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每天我几乎都在做噩梦，平时的我就像一个空盒子我就是盒子我在盒子里。我不知道自己是否开心，我会笑会哭，我无法集中精力学习，哪怕考试临近我都无法精力集中。我怕被讨厌，怕被指指点点，我的家人朋友男朋友都对我很好可我还是不高兴，我觉得我不该不高兴。我想去医院但又不敢，我怕自己有事会让爱我的人担心，我又怕自己没事给他们添麻烦。我不想给任何人带来麻烦，可我又总觉得在给人添麻烦。平时的我根本想不到这些，脑子很空，但一想到我就会无休止的想，我说不清楚我怎么了，我是不是心里有问题？
你好，理解你的难处我用分析心理学等在目标与动力给予建议:一、找到个人兴趣多思考个人最喜欢什么？最想要什么？你擅长什么？记住不能带有任何集体性观念，倾听内心的声音，找到你无意识内容是什么。在哪里找。⒈童年经历⒉梦⒊个人行为分析出自己的人格类型，快速找到定位，解梦可能需要专业人员。你是属于心机重的，还是创意多的，还是善于表达的。找到了个人兴趣才有动力去做。二、理清动机在自己最喜欢的，对社会有帮助的，自己最擅长的，树立自己的信仰，并要知道为什么，为什么我会有这样的信仰，我为什么要去做，在记录动机时，尽量越多越好。三、快速定位想想你所追求的东西，与你有共同目标的人。他会怎么做？他会是什么样的心理？他成功时会是什么表情？其中他失败了会坚持下来吗？他遇到困难会怎么做？途中越详细越好。现在请联想，您变成了他有着共同的目标，有着共同的行为，有着共同的心理，你也得到了成就感。四、保持动力好的坏的都要接受，在不美好中寻找美好之处。最重要的失败不是为打击你而是明白自己的局限性与不足，从而坚定向往目标的信念。我是这么理解的：一个人一生中总有裂口，但正是如此，才有阳光照进来。最后我祝你，寻找出生活的意义，活出自我。
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每天我几乎都在做噩梦，平时的我就像一个空盒子我就是盒子我在盒子里。我不知道自己是否开心，我会笑会哭，我无法集中精力学习，哪怕考试临近我都无法精力集中。我怕被讨厌，怕被指指点点，我的家人朋友男朋友都对我很好可我还是不高兴，我觉得我不该不高兴。我想去医院但又不敢，我怕自己有事会让爱我的人担心，我又怕自己没事给他们添麻烦。我不想给任何人带来麻烦，可我又总觉得在给人添麻烦。平时的我根本想不到这些，脑子很空，但一想到我就会无休止的想，我说不清楚我怎么了，我是不是心里有问题？
楼主你好，看得出你是一位很要强的女孩子，可以正是因为这一点才让你担心自己被讨厌。但是既然家人和男朋友都觉得你很好，那一定是你已经很帮了，才会得到大家的认可。同时你也是一个很善良，懂事的孩子，即便是自己情绪状态糟糕的时候，依然挂念着怕给其他人带来麻烦。假如自己有所担心的话，可以先停下来想一想，之前是否也有类似的担心，那么这种担心后来是否真的像自己想的那样发生了呢？相信自己，也相信大家对你的评价，你是最棒的。
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平时比较习惯一个人，但是还是会在不经意间感觉很孤独，比如失眠时，不是没有朋友，只是不太敢和别人太亲密，这是怎么回事呢
你好，非常能理解你的心情，会不经意的感觉到孤独，不敢和朋友太亲密，需要探寻原因的话，可以从我们的成长经历或思维模式上去探寻可能的原因。我们可以从以下方面进行思考和觉察：1。孤独的感觉是从何时开始体验到的？有没有第一次感觉到孤独的时候，是在何种情况下发生的呢？找到孤独开始的时候，也许可以看见自己在需要什么。2。孤独带给你什么，带走了什么呢？孤独是一种体验，它会让你很难和别人亲密，很难走进别人。孤独如果我们可以看到它的好处，可以尝试去体验和享受，接纳自己的孤独，看见自己对关系的需要。3。孤独是我们了解和成长自己的重要的体验方式。我们生来孤独，但我们可以尝试让自己在孤独中看见自己的需要。可以去尝试体验孤独，突破孤独，走入关系中，去减少孤独给自己的影响。4。建议：在一个人时，规划好独处的时间。保持觉察和反思。在需要人际互动时，尝试走出去，与他人连接，这样我们也许会在孤独和自由间寻找到生活的平衡！祝福你！
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从小被打压指责，很自卑敏感，做事总是觉得很难，在一开始就选择放弃，请问如何挣脱习得性无助，勇敢行动？谢谢！
楼主你好解决你的问题之前，先认识一下习得性无助习得性无助行为，是指一个人经历了失败和挫折后，面对问题时产生的无能为力的心理状态和行为。当一个人将不可控制的消极事件或失败结果归因于自身的智力、能力的时候，一种弥散的、无助的和抑郁的状态就会出现，自我评价就会降低，动机也减弱到最低水平，无助感也由此产生。{从小被打压，自卑敏感，被动无助从小在别人的比较下，逐渐对于自己的能力感到不自信，失去自信心对待事情并不能很好地表达自己的观点{做任何事情只要遇到困难便会退缩，害怕自己不能完成任务反而选择放弃对于自己做事情不能做到尽善尽美而选择放弃建议找到自己的优缺点，懂得自己的需求成功的人总会选择成功率为百分之五十的事情去完成，没有任何一件挑战是百分百成功的。
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我也不知道是从什么时候开始就有了，想当女孩子的想法，那时候就觉得女孩很漂亮，当女孩可以穿漂亮衣服，被人疼爱，说话也可以柔声细语的，可以去做一个很温柔的人，可能我的性子就比较柔柔，弱弱的不太像男孩子，小时候就被爸妈说我的性格就是那种外表，看上去像男孩子，内心看上去像是女孩子那种，我倒是没有穿过女装，而且有的时候，突然觉得能成为一名温柔的母亲，或者成为一个温柔的女性，我就觉得是一件很幸福的事，我这个算不算是一种？向往型的性心理障碍。
希望我的回答能对你有所帮助。**不知道你现在多大了？在你成长过程中，是否一直这样认为？是自己认为的，还是受父母或他人暗示才有这样的想法？从性与性别的科学角度上说，每个人的性别都在一条连续谱系的线中间，有的人靠左一些，有的人靠右一些。**一个人在成长后，会有三种性别，一种是生理性别、一种是心理性别、一种是社会性别。生理性别好理解，即生理特征上的性别。心理性别即心理上认为自己是男孩或女孩。社会性别即，我需要在社会上表现为男生或女生。如果三者一致，即是顺性别，如果不致，则称为跨性别。**最重要的是，一个人的性身份，是由个人来认同的，并不是由他人认同的。你有自己的性身份认同权，有自己的性别权，这是人权的一种，一切以健康、快乐为前提。所以，最重要的还是你自己的认同问题。当然，人毕竟是现实的人，需要与父母家人、社会共处，所以这里也有些技巧等需要考量。世界和我爱着你。你可预约性心理方面进行专门咨询。
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孩子在家的时候特别粘着我，上个厕所拿件衣服都必须跟着，你没有等他，就大哭大闹，非得重新来一遍，睡觉喝奶都要拉着你的手，揉来捻去的，摁半天才睡，到后来我直接拒绝了，因为我担心这个会形成网上看到的那种到了三四十岁还要捏耳朵捻毯子的那种怪癖。在我面前动不动就哭就闹，在别人那里据说超级乖，超级懂事，乐于助人。注意力不集中，三心二意，正在干的事情很容易受到别人的影响，有点声音，那边热闹他就把手里的丢了赶紧跑过去了。经常做一些吸引人注意的小动作，好像需要人随时关注他，甚至故意制造麻烦，或者大声假笑。吃饭爱发呆，基本一天到晚不好好吃饭，在家吃这样，出去海底捞也是这样，心心念着零食，宁肯饿着也不吃饭。在家一分钟都分不开的人，前两天去了奶奶家，四五天一个视频一个电话都没有，我真的不知道这到底是怎么一回事，太让人崩溃了，家里还有个弟弟，但是我基本拿出百分之八十五待我时间全来陪他了，我不知道还能怎么做了，帮帮我
题主有一个重要的信息没说，你家孩子多大了，如果还是小朋友，那很正常，他可能意识到了，他需要依附于你才能得以生存，一般这样的情况孩子爱你胜过你爱他。这个时候题主需要做的，就是要给孩子足够的安全感，让他知道妈妈在关注他，妈妈需要他，他才能带着这份期待，好好地去探索世界。因此，题主要孩子好好沟通，要做到一些可能就需要题主去学习相关的知识了，我们与孩子的沟通方式，互动亲密与否、父母对孩子的反馈是否是及时的、正向的，会影响孩子一生的安全感。所以学习相关知识是值得的。如果在童年时孩子没有得到足够的爱，那她内心对亲密关系总是渴望拥有、又害怕失去，长大后会特别希望找到一个无条件爱自己的人，弥补生命中的遗憾。但又经常因为缺乏安全感，而影响感情的稳定性。影响她对幸福的体验。所以我们要好好爱孩子，要给孩子足够的安全感。
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孩子在家的时候特别粘着我，上个厕所拿件衣服都必须跟着，你没有等他，就大哭大闹，非得重新来一遍，睡觉喝奶都要拉着你的手，揉来捻去的，摁半天才睡，到后来我直接拒绝了，因为我担心这个会形成网上看到的那种到了三四十岁还要捏耳朵捻毯子的那种怪癖。在我面前动不动就哭就闹，在别人那里据说超级乖，超级懂事，乐于助人。注意力不集中，三心二意，正在干的事情很容易受到别人的影响，有点声音，那边热闹他就把手里的丢了赶紧跑过去了。经常做一些吸引人注意的小动作，好像需要人随时关注他，甚至故意制造麻烦，或者大声假笑。吃饭爱发呆，基本一天到晚不好好吃饭，在家吃这样，出去海底捞也是这样，心心念着零食，宁肯饿着也不吃饭。在家一分钟都分不开的人，前两天去了奶奶家，四五天一个视频一个电话都没有，我真的不知道这到底是怎么一回事，太让人崩溃了，家里还有个弟弟，但是我基本拿出百分之八十五待我时间全来陪他了，我不知道还能怎么做了，帮帮我
有二胎的妈妈一定很辛苦吧，如果大孩子能帮助妈妈照顾二胎就最好了，没想到大孩子比二胎还需要更多的陪伴是吗？其实你自己已经回答了问题了，他需要你的关注！二胎家庭本身对大孩子的冲击就很大，突然多出一个人从此要分走妈妈的爱，他为了证明妈妈爱他，不得不一再证明妈妈是爱我的！没想到，妈妈还故意回避他的诉求！在解决这个粘人的问题之前，先问问自己，你是想搞定他？还是想帮助他？如果是想搞定他，那就一直回避他、不满足他、或者教育他，可是问题解决了吗？如果是想帮助他，那你试试给他爱会如何？肯定的温柔的告诉他，你无论如何都爱他！不是因为他听话、不是因为他学习成绩好，不是因为他不再粘你了，只是因为他是他，所以他值得你的爱！旧的方法只会得到旧的结果，试试新的方法！他曾经也是你的天使，现在还是吗？如果不是了，是他变了？还是你变了呢？
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孩子在家的时候特别粘着我，上个厕所拿件衣服都必须跟着，你没有等他，就大哭大闹，非得重新来一遍，睡觉喝奶都要拉着你的手，揉来捻去的，摁半天才睡，到后来我直接拒绝了，因为我担心这个会形成网上看到的那种到了三四十岁还要捏耳朵捻毯子的那种怪癖。在我面前动不动就哭就闹，在别人那里据说超级乖，超级懂事，乐于助人。注意力不集中，三心二意，正在干的事情很容易受到别人的影响，有点声音，那边热闹他就把手里的丢了赶紧跑过去了。经常做一些吸引人注意的小动作，好像需要人随时关注他，甚至故意制造麻烦，或者大声假笑。吃饭爱发呆，基本一天到晚不好好吃饭，在家吃这样，出去海底捞也是这样，心心念着零食，宁肯饿着也不吃饭。在家一分钟都分不开的人，前两天去了奶奶家，四五天一个视频一个电话都没有，我真的不知道这到底是怎么一回事，太让人崩溃了，家里还有个弟弟，但是我基本拿出百分之八十五待我时间全来陪他了，我不知道还能怎么做了，帮帮我
题主，你好，能感觉到你的焦虑、无助、无力，茫然无措，希望我的回答能给到你一些安抚。你孩子的行为，有些是可以看到明显心理学上的解释，比如没有等他就强行地重来一遍，属于“强迫性重复”，带有明显的控制意味；睡觉喝奶需要拉着手揉来捻去的，属于温尼可特讲的过渡空间里面的过渡行为；在你面前哭闹在他人面前安静懂事，即在你这里找存在感，说明对孩子来说，你是相对安全的，可以任他折腾和耍性；做各种行为获取关注；对零食的依赖。这些行为，都说明一点，孩子特别焦虑。
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26岁女，最近肠胃炎，不舒服了好几天，加上今天考试，昨天晚上突然就觉得生活好没意思，但是一到白天就好了，今天也是，一到晚上又开始胡思乱想
你好，楼主鉴于你的情况呢，是非常普遍的一种心理担忧，说白了就是过于担忧导致你所的现状，其实呢这种情况是非常容易解决的。每天和朋友在一起散散心，至于你的担忧有时候也不要太过想着明天要计划做什么事情，有什么困难就行了，别去想那些对心理不好方面的事情，如果一不小心想到了就脑海中想想一些搞笑的事情。好了！希望这些对楼主有帮助也希望楼主能够早日不要那么过于担忧。
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我一个比较好的朋友，她人挺好的，特别仗义。但是我感觉她有一点边界意识模糊。我是一个防御挺高的人，所以我对别人越过界很敏感，我不太喜欢别人触碰我的边界。但是我感觉我这个朋友就很喜欢越界。比如1：她在任何地方都喜欢搂着我，抱着我或者摸着我，但是我不太喜欢别人的触摸。2:她对我掏心掏肺，什么事情都会跟我说，也要求我什么事情都跟她说，但是我会有一些隐私问题，不愿意说出来。3：她希望能跟我交换社交软件的密码。4:不管去哪里，做了什么，她都要问的很清楚。这些问题都让我有一点困扰，我该不该跟她说清楚？说清楚后会不会影响我们的友谊？
您好题主！从您的描述看，您是个比较注重他人感受的人，为您点赞！您说的非常好。即使关系非常密切，也必须要有边界，保持一定距离，距离产生美！您很在乎你们之间的感情，担心直接告诉朋友自己的想法会不会影响彼此的感情，这也是情理之中的。如果是真正的朋友，真正的知己，您真心实意给他的建议他应该能感受到，能感受到您是在帮助他成长，帮助他更好的保持友谊，更好的和他人相处。他应该感激不尽的。如果您作为朋友，给他的建议不能接受，而且以此影响了彼此的关系，说明你们彼此缺乏真正的了解。当然，每个人必须有自己的隐私，有个人空间。不一定把所有的事情都告诉他人。您的朋友对您的行踪追问不舍，可能是缺乏安全感的缘故他怕失去您。他对您好像有一定的情感依赖了。
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我听有亲戚家的俩口子一直分居。因为俩人工作地方不在一起，又不能随意调动。现在有了孩子也都是妻子带着孩子和婆婆住一起（婆婆帮忙带娃）。她老公提出让她辞职，去她老公那里自己带娃，可是现实是他们俩人都是上班现在的生活也只是够用，一旦妻子离职，家里的开支增加收入减少。家庭矛盾更多
题主你好，夫妻两地分居，如果缺少情感交流的话，是会影响夫妻感情的。中国有很多这种，因为生活所迫，夫妻俩不得不分开的家庭。有的能坚持走下去，有的却以分开而告终。首先，作为夫妻之间，要多加强沟通，加强情感交流。虽然相隔两地，还是可以互相关心的。关心对方工作是否顺畅，心情怎样，是否劳累。当两人都感受到对方的关心时，夫妻感情自然会好。然后，一有放假时间，就多在一起聚聚，性的需要也是很重要的。其次，对于孩子，现在是妈妈和奶奶带孩子。那么对于孩子，很容易出现父亲缺位的情况。所以也要让孩子多跟父亲沟通，现在通讯这么发达，视频是最好的，可以看到人。不知道孩子年龄多大，如果儿子能听懂话，父亲可以跟孩子分享一下他自己的工作，还可以跟孩子一起互动，唱唱歌等等。主要是加强孩子与父亲的连接。然后妈妈和奶奶，也要在孩子面前多提爸爸，说爸爸的优点，树立爸爸的权威。当爸爸与孩子见面的时候，爸爸要多用心陪伴孩子。加强父子之间的感情。好啦，这是我的一点建议，希望对你有帮助。
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我听有亲戚家的俩口子一直分居。因为俩人工作地方不在一起，又不能随意调动。现在有了孩子也都是妻子带着孩子和婆婆住一起（婆婆帮忙带娃）。她老公提出让她辞职，去她老公那里自己带娃，可是现实是他们俩人都是上班现在的生活也只是够用，一旦妻子离职，家里的开支增加收入减少。家庭矛盾更多
你好，因为亲历，所以更能理解分居之痛；若是经济条件再紧张，压力更甚——感情在经济面前接受考验，在物质至上价值观的冲击下颇不乐观。你亲戚的这种情况，无疑是这种社会现实的一个代表，两人调到一处妻子若还能找到一份差不多的工作，物质影响会少一点，有利方面看，只要个人努力上进、有一定专业技能找个工作也不是太难。祝愿他们早日圆同居梦，另外若一时不如意，也希望夫妻间互相体谅包容，乐观向上的情感取向永远是应对现实困境的希望。
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别人玩笑的一句话，我都有可能想多，并反复琢磨他她是不是那个意思，是不是暗示我什么，是不是话里有话
朋友你好，别人开玩笑一句话你可能就会想多，说明你不太喜欢开这种玩笑，开这种玩笑会让你的内心不那么舒服。而你又不够了解自己，不知道什么时候自己内心会不舒服，所以才会觉得自己想得多，其实并不是这样，而是你不喜欢这种玩笑。每个人都有自己的心理边界，有些人可以接受这种玩笑，有些不能接受，这可能是和潜意识还有成长经历有关。而别人不够了解你，就开这种玩笑，这样子可能会导致你内心受伤，所以遇到这种情况，你可以直接表达出你的感受，就说这样子你不是很舒服，如果别人觉得你小气，那么她就不是那么地尊重你的感受，就可以直接回怼他，“你开玩笑找别人去，我不喜欢这种玩笑”，维护住自己的心理边界，与别人相处就会比较舒服。所以呢，你要更加了解自己，了解自己在什么情况下会不舒服，了解自己的心理边界，这样才知道什么时候，是你维护自己边界的时候了。
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因为我可能比较磨蹭，原先发过被骂了。说我这是个问题要改。我就尽可能逼迫自己把拖延提前。可是我因为这跟舍友闹了一些小矛盾。我害怕她嫌我慢，于是先走了去买饼去教室让她帮我占座位。结果她在群里说本来是等我一起买，结果我先跑了。我舍友每天很早起床化妆。我每次不化妆所以晚起。原先让她等，被上的人说了之后，在在意再改。争取和大家一起出门。虽然可能还是锁门的。这让我很焦虑但是我在改。也很怕人为此骂我说我。我因为那点小矛盾不喜欢舍友了。他们两个陕北女孩经常说话更要好我插不进去。但是我希望所有人能喜欢我。是不是很幼稚。我甚至有些讨好。看着她说话。关注到让她看我，可是她总是会下意识看另一个姑娘。经常找她帮忙。计算机宁愿问左边的同学都会后问在她身边的我。我是不被喜欢吗。还是是我好胜心太强还是。她竞选了组织委员，我熬夜写了的稿子没选上。预备党员刚好被她捡了。我很生气也很难过但是没表现出来忍着。
题主你好！喔小美女别慌，你一看就是个三观正的好姑娘，你也别整天的焦虑这些东西，你情商低没得救的，我想处理好，但又好心做坏事，你想好好的过，就tm的直接自我防御拉满，相信宿舍里应该有一个跟你关系挺好的，如果没有就跟闺蜜，再不行，就跟对象。跟他们多交流交流。那再不行这不还有千里之外关心你的陌生人伞某嘛。好的过。祝你幸福。
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本人女，21岁。人际关系都挺不错，但是这也造成了很多问题。因为和大家关系都不错，所以被看作是可信赖的人。很多时候有朋友向我借钱。金额200-800不等。我手头宽裕的时候会借给他们，大部分也会按时还。但是最近有很多问题，我也急需用钱，但面对别人借钱的要求时感到无法拒绝。我很苦恼。因为一昧地借钱，我自己的生活也受到影响。我想问一下怎么样才能改变这个局面？我是不是有什么问题？希望大家帮我看看！
题主你好！首先需要确认的是：不知道怎么拒绝别人其实是一个蛮常见的现象。尤其是借钱这件事，那就更常见了，加上找我们借钱的一般都是朋友同学亲戚这类很熟的人。就感觉很难拒绝。造成不知道怎么拒绝别人借钱的原因也许各不相同，但背后的理由都是值得去理解和看到的，试着去想一想，让你真正难以拒绝的困难是什么？比如：见不得别人受苦，要给别人温暖，不清楚边界，满足自己的人设等等（试着真正去倾听、理解你内心的声音，不要急于对号入座）。平时手头宽裕彼此有借有还是蛮不错的，这正是人际温暖、支持的部分。另一部分是需要考虑彼此的边界，需要对对方生活负起责任的是对方，而不是你，所以当你经济急需用钱的时候，你需要学会拒绝真诚的说不，告诉对方你现在也急需用钱，你很抱歉现在不能帮到他，也许说出这个“不”和说出你的困难很困难，你也许需要对你的感受、反应和观念多多觉察，了解背后的焦虑恐惧，了解背后的需要，试着发展更适合你的应对方式。总之，你需要先学会考虑自己的感受和处境，适当的“自私”，同时学会拒绝。希望我的回答对你有帮助，祝好。
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本人女，21岁。人际关系都挺不错，但是这也造成了很多问题。因为和大家关系都不错，所以被看作是可信赖的人。很多时候有朋友向我借钱。金额200-800不等。我手头宽裕的时候会借给他们，大部分也会按时还。但是最近有很多问题，我也急需用钱，但面对别人借钱的要求时感到无法拒绝。我很苦恼。因为一昧地借钱，我自己的生活也受到影响。我想问一下怎么样才能改变这个局面？我是不是有什么问题？希望大家帮我看看！
请觉察下：是否受困于维护人际良好的这个面具，而不能界限分明，身心一致性地拒绝他人。学会说不，需要内心的力量。学会怎样说不，需要更多的智慧与柔韧。直面内心的感受和需求，真诚地向他人表达，并请求他人的理解，放下拯救者或讨好者的心理，都可以有助于合情合理回绝借款。良好的友谊并不需要建立在对别人有求必应的基础上，不做好好先生/小姐，而做有情有义的知心友人。
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最近和男友吵架，吵架時他生氣跟我說我們不適合，讓我很難過，但又因為我之前也對他提過3次分手了，他說他這是要讓我體會他的痛，後來我們吵到最後有和好，可是當夜深人靜的時候，我一直回想起他跟我提的分手的事，讓我好痛苦，我還愛著他，但我已經不知道該不該再繼續走下去了...
亲爱的，你跟男友总是吵架，双方也还提到了分手，这一定让你十分难过和痛苦。表达情绪是很容易的，但是表达需求很难。你跟男友吵架的时候，可能更多的是两方在表达愤怒的情绪，而没有看到彼此的需求。比如男友对你说分手，是想让你体会他在听到你说分手时候的痛苦，他在表达自己的不满和难过，实际上是想说：你能不能不要轻易说分手，这让我觉得很难受和没有安全感。而你之前跟男友提分手，是不是也有深层次的需求呢？吵架，其实是一种激烈的沟通方式。吵架过后你们是否都更了解彼此，解决问题了呢？还是说只是表面上和好了，问题依然存在？更好的沟通方式，是不只让对方看到自己的情绪，还看到自己的脆弱和需求。通过伤害对方，来让对方感受自己的痛苦，不是良好的沟通方式。你如果爱他的话，就要珍惜你们之间的这段感情，去呵护它也呵护对方，站在他的角度考虑问题，多顾及他的感受。祝你们一切安好，世界和我爱着你。
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最近和男友吵架，吵架時他生氣跟我說我們不適合，讓我很難過，但又因為我之前也對他提過3次分手了，他說他這是要讓我體會他的痛，後來我們吵到最後有和好，可是當夜深人靜的時候，我一直回想起他跟我提的分手的事，讓我好痛苦，我還愛著他，但我已經不知道該不該再繼續走下去了...
题主，你好，抱抱你呀～很能理解你被男朋友提分手的痛苦，作为女生，你或许付出了许多感情，而他说出来话让你伤心了，所以你才会在心里一遍一遍地回忆这种伤痛。根据你的描述“他说这是让我体会他的痛，后来我们又吵到和好“，看得出来你们正在互相较劲，谁也不想服输，可是你们的爱情并不是在参加比赛，不需要分出胜负，相反，主动想对方示好才能表现出你们对对方的在乎，有包容、勇于承担责任的爱情才动人建议你调整好心态，试试主动示好，不要处处都想赢过对方，主动维护你们之间的感情，付出关心，让对方感受到你的爱与包容。
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三岁时，我感冒发烧，耳朵听力下降，迷迷糊糊过了那么16年，还记得我第一次知道自己名字是在二年级……真可笑……五年级时，父母离婚，我也被迫转学会老家读书，然后被欺负了整整一年，能忍的都忍了。七年级，我的脸皮肤开始变差，我想治一下，父亲一直拖，母亲给我推荐洗面奶，结果无效，如今已经不成样子…………母亲再婚又生了两个孩子，父亲则领养后妈那一个14岁女儿，挺好看，可惜我现在这个样子已经无什么颜面面对任何人，中考过后上了高一，没读完就退学了，本来想靠自己生活，没想到耳朵虽然带助听器却还是不争气，找了很多工作……就因为耳朵不好交流困难退出，于是我觉得我生下来就是废物，又丑又废，大不了……一死了之岂不美哉…………
题主你好看了你的经历，真正感受到了什么叫“坎坷”，你一路成长过来，似乎都是不太顺利的。不过，尽管一路这么坎坷，但是你还是长大了。越小的时候，你越是无助，无力，曾经的你，都可以一路走过来，相信之后的你，依然可以，而且可以做的更好。我们每个人都不完美，都有很多的问题，我觉得，我们需要的不是拼命弥补自己的短处，而是应该想办法发挥自己的长处。听力和皮肤问题，可能是你的短处，但是，我相信，除了这两点，你肯定还有很多的过人之处，你可以想办法把其它的优势发挥出来。找工作的时候，可以找人际交流相对较少的工作。如果以后积攒了一定的经济条件，可以想办法治疗皮肤问题，改善听力问题。母亲再婚生了两个孩子，父亲领养了后妈的女儿，不需要与他们进行比较。人与人之间都不一样，没有可比性。你只要尽可能的做好自己就可以了。始终要相信，你不是废物，你和所有人一样，只是带有缺陷的孩子而已。你一路坚强的走过来，相信以后你也一直坚强的走下去。抱抱你，世界和我爱着你！(^_-)。
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每天都有很多事情要做，但是一点也不想做，拖着拖着一天就过去了，睡前会说下次一定不再这样，可是第二天仍然继续拖延。应该怎么做才能摆脱拖延呢？
楼主你好，我相信有很多人都会遇到楼主所说的这种情况。做什么事情总是喜欢一直拖延。好像什么都不着急，都不紧不慢的。每个人都很喜欢不紧不慢的生活。可能都不想被什么事情追赶着。谁都喜欢轻松的生活。但是我们的生活不可能永远都那么轻松。每个人最大的敌人就是自己，如果你可以战胜自己的话，那就没有什么可害怕的了。这也是在培养我们的自制力。如果自制力足够强大的话。那么你变成更优秀的人的几率就会大一点。如果你总是有拖延症的话，建议你可以给自己定一个目标，适当的给自己施加一点点的压力。你的拖延症就会得到一定的改善。你总是拖延，就是因为自己没有动力或者说没有压力。祝好~。
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现在是高一学生，开始住宿了，会想家怎么办？每周回家再上学的时候会哭很久，不想跟家人说，因为不想让他们麻烦，爸妈都在外地，家离学校也挺远的，没人接我，我只能住宿。也会经常想初中的朋友和老师，感觉影响到学习了，学校是重点中学，我成绩倒数，但爸爸妈妈又对我寄予很大希望，我不想让他们失望，但有时就是提不起劲学习，上课老是想到别的东西，怎么办啊……
认真读了你的求助。看到你进入一个新的人生状态：高中阶段，感觉到你既想当一个父母亲眼里的乖孩子，又想让自己学习成绩提高。这样多的要求，你扛得好辛苦啊。【上课老是想到别的东西】你是一个高一的学生，在你这么大的孩子们那里，每个人心里脑子里都有一些奇奇怪怪的东西，因为世界对你们来说，是好奇的，是光怪陆离的。尤其你们离开家去住校，一个人在外面，开始操心自己的生活了。这样的感受很真实。【每周回家再上学的时候会哭】嗯，我想，你不想让爸妈担心你。你一定是一个人偷偷地哭，抱抱你。我知道你不想去住校的，那就在这个时候，哭一下吧，没关系的，你可以哭一会儿。只要别让自己太辛苦，哭哭，抱抱自己，拍拍自己，让自己好起来。【关于学习】你读了重点中学，这与你初中就读的学校环境，有些不一样。由于优等生集结，你可能会感觉到前所未有的压力。但我想，只要你跟上老师的教学节奏，得到老师的帮助，一定可以对学习有更好规划的。结束语：祝你早日走出阴霾，世界和我爱着你。
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现在是高一学生，开始住宿了，会想家怎么办？每周回家再上学的时候会哭很久，不想跟家人说，因为不想让他们麻烦，爸妈都在外地，家离学校也挺远的，没人接我，我只能住宿。也会经常想初中的朋友和老师，感觉影响到学习了，学校是重点中学，我成绩倒数，但爸爸妈妈又对我寄予很大希望，我不想让他们失望，但有时就是提不起劲学习，上课老是想到别的东西，怎么办啊……
你好，从你的描述中，看到了你进入了一个新的学习和生活阶段。大多数学生，都是在考上大学之后才离家去学校住宿的，而你比别人提前了至少三年，这对于你来说，跟同龄人相比，就多了一个需要适应的部分。是有些困难。别人只要在学习方法上调整自己，适应高中的学习环境和要求就好了，而你同时还要适应新的生活环境。抱抱你啊，希望能给到你一点支持在适应的过程中，有一些他人的经验，都是被证明有效的，不知道你愿不愿意尝试一下。首先，想家是正常的，如果想家的时候哭一哭，能缓解压力，哭哭也无妨。其次，还可以向老师求助，跟老师说说自己的心情，这个既能让老师了解你，同时还能获得来自老师的关心和支持。最后，跟同宿舍的同学对沟通，看看别的同学是怎么应对想家的问题的。还有，想象一下三年后，考进大学的你，面对着身边的同学还在适应集体生活的时候，你已经可以早早的投入到大学的学习中去了，是不是会开心一点呢？照顾好自己。
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现在是高一学生，开始住宿了，会想家怎么办？每周回家再上学的时候会哭很久，不想跟家人说，因为不想让他们麻烦，爸妈都在外地，家离学校也挺远的，没人接我，我只能住宿。也会经常想初中的朋友和老师，感觉影响到学习了，学校是重点中学，我成绩倒数，但爸爸妈妈又对我寄予很大希望，我不想让他们失望，但有时就是提不起劲学习，上课老是想到别的东西，怎么办啊……
题主好：看了你讲的内容，我想和你谈谈我的想法。1、离开了家到一个新的环境，想爸爸妈妈是很正常的事情。想哭就先痛痛快快地哭一场吧，允许这种情绪在那里，可能你心里也会舒服一些。你也可以向爸爸妈妈表达你的思念，也许他们也很想你呢。2、从你的描述，可以看出，你是一个非常体谅人的孩子，不想给爸爸妈妈添麻烦自己独自哭；你是一个非常追求上进的孩子，你希望自己成绩优异，不然也不会说自己成绩是倒数。因为你读的是重点中学，成绩优异的人比比皆是，你成为了他们中的倒数。孩子，你想一想，清华大学的最后一名你能说他不优秀吗？我想，你能从很多人中脱颖而出考上重点中学，一定也是非常优秀的！2、你说你在学校成绩是倒数，这可能是你觉得学习提不上劲的心理原因吧。成绩不好，你害怕幸负了爸爸妈妈的希望；成绩不好，你可能也会觉得不知道从什么地方着手去提高成绩，内心焦虑。我想把稻盛和夫在《心》这本书中的一句话送给你：“即使遭遇未曾预料的艰难险阻，即使已经被困难击倒，感到绝望，也要能奋力爬起，镇定地、反复不断地发起努力。”加油，孩子！力量就在你的心中。
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我老公30岁，完全没有责任感，撒谎成性，反复无常，遇事只会逃避，伤害家人孩子却没有一丝愧疚，不在乎任何事物，极度冷漠自私，这种是心理问题吗？有没有可能改变？
没有责任感不一定是心理问题，也有可能跟人的品质有关，比如他从小是在家庭氛围不好的圈子里，父母也有经常撒谎成性以及反复无常的表现，身处其中的他耳濡目染，沾到了这样的习性，久而久之就成了目前的状态。江山易改本性难移，指的就是人的气质品格方面要去纠正是非常不容易的。如果要改变，难度非常大，即使是心理咨询，也得花很长的时间，要去了解和评估你丈夫曾经的经历，还有就是遇到事情怎么去处理的过程。与此同时，也得看他有没有主动改变、以及想要去纠正自身的问题。他要是能够主动提出面对，那么改变还是有可能的。要是他本身没有这个意识，即使你强拉他去看医生，也起不到很好的效果。
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我跟男朋友高三开始谈恋爱已经一年多了，但是因为大学不在一个地方将开始五年都见不到面的异地恋，我本来以为我会坚持得了，但是现在快三个月不见了，我开始难受了，因为见不到面哭了不知道该怎么办，也不知道自己坚持得下去不
相爱却不能经常见面，不能在一起，会时常有孤单无助焦躁的感觉，饱受相思之苦，给题主一个温暖的抱抱。三个月已经非常难捱过去了，五年该怎么坚持啊，想想就挺沮丧的，但真心相爱的两个人一定愿意为了这份爱情去坚守承诺，彼此鼓励支持，朝着一个目标，共同努力的。刚分开的这段时间一定是最难受的，也许再过几个月题主会慢慢适应对方不在身边的日子。但感情的浓度也可能会变淡。你两个人需要多沟通多交流。制定一个学习的计划和目标，把更多的精力放在学习上。彼此能互相鼓励支持。争取每天都能语音视频，互相交流一下各自的生活和学习。过几个月争取能够见一面。最主要的是要让对方知道你相信爱情，也愿意为了在一起承受孤单寂寞。这一份爱情也会更加美好。
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我跟男朋友高三开始谈恋爱已经一年多了，但是因为大学不在一个地方将开始五年都见不到面的异地恋，我本来以为我会坚持得了，但是现在快三个月不见了，我开始难受了，因为见不到面哭了不知道该怎么办，也不知道自己坚持得下去不
楼主，你好~~~给题主一个温暖的抱抱，非常能够理解题主在经历异地恋这个过程中的心情，异地恋由于地理位置相隔，彼此感情间也很容易因此出现各种问题，彼此也无法在第一时间给予最亲密的支持但是对于异地恋，我们也同样可以寻找到很多其他的途径和办法去维护感情呀，而在这一过程中，最重要的其实是保持对彼此的信任，由于见不到面，情侣间很有可能会出现猜疑等情绪，因此，相信对方信任对方便尤为重要另一方面，在不同的情况下都有不同的浪漫的方式，对异地恋也同样如此，尽管不能时常面对面和对方交流，我们也可以通过线上或是电话等形式保持联系，或是发展一些其他的活动来增进感情在这一新模式开始下，有不适应和不习惯都是很正常的，重要的是要保持好乐观的心态。
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要付出的时候我就会觉得会有人骂我，瞧不起我，说我假惺惺
通过你的描述，我感受到你害怕付出，可能是因为受到伤害。你很在意别人的评论，缺乏自信心，内心充满了不安全感。我承认很少有人能真正做到不在意他人的评价，但是我们在听取他人评价的时候可以客观一点，有则改之无则加勉，不要过分纠结于其中，不然影响情绪，更会让自己困在原地。你想要付出，能看出你愿意牺牲掉自己的一些东西去换取你认为更为重要的。有一些人是拿走的一方，而不是给予的一方。能付出其实很不容易，如果你想要付出，不要在意别的，去做就好了。
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总是过于追求完美，觉得自己做的不够好，很容易焦虑
楼主你好，你不喜欢自己这种太追求完美的状态，但又暂时不知道该如何改变##可不可以先试着让自己慢慢接受这个世界的不完美呢？这个世界上，有阳光也有阴影，有绿洲也有沙漠，有美也有丑……正如“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全”，不完美才是世界的常态##接受世界的不完美，对于作为世界一份子的自己，也允许自己是不完美的。##完美是没有止境的，时代在不停地发展，现在所说的完美，十年千年之后，恐怕也早就变得不完美##所以，试着允许自己犯错，允许自己可以慢慢进步。“我会努力做到最好，但我也知道，自己是有局限的”，只需要及时反思总结，慢慢进步就可以以上是我的一点建议，希望能够帮助到你。祝好！
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从小到大独立惯了，一直喜欢独来独往的很享受独处的生活。为了父母而选择结婚，可还是想过一个人的生活。无时无刻不想离婚。也不敢要小孩，还怕有了小孩离婚变更难了。该怎么办，继续为了父母而委屈自己，还是离婚去过一个人的生活。
楼主你好！现在大家是有机会去选择自己的生活的。对于喜欢一个人过的生活，我觉得也非常不错，自由又惬意，想要什么东西，做什么事情更多的看个人意志。但是选择什么样的生活都要承担相应的代价。比如喜欢家庭生活，就要接受婆媳关系的挑战，带孩子时候的烦躁。那喜欢一个人的生活同样需要有承担自己生活基本物质需要的能力，需要承担外界的不理解，最难过的可能是亲人的不理解，有时也会有一些孤独。所以我觉得第一步，你需要衡量自己独自生活的能力，包括在你一个人没有依靠的情况下，你能不能坚持下去;你是否也可以做到不后悔自己的选择。然后需要去和自己的家人沟通商量，让她们尊重你的选择。这其间多半也会有争吵，这也是必须要承担的风险。第三，你只需安排好自己的生活，让自己有事可做，有乐趣可以寄托自己。另外，我认为你需要衡量在你的价值观里，婚姻和个人哪个排前面。目前的婚姻状态，是否真的致使你无法过更好的生活。世界和我爱着你。
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从小到大独立惯了，一直喜欢独来独往的很享受独处的生活。为了父母而选择结婚，可还是想过一个人的生活。无时无刻不想离婚。也不敢要小孩，还怕有了小孩离婚变更难了。该怎么办，继续为了父母而委屈自己，还是离婚去过一个人的生活。
楼主你好，你不是自愿结婚的，是为了父母的要求而结婚的，婚姻生活也没有让你快乐，你还是想像之前那样享受独处的生活。能够感受到你的不快乐和纠结，抱抱你～##如果只是为了满足父母的愿望而结婚，你对这段婚姻并不满意，时间长了，你的不满意的心态是不是也会影响到婚姻的正常经营呢？而你也不会过的幸福。我想，父母希望你结婚是希望你幸福，如果这样，是不是也不是他们希望的呢？##能够感到，你似乎还没有做好要进入一段婚姻的准备，就结婚了。如果想要继续这段婚姻，只有你和丈夫彼此真的有了感情，你真的愿意和他经营这个家，才能既不委屈你，又满足父母的心愿##如果确实觉得自己不喜欢对方，那么暂时离开婚姻，等到遇到对的人，做好了结婚的准备再结婚，或许也是一个好的选择以上是我的一点建议，希望能够帮助到你。祝好！
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我是独生子女，我小时候爸爸经常几个月甚至半年不在家，我一直跟着妈妈，后来他常年在家，我就很粘他，然后他总是无意夸我，我们家除了钱的方面，别的都是以我为大，渐渐我就产生了自大的心理，上学的时候就是感觉自己很好，看不起别人，别人都不如我，并且非常喜欢别人夸赞自己，恭维自己，经常沉浸在一种我已经很美了，经常希望别人夸赞自己，所以就表现得有点虚荣，很少为别人考虑，经常从自己的利益出发。刚开始这样的时候，我就有种想法，我为别人付出了很多，是时候应该为自己考虑了，现在就是一直抓着自己的问题不放手，别人都觉得没什么，我就很在意，然后在外面也不说话，会说话，感觉好像我看不起别人，不想跟他们说话，事实也一小部分是这样。和别人在一起我总是以自我为中心，不愿管别人的事，容易沉浸在自己世界里。我想知道怎么才能改正我自负和自恋，以自我为中心的毛病？
楼主你好~从楼主的描述中，可以看到你因为是独生子女，在家里爸爸妈妈以及家人的娇惯，养成了以自我为中心的不良习惯，你也为此感到很烦恼。很庆幸你能够意识到自己存在的问题，并愿意改正，这就已经是一个改变的开始了。以自我为中心对你来说已经成为一种习惯，已经成为一种下意识反应。如果想彻底改变，首先就要改变自我的行为观念，你要知道什么样的行为是自我为中心的，什么样的行为是为他人着想的。可以跟自己同龄人的朋友学习一下，看看他们是怎样做的，也可以和他们探讨一下他们这种行为背后的心理反应时什么。不要太着急，给自己一点时间慢慢改变。其次，你还要跟家人表明你的态度，让家人以后尽量少说以你为中心的话语，让他们从‘娇惯养育’的角色转换为‘监察者’，从小你就被他们保护着长大，你可以从他们身上学会如何保护别人，关怀他人。从另一个角度来说，他们可以成为你从‘以自我为中心’到‘以他人为中心’的改变，当然这个过程中要注意好度，适度就好，不要从一个极端到另一个极端。祝好！
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不论怎样我人生有很多敌人虽然他们不把我当敌人但那是因为ｔａ们看不起我虽然当发现他们是敌人后我也看不起ta们我现在有个问题我发现教父电影里那句话是对的：不要恨你的敌人，这会影响你的判断力。—我确实有过这样的不好经历然后被人钻了空子。为了活下去我必须不恨这些敌人否则我人身安全都会被伤害或轻或重吧。但身心那种伤害自尊尊严的伤我真的忍不了会短寿怎么能不恨
亲爱的，抱抱你先。我感觉到此刻你内心的挣扎与痛苦，你仿佛在拼尽力气去保护自己，你害怕别人对你的伤害，你害怕那种自尊被刺伤的痛感。所以你把那些人成为敌人，因为他们实实在在的伤害了你，带给你的是真真正正的疼痛。我不知道在你身上发生了什么，也无法去评判，我只希望能稍稍给你带来一丝光亮和温暖，笼罩在你身上，先抚去伤口的疼痛。深呼吸，慢慢的静下来，相信一切会慢慢好起来。
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本人男，19岁，大二在读。因为从小性格比较弱一点，所以女性朋友较多，男性朋友几乎都是同类型的。这让我在生活中遇到很多问题。有一次一个男生逃课，被辅导员知道了，但辅导员不知道具体是谁。该男生怕背处分就让我去顶替，说有好处给我。我心里面很不舒服，但是由于是个老好人，更不知道该怎么做了。虽然这几天班主任没说什么了，但是当时我犹豫拒绝了，那个男生就一直在背后说我坏话。我不知道该怎么去处理。我很害怕他们会报复我，一直很焦虑，甚至出现失眠等状况，我真的要一直这么惨吗？
既然你在这里寻求帮助，显然你还是决心要行动起来，只是你现在对于可能面对的“报复”有所顾虑。这样的性格也蛮好的，凡事处理起来不容易激进，反而避免了很多青春期冲动造成的祸端。我觉得你可以先试探性的给所有人传递信号，你也是具有丰富情感的人，你也和他们一样害怕受批评，受处分，背黑锅的时候你也紧张，觉得羞愧，一方面这样会引起善良人分共鸣，成为支持你的盟友，甚至有仗义的人会主动帮你赶走坏人。另外以此为理由，可以把那些还有点良知的人唤醒，带入共情，顺水推舟的拒绝掉，也不得罪人。而那些在你表达了自己的不舒服后，依然要理直气壮强加给你的，相信我：对于装睡的人，不用讲策略，直接怼回去就ok，人生没有对决，就没有所谓的邪不压正。每一天学着为自己捍卫一点权利和尊严，好过哪天忍无可忍突然的爆发发生过激行为。这也是人生必修课哦！
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本人男，19岁，大二在读。因为从小性格比较弱一点，所以女性朋友较多，男性朋友几乎都是同类型的。这让我在生活中遇到很多问题。有一次一个男生逃课，被辅导员知道了，但辅导员不知道具体是谁。该男生怕背处分就让我去顶替，说有好处给我。我心里面很不舒服，但是由于是个老好人，更不知道该怎么做了。虽然这几天班主任没说什么了，但是当时我犹豫拒绝了，那个男生就一直在背后说我坏话。我不知道该怎么去处理。我很害怕他们会报复我，一直很焦虑，甚至出现失眠等状况，我真的要一直这么惨吗？
你错就错在当时犹豫了，让坏人有机可趁，他们看到你害怕了，可不就一直欺负你了嘛！好人就是好人，好不是傻，这两个概念要分清楚。真的帮到别人是好，助长他人的恶还觉得自己是好人，这是傻。是非是要分清楚的。以后，你要给人一种正直、阳光的形象，不要给人一种唯唯诺诺，啥锅都愿意背，没有原则，犹犹豫豫的样子。老欺负你的人，撇清关系。多交重情重义的好友。
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我男朋友失去工作了然后最近一段时间闷闷不乐情绪很容易波动很激动有时候会因为我的事情发很大的火情绪很不稳定他不想接着工作了并且不想活了我该如何去开导他
谢谢邀请，看完了你的叙述。我得到的信息太少，你有讲到你男朋友会对你发火，情绪不稳，那么他有没有动手或者自残的行为？我只能凭我以往的经验来讲一下，一个人口里说自己要自杀，基本上他的意思就是我不配活着，我做的不好。他和我想死，我去死是另一个区别。单从你这点信息来讲，我觉得他不会自杀。很简单，一个人如果很想自杀，他会去做，并且平静的告知，他的目的就是想得到关注。对这样的男生，你安慰一次还行，安慰多了他就免疫了，好像是理所当然似的，你要如果不安慰他，反而会借机发火。并且安慰行为不知道他怎么去解释，如果他认为这是对弱者的同情，那你得不偿失。我所给到你的一个方向就是你最好强横起来。有的人吃硬，不吃软。你最好能够让他看到你的进步，看到你变得越来越优秀，反而不需要安慰，就会让他冷静下来。因为他会衡量。
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我男朋友失去工作了然后最近一段时间闷闷不乐情绪很容易波动很激动有时候会因为我的事情发很大的火情绪很不稳定他不想接着工作了并且不想活了我该如何去开导他
没有人能随意说不想活了，这段时间家人及亲近的人要多陪伴，必要时要求助。我听过张维杨老师的情绪课，才明白不想活了也是种情绪念头，要知道背后的情绪困扰，并用语言名命并表达出来，把自己的感受也用语言表达出来。
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我想死想哭哭不出来睡眠不好，一天只睡三个小时
题主你好只是凭你说的想哭、想死，并不能判断你是否有抑郁症，如果你怀疑自己可能有抑郁症，建议去医院看看心理医生，只有医生才能做出专业的诊断，并给出相应的治疗方案。我们在遭遇一些打击的时候，都有可能出现你现在的这种情况，难受，想哭，失眠，甚至想死，这可能只是很正常的应激反应。所以，你可以想一想，你现在这样的情况有多久了呢？在这之前，是否发生过一些事情？如果能找到影响你的事件，也就可以想办法对症下药，缓解你目前的情况。如果你自己找不到原因，可以选择去看看心理医生，或者心理咨询师，深入的去探索你的内心，看看到底发生了什么。想哭的时候，哭出来应该会好受一点，哭不出来，有可能只是你的内心在防御，你不允许自己哭，不允许自己表达脆弱。可以找个安静的、无人的环境，把你的想法和感受都写出来，写着写着，可能你的情绪就会自然的流露出来，可能可以哭出来。找一个你信任的朋友倾诉，应该也会有帮助。睡眠不好的时候，练习冥想，应该会有帮助。APP有一些冥想的练习，可以试一下。即使睡不着，也可以帮助你静心，觉察自己的想法、感受，更好的了解自己。抱抱你，世界和我爱着你！(^_-)。
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我和男朋友认识快一个月了。昨天本来是要一起上街吃饭的。可是昨天下午他突然说肚子疼的厉害，到医院打了点滴之后还是有点疼。于是我就买了晚饭到他宿舍去看他。到了他那边，我心里想，他肯定会要求我和他发生关系。于是我叫他先吃饭。吃好饭，他想亲我。我说等一会。他说等到什么时候。最后还是被他亲了。亲着亲着，他就想跟我发生性关系。我说不行。他说那什么时候行。我说我们进展太快了。他说他受不了了，求我跟他发生关系。我觉得又好气又好笑又有点心疼他。但我还是不同意。他于是说你亲都让我亲了，摸也让我摸了，这和发生关系有啥区别。我想想好像有道理。后来就准备和他在一起，但是他突然停住了，因为我的腿不知道为什么抖个不停。他说要不算了吧，我怕给你留下心理阴影。我说这不是你造成的。于是我们就发生了关系。之后他对我说会对我负责的。可是我回家后他发了个谢谢我之后就不怎么搭理我了，一直到今天一整天还没给我发信息。
楼主您好！以目前的信息来看还不足以说明什么问题，我大概理解你的担心，也的确存在这种可能，但是还不能下定论。“他于是说你亲都让我亲了，摸也让我摸了，这和发生关系有啥区别。我想想好像有道理。”姑娘，有的时候想法要坚定一些，爱一个人的方式有很多种，但用性作为一种“回报”或者“条件”的话，似乎有些不妥，性更应该是自然而然的事，它不需要任何理由，因为这个身体是你的，你有权利在不违反法律和伦理的情况下支配它。我不是要否定性行为这件事，而是觉得这句话的逻辑是有问题的。如果他下次再想和你发生性行为，并且说：又不是没做过，再做一次又能怎么样？你又该如何应对呢？所以你看，这个逻辑是有问题的，任何时候，你的不愿意就是最大的理由。“之后他对我说会对我负责的。”我能理解他想要表达的意思，但这句话本身还是有点经不起推敲的。两个人最终能否走到一切，并不完全取决于双方的责任感，还有很多其他的因素。“可是我回家后他发了个谢谢我之后就不怎么搭理我了，一直到今天一整天还没给我发信息。”沟通一下吧，不要过多的猜测他的想法，直接问就好了，如果他的回答你不满意，或者给了你一些不好的信号，可以私信我，我们再聊一聊。祝您生活愉快！
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我和男朋友认识快一个月了。昨天本来是要一起上街吃饭的。可是昨天下午他突然说肚子疼的厉害，到医院打了点滴之后还是有点疼。于是我就买了晚饭到他宿舍去看他。到了他那边，我心里想，他肯定会要求我和他发生关系。于是我叫他先吃饭。吃好饭，他想亲我。我说等一会。他说等到什么时候。最后还是被他亲了。亲着亲着，他就想跟我发生性关系。我说不行。他说那什么时候行。我说我们进展太快了。他说他受不了了，求我跟他发生关系。我觉得又好气又好笑又有点心疼他。但我还是不同意。他于是说你亲都让我亲了，摸也让我摸了，这和发生关系有啥区别。我想想好像有道理。后来就准备和他在一起，但是他突然停住了，因为我的腿不知道为什么抖个不停。他说要不算了吧，我怕给你留下心理阴影。我说这不是你造成的。于是我们就发生了关系。之后他对我说会对我负责的。可是我回家后他发了个谢谢我之后就不怎么搭理我了，一直到今天一整天还没给我发信息。
海韵清心解析：1、他于是说你亲都让我亲了，摸也让我摸了，这和发生关系有啥区别。我想想好像有道理。——人做事都是要符合规律和步骤的，比如买房，不是一步就达到的。一般情况下除了土豪可以全款买房，普通人是需要先付个首付，再贷款，交房，装修，还贷款，一步步来进行的。比如春夏秋冬，每个季节都有每个季节的服装，冬天穿T恤会受到冻伤的惩罚，夏天穿棉袄会付出长痱子的代价。而社会规律、自然规律就是道理，你没有按照规律和步骤一步步的进行，就会付出对应的代价。2、没有发生性关系前，你的心态是相对平静的。发生性关系后，你在担心，关系都发生了，以后他不对我好怎么办？是这种担心放大了小事件。难道在发生关系前你们是24小时随时通话吗，一小时一发信息吗？一整天没有发信息，并不代表着什么。建议淡定一些，泰然处之，等一段时间看看他的表现。
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我和男朋友认识快一个月了。昨天本来是要一起上街吃饭的。可是昨天下午他突然说肚子疼的厉害，到医院打了点滴之后还是有点疼。于是我就买了晚饭到他宿舍去看他。到了他那边，我心里想，他肯定会要求我和他发生关系。于是我叫他先吃饭。吃好饭，他想亲我。我说等一会。他说等到什么时候。最后还是被他亲了。亲着亲着，他就想跟我发生性关系。我说不行。他说那什么时候行。我说我们进展太快了。他说他受不了了，求我跟他发生关系。我觉得又好气又好笑又有点心疼他。但我还是不同意。他于是说你亲都让我亲了，摸也让我摸了，这和发生关系有啥区别。我想想好像有道理。后来就准备和他在一起，但是他突然停住了，因为我的腿不知道为什么抖个不停。他说要不算了吧，我怕给你留下心理阴影。我说这不是你造成的。于是我们就发生了关系。之后他对我说会对我负责的。可是我回家后他发了个谢谢我之后就不怎么搭理我了，一直到今天一整天还没给我发信息。
恕我直言，忠言逆耳。在认识这么短的时间内，你最吸引他的地方就是你的生物特性，就是他能把你搞上床，帮他达到高潮。他已经达到目的了，还有什么动力再付出精力讨好你？就像一个刚吃饱的人会很快去做下一顿的饭吗？很大概率你以后要用不断上床来吸引他，直到他对你厌倦。做好去找接盘侠的准备吧！女孩子不要太随便，不然后悔的一定是自己。
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我儿子十二岁，五年级，最近总说不想上学，怎么办
男孩子到了十二岁这个时候，就要开始变成“小魔兽”啦，也就是常说的“青春期”。这也是他的自我开始强大的时期，家长此时的应对很重要哦，不仅关系到你们的亲子关系，更关系到孩子是否能安然度过这个时期，成为一个身心健康的人。我家小子也是五年级开始和我强烈对抗起来的，所以对你的处境感同身受。根据我的实践经验，提几点个人建议，仅供参考：1.关于孩子青春期的应对有很多书籍和课程，建议家长抽空学习。孩子在成长，家长也要时时更新升级才行，否则到后面问题会更多。2.针对眼下孩子不上学的问题，首先不能打孩子，打是下下之策，一旦用多了就无效了，而且后遗症也大，比如孩子会有暴力倾向，或是性格懦弱胆小等。第二是耐心询问他为什么不想上学。他是因为成绩上不去自暴自弃，还是在学校和同学或者老师遇到不愉快了？（家长尤其要注意孩子是否遭遇校园暴力）或者也可能孩子就是单纯觉得上学烦闷，想要偷偷懒。这个时候的孩子还不太敢公然逃学之类，他如果是说说而已，那就给他讲讲道理。如果是已经有了行动，就要细心的分析分析原因。3.这个时期的孩子情绪不稳定，家长首先要做到温和和坚定，多多陪伴。希望能帮到你。
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相识17年的舍友同学兼合伙人，她父亲曾和我爱人一个单位，并介绍我们认识。因合伙关系与我爱人后来也走得很近。我们两家人会一起带孩子自驾游。他们会同用一个杯喝水，有时喂尝食物。让我很反感。因为在一个小区住，关系应该很近。我爱人很愿意去她家吃饭。同学还会把她的化妆品留在我家车里。（多用我家车外出办事）同学说她只把我爱人当哥哥，没别的。他们一起学心理学，同学在今年过年时拉着我的手说我，不信任她，有事可以和她说（心理方面的）我很抵触。我爱人觉得她是个女强人，处处都好。我曾经和我爱人说一些困惑，提出一起学习，被拒绝。和我同学学了不少。说一样的话，似乎更愿意听我同学的。我现在很敏感，有时候很容易发火。想过离开，（去年已经离开一起共事的地方，不想看到他们）成全他们，同学与他老公的关系一般。我该如何做呢。
你好，也许确实他们现在没有男女私情，她属于边界不清，只要有关系，自己喜欢的都纳入自己的囊中。这种你我不分的融合的感觉很好，所以你老公比较享受你觉得你的不舒服是什么？是担心他们发展出私情？还是你觉得你老公对她比对你近？
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我28岁，相亲认识了一个男的，第一面觉得挺好的，后来也见了很多次，都是他来找我的，几次见面都感觉挺好，平时也不怎么聊天，我不怎么会聊天，他就很少找我聊，经常是晚上聊一会，聊得不多，开始的时候，一个月会来找我5到8次，后来到七夕前一天过来找我玩，去了附近的景区，买了各种票，我们第一次亲了一下，单纯的嘴碰嘴，回来的时候说了什么，让我奖励一下，就亲了一下他脸，后来送我回家送了我衣服和口红，第二天是七夕又过来了，开始的时候都挺好的，后来看电影的时候他亲我，还伸舌头，手还在我身上乱摸，感觉挺猴急的，我拒绝了，感觉挺恶心的，后来吃饭是我请的他，他说过女孩子也应该要付钱，然后就回家了，那天什么也没有送我，后来相处起来就没以前那么好了，是我感觉不舒服，然后吃饭什么的我都是自己想吃什么就点什么，后来有一天吃饭的时候我点的菜，吃的时候问我最近家里伙食怎么样，当时没觉得什么，回家后想想觉得这话怪怪的
你好呀～其实，相亲过程中，如果你觉得不适合，你想分手，大可以直截了当地说，觉得不合适，要分手，然后各自断了联系。没必要去揣测对方为什么不想分手，因为这个问题我可以想出100种回答。但对你来说并不重要，因为重要的是你的感受，你的想法。然后看你们的相亲过程，我觉得你们之间完全没有足够的了解和熟悉。你们缺乏一定程度的沟通，而且他的行为显得非常的粗俗，轻浮。包括后来看完电影之后没有送你，吃饭还要你付钱，相处过程中你觉得很不舒服，不自在……这些都显示你们之间是存在某些隔阂的，至少不像想象中的那么顺利。而且对方的某些行为给我的感觉是比较粗鲁，比较让人尴尬的。也许对方真的只是馋你的身子呢，也不好说。所以我觉得如果你有想分手的这种想法，那就要果断一点。可以直截了当的说出来，不想当面说就发信息。然后尽可能的把彼此的联系断掉，当断不断，必糟其乱。当然，如果你还打算继续去相处一段时间，当然也是可以的。祝好～。
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我28岁，相亲认识了一个男的，第一面觉得挺好的，后来也见了很多次，都是他来找我的，几次见面都感觉挺好，平时也不怎么聊天，我不怎么会聊天，他就很少找我聊，经常是晚上聊一会，聊得不多，开始的时候，一个月会来找我5到8次，后来到七夕前一天过来找我玩，去了附近的景区，买了各种票，我们第一次亲了一下，单纯的嘴碰嘴，回来的时候说了什么，让我奖励一下，就亲了一下他脸，后来送我回家送了我衣服和口红，第二天是七夕又过来了，开始的时候都挺好的，后来看电影的时候他亲我，还伸舌头，手还在我身上乱摸，感觉挺猴急的，我拒绝了，感觉挺恶心的，后来吃饭是我请的他，他说过女孩子也应该要付钱，然后就回家了，那天什么也没有送我，后来相处起来就没以前那么好了，是我感觉不舒服，然后吃饭什么的我都是自己想吃什么就点什么，后来有一天吃饭的时候我点的菜，吃的时候问我最近家里伙食怎么样，当时没觉得什么，回家后想想觉得这话怪怪的
想和相亲对象分手，对方不同意，主要是因为被抛弃的难受感让他无法接受，如果你选择离开，就会给他心理造成巨大压力，认为自己不够优秀，以后没人爱了，这种消极沮丧的心情会困扰着他。不过，即便如此你也不要太过于迁就或者讨好对方，相亲或者结婚，本身就是你情我愿、两个人互相默许对方的过程，要是在认识的过程里，发现对方有些行为自己不喜欢，或者觉得不适想要分开，这也是个很正常的行为。这绝不是你做得不好或者绝情的说法，而是不匹配，既然不匹配，选择离开便是。从你的叙述来看，可以看出这个相亲的男生对你的肢体欲望还比较多，除了亲密关系的需求之外，身体上也有急不可耐的想法。不管怎样，在你心里这个男的似乎已经让你有了不太好的想法，你也不想和对方再继续下去，要是觉得不行，那么就分开就好了，长痛不如短痛，既然是为了结婚而来，也不要拖得太久，反而耽搁对方。要是觉得仓促分开不行，那么就找个理由或者借口推辞即可，这么一来对方觉得没有希望，也就不会再继续纠缠和你在一起的想法了。
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男朋友早上定很多闹钟但是就是不起，我不需要早起但是第一个闹钟就被吵醒了，然后一直饱受闹钟的困扰，他还不让我关说怕自己睡过去，我非常烦躁，因为他晚上很晚睡然后打呼噜，所以我晚上根本就无法好好睡，早上又被强行叫醒，醒了之后也没法再继续入睡了，我跟他说建议怎么办，他还直接生气了，说那你回自己家睡吧，还说我在耽误他时间，他根本就不考虑一下我的感受，就觉得他几点睡怎么起都是按自己的方式来，没有为我考虑过一点，非常的自我，我遇到这些会直接思考分手，觉得自己逃避问题又很不喜欢这样的自己，但是又不知道怎么办
亲爱哒题主！给你一个抱抱～感受到了你的困惑。题主和男朋友的这个阶段，在亲密关系中属于权力斗争期。权力斗争期当激情退去，双方开始彼此了解，会发现对方有很多地方不符合自己的要求。就会出现指责，甚至用受伤者的姿态试图改变对方，这个时候就会产生冲突和抱怨。双方都希望在这段关系中占主导地位，会采取一些手段，来控制对方的行为。恋爱中想要过这一关，双方必须建立一些准则，比如:可以吵架，但是不可以冷战；可以发泄情绪，但不可以出现暴力行为等。双方一定要学会如何处理自己的情绪，在争论过后会更加了解对方。这是一个磨合的阶段，是一段感情走向成熟的必经之路。在磨合过程中，亲密关系可以得到成长和发展。很多情侣过不了磨合期，是因为发生矛盾时，往往都不道歉、不调整，反而生出许多怨气，最后不欢而散。关于题主和男朋友作息上时间不合的问题，长期以往，你的精神会崩溃，对男朋友的抱怨也会越来越多。只有和正式的进行沟通，而不是两人随便说两句，然后两个人情绪化的争吵，这样是解决不了问题的。只有心平气和的找到解决方案，你们两个才有可能继续走下去，毕竟睡觉这件事是不能将就的。希望我的回答可以帮到你～祝好！
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男朋友早上定很多闹钟但是就是不起，我不需要早起但是第一个闹钟就被吵醒了，然后一直饱受闹钟的困扰，他还不让我关说怕自己睡过去，我非常烦躁，因为他晚上很晚睡然后打呼噜，所以我晚上根本就无法好好睡，早上又被强行叫醒，醒了之后也没法再继续入睡了，我跟他说建议怎么办，他还直接生气了，说那你回自己家睡吧，还说我在耽误他时间，他根本就不考虑一下我的感受，就觉得他几点睡怎么起都是按自己的方式来，没有为我考虑过一点，非常的自我，我遇到这些会直接思考分手，觉得自己逃避问题又很不喜欢这样的自己，但是又不知道怎么办
相爱容易相处难，在日常生活中，两个人生活习惯的不同，会带来一些冲突。睡不好会让人情绪比较烦躁，情绪控制能力也差一些，心情也会更加容易不开心，心疼你因男朋友睡眠习惯的影响而休息不好。我们在沟通中，不仅仅要看对方说了什么，更需要看对方在什么时候、什么情况下说的。你提到“他还直接生气了，说那你回自己家睡吧，还说我在耽误他时间”，不知道是不是他在早上起床的时候说的呢？对于起床困难户来说，早上应该是他一天中最暴躁的时刻吧，有着起床气，说话也难听，这时候并不是一个和对方沟通商量的最佳时刻。不管和谁在一起，都会遇到各种各样的矛盾，分手并不总是最佳选择。遇到这样的矛盾，可以先尽量沟通商量解决方案。比如可以选择一个恰当的时间，和男朋友好好商量一下，沟通的时候表达自己的感受和需求即可，尽量避免去责怪对方。比如语言温和地表达自己睡不好的现状以及睡眠不佳给自己带来的困扰，然后和他商量解决方案，而不是责怪他的呼噜和闹钟。睡眠的差异还是很难去改变的，可以考虑戴耳塞来减少呼噜的影响，或者两个人分房睡也不是不可以，也有很多情侣、夫妻分房睡，感情依然很恩爱的案例。以上是我的回答，希望能够对你有一些帮助。
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男朋友早上定很多闹钟但是就是不起，我不需要早起但是第一个闹钟就被吵醒了，然后一直饱受闹钟的困扰，他还不让我关说怕自己睡过去，我非常烦躁，因为他晚上很晚睡然后打呼噜，所以我晚上根本就无法好好睡，早上又被强行叫醒，醒了之后也没法再继续入睡了，我跟他说建议怎么办，他还直接生气了，说那你回自己家睡吧，还说我在耽误他时间，他根本就不考虑一下我的感受，就觉得他几点睡怎么起都是按自己的方式来，没有为我考虑过一点，非常的自我，我遇到这些会直接思考分手，觉得自己逃避问题又很不喜欢这样的自己，但是又不知道怎么办
你好呀～非常理解你的心情，抱抱你～看见你男友的这种态度，真的很让人生气，你想和他商量一下，他却直接生气了……睡眠不好的问题，看似很小，时间久了对身体健康影响很大。长此以往，我相信你一定会觉得无法忍受。你说遇到这些事情会直接考虑分手，这样确实有点冲动。但我也不觉得你是在完全的逃避问题，因为你有尝试去跟他沟通，只是他并不理睬。你需要想想，在你们刚认识的时候，你们的关系是怎样的？他对你的态度是怎样的？他的这种自我表现在哪些方面，还是说仅仅是在闹钟这个事情上？他经常不考虑你的感受吗？虽然直接分手有些不合适，但是我还是非常的建议你慎重的审视一下你们的关系。因为在感情中不顾及对方的感受，不尊重对方是非常值得警惕的事。尤其是那句，“那你回家去睡吧”，从我旁观者的角度来看，这句话就特别的伤人。并且这句话有推卸责任的意思，就是说我解决不了问题，我就要让你闭嘴。也许是你们之间的沟通方式存在的某些问题，也许是你们的关系本身出现了一些缝隙。试着再去尝试沟通一下吧。祝好～。
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男朋友早上定很多闹钟但是就是不起，我不需要早起但是第一个闹钟就被吵醒了，然后一直饱受闹钟的困扰，他还不让我关说怕自己睡过去，我非常烦躁，因为他晚上很晚睡然后打呼噜，所以我晚上根本就无法好好睡，早上又被强行叫醒，醒了之后也没法再继续入睡了，我跟他说建议怎么办，他还直接生气了，说那你回自己家睡吧，还说我在耽误他时间，他根本就不考虑一下我的感受，就觉得他几点睡怎么起都是按自己的方式来，没有为我考虑过一点，非常的自我，我遇到这些会直接思考分手，觉得自己逃避问题又很不喜欢这样的自己，但是又不知道怎么办
抱抱楼主同感，因为我爸爸也是一个自我中心主义者。你要让他明白，你们俩是不可分离的整体，你应该做到关心整个整体，而不是一另一半，要让他多多找到你的优点，并让她感觉到你是很重要的，他离开了他就不行了。同时我们也多关心关心他，设闹钟是自然因为她比较贪睡，你要让他养起早睡早起的习惯。同时他吵到你为他想想，当他知道了，心理上就会有一种不平衡，如果这个不平衡显得不理所当然，心理的补偿作用就起效了。只有关心他，他才有机会关心你，即使付出了无私的爱也不要着急他总会有一天看到。
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我是学医的，最近在复习时候，对于书本上的疾病感到很恐慌。不知为什么。，老是感觉这个疾病离自己很近，很害怕。
最近在复习时候，对于书本上的疾病感到很恐慌。不知为什么。，老是感觉这个疾病离自己很近，很害怕。楼主，你好，学医的你，对疾病知识了解自己比一般人多，对于这方面也更加敏感，感觉这个疾病离自己很近，这是正常的，不学医的我对这些神经就很粗放，生病了可能意识到疾病。所以你的专业优势也可以帮助你提前预防疾病呀。关于你的恐慌和害怕，有两点看法分享哈1.建议看到这种恐慌和害怕对你的积极一面，接受你的敏感，只是不要刻意的去放大，从而影响了你的正常生活。2.建议和自己的导师，学长学姐们聊聊。同样是学医的，相信他们也是从过去成长过来的，都曾有过这样的困惑。相信他们的经验也会帮到你哦。以上我的一点看法，希望帮到你哈。
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一名小白心理咨询师，想请教各位有经验的咨询师，「心理咨询师」的职业瓶颈可能有哪些？到时候应该如何去应对？
感谢信任。你自称“小白”，我也不过是刚刚踏进门槛而已，难得有缘我们都走在这样一条通往幸福的道路上，索性一起来探讨一下所谓“瓶颈”。之后很幸运的跟随我们当地的一位前辈咨询师坚持了一年的个人体验和自我成长，算是一只脚踏进了心理学的大门。为了真正走进来，这些年一方面坚持学习，尽自己所能吸收一些有用的知识，老师的个案分享，平台的各种学习内容，能接触到的地面课（沙盘游戏、图卡等）；另一方面尽自己绵薄之力去分享，为企业讲心理健康讲座、到社区组织沙龙、父母大学带成长小组等，把自己所学拿去用，到事上练。到目前为止，我也遇到过很多所谓“瓶颈”，比如某一类个案就是很难突破；目前的收入就是很难养活自己的专业梦想……但那又怎么样呢？正如“咨询师之家”老师讲到的，“瓶颈”意味着当下的卡住，更意味着未来的无限可能！卡主就是为了让我们可以有机会静下心来，就是为了“增益其所不能”，关键看我们如何选择下一步，是选择放弃，还是选择为了突破的那一刻积蓄力量？我选择后者！
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为什么对于人类，尤其是处于社会关系中的人来说，被看见那么重要
被看见，这个表述有点抽象，更直接的表述是被他人注意到，被他人理解和关心。被看见为什么那么重要呢？从以下几个方面说说我的感慨：1.被看见是一种刻在基因里的需求。在原始人时期，人类过着打猎摘野果的生活，在这种情况下，个体与个体之间的合作，更有利于彼此的生存。试想想，如果这个时候有人被群体排斥，那就意味着需要一个人狩猎摘野果，意味着更少的休息时间，也意味着面对野兽时风险更大。因此，从进化心理学的角度来说，被群体所接纳，所看见的需求是印刻在我们人类的发展进化过程中的。在马斯洛的需要层次理论中，也提到了人的归属和尊重的需要。2.社会联结对心理健康来说非常重要——真切的孤独感比吸烟、肥胖、缺乏运动、环境污染、过量饮酒对健康的危害更大。而之前在《美国精神病学杂志》上发表的一项研究中，也把社交联结列为抑郁症的最强保护因素。在面对死亡的威胁和存在的意义，亚隆提出的一个方法就是增强社会联结。3.从个人角度来说，被尊重和被爱的感觉是很美好的，为什么有的人喜欢马屁精，大概也是为了被尊重的感觉。对于身处困境的我们而言，他人的理解和帮助就像黑夜中的明星，寒冬中的火堆，会让我们感受到人生的一点点希望。所以，被看见真的是一种很重要的需求。
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我都要大学毕业了，还是学习的时候总想着玩，周末放假的时候心里又想着学习。最近才认真反思这一点，知道学习很重要但就是不能纯粹地学和纯粹的玩，这种状态可能会被带到我以后的工作中…我曾经也尝试去做到学习的时候专心学习，玩的时候踏踏实实地玩，可一直没改过来，学习得时候效率特别低，放假的时候心里很愧疚，也不开心。我该怎么改变这种状态呢？
你好呀～学的时候想玩，所以这个时候你其实没有好好学习，没有保持专注。玩的时候又想学习，但是你毕竟是在玩儿，所以你也没有好好学习。所以会不会是因为你根本不想学习呢？就像每一个上学的朋友一样，不喜欢写作业，不喜欢看书。当你的内在排斥学习这件事情的时候，你当然无法专注。而当你去玩的时候，你又会觉得自己没有学好，感到很焦虑。这个时候你其实并不是想去学习，你只是焦虑，只是觉得自己应该学习而已。所以这可能是一个恶性循环。而要想打破这个恶性循环，最关键的是要在两者之间设定一个界限。你可以给自己一点仪式感，比如定个闹钟，到了几点之后，我就要认真的玩或者认真的学。同时还要给自己的学习或者玩耍制定一些计划。我要学什么，我要怎么学，我要每一项学多少分钟。或者，比如你打算要写一篇作文，你可以给自己规定半个小时或者一个小时。然后你告诉自己，如果我可以在规定的时间里把这个作文写完，我就可以尽情的去玩了。如果你对自己的学习或者玩耍毫无计划，我只是想玩或者只是想去学，那你当然无法去保持那个专注的状态。你又会回到刚开始说的那个恶性循环了。祝好～。
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我都要大学毕业了，还是学习的时候总想着玩，周末放假的时候心里又想着学习。最近才认真反思这一点，知道学习很重要但就是不能纯粹地学和纯粹的玩，这种状态可能会被带到我以后的工作中…我曾经也尝试去做到学习的时候专心学习，玩的时候踏踏实实地玩，可一直没改过来，学习得时候效率特别低，放假的时候心里很愧疚，也不开心。我该怎么改变这种状态呢？
见字如面～听了楼主的描述，能够感受到楼主因为学习和玩的时候状态不好而在内心产生的那一份愧疚和不开心，抱抱楼主～楼主其实很棒，有认真的反思，也有觉察到自己的状态不好，并且还有尝试去调整。只是，一直没改过来。那楼主之前是如何尝试的呢？改变这一种状态的方法，就是要“安住当下”。1.做一个规划每天玩多长时间，学习多长时间？学习和玩的时间具体如何分配？可以列出一个具体的计划，一天执行完成下来小奖励自己一下。把玩也作为计划的一部分。2.冥想练习楼主如果对于冥想感兴趣，可以尝试练习一下。通过冥想练习，可以帮助楼主提升注意力，专心做一件事，活在当下。相信楼主有心改变，加上适当的方法，楼主一定能平衡玩和学习的状态，劳逸结合，实现自己的目标。加油～。
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我都要大学毕业了，还是学习的时候总想着玩，周末放假的时候心里又想着学习。最近才认真反思这一点，知道学习很重要但就是不能纯粹地学和纯粹的玩，这种状态可能会被带到我以后的工作中…我曾经也尝试去做到学习的时候专心学习，玩的时候踏踏实实地玩，可一直没改过来，学习得时候效率特别低，放假的时候心里很愧疚，也不开心。我该怎么改变这种状态呢？
题主你好。我明白你的目标是学就好好学，玩就痛快玩。但你又做不到，甚至产生了一致性断裂。很苦恼，你已经意识到学习的重要性，但是执行力跟不上。还是想着玩，玩的时候会有羞愧感。你可以给自己一个动力，为什么学？是想达成什么愿望？把学习成果和自己的梦想挂钩起来。成绩达到什么样的水准要给自己什么样的奖励？只有梳理清楚你学习的原生动力，这个东西才会给你正反馈。在执行和巩固上，可以列todolist和donelist。可以借助一些手机软件来让自己自律，如:forest、番茄计时等。在外力的借助上，还可以倚靠学习互助小组，或者去图书馆、自习室，那里学习的气氛可以带动你。至于玩，你都学完了，当然就敢痛痛快快地玩了。祝早日逆袭成学霸！
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最近不论是工作还是生活总是浑浑噩噩的，每天除了手机觉得其他事情都影响不了我，记忆力下降，无论做什么事情又都做不好，只会做的更差，只要一想想以后就忍不住想去死，那样会感觉很轻松，在每个星期天总有一段时间猛抽烟（随便说声我是女生），一根接着一根，感觉只有这样我才可以轻松，会忍不住想自残或者出意外来终结我的生命，会把现实跟虚幻混为一谈，不爱和别人交流，甚至已经发展成不敢，以至于现在连说句话都很费事。我这种情况是属于心理疾病吗？
”#送给失意者的一句话#有没有把记忆寄存到一个物体的经历呢？比如这段美好的回忆，寄存到一张车票上。保存这张车票，以后看见它，就会回忆起那段日子。也可以把不好的回忆封存到一个物品上，比如一个小小的玻璃瓶，把这件事写下来，装进瓶子，并用油性笔写下『2029年11月25日再打开』。
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每天晚上关掉手机躺在床上没睡着之前，总是会冒出想死的念头。分析可能是因为孤独，没朋友。昨夜睡前，一想到我哭的时候。可能连个依靠的肩膀都没有。眼泪就止不住流下来。很多年都没有哭成这样了。我需要朋友。可是我又没办法交朋友。
你好感受到你的孤独，在漫漫长夜中，似乎自己如游魂般无处安放，用悲伤的痛哭，来释放这份孤独的感受。自己也曾经历过这份情绪。人的孤独，总会在某个时刻不期而遇。或早或晚的经历，这不是你自己的特例，是生命常态，所以对这种状态来说，你并不孤单。面对这份孤独，人与人之间不同的选择，也决定不一样的生命质量。有人就耽溺在这份孤独中，痛哭，悲伤。有人逃避面对，用各种外在来填补，最终迷失在声色犬马中。还有人面对孤独，享受孤独，借助孤独回到内在，找到生命的意义，活出自己的生命之路。面对孤独的方式，也是面对自己内在的方式，也都在不同方式中摇摆。你的选择是什么。回到内心，做自己的朋友是走出孤独的终极大法。没有任何人可以取代这个位置。放下从外在寻求寄托的认知，回到内在去感受自己的心跳。看看自己喜欢什么，要什么，看看自己做什么是开心快乐的。尝试自己的陪伴，同自己的交流，会是美妙的事。愿敞开心同自己和解，就同世界和解了。祝好。
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每天晚上关掉手机躺在床上没睡着之前，总是会冒出想死的念头。分析可能是因为孤独，没朋友。昨夜睡前，一想到我哭的时候。可能连个依靠的肩膀都没有。眼泪就止不住流下来。很多年都没有哭成这样了。我需要朋友。可是我又没办法交朋友。
题主，下午好！抱抱你，如果说孤独是我们每个人必须面对的终极问题，那么朋友，是最能够给予我们人生依靠的臂膀之一。我们自己先要理解支持到自己，自己先要成为自己的朋友，深入地理解，知道自己的性格是如何形成的，自己有哪些优点与缺点。人，是生而有其各自独特存在的意义，而人，又有高于这份存在意义本身的，需要我们一生去追寻的二层意义。生命和生活有待于我们进一步地发现，包括我们自己，老话讲，秦桧还有三个朋友，题主又怎会交不到朋友呢？我每天给自己家宝宝讲故事，交朋友的小秘诀是，主动与他人沟通，主动分享食物和玩具，这些道理，其实即便长大后，也是相通的，难道题主会不明晰？我想，唯一的解释是，题主收到过什么伤害，怕了，逃避了，不想再被背叛或遗弃。在阳光明媚的时候，一定有一个人，等待着你的发现。以上，世界和我爱着你！
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我20岁初恋，半年时间，他得到我以后就很冷淡了，分手，我用了四年时间才走出来。26岁遇到第二段恋爱，也不称之为恋爱，他结婚了，一开始我不知道，后来知道就分开了。但我一直走不出来，一年后又和好了，断断续续在一起一年多，我知道是错误的事，心理压力非常大。后来分开后，我一度想要自杀。那两年我不停的约炮，让自己走出来。之后又遇到了一个小男生，对我嘘寒问暖，非常体贴，我又动心了，但上了床后发现他原来有女朋友，我就断掉了，之后我便关闭了自己。最近我又遇到了一个小男生，聊天很合拍，在一起很开心，但我一直毫无安全感，能感觉他也在找别的女生，他表白说喜欢我后，没两天又冷淡了，我便删除了他。之后一个多月，我情绪低落，否定自己，觉得自己是不是不值得被真心对待，总是遇到渣男，快崩溃了。
#觉得自己是不是不值得被真心对待#你肯定是值得被真心对待的，但从你的描述来看你假设了自己是知道如何处理亲密关系？而且是在懂的基础上遇到了渣男吗？但事实好像不是如此。#我20岁初恋，半年时间，他得到我以后就很冷淡了#他表白说喜欢我后，没两天又冷淡了#从这些文字里，可以了解到你好像不太懂如何处理亲密关系，也不太会判断一个人是否值得尝试交往；这导致你每段恋爱或者寻找对象的结果都不太好。这属于在认知成面上缺少经验和沟通方法，这可以通过学习来改善的。可能你目前认知无法解释你自己的境遇，人在无法找到问题真实原因时，就会开始从自身开始找原因，来合理化目前遇到的问题。我觉得问题是这些，你要不要聊聊你跟男生相处时，遇到问题你是怎么处理的呢？我想先了解下你的沟通方法可以吗？
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我们俩是相亲认识的，我对他就是觉得还行，也不是特别来电，但也谈恋爱了。我们一年半前和平分手了，他说是因为我没有那么爱他。分手后我就把他拉黑了，再也没有联系，突然半个月前他加我微信好友。我首先觉得莫名其妙，一点也不想加他。最近我突然特别想知道他为什么想加我呢？明明是他先提出分开的呀，虽然说法是觉得我不爱他，觉得我冷漠。难道现在不觉得我冷漠了？我最近这几天，特别想把他加回来，尤其是今天，我想看看为什么他要加我。但是时间太长，微信好友申请验证过期失效了，现在只能我主动加他？我要这么做吗？我之前从来没想过和他和好，但是自从收到好友验证后，我心里跟有事儿一样，老想着这件事。偶尔还会拿现在追求我的男孩子和他比较。我特别好奇他为什么要加我？？他本身也蛮优秀的，我一直以为他自尊心比较高，我一直猜测，他加我是要复合？告诉我他结婚了？很不理解。分手后不应该就是彼此的陌生人吗？
题主您好，心理咨询师。————————————————从您的描述来看，您问了一个问题，分手后不应该就是彼此的陌生人吗？这个答案当然是不一定呀，正如您所说的，也许他就是想告诉您他结婚了，或者他找了好几个女朋友，然后觉得你又比较好了，或者是他单纯的想看看你怎么样了。这又怎样呢，关键是你在想什么？————————————————如果你确实想要知道他加你是为什么，不妨打电话给他，问清楚要干啥。这是表象，你最近几天都在思考这个事情，是因为好奇？还是说想念跟他的相处？多往自己的内心深处想，如果做了什么决定，就去试一试吧。不要因为这个再给憋坏了，毕竟微信那边是一个实际的结果，而在你这里确实无限的可能。如果你害怕听到一个不想要的结果，那么就不打电话，不过问这件事情，直到你结婚生子，儿女满堂，再偶尔回想一下，哎呀，那个时候不知道他想干什么呢，然后自顾自地哈哈哈笑一阵，也是一个不错的选择。————————————————以上，祝愿生活愉悦，少年有烦恼，岂不也是美事一桩。
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我们俩是相亲认识的，我对他就是觉得还行，也不是特别来电，但也谈恋爱了。我们一年半前和平分手了，他说是因为我没有那么爱他。分手后我就把他拉黑了，再也没有联系，突然半个月前他加我微信好友。我首先觉得莫名其妙，一点也不想加他。最近我突然特别想知道他为什么想加我呢？明明是他先提出分开的呀，虽然说法是觉得我不爱他，觉得我冷漠。难道现在不觉得我冷漠了？我最近这几天，特别想把他加回来，尤其是今天，我想看看为什么他要加我。但是时间太长，微信好友申请验证过期失效了，现在只能我主动加他？我要这么做吗？我之前从来没想过和他和好，但是自从收到好友验证后，我心里跟有事儿一样，老想着这件事。偶尔还会拿现在追求我的男孩子和他比较。我特别好奇他为什么要加我？？他本身也蛮优秀的，我一直以为他自尊心比较高，我一直猜测，他加我是要复合？告诉我他结婚了？很不理解。分手后不应该就是彼此的陌生人吗？
年轻人总是为情所困，这很正常。对于感情，很多时候，都是拿不起放不下的。这件事情要我说，加也不妨，因为也只是一个微信，也只是不知道对方要做什么？毕竟，有过过去，毕竟已经没有将来。退回去做一个普通朋友，不知道是不是可以好一些。不管怎么样，祝福你吧。
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酒后失态且失忆，愧疚感，负罪感爆棚，不想出门见人，但是一个人呆着就想这些事，钻牛角尖，就觉得太丢人，甚至严重的时候想过从新开始新的生命，想寻求帮助，觉得内心好疼好疼
题主，你好，~~很心疼看到你为自己做过的事感到后悔，抱抱你呀~我很能感受到你的懊悔和羞愧，特别是一个人的时候，或者是夜深人静的时候，脑子里充斥着令人烦心的记忆，挥之不去，越想越难过。看到你说“甚至严重的时候想过从新开始新的生命“，你有这种想法其实是很极端的，你让我想到了极端完美主义者，他们不接受任何瑕疵，甚至人生的一些失败。这种想法非常不切实际，因为人生难免有不如意的事情，我们不能把每一件事都做到完美。就像你酒后失态的这个意外，就像你人生中的小插曲，只要你不在意了，别人就更不会在意了。我记得我们寝室有一个姐妹喝了点小酒半夜发酒疯，又哭又闹，像个三岁小孩，但是我的室友们非常配合她，为了不让她继续吵到别人休息，她们就像哄小宝宝一样把她哄睡着了，我的室友们并没有嘲笑她，反而很爱护她，那一天我感受到室友间的友爱和温暖，我想我不会害怕我会发酒疯了，因为善良的朋友们会帮助我们的。在此之前我从来没有想过原来人与人之间还可以这么有爱，人的想法可以这么纯真，所以，我希望你不要太担心别人怎么想你的，或许大家会包容你的，因为酒后失态并非你的本意呀。
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我也有男朋友，和男朋友感情两年多了现在趋向没什么新鲜感了。然后一个人待着的时候就感觉像死了的一样。真的没有夸张的那种空虚感。每一天如果我不找我别人说话就没有人和我说话。没有朋友没有可以交心的人，男朋友对我的情绪这方面的关心也少之又少。每天都孤独，痛苦，一个人面对一切。我感觉正常人不是这样的。哦对，我以前是双相情感障碍。现在好一些了没有吃药了。不知道和这个有没有关系。请老师帮忙分析一下，谢谢。
你好呀，题主。你问现在的这个状态和双相情感障碍有没有关系？冒昧的问一下双相情感障碍是医生诊断的吗？现在没有吃药了也是按照医生的指导方案吗？双相情感障碍是心境障碍，是躁狂和抑郁交替发作，你说自己很孤独很痛苦，从题主简短的描述来看，我认为有可能和双相有关系呢。其实还是建议题主去医院复诊一下的，双相情感障碍的复发率还是有一定比例的，题主认为正常人是可以享受孤独可以独自面对一切的是吗？每个人的人格特质不同呀，所处的环境也不同，有的人想说话都找不到人说话呢。如果题主遇到了什么不开心的事情，想找人聊聊天，可以来咱答疑馆呀，这里一定可以遇到志同道合的小伙伴，如果觉得孤单了，也可以转移一下注意力呀，看看自己爱好什么，追剧，购物，运动等等都是不错的选择呢。晚安，做个好梦。
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我也有男朋友，和男朋友感情两年多了现在趋向没什么新鲜感了。然后一个人待着的时候就感觉像死了的一样。真的没有夸张的那种空虚感。每一天如果我不找我别人说话就没有人和我说话。没有朋友没有可以交心的人，男朋友对我的情绪这方面的关心也少之又少。每天都孤独，痛苦，一个人面对一切。我感觉正常人不是这样的。哦对，我以前是双相情感障碍。现在好一些了没有吃药了。不知道和这个有没有关系。请老师帮忙分析一下，谢谢。
楼主你好呀，先给你一个大的抱抱~我们先来看看你的问题：和男朋友两年多感情淡了，每天独孤、痛苦在我看来，楼主觉得一个人孤独、痛苦，没有朋友和交心的人，有部分原因是因为你的双相情感障碍，另一部分原因，应该是你打心里不愿意独处，这种心情积累、发酵，导致楼主感到痛苦。给楼主一些小建议：找到自己不开心的原因楼主可以尝试去寻找自己不开心的原因，是不愿意一个人，还是害怕一个人等等，只有找到了原因，我们才能更好的解决问题。接纳独处楼主要明白一个人不是坏处，要学会正确认识且接纳独处。不要觉得一个人很寂寞，很空虚，其实一个人的时候可以随心所欲、很自由。与人交流楼主感觉男朋友很少关心楼主情绪，山不就我，我就山。楼主可以主动和男朋友交流，告诉他你的情绪和想法。相信我，交流之后，你会好很多。转移注意力楼主可以去做一些自己喜欢或擅长的事情，以此转移注意力。当你有事做了，就不会胡思乱想，不会觉得自己很孤独。以上仅代表个人看法，希望能帮助到你。祝好~。
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我也有男朋友，和男朋友感情两年多了现在趋向没什么新鲜感了。然后一个人待着的时候就感觉像死了的一样。真的没有夸张的那种空虚感。每一天如果我不找我别人说话就没有人和我说话。没有朋友没有可以交心的人，男朋友对我的情绪这方面的关心也少之又少。每天都孤独，痛苦，一个人面对一切。我感觉正常人不是这样的。哦对，我以前是双相情感障碍。现在好一些了没有吃药了。不知道和这个有没有关系。请老师帮忙分析一下，谢谢。
能够体会你的孤独和痛苦，辛苦了，给你一个温暖的抱抱。●不能一个人待着，是缺乏独处能力，没法和自己相处，没法接纳自己。结合你以前的经历，很有可能你还存在着一些焦虑情绪和抑郁情绪。●抑郁情绪焦虑情绪，每个人都或多或少有一些，关键是如何化解它。找到引发他们的事件，能解决就解决，解决不了就接纳，接纳不了就慢慢的跟它和平相处，谁也不招惹谁。这样你就可以逐渐和自己和平相处了。
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我很讨厌我的女儿，她太活泼开朗，而我总是抑郁焦虑，很烦她，最经常说让她闭嘴。
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到1.楼主自己的性格比较负面化2.女儿活泼开朗，但自己总觉得她烦【一点点分析和建议】1.喜欢安静不喜欢别人说话吵到自己，其实是一种可以理解的心态，楼主有时候会想让女儿闭嘴也是正常的。但是作为家长来说，简单直接的让孩子闭嘴，会让孩子觉得很伤心。楼主如果能换一种表达方式“我希望安静一点，你和朋友去聊天好吗”，用温和一点的方式表达，就会好很多。2.如果楼主对于自己的性格想要做出改变，楼主可以尝试着耐心和女儿交流，听听她对待问题的看法，听听她内心的想法。一方面有助于亲子关系发展，一方面也会对楼主自己有潜移默化的积极的影响。希望对楼主有所帮助。
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我很讨厌我的女儿，她太活泼开朗，而我总是抑郁焦虑，很烦她，最经常说让她闭嘴。
太不愿意看到这种场景了……女儿活泼开朗，多美好的天性啊，但因父母的抑郁焦虑而被呵斥……希望她足够坚强，能抵御住负面情绪的冲击。当然每个人都有自己的难题，但身为父母，把孩子养育好、让她健康快乐成长，应该是首要任务——这个任务从自己决定生下她那时就领受了，不能逃避。正常讲，孩子保持快乐情绪应该是父母开心的动力——不得不忍受的很多苦痛，不就为了这样吗？若是自己的情绪问题直接伤害到孩子，是不是有违初心呢？
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我是一个15岁的女孩。小学的时候全班特别重视荣誉。在学校里面一旦做了违规的事情就会被扣分。自己班的班主任就特别重视这个。谁做了扣分的事情都会被同学鄙视。过段时间就没事了。小学一年级的时候，全班就开始孤立我了。我特别胆小，也很老实，被人打了，被人骂了也不会说出去。我特别害怕老师和同学。小学四年级的时候，我在台阶上面跳来跳去。同班同学去绊了我一下。让我破相了。现在还在为头上这个伤疤自卑。四年级的一天。不知道为什么有人说我踩花坛。还说我做眼保健操不规范。我被抓去被老师骂了一顿。我也很委屈。我也不知道为什么我做的很规范，但是还是被骂的。还说我扣分了。下节课就是体育课，同学当的老师的面把水倒我头上。我也只能找到一个没人的地方哭。第2天所有人发现是被冤枉了，所有人就没再在意过这个事情。这就让我现在对需要集体荣誉感的地方反感。也巴不得全班同学都死掉。这也让我成绩特别差。
还是补充。我初中的时候比小学的情况还严重。我因为成绩差的缘故，被分配到了最差的班级。然后不知道怎么了就被针对了。不得不说女人心是海底针。那些后排女生发起横来连老师都打。那个女生因为打老师被遣返回去一个星期了。然后这边的规矩了很多。初中的时候交了一个异性朋友。可惜因为狗腿子背叛了我。或许是因为跟狗腿子玩比跟我玩更开心。之后就一直处于孤立无援的状态。成绩刚开始的时候就直线下滑。到了现在还是那么差，高中估计也考不上了。就算能上，我也不打算去上了。小学初中都那么黑暗。高中只会更难受。所以说就打算自己呆在家里面做画师。就算再不济，也可以做up主。也就这样吧。
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本人大一，来自农村的，也算是一个学生干部，但是在寝室平时不爱说话。大一大家慢慢都开始化妆打扮，每次上课前她们又会说比不上我手快，有点不好意思让我等。之后我也谈了一个大二的男朋友。但是经常给我买东西，我也会和室友分享。然后她们时不时就开始说我炫耀男朋友给我买了这个买了那个，说我男朋友什么都懂。我其实就是觉得很别扭，有男朋友虽然不是很了不起的事。但是我只是想和她们分享一下，虽然是有点小虚荣。但是平时也有带零食给她们吃呀！我就是想知道她们的心理是什么？是我想得太极端，还是她们为了弥补内心的不适应？
楼主你好，给你温暖的抱抱(づ′▽`)づ通过你的描述我了解到：（1）楼主谈了男朋友，将男朋友买的零食与之分享，但没有想到楼主却有点酸。（2）楼主想知道舍友的心理是什么接下来是我的分析和建议，希望可以帮到楼主：（1）有个经常关心你的男朋友，同一屋檐下的大家，说不羡慕是假的，因为大家都处于同一年龄阶段，面临着相同的问题。（2）如果说楼主偶尔发零食给大家，大家会感觉很开心，或者一开始的时候是会很开心，但是如果每次都发，会让他们感觉自己没有，有点小失落，所以感觉你在炫耀；而楼主说自己有点小虚荣，这个在交谈的过程中可能有表现，也让大家感觉到了不舒服。（3）建议楼主顺其自然地看着这个事情，可以偶尔两次不去分享，等着大家问，或者说偶尔自己买几次东西给大家，拉近与大家的距离。#世界和我爱着你，祝好~。
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单身5年，近3年不断相亲，问题1不知道自己内心的真实需求，不知道找什么样的男生？2感觉每个人都有和自己不合适的点都是蜻蜓点水，这样是不是不对？3压力大对男生很少有特别喜欢的感觉，怎么办？考虑综合条件较多，但是不是失去了爱情的本质？4最近睡眠差，早晨醒来经常脑力还在不停转，我是不是有焦虑症？谢谢！
我觉得没必要强迫自己去相亲为了结婚而结婚为了恋爱而恋爱，一个人也很好，两个人也不错，千万不要觉得人生只有一条路可以走，首先要好好爱自己，提升自己，自然而然有人欣赏你渐渐跟你走到一起，无论是朋友还是爱人，甚至是没有血缘的家人，放松心情。只有当自己认清了自己，才能做好准备迎接生命里的其他人。
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昨天晚上我向他倾诉说，他下了班儿也不关心我，我一个人白天自己在家胡思乱想很焦虑，晚上你回来也不陪我说说话也不关心我。他很敷衍的说你去上班儿啊，一天天的想什么呀想，我说，你根本不关心我总是让我去上班（他一直看不惯我不上班在家闲着）他说，那你回家吧。我说，我回哪个家呀？他说，回你家去找你妈。我很气愤，说行，明天我就回去。他说，回去就别回来了。我哭了。他说他说他开玩笑呢一会儿他就睡着了。今天早上他走的时候把钱和卡都拿走了。一句话也没有。，我感觉自己很无能，照顾不好自己还拿捏不住男人，很无助。我不知道该怎么办。离了婚，我怕自己养活不了自己。下一个会更差。可是跟他在一起，我每时每刻都感觉不到开心。上一次回娘家，待到我妈都要赶我回来，不知道自己何去何从。哪是我的家。我希望自己能够独立。我知道谁都靠不住，只能靠自己，可是我要怎么做呀？
亲爱的，看到你这样，我也好难受，其实你自己内心也是有一个答案的，你只是缺乏去行动的一个勇气，爱情和面包都是缺一不可的，面包尤其重要，在婚姻里面，经济是要旗鼓相当才会幸福，没有面包，爱真的会消失，勇敢一点吧，让自己独立起来，豁出去的那个决心，想让自己过的好，孩子以自己为骄傲，那就从此刻开始去行动吧。
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昨天晚上我向他倾诉说，他下了班儿也不关心我，我一个人白天自己在家胡思乱想很焦虑，晚上你回来也不陪我说说话也不关心我。他很敷衍的说你去上班儿啊，一天天的想什么呀想，我说，你根本不关心我总是让我去上班（他一直看不惯我不上班在家闲着）他说，那你回家吧。我说，我回哪个家呀？他说，回你家去找你妈。我很气愤，说行，明天我就回去。他说，回去就别回来了。我哭了。他说他说他开玩笑呢一会儿他就睡着了。今天早上他走的时候把钱和卡都拿走了。一句话也没有。，我感觉自己很无能，照顾不好自己还拿捏不住男人，很无助。我不知道该怎么办。离了婚，我怕自己养活不了自己。下一个会更差。可是跟他在一起，我每时每刻都感觉不到开心。上一次回娘家，待到我妈都要赶我回来，不知道自己何去何从。哪是我的家。我希望自己能够独立。我知道谁都靠不住，只能靠自己，可是我要怎么做呀？
听了你的故事，能体会你的心情，对你提出的我该怎么做这句话，有一个积极的信号。相信你会为了强大自己而做出努力。建议你多做一些积极的活动。有自己的兴趣爱好吗，回想一下以前自己喜欢做什么，有没有年轻时候留下的遗憾还没有做的事呢，如果有的话重新捡起来，去热爱这些兴趣爱好，让他成为你生活的一部分。有没有一些以前你听过的，自己坚信的人生信条，拿来武装自己的头脑。或者是你崇拜的那个人物，去模仿他们。如果可以，去做做运动吧。不要着急，一点一点的来。当你把部分关注都放在自己身上的时候，你的丈夫也会感到高兴的。还有一点要注意哦，倾诉并非是指责。下次你在说的时候，要表达你的感受，表达希望老公做什么，但是不能期待老公一定要做到，而且他不做就是他的不对。因为每个人的智慧和精力都是有限的。另外，平时也可以分享一些开心的事给老公。这样就可以平衡了。内心强大的路上靠自己才会更深刻。好像一个小孩子跌倒了，靠自己站起来，更有助于成长，加油！
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和不熟的人在一起总会无所适从，不知道该说些什么，因为工作原因要和不熟的人发信息，发完自己会很忐忑，怎么改变这种心态呢
楼主你好，人和人之间从相识到相识，都是从不熟悉不了解开始的，后来相处的多了才会变的很熟，我相信，有很多人都会遇到和楼主说的这种状况。毕竟和不熟悉的人刚开始相处也没有什么共同话题。生活环境都不同，也不知道彼此的性格怎么样，所以就会觉得很尴尬。不知道该说什么也是很正常的事情。而楼主说自己现在因为工作的原因不得不和陌生人来交流。相信你们交流的也都是工作上的事情。你说不知道自己该跟他说什么，你可以就和他谈工作上的事情。发完以后就等他的回复就可以了。你可以先用这种方式来想锻炼自己，如果还是觉得不行的话，建议你可以去大街上看看那些搞销售的人是怎么和陌生人交流的，看看他们和陌生人刚开始交流的时候都谈些什么。祝好~。
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我是一个，初一的学生，从五年级七科开始情绪差，失眠，自残后来初中开学前几个月，不知道怎么了，特别难受，腿上大概到现在划了有几百条疤，胳膊上也有点，一般都在腿上划，怕被发现，因为我以前也有几次被发现，我爸妈还是没怎么当回事，然后我们班好多同学都知道我手臂的疤，我们政治老师和我一个同学知道我腿上的，其实在初中还是很正常的，就是我的严重一点今天我妈问我，你腿上的疤怎么回事，然后我也不知道她什么时候发现的，她说，这是有病的人才会做的事，我突然就，觉得有点可笑，但是我也不知道怎么跟她说，因为我那些疤还是很恐怖的，我有点怕怎么面对她，反正不知道怎么办
题主你好呀️从你的留言中看到，你因为学习的压力太大，影响到情绪，从而选择自残的方式来宣泄1、首先，伤害自己来发泄情绪这种方法并不可取，你想想，如果因为现在的压力你给身体上留下伤疤，长大你有一天会发现其实学习压力并不是特别难处理的事情，以后你看到这些伤疤，你可能会后悔，讨厌以前冲动的自己，而且伤疤也不好看，你觉得是吗？2、你提到在同学中这种现象很普遍，说明这种不良的宣泄方式可能在同学之间无形地相互影响，负面情绪会传染，不良的处理行为也会。希望你能有自己的价值判断，知道怎样爱惜自己️3、你说难以面对母亲，隐约感受到你也想做母亲眼中优秀的孩子，学习上优秀，处理事情也很成熟，你在隐藏你的脆弱和不堪。但也许母亲更希望知道你的想法和你的困扰，她希望帮到你，看到你的伤疤，她该多心疼。所以，找个机会和妈妈沟通和解释一下吧，并且和妈妈探讨一下怎样面对学习压力和怎样调整好情绪状态～希望你能尽快调整好状态，祝好！世界和我爱着你。
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我是一个，初一的学生，从五年级七科开始情绪差，失眠，自残后来初中开学前几个月，不知道怎么了，特别难受，腿上大概到现在划了有几百条疤，胳膊上也有点，一般都在腿上划，怕被发现，因为我以前也有几次被发现，我爸妈还是没怎么当回事，然后我们班好多同学都知道我手臂的疤，我们政治老师和我一个同学知道我腿上的，其实在初中还是很正常的，就是我的严重一点今天我妈问我，你腿上的疤怎么回事，然后我也不知道她什么时候发现的，她说，这是有病的人才会做的事，我突然就，觉得有点可笑，但是我也不知道怎么跟她说，因为我那些疤还是很恐怖的，我有点怕怎么面对她，反正不知道怎么办
姑娘，你好，我相信，没有人会无缘无故的自残，你可能遭遇了什么不能解决的困难，也许是想得到更多的关心，或者发泄自己的压力。不论如何，三年来，你持续不断的有这种行为，很难想象你有多无助，多痛苦。这个行为对你的身心都已经构成了很严重的伤害。并且它并不能解决你面临的任何问题。如果你不想和你的父母沟通这件事。那么，希望你可以鼓起勇气，跟你身边的，你信任的某个成年人，包括但不限于亲戚，邻居，朋友，课外辅导老师等，说明这个情况，请他帮助你，你需要得到专业的医生的帮助。愿你拥有为自己而活的勇气！
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我是一个，初一的学生，从五年级七科开始情绪差，失眠，自残后来初中开学前几个月，不知道怎么了，特别难受，腿上大概到现在划了有几百条疤，胳膊上也有点，一般都在腿上划，怕被发现，因为我以前也有几次被发现，我爸妈还是没怎么当回事，然后我们班好多同学都知道我手臂的疤，我们政治老师和我一个同学知道我腿上的，其实在初中还是很正常的，就是我的严重一点今天我妈问我，你腿上的疤怎么回事，然后我也不知道她什么时候发现的，她说，这是有病的人才会做的事，我突然就，觉得有点可笑，但是我也不知道怎么跟她说，因为我那些疤还是很恐怖的，我有点怕怎么面对她，反正不知道怎么办
你好！这里给你一个拥抱！看到你的描述，我很心疼。我觉得肯定是心里有很难受的事你才会选择去伤害自己吧。真的很担心你，你现在还小，应该做一个快乐的初中生，但是内心的不快乐肯定一直萦绕着你。我不知道该讲什么来帮助你。我希望你能告诉你爸爸妈妈自己有自残行为，让他们陪你去医院看看。一切都会好起来的ALLISWELL加油！
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最近一直在找工作，好不容易找到一个，就要求我去试岗当助教，入职第一天需要注意什么吗？
楼主早上好，我们竟然都是这样幸运在大多数失业人里找到了工作。恭喜恭喜■第一天工作我们要做那些方面的注意那？不知道题主是否有过工作经验，假如有以往和这次有什么不同让你有了提问这个想法？我大胆的猜测一下，不论是有工作经验或者没有经验，对于从一个失业状态到复工状态，我们每个人内心都是忐忑的这是正常的。对于工作环境！人文环境等等，我们都需要从新建设，那既然说我们是一样幸运的人，我就分享一下我的经验。一，上班不要迟到，尽量早去一点，在单位门口观察一下，其他员工都是几点上班的（单位有门市、或者你知道这个单位员工的一些情况）二，到了单位先找负责人，让她安排你的工作，多问少做，笑脸相迎。三，少做自己个人的事情，可以多看公司的资料，题主说助教，学很重要，学习别的助教的内容。四，在上班之前问清楚工资什么时候开？是否有就业合同？“五险一金”等保障休息日等等你想知道的有疑问的都有和面试官有所了解，其他就好好干，第一天做下来也许你就知道你想不想要了。■加油！工作难找，自己想要和适合自己的才能让自己做的更好，做的更久。
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最近一直在找工作，好不容易找到一个，就要求我去试岗当助教，入职第一天需要注意什么吗？
楼主你好，接下来是我的一些想法，希望与楼主分享：（1）首先，恭喜楼主啊，在疫情期间，就业如此紧张的求职季找到了自己的工作，正如楼主所说，感觉来之不易，所以才会想要问一些注意事项，可以看出楼主很珍惜这个工作。（2）其次，初入职场最重要的还是多听多看多感受，因为刚到这个环境，也许你还不是很熟悉，所以可以先明晰指责，看别人怎么做，上级怎么安排，再去做事，既要表现出虚心好学，又要学着机灵一些。看到楼主说自己是助教，也许随身带着笔和本子也许会帮助到楼主。（3）最后，我的一个经验教训告诉楼主，一开始不要表现的什么都会，什么活都干，否则最后什么都是你的，真的会很累，先做好本职工作，再慢慢崭露头角吧，加油！#世界和我爱着你，祝好~。
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闲的时候就是思考人生的时候，每天送娃的路上就变成了思考人生。不知道有没有爱上幼儿园的孩子呢？你一招我一式之后，我暴力的把娃丢进了幼儿园，火山爆发了，极度的忍耐的结果。回来的路上我就在思考是什么让孩子那种无意识的学习状态没有了？而代替的是有意识的，痛苦的，排斥的，不合作的学习方式。我想了想是为了适应社会规则产生的痛苦，如果没有社会规则，就没有痛苦，无忧无虑，想干什么就干什么。但是无忧无虑的人，注定要被社会规则所限制，如果不想被限制就会游离在社会规则四周，变成边缘化的人群，我就是那个边缘化的人群，努力想重新融入社会的人，因为我觉得那个边缘化让我痛苦，生活很痛苦，内心也很痛苦，社会终究塑造了我。深切感受到了对孩子的焦虑，发生事件的痛苦，社会规则的排斥，人生的厌恶。我想为自己活着，但是为自己活着就要把自己缩小到可以混淆在各个界限内外，而当初产生社会规则的初衷是什么？
！！hi，很高兴能看到有这么深度的问题。社会规则就是“大同”大同，是人与人之间共同遵守的默契和规则，每个人的大同我想都是一样的，可以尽力去靠，去遵守。活的自我就是“小异”小异就根据每个人的价值观而不同，有的人喜欢精打细算，有的人喜欢尔虞我诈，有的人喜欢打擦边球，有的人爱好美食，有的人热衷美色，这些都是我们的小异。学会求大同存小异。比如爱好美食生产者要求食品安全的基础上加以创新发展，爱好美色的同志要学会遵守一些默认的规则和禁忌，喜欢金钱的同志要取之有道，不能违反法律。喜欢自由的同志不能严重干涉到别人的生活，如自己去海边浪。有任何问题欢迎私信交流解惑。
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闲的时候就是思考人生的时候，每天送娃的路上就变成了思考人生。不知道有没有爱上幼儿园的孩子呢？你一招我一式之后，我暴力的把娃丢进了幼儿园，火山爆发了，极度的忍耐的结果。回来的路上我就在思考是什么让孩子那种无意识的学习状态没有了？而代替的是有意识的，痛苦的，排斥的，不合作的学习方式。我想了想是为了适应社会规则产生的痛苦，如果没有社会规则，就没有痛苦，无忧无虑，想干什么就干什么。但是无忧无虑的人，注定要被社会规则所限制，如果不想被限制就会游离在社会规则四周，变成边缘化的人群，我就是那个边缘化的人群，努力想重新融入社会的人，因为我觉得那个边缘化让我痛苦，生活很痛苦，内心也很痛苦，社会终究塑造了我。深切感受到了对孩子的焦虑，发生事件的痛苦，社会规则的排斥，人生的厌恶。我想为自己活着，但是为自己活着就要把自己缩小到可以混淆在各个界限内外，而当初产生社会规则的初衷是什么？
痛苦的原因竟然如此简单。你明白了许多，但是就没有明白一点：你可以不遵守这种“规则”。放任孩子在幼儿园玩，不去赶进度学习没有什么大不了的。太多人有类似的痛苦，他们痛苦罢又继续投身于这种痛苦。从而影响到更多人。
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在一起半年多了男友想发生关系但是我却没丝毫想法就是没有做爱的想法正常吗...
正常，为什么和对象在一起就非要发生关系呢，也还没有结婚，现在只是男女朋友关系而已，只是这个社会发展太快太浮躁，导致谈个恋爱没几天就发生关系，反而注意保护自己的女性却反而觉得自己不正常了？你这个想法没什么问题挺正常的，在没有确定男朋友是否真的靠谱之前建议还是保护好自己，不过也才十九岁，现在很多年轻小伙子都只是玩玩而已。
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工作不顺利生活压力大债务缠身没有希望看不到未来
题主你好呀~很抱歉听到你生活不顺利的消息，抱抱你给你加油~生活压力让你感觉非常疲惫吧，一方面工作不顺利，影响到你的情绪和经济收入，另一方面原本的债务更加加剧了你的焦虑。1、有些时候，你可以寻找他人的帮助，工作上可以找工作伙伴和你一起想办法解决工作上的难题；在债务和生活方面，相信家人也一定愿意帮助你分担压力和寻找解决办法，你并不是孤单的。2、及时排解压力，感到特别压抑的时候让自己先停下来，喘口气，休息一下，调整好状态再继续前进。3、生活的压力，职场的不顺利并不特殊，相信很多人都曾经经历过在工作上、生活上的困难时刻，你可以通过交流和学习，借鉴有用的经验，同时也了解其他人在面对困难时候的心理调解方法，有助于你度过难关~希望能够帮助到你~世界和我爱着你。
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自从失恋后，我每天睡眠时间就4.5个钟，早睡就早醒3.4点醒，要不就深夜的睡不着，睡不安稳，脾气变得暴躁，疲惫，经常做噩梦！有时候会不经意有极端的想法出现，例如想拿水果刀插进心脏来镇静自己的情绪和胡思乱想，或者会掐自己的手，用痛感来平复心情，这该怎么办，一个月了，有做运动想激发积极情绪，似乎又不行了
五年的感情，分手了。曾经有多快乐，现在的你就有多难受。自从失恋后，每天睡眠时间就4.5个钟，早睡就早醒3.4点醒，要不就深夜的睡不着，大概是整夜整夜都想着那个已经离开的人吧。睡不安稳，脾气变得暴躁，疲惫，经常做噩梦！这些都完全可以理解。有时候会不经意有极端的想法出现，例如想拿水果刀插进心脏来镇静自己的情绪和胡思乱想，这样的感觉我当初分手的时候也有。但是我们是成年人啦，一定要控制好自己的情绪，不能做这么伤害自己的事情呀。掐自己的手，用痛感来平复心情，这个还好，可以尝试。建议可以用运动，听歌啊，冥想呀，还有书写。慢慢疗愈自己那颗受伤的心。要学会爱自己呀，用你当初爱她的方式好好的爱自己。把自己爱回来。
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大家好，本人今年25，个人有些内向，社恐，到了什么样的程度不清楚，但就是一跟人面对面说话心跳加速非常快，头脑一片空白，哪怕是准备好的话也说不出来，逼着自己也是语无伦次，一想到会跟别人交流沟通就想逃，即便是在微信上回复别人消息也有点心惊胆战，自己都不知道在怕什么，想改变这个问题已经改了五六年了，一点起色都没有。从毕业之后就一直在从事电商方面的工作，自己办公没问题，问题是，这类工作需要跟同事多交流，就是我连最基本正常的沟通也做不到，更别提跟上级交流工作，这种问题给我工作带来不小的麻烦，前段时间辞职了，最近准备找工作，想转行，不坐办公室，自己可以独立完成的那种，想找个跟我性格比较相符的工作，但是我也就想想，所有工作基本上都需要沟通。所以现在很迷茫，不知道接下来该怎么办，性格工作我该怎么磨合？
楼主你好，很理解你的困扰。害怕与他人沟通，那么在家里与亲人沟通也会有这样的情况出现吗？我想这些年来，从内向到有些严重的社交恐惧，也不是一天两天就突然变成这样的对吧，是否在你的经历中，与人交往互动获得的负面反馈要多于正面体验呢？或许由于在社交中受到的不好的体验比较多，就导致你更倾向于不去接触人群来防御一些伤害，与人交流会给你一种压迫感，这样的压迫感背后是什么样的需求没有被发现呢？是否会担心自己说的话会引起他人的评价，如果这些评价不够积极，自己也很难去控制，以至于不知道该如何建立关系，如何表达自己。建议你尝试回想一下是否有能够顺畅交流的对象，比如亲人，在与他们的互动中会有什么样的感受与外人交流的感受有什么相同或不同的地方，再者可以尝试去做更系统的心里咨询深挖一下社交恐惧的原因，会对你更有帮助。祝好。
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大家好，本人今年25，个人有些内向，社恐，到了什么样的程度不清楚，但就是一跟人面对面说话心跳加速非常快，头脑一片空白，哪怕是准备好的话也说不出来，逼着自己也是语无伦次，一想到会跟别人交流沟通就想逃，即便是在微信上回复别人消息也有点心惊胆战，自己都不知道在怕什么，想改变这个问题已经改了五六年了，一点起色都没有。从毕业之后就一直在从事电商方面的工作，自己办公没问题，问题是，这类工作需要跟同事多交流，就是我连最基本正常的沟通也做不到，更别提跟上级交流工作，这种问题给我工作带来不小的麻烦，前段时间辞职了，最近准备找工作，想转行，不坐办公室，自己可以独立完成的那种，想找个跟我性格比较相符的工作，但是我也就想想，所有工作基本上都需要沟通。所以现在很迷茫，不知道接下来该怎么办，性格工作我该怎么磨合？
#一想到会跟别人交流沟通就想逃#我理解为你根本就不想沟通。#个人有些内向，社恐，到了什么样的程度不清楚，但就是一跟人面对面说话心跳加速非常快，头脑一片空白，哪怕是准备好的话也说不出来，逼着自己也是语无伦次#你的本意不想沟通，所以逼着自己也是语无伦次。#最近准备找工作，想转行，不坐办公室，自己可以独立完成的那种，想找个跟我性格比较相符的工作#从毕业之后就一直在从事电商方面的工作，自己办公没问题#你还是不想沟通。#性格工作我该怎么磨合#不想跟人沟通，那么工作需要沟通。所以肯定会影响你的工作。所以进一步来说，你想工作吗？
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大家好，本人今年25，个人有些内向，社恐，到了什么样的程度不清楚，但就是一跟人面对面说话心跳加速非常快，头脑一片空白，哪怕是准备好的话也说不出来，逼着自己也是语无伦次，一想到会跟别人交流沟通就想逃，即便是在微信上回复别人消息也有点心惊胆战，自己都不知道在怕什么，想改变这个问题已经改了五六年了，一点起色都没有。从毕业之后就一直在从事电商方面的工作，自己办公没问题，问题是，这类工作需要跟同事多交流，就是我连最基本正常的沟通也做不到，更别提跟上级交流工作，这种问题给我工作带来不小的麻烦，前段时间辞职了，最近准备找工作，想转行，不坐办公室，自己可以独立完成的那种，想找个跟我性格比较相符的工作，但是我也就想想，所有工作基本上都需要沟通。所以现在很迷茫，不知道接下来该怎么办，性格工作我该怎么磨合？
楼主好，抱抱你，我非常能理解你想改变的心，也能看到你的痛苦，无助。首先，我们要接纳自己的现状，越接纳越允许就越放松，这就是独一无二的我，想自我保护的我。同时也要和自己的情绪和恐惧待一会儿，去感受一下看看和什么时间的自己一样呢？去看看社恐的来源在哪里？能不能回忆起什么呢？是有人社交受挫或者受辱被我们看到了？还是社交带给我危险了？还是什么不好的经历了？去回忆一下这种感受在哪里出现过？看到了接纳了就容易放下了。其次不要恐惧。没什么想不开的，就算社交失败了能怎么样呢？没什么大不了的，这一切都会过去。把最坏的结果呈现出来，都能接受，其他的就无所谓了不是嘛。
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大家好，本人今年25，个人有些内向，社恐，到了什么样的程度不清楚，但就是一跟人面对面说话心跳加速非常快，头脑一片空白，哪怕是准备好的话也说不出来，逼着自己也是语无伦次，一想到会跟别人交流沟通就想逃，即便是在微信上回复别人消息也有点心惊胆战，自己都不知道在怕什么，想改变这个问题已经改了五六年了，一点起色都没有。从毕业之后就一直在从事电商方面的工作，自己办公没问题，问题是，这类工作需要跟同事多交流，就是我连最基本正常的沟通也做不到，更别提跟上级交流工作，这种问题给我工作带来不小的麻烦，前段时间辞职了，最近准备找工作，想转行，不坐办公室，自己可以独立完成的那种，想找个跟我性格比较相符的工作，但是我也就想想，所有工作基本上都需要沟通。所以现在很迷茫，不知道接下来该怎么办，性格工作我该怎么磨合？
亲，您好，首先我觉得您当下应该应该是比较焦虑，而且对于未来工作怎么找也没有有头绪，这种状态呢，觉得还是很能理解你的。心理学上有一种叫森田疗法，不知道你有没有听过，这种疗法就是多接受自己当下心情的状态，不一定说觉得自己不爱交际，不爱跟陌生人说话呀，就给自己贴个标签，觉得一定要改变这种状态。就是说首先接纳自己的状态，觉得每个人都不一样嘛，那自己当下可能他不太爱交际，不太爱说话，这也没什么，你先接纳自己的状态，其次，试着找不那么需要沟通的工作，事实上工作多少都需要沟通，但可能有的会多一点，有的少一点，比如图书管理员可能沟通的就会少一点。那在当下找工作，还有未来的工作中，都试着不要每天带着一个标签去生活，试着接纳自己的状态，不要太注意自己的问题，按部就班的来，慢慢的，你也许突然有一天就发现，自己已经从这个状态中走出来。已经可以慢慢地去跟人沟通了，我觉得这个都是很可能发生的事情，所以首先要放轻松，不要纠结，觉得自己好像好大一个事情，好吧，您可以试试看，加油哦！没问题的！给自己时间️️！
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我和男朋友是高考后的暑假在一起的，我很喜欢他，上学时就喜欢，但是高考后才确立关系。他也很喜欢我。但是我却总是有一种患得患失感觉，而且我只要是遇到和他有关的事情就不能控制自己的情绪，有时候他让我不开心了我就一天都兴致很低。可是我现在学习任务很重，很紧张，某985学校。我总是受感情影响该怎么办？而且我虽然很爱他，我却不能足够信任他。该不该继续这段恋情？舍不得分开，我很爱他，他也很爱我。
看得出来你是个很重感情的女孩，辛苦了，给你一个安慰的抱抱。首先，情商和学业并不是非此即彼的关系，就像事业和家庭，是绝大多数人同时拥有的两个东西。●你现在可以为了学业放弃恋爱，那么你的情商就会自己增长吗？等到工作以后，如果还是影响工作呢？难道一辈子不恋爱吗？想一想这些问题，你就不会纠结了。其次，每个人都是自己的主人，都能控制自己的情绪，之所以被别人控制，是我们给别人发了授权。●如果你不把精力全放在他身上，他还能占据你的大脑、控制你的情绪吗？事实证明，你这么在意他是有好处的，否则你不会这么做，我们每个人都会选择对自己有益的事情，既然你从中得到了好处，就要享受它，不要用全部精力拿到一个东西，然后指着它的缺点不放。最后，信任是一种胸怀，不是绑架恋人的武器，更不是表忠心的工具。●你不够信任对方，你可以想想看，是自己不够好，还是对方过于优秀，如果这两者都不是，你们十分般配，甚至，如果你愿意，还可以找到比他更好的人，你就不会担心任何问题了。看得出来，你是个很优秀的女孩，相信你一定可以通过调整，找到自己最舒服的状态，拥有美好的人生，我在这里为你加油！
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我和男朋友是高考后的暑假在一起的，我很喜欢他，上学时就喜欢，但是高考后才确立关系。他也很喜欢我。但是我却总是有一种患得患失感觉，而且我只要是遇到和他有关的事情就不能控制自己的情绪，有时候他让我不开心了我就一天都兴致很低。可是我现在学习任务很重，很紧张，某985学校。我总是受感情影响该怎么办？而且我虽然很爱他，我却不能足够信任他。该不该继续这段恋情？舍不得分开，我很爱他，他也很爱我。
请继续！感谢恋人这个镜子让其看清更真实的自己！都相互爱着对方，有什么害怕呢？担心不会永远拥有，天长地久，可什么又是能天长地久的呢？我们总是在离别。爱情就包含了各自领域的暴露，就会想成为一体，可是，身体会出现排异的，排异的过程就是适应的过程，产生抗体的过程，成长的过程，痛苦的过程，快乐的过程，也是恋爱的过程，人生的过程。祝您恋爱愉快，好运！
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网上的一部分案例婚前婚后简直就是两个人，有没有可能在婚前看清这是个怎样的人，降低一些风险呢？
楼主你好，担忧自己会遇到婚前婚后判若两人的另一半，担心选错对象会给自己带来伤害##不如尝试着在婚前也就是谈恋爱的阶段，增加彼此相处的时间、加深对对方的了解怎么样？除了日常的吃饭、看电影等约会项目之外，可以增加彼此单独相处的时间和空间，比如两个人一起外出旅行。长时间的相处可以更多看到对方的生活细节，并从这些细节中看出对方的真实性格，而更多生活上的相处也可以看出两个人是否真正的合适以上是我的一点建议，希望能够帮助到你。祝好！
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我报了训练营，今天接触了一点点里面的东西，我感觉还蛮喜欢的，但是，我在游戏和学习之前徘徊如果让我打游戏，我打开app的时候，感觉挺无聊，相比打游戏和训练营，我更喜欢在训练营学习和领会的舒畅感但是，我就是发现我自己心里有个东西，我抓不住那是什么，就好像说打游戏好，学习什么的不一定好，很别扭的，和我真实的体验感不同，因为这个，我今晚会去打游戏，尽管无聊，我还是会做，然后，如果我去学习，我会体验到舒服感的同时，还会有一种心里压抑的感觉，有一个声音在叫我别做，我感到慌张，我不知道为什么会这样，我愿意却不能，明明去学习对我来说更好，但是我不会做，我想知道这背后的原因，有点和樊登讲过的《这书能让你戒烟》相似，意志力戒烟说的是，本质觉得吸烟是一件好事，身体要抗拒一件好事，所以需要意志力来抵抗，我觉得和我有点像，这也是我的知识范围所能解释到的一点，希望遇见你们的看法，我想做调整，谢谢！
我再一次去看了你的问题，你说“喜欢在训练营学习和领会的舒畅感”，这种舒畅感就是你的潜意识在对你说话，那么你是体会到了学习的畅快的。但你又说“体验到舒服感的同时，还会有一种心里压抑的感觉，有一个声音在叫我别做，我感到慌张”这说明你的感觉很敏感啊，你能听到内心的声音，所以下一步就是要去觉察你的内心到底要告诉你什么，为什么会有压抑的感觉呢，那个叫你别去学习的声音是谁的呢？我猜测啊你以前读书的时候，有过被父母督促去学习的经历，每当这种时候呢，你内心就有个小小的声音说“别去，你为什么要听别人的，你要什么时候学就什么时候学。”所以当你加入了训练营，因为我也参加过，我知道训练营的时间是固定的，还会有班委拿着小皮鞭督促着你，如果你时间安排得过来那么你会正好也想学，但是在内心冲突的时候你内心那个小小的声音就冒出来了，就会说我现在没空，会叫你不要去学。所以你其实要的是对自己的时间的自由安排，你想要的是这种为自己做主的感觉对吧？这只是我的猜测啊，因为我在这方面感觉比较强烈，但是我不知道你真实的想法是怎么样的，你可以通过辨认内心的情绪或察觉身体的感觉来和你的潜意识对话，让潜意识告诉你答案。
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我爸妈都是传统思想，总是对我穿衣喜好过多指责，还会说穿到外面会被人骂，而且特别要面子，说穿出去，别人说的不是，是他们，我在家就天天被我妈唠叨，找缺点，本来很能忍，时间久了，就特别不能忍，总要还嘴，不然特别不舒服，我就想知道，每个人是不是都应该自己开心就好，而不是去顾及别人的看法和喜好！
题主，你好，~~很抱歉看到你最近遇到了烦心事，抱抱你呀~我赞同你的部分看法，有一点要稍微纠正一下，我要在不打扰到他人的情况下追求自己的快乐。追求有个性的穿衣喜好是你的自由，父母可以提建议，但你要采纳的情况大概是这些情况：穿露脐装会冻肚子，怕你感冒、冬天穿不穿秋裤怕你感冒......这一类出于为你的身体着想的原因，其他的一些指责你可以忽略的。你的情况让我想起了黄磊的女儿被舆论指责穿搭太成熟，黄磊本人不干涉她女儿的穿衣喜好，而不相干的外人竟然道德绑架，细思极恐。从这个事件可以看出，社会上确实存在许许多多的不和谐的声音，思想也没有开放到包容别人的穿衣喜好，这种现象虽然很常见，但并不意味着这是正常的。我们没有权利干涉别人的生活，父母也应该像黄磊一样多包容一点。你提到“本来很能忍，时间久了，就特别不能忍，总要还嘴，不然特别不舒服"，看得出来你是一个挺尊重父母的人，也善于沟通，我建议你可以通过交流、解释的方法把正确的价值观说给父母听，让他们了解新的看法，走入新的世界，就像接受智能手机一样，只要你有想法，坚持输入正确的价值观给父母，或许情况会有改观的，希望能帮助到你呀~。
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我爸妈都是传统思想，总是对我穿衣喜好过多指责，还会说穿到外面会被人骂，而且特别要面子，说穿出去，别人说的不是，是他们，我在家就天天被我妈唠叨，找缺点，本来很能忍，时间久了，就特别不能忍，总要还嘴，不然特别不舒服，我就想知道，每个人是不是都应该自己开心就好，而不是去顾及别人的看法和喜好！
首先我得说一下，我不知道你愿不愿意听我说的这些。我觉得你爸妈不是传统思想，只是想让你保护好自己罢了。人生说长不长说短也不短，干嘛因为突然某天某些事的发生让你让他们悔恨终身呢？某些事你应该也是知道的，好多女孩都在某次栽了很大跟头。传统思想传统文化其实也没什么不好的，那些都是中国人才应该必备的。。。当然也有那种或许你爸妈也是那种见到小姑娘穿的有点暴露就开口说道指责谩骂的，大多数年轻人并不在意。。。见色而起淫心者报在妻女。好多人都知道这句话就是做不到。。前年空姐事件还有很多和那个空姐一样的事件，一次便是终身。
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我的一个朋友，每天情绪都很低落，发的所有东西都是丧的，之前劝导过，以为劝导好了，但是最近又开始了而且比较严重，我虽然让其他的人注意了，但我感觉还是不妥
题主你好可以看出，你确实很关心你的朋友，说明你真的很善良，你们的感情也真的很好。但是，我觉得，帮助他人，我们尽力就好，不要期望自己能彻底把别人从痛苦中拖出来，这是很难做到的。就比如，我在这里答题，我希望我每个回答，都能帮助到他人，但是是否真的有帮助，可能是我不能完全控制的。所以，尽力就好，对结果不要太强求，否则这些焦虑也会把自己拖垮。你在培养情绪多的时候，你劝导过，现在发现他有开始丧了，这是很正常的。因为一次劝导，不可能有那么好的效果。即使是去做心理咨询，也不能保证以后就不会有类似的心理问题，心理问题很多都是反反复复的，需要耐心，需要持之以恒的努力。你劝导他，你让其他人注意，这已经你能做所有事情了。可以建议他的家人，带他去看看医生，其它的事情，让医生去做吧。抱抱你，世界和我爱着你！(^_-)。
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我唱歌很少跑调，但是我音色像男的。我还没有变声，现在十一岁。上次走亲戚别人说我声音怪怪的。我妈妈补充了一句:"她声音本来就是像男的。"这可是往我伤疤里戳啊！我真想下一个毒誓，发誓以后再不到陌生人前去讲话，我怕别人对我声音有说法。我每次看到电视上一些美声歌唱家和明星在舞台上引吭高歌，或者小孩子上卫视唱歌，声音如流水淙淙不绝时，我异想天开，却更自卑了。我学过乐理，乐理老师说我视唱和听力这两块是强项。每当我想参加学校组织的合唱团，同学就调侃我，说我声音那么难听，在合唱团中肯定会坏了一锅粥。当我音乐唱歌满分，有些同学就说:"xx声音这么难听，她是靠什么得满分的？"我听了也难堪啊！我不敢在班里表演唱歌，我怕同学们一个个捂住耳朵，像热锅上的蚂蚁一样跑出教室，"难听"这两个字眼如烈火一般刺入我的耳畔，烧着我的心灵。大庭广众下就不用说了，可能会跑的更厉害。我的音色掩盖了我的音准，我要崩溃！怎么办才好？
摸摸你，给你一个温暖的抱抱(づ｡◕‿‿◕｡)づ看您的年龄，应该是还没有经历变声期，大部分的女孩子都会有一个变声期的阶段，在那之前声音会比较粗糙，但是声音偏向男生并不是讨厌自己对的理由，也不是不想唱歌的理由。看您后面说的也大概知道，您唱歌是很棒的，也是在喜欢着这门艺术，何况事实上带有这样的音色的出色的歌手有很多，比如周笔畅，比如吉克隽逸。周笔畅曾经也在访谈的时候提到过自己曾经因为声音被周围人嘲讽的事情，但是她却没有就此沉沦，而是“让别人说去吧”。每种声音有每种声音的特点，高亢的有高亢的好处，也有高亢的苦恼，低沉的也有低沉的好处，也有低沉的苦恼，要辩证的去看待，而不是只看不好的地方，可能你更希望的是那些清脆悦耳的声音，而不是您认为的这种比较“难听”的声音。至少以您目前的这个年龄段，我的建议是这样的：更加努力地去学习，去强化自己唱歌这方面的技能，无视掉那些流言蜚语直白的回应父母亲戚的疑问。很多时候有些话是没有特殊含义的，只是在叙述事实，但是因为我们内心的发酵，把这些话变成了杀人的利器。这个时候我们要做的并不是不让对方说话，而是转念自己的心态如果过几年经历变声期的时候声音开始发生变化，一定要注意好好保护自己的嗓子。
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我唱歌很少跑调，但是我音色像男的。我还没有变声，现在十一岁。上次走亲戚别人说我声音怪怪的。我妈妈补充了一句:"她声音本来就是像男的。"这可是往我伤疤里戳啊！我真想下一个毒誓，发誓以后再不到陌生人前去讲话，我怕别人对我声音有说法。我每次看到电视上一些美声歌唱家和明星在舞台上引吭高歌，或者小孩子上卫视唱歌，声音如流水淙淙不绝时，我异想天开，却更自卑了。我学过乐理，乐理老师说我视唱和听力这两块是强项。每当我想参加学校组织的合唱团，同学就调侃我，说我声音那么难听，在合唱团中肯定会坏了一锅粥。当我音乐唱歌满分，有些同学就说:"xx声音这么难听，她是靠什么得满分的？"我听了也难堪啊！我不敢在班里表演唱歌，我怕同学们一个个捂住耳朵，像热锅上的蚂蚁一样跑出教室，"难听"这两个字眼如烈火一般刺入我的耳畔，烧着我的心灵。大庭广众下就不用说了，可能会跑的更厉害。我的音色掩盖了我的音准，我要崩溃！怎么办才好？
首先，抱抱你小姑娘，并且感谢你的信任，愿意分享自己觉得非常难堪的事情并且邀请我回答。每个人的声音都是独一无二的不同的，你的声音独特，更是上天给你的特殊的礼物。音乐老师能够给你音乐满分，足够看出来专业人士对你声音的肯定。所以大胆的唱歌并勇敢的做自己吧，而且目前你处在变声期，以后声音还会有变化的。再有人对你的声音乱加评论时，你可以一笑而过，或者说他没有权力去随意评论，或者用你的歌声去回击他。当你自信的去展示自己的时候，就是最美的自己。同时对于妈妈的说法你很受伤，你可以去和妈妈沟通一下，我相信她也是无心的，并不知道你会特别在意她的话，沟通完了，她会注意的。
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我唱歌很少跑调，但是我音色像男的。我还没有变声，现在十一岁。上次走亲戚别人说我声音怪怪的。我妈妈补充了一句:"她声音本来就是像男的。"这可是往我伤疤里戳啊！我真想下一个毒誓，发誓以后再不到陌生人前去讲话，我怕别人对我声音有说法。我每次看到电视上一些美声歌唱家和明星在舞台上引吭高歌，或者小孩子上卫视唱歌，声音如流水淙淙不绝时，我异想天开，却更自卑了。我学过乐理，乐理老师说我视唱和听力这两块是强项。每当我想参加学校组织的合唱团，同学就调侃我，说我声音那么难听，在合唱团中肯定会坏了一锅粥。当我音乐唱歌满分，有些同学就说:"xx声音这么难听，她是靠什么得满分的？"我听了也难堪啊！我不敢在班里表演唱歌，我怕同学们一个个捂住耳朵，像热锅上的蚂蚁一样跑出教室，"难听"这两个字眼如烈火一般刺入我的耳畔，烧着我的心灵。大庭广众下就不用说了，可能会跑的更厉害。我的音色掩盖了我的音准，我要崩溃！怎么办才好？
看来楼主对自己的少女形象有个很完美的期待哟！“乐理老师说我视唱和听力这两块是强项”，“我音乐唱歌满分”，这说明你的声音并不像你说的那样难听，也不像你同学们说的那样难听。我想你和同学们认为的“难听”可能是因为声音和你这个女性的性别不同于大众所有的而已，让大家暂时没有适应。11岁第二性征发育期和人生的第二次社会化阶段，对自己的敏感，对外界评价的敏感，对自己形象的顾及是很自然的事。周围人说的”难听“，我想大多是戏谑、调侃的成分居多，由于你在这个年龄，你这么在意这件事，可能无意中会过度解读大家口中的“难听”。歌手周深想必你是知道的吧，你觉得他的声音是难听还是好听呢？孩子，从这件事做起，学着接受自己，爱自己，相信这是上天给你的一份”厚礼“呢！
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我唱歌很少跑调，但是我音色像男的。我还没有变声，现在十一岁。上次走亲戚别人说我声音怪怪的。我妈妈补充了一句:"她声音本来就是像男的。"这可是往我伤疤里戳啊！我真想下一个毒誓，发誓以后再不到陌生人前去讲话，我怕别人对我声音有说法。我每次看到电视上一些美声歌唱家和明星在舞台上引吭高歌，或者小孩子上卫视唱歌，声音如流水淙淙不绝时，我异想天开，却更自卑了。我学过乐理，乐理老师说我视唱和听力这两块是强项。每当我想参加学校组织的合唱团，同学就调侃我，说我声音那么难听，在合唱团中肯定会坏了一锅粥。当我音乐唱歌满分，有些同学就说:"xx声音这么难听，她是靠什么得满分的？"我听了也难堪啊！我不敢在班里表演唱歌，我怕同学们一个个捂住耳朵，像热锅上的蚂蚁一样跑出教室，"难听"这两个字眼如烈火一般刺入我的耳畔，烧着我的心灵。大庭广众下就不用说了，可能会跑的更厉害。我的音色掩盖了我的音准，我要崩溃！怎么办才好？
楼只你好呀楼主你年纪还小呢，等长大点声音自然会变，不要灰心，如果想声音变好听可以多喝一些蜂蜜水来润嗓子，那些背后嚼舌根的朋友同学远离或不要也罢，你们要是真的关系好那他们并不会在意你声音是怎样，这种人能远离最好离远点。
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刚刚参加了一个新工作，开始觉得一切都是新鲜而且好奇的，但仅仅过了2个月，自己就感觉到压力无比的大。我很清楚，有些事情在别人看来根本不值一提，但在我眼里全是压力，而且我不会自我疏导，不知道如何排掉压力。其实以前不论是上学时，还是工作，都经常会觉得压力好大，搞得我整个人看起来特别沉闷，心也觉得很累，时不时还会有绝望感，我今年27了，真不知道自己该怎么办。
职场新人的头2个月通常都是比较好过的，满足新鲜好奇，尚不用真的承担什么，遇到问题有依靠。听起来你的困境是，不敢真正投入和融入到一件事情里有所承担，躲又躲不掉，长期卡住和内耗。你对压力的描述是很笼统的。无法排解压力，很多时候是因为不太清晰压力的来源：怕犯错误？怕承担责任？做选择或者做决定困难？……清晰了自然就有化解之道。
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刚刚参加了一个新工作，开始觉得一切都是新鲜而且好奇的，但仅仅过了2个月，自己就感觉到压力无比的大。我很清楚，有些事情在别人看来根本不值一提，但在我眼里全是压力，而且我不会自我疏导，不知道如何排掉压力。其实以前不论是上学时，还是工作，都经常会觉得压力好大，搞得我整个人看起来特别沉闷，心也觉得很累，时不时还会有绝望感，我今年27了，真不知道自己该怎么办。
和我们一起遭受社会的毒打！在情绪不高涨的环境中，压力与焦虑就会产生。1过了两个月感觉压力大，是因为你的工作量加大了吗？刚刚开始工作，工作量突然加大，有点手慢脚乱的感觉，自己梳理一下工作流程：1计划没有变化快，前提是你要有计划，万变不离其中，变也不怕。2明确自己的工作核心，进行“优先级管理”。重要的和紧急的先处理。3定期做工作总结，不断思考优化方向，不断优化，拿出最优方案。4跟上级沟通，让他做多选题，而不是问答题，和上级还有同事处好关系，能够缓解你的压力。5感觉很累，请自问，你工作的背后有更大的理由和目标吗？工作是否和你的人生目标联系在一起，写下你工作的理由，是否违背你的人生价值观。工作不止是养家糊口，也是为了体现你的人生价值。
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刚刚参加了一个新工作，开始觉得一切都是新鲜而且好奇的，但仅仅过了2个月，自己就感觉到压力无比的大。我很清楚，有些事情在别人看来根本不值一提，但在我眼里全是压力，而且我不会自我疏导，不知道如何排掉压力。其实以前不论是上学时，还是工作，都经常会觉得压力好大，搞得我整个人看起来特别沉闷，心也觉得很累，时不时还会有绝望感，我今年27了，真不知道自己该怎么办。
工作压力大分为两种，一种是每份工作都没有坚持一年的，基本上是自己问题，遇到困难不解决。还有一种是之前的工作都挺好，就是这份工作让你压力大。那么趁只上了两个月提出辞职，找下一个。不然有了辞职念头迟早会辞的。边上班边找下一个工作最好。