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我表姐来我家住，家里只有我和我姐俩个人，分别在俩个卧室，她总是睡觉只穿超短睡裙，内裤胸罩都不穿，还开着门，我好歹也是个正常男人，没次看的我都好想上她，但是又知道这是不对的，我该怎么办
楼主你好，我很理解楼主的感受，楼主是一个正常的男性，和表姐在一起住，两个人各住一个房间，本来是这是没有什么的。但是表姐在家里却穿着比较暴露，可能她觉得你们是亲戚，忽略了楼主作为一个正常男性的生理需求。这就让楼主感觉很苦恼，一方面是生理反应，一方面是良心和道德的谴责。楼主可以和表姐沟通一下，让他平时在家里穿着整齐一点，晚上睡觉也把房间门关上。我们平时在家里和异性的亲人相处的时候，也需要注意一下这个。生理反应没办法避免，那我们就需要避免自己处于这样的环境中，减少自己的诱惑。祝好~。
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大家好，想问大家一下，如果提出离职以后，你们还会工作多久？
接下来是我的一些想法，希望与楼主进行分享：关于辞职这件事，按照常理来讲，我们是需要提前一个月辞职，然后工作大概半个月左右就可以结束工作了。但是由于招聘的困难以及公司的一些安排，有时候可能会长一些。如果要是情绪上的工作多久，那么就看你是主动辞职，想要追求新的选择，还是被动辞职，受不了这里的工作，如果是前者，其实你可能是会更愿意在最后的日子尽善尽美，如果是后者，可能在辞职之前，你的工作状态就已经出现了停滞，人在曹营心在汉，大概说的就是这个时候的情况了。#世界和我爱着你。
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闺蜜知己好友因为接触相处的时间比较密，也因为彼此都特别熟悉，有时说话做事互动等就会不那么留心，经常会因为不小心触了对方的雷区，让对方生气或者难过，这时，你都是怎么样弥补或者怎么取得对方讲解的呢？
#有时说话做事互动等就会不那么留心，经常会因为不小心触了对方的雷区#因为特别熟悉，所以在做事或者互动的时候就需要更加“留心”，不知道你是怎么看待朋友关系的，越是亲密的关系反而越需要“认真”的对待，因为“不小心”伤害往往是很大的。你用了“不小心”触碰，那么换个角度就是平时就不是很在意这个“雷区”。那么你触碰雷了，先看到对方反应如何，如果对方反应很大，说明确实很在意。那需要第一时间“诚恳道歉”，表达歉意。如果没什么反应或者明确表达不在意，那就还好，那么你当心的“雷区”就可能不是。另外还有涉及个人“隐私”的，或者不愿意对方透入的事情，这个你“不小心”泄露，那性质就不一样了。需要沟通可以留言或者私信。
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老师好，故事比较绕哈:与前男友分手的两个月的时间里，他认识了新女友，并且让对方怀孕了，加之前男友父母催婚催的急，所以认识不到三个月他们闪婚了。前男友的现任正好是我小学同学的前任，小学同学跟我说:他派出所的朋友提醒过他该女生以前吸毒被抓过，现在清除了记录。小学同学的嫂子认识该女生，之前结婚的时候她给她嫂子做过伴娘，他嫂子提醒过我同学，这个女生以前卖淫过。我不确定这事到底属不属实，但我提醒了前男友，前男友告诉了她，我被该女生辱骂。但她撒谎没跟我小学同学谈过恋爱，我主观判断她吸毒的事基本属实。想听听老师对这事的看法，其实他娶得是谁都与我无关，我这样做其实也会给他和她造成伤害。但我恨他，也会拿她与自己比较，他跟我在一起的时候曾经说过觉得自己配不上我，害怕失去我。最后却冷暴力分手，分手后我回去找他，彼此也发生了关系，这让我自我怀疑深受伤害，他是我初恋，我恨他不希望他幸福希望他痛苦
您好，故事确实比较绕哈，但是你整理的脉络还算清晰。前男友和他人结婚生子，表明在现实层面上，他确实已经将你放下了。心里有没有放下，从你的描述中，还不太确定，猜测是放下了，不然也不能够对自己媳妇提你的名字。你没有放下前男友。内心层面没有放下，还有恨意在。现实层面也没有放下，因为你还对他分手后的日常生活有所关注，以至于关注他的同时，连带他媳妇也一并关注上了。事实无法改变，不管你再怎么放不下，他都是别人的了。但是，作为当事人，你同样也可以从这件事情中获得滋养你自己的东西——那就是成长！回望过去，想一想，怎么走到一起的？怎么散了的？为何还有放不下？这些背后都有着怎样的心理动力？看清楚了来处，才能知道是怎样的人，才能明白自己想去怎样的去处，以及懂得如何更稳当地到达去处。祝好~。
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老师好，故事比较绕哈:与前男友分手的两个月的时间里，他认识了新女友，并且让对方怀孕了，加之前男友父母催婚催的急，所以认识不到三个月他们闪婚了。前男友的现任正好是我小学同学的前任，小学同学跟我说:他派出所的朋友提醒过他该女生以前吸毒被抓过，现在清除了记录。小学同学的嫂子认识该女生，之前结婚的时候她给她嫂子做过伴娘，他嫂子提醒过我同学，这个女生以前卖淫过。我不确定这事到底属不属实，但我提醒了前男友，前男友告诉了她，我被该女生辱骂。但她撒谎没跟我小学同学谈过恋爱，我主观判断她吸毒的事基本属实。想听听老师对这事的看法，其实他娶得是谁都与我无关，我这样做其实也会给他和她造成伤害。但我恨他，也会拿她与自己比较，他跟我在一起的时候曾经说过觉得自己配不上我，害怕失去我。最后却冷暴力分手，分手后我回去找他，彼此也发生了关系，这让我自我怀疑深受伤害，他是我初恋，我恨他不希望他幸福希望他痛苦
你好题主，题主描述的事情很清楚，前男友闪婚的女友，婚前存在很多问题，题主告诉了前男友，前男友却告诉了女友，因而题主被该人辱骂。事情描述的很清楚，但题主做的事情却很混乱！*他跟我在一起的时候曾经说过觉得自己配不上我从题主的这句话里，三善能读出几个意思，不知道对不对？1.题主跟前男友比确实很优秀，属于占据优势地位2.题主自己也是这么认为的，心理上有优越感3.题主平时的表现可能更强势些，甚至认为自己的强势理所应当那题主有没有想过，也许你的无意中的一些言行，会对前男友造成伤害？也许是因为这些，前男友才可能对你冷暴力分手，敬而远之？当然，以上是三善的假设，不知道对否，但三善想要提醒题主的是，无论什么事，不能以自己的主观去看，要学会换位思考，要懂得考虑别人的感受。而且，题主在分手后又回去找他，并且发生了关系，觉得自己受伤害了。那三善问你，单纯这件事上，你能只怨前男友吗？时至今日，你的愤怒，怨恨都超过了理智。你的做法是以怨报怨！三善觉得，事情既然已经发生了，那就没有必要去纠结谁对谁错了，因为这些正是生活中不可避免的一部分。只有我们从经历的这些事情中总结了经验，我们才能成长，我们才能懂得生活的真谛！
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老师好，故事比较绕哈:与前男友分手的两个月的时间里，他认识了新女友，并且让对方怀孕了，加之前男友父母催婚催的急，所以认识不到三个月他们闪婚了。前男友的现任正好是我小学同学的前任，小学同学跟我说:他派出所的朋友提醒过他该女生以前吸毒被抓过，现在清除了记录。小学同学的嫂子认识该女生，之前结婚的时候她给她嫂子做过伴娘，他嫂子提醒过我同学，这个女生以前卖淫过。我不确定这事到底属不属实，但我提醒了前男友，前男友告诉了她，我被该女生辱骂。但她撒谎没跟我小学同学谈过恋爱，我主观判断她吸毒的事基本属实。想听听老师对这事的看法，其实他娶得是谁都与我无关，我这样做其实也会给他和她造成伤害。但我恨他，也会拿她与自己比较，他跟我在一起的时候曾经说过觉得自己配不上我，害怕失去我。最后却冷暴力分手，分手后我回去找他，彼此也发生了关系，这让我自我怀疑深受伤害，他是我初恋，我恨他不希望他幸福希望他痛苦
题主，你好。虽然你到这里提问，但我感觉你心里已有答案，只是希望多得到一些共鸣。其实你说的很对，前男友娶的是谁，已经与你无关，另外，你怨恨他，甚至希望他们过的不好，也很正常，估计大部分情侣在分手时候都或轻或重诅咒过对方。可是自己还是很不舒服啊，怎么办？明明说过配不上我、怕失去我，转头就娶了样样不如我的人，以前的甜言蜜语都是扯的吗？事已至此，姑娘你伤心难过、委屈愤怒、希望他们不幸福都正常，但不也恰好给了你斩断情缘、重新寻找Mr.Right的机会嘛。1、你和他已经没关系，他们过的如何更和你没关系；2、如果那些事是真的，很可能会成为隐患，影响他们以后的生活，他们过的不好，正和你意；3、如果半真半假，或者他们根本不在意，那也只是他们的事，姑娘你的力气花在自己身上让自己过得更好，让他们羡慕嫉妒，就是最好的“报复”；4、当你将注意力转回到自己，专注提升自己的生活时，随着你越来越好，就会发现，前任幸福还是痛苦，你压根不在意了。5、最伤人的不是恨，而是忽视，等你真正放下前任，他就再激不起你任何情绪了。6、最最重要的，他放弃你，并非你不好，是你们不合适而已，这是他的损失，也是你的幸运。衷心祝愿你早日遇到你的真爱，祝好。
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老师好，故事比较绕哈:与前男友分手的两个月的时间里，他认识了新女友，并且让对方怀孕了，加之前男友父母催婚催的急，所以认识不到三个月他们闪婚了。前男友的现任正好是我小学同学的前任，小学同学跟我说:他派出所的朋友提醒过他该女生以前吸毒被抓过，现在清除了记录。小学同学的嫂子认识该女生，之前结婚的时候她给她嫂子做过伴娘，他嫂子提醒过我同学，这个女生以前卖淫过。我不确定这事到底属不属实，但我提醒了前男友，前男友告诉了她，我被该女生辱骂。但她撒谎没跟我小学同学谈过恋爱，我主观判断她吸毒的事基本属实。想听听老师对这事的看法，其实他娶得是谁都与我无关，我这样做其实也会给他和她造成伤害。但我恨他，也会拿她与自己比较，他跟我在一起的时候曾经说过觉得自己配不上我，害怕失去我。最后却冷暴力分手，分手后我回去找他，彼此也发生了关系，这让我自我怀疑深受伤害，他是我初恋，我恨他不希望他幸福希望他痛苦
你好，感谢你的信任，邀请我来回答你提出的问题从你的描述中看到，似乎你了解到了一个你前男友可能知道的秘密，同时你认为这个秘密对他的婚姻幸福有一定程度的影响，你在纠结要不要告诉他。这个问题要看怎么去理解了。首先，你能确定你的前男友是否了解他新婚妻子的过去吗。其次，你是处于一个什么样的立场要把这件事情告诉对方。最后，你预计这个消息告诉对方之后，会发生什么样的后果。如果这几个问题你都想清楚了，内心有了一个确定的想法，说与不说，无论做出哪一个决定都没错！以上都是我个人观点，仅供参考，照顾好自己。
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我今年大四，大二就开始搜集考研的课本与笔记资料了，同时忙于竞赛。大三，也就是19年下半年，遇到了一个人，跟他都是彼此的初恋。本来不想谈恋爱，想要好好备考。但就这么突然，像命运一样。而我学习的问题已经存在几年了，本来我是个学习很专注的人，但近几年自主学习的能力感觉不如以往，效率也十分低下。如果是校里的任务、项目、论文，我却能很积极。此时恋爱实在不在计划内。一开始就感觉得到他有点不成熟，有点心狠的人，但看着那样内敛的大男孩淘气的一面，我还是想相处试试看。没想到那么多亲密和甜蜜之后，他会轻易言弃，也不知道怎么更正面地对待问题。甚至后面在考虑感情时，掺入钱的因素。我因他反反复复失恋，因为我意志不坚定，我以为他每次都是完全真心地想回来。可到最后一次我发现他已完全是为自己心态好，因为环境因素要和我相处，他怕分手后的气氛。现在这段日子情绪反复，学习也没办法有多少效率，容易胡思乱想，怎么办
题主，你好，抱抱你呀～看了你的描述，你最近背负着各方面的压力，而且正在经历着分手的痛苦时期，真的很同情你的遭遇呢。根据你的描述，你现在正处在学业和工作两方面压力夹击的时期，本来应该以自己最好的精神状态面对，但是分手的痛苦让你无法忽视，影响了你的效率。你提到了自己无法专心学习，个人认为如果想要获得一个好的状态，就必须解决当下最棘手的问题。建议你可以和对方找个时间进行正式谈话，把你在意的事情都解决好。或许在现在这种效率低下的情况下，也会后悔做了从前的选择，但你可以回想一下这段恋情给你带来的成长和快乐，或许你并非一无所获吧。如果想明白这个道理之后或许就不会再摇摆不定了吧。
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我是女孩子她也是女孩子我们谈了一年半恋爱感情特别好双方家长也都支持她说她以前和男生谈过恋爱但从未有过身体接触前段时间她和前男友搞暧昧想去别的城市找前男友被我发现她诚恳的悔过弥补说是鬼迷心窍宁愿用后半生来弥补我我很爱她没有选择分手希望时间能冲淡一切可是后来我发现她曾经和两任前男友都睡过甚至吃过紧急避孕药她解释之所以隐瞒我这些是怕我知道了会嫌弃她不要她这件事对我打击很大让我很难接受再也无法信任她我知道这都是她的过去可我从始至终对她一直保持坦诚从未有过欺骗如果她一开始就告诉我我并不会讲究她什么可是到现在我才知道真相让我真的很难过这种不对等的感觉让我很苦恼我该怎么做？
看到你的文字我能感觉到你现在的伤心难过，对她又爱又气的感觉，我非常理解你的心情。在一份感情上我想没有什么绝对的事情，也没有所谓的对或事错，我们的角度，所处于的位置不同，考虑问题的方式也会有很对不同。试想一下，如果你是她，你是否能理解她为什么会选择这么做么？如果你没办法去理解她，那么你可能会更加深陷这种痛苦。不是要求你一定要理解她原谅她，我们只是需要尝试一下站在对方的角度上思考问题，可能我们会理解体谅她的做法，但是能不能认同就是另一件事情。俩个人能走在一起实属不易，你们的感情能得到家人朋友的支持我也替你们开心，相处的过程里总是会有一些其他事情的出现。这是很正常的。我个人认为，你需要思考的是，是否能理解她的做法，对于她的做法能否认同，如果不认同，那么她做法是否碰触到你的底线，让你不能接受？思考完这些问题之后，你再考虑你们之前关系要如何处理。看得出来你是一个很重感情，有责任心的人，也有自己的认知和判断力，我相信你在经过深思熟虑之后会做出一个最适合自己的选择！
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我跟他都是30多岁，我们两个的人生阶段都想要安定下来。现实是我没有现实的负担，而他父亲中风瘫痪多年，他放弃好的大学和出国梦想，他的兄弟姐妹只有一个没有成家，所以我认为他的家里是他承受最重要的责任。一开始我不喜欢他，认为他很多方面跟我有差距，但是他的温情和坚持让我决定跟他交往试试。但是交往第一天开始他爸爸病情恶化，加上疫情的担心，我们之间爆发了几次矛盾，由我发起。因为我的心理有些失衡，因为他确实很多答应的做不到，也没有安抚我的情绪。我担心以后我需要他的时候得不到他的陪伴，而且当他要从我们约定见面的有限时间再去分给他兄弟姐妹，我觉得有一种深深的失落和不安全感。我认为他并没有把我放在很重要的位置，我怀疑是不是跟他在一起有一些浪费时间。一周前对方提出分手，理由是现在不想要恋爱只想专心照顾家庭，想要对自己的人生有一个反思。我答应了，但是现在走不出分手的打击，我应该怎么办？
感谢你的邀请。从你的表述中看到，你的前男友在原生家庭中“承受最重要的责任”，为了照顾中风瘫痪多年的父亲作出了许多个人牺牲，包括“放弃好的大学和出国梦想”，乃至为了“专心照顾家庭”舍弃了继续谈恋爱，曾经温情而坚持地追求你的他比诸多不满、心理失衡的你更主动地提出了分手，这多少让你受到了“打击”。“都是30多岁”、“都想要安定下来”的两个人在“现实的负担”面前矛盾丛生，最终自然地分开，这其实也未尝不是好事，毕竟他并没能如你所愿把你放在很重要的位置，你的陪伴需求在他身上得不到满足，因为你们之间的关系横亘着对方过重的原生家庭负累，这是你没办法也没有义务去承担的。从现实层面看，对方的家庭负累较重，但为何兄弟姐妹不能共同承担，偏偏要独自扛起照顾中风瘫痪父亲的重任，这里面有值得反思和成长的地方，这是对方的功课了。而你，也有自己的功课。请相信经历了这一次分手的“打击”，你会更懂得如何找到更适合自己的另一半。一切从接纳分手起步，然后，各自成长！
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我跟他都是30多岁，我们两个的人生阶段都想要安定下来。现实是我没有现实的负担，而他父亲中风瘫痪多年，他放弃好的大学和出国梦想，他的兄弟姐妹只有一个没有成家，所以我认为他的家里是他承受最重要的责任。一开始我不喜欢他，认为他很多方面跟我有差距，但是他的温情和坚持让我决定跟他交往试试。但是交往第一天开始他爸爸病情恶化，加上疫情的担心，我们之间爆发了几次矛盾，由我发起。因为我的心理有些失衡，因为他确实很多答应的做不到，也没有安抚我的情绪。我担心以后我需要他的时候得不到他的陪伴，而且当他要从我们约定见面的有限时间再去分给他兄弟姐妹，我觉得有一种深深的失落和不安全感。我认为他并没有把我放在很重要的位置，我怀疑是不是跟他在一起有一些浪费时间。一周前对方提出分手，理由是现在不想要恋爱只想专心照顾家庭，想要对自己的人生有一个反思。我答应了，但是现在走不出分手的打击，我应该怎么办？
看得出来对方为了家庭付出了很多，甚至把自己的未来都放弃了，所以从这一点可以看得出来，很少有人可以比他的父母更重要，因此想要和对方在一起，一定要平衡好这一点，不然两个人之间一定会有很多不可调和的矛盾。刚开始的时候题主并没有很喜欢对方，甚至很多时候认为两个人并不合适，只是对方的一些温情和坚持让我们想要尝试一下，但是当两个人真的在一起相处之后，我们才发现彼此有很多不合适的地方。而且在相处的过程中，很多时候对方把家庭成员的地位都排在题主之前，同时在发生矛盾的时候，对方并没有认真积极的面对，而是选择了逃避，最终使得两个人之间的问题越来越多。我们可以想一想自己到底是不甘心什么，是由于对方对这段感情的不负责任，还是其他的什么原因呢？其实感情很多时候就是这样子，它并不会按照我们预想的计划去发展，很多时候会出现出乎意料的状况，因此需要我们慢慢的学会发现问题，处理问题。
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我跟他都是30多岁，我们两个的人生阶段都想要安定下来。现实是我没有现实的负担，而他父亲中风瘫痪多年，他放弃好的大学和出国梦想，他的兄弟姐妹只有一个没有成家，所以我认为他的家里是他承受最重要的责任。一开始我不喜欢他，认为他很多方面跟我有差距，但是他的温情和坚持让我决定跟他交往试试。但是交往第一天开始他爸爸病情恶化，加上疫情的担心，我们之间爆发了几次矛盾，由我发起。因为我的心理有些失衡，因为他确实很多答应的做不到，也没有安抚我的情绪。我担心以后我需要他的时候得不到他的陪伴，而且当他要从我们约定见面的有限时间再去分给他兄弟姐妹，我觉得有一种深深的失落和不安全感。我认为他并没有把我放在很重要的位置，我怀疑是不是跟他在一起有一些浪费时间。一周前对方提出分手，理由是现在不想要恋爱只想专心照顾家庭，想要对自己的人生有一个反思。我答应了，但是现在走不出分手的打击，我应该怎么办？
认真看完你的倾诉，深深地理解你的痛苦。给你一个温暖的抱抱。以下是我的分析:1看得出来，这个男的很有孝心，有责任感，有担当。他现在可以这样对自己的父亲。那么将来他也可以这样对你。2现在正是他处在人生低谷的时候，和你比起来，他才是更需要陪伴的一个。他自己都自顾不暇。此时你却需要他分出时间精力来陪你。那么自然做不到。所以他答应你的最后却食言了。3"但是现在走不出分手的打击，我应该怎么办？"时间可以抚平一切伤痛。或者当你遇到新的理想对象，在新的恋情里，便能很快走出过去的打击。人不做事，就会想事，想事就会想痛苦的事，接着痛苦，抑郁，焦虑就出现了。怎样终止这种状态呢？那就是从做事开始。做着做着就不想了。把精力投入到工作学习中。那么便能忘却这些烦恼。感谢你的问题，愿世间美好与你如期而至。
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我跟他都是30多岁，我们两个的人生阶段都想要安定下来。现实是我没有现实的负担，而他父亲中风瘫痪多年，他放弃好的大学和出国梦想，他的兄弟姐妹只有一个没有成家，所以我认为他的家里是他承受最重要的责任。一开始我不喜欢他，认为他很多方面跟我有差距，但是他的温情和坚持让我决定跟他交往试试。但是交往第一天开始他爸爸病情恶化，加上疫情的担心，我们之间爆发了几次矛盾，由我发起。因为我的心理有些失衡，因为他确实很多答应的做不到，也没有安抚我的情绪。我担心以后我需要他的时候得不到他的陪伴，而且当他要从我们约定见面的有限时间再去分给他兄弟姐妹，我觉得有一种深深的失落和不安全感。我认为他并没有把我放在很重要的位置，我怀疑是不是跟他在一起有一些浪费时间。一周前对方提出分手，理由是现在不想要恋爱只想专心照顾家庭，想要对自己的人生有一个反思。我答应了，但是现在走不出分手的打击，我应该怎么办？
您好，你们这段恋情好像有点好事多磨哦，从不同意到决定相处的第一天就发生了这样的特殊情况您觉得因为他的父亲和姐妹沾去了您的陪伴时间，这种情况是不可比拟的，因为父亲是养育他长大的人，而姐妹没有结婚，也因为父亲的事情难受，他们的目标是一致的，您能理解我说的意思吗？而摆在您和他面前的只有两种选择，要么和他共同面对，接纳他的这种情况，要么分手而这种选择权本来就在您的手里，您难受的是心里的不甘心还是这段恋情里的爱呢？
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我和前妻去年十月离婚，我是三个女儿的主抚养人。离婚的原因是我婚内出轨，爱上了另一位妈妈，她有一子一女。我们已相继离婚。我离婚的深层次原因，就是和前妻成长差距过大。我出生北京，父母为机关干部，家庭富裕，以状元身份考入名校，后出国读博，现在美工作，收入颇丰，上得厅堂下得厨房，是所有人包括前妻眼中的模范老公和模范爸爸。前妻的家是安徽一个小县城，毕业于某野鸡大专院校，标准的学渣，结婚十几年未曾工作，也无法胜任任何工作。所以离婚前，我们的共同语言越来越少，我也越来越不爱她了。但是我们十几年都没有吵过架，所以孩子们很喜欢这个家，即使现在已经离婚了，孩子们依然由衷希望一家人永远在一起。现在的问题是，我如果为了爱情而继续走下去，势必会伤害到孩子，也一生愧对前妻，她毕竟为我生了三个孩子，这是莫大的爱与牺牲。但如果我回头，就等于毁了另一个女人的下半生，自己同样会怀着无比的愧疚度过余生。
你好，听得出来题主是个深情的人，情感细腻，站在当下，不论怎么选择，都会留下无比的遗憾，一生愧疚。如果生活在古代或者法律、文化允许多妻，就不用这么愧疚难当、无比艰难了，可惜现实就是这么残酷，情感或者叫爱不能在两个女人身上共享，你不得不做抉择。我想一直那么优秀的你，当下也许还有别的感受，比如深深的沮丧和挫败感。不知在题主的想象里，选择了爱情之后对孩子的伤害会是怎么样的？选择了回头之后对爱着的这个女人又是怎么样的一种毁？感觉你把影响看得很大结果很坏，所以不管哪种选择带去的结果都是你难以承受，给你带去无比愧疚的。题主如此深情的情感或者沮丧挫败感，是能从过往看出端倪的:出身优渥、成长顺利、学业有成、事业成功，名利双收啊。你在哪方面都经营得非常出色非常成功，哪怕和前妻并不是门当户对，交流越来越少时，都没有过争吵，和和睦睦，给孩子营造喜欢的家庭氛围。如此成功的经历，可能说明你一直在努力地避免失败，害怕体验到挫败感，以及由挫败带来的其他感受。如果能卸载掉加载在单一事情上多余的情感，或者提升自己应对挫折的能力，自己过得稍微会轻松一点。祝好。
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最近一年，感觉生活有无尽的压力，说不清楚的压抑。身为80未90前的年轻父母，很想知道我到底怎么啦？
#最近一年，感觉生活有无尽的压力，说不清楚的压抑。#最近一年，你们生了孩子，成了父母；说不清楚的压抑，你不知道来源。我帮你分析下你可能遇到的难题。从环境来看压力来源：1、你们要解决住房问题，租或者购买。2、孩子到来，需要养育，他的养育费，随着年龄增加不断增加。3、未来还需要考虑孩子上学的问题。两个人的家庭内容，与有孩子的家庭内容完全不一样。1、家务的工作量大量增加。2、谁来照顾孩子？如果两个人都有工作，要么请长辈或者请保姆。3、家务内容增加后，你们下班后回家，自己的时间被压缩。放松的空间少了，到家后就要转变为“照顾”孩子的角色。休息，调整的时间、空间会有大量的下降。两个需要沟通的人际关系与有孩子需要沟通的人际关系发生质的变化。1、如果请长辈来照顾孩子，需要协调沟通长辈。2、你们两个之间需要协调沟通的事务非常多，要面对、处理的信息量暴增。但休息的空间缺不多。以上这些事情是你孩出生后，这些事情就伴随而来，但你们没有提前准备，就感受不到。但随着照顾孩子的深入，这些事情就会跌从而来，压力随着时间增加，感受就会越加明显。这些是可能是造成你压力的来源，还没有考虑你们工作的稳定度等。需要帮助可以私信。
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养的狗狗生了重病，在住院，但医生说希望不过半。特别害怕这种情况，很想有希望却又不敢抱太大的希望，怎么办
看了你的文字，能看到你对狗狗的不舍，很害怕他会离开你！你是多么希望他能够康复，好好地活下来。其实大家都一样，面对生离死别都难免哀伤难过。相信狗狗有他自己的时间，而你如果哀伤难过，就让自己哀伤难过吧。根据研究，面对宠物、亲人的离世，人们的哀伤期会持续半年到一年的时间。如果这个哀伤不被理解或者强压下去，那么就会持续更长的时间，并以其他的形式表现出来。例如身体的不舒服。祝福你和狗狗，安然地去经历你们所要经历的。
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我有两个孩子一个儿子一岁半喝奶粉，一个女儿40多天吃母乳，儿子虽然平时是奶奶带但特别黏我老是要追我，我很想带他但是我还要带女儿，有时候也会趁女儿睡觉了陪我儿子一下但没多久，我能感觉到儿子很怕我走掉每次听到儿子哭我就好心痛感觉好亏欠他，女儿是意外来的本来我想打掉但老公不肯，诶，现在我真的好烦啊不知道有什么办法解决
这个时候，你需要老公的积极参与。带两个孩子一定很累，但这是我们的选择，对吗，孩子会长大，我们的陪伴也就是不多的时间，这样想想，是不是会好点呢？女儿还小，你的身体也在恢复，这个时候不仅要照顾女儿，还要照顾好自己，特别是要休息好。至于陪伴儿子，多点让家庭成员上心，自己每天固定一些时间，比方说半小时专心的，认真的陪伴，告诉孩子，你爱他，也爱妹妹，现在妹妹小，你不得不多陪伴，等妹妹大一点，让爸爸多点陪伴妹妹，自己可以多点陪伴他，总之陪伴的质量不在于时间多少，而在于陪伴的那个时间里，你是否专注在他的身上，和他之间是否有爱的流动。除了单独的陪伴外，也可以让他和你一起照顾妹妹，鼓励他，欣赏他，同样重要。
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有些问题困扰我很久了，自从疫情以来，我整个人就像变了一样，每天都很担惊受怕，比如，我害怕我一个人在家里面，我怕会有人闯进来，但我实在不知道为什么会这样，不仅害怕自己，还老害怕身边人出事情，晚上睡觉也睡不着，很容易发脾气，老是不安，容易出汗，一紧张就肚子疼，偶尔头也疼，心慌，我已经不知道我要怎么办了，本以为就是疫情在家憋疯了闲的，但是现在上学了，还是没有一点好转，月经也老是紊乱，这个月又已经推迟了好几天了
1、“自从疫情以来，我整个人就像变了一样，每天都很担惊受怕”。疫情突如其来，一开始会感觉到“担惊受怕”在所难免，毕竟病毒无孔不入，太多未知因素让我们感觉生活好像一下子失控了，似乎有种无形的东西随时会闯入甚至毁掉我们的生活，所以我们会莫名其妙的担心、害怕。2、“晚上睡觉也睡不着，很容易发脾气，老是不安，容易出汗，一紧张就肚子疼，偶尔头也疼，心慌”。人在遇到突发事件，尤其是突如其来的灾难的时候，为了尽力保护好自己，容易进启动“应激状态”，有些人会表现出某些身心反应。你这一系列的状况，很可能就是跟你的高度紧张、焦虑有关。3、随着疫情的发展，慢慢度过了恐慌期，以为回到学校可以不那么“担惊受怕”了，但学习压力又回来了，且比疫情之前有过之而无不及。因为疫情期间在家忙着“担惊受怕”，网课学习效果可能也受影响。所以你目前的焦虑和之前的焦虑还是有一点区别的。最后，身心是一体的，鉴于你生理方面出现的紊乱状况，建议你去医院就诊。
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孩子2岁开始到3岁前这一年里，主要是在发展哪些方面？如果在这一年，孩子总是被他的重要他人关进小黑屋，或者被打、被骂，孩子经常处于“惊吓”的状态中，会影响到孩子哪方面的发育吗？以后孩子长大了，会有哪些方面受影响？
3岁前没有被好好善待，造成价值感低等心理创伤。成年后人如果能觉察到自己的模式，可以通过学习成长，不断自我肯定，找到自信，这个很难自我做到。大多数人会出现心理问题，在生活中付出代价，才会去寻找外在支持，通过咨询师看到旧模式，通过训练找到资格感和自信，摆脱心理困扰。
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孩子2岁开始到3岁前这一年里，主要是在发展哪些方面？如果在这一年，孩子总是被他的重要他人关进小黑屋，或者被打、被骂，孩子经常处于“惊吓”的状态中，会影响到孩子哪方面的发育吗？以后孩子长大了，会有哪些方面受影响？
题主你好幼儿的生长发育是循序渐进的过程，2岁之前生理发育占主导，2-3岁身体生长发育开始相对慢下来，语言表达能力、智力等心理方面开始着重完善。这一阶段如果小孩子总是被他的重要他人关进小黑屋，或者被打、被骂，孩子经常处于“惊吓”的状态中，首先受到严重影响的是身体健康问题，被打身体难免会有伤，最严重的的就是心理方面，不清楚小朋友具体处在一个什么生长环境，但是大多幼年遭遇过虐待的人在心理方面会出现恐惧、后期也有可能出现虐杀小动物等，性格怪僻，社会交往也比较抗拒。
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孩子2岁开始到3岁前这一年里，主要是在发展哪些方面？如果在这一年，孩子总是被他的重要他人关进小黑屋，或者被打、被骂，孩子经常处于“惊吓”的状态中，会影响到孩子哪方面的发育吗？以后孩子长大了，会有哪些方面受影响？
2岁之前是安全感敏感期，这个时期对孩子要温柔体贴，多抚触，创造轻松喜悦环境。这个时期安全感不足，长大后会胆小、敏感、不专注、多动，甚至在独处时会莫名伤心、恐惧。3岁前是自我意识敏感期，会建立心理边界，会经常说这是我的妈妈爸爸、我的衣服碗碗，我要，会护食护物。是资格感建立的关键时期。这阶段被打骂否定，长大后会形成讨好人格，对物质和情感不敢有要求，被人欺辱还不敢反抗，因为他没有自我意识。甚至会纠结有没有资格活着，而产生抑躁情绪，产生自残自杀倾向。好多案例证明了这个论断。
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老公常年在外地工作，每周回来，我们几乎常年分局。有一天发现老公手机有人发的暧昧信息，我怀疑老公在外边有其他女人了，老公死活不承认。他现在一不接电话我就紧张，总觉得他在做对不起我的事情。在家里时候发微信背着我，我觉得他一定是在联系那个女人。我现在见他就恶心，恨不得他去死，但是我为孩子不想离婚，谁能告诉我该怎么办。每天晚上失眠睡不着，每天也没有精神做自己的工作，不敢出门，不想见人。
首先，给题主一个抱抱。当婚姻中没有信任的时候，会有一系列的后续事情发生，比如怀疑、争吵、冷战等，从而也会导致家庭氛围发生改变，自己的状态也会深受影响，这样确实会给人带来很大伤害和痛苦。其次，题主说丈夫现在一不接电话自己就紧张，想他是不是做对不起自己的事情。这部分是婚姻中没有信任，缺乏安全感导致的，长时间下去，丈夫会因为不信任而有情绪，自己也会更加痛苦。建议题主可以跟丈夫好好沟通一下自己的想法，制定一个双方都可以接受的方法怎样可以让自己减少一些怀疑，这样也许可以改变一下现在的状态。最后，题主说现在每天失眠睡不着，没有精神做自己的工作，不敢出门见人。可以想象怀疑丈夫出轨这件事对题主造成的打击之大。但是，当我们一直放任自己沉迷于丈夫可能出轨这件事而不去关注自己的时候，是没有办法去解决问题的，只会让自己状态更差。所以建议题主当又开始胡思乱想的时候，可以给自己安排一些事情，转移一下注意力，这样会让自己的状态更好一些。
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老公常年在外地工作，每周回来，我们几乎常年分局。有一天发现老公手机有人发的暧昧信息，我怀疑老公在外边有其他女人了，老公死活不承认。他现在一不接电话我就紧张，总觉得他在做对不起我的事情。在家里时候发微信背着我，我觉得他一定是在联系那个女人。我现在见他就恶心，恨不得他去死，但是我为孩子不想离婚，谁能告诉我该怎么办。每天晚上失眠睡不着，每天也没有精神做自己的工作，不敢出门，不想见人。
你好。首先给你一个拥抱，作为女人，我也非常理解你此时的感受，是的，你是一个重感情的女人，把婚姻和家庭看的很重要，因为重视，所以才会容易受伤，你是一个好女人。你说你最近失眠睡不好觉，这个情况是正常的，每个女人都希望自己的老公和家庭幸福美满，现在家里出现这种迹象，你的心理一定心里七上八下，睡不好，吃不好吧……人生很长，能找个人取暖过日子相伴到老真的是不容易。这中间需要两个人的信任，包容，理解，扶持和，付出和爱……夫妻长期分开不利于家庭幸福。想想有没有办法在一个城市共同生活。信任是靠双方给予对方的，想要通过查手机掌控对方并不靠谱。如果作为女人，我们已经做了自己该做的，该争取的也争取了，其他的事情就交给命运吧……最后，邀请你照顾好生命中最重要的那个人，那就是你自己！祝福你！
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老公常年在外地工作，每周回来，我们几乎常年分局。有一天发现老公手机有人发的暧昧信息，我怀疑老公在外边有其他女人了，老公死活不承认。他现在一不接电话我就紧张，总觉得他在做对不起我的事情。在家里时候发微信背着我，我觉得他一定是在联系那个女人。我现在见他就恶心，恨不得他去死，但是我为孩子不想离婚，谁能告诉我该怎么办。每天晚上失眠睡不着，每天也没有精神做自己的工作，不敢出门，不想见人。
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到1.怀疑丈夫出轨，因为孩子不愿离婚2.每天厌恶丈夫，产生了很多负面情绪，每天没有精神【一点点分析和建议】1.楼主提到自己最近失眠，精神不好，首先到医院做检查，排除身体上的问题或许是楼主现在需要考虑一下的。很多生理疾病也会导致情绪上的混乱、失眠、无精打采不能工作之类的情况。2.楼主怀疑丈夫出轨但丈夫并不承认，因此感到对丈夫非常厌恶。但现在楼主并没有找到丈夫出轨的证据，那么楼主或许可以思考一下，假如有办法可以证明真相，自己得知了丈夫其实并没有出轨，是自己误会了呢？楼主对待丈夫的看法还会是现在的厌恶和恶心吗？如果在假定楼主丈夫没有出轨的情境下楼主依然厌恶丈夫，那么或许楼主和丈夫的夫妻生活本身就出现了一些问题，需要楼主和丈夫坐下来仔细聊一聊想一想，生活中是什么地方让楼主感到不适～希望对楼主有所帮助。
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无法接受伴侣比自己优秀，女同，自己心情烦躁，而女朋友专心致志读书时，内心感觉不平衡，而她的成绩总是比我高，感觉很挫败，心里不舒服。她体育非常优秀，和她一起打球时，她更愿意和厉害的人一起打，而会忽视我，我会觉得挺难受的。我想假如她取得好的成绩，我没有办法和她一起高兴。
#她体育非常优秀，和她一起打球时，她更愿意和厉害的人一起打，而会忽视我，我会觉得挺难受的#她打球喜欢跟厉害的一起打，她打球是在享受打球带来的乐趣，体育竞技，需要技术，头脑，毅力，配合等，会玩的话是非常有意思；她在意的是打球本身。而你打球是为了什么呢？但从你描述来看，你在意的是她在不在意你，而不是打球这件事。所以你怀有这样的心态去打球，你会不舒服很正常，你和她的关注点不一样，这肯定会产生矛盾的。#无法接受伴侣比自己优秀，女同，自己心情烦躁，而女朋友专心致志读书时，内心感觉不平衡，而她的成绩总是比我高，感觉很挫败，心里不舒服。#她读书能专心致志，你关注的点不是她为什么能专心致志读书，你关心的是她的成绩比你高，那么你关注的是行为的“结果”，而不是关注导致这个结果的“过程”和“原因”，这样你跟她看待事物的视角可能不一样，如果你继续选择维持这样的视角，那么你大概率会跟她渐行渐远。这只是你的选择，看你想怎么选。你想聊聊，可以留言或者私信。
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无法接受伴侣比自己优秀，女同，自己心情烦躁，而女朋友专心致志读书时，内心感觉不平衡，而她的成绩总是比我高，感觉很挫败，心里不舒服。她体育非常优秀，和她一起打球时，她更愿意和厉害的人一起打，而会忽视我，我会觉得挺难受的。我想假如她取得好的成绩，我没有办法和她一起高兴。
谢谢你的坦诚，给你一个大大的赞。1.伴侣之间的关系属于亲密关系，你现在和女朋友的关系属于竞争对手关系。2.亲密关系是一荣俱荣，一损俱损的，而不是每天想着超过对方，干掉对方。●这个世界上除了和你亲密的人，剩下所有人都可以是你的竞争对手，而只有亲密的人才会对你好、关爱你。
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【走出舒适圈】和【逼自己做不想做的事】，有什么区别？
题主，你好。因为你在提问里面没有具体的事件，我尝试从我自己的角度来解答一下。1，【走出舒适圈】的前提是对自己是一个什么样的人，过着什么样的生活，生活在一个什么样的圈子有一个悦纳，感觉此时此刻的状态还不错。一只脚站在舒适里，另一只脚想直出去【赌一把】而【逼自己做不想做的事】的一个大的背景似乎是，对自己的不接纳，甚至是扭曲或否定，是为了得到利益，得到他人的肯定，得到关系等等，违背自己的内心去做2，【走出舒适圈】的想的是，我现在非常不错，我很好，但我还想试一试，我能在多大程度上更好【逼自己做不想做的事】，内心想法是，我自己不够好，我不喜欢这样的自己，别人也不喜欢。我要去做一些我不喜欢的事，但有可能别人会喜欢3，【走出舒适圈】，是从GOOD到BETTER。万一失败了，还是GOOD。【逼自己做不想做的事】是想把A改造成B，但可能改造的结果会是D。有一个折中的方法，一点点从自己的舒适圈伸出触角去外面探索一下，可以是从自己喜欢做但不擅长做的事或者是自己想做却不敢做事开始，去慢慢探索，并且从得到反馈中改善自己的行动计划。我不知道自己表达是否清晰，希望可以给到你一个角度。祝好。
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给对方发了一大段心里话给他道歉，也说了自己没做好的地方以及我的改变，但他一直没回复我。第二天晚上我憋不住跟他说了一句居然没回复，好难过，然后他给我说安心养病（当时我请了病假），没别的了。我不知道他是否原谅我了，他为什么不肯回应我的道歉呢？
你好。很理解你的心情。但是男生是大多不喜欢一大段一大段微信文字的信息，更何况对方也许有情绪或其它想法，所以根本就没有心情仔细看。你能写那么多，认真的自我剖析，说明你很在乎这段关系。而你们的互动，也说明你们之间不是很平等，你可能在乎他，多过他在乎你。现在，他已经告诉你，让你好好养病，那就先安心休息。未来，给彼此一点时间吧，你不要一直追问，一直主动。他原不原谅你，回不回应你，都是他的选择，你也要允许对方去选择，毕竟这是你控制不了的。你道过谦，做好了属于自己的部分就可以了。做些别的事，转移一下自己的注意力吧。
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给对方发了一大段心里话给他道歉，也说了自己没做好的地方以及我的改变，但他一直没回复我。第二天晚上我憋不住跟他说了一句居然没回复，好难过，然后他给我说安心养病（当时我请了病假），没别的了。我不知道他是否原谅我了，他为什么不肯回应我的道歉呢？
你好呀～你给对方发长文道歉，看得出来你很诚恳，你很希望得到对方的原谅。但是需要注意的两方面——1，关于道歉，不是说我把这些事情说清楚了就完了，它还包括，你如何去接纳对方的反应，以及有时候你还需要去承担一些什么责任。如果道歉只是口头上说说而已，那谁需要这样的道歉呢？2，需要意识到自己提出了道歉，并不代表对方一定要原谅自己。提出道歉这件事情是你的事情，而原不原谅只是对方的事情，它们之间没有必然的因果关系。不原谅，或许是因为你做的实在让他无法理解，也有可能是他存在某些程度的偏执，但你道歉了，对方不原谅你，这件事情是非常正常的，他有不原谅的权利。或许以后也会有人不小心伤害到你，你当然也可以说我就是不想原谅他呀。至于不肯正面回应你，可能有很多原因，比如他还有一点生气啊，或者他不太想那么快就原谅你……其实我觉得对方已经在很大程度上表达原谅了，他叫你好好养病，其实就是一种关怀。叫你安心养病的潜台词就是暂时先不要说这个事情，可能是觉得你们彼此都需要一点冷静的时间。祝好～。
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给对方发了一大段心里话给他道歉，也说了自己没做好的地方以及我的改变，但他一直没回复我。第二天晚上我憋不住跟他说了一句居然没回复，好难过，然后他给我说安心养病（当时我请了病假），没别的了。我不知道他是否原谅我了，他为什么不肯回应我的道歉呢？
楼主你好(^_^)／见字如面～楼主给对方发了一大段心里话给他道歉，也说了自己没做好的地方以及改变。相信楼主一定很期待对方的回复，但他却一直没回复楼主。直到第二天晚上，楼主憋不住跟他说了一句居然没回复，他才回复楼主。能够感受到楼主内心的那份煎熬和难过，抱抱楼主～不知道楼主是做错了什么事情要道歉呢？对方没有回应你的道歉，可能是：1.他不知道如何去回应，还在整理自己的心情。2.他并不在意这件事，没有当回事儿。3.他暂时还没有办法原谅你，所以回避答复。4.他看到了你的道歉，他认为收到了即可，没必要回应（可能跟你发的一大段文字有关系）。单凭这些信息，可能无法清晰判断他是否原谅你了。既然他让你安心养病，不妨在你病好之后再跟他沟通一下，问问他的想法。毕竟，我们只是猜测，而他才是最清楚的那个人。
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给对方发了一大段心里话给他道歉，也说了自己没做好的地方以及我的改变，但他一直没回复我。第二天晚上我憋不住跟他说了一句居然没回复，好难过，然后他给我说安心养病（当时我请了病假），没别的了。我不知道他是否原谅我了，他为什么不肯回应我的道歉呢？
题主你好只看到您对结果的描述，您发文道歉，对方并没有直接回复原谅与否。让你有些摸不着头脑，不确定是否被原谅。因为不清楚你们之间发生了什么需要你去道歉，而对方又是如何感受到，所以我没办法准确告诉您他为什么不接受你的道歉，有以下假设可以参考：1.对方觉得很受伤，所以对您的道歉感觉不到真诚，而且不是面对面的道歉，所以不接受2.您的道歉他已经接受，但觉得他也有错，所以不想正面回应3.他根本没在意你说的事情，所以也就不存在原谅与否以上是我的猜测，是否正确需要您对照实际情况进行分析。希望你们误会解除，回到当初。
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喜欢看性感的女生控制不住手淫意淫怎么控制性欲和心理
想和异性发生关系，产生幻想驱动自己努力去实现，这是进化的结果。如果性行为毫无乐趣，估计没人去做，这样人类就灭绝了。所以，这是正常的。不正常的是，当你的幻想及其导致的手淫行为，影响了你的其他正常，以至于生活完全以性为中心，其他的事情都提不起兴趣了。这就是有性瘾了。和酒瘾一样。以性活动作为去逃避你不舒服情绪的手段。这个时候你要重新建立自己的生活，也就是重启，将原来的坏习惯建立的大脑回路抚平，建立新的积极的大脑回路，方可实现正常生活。具体的方法，可以在公众号”打破循环“里了解。
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某次男双比赛，我和队友败阵了。但是对方明显比我们菜，我们平时训练也很刻苦，就是比赛的时候频频失误，真的搞不懂为什么
中国有句古话，天时，地利，人和。双打考验的不仅仅是你们各自的技术，还考验你们各自的心理素质，双方的默契程度，以及当天的各自的身体状况，心理状况，配合程度，还有些影响因素如场地，队友【你也觉得他们菜，但你们输了，有没有可能就是我们说的歪打正着，你们平时应对的都是高手，却忽略了菜的队友呢？】，当天的气温，环境，围观的人群等等。一次输赢决定不了什么，一场看似简单的比赛涉及的因素太多，及时总结经验，如果一直找不到原因，就暂时不去想，总之不要给自己泄气。也许以后你要的答案在某个时间节点会自己跑出来，你觉得呢？
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某次男双比赛，我和队友败阵了。但是对方明显比我们菜，我们平时训练也很刻苦，就是比赛的时候频频失误，真的搞不懂为什么
楼主你好：生活有很多事情与付出努力是没关系的，或许你差一点技巧或者是一点运气。还和楼主心态有很大的关系，我们的好胜心太强了，以至于会影响我们判断而对于羽毛球来说，过早和过晚地出手中的球拍都是不好的举措因为你没有了补救的机会，只有一次机会，能挥出自己的球拍。所以一定要看准时机再出动，提前预判好球的轨迹，提前做好心理准备，然后勇敢的挥出一拍。你和你伙伴应该相处的默契，但是面对不同的对手，希望你能找到相对的打法，利用好自己的和队友的各种优势，相互创造机会。要具有体育精神，胜不骄，败不馁，你现在遇到的小挫折，小困难，只是一个小插曲，后面还有很多的挑战和荣誉，在等着楼主。而且我相信楼主之所以打羽毛球，是因为羽毛球能给你荣誉感，在打羽毛球的过程中，能收获快乐。无论外界的压力或者是内心怎样的怀疑，都不要放弃自己最诚挚的初心，相信自己能克服困难，有些小挫折也要积极乐观的去面对。
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和男朋友分手后，心里十分悲伤，在一起工作就在很多人讲话的时候还是能够很敏感，尤其是和其他女生说话。但看他很快乐，我就很不高兴。但甚至有时做梦梦见他，梦里他和其他女生一起有肢体接触，就让我很难过。我想忘记这段不好的记忆
人可以刻意记住什么，但没有刻意忘记什么的能力，你特别想忘记的这段不好的经历，你注定是忘不了的。你忘不了这段经历，但你如何看待这段经历以及前男友对你的影响是可以改变的。一般说来，我们天生就有把事做圆满的希望，对没有完成的事印象深刻，重要的关系中断后，都会念念不忘，特别是被分手的一方。可能你是用情较深的一方，以前在这段关系里投入很多感情，有很多美好的想象，分手虽然一年了，可是因为工作关系还是会见到前男友，会勾起一些回忆，会触动内心。这也是人之常情。你要把想办法让自己更快乐作为重点，而不是如何摆脱痛苦。快乐多了，痛苦自然就少了或者消失了。不忘记前男友，你也可以开始交往新的朋友。你的眼里多了其他男性，再看前男友，他对你的影响就没有那么多了。
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和男朋友分手后，心里十分悲伤，在一起工作就在很多人讲话的时候还是能够很敏感，尤其是和其他女生说话。但看他很快乐，我就很不高兴。但甚至有时做梦梦见他，梦里他和其他女生一起有肢体接触，就让我很难过。我想忘记这段不好的记忆
都2020了，分手了还在一起工作？如果他还稀罕你，早就来哄回你了（明白潜台词？）他不走，你走！你换份工作，有时候时间和空间是解决问题的办法。要是你心里对他还保有一份留念，这就更要换份工作。听过距离产生美吗？男人这种物种，你就是要离开他，他才会幡然醒悟：喔！原来她对我这么好！我真的很想念她！失去，人才会悲伤；悲伤，人才会冷静思考。你也同样需要冷静期，好好想清楚这个人还值不值得留恋？从你的人生来讲，现在才18岁！意味着未来的男人都任你挑选！你可以选择的空间实在太大了！眼不见为净吧，可能是最有效的办法。
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我和前男友在一起三四个月，中途分分合合，各有对错，但摸着良心说，他错得更多，包括对我漠不关心，冷暴力比我分手，以复合名义让我去外地见他，睡了我却仍然要分手，而我只不过是希望他能多关心我，给我每天发发信息罢了。最终以他说距离太远不愿意异地结束了这段感情，至今也已有三个月。这三个月里我做很多的事情走出这段感情，去旅游，搬去和朋友住，等等。他前段时间发信息给我说想我了，我和他说了很多类似于我们已经分手了，而且都是他造成的，应该相互不过问，诸如此类的话。然后他就没有再发任何的信息了。说实话我挺失望的，当初他说要分手，我那么极力的挽回。而现在我说是他分的手，我现在怎样都不会再回头了，他就不了了之了。唉，他这是在试探我吗？好困扰，想起来就这么被分手还是好难过？
理解你的感受。走出任何一段付出真情的感情都需要时间，我们可以想各种方法转移注意力，有时候时间解决不了的，唯有学习和成长。他对你漠不关心，冷暴力逼你分手？一起三四个月，分分合合几次，他分手你挽留。即使各有对错，此刻你的留恋也有点令人好奇。我的好奇是，你爱他吗？你爱他什么？爱是人类永恒的话题，也是人类永恒的难题。我们因为相爱在一起，却又如此彼此不如愿？什么是爱？爱是快乐的存在，爱是心心相惜的吸引，爱有心疼，爱是好好说话，爱是什么？爱当然也包括性，彼此相爱的人，缓缓打开，把身体交给对方，神圣而高洁。你爱他吗？爱，意味着进入关系，一旦进入关系，意味着我们要失去部分自由，丢掉个人的许多部分。换句话说，不能想干啥干啥，需要考虑对方的感受。当然，这不是谁的对错，每个人都带着曾经的过去，原生家庭的烙印进入关系。两个人的相遇，六个人的恋爱。爱情中的沟通很重要，如何表达自己，表达自己的需要和爱，表达自己的真实，需要经由学习成长改变。你好，我在这里，世界和我爱着你。
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我和前男友在一起三四个月，中途分分合合，各有对错，但摸着良心说，他错得更多，包括对我漠不关心，冷暴力比我分手，以复合名义让我去外地见他，睡了我却仍然要分手，而我只不过是希望他能多关心我，给我每天发发信息罢了。最终以他说距离太远不愿意异地结束了这段感情，至今也已有三个月。这三个月里我做很多的事情走出这段感情，去旅游，搬去和朋友住，等等。他前段时间发信息给我说想我了，我和他说了很多类似于我们已经分手了，而且都是他造成的，应该相互不过问，诸如此类的话。然后他就没有再发任何的信息了。说实话我挺失望的，当初他说要分手，我那么极力的挽回。而现在我说是他分的手，我现在怎样都不会再回头了，他就不了了之了。唉，他这是在试探我吗？好困扰，想起来就这么被分手还是好难过？
题主你好呀，感受到了你的困惑～看了你的描述，让我想起了昨天刷的剧《他其实没那么爱你》，其中有一句台词是这样说的:最好的前任，应该像死了一样。意思是互不联系，互不打扰，消失在彼此的世界中。你说你和你的前男友分分合合，有对有错，但是他的错多过于你。对你漠不关心还冷暴力，哪一条都可以成为你离开他的理由。以复合的名义让你跑去见他，睡了还要分手，这是一个爱你的人应该做的事吗？一个对你不关心的男朋友要来干什么？女人放不下一段感情，往往是因为和那个男人上过床。不一定有多深的感情，更多的是一种不甘心。就按照你说的，再怎么样你也不会回头了，如果你再回去找他，也会再次被他伤害。他给你发信息，很有可能是在试探你。对于这样的男人，女人一定要学会保护好自己。更要相信自己值得拥有更好的～。
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我和前男友在一起三四个月，中途分分合合，各有对错，但摸着良心说，他错得更多，包括对我漠不关心，冷暴力比我分手，以复合名义让我去外地见他，睡了我却仍然要分手，而我只不过是希望他能多关心我，给我每天发发信息罢了。最终以他说距离太远不愿意异地结束了这段感情，至今也已有三个月。这三个月里我做很多的事情走出这段感情，去旅游，搬去和朋友住，等等。他前段时间发信息给我说想我了，我和他说了很多类似于我们已经分手了，而且都是他造成的，应该相互不过问，诸如此类的话。然后他就没有再发任何的信息了。说实话我挺失望的，当初他说要分手，我那么极力的挽回。而现在我说是他分的手，我现在怎样都不会再回头了，他就不了了之了。唉，他这是在试探我吗？好困扰，想起来就这么被分手还是好难过？
你好刚开始就各种问题，也许你们的感情，并没有那么深，尤其对方各种理由提出分手，只能说明他并不是太在意你，又怎么会多关心你呢，说想你，更多的是生理需求吧，既然这样，你也不必太在意，接受分手的事实，从这段情感中走出来。你无论用什么方法，核心是让自己高兴起来，让内在充实起来，想象一下，如果你成为了你想成为的人，拥有着充实而快乐的生活，还会对并不在乎你的人纠结吗，或者说还会想从另一个人那寻找关心吗，不会的，你自己都是发电站的，不用从别人身上抓取光和亮，与其纠结在这段并没有太多心动的感情里，不如关注下如何让自己更充实上。祝活出自己。
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我和前男友在一起三四个月，中途分分合合，各有对错，但摸着良心说，他错得更多，包括对我漠不关心，冷暴力比我分手，以复合名义让我去外地见他，睡了我却仍然要分手，而我只不过是希望他能多关心我，给我每天发发信息罢了。最终以他说距离太远不愿意异地结束了这段感情，至今也已有三个月。这三个月里我做很多的事情走出这段感情，去旅游，搬去和朋友住，等等。他前段时间发信息给我说想我了，我和他说了很多类似于我们已经分手了，而且都是他造成的，应该相互不过问，诸如此类的话。然后他就没有再发任何的信息了。说实话我挺失望的，当初他说要分手，我那么极力的挽回。而现在我说是他分的手，我现在怎样都不会再回头了，他就不了了之了。唉，他这是在试探我吗？好困扰，想起来就这么被分手还是好难过？
题主你好~抱抱你，体会到你的困扰。本来你用了三个月的时间让自己走出这段感情，但前男友又发来信息说想你了。而在你拒绝了他之后，他就不了了之。你心里很难过，因为也是他提出的分手。让我陪你说说话。当我们付出真心，在一段感情里，无论怎样，被别人结束这段感情都会让我们感到一种丧失。你积极地应对，去旅游、搬去和朋友住等等，看到了你的努力。可这时候前男友却来撩你，任是谁都会心里起波澜。而你的处理也很冷静。但是又难免会难过。分手后的日子都会很煎熬，而且我们还会有许多的不甘心。因为曾经那么亲密的两个人变为陌路。萨提亚说：不要因为我的离开而悲伤，要为我曾经来过而庆祝。每一段经历都会让我们成长。虽然这成长可能很痛苦，但会让我们反思：我到底要找一个什么样的人？我自己在关系里要怎么做？我和他要怎么样经营一段感情？他是不是可靠？他是不是完全接纳我……慢慢放下自己的不甘心。有人说：爱自己，和谁在一起最终都是和自己在一起。先处理好自己与自己的关系。就像婚恋专家朱志慧说：我们首先要独立自主，我可以爱你，但如果你不爱我，那我也可以不爱你。祝福你在这个过程中有收获，有反思，未来更美好！
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我和前男友在一起三四个月，中途分分合合，各有对错，但摸着良心说，他错得更多，包括对我漠不关心，冷暴力比我分手，以复合名义让我去外地见他，睡了我却仍然要分手，而我只不过是希望他能多关心我，给我每天发发信息罢了。最终以他说距离太远不愿意异地结束了这段感情，至今也已有三个月。这三个月里我做很多的事情走出这段感情，去旅游，搬去和朋友住，等等。他前段时间发信息给我说想我了，我和他说了很多类似于我们已经分手了，而且都是他造成的，应该相互不过问，诸如此类的话。然后他就没有再发任何的信息了。说实话我挺失望的，当初他说要分手，我那么极力的挽回。而现在我说是他分的手，我现在怎样都不会再回头了，他就不了了之了。唉，他这是在试探我吗？好困扰，想起来就这么被分手还是好难过？
你好，首先给你个安慰的大抱抱，同时希望我的回答能给你带来一些帮助。～根据你的描述，我感受你付出很多很珍惜你们的感情，但你前男友的行为深深伤害了你，你也尝试做改变开始新生活，但到目前为止你可能依然还对这段关系抱有希望，所以面对他再一次的求复合的种种操作感到很矛盾，纠结。～我想说说的从这段关系来看你是付出多的那一方，前男友是索取的一方，当这段关系太不平衡，付出了却没有得到相应的回报，问题也就随之出现了。但你要相信每个人都值得被爱，被呵护的，不是你的问题，问题是好的关系的前提是要遇见那个对的人，那个人不见得是最好的，但一定是最适合的。你试着想想这段关系对你来说是怎样呢，如果一段关系带来的总是伤害，是不是也应该考虑果断的结束呢？然后把它当成一段经历，一次成长……所以这里我给出一点建议：这个时候你需要做的是沉下心来思考自己到底需要什么？期待什么样的爱人和发展什么样的关系？搞清楚这个然后摆脱现状，重新出发，勇敢追求属于自己的幸福。女孩，希望你在未来能遇见更好的自己️和爱情祝福你！
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因为疫情自己在家胖了很多现在已经是夏天了，自己的胖就更明显了。怎么样才能控制住怎么样才能控制住自己的嘴巴让自己少吃点然后变瘦呢
楼主你好呀，给你温暖的抱抱～很多人在疫情这段期间都变胖了，因为长期的宅家，在家可能更习惯性的去享受生活，会做一些好吃的，一起分享，并且缺乏一些运动，会造成发胖。想要减肥，除了要管住嘴，当然更要迈开腿。对你来说没有办法控制自己的嘴，那你可以想一想，每天规划自己最多能吃一些什么，然后你可以让你的家人帮忙约束你。面对零食的时候，你可以想：可以吃这些零食，但是吃完这些零食，我需要付出的代价是什么？我需要做多少运动才能把他们的热量消耗，或者你吃这些食物之后，你可能会发胖。给自己一个警示的作用。平时也可以多做一些锻炼，也可以到健身房进行专业的运动，日常一定的运动，可以帮助自己有更好的睡眠，也是一个比较健康的生活方式。祝好~。
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比如说，有一次同事带我去一家茶叶店给领导买送礼用的茶，我知道男朋友平时喜欢喝茶，有一款红茶很好，价格也合适，我跟他商量，想什么时候带他来尝尝，买一点，红茶养胃的对身体好。但是跟他说了以后，他就问了一下店铺地址，然后发了一个开心和拥抱的表情，对我说的想跟他一起去品尝买茶的事情不回应。我就很不解，他是有什么顾虑不愿意，他也不说。类似的事情有好几次，但是我不知道怎么跟他表达。这样我会觉得跟他之间交流隔着一堵墙。
沟通呢，面对面才有可能收到更好的效果，毕竟微信不是深交流的地方，打电话也可以从声音中捕捉到态度，不及面对面，不能观察表情。微信，QQ等只能作些简单的交流。最适合示爱。因为中国人羞于说出口，尤其是人多，或首次。如果当面交流也受阻，可从两个方面探索：一，观念认同。比如说我们费心准备的高大上的礼品，对方是个实用主义者。二，思维习惯。有的人认为有事说事，有的人则认为直接会措伤情面。有的人干脆就是回避型人格。面对面，微表情会帮助我们获得更多信息。不仅人际关系如此，生意更是如此。除此以外的沟通比较适合试探，简单交接等。男女交往是个循序渐进的过程，多了解多行动少猜测，减少误会。最后征询方式的不同，收到的效果也会不同。通常二选一会让你很快收到答案的。
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不喜欢和人打交道(成人)这样能活吗。。。
楼主你好，每个人都有自己的爱好，当然每个人也都有自己的生活习惯，你生活的方式一定也是按照自己最舒服的生活方式来进行的。楼主问不喜欢和别人打交道，这样可以活吗？答案是肯定的，肯定是可以活得，但是如果可以和别人打交道，那肯定生活会更有意思，因为朋友在我们的生活中也占着很重要的作用。我们的开心的不开心都可以和他们分享，如果我们把开心的事情和自己的好朋友分享了我们的开心就会加倍，如果把我们的不开心给好朋友分享，那我们都不开心就会减半。但是如果自己实在是不愿意和别人打交道的话，当然也是可以生活的，只不过如果跟别人打交道会更好。这种情况是可以得到改善的，也有，可能你现在没有遇到和自己很谈得来的朋友，所以你就不喜欢和他们打交道，你会觉得无用的社交，在浪费你自己的时间。祝好~。
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不喜欢和人打交道(成人)这样能活吗。。。
如果可以自己生活，谁又希望虚与委蛇，不喜欢没关系，重要的是这件事本身并不重要，难道我们的人生只有这么一件事吗？不不不，想想，其实还有好多，像是和人打交道这种事，即便每天都有，他也不是最重要的，学好微笑，学好坦荡，没有什么怕的，心中有彩虹，必会遇阳光。（以上仅为个人观点）。
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16岁学生男缺乏安全感不打球（想打但害怕比赛什么的跟同性聊不来）喜欢摄影音乐觉得自己算早熟在学校没什么朋友就见面问候一下（有时候跟他们思想想的不一样不合群）想有个了解自己的同性朋友可以每天一起聊天一起玩耍一起吃饭（自己有很多异性朋友但只是有空聊聊）去到哪都想有同性陪即使睡觉也是（有时还怀疑自己是不是gay但对女生好像还是有好感不知道是不是gay了）目前喜欢用社交软件去认识同性手机收不到信息就很孤独自己一个人不敢坐公交dd不敢太相信别人不敢自己一个人出去外面（短路程可以）跟任何人聊天都没有问题即使是陌生人虽然有点紧张但是还是可以的现在就是想有个了解自己同性朋友然后慢慢有一群兄弟。
你可以去试着去打篮球，就算不和他们打比赛，也可以去练一练要融入你朋友的圈子，主动一点青春期，我们对感情的需求可能会更强烈一些也会怀疑自己到底喜欢什么你可能会因为别人和你有一样的爱好，喜欢上别人有可能会因为别人和你聊的来，很关心你，给你充足的安全感你会依赖别人性别是天生的，我们可能无法更改自己的历史，但是我们可以选择自己喜欢的对象性别能影响感情，但是它不是决定感情的唯一因素我觉得楼主是一个内向的少年，需要别人的关心，支持和陪伴在一个人的时候是脆弱而又孤单的多了解一下自己，看看自己喜欢什么样的类型，想要什么样性格的伴侣遇到适合的，一定要勇敢的表达，不过你应该要理解对方用适当的方式，在适当的时机，合理的表达自己的感情要不然可能到最后连朋友都做不了可能楼主觉得男生和你更好亲近，不像你和女生一样有距离感，大多数的男生都很直接，不会像女生那样含蓄，所以相处可能更为安心也更有依靠感希望你能找到你的快乐和幸福，不过在此之前呢。你应该努力提高自己，变得更优秀，也要多问问自己到底喜欢什么样。
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刚进行了两次心理咨询，但现在觉得好像咨询不怎么起作用。并且自己也觉得自己可以应付心里的苦恼了，可以停止咨询了吗？
咨询的作用见仁见智，咨询的效果一般不太可能通过一两次就显现出来，通常四五次都有可能在收集资料，以及与来访者建立相对信任的关系，所以你感觉不到有作用，其实也是正常的。我们不能过度的夸大咨询有多神奇。至于咨询的终止，你任何时候想终止都可以提出来，咨询师不想做了也可以提出来，大家可以商量，也可以只是告知，这方面的权利和义务是对等的。不要害怕和咨询师说，本来咨询就是让你能够感觉到内心更舒畅，或者说就是让你有能力应对你的苦恼，所以如果害怕和咨询师提出不继续，可能就会变成你的一个新的困扰。有时候当你提出终止时，咨询师可能会有挫败感，可能会问原由，可能会给你一些建议，但只要你心里是有决定的，就按你的决定来吧，记得，不要因为考虑咨询师的感受而再给自己增添新的烦恼。面对咨询师，可以坦然面对自己的内心，不需要刻意讨好，也不需要刻意针对，只要你愿意，什么都可以说，什么状态也都可以呈现，咨询师有保密的义务，也有中立的原则，所以相信你的咨询师，他/她是经过专业训练的。
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刚进行了两次心理咨询，但现在觉得好像咨询不怎么起作用。并且自己也觉得自己可以应付心里的苦恼了，可以停止咨询了吗？
你好！进行了两次心理咨询，觉得好像咨询不怎么起作用，可以分为几个方面来分析：1.来访者和心理咨询师需要相互建立信任关系，来访者有求助意愿；2.任何心理咨询都是有一定的过程，这结合你的实际情况来界定；3.每次咨询咨询师和来访者的匹配有关。因此，你通过两次心理咨询，感觉不怎么起作用，视你对自身问题的界定。目前你认为可以应付心理的苦恼，这是一个好的现象，说明你有能力自己来处理问题，可以结合你心理状况和心理咨询师沟通是否停止咨询。不管是接受心理咨询还是自己独立来面对心理困恼，和自身的认知存在很大的关系，匹配的心理咨询师可以协助你一起解决问题，提升解决问题的效率，助人自助，你能够之际帮助之际解决问题，说明你在一定程度上可以自助了，结合需求可以尝试自己去处理问题，加油！
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刚进行了两次心理咨询，但现在觉得好像咨询不怎么起作用。并且自己也觉得自己可以应付心里的苦恼了，可以停止咨询了吗？
你好楼主对心理咨询产生了困惑，不知道是否有效是否可以停止。当然可以，心理咨询是开帮助来访者解决困扰或者成长的，是否咨询完全取决于来访者自己本身的意愿。建议在结束前可以和咨询师探讨下结束这件事情。这样也算是一个句话，如果觉得OK那就可以结束的。心理咨询是一个非常漫长的过程，一个人几十年积累的心结或者问题，从表面看是一件事情或者一个人促发的，但是事情的背后隐藏着来访者几十年的心理模式或者曾经的创伤，是否打开，打的有多深，这都取决于来访者自己的诉求。可以和咨询师设定一个目标，针对目标工作。当问题解决了，是否继续取决于来访者是否想要深入。咨询师是营造安全的环境让来访者表达自己，真诚的陪伴和全情的关注，所以尽可以放心在咨询中表达自己诉求。重要提醒：一定要寻求专业咨询师的帮助，否则会造成更大的困扰。
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刚进行了两次心理咨询，但现在觉得好像咨询不怎么起作用。并且自己也觉得自己可以应付心里的苦恼了，可以停止咨询了吗？
看完了你的叙述。如果你觉得自己已经可以应对自己内心的烦恼情绪的话，你可以尝试停止咨询。你可以自己试着去让自己的情绪流动起来，如果你已经具备了这种处理方法或者情绪处理模式，那么这两次咨询的效果也是存在的。很简单，如果你一开始就能处理掉你原本的一些情绪。那么你就没必要去找心理咨询师帮你调解。你可以停下来自己去尝试处理自己的情绪，如果在以后的生活中又碰到了你处理不了的情绪状态，也可以再去找咨询师帮你处理一下即可。
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从参加工作开始，最近一年的时间，总是控制不住的去想一些事情，在去年的十月份，总怕别人误以为我是同性恋，后来慢慢的没有这种想法了，最近一个月，又开始想自己会不会是同性恋，于是做了很多测试，不论什么测试，结果都是异性恋，结果又开始担心自己会不会在以后变成同性恋，这让我感到焦虑和不安，无法集中注意力做好眼前的事，也无法放松下来，不知道这种焦虑是从哪来的，感觉是一种莫名其妙的焦虑，但却一直困扰着我，我该怎么走出来，还有，人的性取向会因为心理想法而发生改变吗？
首先非常感谢您能把自己心理的想法说出来，我很能理解您的担忧，我个人认为其实人的心理和生理的性别可能会不一致，这与原生家庭教养方式有很大关系。关于性取向和原生家庭的问题，欢迎您预约心理咨询做系统的疗愈，关于您的情况我的回答就是这些，希望可以帮助到您。
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相过无数亲，很难被愉悦到……甚至感受到了超级大的压力
楼主，你好，分析清楚自己的压力源在哪里，积极地解决问题，重视自己的感受，把握好节奏。从你的描述中，可以看出你对相亲不胜其烦，那些相亲对象没有给你带来愉悦感，反而给你带来了压力和痛苦。可以试着分析自己的压力感来源于哪里？是自己内心对相亲有抵触感？对长期的相亲感到厌烦，认为无用且耗费自己的心力？外界消极的评价和家人的强迫？身边人的比较和影响？等等。当你知道自己为什么而产生压力，才能采取相应的行动来解决问题。可能你也需要梳理一下，自己从相亲这件事情中得到经验和成长有哪些？让自己进行有意义的行动，而不是处在被动情况下，忽视自己的感受。比如，以怎样的态度对待未来的相亲？应该怎样改变当前的情况？需要和哪些人沟通，需要做哪些事情？自己是否可以承担相应的结果？等等。只有你自己可以缓解自己的压力，改变自己的看法，是积极地对待相亲，以期待可以找到另一半？还是拒接痛苦的相亲，让自己好好地提升自己，并且有能力说服身边的人支持你？思考好自己的选择，果断地行动。祝好。
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看过几次我爸跟别人打招呼，别人不理会的时候，绝对不是没听见，就以前有一次，我们胡同一个女的，穿着睡衣提着垃圾桶，明显就是倒垃圾回来，他看到人家，就打招呼，但问人家“上街了是吗”，还有好几次，和别人聊天，别人话里话外嘲讽看不起他，他都听不出来，你说他老实忠厚，但其实就是蠢傻笨，和他说什么事，什么都不懂，这不要紧，不懂就不说，说不知道，但是他就硬瞎说八道，好几次都有人觉得受不了，打车跟别人瞎聊，人家问年龄，他说了以后，别人又看我，就问家里是两个孩子吗，他硬是当我面说是，人家问另一个是男女，是也是女儿吗，他说是，就总是瞎说八道，这不重要，去哪里办事，比如银行，一进去门口保安帮他拿号，正常人都是在里面等，他就等不住，拿着号跑出去瞎逛，过了半天拿着号回去，人家告诉他，号过了，要重新拿号排队，他就生气就回来了，又没有本事，又傻又笨，连最起码的耐心都没有，装什么装不好，就开始骂骂咧咧不耐烦……
你好，听了你的描述，首先我想起了我的父亲。有时候我也有这样的感觉，我父亲84了，有时候不讲卫生，逛街的时候，随地吐痰，我建议了他好多次，甚至我都会给他递卫生纸，但是他就是改不掉。当他在街上吐痰的时候，我在旁边觉得丢人，甚至有嫌弃的情绪。但是我有什么办法呀？他那一代人物资匮乏，卫生习惯也多年养成，所以我只能默默的陪在他身边，因为那是我的父亲，就算这种嫌弃也没有几年了。当然，我的父亲也有许多优点，有许多令我骄傲的地方。接纳一个人意味着要接纳他好的部分和坏的部分，他是一个整体。我有时候也想，如果当街吐痰，有人说他的时候，我会替父亲去道歉，去交罚款，但我也不允许别人欺辱我的父亲。我们小的时候就是这样一个父亲，把我们呵护大的，那个时候我们会嫌弃我的父亲吗？不过如果有机会，有时候也可以心平气和父亲沟通，如同小时候父母教我们知识一样去教他们，我们小时候很多知识也是学了很多次才学会，父母也不会不耐烦。我想他们也不会嫌弃我们笨，或者长的不好看。当你想到这些的时候，对父母的嫌弃会减轻吗？
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看过几次我爸跟别人打招呼，别人不理会的时候，绝对不是没听见，就以前有一次，我们胡同一个女的，穿着睡衣提着垃圾桶，明显就是倒垃圾回来，他看到人家，就打招呼，但问人家“上街了是吗”，还有好几次，和别人聊天，别人话里话外嘲讽看不起他，他都听不出来，你说他老实忠厚，但其实就是蠢傻笨，和他说什么事，什么都不懂，这不要紧，不懂就不说，说不知道，但是他就硬瞎说八道，好几次都有人觉得受不了，打车跟别人瞎聊，人家问年龄，他说了以后，别人又看我，就问家里是两个孩子吗，他硬是当我面说是，人家问另一个是男女，是也是女儿吗，他说是，就总是瞎说八道，这不重要，去哪里办事，比如银行，一进去门口保安帮他拿号，正常人都是在里面等，他就等不住，拿着号跑出去瞎逛，过了半天拿着号回去，人家告诉他，号过了，要重新拿号排队，他就生气就回来了，又没有本事，又傻又笨，连最起码的耐心都没有，装什么装不好，就开始骂骂咧咧不耐烦……
你好题主每个孩子都想有个父亲，像山一样做我们靠山，有着超人的智慧，可以为自己成长指点迷津，能把自己宠成公主或是王子。实际上又有几个人能实现呢，面对现实，我们没有选择父母的机会，却有不被父母影响的选择。尽管父亲各种不如意，无论怎样，这是他的生命模式，尽管有让自己感觉不堪的行为，这也是他的生命功课，尽管没有超越命运束缚，却也是他需要自己承担的，我们接受他的命运体验。重点不是评判他，是如何不被影响，如果父亲像个懵昧未开的孩子，给不了自己力量，那就自己找到自己内在力量，不去抗拒他的无明。抗拒只会自己被拉扯，是在抗拒中度过一生，还是超越原生家庭影响，把握自己命运，这是有选择的。自己的超越和成长，会更接纳父亲的生命，甚至引领父亲的成长，这是回报他养育之恩最好的方式。愿成为自己的山，愿回到内在的力量。
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你好。首先非常感谢你能耐心看完我的问题，并给我回复。我最近被我的恋爱问题困扰着。我的男朋友有一个谈了五年的前任。我知道他们在一起那么久，也许总会难免会有一些过去生活的痕迹吧。但是有时候看见他某个犄角旮旯的相册，还有一两张前任的照片，我就觉得受不了。我知道他不是故意留下来让我看见的。但是我还是很介意。我想的是，相册他不是从来没有打开过，为什么那些照片还留着。昨天我和他吵了一架，他说我翻旧账，提起那些事他也会很难过，他已经没有在想过去那些事了，一切都是向前看的，希望我也不要提。虽然我知道。但是还是有情绪。我觉得我可能接受不了他曾经和另一个人那么亲密过吧。看到他的那些碗筷，或者衣服，就会忍不住去想，这些东西可能他前任也用过。心里就会很不舒服，也会觉得很痛苦。我的朋友说，既然这样的话，我就应该分手，去找一个没有谈过恋爱的男生。可是我也不想分……该怎么办……
题主你好，给你温暖抱抱️看到你的描述，非常理解你此刻的心情，一边爱着一个男人，一边因为这个男人的前女友相册痕迹等，心生不快！矛盾让你焦虑不安。那你要怎么度过心中的这一道坎呢？首先，想明白你当下需要什么？如果当下需要的是这一份恋情，需要的是身边这个男人，无论他的过去怎么样？学会接受和接纳，虽然这个过程很痛，但是学会换位思考！如果你有一个前男友，相处五年，因为一些原因不能在一起，你能一下放下吗？估计也困难。既然男友说已放下，那就不要提过去，把握好现在！其次，既然选择，学会相信也许你身边这个男人不那么完美，有过一段恋情，不清不楚，但是既然你选择了，就不要胡思乱想，妄加猜测，如果你总是强迫去想，甚至心中有芥蒂，那么就要有取舍，想清楚到底要什么？要选择眼前这个男人，就要放弃心中芥蒂，学会相信，用你的真诚换来这个男人的陪伴守候。最后，两人相处需共同展望未来，携手向前过去的已过去，想明白这个男人如果没有前女友的离去，你会遇到吗？也许这也是你们的缘分，不必追忆，把自己强迫思想，学会放松，相信眼前看到的，别用有色的眼光去看待，要不然自己太累。分享这里，希望对你有帮助！
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你好。首先非常感谢你能耐心看完我的问题，并给我回复。我最近被我的恋爱问题困扰着。我的男朋友有一个谈了五年的前任。我知道他们在一起那么久，也许总会难免会有一些过去生活的痕迹吧。但是有时候看见他某个犄角旮旯的相册，还有一两张前任的照片，我就觉得受不了。我知道他不是故意留下来让我看见的。但是我还是很介意。我想的是，相册他不是从来没有打开过，为什么那些照片还留着。昨天我和他吵了一架，他说我翻旧账，提起那些事他也会很难过，他已经没有在想过去那些事了，一切都是向前看的，希望我也不要提。虽然我知道。但是还是有情绪。我觉得我可能接受不了他曾经和另一个人那么亲密过吧。看到他的那些碗筷，或者衣服，就会忍不住去想，这些东西可能他前任也用过。心里就会很不舒服，也会觉得很痛苦。我的朋友说，既然这样的话，我就应该分手，去找一个没有谈过恋爱的男生。可是我也不想分……该怎么办……
前任对于很多现任来说都是不可逾越的雷区，但是真的遇见了合适的人，我们应该如何面对他/她曾经的爱情呢？既然是曾经，那么说明已经成为了过去，而我们现在作为对方的现任，未来才是真正属于彼此的，因此为了一些已经发生过的事情耿耿于怀，似乎并不值得，毕竟他的过去我们没办法参与和改变，但是未来和现在却掌握在彼此的手上，还有很多事情是我们可以把控的，那么我们为何不把时间和精力花费在可以掌控的事情上呢？每个人都会有过去，有些事可以慢慢的遗忘，毕竟谁都不愿意一直活在过去，如果对方想走出来，但是我们一次又一次的问对方的过去，那么对于对方是不是一种伤害呢？而我们每次的追问会让我们浮想联翩，对方也可能会回忆起一些幸福或者不幸的时刻，这对于彼此也是一种折磨，学会放下，对于彼此都是好的开始。每次睹物思人确实是没办法控制的，但是我们可以把一些自己比较介意的东西和对方沟通一下，看看对方会不会考虑我们的感受，如果对方选择把这些东西都遗弃，或者有其他的做法可以让我们不那么难受，那么我们可不可以也顾及一下对方的情绪呢？比如一起协商一个彼此都可以接受的方式，其实前任只是曾经的一个缩影，我们学会忽视就好了，毕竟现在对方眼前的人是我们。世界和我爱着你。
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你好。首先非常感谢你能耐心看完我的问题，并给我回复。我最近被我的恋爱问题困扰着。我的男朋友有一个谈了五年的前任。我知道他们在一起那么久，也许总会难免会有一些过去生活的痕迹吧。但是有时候看见他某个犄角旮旯的相册，还有一两张前任的照片，我就觉得受不了。我知道他不是故意留下来让我看见的。但是我还是很介意。我想的是，相册他不是从来没有打开过，为什么那些照片还留着。昨天我和他吵了一架，他说我翻旧账，提起那些事他也会很难过，他已经没有在想过去那些事了，一切都是向前看的，希望我也不要提。虽然我知道。但是还是有情绪。我觉得我可能接受不了他曾经和另一个人那么亲密过吧。看到他的那些碗筷，或者衣服，就会忍不住去想，这些东西可能他前任也用过。心里就会很不舒服，也会觉得很痛苦。我的朋友说，既然这样的话，我就应该分手，去找一个没有谈过恋爱的男生。可是我也不想分……该怎么办……
看完你的问题，我能感受到你的痛苦和无助。你的痛苦来源于你觉得你的男朋友在你们现在居住的环境中，与他的前女友有很多很开心的时光，你觉得他在这个环境中很容易想念前任。你的无助在于你希望他心中从未有人留下过痕迹，但是事实上却不是如此。你的无助在于你认为自己的情绪影响了两个人的感情，你的无助在于你希望自己不介意，但是自己无法不介意。我猜测你是第一次谈恋爱，你很享受你们两个的恋爱时光，你认为恋爱大多数时光是甜蜜且温馨的，是欢乐的。如果我猜测的有一部分是事实，那么可以先恭喜你，你的恋爱质量已经超越大多数人的恋爱了。你最在意的是另一个人的生活痕迹，以及欢乐的回忆。可以不可以把更换回忆当成一个打卡或打怪升级的小游戏，比如，你看到碗筷，想到他的前任，能不能买两个你和他喜欢的专属碗筷，做几道你的拿手菜，从味觉视觉上重新建立美好的体验。比如，你看见他的衣服，在猜是不是前女友买的，能不能一起去逛街，买一件你的品味和他的喜好相符的衣服，给他做礼物，当个惊喜。比如相册里的照片，能不能用你和他在一起特别愉快的一天的照片，一起放入相册，增加你们之间的回忆。你们的甜蜜多了，他的心中满满都是你的爱的痕迹。
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你好。首先非常感谢你能耐心看完我的问题，并给我回复。我最近被我的恋爱问题困扰着。我的男朋友有一个谈了五年的前任。我知道他们在一起那么久，也许总会难免会有一些过去生活的痕迹吧。但是有时候看见他某个犄角旮旯的相册，还有一两张前任的照片，我就觉得受不了。我知道他不是故意留下来让我看见的。但是我还是很介意。我想的是，相册他不是从来没有打开过，为什么那些照片还留着。昨天我和他吵了一架，他说我翻旧账，提起那些事他也会很难过，他已经没有在想过去那些事了，一切都是向前看的，希望我也不要提。虽然我知道。但是还是有情绪。我觉得我可能接受不了他曾经和另一个人那么亲密过吧。看到他的那些碗筷，或者衣服，就会忍不住去想，这些东西可能他前任也用过。心里就会很不舒服，也会觉得很痛苦。我的朋友说，既然这样的话，我就应该分手，去找一个没有谈过恋爱的男生。可是我也不想分……该怎么办……
看起来你很爱你的男朋友，希望“独占”他的心，想到前任女友曾与他亲密，会引发你的嫉妒。好像和前任比起来，你对自己不是很自信，对你和男友的关系不是很自信。爱他就要接纳他本来的样子，接纳你男朋友曾经与前任有过很亲密的交往，尊重他们的那段感情，你们的关系才能更融洽。在理智上，你可能知道他们必然有感情才能在一起五年，无论什么原因分手，也不可能忘记。无论当初他们多么亲密，他们分手了，你男朋友选择和你在一起，说明，现在你更适合他，现在他爱的是你。在情感上，你又不能控制自己的情绪。以至于发生争吵，影响了你们的关系。让你痛苦的不是发生了什么事件，而是你对事件的解读。男朋友吸引你的某些优秀品质，很有可能跟前任女友有关，那个亲近过他的女孩，很有可能曾帮助你拔掉一些刺。。
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你好。首先非常感谢你能耐心看完我的问题，并给我回复。我最近被我的恋爱问题困扰着。我的男朋友有一个谈了五年的前任。我知道他们在一起那么久，也许总会难免会有一些过去生活的痕迹吧。但是有时候看见他某个犄角旮旯的相册，还有一两张前任的照片，我就觉得受不了。我知道他不是故意留下来让我看见的。但是我还是很介意。我想的是，相册他不是从来没有打开过，为什么那些照片还留着。昨天我和他吵了一架，他说我翻旧账，提起那些事他也会很难过，他已经没有在想过去那些事了，一切都是向前看的，希望我也不要提。虽然我知道。但是还是有情绪。我觉得我可能接受不了他曾经和另一个人那么亲密过吧。看到他的那些碗筷，或者衣服，就会忍不住去想，这些东西可能他前任也用过。心里就会很不舒服，也会觉得很痛苦。我的朋友说，既然这样的话，我就应该分手，去找一个没有谈过恋爱的男生。可是我也不想分……该怎么办……
你似乎是主动陷入这种两难的境地的，明知他有一个谈了5年的前任，但还是选择跟他在一起，当时是因为这个男生吸引你吧。当真正在一起时，又总是找他们曾经的过去，翻出来惹自己不高兴，也惹他不高兴，这是在把他推开。你一边被他吸引着，一边又把他推开，让自己左右为难。是呢，问问你自己，到底想要的是什么呢？是这样的痛苦吗，还是和他在一起的幸福。
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和家里面的人吵架了不想在呆在这个世界上想自杀一了百了
题主你好，对于你这个问题首先我深有同感。我爸爸是个脾气特别暴躁的人，有一次因为我写作业他非要看电视，但是声音太大影响我学习，我就把电视关了，他特别生气，就把茶几砸烂了。还有一次因为我喜欢看湖南台他喜欢看浙江台，于是他把桌子掀翻了，暖瓶朝我扔过来，杯子椅子砸的稀碎，我有时候想反抗，可是我越反抗他就越砸，后来我离家出走他也不管我，我妈半夜把我找回家。我当时哭的头疼了很久，真的也觉得日子过得太难了，但是我知道我不能做傻事，我还很年轻，我总会长大，我妈妈还很爱我，她还需要我，我还没有做出一点成绩，现在离开，我相信我爸也不会觉得有什么，因为在他当时那个思想他就是不爱我，我怎么做，他也依旧这样。后来再想想，这些算什么呢？现在我还是挺快乐的，现在有了自己的工作，他脾气也变好了，眼下不能解决的事时间通通都会给你答案。吵架了可以先冷静一下，再回头看看，可能父母正在家里等你。
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大约有大半年睡眠质量不很好，只要有一点点动静就会醒来，然后总是胡思乱想，控制不住，时间长了，睡不好，精神状态不好，总是着急，焦虑，然后血压还有点高，有时候情绪容易激动，总是想哭，感觉有些累，是不是抑郁了
以及胡思乱想把自己搞得疲惫，不如去医院检查一番。就算真的抑郁了，也没什么好担心的，积极配合医生治疗（前提你相信这个医生）。前车之鉴，至少看三个医生，得到确诊，最好看挂专家号。睡之前可以进行冥想，慢慢来，不要急。
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半年多了，发现自己每到生理期就很容易发脾气，有点控制不住。能察觉到每当经期要来的时候，提前一个星期的样子，脾气就会很大，容易爆发，想知道怎么安全度过这个时期
题主：你好！给你一个温暖的抱抱(｡･ω･｡)ﾉ生理期心情烦躁，心情不好都是很正常的。因为在来月经的时候，体内的雌激素和孕激素下降，才会使子宫内膜脱落，引起临床上阴道出血。雌孕激素下降后，由于身体对雌孕激素比较敏感，所以当时雌孕激素下降的时候就会引起一系列情绪上的改变。那么在生理期的时候我们可以吃一些含雌性激素多的食物以此来缓解在生理期来时的心情烦躁。其次，在生理期来临的时候，完尽量避免观看一些悲伤的书籍或电视剧，不然心情就会变得更不好。同时我们也可以选择向亲人朋友们倾诉，告诉他们你得烦躁，因此你内心的情绪就会排解很多。还有就是大多数的女生在心情不好的时候都会选择吃一些甜食以此缓解自己的心情，这也是一个缓解心情的方式。希望能够帮助到你，以上仅为本人自己看法，仅供参考。祝好！
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感谢答题。大概是一年前，发现自己越来越害怕付出行动因为害怕失败，例如我明明知道我必须要学雅思，但是我不想看见单词，不想听雅思课，不想做题，不想练口语，因为我害怕雅思考试失败，不知道怎么样面对雅思考试失败，尽管不一定失败，可是真的非常非常非常非常害怕。我明明知道这样做我会变好，可是我害怕去做，因为我害怕做了也没有变好，好像我只要不去做就不会产生结果，我也不会受到打击。我不想再这样自欺欺人自甘堕落了，我很厌恶我现在的状态，自欺欺人让我很痛苦，我想要回到不害怕失败的样子。感谢！
其实你明明知道怎么做才能让自己变得更好更自信，就是迈不出去那个坎，怎么，害怕失败的自己就不是你了吗？那才是正常的人呀，不要否定害怕失败的自己，那是因为很渴望成功才会有这种想法。所以接受这样的自己。真的失败了也只是因为自己还没到这个水平而已，又有什么大不了，总比那个窝在舒适区连跨一步出去的人好。
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总是不想发脾气，可是孩子不听话忍不住，怎么办
您好，看起来您遇上了一个所有的家长都会遇到的问题不知道您的孩子多大了，通常都是在什么情况下不听话的。不同年龄阶段的孩子，不听话的表现行为是不一样的，其中隐含的心理意义也是不同的。从心理发展的角度来说，“孩子在一定阶段表现出的不听话的行为，是心理发展达到一定阶段的表征”，“青春期”的不听话就是一种这方面的典型表现。看着孩子一天天长大，却不像家长期待的“越来越懂事听话”，家长难免会有些不能接受，很多家长的这种不接受，往往有都是用情绪表达出来的，就像您说的“总是不想发脾气，可是孩子不听话忍不住”。那怎么办呢？首先，要把事情和情绪分开来处理。同时注意“情绪处理”在先，“事情处理”在后。在情绪稳定之后，再对孩子的不恰当的行为进行管理。处理情绪的方法有很多，比如——可以在心里默数几个数字，再开口说话。可以先离开一会，情绪稳定了再回来处理事情。也可以直接言语表达自己的情绪:“你这样的行为让我很生气，恨不得打你一顿才解气”，让孩子知道事情的严重性，而不是真的动手打孩子。以上只是我个人的观点，仅供您参考，照顾好自己。
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之前我一直是一个乐观的人，可是家里对社交及其敏感，让我无法交友，在学校里也受人的言语攻击，没有人在乎我，甚至还有自杀的想法，我该怎么办？
题主你好（•.•）先抱抱你，不要轻易放弃生命！交不到朋友确实很难受，但是不要因为这个而放弃生命，不值得！你的感受我也体验过。我小学的时候，因为和同学没什么共同的兴趣爱好，比较早熟，再加上成绩很好，基本上处于被同学孤立的状态。但是，请你一定一定记住，这个世界上总会有爱你的人和理解你的人。现在的学校里没有朋友，不证明以后到新学校依然没有朋友。比如，我最好的几个朋友都是在高中认识的。你只是还没遇到适合你的人和集体。家人那边，不要受他们的影响。可以尝试着跟他们谈谈，让他们理解你。如果他们不做出任何改变，也不要绝望，因为让一个活了几十年的人放弃自己多年来的价值观是几乎不可能的。这样，倒不如你单方面屏蔽他们，不让他们的话影响你（反正你知道他们是错的）。在学校，如果真的交不到朋友，这真的不是你的问题不要怀疑自己！千万不要怀疑自己！你倒不如趁这个机会，努力学习，好好学习真的是未来人生的本钱！如果你能把心思全放在学习上，也就很难被负面情绪影响了。最后，一定不要放弃生命！人一生注定会经历风雨，这也许是命运给你安排的一关。过了这关，你的人生会无比美好！加油！青虫君（•～•）2020.8.20。
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之前我一直是一个乐观的人，可是家里对社交及其敏感，让我无法交友，在学校里也受人的言语攻击，没有人在乎我，甚至还有自杀的想法，我该怎么办？
先给你抱抱哦，仿佛见到以前的我，我父母对我社交也是抱着消极态度，加上当时被班里女生针对，我真的也一度想要放弃自己。我当时就觉得，怕疼，万一疼了又没死多可惜啊。想啊想啊，时间就过去了，相信我，时间是真的真的可以淡忘一切的，后来啊读到高中，遇到了新的朋友，我才发现我怎么可以这么消极面对生活。我跟你说哦，你觉得难过，却没有丝毫怪别人的意思，是你过分善良了，善良的时候坏人最多。你不需要去讨好任何人的，就算班里的人不喜欢你，那又怎样，真的是全部人吗？认真问问自己，是全部吗，是不是还有些孩子其实你不熟的，那些不熟的孩子是不讨厌你的，所以啊，我们没有自己想的那么重要，也没有自己想的那么不堪，你不打算勇敢起来保护内心那个弱小的自己吗，下次再被欺负，我们勇敢欺负回去！最后以过来人身份说，现在最最重要是读书，真的，也许你听了很多次这样的话，但是我是觉得只有读书好了，我才能去更好的学校，见更好的人，不然咱们很容易在不好的环境重复挣扎。内心强大比什么都重要，你要相信你就是那种走在人群里会有一束追光打下来的人。要有这样的自信哦，你是最棒的，加油！！
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好奇，想看看另一个自己，平时太累了，父母学习，逼得紧，在他们看来，玩游戏好像吃毒药一样
题主你好！你是希望自己是怎么样的呢？是努力还是学习变好。从你最后一句话可以看出来你应该非常喜欢玩游戏吧！王者荣耀或者和平精英，自己一直玩游戏然后家里人就说你吗？玩游戏确实会影响学习的，这一切都是靠自律，像王者荣耀这类游戏大人都会上瘾，何况还是学生呢？人格这东西不是说唤醒就唤醒的，只不过是表面和内心性格，就是有时候表现不同，你这样就是在逃避，找理由，为自己的不好找理由。给你的建议：1.玩游戏适度2.早睡早起不要熬夜3.有目标4.做自己喜欢的兴趣5.多锻炼，可以适度跑跑步这样可以放松自己只要做到了这些，把自己时间充分利用起来，能放松自己就不会那么累了。一切都是靠自己的努力，要自律，如果自己都放弃自己那就没有什么能救你了，加油！未来可期。
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先领证后怀孕后办的婚礼，这是大前提，婆婆农村的。办婚礼前，公婆把我接到他家，因为怀孕不稳定，说照顾我，结果有一天和老公吵架，他父母都来了，住隔壁，他弟弟也来了，我老公让我滚，他弟弟指着我，说我和他哥没结婚，就不是他家的人，让我走。他父亲不吵他儿子一句，他母亲拦着他不让他再和我吵。结婚的时候因为习俗的事情在和我老公商量的时候，我婆婆威胁我说这个婚结不结让我自己看着办。后面就是各种不和谐，但我一直不自知，母亲节祝他妈妈快乐，电话还没挂上他妈骂我一句。我说给他听，他爸妈又和我一个劲的解释道歉，我还没觉得什么，直到生孩子以后，矛盾出来了，我一直是不争吵的，他父母说什么我基本不反驳，但我老公那时候要和我离婚，态度自然也好不了哪去，我公婆也不把我当回事，现在我回过神来了，不沾我公婆了，但我发现我小姑子有意见，现在和小姑子住一起的。和老公他父母他弟弟妹妹，我都不想沾，是我有问题，还是他们家有问题。很烦
题主，你好你一定是经历过什么，才可以把委屈写的如此淡定。或者真的是你不放在心上的确实伤害不了你但是他们一直得寸进尺地对你，确实是他们知道你的底线但是你回过神来，不想理他们了，又觉得自己问题你可以有自己的态度，自己的想法，自己的决定所以要懂得爱自己，保护自己。
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我不是那种因为人情世故和什么学习压力造成的胡思乱想。可是我上课很容易就扯到一个人作为我浮想联翩的主体然后开始东想西想，有时候也可能啥也没发生就开始东想西想，不是想什么大事也不是什么小事，完全就是在乱想，因为我事后就不记得自己当时在胡思乱想什么了。但是这个对我的影响真的很大，我多么希望我是在乱bb，可是没有。胡思乱想好严重啊，严重影响上课。听着听着就走神，稍微一难就走神，走个路都可能会东想西想停不下来，一起床也可能……很累……而且我一直在乱想着，写作业，听音乐，看小说……我应该怎么办？？？
楼主好，很替你高兴。这是个正向词，代表一个部分的你还是很喜欢和认可这种方式的。然后我又看到你用了胡思乱想这个词，很替你着急。这是个负向词，代表另一个部分的你并不认可也不理解这种方式，而且影响到你正常的学习和生活，你不知该如何与它相处。那么，我们为啥会浮想联翩或胡思乱想呢？因为它是我们内在世界创造性的一部分，我们需要这个部分，对于一部分人而言，还特别需要。比如当现实压力过大时，我们偶尔会遁入自己的世界浮想联翩一下比如当现实的场景并不是我们喜欢的，我们也会临时走神，神游太虚一段时间比如当现实世界缺少自我表达的空间时，我们特别需要进入我们的想象世界去体验与自己的链接。所以，恭喜你还有浮想联翩的能力，这样你不太容易抑郁。如果一定觉得它是一种胡思乱想，那么和这个部分谈谈，咱们在规定的时间内大胆胡思乱想，胡写乱画，其他的时间，好好听讲，可行不？祝好！
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我不是那种因为人情世故和什么学习压力造成的胡思乱想。可是我上课很容易就扯到一个人作为我浮想联翩的主体然后开始东想西想，有时候也可能啥也没发生就开始东想西想，不是想什么大事也不是什么小事，完全就是在乱想，因为我事后就不记得自己当时在胡思乱想什么了。但是这个对我的影响真的很大，我多么希望我是在乱bb，可是没有。胡思乱想好严重啊，严重影响上课。听着听着就走神，稍微一难就走神，走个路都可能会东想西想停不下来，一起床也可能……很累……而且我一直在乱想着，写作业，听音乐，看小说……我应该怎么办？？？
题主好！你的描述怎么跟我女儿一模一样，莫名其妙的开小差，因为这事给老师叫去谈话聊天，于是我让老师接纳她这现象，然后通过提问的方式，提醒她要专心。因为我知道发散性思维的孩子，都容易这样天马行空的想象，如果我们不能接纳它作为自己身体里的一部分时，就会出现各种状况，包括你的自责，还有不行动的拖延。所以我们先接纳它，胡思乱想有什么好处？这是创造力的表现，我给了一个本子给我女儿写下了，把想象的东西写下了，1年的时间她写了4万多字。你看看你喜欢画画也行，写作也行，把感觉描绘出来，就是接纳自己的一种方式。当你接纳自己就会放松，我经常跟女儿说，你有你的优势，别人有别人的特点，每个人都是独一无二的，你做自己就好，但是最起码学校的要求一定要遵守。然后就是订立可行的学习计划，定时定量，让自己培养理性思维和做法。刚开始做不到没关系，每次进步一点点，时间一长就是跨越。你先试试，期待你的反馈。
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作为一名空降的领导，自身性格比较内向，如果是想聊的内容可以聊很多，不想聊的就不说话。刚到一个新环境，无法融入原本的团队。是自己那方面出了问题呢？
你好，看到了你的困扰，希望可以帮到你。作为空降的领导到新的年轻的团队，感觉自己无法融入，因此而产生了自我怀疑和压力，非常理解你的心情和感受。我们可以试着从以下几个方面进行调整以期改善：首先，认可自己。每个人都有自己的性格特质，性格内向，不喜欢闲聊天这些都不是问题，你自己觉的它们是问题的时候它们才会成为你的心魔。要看到自己的优势，尤其是作为空降领导的领导力，话少的领导常常更具权威和魅力，相信自己只是暂时没有适应新的环境和团队，从心理上克服不必要的胆怯和纠结。第二，合作思维。做好与新的团队长期合作的准备，空降领导本人和新团队都难免有临时合作的想法，要主动强化长期合作的意识，会帮助你和新的团队建立更紧密的信任与支持，比如通过组织团建活动、主动与核心成员沟通等形式，让新的团队感受到你的关注和认可，可能可以让你更好的融入其中。第三，持续调整。融入新的团队是需要时间磨合的，急于求成往往适得其反，放下完美期待，在共同的合作经历中及时调整，允许暂时的不合拍，给自己也给团队足够的耐心共同成长。真诚的关注是达成合作的力量基础。祝每天都有新收获。
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作为一名空降的领导，自身性格比较内向，如果是想聊的内容可以聊很多，不想聊的就不说话。刚到一个新环境，无法融入原本的团队。是自己那方面出了问题呢？
楼主你好，看到你的状况，一定是在目前的工作中遇到了一些阻力。我想说，无论你的性格如何，既然领导把你放在这个位置，一定是认可你的能力，相信你可以做好这个工作。我觉得要融入一个团队并不一定是性格外向的人，能说会道的人才可以和大家达成一片啊。你很在意自己的性格内向，或许是在这之前有过类似的体验，由于内向给你造成了某些影响，但那不代表这就是你的短处。就像你能赢得上级领导的认可，同样你一定也可以展现自己的闪光点吸引团队成员，被大家认可。
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作为一名空降的领导，自身性格比较内向，如果是想聊的内容可以聊很多，不想聊的就不说话。刚到一个新环境，无法融入原本的团队。是自己那方面出了问题呢？
新到一个环境，需要给自己，给对方一段时间适应，这都是正常的。毕竟我们人是有思想、有感情的高级动物嘛.所谓的性格内向只是相对而言，就像你文中说的，“如果是想聊的内容可以聊很多，不想聊的就不说话”。把无法融入归因自身性格内向，这不仅解决不了问题，反而感觉有点“宿命”。不知你到新环境多长时间了？也不知你多大年龄？看文字描述，我感觉你的焦虑可能大多来自于你内心的期望和现实的差异：1、比如你期望一周或一月能融入团队，现实是可能已过一周或将近一月，你感觉自己还没能融入团队。2、“年轻团队”也许给了你某种压力，“年轻”本身带来的不确定性、强势就会让人有一种无法掌控的感觉。另外“空降”和“领导”其实也注定你不太可能尽快融入，本身领导的身份就让人隔离三分，再加上是空降的，增加了突然性、意外性、不可控性，大家对你的陌生，不了解无意中会增加些防备心理。融入是个持续的过程，没有明显的界限，更多是在双方互动中潜移默化发生的。所以觉得也没有必要完全刻意的去追求。既然你能空降当领导，说明你具备管理团队，融入团队的能力，请相信自己！
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前几天注意到了一个男生就经常和我对视我就注意到了他以为他对我有好感他确实也白白净净的我对他感觉也不差可是后来找机会表白了之后他却说我和他刚认识做朋友比较好考研是正事可是我就是不甘心啊……我一开始确实也没想谈恋爱的想法不断的对视我就对他产生了兴趣以为真的有人想来了解我我一般都不会自恋多想啥的感觉一向钝化女性朋友在我身边频繁出现我才会注意到她和她说话我就是不甘心他这种暧昧的行为结果却是做朋友这次不了解就告白确实有些草率了毕竟我是喜欢慢慢处的人这次冲动了不甘心脑子里还会想到他放不下了
从你的叙述中，感受到你对爱的渴望，虽然平时纯化，那也许你在用理智去压抑本能，是不是你在抗拒对爱的需求？这会不会是没有信心？我不值得被爱的潜意识里的表达呢？当你去冒昧表达是带着深层次期待的，而对方理智的回应让你有了挫败感，不甘心的心态会让你去向讨好，以证明你是值得被爱的。。这很危险，提示你去区分你是真的爱一个人吗？你需要明确要爱一个什么样的人？他也爱你吗？你们两个人在一起合适吗？如果为了不甘心而不顾一切去讨好证明，等待你的也许是一个苦涩的结果，会陷入长期的纠缠。去找有能力的咨询师支持吧！学会区分什么是真正的爱？你生命中到底要什么？你将活出一个什么样的人？善哉！！
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就像有的肺科医生也会吸烟一样，心理咨询师可能也存在类似的问题。比如在咨询室里对来访者倾听，却难以认真和家里人沟通；帮助来访者解决亲子关系，但自己的亲子关系却一团糟。心理咨询师出现做得好职业却做不好自己的情况多见吗？该怎么化解呢？
楼主你好一、“心理咨询师做得好职业却做不好自己”存在吗？“心理咨询师做得好职业却做不好自己”这种情况可能会存在。因为心理咨询师在咨询室之外，也是一个普通人，也会面临很多问题。社会上有很多人对于心理咨询师会有比较高的“期待”，会认为“你还是心理咨询师呢，怎么就处理不好自己的感情、亲子关系等”。有一句话说，“医者难自医”，其实，这句话对于心理咨询师同样适用。二、面对这种情况，如何化解？（一）接纳自己的不完美心理咨询师不是神，在自身的成长过程中也可能出现这样那样的问题，也会有这样那样的不完美之处。因此，也会有很多问题自己处理的很棘手。承认自己的这种“不完美”和“无能为力”，放下“应该”意识。咨询师的身份不意味着你应该万事做得完美。（二）持续进行自我成长咨询师遇到问题时，可以找同辈或上级咨询师进行咨询或督导。咨询师也需要一个不断探索、成长、更新的过程。三、结语懂得和做得，是不能完全画等号的。唯有坚持学习和成长，咨询师才能更好的做好自己。
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就像有的肺科医生也会吸烟一样，心理咨询师可能也存在类似的问题。比如在咨询室里对来访者倾听，却难以认真和家里人沟通；帮助来访者解决亲子关系，但自己的亲子关系却一团糟。心理咨询师出现做得好职业却做不好自己的情况多见吗？该怎么化解呢？
成为心理咨询师并不意味着自身的人生不存在任何问题。咨询师不是导师，在解决完自己的问题之后告诉来访者怎么解决他的问题。这是一个误解。心理咨询师是这样的一种职业——陪伴来访者一起完成他的人生成长，同时在这个过程中也在完成自己的人生成长。心理咨询师与来访者在访谈中互相启发、互相陪伴，互相镜映。发现其中的成长点。心理咨询师拥有专业的知识技术、经验与能力、懂得如何更好地陪伴，给出镜映，成为来访者成长的催化剂。
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就像有的肺科医生也会吸烟一样，心理咨询师可能也存在类似的问题。比如在咨询室里对来访者倾听，却难以认真和家里人沟通；帮助来访者解决亲子关系，但自己的亲子关系却一团糟。心理咨询师出现做得好职业却做不好自己的情况多见吗？该怎么化解呢？
楼主您好，您所描述的现象我不知道是不是普遍，或是不是常态，我个人觉得，要想破解这个现象需要了解角色与边界之间的关系，当离开咨询室的时候咨询师就是一个普通人，如果用咨询师的身份进入生活就成了双重关系，而双重关系是咨询中的违规行为，所以要破解的关键是设置，如果执意要给亲人咨询就请他去咨询室，这样也许会打破僵局。第二种是转介，第三种是督导，仅供参考，希望能帮您打开更多的思路。
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在看过ntr题材的色情漫画后，总是去幻想将自己带入其中，看的过程十分兴奋痴迷，并且一闲下来就会回想，根本控制不住自己，看别的题材的色情作品完全就没有欲望，并且特别想在现实实现这种事情，这严重干扰了我的日常生活，使我十分困扰，请问大家这是病吗
认真看完你的倾诉，深深地理解你的痛苦。送你一缕晨风，抚平内心的苦闷。以下是我的分析:1你的这种情况与心理疾病中的一种"绿帽癖"很相似。但是患有这种癖好的人大多数都是性无能。也就是说他们无法满足自己爱人的性需求，所以最后衍生出了这种癖好。2你年纪还小。但不管你是怎样接触到NTR的。我都建议你以后渐渐地转移观看内容。我知道，你肯定经常控制自己不去看，但最后还是看了。那是因为:*控制=失控*控制=压迫*压迫=反抗*反抗=痛苦也就是说，你越控制，最后越痛苦。因为你必然会一次又一次的无法自控，一发不可收拾。那么怎样解决这个问题呢？*接纳=坦然*坦然=快乐*快乐=痊愈就是说你要从心底去接纳这样的行为。然后转移注意力到其它方向。这样你就能痊愈了。3你现在还没有女朋友，更不要说老婆了。很庆幸你懂得向专业人士求助。只要把问题扼杀在摇篮里。那么就不会影响到你未来的人生。同时，你不要给自己贴任何标签，因为在你并没有真正有夫妻生活之前，一切都不能随意去判断。只是你有这方面的倾向，你不停地浏览ntr内容，会影响你的潜意识，从而影响的你未来的人生。感谢你的问题，愿世间美好与你如期而至。
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极度焦虑，觉得自己不应该活着。来回走动，咬指甲，扯头发。觉得自己极度恶心，自残自虐，自杀未遂。
自我厌恶或许就是对自我的不接纳先隔空给你一个拥抱，我想处在这样的状态里，一定是非常难受和痛苦的。自己厌恶自己，甚至伤害自己，感觉到了对自己的极其不满意。这份强烈的不满意，是因为什么呢？能说说吗？是因为没有达到自我的要求，还是因为感觉到从未有人爱过我，接纳过我？还是其他呢？很多时候，我们的自我厌恶，可能是内化了重要关系人对我们的批判，我们需要看到，更需要剥离开。
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其实我没觉得自己多磨蹭，可能高中时很焦虑，所以行动缓慢。总是踏着点儿去很着急，过程让自己慢一些就不紧张痛苦了。总是想着慢一点，纠结穿哪个衣服，在赖一会儿床。可是去了宿舍有了舍友他们化妆早起就显得我很慢，其中最早起的那个女生舍长拍床叫我别赖床快起不然又是你最后。确实每次是我最后，有一次气得我证明带着气收拾的很快觉得像是在逼自己第一个也等一回他们。搞得现在我很焦虑。自己的速度跟他们不一样。我害怕大家对我有意见。有时候都在想着要不要改变自己。本来不化妆可以多睡一会儿，要不要早起，不过我一慢下来起床收拾好他们就都换完装。我很生气，感觉同学说我慢磨蹭每次都最后很刺耳。走的时候为了不让大家等里面衣服都没穿，或者水杯都没拿。我觉得自己已经尽力了搞得我现在很焦虑想不想起都逼自己起不然别人又会说我。他们说我不要把垃圾放过道然后我就会摆着个脸对别人怀有敌意。摆出一副攻击的姿态，又担心是不是很明显。
题主你好，见字如面。对于题主描述的情况，我可以很清楚地说，题主自身存在很大的问题。做出改变是不可避免的。一昧地拖延只会让其他人厌烦。每个人都觉得时间宝贵，浪费时间无异于浪费别人的生命，因此如果题主打算一直这样慢下去，那就不要让室友等自己了，不然很容易引发她们的不满。如果题主想要改变自己，那就真正做出改变。加快自己的速度，我一直认为，拖延其实就是不敢面对不愿意面对。任何事情拖延没有意义，因为就算拖延，该做的还是要做。而且，题主的脾气不是很好。室友不希望在过道放垃圾，估计没人会愿意。所以题主可以有空的时候就拎下去，不要养成倦怠的习惯。几个人住在一个宿舍要相互包容，但这并不意味着你一直要别人等。最终拖延成为你的标签，那就意味着再也不会有人愿意等待你了。知错就改。做出改变真的很有必要。
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其实我没觉得自己多磨蹭，可能高中时很焦虑，所以行动缓慢。总是踏着点儿去很着急，过程让自己慢一些就不紧张痛苦了。总是想着慢一点，纠结穿哪个衣服，在赖一会儿床。可是去了宿舍有了舍友他们化妆早起就显得我很慢，其中最早起的那个女生舍长拍床叫我别赖床快起不然又是你最后。确实每次是我最后，有一次气得我证明带着气收拾的很快觉得像是在逼自己第一个也等一回他们。搞得现在我很焦虑。自己的速度跟他们不一样。我害怕大家对我有意见。有时候都在想着要不要改变自己。本来不化妆可以多睡一会儿，要不要早起，不过我一慢下来起床收拾好他们就都换完装。我很生气，感觉同学说我慢磨蹭每次都最后很刺耳。走的时候为了不让大家等里面衣服都没穿，或者水杯都没拿。我觉得自己已经尽力了搞得我现在很焦虑想不想起都逼自己起不然别人又会说我。他们说我不要把垃圾放过道然后我就会摆着个脸对别人怀有敌意。摆出一副攻击的姿态，又担心是不是很明显。
我总有一种被评价害怕同学对我有意见的感觉。就像我明明想40起床却觉得舍友早起会不会对我有意见就想着不想起也要逼自己早起。有人说这是找借口这真的找借口吗。不是不能为了不别人轻易改变自己吗。我也很害怕拖后腿，但我尽可能再快。除了我自己之外，起码虽然每次磨蹭，但也没让我们队伍每次被点名。
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无论什么时候都为自己好；觉得自己十分伟大；在自己心里自己是最重要的；折磨动物和他人来获得快感（有实际行动）；没有同情心；做错事没有危机感；如果24小时不折磨人会心慌呼吸困难；两周前曾把玩伴用鞭子抽得浑身是伤，被学校劝退。
那你和周围的人际关系怎么样呢？当你感受被爱，被关心的时候，你也会很关心对方，不会伤害对你好的人。把自己认为很重要，可以理解成身边没有人觉得你很重要，于是你才用这样的方式对待别人是吗？可是用暴力的方式，也会让我们和别人之间的距离拉得更远，当你温柔的对待身边的人，别人一样也会温柔的对待你。试着去相信身边的人，试着不去思考自己重要还是不重要，把自己要做的事情做好。
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为什么我总是能把异性处成兄弟，导致我现在兄弟一大堆，但就是没有男朋友，究竟是为什么呢，我是该开心还是不开心呢，都是超级好的兄弟，但就是无男友
在你的描述中，其实你是想要有男友的，只是疑惑自己这个状态，不缺异性朋友的缘分，和他们关系也很好，但为何就是没男友？我们的潜意识其实会帮助自己做选择，所以导致自己成为今天这样的自己。有可能是家庭原因，导致自己有某种信念，让自己“觉得”没有男友更好。而现在潜意识和意识产生冲突了，建议进一步了解自己建议你探索自己的潜意识，可以用催眠、听冥想音频探索、做心理咨询、家排等方式。
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年龄11岁半，女生。今天上完厕所发现便血，刚刚发现，感觉不太像痔疮，但不太敢告诉大人。由于上网课经常坐着。
确定是便血而不是月经吗？这种的话，先告诉母亲吧，毕竟有来月经的可能。生病这种问题的话还是要说出来，一直病着自己心里害怕，身体也一直很难受。问题总是要解决的，摆在那里它就一直会在那里。如果真的生病了的话就好好治病啦~或者是说你有什么其它原因不敢和家人说吗？
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从初三上册开始，她就一直针对我，对我实行冷暴力，语言攻击，心理伤害，威胁，孤立……她每次对我语言攻击我都不敢反击，这样子是不是不对？在班上宿舍我永远是那个没有地位的人，她在宿舍有地位，她们都怕她，所以当她对我语言攻击时，她们只能装作没看到没听到。我没有什么特别要好的朋友，她对我做的事，我告诉了班主任，我让班主任不要让她知道，这只是我班主任的秘密。她威胁我，说等毕业考完试就打我，我怕怎么办现在中职送生分流，我想走，但是那个学校我不喜欢，我不想毁了我怎么办？我可以告她吗？怎么解决？
她语言威胁你以后要打你，又没有真的打到你，司法部门肯定是不会管的。对于语言攻击，你和班主任说了，是不是班主任并没有给到你想要的支持，让你想告她，想去哪里告呢？作为同学，你们是平等的关系，是什么原因让你在被她语言攻击的时候不敢反击呢？你怕什么？很多人是欺软怕硬的，开始的时候都会有所试探，如果发现攻击后的成本很低，他就可能肆无忌惮。我感觉你这位同学就是这样，想从语言攻击升级到打你，可能是她感觉攻击你的代价低。被攻击被孤立，可能并不是你不够好，或者妨碍了谁，而是你看上去好攻击。我不建议你因为想躲开这位同学选择自己不喜欢的学校。如果你自己不强大，到哪里都可能被攻击，哪都会有霸道的人，哪都可能会有不喜欢你的人。一味的忍让并不会让施暴者停止，你要让她吃点苦头才行。已经关系不好了，吵一架又能怎样？不想吵架，你无视她不理她，她也没办法得逞。
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一个人经常控制不住自己，对周边的人发脾气，但过后又会后悔。这样喜怒无常的人，在身体上是不是也会受到影响？？？小时候的一个同学，她从小就是好脾气，特别好的那种。之后长大了些在一起时突然发现她特别喜欢发脾气，没多久我们因为工作，家庭的原因不在一个城市，我们之间的联系也就慢慢少了，就在不久前，突然听说她得了“重病”不知道能否治愈。后来听老家的人说，她在“家”过的并不好。遇事经常吵架……我感觉她的病和她之后的性格有关
你猜对了，的确如此。情绪的确会影响到身体健康。最近的就是我身边的例子，56岁女性同龄人里面，鲜明对比#一个几乎不生病，每天乐呵呵；另一个天天生病，天天中药当饭吃，天天去艾灸按摩，天天抱怨……比如说我，长期处在这种紧绷的状态下，长期无意识的处在这种焦虑症状下，我经常过敏，全身上下里外的过敏，抵抗力也差，容易感冒头痛。已经很多科学验证论证和证实了。健康，就是一个人他的情绪会导致生病的，而快乐是可以治病的。我学习心理学的理解是，身体就是内在小孩之一，身体生病了，就是内在小孩和情绪生病了。健康，就是一个人他的情绪会导致生病的，而快乐是可以治病的。如果压抑当下的活力即生命的活力越压抑自己免疫功能失调越——最严重：癌症因为生命是一场流动，但是放松了，快乐了心理上一致，跟你的情绪保持一致时，身体也会跟着流动起来，每个细胞也会活起来，身体通畅起来后，实际上很难生。
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做事情没有毅力，三分钟热度，坚持不下去怎么办？
楼主，你好~先给楼主一个鼓励的抱抱，非常理解楼主此时此刻的感受。做事情总是三分钟热，坚持不下来，这其实是当代年轻人非常常见的现象。可以找人督促自己可以是自己的父母，朋友或者是爱人，或者也可以选择发朋友圈。确认一个唯一的一个目标。不要总在好几个选择之间动摇。否则想法会总是在改，觉得自己什么都做不好。可以制定一个短期目标。就如同在跑马拉松时，我们制定多个小目标，这样便会有一些勇气做下去了。目标最好是自己感兴趣或者是能得到利益，并且是自己能够做到的。和朋友一起做，或者找一些志同道合的人。多鼓励自己，让自己不要产生自卑的心理，同时也要时常给自己增加压力，才能有更大的动力。祝好~。
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最近无法睡整夜觉早上三四点就醒了婚是离定了伤害是无法弥补的不知道怎么办了
这种事情，正如你所说，带给你的伤害是无法弥补的。事已成为现实，不管怎样，我们依然还是要去面对的。这种伤痛，不管是谁，我想都是无法在极短的时间内得以完全的治愈，总需要有一个过程，让你慢慢的从这段不幸的婚姻中走出来。如果真得要说给些办法的话，那就送给你一句话吧：忘记一个人，只需要两种东西：时间和新欢。
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最近无法睡整夜觉早上三四点就醒了婚是离定了伤害是无法弥补的不知道怎么办了
既然选择离婚就尽可能的争取一些利益，其他的就不要想了。离婚之后这个男人就和你无关了，又何必为一个与你无关的人伤神伤心？如果只是嘴硬地说婚离定了，但还没有下定决心要离开他，如果还想继续和他在一起生活，你可以佣金你能想到的方式发泄你的不满，发泄之后向对方妥协。
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我认识一个男生，他是985研究生今年刚刚毕业，而我只是一个非211的在校本科生。他立志做一名程序员，但是她比较宅，我当时只是好奇和他这类人谈恋爱是什么样的感觉？可是渐渐的发现我居然有点喜欢他了。当他谈论未来的时候，我感觉自己真的很卑微，我家是农村的，我的学历也很低并且学习成绩一般。我不太喜欢我的专业，我觉得我跨专业考研成功的概率也很小。我现在很迷茫，不知道是不是应该和他提分手。
一个人的价值不取决于他的学历或任何外在的东西，二者之间没有任何关系。两个人恋爱，不管外在条件如何，都拥有完全平等的人格和尊严，没有谁比谁高，谁比谁卑微。所以，爱一个人的重点是，你究竟爱的是他这个人的本质，或是他的学历、头衔等等；同样地，你又希望他爱你的什么。
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我认识一个男生，他是985研究生今年刚刚毕业，而我只是一个非211的在校本科生。他立志做一名程序员，但是她比较宅，我当时只是好奇和他这类人谈恋爱是什么样的感觉？可是渐渐的发现我居然有点喜欢他了。当他谈论未来的时候，我感觉自己真的很卑微，我家是农村的，我的学历也很低并且学习成绩一般。我不太喜欢我的专业，我觉得我跨专业考研成功的概率也很小。我现在很迷茫，不知道是不是应该和他提分手。
自信一点姑娘他学习很好，你可能家务很好这个世界虽然大家在攀比着学历和金钱，但这怎么能是衡量一个人高低的标准线呢？以前我也不信，门不当户不对的怎么有爱情可这样的爱情就发生在我的身边爱情这东西，很神奇，在心理学上也有可以使人超越一切的说法，爱是勇气可以与世界为敌，并不是只出现在电影里没什么可自卑的，就仗着他爱你。
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我好累，我感觉我压力跟大，但是我跟父母说的时候她完全不理解我，还给我带来更大的压力，从小到大我觉的我是一个孤儿，我从来没有要求过他们为我付出什么，做什么，我小学毕业，没多久就出来工作，工作起就没有靠过家里，反过来我还要帮家里，14~23岁，我不断的努力，终于遇到对自己好的人，买了房子，车子，但没有存款，我跟我男朋友又稳定的工作，稳定的收入，我好累，我压力真的好大，我们准备结婚了，爸妈总是想管男方家里多要什么，但是我未来的婆婆却没有怨言，很是支持我们，反而我的压力更大，没有嫁妆，男友还要照顾我的父母，男友为了我，也没有怨言，我现在压力更大更是内疚，也很反感我的父母，今天我去考驾照没有过，我已经很难过，想跟家人说说我最近遇到的压力，却被父亲给反驳说都是我自找的，刚开始朋友安慰我，还挺好的，现在跟父母视频，心态崩了，我想说我真的好累，好累……
我想问，小时候你是不是通过独立和能干来向父母证明你的价值？而现在你是否依然在努力地向你的父母证明你的价值？你和你的父母之间有界限吗？你有尝试过不为了向他们证明，求得他们认可，只是单纯为了自己而活，在精神上真正独立地活吗？
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开学因为和舍友的纠纷以及学校不公而愤然转文，我喜欢的导师知道之后，开始拒绝让我进入实验室。难过了一晚上，连夜失眠。想知道怎么平复心情好好睡觉呢？我知道这种关系无法挽回了。
楼主你好呀~抱抱你可以感受到你的委屈和难过，因为和舍友的纠纷还有学校的不公，你选择了转文，但你喜欢的导师知道后开始拒绝让你进实验室，楼主因为这件事心情难以平复。楼主说已经知道关系无法挽回了，那么就试着让自己接受现在的结果，去做一些努力让关系得到改善。和导师沟通，说明自己的情况和之后的打算，听听老师的意见。老师拒绝让你进实验室一定有他的顾虑，如果楼主不想放弃，可以用行动来向导师证明自己的态度。去做一些轻松的事放松自己的心情，让情绪得到释放，内心积压的委屈和悲伤让你难以入眠，可以试着转移注意力，从眼前的事情中抽离出来。祝楼主早日摆脱烦恼~。
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开学因为和舍友的纠纷以及学校不公而愤然转文，我喜欢的导师知道之后，开始拒绝让我进入实验室。难过了一晚上，连夜失眠。想知道怎么平复心情好好睡觉呢？我知道这种关系无法挽回了。
楼主好！见字如面。认真地看了你的描述，我感受到了与舍友的纠纷以及学校的不公对你的情绪产生了不小的影响，而且你的导师知道之后，开始拒绝让你进入实验室，你因为发生在自己身上这一连串事情难过了一晚上而导致连夜失眠。因为意识到这些困扰对自身的学习和生活造成的影响而及时进行了释放并对困扰有所思考，这是非常棒的第一步。来，让我们带着你的困扰做一番探索：与舍友的纠纷、学校的不公，在这两个方面，想想自己为解决它们做过哪些努力，在这些努力当中，是否存在能让这两方面的困扰有所缓解的部分。跟导师沟通过后，导师是否能理解你的选择。我知道，做这些探索并不容易，但从题主的描述中可以感觉到题主拥有很不错的觉察力，所以我相信这些困扰总会得到解决的，只是需要一定的耐心和时间。【几点小建议】尝试真诚主动地和舍友、导师再沟通一次，尽最大的努力去取得他们的理解；尝试放下，每晚睡觉之前做一些有助于放松身心的事情，比如听听音乐，平和温暖的音乐有助于放空和疗愈。拿纸和笔把困扰都写在一张纸上，写完了就把它撕掉扔到垃圾桶里，算是对自己的烦恼进行一次清理。希望我的这番理解回应和建议对你有助益。祝安好。
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开学因为和舍友的纠纷以及学校不公而愤然转文，我喜欢的导师知道之后，开始拒绝让我进入实验室。难过了一晚上，连夜失眠。想知道怎么平复心情好好睡觉呢？我知道这种关系无法挽回了。
#我知道这种关系无法挽回了。#从你的描述来看，我感受到你已经认识到结果的严重了。#开学因为和舍友的纠纷以及学校不公而愤然转文，我喜欢的导师知道之后，开始拒绝让我进入实验室。#现在你也恢复了冷静的状态，难过的情绪，非常能理解。因为与舍友纠纷以及学校不公，这些事对于当时的你来说影响应该是非常大的，大到让你付出了失去喜欢导师的代价。难受是人的情绪，它在释放你当下需要释放的东西。但我们可以换个视角，可以从这件事里面看到它对你帮助的部分。事情已经发生了，已经无法改变了。从你描述来看因为舍友的纠纷，学校的不公，导致你愤然换专业，从而失去了跟喜欢老师一起工作、学习，这样突变会让人是非常难受的。这里想聊聊的是1、舍友的纠纷，学校的不公，具体发生什么了，让你这么愤怒，愤怒到不惜代价转专业。这里面你是因为思考过后去行动，还是情绪一上来，一时冲动这么做的？如果是情绪带动的，那么下次当你情绪上来了，你会留意去控制么？2、你遇到这些事情的时候，你跟谁商量过吗？比如跟你的父母，跟你的导师，跟朋友，商量下收集他们的意见与看法，来协助你做决定？减少你的决策失误？
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开学因为和舍友的纠纷以及学校不公而愤然转文，我喜欢的导师知道之后，开始拒绝让我进入实验室。难过了一晚上，连夜失眠。想知道怎么平复心情好好睡觉呢？我知道这种关系无法挽回了。
谢谢帮助。我现大二，在大一期间与学校产生不少纠葛，但在父母与学校的努力下，解决了其中不少问题。很抱歉自己不够成熟，能以坦然态度面对。虽然我自己不敢踏出一步，不过，导师抽空与我谈了一次，并没有太多责怪。现在问题大部分解决，谢谢所有回答过我的人。祝好～。
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本人女，24岁，从小生活在重男轻女的家庭，我自认为我是个一无是处的人，是真的一无是处，从小学到初中成绩不好，每次考试及格的次数两只手数得过来，每一次都会被打，打完以后会告诉我我是为了你好下一次还是一样继续打无限循环，中专毕业以后在家呆了几年每天就是吃了睡看动漫再睡在看就这样重复，也就一年前找了个工作每天混吃等死，不求上进顺其自然的过着，想着换一个工作改变，我没有一技之长，也不想努力，做什么事情都是三分钟热度，发奋图强热血一时过不了半个小时就没那么想要努力了，以前我恋爱在感情中我从没信过他总认为他会出轨，每天巴不得把他和我绑在一起每天试探询问你爱不爱我一开始分手会哄我后来就变成了我自导自演吵架分手删好友我自己再加回来，后来还是分开了，直至现在大概有3年了我抗拒谈恋爱，结婚，我知道自己一定一定会重蹈覆辙，一定还会和以前一样折磨自己折磨对方，
抱抱你，希望你能快点站起来。生活在一个重男轻女的家庭中，从小就没有存在感，没有归属感，没有被认同感，也没有安全感。说白了，这是一种被抛弃的感觉。而你现在所谓的一无是处、混吃等死，也是自己在将自己抛弃。而且，从小的什么都不能拥有，让你觉得自己什么都不配拥有。所以虽然现在还没有恋爱结婚，你就断定自己的婚姻不会幸福。因为你觉得自己不配拥有爱，不配拥有好的生活。亲爱的，过去的我们没办法改变，也无能力改变。但现在我们成年了，我们能不能把自己的命运夺回到自己的手中来。而且你中专毕业后在家呆了几年，那说明父母是不是有所改变呢？也说明父母还是爱我们的。只不过受传统文化的影响，他们也没有能力做好父母而已。该找个出路了，至少得有个精神的寄托。没有自我的生活是痛苦的，但找回自我的日子也是漫长而艰难的。慢慢探索。要爱自己，关照自己。按时吃饭，按时睡觉。不要在折磨自己了。关心那个总是被打的小孩。先从生活的点滴做起吧。
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本人女，24岁，从小生活在重男轻女的家庭，我自认为我是个一无是处的人，是真的一无是处，从小学到初中成绩不好，每次考试及格的次数两只手数得过来，每一次都会被打，打完以后会告诉我我是为了你好下一次还是一样继续打无限循环，中专毕业以后在家呆了几年每天就是吃了睡看动漫再睡在看就这样重复，也就一年前找了个工作每天混吃等死，不求上进顺其自然的过着，想着换一个工作改变，我没有一技之长，也不想努力，做什么事情都是三分钟热度，发奋图强热血一时过不了半个小时就没那么想要努力了，以前我恋爱在感情中我从没信过他总认为他会出轨，每天巴不得把他和我绑在一起每天试探询问你爱不爱我一开始分手会哄我后来就变成了我自导自演吵架分手删好友我自己再加回来，后来还是分开了，直至现在大概有3年了我抗拒谈恋爱，结婚，我知道自己一定一定会重蹈覆辙，一定还会和以前一样折磨自己折磨对方，
你好，不知道你会不会认可我的回答。你现在的情况，我认为有下面的几个问题。1.自卑2.缺乏安全感3.缺爱针对你这种情况，我以我的经验告诉你。因为我也有类似的经历。不论你现在做什么工作，想办法做到优秀。第二，多户外锻炼，多去逛街。第三，不要着急找对象，先让自己优秀起来。比如多在专业知识上下功夫，多健身，多培养兴趣。相信你坚持这么做后，你的人生一定会好起来。
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本人女，24岁，从小生活在重男轻女的家庭，我自认为我是个一无是处的人，是真的一无是处，从小学到初中成绩不好，每次考试及格的次数两只手数得过来，每一次都会被打，打完以后会告诉我我是为了你好下一次还是一样继续打无限循环，中专毕业以后在家呆了几年每天就是吃了睡看动漫再睡在看就这样重复，也就一年前找了个工作每天混吃等死，不求上进顺其自然的过着，想着换一个工作改变，我没有一技之长，也不想努力，做什么事情都是三分钟热度，发奋图强热血一时过不了半个小时就没那么想要努力了，以前我恋爱在感情中我从没信过他总认为他会出轨，每天巴不得把他和我绑在一起每天试探询问你爱不爱我一开始分手会哄我后来就变成了我自导自演吵架分手删好友我自己再加回来，后来还是分开了，直至现在大概有3年了我抗拒谈恋爱，结婚，我知道自己一定一定会重蹈覆辙，一定还会和以前一样折磨自己折磨对方，
结婚就更觉得恐惧，哪怕结婚了我也不会维系，最后一定会离婚。我真的受够了我自己，一无是处，每天胡思乱想，不求上进，我觉得像我这种人最大寿命到30就好，到30就死不要活着自己折磨自己，我无法自己独自生活我有时候真的特别希望我可以被车撞死，被淹死，得个新冠这样我就不用每天煎熬，自己折磨自己。
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大一，马上就要室外体测，也就是跑800米了，我感到非常恐惧。不只是怕累，也怕自己考不好。有时想到这件事都会手脚发麻，脑子一片空白。我是不是太焦虑了？我该怎么缓解这种恐惧的情绪？
面对考验的恐惧是每个人正常的反应，我们常说解决恐惧最好的办法就是直面，有道理但也没有道理，如果我们不知道自己所面对的恐惧到底是什么，那么就无法准确的直面它。所以我们要知道自己害怕的是什么？楼主说不仅怕累也怕跑步好，针对这两种恐惧我们可以继续将问题进行拆解：比如，怕累怕的是什么？是手脚酸软还是呼吸急促？还是可能出现意想不到的应急性的身体感受？问题拆解后再进行进一步的联想：如果发生了，那么最糟糕的状况是什么样子？比如说，突发心脏病，倒在体育场上最后进行策略思考：如果最糟糕的事情发生了，是否有解决方案？比如，同学会拨打120，有人会给我做急救，我在事发前可以服用一些常规型药物等用这样的方式，给自己所有的恐惧进行拆解和应答，恐惧就会减小在一定范围。我们的恐惧来自于不知道发生什么也不知道如何解决，如果可以预估发生和解决方案，那么就没有这么恐惧了。