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我在一个家里人都觉得不错的医院上班但是我非常不喜欢现在的工作岗位因为要经常上夜班从下午四点上到第二天八点时间很长有时候病号也很多坐一晚上也是有的。本来也没啥想着刚毕业嘛多吃点苦很正常但是在经历了很多不公平的事情之后和我一起来的很多小伙伴都脱离了夜班苦海可是我还在上。时间长了每次上夜班前我都很焦虑不停的看着天气预报有没有说要下雨因为下雨了病号就少很多了。下雨了还好要是不下雨我就会很难过如果在我不上夜班的时候下雨了我会更难过想想都能哭出来那种难过。晚上病号一多我就觉得我好累累到鼠标都拿不起来话也不想多说半句甚至会在没人的时候躲在后面偷偷的哭有时候还会想很多不好的事情……我知道像我这样四肢健全家庭幸福的已经很难得了不应该想那些不好的可是我就是不快乐这种绝望甚至影响了我工作外的生活我也想过辞职但是家里人都说外面的工作更难做我很茫然该怎么办……
你好呀～非常理解你的心情，抱抱你～姑娘，你问为什么总是忍不住上班的时候哭，其实你自己至少已经把表面原因分析的比较全面了，而深层次的原因主要就是压力太大，焦虑感，以及各种不公平带来的自我压抑与否定。你说自己非常不喜欢这个岗位，却依旧做了那么久，我知道你有些无奈，但长期的负面情绪势必导致负面影响。姑娘，希望你先不要太着急，因为你面临的问题非常明确，是非常普遍的压力大，焦虑感，当你把这份情绪处理好的时候，问题很可能就会烟消云散，雨过天晴了排解压力的方法你都可以去尝试，不要去压抑自己的情绪，让它流动起来，你去感受它们。你说工作不快乐，甚至觉得绝望，我建议你请假休息一段时间，你现在的状态非常不建议勉强自己去做这份工作。辞职的事可以暂时不考虑，你现在需要放空自己，多关注自己的感受，自己的身体健康，这个最重要！如果这个工作始终让自己觉得不开心，再认真考虑一下换个岗位吧。虽然换岗位有难度，总比现在这样痛苦好。姑娘，是金子总会发光的，相信自己可以在任何地方都做的好，而不必非要在现在这。再次抱抱你～祝好～。
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我在一个家里人都觉得不错的医院上班但是我非常不喜欢现在的工作岗位因为要经常上夜班从下午四点上到第二天八点时间很长有时候病号也很多坐一晚上也是有的。本来也没啥想着刚毕业嘛多吃点苦很正常但是在经历了很多不公平的事情之后和我一起来的很多小伙伴都脱离了夜班苦海可是我还在上。时间长了每次上夜班前我都很焦虑不停的看着天气预报有没有说要下雨因为下雨了病号就少很多了。下雨了还好要是不下雨我就会很难过如果在我不上夜班的时候下雨了我会更难过想想都能哭出来那种难过。晚上病号一多我就觉得我好累累到鼠标都拿不起来话也不想多说半句甚至会在没人的时候躲在后面偷偷的哭有时候还会想很多不好的事情……我知道像我这样四肢健全家庭幸福的已经很难得了不应该想那些不好的可是我就是不快乐这种绝望甚至影响了我工作外的生活我也想过辞职但是家里人都说外面的工作更难做我很茫然该怎么办……
亲爱的楼楼，你好啊，首先我想抱抱你️听了楼楼的叙述我对楼楼感觉很是心疼，首先应该是压力比较大，面对那么多的病人，有些烦闷，我觉得你可以试着跟病人多交流交流，跟他们扯个皮，其实也是个不错的选择呢！这样你的快乐感就会增加，减少压力哦！第二应该是心理不平衡，对于一起上班的朋友都已经脱离苦海了，而自己还在上夜班的苦海中。我觉得，其实这对自己也是一种历练，增加更多的知识，履历，能力自然就比那些人会强，以后对于处理问题上也会更加的熟练。升职速度也说不定加快哦！最后我觉得本质是你不是很热爱这份工作，导致你现在的这个状况，不开心啊，想辞职啊，想哭啊，一些想法。若是真的不喜欢那就抓紧去换一份自己喜欢的工作，你还很年轻，有很多时间去学习新的知识和技能的，可以在自己喜欢的领域做的更好，心情也会变好，这些问题也都会迎刃而解的。希望我的回答能对楼楼有帮助，以后要开心啊。
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身边有朋友自杀了，他是短视频平台的一个主播，好久之前我加了他的微信，也没有怎么聊天。直到最近几天，他在朋友圈发的东西都特别丧，“对世界saygoodbye”之类的。他昨天还和我聊天，我现在感觉很不好，有点不舒服，不知道该怎么调节，我该怎么办啊
你好！宝宝！我和你一样为朋友的离去感到惋惜和遗憾，这时候心里边有点不舒服也是不正常情况下的正常反应，是每一个人在遇到这样情况都会有的感受，你觉察到自己有这样的感觉，才能促使我们想方法去调整，从这方面看是一个积极的信号．感谢我们的身体在提醒我们需要调整自己身心．关于如何调整，我们看到你对他虽然交往不多，但一直非常关注他的一举一动，说明他一定有一些我们认同的东西，能为我们未来生活和工作带来哪些价值．比如，他总主播时的投入，热情，感染力．等等都会激励我们勇敢向前．。
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46，男。学习了知多心理学知识，常自省。易对权威产生对抗心理。一次，自己请假了，上司的上司不知道，说要我去给他认错，不然严惩我，我拿找齐了自己全部请假手续后，故意就是不去认错，而是放话出去，他若处理我，我就让他好看！内心认为，这位领导是对我有成见，故意找我的茬，内心产生了强烈的逆反心理，决心与之一争长短，一争输赢。不但不愿听同事劝去缓和矛盾，反而认为自己占理，故意丑化领导，说他不不讲理，以势压人。到最后，领导让人找我去与他交流，自己也不去。这是三年前的事，记得还很清楚，现在也有一些类似的事，内心条件反射一样，会用这样的处理方式去对待。自己长经常反省，发现自己这是致命性的短板，但一到遇事，却不能自己！请老师指点迷津，谢谢！
楼主好！使得您的性格中也有些许杠精的特点。职场上司很容易被我们知觉为过去的父母，从而在一个不恰当的场景重新演绎一遍父子大战，直到我们能让父亲认错为止。所以，46岁也好，56岁也好，如果这个情结没有处理好，这个儿子的角色就会经常跑到下属的位置上来搅局，最终酿成一些不必要的社会发展性损伤。怎么办呢？花点时间花点钱找一个咨询师做一个成长星咨询，直到内在有一个管理能力极好的成年人诞生上位，对员工角色和儿子角色进行良好的管理。祝好！
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我已经喝了一听啤酒，15片头孢。我在等死。已经过去几个小时，我多么希望有个人真心的说我在乎你。。
题主你好呀～给你个温暖的抱抱～还是有很多的人在乎你的呀，这个平台的热心小可爱和小耳朵都在陪伴着你呀️不知道你遇到什么困难，一味伤害自己并不能解决问题呀。1、有些困难你可以不用一个人承担，你身边还有家人、朋友可以帮你分担，和家人和朋友聊聊吧～他们一定会帮助你一起度过难关的。2、如果无法解决，你还可以求助专业人士，比如心理咨询师或心理医生，他们能给你更合适的建议～你现在一定很难受，但你要相信这次就像是一场感冒，一定会好起来的～祝好！世界和我爱着你。
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首先我要说明不是精神分裂症的那种幻听。我是很在意别人评价看法的，别人的眼神表情我都会多想，我的母亲对我控制很强的，比如穿着，走哪条路，公交车上站在哪，她觉得我做的不对就会骂一些难听的词汇。有一段时间我把她对我的评价投射到了所有人的身上，让我感觉全世界都在否定我。最近我感觉内在有个人一直在审视我，我做什么事都会突然听到我妈的那些常用词汇。
看到你的问题，让我突然想起了曾经的那个我。曾经我也和你有一样的困惑，脑海里总是不受控制地浮现出一些不好的声音，而且这些声音还一直挥之不去。说真的，这样的感觉，非常痛苦。但我很庆幸，我通过一些方法让自己走了出来。希望这些方法能对你有帮助发生这样的问题是在我上高中的时候，那个时候我们学校有心理辅导老师。出现这个情况后，我发现自己不能自救。于是我求救心理辅导老师，心理老师也没能给我什么很有效的帮助。这个问题像魔怔一样困扰着我，为了尽快走出来。我只好自己找办法，后来，我想到了写作。当我的脑海里浮现一些声音的时候，我就把它们写下来。渐渐的，这些成了我的写作素材。问题也得到了解决。加油！你也可以试试这个方法:当你的脑海里浮现一些声音的时候把这些声音写下了。祝你早日摆脱这个问题的折磨，收获新的幸福！
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首先我要说明不是精神分裂症的那种幻听。我是很在意别人评价看法的，别人的眼神表情我都会多想，我的母亲对我控制很强的，比如穿着，走哪条路，公交车上站在哪，她觉得我做的不对就会骂一些难听的词汇。有一段时间我把她对我的评价投射到了所有人的身上，让我感觉全世界都在否定我。最近我感觉内在有个人一直在审视我，我做什么事都会突然听到我妈的那些常用词汇。
常年被斥责，积攒的压抑需要打包处理，也就是囤积。囤积之后，防止了一一回味和直面，但囤积物有活性。这个“活性”会造成你的敏感和机警，及预期焦虑。这些个敏感机警和预期焦虑，会无意识地持续扫描周围的场景，并且特别容易捕捉到载体投射出去，投射总的说来有泛化性，但对投射对象确实也会有共同性。当投射的那一刻，被自己觉知又捕捉到的时候，脑海里会出现“思维念想或画面情景化的对应”，至于以声音的形式听到，那不过是意象活性化声而已，这如同写作上的【通感】，确实不是精神分裂什么的。其实，和人的自言自语一样，内部语言爆出来而已。你听到的声音，其实也就是内部情景的再现化，这个再现貌似无缘无故或者轨迹不明，其实还是有其运动机制，和能量上的满则溢。多舒展，不对抗。多做听到声音那一刻的情绪体验，不究理。说白了即使把自己掉进去也没啥，爬出来时无非泥坑里洗了个澡，反而快速好了。没多大事，不是自己的错，不要持续折腾自己。不是自己能掌控的外界，但对自己的接纳和阅读可以一步步去厘清。———心定心理咨询师罗向阳。
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首先我要说明不是精神分裂症的那种幻听。我是很在意别人评价看法的，别人的眼神表情我都会多想，我的母亲对我控制很强的，比如穿着，走哪条路，公交车上站在哪，她觉得我做的不对就会骂一些难听的词汇。有一段时间我把她对我的评价投射到了所有人的身上，让我感觉全世界都在否定我。最近我感觉内在有个人一直在审视我，我做什么事都会突然听到我妈的那些常用词汇。
她的影响力太大了，不仅存在于你的四周，都还在内心建立了自己的存在。父母们总是把爱扭曲为一种折磨。我认为你的分析是正确的，逻辑是流畅的。其实，虽然你的母亲拥有一定的天然权威性，但是这种权威已经不足以在你的内心确立独一无二的地位。只不过，你反抗的力量还过于弱小。可能和你的年龄和阅历有关。等你大学毕业工作了，你就能过自己想要的生活了。判断是否对错的标准是非常客观的，不是看谁的嗓门大，谁看得更频繁。只要你做得对，就能达到预期效果，他人的观点无妨于此。所以，做正确的事就好，不用在乎别人。
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首先我要说明不是精神分裂症的那种幻听。我是很在意别人评价看法的，别人的眼神表情我都会多想，我的母亲对我控制很强的，比如穿着，走哪条路，公交车上站在哪，她觉得我做的不对就会骂一些难听的词汇。有一段时间我把她对我的评价投射到了所有人的身上，让我感觉全世界都在否定我。最近我感觉内在有个人一直在审视我，我做什么事都会突然听到我妈的那些常用词汇。
题主好：首先给你一个坚定的抱抱！你的描述中能明显感觉到你处于紧张的状态中。觉得别人在看自己，觉得妈妈一直在控制自己，你坚持了这么久，一定很不容易吧。你能够区分精神分裂症的幻听，也知道投射，说明你有一定的相关知识基础，你现在所说的脑子里的声音，更多的是你心理状态的体验。在意别人评价看法的，别人的眼神表情你都会多想，和一直以来母亲对你的控制，过多的控制，导致你的神经很多时候处于一种紧张的状态，会一直觉得有一双眼睛盯着自己，批判自己，指责自己，稍有不慎就会有母亲的责骂或者别人的不满，因此越来越否定自己。你有心理学方面的知识，可以寻找一些方法，也可以寻求专业老师的帮助！可以关注我咨询我，希望能帮到你！
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我六年前有个宿舍好友跳楼自杀，他自杀的第二天晚上我从梦中惊醒，心慌，直接控制不了自己，当时特别严重，直接感觉自己要死了，这种感觉持续了两个月，后面去精神病医院开了一点药，回家请道士做了一些道场，后面渐渐就好了。但是在今年7月17日晚，我和我同事谈起了我那大学同学自杀的事情，突然感觉自己又心慌起来，感觉跟六年前一样，到现在已经2个月了，期间我一直强迫自己不要去想，但是越强迫自己就越想，我现在已经到了很严重的地步，总是觉得自己有精神病，心理有时心慌，有时又说不出的难过，想死又不敢死，反正是太痛苦了。我为什么会这样。
”#送给失意者的一句话#有没有把记忆寄存到一个物体的经历呢？比如这段美好的回忆，寄存到一张车票上。保存这张车票，以后看见它，就会回忆起那段日子。也可以把不好的回忆封存到一个物品上，比如一个小小的玻璃瓶，把这件事写下来，装进瓶子，并用油性笔写下『2029年11月25日再打开』。
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30岁，孩子一岁多，上个月辞职在家带孩子，每天都担心孩子不吃饭，不好好睡觉，每次给他煮饭都是提心吊胆，身怕不吃，每天还要掐着时间点做饭，吃饭，睡觉等等，一切围着孩子转，而我呢，从孩子4个多月开始失眠至今，每天晚上睡不着的时候就担心明天没有精神照顾孩子怎么办，压力非常大，白天也没有时间睡觉，睡也睡不着。老公也不会安慰我，我和他说每天发生的事情，他要么随便回我两句，要么沉默不语，要么居然没有听见，回我句“啊”，那一刻，我真的要气炸了，每天都跟他说一些有的没的事情，可是他一件也记不住，突然不明白为什么结婚，一个人不是挺好的吗
可以理解题主刚成为母亲之后的担心和焦虑，我们想把最好的给孩子，可是很多时候自己又不知道该如何处理，所以有时很容易胡思乱想。想和丈夫沟通一下，希望可以得到对方的理解，可是对方却充耳不闻，真的是气不打一处来，觉得自己太委屈了。结婚是一种责任，也是一种保障，当然也会有很多问题的出现，毕竟两个人在一起生活之后缺点会逐一暴露出来，如果我们不能调整好的话，是很容易出问题的。而且为了孩子我们选择了辞职，我们可以有更多的时间和精力在孩子的身上，但是也会出现一些问题，比如对于孩子的过度关心和丢失自我。虽然我们是第一次做母亲，但是现在网络这么发达，很多知识我们是可以从网上学习的，也可以加入一些群，结交一些新的朋友，互相交流一下育儿经验。其实我们应该有自己的生活和计划，孩子的成长确实很重要，但是并不代表我们必须以孩子为中心，而且有些时候我们应该让丈夫也参与进来，毕竟孩子的教育和成长也是离不开父亲的。因此我们可以和丈夫协商一下，看看他对于孩子的教育和成长有什么想法，我们不要一个人做主，也可以有自己的生活。结婚是互相包容和理解，不是把所有的事情都放在自己身上，给对方一点压力，学会共同承担。世界和我爱着你。
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30岁，孩子一岁多，上个月辞职在家带孩子，每天都担心孩子不吃饭，不好好睡觉，每次给他煮饭都是提心吊胆，身怕不吃，每天还要掐着时间点做饭，吃饭，睡觉等等，一切围着孩子转，而我呢，从孩子4个多月开始失眠至今，每天晚上睡不着的时候就担心明天没有精神照顾孩子怎么办，压力非常大，白天也没有时间睡觉，睡也睡不着。老公也不会安慰我，我和他说每天发生的事情，他要么随便回我两句，要么沉默不语，要么居然没有听见，回我句“啊”，那一刻，我真的要气炸了，每天都跟他说一些有的没的事情，可是他一件也记不住，突然不明白为什么结婚，一个人不是挺好的吗
楼主你好！特别理解你的状态，为了带娃不得不选择辞职在家。刚刚离开了自己熟悉的工作转回到家庭这个“战场”，而这个场所是你陌生的不擅长的场所。太想做一个好妈妈担心孩子不好好吃饭担心孩子不好好睡觉其实吃饭睡觉是孩子的天性偶尔一顿吃不好，下次她就会吃的好点因为过于焦虑孩子的吃喝，你可能还会把这份焦虑传给孩子饮食焦虑的妈妈，更容易培养出一个饮食习惯不好的孩子关于失眠失眠这么久，会影响到你的情绪状态和身体状态你说压力很大，是面临一些经济和家庭关系的压力么？你尝试过哪些调节方式么？缺位的老公男人本能觉得女人带孩子是天性所以很多情况下，希望对你有用！
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一个朋友吧，平时大大咧咧的说话很让人生气，可是人又不坏。这次我真的受不了了我有其他朋友朋友B就当着我的面骂朋友B，我说几句，就说不要她这个朋友了？我说为什么讨厌，她说就是讨厌。实在是受不了了，我单身整得是我对象一样，打游戏被杀了就怪我不帮她大喊大叫叫得我头晕。？？难道是我的问题。感觉她实在是太幼稚了。
感觉好像是对方过多侵入了你的生活，让你感到烦扰和生气，建议不妨和信得过的比较成熟的朋友或者咨询师深入地聊一聊，或许你就可以更深刻的认识。智者不惑，认识的深刻会让你更有心理力量和智慧，从而帮助你可以更好地去面对和处理类似的事情。
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和男朋友在一起一年半了很早以前就知道他们家族遗传没什么体毛不长腿毛和胡子但是腋毛和jj毛很多亲测性功能很好所以不是因为激素分泌不足导致的当时也没觉得有什么昨天下午看到一些很可爱的宝宝的照片就在想我们以后的小孩怎么长才能比较好看然后因为我自己体毛比较多就想应该要遗传他的这样以后省的剃了结果突然就陷入了强迫思维害怕男生没有腿毛和胡子是不是看起来很娘会被别人说那方面不行于是上网查结果网上的回答都是说什么没有腿毛和胡子是小白脸很娘不算男人什么的就很害怕也很难受但他长时间健身身上肌肉很大那方面尺寸功能都很强我自己知道不是像网上说的那样的但是就开始强迫思维了怕别人觉得他有问题也怕别人用奇怪的目光看我但我自己知道他没问题的但脑子还控制不住去想甚至害怕自己想多了自己也觉得他有问题我的强迫思维比较严重吃过一段时间的药更希望得到心理上的帮助谢谢
○想一想人类不断演化的过程。从四肢着地匍匐前行，变得可以稳当的直立前行；从毛茸茸的猿类，变成除某些有特定功能的部位有体毛之外其余都光溜溜的人类。是否可以说明体毛的减少是进化得更好的表征之一呢？是否可以同步证明你男朋友家族这进化级别比较高，他的祖辈是先进化好的一批人类呢？这样想是不是有种捡到宝的开心感觉？○想一想体毛少的好处。①显白显皮肤好。白遮百丑可不是仅仅是用来针对女人，对男性来说同样产生干净、整洁的视觉效果。②着装不受限。短袖背心短裤随便穿，不会遭到嫌弃的目光。③省钱省地方。算一算剃须刀、剃须水、剃须皂之类的玩意儿，对于男士来说也是日常开销，也得找个专柜来放置，花费上不会比女性卫生巾少。④生个女孩儿皮肤基因遗传你男朋友的话，她不会有各种脱毛的苦恼。认真讲话，体毛少是因为皮肤毛囊对雄性激素的耐受力强，体毛多是因为皮肤毛囊对雄性激素的耐受力弱。根据体毛的生长情况来判断性功能是否正常是极端错误的。有一块地，可以种出萝卜，也可以什么都不种，闲得DT的要命的人才会去对一块与己无关的空地指指点点。你男朋友正常得不能再正常，不要被这不属于烦恼的烦恼所困扰。
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和男朋友在一起一年半了很早以前就知道他们家族遗传没什么体毛不长腿毛和胡子但是腋毛和jj毛很多亲测性功能很好所以不是因为激素分泌不足导致的当时也没觉得有什么昨天下午看到一些很可爱的宝宝的照片就在想我们以后的小孩怎么长才能比较好看然后因为我自己体毛比较多就想应该要遗传他的这样以后省的剃了结果突然就陷入了强迫思维害怕男生没有腿毛和胡子是不是看起来很娘会被别人说那方面不行于是上网查结果网上的回答都是说什么没有腿毛和胡子是小白脸很娘不算男人什么的就很害怕也很难受但他长时间健身身上肌肉很大那方面尺寸功能都很强我自己知道不是像网上说的那样的但是就开始强迫思维了怕别人觉得他有问题也怕别人用奇怪的目光看我但我自己知道他没问题的但脑子还控制不住去想甚至害怕自己想多了自己也觉得他有问题我的强迫思维比较严重吃过一段时间的药更希望得到心理上的帮助谢谢
怎么感觉你是来炫耀的呢，不该有毛的地方都没有，该有的都有，而且对方还是积极健身热爱生活的人，你还不知足？看得出来你很在意别人的眼光，你男朋友这种情况很少见，别人根本不会注意，如果不是你刻意查，生活里肯定没有注意这些，你的忧虑很多余，他从小到大恐怕都没有因此烦恼，你却因为他感到担心，你有点自私，只为自己想。当然如果你是有强迫症那就另说了，建议你寻求专业的心理治疗或者药物干预。祝好！
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其实如果我真的喜欢我是可以一直坚持的，但是我不能一直只做自己喜欢的，感兴趣的事，我发现那些兴趣不大的甚至没兴趣的我都坚持不下来，坚持的过程对我来说是有压力的
如果以兴趣为导向，确实很难坚持做一件事情，可是我们人在做事情当中要区分出有该做的事情和想做的事情。只要我们自己选择做一件事情有始有终，这是一种责任，在过程当中能不断体验到成就感就会不断的有动力去实现它。
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我有个谈了一年多的男朋友双方都见了父母，可是这几个月我发现他时不时在网上聊骚，因为以前从来不看他手机，当时发现挺震惊的，只能说知人知面不知心吧，他就很喜欢去聊几句但也没个固定的，他总解释说游戏而且，但被我发现几次了，真的不想再原谅他，感觉挺崩溃的本来是准备和他结婚的，但他这种不负责任的行为真的让我难以接受，他居然还说是个会玩游戏的男的多多少少都会有点，完全觉得自己没错，说什么网上都是假的，平时在别人眼里他都是话少内向的人真的没想到他这样，而且他失业一年了也不去上班什么都等家里人安排，我现在天天站在想分手却又不舍不甘心的边缘苦苦挣扎，想到他那些不懂事的行为就觉得心痛，但是毕竟在一起这么久没感情也是不可能，他也一直不同意分手，我真的太容易心软了，本身就缺乏安全感，现在每天更加胡思乱想，感觉每天都很烦，每天都在逼自己放下，真的不知道怎么办，怎样才能快速舍弃这个错误的人，让自己开心起来
楼主你好~※从楼主的描述中了解到，你的男朋友在与你恋爱的过程中，会在游戏中与其他女生搞暧昧，别你发现后不但没有意识到自己的错误，反而认为这是很正常的现象。他没有工作，全靠家里人安排。你很想结束这段感情，但是心理又不舍得，所以心里很矛盾！从你的描述中，我感觉你的男朋友并不是值得托付终生的人。首先，年纪轻轻没有工作，还不知道努力要依靠家里安排，说明他并不是一个踏实努力的人。其次，他有女盆友还要撩骚其他人，还认识不到这是错误的行为，人品也是有问题的。楼主说你是一个心理很缺乏安全感的人，我想你一定想找一个能够关心你和爱护你的人，但是这个人似乎并没有给你想要的爱。这个时候你要果断一点，即便分开的时候会有些难过，但是总比一辈子都要忍受这样的痛苦来的轻松。如果要结婚，一定是两个人比一个人幸福才去结婚，如果结婚之后反而没有一个人幸福，那样的婚姻并不值得你付出青春！当断则断或许才是最优解！祝好！
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我真的快坚持不下去了，我对生活已经充满了失望，曾经我自杀过很多次，送到医院过很多次，我也想好好的，但是还是坚持不下去了。
题主你好很心疼你的经历，抱抱你！你曾经自杀过很多次，送到医院很多次，如果换一个角度来看，是不是也可以说明，你身边有很多关心你的人，他们总能及时发现你的自杀行为，能及时把你救回来呢？我们的生命，是我们自己的，但是也不完全是我们自己的，有时候，为了我们身边那些爱我们的人，我们也得努力坚持下去，不要放弃。我不知道你生活中遇到了什么事情，什么事情，导致你对生活如此失望，这么想要放弃。可是，生活一直都是在变化着的，生活不会一直如此糟糕，不是吗？是否愿意多一点耐心，看看自己未来的样子，看看自己未来的生活呢？如果你现在遇到了一些难题，可以寻求他人的帮助；如果你自杀的想法，你自己确实很难排解，可以去看看心理医生，心理咨询师，有了他们的陪伴和帮助，你会感觉轻松一点，你并不需要一个人独自面对这些问题。抱抱你，世界和我爱着你！(^_-)。
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从小到大就在痛苦中长大，不如解脱，有痛苦小一点的么
亲爱的题主，此时此刻你仍然感到痛苦。当我们让痛苦在身体里流动时，它会慢慢的滋润我们，也许未来也会因此获得一份新的力量。也别忘记，你可以休息一下，停一停。时光是用来感受的，我们还有时间。累的时候，休息一下。
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总是很依赖身边的人尤其是朋友，几乎完全没有自我，一个人就会不知道干什么会心慌，特别渴望恋爱又找不到喜欢的人，一般睡觉醒来的时候心理总会充满孤单感和失落感
你已经意识到自己喜欢依赖别人，这就是发生改变的第一步。接下去，你信赖你自己，尝试独立处理一些事。依赖本质上是对自己独立意志的放弃，根源是对自己的不确定，和对自己能力的不自信。这些不自信只是你观念上的以为，同时外化为行为的依赖。要想突破，可以从小事上，一点点独立去做，每次成功，赞赏自己，加强对你自己的信心，然后再做一些其他的独立完成的事情。良性循环。
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我们都是大二，同校不同系的，认识快一年了。她颜值高、身材好，但是比较开放，平时穿着都比较暴露，身边男性朋友很多，和男生交往不保持距离。她在学校经常和我待在一起，不排斥牵手之类的肢体接触，没有特别重要的事情不会拒绝我的邀约，经常关心照顾我，不会否认别人误会我们的关系。但是她经常会和男生一起聚餐、喝酒之类的（她邀请过我，但是我不想认识那些男生，所以拒绝了），也会和个别男生单独约会（过几天会在聊天的时候和我说），在学校有的时候也看到她和别的男生在一块，这些让我很难受，让我怀疑她是不是喜欢我。再加上我比较内向、自卑，就更加没有自信。我想过表白，但是之前有过因为表白被拒结果连朋友都做不了的经历，她又说自己不会轻易确定恋爱关系，让我害怕失去她，所以不敢表白。我想等十拿九稳再表白，那么现在应该怎么确定她是不是喜欢我呢？
楼主你好，见字如面。通过你的倾诉，我觉得这是一个很开朗的女孩子。性格开朗的人喜欢与人沟通和交流，擅长和人打交道，为人活泼外向，行为表现积极，阳光而且乐观，而且给旁人一种很温暖很有亲和力的感觉，让人觉得很好相处这个女孩性格开朗随和，善于与人沟通，与谁都能友好相处，亲密度++女孩不拒绝你的接触，也不拒绝别人的接触，甚至主动邀约别人（当中包括你）可见格局不小，或者这是她广结好友的一方面。她性格好，朋友多，见识广，格局大，这样的女人，一般非池中物。能表白成功的话，证明你也是个很优秀的人。建议尽早表白，因为好一点的女孩，都滑不溜手哦。大家都想着呢。祝你表白成功，幸福快乐！！
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我们都是大二，同校不同系的，认识快一年了。她颜值高、身材好，但是比较开放，平时穿着都比较暴露，身边男性朋友很多，和男生交往不保持距离。她在学校经常和我待在一起，不排斥牵手之类的肢体接触，没有特别重要的事情不会拒绝我的邀约，经常关心照顾我，不会否认别人误会我们的关系。但是她经常会和男生一起聚餐、喝酒之类的（她邀请过我，但是我不想认识那些男生，所以拒绝了），也会和个别男生单独约会（过几天会在聊天的时候和我说），在学校有的时候也看到她和别的男生在一块，这些让我很难受，让我怀疑她是不是喜欢我。再加上我比较内向、自卑，就更加没有自信。我想过表白，但是之前有过因为表白被拒结果连朋友都做不了的经历，她又说自己不会轻易确定恋爱关系，让我害怕失去她，所以不敢表白。我想等十拿九稳再表白，那么现在应该怎么确定她是不是喜欢我呢？
你好呀，谢邀！看了你的文字，真切的感受到你此时的担忧和犹豫。希望我的文字能帮助到你：听过一句台词“搞怪的不是红绿灯，而是数不清的犹豫。”你说【不确定他是不是喜欢你，想等十拿九稳时再表白】在生活中我们总是想等时机成熟了再行动，但往往是【过了这村就没那店】。我们也总想着等自己变得更好的时候再去谈恋爱。但是一个人变好没有上限，机会也不会那么的十拿九稳。从你的文字中可以看到你的女生朋友性格外向活泼开朗，很受人喜欢。而重点是她也很有可能对你有好感，会接受你的邀请，会跟你聊她的情况。我觉得这个就是最好的机会。有时候我们不单要等到好机会，有机会来了我们也要紧紧抓住。一段好的感情会让双方变得更好。那么即使不表白，你也可以跟女生说明你对她的感情，让她也让自己知道彼此之间的态度，然后也可以问她是否愿意和你一起变得更好。鲁豫曾经很遗憾的说过一句话“爱情需要运气，更需要勇气，错过一瞬间，可能就是错过一生。”怎么确定她是不是喜欢你？最好的办法就是，大胆的去表达自己的爱，勇敢向前一步。所以在爱情里，再向前一步就对了，大胆去追求过即使可能不成功，但也不比畏畏缩缩的错过差。
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我们都是大二，同校不同系的，认识快一年了。她颜值高、身材好，但是比较开放，平时穿着都比较暴露，身边男性朋友很多，和男生交往不保持距离。她在学校经常和我待在一起，不排斥牵手之类的肢体接触，没有特别重要的事情不会拒绝我的邀约，经常关心照顾我，不会否认别人误会我们的关系。但是她经常会和男生一起聚餐、喝酒之类的（她邀请过我，但是我不想认识那些男生，所以拒绝了），也会和个别男生单独约会（过几天会在聊天的时候和我说），在学校有的时候也看到她和别的男生在一块，这些让我很难受，让我怀疑她是不是喜欢我。再加上我比较内向、自卑，就更加没有自信。我想过表白，但是之前有过因为表白被拒结果连朋友都做不了的经历，她又说自己不会轻易确定恋爱关系，让我害怕失去她，所以不敢表白。我想等十拿九稳再表白，那么现在应该怎么确定她是不是喜欢我呢？
他是一个乖巧温柔的男生，我喜欢上了他，一开始是暗恋，后来鼓起勇气和他搭话，也成为了好朋友。我想着不留遗憾，从暗恋变为明恋，整层楼的同学都知道我喜欢他。我为他写情诗，为他写情书，与他的喜怒哀乐同步。他没有明确拒绝，我也以为他对我也有好感。后来才发现，他其实对每一个女生都这样好，我很生气，觉得他在吊着我，享受被人喜欢的感觉。喜欢他的心思也淡了后来毕业了我才明白，他一直没有明确拒绝我，也是担心我。可我倒宁可从一开始就说明白，不然最后让我觉得自己是个笑话。毕业以后有过一次偶遇，我们相视而笑，终归朋友。喜欢人不犯法，喜欢你是我的事情，告诉你我喜欢你，只是想你不必把我当哥们，可也不愿意成为备胎;我把喜欢放在你面前，给我明确的答复，是朋友也好，是恋人也罢，至少——『我不留遗憾』如果题主当真喜欢她，如果题主占有欲不像我那样强，我建议是『从心而行』，鼓起勇气把喜欢以自己的方式告诉她吧。▲喜欢你是我的自由，接受与否不强求，我想一个女人／男人的身份追求你，而非一个哥儿们或闺蜜。祝愿题主终能心结得解，得偿所愿。顺颂时绥.。
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我们都是大二，同校不同系的，认识快一年了。她颜值高、身材好，但是比较开放，平时穿着都比较暴露，身边男性朋友很多，和男生交往不保持距离。她在学校经常和我待在一起，不排斥牵手之类的肢体接触，没有特别重要的事情不会拒绝我的邀约，经常关心照顾我，不会否认别人误会我们的关系。但是她经常会和男生一起聚餐、喝酒之类的（她邀请过我，但是我不想认识那些男生，所以拒绝了），也会和个别男生单独约会（过几天会在聊天的时候和我说），在学校有的时候也看到她和别的男生在一块，这些让我很难受，让我怀疑她是不是喜欢我。再加上我比较内向、自卑，就更加没有自信。我想过表白，但是之前有过因为表白被拒结果连朋友都做不了的经历，她又说自己不会轻易确定恋爱关系，让我害怕失去她，所以不敢表白。我想等十拿九稳再表白，那么现在应该怎么确定她是不是喜欢我呢？
见字如面，看到楼主的文字感受到了楼主的焦虑。一、几点判断依据️看她是否愿意和你单独相处。对于自己不喜欢的人，不管男女，都不愿意和对方单独相处的，如果真的单独相处了，气氛也容易十分尴尬，正所谓“话不投机半句多”。不过看了楼主的形容，女生应该不是属于讨厌你的。️喜欢你的女人，会让你总觉得莫名其妙。当一个人喜欢上一个人的时候，那么占有欲望就会出现，只不过可能会默默的吃醋，但只要是吃醋，就一定会有反常，只要男人细心发现。假如她喜欢你，那么只要你和一个女孩子走得进一些了，那么甚至会生出一种危机感，有可能说话带刺。二、几点小建议试着融入女生的生活既然你喜欢这个女生，那么你就要尝试着融入女生的生活，即使你们在一起了，各自也会有各自的私人空间。有句话说“我喜欢你，那我就会让你的朋友也喜欢我”。融入女生的生活后也能够让你更加的了解女孩子。让自己自信些尽量发挥自己的优点，让自己自信起来，让女孩子看到你的优点，很多女孩子都会喜欢那个让她放松，心里舒服，有让她崇拜的地方。我们可以通过优点来吸引她，当她更多关注你优点。希望我以上的文字能够对你有用。
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我们都是大二，同校不同系的，认识快一年了。她颜值高、身材好，但是比较开放，平时穿着都比较暴露，身边男性朋友很多，和男生交往不保持距离。她在学校经常和我待在一起，不排斥牵手之类的肢体接触，没有特别重要的事情不会拒绝我的邀约，经常关心照顾我，不会否认别人误会我们的关系。但是她经常会和男生一起聚餐、喝酒之类的（她邀请过我，但是我不想认识那些男生，所以拒绝了），也会和个别男生单独约会（过几天会在聊天的时候和我说），在学校有的时候也看到她和别的男生在一块，这些让我很难受，让我怀疑她是不是喜欢我。再加上我比较内向、自卑，就更加没有自信。我想过表白，但是之前有过因为表白被拒结果连朋友都做不了的经历，她又说自己不会轻易确定恋爱关系，让我害怕失去她，所以不敢表白。我想等十拿九稳再表白，那么现在应该怎么确定她是不是喜欢我呢？
题主你好！感受到了困惑。如何判断一个女孩子喜欢自己呢？首先看她是否愿意和你聊天，如果她愿意跟你分享他生活中更足零碎的小事，愿意听取你的意见，对你事事有回应，十分在乎你的想法，那她就是喜欢你。15秒判断法就是找一个时机盯着她的眼睛看，比如她在跟你说一件事情的时候，你就一直盯着她的眼睛看，她可能会说:诶你干嘛呢？然后你不要理她，继续盯着她眼睛看，如果她还问你，你还是盯着她看，假如女生避开你的眼睛或者直接转身走掉，那就是对你没有意思了。假如女生脸红害羞或者扭扭捏捏的想避开却没有避开，那就说明她一定喜欢你。一个动作判断法你可以对她摸头杀，如果她有闪躲，说明你们的关系一般。如果她没有闪躲，反而各种骂你，还反过来摸你的头，说明了他把你当兄弟。如果你摸她，她不仅没有闪躲，还有点小害羞，说明了她喜欢你。题主可以试一下哦，祝你好运！
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只想尽快结束自己的生命吧人间不值得活着太累了准备吃安眠药然后去割腕
题主你好自杀，与舒服，这两个词语，应该是很难联系起来的吧？我想，不管是什么方式，不可避免，都会要经历痛苦，完全舒服的方式，肯定是不存在的。毕竟，求生，才是生命的本能。“人间不值得”，这句话在网络上挺火的，这句话应该最早是李诞说的吧。可是，如果我们去看一看李诞的故事，你会发现，这应该也只是李诞在某个瞬间闪过的念头而已，其实，他比我们大部分人都活得更努力，活得更认真。所以，这句话我们听听就好，不必太过当真。曾看过一个报道，李诞在工作中是特别拼的，他的《吐槽大会》节目，他会亲自设计很多嘉宾的发言，一丝不苟，他希望把节目做得很好，做到极致。如果他真心认为人间不值得，他需要如此努力吗？完全不必，他随便混混日子，日子也并不会太差。不可否认，活着确实是很累，不容易。可是，生活就是如此，往往是痛并快乐着，不是吗？放弃生命，可能是一瞬间的事情，但是留下的遗憾，给他人留下的伤痛，可能是很难估计的。不要放弃！抱抱你，世界和我爱着你！(^_-)。
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准初二女生。从小左脸就长了几颗黑色肉痣，因为这次疫情戴口罩能遮住，导致现在不敢把口罩摘掉。以前从未注意过我还是不喜欢别人会看我一眼
没关系不用在意的，因为事实上并没有人会在意你，记住你。假如有人来看你，你就把他瞪回去好了。把他瞪得莫名其妙，他也就不会再看你了吧。而且你还是初中生，也不用太在意外表啦，以后大了可以做个小手术吧它们去掉呀对吗，相信在那之后很少有人会记得你脸上曾经还长过肉痣滴～还有啊，emmmmmm，我觉得你是不是应该想一想，自己为什么怕别人来看你？是怕别人嘲笑你吗？怕别人看不起你吗？还是怕喜欢的人不喜欢你呢？找得问题的根源也很重要不是嘛！额，说不定别人看的不是你的痣，只是面对面走过眼睛正好瞄到你了呢？
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我是一个内向的人，喜欢安静。别人都说我很高冷，接触了都觉得我不是那样的人。我有一个同事，其实第一眼我并不喜欢她，后来慢慢接触以后，她跟我说没有人能和她交不来，我就很疑惑。是什么样的心态能说出这样的话，人无完人，任何人都有不喜欢的人呀。她为什么这么说
“没有人能和她交不来”，可以当作一个自信的说法。自信的人相信自己，即便与不同的人打交道，求大同存小异，不受或少受到负面干扰。理性的人也能做到，他们通常会冷静分析，对不苟同的人或事存保留意见而不是排斥。也可能是一种炫耀地说法。有时候说到兴头上忍不住说出来，尤其是她觉得你不太擅长交际时，一种优越感的流露。其实你不是，只是习惯被动接受，不喜跟风。而海鸥总是跟着浪花追。内向与外向，性格而已，没有好坏之分，只有各有利弊之说。之所以有人真的能跟大多数人交往，与人好坏无关，是他们跳出局限作旁观者，我看电视都会随剧情起伏――情绪化的人。反过来讲，“没有人能和她交不来"，也可以当作悖论。什么人能做到：万金油。你的同事是三种的哪一种，你最有发言权。
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我本人今年过年就要25岁了，本命年确实很辛苦，没有挣到钱，而且还有一大堆复杂的人际关系，不知道怎么去处理，有时候看到同事我就自觉的想躲开，而她们就会在背后议论我几句，我不知道怎么说辞职，因为之前干了一件蠢事，跟一个不正经的男孩子在会议室亲亲被老板看见了，这个男的已经辞职了，我还留在公司了，每个月底薪就1200，我又懒，学不到什么东西，可是自己也没有想好下一步该干什么，像个寄生虫一样
题主你好，25岁，可能是刚步入职场不久的年纪，感受到了你的无助和纠结：薪资不高，和同事的关系不尽如人意，又被老板看到了尴尬的场景，想要换工作却很迷茫……许多在职场中的人都会经历类似的过程，你并不是特殊的，想要给你一个温暖的拥抱。“学不到东西”由许多因素决定，不止关乎个人特质，更与公司环境与企业文化密切相关，所以无需过度沉浸于自责中。“懒”和“不行动”，一方面也有可能是“目标不明确”以至于“动力不足”。然而，我们需要明白，并非一定要确立了清晰的目标，才可以开始行动的，在迷茫的时候，依旧可以边尝试，边摸索可能性，并且不断调整行动方向的。职场中，需要慢慢摸索的，不仅仅是工作能力的积累，也有职场人际的处理，而这些都不是一蹴而就的。哪怕从“直面”，“不躲避”同事开始，只要做到一次，都是值得肯定的进步，以及也是进一步前进的动力。成长都是循序渐进的过程，而在职场的这条路上，你不会是孤单的：）加油！
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我28，她22，我和女朋友是去年在交友软件上面认识的，交往一个月我就去把她接到我城市同居了感情一直保持的不错，八月底检查出来怀孕了我送到我父母身边养胎，九月份考虑实际情况就做了流产，十一之后我一直让她养身体到过年送她上车回家，今年春节因为疫情影响两个人前面感情一直保持的不错，三月初开始的某个晚上因为我在家办公没有看到她的消息生气了我当时没有及时打电话过去和她沟通，第二天开始聊天就不太积极，后年我回到公司之后四月一号还去她的家乡但是没有去她家见她就回来上班了，后来他先把我微信拉黑了，后面我QQ天天给她早安晚安还发了红包给她也买帮她买过生活用品，微信拉黑现在又加回来天天聊天不积极啊，昨天她微信小号给我发了一条朋友圈还提到了我大概意思说没钱了，我看到了就在她大号小号发了一个红包给她，还说是发错了，我心里明明白白的她小号就我一个好友，让她把红包领了今天早上看到果真领了，现在还怎么哄她呢让她回来呢？
作为和题主差不多的同龄人，有些比较现实的问题我们也需要考虑一下。1.两个人以后准备去哪里定居，是否有足够的收入和稳定的居住场所。因为题主今年想要和对方领结婚证，但是我们知道结婚和恋爱还是有很大区别的，而且双方也不是小孩子了，一些现实的问题是需要考虑的，我相信对方的父母也很在意这第一点，题主的付出和努力大家都看在眼中，但是我们也需要了解一下她们那边的风俗，也可以听听对方的建议，比如结婚需要有什么硬性条件等等。同时我们也要考虑到一点，对方以后的工作是否找好了呢？由于女朋友年纪还小，没有经历过什么事，所以在很多事情的认知上会有点欠妥，老话说的好：无事生非，如果对方也有自己的生活和工作，很多问题也就没那么严重了。2.规划一下未来的生活，学会引导对方。看得出来对方很多时候就像个小孩子，她只是希望可以得到更多的关怀，因此我们可以把未来的规划和对方描述一下，比如以后自己的小屋里要有什么样的摆设，准备给她什么样的生活环境等等，告诉对方自己的努力是为了早点给她一个家，因为一个人的时间是有限的，所以有时不可避免的会忽略了她的感受，因此有时希望对方可以谅解一下。世界和我爱着你。
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我28，她22，我和女朋友是去年在交友软件上面认识的，交往一个月我就去把她接到我城市同居了感情一直保持的不错，八月底检查出来怀孕了我送到我父母身边养胎，九月份考虑实际情况就做了流产，十一之后我一直让她养身体到过年送她上车回家，今年春节因为疫情影响两个人前面感情一直保持的不错，三月初开始的某个晚上因为我在家办公没有看到她的消息生气了我当时没有及时打电话过去和她沟通，第二天开始聊天就不太积极，后年我回到公司之后四月一号还去她的家乡但是没有去她家见她就回来上班了，后来他先把我微信拉黑了，后面我QQ天天给她早安晚安还发了红包给她也买帮她买过生活用品，微信拉黑现在又加回来天天聊天不积极啊，昨天她微信小号给我发了一条朋友圈还提到了我大概意思说没钱了，我看到了就在她大号小号发了一个红包给她，还说是发错了，我心里明明白白的她小号就我一个好友，让她把红包领了今天早上看到果真领了，现在还怎么哄她呢让她回来呢？
你好。看了你的描述，先为你点个赞吧。做的已经很好了。题主28，女朋友22，6岁的年龄差会给你们生活带来一些不便。她还是一个孩子，需要哄，需要安慰。会耍女孩子脾气。多多担待就是。希望你是可以陪她慢慢变成熟的那个。女人需要的是偏爱。不管怎么样，如果喜欢就给她很多的安全感，让她感到幸福，你们才可以好好走下去。看你们没有大的感情矛盾，好好经营吧。祝你们幸福。
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我28，她22，我和女朋友是去年在交友软件上面认识的，交往一个月我就去把她接到我城市同居了感情一直保持的不错，八月底检查出来怀孕了我送到我父母身边养胎，九月份考虑实际情况就做了流产，十一之后我一直让她养身体到过年送她上车回家，今年春节因为疫情影响两个人前面感情一直保持的不错，三月初开始的某个晚上因为我在家办公没有看到她的消息生气了我当时没有及时打电话过去和她沟通，第二天开始聊天就不太积极，后年我回到公司之后四月一号还去她的家乡但是没有去她家见她就回来上班了，后来他先把我微信拉黑了，后面我QQ天天给她早安晚安还发了红包给她也买帮她买过生活用品，微信拉黑现在又加回来天天聊天不积极啊，昨天她微信小号给我发了一条朋友圈还提到了我大概意思说没钱了，我看到了就在她大号小号发了一个红包给她，还说是发错了，我心里明明白白的她小号就我一个好友，让她把红包领了今天早上看到果真领了，现在还怎么哄她呢让她回来呢？
您描述的是一些外在行为上的困惑，但这些行为背后更需要被关注——我想人流会给您女朋友带来巨大创伤，但这个创伤不一定能被他自己识别或者别人识别，所以后面会发生一些神奇的事情。还是要跟女朋友多多沟通交流，必要时寻求专业人士的帮助。
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我28，她22，我和女朋友是去年在交友软件上面认识的，交往一个月我就去把她接到我城市同居了感情一直保持的不错，八月底检查出来怀孕了我送到我父母身边养胎，九月份考虑实际情况就做了流产，十一之后我一直让她养身体到过年送她上车回家，今年春节因为疫情影响两个人前面感情一直保持的不错，三月初开始的某个晚上因为我在家办公没有看到她的消息生气了我当时没有及时打电话过去和她沟通，第二天开始聊天就不太积极，后年我回到公司之后四月一号还去她的家乡但是没有去她家见她就回来上班了，后来他先把我微信拉黑了，后面我QQ天天给她早安晚安还发了红包给她也买帮她买过生活用品，微信拉黑现在又加回来天天聊天不积极啊，昨天她微信小号给我发了一条朋友圈还提到了我大概意思说没钱了，我看到了就在她大号小号发了一个红包给她，还说是发错了，我心里明明白白的她小号就我一个好友，让她把红包领了今天早上看到果真领了，现在还怎么哄她呢让她回来呢？
看完你的描述，我觉得你是个好男人。给你点一个赞。以下是我的分析:1首先，你并没有犯原则上的错误。比方说出轨啊，暴力啊等等。男人以事业为重，你因为工作没能及时回复她信息，这也是人之常情。2她才22岁，还是不够成熟。看得出来，她平常也计较闲。人不做事，就会想事，想事就会想不好的事。接着各种烦恼就诞生了。比方说你一个消息没回。她就容易想太多。可能觉得你不关心她了，你是个负心汉，自己为你付出那么多，甚至去做了人流等等。3你发红包这件事做得是对的。女孩子就是要多哄哄，多说些关心疼爱的话。但要把握时机。当她最需要你的时候再出现。你放心，她不会等太久就会感到烦恼痛苦。那时候你就是及时雨。滋润她贫瘠的内心感情世界。感谢你的问题，愿世间美好与你如期而至。
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我很少有男性朋友，偶尔有聊天多了感觉就暧昧了，有一个前男友就是这么来的，后来发现一点都不合适。但是我没有这个意思，就想交个好朋友，是为啥会这样呢？
其实男性朋友和男朋友之间的尺度是个玄学。怎么个玄学法？1、看人有的时候聊天是即兴的，你永远不会知道你什么时候会对一个人来电，并且想聊下去，有时候聊得比较嗨，暧昧起来了，可能你不觉得，但对方的理解是不一样的，然后就有了想法，一方有了想法，那么这份友情就有了发酵下去的机会。而且有的时候，看似只是当做朋友，但是题主你的潜意识却不一定这么觉得。而且加上性别这座“大山”，暧昧就不知不觉来了。2、区别有的时候，大多男性可能与女性不同，他们更想要的是女朋友，而不是女性朋友。对于朋友，他们可能更倾向于找同性的。女性喜欢找朋友倾述，而男性一般都不愿听人倾述，因此，会耐得下心来认真听女生说话的，多半是因为有好感，或者喜欢。所以玄学这玩意难搞咯。
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我很少有男性朋友，偶尔有聊天多了感觉就暧昧了，有一个前男友就是这么来的，后来发现一点都不合适。但是我没有这个意思，就想交个好朋友，是为啥会这样呢？
其实异性之间这个好朋友的距离是很难把握的，距离太远，又达不到你要的好朋友的感觉。距离太近，又让你觉得暧昧或者不舒服。那就试着再调整一下？觉得距离远了，就拉近一点，觉得距离近了，就退远一点。但也要有心理准备，异性和自己交往，一开始可能就带着一些目的性，比方说，当感觉两人谈的来的话，就期待有进一步的交往，这是很正常的事情，也会有一些人，一开始会和你的想法一样，只要做好朋友就行，但随着感情的深入，期待也会发生变化。其实你自己也有可能会随着感情的深入调整了自己最初的期待。无论哪种情况，都是正常的。现在需要你思考的是，亲密关系通常都是从朋友开始的，那么拒绝进一步是因为你没有做好准备，还是你本能对异性的亲密有点排斥呢？如果是这样，即使发现关系暧昧了，也可以坦诚告之，这样对方也会有自己的选择，你自己也不会觉得不舒服，你觉得可行吗？
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我很少有男性朋友，偶尔有聊天多了感觉就暧昧了，有一个前男友就是这么来的，后来发现一点都不合适。但是我没有这个意思，就想交个好朋友，是为啥会这样呢？
+1我感觉还是要看双方吧，我只有一个玩的特别特别开的异性，我觉得和其他异性聊天的时候总感觉会有暧昧的气息，然后我就会打着哈哈过去，然后装疯卖傻装作若无其事的样子。然后叫他去找别的女孩子聊天啥的，所以我也很少男孩子会主动和我聊天，不过我觉得挺快乐的，说实话，男女之间真的很少会有真正的纯友谊，我真的只想和他们做兄弟啊呜呜呜。
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我最近发现，不知道为什么我遇到来自外界的突发的语言攻击或者伤害冲突，再或是突发状况时，我感觉到不适或不安全第一反应是假装没发生，而不是愤怒和反击，事后又后悔自己当事为什么逃避，不保护自己，怎么那么没骨气呢。。。（大学生女）
当你有这样的察觉，我觉得就很好了，接下来就是看看自己要不要调整。可能的情形是，你的内在是害怕冲突或突发状况的，就好像很多人觉得自己是没有脾气的，不会生气的，其实也有可能和你的情形一样，不是没有脾气，而是因为内在的恐惧而压抑了自己的情绪。这可能和你小时候成长的经历相关，比方说长辈是否教育自己冲突是不好的，脾气好，容忍，对别人要好才是好的.....诸如此类。如果我们是被这样教育长大的，我们的潜意识可能就回避冲突，为了避免冲突给自己带来受伤的感觉，就把自己的情绪给隔离开了，这就是你说的无感。但这不是真的无感，因为事后你有感觉到不舒服。如果你想改变现状，可以试着学习表达，比方说写心情日记，比方说静心冥想，回到事件的当下，去感受自己无感背后的真实情绪情感是什么，如果下次再有类似的事件，自己可以做些什么？或许当你察觉到什么，才有利于你做后续的调整。也要以尝试从身边比较亲近的关系中做练习。
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我最近发现，不知道为什么我遇到来自外界的突发的语言攻击或者伤害冲突，再或是突发状况时，我感觉到不适或不安全第一反应是假装没发生，而不是愤怒和反击，事后又后悔自己当事为什么逃避，不保护自己，怎么那么没骨气呢。。。（大学生女）
假装没发生，是不想去面对这些事情，这些事情可能会给你带来一定的麻烦，烦恼。假装不知道，确实在一定的程度上可以减少很多不必要的东西，但是这一结果最终还是没有解决。不面对，同样的问题下次出现的时候还是无限循环，同样也说明处理问题的能力。还有就是不会承担一些事情，不敢害怕去承担一些事情，这样子的情况，有可能你也会失去一些机会。可以思考身边有没有那些事情，或者人是这样的一种处理的方式。
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我最近发现，不知道为什么我遇到来自外界的突发的语言攻击或者伤害冲突，再或是突发状况时，我感觉到不适或不安全第一反应是假装没发生，而不是愤怒和反击，事后又后悔自己当事为什么逃避，不保护自己，怎么那么没骨气呢。。。（大学生女）
被攻击或者伤害的时候，或者唤起了你过去的某种体验、回忆，会让你感觉难受，会让你陷入到一种不知所措当中。当你能够坦然面对的时候，你就能够自主的去回应或者去反击。正面被攻击或者伤害，这可能是需要心理分析来解决的内心情结。
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每次感觉自己给别人增添了麻烦之后总是非常自责，尽管会和别人道歉，但有时候还是无法原谅自己，担心自己被别人讨厌，这种心态要怎么调整呢
楼主你好~我从你的言语中，看到了你怕给别人带来麻烦后的愧疚和自责，同时也看到了一个过于在乎他人而忽视自我的自卑的小孩。给你一个爱的鼓励和拥抱！同时我想给你以下几个建议：（1）改变对‘麻烦’是我不良观念，客观认识生活中的麻烦。人与人相处，麻烦是不可避免的事件。无论是在爱情、亲情还是友情中，适当的‘麻烦’是增进我们彼此情感的调味剂，情感往往是在彼此相互麻烦中增进的。试想一下，亲人间独立自我，朋友之间没有了相互麻烦、情侣间各自为己，那样的亲情、友情和爱情还有味道吗？所以，麻烦不是坏事，而是建立彼此之间联系的一种方式。当然，麻烦应该有度，拿捏好分寸不可越过界限。（2）建立自信，关注内在自我。在你的描述中我能感觉到你是一个很在乎他人、而且很愿意为他人付出的人。或者是一个讨好型性格的人，所以你总希望自己能够成为那个帮助他人的人而不是总是麻烦别人的人。这种行为的背后隐藏的是一个自卑、缺少爱和关怀的小孩，这个小孩就是内在的你。所以，你要建立自信，要相信自己，把更多的关注基于你内在的小孩，而不是身边的人。爱自己，才能更好的爱他人！以上是我的分析和建议，希望对你有所帮助！祝好！
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每次感觉自己给别人增添了麻烦之后总是非常自责，尽管会和别人道歉，但有时候还是无法原谅自己，担心自己被别人讨厌，这种心态要怎么调整呢
楼主，因为我也是这样的，我怕可能会给别人带来麻烦，也会怕别人会记着我可能给他们带来的一些麻烦，所以有时会很谨慎，也会有所顾虑。但是呢，这可能是我们这个角度的想法。也许可以换个角度想想，如果别人给我们造成了麻烦，我们会记着这个不好吗？应该是不会的。所以，别人应该也不会记着我们给他们带来的麻烦。现在大多数人们都是很宽容的，生活工作都很忙，不会把一些小事放在心上的。如果还是觉得麻烦了别人，可能觉得抱歉，觉得愧疚，那么下次可能就可以多帮帮这个人，可以让他们来麻烦你。人际交往都是相互的呀，你来我往，你帮我一个忙，我也帮你一个忙，这样大家就能长久的交往下去。所以，希望你不要怕“麻烦”别人哦。祝好！
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在英国留学没能找到工作，一直以来在海外生活都是我的梦想，尤其是我的同学找到工作后我就更难过了。家里也很支持我，说三十岁之前还想出国闯荡也会给精神上经济上的支持，朋友也相信我回国也会找到很好的工作。可我就是无法说服自己，我就是觉得这一次留不下来英国，以后的生活都没希望了，永远要过不喜欢的生活了。每天都觉得很崩溃，甚至觉得既然生活开始走下坡路了，不如结束。
我之前看过一个动画片，叫做《浪客剑心》。有一个故事，有一个刀客，有一次遇到一个劫匪，刀法极快，瞬间就能斩杀一个人的首级。这个刀客看了为之大震，觉得如果要保护自己和家人，就一定要快到那种与之抗衡的程度。日复一日地练习，年复一年地懊恼，觉得自己不够好，做不到，一晃20年，仍然在练习，仍然觉得自己不够好，结果有一天，镇上来了一个劫匪，他瞬间斩杀了这个劫匪，仔细看，才发现，这就是当年那个快刀的悍匪。原来，自己的刀已经这么快了啊。题主说，一直以来的梦想是在海外生活。我就无法简单理解为一种利益最大化的决策，而是一种理想。就像这个刀客的快刀，福尔摩斯的难题，岳不群的天下第一。这种感觉背后混在这太多的情绪情感，那种“唯有如此，人生才有价值”，“这就是我最重要的价值”为主，伴随着与同学比较的落差，工作没有落实的迷茫，付出没有回报的无奈，自己成为家里人负担的愧疚，百感交集。英国，可能是题主理想的投射。惆怅就惆怅一会儿，悲伤就悲伤一会儿。对理想的执着能让人变强。当然可以换一个理想，也可以坚持，接纳自己的是最重要的。
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在英国留学没能找到工作，一直以来在海外生活都是我的梦想，尤其是我的同学找到工作后我就更难过了。家里也很支持我，说三十岁之前还想出国闯荡也会给精神上经济上的支持，朋友也相信我回国也会找到很好的工作。可我就是无法说服自己，我就是觉得这一次留不下来英国，以后的生活都没希望了，永远要过不喜欢的生活了。每天都觉得很崩溃，甚至觉得既然生活开始走下坡路了，不如结束。
你好，看到你的问题，能感觉到你现在因为没在英国找到工作而非常着急，失望的心情。我试着帮你捋一捋，看看能不能帮你找到一些方向或者办法？首先，既然你将在英国找一份工作做为你人生的一个梦想，那我觉得还是要去争取一下的，否则有一种死不瞑目的感觉。你说你在英国一直找不到工作，我不知道你找了多少种工作，是一直没有如意的工作，还是有些工作你看不上？如果你那么在意英国的工作，有无可能将你对的工作条件，要求先降低一些？等有了经验，有机会再跳槽到你更喜欢一类的工作上去？先生存，再发展。在工作中，既可以积攒经验，又可以积攒人脉，同时你也就不那么焦虑了。不过话又说回来，目前因为疫情的原因，全世界的经济都不太好。相对来说，这几个月中国的经济还是可圈可点，从今后的发展趋势看起来也不错，好多老外和外企，都争先恐后来中国发展。你是中国土族，有更多的资源，再加上国外留学的经验，如能再有一些国外工作的经验，回国发展那是极好的。现在国内不管是工作，创业机会，还是薪资都在快速跟国际接轨，这些都是可以考虑的。
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在英国留学没能找到工作，一直以来在海外生活都是我的梦想，尤其是我的同学找到工作后我就更难过了。家里也很支持我，说三十岁之前还想出国闯荡也会给精神上经济上的支持，朋友也相信我回国也会找到很好的工作。可我就是无法说服自己，我就是觉得这一次留不下来英国，以后的生活都没希望了，永远要过不喜欢的生活了。每天都觉得很崩溃，甚至觉得既然生活开始走下坡路了，不如结束。
你好，希望以下回答能帮助到你：️**每个有梦想的人都值得尊重。你的梦想是在英国留学然后在海外生活。目前，留学实现了你梦想的第一步。但是，第二步，需要留下来，就会比较考验了。当你面临考虑，一时难以找到工作，似乎就卡在这里了。**心理弹性/心理灵活性是觉察和接纳个体所有经历的事情，拥有的记忆、想法、情绪和感受本身，并按照自己的价值方向坚持或改变行动的能力。个体不把精力用在回避痛苦的等消极记忆、情绪或感受上。现实中，不少人在遇到困难或挫折时，心理灵活性不足，造成很大的困扰或痛苦，转不过弯来。而你的情况就卡在灵活性上，思维僵化了，僵化在“无法说服自己，我就是觉得这一次留不下来英国，以后的生活都没希望了，永远要过不喜欢的生活了”。可以尝试一下，换一种思维方式。其实并不是所有留学的后来都留在国外了，很多也都回国了也发展得不错。而你一直想留下来英国，是基于什么呢？是什么样的内在需求让你必须这样呢？觉察一下自己，找到新的可能性，问题就解决了。ε建议找老师好好分析探讨、咨询、成长自己。我在，世界和我爱着你。
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失业了，和家里的每一人都争吵过，这里容不下我，无论是家人还是男友，没有一段关系是我能处理得好的，所有人都憎恶我。
处理不好关系的背后原因有很多，主要是源于冲突。比如在你的成长过程当中，父母之间存在着矛盾冲突，你和父母之间也存在着矛盾冲突。你的人格形成会内化父母的一部分人格。家庭中的这些人际关系冲突，最终会导致你内心子人格之间的冲突。小时候外部客观环境之间的人与人之间的关系形成了心理世界的子人格，长大之后心理世界的子人格之间的关系反过来又会投射到外部客观世界的环境人与人之间的关系当中。解决人际关系冲突，先要让你看自己内部的子人格组成，如果子人格有太多的创伤和人格之间有太多的冲突，需要进行疗愈与和解，建议你通过咨询解决。
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失业了，和家里的每一人都争吵过，这里容不下我，无论是家人还是男友，没有一段关系是我能处理得好的，所有人都憎恶我。
你好，是因为失业了有压力而导致的人际关系沟通问题，还是说在与家人及男友的沟通中以前也存在相关的问题呢？从你的感觉来看，你认为没有一段关系是你能处理得好的，所有人都憎恶你。这种他人不喜欢你的感觉是因为你失业造成的吗？还是有其他的原因影响呢？之所以问这些问题，是想了解清楚是你的归因影响了你的人际关系还是你的核心信念所致。两者不同，其背后的动力也不同，给到的可能性分析的也是不同的。所以先回来关注问题哈，其问题背后的原因哈。你提到的人际关系差及压力下的人际关系差，两者也是不同的，但人际关系本身是否也给到你压力也是没有看到相关表述的哦。如果方便还是先补充相关信息吧。祝好！
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从我很小的时候爸爸就一直跟我说妈妈的坏话，说妈妈太强势，太爱买东西，喜欢出去跟朋友玩，他太苦了，他受委屈了，让我评理。其实我妈强势是有一点，但是那是因为他一直不尊重我妈，我妈只能采取这样的方式强硬的捍卫她的尊严。关于买东西，我妈苦了一辈子，在我十二岁之前没买过几件衣服，从没用过化妆品，标准农村妇女，也没有自己的娱乐活动，后来搬到县城里生活好一点了，我妈也想打扮一下自己，我能理解。但是我爸一直说一直说，说是让我评理，实际上我只要为我妈说话而不为他说话，他就会委屈、暴怒，觉得我不理解他，他才是最苦的那个。本来我能理解妈妈买东西的心情，而且其实我妈苦惯了也从不大手大脚。但是被我爸说的，我看到我妈一次买两件衣服就会很不舒服，我妈出门跟朋友玩我也不开心，会很生气。生完气就觉得我跟我爸一样。我很苦恼，我该怎么劝说爸爸不要再对我说妈妈坏话？
你好。首先，希望你能理解一句话：指责的背面，是没有被满足的内心需要。你爸爸的诉苦，是在转移、发泄他的情绪，是在“渴望被满足”。你成了他的“心理咨询师”。很明显你无法承接和消化父亲的情绪垃圾，甚至久而久之，你也被爸爸的情绪感染、同化洗脑，觉得妈妈好像确实是爸爸说的那样子。那么，爸爸这个习惯很难改的。你可以试试改变自己，听爸爸诉苦的时候，刨去你自己的“判断”，多用“重复”的语境，引导爸爸说出自己的感受。举个例子：你爸爸来跟你说：妈妈太强势了。你就问他：你觉得她强势了，是吗？你是不是希望她能对你温柔一点？你爸爸来跟你说：你妈妈太爱买东西了。你就问他：哦，你看见她又买了什么回来吗？你希望她能省点钱是吗？你爸：你妈妈又跟朋友出去玩了。你：她出门见朋友去了啊。你是不是想她能在家多陪陪你，而不是出去陪朋友？和爸爸一起探寻他指责妈妈，背后他自己内心的需要，并鼓励他多跟妈妈沟通。可能你父亲会渐渐明白，他的抱怨和委屈，只不过因为他内心有个羞于正面说出自己的需要的小男孩，没有被你们”看见”和照顾到。
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从我很小的时候爸爸就一直跟我说妈妈的坏话，说妈妈太强势，太爱买东西，喜欢出去跟朋友玩，他太苦了，他受委屈了，让我评理。其实我妈强势是有一点，但是那是因为他一直不尊重我妈，我妈只能采取这样的方式强硬的捍卫她的尊严。关于买东西，我妈苦了一辈子，在我十二岁之前没买过几件衣服，从没用过化妆品，标准农村妇女，也没有自己的娱乐活动，后来搬到县城里生活好一点了，我妈也想打扮一下自己，我能理解。但是我爸一直说一直说，说是让我评理，实际上我只要为我妈说话而不为他说话，他就会委屈、暴怒，觉得我不理解他，他才是最苦的那个。本来我能理解妈妈买东西的心情，而且其实我妈苦惯了也从不大手大脚。但是被我爸说的，我看到我妈一次买两件衣服就会很不舒服，我妈出门跟朋友玩我也不开心，会很生气。生完气就觉得我跟我爸一样。我很苦恼，我该怎么劝说爸爸不要再对我说妈妈坏话？
题主注意到了：自己由不支持爸爸说妈妈的坏话，理解妈妈，到现在对妈妈的一些行为产生了和爸爸一样的情绪反应，并且也为自己和爸爸一样感到苦恼，还试图想劝说爸爸理解妈妈，觉得难能可贵的同时，也感觉到了题主压力山大啊。题主现在多大年龄了？是男生还是女生呢？题主所说的现象在中国家庭中并不少见。父母都无意识的想把孩子拉到自己这边，和自己结成同盟，来“孤立”另一个人。题主想像这是一个什么画面呢？是不是父母在这一刻也像个“小孩”，反而把你当成了“大人”？这些都是父母的“内在小孩”在作怪。好在你们家庭，妈妈还是个“大人”，没有受到爸爸的“小孩”的影响，依然坚定的做着自己。“我看到我妈一次买两件衣服就会很不舒服，我妈出门跟朋友玩我也不开心，会很生气”。也许你从妈妈的行为中，感受到了自己被忽略、被抛弃的感觉，加之以前爸爸多次的耳濡目染，有这样的情绪也是自然的。可以坦诚的告诉妈妈你的感受，也需要坦诚的告诉爸爸，他们夫妻之间的事，你作为小孩是不便插手的，插手的结果可能让事情变得更糟。可以鼓励爸爸和妈妈多沟通，平和的沟通，不要带有怨气和指责。
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从我很小的时候爸爸就一直跟我说妈妈的坏话，说妈妈太强势，太爱买东西，喜欢出去跟朋友玩，他太苦了，他受委屈了，让我评理。其实我妈强势是有一点，但是那是因为他一直不尊重我妈，我妈只能采取这样的方式强硬的捍卫她的尊严。关于买东西，我妈苦了一辈子，在我十二岁之前没买过几件衣服，从没用过化妆品，标准农村妇女，也没有自己的娱乐活动，后来搬到县城里生活好一点了，我妈也想打扮一下自己，我能理解。但是我爸一直说一直说，说是让我评理，实际上我只要为我妈说话而不为他说话，他就会委屈、暴怒，觉得我不理解他，他才是最苦的那个。本来我能理解妈妈买东西的心情，而且其实我妈苦惯了也从不大手大脚。但是被我爸说的，我看到我妈一次买两件衣服就会很不舒服，我妈出门跟朋友玩我也不开心，会很生气。生完气就觉得我跟我爸一样。我很苦恼，我该怎么劝说爸爸不要再对我说妈妈坏话？
你好。我想你是独生子女吧，自然而然成了夹在父母中间的饼干，同时也是连接父母的桥梁。现在，这个桥梁不堪重负，被挤成夹心饼了。摆脱苦闷的第一条：抽身法。你只是桥，只负责自己的坚固，负不了两端路基的牢固。置身事外，不是不让你不管父母的遭心事，而是不负担他们成年人的情绪垃圾，有你自己的主见。第二条：剥离法。抛开表面看本质。不知道你有没有经历过，当你真正听爸爸的去看妈妈时，是啊，真的乱花钱；听着妈妈看爸爸时，也对，不像个男人，好啰嗦！然后你发现，你当真去管时，他们“要你管吗”的表情。如果你处理不好这些，将来遇到同学，好朋友，同事之间，常常会有这样的断案供你决策，不管你判谁对错，最终你都不对，因为你不是审判官。本质是：他们只是想说出来释放自己内心的不满而已。第三条：超然法。人都是需不断完善的，成长不应只在年龄上，做好前两条，你会学着表达清楚自己的观点，他们会逐渐明白，也会考虑你的感受的。一个家庭，乃至社会，每个人做好自己，家顺，社会就和谐了。
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我完全没办法和我爸交流了。我只要一听到家里人都声音，我都暴躁到想自残，想大吼，我根本没办法控制住自己，之前只是听到他们吵架才会这样的。我没办法让我爸呆在我一米范围内，我会忍不住的想逃避，想走开。之后还会特别颓废，特别难受，我该怎么办啊
你这种情况建议先找专业人士帮助处理积压的情绪，后面可以考虑学习如何平静的表达；听你的描述，应该是父亲的某些行为让你很不舒服，而这种不舒服你又没有办法表达，没有办法发泄，久而久之，这种不舒服的感受深入内心，这个时候即使没有任何事发生，你见到他都可能讨厌或者回避。从催眠的理论来看，就是你的潜意识对父亲这个人的链接是不舒服的，有很多情绪的，而潜意识不识别对错，让它不舒服的感受，它就是会被触动。这样就不难理解你无法忍受了。
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舍友明知道我有抑郁症还天天专门刻意在我耳边有意无意的提各种抑郁症话题，不是今天这个抑郁症跳湖就是那个抑郁症自杀，不是那个遗书就是那个怎么，不是今天说这个人抑郁症心理素质差要么就是说自己某某朋友有抑郁症人家能咋办，总是这样有意无意的，究竟是我太敏感还是这个事情本来就是别有用心为之？
题主您好，见字如面。先抱抱题主。与抑郁症作斗争实在是太困难以及坚强了，身边的人还时常有意无意的带给自己这方面的压力，题主太不容易了。首先肯定不是题主敏感，因为事实就是舍友确实经常提到了抑郁相关话题。所以并不是题主敏感，只是感知到了这个事实，然后这个事实给自己带来了不好的感受。然后对题主室友的分析牵扯到对他人的自尊归因了。题主的室友即使是用心为之，也无法判断他是好是坏，因为不知道他的动机，他的动机可能是故意惹题主不开心，但也有可能是想关心题主，可能又在哪看到了与抑郁症人群相处不必刻意回避这个话题等等的相关的小推文，做出了这样的行为。所以能判断出来的是题主的室友做得不对、不可爱，因为确实给题主带来了难受，但并不能就此判断出他不好。所以建议题主，可以先直接向对方表达自己听到这些的感受，并且表达自己的想法，如果以后可以，可不可以不过多提及。如果室友在明知道提起来题主会不舒服的情况下继续这么做，那建议题主可以适当远离与他的互动来保护好自己。再次抱抱题主，希望这个世界每天都能给予题主阳光，题主加油！世界与我爱着你。
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舍友明知道我有抑郁症还天天专门刻意在我耳边有意无意的提各种抑郁症话题，不是今天这个抑郁症跳湖就是那个抑郁症自杀，不是那个遗书就是那个怎么，不是今天说这个人抑郁症心理素质差要么就是说自己某某朋友有抑郁症人家能咋办，总是这样有意无意的，究竟是我太敏感还是这个事情本来就是别有用心为之？
给题主一个抱抱，希望能给你赶走抑郁的勇气关于舍友的行为解答，在于该舍友平时的为人啦，或许和题主的关系亲疏也有一定关系，但归根结底，看他善良与否一个善良的人，明知而常提，是出于对题主的关心和担忧。常说那些个例，也是为了能提醒题主，不要学他们，要勇敢地活下去和抑郁做斗争而我认为在不了解别人的情况下对他人做判断的时候，不如以善意和乐观地心态去对待。这样一来，对自己而言少许多烦恼，对他人而言留一份友善，来日相处好相见当然，警惕心也要有，保护自己的意识也要有，但一般情况下，大可放轻松一些。这个世界，美好的善意的人事物，总是多于“恶”的。祝安好️。
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结婚前有一次因为老公隐瞒我他和前女友的事情和他吵架，后来就说到我前男友，吵得很凶，他父母家人都来了，也知道个大概，后来他妈在我们结婚前一晚问他，我是不是谈过恋爱，他说是的，然后他妈就哭了，这是他的原话，后来再因为他前女友吵架，他就开始嫌弃我，拿我前男友说事，他婚后还见过面，发过信息，说是经济上的往来，我能不生气吗，而我跟我前男友没有联系过，他却不信，说我联系了他也不知道云云，还有后来他妈跟我说话的语气中，还有我跟我老公吵架的时候他妈说的话，我都能感觉到，他觉得我配不上他儿子，嫌弃我，有次母亲节我提前给她把礼物寄到，当天还打电话祝她节日快乐，她电话还没挂，就骂了我一句，只是因为我挂电话的时候说了一句拜拜，很难想象吧，而我老公在吵架的时候也是说我不自尊不自爱，什么难听说什么，我每每一想到这些都恨不得掐死我老婆婆，我对她恨之入骨，没见过这么坏的人，而我老公的话，就是刚结婚，肯定以为他妈说的都不错
朋友你好，认真看了你的经历，觉得公婆侵犯了你的界线以及思想过于迂腐；还有老公不应该贬低你，说你不自尊不自爱。首先，你嫁的人是你老公，公婆凭什么觉得你们不般配，你又不是嫁给婆婆，还有她应该让你们自己处理矛盾，而不是在你们吵架时还添油加醋，这就有点过界了；而且还十分在意什么谈没谈过恋爱，这就有点过于迂腐了，都二十一世纪了，有几个人谈一次恋爱就步入婚姻的。然后，我觉得你老公没有好好保护好你，夫妻之间的事情两个人解决就好，干嘛要和父母说，这不仅不能好好处理矛盾，还会催化矛盾，最后你还会受委屈。他应该和你站在同一战线，同一口径面对长辈，然后回头再解决夫妻两人间的问题，毕竟夫妻是最亲密的，要一起走一辈子的，很多事情要共同面对的。最后，我觉得夫妻之间要有信任才能一直走下去，夫妻多一点谈心，互相理解对方，互相尊重。你老公应该好好和你说清楚和前女友的事情，说开了，你也可以放心。同时，你也要好好化解老公对你前男友的心结。这样感情才能比较健康稳定发展。
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我今年13岁，初三。之前还好，上了初三之后，总是会莫名其妙想哭，焦躁、不安，脾气也开始喜怒无常。而且我会注意身边的每个人的情绪，不管对方是有意还是无意，他们的每一个表情和动作都会让我无限遐想，总会觉得对方讨厌自己。刚才还和家人发生了一些矛盾，就因为我想要私人空间不想在周末照顾弟弟，这是我第一次跟父母说我自己真实的想法，我说我累，难受；但是父母认为我不够懂事，刚才母亲还打我耳光，想要把我从家里赶出去。我知道这点累比起之后的累根本不算什么，但是我真的只是需要一句安慰，真的真的一句就可以…而且几乎每天晚上都会失眠，有时也会冒出想要自杀的念头。可能我真的很差劲吧……我到底该怎么办？
题主你好呀~留言中你提到：1、很在意身边每一个人的情绪，会放大考虑别人的一些行为和想法；2、你和父母表达内心的想法，但是没有得到理解；3、你现在内心很孤单，不知道怎样调节，没有得到所希望的安慰；非常心疼你，给你个大大的拥抱~1、情绪不好可能是由于学习上一些无形的压力，正读高三的你，一定经受着学习的竞争压力；另外，在这个年龄段，你开始有自己的主见，不希望一直单向受父母安排，所以你对生活产生一定的焦虑感，同时也对身边的人的情绪表现很敏感。2、和家人有些小摩擦其实也是家庭中常常会出现的事情，父母可能暂时没有适应你已经长大了，有自己主见了，还是把你当成小孩子，没有理解你现在的感受；以后在相处的过程中多沟通，给父母一些时间，相信他们能够理解你的。3、妈妈对待你的方式不对，可能你们但当时有一些语言冲突，让妈妈情绪有些失控了，但是事后你也需要和妈妈沟通，告诉她动手扇耳光这样的行为是不对的。4、对于情绪调适问题，我想你可以尝试找学校的心理老师或社工，进行个人辅导或小组辅导、参加活动等，学会管理情绪，调解负面亲情绪。希望能帮助到你，祝好！世界和我爱着你。
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我疑心病重.暴力.失眠.记忆力下降.不爱说话.脾气暴躁.做事提不起精神...也不知道自己要干什么...请问我到底怎么了
您好！您认为自己【疑心病重.暴力.失眠.记忆力下降.不爱说话.脾气暴躁.做事提不起精神】，不知道这样的状态多长时间了呢？老师建议您，仔细梳理一下，在此之前遇到了哪些让您难以应对的事情呢？是什么让您失去了往日的温柔活力呢？仔细梳理，您可能会发现，您的脾气大不是您的本性，而是有些纠结压抑导致的结果。您可以尝试着通过以下方法释放压抑：把导致您情绪不好的事情全部罗列出来，由轻到重以此排序，看看哪些通过他人帮助处理，哪些自己完全有能力处理，哪些根本用不着处理，哪些烦恼是现实生活中存在的，哪些是未来预测的？着手处理现实生活中的烦恼。给自己一个放松释放压抑的空间，大声说出来，大声唱出来，随心所欲的写出来，用您的心把压抑不舒画出来。到户外运动，根据自己的爱好通过跑步，打乒乓球羽毛球，篮球，瑜伽等消耗负能量。每天给自己一个微笑，给自己一个鼓励！每天记录一些自己感到成功的事，从中感受成功的喜悦，感受成功的价值。每个周末把一周来的记录仔细品味，感受您的价值和存在感。
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一方面沉迷小视频，迷恋色情带来的刺激和欲望满足，一方面又厌恶自己，一方面想要和其他人交往，一方面又害怕被讨厌，一方面想走出黑暗，一方面又活在自己的情绪和恐惧中，一方面恐惧未来，又回想过去，回忆别人对自己完成的伤害，一方面想要进步，一方面又消极没有动力一方面，从母亲那得不到温暖，一方面想要回馈给她很难，一方面想要从父亲那找到自我男人的形象，一方面又找不到大概我们家都不是期望的父亲有权威，母亲温柔的形象吧，大概从父母那看到了不好的亲密关系，所以自己也害怕和排斥吧我只想要一个来自母亲的真正的爱，怎么都很不容易
题主你好，从你的文字中我可以理解到小黄色视频只是你生活和思维中单独纠缠，来回跳跃的一个代表性事件而已，不知道你在原生家庭中经历了怎么样的关系捶打关于父母，你可以试着不插入他们的生活，把父亲与母亲的相处方式中带来的问题不加注在自己身上，不以道德的完美标准去要求他们，他们是独立的是个体，也是一个人，人是不完美的，具有两面性的。所以你可以试着不让自己过多的在意他们的相处方式和矛盾。过好你自己就可以了吧，虽然这有一点难。你不用让自己理解他们行为背后的原因，不用把自己弄的那么伟大。就放下，把这份不好的去掉，让他离开自己的生活。加油。
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一方面沉迷小视频，迷恋色情带来的刺激和欲望满足，一方面又厌恶自己，一方面想要和其他人交往，一方面又害怕被讨厌，一方面想走出黑暗，一方面又活在自己的情绪和恐惧中，一方面恐惧未来，又回想过去，回忆别人对自己完成的伤害，一方面想要进步，一方面又消极没有动力一方面，从母亲那得不到温暖，一方面想要回馈给她很难，一方面想要从父亲那找到自我男人的形象，一方面又找不到大概我们家都不是期望的父亲有权威，母亲温柔的形象吧，大概从父母那看到了不好的亲密关系，所以自己也害怕和排斥吧我只想要一个来自母亲的真正的爱，怎么都很不容易
罗曼罗兰不是说过一句话嘛，真正的英雄并不是没有卑下的情操，只是永不被卑下的情操所屈服罢了。而且都是大老爷们，据说99%的男生都冲过，只要不沉迷于此，也没什么大不了的，更不必因此厌恶自己。但是生活中毕竟还有太多美好的东西，好听的音乐，有思想有内涵的书，还有名山大川，风景名胜，这些都可以作为自己的爱好。至于父母的关系，或许你的母亲也很爱很爱你，是不是只是她因为生活的压力同时本身也好强，然后变得脾气不好，嘴上总是责怪你，但是实际上又要上班赚钱，又要操持家务，然后还要关心你的情况，你是不是也应该尝试着理解一下她呢？比如替她分担些力所能及的家务，或者在她忙完以后说几句感谢的话，也许情况就完全不一样了。还有，人这一辈子很长，肯定会有伤害你的人，有些伤害甚至会记一辈子，但是也肯定会有帮助你的人，对你表现出善意的人，多记住那些善意，少记住那些伤害，可能心里会舒服很多吧。害，写了一大堆，希望对你能有点帮助吧。
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楼主你好！从描述来看，应该是缺少爱和安全感的人吧，渴望得到关爱和认可，想走出低谷迎来不一样的生活，说明题主有要改变的决心，恭喜你，这是好事呀～适当看视频可以不要过度沉迷多与人交往关于父母，你可以试着不插入他们的生活，把父亲与母亲的相处方式中带来的问题不加注在自己身上，不以道德的完美标准去要求他们，我们每个人都是独立的是个体，也是一个人。人是不完美的，具有两面性的。所以你可以试着不让自己过多的在意他们的相处方式和矛盾。过好你自己就可以了吧，虽然有点难！学会放下，把这份不好的去掉，让他离开自己的生活。加油！
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一方面沉迷小视频，迷恋色情带来的刺激和欲望满足，一方面又厌恶自己，一方面想要和其他人交往，一方面又害怕被讨厌，一方面想走出黑暗，一方面又活在自己的情绪和恐惧中，一方面恐惧未来，又回想过去，回忆别人对自己完成的伤害，一方面想要进步，一方面又消极没有动力一方面，从母亲那得不到温暖，一方面想要回馈给她很难，一方面想要从父亲那找到自我男人的形象，一方面又找不到大概我们家都不是期望的父亲有权威，母亲温柔的形象吧，大概从父母那看到了不好的亲密关系，所以自己也害怕和排斥吧我只想要一个来自母亲的真正的爱，怎么都很不容易
你好。看完你的分享，感受到你一直陷入理想的我和真实的我的纠结当中，自我内耗相当严重。这也就是你没什么感到痛苦的原因吧。最无力的事情就是明知不可为却控制不了，想改变但不知道去哪里找动力，身边给不了支持，自己再黑暗中挣扎。其实，可以不要把事情想得那么严重——你越觉得严重，心里压力自我谴责就越深。把这个当成一个习惯，一个坏习惯，但是可以慢慢用另一个习惯替代。恶性循环的事情，总是有背后的原因。我们可以带着这种觉察，而不是批判，去看看自己在遇到什么事情的时候，去看小黄片——这也许是你的精神鸦片，没有别的意义。只是你不知从什么时候开始，养成的一种安抚自己的方式。换个面对方式，才能打断恶性循环，解脱出来。身边没有爱的来源，没有支持，靠自己从原生家庭的沼泽里挣脱出来，真的很难。但是，可以换个角度，能影响你——因为你在乎。我们要学会爱自己，不管什么情况下，自己的感受要先照顾。爱自己，才会有用之不尽的能量。
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一方面沉迷小视频，迷恋色情带来的刺激和欲望满足，一方面又厌恶自己，一方面想要和其他人交往，一方面又害怕被讨厌，一方面想走出黑暗，一方面又活在自己的情绪和恐惧中，一方面恐惧未来，又回想过去，回忆别人对自己完成的伤害，一方面想要进步，一方面又消极没有动力一方面，从母亲那得不到温暖，一方面想要回馈给她很难，一方面想要从父亲那找到自我男人的形象，一方面又找不到大概我们家都不是期望的父亲有权威，母亲温柔的形象吧，大概从父母那看到了不好的亲密关系，所以自己也害怕和排斥吧我只想要一个来自母亲的真正的爱，怎么都很不容易
先抱抱题主，我十分能感觉到您的为难。对性方面有好奇心但是觉得厌恶，这种进退两难的心理我非常能理解。可以通过运动和学习来转移注意力，让自己忙起来，减少黄色网站黄色小说出现的频率，从源头上杜绝这种行为。祝您生活愉快。
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我每天有写不完的笔记背不完的习题，而我的母亲它根本不在乎。总是在我学习时候打断我，还喜欢在我背题的时候听音乐声音很大。特别吵，我提醒她他就说我事多。我本来心事很重我不喜欢和别人倾诉，但是我感觉就要承受不住了。今天做家务，就因为我做事情慢了。我本来就慢性子，她就一直说，说我和异性关系好怎么样。还说我这不那不行没出息，死了算了。一次又一次把我推向深渊。我是一名抑郁症患者，每次心理医生都是大哥带我去。要是叫她的话她就会说一个小孩崽子哪儿那么多事。死了算了，她一点都不在乎。一直把死了算了挂嘴边我真的.....不知道说什么好也不知道怎么办...一直都有轻生的念想
题主你好我想，有时候我们不得不承认，要获取某些人的认可和理解，是一件非常难的事情，与对方的性格秉性等关系。所以，我觉得，在人际关系方面，包括家人关系，我们可以尽力去做，但是对于结果，必须要随缘，不能过于强求。从你对妈妈的描述来看，或许你想要获得妈妈的理解，并不容易。可能她更多的只是从自己的角度去考虑，而不会站在你的角度，考虑你的感受和需求。所以，对于她的话，听听就好，不必太认真，你可以接受她不理解你，你同样也可以不去赞同她的观点。特别是她所说的“死了算了”之类的话语，更是不用当真，我们在发泄情绪的时候，都会说一些很极端，却言不由衷的话。你妈妈也只是借由这些粗话，来发泄自己的情绪而已。妈妈不理解，至少你还有一个大哥，他可以陪你去看心理医生。继续坚持去看医生，坚持治疗，一定会对你有帮助的，不要放弃自己。抱抱你，世界和我爱着你！(^_-)。
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没发生什么事。就是想要第二人格。可以吗？
你好，在我们聊第二人格之前，还是先来看看什么是人格。人格(personality)这个词最初来源于舞台上的面具，就像我国的戏剧脸谱，看演员黑脸白脸就能判断出这个人是侠肝义胆，还是奸吝小人。目前，对于人格，并没有一个准确的定义。但是，人格基本包括三部分:1.人格的倾向性(如兴趣，需要，信仰等)，可以看出这部分是不稳定的；2.人格的心理特征，包括气质，能力，性格等。“江山易改本性难移”，指的基本就是这部分；3.自我部分，如自我意识，自我体验等。所以，你应该能看出，人格一旦形成，基本上不会发生太大改变的。那么，你说的第二人格是什么意思呢？是因为受到影视剧的影响，指的多重人格吗？这个在心理学里，也有专有词汇，叫“人格解离”。出现人格解离的人一般是在幼年经历长期虐待或者重大创伤，为了保护自己免受侵害，发展出的一种自我功能。我不太清楚您为什么需要第二人格，但是可以肯定的是:1.发展第二人格不由意识说了算，也就是不受主观控制。2.出现解离人格的人是值得温暖和拥抱的，因为他们的人生很不易，这并不是什么很酷的事情。
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没发生什么事。就是想要第二人格。可以吗？
您好，给您一个温暖的抱抱，虽然不知道您是因为好奇心还是别的原因驱动，但是第二人格一般情况下指的是多重人格或者双重人格的人所具备的另一人格，属于一种病态或者分裂的特征，最好还是不要拥有。但是如果你想体验一下这种感觉可以试一试类似的文化活动或者体验，比如双簧，或者是心理体验沙龙里有关这样的问题。希望我的回答可以帮到您(･ω･)ﾉ。
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我女儿现在22个月多，平时爱说不要，我知道这个时期说不要挺正常，我也不跟她较真，就是特别是午睡前有时候会特别作，“妈妈抱起来”“妈妈站起来抱着”“抱着走来走去”“抱着到楼下去”“吃冰糖”“。。。”不满足她就一直哭，满足了又提出新的条件，有时候能折磨我一个下午不睡觉。。。（目前刚断母乳20天左右，断奶前都是奶水所以没有这种问题，断奶后午睡就经常这样了）请问老师这种情况我应该怎么应对？有时我实在没耐心了也会发火吼她然后又内疚，她外婆有时候会过来说“你再哭我们都不喜欢你了，把你扔到垃圾桶里去”这肯定是不对的，我叫她别这么说她还理直气壮，但我自己没有更好的方法也不知道怎样反驳她外婆，所以来寻求解答和帮助
你好，看到你的焦虑担忧了，22个月，接近两岁，从人的两个叛逆期来分析，你的女儿处在人生第一个叛逆期，2岁左右，表现形式是不听话、不乖，会逆反地说不，耍赖，这是正常的幼儿叛逆期，无需纠正，平稳度过即可，给以关注和陪伴，尽量顺着她，和她多交流，大人要控制自己的焦躁情绪。第二个青春叛逆期在15、16岁。希望能帮到你。祝好。
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我女儿现在22个月多，平时爱说不要，我知道这个时期说不要挺正常，我也不跟她较真，就是特别是午睡前有时候会特别作，“妈妈抱起来”“妈妈站起来抱着”“抱着走来走去”“抱着到楼下去”“吃冰糖”“。。。”不满足她就一直哭，满足了又提出新的条件，有时候能折磨我一个下午不睡觉。。。（目前刚断母乳20天左右，断奶前都是奶水所以没有这种问题，断奶后午睡就经常这样了）请问老师这种情况我应该怎么应对？有时我实在没耐心了也会发火吼她然后又内疚，她外婆有时候会过来说“你再哭我们都不喜欢你了，把你扔到垃圾桶里去”这肯定是不对的，我叫她别这么说她还理直气壮，但我自己没有更好的方法也不知道怎样反驳她外婆，所以来寻求解答和帮助
补充回答:我请问题主两个问题:1.内向和外向有好坏之分吗？2.外向女孩的妈妈会不会担心孩子太没有防备心，容易被坏人骗？*其实我想说的是:1.内向外向都有好的方面和需要注意的方面，不能一概而论。内向的人善于观察和思考，沉稳；外向的人中不乏一些冒失鬼和莽撞的人……*2.心理学家托马斯和切斯提出了关于“气质”的九个维度，就是通过对婴儿或儿童在这九个方面的表现的评定，来确定婴儿或儿童是什么气质（脾气性格）类型。所以我们的孩子出生的时候不是一张白纸的，他们遗传了父母和家族的一些性格特征的。加上后天成长过程中受环境影响，共同早就了每一个人的性格。我们需要接纳不能改变的部分。*3.后天养育过程中，家长总想着改变孩子，往往收效甚微。只有改变自己，才能改变别人。过度焦虑的家长不可能养育出心理健康的孩子。家长需要调整心态，成长自己，才能把孩子培养成最优秀的他自己。不管是换保姆也罢，还是被姥姥吼，或者其他什么因素，都是过去的事情了，而且不要夸大任何一个因素的作用。孩子都有向阳生长的主观能动性的。家长做好了，孩子一定不会差！所有的偏差行为一定会因为家长的改变而改变的。希望我的回答对你有帮助，祝安好！
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我女儿现在22个月多，平时爱说不要，我知道这个时期说不要挺正常，我也不跟她较真，就是特别是午睡前有时候会特别作，“妈妈抱起来”“妈妈站起来抱着”“抱着走来走去”“抱着到楼下去”“吃冰糖”“。。。”不满足她就一直哭，满足了又提出新的条件，有时候能折磨我一个下午不睡觉。。。（目前刚断母乳20天左右，断奶前都是奶水所以没有这种问题，断奶后午睡就经常这样了）请问老师这种情况我应该怎么应对？有时我实在没耐心了也会发火吼她然后又内疚，她外婆有时候会过来说“你再哭我们都不喜欢你了，把你扔到垃圾桶里去”这肯定是不对的，我叫她别这么说她还理直气壮，但我自己没有更好的方法也不知道怎样反驳她外婆，所以来寻求解答和帮助
你好，从你的描述看现在的状况似乎和断奶有关系，你说断奶前没有这种情况。断奶对孩子的心理影响比我们大人想想的要大，那种感觉就是她最大的幸福被剥夺了。她提出的抱抱，抱着走，抱着吃糖，似乎都是在通过这些替代行为找到以前吃奶的那种幸福感，但是感受不到那种感觉，所以你说你满足了她又会提新的条件，她只是通过各种试探在找和吃奶相似的幸福满足感。你可以和女儿谈，问她是不是不给吃奶她不舒服。。。你试着和她谈这部分东西。
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我女儿现在22个月多，平时爱说不要，我知道这个时期说不要挺正常，我也不跟她较真，就是特别是午睡前有时候会特别作，“妈妈抱起来”“妈妈站起来抱着”“抱着走来走去”“抱着到楼下去”“吃冰糖”“。。。”不满足她就一直哭，满足了又提出新的条件，有时候能折磨我一个下午不睡觉。。。（目前刚断母乳20天左右，断奶前都是奶水所以没有这种问题，断奶后午睡就经常这样了）请问老师这种情况我应该怎么应对？有时我实在没耐心了也会发火吼她然后又内疚，她外婆有时候会过来说“你再哭我们都不喜欢你了，把你扔到垃圾桶里去”这肯定是不对的，我叫她别这么说她还理直气壮，但我自己没有更好的方法也不知道怎样反驳她外婆，所以来寻求解答和帮助
*补充一下:可以带着孩子多接触大自然，比如去公园看看花鸟鱼虫。如果遇到小朋友，还能一起搭讪，慢慢地培养社会适应性。不要操之过急，也许持续一两年，也许三五年，孩子需要大人用心地陪伴。每个孩子都是独一无二的个体，家长的有效期也最多10年。后面他们很容易受同伴和老师的影响，于是与家长交流的那扇门悄悄关起来了。所以现阶段，多用心陪伴，多用科学的方法陪伴，孩子一定会慢慢改善目前的状况。*如果陪伴质量高了，孩子焦虑降低了，孩子也会少生病的。身体和心理是可以相互影响的。祝安好！
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我女儿现在22个月多，平时爱说不要，我知道这个时期说不要挺正常，我也不跟她较真，就是特别是午睡前有时候会特别作，“妈妈抱起来”“妈妈站起来抱着”“抱着走来走去”“抱着到楼下去”“吃冰糖”“。。。”不满足她就一直哭，满足了又提出新的条件，有时候能折磨我一个下午不睡觉。。。（目前刚断母乳20天左右，断奶前都是奶水所以没有这种问题，断奶后午睡就经常这样了）请问老师这种情况我应该怎么应对？有时我实在没耐心了也会发火吼她然后又内疚，她外婆有时候会过来说“你再哭我们都不喜欢你了，把你扔到垃圾桶里去”这肯定是不对的，我叫她别这么说她还理直气壮，但我自己没有更好的方法也不知道怎样反驳她外婆，所以来寻求解答和帮助
要么就马上满足她，别让她哭要么就让她哭，一直哭到她停了再响应。最好先她说：【妈妈知道宝宝不开心，可以先哭一会儿，哭好了我们再说】切忌给她慢慢的练嗓子，让她以为哭可以解决一切问题，如果不行就再哭得响一些。这样后面不好处理。
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我认为一个优秀的人，不仅仅拥有一个漂亮的脸蛋、好的身材、很正的三观，更需要拥有一个丰富且有趣的内在涵养。因此要多读书，但对我来说我想读书但却不知从何读起，就很迷茫。加之我阅读比较少，看不进去书，所以就很焦虑。我想养成阅读的习惯，提升自我。好烦恼哦！
题主好，看到你对生活的思考，想给你点个大大的赞。那么，那么好的生活态度，为什么会发展成一种焦虑呢？有个小故事说，一个妈妈发现自己孩子总是随手画一些小东西，她觉得这是一个值得培养的天赋。于是，妈妈每天给孩子制定了详细计划如何学习画画。我想，结局你一定能猜到。当外在给孩子制定了一个标准时，孩子开始觉得索然无趣，再也不愿意画了。对于成人也是如此。当内心的喜爱变成了一种外在的标准、甚至规定，这份喜爱就失去了原有的意义。多读书，好么？当然，这是一种值得推荐的生活态度。但是，必须要读书么？我们不妨让自己放松一点。问问自己的内心想要什么。我们不妨把读书的目的放轻一点。带着一份轻松的心情打开一本你感兴趣的书，带着好奇去探索其中的故事、其中的情感。毕竟，当读书变成焦虑的来源，也就失去了它的价值。最后，何不放一本你感兴趣的小书在包里，可能有一天阳光正好，你就读完了呢。希望我的回答对你有价值。我在万事屋，愿你拥有温暖的每一天。
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我认为一个优秀的人，不仅仅拥有一个漂亮的脸蛋、好的身材、很正的三观，更需要拥有一个丰富且有趣的内在涵养。因此要多读书，但对我来说我想读书但却不知从何读起，就很迷茫。加之我阅读比较少，看不进去书，所以就很焦虑。我想养成阅读的习惯，提升自我。好烦恼哦！
楼主你好~阅读也许无法帮助你获得更多的财富，也许无法让你获得完美的情感关系，但，确实，阅读可以帮助你提升认知、陶冶心性、培养内涵。无论在人生的任何阶段，阅读都是非常重要的工具和伙伴。如何培养阅读的习惯呢？第一，从兴趣入手。从你最感兴趣的类型书入手，比如喜欢科幻小说，就去找这个类型里比较容易读的书籍来阅读，唯有兴趣才能驱动你继续看。有些朋友的阅读习惯是从小时候喜欢看各种武侠小说开始的。所以，无所谓类别和议题，也无所谓是否现在有用，只要感兴趣都可以读起来。第二，培养阅读习惯，和培养任何习惯原理是一样的。找到容易的先开始行动，细化自己的阅读目标，然后在完成任务的过程中不断的给自己奖励和反馈，坚持21天，大概就能养成。比如，你可以制定21天读一本书，每天大概读多少页，每天都要打卡。当你完成的时候，可以适当给自己一些奖励。通过实际行动的坚持，阅读习惯不知不觉就会培养起来。第三，互联网社会，阅读除了纸质书，其实有非常多的知识产品。可以购买一些大咖级别的读书节目，先从别人读书里学习，也会是很好的学习方法。培养任何习惯，行动才是关键，行动才能缓解焦虑~~不行动是缓解不了焦虑的~。
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我认为一个优秀的人，不仅仅拥有一个漂亮的脸蛋、好的身材、很正的三观，更需要拥有一个丰富且有趣的内在涵养。因此要多读书，但对我来说我想读书但却不知从何读起，就很迷茫。加之我阅读比较少，看不进去书，所以就很焦虑。我想养成阅读的习惯，提升自我。好烦恼哦！
楼主你好，我很赞同楼主的观点，优秀的人不仅要拥有一个漂亮的脸蛋，较好的容貌，还需要树立健康的人生观，价值观，世界观，更需要丰富自己的内在涵养。俗话说，读万卷书，行万里路，在我们没有机会行万里路的情况下，读书是最好的增长自己阅历的方式。读书能够修身养性，增加自己的知识储备，能够丰富自己的内涵。开始读书我们都会经历一个这样的过程，不知道该怎么去读从哪里下手，曾经我也是这样的感觉。我们当时的老师给了我一个这样的建议~我们读自己不感兴趣的书是完全读下去的，与其逼着自己去读一些不感兴趣的书，还不如去寻找一些自己感兴趣，读起来特别很享受，能够乐在其中的书。所以楼主就需要先找到自己的兴趣点，看看自己是对小说感兴趣，还是对诗词、名著、以及一些学术性的书感兴趣呢？当我们找到自己感兴趣的点之后，就可以去图书馆借阅历史的书了。在每一天的时间里，我们都可以抽出来一个小时的时间去读书，碰到好的句子还可以抄录下来，有一些读书感悟，应该及时的记录下来，这样才能够达到更好的效果。祝好~。
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高中四年的灰暗，两次高考的惨败，复读一年的自暴自弃，休学一年的颓废堕落……我经常会想，死，也许对我来说真的是一种解脱，可我又胆小，自杀肯定很疼，于是，我便浑浑噩噩的度过着这每一天。马上要跟着大一新生一起开学了，我不敢对家里人说，我不想上学了，我真的学不进去！可是，就算是不上学，我也什么都做不了，我……我只想蜷缩在黑暗之中，我真的很嫌弃这样的自己！救救我……
死法很多，都是要经历痛苦的，真的想死的人是不会在这喊大家围观的，其实你不想死，只不过你想有人告诉你怎样活着更舒适一点？你能活到此时此刻说明老天让你活着，如果老天不想你活你早就胎死腹中或者儿时夭折或者其他什么意外挂掉了，老天爷不让你死，你自杀还可以抢救回来，有可能缺胳膊断腿儿的继续活到99，存在即合理，好吧既然想死死不了就好好的活着。在来说高考考不上大学，那咱们能不能考职高或者技校？学一门手艺靠勤劳的双手吃饭？现在这个社会总是有人做高大上的工作，也有人做一些销售或者服务类的工作，或者工厂的工人，按照你的逻辑，那些没上大学的人都得去死不成？古人说的：天生我材必有用，自然说的有道理，天将降大任于斯人也…这段废话我就不说了嘿嘿你呀有一丢丢自怜自哎的小矫情吧，也可能是对生活没什么热情的人，或者家人对你没有鼓励肯定，在人世间没有感受到快乐，不管怎样，来到这个世界上不能白来，穷开心也可以过一生，降低期望值，快乐就是这么容易。
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主要是和爸妈，他们一旦没让我达到舒适或者我现在不开心，我就会刷视频追剧，但其实我很想学习，但是我想让他们以为自己没学习，我经常偷偷的学习，呵呵，好不成熟的感觉
题主你好你可以拿学习的事情和父母赌气，我想，你一定非常清楚，你的父母，比起你自己，更在意你的学习。不学习，是你可以威胁父母的一个杀手锏。如果你只是在父母面前赌气，让他们以为你没有学习，你还是能偷偷学习，学习也并不会落下，对学习而已，倒没有很大的问题。只是，我觉得，你与父母相处的这种模式，其实是存在问题的。你似乎是停留在以自己为中心的状态，一旦不满意，不开心，希望有人能够为你负责。如你所说，这确实是一种很不成熟的感觉。成熟的处理方法，应该是父母让你不满意了，如果你的要求是合理的，可以直接去沟通，如果不合理，应该反思一下，如何调整；如果只是自己的情绪问题，也应该想想情绪从何而来，自己想办法去化解。父母爱你，或许他们会因为你不学习的威胁做出妥协，让步，但是，其他人呢？不是所有人都可以像他们这样包容你。如果你要与他人相处，学习成熟的处事方式，是很有必要的。抱抱你，世界和我爱着你！(^_-)。
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有个男孩子，他追我追得很紧，差不多一个月，我答应做他女朋友了，可我始终很难进入状态，我是慢热型的，有差不多5年没有恋爱了，不知道是不是这个原因，现在很不适应，我和他前面几次见面的时候，感觉还行，后来我们去参加万圣节，因为我怕鬼所以我们牵手了，然后他觉得我们确定关系了，我说你都没有告白怎么算，第二天他就抱着花拿着告白信和我告白了，我蛮感动的就答应了，可是后面蛮不适应的，他希望我空闲的时间都有他在，经常说你看一下你哪天早下班，我都等着你的消息，马上飞过去带你去补充营养等，我从事教育行业工作日很忙，经常加班，我不想工作日约会，我只想忙完回去好好躺着，或者我周末哪天和朋友有约了，他就说我的周末没有他，他想我隔了好几个秋，我都不想他，但我真的不想他，就算他觉得过去送我去坐地铁都算见一面…他每次说早点吃早餐，午餐按时吃，一开始觉得还好，每天说我都不想回了，他每次说的一些话我都觉得他给我很大包袱
楼主多大年龄了？从描述中，我感觉更多的好像是长久没有恋爱后的不适应，没觉得是在逃避啊！"差不多5年没有恋爱"，也许在这期间，你早已习惯了一个人打点好自己的一切，形成了自己的生活规律和生活圈子。现在突然有一个人要”强制“进入，是有点无处”安放“的感觉啊！谈恋爱是一件高度需要投入感情的事，而感情的事，个人的感觉、感受很重要的。不是慢热型的人，面对一个人的突然到来时，也有些不知所措，还说你是慢热型的呢？可以真诚的和男朋友表达一下你的真实感受，让他给你些时间来慢慢了解他、走近他。他愿意对你表达，可能更多的是他自己的需要，如果你不想回应，也可以和他说明。也许向男朋友呈现一个真实的你，比呈现一个取悦他的你更重要。
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有个男孩子，他追我追得很紧，差不多一个月，我答应做他女朋友了，可我始终很难进入状态，我是慢热型的，有差不多5年没有恋爱了，不知道是不是这个原因，现在很不适应，我和他前面几次见面的时候，感觉还行，后来我们去参加万圣节，因为我怕鬼所以我们牵手了，然后他觉得我们确定关系了，我说你都没有告白怎么算，第二天他就抱着花拿着告白信和我告白了，我蛮感动的就答应了，可是后面蛮不适应的，他希望我空闲的时间都有他在，经常说你看一下你哪天早下班，我都等着你的消息，马上飞过去带你去补充营养等，我从事教育行业工作日很忙，经常加班，我不想工作日约会，我只想忙完回去好好躺着，或者我周末哪天和朋友有约了，他就说我的周末没有他，他想我隔了好几个秋，我都不想他，但我真的不想他，就算他觉得过去送我去坐地铁都算见一面…他每次说早点吃早餐，午餐按时吃，一开始觉得还好，每天说我都不想回了，他每次说的一些话我都觉得他给我很大包袱
题主你好。谈恋爱吧，就像去商店挑选鲜花，隔着橱窗看总是很美好，但是想把它栽培下去，不是那么容易的事。能感受到这段感情给你带来的不舒适感，对方给了你一定的压力，侵占到了你的个人边界、个人时间和空间，你会巴不得这段恋爱没有发生过，本能地想回避关于这段恋情的一切。可能你一开始对他只是有好感，后来接触下来感觉没那么喜欢，又拉不下面子提分手，或者想再接触看看。但是在这个过程中并没有加深对他的喜欢，导致你其实有点抗拒跟他接触。所以现在是特别矛盾，特别纠结，我能体会到的。你没有描述你们是认识了多长时间他才开始追你的，可能这个时间并不是很长，你对他也没有一个全面深入的了解。或者你们之前只是作为朋友相处，你不知道他谈恋爱时的举动，缺少这方面的信息流。这些都会导致你不习惯现在的恋爱模式。除了对方的恋爱风格不太适合你之外，自身的依恋风格也可能对你谈恋爱中的行为有影响，你要找出自己逃避的根由哦。理清自己的依恋模式，看看产生逃避的心理和行为，是他因还是自身的内因。
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有个男孩子，他追我追得很紧，差不多一个月，我答应做他女朋友了，可我始终很难进入状态，我是慢热型的，有差不多5年没有恋爱了，不知道是不是这个原因，现在很不适应，我和他前面几次见面的时候，感觉还行，后来我们去参加万圣节，因为我怕鬼所以我们牵手了，然后他觉得我们确定关系了，我说你都没有告白怎么算，第二天他就抱着花拿着告白信和我告白了，我蛮感动的就答应了，可是后面蛮不适应的，他希望我空闲的时间都有他在，经常说你看一下你哪天早下班，我都等着你的消息，马上飞过去带你去补充营养等，我从事教育行业工作日很忙，经常加班，我不想工作日约会，我只想忙完回去好好躺着，或者我周末哪天和朋友有约了，他就说我的周末没有他，他想我隔了好几个秋，我都不想他，但我真的不想他，就算他觉得过去送我去坐地铁都算见一面…他每次说早点吃早餐，午餐按时吃，一开始觉得还好，每天说我都不想回了，他每次说的一些话我都觉得他给我很大包袱
你不爱他，至少你不如他爱你的程度深，至少现在你没感受到对他的需要。你一是想要被爱，但又感觉到被束缚了。习惯了一个人，突然时间被打乱了，你感觉到各种不适应。满满的习惯，或许你会发现也需要对方。祝你好运。
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昨天参加同事聚会，比我小的工作努力，有家庭孩子，而自己还是一无是处，瞬间感觉有点尴尬了，不知道自己到底最终会怎么样。
你好，这里是柠檬心理工作室。你对自己的否定似乎来源于一种比较，从年龄、努力程度、是否成家生娃...当然这好像是社会的一种普遍的横向比较的方法。但却不能作为对一个人价值的决定因素。你需要把眼光更多地放在自己擅长的部分，看看自己取得了哪些进步，不断地自我鼓励，做自己真正的朋友。而不是用别人看起来的长处与自己看起来的短板做比较，来打击自己，打击自己有什么好处呢？从潜意识看这只是逃避真正前进的一种措辞。另一方面也要看看自己在哪方面是可以把控的，可以通过自我改变取得进展的。与过去的自己比较才真的具有现实意义。
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明年就30了，现在的工作工资低，还未婚，有个刚谈的小5岁的男友.感情还不错，都是往结婚的方向去的.最近焦虑的地方就是感觉自己很失败，很没用，看到跟自己同龄的女生，工作稳定，有车有房有儿有女，而自己还背了网贷，正在努力还贷中.就觉得自己不配活着也不知道怎么就过成了这样子
看到你的问题，为什么你会觉得自己这么“差劲”呢，就只是因为看到周围有车有房的人吗？，但是他们过的真的如你所看到的那样幸福吗？，在我看来，并不一定呀，起码你有一个爱你的男友，有一段很美好的感情，这在很多人看来，不知道是有多么的羡慕呢。至于物质上的那些，在这个年龄有很多人都和你一样，也还有很多人不如你，起码，为了未来的生活你一定是努力了，有这一点我觉得就足够了。总要给自己一些时间，允许自己有个过程吧。相信自己，未来你一定会成就最棒的。
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明年就30了，现在的工作工资低，还未婚，有个刚谈的小5岁的男友.感情还不错，都是往结婚的方向去的.最近焦虑的地方就是感觉自己很失败，很没用，看到跟自己同龄的女生，工作稳定，有车有房有儿有女，而自己还背了网贷，正在努力还贷中.就觉得自己不配活着也不知道怎么就过成了这样子
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到1.楼主现在三十岁了感觉自己的人生很失败，尤其是和其他同龄的朋友相比2.虽然生活中的事情大多数还算顺利，但内心总是有这种想法挥之不去【一点点分析和建议】1.从学校毕业开始，每个人的人生就会逐渐走上完全不一样的道路，楼主现在还在为自己的生活努力，楼主也提到了自己感情还算顺利，工作虽然工资不高但也还算稳定，这就说明楼主并不是一个生活的失败者呀。只是因为毕业之后所做的选择和决定不一样，所以楼主和朋友们的生活现在不那么一样。2.对自己生活的现状感到不满是正常的，在很多时候这也是一种不断进步的动力和意义。马斯洛认为人的需要是不可能完全满足的，楼主是在其他方面做成了一些事情，满足了自己的一部分需要，才会产生新的对于归属和爱，对于家庭的需要呀。按部就班的规划自己的人生，然后慢慢前进，楼主所需要的总会得到满足呀。希望对楼主有所帮助。
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我喜欢一个男生但我有时会厌恶他我明知道他很重要但又不想去接近他他喜欢我的时候我会特别冷淡可我明明很在乎他
楼主小可爱你好啊！无论是我们喜欢的人，还是喜欢我们的人，我们都可能会因为某些事情对他们产生一时的"讨厌"感。先说说喜欢我们的人吧！在生活中我们的父母亲朋都可以算是喜欢我们的人吧，我们深知他们对我们的爱，但是也会因为一些事情让我们讨厌我们之间的相处方式。比如父母以长辈自居强迫我们随着他们的心意做选择的时候，比如一个说话比较直接的朋友直接指责我们但朋友的性格如此等等事情。但是这仅仅会让我们一时感到心里不舒服，但我们明白他们都是喜欢我们的，爱我们的。再说说我们喜欢的人吧！喜欢就会偏爱，被偏爱的，又有恃无恐，难免他会做出一些挑战你底线的事情，让你觉得生气，因而就讨厌起来了。即使你知道他很重要，但是在这个当下，你是讨厌他的。"但又不想去接近他。"或许是因为你会觉得有一些自卑感，你和他还有一些差距，并且想要弥补这样的差距，成为与他并肩而立的人吧！"他喜欢你的时候你会特别冷淡"，这里的原因可能还是你的不自信，觉得自己好像配不上这份喜欢，想要让自己变得更好一些。可是他喜欢的你，正是当下的你，所以要让自己变得自信起来！相信自己你值得这份喜欢！最后啦！爱与被爱都是一种能力，自信与接纳才是我们的法宝哦！
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16岁女孩抑郁症患者舍曲林每天三片因为一些事情进退两难。根本无法解决的但又必须要面对的问题。好多好烦好累。好像解决或者逃避这些问题的唯一方法就是死。可是又怕疼。不敢死。很难受。每天都拿死在安慰自己“…之前我就会死。”其实就是在逃避逃避逃避。但是距离问题越来越近后就会越来越紧张越来越纠结。因为似乎必须死可是又不敢死。到底为什么会这样。我真的很想死想不去思考处理那些乱七八糟的事。可我又似乎不想死。因为怕疼因为怕家人伤心。非常矛盾。到底为什么会这样。我去北京确诊之后。在我们县城看过一个小的心理老师。他竟然跟我妈妈说我可能没事没病。就是从网上瞎搜搜的。当时我听到他这样说了之后我异常生气。从那以后我再也没去过他那里。因为他太让我反感了。凭什么我用半条命像他们证明我有抑郁症了，你一句话就否决？所以我到底有没有。严重不严重。或者说我的自杀倾向是真是的吗？求解答谢谢。
看完了你的叙述。虽然我没有看到你的检查报告，但是从你的言行里面，我能够感觉到你有一些抑郁倾向的，因为抑郁症患者有一些言语特征，就是对人和事表现出来的无奈和绝望。关于你碰到小县城的咨询师的言论，你表示很气愤，又讲到自己用半条命换来的抑郁症在他那里竟然被说成没事。如果你有诊断书的话，那么他这种言论就属于自我打脸。也是对你个人极不尊重的表现。抑郁症是一种很奇怪的症状。到现在也没有办法完全弄清楚，我个人有一段时间也有抑郁倾向，我没有去确诊过，但是现在已经自我调节过来，有时候心情连续几天不太好的话，也会出现一些抑郁情况，但是还是可以很快就能调节过来。在你的叙述当中导致你抑郁这种情况的病因你并没有给到，所以我没有办法帮你分析一下你现在的情况。最起码有内因和外因。我的外因是学习压力造成的损失。个人内心的解读，没有进行合理的情绪宣泄，导致好像外在的一些情况已经没办法解决，时间长的话就会形成抑郁心理。所以有可能的话，你可以讲一下你的行程原因是什么。
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本人32岁怀孕36周，初产妇。现在情绪很不稳定，很害怕，在带娃娃方面觉得自己是孤岛。怕婆婆妈带不好小孩，然后我提意见怕和婆婆妈相处不来并且老公觉得带娃娃的事情无所谓。公公提议娃娃提前两个星期剖腹产，算好了时辰，选了一个天王命取了个天王名字。婆婆妈觉得自己两个孩子（孩子都快四十了）觉得自己能带好她孙子，每天把以前带娃的事讲来听，可她明明就是嚼碎的食物喂别家小孩（我看到过）。我一点都不放心把孩子给她，是因为她没有一颗敬畏学习之心。老公觉得父母怎么做都无所谓。我被困死在这恐惧情绪里，不能出来。无力解决。
听到题主说了很多句怕，怕这个，怕那个。可以理解到题主的焦虑了。对于这个问题，我的建议是题主多与家人进行有效沟通，一定要有耐心，动之以情晓之以理的去和家人讨论。不知道题主是否有明确向家人表达过想自己独立带娃的想法，我的建议是一定要说出来。关于父母想带娃，这个其实是不可避免的，所以我们应该从根本上去解决自己的担忧，父母盼孩子好是不可置否的，矛盾点在于观念顽固，有些错误不愿意改，这个时候题主最好是用她们可以接受的方式，比如不说是自己的观点，就是是听某某亲戚说，看了个什么新闻等等，这种善意的无伤大雅的谎言我认为是可以说的。希望这个答案对题主可以有帮助，祝题主生活越来越好！
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我和现在这个男朋友谈恋爱完全是为了写小说，当时我想找一个大我十岁的男孩谈恋爱，毕业实习的时候刚好遇到这么一个符合我所有小说男主形象的，就开始追求啊，然后就在一起了，但是很多我（我指的是小说中女主，女主的家庭情况各种同学关系名字啊什么的情况都是为了小说情节而说的），（这个意思就是说我和他说了谎），现在小说没写完，我实在心里太过意不去了，还不如早点和他说分手，我怕他陷入太深到时候我就太对不起他了（我也仔细想了想，我本人是不想和他结婚的），喜欢还是有一些的，我是日久生情的那种，但考虑了一下不想结婚，毕竟我是说谎了的，他也不会接受我说谎的，我也在想不要告诉他，就分手就好了。唉，不知道该咋办了，现在感觉自己是在玩火啊
楼主你好~我曾经和你有过相同的想法，想写一篇关于爱情的小说，文章架构和小说人物我都组织好了，但是没有灵感，就想到你所用到的方法。但是我只停留在想法层面，没有实施，所以我对你的勇气感到敬佩，给你点赞！但是同时我也想给你几个建议:1，你和他交往的初衷是为了写小说，那与他相处之后，现在的你是什么想法呢？你对你们之间的关系是否有新的定义呢？（1）如果你觉得他是一个值得托付终身的人，愿意与它携手度过一生，建议你与它坦白你的初衷。并告诉他你的改变。我想如果对方真的爱你，会谅解你的，换个角度看，你们的爱情故事其实就是小说中的情节，不失为一段浪漫的爱情佳话。（bingo：如果对方人真的不错，建议考虑一下哈！）（2）如果你已经确定自己与它只是为了写作，不想跟他走过一生，建议你趁早结束这段感情。减少对对方的伤害，也减少自己的负罪感。从某种程度上来说，是你在欺骗对方的感情，虽然相处中彼此真诚相待，但是欺骗毕竟是欺骗，即便穿上爱情和真诚的外衣，仍是掩饰不了你对他时间、精力、感情的无意识欺骗！（虽然这么说有些残忍，但是同为女人，我希望你能够做出正确的选择，不要给自己后悔的机会。）以上是我的分析和建议，希望对你有所帮助！祝好！
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他之前发约炮帖子，我问他他不当回事回了句，年少无知。还有一次他的开房记录被我家人扒了出来，家里人劝我分手，说他乱搞，我当时很震惊，后面又发现他微博确实有过很多不正经的说说，或者很多女生说黄段子的视频，或者露骨照片，走在大街上他会看穿的好看的女的，我说了以后他似乎头不转，但眼睛偷偷地看。男人本来就是好色，但是这样的他能结婚吗？还没有工作，天天泡在网吧，靠贷款赚介绍费，以前经常去足浴会所修脚泡脚，加上他以前的开房记录，我说不介意是假的。而且我跟他完全相反，从来没有乱搞过，是处女，我已经想出轨了，他的最大优势就是家里房多，我家里很穷。现在他在我面前表现地很踏实也不晚归了，除了半夜需要出去发小卡片广告，其他时间几乎没有超过十二点回家。平时在一起感觉还好，对我也还好，很纠结，闹分手也几次了，最后都没有坚持分手。
不要结婚，听我的劝，姑娘，人的执念和行为是很难被改掉的，是需要长久的磨炼和自省，你相信结婚之后他就真的一点那种念头都没有吗，这不科学吧。我觉得他这种人只适合恋爱，不适合结婚，因为结婚是终生大事，婚后的点点滴滴都是靠双方的努力等，他这种不是，偶尔而是天天泡网吧，我感觉没有上进心，那种帖子我觉得100个男中不排除有几个会喜欢这样干的，那你为何不去筛选那些而去选择更加适合结婚生活的人呢？
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他之前发约炮帖子，我问他他不当回事回了句，年少无知。还有一次他的开房记录被我家人扒了出来，家里人劝我分手，说他乱搞，我当时很震惊，后面又发现他微博确实有过很多不正经的说说，或者很多女生说黄段子的视频，或者露骨照片，走在大街上他会看穿的好看的女的，我说了以后他似乎头不转，但眼睛偷偷地看。男人本来就是好色，但是这样的他能结婚吗？还没有工作，天天泡在网吧，靠贷款赚介绍费，以前经常去足浴会所修脚泡脚，加上他以前的开房记录，我说不介意是假的。而且我跟他完全相反，从来没有乱搞过，是处女，我已经想出轨了，他的最大优势就是家里房多，我家里很穷。现在他在我面前表现地很踏实也不晚归了，除了半夜需要出去发小卡片广告，其他时间几乎没有超过十二点回家。平时在一起感觉还好，对我也还好，很纠结，闹分手也几次了，最后都没有坚持分手。
你们这叫一个乱，不是一般的乱，是相当的乱。不过，年轻人有年轻人的时代和观念，你们能过好也可以了。一些事情，往前看，不要往后看。因为往前看，你们这叫不务正业，我有一个朋友的先生就是做这一类的额，金融生意。可是岳父母总觉得，不是一个正儿八经的工作，也没有什么福报。其实年轻人真的，很多选择的。你们先过好自己当前的日子，再有一些有社会共享价值的贡献和工作，就更好一些了。祝福你。
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也是近段时间的感觉上了初中后学业加重和父母的期望值变高每天都很累很累自信心直线下降本来小学时很自信的经过几次模拟考试就在质疑自己是否能行对未来很迷茫不知道自己的目标到底在哪现在只能为了自己喜欢的人奋斗（追星女孩）感觉自己没有努力和别人永远差一大截每次考试都不理想30，40，50，60，70虽然80，90偶尔也有但那毕竟是偶尔真的不知道怎么调节我知道每个活在这个世上都不容易所以我也在努力不喜勿喷谢谢今年11月19日过生日想听一句生日快乐谢谢你看到这不是想给谁带来不良情绪只是憋太久了想释放一下和找到一个合适的解决方法感觉小学时的朋友都离我远去了和中学同学还和不那么来
楼主你好：首先提前祝你生日快乐，因为现在你更需要我们的祝福你要清楚的知道初中生活和小学生活完完全全是两个概念，小学你可以无忧无虑的做自己喜欢的事情，但是到了初中的时候，你就必须面对更多的挑战，更多的学习作业和更多的学科学习有落差，跟不上进度，内心会怀疑自己，而且外界的环境变了，你内心总接受不了这些变化也会对自己产生否定的态度。你可以选择一些自己喜欢的爱好，比如唱歌，跳舞，你也可以写写日记不知道楼主有没有喜欢的明星，或者是心中的榜样有的不妨把他们作为自己的方向他们曾经也怀疑过自己，也否定过自己，是啊！唱歌唱不好只是流量演员，他们也面临着会被时代过期淘汰的想法但还是有很多的明星，依旧尽自己的力量给观众带来幸福和快乐安全感和信心，不仅是别人可以给你的，其实你自己也可以给自己安全感和信心如果觉得现在的学习任务太大，你可以把它画成一小块，一小块的进行每完成一块就会觉得自己特别的有成就而且你也会越来越自信不要把时间用来去等着伙伴来找你，你还不如多把时间放在建立自己的花园哪怕一天只往花园里面种一束鲜花，一个季节过后，你将会看到属于自己更大的花园那时候什么朋友伙伴，你还怕他们不来吗？
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也是近段时间的感觉上了初中后学业加重和父母的期望值变高每天都很累很累自信心直线下降本来小学时很自信的经过几次模拟考试就在质疑自己是否能行对未来很迷茫不知道自己的目标到底在哪现在只能为了自己喜欢的人奋斗（追星女孩）感觉自己没有努力和别人永远差一大截每次考试都不理想30，40，50，60，70虽然80，90偶尔也有但那毕竟是偶尔真的不知道怎么调节我知道每个活在这个世上都不容易所以我也在努力不喜勿喷谢谢今年11月19日过生日想听一句生日快乐谢谢你看到这不是想给谁带来不良情绪只是憋太久了想释放一下和找到一个合适的解决方法感觉小学时的朋友都离我远去了和中学同学还和不那么来
亲爱的祝你生日快乐！！！每个阶段都只是我们人生中的一个小节，每个小节都有它该有的功课需要我们来完成，每个人都是独一无二的，每个人的功课也不尽相同，换一个角度，换一个思维方式，我们看到的将是完全不一样的天空。
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28岁，女，今年交往了一个男朋友，但并不是很喜欢，只是因为他对我特别好，加上父母不停的催，正好身边也没有其他追求的人，所以就在一起了。见了他父母，我也把他带回我家了，（这些都是在父母催促下进行的，其实我并不想这么快，因为我觉得了解一个人应该要花一点时间）而且我觉得他现在看起来不干净，而且文化也不高，越来越不在一个频道，现在我觉得我好像喜欢上了别人，我就跟父母讲了我不想跟男朋友在一起，身边有人更合适我，马上父母就一顿呵斥，说年纪这么大了，还要拖到什么时候去，早干嘛去了，为什么没想清楚就带回去。这样别人说闲话，以前就问你想清楚没，你说想清楚了，现在在一起大半年了，还婚都没有定，现在又说不想在一起了，做什么事情都犹犹豫豫，我怎么生了你个没用的。你要这样不如搬出去，就当没养你的。以后自己的事情想清楚，再带回去但是我真的好痛苦，一想着跟现在男朋友过一辈子，就感觉痛苦。父母就想快点结婚，快点选择好
题主你好。在题主的描述中，我可以感觉到题主对现在的男朋友并不喜欢。之所以决定和他在一起，是因为男友对你很好，当时也没有喜欢的人，加上父母的催促。可是题主也说了，你觉得男友看起来不太干净，文化水平也不高，两个人越来越不在一个频道上。既然不喜欢，就不要在一起了。题主的父母是按照自己的认知水平，来安排题主的人生。父母可能觉得题主年龄大了，而且都见了双方父母，如果不结婚，说出去面子上挂不住。题主要知道的是，结婚不是父母的事，而是你自己的事情，关系到你一辈子的幸福。如果题主按照父母的意愿来，和这个不喜欢的男朋友结婚，那题主牺牲的是一辈子的幸福啊。28岁，正是青春年少时，应该把自己最美丽的时间，和心爱的男生分享啊。年龄不是问题，题主一定不要因为父母的压力，做错误的决定。看到题主目前已经找到了一个喜欢的男孩子，那就果断的做出选择，和现在的男友分手，和喜欢的男孩子在一起试试。题主现在已经是一个有独立人格的成年人，要学会和父母课题分离。婚姻大事完全是自己的课题，一定要自己作出决定。题主可以把你的实际感受和父母说出来，争取获得父母的理解和支持。如果父母一时想不通，那就交给时间。希望我的回答能对你有一点点帮助，世界和我爱着你。
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28岁，女，今年交往了一个男朋友，但并不是很喜欢，只是因为他对我特别好，加上父母不停的催，正好身边也没有其他追求的人，所以就在一起了。见了他父母，我也把他带回我家了，（这些都是在父母催促下进行的，其实我并不想这么快，因为我觉得了解一个人应该要花一点时间）而且我觉得他现在看起来不干净，而且文化也不高，越来越不在一个频道，现在我觉得我好像喜欢上了别人，我就跟父母讲了我不想跟男朋友在一起，身边有人更合适我，马上父母就一顿呵斥，说年纪这么大了，还要拖到什么时候去，早干嘛去了，为什么没想清楚就带回去。这样别人说闲话，以前就问你想清楚没，你说想清楚了，现在在一起大半年了，还婚都没有定，现在又说不想在一起了，做什么事情都犹犹豫豫，我怎么生了你个没用的。你要这样不如搬出去，就当没养你的。以后自己的事情想清楚，再带回去但是我真的好痛苦，一想着跟现在男朋友过一辈子，就感觉痛苦。父母就想快点结婚，快点选择好
你好，看了你的描述，我觉得你的烦恼有几个方面，想跟你探讨一下我的角度。1、对男朋友不满意，并有喜欢的人从你的描述中，你的内心对男朋友的不满意的方面在：看起来不干净，而且文化也不高，越来越不在一个频道。一想着跟现在男朋友过一辈子，就感觉痛苦。感觉你的内心已经有了抉择。你的烦恼是如何让父母满意地接受你的选择。2、与父母之间的矛盾：父母：他们希望你早点结婚，快点选择，怕别人说闲话。你：希望慢慢来，慢慢了解一个人，再做出自己的决定。也希望得到父母的支持和认可。在你的描述中，你能够理解父母的需求，而且也有自己内心的想法。我感觉你的父母也希望你想清楚，选择好，而并不只是找个男人嫁了。你们的需求的差别只是对时间观念上的区别。我的看法是，你的父母在你的幸福和早嫁两个选项中，更看重的是你的幸福。每个人对婚姻的理解都不同，不同的人有不同的理由组建自己的家庭，按你的标准，按你的步伐，相信你的父母在焦虑和急切之外，也会尊重你的选择。
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28岁，女，今年交往了一个男朋友，但并不是很喜欢，只是因为他对我特别好，加上父母不停的催，正好身边也没有其他追求的人，所以就在一起了。见了他父母，我也把他带回我家了，（这些都是在父母催促下进行的，其实我并不想这么快，因为我觉得了解一个人应该要花一点时间）而且我觉得他现在看起来不干净，而且文化也不高，越来越不在一个频道，现在我觉得我好像喜欢上了别人，我就跟父母讲了我不想跟男朋友在一起，身边有人更合适我，马上父母就一顿呵斥，说年纪这么大了，还要拖到什么时候去，早干嘛去了，为什么没想清楚就带回去。这样别人说闲话，以前就问你想清楚没，你说想清楚了，现在在一起大半年了，还婚都没有定，现在又说不想在一起了，做什么事情都犹犹豫豫，我怎么生了你个没用的。你要这样不如搬出去，就当没养你的。以后自己的事情想清楚，再带回去但是我真的好痛苦，一想着跟现在男朋友过一辈子，就感觉痛苦。父母就想快点结婚，快点选择好
无论何时，你都要记得一点，结婚，是需要你对你的未来负责，不是说去满足谁，成全谁。如果不喜欢，不在一个频道，那结婚之后呢？委屈不是一时，而是一世。父辈和我们接受的教育及经历不一样，对这事情的看法也不一样，对他们来说，年龄到了，就要结婚，结了婚就要生娃。感情可以慢慢去培养。再一个，这么大还没结婚，会让爸妈在邻居面前很没“面儿”。但是，对于我们来说，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，宁可单着，也不愿将就。如果真不喜欢，就和爸妈好好聊聊，晚结婚几年不可怕，可怕的是你嫁错了人，毁了自己的后半生。望安好，。
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28岁，女，今年交往了一个男朋友，但并不是很喜欢，只是因为他对我特别好，加上父母不停的催，正好身边也没有其他追求的人，所以就在一起了。见了他父母，我也把他带回我家了，（这些都是在父母催促下进行的，其实我并不想这么快，因为我觉得了解一个人应该要花一点时间）而且我觉得他现在看起来不干净，而且文化也不高，越来越不在一个频道，现在我觉得我好像喜欢上了别人，我就跟父母讲了我不想跟男朋友在一起，身边有人更合适我，马上父母就一顿呵斥，说年纪这么大了，还要拖到什么时候去，早干嘛去了，为什么没想清楚就带回去。这样别人说闲话，以前就问你想清楚没，你说想清楚了，现在在一起大半年了，还婚都没有定，现在又说不想在一起了，做什么事情都犹犹豫豫，我怎么生了你个没用的。你要这样不如搬出去，就当没养你的。以后自己的事情想清楚，再带回去但是我真的好痛苦，一想着跟现在男朋友过一辈子，就感觉痛苦。父母就想快点结婚，快点选择好
楼主抱抱。我比你大一岁，依然单身，家里面也催促，但还是觉得不能破罐破摔。年龄不应该是定义一个人该做什么的标准，为了结婚而结婚才是对自己最大的不负责任。而且在你看来，他现在看起来不干净，文化也不高，不在一个频道，觉得要和他结婚就痛苦，说明他并不适合你，而且你现在得状态也不适宜结婚。至于父母，他们的观念无法改变，我每次也会和父母说身边有多少离婚的，有多少闹矛盾的过得不幸福的，即使如此，他们也觉得你就应该结婚。但是他们也会慢慢思考的，父母的着急也就那几年，如果你坚持没有找到合适的人之前不结婚，他们慢慢也就接受现实了。不如就如父母说的搬出去住吧，大家分开后各自思考下，有时候他们也是看到身边的朋友的孩子们都结婚了就着急的不行，也并不是真的为你考虑，所以分开住也利于父母反思自己。还是要跟着自己的内心走，现在就已经预测到未来的不幸福，为什么还要违背自己的内心呢。
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我跟我对象谈很久了已经同居很久了但是没有性生活她说她还是处女没有经历过这种事每一次要尝试的时候我那个东西一碰她下面她浑身就控制不住的发抖哭问她怎么回事她说她也不知道就控制不住自己感觉很害怕她说是怕疼我就是想问问她这种情况是怎么回事会不会是之前有什么心理阴影有什么办法可以解决
楼主您好，根据您所描述的问题，您的女友抵触发生性关系，可能是由于缺乏安全感。性这件事是不能操之过急的，您需要耐心温柔的一点点感化她，同时需要多给予您的女朋友一些关怀和疼爱，让她对您足够信任。此外，发生性关系，无论对于哪一方来说都是一件大事，女生不愿意和你发生性关系，一定有她的理由。希望楼主不要太过着急，更不可采取过于强硬的措施。同时，希望楼主拥有责任感，做个有担当的人。祝您生活愉快。
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作为一个女生，我不知道怎么去经营感情，觉得自己很失败？明明心里知道怎么说最好，但是嘴上说的就不是那样，现在发现男友对我越来越冷淡，没耐心，每次他对我好的时候，我都会作死，我想知道该怎么解决？未来如何去经营这段感情？
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到1.恋爱中表达出的其实不是自己内心的想法2.男友对自己好的时候总要找一些事情。【一点点分析和建议】1.明明知道怎样说才对，但是总不能很好的表达出来，看来楼主是个不坦率的女孩子。既然语言中的关心很难表达，那楼主可以尝试实际行为中更加关注对方一些。任何人际关系中，尊重彼此，关心彼此，都是最好的相处模式呀。2.男友对自己好的时候总要做一些不该做的事情，可能也是出于楼主缺乏安全感的原因。不相信对方对自己是否真的好，总要进行试探。楼主下次可以尝试告诉自己，对方对自己好的时候，是真的对自己好，而楼主可以把心思用在回报对方的好上，或许试探和猜疑的行为就会少一些。希望对楼主有所帮助。
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从小到大都不太喜欢跟人交流，无论是第一次见面的陌生人还是经常见面的邻居。觉得生活里的交际是一件很麻烦的事，这是因为性格太内向还是有交流障碍症？
楼主，你好~先给楼主一个温暖的抱抱，有的时候我们会不善于甚至不愿意与人交往，可能会怀疑自己患上了“交流障碍症”，以下几点希望能够给楼主作为参考。1、面对困难时，不愿寻求帮助当遇到困难的时候，不愿意麻烦别人，怕被人拒绝，怕拒绝之后再见面的尴尬。2、网络社交平台很活跃，生活中不愿与人交流3、不愿接听电话，电话交流时“冷场”4、与陌生人说话大大方方，与熟人却会害羞有些人在于朋友交流时会害羞，可能是你认为朋友很了解你是一个怎样的人，也可能是对自己不自信。但是，面对陌生人时，你会显得很大方自如，因为你们不熟悉，所以一切都无所谓。根据楼主的描述更可能是单纯的内向，因此楼主不必过度担忧，可以尝试先和朋友聊天做起，然后慢慢发展。当然也可以寻找心理老师的帮助。（参考资料：百度）祝好~。
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觉得自己有着很强的占有欲，第一是他人的东西自己也想得到，当然是通过自己的努力，但是有时那可能并不是我真正想要的，这样就很浪费精力；第二是自己的东西，控制欲占有欲极强，不喜欢别人动我的东西，甚至有时出去遛狗，别人表现出喜欢我的狗狗，我都会产生抗拒心理，怎么办
楼主你好~※占有欲几乎是每个人都会有的心理，在爱情里面，我们想完全占有对方；在友情里面，希望对方眼里只有彼此；在亲情里面，希望父母长辈只爱自己。可以说，我们从小就是伴随着占有欲长大的！但是为什么有些人感觉没有，而有些人表现的比较明显呢？很多人占有欲所隐藏的心理是内心深深的不安全感。因为感觉到不安，对一些人、物或情感就会感觉到患得患失，这种患得患失感机会让我们更想占有对方。直到对方完全在自己的掌控之下。这种心理可以从两个方面去解决，一是建立自我的安全感，二是改变自己的不良想法和思维。这不仅仅需要意识到自己的问题，更要拿出实际的行动来做。其实，心理问题在很多人眼中很难解决，但是一旦顿悟就就像是病去如抽丝一样，一下子就感觉到心朗气清。楼主既然能够意识到自己问题，可以尝试慢慢在行为上改变，逐渐的学会控制自己的占有欲。祝好！
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升初一了，语文，数学，英语，历史，物理，化学，生物，本本都好厚！数学我一看就头晕，七门科目啊。我小学成绩还好，但我担心现在就不知会下滑到哪去！感觉学习压力好大，天要塌下来了！高中这更难！班中还全是尖子，压力该多大！我被迫用模式化来思考，分数就是指标，我追赶这个指标，累得趴下。书中还全是密密麻麻的，怎么办？
题主你好，你描述的这种情况很多刚升学的人都遇到过。首先初中的任务其实不难也不多，你只是突然看到所有学科一整本的学习内容，暂时性的但是这一整本书会是你接下来半年的时间进行学习的，并且还会有老师的带领，一整本书的知识点被单元化模块化之后，就会变得很少且简洁了。并且你在学习的过程中，你也会逐渐摸索出适合你自己的学习的频率，所以不用对现在看起来很多的学习任务感到烦恼。其次，分数也不是衡量你的初中学习的唯一指标，当你适应了初中的节奏以后，维持稳定地成绩就会变得游刃有余，你可以随意支配你多余的精力去做一些其他的事情或者继续用来学习，不要把自己逼的太紧，毕竟只有少部分可以通过不断地挤压自己来达到新的高度，还有一部分人把自己越逼越紧，最后可能会直接崩溃，你能到来问出这种问题，就说明了你不会是前者。最后，既然你刚上初一，你现在还是有很多的空闲时间的，可以多用来尝试新事物，丰富一下你的课外生活，不要一门心思都放在学习上，否则你将来回忆过去的时候，这段初中生活可能只是一段没有太大意义的黑白图像。以上，祝好。
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升初一了，语文，数学，英语，历史，物理，化学，生物，本本都好厚！数学我一看就头晕，七门科目啊。我小学成绩还好，但我担心现在就不知会下滑到哪去！感觉学习压力好大，天要塌下来了！高中这更难！班中还全是尖子，压力该多大！我被迫用模式化来思考，分数就是指标，我追赶这个指标，累得趴下。书中还全是密密麻麻的，怎么办？
题主你好感受到你内心的满满的焦虑和担心，给你一个温暖的抱抱！刚升入初一，新的环境新的同学，又看到一大堆新的课本、密密麻麻的文字，出现担心很正常，也说明你很希望自己能够跟上大队伍、不掉队，把自己好的一面展现出来，有争强好胜的心还是很好的，但也无形给了自己很大的压力，刚开始大家同一个起跑线，所以不要害怕，尤其是在心理上不要输，就像我们常说气势上不能输，自己不认怂一切都好说。班里都是尖子生，想必你也是很优秀的，心理上放轻松了，再根据老师的要求去调整和适应初一的学习生活，先做到不掉队，在去找到自己的学习方法，哪怕开始时候不太好，成绩还是会很快上来的。别担心，别害怕，愿一切安好！
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不愿意与人相处沟通，常常会一个人待着，内心是渴望与人交往的，但是逃避，我应该怎样改善这种心态？
#内心是渴望与人交往的#沟通是门技能，没有学习是不懂如何建立社交关系的。但在好的技能也需要有内心的驱动力才能驱动。所以你有这个的“渴望”，已经具备社交一半的“动力源”了。#但是逃避#我们在社交的过程里，需要沟通的技能，建立边界的技能。沟通是矛，建立边界是盾。通过沟通可以不断探索各种各样的人，来了解他们。通过建立边界，来最大限度的保护自己与对方不会因为“无知”而受到“致命”的伤害而终止一段关系。如果你两个技能都不具备，那么就会逃避这是很正常的“状态”。人在面度“未知”的事情时，总是会本能的逃避；因为你即不知道如何通过沟通建立关系，那么做什么说什么都存在着未知。如果你不知道怎么建立边界，那么你建立的关系又很可能伤害到你，但你却找不到原因。所以你缺的是技能，学习这些技能，可能可以改善你现在的状态。需要沟通可以留言或者私信。
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不愿意与人相处沟通，常常会一个人待着，内心是渴望与人交往的，但是逃避，我应该怎样改善这种心态？
上初中的时候跟你现在的感受是一样的，感觉那时候的自己多多少少有些自卑的。虽然很想跟大家一样可以有很多的朋友，但是始终迈不出第一步，不知道见什么人该怎么说话，哪怕是打个招呼都不知道该怎么说。现在是自己选择一个人待着，就是觉得一个人静静的挺好的，不想被其他人打扰。想要改变的话办法有很多，但是一开始不能太着急，先从很简单的打招呼开始吧。哪怕不说话，就是看到熟人点个头，微笑一下，说个嗨都行，你会发现下次他就会主动同你打招呼了。但是想要获得真正的友谊，还是要靠真心的，这个就自然而然与你感觉舒适的人待一起就好。
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最近总感觉事事都不顺心，没有一件事是合我意的，不知道是我自己的问题还是周围人的问题，自己总在迁就别人，委屈自己的感受，感觉自己好像不会拒绝别人。家里有个姐姐，总是强逼我接受她给我的东西，不要的话就骂我和我生气。有两个姐妹，一个总是说什么都听不进去，比如今天晚上要我住在他家，我说了无数遍真的住不了，可是她总不听，一直说说说说说，最后都快把我逼疯了。还有一个姐妹，出去的时候总感觉我在求他出去一样，真的感觉好累，不知道该怎么办。感觉一去上大学开学就好多了，什么事都是一个人做，没有人管我去干什么，也没有人强加在我身上之类的事情，真的过得很轻松，但一回家就真的，真的很累，今晚也崩溃大哭了一次。真的不知道该怎么办了。
经常的委屈自己，这样的结果，不是单一的一个人造成的，是环境自己自己的选择造就的。我也常常委屈自己，最难过的是，在委屈过后还会生自己的气，问自己怎么这么没用，不会为自己争取？听你的描述，这种情况只是在某些人的互动中会体现，而在学校的时候，会比较舒适。那么，我们可以适当的远离一些人，最重要的是调整好自己的状态。另外，不断地练习拒绝的方式，回家的时候，想象可能会遇到的情景，然后进行拒绝排练，我需要怎么说，才能让对方了解，希望建议对你有用。