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在北京从事互联网行业。职位是UI设计师，今年32岁了，做这一行做了6年了，还在做基层岗位，从业经验背景也不像其他人那么光鲜：有大公司工作经历。感觉后面职业也不会太大的发展，深知在这个行业年龄越大，竞争力越不强。最近好像进入了职业倦怠期，动力没有以前那么足，行业对这个职位要求越来越高，自己平时也会业余时间充电学习，但是感觉自己提升的速度已经赶不上行业发展对人才要求提升的速度。家里人建议我去考教师资格证，拿到资格证可以参加事业编教师招聘考试。这的确是条出路，但是需要充足的时间去准备，互联网行业加班严重是很习以为常的事情，觉得现在工作之余再去准备考试，筋疲力尽...要不要辞职去专心准备考试...事业编考试35周岁之后就不能再去考了。不知道如何选择...
很多从事程序员工作的人都会有这样的想法，尤其是到了35岁之后，拼体力和学习能力都有点比不上年轻人，而且身体也大不如前，因此难免会有点焦虑。因此我们需要考虑一些比较现实的问题，比如说自己以后准备在哪里定居，如果说我们不想再在大城市，那么努努力回家乡考考公务员也是一个不错的选择，因为回到家乡之后压力比较小，没有高昂的房价，也没有太多的压力，所以如果我们以后不准备定居在大城市的话，回去考公务员确实是一个不错的选择。考教师对于我们来说也是一个不错的选择，只是需要准备比较长的时间，因此我们可以先安排一下自己的工作和生活时间，看看自己是否有足够的时间来复习，如果时间不够的话，我们可以先了解一下培训的费用和时间，看自己是否可以协调一下。在职场大家都会有一个迷茫期，尤其是每天高强度的工作和生活，因此我们可以不定期的调整一下自己的心态，累了就好好的休息一下，要是不想待在一线城市，我们可以退而求其次的找一座发展不错的二线城市，对自己的生活进行简单的规划。北京确实有很多机会，但是想要在这里扎根确实有点难，所以我们不如根据自己所学的知识作出分析，看看自己是否还有其他的选择。世界和我爱着你。
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在北京从事互联网行业。职位是UI设计师，今年32岁了，做这一行做了6年了，还在做基层岗位，从业经验背景也不像其他人那么光鲜：有大公司工作经历。感觉后面职业也不会太大的发展，深知在这个行业年龄越大，竞争力越不强。最近好像进入了职业倦怠期，动力没有以前那么足，行业对这个职位要求越来越高，自己平时也会业余时间充电学习，但是感觉自己提升的速度已经赶不上行业发展对人才要求提升的速度。家里人建议我去考教师资格证，拿到资格证可以参加事业编教师招聘考试。这的确是条出路，但是需要充足的时间去准备，互联网行业加班严重是很习以为常的事情，觉得现在工作之余再去准备考试，筋疲力尽...要不要辞职去专心准备考试...事业编考试35周岁之后就不能再去考了。不知道如何选择...
题主，你好。见字如面，先给你一个温暖的抱抱，希望我的回答能够帮助到你~目前情况是这样的，你所在的行业年龄越大，竞争力越不强。而你深知这一点，也因此动力不足，似乎进入了职业倦怠期。客观因素加上你主观上的倦怠，你将来能在这个行业继续混下去的可能性不大。所以既然目前有条出路，与其将来被辞退倒不如自己辞职，放手搏一搏。你还有三年时间，每天都专心备考，应该问题不大。另外说一下我朋友的例子，你参考一下。他也30岁了，今年6月份辞掉了一份稳定的工作，自己创业，开了家水果店。他的想法是人们的生活离不开衣食住行，衣有淘宝他干不动，住房地产他没钱，行他更不行，只有食了，餐饮他现在做不了，就做水果了。他不是简单地开个水果店就完事了，他还想过后期做大。他说，在国内，水果是个很大的饼，但是没有谁把整个产业链整合了。果园、冷链、配送、销售等等，开店只是他需要的一个点，他后期会延申。他目前还在摸索学习中，会看一些指导书籍，上网查找各种资料，获取经验。最后说一下，不管你最后的工作是什么，你的UI设计可以当副业做做，平时在网上接点单子，赚点小钱还是不错的。希望能够解决你的困惑，祝好哦~。
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在北京从事互联网行业。职位是UI设计师，今年32岁了，做这一行做了6年了，还在做基层岗位，从业经验背景也不像其他人那么光鲜：有大公司工作经历。感觉后面职业也不会太大的发展，深知在这个行业年龄越大，竞争力越不强。最近好像进入了职业倦怠期，动力没有以前那么足，行业对这个职位要求越来越高，自己平时也会业余时间充电学习，但是感觉自己提升的速度已经赶不上行业发展对人才要求提升的速度。家里人建议我去考教师资格证，拿到资格证可以参加事业编教师招聘考试。这的确是条出路，但是需要充足的时间去准备，互联网行业加班严重是很习以为常的事情，觉得现在工作之余再去准备考试，筋疲力尽...要不要辞职去专心准备考试...事业编考试35周岁之后就不能再去考了。不知道如何选择...
你好，个人感觉可以考虑换别的工作，如果你对做老师很有兴趣，也可以辞职了去考，32岁还很年轻，还有机会可以学到不少别的工作技能或者在新的工作中去边做边学的，如果目前的工作让你感觉很累很不开心而且前景暗淡的话，为什么不多尝试一些别的工作呢？不过有一点你是要清楚的，几乎每个职业都会有职业倦怠期，有个心理准备就好。个人意见仅供参考，加油！祝好。
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在北京从事互联网行业。职位是UI设计师，今年32岁了，做这一行做了6年了，还在做基层岗位，从业经验背景也不像其他人那么光鲜：有大公司工作经历。感觉后面职业也不会太大的发展，深知在这个行业年龄越大，竞争力越不强。最近好像进入了职业倦怠期，动力没有以前那么足，行业对这个职位要求越来越高，自己平时也会业余时间充电学习，但是感觉自己提升的速度已经赶不上行业发展对人才要求提升的速度。家里人建议我去考教师资格证，拿到资格证可以参加事业编教师招聘考试。这的确是条出路，但是需要充足的时间去准备，互联网行业加班严重是很习以为常的事情，觉得现在工作之余再去准备考试，筋疲力尽...要不要辞职去专心准备考试...事业编考试35周岁之后就不能再去考了。不知道如何选择...
题主，您好！我挺羡慕你这个职业的，感觉有一技在手，走遍天下都不怕。现在是互联网时代，你这个技能除了朝九晚五，其实挺适合再兼职其它的。可以找些平台接一些私活，另外可以锻炼自己讲课的能力，往职业培训师发展，以后的趋向是扁平化发展，找一些新的发展方向，新鲜感有了，动力自然也会产生，像我们这些做行政文员的，没有技术含量的，年龄越大感觉才越慌，我的性格可能做不了网红，经营不了视频号，但我也会尝试一下培训，心理辅导的道路，另外就是投资基金，做个斜杠青年，早点达到财务自由，然后环游世界，让我们一起朝着这个理想的生活一起努力吧。
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结婚2年，没孩子。是我的问题，刚刚去医院做了手术，恢复得一般吧，还要再试孕。近半年状态越来越差了，每天一闲下来就想很多，晚上会哭。跟丈夫吵架的频率也越来越多。想到自己的原因没有孩子，压力特别大。但是又想到有了孩子以后需要跟公婆相处，压力更大。公婆身体非常不好，都做过手术，很担心遗传给我的丈夫和小孩。想到未来，觉得很不愿意走下去，很想逃跑。但是我的这种想法，一旦有所表现，就会爆发夫妻间的激烈争吵。我的父母亲人间亲情比较淡漠，所以觉得非常非常孤独，对丈夫的感情也逐渐变淡，虽然他对我很好，但是看到他只会想到无望的未来，很难快乐。我无法跟他倾诉，也无法当他的面哭泣，会争吵，他一生气非常恐怖，会摔东西，气到自己打嗝，让我发自心底感到厌恶。其实我对他家庭的一切都感到厌恶。无法接受自己将来的小孩受到他家人的影响。以上的想法我自己回头看也是非常极端，但无法控制，感到十分没有安全感和归属感。
从楼主的描述中了解到，现在你在你的家庭中并不感到快乐，你和丈夫和公婆的关系并不是很好，丈夫脾气不是很好，每天承受着备孕的压力，还要担心自己未来的孩子在这样的家庭长大。这样的生活让你感到很无助，但是无法改变。我不知道你和你的丈夫是因为什么在一起，支撑你们组成家庭的初衷是什么。单从你当下的身体状态和精神状态以及家庭状态来看，你并不适合在这个时候怀孕。建议你好好考虑一下你和丈夫之间的关系，问问自己是否还愿意继续这段婚姻。如果说这些问题解决不了，即便你有了孩子还是会出现，到那个时候问题可能会更加糟糕，你的处境也会更加被动。一段婚姻如果开始出现恐惧和忍耐，那这段婚姻就会慢慢变成枷锁，成为束缚彼此的锁链。认真思考以下你和丈夫的关系，你对这个家庭的想法，再做出自己的决定。
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还有两天中考，最近几天在家自主复习，我本人成绩也不错，家长可能很焦虑，老是骂我，认为我学习不认真，骂的话都很难听，我两天哭完了一抽纸，现在眼睛肿了，也复习不进去，想出去租房子住
楼主你好，给你温暖的抱抱(づ′▽`)づ通过你的描述我了解到：面对中考，楼主成了父母焦虑的受害者。接下来是我的分析和建议，希望可以帮到楼主：（1）首先，从楼主对自己的评价可以看出，面对中考，楼主自己是有信心的，所以似乎没有很大的焦虑，反倒是父母，有些过度焦虑了，具体表现为骂楼主不认真，让楼主感觉到很难过。（2）其次，楼主已经意识到是自己的父母的焦虑了，而不是自己的问题，有一句话叫做，不要随便为别人的问题买单，既然不是楼主的不认真，楼主也可以选择用平常心面对父母的焦虑。（3）最后，面对父母的焦虑，楼主需要多给父母吃定心丸，告诉他们放心，自己一定会全力以赴的等等，让他们对你有信心，缓解他们的焦虑。#世界和我爱着你，祝好~。
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我有时候看到一些特别残忍，痛心的故事文章或虐心的小说时手指尖就会有点又疼又痒，就会不自觉的在衣服上摩擦适当减缓。好像是一种心理上的东西转化为了身体实质痛感一样。想问一下，这是大多数人都有的现象吗？我有心理健康问题吗？
楼主你好，给你温暖的抱抱(づ′▽`)づ通过你的描述我了解到：楼主对小说的感受从心里共鸣到出现生理的外化行为。接下来是我的分析和建议，希望可以帮到楼主：（1）在楼主的描述中可以看出楼主的感受性和共情能力特别强，所以楼主才能够和小说里面的人物感同身受。自己的心理感受已经同步到生理表现，是否是心理健康问题呢？判断这是否是一个问题的标准大概是，这个问题有没有对楼主的生活造成影响或对楼主造成困扰，如果没有，也许这就不能称之为一个问题。（2）当然如果是小说的虐心场面触动了楼主的一些记忆，这些记忆还是值得推敲的。不能给出楼主专业的回复，如果楼主依旧又担心，可以去正规的心理机构做一个心理评估。#世界和我爱着你，祝好~。
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结束产假，回公司上班。新入职了很多新人，这些新人各个都很优秀，学习能力很强，善于在领导面前表现自己，肯干，踏实。好怕他们会超越我。有时他们不懂的问我，我内心都是不想教给他们的。担心教会了徒弟，饿死了师傅。不知道该怎么办？
️你好，看到你的焦虑和担忧了，有一句话叫教学相长，允许别人比自己优秀，真诚地希望别人比自己优秀在今天竞争激烈的职场上好象吃亏又容易让自己嫉妒和沮丧。用负面的想法来过度思虑以后不一定出现的场景让自己很累又不利于自己的发展和人际关系的发展，真诚、真实是人际吸引的最高品质。️“君子从不吝啬赞美和鼓励，小人从来都是嘲讽和贬低。”这句话说明职场上有上升空间的往往是君子加能力，小人加能力能走远吗？人无完人每个人都有优点和缺点，多给自己做加分项，增强自己的自信心，接纳自己的优点和缺点，正视自己的不足，而不低自尊低价值感地存在，尊重理解自己。️收获成功也好，收获友情也好，从不同角度看问题，不苛责自己和别人，不绝对化要求自己和他人。适度的感受嫉妒、恐惧、担忧是正常的，不回避感受而选择拒绝不面对或逃避。去生活，去跌倒，去成功，去失败。人生就是在各种体验中勇敢前行！祝好～。
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无论做什么事情总是瞻前顾后，犹犹豫豫，因为很在意别人的评价，所以每做一件事之前都要想着想哪，甚至连竞选班委这样的小事，都会担心，想竞选吧，但又怕别人觉得自己很喜欢出风头，换位选座吧，别人都选旁边，我就觉得自己选中间会很奇怪……总是被别人影响自己，有的时候感觉自己说的一些话和做的一些事都不是自己了，只是为了让别人觉得你很好
我们生活在群体之中，往往会追求群体的认同，以此获得价值感、存在感和归属感。因此他人的反应和看法便成为我们评判自己的重要标准，我们的自我价值的评判和提升也依靠外界的反馈。但是我们的自我价值的建立，除了外界的评价，更重要的是自身的确定和提升。如果缺乏自己的立场、想法、态度，只依赖外界的标准，或是过于在乎别人的眼光，违背内心，我们很容易失去自己的信念和追求，成为被外界左右的没有原则的人，也无法建立真正的自我价值。想通过讨好顺从的方式、做一些不是自己想做的事来获得他人的认可，往往是短暂的、虚假的，难以获得别人对你真正的尊重和肯定。同时，常常担心别人的眼光和评价，也说明你不敢面对问题、承担起自己的责任，便用他人的借口来逃避。
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奶奶抑郁症自杀了，原本所有人都以为她只是暂时的不开心…然后想带她去医院的那一天她正好表现的很开心，所以以为她没事了，就没带她去看，结果两天后她就喝下了农药…一切明明可以轻而易举的阻止的…现在感觉早上刚醒来心跳加速，胸闷。多久才能真正走出这个阴影…
请相信，这是很容易办到的事情。请想想您奶奶希望你这么做吗？他不希望你成为她那样吧，每个人的选择都是值得我们尊重的，失去一个亲人固然痛苦。请想一想如果你奶奶知道你，走了截然不同的道路，他是否会开心呢？有些东西确实是无法挽回的，没有什么东西会消失，他只是以另一个形式存在着。你知道为什么有的人不怕死吗？比如战场上的士兵他们走向死亡的动力是什么？因为他们富有某种足可战胜死亡的信仰，或者说拥有了一种不再害怕死亡的动力。如果有一种东西比死亡还可怕，而她即将发生，那你就会无惧死亡从而做出超常之举。物理意义上的死亡就是指生命体征的结束，但在精神层面上，一个人的死亡则是信仰的破灭开始的。正是因为他们的行为是有意义的，他才会去做。正是因为他追求开心，轻松。才会选择死亡，对于她来说也是说一种解脱。但同时啊，我们可以做些让别人很开心的事情，当你将这种情绪感染给别人时，你奶奶应该会很开心的。当你为别人做出贡献时。你奶奶说我会开心呢？家人是否会开心啊？他们一直活在我们的心里，并指引着你前进。
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奶奶抑郁症自杀了，原本所有人都以为她只是暂时的不开心…然后想带她去医院的那一天她正好表现的很开心，所以以为她没事了，就没带她去看，结果两天后她就喝下了农药…一切明明可以轻而易举的阻止的…现在感觉早上刚醒来心跳加速，胸闷。多久才能真正走出这个阴影…
亲人离世对我们每个人来说都很痛苦，会后悔没能多为她做些什么，遗憾还没好好在一起生活...在我小时候，奶奶带我的时间比较久，所以在心里把她看的比妈妈还重要，但在我初中的时候，她因病不在了，发生的很突然，我最后见她不是在病床上，而是已经在水晶棺了，那个时候感觉天都塌了，每天都以泪洗面，在持续难过一段时候后，因为自己还要上学，所以会把注意力分散一点，虽然觉得超级难过，但已经无法挽回，我们除了难过外，也要调理自己的心情，毕竟我相信奶奶也希望我们过的好一点。这段时间对你来说肯定是难熬的，但我们要明白时间是不可逆的，我们还可以趁现在，对父母更好一点，体谅他们的不易。每个人都会去世的，包括你我，但在有限的生命里好好把握当下的时光，也算是不留遗憾。早上难受是因为你还沉浸在难过中，试着去转移一下注意力，过段时间就会好转，可以把你的情绪倾诉给家人或者朋友，释放出来就会好很多，我们越长大越是把自己的负面情绪压抑着，这样并不会使它消失，它会以另一种形式存在着，适当的表达有助于我们更好的排遣，大哭一场，在没人的地方大喊都可以，找一种你适合的方式。祝好！
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已经是第二次动手打人家，上一次也是因为不和她玩孩子是不是有心理问题
楼主您好我觉得，孩子不一定是有心理问题这还需要您进行一段时间的细心观察。孩子可能是在人际交往方面有些小问题，您可以教她怎样去与同学交朋友，可以让她和同学分享一些东西，让同学明白您女儿愿意和他交朋友，也可以让老师多多留意一下您女儿的学习动向。祝您一切安好。
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今早去做志愿活动做学业辅导，但是去到那里才知道接触的是一个disabled的孩子。在过程中教读数字什么的我有点坐不住（心里想时间快点过去，其实我知道自己是一个共情能力强的人（当时有点想哭），所以面对这些很大压力，社工希望有空的话再去一次，我其实有点抗拒。这种想法会不会很自私啊，因为让我一直做这种的话我难以完成。
你好:我阅读了你的文字，感觉到你是一个敏感且共情力强的人。我也是有过去特殊孩子家里走访和沟通交流经验的。其实面对disabled的孩子，我们如果和共情的话，看到他们的现状，内心都会有种不忍和替他们感到惋惜等情绪涌现出来。我觉得，你的抗拒，首先来讨论你自己内心的抗拒。这会不会是一种看到他的一种怜惜和替他不甘？当然，真正的原因，你自己才清楚，我建议你可以静下心来，梳理一下你在面对孩子的时候，和他沟通交流，开始辅导，结束离开的过程中，你的心绪变化是怎样的？有没有产生一些联想或者其他想法？然后。面对这样的孩子，有没有超出你的个人承受力？然后再来归纳你自己抗拒的原因会比较好，我自己当时就是这样调试自己的。另外。你说社工让你再去一次，你也有点抗拒，那么你有没有试过跟社工沟通，说出你自己内心的想法？如果没有，可以和社工沟通一下，看看双方协商一下后续该怎么处理。如果沟通后社工还是执意让你去，你可以说自己抗拒的原因，再讨论是否再去一次试试。如果实在超出你的个人承受力，那么是可以拒绝的，不要太为难自己！
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不知道是不是我对感情太明显还是我太过于关心别人对我的感受。只是感觉没说一句话每做一件事，说完做完都会感觉，是不是得罪了谁。每一次跟别人说话都小心翼翼的，一是怕说错了二是怕失去任何一个朋友。我真的，跟人交流，几乎每一个动作都是小心翼翼的。除非是那种能跟我对骂大笨蛋的。还有就是，想问问有没有什么可以克服内向的！我真的因为太内向，干啥都不顺心呜呜呜不敢跟别人说话，去奶茶店买奶茶对奶茶店店员说话我都是颤抖的，还对交朋友非常被动，导致我现在特别特别无聊，还不敢找QQ列表玩，有的时候还不善拒绝！！！！而且，有的时候我常说不想要男朋友，只是因为我不敢面对恋爱这个领域的东西，我对这个未知的领域非常害怕，有的时候就是认为我配不上那个人，有人跟我表白我也只是因为我配不上，我害怕谈恋爱，害怕牵手手，害怕尴尬。
你好呀！听了你的问题我感觉很难受，因为我也是一个内向的人，你提到的问题我深有体感，不敢去和别人聊天，每次都是自己一个人，做什么事情都要先考虑到别人的感受，却忽略了自己的感受。但你要知道，内向它只是一个形容词。你就是你，如果你想和别人轻松愉快的聊天、如果你真的想找一个男朋友、如果你想要自己开心，那你就做你自己。人都有说错话，做错事的时候，这并不奇怪，主要是你心里是怎么想的，我们经常被心理想法所左右，让自己疲惫不堪。一个人的性格是可以改变的，害怕交流，你就要多交流，哪怕只是尬聊，聊多了你就会习惯自然有话说了，熟能生巧嘛！包括尴尬也是，有时候可能在别人眼里是很正常的，但因为你缺乏经验，感到陌生才让你觉得陌生。
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最近参加了一个APP的积分打卡活动，想要兑换礼品，要每日完成不同任务，其中问答、提问、写故事3个环节就需要花掉我一小时的时间，因为随便写写是不能评分的，所以每一条我都是用心在写。我没像别人一样，想在问答环节拿到赏金，我只是为了那10分积分，还不见得比别人花的时间少。还有写故事环节我也很用心，把我过往精力都剖析出来。每次完成打卡都感觉身体被掏空。本来一天的自由时间就不多，现在全用在打卡上了，书基本没看。最近APP还增加了读书笔记、读后感、主播招募活动，我竟然还全都参加了，好像少参加一个就感觉少了点什么，没完成当天任务就睡不踏实。我心里有两个声音，一个是你觉得这件事情值得那就去做、不要想那么多；另一个声音是费那个劲干什么，就那点礼品买还不行吗？第一个声音马上说“不行”！那说到底，还是我贪小便宜的心理在作怪吧，觉得买的不如自己换的来的开心！可是一想到占用了读书学习又觉得愧疚着急，每天如此反复！
我觉得你只需要问自己一个问题，马上就能找到答案。这个问题就是：你到底为什么要打卡？如果你打卡不是为了提升自己，主要是为了换礼品，那你就想想礼品和学习哪个对你更重要，这样答案不就出来了？其实App搞这种活动目的很简单，无非是通过礼品让用户积极参与，来提高平台的活跃用户数量。因此不要被App套路了，哈哈。
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因感情基础薄弱、三观不合再加上对方经济问题，终于选择离婚，本以为可以改变焦虑易怒的自己，但独自面对各种生活难题自己还是烦心不已，教育孩子方式生硬、辅导作业总克制不住对孩子各种吼，事后后悔，下次又依旧，进入死循环，有什么办法可以让自己平心静气，是生活压力还是缺乏教育方法，还是我该去寻求心理咨询的帮助
你好！各种生活难题→孩子的教育困难除了孩子的教育问题，不知道哪些情况是婚前就有的，比如说情绪的问题是婚前就有的，还是离婚导致的呢，或者是离婚加上生活压力及孩子的教育问题综合导致的呢？不知道是不是什么原因，让你选择了和一个三观不合而又感情基础还薄弱的人结婚，这是一个很值得思考的问题，可能涉及到很多的基础问题结婚后你们随着时间的推移，两人之间感情基础薄弱，并没有变得深厚，也许你们不太懂得怎么样去经营婚姻……下一次，你有能力经营得好一些吗教育孩子是有很多的技巧可以学习的辅导作业总克制不住对孩子各种吼，事后后悔，下次又依旧，进入死循环……这是情绪的问题，似乎情绪累积很多寻求心理咨询在哪方面能给你帮助呢？1.情绪疏导与管理：缓解压力2.改善亲子关系：家长状态不好，孩子很受影响，也许离婚对你和孩子影响很大3.亲密关系祝你顺利！
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我问我一个同学一个哑铃，然后我只是想让他帮我看看这个咋样，结果他又请他的朋友帮我看，我感觉太过麻烦了。我在这个过程中感觉到会有一点不舒服。感觉是自己的独立性失去，或是不希望这么麻烦他是我有问题吗。是不是有一种所谓的不知好赖呢。但我为什么会不舒服呢。在关系中，健康的边界是什么，以及我为什么会不舒服呢
亲爱的题主你好，感恩在遇见彼此。吸引我回答的一个重要原因就是，本次事件的导火线——哑铃(哑铃独白：我很无辜哦），很巧我也撸铁多年。同学之间沪请教挺正常的，但是意外发生了。同学并没有直接回答你，而是请同学的朋友帮忙。此时你觉得这个应对方式有违你的初衷，为什么呢？你原来打算想麻烦的只是自己的同学，如果同学知道最好，不知道就算，本来就这么点事情。但是你的同学他是如何处理呢？他可能觉得自己不太了解，他请更了解的他的朋友来帮你看。在你看来，这样会把事情变得复杂，把事情变得大，远远超过你刚开始设想的脚本，让你有种失控的感觉。你觉得不舒服的时候想到了什么？是害怕过于麻烦同学吗？还有别的什么吗？我认为这个问题跟边界关系不大。你向他求助是你的事儿，他选择怎么帮助你是他的事儿，并没有涉及到侵犯边界。你可以对他的方式表示感谢或者拒绝。我猜测，也许是您过往经历的一种投射。可能在您小时候或者过去曾经有类似意外的失控的感觉。
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我问我一个同学一个哑铃，然后我只是想让他帮我看看这个咋样，结果他又请他的朋友帮我看，我感觉太过麻烦了。我在这个过程中感觉到会有一点不舒服。感觉是自己的独立性失去，或是不希望这么麻烦他是我有问题吗。是不是有一种所谓的不知好赖呢。但我为什么会不舒服呢。在关系中，健康的边界是什么，以及我为什么会不舒服呢
你好同学。你提的问题提得很好，所谓身心健康，就是身体好心理也康健。探寻心理路程，有助更好的排解情绪困扰。你感觉到的不舒服不是边界感受碰，而是出在信任危机上。你找你朋友咨询哑铃，朋友可能怕自己不专业或他的朋友更内行，或他根本就是不擅拿决定的人，就好意地请他朋友出面。而传统可以传承，友情不能，他的朋友不一定是你朋友……你是个有原则的人，不会因能帮忙就认作朋友。你只相信你认定的人。出现信任危机的原因很多，家庭背景，生活习惯，社会阅历以及内心的需求，都可能是遏制我们相信社会与他人的原因。这里说的信任是一种能力，它需要你正确的三观与准确的判断力，而不是要盲从。表面看是个人问题，其实是社会现象。
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爸爸和奶奶也好久没见了，奶奶属于那种话比较多喜欢说意见评论的人，可能爸爸听着烦了对奶奶语气也重点，搞得大家不开心，我在中间也很难搞，有什么办法让两人变好吗
孩子，爸爸和奶奶闹了点生活矛盾，你很难受，你想让他们和好，但不知道怎么办。理解你的心情和感受，你能为家人的矛盾考虑解决办法，说明你是一个非常懂事的孩子，为你点赞你的叙述：你爸爸和奶奶好久不见，见了面奶奶可能爱唠叨，爱评价别人，你爸爸看不惯，说话语气重一点，大家都不开心，这使你在中间非常尴尬，做一下努力，但是不知道该怎么办。每个家庭都会有幸福，也会有矛盾，没有永远风平浪静的家庭，也没有永远矛盾滔天的家庭。一个家庭闹了一点矛盾，这很正常，你不必担心和忧虑，也许你什么都不用做。但是，如果你内心比较焦急，你可以尝试一下先去安抚一下奶奶的情绪，让她老人家先平复心情，老人们身体不好，情绪激动会有可能影响身心健康。其次，你爸爸那里你也可以去劝说一下，如果爸爸听劝，就提醒他，并理解他的情绪，理解他内心的烦躁，他知道你奶奶这样的脾气快一辈子了，也不是才是这样子，他比你更加理解奶奶，所以，劝他们不要过于冲动就行。也许，这件事根本就不用你去寻找方法，因为可能你还没有从尴尬中解脱出来，大家早就和好了。哈哈，你且等等看。希望你能拥有一个和睦幸福的家庭。
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22女，异地恋一年了，每次和他吵架，他都先认错，有时不是他的错也认，这样我好像话被堵住了，感觉一直没解决问题，就“糊弄”过去了。该怎么和他沟通，让他能不要这么纵容我，或者和我好好地面对问题？
你好呀，“认错”和“沟通解决你们之间的摩擦”，其实是两件事情。首先你男朋友这一点是值得肯定的，“吵架”的时候，两个人言语激烈，情绪也比较激动，他会在吵架的时候先认错，这样可以避免你们一直争吵下去，影响感情。两个人之间的矛盾，不一定非要通过“吵架”来解决，可以心平气和的沟通。两个人之间的摩擦，是很难用“对错”来判断的。问问他对这个事情，是什么看法，什么感受；你也可以表达你的感受。两个人先相互了解彼此的想法，然后再尽量去理解对方，找到一个两个人都可以接受的方案，来解决这个问题。所以，沟通的时候，你需要留意自己的语气和态度，心平气和，而不是情绪激动，这个你男朋友就不会觉得是在吵架，也不会认错了。
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作为一个男的，老婆刚生完孩子就要求随女方的姓，男方不同意老婆就带着孩子走了，还说要离婚，男方什么都没有了，作为一个男的会很难过吗
~~对于题主的问题，我想作为外人我们无法给出准确的答案；但我想，对于每个对婚姻、孩子认真和有感情的人而言，一定是有所触动的我想题主需要先自己想清楚，是否愿意对方和孩子就这样分开，以及对于孩子随女姓的问题；不同的选择会带来不同的结果，题主如果选择继续现在的选择，可能难免会经历和母子分开的结果，随之我们的情绪也一定会因此而有所变动因此，题主在做出选择时不妨多思考一下，确定好自己内心所期望所要的。
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觉得自己越来越自闭。哪里都不敢去，只想待在自己熟悉的地方。总是失眠，处理不好和别人的关系，工作也总是碰壁，曾经觉得自己很差很差，也想过自杀，但是舍不得我的妈妈和我的弟弟，所以一直坚持了下来。遇到感情问题的时候自己真的无所适从，脾气也不好，经常对身边的人发脾气，知道不好，但是心里烦躁。不知道该如何是好了
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到1.楼主生活中不愿意去不熟悉得地方，感到自己越来越自闭2.遇到了很多工作等方面的困难3.总是会对身边的人发脾气，觉得自己很暴躁【一点点分析和建议】1.在生活工作中遇见困难，产生负面情绪，是非常正常的一种心理状态。楼主有权利自闭，拒绝去不熟悉的地方，也能够在不舒服的时候适当的休息和调解自己，这并不代表楼主是一个糟糕的人，或许只是这一段时间的工作让楼主疲惫了，需要休息，需要一个宣泄自己情绪的方式。2.寻找合适的宣泄方式，合理地表达情绪。虽然楼主的心情可以理解，但给身边人发脾气，确实会给楼主的人际关系造成困扰。所以楼主可以尝试寻找一些健康的，有规律的宣泄方式，定期和家人朋友聊聊天，把自己内心的烦恼和苦闷都说出来，倾诉有助于缓解焦虑；选择一项或几项运动，定期在体力方面对自己进行消耗，有助于夜晚的睡眠和休息。3.在和身边人发脾气的问题上，尝试留一点缓冲时间也许能减轻减少这种情况。比如说当楼主感觉自己的怒火快要控制不住的时候，从五十开始倒数到一，再开口说话处理问题。有这段时间作为情绪的缓冲，楼主接下来做出的决定说出的话，就不会那么情绪化了。
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觉得自己越来越自闭。哪里都不敢去，只想待在自己熟悉的地方。总是失眠，处理不好和别人的关系，工作也总是碰壁，曾经觉得自己很差很差，也想过自杀，但是舍不得我的妈妈和我的弟弟，所以一直坚持了下来。遇到感情问题的时候自己真的无所适从，脾气也不好，经常对身边的人发脾气，知道不好，但是心里烦躁。不知道该如何是好了
是缺乏安全感，搞不好关系也许害怕受到伤害，而不允许别人走近你的心理防御边界。同时又渴望与人交流，得到归宿感和安全感，可是身体做不到产生愤怒发脾气，形成恶性循环。一边想要一边又排斥，就这么纠结内耗，很累很痛苦，不想活了。核心问题解决安全感，是什么样子的环境让你养成了恐惧的情绪？安全了就对人有信任感，允许别人靠近，人际关系也就顺畅。
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和人在一起呆着总是不舒服，你对她说你想说的话和做你想做的事，她不喜欢她就会立刻指责你，或者不搭理你。你就感觉特别不舒服了，又不好直说。感觉她们特别排斥你的那种于是我选择远离那种人和那种和他关系好的人可是我身边几乎都是这样的人，我确信她们人都挺好的，可是可能就是因为三观，思想，行为处事上的冲突，让我感觉她们不可接近。以前试过就算接近也会让我感觉和她呆着一起极不舒服。我也不想在越雷池一步，我也不会把自己觉得她们做的不好的事说出来，那样做可能就会更一发不可收拾了。自己心里很有芥蒂久而久之，与人疏远，人际关系极差我无法过我自己心里这一关，我怎样才能打开心扉与她们融洽相处
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到1.和朋友相处时说自己想说的话被朋友指责2.因此而内心对他人感到反感，渐渐远离朋友关系【一点点分析和建议】1.在人际关系中出现摩擦和正常，是大多数人都会经历的事情，只要真诚对待朋友，互相尊重和理解，不去特意涉及双方有争议的话题，其实大多数时候都能够和谐相处的。2.一点关于人际交往中的建议是，楼主可以在发生争执之后把争执作为材料反思和思考，这到底是出于什么原因争吵呢？是自己的错还是对方的错呢？也可以把这些事情告诉作为旁观者的其他朋友或者家人来询问想法，或许能够得到更客观的结论。根据结论做出调整，对方错了就明确指出对方的问题，自己错了就真诚道歉并且改正，下一次就不再会为这个问题争吵啦。希望对楼主有所帮助。
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31，女不正常谈恋爱，后来很朋友聊了很多最后发现自己原来真是没有安全感，可能小时候就是自己一个人长大，18岁到外打工，说起以前竟然怕坐公交怕人群，感觉周围什么都很可怕，这么多年过去了以为自己可以应付一切了，可是内心还是不安说不上是啥，明明知道自己无法跟人谈恋爱，但还是有这个期待所以特别讨厌自己这点脆弱，让自己显得不堪
给你一个大大的抱抱！题主你好，您的一些困惑：——没有安全感——期待有人能够给你足够的安全感一些家庭因素，很早就进入社会开始工作，缺少安全感，现在到了工作稳定，想要找到一些更稳定点关系，但又害怕对方给不了足够的安全感，从而不敢去谈恋爱。【学会给自己安全感】安全感是相互之间给的，那题主有一些很好的朋友，她们和您会成为好朋友，那一定也是互相有足够的安全感和值得信赖才能维持朋友关系。自己给自己一定的安全感，在没有另一半的时候，更多需要自己更好自己的生活，题主已经把生活过得蛮不错了，可能缺少一个伴侣给的，如果我们能转变一下想法：试着把需要的安全感转到成就感或者其他的上面，或是和朋友的交际上。【给予对等的安全感】期待别人给你想要的安全感，在这段感情中，对方在这方面会付出更多，一味地索取会让对方退缩的，感情上是双方给出相同的爱和付出。祝您一切都好！以上为个人见解，如有需要请私聊哦，需要更专业的请寻找更专业的咨询师。
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人有资格不顾一些责任，选择放弃自己的生命吗？如果这样会被怨恨吗？
“人有资格不顾一些责任，选择放弃自己的生命吗？”，我想当你提出这个疑问的时候，你的心里或许也充满着诸多的困惑和疑问。生命都是属于我们每个人自己的，而责任除了有对他人的，还有更重要的责任就是对自己的责任，首先要对自己负责任，包括对自己的生命，对自己的生活负起责任。生命很珍贵，因为没有人可以控制出生，不管是出生在什么时代，何种家庭，会遇到什么人什么事情，生活很丰富，既有沉重也有欣喜，既有繁华也有落寞，而生命又很短暂，和人类历史比起来，每个人的生命历程显得是不是很仓促。所以不要轻易的放弃生命，因为那看似只是一种逃避，想要逃避痛苦，但却未必能获得解脱，因为带着怨恨的离开是一种充满遗憾的选择。如果一个人有选择结束生命的勇气，为何不能把这个勇气用来面对生活呢？
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人有资格不顾一些责任，选择放弃自己的生命吗？如果这样会被怨恨吗？
你好。活着就要有责任，会让人觉得很累。但是生命只有一次，活着还有很多值得留恋的事物，不能就这么样放弃。即使是有些犯了罪的人，他们也被关进了监狱，没有离开这个世界，因为社会在改造他们。乞丐况且要饭，蝼蚁尚且贪生。有什么想不开的呢？人有了大脑，就会有很多想法，就会有自己的想法折磨自己的可能。要想一想为什么自己想不开？究竟是哪里出了问题。也许这个世界有很多的黑暗，但是光明仍然存在。请相信，并付出努力，奉献自己的力量，驱散这个世界的黑暗，变成一个有价值的人。泰戈尔说过：世界以痛吻我，我却报之以歌。加油！
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一志愿失败之后调剂去了一个不怎么好的学校，心里对于学术的期待完全没有了，找不到个人价值。周围也没有朋友，没有人能体会到我的痛苦，朋友也是并没有给我安全感，总是互相攀比。家人也是，指责我大学期间没有努力学习，不会处理人际关系，很失落，觉得自己并不被任何人需要或者认可。不知道怎么办了，很多负面的情绪。我应该怎么办？
人生有时候真的很艰难，可是你还这么年轻，一切都还来得及，一切都还有可能性。我也曾经历过20几岁的迷惘与挫折，可是如今还是好好的活到了30岁。正如尼采说的，杀不死你的必将使你更强大。没有考上心怡的学校，可是依旧可以通过学习不断的努力提升自己。当你孤独无助的时候，是否还是会期待一个与并肩同行的人，那个人也许就在某个未来的路口。20岁的我，看到一句话，疼痛是上帝对我们的爱，他希望我们能够成长，感悟，能够体会和珍惜幸福。能够以同情之心对待他人，能够以爱战胜绝望。收拾好心情，明天继续前行吧。用心理学疗愈自己。
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一志愿失败之后调剂去了一个不怎么好的学校，心里对于学术的期待完全没有了，找不到个人价值。周围也没有朋友，没有人能体会到我的痛苦，朋友也是并没有给我安全感，总是互相攀比。家人也是，指责我大学期间没有努力学习，不会处理人际关系，很失落，觉得自己并不被任何人需要或者认可。不知道怎么办了，很多负面的情绪。我应该怎么办？
学姐你好，我今年大二，我也是想考研的，听了你的经历之后虽然我不能完全理解你的感受，但是我可以作为一个考研小白开导开导你1－努力无憾，这个世界上人的能力是有限的，有些时候只要我们付出全力，就算没有一个好的结果也没有关系，毕竟我们收获了过程。2－徐姐的意思是距今已经被调剂到另一个学校，那么我觉得既来之则安之，那就接受这个结果，在现在的学校，你可以付出比那些去到好的学校的人付出200分的努力，这样你可以考博怎么的人生不在于站的多高，看的多远很重要，学妹的心意，学姐收下吧。
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最近有朋友和我倾诉到，他有一个朋友，在寝室里，总是说要睡觉，很早就上床睡觉了，因为床上有帘子，看不见，就听到她翻书本的声音，而且每次问他作业写完了吗，她总是说还没开始呢，但是交作业时是最快的。请问这种人是什么心理？学习怎么还不能光明正大了呀
你好，要分析这种情况，可以从她所处的环境和她个人所担心的境遇去看。从你的描述来看，所处的情况就是身边是同学，处在一个学习的氛围里面，不管是否在意竞争，那么她本人都天然的处在这样的竞争关系里面，有些人对竞争很敏感，而听起来她就是这样对竞争较为敏感的人。一方面她担心和害怕竞争关系，比如在竞争中发生冲突，这个看起来她是不愿意面对也担心会发生的，于是采用偷偷的方式。另一个方面则是因为偷偷的进行学校，降低了别人的敌意的同时也给她自己增加了安全感，因为她自己是有在进行竞争工作的，如果她的偷偷进行的工作能够迷惑对手，带来后期的优势，对她而言也是好事一件。因此，由此看来，她做的事没有伤害别人且避免可能形成的直接冲突，只是不够厚道。而对于她周围人来说，则可能的感受是受骗了，这个人不真诚，甚至还因为她的行为产生了压力，感受到了竞争的威胁，甚至可能将感受的这些感受回返到这个朋友身上，对其产生不那么友好的感受。但归于问题，既然知晓这个是她的现状，为什么还每次都要去问她和注意她的行为呢，也许这位和你倾诉的朋友喜欢借此转移压力。
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我有一个堂妹，才七八岁，但是据她亲姐姐说，她四五岁就知道玩手段争宠陷害别人。
题主，晚上好！有幸能在这个问题中相遇，因为我家中正好也有一个宝宝，故一同探讨下这个问题。#我有一个堂妹，才七八岁，但是据她亲姐姐说，她四五岁就知道玩手段争宠陷害别人。首先把这个问题拆分一下，我们看到信息在传递中已经出现了“误差”，原因在于，题主是听堂妹的亲姐姐说，而堂妹亲姐姐又不是说的自己，堂妹到底是什么样的表现，为何她亲姐姐看到的是这些，而题主又非常在意她亲姐姐看到的这些（觉得这是孩子心理阴暗问题而非其他），这里面其实都有可能存在心理防御机制等一系列问题（看到什么，以什么方式说）其次，假设堂妹真的是“四五岁就知道玩手段陷害别人”，我个人认为，更多地可以用班杜拉的认知模型来解释，班杜拉在他的波波玩偶实验中已经向世人阐释，孩子会无条件地模仿成人击打波波玩偶的动作，并且还会适当的发挥。那么，堂妹假设真的是看上去如此“阴暗”，她身边最亲近的人是谁？她每日摄入的信息来源是什么？（电子产品？无分级的什么视频都看吗？）趁孩子还在思维成长的阶段，一定要及时纠正和引导孩子，这是每一个大人和父母的责任。以上，共同探讨，希望有所帮助！
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我一个好朋友，自从高考之后，就有了“我自己特别没用”的想法，到现在一年了，他说他撑不住了，眼睛都哭肿了！我就想问问，他是不是心理问题，会不会抑郁啊？另外，他还有社交障碍，我该怎么帮他。
楼主，你好~~~想给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到1.朋友高考后陷入了自我否定，并且还有社交方面的困难2.楼主作为朋友想给他帮助，担心他是不是出现心理问题【一点点分析和建议】1.高考对于人生来说是一个重要的转折阶段，如果楼主的朋友在高考上受到了打击，那么或许这份打击对朋友来说是很严重的。而朋友对自己的失败做出了错误的归因，认为是自己能力的问题，导致自己不能成功。但是如果换一种可控制可改变的归因方式，比如努力归因，因为自己计划不够严格，努力不够没有好好学习所以失败了，就会好很多。2.作为朋友能够帮助他的行为，主要是倾听和鼓励。沉溺于悲伤中的人很难听得进去别人安慰的话，楼主单纯的陪伴在他身边，在他需要的时候听他说话，就是最为朋友能够给出的最基础也是比较有效的帮助了。以及在对方做完一件事情，进行对自己能力否认的错误归因的时候，楼主或许可以尝试矫正他，鼓励他，告诉他问题不出在他的能力上，而是其他方面。希望对楼主有所帮助。
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比较好面子，特别害怕尴尬和冷场，这就导致了我不管做什么都束手束脚的，会瞻前顾后，已经挺严重了，每次说个话要想好久才确定要不要说，害怕冷场，网上发一条消息要慎重考虑考久就怕发了没人回复，平常分享吃的给同学会害怕他不吃，其实好像也没什么但总觉得尴尬，上台说话就更害怕了，怎样才能改变这样的状况
楼主你好！这种困扰我也经历过，你说的我都深有体会。其实这些想法就是自卑以及过度在意他人评价的表现。首先对于他人评价我们应该保持正确的态度，他人评价只是我们认识自我的途径，不能决定我们本人是什么样的。我们可以参考他人评价改变自己让自己变得更优秀，但是不因为他人评价而失去自我，在做事情的时候畏畏缩缩，生怕他人不满意。我们每个人都是独立的个体，每个人都不同，不需要过度在意他人的眼光他人的评价。其次我们需要建立自信心，我们每个人都是独立的个体，每个人都有自己的优点，不管别人有没有看到，我们都应该自己先发现自己的优点并且欣赏我们的优点，这样别人才会注意到我们。适当的自信心可以帮助我们做事不犹豫踌躇，能自信的做选择完成事情。以上仅我个人观点，希望能够帮助到你。
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19岁，和家人一起住，爸爸经常说让我搬出去，我在家不能锁门，说要卸我的房间的锁，我也不想和妈妈说话，她和我的交流全是嫌弃，初中时她看过我的日记，嘲笑我，爸爸在初中时因为我晚回家狠狠的打过我，拳打脚踢用椅子砸……我已经长大了，尽量的减少和他们接触，还是有种被控制的感觉，经常说让我交水电费，我读书花了很多钱，爸爸有天晚上说我是吸血的虫。不能否定我读书花了他们很多时间和钱，我没办法去相信他们，只要一多交流，不可避免的伤害，爸爸刚刚醉醺醺的回家说让我把房门打开，说我晚点开门就要卸我房间的锁。我好想离开。
抱抱题主！能感受到题主对于自己家庭的不安全感，已经19岁的你成年了却不能有一点隐私，笔记本被看，不允许自己房间上锁，父母还想让你现在承担家庭的费用，各种方面的不尊重你，让你感到厌烦。甚至父母还想让你主动搬走。看见看完题主的描述，似乎题主和父母没有好的沟通，父母的各种强制想控制你，他们可能是还不能接受你的长大，想通过控制来了解你。你可以尝试和父母用平等的形式来和父母讨论，告诉父母自己已经长大了，可以用自己的判断，不要太过于控制，那样对大家都不好。可能是他们的爱太过于控制让你喘不过气，但是搬家就真的不是很建议了，相信你自己也知道确实没有出去住的经济能力，和父母谈一谈，可能这是你们的想法不一样才产生的矛盾。
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19岁，和家人一起住，爸爸经常说让我搬出去，我在家不能锁门，说要卸我的房间的锁，我也不想和妈妈说话，她和我的交流全是嫌弃，初中时她看过我的日记，嘲笑我，爸爸在初中时因为我晚回家狠狠的打过我，拳打脚踢用椅子砸……我已经长大了，尽量的减少和他们接触，还是有种被控制的感觉，经常说让我交水电费，我读书花了很多钱，爸爸有天晚上说我是吸血的虫。不能否定我读书花了他们很多时间和钱，我没办法去相信他们，只要一多交流，不可避免的伤害，爸爸刚刚醉醺醺的回家说让我把房门打开，说我晚点开门就要卸我房间的锁。我好想离开。
也不知道你父母想干什么，也许他们想用这种方式让你尽早独立吧。题主也意识到自己成年了，父母已经没有继续赡养自己的义务。你也有意愿想离开家独立生活，但因没有经济来源，而不得不暂留家中，以寻找就业机会，独立生活对吗？你父母的行为的确有点过了，其实他们有什么样的需求可以跟你直接表达沟通的，不需要用这种威胁的方法。也许你的父母并不知道，他们这个行为很容易破坏题主的安全感。假如题主的安全感缺失，可能就会对生活产生恐惧，遇到什么事情就容易产生消极情绪。假设我们面临失业的窘境，那么没有安全感就会觉得天都塌了，自己再也找不到更好的工作了。而安全感强的人则会感觉这是一个调整人生方向的好机会，可以停下来好好审视一下自己到底想做什么，稍作休息，然后重新出发。拥有安全感就是相信无论怎样，都会有人爱我，无论飞得多高、跌得多惨，都会有一个温暖的怀抱在等着我们。所以说你父母的行为是不对的。就现在的情况而论，不知道题主现在是在读书还是在待业中，可以关于就业问题可以和你父母商量，让他们替你想办法给建议找工作。一般来说这些事情都是父母爱干的事情。第2个好处就是他能够将他的注意力转移到其他事情上，而不会总是盯着起题主，用恐吓行为吓唬题主。
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19岁，和家人一起住，爸爸经常说让我搬出去，我在家不能锁门，说要卸我的房间的锁，我也不想和妈妈说话，她和我的交流全是嫌弃，初中时她看过我的日记，嘲笑我，爸爸在初中时因为我晚回家狠狠的打过我，拳打脚踢用椅子砸……我已经长大了，尽量的减少和他们接触，还是有种被控制的感觉，经常说让我交水电费，我读书花了很多钱，爸爸有天晚上说我是吸血的虫。不能否定我读书花了他们很多时间和钱，我没办法去相信他们，只要一多交流，不可避免的伤害，爸爸刚刚醉醺醺的回家说让我把房门打开，说我晚点开门就要卸我房间的锁。我好想离开。
忽然想到一本书，《你当像鸟飞往你的山》（书中女主的父母家人都阻碍着女主的发展，观念也非常的守旧，当女主看到自己内心真正的方向时，在家人的威胁下依然选择了自己的内心）你父母对待你的方式已经让你要逃离，但我想你和那位女主一定一样，鸟儿爱自己的家乡，但依然要飞向属于自己的方向，我希望你可以在逃离的同时，不要阉割自己内心的爱。
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19岁，和家人一起住，爸爸经常说让我搬出去，我在家不能锁门，说要卸我的房间的锁，我也不想和妈妈说话，她和我的交流全是嫌弃，初中时她看过我的日记，嘲笑我，爸爸在初中时因为我晚回家狠狠的打过我，拳打脚踢用椅子砸……我已经长大了，尽量的减少和他们接触，还是有种被控制的感觉，经常说让我交水电费，我读书花了很多钱，爸爸有天晚上说我是吸血的虫。不能否定我读书花了他们很多时间和钱，我没办法去相信他们，只要一多交流，不可避免的伤害，爸爸刚刚醉醺醺的回家说让我把房门打开，说我晚点开门就要卸我房间的锁。我好想离开。
同一个世界，同一个情况，握手。劝你多锻炼，早睡，吃好。看似无用的小事，事实上占据了你心情的很大一部分。只要你能睡好，睡眠质量好，那么你自然就能头脑清醒很多，情绪也能变得很顺畅。其次，注重口头表达，不光锻炼身体还要锻炼脑力，能够准确表达内心想法，自然就会变得有自信。
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和男朋友同一个学校，但他毕业两年了，但我们俩在一起时间不长，3个月。最近实习帮老师整理以前毕业生的成绩单，突然看到他的成绩单，也看到他是我们学校三本院校的。刚在一起时问过他是哪个学校哪个专业哪个学院，他说得有模有样说他是一本，和我一样。当时也没多在意，但是今天问他的时候，他不但没有承认错误还狡辩回答我问题，一到这里，我就想起他让我帮忙随份子的那个女生，他是事后才对我说那个女生追过他。一问他和前任的事情也是支支吾吾的，今天说的和明天说的不是一样的，但我都没有在意过，可是今天真的看到他真实学历时，真的被气到了。
题主你好，在一段人际交往关系中，无论是友谊还是爱情。信任与真诚是至关重要的。你们的爱情中，你给予了他足够的信任，但他却以谎言应对，此时生气已经解决不了问题，希望你可以清楚的思考一下，你们的这段关系该如何进展下去，你想要的真正是什么。在此，我给出如下几点建议，希望可以帮助到你！主动沟通：告诉他你的顾虑与想法，希望他以真诚的态度来解决之前的事情。不要纠结于谎言的具体问题，而是他的态度本身。自我思考：想清楚自己在这段关系中真正在意的是什么，为什么会允许他一再的撒谎，自己是否过于放低姿态，导致这段关系并不是良性的恋爱关系。更多的了解他及他身边的朋友，重新评估他是否可靠，值得信赖，不要被表面迷惑。女生在恋爱中，很容易轻易与自己内心的不满化解，对男友的抱怨与埋怨也通常不去宣泄，而选择自我疗愈。这些行为都是不正确的，只有及时的沟通与交流，才能更好地了解彼此，知道彼此是否合适，三观是否一致。希望楼主可以静下心来好好审视你们这段关系，找到解决方法！您身边的私人心理顾问。愿我的文字能给您带去温暖！也感谢偶尔路过的朋友的阅读，欢迎关注我，点“有用”哦！
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和男朋友同一个学校，但他毕业两年了，但我们俩在一起时间不长，3个月。最近实习帮老师整理以前毕业生的成绩单，突然看到他的成绩单，也看到他是我们学校三本院校的。刚在一起时问过他是哪个学校哪个专业哪个学院，他说得有模有样说他是一本，和我一样。当时也没多在意，但是今天问他的时候，他不但没有承认错误还狡辩回答我问题，一到这里，我就想起他让我帮忙随份子的那个女生，他是事后才对我说那个女生追过他。一问他和前任的事情也是支支吾吾的，今天说的和明天说的不是一样的，但我都没有在意过，可是今天真的看到他真实学历时，真的被气到了。
楼主你好，抱抱你，被骗的感觉挺难过的。一个人的价值不是用学历来衡量的。很多学历不高的人依靠自身努力，进修，都能立足，有一定的社会地位。学历并不能说明一切问题。一个人的人品很重要，“欺骗”也要看情况，如果不是原则性问题，也不说明他的人品问题，只是他有什么苦衷，恰恰说明他有些自卑。可能他这是善意的谎言，你问他的时候有些措手不及，不知该如何应对，所以随便说了一个假的，有些对自己的短处不敢面对。“”今天问他的时候，他不但没有承认错误还狡辩回答我问题，一到这里，我就想起“”这会不会没有联系的联系，心中出现了过多的联想了，把几件事纠缠在一起，自己内心纠结了？“”他让我帮忙随份子的那个女生，他是事后才对我说那个女生追过他。“”说明他重情义。那位女生追过他，他觉得有些愧对或者歉疚，随了份子，也只是朋友的界限。“”一问他和前任的事情也是支支吾吾的，今天说的和明天说的不是一样的“”同样的问题，他问过你吗，这会不会是过多的窥探欲？关于这个话题，如果他愿意，你们可以一起聊，一起谈，但在这里面，我感觉到他有些不愿意。你被气到了，是否要察觉下这种气从哪而来？只是他这件事情吗？还是让你想起了过去的创伤了，这个问题要好好察觉。
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和男朋友同一个学校，但他毕业两年了，但我们俩在一起时间不长，3个月。最近实习帮老师整理以前毕业生的成绩单，突然看到他的成绩单，也看到他是我们学校三本院校的。刚在一起时问过他是哪个学校哪个专业哪个学院，他说得有模有样说他是一本，和我一样。当时也没多在意，但是今天问他的时候，他不但没有承认错误还狡辩回答我问题，一到这里，我就想起他让我帮忙随份子的那个女生，他是事后才对我说那个女生追过他。一问他和前任的事情也是支支吾吾的，今天说的和明天说的不是一样的，但我都没有在意过，可是今天真的看到他真实学历时，真的被气到了。
你好，信任，可以说是对人的一种基本尊重，同时，也相当于一种认可和亲近。所以，当别人不信任我们时，我们会感觉到莫大的愤怒和委屈。你的男友，对你撒的谎，好像都是比较敏感的问题。比如说学历，明明是三本，却说自己跟你一样，是一本。他可能是怕你看低他吧，才撒了这个弥天大谎？让你帮追过他的一个女生随份子，女生追他，本来是他一件值得骄傲的事，但让你帮他随份子，可能会让你知道真相后生气，我想他可能还没这胆量告诉你实情。他和前任的事，也总是支支吾吾，不敢告诉你。前任耶，你知道了会在意吗？可能你比较大度，但你的男友却不敢冒险吧？在其他小事上，你的男友是否也经常对你撒谎呢？如果是，他就是撒谎成自然了。如果只在敏感问题上撒谎，可能他是怕配不上你，怕你生气，怕失去你。虽然这些事都让你很生气，但了解到如果他只是不敢惹你生气，怕你瞧不上他，也可以原谅的。如果以后，你想他对你说实话，就要告诉他，你不会在意他学历有多低，也不会在意他跟前任的事，只要现在，他对你真心诚意，就够了。你需要的，是真实。祝好！
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和男朋友同一个学校，但他毕业两年了，但我们俩在一起时间不长，3个月。最近实习帮老师整理以前毕业生的成绩单，突然看到他的成绩单，也看到他是我们学校三本院校的。刚在一起时问过他是哪个学校哪个专业哪个学院，他说得有模有样说他是一本，和我一样。当时也没多在意，但是今天问他的时候，他不但没有承认错误还狡辩回答我问题，一到这里，我就想起他让我帮忙随份子的那个女生，他是事后才对我说那个女生追过他。一问他和前任的事情也是支支吾吾的，今天说的和明天说的不是一样的，但我都没有在意过，可是今天真的看到他真实学历时，真的被气到了。
你好鸭。感觉被骗怎么办，你所陈述的这些，首先我认为骗人是不对的，不管理由是正当还是不正当骗人就是骗人，你男朋友在发现自己骗了你以后的所做所为不像是一个有担当的男人，如果因为喜欢你怕学历低于你而不能和你在一起说谎可以理解，那在被拆穿以后认错的态度应该要有的，因为此一时彼一时，已经和你在一起了还要接着嘴硬，我个人认为这样的男孩子是没担当的，尤其是我在看到他让你帮她随份子这样的事，我更加认为这个男孩子不可靠，如果没钱可以问你借，但就这样让你付出不管多少这是不是有点不心疼你，尤其还是给一个女生随份子，而且还有不清不楚的关系。所以我觉得你应该擦亮眼睛好好看看这个男生，认真审视一下自己的感情，客观公正来看待他，到底这个男生是不是你喜欢的类型，这个男生值得不值得你去为他付出。坦然去和他沟通你在意的事情，如果你再三强调你在意的事但他选择不面对，不在乎，那么也没有继续下去的必要。好的感情要珍惜，不好的感情趁早放弃。祝好哟。
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有一对夫妻自孩子10岁左右就离婚了，但为了孩子的事情也一直联系，直到现在10多年过去了，都仍然单身，孩子上大学了，也为孩子的事着急商量，但仍然磕磕绊绊，都50岁左右的人了，他们能为了孩子委屈下自己复婚吗？不太和谐的情况下复婚好还是不复好？
题主你好复婚不复婚要看父母双方的意愿无论是谁，孩子也好，外人也罢，也许都希望两个人能重新走在一起，因为，这么多年以来，双方谁都没再婚，好似还有感情的样子，而且孩子也大了，自是希望有一个父母完整的家庭但是，有句话说得好，鞋子舒不舒服，只有脚知道。同样，婚姻里的两个人，在一起开不开心，只有两个人知道，外人是体会不到的。所以，作为成年人，他们都有自己独立的意识，要求，想要什么，不想要什么，我想，他们自己心里非常清楚，要不要复婚，他们自己会有一个答案的。作为孩子，既然已经长大了，就要承担起照顾自己的义务，更不能为了自己的想法勉强父母复婚，不然，父母名义上复婚了，心里可能别扭一辈子但是，如果父母双方在这么多年的生活后，都感觉感情依然在，双方愿意破镜重圆，这当然是皆大欢喜的一件事建议题主可以私下单独找双方沟通交流一下，问一问他们各自的想法，在根据情况做决定最后，祝每个人都找到幸福。
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有一对夫妻自孩子10岁左右就离婚了，但为了孩子的事情也一直联系，直到现在10多年过去了，都仍然单身，孩子上大学了，也为孩子的事着急商量，但仍然磕磕绊绊，都50岁左右的人了，他们能为了孩子委屈下自己复婚吗？不太和谐的情况下复婚好还是不复好？
为了孩子怎么怎么样，都是强加在孩子身上的枷锁。委屈了自己，也养不出快乐的孩子。离婚了，都还是孩子的爸爸和妈妈，可以为了孩子联系着，也可以去追求自己的幸福啊！好的情感关系都是希望彼此能够过的好，都是相同成全的。而不是相同束缚，相互羁绊的一生！同样，委屈的自己也养不出快乐的孩子！还有希望父母要对自己的人生负责任，无论怎么选择都是自己的选择，不要把好的坏的都强加在孩子身上，孩子真的承受不起。也包括这么多年单身也好，彼此联系的愉悦磕绊也罢，也都是自己的选择，不要打着爱孩子，都是为了孩子的名义！孩子真的承受不来。父母是爱孩子的，但不要让这份爱成为孩子的负担！很直接，很扎心！不知道父母能不能理解！不要让孩子背负你们的感情纠葛，去愧疚，去讨好！别因为一句都是为了你，让孩子的一生笼罩上永远挣脱不掉的灰色。如果只能是相互折磨的话，请放过自己吧！也放过孩子吧！
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有一对夫妻自孩子10岁左右就离婚了，但为了孩子的事情也一直联系，直到现在10多年过去了，都仍然单身，孩子上大学了，也为孩子的事着急商量，但仍然磕磕绊绊，都50岁左右的人了，他们能为了孩子委屈下自己复婚吗？不太和谐的情况下复婚好还是不复好？
楼主，复婚与否还是要看个人意愿。孩子已经长大了，也比以前成熟很多，可以慢慢独立生活、独立思考、独立做事了，相比于小时候，他可能不再特别需要父母对他无微不至的关怀，或是他也能理解感情、理解婚姻不是那么容易的事情。他们已经离婚十多年了，这十多年来他们没有生活在一起，但也为了孩子的事情联系，孩子可能也接受了或是习惯了这种生活模式，现在孩子长大了，也许会更加理解父母的这种关系。所以现在是否复婚还是看父母自己的意愿，如果两个人生活比一个人生活更快乐，这就有了结婚的意义，复婚就是一件很开心的事。如果两个人在一起生活还会出现原来的状况，那可能比一个人生活更辛苦，孩子看了可能也会不舒服。所以我认为一切还是取决于父母的意愿。祝好！
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有一对夫妻自孩子10岁左右就离婚了，但为了孩子的事情也一直联系，直到现在10多年过去了，都仍然单身，孩子上大学了，也为孩子的事着急商量，但仍然磕磕绊绊，都50岁左右的人了，他们能为了孩子委屈下自己复婚吗？不太和谐的情况下复婚好还是不复好？
题主，你好。你提到离婚夫妻，已经10年没有在一起了，虽然一直都有联系，但是联系是因为他们彼此都爱孩子吧？并不是俩个人之间还有感情对吗？既然都没有感情，孩子已经成年，有了独立生活的能力，为什么还要委屈重新在一起？选择新的生活不好么？为什么还要相看两厌，互相折磨？生活是自己的，前半生为了孩子已经付出了20年？为什么不能再年老时好好活一次？希望可以帮到你。
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害怕自己粘女朋友，害怕自己会对这种关系上瘾，想分手怎么办
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到，楼主担心自己在恋爱关系中上瘾，过度依赖女友，因此感到担心想分手。【一点点分析和建议】1.楼主自己想必也明白因为担心粘女友而想分手是有一些奇怪的想法，所以才会提出这个问题。实际上这种心情在恋爱中是可以理解的，患得患失，诚然现在亲密，又担心将来分开了，又会想万一将来分开自己受不了怎么办……都是恋爱中男女经常出现的敏感的小心思。2.如何处理这段关系，本身要根据人来决定。根据楼主认为自己和对方是否合拍，女友是不是自己喜欢的女孩子，根据这些方面来决定。至于上瘾的想法，其实是热恋期男女会产生的一种，想和对方待在一起，看不见就会觉得想念的正常心态，如果继续交往，过一段时间这种心情就会淡化，进入到细水长流的相处模式之中了～希望对楼主有所帮助。
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异性咨询师有一些关于生理性方面的时候我不好意思说出口怎么办我多次暗示这些问题但是咨询师get不到
楼主，你好~~~给题主一个温暖的抱抱，非常能够理解题主的难处和困扰，对于异性心理咨询师我们在提到敏感问题时的确会比较内敛，这是很正常的一种表现然而，尽管这种反应是正常的、可以理解的，但是它并不帮助我们在治疗中获得有效的帮助，因为来访者和治疗师之间的坦诚相待、甚至深层次的沟通是治疗的关键因此，题主不妨再尝试着更明显一点的提示，或是尝试着直接讲这种困扰告诉治疗师，表示你有期望要解决的问题但由于彼此性别不同的原因、可能涉及到敏感隐私的原因不好意思表达，让治疗师也知晓这一点，再尝试着彼此共同解决如果以上的尝试仍然让题主感到不适，我们或许需要考虑及时的换一位同性治疗师等。
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有一个朋友去医院做过心理咨询，结果显示是中度抑郁，但医生开了药没有其他。他真的这样就好了吗？他说他压抑感总是存在，偶尔会好个两天让他以为终于能开心听课生活，可是反反复复压抑他，他觉得真的好痛苦。怎样才能帮到他？
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到，楼主的朋友诊断出中度抑郁，医院开药之后就没有其它治疗，朋友的情况也没有彻底好转，作为朋友楼主感到非常的担心，不知道怎么才能帮到他。【一点点分析和建议】1.治疗抑郁症用药物是有效的，只是单纯药物治疗很难有彻底根治的作用。最好是定期的谈话疗法搭配药物，尤其是楼主的朋友中度抑郁情况不严重，话疗的效果会好一些。如果有可能，换一个以咨询为主要业务的咨询室做诊断治疗试试吧。2.作为朋友，能够做到的就是倾听、鼓励、支持以及陪伴。在朋友需要倾诉的时候充当听众，在朋友低落的时候对他给予肯定，在他难受的时候陪伴在旁边。来自朋友的社会支持对于抑郁患者来说也是非常重要且有助于好转的。希望对楼主有所帮助。
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总以为自己冷血，什么都不在意，但是其实好像是自己不敢在意，慢慢习惯了，就真的不会在意了。最近有个面试，是害怕、紧张的，但是下意识居然是告诉自己，我不在意它，怎样都行，但这样的想法好像已经阻挡了我很多行动。应该怎么做改变。
题主你好，希望回答对你有帮助题主的情绪问题不知道是在什么样子的养育环境下形成，但是亲亲，面试其实真的很重要，好的工作不仅可以增加你的收入，也可以让你获得更多的社会资源。正视自己需要的，去找好的环境，能够理解包容你的社会支持，慢慢积累，人生很长的，你以后的人生还很长，改变很难，但不改变会框死自己的，情绪的垃圾只会越积累越多，并不会变少，某天承接不了了就会爆发，不如该有什么情绪就表达什么情绪。
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我发现我会认为我自己不够好，做不到一些事情。本质上这是一种习惯性的后退。我的母亲是很喜欢否定我的做法然后提出她的意见并且认为她的意见是正确的，所以我认为自己不够好，其实是给她让出空间。同时自己逃避面对和他意见相左所带来的矛盾。最大的困难不是做成这件事情有多难，而是我自己要持续地有动力地走出这个模式。这必然要面对所带来的困难。最大的敌人其实是自己。
从自己擅长的领域入手，试着温柔而坚定的坚持自己的意见，当自己成功顶住压力做了正确的选择之后，内心会慢慢的变得坚定起来的，也会更加的有自信。当你的坚持越来越多的时候，别人也会改变对待你的态度。过程可能会有所曲折，但是只要不放弃会越来越好的。
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我21岁，有过四段恋爱，目前和第四个男朋友在一起，刚刚在一起的时候很快乐，可是现在不足两个月我就已经厌倦了他，他又直男又不能感同身受。大家学历又不一样，相处的很多东西都不一样。第二个男朋友是我的高中同学，那时候我们在一起很恩爱，现在总是想起他，他对我很好很好，但是也不想复合。晚上每天玩手机，也不想睡觉。基本上都是2/3点睡觉。感觉整个人已经非常病态，非常丧，家庭是离异家庭，对婚姻爱情本也不是很看好。大家都觉得我很开朗，实际上在人群中我一点也不快乐，也不想去认识新的人
21岁就结交了四个男友，频率的话会有点高，而且在感情状态上也不是很稳定，两个月后厌倦对方，不知道是出了哪些问题，可能在人生观、价值观各方面都不太相同吧。由于是离异家庭，在感情方面缺乏安全感，因此对待情感上可能会索取过多，而且也不是对情感特别信任，结交男友也很难会和对方长期待下去。想起前任，估计是近段时间结交了新的男友，发现各方面总是不合适，换来换去，才发现原来的高中同学对自己很好，各方面也很照顾恩爱，有这方面的感受。如果你觉得不是很快乐，在感情方面总是厌倦，也不是很稳定，建议可以寻求专业咨询师的帮助，看看在感情上存在哪些困扰和问题。平时的话，可以多看点亲密关系以及恋爱相处之类的书籍，看看人在感情方面需要注意哪些事项，该做些什么，才能让感情维持长久。恋爱不是一件很容易的事，相爱容易相处难，在一起要面对很多困难和挫折，它也是一种能力，慢慢培养以后才能够稳定。
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我21岁，有过四段恋爱，目前和第四个男朋友在一起，刚刚在一起的时候很快乐，可是现在不足两个月我就已经厌倦了他，他又直男又不能感同身受。大家学历又不一样，相处的很多东西都不一样。第二个男朋友是我的高中同学，那时候我们在一起很恩爱，现在总是想起他，他对我很好很好，但是也不想复合。晚上每天玩手机，也不想睡觉。基本上都是2/3点睡觉。感觉整个人已经非常病态，非常丧，家庭是离异家庭，对婚姻爱情本也不是很看好。大家都觉得我很开朗，实际上在人群中我一点也不快乐，也不想去认识新的人
看完你的倾诉，深深地理解你的困惑。给你一个温暖的抱抱。以下是我的分析:1"可是现在不足两个月我就已经厌倦了他，他又直男又不能感同身受。"辨玉需烧三日，辨材需待7年。不要轻易地去肯定一个人。也不要轻易地去否认一个人。担心自己会失望哦。2"现在总是想起他，他对我很好很好，但是也不想复合。"失去的总是最好的。太过轻易得到的，都不太珍惜。虽然这是老掉牙的道理。但是，不可否认。每个人都懂这个道理，但是每个人都改变不了这样的心态。就让过去那个很好很好的他留在回忆里吧，只有在那里，他才是最完美的。3"大家都觉得我很开朗，实际上在人群中我一点也不快乐"看得出你是个有故事的女孩。在人前，我们喜怒笑骂，但是又有谁真正地理解我们呢？你只是笑了，但不代表你就真的很快乐。感谢你的问题，愿世间美好与你如期而至。
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我21岁，有过四段恋爱，目前和第四个男朋友在一起，刚刚在一起的时候很快乐，可是现在不足两个月我就已经厌倦了他，他又直男又不能感同身受。大家学历又不一样，相处的很多东西都不一样。第二个男朋友是我的高中同学，那时候我们在一起很恩爱，现在总是想起他，他对我很好很好，但是也不想复合。晚上每天玩手机，也不想睡觉。基本上都是2/3点睡觉。感觉整个人已经非常病态，非常丧，家庭是离异家庭，对婚姻爱情本也不是很看好。大家都觉得我很开朗，实际上在人群中我一点也不快乐，也不想去认识新的人
经常性的想起前任应该是“潜意识”里，拿现任，跟前任作比较我觉得，找对象，应该看看彼此之间，合不合适例如。。。“俩人的，脾气、性格，三观合不合”这一点，非常重要！如果你俩不合，很容易造成“你说的那种局面”简单来说呢“你说什么他不懂。他说什么，你不理解”又或者说“你俩人别商量事，一旦商量事，铁定吵架”这样相处下去的话，会“很心累”在确定男女朋友关系之前个人觉得优先深度分析下你俩人之间“脾气、性格，三观合吗”。
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妻子想要被别人看着与老公发生性关系，是什么心理？是什么想法？
亲亲，抱抱你，看到你在亲密关系里面有一些困惑。你提到这是一个“特殊”的想法。听到这个想法之后，你的感受是怎样的呢？首先你要体察自己的感受，是难受？还是刺激？觉得被侵犯？还是反而觉得有愉快的感觉？这些是你自己可以看到自己的部分。看到自己的想法之后才可以更好地与妻子沟通。问问妻子，她有这个想法是什么原因，是为了满足什么需要？让她站在你的角度设想你会有的感受，再跟她沟通你自己的感受，双方也算是一个增进沟通和了解的机会。希望可以帮到你，世界和我爱着你~。
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现在的这份工作让我觉得自己特别没用，怎么什么都不会，学习能力也差，反应迟钝，感觉自己是个弱智一样，本来就没有自信，工作上的压力，周围人的指责嘲笑，让我彻底绝望，感觉自己真的没救了，笨的要死，白活这么久，连最基本的沟通表达都没有，像个傻子一样，我对生活失去信心了，工作做不好，人际关系也不好，什么都不好
在工作中产生的这样的情绪，很可能跟我们自我评价有关。我们自己是缺乏自信的人，而缺乏自信的潜台词是我没有能力做好。于是我们在生工作中就会表现出这种状态。这就需要我们通过心理咨询来提升我们内在的能量，提升自信力，提高自我评价。
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每次坐动车都感觉非常憋闷，喘不上气来，我看别人没有这样的感觉。
总的来说是有一点焦虑的问题。对于焦虑，要看这个事情有没有影响你正常乘车，如果只是有点不舒服，能够通过跟人聊天啊，玩手机啊，看视频之类事情自己调节过来的，可以不用干预，随它去就好。如果比较严重，比如气喘到有点晕了，或者有点害怕坐动车了，那就需要一些干预。干预的第一步是缓解症状，咨询师会教你一些调节情绪、放松的技巧，这样你在坐车的时候如果再觉得憋闷，可以有几个办法来尝试。第二步是找一下焦虑的原因。问题的信息比较少，我大概想了几种可能性：1）你在其他交通工具的时候喘不喘，坐电梯的时候喘不喘，如果都喘，那可能跟密闭空间有关。2）你坐火车是往返一条特定的线路吗，是在一个特定的时间段吗（比如周五的晚上七点坐车回家），如果是，那可能跟这个情境有关。3）你一直都会坐火车喘吗？还是在一个时间点之后开始的？如果有一个明确的起始时间点，可能有一个创伤性事件（不一定是你经历的，也可以是电视上看到或听说的）。
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我从大三开始旧变得不愿意和别人说话，很敏感，别人正常说话我能反复想一天，还有我很自卑没自信、没有办事能力，说话都说不清，办事办不明白，我情商低不懂人情世故，我现在基本上每天都想哭。还有与人交往沟通时候不知道说什么感觉人际交往很尴尬，脑袋空白没有话语，我实际上很想与人聊天，就是找不到话题不知道聊什么，除了问你在干嘛你吃饭了吗找不到别的话题，和认识好几年的朋友也是这样，会因为别人和我说一句话或者打招呼开心一天，太敏感了太注重别人对我的看法了，我现在每天都闷闷不乐很郁闷不想与朋友一起走路一起吃饭聊天也不想
楼主你好：不知道楼主在初三高三的时候也是不是现在的这种患得患失的心态？因为这些都是属于人生的节点，一旦过了大四这个阶段，楼主就从学校走向社会，难免会有不适应的时候。可能平时你压力比较多，然后父母在你身边说了一定要在学校里面好好的学习好知识，不然可能适应不了社会就被社会淘汰了。关于朋友这个话题，由于现在是快节奏的生活，朋友的质量不会像以前的那么高。不过还是建议楼主去参加一些爱好活动。不要把太多的期待和注意力都放在别的身上，多关心一下自己，去努力的去做一些兴趣爱好，提高自己的各项能力。太在意别人的想法，说明你会反思自己，但这也反映出楼主可能是讨好性人格，也有可能是长期以来被家庭的忽视，以至于楼主更需要别人的关怀和理解。楼主可以随时随地带着一个笔记本，把自己日常的事物记录下来，总结好经验。只要勇敢的去尝试，你就会发现其实生活并没有那么的困难，你能做到的事情还有很多很多。
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我从大三开始旧变得不愿意和别人说话，很敏感，别人正常说话我能反复想一天，还有我很自卑没自信、没有办事能力，说话都说不清，办事办不明白，我情商低不懂人情世故，我现在基本上每天都想哭。还有与人交往沟通时候不知道说什么感觉人际交往很尴尬，脑袋空白没有话语，我实际上很想与人聊天，就是找不到话题不知道聊什么，除了问你在干嘛你吃饭了吗找不到别的话题，和认识好几年的朋友也是这样，会因为别人和我说一句话或者打招呼开心一天，太敏感了太注重别人对我的看法了，我现在每天都闷闷不乐很郁闷不想与朋友一起走路一起吃饭聊天也不想
我也是一样的状态，正好处于工作不稳定期间，已被确诊为抑郁。现在服药、心理自助、坚持锻炼，症状已经缓解了许多，也要感谢朋友的支持。这个时期正好是检验哪些人是真正可以依靠、真心帮助你的人，珍惜这些少数值得你感激、值得你信任的人，其他伤害你、对你漠不关心的人也不值得你浪费精力去烦恼。
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24岁，女，一战，工科跨考教育学，三次复试均失败，年纪大了不知道该去工作还是继续考研，每天都很难过
您好题主！从您的描述看，您是个好学上进追求卓越的大学生，为您点赞！考研失利，只是您人生的一次失败，并不代表您的全部。想一想，哪个人没有失败的时候呢？失败不可怕，可怕的是失去信心，失去斗志。您目前纠结的是继续考研还是工作，对吗？静下心来仔细分析一下，为什么要继续考研，考研的真正目的是什么呢？考研对未来有哪些优越？考研当下有哪些阻力？工作有哪些优势？劣势？年龄不是问题，只要要雄心壮志，什么年龄都不晚。人生一生本身就是不断学习成长的一生！仔细分析清楚之后，您可能会豁然开朗，明白您在选择的十字路口该怎么走了！有志者事竟成！祝您心想事成！
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我是一名小学老师，教一年级两个班的语文，当其中一个班的班主任。两个班共82人，其中包括一名残疾学生。每天的课都是满的，从6：30起床到21：00都是围着学生转。班主任事情多，各种各样的材料、会议、简报等等。感觉自己一天到晚都在奔波，除了上课，就在改作业、出黑板报、做资料以及处理各种打架、告状、装病、不做作业、沟通家长、小偷小摸、吸引关注等等这些问题。一会儿这个哭了，一会儿那个玩儿纸飞机了。每天起床都跟自己说，要开心，要饱含激情。本周每天都还不错。今晚心态一下子就崩了。有个小姑娘，不做作业不听课，爱哭，老是想回家，一有点小疼就哭。今晚叫她背书，她不背，居然跟别人说是我吓到她了。后来，我把她叫过来，跟她谈了谈，她又说是她脖子疼才不背的。楚楚可怜的。当老师有些时候真的心累，家长、材料、教学质量、学生行为，本来挺有热情的。在那么一瞬间一下子就心冷了。感觉心态崩了。
题主，你好，抱抱你呀～看了你的描述，你最近忙于工作，身心疲累，从事教育行业工作的人似乎都在面临着这样的压力，真的很敬佩你们呢。根据你的描述，你所教的班级人数多，小问题也不断，因为孩子年龄小，要处理的问题更多。但是我注意到一些孩子犯的错误有“打架、告状、装病、不做作业、沟通家长、小偷小摸、吸引关注”，我相信这些可能出现的情况对老师来说考教师资格证的时候就已经背的很熟了，但是真正面对这样的情况接踵而至的时候，也会感到手忙脚乱吧。或许这就是理论和实践的差距，你现在面对的或许就是一种考验，是教师把理论知识运用于实践的尝试。我想你要相信自己的的专业素质过硬，能够克服难题。同时作为老师，最重要的是学会放松，给自己休息的机会，如果长期处于高压环境下，可能会对你的情绪影响很大。事实上孩子对情绪是很敏感的，他们很容易就察觉到大人情绪的变化，如果你明显地感觉焦躁、脾气大，他们也会被影响，那么我们就很难和孩子进行沟通了，如果老师表现出来的心态是放松的，孩子的心情也会好很多，犯错的概率也会减小了。
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我们学校的女生，微信上聊的来，但是就是现实说出口啊
楼主你好，对于喜欢的女生，在微信上很聊的来，但是现实生活中却有些说不出口##是不是有这样一种感觉，在微信上聊天感觉更自在，感觉更能够自由地表达自己，但是在现实生活中却有一些拘束。##因为网络聊天的特殊性，只需要语音或者文字就可以和对方交流，不需要加上自己的面部表情、肢体动作等等，所以，尤其双方不是特别熟悉的情况下，网络聊天和面对面聊天相比，更容易放松，也更容易自如地表达自己。这种情况是许多人都会遇到的，是可以理解的##或许这位女生和你一样呢？在微信上很聊的来，但是现实生活中却有一些拘束，不知道该怎么开口。##从你的描述中看出，你和这位女生是有聊的来的基础的，只是从网络聊天过渡到现实聊天，需要一个过程。慢慢来，别着急。试着把网络聊天和现实聊天都当做生活的一部分，在面对面时试着像网络聊天一样，放松地表达自己就好以上是我的一点建议，希望能够帮助到你。祝好！
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本人很喜欢看丧尸片，但又很害怕，害怕会有丧尸之类的出现，不敢睡觉，怎么办？总感觉自己睡觉就是在虚度时光尤其是睡不着的时候。另，本人确诊抑郁，医生开了盐酸舍曲林，阿普唑仑片还有一个什么药，因为副作用大就停药了，和这个有关系吗？怎么办啊天天失眠不敢睡觉
小姑娘好！我可以分享一下一个小经验:十多年前，我曾看过一部恐怖片，随后的一段时间里一直被恐惧困扰，所以后来再不去看这些给大脑强烈刺激，造成印象深刻的相关东西，我会看美好的、温暖的、充满希望和能量的那些，直到现在，让给我们安全的那些东西住进来，慢慢取代了令我们不快难受恐惧的东西，感觉会慢慢好起来！##因为你提到了被诊断为抑郁症，所以失眠加恐惧更会加重症状，所以可不可以先停下来不看那些让我们害怕的东西，补充一些让我们放松的东西，比如听音乐，涂色卡，像《秘密花园》这样的缓解压力的书，还有适量的运动也可以帮助我们。##请继续配合医生积极面对，不愿意吃药也要和医生、家长一起想个合适的办法，不要独自面对。加油哦！
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本人很喜欢看丧尸片，但又很害怕，害怕会有丧尸之类的出现，不敢睡觉，怎么办？总感觉自己睡觉就是在虚度时光尤其是睡不着的时候。另，本人确诊抑郁，医生开了盐酸舍曲林，阿普唑仑片还有一个什么药，因为副作用大就停药了，和这个有关系吗？怎么办啊天天失眠不敢睡觉
丧尸片我没看过，不过去过鬼屋，吓得尖叫，灵魂出窍的那种，特别紧张，印象深刻，现在想起来也是惊心动魄。却恰好让自己忘记了当时一地鸡毛的生活。如此，那种刺激的上瘾让自己忘却生活的烦恼，也是有一定的意义。抑郁是理想自我与现实自我的冲突，坦然接受不完美的自己，不做他人期待的样子，做真实的自己，或许，你会喜欢阳光和运动。
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以前小学的时候我是个很外向的女孩子，也从未有这种情况发生，可到了初中，由于学习成绩不好，加上一节课上课前被老师批评过，然后那节课就不敢抬头看老师。当我终于抬头看老师时，又发现她很不自然，眼睛一直在拼命眨，而我一低头，用余光发现她又不会那么不自然了，于是我就觉得是我的眼神有问题，让她不舒服。后来我就一直有这个想法，本来可以很自然地上别的老师的课的，我都觉得很不自然了，而我观察到那些老师也很不自然。渐渐的，我就更加坚定了自己眼神有问题这个想法，所以就逐渐不敢与人对视，不敢抬头看黑板，当我抬头看黑板时就会很紧张，会不自觉关注老师的反应，看他们是否会显得不自然。而且现在我在抬头前总会给自己心里暗示，导致抬头幅度很大，不能正常，自然的抬头，看黑板或屏幕上的内容时也很紧张，感觉眼睛发直，一直瞪在那。同时我与他人对视时也会一直关注他的表情，不能投入对话，使别人很不自然，我自己处于交际中也很紧张，会假笑。
题主你好，见字如面。从你的描述中可以看出你的焦虑，轻轻抱抱你。初中时成绩不是太好，在上课前被老师批评过一次，你上课时觉得老师看你的眼神不太对，导致你从此不敢抬头看黑板，不敢跟人对视。错误归因这件事给你留下了心理阴影，你总觉得自己的眼神会让别人不舒服，所以闪躲，不与人对视，但是殊不知你这样闪躲的行为才是让别人不舒服的根源。而别人的不舒服不自然反馈到你这里时就变成了自己的眼神让对方不自然，由此陷入了恶性循环。自我意识过剩你高估了别人对你的关注程度，太在意别人对你的看法，并且会脑补一些事。可能别人是在很自然地与你交谈，但因为自己的心理作怪，所以会觉得别人很不自然，而这不自然是自己造成的。一些建议接纳自己，调整心态，做积极的心理暗示，告诉自己“我的眼神是没问题的”。试着抬头看黑板，开始时不要看老师的眼睛，循序渐进，等你可以正常看黑板后，再尝试着看老师，慢慢回归正常的对视。学会放松。在交际中会很紧张，是因为你很在意别人是怎么看你的，怕自己表现不好，别人不喜欢自己。其实别人没有你想象的那么关注你。在下次与人交往时，试着放松，用自己感到舒服的姿态跟别人说话，你会发现其实没有那么糟糕。希望我的回答可以帮助到你。
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以前小学的时候我是个很外向的女孩子，也从未有这种情况发生，可到了初中，由于学习成绩不好，加上一节课上课前被老师批评过，然后那节课就不敢抬头看老师。当我终于抬头看老师时，又发现她很不自然，眼睛一直在拼命眨，而我一低头，用余光发现她又不会那么不自然了，于是我就觉得是我的眼神有问题，让她不舒服。后来我就一直有这个想法，本来可以很自然地上别的老师的课的，我都觉得很不自然了，而我观察到那些老师也很不自然。渐渐的，我就更加坚定了自己眼神有问题这个想法，所以就逐渐不敢与人对视，不敢抬头看黑板，当我抬头看黑板时就会很紧张，会不自觉关注老师的反应，看他们是否会显得不自然。而且现在我在抬头前总会给自己心里暗示，导致抬头幅度很大，不能正常，自然的抬头，看黑板或屏幕上的内容时也很紧张，感觉眼睛发直，一直瞪在那。同时我与他人对视时也会一直关注他的表情，不能投入对话，使别人很不自然，我自己处于交际中也很紧张，会假笑。
你好！可爱的女孩，想抱抱你！冒昧问下16岁是上高中了吗？上课不敢看黑榜是对自己不自信还是老师太凶了？是某些课还是所有的课？还是怕老师提问？一定要静下心来找到原因。有句话说外面没有别人，只有你自己。我从一个老师的角度来说下这个问题，一个班50多学生，上课只能兼顾绝大多数的人，老师没精力照顾到每一个学生，不看黑板，该学的知识没学到，吃亏的还是自己。希望你自信些，勇敢的抬起头，好好学习！
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最近很想学手绘，网上看到了自己心怡的课程，但是费用较高，4000左右，半年时间，而且蛮占时间的，差不多每个星期六个小时。以前课外兴趣班都是父母出钱，但现在已经大学生了，有点不好意思向父母要兴趣班的钱。其次不说钱，大学即使学习压力不像高三一样这么大，社团活动也常常会突然多得要死，很怕自己忙到荒废了。大学生还可以这样花大资本大时间去系统培养自己的兴趣吗？
楼主，你好~给楼主一个鼓励的抱抱，非常开心看到楼主有自己想学的绘画课，但是作为一名大学生楼主现在的主要问题是没有钱和没有时间。首先可以肯定的说，大学生可以用一定的资金和时间来投入自己的，并且是非常有必要的。大学生活已经不像我们以前那样只顾着学习，而且非常紧张，因此利用大学这段时间来丰富充实自己是非常好的。而且现在凭借自己的兴趣爱好赚钱已经不是什么难事了。很多人大学毕业以后，并不是靠着自己的专业课找工作，而是利用自己的兴趣爱好来找工作。而且兴趣爱好说不定和我们专业课是相辅相成的，在以后工作中也是比较有优势的。不清楚楼主一个月的生活费是多少，而父母又给多少钱。我们可以用父母给我们的生活费积攒下来，可以向朋友借钱，当然也可以通过自工赚钱，现在很多教育平台都可以用分期付款，楼主可以具体问问。另外楼主提到没有时间这个问题，其实在大学时间还是比较充足的，当然要具体情况具体分析，如果楼主的专业课已经很多了，那么可以找一个专业课相对比较少的学期来学习自己的兴趣爱好。当然如果社团活动有些没有太大用处的可以退掉。另外要提醒楼主一点，在大学的时候，社团一两个就够了，不要太多，不要占用自己太多的时间。祝好~。
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爸爸妈妈经常吵架，我一句话都不敢说，害怕谁出来别他们说偏心，该怎么办？
#爸爸妈妈经常吵架#这是他们相处模式。#我一句话都不敢说，害怕谁出来别他们说偏心#你害怕偏心，为什么会有这样的想法？你可以选择不参与。专心做自己的事情。但显然你是想参与的。选择参与，那你先了解他们吵架的内容以及吵架的起因。可以在每次他们吵架的时候在旁边注意听。或者你看情况，单独找妈妈、爸爸，看看他们各自的描述。收集完这些，你需要表态的地方可能只有是否支持他们离婚。如果离婚你根据你收集的数据看你想要跟谁。做到以上那些是很困难的，你也需要勇气对正视他们的争吵。虽然这个选择很困难，但对于你来说是迟早要面对的。我是建议你提早去面对这些。父母争吵不休，是他们自己的事情，并不影响他们各自对你的爱。但他们都跟你有亲情关系，所以你才会受影响。如果你主动去接近他们，了解事情的前因后果，我想你会有自己的答案跟选择的。当然你也可以选择其他的选项，比如充耳不闻。比如因为害怕，选择不参与这件事情，做一个旁观者，都可以的。但不同选择代价不一样，你收到的结果也不一样。你在仔细的考虑下，需要支持，可以来这个平台继续寻求帮助。
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爸爸妈妈经常吵架，我一句话都不敢说，害怕谁出来别他们说偏心，该怎么办？
@朋友好，爸妈吵架给孩子会带来很多痛苦，很理解你的心情！首先，作为子女，也不便介入父母吵架当中去，你很难判断谁对谁错，也很难处理公正。而且，有时孩子卷入，并不一定是好的方式。再次，夫妻吵架也是部分夫妻的交流方式，也许能通过这种方式，解决积压很久的情绪，在一定程度问题也许能解决。其次，你可以在他们心情好时，和他们交流一下，希望不要再你面前吵架，表达你的心情，如果通情达理的父母，就会尽量避免你在时，影响你的心情；另外，私下分别了解吵架的原因，很多父母的吵架也是在教育孩子方面上有分歧，如果和你有关的，尽量和父母达成共识。最后，我们不能解决父母吵架的问题，但我们可以决定自己在为人父母时，不在自己的孩子面前吵架，从自己做起，这样才能让孩子少受伤害！
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爸爸妈妈经常吵架，我一句话都不敢说，害怕谁出来别他们说偏心，该怎么办？
楼主您好，非常理解您的想法，既然您害怕父母说您偏向一方，那您就不要在他们吵架时出现，让他们吵好了，也许这就是他们交流的方式，有些夫妻就是这样，不吵反而说明他们之间出现了问题。他们吵架时，您可以听听音乐，出去走走，或是干点别的事情，不要把焦点放在父母身上，他们的事情让他们自己解决。等他们平静了，您可以找他们分别谈谈，问他们因为什么吵架，需不需要您帮忙出出主意，如果他们说没事儿，那就是没事儿。当然您可以表达一下自己对他们沟通方式的看法和感受，告诉他们您看到他们吵架时的感受，让他们知道不应该在您面前吵架。您还可以抱抱爸爸妈妈，鼓励他们向对方解释和道歉，帮助他们养成良好的沟通模式。平时，您也可以多组织一些家庭活动，增加彼此之间的感情，或者让爸爸或妈妈知道另一方的关心，以便帮他们消除误会。以上就是我的回答，希望帮助到您！
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爸爸妈妈经常吵架，我一句话都不敢说，害怕谁出来别他们说偏心，该怎么办？
父母吵架，最受伤的就是孩子了。父母在婚姻和生活中，有着各自需要调和的矛盾和事情。而适当的解决，就会给孩子带来很少的伤害。父母经常吵架，孩子往往成了接收器。更有甚者父母还要孩子评理，孩子哪里评的了呀。我建议两种方法看情况处理，第一是告诉他们，大声说。当他们吵架时，你就大声说：不要吵了，你们总是这样吵，你们不烦我都很烦了！你们有没有想过我的感受，为什么就不能平心静气的说，我要的是一个温馨和谐的家难道这样的要求你们也做不都。或者直接摔门而出，这样他们会明白你不喜欢他们吵架，明白还有你的存在，这是非常有效的方法之一第二种就是沉默因为你不论为谁说话。都是火上浇油，因为他们都以为自己正确，你只要一说话，两人本来势均力敌，由于你的加入，天平必然倾斜，那另一方必定感觉更委屈，就更加没完。所以，你在一边看着，只要父母不动手，随他们吵，累了，也就没事了。祝你找到好方法，家庭和睦。
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有个前同事，实际沟通没什么障碍，也从同事上升到好朋友。她总是不回我信息。看不懂我的文字含义，每次只会说她没文化没文采。那吱一声总会吧。确切的说，不是不会，是没有如其他人一样及时回。她总是回不该回的，看不懂该懂的，不回该回的。跟别人很不一样的回复方式。我在此(指微信里)受尽冷落。我告诉自己别给她发了，有时却情不自禁给她发下。屡试屡败，她依然不懂。我甚至怀疑我怎么有这样的朋友。语音时，我跟她说我的感受，她说懂，她理解。下回，我发，她依然没回。我甚至说，你看见我那么多信息会不会烦，她说没关系，不会啊，咱们这么熟。我是了解她的。我只想删了她，来发泄下愤怒以及控制自己别去发。虽然我辞职多年，不会交集。感谢以前同事期间她作为我的饭伴和欣赏我。又担心这一删显得我幼稚。但就是想删了。
看得出你对这段关系非常的重视，也非常在意你在她眼中的形象，但似乎她的回应，她对待你的方式，让你感觉她并没有同样重视你们的关系。而这一切让你感觉既焦虑又愤怒，焦虑的是她的不回应让你感到冷落，愤怒的是你无法让她真正明白你对她的期待，以及她对你的方式让你如此的失望。所以你好想摆脱这些痛苦的感觉，但又没有勇气直接删掉，因为你感觉那会显得你很幼稚，可是留在这些感受中又难以排遣。所以真的又愤懑又憋屈。所以似乎你在对一个没有办法给你想要的回应的人，倾注了太多的期待，在这期待一次次落空之后又渴望着对方能够有所变化。因为我想你们之间也真的曾拥有过很多很美好的感觉。也许随着同事关系的结束，很多事情也慢慢变得不再一样。也许你们之间的不对等也随着不再方便见面而变得越发明显。我想，也许你可以试着去发展新的关系，去将自己的期望安放在更能给予你理解回应的人身上。而和她的关系，保留在那些曾有的美好感觉中，既让自己可以从这种愤懑中抽身出来，又将自己的情感拥有新的寄托。
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有个前同事，实际沟通没什么障碍，也从同事上升到好朋友。她总是不回我信息。看不懂我的文字含义，每次只会说她没文化没文采。那吱一声总会吧。确切的说，不是不会，是没有如其他人一样及时回。她总是回不该回的，看不懂该懂的，不回该回的。跟别人很不一样的回复方式。我在此(指微信里)受尽冷落。我告诉自己别给她发了，有时却情不自禁给她发下。屡试屡败，她依然不懂。我甚至怀疑我怎么有这样的朋友。语音时，我跟她说我的感受，她说懂，她理解。下回，我发，她依然没回。我甚至说，你看见我那么多信息会不会烦，她说没关系，不会啊，咱们这么熟。我是了解她的。我只想删了她，来发泄下愤怒以及控制自己别去发。虽然我辞职多年，不会交集。感谢以前同事期间她作为我的饭伴和欣赏我。又担心这一删显得我幼稚。但就是想删了。
我理解你那种没有得到回应的焦躁感同时，我想说你如果真的想删那就删了吧，因为这段关系里让你消耗，可是呢你担心删了让对方觉得你幼稚，可见在这段关系里，我看到你是很在意对方，在意对方对你的看法。而对方在你说过感受后依然没有及时的回应你，不管你怎么说，也不care你怎么看她，甚至失去你这个朋友他也没觉得少了什么，从这一点上看，内心深处她可能没有那么在意你，虽然嘴上（表面上）她可能是支持你的，也就是因为他表面上和内心的反应不一致让你很焦躁了。关系的本质是利益，如果你提供不了给对方任何价值，这段关系可能最终的结果是怠慢和不可持续。
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小孩受了欺负应该鼓励他忍让还是要让他打回去？还是要让他好好读书不要搭理这些乱七八糟的事情？有时候看见小孩受了欺负真的很心疼！
你好呀～看见小孩子受到了欺负，真的是很心疼，尤其是想帮助他，却不知道该怎样去帮助他的时候。非常理解你的心情。受到了欺负的时候，如果你是家长的话。不应该劝他隐忍。因为这样他下次受欺负的时候，更加不知道如何反抗。也不应该劝他去反击，打回去，因为这样只会让矛盾升级，也有可能让孩子变得暴力。对理想的状态应该是这样的——首先你一定要告诉他，受到欺负完全不是他的错。不要让他形成“是因为自己不好才会受欺负”这样的信念。你要告诉他错的是那个欺负他的人，他的行为是非常不正确的。其次，你应该及时的与老师沟通，采取合理的措施，让老师去惩罚那个欺负人的同学。并且要告诉被欺负的小孩子，如果做错了事情就会受到惩罚，告诉他有些事情不能做，因为那样是不好的。最后也要去多鼓励他友善的与别人相处，告诫他要离那些对自己不好的同学远一点，让他学会保护好自己，并且给他足够的安全感，告诉他如果有任何的困难，可以及时的与自己沟通，自己会帮助他的。
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小孩受了欺负应该鼓励他忍让还是要让他打回去？还是要让他好好读书不要搭理这些乱七八糟的事情？有时候看见小孩受了欺负真的很心疼！
在父母那里寻求安慰，同样在集体中获得力量。有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有帮派，小孩子的世界也一样，首先我们先解决我们自己的问题。1作为家长是否有教过孩子怎么保持自信？避免自卑？是否给过适当的夸赞和鼓励？如果发现过于自傲，要先表扬再直截了当指出缺点。2孩子是否合群？在家中可以得到父母的庇护，在学校有自己的群体。3以暴制暴不是好办法。首先告诉孩子不能先动手，孩子现在没有道德和法律的约束，如果形成暴怒的性情，如果以后成年会在社会上吃亏。4不提倡以暴制暴，但也不是忍声吞气。在对方先动手的情况下，要学会适当还击。然后自己去找老师。作为家长要去找对方家长，先理论对错，你包容的不是人和事，包容的是孩子有个很好的生活环境，如果对方有很多优点，两个孩子成为好朋友才是上策。5如果对方人多。要告诉孩子学会逃跑，要鼓励他，这是智慧不是懦弱，要学会审时度势。6遇到问题解决问题，不能回避。在社会上不是你不争不抢，别人就不推搡你。别心疼，小的时候受点委屈才知道人间不容易。如有问题可以跟进！个人见解，希望帮到你。
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小孩受了欺负应该鼓励他忍让还是要让他打回去？还是要让他好好读书不要搭理这些乱七八糟的事情？有时候看见小孩受了欺负真的很心疼！
这个问题，问的很好，常见又必须处理。我来回答你，打回去或者忍让不是主要问题，主要是父母要知道孩子们打架争吵的原因。对吧。他们争执和成人不同，成人都和利益挂钩。孩子不同。我们应该要先弄清楚来龙去脉，而不是一味地责怪或者安慰孩子。很多时候，我们喜欢用成人世界的规则去对待孩子之间的矛盾，但是孩子的情绪来得快去得也快。如果我们像小莹妈妈一样要求孩子孩子“打回去”或者“不跟她玩”，其实都是在暗示孩子“对方都欺负你了，你不打回去很懦弱”，那孩子的自尊心一下子就会崩塌。孩子被欺负，当家长的心里肯定不是滋味，如果直接让孩子打回去，好像很爽，出了一口气，但是结果呢？如果是孩子有错在先，这样就相当于“错上加错”，孩子就会意识不到自己的问题。如果对方比孩子要强大，用暴力来硬碰硬，可想而知，孩子会被打得更惨！渐渐地，孩子潜意识中就出现“只有拳头才能解决问题”的想法，以后凡是都只想用拳头来解决。所以，弄清楚事情，就明白了。
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小孩受了欺负应该鼓励他忍让还是要让他打回去？还是要让他好好读书不要搭理这些乱七八糟的事情？有时候看见小孩受了欺负真的很心疼！
题主你好针对你的提问，我认为你首先应该思考的一个问题是：小孩子为什么会被欺负？找到问题的根源很重要！如果孩子打回去了，我想会出现这些后果，孩子可能会遭受更严重的殴打，孩子会认为暴力是解决问题的一种方式，孩子身体也会遭受伤害。所以我认为不应该教育孩子打回去。当然忍气吞声更不可取，别人会觉得这个孩子好欺负，会更持续的欺负这个孩子，这个孩子也会越来越自卑。我们可以试着告诉孩子，下次他再欺负你，你要大声的告诉他"如果你继续欺负我，我就要打你了"。这样做其实是给欺负人的孩子一个冷静的机会，让他知道后果。最后不得不说就是家长的作用了，家长一定要是孩子坚强的后盾，更要火眼金睛的发现孩子的不对劲，适时适当的参与调节，做好孩子的心理辅导。️️。
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月子里赶上大出血，婆婆因为和老公生气，从我家里出去再也没回来，我中间去请过，结果莫名把我骂了，说了很多伤人的话。孩子现在一岁了，从来没见过爷爷奶奶，也没给孩子买过任何东西。最近不知道是不是因为他们家里要来亲戚，怕面子的问题，突然说要来看孩子，态度强硬。而且也没人向我解释过之前的事情，哪怕是句安慰的话也没有。我心里真的很不舒服，暂时没有让来看孩子，结果老公因为这事和我要离婚，我和孩子回娘家了，孩子过生日，作为爸爸，老公都没打个电话或者发句祝福的话。我感觉我在他家很缺爱，缺关心和尊重。不知道我这么想对不对，我该怎么办？！
不清楚你的成长经历。你之所以选择这样的丈夫，这样的婆家结婚，也许和你的潜意识有关，可能是一种痛苦的强迫性重复。不被爱不被尊重，可能是你早期成长经历或者说是你生命的脚本。俗话说，“不是一家人不进一家门”，用心理学来解释，就是我们往往会吸引和我们的心理能量心理频率差不多的或者相同的人，你想要改变这种状态，只有疗愈好你自己。当你的心理能量强大，当你更有爱自己的能力的时候，当你的情商提高的时候，这种情况你自然会知道如何去做，甚至都不会让这种情况再出现。就比如两个人打架，你要问我你怎么能打败对方，很显然你比对方强大的时候就打败对方，如果你跟对方势均力敌，你怎么做都很难打败对方。
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月子里赶上大出血，婆婆因为和老公生气，从我家里出去再也没回来，我中间去请过，结果莫名把我骂了，说了很多伤人的话。孩子现在一岁了，从来没见过爷爷奶奶，也没给孩子买过任何东西。最近不知道是不是因为他们家里要来亲戚，怕面子的问题，突然说要来看孩子，态度强硬。而且也没人向我解释过之前的事情，哪怕是句安慰的话也没有。我心里真的很不舒服，暂时没有让来看孩子，结果老公因为这事和我要离婚，我和孩子回娘家了，孩子过生日，作为爸爸，老公都没打个电话或者发句祝福的话。我感觉我在他家很缺爱，缺关心和尊重。不知道我这么想对不对，我该怎么办？！
楼主，你好~~~给题主一个温暖的抱抱，从题主的描述中我了解到题主目前有面对和经历着来自婆婆及丈夫之间的矛盾非常理解题主所说的，在这些情况下所感受到缺乏了关心和自尊，可能是因为我们在这个家庭中没有得到足够的安全感，以及在付出后没有得到相应的回报对此，我们不妨先试着和丈夫沟通一下，能感受到题主对于之前婆婆一事所有的芥蒂，我们或许需要直接的沟通一下把这件事情解决，而丈夫作为两方的“连接”，和他沟通或许会更加的有效在沟通的过程中，我们可以勇敢的、清晰地表达出我们的需求和期望，也把自己发现的问题告诉对方。
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月子里赶上大出血，婆婆因为和老公生气，从我家里出去再也没回来，我中间去请过，结果莫名把我骂了，说了很多伤人的话。孩子现在一岁了，从来没见过爷爷奶奶，也没给孩子买过任何东西。最近不知道是不是因为他们家里要来亲戚，怕面子的问题，突然说要来看孩子，态度强硬。而且也没人向我解释过之前的事情，哪怕是句安慰的话也没有。我心里真的很不舒服，暂时没有让来看孩子，结果老公因为这事和我要离婚，我和孩子回娘家了，孩子过生日，作为爸爸，老公都没打个电话或者发句祝福的话。我感觉我在他家很缺爱，缺关心和尊重。不知道我这么想对不对，我该怎么办？！
看到这么多在婚姻的苦海中挣扎的人们，先不要说之前的花前月下，海誓山盟，就是结婚时候那些恩爱都去哪里了。看一个个都是苦大仇深，那么生活还有爱么？再说，这样的家庭，这样的父母，是不是也是有点那个啥吧。看样子父母是60年代还是70年代，都是不成熟或者不讲情理的吧。我们家老大老二，都没有正式恋爱，什么的我没有感觉。但我想过，怎么接纳儿媳妇和女婿，这个还真是想过，怎么样，我能只能去帮助孩子们实现幸福，而不是去添乱。还是要做好自己吧。先别想那么多，带好孩子吧，这是你目前的使命，也是能做的事情。祝福你。
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上周因为初恋有了相亲对象，即使他说他现在跟她还不熟，但是觉得合适想处处看，拒绝了跟我和好而难过。最难过的一天脑子一直冒出来自杀的念头，我知道我不会做，但是会觉得不如一了百了，但是很幸运的那天朋友们给我过生日，在海底捞给我唱歌，又打了牌，心情恢复正常了。可是还没过两天，我觉得现在倒没有再因为初恋的事情那么痛不欲生了，没有轻生的念头出现，可是还是觉得生活好无趣，天空在下雨，黑沉沉的，也提不起来精神做事情，非常不快乐的感觉。我是不是应该去做心理咨询了。从来没去过，可以医院挂号嘛？就是一种对任何事物都失去了兴趣的感觉
你好呀！通过你的描述，我看到了你的伤心和难过。可能此刻你的天空是黑的，还在打雷下雨，不知道自己该怎么办。好想抱抱你！爱情是铠甲，也是软肋，所以它可以让人坚强，也会让人脆弱得不堪一击。初恋在我们心里占有重要地位，想到TA总会有种甜甜的感觉，可是现在却对你造成了困扰。觉得相亲对象合适而拒绝了跟你和好，你是否觉得自己被抛弃了呢，有种委屈，生气，难过，还不甘心的感觉？出现过自杀的念头已经可见这件事对你的影响有多大了，多么庆幸姑娘你没有去这么做。没有烦恼的什么事情值得我们为之付出自己的生命呢。感谢朋友们的陪伴，使你心情好了些。这一段时间你其实可以多跟朋友聊聊天，一起玩，可以减少孤独感，帮助稳定情绪呢。一段恋情的结束确实会使人消沉一段时间。觉得生活无聊，没有兴趣也是经常会在这个阶段里发生的事情。如果决定放弃他了，姑娘可以用一个小仪式跟这段过去告个别，准备开启新的篇章。于此同时做些不让自己烦躁的事情，比如散散心，逛逛街，看看书等等，转移自己的注意力。如果心情低落的情况持续出现（大于两周以上）并没有好转的迹象，可以考虑去医院评估或者找心理咨询师的帮助。祝姑娘幸福！
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三个月了，上一家公司离职是发现自己越来越不喜欢自己。压力也大，节奏也跟不上。上级很年轻，有很多话题很好玩。但是总是不断八卦与鄙视他人。理解上司是中层，公司里关系大于一切吧。但自己讨好的性格，总让自己很累。对大家也感觉帮不上忙，自己总追求完美，追求第一名。实际上自己没有多少本事，不愿吃苦，自己也不自觉八卦。对比刚去公司那种开心自在，完全不敢想象现在无时不刻想偷懒的自己。现在头疼的是职业没有多少规划，自身的优缺点也了解不了，过去的简历没有多少记忆。没有自我认识，未来没动力。朋友让我好好想想做什么，白的。
题主你好！感觉你有些迷茫，对自己，对工作......也许你需要花一些时间好好梳理一下自己，了解自己的需求，自己的优势，自己的局限等。也许这也是一次改变自己的机会，虽然会🈶️痛，但是也许也为未来奠定更好的基础。
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毕业刚入职一个公司。工作的座位被分到了中央空调的正下面。刚开始去的时候，没注意到这个问题。等过了一段时间，才发现冷风直吹的是真的不爽。中间有一次被吹得头痛，周末睡了一天。后来，实在忍不住了，叫物业过来安装了挡风板。不知道是不是心理作用，还是自己适应力太差，总觉得没啥作用。空调吹风，时大时小，只要风一吹大，身上就感觉到一阵凉意，虽然能感觉到比之前的凉意要好很多。这时候，自己就去关注空调了，想让它吹的风早点小下来。本来，刚来公司，就有许多东西不会，现在又碰到了空调这个问题，根本就静不心来思考，或者长时间的思考问题。内心上一直处于一个紧张的状态，动不动就想逃避这个空调。有时候任务有一定时间，就很崩溃，自己根本不能集中注意力，总是去关注空调。这个该如何调节呢？感觉是心理作用。
题主，你好～～第一份工作都会带着些期待，没想到座位在空调下面，这是实际的给身体带来不舒服的环境，心理是否也有些不舒服呢？如果是我，可能会觉得运气不好有点委屈呢……不知道你有什么感受？在空调装了挡风板后还是很在意空调风的大小，如果比较怕冷，暂时还不能调换座位，记得带件外套保暖哦！你也可以试试有没有换位置的可能。题主非常有觉察能力，能够发现自己对空调的关注和不满，好像和心理有关，工作有时间限制的时候，对空调关注的更多，并且有些影响工作了，不知道刚开始工作，对你来说，工作是否有压力呢？也许你把一部分工作带来的压力和焦虑转移到抱怨空调上了，这样不是自己的责任，可能会轻松些？第一份工作，题主可能还没有想过如何应对工作带来的压力吧！这是我们都要慢慢学会的技能呢！可以试着用两栏表梳理一下目前的工作让你有压力的细项，列出分值，另一栏一件件列出解决方案，你也可以拓宽自己的思路，寻求朋友或者同事的帮助。试着找找更多的能让自己降低焦虑和压力，轻松放松的方法吧！愿你第一份工作能有更多的收获和成长！
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心理学的专业对口率似乎很低，想知道大家是幸运地从事了心理学有关的工作还是重新找到了适合自己的工作？体验如何呀？心理学新生挺迷茫的。
题主你好，相信题主已经知道，心理学是一个中间学科。中间学科的优点是，什么都会一点，万金油性质的；而缺点是，没有一个强力的主干技能来支撑。所以这导致心理学专业本科生就业的竞争力不够强。根据我的经验，心理学专业就业大致可以选几个大方向：（1）学术路线。也就是读研，读博，然后毕业去高校就业。假如题主的数学比较好，不妨在考研的时候跨考到一个心理学和计算机/AI的交叉专业。或者题主如果对神经生物这块感兴趣，也可以跨考到脑科学/神经科学的交叉专业。当然，纯粹的心理学一条路走到黑也是可以的。无论如何，走学术路线必须要学好统计，学好实验逻辑。（2）企业路线。这个一般也要读研。心理学专业去企业一般可以往互联网，人力资源方向去就业。做得好自己开公司也不是不可能的，比如像才储，C8HR一类。（3）教师路线。这个也是要考一个师范大学的研究生，然后要拿到教资。以后就业一般就是去初高中当心理老师，待遇也不算差。（4）心理咨询，心理治疗等其他路线。这个我不太了解，题主可以去看下别的答主的回答。
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作为一个辅导班老师，没有把学生成绩提高，压力很大
您好，给您一个温暖的抱抱，首先十分感恩您作为老师的付出，老师确实是我们这个社会很艰苦而又伟大的职业之一，其次菲尔想说的是，把成绩提高并不意味着认可孩子，也不意味着认可您自己，更不意味着只有这样才可以被家长承认，因为不同的孩子有自己不同的天性和特点，→有的人是本来就不想学期被家长逼来的，那么您如何努力对于根本不想看到您的人而言也是无用功。→而有的人成绩本来就不错只是来玩玩或者家里觉得不够或者其他原因，那么他们有自主学习的能力您的帮助也是鲜少有用。→只有那少部分真想提高成绩的还要看是否会学习和能管住自己，有的确实没有这方面天赋谁逼迫都没用的，有的才是那真正可以提高成绩的部分。这并不是为自己的失职找借口，而是承认不同孩子的天性和努力和天赋，而这恰巧是家长和周围的人最容易忽略、最需要老师去提拔的。以您的角度来说，您也可以改善您的教学教育计划，使得自己讲的内容可以灵活应变的适应不同类型的学生，或者是教会学生成绩以外的更重要的东西，这都是可以的。希望我的回答可以帮到您(･ω･)ﾉ。
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前面面试上了一个非常好的单位，年薪近二十万，单位不论是硬件还是软件环境其实都挺好，但是在单位里非常压抑，紧张，呼吸困难，从到达到离开的几天晚上都睡不着觉。我知道自己也有问题，三四年前我就开始讨厌交际，经常自己呆着。我非常讨厌我的母亲，总觉得会被她和她的家人控制，即使他们对我非常好。找工作的过程其实也是蛮痛苦的，因为我很自卑，总觉得自己不行，唯一一次让自己有破罐子破摔无所谓结果的心态去面试的结果就是这个好单位，但是我把握不住。我总觉得自己生病了，但是又觉得自己矫情，所有的人都在尽力给我最好的环境和条件，但是我什么都做不好。我不知道为啥自己这么自闭，我尽力打开过自己，可是坚持不了很久。我感觉这辈子是不是自己就是个废柴了，我不想做废柴的，我的抗压能力为什么这么弱，弱到爆。特别难受的时候想过解脱，因为会觉得疲惫，但是我不想懦弱到那个地步，让我唯一觉得自己不懦弱的一点就是我还没放弃生命。
楼主你好，刚才回答了你另一个更详细更宽泛的问题，又翻到了你早几个小时的这个更具体的问题，忍不住多说几句。你经历了这一次失败的工作，对自己产生了失望的情绪，这是很正常的。只不过你更进一步，开始把自己对这一件事情的失望泛化，甚至开始了“我这辈子是不是就是个废柴了”的思考。按照你的标准，可能我和很多人已经是个废柴不值得存在了，毕竟我26岁的时候并没有年薪近二十万的工作，连在这样的公司呆两天的机会也没有（开玩笑啊）。正如你自己所说，你觉得自己可能生病了，而你的病症不是你很废柴，很没用，很自闭，很懦弱，而是你觉得你废柴没用自闭懦弱。我依然建议你去和心理咨询师聊一聊。咨询师不是豺狼虎豹，也不会对你有各种要求，他们的工作是听到你的声音并接纳他们。就像你的工作一样，非常压抑就拒绝呗，谁这辈子没有换过工作呢。期待越高，失望越大，这是自然现象。尝试着接受不如预期的存在，其实一切没有那么糟糕。想想你再痛苦的时候你的心脏依然在跳，你的大脑依然在运作，你的肺依旧在努力呼吸，你的肠胃还会咕咕叫。它们没有抱怨，依然在接纳着你这样一个美好的存在，这是一件多么有趣的事情啊。
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前面面试上了一个非常好的单位，年薪近二十万，单位不论是硬件还是软件环境其实都挺好，但是在单位里非常压抑，紧张，呼吸困难，从到达到离开的几天晚上都睡不着觉。我知道自己也有问题，三四年前我就开始讨厌交际，经常自己呆着。我非常讨厌我的母亲，总觉得会被她和她的家人控制，即使他们对我非常好。找工作的过程其实也是蛮痛苦的，因为我很自卑，总觉得自己不行，唯一一次让自己有破罐子破摔无所谓结果的心态去面试的结果就是这个好单位，但是我把握不住。我总觉得自己生病了，但是又觉得自己矫情，所有的人都在尽力给我最好的环境和条件，但是我什么都做不好。我不知道为啥自己这么自闭，我尽力打开过自己，可是坚持不了很久。我感觉这辈子是不是自己就是个废柴了，我不想做废柴的，我的抗压能力为什么这么弱，弱到爆。特别难受的时候想过解脱，因为会觉得疲惫，但是我不想懦弱到那个地步，让我唯一觉得自己不懦弱的一点就是我还没放弃生命。
题主，你好，抱抱你呀～看了你对自己现状的描述“讨厌交际、讨厌被家人控制、自卑、抗压能力弱”，你仿佛没有找到一个优点。但是我作为一个局外人我看到了你生活的转机，至少你拥有了一个满意的工作。看了很多心理咨询的案例，其中最令我无奈的是，很多来访者最令人同情的问题并非心理问题，而是贫困的现状使他们无力改变，而你比他们很多人幸运得多。如果你能把握好这个工作，并且实现经济独立，你将能解决你上面所列举的大部分问题：被家人控制、自卑、弱，很多年轻人就是从经济独立开始真正获得人格独立的。希望你能看到自己的优点，根据你的描述“让自己有破罐子破摔，无所谓的心态去面试的结果就是这个好单位”，你可以从这个事件中得到启示，有没有发现正是因为你坚定一往无前，你才能获得这样的好结果。如果你什么都不想做，就什么都做不到。关于你对周围的人产生的怀疑，虽然我不了解其中的一些细节，但是我知道你需要找到对家人的误解的源头，或许是源自于小时候就没有对家人建立信任？希望你可以在今后的工作生活中慢慢找到自信，抓住这个好机会，或许你就得到了和家人平等交流的底气了。
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之前弟弟没有界限，即使成家也是依赖，总是索取，并且没有觉得有什么不妥，无语加无奈。现在又有客户一味压榨，感觉自己很委屈。
题主你好相信你一定是个很好的人，性格不强势、没有很多棱角、比较温柔吧，凡事过得去也不会斤斤计较，但是想必也很少去拒绝别人什么，能做的事情会尽力去做。给你一个温暖的抱抱，想沾沾你身上的温柔。之前面对弟弟没有界限，即使成家也是依赖、总是索取，并且没有觉得有什么不妥，更多是无语和无奈，出于家庭道德约束也好姐弟情深也罢，你默默接受了这一切，哪怕内心并不是完全接受的。现在又遇到类似的问题，客户一味压榨，于是感觉自己很委屈，这份委屈内心也加上了弟弟的那份，更加沉甸甸。简短的描述来看，你的问题在于不知怎么去拒绝别人，去保护好自己本来该有的“东西”，在付出的同时也没得到相应的回报，于是失望、内心的委屈也就袭来。你要知道拒绝别人并不会造成严重的人际关系，不要自己内心有“罪恶感”，所以在自己觉得为难的时候可以直接拒绝，当然语言还是需要婉转。
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被宿舍的女生踢了几脚，我抱着班干部哭了，浑身都在发抖，而且过了一会儿，手就开始发麻，后面那两个宿舍的人都被我带哭了，后面去警察局的时候，那个人当着我家长的面还说要打我，道歉的态度也十分的不好，我说不想见到她，就让她写道歉书，过了那么久道歉书还没给我，她的家长说我在无中生有，我正当防卫还有错了？就因为我去医院检查没有问题？
题主你好！其实你的正当防卫是正确的，像这种情况是属于校园欺凌事件，如果学校不管你可以上法庭起诉的，因为你可能涉及到未成年的保护法，当然如果满了十四岁他们是要负法律责任的，问题中你说你去医院检查没有问题，但并不代表他人欺负你没有受伤他们就不会负法律责任！事情并没有那么糟糕，第一时间你可以向他人求救或者报警之类的，以为你一个女孩子即使被他人打了，但也未必不能说不会发生生命危险的情况，所以还是小心谨慎为上上策。不用胡思乱想啦，希望我的回答对你有所帮助，有什么不愿意和他人说的你可以找我说呀！我愿意做你的倾诉者，哦，对了，很高兴认识你！
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发现老婆暧昧短信开始吵架，老婆说不信任她，开始冷战1个月，开始分床睡，最近慢慢开始好转，但又调查发现几次老婆说去加班但其实不在单位。因为想挽回，也不确定到底是不是出轨，就没有说破，现在应该怎么办？
你好吖给你一个暖暖的抱抱老婆每次都说自己是去单位加班，但是自己会发现老婆没有在单位，还有暧昧短信，自己现在怀疑老婆是否出轨了。查清楚，再做决定看到你的描述中，我看到了你老婆总是说去加班，但是自己却发现老婆有时没有在单位，并且还有暧昧短信，有时候可能是误会，当然也希望是一个误会。不过，这样一直欺骗自己总是不可以，自己可以找机会陪她一起去单位，看看她什么反应，或者。突其不意去单位找她，想要给她一个惊喜，看看有什么不同或者异常。婚姻关系是靠信任维护你发现自己的老婆有些异常，这样怀疑或者是。感觉不对这些都很正常，但我想在没有确定之前不要有不同，至少在给老婆的感觉上，不要表现出差异。其次，查清楚这件事情，一定要自己偷偷的进行，这样，不会影响你们的关系，有些关系，一旦说破，没有也会给彼此心里留下伤疤。希望你们的关系中可以互相信任，同时希望你怀疑的事情没有发生。祝好！
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发现老婆暧昧短信开始吵架，老婆说不信任她，开始冷战1个月，开始分床睡，最近慢慢开始好转，但又调查发现几次老婆说去加班但其实不在单位。因为想挽回，也不确定到底是不是出轨，就没有说破，现在应该怎么办？
你好，似乎在这段关系中，你是没有安全感的，害怕老婆出轨，所以会寻找各种证据，老婆不承认，你还是不相信她，当你觉得她出轨了，她无论有没有出轨你都怀疑她，有可能她没出轨也因为你的不信任而真的出轨了。所以，关键在于你，而不是你老婆。你的目标是挽回她，那就先放下出不出轨的问题。真心为她做一些事情，不求回报，然后心平气和的时候和她沟通一次。非暴力沟通。发生了什么事，我感觉如何，我害怕什么，我希望你做什么。记住，你可以表达你自己，但是允许她表达她自己。改变一个人是很难的，但是我们变了，别人也就自然会有所变化。我的建议是，先把注意力放在自己身上，去看到自己为什么缺乏安全感，为什么在意对方有没有出轨，自信心如何，反思自己有没有做的不对的地方，有没有证据证明她就是一个本质恶劣爱出轨的女人。一个内心强大的人，无论对方出不出轨都可以允许接受。因为对方出轨并不代表自己不好，自己可以选择继续包容，也可以选择潇洒离开，出轨是别人的事情，我们要做好我们能做的，当然，如果出轨是被自己逼出来的，自己也需要成长，因为安全感没有任何人能给你，只有你自己能给你自己。
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发现老婆暧昧短信开始吵架，老婆说不信任她，开始冷战1个月，开始分床睡，最近慢慢开始好转，但又调查发现几次老婆说去加班但其实不在单位。因为想挽回，也不确定到底是不是出轨，就没有说破，现在应该怎么办？
认真看完你的倾诉，深深地理解你的心情。给你一个温暖的抱抱。以下是我的分析：1没有一次次地纵容哪有一次次的犯错。那么怎么区分什么是宽容什么是纵容呢？知错就改，这是宽容。一错再错，就是纵容。同时，你要反思夫妻感情中的问题出在哪了？根本问题没有解决，就算没有了这个小三，那么也还会有第二个小三，第三个小三。2反思一下自己，是不是对老婆的关爱太少了。是不是不顾家，不努力挣钱养家糊口。是不是忙于应酬，忽略了老婆内心的感受。是不是不务正业，花天酒地，无所事事。老婆在你身上看不到未来。是不是夫妻生活不和谐，导致了红杏出墙。反思结束，如果不是自己方面的问题，那可能就是你妻子的问题。3夫妻之间，最重要的就是信任。抓贼抓脏，抓奸在床。要避免无谓的猜忌。出轨也分精神出轨，身体出轨，精神肉体双重出轨。这种事不能张扬，没有证据之前也不要打草惊蛇。可以花点钱找当地靠谱的私家侦探跟踪调查。如果是场误会最好，如果确有其事，证据在手，不管是对簿公堂，还是如何处理都行。你都掌握了主动权。感谢你的问题，愿世间美好与你日期而至。
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我要换校区了，因为转专业，那个校区离医院很远，坐公交车久，还麻烦，而且我又晕车。骑自行车差不多要两个小时，来回要好久，比起公交车我更想骑车，但是时间方面又长，我害怕会占用自己的学习时间，毕竟我已经落下半个学期了的课程了，因为学校转专业进程的原因。我想着放弃治疗吧（治疗还没开始），靠自己的能力解决，可是这么久了我的问题还是没有解决啊。我想着继续完成治疗，可是这里的每次心理治疗好贵，我又心疼爸妈的钱，而且我转专业是留级的，这意味着又要多交一年学费。但我又怕自己发生什么事情会很难受，谁也帮不了自己，我不知道该怎么办了……
支持你继续接受治疗。看到你描述的现状，感觉的确很艰难，现实上同时有时间、空间和经济方面的压力，而且看得出来你很懂事孝顺、心疼家人，心理上一定觉得压力很大。感觉你现在的状态，好像一方面切身体验到很多内心的痛苦，很明确自己需要帮助，但另一方面又在告诉自己既然现实阻碍这么多，要不然就算了？好像这些痛苦不太值得花费那么多的时间、精力和金钱？我想说的是，你的内心痛苦值得被非常认真地对待，它们是你身上很重要和真实的一部分，它们出现本身就在诉说你无法言说的需求，重视这些声音已经是治疗的一部分了。我建议你可以和家人好好谈谈，说说你的状态和顾虑，如果有家人的支持，或许会让你轻松一些。我也建议你可发寻求学校心理中心的帮助，我了解到很多高校心理中心会有比较专业的心理咨询师可以提供帮助。利用好身边的资源，照顾好自己。
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我要换校区了，因为转专业，那个校区离医院很远，坐公交车久，还麻烦，而且我又晕车。骑自行车差不多要两个小时，来回要好久，比起公交车我更想骑车，但是时间方面又长，我害怕会占用自己的学习时间，毕竟我已经落下半个学期了的课程了，因为学校转专业进程的原因。我想着放弃治疗吧（治疗还没开始），靠自己的能力解决，可是这么久了我的问题还是没有解决啊。我想着继续完成治疗，可是这里的每次心理治疗好贵，我又心疼爸妈的钱，而且我转专业是留级的，这意味着又要多交一年学费。但我又怕自己发生什么事情会很难受，谁也帮不了自己，我不知道该怎么办了……
你好，很遗憾你遇到的问题这么复杂……相对骑车、公交、换专业、赶学习进度、为爸妈省钱的孝心……决策这个问题更主要的依据是，你自己实际面临的问题以及专业人员给出的建议。否则只靠这些周边信息，很难提出切实合理的建议。
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与自己的心理咨询师有一些冲突感，因为自己生日快到了，咨询师问我想要什么礼物，我说不要，但又一次问我，我说“写一封信好像不错耶”。可就是这样，我感受到了对我的冷漠，和不屑。我虽然又说“我不要了啦”，她说“我擅长表达自己想法了”。（好像是在说后者）在自己感情中，也一直怀念离开四年的一位异性朋友，她好像真的打败了所有新欢，时间也是。然后遇到了其他朋友，我也是回避的态度拒绝更多交流。每天幻想一些毁灭性的场景，自己独揽一切等等自己学习也受到了影响，对身边的一切都不信任同时我也有2年的确诊抑郁症病例，最近有复发的现象
那不是虚幻。人有两个世界，外部现实世界和内在世界。一切的外部问题都是内在世界投射出来的，你感觉活在虚幻中，是因为你想通过解决外部现象（调整认知感受等等），去解决问题，但只要不“沉浸”到内部世界中去解决问题，就很难解决。
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总是将自己的想法和感受投射到别人身上，还自以为别人一定是那样看待自己的，而且都是负面的怎么办
题主你好，希望我的回答能给你一些帮助。首先我想告诉你的是我也经常有这种感受，有时也让我感到很难过很困扰。可是我想，这应该是我们内心不够强大的原因吧！但是我也有给自己很多积极的暗示，分享给你，希望对你也能有所帮助～1、我们知道这是自己感受的投射，所以别人不一定会这样想呀！很多时候我们都把事情想的太糟糕了，事实上事情并不是我们想的那样；2、我们其实不必太在意别人的看法，虽然这对以前的我来说很难做到，但是现在我有好一些，因为我有给自己一些积极的暗示。每个人都是独一无二的，而且有人喜欢你，那么就会有人不喜欢你，这是守恒的。我们要更爱自己哦！3、如果我们又投射了，而且感到很难过，那么就去做事情转移自己的注意力吧！可以去学习、去阅读、去运动，也可以做其他自己喜欢的事情。这种情绪其实是很快就会消失的，我们缓过来后又是原本很好的自己啦！关注自己才是最珍贵的，我们只要做好自己就好啦。我相信题主是善良可爱的人，一定要多给自己积极的暗示哦！祝愿你天天开心，生活顺利～。
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总是将自己的想法和感受投射到别人身上，还自以为别人一定是那样看待自己的，而且都是负面的怎么办
题主这种情况比较常见，只是一般人没有深究过而已。不妨在自己的脑海中想象这样的图画（也可以实际画画图）：一边是一个图像代表自己，另一边是你想投射的人（或人群）。当你有负面情绪或思绪时，在代表你自己的图像上方，画一团云；留代表他方的那边空白，什么都不要添加；当观察他人时亦同理，如果他人有负面情绪就在代表他（们）的图像上方画一团云。通过这种情绪与主体对应的想象或练习，感受情绪（思绪）与个体的所属关系。继续想象，如果云团浓积，将会被淋湿的会是谁。如果执意投射或被投射，问自己，不在正上方的雨云怎么可能淋到不想干的人。若想消除头顶上方的云团，想象云团上方有太阳。告诉自己，只是因为云团的遮挡才看不到太阳。继续引导自己想象什么东西可能是相当于自己头顶太阳的正能量，能够释放（蒸发）掉它们下方的云团，使你能够直接见到阳光。
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如题，有什么人际交往的小技巧呢？大家来说说呀
1、与人交流的时候，要举止大方，言行一致，让人觉得在一起很愉快，值得信任。2、记住别人的姓名，遇到了主动打招呼，称呼要得当，让人觉得被重视，觉得你是有礼貌之人。3、说话语气要随和，给人平易近人的感觉，不要骄傲，盲目自大，让人觉得一副高不可攀的样子。4、保持眼神的交流每一个谈话者都认为，吸引听众的完美方式就是与其保持眼神的交流。谈话时看着对方的眼睛，往往会将其摇摆不定的注意力吸引到交谈中。如果你想提高你的沟通技巧，想吸引住你的听众的注意力，记得说话时直视他的眼睛。眼神的交流能使谈话者的注意力无形之中集中起来。如果没有眼神的交流，言语交际甚至是完全无用的。5、肢体语言也很重要肢体语言的表达本身并不需要口头语言。它可以通过个人的特殊动作习惯、表情和肢体行为来完成沟通。有效的沟通需要口头交流与肢体语言的完美配合，从而在听众身上达到惊人的效果。要传达给定的信息，丰富的姿势、生动的表情加上肢体语言是极好的传达途径。面无表情的表达只会导致听众的厌倦，反之多变的表情会得到很好的效果。想提高自己的交际技巧，你应该多观察别人的说话方式。多和自己对话，对着镜子练习自己的肢体语言，找出自己的缺点并加以改正。
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孩子今天第一次离开家，开始说不担心，不想念着是不可能的，但随着老师和一些家长发来的照片看（虽然没有看到他人）孩子们在那是快乐的，我觉得那小子应该也不会“悲”到哪里去。所以在晚上陪着小的玩，读时慢慢的把大的事暂时的放下了。这样对孩子的“放心，放手”是不是一种不负责任。现在好纠结，等他正式开学，要不要让他去学校住还是把他接回来。接回来有点远，早晨太早，晚上又太晚不接回来，他自己到寝室会不会不习惯！
楼主，但孩子在寄宿学校生活也许是个正确的选择。在孩子的成长过程中，有的时候家长可以适当放手，太无微不至反而可能影响孩子培养独立生活的能力。在寄宿学校里，孩子们都生活在一起，有玩伴，而且每天住在一起也会增进友谊，大家生活在一起遇到困难互相帮助。能够帮孩子提升人际交往的能力。孩子在寄宿学校离开了家长，慢慢学会自己生活，遇到困难自己学着解决，同时也有老师的管理和引导，这样能帮助孩子培养独立生活和独立思考的能力，学会一些生活技能，不用再大事小事都依靠父母。孩子在寄宿学校可以更高效地完成作业，拥有更多的睡眠，省去了上学放学回家的时间，这些时间可以完成更多的学习任务或是更好地休息。祝好！
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大二，女生。我脸皮特别薄，但不是玻璃心，我特别不自信。举三个例子。一:不敢和男生说话打招呼。道理我都懂，打个招呼又不会死，但我的身体和嘴就像定住一样，不敢看男生的眼睛。二:上台演讲觉得无地自容，觉得自己一举一动都会被人议论，这并不是不熟练，我的高中每天都会让人上台演讲，我都是从容不迫，自从上了大学就变了。也许是经历的太多了，我怕别人骂我。三:我打游戏不敢和别人组队，生怕自己操作有问题被怪罪，除非是准备特别充分才会和别人一起玩。我对于未知的，没经历过的事情，特别不自信，我读了很多相关的书，但是道理都懂，脸皮还是那么薄。我该怎么办？
题主你好，看到你的描述，很心疼你！抱抱你！其实脸皮薄呢，是一个人的自我比较弱小才会那么的担心害怕与人接触。怎么说呢，我们从你的例子来说吧，你举的例子很特别，就是打招呼可能是你害怕的是男生眼中的欲望，以及他们对你的评价，害怕他们那个侵入性的目光。你以前是能够上台去演讲的，那时候从容不迫，那时候你是很自信的，那为什么上大学变了呢，可能是你经历太多了，怕别人骂，也许高中之后你有被别人骂的经历，这给你的自我造成了创伤，自我受损了，所以你以前能够上台的，现在上不了台了。第3个例子也是一样的，你不敢跟别人组队打游戏，是因为怕自己出现错误被别人怪罪，那是怎么理解呢？因为对你来说，别人再次伤害的风险还不如自己一个人玩，这样你就不可能被别人伤害了。对于未知的、没经历过的事情不自信，是因为我们自我现在比较弱小，受过伤，所以我们是很难的去应对那些我们没有经历过的那些不确定的事情的。那怎么办呢？你先试一试让自己心安理得的脸皮薄，等自己做好准备去脸皮厚了之后再去做这些事情，等你的伤好了，自我强大了，你就可以走出去了！
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本来是比较富裕的小康家庭，高二学了美术，天赋不错的，结果集训时爸爸杀人，5个月的的集训过得昏天黑地，寥寥的专业分数加上文化课考了一个三本，学费非常高，现在妈妈一个人艰难的供应我读书，因为疫情爸爸的案子没有审，这边刚开学花钱很多，置办物品，交费用，我们两个压力都很大，可是没法不花钱，又不能不读书，一通话就吵架，我要压抑疯了。我已经很久都不知道开心是怎样的感觉了，心里好沉啊，胃也很难受，妈妈在家干缝纫机，一个小时也就几块钱，家里这种情况还没法审助学金，全靠家里的老低撑着。好绝望啊。
~~先给楼主一个抱抱。从描述中可以了解到1.楼主家庭出现了变故，高考也没有考到合适的学校2.经济问题和心态的失衡让楼主现在混乱焦虑【一点点分析和建议】1.在面对家庭中如此重大的变故的时候，绝大多数人都不能用平静的态度来面对。楼主能够在这种情况下稳住自己去参加考试，已经是一个相对比较坚强的孩子了。但在这样的情况下，楼主面对学习上经济的压力，妈妈也在面对着家庭的重大变故带来的问题呀。2.在这个基础上，楼主或许可以思考一些其他的解决问题的方法，比如说寻找一些短期结算的校内兼职来补充自己的学费生活费，为妈妈减轻一点负担。又或者说向辅导员告知家里的情况，请辅导员帮忙申请延迟缴费等等，都是现在能够做的事情。这些对于改善楼主的现状可能只是杯水车薪，但是切实地去做这些事情，能够减轻楼主内心的焦虑感。希望对楼主有所帮助。祝好。