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【情况】女生，25岁。上周末跟一个男生约会，彼此都很有好感，回来后他说了类似表白的话，可能不太好意思，说得很含糊。工作日我们继续聊着，但是气氛突然有点怪怪的，见面时候说好的周末再次见面，后来也没有动静了。我明着暗着约他，他说周末加班。而且聊天次数明显少了。可是我们翻了一下记录，我们正常聊天而已，我什么都没有做。而且这种情况跟我上一段恋情一模一样。【问题】请问我该怎么办呢？有没有什么办法可以改变一下这种状况，让我喜欢的人也喜欢我。
看完楼主的倾诉，深深地理解你的烦恼。给你一个温暖的抱抱。以下是我的分析:1"回来后他说了类似表白的话"重点就在这。他表白时你的表情是否过于喜悦。你的表现是否太过积极。你的情绪是否太过热情。这些都是导致会产生怎样结果的导火索。2你上杠子，人家就不上杠子。男生想要的是一段爱情。他想要为此付出爱，在追求的过程中享受爱情的甜蜜。然而他还没怎么追，你却主动投怀送抱了，那么他心中爱的火花就浇灭了。3当然，如果你遇到的是渣男，那就巴不得一次见面就确定关系。那么这样的男人，你心中还能爱得起来吗？人之初，性本贱。越是折磨他，越是爱你爱得死去活来。感谢你的问题，愿世间美好与你如期而至。
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【情况】女生，25岁。上周末跟一个男生约会，彼此都很有好感，回来后他说了类似表白的话，可能不太好意思，说得很含糊。工作日我们继续聊着，但是气氛突然有点怪怪的，见面时候说好的周末再次见面，后来也没有动静了。我明着暗着约他，他说周末加班。而且聊天次数明显少了。可是我们翻了一下记录，我们正常聊天而已，我什么都没有做。而且这种情况跟我上一段恋情一模一样。【问题】请问我该怎么办呢？有没有什么办法可以改变一下这种状况，让我喜欢的人也喜欢我。
朋友，你好呀！作为一个男生的角度来看，他对你的感觉也是模棱两可的，他自己也不清楚得知道到底他喜不喜欢你，但是心里会有那么些许喜欢，但是第一次约会后你可能表现出来态度，会让他感觉到你并没有那方面发展的意思，在加上后面也没有些实质性的聊天内容，导致你们的聊天越来越少。其实男生并没有女生那么感性，再者你们又不是校园恋爱，不会有小孩子那样的稚气。其实你不要去想他是不是有别的女生了，事实可能没有那么复杂。如果你真的感觉他是你想要寻找的对象，你不妨大胆地问下他，“你对我有没有好感”。不要害羞，微信发出去不管他就行了。不管结果如何，你都能得到一个满意的答复。加油，相信可以的。
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【情况】女生，25岁。上周末跟一个男生约会，彼此都很有好感，回来后他说了类似表白的话，可能不太好意思，说得很含糊。工作日我们继续聊着，但是气氛突然有点怪怪的，见面时候说好的周末再次见面，后来也没有动静了。我明着暗着约他，他说周末加班。而且聊天次数明显少了。可是我们翻了一下记录，我们正常聊天而已，我什么都没有做。而且这种情况跟我上一段恋情一模一样。【问题】请问我该怎么办呢？有没有什么办法可以改变一下这种状况，让我喜欢的人也喜欢我。
题主你好：看到你说一次约会彼此有好感，类似表白。一般来说人们哪怕喜欢一个人也需要继续观察，而不是直接表白。所以我想你说的隐含表白的话是什么？是不是可以说一下让别人也看看，在别人眼里对方可能是什么意思。你暗示对方约会是怎么暗示的呢？或许你的暗示对方跟本接受不到。很多我们以为的可能根本不是我们想的那样。这就是大家说的投射，我们总会把自己推理，猜测的部分放在对方身上，然后和这个想像中的对方对话和生活。我们并没有跟真正的对方在交流沟通，这会导致我们忽视对方的存在，也会让自己的期待落空。以后的交往中再有猜测的部分比如问问对方真实的意思再去做定夺。祝好。
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朋友好心地推荐我写写娱乐情感方面的内容，积极劝说我去试试看，给出了比较诱人的稿费。我告诉她可以试试，但心里又有点不情愿，我对这块内容不那么感兴趣，但这种声音很微弱，尽管我告诉了她，她依然很积极地劝说我去做，去试试。于是，我便答应了。可真正开始做时，各种各样地事耽搁，推脱去做，一天到晚都没有真正写这块内容，可想想答应了别人又不得不去做。我感觉自己的内在太弱小了，而朋友却很强大，她很轻易地带上我，而我即使不愿意不喜欢也很难拒绝收到她的影响。而我就用了拖延来反抗、拒绝。该怎样才能调整这行影响与改变心态？
题主早上好呀！我觉得题主对自己有很好的觉察能力哦，发现自己其实是用拖延来表达对闺蜜建议的反抗。这一点其实已经非常非常厉害啦！对自己的行为和背后的原因都非常的了解呢～不过我觉得题主其实不太忍心直接拒绝朋友，同时内心也可能真的有点想尝试写稿，不过可能在尝试时候发现有点困难，所以选择了拖延。这是我们常常遇到的一种比较矛盾的心理状态，内心想法非常多，但是我们行为只有一种表现方式，于是不知如何是好了。无论如何，我感觉题主是可以好好和朋友说清楚的哦。我能理解题主在朋友强大的推荐下，觉得内心弱小自己无法拒绝的心情。但是其实你也是很强大的哦，对别人而言，我相信题主真诚地和朋友说明一下，你当下的想法和心情：比如说，我真的想要尝试一下，不过发现没那么感兴趣耶，所以不太想再做了呢。相信朋友也是能够理解的。犹豫不决的话，就选择一种方式贯彻到底吧！
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朋友好心地推荐我写写娱乐情感方面的内容，积极劝说我去试试看，给出了比较诱人的稿费。我告诉她可以试试，但心里又有点不情愿，我对这块内容不那么感兴趣，但这种声音很微弱，尽管我告诉了她，她依然很积极地劝说我去做，去试试。于是，我便答应了。可真正开始做时，各种各样地事耽搁，推脱去做，一天到晚都没有真正写这块内容，可想想答应了别人又不得不去做。我感觉自己的内在太弱小了，而朋友却很强大，她很轻易地带上我，而我即使不愿意不喜欢也很难拒绝收到她的影响。而我就用了拖延来反抗、拒绝。该怎样才能调整这行影响与改变心态？
给你一个大大的抱抱！题主你好，关于您的描述：——试着做自己不喜欢的事情，用其他事情耽误时间——害怕拒绝朋友，使用其他的方法去对抗【听从内心】生活中会有太多诱人的条件和诱惑让我们去做一下不喜欢的事情，甚至是讨厌的事情。对于我们来说，更重要的听从内心的抉择，虽然有一些事情我们无法拒绝，但可以做决定的一定要去学会并且认真地做决定。做决定的时候，不要在他人的影响下和自己不太清醒的情况下，要经过深思熟虑，考虑自己能去承受事情的后果。【关注拖延的原因】从您的描述来看，关于您的拖延就是在对抗对方，您不喜欢对方这样对待您，是否缺乏一些与对方的交流，没有强硬的表明自己的态度了。有时候，我们因为缺少与对方的交流而不能知道彼此的意思，去误会更加深刻。祝您一切都好！以上为个人见解，如有需要请私聊哦，需要更专业的请寻找更专业的咨询师。
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我是个在读研究生，面对复杂的科研论题我发现自己学的一团糟，感觉身边的人一个个都很优秀，而我什么都不懂，我知道需要努力，可是我发现我很抗拒去努力学习，甚至想放弃了，我该怎么办
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从楼主的描述中可以了解到，作为在读研究生，楼主最近对学习产生了排斥的想法，而且觉得自己身边的同学都很优秀，就更加不想学习，理智上知道这样不对但不知道怎么办。【一点分析和建议～】1.学习对长期在校的学生来说确实非常容易产生倦怠，做同一件事久了就会对这件事情产生厌烦，这是正常的。楼主可以为自己安排休息时间，不想学的时候不要逼迫自己，和朋友逛街，看书看电影等等找一些放松的方法缓解心情。2.总觉得周围的朋友们都很厉害而自己在其中好像非常的平庸。楼主可以询问家人，询问校外的很多朋友，就能够了解到其实楼主有属于自己的优点，正确认识自己的强项。再者在学校中读研本身就说明楼主的学习能力已经比很多本科生要厉害了，和同学的差距或许是时间安排，或许是本身适合与否的问题。但只要楼主关注自身。
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女儿因为父母离婚和母亲的再婚，而影响了心情，有时焦虑，缺乏安全感，请问怎么才能抚平她心里的创伤？
你好呀，不知道女儿多少岁了呢，以及现在是谁在抚养呢？父母离婚、母亲再婚，如果在这个过程中忽视了对女儿的关注和照顾，是会让她产生“被抛弃感”，觉得爸爸妈妈不要自己了的担心。建议主动对女儿给予更多的关注和照顾，多陪伴她，多表达“爸爸妈妈虽然分开了，但是还是会很爱你”的意思。还有留意身边的人，不知道你身边的亲戚朋友怎么样，我是从小跟着我母亲改嫁的，身边会有很多大人「逗我玩」，说“你妈妈不要你了，要给你生一个弟弟妹妹，然后就不爱你了”之类的话。这些大人的「玩笑话」，在我小时候对我影响特别特别大，让我非常敏感和害怕，妈妈一些行为都会被我解读为不爱我了。我3岁多就随母亲改嫁，母亲为了照顾我，担心生了新的小孩对我影响太大，所以一直坚持没有再生小孩。然后一直陪在我身边，农村其实很多留守儿童，家里经济再困难，我妈妈都不会出去打工，选择留在村里照顾我。就算是这样，在我高中的时候，我母亲意外怀孕（后来打掉了），我心里都还是会害怕担心我妈妈不爱我了。希望我的经历能够对你有有所帮助。你提到的内容太简短了，我也只能笼统回答一下，如果你有更多想问的，可以评论给我。
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我好怕我妈，每天都过早被她支配的生活有时撒了一个谎（我好怕被她发现）她就每天说，一件事每天说，用扁担和网球拍往我身上狠狠的抽就为了我向他俯首称臣作她想让我做的事还说我学习好就会好好对我我好像是为了她读书我好难受
题主你好很心疼你的遭遇，家本应该是最温暖最自在的地方，但是对你来说，却充满了恐惧。你家里是否还有其他人呢？他们是否可以给你支持和帮助，可以帮忙做做你妈妈的工作呢？我想，你妈妈可能是有着很强的控制欲的人，对于这样性格的人来说，越是叛逆，可能越是会激发她的控制欲，会更严厉。如果你还小，暂时还不能离开家庭环境，那首要的，应该是好好保护自己。比如，尽可能的不要激怒妈妈，即使心里很反感，至少也不要在她面前表现那么明显。虽然我们经常说，要做真实的自己，但是我觉得，有时候为了保护自己，也可以适当的给自己戴上一个面具，在妈妈面前表现出一个乖巧、努力、爱学习的形象，这样可以很好的保护好自己，并不是虚伪。你会一天天长大，你的能力会一天天强，也会越来越独立，总有一天，你可能会去外地上学、工作，那个时候，也就可以慢慢从妈妈的控制中解脱出来了。被人逼迫着学习，确实是很痛苦，可以换一个角度去想，虽然妈妈逼迫你，但是学习毕竟是你自己的事情，学好了，最大的受益者是你自己。所以，你不是为了妈妈学习，是为了你自己，为你的未来，为你今后的独立而做准备！抱抱你，世界和我爱着你！(^_-)。
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我25岁了，三年前领了结婚证，半年后离婚了，没有孩子。最近认识一个男人比自己大七岁并且有个七岁的儿子，家庭条件很好，有两套房，有自己的生意，脾气很好，待我也很好。我也很感动也很喜欢他，但是有好几次一想到不知道如何接纳他的儿子的时候心就很累，他前妻也老是联系他带他儿子出去玩，这个我真是无法接受，我觉得自己还年轻，但是又觉得自己以前的经历也很难找一个对自己好的，最近都压抑了，很想逃避，大家说我应该怎么办？
如果嫁给一个真心对自己好的人，而且自己也愿意理解和包容对方，那么婚后的生活应该不会太差。但是由于对方还有一个七岁的儿子，而且很多时候前妻也经常喊对方和儿子出去，所以如果不能平衡好这一点的话，两个人以后的婚姻难免会经常爆发争吵。针对目前的情况，我们可以先搞清楚对方离婚的原因是什么，而对方和妻子是否还有其他的协议，不知道孩子对于父母的婚姻又是什么样的看法，我们又是否可以包容这个孩子的存在。当我们把上述这几个问题都搞清楚的时候，或许对于这段感情也就有了自己的想法，因此题主不需要着急，我们可以先听听男方的想法，看看他对于我们是什么样的态度，比如说对方有没有想和我们结婚的打算，对方的孩子是否知道我们的存在，而孩子对于我们又是什么样的态度？逃避并不是解决问题的方法，既然遇见了问题，那么我们就需要一件一件的去处理和面对，题主可以先从上述的这些问题入手，彼此寻找到属于自己的答案，然后双方坐下来一起商量一下，看看有没有更好的解决方案。我们要嫁给对方不单单是因为物质条件，而是因为彼此真的相爱，可以包容对方身上的缺点，也能看到对方身上的优点，互相理解和关爱，这样的婚姻才会更加长久。世界和我爱着你。
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就每次想到女朋友跟她以前男朋友发生过的一些事，心理就很不是滋味
楼主你好这个问题其实没有应不应该。如果说，那个女孩对你特别好，你不应该纠结她的过去。难道你就不会再纠结了吗？可以说，你的这种纠结是一种情结，很难改变的，当然并不是改变不了，这需要你从心底里拔出这根刺，认可你的女朋友。你可以问一下自己，自己真的有那么纠结于她的过去吗？这种纠结到底能不能改变呢？这是你现在最需要弄清楚的一件事情。如果你觉得这种纠结不能改变，那么最好还是分手吧。否则以后在一起你们两个人都会痛苦；如果你觉得可以改变这种纠结，那么祝你们幸福。
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就每次想到女朋友跟她以前男朋友发生过的一些事，心理就很不是滋味
没有该不该纠结，因为在你提问的时候就已经纠结了。所以，不管该不该，你已经纠结了。是有过什么经历，让你对女友的过往这么纠结呢？不过你有的这种想法，就是会在意女友过往的这个想法，大部分人在某些时候，偶尔也会冒出这种念头。但是如果你的这种念头频道出现，甚至影响你的生活或是你们的感情，就有些过了，那样谁也不会好受。既然这么在意她的过往，当初你又是为什么会和她在一起呢？
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老师您好，我跟男朋友吵架了，我提出了分手，男友很爱我，他不接受分手，我心里很不舍，不知道自己做得对不对，不知道我们之间究竟出了什么问题，不知道这段感情究竟到没到达该结束的地步。我们隔三差五就会吵架，吵架的原因主要是源于他对我的不尊重。对于一段感情，我的底线是“尊重”，男朋友的话语体系从来都是要我顺从，要我完全听从于他，他经常喜欢莫名要我举手10秒钟，说是为了锻炼我的服从意识（每次说这些话的时候，他总是开玩笑的状态，但却是认真地在开玩笑。）男朋友经常因为无所谓的小事情暴躁发怒，情绪不好的时候会说“你现在真的是越来越难沟通了”类似的话，平时爱开玩笑似的说“我的话你要绝对服从，即便我要你去死，你也得去死”之类的话……我很反感，他看到我不喜欢了，就说跟我在开玩笑呢。他屡次侵犯我的底线，我究竟还要不要继续坚持这段感情呢？
姑娘，善良要有锋芒！他表达了他所需要的和希望的，你也试着跟他沟通你所希望的需要的，看是否能商量达成共识，如果不然，这个人就有待重新考虑了，因为现在追你的阶段和考察期都敢这样对你的话，往后的日子会更难过。因为他的想法观点和三观都不太健康，如果谈恋爱是奔着结婚去的话，一定要好好考虑，不要赔上了自己的下半辈子。
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老师您好，我跟男朋友吵架了，我提出了分手，男友很爱我，他不接受分手，我心里很不舍，不知道自己做得对不对，不知道我们之间究竟出了什么问题，不知道这段感情究竟到没到达该结束的地步。我们隔三差五就会吵架，吵架的原因主要是源于他对我的不尊重。对于一段感情，我的底线是“尊重”，男朋友的话语体系从来都是要我顺从，要我完全听从于他，他经常喜欢莫名要我举手10秒钟，说是为了锻炼我的服从意识（每次说这些话的时候，他总是开玩笑的状态，但却是认真地在开玩笑。）男朋友经常因为无所谓的小事情暴躁发怒，情绪不好的时候会说“你现在真的是越来越难沟通了”类似的话，平时爱开玩笑似的说“我的话你要绝对服从，即便我要你去死，你也得去死”之类的话……我很反感，他看到我不喜欢了，就说跟我在开玩笑呢。他屡次侵犯我的底线，我究竟还要不要继续坚持这段感情呢？
您好，姑娘，读完你写的这段文字，感觉到你说的一点非常重要。——#对于一段感情，我的底线是“尊重”#是的，如果没有底线，会让乐于助人的人变成“烂好人”。如果没有底线，会让自我关注的人变成“自私鬼”。人际交往中，如果大家都能守好自己的底线，就会让关系持续健康的保持下去，无论是同事之间，朋友之间，恋人之间，夫妻之间，还是家人之间。要不要和男友继续或分手，这个问题需要你自己好好考虑，就像你说的，哪些是可以让步的一般性问题，哪些是绝不能逾越的底线问题。照顾好自己。
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好像几年都处于一种很焦虑的状态，爱好和学业难以平衡。特别喜欢画画，在高中时，因为选择了中职专业是动漫专业，在专业里发现老师并不能教我什么，我带着害怕技术不过关无法从业的焦虑，选择了考大专转专业，大专选择了英语专业。从此就业目标也从漫画家变成了教师，寒暑假难以放弃。于是大专之后，由于对画画的兴趣和时间不合理的安排，导致前两年学业耽误，大三为就业要准备插本，我强迫自己把画画工具全放在家，好专注学习。可到学校后，我好难控制自己，我甚至因为感觉没画够而失眠，我要怎么才能调整状态投入学习？
～想给你温暖的抱抱～画画是爱好，一般来说不会说舍弃就舍弃的，你能做到把工具放在家里，已经很厉害啦。如果你无法忍住这种冲动的话，也许你可以先沉静下来，慢慢适应学校的生活，可能适应了学校的生活你就会慢慢习惯，然后不会再那么想念原来的爱好。也许你可以培养学习中的兴趣，发现学业中你喜欢的部分或是感兴趣的部分，然后慢慢放大学习中的兴趣，可能你也会慢慢忘掉原来画画的兴趣。也许你也可以不用完全舍弃画画这个兴趣，把它当作一个兴趣爱好，规划好学习和兴趣的时间，这样既能学习又不会放弃掉自己的兴趣，可能更有利于你的多方面发展。
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想了解下吃安眠药青年男性吃多少可以致死无法抢救？死亡的时候应该是睡着死的吧？买安眠药医院手续是不是特别麻烦？有懂得朋友告诉下谢谢？
我在医院工作哦，先唱一句：安眠药不是你想买，想买就能买～～而且负责的告诉你哦，吃安眠药自杀不是电视剧那种睡美人的样子哦。（作为医务工作者一说到这个就想把编剧拉过来痛打无数大板……给多少孩子种下错误的印象哦）实际上，大量服用安眠药之后，人体会出现精神错乱、头疼、肌肉抖动、语言不清、蹒跚、心跳异常减慢、呼吸短促或困难、严重乏力，浑身疼痛等等一系列症状。你以为自己是美美的睡过去的，可现实情况却是你在口吐白沫，手舞足蹈，胡言乱语的中被推到抢救室去洗胃。说起洗胃，我们洗过的患者都会感触的说：以后就算死，也不会选择服毒自尽了。呵呵，愿意再洗一次的患者，我至今也没见过…还有啊，不管什么药物服用过量身体都会很痛苦，而且最大的问题是万一死不了……最后落个肝功损伤、肾功损害之类的后遗症，你就等着医院打卡签到吧。医院里，真的在经历“生不如死”的病患太多了……你想死的话，先来医院转一转，看一看，提前给他们捐个器官什么的，也是救他人于水火之中的大善事一件。挺佩服你这份提前准备的思索，拿你的这种寻根问底解决问题的精神，和自我消灭的勇气，来解决你面临的一时的精神困境不好吗？
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想了解下吃安眠药青年男性吃多少可以致死无法抢救？死亡的时候应该是睡着死的吧？买安眠药医院手续是不是特别麻烦？有懂得朋友告诉下谢谢？
你好呀，楼主一定是遇到暂时胯不过的坎，想要通过死来解决眼下困境。楼主辛苦啦，但楼主一定要知道，死绝对不是人生的唯一选择，正值青年的你，应该拥有更多的可能。不要轻易给自己设限。还有身为医学生，很负责任的告诉楼主，吃安眠药绝对会让人不得好死。现在口服过量安眠药，这个“过量”随着医疗水平发展，量的数目只会不断增加。还有被发现后你将经历抢救，洗胃（洗胃堪称人间疾苦，作为一名经历过洗胃的人，我很负责任告诉你，洗胃的疼痛阈值不比女性生孩子轻）安眠药现在也已经被管控得越来越严格了。你想要获取过量的可能性几乎为零。所以呀，楼主与其去想如何这么复杂的死去，不如想想如何解决眼下困境。青年的你，还有一大半人生，正值芳华，没有过不去的坎，加油呀～你所拥有的当下，健康的躯体，是多少身患疾病人梦寐以求的幸福。楼主要学会珍惜。“身体发肤，受之父母。”楼主不是为自己而活，你走了，爱你的人该有多难过呀？你想过么？最后，想告诉楼主，虽然辛苦，依然要坚强地活着。祝好。
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家里最近好多事全“集到”一起来啦感觉自己现在的“精力，潜能”都被激发出来了，没有爆自己真的很强悍！女神范！
科学的角度来说，不能。因为凡事都有一个定值，比如大自然里最丰富的资源——水。就算地球上存在大部分的水，只要用科学去计算，水分子也是有限的。何况人这样渺小的个体，即便是有时候你感觉自己一下子完成了很多很多的任务，那么在这之后你也会慢慢平衡下来回到正常状态。就像一个矿泉水瓶里的水，你使劲晃动它会在瓶子里疯狂运动，但是只要你停止晃动，慢慢它就会自己平静下来。
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男友和我谈之前认了一个妹妹，其实我本来不是很在意，但是我们三一起吃饭，她让我感觉很不舒服，比如喂吃的，一起自拍，，他俩走前面，我在后面走，还当着我的面要穿一样的鞋子等等，后面还私自约我男朋友出去，我男朋友给我说是帮忙试探我，我们两之间没有可比性，我让他删了，他就不开心，跟我吵？难道是我的问题吗？我应该怎么改变这个状况？
楼主你好，给你温暖的抱抱(づ′▽`)づ通过你的描述我了解到：（1）楼主的男友认了一个妹妹，让楼主感觉到不舒服（2）楼主让男友断了，男友不高兴了接下来是我的分析和建议，希望可以帮到楼主：（1）看完楼主的整段描述，第一个想法是，不是男友应该和那个妹妹断了的问题，而是楼主需要和男友断了这个问题。且不说他和这个妹妹有什么特殊的关系，当面喂食物，一起自拍，而且让楼主走在后面，这已然是不尊重楼主的表现，在感情中，如果尊重都做不到，还谈什么爱呢？（2）楼主说是自己的问题吗？一段感情中的关系是相互的，楼主也是有一定问题的，是否是因为不了解男朋友，或者是在选人的时候就没有意识到男友会是这样的呢？当然也可能是楼主在感情中有些过于大度，所以才会让对方有了放肆的理由。（3）最后，找回那个原来的自己，和男友谈一次，如果他坚决不删，或者还因为这个和你吵，你可以大方的离开他，如果楼主愿意给对方一个机会，楼主也可以再试一次，但保护好自己！#世界和我爱着你，祝好~。
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男友和我谈之前认了一个妹妹，其实我本来不是很在意，但是我们三一起吃饭，她让我感觉很不舒服，比如喂吃的，一起自拍，，他俩走前面，我在后面走，还当着我的面要穿一样的鞋子等等，后面还私自约我男朋友出去，我男朋友给我说是帮忙试探我，我们两之间没有可比性，我让他删了，他就不开心，跟我吵？难道是我的问题吗？我应该怎么改变这个状况？
恋爱就是排她性的，有我没她，有她没我，这是再正常不过的心态了，是人也忍受不了啊！难道你男朋友还活在封建社会，指望左拥右抱，三妻四妾？有人说:“试探是爱情的坟墓”，其实也是婚姻的坟墓。试探的本质就是不信任，不自信。可你的男朋友看起来不是不自信的人，那么试探很有可能就是不信任。想想吧，以后还要查手机，查行踪，随时报备，不能和他以外的男性说话，甚至还要求你远离所有的雄性动物……即使你男朋友说他没有这样想，他就只想和你在一起。但他的“妹妹”可不是这样想的，她更想取代你。你百口莫辩，还不能赶她走，这样人家会觉得你小肚鸡肠，小题大做。你不甘心之前投入的感情成本沉没，又不认为自己有错，进退两难。或许只有他彻底伤害了你，你才能下决心吧。其实，不争才是最大的争，爱自己————为自己打扮自己，保养自己，充实自己，愉悦自己，提升自己，光彩照人，让他求而不得，才是对他“妹妹”的最好打击，你越和她抢，她越有征服的欲望，越想打败你。最后争斗中，你变得面目狰狞，彻底失去自我……。
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人生来就处于弱势，背负了太多的东西，尝试过自救却没人理解，想要吃药却没钱，想做咨询也是贵的要死。穷人真的连死都不配有人倾听。
~~先给楼主一个抱抱。从描述中可以了解到1.楼主最近可能遇见了不顺心的事情2.认为世界非常的不公平，穷人很多需求得不到满足【一点点分析和建议】1.每一个人的条件都不可能一模一样的呀，有些人条件好，有些人条件差，但是没有重来一次的机会，换一个角度思考，楼主经过努力能够在未来比那些条件更好的孩子生活得更好，这不是进一步说明楼主的能力更强吗，从这个角度想是不是会感到好受一些。2.一件事情有很多种解决方式，没有条件做心理咨询，其实找朋友倾诉或者自己思考和疏解，也是不错的解决方式。在很早之前父辈的时候，还没有心理咨询得存在，人们面对心理问题也可以自己解决，或者彼此帮助解决。楼主可以尝试对朋友或者家人倾诉自己的感受，倾诉是一种非常有效的放松心情的方法。希望对楼主有所帮助。祝好。
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也不知道怎么了，老是感觉莫名的好丧，明明知道好多事应该自己做。老是不想做，做不好。又不喜欢别人的督促，自己也知道不应该这样。感觉好像完全没有积极性了一样。有事明明很着急，有时候自己却不急，硬生生的把事情搞砸。不知道应该怎么做，怎么提高积极性，怎么才能自律，每次感觉都很放纵自己，过后又很后悔，但是还是这样，感觉好像改不了了。大家帮帮我，给我提提建议，或者帮帮忙想一下解决办法，引导一下我。
可能是目标太高了，以至于自己连开始的动力都没有，所以，你先给自己定一个非常小的目标，轻易就能实现的那种，如果你还在上学‘你想学的东西有很多，那你就先学自己擅长的那一科，等你已经开始了，并在其中发现了乐趣，找到了快乐，有了自我满足感，你可能更容易继续学下去。而且，屏幕面前的亲爱的你，不要认为自己的娱乐行为都是毫无意义的，虽然是短暂的放纵，但是它让你休息了一下，身心得到了愉悦，这样才能更好的出发。
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性对于一个成年男性来说意味着什么？应该放了多少精力在性这一方面？
楼主你好，性对于一个成年男性来说意味着生命力的体现，说明这个人还活着，而且还身体健康。心理学家弗洛伊德指出：性是人活在世界上的原动力，两大原动力之一。因此从心理层面来讲，这个意义还是重大的。他还能够帮助人们减压释放压力，也能够让主人感到被接纳，比如，如果他跟你另一个女性做爱，她就会感觉到被那位女性所接纳。这是其中一种满足内心小孩的需要的方式。应该放了多少精力在性这一方面？这个看自己。但是前提是：不影响他人的情况下，也不影响自己正常工作生活的情况下，适量的就可以的。科普（来源于网络）：关于数量和频率，有个九九乘法表：“性爱频率=年龄的首位数×9”。举例：一个在二十年龄段(20岁至29岁)的人，他(她)的性爱公式为2×9=18，18可以看成是10和8的组合，也就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次性生活；一个在三十年龄段(30岁至39岁)的人，他(她)的性爱公式为3×9=27，即他(她)适合在20天内过7次性生活。
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前年中考前的我突然有了莫名的心理问题，父母不能理解甚至责怪我。我也不知如何是好。这两年变得惧怕学校的环境，压迫得在学校生活的我出现了各种本该属于抑郁症病人的症状。我的心无法安静下来，总是处于紧绷的状态，我尝试过让自己放松可是我做不到，压抑感让我近乎变得想死。我可以和别人交谈但是我内心的不安日益加重。每次一回到学校难受的忍不住就哭出来，因为不想别人知道每次都谎称是胃疼，然后以去医院为由离开学校，因为这个谎言，我打了好几个月吊针，甚至做了两次胃镜（第二次无麻），我并不想放弃我的学业，休学以为在家一段时间就可以有所好转，如今休学期满，明天就要开学了，我感觉我这个问题还是没有得到解决，资金上有困难，父母也不理解，想知道还有什么治疗的方法。
楼主你好~※基本症状：压力过大，父母不理解，身体紧绷，休学，忍不住哭，两年前开始你的这些症状确实是抑郁症的表现，但是你问题中的描述并不全面，所以也不能完全确定。你才十六岁，我不知道是什么原因导致你的当下心理问题的发生，分析产生原因似乎对你意义不大，所以我想给你几条建议，你可以有选择性的采纳：（1）鉴于你才十六岁，尚未成年，在家长不理解的情况下建议你去找学校老师，告知他你的身心状态。学校一般会有咨询老师，校内咨询一般都是免费的。在班主任的陪伴下进行心理干预，最好重新进行抑郁量表的诊断，确保不存在其他类型的心理问题。（2）心理咨询师的角色助人自助，在老师的帮助下，你要尝试自我学习和自我成长。建议你去看一些心理学的书籍，比如一些《渡过：抑郁症治疗笔记》、《与原生家庭和解》等，读书的目的是为了帮助你更好的理解自己，感知自己的身心状态，在老师的引导下逐渐走出心理障碍，建立更贱健全的自我认知体系。以上是我的分析和建议，希望对你有所帮助！祝好！
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请问面对考试的失败（多次失败），我们应该是什么态度呢？我是哭，感觉天塔了。不过有点经常，是不是不对啊，不应该哭吗？悲伤的情绪应该怎么表达呢？或者是面对一个事情不合心意，要怎么表达呢？是直接在脸上表达不满呢？还是憋在心理呢？
你好题主人有喜怒哀乐各种情绪，如何表达，该是自然而然吧。伤心会哭，开心会大笑，这是人正常心里过程。不过总被同一件事困扰，产生的情绪层次应该是不一样的。我认为重点不是如何表达情绪，是释放这份情绪能量，目的是不影响再一次的被体验。就像你说的，考试失败的问题，如果第一是失望的话，自己是如何释放这份失望，是压抑，抗拒，无视吗，这样只会把这份能量累加在身体中，会在这份能量状态中，准备下一次考试，需要更多的力量压抑这份能量，才有可能不被影响，否则它会影响你，让你体验第二次失望，同样的循环继续，你如果不释放这份能量，会伴随你每次的考试过程。与其负重前行，不如清理后轻装上阵。最好的方式是从考试学习中找到乐趣，也可以去共振考试通过人员的喜悦，总之要让自己考试带来的好感觉多于考不过的不好感觉，自己才会得偿所愿。平时多清理，有情绪和畏难心路时就去清理，出去转转，做点喜欢的事，避免耽溺其中，消耗更多能量。这是个成长过程，也是随时随地要有觉知的去做的，这份清理的加深，可以让自己在遇事时有份抽离，更快的调整自己的状态。愿开心。
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请问面对考试的失败（多次失败），我们应该是什么态度呢？我是哭，感觉天塔了。不过有点经常，是不是不对啊，不应该哭吗？悲伤的情绪应该怎么表达呢？或者是面对一个事情不合心意，要怎么表达呢？是直接在脸上表达不满呢？还是憋在心理呢？
楼主抱抱，当然可以哭啦，而且可以大哭我最近一次哭是连续的加班，每晚都11点多到家，所以特别吃力，但是是我自己的选择，我也只能咬牙坚持下去，撑不住的时候就在开车回家的路上放声哭，因为不会有别人听到看到，哭好了基本回家就能调整好自己了。还有就是遇到不合心意的事情，虽然有时候直接表现在脸上不太合适，但一定不要憋着，你写下来，或者和朋友吐槽吐槽，或者去跑步喊出来，如果感觉到自己已经到一个无法忍受的点，就一定要发泄出来。最后就是面对多次考试的失利，我觉得你心态一定要好，因为我也是连续几年考公都失败了，就工作而言，考公并不是唯一的出路，而且在大部分年轻人眼里来看，考公也不一定就是最好的选择，所以我心态比较好，考不上我就去找工作上班。我想你也会有很多选择，面对考试，尽全力了不后悔就行，千万不要把这归结为自己的失败。我想你也可以重新规划一下自己的未来，直接写纸上，列出来，然后定定计划啥的。实在迷茫的不行，就去跑步吧，真的管用，多跑跑多运动，你可能会重新认识自己。加油。
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请问面对考试的失败（多次失败），我们应该是什么态度呢？我是哭，感觉天塔了。不过有点经常，是不是不对啊，不应该哭吗？悲伤的情绪应该怎么表达呢？或者是面对一个事情不合心意，要怎么表达呢？是直接在脸上表达不满呢？还是憋在心理呢？
题主你好，看到你的描述，我感觉到多次的考试失败似乎给你带来了很深的挫败感。挫败感通常包裹着多重更深层和复杂的情绪与想法，可能有悲伤，难过，委屈，对自己的愤怒和指责，自我怀疑，自卑以及不胜任感。哭泣或者表达不满是我们应对这些受伤感受的一种自然且正常的反应。你的疑惑是，我应不应该哭，应不应该表达自己的情绪？这个疑惑涉及到的议题是，你所处的环境似乎不太允许你去真实表达自己的感受。你感觉自己需要压抑悲伤或者愤怒的情绪，把它们"憋在心里"。但情绪是一种流动的能量，需要被疏导，宣泄，进而被转化。自由表达情绪的前提是处于一段安全的，信任的，不被评价和批判的关系中，允许内心的各种感受流淌。愿你能感到安全和信任，自由地表达任何感受，祝好！
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请问面对考试的失败（多次失败），我们应该是什么态度呢？我是哭，感觉天塔了。不过有点经常，是不是不对啊，不应该哭吗？悲伤的情绪应该怎么表达呢？或者是面对一个事情不合心意，要怎么表达呢？是直接在脸上表达不满呢？还是憋在心理呢？
题主您好啊，题主说，当考试失败的时候，可以哭吗？当然可以。哭是我们宣泄情绪的一种方法，如果这时候可以通过哭让情绪得到缓解，那当然可以啦。重点是哭之后我们应该怎样做。当情绪得到缓解之后，我们才能更理智的去思考我们的问题，为什么会多次考试失败，如果是因为紧张焦虑，那就去学习怎样缓解紧张焦虑情绪。如果是因为内容不扎实，那就学习如何提升学习效率。不同的原因有不同的解决方法，需要我们针对性的去制定方案解决问题。题主说，面对一个事情不合心意，要怎么表达呢？是直接在脸上表达不满呢？还是憋在心理呢？直接脸上表达不满，或者憋在心里，都不是一个正确的解决方法。当我们对一件事感觉不满时，首先需要去觉察，自己因为什么不满意。如果是自己的原因，那就需要去调整自己的心态。如果是别人的原因，那就要去考虑如何去与别人沟通来解决问题。这样才能帮助自己从根本上来解决问题哦。以上，希望可以帮助到题主，祝好！
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今天晚上，参加了一个网络团体活动，其中有个女老师，大概做了好多年的咨询师，从第一次参加活动，就看到她躺在床上，懒洋洋的，大家和她说话，她也爱理不理，总是在说这个设置不规范，这个模式不行，我是专业学习什么团队的……领队老师说，那要不你来试领一节课，她各种推诿就出来了，挺讨厌她。我看到了她指责和防御，但不知道为什么会讨厌她，是投射出了我的什么情绪呢？
题主，你好，抱抱你呀～看了你的描述，你最近遇到了一个让你讨厌的女老师，她的一些做法你很不认同，很能理解你对自己产生这样的情绪的困惑。你提到了这个女老师有一些性格特点，让你感觉很不喜欢，猜想会不会就是一种投射，你的想法其实非常准确，在生活中我们对人的好恶确实能解释为投射作用，这是有心理学依据的。我们都是凭借着自己曾经的经验，来判断据接近哪一类人或者远离哪一类人，这种经验但一定程度上反映了我们的经历，或许你曾经接触过类似性格的人，她给你留下了不好的印象，所以才会讨厌女老师。
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由于学美术这个专业的费用让我很头疼然后加上是重点班班主任很严有时候班主任不讲道理不管你对错我感觉到学习压力很大与其班主任的不合理道理对待性格开朗的同学态度有差别像我这样性格文静不怎么喜欢说话啥事都喜欢憋着有时候感到压抑胸口闷喘不过气想吐做什么事情都没有兴趣不想吃什么东西每天都很烦
楼主，你好~~~给题主一个温暖的抱抱，从题主的描述我了解到题主最近出现了一些身体上的不适，而这些问题的来源似乎与自己美术的学习经历有关看到题主提到学习美术带给了题主不小的压力，同时老师的行为和不理解也对题主产生了困惑，老师对我们要求非常严格也让我们压力倍增不知道题主是否本身是喜欢美术这一专业的呢？我想兴趣是支持我们继续努力的很重要的动力来源，在学习的过程中我们也不能够忽略最开始选择美术的初衷，尝试多去发现美术能够带给我们的快乐对于老师的高要求，我们可以尝试着和老师沟通、告诉她我们目前的状态，寻求一下帮助，看看对方是否能调整一下相应的要求，而在平时，我们也要及时的放松自己的心情。
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我从小考试就是第一名，到了大学每次面临升学考试、事业单位考试的笔试成绩也都排在前面能进入面试名单，也面试过不少名企，但因为怯场，面试总是发挥不好，即使自己在课下练习熟练了，也是一面试就会忘记，而且前面答不好，后面的也发挥不好。真的好着急，每次都是因为面试被刷下来，眼看就要成功，却每次都败在它上面，我很担心自己的未来，该怎么办？
楼主你好，首先可以肯定的是你是一个非常优秀的人，因为你从小学习就是第一名，而且在各种各样的考试中也一直都是名列前茅，可是现在困扰着你的事情就是你的面试不是很好，可能在平时你是一个相对来说比较内向的人。怯场这是可以锻炼的，我相信有很多人都会有楼主所说的这种情况，在面对很多人或者是陌生人的时候会很紧张，有时候会紧张得说不出话。就像楼主所说的之前都排练的好好的，可是到发挥的时候，大脑就会一片空白，什么都不知道。你可以到人多的地方去大声的说话，培养自己，或者是做一些兼职锻炼自己，比如去大街上给别人推销东西，或者是发传单，这都是可以锻炼我们和陌生人交流的，只要你可以迈出第一步你就会觉得其实也没有那么可怕。当你得到足够的锻炼以后，再去面试就不会觉得有什么了，面试之前一定要自信一点，时常面带微笑，祝好~。
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最近参加学校安排的实习，去实习了两周，第二周，就特别焦虑抑郁，整个人情绪失落，然后请假了，一周都没去，在家里一直调整自己的状态，心态，可是效果不好，还去医院检查，医生就让我想开点，我感觉我突然抑郁的主要原因是新宿舍他们都很熟悉，我不太熟，我也不太会交流，还有就是上班节奏太快，身体不适应，突然一下就给病倒了，晚上经常会胡思乱想，失眠，我不知道我到底该则么办，身体一直还恢复的不太好，到底该怎样走出抑郁，焦虑的情绪呢？
出现的问题：特别焦虑抑郁。情绪失落。身体不适应，突然一下就给病倒了。晚上经常会胡思乱想，失眠。导致出现问题的因素：新宿舍，不太熟。不太会交流。上班节奏太快。影响到的方面：情绪方面：焦虑抑郁，失落。学习工作方面：实习中断。身体方面：失眠，病倒了。梳理整合及建议：环境适应、耐压抗挫和人际关系处理能力偏弱，引发焦虑情绪（伴同其姊妹抑郁）后，未得到较好处理，导致失眠和身体免疫力下降得病。通常出现该类情况的人，可能具有敏感、听话、被保护和不善情感表达等特征。建议先培养自我情绪情感察觉能力（如：我现在的感觉是？心情是？），再学习适当的情绪情感疏解方式方法（如：绘画、听音乐、散步、热水浴等），需求身边有效支持（如：同事、朋友、亲人、专业人士等）。其后，在恢复到平常状态了，再针对其他弱项进行自我成长完善学习和锻炼。
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最近参加学校安排的实习，去实习了两周，第二周，就特别焦虑抑郁，整个人情绪失落，然后请假了，一周都没去，在家里一直调整自己的状态，心态，可是效果不好，还去医院检查，医生就让我想开点，我感觉我突然抑郁的主要原因是新宿舍他们都很熟悉，我不太熟，我也不太会交流，还有就是上班节奏太快，身体不适应，突然一下就给病倒了，晚上经常会胡思乱想，失眠，我不知道我到底该则么办，身体一直还恢复的不太好，到底该怎样走出抑郁，焦虑的情绪呢？
你好，从学校步入社会往往会有焦虑感不适感，如果焦虑过度也会引发抑郁，实习期是从学校到社会的过渡期，很多的变化，对未来的不确定性等确实会对比较敏感的人产生很大的影响，可以觉察一下自己的情绪变化的真正原因，尝试着去接纳这些情绪，如果自己没法调节，可以考虑做一段时间的心理咨询的。祝好。
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最近参加学校安排的实习，去实习了两周，第二周，就特别焦虑抑郁，整个人情绪失落，然后请假了，一周都没去，在家里一直调整自己的状态，心态，可是效果不好，还去医院检查，医生就让我想开点，我感觉我突然抑郁的主要原因是新宿舍他们都很熟悉，我不太熟，我也不太会交流，还有就是上班节奏太快，身体不适应，突然一下就给病倒了，晚上经常会胡思乱想，失眠，我不知道我到底该则么办，身体一直还恢复的不太好，到底该怎样走出抑郁，焦虑的情绪呢？
表面看起来像是面对突然变化的环境，无法适应出现的症状，看到你有尝试着自己去思考，那么你多尝试一些什么样的方法呢？，在这个尝试探索的过程当中，发现什么了吗？很难给出具体的意见，需要的话可以找咨询师详细谈哦。
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我是个25男孩，一直觉得自己没长大，觉得自己还小，想法什么的有些幼稚。不知道什么时候我有恋足癖恋物癖了，喜欢女生的脚，喜欢看她们穿高跟鞋，自己也会有生理反应，很兴奋。到现在应该有好几年了吧，自己会买高跟鞋，丝袜，还会去拿人家的高跟鞋，丝袜，还有衣服，贴身衣物等，觉得莫名的兴奋。从刚开始的不以为然到中途觉得自己有问题，再到现在好像觉得不知道什道德啊羞耻啊。我会里面穿丝袜外面穿裤子上街，有时候穿女性的硅胶bra，文胸。到后来我敢晚上稍微晚点穿上女装出去或者到街上去，莫名的刺激。我知道自己有问题但不知道怎么办
希望以下回答能帮助到你：**首先作为男生，需要界定一下是否有身份认同问题？如果有，那需要从身份认同方面去看待此问题。如果没有，只是单纯恋足恋物，这是另一个问题。在传统文化和目前的社会性别角色看，性仍然被视为较单一的，比如异性恋、阴道性交才是被大家认可的。但实际上，性应该是多元的，它的方式、价值都应该有多元视角。这样的视角，我们去谈性才是有灵魂的。**从一个人恋足、恋物的心理上分析，它可能是有一定的原发性原因的，这需要我们进行专门的分析，犹如解梦，把一个一直纠缠不清的梦解了，以后就不再做了。不管恋足还是恋物，这种性的表达方式并没有错，但需要遵循一个原则，就是：不影响他人、不影响社会。**祝福你，同时建议进行专门咨询进行心理建设（性心理类）。世界和我爱着你。
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我曾经觉得她是我最好的朋友，但是，在其他人欺负的时候，她选择躲避。我爱我爸爸妈妈，但是他们为了赚钱，把我丢在一边。从四年级以后，他们除了和我吵架的时候和我说话以外，其余几乎不怎么和我说话。我的老公在我怀孕的时候出轨了，我选择了原谅他，但是他欺骗我和她断了，可是确没有。现在我不敢相信任何人，包括我父母。
题主你好谢谢您的问题🥮抱抱您吧您还有一个人可以信任，就是您自己。尤其是，信任您自己是值得被保护，被善待的。因为您也会保护和善待别人。您的那位朋友在您受到欺负的时候，并没有站出来维护您。这不是您的错，不是您不值得维护。您爱您的爸爸妈妈可是您的爸爸妈妈那时候除了吵架，并不怎么和您说话。这也不是您的错。错的是他们，忽略了您的感受，冷淡的对待您，缺乏有效的沟通。导致您缺乏安全感，自我认可度低。但是，题主我们会长大，会变强。终归一天，会自己保护自己，会自己爱自己。并且，终其一生，安全感只能自己给。别人靠不住的。所以，别怕，这都会有个过程的。您丈夫在您怀孕🤰时出轨。题主，如果他是一时冲动，犯了错。那可以通过咨询，辅导。来慢慢解开这个结。但是您丈夫好像又没有断干净。那么，题主您要弄清楚的是，您丈夫到底爱不爱您和孩子。到底想不想为这个家负责呢？他，骗您，固然可恨。可是您要不要自己骗自己呢？所以，希望您和丈夫好好的谈一谈，说出彼此的真实感受和想法。这样对大家都好。所以您看，信任别人是从信任自己，不欺骗自己开始的。祝安好。世界和我爱着你。
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高中有个男生，一直把我当好兄弟。一次上游泳课，比赛憋气，在水底互相对视了一秒，我突然发现我盯着他的嘴唇想吻上去。我知道这种爱在大众来看是不被接受的，可是我上了大学还是发现很喜欢他，怎么办很苦恼
你好，希望以下回答能帮助到你：**如你所述，可能为自己可能存在的性取向问题苦恼已久。不过，似乎现在你并没有确定自己的取向是否是同还是异。或者还在进一步探索中？**同时，一个人的性取向由自己说了算，并非由别人来鉴定，所以有的人根据自己的情况确定说是同性恋，或者是异性恋，或者是双性恋，或者是酷儿（我就是我，我并不是你们口中的男性或女性，我想自己是男性就是男性，想自己是女性就是女性）。如你所说，也许你现在并没有很清楚明白地知道自己的心理性别，所以对同性情感有些似是而非。**确实，这世界对同性恋等LGBTQ性少数群体是不太友好的。世界仍然是个男权/父权社会，在这样的性别视角下，显然性少数群体要获得同样的话语权目前是不大可能的，任重道远。但是，众生平等，不管是哪个群体，都应该受到尊重，应该得到爱，有爱和被爱的权利。ε建议找老师好好分析探讨、咨询、成长自己。我在，世界和我爱着你。
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我高中复读一年，遭受霸凌，高考失败，大学得了抑郁症与社交焦虑，大学啥也没学到，毕业一年了，还在坚持考研究生，可是很害怕自己考不上，所以经常担忧，一耽误就是几天，很挫败，很怀疑自己，觉得自己很懦弱，一点挫折就怕了，就止步不前了。自己大学全国100左右，但是以前没自己考的大学好的，考上了211硕士，还有的同学考上博士，自己还没考上研究生，而且自己复习状态容易反复。我不知道自己还有没有戏，很容易挫败，想放弃自己的生命，却知道不能那么做，经常失眠。现在的生活很混乱，每天学习的时间总是不能固定，自己很容易分心，总是失眠，自己很垃圾。自己不想放弃，自己想考上985硕士，但是自己的状态不稳定，自己已经毕业了，也害怕工作。感觉走不下去了。别人给的建议，我也不听，就想考研究生，有时候甚至不想自己变好，时不时给自己搞出岔子，故意让自己失眠之类的，第二天又开始恶性循环。
~~给题主一个温暖的抱抱，能感受到题主其实是一个非常有目标、很努力的人，也是非常勇敢的对于想要考验的计划，这当然是一个值得大家鼓励和努力的目标呀；看到题主说到自己曾经经历过校园霸凌，但经过努力后考上了成绩不错的大学，这同样是一件值得骄傲的事情呀。题主不妨先试着多发现一些生活中和自己身上积极、值得肯定鼓励的地方其次，对于身边同伴的进步和成绩，其实我们更应该看重是自己的进步和成绩呀：和自己的过去相比、和自己没有努力前相比，我们是不是一直朝着目标的方向前进，这才是更重要的呀，因为每个人的情况处境不同，成功在每个人身上的定义也是有所不同的对于考研，题主如果自己已经考虑清楚了这个目标，我们可以为此制定一个清晰的计划，如何学习、复习来让我们达到目标成绩；而在这个过程中，也要即时的懂得释放、调整自己的心情，有什么负面的情绪可以通过告诉朋友，或是像这样在网上寻找一个专业的人士的帮助，让自己不被这些情绪压抑着，保持一个好的心态心情才能更好的努力呀加油，世界和我爱着你。
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突然间的特别狂躁想杀人心痒是怎么回事啊
你现在的情绪缓解了吗？是不是遇到了什么不顺心的事，才导致你的狂躁？过去有过这样的情形吗？如果因事件引发，且以往情绪是相对稳定的，那不用担心，接纳当下自己就是有情绪的，然后看看情绪想和你说些什么？或许会缓解。但如果没有发生什么特别的事，则考虑尽快联系一名咨询师进行初步的评估。如果以前也有这样，那看看可以做些什么来缓解。
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我一直是个工作非常努力、对自己要求也比较高的人。希望遇到挑战，可以做到更多的事。去年换了工作，但是今年没有升级。老板还劝我，为避免明年又升不了级，让我开始找工作。我觉得从来没有遇到过那么令人沮丧的事。我确实也有做的不好的地方，因为有一些能力的欠缺，但是大家都知道，能力需要实践去培养和弥补。我现在就自己学，但是没有项目给我做。不知道老板是不是故意的。最近感觉又开始抑郁了。之前有过四年的躁郁症历史，好不容易撑了过来。现在我有开始不愿意说话。做事觉得动作很慢，也对自己再无自信也不相信努力。请大家帮帮我。谢谢！
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到，楼主对自己要求很高，但是最近工作发展受到了阻碍，让楼主觉得自己似乎没有努力的希望，努力也不能让这份工作变好，以至于出现抑郁复发的倾向。【一点点分析和建议】1.对自我要求过高的人，在遇到挫折的时候容易对自己的评价变低，进而出现不自信。所以楼主可以尝试着询问家人和朋友对自己的看法，对自己工作的看法。通过他们的评价来构建对自己的判断，或许能够帮助楼主获得更多信心面对困难。2.工作中受到阻碍，楼主可以休息一段时间再处理，一直处于奔跑向前的状态会让人感到疲惫。所以短暂的休息和停滞，其实是有利于楼主之后的状态调整的。做一些会让楼主放松的事情，把烦心事都放下，调整好之后再回来思考解决问题的方法，也许会有不一样的想法。希望对楼主有所帮助。
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我不敢一个人出门，也不敢去人多的地方，甚至连超市便利店什么的也不是很想进去，我总有一种恐惧感，我感觉我不合群，每次开学最害怕的就是自我介绍，一到人多的地方或者重要的场合就会紧张，一紧张就会肚子疼全身冒冷汗和心跳加速，感觉自己平时一个人走就像一个异类一样，总感觉会被瞧不起，然后宁愿绕远路都不想走人多的地方，和异性基本不接触，但是在熟人面前就很放得开，我不知道我这是不是社恐，但是这已经影响到了我的正常生活了，我该怎么办？
楼主，你好~~~给题主一个温暖的抱抱，从题主的描述中我了解到题主在面对社交活动时是存在着紧张、害怕等情绪的，并且会伴随着一些身体躯体的症状，这的确和社恐症状有着吻合，但具体是否可以确诊我们需要通过专业人士更仔细的观察和分析来判断在此之前，我们可以先自行来分析一下，思考一下这些行为情况可能的原因以及是否有什么方法帮助我们改善；想问问题主，这些情况是在什么时候出现的呢？是否是因为曾经经历过这方面的事情、并且要过不太愉快的经历，因此才会对社交活动有着特殊的紧张？另一方面，看到题主提到了这些情况在和熟人相处时便会减少，以此能够了解到题主是有自己的友谊交际圈子的，那我们不妨回忆下和他们相处最开始是怎样的，有没有什么有效的、有用的办法可以适用在与其他人相处上其次，我们也可以试着邀请这些题主熟悉的、信任的人，让他们带着我们尝试一些社交活动，看看在有寄托和朋友支持的情况下。
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本人目前大四，专业课有挂科，需要明年春季毕业，但家中明确要求最迟必须7月底交出毕业证。现在压力巨大，甚至有过自杀的念头，请问到底该怎么办？
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到1.楼主挂科现在不能毕业2.家里要求自己月底必须交毕业证，楼主感到焦虑【一点点分析和建议】1.因为考试挂科而不能按时毕业确实是一件让人着急的事情，楼主不愿意告诉家人也是可以理解的。但是楼主的家人对于毕业证的要求这么急迫的原因是什么呢？楼主可以和家人谈一谈，把自己的事情和想法诚实说出来，家人或许会对楼主的情况有所理解。2.挂科确实很难受，但是这已经是一个既定的事实，楼主现在不能改变过去发生的事情，只能尽可能的做弥补。但挂科本身也不是无可挽回的错误，只要重修补考一样可以拿到毕业证，楼主冷静两三天时间，再对这件事做思考，或许就会有其他的想法希望对楼主有所帮助。
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七岁男孩，提前得知第二天要出去玩，或者有什么其他活动，前一天或者前几天就开始兴奋，难入睡，总是不停不停的问时间，无法专心做其他事，就一直期待忙碌，怎么办？这是什么原因，我应该怎么做才能改善他这种情况？
七岁小孩子，这样的行为不正常吗？家长过于焦虑了。如果说有需要改正的地方，那就是家长平时给与孩子外出郊游的机会太少了，所以他才会这样珍视，以至于兴奋不能入睡。家长有时间可以学习家庭教育的内容，自己心里有底了就不会因为这样的小事焦虑了。当然也可以跟班里的家长保持联系，别人家的孩子，估计也会很兴奋的。可以多问几个。祝安好。
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就感觉被针对，会有不舒服的感觉，会有点恼火，但亲近点的人叫就没什么，就不是很喜欢被叫全名
就我个人而言，也不喜欢别人喊我全名，会显得很生疏，对于刚刚认识的人，别人一般都会喊全名，相处久了之后，你可以选择告诉你的同学或者朋友们，说出你的想法，你可以说出来，别人就会注意到你的困惑，但是不能保证每个人都会如你所愿去做，但是会好很多，有些事憋着不好，需要找人倾诉，抱抱你。
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自从从医院回来后，感觉睡觉成了大问题，以前一躺下就能睡觉，现在躺在床上几个小时了都不能入睡，不仅影响他人休息、影响自己的健康，每天感觉带着疲惫的身体起不来，该去找心理医生吗？
楼主你好，看到你说“躺下几个小时都睡不着”，这种感觉太痛苦了！我有过很深的体会，明明很累，可是翻来覆去就是睡不着，而且因为睡不着，担心影响到第二天做事情，就会越来越烦躁，这样更睡不着，陷入到循环中。所以说失眠的人是非常痛苦的！出现睡眠问题有很多原因，比如说是因为情绪：焦虑、抑郁、压力过大等等，通过入睡困难等行为表现出来，所以需要探索睡眠背后的原因，否则治标不治本，可以找心理老师陪伴，共同探索。因为睡眠问题已经严重影响现在的生活，可以去综合营养的睡眠门诊，请专业的医生来帮助。除此之外，我们还可以依靠自己，调整自己的睡眠，比如：建立睡眠前的仪式感，睡前听音乐、看书、泡脚，固定几点钟上床等等，选择一个适合自己的方法，等于告诉自己：我现在睡觉了！还有一个方法，对我和我周围人很有效的，自我催眠和正念冥想，需要坚持来练习，才能有效。以上的方法供你参考，希望对你有帮助！
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自从从医院回来后，感觉睡觉成了大问题，以前一躺下就能睡觉，现在躺在床上几个小时了都不能入睡，不仅影响他人休息、影响自己的健康，每天感觉带着疲惫的身体起不来，该去找心理医生吗？
睡不着的原因要先找一下。题主提到刚从医院回来是么，那是不是有担心的事？或者是身体原因？心理因素可以寻求心理医生帮助，但更多的是需要自己直面，消化，吸收这个困难。心里没事儿睡得会比较踏实。希望有所帮助。
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想在婚前有一套自己的房子住，父亲不支持付首付，觉得女儿没必要准备自己的房子，只想嫁人住男方房子。
1、你希望爸爸出钱给你在北京买一套婚前的房子，自己住。这个也不是不可以，但是，毕竟18岁以后就算成人了，就可以自己去打工或者创业挣钱，就相当于独立了。如果父母一味地溺爱孩子，给予孩子财富，那么孩子就会丧失自己创造财富的能力。如果父母不在了，财富总有用完的一天，子女又没有创造财富的能力，那子女该怎么办呢？所以授之以鱼不如授之以渔，这才是真正对子女的好。那么有些父母还希望子女能够挣钱，然后去赡养父母，去报答父母，或者给父母买房子，带父母旅游等等。2、你爸爸说要让你住男方的房子，那么你父母也是希望男方有实力的话。你以后不要受太多的苦。但是如果你婚前买套房，那么跟你结婚的男方到底是看上你这个人，还是看上了你的房呢？这个问题值得深思。
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我是高三生，临近高考，却不知道该怎么学习了，甚至破罐子破摔，想着如果考不上就去死好了，朋友们一个个都开始认真学习了，最近模拟考成绩一直比我差的闺蜜考的比我好，每周我回家（住校生）我爸妈都在挑事，我妈每周都找我的毛病，还对老师告我的状，说要我身败名裂什么的，说反正我丢人，不如让大家都看看，我甚至觉得是不是只要我死了，他们就满意了，我真的没什么想和他们好好聊的欲望，经常靠纯音乐才可以缓解心情，有时候真的好想哭，对身边一直安慰我的朋友，明明我知道他们在关心我，可是我还是把坏情绪带给他们了。还有两百多天高考，我该怎么办，该怎么缓解，该怎么学习，我都不知道。。。
楼主你好~虽然我不知道你和你的父母之间发生了什么事情，但是我想任何父母都不会希望让自己的女儿身败名裂，是不是你误会自己的父母了呢？或许你的妈妈只是想要了解你在学校的基本情况或者，与老师沟通你的近况，帮助你解决学习上的问题，并不是在诽谤你！你可以就这个问题跟他们沟通一下，是不是中间出现了误会。从你的描述中了解到，你的爸妈在挑事，妈每周都找我的毛病，如果爸妈总是无缘无故找你的麻烦的话，那我想你们之间可能还是出现沟通问题，他们挑的毛病，是客观存在的还是吹毛求疵的，你的心里要有一个标准。如果觉得父母太过于苛刻了，那就大声告诉他们你的不满。说出你希望自己在这个家中得到尊重和重视，而不是一直被批评，你也希望父母能够给你一些正面的支持。如果感觉当面说比较难为情的话，可以通过写信的方式告诉爸爸妈妈，或者通过你比较信任的老师告诉父母也是可以的。千万不要一个人胡思乱想，这样只会加深你心中的疑惑！祝好！
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我是高三生，临近高考，却不知道该怎么学习了，甚至破罐子破摔，想着如果考不上就去死好了，朋友们一个个都开始认真学习了，最近模拟考成绩一直比我差的闺蜜考的比我好，每周我回家（住校生）我爸妈都在挑事，我妈每周都找我的毛病，还对老师告我的状，说要我身败名裂什么的，说反正我丢人，不如让大家都看看，我甚至觉得是不是只要我死了，他们就满意了，我真的没什么想和他们好好聊的欲望，经常靠纯音乐才可以缓解心情，有时候真的好想哭，对身边一直安慰我的朋友，明明我知道他们在关心我，可是我还是把坏情绪带给他们了。还有两百多天高考，我该怎么办，该怎么缓解，该怎么学习，我都不知道。。。
你好呀～非常理解你的心情，抱抱你～从你的描述看，你的父母确实某些行为做的很不对，给你带来了非常大的心理压力。我想他们也绝对不是真的希望你不好，而是他们不知道该怎么去表达自己的情绪，可能是当他们发现你的成绩并不理想的时候，有些着急吧。所以你也需要把自己的情绪调整一下，能够冷静下来。即便你不想与他们交流，也不要再产生大的矛盾。一次考试成绩不理想实在是太正常了，这个你不要过于担心。其实每个人的成绩都会是起起伏伏的，但是它们会稳定在一个他本人水平的那个线上。你冷静下来想一想，一次考试真的代表不了什么，也说明不了什么。也希望你能够意识到学习对自己的重要性，意识到高考对自己的重要性。你可以把自己想象为一个临危受命的人，就像诸葛亮“受任于败军之际，奉命于危难之间”。虽然现在你的成绩也不太理想，父母也不太理解自己，但是这只是一个阶段性的状态，你要相信自己一定可以扛过去。调整好自己的状态，把现在当做一个新的开始。等到高考结束，你看见自己的成绩，一定会感谢今天自己的坚强。
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总觉得自己很闲，其实有很多事情要做，怎么能让自己从这种颓废状态出来呢？
楼主你好，总觉得自己很闲，但其实有很多事情需要去做，其实这也是一种拖延。什么都不想去做，但是当自己没有什么事情可以做的时候，又觉得自己很闲很无聊。有时候是真的没有想到自己还有很多事情，但有时候是想到了也不愿意去做。首先楼主需要养成一个良好的习惯，就是当你接到一个任务或者需要去做一件事情的时候，就马上去做，不要想着等以后有时间再做。其次，楼主每天早上起来可以给自己写下一个计划，把自己今天要做的事情都写到一张纸上。完成一件事情就打一个对勾。这样既可以监督自己，也会让自己很有成就感。祝好~。
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学PUA他说对女人好是错的，于是我变得对女人很差，又说怎么样让女人倒追你，我变得再也不主动追女人了。怎么样让女的跪舔你，我这样做了依然没用。后来我才知道PUA骗人的，学得我好乱，现在再也变不回以前那个我了。我现在连最基础的泡妞都不会了，也不去主动追女的了。有文章说，学PUA越多越找不到真爱。怎么样找回以前那个我？现在我学得傻逼一样了，想PUA说的等女的来倒追我，怎么变回以前那个我？
你好～很明显你选择了一条错误的道路，让我想到了《庄子·秋水》里的一个故事：“子往呼！且子独不闻夫寿陵余子之学行于邯郸与？未得国能，又失其故行矣，直匍匐而归耳。今子不去，将忘子之故，失子之业。”也就是成语邯郸学步的来历。一味地模仿别人，不仅没学到本事，反而把原来的本事也丢了。你该好好反思一下！学习了错误的理念，掌握了错误的方法，当然会对你的日常生活产生不良影响。其实也有可能原本方法的逻辑是没有问题的，只是你只看到了表明，却不明白它内在的原理，当然越学越乱。想要变成原来的自己，首先要忘记这些所谓的技巧，不要任凭它们摆布，同时通过阅读等积极正式的方法学习如何与他人沟通交流。祝好～。
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学PUA他说对女人好是错的，于是我变得对女人很差，又说怎么样让女人倒追你，我变得再也不主动追女人了。怎么样让女的跪舔你，我这样做了依然没用。后来我才知道PUA骗人的，学得我好乱，现在再也变不回以前那个我了。我现在连最基础的泡妞都不会了，也不去主动追女的了。有文章说，学PUA越多越找不到真爱。怎么样找回以前那个我？现在我学得傻逼一样了，想PUA说的等女的来倒追我，怎么变回以前那个我？
PUA说到底只是一种操控，如果题主期望遇到真爱，那操控来的东西绝对不可能是真的。真爱是把自己的真实向对方敞开，也接纳对方愿意敞开的那部分深处的自己。任何有意操控的方式，都不可能让你还有办法向对方敞开你自己。当然不可能一直有效。坦诚以待即用真情实意对待别人，既不刻意谄媚讨好，也不随意怠慢，一切行事发自真心。如果你的真心想对别人好一点，那就出于你的真心去做而不是为了任何换得。如果你的真心更想先照顾自己，那就先照顾自己。这就是真情实意，也只有这才可能通向真爱。而秘密，操弄，都是逐步令互相心关闭的鸩药。真爱只能是，互相无限深处的互相敞开。
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学PUA他说对女人好是错的，于是我变得对女人很差，又说怎么样让女人倒追你，我变得再也不主动追女人了。怎么样让女的跪舔你，我这样做了依然没用。后来我才知道PUA骗人的，学得我好乱，现在再也变不回以前那个我了。我现在连最基础的泡妞都不会了，也不去主动追女的了。有文章说，学PUA越多越找不到真爱。怎么样找回以前那个我？现在我学得傻逼一样了，想PUA说的等女的来倒追我，怎么变回以前那个我？
题主好可爱啊？很少见到泡妞像你这么用心的，可惜秘籍学得太多，又多是些花招毛招，吓跑了一堆女孩子。我的建议是题主先把基础打好，也就是你自己想吸引别人，得先把自己修炼好，比如健康阳光的仪表仪态，成熟自然的谈吐，如果你有一份挣钱多兼受大家尊重的职业那就更加分了，如果暂时还没有，如果你有这个志向和能力，你那血气方刚的样子也是少女杀手啊。其次，和女孩交往初期，懂得把握一个舒适度。不要一开始就攻势凶猛，循序渐进，跟着感觉走。接着，逐步展示自己，了结对方。这是个彼此了解对方，逐步进入对方世界的过程，观察双方的匹配度。我认为真诚相待，平等互处才能为将来奠定良好的基础。如果为了得到对方，装大款，装能干，或一位迁就对方，都为将来关系发展带来隐患。另外，最重要的一点，泡妞要真诚，才不负青春，不然小心玩出火。
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大一女生，有一个发小男生。我们从小经常在一起玩，两家关系很好。差四岁，他高中去了国外。他大学回来，我们吃了顿饭。突然发现变得好高好帅好有魅力！简直就是我喜欢的类型啊！可是我们两家关系很好，一直都把他当我哥哥。怎么办！一下子不知道该怎么面对了？
楼主你好，你对发小突然产生喜欢的心情，内心的有些不知所措##不如先试着多交流一下怎么样？看看发小和自己是否还像之前一样聊的来，除了外表之外，在性格上自己是否喜欢##通过交流，不仅可以弄清楚自己的心意（是一时的感兴趣还是却实有好感），也可以弄清楚对方的心意。假如确定自己喜欢对方，对方也喜欢你，那么也不至于错过一段美好的感情。假如对方只是把你当妹妹看待，那么已经尝试过了，也不后悔，在大学的四年里，通过遇见更多的人，找到适合自己的彼此互相喜欢的爱情以上是我的一点建议，希望能够帮助到你。祝好！
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也不知道是从什么时候开始，就很累，没干劲，不想动，只想一天到晚躺在床上，觉得好像没什么意义了，考证的压力又大，但是矛盾的是自己又想动起来努力学习逃离家庭环境，我讨厌家人给我规划所谓的人生路线。我不乐意谈恋爱和结婚，因为我不乐意去承受生育之痛，我也不想生！我想要离开！离他们越远越好，过着属于自己一个人的生活，我只想自己一个人。这个社会变味了，只能背着良心去顺应大众流，好累好累好累！
楼主的累来自于哪呢？有没有仔细想过？是因为真的做了过多的事而累？还是面对诸多需要考虑的现实的事，而自己又不想真正去面对，放又完全放不下，这种矛盾的心理导致的累呢？不管是选择听别人的，还是按自己的意愿生活，都要拿出相应的行动，都要付出相应的代价。逃避现实看似没有选择，其实也是一种选择，同样这种选择也是要有所付出的。累了就安心好好休息，休息好了，再整装出发吧！祝好！
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也不知道是从什么时候开始，就很累，没干劲，不想动，只想一天到晚躺在床上，觉得好像没什么意义了，考证的压力又大，但是矛盾的是自己又想动起来努力学习逃离家庭环境，我讨厌家人给我规划所谓的人生路线。我不乐意谈恋爱和结婚，因为我不乐意去承受生育之痛，我也不想生！我想要离开！离他们越远越好，过着属于自己一个人的生活，我只想自己一个人。这个社会变味了，只能背着良心去顺应大众流，好累好累好累！
你好啊，题主。如果一个人不停的说“我好累，我好累”，那么久而久之他就会感觉到特别的疲惫，仿佛积累了很久很久的疲惫一样，这种累不是身体累，而是心累。那么现实生活到底累不累呢？是的，它很累。小时候开始读书了，会觉得功课很累，到了长大了，有升学压力又觉得考试很累；大学还得实习和以后职业规划，感觉就更累了，到了踏出社会，频繁加班没休假，就更累了。但是疲惫是有收获了，读书学到了知识，考试能上所好学校，大学开始迈向独立的第一步，到了工作，有了收入开始逐渐自由。想收获什么，就的付出什么，累的时候想想自己拥有什么，幸福感不是来源于我们的压力，而是来源于我们的收获哦。另外呢，咱们的思维也可以转变下例如说考证压力大＊压力好大，我好累，我不想考了，你们为什么要逼我！＊以及＊考证对我很有用，但是压力太大了，万一考不过，难道我还想考第二次第三次吗？要不，努努力，一次过！＊你看这两种想法，是不是第二种更积极点呢，当然啦，这只是个例子，还有更多更加积极的方法呢。恋爱结婚也是，既然不想承受生孩子的痛苦，那你是否能接受丁克的生活呢？如果你找到一个能够接受你丁克的人，那你是否愿意与他谈恋爱呢？我们用得去面对压力，才会得到解脱。
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我依赖最多的，是感情。儿时自然依赖的是母亲，而青年时的自己，依赖着各种感情。可是受到背叛与不回应，慢慢好像不愿让这些成为自己的依赖。我当下的依赖，变成了各种影视，学习，以及特定的娱乐主播。这份依赖，甚至不爱自己，愿意付出更多去守护。但一如既往的自己，并没找到安全感。我知道爱自己，自信会提高我的安全感。可是我还是无法看向自己，依赖自己。所以寻求各位老师的看法
题主您好，见字如面，抱抱题主，感觉题主这样的话应该从小就受到了很多伤害吧，因为其实从大自然规则来看，没有人或物可以让我们一直完全依赖支撑着我们。所以在题主一次次的控制不住的去依赖的时候，肯定也会一次次的受到自己无法承受的伤害，抱抱题主。看题主的描述感觉题主可能因为没有安全感，不自信。根据公认的埃里克森人格发展模型，是0-1岁的安全感和1-3岁的自信自主感没有培养起来，就容易产生不安全、羞怯和怀疑的情感，会对自己缺乏信心并依赖他人，这是没有办法控制的。发展停滞到这一阶段的时候，即使以后再优秀，培养起来的也只是勤奋感，而不是发自内心的自信；即使别人对自己再好，自己也是没有安全感的。如果想要根本改变，还是需要进行个人成长。也给题主几个自己调的小建议：1.降低期待，多用理性去观察哪些是自己可以掌控的哪些是掌控不了的，放弃掌控本不能掌控的。2.根据可以掌控的制定出来的目标就是自己可以达到的了，就不用依赖他人了。3.多去积累互动和别人在一起的积极体验，积累起来内心的安全感题主可以先尝试自己调节调节，但一般这样的情况还是通过咨询来进行个人成长会比较有效。题主加油！世界和我爱着你。
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控制欲强：大宝四岁至今都是我和爸爸带大的，几乎全身心的投入。现在二宝出生，请了阿姨帮忙，有时候大宝和阿姨一亲近，心里就会别扭，二宝阿姨带多了，也会怕二宝根阿姨亲，自己上班以后不和自己亲，总是胡思乱想，虽然有阿姨帮忙，感觉一天到晚还是很紧张，出个门急急忙忙的，担心孩子在家睡了没，饿了没，哭了没，各种担心。自己有了孩子以后，完全没了自我，太在乎他们让自己活的好累。愧疚感强：有了二宝以后，总是感觉难以平衡俩娃，陪二宝多了觉得亏欠大宝，陪大宝多了觉得对不起二宝，努力做到完美，却总是在自责中。感觉自己强迫症似的，自己对他俩陪伴已经够多了，还是觉得自己不够好。
你好题主看的出你对孩子无私的爱，不因老大老二有偏疼谁，真的是很公平的母亲，很多妈妈做不到的，你这点很棒。还有一点你对孩子的责任，也是全心全意的在付出，不会因为要工作，又要照顾孩子，而心生抱怨，和不好的情绪，这也要为你点赞。凡事都有两面性，过犹不及，在这份无怨无悔的付出中，如果产生执着，就是需要自己调整的，你已经有了觉察，并且寻求改变的方法，这已经是改变的开始。首先接受自己对孩子的爱，这是母亲的天性，你没做错什么，只是做了母亲该做自己，只是你的做法更极致而已。可以试着问自己，如果孩子跟自己不亲了，你会感觉怎么样，害怕吗，担心吗，害怕自己的孩子不理自己吗？这份感受，自己是否熟悉，是否在自己曾经的经历中，有同父母分离或类似因为某种原因，造成跟父母关系疏离的事情，是否有一不被照顾的内在小孩，在呼唤被关注。可以自己觉察下。你的控制欲往往是把自己内在小孩状态投射到孩子身上，把内在对亲密的担心带出来。这是自己的功课，需要调整和面对。可以把自己变为自己的父母，照顾好自己内在感受，当这份感受被允许并得到满足时，自然不会执着在孩子身上。愿回归内在，照顾好自己。
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我发现我半夜如果醒了，就很难再次入睡，第二天白天精神也不好，有没有再次快速入睡的方法呢？
楼主你好，我昨晚正好也是半夜睡醒，后来才重新睡着。我在猜测您会不会也是类似情况：一方面因为半夜醒来的时候距离晚餐时间已经过了4个小时以上，食物都消化了，肚子饿不容易入睡；一方面半夜会醒过来可能是正好结束了一个睡眠周期，人会相对清醒。这时候先确保不开太亮的灯，也不去看手机等电子设备。把肚子填饱。可以是简单吃几片饼干，或者半个面包，再喝半杯温水。因为是半夜吃饭，如果觉得必须要刷牙可以刷，如果刷牙会让您更清醒，可以选择放一放明早再刷。重新上床前保证上过卫生间。躺在床上专注于自己的呼吸，一边吸气一边默念“吸气”，一边呼气一边默念“放松”。最后一步主要是通过专注呼吸让思绪简单一些，如果有其他让思绪减少的方法，也可以替换。希望以上分享有一点帮助～。
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为何我总是对自己很多行为不满意，感到悔恨和遗憾，比如我感觉每一次重大选择的时候我都是没人指导，都很纠结，还有一个奇怪心里，我喜欢完美，找工作的时候是高不成低不就，找对象也是，买东西也是纠结半天，患得患失的，这到底是什么心理，做事没有毅力，喜欢做事按照自己的性子来，交往人也是喜欢和自己聊的好的人来交往，聊不来的就躲着或者感觉不舒服，甚至其软怕硬。我从小是个听话懂事自私又自卑环境长大的独生子，现在三十多了做事还是不够成熟稳重，我虽然有上进心但是感觉很多事力不从心或者有心无力，时刻希望身边有个诸葛亮一样的人为我出谋划策该多好，我还总是觉得自己怀才不遇，但是又很多时候自卑，这样让我的事业和感情一直没有进步，始终像个无头苍蝇一样到处撞。比如我以前想自己干，但是父母强烈反对后我就听从了父母。有些女孩我妈妈不太喜欢，我也不是很喜欢的情况我就放弃了。为何我的成人生活没那么多童年无忧无虑的快乐呢。
因为我们总是生活在矛盾的内心世界，所以在处理问题的时候总会犹豫不决。比如说怀才不遇这件事，既然我们觉得自己是一块金子，那么我们可以回想一下自己到底有哪些闪光点，这些闪光点是否可以超越多数人。如果说我们做的事多数人都可以做，那么我们就是高估了自己的能力，如果我们做的事别人做不了，而且可以做的很好，那么说明我们确实是有实力的。至于是否需要有军师在旁协助取决于我们的圈子和平台，如果我们有很多资源但是不会利用，或者有自己的想法需要有人辅助，那么确实可以考虑一下。如果一切只是我们自己空想，那么我们就要学会分清现实和理想的差距了。我们之所以过得没有之前开心是因为我们想要的太多，而能拿到的又太少，小的时候一颗糖我们可以开心一天，而现在有了一袋糖也开心不起来，因为我们想要的不一样了。因此知道自己要做什么，根据目前拥有的条件作出适合自己的最优解就好了，不要活在过去，也不要拿现在的心态和能力去衡量过去的自己，因为那时的我们不具备现在有的一切。只要我们一步一个脚印走下去，同时能认清自己，很多事情是可以迎刃而解的。世界和我爱着你。
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为何我总是对自己很多行为不满意，感到悔恨和遗憾，比如我感觉每一次重大选择的时候我都是没人指导，都很纠结，还有一个奇怪心里，我喜欢完美，找工作的时候是高不成低不就，找对象也是，买东西也是纠结半天，患得患失的，这到底是什么心理，做事没有毅力，喜欢做事按照自己的性子来，交往人也是喜欢和自己聊的好的人来交往，聊不来的就躲着或者感觉不舒服，甚至其软怕硬。我从小是个听话懂事自私又自卑环境长大的独生子，现在三十多了做事还是不够成熟稳重，我虽然有上进心但是感觉很多事力不从心或者有心无力，时刻希望身边有个诸葛亮一样的人为我出谋划策该多好，我还总是觉得自己怀才不遇，但是又很多时候自卑，这样让我的事业和感情一直没有进步，始终像个无头苍蝇一样到处撞。比如我以前想自己干，但是父母强烈反对后我就听从了父母。有些女孩我妈妈不太喜欢，我也不是很喜欢的情况我就放弃了。为何我的成人生活没那么多童年无忧无虑的快乐呢。
精神世界内向性的人总是会因为自己的“犹豫不定”，“顾此失彼”的想法产生巨大的内耗我们总是担心自己做的不够完美，担心他人对我们的评论和看法，这种担心甚至会影响到我们。在一定程度上，我们的好恶和价值观都被身边的这些人影响了。长此以往，内心的焦虑会让我们变得没有主见，自卑，随波逐流。“随便”“都行”“你们做决定吧”这些会成为我们的口头禅，但我们的内心并没有因此而得到救赎，我们依然在不停的内耗，不停的焦虑，因为我们感觉自己的人生随时可能犹如脱缰的野马，狂奔入不远处化不开的黑暗之中。楼主给我的感觉也是像被此困扰的人。有点小内向，小自卑，无法坦诚的理直气壮的表达自己的想法，害怕别人反对拒绝。总感觉自己不如别人，无论是生活，工作，感情，即使真实情况对方和你差距并不大。遇到明显比自己更差的人，这种积压的情绪，就会化为巨大的优越感，形成你所说的有些“势利”。如果楼主想要缓解这种焦虑，我想首先楼主应该试试放弃“比较”。如果楼主自己回忆就会发现，我们小时候无忧无虑，其实很大原因就是因为我们很少去比较，知足常乐也是这个道理。人生走了一小半，我们其实都应该意识到了，人与人之间的差异和不同才是常事。
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为何我总是对自己很多行为不满意，感到悔恨和遗憾，比如我感觉每一次重大选择的时候我都是没人指导，都很纠结，还有一个奇怪心里，我喜欢完美，找工作的时候是高不成低不就，找对象也是，买东西也是纠结半天，患得患失的，这到底是什么心理，做事没有毅力，喜欢做事按照自己的性子来，交往人也是喜欢和自己聊的好的人来交往，聊不来的就躲着或者感觉不舒服，甚至其软怕硬。我从小是个听话懂事自私又自卑环境长大的独生子，现在三十多了做事还是不够成熟稳重，我虽然有上进心但是感觉很多事力不从心或者有心无力，时刻希望身边有个诸葛亮一样的人为我出谋划策该多好，我还总是觉得自己怀才不遇，但是又很多时候自卑，这样让我的事业和感情一直没有进步，始终像个无头苍蝇一样到处撞。比如我以前想自己干，但是父母强烈反对后我就听从了父母。有些女孩我妈妈不太喜欢，我也不是很喜欢的情况我就放弃了。为何我的成人生活没那么多童年无忧无虑的快乐呢。
题主你好，见字如面。当我们设想的目标而实际达到的成绩存在一定的距离时，很容易就会产生一种落差感。这个时候最好的解决办法就是不在意。题主肯定会说，这种事情怎么可能会不在意呢？事实上，把自己的目标切实一点，就不会产生这么大的落差感了。另外在努力过后，不要执着于结果，有时候过程相比较来说更为重要。放下自己的执着，用空余的时间来充实和提升自己，接受自己的不完美，这样，就很容易可以改变题主的现状了。
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早上起来他要出门办事，是比较重要的事情，他要求我同他一起去，陪他。但是我心想我也帮不上什么忙就含糊其辞的拒绝了。他洗完澡出来就比较生气的说“以后你的破事我不会在管了”。说我是个没有同理心的人，还举了一些以前发生的例子。然后又说了自己那些有同理心的表现。我开始是不承认的，我觉得我很关心他，也很在意他的感受。如果这件事是发生在我身上，我肯定不会要求他和我一起去，我更喜欢自己去处理。希望对方不要太操心。但是我反复琢磨了他说的话，好像我是比较冷漠，对于身边无关的人事都不会在乎。我喜欢独立完成事情。我也是很乐于帮助他人，不怕麻烦的。后来我也做了关于同理心的测试，结果也表示我同理心较低。我不知道现在要怎么缓和我和他的关系。同理心是否可以后期学习。我现在要做什么和他需要做什么？
！！hi，这个同理心的问题，受很多人格因素的影响，受自身认知因素的影响。个人感觉同理心是综合作用的结果。像题主一样，我猜题主是更多把关注点关注在自己身上的人，比较重视自己的感受，也正因为此，对自己的人生会有自己比较满意的态度和行动。凡事都是有得有失的，你的伴侣提出需要增强同理心，从侧面反映出他需要你的支持和帮助。你通过测试，发现自己的同理心好像并不高。那我们接下来该怎么办呢？老实说，我也会遇到您这样的困扰，但我发现改变一个人真的是件很愚蠢的事情，包括刻意的迎合别人而改变自己，改变更多是自然而然的过程，这其中，我可以建议你们增强坦率的沟通，比如，告诉对方，我可能同理心就是如此，现状是如此，改变也不是一时的，为了解决你的需求被我忽视的问题，我们遇到类似的情况，怎么合理地解决。在包容人与人之间的差异性的前提上，如何通过加强了解，有意识地满足各自所需，而不是通过加强改变来满足。改变一个人真的很难，至少很漫长。希望对你有所帮助！
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早上起来他要出门办事，是比较重要的事情，他要求我同他一起去，陪他。但是我心想我也帮不上什么忙就含糊其辞的拒绝了。他洗完澡出来就比较生气的说“以后你的破事我不会在管了”。说我是个没有同理心的人，还举了一些以前发生的例子。然后又说了自己那些有同理心的表现。我开始是不承认的，我觉得我很关心他，也很在意他的感受。如果这件事是发生在我身上，我肯定不会要求他和我一起去，我更喜欢自己去处理。希望对方不要太操心。但是我反复琢磨了他说的话，好像我是比较冷漠，对于身边无关的人事都不会在乎。我喜欢独立完成事情。我也是很乐于帮助他人，不怕麻烦的。后来我也做了关于同理心的测试，结果也表示我同理心较低。我不知道现在要怎么缓和我和他的关系。同理心是否可以后期学习。我现在要做什么和他需要做什么？
举手，身为同类，我来发个言。首先，不是没有同理心，主要是，我们的理，可能跟他们的理，根本不是一个理，所以，同不上。比如，【如果这件事是发生在我身上，我肯定不会要求他和我一起去，我更喜欢自己去处理。希望对方不要太操心】，没错，这就是你的理，然而，如果他也是这么想的，就不会有【要求我同他一起去，陪他】这种要求了对么？所以，同理心，可能是个误区，因为，同理心之下，总是给到对方自己觉得好的东西。那么，如何给到对方觉得好的东西呢？嗨嗨，其实比同理心还简单，那就是，他说啥就是啥。比如，【要求我同他一起去，陪他】，那就一起去，陪他呗，不需要用自己的脑子思考去到底有用没用，思考出来的都是自己的需求，对方的需求都已经表述出来了，已经没有思考的必要了。PS.【好像我是比较冷漠，对于身边无关的人事都不会在乎。我喜欢独立完成事情。我也是很乐于帮助他人，不怕麻烦的】，我看这也不是什么冷漠，就是这种个性而已。
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我一直都是不太自信的人，谈恋爱了，我从来没有从内心笃定男友非我不可，一直都害怕自己配不上他，即使他的右腿半边是假肢，他现在想十月份订婚，我很害怕，我没有办法确定他是真的爱我，还是只要一个人结婚，他说过要是他的腿完整，我都没有机会和他在一起。我告诉他不必勉强，他说是我会错意了，父母也觉得他的工作很好，一听到别人帮他介绍对象的传闻，就慌了，就给我施加说我吊着他，其实和其他异性根本没有什么工作以外接触，我只是单纯没有做好准备，还有害怕婚姻而已。现在我压力很大，该怎么办？
害怕婚姻或者不愿进入婚姻，很大程度并不是因为个人的原因，而是自己的心理还没有准备好，单身日子比较好国，自己想做什么就是什么，不需要受人太多的约束。但是结婚就不一样了，结婚是两个人在一起，柴米油盐、生活之类的事情，也会有很多矛盾和需要包容的地方，要是个人已经很享受自由自在、随性的生活，结婚反而会让自己不太舒适。这就是为什么很多人不想结婚的原因之一。除此之外，还有一个害怕婚姻的因素，是怕自己条件不够，仓促进入婚姻以后会导致许多矛盾。譬如买房、抚养孩子等各方面的事情都需要钱，假设没有稳定的经济来源，那么结婚以后就会有很多困扰。先不说会不会天天吵架，光是婆媳等复杂的人际关系，就会让自己焦头烂额，这时候就谈不上生活的质量了。因此，对于婚姻是否想要进入，这个还是要看个人的需求和打算，假设目前你仍然在奔事业，年纪也还比较小，没太多的负担，那么不迈入婚姻是可以的，先稳定一下自己的事业。要是现在年纪比较大，而且各方面条件都已成熟，自己心理也做好准备了，那么就可以步入婚姻。不管是个人生活，还是婚姻，充其量也只是一种生活方式，就看个人是否能够做好迎接事情的准备了。
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我一直都是不太自信的人，谈恋爱了，我从来没有从内心笃定男友非我不可，一直都害怕自己配不上他，即使他的右腿半边是假肢，他现在想十月份订婚，我很害怕，我没有办法确定他是真的爱我，还是只要一个人结婚，他说过要是他的腿完整，我都没有机会和他在一起。我告诉他不必勉强，他说是我会错意了，父母也觉得他的工作很好，一听到别人帮他介绍对象的传闻，就慌了，就给我施加说我吊着他，其实和其他异性根本没有什么工作以外接触，我只是单纯没有做好准备，还有害怕婚姻而已。现在我压力很大，该怎么办？
朋友，你好！不知道你们是怎么认识，最后成为男女朋友的，但我想从以下两个方面，谈一下自己的理解：首先，你男朋友的角度。或许真的像他说的那样：要是他的腿完整，我都没有机会和他在一起。这是一种对命运不公的感叹，也是对命运的妥协，因为身体上的缺陷，才不得已这样，一旦身体康复，那你绝不是他的选择，也可以看出你们之间，或者说他在面对这份感情的时候，并不是心甘情愿的，只是一种各需所需。其次，从你的角度来看。你很不自信，即使在这样身体有残缺的男友面前，你都毫无自信可言，可想而知，你的自卑感是很强烈的，而你内心的声音可能是：我不配拥有好的。不知道这种自卑感是否与你童年的经历有关，如果是得话，那你就是在重复童年的经历。记得阿德勒曾说过：幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。最后，想对你说，你不想订婚，没有做好准备，这或许就是女人的第六感，一般来说还是很准确的，也请你在深思熟虑之后，在下决定，毕竟婚姻大事，不能儿戏。不管怎么样，世界和我爱着你！
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我经常心情不好，有时候觉得是别人把我惹着了，可仔细回想真的是自己惹着自己了，那么该怎么办呢？怎么才能更好的更快的解决呢？
题主你好，希望回答对你有帮助首先，有这种情绪要当心了，这种状况意味着你承接了太多的情绪，无处宣泄，周围的人和你自己都在过度的要求你自己，情绪在不断的内化持续攻击自己。为什么是自己惹自己，有想过吗？可能是你压抑了自己的情绪，自己的攻击性，可是啊！人生气不是很正常的事情吗？自己与自己代表着不能对外的情绪，只能对内的自我攻击，冲突久了激化了好点的是抑郁，差了就是分裂，何必这么苛责自己呢！爱自己多一点，有情绪就表达出来，只要自己不尴尬，尴尬的就是别人，不好惹的兔子，就没人会把你当兔子，即使你就是兔子。
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我经常心情不好，有时候觉得是别人把我惹着了，可仔细回想真的是自己惹着自己了，那么该怎么办呢？怎么才能更好的更快的解决呢？
提供自己的一些浅见供楼主参考当外界有人或是有事刺激到你的情绪的时候，自己为什么这么容易感到愤怒。情绪是在告诉你，你忽略了，你自己的想法。或者也有些委屈。有一些你自己没有察觉到的内在想法，以这种方式想引起你的注意。楼主说最后发现是自己对自己生气，自己做了什么让自己生气呢。想想你生气时对自己的一些想法。可能是你长期以来对自己的评价。而这些评价很可能会对你带来不好的影响，并且你相信这些想法代表真是的你。这些评价或许是周围人给你的的成了你对自己的评价他们并不是真实的并不代表真正的你对自己宽容些。去认识真实的自己。改变是需要过程的，不要对自己太过于严苛。
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我经常心情不好，有时候觉得是别人把我惹着了，可仔细回想真的是自己惹着自己了，那么该怎么办呢？怎么才能更好的更快的解决呢？
楼主，你好~先给楼主一个温暖的抱抱，非常理解楼主的感受。很多时候我们都会为了一些没有必要的事情而产生一些不好的情绪。从而会影响到自己。这其实是非常普遍的心理现象。首先，当遇到事情的时候，我们要考虑一下这件事情和我们有什么关系呢？他影响到我们自身利益了吗？很多时候其实并没有影响到我们自身。那么我们为什么要那么在意这件事情呢？也许有很多时候，我们会把一件事情想复杂，也就是古人所说的，世上本无事，庸人自扰之。那么这个时候我们可以问问自己，这件事情真的是我想的那样吗。也许当我们在遇到事情的时候，我们再考虑一下这些问题。因为觉得其实也没什么烦心事了。另外，便是自身情绪的调节。非常重要的一点是，当我们情绪产生波动时，能够及时的发现。因为只有发现自己的情绪波动，才会对此进行一定的调节。遇到事情可以多思考，而不要着急做出反应或者做出一些决定。祝好~。
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最近记忆恍惚，容易忘记事情，有一个本子上，有人可以和我对话，但是那是我的字迹，可我并没有和自己写字对话，好像她也有自己的思维思想，和我差很多。
楼主你好，给你温暖的抱抱(づ′▽`)づ通过你的描述我了解到：（1）楼主感觉最近记忆恍惚，容易忘事情（2）感觉自己患有精神分裂了接下来是我的分析和建议，希望可以帮到楼主：（1）楼主说自己最近记忆恍惚，容易忘事情，不知道楼主的睡眠质量如何呢？因为睡眠质量会影响我们的记忆状况，除此之外，我们会压抑想要忘记的记忆，楼主最近是否遇到什么事情让楼主感觉自己压抑呢？（2）楼主说有人和自己在本子上与自己对话，这让我想起了一个电影，不过那是两个人的互换，楼主可不可以尝试记录自己的想法，以写信的方式与这个可能的存在进行沟通呢？（3）最后，因为不是专业的心灵医生，所以不能给楼主进行评估断病，所以建议楼主去看一下专业的心理医生。#世界和我爱着你，祝好~。
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在吗？我想问下前女友和我四年感情，三月前分手，现在准备复合，给了我一个结果。现在不谈恋爱，因为她不想了。但是如果订婚，会首选是我。说我等的上就等。只要到时候我单身，就会和我订婚。也就是明年。我不知道这个结果是好是坏。既然已经确定了要订婚，不是更应该在之前把关系处理的融洽一些吗？
楼主你好。四年感情分手三月复合犹豫你说到［准备复合给了你一个结果］，这个情况看来三月前的分手是对方提出来你作为被动接受分手的一方呢。因为你一直在等这个结果。对方说［不想恋爱，但订婚会选你］，似乎在与你的恋爱关系中已经失去了前进的动力，但又用让你等的措辞吊住你。爱情由激情／承诺／亲密三要素组成。很明显对方没有激情、拒绝亲密，只给了一个模糊的承诺。－那么问题出在哪里呢？是好是坏？两性之间靠的是吸引，很明显你是被对方吸引着的，好消息是你上来提问有助于你理清关系问题所在。坏消息是对方没有被你吸引。没有被吸引便没有想要靠近的急切。试问，对方的什么价值吸引了你？是外貌／性格／才华还是对你态度冷淡？你又有什么价值能够吸引对方？反对一些上来不分情况就叫你去沟通的建议。毕竟未能平等的爱情也像是找工作，你不能一张白纸去问boss你们需要什么样的员工，boss没空教你如何优秀，如果你有一份显眼的简历，达到了对方的要求，才有机会谈条件不是么？对方不说明不跟你在一起的原因，大部分是相处一段时间后没被吸引住，这个切入点需要自己去思考。
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在吗？我想问下前女友和我四年感情，三月前分手，现在准备复合，给了我一个结果。现在不谈恋爱，因为她不想了。但是如果订婚，会首选是我。说我等的上就等。只要到时候我单身，就会和我订婚。也就是明年。我不知道这个结果是好是坏。既然已经确定了要订婚，不是更应该在之前把关系处理的融洽一些吗？
你好呀～非常理解你的心情，抱抱你～“既然已经确定了要订婚，不是更应该在之前把关系处理的融洽一些吗？”首先，还没有确定，一切都还可能变化。目前看你比较被动一些，要去等她，即便等到明年了她还是可以说有其他的想法了，那你可能就白等了，所以确实比较像“备胎”。当然你也有主动权，你甚至可以不去等，你可以找其他人谈恋爱。我不是鼓励你这样，而是告诉你你可以这样。你问，不应该关系融洽一点吗？我觉得非常有必要，你们分手的原因是什么，复合的原因是什么，她说不想恋爱的原因是什么，让你等的原因是什么……？这些都值得你去思考。她等的意思好像是再给彼此一段时间，如果能遇到更好的就和更好的一起，都遇不到就彼此凑合一下？你可以接受这样吗？如果你是很想和她共度余生的，那你一定要找到你们关系中的矛盾点，能否妥善解决非常重要。不然即便结婚了又出现同样问题，结果就不好说了。祝好～。
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在吗？我想问下前女友和我四年感情，三月前分手，现在准备复合，给了我一个结果。现在不谈恋爱，因为她不想了。但是如果订婚，会首选是我。说我等的上就等。只要到时候我单身，就会和我订婚。也就是明年。我不知道这个结果是好是坏。既然已经确定了要订婚，不是更应该在之前把关系处理的融洽一些吗？
题主说，既然已经确定了要订婚，不是更应该在之前把关系处理的融洽一些吗？不知道你们之前的关系怎么啦！我们需要知道问题总会存在的，当我们做一件事情时，抱着避免失败的目的开始时，往往最容易失败；而当抱着追求成功的态度时，就很容易获得成功。坦率来讲，使得婚姻良好运转，不是去避免那些已知的婚姻破裂因素，而是去遵循那些让婚姻幸福成功的因素。所以过去的事情没有必要继续追究，怎么让你们过上幸福的婚姻生活才是你最应该值得思考的问题。这里面有技巧，既然你们即将进入婚姻、走入关系中，那就要首先接受对方对自己的影响，你可以在他身上学习到很多，也可以找到解决之道。除此之外，对于可解决的问题，运用合适有效的方法去解决，对于陷入僵局的问题，后退一步，去打破僵局，学会和问题一起生活。幸福的婚姻从来不是没有冲突，而是他们更懂得如何处理冲突，让关系平衡。建议题主阅读一些相关书籍让自己有能力有方法朝着幸福婚姻生活前进。
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在吗？我想问下前女友和我四年感情，三月前分手，现在准备复合，给了我一个结果。现在不谈恋爱，因为她不想了。但是如果订婚，会首选是我。说我等的上就等。只要到时候我单身，就会和我订婚。也就是明年。我不知道这个结果是好是坏。既然已经确定了要订婚，不是更应该在之前把关系处理的融洽一些吗？
分手又复合，想想中间的原因是些什么，在之前分手的时候她有没有主动和你说过在这段感情中出现了什么问题，还有是什么原因导致你们又重新复合，复合的动机是什么，是因为彼此互相喜欢，还说因为这段感情的时间比较长久。又或许分开的这段时间她遇到了什么事情，工作上还是家庭上还是人际交往上遇到什么问题。如果你们还彼此相爱的话，其实你也可以去一点点发现她所顾虑的问题，帮助她解决。还有四年的时间都过来了，如果你可以等，那么就守在她身边吧，如果不能，那就这样吧。一段感情之间，如果没有任何互动的话，也会产生隔阂的。你觉得这段感情值得你去付出那么就主动点。
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在吗？我想问下前女友和我四年感情，三月前分手，现在准备复合，给了我一个结果。现在不谈恋爱，因为她不想了。但是如果订婚，会首选是我。说我等的上就等。只要到时候我单身，就会和我订婚。也就是明年。我不知道这个结果是好是坏。既然已经确定了要订婚，不是更应该在之前把关系处理的融洽一些吗？
你好，理解你的想法。四年的恋爱，你们之间已经很了解彼此了，对彼此的想法都能做出回应。分手复合，你们情未断，其实仍然希望“将爱情进行到底”。“现在不谈恋爱，因为她不想了。但是如果订婚，会首选是我。说我等的上就等。只要到时候我单身，就会和我订婚。也就是明年。”从你简短的话中来看，她在等，那么她在等什么？会有结果吗？如果等到时限，她首选是你，你会接受这个结果吗？你也在等，你在等什么，等她给你的时限到期？还是等其它结果的出现。这个结果是你想要的吗？你们可以把这些问题整理清楚，你们就知道所处的现状，以及以后该如何做。在恋爱中，可以看出你很珍惜这份感情，且一直处于被动地位，被动接受恋爱，接受结果，如果爱得这么累和卑微，在以后的生活中你可能还会遇到更多的问题。爱是专一、互相理解、互相支持，是水乳交融，是彼此心跳的感觉。如果是被动，是彷徨，建议还是做出明确的选择。
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在吗？我想问下前女友和我四年感情，三月前分手，现在准备复合，给了我一个结果。现在不谈恋爱，因为她不想了。但是如果订婚，会首选是我。说我等的上就等。只要到时候我单身，就会和我订婚。也就是明年。我不知道这个结果是好是坏。既然已经确定了要订婚，不是更应该在之前把关系处理的融洽一些吗？
认真看完你的倾诉，深深同情你的遭遇。给你一个温暖的抱抱。以下是我的分析:1用4个字来回答你，那就是万年备胎。你的前女友身边绝对有男人。而且那个男人更令她心动。只是那个男人可能还没接受她，他们明面上或许还只是朋友。2你的前女友比较贪心。她觉得还能找到比你更好的男人。但是她又觉得放弃你有点可惜。因此先拿你做备胎，如果到时实在找不到更好的，那么就和你在一起。3那么你该怎么做呢？你可以甘心做她的备胎。也可以主动甩了她。并没有说哪种做法就是正确的。人心相信的是感觉，能让你感觉快乐的行为，那便是对的。感谢你的问题，愿世间美好与你如期而至。
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在吗？我想问下前女友和我四年感情，三月前分手，现在准备复合，给了我一个结果。现在不谈恋爱，因为她不想了。但是如果订婚，会首选是我。说我等的上就等。只要到时候我单身，就会和我订婚。也就是明年。我不知道这个结果是好是坏。既然已经确定了要订婚，不是更应该在之前把关系处理的融洽一些吗？
就你已有的信息，不清楚你和女友之间的关系出了什么问题，因为什么原因分手，或者你女朋友出了什么问题，导致她会选择这样一种复合方式。所以结果的好坏没有办法预测，影响结果的不单单是选择，而是作出选择的人。选择是不变的，但是人是变化的。你是一个什么样的人，比你做的什么选择更重要。表面看起来是选择影响了结果，其实是人影响了选择的结果。结果好不好可能更取决于你们之间原生家庭的模式和父母之间的关系等等，可以闭上眼睛自己感受一下，如果复合的话，将是一种什么样的生活，如果分手的话是一种什么样的生活，可能你的内心会找到答案。
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在备考时状态还可以，但考完后，一直梦到高考做题的时候和失眠，最近快放榜了，我很怕，害怕考差，害怕辜负爸妈的希望和自己的期望，也感觉未来无望的感觉。现在不是很想和外面的人沟通，感觉有社恐
梦境的感受就是当下你的感受，看起来，你对于未知的高考结果有些焦虑了。爸爸妈妈在内心对孩子的期待永远是无止境的，如果你表现好，她们希望你更好，如果你表现不好，她们也会希望能够有奇迹发生。总之，每一对父母都希望通过孩子弥补自己内心的一些遗憾，只不过有些父母会表现的比较理性。所以我们要学着分辨哪些期待是合理的，哪一些不是，而不是一味的认为父母的期待都是自己应该必须一定要达成的。高考顺利，固然是对自己多年努力的回报，也意味着未来的选择性增多了，但这真的不代表高考是唯一的出路。比方说考上专科，还有机会专升本。就算专科没有考上，还可以自考，同样未来还可以选择自己喜欢的专业考研。幸好，你在考前的状态属于正常，这也就意味着你为这次高考已经尽力了。现在只要静静的等待就好，如果觉得很难熬，可以考虑丰富一下自己的业余生活，让静静的等待，变成忙碌的等待。关于社恐，不知道你是因为这件事影响了自己的心情，还是一直就有人际方面的困扰，如果是的话，我建议你趁着这个假期找个咨询师聊聊，毕竟以后的路都离不开人际交往。放轻松，有时间也可以做下正念冥想训练，让自己的心静下来。
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在备考时状态还可以，但考完后，一直梦到高考做题的时候和失眠，最近快放榜了，我很怕，害怕考差，害怕辜负爸妈的希望和自己的期望，也感觉未来无望的感觉。现在不是很想和外面的人沟通，感觉有社恐
很理解这种焦虑的心情，源自于对结果的期待和不确定，没有安全感。其实也很正常，我都毕业了二十年还会梦见自己面对考卷全脑空白的状态，后来发现这是自己当年的焦虑留下的印迹。看见自己的这种情绪，并学着去面对它，接纳它，放下对结果的期待感。
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我想请各位专业人士帮我分析分析我妈，她身为一个医生，而且还是一个知名三甲医院的医生，而且她还是一个64年出生的大学生，她从小让我和精神分裂症一起长大？导致我非常严重的焦虑症和社交障碍。我因病退学以后她跟我解释说是：她根本没想到会对我有影响。她怎么想的？我能不能认为她潜意识上就不希望我过的好。我是从三岁她就说她工作忙让我跟我小姨夫一家一起住，直到中学我已经完全不能社交了，才分开。(可以说已经没用了)小姨夫是精神分裂症，有阳性症状的那种，因为精分裂症跳楼自杀摔断了一条腿，精神病院住过几年，后来一直靠吃药来维持生活，不过一直也没有正常过，我小姨其实也不正常。。。做过开颅手术因为脑病，情绪也有点点不正常，亲近的人才感觉得到。但是我最想不通的是我妈妈，她是个医生啊！
题主好，看完你的描述，感觉到你对你妈妈有比较大的情绪。医生作为一个救死扶伤的职业，被赋予了某种意义。对你来说，医生意味着什么呢？如果把医生这个职业换成老师，老师也是一个被赋予了某种意义的职业。对于幼儿园的学生来说，老师就是权威，说的话都是对的。随着学生长大，到了中小学阶段，学生接触到了更多的信息，大脑也开始更加成熟，对待老师说的话不再是言听计从，开始反思判断。到了大学阶段，学生对待老师又变了，他们能够更加理性对待老师，老师授课只是职业的一种，对待老师更像是朋友。同理，医生依旧代表了某种权威，但是，医生说的话一定是对的吗？在被赋予某个职责之前，医生首先是人，她只是接受吸收了医学知识，比别人在医学领域更具有发言权。而作为母亲，她也是第一次做。她不知道精神病，不知道精神病对于别人的影响。或许她的话是对的。现在的时代对于精神病的了解以及普及，不是他们那一辈那个年代可以比的。焦虑症在老一辈的生活理念中就是“矫情”，对待这种情况，他们的处理方式就是不理会以及打压。每个时代都有每个时代的局限性。父母的信念系统传承了他们的父母，当他们的信念没有受到外界刺激影响，要如何要求他们的改变呢？希望回答能够对你有所帮助！Karen。
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我想请各位专业人士帮我分析分析我妈，她身为一个医生，而且还是一个知名三甲医院的医生，而且她还是一个64年出生的大学生，她从小让我和精神分裂症一起长大？导致我非常严重的焦虑症和社交障碍。我因病退学以后她跟我解释说是：她根本没想到会对我有影响。她怎么想的？我能不能认为她潜意识上就不希望我过的好。我是从三岁她就说她工作忙让我跟我小姨夫一家一起住，直到中学我已经完全不能社交了，才分开。(可以说已经没用了)小姨夫是精神分裂症，有阳性症状的那种，因为精分裂症跳楼自杀摔断了一条腿，精神病院住过几年，后来一直靠吃药来维持生活，不过一直也没有正常过，我小姨其实也不正常。。。做过开颅手术因为脑病，情绪也有点点不正常，亲近的人才感觉得到。但是我最想不通的是我妈妈，她是个医生啊！
认真看完你的倾诉，深深地理解你的痛苦。给你一个温暖的抱抱。以下是我的分析:1正是因为你妈妈是医生啊，因此她不会用有色的眼镜去看别人。她不会因为你小姨夫是精分就给他贴上标签。直接宣判这种人死刑。从此远离这种人。她做不到啊。因为她所受的教育，她的医德不允许啊。2就算对一个咨询师来讲，也不会直接批判你的小姨夫。因为精分只不过是深受幻觉和妄想侵害的人。只是世人对他们有偏见。能够破除幻觉走出来的人都是一代伟人。比如说爱因斯坦，弗洛伊德。他们都是精分。但是他们都是引领了一个世纪的人物。3对于这个医生来说，没有精分和病人。只有快乐的人和不快乐的人。你妈的错误就来源于一直忙工作，没有给你足够的关爱。而陪伴就是最好的爱。爱妈妈了，想妈妈了，可以直接向她表达出来。让她多陪陪你。感谢你的问题，愿世间美好与你如期而至。
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他擅长音乐和数学，都是我最不好的科目，他具备常人没有的天赋，也富有逻辑性，和他分开以后，我还是会喜欢上同样聪明的男生。但是我并不是最好看的女生，我会很痛苦地喜欢上这种人，继续痛苦地被拒绝。我一直在单恋，是我不值得拥有爱情吗？我只是希望自己喜欢的人有所热爱，不肤浅而已。
题主应该听过一句话：人往高处走水往低处流。其实我们在择偶的时候多数情况下都会选择一个优秀的人，因为优秀的人身上往往都有别人没有的闪光点，会让我们想要认识和亲近对方，只是感情这种事有时真的说不来，所以我们不要刻意的强求自己。并不是我们不值得拥有爱情，而是我们还没有遇见那个对的人，尤其是在学生时期，我们很容易对一个人产生好感，也很容易否定自己，认为自己不值得，其实喜欢一个人有可能是喜欢对方的性格，对方的长处，或者对方的某些优点，但是爱情不单单是喜欢，还需要彼此认同和理解。每个人的身上都有这样那样的优点，当然也会有一些看不惯的缺点，在我们没有遇见合适的人之前，可以给自己制定一些计划，让自己变得更加优秀，当然在变优秀的过程中我们可能会遇见志同道合的人，而这个人也可能成为我们以后的伴侣，所以爱情有时不能着急，我们可以多给彼此一点成长的时间和空间。世界和我爱着你。
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他擅长音乐和数学，都是我最不好的科目，他具备常人没有的天赋，也富有逻辑性，和他分开以后，我还是会喜欢上同样聪明的男生。但是我并不是最好看的女生，我会很痛苦地喜欢上这种人，继续痛苦地被拒绝。我一直在单恋，是我不值得拥有爱情吗？我只是希望自己喜欢的人有所热爱，不肤浅而已。
你好，题主，可以看出你内心的失落，失恋带给我们的伤害，更多的是来自于对自我的否定。健康的恋情，带给恋爱双方，更多的是成长。因为一次没有完美结局的恋情，而对这一类“型男”心存芥蒂，未免有一竿子打翻一船人之嫌。套用网络流行语——因为一颗树木，而错怪了一片森林。○心理依赖，造就了我们的心理上弱势地位。大千世界，滚滚红尘，能够遇到一位让自己怦然心动的人，本身是一件让人幸福而开心的事情。◇但爱情，不是一个人的翩翩独舞，而是两个人的琴瑟和鸣。⊙当我们始终以仰视和崇拜的姿态，与他人相处，甚至想进一步建立亲密的关系时，我们的地位无疑是卑微的，在遭遇拒绝或者冷落的时候，我们的自信心会受到扼杀和摧残。◎失恋的可怕之处，在于我们不能从中汲取营养，获得心灵的成长。两个人不能走到一起，修成正果，不是自己不够优秀，而是彼此并不适合。世界和我爱着你。
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因为竞争因素，所以努力向上不落于人后，但自己和父母有许多矛盾，当父母家人看到我的成绩而炫耀人前时，我感觉到恶心，反感，我并不喜欢我父母，因为他们从不在我需要时关心窝，甚至某些时刻我不得不低三下四去求父母的支持，感觉没有尊严，最后可能还是一票否决，所以我不得不提高适应能力，不把自己在家里的情绪带到自己的学习工作生活中，否则会对个人发展造成不利影响，我感觉很累，但又无法逃脱，我反感我父母，但又无可奈何！内心对父母有很多的不满，攻击和愤怒，当他们因我而炫耀时等于我满足了他们，是对我自己的背叛吗？
你提出的问题很好，说明你在看清自己的内心世界，并且想走出来。根据你的描述，你在内耗，你一直执着于父母没满足到自己所需的支持和爱，同时也没找到很好的方式来提出得到需求，便转为愤怒。这件事情中，最痛苦的是你。因为你希望父母给的，父母并不懂，他们没学过如何很好的爱你，也许他们的父母也是这样对他们的，他们也没被很好的爱过。与其说你满足父母是对自己的背叛，不如说你让自己痛苦，是对自己的背叛。因为你的父母已尽他们所能来爱你了，可是你却看不到。不清楚你今年多少岁了，我们成年后，可以自己提供爱和支持给自己了。所以父母没给够自己的，我们先学会自给自足，再看看他人的不容易。
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也许是步入中年吧，感觉想突破一下自己，不想再浑浑噩噩的生活，不知道是在身材管理上是否能突破自己？还是，与朋友的交往上能获得一些力量和动力，获得生活原本的快乐和纯粹的美好，不知道方向感。
这个想法，并不奇怪。因为人都是很奇怪的，都想要自己没有的东西。如果做了一个梦，不好的话，就觉得，这不过是梦，如果好的好，总觉得，是可以实现的。其实好与不好，都是自己内心的不情愿。女人，到了45岁，岁月的洗礼，已经把一个少女心的女人，变成了自己不情愿的样子。不愿意相信事实，总想去找未知的，没有经历的，甚至刺激，可以让自己心动的日子，总想把什么道德，什么家庭，这么些年，给自己的束缚扔下来，为自己活一次。四十不惑，而女人40岁以后，会觉得“不获”，总觉得为自己活着，才是成长。甚至很多在这个年龄段的女人会出问题，其实，这个年龄段的女人是最输不起的。比不上年轻，还有时间，还可以犯错，现在很难了。退回去，压抑自己，在身材上，在心理上，想获得自己被关注，被爱。也许是更年期快要到了，46岁的女人养育孩子，已经熬出头了，伺候丈夫，也没有了激情和动力，这个世界值得留恋，值得关注的就是自己了。这个时间会遇到很多心灵鸡汤和一些机构，会去向你传播，为自己活着才是对的思想。慢慢自己就觉得也要这样了。其实，46岁，黄金年龄，还有30年祖母辈的生活，等着自己呢。祝福你，看见自己，看见世界，看见世界中的自己，找到坚守自己的世界。
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今天孩子的老师发信息来告诉我，孩子在学校不好好听课，没有认真完成作业，甚至有2次没有写？我不知道要怎么和他说，他才听的进去。老师说：他自认为自己平时看书多，理解，懂了。其实只是一知半解。以后都别给孩子课外书看。让他好好把学校里，课堂上的认真完成也别报兴趣班。我之前的选择对吗？
题主好。在考虑该怎么解决孩子上课不听讲，作业完成情况不好的这个事情之前，我需要先问您一个问题：孩子多大了？因为不同年龄阶段的青少年儿童出现学习问题的原因多种多样，而且很不相同。但是，不管孩子多大，我们在收到老师的信息的时候，都要明白的是，老师告诉我们的是现象，孩子行为的表象，而我们应该去探求的是孩子行为背后的原因，即：他为什么上课不听讲？为什么没有完成作业？是情绪问题还是能力问题还是突发事件？这其中有什么我们不知道的原因和故事吗？我们作为家长需要做的是帮助孩子解决他们正学习和成长路上遇到的困难和问题，而不是因为仅仅一味的去催促他们去学习。先解决了孩子内心深处的动力问题，才能真正解决学习的问题。希望孩子未来会更好。
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今天孩子的老师发信息来告诉我，孩子在学校不好好听课，没有认真完成作业，甚至有2次没有写？我不知道要怎么和他说，他才听的进去。老师说：他自认为自己平时看书多，理解，懂了。其实只是一知半解。以后都别给孩子课外书看。让他好好把学校里，课堂上的认真完成也别报兴趣班。我之前的选择对吗？
题主，晚上好！综合过目了您的问题，感受到您对孩子的期许和担当，这些都是非常值得肯定的地方。老师，在学校中代表着一种权威，类似于医院中的医生一样，老师的话，我们需要参考，但也仅供参考。什么意思呢？在这一切问题之中的主体是谁？老师？我们？都不是，是孩子。孩子的心理到底是怎么想的？用事实的观察去和他沟通吧，我相信，如您这般负责的家长，孩子是乐意敞开心扉的。作业的完成情况相对客观，老师的评价是老师个人的观点，我们需要做的，是多去了解孩子的内心，只有他内心的驱力和兴趣，才是他自己一生的财富，那将伴随他一生，超越老师和家长的外在。以上，希望有所启发和帮助！
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今天孩子的老师发信息来告诉我，孩子在学校不好好听课，没有认真完成作业，甚至有2次没有写？我不知道要怎么和他说，他才听的进去。老师说：他自认为自己平时看书多，理解，懂了。其实只是一知半解。以后都别给孩子课外书看。让他好好把学校里，课堂上的认真完成也别报兴趣班。我之前的选择对吗？
提高孩子的认知，培养孩子的兴趣，孩子和大人都是一样的，只要有心的地方，就算挫折不断也会不屈不挠百炼成钢。孩子的路还需要靠他自己走，学校老师再好也不过是这一学期或几个学期的事。能无时无刻陪伴孩子的只有他自己。
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老公今年开始频繁出差，一年见不了多少时间，我曾和他谈过，问以后我们能够结束这种生活在一起，有陪伴的日子，他说现在的工作很好，轻松钱也不错，不出意外不会换工作，我听了特别难过，原来生活在一起陪伴在一起对他来说不重要的，我第一次意识到他最爱的还是他自己，所以他觉得开心就好，我怎么样也比不上他怎么样，我为他付出很多，家里开始不容易，我也说服父母同意我们的爱情，也没给他太大的生活压力，他也没有太多负担，觉得现在我们的目标不在一条线上，我希望他以后能陪伴我和我们的孩子，而不是永远在外面漂泊
楼主，也许你和你老公的目标和想要的生活方式不同，这是很正常的现象。但这并不代表他不爱你或是不爱这个家，他做这份工作很轻松，钱也不错，换种角度想，也是为了更好的家庭条件呀。当然你希望他能陪伴你和孩子这更是人之常情。所以可能你们需要很好的沟通一下，关于你们家庭的生活方式。你对他表达你的想法和观点，也听听他的想法，也许你们可以商量出一个好的解决方式，比如他的工作时间和你们的家庭时间的调整，或是他现在可以过几年这样的出差生活，但以后可能就需要换个工作岗位或是工作方式，他能更好地陪伴家庭。不管是哪种工作方式，在他闲暇之余回家的时候，也许可以多创造一些家庭亲子时间，让他感受到家的快乐和温暖，可能他就会慢慢开始恋家，慢慢改变工作模式。家庭美好每个人都得付出，也都得做出一些妥协。好的家庭好的婚姻需要很多心思经营，希望你相信一切都在慢慢变好，加油！祝好！
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我来这个培训学校5个月了，都没找到人陪我吃饭，别人都成群结队，我觉得我很孤独，很痛苦，怎么办
鲁迅说过：“猛兽总是独行，牛羊才成群结队”。你吃饭是为了自己的身体健康，有没有人一起吃，其实不影响饭菜提供身体的营养。所以，吃饭是主，有没有人陪完全不重要。而且其实，不可能天天顿顿大家想吃的都一样，朋友一起吃是偶然，分开吃才是常态。上学时候都是这样过来的。你的孤独和痛苦，只是因为你“太在意”一个人吃饭这件事，所以放大了，让你看不到其他一个人吃饭的人。也许是在学校的不适应，也许是想家，也许是羡慕别人的爱情，也许是性格内向，才让你这样觉得。
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我来这个培训学校5个月了，都没找到人陪我吃饭，别人都成群结队，我觉得我很孤独，很痛苦，怎么办
许多人的人生中都有一段一个人的时光，不只是你，我也经历过这样的一段做什么事情都要一个人的时光。其实一个人也有很多好处，好处就是可以随心所欲做自己想做的事，比如一边吃饭一边看视频，或者一边吃饭一边打电话，或者一边吃饭一边听歌，等等总有一天你会遇到那个陪你一起吃饭、和你一起吃饭的人的，总会有的有的时候你也要主动一点，问问她们能不能带上你一起吃饭，尝试一下主动加入她们，说不定她们就会带着你一起吃饭了呢。
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成长过程中，总是受到父亲的批评指责以及无缘无故的坏脾气，我的性格变得特别胆小自卑敏感，成年后一直以来跟父亲的关系很冷淡。疫情期间相处的久了，跟他大吵好几次，现在已经快半年没有联系了，我内心是很纠结的，对他有恨，同时心里也很难过，我应该怎样跟他缓和关系？我应该跟他和解吗？
您好，您的文字中提到了一个词——和解。你怎么理解这个词呢？我查了一下，是从字面意思上是这么解释的——不再争执或仇视，归于和好。比如双方和解。您文字中表达出自己要不要和父亲和解的心意，看得出来你是希望自己能放下之前的不愉快，和爸爸和解的。能否和解是双方共同意愿所决定的，不知道你爸爸现在是怎样的一种心情，或许跟你一样，也在纠结着这个问题吧。其实，世界上很多事情都不能用简单的对错好坏去区分，家人之间的相处更是这样。平衡好情感与理智，需要一点智慧。照顾好自己。
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成长过程中，总是受到父亲的批评指责以及无缘无故的坏脾气，我的性格变得特别胆小自卑敏感，成年后一直以来跟父亲的关系很冷淡。疫情期间相处的久了，跟他大吵好几次，现在已经快半年没有联系了，我内心是很纠结的，对他有恨，同时心里也很难过，我应该怎样跟他缓和关系？我应该跟他和解吗？
楼主你好呀，先给你一个大的抱抱～楼主对父亲有恨，同时心理又难过在我看来，楼主的恨主要是父亲的坏脾气以及无故的责骂；而难过，更多的是因为内心仍对父亲抱有希望，希望能得到父亲的关心和爱，可事实却未能如愿，所以很难过。原生家庭对我们造成的影响是很深的，正如楼主父亲的坏脾气让楼主变得胆小自卑。如果楼主要与父亲和解，最主要的就是摆脱父亲给你带来的恐惧感。要知道，你已经成年了，不守致于父亲。站在社会的角度来说，你已经是成年人，你的父亲只能给你建议，却没有权利强制你。而面对父亲造成的阴影，最好的办法就是去直面它，接纳它所带来的痛苦，并尽自己所能，去完善自我。只有当你真正的把自己和父亲放在一个平等的地位的时候，你的心会告诉你，是否该与父亲和解。希望我的回答能帮助到楼主。祝好～。
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30岁已婚全职主妇没有工作没有小孩和丈夫关系一直不好（公公和小姑子经常挑拨离间老公又听他家人的话）经常吵架每次吵架丈夫就会威胁我下个月不给我生活费并嘲笑我离开他一无是处无法生存次数多了我也开始慢慢怀疑自己并且很愤怒我应该怎样面对这样的情况并可以走出自己的天地
楼主你好～抱抱你从楼主的描述可知楼主是个全职主妇，经常跟老公吵架，并以不给伙食费为由威胁你。为此。楼主陷入了茫然。找到自己的经济来源首先，我还是很建议楼主找一份能支撑自己生活的工作。从楼主老公的说话语气来看，他觉得你没有经济来源所以离不开他，这是你在这段关系中处于弱势地位的焦点原因。所以要想在这个家有自己的底气，就得有自己的经济来源。楼主可能会害怕自己三十岁了也很久没工作就不知道如何在社会立足，但是不试一试怎么知道可不可以呢？楼主可以先分析自己的工作优势、所擅长的事或者感兴趣的事，由此来寻找对口的工作。学点理财知识建议楼主也学习一下理财方面的知识，可以为自己节省更多的支出，取得更多的睡后收入。学会投资自己，也是一门学问呢～现在的楼主可能挺没有底气的，但是当你找到了一份工作，她就能成为你的底气来源，毕竟你可以自己养活自己，不需要被老公的生活费威胁啦～希望能帮助到你～。
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30岁已婚全职主妇没有工作没有小孩和丈夫关系一直不好（公公和小姑子经常挑拨离间老公又听他家人的话）经常吵架每次吵架丈夫就会威胁我下个月不给我生活费并嘲笑我离开他一无是处无法生存次数多了我也开始慢慢怀疑自己并且很愤怒我应该怎样面对这样的情况并可以走出自己的天地
题主，你好！认真看了你的提问，很是心疼你的遭遇，给你个用力的拥抱。＊＊＊从提住的描述中得知，题主因为是家庭主妇没有收入，因为小姑子的和公公挑拨应该和老公吵架，每次吵架老公都会威胁不给生活费。因为你在家没有收入，你老公才敢拿这个威胁你，我认为家庭主妇是最累的，一年四季全年无休，为了家庭失去了朋友，失去了自我，但是却没人能去体谅，因为没有收入还时常被威胁。＊＊＊我之前听别人说过一句话，现在这种社会最好的是只要你想，不会有饿死人的，题主才30而已，我建议题主因为走出去，才有自己的工作，有自己的收入，这样你才能有自我，你老公才不敢威胁你。制作计划题主根据自己的能力和优势来衡量一下自己比较擅长的，是因为出去找一份工作还是自己做点小本生意。付诸行动根据自己的计划去付诸行动，慢慢的一点点做起，每天进步一点点，时间长了会得到自己想要的结果。希望我的回答能帮到你，祝好！
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30岁已婚全职主妇没有工作没有小孩和丈夫关系一直不好（公公和小姑子经常挑拨离间老公又听他家人的话）经常吵架每次吵架丈夫就会威胁我下个月不给我生活费并嘲笑我离开他一无是处无法生存次数多了我也开始慢慢怀疑自己并且很愤怒我应该怎样面对这样的情况并可以走出自己的天地
题主你好～先给题主一个抱抱～没有经济来源，想改变这种情况？题主是全职太太，为了家人一定付出了很多，但没有经济来源，造成了自己不自信的情况，关于这点，我有以下几个小建议～1.调整心态，提升自己的能力面对家人的挑拨离间，丈夫的不理解与嘲笑，首先要做的就是调整心态，不能陷入自怨自艾的状态中。要认清自己的优势，试着将这份愤怒转变为力量，用来鞭策自己。然后要进行自身能力的提升。利用闲暇时间，对大学的专业进行巩固。或者学习另一项技能，为以后的工作提供基础。2.寻找属于自己的事业，有自己的经济来源在打好基础后，就要寻找属于你自己的一份事业。在此过程中，你不但会体会到工作带给你的成就感，更会开阔眼界。当你再次面对你的公公，小姑子时，你也会有不一样的心境。有了自己的经济来源，你说话，办事，买东西，会更硬气。在商场看到自己喜欢的口红，衣服，可以毫不犹豫的买下来！3.无论什么时候，都要打扮自己无论什么时候，都不能邋邋遢遢的出现。女人一定要学会爱自己，打扮自己。当你光鲜亮丽的出现时，无形中也会为你增加自信。以上是我的一些小建议，希望对你有帮助～祝好～。
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30岁已婚全职主妇没有工作没有小孩和丈夫关系一直不好（公公和小姑子经常挑拨离间老公又听他家人的话）经常吵架每次吵架丈夫就会威胁我下个月不给我生活费并嘲笑我离开他一无是处无法生存次数多了我也开始慢慢怀疑自己并且很愤怒我应该怎样面对这样的情况并可以走出自己的天地
题主你好，见字如面。我觉得，在夫妻关系中，爱情和利益是息息相关的。不论是妻子还是丈夫，两个人都是有工作有钱才更有底气。题主说自己和丈夫之间经常吵架，那么吵架的原因是什么呢？是因为结婚时间长了，互生嫌弃了？题主还说，公公和小姑子经常挑唆，我觉得题主的丈夫本身是心智不坚定的。不过两人结婚不单单是搭伙过日子，所以题主应该试着多和丈夫谈谈，毕竟要生活一辈子的是你们两个人。另外，题主说丈夫总是拿不给钱来威胁自己，我觉得这从一定程度上说明题主在这段婚姻中处于弱势。如果群主可以找份工作，那么既可以不受制于人，也可以和丈夫减少产生矛盾的时间。因为题主在家里就总会为这些事烦恼，如果工作的话就没有时间胡思乱想了。总而言之，看题主的意思，自己和丈夫并没有不想在一起的意思。既然这样，双方还是应该学着去和解。毕竟你们要生活一辈子。题主最好去找份工作，有工作有钱才会有底气。
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我今年十九岁，大二学生。我感冒了，有点咳嗽。状态不好，心烦意乱，又和宿友冷战，事情一大堆，马上要考试，现在不知道怎么办。
你好，看到你的描述像极了现在的自己，其实在工作中，生活中每个人都会遇到你这样的情况，出现这样的情绪不稳定，不仅仅是你，其实很多人都会遇到的。情绪是移动的能量，你要知道自己的情绪是如何产生的，好好利用情绪给你带来的能量，将它转化为力量，才会更加有目标去处理。根据你的描述，看到你有身体不舒服，人际关系和学业三个问题，个人建议你可以先根据自己的情况对事情暂时做个排序的处理。例如：可能马上要考试了需要复习先放在第一位，在自己身体状况还可以接受的情况下，开始简单做起复习计划，尽自己最大的努力掌握考试点，同时，自己要多喝点水，必要的话吃些药让自己尽快好起来。宿舍关系紧张可以暂时搁置一下，可能是你们相处过程中出现了冲突才导致紧张的吗？你暂时要忙着复习就会比较少跟室友接触，这也让大家都会有机会先冷静一下，有可能过了冲突阶段，大家想清楚就自然会化解了，如果你之后还发现不能处理，也可以针对关系问题再来咨询哦……。
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好像每天的生活都是一成不变的，没有什么变化，没有什么让人觉得高兴的事情。
理解你的茫然和无力感，给你一个鼓励的抱抱。首先，一个人的一生是由无数个事情组成的，对于绝大多数人，其中最重要的两件事，一件是婚姻，一件是事业。●当你的生活一成不变时，不妨问问自己，在这两件事上，我是怎么想的？我完成了多少？做得好不好？想明白了这些，你就找到了很多快乐的方法。其次，平平淡淡是绝大多数人生活的常态。●当你觉得生活没意思的时候，不妨想一想，自己想要的是高风险、高回报的生活方式，还是平稳踏实、少灾少恙的生活方式。最后，为自己的选择负责。●我们可以追求绝大多数人的平稳生活，也可以追求少数人的刺激生活，但记住，这是我们内心的呼唤，是我们自己的需要，所以要为自己的选择尽力付出。看得出来，你是一个很爱反思、富于想法的人，想做什么就去做吧，相信你一定可以找到最适合自己的生活状态，我在这里为你加油！
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好像每天的生活都是一成不变的，没有什么变化，没有什么让人觉得高兴的事情。
你好呀～非常理解你的心情，抱抱你～一个哲人说过，“生活就是有90%的平淡，5%的痛苦和5%的欢乐组成。”所以平平淡淡的生活其实是最真实的。但其实每一天的生活并不是完全一样的，如果我们愿意停下来，仔细的去观察，也许可以发现生活更多的乐趣和惊喜。如果你觉得生活是一成不变的，其实你可以做出一些新的尝试，让自己的生活变得更加有趣。比如如果你需要每天去工作，那你可以在上下班的途中换一条自己不经常走的路。这样你就会看见更多你原来观察不到的景色。“人的内心就像一栋新房子，刚搬进去时，都想着要把所有的家具和装饰摆在里面，结果到最后发现这个家摆得像胡同一样，反而没有自己舒服呆着的地方，于是开始想着舍弃或丢弃一些不需要的东西。”所以我们要给自己的生活创造一点自我的时间，去感受那些原来没有感受到的，去寻找一些属于自己的自在。祝好～。
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好像每天的生活都是一成不变的，没有什么变化，没有什么让人觉得高兴的事情。
人生本来就是无意义的，需要我们创造意义，给自己的生活增添色彩。如果每天都为自己安排满满，做自己喜欢的事，爱好的事，能体现自己价值的事，完成各项工作任务，等等，不论什么，只要自己内心觉得有意义，没有虚度时光，就足够了。如果我们自己一成不变，等待或者期待别人或者外界给我们带了变化，那种实现的可能性比较低，自己的这种开心和愉悦也是被动的获得的。所以我们需要学会主动去创造，让自己的生活充满意义。比如多培养自己的兴趣爱好，多参加集体或者社团活动，结识新朋友，等等。快乐的权利掌握在我们自己手中。