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[]	我近视，戴眼镜，放假了嘛，我就没怎么戴了，可今天要去学校领毕业证，眼镜找不着了，我不是放在床头就是放在床旁的桌子上，找了半天都没找到，怎么办啊，还有不到一小时就不能领了	很显然你生活中也可以不带眼镜，也就是说不带眼镜不影响领毕业证。此刻的纠结显示，眼镜被你赋予了特殊意义，带眼镜会给你带来什么好处呢？不带眼镜又会有什么后果呢？这深层次的心理需要是什么呢？去问问你自己的内心吧！！
[]	每天过的很晦气，烦心事很多，不要安慰我，我不需要安慰，每天都是这样的感觉，快乐吧，要吐了	楼主你好呀，给你温暖的抱抱～最近在和我的朋友聊天，发现我们两个人最近真的有倒霉事件的发生，两个人都情绪有点低落。但是在聊天过后，我又想到了，其实这些倒霉的事件虽然让自己很难受，但是还有其他幸运的事件发生，比如可能我考试考不过，但是我的论文作业能够很顺利的完成。就像你说的，感觉每天过的很晦气，有烦心事，如果总是这样想，会让自己不断的处在一个负面的情绪状态中。学会在不幸之中找幸运，或许能够帮助你改变自己的心境。人生可能就有很多苦难，我们要做的就是学会如何去处理这些难题，并且让自己过得更快乐一些，你觉得呢～祝好~。
[]	我在班上是不和群的，就算偶尔有几个关系好一点的，好像总会被我吓跑。我不知道我该怎么做，我努力吧所以东西都给他们，好像也没几个朋友。可能也包括我家庭的原因，父母离婚，爸爸欠了债离了婚，留下了一堆房债，我妈也经常说我，想让我好，却给了我无意识的伤害，我知道她不容易，但还是回去恨她，有种挥之不去的厌恶感。我最开心的时候应该是他们没离婚，家里一切都很好，我在外地私立学校上学，无忧无虑的时候。不用担心吃的，玩的，还有朋友，虽说我妈妈几个周来一次看我，但和现在比起来好多了。我一点也不想去上学，下课的时候使我很烦，没人和我玩，不知道找谁，偶尔的几个也是和之前的朋友不开心了，无聊找我，像是退而求次一样。	楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到1.楼主因为家庭的变故最近总感觉非常不开心2.在学校没有属于自己的好朋友，和别人相处不好【一点点分析和建议】1.家庭的变故往往是因为大人之间存在的一些矛盾和问题，在这个过程中孩子是无辜的，无辜地承受了一次家庭内部的剧烈变化。在这个时候楼主感到不开心感到难过，都是正常的心理状态，和信任的亲人朋友聊一聊自己的感受，或许会好受一些。2.和朋友们相处，互相尊重互相帮助是最有效的。楼主可以思考回忆，自己和朋友们在一起相处的时候，朋友是什么时候不想和自己玩了呢？是不是有什么事情没有处理好，有没有可能是自己不开心的时候对朋友发了火朋友才离开的呢？反思能够帮助我们尽快地找到问题解决问题，如果实在不知道为什么，或许楼主可以问问自己熟悉的同学，问对方是如何看待自己的，自己身上有什么缺点优点，加以改正，就会有很多朋友啦希望对楼主有所帮助。
[]	我的婆婆很爱唠唠叨叨怎么办？我买一个东西，快递来到我家，她就问什么来的？我回答了，说鱼，她又继续问要买去哪里，买哪去哪里煮？为什么买？很甜吗？真的弄到我很烦躁，真的很生气！我受不了别人一直问，其实管她什么事？我花自己的钱，工作生活压力已经够大了，还要面对这种压力，真是够了！！	你好。有一直被困扰的感觉其实是一直想摆脱的困扰。婆媳问题其实是人际关系问题，又不同普通的社交。通常我们只局限于二人世界，之外的多一点都不想参合，除了自己的父母。婆婆是老公的妈妈，所以又甩不开。没有足够思想准备的，大脑反馈给我们都是“麻烦”二字，这就是我们通常苦恼的原因。烦恼就是越想甩越粘着你，你迎面而去，它随风而散。婆婆没想过这个问题吗？想过。她拿你当家人待的，并不是没发现你不情愿。她固执的认为，自己怎待儿子也怎待媳妇。多亲近多了解多关心来求得大家相识相知。有一种说法：别拿婆婆当妈。毕竟少了二十年的相处，强行绑架心理上实际是没认可的。就像对单位前辈，邻居长者一样，你要的是这个环境里的生存空间的舒适，而不想与谁树敌。你怎么对他们的，就怎么对婆婆。对，外人不用你养。但他们也不会给你个老公啊。好了，敬老是我们的责任，也是一种处世方式。心里有了“敬”，身边也会静。祝你幸福。
[]	以前我觉得他们都很好，然而随着一些事情，我开始觉得父母他们这些人很恶心，很虚伪，总是找借口逃避责任，特别是我父亲，这些日子我又觉得我母亲也一样，而且总是想控制我的每件事。这一年我的失眠越来越严重，只要一被吵醒就再睡不着，失落和愤怒的情绪波动出现，没有欲望做任何事，总想自己一个人在家，有时想起父母做过的一些事，说过的话就会控制不住情绪，一直流泪	楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到：1.楼主觉得父母是虚伪的总是在逃避，而且想要控制自己的所有事情。2.失眠严重，有时候情绪异常。【一点点分析和建议】1.沟通是父母和孩子之间问题解决最首要要考虑的方法。楼主提到是在一些事情之后自己才对父母有了这些想法。那么这些事情中间有没有楼主在自己的角度没有注意到的细节或者父母的考虑和苦衷呢？找一个时间和父母谈一次，把自己内心的想法都说出来，然后耐心听听父母的解释，或许楼主会有不一样的感受～2.青春期本来就是情绪波动比较大的发展时间，情绪异常不要紧，楼主本身能够意识到自己情绪异常，就已经是一个积极的改变信号啦。有可能的话记日记吧，记录自己每天的情绪状态，观察自己的表现然后思考寻找原因，会逐渐有所改善。希望对楼主有所帮助。
[]	去年和一个相亲对象认识了，两个人感觉很好，但是性格都很要强，最终分开了。心里很难过在越南出差，由于责任心很强让同事和领导操了不少心，心里挺愧疚由于农村家庭导致时常需要补贴家用，感觉压力大，挺累	当困扰从不同方面击中自己而这些困扰又被过简地定义时，一方面容易加重内心的无力感，另一方面也不易真正理解到其中的症结所在，而更多会重复地经历它们。所以不管是“性格要强”还是“责任心很强”这些描述都值得更多去展开，以及它们背后似乎也都有一些相似相通的部分，看起来你有些感觉到自己背负了过多的东西，或者在关系中的某些界线有些难以把握，可以看看是什么让你卡在了这些地方。
[]	最近上班心情越来越焦躁，很烦，干什么都干不好，上班的状态也越来越差，感觉自己就像个废物，什么事都干不好	有些事情你越想改变，越是精神上给自己设定太多目标，这样脑子太混乱，没完成的加上每天新来的事，累积堆积，又分身无力，当然对自己否定了，有时候没必要给自己那么大压力，多为自己的压力找释放的方式是最好的疗愈。
[]	从小时候开始一直学习特别好可高三那年失恋抑郁了一点刺激就会开始发烧37.5左右的温度持续了三年了高三一整年都没上学没能量啊妈妈和姥姥那个时候还得了癌症妈妈宫颈癌早期幸运痊愈姥姥已肝癌过世高考之后大一读完便又选择出国高中出国的人就像学艺术的一样吧很清高但是也很单纯善良但国外高校学业真的很紧甚至一个港独或者是疫情建议留学生念大专这样一个只是怕你饿死的建议都会让我发烧我现在每年发烧的天数比不发烧还要多也开始对酒精和尼古丁成瘾今天还咳血出来了我家庭很好学校也是qs前五十也有共患难的男朋友可我不知道究竟是什么原因就是无休无止的发烧自残也没法控制连父母也理解不了把日子过成这样怎么能避免上大学避免付所有责任呢昨天爸妈来我的房子就开始哭他们就只会哭怕我再和以前一样每年抽50几管血也治不好希望我早日解脱别让爸妈再失望了吧	这样一组数据：中国疾病预防控制中心精神卫生中心2009年初公布的数据显示，我国各类精神疾病患者人数在1亿人以上，但公众对精神疾病的知晓率不足5成，就诊率更低。另有研究数据显示，我国重性精神病患人数已超过1600万。这些年的发展，会更多。看了你的描述，我觉得不要怕.无论去那里。要做什么事，有时候心理的恐惧可能要超过现实的困难。此时需要我们不要怕。见山开洞，逢水搭桥。甚至明知山有虎，偏向虎山行，一路上的风餐露宿，饥寒交迫将成为我们最好的老师。有人说经历是财富，有人说磨难是考验。在前进的途中，解决一个问题就锻炼了一个能力。一个人跌倒的次数越多，他成功的机会越大，如果在预想的困难的恐吓下，他将失去成功的机会，古时有人说借斧子的故事，正说明了一个道理。常言说，没有人可以预知未来，同样也不可以预知失败，因此无论山有多高，路有多远，不要怕，勇往直前。
[]	从小时候开始一直学习特别好可高三那年失恋抑郁了一点刺激就会开始发烧37.5左右的温度持续了三年了高三一整年都没上学没能量啊妈妈和姥姥那个时候还得了癌症妈妈宫颈癌早期幸运痊愈姥姥已肝癌过世高考之后大一读完便又选择出国高中出国的人就像学艺术的一样吧很清高但是也很单纯善良但国外高校学业真的很紧甚至一个港独或者是疫情建议留学生念大专这样一个只是怕你饿死的建议都会让我发烧我现在每年发烧的天数比不发烧还要多也开始对酒精和尼古丁成瘾今天还咳血出来了我家庭很好学校也是qs前五十也有共患难的男朋友可我不知道究竟是什么原因就是无休无止的发烧自残也没法控制连父母也理解不了把日子过成这样怎么能避免上大学避免付所有责任呢昨天爸妈来我的房子就开始哭他们就只会哭怕我再和以前一样每年抽50几管血也治不好希望我早日解脱别让爸妈再失望了吧	高三的失恋，对你打击一定很大很大。让一向骄傲的你，出身优渥集万身宠爱的你很不甘心。你应对挫折的方式，有点像小孩子。一场失恋，让你感觉失去了【控制力】慢慢地，你越来越怀疑自己的能力，自我控制能力也越来越低，导致行为偏差，积重难返。就像一个不太会游泳的人，掉进了一个漩涡当中，你现在已经无法通过自己的力量走出来。你需要专业的力量帮助你。祝福你，早日成长起来，早日脱离漩涡！
[]	和妈妈说想死她说你凭什么去死，内心伤心痛苦但却又好像没波澜(已有Zc行为)我这是怎么了	题主你好一个妈妈，听到自己的孩子说想去死，我觉得，很难保持理智。你和妈妈提想死，我想，你并不是为了得到妈妈的支持和赞同，这也是绝对不可能得到的。你只是希望妈妈能意识到你现在的痛苦，是吗？妈妈的回答，并不好听，但是我想，这只是一个母亲不理智的本能反应。不妨和妈妈再深入的沟通一下，坦诚、详细的说明你现在的状况，感受，让妈妈认识到你的痛苦，理解你的感受，带你去看医生，寻求帮助，陪伴你一起度过这个难关。虽说生命是我们自己的，但是其实又不完全是我们自己的。妈妈说的“凭什么去死”，也有一定的道理。17年来，你的家人、朋友、老师等人，为你的成长付出了很多，如果你就这么放弃了自己，他们又情何以堪呢？就比如这段时间传播比较多的“大学生殉情事件”，受到了很多人的讨论，很多人会说他很自私，没有考虑到父母的感受，其实也是有道理的。人生都不容易，逃避、放弃可能容易，但是敢于担负起自己的人生责任，才是勇者的行为。我不知道你现在遇到的痛苦是什么，但是希望你能勇敢的担起自己的责任，可以积极的寻求帮助，觉得难受痛苦可以去看心理医生、心理咨询师，但是不要选择逃避。抱抱你，世界和我爱着你！(^_-)。
[]	之前我老是撞墙，现在一直失眠，老是想哭，对什么事都很敏感，老是控制不住自己发火生气，现在也经常有自杀的念头，我不知道我这是怎么了，但我感觉每一天都在煎熬	题主你好你现在一定很苦恼，从留言中看到你自己也不知到自己怎么了，常常失眠、敏感、忍不住发脾气，还想过要伤害自己，很欣慰你察觉到自己状态不太好，你也想改变，说明你没有放弃自己~1、察觉情绪这一点你基本上做到了，你能觉察到自己的情绪不太好，知道自己现在是悲伤的、愤怒的、敏感的，但是不清楚具体是什么原因使你变成这样。请你想想，最近是发生了什么事情让你觉得打击很大，生活中是否发生了一些事件突然间改变了你原本生活的平衡状态。2、寻求帮助，促进改变如果有特别的生活上事件发生，那么很大程度上是因为生活平衡被打破，因此产生了不适的感觉，这种情况下你就要与新的环境相适应。如果没有特别发生的事件，那么就需要好好回想自己的情绪是从什么时候开始变成这样的，建议你和身边信任的人聊聊你的感受和困扰，必要时及时求助专业的心理咨询师或心理医生，相信在他们的帮助下，你一定会好起来的~希望能够帮助到你，世界和我爱着你。
[]	性格内向敏感，别人关心自己的时候觉得很不自在，很想逃避，又感觉自己把这份关心夸大了，对于别人来说可能就是平常的关心慰问，请问我这是什么心理，我应该怎样调整心态？	其实我们每一个人都有一个适合自己的社交距离，可能是对方的关心侵入了你的安全社交距离，所以你才会感受到不舒服！性格内向敏感，可能是因为内在自我不够自信，或者自卑造成的！如果想改变这种行为，首先要找到自卑的原因，建立自信，慢慢的自我成长！大多数人的自卑都来自于不良的原生家庭，批判式父母，父母缺失的陪伴，或者某件极度伤害自我自尊心的事情都会在你的心中种下自卑的种子。这枚种子就像是种在佛祖体内的黑莲，一点点的盘根错节，直到慢慢吞噬掉本体！要想解决这个问题，就要彻底拔掉这颗种子！很多人在意识到自卑带来的危害的时候，这枚种子已经在你的心中盘根错节很久。想彻底改变也不是一朝一夕就能够做到，需要时间和精力，也需要恒心和毅力！建议你去看一下阿德勒的《自卑与超越》，这本书里面写到很多关于自卑的问题，或许你能够在书中找到方法！
[]	我五年前认识了现在在一起的男人，一开始他说什么我都相信我离过婚他说他也是，后天就慢慢好上了一年后有了孩子现在四岁了，可是幸福哪有那么简单，刚开始认识有时候他说生意上需要资金周转让我借点每次一点点给他后天有一天我的全部家当都给他了因为有了孩子我相信他可是三年后也就是两年前他以我名义注册了公司破产了欠了一屁股债一百多万全是我名义，我怕了慌了我不知道该怎么办，他那个时候居然用得了肺癌还在骗我同情，我也相信了，我当时的心情好绝望，可是一次要钱的人来他又一次把我骗了给别人打了欠条以我和他的名义，那个人也是被他骗了她说，她当时说了一句怕是结婚证都是假的，我当时听进去了就去查了果然是假的，你们可能会说我咋这么蠢，我报警了他跑了听我说报警但是娃娃跟他一起带走了所以我也选择去了，骗了我三年被我揭开谎言吓跑了，当时说他如果被抓会影响娃娃所以我心软选择去找他又在一起两年了，可是我好像又错了，两年里他做什么都亏，	楼主你好；人生中有些事情就是要交学费的。第一，有些事情，不交学费学不会你可以说自己很傻很天真。为什么会说一直很傻天真呢？因为他说什么你就信了。人生中糟糕的事情有很多，这只是其中一项。你还年轻，你的人生还有无限可能，有些事情不吃教训学不会：“就算到了这一步，你依然还有路可走”你可以去咨询律师，看看问题怎么解决。你看下你自己为什么一直会迷恋渣男。是否跟童年有关？这个渣男给你的假象中是否有你身上欠缺的？这个时候，你就不能够完全说自己没有责任：你迷恋渣男的原因，就应该去找出来。1找律师看看怎么才能最大限度减少损失。2、深层次分析为什么会上当的原因3。继续前行。
[]	我有时候会很抑郁，情绪来的时候会把自己从小到大所有的缺陷和遗憾都回忆一遍。我可能是一个完美主义者，我希望自己是完美的，因为我觉得自己没有朋友，学习三心二意，也找不到工作，没有人会喜欢我。我好像有很多心理问题，我会焦虑自己一时的荣誉，会害怕别人的夸赞，会觉得自己和世界没有联系。为什么他们和朋友的相处那么自然，为什么他们对自己的人生规划如此清楚，而我却好像看不懂自己，每天被各种情绪束缚住，看起来像是在思考人生，实际什么都没有看开，什么都没有做到。我觉得自己不坚定，甚至觉得自己20多岁了活的稀里糊涂，我知道这个世界是适者生存的，我也曾努力的想要改变，但是我觉得累了，我没有勇气好好活着了	说明你的思维方式对你的成长产生了阻碍，通过你的描述，很明显你有“回忆反刍”，恰恰你所反刍的回忆又是消极的。这无形中给你增加了很大的压力，造成了过多的心理内耗，也就是说，你在成长的道路上总是自己将自己绊倒。如果你想获得更好的生活，你必须克服这种回忆反刍，改变自己这样消极的思维模式。
[]	男朋友对我特别好，脾气也特别好，谈了4年，因为家庭条件不好，没有经济基础，我爸妈特别不同意，这段时间导致我失眠，特别烦躁，不知道应该怎么办	你好呀～非常理解你的心情，抱抱你～没有经济基础的恋爱，能结婚吗？换句话说，结婚的时候两个人一定要有房有车吗？其实每个人，每个家庭对这个问题的看法都不一样。毕竟有些人愿意为了爱情，选择裸婚，有些人觉得对方一定要拥有多少资本，才愿意和对方谈婚姻的事情……其实都没有错，关键是你把这段关系的价值放在哪里。那些希望在婚前有足够的经济条件的人，也不过是不希望自己一旦结婚之后，发现家徒四壁，发现生活都很难过的下去，有再多爱也显得有些苍白。我也非常理解你家人的担忧，虽然很多事情不是用钱来衡量的。所以这个问题，并不是能不能结婚的区别，而是你愿不愿意和他结婚，愿不愿意承担这样的一份压力和责任。就像有些结婚典礼上会说到的话，哪怕你们之后贫穷，会遭遇不幸，你也愿意和他在一起吗？这个问题你可以问问自己。还有一个问题是，你说的是没有经济基础，那你们有赚钱的能力吗？所以这个问题的背后实际上也能看得出来，你对你们两个人的能力以及未来是有怀疑的。如果对方愿意给你一个承诺，愿意去为了你们的生活好好的奋斗，积极进取，我相信你也不会那么犹豫。为钱所困的爱情确实很可惜呢。祝好～。
[]	因为生病，要忌口，有些东西想吃也必须忍住，不能吃。所以趋势减肥。以前是管不住嘴。减肥效果不错，是健康合理的减肥。但是现在问题来了，所有再次见到我的人都一副可怜我的表情，说我是因为病瘦的。让我多吃一点，怎么怎么样。如果不控制饮食，不运动。是瘦不下来的。现在都不想再见到熟人。减肥的努力，都归于生病了。但又不可否认的确有生病的原因存在	减肥的人都知道，保持更难。题主在病好了以后，继续坚持健康饮食、适当锻炼，保持减肥的成果；锻炼塑形，让整体身形更挺拔；保持良好的精神状态、积极阳光。那还怕什么别人说呀！减肥的辛苦只有自己知道，减肥成功的幸福也只有自己能够体会。对于那些没有经历过的人，随随便便就可以评价别人的人，只能笑他们不懂。就像一个吃不了香菜的人，根本无法体会它的特殊口感和味道，也没必要解释和强求，大家自己开心就好。
[]	心情一旦憋屈或者不开心郁闷就想要通过吃东西来排解忧虑和压力，一旦遇到重大打击，就容易暴饮暴食，我该怎么做？	有一本书，名字叫做《食物与情绪》，主要探讨了这个问题，以及偏好什么样的食物背后是什么样的情绪。题主提到在“憋屈”或“郁闷”时就想吃东西。从这两个词里，感觉到一种自我的压抑，似乎无法向外去表达，只能向内去释放。而这种向内的释放，直接转换成了对食物的“攻击”。虽然这种方式对身体不太好，但较之于什么都不做地憋着，还是会更好一些。此外，我们来看看食物。食物是我们生存下去的根本，为我们提供能量。当我们缺乏应对外界压力的能力时，如果缺乏很好的支持系统，可能会无意识地寻求食物中的能量来试图强大我们自己，以应对现实的挑战和压力。基于以上两点，要降低对食物的情绪性渴望，或许我们可以尝试着找到更好的表达或发泄情绪的方式；面对打击时，先试着去寻找我们所拥有的资源（亲人朋友环境等等）。希望对你有所帮助。谢谢。
[]	不算容易生气的吧，但容易生大气。比如就有那么几个人，或者一些交流沟通方式特别不喜欢，所以跟这样的人接触时，经常是看到人名就头疼，一点沟通不畅就上头，头晕大脑空白，好难受	你好呀，总是会难免产生抵触心理，排斥他们的存在。其实这是一种很正常的现象。每个人交友的方式都不一样，“合则来，不合则散”道理很简单，所以楼主没必要去迎合自己，试着去接受别人。但生活工作中，我们也会有一些无法避免和理念不合的人交流的时候。这时候，我们能做的不是生气，让坏情绪影响自己。我们之所以会生气，是因为对方没能够达到我们的心理预估，按我们所接受的方式来交谈。所以为了避免生气，其实方法很简单。当与和自己理念不合的人交往时，保持一定的距离，不要对他们抱有太大的期望，不要企图说服对方，让对方可以表达自己的观点，你也可以表达自我。最终把决定权交给对方，不过多干预，这样你就会觉得，没那么大的压力，也不会因为说服不了对方，理念不合而生气。️其次，修炼自己的内心适应程度，保持自我情绪处于较为乐观的状态，不受他人影响，其实是很值得学习的。尝试一下去做好自己的情绪管理，是件很受益的事噢～祝好～。
[]	我状态不对就会夜里失眠。最近这种情况又开始了，我在失眠发生的时候才觉察到自己内心的焦虑。等我觉察到此刻的时候，一定是我的焦虑打扰到我生活的时候，我的理智和意志才会面对。每次遇到这种情况，我都会自我剖析，我自己怎么了？回顾最近发生的事情，想找到原因。每天也总是做一些奇奇怪怪但又让我半夜醒来的梦。想来想去，我想到2点，我平时是很在意自己的外形的人，但没有严格地管理过自己。但是自己每天会上称，照全身镜。最近拍了婚纱照，看照片的那一刻，我有观察到自己的胖和体型姿态的难看。但那一刻，我内心有想法，但表现出来却选择忽略，笑着说还行。本身也在治疗痘痘，然后最近也吃了很多辣。生活一旦开始朝着约束自己的方向的对立面走去，就开始一发不可收拾，越走越远，直到我开始受不了停下来，这件事情才得以缓解。基本上我焦虑的模式都是如此，甚至我生活在基调也是这样调节的。但我真的很痛苦，我想让自己的生活状态更稳定一些。	题主，你好！看到你最近矛盾焦虑的状态真的很心疼，抱抱你！从你的描述中，你很清晰之际此刻的焦虑，并且希望能够自我剖析来解决这种焦虑。即意识到自己在生活模式的怪圈中打转，意识是人类大脑所特有的反映功能，是人的心理和动物心理的根本区别，是物质发展到最高阶段的产物，也是自然进化的最高产物。你意识到自己的焦虑状态，并且通过自我观察的内省方法来研究意识，由于对这种研究方法的怀疑和排斥，从到那个人导致你在这种生活模式中难以走出，让你感觉到痛苦的情绪困扰。建议你可以适当的放空一些事情，给自己大脑一点空间，按照之际的想法去做能做的事情，允许之际在不伤害自己不伤害他人的情况下放松。当得到了一定程度的放松之后，看看自己适合怎样的生活模式，或是怎样的生活模式让之际感觉状态稳定，那么就可以尝试着不去纠结与自身无关的一些人和事。另外可以通过一些放松练习，比如冥想，蝴蝶拍等方式，让自己在焦虑的时候静下来，关注内心的真正需求，从而关照爱护自己，相信慢慢的你会找到属于你应对生活焦虑的方法。
[]	我状态不对就会夜里失眠。最近这种情况又开始了，我在失眠发生的时候才觉察到自己内心的焦虑。等我觉察到此刻的时候，一定是我的焦虑打扰到我生活的时候，我的理智和意志才会面对。每次遇到这种情况，我都会自我剖析，我自己怎么了？回顾最近发生的事情，想找到原因。每天也总是做一些奇奇怪怪但又让我半夜醒来的梦。想来想去，我想到2点，我平时是很在意自己的外形的人，但没有严格地管理过自己。但是自己每天会上称，照全身镜。最近拍了婚纱照，看照片的那一刻，我有观察到自己的胖和体型姿态的难看。但那一刻，我内心有想法，但表现出来却选择忽略，笑着说还行。本身也在治疗痘痘，然后最近也吃了很多辣。生活一旦开始朝着约束自己的方向的对立面走去，就开始一发不可收拾，越走越远，直到我开始受不了停下来，这件事情才得以缓解。基本上我焦虑的模式都是如此，甚至我生活在基调也是这样调节的。但我真的很痛苦，我想让自己的生活状态更稳定一些。	看楼主的描述，似乎“合情合理”，可我个人感觉，好像还差点什么。楼主描述的情景，其实绝大多数人，人们绝大多数的生活状态，都是在“动态”中寻求“平衡稳定”，然后又打破“平衡稳定”，寻求“动态发展”的。似乎这样才能“证明”：我们是“活着”的人，我们有自己的意志和想法，我们是会随着“外界”或随着“自己”的意愿，不断进行“调整”和“适应”的人。“生活一旦开始朝着约束自己的方向的对立面走去，就开始一发不可收拾，越走越远，直到我开始受不了停下来，这件事情才得以缓解”。楼主说的这种状况，发生频率怎样呢？一般有哪些事情呢？从文中描述的内容看，也许楼主对自己要求“太过完美了”，也许楼主“精力”太过旺盛，所以需要“制造”一些“事端”消耗多余的“能量”。如果想让自己的生活状态比较稳定，可以试着在“约束”自己的时候不要太过“约束”，在“放松”自己的时候不要太过“松懈”，在“跷跷板”的中间部位来回移动，而不要在两端“跳来跳去”。楼主如果“真的很痛苦”，也建议寻求心理咨询的帮助！祝好！
[]	认识1年，群友关系，正式相处2个月后看到他的离婚协议，知道他已婚，但现在过了半年还未离婚。会以看小孩的名义在那边晚上不回来，我看他微信知道他和其他女生还有暧昧关系。现在半年了，现在我觉得我和你处于低位，和他分过两次又回来了。他总会有许多理由辩解，我黑了他电话微信，但是总觉得离不开他，很痛苦还想回头，觉得没有希望了，怎么办？	楼主你好，给你温暖的抱抱(づ′▽`)づ通过你的描述我了解到：（1）楼主喜欢的男人还有家庭，而且对方还和其他女孩子暧昧（2）楼主与对方分分合合，很痛苦，但是楼主又感觉离不开他接下来是我的分析和建议，希望可以帮到楼主：（1）与这个男人这个男人相处这么长时间还没有离婚，这个男人又和别的女孩暧昧，可以看出其实他是一个不负责任而且花心的男人，而并没有和你结婚说明，在他那里你不是重要的，至少不如他的家庭重要，也许他会哄你，会在其他方面对你很好，但是不负责和不值得信任足以说明他的不值得被托付。（2）拉黑这些举动是对的，斩断这段关系也是对的，不痛苦是不可能的，因为你已经真真正正的付出了，但是痛苦时暂时的，你离不开的不是他，而是那个一直卑微默默的自己。所以继续坚定点，果断点。（3）学会好好爱自己，你先把自己看的重要，别人才不会看清你，你先爱自己，别人才能爱自己，接下来所有的精力都投在自己身上吧，变的更好，你也值得更好！#世界和我爱着你，祝好~。
[]	就是和家人吵架就会这样说，以前一吵架就会想走出家。问他为什么会这样说，他说做安全作业看到很多小孩溺水，他觉得死了什么都不用坐了	楼主你好，对待孩子的安全教育还是需要提升的，一定要纠正孩子的这一种想法，他现在的这个想法，这个安全教育，根本就没有达到想要的目的。反而还有反作用。首先以后和孩子交流要以引导为主，不能总是跟他大吵大闹，现在的小孩子也确实有一点早熟，八岁就有这种想法也是很不健康的，首先就要纠正他的这种想法。要让他明白生命诚可贵，得保护自己的生命，要让他珍惜自己的生命，在这个年纪也不要给他什么太大的压力。首先要纠正他对待这个世界的看法，先搞好生活。然后再去干别的事情。要让他明白不是说离开这个世界以后就什么都不用考虑了，要让他明白每个人都是不一样的，都有自己的优点，要善于让孩子发现自己的优点。祝好~。
[]	因为家庭差异，让他一度很自卑，觉得配不上我。现在问题越来越严重，他很没自信。最近一段时间和我讲话越来越少，因为一件事情让他爆发，让他觉得很累。他已不愿和我多说，因为他觉得说的再多都解决不了这些现实问题。	题主你也好，你说你和你的男友因为家庭差异，让他一度很自卑，觉得配不上你。现在问题越来越严重，他很没自信。最近一段时间和你讲话越来越少，因为一件事情让他爆发，让他觉得很累。他已不愿和你多说了，因为他觉得说的再多，都解决不了这些现实问题。看到你的叙述，我能感受到你的苦闷，但是我不知道你们之间到底发生了什么现实方面的摩擦，你表示的太笼统了。毫无疑问你的男友对你是有些绝望的，应该和你处理问题的方式方法有关系。现在你想知道有没有什么办法让你的男友和你沟通，其实这个办法需要你问问你自己。第一，你对你的男友有感情吗？你真的爱他吗？离开他，你会很痛苦吗？第二，如果你的答案都是肯定的，那你就要需要问问自己，是改变别人容易，还是改变自己容易？你需要做出哪些改变，来让你的男友重新对你打开心扉？第三，很显然，你和你的男友是不同的成长环境中长大的，你的条件比男友的条件要好得多，在你们的关系当中你是强者，你有没有强势的那一面？换位思考一下，如果你面对一个强者，你希望他怎么对待你？记住王老师的话吧，人生不易，两个人遇到了，相爱了，能不能相守下去，是不小的人生课题，需要用心用智慧去经营。
[]	对方没勇气和我走下去就是不爱这种说法对吗？	哈喽，题主你好，红彤彤热乎乎的那个小~很高兴可以在的问答平台上与你相遇。首先对于你的说法，我来回应一下我自己内心的答案，对方没有勇气和你走下去，不是不爱，只是不够爱。因为TA可能会更在意其他人的眼光，或者相对于你来讲，有更多的选择等等原因选择了放弃。但是我们并不能就因为对方放弃了就怀疑自我，同性恋是一种正常现象，但是可惜的是，它现在在我们的国家不是一种大众的，普遍可以接受的情况。说到这里就想给题主一个抱抱~相信爱的人都会遇到爱。今天遇到的是怀疑和否定，明天我们就能等到坚定不移的选择，可能会晚，但是不会缺席。希望我的回答能够给你一些信心。
[]	心里压抑太久了，说说心里话吧，我的人生第一个转折点，在我5岁多的时候，我的妈妈自杀了（为什么不把我一起带走）那年我只有5岁多，但是我知道是永别，不知道为什么，我连哭都没哭，明明自己是个小孩，但是我知道我的整个世界都变了，我现在想想真的有点奇怪，没有母爱，父爱也没有体会过，从小跟着爷爷奶奶生活，没抱怨过，别人家的孩子怎么样我也没有羡慕过，小的时候喜欢吃点好的，亲戚送的东西，我吃多了，奶奶看我眼神就像，怎么不吃死我一样，我能懂，12岁的时候开始有了第一次自杀想法，但是我没有勇气，14岁不上学了，因为年龄太小，没有走出去，16岁离开了家乡，开始自己一个人的生活，我爱上了打游戏，不是因为我有多喜爱，而是因为能让我忘掉所有，我喜欢不用想东想西的感觉。21岁，人生的第二个转折点，我的初恋，本以为是个美好开始，却变成对女人的恐惧，我为了她掏心掏肺，而我在她心里只是一个代替品...好想离开这个世界，怎么办	题主你好非常心疼你的遭遇，小的时候缺少父母的保护和关心，有时会受到一些亲戚的冷眼对待，14岁没有继续上学，16岁迷恋上游戏，到后来恐惧恋爱，我能感受到由于童年时期的经历、你的原生家庭，给了你极大的不安全感，在后面的生活中，你很努力去弥补内心这种不安全感，但是没有成功。1、原生家庭是我们不能改变的，你是一个很早思想就开始成熟的孩子，你没有羡慕其他孩子所拥有的爱护，内心似乎已经被麻木了，你对别人美好的生活没有羡慕，侧面来看，你也对追求这种爱护和关注失去动力。2、我想你也很清楚，用虚拟世界来麻木自己，其实并不能让自己走出来，只是像是一种麻醉剂，不断让自己麻木，逃避现实的压力和痛苦。3、你也想要治愈自己，但是你尝试过一次之后，因为恋爱的失败，让你从此失去信心。但是很多事情不是一次就能够成功的，你需要在更多的人际交往中学会怎样爱自己，怎样爱别人。不管如何，小耳朵和很多热心的小可爱都在陪伴你~你不是孤单的祝好！世界和我爱着你。
[]	今年双十一，妈妈计划着给我买这个买那个，又给我买了护肤品和小礼物，自己却总是什么都不买，说自己什么都有，这让我心里很自责，想给她最好的，但目前自己还做不到，希望她对自己好一点！	您好，给您一个温暖的抱抱，母亲对孩子的好近乎是一种本能，总是觉得什么好的都要留给孩子，所以我们做儿女的自然也需要回报这份爱这是应当的。但是就像您母亲说的那样，自己什么都有，也许是这些东西真的都有了，也许是为了让您放心才这么说，但是不论如何，既然您目前还没办法做到为母亲买最好的，不如就先跳出这个范畴，毕竟回报有很多种方式，不一定是非要花钱，反而很多时候一味的高消费往往引起家庭的不满和非和睦，建议您可以从日常生活下手，做一些力所能及的事情：比如多陪母亲聊聊天，少和母亲发点脾气，认真听他讲话，如果会做饭的话可以做一顿可口的饭菜，又或者是做做家务，重要的是想要报答母亲或者是对母亲好的心态，而非是你给我花钱我就必须给你花钱的这种态度，当我们物化了感情的时候很多东西也会逐渐变质的。希望我的回答可以帮到您(･ω･)ﾉ。
[]	如果一个朋友，你喜欢的不得了，但ta不喜欢你，无论你怎么做，怎么表达喜欢，ta都不为所动，但你无法让自己放弃，反而越爱越深，但ta反而越来越远，你心痛不已，但仍然深爱，爱而不得意难平，该怎么让ta喜欢你	你好呀～非常理解你的心情，抱抱你～年轻的时候，会慢慢发现，爱而不得其实是常态。毕竟轻易得到的东西我们也不会太珍惜。有的时候就会在那种追求的过程中觉得爱对方很深，实际上并不一定是因为对方特别好。而是因为在这个过程中，我们投入了很多的时间和精力，对于我们投入了时间和精力的人或者事物，我们总是会有更多的期待。但有的时候我们很可能很容易会误解爱。我们以为自己是有多么多么爱对方，但实际上我们爱的是自己。因为我们是爱自己，所以我们特别渴望去得到我们想要的。所以我非常能够理解你说的意难平。但感情的事情真的不是一厢情愿就可以水到渠成的。你那么努力，对方依旧无动于衷，又何必勉强呢？所以当我面对同样的问题的时候，我的答案是，“我已经付出了那么多，他还是不喜欢我，那我祝她能够找到那个让她开心，让她喜欢的人。”因为真的关心他，在乎他，所以会从他的角度去考虑，会希望他过得更好。你可以换位思考一下，当你不喜欢某个人，或者某个东西的时候，你会希望别人千方百计的让你变得喜欢吗？不会，你只是想远离。祝好～。
[]	我是八年级学生，学习压力大，老师还给我换宿舍了。我一开始不能很好的适应环境之后相处了一个月，我都很隐忍，即使同一个宿舍的人和我曾经有过矛盾。我原本以为我会好好的过完初二中考，偶然间一次体育课我才知道她们那一派那么讨厌我然后就有点失落。这种感觉初一也有，但我熬过来了。我以为我能熬过去，周六打游戏的时候，我最信任的人发了个信息来说我又多么讨厌什么的，我的确可能会让人讨厌，可连她都这么觉得了，活着也没什么意义了。我把事情跟父母说，我想去医院，奈何父母没文化，觉得我熬过去就好，过自己别管别人，时代在变化，凭什么他们可以怼回去我就可以么？我想去死，不吃饭。但是我不舍的这个世界，但是好像我活在这个世界也没多开心。也不想回学校见她们。救救我吧？	*建议你尽快去找专业的医生或心理咨询师，不要拖延！！因为：—心理问题严重到一定程度必须及时就医或咨询，很多家长（如你所说的自己父母也包括在内）对心理问题重视不够，以致耽误了孩子的成长。—跟同学的关系是人际关系的一种，如果不能很好地处理，将来走向社会也会遇到很多困难。—人生在世，会有很多事情值得去珍惜，爱自己！爱生命！！～祝你早日找到属于自己的快乐！
[]	我是八年级学生，学习压力大，老师还给我换宿舍了。我一开始不能很好的适应环境之后相处了一个月，我都很隐忍，即使同一个宿舍的人和我曾经有过矛盾。我原本以为我会好好的过完初二中考，偶然间一次体育课我才知道她们那一派那么讨厌我然后就有点失落。这种感觉初一也有，但我熬过来了。我以为我能熬过去，周六打游戏的时候，我最信任的人发了个信息来说我又多么讨厌什么的，我的确可能会让人讨厌，可连她都这么觉得了，活着也没什么意义了。我把事情跟父母说，我想去医院，奈何父母没文化，觉得我熬过去就好，过自己别管别人，时代在变化，凭什么他们可以怼回去我就可以么？我想去死，不吃饭。但是我不舍的这个世界，但是好像我活在这个世界也没多开心。也不想回学校见她们。救救我吧？	隐忍妥协有时候不是解决问题的好办法。有句话说的是你若盛开蝴蝶自来。好朋友之间讲究的是惺惺相惜，你一再的隐忍压抑自己的本性，把自己活得没有性格，又拿什么吸引别人呢？考虑别人的想法没问题，但是过度的考虑别人是否喜欢自己，只会让自己的生活过得毫无特色。你只有自己活得精彩，才能吸引到精彩的人来到你身边。所以从现在开始，把别人的想法先放一边，仅供参考，好好活出自己的特色吧！
[]	三个人一起整租的房子快到期了，这次想换个距离三个人都比较近的地方住，之前距离男朋友车程1个半小时，而我和弟弟都是1个小时。我们建了个群，在里边提出各自的要求和各自能支付的费用。我们按照这个情况找了2周，凑着时间跑着去看房子5次左右。这期间男朋友总跟我抱怨说我弟不积极找房子，他提的要求也比较苛刻种种。这周六我们去看了两个房子，他告诉我们当天定下来哪套，但是看完之后小区太太破跟乱了，虽然里边装修挺好，但楼道环境不是很好，我跟我弟不大看好。回去之后我们都休息了，直到晚上，有人给我推荐了新房子，说没有空调、洗衣机、冰箱，但面积大是双南，距离地铁口近。我跟他们都说了这个事情，男朋友说他不再去看房了，要休息，我弟说陪我去。今天看完之后觉得环境可以，但发到我们三个的群里后没有反应，我问了好几遍，男朋友才回复说不咋滴。除了大点没什么优点！！我回复说那我不管了他就把群删掉了！！！	#有人给我推荐了新房子，说没有空调、洗衣机、冰箱，但面积大是双南，距离地铁口近。今天看完之后觉得环境可以#你也租过房子的，没有空调，洗衣机，冰箱你都能接受？这套房子租下来，空调、洗衣机、冰箱你打算自己购买吗？这些电器的解决方案你想好了？然后你把这信息发群里，但并事实上它不是一套能住的房子，只是半成品。#除了大点没什么优点！#你男友的回复直击要害。#我回复说那我不管了他就把群删掉了！#你直接无视他的回复，同时你情绪立马就上来了，说这种话不负责任的话……他退群我可以理解为他是让你冷静下吗？#他提的要求也比较苛刻种种。#里边装修挺好，#他选房子是为了居住，你选择房子是为了感觉。你否决他的方案，又不能提出更好的方案。由于你自己的沟通条理不清晰，立马用情绪怼他……你确定你想跟他一起住吗？
[]	三个人一起整租的房子快到期了，这次想换个距离三个人都比较近的地方住，之前距离男朋友车程1个半小时，而我和弟弟都是1个小时。我们建了个群，在里边提出各自的要求和各自能支付的费用。我们按照这个情况找了2周，凑着时间跑着去看房子5次左右。这期间男朋友总跟我抱怨说我弟不积极找房子，他提的要求也比较苛刻种种。这周六我们去看了两个房子，他告诉我们当天定下来哪套，但是看完之后小区太太破跟乱了，虽然里边装修挺好，但楼道环境不是很好，我跟我弟不大看好。回去之后我们都休息了，直到晚上，有人给我推荐了新房子，说没有空调、洗衣机、冰箱，但面积大是双南，距离地铁口近。我跟他们都说了这个事情，男朋友说他不再去看房了，要休息，我弟说陪我去。今天看完之后觉得环境可以，但发到我们三个的群里后没有反应，我问了好几遍，男朋友才回复说不咋滴。除了大点没什么优点！！我回复说那我不管了他就把群删掉了！！！	你好呀～非常理解你的困扰，抱抱你～所谓众口难调，一般合作的人数越多越难达成一致的意见，尤其是当你们拥有相等的话语权的时候。客观来看，在选租房子这件事情上，三个人有不同的意见是非常正常的。而且我觉得你们三个人就是有可能会出现互不相让的情况，谁也不愿意妥协。当然，我觉得更关键的问题是，你们三个人的关系有点尴尬。如果只是你和你男友两个人选房子，可能遇到事情简单商量一下就能达成一致。或者说如果是他们兄弟两个人一起选房子，也是通过商量就可以很好的避免很多的矛盾和冲突。而且即便你们选好了，我觉得你们三个人生活在一起之后，也会有很多的不方便。所以这种情况下，我建议你还是首先去考虑一下，为什么一定要三个人同时去选择住在一起呢？我不太清楚你们的年龄，但是我觉得如果你们都已经成年了的话，还是适当的去保持距离，不要全部都住在一起。因为即便选房子这件事情你们得到了一个妥善的解决，达成了一致的意见，今后可能还会有非常非常多的事情，需要你们三个人一起去讨论。也就意味着一定还会有其他事情达不成一致的意见。祝好～。
[]	三个人一起整租的房子快到期了，这次想换个距离三个人都比较近的地方住，之前距离男朋友车程1个半小时，而我和弟弟都是1个小时。我们建了个群，在里边提出各自的要求和各自能支付的费用。我们按照这个情况找了2周，凑着时间跑着去看房子5次左右。这期间男朋友总跟我抱怨说我弟不积极找房子，他提的要求也比较苛刻种种。这周六我们去看了两个房子，他告诉我们当天定下来哪套，但是看完之后小区太太破跟乱了，虽然里边装修挺好，但楼道环境不是很好，我跟我弟不大看好。回去之后我们都休息了，直到晚上，有人给我推荐了新房子，说没有空调、洗衣机、冰箱，但面积大是双南，距离地铁口近。我跟他们都说了这个事情，男朋友说他不再去看房了，要休息，我弟说陪我去。今天看完之后觉得环境可以，但发到我们三个的群里后没有反应，我问了好几遍，男朋友才回复说不咋滴。除了大点没什么优点！！我回复说那我不管了他就把群删掉了！！！	您好，感谢您对我的信任，邀请我来回答您提出的问题从您的描述中看到了您最近因为租房的事情跟男朋友之间有点不开心。对男朋友的一些行为（回复说那我不管了他就把群删掉了！！！）似乎不能接受。我猜您在发这段文字的时候心里一定是不舒服的，可能有些生气，或许还有一些其他的感受。不知道目前您和男友就此沟通过了没有，您的情绪有没有好一些，跟男朋友就租房子的事情有没有进一步统一意见。您能和弟弟一起跟男朋友一直租房住在一起，我猜你们相处的还是不错的，彼此都能为对方考虑，之前是离你们姐弟俩工作的地方近，这次也是你出于对男朋友的照顾。只是过程有点不太顺利。租房子原本就是一个会涉及很多方面问题的事情，急不得。照顾好自己。
[]	三个人一起整租的房子快到期了，这次想换个距离三个人都比较近的地方住，之前距离男朋友车程1个半小时，而我和弟弟都是1个小时。我们建了个群，在里边提出各自的要求和各自能支付的费用。我们按照这个情况找了2周，凑着时间跑着去看房子5次左右。这期间男朋友总跟我抱怨说我弟不积极找房子，他提的要求也比较苛刻种种。这周六我们去看了两个房子，他告诉我们当天定下来哪套，但是看完之后小区太太破跟乱了，虽然里边装修挺好，但楼道环境不是很好，我跟我弟不大看好。回去之后我们都休息了，直到晚上，有人给我推荐了新房子，说没有空调、洗衣机、冰箱，但面积大是双南，距离地铁口近。我跟他们都说了这个事情，男朋友说他不再去看房了，要休息，我弟说陪我去。今天看完之后觉得环境可以，但发到我们三个的群里后没有反应，我问了好几遍，男朋友才回复说不咋滴。除了大点没什么优点！！我回复说那我不管了他就把群删掉了！！！	楼主你好，楼主和男朋友和弟弟三个人一起租房子，现在正在挑选新的房子。看房子是一件比较辛苦的事情，而且还要同时照顾到三个人的要求。挑选房子这个过程是漫长而又痛苦的，所以在这期间，男朋友有很多抱怨，现在也有了小情绪，不愿意再去看房子。楼主可以给他一点时间，让他缓一缓。在这期间楼主也要稳住自己的情绪，如果你们三个人情绪都很激动的话，那就没有办法再一起继续看房子了。三个人都有不同的要求，要满足所有人的要求是非常难的，所以必须有人要妥协。你们可以想一想，你们换房子最重要的需要是什么，其他的对自己不太重要的，只要没有触及到自己可以忍受的底线，都是可以妥协的。楼主可以再找男朋友谈一谈，既然他觉得这套房子不好，那就问问他觉得哪一点不好，他有没有中意的房子？祝好~。
[]	就是这个男生是破我处的我喜欢过他他没跟我在一起过但是给我过好感然后就是前几天我跟他两三年没见面那天晚上我两个彼此醉了他就开了间房我当时回不了家然后他受不了他要做爱我就拒绝他就生气走了他走后微信发我说要么坚定要么放纵我困惑是我知道跟他没结果但是我不知道下次他来找我聊天我不知道聊不聊或者见不见面我自己知道我会保护自己因为我心里还是有点喜欢他但是我还是知道我跟他不可能怎么办怎么办	楼主好，虽然你觉得拒绝了他，你的内心有点纠结。在那种情境下你能坚守自己的底线，说明你是个很理智，做事知分寸的女孩子。对一个人有好感与真正的恋爱是不一样旳，在那种情境下你拒绝和他发生性关系，在你内心深处你还是觉得你和他不适合建立恋爱关系。因该感谢自己的坚持。男人要是真的爱你，他就会尊重你，不会强迫你做不想做的事，如果他并不是真的爱你，只是满足自己的欲望，那你更不用因为拒绝他而内心纠结。对女孩子来学会自我保护更重要。以免因一时冲动面后悔。
[]	我出生在一个小县城，我爸妈都是打工的，父母长时间的职场压力下精神方面出现了许多不正常现象，最主要的是我爸，他精神上和三观绝对有很大问题，首先这个人在卫生上简直是野生动物一样的存在，每天早上不刷牙，外出干活回来每天不洗澡，身上异味非常剧烈，同事们都在议论他，但是不敢直面说他，我很多次劝他让他讲究卫生他就说讲究卫生没用，就谈我学习，说那些学霸都是不洗澡的，让我也别洗澡，洗澡浪费时间。从我小学到高中一直在说他，他总是以各种歪门道理来回避，还会发火，身上的异味是你们无法想象的难闻，到现在我家还在住20平米的廉租房，我爸的味道能遍布屋里，每天早上都干咳，一会到家屋子里就臭熏熏一片，家里杂物堆放太多，就跟仓库一样，灰尘遍布，我爸上厕所小便的时候喜欢擤鼻涕，吐痰，每次都吐到马桶坐垫上就走，也不冲马桶，每次都是我来上厕所的时候拿纸擦掉才行，他还家暴我母亲	具体情况还需具体分析，题主所说的异常主要只是父亲不讲卫生，故认为他精神三观异常，携带家庭悲剧。不讲卫生表现在洗澡上厕所上，原因可能有明显自我为中心不顾他人的偏执自私性格，并可能认为“杰出者”就是忙的蓬头垢面而不顾的工作狂的不正确观念，也可能是，工作生活的环境比较恶劣，尤其是工作环境，卫生状况非常差劲，不可避免的加上性格因素，使的卫生意识偏离正常，也有可能，是情绪心理出了问题，导致生活极度懒散，若有可能，建议去咨询相关专业人士医生，毕竟是家庭不可缺少的劳动力。祝好运～。
[]	情绪好一点的时候情况可能会好一点，当陷入消极状态时，一言不发和拒绝沟通的问题可能会比较严重。虽然一方面想要解决自己的心理问题，一方面却觉得自己并不能在几十分钟的咨询里说明白自己的问题，甚至也许会抗拒倾诉和解释。这种情况下，应该进行心理咨询吗？	你好没个人都有情绪低落，不想跟别人说话的时候吧，我觉得这是正常的情况，只要能自己调整过来，不会耽溺在这样状态影响工作生活就可以。如果经常被这份低落的情绪影响，封闭自己，拒绝同外在沟通，是需要有意识的调整一下。我过去是有各种状态出现的，我认为无论是否找心里咨询，有一点非常重要，就是自己的意愿，自己是只想借助咨询让自己感觉好点，还是想改变这种生命状态，让自己整个人都明亮起来呢？无论是哪种，永远记住一句话，无论是谁，都只是助缘，帮助我们梳理自己，不是我们依赖的对象，唯一能改变自己的永远是自己，不要把力量寄托在别人身上，哪怕是心理咨询师。在清楚自己需要从咨询中要什么的时候，如果愿意，可以找专业的做咨询。
[]	情绪好一点的时候情况可能会好一点，当陷入消极状态时，一言不发和拒绝沟通的问题可能会比较严重。虽然一方面想要解决自己的心理问题，一方面却觉得自己并不能在几十分钟的咨询里说明白自己的问题，甚至也许会抗拒倾诉和解释。这种情况下，应该进行心理咨询吗？	如果是容易因为情绪变化影响到沟通，可以在情绪好一些的时候把事情写在草稿里，然后一点一点的说，最后等到写完了再去做心理咨询，这样子对方就可以在看完你的描述后给出更完善的答复了。而且如果不是按时长收费的心理咨询师的话，其实聊得久一些没什么，不过还是可以按照上面说的，提前写下来做一个草稿。
[]	她很关心我，但每当我说怎么样才能让她开心呢？她总很反感，反问觉得她很需要关心吗？对她的承诺她不喜欢我说重复，可有时候我就觉得是不是她不想我对她实现承诺了，所以又反反复复的说，以至于她感觉我很烦，很啰嗦，我不开心的时候发个朋友圈她就会问我怎么了，可当她发朋友圈我问她怎么了的时候她又会很反感说她怎么发个朋友圈都那么糟心她性格喜欢沉默以至于我根本不知道她怎么想其实我在想如果她是不想我留下来不想我对她好我是不会死皮赖脸的	她很关心你，有点抽象，虽然无法很好的理解，但应该是你感觉到了温暖。你问她怎么样能让她开心，这个问题也很抽象，是我可能也回答不了。从你们的交往来看，她可能是善良的，愿意付出的，但对于别人对她的关心和好，她是有一些防备，不信任的。对于这样的朋友，与其多说，不如多做。但这个多也是有度的，就是你感觉到舒服的同时，也能让对方感觉自然不负累。朋友之间的舒服距离，就是我在你身边，我可以感受到你的关心，我欣然接受，我也愿意关心你，用你喜欢的方式，而不是我喜欢的方式。同时，你可以有你的生活，你的空间，你的自由，我可以远远的看着，感受着，也可以暂时的不关注，可在你需要的时候，我又会出现。我也会有我的生活，我的空间，我的自由，我会在某个时间想和你在一起，你也愿意陪着我。不开心的时候，多想想交往的初心是什么，或许就会通透很多了。
[]	她很关心我，但每当我说怎么样才能让她开心呢？她总很反感，反问觉得她很需要关心吗？对她的承诺她不喜欢我说重复，可有时候我就觉得是不是她不想我对她实现承诺了，所以又反反复复的说，以至于她感觉我很烦，很啰嗦，我不开心的时候发个朋友圈她就会问我怎么了，可当她发朋友圈我问她怎么了的时候她又会很反感说她怎么发个朋友圈都那么糟心她性格喜欢沉默以至于我根本不知道她怎么想其实我在想如果她是不想我留下来不想我对她好我是不会死皮赖脸的	他关心别人是他的习惯，不喜欢别人打听自己是他的警惕。你不知道他在想什么，当然就不知道她需要什么。所以你的一遍一遍的承诺可以说没有意义。怎么承诺没关系，关键是怎么做才重要。不知道对方心里想什么的时候，沟通是没有心流的。
[]	发现人心态真的很重要，有些人就是能躺下就里面睡着，不管多累，也不管面对多大的压力，为什么有些人就会因为各种事情失眠呢？	楼主您好：很多时候会是如此，失眠，往往是由于心理原因造成的。可能平日里想的太多，有一些问题没有解决，所以心理总惦记着，就导致夜不能寐，难以入睡。不妨寻找一下引起思虑事情的根源，有的时候单纯的调节生活习惯是没有用处的，只有从根本上解决思虑的根源，你才能够更好的入睡。不妨尝试将焦虑的事情写下来，通过书写或者其他方式表现出来，类似的方法能够使内心深处引起担心的情绪排解出来。你也可以找家人朋友谈一谈令你忧心的事情，和他们一起深入探讨一下这种感受。没准他们还会给你一定的帮助。或者听一听他们是否能给你一些中肯而有用的建议？通过这些方法，都能够使心中的焦虑情绪减轻。你也可以去找心理医生疏导一下情绪，或许会更有效一些。
[]	25岁女，和后妈关系越来越僵，身边没人倾诉，怎么办？	后妈，永远是一个标签，一个让人远离的关系。建立不好关系，首先是正常的。说这句话，一定你想建立好一点的关系，你一定付出了努力，感觉到你的爱意满满。或者为了爸爸，或许为了家庭，你已经付出比常人更多的努力了。如果，还想继续想建立好一点的关系，也可以问问自己，建立好关系对你意味着什么？建立好关系，对你有什么好处？
[]	最近在考证，非常烦恼，因为看到书就烦躁，多看几行就愤怒，报了几次名都没考过。自己知道自己好好很是很容易的，但就是内心不愿意。以前读书都是强迫自己，现在不想这样，自己是个目标感很强而且急功近利的人，看准目标就想马上完成，所以看书要消化不懂的内容就很愤怒，明白需要延迟满足，却做不到。赚钱倒是很感兴趣，明白肉在眼前，马上就行动很积极，可是看书考试就静不下心，烦躁怒气很大。可以说是暴躁。太苦恼了	楼主你好，见字如面，看了你的描述，你现在烦躁的原因，估计出在你自己认为的“目标感挺强并且急功近利”。赚钱的，肉在眼前，估计你赚的也是快钱，而看书，是快不了的，学习本来就必须静下来，让自己沉下来，一步一个脚印的学，你暴躁的原因不是在于静不下来，而是你觉得自己无法达成目标，所以暴躁。其实，赚钱的话，真正的大钱也是需要稳步增长的，需要布局，需要达成构架，否则都是零星的钱，生意也不会有根基，这跟读书一样，所以真正的大企业家都爱看书，他们也从中找到智慧。还有一点，你之所以看书看不进去，也有可能最近收入吃紧，所以也许钱的压力让你静不下心，所以你看不进书，这个认知让你非常郁闷，但你没有其他办法，所以只能以暴躁的形式展现了。你可以找找你静不下心的原因，然后从根本上来解决。以上建议，希望对你有所帮助。
[]	最近在考证，非常烦恼，因为看到书就烦躁，多看几行就愤怒，报了几次名都没考过。自己知道自己好好很是很容易的，但就是内心不愿意。以前读书都是强迫自己，现在不想这样，自己是个目标感很强而且急功近利的人，看准目标就想马上完成，所以看书要消化不懂的内容就很愤怒，明白需要延迟满足，却做不到。赚钱倒是很感兴趣，明白肉在眼前，马上就行动很积极，可是看书考试就静不下心，烦躁怒气很大。可以说是暴躁。太苦恼了	你好题主对于应试类考试，总有种被迫学习的感受，产生抵触，烦躁情绪，也是正常的。允许自己有情绪，毕竟不是自己真的喜欢，对赚钱充满热情，就会主动去行动。也许你该考虑下自己考试的动机，是为了工作需要，还是为了创造更多金钱。既然喜欢金钱，可以看看考试可以给你带来的金钱满足，看看能否找到动力。再者，进入社会后，总会有各种事情分心，很难静下心来学习，这对谁都会是挑战。可以看看，自己在考试带来的痛苦上，还有考过带来的结果上，哪种感觉更强烈，如果是前者，自然很难拿到结果。可以调整自己的状态，对考过的结果有感觉，这份感觉可以给自己画面感，或从别人考过的人身上，找感觉。如果怎么调整都是畏难状态，也许要考虑自己是否有继续考试的必要。祝心想事成。
[]	最近在考证，非常烦恼，因为看到书就烦躁，多看几行就愤怒，报了几次名都没考过。自己知道自己好好很是很容易的，但就是内心不愿意。以前读书都是强迫自己，现在不想这样，自己是个目标感很强而且急功近利的人，看准目标就想马上完成，所以看书要消化不懂的内容就很愤怒，明白需要延迟满足，却做不到。赚钱倒是很感兴趣，明白肉在眼前，马上就行动很积极，可是看书考试就静不下心，烦躁怒气很大。可以说是暴躁。太苦恼了	#但就是内心不愿意#以前读书都是强迫自己，现在不想这样#你内心的真实的需求是不看书，但你理性在强迫你自己看书，这是类似苦行僧的修行。需要极大的毅力才能坚持下去；在这个过程还需要跟自己情况做斗争，非常不容易的。你的情绪表现为烦恼，烦躁。#赚钱倒是很感兴趣#看书考试就静不下心#你兴趣很清晰，就是赚钱。考试静不下心来，估计是因为你知道考试本身对“赚钱”这件事没有帮助？那么你为什么要考试？还是有人要求你去考试？考试背后还有人际关系是你抗拒不了的？根据你的描述你这么讨厌看书，不会自己给你自己安排考试这样的事情来为难自己。我倾向认为是有人给你安排的？但这些都是假设。如果考试是无法抗拒的，那么你可以尝试去分析它内在赚钱的机制，一个行为背后一定有利于你，你才能逼自己去面对。只是目前你情绪战胜了理性，没办法好好分析？或者你可以说说你在考什么？一起分析看看？
[]	最近在考证，非常烦恼，因为看到书就烦躁，多看几行就愤怒，报了几次名都没考过。自己知道自己好好很是很容易的，但就是内心不愿意。以前读书都是强迫自己，现在不想这样，自己是个目标感很强而且急功近利的人，看准目标就想马上完成，所以看书要消化不懂的内容就很愤怒，明白需要延迟满足，却做不到。赚钱倒是很感兴趣，明白肉在眼前，马上就行动很积极，可是看书考试就静不下心，烦躁怒气很大。可以说是暴躁。太苦恼了	题主您好：非常理解您的感受，工作之后的考证其实就是为了赚更多的钱，为了实用，为了在工作上解决更多的问题，拿到更好的项目，和更高层次的人接触。如果这些实际的目的无法实现，说明证书本身用途不大，我们潜意识里明白这点，所以才会抗拒考证，所以才学不进去，这是题主智慧的表现。这个时候我们就不需要考证了。如果还是想要坚持考证，为了自己曾经的理想或是职场硬性规定的话，有如下小小的建议供参考：1.看完一遍，不管自己懂不懂，马上口述，假装讲给别人听，当老师。2.只做基础题，不做难题。3.烦躁的时候抄写标题，不看内容。建议和领导讨论证书的含金量，他最清楚这个证书和升职加薪，阶级跃迁有没有关系。职场不是学校，有用的才有用。以上，祝题主工作顺利。
[]	我也想成为一个心理咨询师，但是我不是这个专业的，我还有机会么？	你好朋友，很高兴在彼此相遇，感恩缘分！心理咨询师在未来发展成了趋势。社会压力大.越来越多的人心理开始出现或多或少的问题。根据世界卫生组织建议，每1000个人需要一个心理咨询师，中国远远达不到要求，国内的缺口量很大。非心理学专业，能成为一名咨询师吗？我的答案是可以。但是成为一名好的咨询师，并不容易。需要长时间的技能训练和自我修行，时间和金钱方面持续付出。趁着年轻，尝试一下，没有什么不可能。祝你心想事成。
[]	这种感觉是渐渐开始的，维持挺久的了，我渐渐感觉他人对我来说已经不再重要，他们离去我也不会想留恋，但是我还是会装作跟以前一样关爱他们的样子，因为我知道我这种想法很伤他们的心。一直以来我都对外界报怀疑态度。我一直觉得大家都不了解真正的我所以我也懒得去交流了。但我还是会去帮助别人，我一直在帮助班里被孤立的同学。但尽管帮助了他们我也很不想和他们交往，，我也不是个不敏感的人，相反的还挺敏感，似乎也比同龄人更有正义感，但就是对人很冷漠，这是不是我的心理有问题？	更不用说人啦。我们每个人都有自己的特点，自己的性格，自己的处事方式，所以只要是对社会和别人有利的，出发点是好的，即使不被理解我们也可以慢慢改正，或者坚持自我。在进入大学之前，我和你一样，不愿和别人交往，而班级里总会出现自己不喜欢的人，可是后来发现我错了，所以才有了现在的我。希望我的分享能够给你带了一些帮助呀。首先，判断自己行为对错。对人冷漠一部分原因可能是因为自身性格的影响，一部分原因可能是因为受外在环境的影响，让你感觉身边的人是如此，所以你也会如此。这时候可以想一下为什么会这样，这样是不是符合情理，会不会伤害别人，如果站在客观的角度上没有错误，那么可以不必要那么纠结啦。其次，提高自己。最好的方法就是让自己忙碌起来，变得更优秀，尽量不去纠结这些事，但这并不意味着逃避，而是为了更好的解决，因为只有自己变得优秀了，身边的圈子也会变得优秀，可以从中学到很多的东西。最后，学会和别人交往。我们每个人都不可能独立的存在，所以人际交往也变得尤为重要，无论是生活中或者工作中，朋友的帮助会让我们如虎添翼，尝试着交几个真心的朋友，努力做到无话不说，然后慢慢打开自己的交际圈，学会和别人交往。用爱和文字陪伴你，祝好。
[]	这种感觉是渐渐开始的，维持挺久的了，我渐渐感觉他人对我来说已经不再重要，他们离去我也不会想留恋，但是我还是会装作跟以前一样关爱他们的样子，因为我知道我这种想法很伤他们的心。一直以来我都对外界报怀疑态度。我一直觉得大家都不了解真正的我所以我也懒得去交流了。但我还是会去帮助别人，我一直在帮助班里被孤立的同学。但尽管帮助了他们我也很不想和他们交往，，我也不是个不敏感的人，相反的还挺敏感，似乎也比同龄人更有正义感，但就是对人很冷漠，这是不是我的心理有问题？	你好！从你的表述中依然能感受到你是一个善良温暖的人呢！曾经自己也有一段时间觉得并没有什么人能够真正地了解自己，从而放弃了社交，将自己的所有感受自己消化，也感觉自己做好了即使所有人离我而去也依然能够独立坚强地活下去的准备。可是现实并非如此。的的确确没有人比我们自己更加了解自己的感受和想法，但不意味着我们会对周围的一切保持冷漠，并且持续下去。你会装作和以前一样关心他人，你会帮助被孤立的同学，就意味着你并不冷漠，而是一个善良又温暖的人。这样的温暖，是你自我感觉的冷漠掩盖不了的。或许是你觉得自己看清了一些世间的人际关系，觉得没有人可以真正地走进你的心里与你交流，所以你将自己封闭起来，因而感觉到自己似乎变得冷漠了。学着放下一些防备，对你认可的人敞开心扉。人生于世间，终究还是群居动物。有研究表明，能够成为朋友的两个人有百分之一的基因是相同的，我们可不要小看了这1％的作用。这意味着你的朋友与你一定会有一些相似性，才让你们互相选择成为了朋友。或许你曾因为敏感不曾对朋友吐露心声，那从现在开始就试一试吧！相信我，你会有意想不到的收获的！祝你善良又温暖，朋友长相伴！
[]	这种感觉是渐渐开始的，维持挺久的了，我渐渐感觉他人对我来说已经不再重要，他们离去我也不会想留恋，但是我还是会装作跟以前一样关爱他们的样子，因为我知道我这种想法很伤他们的心。一直以来我都对外界报怀疑态度。我一直觉得大家都不了解真正的我所以我也懒得去交流了。但我还是会去帮助别人，我一直在帮助班里被孤立的同学。但尽管帮助了他们我也很不想和他们交往，，我也不是个不敏感的人，相反的还挺敏感，似乎也比同龄人更有正义感，但就是对人很冷漠，这是不是我的心理有问题？	题主你好。看见你的情况好像就看见了我自己。首先从你话语的字里行间中我可以感受到你不是一个冷漠的人。你身上和我有着一样的特质，敏感，爱帮助他人，不舍得他人伤心。很多时候正是因为这些因素综合起来，使得我们在表面对待别人的时候似乎更加热情，但也只有我们自己知道心里其实是比较漠然的。而这并不是说我们是冷漠的人，只是我们对待别人的感情会更加地慎重，带着怀疑。那么既然我们一时半会无法改变又或是其实这本来就是我们潜藏在骨子里的人格，我们根本无法改变。那么接受它是不是也是一件让自己更加了解自己的事情呢。你说，没有人知道懂那个真正的你，其实我也是的。也许大部分人都是这样。很喜欢鲁迅说的这样一句话：人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。其实很多时候人们无法真正做到感同身受。从你的话语中，或许你是希望别人可以了解真正的你，我也希望，也许每个人都希望别人了解真正的自己之后还能喜欢自己。最后，我希望题主能够快快乐乐的，继续帮助他人，成为闪闪发光的人。不要太过在意自己的潜藏人格啦，注意力要放在做个现充上面哟。加油(ง•̀_•́)ง。
[]	这种感觉是渐渐开始的，维持挺久的了，我渐渐感觉他人对我来说已经不再重要，他们离去我也不会想留恋，但是我还是会装作跟以前一样关爱他们的样子，因为我知道我这种想法很伤他们的心。一直以来我都对外界报怀疑态度。我一直觉得大家都不了解真正的我所以我也懒得去交流了。但我还是会去帮助别人，我一直在帮助班里被孤立的同学。但尽管帮助了他们我也很不想和他们交往，，我也不是个不敏感的人，相反的还挺敏感，似乎也比同龄人更有正义感，但就是对人很冷漠，这是不是我的心理有问题？	你的敏感恰好肯定了你不是冷漠的人，只是你希望别人靠近你，认可你，尊重你。相反你很需要关怀和链接，只是你不愿意采取主动，喜欢被动认可。其实你应该是有能力点亮别人的且能获得别人的赞同和认可。只是你还活在你自己的一元世界里，骄傲让你没办法进入好的二元关系。不是别人不理解你，是你没理解“关系”这个词对于你个人人格魅力发挥的效用。所以你该放下自己的清高，带着你的全部本真进入二元关系，建立相互认可和认同的关系。祝你好运。
[]	这种感觉是渐渐开始的，维持挺久的了，我渐渐感觉他人对我来说已经不再重要，他们离去我也不会想留恋，但是我还是会装作跟以前一样关爱他们的样子，因为我知道我这种想法很伤他们的心。一直以来我都对外界报怀疑态度。我一直觉得大家都不了解真正的我所以我也懒得去交流了。但我还是会去帮助别人，我一直在帮助班里被孤立的同学。但尽管帮助了他们我也很不想和他们交往，，我也不是个不敏感的人，相反的还挺敏感，似乎也比同龄人更有正义感，但就是对人很冷漠，这是不是我的心理有问题？	认真看完你的倾诉，深深地理解你的痛苦。给你一个温暖的抱抱。以下是我的分析:1"这是不是我的心理有问题？"人世间有亿万个人，就有亿万种人生。没有人规定，哪种活法就是对的，哪种活法就是错的。只要你不犯罪就好。2那么怎么判断你是否有心理问题呢？这个世间就两种人:快乐的人和不快乐的人。如果你是快乐的，那就没问题。如果你不快乐了。那么请找心理咨询师咨询。如此就好。3有能力的人讨好自己，没能力的人讨好别人。强者生来孤独。老虎独来独往，但却是万兽之王。绵阳成群结队，但只能任人宰割。所以说，每个人都有自己的思维方式。一个人最幸福的，就是根据自己的想法去过自己所向往的一生。感谢你的问题，愿世间美好与你如期而至。
[]	这种感觉是渐渐开始的，维持挺久的了，我渐渐感觉他人对我来说已经不再重要，他们离去我也不会想留恋，但是我还是会装作跟以前一样关爱他们的样子，因为我知道我这种想法很伤他们的心。一直以来我都对外界报怀疑态度。我一直觉得大家都不了解真正的我所以我也懒得去交流了。但我还是会去帮助别人，我一直在帮助班里被孤立的同学。但尽管帮助了他们我也很不想和他们交往，，我也不是个不敏感的人，相反的还挺敏感，似乎也比同龄人更有正义感，但就是对人很冷漠，这是不是我的心理有问题？	题主你好，从你的描述来看，或许您有被一些自卑的情绪的情绪困扰，您或许害怕外界了解真正的你，其实这是一种正常的自我保护，但是如果这种自我保护影响了您的社交，那就有些麻烦了。建议您先接受不完美的自己，才能更加敞开心扉，去接纳别人到感情，同时也能更加地释放自己的感情哦。
[]	这种感觉是渐渐开始的，维持挺久的了，我渐渐感觉他人对我来说已经不再重要，他们离去我也不会想留恋，但是我还是会装作跟以前一样关爱他们的样子，因为我知道我这种想法很伤他们的心。一直以来我都对外界报怀疑态度。我一直觉得大家都不了解真正的我所以我也懒得去交流了。但我还是会去帮助别人，我一直在帮助班里被孤立的同学。但尽管帮助了他们我也很不想和他们交往，，我也不是个不敏感的人，相反的还挺敏感，似乎也比同龄人更有正义感，但就是对人很冷漠，这是不是我的心理有问题？	题主你好，看了你的描述能感受到你细腻的心思。一、从题主的描述中，我大概总结出了以下几点。️题主感觉自己现在对待他人的感情变得冷漠了，他人对自己来说已经不再重要。️没有一个人可以真正的了解题主，题主也不怎么想去和他人交流。️题主也会帮助班级里面被孤立的同学，不过也不想和他们交往。现在想知道自己是不是心理上的问题。二、结合题主的描述，我想分享一下我自己的一些看法。我们每个人，在人生的某一个阶段都会有不同的心态。举个例子：我们大多数人应该都会有这样子的经历。有些时候，我们会突然意识到自己小时候的行为非常“好笑”，感觉挺好玩的，觉得自己那个时候怎么会那么天真、那么傻。题主觉得对待他人并不能像以前那样子亲密了，可能是自己这一段时间的确很忙，彼时的感情是建立在一个比较悠闲的环境当中的。其实我们生而即是“社会性动物”，但我们究其本源，我们每个人都是“孤独的”。就是因为我们会孤独，所有有时候我们需要一些“社会性”的因素去为我们的生活“添彩”。每一个人都有自己的想法，在不影响自己和他人正常生活的条件下，都是心理健康的！
[]	已经四十岁的我，心智还不成熟。为虚度了几十年光阴而后悔。之前是个能帮助别人治疗抑郁症的人，现在却快成了抑郁症的病人。常感觉自己活着只是为了生存，没有价值，也没有意义，我是不是抑郁了？该怎么办？	题主，你好，生涯规划师。有一句话说，种树最好的时间有2个，一个是十年前，另一个是现在。对于遇到的任何问题，最好的方法就是现在去改变，去解决。生涯规划，是以专业的视角，帮助你从不同维度去挖掘你的职业发展的可能性期待，并制定出行动方案，帮助你去实现适合你的职业发展期待，让你的职业发展之路能走的有目标有方向，还能看到确实可行的实现的希望。
[]	高中同学，高二的时候因为一些琐事吵架，直到八年后的今天，面对我的道歉，他依然不肯罢休，对我持续造成伤害。我想忘记但又时常想起，请问我应该怎么做？	楼主你好，给你温暖的抱抱(づ′▽`)づ通过你的描述我了解到：（1）八年前的吵架，现在依旧得不到对方原谅（2）楼主想知道自己需要如何做接下来是我的分析和建议，希望可以帮到楼主：（1）如果不是日积月累，怎么会有一触即发？看似是一些琐事，其实可能是矛盾的日积月累，可能是你的语言表达对对方造成了伤害。所以最后一件事成为了导火索。（2）楼主说到对方会对自己造成持续伤害，这个伤害值得是他还对你做着伤害行为，还是你因为这件事一直心里感觉到耿耿于怀呢？如果要是前者，请保持与对方的距离，如果是后者，楼主需要清楚过往的时光回不去。（3）最后，建议楼主可以把你们之间的故事写下来，自己判定一下，自己是否在这段感情中有所亏欠，如果没有，请和过去好好告别，开启新的生活。#世界和我爱着你，祝好~。
[]	28岁，全职带2岁宝宝。晚上我先哄宝宝睡，睡到半夜发现老公没进来在外面打游戏。我出去叫了他一声早点睡觉，但他一直打到凌晨4点，我也一夜没睡。我很生气，因为他打游戏到很晚白天就要睡觉，不能帮我带娃了。本来睡前我们就发生了口角，还没有沟通。我就越想越生气，气的睡不着。我没办法调整，就想等着他来哄我一句。我该怎么处理老公打游戏这种情况？他老埋怨我回家不让他打游戏，他一周才回来一次。我说你可以打游戏，但你要安排出来同样的时间陪伴我们。有时候他也干活做饭，但都得我说他才做，特别慌张的做完了就去打游戏。意思是这样我没有理由指责他了。他说如果不打游戏没事干。我自己反思自己，害怕付出，情绪化，喜欢赌气，但我照顾孩子是一心一意，我想让他跟我一样把心放在孩子上一部分，有错吗	看了前两篇优秀的回答，写下了我对于你所表达的这件事的看法。站在你的角度，并没有错。他一周才回来一次，所以期望他用更多的时间，放下自己的手机，照顾一下孩子，也和你聊聊天，说说话。只是这些想法，你是否有和他心平气和的沟通？要知道情绪化的沟通，往往是无效的，甚至常常让彼此的沟通不在同一个频道上。站在他的角度想一下，他工作了几天也感觉有些疲惫，回到家想有一些可以自己和自己独处的空间，这也并没有什么不好。那么两者不能相容吗？并不是。首先需要心平气和的沟通，首先理清楚，你都需要他做一些什么，无论是陪孩子，还是陪你聊聊天，给自己设一个标准，例如：和孩子玩一会儿玩具，无论是积木也好，还是其他的也好，让他可以参与进去的。一周没有好好的坐下来聊聊天了，但我想心情气和的和你聊天，所以你能抽出半个小时，我们坐下来好好的聊聊吗？甚至可以给聊天的内容，定一些具体的要求。比如：双方决不争论或互相抱怨、不提起未解决的事、不算旧账、不谈判、不逼对方、不发泄情绪在对方身上。坐下来好好的沟通彼此的需要才能更好的理解彼此的需求，而学会沟通，才是你需要迈出的第一步。
[]	28岁，全职带2岁宝宝。晚上我先哄宝宝睡，睡到半夜发现老公没进来在外面打游戏。我出去叫了他一声早点睡觉，但他一直打到凌晨4点，我也一夜没睡。我很生气，因为他打游戏到很晚白天就要睡觉，不能帮我带娃了。本来睡前我们就发生了口角，还没有沟通。我就越想越生气，气的睡不着。我没办法调整，就想等着他来哄我一句。我该怎么处理老公打游戏这种情况？他老埋怨我回家不让他打游戏，他一周才回来一次。我说你可以打游戏，但你要安排出来同样的时间陪伴我们。有时候他也干活做饭，但都得我说他才做，特别慌张的做完了就去打游戏。意思是这样我没有理由指责他了。他说如果不打游戏没事干。我自己反思自己，害怕付出，情绪化，喜欢赌气，但我照顾孩子是一心一意，我想让他跟我一样把心放在孩子上一部分，有错吗	不知道你丈夫平时是什么样的工作还有生活方式，一个星期才回来一次，是不是工作特别辛苦？如果是工作特别劳累，回到家想玩游戏，这种心情是可以理解的。人也需要放松，疲惫的在工作中人也没法很好地去面对自己，看得出他需要通过玩游戏的方式来放松自己的情绪。但是，现在有孩子了，在家照顾孩子很累，作为丈夫来说，也应该承担在家庭里面的责任，照顾孩子或者家务之类的事，男人适当也要做一些，分担一下女人在家里面的辛苦。在认知上，男的应该要能意识到这一点，为家庭里做出自己的贡献。在这个问题上，比较建议你和他沟通好这里面的相处模式，特别是玩游戏的时间，玩是可以玩，但是陪伴也需要花时间，这里面可以商量一个计划，彼此之间约定一个时间点，什么时候玩游戏、什么时候去陪伴，提前打好招呼。此外，双方也可以多进行交流，一个星期只回来一次，沟通的频率也比较少，双方很难有良好的默契和感情，多加强情感的沟通，能够让彼此之间的感情变得更加浓厚。相信你和你丈夫以后的感情会变好的。
[]	28岁，全职带2岁宝宝。晚上我先哄宝宝睡，睡到半夜发现老公没进来在外面打游戏。我出去叫了他一声早点睡觉，但他一直打到凌晨4点，我也一夜没睡。我很生气，因为他打游戏到很晚白天就要睡觉，不能帮我带娃了。本来睡前我们就发生了口角，还没有沟通。我就越想越生气，气的睡不着。我没办法调整，就想等着他来哄我一句。我该怎么处理老公打游戏这种情况？他老埋怨我回家不让他打游戏，他一周才回来一次。我说你可以打游戏，但你要安排出来同样的时间陪伴我们。有时候他也干活做饭，但都得我说他才做，特别慌张的做完了就去打游戏。意思是这样我没有理由指责他了。他说如果不打游戏没事干。我自己反思自己，害怕付出，情绪化，喜欢赌气，但我照顾孩子是一心一意，我想让他跟我一样把心放在孩子上一部分，有错吗	楼主，您好~看了你的问题，我能理解那种自己带娃老公打游戏的委屈，还有各种不被发现的情绪，以及未解决的事件。糟糕的情绪不会被消灭，而回以另一种更为恶劣的方式卷土重来。你自己在家带孩子、做家务，已经很辛苦了，老公回家还要熬夜打游戏，这让你更气愤了，再加上你们之前的矛盾，心里一定很难受吧。你想让他把心思放一点在你和孩子身上，这当然没有错，如果他不知道你的辛苦，不如哪天你们换一下身份，让他带娃来体验一下。当然，更多的还是需要你们俩之间的沟通，把你的委屈说出来，但不是抱怨，让他理解你，如果他理解你，应该愿意改变这种现状吧。希望我的回答可以帮助到你，祝你生活愉快！
[]	28岁，全职带2岁宝宝。晚上我先哄宝宝睡，睡到半夜发现老公没进来在外面打游戏。我出去叫了他一声早点睡觉，但他一直打到凌晨4点，我也一夜没睡。我很生气，因为他打游戏到很晚白天就要睡觉，不能帮我带娃了。本来睡前我们就发生了口角，还没有沟通。我就越想越生气，气的睡不着。我没办法调整，就想等着他来哄我一句。我该怎么处理老公打游戏这种情况？他老埋怨我回家不让他打游戏，他一周才回来一次。我说你可以打游戏，但你要安排出来同样的时间陪伴我们。有时候他也干活做饭，但都得我说他才做，特别慌张的做完了就去打游戏。意思是这样我没有理由指责他了。他说如果不打游戏没事干。我自己反思自己，害怕付出，情绪化，喜欢赌气，但我照顾孩子是一心一意，我想让他跟我一样把心放在孩子上一部分，有错吗	首先陪他一起打，或者搂着他，看着他打，是不是再真诚的夸夸他，问问他游戏的相关问题。(这样做是让他感觉，老婆懂他，爱他。)然后你再站在他的角度劝他，你上班一天那么累，晚上还要打游戏，明天更累了，等明天了你再玩。（让他觉得你再为他着想）他肯定会觉得你一反常态，想着，老婆今天这是怎么了。再然后，再然后，就是你最近反思了，啥的，总之就是知道老公其实很不容易，到你之前可能表达的方式没让他感觉到你爱他。…………。
[]	28岁，全职带2岁宝宝。晚上我先哄宝宝睡，睡到半夜发现老公没进来在外面打游戏。我出去叫了他一声早点睡觉，但他一直打到凌晨4点，我也一夜没睡。我很生气，因为他打游戏到很晚白天就要睡觉，不能帮我带娃了。本来睡前我们就发生了口角，还没有沟通。我就越想越生气，气的睡不着。我没办法调整，就想等着他来哄我一句。我该怎么处理老公打游戏这种情况？他老埋怨我回家不让他打游戏，他一周才回来一次。我说你可以打游戏，但你要安排出来同样的时间陪伴我们。有时候他也干活做饭，但都得我说他才做，特别慌张的做完了就去打游戏。意思是这样我没有理由指责他了。他说如果不打游戏没事干。我自己反思自己，害怕付出，情绪化，喜欢赌气，但我照顾孩子是一心一意，我想让他跟我一样把心放在孩子上一部分，有错吗	能感受到楼主的情绪满满啊。文字所描述的场景在现今中国的家庭里应该不少见。觉得楼主和老公都还像两个未长大的孩子，在这个过程中，楼主偶尔客串下家长。”两个孩子“都把自己的需要放在了第一位，凌驾于家庭需要之上。忘记了自己是这个家庭的父亲、母亲，是丈夫、妻子了。和老公坐下来，平和的谈谈：现在你们虽已结婚，有了孩子，但你们两个对自己的身份还没有个完全、清晰的认识。也导致了你们在家庭中的行为、担当没有跟上。两个人以孩子父亲、母亲的身份，协商下如何相互配合来养育孩子。两个人以丈夫、妻子的身份，协商下如何分担处理家庭的事务。在完成作为父亲、母亲，丈夫、妻子的担当后，再像孩子一样撒欢儿玩。相信经过一段时间的磨合后，理顺后的家庭关系，不仅夫妻受益，孩子也会茁壮成长的。祝好！
[]	和好朋友决裂两年之前一点联系都没有但我一直被这件事影响现在开始有一点联系但话题都很尬他也不愿意出来见我。我该如何处理这段我试着去挽回的关系	你好呀～任何一段关系都是由双方共同去维护的，所以当你现在想要去修复一段关系的时候，也需要去考虑对方是怎么想的。他是否有修复这段关系的主观意愿？当然，你可以通过一些方法去确认他是否愿意去修复这段关系。目前你们聊天的话题总是很尴尬，对方似乎也没有强烈的愿望去修复关系，所以你遇到的阻力会比较大一点。和好朋友决裂，一定是有什么矛盾或者有什么原因的。如果你考虑修复这个关系，一定要把原来的矛盾处理好。你需要考虑该如何看待原来的矛盾或者如何让大家都能够很好的忘记。你可以通过和他聊天或者是写信方式去表达自己的想法，最建议的可能是面对面交流一下。你还要有心理准备，因为毕竟你们两年没有什么交流了，所以你们的感情很大概率上是不如从前的。而且和好容易，如初难。
[]	我25岁，23岁大专毕业时我在北京做的物业客服一个月3千块，包住，多人宿舍那种，做了半年辞职然后在家玩，现在我生完孩子出来做接待给我开的工资是试用期4千包住，也不是全包自己得出几百块那种，试用期3个月，接待类似于好一点服务员这种，主要接待老板和领导，要会看眼色，看事做事，还要外向一点，我性格比较内向，做了一天我没做了，目前这份工作我还可以去做，去别的公司又因为自己拖拖拉拉逃避的性格也不投简历所以也没去，毕业3年了，我一直很糊涂，只知道自己不喜欢什么对于喜欢什么也说不清楚，在北京的价值也就3-4千的这种，做的也是服务行业，说实话我做的很没劲，我觉得自己4千的工资也配不上。面对工作我太紧张，可以说是胆战心惊，小心翼翼，就是因为比一般人还小心翼翼，我的内耗特别严重。很容易疲惫。我年轻可以做做接待客服什么的，到老了我能做什么，服务员还是洗碗大妈。我觉得自己活的失败，是不是只有我在工作上如此不顺？	亲亲，抱抱你。看到在职业的选择上你存在着很多困惑。我身边也有朋友是这样的，感觉自己学历不高，工作经历不强，找不到合适的工作，而且工资也不高。首先看到的是你提到自己已经结婚了，而且也已经生完孩子了，所以在家庭方面，应该算是和睦美满的。不知道你的丈夫从事的是什么职业呢？收入怎么样？其实当你步入婚姻之后，需要兼顾工作和家庭，确实是很不容易的，所以在家庭角色和对外工作的角色上，其实你也可以和丈夫商量一定的分工。另外，对于职业的迷茫更多是对于自己没有明确的职业规划。1，了解自身的特点，包括擅长的地方还有有兴趣的地方。可以借助MBTI等测试去了解。2，分析身边的环境，包括行业环境和社会环境。3，制定具体的职业生涯规划，可以和身边的亲人朋友沟通。4，多去实践，及时调整和反馈。在寻找工作的时候，还是要权衡对于自己重要的因素。是收入重要？还是能力发展重要？还是能够有时间照顾家庭重要？还是快乐重要？自己要去选择对自己重要的因素，才能找到合适的工作。希望可以帮到你，世界和我爱着你~。
[]	我25岁，23岁大专毕业时我在北京做的物业客服一个月3千块，包住，多人宿舍那种，做了半年辞职然后在家玩，现在我生完孩子出来做接待给我开的工资是试用期4千包住，也不是全包自己得出几百块那种，试用期3个月，接待类似于好一点服务员这种，主要接待老板和领导，要会看眼色，看事做事，还要外向一点，我性格比较内向，做了一天我没做了，目前这份工作我还可以去做，去别的公司又因为自己拖拖拉拉逃避的性格也不投简历所以也没去，毕业3年了，我一直很糊涂，只知道自己不喜欢什么对于喜欢什么也说不清楚，在北京的价值也就3-4千的这种，做的也是服务行业，说实话我做的很没劲，我觉得自己4千的工资也配不上。面对工作我太紧张，可以说是胆战心惊，小心翼翼，就是因为比一般人还小心翼翼，我的内耗特别严重。很容易疲惫。我年轻可以做做接待客服什么的，到老了我能做什么，服务员还是洗碗大妈。我觉得自己活的失败，是不是只有我在工作上如此不顺？	题主你好，很高兴有机会能够回答你的问题，价值这个东西是自己决定的，并不是别人怎样去赋予和认同的。很多的工作岗位都是从底层做起的，刚刚开始工作工资一般都不会很高，你在什么样的位置很大程度上取决于你的学历和能力，另外还有机遇。可能题主性格内向的原因，做服务业需要锻炼自己的胆量，大胆展示自己，慢慢改变自己，最后来适应这个行业。既然想去的地方，为什么好好填简历呢？竞争是非常大的，你不去总有人去，你想过的生活也是总有人过的。刚刚开始做一件事情的时候，的确不那么容易，如果不坚持，最后的结果还没出来，你就失败了，永远不要满足现状。努力不一定会成功，但是不努力就一定不会成功。人生的每一个阶段，都要认真对待呀~另外就是追求完美，在北京工作，面对工作紧张，我想你是想做好的，内耗多，因为你不够热爱，对自己的工作感觉很累，如果你喜欢，有激情，我想你可以做的更好。最后，少想一点，活在当下，未来的事情你只需要等待，而不是幻想。希望我的回答对题主有帮助，祝福一切安好。
[]	我25岁，23岁大专毕业时我在北京做的物业客服一个月3千块，包住，多人宿舍那种，做了半年辞职然后在家玩，现在我生完孩子出来做接待给我开的工资是试用期4千包住，也不是全包自己得出几百块那种，试用期3个月，接待类似于好一点服务员这种，主要接待老板和领导，要会看眼色，看事做事，还要外向一点，我性格比较内向，做了一天我没做了，目前这份工作我还可以去做，去别的公司又因为自己拖拖拉拉逃避的性格也不投简历所以也没去，毕业3年了，我一直很糊涂，只知道自己不喜欢什么对于喜欢什么也说不清楚，在北京的价值也就3-4千的这种，做的也是服务行业，说实话我做的很没劲，我觉得自己4千的工资也配不上。面对工作我太紧张，可以说是胆战心惊，小心翼翼，就是因为比一般人还小心翼翼，我的内耗特别严重。很容易疲惫。我年轻可以做做接待客服什么的，到老了我能做什么，服务员还是洗碗大妈。我觉得自己活的失败，是不是只有我在工作上如此不顺？	题主可以想一想，什么是顺利呢。你能看到的是别人拥有一份好的工作，可是我们可能看不见的，是别人为了拥有这一份好的工作背后付出的努力和艰辛。十几年的寒窗苦读，毕业后的海投简历，克服内向的一次次面试......成年人的世界，很难容易。如果它变得容易起来，一定是其他人把你的那份责任一起背了负重前行。每一次失败和不顺的时候，告诉自己：没有简单的顺利，只有简单的失败。我始终相信，每一个顺利不是随随便便得来的，是日积月累地努力，才最终能看起来“比较顺利”。当然，这种努力，也不是没有方法地乱努力，一味做着不适合自己的事情，确实是在白白内耗。希望题主能静下心来想一下，问自己三个问题：我的性格适合什么类型的工作？我的能力能否胜任这种类型的工作？如果现在能力不够，如何提升自己？确定自己努力的目标，也是一种努力，而且十分重要，它是你迈向新生活的开始。以上是我的一些建议，希望能给你提供一些启发，如果能帮助到你，那就太好了。祝好楼主，加油。
[]	我25岁，23岁大专毕业时我在北京做的物业客服一个月3千块，包住，多人宿舍那种，做了半年辞职然后在家玩，现在我生完孩子出来做接待给我开的工资是试用期4千包住，也不是全包自己得出几百块那种，试用期3个月，接待类似于好一点服务员这种，主要接待老板和领导，要会看眼色，看事做事，还要外向一点，我性格比较内向，做了一天我没做了，目前这份工作我还可以去做，去别的公司又因为自己拖拖拉拉逃避的性格也不投简历所以也没去，毕业3年了，我一直很糊涂，只知道自己不喜欢什么对于喜欢什么也说不清楚，在北京的价值也就3-4千的这种，做的也是服务行业，说实话我做的很没劲，我觉得自己4千的工资也配不上。面对工作我太紧张，可以说是胆战心惊，小心翼翼，就是因为比一般人还小心翼翼，我的内耗特别严重。很容易疲惫。我年轻可以做做接待客服什么的，到老了我能做什么，服务员还是洗碗大妈。我觉得自己活的失败，是不是只有我在工作上如此不顺？	看来你对将来的自己很失望，你对当下的工作提不起劲。你小心翼翼，生怕出错。耗费你的最大元凶大约是“不能犯错”。由于你怕犯错，所以你会在当下的工作中，找不到自己创造力发挥的余地，取而代之的是战战兢兢。没人会在战战兢兢小心翼翼中，得到享受。由于没有动力工作，所以你会害怕自己的将来。但是，如果不犯错，你将什么也得不到。在工作中由于害怕而不敢犯错，就不会得到你自己处理问题的第一手经验；如果现在你不敢犯错，去选几个自己不喜欢的工作，你将没有机会选到自己喜欢的。希望你能多多“犯错”。祝你好运！
[]	我以前被前男友pua过，但是坚强地挺过来了。现在遇到了一个门当户对合适的人，我们处的很好。可是父母因为我会耽误学业，不同意，我表姐虽然支持，但是也会说酸话。我现在想和我前任复合，这样我过得很惨，就没人会说我什么了。现在发论文也不如意，身材也胖了很多。抑郁症很严重，可是一想到看医生要花钱，吃药要花钱，我就不想去。我又回到以前被前男友pua时的状态了，自杀倾向很严重，可是跟人倾诉时都不相信我会自杀。现在我一无是处，不配活着。	我不知道你多大了，会觉得恋爱影响学业？一方面，你说抑郁症很重，但因为经济压力不想去看医生，可是你已经有了自杀倾向，这需要积极关注。你不是说你的现男友对你很好吗，那他能不能给你一些帮助，你愿意相信他吗？一起经历过一些事情，可能会更确定这个人是否合适，你觉得呢？我很好奇，为什么你会有想和前任复合的想法？过得惨，别人就不会说什么？这是什么逻辑呢？你的人生为什么需要别人指指点点？那些指指点点的人，哪一个又会陪你一辈子呢？所以，永远不要把自己人生的主导权交给别人，明白吗？我的想法就是该看医生看医生，至少先知道自己到底怎么了，如果需要药物治疗也花不了多少钱，如果需要心理咨询而没有钱的话，也可以暂时通过一些公益热线寻找一些帮助，同时这里也是一个你可以倾诉的地方，会有很多人愿意帮助你。
[]	不知道为什么，经常在某些时候和大多数人的想法不一样比如大家提到万圣节，一般会想到化妆成吸血鬼，布偶之类的。。。我却脑海里挥之不去的小小的无脸男做题的时候，大家自然而然的排除了我认为正确的答案，想到该怎么去选择正确的；只有别人指出为什么要这样选，才恍然大悟虽然我活的很自我，不太在乎别人的感受，但是有时候太不一样，会把某些事情判断错误，导致一些不好的后果我该怎样去挖掘潜能，知道人们话里最真实的意思？	题主，你好，抱抱你呀～看了你的描述，你对自己和别人的思考方式不同而感到困惑，似乎对自己已经习惯的思维方式产生了动摇，真的很同情你现在迷茫的处境呀。不知道你有没有听身边的长辈或老师说过，我们常常受思维定势所困，不论是工作还是生活，如果我们受困于思维定势，那么我们的创造力将会受到束缚，永远不会有进步。所以，或许你和别人不同的思维方式不是一种缺陷，而是你的优势。第一感觉是根据我们往常的生活经验得出的结论，但我们不能盲目顺从第一感觉。根据你的描述“虽然我活的很自我，不太在乎别人的感受，但是有时候太不一样，会把某些事情判断错误，导致一些不好的后果”，很能理解你矛盾的感觉，想保持自我却总是受到这种生活方式的打击，认为利大于弊。或许这是你坚持相信第一感觉的原因，建议你应该学着慢慢对比你的第一感觉和谨慎思考后的结论，不要想当然地相信第一感觉。
[]	想让咨询师一直一直陪着我不分离一想到分离就特别难过心脏会痛的感觉已经把咨询师当作家人了好像少了他我就活不下去了这是什么心理他已经成为我生活中的一部分了80%的时间都会想他不想离开他想一直让他陪着我一直咨询应该没有这样的先例吧咨询可以一直一直咨询好几年吗什么样的问题能导致咨询很多年呢有时候想让自己得很多心理问题心理疾病这样他就可以咨询很长时间了这样的想法的确不好这是什么心理算是喜欢上咨询师了吗我不想和他讨论这件事情有什么解决办法吗	题主你好理解你的困惑给你一个抱抱作为一个合格的咨询师，就要具有“共情”的能力，对来访者能全身心的理解和接纳，这样才能够让来访者诉说自己的心事，从而达到帮助来访者的目的很显然，你的咨询师还是不错的，让你不知不觉中依恋上这种感觉了。但要知道，咨询师对你的接纳和包容，是他工作的一部分，在咨询结束后，他会随时抽离这种感觉，所以，你不要把这种假象当了真，不然，就会从一个误区走入另一个误区题主的自我觉察能力还不错，很快意识到自己的这种想法是有问题的。那么，现在你要自己做出决定，是走出自己的这种误区，还是任由自己继续下去，让自己更纠结。题主做心理咨询的目的是为了解除痛苦而不是制造更多痛苦，如果不做出改变，题主永远都无法成长。最后祝福你。
[]	想让咨询师一直一直陪着我不分离一想到分离就特别难过心脏会痛的感觉已经把咨询师当作家人了好像少了他我就活不下去了这是什么心理他已经成为我生活中的一部分了80%的时间都会想他不想离开他想一直让他陪着我一直咨询应该没有这样的先例吧咨询可以一直一直咨询好几年吗什么样的问题能导致咨询很多年呢有时候想让自己得很多心理问题心理疾病这样他就可以咨询很长时间了这样的想法的确不好这是什么心理算是喜欢上咨询师了吗我不想和他讨论这件事情有什么解决办法吗	楼主你好，看了你的描述，能够体会你的不舍和恐惧，困惑。心理咨询是一种很特殊的关系。在这个过程中，你会体验到被深度共情，被理解，被接纳，被支持，仿佛从未有人能如此的了解你，让你觉得安全又自在。你和咨询师之间建立起的是很深度的链接，可能你与他分享的也是特别深度和隐秘的生命故事。你希望咨询师能够一直一直陪着你，已经把他当做家人了，这表示你的咨询师已经和你建立了非常信任的关系，给你提供的滋养和支持都很足。但你也发现了，你害怕和他们分离，哪怕是一想到这个话题，都觉得非常的恐惧。你甚至会期待自己得很多心理的疾病，这样就可以让咨询师一直留在你身边。这也许说明目前的阶段，你内在的力量和人格成长还不够，咨询的任务未完成；也有可能提示你们的咨询进入了需要调整的阶段，因为心理咨询最终的目标不是陪伴，而是能够健康的分离。所以这个部分其实是在你们的咨询中很值得去探讨和工作的部分。而且，成长并不是一件舒适的事情，如果只想待在自己的舒适区，就永远不会长大了。
[]	想让咨询师一直一直陪着我不分离一想到分离就特别难过心脏会痛的感觉已经把咨询师当作家人了好像少了他我就活不下去了这是什么心理他已经成为我生活中的一部分了80%的时间都会想他不想离开他想一直让他陪着我一直咨询应该没有这样的先例吧咨询可以一直一直咨询好几年吗什么样的问题能导致咨询很多年呢有时候想让自己得很多心理问题心理疾病这样他就可以咨询很长时间了这样的想法的确不好这是什么心理算是喜欢上咨询师了吗我不想和他讨论这件事情有什么解决办法吗	楼主，你好~~~给题主一个温暖的抱抱，从题主的描述中，我能感受到题主对于自己咨询师内心的特殊的感情想告诉题主的是，这样的情况其实并不少见，而在心理咨询中，我们很多时候会把这种感情称之为移情：也就是在治疗过程中，我们可能因此对咨询师产生了依赖、或是把自己对于某人的感情“转移”到了咨询师身上；当然，在现实中也不乏彼此之间真的发展出了感情的而不管是以上的那一种原因，我们都是需要和咨询师坦白的：因为这会直接影响到我们心理治疗的过程和结果，如果彼此之间一旦出现其他特殊感情，会影响到我们治疗时的情绪等等因此，坦诚的和治疗师沟通，让对方知晓你的情绪，也是在帮助他对你目前的进展有新的判断，这也是对双方负责的行为而另一方面，如果自己感到无法控制这种感情、而且不愿意对方知晓的话，我想结束这段关系或是要求请别的治疗师来治疗是比较正确的选择，接触了和对方这层关系后。
[]	语文老师经常给同学们推荐书来读，但是我实在是读不进去，可能是因为不专注，也可能是因为太懒，都说多读读书好，可我就是翻开书也读不了几页。而且还经常找借口说时间都用了写作业学习了，根本没时间读书之类的。（读过的书还都是囫囵吞枣式的一天读完没有收获）	抱抱楼主~或许很多人有跟您样的感触，自己其实是知道应该要多读书，但是不到。书籍分为好多种，如果一开始不是太喜欢看书的话，建议您可以读自己感兴趣的书籍。不一定要很快的的去读完一本书，可以慢慢看完一本书，把自己看的内容写个读后感，慢慢体验读书的过程。可以去有看书氛围的地方，比如图书馆，书店等等。读书的功效可能就是不会很明显带给你什么好处，但是书到用时方恨少。你读过的书是你看到的世界。往更高的层次说，读书提高修养，你看问题的角度会不同，你会有跟别人不一样新颖的想法。最后，我们一直追求的，诗和远方，读书，了解书里的世界，然后脚步到达现实世界的远方。
[]	这样的话是找心理医生还是咨询师呢印象中童年好像并没有什么创伤或者是对我重大的伤害但是受虐倾向好多年了不知道为什么这种一般怎么治疗呢如果是找心理医生积极配合治疗的话需要多少次呢如果是找心理咨询呢（一般情况）好治吗算是心理问题吗	受虐倾向形成一般有两种，一种是在受虐中得到了快感和发泄！另一种是受虐形成了一种心理寄托！虽然楼主说了童年，但并不是所有的受虐倾向都和童年有关，也许只是偶然的尝试让你很舒服罢了！所以要戒断这种倾向还是要找到它是怎么形成的！然后再通过治疗和咨询进行戒断！明白成因之后也可以尝试注意力转移脱离当下！愿你不再烦恼，世界和我爱着你！
[]	其实我不想让别人知道我学什么，有时候一隐瞒大概被舍友察觉到了，再加上我每天都自己去图书馆，上周开始她们就逐渐疏远我了。我知道不应该刻意瞒他们，但现在关系已经远了，我感觉也没法挽回，自己心里很纠结，不知道该怎么做	亲亲，抱抱你。看到你在人际关系上面有一点困惑的地方，不知道怎么处理好自己和舍友的关系。看到在大学的生活中，舍友关系是很重要的，大家相处在同一屋檐下，朝夕相处，如果关系有隔阂，也会让自己的生活很难受。你觉得和舍友主要的问题出现在自己想自己学习，而且不想让别人知道你学了什么，所以隐瞒造成了彼此的隔阂。但是其实，生活也不只是学习，其实除了学习，有很多东西是可以和舍友分享的，可以和舍友一起沟通的。如果你想在学习方面隐瞒自己的学习内容，而且不会对他们产生影响或者危害的话，其实完全没有关系，其实你可以自己更多地跟他们沟通生活的其他方面。但是令你感到很纠结的部分可能是现在的关系已经疏远了，不知道怎么挽回。首先，你们可以真诚沟通，告诉她们你的感觉，感到自己被疏远了，但是其很想和你们有好的关系。另外，跟她们多分享生活中的其他方面，和她们多聊聊生活琐事，吃的喝的，买买买之类的，找到彼此共同的兴趣点。最后，要大家之间消除隔阂，首先要把自己的隔阂摘掉，更主动地和她们交往。希望可以帮到你，世界和我爱着你~。
[]	这种情况出现是从我妈妈让我开始相亲开始。每次她的电话或者我的电话一响，都是关于相亲。我从小到大没有谈过一次恋爱，因为妈妈不允许早恋，曾经姐姐谈恋爱被发现，家里人用退学威胁过她分手，给我留下过非常深的印象，有喜欢过别人，不敢表白，有别人表示好感，也不敢接受。大三大四的时候妈妈开始给我找相亲对象，我很排斥，不想跟陌生人谈婚论嫁。毕业工作之后，住在家里，基本上隔两三天会有媒人打电话给她，她还去婚姻介绍所留了我的电话，常常会有电话打进来，有些甚至在上班时间，因为我真的很讨厌相亲，但是妈妈说有些介绍人是她的熟人，让我不要拂了对方的面子，所以我现在很紧张，害怕有电话响起来又是别人介绍相亲的，又不好直接拒绝，但是我内心真的真的很讨厌和相亲对象聊天。我现在是陌生电话响了都不敢接，每次都很紧张的等她响完，她电话一响我也会不自主的停下手上的事去偷偷听她是不是在讲关于我的事情，我觉得自己有些过于敏感了。	题主，周六好！从头到尾地看过问题后，可以感受到那种发自内心的排斥，厌烦，频繁的相亲电话不胜其扰。我不清楚题主和妈妈的交流方式，她在家中都是一言九鼎，说一不二，你和姐姐只要唯命是从就可以了吗？爸爸在家中的位置是如何的？爸爸和妈妈平时又是如何交流的，这些可能都需要进一步地去理清。那么再回到问题的本身，题主有把内心的这种感受和妈妈交流吗？（认为交流了也无济于事对吗？）题主的电话被就在婚介那边，而婚介为了尽快把这桩生意促成，恐怕短期内电话数量不会减少。如果妈妈还可以交流，去建议她把婚介那边的事情退掉，这个外在干扰源就断掉了，这是婚介这边解决问题的方式。那么母女的关系，自己何时可以长大的问题（经济，生活，精神三个方面），可能还需要从长计议。你随时都有不接电话的权力。有进一步的需要可私信咨询。以上，希望有所启发和帮助。世界和我爱着你！
[]	这种情况出现是从我妈妈让我开始相亲开始。每次她的电话或者我的电话一响，都是关于相亲。我从小到大没有谈过一次恋爱，因为妈妈不允许早恋，曾经姐姐谈恋爱被发现，家里人用退学威胁过她分手，给我留下过非常深的印象，有喜欢过别人，不敢表白，有别人表示好感，也不敢接受。大三大四的时候妈妈开始给我找相亲对象，我很排斥，不想跟陌生人谈婚论嫁。毕业工作之后，住在家里，基本上隔两三天会有媒人打电话给她，她还去婚姻介绍所留了我的电话，常常会有电话打进来，有些甚至在上班时间，因为我真的很讨厌相亲，但是妈妈说有些介绍人是她的熟人，让我不要拂了对方的面子，所以我现在很紧张，害怕有电话响起来又是别人介绍相亲的，又不好直接拒绝，但是我内心真的真的很讨厌和相亲对象聊天。我现在是陌生电话响了都不敢接，每次都很紧张的等她响完，她电话一响我也会不自主的停下手上的事去偷偷听她是不是在讲关于我的事情，我觉得自己有些过于敏感了。	以前我很讨厌工作的电话和微信。于是我下班后就开静音。楼主的描述来看，对相亲很反感，或是说对妈妈安排的相亲反感。你不愿意做的事，你拒绝。如果你难做到，就问问自己担心拒绝后会发生什么？你担心的情况是你不能应付的吗？或着发生你担心的情况时，有谁能为你提供帮助，你可以在心里预演下，恐惧也许就会减少。你长大了，不在是当年的小孩了，你有力量了。相信你自己！祝快乐！FF。
[]	从小被忽略打压，自卑敏感，现在感觉有点抑郁，人生的意义是什么？	你好呀～关于人生意义——其实大多数的人都还在为生活挣扎，人生的意义也一直在寻找的过程中。但大家都还在坚持着，因为我们是坚持着才能看到希望，而不是说因为看见了希望再去坚持。我觉得其实人这一生不过是一场体验，就和山川湖泊一样体验四季的变迁。你可以追求金钱名利，也可以追求诗酒花茶，你可以追求江上之清风，也可以追求山间之明月，但不必太在意结果，因为一切终将逝去。既然来都来了，穷尽一生去体验世间的喜怒悲欢，生老病死，才不枉这一遭。关于挫折打压——希望你永远都有力量去面对它们，永远都知道自己有权利去拿回属于自己的主动权，永远都能够勇敢的就作出选择，勇敢的去面对责任与压力。
[]	上了大学我觉得自己应该要管理好自己的生活费，但实际上是大学有很多人情消费，消费水平比自己想象中高了很多，钱完全存不下来。然后最近肠胃炎犯了，感觉生活费已经相当拮据，可我觉得身为大学生了这些应该是自己负责，不敢像父母要钱。但我真的有点缺钱…怎么办？	题主您好啊，从题主的描述中，感觉题主是一个人有责任心的人哦，知道心疼父母，也知道要管理好自己的生活费，这一点很棒哦，给题主一个抱抱。题主说，自己身为大学生了，这些应该自己负责。虽然不知道为什么题主会有这样的想法，但是，不知道题主是否思考过，自己的生活费是属于哪种水平呢？生病这个是否属于生活费之中呢？自己在生活中是否有超前支出呢？自己是否在其他方面有大手大脚呢？如果自己的生活费并不算多，也没有超前支出，也没有大手大脚，那么生病之后，生活拮据，为什么不敢跟父母要钱呢？是父母不给还是担心什么呢？根据题主现在的情况，建议题主：可以好好思考一下自己的现状，如果真的没有钱，可以跟父母沟通一下，不好意思额外要生活费，那么可以先借父母的，之后通过自己打工或者省钱等方式再还给父母，这样或许可以让自己好受一些哦。以上，希望可以帮助到题主，祝好！
[]	问题：我太过于依赖妈妈了，每次一想到要住校或要长期离开妈妈我就会感到不安和伤心（这是我最困扰的，因为我以后是一定要离开父母的）；想找兴趣爱好，却不敢去尝试，害怕找到之后会中途放弃，因为确实是这样；时常犹豫不决；对周围的人感到敏感，因为悲观，分析她们的一举一动时，结果也会想当然地产生偏差，这我知道，然后就又变得自卑，恶性循环；以自我为中心、不愿表现自己、不愿社交，交朋友、对批评，评论耿耿于怀，难以接受、敏感多疑、郁闷、语言表述差等。但我心情很好的话，我还是会自信一些的，但可惜这种情况并不能持续太久，所以我需要一些帮助。注：我患有精神分裂和抑郁症，目前正吃药治疗，跟以前比较已有所恢复，希望这个信息能给你们提供一些帮助！因为自卑产生的问题实在太多了，所以我想要改变，请告诉我实用的方法，并告诉我该怎么做，我会感谢您，还有，我希望能在一年内有较大的进展变化！谢谢	你好呀～非常理解你的心情，抱抱你～其实，只有我们能够发自内心的对自己接纳，我们才能有办法处理自卑。自卑的反面不是自信，而是自爱。我们只有能够无条件地爱自己、接纳自己，才能在逆境中也获得源源不断的能量和勇气。时常给自己一些积极的暗示，试着去接受自己做的不好的地方，宽容对待自己，会有帮助。而如果执着于什么方法，而不去感受自己的内在感受，是很难摆脱自卑带来的负面影响的。建议去看一些相关书籍，听一些比较专业的系统课程，慢慢地去改变。欲速则不达。祝好～。
[]	上学要迟到的时候依旧不慌不忙，但实际上这样不好.	楼主你好，其实每个人都有自己的惰性，因为懒多一点可以让现在好受一点。比如说，你早上懒惰了，你迟到了，你就可以多睡一会儿。你自己心里有这种意识，说明自己其实知道长期这样是不对的。我们每个人的心里都有两个天使，一个叫勤奋一个叫懒惰他们两个人每天遇到任何事情都会打架。如果勤奋赢了你就会勤奋多一点，如果懒惰赢了你就会非常的懒。很显然在上学这件事情上，懒惰赢了。还有可能是你没有意识到问题的严重信你再迟到了，以后没有受到过任何的惩罚。所以就会觉得自己就算迟到也没有关系。反正什么也不耽误。长期这样肯定不行，这一种迟早会变成我们的习惯，以后你做任何事情都会不着急。但是我们如果变成一个准时守时的人。别人会更愿意和你做朋友的。祝好~。
[]	上学要迟到的时候依旧不慌不忙，但实际上这样不好.	破罐子破摔？想想为什么会有这样的心理？厌倦学习？厌倦上课或者是厌倦老师？内心有什么不开心的事情？迟到，影响最大的人就是你，反应你的态度，可能在其他同学老师看来会对你的表现另眼相看。作为学生应该考虑自己作为学生的身份，不要让这样的心理活动再恶化。换个角度思考一下有一天你当上老师，再面对迟到的学生你内心会有什么样的感受？
[]	她们明朝暗讽，甚至发朋友圈骂我，我不舒服呕吐的时候她们说我孕吐，她们说着一些特别恶心的话	题主你好抱抱你~你被伤害了一定很难受吧分享一些个人的看法和建议：1、爱自己。那些对你施加冷暴力的人做的不对，你本身没有做错什么事情，即使你们之间有误会，这个也不是正确的解决问题办法，希望你不要对自己感到羞愧；2、如果你与她们有矛盾，可以直接当面说清楚，如果她们拒绝沟通，或沟通无果，还继续伤害你，你可以请求老师介入这件事情；3、调整自己的情绪状态，她们一只说一些不好的话，你要将这些话过滤掉，好好做自己，相信其他的同学会有自己的价值判断，知道什么话是对的，什么话是故意伤害别人的。4、在情绪调适的方面，你还可以求助心理老师或心理咨询师，了解一些更具体的建议。希望可以帮助到你，祝好！世界和我爱着你。
[]	我感到好孤独，我想拥有真心对我的朋友。我对我周围的人都很好，平时她们需要我帮忙我都会很爽快的答应。我也很信任我的朋友们。但是我突然感受到了一丝悲哀。当我遇到需要搬忙的事时，身边没有人可以依靠。当遇到与她们利益冲突的事时，她们都只顾自己，坏事把我推到最前面当挡箭牌，好事让我垫底……好累啊～	楼主你好，抱抱你~不知道你多大了呢？应该还处于青春年华吧。当遇到与她们利益冲突的事时，她们都只顾自己，坏事把我推到最前面当挡箭牌，好事让我垫底这显然不能算作“好朋友”了。楼主可以调整对他们的态度。真正的友谊，不会因为利益冲突就垮掉。孤独、失落、难过、不信任，这是你的情绪是吗？我们会遇到什么样的人，很大程度上不是我们自己可以决定的，但是不要急，相信缘分，相信命运，你会遇到那个真心待你的好朋友的。这是我们无法控制的事，我们能做的，只有做好自己，或许当你遇到那个人的时候，他会让你感觉，一切的等待和委屈都是值得的。关于孤独，我想，这会是我们一生的课题。楼主也可以思考一下，在孤独中，除了感受到无所适从、痛苦以外，就没有正面的“好处”吗？有项研究表明，在孤独的环境中长大的孩子，会更有定力、成绩更好。楼主可以积极强化孤独的正面作用。楼主还可以通过自己喜欢的方式与人对话、排遣孤独。比如看书就是在与作者对话。“而今识得愁滋味，欲说还休，欲说还休，却道天凉好个秋”我们的感受，诗词歌赋小说表达尽了，透过悠长的时光，这样的情感却可以被感同身受，超过我们身边的具体的人事，这难道不是一件幸事吗？祝好。
[]	我感到好孤独，我想拥有真心对我的朋友。我对我周围的人都很好，平时她们需要我帮忙我都会很爽快的答应。我也很信任我的朋友们。但是我突然感受到了一丝悲哀。当我遇到需要搬忙的事时，身边没有人可以依靠。当遇到与她们利益冲突的事时，她们都只顾自己，坏事把我推到最前面当挡箭牌，好事让我垫底……好累啊～	楼主你好！你特别想真心拥有彼此关爱的好朋友，但是事实感觉又不是这样的，这通常和自己的童年成长方式有关系。可能成因：小时候被养育者的关注很少，或者是负面关注，批评指责比较多缺乏安全的亲子依恋关系，会采用听话讨好的方式对待养育者内心感受：特别期望有真心爱护自己的朋友因为是“特别想”不是随遇而安，所以会对关系比较敏感外在行为：对他人特别好，这种好甚至有时候超过他人的需要，对方感受不到甚至觉得多余因为内心渴望朋友，所以如何对待他人，有时候是基于自己内心的需要如何调整：内在成长：多读一些书，让自己内心成长起来，或者找你的咨询师带领，做一个首先自我满足的人自我觉察：为朋友做事情的时候，先觉察哪些是自己的需要，哪些是对方的需要，只有给予对方真正需要的，才会彼此珍惜主动求助但允许拒绝：当你把对方当成朋友的时候，有困难可以主动明确的求助，对方有权利选择帮助和不帮助希望能对你有些帮助！
[]	我感到好孤独，我想拥有真心对我的朋友。我对我周围的人都很好，平时她们需要我帮忙我都会很爽快的答应。我也很信任我的朋友们。但是我突然感受到了一丝悲哀。当我遇到需要搬忙的事时，身边没有人可以依靠。当遇到与她们利益冲突的事时，她们都只顾自己，坏事把我推到最前面当挡箭牌，好事让我垫底……好累啊～	楼主你好，很理解你的委屈。你对周围的人很好，当他人来麻烦你时，你总是爽快的答应。那么答应他们的求助对于你来说，是否也是抱有对他们的期待的呢，比如：获得他们的认可、希望在你提出要求时也同样爽快的帮助你。如果不满足她们的需求，是否又会害怕他们不再接纳你，与你疏远，而从需要用这种无条件讨好他人的方式来杜绝这样的事情发生呢？在你遇到事情时却没有人愿意对你伸出援手，并且在你们的利益发生冲突时他们只维护自己，是因为他们习惯了你的无条件的好，并把你的好和谦让当做了理所当然，在你与他们过去的互动中，他们感受到的是不需要在意你，你也会无条件的付出，即便是对你不好，你也不敢与他们决裂。楼主在收到他人的请求前，一定需要先觉察自己的感受，如果总是需要通过委屈自己来维护一段关系，那么就需要警惕这段关系的发展，真正善良友好的人，会懂得感恩。你也可以在帮助他人后向他人提出一些小需求，如果有的人果断的拒绝了你，那么当他们再一次向你索取时，你也需要果断的拒绝他们，要明白一个人得到了他人的伤害很大程度上是自己允许的，这样只会伤害你不能给你提供支持的关系是不健康的，及时断绝寻求真正以心换心的朋友。祝好。
[]	我感到好孤独，我想拥有真心对我的朋友。我对我周围的人都很好，平时她们需要我帮忙我都会很爽快的答应。我也很信任我的朋友们。但是我突然感受到了一丝悲哀。当我遇到需要搬忙的事时，身边没有人可以依靠。当遇到与她们利益冲突的事时，她们都只顾自己，坏事把我推到最前面当挡箭牌，好事让我垫底……好累啊～	楼主你好～非常能理解你的感受好朋友间最好的相处方式是「双方都觉得舒服」，而像楼主描述的情况得知，楼主在这段关系中处得并不开心，甚至会觉得有点悲哀。「朋友间应是对等的，不论是付出还是回报。」所以建议楼主重新审视下你们之间的关系～思考下她们真的是你心目中真正的朋友吗？️“给予就会被给予，剥夺就会被剥夺。信任就会被信任，怀疑就会被怀疑。爱就会被爱，恨就会被恨。”这就是心理学上的「互惠关系定律」。楼主对别人好是值得点赞的～相信互惠关系定律，你也会遇到同样的人哒！「不是不到，只是时候未到。」相信吸引力法则，你是怎样的人你就会遇到什么样的人，所以努力变成自己想要的模样，剩下的就交给缘分吧～最后，建议楼主在付出的同时也要考虑到自身。「爱自己，才能更好地爱别人。」毫无底线保留地付出最终可能会伤害到自己，特别是在对方没有感恩心态的情况下。所以楼主做一个真诚待人、对别人好的人是很棒的，但也希望楼主考虑自身需求呀～善良应有锋芒呢～希望能帮助到你～。
[]	我感到好孤独，我想拥有真心对我的朋友。我对我周围的人都很好，平时她们需要我帮忙我都会很爽快的答应。我也很信任我的朋友们。但是我突然感受到了一丝悲哀。当我遇到需要搬忙的事时，身边没有人可以依靠。当遇到与她们利益冲突的事时，她们都只顾自己，坏事把我推到最前面当挡箭牌，好事让我垫底……好累啊～	我们对于朋友的定义其实可以有很多种：有泛泛而谈的朋友、工作上的朋友、也有见个面，点头问候的“邻居”朋友、有真心实意彼此关心互相帮助的知己朋友……，所以朋友是分很多类型的。你心里最需要、最渴望交到那种真心实意关心你帮助你的患难好友。像你在描述中的这些“朋友”，也只能是表面上的朋友吧或者说是同事、邻居。因为一般同事关系里面必然会涉及到竞争关系。尤其是在利益方面的竞争也是比较明显的。如果想要自己内心平衡一些，不这么累，当她们请你“帮忙”时，你愿意的话可以帮，不愿意帮的话就直接的拒绝，同时也不要期待他们能够像期待的朋友那样对待你。因为每个人对于朋友的理解是不一样的，你把她们当成好朋友，但是对方可能就把你当成一个好说话、好接触的人、甚至是好欺负的人。其实我们很少能有很多的知心好友，一般也就是那么两三个，最多三五个吧。分清“朋友”的界限，不过度的付出、牺牲自己，也就不会有这么多的委屈感了。
[]	我感到好孤独，我想拥有真心对我的朋友。我对我周围的人都很好，平时她们需要我帮忙我都会很爽快的答应。我也很信任我的朋友们。但是我突然感受到了一丝悲哀。当我遇到需要搬忙的事时，身边没有人可以依靠。当遇到与她们利益冲突的事时，她们都只顾自己，坏事把我推到最前面当挡箭牌，好事让我垫底……好累啊～	想要成为好人，先会做个坏人。其实越长大以后你会越发现，这个世界上从来就没有什么无条件付出，包括你的父母亦或是你未来的另一半。在这里，我想先请问楼主一个问题，如若他人有求于你，哪怕是一件很小的事，你首先会怎么想？你会不会想如果我不帮会不会显得太不顾及同学情面了，我应该帮，哪怕心理不愿意。我想告诉楼主，在这个社会上，不会有人真正的感谢一个人多么多么善良，有时候你越心软，越帮，只会让别人觉得你是一个工具人罢了。你首先要学会定义自己，改变自己，至少别人下次找你帮忙的时候，会觉得亏欠你点什么，这样，你就会有了找别人帮忙的借口和桥梁。学会适当拒绝和保持一定的冷漠。别让自己的善良当作别人无休止利用你的借口。好好爱自己，加油！
[]	我是一名十六岁的女生，2019年的下半年到2020年的前几个月我一直在吃抗抑郁的药，吃了两个月的抗抑郁药，要去了正规的精神病医院，吃了一段时间的盐酸舍曲林片，现在一直停药，我现在心情时好时坏的，在家的时候，心情特别好，一到学校，就很崩溃，经常发脾气，偶尔会自残，有社交恐惧症，会骂家人。妈妈说这是我的性格，就不让我吃药了，怕对我的影响不好，可是，我现在好难受？	孩子，你好。知道了你的情况，我强烈的建议你马上去医院，找到当时给你开药的医生，听取他的意见。抗抑郁的药一般来说都是处方药，是必须在正规的医院，由专业的精神科医生才能开具的。抑郁症不可怕，只要是用上抗抑郁的药，配合心理医生的治疗，是完全可以控制的。相信给你开药的医生应该告诉过你，抗抑郁药物的使用时间比较长，一般来说至少都要服用半年以上，而且，没有医生的诊断不能随便停药。你现在停药之后，已经感觉不舒服了，所以我建议你还是要去找专业的医生看看，是否可以停药，还是继续吃药，不能想停就停，一定要听取医生的意见，好吗。
[]	特别私人的事情（隐私）具体有哪些分类呢？跟个人边界有关系吗？	你好，谢邀！什么事情属于特别私人（隐私）的事情。您提出这个问题是因为遇到什么事情了吗？这个在不同的领域，可能概念也不同。例如法律框架下的，这个可能需要考虑专业的人才能回答。还有生活中普遍认为的隐私概念。个人觉得生活中简单分有两类。一类是让别人知晓会影响到自己某个方面的的事情。就心理这个细分的方面来说，最常见的隐私就是自己经历过的创伤，自己犯过的错误，可能都是不想让别人知道的。还有一类隐私是让别人知道或者看到会影响别人的。比如着装上天再热，也不能不穿上衣。因为会给别人带来不适。《论语·颜渊》中，子曰：“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动。”如果能做到这四不，可能我们自己也少很多烦恼。这四不也许可以作为一种保护自己隐私，不窥探别人隐私的切实可行的办法。
[]	我的睡眠好的，可能是7月份出了韩国团体霸凌事件新闻，又勾起我初中被孤立被言语霸凌的痛苦，前一个月两三天老做梦梦到自己当时的场景，在梦里我和以前一样都想要逃离反抗，和当时一样除了忍，等于说重复了当时一样的情况。梦惊醒时哭的特别厉害，又开始痛苦起来了，我想问问这种痛苦想到时我应该怎么办，每次想到我都觉得自责自己为什么这么软弱，愤怒	题主你好，看你的描述，好像是因为现实中的类似新闻，勾起了你的回忆，并让你在梦里再现了当时的场景，让你很痛苦，对吗。如果是会哭泣，很痛苦，那我感觉可能是你初中的经历，当时有一些情绪比如说委屈，无助，伤心还埋在心里，现在因为有引子，你的梦开始帮你处理这部分的内容，可能就是通过重现的方式，让你的情绪抒发出来。如果这种你自己处理的方式，让你还有点接受不了，那可以找找心理老师做倾诉，有必要时适当地干预一下最好。
[]	初中暗恋了三年，高中假期偶遇，书信交往过一段时间，直到高三，对方提出性要求，他有家庭，家庭不幸福，我由于心里害怕而分开了，后来由于父母得知而断了联系，专心学习，读了大学，工作结婚生子～却永远忘不了～偶然会想起来，感觉那段经历耽误了自己宝贵的青春岁月，又难以割舍	给你一个温暖的抱抱。●首先你要明白自己难以割舍到底割舍的是什么，是他这个人还是过去的那一段美好的经历。●如果你只是留恋过去少女时代的美好时光，那么就把它当做一段美好的回忆，珍藏就行了。如果你是还想着这个人，那么就去找他做你想做的事情就可以了。●如果以上这些你都不响，那说明你没有那么留恋，那就不要留恋，放下他，继续自己的生活，2选1就可以了。相信你一定可以找到自己想要的幸福，我在这里为你加油。
[]	是的呢，最近分手了，再加上这几年积攒的问题，内心很压抑，最近内心的情绪压抑的快要爆炸了，想死，但是又觉得不值得，走路走的走的就忍不住站在原地，想要发会儿呆，连续好几天做的梦的主调更多的都是悲伤绝望，偶尔浮躁。老是梦到以前我在乎的一些人，然后醒来后很心烦意乱，想让这些人消失，不想让他们出现在梦里。因为他们会打乱我的心（虽然只是个梦），会让我痛苦。内心要爆炸了啊，怎么办？	题主你好~~首先心疼的抱抱你啊，同样是最近分手的我，也面临过和你一样的问题。就是莫名的悲伤和无奈，突然就觉得好像一切不如从前。但我想这都是暂时的，就像你此刻的悲伤和压抑，也终将成为过去。也许，几年后的某一天，想到现在的情绪，我们也能云淡风轻的谈起这段悲伤的时刻。题主最近会经常梦到以前在乎的人，但又感觉到心烦意乱，让你觉得不舒服。但我想，可能你的潜意识里希望这些你在乎的人在这个特殊的时刻能够走进你的生活，走进你，让你感觉到温暖与被爱。我想，分手可能是我们生活中难以应对的一次分离，我的建议是：多去与他人建立联结，比如朋友、家人，与这些能够给予你爱的滋养的人多一些联系，不管是生活还是工作或者学习，这有助于我们能够很好的转移注意力，也有利于我们将爱的能量储蓄满，继续前行，加油！祝好！
[]	是的呢，最近分手了，再加上这几年积攒的问题，内心很压抑，最近内心的情绪压抑的快要爆炸了，想死，但是又觉得不值得，走路走的走的就忍不住站在原地，想要发会儿呆，连续好几天做的梦的主调更多的都是悲伤绝望，偶尔浮躁。老是梦到以前我在乎的一些人，然后醒来后很心烦意乱，想让这些人消失，不想让他们出现在梦里。因为他们会打乱我的心（虽然只是个梦），会让我痛苦。内心要爆炸了啊，怎么办？	题主你好，心理咨询师。————————————————从你的描述来看，你的心情很悲伤，很难过，一方面由于最近分手了，一方面由于近些年的一些不如意，还有一些以前在乎的人总是出现在梦中。当你感到一件事情太糟糕了的时候，糟糕的事情和感觉就会更快的涌向你，因为你最近的注意力在这个上面。同时我发现你没有讲跟男/女朋友分手的原因或过程，有可能还不知道该如何表达，这可能也是你难受的原因。————————————————我的建议：（1）把分手的事情跟身边的人倾诉一下，说的情绪激动了，该哭就哭，该骂就骂。情绪发泄了会好一些。（2）锻炼身体，或者看电影，把注意力分散出来。（3）睡眠不好的话，可以尝试晚上睡觉前喝些牛奶，有助于睡眠。（4）如果过去的事情有心结，可以找心理咨询师或者亲人说一说或者知乎、上把过程描述一下，解开心结，那些人也许就不会再出现了。
[]	孩子几个月前发生车厘子卡喉咙，应该是产生了阴影，不喜欢吃饭，我觉得应该就是那次卡喉咙就怕吃饭了	楼主你好~※孩子几个月前发生车厘子卡喉咙，应该是产生了阴影，不喜欢吃饭，我觉得应该就是那次卡喉咙就怕吃饭了楼主的推测也是有的，孩子曾经经历过一次吃东西被卡住的经历，在心理上形成了联结：吃东西-卡住-痛苦，孩子把吃饭这个客观行为与被卡住和感受痛苦进行了心理上的强化，让他一想到吃饭就想到被卡住以及当时被卡住的痛苦，所以才会害怕吃饭。这和一朝被少爷，十年怕井绳是一个道理。建议可以先给孩子吃一些简单的流食，比如米糊、稀粥粥或者打的粘稠状的五谷糊糊，让孩子慢慢去体验不是每一次吃饭都会被卡住的，消除孩子对吃饭的害怕。同时对孩子进行心理上的疏导，告诉孩子吃饭被卡住只是偶然现象，不是经常性的发生，逐渐改变孩子对吃饭的理解。近期尽量避免吃一些硬食物，以及一些大块的食物，等孩子有所好转的时候再尝试喂一些小块的硬食物。祝好！
[]	前段时间我在百度搜资料时，无意刷到了一个关于《逃避型人格》的视频，看了之后内心极其震撼，感觉我与描述现象异常相似。目前人生经历：从小是外婆外公带到5岁的，他们非常宠我，导致小时候的我霸道、暴躁、喜欢生气。后来我才由母亲带。（当我离开外公外婆时，非常伤心，我非常讨厌我母亲，可能是小时候觉得她拆散了我与外公外婆）因为我讨厌母亲所以我从来不叫她“妈妈”都是叫“喂！”。是后来我爸威胁我，叫我叫妈妈，我才改口。在印象中（我7年没与我爸联系了，我挺讨厌他的，有时却真的讨厌不起来）我爸脾气不好，但他也很奇怪有时候老是叫我“宝贝”，也亲我。在我8、9岁时，爸妈离婚了。我妈生了两个女孩子，爸爸那边重男轻女……我是女孩，感觉被讨厌，被抛弃了。尽管是封建思想造成的结果，但我似乎从小就把一切错误都归于自我。我还有一个姐姐，7年没见了……说不上想不想的。我骨子里是有些自卑的，虽然有时候表面自信勇敢。	其实人都很很多面性的一面，不要说没有爱的人就会报复社会，也不要说有爱的孩子，就会爱社会。只是我们在成长的时候，都会有这样那样的因素，但不决定。对吧。我觉得，自己这一代的不幸，就到此为止吧，从自己开始一些新的人生。祝福你。
[]	我是个二胎妈妈，怀老大的时候老公一直陪伴着我让我感觉非常安心，说实话也确实没什么情绪化的时候。但怀二胎了，大概在三个月左右我老公就去上班了，也不知道是不是怀孕的原因，明显感觉自己情绪化了很多，经常会没耐心，也感觉对什么事物都失去了兴致，每天基本都是白天都感觉自己很正常，可一到夜晚，大娃睡着了，拿着手机也不知道能干些什么，就连想找自己爱人聊天都要想好要说什么，怎么说才不会把话聊的太死之类的，非常的小心翼翼，自己对着黑漆漆空落落的房间就感觉非常的压抑，和老公说吧他并不理解我这种感受，和朋友聊天吧也不知道能找谁，这些心里话也并不想和他们聊，感觉她们也理解不了我的感受，常常一个人发着呆就崩溃的捂着嘴哭，大宝又在旁边睡着不敢哭出声怕把她惊醒，边哭脑子里还止不住的老想一些让自己更难过的事，到一种程度脑子里还一直有个声音告诉我让自己自残或去死，但到目前为止我还没做出伤害自己的事来，这是我太矫情了吗？	您好，从您的描述中看到了您目前正怀着二宝，同时还要照顾大宝，让我感觉您处在了一个辛苦的阶段。情绪的问题，一方面跟怀孕带来的生理心理变化有关，也跟您丈夫不能在身边陪伴您以及帮您分担照顾大宝的事务有关。从您孕期的身体健康考虑，看看能不能找到一个帮手，来照料大宝的事情，同时，也能给您一些陪伴。这个帮手，可以看看家人当中有没有合适人选。同时，您自己也需要注意情绪方面的调节，跟好朋友和家人聊聊天，特别是跟您丈夫多聊聊，就说说自己的感受也好，尽量不要自己生闷气。如果您愿意，还可以寻求心理咨询师的帮助。照顾好自己。
[]	每天有计划的忙着，可是有时也很情绪低落和焦虑呢？为什么呢？	有时候的情绪低落也是有用的，她能安抚你的哀伤，其实也在滋养你的精神。偶尔的焦虑也是有用的，她让你紧张起来去做一些事情。太阳有时升起，有时落下；有白天，有黑夜；有树干，有树根；有痛苦，有美丽；人生不就是这样吗？
[]	老师，您好，我目前40岁，在一个单位上班，单位不小，在一个区内有好几家分部。之前在一个分部工作了7年，同事之间相互都以张老师，李老师，老张或者张总等称呼，我觉得并无不妥。去年开始因为工作原因到了另一个分部，很多同事其实原先就认识的。相互之间称呼差不多。我进入之后，年轻人都叫我张哥。但是单位比我大一些的同事，因为我的名字有一个“小”，就直呼我名字叫我“小鹏”。久而久之老同事或者领导都叫名字了。现在我就很反感，有时候开会或者讨论事情，领导或者稍微年长的同事，叫我“小鹏”，但他们称呼比我小或者差不多年龄的同事反而是老张，老王的。有时候就会有抵触情绪。以前我也称呼他们王老师李老师的。但现在有时也会直呼他们名字。而我是唯一叫他们名字的。我现在比较困惑，这样我感觉很多人会对我有意见，但是我又想不到更好的办法。希望老师能不能给我些建议，如何化解？谢谢	题主，你好，抱抱你呀～看了你的描述，你似乎非常在意单位同事对你的称呼，可能不希望别人把你喊小了，很苦恼不知道怎么改变。根据你的描述，你更适应原来单位的同事之间互相称呼的形式，或许是对新环境的不适应，可能是你觉得合适的称呼能给你带来亲切感吧。不过每到一个新的环境我们都需要想办法去适应，如果适应不了可以去改变，如果改变不了，你可以尝试着改变自己的心态，可以转移自己的注意力。根据你的描述，你不太喜欢别人以更年轻的称呼叫你，不过也有人和你刚好相反，他们觉得更年轻的称呼也显得自己比同龄人更年轻，所以比较喜欢更年轻的称呼。或许你可以采用他们的思考方式，尝试着把这种称呼当成一种褒扬，或许就会有更年轻的心态。
[]	因为一而再再而三的没用心考虑她的感受，经常刺挠到她，以往她也原谅了我。但这一次没有...这次她说没那么光辉伟大无条件原谅我了我是没心没肺没脑子，做事不去多用心想想，每次反思完还是会在不同的事情上伤到她我真的讨厌死这个毛病了，我好想珍惜她，但好像没有这个机会了。没心没肺的人真的没救了吗	见字如面～楼主说自己“一而再再而三的没用心考虑她的感受，经常刺挠到她”，我有关注到这个“一而再再而三”，我们暂且不论是否失去这个朋友，不妨思考一下：1.促使你不断重复这个行为“刺挠”她的原因是什么呢？2.如果你和她的角色互换，你经常被“刺挠”，你的感受是怎么样呢？3.你的这种“没心没肺”是否有伤害过其他人？之所以问第三个问题，是因为不清楚是你的话的确伤人，还是你的朋友属于比较敏感的类型。如果很多人都被你的“刺挠”所伤，那可能你的确需要调整。而如果只是这个个例，那就另当别论啦。另外，“没心没肺没脑子”只是代表你过去的状态，你的现在和未来是否持续这种状态取决于你是否想要真正的改变。如果你真的下定决心去改变，我相信还是可以通过一件件事去不断完善自己的。至于这个朋友，你真的想要珍惜就去挽留。机会是留给有准备的人的，这挽留要有实际行动，要让她看到你的改变。当然，如果你不想挽留，也请尊重自己的内心。祝福楼主～。
[]	因为一而再再而三的没用心考虑她的感受，经常刺挠到她，以往她也原谅了我。但这一次没有...这次她说没那么光辉伟大无条件原谅我了我是没心没肺没脑子，做事不去多用心想想，每次反思完还是会在不同的事情上伤到她我真的讨厌死这个毛病了，我好想珍惜她，但好像没有这个机会了。没心没肺的人真的没救了吗	题主，下午好！能有这份珍贵的闺蜜情，我们是需要珍视和珍惜的，一旦失去后，如果我们事先能够想到，看到未来的结果，也许就能够在做此举动前，做出理性的判断。现在能否返回到那个和好如初的状态，先放到一边，我们从这次事件中得到的最大“收益”（虽然失去了一个朋友，但如果能够从中真正获取教训，就又是一件好事），尝试了解自己总刺挠对方的心理动机，尝试了解自己，同时尝试改善人际关系中的沟通方式。可能人际关系交往中，很重要的两个点，即同理心和共情，一个是从理性方面，考虑到对方的难处，一个是从感性方面，照顾到对方的情绪。具体而言，沟通方式，我建议题主学习一些非暴力沟通，除了这本书之外（就叫《非暴力沟通》），题主可以参考我主页写的两篇文字。有时候，也许是自己内心由于各种原因，造成的心理防御机制，把自己的心理投射到对方身上去，我们需要了解自己之后，觉察到这种心理机制到底在保护我们自己不受伤害，还是可以进行更多的改善，不再因此而失去一位朋友。以上，祝好，世界和我爱着你。

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