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[]	我真受不了妈妈骂弟弟是猪，我想起来还她曾经和我解释“他犯了这么低级的错误，有那么笨哪，不是猪是什么？”我不知道这句话在弟弟听来会是什么，犯错误是可耻的，犯错误是笨的表现，弟弟有时候写不出来题目也会说自己好笨，会锤自己头。不停地问妈妈，是不是因为自己笨所以不会写？这两件事在我看来是有关联的，可是我做不了什么。我很担心时间长了，弟弟会很容易陷入无助和自我否定中。但又或许只是我的投射？	您好，从您的描述中看到您很爱自己的弟弟，不希望他总被妈妈用贬低性的语言骂他，您想要帮助弟弟，是这样的吗那您要是觉得凭自己一个人的力量去改变妈妈的态度有困难的话，还有谁可以帮您去跟妈妈说一说呢，爸爸是什么态度呢？希望您早点找到帮助弟弟的好方法，同时也能照顾好自己。
[]	一开始就主动告诉我关于她和前任的故事，她的前任绿了她，她却原谅了他，后来分手后，遇到了我，和我的想法不一样，她总是喜欢是不是说点关于前任的故事，我也总是不开心，虽然从来没有主动联系前任，但是前任隔一段时间就会联系她，虽然聊的很正常，而且她们不可能有复合的机会，但是我就是不开心，总觉得哪里怪怪的，她却总是以为我怀疑她，不信任她，后来又一次，她的前任知道她开始了新的恋爱，主动提出删除微信好友，我也就不在意，结果昨天她的前任又在qq上主动找她聊天，虽然她回应的就像普通朋友一样，但是我真不知道她们怎么想得？分手了感情就断了，反正也见不到面了，为什么还要联系？虽然没啥大问题，但是就是心里难受，我也很爱女朋友	在任何一段亲密关系里，我们都应该有我们的底线，比方有些人会不喜欢自己的男朋友或女朋友和别人暧昧不清。有些人会觉得彼此信任无所谓。听起来你在乎，那么你有没有告诉你的女朋友，你是有底线的，她和前任联系你就是不舒服，虽然你知道她们没什么。看看她什么反应？在关系里，彼此都在熟悉并适应各自的一些规则，底线，也可以理解为你的界限，如果对方完全无视这种界限感，那就会一次次的给你带来不痛快，甚至是伤害。所以，最好还是说清楚，再看看能不能继续下去。爱一个人，不代表一直要委屈自己，爱可以包容，但不是纵容。这个标准在于每个人如何去理解。
[]	今天我去道馆练跆拳道，我师娘和我中午边吃饭边聊天，问我现在什么工作，我一前给她做前台，做的不好，被开除了，现在是学员，在她这上课，其实问别人这种问题一般不愿意回答，我没什么本事，什么也不会，说自己兼职服务员，我也不怕被笑话，因为身边看不起我的人实在太多了，我们聊着聊着就聊到她还对着我说，你接触高收入的人，之和除以人数就是你工资，反正我也记不清了，还有就是接触什么层次的人你的视野还有好运都不一样，说的我吃不下饭，我认为他们是看不起我的，可能我给他们带来了厄运，倒霉的事，或者我影响了他们收入，我经常看到网上说和高层次的人接触自己的生活都不一样，那我是不是就可以不交朋友了，我是道馆成人学生，来训练是合情合理，我也不理解什么是高层次的人，是挣得多么，先说说我个人，我不说脏话，腼腆不太爱讲话，喜欢古典音乐，喜欢体育运动跆拳道，另外还学英语，我认为我是积极向上的，“假高层次”的人	难道我只能呆在家里么，都不能出去买菜吗？难道我就该死吗？我犯了什么滔天大罪吗？如果讨厌我可以直说，不接受我这个学生，但是我很喜欢ITF跆拳道，全城市只有这一家，我没有感觉自己很卑微，没有觉得自己一无是处，我不知道她们是怎么看我的，我认为开个武馆的就是一个公司的馆长是CEO，是比我有本事，我还在这考了级，准备一直学下去，学好了保护自己，保护自己最爱的人，成为一个高手，是我一声的梦想，难道做一个服务员，就没有资格追求自己喜欢的事吗？没有资格和自己最爱的人在一起生活吗？就因为我层次很低，我重来没有乱扔一个垃圾，重来没有骂过人，我可能就是学识太低，当服务员又不是一辈子，我平常还学其他的东西，就是有招一日不做服务员让别人看的起，我不知道我就是那么招人烦吗？我改变自己需要时间。
[]	不是手机瘾，但每晚都必须要熬夜，我才能睡得着！好像熬夜成为了我生活中不可缺少的一部分，我该怎么办？我不知道从何时开始就特别喜欢熬夜与享受熬夜，可是熬得久了之后就感觉自己熬的是自己的外貌与健康……我曾经也尝试过要计划早点睡，可是...不管是拿着手机还是望着房间周围发呆，我就是身体上很不自如，丝毫没有感觉到想要睡的意思……我该怎么办呢？	在疫情期间我失业了，连续4个月在家，天天只能玩手机没有其他任何的事情可以做，颓废了很久，后来觉得要端正态度，主要也是身体问题渐渐暴露出来，就决心把会长时间耽误我的软件都删了，（尤其是抖音那种小视频，或者是刷一些无关痛痒的鸡汤文类的软件）然后下载了个叫小睡眠的软件，有点类似冥想星球，各种可选的白噪音或者轻乐器，强迫自己静下心来不玩手机，用心听软件里的声音，渐渐人就静下来了，很快就入睡了，再加上第二天调个早一点的闹钟，起来伸展下身体，一天的精神状态明显不一样了，到了晚上自觉早睡了，有个良性循环，有时候还可以稍微运动一下，状态真的大大的不一样，现在睡之前再也不依赖手机了，希望对你有帮助。
[]	不是手机瘾，但每晚都必须要熬夜，我才能睡得着！好像熬夜成为了我生活中不可缺少的一部分，我该怎么办？我不知道从何时开始就特别喜欢熬夜与享受熬夜，可是熬得久了之后就感觉自己熬的是自己的外貌与健康……我曾经也尝试过要计划早点睡，可是...不管是拿着手机还是望着房间周围发呆，我就是身体上很不自如，丝毫没有感觉到想要睡的意思……我该怎么办呢？	你好，熬夜似乎是一个普遍现象了，都不舍得睡觉！我不知道你年纪多少，身体状况如何，在我看来，能熬说明你还有资本，身体好，像我们年纪大了，体力不支，自然熬不起夜了，坐不住啊！关键我们怎么看待熬夜，通过熬夜我们在得到什么，在躲避什么，还是在害怕什么，守着夜晚不能安心睡觉，我们在惦记什么？夜晚，四周一片寂静，会唤起我们内心无法觉察的无法容受的孤独感？死寂感？需要外界的刺激帮助我们直到筋疲力竭倒下？我们无法自主的去休息，这会带给我们内疚或是什么？很多可能，不清楚夜晚对于你的意义是什么？每个人熬夜的理由都不同，需要自己朝内看，可能才能看个究竟吧。
[]	不是手机瘾，但每晚都必须要熬夜，我才能睡得着！好像熬夜成为了我生活中不可缺少的一部分，我该怎么办？我不知道从何时开始就特别喜欢熬夜与享受熬夜，可是熬得久了之后就感觉自己熬的是自己的外貌与健康……我曾经也尝试过要计划早点睡，可是...不管是拿着手机还是望着房间周围发呆，我就是身体上很不自如，丝毫没有感觉到想要睡的意思……我该怎么办呢？	楼主你好！必须要熬到能秒睡的状态才去睡。否则，躺下来，思维就会不停的动，控制不住的胡思乱想。外在世界好像是不安全的，头脑不能停下来，有一种隐隐的焦虑，所以你无法安然入睡。是这样吗？精神分析，认为自体永远在寻找客体，也就是人永远在寻找可以充分依恋的关系。当没有一个外在的，真实的，靠谱的妈妈可以信赖依恋，自己转而去向内寻找，结果找到一个“头脑妈妈”。这是非常原始的依恋失败。当遇到刺激和不安的时候，头脑给予解释，这种解释带来了一种亦真亦假的安全感。当头脑是照顾者时候，就带来一个问题：它不能安静下来。头脑不能停止运转，你也就无法入睡。失眠的人往往是外在没有一个可靠的依恋关系，在现实生活中无法处理冲突和焦虑，常常活在自恋的想象中。而熬夜失眠也会给他们白天的生活带来好处——因为失眠白天状态不好，不用再去处理现实中的问题和焦虑了，是逃避的好借口。治疗失眠的方法，就是白天进入深度的关系，在现实中充分的体验，充分处理问题，充分的和情感连接，让关系能量在你的生命里流动，你就不会只活在“自恋的想象”中，自然就能够酣然入睡了。
[]	十五岁的初三女生，体重指数没有超重，但是真的不知道为什么我很难受，觉得自己胖的要死因为他们都这么说我，很痛苦，想瘦但是也想吃药，我还有抑郁症……	楼主你好啊！我比你小1岁，我今年14。可以说我比你更难，也可以说你比我难。我比你难是因为从小到大我身边的人都说我胖，同学父母亲人，在幼儿园大班的时候因为这个和一个不认识的男生打架，但后来就没有生他们的气了，后面就是你比我难的原因了。现在我的体重也是在平均值的上面，每次他们说我重我都当做他们夸我，我胖我骄傲，我穿齐胸（就是汉服）不会掉！我能撑起明制！况且吃你家米了吗？没有啊？既然有人嘴臭，就离他们远一点。我就是正视自己的缺点，努力在其他地方优秀。多照照镜子，看看自己好看的地方，就看那一点。你看，我就找到了！我的眼睛是桃花眼，我右眼还有泪痣！你看，我找到自己好看的地方就会让我高兴，这位姐姐，你可以试试哦~哦，忘了你还有抑郁症，我先抱抱你。抑郁症我也不了解，我自己有点抑郁倾向但不想去医院，原因是我不想让我父母知道。抑郁症呢~及时吃药！及时看医生！我能帮的就这么多了。祝你早点走出痛苦。
[]	十五岁的初三女生，体重指数没有超重，但是真的不知道为什么我很难受，觉得自己胖的要死因为他们都这么说我，很痛苦，想瘦但是也想吃药，我还有抑郁症……	我也有过相同经历诶。微胖但是被嘲。还是喜欢的男生。然后其实可以不用吃药的。吃药的话身体不好。说实话，忽略周围声音也比较难。我告诉你啊，不要剑走偏锋。我告诉你啊。你可以从饮食和运动两方面来减肥。真的不难，只是要坚持。早上吃的热量可以最多，中午次之。晚上吃水果就好了。一定要在可以忍受的范围内。只有坚持才能减肥。还有可以坚持跑步。我还做了有氧运动，哔哩哔哩上的周六野挺好的。她很阳光。你也可以去看看。你只要每天坚持控制自己一点点，发现自己进步就会很好。另外吃药真的减不了肥，还会损伤身体。我跑题了。说真的，我也是减肥过来人。
[]	十五岁的初三女生，体重指数没有超重，但是真的不知道为什么我很难受，觉得自己胖的要死因为他们都这么说我，很痛苦，想瘦但是也想吃药，我还有抑郁症……	你这个年龄正处于青春期呢，心理很敏感、多疑的，很正常，但是呢不要过于的在乎自己，不要把注意力放在自己身体上，可以转移注意力，多运动，多和积极的同学相处，另外是否有抑郁症需要去专业的医院，找精神科医生做评估，不要轻易给自己做判断，也许你只是抑郁情绪而已！
[]	23岁，得了多囊卵巢综合征，吃了四年多的药了。照理来说，吃药半年到一年就会好的，但是我吃了四年也没有好，那个药的说明书上，副作用就够写一本书了。不出意外我还要继续吃下去，我不知道长期吃下去会不会把副作用上的病都得一遍。吃药的副作用也并不是最困扰我的，我特别担心的是，万一有一天我得了重病（虽然人老了都会得，但可能吃药会导致这些病提前），我只能躺在病床上等死。我不想让我爸妈看见我这样子，不想让他们还要背着我偷偷流泪，不想让他们担心我是不是随时会死掉。如果我终归要得重病，那我希望是在我爸妈去世之后，但是我又很害怕爸妈去世了就没有人在乎我了，没有人给我做我想吃的菜，没有人陪我一起听病情，没有人陪我见证我一点一点在好转。我现在就长期处于孤独之中，我很害怕要一直这样孤独下去，但是又不会随意接受别人，我很想养小动物，可是现在还是大学生学校不许养，以后工作也不知道在哪，养不养的起。我应该怎么办呀？	题主你好，你才23岁，得了多囊卵巢综合征，吃了四年多的药了。真让人心疼，先拥抱你一下，感受到了吗？大家都知道，长期药是有副作用的，但是你却特别担心父母，真是一个孝顺的孩子，令人感动和佩服我也是母亲，我想你的父母现在每天都生活担心里，你们家目前的状况是只要你好吗？全家人都好吗？对吗？因此，给你几点建议吧。首先，想和病魔做斗争，必须有一个健康的身体，建议你要振作起来，从日常生活着手，坚持有规律的生活，比如早上起来锻炼，散步呀，慢跑呀，打太极拳，跳舞等，增强体质。其次，要增强自己的心理能量，让自己有勇敢的面对疾病的勇气，因为疾病像弹簧，你弱它就强，你必须要在心理上压倒它。人生在世，总是会遇到这样那样的问题，所以问题是不可避免的，但是，我们可以选择怎样去对待问题、解决问题的态度和方法。如果你能够让自己每天微笑，每天朝气蓬勃的，你的身体一定会大有改善，你的父母在心理上也会有更多的安慰。至于以后，尽量的不要去多想，因为谁也不知道，明天先到来的是什么。记住王老师的话吧，活在当下，尽自己最大的能力过好每一天，你就是人生的赢家。
[]	我的丈夫常年在外打工，从小我都把儿子当成自己的宝贝。6岁时他和我分房睡了两年，可有一次被大孩子欺负，常常在夜里做恶梦。望着孩子一天天地憔悴，我就又让他和我一起睡了。转眼间他就要中考考试了，我很为这些年的辛苦付出高兴。一个月前晚上和姐妹们多喝了点酒，就昏沉沈地睡着了。也不知半夜什么时间，我迷迷糊糊感觉在和谁做那事。我以为在做梦，以前也做过这样的梦的。可越来越感到很真实，不由地清醒了，但身体没动。我吓了一跳，有东西插在我的里面，后面也有人紧贴着我。我一下就明白了是我儿子在弄我。我想制止他，可又怕伤害他。我发现过他拿我内衣自慰，上面有遗留物，曾经也想和他谈谈，但又不好启齿。如今发生这事，我就更不好说了。后来他又想弄，有三次不知不觉他又弄了进去，我就和以前一样没吱声。也不知道他怎么就脱了我的内衣，我想制止他，可真怕他想不开。他平常是个乖孩子，性格比较软。我不知道该怎样去说他。	我真的不想责怪你，似乎没有立场。孩子不懂事，你这个做妈的也不懂事吗？从你的描述来看，我并不觉得只是孩子偶然的一次冲动，更像是你有所期待，你自己好好想一想，老公不常在家，孩子被欺负为了安抚睡到一起，但为什么这个安抚需要那么多年，就一个孩子在身边还喝多酒，是谁离不开谁呢？如果一次是意外，你也不想伤害孩子，那为什么还要提供更多次的机会，你这真的是不想伤害孩子吗？中考的孩子，也就十五六岁，我不知道未来他懂事的时候，他要如何面对你？先明确孩子大了，分房睡吧。再找个咨询师好好解决一下你自己这部分，必要时再考虑对孩子进行心理辅导。
[]	我初一和他们关系就已经不好了，我妈只初一下学期就找了老师八九次（在微信上），然后老师帮忙调节，但是并没有什么缓和。没有人关心我，哪怕我已经很明确的在他们面前说出了我的想法。初一下学期，我妈几乎天天都要骂我几句，每次骂我的时候我都哭，我哥说你就当她在找茬，管她骂你用多难听的词干嘛⊙∀⊙？看我，每次被她骂的时候都是左耳朵进右耳朵出……其实也不是真的想在这里问问题，只是发泄一下情绪她在初一下学期期末的时候，其实提过要不要去看心理医生，我有点抗拒（不知道心理医生会怎么说）	虽然我不知道你为什么和家人闹矛盾，但是我想你一定有自己的原因和想法，但是与家人相处是我们人生中最重要的功课，他们也是世界上与我们最亲的人。所以不要自暴自弃哦。你从初一的时候开始和家人关系不好，当时有发生什么让你难过的事情吗？了解过去的自己究竟是为什么开始与家人出现矛盾，尝试去解决这个问题。你说在某网站上测出中度抑郁症，虽然我无法确定这个结果是否准确，但是能够肯定的是现在的你心理确实出现一些问题，你才初二，正是身心发展的关键时期。心理的健康发展会影响到你的一生。所以你要关注自己的心理状态，自我觉察内在的自己。不要让自己陷入抑郁情绪的漩涡，抑郁症早期的治愈率是很高的，所以如果你感觉到自己有抑郁症还是要尽快进行心理干预的。长期拖下去会让病情加重，甚至会出现更严重的心理疾病。正是花儿一般的年龄，姐姐希望你能够在阳光下健康成长，无论与家人闹得有多僵，他们毕竟是你的家人，他们会愿意帮助你的！要主动告诉他们你的身心状态，在他们的陪伴下去做心理咨询，记得爱自己哦！
[]	可能和从小生活的环境有关，不太能真实地表达自己的想法和感受。有些时候受了委屈，更多的是憋在心里，没有以一种更好的方式排解出来。再者，也有可能和妈妈有关，因为妈妈的脾气不是很好，就很着急的那一种，也让我养成了察言观色的行为，渐渐地不会真实地表达自己内心的感受和想法。因此，想问问如何真正地表达自己的情绪？	其实，题主说的表达情绪，不一定一定要说出口的话才算表达情绪哦。表情，动作其实都算是表达想法的一种方式。有时候，你没有说出自己的感受，但是其实身边人也能从你的表情，动作，行为里面也能感受到你的情绪。但是和语言表达有什么区别呢，那就说，说出口的感受和情绪，能更加清晰让他人读懂。并且有时候语言能表达更多，比如产生这些感受的原因和你希望别人做些什么。所以我猜答主想说的是，希望自己能多用语言表达自己的感受哦。怎么样才能真实的表达，其实非常简单，那就是熟能生巧。多多去觉察自己关于表达困境的时刻，知道就是改变的第一步啦，在犹豫不决的时候，多鼓励自己踏出表达自己的那一步，相信你会越来越好的！
[]	我以前是个人见人爱的小女孩，嘴特别甜那种，又乖巧伶俐，在初中高中时自己整个人的状态不好，高中出现亢奋和抑郁，大学心理咨询，老师叫我去看心里医生，之后就诊为双相情感障碍，自己看医生吃药，中间也断过药，工作这些做不长久，现在在吃药，不知道以后改怎么做？迷茫，我为什么会变成这样	你好，抱抱你-看到你说大学有诊断双相，吃过药，目前也有在吃一定的药物。建议医嘱下规律服药，保证生活的稳定与尽量的规律。-工作做不长，不知道以后怎么办工作做不长都有哪些原因呢，是受到情绪的影响还是其他的动机呢，与双相的关系大么。自己想过什么样的生活呢？-总标题是为什么越长大越不知道自己要什么似乎很迷茫。每个人的经历都是不同的，对生活的期许也一样不同。对你来说，你最看重什么呢？希望自己可以怎么样的生活呢？学生时代标准似乎很一致，需要好好学习考上理想的学校。可是工作以后，更加需要发挥自主性，将生活努力过成自己想要的样子。你有特别想要实现的目标么？如果没有，能允许自己过一个基本随大流的生活么？有很多事情可以参考他人的意见，但最终还是要问问自己的内心。我想要活出怎样的生命，我目前能够做的有哪些。有了方向与目标就不再迷茫。
[]	我的咨询师都是面见的。见面沟通过，见过我的家长。看过证书了解过经验。真的彼此知根知底签过协议。而且随时可以中断随时联系有什么相互讨论。或是视频。可是因为资金的关系。我被迫可能要更换了在网站上。咨询师挑花了眼。感觉好老师太多，不信任的也很多。想挑本地的也很多。所以不知道怎么办。不太信任。怎么用最少的钱找到合适的老师呢。原先觉得有一个倾听师还挺好，但她都不具备专住咨询师的资格怎么办，只能在倾诉平台上语音沟通。我该怎么办	楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，通过描述可以了解到楼主在网上选择咨询师，不知道该如何选择，有一位中意的倾听者，但对方不具有专业的资格。【一点点建议】1.首先，网络咨询的效果本身就不如面见来的有效果，而且确实网络挑选咨询是容易遇到一些鱼目混珠，根本没有受过专业培训的人，白白浪费时间和金钱。所以如果楼主对于咨询的需求不是那么急切的话，可以考虑暂缓一段时间。2.再缓一段时间，对于自己的情况进行评估和思考之后，或许楼主需要的已经不再是专业的咨询服务，而是倾听和倾诉的对象在这个基础上，楼主比较中意的，愿意对对方打开心扉的那位倾听师，或许也能够成为帮助楼主的对象。
[]	怀孕的时候以为自己不喜欢小孩，对自己的孩子也没什么感觉，生完后，我的心理状态完全颠覆了我的想法。我不想让任何人抱孩子，尤其是看到公婆那个如获至宝的表情，还有婆婆一口一个宝贝孙子的叫法，让我心里很膈应。我不理解隔代亲，但我也不能去否定这种感情。我觉得我辛辛苦苦生下来的孩子，为什么你们去叫宝贝。从生完到现在，我一直害怕一件事，我怕宝宝跟我不亲，跟爷爷奶奶比跟我亲，这是我接受不了的，所以我每天过得很累，每天都感觉好像是给公婆家养孩子，我感觉自己很无用。我总感觉都在跟我抢孩子。真的，这种心理真的让我很累，想死的想法不止一次出现。	楼主，您好~看了你的问题，我好心疼你啊，也理解你产后所出现的这些想法。讨厌公婆跟自己的孩子亲近，怕将来孩子跟你不亲，怕自己只是给他们养孩子的工具，在产后，宝宝的妈妈可能会出现很多种情绪，那这些不良情绪产生的原因是什么呢？从生物因素来看，孕妇在怀孕过程中体内激素水平急剧变化，分娩后，胎盘类固醇（使人感觉愉悦）减少分泌，使产妇情绪不稳定，表现出多虑等不良症状。从社会心理因素来看，由于你公婆有在你看来过度关爱孩子的行为，让你心里不舒服，出现产后早期的情绪不良，自我评价降低，对身边的人充满敌意，过度焦虑。如果想进行调适，建议把这些烦恼倾诉出来，向老公或者闺蜜等，选择对象是能给你鼓励与安慰的，可以多听音乐，舒缓心情，或把自己的注意力集中到自己感兴趣的地方，亦可以进行深呼吸、冥想等（如的冥想星球），进行自我鼓励，帮助自己缓解情绪。最后，你说有想死的想法，千万不要这样做，产后情绪失调是正常的现象，要进行合理的治疗，如果感觉到很强烈的焦虑和异常心理，建议到专业医院询问医生，切忌意气用事。希望我的回答可以帮助到你。祝你生活愉快。
[]	怀孕的时候以为自己不喜欢小孩，对自己的孩子也没什么感觉，生完后，我的心理状态完全颠覆了我的想法。我不想让任何人抱孩子，尤其是看到公婆那个如获至宝的表情，还有婆婆一口一个宝贝孙子的叫法，让我心里很膈应。我不理解隔代亲，但我也不能去否定这种感情。我觉得我辛辛苦苦生下来的孩子，为什么你们去叫宝贝。从生完到现在，我一直害怕一件事，我怕宝宝跟我不亲，跟爷爷奶奶比跟我亲，这是我接受不了的，所以我每天过得很累，每天都感觉好像是给公婆家养孩子，我感觉自己很无用。我总感觉都在跟我抢孩子。真的，这种心理真的让我很累，想死的想法不止一次出现。	楼主，我也刚生了孩子6个月，所以特别能理解你的感受。我女儿冲婆婆笑我也会很难受，觉得她会来和我抢孩子，怕孩子和自己不亲，所以这个是做母亲非常正常的感受，本质上我们刚生了孩子，身体还在恢复中，所以不能时时处处看着孩子，但是孩子是我们怀胎十月辛苦生下来的，所以我们觉得理所应当孩子应该冲我们笑，公公婆婆对我们来讲也是外人，所以我们会担心孩子以后跟我们不亲了，其实是我们内心太爱孩子了所以怕失去的表现。同时你说的有严重低落情绪，可能有些产后抑郁情绪，跟平时不能好好休息，激素水平变化有关，建议你多多跟老公和自己的亲人朋友聊聊天，特别是老公，让他多陪伴你，如果还有这样的症状，建议你可以寻求咨询师等专业人士的帮助。
[]	每天睡不好觉头疼头晕，没精神，也不觉得饿不想吃东西，有时候想逼自己吃的就想吐	楼主你好~楼主最最近总是头疼头晕，是否到医院进行检查呢？如果没有的话建议先到医院进行全方位的身体检查，看看此类症状是否由身体原因造成的。如果是的话要尊听遗嘱，进行相关治疗。如果身体没有问题，但是仍然出现头晕头疼的以及厌食症状，可以考虑进行心理咨询。有一种精神障碍叫做神经性厌食症，跟你目前的症状会有些相似，如果长期出现厌食行为，可以考虑是否得了厌食症。可以咨询专业的心理咨询医生，进行靶向心理干预。天气过热、生理期等也会出现该类症状，如果只是暂时性出现也可能是这种原因。所以给你的建议是先进行身体体建，确定身体没有问题后再进行心理咨询。祝好！
[]	失眠不自信注意力不集中反映开始迟钝不愿意主动社交害怕得罪人处理事情能力变差做事情迷迷糊糊活在自己的小世界里不接受他人的批评做事情毫无规划性难理清事情逻辑不爱笑了总是皱着眉头但是仍然会逼着自己学习新的事物学的中途也会愿意去学但是经常会想懒洋洋躺在那里什么也不敢晚上也睡不着情绪稍微激动一点就想哭爱给自己找烦恼以自我为中心怎么处理这样的问题啊真的好烦恼	不知道你后面的症状是从失眠后开始的呢，还是有了后面的症状导致了失眠。一旦有失眠的情形出现，就需要及时调整，调整不过来，最好就医或及时心理咨询，因为长时间的失眠会导致很多的心理不适，继而引发躯体的症状。你这种情况持续多久了？你多大了，性别是什么，是在工作，还是在学习呢？听你的描述，或许你可以先找个咨询师聊一聊，做一个初步的健康评估。
[]	和他关系很好，但是和他关系好的有好多他给我讲的关系最好的是我，为什么我感觉他和所有人关系都很好	如果一个人希望自己是特殊的，希望得到别人的优待，当这种特殊感不能被满足的时候就会产生烦恼。应该怎么办呢？寻找自己内在的价值，从自己内在看到自己的价值、独特品质，这样就不再需要依靠外界来填补自己的不足感。一切的需要，都能从内在得到源泉。内在的自我衡量越确定，受外在对待的干扰就越少。
[]	和他关系很好，但是和他关系好的有好多他给我讲的关系最好的是我，为什么我感觉他和所有人关系都很好	你好：你们是闺蜜，那么他就可以有其它的很多闺蜜，多少个都是正常的。如果你们是恋人，那他是不可以由其它的恋人，这个是感情的排他性导致的。你是否对他有超过闺蜜之外的情感呢？他是你的闺蜜，那么他可能异性人缘很好，如果仅仅是闺蜜，那说明他是一个很好的人。你可以尝试着接受他有其它闺蜜的事实。如果不能接受那是你的内心有嫉妒和占有欲。可以关注我咨询我，希望能帮到你！
[]	和他关系很好，但是和他关系好的有好多他给我讲的关系最好的是我，为什么我感觉他和所有人关系都很好	楼主你好，看到你这段文字，我突然想到了一句，满着所有人偷偷爱你，男闺蜜也只是很好的朋友，而你其实只是觉得不想成为朋友这个位置了，如果你只是觉得朋友就是分ABC几大类的话其实也只是朋友，还有就是你没有一个身份去说这个问题以及你的烦恼，所以需要你去打破这个关系，其实烦恼是你产生的。
[]	莫名想要拥抱，而且是那种一次两次根本好不了，想一直抱着的那种，可是朋友可以这样的几乎没有，为什么想要抱抱却又抱了之后还是觉得少了些什么呢	你好，希望以下回答能帮助到你：**在心理层面上，我们身上的细胞都是有感觉的，它们需要亲密接触以获得安全感。它们犹如会呼吸的鱼，渴望被你看到，所以以渴望拥抱的方式来提醒你需要爱。从自小的养育关系来推断，可能存在爱的缺乏问题，或爱的过度问题。所以需要从爱与安全感的角度去培育、调整。
[]	莫名想要拥抱，而且是那种一次两次根本好不了，想一直抱着的那种，可是朋友可以这样的几乎没有，为什么想要抱抱却又抱了之后还是觉得少了些什么呢	楼主缺少的是那一份安全感，一件能让你感受到温度的事物在你最需要安慰的时候的陪伴，以及你失落时的依靠你可以买个大型抱枕来抱着，或者买个能毛茸茸的挂饰其实安全感和依靠不一定都需要外界力量，有些安全感是你自己可以给你自己的。
[]	男朋友不善于表达，嘴巴笨，而且总是向别人和包括我展示积极的一面，感觉太压抑自己的情绪了。而且，每次视频，都是我在主动找话题说话，好心累！都不会和他相处了，有时候甚至怀疑他心里面有没有我！不过他确实忙，每天搞科研写代码。和我相处，我都觉得好无趣。	这位朋友您好！您能看到男朋友压抑的一面，一方面您真的很关心您的男友；另一方面，您也有一定的觉察能力。这是非常难得的。处在恋爱关系中的女生，要主动找话题，或许会让您有自我怀疑，是不是我不够好，他不够爱我？您自己也说，觉得自己好无趣。这最后一句很关键的。您对自己的认知与别人无关，您为什么会觉得自己好无趣呢？是谁这么告诉你的？您对自己还有哪些其他的评价？整体来说，似乎您对自己的评价并不是很积极？是这样吗？期待您的答复。
[]	男朋友不善于表达，嘴巴笨，而且总是向别人和包括我展示积极的一面，感觉太压抑自己的情绪了。而且，每次视频，都是我在主动找话题说话，好心累！都不会和他相处了，有时候甚至怀疑他心里面有没有我！不过他确实忙，每天搞科研写代码。和我相处，我都觉得好无趣。	题主，你好！很高兴在这里相遇，我谈一下我的一些看法。对于男朋友高冷，对自己感觉不上心，我的看法如下：1、男朋友不善交际，爱钻研，你也说了，嘴笨，可以看出他是一个钻研型人才，这类人多数话少，没有幽默感，其他乐趣也不多，考虑，你为什么和她在一起。相信他有他的优势有你欣赏的地方。2、每个人性格不同，总有快的慢的，活泼的呆板的，主动的慢热的等，也许这就是互补，看得出来你是一个风趣的、喜欢说话的女孩子。那作为女孩，也许你就是她生活方面的引领者。要不然，你呆板不说话，男孩子也不会喜欢，你说的。3、至于你总是主动，感觉男孩子不主动，心里不高兴，这要分清一下，他如果对所有人也都这样，说明性格造成，只要你们是真心的，慢慢男生也许会受你感染，有一些话语，如果只是对你，对别人不是如此，说明不够喜欢你，需要你自己掂量一下。最后我想说：“两个人相恋要的是一颗心靠一起，他话语不多，是不是对你有行为表示，如果行为表示也没有，那你就要考虑，这段恋情值不值得你付出。分享这里，谢谢。
[]	就是有一件事让我在一个小群体里当中出丑，很尴尬很丢人，让别人看到了我自己婚姻和家庭生活中很不堪的一面，自己的人设也碎了。这件事已经过去两年了，最近突然又想了起来，然后就有点走不出来，觉得特别丢人很难受。怎么才能平复自己的这个心情，如何面对呢？	你好呀～非常理解你的心情，抱抱你～自己觉得丢人的事情，如果可以顺其自然地忘记，想来是最好的了。如果一时无法忘怀，也可以调整一下自己的看法，至少不要总是耿耿于怀。其实，从生下来开始，我们就经常做出一些所谓丢人的事，比如小时候可能会尿床，长大一点经常会摔跤，会说错话，再大一些，可能考试不及格，可能自己喜欢的人说不喜欢自己……这些想起来都有些尴尬。只是我们用现在的自己去看那时候的我们，觉得没什么啊。是啊，只要再等个三五年，十年八年，谁还会记得那些事情呢。就好像过了两年，你想起来那件事了，其他人呢？可能早就不记得这件事了。大家都各忙各的，其他人的事才不会记那么久呢。婚姻家庭里面有一些不堪，有一些不完美的地方，这是非常正常的，有几个人敢说自己觉得自己婚姻特别完美呢。有，但是很少。所谓家家有本难念的经，你只是没看见，而他们也应该明白。生活，如人饮水，冷暖自知。如果你实在觉得放不下，可以适当远离那个圈子，以免触景生情。很大可能是只是你还没法走出去，她们早就忘记了。如果说，其他人都已经忘记了那件事，你会不会觉得坦然一些呢？祝好～。
[]	就是有一件事让我在一个小群体里当中出丑，很尴尬很丢人，让别人看到了我自己婚姻和家庭生活中很不堪的一面，自己的人设也碎了。这件事已经过去两年了，最近突然又想了起来，然后就有点走不出来，觉得特别丢人很难受。怎么才能平复自己的这个心情，如何面对呢？	您好！从你的描述中，可以看出，这件事对你的影响很大。对你来讲，很严重。造成了不可挽回的“损失”。事情既然发生了，不妨我们来捋一捋。起因是什么？事情发生后，有没有思考，防止再发生。事件过程中及时止损及事后善后了没有？如果没有，作为经验教训，要及时止损，防止被情绪控制加重后果。对人际关系有无影响，若有，对于这种影响，有没有采取积极措施去弥补，比如哪里跌倒哪里爬起来。挽回形象损失，重新塑造家庭温暖形象。最后**时间可以冲淡一切不快。人对别人家的事，记忆力没有那么好。人的精力都在自己的家庭维护自己的事业建树等等方面。如果是可以挽回的事情，哪里跌倒哪里爬起来。如果万一是不可挽回的。那就接纳这个遗憾，每个人都有遗憾的事情，出丑的事情，没有最糗，只有更糗。然后，吸取教训，总结不足，就是最棒！
[]	就是有一件事让我在一个小群体里当中出丑，很尴尬很丢人，让别人看到了我自己婚姻和家庭生活中很不堪的一面，自己的人设也碎了。这件事已经过去两年了，最近突然又想了起来，然后就有点走不出来，觉得特别丢人很难受。怎么才能平复自己的这个心情，如何面对呢？	有人说，这个世界人有三种关系，和环境，和他人，和自己。而和自己的关系是被关注得最多的话题。和自己是朋友，你会收获到困顿时的支持，伤心流泪时的陪伴，寂寞长夜里的温暖。和自己是爱人，你会收获到热恋时的激情，平淡时的相守，孤独绝望时的不放弃。但如果和自己是敌人，你会感觉到自己被全世界抛弃，一个人对抗所有的人和事，没有安全感，也无处寄托内心的情感，无助、苍凉、愤怒。也就是说，你是怎样的人，你身边就有怎样的环境；你与自己怎样的关系，你就会将这样的关系投射到周围的人和环境中。那种不接纳自己的挣扎是别人看不到的，只有自己独自一人的时候才敢略有回味。我也曾想逃避那个地方，可兜兜转转又得回去，直到两年后，我通过考试离开了那里。匆匆忙忙登上客车的刹那，我才醒悟，我没放下。
[]	就是有一件事让我在一个小群体里当中出丑，很尴尬很丢人，让别人看到了我自己婚姻和家庭生活中很不堪的一面，自己的人设也碎了。这件事已经过去两年了，最近突然又想了起来，然后就有点走不出来，觉得特别丢人很难受。怎么才能平复自己的这个心情，如何面对呢？	我们没法抹掉这些“尴尬，蒙羞”的往事，还会在后面一段时间因为一个诱因又从“记忆力里”浮现出来，被迫再次重复体验到事情发生时那种“不舒服”的感觉，这种“感觉”让你觉得不好受，但假如你尝试跳出当事人的位置，用旁观者来看待这件事，会不会觉得，“别人的事没有那么重要，”你又没有伤害到别人的利益，充其量只是在当时上了一次“八卦头条”可是谁没有呢？不是什么都一成不变，包括你在别人眼中的印象。你只管好好生活，曾经的烦恼交给时间。过不了多久，又是一条好汉。
[]	暑假前努力了很久，做了很多，自己有了很大改变，社恐抑郁什么的都减轻了好多。放假以来由于与家人完全无法沟通（从小就这样），又没什么事做，很难凑到同学出去玩越来越感到郁闷，心里空洞感变强了。后来，最近好多天都下雨，没有出门锻炼，心情就更不好了。前天凌晨一点多睡觉，睡不着，总是幻想自己永远孤独，还有一个过去自己心里否认自己喜欢的女孩衬托我的孤独，我一直感觉她是极为幸福、内心极为强大的人，除非她主动，否则别人根本进不了她的内心（和她最要好的女生也说很难和她亲近）。然后我突然发现我的心律异常，只睡着三个小时。之后两天多（到现在），我的心脏一直感觉跳得难受，今天早上自己去医院检查。整个早上我都觉得不太顺利，运气很不好，而且面对陌生人我又变得说不出话了，回家的时候那种恐怖的抑郁感又回来了，莫名想哭。刚才终于决定直接询问女生为什么不回消息，她却说她哥意外去世了。。这下我更迷茫更难受了	楼主，你好~~~想给你个温暖的抱抱~·首先我想说，你真的很棒，暑假之前做出努力使自己做出了改变，这说明你是个有能力有勇气可以让自己变得更好的人，所以，请你要相信你自己。如果觉得和家人无法沟通，那也许是从小到大和家人的「沟通方式」出现了问题，也许你可以找个空闲的时间和家人好好沟通一下，把自己的心事和想法和家人说，同时也可以询问一下家人对你的一些意见和想法，在这个过程中，希望大家都能有耐心，能够很好地倾听对方的诉求。关于很难凑到同学一起玩呢，其实一起出去玩的同学不需要那么多，两个人、三个人都可以出去玩呀，玩的开心玩的舒服就行。下雨的时候你可以去健身房锻炼呀，找一个就近的健身房，出一下汗，做一些喜欢的运动，也许也能有很快乐的锻炼体验。如果在家觉得无聊的话呢，也许可以找一些自己喜欢干的事，比如说，看看喜欢的书，看看喜欢的电视节目，或是养养花之类的，也可以学学做饭，如果把这些当成兴趣爱好，每天过的很充实的话，就可能没有时间想那么多负面情绪了。关于你喜欢的那个女孩呢，现在可能家庭方面有了一些变故，这时如果你主动关心她、照顾她、多开导她了解她，可能更容易让她对你打开内心，这样还能帮助你可以多和别人沟通。祝好！
[]	你好，我想咨询一下关于青少年的成长问题：关于学习上的，比如你和他沟通的过程很流畅，但是做的时候又不在一个点上，行动不一致，而且需要你一遍遍的去提醒，但是效果一般	任何想法，只有落实到行动上，才算是真正的理解和认可了；拖延、（故意）忘记这些行为，大多是从内心并不真正想做一件事导致的。沟通的流畅，可能是表面的流畅吧。如果不答应，家长就会一直念叨，会搬出老师或者其他家长一起来劝，会换一个方式继续劝……孩子为了让家长安静下来，会口头答应的很好，都顺着家长说，说一些让家长放心/开心的话。但真的到了ta自己可以控制的自己行动时，就不一样了。ta可能不会直接反抗，但是会搞一些拖延、打岔的小东西来逃避这件ta根本不认可的事情，以表达自己的不满。
[]	感觉男友比较花心，跟我在一起还会给其他异性朋友圈评论，评论是正常的，但是比较暧昧，给我一种有点撩的感觉，比如发了一条什么说说，他评论他陪她熬夜，比如光脚在沙滩上，他评论说小脚丫漂亮，他曾经喜欢过那个女的，尽管双方都有男女朋友后来有的，他自己说了连朋友都算不上，只是以前在外地帮过他，教过他，那个女的发朋友圈感觉心情不好，男友去找她，主动慰问，送去安慰，后来才晓得跟她男朋友吵架了。我说他是中央空调，他否认，是啊，有时候别人心情不好他都能观察到，继而安慰。以前追女朋友也是用撩的，我说他花心见一个爱一个，不是特别喜欢某个女的他就去追，因为他给我讲过，是我逼问的吧，跟我在一起，他对我还可以，感觉心还是比较偏向我，我怕他本性就比较花，撩人习惯了，我本身没有安全感，我该怎么办呢，以前他也谈过其他女朋友，不知道他以前有没有做出过这样的行为，困惑，一边没有安全感，一边对他放不下，我该怎么办呢？	楼主，你好！你男朋友的行为，可以试着从以下几个方面分析:1、那些评论的文字，确实属于边界不清的表达，容易让别人误会。同时，让作为女朋友的你心里不愉快；2、他这种到处撩的行为背后，是怎样的心理机制？关于这一点，可以了解下他的原生家庭。如果小时候妈妈打击控制教育程度很严重的，你需要认真观察下你男朋友的各种表现。有些人是无法和一个人建立深入的关系，只能靠很多段浅浅的关系来满足自己。3、最重要的是你的感受，这样的行为，你接受吗？你是如何应对的？有改善吗？没有改善的话，你能接受吗？如果是隐忍，可以忍多久？通过这一系列的问题，来明确自己应该怎么做选择。祝好！FF。
[]	感觉男友比较花心，跟我在一起还会给其他异性朋友圈评论，评论是正常的，但是比较暧昧，给我一种有点撩的感觉，比如发了一条什么说说，他评论他陪她熬夜，比如光脚在沙滩上，他评论说小脚丫漂亮，他曾经喜欢过那个女的，尽管双方都有男女朋友后来有的，他自己说了连朋友都算不上，只是以前在外地帮过他，教过他，那个女的发朋友圈感觉心情不好，男友去找她，主动慰问，送去安慰，后来才晓得跟她男朋友吵架了。我说他是中央空调，他否认，是啊，有时候别人心情不好他都能观察到，继而安慰。以前追女朋友也是用撩的，我说他花心见一个爱一个，不是特别喜欢某个女的他就去追，因为他给我讲过，是我逼问的吧，跟我在一起，他对我还可以，感觉心还是比较偏向我，我怕他本性就比较花，撩人习惯了，我本身没有安全感，我该怎么办呢，以前他也谈过其他女朋友，不知道他以前有没有做出过这样的行为，困惑，一边没有安全感，一边对他放不下，我该怎么办呢？	题主您好。每个对自己另一半的行为，都有自己的界定，什么程度算是花心，什么程度算是在撩别人。题主男友没有什么实锤性的出轨行为，所以他的举止大家见仁见智吧，也许题主男友的行为在一部分人眼里就很正常，在另一部分人眼里就显得出格和过分。所以我也不去给他的行为下一个定义，最重要的，是题主自己内心的感受，题主自己去界定这个行为是不是突破了自己的底线。确认自己的感情框架。如果您的标准就是，我不允许我的男朋友去撩别人，我不允许我男朋友和谁暧昧，我受不了我男朋友是暖男性格，具体到他不能给异性留怎样怎样的话。那您这一套标准一定要执行起来，开诚布公地让男友知道您的想法。从旁观者视角分析问题。您假想一下，如果是您闺蜜碰到了这种情况，您闺蜜的男友给其他异性留言，她很苦恼，您会觉得这没什么，还是觉得这确实是个问题呢？相信您内心会更倾向于这其中的一个答案吧。直面自己的内心。如果男友的做法让您的心里有个结节，带来强烈的不安全感，那就算你们可以长期在一起，您也会抱着一定程度的猜疑来对待他。相信还是放下，您要问问自己的内心，做了决定就不要后悔。
[]	感觉男友比较花心，跟我在一起还会给其他异性朋友圈评论，评论是正常的，但是比较暧昧，给我一种有点撩的感觉，比如发了一条什么说说，他评论他陪她熬夜，比如光脚在沙滩上，他评论说小脚丫漂亮，他曾经喜欢过那个女的，尽管双方都有男女朋友后来有的，他自己说了连朋友都算不上，只是以前在外地帮过他，教过他，那个女的发朋友圈感觉心情不好，男友去找她，主动慰问，送去安慰，后来才晓得跟她男朋友吵架了。我说他是中央空调，他否认，是啊，有时候别人心情不好他都能观察到，继而安慰。以前追女朋友也是用撩的，我说他花心见一个爱一个，不是特别喜欢某个女的他就去追，因为他给我讲过，是我逼问的吧，跟我在一起，他对我还可以，感觉心还是比较偏向我，我怕他本性就比较花，撩人习惯了，我本身没有安全感，我该怎么办呢，以前他也谈过其他女朋友，不知道他以前有没有做出过这样的行为，困惑，一边没有安全感，一边对他放不下，我该怎么办呢？	抱抱你！人生相信美好自然能遇见美好，祝你遇到属于自己的幸福。看完你的问题描述，你感觉男朋友很花心，见一个爱一个。虽然感觉他的心是偏向你的，但是你对他不放心，而且你本身也没有多少安全感。女人的直觉向来是很准的，既然你有这样的感觉。说明也许你的男朋友并不是你想要的类型，又或许你男朋友并没有太多的真心给你。给你讲一个我的故事:之前有一个男生，大我几岁。我们只见过几次面，但是就是这几次面，他竟然后面主动约我出去，每天都在微信上聊天。后来，他说他要和我谈恋爱。但是，当时我就有这样一种感觉，这个男人不靠谱。因为他对待自己的工作都没有太多的责任与担当。更何况是对待爱情呢！所以我拒绝了，没想到他一直骚扰我。而且还和别的女生保持住暧昧不清的联系，当时我就感觉我的直觉好准，幸亏没答应他。女人的安全感只有自己能给，再好的爱情也有分手的那一天，再好的婚姻也有离婚的可能。所以，与其担心男朋友会离开自己。倒不如自己努力工作，努力赚钱。过想过的生活，加油！祝你越来越好哟！
[]	感觉男友比较花心，跟我在一起还会给其他异性朋友圈评论，评论是正常的，但是比较暧昧，给我一种有点撩的感觉，比如发了一条什么说说，他评论他陪她熬夜，比如光脚在沙滩上，他评论说小脚丫漂亮，他曾经喜欢过那个女的，尽管双方都有男女朋友后来有的，他自己说了连朋友都算不上，只是以前在外地帮过他，教过他，那个女的发朋友圈感觉心情不好，男友去找她，主动慰问，送去安慰，后来才晓得跟她男朋友吵架了。我说他是中央空调，他否认，是啊，有时候别人心情不好他都能观察到，继而安慰。以前追女朋友也是用撩的，我说他花心见一个爱一个，不是特别喜欢某个女的他就去追，因为他给我讲过，是我逼问的吧，跟我在一起，他对我还可以，感觉心还是比较偏向我，我怕他本性就比较花，撩人习惯了，我本身没有安全感，我该怎么办呢，以前他也谈过其他女朋友，不知道他以前有没有做出过这样的行为，困惑，一边没有安全感，一边对他放不下，我该怎么办呢？	楼主你好，听了你的描述，感受到你的不安全感？。确实，换作任何一个人，看到自己的男朋友与其他女生尤其还是前女朋友频繁互动，肯定会不舒服，委屈和难过。你想知道自己是应该放下还是选择相信？不妨先问问自己几个问题吧？1.我爱他吗？有多爱？能够忍受他的这些缺点吗？2.和他在一起的时候你快乐吗？快乐多过难过吗？3.彼此有没有好好坦诚的沟通过？沟通的效果如何？你说你担心他本性比较花，撩人撩习惯了，你缺乏安全感，究竟是你认可他撩人的习惯？还是你觉得缺乏安全感是自己的错？我想你心里一定有答案，相信自己，如果有人能让你放心的，安心的和他待在一起，感到踏实和心安，那是一段非常不错的感情，如果还没有感受到，可以试着沟通一下。最后，不管那个人是不是他，都要相信，你很好，你也值得被爱。给你个大大的抱抱！希望你幸福！
[]	过了年相亲了一个大龄独生女，我是独生子。她的情况是，乖乖女父母普通职工下岗在家，此女孩性格是比较内向，喜欢写字跑步，平时没事基本不出门，目前管的很严格。没有朋友也没生活阅历和太多社交经验。见面第一印象，长相一般，脾气特好，但是我是个颜值派，但是她好像对我有点意思。于是我想继续了解一下她其他方面，了解过程我发现她的很多言行跟以前或者现在脑子中的自我意识中的我的某些缺点很像，比如老实古板，没生活情趣，没主见，爱计较，情商低，社交不行，敏感多疑，自卑，可是我跟其他女孩在一起没有这个心理怪圈，我拿她的行为和我以前女友对比，感觉她和她们不一样，这是不是就是性格不能相互吸引导致的还是我自身出了问题啊	楼主，你好~~~【分析】首先，楼主本人能够发现自己对待对方的心理状态和对待以前其他女友不一样，就是一个很好的反思和思考的过程。有一种心理现象叫做投射，把自己内心想的东西投射到对方身上去，觉得自己的想法就是对方的想法，楼主所提到的对方的缺点和自己以前的问题有很多很像，或许代表的不是楼主对这位相亲对象的否定，而是对自己过去行为习惯的一些批评呢？另外，相亲的相遇模式是有意的，也就是说一开始就尝试讲感情向恋爱的方向靠拢的一种模式。那么相对于其他的女孩由朋友的视角进入女友视角的那些女朋友来说，楼主对相亲对象的标准可能会更加严格，内心的审视可能会更加苛刻，因为一开始就是以更深的感情为目的去试探的。
[]	过了年相亲了一个大龄独生女，我是独生子。她的情况是，乖乖女父母普通职工下岗在家，此女孩性格是比较内向，喜欢写字跑步，平时没事基本不出门，目前管的很严格。没有朋友也没生活阅历和太多社交经验。见面第一印象，长相一般，脾气特好，但是我是个颜值派，但是她好像对我有点意思。于是我想继续了解一下她其他方面，了解过程我发现她的很多言行跟以前或者现在脑子中的自我意识中的我的某些缺点很像，比如老实古板，没生活情趣，没主见，爱计较，情商低，社交不行，敏感多疑，自卑，可是我跟其他女孩在一起没有这个心理怪圈，我拿她的行为和我以前女友对比，感觉她和她们不一样，这是不是就是性格不能相互吸引导致的还是我自身出了问题啊	这个女孩喜欢写字跑步，这是很突出的长处，你可以仔细观察陪伴几次，她有没有坚持这两个习惯，在写字和跑步时投入不？这是了解她的切入点，看人看本质和闪光点。其实她：缺乏朋友，社会阅历少，父母管控的多。她这是很容易受打击和伤害的。也是压抑的。你可以用慈悲心看她心中的苦。你觉得她让你总联想到自己的缺点，其实要先给自己正面的评价。你并不是任何时候都没有主见，计较太多。要开始发现和认清自己。有很多古代爱情故事，你可以去看。任何一段感情本来美好，都能成为一个意想不到的奇迹。
[]	六年前遇见了一个师弟，感觉有清风吹进心里，给了我不一样的感觉，有种认定他了的感觉。他不认识我，现在才刚认识。然后他高一，我高二，后悔认识他了，因为我觉得就算现在在一起也不能一生在一起，没在一起也不是认识越久越好，越不可能在长大后在一起。我现在只想好好读书，把自己喜欢的人放到人生规划里面，可是长大以后人海茫茫真的很难再遇见。我模模糊糊喜欢了他这么多年，好怕以后遇不到，自己放不下，心里肯定会超级难受，现在已经不怎么开心，好后悔主动认识他。	你好，感觉你的内心很美好。你能喜欢一个人这么久，能够勇敢的去认识他，感觉你的内心也很有力量。你有些担心，把他放到人生规划里，但以后也未必一生在一起。或许你也听到很多明星的故事，在一起好多年，最终却娶了别人，但也有青梅竹马，最后白头偕老的。只是没有明星分手后再找别人有戏剧性，所以我们知道的会少一些。你还有些担心毕业后两个人失去联系，你心里放不下他，也不能让别人走进来。你之前有过跟朋友分开之后失去消息的经历吗？有过对于亲人朋友的离开一直放不下的吗？你们已经认识了，如果想保留联系方式，你一定会想到办法的。在毕业前也可以勇敢的再询问一下联系方式。心里有一个喜欢的人，真的是一件很美好的事情。试着先体会这份幸福，至于以后的变化，也许你也会变，也许他也会变，也许你们两个变化了也还会在一起，也许两个人终究不合适而分开，但只要有过美好的回忆就值得理念。所有的没在一起都是因为不合适，所以不用担心，当你们分开之后自己放不下。你会越来越成熟，对于喜欢的会勇敢的争取，对于不喜欢的也乐于放下。祝好～。
[]	六年前遇见了一个师弟，感觉有清风吹进心里，给了我不一样的感觉，有种认定他了的感觉。他不认识我，现在才刚认识。然后他高一，我高二，后悔认识他了，因为我觉得就算现在在一起也不能一生在一起，没在一起也不是认识越久越好，越不可能在长大后在一起。我现在只想好好读书，把自己喜欢的人放到人生规划里面，可是长大以后人海茫茫真的很难再遇见。我模模糊糊喜欢了他这么多年，好怕以后遇不到，自己放不下，心里肯定会超级难受，现在已经不怎么开心，好后悔主动认识他。	楼主晚上好！在资讯发达的今天，保持联系还是比较容易的。做一个有价值的师姐吧！事情总是变化的以后的事情谁也不知道但是现在既然已经认识了，那么留下有价值的印象还是好的。让自己变得更优秀，学习上可以提供帮助男孩子思想比较晚熟，所以当个好朋友就挺好你不做你自己也后悔，还不如做自己不后悔的事情通过了解别人的同时，其实也是了解自己的过程加油哦！
[]	我跟一个女生关系以前还行，我们是一个语文小组的，她是组长，我们的关系渐渐地就很好了但也不算特别特别的好，有一次我建了一个QQ小号，我就在QQ大号空间里发都加一加我的小号，她就加了但是她的验证消息是我是老公，我以为在开玩笑，我就叫她老公，她就叫我媳妇，老婆之类的，她还撩我，我身体不舒服她也关心我，我先头以为就是闺蜜之间的关系，但是她和别人换情侣头像我也会吃醋，她和别人亲密一点我也会吃醋，她不理我我也生气，开学了她也渐渐的不理我了，但是我也会想她，我不知道我到底是怎么了？我是腐女，但是以前我的性取向也正常啊，自从这样之后我就很烦，我是不是同性恋了？	希望我的回答能对你有所帮助。性取向一般是不会改变的，那些人为地刻意想要改变或治疗取向问题的，最后都失败了。所以，你觉得自己取向正常，则不必担心，不会变成同性恋的。也许你所疑虑的，她如此向你表达她的喜好，一方面你会不舒服不知如何自处或如何与她相处、面对，另一方面，她是你好友，也并不想因此断了这个情谊。作为好友来说，由于情感上的维系需要，所以会出现“她和别人换情侣头像我也会吃醋，她和别人亲密一点我也会吃醋，她不理我我也生气”这样的情况。从性与性别的科学角度上说，每个人的性别都在一条连续谱系的线中间，有的人靠左一些，有的人靠右一些。一个人在成长后，会有三种性别，一种是生理性别、一种是心理性别、一种是社会性别。生理性别好理解，即生理特征上的性别。心理性别即心理上认为自己是男孩或女孩。社会性别即，我需要在社会上表现为男生或女生。如果三者一致，即是顺性别，如果不一致，则称为跨性别。**最重要的是，一个人的性身份，是由个人来认同的，并不是由他人认同的。你有自己的性身份认同权，有自己的性别权，这是人权的一种，一切以健康、快乐为前提。所以，最重要的还是你自己的认同问题。世界和我爱着你。
[]	我跟一个女生关系以前还行，我们是一个语文小组的，她是组长，我们的关系渐渐地就很好了但也不算特别特别的好，有一次我建了一个QQ小号，我就在QQ大号空间里发都加一加我的小号，她就加了但是她的验证消息是我是老公，我以为在开玩笑，我就叫她老公，她就叫我媳妇，老婆之类的，她还撩我，我身体不舒服她也关心我，我先头以为就是闺蜜之间的关系，但是她和别人换情侣头像我也会吃醋，她和别人亲密一点我也会吃醋，她不理我我也生气，开学了她也渐渐的不理我了，但是我也会想她，我不知道我到底是怎么了？我是腐女，但是以前我的性取向也正常啊，自从这样之后我就很烦，我是不是同性恋了？	你只是依恋她√你的好，如果有一个这样的男生你也会对他有这样的感觉，你太小，还分不清，友情和爱情，不要过早下结论。试着去交往其他的朋友，异性也好，同性也可以，慢慢你就回懂得，其中的差距了。不要在意她对于你是什么因为，不管她是什么意思都过去了。
[]	呼吸科医务人员，两个月后婚礼，与老公相识相恋一年零五个月，非常讨厌他抽烟。前天我参加完亲戚婚礼包里有多半盒硬中华烟，他看到了表现得有点馋烟的样子我就暴怒了，惹得他也十分生气，愤怒的当时把他想象得无可救药，但是看到他也气得直难受我就很心疼。在4S店吵得很凶，后来还是归于平静的一起回家吃饭了，晚上我运动的时候想起来他对答应我的事情没有很好做到还是对他有所埋怨，因他而感到生气，因此感觉我对他的好感都降低很多很多，怀疑自己是否还爱他。当我把这些冷静的描述出来之后我知道自己还爱他，会自责，会心疼他。我愤怒的时候真可怕，惹得我们俩都不高兴以至于感情可能都会受损，我该怎样调整自己避免再出现类似情况？	楼主，你好~~~从题主的描述中我感到题主目前的心情非常复杂，也很纠结，一方面是对另一半的感情，另一方面总是克制不住对另一半某些行为感到愤怒，这种情绪也影响到了对他的感情想问一下题主，这里的某些特定行为，如描述中提到的抽烟，是否都是一些不好的（有害身体健康，且对他人有影响）的行为呢，拿抽烟举例，这的确是一个需要改正的习惯，因为吸烟对自己身体和闻到的人身体都不好，尤其是看到另一半似乎有“馋烟”的倾向，因此产生不愉快的心情是可以理解的，只是对此的处理方式我们需要思考如何更好的沟通我想，题主可以和另一半好好沟通，看下对方对待这件事情的态度，并明确告诉对方你希望他减少抽烟的行为，让双方达成共识，然后一同减少吸烟的习惯；在沟通当中，我们需要针对一个明确的行为来讨论，而尽量避免“翻旧账”，这样很容易挑起彼此负面情绪，但又难以达到预期的沟通效果另一方面，在感到自己的情绪要控制不住时，我们可以尝试暂时离开这个环境，避免和对方直接发生冲突，在另一个环境中暂时冷静了之后。
[]	我想忘掉她，感觉我好像被她下了毒药，每天都在想关于她的事，她对我很好，但是她对另一个人也是有点理不清的那种	楼主你好，我很理解楼主的感受，对待感情这种事情，我们一般都是大道理谁都知道，好像什么都知道，但是小情绪却难以自抑。我们好像怎么都控制不了自己的感情。看的出来你对这个女孩子很上心，你喜欢他，所以就控制不住的要去想关于她的事情，比如她在干嘛，她的喜欢什么，她讨厌什么，你要怎么样去讨好她，让她可以多在意你一点。忘掉一个人也不是一件容易的事情，有些事情越想忘记就会记得越清晰，现在你可以转移一下自己的注意力，比如去干一些自己感兴趣的事情，或者是充实自己的生活，让自己变的忙起来，忙起来了就也会觉得时间过的很快，就没有时间没有精力去想那些让自己不开心的事情了。祝好~。
[]	我们属于晚婚晚育，短期内车房孩子，经济压力大。婆婆刚开始也是事情有点多，有点调拨我俩感情的行为。为此我老公觉得很为难，觉得我没有做到善解人意。今年年后他手机加密，快手等将我拉黑，说我在他直播间乱说话，其实就是跟陌生女的聊得暧昧，我说他结婚了什么的。今年8月的一天，他在沙发上睡着了，半夜叫他上床睡，我看到了一个女的跟他聊天，称呼很暧昧，我当时很生气。他告诉我只是网上瞎聊的。我孩子才两岁，也就把这事放过去了。上个月月底，他喝酒了跟我说想把那个女的接过来，事情就不那么简单了。后面就说都不联系了，但是过了几天我又发现在继续联系。好好谈了下，他说有点业务往来，后面不会联系。这个家不能散，他不想散。但是我感觉自己现在跟神经病一样的，只要他不接电话，说话态度不好我就觉得跟那个女的有关。他一直强调想好好过，这件事他错了，但是不知道是压力大还是别的，特别容易不耐烦。我是不是抑郁症了	这哪里是什么抑郁呀。是你太专注于这个事情了。不是说一朝被蛇咬十年怕草绳嘛，就是这个样子，你的好奇心还没消下去呢，还没确定他会不会背叛你。有个名词叫稀缺心态，用在你身上正合适。你太缺安全感了，于是过分专注于安全感的失去上，对安全的状态也缺乏关注和信心。老公表现好的时候你看不到，时刻准备着抓他出轨的证据，好像这样下去的最终结果就是真的抓到他出轨了，你们感情破裂。没有男人能受的了这样无休止的怀疑，等他受不了的时候，真正逆反起来，那可能就只有走你给指的那条明路了。当然，男人到底出没出轨我们并不知道，上次的事情过去了，现在有没有新的证据，我们似乎只能暂时信任他，把他当正常人，继续看他的表现。直到证明他到底可不可信为止。监督他，主动抓他的把柄的话，只能逼着他真正造反的。所以先收起我们的好奇心，努力过好小日子吧。以后真出问题了，那也是他的错。继续穷追不舍的话，出了问题我们的责任就大了。就这样，希望你们幸福美满！
[]	异地恋，男朋友动不动说我有病，不是忙就是开会吃饭什么的，他坐标广州。	异地恋本就不容易维护，需要两个相爱的人彼此更多的理解包容和爱。异地恋让相爱的两个人产生了时间和空间上的距离，两个人不能够在一个城市，不能感受在一起的那种感觉，那种真实的手牵手、面对面的感觉....等等，这是异地恋不能够满足和实现的。尤其当一方生病需要安慰和照顾时，会更加思念对方，但是由于异地，这种在身边的及时安慰和陪伴肯定是不能满足的。这就会造成恋人间的不安全感。你的男友说你有病，他不是忙就是开会吃饭什么的，他的这种话语让你感到被冷落，被责备。其实正常的异地恋，两个人最好能够每天都视频聊聊天。这样可以缓解彼此的相思之情，也有利于情感的维持。如果你每天找他的频率很高，导致他这样对待你还可以理解。如果他动不动就说你有病，那可能是你们之间或者他对你的情感浓度没有两人在一起时那么高了。想想，对方如果真的在乎你，他有时间吃饭，就有时间跟你通话、聊天、分享彼此的感受和心情。如果他用很多借口来敷衍你，回避你，那你可能就需要为你们之间的情感关系做一个不大好的心理准备了。
[]	除了心理学专业其他专业有机会成为心理咨询师吗？心理学专业的学生需要付出什么努力才能成为心理咨询师呢	楼主您好，见字如面。首先，看到您的问题，身为心理学专业出身的我很愿意和您做一下分享，同时也很高兴您对于想要成为心理咨询师感兴趣，随着时代的进步，人们的生活节奏越来愈快，相伴而生的心理问题也在增加，所以心理咨询师人才是比较短缺的。其次，目前很多心理咨询师其专业可能并不是心理学专业，但也不乏优秀的咨询师在从事心理咨询的工作，这关键要看其个人的努力和为了成为咨询师愿意付出和学习的情况有关。而这一部分在上体现尤为突出。只要您愿意系统的学习心理学相关知识，那么就算不是心理学专业也是有机会成为一名优秀心理咨询师的。因为真正好的、优秀的、能力强的咨询师看的是其帮助来访者解决问题的能力，而专业知识才是核心。最后，要想成为一名合格的专业心理咨询师，需要具备扎实的心理学基础功底，熟练的掌握心理学基础知识，同时了解生理部分的知识，遵循咨询师职业道德规范，不断地学习和充实自己也是很重要的一点。而且需要有个人的个体咨询成长经验。
[]	打羽毛球比赛时会异常的紧张，身体会有些不正常地颤抖，不知道为什么，总无法发挥出自己原有的实力。害怕自己的失误及表现不好，有时感觉队友的失误比我的多或因为队友的失误而导致输掉比赛我反而会舒心，我感觉自己这样很病态。跟比自己实力弱的人比赛也很担心，担心自己输了后别人会怎么看我，虽然知道这样不好，但我就是担心这个，还做不到不担心这些。	我们来边梳理边聊聊：你的诉求：害怕输比赛。理由担心自己输了后别人会怎么看我。别人诉求：嘴在身上，就是由表达欲望。你诉求和别人诉求都没对错，只是这两者之间没有兼容的空间。你害怕输，或者想赢；不管你如何做别人对你都会有看法；一场比赛下来，你不可能取悦所有人。就像你的队友，输了可能可以取悦你，但同时他需要面对其他的其他说辞，这是社交的必然结果。而本质来说你害怕别人说你，换句话来说你过多的聚焦在别人怎么看你。而不是聚焦在比赛本身能给你带来什么或者打羽毛球能给你带来什么。我感兴趣的是你为什么打羽毛球呢？如果你打羽毛球本身给你带来这么多负面的情绪，你为什么不选择不打呢？
[]	一个女生，在我特别黑暗的那段时间里给我鼓励和温暖，关系也一直稳定发展，两个人都对彼此有好感，所以我对她就像对待对象一样，而她时而享受却有时候会在夜里聊天的时候说我不应该把她看得那么重要，她有时候会很有负罪感，说她自己对我来说没有那个必要，这个时候她也会经常贬低自己，这种情况应该怎么解决？	楼主你好，见字如面。这是一个陪你度过黑暗的时间，给你太多温暖与鼓励的女生，她值得你一辈子爱护她。毕竟世界上，共富贵的何其多，但能共患难的真的不多。所以你更要认真深度剖析自己内心，我是真的无条件的无所求的真爱她。还是，因为她陪你度过艰难岁月，给你温暖鼓励，你感激，留恋，依恋，所以爱她？好好叩问内心，不然会不小心伤害这个善良温暖的女生哦。她会自负罪感，估计是因为你们之间相处像恋人，却又不真是恋人，感觉这是什么事呀。其实是她没有安全感，这我们之间到底，算哪个？友达以上，恋人未满。建议你尽快表白，尽早确定关系哦。祝你们幸福快乐！️。
[]	一个女生，在我特别黑暗的那段时间里给我鼓励和温暖，关系也一直稳定发展，两个人都对彼此有好感，所以我对她就像对待对象一样，而她时而享受却有时候会在夜里聊天的时候说我不应该把她看得那么重要，她有时候会很有负罪感，说她自己对我来说没有那个必要，这个时候她也会经常贬低自己，这种情况应该怎么解决？	楼主你好，见字如面。这是一个陪你度过黑暗的时间，给你太多温暖与鼓励的女生，她值得你一辈子爱护她。毕竟世界上，共富贵的何其多，但能共患难的真的不多。所以你更要认真深度剖析自己内心，我是真的无条件的无所求的真爱她。还是，因为她陪你度过艰难岁月，给你温暖鼓励，你感激，留恋，依恋，所以爱她？好好叩问内心，不然会不小心伤害这个善良温暖的女生哦。她会自负罪感，估计是因为你们之间相处像恋人，却又不真是恋人，感觉这是什么事呀。其实是她没有安全感，这我们之间到底，算哪个？友达以上，恋人未满。建议你尽快表白，尽早确定关系哦。祝你们幸福快乐！️。
[]	1.目前工作虽然稳定，但是总是感觉不是自己最想做的。感觉自己的人生毫无生趣，如果辞职追寻内心，代价很大。迷茫2.在人生十字路口，总会面对各种抉择，我始终摸着石头过河，不断试错，犯错，才知道什么是对的，回忆起来，会对所浪费的精力和时间有所遗憾。迷茫3.每天睡觉睡不踏实，第二天起来依然疲惫。4.自己属于讨好型人格，感觉始终活不出真正的自己。有点累。我知道我不应该这样，好像从小生活环境就这样了，适应不了冲突，人际关系复杂时会感觉很麻烦，在宽松的环境会打开自己。迷茫。	你好！个人意见:人生处处是惊喜，人生处处又是迷茫，惊喜和未知总在身边环绕，要循眼循心去观察，去发现。1.你喜欢什么工作？你有什么梦想？我想这个问题每个人都会问自己一番，可又不知该怎么回答。对于工作繁忙但又觉得自己碌碌无为，我想说:人生一生有多短暂，又有多漫长。活出自己，才是对自己最好的回答，没有哪一个决定没有险象，有代价才是冒险者的必经之路，当然，冒险之前还是要有一定的实力的，所以，可以在闲暇时间存些钱。2.人生就是这样，不断做决定，不断试决定，不做这个决定，怎么知道这个决定的对错呢？即使做错了某个决定，那也并不是浪费时间，吸取经验，可以为下一次更好地做事。有错有对，这才是人生的激动感。3.放轻松，把自己的脑子放空，倒头就能睡到打鼾。4.休息好一天，深呼吸，明天就能好很多，信不信？人际关系复杂时会麻烦，没错，只要舒心地去面对人生就好，人生要活出自己。不说虚浮话，不站着说话腰疼。深呼吸，倒头呼呼大睡一晚，从明天开始，你必将是新的自己，生活希望，人生激动，总是处处可见的！望望蓝天，望望繁空，感受大自然的风，柔和啊，舒心啊。
[]	朋友很困扰，有女生坚持不懈追他，表示过自己有喜欢的女孩子，还是要追他怎么办。。。。。。	楼主你好呀！我们先来看看你的问题：朋友很困扰，有女生坚持不懈的追他，但他表示自己有喜欢的人在我看来，楼主朋友应该是比较优秀的。而对于不喜欢的女生，我认为楼主朋友应该拒绝，可以委婉，但一定要态度强硬，不要让女生觉得她还有希望，这种情况，女生就会死缠烂打。而楼主说朋友有喜欢的人，那么楼主朋友可以直接告诉追他的女生自己有喜欢的人，这样女生一般都不会死缠烂打。最最重要的是，楼主朋友一定要表明自己的态度，不要给那个女生希望。以上仅代表个人看法，希望能帮助到你。祝好～。
[]	心理咨询结束了，而且是来访者单方面的宣布结束，现在来访者后悔结束咨询了，很后悔自己当初为什么不暂停……再重新预约咨询的可能性不大，因为心理咨询师两个月前调整了新价格，来访者结束之前按的老价格，再重新预约恐怕还是用新价格，心理咨询太奢侈了，难过	很心疼你，心疼人民币在咨询关系中，来访者有权利终止咨询，其实另一方面看来访者在咨询师这里得到那一阶段的帮助，来访者也要非常感谢自己努力的调整和对咨询师帮助的感谢。能在咨询师的陪伴下走一段路，让自己内在能量得已依靠和支持。如果从新约原先的心理咨询师也可以看看，是否有折扣，我了解的很多咨询师会有“小长程”“大长程”之分几次一起交咨询的费用另一方面，如果自己的经济真的不允许在继续和原来咨询师做心理咨询也可以在从新找一位咨询师，价位你觉得适合的、专业度也是认可。这个过程可能要从新建立关系，又是一个调整的过程。匹配不匹配，来访者需要有这样的心理准备才好。还有看到题主说到心理咨询费用奢侈，也有一个建议啊！也是我自己的经验，之前没有了解心理学之前，我就是直接找到心理学机构，拜师学艺，不仅学习技术三年时间我成为了一名心理咨询师，还对自己存在的一些问题通过一对一的咨询辅导得到了很好的成长。世界和我爱着你。
[]	心理咨询结束了，而且是来访者单方面的宣布结束，现在来访者后悔结束咨询了，很后悔自己当初为什么不暂停……再重新预约咨询的可能性不大，因为心理咨询师两个月前调整了新价格，来访者结束之前按的老价格，再重新预约恐怕还是用新价格，心理咨询太奢侈了，难过	您好，先给您一个大大的拥抱，您说的事情，在生活中还真的是常常会遇到，“很后悔自己当初为什么不暂停……”后悔，是一种比较复杂的感受。后悔的感觉会让我们对之前的事情心存遗憾，后悔又会让我们未来更多的期待，同时，也会让我们对过往的人和事生出更多的感恩之心所以，不妨记住这份后悔带来的遗憾，去迎接个珍惜未来更多的遇见。照顾好自己。
[]	我在初三时确诊了中度抑郁症焦虑症，我只觉得麻木和恍惚，觉得自己没有任何意义。今年七月多姐姐因白血病去世了，中考失利，我也被迫休学在家，我只觉得痛苦，痛苦。我感到疲惫，每天靠着网络游戏和睡觉麻木自己。我只觉得我是个废物，我没有任何意义。	有时是要很痛苦时才会想到要“求救”的，在这个平台发出声音来求救，是一种很好的事情。很多人都是找类似的方法来逃避这种痛苦，而你能看到它，也是件好事。我们本身就有自愈能力，只是暂时被困住了，所以就看不清了。建议你找合适自己的，专业的咨询师来陪伴自己度过这个时期。当然还有很多方式，可以帮助你走出来，比如参加一些公益的身心活动，看一些心理书籍。多发发自己的情况在这个平台里也是很好的。我过往也有十分痛苦的时候，尝试过很多方法，走了一两年才慢慢觉得自己状态更好了，当自己痛苦的时候，多走几步吧，总比困在这里更好。
[]	我总是特别在意别人的眼光，导致放弃自己，就拿学习做例子，我害怕别人看到我在学习，感觉像是在偷偷干什么，我感觉我在标新立异，为了装作合群或者什么样子，我总是放弃自己的各种，很羡慕那些可以为了自己的梦想去做自己的事情，而我总感觉被什么束缚，两种意识在对抗让我很绝望，生怕别人知道自己在努力，但真的，我很想不顾别人的眼光，做自己的事情…	楼主，你好~先给楼主一个鼓励的抱抱，非常理解楼主此时此刻的感受。非常羡慕别人可以追逐自己的梦想，但是却因为特别在意别人的眼光，怕别人认为自己标新立异，因此放弃了很多自己想做的事情。这其实是非常正常的心理现象，我们很多人都会在意别人的看法，并且以此来指导自己的行为。但如果我们太过在意别人的眼光，反而会影响到我们的生活。那么，我们最重要的一点就是对自己的认可，当自己认可自己的时候，就不再会那么需要外在的认可，也就并不在意别人的眼光和看法了。如果楼主感到比较困难的话，那么可以暗示自己，其实没有那么多人关注我们的，就像我们平时也不会去关注别人一样。祝好~。
[]	想考个证，对自己目前公司有用，但是完全没动力，报名了几次都不看书，一看就觉得无聊，很困，完全看不下去，很困扰。对那种快速变现进账的事儿动力十足。可咋整……接了一个新工作，也会觉得过程久坐有些无聊，十分困扰啊	题主你好，根据你的描述，感受到你的焦虑。你想要改变现在的自己，想要进步，但却因为没有动力，停滞不前。在这里，我给出几点我的建议，希望可以帮助到你！树立长期目标及短期小目标：树立目标有助于帮助我们更清晰明确自己想要的，给予自己动力，督促自己。可以适当的给予自己奖励，在完成某个目标之后，让自己更具动力。找到适合自己的学习方法：不正确的学习方法会使我们感到枯燥乏味，从而丧失对学习的兴趣。可以从学习博主那里获取适合自己的学习方法，从而给自己制定一个让自己轻松且高效率的学习方法，让自己在学习中感受到乐趣。提高自己的学习效率。劳逸结合，重新规划生活工作：可以通过手账或者日记的方式，规划自己每天的生活工作，劳逸结合，让自己每天都变得有趣、充实。可以培养自己的兴趣爱好，丰富自己的生活。换个角度看问题：楼主对快速变现进账的事情动力十足，但从另一个角度看：当你让自己更优秀，更有竞争力，你快速变现的机会也会越来越多。因此，让自己充满动力，去努力。相信自己，充实自己，不断提升自己，加油！祝好！您身边的私人心理顾问。愿我的文字能给您带去温暖！也感谢偶尔路过的朋友的阅读，欢迎关注我，点“有用”哦！
[]	想考个证，对自己目前公司有用，但是完全没动力，报名了几次都不看书，一看就觉得无聊，很困，完全看不下去，很困扰。对那种快速变现进账的事儿动力十足。可咋整……接了一个新工作，也会觉得过程久坐有些无聊，十分困扰啊	根据你的描述我分析让你陷入目前困境的有以下几个原因：1、可能是你订的目标高于自己的实际能力。（假如你平时2周才看一本书，现在你要求自己一周就看3本书，这显然远远超过了你的实际能力范围，很难做到，做不到就会增加你的挫败感，挫败感就会打击你的动力。）2、目前的工作可能是你不喜欢不擅长的领域，没有热爱就很难产生动力。3、周围环境的影响。环境可以影响和改变人。4、个人兴趣爱好单调，不丰富。5、你不能接纳自己的松懈，不上进。解决办法首先，学着接纳真实的自己，接纳松懈，懒散也是自己的一部分，看到自己的这部分，当自己出现这种缺乏动力的状态时，允许自己虚度一下这会的时光。其次，尝试从一些简单容易的事情着手去做，（学做一个菜，自拍，运动，写日记，画画，养花……）发现和培养自己更多的兴趣和热爱，让自己的生活丰富多彩。最后，多去参加一些助人的公益活动，增强自我价值感。
[]	想考个证，对自己目前公司有用，但是完全没动力，报名了几次都不看书，一看就觉得无聊，很困，完全看不下去，很困扰。对那种快速变现进账的事儿动力十足。可咋整……接了一个新工作，也会觉得过程久坐有些无聊，十分困扰啊	题主好！非常理解你的困惑，我也一度沉迷电视剧，什么也不想做，我可以跟你分享我自己的经验。1、接纳现在的自己，很多时候越责怪自己，就越没有动力去做，因为陷入了怪责自己的情绪怪圈里。2、想清楚你为什么要考证？除了能为工作增加收入外，还可以为你自己的自我肯定有什么好处呢？可能可以通过这个事情，培养自己坚持的习惯。3、面对一堆书，也不知道自己能否考到的情况下，出现畏难情绪是很正常的，所以要把目标分阶段目标进行。做一些每日重复做，便会做好的事情。例如我想培养自己成为一个有经验的咨询师，会每天看半小时书，在看一篇文章，听一本书，写今天总结。然后也不让自己沉迷，做一样事情就好了。还有接纳自己，现在还会每天晚上看2集电视剧。本来的情况不用改变它，只需接纳，然后增加对目标有帮助的事，慢慢的就会培养自己的新习惯。从你擅长什么，能做什么开始，加油。
[]	想考个证，对自己目前公司有用，但是完全没动力，报名了几次都不看书，一看就觉得无聊，很困，完全看不下去，很困扰。对那种快速变现进账的事儿动力十足。可咋整……接了一个新工作，也会觉得过程久坐有些无聊，十分困扰啊	题主你好：眼下你做的事情也许不是你喜欢，感兴趣的，你认为的无聊的时间，可以用来思考与分析，自己喜欢什么，对什么工作有兴趣，最擅长什么，人们只有从事自己喜欢的事情，再苦再累也会觉得干劲十足。所以，你眼下要关注的是自己愿意终身从事的工作，未来的职业规划，而不是一味注重眼前的挣钱。
[]	我和男朋友网恋一年半了，最近三四个月，发现已经不喜欢他了，但他对我的感觉似乎越来越深了，昨天他生日，想找我liaosao，我明明有很多事要做，不做会焦虑，但怕他难过，还是忍着痛苦陪他了，全过程太痛苦了。我明明很多事要做，却怕他不高兴，去陪他，虽然他表示过不陪也没事，但是我却还是假装没事，忍着恶心陪他了。我没想到这件事给我带来巨大的痛苦，昨晚心理很厌恶很反感很不舒服，失眠了，今天一整天很累，却觉得心被什么东西吊着，特别压抑，难受，痛苦，焦虑。和他说了，他也关心我，但我觉得只有早日和他断绝关系我才不难受。我不想再这样压抑了。可是现在分是不是对他不太友好，他才生日没多久呢。我不想压抑下去了，对我身体非常不友好，太难受了，胃口变差，失眠，反应迟钝，很累很累。我该怎么办	做好事的人不一定是好人好与坏，在于出发点是善与否我想你应该换个方式来取得价值感，除非你选择“照顾”这位男生一辈子。需要的感觉，还是得在自身能力和美好关系里产生的。比如吃爱吃的东西(给自己挣)，比如感受爱的能力，和爱人的能力，比如建立有爱的关系(任何关系)。理想是，爱上工作，有好友常聚，家里常关心，爱情他自然而然会来的。21岁，好好折腾。
[]	我和男朋友网恋一年半了，最近三四个月，发现已经不喜欢他了，但他对我的感觉似乎越来越深了，昨天他生日，想找我liaosao，我明明有很多事要做，不做会焦虑，但怕他难过，还是忍着痛苦陪他了，全过程太痛苦了。我明明很多事要做，却怕他不高兴，去陪他，虽然他表示过不陪也没事，但是我却还是假装没事，忍着恶心陪他了。我没想到这件事给我带来巨大的痛苦，昨晚心理很厌恶很反感很不舒服，失眠了，今天一整天很累，却觉得心被什么东西吊着，特别压抑，难受，痛苦，焦虑。和他说了，他也关心我，但我觉得只有早日和他断绝关系我才不难受。我不想再这样压抑了。可是现在分是不是对他不太友好，他才生日没多久呢。我不想压抑下去了，对我身体非常不友好，太难受了，胃口变差，失眠，反应迟钝，很累很累。我该怎么办	你不必要为他的情绪负责。你在委屈自己的时候谁为你的情绪负责呢？首先要爱自己才有能力去爱别人。其实我很懂你的心情，因为我也容易这样。你要想现在可能提出分手可能他会很难受，为了让他不难受你能做什么呢？继续忍受忽略你心里的不快跟他在一起吗？如果你准备这样做你能保证自己能消化掉那么负面情绪吗？你能达到他想要的恋爱状态吗？其实继续在一起对你对他都不是好的选择。你可以跟他坦诚的心平气和的聊一聊，温柔而坚定的提出分手。避免更多的痛苦。
[]	我和男朋友网恋一年半了，最近三四个月，发现已经不喜欢他了，但他对我的感觉似乎越来越深了，昨天他生日，想找我liaosao，我明明有很多事要做，不做会焦虑，但怕他难过，还是忍着痛苦陪他了，全过程太痛苦了。我明明很多事要做，却怕他不高兴，去陪他，虽然他表示过不陪也没事，但是我却还是假装没事，忍着恶心陪他了。我没想到这件事给我带来巨大的痛苦，昨晚心理很厌恶很反感很不舒服，失眠了，今天一整天很累，却觉得心被什么东西吊着，特别压抑，难受，痛苦，焦虑。和他说了，他也关心我，但我觉得只有早日和他断绝关系我才不难受。我不想再这样压抑了。可是现在分是不是对他不太友好，他才生日没多久呢。我不想压抑下去了，对我身体非常不友好，太难受了，胃口变差，失眠，反应迟钝，很累很累。我该怎么办	我不喜欢他是因为他又丑，又没钱（彼此都知道他远远配不上我），聊到过liaosao还这么变态（这只是次要了，因为据说感情好的人的dirtytalk只会增加情趣。）。我们曾经聊到过，他说如果我遇到比他好的，可以随时走，但是他说过他会非常难过。我还是控制不住会为他的情绪负责。。不想在他生日后几天就分，他会有负罪感的吧，肯定知道是他那天晚上做的不好。哎。我太善良了。
[]	不知道人活着究竟是为了什么，感觉庸庸碌碌无所事事，盲目追求，一时间也找不准目标	哲学的终极问题是，我是谁，我从哪里来，我到哪里去。这个问题，我觉得回答的最好的是我们的唐三藏，他每次自我介绍都是，贫僧唐三藏，从东土大唐而来，去往西天拜佛取经。你看，短短的一句自我介绍，说明了，自己是谁，从哪里来，要到哪里去。不得不说，正是多么清晰的人生规划，目标非常明确，不管过程有多少的艰难险阻，都不动摇。当然了，唐三藏能带着三个不是人的徒弟去取经，金蝉子转世，自然不是我等平凡人能够比肩的。对于普通人来说，未来太遥远了，可以说十年后都太遥远了。连我们的百年大计都要分成五年计划来分阶段的完成。对于普通人来说，人生的方向有个大概就行，毕竟在这个日新月异的社会，太多的机会了。可以把自己的目标分解成一个一个阶段性的目标，5年，3年，1年，不要追求太高的目标，定一个踮着脚尖可以达到的目标。至于你说的人活着究竟是为了什么？我想很多人知道李诞的那句话，人间不值得。是不是非常的丧？我对此的理解是，人间不值得，但有人值得。虽然对于这个世界来说，我们是渺小的，微不足道的，像茫茫大漠的一粒沙，浩瀚星空的一颗星。但对于我们的亲人来说，我们可能就是他们的天。所以有人值得我们在这个世界努力的活着。
[]	养父母生父母到底是怎么想的？？我真的太累了。从初中开始，我与生父母亲近，养父母就对我不悦，到处找我的事。到了大三，生父母又撇下我，觉得我不听他们的话，听养父母的，对我不理不睬两年，所以那两年，我的学费都是养父母出的。大三我与养父母有矛盾，那次他们把我送回养父母家，我觉得很受挫。所以三年多没有来往。毕业以后，生父母又想接近我了，拉拢我希望我多去他们家玩，住。但是养父母这边，他们既希望我多和生父母亲近，又告诉我说不是不要我了，以后养老还要靠我。他们家两个儿子，凭什么要靠我一个女孩呢？他们到底什么意思呢？我被这两对夫妻搞的很头痛，真的太累了	你好，感觉到你很受双方父母态度的影响。有些摇摆不定。你已长大成人，要有自己的思想主见，无论哪方父母，要看到他们的不容易。亲生父母生了你，想给你更好的生活，把你送给妥当的人，又舍不得你，所以认回来，要看到他们对你的不舍与不抛弃。养父母是很有爱心的人，有二个孩子了，还愿意收留你，把你养大，指望着你，他们是把你当作亲生的才这样。无论哪方父母都希望你健康的长大，幸福的生活。而你只要心中有爱，用感恩的心孝顺双方父母，尽心尽力做好一个女儿该做的就行了。祝好。
[]	养父母生父母到底是怎么想的？？我真的太累了。从初中开始，我与生父母亲近，养父母就对我不悦，到处找我的事。到了大三，生父母又撇下我，觉得我不听他们的话，听养父母的，对我不理不睬两年，所以那两年，我的学费都是养父母出的。大三我与养父母有矛盾，那次他们把我送回养父母家，我觉得很受挫。所以三年多没有来往。毕业以后，生父母又想接近我了，拉拢我希望我多去他们家玩，住。但是养父母这边，他们既希望我多和生父母亲近，又告诉我说不是不要我了，以后养老还要靠我。他们家两个儿子，凭什么要靠我一个女孩呢？他们到底什么意思呢？我被这两对夫妻搞的很头痛，真的太累了	这是一件令人有很多复杂感受的事件过程。1）本身自己被送养是有深深被遗弃感的，但此时还需要去照顾四位老人的需要和感受，内心是有愤怒的。的2）同时，他们又是生/养自己的父母，也把自己培养进入了大学，又怎能怨恨他们呢？于是又很矛盾，我猜这也是你的冲突所在。3）我们目前的年龄阶段还是需要获得他们支持的阶段，他们却对您提出来未来的要求（照顾他们），这给了您比较大的压力……甚至有喘不过气来的感觉…。
[]	女主以下简称a，男主为b，网络游戏朋友c。a与b结婚了，一直很不错的，然后a做主播，然后贪图小利，在同城的游戏内认识了c，一开始a就是想将c发展为粉丝，赚取收入，所以以情侣的方式去骗c，让c以为a是自己的情侣。后来b也想和a玩同一款游戏，所以也玩了同款游戏，并加入了a与c所在的家族，慢慢的，a从c身上得到的收入挺多的，就有点担心，就接受了见面，但a与c的见面都是建立在一群游戏同城好友一起在喝下午茶，玩游戏的，并没有单独一起。这样大概过了3个月，但a与c的见面次数只有5次左右，a很害怕b会发现，就想着慢慢的冷落c然后与c提出分开，就不会有太多伤害别人，中间的插曲（某次，聚会的时候，c瞄到a的微信有个好友是家族的b，问了a，与b的关系，a当时害怕发现，就说了b是a的前男友，然后让c别找b），a后面觉得不能再拖下去了，就与c说分手，并且断绝联络了，但没想到c会找b聊天	楼主：你好！看着你的描述，有点迷糊，但看到了女主的担心、害怕，为自己的谎言焦虑！首先请问女主自己怎么想？其次目前这样的关系有没有影响到生活？第三，在实际生活中，ab的夫妻关系如何？ac的几次见面b知不知道？ac交往期间的实际关系如何？第四，a从c处得到的收入属于什么性质？a又担心什么？因对这些都不了解，无法给予合适建议，只能表达我的观点：婚姻中最重要的是相互的信任、理解和支持！欺骗和隐瞒往往是婚姻的大敌！不知道女主的夫妻关系如何，也不懂得网络主播赚钱的方式，她是否有勇气去坦诚相告，排除三人之间的地雷！
[]	最近两个月每天都能在早晨十点多才起来睡午觉三个小时晚上继续睡不想醒过来只想在在自己的房间里窝着但感觉心情越来越低落起初还通过哭的方式来发泄现在几个星期连哭也哭不出来了食欲下降体重下降脱发感觉自己的健康也出现了问题我该做什么让自己对生活重新有热情？	亲爱的楼主你好！先抱抱无力的你。你说到自己现在的状态，听起来你很忧伤，痛苦，没有活力？你想让自己好起来？一粒种子，条件合适它才会发芽。一颗小苗，总要尽力生长。如果没有别的阻碍，相信你也会对生活充满热情。那你遇到了什么呢？是什么让你感觉到无力？正面的看一看它，感觉它，面对它。然后问问自己，我想要什么呢？我真正的需要是什么？我能满足自己的需要吗？热情是你本身就有的。突破这一层一层的阻碍，试试看！
[]	一年多前因为自己错误举动欠下6千网贷一直省下也是越还越多，自己深知错误但是家里有人肝癌晚期，只想有好心人帮帮我没想到反而被骗完最后209，现在只想跳楼自杀	给你一个温暖的抱抱~我原来也和你一样，我原来比你更严重，原来我欠了几万元的网贷，几万元我都坚持过来了，你的6000和我的几万块相比，还是要少很多的，不要放弃，慢慢还就好，大不了就是几年之后再还完。我家里人也有人得过癌症去世了，生死有命，如果能救就救。如果不能挽救他的生命，就让他在最后的日子里过得快乐一些吧，去关心他，去实现他的愿望，让他走的没有遗憾，让他在最后的日子里过得幸福。我想你的家人一定希望你能好好的活在这世上，快乐的活在这世上。虽然他就要走了，但是你可以继续帮他替他好好活着，把他最想要的生命好好活着。
[]	我大二，是个三分钟热度的人。经常立flag，但总是因为各种各样的原因没有达成，然后就不了了之。感觉自己一事无成，自信心也受到了打击，好像没有动力干任何事情了。该怎么办？	下定决心做的事情却总是完不成，很可能是因为你所下的决心并不是基于你自己的内在感觉和愿望，而是出于环境的影响和压力，或者是因为父母的愿望。这样的决心肯定不足以提供持久的内在动力，事情完不成也就不意外了，但这并不意味着你没有能力完成其他的事情。要想改变这种状况，根本上是需要你能拥有相对独立的自我，是循着自己的感觉和愿望去决定要做什么事情，而不是被外在环境或他人所影响。当然，拥有独立的自我需要一个慢慢积累的过程，要从根据自己的感觉来完成生活中的小事做起。祝融心理王春光。
[]	以前每隔一段时间我一定会特别难过，不知道为什么就是很难受，持续时间四天到一个月不等。现在没有那种情况了，没有那种绝望的感觉，但心里总是有一种淡淡的压抑，若有若无，排解不掉，爆发不出快被这种感觉折磨疯了，还不如以前那种强烈的难受……	我有一段时间也是这样的，而且我发现越是觉得自己很压抑，想走出这种压抑，反而会更加压抑。那段时间我确实遇到很多事情，心里很难受，就买了一些心理学方面的书来看，也开始接触冥想，那时候印象最深刻的一个词就是“接受”。接受情绪是有起伏的，接受自己在这个时间点或者时间点是不太开心的，接受自己现在的任何情绪，我有的时候就会和自己对话，“啊，我今天好像有点不开心呢”“没关系，这就好像是家里来客人了，有的客人不太受欢迎，他一会儿坐够了就自己走了”，把自己的情绪想象成来家里做客的客人，随他爱来就来，爱走就走。有的时候觉得这个情绪好像一直困扰自己，就拿出日记本，把现在想到的都写下来了，把脑袋里想到的全都变成文字，等写完了，情绪也就走了大半了。题主你可以试试啊，希望对你有帮助呀～。
[]	我特别特别想分手可是每次他一求我我就舍不得他的情绪严重影响到我反正我做了不如他意的事他就要说我比如今天他要我拿全家人发誓说没和男的聊天我发了然后我说了句以后我不想拿家里人发誓了他就说我没给他安全感还有半夜三更我睡着了他想搞清楚一个事情他要把我叫醒来问我有时候甚至吵架我以前我真的会控制我的情绪和他在一起之后完全不能控制情绪他一激动我也跟着激动我们可以从晚上吵到早上明明有些话他可以不说他硬要说了以后我来和他吵架然后他再来道歉次次都是这样定位开着信息必须时时刻刻回干嘛之前说一声就连去吃饭都要说一声睡觉都要说一声工作做事之前也必须说一声没什么事不能出去和别人玩只能和家里人在一起他反正所有的做法的说辞就是安全感我爱你只要没按他的来就怀疑我这里怀疑我那里所以只有不停的吵架但是他就是和我吵架拖着和我吵架那是种折磨懂吗	题主你好，谢谢你的邀请，看了你的问题很为你难过，很显然你已经意识到你的男友有问题，但是我不明白的是，你舍不得什么？世界上从来没有什么救世主，没有人可以帮到你，你想和一个人脱离关系，除了父母子女那是天然的，没有办法，其他的人你都可以，除非你自己不愿意。同样的，你也不是你男友的救世主，你救不了他，你给不了他想要的东西，即使你窒息而死，他仍然是不会满足，因为他的问题，是他成长过程当中成年累月积累下来的，已经渗透到他的潜意识里，他的人格里。你和他在一起，就像你所说的那样，一定会搭上你自己的。现在你需要反思的是，他每一次求你，跟你说好话，你就原谅了他，是不是你在成长的过程中缺少关注？把他的一些行为理解成对你的爱？真正的爱情是这样的，我爱你，我心甘情愿的为你付出。如果有人说我爱你，你应该怎么怎么样，这不叫爱，这叫一种交换，一种勒索。相信你应该知道自己该怎么做了，拉黑他，离开他，能离多远，就离多远，这种人连朋友都不要做。孩子，没有人能当救世主，也没有人可以救你，能救你的，只有你自己。拿出你的智慧来让，自己幸福。
[]	我特别特别想分手可是每次他一求我我就舍不得他的情绪严重影响到我反正我做了不如他意的事他就要说我比如今天他要我拿全家人发誓说没和男的聊天我发了然后我说了句以后我不想拿家里人发誓了他就说我没给他安全感还有半夜三更我睡着了他想搞清楚一个事情他要把我叫醒来问我有时候甚至吵架我以前我真的会控制我的情绪和他在一起之后完全不能控制情绪他一激动我也跟着激动我们可以从晚上吵到早上明明有些话他可以不说他硬要说了以后我来和他吵架然后他再来道歉次次都是这样定位开着信息必须时时刻刻回干嘛之前说一声就连去吃饭都要说一声睡觉都要说一声工作做事之前也必须说一声没什么事不能出去和别人玩只能和家里人在一起他反正所有的做法的说辞就是安全感我爱你只要没按他的来就怀疑我这里怀疑我那里所以只有不停的吵架但是他就是和我吵架拖着和我吵架那是种折磨懂吗	这一大段看下来，连我一个局外人都感觉身体一阵阵发紧，很压抑，可以想象作为当事人你的感受，可能痛苦，压抑都不足以靠近你的感受，有那么一瞬间，我甚至觉得这是一种窒息和崩溃的感觉。这份爱，太沉重。我很想用一个来形容你的感觉：吞噬。男友的爱燃烧着你，吞噬着你，让你几乎完全没有自我，和这样的人相处真的是小心翼翼，一不小心就触碰到他的敏感地带，瞬间燃爆，但是人不可能时时刻刻都小心翼翼，这也不是正常的生活状态。我觉得需要很大的容量才能承载得了男友的情绪和不安全感。当然，你来承担这些对你也是不公平，我会有些担心。男友这样的行为应该也是有对象的，越是亲近的人越容易这样抓取。他在早年和父母相处模式决定了今天和你相处的模式，根据你的描述，初步印象他属于焦虑矛盾型的依恋类型。我想是否分手可能先放一放，也许你越提分手，他越抓的紧，互相受伤就越大。他现在的情况需要咨询，建议你们做一段时间的咨询，即使你们以后决定分开，那么最起码对他的伤害也降到最低，日后也不会后悔和内疚。
[]	我特别特别想分手可是每次他一求我我就舍不得他的情绪严重影响到我反正我做了不如他意的事他就要说我比如今天他要我拿全家人发誓说没和男的聊天我发了然后我说了句以后我不想拿家里人发誓了他就说我没给他安全感还有半夜三更我睡着了他想搞清楚一个事情他要把我叫醒来问我有时候甚至吵架我以前我真的会控制我的情绪和他在一起之后完全不能控制情绪他一激动我也跟着激动我们可以从晚上吵到早上明明有些话他可以不说他硬要说了以后我来和他吵架然后他再来道歉次次都是这样定位开着信息必须时时刻刻回干嘛之前说一声就连去吃饭都要说一声睡觉都要说一声工作做事之前也必须说一声没什么事不能出去和别人玩只能和家里人在一起他反正所有的做法的说辞就是安全感我爱你只要没按他的来就怀疑我这里怀疑我那里所以只有不停的吵架但是他就是和我吵架拖着和我吵架那是种折磨懂吗	感谢你的提问，可能有几个点需要思考，1、男友需要全盘的掌控制，和担心失控，是否在重复一些他的原生家庭早年的亲密模式，比如父母之间的关系，父母和他的关系；2、你的离不开：“分离”是否会触发你的一些的情绪，可以回看一下自己是否存在生命早期某个阶段的分离3、略带着一点施受虐的关系，也是亲密关系的一种，并没有好坏对错之分。这个世界上就是存在一部分情侣，无意识的需要用一辈子的打打杀杀来维系他们的关系。希望可以帮到你一些，祝你顺利。
[]	我特别特别想分手可是每次他一求我我就舍不得他的情绪严重影响到我反正我做了不如他意的事他就要说我比如今天他要我拿全家人发誓说没和男的聊天我发了然后我说了句以后我不想拿家里人发誓了他就说我没给他安全感还有半夜三更我睡着了他想搞清楚一个事情他要把我叫醒来问我有时候甚至吵架我以前我真的会控制我的情绪和他在一起之后完全不能控制情绪他一激动我也跟着激动我们可以从晚上吵到早上明明有些话他可以不说他硬要说了以后我来和他吵架然后他再来道歉次次都是这样定位开着信息必须时时刻刻回干嘛之前说一声就连去吃饭都要说一声睡觉都要说一声工作做事之前也必须说一声没什么事不能出去和别人玩只能和家里人在一起他反正所有的做法的说辞就是安全感我爱你只要没按他的来就怀疑我这里怀疑我那里所以只有不停的吵架但是他就是和我吵架拖着和我吵架那是种折磨懂吗	现在你需要反思的是，他每一次求你，跟你说好话，你就原谅了他，是不是你在成长的过程中缺少关注？把他的一些行为理解成对你的爱？真正的爱情是这样的，我爱你，我心甘情愿的为你付出。如果有人说我爱你，你应该怎么怎么样，这不叫爱，这叫一种交换，一种勒索。相信你应该知道自己该怎么做了，拉黑他，离开他，能离多远，就离多远，这种人连朋友都不要做。没有人能当救世主，也没有人可以救你，能救你的，只有你自己。拿出你的智慧来让，自己幸福。
[]	我特别特别想分手可是每次他一求我我就舍不得他的情绪严重影响到我反正我做了不如他意的事他就要说我比如今天他要我拿全家人发誓说没和男的聊天我发了然后我说了句以后我不想拿家里人发誓了他就说我没给他安全感还有半夜三更我睡着了他想搞清楚一个事情他要把我叫醒来问我有时候甚至吵架我以前我真的会控制我的情绪和他在一起之后完全不能控制情绪他一激动我也跟着激动我们可以从晚上吵到早上明明有些话他可以不说他硬要说了以后我来和他吵架然后他再来道歉次次都是这样定位开着信息必须时时刻刻回干嘛之前说一声就连去吃饭都要说一声睡觉都要说一声工作做事之前也必须说一声没什么事不能出去和别人玩只能和家里人在一起他反正所有的做法的说辞就是安全感我爱你只要没按他的来就怀疑我这里怀疑我那里所以只有不停的吵架但是他就是和我吵架拖着和我吵架那是种折磨懂吗	1、男友需要全盘的掌控制，和担心失控，是否在重复一些他的原生家庭早年的亲密模式，比如父母之间的关系，父母和他的关系；2、你的离不开：“分离”是否会触发你的一些的情绪，可以回看一下自己是否存在生命早期某个阶段的分离3、略带着一点施受虐的关系，也是亲密关系的一种，并没有好坏对错之分。这个世界上就是存在一部分情侣，无意识的需要用一辈子的打打杀杀来维系他们的关系。希望可以帮到你一些，祝你顺利。
[]	作为心理咨询师，有时候会觉得自己真的不适合这个职业，首先是来访者的压力，如来访者的问题一直无法解决，即使是需要转介到精神科这个过程还是困难重重。还有事来自周围的人不理解，贴标签？	您好，给您一个温暖的抱抱。首先我想说的是，心理咨询师也是普通人，只是比起普通人遇到心理问题的慌乱和不知所措，心理咨询师或者心理学相关行业的人会稍微更加知道如何去处理这些事情，但如果咨询师出现了问题也是需要去进行心理咨询的，从这一点来说也证明了大家都是一样的。而适不适合这件事并不是在遇到问题的时候就可以潦草评判的，是从在从事这个行业的开始、每一处细微的细节都能够体现的出来的，所以与其说是觉得不适合，我更认为您是对于这个工作还尚且存在迷茫、关于周围人的不理解，其实我们现在的大环境还是有点尴尬的。很多人不理解这是多么重要和神圣的工作，还对此存在偏见，虽然这是没办法的事，还需要很长的时间来慢慢调整，而想要理解心理咨询，就不能停留在咨询室中，是要放在更广阔的范围中，从宏观的角度去看待，而不是仅仅停留在咨询室里的内容。对于可以解释的部分，可以尽力去解释，不让人误会太深，但是对于恶意的和不想听您解释的贴标签行为，干脆无视他们，不要让那些想法影响了自己。
[]	咨询师建议你去线下做咨询是什么意思？她觉得你没救了？不想帮你了？	楼主你好，见字如面，咨询师建议你去线下，是希望能有专业人士对你进行更全面的帮助。因为线上是很片面的，最多通过语音连线沟通，对你的状态，还是一些细微表情都看不见，也没有办法让你采取一个舒适放松的状态。但线下就不一样了，咨询师会引导你进入一个状态，让你能够更放松，并且你当下的所问的问题，也许只是一个表象，要去找关键的原因，或许要追溯到你的童年，这就需要用到一些技术手段，比如催眠，而这些技术手段是在线上没有办法完成的。所以线下的咨询可能会比线上达到的效果更好，对你的帮助也更大，并不是嫌弃你，只是他或许觉得你的问题线上的他没有办法解决了，所以咨询师才会建议你最好去线下。以上建议，希望对你有所帮助。
[]	咨询师建议你去线下做咨询是什么意思？她觉得你没救了？不想帮你了？	线下咨询就是和咨询师面对面的一种咨询方式，说实话，这个咨询方式我认为是很好的，咨询师能更好更全面地了解你的情况。个人认为你之前的咨询师给你提出这个意见，应该是以他专业的角度提出的。线下咨询也不代表没救了，只是换一种方式而已。
[]	过于神经质，内心长期有空虚感，觉得没有能量，不适应社会交往，情绪压抑低落，很难坚持，如何调节？	~~对于题主所提到的神经质，我想更多的是一种对于现实生活的不适应，导致了现实问题和内心的想法有所冲突，因此产生了例如情绪低落等负面情绪对于内心的空虚感，最好的解决办法就是让自己“满”起来，这包括了为自己设定人生目标、规划，以及发展自己的一些兴趣爱好，通过这些途径可以提升我们的精神生活，让它变得更加有意义，而不总是被现实的物质问题所占有其次，对于社会交往，不知道题主是否面临着人际关系的问题呢？对于人际交往的问题，我们可以通过学习一些基础、有用的社交技巧来应对平时的“必要社交”；而对于朋友的发展，我们可以试着从身边的圈子，或是具有共同兴趣爱好的人身上找寻另外，对于对生活没有能量、很难坚持的问题，我们可以试着在平日给自己一些奖励，这可以包括奖励自己一份喜欢的礼物、或是进行一次期望的旅行等等，适当的奖励可以增加我们行动的动力。
[]	母亲去世不满7天时，丈夫问我父母留下的遗产，他好问又疑心重，故我坦白地告诉他约14万多，没有遗嘱，我打算都留给唯一的弟弟，因他也清楚我妈一直重视儿子，即使没说过，她的心思也一定是这样的。丈夫意思是姐弟一人一半，我得的一半以后在弟弟遇到困难时给他，我不同意，岂料他对我大发雷霆，说我心不在这个家，不向着自己的家，说我俩三观不合，要和我离婚。之前，丈夫对我父母、弟弟都不错，该出手帮助的都帮，就是嘴巴爱说，说话还不好听，时常把他对我家人的帮助挂嘴上，特别是出现矛盾时老提，让人心里不好受。这次因为遗产我按照母亲的心意给弟弟，他的愤怒一直未消。其实弟弟在企业，又离异还要养上高中的女儿，条件没我们好，遗产不管按传统还是母亲心意，给弟弟都是应当的。公婆都不在了之时，他父母家的所有钱、抚恤金、房子都是他弟弟全拿，办丧事和箍墓都是他和她妹妹两人出的，弟弟没出什么钱，我也不去计较，可他为什么现在会这样？	楼主你好呀，抱抱你丈夫对母亲遗产分配不乐意，为什么，怎么办？1.摆定自己的立场竟然他也这么维护自己的弟弟，就应该理解你。大家都有兄弟姐妹，他可以这么分，你为什么不可以。而且现在你母亲刚去世，你还那么难过的时候，他就在想着怎么分遗产了，还和你吵架，这点让我觉得，他不是那么体贴你。平时对你家里的付出也在嘴边斤斤计较，或许他这次想分一半财产来要点好处。不过，你和弟弟一人一半也很正常，因为这样最公平。而且你老公说他有困难再给他，也不是说不给的意思，只是晚点给而已。你弟弟有7万，也可以度过一段时间。2.说离婚是冲动还是感情问题想离婚的时候借口可以有很多，也不排除冲动脱口而出。最近感情有没有出现什么问题？老公有没有什么不对劲的地方。在这么难过的时候还说离婚，你一定很伤心。如果在悲伤的时候伴侣还落井下石，是很心灰意冷的，你也要考虑要不要和他继续过下去。3.他在财政上有没有困难对钱敏感，是不是他什么地方需要钱，但是不好意思和你明说，才在这里闹别扭呢？一定要问清楚，否则就不会有答案。世界与我爱着你。
[]	在学习上我一直位于班里的前五全级前四十可是在初二的那段时间我遇到了一个男孩我跟他谈了恋爱后来分手了我跟其他男孩在一起也分手了现在第一个男孩一直来纠缠着我我的成绩变差一直变差也是有原因的当然也不完全是因为那个男孩有时候我真的很难过我尝试着用自残来减轻心理的痛苦	同学，你好！你试着去看看，你很难过具体是指什么事？是关于失恋分手，还是成绩下降带来的自责？同时也去看看，你的需求或渴望是什么？是渴望倾听、被重视还是其他，然后去想想，自己可以为自己的渴望做些什么？在你的这个年龄段，正值似懂非懂的年龄，现在的经历，不论好坏都是人生的财富。关爱自己、照顾好自己、清楚地过活。祝学业进步！FF。
[]	我是一个初三的学生，性别女，学习成绩之前一直比较优异，学年能排到前三，可是最近的状态一直很不好，成绩下降了很多，自从上了初三以后，压力就感觉特别大，每回一想到要去学校，心里就有一种恐惧感和忐忑，一想到去上学就是心里很压抑，有的时候甚至光是想想就会哭出来，最近的状态真的特别奇怪，就突然萌发那种很偏激很丧的想法，感觉自己一无是处，特别没用	题主你好呀！到了初三学习变得紧迫起来，无形中会给自己施加许多压力。特别是学习成绩比较优异的同学，想要一直保持优异的成绩，会有怕自己落后的心理，从而越害怕越焦虑。厌学是学生对学习的负面情绪表现，从心理学角度讲，厌学症是指学生消极对待学习活动的行为反应模式。就像你说的光是想想要去学校，就会哭出来。如果去学校也学不进去，可以在家调整一段时间。在家也可以自主学习，等自己状态好些了再去学校。适当的让自己的身心放松，先抛开学习，做一些自己喜欢的事。这只是阶段性的，相信会慢慢好起来的～愿在成长的路上，你我一起无畏前行！文夕。
[]	每次参加心灵成长类的课程，我似乎总是喜欢怀疑自己，觉得自己小时候过得很不好，感觉原生家庭给我带来了重大影响。我很不幸福，可每次听到其他小伙伴的分享，我瞬间感觉自己遇到的事根本不算事。她们从我的表达中也能感受到我过得很好。已经比一般人过得好了，已经算是很幸运的人。是我自己给自己太大的压力，自我要求太高。虽然父母是传统的婚姻模式，可我还是能够感受到他们彼此相爱，虽然我也知道他们偶有矛盾，到最后他们还是不离不弃，相互理解包容。虽然他们平时不善于表达爱，可我们感受到他们对我们的爱。我虽然会思索自己的处境，会看到我们面临的困难与挑战，可我还是比较乐观的，态度积极向上，不怕吃苦，很努力。所以，总体上我还是很不错的。不需要经常把注意力集中在我不太满意的地方，多看我的优势。	楼主，你好~先给楼主一个温暖的抱抱，非常理解楼主的感受，很多时候我们的性格以及不自信都与原生家庭以及童年的经历有关。其实这是正常现象。几乎每个人都会有自我怀疑和不自信，自卑的时候。但关键是我们如何看待它。正如楼主自己所描述的，自己的性格可能与父母的婚姻模式有关系。而且与其他人相比，自己的事情可能根本算不上什么事情。但是在楼主这，这就是一个非常重要的事情。其实人和人也没有什么可比性的，毕竟在每个人的心目中，最重要的事情是不一样的。但是自我怀疑，自卑是每个人都有的，并且也是非常重要的一个问题。其他人没有提到这点，可能是他们并没有察觉到。可以看出楼主还是保持积极乐观的心态的。这其实是非常正确的做法。多关注一些自己的优点和自己能够做到的事情，不要太过在意别人的看法。对于增强我们的自信心是非常有帮助的。祝好~。
[]	女友和我说她觉得和男生L相处很舒服把他看成重要的朋友希望我不要因为他多想他们是单纯的朋友。我和L的关系也不错，但是看到他们在一起玩闹心里就会不舒服，我和女友在一起不到三个星期，她之前和L就是以这种方式相处现在和我在一起了她也觉得这属于正常范围（但她说不会有类似搭肩这样的身体接触我问她如果我和异性像她和L这样相处她会怎么想她说如果是我认识很久的异性朋友就没关系但如果我和原本关系没那么好的异性这样玩闹她会不舒服可能在我看来她和L的关系属于后者但她认为她和L是前者（她和L很早就认识但没有交际最近半年才熟悉起来）但是就我而言我脱单之后就会和异性保持距离可能是我们两对异性交往的度的把握不一样我还是会觉得不舒服而且她和L有专门就我会不会多想会不会介意他们的关系这个问题聊过天我心里就更不舒服了希望能帮我分析一下我情绪产生的原因很想摆脱这种状况	你好呀～非常理解你的心情，抱抱你～你有这样的情绪是非常正常的，有你的原因，也有她的原因，我个人会觉得她的原因更加关键。你的不安，就是内心缺乏安全感的表现，很大程度上是因为女友没有把握好自己和异性相处的距离。在恋爱中，我们往往很在意对方眼里的我和旁人之间的区别，当对方和旁人的关系走的太近的时候，我们就会有一种危机感，仿佛对方马上要被抢走了一样。我们是有占有欲的，而这份占有欲也是与爱有关，你若不在乎她，又何必害怕她和别人太近呢。你的女友没有把握好良好的人际边界，可能是忽略了你的感受，可能是缺乏边界意识……这样的状态确实不好。而至于你，或许有一些敏感多疑，在我看来是正常的，还是因为在乎。再和女友聊聊吧，只是去表达自己的感受，希望她可以和L适当保持距离，我觉得问题关键点在她这。也许你们之间是沟通上的问题，也许是关系本身有点问题，不够亲密。我会觉得你们都有一点点固执己见，所以在这个问题上有明显的冲突。你可以和她商量，告诉她哪些事会让自己很不舒服，希望她可以理解自己，不去那么做，你再其他方面多关心她。如果可以合情合理地让他们接触的机会更少，似乎是最好的办法。你甚至也可以和L聊聊，委婉一点。祝好～。
[]	女友和我说她觉得和男生L相处很舒服把他看成重要的朋友希望我不要因为他多想他们是单纯的朋友。我和L的关系也不错，但是看到他们在一起玩闹心里就会不舒服，我和女友在一起不到三个星期，她之前和L就是以这种方式相处现在和我在一起了她也觉得这属于正常范围（但她说不会有类似搭肩这样的身体接触我问她如果我和异性像她和L这样相处她会怎么想她说如果是我认识很久的异性朋友就没关系但如果我和原本关系没那么好的异性这样玩闹她会不舒服可能在我看来她和L的关系属于后者但她认为她和L是前者（她和L很早就认识但没有交际最近半年才熟悉起来）但是就我而言我脱单之后就会和异性保持距离可能是我们两对异性交往的度的把握不一样我还是会觉得不舒服而且她和L有专门就我会不会多想会不会介意他们的关系这个问题聊过天我心里就更不舒服了希望能帮我分析一下我情绪产生的原因很想摆脱这种状况	亲爱的楼楼，你好啊，看了你的问题，我很理解你的这种情况。给你个抱抱首先你是没有安全感对于女友和L的关系由远到近，你开始有些害怕，害怕女友会跟自己的关系慢慢淡漠，而她和L的关系越来越近了。最后害怕两个人分开，她和L在一起了。第二你是对女友爱你的程度有些怀疑，并且对你们的感情不自信怀疑女友不是那么的爱自己，没那么喜欢自己，对她对你的感情产生了怀疑，并且得这份感情也不是很自信。你可能和女友之间还有些事情没说清楚，导致你心里的安全感比较低，有时间你们可以坐下来好好聊聊，聊聊你的想法，聊聊你的观点。对自己的感情和眼光，女友自信一点。想太多有时会很累的，而且还可能影响了感情哦，有事一定要说出来，要不时间长了女友也会感觉你怪怪的。希望我的回答对你有帮助，祝你早日拜托烦恼。加油！
[]	女友和我说她觉得和男生L相处很舒服把他看成重要的朋友希望我不要因为他多想他们是单纯的朋友。我和L的关系也不错，但是看到他们在一起玩闹心里就会不舒服，我和女友在一起不到三个星期，她之前和L就是以这种方式相处现在和我在一起了她也觉得这属于正常范围（但她说不会有类似搭肩这样的身体接触我问她如果我和异性像她和L这样相处她会怎么想她说如果是我认识很久的异性朋友就没关系但如果我和原本关系没那么好的异性这样玩闹她会不舒服可能在我看来她和L的关系属于后者但她认为她和L是前者（她和L很早就认识但没有交际最近半年才熟悉起来）但是就我而言我脱单之后就会和异性保持距离可能是我们两对异性交往的度的把握不一样我还是会觉得不舒服而且她和L有专门就我会不会多想会不会介意他们的关系这个问题聊过天我心里就更不舒服了希望能帮我分析一下我情绪产生的原因很想摆脱这种状况	你好，一叶明心，一言知你。你的问题属于情感类，涉及三个人：你，女友和L。人际关系，特别是感情类问题的解决，除了你自己调节内心，还有就是沟通交流。1.女友女友把L看做重要的朋友，和L相处舒服。和你在一起三个星期，刚交往不到一个月。对于女友来说有一个在乎他的男友，还有一个相处舒服的朋友，这种状态，她是觉得不错的。希望你不要因为他多想。2.你自己看到他们在一起玩闹不舒服，说明你对女友在乎，而且你和女友刚在一起，正处在甜蜜期，这种心理状态也是正常的。你问如何拜托心理的不安感？首先，就是调整心态，告诉自己有担心是正常的，你是潜意识把L当作竞争对手了，所以看见他和女友玩闹当然会有不安全，有点“吃醋”，在一定范围内，这刚好可以促进你们的关系，如果因为“不安全感”，让你对女友更在意，对她更关心，那这就是良性循环。其次，你完全可以把内心的不安告诉女友，这是你们之间的事情，虽然女友让你不要在意，但是内心很难做到，还是需要双方沟通的。
[]	女友和我说她觉得和男生L相处很舒服把他看成重要的朋友希望我不要因为他多想他们是单纯的朋友。我和L的关系也不错，但是看到他们在一起玩闹心里就会不舒服，我和女友在一起不到三个星期，她之前和L就是以这种方式相处现在和我在一起了她也觉得这属于正常范围（但她说不会有类似搭肩这样的身体接触我问她如果我和异性像她和L这样相处她会怎么想她说如果是我认识很久的异性朋友就没关系但如果我和原本关系没那么好的异性这样玩闹她会不舒服可能在我看来她和L的关系属于后者但她认为她和L是前者（她和L很早就认识但没有交际最近半年才熟悉起来）但是就我而言我脱单之后就会和异性保持距离可能是我们两对异性交往的度的把握不一样我还是会觉得不舒服而且她和L有专门就我会不会多想会不会介意他们的关系这个问题聊过天我心里就更不舒服了希望能帮我分析一下我情绪产生的原因很想摆脱这种状况	很正常的情绪实际上你改不改都没有问题，正是因为你把她当做你的女友，所以才会不舒服。这是潜意识认为她属于你的人，有些时候你的潜意识还会变成了意识。如果一定要改的话，只有改变你潜意识层面的心理内容，多思考思考自己为什么会有这样的情绪，是对自己不认可吗？不自信吗？还是因为你对别人不放心？你女友应该没有什么问题，两人在左右玩闹正是因为心无顾虑，没有什么瞒着她的，所以还能互相开玩笑。他能主动告诉你也正是因为自己没有任何的顾虑。我们对感情上有很多误解，两个人能互相开玩笑的我们往往把两人当做感情挺好的，实际上正是因为他们没有什么瞒着别人的事才能心无顾虑的与别人开玩笑，交朋友。最后祝福你。
[]	女友和我说她觉得和男生L相处很舒服把他看成重要的朋友希望我不要因为他多想他们是单纯的朋友。我和L的关系也不错，但是看到他们在一起玩闹心里就会不舒服，我和女友在一起不到三个星期，她之前和L就是以这种方式相处现在和我在一起了她也觉得这属于正常范围（但她说不会有类似搭肩这样的身体接触我问她如果我和异性像她和L这样相处她会怎么想她说如果是我认识很久的异性朋友就没关系但如果我和原本关系没那么好的异性这样玩闹她会不舒服可能在我看来她和L的关系属于后者但她认为她和L是前者（她和L很早就认识但没有交际最近半年才熟悉起来）但是就我而言我脱单之后就会和异性保持距离可能是我们两对异性交往的度的把握不一样我还是会觉得不舒服而且她和L有专门就我会不会多想会不会介意他们的关系这个问题聊过天我心里就更不舒服了希望能帮我分析一下我情绪产生的原因很想摆脱这种状况	你好，在我看来，女友和异性的亲密不是问题，而楼主与女友虽然恋爱了，但是还没有达到足够的信任和亲密程度，这可能是楼主嫉妒女友和异性朋友关系亲近的一个重要原因吧。所以，与其把注意力放在女友与异性朋友的关系上，不如认真思考或者体验与女友的亲密关系，也许与自己关系发展能力有关，也许与自己对人的信任感有关，也许与自己允许对方与自己有多亲密的程度有关等等......对自己的探索，永远是解决和面对关系问题的前提。当楼主与女友的亲密关系质量提升到足够深入和安全的程度时，自然就不会介意女友的异性朋友在界限范围内的人际互动。
[]	女友和我说她觉得和男生L相处很舒服把他看成重要的朋友希望我不要因为他多想他们是单纯的朋友。我和L的关系也不错，但是看到他们在一起玩闹心里就会不舒服，我和女友在一起不到三个星期，她之前和L就是以这种方式相处现在和我在一起了她也觉得这属于正常范围（但她说不会有类似搭肩这样的身体接触我问她如果我和异性像她和L这样相处她会怎么想她说如果是我认识很久的异性朋友就没关系但如果我和原本关系没那么好的异性这样玩闹她会不舒服可能在我看来她和L的关系属于后者但她认为她和L是前者（她和L很早就认识但没有交际最近半年才熟悉起来）但是就我而言我脱单之后就会和异性保持距离可能是我们两对异性交往的度的把握不一样我还是会觉得不舒服而且她和L有专门就我会不会多想会不会介意他们的关系这个问题聊过天我心里就更不舒服了希望能帮我分析一下我情绪产生的原因很想摆脱这种状况	从你的描述我能感受到你对你女朋友和L先生的关系让你产生很深的迷茫和困惑。你和你的女友也谈论过这个问题，她的回答没能让你有安全感。并且你自己认为你的女朋友和L先生是暧昧不清的男女关系。你也认识L先生，那不如你们三个都当面好好聊聊不就行了？否则，你这样的胡乱猜忌，早晚也会把自己爱女朋友能量消耗殆尽，那结果比现在更可怕。求证，证实，安心。这就是你要做的……。
[]	首先我一直都是完全理解，并不排斥同性恋群体的。以前虽然没多热爱但还挺喜欢看耽美类型的各种作品，看到现实的两个同性很暧昧也会觉得高兴。但后来我喜欢了很久的一个男生，拒绝我后不久和另一个男生在一起了…他坦白他是同性恋。从此以后到现在已经有十个月的时间了，我只要一看到关于同性恋的任何作品不管是动漫还是现实的话题我都特别激动愤怒伤心有一种想骂人的冲动。哪怕后来喜欢的人和他对象分手了我也还是这样。明明理解同性恋，看到却特别难受想骂脏话，尤其是刚开始有时候还想用讨厌同性恋疯狂的在网上刷屏。很担心自己什么时候一冲动就直接骂人了，总不能完全看不到关于这些的话题吧。是心理问题吗，能有什么解决办法吗	楼主你好！&看到同性恋就感到讨厌，是不是有心理问题？首先，我想告诉你，你不用给自己贴标签。在心理学上，有一种心理效应叫“贴标签效应”。当一个人被一种词语名称贴上标签时，他就会作出自我印象管理，使自己的行为与所贴的标签内容相一致。并不是我们一有些不好的问题就给自己贴标签，每个人都会有一些这样或那样的问题，他只是我们生活中必有的，每个人都会经历酸甜苦辣，基本除了甜，其他的味道或许就会让我们感到一些不一样的情绪。&对现实中暧昧的同性恋会有一些排斥讨厌。其实这很正常，毕竟在中国的思维里，同性恋本就不该存在，随着社会的发展，生活水平的提高，人民思想的进步，同性恋慢慢被人类所接受和容纳，但不是所有人都能完全接受，也有很多人是无法接受同性恋的存在的。我们可以尊重别人选择的权利，不喜欢那就尽量少接触，以免自己受到影响，平时多学点心理学知识，调节一节心理，让自己可以保持平常心态！生活本就是如此，再好的人也会被他人讨厌，何况是本身就不被接纳的事情，无需太过在意，做好你自己就好！
[]	首先我一直都是完全理解，并不排斥同性恋群体的。以前虽然没多热爱但还挺喜欢看耽美类型的各种作品，看到现实的两个同性很暧昧也会觉得高兴。但后来我喜欢了很久的一个男生，拒绝我后不久和另一个男生在一起了…他坦白他是同性恋。从此以后到现在已经有十个月的时间了，我只要一看到关于同性恋的任何作品不管是动漫还是现实的话题我都特别激动愤怒伤心有一种想骂人的冲动。哪怕后来喜欢的人和他对象分手了我也还是这样。明明理解同性恋，看到却特别难受想骂脏话，尤其是刚开始有时候还想用讨厌同性恋疯狂的在网上刷屏。很担心自己什么时候一冲动就直接骂人了，总不能完全看不到关于这些的话题吧。是心理问题吗，能有什么解决办法吗	因为是一棒子打死一片，潜意识你很在意那段感情，导致你无法面对这些，其实我觉得女生和女生在一起，要比男生好很多，男的都是把女的追到手，然后当垃圾丢了，感情谁认真谁就输，女生25岁前最好不要跟男生谈感情，因为他什么也给不了你，包括感情，他只能给你许下一堆无法实现的承诺。
[]	起初只是每次听到家长在吵架，或者只要他们高声的骂我弟，我就会觉得特别烦躁，只想把我手边的一切物品摔烂。后来只要我处于一种高声的环境里，我就会有这种感觉，我该怎么办？	那些高声的环境噪音的环境激起了你的愤怒你想表达的欲望但是又无法言说。就像家长在骂弟弟时你的那种又心疼又无奈又愤怒的复杂感受。这种感受憋在心里太难受了，好像也无处发泄。只要身边有人太嘈杂了，很容易想让人借此发泄出来。试着找一些方法让那些情绪出来吧比如K歌、运动、到山上大吼。我的经验来讲，大声唱歌是十分宣泄情绪的。尤其选择和你心情相近的歌曲，你无法表达的话，基本都可以用歌声表现出来了，也不会伤害到任何人、。
[]	最近半年不知道为什么总是自己往自己身上贴负面标签比如很普通的一句话也没有说我比如不怕神一样对手就怕猪一样的队友我就觉得自己是猪一样的队友比如看一些评论上面再说楼主智商低弱智什么的我就习惯性的往自己身上贴负面词语很烦最近半年才有	楼主，您好~看到你的问题，我能体会到你因总是给自己贴负面标签所带来的苦恼，这种烦恼已经影响到你的生活了，但值得庆幸的是，你发现了自己的这种状态，并想要改变它。据你描述，给自己贴标签是近半年有的，不妨试着想一想，是不是半年前发生了什么事情，或有人对你说了什么话，伤害到了你，使你总喜欢给自己贴“负面标签”。当然，这并不容易想出来，这件事也有可能被压抑到你的潜意识当中了，但你却无法改变它对你造成的影响。“标签”对一个人来说具有很大的影响，无论是其他人给予的还是自己贴的，无论是好标签还是负面标签，都会影响人的心态和行为方式。也就是说，你给自己贴的负面标签很有可能对你造成负面影响，不利于个体健康发展。要想使自己跳出这样的“怪圈”，需要建立自信，相信自己是值得被尊重的，是有一定优点和优势的。如果真的在哪方面有不足，也只是“我不太擅长……但我可以努力做好”而不是“我是一个……样的人”，给予自己充分的肯定，也可以感受一下来自亲友的支持。或先从自己擅长的领域建立自信，遇到“负面标签”不要急于对号入座、贴在自己身上。
[]	最近半年不知道为什么总是自己往自己身上贴负面标签比如很普通的一句话也没有说我比如不怕神一样对手就怕猪一样的队友我就觉得自己是猪一样的队友比如看一些评论上面再说楼主智商低弱智什么的我就习惯性的往自己身上贴负面词语很烦最近半年才有	给你一个抱抱，自我攻击自我否定是一种特别深的自我伤害。给你布置个自我整理的作业，如果你愿意可以尝试做一下，会对你的提问有帮助。作业一：带着觉察回顾一下你的上半年发生了什么重大的事情让你对自己丧失了信心？有什么特别的人对你进行了猛烈的攻击？哪些对你很重要的权威经常歇斯底里的羞辱你否定你？作业二：回溯一下你的成长过程你在生活里总在讨好谁？你希望引起谁的关注？人生第一次受到巨大羞辱和否定是什么？原生家庭里谁是那个总在否定你羞辱你的人？你在公共场合受到的最大一次被羞辱被否定的创伤是什么？这半年的自我攻击自我否定和你以前的哪些记忆相似？作业三：把前两份作业写出来，拿出来做对比分析如果原生家庭里的讨好模式被疗愈你会是什么样的人？如果原生家庭里的这个否定你羞辱你的人开始鼓励你认同你，你的人生会有什么不同？体验会有什么不同？如果你渴望关注你的人开始给你关注，你的人生会有什么不同？你会有什么变化？如果你开始接纳自己、欣赏自己、爱自己，你的人生会有什么不同如果你不再攻击自己，否定自己，你的感受会有什么样的变化你愿意为变成那个发光的自爱自洽的自己做什么改变？
[]	老师，您好，婚姻很痛苦，是否该离婚？1、结婚五年多，一直没法过夫妻生活，原因是我这边第一次特别害怕，然后老公本身勃起稍微有点弱。现在公婆那边急着抱孙子，天天希望我们去做试管婴儿，我不是很想去，原因是一方面，医生说我们身体没大毛病，不建议我们做，另一方面，做试管婴儿或多或少对身体还是有伤害的，而老公也不是对我很好那种男人。2、跟老公隔三差五就为鸡毛蒜皮事吵架（我们吵架跟过夫妻生活无关，因为老公经常会在我身上磨蹭排泄），甚至双方动手，每次严重了老公就闹离婚，我很没有安全感。3、老公家在深山农村，公婆传统，公公又很严肃一人，我不喜欢跟他们住一起，但是老公能力有限，暂时买不起房，我看不到未来。	给题主一个温暖的抱抱，这种日子太煎熬了，身心的煎熬。美好的心给予在足够的爱，安全，放松，接纳的基础上。题主因为第一次特别害怕，导致五年多没法过夫妻生活。那第一次的害怕恐惧是来源于什么呢？题主可以静下来想一想。如果自己无法修通的话，可以找心理咨询师去聊一聊。题主和老公经常为琐碎的事争吵，感情是不是也在这种争吵中消磨殆尽了呢，再加上五年无性的婚姻，两个人的亲密感从哪里来呢？爱情和婚姻都需要经营，题主不妨从现在开始为你们的爱情和婚姻做些努力吧，尝试着在争吵的时候，不带指责和抱怨地表达感受。找一些共同话题，培养一些共同爱好，去分享每天的开心快乐，憧憬未来。让对方感觉到理解，支持，温暖和爱。当你们的感情越来越浓的时候，身体才能够更好的接受彼此，在性生活的时候也可以给予老公更多的欣赏接纳。当性生活越来越和谐的时候，孩子也许就自然降临了。接纳现状，带着爱一点点去认真的过好当下的生活，去努力的经营自己爱情和婚姻，也就看到了美好的未来。
[]	老师，您好，婚姻很痛苦，是否该离婚？1、结婚五年多，一直没法过夫妻生活，原因是我这边第一次特别害怕，然后老公本身勃起稍微有点弱。现在公婆那边急着抱孙子，天天希望我们去做试管婴儿，我不是很想去，原因是一方面，医生说我们身体没大毛病，不建议我们做，另一方面，做试管婴儿或多或少对身体还是有伤害的，而老公也不是对我很好那种男人。2、跟老公隔三差五就为鸡毛蒜皮事吵架（我们吵架跟过夫妻生活无关，因为老公经常会在我身上磨蹭排泄），甚至双方动手，每次严重了老公就闹离婚，我很没有安全感。3、老公家在深山农村，公婆传统，公公又很严肃一人，我不喜欢跟他们住一起，但是老公能力有限，暂时买不起房，我看不到未来。	楼主你好：看到你的描述，确实感觉生活压力很大，夫妻关系、婆媳关系、还有下一代的问题，都会让人感觉看不到希望，确实很无力，心疼！可是回过头想想，无论离不离婚，我们都是碰到困难了，既然碰到困难，就需要先看到困难，逐一攻破。1、找到问题：是什么让你选择了这个婚姻，这个家庭，初心是否还在？那是你和他在一起的动力。5年的时间或许会消耗掉初心，但是初心一定仍然在。你选择他，不图家庭环境、不图个人发展，但他一定有吸引你的地方，这个吸引是否改变，或许问题在这里，我们最初渴望的那个样子的人不见了。2、找到原因：他从我们渴望的样子变成了什么样子，有没有可能改变，在这个改变的过程中“我”起到了什么作用？能做什么吗？3、改变方法：调整要求，知道自己的底线，比如原来他是1，现在是3，如果3接受不了，那么2可以吗？底线是保护自己的方法。在这个过程中，或许你自己处理起来很难，或许需要找一个咨询师和你一起度过。祝好！
[]	我是一名留学生。我承认从小我的家庭观念确实比较淡薄，除非必要否则不会主动联系家里，从小学起我就经常独自参加旅行团或夏令营，也不会想家。而我妈完全相反，我在国外留学越久，她跟我交流的渴望越强烈，以前可能一个月四五次，现在一周就有三次。我接受不了的是由于时差，我妈给我发消息的时候我可能在上课、睡觉或者跟朋友一起，会时常发生没有办法及时看到回复的情况。我刚出国时，她接受良好，然而大概一年前，慢慢转变为每次如果我没有在半小时内回复，她一定会接着一直给我发很多比如“你是不是生病了”“你出什么事了？”的消息，让我很烦闷，甚至现在看到后会不想回复。我每一次跟她说不要这样，她总说那是因为她担心我，说我没有感情不体谅她，说她因此无法睡觉，我也会生气指责她控制欲太强。我感到这样的关心对我造成了极大的困扰，可是总是无法跟她好好沟通，双方鸡同鸭讲，最后不欢而散。我不知道该怎么解决这个问题。	楼主，你好~~~从题主的描述中，能看出题主是一个非常独立的人，也由于从小成长的经历，让题主对独立生活非常习惯，而不怎么看重和家庭传统的联系方式，对于妈妈的问候也感到不习惯，影响了彼此的心情；以下是我的一些小建议，希望可以帮到题主首先，我们需要互相理解对方，不仅是妈妈要理解题主的想法，题主也不妨站在妈妈的角度上思考这个问题：毕竟中国传统的家庭观念都会希望家人之间互相关怀，加上题主身处海外，妈妈可能也是对题主有所担心、并且也是亲情的一个载体；而题主也需要和妈妈好好的沟通，让她也理解你目前的心情状况，包括自己不适应这种交流方式、时差作息安排等差异如果发现口头沟通总是不愉快的结束，我们不妨试着通过其他方式，如微信等线上文字、家里第三方协调沟通，这样可以确保我们的沟通；其次，在沟通之后，我们可以试着双方协调一个合适的时间表，根据双方时间需求计划每天什么时候跟家里报一声平安。
[]	之前体育考试的时候，一跑步就紧张，一紧张就想上厕所，肚子不舒服。该怎么缓解？	楼主你好：情况是比较常见的，因为你一紧张，交感神经-肾上腺轴的内分泌活动会增强，进而可能影响部分人的支配排尿的神经中枢，让你出现了想要小便的感觉，还有紧张时肾脏会吸收水分的功能可能出现减弱，造成尿液生成增多。简单来说就是，紧张会导致人的吸收功能降低，导致体内水分过多，需要排出。这是第一种可能。楼主是担心体育考试，所以才有这些不良反应。就是所谓的考试综合症：有些人会上厕所，有些人是手抖，有些呼吸急促。所以多锻炼，只要你有能力体育及格，你就不会对自己怀疑，就不会紧张。有一个良好的心态，你就会减低焦虑的可能，给自己积极的自我暗示相信自己能行，也可以让周边的朋友多鼓励鼓励你。不过话说回来，其实楼主并不是真正的想上厕所，而是你的焦虑和不安需要找个方式排解你在上厕所的同时，也是把不良情绪发泄的一种方式。这是第二种可能。楼主有没有感觉？原本还得体育考试有所顾虑，上厕所后觉得自己一身轻松甚至身轻如燕，能更好的考试。因为正常尿意，是身体的本能反应，并不需要体育考试的附加。如果是我说的这种反应的，多半是第二种可能。
[]	1我在班上对一个男生有一种特别的感觉，说不清，道不明，他之前是我的同桌，一开始没有什么感觉，后来相处中发现他很不错，(性格吧)，我在不知不觉中对他有了那种感觉，直到换位置了，我还是很想和他一起坐，又怕他和同学意识到什么，就没坐在一起，平时也很在意他，老往他那边看，如果他也正看着我的话，会有一点莫名的开心。。不知道是不是喜欢他啊，又觉得不是，是那种陪伴和他性格吸引着我，怎么办，矛盾啊！	emmmmm你完全可以在下课时或体育课上去找他玩啊。我想也许是你把你俩之间的友谊误会成喜欢了？就算是真的喜欢上了也没关系啦，偷偷看两眼，或者去搭讪什么的都是没关系的，只要不是去谈恋爱就好。（怕被老师家长揍）（啊呀跑题了）判断是否喜欢一个人的方法。。。emmmmm大概就是这样～你闲下来时，也会考虑他在干什么不管是忙是闲，你的喜怒哀乐，都想让他牵挂起来拿着手机一直一直在盼望着他给你发消息看到他的新同桌是个女孩，就非常窝火等等唉，我也不是专业滴。您就看着吧谢谢了。

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