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最近总感觉事事都不顺心，没有一件事是合我意的，不知道是我自己的问题还是周围人的问题，自己总在迁就别人，委屈自己的感受，感觉自己好像不会拒绝别人。家里有个姐姐，总是强逼我接受她给我的东西，不要的话就骂我和我生气。有两个姐妹，一个总是说什么都听不进去，比如今天晚上要我住在他家，我说了无数遍真的住不了，可是她总不听，一直说说说说说，最后都快把我逼疯了。还有一个姐妹，出去的时候总感觉我在求他出去一样，真的感觉好累，不知道该怎么办。感觉一去上大学开学就好多了，什么事都是一个人做，没有人管我去干什么，也没有人强加在我身上之类的事情，真的过得很轻松，但一回家就真的，真的很累，今晚也崩溃大哭了一次。真的不知道该怎么办了。
楼主你好，能感受到你的困扰，让我抱抱你。对此，我的分析建议如下:一方面，楼主喜欢独处，应该是个内向的人。这没有什么不好，只要不伤害强求别人，以自己舒服的方式与他人相处即可。另一方面，在中国由于文化的原因，家庭成员间经常边界感不强，会过分进入别人的空间。楼主维护自己的个人边界，是值得鼓励的，不要为了让他人满意而委屈自己。不过家人一般是为了你的好，所以在拒绝的时候要讲究技巧，既坚持了自己的立场，又不伤了感情。如果你的姐姐一直在你旁边念叨，你可以礼貌的表达你的立场后找个理由离开。当她知道这种方法不管用后，以后就不会再念叨了。希望有所帮助。
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我是有数字的强迫症，喜欢某些数字2，6，9。我平时算做事情时间，然后将同类数量累加起来，然后算得某数量，一般是算几小时整或几小时半整。比如玩游戏，写作业，画画的时间。我脑海里出现我想要的数字我觉得安心。而有的时候遵循某些规则，没法算得好数量。比如我按整小时或半小时算，我会算6小时半，8小时这样的。我不喜欢的数字浮现在脑海里我会头疼(-᷅_-᷄)问题有点长，我下面补充一下，有点绕
亲爱的题主，如实地讲，我看了好几遍你写下的问题，终究也没有彻底理顺这些数字和对应的生活之间的关系。但我想，这可能也恰好是我们的痛苦之处，无法遏止地陷入到想法和生活的对应中，也正是强迫的症状所在。如果确认是有强迫的思维和行为，还是建议就医，让专业的方式来帮助我们。一般来说，用数字不断地对衡内在的感觉，这本身就是对真实感受的抵挡，所谓不喜欢的数字背后，隐藏了我们真实的不舒服或者真实的需要。但我们只在想法层面斗争，就探不到感受与真相。就像我们饿了，肚子空了，产生一个感觉，你把它对应数字“0”，这种感觉本身一定是不舒服的，于是，我们认为是自己想到了0不舒服，需要用2来平衡。我们拼命地拆解和运算，就像吞下两个铁球，胃里撑满了，饿的感觉似乎稍有缓解，但真正的饿并没有消失，因为我们没有得到养份，我们也无法真正感觉到吃饱吃好时的满足。一个不舒服的感觉，不可能靠我们在他处寻得某个意想中的舒服来解决。不妨停一停，观察一下你的感受，从身体的感受开始，去看看如何真正从现实层面满足身体与精神吧。不舒服的感觉，不可以靠想法去平衡的。不舒服的感觉，需要我们去真实的感受不舒服。供你参考。祝好。
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我是有数字的强迫症，喜欢某些数字2，6，9。我平时算做事情时间，然后将同类数量累加起来，然后算得某数量，一般是算几小时整或几小时半整。比如玩游戏，写作业，画画的时间。我脑海里出现我想要的数字我觉得安心。而有的时候遵循某些规则，没法算得好数量。比如我按整小时或半小时算，我会算6小时半，8小时这样的。我不喜欢的数字浮现在脑海里我会头疼(-᷅_-᷄)问题有点长，我下面补充一下，有点绕
认真看完你的倾诉，深深地理解你的痛苦。给你一个温暖的抱抱。以下是我的分析；1没有完美主义心理就没有强迫症。那么怎样消除完美主义心理呢？那就是破罐子破摔。告诉自己，就是不按照脑中的数字去做事又咋滴？会痛苦到死吗？2如果会，那就破釜沉舟，豁出去一回看看结果咋样。事实是显而易见的。当你战胜它一回后你会发现强迫症没那么可怕，痛苦也不过如此。3平常生活中，做事说话尽量破除完美主义。比如打字出现错别字了，直接发微信出去。不用去重复检查，力求一字不错。不管任何事都是这样。允许自己犯错，允许自己不完美。那么渐渐的，你才会趋于完美。同时你就能告别完美，告别强迫症。感你的问题，愿世间美好与你如期而至。
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我是有数字的强迫症，喜欢某些数字2，6，9。我平时算做事情时间，然后将同类数量累加起来，然后算得某数量，一般是算几小时整或几小时半整。比如玩游戏，写作业，画画的时间。我脑海里出现我想要的数字我觉得安心。而有的时候遵循某些规则，没法算得好数量。比如我按整小时或半小时算，我会算6小时半，8小时这样的。我不喜欢的数字浮现在脑海里我会头疼(-᷅_-᷄)问题有点长，我下面补充一下，有点绕
这位朋友您好！听上去有一点强迫性的症状。这种情况基本上是焦虑情绪的泛化或者转移形成的。其实我更加关心的是，您这种强迫性的思维持续了多久了呢？您现在多大年纪了？当时发生了什么？这对理解您的症状还是很有帮助的。只有了解了您内心的焦虑，内心的冲突，才有可能帮助到您减轻症状。期待您的答复。
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我是有数字的强迫症，喜欢某些数字2，6，9。我平时算做事情时间，然后将同类数量累加起来，然后算得某数量，一般是算几小时整或几小时半整。比如玩游戏，写作业，画画的时间。我脑海里出现我想要的数字我觉得安心。而有的时候遵循某些规则，没法算得好数量。比如我按整小时或半小时算，我会算6小时半，8小时这样的。我不喜欢的数字浮现在脑海里我会头疼(-᷅_-᷄)问题有点长，我下面补充一下，有点绕
亲爱的，你好啊！读得出，你是挺焦虑的哈，估计打字也是慌到爆。我明白了一种你对自己喜欢的数字，或者对于自己喜欢的东西的执着，那我想问你，你生活中也是这样吗？？对于自己喜欢的使劲用，特别宠，对于自己讨厌的宇宙无敌非常排斥？？首先说你这种性格的优点：就是你碰到自己喜欢的，可以坚持不懈把它做好；那若你没那么幸运呢？以后偏偏就遇见那些你不喜欢的数字和东西？该怎么办？我不知道你生活是什么样的，或者有着什么认知障碍，我也不劝你改正只想告诉你，会有一些东西打击你的，比如高考，因为我和你很像，执拗，最后挺吃亏，建议你接受自己，拥抱自己所有的一切，无论是什么…至于你个人的“计时法”我是没太理解，需要你有一番成就，被更多人理解，那样我们就都能用你的计时法了，说到底还是一种你对数字的执念，你觉得26*不能准确说明到底是，比26多了几分钟，因为不可能每次都是半小时啊……祝好！
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虽然问这个问题就很傻，是因为昨天去的时候我没有预料工作人员会给我挤太阳穴上的，超级痛，现在还红红的，还有痘印，但是重点是我觉得现在太阳穴还隐隐作痛，可能她用力太大了，都说这个地方皮肤薄弱，我担心落下一直头痛的副作用，以及因为头痛不能集中思考影响智力。
会不会变傻小凡锅锅也不得而知（答案是不会的），不过有问题就提出来还是很好的，毕竟有些疑问还是早点解决好一点。虽然都说痘痘长在别人的身上自己会放心很多，但是不可避免的很多人都会有长痘痘的经历，而且为了自己的容颜也有挤痘痘的经历。如果挤痘痘会影响智力的话，我相信这个世界上会有很多傻子了，我一定也是其中一个，不过经过多年的成长发现，挤痘痘并不会影响我的智力发展，因此题主的顾虑是有点多虑的。由于对方当时比较用力，而我们也没有注意，所以发生了这样的行为，就像是题主说的，由于这个部位的皮肤比较薄弱，所以现在还会隐隐作痛，这是比较正常的生理现象。我们可以暂缓几天，如果过几天之后依旧还是不舒服，或者自己感觉有点头痛的话，我们可以去医院做一个正规的检查。不过在这个期间，我们要学会放松，因为大脑有时是会骗人的，当我们太过于在意一件事的时候，有时大脑会不自主的暗示自己，所以我们不要给自己的太多的心理暗示，这只是一个很正常的行为哦。世界和我爱着你。
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虽然问这个问题就很傻，是因为昨天去的时候我没有预料工作人员会给我挤太阳穴上的，超级痛，现在还红红的，还有痘印，但是重点是我觉得现在太阳穴还隐隐作痛，可能她用力太大了，都说这个地方皮肤薄弱，我担心落下一直头痛的副作用，以及因为头痛不能集中思考影响智力。
你好呀～非常理解你的困扰，抱抱你～根据你的描述，不会变傻的，不要担心喔～百度百科上解释说，智力是指人认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力，包括记忆、观察、想象、思考、判断等；是指认识、理解客观事物并运用知识经验等解决问题的能力。一些研究人员认为解答智力问题的关键在大脑的解剖结构中。“20世纪的大脑研究认为解剖结构是最重要的。”麻省理工学院皮考尔学习与记忆研究所的神经生理学家厄尔·米勒（EarlMiller）说，但是在过去的10到15年里，学界发现这种观点过于简单了。虽然后来有很多相关的研究，但依旧没有定论，也有证据表面智力还与基因，与饮食习惯等有关。头痛的问题如果一直存在，建议去医院检查一下。不会影响智力的，不必太担心喔。祝好～。
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虽然问这个问题就很傻，是因为昨天去的时候我没有预料工作人员会给我挤太阳穴上的，超级痛，现在还红红的，还有痘印，但是重点是我觉得现在太阳穴还隐隐作痛，可能她用力太大了，都说这个地方皮肤薄弱，我担心落下一直头痛的副作用，以及因为头痛不能集中思考影响智力。
这个世界，若没有些“傻”问题，可能会单调的无聊，偶尔“傻一傻”也是调节吧。再说也就是网上随意问个问题，虽然打点赏，也丢不了庄子赔不了地，有问有答多些无害的交流，蛮好。美容院技师奋力挤痘前，若有个提前告知，会不会更好些？你对疼的感受是“超级”的，有可能和没有预料到ta这个重手法有关；给你挤太阳穴，那块骨头偏薄，强压之下发生些微变影响到表皮组织、皮下组织乃至，内部的大脑，应该会，但毕竟骨头这个保护装置没有损坏，内部造成无法恢复性损伤的概率几乎没有，所以影响智力这事应该不用太担心。时间是治愈的良药，在你这个事上就用上了。现在有疼痛刺激着难免担心，过个三五天可能就忘了这事了。
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虽然问这个问题就很傻，是因为昨天去的时候我没有预料工作人员会给我挤太阳穴上的，超级痛，现在还红红的，还有痘印，但是重点是我觉得现在太阳穴还隐隐作痛，可能她用力太大了，都说这个地方皮肤薄弱，我担心落下一直头痛的副作用，以及因为头痛不能集中思考影响智力。
楼主觉得会变傻吗？我看呢，你好像有点变傻了哦。担心头痛，不能集中注意力。跟挤太阳穴有必然的联系吗？根本没有啊是你过度关注这件事，以为是挤痘痘的原因，根本原因还是你对这件事的认识，你的观点和想法造成的嘛。不那么想也就没事了。当时很疼已经非常肯定了，现在还有些疼估计也可能，不过很快就会过去了。倒是你老是想它的话，可能会因为心理作用疼很久呢。爱美总是要付出点代价的不是嘛，只要你觉得值得，这些代价都是有积极的意义的。不要想那么多了，等着看效果就好了，落下病根几乎是不可能的，别担心。
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刚上大学时对大学充满期待，觉得处处有新奇，有乐事。过了一段时间，发现太过自由宽松的时间反而让自己有些懈怠了。以前梦想有自由活动的时间现在是有了，但是却不能好好分配时间，感觉有点在虚度光阴，可是心想着要做些什么，却不能付诸实践。眼看也要学期末了，感觉自己好像也没学到什么，心有点慌乱。为什么更多自由的时间，反而会更加有种无力感呢？现在走在路上，想到近来学习状态不佳就很焦虑。
看完了你的叙述。其实应该恭喜你，你现在已经开始学会反思了。这也不奇怪，我们从小学一直到高中，全部经历的就是应试教育，有人领着你往前跑，给你施压，不管是来自父母还是学校的老师都会给期待和作业任务。我们不知不觉已经习惯了别人给我们的一些压力和目标，然后没有如果完成的话还能得到表扬。就在这种模式下丧失了一些自主能力。真正把你放开的时候，你会有点懵逼，不知道该怎么办了。以前都是别人规划好的东西，你只要照着做就OK了现在突然要求有自己的想法，自己来管理自己就是有点不知所措。因为我们从来没有认真的思考过，至少不是自己的思考。我们总觉得我们会思考，其实思考也可以是别人的套路，照搬过来拿来用就可以了，灌输式教育在明白不过了。所以有句话说的好，你可以很聪明，但你未必有智慧。这句话就体现了自我思考的重要性。是个好事儿，如果你现在不知道怎么做。就带着这个问题上网去找，因为不止你一个人在迷茫。
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她站在那，就感觉她的父亲站在她背后，对我说，你是坏孩子，你欺负了人，你受到任何惩罚都不为过。可是，能不能听清楚我说的真相！在上幼儿园的年纪两个孩子第一次见面，请看清楚是第一次！她要什么我就给！是不是太过高傲了！？这就可以说我欺负了她？为什么要这样呢？我好害怕他们，我真心好害怕他们，面对他们的时候我太无力了！我已经22，面对他们我还是表现的像囚犯一样。我经常怀疑我欺负了她，我真的是个恶人，否则我为什么表现的像囚犯？可我拼命回想，我所有的行为都没有伤害她的意图和指向。我真的真的只是拒绝了她，为什么却对我进行无期徒刑？自此开始，两个孩子便没有以后。对我也一直冰冷，而我又是寄人篱下也许是认知发生了扭曲，我被他们的高傲映射到了，我确实时刻在觉得是我的错。但我也感觉到我在企图发生质变，我也想那样高傲，用他们对待我的方式改变自己对待他人的态度，和他们一样，我就可以‘承认自己的错误’，再也不会‘欺负她了”
可以把自己的想法说出来，寻求适当的帮助。找父母，老师，信赖的朋友都可以啊！在自己无助无力的时候，希望都可以寻求到相应的支持！有些事情你自己不说出来，身边的人是帮助不了你的。我们都是共同体，需要互相的帮助和支持！不要把把自己孤立起来瑟瑟发抖，自己解决不了或者面对不了的问题，我们需要帮助，需要别人的保护和支持！我们同样也可以汲取能量去帮助别人的。
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快要中考了从去年开始就越来越不开心最近情绪一直很低落想过自杀3.4次的样子有一次准备实行了因为害怕疼痛放弃了我成绩不好家境不好外貌不优秀父母也老吵架家里还欠了几十万穿的都是表姐不要的衣服感觉没有活下去的意念了今天想自杀的时候第一个想到的是自己的爱豆他是我唯一的支柱我是一个很失败的人生下来就是个错误我讨厌父母和社交我害怕一个认出门感觉总有人议论我看不起我要是自杀不疼的话我应该就不在了吧…
抱抱题主现在你的状况是怎么样的呢？很心疼你，请你相信这个世界上总是会有人在默默的关心着你，爱护着你。古话常说，人生在世，十有八九的事儿，都是不顺意的，我们改变不了环境，但是我们是可以改变自己的。除了自己可以定义自己，其他的人是没有办法来定义自己的。当父母老是吵架的时候，自己长的也不是最好看的，学习成绩也不是好的，这些外在的因素困扰着我们，但这绝对是不能够定义我们自己的。我们可以有着自己的主观感受，认为我们自己就是最好的，最棒的。14岁的年龄，正是一个正值青春美好的年龄，这个年龄的我们是拥有着智力成长最快速的时候。这个时候我们也渐渐地在形成了自己的人生观，价值观，那么拥有着积极向上的人生观，价值观将会对我们的终身受益匪浅。如果说爱豆现在是我们的精神支柱，那么我们就好好的利用这个精神支柱，一点一点的将自己变得更好起来好吗？
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快要中考了从去年开始就越来越不开心最近情绪一直很低落想过自杀3.4次的样子有一次准备实行了因为害怕疼痛放弃了我成绩不好家境不好外貌不优秀父母也老吵架家里还欠了几十万穿的都是表姐不要的衣服感觉没有活下去的意念了今天想自杀的时候第一个想到的是自己的爱豆他是我唯一的支柱我是一个很失败的人生下来就是个错误我讨厌父母和社交我害怕一个认出门感觉总有人议论我看不起我要是自杀不疼的话我应该就不在了吧…
抱抱题主～我也曾经有过这种感觉。我没有自杀是因为我有梦想。我也是学生，我的苦日子也忘不到头，但我没有放弃，你也不能放弃，因为前方有光亮。当你想自杀时，问问自己：为什么该死的人是我呢？这样你会理智很多。祝好～。
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快要中考了从去年开始就越来越不开心最近情绪一直很低落想过自杀3.4次的样子有一次准备实行了因为害怕疼痛放弃了我成绩不好家境不好外貌不优秀父母也老吵架家里还欠了几十万穿的都是表姐不要的衣服感觉没有活下去的意念了今天想自杀的时候第一个想到的是自己的爱豆他是我唯一的支柱我是一个很失败的人生下来就是个错误我讨厌父母和社交我害怕一个认出门感觉总有人议论我看不起我要是自杀不疼的话我应该就不在了吧…
初高中是最爱攀比的时候，希望你能勇敢穿越，不要被内心的欲望吞没迷失了自己，丢了未来。作为一个大人，可以给你一些经验。我们也从那个阶段走过来，回忆一下，那时候确实有好多痛苦。小时候少不更事，心里没有善恶，美丑，贫富的分别心，活得纯粹快乐。我依稀记得很小的时候和弟弟一起帮外婆在街头卖水果，两人对着街上的行人大声叫卖，比赛谁喊得响，可开心了。成年后再回忆，几乎就要落泪，为什么那时候对人、对事、对世界，毫无分别，毫无防备，毫无自卑，毫无彷徨的天真无邪，再也回不去了呢！到了初中，渐渐不再单纯，学会了成人世界的比较，比成绩，比相貌，比家境，活得虚荣自我，埋怨父母没有给自己富裕的生活。内心也不再安稳，焦躁不安。长大后同事之间依旧在比较，谁买了一个名牌包，谁嫁了一个富二代...别人有的，是不是自己也一定要得到？苦不苦？到底是因为得不到才苦，还是想得到的心不断折磨着自己才苦？如果你不在意，不尴尬，不自卑，没有人会瞧不起你。相反，你会受到尊重。该瞧不起的是好吃懒做，不体谅父母，人穷志短。(简媜有篇散文叫《荒野之鹰》，推荐阅读)接纳自己，珍惜手上拥有的牌，过好自己的人生，在已有的基础上往上走，就是有意义的人生。
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这就是在人群中不得不遵守的“潜规则”吗？生而为人。在人群之中，不得不带着各种各样的面具，别人告诉你该做什么，硬生生地安排一个角色给你。比如成年前，安排一个孩子角色给你，成年后又硬生生地安排一个大人角色给你，而你不得不在短时间内学会所有大人应该做的事情。为什么？为什么我们不得不带着面具生存？我们存在的意义，然道就是这个面具吗？我们活着的意义就是维护好这个面具吗？
戴着面具的无脸人相信你是一个有思想的孩子。能提出这样的问题，就说明你不愿意戴着面具学习，工作和生活，其实这从侧面反映了你是希望本真的存在。那么，当你不足够强大的时候，和足够强大之后，是否都能如愿地做到本真出演人生这场主角呢？你可以考虑一下（考虑你自己所认为的），然后可以选择看看我的想法:是不是大家都认为当一个人足够强大了，无论是内心，还是物质，甚至是精神，就可以完全遂本心的愿，不做不喜欢的事，只做喜欢的事，爱喜欢的人呢？当然我认为仍然不完全是，首先人是社会性的，绝大多数人不可能脱离社会而独立存在，所以就会有社交，就会有烦恼，完全本真并不非常现实。不知道这样是不是给你带来了一丝丝地失望乃至绝望。后面你会发现，做一个相对本真的人还是很快乐的，这个就和你选择的工作性质和伴侣的特质相关了。只要你做自己的最好，首先是做自己，有人爱就爱，没有工作也自爱提升自己的兴趣技能爱好和各种支点。这样，你可以很快乐地有条不紊进步。信自己，做自己，做自己的最好！无论别人如何看待，一千个哈姆雷特中，你只要做自己的最好！
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这就是在人群中不得不遵守的“潜规则”吗？生而为人。在人群之中，不得不带着各种各样的面具，别人告诉你该做什么，硬生生地安排一个角色给你。比如成年前，安排一个孩子角色给你，成年后又硬生生地安排一个大人角色给你，而你不得不在短时间内学会所有大人应该做的事情。为什么？为什么我们不得不带着面具生存？我们存在的意义，然道就是这个面具吗？我们活着的意义就是维护好这个面具吗？
楼主你好，接下来是我的一些想法，希望与楼主进行分享：（1）首先，我们不是被安排，我们是有选择的。从孩子时代到成人阶段是一个发展的必然规律，我们不能直接跳跃到成人阶段，这是不符合规律的。我们不能选择成长阶段，但是我们依旧可以选择如何面对这个角色，是想积极对待这个角色还是消极对待这个角色，是想怎么做，这些是可以选的，主动选择的生活更加有意义，即使有时候我们必须在框架内进行选择，但这也可以是自由的。（2）其次，我们不是在一瞬间长大然后被迫拥有这个角色的，而是小时候被保护的我们，现在承担起了保护世界或者保护身边人的责任，而而且我们不是在短时间内学会做这件事的，而是小时候被保护的时候就开始了。正如你怎样被对待的，你就怎样对待这个世界。根据社会学习理论，我们是在观察中进行学习的，所以有一双善于观察的眼睛很重要哦！（3）最后，你怎样看待生活，就会过成什么样子的生活。如果你认为你所有的一切都是强加于你的，那你的生活就会很被动，一直被命运操控，但如果你能积极地选择一些事情，或者说认为这一切都是自己明里暗里选择的结果，那么你就不是在带着面具生活，而是始终如一的自我，而或者的意义也就不再纠结了。#世界和我爱着你，祝好~。
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我一直觉得自己心理有问题，从小到大的表现就是对自己的玩心很克制，然后刻意疏远人群，害怕与人过深的交流，一开始分析为不自信导致，后来发展为社交障碍，在人群中害怕发表自己的想法，导致每次社交都有或多或少的挫败感，周而复始就越发抗拒社交，而且朋友越热情和主动，我都会感到害怕，不知如何应对。而且我发现自己有严格的超我意识，对自身要求和实际不成正比，从而感到自卑，在心理上对自身产生内耗，终日感到劳累不堪。
题主您好，看到您的问题，我觉得你对自己要求有点高啊，什么事情追求完美，制定严格的标准和要求，导致自己许多事情有大的压力，如果事情发展不和自己想的一样，就会产生焦虑，导致出现这样的情况。放松身心，调整目标和要求，会轻松下来。
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我是一名国企职工，工作快两年了，但是工资转正了每个月也就两千，离家有三个小时的路程，妻子和孩子都在家里，工作压力大，直接领导看不惯你闲着，总想找事情叫你做，因为我是外地的，每天要从七点半，干到晚上十一点，以前夜班我没来之前是大家轮流值班，我来了我就全包了，现在看到微信消息，和电话，第一感觉是领导又要叫我出去忙活了，而他们其他员工都是朝九晚五的下班，有的时候三点就下班了，我感觉从各方面都没有支撑我继续下去的动力，请教一下，如果辞职了，我应该有什么规划和往什么方向发展
楼主你好，见字如面，鉴于你的情况，我建议你先出拿出一张a4纸，正面写你的优势和你擅长的领域，背面写你的短板和你不喜欢的领域。然后再打开一些招聘网站，根据你的优势和你擅长的领域在里面找看看你是否符合这些条件。如果有你符合条件的单位，又离你家比较近的，够让你兼顾妻子孩子的，那么你可以往这方面发展。如果你觉得你目前的状况根本够不到招聘条件的，那么权宜之计，你还是在自己目前的岗位上先安心工作，然后挤出所有休息的时间，用来提升自己。争取可以在1~2年的时间让你学习一门技术，或者有一门证书。你可以看看就是目前热门的一些岗位，你是否有这个兴趣去学习啊，比如说编程，比如说动画设计，这些时间都不长，而且的话这些如果学会了适用的领域也比较广泛。当你身无所长时，与其好高骛远，不如默默提升自己。你要悄悄努力，然后惊艳所有人。以上建议，希望对你有所帮助，点击“有用”，感恩遇见。
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我是一名国企职工，工作快两年了，但是工资转正了每个月也就两千，离家有三个小时的路程，妻子和孩子都在家里，工作压力大，直接领导看不惯你闲着，总想找事情叫你做，因为我是外地的，每天要从七点半，干到晚上十一点，以前夜班我没来之前是大家轮流值班，我来了我就全包了，现在看到微信消息，和电话，第一感觉是领导又要叫我出去忙活了，而他们其他员工都是朝九晚五的下班，有的时候三点就下班了，我感觉从各方面都没有支撑我继续下去的动力，请教一下，如果辞职了，我应该有什么规划和往什么方向发展
题主，你好呀。钦佩你忍耐力的同时，也觉得你或许有些缺乏斗志。在一个企业或单位上班，除了金钱和成长，还有就是企业性质带来的些许光环。而现在，工资相对来说不算高，上班路途遥远，家中妻儿也疏于关照，同事工作状态和你的工作状态对比悬殊，这些都让你萌生退意。同时也看到你的忐忑和犹豫，因为从一个稳定的岗位退出，要找到一个在各方面都合适的工作并非易事，在这之前，可以先看看招聘信息，关注自己向往的行业中需要的技能和知识面，对症学习，或者参加培训，通过自己的努力获得竞争力，可以帮助你减少找工作的障碍。其次，题主可以尝试找下和现在从事的工作类似的工作，经验丰富的员工相对来说受到企业的青睐。
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我是一名国企职工，工作快两年了，但是工资转正了每个月也就两千，离家有三个小时的路程，妻子和孩子都在家里，工作压力大，直接领导看不惯你闲着，总想找事情叫你做，因为我是外地的，每天要从七点半，干到晚上十一点，以前夜班我没来之前是大家轮流值班，我来了我就全包了，现在看到微信消息，和电话，第一感觉是领导又要叫我出去忙活了，而他们其他员工都是朝九晚五的下班，有的时候三点就下班了，我感觉从各方面都没有支撑我继续下去的动力，请教一下，如果辞职了，我应该有什么规划和往什么方向发展
你好。这个工作是钱少事多离家远。目前你的需求最重要的是什么？钱多一点、离家近、还是事少一点？我们不太可能三个都占全，所以需要你先排序。如果希望离家近，就得多注意家附近的工作机会。如果想钱多一点，那恐怕活是不会太少的，因为如果你是老板，你也不会养个“闲人”在你店里。那你的专业是哪一行呢？你比较擅长、喜欢那种类型的工作？这个是需要你自己先了解自己的，不然大家说做营销啊，结果你不善于沟通，像我说来医院工作，你又不是医学出身，那不是给你添乱了吗？另外，既然你工作、经济上压力这么大，为什么不跟你媳妇说呢。两个人抬水总好过你一个人挑水呀。
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我是一名国企职工，工作快两年了，但是工资转正了每个月也就两千，离家有三个小时的路程，妻子和孩子都在家里，工作压力大，直接领导看不惯你闲着，总想找事情叫你做，因为我是外地的，每天要从七点半，干到晚上十一点，以前夜班我没来之前是大家轮流值班，我来了我就全包了，现在看到微信消息，和电话，第一感觉是领导又要叫我出去忙活了，而他们其他员工都是朝九晚五的下班，有的时候三点就下班了，我感觉从各方面都没有支撑我继续下去的动力，请教一下，如果辞职了，我应该有什么规划和往什么方向发展
通常国企单位对于不熟悉单位管理规则制度和职能职责的新员工，多数会出现该类问题，主要是靠相关工作促进熟悉上述内容。如果一直埋头苦干，可能会导致陷入无尽的工作流中。建议在工作中熟悉单位的管理架构、管理机制和管理流程，同时了解岗位分工和相对应的职能职责，学会对应的规则，按流程协商其他人员协同工作，并及时将工作和生活问题与直接领导反映（切记由于现有管理模式借用的是西方科层制，忌讳越级汇报工作）。
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我是一名国企职工，工作快两年了，但是工资转正了每个月也就两千，离家有三个小时的路程，妻子和孩子都在家里，工作压力大，直接领导看不惯你闲着，总想找事情叫你做，因为我是外地的，每天要从七点半，干到晚上十一点，以前夜班我没来之前是大家轮流值班，我来了我就全包了，现在看到微信消息，和电话，第一感觉是领导又要叫我出去忙活了，而他们其他员工都是朝九晚五的下班，有的时候三点就下班了，我感觉从各方面都没有支撑我继续下去的动力，请教一下，如果辞职了，我应该有什么规划和往什么方向发展
●往什么方向发展，谁说了都不算，就业市场说了算。看一看现在的招聘信息，你能做的是哪些。●还有一点要想清楚，到底是工作内容本身不好，还是单单你的工作内容不好，你的同事们是不是和你一样的感觉。如果大家都觉得支撑不下去，你是确实该换个单位。●如果是只有你坚持不下去，最紧要的问题就不是单位，而是你自己，如果你还是现在的你，换个单位还是要每天被当成工具人压榨。
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我有一个舍友，从开学到现在总是不太注意卫生，说好听些是不拘小节，可是有的时候真的是受不了，轮到她值日的时候，她总是不怎么倒垃圾，然后也不拖地，我和她说要拖地时，她总是说扫地就好啦，又没有那么脏，我都强调很多次了，可是她就是不做，我真的是，想和她吵架，可是同个宿舍的人抬头不见低头见，有什么好的方法可以处理这件事吗
建议1、她值日时你帮她拖地，用你的坚持让她适应干净的环境，慢慢影响她讲卫生。2、你适应她，暗示自己她值日这几天不拖地也没有太大关系，其实还挺好的。3、向她提出要求，要求她值日必须按拖地，并告诉她道理。1可能会更使关系更和谐，需要你付出多些体力，2也会促进和谐，你还不用出力。3可能会带来不愉快，或者发生冲突。你想要哪样结果就按哪个做好了，总之，想清楚后果，选择做法，承担结果。
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儿子今年12岁了，4年前发现他完女人短裤丝袜，被说被骂答应不玩了，但是一直都没停下来过，像这种状况怎么办？如何纠正？
你好首先你不能是一位焦虑的妈妈，你越焦虑，孩子就会越受影响。其次对于他喜欢女性化的东西，请不要斥责。如果自己在性教育方面的知识单薄，不知道如何帮助自己的孩子，也不要懊恼，去书店找些这方面的书籍看看，就会豁然开朗。最后喜欢玩女性化的东西，我们不能只看到表面现象，我们要坐下来和孩子聊聊，为什么他喜欢这些东西，或许是大人想歪了！
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以前我很快乐，然而就在最近我的情绪很低落，时不时的就会哭起来，我不知道是什么原因造成的
看到你的情绪低落，又不知道原因很焦虑，我很想安慰你，给你一个抱抱。13岁的你应该是青春期，人在青春期的时候会发生身心的变化。这是荷尔蒙的作用，身体的变化也影响情绪，容易出现焦虑不安，抑郁，紧张，孤独，自卑等情绪。建议找一找学校的心理健康老师，得到专业的帮助。也可以写一下情绪日记，把你感觉到的情绪写在日记上，不用写的太详细，如：烦死了，好兴奋等。给自己的情绪起名的训练会帮你调整情绪。希望你能开心~！
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上一个问题的补充说明。我们都是大二，同校不同系的，认识快一年了，现在是准恋爱关系（在学校经常待在一起，经常牵手，不排斥比较亲密的肢体接触，没有特别重要的事情不会拒绝我的邀约，经常关心照顾我，不会否认别人误会我们的关系），但是没有正式确认关系。她是一个比较开放的女生，颜值高、身材好，平时穿着都比较暴露，身边男性朋友很多，经常会一起聚餐、喝酒之类的，也会和个别男生单独约会（但是会和我说）。每次看她朋友圈发聚餐的照片，心里就很难受，我知道这只是占有欲作祟，我不能去干涉她的生活。本人有些自卑、腼腆、孤僻，也不喝酒，所以不想去和她的男生朋友们一起聚餐；之前有过因为表白被拒结果连朋友都做不了的经历，她又说自己不会轻易确定恋爱关系，而且我没有谈过恋爱，不想失去她，所以不敢表白。但是她一直没有对我表白，会不会是因为我不是她的唯一选择？会不会是她根本不想和我成为情侣？该怎么办
抱抱题主，题主很重视与准女友的感情，但内心不免有些纠结，抱抱你~同时为你的勇敢求助点赞~！一、<<关于怎么办>>题主担心对方不是真心喜欢自己怎么办？不是对方的唯一选择怎么办？害怕、担心、患得患失，这些可能是恋爱中最常见的心理情感了，因为我们都很重视感情，却又会考虑风险。而感情的问题没有一个标准的答案，但关于我是怎么想的呢？我又是谁？会有一个“标准的”答案。为什么从这个角度出发，因为可能这样更围绕【我】是怎么想的，而不是【对方】，毕竟，对方会有什么反应，对方怎么想，我们很难猜测与改变。二、<<你的选择决定了你是谁>>心理学认为：你的选择决定了你是谁。我们怎么选择，就决定了我们怎么活着。所以，你想做怎样的自己，就怎样选择。最终，每个大大小小的选择构成我们整个生命。所以，我们无需纠结别人怎么想，别人是否会喜欢自己，关键是【你怎么想】，你想成为怎样的自己。三、<<最后，补充一下哈~>>“之前有过因为表白被拒结果连朋友都做不了的经历”，经历的唯一作用是带给我们成长，所以我们可以更聚焦于过往经历带给我们什么成长，而非聚焦于过往经历的恐惧~试试带着成长性思维，敞开自己~希望我的留言对你有帮助，祝好。
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上一个问题的补充说明。我们都是大二，同校不同系的，认识快一年了，现在是准恋爱关系（在学校经常待在一起，经常牵手，不排斥比较亲密的肢体接触，没有特别重要的事情不会拒绝我的邀约，经常关心照顾我，不会否认别人误会我们的关系），但是没有正式确认关系。她是一个比较开放的女生，颜值高、身材好，平时穿着都比较暴露，身边男性朋友很多，经常会一起聚餐、喝酒之类的，也会和个别男生单独约会（但是会和我说）。每次看她朋友圈发聚餐的照片，心里就很难受，我知道这只是占有欲作祟，我不能去干涉她的生活。本人有些自卑、腼腆、孤僻，也不喝酒，所以不想去和她的男生朋友们一起聚餐；之前有过因为表白被拒结果连朋友都做不了的经历，她又说自己不会轻易确定恋爱关系，而且我没有谈过恋爱，不想失去她，所以不敢表白。但是她一直没有对我表白，会不会是因为我不是她的唯一选择？会不会是她根本不想和我成为情侣？该怎么办
楼主，你好～先说明，我也是大二学生，所以对这种事情还是有一定的感受。首先，你们没有确定恋爱关系。你害怕表白失败，她也不轻易确认关系，你们都没有确定你们的恋爱关系，你受不了她跟别的男生走的很近，但是你也没有身份可以干预。其次，你害怕表白失败就不敢表白，人家女生在别人误会你们是那种关系的时候都没有否认，而且平时也有超乎朋友间的亲密行为，我认为有两种可能:一是她也喜欢你，在等你主动。二是觉得没所谓，玩玩而已。不管是哪一个，你也只有表白了你才能知道真相不是嘛？没准她也喜欢你就等着你的表白呢，她不轻易确认关系，所以一单确认关系了也足以证明你有多重要。再者，她和她男性朋友玩的很好，是也和你们的关系一样呢还是只是单纯兄弟，很多女生也有自己的兄弟们，这并不代表什么，但是她知不知道你因为这个不开心呢？如果她知道的话还这么做，是不是想要你吃醋呢？也许人家就是单纯的兄弟关系也不会想那么多。如果喜欢一个女孩子，就不要自卑，腼腆。你觉得女生会找一个自卑的男生当男朋友吗？你要知道你是最棒的就够了，她如果拒绝了你，不是你不优秀，只是你们不合适，懂吗？希望我的回答对你有帮助。
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上一个问题的补充说明。我们都是大二，同校不同系的，认识快一年了，现在是准恋爱关系（在学校经常待在一起，经常牵手，不排斥比较亲密的肢体接触，没有特别重要的事情不会拒绝我的邀约，经常关心照顾我，不会否认别人误会我们的关系），但是没有正式确认关系。她是一个比较开放的女生，颜值高、身材好，平时穿着都比较暴露，身边男性朋友很多，经常会一起聚餐、喝酒之类的，也会和个别男生单独约会（但是会和我说）。每次看她朋友圈发聚餐的照片，心里就很难受，我知道这只是占有欲作祟，我不能去干涉她的生活。本人有些自卑、腼腆、孤僻，也不喝酒，所以不想去和她的男生朋友们一起聚餐；之前有过因为表白被拒结果连朋友都做不了的经历，她又说自己不会轻易确定恋爱关系，而且我没有谈过恋爱，不想失去她，所以不敢表白。但是她一直没有对我表白，会不会是因为我不是她的唯一选择？会不会是她根本不想和我成为情侣？该怎么办
通过2次提问可以看出题主非常喜欢那位女生！正因为太在意太喜欢而手足无措，不知道怎么平衡两人的关系！其实大可不必这么紧张，是你的就是你的，不是你的要努力过才能证明不是你的对不对？太过紧张或者害怕失去，只会给对方压力，造成不适！人是本能的想要逃避压力的。从描述中可以看出两人的生活方式和与异性相处的方式都不一样，题主给足了对方空间可是又患得患失对吗？以后她再出去玩，你可以不干涉她，等她玩完在门口等她把她安全送回家。她在玩的时候想着还有男朋友在门口等她，想必也会自觉的与其他异性有所顾忌。
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我最近总是失眠，每当到了晚上一个人的时候，总是莫名的突然觉得特别委屈，感觉自己特别不合群，有几次会突然感觉自己活着特别的多余，别人总说我想太多，可是只有我自己知道，我其实脑子里什么也没有想，空空的却又乱乱的，在家里我也知道了一些不能说的事情，我知道一旦我说出口，那一定就会对我的家庭造成严重的后果，所以我只能憋着，再加上一些其他的事情，我真的每天都过的特别特别的累，我真的特别特别羡慕那些有很多朋友的人，因为我不敢去跟别人说话，我不知道为什么我变得越来越怕人，我特别的抵触人多的地方，我害怕别人看着我的眼神，所以我家里的人帮我办了休学，我每天待在家里，捧着手机，我感觉我跟别人就显得特别的格格不入，可能在别人眼里很正常的事情，我就特别的反对抵触，我不知道为什么，最近几天晚上，我总是控制不住的想哭，我也不知道为什么，就是感觉没有人能理解我，可能我就是像他们说的一样无病呻吟吧，我好想再体会一次快乐。
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到，楼主知道了家里一些说出来会破坏家庭生活的事情，害怕在人群中，害怕很多别人觉得正常的事情，最近还总想哭。【一点点分析和建议】1.知道了不能说的事情，把情绪和事情本身都压抑在心里会给楼主造成很大的压力，因而产生一些别的情况，比方说对人群和与人接触的逃避，都是正常的，楼主不是无病呻吟。2.如果实在找不到朋友，楼主可以考虑写日记，把自己内心的想法和楼主知道的事情都写下来，对纸张的表达和倾诉也能够缓解楼主内心的痛苦和压力3.这种状况如果已经持续很久，建议去找专业的心理咨询师做咨询，能找到更加系统的改善现状的方法。希望对楼主有所帮助。
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我最近总是失眠，每当到了晚上一个人的时候，总是莫名的突然觉得特别委屈，感觉自己特别不合群，有几次会突然感觉自己活着特别的多余，别人总说我想太多，可是只有我自己知道，我其实脑子里什么也没有想，空空的却又乱乱的，在家里我也知道了一些不能说的事情，我知道一旦我说出口，那一定就会对我的家庭造成严重的后果，所以我只能憋着，再加上一些其他的事情，我真的每天都过的特别特别的累，我真的特别特别羡慕那些有很多朋友的人，因为我不敢去跟别人说话，我不知道为什么我变得越来越怕人，我特别的抵触人多的地方，我害怕别人看着我的眼神，所以我家里的人帮我办了休学，我每天待在家里，捧着手机，我感觉我跟别人就显得特别的格格不入，可能在别人眼里很正常的事情，我就特别的反对抵触，我不知道为什么，最近几天晚上，我总是控制不住的想哭，我也不知道为什么，就是感觉没有人能理解我，可能我就是像他们说的一样无病呻吟吧，我好想再体会一次快乐。
楼主抱抱你我确实有些秘密没法说出口，但是你可以写作呀，或者到一个空旷的地方或者是对着手机发微信给自己的小号，对自己说，或者是你可以找你一个超级超级亲密并且愿意倾听你的伙伴，说，要说出来，这样你会轻松很多，可以大哭一场。
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之前借调在政协帮忙，我保障领导日常工作会议安排，领导们都喜欢我工作效率和态度，其中有个女领导说我适合在办公室工作踏实认真，回到原单位好几个月了，突然这个女领导给我打电话问我工资多少和领导是谁？还问我在负责哪个部门，还找我其他领导打听我，由于我才来两个月，他问的领导说不认识我，他问我怎么领导不认识我，我回答说可能工作不对口，不怎么见面！然后他就说你们领导谁认识你？我说其他都认识！他就说我们单位最大领导的名字，说要给他打电话，然后就急匆匆挂了！我.....不太清楚这个套路，我该怎么办？是什么情况？谁能清楚给我说下！啥意思？
你好呀～对方没有说清楚想要做什么，你也没必要担心什么。“枉自担忧是杞人之思。”因为你各项工作完成的都很好，也就应该更有信心去面对考验了。综合分析，对方很有可能是想让再你过去帮忙，甚至想让你跳槽到她那去。但不管怎样，你都有完全自由的选择的权利，你可以综合考虑一下。如果你对现在的工作各方面比较满意，建议不要轻易去换工作，哪怕待遇更好一些。因为变化也意味着风险。总之，兵来将挡，水来土掩，不必着急，毕竟问心无愧。不管对方有什么要求或者想法，你只需要不卑不亢地回应就好了，自己搞不清楚的也很有可能本来就不重要，没必要浪费时间和精力的。已经很晚了，早点休息吧～醒来会有好消息的。祝好～。
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之前借调在政协帮忙，我保障领导日常工作会议安排，领导们都喜欢我工作效率和态度，其中有个女领导说我适合在办公室工作踏实认真，回到原单位好几个月了，突然这个女领导给我打电话问我工资多少和领导是谁？还问我在负责哪个部门，还找我其他领导打听我，由于我才来两个月，他问的领导说不认识我，他问我怎么领导不认识我，我回答说可能工作不对口，不怎么见面！然后他就说你们领导谁认识你？我说其他都认识！他就说我们单位最大领导的名字，说要给他打电话，然后就急匆匆挂了！我.....不太清楚这个套路，我该怎么办？是什么情况？谁能清楚给我说下！啥意思？
如果有可能，去了解女领导，当然前提是您动了高升的念头！了解女领导的能量，以及你想去的部门情况，如果有关系，找关系约女领导共餐，表达知遇之恩，表达上进之心，小小礼物表达诚恳之意；如果没有中间人，单刀直入，约女领导共餐，表达知遇之恩，表达上进之心，小小礼物表达诚恳之意；若女领导不愿意共餐，去办公室，表达知遇之恩，表达上进之心，小小礼物表达诚恳之意。您只想安静待在原单位，估计不是，没有必要来征求意见。祝您好运！
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今年32了和现在男友都是二婚都没有孩子他想要个孩子而我这么多年始终坚持不要因为很不喜欢小孩而且对从怀胎到孩子成长的一切都让我觉得恐惧但是我们认真沟通过两次后我试着接受这件事觉得可以生但是心里种种顾虑和想到有孩子后的生活发自内心觉得恐惧怕那样的生活怕带给自己身体的变化和生活的变化非常不喜欢小孩虽然身边人都说自己有了就不一样可我毕竟还没有经历也一直没想过我要经历按说这个年龄也是不能再往后拖得太久也想着早点想开早点生可是看到男友有些时候的点滴也并没有让我觉得他可以成为一个操心称职的父亲内心这种恐惧不自觉范上来真的很痛苦不知道该怎么面对甚至经常想不为难自己了不结婚了也就不用再考虑这件让我很难平复的事情想知道我究竟该从哪里找到出口
你好，希望我的回答对你有帮助。32岁，二婚，之前一直不想要孩子，有害怕怀孕生子各阶段的痛苦，产后身材走形，害怕丧偶式养育，害怕种种，其实这些都是有可能存在的问题，一般而言都需要女性来承担大部分，这份压力和责任是很重的，很能理解你的心情，但是男友在婚前与你讨论这个事情，这是对你们之间关系的考验。建议你与对方好好交流一下这个事情，说出你的顾虑，对方有什么应对措施，尤其是经济来源，你们两人的收入水平可以给孩子怎么样的生活。可能你也是担心，自己不喜欢孩子，为了对方才生，好像对这个小生命不负责。我身边认识的一朋友因为很不喜欢孩子所以不生。这跟是否自私，爱不爱对方没关系。在我个人看来，孩子不应该是维系亲密关系的纽带，即便我不打算生孩子，另一半也尊重和理解我。当然这是是不强求的，彼此的选择。不生育孩子和生孩子都是选择，有得有失，看看你更能接受哪种。建议你好好考虑一下，假设你坚定不生，对方是会离你而去吗？其实过怎么样的人生，自己选择，自己承担选择后带来的一切。
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今年32了和现在男友都是二婚都没有孩子他想要个孩子而我这么多年始终坚持不要因为很不喜欢小孩而且对从怀胎到孩子成长的一切都让我觉得恐惧但是我们认真沟通过两次后我试着接受这件事觉得可以生但是心里种种顾虑和想到有孩子后的生活发自内心觉得恐惧怕那样的生活怕带给自己身体的变化和生活的变化非常不喜欢小孩虽然身边人都说自己有了就不一样可我毕竟还没有经历也一直没想过我要经历按说这个年龄也是不能再往后拖得太久也想着早点想开早点生可是看到男友有些时候的点滴也并没有让我觉得他可以成为一个操心称职的父亲内心这种恐惧不自觉范上来真的很痛苦不知道该怎么面对甚至经常想不为难自己了不结婚了也就不用再考虑这件让我很难平复的事情想知道我究竟该从哪里找到出口
楼主您好，从您的描述中看得出您是一个很善于思考的人，对于未来的各种情况都已经考虑的很全面，对于自己的需要也很清晰。我觉得无论做什么事情都应该遵循自己内心的需要。“身边人都说自己有了就不一样”这也都是其他人将自己的感受放到了你的身上。但毕竟每个人的情况都是不同的，没有办法用别人的经历来定义自己的人生。相信你会和自己的内心进行很好的沟通，先抱抱自己，多爱自己一点，或许能放下当下的恐惧。
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今年32了和现在男友都是二婚都没有孩子他想要个孩子而我这么多年始终坚持不要因为很不喜欢小孩而且对从怀胎到孩子成长的一切都让我觉得恐惧但是我们认真沟通过两次后我试着接受这件事觉得可以生但是心里种种顾虑和想到有孩子后的生活发自内心觉得恐惧怕那样的生活怕带给自己身体的变化和生活的变化非常不喜欢小孩虽然身边人都说自己有了就不一样可我毕竟还没有经历也一直没想过我要经历按说这个年龄也是不能再往后拖得太久也想着早点想开早点生可是看到男友有些时候的点滴也并没有让我觉得他可以成为一个操心称职的父亲内心这种恐惧不自觉范上来真的很痛苦不知道该怎么面对甚至经常想不为难自己了不结婚了也就不用再考虑这件让我很难平复的事情想知道我究竟该从哪里找到出口
我现在已是二个孩子的爸爸了，读了你的倾诉，我做为一个男人，也是一个爸爸的角度上来讲，就你目前的这种状态，还是不太建议你违心要孩子。我虽然没有经历过怀胎十月，一朝分娩的疼痛，但我一直陪着自己的媳妇，我感受到一个女人心甘情愿的为一个男人生孩子是一种怎样的情怀，你说你不喜欢孩子，我更觉得不是不喜欢，更多的应该是内心还没有准备好自己是否心甘情愿为这个男人生孩子，真正迈不过的坎应该就是对自己的这份心甘情愿不太确定。当一个女人心里认可面前的这个男人具备了做一个父亲的角色，这种角色不单单是指可以去爱孩子，更重要的是可以好好的爱你，爱这个家，给你一种莫大的安全感。当这一切都如约而至，我觉得那个时候你或许就不会如些的犹豫不定。现代的社会虽说讲求男女平等，但在很多事情上似乎依然还是带有一定的偏向性。做一个女人不容易，要做一个顾家的女人就更难，做一个顾家又能心甘情愿的为男人生娃就更难上加难。做为一个男人，在生孩子这件事情上我依然坚持自己的原则：如果还没有想好，不要为了生孩子而生孩子，那样会有些太心酸，当真正觉得心甘情愿了，再生，也不迟。希望你能不将就自己的婚姻，活出属于自己的真实生活。
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今年32了和现在男友都是二婚都没有孩子他想要个孩子而我这么多年始终坚持不要因为很不喜欢小孩而且对从怀胎到孩子成长的一切都让我觉得恐惧但是我们认真沟通过两次后我试着接受这件事觉得可以生但是心里种种顾虑和想到有孩子后的生活发自内心觉得恐惧怕那样的生活怕带给自己身体的变化和生活的变化非常不喜欢小孩虽然身边人都说自己有了就不一样可我毕竟还没有经历也一直没想过我要经历按说这个年龄也是不能再往后拖得太久也想着早点想开早点生可是看到男友有些时候的点滴也并没有让我觉得他可以成为一个操心称职的父亲内心这种恐惧不自觉范上来真的很痛苦不知道该怎么面对甚至经常想不为难自己了不结婚了也就不用再考虑这件让我很难平复的事情想知道我究竟该从哪里找到出口
或许和您曾经的情感经历有关，令您无法信任这段关系，以至于延迟走向下一步。男方迫切的希望得到孩子，或许也是因为他自己同样不能在心理上信任这段关系，所以表现得很着急，不可否认的是，用孩子捆住女性是一种很实用（虽然不道德）的手段（更不好嫁了...)。有一个点，就是男方有没有在为即将降生的孩子规划长远的未来，包括房子、车子等。对你的态度重点是在生孩子，还是以一家人为基础运营目标进行筹划。您要明确自己的理想和未来，和对方谈谈，“我想要什么样的生活”。极力避免到头来规划未来变成你的工作，甚至于包括外出工作、家务、教育子女都潜移默化间变成女方的责任，男人什么都不管。婚前就要立规矩，都要遵守和履行。互敬互助是关系的前提。还是建议您在这一段时间里多多观察为上（三个月左右应该有答案），不要太急着妥协，也不要太急着离开。拖着。
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疫情期间，在家里没事闲的，总是关爱自己的身体，总害怕自己有病，总是感觉自己有病很难受
楼主你好，你感觉自己有些过分关注自己的身体了，不知道该怎么解决这个情况##从你的描述中看出，在疫情之前你是没有这样的情况的，在疫情期间，因为一直在家里待着，事情比较少，所以有了对自己身体状况的担忧##现在国内疫情已经基本过去，可不可以试着让自己慢慢恢复疫情之前的生活节奏呢？##给自己制定合理的生活计划；多和朋友接触，慢慢恢复正常社交；利用好时间，培养自己的兴趣爱好；让自己不要宅在家里，慢慢增加运动量……你还有很多其他的事情可以做以上是我的一点建议，希望能够帮助到你。祝好！
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没有按照我的想法去理解我咨询效果也不好怎么办啊
您好，给您一个温暖的抱抱。首先我必须要告诉您的是，心理咨询师并非是万能的，他们不是占卜师也不会读心术，如果我们不能很好地表达自己的方法，那么对方也是很难理解我们到底要做什么或者想要什么的。在您的描述中，【没有按照我的想法去理解我】。那么您有好好的向咨询师传达您的想法吗，在被误会或者不理解的时候有直接叫停吗，或者是像咨询师表述你没有理解我的意思换个说法或者问法吗？咨询效果的好坏是由双方决定的，毕竟咨询是一个平等的过程，尽管会存在一个人引导另一个人的情况，但是本质是一种平等关系的协同作用，只是一个人努力是并不能很好地取得效果的。可以尝试更加大胆直接的表达自己的想法，而不是让咨询师去猜，而在咨询师的行为和言语让自己产生不满或者不愉快的时候也直接大胆的说出来，这样形成一种良性互动可以让彼此的沟通效果更好。而还有一种可能就是这个咨询师真的技术不太美满，那样的话也无需担忧，换一个便是。
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没有按照我的想法去理解我咨询效果也不好怎么办啊
咨询师有自己的职业理解思路和职业操守，他达不到按照你的想法去做事情。真的。不过理解这个词，是任何一个心理咨询师都要做到的。这也是真的。所以看一下自己的表达什么的，如果不合适，就换一个吧。这个很简单的，也是必须的。我相信心理学是一门学科，但是现在有一些人都把心理学当西医来用了，自己本身有点小问题，压抑难填的欲望，就看了几本书，给这个贴标签，扣帽子，什么主义，什么流派，什么的什么，一个小时几百元钱，浪费人家的时间。这个心理咨询应该有很丰富的人生阅历，博古通今，至于专业知识，倒不是什么最重要的。他可以聆听，可以引导，可以看见你。那个画面，应该是舒畅，和谐，渐入佳境的。咨询师应该是金口，尽可能少说，但说的很到位，有些事情，你说出来，就会舒服一些，说出来就会有一些分析额，可以找到问题的症结。有时候，你说说看的时候，自己就产生免疫和疗愈了。
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没有按照我的想法去理解我咨询效果也不好怎么办啊
关于心理咨询，有的在进行过程中，可能存在这样的一些情况，比如：++我付费了，咨询师是不是一定得按来访者的想法来进行？++咨询师不能理解我，不能“镜映”到我，就如一个母亲，看不到孩子的需求，……其实咨询过程是一种“跟”与“带”的过程，在主体间性咨询中，咨访双方是互相“跟”“带”，不是纯某一方的“跟”与“带”或“带”与“跟”。你的描述的问题，是可以和咨询师去讨论的，以促进咨询效果。
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结婚后，自己变得越来越作，老公还算不错，稍微有一点大男子主义。他有一女性朋友，他曾经跟我说原来暗恋过十几年，还说过那个女生曾是他们班班花，他们班男生都喜欢那女生。现在他们成为关系比较好的朋友，然后我老公又给这个女同学介绍了个他们高中同学，俩人没俩月就领证了，还把房子买在我家小区里，但我心里很不喜欢那女生，那女生确实性格特别活泼开朗有心眼能说会道的，然后我属于比较单纯老实型的，有那个女生在，我会特别不舒服，现在成为我们邻居了，更不舒服了，他们还经常约我们出去，我觉得跟他们一起相处很尴尬，感觉那一对天天秀恩爱，但我老公就比较大男子爱面子对我就表现的有点冷淡，我心里就总有比较。所以每次和那女生相处心里都很不舒服。每次出去吃饭，那女生和她对象都会不停的秀恩爱，打情骂俏的，我老公有时候也会插几句话一起开玩笑，然后我就会凉在一边很尴尬，很没面子，我很想在他们朋友面前表现出我老公特别宠爱我，宠妻狂魔
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到1.老公曾经暗恋的同学结婚后住在自己家附近2.和他们一起出去时就感到不舒服，不平衡总是和对方比较【一点点分析和建议】1.从前半段描述可以了解到，楼主对于丈夫曾经的暗恋还是比较介意的。虽然现在对方早就已经结婚，夫妻恩爱，但是楼主无意识中还是把对方当做了自己比较的对象。但是换一个角度思考，每个人婚姻的生活能够从外部看清的只有一部分，真正构成婚姻主题，能够判断一对夫妻幸福与否的还是家里天长日久细水长流的生活，只要楼主自己的生活是稳妥幸福的，丈夫对自己是好的，那么其实楼主就已经不比对方差了呀。2.楼主对于和对方的比较和羡慕，可能某种程度上也是楼主内心对于自己丈夫的期望出现在了对方的身上。是楼主对于自己丈夫的一种内心的要求，和丈夫加强沟通，思考丈夫哪方面或者哪些行为让自己不满意，和丈夫交谈调整这部分，或许会有助于楼主婚姻幸福。希望对楼主有所帮助。
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结婚后，自己变得越来越作，老公还算不错，稍微有一点大男子主义。他有一女性朋友，他曾经跟我说原来暗恋过十几年，还说过那个女生曾是他们班班花，他们班男生都喜欢那女生。现在他们成为关系比较好的朋友，然后我老公又给这个女同学介绍了个他们高中同学，俩人没俩月就领证了，还把房子买在我家小区里，但我心里很不喜欢那女生，那女生确实性格特别活泼开朗有心眼能说会道的，然后我属于比较单纯老实型的，有那个女生在，我会特别不舒服，现在成为我们邻居了，更不舒服了，他们还经常约我们出去，我觉得跟他们一起相处很尴尬，感觉那一对天天秀恩爱，但我老公就比较大男子爱面子对我就表现的有点冷淡，我心里就总有比较。所以每次和那女生相处心里都很不舒服。每次出去吃饭，那女生和她对象都会不停的秀恩爱，打情骂俏的，我老公有时候也会插几句话一起开玩笑，然后我就会凉在一边很尴尬，很没面子，我很想在他们朋友面前表现出我老公特别宠爱我，宠妻狂魔
其实你的中心思想不是那个女的，而是你老公不会和你打情骂俏，不够宠爱你。可爱的小女孩，这些不舒服你要明确的告诉你的老公，不需要吃醋，你不说他咋知道你的想法呢？你老公又不是千里眼，也不是你肚子里的蛔虫，所以你不表达，他永远不会知道。
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我在有的时候会有对陌生人给她杀了的想法，只是有这个想法，我觉得和父母沟通不了，总是在无意的打击你，比如我在减肥，是不是需要鼓励，而她总是在说，你怎么这么胖啊，我是有很努力的在减肥，还有他们会把我的爱好，理想践踏，觉得我就是一个无所事事的人，我说我想买一本书看，她说你看说有什么用，总是在别人努力的时候践踏你，这些真的和他们说不通，懂事是真的没有什么好处，我有的时候会非常开心一瞬间的，有的时候我真的特别闹心，没有人了解你，我会自己打自己，我觉得这样舒服，我的母亲总是会说我有心理疾病，我真的受不了，我现在还特别的暴躁感受到特别得无助，不知道该怎么释放自己心中的压力，特别想哭，感受到绝望，身边只有自己一个人，无法呼吸，这些东西只有我一个人来承受，我快崩了，，
得到你的邀请，我很感谢我看到了你的无助，我看到了你的努力。你努力想从这种无助孤独的感觉中挣脱出来，一个人很难。你努力与父母沟通过，希望他们看到你的努力，希望得到他们的理解，但是没有用。无力解决，只能自己打自己。多让人心疼！我想很多人有过类似的感受，无助到绝望。看到你说特别想哭，那我想说你需要做的第一件事就是找个没人的地方大哭一场，哭哭自己的委屈。你说有些开心的瞬间那看一看什么会让你开心，能让你开心的事情就多做一点。找到你习惯的，对你有用的方式，比如有人会玩游戏，有人会运动，有人看书，有人聊天，有人喝酒…找到对你有用的你与父母的冲突非短期形成，所以不是简单的沟通就能解决。在你们的关系里你们都很痛苦没有人陪着你，这么艰难的感受那可以找倾诉师，咨询师聊聊，他们可以懂你的感受。
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我在有的时候会有对陌生人给她杀了的想法，只是有这个想法，我觉得和父母沟通不了，总是在无意的打击你，比如我在减肥，是不是需要鼓励，而她总是在说，你怎么这么胖啊，我是有很努力的在减肥，还有他们会把我的爱好，理想践踏，觉得我就是一个无所事事的人，我说我想买一本书看，她说你看说有什么用，总是在别人努力的时候践踏你，这些真的和他们说不通，懂事是真的没有什么好处，我有的时候会非常开心一瞬间的，有的时候我真的特别闹心，没有人了解你，我会自己打自己，我觉得这样舒服，我的母亲总是会说我有心理疾病，我真的受不了，我现在还特别的暴躁感受到特别得无助，不知道该怎么释放自己心中的压力，特别想哭，感受到绝望，身边只有自己一个人，无法呼吸，这些东西只有我一个人来承受，我快崩了，，
楼主你好~自己内心是渴望被爸妈关注和鼓励，但是爸妈却总是忽视你的感受甚至打击你。从这一点上来看你和父母之间确实沟通不当，你们彼此输出的态度和情绪不是在鼓励对方而是打击对方，这是一种冷暴力式的沟通方式。建议你找一个合适的机会，跟妈妈说说你在于她沟通过程中的感受，你定要真实的表达自己的感受，不要害怕更不要逃避。如果当面说不清楚可以通过写信的方式告诉妈妈或者爸爸。你要让他们知道你内心是需要被鼓励的，你正在努力变成更优秀的自己，只是需要一些时间和耐心。你希望爸爸妈妈不要一直打击你，而是给予你鼓励和赞美。说出你的需求，让他们意识到自己言行上的不当，只有意识到这个问题你们之间的沟通才能初步解决。虽然与你并不相识，但是我和你一样都曾经是在批评中长大的孩子。我懂的想去改变又不知道如何改变的无助，因为父母的行为方式和观念已经形成很多年了，短时间内无法彻底改变。所以你要给予爸妈一些时间，慢慢的去改变他们表达情感和语言的方式，知道你们彼此能够和谐的相处。加油！祝好！
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不知道该怪谁，是虚荣，欲望，自控力，还是性格。原来他们说的有些路一旦走上了就再也回不了头了……等着我的将会是什么，即使对再好的朋友，我仍然没有说出口在我心底的秘密，我为什么会变成这样。我也不敢在任何社交平台真正一字不差的吐出心声，原本我想写在小说里我真实的故事，我怕被认出来。所以，即使匿名我仍然不敢说出全部事实。
好吧，你把自己毁了。你是怎么做到把自己毁了呢？你的驱动力是什么？在这个毁的过程里，你没有恐惧与害怕吗？你怎么做到克服这些的呢？或者你说出来对你有什么影响？能严重到什么程度？写小说是个不错的方法，或者你可以以短篇的形式开始写，但你为什么还没有开始写呢？
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不知道该怪谁，是虚荣，欲望，自控力，还是性格。原来他们说的有些路一旦走上了就再也回不了头了……等着我的将会是什么，即使对再好的朋友，我仍然没有说出口在我心底的秘密，我为什么会变成这样。我也不敢在任何社交平台真正一字不差的吐出心声，原本我想写在小说里我真实的故事，我怕被认出来。所以，即使匿名我仍然不敢说出全部事实。
我本可以忍受黑暗，谁曾想我会遇见太阳。个中滋味，谁能体会。你可以看见自己的虚荣，贪念，欲望。接受教训了，被迫放下，也就是一个觉知觉醒的过程，这个很不错的。真的。我相信能说出这番话，写出这些文字的你，是有勇气和能力的。朝闻道，夕死，可以。你可以的，祝福你。
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我是一个普通一本大学的大三女生，男票是社会人士，大我6岁，他基本小学文凭，但自己在社会上打拼很多年也可以说是在社会大学学了不少东西，可是，相处了快一年了，我慢慢的发现，虽然他有一点点变化，可是依然扶不上墙，就是我感觉他大我那么多我却比他要着急的多，他总是安于现状的感觉，他觉得自己每天在酒吧上班晚上那么晚已经很辛苦了，他觉得我总是杞人忧天，他觉得我看不到他的努力总是给他找事，所以我们总因为这个事情吵架，家人们都说，我一个大学生，长相不差，能力不低，为什么要委屈自己呢，我才20岁，还会遇到很多很多比他优秀而且比他对我更好的男人，为什么偏要坚持呢？可是我只是不想就这么错过一个对我好的人我希望他能变好啊，为什么要放弃呢……唉，现在真的不知道我该怎么办了。
你好呀～非常理解你的心情，抱抱你～遇到一个对自己好的人，确实是很难得的一件事情。但正如你的家人所说的，你为什么要拿自己的青春拿自己的未来，去赌他会不会变得更好呢？这很不划算，也不够理智。他已经26岁了，却还是不太知道该怎样去积极进取，你会甘心他就这样吗？你确实值得更好的。我留意到你说的很重要的一点——我也希望他变得更好啊，怎么能轻易放弃呢？这是一个非常值得警惕的想法。也许你甚至还想着如果和他在一起就可以帮助他变得更好，可以陪着他变得更好？当一个人渴望扮演拯救者，去拯救另一半的时候，他也就陷入了痛苦的深渊。这是因为他高看了自己的能力，觉得自己能够帮助对方，能够改变对方。而在一次又一次的互动和挫折中，终究会明白想要改变一个人的想法本身就不对。我建议你及时回头，去找一个更加适合自己的人。以上，说的比较直接，仅供参考。祝好～。
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我是一个普通一本大学的大三女生，男票是社会人士，大我6岁，他基本小学文凭，但自己在社会上打拼很多年也可以说是在社会大学学了不少东西，可是，相处了快一年了，我慢慢的发现，虽然他有一点点变化，可是依然扶不上墙，就是我感觉他大我那么多我却比他要着急的多，他总是安于现状的感觉，他觉得自己每天在酒吧上班晚上那么晚已经很辛苦了，他觉得我总是杞人忧天，他觉得我看不到他的努力总是给他找事，所以我们总因为这个事情吵架，家人们都说，我一个大学生，长相不差，能力不低，为什么要委屈自己呢，我才20岁，还会遇到很多很多比他优秀而且比他对我更好的男人，为什么偏要坚持呢？可是我只是不想就这么错过一个对我好的人我希望他能变好啊，为什么要放弃呢……唉，现在真的不知道我该怎么办了。
楼主你好呀~从你的描述中可以感受到你的苦恼，一方面你觉得男朋友不上进，开始犹豫要不要坚持走下去，另一方面又觉得他对你很好，不想错过这段感情，于是陷入纠结。非常理解你的心情，可以看出你和男朋友在思维方式、观念还有学历上相差比较多，你是大学生，而他是小学文凭，你希望他变得更好，但他安于现状。你们对人生的追求不同，对于男朋友的现状，楼主似乎比他更着急，但这些都是出于楼主自己的想法，是你对男朋友的要求，那么楼主有没有思考过男朋友的内心是怎么想的？可以找个时间和男朋友好好沟通一下，说出你的困扰，也倾听他的心声，深入了解彼此，理解对方的想法。感情是两个人的事，思想一致会更容易走下去，但每个人都是不同的，如果把自己的想法强加在对方身上，只会让彼此都过得很辛苦。楼主要想清楚自己追求的是什么，是想要一个对自己好的人，还是一个上进心强的男朋友，能不能接受对方安于现状，如果一番沟通后还是无法说服自己，那么是坚持还是放弃，就需要楼主根据自己的内心做出选择。祝楼主早日摆脱烦恼~。
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我是一个普通一本大学的大三女生，男票是社会人士，大我6岁，他基本小学文凭，但自己在社会上打拼很多年也可以说是在社会大学学了不少东西，可是，相处了快一年了，我慢慢的发现，虽然他有一点点变化，可是依然扶不上墙，就是我感觉他大我那么多我却比他要着急的多，他总是安于现状的感觉，他觉得自己每天在酒吧上班晚上那么晚已经很辛苦了，他觉得我总是杞人忧天，他觉得我看不到他的努力总是给他找事，所以我们总因为这个事情吵架，家人们都说，我一个大学生，长相不差，能力不低，为什么要委屈自己呢，我才20岁，还会遇到很多很多比他优秀而且比他对我更好的男人，为什么偏要坚持呢？可是我只是不想就这么错过一个对我好的人我希望他能变好啊，为什么要放弃呢……唉，现在真的不知道我该怎么办了。
一个人的学识差不多是一个人的眼见当然也不排除特殊的情况。他是小学文凭，从文凭上和你相比相差大多，虽然他在社会上也学到了一些东西。但是当你有一天踏上社会，其实他所学的东西你也学会，只是早和晚的事情。那么你和他之间的距离，也就是你多出来的这些时间，从这些时间上来说也许你接触到的书本知识要比他多得多。从你的角度上来说他是有一点点的变化可还是扶不上墙，这也许是你们之间是差距吧。也许对于他来说已经是一点点的突破。站在他的角度，其实你也可以去思考一下对方的感受，去试着从他的角度上看问题，对于你们之间的差距他的内心是什么感觉，他是否想改变当下的状态，如果想改变那么又面临什么样的困境。顺着这条你会发现很多。越是在底层的人，想要翻身越是艰难。因为有太多的阻碍，有太多的因素。
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我是一个普通一本大学的大三女生，男票是社会人士，大我6岁，他基本小学文凭，但自己在社会上打拼很多年也可以说是在社会大学学了不少东西，可是，相处了快一年了，我慢慢的发现，虽然他有一点点变化，可是依然扶不上墙，就是我感觉他大我那么多我却比他要着急的多，他总是安于现状的感觉，他觉得自己每天在酒吧上班晚上那么晚已经很辛苦了，他觉得我总是杞人忧天，他觉得我看不到他的努力总是给他找事，所以我们总因为这个事情吵架，家人们都说，我一个大学生，长相不差，能力不低，为什么要委屈自己呢，我才20岁，还会遇到很多很多比他优秀而且比他对我更好的男人，为什么偏要坚持呢？可是我只是不想就这么错过一个对我好的人我希望他能变好啊，为什么要放弃呢……唉，现在真的不知道我该怎么办了。
作为一个女孩子离家在外上大学，能遇到一个真心对你的好的人的确值得珍惜。但是从你的描述中基本没有看到你对他有男女之间的情感成分，你只是说到他对你很好，而你更多的是希望他能不断成长进步，不要安于现状，这可以在很大程度上说明你在内心深处是没有接受他的，感觉你们之间是有距离的，你潜意识中想要改变他，你对他的感情更多的成分应该是感激，感谢，感恩，不是男女之间真正的情爱。所以，当你区分清楚这两者时，你也就知道该怎么做了。真正的爱是彼此欣赏，爱他本来的样子而非你希望他成为的样子。即使是彼此深爱的人，一旦有了想改变对方的意愿，那么对方就会感受到你是在嫌弃他，想要控制他，并不是真正的爱，他会拒绝改变，这样就导致你陷入失败的痛苦之中。改变只能是自愿而为之，没有一个人愿意被改变，所以，想要改变他人不仅很难而且也会让自己陷入无尽的痛苦中。
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我是一个普通一本大学的大三女生，男票是社会人士，大我6岁，他基本小学文凭，但自己在社会上打拼很多年也可以说是在社会大学学了不少东西，可是，相处了快一年了，我慢慢的发现，虽然他有一点点变化，可是依然扶不上墙，就是我感觉他大我那么多我却比他要着急的多，他总是安于现状的感觉，他觉得自己每天在酒吧上班晚上那么晚已经很辛苦了，他觉得我总是杞人忧天，他觉得我看不到他的努力总是给他找事，所以我们总因为这个事情吵架，家人们都说，我一个大学生，长相不差，能力不低，为什么要委屈自己呢，我才20岁，还会遇到很多很多比他优秀而且比他对我更好的男人，为什么偏要坚持呢？可是我只是不想就这么错过一个对我好的人我希望他能变好啊，为什么要放弃呢……唉，现在真的不知道我该怎么办了。
你好，看起来，你现在处于一个两难的境地中：和男友分手，又觉得难以割舍；继续在一起，精神层面上的不匹配，又让两人都很心累。仔细体会一下，我觉得实际上并没有双重矛盾让你为难，因为男朋友和你在精神层面上不匹配，这是你明确不能接受的，你为难的只有一件事：他对你很好，而你放弃不了一个对你这么好的人。我是不是可以这样理解：如果你能做到不那么贪恋对方的好，那么你理智上是会选择（或觉得应该）和男友分手的。那么，为什么一个人对你的好，会让你如此难以割舍？你对此有什么觉察吗？在我看来，你对别人的好，似乎有一种囫囵吞枣的渇求。这就像一个极度饥饿的婴儿好不容易得到了乳头，哪怕吃到的是毒药也放不了手。可能在你的幼年，甚至直到遇到他之前，都从没有人给过你温柔的爱与接纳，没有人看到你的需要，在漫长的岁月里，你一直在像寻找水源一样，想寻找一份能填补你的匮乏的感情。说到这里，我很想轻轻地抱抱你。结婚对象的选择关系一辈子的幸福，如果不能认清自己内心的迷局，很可能会陷入“命运”的陷阱。如果你现在很难处理这份困扰，可以找一位匹配的咨询师，在TA的陪伴下，走过这段重要的日子。
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什么事也没有就感觉没有劲很累应该怎么办呢？？
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到楼主最近明明没做什么事，但总觉得自己没劲，什么都不想做，楼主明白这样的状态不利于学习和工作，但不清楚怎么调整回来。【一点点分析和建议】1.因为疫情，很多人都度过了一个非常漫长的假期，打乱了很多人的生活节奏，不知道楼主是不是也属于这种情况？长时间的假期之后，无所事事的时间结束，回到原来的工作学习状态需要时间来做调整，因为这次假期时间长，甚至有点调整不过来了的感觉。2.从小事开始，每天给自己安排一点任务，完成这一部分开始一步一步增加每天的任务量。从每天什么都做不了到每天做一点事，最后慢慢回到原先的状态。3.早起给自己安排一些运动项目也有利于精神状态的调整和恢复，或者出门和朋友一起逛街逛公园，去空气清新的地方缓和心情。
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大二男生。发现一旦压力很大就会想要吃各种零食和喝各种碳酸饮料缓解焦虑。虽然知道这样不好，每次这样暴饮暴食过后都觉得舒爽，即使胃部明显感觉不适和压迫感。第二天有些时候还会存在腹泻的状况。但是明知如此，还是会持续暴饮暴食，因为压力太大也不知道做什么好，曾经试着换个方法舒压和调节，却完全没有任何作用，依旧只有这样才让我自己放松。偶尔吃的东西太辣还会导致口腔溃疡上火等等事情，但是明明口腔很疼却还是要去暴饮暴食。我该怎么调节？请帮帮我。
你好呀，看到你的描述，压力太大真的是当前很多人的现状，我学医，每逢期末压力巨大的时候也会和你一样，企图通过暴饮暴食来缓解压力。很能理解你的感受。你现在能意识到这是个错误的做法，就说明你有在试图改变这种不良现状，在努力，这已经很棒了，夸夸首先，我们需要了解下你的压力来源？一般大学生的压力来源无非是学业，或者经济上的，以及交际方面。校园还是比较单纯美好的，压力源不会太复杂。你需要去寻找压力来源，如果是学业上的就多学习，经济上的可以寻求父母帮助，交际方面可以和朋友老师多探讨！总之化解压力就是最好的解压方式。缓解压力还可以通过跑步，拳击，听音乐等等，不需要太过苛责自己的身体。健康的身体是一切幸福来源，请珍惜它，祝好。
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在情人节，各种节日都没有任何反应。我又是一个喜欢浪漫的人，每次过节都让我很失望。怎么让他变得有仪式感？
明明喜欢浪漫，却碰到什么节日都没反应的男朋友，能理解题主心里的失望。不过，我也挺好奇，以前的这些节日，题主跟男朋友都是怎么度过的呢？ᨐᨐᨐᨐᨐᨐᨐᨐ如果，以前男朋友家里就不是太注重仪式感，而题主也因为男朋友没有主动浪漫而选择随便过过的话，那您男友没有这个意识就一点都不奇怪，因为他没有学会。那么，题主可以先做出浪漫的仪式来，邀请男友与你一起共度，当他享受到仪式中的幸福之后，再提出具体的期待，请他配合着也满足一下你，我想他应该会比较容易学会哦。
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从上小学开始，我就对学习举办的集体活动，没有兴趣，感觉浪费我的时间，想用时间做我感兴趣的事，而且不想遵守学校的一系列规则，感觉特别束缚，但是，又不得不遵守学校的安排，心里一直拧巴着，很难受，怎么办？
题主你好。一般来说，我们不愿意做某件事，后面一定是有一个动力和原因的。不知道你【不愿意参加集体活动，不想遵守学校规则】这个背后，是什么原因呢？让一个人去做自己不喜欢的事情，这确实是非常难受的事情。因为不了解你的具体情况，所以也没办法随意猜测。只能从现实层面给你一些建议：1.和父母开诚布公的，认真的讨论你的这个困扰。寻求他们的理解和支持。2.必要的话去找学校的心理老师，或者心理咨询师，探讨一下不愿意参加集体活动的原因。3.想做感兴趣的事情，这很好，如果时间冲突，是否可以尽力安排出一些时间来做。也许尽管时间不多，但是只要是在做感兴趣的事情，就会带来快乐，对吧。以上就是我的回答。祝好！
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从上小学开始，我就对学习举办的集体活动，没有兴趣，感觉浪费我的时间，想用时间做我感兴趣的事，而且不想遵守学校的一系列规则，感觉特别束缚，但是，又不得不遵守学校的安排，心里一直拧巴着，很难受，怎么办？
题主，您好！抱抱您通过您的描述来看，您好像对参与学校的集体活动和遵守学校规则有些许的抵触。关于参加集体活动，我的想法是：*集体活动有助于我们和别人建立关系，能够和别人多接触多交流，在集体活动中，每个人的行为表现也可以让我们对他人能够有更多的了解，也是一种结交朋友的机会。*学校有些活动可能确实有点形式化，但这可能也是学校需要通过这些活动来达到一些目标，建议您试着去理解学校的需要。*对于题主说的对集体活动不感兴趣，想利用集体活动的时间来做自己感兴趣的事。我觉得做自己感兴趣的事，可以利用空闲的时间来做，毕竟事情没有那么紧迫，不一定就要用参与集体活动的时间来做。关于遵守学校规则，我觉得既然我们已经进入这间学校也是这个学校的一份子，正所谓：“没有规矩，不成方圆”，学校的规则的建立，是有一定的必然性的，这是为了更好的管理，给学生提供安全、便于学生学习的环境。题主对于这两个方面有些许的抵触，建议您思考一下，为什么会抵触，自己对于这两个方面有什么具体的想法，看看有没有什么不合理的想法，如果有，试着去改变自己不合理的想法。以上，我的小小想法，希望能对您有所帮助，祝您生活愉快！
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从上小学开始，我就对学习举办的集体活动，没有兴趣，感觉浪费我的时间，想用时间做我感兴趣的事，而且不想遵守学校的一系列规则，感觉特别束缚，但是，又不得不遵守学校的安排，心里一直拧巴着，很难受，怎么办？
楼主你好，给你温暖的抱抱(づ′▽`)づ通过你的描述我了解到：（1）楼主感觉学校的集体活动是一种束缚，而且耽误时间（2）但是楼主感觉自己又不得不服从安排，心里很拧巴接下来是我的分析和建议，希望可以帮到楼主：（1）首先，很理解楼主这样的心情，因为感觉有一些集体活动确实略显形式主义，而且还要让自己被束缚着，耽误自己的时间。（2）其次，每一项集体活动的出发点其实都是好的，学校无非想通过这些集体活动丰富大家的课余生活，增进班集体的凝聚力和向心力，而为了呈现的效果好，可能会有一些框架和规则，也是可以理解的，对吗？（3）最后，面对这种不得不做的事情，我们需要做的就是调整心态，投入这项集体活动，挑战自己最抗拒的事情，然后完成它，也是一项有有趣的事情你说对吗？#世界和我爱着你，祝好~。
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从上小学开始，我就对学习举办的集体活动，没有兴趣，感觉浪费我的时间，想用时间做我感兴趣的事，而且不想遵守学校的一系列规则，感觉特别束缚，但是，又不得不遵守学校的安排，心里一直拧巴着，很难受，怎么办？
楼主您好，您的问题呢，如果放在社会上看，挺现实或者说挺正常的。躲过了学校的集体活动，其实还有长大后的饭局与公司团建。所以，讨厌束缚是正常的，但是不要因为这种讨厌影响了自己的生活就好。如果不能适应环境，争取提升自己跳出这个环境就好。必要的时候，可以找信赖的人倾诉自己的烦恼哦。
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从上小学开始，我就对学习举办的集体活动，没有兴趣，感觉浪费我的时间，想用时间做我感兴趣的事，而且不想遵守学校的一系列规则，感觉特别束缚，但是，又不得不遵守学校的安排，心里一直拧巴着，很难受，怎么办？
您好姑娘，看到您的问题，让我想起一句话，“人在屋檐下，怎能不低头？”当然，这未必跟您说的情况相符，不过，却能帮助我们去分析一些问题。我理解的，“在屋檐下低头，不仅仅是行为层面上服从，更是思想层面上的智慧”，不是吗？因为还有一句话是这么说的，“识时务者为俊杰”。照顾好自己。
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不知道为什么，有时候我会有些自己认为对的道德制高点，比如此时此刻我会鄙视为了钱而工作自己的等等反正认为自己是高尚的
楼主你好，我们每个人在这个社会上生活追求的东西都不一样。有的人工作是为了自己喜欢为了自己的兴趣爱好。而有的人都是为了生计，为了挣钱。不管是为了什么，只要努力工作都是一个好现象，而不是说没出什么也不干，那样生活的一点意义都没有。没有目标没有方向。就好像是一只没有浆的船，只能随着风的方向随意的摆动，不受自己控制。不知道楼主有没有听过马斯洛的需求层次理论，基本内容是将人的需求从低到高依次分为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求五种需求。而楼主所说的这种为了挣钱而工作的人可能更多的都是为了满足自己的生理需求，因为自己的生理需求都满足不了的话，怎么样去满足尊重和自我实现的需求呢？我们只有从低到高依次来实现。我们首先需要保证自己的生理需求。比如我们挣钱是为了生计。所以这也是很正常的现象，如果你实在是看不惯的话，你可以选择不去在意。祝好~。
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半夜去跳的话应该不会打扰到别人吧....
题主你好不知道你经历了什么事情，让你对生活如此绝望，但是你连伤害自己都考虑别人的感受，这么善良的人离开了这个世界，是多么可惜呀。由于留言信息量比较少，以下分享自己的看法：1、不管遇到什么不开心的事情，你都可以和家人及朋友聊聊，你身边总有关心你的人，你遇到的困难，身边的人一定会支持你度过难关。2、遇到解决不了的问题，你还可以求助专业人士，比如遇到一些情绪问题可以求助心理咨询师，权益被侵害了可以求助公安和律师，你需要知道自己需要解决的问题是什么，然后积极去面对它，并不是逃避。希望能给你一些温暖和安慰，好好睡一觉，明天再看看怎样解决问题，明天的太阳依然是从灿烂的祝好！世界和我爱着你。
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半夜去跳的话应该不会打扰到别人吧....
也许我们在痛苦时，内心特别孤独无助。也许很多人和题主一样，想问问这个世界：我为什么如此匮乏，无助？为什么没有人理解我、爱我呢？我的生活的底牌是什么呢？我还有资格变得更好吗？……但如果把向外提问，改成『平等&平静的对话』：我可以通过多少方法，慢慢积累自己的能量？被人理解和被爱的口诀，藏在这个世界的哪个角落呢？当我一无所有的时候，大海、阳光、山河、树木、以及这个世界上的其他一切，还会爱我吗？如何才是『变得更好』呢？我可以定义它吗？……换一个方式提问，是否也换了一种感受呢？
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我和男朋友在一起两年半了，他和前女友在一起六年，分手三年。今天因为一些原因登上了男朋友的QQ号，发现了他的QQ收藏里有前女友的照片和一个比较私密的视频，显示是16年收藏的。他可能也忘记了。我看到那个觉得很不舒服，在我的观念里，他不应该留这个，我也希望他能删掉。我一直都挺介意他和前女友这么长的一段时间的感情，即使他已经放下了。我们的感情也非常好，我依旧不想看到他留下和前任有关系的东西。但是我不知道怎么跟他说这件事情比较好，我怕他会觉得尴尬，生气。希望各位考试们可以教一教我怎么做，谢谢！
你好呀，很能理解你的感受，抱抱你。作为男朋友的现任女朋友，你会介意他的过往女朋友的存在，这是很正常的心理表现。毕竟你和他相恋很久，很喜欢他了，因为喜欢，才会去在乎在对方心里，你到底占据一个怎样的心理位置。看到男朋友还保留这前任照片，你会觉得他可能还想着前任，会介意，（也就是吃醋）。这是作为一个女朋友很正常的表现。但是，对于恋人而言，沟通是很重要的。你介意，你可以和他沟通，甚至暂时放下心里的介意，去大大方方的和男朋友讨论关于他的前任。了解他的前任，对你而言也不是坏事，你能从中认识那个曾经的他呀！还有，和你男朋友讨论关于照片的事，究竟是放不下还是仅仅是忘了还保留着。毕竟现在QQ使用率越来越少了，多数人都用微信。你可以坦白跟他说你介意。和他讨论双方都可以接受的结果，比如把照片删了，还是你想通了，觉得那不重要了。总之，不要委屈自己，让自己出于一个长期纠结状态。你要相信，你男朋友现在喜欢的是你，而你要尝试着去接受他的过去，拥有他的未来。祝好！
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我和男朋友在一起两年半了，他和前女友在一起六年，分手三年。今天因为一些原因登上了男朋友的QQ号，发现了他的QQ收藏里有前女友的照片和一个比较私密的视频，显示是16年收藏的。他可能也忘记了。我看到那个觉得很不舒服，在我的观念里，他不应该留这个，我也希望他能删掉。我一直都挺介意他和前女友这么长的一段时间的感情，即使他已经放下了。我们的感情也非常好，我依旧不想看到他留下和前任有关系的东西。但是我不知道怎么跟他说这件事情比较好，我怕他会觉得尴尬，生气。希望各位考试们可以教一教我怎么做，谢谢！
您好题主！从您的描述看，你们俩有着非常好的感情，互相恩爱彼此喜欢，恭喜你们！您无意中发现了男朋友的【隐私】，对此纠结不舒服，不知道怎么处理。老师能理解您的心情，因为毕竟您以前没有遇到过这样的事，突然发现这样的【私事】，您一定会产生一些想法。试想一想，如果您一点想法和感受没有，您正常吗？答案是肯定的，一定会有反应。至于您怎么和男朋友说这件事，您更加纠结。仔细盘点一下，那是他的过去，已经成为他的历史，您再提起有什么好处呢？有必要吗？那是他的过去，也是他的一块伤疤，揭起来会是什么样子呢？如果真的没有放下，即使表面上删除了，内心深处的和删除吗？所以，仔细梳理后您可能会有另一种想法的。把注意力和感情放在当下，您只需关注当下你们彼此之间的情感发展和维护方面。尊重他人的隐私，其实就是尊重他人的人格，更是对自己的尊重，对双方情感的尊重！
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我和男朋友在一起两年半了，他和前女友在一起六年，分手三年。今天因为一些原因登上了男朋友的QQ号，发现了他的QQ收藏里有前女友的照片和一个比较私密的视频，显示是16年收藏的。他可能也忘记了。我看到那个觉得很不舒服，在我的观念里，他不应该留这个，我也希望他能删掉。我一直都挺介意他和前女友这么长的一段时间的感情，即使他已经放下了。我们的感情也非常好，我依旧不想看到他留下和前任有关系的东西。但是我不知道怎么跟他说这件事情比较好，我怕他会觉得尴尬，生气。希望各位考试们可以教一教我怎么做，谢谢！
心理不舒服就要直接说出来。这种不爽一旦得不到解决（你的需求不被满足），日后你会以其他的方式找他茬。可能表面上是因为A这件事生气，但实际上还是因为你曾经心里堵的那口气没出。其实没什么好担忧的，你告诉他是你无意中发现的。然后告诉他你的真实心理感受，这已经是给他台阶下。如果你在乎你的感受，也机灵的话，就应该马上当你的面删掉这些痕迹。所以，大胆地跟他沟通，不要闷着委屈自己。
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我和男朋友在一起两年半了，他和前女友在一起六年，分手三年。今天因为一些原因登上了男朋友的QQ号，发现了他的QQ收藏里有前女友的照片和一个比较私密的视频，显示是16年收藏的。他可能也忘记了。我看到那个觉得很不舒服，在我的观念里，他不应该留这个，我也希望他能删掉。我一直都挺介意他和前女友这么长的一段时间的感情，即使他已经放下了。我们的感情也非常好，我依旧不想看到他留下和前任有关系的东西。但是我不知道怎么跟他说这件事情比较好，我怕他会觉得尴尬，生气。希望各位考试们可以教一教我怎么做，谢谢！
我生娃的时候，老公的一个女性朋友给寄了一箱衣服，后来跟婆婆一起整理这些衣服的时候听她提起，才知道，这个女性朋友，是老公的前女友中的一个？还是我生娃的时候，我的一个男同学寄了两条抱被，我当时只觉得他还挺热心，后来才知道，哥们曾经对我有想法？我俩要是都非要把这些“追究清楚”，那日子还有法过么？换个位置想，如果你有前任，男朋友非要介意这个事情，你能怎么"自证清白"？再退一步，就算男朋友把所有跟前任有关的东西都清除了，也跟你保证已经完全忘了她只爱你一个，你就是要仍旧介意仍旧不放心，这事还能咋办？
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我发现自己和父亲一样，在别人向自己求助，或者说在一般的闲聊时，急着让对方摆脱困境。常常不让对方认真思考后自己决定应对方法，甚至都没等对方讲清楚困扰，就开始做出判断，然后给人支招。请问大家，这是怎样一种模式？是怎么形成的？如何能够改进成为一个倾听者？
这个提问很有意思。曾经我也有碰到过类似的情况，就比较有兴趣来回答问题。前几天浏览网页的时候，看过一段感觉挺有哲理的话，大概意思是说：“一个人的成熟过程，就是人逐渐意识到自己普通至极，并不是现实世界的中心，而后又奋起成为不普通，去成为现实世界中心的一个过程”。然后，你再仔细读读你的提问，发现没有：你对自己以前的描述是：自己实质上是以自我为中心的。你对自己现在的描述是：自己发现了自己的这种行为模式，并想找出这种模式的形成过程等。你对自己未来的期望是：期望自己可以更多的去倾听，去对他人更有帮助/更有实质性的帮助。这就是上面那段话中的“一个人成熟的过程”。
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经历一系列失败，总觉得亏欠父母太多，成绩不够优秀，由之前的自信变成现在的懦弱自卑，觉得在家没资格提要求，学会讨好，经常自我怀疑。
题主你好怀疑自己是讨好型人格，从之前的优秀变得，现在的不自信。不管怎么样？环境的改变是会引起我们自己主观感受的改变的。我们在家里面听从父母的意见，在学校朋友的建议，在工作中听取同事的建议，我们愿意去听取别人的建议，与别人说什么，我们就觉得是什么？这应该还是有一些本质上面的区别。两者从表面上看都似乎有讨好的成分，在但是前面一种会让人觉得你是一个懂事的思想成熟的人，但后面一种就会是被认为我们所知道的讨好型。从自己觉得从优秀变得不优秀，那外在的环境在改变环境，会促使我们相应的去适应环境，当觉察到自己的不足的时候，尽量的去弥补追赶，使自己变得优秀起来。没有人能够定义自己，能够定义自己的，只有自己。祝好。
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经历一系列失败，总觉得亏欠父母太多，成绩不够优秀，由之前的自信变成现在的懦弱自卑，觉得在家没资格提要求，学会讨好，经常自我怀疑。
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，因为遇见了很多失败的事情觉得自己什么都没做好，进而觉得自己对不起父母，在家也不敢提要求，感觉自己越来越习惯于讨好比尔了，楼主能够思考自己这样是不好的，需要做出改变，这本身就已经是一个积极的信号了呀。成长过程中对于父母的感觉，从小时候的理所当然享受着父母对自己的好，到后来体会到了父母得辛苦，再后来因为自己的失败觉得自己没有对得起父母，辜负了她们的希望。这是一个向好的过程，我们越来越能够理解父母的付出和期待，也逐渐背上了属于自己的家庭责任，楼主会产生对不起父母的想法，本质上说楼主还是希望自己能为父母做些什么的。有了这些条件，现在的失败只是一时的失败。如果楼主就此什么都不做了，那么以后还是无法报答父母呀。但如果楼主认真的思考自己的问题，思考自己以后需要做的事情，自己有哪些地方是需要补足的，然后一件事一件事努力，那么以后楼主就会成为父母的骄傲，今天的愧疚也只是一时的挫折，楼主加油呀。
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经历一系列失败，总觉得亏欠父母太多，成绩不够优秀，由之前的自信变成现在的懦弱自卑，觉得在家没资格提要求，学会讨好，经常自我怀疑。
题主，你好哇从题主的描述可以看出，题主深受讨好型人格的困扰。――具体措施来改变讨好型人格―讨好型人格背后是自信心低。所以可以给自己定许多小目标和容易做到的事情，不断给自己自信。―调整认知通过不断认识到自己是不需要向他人证明的，不断告知自己，自己才是最重要的。―学会说不，学会“自私”在人际交往中多尝试平等的社交。
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想按下年龄增长暂停按键，等我把这试考了，等我想清楚选哪个人，是相亲对象还是同学。如果年龄在增，又要把他们处理好。那这局面很可能改变保持原态
亲爱的题主，你好吗？看完你的描述，感受到你的焦虑，和对选择的苦恼。抱抱你呀～～️️从你的描述来看，你的焦虑似乎不只是对考试和选择的焦虑。感觉到你似乎有很多的未完成事件，急着要在现在完成。从你希望年龄停在这的描述来看，邀请你觉察：是否为自己的人生定了时间表？什么年龄应该完成什么事情？人们都害怕无常不确定，所以总是希望所有的事情能够按照自己的安排好的，一件接着一件发生。希望追求稳定。但，世间的一切都是无常，只有时间恒常不变的往前走。无论是考试，还是选择伴侣，尤其是选择伴侣，都不能急于一时。所有的选择都将对我们产生或深或浅的影响。最终，都将是选择造就了我们。希望你能拥抱无常，拥抱不确定性，在时间的长河里，从容笃定。祝你生活愉快！️。
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想按下年龄增长暂停按键，等我把这试考了，等我想清楚选哪个人，是相亲对象还是同学。如果年龄在增，又要把他们处理好。那这局面很可能改变保持原态
我想再重复一遍题主的问题:当年龄增长，而这些问题都保持原态。是说，害怕年龄在增长，而你的生活现状却并没有改变的意思是吗？题主重复了两个问题，都是选择。也许是难以抉择，亦或者是怕选择不对，努力白费吗？但是我想说的是，人生由千千万万的选择构成，或意义深远，或只是一杯奶茶的快乐和长胖的压力，或是选什么专业，和谁结婚，这些影响看起来比较大的事件。每一个的人生经历不同，选择不同，人生也大不相同。但也不要忘了，自己的人生，不是由别人的成功与否的定义决定的。重要的是，你想要的是什么样的呢？平平淡淡也可以很宁静富足，岁月静好，去拼去闯有野心也可以很生机勃勃。选择熟识已久的同学，可能更熟悉，更自在，选择或许物质条件更好的相亲对象，可以在柴米油盐上，少掉很多烦恼。其实无论外界给我们多少选择，最重要的唯一能决定的也只有你自己的意愿。你喜欢哪种选择呢？亦或者是二者之外的更多的选项？
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我妈妈突然情绪波动很大她之前有和我说一次晚上睡不着但是她说她是看了一个图片一闭眼睛都是虫子密集恐惧症我也没有太在意因为那段时间我在坐月子这个时候她开始不工作的我去年结婚我弟弟也经常不在家我爸工作所以很少有人和我妈妈聊天她老是和我爸吵架吵的特别凶以前很少这样吵后来一个月后我姨从外地回来了有人和她天天在一起了也陪她玩她就天天晚上出门在一些奇怪的举动比如骑电车上面瞎晃发出奇怪的声音很大声的在人多的地方突然大喊去我姥姥家听我表妹说突然一直蹬着墙说你们都走蹬挺长时间而且我姥爷面喊我姥爷名字和我说话的语气也不太一样了说不出来别扭感
题主你好。更年期综合征？缺爱缺关注？你妈妈这样，要么是心理不舒服有问题，要么就是身体有问题。你还在坐月子，本身也容易胡思乱想。建议平时多跟妈妈沟通。女人情绪很敏感的，互相关爱吧，也跟家人说一下，帮助你妈妈度过这段时间。再不行就去医院检查看看。
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高三了，但感觉自己的学习成绩达不到要求，我想考清北的心理学或者法学，但是分数都很高，目前还差30分左右的差距，报了自主招生，但我感觉没有希望，我太垃圾了。感觉和同学们的关系也不是很好，我不是很开朗，所以不像好多人那样很让别人喜欢。感觉跟好多人说话的时候如果注视着别人眼睛就会很紧张，冒汗，话说的不清楚，思维有点混乱。这样的我，去参加自招面试也很难过去吧，毕竟容易紧张。
很高兴为你提供帮助。从你的描述中可以看出你是一个非常优秀的学生，请给自己更多的信心和鼓励。找到合适自己的学习方法，只要你尽力了，给自己一个交待，相信结果一定不会差。同时也要对目标有合理的期待，假如结果不好也千万不要妄自菲薄，你还是优秀的你。本科不能上到自己理想的学校或专业考研究生时还有机会。此外对于每一个年轻人来讲都有不可估量的未来，不要给自己过早地给自己贴标签或下定义。例如：“感觉我不是很开朗”“我太垃圾”之类。至于你说的在人多的场合说话会“很紧张，冒汗，话说的不清楚，思维有点混乱”，担心影响自主招生考试。建议你多跟学校的老师和同学交流，在接下来的时间在老师的专业指导下多练习，克服心理的紧张和恐惧，相信你会取得理想的效果。最后，在紧张的高三生活中建议你通过运动和听音乐来缓解焦虑情绪，让自己有更好地状态备考，迎接高考。祝你能考上自己如意的学校和专业。
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工作很清闲，体制内，老公也很好，孩子高三知道自己学习。也不操什么心。是中年的状态就是如此么？感觉很平和。不知道这样的状态是好还是坏
~~看了你对自己生活的描述。我觉得你的生活状态其实赶超了大部分人啦，这种状态没有问题的呀。我很多朋友的父母都是在40岁左右，他们的父母很多都还在为孩子的学费、生活费、房贷努力挣钱，每天没什么休息时间。题主你大可以享受现在的状态，同时也要做好面对挑战的准备，平时在家多关注一些时代趋势的走向，看看书籍丰富自己，发展自己的兴趣，比如尝试跑马拉松，保持健康的身体。你正值壮年时期，生活仍有无限可能。事实上，很多人现在努力拼搏的目标就是想找到一个可以一辈子都不会失业的岗位、铁饭碗，但是这种铁饭碗很少，有的顶多是持续一段时间，时代的洪流一过就可见分晓。最重要的是保持一颗年轻的心，多接受新事物总是没错的。希望能帮助到你，祝题主家庭幸福美满。
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工作很清闲，体制内，老公也很好，孩子高三知道自己学习。也不操什么心。是中年的状态就是如此么？感觉很平和。不知道这样的状态是好还是坏
题主好。如果你觉得现在的生活乏味，那么你有想过自己希望过什么样的生活吗？我们对自己不想要的很清晰，对自己想要的比较模糊。可以回想一下，自己身边，或者电视上书上，看到的喜欢的生活场景，仔细想一下自己具体喜欢里面的什么；也可以想一下，人生的哪个阶段是自己感觉惬意舒服的，是什么因素让自己有这种感觉……另外，建议题主增加一些爱好，添加生活的多彩。祝福你。
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哈哈哈·····怎么样快速自杀？有何方法
题主你好你应该知道，这里不是一个讨论自杀的平台。虽然你问的问题，是问如何快速自杀的，但是你选择来到了这里提问，是不是你潜意识里还是有着很强的求生欲望，希望有人能看到你的问题，希望能挽留你呢？请问，是什么事情，导致你会想要自杀呢？这些事情，都没有办法解决吗？我想，肯定不是的，只要你愿意去想，办法总是比问题更多的。如果是你自己解决不了的问题，还可以积极的去寻求他人的帮助。没关系的，不要怕麻纺他人，能帮助人，本身就是一件很愉快，很有价值的事情，我想，你身边的人，一定会很乐意帮助你。也可以和家人说说你现在的情况，让他们带你去看看心理医生，或者心理咨询师。死是我们终将会面临的问题，不必着急，努力活够了之后，再去想想死亡吧！抱抱你，世界和我爱着你！(^_-)。
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哈哈哈·····怎么样快速自杀？有何方法
”#送给失意者的一句话#有没有把记忆寄存到一个物体的经历呢？比如这段美好的回忆，寄存到一张车票上。保存这张车票，以后看见它，就会回忆起那段日子。也可以把不好的回忆封存到一个物品上，比如一个小小的玻璃瓶，把这件事写下来，装进瓶子，并用油性笔写下『2029年11月25日再打开』。
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每当我想做一个改变的时候，一旦说出来了，总是会被别人打击。当时内心也会很受挫，很希望自己可以做到。但是当做的过程中遇到困难时，我的内心会有一个声音告诉我，你不行，放弃吧。难道我真的永远都只能这样一事无成吗？有时候我真的挺痛恨这样的自己，可是有些事真的不知道怎么做，就是做不好，我应该怎么办呢？
您好，您说“每当我想做一个改变的时候，一旦说出来了，总是会被别人打击。”看来每次有想法说出来，对你都是一次不好的体验，好像没人理解您想变得更好更优秀的渴望，总是打压您，挫败您，您很想证明自己可以做好，但否定您的声音不断，也让您产生了自我怀疑，怀疑自己是不是真的不行，特别是遇到困难的时候，会担心自己做不到，这时是需要周围人的支持和肯定，需要鼓励自己能做下去能做好的信心，但没有肯定的声音，别人否定的声音从您内心里再次出现，想放弃、想妥协，似乎别人对您的评价是对的一样，对别人很愤怒，对自己也很痛恨。您能意识到这一点，我好像也看到一个不服输的您，基于挫败的经历太多，建议您先从简单的事情做起，每次都给自己一些肯定、鼓励，慢慢积累经验，体验不同以往的感受，点滴的变化可以把自己的信心建立起来，挫败的感受会少起来。
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每当我想做一个改变的时候，一旦说出来了，总是会被别人打击。当时内心也会很受挫，很希望自己可以做到。但是当做的过程中遇到困难时，我的内心会有一个声音告诉我，你不行，放弃吧。难道我真的永远都只能这样一事无成吗？有时候我真的挺痛恨这样的自己，可是有些事真的不知道怎么做，就是做不好，我应该怎么办呢？
你好！听起来你非常想要也非常需要建立自信心，这些想法的背后肯定有你内心深层次的原因，建议你思考你为什么想改变？（如，总是被人否定）以及提出改变的背后的动机（想要提高自信心等等）。提出改变的具体实施步骤有没有？每个人都要看到自己有哪些优点的同时看到还有哪些不足。反省是好事，但每次反省的结果是打击自己，且令自己不自信，让自己在做事的时候瞻前顾后，畏手畏脚，甚至阻碍自己前进的步伐，那么在这里需要提醒你的是，这样的反省应该及时停止。祝你能尽快找到自信，如果自己捋不清楚，可以寻求专业的咨询师帮助你一起完成这件事。祝好。（从心开始心理咨询师袁兰兰）。
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每当我想做一个改变的时候，一旦说出来了，总是会被别人打击。当时内心也会很受挫，很希望自己可以做到。但是当做的过程中遇到困难时，我的内心会有一个声音告诉我，你不行，放弃吧。难道我真的永远都只能这样一事无成吗？有时候我真的挺痛恨这样的自己，可是有些事真的不知道怎么做，就是做不好，我应该怎么办呢？
你好，能把问题提出来实际上你已经走在改变会成功的路上了。先说别人对你的打击，其实出问题的是打击你的人，而不是你。他们为什么会打击你，是因为他们自己不行，他们其实在恨自己无法改变！打击你，你如果和他们一样痛苦，你就分担了痛苦。如果在打击下，你能坚持住自己，痛苦就还在他们自己身上。所以，别人的打击和你是不相关的，你知道了这是他们痛苦的反应动作，这是他们在演戏，而你只需对他们表演表示同情就行了。再说，你内心自己劝自己放弃的声音，这其实是你过于自恋！为什么这么说，因为你自恋到不允许自己有哪怕一点点失败，而要达到这个目的你只有什么也不做啊！当你明白你是自恋，事情就是可以控制的了，祝好！
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突然有一个时间会觉得生无可恋，我们为什么要活着，这么辛苦，付出这么多收获却不多，活着的意义何在
抱抱楼主以下是我最近学习的有关你的困惑，希望可以给你带来帮助。以下是我的读书笔记：人生几乎所有的痛苦，都源于1内心的想法，2与外在的事实对抗。拜伦.凯蒂把事情分为三种：我的事，你的事，老天的事。1与事实对抗，2与真相对抗，并不能让事情变得更好，相反，3接受真相，在真相的基础上采取自己的行动，才能让事情变得更好。心理学的原理：ABC法则病毒性信念，痛苦，藏着一份礼物。当你能够熟练地使用这四句问话，就像我前面那个案例那样，你可以化解自己或者别人人生中大多数的痛苦，就像作者一样，成为一位自己解脱痛苦并且有能力帮助别人解脱痛苦的助人者。1那是真的吗？2你能肯定那是真的吗？3当你持有那个想法时，你会如何反应？a)你能否找到一个理由，让你放下那个想法？b)你能不找到一个理由，让你毫不焦虑地持有那个想法？4没有那个想法时，你会是怎样的人？
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周末我和女朋友去看电影，已经晚上10电多了，所以开了间房，进去后，女朋友穿的太暴露，也没有和我上床的意思，但我忍不住了，强迫她上了床，之后她就不太高兴，但也没有怪我（男21女20）
楼主，你好~~~从题主的描述中，我能感受到题主对之前“强迫女友进行性活动”这件事有着不安，可能是有所愧疚等首先，我想无论对方反馈给我们的态度是否带有了责怪，这件事情的确是我们没有考虑周到，尽管彼此已经是男女朋友的关系，但无论哪种情况、哪种关系哪怕是夫妻，性活动也是基于两个人的自愿前提的，也就是说我们没有任何理由和借口“强迫发生行为”因此，我想最好的处理方式，首先是自我对此有所反思，而后便是对女友进行道歉或是坦诚沟通，因为“没有表示”并不意味着女友对此完全没有感受和想法，所以，坦诚的和她沟通聊一下这件事。
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从小犯了错误或者做了不符合父母三观的事情后就被打骂贬低成长起来的，父亲教育简单粗暴沟通极少，母亲干涉生活过多，这样的我很不意外的患上了抑郁症。现在的我对以后的生活十分迷茫，不知道该怎么往下走人生的道路，而且现在无法和父母沟通，我说的他们不理解，他们也从来没有换位思考过我的感受，一味的让我做我不想做的事情，到头来都说是为我好，曾经有一段时间我的很想结束自己的生命，但是一想到父母亲人朋友都会很伤心，还会被骂不勇敢矫情之类的话就有些放弃。内心极度矛盾，精神也极度脆弱，很多时候都是一个人漫无目的的发呆或者玩着游戏，玩的时候都觉得没意思。
题主，心疼你。抑郁的人都是心思特别细腻的人。好在你已经长大，再不堪的一手牌也要看你怎么打。长大，不光是年龄，应该也指心理上的成熟吧。我想对你说的是，轻微抑郁，一般都有点。如果你不盯着它想，也许没多大问题。就像有人体质偏热，一到夏天都觉得无法过；而有人体质偏寒，冬天很难过。抑郁对我们，是心理上的瑕疵，盯着它会放大。我们面对苦恼的时候，要两种选择：抱怨与担当。我们心里很抵触抱怨，没人喜欢抱怨。但不自觉会选择抱怨，因为抱怨别人相当于推脱自己责任。担当，刚需要勇气与责任。成长总是伴随着烦恼，但是你会逐渐看到希望，那就是用你的行动来创造想要的生活。如果你现在还在学生阶段，当知道首要任务。学习不能改变什么，不学习肯定什么也不能改变。适当的思考有利于思路，只玩游戏会造成一种假像：成就感只能在那里获得。虚拟世界的痴迷会更让自己现实世界无助。把你的视野扩大，山不过来你过去，可以吗？
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从小犯了错误或者做了不符合父母三观的事情后就被打骂贬低成长起来的，父亲教育简单粗暴沟通极少，母亲干涉生活过多，这样的我很不意外的患上了抑郁症。现在的我对以后的生活十分迷茫，不知道该怎么往下走人生的道路，而且现在无法和父母沟通，我说的他们不理解，他们也从来没有换位思考过我的感受，一味的让我做我不想做的事情，到头来都说是为我好，曾经有一段时间我的很想结束自己的生命，但是一想到父母亲人朋友都会很伤心，还会被骂不勇敢矫情之类的话就有些放弃。内心极度矛盾，精神也极度脆弱，很多时候都是一个人漫无目的的发呆或者玩着游戏，玩的时候都觉得没意思。
题主你好：一父母无法沟通的确是非常痛苦。想沟通父母却又做不到只能压抑自己。如果换做可以不人父母的人可能就会出现大家说的叛逆，他们敢于不听父母过分的要求转而听自己的。想要改变只能从自己开始，生病并不是都能解决问题，有时候父母会有所改变。有时候也没有办法，毕竟父母如果知道自己需要改变也就去改变了。现在能帮到你的怕是只有你自己，有时候哪怕父母认为自己在伸出援手我们感受不到也无济于事。或许你的注意力要从期待父母改变转变成努力自己改。我们已经大了，不能像小孩子一样期待父母为我们做什么。如果是病情的原因那就积极治疗，也可以到这里来找大家聊一聊，如果经济条件允许去找一个咨询师，那样的帮助比单纯的期待父母改变更切实际，毕竟如果他们能够改变你也不会是现在的状况，更何况家庭只是我们的一部分，另外更大的一部分是需要我们自己负责的。祝好！
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每次孩子写的慢了或是错了，我就会爆发，尤其不能忍受她错了，我会有难以抑制的那种爆发，然后孩子就会哭，非常委屈，我又会非常自责，每次发了脾气后又忍不住和孩子道歉，但是下次还是会吼，怎么办？
您好，先给您一个大大的拥抱，希望能够给到您一些支持看起来您也是“陪写作业爸妈愤怒大军”中的一员，真心的不容易！我想请您回想一下，在您自己的生活工作中，您能忍受自己犯错误吗，在您的生活和工作经历中有没有人不能忍受您犯错误，那个人是谁呢没有哪个妈妈是不爱自己孩子的，在所以妈妈的认识中，严格要求孩子还好学习，有好的成绩也是妈妈们对孩子爱的重要表现。只是，这个爱的表达方式有待商榷。督促孩子学习，帮助孩子培养良好的学习习惯，无可厚非。所谓“玉不琢不成器”。那还要看怎么“琢”了，工匠们在打磨玉器的时候，为了降温和保护石材，还会加上水的润滑呢。所以，我想跟您分享的是，等到下次孩子学习犯错误的时候，在您“爆发”前先做几个深呼吸，去其他房间转转，看看会不会对您不再爆发有帮助。接下来，就是和孩子一起找问题，想办法，改进孩子的学习方法。还有一点也很重要，如果您的孩子还处在小学低年级阶段，由于他们心身发展的特点，不能长时间集中注意力，动作慢是不可避免的，等长大一些，会逐渐好转的。所以，给孩子多一些耐心。以上只是我个人的观点，仅供参考，照顾好自己。
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每次孩子写的慢了或是错了，我就会爆发，尤其不能忍受她错了，我会有难以抑制的那种爆发，然后孩子就会哭，非常委屈，我又会非常自责，每次发了脾气后又忍不住和孩子道歉，但是下次还是会吼，怎么办？
我觉得家长之所以在辅导作业时会吼，原因之一是孩子作业的内容对家长来说很简单都会，认为这么简单不该错不该写这么慢。没有站在孩子的角度考虑问题。其实，很快你就辅导不了了，不信你找套高中甚至初中、小学高年级的题做做看。孩子的作业可能只是导火索，你本身是个炸药包。在日常生活中积累了很多不良情绪没法疏解，比如委屈、不满等。藉由孩子的作业问题把火撒在孩子身上。在家庭里小孩子最没有反抗能力，你发火的成本最低，孩子又很容易原谅妈妈，不会离开妈妈。你是希望孩子做作业能做得又快又对，希望孩子学习好，但是这样吼孩子跟你的目标背道而驰，可能造成孩子失去学习兴趣、厌学，严重了会引起孩子出现心理问题。把治孩子的精力放在自己身上，我们很多人都会是成功人士。你现在还很年轻，爱爆发，说明你能量很足，把更多精力放在自己身上吧，成长自己，才能更好的引领孩子。
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现在我母亲去世了，我从之前的吃醋，变成了，只要看到和母亲一般大的年龄的人我就会喜欢离她近一些，有时还想抱她，尤其是看到与我母亲穿的衣服相似的，然后我后来发现我的性取向变了，虽然我是女生，但是我发现我喜欢和我妈一般大的人，我这是怎么了？
楼主你好：你不能就因为你现在喜欢女生了，就判断自己是同性恋，你是遇到了特殊情况才会这样，这不代表你真的爱女孩子。不过如果你真的喜欢和女孩子在一起，那我们也尊重你的选择。首先分析你的心理和行为：楼主这一句话我从之前的吃醋，大概是因为你妈妈有你爸爸的关爱，你羡慕你妈妈，所以你才吃醋。这段～只要看到和母亲一般大的年龄的人我就会喜欢离她近一些，有时还想抱她，尤其是看到与我母亲穿的衣服相似的年纪与母亲相似的阿姨会给我们一种特别慈爱亲切的感觉所以楼主会特别容易亲近她“想抱她”是因为你需要母亲的爱，母亲怀抱的温暖母亲给你的依靠安全，想起了小时候的被母亲疼爱的样子。“衣服相似的”这会让你产生一种错觉，认为穿这款衣服的阿姨就是你母亲，脑子里想起了你母亲的样子，把现实和想象搞混了，以至于分不清。这是因为你失去了母亲，心里那块地方总是空的，想找类似的人去填满因为你缺少了母爱所以自然而然就喜欢比你大的女性。希望楼主能找到自己的幸福。尊重你自己的想法，至于是不是喜欢上了同性还需要你多多观察。虽然男生也可以给你安全感和依靠，但是可能他没办法代替你所在意的事物。
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她现在不想让任何人管她，哄她也觉得烦，不肯去医院，打算一直这样下去
您好：首先，恭喜你，你女朋友刚刚进入了青春期。她的“抑郁”也许是自己在跟自己的过去告别，迎接人生新的阶段～你可以品一下，她到底是抑郁还是青春期。你知道，每到人生变化的时候，自己都有混乱、不安和烦躁，同时也带来思考与成长。青春期的孩子，哄是哄不好的，她之所以不让任何人管，也不去医院，就是知道别人管也管不了，也不是医院的事情，谁管她跟谁激，也是常说的逆反。拔苗助长也不行，必须靠她自己从里面走出来，理顺自己，成为一个崭新的，适应发展的她，为以后的学习和生活打个良好的基础。但是你可以潜移默化的，用你的正能量影响她。能看出来，你很担心你女朋友，也很宠她。那么你就温柔而坚定的陪伴在她身旁吧，你就在那里，她需要你的时候，会找你的。你用耐心、接纳、包容的心态，去给她讲她要知道的事情，哪本书在你的人生旅程起到过指导作用，随手放在她能看到的地方，理解她的焦虑与烦躁，相信她她会好起来的。当她走过人生中很重要的这段时间，她会因为你的存在而感恩。
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她现在不想让任何人管她，哄她也觉得烦，不肯去医院，打算一直这样下去
抑郁的状况下，如有人进行说教和指责，较大可能加强抑郁情况，最佳方式采取陪同和支持，如：陪伴在她可接受的范围内，关注她的需求并提供。达到她的接受程度较高时，可以提议请她一同进行户外活动（天气好的情况，在环境好的地方散步等）。
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五年的学习时光更多是麻痹和堕落，到工作上也是以消极的态度去干着，想改变，但因为自己身心缺陷不足而找借口开脱，不知道怎样去应对，也不知道怎样去改变，想法感觉也很极端，很迷茫，不知如何面对接下来的生活。
极好，希望我的回答能够帮助到你。️通过你的自述，你是用“麻痹”和“堕落”来形容这五年的时间的状态。我想问一下，是发生了什么事情之后，这样了呢？其实，通过你的表达，我看到的是你想改变，你想变好，虽然这五年你这样形容，虽然工作是消极的态度，但至少你还在干着，这其实很不容易。️还有就是很想知道你所谓的“堕落”是指什么状态，也许你认为的堕落在其他人眼里并不是，有待商榷。同时，我想说的是，当我们面对一些事情的时候，这样的一种方式其实是一种自我保护，是当时能选择的一种办法。就像一盆花，它开始打蔫了，那它要想继续活下去，就先要挪开一下，有一个呵护的阶段，有一个滋养的阶段，慢慢再长起来。所以说，现在的你又重新的想开始了，这非常了不起。️最后我想说的是，我们除了想改变之外，最重要的就是做。从小事做起，从自己能做的事做起。要有一个自己的生涯规划，然后朝着这个方向看看我们可以做些什么，能够做些什么，需要些什么？同时，还要提升对自己的认可度，提升自信。
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五年的学习时光更多是麻痹和堕落，到工作上也是以消极的态度去干着，想改变，但因为自己身心缺陷不足而找借口开脱，不知道怎样去应对，也不知道怎样去改变，想法感觉也很极端，很迷茫，不知如何面对接下来的生活。
看到你还在工作，我觉得这就是很棒的坚持，人生总会经历一段时间的低谷，有的人很长，有的人很短，但你要相信，每个人都有一段像你那样难熬的经历，以为自己熬不过去了，没想到再过几年，一切就豁然开朗了。亲爱的陌生的你，一定要允许自己有很丧，什么都不想干的时候，如果还会想看电视剧，就去看电视剧，如果想大吃一顿，就去放纵自己吃，这都是一种安慰自己的方式，不要有内疚感。尤其对现在什么都不想干的状态不要有内疚感，做什么会让自己开心，就去做什么。放纵一些又有何不可。说这些是想你能接纳现在的状态，不再攻击自己，不再觉得自己这样不好。偷偷告诉你，一个人只有在非常认可自己，内心接纳自己的状态时才会想要去自律的努力，可是真正自律的人还是少数，大多数人还在不断自我攻击里面挣扎，或者接受了自己就是一个普通人，安于现状的幸福生活。当一个很自律的人固然好，但当一个幸福的人岂不是更舒服。不要怕，慢慢来。
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五年的学习时光更多是麻痹和堕落，到工作上也是以消极的态度去干着，想改变，但因为自己身心缺陷不足而找借口开脱，不知道怎样去应对，也不知道怎样去改变，想法感觉也很极端，很迷茫，不知如何面对接下来的生活。
楼主你好，看到你现在的状态，可能在旁人看来目前是一种不思进取的状态，但我想在这种状态里你一定有你所说的这种痛苦，无论是因为身心缺陷还是其他原因，只要是在给自己借口，那可能说明在潜意识里你还不想改变现状的状况，或者说还没有做好改变，对你来说现状还是有一定意义的，那么接下来可以想一想，这个意义是什么，另一方面，改变意味着可能要面对很多未知，面对很多的不确定性，不知道在你看来，改变后会是什么样子，或者你觉得可能会出现的情况会有哪些。如果能觉察到这些，可能会对你迈出下一步有所帮助。
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五年的学习时光更多是麻痹和堕落，到工作上也是以消极的态度去干着，想改变，但因为自己身心缺陷不足而找借口开脱，不知道怎样去应对，也不知道怎样去改变，想法感觉也很极端，很迷茫，不知如何面对接下来的生活。
楚庄王少年即位，面临朝政混乱，为了稳住事态，他表面上三年不理朝政，实则暗地里在等待时机，人问之，曰：“三年不飞，飞将冲天；三年不鸣，鸣将惊人。”他在位22年，为了楚国的振兴，物色到了一大批忠臣良将，为朝廷所用。他知人善任，广揽人才，重用了苏从、伍参、孙叔敖、沈尹蒸，让他们整顿朝纲，兴修水利，重农务商。在楚庄王的领导下，国家日渐强盛，先后灭庸、伐宋、攻陈、围郑，陈兵于周郊，问鼎周王朝。前597年，于今河南荥阳北大败晋军。公元前594年，迫使宋订下城下之盟，并陆续迫使鲁、陈、宋、郑等国归依，使成为春秋五霸之一。你可以的，振作起来。加油。
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一见钟情就像是人们说的那样是见色起意，并不了解对方，日久生情有基础，是不是更容易发展，也更不容易受伤？
根据楼主的问题，看出楼主在面对个人情感时还是有疑惑。我认为，无论是一见钟情还是日久生情，都是建立在两个人相爱的基础上。有的人会相信一见钟情也是相信可以正好遇到那个合适的人。而日久生情也是需要双方更多的接触和磨合，才能积累感情从而生出爱。爱情的过程，相互理解相互扶持，安全感也很重要，安全感一定程度上是双方相互给予的，同时也具有排他性，不能允许第三者的存在。所以爱情最重要的是双方用爱经营，没有了爱情不管是一见钟情还是日久生情都是无法维持的。祝好。
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一见钟情就像是人们说的那样是见色起意，并不了解对方，日久生情有基础，是不是更容易发展，也更不容易受伤？
突然想到一句话：情不论久，心惜则浓。不管是一见钟情还是日久生情，只有双方彼此之间珍惜这份感情，才愿意好好的走下去。别怕美好的一切消失，我们先来让它存在。你是想一段长久的高质量关系，与其在想，不如边实践，这样你能更快找到自己的答案。
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几个月来确实遇到了一些事情，没有人理解，所有人都在向我施压，无处可逃，无法言说。二十几年来从未认过输，却在最近频频出现自杀的想法，害，大概是压力太大了吧，哭都没有地方可以放肆地哭，在这发泄一下吧。我从来都是一个很自卑又很骄傲的人，如今骄傲也没了，就这样吧，明天爬起来是不是好汉我不知道，我最后的努力是尽力期待每一个明天。
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到，楼主最近应该遇到了很大的困难和挫折，但楼主一直以来都是一个积极向上的人，所以即便是很难受的，现在也还能够期待明天【一点点分析和建议】1.把心里话说出来，倾诉出自己内心的情绪和想法，能够减轻压抑和焦虑的感觉，所以即便楼主不想和家人说话，也请把这些想法告诉一个陌生人，或者说在本子上写下来，对纸张的倾诉也是有效果的。2.在当下情绪感到压抑的时候，最好不要做决定，尤其是跟自己的未来挂钩的决定，因为当下做的决定，大部分都是带有一定情绪问题的。楼主可以允许自己休息几天，或者只休息一天也好，把其他的事情都放下，喝茶看书放松心情。
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跟女朋友在一起半年多了，最近发现女朋友的行为很诡异，而且向我隐瞒了很多东西，隐瞒我我不介意，可是今天无意中发现了一些记录证实了女朋友脚踏两条船，我想摊牌了，我清楚女朋友的脾气，我摊牌后我做了最坏的打算就是两个人就此分手，虽然我很爱她，可是我会告诉她我已经知道了，让她自己作出选择，如果选择我，我绝不离开，并要求个另一个人电话当面说清楚，如果他选择离开，那么我就此让她从我这里离开，我不知道我这样子做对不对，想各位老师给一些建议
楼主你好，看得出来你现在很清醒，你并没有被这件事情所冲昏了头脑。你的思想也很清晰也有解决的办法，你自己心里其实也是有答案的但是就是想再问问别人。但是我觉得你还需要考虑你的女朋友，为什么要这么做，难道是因为你们之间的关系出现问题了，是有什么解决不了的问题，他才会选择这样吗？你还需要把他为什么要这样考虑清楚，如果你们之间有问题就去解决问题。我觉得你的女朋友对你还是有感情的，不然的话他也不会这样做可能就会直接离开你了。其实造成现在的局面，你也有一定的关系，你们两个人都需要好好的反思一下对方在自己心目中到底是什么。不管你最后选择什么样的方式，决定要怎么做，给自己不留遗憾，以后不后悔就好。祝好~。
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自己其实挺喜欢他的，但一想到以后互赠礼物，我都不知道自己要不要收，收了之后应该回什么礼物，还要考虑可承受范围内的，可能我俩对贵的东西感受也不一样，是自卑吗？我真的不知道怎么做了。
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到1.楼主和男友的家庭经济情况存在差距2.在相处中，楼主不知道自己如何处理和对方的经济关系【一点点分析和建议】1.在恋爱或者朋友关系中，很难找到完全对等的存在。有时候朋友一起交流玩耍，发现朋友比自己更聪明，或者朋友比自己更有钱，这都是正常的。在楼主和男友交往的过程中，交往的是双方个体，是两种和男友两个人。更多的关注对方这个人的优缺点，提升自己的个人水平，或许有利于楼主更好地处理这段关系。2.礼物不在价格，在对方送礼物的心意呀。楼主收到男友的礼物，如果对方真心为楼主挑选，替楼主思考了，那么收下礼物收下的就是对方的真心。相对的楼主准备礼物的时候也可以尝试多花点心思，比如说自己手工制作的东西，心意上来说不比对方买回来的差～希望对楼主有所帮助。
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我也不知到从小时候起什么时候有了这个习惯，我随时随地都在搓，感觉没有搓心里就特别难受，好像有刀在磨的感觉。心情不好，会拿刀片割自己，想死又不敢死。小时候真的决定离开，喝了一包药没死成。我妈妈经常骂我，每次受完爸爸的气，她就会拿我撒气，我真的很想她顾虑一下我的感受，可是她没有。我知道她关心我，但是她的关心我承受不住，我被她打骂了七年，在学校我不敢抬起头，我就怕老师看见我的伤口
楼主，你好~~~给题主一个温暖的抱抱从题主的描述中，我了解到了题主在家庭生活中会因为父母而产生一些不愉快的、负面的情绪，尤其是面对妈妈时会有两种非常矛盾的态度，但不知道应该如何处理；我想，这与题主总忍不住“搓”的行为有很大的联系有时，我们内心产生了负面情绪后无法及时的释放和排解，身体可能会将这些内心冲突外化成一些行为，从而减少对心理、精神上的负担，换句话说，行为可能是负面情绪释放的一个出口；对于题主而言，我想题主平日里面对妈妈的责骂、关心而产生了负面情绪，但是因为不知道、或是不敢和她正面抵抗而无法将这些情绪释放，因此身体便“选择”了“搓”这样的行为来表达题主想要表达的情绪态度对此，我们应该学习一些缓解、释放情绪的方法，对于行为方面，题主不妨尝试着其他更健康的方式，例如运动等，在下次再出现想要“搓”的冲动时尽量的克制，并且将注意力及时转到其他行动上对于父母，题主也可以尝试着和母亲沟通，告诉她你目前面对的这些困扰和问题，并且表达你希望的和她的相处模式，积极的沟通。