Datasets:
Penguin-N
/
pys_dataset

Dataset card Data Studio Files
xet
Community
history
list
instruction
stringlengths
5
524
input
stringclasses
1 value
output
stringlengths
100
511
[]
因为一而再再而三的没用心考虑她的感受，经常刺挠到她，以往她也原谅了我。但这一次没有...这次她说没那么光辉伟大无条件原谅我了我是没心没肺没脑子，做事不去多用心想想，每次反思完还是会在不同的事情上伤到她我真的讨厌死这个毛病了，我好想珍惜她，但好像没有这个机会了。没心没肺的人真的没救了吗
#因为一而再再而三的没用心考虑她的感受，经常刺挠到她，以往她也原谅了我。#你知道她会原谅你，所以没用心考虑她的感受，经常刺挠到她。你和她一起维持这个状态的。但现在她不在跟你维持下去了。#这次她说没那么光辉伟大无条件原谅我了#她给你留了一条回转的路，不知道你看到了没？#我真的讨厌死这个毛病了，我好想珍惜她，但好像没有这个机会了。#如果这是你真心想要珍惜她，那么她既然不会无条件原谅你，反过来说就是如果你有条件且有诚意挽回她那么你们友谊还是会继续的。但你想挽回她么？#没心没肺的人真的没救了吗#整个描述到这句为止，没有感受到你有丝毫想要留住她的意思。如果你真想挽留她继续做朋友，其实很简单的，她已经给你指明了道路。但你愿意主动去挽留吗？如果你想好了要挽留不知道怎么做，可以在留言。
[]
因为一而再再而三的没用心考虑她的感受，经常刺挠到她，以往她也原谅了我。但这一次没有...这次她说没那么光辉伟大无条件原谅我了我是没心没肺没脑子，做事不去多用心想想，每次反思完还是会在不同的事情上伤到她我真的讨厌死这个毛病了，我好想珍惜她，但好像没有这个机会了。没心没肺的人真的没救了吗
没心没肺这个词语剖开了说就是很难共情和体察到别人的感受，试着说话时候走走心，如果每次聊天不走心，就算不刺痛别人，也难有真心朋友，谁有任何事也不会想跟你诉说的。可以多阅读或者多听一些故事，看看能不能从里面找到共情。
[]
小孩两岁半，比较活泼，跟父母关系好，但是平时喜欢看平板电脑，怕影响视力，所以想咨询有什么方法可以改善吗？
题主你好，可以看出你很重视孩子的教育，很想为他的健康负责。确实现在各种多媒体设备比我们小时候要丰富了，平板上的一些内容对小朋友的确很有吸引力，加上孩子只有两岁，对外界事物正处在非常好奇的阶段，然后自制力又不像成年人那么强，所以难免会长时间的看平板。你说孩子跟父母关系比较好，这样就比较好办，家长可以多陪孩子玩游戏和户外活动，通过丰富生活中的其他活动来吸引孩子的注意力，这个阶段的孩子注意力很容易转移，如果家长觉得孩子看的时间差不多了，就可以做一些好玩的事情来吸引孩子去玩一会儿。然后这个年龄的孩子跟他讲道理他是听不懂的，如果要让他明白看时间长了不好，可以在平板设置时间，到时就会自动跳出休息的画面，用这样的方法也能保护他的视力。
[]
小孩两岁半，比较活泼，跟父母关系好，但是平时喜欢看平板电脑，怕影响视力，所以想咨询有什么方法可以改善吗？
@朋友你好，你提出问题目前也存在普遍现象，也值得大家去改善。两岁半的孩子正是对什么都感兴趣，学什么都快。多数行为都是模仿他人行为，如果大人有看手机和平板的习惯，自然就学会了。如果去引导呢？关键还是需要父母付出时间多陪伴，有以下方法可以改善，建议根据孩子特点灵魂运用。1.建议引导孩子看些健康节目或学英语，目前这岁数是最适合孩子学语言的，既然看了就看些有用的。2.家长可以陪孩子玩玩具，如积木和智益玩具。多做运动，可以带孩子出去走走或是在家做些游戏。3.可以多买些书，适合这年龄孩子看的绘本和故事，我们带领他认识事物，还需要给他读故事。4.当孩子做到时，我们要及时给予表扬，并明确告诉他他因为什么做的好，宝贝继续努力！5.要有坚定信念，作为父母需要我们有耐心地去引导，一个好习惯的养成不是一朝一夕的。加油吧，宝爸宝妈们！
[]
小孩两岁半，比较活泼，跟父母关系好，但是平时喜欢看平板电脑，怕影响视力，所以想咨询有什么方法可以改善吗？
你好，很高兴为你回答。再次，我提出自己的一些意见。两岁的孩子他自我意识还没有完全形成，对事物的认知不够。因此，作为家长应该从行为上去引导，纠正他。一般小孩子的模范能力比较强，因此作为家长要以身作则。，很多家长在家举着手机平板电脑玩得欢快，却要求孩子不能玩，还振振有词的认为自己上了一天班很累了，而且自己没有学习任务，下了班就可以休息了。这是典型的强盗逻辑，孩子上了一天幼儿园，或者上了一天学，也很累了，如果家长的逻辑成立，那么孩子也有理由要求休息一下。家长把手中的手机、平板电脑放下，读读书、做做家务，给孩子树立榜样，让孩子在无形中形成手机、平板电脑不能多玩的意识。减少对电子产品的依赖。。如果想要孩子不玩平板电脑，就要从头做起、从小做起。首先，不要主动给孩子玩；其次，自己也不要使用平板电脑玩游戏。试想，如果家里的平板电脑只是家长用来读书上网，没有安装游戏、动画之类的APP，孩子怎么可能对平板电脑感兴趣呢？还有一种方法就是家长可以保持平板电脑只有左右5%的电量，这样孩子在玩了几分钟之后平板电脑就会自动关机，一般情况下对于这种机器设备的自动关机，孩子都会很自然的接受。希望能对您有用。
[]
本人男20，和女友恋爱接近1年了。总是想起以前一些事情让我非常烦恼。大概十二岁左右还是多少，当时跟一个同性朋友玩的很好，开玩笑玩亲亲。后来也没想那么多了，那个年龄左右我哥经常摸我帮我打过飞机，他跟我同龄。一直到高中，有才知道有同性恋这回事。后来也偶尔看到一些同性恋视频，没太在意。一年多前，暑假我在家逛过一些关于同性论坛之类的，购买了男男视频，后来删除。也谈不上反感，恶心。有时看着还有些紧张，越关注还越有反应。以前没想这么多。后来可能因为我有女朋友了，没太关注这些了。但是和女朋友有过更多深入的肢体接触了，目前我们有过边缘性行为。我有几个问题：1.儿童到青春期的一些同性亲密正常吗？2.如果女朋友知道这些事了之后，会不会认为我是在骗她，会不会恨我？但是我们很相爱。自认为3.我每天总是去想这些，有点强迫症，越不想就越去想。心里很烦，有时还吼了她，不知道是怎
楼主你好～对于你的情况我表示理解。关于你的问题1～是正常的。因为儿童青春期还无论是心理还是心智都未成熟，只要不是太过的行为其实每个小孩纸应该都是这样过来的。其实这有什么呢？哪里涉及到骗了。你并不是真正的同啊。关于你的问题3～其实你是害怕，害怕自己是同，害怕女朋友知道了你们分开，害怕别人异样的眼光等等。///关于同性恋///其实关于同性恋这个话题吧，界定吧界限也不是特别明确。心理学上有个分析，其实每个人都可能是潜在的双性恋。️说说我自己吧，其实我是个女生，但是我特别爱看美女。像你一样我曾经也想过我是不是同，但是后来看到帅哥，发现我内心还是有波澜的。而网上也有这样的说法（美女更喜欢看美女）这是真的，我身边的人一般都是这样，我们甚至比男生还爱看，这是喜欢吗？是的！但不是那种喜欢，而是欣赏的喜欢！所以其实楼主喜欢看阳刚的同性，我完全表示理解啊，这真的很正常啊。我们没有规定说只能欣赏异性，对于同性的美好为何不可以大方坦然接受对待呢？那只是一种超越性别的欣赏而已，美好事物大家都爱呀，帅哥美女谁不爱看。所以说楼主真的想太多了，完全没有必要代入这么多，想的有的没的。祝福题主早日想通️。
[]
本人男20，和女友恋爱接近1年了。总是想起以前一些事情让我非常烦恼。大概十二岁左右还是多少，当时跟一个同性朋友玩的很好，开玩笑玩亲亲。后来也没想那么多了，那个年龄左右我哥经常摸我帮我打过飞机，他跟我同龄。一直到高中，有才知道有同性恋这回事。后来也偶尔看到一些同性恋视频，没太在意。一年多前，暑假我在家逛过一些关于同性论坛之类的，购买了男男视频，后来删除。也谈不上反感，恶心。有时看着还有些紧张，越关注还越有反应。以前没想这么多。后来可能因为我有女朋友了，没太关注这些了。但是和女朋友有过更多深入的肢体接触了，目前我们有过边缘性行为。我有几个问题：1.儿童到青春期的一些同性亲密正常吗？2.如果女朋友知道这些事了之后，会不会认为我是在骗她，会不会恨我？但是我们很相爱。自认为3.我每天总是去想这些，有点强迫症，越不想就越去想。心里很烦，有时还吼了她，不知道是怎
题主你好：你的提问中我看到了责备，内疚和不安，幸运的是你回到这样的专业平台来寻求答案。在没有以性为目的的活动中，儿时的那些行为都是探索和好奇。性没有固定的形式，只要没有伤害可以自由造。每个人都有小秘密，这个秘密不一定是罪恶的羞于启齿的，这些可以是不愿跟别人分享的，可以是快乐的也可以是痛苦的。如果不愿意让别人知道那就不分享好了，哪怕我们愿意分享不是也不可能分享整个人生不是吗？最后一个问题，恰恰不是别人对你会有看法，我看到的是你对自己的很多疑问困扰了自己。在探索过后找到自己想要的性的取向和性行为的方式不是一件更美好的事吗？你体验过别人可能没有体验的部分，了解过同性的性还是选择了女友恰恰是对女友的负责。最后祝好！
[]
本人男20，和女友恋爱接近1年了。总是想起以前一些事情让我非常烦恼。大概十二岁左右还是多少，当时跟一个同性朋友玩的很好，开玩笑玩亲亲。后来也没想那么多了，那个年龄左右我哥经常摸我帮我打过飞机，他跟我同龄。一直到高中，有才知道有同性恋这回事。后来也偶尔看到一些同性恋视频，没太在意。一年多前，暑假我在家逛过一些关于同性论坛之类的，购买了男男视频，后来删除。也谈不上反感，恶心。有时看着还有些紧张，越关注还越有反应。以前没想这么多。后来可能因为我有女朋友了，没太关注这些了。但是和女朋友有过更多深入的肢体接触了，目前我们有过边缘性行为。我有几个问题：1.儿童到青春期的一些同性亲密正常吗？2.如果女朋友知道这些事了之后，会不会认为我是在骗她，会不会恨我？但是我们很相爱。自认为3.我每天总是去想这些，有点强迫症，越不想就越去想。心里很烦，有时还吼了她，不知道是怎
我个人与你有相同的经历吧，虽然不专业，但是希望可以给予你一些帮助。1，你文中提到“跟一个同性朋友玩的很好，开玩笑玩亲亲”但没有想那么多，可以理解为一种天然的行为，但是我想把这个行为定义为“死党”关系，是正常的。2，可以换位思考一下，我是你女友的话，如果我很爱你，会尊重你的选择，一切都是以你的心态（态度）为转移的，可能一开始态度是难受，因为就是欺骗“我的男友喜欢男的”再然后，我该如何处理这段感情，我是爱他的，而他也在乎我才会说出来，最后理解去和你谈判，当然，这在与你的态度3.你这种心态是正常的，关键你是不是同性恋，你提问的性取向与你问题描述并没有关系，（这个方面你可以找专业的心理医生谈谈，）就好比女友是你的牢笼，因为你在乎她，而你心中又有其他想法，你想突破这个牢笼，所以反抗，你既然提问，将来就一定会告诉她，你应该好好了解一下自己对于她是爱，亦或者夹在友情与爱情之间，这需要你好好思考说点私活我是比较自由的那种，如果我站在你的事件之中话，并且确定为同性恋，我会去分手成为朋友，因为我给不了她要的，夫妻双方，一个家庭最重要的是互相在乎，一般有了孩子家庭才会稳固的。爱，要大胆说出来，不要憋着，会为之疯狂的。
[]
我和男友在一起快三个月他这人比较诚实，然后也还比较稳重，对我蛮真心的。他之前谈了一个女朋友，谈了快两年，后面因为两个人不合适分开了，他们是过年前两人分开的，这个女生就是陪他经历过他还什么都没有的时候，但是她不怎么上进，后来两个人分开了，但没有删联系方式。两个人然后在男友认识我之前，发生了关系。最近那个女生一直找他闹要他陪她，他和她说他和我谈恋爱了有女朋友了，那个女生就说要么他陪她一晚上，要么就去他单位闹的他身败名裂，然后这几天那个女生又给他发信息说她怀孕了。然后现在两人在处理这件事情，打算不要这个小孩子但女生以怀孕为威胁，一直不去医院。我内心善良，不想伤害那个女生，但对他们的行为感到很受伤，很痛苦我该怎么办。
有没有一种可能，就是这个男生只是单方面认为他是分手了，然后找的新女朋友，但对方并不认为是分手了，也是吵架而已。在这种情况下，不管对方是否怀孕，他们都会继续纠缠不清。另外如果对方本身就不是一个上进的人，不是一个物质的人，她又怎么会在乎这个男人有没有钱呢？她只要这个人。所以男人不要被自己感动了，觉得对方不嫌弃自己，跟自己在一起！我想说的是，不管当初他们是在什么条件下在一起，也不用管对方是否已经怀孕，事实是，他在没有和对方断绝干净的情况下又找了第二个女生，这是否是个成熟男人做的事？这点有待商榷！如果你真心喜欢这个男人，不妨和他冷静一段时间，给他空间和时间去处理好，如果他是个成熟的成年人，相信他能处理好！
[]
无法依靠自律正常作息，也不允许他人管我。今年32岁，不自信，焦虑。现在每天有做有氧运动，三天上一节私教课，定期去泡药浴调理人体。到了夜里就想着熬夜，感觉做多了对自己有益的事，内心就爱憋着害自己健康，熬夜啥也不做，就是为了熬夜而熬夜。
楼主，你好！想知道楼主在不做干预和改变前，你的生活状态是怎样的？从你写的内容来看，关键字是“正确”“不好”“有益”等等，似乎有一个对错的评价体系，你的行动是按这个标准来的，好的，有益的就应该去做。在这个过程中，你是否有去觉察过，你内心的需求是什么？在过去你做什么会让你内心觉得舒服？现在大家讲得比较多的，就是“自我接纳，爱自己”，这并不是指放纵自己，肆意妄为，而是能清楚的知道自己想要的是什么，自己可以为自己做些什么来让自己获得满足或是舒服。有些他人认为的“坏习惯、坏毛病”之所以会被维持，很大原因是因为当事人在这些“坏习惯”中受益了。楼主有规律的生活，自律的运动和调理身体，是很不错的。关于你的困扰，建议是在运动或规律的生活时，更多的去体会感受，比如运动时就专心投入当下，去感觉自己的身体，进入心流的状态，让内心通过这些事情获得更多的滋养，就会自然的愿意去做健康养生的事。至于有时候的熬夜，也不要指责自己，允许自己偶尔的例外，反而有利于改善。就好像“不要去想一头粉红色的大象”实验一样，越是压抑越是会想。祝好！FF。
[]
无法依靠自律正常作息，也不允许他人管我。今年32岁，不自信，焦虑。现在每天有做有氧运动，三天上一节私教课，定期去泡药浴调理人体。到了夜里就想着熬夜，感觉做多了对自己有益的事，内心就爱憋着害自己健康，熬夜啥也不做，就是为了熬夜而熬夜。
你好，无法依靠自律正常作息，也不允许他人管我。这两句话里的深层信息是有人要管你，或者曾经你被管得比较烦？你怎么定义正常作息？或者这个应该正常作息也是别人的要求。你对抗正常作息其实是在对抗别人管你，你希望自己的事自己做主。你现在一边在每天有做有氧运动，三天上一节私教课，定期去泡药浴调理人体，貌似在努力自律管理自己让自己过健康的生活，另一方面到了夜里就想着熬夜，感觉做多了对自己有益的事，就报复性地为熬夜而熬夜。把努力自律管理的那部分再破坏掉。这种感觉像内心里有两个人在斗争，这就是内心的冲突。代表了可能是以前父母家人对你的要求。他们以为你好的名义管你，你感到自己的事情自己不能做主。当你有能力自己做主的时候，你就要去对抗那个内心里的“应该”。
[]
无法依靠自律正常作息，也不允许他人管我。今年32岁，不自信，焦虑。现在每天有做有氧运动，三天上一节私教课，定期去泡药浴调理人体。到了夜里就想着熬夜，感觉做多了对自己有益的事，内心就爱憋着害自己健康，熬夜啥也不做，就是为了熬夜而熬夜。
首先你喜欢熬夜这习惯，实际上睡觉也是一种自我安慰，主要是模拟在子宫里面黑暗又潮湿的场景。说明你有生活的动力，可是不知道方向，你不喜欢那些健康的习惯是因为已经习惯于以前的习惯了，你并不太愿意改变，我给予以下建议:重新定位找到自己最喜欢的东西，思考自己最擅长什么？最热爱什么？思考你生活的动力是什么？把它一个一个罗列出来。在思考如果是一个坚定于正确方向的人会怎么做会怎么想？而现在你就是他。阶段性计划多做计划，比如说你每完成一个小目标，给予自己一个心理暗示，或者是物质奖励。不要做高压策略这只会让你越来越挫。在意志力最强的时候做最重要的事。避免过度期待随时接受批评，好的坏的都要接受，但是失败不受那打击你而是坚定你的信心，找到自身的不足。养成习惯随时注意你在做什么，因为为什么而做？找到你好习惯你们的优点，找人监督让你去适应这种习惯，同样是这样每做一次给予自己心理暗示:你你一个优好的习惯越来越近了。多学习多思考，祝你开心。
[]
跟老公认识一年结婚，在一年有了孩子，但在怀孕6个月发现老公有短暂婚史。后老公失业我努力帮忙。现在过去快一年依然无法释怀，照顾孩子辛苦，觉得老公各种，控制不住情绪大吵大哭。觉得自己的包容没有得到老公的回报，不想跟他说话，或者接触
在爱情中，我们总是把不好的一面掩藏起来，把好的一面表现给对方，因为我们担心自己把不好的一面展现给对方之后对方就会离开我们。但是我们却忽略了一点，如果一个人真的想和我们在一起，那么他一定不会只看到我们的优点，也会包容我们的缺点，毕竟人无完人。对方隐瞒婚史确实不太合适，而且离异这件事在领结婚证的时候无疑会暴露出来，这是由于在这个过程中我们怀有身孕，所以没有多想，导致后来知道了真相之后有点不能接受。但是就目前的情况来看，我们应该先照顾好自己和肚子里的宝宝，毕竟无论孩子的父亲犯了什么错，孩子一定是无辜的，因此我们千万不要因为自己的情绪影响了自己和宝宝的健康，毕竟健康是花多少钱都买不来的。而且我们也需要考虑一些比较现实的问题，比如说对方在和我们相处的过程中，是否尽到了一个丈夫的责任，对于孩子以后的成长是否有着作为父亲的规划，如果说对方确实认真考虑了这些条件，也一直在努力改变着，那么我们真的可以彼此一个机会，毕竟谁都有犯错的时候，有的时候犯错并不可怕，怕的是自己不知道自己犯了错。如果说对方没有一点悔悟，甚至在很多事情上都不愿意承认自己的问题，那么我们就需要慎重一点了，因为不愿意承担的人，真的很难依靠。世界和我爱着你。
[]
跟老公认识一年结婚，在一年有了孩子，但在怀孕6个月发现老公有短暂婚史。后老公失业我努力帮忙。现在过去快一年依然无法释怀，照顾孩子辛苦，觉得老公各种，控制不住情绪大吵大哭。觉得自己的包容没有得到老公的回报，不想跟他说话，或者接触
题主好，【在怀孕6个月发现老公有三个月的婚史。】当时知道的时候是怎么想的呢？愤怒？感受到被欺骗？无法信任对方？【后老公失业我努力帮忙。】帮忙是指什么帮忙呢？当时帮忙的动机是什么呢？在这个过程中，怀孕，帮忙，确实很辛苦。你希望丈夫能够看到你的辛苦，能够体贴你，或者就像你说的“回报你”，就像你包容他一样包容你。然而这就像是一场猜谜游戏一样，谜底埋藏在字句里，需要猜谜的人拨开一层一层的迷雾才能够看到谜底，费心费力，猜中没有奖励，甚至这过程中猜错还有惩罚，那么这场猜谜游戏又有几个人愿意猜呢？如果是你，你愿意吗？一个行为背后可以埋藏着很多种意义，比如一个人坐着不说话，有人认为他是累了想休息，有人认为他是在生气，有人认为他只是想安静一会，有人认为他是低血糖，有人认为他是在发呆放空，有人认为他是在等人。然而这些可能的答案，哪个才是那个坐着的人的想法呢？我们不知道，只有那个坐着的人自己才知道。你现在不想与丈夫接触，不想跟他说话，对他来说，你的这种行为是什么意思呢？他知道你的意思吗？他会怎么才会知道你其实是想要他的包容、想要他的体贴？当他怎么都猜不准你要什么的时候，你会等他到什么时候才揭露谜底呢？祝好！Karen。
[]
跟老公认识一年结婚，在一年有了孩子，但在怀孕6个月发现老公有短暂婚史。后老公失业我努力帮忙。现在过去快一年依然无法释怀，照顾孩子辛苦，觉得老公各种，控制不住情绪大吵大哭。觉得自己的包容没有得到老公的回报，不想跟他说话，或者接触
亲爱的题主您好，见字如面，向您问安。看到您的描述了解到您一段时间来都在煎熬中挣扎，一定过的很辛苦吧，我很好奇是什么支撑您在这样的情况下依然坚守，还在爱人最艰难的时候去帮助他，不过似乎您的爱人并不知道您为什么这样？如果一个人不知道你为他受的苦，那么你一个人受苦有什么意义呢？我们人的大脑每天会产生几万个想法，但很少有是真的，同时呢，我们的大脑还有一个特点就是不分真假，所以很多时候我们的一些痛苦也是自己想出来的。其次，在一段亲密关系中，沟通是很重要的，男人和女人天生是有差别的，有些事、有些话你不说，对方永远不明白，可你因为这个事情生气的时候，他不知道，还觉得你无理取闹，还对你产生误会。说出来，把事情讲清楚讲明白，给自己一个机会了解事情的真相，也给对方一个机会表达自己，避免你们两边都受冤枉气，这就得不偿失了。最后也希望您能想一想，你以后还要和这个人在一起生活么？你希望你的婚姻是怎么样的？你怎么做能够达到你想要的那样？希望可以帮助到您，在世界的一端祝您安好。
[]
跟老公认识一年结婚，在一年有了孩子，但在怀孕6个月发现老公有短暂婚史。后老公失业我努力帮忙。现在过去快一年依然无法释怀，照顾孩子辛苦，觉得老公各种，控制不住情绪大吵大哭。觉得自己的包容没有得到老公的回报，不想跟他说话，或者接触
这件事对你是不公平的。他隐瞒了重要的信息，跟你结婚，在某种程度上来说，他有点欺骗。你在怀孕之后才知道真相，这让你左右为难，因为有了孩子，所以，不能轻易跟他分开。虽然他是想留住你，但这种方式让你非常不舒服。到现在，你似乎感觉没有得到老公对你的加倍的好。如果他加倍对你好，你心里还会感觉平衡一点，但他没有做到时，你内心一直无法放下。你真的不能让这件事一直影响你。可以通过做咨询让自己平复。化开这个结，决定自己过怎样的生活。
[]
我今年大二，父亲在外地也有自己的家庭，今天在本地给我买了一套房，但是离搬进去还要一年左右。我自己住在母亲和继父家，只有两个房间，继父一个住一个房间，我和妈妈还有一岁的弟弟住在一起。弟弟还小每天都要熬夜，继父对人好，但是人品不好，天天出去喝酒，也经常和我妈吵架，拿我东西，贪小便宜。我自己买的喜欢的莫文蔚唱片也要问我要，我自己买的早饭面包，一个星期的量，我就吃了两天的量，就被他吃完了。另外我妈妈脾气也不好，虽然很爱我，但是总是骂我，我在这里没有一点个人空间。我自己想要在这出去租房子住，我爸爸给我付钱，想租一年的，现在是暑假，只能在这住两个月，平时在学校放假了也能回来住，寒假也是。但是我母亲那边的小姨还有一些亲人觉得这样不好，说我太急，又说我和我妈妈没什么矛盾没必要住。真的没必要吗？我感觉我每天晚上都要哭一会才能睡着。
楼主你好，抱抱你继父有不良的生活习惯，自己的居住情绪很不稳定怎么办？1.继父对人好，但是人品不好其实这句话是有点矛盾的，人品不好，对别人怎么好呢？而且拿你东西不说一声，实际上就是偷用了。而且酗酒乱发脾气，这样的情况一起住肯定很不开心。首先这一点就要考虑搬出去了。2.位置不够你和妈妈弟弟一个房间，的确是没什么私人空间，这么压抑的环境下心情是很难好的。已经有独立意识的你肯定更不舒服。其次，需要个人空间。3.小姨那些亲戚不同意怎么办幸运的是你爸爸可以提供经济帮助给你，她们不知道你的处境，也不用提供经济帮助给你，就不要介意她们的说法，因为没有人可以感同身受。勇敢一点搬出去，就会开心很多。
[]
在生活中是一个粗枝大叶的人，无论是对自己还是对待别人，还是对待事情总是做不到细心！自己有时候受伤了，哪里不舒服在不在乎，继续做别的的事情！比如自己脚上长了个鸡眼，刚开始没有那么大，感觉穿鞋很疼，就忍着，后来越来越大，就换宽松的鞋，也不想着去治一治！对待别人不能做到细心，不会照顾人，也不会照顾自己！工作上总是出错，记得订单上人家要91件，偏偏发走了90件，要么就是第一页的名字录进去了，第二页就忘记了！感觉自己已经很努力了，还是改不了，是跟自己的思维有关系，还是潜意识在作祟呢，不知怎么办！
这位朋友，你好，很荣幸收到你的邀答，也很荣幸可以在的这个平台上和你结缘，希望我的文字可以给你带来温暖和帮助！看了你的文字内容，从表面上看，你的这种【粗枝大叶】【总是做不到细心】已经成了你牢不可破的一个组成部分，你想改变，但是总感觉有心无力，是吧？先给你一个温暖的抱抱(づ●─●)づ深入来讲，你的不细心、粗枝大叶的背后，是你【潜意识】里对于这些相关的人和事的不在乎，认为他们是不重要的！不信的话，你看看你文中出现的那个“忘记”的【忘】字是怎么写的：上面一个死亡的【亡】（在古汉语中也通“无”），下面一个【心】。合起来就是“无心”或“死心”了！说得透彻点，尽管你在意识层面上知道这些是你的分内事，应该做好！但是，你的【潜意识】里根本就没有这些人和事的位置，你没有真正把他们放在心上！简而言之，这就是你的【意识】和【潜意识】之间存在着激烈冲突，没有得到很好地【整合】！就我个人的经验来看，这可能和你早年在【亲密关系】方面存在着某些问题，以至于你到今天仍然对于周围的人和事都存在着【阻抗】有关！所以，方便跟我说说你的原生家庭情况和你从小到大的人际关系情况吗？当然，涉及你个人隐私，尊重你个人意愿！
[]
在生活中是一个粗枝大叶的人，无论是对自己还是对待别人，还是对待事情总是做不到细心！自己有时候受伤了，哪里不舒服在不在乎，继续做别的的事情！比如自己脚上长了个鸡眼，刚开始没有那么大，感觉穿鞋很疼，就忍着，后来越来越大，就换宽松的鞋，也不想着去治一治！对待别人不能做到细心，不会照顾人，也不会照顾自己！工作上总是出错，记得订单上人家要91件，偏偏发走了90件，要么就是第一页的名字录进去了，第二页就忘记了！感觉自己已经很努力了，还是改不了，是跟自己的思维有关系，还是潜意识在作祟呢，不知怎么办！
题主，你好，谢谢你的邀答。我的答案是肯定的，我的流派是精神分析，认可的就是人是有潜意识的。我们都是被潜意识操控着，思维也是潜意识的产物。就如没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨一样，没有哪个人天生就是粗枝大叶，容易遗忘容易粗心的。必然是和自己独特的成长经历、成长环境相关，佛法里面讲因果轮回，也是同一回事。你讲了很多件生活事件，对自己照顾不周、对工作会出错、人际上会容易遗忘，如果要去分析，可以把这些行为看成是一种“症状”，我们可以在咨询室里面去自由联想，可能是和自己曾经的什么经历相关，去了解这些行为特点对自己的意义是什么。另外，还可以去讨论自己的梦，去了解自己的潜意识，进一步认识自己。也许通过心理咨询，你的这些行为会逐渐改善。如果通过努力认清了自己还不能改善，那说明是你需要保留下来的行为特点。祝好。
[]
在生活中是一个粗枝大叶的人，无论是对自己还是对待别人，还是对待事情总是做不到细心！自己有时候受伤了，哪里不舒服在不在乎，继续做别的的事情！比如自己脚上长了个鸡眼，刚开始没有那么大，感觉穿鞋很疼，就忍着，后来越来越大，就换宽松的鞋，也不想着去治一治！对待别人不能做到细心，不会照顾人，也不会照顾自己！工作上总是出错，记得订单上人家要91件，偏偏发走了90件，要么就是第一页的名字录进去了，第二页就忘记了！感觉自己已经很努力了，还是改不了，是跟自己的思维有关系，还是潜意识在作祟呢，不知怎么办！
你好，希望我的回答能对你有所帮助。**首先应该是生活习惯的问题。也许在你的成长过程中，你的养育者比较你的父母，也是粗枝大叶的没有给到你细心照料的模式和习惯，因而你并没有习得到这样的细心做事的力量。**其实，是你内在的焦虑，比如你说的“记得订单上人家要91件，偏偏发走了90件，要么就是第一页的名字录进去了，第二页就忘记了”，这个情况除了本身的细心不足外，还有内在的焦虑的问题。你的潜意识里其实是想要细心的，但你的意识却因为你的焦虑乱了阵脚。如果你的潜意识也是不细心的，那么你会觉得它与现实中你的粗心是自我协调的，那你就不会这里提问题了。你在这里提问，是意识到了二者的冲突和自我不协调了。ε祝福你。我在，世界和我爱着你。
[]
在生活中是一个粗枝大叶的人，无论是对自己还是对待别人，还是对待事情总是做不到细心！自己有时候受伤了，哪里不舒服在不在乎，继续做别的的事情！比如自己脚上长了个鸡眼，刚开始没有那么大，感觉穿鞋很疼，就忍着，后来越来越大，就换宽松的鞋，也不想着去治一治！对待别人不能做到细心，不会照顾人，也不会照顾自己！工作上总是出错，记得订单上人家要91件，偏偏发走了90件，要么就是第一页的名字录进去了，第二页就忘记了！感觉自己已经很努力了，还是改不了，是跟自己的思维有关系，还是潜意识在作祟呢，不知怎么办！
看完你的叙述，我不知道是否跟你的思维有关系，还是跟你的潜意识有关系，但是我知道一定给你的工作行为习惯有莫大的关系。把话就说的简单明了一些吧，给自己列一个工作程序清单。就像一个小学生一样，做完了一下打个勾，直到训练成一种下意识反应，就这么简单。关于生活层面中不会照顾自己，也不会照顾别人。举的例子感觉有种得过且过的生活态度。其实我觉得你更差一个契机。在这个契机没有来临之前，又不太大的影响你的生活状态的情况下，你可以选择继续这样过活。当一些人和事出现以后，引起你内心的一些异样的感觉以后，这个时候那个改变就要开始了。
[]
我喜欢我女朋友，所以我对她很好好吃的东西好玩的东西都会先想着她也都先让着她我女朋友说喜欢我但感觉不怎么在乎我一些细节就比如吃好吃的不会想着我给我留一点玩好玩的总是先挑自己觉得好玩的看电视啥的也是挑自己爱看的当我对她提出我的这个疑问时她自己也承认了她对我不是特别好但她说她很喜欢我我可以相信吗
题主很喜欢女朋友，很重视生活中的小细节，用这些方式来表达对女朋友的喜欢；同时，题主也认为，自己对女朋友好，她自然应该用同样的方式来对自己好，来表达她对题主的喜欢。这种想法确实没什么问题，我们每个人付出了，当然希望得到回报；既然两个人在一起，建立了亲密关系，当然应该表达出来对对方的关心。但题主对女朋友表达的方式跟自己的不一样这一点不满意，甚至怀疑女朋友对自己的感情，这似乎是有点“冤枉”了你的女朋友呢。有一本书《爱的五种语言》，所谓爱的5种语言是指，因为我们成长的背景不同，经历不同，所以我们感受被爱的场景，我们表达爱的方式是不同的。总的来说表达爱的方式有5类，统称为爱的5种语言。这5类方式分别为，一、肯定的语言：二，服务的行动；三，接受礼物；四，精心的时刻；五，身体的接触。题主可以去试着发现，女朋友可能在其他方面、用其他的她习惯的或者认为的方式在向题主表达爱意。题主如果确实非常在意日常生活中的细节，那么可以坦诚的跟女朋友表达，你希望她怎么做能让你特别感觉。亲密关系中，两个人是需要互相了解、适当改变、共同成长的，都需要为了对方做出努力，这才是“谈”恋爱的目的啊。
[]
我喜欢我女朋友，所以我对她很好好吃的东西好玩的东西都会先想着她也都先让着她我女朋友说喜欢我但感觉不怎么在乎我一些细节就比如吃好吃的不会想着我给我留一点玩好玩的总是先挑自己觉得好玩的看电视啥的也是挑自己爱看的当我对她提出我的这个疑问时她自己也承认了她对我不是特别好但她说她很喜欢我我可以相信吗
#我喜欢我女朋友，所以我对她很好#你是真的喜欢她，所以才发自心内的对她好，事事都记得她。#她对我不是特别好但她说她很喜欢我我可以相信吗#你可以选择相信也可以选择不相信。但假设你不相信她喜欢你，她可能是骗你的，你会选择分手吗？只要你不会选择分手，那么你就要承受这样的情绪，承受她不能给你稳定的安全感，承受她不能给你确定会一直走下去的答案。因为恋爱本质就是这样，双方都是在不断的磨合，磨合本身就存在不很多不确定的风险。你喜欢她，需要学会在不确定的结果下，如何跟她相处。因此根据你的描述，你要意识到一点，是你对她很好，是你把你们的相处方式培养成了现在的模式。如果你可以承受可能会分手的风险，你可以慢慢的尝试改变对她好的方式，不断的测试调整到你自己感觉比较舒服的状态。当然你继续维持现状，那么你需要承担当下的状态。
[]
28岁，和他谈了3年差点结婚，相爱相杀总是吵架，我忍痛提了分手，彼此都哭惨了，但最后还是断了之后4年总想起他就心痛。谈过几任，都不久就十分厌倦而提分手了（在和他之前也这样），自己也有努力反省和经营感情，但就是会烦对方后来他找到我说他结婚了，我半年后才表示了祝福，他却突然说他一直最爱的是我，婚姻没感情没沟通了，都快抑郁了之后我们就开始约会，很甜蜜，几年成长也让我们比以前更和谐但他没离婚的打算，虽然情到深处会哭着说我爱你，我离婚然后我们去领证吧…但都只是感性发言我深知这样不道德，可能会三败俱伤，而且他这样是幼稚和自私的，就算我俩结婚也未必就会好可如果跟他分开，我们都会很痛苦，彼此像最亲的亲人一样，分不开了他还有家庭，而对我来说就惨了，我和别人恋爱总是很快就烦，可我对他永远爱慕，他对我也都比别人对我好，我怀疑我会孤独一生，更难以脱离和他的地下关系没人理解这痛苦，只好来这倾诉下
题主你好，见字如面。可以感受到你的痛苦和纠结，这段感情对你来说是无法割舍的，他让你尝遍酸了感情里的甜苦辣，你无法想象再次离开他的生活，怕自己会孤独一生。你在理智上是十分清醒的，知道这样不道德，知道会三败俱伤，知道他是幼稚和自私的，知道就算你们结婚结局也未必就会好，但是感情上却还是离不开他。或许他是爱你的，但他最爱的只有他自己，别人无法对你感同身受，所以任何人都无法强迫你去放下他，离开他，你需要自己想清楚。但是既然知道这样是不对的，你要为自己准备后路，慢慢脱离对他的情感需求，不要把全部的筹码压在他身上。你对婚姻的意义有疑惑，不明白为什么要结婚，又怕不结婚自己一个人撑不住。每个人对婚姻的理解和需求都是不一样的，你现在无法好好地处理感情问题，那就不要强迫自己接受感情和婚姻。你现在更需要的是关注自己，接纳自己，找到自己喜欢的事情，在其中感受自己的价值。要学会自己爱自己，而不是等着别人来爱你。
[]
28岁，和他谈了3年差点结婚，相爱相杀总是吵架，我忍痛提了分手，彼此都哭惨了，但最后还是断了之后4年总想起他就心痛。谈过几任，都不久就十分厌倦而提分手了（在和他之前也这样），自己也有努力反省和经营感情，但就是会烦对方后来他找到我说他结婚了，我半年后才表示了祝福，他却突然说他一直最爱的是我，婚姻没感情没沟通了，都快抑郁了之后我们就开始约会，很甜蜜，几年成长也让我们比以前更和谐但他没离婚的打算，虽然情到深处会哭着说我爱你，我离婚然后我们去领证吧…但都只是感性发言我深知这样不道德，可能会三败俱伤，而且他这样是幼稚和自私的，就算我俩结婚也未必就会好可如果跟他分开，我们都会很痛苦，彼此像最亲的亲人一样，分不开了他还有家庭，而对我来说就惨了，我和别人恋爱总是很快就烦，可我对他永远爱慕，他对我也都比别人对我好，我怀疑我会孤独一生，更难以脱离和他的地下关系没人理解这痛苦，只好来这倾诉下
你好有份铭刻在心的感情，也是很幸运的事，太多人没体验过这种强烈的情感。我不会用道德评判一件事情，只要是不伤害自己，无害她人，可以有自己的生活方式。是每个人选择的权利。只是如果这份选择，让自己背负内疚，让别人受到伤害，就是需要面对和调整的了。面对失去感觉的生活，似乎能让自己感到刺激的事，才会有活着的感觉。是否把自己的感觉，都通过对方来释放，而拒绝其他的途径去感受呢？而因为没有在一起的遗憾，让彼此看到的都是对方的好，忽略曾有的不和谐呢？跳出纠结的方法是面对，既然无法分开，就同对方的家人摊牌，如果没有承受这份压力的勇气，只想用地下情来同你交往，我想说的是多为自己着想，不要让认为的对方的好而迷失自己，否则失去的是青春。让自己从中感情独立出来很难，只是一味耽溺在其中，当有一天因为外因，这份感情发生变化，自己是否做好心里准备，如果说无怨无悔，心甘情愿，无论结果如何，都无法分开，那就大胆去爱，给自己追求的勇气，也是份生命的体验。否则就要在爱别人前，先学会爱自己。愿好。
[]
28岁，和他谈了3年差点结婚，相爱相杀总是吵架，我忍痛提了分手，彼此都哭惨了，但最后还是断了之后4年总想起他就心痛。谈过几任，都不久就十分厌倦而提分手了（在和他之前也这样），自己也有努力反省和经营感情，但就是会烦对方后来他找到我说他结婚了，我半年后才表示了祝福，他却突然说他一直最爱的是我，婚姻没感情没沟通了，都快抑郁了之后我们就开始约会，很甜蜜，几年成长也让我们比以前更和谐但他没离婚的打算，虽然情到深处会哭着说我爱你，我离婚然后我们去领证吧…但都只是感性发言我深知这样不道德，可能会三败俱伤，而且他这样是幼稚和自私的，就算我俩结婚也未必就会好可如果跟他分开，我们都会很痛苦，彼此像最亲的亲人一样，分不开了他还有家庭，而对我来说就惨了，我和别人恋爱总是很快就烦，可我对他永远爱慕，他对我也都比别人对我好，我怀疑我会孤独一生，更难以脱离和他的地下关系没人理解这痛苦，只好来这倾诉下
如果他爱你他就不会和别人结婚，他只是喜欢你陪在他身边的感觉，讲个我自己的小故事吧....他以单身的名义网上追了我七个月，对我非常好，我答应了，好了两个月，异地。我跟他在一起的时候，我给他打电话从不接，跟我说是他爸爸讨厌他在家里接电话，不能发视频。不能语音，打游戏不能开麦。我很怀疑，并不能理解，但他跟我说，他童年很不幸，让我去理解他。我心疼他，所以选择去理解。前几天，我哥查出他的户口，发现他已婚。我知道这个消息的时候，气的浑身发抖，我差点让他见了我的父母，我跟他摊牌了，他一开始在恋愛密室追我的时候就是在骗.我。我问过他，他说他不可能离婚，我也不想打扰他的婚姻，不想给他女儿带来不幸，但我心里真的很憋屈，我选择离开，但我好难受，我爱他并且我很依赖他，可我不想做小三我现在心里压了一口气，喘不上来，真的好难受。我不知道我该怎么走出来。但是我知道如果我不这样做我会一直生活在深渊里，所以时间能治愈一切，现在虽然痛苦，但最起码我还活着，活着就有光，活着一切都能过去，加油楼楼，相信你也会越来越好！
[]
28岁，和他谈了3年差点结婚，相爱相杀总是吵架，我忍痛提了分手，彼此都哭惨了，但最后还是断了之后4年总想起他就心痛。谈过几任，都不久就十分厌倦而提分手了（在和他之前也这样），自己也有努力反省和经营感情，但就是会烦对方后来他找到我说他结婚了，我半年后才表示了祝福，他却突然说他一直最爱的是我，婚姻没感情没沟通了，都快抑郁了之后我们就开始约会，很甜蜜，几年成长也让我们比以前更和谐但他没离婚的打算，虽然情到深处会哭着说我爱你，我离婚然后我们去领证吧…但都只是感性发言我深知这样不道德，可能会三败俱伤，而且他这样是幼稚和自私的，就算我俩结婚也未必就会好可如果跟他分开，我们都会很痛苦，彼此像最亲的亲人一样，分不开了他还有家庭，而对我来说就惨了，我和别人恋爱总是很快就烦，可我对他永远爱慕，他对我也都比别人对我好，我怀疑我会孤独一生，更难以脱离和他的地下关系没人理解这痛苦，只好来这倾诉下
楼主，你好，希望我的回答能够给你带来一些些帮助。楼主现在的情况，的确挺让人困扰的，尤其是深陷感情的漩涡，很难从全面的角度看待问题。也就是我们常说的当局者迷旁观者清吧。我说说我看完你的描述后的感觉。就是你很爱他，他也很爱你，但是他对你的爱，不足以让他放弃他的婚姻，虽然他说他和他的妻子没有感情。这会让我觉得这位男士没有担当，没有责任心。不会站在你的角度为你去考虑，而是只考虑他自己的利益。似乎婚姻和你，对他来说，都重要，他都不想放弃，而这样的关系一直维持，就需要你的牺牲以及对他妻子的伤害。所以，我的疑惑就是，为什么他那么爱你，却不能为你放弃一个没有感情的婚姻？他的这个爱，值不值得你为他付出这么多，乃至做好孤独一生的准备。有时候，人在爱情里，很容易迷失自己，尤其作为女生，听几句自己爱的男生说的甜言蜜语就特别满足了。所以，吴秀波的事情才会发生。希望有时候可以让自己抽离出来一下，用第三者的角度来看看自己，或者想象一下，过了30年之后，那个老了的自己，会如何与现在的自己进行对话，会说些什么。不管做什么选择，选择权都在你手上，只有你自己知道答案。但不管怎样，都祝福你。
[]
我和先生认识是因为他和前任分手，一直放不下，经过安慰陪伴我们在了一起，目前分手两年，我们在一起一年多刚刚结婚，平时交往沟通没有问题。但我总是发现他一直去看前任的社交软件动态，还会去看她最近关注了谁，听了什么歌，在我看来是关心的表现，他回复只是好奇认为我小题大做。表示没有回头的可能性，但每次表示再也不会看之后还是会有这类情况出现，昨天看到他在一个以为我不知道的软件上写“希望你在我看不到的地方安然无恙”。情绪突然崩溃，但他反馈还是就看一下突然想写一句，认为这事情不伤大局。我有认真告诉他我的情绪，他也能理解但觉得就是不值得不开心，觉得自己没有做错。两个人有完全对立的是非观，我不知该如何处理这件事，怎么样才能有效沟通
可以理解你的心情，和前任藕断丝连的关系让你觉得没有安全感，即使结婚以后，也感觉丈夫会有些三心二意，心思没有完全放在自己心上。从这里也可以看出，你的丈夫并没有完全忘掉你的前女友，心里面还是有些牵挂，只是这种牵挂他也清楚，以后没办法在一起了，感觉惋惜痛苦而已。就像《前任3》的电影一样，很多时候人要走出前任的影子非常困难，即使和别人在一起，内心或多或少还会充满内疚感和痛苦，同时也缺乏对自己自信，总觉得是自己处理不好，才导致两个人最终分开。因此在这个问题的处理上，要想有效沟通，最好的办法就是用时间去消化这段感受，在出现类似的事情时候，默默地不去吵闹，就是对你丈夫最好的慰藉。男人在处理感情的时候通常都会有回避心理，觉得麻烦，要是有人跟他吵，反而他会把心思转移到别的身上。越是吵架，对你来说就越不利，大而化之，说不定就能够化解危机。至于安全感的问题，你可以多观察，看他的反应就行，只要没牵扯到太大的是非，平时也没有过多联系，有再续前缘的可能，那就不要放在心上，心中有个数就行。时间是消化感情最好的良药，当你如果能在身边对他好，尽可能陪伴理解他，时间一长他就会把前任忘了，注意力放在你的身上。这样你们之间的感情才会更加牢固。
[]
我姐经常把脾气发泄在我身上，几乎每天都会嘲讽我，就连平时画个画她都会来对我进行非常刻薄的辱骂和嘲讽，吵架了还拿一些重物砸我，拽着我的头发往墙上撞，等我妈来了就说是我在打她，我就像出生就是来受委屈的，就是她的发泄工具，我妈也因为我姐的成绩好而袒护她。唯一陪我的猫也被送走了，我真的好崩溃，经常会有杀了她们再自杀的想法，我不知道该怎么办，有没有人能帮帮我
题主你好很心疼你的遭遇，抱抱你！你姐姐欺负你，你妈妈也听信姐姐的说法，那你家里是否还有其他人，可以帮忙主持公道呢？比如你爸爸，或者爷爷奶奶等人，是否可以帮忙呢？因为姐姐成绩好，所以妈妈会袒护她，你姐姐也充分利用了妈妈的信任，而肆无忌惮的伤害你。如果你的话妈妈不相信，你是否可以想办法收集一些证据来证明自己呢？比如，和姐姐朝你发脾气的时候，辱骂你的时候，打你的时候，可以用手机录下来，然后发给父母看。有了证据，父母应该也不至于只偏信一方。我想，你的妈妈应该是很在乎成绩的，那你自己是否也可以努力一点呢？当然，学习更重要的是为了自己，但是，如果为自己的同时，也能让父母对自己给予更多的信任和关爱，岂不是一举两得呢？可能你的姐姐，是属于脾气暴躁，不太善于管理自己情绪的人，可以适当的离她远一点，如果她主动招惹你，能不搭理就尽量不要搭理，因为并不值得。专注于自己的成长，是你目前能做的最重要的事情，加油！抱抱你，世界和我爱着你！(^_-)。
[]
其实我应该减肥的，体重已经快二百斤，身高172cm，膝盖半月板也有问题了，明明不吃就可以解决的问题，我却不行，怕家里人说我，我可以买了小蛋糕在店里吃，一口巧克力下去就特别被安慰。半夜叫外卖，不饿还是要吃。我也知道胖影响健康，可我做不到不吃什么所谓辣鸡食品，我控制不了自己。是什么原因，我有什么问题，为什么在别人眼里可以控制的最基本的，我却控制不了
抱抱你“上瘾”这个词我们都不陌生，你现在的状况就是对吃上瘾了。对于吃存在的问题，脑子里很清楚，但就是没办法去改变。长时间形成的习惯很难改变，但还是要尝试着去改变;要怎么去改变呢？①比如可以从减少一点点吃饭的量开始;②多了解一些营养餐，能降低又能饱腹的;③当特别想吃的时候，转移注意力，做点其他事情;④适当增加运动量，通过运动，消耗体内的热量和脂肪;⑤每周减少吃垃圾食品的次数...对于吃上瘾问题，一点点去改变，不能想着一下子去解决自己存在的问题，否则对自己更多不满和责怪了。加油万事都是一点点完成的心急会很难达到预期。
[]
其实我应该减肥的，体重已经快二百斤，身高172cm，膝盖半月板也有问题了，明明不吃就可以解决的问题，我却不行，怕家里人说我，我可以买了小蛋糕在店里吃，一口巧克力下去就特别被安慰。半夜叫外卖，不饿还是要吃。我也知道胖影响健康，可我做不到不吃什么所谓辣鸡食品，我控制不了自己。是什么原因，我有什么问题，为什么在别人眼里可以控制的最基本的，我却控制不了
题主不饿都想吃，体重超重，半月板有问题，控制不住想吃，生活中，我身边也遇到与你一样明明不饿却还想吃的朋友，很理解你的矛盾心理，又想减肥，又忍不住想吃。【厘清】不知道题主除了一些平常的减肥方法外，是否思考过，这与自己的心理有关呢？【一句话】不知道题主是否听过这样一句话，内在的渺小需要外在的强大来掩饰。【觉察与建议】是否问过自己，是不是内在没有力量？是不是觉得自己不重要？又或者内在比较自卑？当然，或者是其他的答案，不一定是我说的这些，去觉察自己的内在，当看到内在的渺小、没有力量、自卑、不自信……那一刻，也许你就不会控制不住的想吃了。【祝福】希望你能尽快从不饿也想吃的循环中走出来，做一个拥有正常体重、身心快乐的人！
[]
我不知道我怎么了，莫名其妙的想哭莫名其妙的想发脾气，经常凌晨几点才睡的着觉，明明很努力的想压抑自己的情绪，可是一旦因为某件事某句话就很容易让我突然崩溃，我现在慢慢意识到我真的好像病了，觉得生活没有意义，很想死，我想选择一个了结自己的地方站在楼顶上或者江边，选好位置等我过去那里了又突然平静下来了，然后就是转变成很难过的时候就用力掐自己胳膊，这样已经持续很久了，明明我知道我坏情绪也会伤害到身边的人，我知道这是不对的，我很讨厌自己现在这个状态，身边的人都觉得我莫名其妙无理取闹，她们都觉得明明我很多事情不计较的，但是会突然对某件事特别在意，会突然钻牛角尖，我只是感觉很无助很难受，我不知道我是怎么了，这感觉很折磨我，我感觉我什么关系都很维持，我会觉得很烦，不想被追着问你怎么了？这点事至于吗？我到底心理有什么问题？
看你的描述，能感觉到你真的很痛苦，被一种不可控的负面情绪控制，很迷惑也很无力，无力到有些愤怒，却又无处发泄。我也不知道你怎么了，但很明显你的身体在告诉你：它不太好，它需要更多地关照。建议你听从身体的指令，尝试更多照顾自己的身体和情绪。没有什么至不至于，你切身体验到了内心的痛苦，它就是合理的，值得被重视的。你描述的症状有点像抑郁症，包括易激惹、失眠、无意义感，尤其是自杀意念，我不了解具体的情况，也没有资质做诊断，所以强烈建议你寻求专业的帮助，求助于医生或者心理治疗师。心理问题并不是什么羞耻的事情，就像身体会感冒一样，不要给自己额外的负担，没必要责怪自己太脆弱或者怀疑自己有毛病什么的，正视心理问题，及时寻求专业帮助即可。很庆幸看到你没有真的做什么伤害自己的事情，也看到你身边有很多关心你的朋友，请千万不要伤害自己，你值得拥有更好的生活。
[]
暑期孩子班主任让孩子每天默写一首古诗，以及背诵一篇新古诗，可是孩子看着老师布置的古诗，总是觉得难哭，说了慢慢背，下面都有解释看着理解理解，可是孩子背了几个小时说背不过，说好的背过出去玩，打完卡出去玩，可是她背不过，还想出去玩，就哭个不停，怎么让孩子改变。
楼主好啊！——看到你的提问眼前出现一大批面对孩子的学习非常无奈的父母的模样。——经常有家长咨询同类的问题，而且大家的期待都是怎样让孩子如何如何，比如，您的期待，怎样让孩子不哭了背古诗，还有，怎样让孩子写作业不拖拉，怎样让孩子喜欢写作文等等。——其实，作为家长我们最应该搞清楚的不是“怎样让孩子……”而是“孩子为什么……”——@孩子为什么背古诗就哭？——这个问题不能简单的归结为她想玩儿，其实，一定是背古诗给了她不好的体验甚至伤害。——需要解决的是，弄清楚这个不良体验或者伤害是什么？然后帮助她建立良好的愉悦的背古诗体验。——如果这件事处理不好，其实，破坏的不止是孩子和古诗的关系，而是和学习的关系，她讨厌背古诗，后来就可能讨厌其他学科学习，从而导致厌学。——好多孩子的厌学就是这样造成的。——所以，拿出耐心，找问题的根源，帮孩子体验到背古诗的快乐，比如家长陪着背，一家人比赛背……——激发起孩子兴趣，而不是强制强压，这样能让孩子乐学而不是厌学。
[]
暑期孩子班主任让孩子每天默写一首古诗，以及背诵一篇新古诗，可是孩子看着老师布置的古诗，总是觉得难哭，说了慢慢背，下面都有解释看着理解理解，可是孩子背了几个小时说背不过，说好的背过出去玩，打完卡出去玩，可是她背不过，还想出去玩，就哭个不停，怎么让孩子改变。
抱抱你，你姑娘要完成老师的作业，你也在拼命的完成老师的作业。9岁的姑娘了，肯定不是在学那些鹅鹅鹅床前明月光这样简单的诗句了。还要每天背一首。天天不重样。回想我们小的时候，能够做到老师要求的每一篇背诵，都完美的背出来吗？有的时候我们在家背好了，老师抽查的时候有可能又重新背的磕磕巴巴了。我们以自己成人的思想来要求孩子做到完美，做到轻而易举不觉得有些无理要求吗？我们能不能先接受，不完美，完成不了这样的结局呢？做一个最坏的打算。姑娘就是一首也背不下来，怎么办呢？现在上小学还能辅导辅导，而到了初中高中大学的时候呢，那些微积分，物理量子力学，化学方程，连我们都不会做的题呢，要怎么辅导？孩子迟早要自己面对，独自学习。让她自己去克服学习的困难吧。我们做父母的就稳定好自己的情绪，给对方鼓励就好。
[]
暑期孩子班主任让孩子每天默写一首古诗，以及背诵一篇新古诗，可是孩子看着老师布置的古诗，总是觉得难哭，说了慢慢背，下面都有解释看着理解理解，可是孩子背了几个小时说背不过，说好的背过出去玩，打完卡出去玩，可是她背不过，还想出去玩，就哭个不停，怎么让孩子改变。
见字如面～9岁的孩子，暑期班主任让其每天默写一首古诗，以及背诵一篇新古诗，可是孩子总是觉得难哭。听上去，孩子在这方面确实会遇到一些困难。以楼主的方式来看，下面都有解释看着理解理解，可是对孩子来说，好像不是特别适用。针对这个问题，建议楼主：1.小步子，分层级鼓励楼主可以把一首诗拆解一下，背过一句，背过两句，背过三句，分成小目标，让孩子各个击破。每一个小目标完成，都可以给到一个认可，整体完成再有一个大的奖励。2.研究一些适合孩子的背诵技巧可以引导还是找寻一些记忆规律，例如，利用联想啦，利用谐音啦，只要是有助于背诵的小窍门，对孩子有效都可以尝试。3.给孩子以心理支持告诉他背不过没关系，总有办法可以完成，和他一起探索方式方法。有时候，孩子越背不过越焦虑，时间长了，孩子也容易自我否定。希望对楼主有帮助～。
[]
暑期孩子班主任让孩子每天默写一首古诗，以及背诵一篇新古诗，可是孩子看着老师布置的古诗，总是觉得难哭，说了慢慢背，下面都有解释看着理解理解，可是孩子背了几个小时说背不过，说好的背过出去玩，打完卡出去玩，可是她背不过，还想出去玩，就哭个不停，怎么让孩子改变。
你好楼主：背古诗需要先理解一点整体的内容，不要死记硬背，找到合适孩子自己的方法很重要。不能训斥不能过多的批评，也不要说真笨之类的打击孩子的自信心。当孩子背了很长时间记不住，他们可能就会烦躁，就会放弃。作为家长就要鼓励孩子，告诉孩子只要认真坚持去做一件事就会成功，如果孩子完全不能背下，只记住一两句的时候，也要给孩子鼓励，让孩子树立信心。家长也可以和孩子一起背诵，可以和孩子比赛看两个人谁先背会，这样可以提高他们背古诗的兴趣，也能营造良好的氛围，让孩子慢慢喜欢学习，凡事喜欢的话做起来就事半功倍了。祝开心哦！
[]
您好，我在最近的一年里总是会对脏话变得敏感，别人稍微一有针对性的言语（例如你TM等等）就会让自己变得愤怒。所以有时候尝试过和室友沟通，但他们虽然说以后说话注意些，但还是会时不时不经意间说脏话。我明明知道他们的言语并没有攻击我的倾向，但是还会愤怒。这种情绪让人好痛苦，影响了生活和工作。自己的性格也是较为懦弱的那种，不怎么发脾气的，之前受了不少委屈。我想可能是这个原因让自己积累了很多负面情绪，导致对这些攻击性言语很敏感吧。希望您能帮忙分析一下并且提供建议，感激不尽！
楼主，你好！容易有愤怒的情绪，但很多时候又要去压抑，让人很不舒服。1、其实愤怒的背后，是有未被满足的需求。这个部分需要楼主去想想，你有什么样的需求未被满足？同时把你的需求表达给对方听。比如：你们讲话不要带脏字，我听了很难受，虽然我知道你们没有恶意，但我还是会很不舒服，你们能不能照顾我一下？2、内在似乎有很多愤怒因子在乱窜，随时一点就炸。这也有一种可能，这些愤怒的因子并不是当下的事情造成的，而是在过去未被处理的愤怒，一直积聚在那里。这个部分就需要楼主去回忆下，是什么事，然后以前的愤怒是指向谁的？这些都弄明白了，并且去表达了，愤怒自然会少很多。当然这里讲的表达，不一定指对过去的某个人去说，你可以把愤怒写下来，然后自己再大声读一遍，也能起到相同效果。祝好！FF。
[]
您好，我在最近的一年里总是会对脏话变得敏感，别人稍微一有针对性的言语（例如你TM等等）就会让自己变得愤怒。所以有时候尝试过和室友沟通，但他们虽然说以后说话注意些，但还是会时不时不经意间说脏话。我明明知道他们的言语并没有攻击我的倾向，但是还会愤怒。这种情绪让人好痛苦，影响了生活和工作。自己的性格也是较为懦弱的那种，不怎么发脾气的，之前受了不少委屈。我想可能是这个原因让自己积累了很多负面情绪，导致对这些攻击性言语很敏感吧。希望您能帮忙分析一下并且提供建议，感激不尽！
您好，感谢您对我的信任，邀请我来回答您提出的问题从您的描述中了解到，您对他人言语中的“脏话变得敏感，别人稍微一有针对性的言语（例如你TM等等）就会让自己变得愤怒”，希望我能“帮忙分析一下并且提供建议”。您一定是深受其苦，才想到通过这种方式来获得帮助，为您能够通过学习提升自己而不是简单反击的方法来解决问题的态度和行为点赞通常，分析的工作是基于对事物有足够的了解的基础之上的，就您目前提供的信息的情况，我可能没法给出一个深入的分析，那这样的话，也就提不上说给出一个什么建设性的建议了。不过，我可以跟您分享的一点是，如果是真的像您说的“他们的言语并没有攻击我的倾向，但是还会愤怒。这种情绪让人好痛苦，影响了生活和工作。”您不妨通过持续一段时间的心理咨询，来帮助自己系统的梳理一下您所说的“自己的性格也是较为懦弱的那种，不怎么发脾气的，之前受了不少委屈。”是不是以及可能是怎样使得您因为“积累了很多负面情绪，导致对这些攻击性言语很敏感吧”的原因。照顾好自己。
[]
感觉好看的玩偶很多，但只喜欢棕色的小熊，不知道为什么，最近也喜欢抱着小熊睡觉
你好呀～非常理解你的心情，抱抱你。我也有类似的感受。感觉好看的玩偶很多，但只喜欢蓝色的小鲸鱼，也一直喜欢抱着小鲸鱼睡觉。这可能是因为类似的玩偶可以让我们觉得很温暖，抱着他们睡觉，好像就有人陪着我们一样，也会让我们觉得非常的有安全感。大多数玩偶都比较可爱，而且软绵绵的，摸起来像被子一样。尤其是当我们觉得比较孤单，比较缺乏安全感的时候，有一个自己喜欢的玩偶陪着自己，也是非常好的一种方法。所以玩偶的作用更多的是一种心理上的安慰，可以让我们觉得自己不是孤孤单单的一个人。如果你喜欢抱着玩偶睡觉，那就让它多陪陪你吧。祝好～。
[]
用尽了很多方法教孩子学习，甚至坐下来一起分析，一题一题的跟她讲解，生活上也都很关心，可还是很差，错误也五花八门。其他同学家长不管不顾的，可学习就是很好，孩子平常也不笨不知道怎么就学不好，以前孩子成绩不好我还心理调节一下，现在感觉很崩溃，跟其他人一比较我就无法平复。其他孩子也是玩手机看电视，就是能学好，我家的就是不行，想哭。我跟孩子也说了我以后不想管了，这样可能开心点。
能理解你的心情，为了孩子的学习心力憔悴了。该子不笨，但就学习不好，可能的原因是在该子的感受里（潜意识里）学习是别人的事，自己做不了主，没有乐趣，没有成就感，学习也就件不得不应付的事而已。造成孩子这种感受的原因可能恰好是老师管得太多，你管得太多。“用尽了很多方法教孩子学习，甚至坐下来一起分析，一题一题的跟她讲解，生活上也都很关心”孩子现在成绩不好，说明孩子有很大的成长空间。调整心态陪伴孩子成长吧。陪伴不只是照顾孩子的生活，不只是教孩子学习。培伴孩子玩学习，而不是应付学习，别太把学习当回事。遇到学习难题，就想遇到游戏里的boss一样，和孩子相互配合，相互鼓励，一起体验游戏通过的快乐，一起承受挑战失败的沮丧……有了这种心态和感觉，该子会重新找回学习的乐趣，你也许也会发现陪孩子学习是件有趣的事。想要做到这样很不容易，需要觉察并处理好孩子学习不好给自己带来的焦虑，需要意识到自己不能通过控制孩子的学习来缓解自己的焦虑。甚至需要自己陪孩学习时能够安全退行（像孩子一样）……改变很艰难，但值得期待和尝试。
[]
用尽了很多方法教孩子学习，甚至坐下来一起分析，一题一题的跟她讲解，生活上也都很关心，可还是很差，错误也五花八门。其他同学家长不管不顾的，可学习就是很好，孩子平常也不笨不知道怎么就学不好，以前孩子成绩不好我还心理调节一下，现在感觉很崩溃，跟其他人一比较我就无法平复。其他孩子也是玩手机看电视，就是能学好，我家的就是不行，想哭。我跟孩子也说了我以后不想管了，这样可能开心点。
楼主你好吖~鉴于你的问题，我做出了以下回答1.孩子总是学习不好，你很是担心，每天认真辅导孩子功课，孩子成绩却依然很差，你每次看到别的孩子家长不管不顾，就可以得到一个好的成绩，其实并不是这样，你看到的只是表面，说不定别的孩子的家长在家里跟孩子吵，跟孩子骂，才得到了这种好的成绩2.俗话说“沟通最重要”，你可以和你的孩子进行沟通，讨论一下为什么你的孩子学习不好，是因为做题马虎，还是因为时间不够等等原因，孩子自己找出自己的缺点，你负责帮助孩子改正，这样既可以增加孩子的学习能力，也可以增加孩子自信心和自主能力，通过平时考试的试卷来发现问题，这是一种对孩子很好的锻炼，让孩子来找出自己的错误并改正，这样可以提升孩子的改正能力，也可以根据孩子的学习能力“因材施教”3.如果以上回答不能解决你的问题，建议及时找专业的心理咨询师进一步了解祝好~。
[]
用尽了很多方法教孩子学习，甚至坐下来一起分析，一题一题的跟她讲解，生活上也都很关心，可还是很差，错误也五花八门。其他同学家长不管不顾的，可学习就是很好，孩子平常也不笨不知道怎么就学不好，以前孩子成绩不好我还心理调节一下，现在感觉很崩溃，跟其他人一比较我就无法平复。其他孩子也是玩手机看电视，就是能学好，我家的就是不行，想哭。我跟孩子也说了我以后不想管了，这样可能开心点。
我们来边梳理边聊聊：我们先看看你的诉求：你要你的孩子成绩“好”，这个好的标准在于你“自己”定；包括对比时的对比对象都是你自己挑选的（是否客观呢？应该不会太客观把？）。这个对比维度也非常单一，就是对比孩子成绩，成绩差你就接受不了这个结果！那么你有对比下孩子的家庭环境，写作业氛围，父母陪伴的情况以及沟通质量？那么假设孩子可以对比家长，你觉得他应该参考一个指标还是多个指标呢？如果他像你一样就看一个指标，那么你不达标，他是不是可以为自己学习不好开脱呢？从你描述里，知道你很用心。但你的目标设定也需要根据他的实际情况来设定把？不然他大概率是不可能达标的。那么你设定目标存在意义就是让他意识到自己不行？还是你在无意识想传达这些，好让自己有个理由不管？如果你时间，可以在具体聊聊么。你是怎么辅导他的？
[]
用尽了很多方法教孩子学习，甚至坐下来一起分析，一题一题的跟她讲解，生活上也都很关心，可还是很差，错误也五花八门。其他同学家长不管不顾的，可学习就是很好，孩子平常也不笨不知道怎么就学不好，以前孩子成绩不好我还心理调节一下，现在感觉很崩溃，跟其他人一比较我就无法平复。其他孩子也是玩手机看电视，就是能学好，我家的就是不行，想哭。我跟孩子也说了我以后不想管了，这样可能开心点。
题主晚上好！■看到你的描述很理解你的心情，文字虽短可是能看出你现在心力憔悴，为了孩子的学习你也是用尽洪荒之力。这里我需要和你聊聊的是，不知道你的孩子现在处于什么年龄阶段，那每个阶段不同孩子的心理成长年龄与学习是相关的，当然你也会说其他同学怎么会很好，那我们首先需要接纳你的孩子目前的学习能力是需要提升的，我们不能看别人家的孩子。■想想你在这个年龄时学习情况？了解你的着急担心现在的无力，也能感受到你现在的挫折感，孩子学习的问题是天下所有家庭的问题。给你的建议一、学习一下发展心理学的书，了解现在孩子的身心发展阶段，我们从什么角度帮助他而不是控制他。二、和其他家长请教，育儿知识三、找到专业的咨询师从头开始学习，例如：如何与孩子沟通、孩子不写作业怎么办？怎么与老师沟通？家庭规则怎么建立，如何陪护孩子学习等等。■相信你自己，相信你的孩子。现在你们只是没有找对方法，如果方法对了，孩子自然就会学习提升了。
[]
我跟我前妻离婚3年了，我们有一个儿子，现在我们的联络都是因为儿子，她现在离开了我们生活的城市去了其他城市生活，我们也很久没有联系了，但是今天她打电话给我，我接了电话后，感觉心里难受，很惊慌的感觉，请问这个是什么情况呢
楼主你好，给你温暖的抱抱(づ′▽`)づ通过你的描述我了解到：前妻的电话让楼主感觉到了难受和惊慌。接下来是我的分析和建议，希望可以帮到楼主：（1）首先，离婚后，虽然夫妻不是夫妻了，但父母依旧是父母，所以离婚后，即使前妻去到了别处生活，儿子成为了楼主依旧与前妻联系上的纽带，但除此之外，楼主与前妻是没有联系的，三年来，楼主也许已经也习惯了这种状态。（2）其次，楼主说自己因为前妻的电话后感觉到了难受、惊慌。不知道楼主在看到对方电话的时候第一反应是什么呢？是感觉对方要回到自己的身边？还是感觉她是来要回儿子的？亦或是她的突然联系让楼主一时不知道用什么状态去回应对方呢？每种情绪背后都有原因，楼主不妨仔细回想一下。（3）最后，有句话叫做兵来将挡水来土掩，所以无论楼主是因为以上哪种因素，只要找出了原因，就有相应的解决办法。遵从自己的内心，朝着自己认为对的地方，或者自己想要的方向考虑事情。也许这通电话本身并不代表什么，但你的反应已经表达了你所想要的，所以，没关系，遵从自己的意愿去做就好。#世界和我爱着你，祝好~。
[]
我交朋友不能太亲密，如果表现得很需要我，我就会看到对方就恶心厌恶，忍不住就要伤害对方，让对方远离我，如果是男性的话会更严重。所以我没办法交朋友，更不可能恋爱，我问周围的人，他们觉得这个是障碍，但我觉得可能也还好
你好，我试着来回答一下你的问题。你说你这种状态，你自己觉得还好，如果你自己不纠结，觉得这种状态好好，那就不需要改变，也不是什么心理问题。就算是别人让你改变，你的动力也不足，因为心理咨询是当你想要改变的时候，咨询师协助你去改变。真正要改变的主体是你，你的动力有多大，改变起来就有多容易。我们有句话叫医不叩门，别人觉得你问题有多严重，但是你自己不愿意改变的话，还是很难的。第二，既然你问到这个问题，说明你已经感觉到似乎已经影响到你的生活。因为你的确要面临恋爱，结婚等亲密关系，总不能等到恋爱的时候再来解决这一块。这些症状形成不是一天两天，可能跟你早年的经历，成长环境都有关系，所以真正的要去改变这些，也需要一些时间。如果你想好了，可以处理这一部分的，作为咨询师，我也觉得是有必要去处理这一块的。最后，希望你早日做更好的自己，有更融洽的亲密关系。
[]
我交朋友不能太亲密，如果表现得很需要我，我就会看到对方就恶心厌恶，忍不住就要伤害对方，让对方远离我，如果是男性的话会更严重。所以我没办法交朋友，更不可能恋爱，我问周围的人，他们觉得这个是障碍，但我觉得可能也还好
朋友，你好，不喜欢过度亲密，尤其是对男性，稍微有一点亲密，就会厌恶排斥对方，想方设法的让对方讨厌自己，远离自己，我真的很能理解，因为我也有过这种情况，后来不严重，但是有时候还是会有这种情况的发生。排斥，厌烦——生活困扰这种情况其实对我们人际关系造成很大的困扰，彼此都没有错，只是因为我们心理的作用，我们可能错过了很多真心待我们的朋友。生活中，我们也会慢慢的远离人群，因为害怕亲密关系，害怕别人对我们好，万一又伤害了对方。心理咨询寻找内心的那个点。任何事情的发生一定是有原因的，不妨找个心理咨询师，聊一聊自己的过去，从潜意识里挖掘出自己埋藏心底的故事，找到事情的本源。自己和自己对话。当你遇到这件事情的时候，你不要去排斥它。因为从某种程度来说，这件事情确实不是什么好的事情，于是就想要去消除，越想消除，这种感觉越深刻，越无法释怀，不如试着在这个时候和自己对话。我为什么会这样？他做错了什么？我可以怎么样做不排斥？我们的关系可以更好么？……不得不说潜意识对我们的影响真的很深刻，潜移默化的影响了我们的行为和情绪，想要改变就要找出潜意识里隐藏的东西，和它共处！愿你可以尽早走出来，我和世界爱着你！
[]
父亲一直很专制，并且一直希望我（女孩就在老家的小镇上工作，但是我不想被困住，并且不告诉他我已经离职还偷偷自己跑到北京找闺蜜旅游去了，我父亲一直以为我没有离职，但是我现在也找到新的工作工作了。是否要对父亲坦白自己曾经出去旅游并已经离职的事呢？
哈喽，题主你好我的回答是，告诉你的家人。最直白的一个理由就是，家人永远是最关心你的人。其次在我看来你的离职，旅游并不是什么叛逆的行为。离职可能是因为不喜欢，旅行可能是因为喜欢。如果这样一个行为带给你快乐，我相信你的爸爸也会同样感到快乐。我认为这件事如果你事先就跟你的爸爸沟通好其实是最好的，这会让你爸爸感到在你眼里他是一个重要的人，而且根据爸爸的人生阅历，也可以给你很多有用的建议。说不一定爸爸还会主动提出和你一起出去玩玩。不管经历什么，一定要告诉自己的家人，他们真的很关心你他们很想听听你一个人在外工作的经历。️️。
[]
父亲一直很专制，并且一直希望我（女孩就在老家的小镇上工作，但是我不想被困住，并且不告诉他我已经离职还偷偷自己跑到北京找闺蜜旅游去了，我父亲一直以为我没有离职，但是我现在也找到新的工作工作了。是否要对父亲坦白自己曾经出去旅游并已经离职的事呢？
题主，你好，抱抱你呀～很能理解你因为隐瞒了父亲而感到内疚和担心，父亲在你眼里是一个比较说一不二的人，但是希望你能尝试着用他能接受的方式商量，并做一下事情弥补一下、稍微照顾一下他的情绪，以免起冲突。看了你的描述“是否要对父亲坦白自己曾经出去旅游并已经离职的事呢”，我的建议是要告知父亲你的工作情况：地址、工作性质、合同等，关于旅游的事情可以缓一段时间在说，等离职等事情解决以后再用开玩笑的语气一笔带过，或许能有用。以下是我的详细分析。关于“是否向父亲坦白自己已经离职的事”，因为我不太清楚你的新工作地址是否离家的远近，如果是在外地的话希望你要第一时间告知父亲地址和工作情况，因为作为女儿，你的父亲第一时间担心的是你的安危而不是怪罪于你，所以你一定要相信家人才是对你最好、最关心你的安危的人。如果工作的地方离家里比较近，也需要通知家人实情，多一个人就多一种看问题的角度，这样会让你的长期工作有安全保障呀。最后是关于商量的方法，不知道你有没有听过“留面子效应”和“登门槛效应”，这两个都是关于谈判的方法，希望你能从中得到一些启示，尝试着让父亲接受你的想法。
[]
孩子今年26岁了，已上班3年了，工作薪金都不错，但是还是沉迷于网络游戏，不能自拔，赚的钱都用来玩游戏了，原来还能控制，没钱就少充，现在是发展到借钱玩游戏了，我该如何是好。
看到楼主的描述，作为家长，确实有些让人焦心啊！孩子26岁了，也参加工作三年了，工作薪金也不错。感觉孩子不错啊。应该作为父母的任务早已完成了，剩下的就是孩子自己个人的事了，是什么导致楼主对孩子这么不放心，还一直关注着孩子呢？建议楼主放下对孩子的关注，把自己的生活过得丰富多彩起来，也可以邀请孩子参与到你们丰富多彩的生活中来。对孩子，不要再当成小孩子来看，相信他可以做好自己的一切。不要过多干预他的生活。只表示对他的健康关心。只是提醒他要注意身体。身体好了，才能玩得更开心，玩得更好。不要指责他玩游戏、沉溺游戏什么的。
[]
孩子今年26岁了，已上班3年了，工作薪金都不错，但是还是沉迷于网络游戏，不能自拔，赚的钱都用来玩游戏了，原来还能控制，没钱就少充，现在是发展到借钱玩游戏了，我该如何是好。
您好，从您的描述中看到了您是一个特别爱孩子的妈妈，就算已经是一个已经工作了的成年人，您依然用“孩子”来称呼他。我猜您的孩子是个儿子吧，如果有误请您谅解通常这个年龄的年轻人，要么是跟一群好朋友玩在一起，要么就是跟恋人粘在一起。您有没有想过为什么他偏偏是和游戏“纠缠在一起”呢。让一个特别关注孩子特别爱孩子的妈妈减少对孩子的爱，即便这个妈妈眼里的孩子已经长大成人了，这恐怕是很难做到的，我猜您就是这样一个妈妈。不知道您有没有真正把孩子当做一个成年人来对待，你们之间有没有过成年人般的沟通交流，您对孩子的内心世界的需求有没有深入了解。同时，在您的观察中，除了花钱在游戏上外，他对游戏的喜欢程度有没有达到影响其他正常的工作和生活呢？如果情况还是比较严重的，建议能去医院就诊，或者寻求心理咨询师的帮助。
[]
前一阵我收到项目机会，进入笔试面试，当时对方说的价格比我之前的工作略高，我就很愿意试试。后来，第二次面试时候，告诉我那个职位用了其他人，问我有其他机会愿不愿意做，我说可以，但没有提到报酬事项，后来流程走完，通知我录用的时候，才提到报酬相比前一职位减半。这个落差很大，这样的话这份工作完全无吸引力，同时工作内容学不到新东西。我离开上一份工作后有点散漫，玩和学新东西花了几个月，最近想找和以前收入持平的工作失败两次，也越发让我烦心。这件事就烦心好几天，原因是觉得我拒绝对方，对方会怎么看，另外是不是市场形势变化，我真的失去竞争力了，这些自我打击的念头越来越多。这样的话，想要彻底和之前工作说再见的念头也越来越重。反正与其这样受打击失去信心，不如换个行业从头开始有干劲。想求助各位遇到这种事情怎么调节呢？
以我的切身经历告诉你，如果不是对之前的行业特别抗拒到了必须换行业的地步，就真的不要换。因为新的开始或许比你想象中的难多了，我现在就是从房地产行业换到了我很不熟悉的研究领域，真的非常吃力也很累，几度怀疑自己又找错了工作。而且你也才失败两次，今年疫情的影响工作确实不好找，但你不能因为失败两次就不相信自己呀，有的人好失败好多次呢，就我来说，因为专业的限制，好多连简历都投不上更别说面试了，连机会都没有。我想你现在可以做的是，认真思考自己的未来，好好规划规划1—找到自身优势并放大，你之前的工作经验就是优势，还有比如别的负责啊认真啊都可以是优势2—包装自己的简历，简历是你找工作的初印象啊，一定要突显出来，不要用同一份简历投所有工作，要看公司岗位要求来修改你简历中的说辞3—多给自己点时间，既然已经在休息时开始学新东西了就坚持下去，增加自信心也可以说是竞争力以上，希望可以帮助到你。
[]
前一阵我收到项目机会，进入笔试面试，当时对方说的价格比我之前的工作略高，我就很愿意试试。后来，第二次面试时候，告诉我那个职位用了其他人，问我有其他机会愿不愿意做，我说可以，但没有提到报酬事项，后来流程走完，通知我录用的时候，才提到报酬相比前一职位减半。这个落差很大，这样的话这份工作完全无吸引力，同时工作内容学不到新东西。我离开上一份工作后有点散漫，玩和学新东西花了几个月，最近想找和以前收入持平的工作失败两次，也越发让我烦心。这件事就烦心好几天，原因是觉得我拒绝对方，对方会怎么看，另外是不是市场形势变化，我真的失去竞争力了，这些自我打击的念头越来越多。这样的话，想要彻底和之前工作说再见的念头也越来越重。反正与其这样受打击失去信心，不如换个行业从头开始有干劲。想求助各位遇到这种事情怎么调节呢？
^_^题主您好：根据您的描述，我能理解您目前焦虑又无助的感受。也能感同身受。希望此刻有大家的陪伴，能让您感受到些许的温暖！我在您的文字里看到了您对未来的美好愿望，想换个工作多赚点钱。可是如果我们所做的职业规划是以金钱为目的的，我想这样的方式不是长久之计。我个人认为钱是流动的，是以价值为导向的。所以当只有当我们以正确的价值观为导向，结合自身的优势，并结合事物发展的规律来择业，我想应该是很有发展前途的。祝您能成为自己想要的模样，在这之前，一起来探索到底自己想要的是什么吧！
[]
前一阵我收到项目机会，进入笔试面试，当时对方说的价格比我之前的工作略高，我就很愿意试试。后来，第二次面试时候，告诉我那个职位用了其他人，问我有其他机会愿不愿意做，我说可以，但没有提到报酬事项，后来流程走完，通知我录用的时候，才提到报酬相比前一职位减半。这个落差很大，这样的话这份工作完全无吸引力，同时工作内容学不到新东西。我离开上一份工作后有点散漫，玩和学新东西花了几个月，最近想找和以前收入持平的工作失败两次，也越发让我烦心。这件事就烦心好几天，原因是觉得我拒绝对方，对方会怎么看，另外是不是市场形势变化，我真的失去竞争力了，这些自我打击的念头越来越多。这样的话，想要彻底和之前工作说再见的念头也越来越重。反正与其这样受打击失去信心，不如换个行业从头开始有干劲。想求助各位遇到这种事情怎么调节呢？
你好题主面对发展，每个人都会有自己的要求，这是正常的。想有份收入持平的工作，也是人之常情，人都对自己价值有个标准，低于过往期待，自然会产生很大的落差。看的出你也在提升自己，学习新的知识技能，这都可以为自己的工作增添砝码。只是你说因为工资的待遇，没有吸引力，是因为这份工作是自己不喜欢的，还是因为工资问题有评判。如果是不喜欢的，我个人认为，人只有在自己喜欢的领域深耕，更容易有结果，重要的是在没有达到预期之前，也一样心甘情愿的付出，这是一份职业能有所发展的前提。不知是否做过职业规划，对自己发展方向就清晰的认知，还是只满足于一份收入满意的工作，即使不喜欢，收入满意也愿意去从事，这是你需要考虑的。如果是份自己擅长的工作，即使暂时的薪资不理想，相信只要自己是热爱的，也会满怀热情的去参与，升职加薪只是时间的问题。愿回到内在，做自己。
[]
前一阵我收到项目机会，进入笔试面试，当时对方说的价格比我之前的工作略高，我就很愿意试试。后来，第二次面试时候，告诉我那个职位用了其他人，问我有其他机会愿不愿意做，我说可以，但没有提到报酬事项，后来流程走完，通知我录用的时候，才提到报酬相比前一职位减半。这个落差很大，这样的话这份工作完全无吸引力，同时工作内容学不到新东西。我离开上一份工作后有点散漫，玩和学新东西花了几个月，最近想找和以前收入持平的工作失败两次，也越发让我烦心。这件事就烦心好几天，原因是觉得我拒绝对方，对方会怎么看，另外是不是市场形势变化，我真的失去竞争力了，这些自我打击的念头越来越多。这样的话，想要彻底和之前工作说再见的念头也越来越重。反正与其这样受打击失去信心，不如换个行业从头开始有干劲。想求助各位遇到这种事情怎么调节呢？
题主你好，根据你的描述，感受到了你的焦虑。对此，我给出几点我的建议，希望可以帮助到你！重新审视现在从事的行业，以客观、实事求是的态度去评估审视，思考自己是否可以继续从事这个行业，自己在这个行业还有没有发展的空间。重新进行职业规划：根据自身条件，自身优势，对自己进行评估。重新规划最适合自己的职业。充实自己，将自己的优势最大化：自身的条件与本领至关重要，找到自己的优势，充实自己，不断提升自己，无论在哪个行业，都让自己有竞争力。综合发展，多维竞争：多维竞争也是一种职场发展策略。只专注于一个领域固然也是一种策略，但可能会面临着被迅速取代的风险。而具有多维竞争优势，就更容易跨界、发展斜杠，就算主业被取代了，还有副业做保障。而且，随着时间的转移，每个竞争又是都会得到发展，最终叠加出综合优势的效果。相信自己，愿你我能在认清成人世界残酷的真相之后，抬头看天，低头赶路。您身边的私人心理顾问。愿我的文字能给您带去温暖！也感谢偶尔路过的朋友的阅读，欢迎关注我，点“有用”哦！
[]
想天天去健身房，可坚持不了，隔几天就以借口不去了，总是坚持不下来
我们意识层面很想做一件事，但是潜意识层面却让我们没有去做这件事。想坚持一件事，为什么选择健身？为什么要天天健身？只有天天健身才是坚持？为什么要坚持？为什么不允许自己懒一点？你有没有在某一方面坚持到了现在？去探索，去学习，去接纳。学习接纳自己，接纳坚持的自己，也接纳不坚持的自己，允许自己可以去健身几天，也可以不去运动，接纳了自己，就可以允许一切发生。
[]
想天天去健身房，可坚持不了，隔几天就以借口不去了，总是坚持不下来
你不要给自己定下不合适你的目标。比如说你可能对健身不是特别感兴趣。一下子要求自己天天健身。这样是不好的。你可以给自己定合适你的目标。比如说一个星期去两次。不固定哪两天去。因为你偶尔会有比健身更重要的事情要做。。等到你真的喜欢上健身。你就会自然而然坚持去健身了。
[]
我把人家当闺蜜，人家把我当傻子，20年了，我要是把她当成陌生人，我内心放不下，过不去，太痛苦了。1吃饭aa，她基本不请客2她生日我记得送祝福并送生日礼物，关系不好后，我生日没有任何祝福。3从来不问候我最近怎么样，我父母怎么样，我关心她也是打哈哈4我的事与她分享，她任何事从来不跟我说5以前认为她不会办事，不是不会办事，而且事事以她利益为出发点，我做什么都是应该的，从来不表达谢意，占我便宜。6让我帮忙从来不表达感谢。想放弃了。马上她又过生日了，今年我不想问候和给生日礼物了。但感觉不太好，如果继续送还是得到应付和理所当然，我感觉更让自己受伤，很纠结，很痛苦！
看过一个故事，一位苦者向禅师问道：“我总是放不下一些人和事”，禅师说：“这世间没有什么是放不下的”，苦者说：“可我偏偏放不下。”禅师让苦者拿着一个杯子，禅师往杯里倒热水，水满了，溢出来，苦者被烫到，马上放开手。禅师说：“痛了，自然会放下。”这是一位大咖的心得之一，可以参考一下，他说:“我请一个人吃三次饭，他一次都没有回请我，基本就把这个人从朋友名单上划掉，一个特别小气或者不开窍或者迟钝的人，在任何方面都很吝啬。”所以，不管你的闺蜜是小气，还是迟钝不开窍，确实不值得你再付出了。你一厢情愿的傻傻付出，没有得到她的珍惜，她也不值得你珍惜。
[]
今天去参加一个小会，只有几个人，所以每个人都要发言，对面就是老师，完全在所有人的视线中，超级紧张，不知道视线应该放在哪里，到我发言的时候也不知道应该看着哪说话，就是觉得怎样做都不对，不知道应该怎样改变。
题主你好！每个人要发言都会紧张，紧张跟发言是不冲突的，著名心理学家李菘蔚老师对公开演讲有恐惧症，但是这不影响他在奇葩说的公众演讲。我们所要做的就是接纳身体的信号。紧张是因为在乎，你知道要给老师留下好印象，所以紧张，那么我们也可以一边紧张一边表达。紧张表明你在乎的态度，不代表你讲得好与不好。每个老师喜欢的东西都不一样，所以在你不知道老师喜欢怎样的表达时，紧张是最自然的身体反应。如果你不想改变也是可以的，尽量不去参加这种聚会。如果你想锻炼自己的公众演讲能力，那么喜马拉雅上有很多老师，都对怎样做公众演讲，有丰富的经验，你可以学习。在心理学上最重要是建立自信心。自信心从欣赏自己能做到的东西开始，每天赞美自己能做到，每天朝着目标做一点努力，例如练习一边演讲稿，写一遍关于自己专业的见解。在平常有积累的情况下，面对任何情况都是有能力去应对的。今天的我比昨天的我进步一点点。接纳自己，给予自己信心，每天练习，日积月累就会很不一样，任何事都是需要一个过程，没有一蹴即就的方法，加油！期待你的反馈。
[]
女26，从初中到现在专科煎熬毕业了好多年，还是一个朋友都没有，跟人总是没话说，其他技巧也看过很多，但对于我基本都没用，我非常不爱说话，可能有自闭症，以前因为门牙有点龅和严重痤疮不想见人，不怎么说话不怎么笑，很怕被人说，学习也没学好，毕业后什么都不会，会计考证考几年才考过（其实本身也不太喜欢会计），家里太吵导致考过了但基本只是及格，相当于我还是什么都不会，找工作编简历找到工作，但是因为没话说跟人关系差不合群，带我的同事教的太快我也没听懂，生怕她走了我就孤立无援，影响工作，很担忧，周围同事也比较活跃，我根本无法正常上班，所以我每次都是上不了几天班马上就发消息直接离职了。我什么都不会技术也没有社交也不会，吵架也搬出来租房了，两个月房租花呗支付欠钱越来越多，又希望自己能有价值找份好点稳定的工作，可是这样的工作根本没有，现在牙齿面容都基本正常，但话极少，跟人接触特别难，只能说正事，但是永远陌生很糟糕
认真看完你的倾诉，深深地理解你的痛苦。送你一个大太阳愿你的每个冬天都有暖阳相伴。以下是我的分析:1很多人怕付出没有收获，因此选择不付出，这就导致了直接没有收获。七分爱己，三分爱人。专业地爱自己，业余地爱别人。以爱己之心爱人，以恕己之心恕人。这样你的人缘将变得很好。2那么一个人该如何爱自己呢？那就是把自己的亲情，爱情，工作，友谊，爱好。这些都经营精彩。你若盛开，蝴蝶自来。你若精彩，天自安排。3你现在最重要的是找一份工作生存下去。很多人之所以没有工作，不是因为自己能力不足。而是自己看不上。你说人际关系不行，但也有很多工作不需要经营人际关系的啊，比方说便利店员工啊，加油站加油员啊，外卖送餐员啊，发传单啊等等。先解决自己的温饱才是大事。然后慢慢地提升自己。感谢你的问题，愿世间美好与你如期而至。
[]
女26，从初中到现在专科煎熬毕业了好多年，还是一个朋友都没有，跟人总是没话说，其他技巧也看过很多，但对于我基本都没用，我非常不爱说话，可能有自闭症，以前因为门牙有点龅和严重痤疮不想见人，不怎么说话不怎么笑，很怕被人说，学习也没学好，毕业后什么都不会，会计考证考几年才考过（其实本身也不太喜欢会计），家里太吵导致考过了但基本只是及格，相当于我还是什么都不会，找工作编简历找到工作，但是因为没话说跟人关系差不合群，带我的同事教的太快我也没听懂，生怕她走了我就孤立无援，影响工作，很担忧，周围同事也比较活跃，我根本无法正常上班，所以我每次都是上不了几天班马上就发消息直接离职了。我什么都不会技术也没有社交也不会，吵架也搬出来租房了，两个月房租花呗支付欠钱越来越多，又希望自己能有价值找份好点稳定的工作，可是这样的工作根本没有，现在牙齿面容都基本正常，但话极少，跟人接触特别难，只能说正事，但是永远陌生很糟糕
我看到了一个原生家庭对孩子的影响。是的，小时候的经历造就了现在的性格特点，你现在认识到了自己的不合群工作能力差，我想这应该是好事，毕竟你还年轻，刚刚开始踏入社会，有了这些感知，你就会有动力做自我完善自我改变，这是一个很好的机会呢。当然，改变自我是有难度，是很不容易的，好在你看到了自己的不足，你认识到了自己的短板，这一点很重要，可喜的是，你做到了。很多人都是在第一步就被击倒了，就会裹足不前。也有人根本认识不到自己的问题，一直在错误的路上前行，且不以为意，故难以成长与改变。你可以在这样的方向下，认真的觉察、识别和分析自我，也可以找人帮助你，做好这一步很不容易，且很重要。在此基础上，你才会有改变的方向，改变的计划，改变的目标，去体会自我，从而做出改变。朋友，请不要着急也不必自责，凡事都有多面，勇敢的做好自己才是正解。
[]
姐夫33岁，公司高管，二婚。17岁我父母去世，姐夫把我叫到一旁说，以后你跟我们住，我十分感激他。父母离世第20天，他开车带我出去办事。我坐副驾驶，开始他讲在公司培训下属时威风，给他们洗脑，说我快满18岁要进入社会了，对我说一些社会道理。中途，他突然把手放在我大腿上揽着，当时夏天我穿着短裤，他继续若如无其事讲话。我想他平日搭姐姐腿习惯了，避免尴尬我装作没注意，给他时间拿回去。可他并没有要拿走的意思，上一秒感激下一秒愤怒，我瞪大眼贼狠瞪着他。他看到了，却像什么都没发生一样没理会我，继续说话，手并没有拿走。我眼睛瞪他他没反应，让我十分困惑，好像我把人想坏了，气势败了下来。脑子很乱根本听不进去，基本他自言自语讲了两三分钟，手拿了回去。随后他瞥了一眼我腿，短裤下大块胎记露出一点，颜色淡基本看不出来。他问我那是块胎记？整个过程很难受又说不出什么。回家后我心里十分愧疚，好像背叛姐姐做了见不得人的事。
你好呀～是无心还是蓄意，还不能确定，但他的行为让你感到不舒服，那就是他的问题。你没有背叛姐姐，做什么见不得人的事，所以也没必要自责。非常重要的一点是，你要记得防人之心不可无，虽然他是你姐夫，但看得出来你并不是和他很熟悉，很了解他。而且他是不是你姐夫和他是不是一个好人没有任何关系——这一点你要认识到。他的某些行为让你是越界的，你完全可以表明自己的态度，比如直接对他说，“不要把手放在我的腿上，我很不喜欢这样”，你完全可以说你会告诉你姐姐他的行为。你需要和他保持一定的距离，避免和他单独出门，或者共处一室。及时制止他的一些行为，及时告诉你的姐姐那些让你不舒服的事情，哪怕你要离开他的家。有些时候，忍让，妥协只会给自己带来更多的伤害，你的忍让很可能在他看来就是一种同意。从坏的角度考虑，如果他真的做出了一些过分的行为，你受到的伤害会很大，你应该及时采取措施进行自我保护，必要的时候甚至可以报警。当然这些可能是多想了，但必须有这个意识。不管发生了什么，不要觉得是自己的错，及时地想办法保护自己。最后，再强调一下，防人之心不可无！如果什么都没发生，这些考虑也不是多余的。
[]
姐夫33岁，公司高管，二婚。17岁我父母去世，姐夫把我叫到一旁说，以后你跟我们住，我十分感激他。父母离世第20天，他开车带我出去办事。我坐副驾驶，开始他讲在公司培训下属时威风，给他们洗脑，说我快满18岁要进入社会了，对我说一些社会道理。中途，他突然把手放在我大腿上揽着，当时夏天我穿着短裤，他继续若如无其事讲话。我想他平日搭姐姐腿习惯了，避免尴尬我装作没注意，给他时间拿回去。可他并没有要拿走的意思，上一秒感激下一秒愤怒，我瞪大眼贼狠瞪着他。他看到了，却像什么都没发生一样没理会我，继续说话，手并没有拿走。我眼睛瞪他他没反应，让我十分困惑，好像我把人想坏了，气势败了下来。脑子很乱根本听不进去，基本他自言自语讲了两三分钟，手拿了回去。随后他瞥了一眼我腿，短裤下大块胎记露出一点，颜色淡基本看不出来。他问我那是块胎记？整个过程很难受又说不出什么。回家后我心里十分愧疚，好像背叛姐姐做了见不得人的事。
题主你好，感受到了你的困惑～根据你的描述，你姐夫的行为确实异常，他具体是无心的还是蓄意的，我想你能感受的出来。你是17岁了，是大姑娘了，就算是亲妹妹，也应该避免这样的动作。你会感觉对不起姐姐，是因为你是一个三观非常正的女孩子。这件事不需要和姐姐说，毕竟他们是夫妻。如果下次姐夫还对你做出异常的动作，你要果断阻止，不要怕伤了他的面子，你的身体安全才是最重要的。以后在于姐夫相处过程中，凡事对他客气一些，不要那么亲近，尽量不和他单独相处。我感觉他摸你大腿，是在试探你的底线，试探你对他的态度。他接下来怎么对你？完全取决于你对他的态度。希望你保护好自己～。
[]
姐夫33岁，公司高管，二婚。17岁我父母去世，姐夫把我叫到一旁说，以后你跟我们住，我十分感激他。父母离世第20天，他开车带我出去办事。我坐副驾驶，开始他讲在公司培训下属时威风，给他们洗脑，说我快满18岁要进入社会了，对我说一些社会道理。中途，他突然把手放在我大腿上揽着，当时夏天我穿着短裤，他继续若如无其事讲话。我想他平日搭姐姐腿习惯了，避免尴尬我装作没注意，给他时间拿回去。可他并没有要拿走的意思，上一秒感激下一秒愤怒，我瞪大眼贼狠瞪着他。他看到了，却像什么都没发生一样没理会我，继续说话，手并没有拿走。我眼睛瞪他他没反应，让我十分困惑，好像我把人想坏了，气势败了下来。脑子很乱根本听不进去，基本他自言自语讲了两三分钟，手拿了回去。随后他瞥了一眼我腿，短裤下大块胎记露出一点，颜色淡基本看不出来。他问我那是块胎记？整个过程很难受又说不出什么。回家后我心里十分愧疚，好像背叛姐姐做了见不得人的事。
楼主你好呀，希望我的回答可以帮助到你。很多性骚扰和犯罪都是熟人所为。首先你已经17岁了，身体已经有发育，对于他来说可能是存在吸引力。所以他把手放在你大腿上绝对不是无心，而是有意的举动。我能明白当时你遇到这件事情的时候内心有多慌乱，在那一刻你还是把他当做姐夫，但是他却没有把你当做妻子妹妹来看待。他的行为是对你和家人的不尊重。他把手放在你的大腿上或许就是在试探你，如果你不第一时间作出强烈的反应，说不或者说一些狠话威胁他，他就会得寸进尺，这也就是为什么他的手放在你腿上持续好一阵才拿开。为了避免你和你的姐姐受到伤害，你一定提高自己的防范意识。另外不必因为因为这件事对姐姐抱有愧疚之心。你没有做错任何事情。留意他的举动，如果他有其他过份的行为一定要向自己家人包括你的姐姐求救。他敢这样明目张胆对你，会不会对身边其他人下手呢？防患于未然。不能小看他这次的举动，今后要提高警惕。
[]
姐夫33岁，公司高管，二婚。17岁我父母去世，姐夫把我叫到一旁说，以后你跟我们住，我十分感激他。父母离世第20天，他开车带我出去办事。我坐副驾驶，开始他讲在公司培训下属时威风，给他们洗脑，说我快满18岁要进入社会了，对我说一些社会道理。中途，他突然把手放在我大腿上揽着，当时夏天我穿着短裤，他继续若如无其事讲话。我想他平日搭姐姐腿习惯了，避免尴尬我装作没注意，给他时间拿回去。可他并没有要拿走的意思，上一秒感激下一秒愤怒，我瞪大眼贼狠瞪着他。他看到了，却像什么都没发生一样没理会我，继续说话，手并没有拿走。我眼睛瞪他他没反应，让我十分困惑，好像我把人想坏了，气势败了下来。脑子很乱根本听不进去，基本他自言自语讲了两三分钟，手拿了回去。随后他瞥了一眼我腿，短裤下大块胎记露出一点，颜色淡基本看不出来。他问我那是块胎记？整个过程很难受又说不出什么。回家后我心里十分愧疚，好像背叛姐姐做了见不得人的事。
楼楼，尤其是咱们女孩子，我觉得可以尝试以下的方法1.减少接触我觉得楼楼可以试着减少与姐夫的接触，尤其是单独接触，这样也会避免一些尴尬的问题。2.与姐姐交流一下楼楼可以试着与姐姐交流一下。不要直接说，就旁敲侧击一下，观察一下姐姐的反应，然后再决定是否与姐姐说。3.保护好自己楼楼也可以在与姐夫单独在一个场合下，保持一定的距离，这样也可以保护好自己，不要去纵容一些事情。️希望我的回答能够给你帮助️愿楼楼早日解决️愿安好。
[]
姐夫33岁，公司高管，二婚。17岁我父母去世，姐夫把我叫到一旁说，以后你跟我们住，我十分感激他。父母离世第20天，他开车带我出去办事。我坐副驾驶，开始他讲在公司培训下属时威风，给他们洗脑，说我快满18岁要进入社会了，对我说一些社会道理。中途，他突然把手放在我大腿上揽着，当时夏天我穿着短裤，他继续若如无其事讲话。我想他平日搭姐姐腿习惯了，避免尴尬我装作没注意，给他时间拿回去。可他并没有要拿走的意思，上一秒感激下一秒愤怒，我瞪大眼贼狠瞪着他。他看到了，却像什么都没发生一样没理会我，继续说话，手并没有拿走。我眼睛瞪他他没反应，让我十分困惑，好像我把人想坏了，气势败了下来。脑子很乱根本听不进去，基本他自言自语讲了两三分钟，手拿了回去。随后他瞥了一眼我腿，短裤下大块胎记露出一点，颜色淡基本看不出来。他问我那是块胎记？整个过程很难受又说不出什么。回家后我心里十分愧疚，好像背叛姐姐做了见不得人的事。
楼楼好啊，先抱抱你。发生这种事情一定不好受，辛苦了。像现在这种情况，我个人更觉得他是在试探你是否会反抗。提几个小建议哈：1.先远离他。像这种情况的话，可以远离的情况，尽量远离。2.阻止他的行为。如果他要对你动手动脚的话，一定要很明确的和他说：你这样我不高兴。这样的行为是不对的。表达出你对他行为的厌恶。3.寻求帮助。和周围比较熟的人提个醒，让他们尽量和你待在一起。像假如发现姐夫想要和你独处，可以提前和其他人打招呼，让他们假装有事找你，好把你们分开。像确定关系很亲密也不会告密的人，让他们留意一下你是不是落单了？4.和姐姐说。可以试着和姐姐沟通一下。先不要明说，看姐姐的反应。假如姐姐有反应的话，再委婉的和她说一下。请不要觉得是自己对不起姐姐，你是受害者，你没有错。假如这种事情不及时处理的话，只会让事情愈演愈烈，越来越糟。希望可以帮到你。
[]
姐夫33岁，公司高管，二婚。17岁我父母去世，姐夫把我叫到一旁说，以后你跟我们住，我十分感激他。父母离世第20天，他开车带我出去办事。我坐副驾驶，开始他讲在公司培训下属时威风，给他们洗脑，说我快满18岁要进入社会了，对我说一些社会道理。中途，他突然把手放在我大腿上揽着，当时夏天我穿着短裤，他继续若如无其事讲话。我想他平日搭姐姐腿习惯了，避免尴尬我装作没注意，给他时间拿回去。可他并没有要拿走的意思，上一秒感激下一秒愤怒，我瞪大眼贼狠瞪着他。他看到了，却像什么都没发生一样没理会我，继续说话，手并没有拿走。我眼睛瞪他他没反应，让我十分困惑，好像我把人想坏了，气势败了下来。脑子很乱根本听不进去，基本他自言自语讲了两三分钟，手拿了回去。随后他瞥了一眼我腿，短裤下大块胎记露出一点，颜色淡基本看不出来。他问我那是块胎记？整个过程很难受又说不出什么。回家后我心里十分愧疚，好像背叛姐姐做了见不得人的事。
给题主一个温暖的抱抱。先不说这个姐夫，他是无心还是蓄意。但是他的举动已经造成了你内心的嫌弃厌恶等等很不舒服的感觉。已经对你造成了伤害。所以要果断的制止，远离，不给他第2次的机会。这已经是一个信号了，要学会保护好自己。对于姐姐没必要去说这一件事，但是可以适当提醒姐姐。这一件事让你觉得自己是一个坏女孩，好像是影响了姐姐的婚姻，对于姐姐有自责的感觉。其实你本身是受害者。我以后做到远离保护好自己，也不会影响到姐姐的婚姻，所以这种自责的情绪可以慢慢的消除。不过需要思考一下，为什么自己会有自责的感觉？
[]
经常对于网上的人和事过于认真，明知道和自己无关，但是只要有意无意的了解到了，就一定会特别愤怒，常在网上和人发生口角，虽然会自己约束自己，不要骂人，当常常会被别人用各种下三滥的话骂并且被拉黑，心里也会一直记恨，想报复回去，但又不想成为那种恶心的人，但又不能轻易释怀，网络上明星做了一些事，也会无比生气，会觉得那种人品不好得垃圾，为什么还会有人替说话，还有韩国明星，这几天那个韩国明星想用Mao作为艺名，会用一天的时间在网上骂她，反而越骂越生气，我想控制，但是不管怎么做什么，听到看到那些都会各种生气，即使我有意识控制自己不去看那些，但现在这个社会，即便我自己不去主动了解，但也总是会从各处了解到……我真的很讨厌这样的自己，我应该怎么做才能摆脱这样的自己呢，或者通过学习什么来改变自己的心境呢
楼主你好，看到你的情况，无论出于怎样的心情，在目前网络的这种沟通中，一定让你感觉到了痛苦。在这种情景，是不是和你在现实中遇到的某些情况有些相似呢？那么你在网络的表达中，会和现实中想要表达的某些东西有些相似之处吗？这是在看到你的叙述后让我想到的一些问题，不知道是否能让你想到些什么，希望对你有所帮助。
[]
经常对于网上的人和事过于认真，明知道和自己无关，但是只要有意无意的了解到了，就一定会特别愤怒，常在网上和人发生口角，虽然会自己约束自己，不要骂人，当常常会被别人用各种下三滥的话骂并且被拉黑，心里也会一直记恨，想报复回去，但又不想成为那种恶心的人，但又不能轻易释怀，网络上明星做了一些事，也会无比生气，会觉得那种人品不好得垃圾，为什么还会有人替说话，还有韩国明星，这几天那个韩国明星想用Mao作为艺名，会用一天的时间在网上骂她，反而越骂越生气，我想控制，但是不管怎么做什么，听到看到那些都会各种生气，即使我有意识控制自己不去看那些，但现在这个社会，即便我自己不去主动了解，但也总是会从各处了解到……我真的很讨厌这样的自己，我应该怎么做才能摆脱这样的自己呢，或者通过学习什么来改变自己的心境呢
1.我能判断您的年龄不大正是自我养成的时候，这个时候很关键。2.但是你知道什么是自我吗？通过自己的努力，获得自身的价值感。而你仅仅是做了其中的第一步。3.世界上大多数人都做了其中第一步，也是最容易的一步，能对这个世界产生自己的观点，比较容易，但是能改变世界的，改变自己的能有多少人呢？当然也有，大到历朝历代的君王，科学家，名人政客，无一不是用自己的看法想法和做法改变自己，改变世界，卑微到一个清洁工，哪怕是一个网络主播，一个狗仔，也是在做有价值的事情。4.如果你真的对明星这方面感兴趣，何不做的专业一点，哪怕是一个专业的写手，一个专业的水军，一个专业的狗仔，一个专业的公关人，等等，你都可以去了解，坐一些真正有价值的事情。
[]
经常对于网上的人和事过于认真，明知道和自己无关，但是只要有意无意的了解到了，就一定会特别愤怒，常在网上和人发生口角，虽然会自己约束自己，不要骂人，当常常会被别人用各种下三滥的话骂并且被拉黑，心里也会一直记恨，想报复回去，但又不想成为那种恶心的人，但又不能轻易释怀，网络上明星做了一些事，也会无比生气，会觉得那种人品不好得垃圾，为什么还会有人替说话，还有韩国明星，这几天那个韩国明星想用Mao作为艺名，会用一天的时间在网上骂她，反而越骂越生气，我想控制，但是不管怎么做什么，听到看到那些都会各种生气，即使我有意识控制自己不去看那些，但现在这个社会，即便我自己不去主动了解，但也总是会从各处了解到……我真的很讨厌这样的自己，我应该怎么做才能摆脱这样的自己呢，或者通过学习什么来改变自己的心境呢
感受强烈只是一个特点，也说不上是好是坏，那种什么都无所谓，什么都看得开的人，生活也会过于平淡的。有时候受了刺激，有强烈的抒发愿望，那就去网上发个够，打字可以有效的锻炼思考和表达能力，当然，文字最好有理有据，思考尽量深入，思辨，客观，若只是骂来骂去的没营养的话，那不过是浪费时间和自找没趣罢了。那些网上乱喷的人，你因为生气而掐上去，那就好比被狗吼了，你非得学着狗的叫法吼回去，吼赢吼输，旁观者都不会把你们当人看。最好的办法就是按自己的节奏来，无视喷子，只回复事件本身，几层楼盖下来，高下立见，那些喷子自以为骂的爽快，其实只能引来别人的鄙视，另外还有拿着戒尺的管理员。
[]
最近老是感觉精力不够用，晚上睡眠不好，早上不想起床，定的目标基本木有实现，想挣开，身体不给力，这事情怎么回事？
因为目标没有实现。导致心情沮丧。影响睡眠和情绪。建议重新定下其他目标。尽量是你真正喜欢的。不要跟风。因为很多人看见别人的目标是买房买车，减肥变瘦，自己觉得这些目标不错。也给自己定下一样的目标了。建议定一些自己有兴趣的。这样实现的几率会更高。
[]
我是一名大二学生。从今年1月份开始，我的胃开始不舒服，经常胃胀，还有一些其他症状，比如胃酸有时候过多。也就从那时候开始，我不时感觉肌肉乏力或酸痛，有时身上还发冷但不发烧。我十分害怕。我从小最怕死。后来总是怀疑自己得了胃癌，越想越怕，在想的过程中肌肉更难受了，头也不舒服，有时身上还一阵阵发冷。奇怪的是，暑假的时候，整天玩，这些感觉几乎消失了。9月还没什么事，但自打10月有一次吃坏了开始，总是又难受又害怕，身上还发冷，肌肉还酸痛，有时还手脚麻木，但也没什么黑便或体重减轻一类的问题。但我害怕，还连着做噩梦，更加重了害怕，头也有时难受，对身边的事的感知也差了。不想告诉家人10月之后这些事，怕他们担心。下周五我就要一个人做胃镜去了，害怕极了，怕确诊什么不好的病，这两天一想到这儿就想哭。已经连着做了几天噩梦了，不想再这样下去了，请问有什么办法能摆脱或减轻这种感受？
担心自己有疾病是很正常的事，不过我们想要确诊某些疾病需要有检查的结果才能确证，而我们并不是专业的医生，因此最好不要轻易给自己就诊。怀疑和确诊需要有事实的依据。看了题主的描述之后可以感觉到有很多事情是我们假想出来的，并没有真正的确诊，那么我们确认自己得了重病的依据是什么呢？一些身体的不适症状是通用的，而我们刚好在网上查阅了一些资料，结合自己的一些情况就给自己诊断了结果，如果真的这么随意的话，每次去医院检查花费的钱真的太浪费了。不过事实却是医生的诊断也需要有相对应的检查结果，他需要根据我们的各种症状和结果来判断我们得了什么病，所以我们的自珍方式是不太负责任的。其次就是心理方面的因素，有很多时候我们认为的感觉可能是大脑在欺骗自己，就好比一些感觉，玩的时候我们会比较开心，不会有太多的顾虑，所以会很轻视。可是一个人的时候又有点紧张，会有很多联想，认为自己有不少问题，因此我们可以从心理上轻视，从行为上重视。先去医院进行检查，听听医生的建议，不要自己吓自己，等结果出来之后再做决定。世界和我爱着你。
[]
我是一名大二学生。从今年1月份开始，我的胃开始不舒服，经常胃胀，还有一些其他症状，比如胃酸有时候过多。也就从那时候开始，我不时感觉肌肉乏力或酸痛，有时身上还发冷但不发烧。我十分害怕。我从小最怕死。后来总是怀疑自己得了胃癌，越想越怕，在想的过程中肌肉更难受了，头也不舒服，有时身上还一阵阵发冷。奇怪的是，暑假的时候，整天玩，这些感觉几乎消失了。9月还没什么事，但自打10月有一次吃坏了开始，总是又难受又害怕，身上还发冷，肌肉还酸痛，有时还手脚麻木，但也没什么黑便或体重减轻一类的问题。但我害怕，还连着做噩梦，更加重了害怕，头也有时难受，对身边的事的感知也差了。不想告诉家人10月之后这些事，怕他们担心。下周五我就要一个人做胃镜去了，害怕极了，怕确诊什么不好的病，这两天一想到这儿就想哭。已经连着做了几天噩梦了，不想再这样下去了，请问有什么办法能摆脱或减轻这种感受？
看完了你的叙述已经是大二的学生了，那么希望你不要再用猜疑这两个字来对应你现在的感受。最起码的辨证你关系你是明白的吧？其实你反问自己一句，你现在这样让自己陷入惶恐不安，难道就不会死了吗？问回自己，让自己陷入这样的焦虑不安当中，对自己的死有多大的帮助？如果没有帮助，那就让他们见鬼去吧。你拥有这种魄力也要有多种对死的认知。你也知道人总会死，但是我们都不知道哪一天会死。结局已经注定那么如何，过好这一天，是不是我们要考虑的事情，因为这些都存在着很多的变数而死是谁也逃脱不了的。如果你觉得身体不舒服，那么就去看一看。还是同样的思考模式，害怕有大的疾病这种心理对你身体本身没有任何正面效果反而会增加生理上面的负担。还有就是你为你怕死这种担忧做了些什么？实际行动上你做了些什么，比如说我这个人节制，我这个人自律，我喜欢运动，让自己身体保持一种健康的状态这就是某种担忧作出正面的行为。那你做了什么呢？
[]
有的时候工作劳动时间长了，想休息一会儿，可看剧或者是睡眠都不能够解决疲劳，怎么办？
题主，你好，抱抱你呀～看了你的描述，因为劳动时间太长，导致自己无法解决疲劳，真的很同情你的遭遇呢。你提到了经过长期的劳动之后，你无法通过看剧、睡眠等方法让自己放松，不许就是因为长期的劳作让你的大脑暂时无法从工作的状态脱离出来，就像是惯性的作用，导致你仍然处于疲劳状态。建议你可以试着不去想工作上的事情，或者通过心理暗示，说服自己慢慢放松。也可以试着不去接受任何外界的信息，可以坐着思考或者反思自己的状态，总结一下自己一段时间的工作成果，或许能让你的大脑不去想工作。
[]
在一起两年多，目前是异地恋的状态，今天倦怠和厌烦到了顶点。他每天喜欢早上八点左右打视频电话，那个时候我准备开始一天忙碌，需要静下心，我很讨厌在这种时刻别人跟我说一堆我丝毫不关心也一点不重要的东西，网络八卦，知乎某个话题，之类的。我和他谈了一下，表示，希望上午都不要打视频电话，可以发微信，他语气激动的说那我下午和晚上也不适合打电话，挂掉电话。那个时刻我对他的厌恶到了顶峰：不成熟，容易冲动，还喜欢把自己时间浪费在一些廉价的事情（水知乎，微博无聊的话题，手机百度首页那些不配称之为新闻的东西）这些我都和他谈过，希望他不要浪费自己的时间，但是他还是沉迷这些。最根本的矛盾在于，我俩的成长阶段不一样，他面临的那些问题我早就没有了，所以没有耐心，嗤之以鼻，而我面临的成长问题，他却无法理解。该分手吗，厌倦了
是的，是应该认真的谈一次。你们努力的在做对方都不喜欢的事情，还自以为是为对方好。一厢情愿的原因，是把自己认为最好的给对方，而忽视对方的真正需求。如果这也称之为爱的话，用在母亲对孩子的身上，还勉强说的过去，“妈妈认为孩子冷”。恋爱中的情侣，如果有这种方式表达关心，会扭曲恋人关系。坚持用自己的方式没错，但只是感染对方，而不是来改变对方。情侣关系中，一方一提要求，对方就感到被迫；若是心甘情愿，付出反会增加幸福感。情侣之间的关系就犹如放风筝，手中的线时而松时而紧，相互又有牵挂又有自由，才会达到美妙的境界。
[]
心理咨询师又被戏称为“情感垃圾桶”。可见，在咨询中来访者的负面情绪是非常常见的。（没负面情绪也不会来做咨询了不是...）我们平常生活中，如果有个经常抱怨的朋友，都会感觉有些压抑，被传染了负面情绪。在咨询工作中，面对来访者强烈的负面情绪，如何保护自己不被传染呢？
同理，包容大爱，让大爱把小我的挂碍爱起来，爱别人的负面情绪，爱自己的负面情绪。爱德行有德行的人，也爱那么贪淫色欲的人。只要你能把小王，小爱的德行一点点的包容进大爱里，那恐怕最强的负面情绪也是那么可爱的情绪了。
[]
人的反应是不耐烦大声凶：往往人笨一点、声音小一点、柔弱一点等等，就会受到上面的待遇。感到被欺负的感觉。往往是什么情况，会让人会产生上述的不友好反应，为什么会有这样的反应？是什么心理机制形成的？
有时候人与人之间的关系状态，不是一个人造成的，而是互动出来的。在您描述的情况里，遇到别人凶，给与义正辞严的回应，两者的关系会发生什么变化呢？显得笨，声音小，显得柔弱，给别人这样的印象，是不是在寻求保护，同时也招来欺负呢？自己有没有受害者心态？“我都这么柔弱，这么温良恭俭让了，对方还这么凶，那一定是对方的错”。希望以上讨论对你有启发和帮助。
[]
自己被自己的恐惧情感困了有20年了吧，从小学被欺负，被父母骂是傻子，自己重度自责使得自己在生活，学习，运动一直都是没有兴趣和低沉在生活，学习和说话上不敢出色的表达自己即使出色的表达自己也会自我约束从而搞砸。（唱歌的时候不敢放开即使放开也会缩回去）再者自己的自信，自尊方面也是很低和别人交往的过程中也逃避固执。交往方式也一直是以维护别人的方式生存自己也觉得自己很次。我想问一下我如何从恐惧的状态上回复回来，让我能感受到人生的快乐不在恐惧
你目前的不自信和低自尊现象，我觉得更多的是源于你父母对你的否定，而不是你真的很差。如果想要冲破这种观念的束缚，首先，可以去和父母平心静气的聊聊，即便得不到他们的认可，也要勇敢的告诉他们，他们是错的，你自己很棒，是他们陈旧的观念耽误了你。其次，如果你觉得在熟悉的环境表现不好或者过于特别，会更容易被嘲笑，你会更容易退缩和害怕。那就去陌生群体内，展现你的优秀，即便失败也无所谓，反正也没人认识你不是嘛！最后，一定要正确的认识自己，要知道你并不是全能的，但也绝不是一无是处的。你有你的好，找到它，努力展现它，让它发光发热，让它带给你快乐，让它帮你重塑自信自尊。加油，我和一直都在。相信我，你可以的。不去尝试你百分百失败，去尝试了就有一半可能成功。
[]
自己被自己的恐惧情感困了有20年了吧，从小学被欺负，被父母骂是傻子，自己重度自责使得自己在生活，学习，运动一直都是没有兴趣和低沉在生活，学习和说话上不敢出色的表达自己即使出色的表达自己也会自我约束从而搞砸。（唱歌的时候不敢放开即使放开也会缩回去）再者自己的自信，自尊方面也是很低和别人交往的过程中也逃避固执。交往方式也一直是以维护别人的方式生存自己也觉得自己很次。我想问一下我如何从恐惧的状态上回复回来，让我能感受到人生的快乐不在恐惧
唱歌可以解决，在KTV开个迷你包，唱痛快了，没有别人也不用胆怯，别的屋声音比你还大了，喊出来也不怕，多练练，把歌练好了，自信也提升了，等有机会露一手的时候，只要成功一次，你会爱上这感觉的，毕竟关键时刻还是得自己推自己一把。
[]
最近才知道自己的家庭真实情况，感觉很电视剧，真的希望自己从来不知道或者是出生的时候就不要活着就好了，家里经常被妈妈打，虽然现在没有了但是从小开始让我产生了很严重的自卑感，我爸对我妈也特别不好，冷漠自私，好想逃离，但是现实生活肯定不允许，怎么办才好
题主您好！你还好吗？你的遭遇让我感到心疼！因为您未详细说明，所以我也不能妄自揣测，就说一些可以改善你状况的建议叭，希望对你有用：1、每个人都会受到原生家庭的伤害，只是或多或少，或轻或重，我前段时间有看到一本很好的书，推荐给你——《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》2、对于母亲好无厘头的打骂，可以适当的反抗来保护自己，即使她给予了你生命，也不代表她可以肆意伤害3、对于成长过程中带来的自卑感，首先是推荐先去看一下《自卑与超越》，多去参加社交和一些有意义的事情，培养自己的能力和自信心最后希望您能好好的生活下去，被温柔以待YS。
[]
本人今年专升本刚上岸，专科和本科都是应用心理学的。计划明年考研，想考北京，或者北京周边省份的学校，想知道对于专升本的学生来讲考研会很难吗？
题主你好～专升本考研难不难？全日制考研分为笔试和面试，在每年12月最后一周的周末。笔试一般是全国统考。但是医学类，尤其是好学校的医学类会有自主命题的情况。具体考哪几本书，都需要你去招生简章上看。这种情况，需要你自己去找往年的考研真题，一般都是回忆版或者在学校图书馆中。而自主命题的学校，他们的各科分数也都是自己划线的。不但要求总分，还要求单科分数过线。笔试通过之后，接下来就是面试。部分学校会有歧视的情况，或者更偏向与本校的学生。这个具体学校具体分析，你可以向往年已经考上的研究生打听。还有一种同等学力申硕，相对轻松一些，但学费较贵，是先上课再考试，报考条件一般都需要学士学位。无论是哪一种，都需要努力学习。如果真的想考研，那就认真研究往年真题，努力复习。加油。
[]
记得很深刻的事情，小时候跟妈妈去小市场买衣服一类的，店主说没有这个号码了，去仓库拿，我和妈妈在店里等店主。妈妈趁着没人竟然让我把店主桌上的烟藏起来，我知道这样不对，可是我又不得不听妈妈的。店主回来后，发现自己的烟不见了，妈妈和店主吵起来，说要搜身，当时我害怕？，趁别人不注意时，把烟扔到旁边店里去了！在后来我会偷拿家里的物品，比如爸爸珍藏的书本，笔。在到十几岁时，我偷拿爸爸妈妈的钱，我不知道我这个行为，是受妈妈的影响，还是自己的问题。在家里，爸爸就是说一不二的，他就是权利的象征！我偷拿钱这个问题，被我爸无限放大，不管家里少了什么东西，全部归在我身上。我在这个家里，一度自卑抬不起头来，形成现在胆小，自卑，不自信，永远低人一等的感觉！我一度想逃离那个家。后来我恋爱了，跟男朋友说，家里人都不疼我，都不喜欢我。我以为男朋友会心疼我，哪知道，在分手时，我说的话成了他攻击我的箭粑子！我就是个没
#首先，我告诉自己，我允许自己犯错，因为那是年少；身边的人没有给我做一个好榜样。妈妈的行为我没有办法拒绝，也没有办法反抗。这并不是我的错。#其次，从中体验，吸取经验教训，获得力量才是最重要的。接纳自己，原谅自己，不要过分的苛责自己。犯错是正常的事情，那些错误只是提醒我们，而非定义我们。#再次，我是有缺点，但是我也有闪光点，多去发现自己的优点。我有缺点，但我依然优秀。#最后，对方这样说，说明他很渣，该庆幸离开了这样的人。我很好，值得拥有最美好的一切。幸福的来源是自己，我不期待任何人给予我，因为我自己就有幸福的能力。
[]
1.我是个很念旧很念旧的人，好多年前的东西我都留着，拿出来的时候，都能说出这是谁送的，什么时间什么场景送的，那个人和我现在的关系；我感觉这样不好，总是在无意间看到一件东西，乱七八糟的思绪就飞来。我想过改变，隔一段时间换一批东西，可是感觉没什么用。2.不知道为什么，好多时候，好多事情，好多人都一直放不下，即使最后关系淡了，但是每每看到相关的东西，心里还是会不舒服。
楼主你好，给你温暖的抱抱(づ′▽`)づ通过你的描述我了解到：（1）楼主是个念旧的人（2）楼主对过去感觉放不下。接下来是我的分析和建议，希望可以帮到楼主：（1）首先，楼主说自己回一个很念旧的人，在楼主看到物是人非时的不舒服也说明了这一点，似乎那段记忆是楼主内心深处最宝贵的记忆，即使关系淡去，但是记忆记下来很多难忘的瞬间。（2）可人生就是一段段相遇和离别，聚散终有时。我们不能够保证谁会一直留在我们身边，也不知道下一秒会遇见谁，所以，可能我们能做到就是封存难忘的记忆，和过去好好告别。（3）但无论是谁离开我们，都不能否认她曾经让我们有过一段快乐的回忆，那是她带给我们的，对过去心存感激，和未来好好相遇，带着珍贵记忆前行，让时间吹去那些曾经的不快！#世界和我爱着你，祝好~。
[]
自己对朋友的一点点很小的举动都会很细致地观察，小到一个眼神，大到对方说的一句话。很多行为我都会去过度解读，但是又不敢直接问对方是不是不喜欢自己，或者哪里让对方不舒服了，但从一些细微的细节推断就觉得别人讨厌自己了。比如对方不怎么跟自己讲话之类的，会导致自己一整天心情都不好，也觉得自己很矫情，怎么做才可以不这样想？
题主你好，看了你的问题，给你一个心疼的拥抱～你的敏感与缺乏安全感导致了你的这些行为。在此，我给出以下几点建议，希望可以帮助到你！专注自己，给自己足够的安全感：我们每个人都是独立的个体，爱别人的前提是先爱自己，希望你可以让自己更加强大。多阅读多思考，丰富自己的内心世界，当我们的内心足够强大，我们就会给足自己安全感，而不会总是患得患失，敏感自卑。尝试发展自己的兴趣爱好：找到自己的兴趣业余爱好并坚持下去，你会发现生活中更多有趣有意义的事情，让自己在独处时也能享受生活。对你们的友谊足够有信心：你要相信你和你的朋友们是彼此有趣的灵魂互相吸引着，你们的友谊也是经得起考验的。一段关系，彼此真诚与信任是至关重要的，不要总去猜疑，可以适当沟通。希望你可以好好与自己相处，精彩生活；好好与朋友相处，友谊长存。您身边的私人心理顾问。愿我的文字能给您带去温暖！也感谢偶尔路过的朋友的阅读，欢迎关注我，点“有用”哦！
[]
我们三个人是一个寝室的，可是最近感觉其中一个人对待我和另一个人明显差距不同，和另一个人有说不完的话题，对我冷冷淡淡，还总在我面前说悄悄话，我是不是有问题了
你好，看了你的描述，感觉到你有一种害怕：两个室友特别好，她们走得很近，你被排除在外的。好像你有一种渴望，你们三个人是一体，要是另外两个人有悄悄话，是不应该存在。她们不应该有秘密，要都告诉你。如果不告诉你就是你有问题是吗？那你觉得你有什么问题呢？是你不够好吗？是你不够好，他们才防着你，你是这样想的吗？又或者最近发生了什么事情才会让她们走得比较近呢？可能你的心里面会有很多的疑问。其实，在一个团体里，人与人交往可能是一个动态的过程。A跟B走得近一点是她们俩互相的需要。可能跟你没什么关系。过段时间，新的事情发生会有新的变化，也许她们其中一个也会跟你走近。无论外面发生什么样的变化，你保持一颗平静的心，祝好。
[]
大一心理学专业学生，自己对心理学也是有一定了解，也清楚自己的问题所在，但就是改不了。就比如当我遇到问题的时候，我就喜欢通过各种方式消遣，让自己忘记，不去想就以为问题会自己解决，总以为过段时间问题就会大家被遗忘。我该怎样改掉这个不好的习惯？
楼主你好呀，给你温暖的抱抱～你能够发现到自己的问题所在，你总是通过用逃避的防御机制去面对，让你感觉到痛苦的事情。像是拖延的情况，可能你在当时选择不去面对这样的情况，但是在面对比较严重的结局，之前你还是需要去面对你的任务。比如说当一件事情的发生，你会觉得让你感觉到压力很大，你选择逃避，但是这件事情并不是逃避就会消失，你还是要去面对，只是时间可能会延后，当你感觉到你不能再逃避的时候，你就会去完成它。由此可见，逃避并不能让你完全的避免痛苦，逃避这样的心理防御机制也并不是最有效用的。逃避痛苦是心里防御机制的目的，但是这世界上会有很多很多的痛苦，压力，需要你去面对。认真的、直面的去了解你所逃避，的事情，并且去打破你的认知。祝好~。
[]
孩子做每一件事都想要得到关注，这是为什么
你好，很高兴为你解答。这要看你的孩子是多少岁了，但是，我觉得不管是青春期还是儿童期的孩子，在心里都是渴望父母的关注的。孩子存在的价值首先需要得到父母的认可。从侧面来说孩子想要得到关注，也说明了孩子内心的需要，父母并未将其得到满足。所以孩子内心会有缺少感。我觉得作为父母，在日常生活中有些细节还是要注意的，可能你觉得没什么，可对孩子来说，却是一种打击。我想问一下，你们平时对孩子关心吗？你们的关系是否很融洽。美国人本主义心理学家亚伯拉罕·马斯洛1943年在《人类激励理论》一书中提出的需要层次论，将人类需求象阶梯一样从低到高按层次分为五种，分别是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求五类。关注孩子的需求，一定要注意孩子的年龄阶段。作为小学生这个群体，家长已经可以逐步忽略对生理需求和安全需求的过度关注，而应该把关注点往更高层次转移了。孩子的需求无论在哪个年龄阶段都显得很重要。如果孩子对每一件事情都想得到关注，很大一部分的原因是由于某方面没有得到满足，这就需要家长在日常生活中对孩子进行观察，如果是孩子缺乏安全感的话，那父母就可以对她多点关心。所以，作为父母要细心点哦。
[]
孩子做每一件事都想要得到关注，这是为什么
您好，您提出这样一个问题，我猜您似乎是在担心着什么。是在担心什么呢，同时是什么原因让您有这样的担心呢？不知道您所说的这个孩子，现在多大了。不同年龄，不同心理发展阶段的孩子，对于这个问题的回答是会有一些差异的。通常，从幼儿期到小学低年级时期，孩子希望被关注的愿望是最强烈的，这个期待多半是指向父母的，希望听到爸爸妈妈的赞美。小学中高年级以后，是指向老师，有研究表明，十岁的时候，对老师的信赖度达到最高水平，甚至一度超过了父母，之后逐渐减少，到青春期之后，就会指向自己的同龄伙伴了，再往后就是更多的希望得到来自异性的关注了。如果您的孩子还处于第一个阶段，那一定要及时足够的关注到孩子，多给予鼓励和指导，帮助孩子树立自信心。同时，随着孩子年龄增长，也可以和孩子讨论一下，是什么原因让TA这么看重别人的关注。以上只是我个人的一些观点，仅供您参考。
[]
孩子做每一件事都想要得到关注，这是为什么
楼主你好，看到你的叙述，我想说，孩子求关注，这个儿童发展的一个正常的过程，作为父母要及时关注到孩子的需要，看看这种求关注背后的需求是什么。这对孩子的成长来说是非常重要的。个人的一些想法，希望对您有一点点思路。
[]
工作上，跟合作商难以和谐相处，遇到事情总是与他们针锋相对。最近家里在装修，跟装修公司沟通过程中我也扮演着“苛刻、难以相处、精打细算”的角色。我演黑脸让我老公演红脸让他们别想着坑我们。生活里很多人际关系一开始很和谐，夸赞、正能量得相处。慢慢的我就会破坏关系。有的时候我有意识得觉得是我自己的搞破坏，小事放大。自己也很想做那种温柔而有力量的人。现在一味在声张、纸老虎一样保护自己。自己的人际关系也不好很困惑
很高兴你能够勇敢的反思自己，能够信任他人寻求帮助。我想到的是，你是否从小也是被苛责，经常是养育者的出气筒；做错事的时候没有得到理解与帮助，而是被指责惩罚？如果有这样的经历，你的情绪感受是什么？你是否感觉很委屈，很愤怒，很伤心、恐惧？放松下来，静静慢慢的去探索，在一个安全的环境里面去表达这些情绪，去理解自己，看看会发生什么？也许你需要一个咨询师帮助你去营造这样一个安全稳定的环境。
[]
有一个弟弟。父母打算让我来美国直接工作，不读书，从我18岁就安排我相亲，一直催到至今。（但是我是被他们骗出来说是半工半读的。加上一些个人原因。）我个人非常坚持读书，所以自己坚持半工半读直到美国疫情发生之前。今年1月，家里的叔叔因网络赌博欠下五六十万。叔叔跪着像我爸借，我爸因为不忍心看着他们家庭破碎，以投资为由骗我妈妈，父母共同去银行贷款，但是可恶的是叔叔把这钱又拿去赌。我妈妈至今不知道事实的真相。然后他们就求我放弃读书，（但是我读书的费用都是我自己一人承担）替他们还债，我没有答应。随之疫情的到来，至今在家，借了1000美金。（我已经放弃了读书）我问了我父亲一个问题，如果疫情很严重，你会同意我回国吗？他说道：不可能的。我倾家荡产也不会让你回来的，你回来就不值钱了。（这是他的原话）然后在疫情期间持续不断的让我通过微信相亲。会说的很好听，但是是为了彩礼钱
楼主您好！听到这样的事非常遗憾，也希望你能够注意好自己的安全~家族中的关系比较复杂，可能牵扯到的利益也比较多，外人不好评价什么。但你从你描述来看，似乎这是一个“重男轻女、传统的、依然坚持家族本位观念的家庭”。“我问了我父亲一个问题，如果疫情很严重，你会同意我回国吗？他说道：不可能的。我倾家荡产也不会让你回来的，你回来就不值钱了。（这是他的原话）”你父亲倒也是直言不讳，甚至连点“安慰性的谎言”也不愿意说。挺过分的，说实话，无论他想表达什么样的意思，这话一说出来，我相信绝大多数人是不能接受的。似乎你在他们眼里就是一颗“摇钱树”，不知道他们能不能对自己的这一系列言行做出合理的解释，只能说就目前的描述来看，这样的父母是不太“合格”的。姑娘我觉得你很棒！能够在家人反对的情况下，依然坚持半工半读说明你非常有远见，能够顶住来自家庭的压力，拒绝父母的无理要求，也说明了你思想非常独立。我相信你能够做出准确的判断，我也相信你能够通过自己的努力摆脱原生家庭的桎梏，我个人非常支持你的选择，也很幸运能够见证一个女孩冲破命运的牢笼，创造自己的精彩。原生家庭我们没得选，但自己的人生我们有的选，加油，你非常棒！祝您生活愉快！
[]
原本是一个主动逃避群体的人，因为我曾经认为人群不能给我足够的快乐和价值感，反而让我恐惧厌恶。但是当我真正离开了群体，长期处于一种社交隔离的状态的时候，我再也不敢说自己喜欢孤独，孤独是一种很强大的东西，紧紧包裹着我。回归人群几乎是一种生理渴望，交流是一种无法打败的欲望，独处久了，我最大的愿望就是和一两个性情温和的人面对面坐着相视、交谈。我有时候在家一呆就是一天，有时候去图书馆学习，有时候出去办点事，有时候去书店、电影院。但是不管做什么都很少有和人交流的机会，都是一个人拿着手机对照着高德地图到处去，一天下来几乎不需要说话。这种隔绝是有点反人类的，断裂了所有的联系，我不再是人际交流网络上无数连接的交点，我成了一个独立于人际网络的孤立的点，毫无意义的几乎不存在的点。我空虚、寂寞、忧愁，难以感受到自己的意义。
题主您好：您之前选择避世的做法，现在发现自己也喜欢和人交流，这是非常正常的。人都是会变化的，而且会随着变化调整自己的行为。目前您的周围缺少您所需要的“性情温和的人相视、交谈”，以及在第二段中提到的“空虚寂寞的感觉”，主要是因为之前您选择主动逃避群体，惯性带来的目前的社交较少。您从现在开始主动认识朋友，或者在聊天中多说一句“你是怎么看待这个事情的”，就会多一个朋友了。总而言之把自己的位置放低一些，以谦卑学习的心态和口吻说话，就会交到朋友。另外您所说的一个人办事，一天下来不需要说话，也是很多人的状态，不属于反人类的行为，只要不违法，在这个世界上，以任何形式，任何方式活着，都是被允许的。祝好。
[]
以前自认为抗压能力很强的，但现在觉得越来越差了，而且会跟自己较劲（因为身边人、家人都觉得我抗压能力好），逼着自己看上去抗压？
看起来了喜欢各种抗压的感觉？抗压能力差，我感觉是压力状态下来，人和身体反应更加敏锐。这是不是一件很糟糕的事呢，？我好像感觉这样挺好的。如果你愿意关注你的敏锐，身体反应。那么是不是可以有机会避开压力？抗压能力强是不是值得追求的？敏锐，敏捷，反应，转化，疗愈，是不是更好呢。
[]
如题，爸妈经常吵架，该怎么办？
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，爸妈吵架可能出于各种各样的原因，但是对于孩子来说，却好像晴天霹雳或者天降灾祸，不知道发生了什么，自己也没做错什么，就被卷进一场纷争。父母的争吵，大致上分为两种情况。一种，大方向上的选择，思想和观念的差异。比如说孩子的教育问题，家庭的一些发展问题，双方都认为这是非常重要的事情，但双方都觉得自己是对的，谁也没能说服谁，就只能一遍遍的争吵。最好是双方坐在一起，在心平气和的情况下讨论问题，中间存在一个调解人，让双方各退一步，得到一个相对中庸的结果，争吵就会落下帷幕。第二种，鸡毛蒜皮大事小事都要吵。这类夫妻可能真的已经发自内心的看对方某些习惯不顺眼，或者看对方本身不顺眼。又或者遇见了事业上的问题，在家里发脾气，又或者最近家里出了问题，双方都处在烦躁状态，而这种吵架，个人认为孩子能做的事情真的很少。
[]
如题，爸妈经常吵架，该怎么办？
楼主你好！首先作为子女，你可以尽自己最大的努力去劝解爸妈不要继续吵架。在寝室家家有本难念的经，每一个家庭的父母几乎都存在着吵架的情况，所以你不要太过于烦恼，因为每一个孩子都会面临这样的问题。无论爸妈的感情怎么样，他们对你的感情是真实的，是爱你的。一切都会过去的。
[]
感觉最近大脑不太好使，反应迟钝了，就比如明明一句话就能理解的，我必须要听两遍，真的是我脑子不好使了，还是我的错觉，真的很苦恼
你好呀～不知道题主最近是不是经历了什么不好的事情，对自己影响比较大呢？如果没有的话，那感觉脑子迟钝了一些很可能就是你的错觉。一般来说，我们的大脑思考能力，我们的逻辑思维能力在短时间内都是会保持在一个比较稳定的水平。随着年龄的增长，我们的大脑的各项能力会越来越好，然后到达某个峰值之后会有所衰退。就是大概在二十多岁的时候，我们的大脑会是最高效的一个阶段。而在平时其实有很多原因都可能影响到我们的正常思考。但这些影响往往都是短时的，经过一段时间，他会自动回归到正常水平。比如当我们偶尔熬夜或者偶尔失眠的时候，我们第二天的记忆力，我们的逻辑思维能力都会受到影响，有所下降。但是当我们的作息又恢复到正常的状态，使我们的记忆力又会像往常一样。比如，你可能经历了一些不太愉快的事情，这些事情也会影响我们的情绪，从而也会影响我们的大脑反应能力。这些短暂的影响并不会对我们产生多么大的危害。所以你可以试着先调整一下自己的状态，看看自己的情绪是否稳定，自己的睡眠是否正常。
[]
感觉最近大脑不太好使，反应迟钝了，就比如明明一句话就能理解的，我必须要听两遍，真的是我脑子不好使了，还是我的错觉，真的很苦恼
楼主你好，你现在上初三，应该要经历中招考试了，这是一次很重要的人生节点，是一个阶段的结束，也意味着另外一个阶段即将开启，所以你的问题，需要从几个方面去考虑1.外部环境因素，因为今年疫情的影响，很多学校都开学比较晚，有很长一段时间需要在家上课学习，改变了原来的学习方式，在家的学习效果和在校不一样氛围也不一样，学习效率自然也不一样，后来复课之后，学习进度、时间又有新的调整，回到之前的学校，是否压力有所增加，适应性出现问题？所以最近的反应迟钝可能是和外部环境改变而导致的心理不适应有关。2.内部因素，最近是否觉得压力比较大？情绪焦虑，对未来有很多的不确定性？包括学习考试，人际关系，自我认知等各个方面是否存在压力，冲突，和不确定，如果是的话，那可能是因为心理压力过大，焦虑，情绪不稳定而导致的意识能力下降，没有办法清醒的去思考问题。3.最近你的生活中有没有发生重要的事件，或者出现重要他人，对你产生负面影响，使你精神状态受到影响，如果有要有所觉知，可能陷入到了一种无意识境地里，需要从那个状态中出来，可以及时寻求老师或者心理咨询的帮助。
[]
感觉最近大脑不太好使，反应迟钝了，就比如明明一句话就能理解的，我必须要听两遍，真的是我脑子不好使了，还是我的错觉，真的很苦恼
题主您好对你的问题，作为过来人的我来说，在我看来，这并不算是很大的问题。可能就是你处于升学压力之下，自身没有调节过来，让自己的情绪影响到了你的身体机能；也有可能最近你受到了什么“伤害”，但这种情况就比较严重了，建议去医院做一下检查，同时问一下父母有没有家族病史；也可能是自己的作息时间受到了外力的影响。对于以上的分析，排除第二个，对第一个和第三个可以给予你些许建议，让你在接下来的生活中减少这种情况的发生。对压力而言，你可以用排除法，看一下最近都有谁给过你过大的压力，然后对这些压力分级，看什么是自己可以解决的，什么是自己解决不了的，对于这些解决不了的可以向给你压力的人提出建议，这样就会很有效地解决问题。对于作息，这个问题是很严重的，因为一个好的作息才会是一个人好精神，才会对自己的一切有好的帮助，尽量在该睡觉的时候就睡觉，每天要保持充足的睡眠。最后，也是要一个强健的体魄，所以在课余可以加强体育锻炼，这样不仅会让你自己得到一个健康的体魄，也会对自己在学习之后的压力进行放松。愿你考上一个你想要读的高中，愿你在接下来的每一天都开开心心！
[]
感觉最近大脑不太好使，反应迟钝了，就比如明明一句话就能理解的，我必须要听两遍，真的是我脑子不好使了，还是我的错觉，真的很苦恼
楼主您好，从您的表述中，我看出您很在意您最近大脑不太好使这件事，您搞不清楚是什么原因，为此很苦恼！二羊在这里给您提一些小建议哈！希望能帮助到您！*****1.【去医院做检查】您可以到医院做系统的健康检查，重点检查脑部和耳部，确定一下是否因为疾病而导致反应变慢。排除疾病原因您就会安心很多。2.【确定作息时间是否规律】您作为初三的学生，是否存在睡眠不足的问题呢？比如，有的孩子写作业就要写到后半夜，睡眠不足很容易导致大脑反应变慢的。如果您有这方面的问题，就要调整一下自己的作息时间了。3.【确定饮食是否规律】您可以回忆一下，您最近有没有不吃早饭的情况，不吃早饭很容易导致脑供血不足，进而完成大脑反应变慢。如果您有这方面的问题，那么您就要改掉不吃早饭的习惯。4.【是否压力过大】您现在毕竟是初三的学生，是否感觉升学压力过大呢？还是说最近父母、老师及其他长辈有给过您学习上的压力，才导致您出现大脑反应变慢的情况。如果是这样，您就要重点调整您的心态了，学习方面我们只要做到【尽全力】就可以了，不要给自己太大的压力。以上就是我的建议啦！
[]
感觉最近大脑不太好使，反应迟钝了，就比如明明一句话就能理解的，我必须要听两遍，真的是我脑子不好使了，还是我的错觉，真的很苦恼
同学，你好！你说的这个问题我遇到几次，你说的这个问题经常会出现在比较疲劳之后的反应。比如说是这几天学业比较重，压力比较大，然后又连续几天没休息好就会出现这种反应迟钝、记忆力差的现象。我发现这种情况是有一次，我工作特别的累，然后头天晚上又没休息好，第二天早晨我就感觉反应怎么那么慢？甚至别人说话都得提高一点声音我才能听到，平时很小的声音就能听到，但是特别累的时候要听两三遍，还需要别人提高声音才能听得见。当然这种类一般不是身体的累，而是我们的神经有点疲劳。甚至有些时候你会感觉太阳系周围都有点疲劳，用手按一下就比较舒服。还有一天早晨我起来说话的时候，我感觉说话怎么语无伦次的，然后旁边的人就提醒我了说这种语无伦次一般是由于你自己神经有点疲劳了。如果你出现这种情况的时候，千万不要紧张，应该放松心情好好休息几天就可以了。如果你觉得我的回答能帮助到你，谢谢。
[]
同事之间我平时会调侃那个女生喜欢某个男生.之后这个女生老是时不时过来跟我解释她和那个男生没有关系.也不喜欢那个男生.什么意思.我也挺喜欢这个女生的！该怎么做
楼主你好，不管她知不知道你是否喜欢她，她跑过来解释只是想撇清嫌隙，就是想避嫌。因为男女之间只是一般关系来说，不到最后确定关系，不到最后很稳定、准备是结婚对象的话，一般都不会去公开的吧，更何况只是开始的喜欢阶段，还是不确定的传说。当然，每个人的做法都有区别。所以她现在的感情状态，你是有机会的。不过有个细节，她是跟谁都这么说，还是专门过来对你说？还是事实是她是否有喜欢那个男生的想法？若是她特地来跟你说，可能暗示你她自由。特地的话，也是有这么点心思。若不是特地，就是上面说的纯粹避嫌。不管她是否喜欢那个男生，大家都有公平竞争机会，就看谁更合适了。楼主，你要是很喜欢她，就去追吧。祝你成功。