我们朋友滚，因为我们俩是那种平时不聊天，见面会说话的那种，他每天晚上跟别的女生打游戏，还在个签上提到那个女生，但是他又每天来招惹我，我真的是不知道他是怎么想的，我到底应该彻底放下，还是怎么办！？
楼主你好，从你的描述中我看出了你对这段感情很困扰。你喜欢这个男孩子觉得他对你有好感，并且向他告了白，但是他却拒绝了你。刚开始他还会因为拒绝了你而觉得尴尬不和你说话，但是后来又开始找你的茬，这让你很困扰。首先我认为你要搞清楚你的内心想法，在经历了他对你的拒绝后你是否还想和他继续，是否还是保持和他表白前的我想法。如果是的话那我认为接下来最重要的是弄清楚他的想法。他到底是真的对你有好感，后悔了拒绝你，想和你在一起还是只是单纯的想做朋友或者吊着你。但如果你已经选择放弃他了，那么你就要坚定自己的内心，不要再因为他的一举一动动摇你的内心了。你可以回避他，远离他来忘记他，放弃他。其实最重要的是弄清楚你们双方的内心想法，因为在不在一起都是两个人的事，只有互相了解了对方，才能真正的好好在一起。这只是我个人的想法，希望你们都可以跟随自己的内心。希望我的回答能够帮助到你。
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我们俩都是学生，舞蹈专业的，就是那种每天要呆在一起合作关系，我感觉他对我有好感，因为我们出门坐火车，飞机什么的，有的时候我会把头靠在他的肩膀上，他有的时候也会把头靠我肩膀上睡觉，而且平时坐车人多大家挤在后面的时候就经常有那种趴在我腿上啊那种肢体接触，然后我跟他表白了，但是他拒绝了，他说现在以舞蹈为主不想谈恋爱，然后就因为表白的事情他觉得拒绝了很尴尬然后还不跟我说话，因为这个还吵了架，然后我就没再想过这个事情了，过了段时间他又开始每天来找我的茬，跟我互怼斗嘴什么的，然后朋友每次就说他每次来找我茬是不是喜欢我啊，他就开玩笑让我们朋友滚，因为我们俩是那种平时不聊天，见面会说话的那种，他每天晚上跟别的女生打游戏，还在个签上提到那个女生，但是他又每天来招惹我，我真的是不知道他是怎么想的，我到底应该彻底放下，还是怎么办！？
男生在不同的年纪有不同的表现。他对你的肢体接触，很明显是你有好感。他对你的拒绝是一种自卑的表现，他不敢接受你。也不敢主动追求你。他跟你找茬，斗嘴，是一种隐性的性行为，只有心理学家能懂。是希望有个话题，用来跟你发生关系，两个人吵架是一种强烈的思想的交流关系。但是他不敢直接跟你发生关联关系或者说联系，因为他必须有个话题隔开你们两个人，这个话题让他接近你，又可以随时抽身，不跟你太紧。别人已经看出来他跟你找碴是因为喜欢你。他自己不敢承认，或者为了伪装，还会主动对你不好。根据朋友定律，物理上总是在一起的两个人容易成为朋友。他既然不敢，你也就继续这样模糊着吧，不然他承受不了。如果两个人明确了关系，他会承受不了。
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和普通朋友聊天谈笑风生，但是，和异性朋友约会，很在乎对方，感觉很紧张，反而不知道到底要做什么！我要怎么办！
题主，你好啊抱抱你*和普通朋友谈笑风生*和异性约会十分紧张题主谈到的经历，我也经历过。对次感同身受。庆幸的是现在我已经走出了这种怪圈。――怎么改变这种情况―不要把和异性交往特殊化看待在和异性交往时放平心态，把对普通朋友的态度放到和异性身上―慢慢从训练胆量开始可以先从直视对方眼睛开始，慢慢训练自己接着在学会和他们交流？―真心坦诚试着说想说的话，做想做的事。真诚的表达自己，一旦你开始真诚，所有事情都会迎刃而解。―先和普通异性朋友交流先和普通异性朋友交流，会稍微放松一点。再尝试和约会对象交流。总结来说和异性交往时放平心态，不强求，不强迫自己表达，做到真诚就行，平时多和普通异性朋友交流，锻炼胆量。祝好！
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以前找得到事情做，会很开心很有干劲。但是现在很迷茫，不知道做什么，害怕自己比别人差，变得一事无成，担心未来不能很好地过上好的生活。家里父母的情感导致家庭关系也很糟糕，觉得生活不顺心，但自己又没有动力。
楼主你好~※从楼主的描述中了解到，以前找得到事情做，会很开心很有干劲。但是现在很迷茫，不知道做什么，害怕自己比别人差，变得一事无成，担心未来不能很好地过上好的生活。家里父母的情感导致家庭关系也很糟糕，觉得生活不顺心，但自己又没有动力。以前找得到事情做，会有干劲，现在不知道自己做什么，总是害怕比别人差。或许，从前的你和现在一样都是在做别人想让你做的事情，你一直都活在别人的期盼中。问问自己，有没有认真的为自己活一次。这个世界上有那么多人，无论是智慧还是家庭或是其他方面，都会有所差异。我们能够看到别人的好，也要看到别人的差。同时也要看到自己好与差。因为无论优点还是缺点都是客观存在的你！接纳自己，做自己就好！祝好！
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以前找得到事情做，会很开心很有干劲。但是现在很迷茫，不知道做什么，害怕自己比别人差，变得一事无成，担心未来不能很好地过上好的生活。家里父母的情感导致家庭关系也很糟糕，觉得生活不顺心，但自己又没有动力。
看起来未来有一个非常理想的目标，比别人好，各种方面都有成就，能过上好的生活，但看起来好像很空洞，而且当下一团糟，父母的关系好像也波及到了你，好像需要有一个人推你一把，情绪上和行动上都有一些减退的表现，不知道这种状态持续多长时间了呢？能否说一下生活上对你的具体影响是什么？
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如何和不同类型的人相处？比如情绪化的人？
你好呀～说到不同类型的人，要看你是以什么样的划分标准来区分。千人千面，理论上没有人可以了解所有类型的人，而且由于个体的独立性和独特性，一般性的结论并不能概括所有。我理解的你说的如何和不同类型的人相处。是指去提高自己的社交能力。而如果你真的想对某一种类型的人采取某种固定的应对方法，这个绝大多数人都是做不到的，也没有可操作性。我们能做的只能是不断的修炼自己，完善自己，让自己拥有完整的人格和强大的内在力量。这样面对任何人的时候都能不畏惧，都能不卑不亢，大大方方。面对情绪化的人的时候，只要你的内在是特别稳定的，那么你就可以完全做到不跟着他一起情绪化。在这种情况下，你就已经占了上风。应对意料之外的事情也可以更加从容。内在健全且稳定的人有能力与任何类型的人相处。
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从小就这样，在家一哭家人就哄，吓，上小学一开始就这样，刚开始以为分离焦虑，后来发现他不论遇到什么事都大哭，整个楼层师生都能听到，而且一哭至少一个小时，累了才停，现在已经四年级，还是这样，稍微遇到不如意的事就这样，如进教室晚了没喊报告，老师让出去喊了报告才进来，结果出了教室大哭，还边哭边喊，别打他，别给他爸打电话。到底是什么原因？怎么办？
看到最后孩子边哭边喊的话，除了心疼还是心疼。从“别打我”“别给爸爸打电话”里，我感受到了孩子深深的恐惧和不安。这是在怎样的环境下长大的？做错了一点，老师要求改正，以至于孩子惊恐如此？孩子的内心是非常不安的，好像没有一个足够安全的空间可以容纳自己，接纳自己的错误和情绪。除了更大声的哭喊来表达自己也害怕的不熟悉的情绪之外，他不知道还可以怎么做。相信家人是非常爱孩子的，但可能欠缺了一些具体的方法去面对孩子的情绪，对孩子情绪方面还不够细心和重视，在上学四年之后才逐渐意识到孩子遇到的困难。四年级的孩子，10岁左右，再过两年就开始进入青春期，孩子的心理发展将迎来更复杂的情况和冲突。建议家长与孩子商量，如果可以的话，最好进行稳定的心理咨询工作，帮助孩子慢慢的学会和自己的情绪相处，更恰当的去表达自己的情绪和需要。祝好。
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以前我的睡眠时间都很好最近几个月里总是睡不着，喝了牛奶也没用失眠让我很痛苦我感觉我心理是不是出现了问题
楼主你好，相信有的时候是不会无缘无故的就失眠的。肯定是在潜意识里，有些事情你非常的在意，所以他就一直都藏在心里。自己也说了，前几个月你的睡眠都很好。如果最近感觉到压力太大的话，你可以到外面去转一下，到大自然去呼吸一下新鲜的空气，或者是每天晚上到楼下去跑跑步听听音乐。这些都是很不错的释放压力的方式。心里有事情的话，也可以喊上三五好友出去谈谈心。你的朋友都很愿意倾听的，他们也可以帮你出出主意。相信如果你自己找到自己心里的那件事情并且得到解决的话，你失眠的问题也会慢慢得到改善的。因为一直失眠的话总归是不好的，时间久了对我们的身体会有很大的伤害。首先要保证好自己的休息。只有这样我们才会好好的生活，好好的工作和学习。祝好~。
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现在的我喜欢买书也喜欢听书就是管不住，比如喜欢得到上的课看到就买，买了后又不能坚持听完，请问我该怎么管住自己？我快40岁了
题主你好。买买买跟吃吃吃一样，首先都是情绪的需要。那是我们早年在婴幼儿时期的时候，没被满足的情感需要潜伏在下意识里，通过必须要做一点什么，来满足不为觉察的情绪。这就是很多人明知道自己很胖却停不下嘴来的原因。就是他意识到了不知道从哪里做起来克制自己。比方你已经意识到了，那么你可以先试试这样做：第一，接纳自己。完美也是慢慢雕琢的，是否优秀不跟别人比只跟自己的昨天比。第二，合理规划。意识到自己是情绪上面的过多需要，那么我们可以告诉自己，不需要通过买买买来满足自己，而是明白能控制自己才证明成熟。控制自己也是有方法的：平时少逛“看一看”，打开APP直奔自己的收藏。选择课程的时候，不选相同的，不同的只选两样。比方你一周只能读一本书，你可以选择两本，选一本自己喜欢的来读，也不至于有太大的浪费。很多APP上面都有活动，做一做任务，有些就都是免费的了。以上这些只是娱乐消遣用。要想系统的学一门，那么我们就专攻一门。总之只有意识到，才能合理规划。满足自己有很多方法，精读和深修都不失为一种途径，我们可以从这方面满足自己，不必要用过多的堆砌，来证明自己的实力。
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孩子一岁以内都是我自个儿带，感觉还好一岁以后我决定去工作。但是工作了以后我的情绪就很容易影响到孩子。从事教育工作者，虽然知道亲子关系很重要，但是我好累。好几次我自己带孩子给他准备午饭，他没吃几口就不吃了，昨天我气的直接把饭菜全倒了
#我觉得你先要解决自己的问题，你讨厌现在的自己，孩子怎么会喜欢你呢？#可能你觉得曾经孩子占用了你太多的时间，你没办法做自己想做的事情，没有一点自己的空间；要明白，是我们自己决定生孩子的，不是孩子要求自己出来的。没有什么孩子的时间、我的时间，其实都是我自己的时间。#接纳自己，有问题就解决问题，先学会和自己相处，想吃的好了，和孩子的关系，自然会好的。锻炼身体可以带走你的负能量，多读书、多交朋友、也可以和心理医生聊一聊。
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从小到大.我都会在有人的时候摆出一副活力四射的日子.可是到了夜晚只剩我一人的时候就会开始失眠.无力.难过.想哭.在学校里可以正常和人交流.可离开学校离开人群就连微信也不想回复.感觉好累.白天也只想一直睡觉一直睡觉.但到了晚上失眠难过的时候会止不住地想''杀了我吧让我死.''但天亮要面对家里人又会忘记前一晚的痛苦.晚上再恢复到悲伤的情况.怎么办？
悟非空解析：1、那么努力地想要表现自己有活力的样子，可能是害怕别人说自己太蔫，所以假装有活力，也可能是太依赖别人，无法与自己相处。分辨一下，自己是哪种情况。2、其实，与自己相处，也不是一件易事。因为自己不开心时，要去了解是什么让自己不开心，要想办法让自己开心起来。3、不如你现在就开始学着与自己相处吧，了解一下，是什么事情让自己无法一个人独处，是什么事情让自己不开心。这件事情，有没有可能得到解决呢？如果不能的话，就接受它，可不可以呢？
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弟弟晚上时候跑到女生宿舍去，听阿姨描述是趴在女生内衣上？请问这是什么心理，作为姐姐（大他8岁，现在是大学生）应该怎样去开导他，或者说以怎样的当时询问沟通不会引起他波动情绪并且说出缘由？弟弟平时很内向，话不多，在家喜欢看电视，动漫之类的，看过他之前手机很多都是动漫女生的图片。
题主你好！见字如面️看到你的描述，说弟弟进宿舍趴女生内衣上，对于这个举动，经人描述！是否属实也有待论证，那这个事情再去找弟弟说，说实话不妥。首先，分清除此之外，弟弟在家有没有类似事件如果只是不经意间看到女生内衣，好奇，甚至生理期对异性的心理反应，没什么！没有女朋友，用内衣替代情怀，算是一种移情方式吧！如果在家里看见姐姐内衣或者妈妈内衣，也是控制不住情绪，会多看甚至用于寄托情愫，说明自控力较弱，青春期反应过激。其次，对于弟弟性格方面，到底这个行为代表着什么？具体要根据家庭生长环境以及学校表现等综合评定，以及社会网络对思想冲击影响有多大，判断是不是有心理问题。总之，一次的情况不能代表什么，需要全面分析，才会有一定结论。最后，关于青春期男孩有这种表现，作为姐姐要怎么去谈，我觉得再没有一定掌握全面信息，没有跟弟弟建立一定的信任基础的话，弟弟不见得会如实说心里话。可以聊天，不要太露骨，先已观察和了解有没有过其他类似现象，是偶尔这次这样，还是有其他时候也这样，综合以上对比，分享以上，希望对你有帮助。
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每天晚上睡觉前或清晨醒来都有想手淫的冲动……
你好！手淫如果不是过度的话（身体白天疲倦、精力不足、犯困等），手淫的危害不在于手淫本身，而在于内心的冲突。如果自己认为手淫不是一个正常的行为，或者担心别人知道自己有手淫的习惯而对自己产生不好的想法，这个时候就会有心理冲突，有“不应该这样做”、“自己的自控力不足”等想法，时间久了就会产生认知不协调。接纳自己有这样的行为，然后知道手淫在合理的限度内是无害的，就会避免内心冲突，坦然接受。通常在有合法的性伴侣（成年人、自愿）之后，这种手淫行为可以慢慢减少。希望对你有帮助，谢谢。
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本来睡眠特别好，就这几天经常轻微失眠，食欲不振，无缘无故想哭，然后还想自残
楼主你好！突然失眠，食欲不振，特别想哭，这些症状可能跟生理和心理都有关系。你可以先排查一下。生理原因，可能和内在分泌系统有关系。《渡过》一书中提到，大脑的的神经递质主要要三种：血清素、去甲肾上腺素、多巴胺。血清素掌管情感、欲望、意志；多巴胺传递快乐；去甲肾上腺素提供生命动力。如果这三种神经递质失去平衡，神经元接收的信号减弱或改变，人体就会出现失眠、焦虑、强迫、抑郁、恐惧等症状。心理原因，你也可以自己排查一下，最近工作上，生活上，感情上是不是发生什么重大事情？有什么因素刺激你情绪波动？还是内在曾经受过创伤被激发了？如果是生理上，建议去医院检查一下，配合药物治疗调节一下。如果是心理上的变化，建议可以找专业心理咨询师做一段咨询。没有无缘无故的反应，内在一定有些因素，导致身体给你做了提示要去调整和改变，这就是身体知道的秘密。尽快找到真正原因，才能有的放矢！
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23岁了，之前在美国读研，周围的人非常优秀，成绩始终垫底。在美国律所工作一年因为疫情失业，在亲戚家三观尽毁。回国已非应届生，资格三次未过，找不到工作。我已经什么都不想做了，家人之前逼过我，现在也心疼我不敢多说。我对不起他们。
楼主你好！感受到你因为过往的成绩以及资格考试的失利，疫情失业，现回国找不到工作等一系列事件感到挫败，现在有点心灰意冷。累加的事件也许产生了叠加效应，而如果拆开去细看每一个事件，我们或许又能找到破解之法。比如“美国读研，周围人非常优秀，自己始终垫底”这个问题，值得我们去检视的是自己对于专业的热爱程度、付出的努力程度，对环境的适应程度，以及在提升专业成绩上所需要付出怎样的行动。而另一方面，尽管存在成绩垫底问题，在美律所的成功就业是否意味着你也有实际工作能力？你提到在亲戚家三观尽毁，我们不知道具体是什么，只是彷佛嗅到了亲戚的言论给你带来了一些影响。越成长，我们越需要发展自己的独立性，我们需要去学会区分别人的观点和自己的观点，以及去悬挂这些观点，去看看这些观点的合理性。客观地说，会有一些工作机会是提供给应届生的，非应届生也仍有机会，再者跨行业跨岗位就业的情况很多。如果喜欢留在这个行业，我们需要的是找方法努力；如果留在这个行业感到困难，我们需要的是找资源，发现自己更适合的位置，这时候停下来整理一下也并非坏事。今天所言更多给你提供理性的思考。祝好！欢迎关注吾爱。
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装修房子各方面的事我妈妈参与很多。我的错，我依赖我妈妈，习惯了，没转变心态，我的错。我妈妈夹在中间很不好做，而且我没有尊重我对象的意见，我希望装房子能顺我的意，我觉得我太把自己当回事了。现在就差家具了，我对象不想让我参与，他要自己决定，他说我审美不好。我挺难过的，我和他道歉了，我也清楚是我不对，可我就是心里堵，自己调节不过来，睡不着觉，看小说也没法转移注意力，我觉得自己太差劲了，心里还觉得委屈，现在也闹不清什么情绪，我甚至对我们的未来感到灰暗，情绪低落。我觉得自己有问题，但我不能自己解决。
你好。看得出你们在装修风格上是有分歧的，这只能说明每个人的欣赏角度不同。可贵的是你发现了自己性格上面的问题：过于依赖。长期依赖，一旦发现想自己决定就十分困难。你心里委屈，是因为不确定是否要坚持自己的主见，并由此联想到，住在不是自己钟情的房子里，心情也不会好，会影响婚姻生活……与其自责，不如想着大家共同解决，可能不会完全顺一个人的意，必竟为自己的想法表达了，争取过。沟通，不仅表达自己的意愿，也了解了别人的心思。理想就是通过不屈的努力实现的。
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本人男，95年，单身。当看到身边周围的朋友，只要是别人过的好一点，自己就特别的嫉妒、恨！别人事业有成或者出去游玩或者结婚，或者有些女的变的更漂亮，健身、旅游、分享开心的事等等一切……只要别人变好，我恨不得他们立刻从这个世界上消失！而自己每天下班后唯一的事情就是打游戏，每当打开朋友圈就心生恨意！妄想有一天三体人直接把地球毁灭！那样我才开心！这种恨意心理我实在不知道怎样控制？这种想法已经持续很久了，来吐槽一下！
楼主你好，见字如面，欢迎吐槽，交流吐槽也是释放心理的一种方式。一、分析——当看到身边周围的朋友，只要是别人过的好一点，自己就特别的嫉妒、恨！——嫉妒是由于别人胜过自己而引起抵触的消极的情绪体验。总感觉别人哪儿哪儿都比自己好，而嫉妒心理很容易影响身心健康，会直接影响人的情绪，大大降低学习或工作的效率。二、几点建议肯定别人的优秀“人外有人，天为有天”是一种客观存在的规律，世界这么大，我们不可能哪里都走过，见过的人也不会是全部，优秀有时候代表的同样也是百倍的辛苦。将优秀的人当成自己的目标或者“敌人”，他们需要你去超过或“打败”，只有你比他们强了，你才能获得别人的羡慕。充实自己，转移注意力下班后积极参加活动充实自己，放下手机，放下游戏，利用空余的时间，培养自己的兴趣爱好，充实自己，转移注意力，将精力多花在提升自己上。看到自己的长处，找到自己的价值一个人在嫉妒别人时，总是注意到别人的优点，却不能注意自己比别人强的地方。每个人都有长处和短处，不能总把自己的短处与别人的长处相比，找到自己的价值。
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相亲时聊的很好，第二次见面或者在深入了解试就会害怕继续发展下去，之后就结束了
一般来说，第一次见面的时候大家都会把最好的一面展示给对方，或者有的时候会有他人的陪伴，虽然有时会冷场，但是不会太尴尬，如果彼此有一些共同话题，那么氛围会更好一点。只是后来的见面或者深入了解的时候，我们或多或少会展示自己一些不太好的一面，当然也会发现对方的一些缺点，于是我们开始下意识的逃避，想把一切都保留在最开始的美好中，我们担心彼此看见对方不好的一面之后就会厌烦，或者彼此的关系会越来越僵，因此我们选择了逃避。其实我们可以想一想自己到底在担心和害怕什么，是担心彼此在一起不合适呢？还是担心彼此会有争吵和矛盾的发生呢？又或者是有什么其他的顾虑，我们可以先把自己的担心和顾虑都罗列出来，看看哪些是一定会发生的，哪些是我们假想出来的，根据实际的情况作出调整和分析。相亲是认识异性的一种方式，和彼此的深入了解才知道是否合适，如果有问题我们可以先想办法解决，哪怕看到了一些缺点也没什么，彼此人无完人，我们和对方在一起肯定会有争吵和矛盾，因此我们要学会的是如何去处理，而不是一味的逃避，毕竟问题不解决依旧是问题。世界和我爱着你。
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与男朋友谈了三年的恋爱了，从高二到大一，关系一直挺好的。在一次无意中发现男友手机有好多张别的女生的照片，还有PUA成员的群。巨大的落差感让我接近奔溃。谈了那么久的恋爱竟然是假的。我现在还和他在一起，想要结束这段感情，又不敢面对，我该怎么办
题主描述和男友谈了三年恋爱，高二到大一一直挺好，无意中发现男友手机里有女生照片，还有pua成员的群，这巨大落差让你近乎崩溃。给题主一个温暖的抱抱。我想你内心一定充满了愤怒，不信任，感觉被欺骗了，他对你所有的好可能都是伪装的，虚假的，经过培训的充满了利用性的。还有隐隐的后怕和担心。不管怎样，看到这样一个事实都需要深呼吸放松，让自己处于一个安静的位置。静下心来去捋捋你们相处的过程，自己有没有感受到特别不舒服不被尊重却又无力反抗的时候，都是哪些事情，可以用笔记下来。回忆男友有没有让你觉得不可理解的言行。自己有没有被控制，贬低，在他面前自己很不配低人一等，如果有这些明确感受，那就需要果断远离，让自己内心充满力量了再回头求证。如果确实相处以来感觉很被爱，舒服不累，那也需要离远一点，认真沟通一下女生照片以及加入pua群的真相是什么，可以多留心观察，旁敲侧击去了解，不一定直接质问。总之，就像硬币两面，这个事情出现也是好事。至少提示你需要重新认识了解你的男友，看看彼此是不是合适，好能智慧做出选择是继续还是果断止损。
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与男朋友谈了三年的恋爱了，从高二到大一，关系一直挺好的。在一次无意中发现男友手机有好多张别的女生的照片，还有PUA成员的群。巨大的落差感让我接近奔溃。谈了那么久的恋爱竟然是假的。我现在还和他在一起，想要结束这段感情，又不敢面对，我该怎么办
姑娘，尽早结束吧。这段感情对你来说已经是充满了谎言和欺骗，你不太可能再从这段感情里得到痛苦以外的东西了。当然失去它的时候你也一定是痛苦的，毕竟这是一段感情的结束，在你没有发现真相的时候肯定是带给过你很多快乐和幸福的。我想这也是你现在不敢面对的原因吧。但你这段感情的问题，在于它没有在一个信任的基础上，从男方的角度来说他甚至不道德，继续下去只会给你带来更大的伤害。好的感情是让人快乐和进步的，若要得到一段好的感情，先结束这段坏感情吧。你没有任何错，及时止损，往前走。
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本来挺期待开学，但现在似乎很恐惧，很难受，可能害怕导师？我该怎么办？
楼主，你好，总会来的，如果恐惧和焦虑的事情，迟早是到来的，就让自己坦然去面对。非常可以理解你的这种感受，不开学时，想要开学，担心自己的学业进展被耽搁，但突然通知开学，可能导师给自己分配的任务，还没有完成或者没有全部完成，导致了焦虑和担忧。但事情早晚是要到来的，可以提前做些准备，把拖延的事情赶紧做一些，尽自己的努力去做，能完成多少是多少。也可以分析下自己恐惧导师的原因是什么，是担心被批评？自己的自尊心比较强？害怕自己辜负了老师的期待等等。好好地安心在剩下的时间完成自己的事情，不要害怕，可以和老师好好地沟通，即使没有达到期待，老师也是有预期的，只要下次好好做就好。希望你开学顺利，学业顺利。祝好。
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我有一个朋友，算的上是一个天之骄女，长的漂亮，性格好，家境也好，唱歌跳舞画画样样精通。但是在一次事故后，一切都发生了改变。她因为腿伤再也不能跳舞了，而且脸也因为这场事故有了疤痕。现在的她很敏感，别人的一点点忽视，一个无心的玩笑，她都认为是别人不喜欢自己、针对自己的表现，都会引起她的恼怒。自己也变成了一只刺猬，内心想靠近别人但是有不敢靠近其他人。她觉得自己一点用也没有，也开始逃避同学朋友、逃避老师，逃避一切认识的人，她的情绪更加的低落，就连自己最喜欢的娱乐节目都没了兴趣。她什么都不想干，每天浑浑噩噩，老是说不知道这么没用的自己为什么活着。作为朋友，真的很心疼她，也很想帮助她，可是我也不知道该怎么跟她沟通
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到你有一个优秀的朋友，但这个朋友最近遭遇了不幸，而且是对她来说非常严重的不幸。作为朋友，楼主想帮助对方，但不知道怎么帮助她。【一点点分析和建议】1.一个刚刚遭遇不幸的人，无论说什么都是没有办法让她从悲伤中走出来的。因为这种悲伤和难受，本来就是不幸造成的直接影响。在一个沉浸在悲伤和绝望中的人眼中，无论任何安慰的话，都会被解读成最消极的意思。2.所以作为朋友楼主能做到的不是安慰，而是倾听和陪伴。在她哭泣的时候递给她一张纸巾，在她想哭诉自己的痛苦时默默倾听或者给她一个拥抱。这种陪伴本身就是作为朋友能给予的支持和力量了。
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花了四年去遗忘一段感情带来的伤痕，现在因为这段感情感情的分手让伤疤重新撕裂来请问有事吗办法吗最近掉发严重半夜会突然惊醒食欲减退
看了你的描述，我能感受到你内心的痛苦。在长大成人的过程中，我们得到过许多也失去过许多。但是失恋不一样，失恋是一种刻骨铭心的失去。它包括，失去一个人，失去一段记忆，失去我们畅想过的和他的所有未来。更可怕的是，我们感到失去了一部分自己。于是我们想要遗忘，找回最初的自己。【我们最想要忘记的，一般都是我们最留恋的】以下是我的建议。首先，不要急切逼着自己去忘记，因为你越想忘记，就越会时常想起。其次，你需要找到生活中新的支点和重心。给自己美好的未来激励，过好当下的每一天。然后，要去努力的去开始新的生活、做新的事情、成为新的自己，然后遇见不一样的人。最后，我希望你成为一个爱自己的人，首先，能够爱自己，才有能力爱他人，爱这个世界。发现现在的你自己的美好，努力摆脱分手带来的痛苦。祝好！
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花了四年去遗忘一段感情带来的伤痕，现在因为这段感情感情的分手让伤疤重新撕裂来请问有事吗办法吗最近掉发严重半夜会突然惊醒食欲减退
人可以特意记住什么，却不能特意忘记什么。苦恼往往来自于，想记住的没记住，想忘掉的忘不了。感情的伤可以隐藏，但忘不掉。如果创伤可以被恰当的处理，即使忘不掉曾经发生过什么，也可以很好的生活，也可以开始新的一段感情，也可以因为曾经的创伤而更明智。也许你的苦恼不是因为忘不掉过去，而是因为你执意想忘记过去，没有认真去面对、处理曾经的创伤。那里是你没有真正修复的地方，一旦触碰到会是加倍的痛苦。面对创伤是个痛苦的过程，但痛过之后是真正的修复，有痛苦也有快乐。你现在已经出现身体的不适，是身体在向你发信号求救，你不能再自欺欺人了，不能再逃避，你需要处理自己的创伤。心理的创伤和外伤一个道理，四年了，如果是亲人朋友能帮你的事，或者自己有能力化解，可能也不至于还这么痛苦，你还是寻求专业的帮助吧，找个咨询师，好好梳理一下。
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花了四年去遗忘一段感情带来的伤痕，现在因为这段感情感情的分手让伤疤重新撕裂来请问有事吗办法吗最近掉发严重半夜会突然惊醒食欲减退
很能了解你的感受。但是时间不会停下，你也终将前行，不是吗？其实时间真的是一剂良药，没有什么是过不去的。如果真的很难受，那就痛痛快快的哭一场。发泄出来，不要憋着。哭完，找一些你认为可以让自己暂时忙起来的事情做。希望对你有帮助吧。另外，现在的不成功，说明更好的缘分在前方等着你呢。你值得遇见更好的。
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花了四年去遗忘一段感情带来的伤痕，现在因为这段感情感情的分手让伤疤重新撕裂来请问有事吗办法吗最近掉发严重半夜会突然惊醒食欲减退
失望靠希望原谅，对错被苦衷埋葬过去的时光，留下来了沧桑生活总会有迷茫，遗憾用理解补偿，但命运还是有方向。失望被希望原谅，真相总被时间掩藏，今天的模样，是们自己的彷徨，命运就是这样，伴随着很多无常，爱恨都是一种伪装，但我们都有太多的慌张。失望被希望原谅在时间面前那里有真相，未来的时光，靠我们自己去碰撞，生活总会有迷茫失去的难以用得到来补偿，但爱让我们不变方向。
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喜欢跟大部分人保持距离，不喜欢太近的距离，同是不喜欢欠别人人情或者钱，所以别人帮我一次，我会想办法再帮别人一次，一般情况下，我跟朋友出去也都希望aa，想知道大部分人都是怎样的，谢谢大家
楼主你好，楼主喜欢跟大部分人保持距离，而且很害怕欠别人的人情。能够感觉到楼主在人际交往中似乎是有点缺乏信任感的，而且似乎不能心安理得的接受别人的好意。虽然楼主这样的想法并不是消极的，但是在和别人交往的过程中有很多事情是没有办法算得特别清楚的，如果楼主太过于计较这些的话可能会让自己很累。别人对我们的好，我们当然要懂得感恩，再合适的机会回报出去，但如果接受的时候让自己很忐忑，总是想着办法还回去的话，一会让别人认为你们的关系有一点生疏。一般我跟朋友出去也会选择AA，但如果是别人提出来邀请我，我也会很乐意的接受。之后如果有机会的话再请回来。如果是关系好的朋友，互相帮助也是应该的，不需要想那么多，才是轻松的。祝好~。
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喜欢跟大部分人保持距离，不喜欢太近的距离，同是不喜欢欠别人人情或者钱，所以别人帮我一次，我会想办法再帮别人一次，一般情况下，我跟朋友出去也都希望aa，想知道大部分人都是怎样的，谢谢大家
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到，楼主不太喜欢和别人腻在一起交流，产生太过亲密的联系。但交际社会功能正常，能够和他人建立友谊关系，在关系中主张付出对等，互不相欠。【一点点分析】1.人际关系的交往方式中，不同的人采用不同的方式，近些年来，楼主这类的aa制朋友不在少数，或许还在主流。朋友之间紧密但又礼貌的联系，能够体现出对于彼此的一种尊重，只要这种对付出对等的追求不要太过苛刻，这类友谊关系是比较持久且健康的。2.亲密的两人东西混为一种的相处模式，和礼貌对待对方，有些疏离的相处模式，各有各的优点，也都能够帮助一个人建立良好的社会支持体系。选择哪一种方式，看个人的偏向和喜好就行。希望对楼主有所帮助。
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我和我男朋友之间发生了一些不愉快的事情，我们现在住在一起，但是他脾气和刚开始天差地别，很倔强。生气的时候，受情绪影响，会骂我打我不理我之类的。例如有一次我将他踹下床了，就给他打了。而且在同居之前根本没和我说过会有混吃等死，不爱惜自己身体之类的，没有表现出来这种消极的态度，我觉得这是对我们未来的不负责。我现在越来越讨厌他了，让他多注意身体，多注意卫生，也不愿意听。一开始规划未来规划的很好，但是实际却没有往那个方面发展。他能给予我物质上的需求，但是我觉得，他太不成熟了，我现在已经不知道是喜欢他还是taoyan他比较多了，我和他在一起不够舒服，不够自在。现在我向他提出了分手一周，我现在该怎么做？
抱抱你。发现他有暴力倾向。日后如果结婚会有家暴风险。暴力和出轨，只有0次和无数次，一旦开始了第一次，就不会停止。不要奢求能改变对方，这是不可能的事情，再爱也做不到。只能看能否接纳他当下的样子，爱她如实的样子。如果无法接受，只能选择留下或者离开。多权衡一下。以下是我在陈历杰老师的课里学到的，分享给你：男性伴侣的层次：外貌核心资源人脉社会资源核心能力处理冲突的能力性格层冷暴力还是直接沟通反思能力是否足够人格内核层依恋模式自尊水平热情使命感追梦灵魂伴侣把生活过得精彩爱生活积极错觉优点感知者吵架才能结婚，因为吵了架才知道这个人的底线在。
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他是我的后桌关系还不错，我经常找他请教各种问题。他刚开始比较不说话，熟了以后发现他是一个幽默开朗的人。刚开始我没有什么感觉，就把他当做好同学。直到后来老师说换座位了，我在最后一排他则坐在了第一排，那个星期都很郁闷很失落，感觉心里少了什么。开始怀疑我不会喜欢他吧？不断提醒自己不能这样可还忍不住会往他那边看，竟然发现他也有时候会回过头来看我，对视了几次，有好多次余光感觉到他在看我但又不确定，有种心动的感觉吧。后来座位换回来了，坐在他前面就很紧张，在他面前没有以前那么活泼了，反倒是他有主动找我，但我因为紧张就没怎么理他也不太敢看他，就算对视了也会赶紧扭头。现在放假了不知道为什么就会想他，最开始是我主动找他聊天，后来他也会主动，不过他回消息总是要三四分钟过后，而我一般看到都是秒回。现在放假一星期了，感觉他越来越冷淡我也不敢主动找他，我不知道他到底是不是有喜欢我的意思，更不知道我该怎么面对？
你好，希望我的回答对你有帮助。青春期的心动和那份懵懂的情愫挺美好的，但可能你们之间并不是真正的喜欢吧，至少对于对方来说是的。你说对方刚开始比较不说话，相处熟络了发现对方幽默开朗，对方的转变并不是因为喜欢你，而是有的人在与别人相处时会发生这样的情况，不是自来熟，需要有多一些时间相处。刚开始我没有什么感觉，就把他当做好同学。直到后来老师说换座位了，我在最后一排他则坐在了第一排，那个星期都很郁闷很失落，感觉心里少了什么。开始怀疑我不会喜欢他吧？你习惯与对方相处，对于你们之间互动感到舒服，当突然要换座位后，心里难免是失落的。处于青春期的你，也会比较敏感，会放大这样的感觉，让你自己误以为这就是心动和喜欢。作为学生时代，还是以学习为主会比较好，由于青春期彼此情绪和情感不稳定，而且还有不少不确定的因素，学生时代的恋爱会走到多远呢？建议你先分散自己对这个男生的注意力，去做自己喜欢做的事情。将来还会有机会遇到更多的人，不要着急着开始恋爱。甜甜的恋爱只是恋爱的其中一种属性，伤心难过还有患得患失也会有。努力让自己成为更优秀的人吧，好好学习。
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他是我的后桌关系还不错，我经常找他请教各种问题。他刚开始比较不说话，熟了以后发现他是一个幽默开朗的人。刚开始我没有什么感觉，就把他当做好同学。直到后来老师说换座位了，我在最后一排他则坐在了第一排，那个星期都很郁闷很失落，感觉心里少了什么。开始怀疑我不会喜欢他吧？不断提醒自己不能这样可还忍不住会往他那边看，竟然发现他也有时候会回过头来看我，对视了几次，有好多次余光感觉到他在看我但又不确定，有种心动的感觉吧。后来座位换回来了，坐在他前面就很紧张，在他面前没有以前那么活泼了，反倒是他有主动找我，但我因为紧张就没怎么理他也不太敢看他，就算对视了也会赶紧扭头。现在放假了不知道为什么就会想他，最开始是我主动找他聊天，后来他也会主动，不过他回消息总是要三四分钟过后，而我一般看到都是秒回。现在放假一星期了，感觉他越来越冷淡我也不敢主动找他，我不知道他到底是不是有喜欢我的意思，更不知道我该怎么面对？
如果不是高三初三这种重要阶段，可以和他交往试试看，知道你开不了口，可以让你闺蜜帮助开这个口，或者你写信偷偷塞他书包也行，如果你不行动，只会一天天压抑自己的情感，那样的状态也无心学习，不如和他交往试试，互相促进，共同进步。
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我最近刚生了宝宝，正在坐月子，老公对我挺好的，对孩子的事也很上心，我这个月子坐得也还轻松，但是每次哺乳的时候都会莫名的心痛，是一种失落伤心孤独混合的感觉，这种感觉以前我也有过，比如住在别人家里会有，离家远了也会有。我不知道为什么有这种感觉，而且现在越来越频繁，感觉心好累。
题主你好，你说你最近刚生了宝宝，正在坐月子，老公对你挺好的，对孩子的事也很上心，你这个月子坐得也还轻松，但是每次哺乳的时候都会莫名的心痛，是一种失落伤心孤独混合的感觉。你还说，这种感觉以前也有过，比如住在别人家里会有，离家远了也会有。虽然你不知道为什么有这种感觉，但因为越来越频繁，让你感觉心好累。看了你的叙述，很心疼你的，又想友情提醒你一下，是不是去医院检查一下产后抑郁症？后抑郁的症状有以下几点：一、情绪低落，总是感到疲乏无力、心烦不宁，处事非常悲观消极。二、性情急躁，脾气暴躁，总是因为一点小事对家人发脾气，有些人会出现肋间疼痛等。三、失眠多梦，难以入睡，即使睡着了，睡眠质量也很不高，经常做一些噩梦。四、消化不良，食欲不佳，总觉得肠胃不舒适。五、严重的，可能会有自残，甚至自杀等极端想法。六，以上状况会反反复复地发生。去医院检查一下吧，为了孩子和家庭，更为了自己。
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我最近刚生了宝宝，正在坐月子，老公对我挺好的，对孩子的事也很上心，我这个月子坐得也还轻松，但是每次哺乳的时候都会莫名的心痛，是一种失落伤心孤独混合的感觉，这种感觉以前我也有过，比如住在别人家里会有，离家远了也会有。我不知道为什么有这种感觉，而且现在越来越频繁，感觉心好累。
不会难过，会有困难，会有喜悦。会有不同的责任。别人说，连人都没有生过，谈什么人生。也就是说，你的人生开始丰满起来，真的。祝福你。说放下不是放弃，说愿望不是欲望，说看见不是见面。说完美不是“完”，说无为不是“无”，我们在生活中，总在这一时段，那一地点，遇到这样那样的自己。总是希望这样那样的结局，往往是我们想过很多结局，而从来没有想过是这样的结局。可能还是混淆了一些词语，乱填了几道填空题，那样做了选择题，判断题也是犹豫再三才匆忙做出判断。生活中没有如果，所以我们总是拿“如果”来搪塞自己。偶然的，鼓励的事件是不存在的，存在的是必然，是相互联系的。找出了问题和情绪，一心想修个“真身”，那么只需在所有问题面前，告诉自己“我愿意。”往下的时间和空间，就是真人的了，就是放下情绪，面对问题了。
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本人女，28岁，和同部门小五岁的同事谈恋爱，他回去征求父母同意的时候，他父母离婚，母亲患有精神分裂，独居，父亲已重组家庭并且有另外的孩子，她母亲接受不了比他大的女生，他父亲认为他25岁前不许结婚，过了25岁才能谈结婚的事。而且不愿意在他25岁前见我。我家里也不是很同意，但是如果我喜欢他们不会阻挠。我男朋友认为他父母这样，对我是不公平，但是我们两个人现在没有能力不依靠父母支持去结婚，他也不喜欢翻来覆去跟我掰扯我俩有没有未来的事，希望我能坚定的等他信任他，如果不能他也接受我所有决定，还该不该坚持？
你好呀～非常理解你的心情，抱抱你～既然双方父母都不是很支持，你们目前又没有经济能力去结婚，加之你们之间的沟通，我觉得可以暂时先不考虑结婚，再缓缓。也看得出来，可能你觉得自己也已经28岁了，一直等着也不是办法，非常理解这种心情。我觉得目前还是要认真分析一下结婚面临的问题，感觉最主要的是男方的家长不是很支持，尤其是他母亲表示不能接受比他大的女生……这方面需要男生与家长多进行沟通，也需要去衡量一下他母亲不接受的程度有多少，如果很大那这也是始终都要面临的一个问题。由于现实情况的压力，我觉得你们可以继续保持一段时间的好朋友关系，待到时机成熟的时候可以进一步发展。保持朋友关系，意味着你们彼此是自由的，独立的。按照他父亲说的25岁界限，还有两年。如果你不想就这样漫无目的地等待，你们可以约定好，这两年内只把对方当做好朋友，如果你们有人可以在这个时间段里找到更合适更好的人，另一个人可以选择尊重。具体怎么相处，你们可以商量一下。很多问题，到最后，只能交给时间来解决。还是相信有情人终成眷属～祝好～。
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本人女，28岁，和同部门小五岁的同事谈恋爱，他回去征求父母同意的时候，他父母离婚，母亲患有精神分裂，独居，父亲已重组家庭并且有另外的孩子，她母亲接受不了比他大的女生，他父亲认为他25岁前不许结婚，过了25岁才能谈结婚的事。而且不愿意在他25岁前见我。我家里也不是很同意，但是如果我喜欢他们不会阻挠。我男朋友认为他父母这样，对我是不公平，但是我们两个人现在没有能力不依靠父母支持去结婚，他也不喜欢翻来覆去跟我掰扯我俩有没有未来的事，希望我能坚定的等他信任他，如果不能他也接受我所有决定，还该不该坚持？
题主，你好。目前获得的信息，可以看出，男友的家庭环境有一些特别，他的父母离婚，母亲患有精神障碍，他的父亲还制定了25岁之前不结婚的清规戒律。还有你的家庭，对于你结婚也是持一种不支持的态度。而男友希望你等待他，如果你不能坚持，他还是尊重你的选择。爱情往往被描述为童话故事里的美丽王国，但彼此相爱的人，携手走进婚姻的殿堂，需要面对现实的考验。目前你们还没有固定的工作，以及稳定的收入，生活上还是需要父母的支持。因此，选择在这个时候结婚，物质条件显得不是很成熟。健康的恋情带给彼此的是成长。在恋情的发展中，遇到的困难和问题，需要你们双方彼此共同面对，在解决问题的过程中，可以达到彼此磨合，更好地接纳与包容。目前的问题，倒不是急于结婚，而是静下心来，坦诚相待，如何经营好你们的恋情，克服现实的困难，获得彼此双方都能够认可的方式。婚姻并不是两个人单独的结合，更是两个家庭的融入，能够得到彼此父母双方的祝福，会影响到幸福指数。沟通和对话，解决现实的问题，期待你幸福的生活。与你共勉。
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本人女，28岁，和同部门小五岁的同事谈恋爱，他回去征求父母同意的时候，他父母离婚，母亲患有精神分裂，独居，父亲已重组家庭并且有另外的孩子，她母亲接受不了比他大的女生，他父亲认为他25岁前不许结婚，过了25岁才能谈结婚的事。而且不愿意在他25岁前见我。我家里也不是很同意，但是如果我喜欢他们不会阻挠。我男朋友认为他父母这样，对我是不公平，但是我们两个人现在没有能力不依靠父母支持去结婚，他也不喜欢翻来覆去跟我掰扯我俩有没有未来的事，希望我能坚定的等他信任他，如果不能他也接受我所有决定，还该不该坚持？
楼主你好，见字如晤。希望我的回答能够帮助你。首先给你一个温暖的怀抱。感觉你到了人生重要的一个分岔口上左右为难，还挺让人心疼的。。根据你的描述，我发现。你们两个人在谈几婚论嫁的时候，并没有取得双方家长的接纳。而且我发现男方虽然比你小五岁，但是他的家庭情况真的挺糟糕的，一个患有精神疾病而且是离异的家庭。父亲另有家庭。这家庭关系很复杂。所以说，这个男生家庭方面真的没有很大的优势。当然可能这个男生很优秀。先别说你嫁过去之后要自力更新，什么都要靠自己，而且还要去平衡，家公家婆两方面复杂的关系。就说现在吧。现在他们已经是不同意了。我想这段感情已经是困难重重。不知道你心里有没有这种感觉，我感觉他们的家庭并不同意你嫁进来。如果这样并不是很好条件家庭不愿意接纳你作为儿媳妇。那么这段感情你应该好好掂量掂量，俗话说强扭的瓜不甜。而且我发现你男朋友的态度也是模棱两可的，在你的描述中，我发现他的想法是，想嫁给他的话，就要等他，不愿意嫁给他也无所谓，不愿意跟你掰扯你们之间的关于未来的话题，也许是不愿意给你承诺。但是，女人有多少个年头可以一直等下去呢？而且又没有期限。你等得了多少年？祝君好！
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本人女，28岁，和同部门小五岁的同事谈恋爱，他回去征求父母同意的时候，他父母离婚，母亲患有精神分裂，独居，父亲已重组家庭并且有另外的孩子，她母亲接受不了比他大的女生，他父亲认为他25岁前不许结婚，过了25岁才能谈结婚的事。而且不愿意在他25岁前见我。我家里也不是很同意，但是如果我喜欢他们不会阻挠。我男朋友认为他父母这样，对我是不公平，但是我们两个人现在没有能力不依靠父母支持去结婚，他也不喜欢翻来覆去跟我掰扯我俩有没有未来的事，希望我能坚定的等他信任他，如果不能他也接受我所有决定，还该不该坚持？
@题主好，希望能解决你的困惑！首先你的问题是年龄比对方大，年龄不是主要问题，最主要的还是你们三观是否一致，如果一致，希望你先确定以下几点：1.男方是否愿意在你希望的年龄结婚生子，如何超过预期的年龄，你是否愿意等，遇到问题能否共同解决。2.如果双方父母都不支持，经济问题你们双方是否考虑如何面对，解决措施。再次，结婚肯定不是两个人的事，是两家人的事，如果得不到父母支持，总是有缺憾。原生家庭会给每个人带来很多的影响，单亲家庭可能对孩子影响更大，你是否了解不同家庭的差异，能否接受。3.恋爱和婚姻也是不一样的，恋爱只有二人世界，可以脱离现实；婚姻就是现实生活，没有一定的经济基础，还是会带来很多问题，你都考虑过吗？最后，如果你都考虑清楚，多和家人商量，得到家人支持的婚姻才能更幸福！祝好运。
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本人女，28岁，和同部门小五岁的同事谈恋爱，他回去征求父母同意的时候，他父母离婚，母亲患有精神分裂，独居，父亲已重组家庭并且有另外的孩子，她母亲接受不了比他大的女生，他父亲认为他25岁前不许结婚，过了25岁才能谈结婚的事。而且不愿意在他25岁前见我。我家里也不是很同意，但是如果我喜欢他们不会阻挠。我男朋友认为他父母这样，对我是不公平，但是我们两个人现在没有能力不依靠父母支持去结婚，他也不喜欢翻来覆去跟我掰扯我俩有没有未来的事，希望我能坚定的等他信任他，如果不能他也接受我所有决定，还该不该坚持？
楼主你好呀～听完楼主的描述，知道楼主和楼主男朋友两个人因为和各自父母因为结婚而产生意见分歧造成了很大困扰，抱抱楼主～可以看出来，楼主和楼主男朋友都希望有一段有以后有未来的感情，两个人对爱情是忠贞不渝的，可是外界总是向我们施加压力，让我们非常难受。我们不得不去面对，不断地去找寻方法去突破难关。我提出一些建议，希望楼主能够作为参考～让男主自己和父母交流，自己也和父母交流了解双方父母为何阻止女方大男方五岁的恋爱？是怕恋爱没有保障吗？多了解自己的父母和他们沟通，把自己的想法说给他们听，切忌破罐子破摔，每一件事情都是可以解决的，温情会融化一切，最后会达到一个很和平的一个支点。提升自己的能力，努力得到父母认可楼主讲到自己和男友没有能力证明给自己和他的父母看，其实楼主自己内心里也没有底，自己并没有足够实力去说服父母。其实当下最有效的方式就是证明自己给父母看，因为这个改变可以是很大的，很有效果的。和男友坦白自己的想法讲清楚自己目前的疑虑，和男友一起权衡利弊，讲出自己对未来的想法。能坚持就坚持最好不过啦，如果没能如愿，那我们也要接受。希望我的回答能够帮助到你～。
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本人女，28岁，和同部门小五岁的同事谈恋爱，他回去征求父母同意的时候，他父母离婚，母亲患有精神分裂，独居，父亲已重组家庭并且有另外的孩子，她母亲接受不了比他大的女生，他父亲认为他25岁前不许结婚，过了25岁才能谈结婚的事。而且不愿意在他25岁前见我。我家里也不是很同意，但是如果我喜欢他们不会阻挠。我男朋友认为他父母这样，对我是不公平，但是我们两个人现在没有能力不依靠父母支持去结婚，他也不喜欢翻来覆去跟我掰扯我俩有没有未来的事，希望我能坚定的等他信任他，如果不能他也接受我所有决定，还该不该坚持？
爱情与婚姻，仿佛咫尺又天涯？索性花点时间，只言片语地聊一聊。爱情很简单，Ta是两个人之间的事，纯洁清澈。当两颗心相遇，那一刻的怦然，足以跨越千山万水，跨越年龄种族文化，足以让人忘掉整个世界。爱情，唯美浪漫，爱情从来与亲密激情承诺相依相伴。婚姻是两个家庭，两种文化的碰撞。婚姻更多的是一种功能单元，它难免会沾染着浓烈的烟火气息。婚姻讲究门当户对，讲究财富地位，讲究更多心灵之外的许多发生。Ta可能以爱情为基础，也可能以别的条件为基础，比如父母的同意与否，年龄的差距，亦或文化中的即定规置，甚至世俗的偏见。爱情与婚姻，仿佛咫尺又天涯？爱情是一种感觉，似乎需要婚姻提供一份现实的安稳。当爱情步入婚姻，总是需要沾染尘世的色彩。爱情的双方呈然要增加一些理性的思考？你好，寥寥落笔仿佛很难言说清楚。仅此分享，不为借鉴呵。
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有好几次我买了好看的衣服裙子，我的一个室友就说她想试穿一下，我想试一下也没什么，但是她试了一下觉得好看，就问我要链接，说她也想买，我其实并不怎么想给她链接，我不想有人和我穿一样的衣服出门，而且我和她的关系也比较一般，我也不知道该怎么委婉的拒绝，就给了。但这并不只有一次。我买的口红，她也会拿去上嘴试色，我想都是女生嘛，没关系的。除了口红还有鞋子和其他化妆品，我是一个比较爱购物的的女生，我新买的东西百分之七八十都被她试过了，百分之四五十她都找我要链接买同款，我真的很不愿意和她怎样相处。我应该怎样婉拒她的要求呢？
楼主你好，觉得偶尔一件两件穿同款也没有关系，但没想到这位室友这种行为越来越频繁，触碰到了你的底线，但是又因为双方之间似乎形成了一种惯性的相处模式，你一时不知道该如何打破。能够感受到你的心情##一下子改变这种相处模式是有些困难的，但你可以从拒绝第一次开始，慢慢改变##如果下一次再遇到这样的情况，你可以尽量用轻松愉快的语气说：“我特别喜欢这件衣服，我要穿绝版的！”一定要坚定自己的信念哦，不论对方如何要求，或者软磨硬泡，也绝不松口。这样多次拒绝之后，对方会慢慢收敛自己的行为。你也可以根据情况合理拒绝##在对方收敛自己的行为之后，你也要一直维持好这份自己舒适的界限哦，以免对方再次做出让你不舒适的行为##慢慢学会拒绝，学会如何掌握人际交往过程中的分寸感，也是很有必要的哦##加油以上是我的一点建议，希望能够帮助到你。祝好！
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不知道为什么上小学六年级的时候大家开始不喜欢，也不是全部吧，就是班里几个男生，故意嘲笑我跟我过不去，但是那个时候不敢还嘴，让我留下了阴影，后来上了初中，我的性格逐渐变得软弱，不敢说不好做，初三毕业的时候，也是几个男生跟我过不去，说我小气给我起外号，以至于后来的几年我很不自信，有的梦想也不敢去实现，害怕别人嘲笑，觉得不如别人，现在偶尔想起来总觉得心里不舒服，不知道要怎样走出来
也许你现在是成年人了吧，你在上学时候遭遇的这些，叫做校园霸凌。校园霸凌是指孩子们之间权力不平等的欺凌与压迫，它一直长期存在校园中，发生这些同侪间欺压的行为，可能包括肢体或言语的攻击、人际互动中的抗拒及排挤，也有可能是类似性骚扰般的谈论对别人的性或对身体部位的嘲讽、评论或讥笑。被校园霸凌会对孩子产生什么样的影响呢？被霸凌者会因此有可能变得性格内向、害羞、沉默、怕事，非常的不自信，孤单，没什么朋友，长期以往缺乏与同辈相处的社交技巧，表达能力不佳，容易与同学发生矛盾等。这些甚至有可能是一生的影响。时隔多年，被霸凌的影响还是给题主留下了很大的阴影，---“我的性格逐渐变得软弱，不敢说......以至于后来的几年我很不自信，有的梦想也不敢去实现，害怕别人嘲笑，觉得不如别人，现在偶尔想起来总觉得心里不舒服”。让人好心疼，抱抱你！这不是你的错！你可以尝试在现在的生活中找到自己的优势和价值，连接自己的力量，回到过去解放那个被困在霸凌的内在小孩。需要的时候，可以寻求专业心理咨询师的帮助，这一次，你不是一个人去面对，心理咨询师会帮助你连接自己的力量。推荐书籍《反校园霸凌手册》祝你顺利！润心细无声。
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有个还不错的同事，就喜欢和我说孩子，老公，婆婆，我有时在忙，或者总听也不想听，因为我对八卦不感兴趣，可我也知道她找不到别人倾诉，把我当知心姐姐，我想让她有所节制，咋办？还不会伤害她？伤害我们的关系？
既然你把她当成好的同事，应该可以接受倾听，如果确实，超出了你的接受范围，你就把这种倾听。限制在你的接受范围里就可以了。比如说每天抽出30分钟。然后再去办其他的事儿，这样，对友谊。应该也没有影响。同时你自己也不要把这个当成一个负担，如果确实影响到你的情绪。你也可以直接把情绪和你的好友说清楚。
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发现老公搜索含“妈妈”关键字的毛片看。他是有严重的恋母情结吗？感觉无法接受。和这样的男人婚姻会幸福吗？
先抱抱题主，感受到了题主对自己老公的关心，以及对那种行为的愤懑和不解。#发现老公搜索含“妈妈”关键字的毛片看。他是有严重的恋母情结吗？恋母情结是一个非常专有的词汇和特制，最早可能从佛罗伊德时代开启，就目前的心理学发现，我个人认为已经不再具有非常严谨的科学性。就像从前的颅相学判定一个人是否容易犯罪，不同人可能都会在不同时期对自己的父母有过不同程度的依恋和幻想。我建议题主先冷静下来，我们不急于给您老公带上一个恋母的标签，也许他还有其他的行为，可能我们需要综合来判断。还有可能这个只是他一时或一个阶段的不太大众的喜好，题主特别不能接受，可能需要更深入的了解。也许题主和老公的夫妻生活方面需要进一步的沟通。#感觉无法接受。和这样的男人婚姻会幸福吗？婚姻的幸福与否可能更多的是类似于幸福的感受，每个人对幸福的定义不同，通常而言要包括经济因素，性和感情三个方面的支撑，当然还需要夫妻双方彼此更多的理解和支持。我觉得题主可以和老公做更深入的沟通，当然即便是最亲密的人，也有难以启齿，希望保留自己隐私的一面，这方面也许需要自己来权衡和把握。既然你们好不容易走到了一起，还是真心地祝福，希望以上能对题主有所帮助。世界和我爱着你。
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你好，你的焦虑我感受到了，他常搜带妈妈字眼的毛片看，也许是性好奇，人都有原始的好奇心驱动着不断探索，有的仅限于想象的层面，有的会有实际行动，人的性偏好有好多种，有的甚至两三方面，恋老又是sm，或者双性恋等。性的探索，不污名化不羞耻感，不自罪的中立立场，我们内观自己一下，如果自己崇拜的偶像或暗恋的对象想和自己建立关系是否心动呢？现在好多姐弟恋，法国的马克龙爱上了老师，可以说是和他妈妈一个时代的女性，现实中不乏其例，内心深处性爱的想象对象基于原始思维也就是内在的、看不见的、潜意识的层面。他不一定是单单针对年龄上的妈妈有冲动，也许他是对女性的母性所吸引，希望女性给以妈妈般的依恋和安全感，可以试探或激发一下，获取他的正向的爱欲。祝好。
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你好题主，心理学家弗洛伊德认为每个人都有“俄狄浦斯情结”，对男人来说就是“恋母情结”。男孩在儿提时期与妈妈亲密接触，内心渴望拥有妈妈，而敌视爸爸，甚至想杀掉爸爸，这听起来好像很吓人和肮脏，但精神动力分析一直坚定的认为这是造成个体成长的非常关键的因素。所以说，男人有恋母情结也是非常正常的一件事。至于题主说的“老公搜索含‘妈妈’关键字的毛片”，暂时还说明不了是严重的恋母情结，因为看不到其他有效的指证。因为那可能只是一种“寻求刺激的心理”，也就是说喜欢乱伦等方面带来的刺激，当然还有什么“丝袜控”、“萝莉控”、“SM”等。最后，题主问与这样的男人婚姻会幸福吗？三善相信谁也回答不了！婚姻是两个人共同经营的，只有相互理解，相互包容，相互支持才会幸福。也就是说，衣服再合身，如果不好好精心保养和清洗，也会脏掉甚至烂掉！
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成绩一直还算不错，但总是不知道是为了什么努力学习，做什么好像都是为了满足别人的期待与希望，找不到自我了，有的时候什么也不想干，连小说游戏也不想玩，手机也不想看，找朋友聊天也没什么话题，感觉好像厌倦生活，什么也不喜欢了，总有一种浓浓的失落感与孤独迷茫感，怎样才能找到自己的兴趣和梦想呢，怎样才能找到自我
题主，你好。希望我的能给你带来一丝丝的温暖。首先，高中因为要面临高考的压力，除了日常应付日常的学习以外，很少会有时间会主动探索自己。往往我们会在同学老师们的评价下，进行自我定位，形成自己对待世界的独特认知。其随着身心的改变，社会的资源的改变，人的认知会处于一个动态平衡的过程。不断接受外界的信息，又不断整合，进而内化。高中生正处于一个身心发展的时期。根据埃里克森的人格发展理论，正处于高中生要面临的心理问题是自我统一性，伴随的身心发育，高中生必须得重新审视自己。迷茫感，是对未来不可猜测，产生猜疑，对自己产生不信任，对未来事情的不确定感。但是迷茫感不能被彻底消除，我们要正确对待迷茫感。我们可以在迷茫感中多待一会儿，明确自己需要什么，可以作出什么改变，自己又拥有什么资源，直到找到自己。最后我推荐题主可以尝试一下，画一个乔寒窗口。乔韩窗口将自我对自我的认识分为了四个板块，第一个是我认识到的自己，第二个是我认识到但是别人认识不到的自己。第三个是别人认识的到，但是自己认识不到的自己。第四个是，我和别人都不认识的自己。通过三个模块的确立扩大，进而将第四个模块缩小，减少迷茫感。
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成绩一直还算不错，但总是不知道是为了什么努力学习，做什么好像都是为了满足别人的期待与希望，找不到自我了，有的时候什么也不想干，连小说游戏也不想玩，手机也不想看，找朋友聊天也没什么话题，感觉好像厌倦生活，什么也不喜欢了，总有一种浓浓的失落感与孤独迷茫感，怎样才能找到自己的兴趣和梦想呢，怎样才能找到自我
你好，️.우선당신이공부하는과정중에사장에게속았는지알아보세요.嗯，能够理解你现在的心情。你希望自己能够做自己真心喜欢的事情。可是在学习的过程中好像身边的一切都不是自己所喜欢的。自己也不知道自己喜欢做啥。考虑学习的动机来源于哪里？有的是来源于父母的压力，家庭的压力。相信很多人都是如此吧。在这种情况下，会感觉自己是在为别人在学习。不知道自己到底要干什么？当时我们每个人的背景都是一样的，都赋予了学习任务。是客观条件决定的。既然大家都在一条船上，你就可以考虑自己跟别人的区别在哪里通过比较来发掘自己的兴趣，这种区别就是关键的就是你比别人擅长的地方。如果有发现自己某一方面的过人之处。可以着重这一方面进行努力。而这一方面可能就是你的兴趣，所在。因为在努力的过程中，因为你的天赋会不断地给你带来及时反馈的满足感。这样子人家努力的过程中就会越来越喜欢做上这件事情。所以大家都是在学习的这条船上，你有发现自己比别人更擅长的地方吗？有的人是数学比较好，有的人是。乐于跟别人交流交往，有的人是身体条件比较好，有的人是整体的规划比较完美。细心地观察自己和他人就会发现自己的兴趣，所在。欢迎私信交流，焦灼大伯随时可撩。
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我在私立学校上学，周围同学的父母都很有钱，同学衣食住行的品质都比我高，和同学没有共同话题，比如，同学用iPad，我买不起，谈论iPad，我就融入不进去，感觉很孤立，很自卑，怎么找到自信？
楼主你好，家庭条件，家庭的环境确实对一个人的成长也有很大的影响。我们每个人的家庭条件都是不一样的。也不要因为这些就去责怪自己的父母没有能力给自己更好的生活，你要知道，我们的出身是不能选择的，但是不管出身如何，我们的父母一定是把自己力所能及的爱都给到了我们。在学校你也可以找和自己谈得来的朋友一起玩，所以现在的你来说，攀比不是正事，他们现在拥有的都是父母给的，而你要做的就是努力学习，以后出人头地，用自己的能力来给自己更好的生活。相信到那个时候你一定会比现在光彩的多，你身边的所有人，朋友老师父母，都会佩服你的，加油！祝好~。
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当别人和我的意见不一致时，我会很焦虑，当时的反应很大，改怎么办？
您好，您说的这个情况，是很多人共同的感受，每个人都期望得到他人的认可，当别人的意见与自己的意见不和时，那种感觉一定是不好的。我注意到您用的词是“焦虑”。不知道您感到焦虑是因为想到了什么。或者是在担心什么。同时，又是因为什么原因有了某种担心，什么样的结果又是您最担心出现的。通常情况下，我们都希望大多数人的意见跟我们是一致的，因为获得他人的认同是一个人基本的心理需求，通过这些认同，一个人可以找到归属感和安全感，会提升自我价值观。不知道您的焦虑是否也与此有关。说到改变的方法，一个是降低对他人赞同的期待，一个是提升自我认同的水平。同时，改变一些自己看待问题的角度，意见不同，产生的是差异而不是孰优孰劣，事物正是在差异中得到变化发展的。以上只是我个人的一些观点，仅供您参考，照顾好自己。
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怎么样能控制住自己不发脾气，总因为一点小事发脾气，不知道怎么能控制好？难道这就是所谓的“抑郁”吗？为什么容易点爆！！！
题主，你好！看到你的描述，为自己的情绪感到困扰，邀请你先给自己一个拥抱！在这里我分享一个我经常使用的管理情绪的方法：觉察和管理情绪我们情绪的6秒行动法则。简单地说，就是在我们的沟通中，如果发现自己的情绪好像要被对方所感染、影响或是引爆，那么，首先要做到以下的三件事情：首先降低声音，然后放慢语速，最后腰部、胸部挺直，做一个深呼吸。觉察自己的情绪模式，可以用以下5个问题问自己：1）发生了什么事情？2）我现在感受到什么？包括身体感受和心理感受。3）我想到了什么？（我的想法）4）我做了些什么？（我的行为）5）我想要的是什么？（内心的需要和需求）以上的这5个问题可以在我们有了情绪之后觉察，写在纸上或记录在手机备忘录里，经常练习，可以有效地帮助我们管理情绪，希望你也可以通过练习管理自己的情绪。试试看。
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怎么样能控制住自己不发脾气，总因为一点小事发脾气，不知道怎么能控制好？难道这就是所谓的“抑郁”吗？为什么容易点爆！！！
题主您好，首先我们来看看什么是生气吧。生气的本质就是彰显自己是正确的，你得听我的，你得按照我说的去做，这样的一个想法在。您可以想想您在生活里的争吵，是不是都有这样的情感在呢？所以，为了让对方按照自己想的去做，我们可能会大吼，提高音量，因为这样可以吓住对方；或者我们会选择冷战，不关心对方，让对方觉得担心；不管我们选择怎样的方式，最后可能双方都会失败，难以达成共识。所以，当我们了解了生气的本质之后，说实话，就没有必要去生气了。对方对自己的想法认同与否又如何呢？为什么一定要“征服”对方，让对方觉得自己是对的呢？您只需去做您喜欢的事情就好了。既不需要让他人认同，也无需满足他人的期待，活在别人的世界里。如果一定要让对方理解自己，可以通过沟通的方式，通过客观的说明事实，心平气和的说明，我想可能会更有用。生气看似是能解决问题，其实是不想认真思考，而选择的最无效的手段而已啦。因此，如果您想解决问题，减少发脾气的次数，就要去思考自己为什么要生气，为什么希望对方听自己的，想明白了这件事，可能会对您有所帮助吧。最后，给您推荐几本书：《情绪急救》《被讨厌的勇气》《非暴力沟通》。希望对您有所帮助。祝好。
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过往我状态不太好，可是通过学习多年的心理学，感觉今年开始提高了不少。六月份时开始奋发图强，做事很积极。可是八九月开始探索自己，自己反而觉得没有动力去做事情。我探索到在娘胎时，我的妈妈那时的状态不好，所以我那时开始就焦虑了。我觉得自己很脆弱，我好像要装作很强大才能保护自己，支撑自己。可是去除了这个支撑，我发现自己是如此的脆弱无力。我如何能更好的发挥自己的力量呢？继续多做少想呢？
首先要积极地面对“想”，其实漫无目的地做，缺少“想”的过程，做的也可能是一些不需要的，或者无效的。所以首先不需要排斥“想”这件事。其次，多“想”一些实际的事情，比如以日，月，年为单位制定一个“待办表”。最后，清楚了解“做”与“想”的关系。有时候，“不做”就给了“胡思乱想”更多的可能性，所以当“想”占上风的时候，养成立刻去做“所想”的事情。番茄学习法应该不陌生，就是把休息和“想”的时间碎片化，既给自己“想”的时间，又不允许自己“多想”。以上是一些我个人的建议，希望对题主有所启发，如果能够提供一些帮助就太好了，希望题主能够加油！
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过往我状态不太好，可是通过学习多年的心理学，感觉今年开始提高了不少。六月份时开始奋发图强，做事很积极。可是八九月开始探索自己，自己反而觉得没有动力去做事情。我探索到在娘胎时，我的妈妈那时的状态不好，所以我那时开始就焦虑了。我觉得自己很脆弱，我好像要装作很强大才能保护自己，支撑自己。可是去除了这个支撑，我发现自己是如此的脆弱无力。我如何能更好的发挥自己的力量呢？继续多做少想呢？
楼主你好，了解到在过去你的状态不好时，通过自己学习心理学后得到了缓解和改善，并且也激发了你的前进的动力，很是值得鼓励的呢，但是深入研究自己之后却开始停滞不前，或许很大程度上，你陷入了对自我的谴责和对自己的不接纳的状态上去了。对于过去发生了的事也开始细究起来，你是否觉察到这样做之后与之前的积极状态有什么区别呢？与自己突然的脆弱又有什么关联呢？在之前你之所以能够积极有动力是因为你的目光是放眼未来的，未来充满一切可能充满着希望，而如今你开始计较过去发生的不可能扭转的事件，这种对过去无法改变的无力感，正是造成了你消极的原因。我如何能更好的发挥自己的力量呢？继续多做少想呢？当你将精力从过去的泥沼中拉回来，投入到当下去提升自己时，每一次进步都将成为你的力量，踏实的去行动，当你做的多了，自然就会没有时间去想一些无关紧要的了。祝好。
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过往我状态不太好，可是通过学习多年的心理学，感觉今年开始提高了不少。六月份时开始奋发图强，做事很积极。可是八九月开始探索自己，自己反而觉得没有动力去做事情。我探索到在娘胎时，我的妈妈那时的状态不好，所以我那时开始就焦虑了。我觉得自己很脆弱，我好像要装作很强大才能保护自己，支撑自己。可是去除了这个支撑，我发现自己是如此的脆弱无力。我如何能更好的发挥自己的力量呢？继续多做少想呢？
看完了你的叙述。自我探索也是有阶段性的，也不是一味的自我探索。有很多心理学著作一直强调要向内求，不要老是向外求等，等其实如果你只求一面都是有问题的。所以某些心理注重宣扬的理论也是片面的。自我探索的阶段性有一个很好的标杆，就是你现在当下碰到了什么样的问题？带着这个问题往内寻反思一下，而不是一直寻找。一直反思，一直内求，一直追求自我是有问题的。这涉及到你本来所处的思维格局还是有限的。特别是如果你的思维体系还不算完善也不算成熟，你就开始不断的反思内求追求自我，会偏离轨道。所以，你脑子里最好有一个想法就是不管向内求还是向外求，都要带着一个你现在所面临切实的问题去寻找答案。越具体越好，这样不会让自己盲目，不会让自己变得虚无缥缈，做到最后突然有点懵了。
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过往我状态不太好，可是通过学习多年的心理学，感觉今年开始提高了不少。六月份时开始奋发图强，做事很积极。可是八九月开始探索自己，自己反而觉得没有动力去做事情。我探索到在娘胎时，我的妈妈那时的状态不好，所以我那时开始就焦虑了。我觉得自己很脆弱，我好像要装作很强大才能保护自己，支撑自己。可是去除了这个支撑，我发现自己是如此的脆弱无力。我如何能更好的发挥自己的力量呢？继续多做少想呢？
你好！今年你似乎发生了很多变化，情绪状态时高时低，似乎你正走在一个思考、行动、再思考……这样一个不断从自己的经验中去感受和反思的过程，我想这是一个好的开始，当然也会遇上很大困难。正如你说的，我们会感受到自己内在世界中非常柔弱、无助的部分，你发现这个部分和你还是婴儿甚至胎儿状态时与母亲的无意识互动相关，妈妈可能在那时缺少足够的情感养育能力，看起来这个状况使你形成了一种生存技能，就是你需要借用一个想象的有力量的自我去拉扯那个内在世界里一直未被好好养育的焦虑、无助的自我，而那个无助的自我因为这种不被理解和悉心陪伴，因为这种拔苗助长，而愈发无法获得真正的力量。我不知道你是如何进行自我探索的，不过这件事情全靠自己是很难完成的，需要他人的帮助。就像我们从胎儿到长大成人的每一步，无不是与另一个或一些人发生着联系的，这些充满着意义的联系滋养或磨练着我们的情感肌肉。或许你想让事情变得简单一点，多做，少想，可是我们人类就是这种充满情感又爱思考的动物，这些也是我们拥有更多可能性的前提。
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过往我状态不太好，可是通过学习多年的心理学，感觉今年开始提高了不少。六月份时开始奋发图强，做事很积极。可是八九月开始探索自己，自己反而觉得没有动力去做事情。我探索到在娘胎时，我的妈妈那时的状态不好，所以我那时开始就焦虑了。我觉得自己很脆弱，我好像要装作很强大才能保护自己，支撑自己。可是去除了这个支撑，我发现自己是如此的脆弱无力。我如何能更好的发挥自己的力量呢？继续多做少想呢？
你好，谢谢@我陈述中看到你的努力和奋发图强，以及自我探索的勇气。成长是一个很长也是很艰难的过程，自我探索也是一个艰难的过程，需要勇气，也需要安全和保护。不太了解你目前的自我探索是运用什么形式和理论背景，所以没法给什么具体的看法。建议在自我探索的同时，找到一定的专业支持系统，使我们更有效、安全的成长，在过程中遇到困难时也能得到支持。祝顺利！
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工作的时候总是非常讨厌别人对我指手画脚，他人给我的意见完全听不进去。虽然我知道这样闭目塞听是不对的，但是每当有人想要来指挥我的行为的时候，我就会非常反感。
题主，你好，抱抱你呀～看了你的描述，你在工作中不希望别人对你的提出指导意见，会对指手画脚的人感到反感，虽然我也觉得听不见别人的意见不是正确的做法，但还是能够理解你呢。或许你比较相信自己的能力，做事情会凭借自己的智慧去完成，不太愿意相信别人。或许你可以思考一下自己是否比较相信第一感觉，如果是的话，那么心理学家得出了结论：指导我们做出选择的第一感觉并不一定正确，而是我们在生活中积累出来的一种经验，总结的规律，所以并不一定适应所有情况。建议你要学会合作，或许你并不习惯依赖别人，很多人认为依赖别人去完成一件事情不是长久之计，或许是对完美有一种偏执的追求。或许你应该尝试着放松，不要排斥别人的意见，有选择地听取或许会使情况好起来。
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自己上学时有多成功，现在就有多失败，从天堂掉到地狱，我疯了，我是一个彻头彻尾的失败者，我真的很痛苦，我经常安慰别人，可是却自虐自己
抱抱楼主看起来这个问题很有可能是楼主遇到了一件具体的事情，体会到了极大的挫败感，也可能是以往很多小事情的累积。生活不易，是很真实的。去面对和经历苦难可能是大多数人生活的常态。从另外的角度，我想曾经在天堂里的成功留给你的，除了有美好的回忆，是否还有一些在当前可以启发自己的想法和资源呢？现在的阻碍也许正是促进我们停下来，反思，总结，整理，再出发的契机。用一个比喻，很多老人都讲孩子会“烧长”，就是很小的孩子，每生一次病就会长大了一点儿。成年人会不会也是如此呢？
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近几年遇到一些挫折，从踌躇满志到有些心灰意冷，在逐渐重拾自信的过程中。想到未来，有很多畏难心理，可是以前的我不是这样，以前我是很爱挑战自我的。真的很想回到那个敢想敢干的自己，我该怎么办？
人生难免会遇到挫折，这是不可避免的，而挫折有着正面和负面的影响。它既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。在自体心理学上有一个名词叫做夸大性自体感，可以理解为一种生命势能，或者一种倾向，这个倾向带有力量的特色。当这个力量遇到一个这样的客体，他会感觉到自己是有力量的，这个力量是自己的，而且是合适的。这是一种情况。小孩子在探索世界的过程中，父母在身边的时候，总是显得自信心膨胀无比，去爬高处，去肆无忌惮的打闹，表现自己；但是父母稍稍离开，这个感觉立即消失，变成恐惧。当孩子向外探索的过程，有一个现象是一边往外爬，母亲给予眼神或者声音的支持，他会有勇气，再往外爬一点，这样母亲等抚养者的回应，就像是他这个航船的“补给站”这样的力量来源。这是一个镜映的客体。这是镜映的客体。因此，当我们不断地遇到这样的挫折或者困难时，我们的夸大自体感会在某些程度上受到损害，而这部分也许可以通过好友的鼓励或者在一段深入稳定的关系当中，重新体验和感受自己内在的力量感，这部分也许可以帮我们重建自信以及面对挫折的勇气~。
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现在好多家庭儿女多，老人对子女平时什么事情也都是一样的，可是以后老人在分配资产的时候对儿子和女儿是不一样的，这样的事情能说老人不对吗？
楼主你好，现在确实会有这样的现象，老人分配资产的时候，对儿子和女儿不一样，在有些地方，财产甚至是不给女儿的，只留给儿子。这一方面受社会风俗的影响，另一方面也受老人思想的影响，可能也跟儿子和女儿对他们的照顾和孝心有关系。在很多地方他们都指望着儿子给自己养老，而女儿嫁出去之后就是外人了，以后就没什么财产上的往来了。财产留给儿子，以后也会跟着儿子一起生活。这种事情无所谓对与不对，只是看老人怎么想，他们有自己分配的权利。他们分配的时候也是有自己的很多考量的。祝好~。
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我最近参加线上的活动，有些活动用到手机，有些用到笔写。加上上班，无论上班忙还是闲着，我也不愿意去做这些任务，敷衍了事。但，也感觉到忙。但是虚忙那种。想，把它认认真真去忙起来，充实起来。
楼主，你好，你这个问题真是个好问题，因为自己也有过，表面看起来忙忙碌碌，也花了时间去做自己应该做的任务，但是只有自己知道，这些花掉的时间，看起来的忙碌其实都是虚的，仔细回想自己做的事情，一点也没进脑子了，依旧没有什么进步。一般要学得一门技术，是要花费时间和精力的，更要有集中的注意力。像楼主所说的，上班之余的零散时间来参加某个线上活动，这些零散的时间里，一般人很难在马上集中注意力进入到完成这项任务的状态中，所以楼主完成的任务就像是敷衍了事。所以时间也花掉了，但是效果确是虚忙，让人不禁有些挫败。要想获得解决办法，一个是努力锻炼自己能马上集中注意力的能力，另一个办法就是另外找一整块完整的时间，安安心心下来参加这个活动。希望这些回答能对楼主有用。
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我总是会看到父亲的很多缺点，然后就会有很多愤怒或者悲伤的情绪，然后沉浸于其中，请问怎么办？
你好，很遗憾你与父亲是这样的关系。坦率讲，你能看到的他他很多缺点很可能是“对”的——也就是说他或许真是如此。但父女之间，关系有不可选择性。女儿对父亲那些缺点如果能包容起来（不可原谅的除外，当然这个标准又各异），应该更有益于自己；再考虑父女间正常应该有情感感染性（古时侯讲的为尊者诲，在正常父女之间还应该是适用的），这就更应该包容了。有了这样的包容，你一定会少很多愤怒情绪，既使偶然引发哀伤，也不至于再沉浸于其中。这样说起来，如果在无法改变的情况下，能“看不到”那些缺点，倒更像是对的。
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我对现在的生活很满意，觉得自己很幸福。但是我以前做过错事我和网友聊天发了裸露的视频，现在每天都会担心那些视频会被传到不良网站，我觉得自己名誉受损就算了，但是就是担心孩子会因为有我这样的母亲而抬不起头，我现在在怀孕，每天都在担心觉得自己很耻辱是不是不要生孩子了。
楼主你好，给你温暖的抱抱(づ′▽`)づ通过你的描述我了解到：楼主现在很幸福，但却因为过往的聊天经历惴惴不安。接下来是我的分析和建议，希望可以帮到楼主：（1）首先，楼主也意识到自己是之前做错了，已经没有让错误再继续进行下去，及时止损，这很好，而事情已经过去好久了，也许和楼主网聊的人早已经把楼主忘记了，所以不要担心。（2）其次，楼主现在在怀孕，可能有些孕中多思了，即将做母亲的楼主已经开始为自己的孩子考虑，说明楼主一定会成为一个很负责的母亲。（3）最后，人人在年轻时都会犯错，但这并不代表楼主就是一个耻辱的人，所以楼主可以尝试放宽心，多出去散散心，或者下载一个冥想星球app，里面的冥想音频可以帮助楼主调整状态。#世界和我爱着你，祝好~。
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我爸同时和几个女性有不正当关系，性交。还给外面的女人花钱。我妈接受不了，要求离婚，分财产，但我爸坚决不同意，还说只有我和我妈是亲人，并一再保证和其他女性断绝来往。可实际上并没有断，都是偷偷的来往，隐瞒我妈。我爸这种行为，据我妈说，从刚结婚的时候就有，就被我妈发现过，现在我爸都60岁了，感觉一直偷偷和外面的女性乱搞。难道是成瘾？戒不掉？
题主很关心自己的父母呀，抱抱你！首先，夫妻一方有出轨行为，对感情的伤害都是非常大的，双方信任感的缺失也会进一步影响感情关系，进入到恶性循环。所以你父亲所谓的性成瘾，跟生理因素有关，也跟个人的人生观念以及夫妻双方的情感相处有关。其次，可能你是抱着同情母亲希望她能晚年生活得幸福的心态试图寻求解答的和解决的。那有几个方式是要注意的:1、不要站在道德的制高点用羞辱性的语言责怪父亲。这样更加会破坏你们父子/女关系以及加剧家庭矛盾。2、也不要随便去跟亲戚朋友诉苦，替母亲打抱不平。父亲有过错，但也需要家人接纳才能调整自己，这样无异于把父亲往家外面推。3、更不要作为裁判，对父亲提出要求，或者要求父亲同意离婚。他们感情也许是你无法理解的，也有自己的选择和承担。无论对于父母哪一方，他们都希望儿女能够理解自己。那么你要做的是关爱他们，尊重他们，信任他们能够处理好自己的问题。推荐一本书给你《我们为何结婚，又为何不忠》祝你顺利！润和心理的李卫红心理咨询师。
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我爸同时和几个女性有不正当关系，性交。还给外面的女人花钱。我妈接受不了，要求离婚，分财产，但我爸坚决不同意，还说只有我和我妈是亲人，并一再保证和其他女性断绝来往。可实际上并没有断，都是偷偷的来往，隐瞒我妈。我爸这种行为，据我妈说，从刚结婚的时候就有，就被我妈发现过，现在我爸都60岁了，感觉一直偷偷和外面的女性乱搞。难道是成瘾？戒不掉？
你爸爸一直搞外遇，对你妈妈和你来说都打击很大吧。可能你和妈妈都曾经期待你爸爸老了之后能真正回归家庭，没想到60岁了还是乱搞，你很疑惑不解和无奈，好像是想解决爸爸的外遇问题，又无从下手。一直搞外遇，可能是有生理、心理、社会等多方面的原因。你妈在结婚之初就发现过你爸爸搞外遇，提过离婚，但是一直和他过了这么多年，我觉得他们之所以没有离婚，不单纯是你爸爸坚决不同意，而是你妈妈并没有坚决要离婚。也许这么多年，虽然你爸爸一直瞒着妈妈，但你妈妈对你爸爸一直搞外遇的事并不是一无所知。可能他们的婚姻模式并不是一个非常理想的模式，但他们的婚姻能维持，一定是都能在其中得到对他们来说非常重要的东西。作为子女，当然都希望父母能相亲相爱，有时会去调和他们的关系，但他们夫妻之间的相处模式也不是子女能左右的。
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我爸同时和几个女性有不正当关系，性交。还给外面的女人花钱。我妈接受不了，要求离婚，分财产，但我爸坚决不同意，还说只有我和我妈是亲人，并一再保证和其他女性断绝来往。可实际上并没有断，都是偷偷的来往，隐瞒我妈。我爸这种行为，据我妈说，从刚结婚的时候就有，就被我妈发现过，现在我爸都60岁了，感觉一直偷偷和外面的女性乱搞。难道是成瘾？戒不掉？
来自谈阳的分析:1人生苦短，必须性感。女人不性感，男人找小三。老婆不愿意做的，小三都会做。而且小三都擅长做。这就是你爸出轨的真相。2人生不过三件事:上天的事，别人的事，自己的事。你代号入座一下，你爸出轨属于谁的事？人的痛苦往往来自于把别人的事当做自己的事，而别人毫不领情。3你这个年纪也应该成家了吧。对于一个人来说，夫妻关系是第一位，儿女关系是第二位，父母关系是第三位。要分得清主次关系。只有你把自己的家庭经营精彩，名利双收了，这样你才有资格说你爸。这样你爸才会听你的。否则一切都是瞎操心罢了。感谢你的问题，愿世间美好与你如期而至。
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我就是个废物我有病哈哈哈哈哈哈哈我脑子有问题
摸摸我也不知道为什么看到你的问题忽然很在意你呢……自杀是件很难的很需要勇气和执行力的事情，也不一定意味着解脱吧。答主曾经有幸在惊恐发作的时候体验到了濒死感hhh，真的很充满了绝望和深深的无力感。我们没法证明活着是一件决定正确的事情，同样也没法证明死是一个更好到选择是吗？来都来了，那就顺其自然好好享受从生到死之间生命中的每个时刻吧，不然你这辈子太亏了不是吗hhhhh祝你永远值得被爱。
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心理咨询一般都是一周一次，为何规定一这个频率？
不是每一种心理咨询都是一周一次。比如。经典的精神分析，被称为高频咨询，一周四次，每次20到40分钟。每一种流派可能不同设置，不过基本来说现在大部分咨询都是一周一次。50分钟。这个频率刚刚好可以帮助你巩固和回顾。但这么说不代表一定是这样，也有一些来访者可以一周两次，或者两周一次。这个是咨询师和来访者的协商。但是作为一个重要客体，一周见一次对我们的意义是很重要的。可以帮助我们确定自己，稳定，以至于反思。
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心理咨询一般都是一周一次，为何规定一这个频率？
关于咨询的频率，其实并不是像排课表一样那么严格，必须要一周一次。而是因为大多流派的咨询方式的设置比较适合一周一次这样的频率。每周与来访讨论一个主题，然后有一周的时间，可以让来访去思考，并且在生活中实践，这大概是许多咨询界的前辈们经历了无数的咨询经验总结出来的更加适合来访们成长的一个时间。但并不是说所有的咨询师和来访都必须要遵循一周一次的设置。像精神分析的个人成长咨询，有时候也许就会一周两次或三次都说不定。也是需要在咨询过程中，看咨询师与来访双方的能力风格，和共同设立的咨询目标更适合什么样的咨询频率。希望我的回答能有解答到你的疑惑。️。
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心理咨询一般都是一周一次，为何规定一这个频率？
你好！我来尝试回答一下你的提问，首先感谢你，帮助我们去理解心理咨询，从一个比较重要的方面去说，连续稳定的咨访关系，是心理咨询疗效的一个重要因素，在会见的时间上，如果设定每周固定一天的固定时间段，来访者与咨询师一起工作，首先让来访者有一个稳定安全的感受，也就是无论这周发生什么事情，未来的某一天的固定时间段，有一位专业的咨询师会等着他，帮助他排忧解惑，渡过困难期．这样周复一周的工作，会逐渐增加相互间信任关系，帮助来访者在一个安全的环境中，调整改变获得成长．。
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25岁，男，有过几次网恋经历现实恋爱经验无。不知怎么找寻一个喜欢或是有感觉的人，所以好像感觉自己不会再爱了，有时候会羡慕他们的爱情，但更多时候则没有什么感觉，好奇怪。
给你温暖的抱抱(づ′▽`)づ；通过你的描述我了解到：（1）楼主感觉自己不会恋爱（2）楼主想知道如何恋爱接下来是我的分析和建议，希望可以帮到楼主：看了楼主的恋爱似乎都是在网上进行的，可能楼主在恋爱里获得的安全感很低，或者说缺乏一个实际的恋爱，以至于自己不知道自己是否在谈恋爱，也不知道该如何谈。正确的做法是先知道自己想要和什么样的人谈恋爱，再去找身边的人，或者让身边的人给你介绍一个靠谱的姑娘，也许这更好一些，尝试在现实的生活中勇敢一点，也许你的幸福就在你身边，只是你没发现。#世界和我爱着你。
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最近的一件事，军训的第三天，突然冲出队伍，想去打教官，我了解了原因，他心里压根觉得军训是没有什么意义的，虽然一直在控制忍耐，但连续几天在大太阳下有点强度的训练下来就控制不住自己想要发泄，去医院了解了有轻度心里问题，之前上初中也出现过几次这样的情况，请问这种情况家长怎么和他沟通能够减少这样的情况发生
亲爱的题主你好，看到你的问题描述，我能够感受到你作为父母的焦急。其实孩子目前出现的一个问题主要是对自我角色认识不清。我们每个人在这个社会上不仅作为个体的人而单独存在，同时也要承担一定的社会责任，扮演一定的社会角色。比如父母，学生，职员等。而只有当自己对于自我角色认识清晰的时候，才能够很好的去担当起自己的角色。军训其实是每个学生必经的一段经历。个体在角色不清时，往往会产生应激反应，产生焦虑和不满足感。作为家长的话，首先不应该去回避这一点，主动和孩子谈心，帮助他说出他内心的真实想法。孩子有轻度的心理问题，作为家长一定要耐心引导，不要操之过急。
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最近的一件事，军训的第三天，突然冲出队伍，想去打教官，我了解了原因，他心里压根觉得军训是没有什么意义的，虽然一直在控制忍耐，但连续几天在大太阳下有点强度的训练下来就控制不住自己想要发泄，去医院了解了有轻度心里问题，之前上初中也出现过几次这样的情况，请问这种情况家长怎么和他沟通能够减少这样的情况发生
见字如面，希望这些文字，能给你带来帮助。15岁，正是青少年叛逆期，也正是孩子敏感的时候。对待这个事情的孩子，要温和有理，在解决问题的时候，也能够帮助塑造孩子的性格。既然孩子有轻微的心理问题，那就应该寻求咨询师的帮助。孩子们有时候不信任家长，反而会更信任陌生人，寻求专业人士的帮助，更有助于解决问题。当然啦，家长的作用也不可忽视。在和孩子沟通的时候，应该注意以下几点：保持尊重在和孩子沟通的时候，最好维持一个平等交流的态度，不要总摆家长架子，一副“我是为你好”的样子，平等尊重才是顺利沟通的前提。寻求原因既然孩子觉得军训没意义，那可以问问他为什么觉得没意义？有意义的事情是什么？然后针对相应的原因给出建议：比如说明军训的意义不仅仅是仪式，而且是一种缅怀过去的传统，也能在军训中锻炼意志。给与孩子正面回应对孩子的鼓励要多于批评。就像这次事件，虽然他做的不对，但也不是没有值得表扬的地方。比如他忍了好几天才忍不住出手，说明他对自己有一定的控制能力，要鼓励他发挥自控力。作为家长，平时也可以看一些有关于青少年心理和教育的书籍，在以后的日子里也会有用。祝你和孩子沟通顺利，祝孩子能健康快乐成长。
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最近的一件事，军训的第三天，突然冲出队伍，想去打教官，我了解了原因，他心里压根觉得军训是没有什么意义的，虽然一直在控制忍耐，但连续几天在大太阳下有点强度的训练下来就控制不住自己想要发泄，去医院了解了有轻度心里问题，之前上初中也出现过几次这样的情况，请问这种情况家长怎么和他沟通能够减少这样的情况发生
你好，看到了孩子的状况，非常理解你的心情，希望可能帮到你。15岁正处在青春期，正是情绪容易波动的时候，这个时候，也更需要家长的理解和包容。在沟通的时候多注意以下几个方面：首先，耐心倾听。多听听孩子的心里话，及时看到孩子的需求，以平等的姿态与孩子交流，让孩子的情绪被关注和被看见。其次，用心陪伴。用孩子喜欢的方式陪伴他，一起做一些喜欢的事，找到让孩子的情绪得到释放和疏解的渠道，让他感受他你任何情况下都是他的好队友，让他时刻感受到你的支持。第三，真心理解。做到了以上两步，相信孩子也会在这样的过程里学会处理自己的情绪，作为家长，要真心的和孩子站在一起帮助孩子解决问题，而不是和问题站在一起打败孩子。先跟后领，成为孩子的知心朋友，用他需要的方式去爱他。祝每天都有新收获。
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最近的一件事，军训的第三天，突然冲出队伍，想去打教官，我了解了原因，他心里压根觉得军训是没有什么意义的，虽然一直在控制忍耐，但连续几天在大太阳下有点强度的训练下来就控制不住自己想要发泄，去医院了解了有轻度心里问题，之前上初中也出现过几次这样的情况，请问这种情况家长怎么和他沟通能够减少这样的情况发生
你好，首先很能理解你的心情。15岁是在一个青春期的时候，孩子难免会有叛逆情绪。15岁也是一个懵懵懂懂的年龄，很多事情或许放下的这个年纪并不能理解每件事情背后的意义。作为父母首先要对孩子的叛逆行为表示理解，告诉他可以体会他现在这个年龄会有的困惑，想要打人的想法当然不对，要予以正确引导。不要总是批评指责他，这个年龄段正是敏感的时候。青春期正是认识自己的阶段，一直否定他，会打击孩子的自信心以及自尊心。还有平时是不是对他太过严苛了，使得他把对父母的逆反心理反应在了教官身上？任何事情都有两面性，不让总看到孩子的问题，不要总觉得孩子都是错的。要懂得倾听孩子内心的声音，养育孩子是需要方法的，如果觉得管教孩子很痛苦，那说明是父母的方法不对。试着理解孩子，体谅孩子，在这个基础上指出孩子的不妥之处，相信孩子也会有改观。希望我的回答对你有用！
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32岁单身女，失业了大概3个月了，一直没有找到满意的工作，很焦虑，觉得自己很失败，这么大年纪了工作还不稳定，家人也很着急我其实更急，加上喜欢上一个只把我当朋友的同性，很失恋也差不多，现在应该是我人生低点，一直做的都是初级的出纳行政人事的工作，其实要往专业走，就是财务，但是我不喜欢很繁琐的工作，特别跟很多数字报表打交道我看着就烦，所以一直都是做的出纳行政岗，相对简单但是就像打杂的而且很容易被企业边缘化，没有核心的价值，要我做销售又怕有业绩的压力，我不知道自己能做什么，我只知道自己不喜欢什么，现在有个外勤会计的岗位，就是天天外出跑税务局工商局其实也就是跑个腿，没有技术含量，但是我喜欢自由一点，但是长远来说可能也不靠谱，而且大热天出去也不知道自己做不做的来，但是我已经失业了3个月了，没有经济来源，也很急，而且没有价值感，我该怎么规划接下来的职业生涯……
职业规划现在被人提得很多，大家都在谈职场上规划的事情，实际上职场上是非常痛苦和枯燥的事情，不管做什么行业，都会是不断打磨自己、让自己技术提高并适应市场需求的行为。因此，这就告诉我们，如果想在职场上站稳脚跟，或者有自己满意的工作，能过自己想要的生活，是需要奋斗和努力的，并持之以恒，打好基础，有一段时间的提升期。要是内心没有做好充足准备，总觉得畏惧困难，那么对于职业方面的生涯也会是原地踏步，甚至举步不前。从你的叙述来看，你喜欢自由一点，那么可以看出你比较喜欢不太枯燥的工作，有自由发挥的空间，那么像这类工作，一般是自由职业比较多，比如作家、设计师之类的，不过专业性会比较强。而且还有一点要注意的是，女生的话还得考虑家庭和结婚的事情，以后工作和生活如何协调也是比较重要的点，要照顾孩子，又要职场上需要提升，这里面要面对的问题会有很多。职业生涯的规划除了前景之外，也得顾及好家庭和其它社会关系的影响，在此基础上谈规划才比较靠谱。现在职场上工作的种类都比较多的，像这次疫情发生，很多人都去搞直播、搞网络方面的事业，都想方设法在这方面有所突破，这倒是一个不错的方向，就看个人是否有这方面的想法了。
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32岁单身女，失业了大概3个月了，一直没有找到满意的工作，很焦虑，觉得自己很失败，这么大年纪了工作还不稳定，家人也很着急我其实更急，加上喜欢上一个只把我当朋友的同性，很失恋也差不多，现在应该是我人生低点，一直做的都是初级的出纳行政人事的工作，其实要往专业走，就是财务，但是我不喜欢很繁琐的工作，特别跟很多数字报表打交道我看着就烦，所以一直都是做的出纳行政岗，相对简单但是就像打杂的而且很容易被企业边缘化，没有核心的价值，要我做销售又怕有业绩的压力，我不知道自己能做什么，我只知道自己不喜欢什么，现在有个外勤会计的岗位，就是天天外出跑税务局工商局其实也就是跑个腿，没有技术含量，但是我喜欢自由一点，但是长远来说可能也不靠谱，而且大热天出去也不知道自己做不做的来，但是我已经失业了3个月了，没有经济来源，也很急，而且没有价值感，我该怎么规划接下来的职业生涯……
题主你好。●32岁，失业三个月，没有经济来源自己和家人都为找工作的事情焦虑●喜欢的同性把你当做朋友（失恋）●你喜欢自由，不喜欢繁琐，同时不喜欢和数字报表打交道●做销售又怕有业绩压力看了你的描述，由于对自身定位模糊，因此处在迷茫的状态中。工作对大部分来说虽然是谋生的手段，同时也是自我实现的一种必不可少的途径，工作总会和功利性，自我价值紧密相连，由于对职业有多方面的顾虑，比如没有技术含量，没有发展前景，和无法发挥自身优点等等都成为你择业的障碍。可是，对于失业急于找到一份工作的人来说，谋生应该是放在首位的，你考虑的问题也许是迫于年龄因素，然而我想说的是，先选择一份职业把自己安置下来，大部分的压力和烦恼也许就会得到减轻，凭自己的能力获得报酬本身就是一份底气，你可以先找一个难度不大的工作，之后再衡量下自己的能力和状态，问问自己到底需要什么，之后再往哪个方向发展。年龄很重要，但它不应该限定你发展的一个障碍。祝你早日找到满意的工作。
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32岁单身女，失业了大概3个月了，一直没有找到满意的工作，很焦虑，觉得自己很失败，这么大年纪了工作还不稳定，家人也很着急我其实更急，加上喜欢上一个只把我当朋友的同性，很失恋也差不多，现在应该是我人生低点，一直做的都是初级的出纳行政人事的工作，其实要往专业走，就是财务，但是我不喜欢很繁琐的工作，特别跟很多数字报表打交道我看着就烦，所以一直都是做的出纳行政岗，相对简单但是就像打杂的而且很容易被企业边缘化，没有核心的价值，要我做销售又怕有业绩的压力，我不知道自己能做什么，我只知道自己不喜欢什么，现在有个外勤会计的岗位，就是天天外出跑税务局工商局其实也就是跑个腿，没有技术含量，但是我喜欢自由一点，但是长远来说可能也不靠谱，而且大热天出去也不知道自己做不做的来，但是我已经失业了3个月了，没有经济来源，也很急，而且没有价值感，我该怎么规划接下来的职业生涯……
️题主你好，你能条理清楚地说出你的烦恼，你的文笔流畅自然让我觉得你很有能力，并不是你自我感觉低价值，自卑不自信导致你不从舒适区走出来，销售有业绩压力，跑外又热又晒，中心业务看着数字烦，轻点的又边缘化，哪一项都有不利处，忽视了有利的方面，想自由还觉得没收入不行。️人都有惰性，只有对抗了惰性才有收获，用身体行动去思考，不用脑袋思考，切入最难烦的工作才能不被替换掉才能有可观的收入，才能以后遇到其他轻便的工作觉得soeasy！年轻不吃苦老来更受罪，特别疫情以后，找到一份工作就认真对待，开始会觉得劳苦烦，有两周下来习惯了慢慢上套了，累也不觉得烦了，特别发工资的时候，苦累没白费幸亏自己的咬牙坚持。祝好。
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32岁单身女，失业了大概3个月了，一直没有找到满意的工作，很焦虑，觉得自己很失败，这么大年纪了工作还不稳定，家人也很着急我其实更急，加上喜欢上一个只把我当朋友的同性，很失恋也差不多，现在应该是我人生低点，一直做的都是初级的出纳行政人事的工作，其实要往专业走，就是财务，但是我不喜欢很繁琐的工作，特别跟很多数字报表打交道我看着就烦，所以一直都是做的出纳行政岗，相对简单但是就像打杂的而且很容易被企业边缘化，没有核心的价值，要我做销售又怕有业绩的压力，我不知道自己能做什么，我只知道自己不喜欢什么，现在有个外勤会计的岗位，就是天天外出跑税务局工商局其实也就是跑个腿，没有技术含量，但是我喜欢自由一点，但是长远来说可能也不靠谱，而且大热天出去也不知道自己做不做的来，但是我已经失业了3个月了，没有经济来源，也很急，而且没有价值感，我该怎么规划接下来的职业生涯……
题主你好，看到你的叙述，面对事业、面对感情、面对未来，好像每一件事都给你带来了巨大的痛苦，但是在这些问题上，在你的叙述上，我感觉到你已经尽了非常大的努力，否则你也不会感觉到焦虑和无助。那么可否尝试先从一个方面寻找到能给自己补充力量的，比如你虽然不喜欢财务方面跟数字打交道的工作，但从另一角度看，你目前在这个专业比其他人更懂，更能看清一个公司的经营情况，这就是你的优势。你能够知道自己不喜欢什么，这就已经把你未来的发展方向范围缩小了一部分。考虑自己更喜欢做什么呢，把自己喜欢的事情范围缩小的尽可能具体，然后专心去做好一件事，允许自己有一个成长的过程，在做好这件事上一定会给自己提高自信心，找到成就感，然后再循序渐进解决感情或其他的问题，相信，只要你内心有了力量一切问题都会迎刃而解，先接纳自己在这个过程中慢慢成长，现在的所有都会成为最大的资本。个人的一些想法，希望对您有一点点思路。
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32岁单身女，失业了大概3个月了，一直没有找到满意的工作，很焦虑，觉得自己很失败，这么大年纪了工作还不稳定，家人也很着急我其实更急，加上喜欢上一个只把我当朋友的同性，很失恋也差不多，现在应该是我人生低点，一直做的都是初级的出纳行政人事的工作，其实要往专业走，就是财务，但是我不喜欢很繁琐的工作，特别跟很多数字报表打交道我看着就烦，所以一直都是做的出纳行政岗，相对简单但是就像打杂的而且很容易被企业边缘化，没有核心的价值，要我做销售又怕有业绩的压力，我不知道自己能做什么，我只知道自己不喜欢什么，现在有个外勤会计的岗位，就是天天外出跑税务局工商局其实也就是跑个腿，没有技术含量，但是我喜欢自由一点，但是长远来说可能也不靠谱，而且大热天出去也不知道自己做不做的来，但是我已经失业了3个月了，没有经济来源，也很急，而且没有价值感，我该怎么规划接下来的职业生涯……
楼主，要不要考虑从外勤会计开始，往税务方面走？不清楚你所在城市的就业情况和税务人员从业。好消息是有一个位置，可以看看这个岗位有什么可能。如果跑腿很闲，可以考考证，甚至结婚生子。时间，钱，想要的，一步步来。很多时候，规划是没有用处的，因为时间的进度条太快，机会不一定什么时候出现。最重要的是你想要什么，怎么能去实现，在现实能否曲线救国，暂时的妥协也不会影响。还有一个方向是人事行政。可以找找这个方面的工作，职级要比之前略高一些。32不太可能再做初级的工作。复盘一下自己的优点，过往的业绩，知道自己能做好什么也比较重要。希望对你有帮助。
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32岁单身女，失业了大概3个月了，一直没有找到满意的工作，很焦虑，觉得自己很失败，这么大年纪了工作还不稳定，家人也很着急我其实更急，加上喜欢上一个只把我当朋友的同性，很失恋也差不多，现在应该是我人生低点，一直做的都是初级的出纳行政人事的工作，其实要往专业走，就是财务，但是我不喜欢很繁琐的工作，特别跟很多数字报表打交道我看着就烦，所以一直都是做的出纳行政岗，相对简单但是就像打杂的而且很容易被企业边缘化，没有核心的价值，要我做销售又怕有业绩的压力，我不知道自己能做什么，我只知道自己不喜欢什么，现在有个外勤会计的岗位，就是天天外出跑税务局工商局其实也就是跑个腿，没有技术含量，但是我喜欢自由一点，但是长远来说可能也不靠谱，而且大热天出去也不知道自己做不做的来，但是我已经失业了3个月了，没有经济来源，也很急，而且没有价值感，我该怎么规划接下来的职业生涯……
作为一个曾经在家三次在家啃老本，每次超过半年的资深无业游民来说，你这真不算啥。就我看吧，你这个问题我觉得没啥难度，就是会计的活不想干，繁琐的活不想干，跟数字打交道的活不想干，没技术含量的活不想干，没提升空间的活不想干，有业绩压力的活不想干，天热跑外受罪的活不想干而已。我想了想，你这跟我以前一样啊，也是这不想干那不想干的。我在家做了很长时间，后来怎么着呢？是的，快饿死了的时候没辙，还得重操自己不想的干的铲车司机。再后来又怎么着了呢？脑袋开窍了，一边干着铲车司机的买卖，至少饿不死，业余时间好好想想我到底想干啥，抽空就研究研究自己想做的事，慢慢的去做，去学习，直到把他变成自己喜欢的饭碗。
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现在吃四种：西酞普兰片（白天1片）；米氮平，阿普唑仑，思诺思（这三种晚上1片）。想问医生为什么开这四种药，别人也是吃这些吗？看网上有人焦虑症不是吃这些药，或者只吃其中的一两种。明知道要听医生的，也按时吃药了，但是还是很在意，不知怎么办？
你好，希望我的回答能够帮助到你/️看到您目前正在服药，而且对服药的种类和别人不太一样很在意。关于服药的这个问题还是要问专业的医生，由于我跟过很多我们合作的医学专家的评估，在这里和您分享一下我的看法，看是否能帮助到你。在跟医学专家学习的时候，发现虽然我们的来访者可能都被医生诊断为焦虑症或抑郁症或其他某类病名，但根据焦虑程度的不同，医生的不同给开的药物也是不同的。同时也要看服药人的身体综合情况来考虑，如果服药者本身就具有其他的疾病，服药其他的药物，那医生也会结合他本身服用的药物来调整，以免药物相克引发其他问题。还有就是每个人对药物的副作用反应不一样，如果是同一种药，有的人反应大那就需要有所调整等等。那你这里也说了比较在意，那你可以去问你的主治医生，和他有所交流，告诉他你的疑问是什么？或者你可以再换其他同领域的医生来交流，来解答一下你的疑惑。不过不论是在了解的过程中，还是在准备和其他医生就诊过程中，还是要先遵原来医生的医嘱！好了，我的回答完毕，希望对您有所帮助！
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现在吃四种：西酞普兰片（白天1片）；米氮平，阿普唑仑，思诺思（这三种晚上1片）。想问医生为什么开这四种药，别人也是吃这些吗？看网上有人焦虑症不是吃这些药，或者只吃其中的一两种。明知道要听医生的，也按时吃药了，但是还是很在意，不知怎么办？
你对药物的焦虑其实是自己焦虑的一种表现，我们的脑海中无时无刻有许多奇奇怪怪的想法和观念冒出来，当我们内心对这些观念有抵触和排斥时，就会强烈的想去压制它们出现。发现越想控制它，它越纠缠。就像手里的气球，你越用力，它越拽在手里不飞走。现在的你，不需要去纠正自己的想法，不需要去控制它的出现。不论什么样的观念，你放手，它就飞走了。所以你现在需要的不是摆脱它，而是放任它自由的来去。它就会象气球一样，虽然会划过你的天空，你不用去关注它。它自然的就飞走了。推荐你可以看看邓云天老师的《走出强迫的泥潭》和吴念老师的《思维风暴》，都是适合自助的书籍。如果你确实觉得自己很难去调整，也可以寻求以森田疗法为主要取向的心理医师和心理咨询师的协助。
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姨妈买家具送了两个一模一样的行李箱，自己家用不上，一个送给了我另一个表哥，一个送给了我，可是我觉得我用这个不合适，觉得这是情侣用的，我要不要也把它送给表哥？但是我没有表嫂，直接的理由会不会很尴尬？要不要换个理由？可以换个是什么样的理由？
您好！感觉到您是一位细心而又浪漫的女孩。这个皮箱现在已属于你自己的，你有使用、赠送的自主权，很好奇你为什么觉得一模一样就是情侣箱？你觉得表哥也会像你这样想吗？如果表哥不这样想，只当做普通的另一个相同的箱，或许他会很开心多一个箱子，或许他会觉得太多不必要，这两种结果你能接受吗？如果表哥也像你一样觉得可当情侣箱，那你送给他，你觉得他会不会是很感激你这表妹呢？如这样，你乐意送他吗？最后，我也好奇，你确实觉得自己用不合适吗？除了送给表哥，还有什么选择吗？
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姨妈买家具送了两个一模一样的行李箱，自己家用不上，一个送给了我另一个表哥，一个送给了我，可是我觉得我用这个不合适，觉得这是情侣用的，我要不要也把它送给表哥？但是我没有表嫂，直接的理由会不会很尴尬？要不要换个理由？可以换个是什么样的理由？
您好，给您一个温暖的抱抱，菲尔觉得这要分成两种情况：第一种，您和表哥关系很好，那么就直接说出来，不用介意什么，怎么想就怎么说便是。第二种，您们的关系不是特别好，或者是普通亲属那种，那么就需要注意一下自己这么说话是不是会给对方造成一种“你是不是在催婚我啊”的情况，可以直接说用不上，也可以说自己不喜欢一类的，换成一种更加平易近人和别人好接受的理由。希望我的回答可以帮到您(･ω･)ﾉ。
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重度抑郁的时候，会经常觉得自己用第三人称生活或者说感觉自己是灵魂飘出来看着自己的身体行尸走肉那种感觉病好之前，会感觉自己脑海里有什么东西不在了又是为什么
题主，你好~不知道你在重度抑郁是否有经过精神科医生的诊断，并配合医疗手段进行治疗呢？它对人体的生理和心理健康都会产生极大的影响，甚至会导致自杀自残的严重后果，一定要引起足够的重视啊。“重度抑郁症是由于患者个体内遗传系统（基因）存在异常，或后天环境的巨变所引起的一种情绪性功能障碍，以持久自发性的情绪低落为主的一系列抑郁症状。患者会出现悲观厌世、绝望、幻觉妄想、功能减退、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。”从你简短的描述中，你说会用第三人称生活或者说感觉自己是灵魂飘出来，这是出现了幻觉和妄想的征兆，确实是重度抑郁症的表现之一。抑郁症是可以通过医疗手段治愈的，希望你积极配合治疗，等生理性症状减轻并稳定以后，再辅助以心理治疗，来重构内心世界，重塑人生。祝好~。
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之前明明定了假期目标，满怀信心去实现，然而今天却突然感觉到深深地无力感，作业做不进去，想玩又感觉没什么好玩的，觉得什么都没意思。对于高考的恐慌和对于生活的无力，在焦虑中挣扎。我痛恨这样的自己，没有自制力，多愁善感，自卑，拿不出足够的力量来面对生活的一切，
你好面对高考，每个人都有压力吧，我女儿今年也是高三，同样面临考验。疫情期间，她虽然保证了正常网课，却没有更积极的投入到学习中，开学后成绩有所下降。这也是正常的，毕竟在家学习的状态，跟学校还是有差距的。你也不必因为自己还没有调整过来而自责，允许自己有个适应的过程。你为自己定了目标，是对学习有方向。这是很好的开始。围绕目标，会产生无力感，是否自己要求过高，让自己有不确定的感觉，而感觉无力呢？即使如此，也允许这份无力存在，因为接纳它，就会不被影响。同时看看自己如何调整状态。把目标订在一个自己可以够的到的地方，比如先恢复以前的状态，这是你经历过兵熟悉的，会相对有信心来达成。在不断点滴进步中，增进信心才会有力量，迎接更大的挑战。再有确定自己的志向，也是给自己力量的方法。我女儿在知道自己想学习什么，知道自己想学的都有什么学校，这些学校都需要多少成绩，给了她学习的方向和动力。高考是人生第一次重大选择，但不是唯一的选择。自己只要尽心尽力，无怨无悔，就是最好的状态，不必太执着于高考决定自己命运的信念，人生只要成长，随时都有选择的权利。愿你以专注而放松的状态，迎接生命的第一次考验。
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之前明明定了假期目标，满怀信心去实现，然而今天却突然感觉到深深地无力感，作业做不进去，想玩又感觉没什么好玩的，觉得什么都没意思。对于高考的恐慌和对于生活的无力，在焦虑中挣扎。我痛恨这样的自己，没有自制力，多愁善感，自卑，拿不出足够的力量来面对生活的一切，
我会通过问一些问题来了解你。如果有些问题让你感到烦，请见谅。需要更多的信息从多维度了解下你情况，这样有助于我们找到一些可以尝试改变的方法。【对于生活的无力，在焦虑中挣扎。】对生活的无力是什么意思，方便在具体谈谈吗？在什么样的焦虑中挣扎？是指高考还是生活？没有自制力，多愁善感，自卑，每个人都有这部分，为什么试着接受自己这部分？
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以前我的情绪还可以，可是随着年龄增大，我的情绪就越来越低落，也不愿意出门，不愿意与别人交往，感觉活着没什么意思，情绪低落让我很难受，有的时候身体有的部位经常疼痛。我是不是有心理问题？
晚上好，给你一个抱抱你说以前的情绪还可以，可是随着年龄增大，我的情绪就越来越低落，也不愿意出门，不愿意与别人交往，感觉活着没什么意思，情绪低落让我很难受，有的时候身体有的部位经常疼痛。我是不是有心理问题？1我建议先去医院做一个检查，看看有没有抑郁等情况同时检查一下疼痛部位，我们先来排除身体上的状况，看看需不需要用药来干预。2接下来我们看看这个情绪是因为年龄大了变化的，还是因为自己的成长环境和阶段发生了变化青春期我们的生理，心理和行为都会变化问问有没有什么事件发生会让我们情绪变化这个阶段面临高考的压力，学习环境同学关系，青春期荷尔蒙，想有独立意识和父母的干预等等都会让我们有烦恼，你不是一个人3身体的痛有情绪影响，也有自己不合理的生活习惯，和青春期的生长痛我们正视问题就好4你说不爱和同学交往，也许是我们性格不擅言表，也许是学校氛围压抑，也许是我们没有学会好的人际关系的方法。每个人都会有自己17，18岁的烦恼，重新认识自己，有独立的人格想和父母脱离成长自己可以改擅饮食，运动，多见见阳光，不用很多朋友，交一两个就好，交给时间，如果有需要还有心理咨询师帮你，你并不孤单。
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以前我的情绪还可以，可是随着年龄增大，我的情绪就越来越低落，也不愿意出门，不愿意与别人交往，感觉活着没什么意思，情绪低落让我很难受，有的时候身体有的部位经常疼痛。我是不是有心理问题？
你好！情绪低落是是一种正常的情况，不过要考虑一下情绪低落的时间跨度。情绪低落的时候，我们对于任何的事情，都会有一定程度的抵触心理，所以你才会觉得自己不愿意出门，不愿意与他人交往。而你谈到的身体的不适感，其实很大程度上是因为你的情绪低落放大了这种疼痛感。所以，可以适当地听听舒缓的音乐、看看窗外风景、阅读等等。做一些让自己感到放松的事情，去缓解一下你的低落的情绪会比较好！有时候不在于做这件事情感受，而在于在过程中转移自己的注意力，不让自己深陷情绪的泥潭中。你才17岁，岁月还长，别太失望呀！祝你早日走出失落，拥抱美好~加油＾０＾~。
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以前我的情绪还可以，可是随着年龄增大，我的情绪就越来越低落，也不愿意出门，不愿意与别人交往，感觉活着没什么意思，情绪低落让我很难受，有的时候身体有的部位经常疼痛。我是不是有心理问题？
17岁，在一个人的一生中是什么阶段呢？从社会心理学的角度来看，接近成年的少年正在进行最后的人格统合，在统合的过程中，意识和潜意识不断的彼此琢磨，这就会带来一种混乱无序的暂时状态，外在行为模式是内心心灵世界的展现，而潜意识在这个时候也会积聚力量力争上升到意识中，题主说自己越来越不愿出门，情绪不好，我倒觉得这是个好现象，你想过是什么在影响你的状态吗？它在用这种方式发声，希望被你看到，如果有机会，寻找专业的个人成长途径最好，因为你想要的答案就在你心里，不在外面的任何地方。
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我已经长大了，现在在一家工作工作，每月5400多的工资，倒班，可是我的父母还是对我很严，我只是想通过玩游戏来解压，可是他们不让，态度很强烈，还认为我玩游戏很紧张增加压力神经紧绷一点都不放松，动不动就骂我是不是疯了、走火入魔了，吃饭的时候脸色难看的很一触即发的就要骂我，我玩游戏的时候从来没有耽误过工作，我的社交也不受影响，生活上也没受到影响，为什么父母还是说我会玩物丧志，就是不让玩，我想问问我该怎么办，我这属于十八线城市，日常消费超不过2000，除了玩游戏看手机我实在不知道还有什么解压活动，男人嘛，不抽烟喝酒没啥兴趣。我真的很苦恼，我后面想搬出来住一段时间，可以么？我是当地的孩子，很多人都说我家里有房子为什么要出来住，可是我真的很苦恼，不知道我除了能搬出来还能怎么办，父母也是很反对我出来的，想问问我该怎么办，我该如何和我妈谈？
题主，你好，抱抱你呀～看了你的描述，虽然你已经长大成人，当父母仍然不同意你玩游戏，看了你的描述你并没有沉迷于游戏，只是用来解压，个人认为这种想法很正常，可以被接受。根据你的描述“为什么父母还是说我会玩物丧志，就是不让玩”，我想这是观念问题吧，你的爸爸妈妈可能仍然秉持着老一辈人教育孩子的观念，将自己全部的精力用于劳动，但现在的社会观念不同了，在紧张的工作之余，适当的放松享受是没问题的。或许你可以和父母多沟通，教他们如何使用互联网、如何享受生活，或许可以扩展他们的眼界，从而改变他们对游戏的看法。同时，你也提到“还认为我玩游戏很紧张增加压力神经紧绷一点都不放松，动不动就骂我是不是疯了、走火入魔了”，我想可能是因为他们不太理解虚拟世界的胜负会带给儿子如此大的情绪波动，多和他们聊天，尝试让他们理解年轻人的世界和乐趣。
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今天早上我发现我的前夫微信小号出轨的聊天记录，后来他供述结婚不久他就出轨了，下午就办理了离婚。当时很坚决，现在也不后悔，孩子2岁给男方抚养，因为也一直男方父母那照顾。他让我先住我们婚后长期住的房子，自己收拾行李走了。我问过他为什么要出轨，他说我们其实有性格差异，我也很好，也挑不出什么错，但是感觉欠缺了一点什么，那个出轨的对象也只是玩玩。我无法释怀，也无法理解，下午潦草工作，晚上发呆到现在，一阵就想哭一下。很想走出这种情绪，求开导。
楼主，你好~~~想给你个温暖的抱抱~同时我想说，很庆幸你比较早发现了他出轨，避免了更长时间的受欺骗和背叛，面对前夫出轨，你没有拖泥带水或是想着为了家庭为了孩子而原谅，我觉得你太棒了，做了一个为自己为家人都好的决定。我也很理解你的心情，无法释怀为什么你很好，可是他却要出轨。但我想说，婚也离了，希望你不要再为他的错事而纠结、耽误了自己的工作，没必要为他的错而买单。这次离婚也是一个很正确的选择，既然他人品不对，那就赶快分开，不要再为他浪费时间了，不要让他再继续耽误你。也许你还对原来那个家有着感情，但该过去的就让它过去吧，不合适的就让它过去，合适的在以后终会到来。他做了不忠的事是事实，但他说你的好也是事实，希望你能相信你的好，为了“渣男”做出的错事而影响自己的生活，这不值得。现在是一个全新的生活，过去的他已经和你没有多少关系了，收拾起心情，努力工作，好好生活，争取成为一个比现在更加优秀的你，以后没准还有更加优秀的人在等着你。不要沉浸在过去那些不好的事情里，把那些负面情绪转化成动力，好好工作，或是找时间去健身房或是跑步发泄一下那些负面情绪，以全新的面目面对以后的生活，你值得更好的。祝好！
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今天早上我发现我的前夫微信小号出轨的聊天记录，后来他供述结婚不久他就出轨了，下午就办理了离婚。当时很坚决，现在也不后悔，孩子2岁给男方抚养，因为也一直男方父母那照顾。他让我先住我们婚后长期住的房子，自己收拾行李走了。我问过他为什么要出轨，他说我们其实有性格差异，我也很好，也挑不出什么错，但是感觉欠缺了一点什么，那个出轨的对象也只是玩玩。我无法释怀，也无法理解，下午潦草工作，晚上发呆到现在，一阵就想哭一下。很想走出这种情绪，求开导。
这婚离的实在是让人说不出什么来，太快了，几年的婚姻，一天就画上句号。感情哪里去了？对家的感情，对孩子的感情，对对方的感情。太快了，太理智了，可能感情被挤到了角落，未来会涣发出来也未可知。还是不要太快走出来吧，跟咨询师去聊聊，慢慢地让情感一点点消化。
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不知道该怎么分析自己的感情，特别是心里觉得难受的时候，感觉是一种复合的情绪，但是又不知道是什么，只知道很难受，有时候还会哭出来，但是又不知道为什么会哭。我想弄清楚自己的情绪，不知道该怎么去做，应该怎么去分析自己的感情呢？
楼主你好，人的最基本的情绪就是喜怒哀乐了，除此之外还有嫉妒，遗憾，羡慕的比较复杂的情绪。人的消极情绪情绪来源主要是由于自己的需要没有被满足。楼主碰到某些事情会觉得难受，甚至还会哭出来。一定是在这件事情中自己的某些需要没有被满足，比如愤怒的时候，可能是由于自己没有被认可。同样的楼主在有情绪的时候也需要好好的想一想自己为什么会生气，为什么会开心呢？是自己有哪些需要没有被满足呢？只要我们在情绪发生的时候好好的思考一下，就能够想出缘由的。至于表达感情，这其实很容易啊，当你喜欢一件是我的时候就会开心，讨厌一件事物的时候就会厌恶，这就是你以表达感情的方式呀。祝好~。
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女儿今年五岁，在幼儿园上中班，她喜欢看动画，并且自己通过动画片学会了认字，学什么都是自学并且记得住学习能力比较强，学习什么都快。可是她明显四肢不太协调，学习跳舞虽然非常喜欢可是明显动作笨拙不到位，走路喜欢拖着鞋底，喜欢倚靠桌子墙或者门，常常给人一种站没有站相坐没有坐相的感觉，跟她说话沟通，她经常会思维比较跳跃，经常一下子说到了无关的事情上，并且抢话眼睛总飘忽，身体总想走，特别您敢，特别娇气，碰一下就说疼，爱哭，总要拥抱和亲亲。走到哪里都喜欢到处看到处乱摸。在幼儿园里喊其她小朋友排队，都会很快，唯独喊她要喊两次到三次，午睡起来先看别人穿衣服，自己最后一个穿完，吃饭爱聊天，带她去淘气堡玩，也是到处看，没有在一个位置安静玩一会，嘴特别馋，胆子特别小，怕声音，嘴天天不停说，规矩意识差，我女儿属于多动症吗？她这是什么问题呢？
抱抱～首先同样作为孩子的妈妈，我们不轻易给孩子贴标签，下结论。这样很容易主观限定孩子的发展，连带对孩子潜意识的影响，不利于孩子心理健康。对于这个阶段的孩子出现您说的现象，需要从生理角度和心理素质两方面来分析：生理角度。身体发育，运动所需。大运动从出生就需要进行，需要帮助她进行外界身体刺激，这个是良性且必须的。如果在孩子身体发育中感统失调，会出现一定程度小问题。5岁孩子的运动力正需要得到引导和释放，带她去体能馆锻炼或学习舞蹈或做些有氧运动，都是非常有益的。心理角度。情绪不能正确表达，肢体语言传达信息。情绪异常兴奋的人往往很爱说，精力很旺盛，很少去表达自己的内心情感。家长需要多关注，多跟孩子做亲子互动，增加孩子情感依赖，升温亲密关系。总之，这个现象常见但需重视。家长引导孩子去做特定感统训练，有助于孩子健康成长。
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女儿今年五岁，在幼儿园上中班，她喜欢看动画，并且自己通过动画片学会了认字，学什么都是自学并且记得住学习能力比较强，学习什么都快。可是她明显四肢不太协调，学习跳舞虽然非常喜欢可是明显动作笨拙不到位，走路喜欢拖着鞋底，喜欢倚靠桌子墙或者门，常常给人一种站没有站相坐没有坐相的感觉，跟她说话沟通，她经常会思维比较跳跃，经常一下子说到了无关的事情上，并且抢话眼睛总飘忽，身体总想走，特别您敢，特别娇气，碰一下就说疼，爱哭，总要拥抱和亲亲。走到哪里都喜欢到处看到处乱摸。在幼儿园里喊其她小朋友排队，都会很快，唯独喊她要喊两次到三次，午睡起来先看别人穿衣服，自己最后一个穿完，吃饭爱聊天，带她去淘气堡玩，也是到处看，没有在一个位置安静玩一会，嘴特别馋，胆子特别小，怕声音，嘴天天不停说，规矩意识差，我女儿属于多动症吗？她这是什么问题呢？
你好，从你的描述来看，孩子还达不到多动症的诊断标准。动作不协调有可能是感统失调，当然也可能说孩子运动太少导致的。建议多带孩子做一些大肌肉的运动，拍球骑车子都可以锻炼孩子的协调能力。多动症有一个标准就是活动多，比如话多，插嘴，不能静坐，惹是生非，影响课堂纪律等等。观察一下孩子是在什么情况环境下话比较多？我接触过几个儿童多动症的个案，其实多动是孩子内心过于焦虑的一种表现。随着孩子焦虑的缓解，多动的一些行为也慢慢减少了。你提到孩子思维跳跃，可以跟同龄的孩子对比一下，这个可能是思维发展的一个过程和阶段。穿衣服慢应该和孩子的动作发育有关系，可以在家里多练习。至于孩子爱乱摸，那是她在用手认识这个世界。有的孩子是听觉性的，有的是视觉性，有的就是触觉性的。这个不用太担心。希望对你有一点帮助。放下自己内心的焦虑，可能看孩子也就没什么问题了。
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女儿今年五岁，在幼儿园上中班，她喜欢看动画，并且自己通过动画片学会了认字，学什么都是自学并且记得住学习能力比较强，学习什么都快。可是她明显四肢不太协调，学习跳舞虽然非常喜欢可是明显动作笨拙不到位，走路喜欢拖着鞋底，喜欢倚靠桌子墙或者门，常常给人一种站没有站相坐没有坐相的感觉，跟她说话沟通，她经常会思维比较跳跃，经常一下子说到了无关的事情上，并且抢话眼睛总飘忽，身体总想走，特别您敢，特别娇气，碰一下就说疼，爱哭，总要拥抱和亲亲。走到哪里都喜欢到处看到处乱摸。在幼儿园里喊其她小朋友排队，都会很快，唯独喊她要喊两次到三次，午睡起来先看别人穿衣服，自己最后一个穿完，吃饭爱聊天，带她去淘气堡玩，也是到处看，没有在一个位置安静玩一会，嘴特别馋，胆子特别小，怕声音，嘴天天不停说，规矩意识差，我女儿属于多动症吗？她这是什么问题呢？
您好，从您描述看，您女儿不属于多动症，顶多是比较活波的孩子，学习能力强是个特别好的特点，要不停强调，但一点要鼓励到实处，比如学会了某个字，某个技能，某个动作，总之，对她用好的地方用加法不断鼓励，让她慢慢完善学习技能和做成一件事的能力，弱的地方用减法弱化甚至忽视均可，让她关注点在好的地方并不断内化；至于她观察能力好也是个好现象，您可以慢慢与她一起让她描述看到的东西，由简单逐渐向复杂全面靠拢，培养她全面观察和思考的能力；后面您说到胆小的事情，这个可能要您反思自己下，安全感在于您自己或者你们的关系，如果要练她胆子，建议让你另一半带她做些有点挑战，力量的事，比如野外徒步，父亲的带领和鼓励效果是比较好的。希望对您有所帮助。