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我是一个大三的学生，对物质社会抱有一种很深的恐惧，现在已经逐渐影响到日常心态，大学的爱情观正在压力下慢慢崩塌。社会一定就那么现实吗？存款，车子，房子，彩礼……每一样都可能是压死骆驼的最后一根稻草。我只是一个普通的工科生，在大学，这个没那么物质的小社会，我可以通过吉他，笛子，球技，手工，还有很多很多比如善良和认真负责等品质，吸引到女生，但大学之后呢？在金钱面前这些是否一文不值。我的家庭并不富裕，职业前途也并非一片光明。我可以也愿意去忍受甲方爸爸各种工程图的要求，也愿意996地加班奋斗赚钱，但我为了什么呢？为了丈母娘一句“还不够”吗？那些大学里纯真无邪的爱，又在哪里呢？我们是否只是资本社会和基因的奴隶？随时可以被别人取代，却无法自己掌握未来的幸福？
抱抱楼主记得以前也曾问过自己这样的问题，女人只看中金钱吗？我的努力难道紧紧只是为了挣钱，随着经历的越来越多，逐渐发我以前的这些想法来自于我所处的环境的影响，并没有人告诉我要为了挣钱而挣钱，金钱紧紧只是你创造社会价值时的附带品，而不说你所要追求的，并不是所有的女人都只看中钱，这种简单粗暴的想法来自于人的惰性思维（非黑即白），不要一天瞎胡想，社会远远没有你想的那么简单，你只需要鼓起勇气，直面未来即可，对于你现在的状态希望我拙劣的一些建议能够帮到你1、抽出一些闲暇的时间，多看看关于历史、人物传记的书，逐渐形成你自己的历史观，增加你的批判性思维。2、多去参加一些有意义的实践，多思考和观察生活。3、生活中尝试不断的推翻自己所认为对的一些想法，并且让两种相反的概念可以同时存在，且不会发生冲突。罗曼罗兰的一句话送给你“真正的英雄主义，是当你看清了生活的真相后，依然热爱生活！”。
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我是一个大三的学生，对物质社会抱有一种很深的恐惧，现在已经逐渐影响到日常心态，大学的爱情观正在压力下慢慢崩塌。社会一定就那么现实吗？存款，车子，房子，彩礼……每一样都可能是压死骆驼的最后一根稻草。我只是一个普通的工科生，在大学，这个没那么物质的小社会，我可以通过吉他，笛子，球技，手工，还有很多很多比如善良和认真负责等品质，吸引到女生，但大学之后呢？在金钱面前这些是否一文不值。我的家庭并不富裕，职业前途也并非一片光明。我可以也愿意去忍受甲方爸爸各种工程图的要求，也愿意996地加班奋斗赚钱，但我为了什么呢？为了丈母娘一句“还不够”吗？那些大学里纯真无邪的爱，又在哪里呢？我们是否只是资本社会和基因的奴隶？随时可以被别人取代，却无法自己掌握未来的幸福？
你好，喜欢我，谢谢️！校园爱情纯真吗？外表、成绩、才艺等是考量标准。社会爱情纯真吗？工作、潜力、人脉等是考量标准一个人的素养肯定需要外在表现说明：如一个有能力优秀的人，校园的衡量标准是成绩，社会的衡量标准是收入。你能说哪个比哪个更现实吗？多思考多观察，你会明白，社会的现实是怎么样。校园的纯真又是怎么回事。祝你有个锦绣前程！
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我是一个大三的学生，对物质社会抱有一种很深的恐惧，现在已经逐渐影响到日常心态，大学的爱情观正在压力下慢慢崩塌。社会一定就那么现实吗？存款，车子，房子，彩礼……每一样都可能是压死骆驼的最后一根稻草。我只是一个普通的工科生，在大学，这个没那么物质的小社会，我可以通过吉他，笛子，球技，手工，还有很多很多比如善良和认真负责等品质，吸引到女生，但大学之后呢？在金钱面前这些是否一文不值。我的家庭并不富裕，职业前途也并非一片光明。我可以也愿意去忍受甲方爸爸各种工程图的要求，也愿意996地加班奋斗赚钱，但我为了什么呢？为了丈母娘一句“还不够”吗？那些大学里纯真无邪的爱，又在哪里呢？我们是否只是资本社会和基因的奴隶？随时可以被别人取代，却无法自己掌握未来的幸福？
随时都有。这个社会爱情本事存在的。什么纯真也都是一个短期的现象。相信自己，相信生活，付出就是爱。我是过来人，你说的还是一个小团体。我在大学失去了爱情，但社会又找回了。现在23年过去了，一切都好，辛苦累但快乐着。一个完整和谐的家，3个孩子，一切还说的过去。相信自己，才会相信一切。祝福你。
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原来大家关系不错一个寝室的可是我失恋的时候特别难受一夜睡不着。实在憋不住了就和这个朋友讲了自己的难受无助。感觉当时她着急去学习。和我讲不通道理后就急躁起来。觉得我不能立马分手会让别人觉得我很奇怪。听了这个话我当时觉得特别难受我不断说着自己的理由和担忧。可是我觉得他像没有听见一样急躁的说着自己的看法。在我恋爱中她也常常会提出建议以前我没在意。失恋后他和我道歉因为那个人是渣男。我仔细思考一下觉得他提的建议都是觉得我不对。我当时相信。现在觉得为什么在恋爱中他总是说我的不对呢现在我觉得她对我其实有很多偏见以及并不了解我而且我最脆弱时一遍遍和他说我的理由。她却只在意对错觉得我奇怪。我觉得她没有能力理解我但还是要相处。他现在又说我不爱参与寝室谈心事实是因为我不想和他讲我觉得他不会理解我。要怎么处理关系和回应呢总不能直说因为他我才疏远寝室
就像你说的，当你和对方去倾诉的时候她还有自己的事情要去做。并不是每个人都可以很好的开导自己的朋友，闺蜜或者说室友。当你和她倾诉的时候也需要去在乎一下对方的感受，你们来自不同的家庭，或许她也有很多自己的困扰无从说起。互相体谅吧。
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孩子6岁了，早上出门前要把积木玩具带上，我就帮他拿，结果有个小车掉地上，摔散架了，他马上哭闹不止，我忍着脾气好言劝他，说拿上散了的零件，去爷爷家了再拼起来就行了，因为我要上班，眼看就要迟到了，我心里非常着急，他就一直坐在地上哭闹，我耐着性子帮他拼，可是试了几次都没弄好，结果他又是一顿哭闹，我真的不知道该怎么办了，因为急着要上班啊，他根本就不听我的劝，只顾自己哭，于是我实在没办法了，就狠狠地打了他好几下，孩子吓得一边哭一边让我别打了，我实在是气急了啊，为什么怎么劝他都不听，非要我动手啊，其实我打他，我心里也很难过，可是该怎么做他才听啊？求助大家帮帮我，遇到这种情况怎么办？？？我真的不想伤害他幼小的心灵，真的我很难过，看他哭的那么伤心，我该怎么做？？？？
题主，您好。6岁的孩子应该处于第二个叛逆期，这个时期是幼儿到儿童的过渡阶段，儿童的自主意识增强，自尊心增强，干什么事都由着自己的性子，所以跟父母的冲突就在于摆脱家长带来的束缚，寻找自由。了解了这个阶段孩子的特点，我们来分析一下，题主不小心把孩子的玩具摔散了，孩子因这事哭闹不止，题主由于上班急，没有满足孩子的意愿，孩子仍然哭闹不止，最后题主动手打了孩子。遇到这种情况，题主应该先跟孩子道歉，简单说明原因，并提出合理的补偿办法。如果孩子仍然哭闹，题主可以采用不理睬的方法，因为孩子表达不满不像成人，更多采用非语言形式。如果孩子停止哭闹，但是补偿条件超出预期，甚至要挟方式，可以进行简短的沟通，但是要注意限度，如果仍然无理取闹，继续采取不理睬的方法，哭闹无效，孩子就不会哭了。许多家长都不愿意听到，或者心疼孩子哭闹，所以，只要哭闹就会妥协、退让，孩子就会被暗示，哭闹就能得到满足，就会一步步试探家长的底线！当孩子停止哭闹后，家长应该及时安慰，并给孩子道歉，以免让孩子感觉丧失安全感，这时应该趁机进行儿童教育，让孩子认识到自己的错误，知道要通过正确的方式进行沟通等等。以上是个人的一点建议，希望对题主有所帮助，谢谢。
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孩子6岁了，早上出门前要把积木玩具带上，我就帮他拿，结果有个小车掉地上，摔散架了，他马上哭闹不止，我忍着脾气好言劝他，说拿上散了的零件，去爷爷家了再拼起来就行了，因为我要上班，眼看就要迟到了，我心里非常着急，他就一直坐在地上哭闹，我耐着性子帮他拼，可是试了几次都没弄好，结果他又是一顿哭闹，我真的不知道该怎么办了，因为急着要上班啊，他根本就不听我的劝，只顾自己哭，于是我实在没办法了，就狠狠地打了他好几下，孩子吓得一边哭一边让我别打了，我实在是气急了啊，为什么怎么劝他都不听，非要我动手啊，其实我打他，我心里也很难过，可是该怎么做他才听啊？求助大家帮帮我，遇到这种情况怎么办？？？我真的不想伤害他幼小的心灵，真的我很难过，看他哭的那么伤心，我该怎么做？？？？
“他就一直坐在地上哭闹，我耐着性子帮他拼”，这里已经让孩子学习到，哭闹是“有用”的（我一哭，妈妈不就开始给我拼小车了么），所以“试了几次都没弄好，结果他又是一顿哭闹”几乎可以说是这件事情里的必然（好用的策略必然要一用再用）。“我该怎么做？？？？”可以接纳+安抚他的情绪，然后给予明确的行动指令。比如在楼主提到的事件中，可以说，“对不起，我没有注意，把你的小车摔散架了，你一定很伤心”，态度需要真诚，可以考虑给一个几秒钟的拥抱帮助小朋友平复情绪，然后告诉他，“我上班快迟到了，咱们没有时间在家里把小车拼好，我帮你装起来，拿去爷爷家你再慢慢拼，不行的话等我下班再帮忙”，这是指令，不是建议和商量，说完以后楼主就直接开始行动，把小车装起来，领他出门（哭着出门也可以，不要让他觉得哭就可以阻止你）。哭泣看起来是孩子受到伤害的表现，但只是可能，需要分情况，如果让孩子学会了以哭闹（以及其他情绪）来控制家长，那必然是更大的伤害（从长远看）。
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孩子6岁了，早上出门前要把积木玩具带上，我就帮他拿，结果有个小车掉地上，摔散架了，他马上哭闹不止，我忍着脾气好言劝他，说拿上散了的零件，去爷爷家了再拼起来就行了，因为我要上班，眼看就要迟到了，我心里非常着急，他就一直坐在地上哭闹，我耐着性子帮他拼，可是试了几次都没弄好，结果他又是一顿哭闹，我真的不知道该怎么办了，因为急着要上班啊，他根本就不听我的劝，只顾自己哭，于是我实在没办法了，就狠狠地打了他好几下，孩子吓得一边哭一边让我别打了，我实在是气急了啊，为什么怎么劝他都不听，非要我动手啊，其实我打他，我心里也很难过，可是该怎么做他才听啊？求助大家帮帮我，遇到这种情况怎么办？？？我真的不想伤害他幼小的心灵，真的我很难过，看他哭的那么伤心，我该怎么做？？？？
虽然我不是一个母亲，但是我能理解您当时的心情与对孩子的愧疚。从孩子的角度讲，可能刚开始您不小心弄坏了他的积木肯定是会伤心的，其实他知道你不是故意的肯定不会太埋怨你，只需要你的道歉就行了，只是没有这么快从伤心里走出来。而且孩子也不是不明白道理，不明白事情的缓急轻重的，你可以这样讲:“不好意思，很抱歉，妈妈不是故意的，但是现在妈妈上班马上要迟到了，不能立刻给你拼好，我答应你，下班后我一定会帮你拼好的”。孩子听到上班急就不会怎么闹了。其实，很多时候是因为大人控制不了情绪，孩子才会控制不了情绪的。想发火的时候可以再冷静冷静，毕竟不管怎样打孩子是一种不对的行为。事后跟孩子解释道歉是一种有效的补偿方法哦。
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孩子6岁了，早上出门前要把积木玩具带上，我就帮他拿，结果有个小车掉地上，摔散架了，他马上哭闹不止，我忍着脾气好言劝他，说拿上散了的零件，去爷爷家了再拼起来就行了，因为我要上班，眼看就要迟到了，我心里非常着急，他就一直坐在地上哭闹，我耐着性子帮他拼，可是试了几次都没弄好，结果他又是一顿哭闹，我真的不知道该怎么办了，因为急着要上班啊，他根本就不听我的劝，只顾自己哭，于是我实在没办法了，就狠狠地打了他好几下，孩子吓得一边哭一边让我别打了，我实在是气急了啊，为什么怎么劝他都不听，非要我动手啊，其实我打他，我心里也很难过，可是该怎么做他才听啊？求助大家帮帮我，遇到这种情况怎么办？？？我真的不想伤害他幼小的心灵，真的我很难过，看他哭的那么伤心，我该怎么做？？？？
孩子哭闹不止，不听妈妈的解释，妈妈确实会很着急。这样大的孩子情绪控制能力是没发育完全的，是因为人的大脑基本到25岁才能发育完全。在这之前我们的情绪控制能力，执行力其实都是不足的。所以人都说年轻人容易冲动，是有道理的，更不用说孩子了。孩子玩具坏了，他哭闹很正常，并且孩子在情绪中是无法讲道理的。我们需要先接纳他的情绪，并且命名他的情绪，等他安静下来才可能讲道理。如果时间不允许我们安抚，那也只能真诚道歉，把孩子交给其他监护人继续安抚，或者让孩子自己慢慢安静下来。孩子的情绪如果长期得不到安抚，会影响大脑杏仁核的发育，对未来情绪管理也是不好的。当然我们也应该给孩子规则跟界限。教育界的方式是，接纳情绪，对原则问题温和的坚持。这对家长要求自然很高，但我们不必太焦虑。这个世界没有完美的人，也没有完美的妈妈，心理学上有一句话是，做一个八十分的妈妈就可以了。偶尔的发火孩子也是可以接纳的。我也是两个孩子的妈妈，也会有生气的时候，也是一边成长，一边学习。看你也来这里求助了，所以你也是一名爱学习的妈妈。我们一起进步吧！
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孩子6岁了，早上出门前要把积木玩具带上，我就帮他拿，结果有个小车掉地上，摔散架了，他马上哭闹不止，我忍着脾气好言劝他，说拿上散了的零件，去爷爷家了再拼起来就行了，因为我要上班，眼看就要迟到了，我心里非常着急，他就一直坐在地上哭闹，我耐着性子帮他拼，可是试了几次都没弄好，结果他又是一顿哭闹，我真的不知道该怎么办了，因为急着要上班啊，他根本就不听我的劝，只顾自己哭，于是我实在没办法了，就狠狠地打了他好几下，孩子吓得一边哭一边让我别打了，我实在是气急了啊，为什么怎么劝他都不听，非要我动手啊，其实我打他，我心里也很难过，可是该怎么做他才听啊？求助大家帮帮我，遇到这种情况怎么办？？？我真的不想伤害他幼小的心灵，真的我很难过，看他哭的那么伤心，我该怎么做？？？？
楼主你好：　　对于孩子来说，不论做的事情对错，首先都希望父母能够知道自己为什么会这样做，而不是没有缘由的就教育自己，对自己发火。　　一些父母认为，我教育孩子是为了孩子好，为了让孩子不学坏，教育越严厉，孩子就会越乖。但是事实上这样产生的结果往往都是与期待的相反。我们教育孩子不是只告诉孩子事情的对错结果，而是要让孩子知道为什么这件事是对是错，错的原因是什么，应该怎么去做才好。　　因为孩子也是一个人，有着自己的想法，我们不能将自己的对错观念之间强加在孩子身上，我们需要让孩子明白和理解何为对，何为错。　　同时父母在与孩子沟通时也要注意自己的言行举止，因为孩子都是从小就跟着父母学习的。如果父母都不能这样做到，那么还要这样要求孩子做到，对于孩子来说这是不理解的，这样就很容易导致亲子冲突的发生。　　大家在维系亲子关系的时候，父母要想更好的去教育孩子，那么就要保持一种和谐的状态去与孩子沟通和交流。有需要可联系我咨询。
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心里很乱，早就想辞职了，但是考虑到结婚后要直接面对的事情还有某些参考意见，突然很迷茫，乱
题主你好！感受到了你的焦虑。结婚后到底该不该辞职这个问题，需要从多方面考虑。是不是你不辞职就要和妻子分居两地？如果是的话，你想辞职就可以辞，毕竟夫妻之间分居两地不是长久之计，早晚要面对这个问题，不用趁年轻早早调整好。你在公司的可替代性如何？如果你辞职后，公司短期内就可以找到一个人代替你，那你也不用担心会给公司带来什么损失。如果你在公司的职位至关重要，就需要慎重考虑了。辞职后重新找工作，我们也会考虑到很多利弊问题。担心新的工作没有之前的好，怕自己后悔。这些担心都是对的，我们只有积极的去面对它，每个人都有自己很擅长，很适合做的领域，相信你也会找到自己的方向。㊗新婚快乐！
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最近我妈总是莫名感慨，一会觉得对不起我，一会觉得对得起我，我是离异家庭的孩子，初中时候因为父母家庭暴力受过心理创伤，他们将所有怒火全部发泄到我身上，理应我是受害者，但是我妈总觉得只有她是受害者，所有人必须听从她的话，今年我高考失利，爱慕虚荣的她就觉得丢了她的面子，开始威胁我说她有抑郁症，所有的东西不顺她的心就得打，她这些年来一直看不开却又假装看开骗自己，自己的错却又怪罪成我们的错，离婚的时候我判给了父亲，于亲情上我应该关心我妈，但她一直逃避现实，我叫她看清自己时就开始完全不听我的话开始装疯，四十几岁的人了，却在总是以自我为中心，放各种狠话要挟我。我十五岁的时候让他们离婚只是希望能让他们不因为我牺牲幸福，但现在看来他们也没有放下过去
楼主你好！你说的没错，你的确是“受害者”，可妈妈说的也没错，她也是“受害者”，只是你目前没有义务更没有能力去为她的“受害者”身份买单而已。“但她一直逃避现实，我叫她看清自己时就开始完全不听我的话开始装疯，四十几岁的人了，却在总是以自我为中心，放各种狠话要挟我。”人之所以会逃避现实，就是因为她需要面对的现实是她没有能力去面对的、或者说是她不想、不敢去面对的，这是一个主观与客观的矛盾。大多数时候，人的选择未必是最好的，但一定是最符合自己人性的。并不是所有人都有勇气和能力去面对现实、面对自我的，即便是心理咨询师，我们都不敢随便要求来访者去面对这些，更多时候我们是小心谨慎的尝试性帮他们梳理这些、面对这些，在这个过程了我们会准备很多诸如：耐心、鼓励、引导、共情等工作，所以你看，这绝不是什么简单的事情。所以解决她的问题需要的除了能力还有时间。成长的本质应该是完成与原生家庭的分离，这种分离尤其体现在心理和精神层面，不再过多的依赖他们，开始尝试自己做出选择，并且承担责任。如果你始终不能迈出这一步，始终无法完成这个步骤，那么这样的、不算太幸福的家庭就会成为你的“原罪”。祝您生活愉快！
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最近我妈总是莫名感慨，一会觉得对不起我，一会觉得对得起我，我是离异家庭的孩子，初中时候因为父母家庭暴力受过心理创伤，他们将所有怒火全部发泄到我身上，理应我是受害者，但是我妈总觉得只有她是受害者，所有人必须听从她的话，今年我高考失利，爱慕虚荣的她就觉得丢了她的面子，开始威胁我说她有抑郁症，所有的东西不顺她的心就得打，她这些年来一直看不开却又假装看开骗自己，自己的错却又怪罪成我们的错，离婚的时候我判给了父亲，于亲情上我应该关心我妈，但她一直逃避现实，我叫她看清自己时就开始完全不听我的话开始装疯，四十几岁的人了，却在总是以自我为中心，放各种狠话要挟我。我十五岁的时候让他们离婚只是希望能让他们不因为我牺牲幸福，但现在看来他们也没有放下过去
首先，我好想给你一个抱抱，抱抱你的不容易，抱抱你的委屈，也许此刻任何语言都无法表达你内心的那些难过、委屈和不容易在这样的家庭中，有家暴，父母离婚，高考失利，母亲会把很多负面的情绪影响你，在这样难的日子里，你是怎么照顾自己的，怎么去照顾母亲的情绪？我也看到了一个坚韧的你，一个善良的你依然在努力的想要改变目前的生活。就如你说的，母亲不容易，而你也不容易，但是你要先照顾好自己，照顾好自己的情绪才有能力去帮助母亲。改变一个人很难，能做或许只能改变自己，试着去接纳自己，接纳目前自己的状态，接纳自己做不到的地方。无论你什么样的情绪，对母亲有抱怨，哪怕是愤怒那都不是你的错，因为你已经做到了当下自己能力范围内最好的部分。但同时也要区分哪些情绪是你自己的，哪些是你母亲的情绪。这个世界有三种事，自己的事，别人的事及老天的事，而我们首先做好自己的事情，把边界划分清楚。希望你一切安好，以上只是我个人的一些想法希望能给你一些些帮助。
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半年前得了重度抑郁症加中度焦虑一直没吃药硬抗后来就不知不觉有社恐去人稍微多的地方就心慌想逃跑就感觉所有人都在看我害怕我现在情绪特别多只要有人跟我说一句关怀的话我就能哭出来感动啊？？？要不就是听到一句不喜欢的话就直接崩溃发飙天天就把自己缩成小透明不想让人注意到我出门耳机口罩必须带我感觉我现在不是心理有问题是精神上的问题正常人谁这样啊....没人理解我故事太多也说不完只能写写我的现状
楼主你好，一个人硬抗真的很辛苦，抑郁加焦虑的状况让你内心充满不安全，而回避人群虽然能让你暂时的逃避，但也让你内心更加的孤独，真为你心疼而担心！你说有太多的故事，也许和成长的环境有关，也许和情感的经历有关，也许有生活中的种种挑战和困境，也许还有更多更多。。。。。。但是一个人消化会有更多的压力和负担，建议真的需要根据专业精神科医生的指导用药，帮助你缓解抑郁焦虑的情绪，这样你会有更大的空间和力量帮助自己走出困境。配合用药，可以进行心理咨询，陪伴你一起走过这个痛苦的时段。世界和我爱着你！
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半年前得了重度抑郁症加中度焦虑一直没吃药硬抗后来就不知不觉有社恐去人稍微多的地方就心慌想逃跑就感觉所有人都在看我害怕我现在情绪特别多只要有人跟我说一句关怀的话我就能哭出来感动啊？？？要不就是听到一句不喜欢的话就直接崩溃发飙天天就把自己缩成小透明不想让人注意到我出门耳机口罩必须带我感觉我现在不是心理有问题是精神上的问题正常人谁这样啊....没人理解我故事太多也说不完只能写写我的现状
楼主你好，不论是对别人的关心，还是别人一句稍微不好听的话，都能在你的心里激起很大的涟漪，出门时也希望能够蜷缩在自己的世界里以获得安全感，抱抱你～一直这样生活，你的内心一定很辛苦吧##你说你之前已经被确诊为重度抑郁和中度焦虑，再加上你现在的情绪状态，你现在确实遇上了心灵的感冒，##之前医院给你开药，你没有吃，一直硬扛，是不是当时觉得不用吃药扛一扛就过去了呢？你现在心灵上的感冒有点严重，必须要通过药物治疗哦～##可不可以再去三甲精神专科医院检查一下，根据现在的状况重新开药呢？积极遵医嘱按时服药并且及时复查，可以帮助你慢慢好起来##给你一个大大的拥抱以上是我的一点建议，希望能够帮助到你。祝好！
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说什么都很正经，讲个笑话也要上纲上线……平时的微博qq也全都是很矫情的句子，大多数是韩寒的句子，但其实本人还行，不知道这种怎么相处
你好，感到你的无奈和不舍了。和他做朋友他有吸引你的地方，他能给你带来快乐或安全感，其实本人还行，你的潜意识里认可他的人品真诚、尊重、理解等人际吸引的，他喜欢韩寒的作品，喜欢在你面前卖弄，正说明他对你的依赖和认可、亲近。也许你不是文艺青年，你不喜欢韩寒，听到朋友提及心里不爽，你就真实地表达感受，一起讨论一下，说出自己并不喜欢韩寒，为什么，以后朋友会慢慢地不去提及，如果是你内心的投射，怕朋友觉得你孤陋寡闻而觉得羞耻怕失去朋友，或者朋友孤立疏离你的话，你就搜索百度韩寒相关作品和言语，体会并鉴赏一下，争取和朋友同频共振，更好地探讨文学。慢慢的你可能觉得文青没什么不好。接纳自己和别人，不绝对化要求自己和别人，不完美才完美，接受现状或者接受改变现状而行动起来。祝好。
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有很多事情需要做，但都不想做。心情烦躁，不想干活，不想看书，静不下来。想睡觉吧，又睡不着，从12点一直到3点，就觉得神经系统很兴奋，可能是因为心里有事，所以脑子也不踏实，一直在思维奔逸，但就是不去聚焦那些该做的事。
题主你好，见字如面。很明白题主的现状，说到底，是内心太浮躁了，想做的事情很多，但是不想做，想要静下心来，却办不到，严重的时候睡眠也会成为问题。题主的情况并非个例，很多高三生也会发生这种情况。不知道题主现在多大了，上学还是上班？但是出现这种情况的最大原因是目标不清晰，自己没有规划，想和做之间的差距太大。那应该如何改善现在这种情况呢？①题主可以设定切实的目标。切实的目标要精确到什么时候起床，什么时候睡觉，什么时候读书…一切都安排的妥妥当当，当作息规律正常以后，身心也会健康。另外，记得每日复盘，改善自己的心态，在每天的复盘中发现自己的不足和优点。②不要想太多。一个人很容易想太多，题主应该学会改变自己的态度，贪心太多什么都办不好。所以一天只给自己安排几个小任务，每天给自己定一个小目标。不要为了将来的事情发愁，车到山前必有路，杞人忧天也容易造成很多烦恼。最后，希望题主在改变自己的时候，可以认真的直视自己的不足，没有干劲儿说到底是因为看不到终点罢了。所以目标要小，计划要稳。
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上个星期做了人流今天在男朋友手机里看到了他在某软件上和各种女生聊骚（成人话题）还和他朋友吐槽我
你好，抱抱你，给你温暖！从你简短的文字里，给我带感觉是个“失足少女”。因为具体情况不清楚，也不好做太多评论。有一些建议给你参考，也希望你认真思考：如果男朋友总是和别人聊骚，那他可能是是一只狼；加上他还和别人吐槽你，可见对你的爱，会是真心的吗？希望你认真思考一下这个问题。你上星期人流，身体虚弱，他没有表现出对你的关心，而是寻找新的关系。或许你很喜欢他，或许是他特别能把握你的喜欢（有些男人确实可以抓住一些恋爱小白的心），但如果他不能一心一意对待你，这样的他不值得你继续留念。早些离开，可能会避免后面对你的伤害。再抱抱你！希望你坚强！也希望你自己爱自己，而不是靠一个男人爱自己！祝好，愿世间美好与你环环相扣！
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我从小和爷爷奶奶生活在一起。留守儿童。爸爸妈妈对自己要求低。爷爷奶奶对自己要求高。我的爸爸妈妈不理解我的爷爷奶奶。爸爸还让我听我奶奶的话。我和爸爸妈妈，相互不理解，价值观都不一样。我该怎样生活呢？我感受不到家庭的温暖。我以前不了解我的父母，小时候，在我奶奶家，我奶奶的教育比较落后，我奶奶和我说，我爸爸妈妈在外打工不容易，后来回家我发现我爸爸妈妈一般般。现在我了解了，我在家里，我就是一个可怜蛋儿。我爸爸随心所欲，光给我上眼药水儿，光给我钱，我妈妈稀里糊涂，“吃，儿子儿，穿，儿子儿”，光想着让我给她干活。我既不想要钱，又吃穿凑合就行。我不知道是我要求太高了，还是确实是我爸爸妈妈的问题。一家人各干各的，很少聚在一起，即使聚在一起，也是各说各的。家里风气就是各干各的，随心所欲，一盘散沙，家长是家长，孩子是孩子。
题主，你好，抱抱你呀～看了你的描述，你感受不到家的温暖，父母似乎没有关心你的心理需要，可能只是一味地满足你的物质需求，真的很能理解你的失落感呢。看了你的描述“从小和爷爷奶奶生活在一起，留守儿童”，或许你小时候的经历是导致现在和家人产生的一些价值观上的分歧的原因。你小时候作为留守儿童和爷爷奶奶生活在一起的时候，缺少父母的关心和照顾，在心理上的需要没有被满足，可能缺少父爱和母爱，现在和父母在一起的时候可能就没有亲昵的感觉吧。看了你描述的你们家的教育方式：“爸爸妈妈对自己要求低。爷爷奶奶对自己要求高”，看得出来一家人对你的教育方式产生了分歧，要求不同。我觉得一家人在对孩子的教育方面需要统一方法，如果各有不同的教育理念，可能会导致孩子感到混乱而不知道听谁的。或许你可以和父母交流、沟通，尝试着了解他们，也让他们了解你在想什么，或许能打消你的一些顾虑和打破你们之间的隔阂。
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现在有很长一段时间，我陷入了自我怀疑，我在警察和心理咨询师两个职业里徘徊。家人们不想让我当警察，想让我成为一名心理咨询师。我觉得我如此痴迷警察是因为早年攻击性被压抑了，毕竟警察是原始攻击力的升华嘛。我不知道心理咨询师这份职业能给我多少金钱和荣誉。我想读硕士，不知道毕业后，我该怎么就业，能挣多少钱。我对于精神分析是非常有悟性的，但是我毕竟自学才四个月，没有接受正规培训和督导，我给别人做咨询很有挫败感，感觉我将来也做不好咨询。我对于自己有觉察，但是我无法觉察来访者背后是什么，也摸不清来访者的阻抗和防御，以及潜意识的工作机制。我认为自恋受挫也是一方面。我觉得我可能做不好一名心理咨询师，将来也做不好，只会耽误来访者。
亲亲，抱抱你。看到您这边对于自己未来的困惑。你提到自己以前想当警察，但是家人想让你成为一名心理咨询师。另外对于心理咨询，其实觉得自己很有悟性，但是还是觉得无法处理来访者的一些问题，未来也不一定做得好。其实看到自己对于这两个职业，你都是有自己的觉察和反思的，看到自己背后的原因，还有未来自己的发展。所以自己感觉好像不知道怎么选择，不知道怎么平衡家人和自己的看法。但是无论是什么职业，都是需要长期积累的，而且在选择中，要坚定自己的想法。长期积累。无论是警察还是心理咨询师，或者是其他的一些职业，都是需要长期积累的。简单来说，在一份职业里面有所收获，要经过3-5年的磨练。而且在这个过程中还是需要不断学习和成长的。所以，可以看到未来的可能性，还有自己未来的资源，不是一开始大家就可以完全胜任这些工作的。坚定想法。在家人的看法还有自己内心的想法之中，可以看到家人对你的期望，可以自己本身的需要，觉察这两部分，然后再去做一些平衡，看看怎样可以让两端都可以接受这个结果。另外，如果实在无法说服家人，看到人生是自己的，自己是独立的，自己做出选择并为此负责就好。希望可以帮到你，世界和我爱着你~。
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现在有很长一段时间，我陷入了自我怀疑，我在警察和心理咨询师两个职业里徘徊。家人们不想让我当警察，想让我成为一名心理咨询师。我觉得我如此痴迷警察是因为早年攻击性被压抑了，毕竟警察是原始攻击力的升华嘛。我不知道心理咨询师这份职业能给我多少金钱和荣誉。我想读硕士，不知道毕业后，我该怎么就业，能挣多少钱。我对于精神分析是非常有悟性的，但是我毕竟自学才四个月，没有接受正规培训和督导，我给别人做咨询很有挫败感，感觉我将来也做不好咨询。我对于自己有觉察，但是我无法觉察来访者背后是什么，也摸不清来访者的阻抗和防御，以及潜意识的工作机制。我认为自恋受挫也是一方面。我觉得我可能做不好一名心理咨询师，将来也做不好，只会耽误来访者。
楼主你好：其实做警察和做心理分析师不矛盾啊！这两个是可以交融的，就比如你掌握了心理分析的方法，可以帮助警察去破案，就能辨别很多重要的信息，同时根据对罪犯的表情就能判断他说话的真假。然后你可以在去帮助死党去解决他们的情感问题，你在岗位上起到一个很好的调节作用。具体楼主可以看看犯罪心理学，也可以看看肖申克的救赎，这些都是很好的资源。所谓的攻击性强，并不一定非要和别人打架，去防范风险和危机也是一种举措。作为男生，应该是非常强调事业感和成就感，或许做警察能给楼主更大的满足。其实无论是警察还是心理师，都是为人民服务的，只不过负责的重点和职能都不同只要找准自己的定位，你也可以做到大家的英雄呀！可能楼主不是喜欢纸上谈兵，喜欢和队友一起乘风破浪，并不喜欢指手画脚的文职工作，更喜欢在工作现场上像一线工人一样的努力工作。那就去好好的学习，毕竟如果你想完成你自己的警察梦想，那么一定要多学学心理学的知识，不要埋没了自己的才华，你只是没发现自己该如何运用心里面那份能力而已。
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现在有很长一段时间，我陷入了自我怀疑，我在警察和心理咨询师两个职业里徘徊。家人们不想让我当警察，想让我成为一名心理咨询师。我觉得我如此痴迷警察是因为早年攻击性被压抑了，毕竟警察是原始攻击力的升华嘛。我不知道心理咨询师这份职业能给我多少金钱和荣誉。我想读硕士，不知道毕业后，我该怎么就业，能挣多少钱。我对于精神分析是非常有悟性的，但是我毕竟自学才四个月，没有接受正规培训和督导，我给别人做咨询很有挫败感，感觉我将来也做不好咨询。我对于自己有觉察，但是我无法觉察来访者背后是什么，也摸不清来访者的阻抗和防御，以及潜意识的工作机制。我认为自恋受挫也是一方面。我觉得我可能做不好一名心理咨询师，将来也做不好，只会耽误来访者。
题主，你好！一般来说选择职业如果是符合自己兴趣的，会做的愉快和长久，也很可能获得更大成就。但是，这才是第一步。然后，起码的，你要去了解符合自己兴趣的行业有哪些职位吧？以及这些职位上典型的和知名的人物他们工作和生活的某些细节吧？这些细节显示你适合吗？你会在那样的工作生活中如鱼得水吗？再然后，就像你问题中比较在意的钱够吗？警察还是心理咨询师，就你现在的情况和问题中的描述来看，似乎你不应该现在就开始限制自己的发展方向了，这两个职业都很好，也许还有其他职业对你也很好，关键你现在需要选定思考角度，金钱角度你必须考虑吗？将来会获得成就你需要考虑吗？生活稳定你需要考虑吗？就近家人你需要考虑吗？等等！兴趣只是其中的一个角度而已，所以，你需要更大的视野和知识，祝好！
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现在有很长一段时间，我陷入了自我怀疑，我在警察和心理咨询师两个职业里徘徊。家人们不想让我当警察，想让我成为一名心理咨询师。我觉得我如此痴迷警察是因为早年攻击性被压抑了，毕竟警察是原始攻击力的升华嘛。我不知道心理咨询师这份职业能给我多少金钱和荣誉。我想读硕士，不知道毕业后，我该怎么就业，能挣多少钱。我对于精神分析是非常有悟性的，但是我毕竟自学才四个月，没有接受正规培训和督导，我给别人做咨询很有挫败感，感觉我将来也做不好咨询。我对于自己有觉察，但是我无法觉察来访者背后是什么，也摸不清来访者的阻抗和防御，以及潜意识的工作机制。我认为自恋受挫也是一方面。我觉得我可能做不好一名心理咨询师，将来也做不好，只会耽误来访者。
也不知道邀请是不是来自楼主。根据我的人生经验，先做自己想做的事，体验过了再说，不然它永远都那么美好，如果体验真的美好，那很好，继续就好了，如果体验并不如想象一般，没关系，换下一行就好了。面临抉择，有一件事情一定要注意，那就是，你图什么？如果所图甚多，一定要用排除法，砍到只剩最后一条，也就是自己最想得到的，为了这一点，其他方面都可以被牺牲，拿出这样的决断力来。同时，选择以后，一定要反复提醒自己不要忘记所图为何，不要见异思迁，不要得寸进尺。如果能做到以上两点，就不会总在犹豫总在后悔，犹豫和后悔，会无谓消耗太多能量。
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现在有很长一段时间，我陷入了自我怀疑，我在警察和心理咨询师两个职业里徘徊。家人们不想让我当警察，想让我成为一名心理咨询师。我觉得我如此痴迷警察是因为早年攻击性被压抑了，毕竟警察是原始攻击力的升华嘛。我不知道心理咨询师这份职业能给我多少金钱和荣誉。我想读硕士，不知道毕业后，我该怎么就业，能挣多少钱。我对于精神分析是非常有悟性的，但是我毕竟自学才四个月，没有接受正规培训和督导，我给别人做咨询很有挫败感，感觉我将来也做不好咨询。我对于自己有觉察，但是我无法觉察来访者背后是什么，也摸不清来访者的阻抗和防御，以及潜意识的工作机制。我认为自恋受挫也是一方面。我觉得我可能做不好一名心理咨询师，将来也做不好，只会耽误来访者。
首先你应该对自己有一个合理的定位，遵从内心的选择，所有的东西都不是生来就会，都是经过后天的学习获得的，一个人只要下定决心找对方法去学做一件事，都很难学不会，除非下的功夫不到位，但是不可以盲目做选择，你应该问问自己想要的到底是什么，对比两个选择的机会成本可以更好的分析得失，关键还是得看你自己更想要收获什么，人不宜妄自菲薄，你应该对自己有一个合理的定位。
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我和前男友分手4年了，最近认识了一个男生，蛮好的，走路的时候我崴了一下，他扶了我，当时有些不适，回家后会很恶心，反复洗手洗胳膊，甚至于觉得自己对不起前男友，我这是怎么了？
楼主，你好刚才看了一下你的简单描述，虽然你跟你的前男友分手了四年，这个时间上并不能让你遗忘一切，也就是说你还没有从那个恋爱时期完全走出来，心里也放不下这份感情，这就导致楼主很难打开自己的内心世界。楼主你可以选择性的去面对过去，找回过去，在从新分手一次，让自己豁达。或者适应性的一点点接受新的男性朋友，要从简单的开始一步一步适应，这样就会解决楼主的现在。希望能够帮助楼主。
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应该很搞笑吧……以前剪完头发都会忧郁一段时间，之后就慢慢习惯了。以前每次留长发的时候就过得很好。但是不知道从哪天开始，爸妈允许我留长发后，我就不像以前那么开心了，总是会时不时地害怕哪天学校突然要查头发。我留长发的时候不会影响学习，而且都会过得很好，反而剪了短发就会每天盼着它长长。我没觉得长发就会影响学习。现在的话每天上学就慌慌的，校门口会有检查所谓的仪容仪表，虽然很少说到我，但是每次进校门都会非常紧张。很早之前被「逼着」剪完头发后，都会想自杀。你们可能会觉得有点搞笑，但是我一个男生就是非常喜欢留长发
楼主，你好~~~给题主一个温暖的抱抱，从题主的描述中我能感受到题主对于自己头发的珍惜，首先喜欢留头发、长发这并不是女生的专属，因此尽管题主是一名男生，喜欢和珍惜自己的头发也是正常的，题主不需要因此而担心其次，我相信头发对于题主而言，应该是有着特殊的意义的、或是它代表了题主的某种追求，因此会比常人更加在意这一点，我们不妨自己思考一下头发对于自己而言意味着什么、也是尝试去弄清楚自己在意的原因另一方面，题主也有可能是对自己的东西“被剪短”这一行为的介意，或许是感觉自己的东西被失去了。
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15岁不到就为了家里去打工，非常想上学，学习中游还是英语课代表，画画也画的很好，但是家庭条件差，不忍心父母再受苦，就主动说去打工挣钱，希望挣一两年的钱后回家再去上个中专也好，打工六年所有工资都寄给了妈妈，可是一直到打工第五年回来，父母才说让我去一个培训机构学学电脑，结婚因为远父母没来，生大宝父母没来，生二宝父母也没来，但是经常时不时的让我往娘家买东西，偶尔对我好一下打个电话都要让我买东西给娘家。我很自卑，觉得自己不好，所以父母才这样对我，在老公面前自卑，也很伤心。不知道这样的自己能不能教育好孩子
题主你好，可以看到题主是作为家庭的“拯救者”身份出现的，这样的位置会很累，很累吧，辛苦了。#与自己和解你觉得自己“自卑”，是什么让你觉得自卑呢？我看到的你：为了父母，早早出去打工，很孝顺。打工也想着学习，很有上进心。担心教育不好孩子，很有爱心。能力不足时，需要通过学习提升。信心不足时，也可以通过一定的练习提高。既然出生在这样的家庭，有着这样的经历，有着这样自卑的性格，这些都是事实，全然接纳自己接纳原生家庭承认父母很辛苦，需要我们帮忙补贴家用，出于自愿原则，如果非自愿可以不做承认父母不懂得如何表达爱孩子，他们一直都是如此，接纳他们接纳这样的原生家庭会造成自己这样的性格#寻求突破教养孩子，可以通过学习，如何高质量陪伴孩子，如何很好的表达爱与伴侣关系，学习如何做到有效沟通，如何表达爱关于自己，可以学习如何更好的爱自己，活出自己世界和我爱着你~_^。
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15岁不到就为了家里去打工，非常想上学，学习中游还是英语课代表，画画也画的很好，但是家庭条件差，不忍心父母再受苦，就主动说去打工挣钱，希望挣一两年的钱后回家再去上个中专也好，打工六年所有工资都寄给了妈妈，可是一直到打工第五年回来，父母才说让我去一个培训机构学学电脑，结婚因为远父母没来，生大宝父母没来，生二宝父母也没来，但是经常时不时的让我往娘家买东西，偶尔对我好一下打个电话都要让我买东西给娘家。我很自卑，觉得自己不好，所以父母才这样对我，在老公面前自卑，也很伤心。不知道这样的自己能不能教育好孩子
如果你可以接纳自己，看得起自己，肯定、赞美、欣赏自己，你就能够接纳孩子、尊重孩子、肯定赞美认同孩子，你就可以教育好他/她。孩子的养育，与父母的自我成长是成正相关的。父母越是成长的好，孩子越发身心健康。你是一个非常体贴、细腻的人，现在只需要把这些爱反馈给自己，疗愈童年的缺失，就像养育自己的孩子一样，把自己重新养一遍，跟孩子再过一个快乐的“童年”。如果你能够这样做的话，就可以大大减少对父母的怨恨，父母给了他们能给的，给不了他们没有的，而他们没有做到的，你现在作为成年人可以自己来做。这样既疗愈了自己，也给孩子做了最好的言传身教，以你的能力，一定可以越来越好。
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15岁不到就为了家里去打工，非常想上学，学习中游还是英语课代表，画画也画的很好，但是家庭条件差，不忍心父母再受苦，就主动说去打工挣钱，希望挣一两年的钱后回家再去上个中专也好，打工六年所有工资都寄给了妈妈，可是一直到打工第五年回来，父母才说让我去一个培训机构学学电脑，结婚因为远父母没来，生大宝父母没来，生二宝父母也没来，但是经常时不时的让我往娘家买东西，偶尔对我好一下打个电话都要让我买东西给娘家。我很自卑，觉得自己不好，所以父母才这样对我，在老公面前自卑，也很伤心。不知道这样的自己能不能教育好孩子
感觉你是你们家的工具人，看看你的付出：为了家，中断很不错的学业，工资都寄家里。你家里怎么对你的：打工第五年回来，父母才说让我去一个培训机构学学电脑（因为能挣钱），生大宝父母没来，生二宝父母也没来，但是经常时不时的让我往娘家买东西。其实你父母的态度在农村很普遍，就是女儿迟早是别人家的人，为女儿付出不值得，竟然如此，你还要被这样的父母利用到什么时候？你自己把钱凑起来培养孩子，或者报个班学个技能不好吗？
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15岁不到就为了家里去打工，非常想上学，学习中游还是英语课代表，画画也画的很好，但是家庭条件差，不忍心父母再受苦，就主动说去打工挣钱，希望挣一两年的钱后回家再去上个中专也好，打工六年所有工资都寄给了妈妈，可是一直到打工第五年回来，父母才说让我去一个培训机构学学电脑，结婚因为远父母没来，生大宝父母没来，生二宝父母也没来，但是经常时不时的让我往娘家买东西，偶尔对我好一下打个电话都要让我买东西给娘家。我很自卑，觉得自己不好，所以父母才这样对我，在老公面前自卑，也很伤心。不知道这样的自己能不能教育好孩子
从小家里姐弟四个，没有周末，不是帮妈妈做饭就是洗衣服或者看妹妹弟弟，看不好还要被骂，因为妈妈跟奶奶关系不好，有一次我跟奶奶出去回来，妈妈拿了一个棍子，是挺粗木头的，打我都打断了。现在我已经是两个孩子的妈妈了，每次想起当时的画面泪流满面。由于我现在是全职妈妈，没有收入来源，都靠老公的工资，虽然条件还可以，但是每次妈妈让我买东西或者转钱，我不开心，心里难受，我不能接受自己被利用这样，没有爱，或者说要用钱来换爱。
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之前和小伙伴看书，发现他们都是仔细阅读，而我更倾向于一目十行，感觉自己有些囫囵吞枣，所以最近在逼着自己慢慢看东西，我是不是有些思维强迫了？
楼主你好，而你和他们的阅读习惯不一样，是快速阅读，你觉得似乎他们的习惯更好，于是想要改变，但又觉得他们的阅读方式让自己很不习惯，是这样吗？##人与人是不同的，阅读习惯也会有不同，这是正常可以理解的。你可能是觉得自己看的不够细致，想要让自己静下来，这种想让自己更好的想法很好，你非常棒。##你说你自己倾向快速阅读，如果你喜欢这样的方式，又希望能够更细致地理解书中的内容，那你可以类似的速度，多看几遍呀～比如，别人五个小时看一遍，你可以五个小时看三遍，每一遍都有新的不一样的体会。##你还可以慢慢放慢自己的速度，给自己一个适应的过程。如果阅读方式和之前反差太大，也容易让自己有不适应的情况。比如，之前两个小时看完一本书，那你以后可以两个半小时看一本，再三个小时看一本，慢慢来以上是我的一点建议，希望能够帮助到你。祝好！
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不知道我是不是有抑郁倾向，我总是提不起精神，畏手畏脚同时又认为自己尽力去做，没想到我就算强撑，都达不到及格水平。我很容易受打击，自己也会默默打击自己，感觉自己特弱小，妈妈不爱搭理也嫌弃，爸爸嘲笑胆小，我想要他们给我力量，给我鼓励，从来没有，最多得到妈妈嫌弃地说：1你就是这样，自己都不愿意给自己尝试的机会。2我就知道你就是这样。我就是会害怕，有很多顾虑，有人教也学不会啊，我也不明白我的脑子怎么就看不懂原理。我很痛苦，没有力量去改变，心思煎熬久了，我在初三开始喜欢晚上不睡觉，听音乐看小说，直到现在工作也是在夜晚才能找到自己放松神经的时间。我拉着自己不去死，却没有任何上进心，好像个活死人。一直很沮丧，偶尔会感觉自己身体感知缺失，做什么都很慢，偶尔有寻求刺激的念头，不是自残，是像去看灾难片吓自己，我才能找到一点苦难生活的样子，因为总有人说我吃不了苦，我要怎么吃苦？我心里煎熬了这么久，还不够苦？
给题主抱抱，上午好，你很注重对自己想法和情绪的觉察，看完你的描述·我很清晰的【分析】到了几点1渴望父母的鼓励，但事与愿违2希望上进，但理论它不进脑子，有人带也学不会3痛苦害怕，打不起精神，是自己吃不了苦吗？·【尝试性解答】1很多家庭都是“打压式教育”，尽管国家一直在提倡鼓励教育，但我们父母及父母的父母他们一代代就是这样子过来的，鼓励的话很难说出口，可我们接受的思想与他们不同，因而在我们与父母两代之间就出现了教育理念的分歧试问，父母难道不希望得到他们父母的鼓励吗？他们只是将问题说出来，不带期望不带鼓励可分析完，就是道理都懂，但还是很难受，别人家的父母是如何如何的，最怕的就是比较，越比较越不如人2九年义务教育的老师，总是在强调，所有人都不傻不是我们比别人差思考，现在的状态是否适合去学习，现在的领域是否是自己喜欢擅长的，现在带的人的方法是否适合自己？3想上进，但力不从心——看得出来，你有一颗积极向上的心欲速则不达接受自己状态不好的现状渐渐地放下脚步，在目前所能经营好的生活范围内，尽情生活当在这个范围内得不到满足，自然也就有动力去进行领域外的探索之后再谈是否继续学习和成长的事情希望你慢慢回复状态，加油呀~。
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不知道我是不是有抑郁倾向，我总是提不起精神，畏手畏脚同时又认为自己尽力去做，没想到我就算强撑，都达不到及格水平。我很容易受打击，自己也会默默打击自己，感觉自己特弱小，妈妈不爱搭理也嫌弃，爸爸嘲笑胆小，我想要他们给我力量，给我鼓励，从来没有，最多得到妈妈嫌弃地说：1你就是这样，自己都不愿意给自己尝试的机会。2我就知道你就是这样。我就是会害怕，有很多顾虑，有人教也学不会啊，我也不明白我的脑子怎么就看不懂原理。我很痛苦，没有力量去改变，心思煎熬久了，我在初三开始喜欢晚上不睡觉，听音乐看小说，直到现在工作也是在夜晚才能找到自己放松神经的时间。我拉着自己不去死，却没有任何上进心，好像个活死人。一直很沮丧，偶尔会感觉自己身体感知缺失，做什么都很慢，偶尔有寻求刺激的念头，不是自残，是像去看灾难片吓自己，我才能找到一点苦难生活的样子，因为总有人说我吃不了苦，我要怎么吃苦？我心里煎熬了这么久，还不够苦？
感觉楼主是个乖乖女啊，可能从小为了得到父母的肯定，就一直压抑着自己，看父母脸色行事，听父母“指示”行事，可你得到的依然是父母的嫌弃、看不起。所以时间长了，父母猛一撒手，啥也不管，不再提供明确的、具体的“指示”了，让你自己做主时，你有些手足无措了。“直到现在工作也是在夜晚才能找到自己放松神经的时间。”也许在白天，楼主无意识觉得有无数双评判的眼睛时时盯着你，你不得不绷紧神经警惕着。而晚上这些眼睛都不在了，或困乏打盹了，所以才能找到自己放松神经的时间。楼主29岁了，相信完全有能力照顾自己了，只是“碍”于在父母面前，“不便”表现出来，也许怕那样会打破父母的魔咒---“1你就是这样，自己都不愿意给自己尝试的机会。2我就知道你就是这样。”攻击了父母，给父母造成“伤害”。楼主可以试着在自己的内心，内化一个肯定自己、支持自己，给自己力量的父母。从某一件小事做起，给自己订个小目标。物理距离上也可以离父母远些。另外，楼主也可以寻求朋友的帮助。多和能给自己正向反馈的朋友交往。有条件的话，也建议寻求心理咨询师的帮助。
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不管发生什么事情我动不动就喜欢生气怎么改都改不掉这到底是什么原因
题主您好，首先我们来看看什么是生气吧。生气的本质就是彰显自己是正确的，你得听我的，你得按照我说的去做，这样的一个想法在。您可以想想您在生活里的争吵，是不是都有这样的情感在呢？所以，为了让对方按照自己想的去做，我们可能会大吼，提高音量，因为这样可以吓住对方；或者我们会选择冷战，不关心对方，让对方觉得担心；不管我们选择怎样的方式，最后可能双方都会失败，难以达成共识。所以，当我们了解了生气的本质之后，说实话，就没有必要去生气了。对方对自己的想法认同与否又如何呢？为什么一定要“征服”对方，让对方觉得自己是对的呢？您只需去做您喜欢的事情就好了。既不需要让他人认同，也无需满足他人的期待，活在别人的世界里。如果一定要让对方理解自己，可以通过沟通的方式，通过客观的说明事实，心平气和的说明，我想可能会更有用。生气看似是能解决问题，其实是不想认真思考，而选择的最无效的手段而已啦。因此，如果您想解决问题，减少发脾气的次数，就要去思考自己为什么要生气，为什么希望对方听自己的，想明白了这件事，可能会对您有所帮助吧。最后，给您推荐几本书：《情绪急救》《被讨厌的勇气》《非暴力沟通》。希望对您有所帮助。祝好。
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不管发生什么事情我动不动就喜欢生气怎么改都改不掉这到底是什么原因
脾气暴躁有两种原因：一种是内在的，通常表现在修养和自我控制能力上；还有一种是病理的，如果你发现不容易控制，动不动发火，很有可能是病。因为肝的问题或者是内分泌失调，也会会影响人的脾气，俗话说的肝火大最好去医院做个健康检查，让医生开出调理药方.首先，增强自控力是十分必须的.西医角度考虑就是有暴躁症的趋势的。如何缓解脾气暴躁？1在做决定之前先深呼吸，保持一颗平和的心情2找出让你产生暴躁性格的原因，当时的环境因素如果是别人骂你，让你心烦意乱，那就远离那个人3换个角度去想问题，可能别人惹你生气他并不是故意，多一点宽容，你也不会那么的生气4可以通过兴趣爱好去调节自己，听听喜欢听的音乐去通过锻炼发泄自己的不良情绪～～另外不合理的作息安排也会让自己身体不好，免疫力降低压力变大，高强度学习工作量也会使自己烦躁。所以希望楼主能够合理的安排时间，早睡早起。
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不管发生什么事情我动不动就喜欢生气怎么改都改不掉这到底是什么原因
题主你好，看到你的问题，我想每一个行为都有它存在的意义，生气对于你来说也许是习惯性的动作，是表达自己情绪的一种方式，你还记得在你第一次或最初生气的时候，是因为什么事情吗，当时生气后，内心又有怎样的感受和体验呢？试着往内心深入觉察自己情绪背后的原因，看一看、听一听情绪在向你说什么，首先接纳自己的情绪，或许生气就不再是你处理情绪的方式了。个人的一些想法，希望能给您一点点思路。
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不管发生什么事情我动不动就喜欢生气怎么改都改不掉这到底是什么原因
楼主你好～易发怒，控制不住自己的情绪，难以化解。＊＊＊从医学角度来说，易发怒，可能是身体原因导致，肝气郁结，你需要通过一些药物或是中医疗法解决。＊＊＊从排除身体来说，无法控制自己的情绪，那就要从我们自身来调节。——————————————————————————————○找到问题的根源。在我们每次发怒的时候，找到自己发怒的原因，为什么我们会发怒，是什么样的事情触发了我的怒点？为什么可以这么轻易地就发怒？——————————————————————————————○寻找解决方法。△每次当你要发怒的时候，摸着胸膛丹田处，什么都不要想，闭上眼睛感受十秒，感受你这时候是否还想要发火，有时候我们会发现想要发火的时候，这里是最堵的地方，轻轻抚平它。△自我语言调节。在内在用语言提醒自己，有时候我们能够及时通过内外的调节，也能达到效果，激励自己，停止这样或那样的想法。△注意力转移。当我们想要发火的时候，通过转移注意力来调节，把注意力放在其他的事情上，比如看电视，运动，听音乐等事情，缓解此刻内心的紧绷情绪。找到一种你更适合的方式调节自己，从一次两次，慢慢的，你会发现做的越来越好，！
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女，22，心里烦闷，不知道咋办，总是怀疑自己，想出门工作但又害怕跟人相处不好，怕我老是斜眼看别人（我是间歇性斜视），不太爱讲话，特别内向，没有朋友，我好像还喜欢羡慕嫉妒恨，感觉自己不合群，就好像跟别人不太一样，有时候感觉自己七老八十了，有时候又感觉自己像个孩子，有点单纯，别人说啥就是啥，害怕别人走远不敢开玩笑的骂认识的人，因为后续会有很多，感觉繁杂，不爱思考跟人相处的一些事，有时候感觉孤单，有时候又特喜欢孤单，出门我经常会躲到没人的地方一个人玩，总要出门工作见人的，怎么办？
题主你好，希望我的回答能够给你带来一些收获。我非常能够理解题主你的感受，曾几何时，我们又不是像题主你这样怀揣着忐忑与不安去寻找工作呢？内向是我们的性格特点，你的真诚与单纯，这就是你的优点与长项呀，我们不能够做到像他人那样阳光与外向，左右逢源信心满满，那么我们何不做好自己呢？接纳自己的性格特点，了解自己的性格特点并好好善待它，那么我相信，它也会好好报答你。
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女，22，心里烦闷，不知道咋办，总是怀疑自己，想出门工作但又害怕跟人相处不好，怕我老是斜眼看别人（我是间歇性斜视），不太爱讲话，特别内向，没有朋友，我好像还喜欢羡慕嫉妒恨，感觉自己不合群，就好像跟别人不太一样，有时候感觉自己七老八十了，有时候又感觉自己像个孩子，有点单纯，别人说啥就是啥，害怕别人走远不敢开玩笑的骂认识的人，因为后续会有很多，感觉繁杂，不爱思考跟人相处的一些事，有时候感觉孤单，有时候又特喜欢孤单，出门我经常会躲到没人的地方一个人玩，总要出门工作见人的，怎么办？
感谢邀请！我看到你对自己的内在觉察是十分清楚的，描述的也很清晰。比如有时候感觉自己七老八十，有时候又感觉自己像个孩子。根据你的描述，感觉你存在社交焦虑的问题。社交焦虑的咨询方向是：CBT认知疗法（调整负性认知）+社交技能训练。给你提供一个新的思考方向：不是你斜眼看人，才不敢出门工作以及与人相处。而是你不愿出门工作与人相处，才会斜眼看人。推荐一本书《被讨厌的勇气》，也许你会受到启发。
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当别人用命令式或带有很强烈的催促感的语气让我去完成一件事时，或者别人当所说的话语中包含了他愤怒或急躁的情绪，我经常会在心理上会有一种压迫感出现，但别人以这样的方式和我沟通时，有没有办法做到仅仅摄取别人所要传递的信息，而不对自己的情绪造成影响呢？能否做到就像一个人工智能机器一样，无论别人对它说的话语里参杂怎样的情绪，它永远只是理解话语的内容而去做出相应的反应呢？
你好，看到了你的困扰，希望可以帮到你。看到了你对自己的觉察，觉察到了自己对情绪的反应，这些都是正常的，每个人都不喜欢命令的口气和暴躁的情绪，怎么样在这种情形下保持自己不受干扰作出理智的反应，的确是值得讨论的问题。首先，区分事件和情绪。围绕你们对话的目的进行思考，判断让对方产生情绪的原因，是事件本身，还是别的原因，给出合适的回应，比如可以询问对方是不是心情不太好，是不是遇到了什么麻烦等等，先给对方提供一个释放情绪的通道，再进行下一步的对话，可以减少被对方的情绪带着走的可能。第二，说出自己的感受。有的时候对方可能只是习惯了一种说话的方式，本身没有恶意或者指向，而他自己可能意识不到对别人带来的压力，在这种情形之下，可以用委婉的方式告知对方，如果觉得面对面不好说，可以通过邮件、信息等方式，或者在适当的时候提醒对方，以获得理解和体谅，也可以很大的程度的降低你的压迫感。第三，学习有效沟通。能对话的双方都是希望在沟通里有所收获的，情绪和信息不可能完全隔离，我们可以通过学习和练习，把自己变成情绪的消解器；好好说话，是每个人都需要不断学习和精进的功课。祝每天都有新收获。
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当别人用命令式或带有很强烈的催促感的语气让我去完成一件事时，或者别人当所说的话语中包含了他愤怒或急躁的情绪，我经常会在心理上会有一种压迫感出现，但别人以这样的方式和我沟通时，有没有办法做到仅仅摄取别人所要传递的信息，而不对自己的情绪造成影响呢？能否做到就像一个人工智能机器一样，无论别人对它说的话语里参杂怎样的情绪，它永远只是理解话语的内容而去做出相应的反应呢？
如果是我身处焦虑中，我不会逼自己，也不会放过自己。我会先找一处安静的地方，放松整个身心，彻底冷静下来，什么也不想，什么也不做，或者干脆先睡一觉。这么做的目的只有一个，静心，让自己彻底跳出焦虑的圈子，用上帝视角来观察，找到焦虑的根源。比如，我曾经在30岁的某一时段，几乎每天都处于焦虑中。30岁前，我做印刷行业。印刷行业，大家都知道，夕阳产业，纸质书刊、杂志的印量年年下滑。我几乎每天都会问自己的问题，印刷行业还能做多久？五年？十年？可我才30岁，当十年后，没有人再印东西的时候，我做什么？我能做什么？为了思考这个问题，我请了一周假，关掉手机，在山村老家，爬爬山、做做农活。一周后，我感觉自己像电脑重启一样轻松。这时候，我才明白，焦虑其实是背负的太多，而又无力改变。明白了自己真正焦虑的是什么，然后再问问自己，我真正需要的是什么？跟我焦虑的事情有多大关系？如果，自己的焦虑，跟自己真正需要的东西关系不大，那就放过自己。如果关系很大，那就活在当下，遇到什么问题，解决什么问题。
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当别人用命令式或带有很强烈的催促感的语气让我去完成一件事时，或者别人当所说的话语中包含了他愤怒或急躁的情绪，我经常会在心理上会有一种压迫感出现，但别人以这样的方式和我沟通时，有没有办法做到仅仅摄取别人所要传递的信息，而不对自己的情绪造成影响呢？能否做到就像一个人工智能机器一样，无论别人对它说的话语里参杂怎样的情绪，它永远只是理解话语的内容而去做出相应的反应呢？
人的话语是带有情绪情感的。对方的话语容易激发自己的情绪情感这是一个过程性的发生。当发生时，可以在自己的身体里感受它，并欢迎它，不急着赶走它……同时可以去感受大地与自己脚底的支撑力，或者椅子与臀部的支撑力，然后等一等，试试看会不会好一些……。
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大学开始发现自己性格有很大缺陷，给我人际交往带来很大麻烦。一些理论我也知道，但一和人交往就被打回原形，下面是我的困扰，希望有具体解决方法1.内向。抗拒和人说话，现实遇到非熟人就假装没看见；朋友圈不想给别人点赞；想和别人分享东西会纠结很久，我不知道为什么就是开不了口，我觉得很尴尬，明明给别人吃的可以增加好感度；很想和一个很久没聊的朋友聊天，总是拖延，想不明白，给别人发条消息那么难吗？我真的很想和她聊天啊；遇到困难宁愿多花时间精力也不想问别人2.敏感自卑脆弱。被人拒绝会难受很久，比如想向食堂拿餐盒被拒，心情会立刻很down，很尴尬甚至有点想哭；我潜意识认为自己以后人生不会一帆风顺，我知道自己一些优点，认真耐心成绩还不错，但我总觉得那些活泼开朗会说话且聪明的人以后肯定比我厉害，幸福我也不奢求变得外向，就希望能把我想说的说出口，不要那么脆弱，否则我真的无法在社会生存
面临毕业上岗工作，觉得自己自卑敏感，一社交就有压力。所以你要带着症状去生活，勇敢面临挑战。每个人的生活都面临困难，恐惧和不安。人的一切烦恼都来自于人际关系。所以没关系的，不安常在。勇敢面对，你会越来越好，越来越不害怕。你遇到的问题，其他人也会遇到。当你与人交往的时候遇到焦虑，恐惧等情绪，你先察觉发现自己内心真实的情绪是什么，问问自己为什么会害怕，究竟在怕什么？对方能怎么找我？对方对我说的一句话可能就让我内心起反应，但是他说的这句话对我能造成什么伤害，真的能伤害到我吗？我不怕他，他能把我怎么样？另外，你觉得给别人吃的，就能增加好感，仔细想想，真是这样吗？你说很想跟一个朋友聊，总是拖延，你要知道，聊天就是有话就说，别憋着。没话或者没得聊就不说，不用大脑想着我应该怎么去跟别人聊。这样想，你才能跟别人聊天的时候轻松自然。
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大学开始发现自己性格有很大缺陷，给我人际交往带来很大麻烦。一些理论我也知道，但一和人交往就被打回原形，下面是我的困扰，希望有具体解决方法1.内向。抗拒和人说话，现实遇到非熟人就假装没看见；朋友圈不想给别人点赞；想和别人分享东西会纠结很久，我不知道为什么就是开不了口，我觉得很尴尬，明明给别人吃的可以增加好感度；很想和一个很久没聊的朋友聊天，总是拖延，想不明白，给别人发条消息那么难吗？我真的很想和她聊天啊；遇到困难宁愿多花时间精力也不想问别人2.敏感自卑脆弱。被人拒绝会难受很久，比如想向食堂拿餐盒被拒，心情会立刻很down，很尴尬甚至有点想哭；我潜意识认为自己以后人生不会一帆风顺，我知道自己一些优点，认真耐心成绩还不错，但我总觉得那些活泼开朗会说话且聪明的人以后肯定比我厉害，幸福我也不奢求变得外向，就希望能把我想说的说出口，不要那么脆弱，否则我真的无法在社会生存
嗨，在这里遇见你真好。我在上大学的时候一直是个不爱说话的人。直到有一次辩论会，我全身发抖的做完了首场二辩的答辩内容。第二场辩论赛开始之后就忽然如有神助，流畅的做完答辩，之后就再也不怕表达自己了。紧张、尴尬、总觉得自己表达可能会比别人差，并因此而陷入拖延的困境，这背后并不是自己真的很差。而是自己内心的价值和坚持不认为会被人理解和接纳。这样的人在人生的成长过程中可能从没品味过被别人共鸣和过于在意和别人融合的愉悦感。越在意，越匮乏，越珍惜，越生涩。解决方法还得回到自身。你得找到自己一定很相信自己很优秀的点，停留在那里。长时间的和它待着。那些让你不适的困境暂时少去触发。直到你大部分时间都能够处在一个稳定，自在的情绪状态中的时候，再向外去延伸。探索那些你想要尝试的状况。如果一个不能长久的处在稳定的，欣赏自己的情绪状态中的人，在向外扩散，链接的过程中一定是会被动荡的。只有中心夠稳定，才能扩大圆的半径~不是吗？
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大学开始发现自己性格有很大缺陷，给我人际交往带来很大麻烦。一些理论我也知道，但一和人交往就被打回原形，下面是我的困扰，希望有具体解决方法1.内向。抗拒和人说话，现实遇到非熟人就假装没看见；朋友圈不想给别人点赞；想和别人分享东西会纠结很久，我不知道为什么就是开不了口，我觉得很尴尬，明明给别人吃的可以增加好感度；很想和一个很久没聊的朋友聊天，总是拖延，想不明白，给别人发条消息那么难吗？我真的很想和她聊天啊；遇到困难宁愿多花时间精力也不想问别人2.敏感自卑脆弱。被人拒绝会难受很久，比如想向食堂拿餐盒被拒，心情会立刻很down，很尴尬甚至有点想哭；我潜意识认为自己以后人生不会一帆风顺，我知道自己一些优点，认真耐心成绩还不错，但我总觉得那些活泼开朗会说话且聪明的人以后肯定比我厉害，幸福我也不奢求变得外向，就希望能把我想说的说出口，不要那么脆弱，否则我真的无法在社会生存
如果你需要具体解决的方法，这个最好的话还是看专业的咨询师去解决人际关系的困扰，因为这不是光看理论还有书籍能够解决的。一个人内向、敏感、自卑，都是跟自己所处的环境，还有从小的家庭以及经历有关，长时间下来形成的性格模式。有一句俗语说得好，江山易改本性难移，在人的性格以及个人问题上，是非常难面对的，要去改变也不容易，它需要你重新学习，练习新的相处模式，并在这过程里去体会和感受人与人之间的关系。这不是一件容易的事，而是一个漫长的过程。在咨询工作中，一般会安排你在团体也就是人多的地方去参与人际关系的建立，在这个过程里去抒发自己的感受和过程，加强这方面的培养。经过一段时间的训练，都会慢慢变好的。平时的话，你也可以多听一些课程或者视频，学习人与人交往的技巧，慢慢地你也能调整过来。
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大学开始发现自己性格有很大缺陷，给我人际交往带来很大麻烦。一些理论我也知道，但一和人交往就被打回原形，下面是我的困扰，希望有具体解决方法1.内向。抗拒和人说话，现实遇到非熟人就假装没看见；朋友圈不想给别人点赞；想和别人分享东西会纠结很久，我不知道为什么就是开不了口，我觉得很尴尬，明明给别人吃的可以增加好感度；很想和一个很久没聊的朋友聊天，总是拖延，想不明白，给别人发条消息那么难吗？我真的很想和她聊天啊；遇到困难宁愿多花时间精力也不想问别人2.敏感自卑脆弱。被人拒绝会难受很久，比如想向食堂拿餐盒被拒，心情会立刻很down，很尴尬甚至有点想哭；我潜意识认为自己以后人生不会一帆风顺，我知道自己一些优点，认真耐心成绩还不错，但我总觉得那些活泼开朗会说话且聪明的人以后肯定比我厉害，幸福我也不奢求变得外向，就希望能把我想说的说出口，不要那么脆弱，否则我真的无法在社会生存
认真看了你的描述，你认为自己内向、敏感自卑脆弱，内心有很多想与人建立连接、互动的愿望，却不能去用言语或行动表达，明明知道那些事并不那么难，却不愿意付诸行动，你表现出我不需要别人也能保持自己的优秀，同时你也许会感觉自己的世界似乎只有自己一个人。你还写到当遇到别人的拒绝，感觉很难受，这些内心的感受表明，你内心很害怕被人拒绝，害怕被拒绝的背后还隐藏着害怕丢脸的心理。丢脸，在自体脆弱的人身上普遍存在。当我们意识到了这一点，可以慢慢地重新修复有症结的部分，使自己拥有整合的自体概念和重要他人的概念，有了连贯的自体概念，就会自尊、愉悦，能从与别人的关系和交流中获得快乐。发现问题，是改变的开始，被识别、被描述、被细致描述，慢慢去整合，我们会找到想要的自己。
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大学开始发现自己性格有很大缺陷，给我人际交往带来很大麻烦。一些理论我也知道，但一和人交往就被打回原形，下面是我的困扰，希望有具体解决方法1.内向。抗拒和人说话，现实遇到非熟人就假装没看见；朋友圈不想给别人点赞；想和别人分享东西会纠结很久，我不知道为什么就是开不了口，我觉得很尴尬，明明给别人吃的可以增加好感度；很想和一个很久没聊的朋友聊天，总是拖延，想不明白，给别人发条消息那么难吗？我真的很想和她聊天啊；遇到困难宁愿多花时间精力也不想问别人2.敏感自卑脆弱。被人拒绝会难受很久，比如想向食堂拿餐盒被拒，心情会立刻很down，很尴尬甚至有点想哭；我潜意识认为自己以后人生不会一帆风顺，我知道自己一些优点，认真耐心成绩还不错，但我总觉得那些活泼开朗会说话且聪明的人以后肯定比我厉害，幸福我也不奢求变得外向，就希望能把我想说的说出口，不要那么脆弱，否则我真的无法在社会生存
你好，朋友看了你的陈述，明显的感觉是你对自己的不接纳，尤其是性格的表现上，谁说性格外向就是好的，内向就是坏的，这种认知限制了你，先放下对自己性格的抗拒，不想去主动交往，就暂时不主动，接纳自己现在的状态，先让自己回到内心的和平，感受自己的感受，从头脑的各种评判中跳出来，有各种恐惧，不安的情绪出来，别抗拒，如果实在没办法，听过国王的驴耳朵吗，找个有感觉的树，抱抱它，把你的委屈，恐惧说给它听，它会带走你身上的负向能量，一次次的看见和清理，你会不断明亮，接纳自己愿喜乐。
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每天都感觉在妈妈的控制下，虽然很不喜欢这样，一直以来都是这样，例如，自己打算好穿一件衣服，然后妈妈总是说这衣服不好怎么怎么样的，就是想让我穿她想让我穿的衣服，然后我总是违背自己的意愿去满足她，我真不知道该怎么办，她嘴特别爱挑我的毛病，我还比较敏感经常别人或者她说的几句话我都得反复斟酌去想，单每次我都会顾虑到她说的后果就只能照做，我只想做自己啊，当然也不止穿衣服这一件事情，就像补课，自己特别不喜欢，每次她都说自己想补就补，不补就不补，但是每次我说我不补的时候她都会说不补课你会跟不上之类的话，但是我真的不想让她这样逼我了，我要疯了每天我都像她的影子，每天都按照她的想法活，她的控制欲太强了我该怎么办啊，要疯了，真的不想再这样被压迫下去了，几乎每天都在她的阴影活着，我不想变成妈宝，我只想做自己啊，怎么办啊
楼楼你好，b站“武志红讲心理”里有一期视频“为什么总是最亲近的人，伤你最深”，里面提到了私人领域里的权力关系，你可以去看一看。我的建议是，透过妈妈控制你的现象，观察其中的本质，是因为她从小接受的是这样的教育，从而使得她也这样教育了你？还是因为她的性格本身如此，或者因为她把你当成了她的全部，所以会不由自主的控制。你可以和妈妈沟通，如果是第一种，你可以从她的童年聊起，询问她的感受，再过渡到你自己，让她明白，教育不止一种方式，有时候家长要学会放手，推荐给妈妈看一本《孩子，你慢慢来》。如果是第二种，还是要沟通，让妈妈明白你的感受。也许你们可以做一个游戏，比如她控制了你穿什么衣服，那你也可以指定她穿衣；如果自己分数达到了多少分，就可以停止补课。一点点夺回主权。如果是第三种，你可以激发妈妈的兴趣，让她的生活不止有你。再者说，也许“我都是为了你好”这种话，你会听了不喜欢，但是，也许长辈真心是这样的，比如有些孩子现在不理解学习的重要性，可是时间是宝贵的，等真的后悔了就晚了，会希望当初能有一个强势的人督促自己。所以，要分辨妈妈控制下，哪些是“应该”的。总之，要沟通，要温柔的抗争。
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每天都感觉在妈妈的控制下，虽然很不喜欢这样，一直以来都是这样，例如，自己打算好穿一件衣服，然后妈妈总是说这衣服不好怎么怎么样的，就是想让我穿她想让我穿的衣服，然后我总是违背自己的意愿去满足她，我真不知道该怎么办，她嘴特别爱挑我的毛病，我还比较敏感经常别人或者她说的几句话我都得反复斟酌去想，单每次我都会顾虑到她说的后果就只能照做，我只想做自己啊，当然也不止穿衣服这一件事情，就像补课，自己特别不喜欢，每次她都说自己想补就补，不补就不补，但是每次我说我不补的时候她都会说不补课你会跟不上之类的话，但是我真的不想让她这样逼我了，我要疯了每天我都像她的影子，每天都按照她的想法活，她的控制欲太强了我该怎么办啊，要疯了，真的不想再这样被压迫下去了，几乎每天都在她的阴影活着，我不想变成妈宝，我只想做自己啊，怎么办啊
对于这件事我也经历过，确实挺痛苦的。很幸运有“”这样的软件让我们把这些事说给大家，让大家帮我们疏导，帮我们提高某些认知。首先我要告诉你，有时候你妈妈这样对你和你姥姥对她是一样的。对于穿衣有很多很多女孩子都特别感兴趣，但对于男孩子而言并不在意你们女孩子穿什么衣服，而在意你的长相、你的气质、你的智慧、你的灵魂。女孩子的穿衣确实能吸引很多男孩子的注意，但人都有两面性一面是佛一面是魔，你妈之所以在你面前让你特别烦她是因为你和她朝夕相处，她的本质在你面前就很容易显现。你不喜欢补课你妈妈那样说话或许她只是想不让你总是待在家里呢？？？如果你有什么出路你可以去追随自己的目标啊～现在这个社会不管干什么没钱是不行的……在你这个稚嫩的年龄是人生最美的阶段，把这个年龄把握好，把握所有的时机，给将来铺一个好的路……行行出状元，到社会上，行业和行业都不同，你将来会选择什么行业呢？大多数情况下母亲那么控制自己是不放心，特别是女孩子。你在新闻上看看有关于性侵的，我想你会明白吧！最近有几个大学女孩子被人杀害，有一个在荒郊野外被野生动物杀死，她们都在人生最美的阶段。
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在家呆着复习了两个月家里人也持续两个月几乎天天问我复习的咋样现在快开学了又提醒了我还有两个月就开学了让我抓紧点我真的烦还怎么抓紧？我难道天天闲的没事干吗？我学习一向自觉还老催烦死了天天只会督促我催我让我考这考那一点也不关心我累不累心情咋样我是只会学习的机器人吗？每天一问真影响学习的心情我只想心情平静的每天学学非要把焦虑传递给我我再拼死拼活的没人倾诉自己死命消化累……真想快点开学离开这个家没人会关心我心情
你好。家人关心不到“点”上，确实是令人烦心的事情。明明父母想表达的是“关爱”，但听上去，却总像是质疑、催促和不信任。要是你的家人能改变一下关心你的方式，注意一下说话的艺术，多在乎你累不累，而不是催促飞给的更高，就好了。你可以尝试和他们沟通，同时，你要明白他们可能很难一夜之间完全改变固有的行为和说辞，这和运动中的物体拥有惯性很相似。最简单易行的方法，是你改变你的响应方式。也就是说，你对他们的言语行为，不做评价和不去做情绪响应。
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可能原本考研就存在一定的压力，可能是准备情况，也可能是个人性格导致。家人的不断询问、督促放大了这份压力，而暂时也没有能将这份压力转换为实际保障自己、提高学习效果的能力。不在预期中的放大版压力打乱了原有的部署，所有的压力同时被点爆。若自身无法释放这份压力，能够简单想到的办法就是将这次的压力源消灭，“委屈、受伤，累！考虑过我的感受没？这些感受和反诘都是向家人发动的凭据，如果感觉依然无济于事，远离回校则是另一个选择。
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在家呆着复习了两个月家里人也持续两个月几乎天天问我复习的咋样现在快开学了又提醒了我还有两个月就开学了让我抓紧点我真的烦还怎么抓紧？我难道天天闲的没事干吗？我学习一向自觉还老催烦死了天天只会督促我催我让我考这考那一点也不关心我累不累心情咋样我是只会学习的机器人吗？每天一问真影响学习的心情我只想心情平静的每天学学非要把焦虑传递给我我再拼死拼活的没人倾诉自己死命消化累……真想快点开学离开这个家没人会关心我心情
楼主你好，先抱抱你网上经常会出现一个段子，说不回家的时候爸妈想念你，回家之后嫌弃你。其实，这是大部分大学生都会经历的情况，在家里，楼主有两个角色，即父母眼中的孩子和学生，所以不可避免的会产生一些矛盾和不愉快。父母习惯性的想要插手学习（询问进度、催促），其实在他们看来只是习惯使然和关心，但在我们看来就是有点指手画脚了，反而会产生消极作用。我的建议是：跟爸妈进行一次真诚的沟通，因为楼主已经是个成年人了，你可以对爸妈一些不正确的认知提出反对意见的，如果不沟通的话可能爸妈永远不会意识到自己的关心是给你增加了负担了。有的时候就是这样，成年后，我们不仅要成长，还要帮助爸妈成长。爸爸妈妈也会有需要认知的误区和知识的盲点，导致关心反而加重我们的焦虑。
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在家呆着复习了两个月家里人也持续两个月几乎天天问我复习的咋样现在快开学了又提醒了我还有两个月就开学了让我抓紧点我真的烦还怎么抓紧？我难道天天闲的没事干吗？我学习一向自觉还老催烦死了天天只会督促我催我让我考这考那一点也不关心我累不累心情咋样我是只会学习的机器人吗？每天一问真影响学习的心情我只想心情平静的每天学学非要把焦虑传递给我我再拼死拼活的没人倾诉自己死命消化累……真想快点开学离开这个家没人会关心我心情
如果你到了他们这个年纪也会担心自己的子女他们至少有这样子，主要是因为他们内心的不安，他们并不真正的认识你了解你，缺乏平等的交流另外一方面可能是他们曾经也经受过了类似的遭遇，不想让你以后后悔，也不可能随时随地都为你遮风挡雨。
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我任何人都了解，不了解别人的性格，思想状态，我也不了解生我养我的父母，几十年了，我活在自己的世界中，很感性，不客观。
要完全去理解一个人事实上是不太可能的，为什么呢？每个人的思想活动都是隐藏在每个人的内心世界中，不是显现的东西，而显现的是一小部分行为，例如你看到一棵树，你以为了解了整棵树，事实上只是看到了树的表面，树的内核，树的根部你也是看不见的，都是隐藏起来的，要去了解，首先需要从局部到整体去理解，才会相对对整个树有一些了解。以上例子类比带出来另一个你想搞懂的东西，就是人的精神世界，精神世界保护显意识，潜意识，下意识和无意识，显意识指的是理性部分的意识，可就是这部分理性意识，你都难以深入去理解清晰，更何况是显意识以下的各个层级结构。人的身体结构是类似的，没有太多区别，而人的思想精神这个东西，才是难以理解的东西，要理解一个人，首先需要对精神思想逻辑等方面进入探索，才会进入理解一个人的门槛，不从这个门进入，连门都找不到，更别说理解一个人了，连自己也理解不了。
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我任何人都了解，不了解别人的性格，思想状态，我也不了解生我养我的父母，几十年了，我活在自己的世界中，很感性，不客观。
抱抱你~看到你的问题，我的第一感觉是，你是不是最近遇到了什么事情，加上本来的感性，由此引发了这样的感受（当然，这只是我的猜测而已）[我们对自己的了解有多少]环境在变，周围的人在变，个人经历在变，思维方式在变，思考的东西在变，我们都在一个动态的系统里面。我们对我们自身的了解又有多少，上一刻的了解，在下一刻很有可能又不了解了，那么我们还要去为了了解而了解吗？[我们追求了解的意义是什么]我们为什么要去追求了解别人，希望别人了解自己呢？（可以自己思考）以动态的、发展的眼光去看待自己和别人(大家经历不同，理解不同，环境不同，思维方式不同......)，把人生看成一个创造的过程。去控制自己能控制的，接纳自己不能控制的。关注真实的，正在发生的，眼下发生的事情，生活又是另一番景象。
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我任何人都了解，不了解别人的性格，思想状态，我也不了解生我养我的父母，几十年了，我活在自己的世界中，很感性，不客观。
你好，你在文字中表达的是自己的某种反思吗，是什么原因让你对这个问题开始了思考呢我猜或许是因为某个人或者某件事情，或者是随着你自身的成长，开始把目光投向了更广阔的世界。从这一点，看到了你正在真正走向成熟同时也看到了你的内心世界更加丰富了，允许更多的事物走了进来，你正在做好准备，去迎接他们的到来！理解是建立在了解的基础上的，保持一份好奇，去发现，去理解，这是一个可以尝试一下的方法。照顾好自己。
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我任何人都了解，不了解别人的性格，思想状态，我也不了解生我养我的父母，几十年了，我活在自己的世界中，很感性，不客观。
看到你的问题让我有种同命相连的感觉，我也曾和你一样活在自己的世界里。甚至还被学生当面指责过:"我活在自己的世界里。"因为这样的指责，我开始刻意的去融入圈子，刻意让自己合群。结果，我发现，这个过程我很痛苦，一点儿也不开心。我觉得，活在自己的世界里也没什么不好。可以把时间和精力花在自己身上，和自己独处的时间其实是很宝贵的。在这个过程中的收获，远比合群的收获多多了。当然，活在自己的世界里固然好，但也不能影响正常的社交。从你的问题描述中，你的情况已经威胁到了你的正常社交。让你很痛苦。我对你的建议是:1.慢慢打开自己。可以通过读书、画画、写作等方式述说自己的心事和想法。2.对身边人建立信任，慢慢的建立自己的社交圈子。可以是自己的爱好圈、也可以是好朋友。加油！祝你越来越好！
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我任何人都了解，不了解别人的性格，思想状态，我也不了解生我养我的父母，几十年了，我活在自己的世界中，很感性，不客观。
你好呀～对于你这个问题，我借用一句话回答你，“世界上没有真正的感同身受”。就好像没有人能百分百地了解你，即使是你的父母，你自然也不能全面地了解他人。所以，我觉得不必为此过度苦恼。如果你是完全不想去了解他人，只把自己封闭在自我的世界里，那我觉得你要适当地从内心封闭的房子开个窗来看看外面的世界。解铃还须系铃人，你要一点一点地打开自己的内心，让别人有机会进入你的内心房子，你也才能借此去了解其他人呀。学会像他人分享自己世界里的一些故事，或者你也更能接收到别人的反馈，收获不一样的体验～。
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我任何人都了解，不了解别人的性格，思想状态，我也不了解生我养我的父母，几十年了，我活在自己的世界中，很感性，不客观。
看完楼主的倾诉，深深地理解你的苦闷。愿你的每个冬天都有太阳相伴。以下是我的分析:1要想了解别人，首先，我们得了解自己。由己推人，这样才能了解别人。那么怎样才能了解自己呢？可以从别人的评判中认识自己。也可以不断地在做事中自我终结。2拜良师，交益友。三人行，必有我师。择其善者而为之，不善者而改之。学会接受别人的意见，然后自我反省。并向老师寻求教导，这样就能不断地认清我们自己。3几十年了，你也该走出自己的世界了。外面的世界很精彩，外面的世界很无奈。但无论外面的世界咋样，我们都应该走出去，经历风雨的洗礼。就像翱翔在空中的海燕，它们向大海呐喊:让暴风雨来得更猛烈些。感谢你的问题，愿世间美好与你如期而至。
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想睡觉，也很困，但是就是在不停的刷手机，或者干其他事情，心里想的和做的完全不一样
楼主你好呀你说很困，但是还是想刷手机，心里想的和做的不一样。那你在失眠的时候在想什么呢？生活的问题，情感的问题，还是工作上有困扰呢？如果都有，那就好好休息吧！放下手机是最快入睡的方法。如果没有什么问题，就是想刷手机，就是习惯性熬夜了，很多人都知道熬夜不好，却总是戒不掉，根本原因是空虚，或者是迷茫。空虚可能是因为单身，没有倾诉对象。迷茫是现状让自己感到不知何去何从。但是空虚和迷茫都是不能靠熬夜来解决的。尝试充实的生活，和立下自己近来想达成的目标。放下手机，不要刷短视频，困了就睡觉，毕竟健康的身体是革命的本钱。希望楼主早日成为一个想睡就睡的人，不再被手机诱惑~。
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想睡觉，也很困，但是就是在不停的刷手机，或者干其他事情，心里想的和做的完全不一样
楼主你好，看得出来楼主是很想改善这种情况的，相信很多人都知道熬夜对我们的身体危害是很大的。如果长时间这样也确实是不好，就算现在没什么感觉，以后迟早会感觉到的。手机现在对我们的诱惑也很大，有很多aop都吸引着我们，有的是对我们用处的，而有的纯粹就是为了消磨时间。如果觉得控制不住自己的话，你可以规定自己每天玩手机玩多长时间，时间一到就放下手机。如果还是觉得不行，那就在规定好以后，给自己定上闹钟，闹钟一响，就放下自己的手机，就算感觉当时就睡不着，也不许再玩了，把手机放在自己看不到的地方，躺一会儿也就睡着了。祝好~。
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20岁女生，我和他人出去喜欢AA制或者我请他人，如果是女性朋友的话，多半是这样的。但有了对象之后，他总想帮我付钱，我AA给他之后，他会不高兴，觉得我的消费观很奇怪，认为应该他付钱，但我才觉得他奇怪，恋爱是两个人相处，每个人的钱都是钱，为什么我要花他的？是我的问题吗？
楼主，你好。与其说这是“问题”，不如说这某种程度上是一种文化差异。男友在他的成长环境中潜移默化接受了一种相对比较传统的男权文化，而你的“AA制”传递着你在成长环境中认同和习以为然的平权文化。看看能不能这样理解：男友把男生吃饭付钱等同于一种对你的照顾和关爱，而你则通过AA传递着你们之间关系的平等和互相尊重。两边都是可以理解的。你可以跟他好好沟通一下，一方面谈谈对这种差异的观察和感受，一方面看看能不能达成某种共识和平衡（比如绝大多数时候AA，偶尔他付；或者一半时候AA，一半时候他付；又或者你们觉得合适的其他比例）。总之，以两个人都能接受、两个人都不别扭、执行起来都很舒服为标准。
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和男朋友确定关系一个月了比之前要亲密一些，我喜欢和他偶尔接吻的感觉，他说我接吻像老司机，让他没有安全感，觉得我之前和其他男的也这样过，最近发现，他老是想单独来找我，他老是习惯性暗示，还喜欢乱摸，把手伸进内衣里摸胸，还有有时候想拽我的裤子的举动，把我的内衣肩带拉下来，试图捏住我的胸亲吻，把我吓到差点哭了，他自己回去以后给我说，他回家发现内裤很尴尬，应该我来洗，他觉得摸我是我默许的？！我这几天处在一种羞耻感里，觉得很讨厌他，也很讨厌自己拒绝的很软弱，这段恋爱关系，我处于我有点不自信很困惑，当初答应做女朋友是不是太草率了，他说还会找我，我很讨厌他经常找我，他的动机是为了骗我发生关系吗？他一直想订婚，可是这样稀里糊涂的，怎么去想未来？我现在心很乱，又没处说，我到底爱不爱他？我现在不想和他单独相处，也不想联系他，大约是有点恐惧和忧虑吧。语无伦次，只想到了这些，请大家帮帮我好吗，谢谢
你好呀～非常理解你的心情，抱抱你～不是很清楚你们是怎么认识的，也不清楚男方是怎样的人，只能给一些简单的分析建议——男方的行为是有问题的，虽然说每个人都有性本能，但他的行为明显比较粗鲁，对你缺乏基本的尊重！你的抗拒是正常的，他的这种行为让你对你们自己的关系感到困惑，我觉得你应该更加慎重，更加冷静地看待这段关系，看待他这个人。他是否足够值得信任，是否能够给你安全感，这是非常值得去考虑的。你问他是不是骗你发生关系？我觉得很有可能。正常的恋爱关系中，不应该有这种完全不顾及对方感受的行为。他的急不可耐正是你需要留意的。建议与他暂时保持距离，对他的一些行为保持拒绝。你可以看看他的反应，如果是愤怒，失望甚至有威胁，暴力倾向，立刻远离他。如果他可以尊重你的感受，选择理解，可以考虑慢慢发展关系。一定要保护好自己，在不确定对方值得信赖之前，防人之心不可无。一段关系让你不愉快，没必要勉强自己去接纳对方。总之，慎重，谨慎！祝好～。
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和男朋友确定关系一个月了比之前要亲密一些，我喜欢和他偶尔接吻的感觉，他说我接吻像老司机，让他没有安全感，觉得我之前和其他男的也这样过，最近发现，他老是想单独来找我，他老是习惯性暗示，还喜欢乱摸，把手伸进内衣里摸胸，还有有时候想拽我的裤子的举动，把我的内衣肩带拉下来，试图捏住我的胸亲吻，把我吓到差点哭了，他自己回去以后给我说，他回家发现内裤很尴尬，应该我来洗，他觉得摸我是我默许的？！我这几天处在一种羞耻感里，觉得很讨厌他，也很讨厌自己拒绝的很软弱，这段恋爱关系，我处于我有点不自信很困惑，当初答应做女朋友是不是太草率了，他说还会找我，我很讨厌他经常找我，他的动机是为了骗我发生关系吗？他一直想订婚，可是这样稀里糊涂的，怎么去想未来？我现在心很乱，又没处说，我到底爱不爱他？我现在不想和他单独相处，也不想联系他，大约是有点恐惧和忧虑吧。语无伦次，只想到了这些，请大家帮帮我好吗，谢谢
"和男朋友确定关系一个月了"，在这之前，你们接触了多长时间呢？是如何相处的呢？如果说只是确定了男女朋友关系，那是否对男女朋友之间的相处有过预期？就本人而言，男女朋友也只是对朋友关系的一种升华，需要多久的接触可以谈婚论嫁因人而异，可以是一个月，半年，也可以是三年、五年。一个负责任的男人，在和她心爱的女人发生关系的时候，就要考虑你们将来五年、十年甚至更长的时间的生活、工作以及家庭关系等问题！女人的第一次是很重要的，不建议婚前发生性行为，毕竟男人提上裤子可以拍拍屁股走人，受伤的总是女人。以上，供参考！
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和男朋友确定关系一个月了比之前要亲密一些，我喜欢和他偶尔接吻的感觉，他说我接吻像老司机，让他没有安全感，觉得我之前和其他男的也这样过，最近发现，他老是想单独来找我，他老是习惯性暗示，还喜欢乱摸，把手伸进内衣里摸胸，还有有时候想拽我的裤子的举动，把我的内衣肩带拉下来，试图捏住我的胸亲吻，把我吓到差点哭了，他自己回去以后给我说，他回家发现内裤很尴尬，应该我来洗，他觉得摸我是我默许的？！我这几天处在一种羞耻感里，觉得很讨厌他，也很讨厌自己拒绝的很软弱，这段恋爱关系，我处于我有点不自信很困惑，当初答应做女朋友是不是太草率了，他说还会找我，我很讨厌他经常找我，他的动机是为了骗我发生关系吗？他一直想订婚，可是这样稀里糊涂的，怎么去想未来？我现在心很乱，又没处说，我到底爱不爱他？我现在不想和他单独相处，也不想联系他，大约是有点恐惧和忧虑吧。语无伦次，只想到了这些，请大家帮帮我好吗，谢谢
男女谈恋爱一时冲动可以理解，但是分寸的把握主要在女方，为你点赞，该拒绝果断拒绝，明确底线，但注意措辞，如果真的都很乐意共度一生，在不断的接触中也感到靠谱、合拍，双方家人也没意见就商量往下进行各项事宜，没把握的话保持界线观察，不满意就分手。
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和男朋友确定关系一个月了比之前要亲密一些，我喜欢和他偶尔接吻的感觉，他说我接吻像老司机，让他没有安全感，觉得我之前和其他男的也这样过，最近发现，他老是想单独来找我，他老是习惯性暗示，还喜欢乱摸，把手伸进内衣里摸胸，还有有时候想拽我的裤子的举动，把我的内衣肩带拉下来，试图捏住我的胸亲吻，把我吓到差点哭了，他自己回去以后给我说，他回家发现内裤很尴尬，应该我来洗，他觉得摸我是我默许的？！我这几天处在一种羞耻感里，觉得很讨厌他，也很讨厌自己拒绝的很软弱，这段恋爱关系，我处于我有点不自信很困惑，当初答应做女朋友是不是太草率了，他说还会找我，我很讨厌他经常找我，他的动机是为了骗我发生关系吗？他一直想订婚，可是这样稀里糊涂的，怎么去想未来？我现在心很乱，又没处说，我到底爱不爱他？我现在不想和他单独相处，也不想联系他，大约是有点恐惧和忧虑吧。语无伦次，只想到了这些，请大家帮帮我好吗，谢谢
不知道你和男友是怎么认识的，认识多长时间在一起的。目前来看，他的这种行为确实有点太不妥。你是否有把你的想法告诉他呢？你爱不爱他，这个应该问一下你自己的内心吧，如果爱为什么现在这么厌恶以至于恐惧，不想再见到他了呢？如果不爱，为什么会在一起，最开始在一起时他是哪方面特质吸引的你呢？你是接受不了他还是接受不了他表达性的行为呢？这些我觉得你是不是可以考虑看看呢，或是找一位心理咨询师一起分析一下。
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我觉得自己没有用，感觉生活挺困难的，感觉身边的每个人都能找到自己存在的意义和发现有趣的事情，每个人都是那么的光彩夺目，除了自己平平无奇，我想要去发现有趣的事物但是又会被现实劝退，感到自己的无能为力也觉得一切事情都没有意义觉得很枯燥。我喜欢跳舞，但是我总是比不过我身边的朋友，不是为了刻意的比较，一种无形的差距在中间让我感觉很压抑
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，因为觉得自己不如别人，别人都有自己的闪光点而自己没有感到难过，觉得自己和别人的差距逐渐增大。【分析】和别人的比较，是大多数人都会经历的一件事情。可能是家人在将自己和别人比较，可能是自己主动去和别人比较。但大多数人都会出现失败的时候，都会出现自己不如别人的方面，极少部分人才能从小到大一路领先所有人，那种想法是不现实的。更普遍的情况是，和熟悉的朋友比较，我们有一点比对方差，有一点比对方强。慢慢在成长中明白每个人都不是万能的，都有自己擅长和不擅长的部分，所以才能组成一个纷繁复杂的人类社会，大家共同进步。【建议】楼主所描述的自己比起别人来完全没有闪光点，是基于自己的认知和理解的想法，难免带有主观色彩。不如依靠别人的评价和现实来进行检验，比如说楼主的家人是怎样评价楼主的，朋友是怎样评价的，自己曾经成功的完成过什么事情吗？整理这些之后，或许楼主会对自己有一个更加客观的认识。
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我觉得自己没有用，感觉生活挺困难的，感觉身边的每个人都能找到自己存在的意义和发现有趣的事情，每个人都是那么的光彩夺目，除了自己平平无奇，我想要去发现有趣的事物但是又会被现实劝退，感到自己的无能为力也觉得一切事情都没有意义觉得很枯燥。我喜欢跳舞，但是我总是比不过我身边的朋友，不是为了刻意的比较，一种无形的差距在中间让我感觉很压抑
题主你好，希望我的回答能够给你带来一些收获。首先我能看到的是，可爱的题主已经意识到了自己存在的问题，并且有想要改变的想法，这已经非常的棒了！那么在我们后悔之后的现在，应该立刻积极的寻求改变。下面是我对于你的问题提出一点点小小的建议：重新认识自己，找出不自信的原因。充分发挥自己的优点。找到自己的长处之后，要把它们充分发挥出来。这有助于提高你的自我认同感，进而变得更有自信。不要追求完美。人无完人，不要因为一点挫败就全盘否认了自己。如果让自己沉浸在挫败感中，你会感觉到失望、沮丧、甚至无助。因此，将目光转移到自己擅长的地方，不要一味盯着自己的短处。接纳自己。不论什么样的你都是独一无二的，要学会为自己开心。因为，你不需要所有人的认可，也不需要和别人活得一样。接纳真实的自己。希望这可以帮助到你。如果你还有更多的疑问或者问题，欢迎私信我或者关注我们的微信公众号:渡仁心理Pro。
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如何提高孩子的自制力？孩子今年八岁，做事情很容易走神半途而废，担心影响将来
八岁的孩子，就要求他们能有较强的自制力，我觉得这有点不太符合该年龄阶段的儿童心理，题主的提问，看来主要还是出于你自己的担心吧。自制力是一种自我约束的能力，它一般会随着年龄的增长而提高。在人口密集的国度里，学校，社会和家庭从几个方面向孩子不断进行自我约束的教育，因此，对小学年龄阶段的儿童而言，能够遵守校规家规和一般性的社会行为规范就可以了。因为这个年龄阶段的孩子理解力有限，不太可能理解责任感这样深刻的人生价值，不太可能从理解自我负责的基础上自觉进行合适程度的自我约束。从另一个方向看，过早或过强地要求孩子自制，可能不利于他们发展想象能力和创造能力，这些需要开拓性思维的能力，需要一定的个性空间才能得以实现。因此，关于孩子自制力的思考，最好能实现自我约束与自我能力开拓的矛盾平衡。如果你感觉你的孩子特别需要进行自制力训练，建议现阶段以寓教于乐为主，真正的自觉性。
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我和男朋友是同部门的同事，坐标青岛，我大他五岁，他刚大学毕业来到公司之后我们就在一起了。他母亲在他十几岁的时候患有精神分裂症，父母离异，他跟着妈妈生活，爸爸已经组建了新的家庭，有了新的小孩，对他仍非常关心。刚给他凑钱在青岛买了房，之后需要他每月还房贷。他本人是二本毕业，在大学期间是全校认可的学生干部，实习期间也是优秀实习生，工作能力很强，部门领导也是很认可他。只是我们因为我家庭的阻力和他并不着急结婚的原因分开了，之后仍然保持着很暧昧的关系，但他不想再在一起了，而我还总抱有幻想。这种工作和情感都处理不好的感觉真的非常感谢折磨。
！！！你好，Nicetohelpu！男生的母亲得了精神分裂。但是他是在生完他之后得的。我想影响应该不会很大。从你的文中的描述当中，你好像表现出想要跟他在一起的感觉。可是你题目给我的意思好像需要一个人，或者是需要一个理由劝导你离开他。但是文末你又说你对工作和爱情都处理的不好。工作处理不好，可能是自己责任心的问题。爱情处理不好，我感觉更多是两个人合不合适的问题？因为你也说了是奔着结婚，而去的。结婚都过程中爱情只是基本，两个人性格匹配才是决定的长远。心理学知识：嗯，两性关系中如果仍然保持一个暧昧关系。那你的体力会产生一些爱情激素，比如荷尔蒙，后脑垂体激素，甚至是内啡肽等等。这些激素会影响你的客观判断。会驱使你们继续在一起。而你们在一起有可能要面对的矛盾，又不能解决。所以造成你现在很烦恼的原因。建议可以给彼此一段冷静的时间，让激素的浓度降低一些，可能会更理智思考。欢迎私信交流。
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我和男朋友是同部门的同事，坐标青岛，我大他五岁，他刚大学毕业来到公司之后我们就在一起了。他母亲在他十几岁的时候患有精神分裂症，父母离异，他跟着妈妈生活，爸爸已经组建了新的家庭，有了新的小孩，对他仍非常关心。刚给他凑钱在青岛买了房，之后需要他每月还房贷。他本人是二本毕业，在大学期间是全校认可的学生干部，实习期间也是优秀实习生，工作能力很强，部门领导也是很认可他。只是我们因为我家庭的阻力和他并不着急结婚的原因分开了，之后仍然保持着很暧昧的关系，但他不想再在一起了，而我还总抱有幻想。这种工作和情感都处理不好的感觉真的非常感谢折磨。
海韵清心解析：1、男朋友的母亲有精神分裂症，父母离异，该不该在一起？一般来说考虑该不该在一起的一方是在挑选另一方，只有当另一方渴望和你结婚的情况下，才谈得上你考虑该不该在一起的问题。而实际情况是他不想和你在一起了，而你还总抱有幻想，所以这个问题本身就有问题。2、只是我们因为我家庭的阻力和他并不着急结婚的原因分开了，之后仍然保持着很暧昧的关系，但他不想再在一起了，而我还总抱有幻想。——母亲有精神分裂，父母离异这是有重大家庭问题的人，这样一个有重大家庭问题的人，都不想和你在一起了。这说明你自己是什么样的人，才会让他没有在一起的想法？3、关注别人不如关注自己，关注自己是什么样的人，如何提升自己能力，提高自己的魅力，远比每天关注别人想不想和你在一起更有意义，更能得到成长。自己成长的优秀了，可以挑剔别人的时候，你就能考虑该不该和谁在一起了。
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我和男朋友是同部门的同事，坐标青岛，我大他五岁，他刚大学毕业来到公司之后我们就在一起了。他母亲在他十几岁的时候患有精神分裂症，父母离异，他跟着妈妈生活，爸爸已经组建了新的家庭，有了新的小孩，对他仍非常关心。刚给他凑钱在青岛买了房，之后需要他每月还房贷。他本人是二本毕业，在大学期间是全校认可的学生干部，实习期间也是优秀实习生，工作能力很强，部门领导也是很认可他。只是我们因为我家庭的阻力和他并不着急结婚的原因分开了，之后仍然保持着很暧昧的关系，但他不想再在一起了，而我还总抱有幻想。这种工作和情感都处理不好的感觉真的非常感谢折磨。
他的母亲患有精神分裂症，不会成为你们在一起的阻碍，因为你爱他，而爱是一种付出，也就是说你真的他，你就会和他一起照顾他的妈妈，不会有半点迟疑，该不该和他在一起？问，题主一个问题，你爱他什么，爱一个人是需要理由的，你不会无缘无故地爱上一个人，对方身上一定是有着某种吸引你的要素。在社会学中，爱情的吸引力，一般是由以下几种要素组成的。有身体的吸引、临近性、诱发、互惠、相似还有阻挠。从字面意思就很好理解，一个人长相俊美，他就具有了身体上的吸引力，经常出现在你的视野当中，就具有了临近性；他通过自己的行为或是话语对你产生了影响，就是诱发；你们之间经常互相帮助，就是互惠；在一起有共同的话题，就是相似。只要具备了这些要素中的一种或是几种，对方(他)就会吸引你。这也就是我们经常说的，爱一个人所需要的理由。阻挠也会增加吸引，很多时候，外界反对的声音越大，两个人反而越觉得对方具有吸引力，像罗密欧与朱丽叶，梁山伯与祝英台都是这样的例子。从描述中看，你对他具有吸引力，而他对你否是有吸引力，从他的话语中看，“他不想再在一起了，”就该打个问号了，但你可以增加以上说的几个要素，让他对你产生吸引力，让他也爱上你。
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我和男朋友是同部门的同事，坐标青岛，我大他五岁，他刚大学毕业来到公司之后我们就在一起了。他母亲在他十几岁的时候患有精神分裂症，父母离异，他跟着妈妈生活，爸爸已经组建了新的家庭，有了新的小孩，对他仍非常关心。刚给他凑钱在青岛买了房，之后需要他每月还房贷。他本人是二本毕业，在大学期间是全校认可的学生干部，实习期间也是优秀实习生，工作能力很强，部门领导也是很认可他。只是我们因为我家庭的阻力和他并不着急结婚的原因分开了，之后仍然保持着很暧昧的关系，但他不想再在一起了，而我还总抱有幻想。这种工作和情感都处理不好的感觉真的非常感谢折磨。
你好，从你的这句话中：只是我们因为我家庭的阻力和他并不着急结婚的原因分开了。我猜你是那个着急要结婚的人（因为你大他五岁），但是你的愿望遭到了家人的反对，以及男朋友和你对婚姻的期待不够一致，看似分开，但是依旧暧昧。你说：这种工作和情感都处理不好的感觉真的非常感谢折磨。我想从一开始，这个结局是注定的，因为你找了同部门的同事做男友，也就是说从一开始你们的关系就存在着双重关系，又是工作上的同事关系，还有生活上的情侣关系，但并非这两种关系一定不能共存，而是一旦一个关系出现问题，会直接对另一个关系造成影响，你的身份角色的变化肯定也没有办法很机械化的调整，所以折磨是必然的......回到你男朋友的家境上，母亲患有精神分裂症，插播一下精神分裂症的流行病学数据，每个人都有患此病的可能性，只是如果你家里有亲属是被诊断为这类疾病的话，那么遗传概率上你的患病因素比一般人高出12倍，从你描述男朋友的状态中很难发现这点，因为不在发作期，一个人的社会生活可以不受影响。回到你的提问：该不该在一起？貌似这已经不用回答了，因为你男朋友已经很确定和你的关系了，姑娘，你需要处理的是你的幻想。希望你顺利！祝好！
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22岁女，我们同龄，我们都是高中毕业就出来工作了，毕业后这是第一次要随份子钱也不知道要随多少，也没有同学可以商量。我们初中跟高中都是同学，高三做过同桌，关系还可以，毕业后一起在一个城市工作了不到一年，从高中到前年工作我们都有给对方买生日礼物，直到去年她去了另外一个城市工作，我们联系也很少了，去年生日我给她邮寄了生日礼物，但我生日她没有给我礼物。之后也就过年联系一下。就在今天她突然甘肃我她10月22号就要结婚啦，也没有说我请我去参加婚礼，但我觉得毕竟是这么多年的同学，结婚肯定要给她份子钱，但是不知道给多少合适。在老家亲戚结婚我爸妈都是给500或者600，现在同学这种应该给多少合适，看到好多那种多年不来往的同学因为一个份子钱而闹翻的，所以我还是问问广大网友的建议吧。
楼主你好，随着我们的成长，身边结婚的朋友越来越多，有的邀请我们去的，有的没有邀请我们去的。邀请我们去的肯定要随份子钱。但是楼主这个朋友没有邀请你，是告知你了，可能觉得你们距离远，来回不方便。但是你们关系不错，楼主想给她份子钱。我觉得随份子钱一方面要看自己家里那边的习俗，每个地方的传统都不尽相同。像我们家那边，结婚随份子一般都是一百，二百，四百。楼主也需要参考一下家里那边的习俗。其次是要结合自己现在的经济状况，经济状况好的可以多随一点，经济状况不太好的可以少随一点。心意还是最重要的。大多感情比较好的朋友应该也不会特别介意这一点。而且对方并没有说邀请你。所以我觉得楼主给她四百或者六百都是可以的。没有人可以商量，那就按照自己的经济状况来吧。祝好~。
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工作十一年，近五六年来，工作中时常感到很痛苦，然后有一些问题处理了情绪上又好了，反反复复。请问，这是怎么回事？是心理问题？还是环境问题？
楼主你好！工作十一年，却在近五年里感觉到工作的痛苦。没有动力，情绪波动强烈，无力改变，非常迷茫。是这样吗？不知道你是不是长期在一个公司待十一年。这似乎是职业倦怠期。主要可能几种原因:第一，在工作中找不到意义感和目标感。第二，工作遇到瓶颈，没有上升的盼头。第三，在工作舒适区里，没有挑战性。第四，职场的人际关系问题。等等。工作其实占现代人生活一个非常大比重，如果工作非常痛苦，那么生活的大部分时候非常痛苦。但痛苦里都蕴藏着改变的契机。你需要去反思，这份痛苦背后的原因以及哪些需要没有被满足，你才能找到改变的方法和路径，并且去执行改变。每个人职业生涯，都可能会有起伏和波动，要让自己生涯曲线保持上升趋势，并且在工作中找到快乐，是需要很多方面功课要做的。包括找到工作和自己价值观和目标的契合点，持续不断自我提升和积累等等，这部分建议可以去找生涯规划师帮助你。与其像温水煮青蛙，慢慢在痛苦里接受，不如试试去做一些改变。
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我今年30岁，母亲54，父亲55，父亲不久前因为意外去世了，我还记得父亲去世那天，母亲正在准备挑选一周后结婚纪念日的礼物。父亲去世后，以前爱说话的母亲整个人都变了，有时就那样呆呆地望着窗外，和她说话反应也变慢了，感觉老了十岁，我该怎么帮母亲慢慢走出来，好好生活
不久前父亲的突然离开，你母亲这样的状态也算正常的，陪着她，允许她慢慢走出来吧，不要太着急。给母亲一个缓慢的接受过程，这个打击是太大了，相信你内心里也会非常痛苦，可以一起回忆父亲，只是陪着母亲度过这一段特别的时期。
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对生活不抱期待看什么都觉得很无聊很冷漠学会了说谎感觉和所有人处不来，包括家人
题主你好，抱抱###抑郁症需要专业精神科医师来进行评估引用“对生活不抱期待看什么都觉得很无聊很冷漠”的确抑郁症患者会表现为情绪低落冷漠等，但这不意味着就是抑郁症普通的正常人也可能会出现这种情况，需要根据症状的周期，表现的强度等等无法通过三言两语，或仅凭症状表现手册来猜测或者评估下结论为抑郁症我国法律规定，第二十五条开展精神障碍诊断、治疗活动，应具备下列条件，并依照医疗机构的管理规定办理有关手续：①有与从事精神障碍诊断、治疗相适应的精神科执业医师、护士；②有满足开展精神障碍诊断、治疗需要的设施和设备；③有完善的精神障碍诊断、治疗管理制度和质量监控制度。
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自从爸爸妈妈用妹妹以后，经常对我不闻不问，而且还经常骂我，打我，说我做的不好，对妹妹不好，现在心好累，特别想自杀
题主你好请问你妹妹现在多大了呢？刚出生吗？不知道你是否有去观察，孩子刚出生的那几年，需要耗费照顾人很多的时间和精力，父母可能没有足够的时间休息，没有属于自己的时间，在这样的状态下，要始终保持良好的情绪，好的脾气，其实并不容易。我想，你父母对你的忽视，甚至经常会打你骂你，或许也只是因为照顾妹妹这事，已经耗费了他们很多的精力，消耗了他们的好脾气，所以现在顾不上你。但是，你一定要很清楚，这些情况，并不是因为父母因为妹妹的到来就不再爱你了，不是的。仅仅只是妹妹现在比你更需要父母而已。看到父母现在对妹妹的照顾，你也可以想象一下，当你也是妹妹这个年龄的时候，你也享受了同样的父母的关爱，甚至更多，因为那个时候妹妹还没出生，你是他们的独宠。所以，不要怀疑父母，也不要否定自己，放弃自己。抱抱你，世界和我爱着你！(^_-)。
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一到期末我就开始打游戏，怎么办啊，一点都不想这样。平常的话玩久了也会觉得无趣，可是期末就觉得很有趣的样子。总是克制不住的玩。唉。
题主：你好！给你一个温暖的抱抱(｡･ω･｡)ﾉ从你的描述中可以看出你对自己的行为是感到比较反感的，可是你控制不住自己去打游戏，因为你没有找到其他的方法去释放自己。期末玩游戏和平常玩游戏不同，是因为你到期末的时候，你的压力变大了，你无法找到其他的出口，只能从游戏上面解放自己，让自己的压力释放出来。或许你不一定要靠打游戏来释放压力，运动也是一个释放压力的方式，比如，空闲的时候和室友一起出去打打球，散散步，我想她们是很愿意和你一起出去放松心情的不要把自己沉浸在游戏里面，换一种方式也未尝不可。其次你不能把游戏当做是唯一的释放压力的方式，我们要另辟蹊径，寻找不同的方式以此来解决自己的问题，释放自己的压力。希望能够帮助到你，以上仅为自己的看法，仅供参考。祝好！
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一到期末我就开始打游戏，怎么办啊，一点都不想这样。平常的话玩久了也会觉得无趣，可是期末就觉得很有趣的样子。总是克制不住的玩。唉。
楼主你好，根据你的疑问，能够看出楼主现在也是对自己的行为存在疑惑，不解甚至些许后悔。为什么一到期末就选择玩游戏？其一是到了期末，期末课业压力突然剧增，面对考试，力不从心。为了不加重焦虑。你选择的释放压力的方式就是玩游戏。其二这也是一种逃避。平时玩游戏甚至会觉得无趣，但是一旦压力上来了，就觉得游戏更有趣。为什么在压力增大的时候不选择迎难而上？因为我们都会选择更加轻松的方式去逃避。所以一到期末就选择游戏就应该思考自己平时是否会沉迷游戏不可自拔？所以到了期末应该将重点放在课业复习上。个人意见，仅供参考，祝好！
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本来每天都有复习的计划，但是总没办法完成，想追剧打游戏。但是到了周末想着疯玩也玩不开心，放松不下也紧张不起来。没有找过家人谈心，一般都是聊些近况不疼不痒的问题。如何收拾好心态面对考试？
题主你好，从你的描述中感觉到你的焦虑。我想，当一个人遇到困惑的时候，是很愿意多听听来自他人的声音的。所以我准备和你聊聊我对这件事的感受。因为你的提供的信息比较少，所以也有可能我理解得不对，仅给你提供一个咨询师视角，希望对你有所帮助。表面上看来，你既有学习意愿，也有学习计划，这给人，也包括给你自己一个印象，即：考研，我是认真的。这就好像你在身上贴了一枚标签，使人一看到你，就按你的标签来完成对你的定义。但在这个标签之下的你其实是焦虑的，也是自我怀疑的。你其实缺少一种“我必取之”的自信和决心。似乎你内心的能量，不足以调动更多的热忱来投入考研这件事，而只能定定计划，让自己在想象中去完成它。没有完成任务，便没有资格得到奖励，所以你无法心安理得地安排娱乐。同时，这也配合了你对自己的定义，得以让你身上的“认真”标签更闪亮。其实，说到这里，我希望你停止责备自己，转而更多去看到和关照被自己忽略的情绪，看到自己心底的不自信不笃定。你要明白，正是自己的不自信，让你不敢在考前奋力拼搏。因为你的潜意识承受不了失败，它不让你真正努力，这样，当你失败的时候，就可以用“都是我没有努力”来安慰自己。说真的，别让自己配不上你的努力。祝你顺利！
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觉得一切无聊透了想爆炸想做爱更想死，有钱花，长相还行，有男朋友还有炮友，没有目标，不想做任何事，对家人毫无感情，无聊到难受，狂看抑郁电影，漫无目的地游走，奔跑，对吃也不感兴趣，希望大学之前结束生命，或者至少在28岁之前结束
题主你好，很高兴在此与你认识。见字如面，我们也是见过面的朋友了！我很高兴你向大众表达出你的情况。这证明你还是在努力，努力让自己的生活变得不无聊。同时你也很清楚自己的状况。如果觉得无聊，可以多去外面看看、走走，出趟远门去旅个游。在外面走多了，看的东西也就多了，慢慢会找到自己感兴趣的事物的，同时你也可能就交到有趣、善良的朋友。或许你也可以去去寺庙，聆听经文，也可以到庙里小住些日子，每天更加有规律的参与生活。在其中你可能就会心静下来，与自己对话，找到自己真正想要的。对于在情感方面的问题，我了解的不够清楚，不过你可以约谈一位心理咨询师。相信她(他)不会像你普通的朋友那样无趣的，你们是能够深入沟通的。去心理咨询并不代表你有什么毛病，其实每个正常人都可以去做做咨询，每个人或多或少都有自己的烦恼，或许你在咨询中就能解决不少问题。
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觉得一切无聊透了想爆炸想做爱更想死，有钱花，长相还行，有男朋友还有炮友，没有目标，不想做任何事，对家人毫无感情，无聊到难受，狂看抑郁电影，漫无目的地游走，奔跑，对吃也不感兴趣，希望大学之前结束生命，或者至少在28岁之前结束
楼主你好，看了你的描述，体会到的是极度空虚，颓废又憋闷，压抑的感觉。不知道这是不是也是你的感受？从你的描述中，仿佛是想通过追求极至的感官刺激来释放无处宣泄的情绪，但不论如何折腾，好像都达不到你渴望的，也许是内心深处一直期盼的东西。所以，会感到无聊透顶。在此猜测一下，也许这种无聊是因为长久的渴望无法得不到回应后的绝望转化而来的？建议你寻找匹配的咨询师，接受心理咨询，也许你能感受到不一样的体验。祝福你，早日看见自己，了解自己，接纳自己，成为你自己！
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孩子七岁，最近两个月，经常担心很多事情，最开始是疫情期间，户外不敢摘掉口罩，摸了下楼梯就很担心，后来身体痒了一下也会问我：妈妈这里痒怎么回事？就是感觉她比较担心自己的身体，现在电视也不看，有时我主动开了让她看一集动画片，一集结束她会马上关闭，有时会说:我眼睛好像看东西不太清楚了，一会儿就会好吧？晚上睡觉躺下，偶尔会说：妈妈我感觉躺下闭上眼睛，感觉眼珠向上翻，这正常吗？………经常有些奇奇怪怪的问题，每一次我都会告诉她，这是正常的，你的身体非常正常，没关系，当然也有时我会不耐烦，可能态度也不好会说:放心吧，人又不是纸糊的。感觉孩子担心的事情好多，解决了一个，又来一个，我想知道这到底是什么问题，我该怎么引导和教育呢
你好！看到你的描述感觉到了你的担心。7岁左右的孩子简洁概况“小大人”，当孩子觉得自己不小，但是也不大时会产生紧张感，他们看起来貌似很有能力，有时候又脆弱地如张薄纸，很容易被日常的生活压力刺破。你说最开始疫情期间，（大人也出现恐惧担心害怕）在如此周围坏境背景下孩子内心的担心害怕恐惧你可以想象出来。再说7岁左右的孩子体能和情绪变化如影随行，他们内在的变化自身体验能力也都在变化。这些变化都会伴随着压力和紧张，需要成人敏感的觉察并给与支持。这个年龄的孩子还很容易在现实世界和想象世界见摇摆，他们的的身份感还相当不稳定。父母了解到这一点对理解孩子是有帮助的。你说他有些奇奇怪怪的问题还有一些想法，也许是他内心的呈现。说到这里你也许会明白一些孩子的状况。另一方面你担心孩子的一些行为以及你感觉到他最近担心的事情很多，你想知道这到底是怎么了，除以上描述你去了解孩子，我也有个担心是否与这次疫情有关，不知道当时你们怎么对他解释疫情这件事情，他内心对此事有怎样幻想？是否是一种创伤（疫情）？这些都需要进一步探讨。因为提供资料有限建议去当地医院做进一步评估，随后可针对评估结果帮助他如何度过此阶段。祝好！
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最近一个月对什么事情都提不起兴趣，经常一睡就一天，明明不饿但却很想吃东西，经常遇到一点儿小事就崩溃大哭，我曾经是一个还算乐观的人。
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到1.最近经常控制不住自己的情绪，常哭2.明明不饿但想吃东西【一点点分析和建议】1.大学生毕业考研，不单单是考试一方面的压力，对未来道路的思考，如果没有完全的计划和把握，也容易给自己带来压力感。楼主自己提到考研，大概自己也明白这些情况和自己内心的压力有关系，如果有时间，到学校咨询师去寻求心理咨询老师的帮助或许会对楼主调整状态有用。2.控制不住情绪和吃东西，或许都是楼主内心压抑的情绪的不健康的表达方式。作为替代，楼主可以寻找一些其他方法来宣泄自己的情绪，比如说运动，读书，或者向信任的亲人朋友倾诉自己内心的想法，这些都可以缓解楼主内心的焦虑感。希望对楼主有所帮助。
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快高考了老师让我复习课文，让那个同学背作文。我性格老实，那个同学性格张扬，成绩却是最差。他以前欺负过我，所以我不愿意和她相提并论。心里很烦，看不下书了。跑来求安慰
您好，再过几天就要高考了，所以现在的整个精神状态都是紧绷着的，但这也是每个人人生的必经之路，学习是很辛苦的事情，在这种紧张的氛围下，您接收到了老师对您的学习方式指导，但这种方式不是您能接受的所以您有点生气，有点烦躁了在正常复习的最后几天里，其实您也不必太焦虑，也不必去计较老师的教育方式，这几天是你调整心态和生活方式的最佳时期，然后多看点自己熟悉的会做的题，来提高自己考试的自信心好了，不要把这些小事放在心上，祝您高考成功！
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15岁，初二，曾因为抑郁症休学了一年，病好了之后，重新回到学校，可我始终感觉不到快乐，感觉一直活在阴霾里，好像一直有什么笼罩着我，浑身都不想动，每天睡到下午才起床，对学校也产生抗拒，现在已经三个星期没去学校了，向老师请了长假，一到学校压抑的感觉更加强烈，没有认识的同学，烦躁郁闷，和新同学熟不起来，上课也不想听，不是睡觉就是趴着偷偷玩手机，成绩一落千丈，上课的时候还可以假装自己可以融入班级，一到下课和体育课就很难受，一个人孤孤单单，格格不入，在学校还会感觉到喘不过气，压抑困难，平时也不会丧和整日忧郁，和朋友还是会很欢快的聊天，在家里一个人的时候也不会经常忧愁，只是偶尔一想到未来就感觉什么也看不见摸不着，会喘不过气，晚上也会失眠，很难入睡，我是不是病了啊？
孩子你好。你的情绪出了一点毛病，这不是你的错哦，只是像一场感冒一样，因为身体抵抗力差了一点被病毒袭击了。情绪生的病，和感冒一样。有时候自己扛扛就过去了，但也有扛不过去的时候，这个时候就要找专业的人帮你一起扛过去。如果抑郁的状态一直不能缓解的话，建议你求助你信任的人帮你找专业的心理医生治疗。另外，我想跟你说的是，此时此地的你，因为对学校的抗拒，缺少朋友的孤单而觉得一切都很糟糕。但从你的整个人生来看，这只是非常小的一段，它是不能决定你的整个人生的。你说你看不到自己未来的人生是什么样的，我们每个人都看不到。如果别人活着是有希望的话，你也一样有。因此不要太沮丧了。也许少玩一点手机，抬起头来，做一点别的自己喜欢的事情，会慢慢好起来的。抱抱你，加油！
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刚刚因为着急给妹妹报志愿发了火，所以现在很自责，担心自己伤害了妹妹
题主你好～你一定很爱你的妹妹，才会为了她而着急，这也侧面反映出了你对她的在意程度。不过因为着急对妹妹发火后，一不能解决问题二会让妹妹误会你所以，要解决这个问题首先，你可以跟你的妹妹真诚的道歉，告诉她，你并没有指责或其他的意思，只是因为着急。而且你现在也很自责，希望妹妹能原谅你这次的小失误。其次，就发火的原因，也就是报志愿。两个人都说说自己的想法，心平气和的讨论，查资料，一起解决问题。希望可以帮到你。
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刚刚因为着急给妹妹报志愿发了火，所以现在很自责，担心自己伤害了妹妹
刘老师助理：你好，因为着急给妹妹报志愿发了火，现在很自责，也担心自己伤害妹妹，从你的描述能看出来事后你是很内疚的能，情绪平复之后可以和妹妹把这件事情说开，告诉妹妹自己发火的原因，也诚恳的给妹妹道歉，因为填志愿发火，相信你的妹妹能理解你的。愿安好。
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我住在三线小城市（自三月初就无病例）我爸从疫情开始就十分谨慎，到现在越来越谨慎恐惧，表现为在家吃饭所用餐具必须每餐消毒（我们还是共桌吃饭），不吃不去皮水果，从不去外面吃饭并且非自家食物，非高温加热食物不吃，就连水果刀都要热水烫洗才用等等。他对生活进步过分的要求也施加在我和母亲身上，一旦不按他的标准来，他就表现得极为焦躁愤怒，情绪激动，认为我们不考虑他的感受在吓唬他，多次交涉未果，甚至说我们再逼他他就报复社会，要杀人。他是个十分固执的人，并且十分关注健康，一天可以称三四次体重（害怕体重下跌意味着不健康）他宁愿多做一点安心一点，生命大于一切。他的情绪不定和过分要求导致家庭各种各样的矛盾频发，展现出各种自私的行为，我和母亲都心累无比，甚至都怀疑自己有心理问题，然而他并不承认，仍然强调是我们不注意，逼得他，并且不愿意去看心理医生，我们没办法拖下去了，才来求助
看来是有泛化的迹象了，由于疫情产生恐惧，有了一定的强迫行为和观念，并且造成社会功能的倾诉受损，人际关系方面开始不太稳定，像这种情况是需要寻求专业人士的帮助的。然而，他本人并不太愿意，这种办法的话就比较难。最好的方法就是请个医生过来，他比较信任的人，比如身边亲戚有什么医生之类的，打好招呼，并且说一下相关的注意事项，让你爸放下戒心。相对来说，你爸估计会比较听从权威人士的意见，要是能这样，缓解情绪就比较快了。如果各个方法都试过，还是不行，他还比较固执，那只能暂时隔离了，或者冷处理，不要太过度地干涉生活，该怎么办就怎么办。或者你们还可以平时多发一些疫情好转之类的新闻、图片或者报道等，在他面前多次宣传这种消息，当这种信息越来越植入他的认知里面，可能某一天他就能够好转过来了。
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和女朋友在一起9个月，两个人星座一样，总体上还是很合得来。但是不知道什么原因我们对有些事情的看法和处理上差异很大。导致我对和她的未来的路产生了不安与不自信。没有本质的错误，但是两个人确实对事物看法和处理方法有很大出入。我喜欢她，但是观点的差异会永远存在。今天分手了，我还是喜欢她，但是又无奈，我应该怎么做？或者怎么从这段走出来？
你好呀，看了你的文字，感受到你的无奈和不舍：你说【不知道什么原因总是对一些事情的看法和处理上差异很大，导致了你不安以及不自信。】从文字中可以看出你们在三观上应该是有一些差异。我曾经看到过一句我认为很有理的话“感情中最好的关系是，你有你的梦想，我有我的远方，我们不必完全相同，但必须彼此认同。”你们之间有着不同的世界观以及生活方式，但你们之间或许缺少了一份默契，那就是互相尽自己的努力去靠近彼此，去为对方改变自己不对的地方，寻找互相感情之间的那个平衡点。一段感情是两个人的事情，所以也不是说只要你改变了，那这段感情就会很好。任何一段感情的开始，都要经受种种的考验，而最终能够握紧对方的手的，都需要彼此去经营。三观不合则比其他的情侣需要更多的包容和付出，三观不同大概就是你买一张火车票，奔几千公里去见她，而她见到你却说浪费那钱干嘛？再重要的人，也会因为三观不同而变得不重要，她也不一定是坏人，只是我们也不用因为这样而活得那么的痛苦和煎熬。感情中从合到分，可以说是常事，如果这段感情真的留不住，那就随它吧。愿你千万人海中遇到与你三观相合的人，早日找到那个她。
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和女朋友在一起9个月，两个人星座一样，总体上还是很合得来。但是不知道什么原因我们对有些事情的看法和处理上差异很大。导致我对和她的未来的路产生了不安与不自信。没有本质的错误，但是两个人确实对事物看法和处理方法有很大出入。我喜欢她，但是观点的差异会永远存在。今天分手了，我还是喜欢她，但是又无奈，我应该怎么做？或者怎么从这段走出来？
题主你好，希望我的回答能够给你带来一些收获。根据题主的描述，我不知道可不可以这样理解，你们双方在性格上比较合得来，但是三观中的某些部分存在冲突。如果我理解正确的话，我个人是这样认为的，先说好的方面，三观和个人人格特质的形成和每个人独特的家庭成长环境，成长经历是息息相关的，是你所不了解的过去十几二十年的经历决定的。但是在22岁的年纪，三观是还在一个构建过程当中的，会随着进一步的成长而变化，但一般不会剧烈变化。“两个人确实对事物看法和处理方法有很大出入”这一部分是可以有所变化的，但是是要消耗双方的精力的，而性格的变化和三观相比要较为小一些，所以如果性格很合的话是很难得的，至少成为好朋友也是很不错的。另一方面，其实你们在一起的时间也不是太长，有些情侣可能几年的时间也不能完全了解对方，如果你们随着交往互相了解的深入，遇见的问题有可能更多，更尖锐。所以现在结束也是一个不错的选择。说的数字化一些，如果你们成为情侣的成本（对双方而言）太大了，超过了关系本身带来的幸福感，那么成为朋友可能是更好地选择。希望我的回答能帮到你进行一个理智的判断，谢谢。
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和女朋友在一起9个月，两个人星座一样，总体上还是很合得来。但是不知道什么原因我们对有些事情的看法和处理上差异很大。导致我对和她的未来的路产生了不安与不自信。没有本质的错误，但是两个人确实对事物看法和处理方法有很大出入。我喜欢她，但是观点的差异会永远存在。今天分手了，我还是喜欢她，但是又无奈，我应该怎么做？或者怎么从这段走出来？
题主看到了自己和女友的差异，这点不正是说明她一个独立的人吗？题主既然爱她，尊重差异即可。题主恋爱九个月发现差异而分手，这个本质上是爱情幻想的破灭，和改造对方的梦想失败。但是，幻想的破灭、迷恋后的清醒，不是一件绝对的坏事。尽管这个时期可能给你们之间带来各种矛盾、冲突、怀疑，但是双方的假面具摘下来了，你们开始互相看见真实的对方，也就有机会爱上真实的对方。如果这个时候，你们能够放下自己的执念，尊重彼此真实独立的人格，就可以有机会收获真正的爱情，从而建立更加牢固稳定、互相理解信任的关系。理解了这一点，如果题主还爱她，就试着去爱她真实的她看看，说不一定你又会重新爱上她呢？如果不爱了，那你就想想自己理想中的爱人是什么样？然后根据自己理想的爱人标准重新找一个，重新开始一段恋情就可以了。现在你很难过，想哭就哭一会儿吧！但是你不要一直沉浸在悲伤的情绪里，多问问自己有什么需要的，学会自我满足，这样你就能够从悲伤的情绪走出来。
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他想看我下面，说不露脸，没关系的。他是不是心理有问题？感觉他是谁都可以，根本只是在泄欲的那种感觉。我觉得自己好傻，竟然按照他说的做了。我该怎么办。
很多时候男生都是下半身思考的动物，所以经常会做出一些很出格的事情，看得出来题主是一个不太懂得拒绝别人的人，所以在面对一些无理请求的时候，我们也没有直接拒绝。因此下次再遇见一些不合理的请求，我们一定要当场回绝回去，尤其是在社交平台上，我们要学会保护好自己的隐私，尤其是涉及到个人的真正信息，我们不要轻易的透露给别人，比如说自己的家庭住址，父母的信息，以及个人的照片等等，因为我们并不知道我屏幕的另一边是什么样的人，不要因为自己的善心而被他人利用。针对这一次的事件，我们要学会从中吸取一些教训，如果对方以后还有无理的要求，那么我们直接怼回去就好了，如果对方拿之前的照片勒索或者威胁我们，我们可以保留好一定的证据，必要的时候一定要主动寻求外界的帮助，如果对方已经了解了我们的一些个人真实信息，那么题主一定要学会保护好自己，无论发生什么，都不要轻易的妥协，该和身边的人交流的时候一定不要独自面对。同时在以后交友有的过程中，我们要学会顾及自己的情绪，其实拒绝别人虽然有点不好意思，但是我们也要学会考虑自己的感受，如果一个人不懂得尊重我们，那么我们也没必要太过于顾及他们的情绪。世界和我爱着你。
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每次做公交车或者在路上走路的时候，无数次幻想会突然冲出一辆车撞向我然后死掉。也想过自杀（实际上也自杀过一次，那时经媒人介绍结婚，我不想结婚，父母感情不好从我懂事起就一直吵架打架然后离婚了，然后我就对婚姻有点恐惧，但家里人一直催促就答应了，跟男方见了两次面就结婚了，跟男方去了外地，婚后感情也一直不好，婚后一个月发现自己怀孕了，回了家里养胎。因为婚后感情也不好，男方就一直微信给我说过不下去想离婚，还跟我家里人说我什么什么不好，我家里人也听他的就一直说我不好。然后我就一时气愤喝了农药。家里人就把我送医院之后就一走而之，不管我，男方也一直没有出现，还是我妈妈和妈妈这边的亲戚来照顾我。出院后我就跟家里断了联系，现在一直跟我妈妈这边生活）现在也是有时候会想自杀，但是又怕我妈妈伤心。不知道怎么办，很烦躁。
”#送给失意者的一句话#有没有把记忆寄存到一个物体的经历呢？比如这段美好的回忆，寄存到一张车票上。保存这张车票，以后看见它，就会回忆起那段日子。也可以把不好的回忆封存到一个物品上，比如一个小小的玻璃瓶，把这件事写下来，装进瓶子，并用油性笔写下『2029年11月25日再打开』。
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由于从小有比较严重的别人欺负过往，长大后很多时候都因为创伤后应激障碍而没做该做的事情
我小时候又瘦又小，总被欺负，我哭哭啼啼找爸爸告状，他还打我一顿，怪我没有用，找他麻烦……从此以后我知道不要指望别人，只有我自己才能帮助自己:我明明腿抖得厉害，还强硬的大喊:“不要欺负我，逼急了我会打人的！”然后在他们的哄笑中，我用长指甲抓他们的脸，捡起树枝，拼命的抽打他们，竟然胜利了……从此以后，没有人欺负我，他们叫我“母老虎”，大概是因为我的疯狂，我不要命的一博……题主也是小时候受欺负，但选择了隐忍，没有捍卫自己的权利，所以，欺负持续存在，创伤持续存在。长大以后会因为“创伤后应激障碍而没做该做的事情”，不知道题主说的“什么是该做的事”呢？包括我们天天要做的，很平凡的事情么？如果不是，只要不影响生活（必须做)，那么能够引发严重不适的事为什么还要做呢？或者说没有做成，是因为那个场景又出现了，让题主痛苦了，退缩了，还是题主根本不想做呢？试一试，做了之后，天塌下来了么？如果没有，是不是说明也没有想象的那么难呢？
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由于从小有比较严重的别人欺负过往，长大后很多时候都因为创伤后应激障碍而没做该做的事情
题主上午好！■首先，小时候的经历确实会影响到我们内心发展的状态，其次我想知道“创伤性应激障碍”题主是有去门诊看过还是自己给自己“贴标”。■我感受到小时候的问题对题主来说确是一段难以忘怀的过去，也影响到你的“勇气”，这部分并没有做具体的描述，回答起来可能比较笼统，我们就来说说“勇气”，我个人理解可以说自信有关的话题。题主可以考虑下什么情况之下没有自信，从小到大有没有经历过自己很自信很有勇气的时候，那时内心的感受是什么样的？心情怎么样？其实我们缺少“抗挫折”的能力，如何提升这部分的能力那？一、去找到我上面提问的让自己有勇气的事件，放大自己做的好的部分。二、对于小时候的过往经历，建议题主通过心理咨询的方式进行梳理，面对这样的事情不容易，但是我们真的去面对的时候会对我们有非常大的帮助，这就需要专业的人用专业的方法来帮助你，心理咨询焦点技术中有一个原则“来访者是他问题解决的专家”三、找到一些群体学习提升的氛围，让自己内心的能量增强，也会无形中出来小时的经历。
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请各位老师帮帮我！我不知道自己怎么了！事情大致这样，高中时我和最好的朋友闹矛盾，我只有她一个朋友，而她不是，然后感到自己陷入人际孤立，精神压力大，觉得自己受了欺负，情绪激烈，但又无力改变，内心惧怕焦虑，一天到姨妈家，因小事被批评，正气不打一出来想发火，突然心里害怕因此让姨妈讨厌，就在这瞬间，感到脑子一黑，一道亮光闪过，整个人就蒙住了，然后就一下子陷入害怕焦虑的情绪中从此再也无法调节，于是，我开始惧怕外部世界，害怕社交，怕去学校，心里就是害怕焦虑别人讨厌我，整个人彻底变了，变得胆小退缩唯唯诺诺，还有情绪行为上等。当时姨妈家那个场景好像梦一样不真实，以前我和姨妈感情很好，很随便，现在就连她，我也无法放松，害怕她讨厌我。这已经严重影响我的社会功能，我无法适应，害怕将来，不知道该怎么办！我到底怎么了？这是不是一种应激失调（障碍）？请大家帮帮我，帮我找到症结，给我治疗建议。谢谢大家！！
与好朋友发生了冲突，这让你害怕失去好朋友。这样的害怕让你感受到不安和困扰，你想改善这样的情况，目前自己没有更好的办法。你可以考虑做一个时间历程表，按时间线将你经历的事件都罗列在表上。将这些事带给你的体验具体地写出来。完成历程表后，你可以思考一下这些感受的背后自己需要的是什么。如果这些需要满足后，你会如何的地去生活？在这样的生活中，你会去做什么？在这样的生活中的你会对现在的生活中的你说些什么？会告诉你如何去面对现在的朋友？你现在可以尝试将内心的话，包括自己的顾虑和不安，通过纸笔书写出来，选择适合的时间和方式传递给朋友。通过纸笔的方式进行沟通交流。如果感觉效果不明显，你可以与学校的心理老师沟通，寻求协助。必要时，也可以寻求专业心理咨询师的帮助。
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请各位老师帮帮我！我不知道自己怎么了！事情大致这样，高中时我和最好的朋友闹矛盾，我只有她一个朋友，而她不是，然后感到自己陷入人际孤立，精神压力大，觉得自己受了欺负，情绪激烈，但又无力改变，内心惧怕焦虑，一天到姨妈家，因小事被批评，正气不打一出来想发火，突然心里害怕因此让姨妈讨厌，就在这瞬间，感到脑子一黑，一道亮光闪过，整个人就蒙住了，然后就一下子陷入害怕焦虑的情绪中从此再也无法调节，于是，我开始惧怕外部世界，害怕社交，怕去学校，心里就是害怕焦虑别人讨厌我，整个人彻底变了，变得胆小退缩唯唯诺诺，还有情绪行为上等。当时姨妈家那个场景好像梦一样不真实，以前我和姨妈感情很好，很随便，现在就连她，我也无法放松，害怕她讨厌我。这已经严重影响我的社会功能，我无法适应，害怕将来，不知道该怎么办！我到底怎么了？这是不是一种应激失调（障碍）？请大家帮帮我，帮我找到症结，给我治疗建议。谢谢大家！！
你好！你这是社交恐惧症或又称社交障碍。一，症状已比较明显。你这种情况属于中度偏重度的情况，表现形式也比较激烈，和原生家庭有关，后期和社会或人际交往较少造成。二，建议及时就诊。建议及时联系相关医院就诊，不要胡乱猜疑，需要一定的医疗干预，让精神和身体得到一定的调试。三，向老师或比你强的人学习。积极学习相关知识，主动向比你强的人学习，主动自我改造，不断通过他们的影响，渗透你的生活。还有不明之处可以及时联系我，谢谢！
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有哪些心理学书籍是心理咨询师必看的？求推荐~~
和您来分享下作为心理咨询师的看书心得。首先。一些基础学科书是肯定要看：《普通心理学》、《发展心理学》、《人格心理学》、《社会心理学》、《管理心理学》、《儿童心理学》、《教育心理学》、《认知心理学》等然后书籍会有国外版本与国内版本，国外版本的书籍更生活化与趣味化点，国内版本的书籍里面的研究与中国社会相关性更大一点，题主可以根据自己需要选择。但是国外版的入门书：《心理学与生活》、《亲密关系》等还是建议题主必须要看的。（《心理学与生活》其实就是《普通心理学》的国外版）其次，容易被忽视的《实验心理学》、《测量心理学》、《统计心理学》，虽然大家刻板印象会觉得心理咨询师又不搞研究，学这些没必要。但是看看这些会更好的理解我们日常运用的理论都是从何而来的，更方便我们运用与向咨客解释，并且也更有助于使用量表等辅助工具。如果实在枯燥看不下去，可以试试《改变心理学的40项》研究，比较生活有趣。最后，心理学是常学常新的，所以只看这些书是不够的，最好还是多关注核心期刊。另外脑科学方面成了心理学现在的潮流，《认知心理学》中会涉及这方面，但是更详细的可以看看《神经生理心理学》。还有记得躲避鸡汤式书籍哦。
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今天考了英语试卷，听听力的时候就有人一直在告诉我答案，我也确实是写了，不过我本意不是想抄，而且我也是那种老师印象中比较好的学生，而且这是我第一次抄，考完以后我和几个同学去看老师批卷子，他们几个就说我的一个同学有答案，后面都在传答案什么的，之后我就感觉挺愧疚的，不过我就抄了那一个听力，还有几个阅读，但还是抄了，其实我也不是想抄，而是答答题就不想答了，就想着你们答得什么都告诉我吧，反正我也不想答了，但是越说我就越愧疚，放学找了几个同学说这件事，就是想给自己一个心里安慰，但心里还是挺不舒服的，愧疚，同时怕老师发现，对我有所改观。
~~从题主的描述中我了解到题主因为自己在英语考试上有抄袭的行为，从而感到非常的内疚和不安。的确，无论是出于什么原因以及途径，在考试的时候抄袭了就是需要反思的和需要杜绝的行为非常开心能看到题主对于这个行为有所反思，也能理解题主对待这件事情上的想法。过去的事情已经发生了我们没有办法做更多的改变，但是我们可以做的是吸取从前的教训和经验，在后面的生活、学习中改善改进我想通过这次的事情，题主对于类似的行为也已经有了自己的判断和思考。我们不妨牢记目前的这些想法和心情，借此给我们下次做个表率和教育，防止这类情况再次发生。